Skåne 07/07/2017 by Metro Sweden

SVERIGES STÖRSTA TIDNING

SPOILERVARNING

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017 | SKÅNE | WWW.METRO.SE

RECEPT

Allt du vill veta inför nya säsongen av ”Game of thrones”

Smarrig tårtbakelse för somrig fikastund

Inför den sjunde säsongen av ”Game of thrones” sammanfattar vi det senaste som hände i serien, tv-panelen spekulerar i vad som händer i nästa säsong – och så bjuder vi på ett quiz för dig som vill sätta kunskaperna på prov. SID 9–11 & 16

Gör succé när du bjuder vännerna på fika i sommar – servera prinsesstårtan i portionsform. SID 9

NÄSTA NUMMER

Trevlig sommar! Metro är tillbaka i augusti En mindre prinsesstårta blir en god bakelse. FOTO: CASSANDRA LUNDGREN

Den 10 augusti kommer nästa nummer av Metro. Håll också utkik efter våra sommartidningar som kommer den 14 och 28 juli i utvalda ställ.

MUSIKUPPLEVELSER

Här är konserterna du inte vill missa i sommar

Träning. Tre steg för att fixa ett maraton

Nyheter. Brotten som har ökat och minskat sedan förra året Metro music. ”Tankar på streams och topplistor fick mig att tappa fokus” Sommartips. Patti Smith – och fler heta sommarspelningar

4 13 8

Patti Smith kommer – på egen begäran – till Ystad. ”Next time, book me in Wallander county”, ska stjärnan ha sagt till sin bokare för några år sedan. Den 19 augusti är det dags. FOTO: NEIL RASMUS/REX/SHUTTERSTOCK

DEBATT. E-sporten växer – hänger föräldrarna med?

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

Datorspelande barn vill att de vuxna bryr sig Digitaliseringen av samhället och utvecklingen av e-sporten är ett fenomen som bara kommer att öka i omfattning. Vår uppmaning till dig som förälder är därför att vara nyfiken, ställa frågor och också våga sätta gränser om du märker att spelandet tar för mycket uppmärksamhet, skriver debattörerna.

yligen genomfördes Dreamhack på Elmiamässan i Jönköping som är världens största evenemang för gaming och e-sport. I år besöktes evenemanget av fler än 50 000 personer och dessutom följde miljoner tittare sändningarna via nätet. Och det är inte bara yngre män och pojkar som ägnar sig åt gaming och datorspelande. Spelandet är utbrett i alla åldrar och är definitivt inte en könsfråga. Gamingen har helt enkelt blivit en folkrörelse och en naturlig del av samhället, precis som traditionell idrott som fotboll, ridning och innebandy. Trots detta vet många föräldrar inte vad det handlar om och de oroar sig för eller vet inte hur de ska förhålla sig till barnens datorspelande. Det är därför hög tid att ta död på fördomarna om e-sporten och börja prata om ämnet och hur det påverkar oss och övriga samhället. I undersökningen Com Hem-kollen som bygger på svar från cirka 1 300 barnhushåll i Sverige, där både föräldrar och barn svarat, framkommer att nästan sju av tio barn spelar datorspel

”Spelandet kan gå ut över exempelvis skolresultat, fysisk aktivitet och allmänt välmående. Vi bör därför tänka på datorspel på samma sätt som andra fritidsaktiviteter.”

regelbundet. För många av de som är föräldrar till barn i åldrarna 6–17 år hade inte datorspel en lika naturlig plats i vardagen när de växte upp och man ägnade i stället mer tid åt andra saker. Detta kan vara en förklaring till att föräldrar ofta är skeptiska till barnens datorspelande. Varannan förälder tycker att spelandet tar för mycket av barnens tid och nästan sju av tio anser att det är negativt för hälsan. Vad som också är uppenbart är att föräldrarna inte alls hänger med i utvecklingen. I snitt lägger föräldrar fyra timmar i veckan på att stödja barnen i traditionella idrottsaktiviteter, men var fjärde förälder engagerar sig inte alls i barnens datorspelande. Det är också betydligt vanligare att barn önskar sig mer engagemang från föräldrarna när det gäller deras datorspel än när det gäller deras andra idrottsaktiviteter. Som med allt annat kan dock för mycket av något leda till något sämre. Detta gäller även datorspelande. Om barnen spelar för mycket – närmare bestämt mer än 10 timmar i veckan – kan vi se att spelandet kan

gå ut över exempelvis skolresultat, fysisk aktivitet och allmänt välmående. Vi bör därför tänka på datorspel på samma sätt som andra fritidsaktiviteter. Digitaliseringen av samhället och utvecklingen av e-sporten är ett fenomen som bara kommer att öka i omfattning. Vår uppmaning till dig som förälder är därför att engagera dig i ditt barns spelande, precis som du gör i andra av barnens aktiviteter. Var nyfiken, ställ frågor och våga också sätta gränser om du märker att spelandet tar för mycket uppmärksamhet. Det finns all anledning att bejaka datorspelandet snarare än att enbart ifrågasätta och kritisera. Med en positiv grundinställning blir det också lättare att få till en bra diskussion om i vilken omfattning barnen bör få spela och vilken inverkan det kan tänkas ha på barnens liv och tillvaro i övrigt. RICKARD NORDIN, RIKSDAGSLEDAMOT, CENTERPARTIET KRISTINA AXÉN-OLIN, ORDFÖRANDE, SURFA LUGNT TOMAS LYCKEDAL, BRAND MANAGER, DREAMHACK BEN AMEUR SADEK, GAMINGEXPERT, COM HEM

• Den här texten är en debattartikel. Det är personen som skrivit texten som står för åsikterna i den, inte Metro.

Kristina Axén Olin, Rickard Nordin (C), Tomas Lyckedal och Ben Ameur Sadek skriver om föräldraskapets utmaningar när barnen ägnar sig åt något som inte fanns förr – datorspelande. De deltog under Almedalsveckan i ett panelsamtal på ämnet: ”E-sporten växer – hur påverkar det barnen och hänger föräldrarna med?”

INSÄNDARE.

Brevlådan är ingen plats för skräp • Vill du skicka en insändare till oss? Skriv max 1 000 tecken, inklusive mellanslag och mejla till insandare@metro.se.

DAGENS RÄTTELSER. Jag tycker det är dags för ett insändarbrev som folk kan relatera till och få en lösning på en ohållbar situation. Jag syftar på all oönskad reklam som hamnar i våra brevlådor, trots ”ingen reklam” på lådan. Vem har gett tillstånd till reklamföretagen att ”kapa” våra brevlådor, som är avsedda för våra brev med adress och frimärken

på? Brevlådan är inte fri dumpningsplats för deras oönskade skräp.

Däremot finns det en lösning: låt reklamföretagen bekosta och montera hyllor i alla hyreshus – enbart för deras reklam. Då kan folk som vill ha reklam plocka den från hyllan. Då slipper de hamna i våra brevlådor och på våra golv samt skräpa ned vår omgivning. LG

Fåtal soptunnor hjälper inte till Varför kan vi inte ta samma krafttag som vissa semesterorter som i Spanien, där det tidigare var nerskräpat. Där satte de upp så många soptunnor så när du passerade en, så såg du nästa. Här i Sverige blir man lycklig om man åtminstone ser en!

I torsdagens Metro blev det fel på vår motorsida. Där fanns en formulering som gav uttryck för att SJ har förlorat kunder, ett påstående som saknar grund. Ändamålet var att ge uttryck för den grupp som i en undersökning svarat att de väljer bort att resa med tåg på grund av oro för förseningar. Metro ber om ursäkt för misstaget.

MARTIN

Utges av Tidnings AB Metro. Postadress: Box 87, 218 24 Bunkeflostrand. Saknas tidningen i ditt ställ? Ring 08-402 20 30 och fråga efter distributionsavdelningen. Annonsavdelning Skåne: 040-660 07 50. Metros redaktion: 08-402 20 40. Internet: www.metro.se. Vd: Mikael König. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Staﬀan Erfors. Tryck: Bold Printing Malmö AB. Upplaga i Skåne: 124 800 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MULTILOTTO SÅ SPELAR MAN OM JÄTTEPOTTEN – TRE ENKLA STEG

Gå in på multilotto.com och välj lotteriet MegaMillions.

Välj sex nummer och betala – en rad kostar bara 25 kr.

Klicka på ”Spela nu” och håll tummarna.

TIMMAR KVAR. I natt är det dragning i MegaMillions, där jackpotten är uppe i sanslösa 1,5 miljarder kronor – pengar som kan landa hos en svensk spelare.

DRÖMLÄGE: Så kan 1,5 miljarder hamna på svenskt konto – i natt Här är jackpotten som kan dryga ut din semesterkassa rejält ANNONS. Hela världen sitter just nu på hela 1,5 miljarder kronor till en som på nålar sedan potten på ett lycklig vinnare vilken dag som helst. En det amerikanska lottot bara fortsät- vinnare som alltså mycket väl kan vara ter att stiga. Jackpotten på Megaen svensk. Millions är nu uppe i svindlande 1,5 miljarder (!) kronor. Nu får svenskarna chansen Nu måste pengarna snart betalas Detta tack vare att man kan spela på ut – och de kan hamna i Sverige MegaMillions via internet, något som redan i natt. gör att också svenskar Så hög som jackkan vara med och ta Så spelar du MegaMillions chansen att hämta hem potten på det ameripå Multilotto.com kanska superlottot jättepotten – och därMegaMillions är just med kliva in i ett liv som 1) Gå in på www.multilotto.com nu är det sällan man ekonomiskt oberoende. 2) Välj vilka nummer du vill spela på. ser. Den som lyckas Allt man behöver 3) Tryck på ”Spela nu”, fyll i dina pricka in 6 rätt numgöra för att ha chans uppgifter och betala. Nu är allt klart mer kan nämligen att vinna är att gå in och du kan luta dig tillbaka och vinna hela 1,5 milwww.multilotto. 46 på hålla tummarna. jarder kronor! com, lämna in sina 17 Det har nu gått rader på MegaMil32 14 flera veckor sedan någon lions och sedan hålla prickade in alla rätt och tummarna. jackpotten har därför vuxit – ordentligt. Mycket talar därför för ”Coolt system” att det amerikanska företaget bakom Efter dragningen kan man sedan enlotteriet tvingas betala ut jättesumman kelt logga in på sajten igen och kont-

rollera den vinnande raden – och se om man själv är den lyckliga miljardvinnaren. “Coolt system. Grymt att det till slut kom möjligheten att spela på världens största lotterier”, skriver Iris N, som spelat på Multilotto sedan 2012, i ett omdöme på sajten.

Kostar bara 25 kronor

Att lämna in en rad på MegaMillions och ha chans att vinna 1,5 miljarder kronor kostar från 25 kronor och man kan lämna in hur många rader man vill via Multilotto. Dragning på MegaMillions sker två gånger i veckan så potten kan mycket väl gå när som helst – nästa dragning sker redan nu i natt. Det kan därför vara en god idé att lägga sina rader direkt – innan det är för sent. Fotnot: Jackpotten kan ha ändrats efter tidiningens utgivning.

Så enkelt spelar man om jättepotten på Multilotto 1) VÄLJ MEGAMILLIONS På sajten finns mängder av lotterier från hela världen att välja mellan, MegaMillions är det som just nu har den överlägset högsta potten. 2) VÄLJ DINA NUMMER Spela dina rader, kanske väljer du nummer efter födelsedagar eller dina personliga turnummer? 3) BETALA OCH HÅLL TUMMARNA! Det tar mindre än 30 sekunder att starta ett konto och börja spela om jättesumman.

Öppna konto på mindre än 30 sekunder

NYHETER. Inrikes & utrikes

TERROR I STOCKHOLM

Akilov omhäktad – nekas medier

Rahmat Akilov omhäktas misstänkt för terrorbrott i Stockholm, där han misstänks för att den 7 april ha kört in med lastbil på Drottninggatan och dödat fem personer. Åklagaren får till den 3 augusti på sig att utreda fallet. Tingsrätten avslår också Rahmat Akilovs begäran om att få följa nyhetsmedier. Under häktningsförhandlingen inledde Akilov genom att via sin advokat erkänna handlingen, precis som han gjort vid tidigare förhandlingar, uppger Expressen. Akilovs advokat Johan Eriksson ville inte inför förhandlingen säga något om hur hans klient mår. TT DJUR

Bespottad alpacka störde trafiken En alpacka som rymt från en gård i närheten av Rimforsa i Östergötland orsakade visst tumult under torsdagsmorgonen. Polisen gick ut och varnade trafikanter på länsväg 588 för alpackan. Någon timme senare meddelade polisen att man hittat ägaren, som åkte ut för att ta hand om sitt En annan djur. Enligt polialpacka. sen har ägaren FOTO: AP sagt att det rör sig om en hane som ”rymmer för att honorna i hagen spottar på honom”. TT LANDSTINGET

Kirurg skar upp sexåring fel En sexårig pojke skulle opereras för ljumskbråck på Sunderby sjukhus utanför Luleå. Men snittet som kirurgen skar gjordes på fel sida kroppen. Nu kritiseras kirurgen och Region Norrbotten av Inspektionen för vård och omsorg (Ivo), skriver Norrländska Socialdemokraten. TT INTERVJU MED POLISCHEF.

FOTO: HENRIK MONTGOMERY/TT

”Jag spekulerar inte i det. Jag jobbar på och försöker att skapa bra förutsättningar för polisen och de polisanställda.” Polischefen Dan Eliasson svarar på frågan om han förväntar sig att få sparken av en potentiell Alliansregering. TT

Ett halvår – och fler än 700 000 anmälda brott Brottsförebyggande rådet, Brå, publicerade i går sin preliminära statistik över anmälda brott under det första halvåret 2017. Totalt rör det sig om 731 000, vilket är en minskning med två procent jämfört med samma period i fjol. Här är ett urval av hur antalet anmälningar har utvecklats för olika brott. BROTTEN SOM ÖKAT

Våldtäkt och andra sexualbrott Totalt anmäldes 9 680 sexualbrott under första halvåret 2017. Det innebär en ökning med 4 procent från första halvåret 2016. Antalet anmälda sexuella ofredanden minskade med 1 procent till 4 890 brott, medan anmälda våldtäkter ökade med 14 procent till 3 430 brott.

Narkotikabrott Totalt anmäldes 51 400 narkotikabrott under årets sex första månader, en ökning med 8 procent från förra året. Det var framför allt innehav och bruk av narkotika som stod för ökningen.

Rattfylleribrott 13 000 rattfylleribrott anmäldes under första halvan av 2017. Det är en ökning med 4 procent från förra året. Trafikbrott är en kategori som påverkas väldigt mycket av hur många kontroller polisen gör.

FAKTA. Störst/minst ökning

BROTTEN SOM MINSKAT

Här är de enskilda brottstyperna som ökade mest i antal anmälda brott under första halvåret 2017 jämfört med samma period året innan: • Innehav av narkotika • Bruk av narkotika • Penningtvättsbrott • Ärekränkning • Smitning från trafikolycka

Bedrägeribrott

Här är brottstyper som minskade mest i antal: • Övrigt klotter • Skadegörelse mot stat, kommun, landsting (ej klotter) • Datorbedrägeri • Övrig stöld och snatteri i butik • Misshandel KÄLLA. BRÅ

SAMMA NIVÅ SOM I FJOL

Rån

4 050 rån anmäldes första halvåret 2017, vilket är i princip samma antal som förra året. Däremot ökade antalet personrån med 3 procent.

JOHAN WIKÉN. REPORTER

Under årets första halvår anmäldes 95 900 bedrägeribrott. Det innebär en minskning med 10 procent jämfört med motsvarande period 2016. Det är ett trendbrott för brottskategorin som har ökat kraftigt de senaste 15 åren.

Cykelstöld Totalt anmäldes 28 500 cykelstölder under årets sex första månader. Det är en minskning med 4 procent från motsvarande period 2016.

Misshandel och fridskränkning 41 000 misshandelsbrott anmäldes under årets sex första månader. Det är en minskning med 7 procent från motsvarande period förra året.

Totalt anmäldes 731 000 brott vilket är en minskning med 17 000 brott, eller 2 procent, från motsvarande period förra året. Stöld- och tillgreppsbrott är de vanligaste brotten och utgjorde ungefär en tredjedel av samtliga anmälningar. Brott mot person utgjorde ungefär en femtedel. FOTO: ASDASD

POLITIK. Metro i Almedalen

När NMR anländer Uppgifter: Ska störa Åkesson PÅ PLATS AVSLÖJAR

id årets Almedalsvecka medverkar Nordiska motståndsrörelsen, NMR. De hårdföra nazisterna skapade redan före politikerveckan en het debatt om det rimliga i att de fått tillstånd att medverka. Feministisk initiativ (FI) och flera andra politiker och debattörer har valt att helt utebli från Almedalen som en följd av NMR:s närvaro. Det är inte bara NMR:s värderingar som fått många att avstå från politikerveckan – många fruktar även för sin säkerhet. I dag får vi svaret om NMR nöjer sig med att sprida sina budskap på ett gängse sätt eller om organisationen avser genomföra något som riskerar att störa ordningen och skrämma besökarna. NMR har på sätt och vis redan lyckats med sina planer i Almedalen. Organisationen har fått massor av uppmärksamhet och man har även spridit fruktan hos de som inte delar deras värderingar. Rädslan i Visby är påtaglig. Hoppas den är obefogad. STAFFAN ERFORS

I VISBY

Staffan Erfors, chefredaktör

DUELLEN OM NMR I ALMEDALEN (SID 6)

Fredagen är Sverigedemokraternas dag i Almedalen – då anländer Nordiska Motståndsrörelsen till Visby. Enligt uppgifter till Metro är det inget sammanträﬀande. Nazisterna planerar att störa Jimmie Åkessons tal.

Nazistpartiets val att anlända till politikerveckan först under fredagen, då en stor del av besökarna redan har lämnat, har förvånat många. Men Metro har uppgifter om att det finns ett speciellt syfte med NMR:s val av dagar att närvara i Visby. – Man planerar att störa under Åkessons tal. Man vill jävlas med SD och i stället få ut sitt eget budskap,

säger uppgiftslämdering i Almedalen. – Man bör komma naren. ihåg att ökad synligDet förvånar inte Jonatan Leman, rehet inte behöver innebära ett ökat searcher på tidninghot. Uppmärksamen Expo och van vid att kartlägga vit heten kring detta makt-miljön. bygger mycket på – Det är en teori Jimmie Åkesson. att man vill blåsa som vi har underhål- FOTO: TT upp saker så att det lit här på Expo. Det kan till ter sig som ett ökat hot, säexempel vara i form av en ger Nina Odermalm Schei, flashmob där de håller upp presschef vid Säkerhetsskyltar. De här uppgifterna polisen. stärker min bild av varför SD planerar att genomNMR har valt de här dagar- föra sin dag enligt planerna. – Vi tar det här på allvar na, säger Jonatan Leman. Polisen har förberett sig såklart, jag har dock inte hört något om det, säger inför NMR:s närvaro: – Vi får ta hand om det Henrik Vinge presstalesperom det sker, vi har en kom- son vid Sverigedemokratermendering på plats som ar- na om Metros uppgifter. Metro har sökt förebetar med det här, säger Tove Hägg, presstalesper- trädare från NMR utan att son för polisens kommen- lyckas. STAFFAN ERFORS

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

Krav på nya krafttag gentemot Nordkorea EU och Japan vill ha en ny FN-resolution mot Nordkorea, efter landets provskjutning av en interkontinental ballistisk robot. Även USA:s president Donald Trump höjer rösten, och kräver handling mot regimen i Pyongyang. EU och Japan manar efter ett toppmöte i Bryssel till ”stärkta åtgärder” gentemot Nordkorea för att hindra leveranser och smuggling av utrustning som kan användas till landets kärnvapenprogram. – Vi manar till en ny och omfattande resolution i FN:s säkerhetsråd, säger EU:s permanente rådsordförande Donald Tusk på en presskonferens. Den amerikanske presidenten Donald Trump kräver samtidigt handling. – Något måste göras, sa Donald Trump om Nordkorea på en presskonferens i Warszawa. – Vi kommer att se vad som händer under kom-

mande veckor och månader, sa Trump och kallar Nordkoreas agerande för ”väldigt dåligt”. Trump vill dock inte gå in på om han kan tänka sig att agera militärt mot Nordkorea. – Jag vill inte tala om vad jag har för planer. Jag drar inga röda linjer. Men det sätt de uppträder på är skamligt, säger presidenten. Den amerikanske försvarsministern James Mattis har i ett samtal med sin japanske motsvarighet Tomomi Inada understrukit USA:s ”orubbliga stöd” för att försvara Japan, rapporterar nyhetsbyrån Reuters. Mattis erbjuder ”utökade avskräckande åtgärder med hjälp av USA:s hela kapacitet”, enligt den amerikanska militärens talesperson Dana White. Samtalet mellan ministrarna fördes efter det att Nordkorea i tisdags genomfört sitt första lyckade test av en interkontinental ballistisk robot, som många experter tror har kapacitet att nå USA. Nordkorea sa då att roboten kan bära en kärnvapenstridsspets. TT

TERROR I EUROPA

EU-parlamentet granskar terror

Turkiet, där Recep Tayyip Erdoğan är kontroversiell president, har fängslat en svensk i samband med ett människorättsmöte, vilket bekräftats av Utrikesdepartementet. FOTO: AP

Svensk gripen i Turkiet Turkiska polisen har gripit tolv personer, däribland Turkietchefen för Amnesty International, vid ett människorättsmöte på en ö i närheten av Istanbul. Bland de gripna finns också en svensk medborgare, bekräftar UD. Gruppen hade samlats på ett hotell på ön Buyukada strax söder om den turkiska miljonstaden när polisen avbröt mötet och förde deltagarna till en polissta-

tion, rapporterar tidningen Hürriyet. Det är oklart av vilken anledning de greps, men godtyckliga frihetsberövanden har blivit vardag i Turkiet efter den misslyckade militärkuppen förra sommaren. – Det här är ett groteskt maktmissbruk som kastar ljus på den svåra situationen för människorättsaktivister i landet, säger Amnestys generalsekreterare Salil Shetty i ett uttalande, enligt Reuters. Svenska Amnesty har uppgifter om sammanlagt

elva gripna: Amnestys Turkietchef, sju andra människorättsaktivister, två utländska medborgare varav en svensk och en tysk, och hotellägaren. De gripna hade deltagit i en konferens om digital säkerhet. – Den svenska medborgaren deltog som utbildare, säger Joanna Backman, kommunikatör på svenska Amnesty. Utrikesdepartementet bekräftar uppgiften om den gripne svensken. PONTUS AHLKVIST/TT

EU-parlamentet tillsätter ett särskilt utskott för att granska kampen mot terrorismen. Utskottet, med 30 ledamöter och mandatperiod i tolv månader, ska undersöka vad som gjorts och inte gjorts med anledning av de senaste årens många terrorattacker i EU. Utskottet ska även studera vad terrorkampen inneburit för medborgarnas grundläggande rättigheter och hur samarbetet har fungerat mellan berörda instanser i medlemsländerna. TT MANCHESTER-DÅDET

Fler kan ha varit inblandade Den brittiska polisen tror att fler personer kan ha varit inblandade i bombdådet vid en Ariana Grande-konsert i Manchester i maj, då 22 människor dödades. Fler gripanden kan komma, rapporterar Sky News med hänvisning till polisen. – Vi tror inte att det är ett stort nätverk. Vi tror att det kan bli fler gripanden, säger Russ Jackson, chef för antiterrorpolisen i nordvästra England, enligt Sky News. TT-REUTERS

Somrigt pris. Addera lite spänning i sommar. BookBeat ingår i 3 månader. Samsung Galaxy S7 + 1 GB surf

299:per mån i 24 mån med 3Fastpris 1GB. Minsta totalkostnad 7426 kr.

tre.se

020-33 33 33

Butikerna

Akt. avg. 250 kr. I abonnemanget 3Fastpris 1GB ingår 1 GB data/mån. Därefter kan mer data köpas vid behov. Samsung Galaxy S7 70 kr/mån med 3Fastpris 1GB 229 kr/mån i 24 mån, totalt 299 kr/mån. Erbj. gäller till och med 20/8 2017 och går inte att kombinera med andra rabatter. Bookbeat ingår i 3 mån vid nyteckning och förlängning, om du tecknar under juni och juli 2017 och aktiverar din voucher innan 31 augusti 2017. Mob. operatörslåst mån 1-12. Mån. 13-24 kan mob. låsas upp mot en avgift om 350 kr. Därefter kostnadsfritt. Vi reserverar oss för ev. tryckfel. Mer info på tre.se

DUELLEN. Hur hantera högerextrema?

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

GÖRAN GREIDER vs. MARIE SÖDERQVIST

GREIDER: Nazisters närvaro inte samma sak som yttrandefrihet

SÖDERQVIST: Olyckligt när bild av politisk korrekthet stärks

är det kliver ut tre bastanta killar ur en åde Almedalsveckan och Bokmässan handlar folkvagnsbuss, stirrar hånleende på mig delvis om yttrandefrihet och demokrati. Uppoch sen ropar något om landsförrädare – lägget är också snarlikt på andra sätt. Tyckdå har man mött svenska nazister. Det are, tänkare, skribenter, politiker och nähände för några år sen, men bilden är fastfrusen. ringsliv möts, minglar och pratar. Jag vände och gick snabbt därifrån. Den som tror Tidskriften Nya Tider som av staten får 3,4 att det går att debattera i det läget är en idiot. miljoner kronor i presstöd har tidigare försökt Nordiska Motståndsrörelsen liknar mer en terrorfå komma till Bokmässan och blivit portade. I år har de en monter. Och i Almedalen har organisation. Nej, den kommer inte att få någon Nordiska motståndsrörelsen fått sig en plats politisk makt. Dessa nazister säger sig företräda tilldelad. ”folket”, men är avskydda av 99,9 procent av Om man vill prata med andra detta folk. människor i demokratiska Hade det varit någon ruter i de forum bör man hålla sig till politiska partierna hade de gemenspelreglerna. Nya Tider har samt gått ut och sagt följande ininte uttryckt något annat än för Almedalen: Ingen av oss komatt det är just det de tänker mer om nazisterna får hyra plats göra. där. Men partierna månade mer Tidningen har ett tydligt om det medieutrymme de budskap. Att kritisera den hoppas på än de månar om HUR SKA VI HANTERA svenska invandringspolitidemokratins gränser. Jag var HÖGEREXTREMA? även emot att denna organiken och dess effekter. Och uppmärksamma den hets de sation gavs tillstånd att deanser att invandringskritiska monstrera på 1 maj i Falun • Det öppet nazistiska partiet personer utsetts för. i år. När ett flyktingboende Nordiska motståndsrörelsen Att en tidningsmonter på var tvunget att evakueras har beviljats tillstånd att vara Bokmässan givit upphov till en längs deras demonstrationspå plats under politikerveckmassbojkott är olyckligt. Det väg, då borde det finnas lag- an på Gotland. I Göteborg stärker bara bilden av ett utrymme för att stoppa en har Bokmässan beslutat att politiskt korrekt etablissemang demonstration. tillåta den högerextrema tidsom inte ens klarar av att vara Nya Tider på bokmässan ningen Nya Tider att medi samma rum som människor är en annan sak. Jag avskyr verka på årets mässa. Efter som tycker annorlunda. Just den tidningen. Men den härbärdessa beslut har andra deltabild som bland annat Nya Tider gerar inte samma typ av gare valt att bojkotta evenevill frammana. våldsverkare som Nordiska mangen. Att polisen ansett det lämpligt Motståndsrörelsen. Jag bojatt låta Nordiska Motståndsrörelkottar inte mässan på grund av Nya Tider, men: Jag anser att det sen vara på plats i Almedalen är är helt meningslöst att ta någon debatt däremot märkligare. med dem. Ge dem noll uppmärksamhet! Det är en organisation som har våld som Klickhungriga redaktioner har redan gett en uttalade arbetsmetod och vars medlemdem en upplagehöjande uppmärksammar kan kopplas till våldsbrott. Egentligen är det principiellt rätt enkelt het de på intet sätt förtjänar. – man måste få försöka övertyga andra med Yttrandefrihet är en sak. Den bör vara ord, i offentliga rum, även obekväma, så obegränsad som möjlig. Men nazisters obehaglig ord. sanktionerade närvaro i stora folksamMen man får inte försöka slå in sina sanlingar är en annan sak. De begränsar demokratin. ningar i någon annan. FAKTA. Göran Greider • Politisk hållning: Socialdemokrat. • Ålder: 57 år. • Bor: Årsta och Dala-Floda. • Gör: Skribent, chefredaktör på Dala-Demokraten. • Har gjort: Medgrundare till tidskriften TLM, skrivit flera böcker.

FAKTA. Marie Söderqivst • Politisk hållning: Borgerlig. • Ålder: 49 år. • Bor: Enebyberg. • Gör: Skribent, konsult. • Har gjort: Förbundsdirektör på Livsmedelsföretagen, vd på United Minds, krönikör Expressen, ledarskribent Svenska Dagbladet.

RECEPT. Hemmagjord glass

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

Gör världens bästa isglass hemma i köket Bästa isglassen hittar du i Mexiko. Handgjorda glasspinnar, paletas, innehåller alltid färsk frukt och naturliga ingredienser. Men de är faktiskt lätta att göra hemma. Världens bästa isglass hittar man i Mexiko. Dessa glasspinnar, så kallade paletas, är nämligen alltid handgjorda och innehåller färsk frukt och naturliga ingredienser – inte en artificiell smaksättare så långt tungan kan nå. Perfekt att alltid ha ett gäng i frysen när barnen tjatar om sin dagliga sommarlovsglass som om det skulle vara en mänsklig rättighet eller nåt. Paletas passar dock även som en mer vuxen avslutning på en härlig grillmiddag. För vem gillar inte glasspinnar? Svenska glassformar brukar dock vara anpassade till barn, så vill du inte ha glass i formen av ett rymdskepp eller snögubben Olof från ”Frost” är mitt råd att köpa äkta paletasformar från Amazon. Sök på ”paleta molds”. Kostar en hundring. Det är det värt.

PALETAS DE LIMON MEXIKANSK LIMEISGLASS

Ingredienser för 6–8 glassar 1 liter vatten 6 lime 2 ½ dl strösocker

Gör så här: Låt inte det enkla receptet lura er; detta är världens godaste isglass. Punkt slut. Och så här gör du den: Zesta limen och låt skalen dra i vattnet 1 timme. Häll zestvattnet i en kastrull, tillsätt sockret, koka upp och småputtra cirka 20 minuter. Pressa i saften av 3 lime och ställ i kylen 4 timmar. Sila bort limezesten, häll upp i paletasformar och ställ JONAS CRAMBY. in i frysen 2 timmar. Stoppa i glasspinnarMatkritiker na och ställ in minst 4 timmar till.

PALETAS DE FRESA MEXIKANSK JORDGUBBSISGLASS

PALETAS DE JAMAICA MEXIKANSK HIBISKUSISGLASS

Ingredienser för 6–8 glassar

1 liter vatten 3 dl torkade hibiskusblommor 2 dl strösocker

1 liter färska jordgubbar 2 dl socker 1 ½ dl vatten 2 msk pressad limejuice

Gör så här: Torkade hibiskusblommor kan du hitta i teaﬀärer, och de är smockfulla med antioxidanter och funkar som blodtryckssänkande. Men framförallt är de en underbart frisk smaksättare och i Mexiko är de som tokiga i smaken. Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka upp. Sänk värmen och låt småputtra 30 minuter. Ställ vätskan i kylen 4 timmar. Sila bort blommorna, häll upp i paletasformar och ställ in i frysen 2 timmar. Stoppa i glasspinnarna och ställ in minst 4 timmar till.

Gör så här: Rensa och skölj jordgubbarna och strö sedan sockret över dem. Låt dem safta till sig i en timme innan du sjuder blandningen i 5 minuter och sedan låter den svalna. Mixa slätt med vatten och limejuice, häll upp i paletasformar och ställ in i frysen 2 timmar. Stoppa i glasspinnarna och ställ in minst 4 timmar till.

Den mexikanska isglassen paletas är handgjord och innehåller alltid färsk frukt. FOTO: IBL

DRYCK. Semesterdrycker

6 drycker till årets semester Här är dryckerna som du ska bunkra upp med för en lyckad semester. Sommarens ”husviner” och annat gott som kommer att gå åt i solen, eller skuggan.

Det perfekta sommarvinet 2016 JOLIE FLEUR, LOIRE, FRANKRIKE, NR 2091, 95 KR, 750 ML, 12 % ALKOHOL

Bubbliga sommardagar BOSCHENDAL BRUT, WESTERN CAPE, SYDAFRIKA, NR 7889, 105 KR, 750 ML, 13 % ALKOHOL

Bärigt och lätt rött 2016 BEAUJOLAIS VILLAGES, L’ESCARPE, BOURGOGNE, FRANKRIKE, NR 5493, 99 KR, 750 ML, 12,5 % ALKOHOL

Jag tycker att det här är ett av Systembolagets mest prisvärda viner. Jolie Fleur kommer från Loire i Frankrike och består av druvan Sauvignon Blanc. Det är ett ekologiskt vin som kommer i en lättare glasflaska. Ett perfekt sommarvin med fruktig och blommig doft, hög syra och lätt kropp. Drick det väl kylt som aperitif, till skaldjur, sallader, plockmat eller ost. Med andra ord ett allroundvin som passar de flesta.

Även detta är ett mycket prisvärt vin för lata dagar. Boschendal är ett lyckat exempel på mousserande vin som är gjort enligt traditionell metod med andra jäsning på flaska och med hela 24 månaders lagring på jästfällningen. Druvorna är även de klassiska bubbeldruvorna Chardonnay och Pinot Noir. Resultatet är ett elegant och friskt mousserande vin med lätt nötighet och citrustoner. Perfekt budgetalternativ till champagne.

Det här röda vinet måste serveras svalt. Kanske inte direkt ur kylskåpet men hellre det än rumstemperatur. Optimal temperatur är runt 12– 15 grader så har ni en jordkällare på landet kan det inte bli bättre. Sval Beaujolais går lika bra att dricka till fisk, fågel och kött. Beaujolais är den sydligaste regionen i Bourgogne. Den lokala druvan Gamay spelar huvudrollen.

Smakrikt men ändå svalt

Våga prova något nytt

Bästa sommarkaffet

2016 CLIMBING CHARDONNAY, NEW SOUTH WALES, AUSTRALIEN, NR 2094, 109 KR, 750 ML, 12,5 % ALKOHOL

Climbing Chardonnay är mer ett matvin än Jolie Fleur. Det är som gjort för grillade fisk- och fågelrätter med sin smöriga karaktär. Climbing Chardonnay visar upp det ”nya Australien”, elegans, syra och balans. Här har man tidigare mest producerat fylliga, fruktdrivna viner. Nu efterfrågas en ny typ av vin med mer fräschör som det här vinet.

2016 BRANCAIA ROSÉ, TOSCANA, ITALIEN, NR 92188, 129 KR, 750 ML, 12,5 % ALKOHOL

De flesta väljer en laxrosa rosé från Provence under sommaren. Och visst är viner som Minuty och Cuvée Madame även favoriter för mig så här års. Men det är alltid kul att hitta något mer unikt och jag tycker att Brancaia lyckas väldigt bra med sitt rosévin. Rosén är gjort på 100 % Merlot och har en bärig doft. Druvorna kommer från Maremma som ligger mot kusten i Toscana.

ARVID NORDQUIST CLASSIC PRESSIADO, 500 GRAM, CIRKA 45 KR, DAGLIGVARUHANDELN

Kallbryggt kaffe har varit en trend i några år men har du inte provat tidigare så gör det. Själva bryggningen tar cirka 24 timmar men det är det värt. Och det är enkelt att göra själv. Kaffet blir läskande, rundare, mindre bittert men ändå väldigt distinkt rostad smak. Lite som mörk choklad. Om man inte har en egen kaffekvarn satsa på ett grovmalet kaffe, typ pressokaffe. Servera med is och mjölk.

CLARA GRABE. Sommelier och dryckesexpert

GULDGLOBEN. 17 tips inför helgen

5 tips på somriga utflykter

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

FOTO: TT

LOPPIS PÅ ÖSTERLEN

Fyndchans för morgonpigga FYND. Varje lördag under sommaren dukar IFK Simrishamn upp för loppisen Suckarnas gång. Här fyndar den morgonpigge allra bäst innan försäljningen dragit i gång som mest. Så packa kontanterna och kavla upp ärmarna, klara färdiga fynda!

Lämna Malmö i helgen för att fynda på loppis, utmana dina fartglada vänner eller frossa i bär, glass och kakor. För den som vill leva storstadsliv med shopping och nöjen finns Köpenhamn på bekvämt avstånd.

FOTO: IBL

KUNGSBYGGET

CLARA SUNDELIUS ZANDRA ANDERSSON. POD: lillavardag INSTAGRAM: @LILLAVARDAG

Frossa i bär och hembakat

AKTIVITETER. För dig som

BÄRBUFFÉ. Frossa i egenodlade

syskon. 20 minuter bort finner du Köpenhamns storstadsliv med allt vad det innebär. Planera in ett besök på Tivoli, eller kanske en shoppingrunda längs med Europas längsta gågata – Ströget.

FOTO: PETER KLAUNZER/TT

FOTO: MAJA SUSLIN/TT

Storstadsliv på bekvämt avstånd STORSTAD. Ta dig över Öresundsbron till Malmös stora-

ERIKSGÅRDEN

Utmaningar för fartglada törstar fart, utmaningar och något utöver det vanliga finns här flera aktiviteter samlade. Välj mellan att susa fram i sommarrodeln, flyga högt i Bungy rocket eller flyga fram i upp mot 75 km/h i en zipline. Ta med dig fartglada vänner.

KÖPENHAMN

FOTO: TT

bär, glass, grädde och hemgjord chokladsås. Toppa med strössel, hembakta maränger och knäckflarn. Närmare förklaring onödig. I Skånes mitt gömmer sig Eriksgården och dess bärbuffé. Öppet 11–18 under sommarhelger.

GULDGLOBEN. Sommarens konserter

Konserter du inte vill missa

HÅKAN HELLSTRÖM

Malmöfestivalen lockar som vanligt med ett digert artistutbud i mitten av augusti (Henrik Berggren, M. Ward, Frida Hyvönen och Little Jinder bland annat) men det är långt ifrån den enda kanonkonserten i Skåne i sommar. Här är fem konserter du inte vill missa.

VI SOM ÄLSKAR 90-TALET

Åskan rullar in över Malmö

Hundra procent 90-talshits

MALMÖ, 22 JULI. Sveriges största popstjärna inspireras av Bob Dylans 70-talsturné ”Rolling thunder revue” och ger sig ut på en stor turné i Norden med ett varierande gäng gästartister. Den 22 juli rullar turnén in på Mölleplatsen.

MALMÖ, 29 JULI. Älskar du att

dansa till gamla hits som ”Barbie girl”, ”No limit”, ”Boom, boom, boom!!” och ”Mr. Vain” är det här ett måste. Under en sommardag samlas 90-talets musikhjältar på Mölleplatsen och bjuder in till stort party.

FOTO: IMAGO STOCK/IBL

TOTO

PATTI SMITH

Bad om konsert i ”Wallander-land” NIKLAS WENNERGREN. Redigerare

FOTO: EDV/SPLASH NEWS

YSTAD, 19 AUGUSTI. För några år sedan ska Patti Smith, som är ett stort Mankell-fan och har läst alla Wallander-böckerna, ha sagt till sin svenska bokare att: ”Next time, book me in Wallander county”. Nu är det äntligen dags. Den 19 augusti kommer rockpoeten till Surbrunnsparken.

FOTO: GEOFF MOORE/REX

BILLY BRAGG

En av världens bästa låtar

Kärlek och protestsånger

SOFIERO, 2 AUGUSTI. ”Africa” är

MALMÖ, 25 AUGUSTI. En man och

en av världens bästa låtar. Så är det bara. Att Toto är ett gäng gamla gubbar som är alldeles för glada i lååånga instrumentala partier spelar mindre roll. Självklart vill man se dem spela ”Africa” åtminstone en gång innan man – eller de – dör.

hans gitarr, det är allt som behövs. I alla fall om man heter Billy Bragg. Den brittiska singer/songwritern har konsekvent genom sin karriär blandat protestsånger och ömma kärleksförklaringar. Det lär han fortsätta med på KB.

RECEPT. Prinsessbakelser

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

Byt ut tårtan mot prinsessbakelser Säsongens godaste, och sötaste, tårta serveras i portionsform och är inte alls krånglig eller särskilt tidskrävande att sno ihop hemma. Täck de enkla bottnarna med syrlig grädde, färska bär och söt marsipan. Mums! TÅRTBAKELSER 6 ägg 3 dl socker 3 dl mjöl 3 tsk bakpulver

• Grädda (de generöst fyllda formarna) i nedre delen av ugnen i ca 30 minuter.

Fyllning ett:

• Vispa grädde och rör ner lemoncurd efter smak.

4 dl vispgrädde 1 dl lemoncurd

Fyllning två:

Fyllning två: 400 g hallon (eller valfria bär) strösocker efter smak

• Koka samman bär och sockra efter smak. Låt sedan överflödig vätska rinna av bären i en sil.

Garnering:

Montering:

Grädde Marsipan Florsocker

• När bottnarna svalnat helt skär du varje portion i tre delar. • Täck första botten med syrlig lemoncurd-grädde och det andra med rårörda bär. • Spackla sedan varje bakelse med grädde och stansa ut lagom stora bitar marsipan. • Klä varje bakelse med marsipan och avsluta genom att pudra med florsocker.

Gör så här: • Sätt ugnen på 175 grader. • Vispa ägg och socker pösigt i bunke. • Blanda samman mjöl och bakpulver och häll i äggblandningen. • Häll smeten i smörad cupcake-plåt eller i lagom stora portionsformar.

CASSANDRA LUNDGREN. Nyhetschef på Metro mode

Tid

Svårighet

Pris

HEMSIDA: Metromode.se INSTAGRAM: @CASSANDRA.LUNDGREN Sommarens smarrigaste tårta serveras i behändig portionsform. FOTO: CASSANDRA LUNDGREN

TV. Panelen om ”Game of thrones”

”Ett av syskonen Lannister kommer inte levande ur säsongen” Sjunde säsongen av ”Game of thrones” har premiär den 17 juli. Vi kollar med tv-panelen vad de förväntar sig av den kommande säsongen. METRO

Syskonen Cersei och Jamie Lannister kan råka illa ut under säsong 7, tror panelen. FOTO: HELEN SLOAN/HBO

FREDRIK TIDEMAN. Printredaktör

ANNA ÅSLUND. Redaktör Metrojobb

NIKLAS WENNERGREN. Redigerare

1) Vad längtar du mest efter i nästa säsong av ”Game of thrones”? 2) Vem är nästa huvudperson att dö? 3) Senaste säsongen kom Jon Snow tillbaka, vem hade du helst återupplivat?

1. Att återigen få grotta ner mig i alla fan-teorier om vad som ska hända. Hajpen på reddit.com/r/gameofthrones är halva upplevelsen.

1. Att Jamie ska tröttna på Cersei och uppfylla den där profetian genom att döda henne. Och jag längtar till syskonen Starks återförening som bara måste hända den här säsongen.

1. Att Daenerys Targaryen ska ta plats i händelsernas centrum på allvar. Hennes historia har ju länge varit en enda lång ökenvandring. Sen hoppas jag att Tormund och Brienne får ihop det.

2. Jag tror att Jamie får nog av Cerseis megalomani och dödar henne, som han gjorde med den galna kungen. Men frågan är om det inte kommer att dröja ett tag. Närmast i tiden är det nog Theon som ligger pyrt till.

2. Jag tror att Cersei kommer dö, eventuellt att Jamie dör först och att det då blir Tyrion som gör slut på sin syster i stället. Ett av syskonen Lannister kommer definitivt inte levande ur säsong sju, men om det blir Tyrion slutar jag kolla.

2. Det finns många anledningar att tro att det blir Cersei Lannister, hon har i alla fall skaﬀat sig många fiender. Annars ligger väl Jorah Mormont pyrt till av naturliga skäl. Fast med den här serien vet man aldrig, de kan nog överraska.

3. Är jag sjuk om jag säger Joﬀrey? Missförstå mig rätt, jag sträckte upp armarna i en segergest när han dog. Men han var en antagonist av rang. Jag har sällan känt så starka känslor kring en rollfigur.

3. Jag hade velat att Khal Drogo helt oväntat dök upp i Westeros för att hjälpa Daenerys att ta makten. Men en fullt levande Khal Drogo, som han var innan han blev utsatt för massa häxkonster.

3. Mäster Aemon i Nattens väktare. Han var ju Daenerys Targaryens farfars farbror och det hade varit kul att se dem återförenas. Känns som att han hade haft mycket att berätta.

Den skräckinjagande Night King befann sig sist vi såg honom på okänd plats norr om muren.

VINTER BRAN STARK Måste fortsätta fly

SÅGS SENAST: Norr om muren där han och hans följe tvingades fly från white walkers. VÄNTAR I SÄSONG 7: Bran behöver fortsätta sin flykt från white walkers och fortsätta gräva i Westeros historia, troligtvis för att göra mer avslöjanden. TEORIER: Bran Stark, med sin förmåga att ”resa i tiden” och påverka skeenden, ligger i själva verket bakom allt som händer. Precis som han förstörde Hodors psyke är det han som gjorde Daenerys pappa, ”The mad king”, galen. Det kan till och med vara han som är Bran the builder, som för tusentals år sedan reste muren.

JON SNOW Vet fortfarande ingenting SÅGS SENAST: I Winterfell där han besegrade ultrasadisten Ramsay Bolton. Mer om hans bakgrund har dessutom avslöjats av Bran Stark, men det är Jon Snow själv ännu omedveten om. VÄNTAR I SÄSONG 7: Jon Snow får kanske veta vilka hans riktiga föräldrar är och får förhoppningsvis träﬀa Daenerys Targaryen för första gången. TEORIER: Många hoppas och tror att Snow ska gifta sig med Daenerys Targaryen för att skapa Westeros mäktigaste power couple. Andra gissar att han nu sätter ihop sitt eget navy seal-team för att jaga white walkers norr om muren.

SANSA STARK Äntligen är hon fri SÅGS SENAST: I Winterfell där hon lät ett par hundar käka upp Ramsay Bolton. Efter en tids psykisk och fysisk misshandel är hon äntligen fri. VÄNTAR I SÄSONG 7: Sansa har gått från naiv tonåring till härdad och kalkylerande storspelare. Förhoppningsvis får vi se henne manövrera ut äcklet Littlefinger en gång för alla. TEORIER: Vissa tror att det blir Sansa Stark som gifter sig med Jon Snow. Men är de inte syskon? Nja, efter förra säsongens final verkar de ”bara” vara kusiner. Och det är inte så farligt i ”Game of thrones”-världen.

ARYA STARK Alltid hämndlysten SÅGS SENAST: Döda Walder Frey i hans hem The Twins i Riverlands. Är numera färdigskolad lönnmördare men skippade den yrkesbanan på grund av sin besatthet av att hämnas sin familj. VÄNTAR I SÄSONG 7: Förhoppningsvis får Arya återförenas med sina syskon, men troligtvis ägnar hon mycket av sin energi åt sin lista över personer att hämnas på.

THE NIGHT KING Är han så ondskefull som vi tror? SÅGS SENAST: Norr om muren. Har haft närkontakt med både Jon Snow och Bran Stark. Dessutom avslöjades att han själv skapades av de halvmagiska skogsväsen som kallas Children of the forest, under en konflikt med människorna för länge längesedan. VÄNTAR I SÄSONG 7: Kan detta bli säsongen då Night King tar sig förbi muren och marscherar söderut för att göra kaos? TEORIER: Är George RR Martin så skruvad att Night King i själva verket är en god karaktär? Att hans upprensning av Westeros behövs och att det är människorna som är korrupta? Den lite udda teorin har vissa fans presenterat.

TEORIER: Melisandre stod tidigare på Aryas dödslista, men nuvarande status är okänd. Kan hon vara näst på tur att råka ut för Aryas minisvärd Needle?

CERSEI OCH JAMIE Trubbel i paradiset? SÅGS SENAST: I King’s landing. Cersei satte eld på halva staden och Jamie återvände från Riverrun. VÄNTAR I SÄSONG 7: Cersei lär bli ännu grymmare på tronen och hennes bror kan eventuellt ha lite svårt att försonas med detta. TEORIER: Många spår en våldsam död för Cersei, men vem blir det som slutligen sätter stopp för henne? En återvändande Tyrion, en hämndlysten Arya Stark eller till och med Cerseis egen älskare och bror, Jamie?

RN AR HAR SAMWELL TARLY

Vilka är Jon Snows riktiga föräldrar? Finns det något sätt att besegra The Night King? Hur mycket styr Bran Stark över vad som händer i ”Game of thrones”? Metro går igenom populära teorier inför kommande säsongen och ger dig en statusuppdatering för några av seriens viktigaste spelare. En stor SPOILERVARNING är på sin plats. TEXT: ARON ANDERSSON, VIKTOR ANDER FOTO: HBO Den 17 juli har sjunde säsongen av ”Game of thrones” premiär på HBO Nordic och C More. Sedan tidigare har David Benioff och D. B. Weiss, duon bakom den omåttligt populära fantasyserien, bekräftat att det bara återstår två säsonger bestående av sju respektive sex avsnitt. Med andra ord börjar vi närma oss slutet på den episka berättelse som författaren George R. R. Martin inledde för över 20 år sedan. Martins böcker har hela tiden utgjort grundstommen för tv-adaptionen,

men när den nya säsongen kring böckerna och serien drar i gång om drygt en är enorm och vi skulle vecka så har handlingen behöva betydligt mycket i mångt och mycket sprung- mer utrymme än ett it förbi originalverken. uppslag för att redogöra för Du kommer med andra alla fanteorier som figuord förhopprerar på nätet. Många av ningsvis att slipVad kan du om förut spåelserna pa den där själv”? thrones ”Game of har varit helt goda kollegan Testa dina kunskaper uppåt väggarna som läst alla böcker vet allt medan andra har i vårt quiz! SID 16 som ska hända. visat sig stämma Nästan i alla fall. För väldigt väl. I förra säsongäven om det inte publi- ens sista avsnitt tycktes till cerats någon ny bok sedan exempel den populära teo2011 så finns det oändligt rin R+L=J – som enligt vissa mycket ”Game of thrones”- formulerades redan när material att läsa. Kulten första boken kom – bli

bekräftad (googla om du inte är rädd för spoilers). Så vad väntar i säsong sju? Ingen utanför produktionen vet säkert; men i en intervju med Entertainment Weekly lovar serieskaparna bland annat snyggare drakar, ännu bättre skådespelarinsatser och ett högre tempo. – Vi har snackat länge om ”krigen som kommer”. Nu är kriget i princip här, säger David Benioff.

SÅGS SENAST: I Citadellet dit han åkt med sin familj för att bli maester. VÄNTAR I SÄSONG 7: Förmodligen kommer Samwell att behöva plugga ett tag, men förhoppningen är att han hittar något sätt att besegra vintern och white walkers. TEORIER: Är det i själva verket Samwell Tarly som är nedtecknare och den som berättar hela historien för oss tittare?

TYRION LANNISTER SÅGS SENAST: Vid sidan av Daenerys Targaryen. Efter att ha hamnat lite på sned med sin familj följde Tyrion med Varys, och kidnappades av Jorah, och hamnade i Essos, och fick träﬀa drakmodern. VÄNTAR I SÄSONG 7: Tyrion återvänder till Westeros, tillsammans med armén från Essos och får eventuellt återse lite gamla ansikten. Det skulle kunna bli lite stelt. TEORIER: Tyrion Lannister är i själva verket en Targaryen, tror vissa fans. Kanske är det en anledning till att han hatades så av sin far (som han sedermera mördade).

LITTLEFINGER OCH VARYS SÅGS SENAST: Varys åkte båt med Daenerys och Littlefinger fick nobben av Sansa i Winterfell. VÄNTAR I SÄSONG 7: De största intrigmakarna i ”Game of thrones” lär fortsätta med sina intriger, på olika håll. TEORIER: Ett slagsmål mellan Jon Snow och Littlefinger i trailern för nästa säsong har fått många att tro att det är Littlefinger som kommer att avslöja för Jon Snow vem hans riktiga föräldrar är. Varys inflytande över pågående skeenden kommer att visa sig större än vad vi trott, gissar somliga.

DAENERYS TARGARYEN Kommer Drakmodern spåra ur? SÅGS SENAST: På en båt någonstans mellan Meereen och Westeros efter att ha gjort slut på slavägarna en gång för alla, medelst drake och armé. VÄNTAR I SÄSONG 7: Daenerys Targaryen anländer till Westeros där hon förhoppningsvis får träﬀa Jon Snow, men hon har också lovat att ”ta hand om” Euron Greyjoy, vilket inte nödvändigtvis behöver bli så enkelt som det låter. TEORIER: Daenerys kommer att gifta sig med Jon Snow, tror alltså vissa. Andra tror att hon är på väg att bli galen, som sin far, med tanke på hur mycket hon gillar att leka med eld. Vissa går så långt som att tro att hon ska bli en av seriens ”onda” rollfigurer mot slutet av serien.

Sist vi såg Drakmodern stod hon på ett skepp mot Westeros, flankerad av sina vapendragare Tyrion och Varys.

TRÄNING. Träna inför ditt första maraton

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

Anmäl dig till maraton – här är tipsen för nybörjaren

Att springa ett maraton, det vill säga 4,2 mil, är en stor utmaning och en prestation som inte ska förringas. Men! Med rätt förberedelser och en positiv inställning så kommer du att klara ditt lopp. En stabil grund och kontinuitet i träningen är två av framgångsverktygen. Här tipsar Metro Modes hälsoredaktör och PT Jenny Sunding om hur du tar steget till att genomföra din första mara. 1. Bygg en ordentlig grund Du som funderar på att anmäla dig till ett maraton löptränar med stor sannolikhet redan relativt regelbundet. Det du behöver göra nu är att se till att du har en bra grund som du kan bygga upp uthålligheten från. När du börjar öka antalet kilometer du springer per vecka är det viktigt att även stärka upp kroppen så att du undviker skador, men också för att dina löppass och det kommande loppet ska bli en så positiv upplevelse som möjligt. Träna upp styrkan och rörligheten i hela kroppen, men fokusera lite extra på bålen och benen. I löpsteget rör sig armarna och benen hela tiden medan din bål måste behållas stabil. Den starka och stabila bålen gör också att du kan lyfta knäna ordentligt i varje steg utan att bli lika trött. Benen, höfterna, rumpan och fötterna måste kunna hantera och orka den repetitiva belastning som löpningen innebär.

2. Satsa på långpassen När du har kommit igång med dina styrkepass är det dags att börja öka upp mängden löpning. Långdistanspass är nyckeln till framgångsrik maratonträning. Längden på långpassen kan variera från 60 minuter för en otränad person och från 90 minuter till runt tre timmar eller längre för en mer vältränad person. Snittpulsen bör ligga snäppet lägre än under dina vanliga rundor, det ska

Var inte rädd för att testa att springa ett maraton. FOTO: CAIAIMAGES /IBL

kännas lätt till något ansträngande. ”Långt och långsamt” är ditt mantra. Långpassen springer du kort sagt för att vänja kroppen vid längre distanser. De långa passen gör att leder, muskler, skelett och övriga vävnader blir tåligare och bättre på att utstå långvarig belastning. De ökar kapillärbildningen (som är kroppens minsta blodkärl) och förbättrar kroppens förmåga att använda fett som energi. För att klara av att springa en mara behöver du definitivt inte springa ett helt maraton under ett träningspass innan själva loppet. Satsa istället på att successivt öka distansen på dina långpass under en längre period. Min rekommendation är att ha sprungit drygt tre mil på träning innan loppet. Med det sagt är det bättre att ha sprungit två mil flera gånger än att dra till med tre mil en gång strax innan tävlingen (utan att gradvis ha byggt upp tåligheten och uthålligheten i kroppen).

JENNY SUNDING Hälsoredaktör Metro

En bra utgångspunkt är att cirka fyra månader innan tävlingen påbörja själva maratonträningsupplägget. Många träningsprogram (hos till exempel marathon.se) är 16–20 veckor långa. Innan dess behöver du vänja kroppen så att den orkar springa runt 60 minuter i lugn fart. Sen är du redo att börja öka längden Mode på distanspassen, men kom igång att

inte skynda för fort – max 10 procent per vecka är en bra tumregel. Sikta på att få in 3–4 löppass i veckan och att hålla igång styrke- och rörlighetsträningen under hela träningsperioden.

3. Variera ditt upplägg Distans- och långdistanspass är den viktigaste löpträningen för dig som vill vänja kroppen vid att springa långt. Men för motivationen och variationen är det bra att även lägga in lite snabbare pass i schemat. Variera också underlaget du springer på, för att undvika överbelastning. Tränar du mycket på hård asfalt mår kroppen bra av rundor på mjukare vägar och stigar. Med en bra grundstyrka i kroppen kan du också köra hårdare intervallpass, det är en superboost för konditionen och det känns ofta väldigt bra i kroppen att få trycka till lite extra. Här hittar du vår guide till effektiv intervallträning. Men även om dina pass ser olika ut i teorin så är det väldigt vanligt att man ligger alldeles för högt i puls under vanliga distansoch långdistanspass, medan tempot är för lågt när det är dags att springa högintensiva intervaller. Det gör att träningen hamnar på ungefär samma nivå rakt igenom, vilket sliter mycket på kroppen utan att ge optimala träningseffekter på någon nivå. Det blir mellanmjölk av det hela! Du som tränar mycket och som vill få bra effekt av träningen – och undvika skador då kroppen inte hunnit återhämta sig tillräckligt mellan passen – ”våga” spring långsamt under dina långpass så att du också har kraft att trycka på ordentligt när det är dags att varva upp under intervall- och snabbdistanspassen.

POTALA RESTAURANG Är den största orientaliska restaurangen i Skåne, där du kan njuta av mer än 50 varma och kalla rätter på buffébordet.

LUNCHBUFFÉ

Kinesisk, Thai, Svensk, Sushi samt kaffe.

KVÄLL- & HELGBUFFÉ Även Mongolian barbeque och glass.

79:95:-

Höjdrodergatan 25, 212 39 Malmö | tel. 040-29 22 80 | www.potalarestaurang.se | Ta buss till oss (linje 31)

UPP TILL 200 PLATSER OCH GRATIS PARKERING! Vi har fullständiga rättigheter.

Senaste nytt dygnet runt på metro.se

NÖJE

METRO MUSIC. Kolumn

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

Kolumn: Jag glömde bort varför jag började skapa

är jag började skriva texter och skapa musik så handlade det om att få uttrycka mig. Jag ville dela med mig av hur jag såg på saker, hur jag upplevde livet. Jag kände ett behov av att få berätta historier och hoppades att de som lyssnade kunde känna igen sig. Precis som jag kände igen mig i texterna jag själv lyssnade på. I takt med att mitt skapande utvecklades till en business som omsatte miljontals kronor så glömde jag bort varför jag började skapa. Min magkänsla som tidigare drev mig framåt hade bytts ut mot tankar på streams, topplistor och pengar. Så otroligt ointressant och långt ifrån vad musik ska handla om. I höstas när jag hittade tillbaka till min kärna så bestämde jag mig för att sätta mina texter i fokus, utan kompromiss. Eftersom jag förknippats med

FAKTA. Albin Johnsén • Ålder: 27 • Bor: Midsommarkransen • Yrke: Artist

ALBIN JOHNSÉN. Kolumnist

partylåtar och sommarhits har det varit en intressant och utmanande resa sedan dess. Det har varit otroligt kul att få spela på stora scener och släppa singlar som har gått bra. Men det var inte det min dröm handlade om, det var inte därför jag ville göra musik. Att ändra riktning och försöka få in ett djup i något som många bara sett som ytligt är ingen självklarhet. När jag under våren varit ute och spelat mina nya låtar så har jag mötts av förvåning, i princip varje gång. Folk har kommit fram med tårar i ögonen och tackat och berättat att de känt igen sig i texterna. De har också varit väldigt ärliga och berättat att de inte alls väntade sig att bli träffade av min musik. Jag är väldigt tacksam över denna förvåning, det skapar mer inspiration och en ännu starkare glöd i mig. Jag hoppas få chansen att förvåna många fler.

Rockikonen Morrissey. FOTO: AP/TT

MUSIK

Polis hotade Morrissey Morrissey, som är i Rom för att spela in en skiva, säger att en polis osäkrat sitt vapen och ”skrikit i mitt ansikte”. Orsaken ska ha varit att Morrissey saknade identitetshandlingar. ”Jag tror att han kände igen mig och ville skrämma mig. Jag backade inte, trots att jag trodde att han var på väg att skjuta mig”, säger Morrissey. TT MUSIK

Ny minifestival efter Bråvalla En minifestival med namnet Bråvalla Love 2018 ska ordnas nästa sommar. Personen bakom festivalen heter Daniel Åhs, och det nya evenemanget beskrivs som en musikoch campingmanifestation mot våldet. TT

Albin Johnsén tänkte mer och mer på streams, topplistor och pengar när han började omsätta miljontals kronor – nu har han hittat tillbaka till kärnan. FOTO: ERIK MÅRTENSSON/TT

NÖJE

F E S T I V A L 7 – 8 J U L I 2 0 17 TVÅ UTOMHUSSCENER SURBRUNNSPARKEN YSTAD

KONFERENCIER KALLE MORAEUS

MUSTASCH ERIC SARDINAS

THE SOUNDS (US)

PAUL LAMB & THE KING SNAKES (UK) BLACK INGVARS YRO

EVA EASTWOOD NALLE (DK)

BONAFIDE VA ROCKS

KARIN TINGNE

AUNT NANCY BO WILSON

SKY HIGH

THUNDERMOTHER REAL ACES

AXID

Biljettpris 1-dagars: förköp 490:- / pris vid entré 550:- Biljettpris 2-dagars: förköp 690:- / pris vid entré 750:BILJETTER: WWW.TICKETMASTER.SE WWW.RADIOACTIVE.SE

SERVICEAVGIFT TILLKOMMER FRÅN TICKETMASTER

GULDGLOBEN. Inredning

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

Favoriter för somriga lata dagar Det finns inget bättre än varma och lata sommardagar. De dagar då den enda kraftansträngningen du gör är att äta en jordgubbe eller vända blad i en bok. Vi vill helst ligga i en hängmatta eller luta oss tillbaka i en hängstol. Här listar vi sommarens elva bästa köp.

HÄNGMATTA. 499 kronor ELLOS HOME. Bohemisk och

HÄNGSTOL. 1 050 kronor LA SIESTA. En hängstol är som-

HÄNGMATTA. 349 kronor GRANIT. Hängmattan går att

HÄNGMATTA. 499 kronor BLOOMINGVILLE. Hängmattan

STOL. 899 kronor INDISKA. Vill du inte hänga

HÄNGSTOL. 3 419 kronor BROSTE COPENHAGEN. Den ägg-

STOL. 449 kronor ELLOS HOME. I den här stolen

STOL. 3 070 kronor BROSTE COPENHAGEN. En stol

romantisk hängmatta i oblekt bomull.

fritt kan du välja en stol med ryggstöd.

LISA DAHLGREN. Metro mode

marens härligaste möbel. Luta dig tillbaka och njut.

formande hängstolen blir snygg i din trädgård.

göra om till en hängstol – ett köp, två möbler.

kan vi verkligen tänka oss att tillbringa sommaren.

i nät för tankarna till skärgården och vatten.

i rotting som är sommarens finaste material.

MUSIK. Sexuella övergrepp på festivaler

Mansfri festival blev nationell nyhet Komikern och programledaren Emma Knyckares idé om en rockfestival där män inte ska tillåtas har blivit en internationell nyhet. Brittiska BBC och Independent och amerikanska Slate tillhör dem som uppmärksammat förslaget. Knyckare presenterade idén i ett inlägg på Twitter: ”Vad tror ni om att vi styr

ihop en asfet festival dit bara icke män är välkomna som vi kör tills ALLA män har lärt sig hur en beter sig?”, skrev hon, och bekräftade senare via Instagram att planerna ska bli verklighet nästa sommar. Förslaget kom som en reaktion mot de uppmärksammade fallen av sexuella övergrepp på festivaler. TT

Emma Knyckare. FOTO: TT

Vinprovning Burg 2-3 d ........................ fr 995:Burg shopping 1 d .................................... 400:Ullared 1 d ............................................... fr 99:Hansi Hinterseer, Rostock 3 d ..............3.695:Rostock weekend 3 d ....................... fr 2.195:Oslokryssning 2-3 d ......................... fr 1.295:Spreewald 4 d ........................................ 3.495:Vallarnas Friluftsteater 1 d....................... 845:Berlin weekend 3 d ................................ 3.395:I Luthers fotspår 5 d .............................. 4.995:Phantom of the Opera, Göteborg 2 d...2.495:-

Tyrolen 7 d.............................................. 6.395:Schweiz 9 d ............................................ 9.620:Göta Kanal 3 d ....................................... 3.395:Bremen Oktoberfest 3 d ........................ 2.795:Berlin Ölfestival 4 d ............................... 3.195:Flensburg med Helgoland 4 d .............. 3.895:Prag 5 d .................................................. 5.495:Rhen & Mosel 6d..................................... 5795:Almunecar 2018, 30d ........................... 20995:Jokkmokks marknad 2018, 7d ............... 7995:0451-402 24 • www.rokebuss.se

Vallarnas Friluftsteater

Följ Metro Sverige på Facebook

RESOR

Med Emil HeatoN Christensen Kommer i höst Partner

1 '$ 3,,7

Film dagtid alla dagar i veckan

+,? " 3- -"! -" + % % - "1/- "*0/-2))" &**. ,4 &+$- #"-* +2 ( /+-$ / * 3. )"- +' ,4 .# ."

3-*%")./+-$"/ 5

+($- .4$- -2 -" /& * /+

-$)( 3/ (-1+ + ' / -- / , ' ( 1 +%$, * &-$ -$' '$( * /+ 4-

!7 !.11$ 4 2 + .2$62 # -" /& * /+

3,, ,$) 4 2 + .2$62 # * /+

-& 2 +

+- 4 +7"*

-" 5 5 4 /&

4 2 + .2$62 #

4-/"*.$ / * 5 (5 .5

4- 2 .,$1 2 (&'2 -" (5 5 4 /&

++ 7$8 .- $ * /+ 4- -" .5 4 /& 4- .0#&3!!1+ -#$2

5 5

/(#$0 - .,$".,(-& ,

4- /+-$ / * 5

-" /& * /+

+%.-1 +$*$0 (-12$( 2$62 #

(0 2$1 .% 2'$

0(!!$ - : + 8 0;1 $4$-&$

-" (5

5 4 /&

* /+

& ++ !' -" (5 .3&' (&'2 5 4 /& )' (-$,%- + ' / - && * /+ /&(( )' $ / . $ ($ &&) "#$ ' - ( +" ' +& -- )# (,,)(

++ 7$8 .- $ * &-$ -$' '$( * &-$ -$' '$( -" (5 5 4 /& -" /& 4- -" (5 * /+ 4- 5 4 /& (0 2$1 .% 2'$ * /+

/.0- 1 /+ -$2

-&$-2(-& ."' ++2(-&

0(!!$ - : + 8 0;1 $4$-&$ -" /& * /+

,30% 0- : $- %?0143-- !7 4 2 + .2$62 # * /+

/(#$0 - .,$".,(-& ,

20(#$ ,

4- * /+

!7 !.11$ 4 2 + .2$62 #

2 .,$1 2 (&'2

3,, ,$) 4 2 + .2$62 #

-" /& * /+

,30% 0- : $- %?0143-- !7 4- 4 2 + .2$62 #

-$)(%)' $ )#((1 ** )!!+ 1 .,# + ' * &-$ -$' '$( * /+

-" .5 4 /&

,30% 0: $- %?0143-- !7 4 2 + .2$62 # 5 .5

/(#$0 - .,$".,(-& ,

2 .,$1 2 (&'2

-" )4 /& -" .5 4 /& 5 .5 * /+ 4-

* /+

4- .0#&3!!1+ -#$2

.-#$0 ., -

(+. : >-4 *2 0$-

0 -1%.0,$01 '$ 12 -(&'21

-" .5 4 /&

* /+

4- -" .5 +* /+ 4 /&

-" 5 .5

4 /& 4- * /+

-" .5 4 /&

.-#$0 ., -

-" .5 4 /& * /+

-" .5

4 /&

* /+

+ ' / $%-)+ +$ ,,)( ' - ,2 % 10% * &-$ -$' '$( '$ 3,,7 0 -1%.0,$01 -" .5 -" .5 '$ 12 -(&'21 4 /& -" /& * /+

4- 4 /& 4- * /+

4- -" /& * /+

-$)( 3/ (-1+ (- ,1 / 4 2 + .2$62 # * /+ 4- (%$(, ' & ) 5 .5

4- * &-$ -$' '$( * /+ -" /& * /+

!7 !.11$ 4 2 + .2$62 # -" )4 /& 5 .5 * /+

$+1(-&!.0&

75 2"'

-" /& * /+

5!"-$ / *

4- .. * 5,,* - #-" )4 /+

(5 .5

0 -#, - , : 0-(-& %?0 07,#(1 0

++ 7$8 .- $ 4 2 + -" 5 .5

/&((

3,, ,$) 4 2 + .2$62 #

* /(#$0 - =-2+(&$- %> !+( $- 4$-&$0 -#$0 3//1(*2 4 1(- ,$-2.0 .-7 2 0* +$4$0 /(#$0 - $22 4 -+(&2 2.->01+(4 1 ,2(#(&2 1., ' - %?01?*$0 32%?0 ')=+2$#># =0 13/$01*30*$- 3+230$ #7*$0 3// %>0 ' - "' -1$- #> ++2 ' - '>++$0 *=02 !$9 --$0 1(& ( 12.0 % 0

/.0- 1 /+ -$2 20(#$ ,

-" )4 /& -" (5

5 * /+ 5 .5

4 & * /+ 4- *

4- * /+ 4-

-" (5

/(#$0 - 4 /& 4- .,$".,(-&

75 2"'

/.0- 1 /+ -$2 20(#$ ,

(0 2$1 .% 2'$ 0(!!$ : + 8 0;1 $4$-&$

-&$-2(-& ."' ++2(-&

/(#$0 - .,$".,(-& ,

3-#

* /+ 4- 3 0#( -1 .% 2'$ * /+ + 67 .+ -" (5 5 3,, ,$) 4 /&

4 2 + .2$62 #

> +=-&$ ')=02 2 * - 1+>

4- -" -"

-" /& 4- -" 5

5 4 /& 5 .5 .0#&3!!1+ -#$2 0 -1%.0,$01

4 /&

4 /& * /+

4- , '$ 12 -(&'21

* /+ * /+ -" .5 -" /&

4- 0 -1%.0,$01 4 /+

4- -& 2 + '$ 12 -(&'21 * /+

4- -& 2 + -" 5 .5 -" (5 -" /& (0 2$1 .% 2'$

4 /& -" (5

5 * /+

0(!!$ - : + 8 0;1 * /+

4 /&

4 2 + .2$62 # .-#$0 ., * /+

4- $4$-&$ -" )4 /& -" -" /&

* /+

.-#$0 ., 5 .5

5 .5

-" (5

5 * /+

4- 4 /&

4 /& * /+ 4- +7& 1 +%.-1 <!$0&

* /+

,30% 0- : $- 5!- 0(($ / * 2$62 # +7& 1 +%.-1 <!$0&

4- %?0143-- !7 5 #-" (5 & ++ !' -" (5 4 2 + .2$62 # 2$62 # & ++ !' .5

)4 /& 5

/&(( -" (5 5 5 .5 4 /+ /&(( +* /+ 4 /+ 4- 4 /&

-" (5 5 4 /&

4- , -" (5 5 4 /& 4- -" (5 5

* /+ 4 /&

-" /& * /+

Â¡ 2+4#6'5 1( 6*' %#4+$$'#0 5#.#<#4Â&#x161;5 4'8'0)' Â¡ 910&'4 91/#0 Â¡ $#;9#6%* Â¡ 6*' /7//; Â¡ 64#05(14/'45 6*' .#56 -0+)*6 Â¡ &7//# /', Â¡ 52+&'4 /#0 *1/'%1/+0)

.* % ) ' #0( !$" ++ ) (/ * * $$ ) ! (( &

3,, ,$) 4 2 + .2$62 #

/.0- 1 /+ -$2 20(#$ 4- ,

/.0- 1 /+ -$2 20(#$ ,

$4# #0.'&0+0)#4 #66 )} 2} $+1 + 51//#4

-" (5 5 4 /&

-" /& * /+ * /+

-& 2 +

-" /& * /+

-" 5

4 /& * /+

4 2 + .2$62 #

-" )4 /& 5 .5

* /+

3 0#( -1 .% 2'$ + 67 .+ -" .5

!7 !.11$ 4 2 + .2$62 #

-" 5 .5

4 /& * /+ 4-

75 2"'

-" .5 4 /&

4- * /+

-$ )* ).&* ) (/ !' /) /) /)

VISAS PÃ&#x2026; BIO NU!

3D SV TAL: '*-.45"%&/ &/53Â² t 30:"- t '*-.45"%&/ -6/% t '*-.45"%&/ )&-4*/(#03( t (3"/% t #*0)64&5 2D SV TAL: 30:"- t '*-.45"%&/ 4503("5"/ '*-.45"%&/ -6/% t '*-.45"%&/ )&-4*/(#03( t (3"/% t #*0)64&5 TG TF FMMFS J BQQFO 'SÃ&#x152;O Ã&#x152;S Ã&#x152;S J WVYFOT TÃ&#x160;MMTLBQ

3D SV TAL: FS ENTRÃ&#x2030; t FS LUND t FS HELSINGBORG 2D SV TAL: FS ENTRÃ&#x2030; ROYAL t FILMSTADEN STORGATAN t FS LUND t FS HELSINGBORG 2D ENG TAL: FS ENTRÃ&#x2030; t FS STORGATAN t FS LUND t FS HELSINGBORG

BT i vuxens sÃ¤llskap, annars frÃ¥n 7 Ã¥r. sf.se eller i appen

BIOPREMIÃ&#x201E;R IDAG! Fre 18.15 LÃ¶ 15.00 On 20.30

BIOPROGRAM FREDAG 7 JULI 2017 Dumma Mej 3 2D (Sv tal) ................17.45 Transformers: The Last Knight ......18.20 Spiderman: Homecoming 2D .........20.15 It comes at night............................21.00

Fre-sÃ¶+ti-on 18.00 MÃ¥ 17.00 CJPHSBGTQFHFMO TF t LJOP OV 'SÃ&#x152;O Ã&#x152;S

GRAND Trelleborg

En FlodhÃ¤st i tesalongen Stephen Frys bestseller!........................................18.15 Dumma mej 3 (sv tal)......................18.30 All Eyez on me Tupac! ....................20.30

LIVE PÃ&#x2026; BIO OPERA

VISAS Ã&#x201E;VEN PÃ&#x2026; GRAND/TRELLEBORG & BIOHUSET/HÃ&#x2013;LLVIKEN

Nabucco â&#x20AC;&#x201C; Favorit i repris (Met) ............................PremiÃ¤r 12/7

(,(%.)) *( 1/ Â&#x153; hYfgjY&k]

SommarstÃ¤ngt. Ã&#x2013;ppnar igen fredag 21/7 046-303080 kino.nu Kyrkog. 3, Lund

SÃ¥ lÃ¤nge hjÃ¤rtat kan slÃ¥ Sista dgr!.16.00 Jordgubbslandet (textad) ...............18.45 Vad dÃ¶ljer du fÃ¶r mig? Sista dgr! ...16.00 Spider-Man: Homecoming 3D .......21.00 En flodhÃ¤st i tesalongen PremiÃ¤r!..18.00 Transformers 5 - The Last Knight ...21.15 Fannys flykt PremiÃ¤r! .....................18.00 Heartstone islÃ¤ndskt drama ............20.00 www.biografspegeln.se Jordgubbslandet sv.drama.............20.00 XXX LJOP OV t XXX QBOPSB TF

TEATER

ETTA PÃ&#x2026; BIOTOPPEN!

Angels in America del 1 (National Theatre) ......20/7 20.00

Hitta din biograf: www.livepabio.se

TIDSFÖRDRIV. Korsord, sudoku, quiz och horoskop

QUIZ. Ämne

KORSORD.

Den 17 juli har säsong 7 av ”Game of thrones” premiär. Klarar du vårt svåra expertquiz? är huset Lanni1 Vilket sters officiella motto? A Vintern är på väg. B En Lannister betalar alltid sina skulder. C Hör mig ryta.

kallas zombie2lerasVad armén som kontrolav the Night king? A White walkers. B Unsullied. C Wights.

heter Arya 3 Vad Starks jättevarg? A Grey Wind. B Summer. C Nymeria.

Vad heter Catelyn 4 Starks syster som håller till i The Eyrie? A Shae. B Lysa. C Margaery.

Vilket epitet brukar 5 tilldelas R’hllor, guden som tillbeds av bland andra Melisandre?

A Mörkrets väktare. B Ljusets herre. C Han som kommer med gryningen.

I säsong fem väljs 6 Jon Snow att ta över efter Jeor Mormont som befälhavare för Nattens väktare. Snow blir då befälhavare nummer…

A 256. B 832. C 998. • Rätt svar hittar du längst ner på nästa sida.

SUDOKU. Lätt

SUDOKU. Mellan

3 1 6 2 1 2 4 7 3 5 4 6 9 2 8 7 9 7 8 3 5 5 6 3 http://1sudoku.com

n° 23017 - Level Medium

4 8 7 85 3 2 1 5 3

1 2 4 7

http://1sudoku.com

Print sudoku

http://1sudoku.com

http

SUDOKU. Svårt

5 7 9 42 1 5 4 3 2 83 8

http://1sudoku.com

7 66

1 9 7 3 1

9 2 87 3 4 9 8 6 5 2 19 7 2 7 9 5 5 67 8 1 9 79 84 9 6 3 1 94 6 1 3 3 1 Level Medium n° 319871 - Level n°d216101 - http://1sudoku.com

2 98

54 8 77 1 2 2 35 4 15 4 6 61 5 3 4 5 2 6 2

http://1sudoku.com

n° 412309 - Level

pe t n° 37297 - L

LÖSNINGAR TILL KORSORD OCH SUDOKU HITTAR DU PÅ SIDAN 18!

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

LILLA BERLIN. Av Ellen Ekman

MALMÖS HETASTE MIL! Den 2/9 skapar vi 10 km atmosfär och löparfest i Malmö.

midnattsloppet.com

på plats idag Säkra din ppet.com midnattslo

5-års jubileum

S.M.U.R.F. presenterar stolt:

13-14-15

MELODIKRYSSET. Sänds 8 juli

juli 2017

Melodikrysset v.27 - 8 juli 1

1987- 2017

Europe Magnus Uggla

6 7 8

Stiftelsen

Magnus Carlson Måns Zelmerlöw Mariette Hasse Andersson, Pernilla Andersson & Nisse Hellberg Eleine Joddla Med Siv

Gunhild Carling

Perikles

Danne Stråhed Martin Prahl Drill & Drull Trollkarlen Daniel Diamantorkestern Skai K.R.A.M You Too Jesus Christ Superstar Point Riot Forgetting Yesterday

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm Namn:..................................................................................................................................................... Adress:................................................................................................................................................... Postadress:...............................................................................................................................................

www.SommarR ock.nu Förköp: www.SommarRock.nu, ICA Kvantum Karlssons och Svedala Radio & TV. Mat, dryck, burkar och flaskor får ej medföras! Alla visiteras innan de ges tillträde till festivalområdet! SommarRock Svedala 2017 arrangeras av S.M.U.R.F. i samarbete med Svedala Kommun och Föreningen Club Pub.

RÄTT SVAR I QUIZET: 1: C, 2: C, 3: C, 4: B, 5: B, 6: C.

TIDSFÖRDRIV. Korsord, sudoku, quiz och horoskop

HOROSKOP.

FREDAG 7/7 - SÖNDAG 9/7 | 2017

KELLERMANNEN. Av Martin Kellerman

Metros horoskop produceras av textroboten Astrid. VÄDUREN (21 MARS – 20 APRIL)

Du kan ha blivit lurad av ett påstående som friserats en del. Möjligen kommer saker som du oroat dig för inte alls blir så jobbiga som du hade befarat. OXEN (21 APRIL – 21 MAJ)

Du kan helt apropå stöta samman med någon du inte träffat på ganska länge – vilket kan skapa problem för dig. TVILLINGARNA (22 MAJ – 21 JUNI)

Ett tidigare kärleksintresse påpekar att konsekvenserna kan bli värre än du anar. Du är just nu rätt påhittig. KRÄFTAN (22 JUNI – 23 JULI)

Kräftan känner sig just nu i behov av att göra prioriteringar. Dagen bör bjuda på lite mer. LEJONET (24 JULI – 23 AUG.)

Du är just nu mer benägen att hålla en låg profil. Någon står dig närmare än på länge. JUNGFRUN (24 AUG. – 23 SEPT.)

Var försiktig så att du inte tappar omdömet inför en intressant person. Du är i behov av överraskningar. SKORPIONEN (24 OKT. – 22 NOV.)

Ett tidigare kärleksintresse hör av sig igen. Vissa husliga angelägenheter kräver din uppmärksamhet. SKYTTEN (23 NOV. – 20 DEC.)

En intressant person upptäcker plötsligt att du bemödar dig lite extra i dag. Kanske behöver du mer tid på dig att smälta vissa nya intryck. STENBOCKEN (21 DEC. – 20 JAN.)

De som känner dig säger att du har fullt av saker att stå i. Ibland kan det vara viktigt att känna tacksamhet för din egen tillvaro. VATTUMANNEN (21 JAN. – 19 FEB.)

Tecknen råder dig att vara på din vakt mot förslag som kan kännas lockande, du är grubblande. FISKARNA (20 FEB. – 20 MARS)

Många fiskar känner sig nu drabbad av slumpen. Möjligen har du känslan av att tidigare möda inte betalat sig.

LÄTT

LÖSNING.: Sudoku Solutions 7 1 9 8 6 5 2 4 8 3 1 7 3 2 4 6 5 9 Solutions

3 2 4 6 5 9 7 1 :8

4 3 8 1 9 5 6 7 2

1 2 4 5 7 6 8 1 5 9 6 4 3 8 2 3 9 :7

4 5 8 9 3 4 5 3 6 8 2 1 1 7 9 6 7 2

5 1 2 3 7 6 9 8 4

9 6 7 8 2 4 5 3 1

http://1sudoku.com

MELLAN

VÅGEN (24 SEPT. – 23 OKT.)

LÖSNING. Korsord

2 3 3 6 4 9 7 8 8 5 9 2 1 3 8 9 5 1 2 7 7 4 6 3 7 5 1 9 8 4 4 2 6 1 Solutions 5 6

http://1sudoku.com

SVÅRT

Du behöver inte oroa dig i onödan. Det kan visa sig att du i stället får anledning att vara riktigt nöjd.

http://1sudoku.com

1 6 3 8 2 5 1 7 8 3 1 2 4 4 7 2 8 6 5 9 9 9 5 4 7 3 6

8 8 6 6 5 7 4 9 4 2 6 9 7 7 3 1 3 5 9 2 2 8 4 1 5 1 3

9 4 4 7 1 2 9 3 5 5 2 6 6 5 1 3 9 7 8 7 8 2 8 3 4 6 1

http://1sudoku.com http://1sudoku.com

http://1sudoku.com

2 5 1 7 4 3 8 9 6

8 4 3 9 6 2 1 5 7

6 7 9 5 1 8 4 2 3

n° 23017 - Level Medium

5 2 1 9 4 6 5 8 2 6 3 4 3 9 9 7 6 3 2 1 7 1 7 8 8 5 4

5 7 7 6 6 3 9 9 4 4 1 2 2 5 3 1 8 8 3 3 7 4 7 9 8 1 6 7 5 1 1 8 8 5 4 2 6 6 4 3 2 5 2 9 9

9 8 1 1 2 2 7 7 8 6 3 5 6 4 5 9 4 3 4 5 2 2 9 8 3 6 3 1 7 7 9 1 5 8 2 1 4 8 6 7 3 9 6 4 5

7 1 3 3 4 8 1 6 2 5 8 9 9 2 6 7 5 4

8 9 5 2 1 5 6 4 3 3 9 7 4 6 7 8 2 1

6 6 2 4 9 7 4 2 7 1 5 8 8 3 1 5 3 9

n° 319871 - Level

n° 28582 - Level Medium

2 9 9 1 6 1 2 5 7 4 8 3 8 3 4 6 7 8 3 4 5 5 1 6 9 2 7

6 7 8 5 3 3 7 2 9 9 4 5 2 6 2 4 1 4 1 5 1 6 9 7 3 8 8

n° 412309 - Level

7 1 5 3 8 4 6 4 1 8 9 8 5 2 6 9 5 9 7 3 3 4 6 2 1 7 2

n° 31932 - Level

pe t d

n° 27614 - Level Medium

Foto: Shane McCauley

METRO

MUSIC Metro är stolt mediapartner till Way Out West. Följ vår rapportering inför festivalen och på plats på metro.se/metromusic. Vi kommer att ge dig exklusiva artistsläpp, intressanta intervjuer och de senaste musiknyheterna. Missa inte Major Lazer och andra grymma akter på Way Out West i Göteborg den 10-12 augusti.

+VMJ "VHVTUJ #JMKFUU IJUUBS EV QÃ&#x152; XXX TUPDLIPMNQSJEF PSH