Zdrowie i uroda by Michal Buksa

29.03.2017

BezpĹ&#x201A;atny dodatek Nowin Gliwickich

ZDROWIE i URODA

SPIS TREŚCI Strona 3

Alfa Vision

Strona 11

Strona 4

Salon Fryzjerski Vision

Specjalistyczny Zakład Stomatologii Zachowawczej

Strona 12

Sanvita Strona 13

Strona 5

SarahLine

CosmoCenter

Strona 14

Strona 6

Ekodelikatesy „U Biernackich”

Apartamenty SeniorPlus Strona 15

Strona 7

Gabinet Kosmetyczny Fonte Vida MKnails Strona 8

Alergia czy grypa – co grozi nam wiosną? Strona 16-17

Denim days w House Strona 18

NZOZ Sikornik

TEB Edukacja

Strona 9

Strona 19

NYCZ Optyk

Stary Hangar

Strona 10

Strona 20

NZOZ Vitamed

Studio Tańca Havana

Wydawca: Nowiny Gliwickie Sp. z o. o., Reklama: Beata Marciniuk, Małgorzata Pietrych, reklama@nowiny.gliwice.pl / 32 231 44 13, Opracowanie graficzne/DTP: Michał Buksa, Druk: Zakłady Poligraficzne GREG. Okładka: Spring-Net

Bądź Wellness i zmień w 12 tygodni swoje nawyki i sylwetkę Konkurs: Podaj jedno słowo, które kojarzy Ci się ze zrzuceniem zbędnych kilogramów na wiosnę i wyślij odpowiedzi do 7.04.2017 wraz ze swoimi danymi adresowymi na adres biuro@nowiny.gliwice.pl Wszyscy, którzy nadeślą odpowiedzi otrzymają zaproszenia do skorzystania bezpłatnie ze

szkolenia „Bądź Wellness” połączonego z analizą składu ciała oraz osobistą konsultacją. Wśród autorów najbardziej ciekawych odpowiedzi, którzy polubią Spring_Net na FB rozlosujemy dodatkowo trzy koktajle Wellness By Orilame. Nagrody będą do odbioru w Redakcji Nowin Gliwickich lub podczas szkolenia.

Gliwice, Zwycięstwa 3 www.facebook.com/Spring_Net

„Gdzie do dentysty”. Takie pytanie zadajemy znajomym, szukając gabinetu: ze stomatologiem fachowcem i miłą atmosferą. Najlepiej, gdyby posiadał nowoczesny sprzęt oraz materiały.

Ludzie, którzy przywracają uśmiech Na pytanie, gdzie do dentysty, odpowiadamy: na Daszyńskiego 30 w Gliwicach, do Specjalistycznego Zakładu Stomatologii Zachowawczej. A oto siedem powodów naszej rekomendacji. Powód pierwszy. To przychodnia przyjazna małym pacjentom, których stomatolodzy leczą niezbyt chętnie. Tu dla dzieci przygotowano specjalny gabinet. Co ważne, lekarze stawiają na proﬁlaktykę, a rodzice otrzymują fachowe instrukcje dotyczące dbania o zęby dziecka. Powód drugi. Przychodnia rozszerzyła właśnie działalność o poradnię chirurgiczną. Teraz pacjenci mogą wszelkie zabiegi, na przykład implanty czy leczenie przyzębia, wykonać na miejscu. Zrobi to chirurg, który jest nie tylko dobrym fachowcem, ale – co istotne z punktu widzenia pacjenta – człowiekiem życzliwym i pełnym empatii. Powód trzeci. Przychodnia, jako jedna z niewielu gabinetów, wprowadziła aparat ortodontyczny INVISALIGN, znany w USA czy Europie Zachodniej. – To absolutna nowość – mówi właścicielka gabinetu dr Ewa Gaś-Szymanowska. – Aparaty te mają formę przezroczystych nakładek. Są dyskretne, estetyczne, antyalergiczne, higieniczne i o wiele wygodniejsze od aparatów stałych.

Powód czwarty. Zakład posiada profesjonalny gabinet higieny stomatologicznej. Jest to królestwo higienistek stomatologicznych, które nie tylko zajmują się zdejmowaniem kamienia, piaskowaniem czy wybielaniem, ale udzielają wskazówek, co robić, aby nasze przyzębie było jak najdłużej zdrowe. Powód piąty. Działa tu gabinet endodontyczny, specjalizujący się w leczeniu kanałowym, wyposażony w specjalistyczny sprzęt: mikroskop, lupy, ozon. Niedługo będzie można wykonać także radiowizjograﬁę, czyli zdjęcie panoramiczne całego uzębienia. Powód szósty. Rzecz istotna szczególnie dla dzieci i tych, którzy boją się wizyt u stomatologa – gabinet wyposażony został w piaskarkę abrazyjną, która pozwala na leczenie ubytków bez użycia wiertła! I powód siódmy. Ozonem lekarze szybko i skutecznie uwalniają pacjentów od wszelkiego rodzaju stanów zapalnych jamy ustnej, opryszczek czy aft. Wnioski nasuwają się same: w przychodni na Daszyńskiego leczenie jest kompleksowe. A podczas umawiania wizyty każdy pacjent zostanie skierowany do najlepszego dla siebie specjalisty.

Specjalistyczny Zakład Stomatologii Zachowawczej Gliwice, ul. Daszyńskiego 30, tel. 32 231 57 96 Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej www.gliwice-dentysta.pl, znajdź nas na Facebooku, istnieje możliwość rejestracji online.

CosmoCenter to więcej niż gabinety kosmetyczne.

Z pasji do kosmetyki ustyna Pietrasz od 13 lat prowadzi własną firmę, nie boi się wyzwań i inwestuje w nowości, bo wie, że bez produktów i usług najwyższej jakości dziś nie można się obejść. Rozmawiamy w czasie, kiedy pani Justyna pracuje. – Stylizacja paznokci to mój konik i od studia stylizacji zaczęłam budować firmę. Miałam wtedy 20 lat i jasno wytyczony cel – dodaje. Dziś w gabinetach, salonie i hurtowni pod marką CosmoCenter pracuje sześcioosobowy zespół. CosmoCenter zadba o całe ciało: od włosów po czubki palców. Bogata oferta kosmetyczna obejmuje klasyczne zabiegi kosmetyczne, kosmetologię estetyczną oraz fryzjerstwo. W gabinetach najnowocześniejsze urządzenia - IPL, czyli intensywnie pulsujące źródło światła, dzięki któremu możemy wykonywać w CosmoCenter takie zabiegi, jak: fotoepilacja, fotoodmładzanie, zamykanie naczynek, leczenie trądziku i przebarwień. Skorzystamy również z Ultracontour, innowacyj-

nej, bardzo skutecznej, bezbolesnej i bezpiecznej metody nieinwazyjnego usuwania tkanki tłuszczowej. To jedyne takie urządzenie w Gliwicach. – Zabieg polega na selektywnej eliminacji komórek tłuszczowych za pomocą zogniskowanych fal ultradźwiękowych, nie naruszając otaczających tkanek, naczyń krwionośnych i nerwów. Dzięki temu istnieje możliwość kształtowania sylwetki oraz zmniejszania obwodów wybranych partii ciała, takich jak brzuch, biodra, uda, ręce czy okolice kolan. Metoda Ultracontour przeznaczona jest dla osób z nadwagą, otyłością miejscową, ponieważ redukuje tkankę tłuszczową w miejscach, w których trudno się jej pozbyć. Nie jest natomiast metodą leczenia otyłości – wyjaśnia pani Justyna. Część zabiegów, na przykład z kosmetologii estetycznej, jest konsultowana z lekarzem specjalistą. CosmoCenter to również produkty kosmetyczne z najwyższej półki – przede wszystkim z linii Exuviance czy Mesoestetic.

ul. Pszczyńska 12, tel. 32 235-27-43, 575-442-655 www.cosmocenter.pl, www.cosmomed24.pl mail: cosmo@cosmocenter.pl, biuro@cosmomed24.pl

Dbający o zdrowie mieszkańcy mają w Gliwicach pierwszy ekologiczny market – największy na Śląsku. To Ekodelikatesy „U Biernackich”.

Rewolucja w ekozakupach

łaściciel zrobił ukłon w stronę klienta pracującego. To jedyny sklep „eko” czynny od go dziny 8.00 do 19.00. Jest samoobsługowy, wygodny i przestronny (aż 200 m kw. powierzchni), znajduje się w niedalekim sąsiedztwie centrum (przy sklepie zlokalizowany jest parking) i stawia na urozmaicenie: Ekodelikatesy „U Biernackich” żyją wydarzeniami. Co czwartek, na przykład, organizuje się tu „bazar w sklepie”, na którym pochodzące z południowego Mazowsza warzywa i owoce oferuje ekorolnik. Ekodelikatesy „U Biernackich” wyróżniają się też wyborem towaru, jakiego ani w sklepach małych, ani w hipermarketach, na półkach ze zdrową żywnością, nie znajdziecie. Biernaccy oferują, uwaga, aż 7 tys. produktów certyﬁkowanych „eko” oraz „bio”. Od żywności świeżej, poprzez suchą – paczkowaną, suplementy die-

ty, aż do kosmetyków i chemii gospodarczej. – Duży nacisk kładziemy na żywność świeżą – mówi Tomasz Biernacki, który ekodelikatesy prowadzi z żoną. – A nasze wędliny pochodzą z małej wytwórni z terenów nad Biebrzą. Nie posiadają konserwantów i składają się w stu procentach z mięsa. Wśród 7 tys. produktów jest co wybierać. Kupicie tutaj wszystko na zdrowe śniadanie, obiad, kolację. Znajdziecie zdrowe przekąski, półki specjalnie dla dzieci, wegetarian i tych, którzy chcą być „ﬁt”. Dla osób na diecie bezglutenowej jest z kolei osobny regał z pieczywem oraz innymi produktami, oznaczonymi symbolem przekreślonego kłosa. Ekodelikatesy „U Biernackich” mają w swoim asortymencie olbrzymi wybór musli, makaronów, soków, przypraw, miodów, herbat – z dużym naciskiem na te ziołowe. W lodówkach: nabiał, mazurskie ryby, ekologiczna garmażerka, lniane oleje... Bogaty jest regał z kosmetykami i chemią. W ekodelikatesach znajdziecie też hity ostatnich miesięcy, czyli słynny olej kokosowy, sól himalajską oraz czystek. Nie sposób wymienić wszystkiego. Warto przyjść i przekonać się osobiście, bo to jedyny taki market w Gliwicach.

Ekodelikatesy „U Biernackich” Gliwice, ul. Zubrzyckiego 18 (pawilon, obok ING) godziny otwarcia: pon. – pt. 8.00-19.00, sob. 8.00-14.00 tel.: 32 399 15 35, www.ubiernackich.pl

Skóra jest największym i jednym z najważniejszych organów naszego ciała – nie mniej ważnym niż serce czy płuca. nigdzie nie zadbasz o nią lepiej niż w FonteVidA mediSPA, Akademii Piękna i Rozwoju „Fonte Vida” oraz mknails marzena kukiełka.

Coś dla ciała, coś dla ducha

abinet kosmetyczny FONTEVIDA MEDISPA istnieje od 2004 roku. Stworzony został z myślą o osobach, które chcą dbać o swój wygląd w przyjaznej i intymnej atmosferze. Tu pracuje się wyłącznie na profesjonalnych, sprawdzonych i najwyższej jakości kosmetykach, a nacisk szczególny kładzie się na indywidualny dobór zabiegów oraz nieschematyczne podejście do potrzeb skóry i ducha klientów. Proponowane zabiegi skutecznie pomagają utrzymywać ciało w doskonalej kondycji, do tego – w bardzo korzystnych cenach. FONTEVIDA MEDISPA posiada dwie siedziby – przy ul. Białej Bramy 12 oraz Matejki 5. Zabiegi, jakie można wykonać w salonach, to m.in. depilacja laserowa oraz epilfree, laserowe usuwanie naczynek, laserowe leczenie trądziku, zabiegi kosmetyczne na twarz i ciało, eksfoliacja kwasami, henna z regulacją, zabieg na opuchnięte i zmęczone oczy (okulary Jamela), pedicure, manicure, stylizacja paznokci, masaże. Salony oferują też zabiegi pielęgnacyjne dla każdego rodzaju cery – nawilżające, odżywcze, spłycające zmarszczki. Tu wiedzą, jak dbać o skórę trądzikową oraz tę szalenie wrażliwą, atopową. W planach fryzjerstwo oraz wizaż! FONTEVIDA MEDISPA prowadzi też Akademię Piękna i Rozwoju „Fonte Vida”, która po-

wstała z połączenia dwóch znanych na rynku kosmetycznym firm: MKnails Marzena Kukiełka – specjalizującej się w stylizacji paznokci oraz FonteVida Medispa – specjalizującej się w kosmetologii. W Akademii czekają na Państwa specjaliści z różnych dziedzin, m.in. kosmetyki, masażu, wizażu, dietetyki, medycyny czy... coachingu. Tu szkoli się też przyszłe stylistki paznokci, kosmetyczki czy wizażystki. A w bogatej ofercie m. in.: profesjonalna stylizacja paznokci, wizaż, zabiegi kosmetyczne, masaże (lecznicze, klasyczne, relaksacyjne), konsultacje (kosmetologiczne, dietetyczne, medyczne), a nawet... organizacja imprez okolicznościowych, jak wieczory panieńskie. Personel Akademii jest w pełni wykwalifikowany, nastawiony na oczekiwania klientów. Każdy wyjdzie stąd zadowolony, gwarantujemy!

FonteVidA mediSPA Gliwice, ul. Białej Bramy 12 oraz Matejki 5, tel. 32 231-72-73, 883-686-911

www.facebook.com/studiourodyfontevida AkAdemiA PięknA i Rozwoju „Fonte VidA” oraz mknails mARzenA kukiełkA Gliwice, ul. Białej Bramy 12, tel. 504-399-709

www.facebook.com/akademiapieknairozwoju lub www.facebook.com/mknailsstylizacja

Stawiają na nowe usługi i inwestują w komfort.

Przychodnia Sikornik zmienia się. Dla pacjentów

o jedna z największych gliwickich przychodni, z dużą ofertą usług medycznych świadczonych z Narodowego Funduszu Zdrowia – w ramach tej opieki pacjentów przyjmują lekarze specjaliści chorób wewnętrznych (dorośli) i pediatrzy (dzieci) lub lekarze specjaliści medycyny rodzinnej (wszystkie grupy wiekowe). Działają także poradnie chirurgii ogólnej, ginekologiczno – położnicza, proktologiczna, alergologiczna, gabinet diagnostyczno – zabiegowy i laboratorium analityczne. Przychodnia powstała w 1972 roku. W 2001, w związku z reformą służby zdrowia, przekształciła się w niepubliczny zakład opieki zdrowotnej i w tej formie prawnej funkcjonuje do dziś. Mieści się w przestronnym, piętrowym budynku, zlokalizowanym przy głównej ulicy osiedla Sikornik, dzięki czemu jest łatwo dostępna zarówno dla jego mieszkańców, jak i chorych z innych części Gliwic oraz okolic. W 2006 r. budynek został gruntownie odnowiony i zmodernizowany, zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz. Utworzono kilkanaście estetycznych gabinetów lekarskich, diagnostyczno-zabiegowych, komfortowe poczekalnie dla pacjentów, a także rejestrację. W 2016 roku wyremontowano tę część

przychodni, w której znajdują się gabinety pediatryczne, dostosowując pomieszczenia do najnowszych standardów ministerstwa zdrowia. Wygląda to nowocześnie i estetycznie. Gabinety są wyposażone w nowe sprzęty (nie tylko biurowe), a przestronna rejestracja i poczekalnia dla dzieci chorych oraz zdrowych mają ciekawe rozwiązania dekoracyjne. Istotną zmianą będzie także usprawnienie połączeń telefonicznych. Powstaje nowoczesna infolinia, umożliwiająca bezpośrednie połączenie z 20 numerami wewnętrznymi, a także telefonami komórkowymi rejestracji bądź lekarzy. Przychodnia wciąż rozwija swoją działalność, więc częścią oferty są usługi komercyjne, świadczone przez prywatne gabinety lekarskie. Przy ul. Rybitwy 2 skorzystamy (odpłatnie) z poradni kardiologicznej, gabinetu biopsji cienkoigłowych, gabinetu fizykoterapii, poradni stomatologicznej, pracowni ultrasonografii, poradni ortopedycznej, gabinetu dietetycznego, punktu szczepień i poradnictwa laktacyjnego oraz szkoły rodzenia. Częścią strategii działalności przychodni jest również oferta dla firm z zakresu medycyny pracy, pakiety medyczne dla przedsiębiorstw, a także możliwość wynajęcia gabinetu na działalność lekarską.

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej

Przychodnia Sikornik Sp. z o.o., ul. Rybitwy 2 Rejestracja POZ dla dzieci: 508 593 562 Rejestracja dla dorosłych: 32 232 21 97, 32 232 02 48, fax: 32 232 02 48 mail:przychodnia@przychodnia-sikornik.com, www.przychodnia-sikornik.com

w tym sezonie okulary będą niezbędnym elementem każdej stylizacji. wiosna 2017 łączy przełomowe optyczne technologie z najnowocześniejszymi trendami. dlatego warto wybrać się do optyka. Najlepiej sprawdzonego i doświadczonego. Taki w Gliwicach jest Nycz – optyk.

Podkreśl osobowość okularami

ycz-Optyk to już marka sama w sobie: znana w Gliwicach rodzinna firma z tradycją. Oczekiwaniom klientów stara się sprostać od 1967 r. A każdym klientem opiekuje się kompleksowo: począwszy od profesjonalnego badania okulistycznego, poprzez dobór odpowiedniej oprawy, dopasowanie szkieł, montaż, na serwisie kończąc. Obecnie firma prowadzi dwa salony w Gliwicach i jeden w Zabrzu. Wszystkie posiadają autoryzację na sprzedaż takich marek, jak m.in. Max-Mara, Gucci, Versace, Dolce&Gabbana, Chanel, Dior, Giorgio Armani, Ray-Ban i Oaklay. Wiele zmieniło się w modzie, jeśli chodzi o rok 2017 i Nycz – Optyk za tymi zmianami nadąża. – W nadchodzącym sezonie okulary są już nie tylko eleganckim dodatkiem stylizacji, ale nawet jej centralnym punktem – mówi Anna Nycz, właścicielka salonu przy ul. Matejki w Gliwicach. – Powiem więcej: stały się elementem podkreślającym osobowość. Ogromne znaczenie ma więc design. W trendach nastąpił przede wszystkim wielki come back modeli retro, słynnych „lenonek” czy „kocich oczu”. Modne pozostają takie kształty, jak panto i kwadraty, jednak najbardziej pożądane są te okrągłe. Nadchodzi także era oprawek futurystycznych oraz z podwójnym mostkiem, również dużych okularów w stylu oversized. Wiosną obowiązkowo zaopatrzyć trzeba się w okulary przeciwsłoneczne. W salonie Nycz – Optyk przy

ul. Matejki macie, Państwo, ogromny wybór tych obecnie najmodniejszych. Zakrywających niemal pół twarzy okularów oversized, zmysłowych „kocich oczu”, które dodają wdzięku każdej stylizacji, wreszcie różnej wielkości okularów okrągłych... Znajdziecie też lansowane przez największych projektantów okulary w stylu aviator czy doskonale chroniące oczy, ale i eleganckie, lustrzanki. – Okulary przeciwsłoneczne już dawno stanowią kluczowy element mody. Są traktowane nie tylko jako ochrona przed promieniami słonecznymi, ale i dodatek do stylizacji – dodaje Anna Nycz. Warto przy okazji wspomnieć o nowych trendach w tworzywie oprawek. To ramki cienkie, druciane lub wykonane z tworzyw naturalnych, jak drewno. W kolorystyce z kolei dominuje prostota, więc barwy stonowane, klasyczne: czerń, brąz, granat. A jeśli czerwień, to tylko subtelna. Promocja: od 30 marca do 30 czerwca

do każdej pary okularów zakupionych w salonie Nycz – optyk przy ul. matejki 5 – jedno szkło gratis – plastikowe, lekkie, trwałe z powłoką antyreﬂeksyjną, doskonałe nie tylko do pracy przy komputerze.

NYcz – oPTYK, Gliwice, ul. Matejki 5 tel. 32 238-26-87

Wiosna, wiosna, ach, to ty! Trzy zasady wiosennej pielęgnacji włosów. Maja Karcz – właścicielka salonu Vision Maja Karcz. Pora zdjąć czapkę i poczuć wiatr we włosach, mieniących się błyszczącymi refleksami wiosennych promyków słońca. Niestety, po zimie włosy są zmęczone, przesuszone, matowe i łamliwe. Oczyszczanie - odpowiednie mycie z masażem skóry głowy oczyści włosy z pozostałości po zabiegach chemicznych, nierówno rozłożonego sebum oraz poprawi ukrwienie, odżywiając cebulki, przygotuje też włosy do przyjęcia składników aktywnych, zawartych w środkach do pielęgnacji.

Cięcie i koloryzacja - to konieczność! Poprzez lekkość cięcia nadajemy fryzurze pożądany kształt, podkreślamy cechy somatyczne twarzy, pozbywamy się łamliwych i przesuszonych końcówek. Koloryzacja przywróci utracony blask i sprawi, że słońce znowu zagości w naszych włosach.

Odżywianie - wiosenne sałatki, kiełki zbóż, rzeżucha to źródła witamin, które najlepiej przyswajane są wraz ze zdrowym olejem, bogatym w kwasy tłuszczowe. To odżywi włosy od środka. Nakładamy odżywki nawilżające, dobrane odpowiednio do struktury, grubości i koloru włosa, uważając, aby nadmiernie go nie obciążać.

W naszym salonie proponujemy Państwu zabieg dermabrazji NIOXIN, który skierowany jest zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, a polegający na: - indywidualnym określeniu stanu skóry głowy specjalną mikrokamerą, - oczyszczeniu naskórka specjalnym płynem NIOXIN z masażem, - oczyszczeniu włosów specjalnym szamponem NIOXIN, - zastosowaniu skoncentrowanej kuracji NIOXIN, która nada włosom połysk i wzmocni uczucie świeżości.

Salon Vision Maja Karcz ul. Derkacza 7, 44-100 Gliwice tel. 32-301 40 20, fax. 32-301 40 21

Dochód w całości przeznaczamy na rozwój i spełnienie sportowych marzeń gliwickiej mistrzyni tenisa Olivii Bergler – by mogła rywalizować w turniejach o międzynarodowej randze. Państwo też mogą wspomóc tenisową karierę, która oprócz kosztów treningów wiąże się z częstymi podróżami i wielodniowymi pobytami na turniejach, przekazując 1 proc. swojego podatku Fundacji Radan. KRS 0000283966 z dopiskiem w rubryce – cel szczególny: Tenis, Olivia Bergler. Postępy Olivii mogą Państwo śledzić na jej facebookowym proﬁlu.

MEDYCYNA ESTETYCZNA NAJNOWSZE TECHNOLOGIE RF frakcyjny InMode Izrael pierwsze zabiegi w Polsce ujędrnianie twarzy i ciała - wiotkość skóry, rozstępy ZAPISY na kwiecień rabat 30 - 50% NICI APTOS BARB 4D do końca kwietnia rabat 30% KWASY MEDYCZNE WYPEŁNIACZE BOTOX

– LASER EXCEL V CUTERA zabiegi – LASER GENTLE LASE PRO dla twarzy – LASER FRAKCYJNY CO2RE i ciała

INNE ZABIEGI rabat od 20 do 50% tylko do końca kwietnia

LECZYMY: – naczynka, pajączki, żylaki, rumień, naczyniaki, – trądzik, blizny potrądzikowe, przebarwienia potrądzikowe, – przebarwienia, plamy posłoneczne, plamy starcze, – blizny pourazowe, przerosłe i zanikowe, – lokalną otyłość, cellulit, rozstępy – zwiotczałość skóry, zmarszczki, bruzdy – nadmierne owłosienie – nadpotliwość, – wypadanie włosów, – obrzęki, – asymetria piersi i inne niedoskonałości, – znamiona, pieprzyki, włókniaki, – cienie i sińce pod oczami, – brodawki łojotokowe, brodawki wirusowe, odciski, narośla skórne

ZAPRASZAMY NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ Z MEDYCYNY ESTETYCZNEJ PRZED

Textbook of Chemical Peels Philippe Deprez

TY BA NE A R EN OS I W

CHIRURGIA NACZYNIOWA konsultacje lekarzy przepływy naczyniowe UDP Doppler color - skleroterapia, - laseroterapia EXCEL V CUTERA, - miniﬂebektomia, - laser endożylny EVLA, - kompresoterapia.

PRZYCHODNIA WIELOSPECJALISTYCZNA KOMPLEKSOWA DIAGNOSTYKA I LECZENIE ponad 20 poradni specjalistycznych NFZ i prywatnie

FOTOTERAPIA UVB KARBOKSYTERAPIA leczenie łuszczycy, bielactwa

REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ KRIOLIPOLIZA COOLTECH, AQUALYX ZAPISY KWIECIEŃ 2017

MEDYCYNA PRACY wszystkie badania (wszystkie stanowiska, kierowcy, książeczki)

REHABILITACJA z działem FIZJOTERAPII SKOLIOZY, WADY POSTAWY, leczenie FED, FITS NOWOCZESNA indywidualna KINEZYTERAPIA REHABILITACJA W DOMU PACJENTA z NFZ FIZYKOTERAPIA pełny zakres zabiegów

ZAPRASZAMY NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ Z MEDYCYNY ESTETYCZNEJ

NZOZ Centrum Zdrowia Sanvita, ul. Kazimierza Wielkiego 13, Knurów Tel. +32 336 26 14; +48 691 393 666; +48 509 44 15 15

W Instytucie Kosmetycznym SarahLine od kwietnia nowe urządzenie poprawiające kondycję skóry.

Masaż zbawienny dla ciała

recyzyjny, z kilkoma programami dostosowanymi do różnych potrzeb naszej skóry. Nazywa się Icoone® i jest urządzeniem najnowszej generacji, służącym do masażu podciśnieniowego. Wiosna jest dobrym momentem, by z niego skorzystać, a Instytut Kosmetyczny SarahLine zapewnia nie tylko profesjonalne zabiegi, ale i fachowe porady, w jaki sposób, z pomocą Icoone`a, zadbać o skórę. To jedyne urządzenie medyczne na świecie, oferujące zabiegi dla wszystkich, bez względu na rodzaj skóry oraz wiek. Możemy wykonywać je na całym ciele, twarzy i biuście. Icoone jest nie tylko bezpieczny, sprawia też, że podczas zabiegu relaksujemy się, co jeszcze bardziej przyczynia się do jego skuteczności. Urządzenie daje szczególnie dobre efekty, jeśli chcemy pozbyć się cellulitu, złogów tłuszczowych czy zbyt luźnej skóry. W przypadku twarzy doskonale modeluje jej owal, niweluje zmarszczki i bruzdy, poprawia koloryt, zmniejsza pory skórne czy podwójny podbródek.

Zabieg rozpoczyna się 20-minutowym programem „Base” na całe ciało, ukierunkowanym na ogólne potrzeby organizmu (np. cellulit, obrzęk). Następnie 10-minutowy „Focus”, którego działanie koncentruje się na konkretnym problemie, np. luźnej skórze ramion, brzucha czy zlokalizowanych złogów tłuszczu. W trakcie jednego zabiegu w Instytucie Kosmetycznym SarahLine zawsze wykonuje się jeden program podstawowy i przynajmniej dwa focusowe. Icoone dysponuje 22 podstawowymi programami kosmetycznymi oraz 16 medycznymi, ale zawsze jest możliwość ich łączenia oraz tworzenia planu zabiegowego dostosowanego do naszych indywidualnych potrzeb. Co najważniejsze – zabiegi są całkowicie bezpieczne dla skóry. Nim skorzystamy z Icoone`a, specjaliści z SarahLine przeprowadzą szczegółową rozmowę oceniającą nasze potrzeby oraz stan skóry. Zabieg trwa od 40 do 60 minut, a cały cykl zabiegowy składa się z 10 do 15 sesji. Najbardziej optymalne jest wykonywanie 2-3 zabiegów tygodniowo.

Instytut Kosmetyczny i Centrum Szkoleniowe Sarahline ul. Łużycka 10, I piętro, mail: studiosarahline@gmail.com tel. 730 205 303; 32 778 42 82, www.sarahline.eu

Zaciszne miejsce na pogodną starość

eniorPlus to miejsce zaprojektowane i zbudowane jako miejsce do życia dla osób starszych. Budowę rozpoczęto w sierpniu 2015 roku, dziś obiekt czeka na przyszłych Mieszkańców. Na każdym etapie realizacji przedsięwzięcia naszym założeniem było stworzenie wyjątkowego, przyjaznego miejsca na ziemi dla Seniorów. Wiodącym celem było uzyskanie poczucia bezpieczeństwa i świadomości spokojnego bytu w oparciu o całodobową opiekę profesjonalnego zespołu pracowników. Przygoto-

waliśmy 38 miejsc w samodzielnych apartamentach wyposażonych w aneksy kuchenne i łazienki, a dla osób wymagających stałej opieki są do dyspozycji pokoje 2- i 3-osobowe. Aktywny tryb życia w SeniorPlus Mieszkańcom zapewniają biblioteka, sale terapii zajęciowej i rehabilitacji oraz pokoje pobytu dziennego. SeniorPlus jest przystosowany dla osób niepełnosprawnych, a wokół niego niebawem powstanie rozległy ogród. Zapraszamy wszystkich Seniorów do zamieszkania w naszym domu.

ZAPRASZAMY NA DZIEŃ OTWARTY 2 KWIETNIA godz. 9.00 - 16.00 Zbrosławice, ul. Wolności 125b Prosimy o kontakt pod nr tel. 32/666 44 77 w godz. 8.00-16.00 lub kontakt poczta elektroniczna: biuro@seniorplus.com.pl Zapraszamy także do odwiedzenia naszej strony www.seniorplus.com.pl

Alergia czy grypa – co grozi nam wiosną? ZDROWIE i URODA

Badania przeprowadzone na potrzeby kampanii „Zwalczmy grypę” pokazały, że ponad połowa Polaków błędnie uważa, iż grypa i przeziębienie to dwie różne nazwy tej samej choroby. Warto wiedzieć, że sezon na grypę nie kończy się wraz z wiosennym ociepleniem. Czy potrafimy odróżnić objawy infekcji wirusowych od alergii?

Odróżnij alergię od pierwszych objawów grypy!

Wiele dolegliwości, będących efektem alergii, może przypominać te towarzyszące infekcji wirusowej. Do wspólnych objawów można zaliczyć kaszel, katar, pieczenie spojówek i obfitą wydzielinę z nosa oraz powiązany z nimi ból głowy. Jednak gdy pojawi się gorączka, silne osłabienie, bóle mięśniowo-stawowe czy dreszcze, główną podejrzaną będzie właśnie grypa. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na stopień nasilenia i czas trwania objawów. Kluczowe jest obserwowanie własnego organizmu – u alergika katar sienny pojawia się zazwyczaj o tej samej porze roku. Związane jest to z sezonowym występowaniem alergenów, na które dana osoba może być uczulona.

Dlaczego wiosną grypa również atakuje?

Pierwsze słoneczne wiosenne dni tylko z pozoru wydają się nie stanowić zagrożenia dla zdrowia. Jednak również wtedy ryzyko zarażenia wirusami, powodującymi przeziębienie czy grypę, jest wysokie. Wynika to z faktu, że cieplejsze powietrze stwarza komfortowe warunku do ich rozwoju. Co więcej, gdy tylko zażegnamy zimową aurę, stajemy się nieco lekkomyślni, ignorując potencjalne zagrożenia. Wczesnowiosenna pogoda bywa zdradliwa, ponieważ towarzyszą jej częste zmiany warunków atmosferycznych – opady deszczu, wiatr czy nagłe ochłodzenia. Nawet wiosną trzeba zachować ostrożność. Szczególnie ważny jest odpowiedni ubiór, aby nie

wychłodzić ani nie przegrzać organizmu. Takie sytuacje są niebezpieczne – stajemy się wówczas bardziej podatni na infekcje.

Przesilenie wiosenne – jak o siebie zadbać?

Zjawisko zwane „przesileniem wiosennym” charakteryzuje się osłabieniem organizmu oraz jego zwiększoną podatnością na infekcje. Co ciekawe, ma swoje źródło w naszym trybie życia podczas… zimy. Wówczas rzadziej decydujemy się na aktywności fizyczne, przybieramy na wadze oraz mniej dbamy o prawidłową, zróżnicowaną dietę, co nie wpływa dobrze na nasze ogólne zdrowie i samopoczucie. Wiosną szczególnie warto zadbać o ruch na świeżym powietrzu, odpowiednią ilość snu oraz zbilansowaną dietę. Powinna być bogata w minerały, jak cynk czy magnez. W tym czasie wzrasta także zapotrzebowanie na witaminy z grupy B oraz witaminy A, E i C. Niezależnie od pory roku ważne jest, żeby pamiętać o profilaktyce i poprawnie rozpoznawać objawy ewentualnych infekcji.

ZDROWIE i URODA

DENIM DAYS

w House

djęcia wykonane na tle kaktusowego raju w Republice Południowej Afryki pokazują denimowe projekty, które doskonale podkreślają buntowniczy charakter House’a i są żywą ilustracją udanej mieszanki najmodniejszych trendów sezonu, młodzieżowego ducha marki i sporej dawki poczucia humoru. Motywem przewodnim lookbooka jest hasło #weardenim, które łączy zdjęcia w inspirującą opowieść. W kolekcji Denim Days wszyscy fani ponadczasowego dżinsu znajdą coś dla sie-

bie. House proponuje ubrania o różnorodnych fasonach i odcieniach denimu. W linii dla mężczyzn znajdują się najmodniejsze modele wygodnych spodni, szortów i koszul stanowiących idealną bazę każdej denimowej stylizacji. Dla dziewczyn – krótkie i długie ogrodniczki z przetarciami, szorty, denimowe koszule, sukienki i dżinsowe kurtki. Nie zabrakło również spodni typu boyfriend czy skinny, czyli niezawodnych pozycji w garderobie, które pasują na niemal każdą okazję. Styliści House'a proponują uzupełnić dżins prostymi ubraniami w stylu

ZDROWIE i URODA

pozycje ciekawych połączeń w różnych stylach uzupełnionych ubraniami spoza linii dżinsowej. A ponadto sugestie stylistki, jak nosić dżins na różne okazje oraz prognozy najmodniejszych denimowych trendów w nadchodzącym sezonie.

casual – np. białą bluzką lub basicowym t-shirtem i sportowymi sneakers’ami. Ma być wygodnie i z przymrużeniem oka, bo właśnie wtedy dżins, nie traktowany zbyt dosłownie, wygląda najlepiej. Dla wszystkich fanów denimu House przygotował promocję - do 50 zł na wybrane modele. Zaprezentował także serwis internetowy, w którym zadbał o to, by klienci mogli odkryć dżins na miarę swoich potrzeb. Na stronie marki znajdziemy pełen inspiracji katalog z dokładnym opisem najważniejszych modeli spodni (dla kobiet m.in. Boyfriend, Ankle, Skinny, Mama; dla mężczyzn: Jogger, Slim Fit, Regular Classic, Regular Fit), przewodnik po najważniejszych typach sylwetek i pasujących do nich modeli dżinsów. A także pro-

Tej wiosny House inspiruje denimowymi propozycjami, pokazuje, jak czuć się w dżinsie swobodnie i na luzie, jak odnaleźć swój styl i łączyć, miksować, stylizować, a przede wszystkim - wyrażać siebie.

Kup e-Nowiny przez internet n wydanie elektroniczne

n www.nowiny.gliwice.pl

To wymarzone miejsce dla tych, którzy lubią spędzać czas „po swojemu” i są ciekawi możliwości własnego ciała. Bez względu na wiek.

Stary Hangar. Lubię to

jednym miejscu unikatowa oferta dla aktywnych i ceniących ćwiczenia pod okiem fachowców. Nikt nie jest tu intruzem – każdy znajdzie zajęcie, w którym (i po którym) dobrze się poczuje. W Starym Hangarze spotykają się wyczynowcy oraz sportowi debiutanci, matki i ojcowie z dziećmi, ludzie odzyskujący formę albo zwyczajnie bawiący się, a także seniorzy, chcący spróbować, „jak to jest na siłowni”. Stary Hangar stawia na integrację, dlatego dużą popularnością cieszą się organizowane przez klub rajdy rowerowe, kajakowe czy wspinaczkowe. Niemniej istotna jest kompleksowość: jeśli wybrałeś/wybrałaś się do klubu z dzieckiem, masz zagwarantowaną opiekunkę, gdy korzystasz z zajęć. Już po – do dyspozycji strefa masażu i gabinet kosmetyczny.

– Podczas jednej wizyty możemy nie tylko poćwiczyć pod okiem instruktora, ale również zrelaksować się czy wybrać zabiegi kosmetyczne – mówi Aleksandra Kasprzyk, trenerka w Starym Hangarze. Dla seniorów i tych, którzy, z różnych powodów, muszą ograniczyć aktywność, czeka Milon – nowoczesny sprzęt treningowy, dostosowany nawet do potrzeb osób po udarach czy skomplikowanych

operacjach. Doskonale nadaje się do rehabilitacji, oczywiście pod kierunkiem trenera. – Nigdy nie zostawiamy naszych klientów samych. Zazwyczaj w pobliżu urządzeń czy na salach znajdują się trenerzy, do których można zwracać się z pytaniami i wątpliwościami – wyjaśnia Kasprzyk. – Apodczas pierwszego treningu, we wszystkich przestrzeniach Starego Hangaru, pracuje się w systemie „jeden na jeden” – dodaje. Nowością jest profesjonalna strefa do CrossFitu – można tu trenować indywidualnie i w grupach. Miejsce idealne dla osób chcących popracować nad kondycją, siłą i wytrzymałością. Do ich dyspozycji jest mnóstwo urządzeń: od piłek lekarskich czy worków bułgarskich różnych rozmiarów i wag, do lin, odważników kettlebell, opon czy w końcu sanek obciążeniowych. – Ale, uwaga, strefa CrossFitu to też wymarzone miejsce, by ćwiczyć pod kątem rehabilitacji! Stary Hangar to także doskonałe miejsce imprez: turniejów squasha, rytuałów saunowych (świetna rzecz) i urodzin na sportowo (polecamy). Od lat klub angażuje się społecznie, organizując imprezy charytatywne, maratony fitness, a także – partnerując różnym stowarzyszeniom i organizacjom.

Stary Hangar Fitness & Wellness Club ul. Toruńska 1, tel. 32 230-00-50; 508-14-61-18 mail: biuro@staryhangar.pl, www.staryhangar.pl