fakta naturli
Børn Anette Opstrup er uddannet sundhedsplejerske og senetensbehandler – og arbejder både med småbørn og skolebørn. Skriv til Anette på adressen til højre – eller besøg: www.naturli.dk/sporganette.
Naturli / Spørg Anette Forlaget Mediegruppen Porschevej 12 / 7100 Vejle
Et godt råd mod rød numse? Jeg er blevet henvist til dig af vores lokale sundhedsplejerske. Jeg har en pige på 16 mdr., som stort set hele hendes spæde barndom har døjet med rød numse – jeg har som hovedregel kunnet holde det lidt nede med Inotyol creme og prøvet diverse forskellige blemærker og vådservietter! Rødmen og hævelsen er det sidste halve år taget til, nogle steder er der sågar hul. Lægen har podet hende, uden der var noget, og hun er nu for tredje gang i gang med en Brentacort-kur. Lægen har nu henvist os til en hudlæge, men vi kan først få en tid den 4. april 2013. Jeg bruger nu Änglemark bleer og alm. vaskeklude. Jeg bruger Neutral vaskepulver og A-derma olie, creme og sæbe til hende. Håber du har et godt råd til, hvad vi kan prøve at gøre for hende. På forhånd tak. Med venlig hilsen Den frustrerede mor Tak for din mail. En rød babynumse er ikke rar. Det gør ondt, og det kan også klø.
I har allerede gjort mange gode ting. Det er vigtigt at vælge produkter med så få irriterende stoffer som muligt! Änglemark, Neutral og Derma er gode mærker. Men det er ikke altid nok at kigge på, hvad der kommer udefra. Vi må også se på det indre – og her vil det jo så sige tarmen. Hudproblemerne er jo som regel kun symptomer og ikke selve årsagen. En belastet tarmflora har stor betydning. Det giver dårligt immunforsvar og kan også give allergi, eksem, forstoppelse, diarre, dårligt humør mm. Og eftersom tarmen udmunder i numsen, så er det oplagt at tænke på, hvordan vi kan styrke din datters tarmflora. Jeg vil varmt anbefale dig at give hende et tilskud af probiotika. Probiotika (mælkesyrebakterier) er et tilskud af gavnlige tarmbakterier. Du kan f.eks. vælge de dråber, der hedder Bio Gaia. De fås i helsekosten og hos Matas. De er beregnet til børn og gives som dråber. Derudover er vi også nødt til at kigge på, om hendes tarmsystem mon bliver belastet af noget mad,
hun spiser. Det er ikke sikkert, at hun har nogle klassiske allergier, men hun kan sagtens have nogle intolerancer. Der kan være nogle madvarer, som hun ikke fordøjer helt godt. Og som derfor også er med til at lave ravage i tarmen. Den fødevare, som oftest giver problemer hos børn, er komælk. Derefter kommer hvedemel. Jeg synes, I skal prøve at tage 14 dage helt uden komælk og se, om det gør en forskel. I er nødt til at være helt konsekvente og også udelukke smør, ost, youghurt, fløde osv. Så kan I prøve at indføre det igen stille og roligt og se, om der kommer en reaktion. Som alternativ til mælk kan I bruge lidt ris-, havre- og sojadrik. Det er ikke en fuldgyldig erstatning, men kan fint bruges der, hvor man ellers bruger mælk på havregryn, i sovsen el. lign. Som drikkevare kan hun drikke vand, te og grøntsagsjuice. I stedet for smør på brødet kan I bruge en god majonaise. Der findes også yoghurt og fløde lavet af sojamælk.
Hvis I finder frem til, at hun ikke tåler komælk særlig godt, har hun brug for at blive dækket ind med et godt kalktilskud f.eks. Calcium Kids fra Solaray, som er tyggetabletter. Og en god vitaminpille – som jeg for øvrigt anbefaler alle børn alligevel. Husk også, at hun stadig har brug for D-vitamintilskud hver dag. Især her om vinteren. Et sidste lille, men vigtigt tip, som jeg vil give jer er koldpresset kokosolie. Det købes i helsekosten eller i Brugsen (Urtekram). Det er fantastisk til at smøre på huden og til at spise. Det er rigtig godt for tarmen, og det hæmmer svamp, bakterier og virus. Brug det til at stege i og til bagning og madlavning. Smør det evt. på brødet, hvis hun kan lide smagen. God fornøjelse. Og lad mig høre, hvordan det går! Med kærlig hilsen Anette Opstrup
Pas godt på tarmen
Tarmsystemet er noget af det vigtigste i hele kroppens sundhed. Her sidder 70 pct. af immunforsvaret, og her foregår optagelsen af næsten alle de stoffer, som vi ikke selv kan danne, men skal have tilført udefra. I tarmen har vi masser af bakterier. Både gavnlig og såkaldt dårlige bakterier. Vores livsstil, kost og medicin har gjort, at vores tarmflora meget tit er ude af balance. Det er vist ved flere undersøgelser. naturli.dk
59