spark7 - Juni 02/16

AUSGABE Juni 2016 www.spark7.com/tirol www.facebook.com/spark7tirol tirol.spark7.com

2016 SCHAFT R E T IS E EUROPAM urioses

Facts und

K

BanBdeQ n Grill!

Ran

ipps Budgetv-eTrreisen Günstig

LIFESTYLE // FASHION // SPORT // ENTERTAINMENT // MOBILE // PEOPLE // MUSIC

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r u o t r e Somm 2016 Sommer, Spiel und Spaß mit Life Radio-Moderation

Tagesprogramm Torschusswand Limbo Dance Wasserballspiel Luftmatratzenrennen Riesenwuzzler Air Guitar Contest Twister Musikwünsche Mit freundlicher Unterstützung von:

Schwarzenauer KIRCHBICHL

Alle Termine unter: www.liferadio.tirol

Inhalt juni

2016

Lifestyle & Fashion

Musik & Entertainment

04 SHORTNEWS

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MUSIK NEWS Unheilig, Anti Flag, Volbeat,...

LAKE FESTIVAL Acts, Preise,...

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VOLLEYBALL

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BUDGETTIPPS Reisen zum kleinen Preis

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SUMMER TO DO LIST

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GRÜNE SMOOTHIES Be Healthy

28 KINOTRENDS: Pets, nice guys, Himmelskind,...

24 BBQ

Facts und Rezepte

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16

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EURO 2016 Spanndende Facts und Kurioses

NERD ZONE: Wien.at Live, I-Phone Hüllen, Euro-App

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Der Sommer kann kommen!

Vom 10. Juni bis 10. Juli wird ganz Europa im Fußball-Europameisterschafts-Fieber sein.

Rund um den Fußballsport ranken sich so manche kuriose Geschichten, die ihr hier nachlesen könnt. Wollt auch ihr ein bisschen Fan-Luft schnuppern?

Dann besucht doch die EM Arena am Sparkassenplatz in Innsbruck. Neben dem sportlichen Sommerhighlight wollt ihr sicher auch euren nächsten Urlaub planen. Unsere Budgettipps helfen euch dabei, die Geldbörse zu schonen und trotzdem voll auf eure Kosten zu kommen.

Zudem haben wir für euch wichtige Smoothie- und Grillanleitungen zusammengefasst, so kommen nicht nur wir ins Sommerfeeling, sondern ihr hoffentlich auch.

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Wir wünschen euch bereits jetzt einen schönen und erholsamen Sommer!

Clemens Lutz Leitung spark7 Tirol

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Impressum: Herausgeber und Medieninhaber: Sparkassen Landesverband Tirol und Vorarlberg, Sparkassenplatz 1, 6010 Innsbruck Verlags- und Herstellungsort: Innsbruck, Sparkassenplatz 1, 6010 Innsbruck Konzeption, Redaktion: Markus Knoblechner, MOREBOARDS GmbH Fotos: iStockphoto,Theo Acworth, MOREBOARDS GmbH, Lake Festival Satz und Druckfehler sind vorbehalten!

Covershot by istock

Um nachhaltig mit unseren begrenzten Ressourcen umzugehen, wird das „life.style.now by spark7“ aus Recycling Papier produziert.

Europameisterschaft 2016 Mehr auf Seite 10 Beau Jeu – so heißt der offizielle Spielball der Europameisterschaft 2016. Dieser Spielball wurde erneut durch adidas entwickelt.

Während der Entwicklungsphase wurde der Ball, der technisch identisch mit dem Ball der WM 2014 in Brasilien ist, mehrfach durch verschiedene Spitzenfußballer intensiv getestet, um eventuelle Schwachstellen zu entdecken und Spieleigenschaften in Richtung Maximum zu optimieren.

FESTIVALSOMMER Musikfestivals folgen immer ihren eigenen Gesetzen - das weiß wohl jeder, der bereits einmal eines besucht hat. Ganz wichtig für Festivals ist, dass man gut geplant auf das Campinggelände fährt. Man kann zwar immer Utensilien vor Ort kaufen, leider meist um viel zu überteuerte Preise.

Was bei deinem Festivalabenteuer auf keinen Fall fehlen sollte findest du auf Seite 8!

››Nicht nur am Bad-Hair Day‹‹

Snapback Girls Rule the World Es ist nicht nur ein Trend - es ist eine Lebenseinstellung. Das Snapback Cap. Woher kommt der Name?

Snapback wird der größenverstellbare Verschluss an der Cap-Rückseite genannt – sprich one size fits all!

Weiters geht ein Snapback zu nahezu jedem Outfit – Motiv, Muster und Message machen den Style komplett.

04 lifestyle & fashion

BBQ boomt!

Gerade wir Österreicher lieben es, den Griller im Garten, auf dem Balkon oder auf der Terrasse anzuwerfen oder am Lagerfeuer Würstchen zu grillen. spark7 hat ein paar beeindruckende Facts für aktuelle und zukünftige Grillweltmeister!

Mehr auf Seite 24

Gemütliches herumtuckern im Hausboot, auf ruhigen Flüssen und durch unberührte Seen liegt im Trend. Speziell in Berlin und Brandenburg bietet die Natur unglaubliche Möglichkeiten um mit dem Hausboot ein ganz neues Gefühl des Reisens zu erleben. Was in Frankreich, den Niederlanden und England schon längst fixer Bestandteil der Reisekultur ist, wird gerade auch im deutschsprachigen Raum entdeckt!

Google Suche: „Hausboot mieten in Berlin“

Welcome to my HOUSEBOAT

TOMS »Black Woven Rope Sole Women« 55,00 EUR

KERBHOLZ »Hermann« 149,00 EUR

VOLCOM »Jim High Straw Hat« 39,95 EUR

SMOOTHIES Mehr auf Seite 23

!

Tipp 25 Dinge die du im Sommer tun solltest Tipps für die Lebensfreude :) auf Seite 22

Live

in

l

Wörg

ANTI FLAG ist eine 1993 gegründete US-amerikanische Punkrock-Band aus Pittsburgh. Ihre Musik wird dominiert von kurzen, energischen Punksongs, dominanten Basslines und starken, melodischen Hooklines mit Sing-along Garantie.

Dabei nimmt sich die Band bis heute kein Blatt vor den Mund: Seite an Seite mit Minderheiten setzten sie sich für die Rechte von Schwulen und Lesben ein, protestierten zusammen mit Wiener Studenten, traten für Menschen- und Tierrechte ein und sammelten Geld auf Benefiz-Konzerten für sozial gefährdete Kinder und Rentner. 2015 erschien ihr aktuelles Album "American Spring", mit dem sie die deutschen und österreichischen Album-Charts stürmten.

ANTI FLAG spielte auch bereits einige ausverkaufte Konzerte in Österreich. Wer bisher noch nie die Möglichkeit hatte, die Punker aus den USA live zu erleben, sollte die Chance am 9. Juni 2016 in Wörgl nützen. Ein Konzert von ANTI FLAG sollte auf jeder Liste eines wahrhaftigen Musikfans abgehakt sein! Das Konzert in Tirol findet in Wörgl im Komma Veranstaltungszentrum statt. Karten bekommt man vorab bei Bücher Zangerl in Wörgl (Salzburger Straße & M4 Wörgl), bei jeder oeticket.com Verkaufsstelle, im Veranstaltungszentrum Komma oder online unter www.komma.at.

Tickets sind im Vorverkauf um € 25,- und an der Abendkasse um € 27,- erhältlich.

CK CHE W! IT NO

Volbeat – Seal The Deal & Let's Boogie VOLBEAT sind mit voller Wucht zurück!

Am 03.06.2016 erscheint ihr neues, langerwartetes, sechstes Studioalbum "Seal The Deal & Let's Boogie". Spätestens seit dem letzten Album sind Volbeat endgültig die erfolgreichste Metal-Rock'n'Roll-Band unserer Tage.

Auch in den USA gelang ihnen längst der ganz große Durchbruch. Für eine europäische Band immer noch eine absolute Seltenheit.

Wer Volbeat inkl. den neuen Songs live erleben möchte, hat am 11. Juni 2016 beim Nova Rock Festival im Burgenland die einzigartige Chance!

06 music & entertainment

Jake Bugg – On My One

Peter Bjorn and John – Breakin Point

Diese Überraschung ist Jake Bugg perfekt gelungen: Ohne Vorankündigung veröffentlichte der britische Singer-Songwriter am 15. Februar 2016 einen neuen Track namens "On My One" und gab so einen Vorgeschmack auf sein drittes Album. In der langsamen Blues-Nummer singt der Brite: "Ich bin nur ein armer Junge aus Nottingham." Das Tour-Leben scheint ihm zugesetzt zu haben: "Drei Jahre unterwegs, 400 Shows, wo ist mein Zuhause?" Da kann man mit Vorfreude auf den 17. Juni 2016 warten bis Jake Bugg sein neues Album "On My One" veröffentlicht.

Am 10. Juni 2016 ist es so weit - die drei Wunderpfeiffer aus Schweden, der Hit "Young Folks" liegt einem wohl immer noch in den Ohren, veröffentlichen ihr neues Album "Breakin' Point". Das Album ist die erste Veröffentlichung der Band seit über fünf Jahren und erscheint über ihr eigenes Label Ingrid mit der Unterstützung von prominenten Produzenten, die unter anderem mit Miike Snow, Kanye West oder Florence and the Machine zusammen gearbeitet haben. Man darf also gespannt sein und sich vorab mit der Single “What You Talking About” auf weitere großartige Songs freuen.

UNHEILIG UNHEILIG solltest du auf keinen Fall verpassen - am 02. Juli 2016 spielt der beliebte Musiker seine großartigen Songs vor österreichischem Publikum in der Festivalpark Marx Halle in Wien.

Vor etwas mehr als einem Jahr platzte die Bombe. Der Graf gibt gleichzeitig zur Veröffentlichung des letzten Longplayers „Gipfelstürmer“ auch seinen Abschied vom Musikgeschäft bekannt. „Ein letztes Mal – Die Konzerte 2016“ heißt nun die endgültig letzte Tournee von UNHEILIG, bevor der unheilige Vorhang fällt. Auf einer ausgedehnten Konzertreihe können sich der Ausnahmekünstler und Fans gebührend voneinander verabschieden. Ein letztes Mal darf in jeder Stadt nochmals ausgelassen gefeiert werden. Ein letztes Mal wird Der Graf mit seiner markanten Stimme eine energiegeladene Show präsentieren. Ein letztes Mal wird Der Graf sagen: Dankeschön!

Das war UNHEILIG. Aber wie verabschiedet sich Der Graf?

Unheilig besteht seit über 16 Jahren und hat neun Studioalben veröffentlicht. Von tiefgreifenden Balladen bis hin zu gitarrenlastigen Rocknummern ist alles dabei – und so möchte UNHEILIG auch in Erinnerung behalten wer-

Zum Jahresauftakt haben Mumford & Sons eine ausverkaufte Tournee durch Südafrika absolviert. Die Region liegt abseits der gängigen Tour-Routen, doch Mumford & Sons sind seit geraumer Zeit dafür bekannt, die Dinge etwas anders anzugehen und so auch mit ihrem diesjährigen SüdafrikaAbstecher.

den. Alle Fans können sich über eine abwechslungsreiche Songauswahl freuen, die die gesamte UNHEILIG Ära über all die Jahre widerspiegelt. Darüber hinaus hat Der Graf zum Abschied ein besonderes musikalisches Bonbon im Gepäck. Die Setlist auf der „Ein letztes Mal – Die Konzerte 2016“-Tournee wird mit einigen unplugged Tracks aus dem ganz aktuellen Longplayer des MTV unplugged Albums gespickt sein: Ein musikalischer Hörgenuss zum Ende der Unheilig Discographie.

Die UNHEILIG Familie lädt alle Fans zu den Konzerten 2016 herzlich ein.

Sie wollen ein letztes Mal mit Euch gemeinsam eine unvergessliche Zeit verbringen und gemeinsam auf eine unheilige musikalische Reise gehen.

Für alle, Unheilig Familie und Fans, wird es große emotionale Momente auf jedem einzelnen Open Air geben, denn mit jedem Tag rückt das Abschiedskonzert und der letzte öffentliche Auftritt des Grafen näher.

Tränen der Freude und des Abschieds werden nah beieinander liegen und schöne Erinnerungen werden bleiben.

Sichert euch also eure Karten und erlebt ein letztes Mal die musikalischemotionale Achterbahnfahrt eines UNHEILIG Konzerts!

Tickets gibt es über das Wien Ticket Center und online bereits ab € 50,50.

Am 17. Juni erscheint ihre brandneue EP "Johannesburg", die sie gemeinsam mit Baaba Maal, Beatenberg und The Very Best in Südafrika aufgenommen haben. Sämtliche Songs wurden im South African Broadcasting Corporation (SABC) aufgenommen. Die Band, die sich gemeinsam mit dem Schweden Johan Hugo (von The Very Best) auch für die Produktion verant-

wortlich zeigte, hatte dort im Februar zwei ganze Tage und Nächte im Studio verbracht. Die erste Single "There Will Be Time" hat ihnen bereits Ende Jänner ihren allerersten Nummer-eins-Hit in Südafrika beschert.

Da ist es nur mehr eine Frage der Zeit, wann der nächste Kracher der Indie-Folk-Band bei uns in Österreich einschlagen wird!

07

music & entertainment

ZEIT FÜR:

FESTIVALS! Musikfestivals folgen immer ihren eigenen Gesetzen - das weiß wohl jeder, der bereits einmal eines besucht hat.

Ganz wichtig für Festivals ist, dass man gut geplant auf das Campinggelände fährt. Man kann zwar immer Utensilien vor Ort kaufen, leider meist um viel zu überteuerte Preise.

Die spark7 Packliste für den Festivalsommer beinhaltet:

SONNENBRILLE

TICKETS

TASCHENMESSER

ERSTE-HILFE-SET

SONNENCREME

VIEL WASSER

E HAV !

FUN

MUSIKINSTRUMENTE

WASSERDICHTES ZELT

Sonnenbrille • Tickets • Taschenmesser • Erste Hilfe Set • Sonnencreme • Wasser • Musikinstrumente • Musik und Lautsprecher • Zelt • Handy • Kondome • Badehose oder noch geiler: Borat Anzug • Bargeld • Ausweis • Schlafsack • Luftmatratze • Pavillonzelt • Klebeband Taschenlampe oder Kopflampe • Campingsessel • Hygieneartikel • Medikamente • Gehörschutz Brot • Dosenfutter • Kaffee • Kaugummi • Schokolade • Dosenöffner • Campingkocher Kleidung • Regenschutz und Regenponchos • Hauben / Kapperl • Stromaggregat bei Bedarf mit Baustromverteiler • mobilen Kühlschrank • Feuerzeuge • Griller oder Einweggrill • Werkzeug

- Check dein Gepäck ganz genau - nimm die spark7 Liste zur Hand!

- An alle Raucher - Unterlasse lieber mal das Rauchen in der Menge!

Für Festivals muss eine Menge bedacht werden. Seien es Heringe fürs Zelt, die Sonnencreme oder die Zahnbürste.

Jeder kann sich etwas Schöneres vorstellen, als Brandwunden von einer Zigarette und Rauch im Gesicht zu haben. Sucht euch ein Plätzchen, an dem ihr nicht Gefahr lauft, jemanden zu verbrennen.

- Lass den Regenschirm zu Hause!

Hört sich komisch an, aber ein Regenschirm wird nur stören. Er blockiert die Sicht anderer und stößt sowieso irgendwann jemandem an den Kopf. Viel besser sind da Regenjacken und wasserdichte Kleidung. Davon lieber zwei Stück!

- Achte immer darauf genug zu trinken!

Viele Besucher unterschätzen die Gefahr der Dehydrierung und enden dann in der Klinik des Festivals.

Also, immer schön genug (nichtalkoholische Getränke) trinken!

- Nimm nicht ständig Videos auf!

Ja, ein, zwei Videos des Liveauftritts zu haben, ist schon cool. Aber viel cooler als das Konzert auf dem Smartphone zu sehen und darauf zu achten, dass es einem nicht aus der Hand geschlagen wird, ist es, sich das Konzert so anzuschauen und mitzufeiern.

- Schütze dich gut vor der Sonne!

Auch wenn es teilweise bewölkt sein sollte: Eure Haut wird sich über einen Hut und Sonnencreme freuen, wenn ihr tagelang feiert. Und am besten immer wieder irgendwo Unterschlupf suchen.

- finde genug Zeit zum Ausruhen und auch mal zum Entspannen!

Klar, jeder möchte seine Lieblingsbands miterleben und das am besten hautnah. Aber zu einem Festival gehört auch, einfach mal mit Freunden in gemütlicher Runde zusammenzusitzen und die Atmosphäre auf sich wirken zu lassen.

- Trinke nicht zu viel Alkohol!

Ihr tut euch und anderen einen Gefallen damit, wenn ihr nicht total betrunken das halbe Festival verschlaft.

- Schau dir mit deinen Freunden auch kleinere Bands an!

Mit eurem Ticket habt ihr während des ganzen Tages Zugang zu allen Bands. Versucht nicht nur die Headliner mitzukriegen, sondern auch unbekannte Bands.

Wer weiß, vielleicht wird es ja die nächste Lieblingsband?

- Drängeln!

Versucht, andere Besucher nicht zu schubsen oder irgendwie zu drängeln. Bei so vielen Menschen kann das leicht zu Unfällen und Panikwellen führen.

Fußball Europameisterschaft

2016 Die Fußball-Europameisterschaft 2016 ist die 15. Austragung dieses Turniers und wird vom 10. Juni bis zum 10. Juli 2016 in Frankreich stattfinden.

Erstmals werden 24 statt wie bisher 16 Mannschaften an der Endrunde teilnehmen. Mittendrin: die österreichische Nationalmannschaft!

DER SPIELMODUS Die Endrunde der Europameisterschaft wird im Sommer 2016 ausgetragen. Erstmals seit der Europameisterschaft 1996, bei der das Teilnehmerfeld von acht auf 16 erhöht worden ist, gibt es einen neuen Modus.

Es wird in sechs Vierergruppen gespielt, wobei die Gruppenersten und -zweiten und die vier besten Gruppendritten sich für das Achtelfinale qualifizieren. Von da an wird im K.-o.-System weitergespielt, bei dem eine Verlängerung und ein Elfmeterschießen möglich ist. Es werden 51 statt bisher 31 Spiele ausgetragen. Die Endrunde wird daher von drei auf vier Wochen verlängert.

Die Gruppenphase findet vom 10. bis 22. Juni 2016 statt, die Finalphase beginnt am 25. Juni.

TEILNEHMER & QUALIFIKATION Als Gastgeberland ist Frankreich für die Endrunde im Sommer 2016 automatisch qualifiziert. Die restlichen 23 Plätze wurden von September 2014 bis November 2015 in mehreren Qualifikationsgruppen mit fünf bzw. sechs Mannschaften ermittelt.

Dabei spielte sich das Nationalteam aus Österreich von Spiel zu Spiel immer mehr in die Herzen von Herrn und Frau Österreicher. Österreich dominierte die Qualifikationsgruppe G und konnte mit 8 Punkten Vorsprung auf das zweitplatzierte Team aus Russland die Gruppe für sich entscheiden - nicht nur einzigartig, sondern sehr

wichtig für den weiteren Verlauf der Europameisterschaft.

Denn Österreich hat sich eine sehr gute Ausgangsposition um den Kampf in das Achtelfinale erspielt. Österreich spielt bei der Europameisterschaft in Frankreich in der Gruppe F. Neben sehr bekannten Nationalteams, nehmen fünf der 24 teilnehmenden Mannschaften zum ersten Mal an einer Europameisterschaft teil. Dies sind die Slowakei, Albanien, Island, Wales und Nordirland.

Unser österreichisches Nationalteam qualifizierte sich erstmals sportlich für eine uropameisterschaft.

Im Jahr 2008 war man selbst Gastgeber und somit teilnahmeberechtigt.

L! A GO 10 music & entertainment

Wusstest du, dass...

FA CT S

... der Ausdruck für die sogenannte Arschkarte direkt vom Fußballplatz kommt?

Damit der Schiri die Karten im Eifer des Gefechts nicht durcheinander bringt, trägt er die gelbe Karte in der Brust- und die rote in der Gesäßtasche. Sieht ein Spieler rot, wird somit die Arschkarte gezogen.

... die FIFA 1981 ein Verbot gegen jegliche Formen des Torjubels aussprach, bei denen Spieler einander küssen?

Dies sei unmännlich und übertrieben gefühlsbetont.

FACTS Der Spielball - Der Beau Jeu ist der offizielle Spielball der Europameisterschaft 2016 und wird von Adidas produziert.

Maskottchen - Das offizielle Maskottchen wurde am 18. November 2014 im Rahmen des Testspiels Frankreich gegen Schweden im Stade Vélodrome vorgestellt. Über ein Intervoting konnte man sich für den Namen entscheiden. Das Maskottchen hört bei der Europameisterschaft auf den Namen Super Victor.

... die goldene Ananas ein imaginärer Pokal ist, um den in den unbedeutendsten Spielen eines Turniers gekämpft wird?

So zum Beispiel bei Welt- und Europameisterschaften das Spiel um Platz 3.

... Torjubel schmerzhaft sein kann?

Im Jahr 2000 freute sich Thierry Henry während seiner Zeit bei Arsenal so sehr über seinen Siegtreffer gegen Chelsea, dass er sich beim Jubel die Eckfahne ins Gesicht schlug.

Musik - Den offiziellen Song der Fußball-Europameisterschaft 2016 wird der französische Superstar DJ und Produzent David Guetta beisteuern.

Der Song soll This One’s For You heißen und von einem Chor von Millionen Fußballfans unterstützt werden, die ihre Stimme über eine App einspielen lassen können.

Paulo Diogo traf 2004 für Servette Genf gegen Schaffhausen, lief zur Tribüne, um mit den Fans zu feiern, verhakte sich mit seinem Ehering im Zaun und riss sich den halben Finger ab.

Trikotausrüster - Wenn gleich Adidas Vertragspartner ist, tragen nur neun der 24 Mannschaften Trikots dieser Marke (Belgien, Deutschland, Nordirland, Schweden, Spanien, Russland, Ukraine, Ungarn, Wales).

Die weiteren Trikotausrüster sind: Nike mit sechs Mannschaften (für England, Frankreich, Kroatien, Polen, Portugal, Türkei), Puma mit fünf Mannschaften (für Italien, Österreich, Schweiz, Slowakei, Tschechien), Joma (für Rumänien), Macron (für Albanien), Erreà (für Island) und Umbro (für Irland).

Während eines Spiels in Brasilien führte ein Spieler einen Elfmeter aus. Die Naht des noch handgenähten Balls platzte auf, die Blase aus dem Ball ging ins Tor, die Lederhülle daneben.

Der Schiedsrichter entschied auf ein halbes Tor.

Sammelalbum - das Sammelalbum gehört wie der Ball am Rasen zur Fußballkultur. Wer hat noch nicht die Portraits der Kicker gesammelt. Auch zur Europameisterschaft 2016 gibt die Firma Panini wieder ein Sammelalbum heraus - wer fehlt dir noch?

Neun Monate nach der Fußball-WM waren in Spanien die Auswirkungen des Großereignisses immer noch massiv zu spüren - in Form eines Babybooms.

Auf www.sammelbörse.at kannst du über das Internet noch fehlende Sticker tauschen oder kaufen!

... es halbe Tore gibt?

Kurioses am Rande:

Erwartet uns in Österreich Ähnliches bei einem Gewinn der Europameisterschaft? Wir werden`s sehen!

11 music & entertainment

TAN RU K TOP

LEZ !

››Der Sommer 2016 ist Tank Top!‹‹

SUMMER STYLES Der Sommer 2016 steht bei Jungs wie auch Mädels eindeutig im Zeichen des Tank Tops.

Der „Tank Suit“ bedeutet übersetzt ins Deutsche Badeanzug. „Tank Top“ – bedeutet dann logischerweise das Oberteil eines Badeanzugs. Für die Mädels ok, für die Jungs vielleicht nicht so knackig. Aber der Eigenname Tank Top ist mittlerweile sehr geläufig. Mit dem coolen Panzerfahrer im Unterwäsche-Oberteil hat das Tank Top also nichts zu tun ;) Entstanden ist das Tank Top aus der Kreuzung des klassischen Unterwäsche-Oberteils für Herren mit dem Oberteil des eher weit geschnittenen Basketball Trikots. Ähnlich bei den Girls, der anhaltende Sneaker- und Runner-Trend zeigt klar in Richtung sportliche Outfits, was den Trikotstyle auch bei den Girls etabliert. Hinsichtlich Materialien und Stoffen bleibt das Thema weich, leicht und angenehm zu tragen. Von unifarben über Logoprint, lässiger Message, aufgesetzten Brusttaschen oder Allover-Print ist aktuell alles drin – Hauptsache ärmellos.

Sneakers, die oben schon genannt wurden, sind ebenso wie ein abgestimmtes Snapback nach wie vor

ein heißer Style-Tipp. Toppen kann man den Sneaker aktuell nur durch Espandrilles, wir empfehlen hier die Modelle von TOM’s. Wieso? Ganz einfach, weil Tom, der Gründer von TOM’s, für jedes Paar gekaufter Schuhe einem bedürftigen Kind ein Paar Schuhe schenkt. Ebenso wird bei der Produktion von TOM’s Wert auf Fairness und Nachhaltigkeit gelegt und das bei Top-Qualität.

Das Longboard ist natürlich immer noch das Accessoire & Fortbewegungsmittel schlechthin. Wir haben schon genug darüber erzählt – ohne geht in diesem Sommer auch nichts.

Angemerkt sei: Je kürzer das Longboard, desto stylischer. Sprich die kessen Cruiser von Globe, Sector9 oder Penny Skateboards sind diesen Sommer das Must-Have.

Das Cruiserboard sieht kompakt und putzig aus, es gilt aber eine Regel: Je geringer der Achsabstand, desto mehr Gleichgewicht wird benötigt, auch die Standfläche für die Kontrolle des Boards fällt geringer aus.

Tipp: Ein frecher Cruiser ist also eher etwas für die Ambitionierten unter Euch.

OAKLEY »Thinlink« um 119,00€

DC »Marrow Cap« um 36,95€

IRIEDAILY »Black Pocket Tank« um 27,90€ DC »Seasmoke« um 62,95€

TOMS »Chambray Stripe« um 55,00€

K AC B AP SN

S! L GIR

Mehr Sommerstyles auf:

ELEMENT »Peony Bird« UM 30,00€

TOMS »Natural Woven« um 55,00€

EIN FOTOSTUDIO • DREI FERNAUSLÖSER • DEINE LIEBSTEN UND DU Du bist besonders wichtig, weil DU der Fotograf bist!

Klingt nach Bilderautomat – ist aber ein richtiges Full-Size Fotostudio!

PREISE

Ihr habt nach einer kurzen Einschulung, ausgerüstet mit drei Fernauslösern, 20 oder 40 Minuten Zeit, unser Studio zu rocken.

Ihr könnt tanzen, springen, schmusen, kuscheln, posen oder einfach ganz still stehen.

Alles erlaubt – nix verboten.

Danach bezahlst du, je nach deiner Auswahl € 3,- pro Bild (digital)

€ 29,- Basispreis

… ab 40 Stk. € 2,50 pro Bild (digital) … ab 100 Stk. € 2,00 pro Bild (digital) … ab 150 Stk. € 1,50 pro Bild (digital)

i 2016 l u J .

9 s i b i 9. Jun Die vielfältige Veranstaltungsreihe in der Burg Hasegg

Donnerstag, 9. Juni 19 Uhr im MUSEUM MÜNZE HALL ubuntu-Ausstellung von Heidi Holleis:

HINTER DEN KULISSEN DER KINDERLOSEN FRAU SUITNER

Textfragmente, Zeichnungen und Gedanken von Heidi Holleis zu Karl Schönherrs Figur der „Frau Suitner“ Eintritt frei!

Freitag, 10. Juni 20 Uhr im BURGHOF Konzert: FLO´S JAZZ CASINO Bei Schlechtwetter im Kurhaus

Donnerstag, 16. Juni 19 Uhr im MUSEUM MÜNZE HALL CD-Präsentation: BRIGITTE JAUFENTHALER &

CHRISTIAN WEGSCHEIDER Eintritt frei!

Freitag, 17. Juni 20.30 Uhr im HOFRATSGARTEN Open-Air-Konzert: SEILER & SPEER Die Superstars des Austro-Pop und Amadeus-Award-Gewinner beim BurgSommerHall!

Sonntag, 19. Juni 10.30 Uhr im BURGHOF Konzert-Matinee: LINDEMAR Bei Schlechtwetter im Kurhaus

Dienstag, 21. Juni 20 Uhr im BURGHOF Kabarett-Theater:

DIE RIPPENHOF-SAGA mit dem Feinripp-Ensemble Bei Schlechtwetter im Kurhaus

Freitag, 24. Juni 20 Uhr im HOFRATSGARTEN Konzert: MARTIN WESELY & MARCO BIRKNER „Music from the backyard“ feat. Frajo Köhle

Bei Schlechtwetter im Kurhaus

Samstag, 25. Juni 20.15 Uhr im BURGHOF Theater-Premiere: FRAU SUITNER Drama von Karl Schönherr unter der Regie von Elmar Drexel Weitere Aufführungen am MI, 29.6. / DO, 30.6. / FR, 01.07.

SO, 03.07. / MI, 06.07. / DO, 07.07. / FR, 08.07. / SA, 09.07., jeweils um 20 Uhr Bei Schlechtwetter im Salzlager Hall

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salzraum.hall info@burgsommer-hall.at www.burgsommer-hall.at

Kartenvorverkauf Tourismusverband Region Hall-Wattens

Tickets unter www.burgsommer-hall.at www.oeticket.com

www.telfs.at Für spark7 Mitglieder

-10% auf alle Tickets!

presented by

LOT // GEORG AUF LIEDER

Fr. 15. Juli 2016 Kuppelarena SportZentrum Telfs Beginn: 19:00 Uhr // Karten: Ö-Ticket

Hard Facts und Preise: Datum: 28-30 Juli

S INFO

Veranstaltungsort: Unterpremstätten/Graz Parkmöglichkeiten: Camping Parkplatz Stehplatz-Festivalpass..............................139,90 Euro Wavebreaker-Festivalpass.......................179,90 Euro VIP-Festivalpass.........................................299,90 Euro Diamond VIP-Festivalpass.......................799,90 Euro Camping (pro Person)..............................35,90 Euro Caravan oder Auto (Jede Person benötigt ein Campingticket à 35,90 Euro, zusätzlich sind pro Caravan oder Auto einmalig 59,90 Euro zu bezahlen) Motorrad (Jede Person benötigt ein Campingticket à 35,90 Euro, zusätzlich sind pro Motorrad einmalig 35,90 Euro zu bezahlen) Rollstuhlfahrer minus 50%

Das Lake Festival wird wohl auch im Jahr 2016 wieder zum größten und spektakulärsten elektronischen Festival von ganz Österreich!

Die besten und beliebtesten Acts der Welt werden für eine legendäre Party sorgen, die Graz/Unterpremstätten zum Mekka für alle Musikbegeisterten macht!

Seit mehreren Jahren hat das Lake-Festival am Schwarzlsee immer mehr an Beliebtheit gewonnen und nun absoluten Kultstatus erreicht, denn es hat sich zum Fixpunkt aller elektronischen Musikliebhaber entwickelt.

Nach dem Motto „Nur das Beste für die Fans“ begeisterten in den vergangenen Jahren namhafte Musikgrößen wie Calvin Harris, Avicii, David Guetta, Hardwell, Tiesto, Sebastian Ingrosso of Swedish House Mafia, Afrojack, Dimitri Vegas & Like Mike, DVBBS, Steve Angello of Swedish House Mafia, Krewella, Steve Aoki, Alesso, Nicky Romero, Sander van Doorn, Robin Schulz, Martin Solveig, Armin van Buuren, Deorro, Chuckie, Nervo, Bassjackers, R3hab, Benny Benassi, Fedde Le Grand, u.v.m. mehrere hunderttausende Fans.

www.oeticket.com, www.lake-festival.at, www.facebook. com/lakefestival.edm oder in allen Sparkassen und Erste Bank Filialen - Ermäßigung für spark7 Kunden.

Um live dabei sein zu können, sichert Euch schnell eure Festivalpässe für die von Euch gewünschte Kategorie unter

Sichere dir jetzt deine Tickets

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Nähere Informationen gibt’s unter www.lake-festival.at, www.facebook.com/lakefestival.edm

Der Schwarzl See In Unterpremstätten gelegen, nur sieben Kilometer von Graz entfernt, direkt bei der Autobahnabfahrt Schachenwald, befindet sich das bestens ausgestattete Areal des Schwarzl Freizeitzentrums. Dieses Areal ermöglicht den Festivalbesuchern neben einem aufregenden Festival mit bester Musik von den weltbesten Acts auch eine überaus beliebte Freizeitgestaltung.

Der Eintritt zum Badesee ist für die gesamte Dauer des Festivals im Festivalpass inkludiert! Beim Tauchen, Surfen, Segeln, Wasserski und Wakeboarding erleben Festivalbesucher Urlaubsfeeling pur! Paintball, Lasertag und vieles mehr sind am Schwarzlsee ebenso ein Hit. Also, worauf wartet Ihr? Ab zum Schwarzlsee…

17 music & entertainment

Schülerliga Volleyball Bundesmeisterschaft 2016

Seit 39 Jahren springen, schlagen und blocken die Mädels bei der österreichischen VolleyballBundesmeisterschaft den Ball. Beim diesjährigen Sparkasse-Schülerliga Volleyball Finale in Telfs holten sich der Rekordmeister NMS Eisenerz den insgesamt siebten Titel.

Die Mädchen aus der Steiermark entschieden die 39. Bundesmeisterschaft mit einem 3:1- Sieg gegen das G.v. Peuerbach Gymnasium Linz für sich. Der siebte Titel ist zugleich neuer Rekord in der Geschichte der Sparkasse-Schülerliga Volleyball. Der erste Satz wurde gleich eine klare Angelegenheit für die Mädchen aus Eisenerz. Waren die ersten Ballwechsel noch umkämpft, schlich sich bei den Mädchen aus Linz Nervosität ein, was etliche unnötige Fehler zur Folge hatte.

Die Eisenerzerinnen setzten sich zur Satzmitte deutlich ab und überzeugten mit wuchtigen Angriffen. Auch bei einigen langen Ballwechseln hatte die NMS Eisenerz zumeist das bessere Ende und gewann den ersten Durchgang schließlich klar mit 25:14. Doch die Oberösterreicherinnen wurden zunächst unter Wert geschlagen und hielten im zweiten Satz besser dagegen. Die Anfangsphase verlief auch auf Augenhöhe, doch dann erlitten sie wieder einen kurzen Einbruch und die Mädels aus der Steiermark zogen auf 10:5 davon.

Das Spiel blieb danach aber ausgeglichen, die Linzerinnen wirkten jetzt konsolidiert und kamen sogar wieder auf drei Punkte heran.

In der Endphase des Satzes spielten die Mädchen aus Eisenerz aber konsequenter, machten die entscheidenden Punkte und holten auch den zweiten Durchgang noch deutlich mit 25:18. Doch dann wendete sich das Blatt. Die Oberösterreicherinnen schienen erst jetzt richtig aufgewacht zu sein und 18 music & entertainment

spielten plötzlich unbekümmert auf, während die Mädchen aus Eisenerz nicht mehr so druckvoll agierten. Auch Kapitänin Celina Wickl, bis dahin souverän wie im gesamten Turnier davor, hatte jetzt Schwierigkeiten, ihren Angriff durchzubringen. Bei der Satzführung von 14:8 verletzte sich Linz‘ Marlena Kaiser bei einer Netzaktion und konnte nicht weiterspielen.

Doch nach einem kurzem ‚Schockmoment‘ setzten die Oberösterreicherinnen ihr Spiel fort und hielten die verunsicherten Eisenerzerinnen weiter auf Abstand. Erst zum Satzende hin fanden diese wieder zum gewohnten Spiel und kamen noch einmal gefährlich nahe, doch die Oberösterreicherinnen holten sich diesen Durchgang noch mit 25:22.

Im vierten Satz waren anfangs beide Teams ebenbürtig und zeigten hochklassige Ballwechsel, was auch von den 500 Zuschauern immer wieder lautstark honoriert wurde.

DER LÄNGSTE BALLWECHSEL

Dennoch konnten die Mädchen aus Eisenerz rechtzeitig einen schönen Vorsprung herausarbeiten und den gaben sie nicht mehr her, auch wenn die Oberösterreicherinnen nach wie vor mit schönen Aktionen aufzeigten und Paroli boten.

Es ist wahrscheinlich der längste Ballwechsel der Welt, den sich hier zwei chinesische Frauen-Mannschaften geliefert haben. Sage und schreibe 30 Mal wurde der Ball übers Netz gespielt.

Am Ende gewannen die Eisenerzerinnen den Satz mit 25:17 und holten sich verdient den Bundesmeistertitel in Telfs. G.v. Peuerbach Gymnasium Linz – NMS Eisenerz 1:3 (14:25, 18:25, 25:22, 17:25)

Und das nicht etwa in lockerer Art und Weise, um den Ball einfach im Spiel zu halten. Nein, da wurde hart geschlagen, geblockt und artistisch abgewehrt. Doch das Ding war nicht tot zu kriegen, wie es im Volleyball-Jargon heißt. Bis endlich ein Doppelblock so gut stand, dass der Ball zu Boden fiel.

Die Spielerinnen waren danach völlig ausgelaugt und rangen um Luft.

!

E C I N

19 music & entertainment

»Reise durch die Welt«

Budget-Tipps Wer die Welt bereist, der hat auch was zu erzählen. Ganz klar, Reisen ist eine der schönsten Dinge der Welt - allein, zu zweit oder in Gruppen. Früher ist man oft mit der ganzen Familie verreist, was einfach wunderbar ist. Nicht nur weil die Familie zusammen was unternimmt, vielmehr weil die Familie die Kosten für den Urlaub übernimmt.

Mit dem Erwachsenwerden kommt aber auch das Gefühl nach Unabhängigkeit. Unabhängigkeit in Form von alleine reisen.

Einfach sein eigenes Ding durchziehen. Aber wie kann man die Welt bereisen, wenn einem am Ende des Tages einfach zu wenig Taschengeld übrig bleibt?

Es muss dann eben auch nicht immer der teuerste, der weiteste Flug oder das größte 5 Sterne Hotel sein. spark7 ultimative Tipps für deinen nächsten Urlaub, bei dem du sogar noch etwas Geld sparen kannst:

N BO GE!

A VOY

Planung • Plane deine Reisen am besten abseits der typischen Urlaubssaison. Gerade in der Nebensaison sind die Preise oft bis zu 50% günstiger!

• Erkundige dich über das Preisniveau in den Urlaubsländern. Wo ist der Euro gerade am meisten wert?

• Vergleiche vorab auch die Wechselkurse deiner Bank. Ist es günstiger, im Urlaubsland Geld abzuheben oder schon im Vorfeld Geld bei der Bank zu beziehen?

• Nütze die Google-Suche mit all ihren Vorteilen.

20 lifestyle & fashion

Man kann zum Beispiel den Stadtnamen und abwechselnd „special offer“ / „discount“ / „cheap“ / „free“ / „offer“ googeln, um die besten Ergebnisse zu filtern.

• Registriere dich auf den Urlaubsplattformen für ihre Newsletter - so findest du immer spontane Schnäppchen!

Fliegen • Reise im besten Fall nur mit Handgepäck. Das spart Zeit beim Check-In und auch viele überteuerte Gebühren.

• Reise am besten mit den Öffis zum Flughafen. Die Parkflächen

am Flughafen sind überteuert.

• Du findest einen günstigen Hinflug für € 10, aber der Rückflug kostet € 140?

Suche so lange bis du 2 günstige Flüge findest. Oder buche nur One-way bei der gleichen Fluglinie bzw. nimm für den Rückflug eine andere.

• Es muss nicht immer eine Flugversicherung sein.

Gerade wenn du spontan fliegst, weißt du ja, dass dich nichts mehr vom Urlaub abhalten wird.

• Airlines bieten oft Bonusmeilen an. Sammle die Meilen und erhalte früher oder später einen tollen Freiflug.

Essen • Sofern du keine Mahlzeiten im Zimmerpreis inkludiert hast, iss und trinke nichts im Hotel.

Dort kostet meist alles etwas mehr.

• Verwende deine Minibar als Kühlschrank.

Sag einfach deinem Hotel vor der Ankunft Bescheid, dass sie die Minibar ausräumen sollen und kaufe im nächsten Supermarkt ein.

Nun kostet dich dein Drink am Abend nur noch einen Bruchteil.

• Kauf im Supermarkt ein und mache ein Picknick am Strand. Romantisch und günstig.

• Sofern das Leitungswasser in der Stadt trinkbar ist, kauf dir eine Flasche Mineralwasser und fülle diese immer wieder auf Gut für deinen Geldbeutel und die Umwelt.

Einkaufen Zug • Mache eine Interrail-Tour und nimm Nachtzüge. Schlafe im Zug, spar dir das Hotel.

• Wenn du mehrere Orte in einem europäischen Land bereist, kauf dir ein Interrail-Ticket.

Das spart dir sehr viel Geld.

Unterkunft • Handle immer. Die Tourismusbranche ist in einer schwierigen Phase. Hotels kämpfen um jeden Kunden und ein Kunde, der nur 50% vom normalen Preis zahlt, ist noch immer besser als ein leeres Zimmer.

• Buche Hotels außerhalb der Innenstadt.

• Suche nach privaten Unterkünften. Es gibt Plattformen für einen Wohnungstausch wie zum Beispiel "airbnb" • Besuche Freunde / Verwandte im Ausland und schlafe bei ihnen. Eine gute Möglichkeit, sofern du dich mit deinen Verwandten verstehst.

• Achtung: Duty Free Shops am Flughafen sind nicht wirklich günstig. Sie bieten dir nur eine Wahnsinns-Auswahl an überteuerten Produkten.

• Kaufe ein Souvenir aus dem „Supermarkt“ – sprichwörtlich. Einfach eine Kleinigkeit, etwas Landestypisches, etwas Exotisches, das nicht bei uns erhältlich ist. Sei kreativ. Suche individuelle Geschenke.

• Gehe nicht in Shopping Center, sondern auf den Markt und handle.

• Kaufe nicht im Stadtzentrum bzw. im touristischen Teil der Stadt ein. Suche lieber abgelegene Plätze außerhalb. Dort sind die Preise sowohl beim Essen als auch beim Einkaufen meist moderater.

»Für einen unvergesslichen Sommer«

TO DO LIST

1. Festival mit Freunden - eigentlich ein Klassiker 2. Zu Mitternacht nackt baden gehen - immer ein Spaß

15. Miete ein Tretboot - es gibt kaum eine schönere Art, einen Tag auf dem See zu verbringen!

3. Auf einem Berggipfel übernachten und den Sonnenaufgang genießen

16. Beweise deinen grünen Daumen! - Die Sonne scheint, also raus in den Garten! Pflanze Blumen oder bau Gemüse an, buddel in der Erde ...

4. Mehrtägige Bergtour mit Freunden - pure Entdeckungsreise

17. Grill mal etwas Neues - wie wärs mit Shrimps statt Würstchen

5. 2 Tage Smartphone frei machen - ob man das wirklich schafft?

18. Eine Woche lang jeden Tag 10 Menschen ein Kompliment machen

6. Einem anderen Menschen einfach etwas Gutes tun 7. Einfach losgehen und so weit gehen, wie nur möglich

19. Probier 'Zorbing' aus - wenn du das jetzt googeln musst, weißt du (noch) nicht, was wirklich Spaß macht!

8. Einen Tag lang kein Wort reden

20. Einen fremden Menschen zum Lachen bringen

9. Mach mal was Extremes - Bogenschießen, Schwertkampf, Paragleiten ... Probier's doch einfach mal aus!

21. Besuch mal ein Musical - im Sommer sind die Tickets sogar oft günstiger!

10. Besuche einen Bauernhof - die Schweinchen werden dich lieben

22. Ab aufs Erdbeerfeld - kurze Hose, Shirt, Körbchen und dann mindestens die Hälfte der Erdbeeren schon auf dem Feld verspeisen.

11. Mach Holunderblütensirup selbst. Immer eine gute Idee, die nie aus der Mode kommt.

12. Sei spontan - wie auch immer, setz dich ins Auto, in den Zug oder Flieger und ab - hauptsache du tust es!

13. Sich in einer Blumenwiese auf den Rücken legen und 30 min in den Himmel sehen.

14. Bei Regenwetter in den Wald gehen

22 lifestyle & fashion

23. Flechte einen Blumenkranz für deine Haare - das war schon als kleines Mädchen einfach nur toll!

24. Gönn dir einen Birkenstock-Tag - den ganzen Tag in schicken, aber unbequemen Sandalen rumlaufen? Nö! Hol deine Birkenstocks raus und gönn dir einen bequemen Sommertag.

25. Gönn dir einen Drink in einer angesagten Rooftop-Bar - ein Sommer ohne einen Drink mit Blick über die ganze Stadt? Niemals!

Smoothies

BE HEA LTHY !

Wie immer möchten wir euch gesundes Wissen auf den Weg geben - für euch und eueren Körper. In dieser Ausgabe des spark7 Magazines dreht sich beim Thema Essen & Gesundheit alles um den "grünen Smoothie".

Der ist nämlich eigentlich kein Saft, wie viele gleich vermuten würden. Der grüne Smoothie ist viel mehr ein bekömmlich-köstlicher Protein-Shake, der aus Blättern und Obst unter Zugabe von Wasser gemixt wird.

Grüne Smoothies sind RAW FOOD und SUPER FOOD zugleich.

In Wien wird dieses Super Food hergestellt und zwar von Lydia Hopfgartner und ihrem Team von Lebenswert. Dabei setzt Lydia auf Zutaten aus garantiert biologischem Anbau - zu 100%!

Die entgiftende Wirkung des grünen Pflanzenfarbstoffes Chlorophyll wird verstärkt durch das basische KANGENWasser, mit dem die Smoothies im "Lebenswert" hergestellt werden. Die antioxidative Wirkung dieses durch Ionisierung aufbereiteten Wassers verhindert, dass man „innerlich rostet“ und beugt dem Alterungs-Prozess vor.

Gesundheitsvorteilen beschreibt.

Oftmals beruhen die mit bestimmten Lebensmitteln in Verbindung gebrachten positiven gesundheitlichen Wirkungen auf tatsächlich wissenschaftlich erwiesenen Zusammenhängen.

Der grüne Smoothie als flüssiges Obst-Blatt-Püree ist eine völlig innovative und zugleich einfache Form, sich den heutigen Bedürfnissen entsprechend zu ernähren:

Raw Food oder auch Rohkost genannt, umfasst in einem weiteren Sinne jede frische, unerhitzte Nahrung sowohl pflanzlicher als auch tierischer Herkunft.

Super Food - Definition: Superfood ist ein Marketingbegriff, der Lebensmittel mit angeblichen

Raw Food - Definition:

Im engeren, allerdings sprachlich dominierenden Sinne meint der Begriff nur unerhitzte oder sogar gänzlich unverarbeitete Nahrungsmittel pflanzlicher Herkunft.

Sp e TI zial-

PP !

spark 7 hat alle Vorteile des grünen Smoothies auf einen Blick: • Schmeckt sehr gut • Lässt sich schnell herstellen • Belastet nicht die Verdauung • Bläht nicht • Entgiftet den Körper • Wirkt antioxidativ • Pflegt den Darm • Reguliert den Stoffwechsel • Energetisiert Körper und Geist • Gilt als Schönheitsmittel von innen • Ist überall hin leicht mitzunehmen • Kann in jeder Lebenslage verzehrt werden • Ist absolut gesund und bekömmlich • Wehrt Krankheiten ab

Erdbeer Birnen Smoothie Zutaten: 10 Stück Erdbeeren, 1 Stück Birne 1 EL Zitronensaft, 1 Löffel Zucker (brauner) 250 ml Wasser

Zubereitung Für den Erdbeer-Birnen Smoothie die Erdbeeren und die Birnen klein schneiden und in den Mixer geben.

Zucker darüber streuen, Zitronensaft und Wasser darüber gießen und alles mixen. In Gläser füllen und fertig!

Tipp: Statt Zucker eine reife Banane verwenden 23 lifestyle & fashion

BBQ Gerade wir Österreicher lieben es, den Griller im Garten, auf dem Balkon oder auf der Terrasse anzuwerfen oder am Lagerfeuer Würstchen zu grillen.

MM H

spark7 hat ein paar beeindruckende Facts für aktuelle und zukünftige Grillweltmeister:

Eigentum:

Grillen ist Männersache:

• 72 Prozent der Österreicher besitzen einen Griller im Haushalt. Seltener sind Griller in Wiener Haushalten und in Singlehaushalten zu finden.

Die meisten davon sind Holzkohlegriller.

• 38 Prozent der Männer, aber nur jede vierte Frau grillt selbst.

Hobby-Griller: • 56 Prozent der Österreicher haben heuer bereits gegrillt bzw. waren bei einer Grillerei eingeladen.

• 44 Prozent haben heuer noch nicht gegrillt

Grillmuffel: • WienerInnen sind im Vergleich zu den restlichen ÖsterreicherInnen eher Grillmuffel. Geringe 19 Prozent haben heuer schon selbst gegrillt.

24 music & entertainment

• 16 Prozent der Frauen geben an, dass ihre bessere Hälfte der Grillmeister ist, aber bei nur 7 Prozent der Männer grillen die Frauen.

Was wir grillen:

• Nur 7 Prozent lieben gegrillten Käse.

Frauen grillen gesünder: • Während Männer prinzipiell lieber Fleisch und Würstel grillen, genießen Frauen zwar auch gegrillte Würstel und Koteletts, aber auch Gesundes steht bei der weiblichen Gruppe hoch im Kurs.

• Fast jeder Zweite grillt Würstel oder Koteletts, 33 Prozent lieben ein saftiges Steak vom Grill, vor allem Männer oder Personen mit höherer Bildung.

• So genießen 43 Prozent der Frauen gerne gegrilltes Gemüse, hingegen vergleichsweise geringe 28 Prozent der Männer.

• Für mehr als ein Viertel der Österreicher gehören unbedingt Kartoffeln auf den Grill.

• Gegrilltes mageres Hühnerfleisch wollen 36 Prozent der Frauen, aber nur 26 Prozent der Männer.

• 17 Prozent grillen am liebsten Spareribs und 14 Prozent grillen auch noch gerne Fisch bzw. Cevapcici

Lachsfilet mit Ananas-Salsa Zutaten: 1kg Lachsfilet mit Haut 1 Prise grobes Meersalz 2 Blätter Minze, fein gehackt 500g Ananas, klein würfeln 100g Paprikaschote rot, fein gewürfelt 1 Stück Chilischote ohne Kerne, fein gewürfelt 1 EL Honig, Olivenöl Je 1 EL frisch gepresster Limettensaft und O-Saft Je 2 Scheiben Limette und Orange 2 Tomaten, geschält, Kerne entfernt, fein gewürfelt 1 Stück fein gewürfelte Schalotte 2 Blätter fein gehackter frischer Basilikum

Zubereitung 1. Die Ananaswürfel, Paprika, Chilischote, Tomaten, Schalotte, Basilikum und Honig in einer großen Schüssel vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Abgedeckt im Kühlschrank bis zum Servieren ziehen lassen.

2. Den Grill für indirektes Grillen bei niedriger Temperatur ca. 120° vorheizen. Währenddessen das Lachsfilet von beiden Seiten salzen und mit Limetten-, Orangensaft und Öl beträufeln.

3. Das Lachsfilet mit der Hautseite nach unten auf den Grill in die indirekte Grillzone legen und mit den Limetten- und Orangenscheiben belegen. Das Filet bei niedriger Temperatur ca 15 – 20 Minuten mit geschlossenem Deckel grillen. Das Filet soll am Rand weiße Punkte aufweisen und an der Oberfläche noch leicht glasig sein.

4. Den Lachs vorsichtig vom Grill nehmen, mit der Minze bestreuen und mit der Salsa servieren

Camembert vom Grill Zutaten:

spez ia

8 Zweige Rosmarin 20 Stiele Thymian 12 Stiele Estragon 10 Stiele Salbei 4 Lorbeerblätter 1 reifer Camembert, (ca. 400 g) 6 El Pecannusskerne 6 Feigen 6 El Ahornsirup Außerdem Küchengarn & Klarsichtfolie

MEN l Ü!

Zubereitung 1. Ein Stück Küchengarn auf die Arbeitsfläche legen.

Eine Hälfte der Kräuter darauf verteilen. Käse darauf setzen und mit den restlichen Kräutern bedecken.

Mit Küchengarn fest verschnüren und in Klarsichtfolie gewickelt (oder in einem Gefrierbeutel) 8–12 Stunden, am besten über Nacht, kalt stellen.

2. Käse aus der Folie wickeln, Kräuter mit Wasser befeuchten. Auf dem heißen Grill, am besten bei indirekter Hitze, 15–20 Minuten grillen. Öfter wenden, damit die Kräuter nicht verbrennen.

3. Pecannüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten.

Feigen kurz auf dem Grill erwärmen.

4. Garn und Kräuter entfernen, den Käse in 6 Stücke schneiden. Feigen halbieren und mit dem Käse und den Pecannüssen auf Tellern anrichten. Mit Ahornsirup beträufeln und servieren.

Zusatztipp: Je länger der Käse im Kräutermantel steckt, desto besser ziehen die Aromen der Kräuter in den Käse ein. Den Camembert kann man übrigens auch als würziges Dessert reichen.

25 music & entertainment

FR 08.JULI SPARKASSENPLATZ INNSBRUCK

Interhome – ein Schweizer Unternehmen mit Ambitionen zum Wohlfühlen – lädt Euch dazu ein, den Urlaub ganz nach Euren eigenen Wünschen zu gestalten.

Dabei will Interhome – der führende Anbieter von qualitätsgeprüften Ferienhäusern und Wohnungen – seinen Gästen ein einzigartiges Erlebnis bieten. So lautet das Credo: kein Kunde muss bei der Auswahl eines Urlaubsdomizils seine Erwartungen anpassen. Dafür sind die Möglichkeiten, unter den mittlerweile über 33.000 Ferienobjekten in 31 Ländern das ganz besonderes Traumurlaubshaus zu finden, zu groß.

Zahlreiche Auswahlkriterien ermöglichen es Euch, die perfekte Unterkunft für den maßgeschneiderten Urlaub zu finden – egal ob für den Sommer-Strandurlaub, den coolen Winter-Pistenspaß oder den trendigen Citytrip. So könnt Ihr z. B. filtern, ob das Haus einen Pool haben soll, ob ein Haustier erlaubt ist, wie weit das Meer, der See oder der

Skilift entfernt sein sollen, ob es W-Lan oder eine Terrasse gibt, wie viele Schlafzimmer gewünscht sind usw.

Perfekt ist ein Ferienhaus natürlich auch für Eure Maturareise oder für einen Mehrgenerationenurlaub – denn wo sonst findet eine größere Gruppe die Privatsphäre für eine spontane Poolparty oder einen legeren Grillabend im eigenen Garten? Ohne vorgegebene Zeiten, was wann erlaubt ist.

Aber auch für Euren Städteurlaub in eine der angesagten Metropolen ist ein Ferienapartment bestens geeignet: Berlin, Wien, Barcelona – mittendrin statt nur dabei, mit dem eigenen Wohnungsschlüssel in der Tasche.

Als spark7 Member bekommt Ihr 5 % Rabatt auf das gesamte Angebot – auch auf bereits ermäßigte Preise wie dem 33 % Last Minute-Rabatt.

TIM TR E TO AV EL !

Wie funktioniert es?

Alle Angebote findet ihr auf www.interhome.at/spark7 Natürlich könnt Ihr mit Angabe des Aktionscodes auch telefonisch (0512 34 40 90) oder per E-Mail unter info@interhome.at buchen.

Wo? In 31 Ländern wie den klassischen Urlaubsdestinationen Italien, Kroatien, Spanien, Österreich, Frankreich, aber auch Irland, Polen, Norwegen, Tschechien, USA, Zypern uvm.

Was? Ferienhaus mit Privatpool, Apartment direkt an der Piste, Ferienwohnung im Zentrum der Stadt, Hütte in den Bergen, Ferienanlage am See, Wohnung direkt am Strand, Schloss mit eigenem Golfplatz, Windmühle, Leuchtturm,…

Spezialangebote:

Interhome GmbH Amraser-See-Straße 56 6020 Innsbruck +43 512 34 40 90 info@interhome.at www.interhome.at

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Filmstart: 02.06.2016 Genre: Komödie, Krimi Regie: Shane Black Darsteller: Ryan Gosling, Russell Crowe FSK: noch nicht bekannt

Los Angeles in den 70er Jahren: Der abgehalfterte Privatdetektiv Holland March (Ryan Gosling) und der raubeinige Jackson Healy (Russell Crowe) sind sich nicht gerade gute Freunde, immerhin wurde Healy bereits einmal damit beauftragt, March zu verprügeln.

Doch dann müssen sich die beiden für einen lukrativen Auftrag zusammenraufen, denn die Oberste Richterin (Kim Basinger) braucht zuverlässige Männer, die es mit dem Gesetz nicht so genau nehmen. Gemeinsam sollen sie ihre

Tochter Amelia (Margaret Qualley) ausfindig machen, die in Schwierigkeiten geraten und nun verschwunden ist.

Mit Marchs pubertierender Tochter Holly im Schlepptau begeben sich der Privatdetektiv und sein neuer Geschäftspartner auf eine Schnitzeljagd quer durch Los Angeles, bei der sie schnell feststellen, dass hinter dem wenig kompliziert erscheinenden Fall eine Multi-Milliarden-Dollar-Verschwörung steckt, die bis in die höchsten Kreise reicht…

NG NNU !

SPA ON I T C &A

Jason Bourne

Stark Trek Beyond

Ice Age 5

Filmstart: 11.08.2016 Genre: Action Regie: Paul Greengrass Darsteller: Matt Damon, Julia Stiles, Vincent Cassel FSK: noch nicht bekannt

Filmstart: 21.07.2016 Genre: Action, Science-Fiction Regie: Justin Lin Darsteller: Chris Pine, Zachary Quinto, Simon Pegg FSK: noch nicht bekannt

Filmstart: 30.06.2016 Genre: Animation Regie: Galen T. Chu, Mike Thurmeier Darsteller: Otto Waalkes, Thomas Fritsch, Ray Romano FSK: ab 0 Jahren freigegeben

Neuer Einsatz für den Agenten mit Amnesie, Jason Bourne (Matt Damon). Die Welt hat sich verändert, seit wir den Einzelkämpfer in „Das Bourne Ultimatum“ (2007) gesehen haben: Eine Finanz- und Wirtschaftskrise hat Staaten wie Griechenland an den Rand des Abgrunds gebracht, weltweite, durch Edward Snowden aufgedeckte Geheimdienstüberwachungen unbescholtener Bürger das Vertrauen in Regierungen gemindert. Dass Bourne nun Hilfe einer Cyber-Spezialistin (Alicia Vikander) bekommt, ist also nötiger denn je…

Captain Kirk (Chris Pine) macht in „Star Trek Beyond“ die Enterprise startklar, um mit seiner loyalen Crew einmal mehr fremde Planeten zu erforschen. Gleich für mehrere Jahre soll sie ihre neue Mission in die unendlichen Weiten des Weltalls führen und nicht alle außerirdischen Lebensformen, denen sie begegnen, werden Kirk, seinem Ersten Offizier Spock (Zachary Quinto), Nyota Uhura, Dr. Leonard McCoy (Karl Urban), Pavel Chekov (Anton Yelchin) und dem gewitzten Chefingenieur Scotty (Simon Pegg) freundlich gesinnt sein.

Noch immer ist Rattenhörnchen Scrat mit seiner heiß geliebten Nuss beschäftigt. Doch dieses Mal setzen seine Missgeschicke eine Kette von Ereignissen in Gang, die sogar die ganze Welt bedrohen: Denn bei seinen Abenteuern stößt er zufällig auf ein UFO, das im Eis eingefroren war, bringt es zum Starten und schießt damit ins Weltall.

Dort sorgt er dafür, dass nicht nur viele kleine Meteoriten auf die Erde stürzen, sondern auch ein riesengroßer droht, der den gesamten blauen Planeten zu vernichten droht.

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PETS Filmstart: 04.08.2016 Genre: Animation , Komödie, Familie Regie: Chris Renaud Darsteller: Kevin Hart, Lake Bell, Ellie Kemper FSK: keine

FILM !

P

TIP

Neues Animationsprojekt der „Ich - Einfach unverbesserlich”und „Minions”-Macher. Es geht um die Haustiere in einem New Yorker Apartment – und das, was sie so treiben, wenn ihre Besitzer den Tag über weg sind... Vor allem der kleine Hund Max vermisst sein Frauchen ganz besonders, wenn sie die Wohnung verlässt.

Doch wenn sie zurückkehrt, ist er im siebten Hundehimmel.

Ganz anders sieht es jedoch aus, als sie eines Tages bei ihrer Heimkehr eine pelzige Promenadenmischung im Schlepptau hat. Duke soll fortan Max' neuer Freund sein, aber die beiden verstehen sich eher weniger und Max ist besorgt, dass er bei Frauchen nun nicht mehr an erster Stelle kommt. Doch schon bald müssen sie ihre Rivalität überwinden, denn sie lernen das durchgeknallte Häschen Snowball kennen, das finstere Pläne schmiedet...

Filmstart: 9. Juni 2016 Genre: Drama Regie: Patricia Riggen Darsteller: Jennifer Garner, Kylie Rogers, Martin Henderson FSK: noch nicht bekannt

Provinzpolizist Franz Eberhofer (Sebastian Bezzel) hat Liebeskummer, denn seine Freundin Susi (Lisa Maria Potthoff) ist nach Italien abgehauen. Während also Franz‘ Vater und die rüstige Oma einen Familien-Trip in den Süden planen, um die Schwiegertochter zurückzuholen, hat Franz auch noch ganz andere Sorgen: Nachdem sein Chef Moratschek (Sigi Zimmerschied) einen abgetrennten Schweinskopf in seinem Bett gefunden hat, ist er ein Ausbund an Panik und hat Franz zu seiner persönlichen Leibwache abkommandiert… nach dem Buch und Bestseller von Rita Falk.

Filmstart: 9. Juni 2016 Genre: Drama Regie: Patricia Riggen Darsteller: Jennifer Garner, Kylie Rogers, Martin Henderson FSK: noch nicht bekannt

Christy (Jennifer Garner) und Kevin Beam (Martin Henderson) sind die stolzen Eltern von drei kleinen Mädchen und führen ein Familienleben wie aus dem Bilderbuch. Doch dann entdeckt Christy, dass die kleine Anna (Kylie Rogers) an einer schweren, unheilbaren Krankheit leidet. Die besorgte Mutter setzt alles daran, ihrer erst 10-jährigen Tochter beizustehen und eine Möglichkeit zu finden, ihr zu helfen, doch Annas Lage scheint hoffnungslos zu sein. Als das Mädchen aber eines Tages aus großer Höhe von einem Baum fällt, passiert das Unglaubliche. Nachdem Anna aus ihrer mehrere Stunden andauernden Bewusstlosigkeit erwacht, hat sie nicht nur kaum einen Kratzer, sie scheint auch noch auf wundersame Weise von ihrer Krankheit geheilt worden zu sein.

Ihrer Mutter erzählt sie, dass ihr im Traum eine wunderbare Erscheinung untergekommen sei...

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Die Ultimative Wien-App für dein Smartphone! ››wien.at live‹‹

CHEC K IT!

Hier kannst du die App kostenlos downloaden

Wien - Österreichs Hauptstadt ist für ÖsterreicherInnen immer einen Besuch wert. Sei es seine Verwandten und Freunde zu besuchen oder zum Ausgehen und Konzerte genießen.

Das weiß auch die Hauptstadt selbst und daher hat Wien ein super App für das Smartphone entwickelt.

Smartphone. Ein weiteres Highlight ist ein QR-Code-Reader mit Sicherheitsplus. Echtzeit-Nachrichten liefern Informationen über Störungen der Wiener Linien (personalisiert für jede Linie), zu Veranstaltungen und Events (nach Bekanntgabe des Interesses per Schlagwort) und zu Unwetterwarnungen per Push-Nachricht rechtzeitig aufs Handy.

Ein Highlight der App ist der Stadtplan mit Infos zu umliegenden Kurzparkzonen, WCs, öffentlichen Badestellen und WLAN-Hotspots der Stadt (publicWLAN Hotspots) sowie die Hotspots von freewave. Über die App kann man sich auch gleich mit den Access Points verbinden. Außerdem steht eine Adresssuche und Routing-Funktion zur Verfügung. Wer diese Inhalte auch offline (ohne Internet-Verbindung) nutzen möchte, lädt sich das zusätzliche Kartenmaterial auf das

Das Webservice der Stadt Wien zählt mit 130.000 Seiten zu den umfangreichsten Informationsplattformen Österreichs. Neben Informationen zu Wien stehen 600 Seiten mit virtuellen Amtswegen sowie 200 elektronische Services zu Verfügung.

Die App ist kostenlos und sowohl für Android-Handys (ab Version 2.3.3.) als auch für iOS (ab Version 7) verfügbar.

Gehirntraining mit NeuroNation Immer wieder hört man Eltern sagen "Mit Computerspielen werdet ihr verblöden!"

Dass dem aber nicht so ist, beweist die Gehirnjogging App von NeuroNation.

Mit dieser App verblödet man nicht, sondern ganz im Gegenteil kannst du damit dein Gehirn effektiv trainieren. Dabei kannst du je nach belieben einzelne Übungen oder personalisierte Training auswählen.

spark7 Top App

››OFFIZIELLE EURO-APP‹‹ Fußball-News und Background-Wissen rund um die Europameisterschaft in Frankreich holt man sich am besten mit der kostenlosen "UEFA Euro 2016 App". Dabei versorgt einen die sportliche App zuverlässig mit Informationen rund um die Europameisterschaft.

Dabei wählt man sich zuerst seine Lieblingsnation und die App versorgt einen über anstehende Spiele und Highlights vergangener Europameisterschaften.

In der Menü-Übersicht findest du dann auch viele weiterführende Infos zu Spielen, Teams, den sechs VorrundenGruppen und viele Infos rund um das allgemeine Geschehen der Europameisterschaft 2016. Wir finden, dass die kostenlose "UEFA Euro 2016"-App die App für den Sommer 2016 ist, nicht nur für eingefleischte Fußballfans, sondern für einfach jeden.

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Pimp my Phone Das Smartphone ist ja gar nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken. Früher nutzte man das Handy noch zum Telefonieren und SMS Schreiben, so enthält es heutzutage quasi unser ganzes Leben.

Es hat Adress- und Notizbücher ersetzt, ebenso wie Kamera und MP3 Player. Das Handy heute bzw.

Smartphone ist Navi, Reiseführer und Kommunikationszentrale in einem. Ein Displayschaden ist hier wohl das Horrorszenario schlechthin und eine Schutzhülle Pflichtaccessoire.

Doch aufgepasst: Schutzhülle ist nicht gleich Schutzhülle!

Oft reicht eine Standard-Schutzhülle gar nicht mehr aus es muss viel mehr - ganz klar, Pimp my Phone liegt voll im Trend: Hüllen mit Eulen, Blumen oder Streifen sind längst keine Besonderheit mehr – damit unterscheidet man sich nicht wirklich von anderen Handynutzern. Wer mit seinem Handy und seiner Hülle wirklich Persönlichkeit zeigen will, der gestaltet diese am besten selbst. Dafür gibt es gerade im Web eine Vielzahl an Angebotsportalen und Hersteller. Man klickt sich einfach von Option zu Option und bekommt am Ende seine Auswahl präsentiert.

Doch nicht nur vorgefertigte Optionen bieten Gestaltungsmöglichkeiten - man kann auch sein eigenes Bild hochladen oder über ein Texttool einfach seinen Namen oder eine Botschaft auf die Hülle schreiben. Am Ende bekommst du meist für 15 - 25 Euro deine ganz persönliche Smartphonehülle spark7 Tipp - http://swook.de

FIFA 17 FIFA 17 ist das spark7 Top-Game im Sommer. Wie könnte es auch anders sein bei der diesjährig stattfindenden Fußball Europameisterschaft in Frankreich. Im September 2015 ist zwar erst FIFA 16 erschienen, doch ranken sich schon viele Gerüchte um das neue Kickergame aus dem Hause EA SPORTS. Angeblich sind die Arbeiten an FIFA 17 kurz vor der Vollendung. Obwohl EA SPORTS noch keine offizielle Ankündigung verschickt hat, sind im Netz bereits viele Hinweise zum neuen Teil der Fußballsimulation aufgetaucht. Neben Tatsachen reihen sich aber auch einige Gerüchte ein.

Eines ist aber ganz klar: der legendäre Kommentator Frank Buschmann wird auch die Stimme des neuen FußballKonsolen-Klassikers sein. Ihm zur Seite könnte dabei, wie schon in den letzten Versionen, Wolff-Christoph stehen.

Schlecht stand es dagegen lange um die Frauen-Nationalteams in FIFA 16, die erstmals ins Spiel eingebunden wurden.

Das Feedback der Fans war sehr ge-

mischt, aber nicht so negativ, dass man die Damenmannschaften wieder aus dem Spiel nimmt. Diese Option hatten zumindest in der Community einige in Betracht gezogen. EA steht jedoch weiterhin zu den Frauen und wird noch weitere Teams hinzufügen. Dieses Gerücht entwickelt sich immer mehr zur Tatsache und sollte auch bald bestätigt werden.

Weiter klar ist jedoch, dass FIFA Fans auf die Königsklasse und die Europa League warten müssen. Die Rechte dafür liegen nämlich beim EA SPORTS Konkurrenten Konami.

Was ebenfalls noch mit großen Fragezeichen offen steht, ist das Cover. Bei Lionel Messi, der die letzten Jahre das Cover geziert hat, läuft der Vertrag aus.

Superstar Christiano Ronaldo wird dabei bestimmt nicht sein Nachfolger, denn der hat einen Vertrag mit Konami. Als heißester Kandidat gilt jedoch James Rodriguez, doch viele glauben, er hätte trotz Bissattacken zu wenig Durchschlagskraft als Coverstar. Daher könnte er sich wohl das Cover international mit anderen Fußballern teilen. Sehen wir also bald David Alaba am FIFA Cover?

Ihr dürft weiter gespannt bleiben und bis dahin fleißig FIFA 16 zocken!

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Nutzloses Werbegeschenk #43

Österreichische Post AG Firmenzeitung · GZ 11Z038970 Retouren an das Postfach 555 1008 Wien

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„Gebt mir lieber, was ich brauch’.“ Jetzt bei Kontoeröffnung 20 Euro kassieren + die Chance auf Taschengeld x 100*.

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* Solange der Vorrat reicht, erhalten alle Jugendlichen die ein spark7 Konto eröffnen, eine 20-Euro-Gutscheinkarte mit einem Code. Durch die Eingabe des Codes bis zum 18.09.2016 auf willkommen.spark7.com nimmt man an dem Gewinnspiel teil. Verlost werden Sofortpreise, die Verständigung über den Gewinn erfolgt unmittelbar nach Eingabe des Codes. Die Gewinne können nicht in bar abgelöst werden. Als Hauptpreis wird einmal Taschengeld im Wert von 50 Euro x 100 verlost, somit 5.000 Euro, die Ziehung erfolgt am 25.09.2016. Die GewinnerInnen werden per E-Mail verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

ACHTUNG: Es gibt hier – abhängig vom Institut – unterschiedliche Altersgrenzen, welche in den Verträgen bzw. im Konditionenaushang des jeweiligen