BURGENLÄNDERIN MAI 2024

Eine Mutter ist … Ehefrau, Partnerin, Freundin, Kollegin, Expertin, Kämpferin, Träumerin, Unternehmerin, Künstlerin, Köchin, Putzfee, Wissenschaftlerin, Fahrerin, Leserin, Tänzerin … die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Und jede Mutter weiß: Mamasein ist kein Zuckerschlecken. Es ist eher wie ein süßes Zuckerl mit saurem Kern, das einem manchmal im Hals stecken bleibt. Ein endloser Wirbelwind aus verschüttetem Saft, schlaflosen Nächten, riesigen Wäschebergen, unbequemen Schulsorgen und elendslangen To-do-Listen, die nie abgehakt werden. Es ist das Jonglieren mit Karriere, Familie und persönlichen Ambitionen, während man versucht, nicht den Verstand zu verlieren.

„Echte Wertschätzung für all die Frauen, die das Chaos des Mutterseins mit Würde und einem Hauch von Wahnsinn meistern.“

NICOLE SCHLAFFER

Chefredakteurin

BURGENLÄNDERIN

Lasst uns den Muttertag nicht mit leeren Gesten und süßen Worten feiern, sondern mit echter Wertschätzung für all die Frauen, die das Chaos des Mutterseins mit Würde und einem Hauch von Wahnsinn meistern.

An meine Mama: Danke, dass du immer für meinen Bruder und mich da warst und bist – und jetzt auch für deine Enkelkinder. Danke, dass du dich dabei nicht selbst vergessen hast und auch deine Hobbys liebst. Danke, dass du deinen Erwerbs-Job mit genauso viel Leidenschaft gemacht hast, mit der du jetzt auch deine Pension genießt. Danke, dass du mir gezeigt hast, dass bedingungslos für andere da zu sein nicht immer bedeuten muss, die eigene Freiheit aufzugeben.

Ich wünsche allen Mamas einen Muttertag, der zu ihnen passt, und viel Freude mit unserer Mai-Ausgabe.

Schreiben Sie mir Ihre Meinung: nicole.schlaffer@dieburgenlaenderin.at

©

Fertsak

MAI 24 08

MEDIENINHABER & HERAUSGEBER

Die STEIRERIN Verlags GmbH & Co KG

Schubertstraße 29/1, 8010 Graz, Tel.: 0316/84 12 12-0, Fax: 0316/84 12 12-709, o ce@dieburgenlaenderin.at

GESCHÄFTSFÜHRUNG

Mag. (FH) Nicole Niederl, Mag. Andreas Eisendle

HERAUSGEBER

08 AGOSTINA SUAZO

Die Künstlerin kam über Umwege nach Österreich und bezaubert hier mit ihren Frauen-Porträts.

12 FLUGLEHRERIN

Andrea Zsifkovits hebt ab – und zwar mit immer mehr Frauen.

STYLE & BEAUTY

18 COVERMODEL

Wir suchen ein Covermodel –bewerben Sie sich bis Mitte Juni!

20 MODESHOOTING

Wir setzen Kreationen von Designerinnen in Rust in Szene. EMOTION

52 JULIA ANNA

Die Sängerin über ihr neues Album und wie sie das Mamasein erlebt.

56 MUTTER + TOCHTER

Eine Filmemacherin und eine Schauspielerin im gemeinsamen Interview: Mirjam und Maya Unger.

66

Hautgesundheit, Migräne, Blasenentzündung und Scheidenflora – unsere Medizinjournalistinnen klären auf.

Die STEIRERIN Verlags GmbH & Co KG

CHEFREDAKTEURIN

Mag. Nicole Schla er

REDAKTIONSLEITUNG

BUNDESLÄNDERINNEN

Mag. Katharina Zierl

REDAKTION

Mag. Viktória Kery-Erdélyi, Betina Petschauer, Elisabeth Trauner, Yvonne Hölzl, Nicole Gerfertz-Schiefer, Dr. Christine Dominkus, Susanne Bickel, Daniela Hruschka, Leonie Werus, Andrea Lichtfuss

VERKAUFSLEITUNG

Rosemarie Wiedner rosemarie.wiedner@dieburgenlaenderin.at

ANZEIGEN

Eva Maria Plank, eva.plank@dieburgenlaenderin.at Sheena Hausmann, sheena.hausmann@dieburgenlaenderin.at

ANZEIGEN

BUNDESLÄNDERINNEN

Ing. Samira Kurz (Prokuristin Wienerin), Sabine Gallei (Media Director), Simone Rach (Key Account Managerin)

ASSISTENZ DER

GESCHÄFTSFÜHRUNG

Christian Forjan, Julia Kahofer, o ce@dieburgenlaenderin.at

ABO-SERVICE

Tel.: 0316/84 12 12-0, abo@dieburgenlaenderin.at

GRAFIK

Micki Weikhard, Natalie Marath, Daniela „Kasu“ Balazic, grafik@dieburgenlaenderin.at

LEKTORAT

Horn Translations –Mag. Viktoria Horn, BSc

DRUCK

Walstead Leykam Druck GmbH & Co KG –Zweigniederlasssung NP Druck, Gutenbergstraße 12, 3100 St. Pölten

VERTRIEB

Presse Großvertrieb Austria Trunk GmbH, 5412 Puch/Salzburg

Die Juni-Ausgabe erscheint am 31.05.2024

www.dieburgenlaenderin.at

Die Informationen zur O enlegung gemäß § 25 des Mediengesetzes können abgerufen werden unter www.dieburgenlaenderin.at FREIZEIT

© viewitlikejenni/Jennifer Vass

ICH WILL endlich Sommer und einen Urlaub voller Entspannung.

Jetzt Sommerurlaub

gewinnenvivea-hotels.com/gewinnspiel

FRÜHBUCHERBONUS

Planen Sie jetzt Ihren Urlaub und sparen Sie bis zu € 112,- pro Woche. vivea-hotels.com

REDAKTION: Nicole Schlaffer | FOTOS: Viktor Fertsak, Markus Finsterwald, Hersteller

C R Nicole S ffer

SONNE AUS DER DOSE

Du wolltest schon immer wissen, was die neuesten Beauty-Trends von Social Media wirklich können? Wir haben für dich getestet!

In dieser Ausgabe: IONIQ TAN Selbstbräuner.

Hiermit oute ich mich als Sonnenverweigerin. Versteht mich nicht falsch, ich mag die Sonne sehr und freu mich, wenn sie strahlt – aber bitte so wenig wie möglich direkt auf meine ungeschützte Haut. Ohne Lichtschutzfaktor 50 verlasse ich bei strahlendem Sonnenschein nicht das Haus und dazu kommt, dass ich grundsätzlich mit einer empfindlichen Haut ausgestattet bin.

Dementsprechend kenne ich Sprüche wie „Du warst im Urlaub? Sieht man gar nicht!“ oder dass ich in kurzen Hosen schon von Weitem meine Mitmenschen „blende“. Ist mir alles egal. Weil: Ich bin davon überzeugt, dass Sonnenabstinenz eines der am besten wirkenden Mittel gegen übermäßige Faltenbildung und ledrige Haut ist. Und Solariumbräune kommt für mich auch nicht infrage. Finde die Strahlen gefährlich und enge Röhren sind nicht mein Ding.

Let’s do it. Aber neugierig wurde ich, als ich beim Swipen auf TikTok auf IONIQ Skincare aufmerksam wurde. Selbstbräunungsunfälle kenne ich leider auch zuhauf, also war ich skeptisch. Aber experimentierfreudig, wie ich bin, wollte ich wissen, ob das wirklich (im wahrsten Sinne des Wortes) so reibungslos klappt. Bräune aufsprühen ohne schmieren?

Der erste Versuch war nur semioptimal. Es ist wichtig, dass ein gewisser Abstand des Sprayers zur Haut eingehalten wird. Alleine gemacht, erfordert es ein wenig Übung. Aber gleich nach dem Einsprühen (dauerte für den ganzen Körper nur wenige Minuten und die Tröpfchen wurden quasi magnetisch von meiner Haut angezogen) war meine Haut samtig und hatte einen tollen Glow. Und der zarte Duft: himmlisch! Einige Minuten warten, dann ganz normal Kleidung anziehen. Mein tägliches Ganzkörper-Eincremen fiel weg, da die

Haut sehr gut genährt war. Kurze Zeit später sah ich das Ergebnis und wusste, da muss ich noch mal drüber. Nach dem zweiten Mal war es nahezu perfekt und ich kam einige Tage lang in den Genuss von leicht gebräunter Haut ohne Sonneneinstrahlung. Perfekt für mich und schreit nach Wiederholung!

angenehmer Duft

mega Hautgefühl

natürliche Bräune, wenn richtig aufgetragen

keine Rückstände auf Textilien

sehr ergiebig und rasch in der Anwendung

erfordert etwas Übung

hält leider nur ca. 5–6 Tage klappt besser, wenn man Hilfe hat

MENSCHEN

WIDERSTANDSKÄMPFERIN GEHT VORAUS

Käthe Sasso starb im April mit 96 Jahren

Die 1926 geborene Burgenlandkroatin aus Nebersdorf kämpfte vor über 80 Jahren aktiv gegen das Nazi-Regime, wurde gefoltert, eingesperrt, entging knapp einer Hinrichtung und überlebte das Konzentrationslager Ravensbrück, wohin sie als 16-Jährige aufgrund ihrer Widerstandsaktivitäten gebracht wurde. Als Zeitzeugin berichtete Käthe Sasso jahrzehntelang über die Gräueltaten des NS-Regimes. Kurz vor ihrem Tod feierte das Theaterstück über ihre und die Lebensgeschichte von Hanna Sturm Premiere im Offenen Haus Oberwart. Das Stück „Ich widme meine Erinnerungen den Menschen dieser Welt“ ist noch zu sehen: am 17.5. in Parndorf, am 24.5. in Neufeld und am 31.5. in Stinatz. Infos dazu unter: www.thib.at

© Vanessa Hartmann

CRAZY

PINSELSTRICH

Von einer 7-Millionen-Menschen-Stadt ins beschauliche Südburgenland. Die Künstlerin Agostina Suazo kam über Umwege nach Österreich und lebt nun im Schloss Kohfidisch, wo sich ihre Kunst-Seele heimisch fühlt.

REDAKTION: Nicole Schlaffer |  FOTOS: viewitlikejenni/Jennifer Vass

hre Bilder ziehen mich als Betrachterin in eine andere Welt und wecken sofort positive Emotionen in mir – die bunten Farben, die klaren Linien, die originellen Muster, die unterschiedlichen Ausdrücke auf den Gesichtern der Frauen, die provokativen Posen. Im Atelier der Künstlerin, das gleich neben ihren Wohnräumen im Schloss Kohfidisch angesiedelt ist, unterhalten wir uns – umgeben von Farbtöpfen, Pinseln, Staffeleien und bunten, hohen Wänden. Dass Agostina Suazo überhaupt in Österreich landete, war „Zufall“, und dass sie dann auch hier blieb, wohl Schicksal. Aufgewachsen ist sie nämlich in der 7-Millionen-Seelen-Stadt Santiago de Chile, wo Diktatur herrschte. Später verschlug ihr Weg sie nach Mexiko, wo sie ihre Ausbildung als Restaurateurin und Kunstlehrerin abschloss und vier Jahre dort arbeitete.

Die Liebe, weißt du ... Ihr weiterer Lebensweg sollte jedoch ein anderer sein. 2010 entschied sie sich für eine 5-wöchige Indienreise mit ihrem Bruder. Doch bereits nach nur 16 Stunden in diesem ihm fremden Land wollte ihr Bruder unbedingt aufgrund seines Kulturschocks wieder retour und sie flogen über Frankfurt am Main zurück. Dort entschied Agostina, nicht vorzeitig nach Hause zu fliegen, sondern die Reise alleine weiterzuführen und sich die schönsten Städte Europas näher anzusehen. Nach einigen Stationen landete sie in Wien. Drei Stunden nach ihrer Ankunft in der Bundeshauptstadt lernte sie ihren zukünftigen Mann und heutigen Ex-Mann kennen. „Ich habe mein gesamtes Leben in Mexiko hinter mir gelassen und bin einfach geblieben. Die Liebe, weißt du …“, resümiert die heute 48-Jährige mit einem Lächeln. Ohne gute Englischkenntnisse und komplett ohne die deutsche Sprache zu beherrschen, blieb Agostina mit ihrer Liebe in Wien und arbeitete als Au-pair. „Es war hart. Ich konnte meine Leidenschaft nicht zu meinem Beruf machen, weil meine Diplome und Ausbildungen hier nicht zählten; stattdessen war ich plötzlich als Au-pair für drei Kinder zuständig.“ An den Wochenenden fuhr sie mit ihrem Mann stets in dessen Heimat im Südburgenland, wo sie bei Künstler Norbert Art-Uro die Wandmalerei erlernte. „Norbert hat mir die Angst vor großen Flächen genommen. Als Restaurateurin war ich es gewohnt, sehr detailliert mit ganz feinen Linien Ausbesserungsarbeiten zu machen. Doch Norbert brachte mir bei, mit meinem ganzen Körpereinsatz zu malen.“

Vor Gericht. Zwei Jahre später zog Agostina mit ihrem Mann gänzlich ins Südburgenland und 2014 bekamen sie ihren gemeinsamen Sohn Diego. Sich in dieser ländlichen Gegend einzufinden, fiel ihr nicht immer leicht – bis heute. Diego ist in der Schule und in seinem Freundeskreis sehr gut integriert. Doch nicht immer waren es nur positive Erlebnisse, die Mutter und Sohn erfuhren. „Diego sieht zwar ‚anders‘ aus, aber er ist durch und durch Burgenländer, das merkt

man spätestens dann, wenn er den Mund aufmacht! (lacht) Aber einmal wurden wir im Freibad von zwei älteren Damen als ‚schmutzige Zigeuner‘ und ‚Gesindel‘ beschimpft und wir sollen ‚dorthin verschwinden, wo wir hergekommen sind‘. Da realisierte Diego zum ersten Mal, dass er anders aussah als die meisten. Er war total verwirrt, es war ein Drama und hat Monate gedauert, bis er sein Selbstvertrauen wieder aufgebaut und diese Situation verdaut hatte.“ Agostina zog gegen die beiden Frauen vor Gericht – und gewann.

Empathie. Dieses und viele andere Erlebnisse (positiv sowie negativ) verarbeitet die Künstlerin in ihren Bildern. So auch den Moment, als sie sich entschied, sich von ihrem Mann zu trennen – das war 2020. Seither lebt das Paar in Freundschaft getrennt und Diego ist eine Woche bei seinem Vater und eine Woche bei seiner Mutter. In ihre Bilder legt Agostina all ihre Emotionen und Gedanken. „Als ich mich für die Trennung entschied, begann ich mich sehr intensiv mit mir selbst zu beschäftigen. Wer bin ich, wo will ich hin, was soll ich tun? Da hab ich begonnen, Frauen zu malen. Zuerst waren ihre Gesichter auf jedem Bild verdeckt, doch mit der Zeit habe ich sie gezeigt, ihren Ausdruck. Inspiriert werde ich neben meinen Erlebnissen auch von Farben. Die lateinameri-

IHR ATELIER ÖFFNET

AGOSTINA SUAZO

nach Voranmeldung oder bei Veranstaltungen:

• Tag der o enen Tür im Rahmen von Bildende Kunst Burgenland

26. Mai, 10 – 18 Uhr

• Gartentage im Schloss Kohfidisch

1. & 2. Juni, 10 – 18 Uhr

• Kramuri im Schloss Kohfidisch

21. & 22. September, 10 – 18 Uhr

www.agostinasuazo.com

kanischen Farben sind meine Leidenschaft, die Buntheit symbolisiert für mich das Leben.“ Ihre zweite Leidenschaft ist heute die Wandmalerei, wobei sie davon träumt, nicht nur traditionelle Landschaftsbilder als Auftragsmalerei zu verwirklichen, sondern ihre Kunst, ihre Frauen auf große Wände im städtischen Bereich zu bringen, wo sie von vielen Menschen gesehen werden. In Wien ist dahingehend bereits einiges in der Pipeline, doch auch dem Burgenland bleibt Agostina treu – im Mai startet sie mit der künstlerischen Bemalung der Kapelle im Schloss Kohfidisch, wo sie sich auf 300 m2 Wandfläche austoben wird. „Dass ich gut malen kann, weiß ich. Ich möchte aber auch zeigen, wer ich bin.

Die Leute glauben, ich bin komplett crazy –und damit haben sie wahrscheinlich auch recht (lacht). Als Geschiedene am Land ist man leider noch immer etwas Exotisches, hinzu kommt meine Herkunft. Deshalb male ich in letzter Zeit sehr viele Bilder von Schuhen. Dabei geht es um Empathie. Stell dir vor, du gehst in den Schuhen von anderen … Ich würde mich freuen, wenn die Menschen offener wären für die Gefühle und Lebenswelten anderer.“

Frühlingsgefühle und strahlende Teints bei TK Maxx.

Ich will ehrlich zu euch sein: Mit dem Frühlingsbeginn möchte auch ich nach einem gefühlt endlosen Winter endlich wieder optisch aufblühen. Bestenfalls mit einem wirkungsvollen Beauty-Frischekick, der meinen Teint zum Strahlen bringt. „Challenge accepted“, dachte ich mir und startete gleich zu TK Maxx los. Weil genau dort eine wahre Beauty-Oase mit unzähligen Markenprodukten auf uns Ladys wartet!

Aber Achtung! Wer die Wahl hat, hat die Qual. Die große Auswahl an Ge-

sichtsmasken, Beauty-Tools und Pflegeprodukten beflügeln nicht nur die Frühlingsgefühle, sondern auch die Kauflaune. Macht aber nichts! Denn die Produkte bekommt ihr bei TK Maxx um unglaubliche 60 Prozent günstiger als der UVP! Genau richtig, wenn ihr wie ich ein komplettes RundumPflege-Paket benötigt. Für was ich mich entschieden habe, wollt ihr wissen? Für alles! So gut wie.

Ach ja, und ein BeautyMust-have habe ich gleich für Mutti zum baldigen Muttertag eingepackt. Schönen Frühlingsstart!

TK MAXX PARNDORF

PADO Shopping Galerien, Richard-Erlinger-Pl. 1 & 2 • 7111 Parndorf

TK MAXX OBERWART

Europastraße 1a, Marktgelände • 7400 Oberwart www.tkmaxx.at oderauf Instagram unter @tkmaxxat

Chefredakteurin Nicole Schlaffer mit Künstlerin Agostina Suazo in ihrem Atelier im Schloss Kohfidisch

GAR NICHT

ABGEHOBEN

Von klein auf war sie vom Fliegen begeistert. Andrea Zsifkovits war mit 15 Österreichs jüngste Flugschülerin. Heute ist die Südburgenländerin selbst Fluglehrerin und unterrichtet in der Flugschule „Punitzflug“ immer öfter Frauen.

Wie bist du zur Fliegerei gekommen?

Andrea Zsifkovits: Ich bin quasi am Flugplatz in Schwechat aufgewachsen, mein Vater war selbst Pilot. Er stammt aus Stinatz und 1998 sind wir zurück ins Südburgenland gezogen. 2002 war ich die jüngste Flugschülerin Österreichs, damals war ich 15. Ich konnte also fliegen, bevor ich Autofahren konnte (lacht). Die Flugprüfung machte ich aber erst später, denn ein Schicksalsschlag in der Familie – meine Mutter starb damals zu Weihnachten bei einem Autounfall – stellte mein Leben auf den Kopf. Es war ein Riesenschock, mein Vater stand plötzlich mit zwei pubertierenden Töchtern alleine da. Ich wohnte eine Zeit lang bei der Familie meines damaligen Freundes.

Wie ging es mit deiner Ausbildung weiter?

Meine Matura absolvierte ich im Gewerbegymnasium Güssing und hängte dann eine Doppellehre in Betriebselektrik und Elektroinstallationstechnik dran, aufgrund des speziellen Gymnasiums dauerte die Lehre nur noch ein Jahr, also war ich mit 19 fertig mit Matura und Doppellehre. Danach wollte ich unbedingt meinen Flugschein machen und zog wieder zu meinem Vater. Bei ihm habe ich die PPL (Privatpiloten-Lizenz) in Rekordzeit fertiggemacht.

Deine Biografie klingt furchtbar und bewundernswert zugleich …

Es war ein langer Leidensweg. Der Tod meiner Mutter war ein einschneidendes Erlebnis. Und die Fliegerei ist … Na ja, also fliegen tut jeder gern, aber der limitierende Faktor ist meist das Geld. Ich habe damals alles zusammengekratzt, damit ich meine Flugstunden zusammenbekomme. Als ich es geschafft hatte, folgten einige Jobs als Pilotin bei verschiedenen Unternehmen. Doch die Erfahrungen dort waren leider nicht immer positiv, vor allem als Frau. In der Berufs-Fliegerei scheint oft alles schön glänzend, aber wenn man hinter die Fassaden schaut, ist es nicht immer so toll.

Welche Erfahrungen hast du gemacht?

Ich war viel in Russland tätig und hatte oft mit alten Militärpiloten zu tun. Da galt meist der Leitspruch „Präpotenz statt Kompetenz“. Irgendwann hab ich den Hut draufgehaut. In einem Businessjet bist du Operator, da geht es hauptsächlich um die Optimierung von Abläufen. Aber das, was mein Herz erfüllt, ist das Handwerk des Fliegens. Deswegen entschied ich mich dann für „Back to the Roots“. Als Fluglehrerin arbeite ich heute viel mit Menschen, auch das liebe ich. Und ich kann das Handwerk vermitteln. Als Lehrerin bin ich immer gefordert. Und die meiste Zeit verbringe ich zwar nicht so weit über

Flugschulleiter

dem Boden wie früher bzw. nicht so weit vom Flugplatz entfernt und muss sehr viele Starts und Landungen mitmachen – aber ich liebe es bis heute, es ist viel abwechslungsreicher als in einem Businessjet. Und ich kann mich bis heute nicht an der Perspektive von oben sattsehen. Nebenbei habe ich mich auch auf Kunstflug und Kunstflugausbildung spezialisiert.

Was fasziniert dich am Fliegen?

Die Flugzeugtür ist zu und die Welt ist in Ordnung. Es gibt keine Ablenkung, alles andere bleibt draußen. Ich habe das große Glück, meine eigene kleine Flugschule in Krems zu haben, wo ich Privatpiloten ausbilde – darunter viele VIP-Ausbildungen für Geschäftsleute –, und daneben helfe ich zehn Tage im Monat in der Flugschule „Punitzflug“ im Südburgenland aus. Besonders freut es mich, dass ich dort immer mehr Frauen unterrichten darf. Die schlechten Erfahrungen, die ich damals als Frau in dieser Branche gemacht habe, gibt es heute in dieser Quantität zum Glück nicht mehr, das hat sich definitiv gebessert. Das Alte macht Platz für das Neue – und Sprüche, wie ich sie noch hörte, à la „Wenn Gott gewollt hätte, dass Frauen fliegen, hätte er den Himmel rosa gemacht“, gehören endgültig der Vergangenheit an und in Zukunft werden es hoffentlich immer mehr Frauen sein, die im Cockpit als Pilotinnen sitzen.

KOSTEN

für eine Pilot*innen-Ausbildung in der Flugschule „Punitzflug“:

Jede Pilotin/jeder Pilot beginnt mit der PPL (Private Pilot Licence):

Ausbildungsdauer: 45 Mindestflugstunden und ca. 120 Stunden Theorie (die großteils online absolviert werden können)

Gesamtkosten: rund 12.300 Euro

Danach kann modulartig weitergemacht werden bis zum ATPL (Air Transport Pilote Licence) für Linienpilot*innen. Die gesamte Ausbildung bis dorthin kostet rund 58.000 Euro.

www.punitzflug.at

Reinhard Kremsner (Mitte) und Andrea Zsifkovits (3. v. r.) mit den sechs Flugschülerinnen, die derzeit ihre Ausbildung abschließen

WEIL JEDER

TAG ZÄHLT

Stellen Sie sich vor, Sie erhalten Ihr gesamtes Jahresgehalt bereits am 1. Jänner und müssen damit bis zum 31. Dezember auskommen. Sie leben allerdings auf großem Fuß – und schon nach drei Monaten ist Ihr Konto leer. Eine Situation, die man sich lieber nicht ausmalen möchte, oder? Genau das ist allerdings die Lage, in der sich unser Planet aktuell befindet. Earth Overshoot Day wird das Datum genannt, an dem weltweit die Ressourcen für ein ganzes Jahr aufgebraucht sind. In Österreich war dies heuer erst vor Kurzem am 7. April der Fall. Von diesem Tag an kann der menschliche Rohsto verbrauch nicht mehr durch die Bildung neuer Ressourcen gedeckt werden, anders gesagt: Wir leben seit rund einem Monat auf Kosten nachfolgender Generationen.

Steigender Verbrauch. Jahr für Jahr berechnet das Global Footprint Network, wann diese Schwelle überschritten ist. Obwohl die zugrunde liegenden Rechnungen kompliziert sind und viele Faktoren berücksichtigt werden, ist die Fragestellung dahinter relativ simpel. Die biologische Kapazität der Erde – also die Menge an Nahrung und Rohsto en, die binnen eines Jahres nachwächst – wird dem ökologischen Fußabdruck der Menschheit gegenübergestellt. Global wurde das Ungleichgewicht erstmals 1971 schlagend, damals fiel der Earth Overshoot Day auf den 21. Dezember. In den 2000er-Jahren reichten die Ressourcen noch weit bis in den September hinein – und 2024 wurde der Welterschöpfungstag für den 5. Juni errechnet. Dass wir

REDAKTION: Leonie Werus | FOTOS: Shutterstock, Pexels/Cup of Couple, Unsplash/Nik Ooufkzynpamm

Würden alle Menschen so leben wie wir in Österreich, wären die Ressourcen der ganzen Welt für 2024 bereits am 7. April erschöpft. Höchste Zeit, das zu ändern! in Österreich die Ressourcen bereits zwei Monate früher erreichen, sollte uns zu denken geben. Für eine lebenswerte Zukunft muss dieser Tag zweifellos auf einen deutlich späteren Zeitpunkt rutschen, Die gute Nachricht ist: Wir alle können etwas dazu beitragen – und jeder noch so kleine Schritt macht einen Unterschied.

Bewusster einkaufen und essen. Ganz ehrlich, wie viele von den Kleidungsstücken und Dekoobjekten, die wir kaufen, brauchen wir tatsächlich? Unser persönliches Konsumverhalten zu hinterfragen, Dinge zu reparieren, statt wegzuwerfen und etwas mehr Bewusstsein mit auf unsere Einkaufstouren zu nehmen, senkt unseren ökologischen Fußabdruck markant. Wer lokale, saisonale und biologische Produkte kauft, unterstützt nicht nur die regionale Wirtschaft, sondern reduziert auch den CO2-Ausstoß, der durch lange Transportwege entsteht. Eine pflanzenbasierte Ernährung hat ebenfalls einen geringeren Abdruck als eine, die reich an tierischen Produkten ist. Wer sich komplett vegan ernährt, spart laut Berechnungen der Universität Oxford rund 2.000 Kilogramm CO2

jährlich ein, doch schon ein reduzierter Fleischkonsum ist ein Schritt in die richtige Richtung.

Gut unterwegs. Ein weiterer entscheidender Faktor ist die Mobilität. Ö entliche Verkehrsmittel, Fahrgemeinschaften oder das Fahrrad – alles ist besser, als sich jeden Morgen allein ins Auto zu setzen. Und muss die nächste Urlaubsreise wirklich nach Bali gehen? Auch die Reduzierung von Flugreisen und die Wahl von Urlaubszielen, die näher an zu Hause liegen, tragen dazu bei, den ökologischen Fußabdruck zu verringern.

Die eigenen vier Wände. Nicht zu unterschätzen ist auch die Energiee zienz zu Hause, sei es durch LED-Beleuchtung, energiee ziente Geräte oder bessere Isolierung. Und wer möglichst oft das Licht abdreht, tut nicht nur dem Planeten etwas Gutes, sondern auch der eigenen Geldbörse. Nicht zuletzt spielt Recycling eine wichtige Rolle: Indem wir Abfall trennen und wiederverwertbare Materialien richtig entsorgen, helfen wir, Ressourcen zu schonen und die Umweltbelastung zu reduzieren. Nun sind wir alle am Zug: Übernehmen wir Verantwortung und arbeiten wir mit kleinen und großen Veränderungen gemeinsam daran, den Earth Overshoot Day wieder an seinen rechtmäßigen Platz – das Jahresende – zu verschieben.

KLIMASCHUTZ DRANHÄNGT

STARNACHT

Die „Starnächte“ zählen seit über zwei Jahrzehnten zu den musikalischen Showhöhepunkten von ORF 2 und haben dank der Zusammenarbeit mit dem MDR in den vergangenen Jahren auch das Publikum in Deutschland begeistert. Auch dieses Jahr verspricht die Erfolgsshow auf der Seebühne Mörbisch wieder ein beeindruckendes Aufgebot bekannter Schlagergrößen wie Nik P., Al Bano, Albert Hammond, Maite Kelly, Gregor Meyle, Anna-Sophie, Marina Marx, Ilse DeLange oder Alle Achtung. Die Veranstaltung auf der Seebühne Mörbisch wird wieder moderiert von Barbara Schöneberger und Hans Sigl. Die Live-Übertragung wird am 1. Juni in ORF 2 und MDR zu sehen sein. www.starnacht.tv

NACHHALTIGKEITSINITIATIVE

Mit der Gründung der Energiegenossenschaften hat Raiffeisen Burgenland ein österreichweit einzigartiges Modell für gemeinschaftlich erzeugte Energie geschaffen. Gemeinsam nachhaltige Energie im Burgenland zu erzeugen und zu fairen und stabilen Preisen zu teilen – das ist das Ziel der burgenländischen Energiegenossenschaften. Knapp ein Jahr nachdem die ersten Strommengen innerhalb der Energiegenossenschaften gehandelt wurden, konnte jetzt die Marke von 3.000 Zählpunkten überschritten werden. Infos unter rni-bgld.at und unser-fairer-tarif.at

FRAUENLAUF

Der Startschuss für den elften Burgenländischen Frauenlauf fällt am 14. September 2024, die Strecke verläuft unweit des Steinbrunner Sees. Frauen jeglichen Alters und Trainingsstandes können an den Start gehen. Unter dem Motto „Laufen –Bewegen – Gesund bleiben“ werden erstmalig über die Frauengesundheitszentren Feminina wöchentliche Lauftreffs in allen sieben Bezirken angeboten. Eine weitere Neuheit ist das „Early Bird Gewinnspiel“, bei dem Tickets für Konzerte, Kabaretts und Festivals verlost werden. Alle Frauen, die sich bis 15. Juni anmelden, nehmen an den Ticketverlosungen teil.

SPEED-DATING DER WIRTSCHAFT

230 motivierte Teilnehmer*innen bei der Geschäftskontaktemesse 2024 in der Wirtschaftskammer Burgenland in Eisenstadt, über 720 vereinbarte Gespräche. Das ist „Topf sucht Deckel“ – ein Erfolgsformat der WK Burgenland, um Kontakte zu knüpfen und Geschäftsbeziehungen anzubahnen, vor allem für kleinere Unternehmen. An einem derartigen Abend werden konkrete Geschäfte besprochen, neue Partner kennengelernt und Geschäftsideen erfunden. Die Geschäftskontaktemesse für die südlichen Bezirke des Landes findet am 26. September in der Informhalle in Oberwart statt.

© Viktor Fertsak

© Viktor Fertsak

© Landesmedienservice Burgenland

MODE & ACCESSOIRES

In den beiden Filialen von Petronczki finden Fashionistas den perfekten Look

Ob wunderschöne Kleider, stimmige Outfits, modische Accessoires oder praktisches Reisezubehör – in den beiden Boutiquen von Christine und Peter Petronczki in Eisenstadt und Oberpullendorf finden Modeherzen alles, wovon sie träumen. Das umfangreiche Sortiment mit namhaften, überwiegend italienischen Modemarken kleidet die Kundinnen von Kopf bis Fuß ein – von schlichter Alltagsmode bis zum sagenhaften Designerstück.

Am 3. Mai kann beim Muttertagsshopping in der Fußgängerzone in Eisenstadt bei Petronczki bis 20 Uhr bei einem Glas Sekt geshoppt werden. www.petronczki.at

© Vanessa Hartmann

WIR SUCHEN DAS

COVERMODEL

Sie wollten schon immer mal vom Cover eines Hochglanzmagazins strahlen? Nun haben Sie die Möglichkeit dazu.

Wir suchen das COVERMODEL für unsere September-Ausgabe. Bewerben können sich dafür alle Frauen, die sich trauen!

REDAKTION: Nicole Schlaffer |  FOTOS: Shutterstock

Besondere Persönlichkeiten verdienen es, gesehen zu werden. Deshalb suchen wir zum ersten Mal ein Covermodel für unsere September-Ausgabe. Altersgrenze nach oben gibt es keine (Mindestalter: 18) und auch die Konfektionsgröße spielt keine Rolle. Wir suchen Frauen mit Ausstrahlung und Mut, sich zu zeigen.

Die Bewerbungen laufen bis Mitte Juni und ab Juli werden wir die vier Nominierten präsentieren, für die dann mittels Online-Voting abgestimmt werden kann bis Anfang August.

Nachdem die Siegerin am 7. August feststeht, findet das Cover-Shooting am 20. August am Weingut K+K Kirnbauer in Deutschkreutz statt.

Schicken Sie uns ein GANZKÖRPERFOTOin Farbe sowie Ihre Antwort auf die Frage, warum gerade SIE auf das Cover der kommenBURGENLÄNDERIN sollten, bis spätestens Mitte Juni an: kontakt@ dieburgenlaenderin.at

Die Covermodel-Suche wird gesponsert von velothek – Fahrräder/E-Bikes/Zubehör, www.velothek.at Im Sommer wartet ein spannendes Gewinnspiel im Zusammenhang mit dem Online-Voting auf Sie. Die Vorfreude ist groß!

VERFÜHRUNG IN ROT.

Designerin: Judith Frank (Neusiedl am See)

Brille: Optik Lederer (Rust)

MASSGESCHNEIDERTE

Eleganz

Die burgenländischen Modedesignerinnen beweisen wieder mal ihr Talent. Wir setzen einige Kreationen in Rust am Neusiedler See in Szene.

KONZEPT, TEXT & UMSETZUNG: Eva Maria Plank, Nicole Schlaffer, Rosemarie Wiedner

FOTOS: Vanessa Hartmann (www.vandehart.com)

STYLING & MAKE-UP: Morgana Halwax (Salon Sonja Stagl)

MODEL: Pamela Schneider

LOCATION:

Freistadt Rust am Neusiedler See

MODE & ACCESSOIRES:

Designerinnen: Judith Frank (Neusiedl am See), Kateryna Kiss (Frauenkirchen), Petra Schumich (Oslip), Reingard Ruzicka (Eisenstadt). Accessoires: Optik Lederer (Rust), Schuhe in der Stadt (Eisenstadt)

SEXY & SOMMERLICH.

Designerin: Kateryna Kiss (Frauenkirchen)

Brille: Optik Lederer (Rust)

ROMANTISCH&VERSPIELT.

Designerin:ReingardRuzicka(Eisenstadt)

Brille:OptikLederer(Rust)

Schuhe:SchuheinderStadt(Eisenstadt)

GEWAGT&FARBENFROH.

Designerin:PetraSchumich(Oslip)

Brille:OptikLederer(Rust)

Schuhe:SchuheinderStadt (Eisenstadt)

Shooting- PARTNER UNSERE

Ein strahlender Frühlingstag begrüßte uns in der schönen Stadt Rust und versüßte uns diesen Shooting-Tag mit herrlichem Kaiserwetter.

JUDITH FRANK

Untere Hauptstraße 108

7100 Neusiedl am See www.modemacherin-frank.at

REINGARD RUZICKA

Stylistin

KATERYNA KISS

Kindergartengasse 7

7132 Frauenkirchen

Facebook: Mode-Atelier K.Kiss

PETRA SCHUMICH

Langsatzweg 5

7000 Eisenstadt schneidereikleinerose.jimdo.com

OPTIK LEDERER

Haydngasse 4 7071 Rust www.rusteroptik.at

Hauptstraße 32

7064 Oslip

Facebook: KML Petra Schumich

SCHUHE IN DER STADT

Hauptstraße 20

7000 Eisenstadt www.schuheinderstadt.at

Das Shooting-Team fühlte sich in Rust rundum wohl.

Morgana Halwax vom Salon Sonja Stagl in Rust sorgte für den perfekten Look.

BOUTIQUE „WUNDERKLEID“ SCHLIESST

Wer sich wunderschöne Mode um bis zu 80 Prozent günstiger sichern will, schaut jetzt bei „Wunderkleid“ rein! Die Filiale schließt, doch bis dahin gibt es noch viele Schnäppchen – solange der Vorrat reicht. Die Familie Petronczki entschied sich aufgrund der Pensionierung von Peter Petronczki zur Schließung ihrer Filiale „Wunderkleid“ in der Eisenstädter Fußgängerzone, um sich weiterhin ausschließlich auf die beiden Petronczki-Filialen in Oberpullendorf und Eisenstadt zu konzentrieren. Die Familie bedankt sich bei den vielen treuen Kund*innen, die sie mit „Wunderkleid“ ausstatten durfte, und freut sich, wenn viele davon noch vorbeischauen, um sich mit Outfits einzudecken, solange der Vorrat reicht. www.petronczki.at

RUST – DAS JUWEL AM SEE

WEITERE EVENTS UND INFOS:

www.freistadt-rust.at

E-Mail: tourismus@freistadt-rust.at

Facebook: Juwel am See – die Freistadt Rust

Instagram: juwelamsee

Rust ist etwas Besonderes. Ob Kultur, Sport, Wein oder Kulinarik – in Rust kommen alle Gäste auf ihre Kosten. Die Lage am westlichen Ufer des Neusiedler Sees tut das Ihre dazu.

Die gesamte Ruster Altstadt zählt dank der vielen Bürgerhäuser, die zwischen dem 16. und 19. Jahrhundert erbaut wurden, zu den malerischsten ihrer Art und ist denkmalgeschützt. Die vielen gepflegten Barock- und Renaissancefassaden mit schönen Fenster- und Portalrahmungen, Erkern und Wappen- und Stuckdekorationen tragen dazu bei, der Stadt ein besonderes Flair zu verleihen.

Die Freistadt Rust ist mit rund 2.000 Einwohner*innen der kleinste Verwaltungsbezirk Österreichs. Spannende Events in Rust gibt es das ganze Jahr über.

EINIGE EVENTS DER KOMMENDEN WOCHEN:

• Ruster Weinschätze: 26. bis 28. April, www.dierusterweinbauern.at

• Seeopening im Ruster Seebad: 3. – 5. Mai

• Ruster 2RadClub: 10. – 11. Mai

• Seepromenadenfest des Musikvereins: 31. Mai bis 2. Juni

• Sound of the City: 15. Juni, ab 18.30 Uhr

4 Burberry Goddess EdP BURBERRY 1 präsentieren:

DUFTSTARS

ÖSTERREICHISCHER PARFUMPREIS 2024

WÄHLEN & GEWINNEN!

1 Gaultier Divine EdP JEAN PAUL GAULTIER

2 Chance Eau Fraìche EdP CHANEL

3 Paradoxe EdP PRADA

1 Acqua di Giò EdT GIORGIO ARMANI

2 Explorer EdP

Vom 15. April bis zum 25. Mai entscheiden Sie als KonsumentInnen in einem spannenden Voting welcher Damen- und Herrenduft in der Kategorie PUBLIKUMSPREIS mit den heiß begehrten Trophäen der Beautyindustrie ausgezeichnet wird. 1 2

Stimmen Sie für Ihren ganz persönlichen Favoriten auf duftstars.at und gewinnen Sie mit etwas Glück ein traumhaftes Wochenende im Falkensteiner Schlosshotel Velden oder einen von vielen exklusiven Düften.

3 Sauvage EdT PARFUMS CHRISTIAN DIOR

Die Wahl zum besten PRINT-SUJET, TVSPOT und der ansprechendsten AUSSENWERBUNG bleibt ebenfalls den KonsumentInnen überlassen, auch welche Parfümerie in der Kategorie HANDELS AWARD dieses Jahr auf‘s Siegertreppchen steigen darf.

Nach wie vor ist man im Fachhandel bei den ExpertInnen am besten beraten und kann sich durch das unendliche Sortiment durchkosten, Neues entdecken und liebgewordene Klassiker wiederfinden.

Ein traumhaftes Wochenende im Falkensteiner Schlosshotel Velden und exklusive Düfte warten auf Sie!

BEAUTY FÜR MAMAS

Nicht nur Mamas freuen sich über die richtige Pflege für Haare, Haut und Nägel – ein paar Tipps und Anregungen.

REDAKTION: Nicole Schlaffer |  FOTOS: Anbieter/Hersteller, Shutterstock

© beigstellt

HAAR-VERWÖHNUNG

Über Trends wissen sie Bescheid, über die neuesten Technologien zum Thema Haareschneiden ebenso – das Team von MaraWes macht durch jahrelange Erfahrung, Kreativität und kontinuierliche Weiterbildung den Salon in Oberpullendorf zum Wohlfühlort Ihrer Haare. „Die Qualität des Umgangs miteinander bestimmt die Qualität unserer Leistung“, davon ist Chefin Maria Erhardt überzeugt. Im Mai gibt es jetzt eine besondere Aktion anlässlich des Muttertags: Wenn Mutter und Tochter gemeinsam kommen, erhalten sie 20  % auf alle Dienstleistungen! www.marawes.at

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

SCHON PROBIERT ?

BIC Click 5 Klingen-Damenrasierer mit Wechselkopf – für eine nachhaltige und sanfte Rasur. Mit ergonomischem Griff aus 40% recyceltem Kunststoff. Erhältlich u. a. bei BIPA und Müller um

€ 7,49 Nähere Informationen unter atclicksoleil.bic.com

© Ursapharm

SKJUR® INTENSIVE NACHTPFLEGE

Sorgt für ein ausgeruhtes und frisches Aussehen deiner Haut am Morgen. Die reichhaltige Nachtpflege pflegt die Haut mit Sheabutter, Weizenkeimöl und Kakaobutter. Näheres unter www.skjur.at

WHISPER COLLECTION

Die neue Nagellack-Kollektion von MAVALA! Sechs neue „Mini Color’s“-Nuancen mit schillerndem Perlmuttfinish sorgen für Eleganz und Schlichtheit, während ihre Pflegeformel mit organischem Silizium angereichert ist, die Qualität und Widerstandsfähigkeit der Nägel schützt und verbessert. Mehr Informationen unter www.mavala.at

© Gisada Switzerland

GISADA DONNA

Ein verführerischer Duft mit Noten von Iris, Veilchen, Patschuli und Kaffee. Elegant und sinnlich, ideal für Frauen, die süße und ausdrucksstarke Düfte lieben. www.gisada.com

© mionetto

MIT MIONETTO PROSECCO ITALIENISCHE

LEBENSFREUDE GENIESSEN!

Mionetto ist mehr als nur ein Prosecco. Er verbindet erstklassigen Geschmack mit einzigartigem Design zu unbeschwertem italienischem Lebensgefühl. Seit 1887 steht Mionetto für Premium-ProseccoGenuss. www.mionetto.at

SCHLUSS MIT EMPFINDLICHER KOPFHAUT? ABER NATÜRLICH!

Beruhigt empfindliche Kopfhaut sofort, mildert Juckreiz und beugt Irritationen vor.

Dermatologisch bestätigt.

Inhaltssto e zu 91% natürlichen Ursprungs* und zu 99% biologisch abbaubar**. Ohne Silikone.

Vegane Formulierung. Ohne Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs.

Besonders ergiebige Shampoo-Formulierung.

Flaschenkörper 99% aus Material.

Gibt deinem Haar genau das, was es braucht.

PETA zertifiziert ohne Tierversuche.

UNSERE REDAKTIONSTIPPS

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

KRAFTVOLLES TEAM

FÜR SCHÖNES HAAR

Hormonelle Veränderungen, Stress, Diäten oder der Jahreszeitenwechsel gehören zu den häufigsten Ursachen für vorübergehende Haarschwäche. Höchste Zeit, Ihr Haar und sich selbst mit BIOSCALIN® wieder in Balance zu bringen! Näheres unter bioscalin.at

REDAKTION: Nicole Schlaffer, Viktória Kery-Erdélyi |  FOTOS: Hersteller/Anbieter

Auch diesen Monat zeigen wir ausgewählte Stücke, die es uns ganz besonders angetan haben.

Das Powerserum mit 8-fach Hyaluron polstert die Haut auf und macht sie wunderbar glatt und zart, 15 ml um € 78,– via sofri.com | 2 DESSERT FÜRS HAAR. Super Milk Conditioner Spray von Lush, mit Mandel-, Kokos- und Hafermilch, € 20,95 | 3 FRISCHEKICK. Hydrating Energy Cream von Skinbeauty Products mit Vitamin C, Kaktusfeige und Ko ein, € 35,90 | 4 ANTI-AGING SUN CREAM. Mattierend und feuchtigkeitsspendend ist die Anti-Aging-Gesichtscreme mit hohem UV-Schutz von M. Asam, € 17,99 | 5 VITALISIEREND. Raum- und Kissenspray Blütezeit von Looops mit Muskatellersalbei, Bergamotte, Lavendel, € 32,–

Bröcklig, austrocknend, maskenhaft: Die Suche nach der perfekten Foundation kann mühsam sein. Was können BB-Cream, Serum Foundation und Co?

Wir haben‘s getestet.

SONJA HEISER TIROLERIN

Serum Foundation von Mavala, 30 ml um € 32,–

STRAHLEND

Normalerweise benutze ich lediglich einen farblosen Primer als Grundlage, da die meisten Foundations beschwerend wirken und die Poren verstopfen. Doch die zarte Textur des Serums hat mich vom Gegenteil überzeugt. Sie verschmilzt bei der ersten Berührung mit meiner Haut und hinterlässt ein natürlich mattes Finish. Leicht und pflegend zugleich. Absofort mein täglicher Beauty-Begleiter und perfekt für den beliebten No-Make-Up-Look.

MARTINA PLOC WIENERIN

Sensibio AR BB Cream von Bioderma, um € 25,50

STRAHLKRAFT

Spätestens jetzt ist Sonnenschutz ein Muss, trotzdem muss man nicht auf Make-up verzichten – daher finde ich es super, dass dieses Produkt Lichtschutzfaktor und Tönung vereint. Dazu kommt, dass es Rötungen und Flecken gut abdeckt. Der Farbton war für mich perfekt und passt sicher zu vielen Hauttypen. Durch den hohen Feuchtigkeitsgehalt wird der Teint ausgeglichen, was die Strahlkraft merklich verstärkt. Von mir eine Empfehlung!

CHRISTIN POGORIUTSCHNIG KÄRNTNER MONAT

Lasting Perfection 35HR Makeup von Manhattan, um € 10,99

SOLIDE LEISTUNG

Die Manhattan Lasting Perfection hat fast alles, was ich mir von einer Foundation wünsche: Starke Deckkraft, die sich nicht nach Maske anfühlt, langen Halt, Hyaluronsäure und LSF. Und sie ist vegan! Aktuell nutze ich „Sesame“ in Kombination mit „Creamy beige“, nach dem ersten Urlaub darf’s dann dunkler werden. Bei trockener Haut würde ich auf jeden Fall einen Primer verwenden. Einen Punkt Abzug gibt‘s für das enthaltene Parfüm. Fazit: Gutes Produkt zum niedrigen Preis.

MRVELJ NIEDERÖSTERREICHERIN

LAURA ALTENHOFER BUNDESLÄNDERINNEN

Hyaluron Liquid Foundation von lavera, um € 13,19

NATÜRLICH FRISCH

Bei der Wahl meiner Foundation achte ich darauf, dass sie meine Haut abdeckt, ohne dabei zu maskenhaft zu wirken. Mit natürlicher Hyaluronsäure und Bio-Mandelöl spendet die Hyaluron Liquid Foundation von lavera meiner Haut Feuchtigkeit und verleiht ihr einen schönen Glow. Eine kleine Menge ebnet den Teint, um Unregelmäßigkeiten wie Rötungen und dunkle Flecken zuverlässig abzudecken, braucht es eine zweite Schicht.

Entdecken Sie das ZAUBERPUDER

Das Universalpuder mit den 5 Superkräften Verschönert. Gleicht den Teint aus. Mattiert. Strahlender Teint. Schützt vor Blaulicht*.

Das Zauberpuder ist von den Finishingund Retuschiergesten professioneller Make-up-Artisten inspiriert und legt einen durchscheinenden, perfektionierenden Schleier auf die Haut, der sich jedem Hautton anpasst. Dieses universelle Puder ist mit Phytoplankton angereichert und besteht zu 93 % aus natürlichen Inhaltsstoffen, es enthüllt eine samtige, verfeinerte und glanzfreie Haut.

ALLTAGS-HERO ANA

LAURA ZAPLETAL OBERÖSTERREICHERIN

Megastay 24hours Foundation von Look by Bipa, um ca. € 6,–

Foundation kommt bei mir normalerweise nur bei besonderen Anlässen zum Einsatz, wenn es in puncto Make-up einfach ein bisschen glamouröser und au allender sein darf. Die semi-matte Megastay 24h Longwear Foundation Porcelan legt sich hingegen wie eine BB Creme federleicht über die Haut, kaschiert Hautunregelmäßigkeiten und füllt unseren Feuchtigkeitshaushalt auf. Was bleibt ist ein natürliches und sanftes Hautgefühl. Perfekt für den Alltag!

Lightform Foundation von Morphe, um € 23,–

GOOD TO GLOW

Eigentlich hab ich seit eh und je die gleiche Foundation der gleichen Marke. Doch einmal die Lightform Extended Hydration Foundation von Morphe verwendet, muss ich meine Wahl wohl noch einmal überdenken. Denn es war Liebe auf den ersten Pumpstoß. Die superleichte Formel legt sich wie eine zweite Haut über das Gesicht, schummelt Unreinheiten weg, spendet Feuchtigkeit und lässt die Haut strahlen. I like it!

INNOVATION Passt sich jedem Hautton an

93 %

INHALTSSTOFFE NATÜRLICHEN URSPRUNGS

REDAKTION: Yvonne Hölzl |  FOTOS: Hersteller/Anbieter, Harry Vorsteher, tm studios visuelle medien Gmbh, Felix Werinos

SHADES

of White

1 Trenchcoat aus Seide von Burberry, um € 2.590,– | 2 Sommerlook von Deichmann | 3 Bluse von H&M, um € 39,99 | 4 Cropped Culotte-Jeans von Desigual, um € 99,95 | 5 Ohrschmuck „Genova“ von Bruna – the label, um € 158,– | 6 Camisole aus der Serie „Grace“, um € 44,99. Erhältlich auf mey.com | 7 Wide-Leg Pants von C&A, um € 39,99 | 8 Mules von Zara, um € 29,99 | 9 Triangel-BH aus der Serie „Poetry Dream“, um € 59,99. Erhältlich auf mey.com

Die pure Leichtigkeit tut sich mit ikonischen Styling-Pieces zusammen – und zeigt damit, dass der Frühlingsbeginn uns in modische Sphären hebt.

V3652-94

Unsere Beauty- und Style-Expertin Andrea Lichtfuss hat die neuesten TikTok-Trends persönlich getestet.

TEXT: Andrea Lichtfuss

FOTOS: Shutterstock

TRICK

KISTE

Auf TikTok tummeln sich viele kuriose Beauty-Hacks. Welche tatsächlich überzeugen? Das erfahren Sie auf den folgenden Seiten.

Laut TikTok soll Concealer nicht nur Augenringe und Pickel kaschieren, sondern auch das Gesicht optisch liften können. Dafür wird das Produkt an vier Punkten aufgetragen: vom äußeren Augenwinkel bis zur Schläfe, vom inneren Augenwinkel bis zum seitlichen Nasenrücken, vom unteren Nasenrücken in Richtung Wangenknochen und vom äußeren Rand der Unterlippe bis zur Wangenmitte. Anschließend wird der Concealer gut verblendet. Die Farbe des Concealers sollte ein bis zwei Nuancen heller sein als die eigentliche Hautfarbe.

Hier geht’s zur Videoanleitung von #concealerlifting auf TikTok.

Den Concealer woanders als unter den Augen aufzutragen, fühlt sich im ersten Moment komisch an – und so sieht es auch aus; zumindest vor dem Verblenden. Nachdem ich die gehighlighteten Stellen ordentlich eingearbeitet habe (ein Beauty Blender oder Pinsel funktionieren am besten), stelle ich fest, dass sich meine Gesichtskonturen wirklich ein bisschen verändert haben: Mein Blick scheint wacher zu sein, die Wangenknochen akzentuierter. Weniger Produkt ist hier aber definitiv mehr, sonst sieht das Ergebnis – für meinen Geschmack – etwas zu maskiert aus.

HAIR REVOLUTION

Das neue Hair-Tool von Dyson erleichtert ab sofort unser daily Getting-ready! „Airstrait“ Haarglätter trocknet und glättet gleichzeitig allein durch Luft. Ganz ohne Hitzeschäden.

2 TOOLS IN EINEM: Der „Airstrait“ Haarglätter von Dyson

Was, wenn wir vom Sport mit völlig nass verschwitztem Haar kommen, als Working Moms schon wieder keine Zeit hatten, um das Haarstyling zu vollenden, oder raffinierte Haarstylings in unserem Alltag einfach selten Platz finden – und wir trotz allem immer perfekt geglättetes Haar hätten? Alles, was wir dafür brau-

Trocknet und glättet gleichzeitig – nur mit Luft.

Ohne Hitzeschäden.

chen, ist ein Hair-Tool, das bereits nasses Haar zeitsparend trocknet und glättet. Oder?!

Hitzeschäden adieu. Angetrieben von dem Wunsch, das daily Gettingready zu verbessern, präsentiert Dyson seinen „Airstrait“ Haarglätter. Das Tool glättet sowohl nasse als auch trockene

Haare mithilfe von Luft – und das ganz ohne Heizplatten oder Hitzeschäden. Entwickelt für verschiedene Haartypen, können Benutzer:innen ein geschmeidiges, glattes Styling mit Volumen erzielen und gleichzeitig die Stärke sowie ein natürliches Look & Feel der Haare beibehalten. Der Dyson „Airstrait“ Haarglätter verfügt über die Styling-Modi „Nass“ und „Trocken“ sowie eine „Kaltstufe“, damit das Styling mit kühler Luft fixiert werden kann. Eine intelligente Hitzesteuerung, frei wählbare Hitzestufen, ein speziell entwickelter, leistungsstarker Hyperdymium-Motor und spezielle Luftdüsen für gebündelten Luftstrom helfen dabei, um jeder Haarsträhne im Handumdrehen ein glattes und glänzendes Finish zu verleihen.

So einfach kann perfektes Haarstyling sein!

www.dyson.at

SO GEHT‘S

Ein Lipgloss in der eigenen Lieblingsfarbe kreieren – und das in nur wenigen Sekunden? Dafür braucht es laut TikTok nur zwei Zutaten: Man nimmt einen Lidschatten der Wahl, kratzt mit einem sauberen Messer ein bisschen davon ab und nimmt das lose Pulver mit dem (langstieligen) Applikator eines klaren Lipglosses auf. Wer mehr will, kann als Zwischenschritt noch Glitter oder Highlighter hineinmischen. Anschließend wird der Applikator so lange zurück in den Lipglossbehälter „gepumpt“, bis sich die Farbpigmente gleichmäßig in der Flüssigkeit verteilt haben. Fertig ist das personalisierte Gloss!

Hier geht’s zur Videoanleitung von #diygloss auf TikTok.

Ich kann immer noch nicht glauben, dass sich die Suche nach der passenden Lippenfarbe zum Augen-Make-up endlich erübrigt hat –aber der Hack funktioniert tatsächlich. Ich würde allerdings unbedingt empfehlen, den Lidschatten vorher (zum Beispiel in eine kleine Schale) abzukratzen und nicht direkt mit dem Applikator in das Originalprodukt zu gehen – auf diesem Weg kann man die Pigmentierung gezielt steuern (je mehr Puder, desto intensiver wird die Farbe) und man ruiniert den Lidschatten nicht. Auch mit Rouge funktioniert der Trick übrigens super. Ich glaube, ich brauche mehr Platz im Badezimmerschrank ...

MEIN FAZIT

Level NEXT

Glamouröse Geheimwaffen Haare lieben Seide und Satin. Durch die spezielle Oberflächenstruktur sind die Materialien besonders haarschonend. Egal ob als Kopfkissen, Haarband oder Schlafhaube: Die Haare werden es genießen, wenn man sie sanft bettet. Dank der glatten Fasern entsteht eine geringere Reibung. Das Ergebnis: Verminderter Haarbruch, weniger Frizz und leichteres Kämmen. Und natürlich: Mehr Glamour!

Gut gewickelt

Wir wissen es alle: Heißes Föhnen ist der Feind unserer Haare. Und der gut gemeinte Hitzeschutz beschwert oft übermäßig und macht so das Styling zur Herausforderung. Unser Beauty Must-Have: der Turban. Statt aufwendigem Föhnen entspannen wir unterm sanft gewickelten Haartuch aus Microfaser. Die Haarstruktur wird geschont und die Feuchtigkeit bringt natürliches Volumen. Spart Strom, Spliss und stundenlanges Styling!

ENTGELTLICHEEINSCHALTUNG

Es ist an der Zeit auch unsere Haare mit der Pflege zu verwöhnen, die sie verdienen. Mit der Hair ID-Haarbürstenserie von PARSA Beauty kannst du deine Haarpflege auf ein neues Level bringen. Entdecke maßgeschneiderte Lösungen für jedes Haarbedürfnis und verleihe deiner Mähne die Liebe und Aufmerksamkeit, die sie verdient. Egal ob du mit Frizz kämpfst, sie sanft entwirren oder bändigen möchtest– die innovativen Bürsten sind dafür gemacht, deine Haare in jeder Lebenslage zu verwöhnen. Erwecke dein Haar zu neuem Leben.

Wellness Wellen

Lockenpracht wanted? Auch hier gilt: Weniger Hitze ist mehr. Statt elektrischen Stylinggeräten und hohen Temperaturen greifen wir lieber zu schonenden Heatless Curls Tools oder den guten alten Lockenwicklern. Sanfte Festiger und naturbelassene Öle pflegen ganz nebenbei vom Ansatz bis in die Spitzen. Über Nacht verwandeln wir plattes Haar so in eine Lockenpracht. Schönheitsschlaf? Ja bitte!

Die „Overlined Lips“ gingen dank Kylie Jenner viral (wobei sie sicher nicht das einzige Geheimnis der einst schmallippigen Kardashian-Schwester sind): Bei dieser Makeup-Technik werden die Lippen gezielt übermalt, um ihnen optisch mehr Volumen zu verleihen. Das wichtigste Werkzeug dafür ist ein Lipliner, der ein paar Nuancen dunkler ausfallen sollte als die natürliche Lippenfarbe. Mit dem Stift wird der Lippenrand zunächst präzise nachgezeichnet, dann fährt man bewusst noch ein paar Millimeter darüber hinaus und folgt dabei dem natürlichen Lippenschwung. Der Rest der Lippen wird mit einem helleren Ton ausgefüllt.

LIPS #OVERLINED

MEIN FAZIT SO GEHT‘S

Hier geht’s zur Videoanleitung von #overlinedlips auf TikTok.

Die Idee klingt vielversprechend, die Praxis hat mich leider enttäuscht. Egal, welche Varianten und Farbnuancen ich auch ausprobiere, von „natürlich“ bin ich jedes Mal kilometerweit entfernt. Der übermalte Rand setzt sich immer deutlich vom Rest der Lippen ab, besonders im Seitenprofil (das auf TikTok wohl nicht ohne Grund kaum gezeigt wird). Wenn man wie Kylie eh schon Filler in den Lippen hat, fällt das Overlining vielleicht auch nicht mehr so auf – für mich outet sich dieser Hack jedenfalls als Flop.

#TANTOURING

SO GEHT‘S

In den warmen Sommermonaten tragen wir alle lieber ein bisschen weniger Foundation, Rouge und Co (und dafür ho entlich umso mehr Sonnenschutz!). Wer trotzdem nicht auf einen sonnengeküssten oder zumindest leicht geschminkten Teint verzichten möchte, kann stattdessen Selbstbräuner nutzen: Entlang der Schläfen und Wangenknochen aufgetragen (kurz gesagt: da, wo normalerweise der Bronzer hinkommt), soll er laut TikTok mehrere Tage lang einen natürlichen Contouring-Effekt erzielen – ganz ohne Make-up.

Hier geht’s zur Videoanleitung von #tantouring auf TikTok.

Einmal eingezogen, lässt sich Selbstbräuner – anders als Bronzer oder Contouring-Puder – nicht mehr einfach so entfernen, weshalb beim Auftragen Vorsicht geboten ist. Am feinsten finde ich flüssige Produkte mit einer Pipette; zum Verblenden eignen sich ein abgeschrägter Pinsel oder ein kleines Schwämmchen. Ich empfehle, sich langsam an die Menge und Einwirkzeit des Selbstbräuners heranzutasten – intensivieren kann man die Tönung im Nachhinein immer noch. Das Ergebnis ist zwar schöner als erwartet, aber wirklich zeitsparend ist das Ganze gegenüber klassischem Contouring meiner Meinung nach nicht – zumal der E ekt auch rasch wieder verblasst, wenn man wie ich Pflegeprodukte mit aktiven Wirksto en wie Retinol, AHA und Co verwendet.

MEIN FAZIT

NEUZUGANG. Erzeuger und Erzeugerinnen kunstgewerblicher Modeschmuckkreationen wie „Sophie Soufflé“ mit ihren einzigartigen Briefmarken-Medaillons konnten bis Mitte April ihre Arbeiten einreichen.

KUNSTHANDWERK aus Österreich

Schmuckstars präsentiert zwei neue Kategorien: Mit dem „Kunstgewerblichen Modeschmuck des Jahres“ und dem „Publikumsstar – Erzeuger Kunstgewerblicher Gegenstände“ kommen zwei weitere Awards hinzu.

Bei den Schmuckstars dreht sich alles darum, Menschen mit besonderen Fertigkeiten und außerordentlichem Engagement einem breiten Publikum zu präsentieren. Sowohl die Protagonisten des heimischen Kunsthandwerks als auch die Akteure des Uhren- und Schmuck-Fachhandels haben sich diese Aufmerksamkeit hundertfach verdient. Durch die Einführung der beiden neuen Kategorien können nun noch mehr kreative Unternehmen beziehungsweise talentierte Schmuck-Künstler und -Künstlerinnen präsentiert und ausgezeichnet werden.

Es gelten selbstverständlich eigene Richtlinien, die kunstgewerblich hergestellten Schmuck von Gold- und Silberschmiedearbeiten unterscheiden. So dürfen beispielsweise nur unedle Metalle verwendet, Edelsteine nur gefädelt und nicht gefasst werden. Umso spannender ist das kreative Potenzial und die Vielfalt der eingereichten Produkte.

Im Mai findet in den beiden neu eingeführten Kategorien das Public Voting statt. Wählen Sie unbedingt mit und verhelfen Sie Ihrem persönlichen Favoriten einen Punktevorsprung! Die Finalisten in diesen Kategorien werden Anfang Juni bekanntgegeben, während die Finalisten aller anderen Kategorien bereits wie gewohnt unter schmuckstars.com zu finden sind.

#schmuckstars

Online finden Sie uns auf schmuckstars.com sowie auf Facebook und Instagram

© Sophie Soufflé, Margareta Z., Schaudium, WKNÖ/Tanja Wagner

SCHAUDIUM STATEMENTKETTE.

Für ihre Einreichung zum „Kunstgewerblichen Modeschmuck des Jahres“ kombiniert Renate Rippel Paperwork, Messingspäne und synthetischen Kautschuk.

WIENER FLECKERL. Impressionen aus der Fertigung der außergewöhnlichen Kreationen von Margareta Zelinsky, nominiert zum „Kunstgewerblichen Modeschmuck des Jahres“.

SPORTFEST EISENSTADT

Die Leichtathletik-Elite gastiert am 22. Mai wieder in Eisenstadt. Zum Jubiläum – dem fünften Meeting – wird es ein Sportfest der Sonderklasse. Höher, weiter und schneller – getreu dem Olympischen Motto, für dessen Sommerspiele noch viele Punkte gesammelt werden können – wird es einen sensationellen Stabhochsprung und internationale Stars zu sehen geben. Allen voran wird neben den heimischen Erfolgsgaranten auch der jamaikanische Supersprinter Yohan Blake die Windgarantie und den perfekten Bodenbelag der Laufbahn für sich nutzen.

© beigestellt

© beigestellt

VOM HAUSTRAUM ZUM TRAUMHAUS

Die OSG sorgt für leistbaren Wohnraum und möchte Familien Alternativen zum Einfamilienhaus bieten. In Neutal entstehen zwei topmoderne zweistöckige Doppelhäuser in der Bachgasse/Dankowitschstraße. Helle und geräumige Wohnflächen von rund 123 m2 mit jeweils drei Schlafzimmern werden für Wohnkomfort sorgen. Der Einsatz von PhotovoltaikAnlagen und Luftwärmepumpen ist nicht nur klimafreundlich, Strom- und Heizkosten können damit dauerhaft gesenkt werden. Baukosten von 337.000,– Euro pro Haus, zwei der vier Häuser sind bereits fix vergeben. www.osg.at

MIT.CHANCEN.WACHSEN

„Österreich ist ein Wohlfahrtsstaat mit vielen Transferleistungen und das Burgenland bietet die meisten Förderungen für Kinder und Familien überhaupt an. Trotzdem stiegen die Anträge für Unterstützungen im Vorjahresvergleich um 150 Prozent“, so die Präsidentin der Volkshilfe Verena Dunst. Der neue Förderfonds des Projekts „Mit.Chancen.Wachsen“ unterstützt armutsbetroffene Familien in ganz Österreich bei Ausgaben für Hygieneartikel wie Windeln, für Babynahrung, Kinderkleidung und Schuhe, Ausstattungen wie Gitterbetten, Kinderwägen, Lauf- oder Fahrräder und bei anderen Ausgaben.

EINSATZ KÜNSTLICHER INTELLIGENZ

Wie lassen sich neueste Technologien in Sachen künstliche Intelligenz nahtlos in den Arbeitsalltag integrieren und Geschäftsprozesse effizienter und sicherer gestalten? Chancen, aber auch Risiken der digitalen Transformation im Unternehmenskontext standen kürzlich im Fokus einer Veranstaltung, die den Auftakt für die neue WIFI KI-Academy bildete, die in Kooperation mit mytalents.ai ein umfangreiches KI-Weiterbildungsangebot in Form maßgeschneiderter eLearning-Kurse für diverse Berufsgruppen bietet. bgld.wifi.at/ki-academy

©

EMOTION

MAMA UND ME-TIME

Frau-Sein zwischen Fläschchen, Hausaufgaben oder Enkel-Sorgen

Egal ob werdende Mama, Jungmama oder Mama älterer oder schon erwachsener Kinder: Jede Frau, die ein Kind zur Welt gebracht hat, weiß, dass nachher nichts mehr so ist wie zuvor. Und jeder Mensch hat oder hatte eine Mutter und erinnert sich vielleicht noch an seine eigene Kindheit und was die Mama alles für einen getan und eventuell aufgegeben hat. Auf den folgenden Seiten finden Sie Tipps, Storys und ein paar Gedanken rund um das Mamasein und dass es darüber hinaus für eine Frau noch mehr gibt.

© Pexels/Julia Kuzenkov

Mamast é

Jede Mama braucht ein ausgiebiges „Ommm“ für sich – und ein wirkungsvolles „Pssst“ für den Nachwuchs! Wie das geht? So!

Stresshormone werden am besten durch Bewegung abgebaut und dafür sorgen körperliche Ertüchtigungen jedweder Art. Mama-Yogaeinheiten sind ja ganz nett, aber seien wir uns ehrlich, wenn das Kleinkind dabei auch noch auf Mama herumturnt, bleibt der gewünschte Effekt gänzlich aus. Mit sogenannten Jogger-Buggys wird der alltägliche Spaziergang an der frischen Luft zum erholsamen Workout. Und der Nachwuchs genießt Ausflug mit Nappingzeit. Hören Sie auch schon diese Stille?

Um langfristig glücklich zu sein, braucht es besondere Strategien, die uns dabei helfen, uns selbst in Balance zu halten. Eine dieser Glückstrategien, die Glücksforscher*innen empfehlen, lässt sich auch mit Kind wunderbar umsetzen: Finden Sie den Flow-Moment! Die Fähigkeit, einer Tätigkeit nachzugehen und sie fließen zu lassen. Dieser Tunnel-Moment bringt uns in den Flow und sorgt wissenschaftlich nachgewiesen für pure Entspannung. Unser Tipp für einen Mama-Kind-Flow-Moment: Puzzeln!

Reizüberflutung gibt es nicht nur bei Babys. Durch häufiges Babygeschrei kann es ebenso bei Müttern zu einer Überreizung kommen. Immerhin löst Babygeschrei – insbesondere bei Schreibabys – permanent Stresshormone bei Mamas aus. Ganz nach dem Motto „Reduce the noise, not the love“ sorgen Ear-Plugs für Eltern für eine Lärmreduktion und damit für gelassene Muttis. Und keine Sorge: Man hört trotz Ohrstöpsel immer noch genug!

Yes, alles wird gut! Immer. Inzwischen sollten Mamas ihren Nerven zuliebe den Zustand einfach akzeptieren lernen. Das Töpfchengehen wird zum Machtkampf? Erste Schimpfwörter aus dem Kindergarten werden zu nervigen Schallplattenhängern, die sich immer und immer wieder an derselben Stelle abspielen? Das ändert sich wieder ganz von selbst.

… oder sogar öfter. Ja, richtig gelesen! Abstand vom Kind tut der Mama gut. Weil Mama auch Frau ist. Und nein, dazu gehört nicht das Alleine-DuschenDürfen. Sondern die ausgiebige ganztägige Mama-Me-Time. Am liebsten das Haus für sich haben, lesen, schlafen, netflixen und naschen (ohne es heimlich hinter dem Rücken der Kinder tun zu müssen). Und das auch noch tagsüber. Wow-Effekt garantiert!

Mama ist keine Insellösung. Daher ist Hilfe willkommen und sollte fixer Bestandteil im Mamaalltag sein. Wer als „Momagerin“ Aufgaben abgeben kann, ist grundlegend gleich entspannter und glücklicher. Dazu gehört auch eine entspannte Partnerschaft auf Augenhöhe, in der Papas nicht Aufgaben übernehmen, sondern im Wissen, dass es ihre eigenen Aufgaben sind, zeitnah erledigen.

MIT BABY AUF TOUR

Dass Julia Annas neues Album „Lebensg’schichten und Heiratssachen“ heißt, kommt nicht von ungefähr. Wie die Austropop-Liedermacherin das Mamasein erlebt, wie sie ihren Sohn erzieht.

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi | FOTOS: Carina Antl, Marko Zlousic

Der Kauf war ein ziemlicher Geniestreich, wie sehr, wusste Julia Anna Knoll-Franye noch nicht, als sie voller Vorfreude die Schlüssel zu ihrem kleinen feinen Tourbus in der Hand hielt. Sie wollte damit von Konzert zu Konzert touren, das eigene Bett quasi immer dabeihaben. Heute ist es viel mehr: ein fahrendes Kinderzimmer, in dem die Nanny ein wachsames Auge auf den kleinen Jakob hat, während seine Eltern auf der Bühne stehen. Oder während seine Mama freudestrahlend den BURGENLÄNDERIN-Award in der Kategorie Kunst und Kultur entgegennimmt. Eben das geschah im Vorjahr, da war ihr Baby erst acht Monate alt.

Während diese Zeilen entstehen, zählt Julia Anna die Tage bis zum zweiten „Geburtstermin“ – ihres neuen Albums „Lebensg’schichten und Heiratssachen“. Der Titel lässt es erahnen: Seit der Debütplatte zogen für die Austropop-Singer-Songwriterin drei ereignisreiche Jahre ins Land.

Was steckt hinter dem vielsagenden Titel?

Julia Anna: Wir haben für „Lebensg’schichten und Heiratssachen“ 14 Lieder ausgesucht, die Themen gehen mir nie aus. Es sind ganz unterschiedliche Songs: berührende wie „Oma“ über den Verlust meiner Großmutter oder humoristische über die Zeit, als ich noch nicht „unter der Haube“ war und lustige Dating-Erfahrungen machte. Auch unser Hochzeitslied ist auf dem Album und in einem Lied geht es ums Mamawerden, um die Vorfreude vor der Geburt. Viele Lieder sind autobiografisch inspiriert, manchmal wachsen ihnen Flügelchen und sie verwandeln sich in etwas anderes. Das Album trägt wieder die Handschrift des preisgekrönten Toningenieurs Chuck Ainlay, der auch schon mit Taylor Swift zusammenarbeitete.

Mein erster Liedtitel war früher mein Motto: Scheiß di net an. Heute ist es: Step by Step.

Singer-Songwriterin und Mama Julia Anna

ALBUMTITEL TRIFFT REAL LIFE.

Julia Anna und ihr Mann und Manager

Christian Knoll. Jetzt geht es auf Tour mit „Lebensg’schichten und Heiratssachen“.

Du startest mit einer Release-Party in Mattersburg die Albumtour. Wie geht es dir gerade?

Es ist alles auf Schiene, ich freue mich sehr auf die Konzerte. Hinter mir liegt ein Prozess mit schönen, aber auch schwierigen Momenten. Mein Mann (Christian Knoll, Anm.) managt mich und andere Bands und er ist selbst Musiker, ich vereine als freischa ende Künstlerin auch mehrere Berufe, weil ich auch Produzentin bin und mein Album im Eigenlabel herausbringe. Da sind ehrlicherweise ab und zu die Tränen geflossen, wenn ich mal bis zwei Uhr nachts etwas fertig machen musste, nachdem

der Kleine eingeschlafen war. Gleichzeitig war ich oft auf Wolke sieben, wenn ich die fertigen Lieder gehört habe.

Wie hast du deine Schwangerschaft und Jakobs Ankunft erlebt?

Es war noch Coronazeit und wir sind nach Leutasch gezogen, an einen ziemlich abgelegenen Ort auf mehr als 1.100 Metern Höhe. Ich hatte also eine sehr zurückgezogene Schwangerschaft in einem Naturparadies. Ich habe versucht, mich voll darauf einzulassen; wir haben ein paar Lieder verö entlicht und Stimmen aufgenommen, alles andere ist eher stillgestanden. Als Jakob im August 2022 gekommen ist, war das ein

unglaubliches Gefühl. Ich habe mir gedacht: Wahnsinn, du bist in mir herangewachsen. Aber es war auch eine große Umstellung und wir sind bald an unsere Wohnsitze – wir pendeln zwischen Tirol und Bad Sauerbrunn – zurückgezogen; ich wollte näher bei meiner Familie sein.

Ist das Mamasein, wie du es dir vorgestellt hast?

Ich habe mich einfach gefreut, Jakob kennenzulernen. Man kann sich das vorher nicht vorstellen: einerseits die große Liebe und andererseits die Tatsache, dass man plötzlich 24/7 Mutter ist und dass eine Dusche allein zum Luxus wird (lacht). Jakob wurde für mich ein Lehrmeister im Im-Moment-Sein. Ich habe gelernt, dass je mehr ich mich stresse, einem Zeitplan zu entsprechen, desto anstrengender wird es. Wenn ich mich der künstlerischen Arbeit widmen kann, weiß ich das heute sehr zu schätzen. Ich wusste nicht, wie viel Zeit ich früher hatte, um zu philosophieren und Songtexte zu schreiben! (lacht) Jetzt muss alles schneller gehen. Dafür habe ich kaum Zeit zu zweifeln und zu zaudern und tre e auch Entscheidungen aus dem Bauch heraus – das finde ich gut so!

Ihr steht auch gemeinsam auf der Bühne, wie klappt das mit Jakob?

Wenn Jakob nicht bei der Oma in Bad Sauerbrunn ist, ist er überall mit dabei – mit der Nanny im Tourbus. Bisher war es wichtig, dass er bei uns einschläft. Bei einem Konzert in Wörgl war er 15 Minuten vor der Show noch wach. Ich dachte schon, ich muss absagen (lacht). Dann ist Christian mit ihm im Kinderwagen an den Leuten vorbei, zehn Minuten später hat er geschlafen. Wir werden sehen, wie das heuer klappt.

Wie managt ihr Haushalt und Kind?

Wir versuchen fifty-fifty aufzuteilen. Ich verstehe auch nicht, warum wir Frauen per Geburtsrecht für Hausarbeit besser qualifiziert sein sollen oder wer uns Wäsche waschen in die Wiege gelegt haben soll. Und wer gibt mir dafür ein Abzeichen? (lacht) Tatsache ist, dass ich anfangs mehr Zeit zu Hause mit Jakob verbracht habe; da rutschen Aufgaben dazu und man steckt beruflich zurück. Christian erwartet das nicht, wir besprechen diese Themen sehr o en. Auch in mir ist ein Widerspruch da: Ich will bei meinem Kind sein und gleichzeitig Künstlerin sein. Mein erstes Lied war mal mein Motto: „Scheiß di net an!“

Eine der wichtigsten Aufgaben als Eltern: dass unser Kind lernt, mit Emotionen umzugehen.

Singer-Songwriterin

Julia Anna

(lacht) Heute ist es: Step by Step. Ich bin auf einem Weg. Was sich wie vereinbaren lässt, muss ich erst herausfinden.

Was ist dir bei Jakobs Erziehung wichtig: heute und für später?

Heute ist uns wichtig, dass er viel Liebe bekommt und lernt, mit seinen Emotionen gut umzugehen. Das ist eine der wichtigsten Aufgaben, die wir als Eltern haben. Das führt im späteren Leben zu Problemen, wenn man nicht früh lernt, dass alle Emotionen willkommen sind, man muss sie nur regulieren können. Für später wünsche ich ihm eine glück-

liche Partnerschaft, wir räumen schon jetzt gemeinsam den Geschirrspüler ein und waschen gemeinsam die Wäsche, damit er davon ein selbstverständliches Bild bekommt. Es ist auch okay, wenn jemand lieber nach klassischen Rollenbildern leben will, aber prinzipiell kann ein Mann genauso Haushalt und Kindererziehung übernehmen, wie eine Frau arbeiten gehen kann.

Du wirkst sehr positiv, wie gelingt dir das?

Ich versuche, mich an den schönen Dingen zu orientieren, möglichst viel Liebe und Dankbarkeit zu empfinden und die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Ich bin aber auch nur ein Mensch und wie gesagt: Alle Emotionen gehören dazu. Anstatt sich auf Biegen und Brechen zu etwas zu zwingen, nehme ich mir vor, meinen Weg, meine Ziele und Werte immer wieder zu überprüfen: Stimmt das alles noch für mich? Ich will o en bleiben für meine Lebensaufgaben, wie auch immer die sich verändern.

Tourdaten: julia-anna.at/events/

M E HRALSMUTTER&TOCH

Ein sehr schönes Geschenk: Filmemacherin Mirjam Unger und Schauspielerin Maya Unger ließen sich zu einem gemeinsamen Interview überreden.

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi | FOTOS: Vandehart Photography/Vanessa Hartmann

Ein böiger Frühlingswind kreiert wildeste Frisuren auf unseren Köpfen, irgendwann bemerken wir selbst das kaum. Die Antworten der beiden Frauen, ihre besondere Verbindung zueinander und die Aufmerksamkeit, mit der sie einander zuhören, auf die Gedanken der anderen eingehen, lassen rundherum alles vergessen. „Ich weiß, was du meinst“, sagt Mirjam Unger gerne zu Maya. Das wusste sie auch, als ihre Tochter nach einer Rucksack-Weltreise ihre Pläne von einem Wirtschaftsstudium über Bord warf, um doch Schauspielerin zu werden. „Werde, was du bist“, sagte sie zu ihr. „Es hat mich auch nicht überrascht. Maya ist schon mit vier fast jeden Tag mit einem anderen Kostüm in den Kindergarten gegangen.“ Die Filmemacherin dreht gerade die zweite Staffel der ORF-Serie „Biester“; Maya spielte im preisgekrönten Kuba-Roadmovie „Vamos a la playa“ und ist aktuell in der packenden Netflix-Serie „Crooks“ zu sehen. Der aufrüttelnde und bewegende Film „Persona Non Grata”, der vergangenen Winter im Kino präsentiert wurde, war in mehrfacher Sicht ein mutiges Projekt: Es war quasi das erste Mal, dass Maya eng mit ihren Eltern zusammenarbeitete. Ihr Vater Antonin Svoboda war Drehbuchautor, Regisseur und Produzent, ihre Mutter – die beiden sind seit vielen Jahren getrennt, aber freundschaftlich und kollegial verbunden – stand ausnahmsweise für eine kleine Rolle vor der Kamera, Maya in einer Hauptrolle.

„Ich musste vorher zu meiner eigenen Basis kommen: am Reinhardt-Seminar aufgenommen werden und viele Projekte gemacht haben, die nichts mit meinen Eltern zu tun haben“, beschreibt Maya. Bei „Persona Non Grata“ rückte ohnehin vieles in den Hintergrund, „wichtig war, wofür wir uns dabei alle committen“, sagt Mirjam. Antonin Swoboda schuf einen durchdringenden MeToo-Film, Gerti Drassl spielt eine Skifahrerin und Mutter, die zurecht die Vergangenheit nicht ruhen lassen will; angestoßen

hatte das Projekt der Schritt der ehemaligen Skirennläuferin Nicola Werdeniggs an die Öffentlichkeit.

Maya Unger: Der Film ist wichtig und richtig. Bis heute machen viele – mich eingeschlossen – in unserer Branche Erfahrungen, die grenzüberschreitend sind. Ich habe das große Glück, dass mich meine Eltern vor gewissen Dingen gewarnt haben. Das haben nicht alle, der Film kann auch aufklären. Ich hoffe, dass ihn viele junge Menschen anschauen, um sich im richtigen Moment schützen zu können. Auch wenn es nicht unsere Aufgabe ist, dass wir uns schützen, sondern die Aufgabe sein muss, dass Täter abgehalten werden.

Übergriffe gibt es vermutlich leider in allen Branchen, oder?

Maya: Viele Bereiche sind strukturell so abgesteckt, dass es schneller auffällt. Drehen ist immer eine Ausnahmesituation, es ist schwierig zu sagen, wo die Grenze ist, die überschritten wurde.

Mirjam: Ausnahmesituationen gibt es auch im Leistungssport, in der Gastronomie … Im Kunstbereich sind die Grenzen besonders fließend.

Maya: Ich bekomme oft rückgemeldet, dass das Drehen mit dir besonders schön und angenehm ist, dass du auf Augenhöhe arbeitest. Das zeichnet dich aus. Gut, dass du solche Projekte wie die „Biester“ machst, weil du auch mit den jungen Menschen gut umgehen kannst, weil du sie schützt.

Mirjam: Wie schön, wenn das so erlebt wird. Ich denke, the first cut is the deepest. Gerade die ersten Erfahrungen sollen nicht weh tun. Ich versuche, bei Kostümproben dabei zu sein, auch bei kleineren Rollen Proben einzurichten, vor allem bei jungen Schauspieler*innen. Maya ist eine große Inspiration für mich. Ich kriege mit, was es beispielsweise bedeutet, ein E-Casting zu machen. Viele meinen, die Handy-Generation macht das in einer halben Stunde. Nein, das ist tagelanges Nachdenken, vorbereiten, mehrmals filmen – und all das unbezahlt.

Wie seid ihr als Mama und Tochter – ein bisschen „Gilmore Girls“?

(beide nicken lachend)

Maya: Jaaa! Wir haben sie viel gemeinsam geschaut.

Mirjam: Ich fühle mich Maya sehr nahe. Wir sind Mutter und Tochter, aber nicht nur. Da ist viel Vertrauen, ich schätze es sehr, mit ihr auf ganz vielen Ebenen in Austausch zu sein. Als Maya kam, war ich 24 und mitten im Studium. Wir sind durch viel durchgegangen, sie war ein bisschen ein Zirkuskind.

Maya: … aufgewachsen auf der Krabbeldecke im ORF-Studio, während du moderiert hast (lacht).

Mirjam: Ich bin dankbar, dass sie mir nichts nachträgt, dass wir über alles reden können.

Maya: Vieles ist heute verständlicher für mich, weil ich einen ähnlichen Berufsweg eingeschlagen habe. Das wollte ich lange nicht. Ich habe mir früher gedacht: Geldsorgen, Chaos, was ist das für ein Leben?! (lacht) Meine Freundinnen hatten „normale“ Eltern mit „normalen“ Berufen, sie standen gemeinsam auf, machten

Frühstück und ich bin manchmal allein dagesessen, weil meine Eltern vielleicht einen Nachtdreh hatten. Heute sehe ich das anders: Ihr habt das alles sehr gut gemacht.

Die „Gilmore Girls“ haben uns inspiriert: Sie brechen das gesellschaftliche Bild, wie Eltern mit Kindern sein müssen. Sie sind ehrlich miteinander, besprechen alles. Sie leben zu zweit ohne Männer – und sie sind trotzdem nicht die Weirdos im Dorf, sondern voll integriert und cool.

Maya, du bist selbst Mama, was ist euch wichtig beim Muttersein?

Mirjam: Die Nähe. Man muss sich nicht alles sagen, aber sich gegenseitig spüren und mitkriegen, dafür muss man auch nicht an einem Ort leben. Maya lebt heute in Berlin, ihr Bruder studiert in Holland (gemeinsamer Sohn mit Gerald Votava, Anm.), trotzdem habe ich das Gefühl, dass ich ihnen nahe bin.

Maya: Mir ist es als Mutter wichtig, im Jetzt zu sein. Kinder leben nicht in der Vergangenheit, nicht in der Zukunft, sie haben immer nur den Moment. Ich habe von Mirjam gelernt, dass ich nichts vorspielen muss, sondern wahrnehmen, dass mein Sohn ein anderer Mensch ist, mit dem ich gemeinsam auf der Erde bin. Wir lernen uns gegenseitig kennen, das finde ich sehr schön und spannend, weil das den Aspekt der Neugierde reinbringt.

Mutter zu werden, hat mir auch sehr viel über meinen Beruf klar gemacht. Auch im Schauspiel musst du im Moment sein, dich darauf einlassen, dass vieles nicht vorhersehbar ist. Außerdem habe ich in der Sprachausbildung genau die Dinge gelernt, die Babys machen (lacht).

Mirjam: Was zum Beispiel?

Maya: Um alle Atemwege freizumachen, gibt es den Baby-Urrotzer, Babys schnäuzen sich ja nicht – das kann ich hier (im Lokal, Anm.) aber nicht vorführen! (bei-

de lachen) Ich sehe das Zungendehnen bei ihm, das „brrrrrrrr“ – und viele andere Übungen, die ich vor einer Theatervorstellung mache.

Ihr habt jüdische Vorfahren. Welche Rolle spielt das in eurem Leben – und aktuell?

Mirjam: Die Menschen begegnen uns mit Respekt und Interesse, weil die meisten nicht viele mit jüdischem Hintergrund kennen. Wir leben nicht religiös. Mein Vater kam aus Israel und war ein passionierter Jude; er hat meine Mutter geheiratet, eine Österreicherin, die Katholikin war und dann übergetreten ist. In meiner Familie war der Aufklärungsgedanke immer sehr stark: dass Kulturen sich miteinander austauschen müssen, damit sie sich verstehen. Meine Eltern waren Bridge-Spieler, also Brückenbauer, hatten arabische Freunde, und der kosmopolitische Gedanke war immer präsent.

Ich habe mich auch in meinen Filmen sehr damit auseinandergesetzt: in „Vienna‘s Lost Daughters“ mit der jüdischen Vertreibung in der Nazizeit und in „Maikäfer, flieg!“ mit der Geschichte meiner Mutter, die 1940 als Kriegskind geboren wurde. Wir sind ein Kulturengemisch.

Maya: Ich denke heute immer wieder daran, wenn ich durch die Straßen in Berlin gehe: Meine Urgroßmutter wuchs dort auf, sie kam mit dem Kindertransport nach Israel.

Mirjam: … und konnte sich so retten, der andere Teil der Familie starb im Konzentrationslager.

Seid ihr durch eure Geschichte feinfühliger, wenn ihr Ungerechtigkeit seht?

Mirjam: Ja, auf jeden Fall. Maya hat zudem eine ausgeprägte Zivilcourage. Als wir kürzlich unterwegs waren, ging sie sofort dazwischen, als ein Mann eine Frau rassistisch angesprochen hat: „So reden Sie nicht mit der Frau.“

Maya: Wir haben seit meiner frühen Kindheit über das Schicksal unserer Familie gesprochen. Als in meiner Schule ausschließlich christliche Lieder gesungen wurden, haben eine jüdische Kollegin und ich provokativ nicht mitgesungen. Meine Generation muss das nicht mehr zurückhalten, wir können einfordern, dass wir gesehen werden. Unser Konsens ist: Wir leben in Strukturen, die Menschen zur Orientierung geschaffen haben. Allem liegt aber das Menschliche zugrunde und da sind wir alle gleich.

Wie definiert ihr Glück?

Mirjam: Ich spüre das große Glück im Herzen, wenn ich meinen kleinen Enkel sehe, wenn ich mit meinen Kindern zusammen sein kann. Ich liebe meine Mutter- und Großmutterrolle. Gleichzeitig bin ich ein sehr arbeitender Mensch, ich bin glücklich, wenn ich Filme mache, am Set inszeniere und dass ich an einem Punkt in meinem Leben angekommen bin, an dem ich meine Entscheidungen unabhängig treffen kann.

Maya: Glück empfinde ich, wenn ich das Gefühl habe, es ist kohärent mit meinem Inneren. Wir treffen jeden Tag viele Entscheidungen. Manchmal spüre ich Widerstand und manchmal eben ein Gefühl von Glück. Es ist eine tagtägliche Suche, Glück ist ein Wegweiser und es ist auch nicht immer das gleiche: Manchmal ist Glück, wenn ich auf eine Demo mitgehe, manchmal ist es Zeit mit meinem Sohn im Park oder ein Gespräch mit meiner Mutter. Glück empfinde ich, wenn es sich richtig anfühlt.

FREIZEIT & KULTUR

ZWEIRADSAISON BEGINNT

Ob kaufen, leihen oder reparieren: Autohaus Kneisz

Die Motorradsaison 2024 beginnt und die neuen Modelle von Honda sind bereits in den Autohäusern Kneisz in Oberpullendorf und Oberwart verfügbar. Der herzlich geführte Familienbetrieb steht für langjährige Erfahrung und freundlichen Service seit über 60 Jahren. Von Neuwagen (Kia und Honda) über Gebraucht- und Vorführwagen aller Marken bis hin zu Motorrädern (gebraucht oder neu) finden Sie im Autohaus Kneisz alles rund um Kfz und deren Reparatur. Am Standort Oberwart gibt es sogar eine Auswahl an Motorrädern, die auf Zeit verliehen werden. Und im Online-Shop der BURGENLÄNDERIN (www.dieburgenlaenderin.at) können Sie sich einen Gutschein für ein Honda-Motorrad für ein ganzes Wochenende um 315 statt 450 Euro sichern! www.auto-kneisz.at

HILFE BEI SCHADEN

Das Unternehmen wirreparierendeinauto kümmert sich unkompliziert und schnell um sämtliche Schäden an Kraftfahrzeugen. Egal welche Marke und welcher Antrieb – das Auto wird schnell und qualitativ hochwertig in der neuen, modernen Karosseriewerkstatt in Unterwart repariert.

Über die App (wirreparierendeinauto) oder die Website oder per Telefon können die Daten durchgegeben werden und man erhält rasch und unkompliziert ein unverbindliches Angebot, was die Reparatur des Schadens kostet. Auch die Schadensmeldung bei der Versicherung wird durch wirreparierendeinauto durchgeführt und direkt mit dieser verrechnet. Eigentümer Markus Kneisz und sein Team sind in jeder Kfz-bedingten Notlage für ihre Kund*innen da!

www.wirreparierendeinauto.at

Als Sophie Katharina Schollum auf die Welt kam, lebte ihr Großvater nicht mehr. Eine Seite an ihm kennt sie vermutlich dennoch besser als viele andere: seine Musik. Robert Schollums Kompositionen – er war viele Jahre Präsident des Österreichischen Komponistenbundes (heute: Austrian Composers) – wurden

GESELLSCHAFT

für Opas Fußstapfen

Sophie Katharina Schollum singt, spielt Querflöte und Klavier, komponiert – und überrascht das Publikum gerne. Demnächst bei den 50. Halbturner Schlosskonzerten.

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi

FOTOS: saLeh roZati, privat

die Brücke zwischen ihnen beiden.

Auch in der Enkelin erwachten schon früh Sehnsucht und Ehrgeiz, Neues zu schaffen. Und seine Fußstapfen inspirieren die Musikerin und Komponistin vielmehr, als sich von ihnen einschüchtern zu lassen; sie macht mit selbstbewussten Schritten ihre eigenen. Sophie Schollum möchte mit Musik berühren,

anregen und sogar überraschen – so auch bei den Halbturner Schlosskonzerten. Zum 50. Mal finden sie heuer statt, gegründet hatte sie Robert Schollum.

„Das war aber lange vor meiner Geburt 1992“, lacht sie. Und witzig ist das insofern, weil die in Wien lebende Künstlerin das Schloss in Halbturn eigentlich erst jüngst auf der Suche nach Auftrittsorten für sich entdeckte. Als sich herausstellte, wie bedeutend die Verbindung zu ihrer Familie war, tauchte eine stimmige Idee auf, die prompt auf fruchtbaren Boden fiel: „Mein Vater Benno und ich treten gemeinsam gerne mit Wiener Liedern auf, das ist sozusagen unsere Schnittstelle, wo wir uns musikalisch treffen. Heuer im Jubiläumsjahr dürfen wir nun die Schlosskonzerte eröffnen: mit Liedern von meinem Großvater und Werken seiner Lieblingskomponisten wie Schubert, Haydn und Debussy.“

TREFFEN EINANDER IN LIEDERN. Sophie Katharina Schollum und Vater Benno Schollum

Musik mit Botschaften . „Mein Großvater hatte ein sehr schönes Gefühl für Klänge und Harmonie“, macht Sophie Schollum Lust auf seine Volkslied-Bearbeitungen, die nicht zuletzt auch mit pointierten Texten punkten, wie sie verrät. Auch ein gesellschaftskritisches Lied ihres Vaters, das inhaltlich dazu animiert, hinter Fassaden zu schauen, wird erklingen; den einstigen Blues, mit dem Benno Schollum schon in den 1970ern einen Wettbewerb gewann, vertonten Vater und Tochter neu.

Hinzu gesellt sich außerdem eine Kostprobe mit dem Titel „Nachricht von Außen“ aus Sophie Schollums aktueller Arbeit „greygreenblue – vol. 1992 – gesammelte Zwischenräume“. Dahinter steht ihr Soloprojekt für Flöte, Gesang und Effektgeräte, das sie – bis auf die Lichtinstallationen – auch live allein präsentiert. „Hier kommt kein Text vor“, beschreibt die Künstlerin. Sie kombiniert Bassflöte mit Elektronik, „das klingt sphärisch und experimentell. Die Klänge sollen Eindrücke hinterlassen, so wie es auch Dinge tun, die von außen in unser Leben treten – und schließlich beeinflussen sich beide Seiten gegenseitig.“

Gedanklicher Anstoß für diese Komposition ist ihre Auseinandersetzung mit Ungerechtigkeiten gegenüber Frauen, „die wir teilweise sogar als selbstverständlich hinnehmen, weil sie uns täglich begegnen“, sagt sie. Das gesamte Werk soll später zehn kleine „Begegnungen“ beinhalten und wird voraussichtlich auch als Abschlussarbeit eines weiteren Studiums dienen. Das Masterstudium an der Universität für Musik und dar-

stellende Kunst Wien (MDW) trägt den Titel „Contemporary Arts Practice“, die Richtung, die sie wählte, ist „Composer, Improviser, Performer“.

In Wort und Klang. Wie die schöpferische Laufbahn jener Frau begann, deren Herz nicht weniger für AC/DC als für Schubert schlägt?

„So wie die von vielen anderen Kindern aus Musikerfamilien: mit musikalischer Früherziehung“, winkt sie schmunzelnd ab. Blockflöte mochte sie weniger, das Klavier und die Querflöte schon viel mehr – und sie liebte von Beginn an das Singen. Weil es anfangs mit den Chören nicht klappen wollte, nahm sie Schlagzeug bzw. Schlagwerk noch mit in ihr Repertoire und begann schon jung, eigene Bands zu gründen. Parallel dazu schrieb sie auch Texte und wollte lange Autorin werden; heute genießt sie es, beide Ausdrucksformen zur Verfügung zu haben, sagt sie. Das Bemerkenswerte an ihrer musikalischen Bio ist, dass sie praktisch von Beginn an schubladenlos agierte.

Das änderte sich bis heute nicht. Ein Auszug aus ihrem jüngsten Schaffen: Mit dem Singer-Songwriter-Projekt „Sanyoo“ tänzelt sie vorwiegend zwischen Pop und Jazz; mit dem Frauentrio „Mister Montelli“ – gemeinsam mit einer Bratschistin und einer Bassklarinettistin – bewegt sie sich in der klassischen Moderne. Und bei „stAge“ entwickelte sie mit Künstlerkolleg*innen eine Performance mit Tanz, Musik, Poesie und bildender Kunst über Vergänglichkeit und das Wahrnehmen und Akzeptieren körperlicher Veränderungen.

Neues in kleinen Dosen. „Es gibt natürlich Musik nach Haydn und Mozart, mir ist die Gleichberechtigung der Stile sehr wichtig“, betont sie. „Das braucht nur etwas Offenheit, man kann die Menschen immer in kleinen Dosen an etwas heranführen, womit sie nicht gerechnet haben.“ Das größte Geschenk sei es dann, „wenn es im Konzert zu einem Energieaustausch mit dem Publikum kommt“, findet sie. „Ich versuche auf unterschiedlichen Wegen Inhalte zu transportieren, wenn etwas an- und zurückkommt, ist das sehr inspirierend und gewinnbringend.“

50. HALBTURNER SCHLOSSKONZERTE

23. Mai: Eröffnungskonzert mit Sophie Katharina und Benno Schollum

30. Mai: Klavierabend mit Paul Gulda

6. Juni: Young-Stars präsentiert von Prof. Günther Kleidosty

21. Juni: Wiener Sängerknaben

27. Juni: Das Feuerbach Quartett: Brahms – Britten – Beatles

19. Juli: Gala-Abend unter Sternen mit Kammersänger Clemens Unterreiner

5. Sept.: Kreisler 4 You, Paul Kropfitsch (Geige) & Max Kromer (Klavier)

12. Sept.: Piazzolla meets Movie mit Erich Oskar Huetter & Friends

19. Sept.: Quintett Gitarrissima

Jeweils um 19.30 Uhr, alternierend im Freskensaal, in der Pfarrkirche und im Schloss-Innenhof.

www.halbturner-schlosskonzerte.at

EINE RICHTUNG?

Nicht mit mir!

Kateryna Titova feiert Liszt wie einen Rockstar und huldigt seinem Werk in Raiding in vielen Facetten: als Entertainment, zum Lernen und Genießen.

Ihre langen dunklen Haare blitzen unter einer Baseballkappe hervor und sie trägt ein lässiges Shirt – so meldet sich Kateryna Titova zum Zoom-Interview, im Hintergrund umrahmt von prachtvollen Fresken des Palais Lichtenau in Potsdam. „Ich spiele hier regelmäßig Konzerte, heute bin ich zum Üben hier“, sagt die Pianistin, die als Wunderkind von Nicht-Musikereltern entdeckt wurde und deren künstlerisches Heranwachsen schließlich unzählige Preise begleiteten. Heute ist sie selbst Mutter zweier Söhne und tritt weltweit auf, nach Raiding kommt sie zum dritten Mal –und zwar mit großer Vorfreude.

Du bist Artist in Residence beim Liszt Festival in Raiding. Wie kam es dazu und wie erlebst du die Zusammenarbeit?

In Raiding stimmt für mich alles. Es erwarten mich ein Konzertsaal und Instrumente von hoher Qualität – und das Wichtigste: das Intendantenduo. Johannes und Eduard Kutrowatz sind nicht nur herausragende Musiker und Menschen. Sie machen außerdem eines der besten Festivals, die ich jemals erlebt habe. Sie schenken den Künstler*innen volles Vertrauen, das gibt es praktisch nirgendwo anders mehr, aber nur so können wir uns von der besten Seite zeigen. Diese besondere Verbindung spürt man auch beim Publikum. Oft sagen die Menschen, sie verstehen nicht viel von klassischer Musik. Aber das ist auch nicht notwendig. Man muss nur bereit

sein, anzunehmen, was angeboten wird. In Raiding passiert genau das. Ich werde heuer zum dritten Mal kommen, weil mir dort wirklich von Beginn an alles gefallen hat.

Welche Bedeutung hat Franz Liszt für dich?

Große Dinge passieren nicht einfach so im Leben. Meine Eltern waren keine Musiker, ich wurde sozusagen als Naturtalent entdeckt. Ich war erst elf Jahre alt, als mir mein Klavierlehrer das erste Mal Liszt zum Spielen gegeben hat. Das war in Charkiw, in der Ukraine, es ist schrecklich, wie sehr diese Stadt durch den Krieg zerstört wurde, aber meine Musikschule steht noch. Ich bekam dort eine unglaublich gute Ausbildung – und spielte eben schon in einem Alter Liszt, in dem man das normalerweise noch nicht tut, weil seine Musik sehr virtuos ist. Später hatte ich auch noch in Frankreich einen Lehrer, der wiederum beim international anerkannten Liszt-Experten Yakov Milstein studiert hatte. Liszt inspiriert mich außerdem als Mensch: Er hat immer alle zu sich eingeladen und war großzügig. Das ist auch mein Credo: Wir teilen, was wir haben.

„Himmel und Hölle, Liebe und Tod“ – was erwartet das Publikum am 14. Juni?

Eine gute Mischung aus Liszt-Kompositionen. Das Publikum bekommt etwas zum Genießen, Entertainment –und darf auch etwas lernen, ohne dass jemand vorher Bücher lesen muss (lacht). Musik ist für mich Musik, ich will keine Spießigkeit oder Grenzen, weil man irgendetwas nicht kombinieren sollte. Natürlich müssen Ungarische Rhapsodien sein, auch virtuose seriöse Werke wie die große Dante-Sonate werde ich spielen und „3 Liebesträume“ zum Innehalten. Das ist ein sehr vielseitiges Programm, so arbeite auch ich selbst als Künstlerin. Agent*innen haben mir so oft gesagt: „Kateryna, du musst eine Richtung wählen.“ – Aber nein, nicht mit mir!

Deine Söhne sind 8 und 10, du lebst mit deiner Familie in Deutschland und trittst als Pianistin international auf. Wie gelingt dir das?

Mit sehr viel harter Disziplin, Disziplin ist der Weg zur Freiheit. Das habe ich in Deutschland gelernt (lacht). Und außerdem: mit einem sehr starken Willen, als Pianistin meine Unabhängigkeit behalten zu wollen. Mir wurde vor ein paar

Jahren klar, wie sehr ich das möchte: eine unabhängige Karriere mit regelmäßigen Konzerten. Dieser Weg geht nicht ohne Disziplin: Ich plane Monate voraus, setze mir selbst Deadlines. Wobei man das auch nicht übertreiben darf, es muss noch Raum für künstlerische Spontaneität bleiben.

Ich will gerne eine gute Mama sein, aber eben nicht nur. Ich möchte meinen Kindern auch ein Vorbild sein und ich halte es für die beste Erziehung, meinen Söhnen ehrlich zu zeigen, was ich mache, wer ich bin. Du würdest doch auch nicht zwei Jahre am Strand sein wollen und nur Blinys (eine Art Pfannkuchen, Anm. ) für deine Kinder kochen?

Ein Monat wäre vielleicht schön (lacht).

Da bin ich ganz deiner Meinung. –Es gibt auch viele Videos von dir online und es ist wundervoll, dir dabei zuzusehen, wie du dich mit geschlossenen Augen am Klavier in der Musik verlierst. Was geht dabei in dir vor?

Das ist gar keine leichte Frage. Es beginnt schon damit, dass ich nicht gerne Konzerte mit Noten spiele. Es gibt mittlerweile tolle Möglichkeiten, mit dem iPad muss man gar nicht mehr umblättern. Trotzdem stört mich das. Mit den Noten spielen ist für mich persönlich etwas sehr Bodenständiges, natürlich übe ich mit Noten. Das ist wie beim Sport: Du trainierst, wenn du was erreichen willst. Aber beim Konzert gilt für mich das Gegenteil. Ein Konzert ist immer ein einmaliges Kunstwerk und es geht um diesen magischen Moment, der mit dem Publikum verbindet, du spürst ihn sozusagen gemeinsam. Das gibt den Zuhörer*innen und mir sehr viel Kraft und Energie, es ist fast wie eine Droge, ohne die man dann nicht mehr sein will. Nur dass das eben sehr echt ist und überhaupt nur möglich, weil ich es noch gelernt habe, wirklich tief in die Materie zu gehen. Diese moderne Tendenz, oberflächlich zu sein, alles zu vereinfachen, ist hingegen nichts für mich.

8. Juni: Jubiläumsgala 40 Jahre KlavierDuo Kutrowatz

13. Juni: Orchester Wiener Akademie mit Martin Haselböck

14. Juni: Kateryna Titova

15. Juni: Academia Allegro Vivo mit Vahid Khadem-Missagh

16. Juni: Divinerinnen

21. Juni: Claire Huangci

22. Juni: Janoska Ensemble, ensemble minui

23. Juni: Orchester Wiener Akademie, Martin Haselböck

DIE MUSIK EIN LEBEN FÜR

REDAKTION:

WORDRAP MIT EWALD TATAR

Wenn ich heute an meine Anfänge zurückdenke: Dann würde ich alles wieder so machen wie damals, weil ich einfach nichts davon bereue.

Das Beste an Musik ist: Emotion pur in allen nur erdenklichen Gefühlswelten. In meinem Leben ist Musik so wichtig für mich wie jeder einzelne Herzschlag.

Mein Rat an junge Bands ist: Nicht zu viel von anderen größeren Bands kopieren, sondern bestmöglich seinen eigenen Stil finden. Und ganz wichtig: nicht zu schnell aufgeben!

Wenn ich ein Sänger wäre, wäre ich: Ein sehr schlechter und würde sicher am Hungertuch nagen.

Diese Eigenschaft trauen mir viele nicht zu: Geduld. Und damit haben die anderen leider auch viel zu oft recht.

Er hatte sie alle. Musikveranstalter Ewald Tatar blickt auf eine jahrzehntelange Karriere im Musik­Business zurück, die noch lange nicht vorbei ist. Einige Schmankerl aus seiner Welt erfahren wir im Interview.

Du kommst gerade aus Zagreb von Verhandlungen wegen der drei großen Ed-Sheeran-Konzerte in Osteuropa. Welchen Eindruck hast du von seiner Persönlichkeit?

Der ist wirklich so jemand, wenn du mit dem redest, ohne zu wissen, wer er ist, würdest du nie glauben, dass er ein Superstar ist. Ed Sheeran ist schon fast zu normal (lacht). Er begrüßt gleich jeden, ist herzlich, will auch immer persönlich mit den Veranstaltern reden. Er isst immer mit seiner Crew gemeinsam oder spielt mit ihnen Fußball am Nachmittag. Da spürt man echt null Abgehobenheit trotz Ruhm. Von dieser Sorte Stars gibt es nur wenige. Und er schaut darauf, dass die Tour insgesamt für die Crew nicht zu anstrengend ist – und dass alle immer gut verpflegt sind, dafür sorgt er mit einem eigenen Catering auf Top-Niveau.

Hattest du viele Erlebnisse mit schwierigen Stars, die Extrawünsche äußerten?

In den letzten Jahren bekommen wir bei den großen Superstars die Spezialwünsche nicht mehr so mit, weil die alle ihre eigenen Assistenz-Teams um sich haben, die sich darum kümmern bzw. genau wissen, was sie brauchen. Natürlich kommt es trotzdem manchmal vor, dass vor Ort etwas besorgt werden muss. Von Calvin-Klein-Unterhosen in einer bestimmten Farbe bis hin zu Voodoo-Puppen haben wir schon einige Kuriositäten besorgt. Oder Fleisch von speziellen Rindern – dazu mussten wir nach Wien fahren und dort sechs Steaks für 2.000 Euro kaufen.

Welche unvergessliche Star-Anekdoten fallen dir noch ein?

Es sind so viele – die vergisst man mit der Zeit. Aber manche erzählt man halt öfter und die bleiben dann in Erinnerung. Zum Beispiel, als Manu Chao das erste Mal in Wiesen spielten – über 3,5 Stunden – und danach noch backstage mit Akustik-Gitarre und Bongos für uns weitergespielt haben. Um 7 Uhr in der Früh

Nicole Schlaffer

FOTOS: Thomas Zeidler, Pascal Riesinger

Die Musik ist sein Leben. Ewald Tatar möchte durch die Förderung junger Bands der Musikwelt etwas zurückgeben.

haben wir sie im Hotel abgeliefert. Später ruft mich der Hoteldirektor an und bedankt sich, weil Manu Chao noch eine Stunde im Frühstücksraum für die Gäste gespielt haben. Das ist Musik(er)-Leben in reinster Form.

Kurios war auch, als Joe Strummer (Sänger der Kultband THE CLASH) damals in Wiesen backstage reingehen wollte und einer unserer jungen Mitarbeiter ihn nicht reingelassen hat, weil er keinen Ausweis dabei hatte und er ihn nicht kannte. Der Tourmanager hat die Situation aufgeklärt und ein paar Stunden später kam Strummer mit einem Lächeln zu diesem Mitarbeiter und überreichte ihm einen Karton, auf dem stand: „Thank you for throwing me out of my own concert“ und seine Unterschrift. Leider ist Strummer mittlerweile verstorben, der Kollege hat das Stück gerahmt in seinem Haus hängen.

Und lustig war es auch mit Axl Rose, dem ein schwieriger Ruf vorauseilt – wir haben uns schon auf alles Mögliche eingestellt, als er so früh am Novarock-Gelände auftauchte. Aber im Ende ekt wollte er nur Marillenknödel, weil er gehört hat, die Region ist dafür bekannt. So plötzlich waren aber keine regionalen aufzutreiben, also sind wir zum Supermarkt gefahren und haben ihm tiefgefrorene gekauft und zubereitet.

Auf welche Konzerte freust du dich persönlich heuer besonders?

Besonders freu ich mich auf das Eisenstadt-Wochenende. Die Line-ups sind super! Das Lovely Days ist demnächst ausverkauft und auch das Butterfly Dance hat sich gemausert und verkauft sich doppelt so gut wie im Vorjahr. Dort herrscht wirklich eine coole Stimmung. Die Kooperation mit Mörbisch (Zucchero; James Blunt) ist auch neu und spannend! Und am Nova Rock spielt heuer Schauspieler Keanu Reeves mit seiner Band, der geht zum ersten Mal überhaupt auf Tour.

NOVA ROCK

DO–SO, 13. – 16. Juni

Pannonia Fields, Nickelsdorf

Green Day, Maneskin, Bring me the Horizon, Life of Agony u. v. m.

LOVELY DAYS

SA, 6. Juli

Schlosspark Esterházy, Eisenstadt

Status Quo, Uriah Heep, Nazareth, Canned Heat u. v. m.

BUTTERFLY DANCE!

FR, 5. Juli

Schlosspark Esterházy, Eisenstadt

Kruder & Dorfmeister, Bonobo, Kosheen, Galliano u. v. m.

ZUCCHERO

MO, 15. Juli

Seebühne Mörbisch

ED SHEERAN

SA, 20. Juli

Ferenc Puskás Aréna, Budapest

JAMES BLUNT

DI, 30. Juli

Seebühne Mörbisch

PICTURE ON

FR–SA, 9. – 10. August

Festivalgelände, Bildein

Wolfmother, Less than Jake, Martina Parker feat. Veri & die Luxuscombo u. v. m.

FM4 FREQUENCY FESTIVAL

DO–SA, 15. – 17. August

Greenpark, St. Pölten

Raf Camora, Peter Fox, Gigi D’Agostino, The O spring, Sido u. v. m.

MUTTER WERDEN

Lesung. Es ist vielleicht eine der größten Missverständnisse der Gesellschaft, die Christina Wessely in „Liebesmühe“ (Hanser Verlag) mit viel Feingefühl aufgreift: Selbst wenn die Freude über die Ankunft eines Kindes groß ist, das Package beinhaltet nicht automatisch bedingungslose Liebe und lebenslange intakte Beziehung. Die Autorin verknüpft persönliche Gedanken und Erzählung und beschreibt in ihrem neuen Roman die berührende Geschichte einer Mutterwerdung, am 14. Mai liest Christina Wessely aus „Liebesmühe“ in Mattersburg.

14. Mai, 19 Uhr, Literaturhaus Mattersburg.

© Florian Rainer

NEUE WIENERLIEDER

Konzert. Sozusagen pressfrisch ist das neue wunderbare Album „endlich Wienerlieder“ vom „Bob Dylan vom Praterstern“, adelte ihn einmal der Falter völlig zu Recht: Der Nino aus Wien gastiert am 17. Mai im Osliper Csello – quasi bei einem kleinen Wien-Festival. Denn am selben Abend erklimmen dort auch 5/8erl in Ehr’n die Stadlbühne und haben wohlig traurigen und lustigen Wiener Soul mit im Gepäck.

17. Mai, 20 Uhr, Csello Oslip, www.csello.at

… Lieder, die berühren, ein Buch, das sich behutsam wichtige Fragen zum Muttersein stellen traut, und Künstler*innen, die ihre Ateliers öffnen.

SAG MIR, WO DIE BLUMEN SIND

Ausstellung. Mehr als 260 Einreichungen zählte der Esterhazy Art Award, als Sieger*innen wurden Gideon Horváth, das Künstlerinnenduo Karina Mendreczky und Katalin Kortmann-Járay (Bild) sowie Dominika Trapp gekürt. Ihre Arbeiten gibt es im Rahmen der Jahresausstellungen „NOW Esterhazy“ im Schloss zu sehen, kuratiert von Vitus Weh und Katharina Ho mann. Dem Wettbewerbsmotto „Den Rahmen sprengen“ folgend, schufen die Künstler*innen mehrdimensionale Installationen; das Werk auf diesem Foto erzählt von einem surrealen Zufluchtsort, beim Betrachten und Reflektieren hört man leise das Lied „Sag mir, wo die Blumen sind“. Details: www.esterhazy-now.at

© Peter-Andreas Hassiepen

© Daniel Vegel

Tipps von Viktória Kery-Erdélyi

© Vanessa Hartmann

ZEITGENÖSSISCHE KUNST AN ZWEI WOCHENENDEN

Kunstaktion. „o en“ steht für o ene Ateliers – und Arme, mit denen mehr als 150 Kunstscha ende an zwei Wochenenden empfangen: im Landesnorden am 4. und 5. Mai, im Mittel- und Südburgenland am 25. und am 26. Mai (www.bildendekunstburgenland.at). Um Ihnen Lust darauf zu machen, habe ich hier einige herausgepickt: 1 Petra Teresa Mark, Visual Artist, St. Michael | 2 Michaela Bruckmüller, Fotografie, Eisenstadt | 3 Rubenc, Siegendorf  | 4 Bianca Froese-Acquaye, Neusiedl/See  | 5 Michaela Putz gastiert bei Eveline Lehner, Schützen/Gebirge  | 6 Miriam Schwack-Koó, Steinberg-Dörfl | 7 Lisa Lehner, Glaskunst, Siegendorf | 8 Linda von Alten, Rudersdorf | 9 Heidi Tschank, Stotzing.

ALLTAGS PAUSE

Tipps für Freizeit und Auszeit –für die entspannten Seiten des Lebens: Buchtipp von Chefredakteurin Nicole Schlaffer, Events, Rätsel und vieles mehr.

REDAKTION: Nicole Schlaffer

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

© ÖAMTC

IPP ALLES AUS EINER HAND!

Der kostenlose ÖAMTC Reise-Service unterstützt Sie bei der Reiseplanung als auch vor Ort. Vom Routenplaner über die Länder-Info, Reise-Checkliste, die App „Meine Reise“ bis zum Reise-Radar. Das umfassende Angebot gibt‘s unter www.oeamtc.at/reiseservice

HOLLY

Der Meister des Horrors enttäuscht seine Fans auch mit diesem Roman nicht. Privatermittlerin Holly Gibney ist im King-Universum keine Unbekannte. In diesem Roman läuft sie jedoch zur Höchstform auf. Und die Story catcht von der ersten Seite an. Das Buch verspricht keine Verzettelungen, aber sehr wohl Hintergrundstorys, es liefert auf jeder Seite Spannung und viel Einblick in die menschliche Psyche und das Ungeheuer Mensch in seinem Wahn. Nichts für schwache Nerven, aber viel für Leser*innen, die Nervenkitzel mit einer Portion Ekel und Hang zu Perfektion lieben. King liebt Ausschweifungen, aber diese sind in diesem Roman nicht störend, sondern dienen dem Thrill. Der Umfang ist perfekt für alle, die lange Geschichten mit deftiger Würze lieben. Kurz zum Inhalt: Privatermittlerin Holly Gibney bekommt einen Auftrag von einer besorgten Mutter, deren Tochter verschwunden ist. Ihre Nachforschungen führen Holly zu einer weit zurückreichenden Liste an ungelösten Vermisstenfällen. Alle spielen im Umfeld eines inzwischen pensionierten Ernährungswissenschaftlers mit dem Spitznamen „Mr. Meat“ und seiner Ehefrau.

Staunen, Mitzittern, Ekeln, Rätseln und Wundern – kurzum: King at his best.

Absolute Leseempfehlung!

„Holly“ von Stephen King

Verlag: Heyne

640 Seiten, Hardcover

€ 29,50

ISBN: 978-

3453274334

Als Porträt- und Modefotografin von Weltruhm sorgt

Elfie Semotan seit Jahrzehnten für internationale Aufmerksamkeit. Entlang der Schnittstellen der Freiheit der Kunst und der Funktion der Werbung hat ihr feines Gespür für gesellschaftliche Fragen und künstlerische Entwicklungen immer wieder Fotografien gescha en, die ins allgemeine Bildgedächtnis Eingang fanden. Die Ausstellung in der Landesgalerie Burgenland – kuratiert von Katrin Bucher Trantow – gibt Einblick in ihre Praxis des doppelten Blicks und zeigt dabei anhand von rund 100 Arbeiten ihre 50-jährige Verbindung ins Burgenland auf.

Elfie Semotan. Der doppelte Blick. Erö nung: FR, 24. Mai, 19 Uhr; danach: 25.05. bis 06.10.2024 www.landesgalerie-burgenland.at

Schon gesehen?

Mit dem AMS Kompetenzmatching finden Sie passende Mitarbeiter_innen. Im Rahmen der AMS Business Tour zeigen AMS-Berater_innen Unternehmen nachhaltige Wege am Arbeitsmarkt. ams.at/businesstour

AMS Business Tour

DAS LUSTSPIELHAUS DER SONNENTHERME

Unter dem Motto „Lachen – Staunen – Verzaubern“ werden von März bis November im Event-Zelt im Thermenpark vor der Sonnentherme hochwertige FamilienUnterhaltungsprogramme geboten.

Das Unterhaltungsprogramm richtet sich an Urlaubsgäste sowie Kulturinteressierte aus der Region und darüber hinaus. Ein Mix aus Zauber­ und Illusions­Shows, Kabarettabenden, Musicalproduktionen, Theateraufführungen, Puppentheater, Konzerten und Familien­Events

PROGRAMMHIGHLIGHTS

Freitag, 10. MAI 2024, 20 Uhr: Fredi Jirkal – Jemand muss es ihm sagen!

Samstag, 25. MAI 2024, 20 Uhr: Eva Maria Marold – Radikal inkonsequent

Freitag, 07. JUNI 2024, 20 Uhr: Roland Düringer – Regenerationsabend 2.0

Samstag, 31. AUGUST 2024, 20 Uhr: Der seltsame Fall des Benedikt Mitmannsgruber Mehr Infos auf: www.sonnentherme.at/lustspielhaus

Am 23. Mai heißt es beim Businessrun

C2B am Neufelder See wieder „Laufdress statt Arbeitsstress!“. Gestartet wird in 3er-Teams und jede Starterin/jeder Starter absolviert die 5,6 km lange Strecke. Die Teams können entweder beim Run oder Nordic Walking Gesundheitsbewerb teilnehmen. Neben den sportlichen Ereignissen wartet auf

die Teilnehmer*innen auch ein tolles Rahmenprogramm mit kultiger Livemusik aus den 80ern, einzigartigen Showeinlagen und ein köstliches Catering. Als Vorbereitung für den Businessrun gibt es im April und Mai zwei kostenlose Lauftrainings mit einem professionellen Sportwissenschaftler. Alle Infos unter www.sportlicher.at

Die BURGENLÄNDERIN verlost wieder 4 Teamstartplätze für den Businessrun Challenge2B 2024 – DAS burgenländische Laufhighlight am Neufelder See. Jetzt mitspielen auf dieburgenlaenderin.at

FRÜHLINGS.KELLERGASSEN.MARKT

Voller Geschmack, voller Intensität, voller Lebensfreude … so präsentiert sich der Frühling und mit ihm der frühlings.kellergassen.markt in Purbach. Das Angebot an den bunten Marktständen zeigt die Vielfalt des Burgenlandes – was hier gedeiht, was hier

schmeckt, was hier in Handarbeit hergestellt wird! Sie finden viele veredelte Lebensmittel zum Mit-nach-Hause-Nehmen! Natürlich gibt es wieder feines Essen und Trinken, denn der frühlings.kellergassen.markt lädt zum Verkosten und geselligen Verweilen ein.

4. und 5. Mai, 10–17 Uhr, Am Kellerplatz, 7083 Purbach www.genussburgenland.at

Neue SchutzbriefLeistung: Im Krankheitsfall bei EU-Auslandsreisen mit österreichischen Ärzt:innen sprechen.

Eine Blasenentzündung droht den Städtetrip zu vermiesen? Der Badeurlaub an der Adria wird durch einen grippalen Infekt unterbrochen? Vielleicht haben Sie eine ähnliche Situation bereits erlebt, in der schnelle, unkomplizierte Hilfe willkommen ist.

Der ÖAMTC ermöglicht Schutzbrief-geschützten Personen bei Erkrankung auf einer Reise im EU-Ausland die Inanspruchnahme telemedizinischer Leistungen der TeleDoc Holding GmbH und übernimmt Organisation sowie Kosten eines im Bedarfsfall erforderlichen Online-Arztgesprächs.

Schnelle Hilfe. Die erste Kontaktaufnahme erfolgt über die Schutzbrief-Nothilfe des ÖAMTC unter +43 1 25 120 20. Sofern gewünscht, vereinbart der ÖAMTC einen Termin für ein Arztgespräch auf der Onlineplattform von TeleDoc. Die Kosten für dieses Gespräch übernimmt der Schutzbrief.

Nähere Infos unter: www.oeamtc.at/telemedizin

© Mike Ritter

RÄTSELSPASS

SUDOKU MONATLICHER

Das Lösungswort der letzten Ausgabe war:

THERMOSTAT

Bühne frei für Ihr Event!

Sie haben etwas zu feiern, organisieren einen Kongress oder eine Tagung und sind auf der Suche nach der richtigen Location?

Der perfekte Ort für Veranstaltungen!

Kontakt: In den Kulturzentren des Landes Burgenland und im Lisztzentrum Raiding finden Sie für jeden Anlass die passenden Rahmenbedingungen. Egal ob Hochzeit, Firmen- oder Weihnachtsfeier, Bälle, Konzerte, Kongresse, Tagungen, Meetings oder Seminare – wir machen Ihre Veranstaltung zu einem unvergesslichen Event.

• Kultur Kongress Zentrum Eisenstadt

+43 2682 719-1024

katharina.stiel@kultur-burgenland.at

• Kulturzentrum Oberschützen

+43 3353 6680-11

astrid.grill@kultur-burgenland.at

• Kulturzentrum Mattersburg

+43 2626 62096-7212

sandra.ferstl@kultur-burgenland.at

• Lisztzentrum Raiding

+43 2619 51047-12

andrea.mandl@kultur-burgenland.at

kultur-burgenland.at/raumvermietung

Eisenstadt

Oberschützen

Mattersburg

Raiding

ERMLER: EIN TEAM. EINE FAMILIE.

Sie teilen sich die Leidenschaft für Autos und wollen die Automobilbranche aktiv mitgestalten. Das Team und die Familie Ermler lieben ihre Arbeit.

Bei Ermler stehen Kompetenz und Kollegialität an der Tagesordnung.

Wenn Sie an „typische“ Autoverkäufer*innen denken, sind die Assoziationen meist negativ. Bei Ermler finden Sie daher keine. Sondern ausschließlich sympathische Produktexpert*innen, die genau auf die Kund*innenbedürfnisse achten und die passenden Automodelle dazu finden.

Ob Stadtflitzer, treuer Familienbegleiter, edler Sportwagen oder praktischer Van –das passende Modell samt sinnvoller Ausstattung, die auch zum Budget passt, finden Sie bei Ermler. Und dazu kommt das Gesamtpaket inkl. idealer Finanzierungs- und Versicherungslösung.

Heldinnen im Unternehmen. Mit Herz, Verstand und erstklassigem Service begleiten die Expert*innen bei Ermler ihre Kund*innen vom ersten Besuch im Autohaus über die Probefahrt im neuen Auto und darüber hinaus. Werkstatt, Spenglerei und After Sales arbeiten Hand in Hand. Die Handwerker*innen bei Ermler leben technische Perfektion und Arbeitsfreude mit jedem Handgri . Elf Frauen ergänzen das Team Ermler als Lehrlinge und Mechanikerinnen, als starkes Back-up-Team und Event-Ma-

nagerinnen als Finanzheldinnen und Führungspersönlichkeiten. Gleiche Chancen für alle, kollegialer Respekt und die gegenseitige Unterstützung in einer großen Familie stehen an der Tagesordnung. Und das macht den Erfolg von Ermler aus!

Schauen Sie vorbei im Autohaus und überzeugen Sie sich selbst von den Marken Mercedes Benz, BYD und Mitsubishi.

ERMLER AM SEE

Obere Hauptstraße 92

7121 Weiden – Neusiedl/See Tel.: 02167/28 63, o ce@ermler.at www.ermler.at

Mobilität der Zukunft

NE U SIED L

AM SE E

BEI ERMLER AM SEE BEGINNT DEINE REISE IN DIE ZUKUNFT Entdecke nachhaltige Mobilität mit Spitzenmodellen von Mercedes-Benz, Mitsubishi und BYD. Wir vereinen Tradition mit Innovation – für Mobilität, die begeistert. Erlebe den Unterschied bei Ermler am See.

Entdecke mehr auf ermler.at

Wohlverdiente Auszeit

IN ÖSTERREICH

3 Nächte (Do-So) oder 4 Nächte (So-Do) / inkl. VP – Oft reichen schon ein paar Tage Auszeit, um wahre Wunder zu bewirken. Wir bieten zahlreiche Möglichkeiten zur Erholung und Entspannung. Profitieren Sie zusätzlich von 20% RABATT auf Einzeltherapien. ab € 121,-* pro Person/Nacht

Stoffwechsel-Reset in Bad Traunstein

7 Nächte (So-So) / inkl. VP – Sie möchten raus aus Ihren festgefahrenen Essgewohnheiten? Tanken Sie neue Lebensenergie mit modernem Leberfasten nach der bewährten Methode von Dr. Worm® inmitten des idyllischen Waldviertels.

ab € 188,-*

ab € 150,-* pro Person/Nacht

Sparen Sie

Besondere Sommermomente

7 Nächte (So-So) / inkl. HP – Genießen Sie puren Genuss und wohltuende Wellness Profitieren Sie zusätzlich von 20% RABATT auf Einzeltherapien.

Jetzt Individualwoche buchen!

ab € 109,-* pro Person/Nacht inkl. Frühbucherbonus

Buchungsbeispiel Frühbucher 90 Tage: Anreise z. B. am 25. August 2024

Gesundheitswoche CLASSIC

7 Nächte (So-So) / inkl. VP – Genießen Sie neben zahlreichen inkludierten Annehmlichkeiten zusätzlich 15 erholsame Therapien, die ganz und gar nach Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen und Zielen ausgerichtet sind.

ab € 226,-*

ab € 150,-* pro Person/Nacht

€ 112,– bei Buchung 180 Tage vor Anreise

€ 56,– bei Buchung 90 Tage vor Anreise

Eine Stornierung bis 7 Tage vor Anreise ist kostenlos.

pro Woche!

SOMMER 2024

Astrologin Daniela Hruschka blickt monatlich für uns in die Sterne.

HOR

STEINBOCK

„Vom Glück getragen!“ Genauso fühlen Sie sich im Wonnemonat Mai. Sonne, Venus und Jupiter sorgen für die schönsten Wochen des Jahres. Einzig und allein Mars versucht, Sie aus der Reserve zu locken. Bleiben Sie cool, gelassen und spontan. Lassen Sie die Arbeit möglichst Arbeit sein und genießen Sie das Leben. Der Neumond im Stier am 8. Mai könnte eine wichtige Wende in Ihr Leben bringen.

FISCH

„Was sagt Ihr Herz?“ Sonne und Venus sorgen für die schönsten Liebessterne. Sie gehören zu den großen Träumer:innen. In den nächsten Wochen sollten Sie nicht nur träumen, sondern handeln. Stehen Sie zu Ihrer Liebe und sagen Sie ja zu Ihrem Herzblatt. In der Arbeit geht nicht so viel weiter, wie Sie vielleicht gerne hätten. Hier könnten Sie den Neumond am 8. Mai für ein neues Projekt nutzen.

STIER

„Lassen Sie sich feiern!“ Ihr Geburtsmonat ist der wichtigste Monat des Jahres. Durch Sonne, Venus und den Glücksplaneten Jupiter in Ihrem Zeichen gelingt einfach alles. Sie gehören unumstritten zu den Glückskindern. Projekte, die Sie jetzt starten, werden Früchte tragen. Notieren Sie sich den 8. Mai. Der Neumond in Ihrem Zeichen könnte Ihr ganz persönlicher Glückstag werden.

WASSERMANN

„Bleiben Sie überlegt!“ Sie möchten aus Ihrer Alltagsroutine ausbrechen und am liebsten alles sofort und gleich verändern. Sie sind bekannt dafür, dass Sie schnell umsetzen. HALT, zuerst muss ein ordentlicher Plan her, und dann hilft Mars bei der Umsetzung. Sie müssen auch nicht sofort alles verändern, denn am 25. Mai öffnen sich dank Jupiter in den nächsten Monaten komplett neue Türen.

WIDDER

„Ein guter Plan ist Gold wert!“ Mars in Ihrem Zeichen sorgt dafür, dass Sie einfach alles schaffen. Dabei wäre es schade, wenn diese wunderbare Energie nicht gezielt eingesetzt wird. Umso wichtiger wird für Sie eine Liste, die Sie Stück für Stück abarbeiten. Sie werden sich dabei einfach unglaublich wohl fühlen. Ihre Super Power Tage sind 3. bis 5. Mai. Legen Sie gleich los!

ZWILLING

„Ihr Herz liegt auf der Zunge!“ Haben Sie keine Angst, Dinge auszusprechen. Kommunikation ist Ihnen besonders wichtig. Im Mai finden Sie immer die passenden Worte und können sich viel so richten, wie Sie es gerne hätten. In der Liebe herrscht bis zum 23. Mai eine kleine Flaute. Aber ab Ihrem Geburtstag hat Venus ein Auge auf Sie und versorgt Sie ab dann mit Schmetterlingen im Bauch.

OSKOP

KREBS

„Treffen Sie Herzensentscheidungen!“ Sonne, Venus und Jupiter sorgen in den nächsten Wochen dafür, dass Sie sich auf Wolke Sieben befinden. Sowohl in der Liebe als auch beruflich könnten sich wunderschöne und einzigartige Chancen ergeben. Durch Mars erhalten Sie das nötige Selbstvertrauen und den Mut, Dinge auch umzusetzen. Ihre persönlichen Glückstage sind vom 18. bis zum 20. Mai.

LÖWE

„Verschieben war gestern!“ Sie fühlen sich, als ob Sie gerade von einem Wellnessurlaub zurückgekehrt wären. Dank Mars sind Sie fit und voller Elan, wie schon lange nicht mehr. Versuchen Sie, in den ersten Monaten fokussiert alles abzuarbeiten. Für den Start neuer Projekte tragen Sie sich den 13. und 14. Mai ein. Zu Monatsende sorgt Venus dafür, dass auch die Liebe nicht zu kurz kommt.

JUNGFRAU

„Was wünschen Sie sich?“ Sie dürfen die rosarote Brille aufsetzen, denn Jupiter verspricht glückliche Fügungen. Mit Sonne und Venus im Stier greifen Sie nach den Sternen. Sie können sich vieles genau so richten, wie Sie es gerne hätten. Der Neumond im Stier am 8. Mai sollte für einen wichtigen Start genutzt werden. Mein Tipp: Legen Sie immer wieder Pausen ein, so schaffen Sie mehr!

WAAGE

„Bleiben Sie in Balance!“ Mars und Merkur stehen bis zur Monatsmitte in Spannung zu Ihrer Sonne. Dadurch sind Sie viel schneller gereizt und auf hundert. Als Ventil könnten Sie sich ein neues Sportprogramm suchen, denn Bewegung, vor allem in der Natur, hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Ab dem 20. Mai sieht alles anders aus und Sie fühlen sich wie neu geboren, in Ihrer Mitte angekommen.

SKORPION

„Lebe und genieße!“ Sonne und Venus im Zeichen Stier lassen ein Skorpion-Herz höherschlagen. Sie können diese wunderbare Energie für ein neues berufliches Projekt nutzen. Aber auch in der Liebe ergeben sich herrliche Momente. Ab Mitte des Monats könnte es ein wenig stressig werden, für Sie jedoch keine große Herausforderung, da Sie alles meistern. Ihre Glückstage sind der 2. und 3. Mai.

SCHÜTZE

„Fit für den Marathon!“ Dank Mars im Widder fühlen Sie sich einfach topfit und meistern die größten Herausforderungen. Sie erkennen neue Möglichkeiten. Auch in der Liebe sorgt Venus für neue Chancen. Singles könnten sich Hals über Kopf verlieben, auch Paare fühlen sich wie neu verliebt. Für die passende Kulisse sorgt der Vollmond im Schützen am 23. Mai, Ihrem ganz persönlicher Glückstag.

SÜDSTEIERMARK GENUSSREGION

GLÜCKSGEFÜHLE UND PURE LEBENSFREUDE

n Bewegung sein, dabei den sonnenverwöhnten Süden Österreichs entdecken und traumhafte Naturkulissen erleben. Vorbei an Weinbergen, Wiesen und Wäldern, die Kulturschätze und Geschichte einer unvergleichbaren Region erfahren und sich kulinarisch, mit allem, was die Südsteiermark zu bieten hat, verwöhnen lassen.

Hier schmeckt das Leben. Im steirischen Süden, inmitten der landschaftlichen Schönheiten der beiden Bezirke Leibnitz und Deutschlandsberg, tre en kulinarische Wünsche auf Genuss von beispielloser Qualität und Intensität.

Im Buschenschank, bei einer Brettljause und einem Glas Wein, weiß man, man ist angekommen. Doch damit nicht genug. All die Schätze dieser fruchtbaren Region – sie finden den Weg auch in die Küchen der Gasthöfe, Fine-Dining-Restaurants und Hotels. Das „grüne Gold“ der Steiermark, das Kürbiskernöl, zieht ebenfalls seine geschmackvolle Ölspur durch die gastronomische Landschaft.

Tipp: Picknick im Weingarten

Ein wahres Erlebnis für die Sinne unter freiem Himmel finden Sie unter www.suedsteiermark.com/picknick

Wege zum Genuss. Wandern in der Südsteiermark ist etwas ganz Besonderes. Entlang einer der drei Weinstraßen – Südsteirische, Schilcher und Sausaler Weinstraße – geht es querfeldein durch eine Landschaft, die beeindruckender nicht sein könnte. Von den unzähligen Hügeln genießt man immer wieder unglaubliche Ausblicke.

Tipp: Die Highlight-Wanderkarte „Von der Alm zum Wein“ mit 60 ausgewählten Tourentipps repräsentiert die Vielfalt der Wanderregion Südsteiermark in einer Karte.

Genussvielfalt auf zwei Rädern. Als Radfahrdestination bietet die Südsteiermark eine Vielfalt, die ihresgleichen sucht – vom Genussradeln auf Weinstraßen und Erlebnisrouten über Gravel- und E-Bike-Touren bis zu knackigen Trails. Vom milden, südländisch-mediterranen Klimaeinfluss begünstigt, ist die Radsaison hier besonders lang, fast schon durchgehend. Es sind unvergessliche Erlebnisse auf Du und Du mit Landschaft, Natur und Jahreszeiten.

Tipp: Sollten Sie ohne Rad anreisen, kein Problem. Es gibt praktische E-BikeVerleihstationen.

Familiendestination. Abenteuer, Bewegung und Spiel in der Südsteiermark verbindet Generationen, bringt Familien in Schwung, lässt Kinderherzen höherschlagen, zaubert Jugendlichen und Eltern ein Lächeln ins Gesicht und scha t Erinnerungen für die Ewigkeit. Die Südsteiermark durch Kinderaugen erleben heißt: auf Almen mit Kühen, Schafen und Ziegen wandern, Weiden mit Pferden und Lamas besuchen, mit Alpakas und Eseln spazieren, Museen, Burgen und Schlösser entdecken und noch vieles mehr.

Tipp: Entdecken Sie die schönsten Abenteuer und Familienerlebnisse unter www.suedsteiermark.com/familie

TOURISMUSVERBAND SÜDSTEIERMARK

Hauptplatz 40, 8530 Deutschlandsberg

Tel.: 05/77 30, o ce@suedsteiermark.com www.suedsteiermark.com

HIER IST IMMER ETWAS LOS

Ein Vorgeschmack auf bevorstehende Veranstaltungen in der Südsteiermark – südsteirische Glücksmomente inklusive:

• 9. bis 11.5.2024: Himmelfahrtballontage in Kitzeck im Sausal

• 23. bis 26.5.2024: Schilcherfrühling in Eibiswald, Wies und Pölfing-Brunn: Wandern und Verkosten auf der Schilcher Weinstraße

• 28.5. bis 9.6.2024: Festival Schillern im Bezirk Deutschlandsberg –die einzigartige Landpartie rund um Schilcher & Kultur

• 8. Juni 2024: Gamlitzer Weinblütenfest mit Weinblütenwanderung

• 15. Juni 2024: A Steirische Roas in Kitzeck im Sausal – ein abwechslungsreiches Programm mit Musik, Tanz, Kunsthandwerk und Kulinarik

Alle Veranstaltungen, das Kulturerbe und das gelebte Brauchtum einer ganzen Region finden Sie unter www.suedsteiermark.com/events

WILLKOMMEN IM TRACHTENHIMMEL

Das Trachtenhaus Silberschneider ist seit über 34 Jahren die erste Adresse für alles rund um das Thema Tracht. Bester Kundenservice, höchste Qualität, faire Preise und die hauseigene Änderungsschneiderei machen das Trachtenhaus Silberschneider in Deutschlandsberg zum Ansprechpartner Nummer 1. Dass sich die Tracht in den letzten Jahren immer stärker zum Trend entwickelt hat, ist kein Wunder. Es gibt unzählige Ausführungen und ob klassisch oder modern – es findet sich garantiert das perfekte Outfit. Auf 400 m2 Geschäftsfläche bieten wir die Qual der Wahl aus den schönsten Trachten für Ihren Anlass.

Trachtenhaus Silberschneider, Grazer Straße 30, 8530 Deutschlandsberg, www.silberschneider.at

WEIN- UND WELL-BEING

Im Ratscher Landhaus dreht sich alles um Wein & Well-Being. Einen „Seinszustand“, in dem einem nichts fehlt und es einem rundum wohlergeht. Kein Müssen oder Sollen, sondern einfach nur sein: Frei sein. In der Natur sein. Im Moment sein. Glücklich sein!

Das Ratscher Landhaus ist ein cozy Hideaway, umgeben von den Weinbergen der Südsteiermark. Ideal für einen Aktivurlaub im Frühling, Familienurlaub im Sommer, eine Genussreise im Herbst oder eine kleine (R)auszeit

zu zweit im Winter (Adults-only-Zeit). Egal ob mit einem Sprung in den InfinityPool mit traumhaftem Weitblick oder relaxen im Wellnessbereich. Abends wird im Weingartenrestaurant mit grandiosem Ausblick in die Weinberge ein mehrgän-

giges Menü serviert unter dem Motto: Wine-Dine, denn die Weinkarte mit über 600 verschiedenen Positionen lässt keine Wünsche offen. Ein Kaffeehaus, eine Lounge für den Nachmittagssnack und eine Weinbar runden das Angebot für einen Südsteiermarkurlaub perfekt ab.

RATSCHER LANDHAUS

WEIN- UND WELLBEING HOTEL****

Ottenberg 35, 8461 Ehrenhausen an der Weinstraße, Tel.: 03453/23 130 info@ratscher-landhaus.at www.ratscher-landhaus.at

© Karin Bergmann

© Thomas Luef

© Tom Lamm

© Nadine Geuter Photography

STUDENTIN

des Monats

JELENA STEFKO

In dieser Serie stellen wir euch regelmäßig eine Studentin/Absolventin der FH Burgenland vor.

Geb.: 30.8.1997

Wohnort: Tschurndorf

Hobbys: Spazieren gehen, fotografieren und meinem Hund neue Tricks beibringen

Lebensmotto: „Alles ist schwer, bevor es leicht wird.“

um in Deutsch und Englisch begonnen. Schon bald wuchs jedoch mein Wunsch, auf andere Art und Weise Menschen zu begleiten. Ich habe schon als Schülerin an sozialen Projekten wie etwa für die Pannonische Tafel teilgenommen. Das hat mich sehr geprägt. Dann bewarb ich mich wie sehr viele andere für das Bachelorstudium Soziale Arbeit an der FH Burgenland. Erst beim zweiten Anlauf klappte es mit der Aufnahme.

Über das Studium: Rückblickend muss ich sagen, dass das Studium trotz Pandemie sehr gut geklappt hat. Wir hatten Online-Lehre, aber das Miteinander hatte dennoch großen Stellenwert. Das ist auch wichtig, denn die Studienkolleg*innen von damals sind im Job dann unsere Kolleg*innen. Auch an meine zahlreichen Praktika während des Studiums habe ich nur beste Erinnerungen. Ich war in der Unterstützungsarbeit für Menschen mit Behinderungen in der Kinder- und Jugendhilfe und der Bewährungshilfe im Verein „Neustart“ tätig.

Studiengang: Bachelorstudiengang Soziale Arbeit an der FH Burgenland in Eisenstadt. Mehr zum Studium an der FH Burgenland unter www.fh-burgenland.at

Der Weg zum Studium: Schon in der Schulzeit wurde mir klar, dass ich mit Menschen arbeiten möchte. Ich dachte zuerst an den Beruf Lehrerin und habe ein Lehramtsstudi-

Über ihren Job: Nach Studienabschluss sammelte ich Erfahrungen in einer Frauenberatungsstelle, blieb ehrenamtlich jedoch bei „Neustart“ aktiv. Seit März arbeite ich nun hauptberuflich dort. Ich habe die Bewährungshilfe absolut für mich entdeckt. Ich kann hier wirklich etwas bewirken und es macht mir tagtäglich Freude. Durch mein Studium fühle ich mich gut auf das Berufsleben vorbereitet. Wir haben Einblicke in das bekommen, was uns später erwartet. Ich glaube, es gibt nur wenige Berufe, die so erfüllend sein können, und ich kann nur allen, die mit Menschen arbeiten wollen, raten, in den sozialen Bereich hineinzuschnuppern.

REDAKTION: Nicole Schlaffer

© beigestellt © Neustart

LEBEN IM SÜDBURGENLAND

Es gibt viele gute Gründe für das Südburgenland

Das Südburgenland – eine Region, die mit ihrer Vielfalt lockt: leistbares Wohnen, mildes Klima, idyllische Natur, funktionierende Nahversorgung, gute Schulen und ausgezeichnete Kinderbetreuung inklusive Gratis-Kindergarten. Ein Ort zum Ankommen. Eine lebenswerte, kinder- und familienfreundliche Region, die eine moderne Arbeitswelt ermöglicht und daneben viel Raum für Familie, Freundschaften und Freizeit. Die 300 Sonnentage im Jahr spiegeln sich auch in den Gemütern und in der Geselligkeit der Menschen wider. Eine reiche Kunst- und Kulturszene belebt Tradition und Moderne: von Musikfestivals, Kabaretts und Operetten mit nationalen und internationalen Größen über aktiv gepflegte Bräuche bis hin zu Zeltfesten. www.mein-suedburgenland.at

WEG VOM TRUBEL

Wohnen, wo andere Urlaub machen: Jungfamilien und Suchende finden im Südburgenland ihren leistbaren Wohntraum. Mit guter Anbindung, zahlreichen beruflichen Möglichkeiten, einer flächendeckenden Infrastruktur sowie guter Nahversorgung vom Supermarkt bis hin zum Bauernmarkt bietet die Region zahlreiche Möglichkeiten. Auf der Informationsplattform www.mein-suedburgenland.at haben Interessierte die Möglichkeit, umfassende Informationen über die Region und ihre Wunschgemeinde zu finden. Neben dem Angebot an Immobilien werden hier auch Kinderbetreuungs- und Bildungsangebote, Infrastruktur, Freizeitmöglichkeiten, Gesundheitseinrichtungen sowie regionale Betriebe präsentiert. Auch gibt die Seite Einblick in das umfangreiche Freizeit- und Kulturangebot: Badeseen, Radfahren, Wanderwege, Thermen und besondere Kulinarik.

IST DER MONAT DER

Mai Hautgesundheit

Haut, Haare und Nägel verraten viel über den allgemeinen Gesundheitszustand.

REDAKTION: Christine Dominkus | FOTOS: Shutterstock, Daniel Wilfinger, privat

Der 1. Mai ist traditionell der internationale Tag der Hautgesundheit. In Österreich ist zum vierten Mal der ganze Monat Mai dem Thema Hautgesundheit gewidmet. Damit soll die Bedeutung der Haut für Gesundheit und Wohlbefinden in das allgemeine Bewusstsein gerückt und über aktuelle Fortschritte in der Behandlung häufiger Hauterkrankungen informiert werden. Mittlerweile ist

MEINE HAUTGESUNDHEIT Österreichs größte Informationsinitiative für Hautgesundheit. 2024 liegt der thematische Fokus auf der Gesundheit von Haaren und Nägeln. Themen sind Haarausfall, Alterung der Haare, Nagelpsoriasis, Handekzem u. v. m. Gemeinsam mit Experten will die Kampagne informieren sowie Awareness und Gesundheitskompetenz in der Bevölkerung stärken.

Kooperation mit Friseuren. Die Landesinnung Wien der Friseure und Perückenmacher, stellvertretend für alle Friseure Österreichs, ist heuer aktiv involviert in der Kampagne der Hautgesundheit. Denn gerade diese Berufsgruppe kommt dem Haar und der Kopfhaut so nahe wie wenige andere Menschen im Alltag. Dadurch haben sie die Chance, frühzeitig auf mögliche Gesundheitsprobleme aufmerksam zu machen – vor allem an Stellen, die für betroffene Personen selbst nicht gut einsehbar sind. Darüber hinaus ist der Friseurberuf einer, in dem berufsbedingte Hauterkrankungen überproportional häufig auftreten.

Das Handekzem – eine Berufskrankheit. Beruflich bedingte Hauterkrankungen sind leider häufig. „Nach COVID und der Lärmschwerhörigkeit ist das Handekzem das dritthäufigste

Krankheitsbild, das in Österreich durch den Beruf ausgelöst und gemeldet wird“, erklärt Hautarzt Dr. Daniel Wilfinger von der AUVA-Rehabilitationsklinik Tobelbad. Und die Dunkelziffer ist hoch. Meist entsteht eine entzündliche Hautveränderung mit Rötung, Schuppung, Bläschen, Papeln, kombiniert mit Juckreiz. Beim Handekzem, das die Lebensqualität, das psychische und sozioökonomische Wohlergehen in erheblichem Ausmaß beeinträchtigt, kann der Kontakt mit Allergenen und Irritantien, aber auch anlagebedingte Faktoren ursächlich sein. „Bei ca. einem Viertel der Betroffenen besteht Arbeitsunfähigkeit“, so Dermatologe Dr. Wilfinger weiter. „Der wichtigste Auslöser ist die Feuchtarbeit, bei der die Hände mindestens zwei Stunden pro Tag Wasser, Schweiß (z. B. unter Arbeitshandschuhen) oder anderen Flüssigkeiten ausgesetzt sind. Darüber hinaus stellt der wiederholte Hautkontakt mit irritativen Substanzen wie Reinigungsmitteln, Seifen etc. einen bedeutenden Risikofaktor dar. Besonders gefährdete Berufsgruppen sind Reinigungskräfte und medizinisches Personal. Ein erhöhtes Risiko, sich im beruflichen Umfeld zu sensibilisieren, besteht für Kosmetiker, Nageldesigner oder Friseure (Färbemittel); ebenso bei Beschäftigten in der Metallbranche (Kühlschmiermittel), bei Malern und Bodenlegern (Epoxidharze, Konservierungsstoffe), Köchen und Bäckern sowie bei Menschen, die im Baugewerbe arbeiten.“ Bestehen bereits anlagebedingte Hauterkrankungen, kann die berufliche Hautbelastung die jeweilige Erkrankung triggern oder schon vorhandene Beschwerden verschlimmern. Im Falle einer atopischen Dermatitis kommt es auf der empfindlichen Haut betroffener Personen durch äußere Reizfaktoren wie Feuchtarbeit deutlich schneller zu Ekzemen. Bei der Psoriasis können mechanische Reize z. B. bei handwerklich tätigen Betroffenen eine Verschlimmerung hervorrufen.

Prävention ist alles. „Hautschutz, sanfte Hautreinigung und konsequente Hautpflege sind die wichtigsten Eckpfeiler in der Vorbeugung von Ekzemen. Eine frühzeitige Durchführung von Präventionsmaßnahmen kann helfen, schwere und langwierige Krankheitsverläufe abzuwenden“, so Dr. Wilfinger. Die Behandlung der Symptome erfolgt zusätzlich zu diesen Maßnahmen nach einem sogenannten Stufenschema. Dabei kommen zuerst mildere Therapieformen wie Salbentherapien zur Anwendung; sollten diese nicht ausreichen, stehen in den nächsten Stufen z. B. Lichttherapie und auch Systemtherapien zur Verfügung, die als Tablette oder Spritze verabreicht im ganzen Körper wirken. Bei berufsbedingten Hauterkrankungen ist eine frühzeitige Meldung an die Unfallversicherung (z. B. AUVA) sinnvoll, um professionelle Präventionsmaßnahmen in Anspruch nehmen zu können.

OA Dr. Daniel Wilfinger, Facharzt für Dermatologie und Venerologie Rehabilitationsklinik Tobelbad der AUVA, Abt. für Berufskrankheiten und Arbeitsmedizin, Stabsstelle Berufskrankheiten

AKTIVITÄTEN

DER KAMPAGNE 2024

Die Aktivitäten in TV und Magazinen erstrecken sich über das ganze Jahr. Besonders interessant: Pressekonferenz am 25. April 2024 in Wien u. a. mit ÖGDV-Präsident Univ.Prof. Dr. Peter Wolf, Univ.-Prof. Dr. Daisy Kopera, OA Dr. Daniel Wilfinger und Marcus Eisinger, Innungsmeister der Wiener Friseure.

Sensible Haut?

Wunde Hände?

Haarausfall?

Juckende Kopfhaut?

REDAKTION: Christine

IRASCH VERBUNDEN KLEINE WUNDEN

Wundbehandlung tipptopp

n der Küche, im Garten, am Spielplatz, beim Sport, überall lauern Gefahren. Ein Sturz mit dem Skateboard und der Ellbogen ist aufgeschürft, ein Ausrutscher beim Gemüseschnippeln und es blutet wie verrückt, ein unachtsamer Stoß mit dem Kopf und eine Wunde ist da. Auch der Sonnenbrand und die Verbrennung beim Bügeln sind thermische Wunden, die fachgerecht versorgt gehören. Schnittwunden, Schürfwunden, Rissquetschwunden, es gibt vielerlei Wunden. Die Operationswunde sollte ebenfalls ohne störende Narbe verheilen. Dr. Johannes Neuhofer, Dermatologe in Linz, im Interview.

Welche Wundarten gibt es?

Dr. Johannes Neuhofer: Es gibt mechanische Wunden, thermische Wunden wie durch Verbrennungen, chemische und Strahlungswunden und chronische Wunden wie z. B. beim diabetischen Fuß.

Wie lange dauert es, bis eine offene Wunde heilt?

Das hängt von der Art, der Größe und der Tiefe der Wunde ab. Kleine Wunden verheilen in der Regel innerhalb von 7 bis 10 Tagen. Wenn Begleiterkrankungen wie z. B. Diabetes mel-

„Die moderne Wundbehandlung ist üblicherweise feucht.“

Dr. Johannes Neuhofer, Dermatologe in Linz

litus vorliegen, ist der Wundheilungsprozess oft deutlich verlängert.

Was ist heute State of the Art in der Wundbehandlung?

Offene Wunden sollten gut desinfiziert und möglichst keimfrei gehalten werden. Die moderne Wundbehandlung ist in den meisten Fällen nicht mehr trocken, sondern feucht, damit der Heilungsprozess gefördert wird.

Was sollte man bei Wunden auf jeden Fall unterlassen?

Wunden mit schmutzigen Fingern berühren, Wunden manipulieren, bei kleinen Kindern auf die Wunde spucken oder pusten, denn auch im Mund sind Keime.

Was ist besonders wichtig in der Wundversorgung?

Blut stillen, die Wunde reinigen, Schmutz und eventuelle Fremdkörper entfernen, desinfizieren und steril verbinden sind die ersten Schritte in der korrekten Wundversorgung. Bei ärztlichen Kontrollen sollte regelmäßig das abgestorbene Hautgewebe entfernt werden, denn das behindert die Regeneration. Geeignete Wundverbände und Cremen sorgen für ein feuchtes Wundmilieu, decken die Wunde ab, schützen gegen Austrocknen und fördern die natürliche Wundheilung. Ein Pflasterverband schützt zusätzlich wie ein Polster vor Reibung und Druck.

Warum wird Cremen zur Wundbehandlung gerne Hyaluronsäure zugesetzt?

Hyaluronsäure unterstützt den Wundheilungsprozess in allen Phasen, verbessert und beschleunigt die Wundheilung. Hyaluronsäure ist als körpereigene Substanz ein wesentlicher Bestandteil der extrazellulären Matrix. Sie ist an der Regulation des Informationsaustausches und der Signalübertragung zwischen den Zellen beteiligt. Weiters reguliert sie die Entzündungsprozesse, fördert das Zellwachstum und unterstützt die Neubildung von Gefäßen. Hyaluronsäure in Cremen sorgt für eine Migration des körpereigenen Hyalurons in Richtung der beschädigten Hautschicht. Bei der Gewebeneubildung verhilft sie zur sanften, schöneren Narbenbildung. Nicht zuletzt aus diesen Gründen wird die Hyaluronsäure auch zur Faltenbehandlung gerne eingesetzt.

MYTHOS 1:

„Wunden heilen am besten an der Luft.“ FALSCH

Die moderne Wundbehandlung ist üblicherweise feucht. Richtig ist in den meisten Fällen, die Wunde feucht zu halten. Denn das Austrocknen der Wunde an der Luft fördert Krustenbildung und verhindert dadurch die Gewebsneubildung. Auch die Empfehlung, Wunden mit Puder zu versorgen, ist meist nicht sinnvoll.

MYTHOS 2:

„Je tiefer eine Wunde, umso mehr tut sie weh.“ FALSCH Ganz im Gegenteil! Je tiefer eine Wunde ist, desto weniger Schmerzen werden wahrgenommen. Das liegt daran, dass die Nervenendigungen nicht tief im Gewebe, sondern direkt an der Hautoberfläche liegen. Oberflächliche Wunden wie Brand- oder Schürfwunden sowie ein starker Sonnenbrand verursachen deshalb größere Schmerzen als tiefe Schnittwunden. Tiefe Wunden heilen jedoch häufig schlechter und neigen zu Narbenbildung.

MYTHOS 3 :

„Wenn es juckt, heilt die Wunde.“ TEILWEISE RICHTIG Ja und nein. Ein wenig Juckreiz ist eine typische Begleiterscheinung bei der normalen Wundheilung, denn beim Heilungsprozess wird Histamin ausgeschüttet, das den Juckreiz vermittelt. Dennoch sollte die Wunde genau beobachtet werden, denn starker Juckreiz in Verbindung mit einer deutlichen Rötung, pochendem Schmerz oder Eiter deutet auf eine Entzündung hin. In diesem Fall schnellstmöglich den Arzt konsultieren.

HYALURON BEI WUNDEN

IDEAL FÜR UNTERWEGS

CREME + SPRAY

Creme mit Hyaluronsäure verbessert und beschleunigt die Wundheilung bei

✓ Schnitt- und Schürfwunden

✓ Verbrühungen, Verbrennungen

✓ kleinen Operationsnarben

✓ akuten und chronischen Wunden

✓ Wundliegen, Druckgeschwüren

Bionect Control Spray mit Hyaluronsäure und metallischem Silber schützt zusätzlich vor exogenen Keimen bionect.at

Medizinprodukt. Über Wirkungen und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker

Es gibt circa 200 Kopfschmerzarten. Migräne ist eine davon.

Migräne Frauenthema

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTO: Shutterstock

IST NICHT NUR EIN

Migräne zählt zu den drei neurologischen Erkrankungen, die in Europa zu den meisten durch Krankheit beeinträchtigten Lebensjahren führen. Migräneattacken sind durch meist einseitige, heftige Kopfschmerzen gekennzeichnet. Durch Migräne werden Lebensqualität und soziales Leben erheblich erschwert, auch Arbeitsausfälle sind keine Seltenheit.

Viele Trigger. Migräneattacken können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden: Rotwein, Käse, Schlafmangel, übermäßige Sinnesreizung, die Regelblutung, Stress, aber paradoxerweise auch das Nachlassen von Stress (Urlaub, Wochenende). Etwa 60 % der Frauen mit Migräne reagieren auf die hormonellen Veränderungen rund um die Menstruation. Spezifische Medikamente stellen die primäre Behandlungsoption zur Kupie-

rung des Migräneanfalls dar, aber auch alternative Therapien können eine Rolle spielen. Finden die Attacken sehr häufig statt (mehr als 3 bis 4 pro Monat) und schränken die Lebensqualität massiv ein, stehen zusätzlich zur Akuttherapie verschiedene Ansätze als Migräneprophylaxe zur Verfügung. Die Neurologinnen Dr. Alexandra Zangerle und Dr. Stephanie Klien aus Innsbruck im Gespräch mit der BURGENLÄNDERIN.

Welche anderen Kopfschmerzformen können mit Migräne verwechselt werden?

Dr. Stephanie Klien: Es gibt ca. 200 verschiedene Kopfschmerzarten. Anhand von klaren Diagnosekriterien, die man im ausführlichen Gespräch mit dem Patienten erhebt, kann man die Migräne von den ebenfalls sehr häufigen Kopfschmerzen vom Spannungstyp oder anderen Formen klar di erenzieren. Kopfschmerz vom Spannungstyp ist ein mild bis mittelschwerer, dumpf-drückender Kopfschmerz, der über Tage andauern kann; schraubstockartiges Engegefühl am ganzen Kopf mit geringer Übelkeit ist typisch.

Was ist typisch für die Migräne?

Dr. Alexandra Zangerle: Bei den Migräneattacken spürt man intensive, meist einseitige Schmerzen, vom Charakter her eher pulsierend und pochend, bei manchen ist auch der gesamte Kopf betro en. Klassisch ist die Zunahme der Schmerzen bei körperlicher Betätigung. Mögliche Begleiterscheinungen sind Übelkeit, Erbrechen, Lärm- und Lichtempfindlichkeit, aber auch Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen. Die Schmerzen dauern zwischen 4 und 72 Stunden an, bei Kindern oft kürzer. Den Kopfschmerzen kann eine Aura vorausgehen – Lichtblitze, ein taubes Gefühl am Arm oder im Gesicht und motorische Ausfälle für die Dauer von 10 bis 90 Minuten sind möglich.

Dr. Alexandra Zangerle und Dr. Stephanie Klien, Neurologinnen Innsbruck

Wie ist das Geschlechterverhältnis? Und Kinder?

Frauen zwischen 20 und 40 Jahren sind aufgrund des hormonellen Zyklus dreimal häufiger betro en als Männer. Mit den Wechseljahren können die Attacken seltener werden. 4 bis 5 % der Kinder leiden an Migräne. Der Kopfschmerz ist bei Kindern meistens beidseitig lokalisiert oder die Migräne manifestiert sich als wiederkehrender Bauchschmerz mit Übelkeit und Erbrechen.

Welche Medikamente kommen infrage?

Als Prophylaxe und frischer Meilenstein ist seit 2018 in Österreich die sogenannte Migränespritze ab vier Migränetagen pro Monat zugelassen. Neben der erfreulich hohen Ansprechrate ist hier das gute Verträglichkeitsprofil hervorzuheben. Diese Substanzklasse ist bei Patienten mit erhöhtem Risiko für HerzKreislauf-Erkrankungen oder Schlaganfall nicht zugelassen.

Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure, Metamizol und nicht steroidale An-

tirheumatika (NSAR) wie z. B. Ibuprofen zeigen bei leichten und mittelstarken Attacken eine gute Wirkung. Triptane sind die Substanzen mit der besten Wirksamkeit und sollten bei starken Migräneattacken eingesetzt werden. Mittlerweile belegen zahlreiche Daten, dass Triptane nach Ausschluss von Gegenanzeigen das Risiko für kardiovaskuläre Krankheiten nicht erhöhen. Für die Therapie der chronischen Migräne ist OnabotulinumtoxinA wirksam.

Hilft achtsamkeitsbasierte Stressreduktion bei Migräne?

In drei Studien konnte ein Benefit, was die depressive Begleitkomponente anbelangt, gezeigt werden, jedoch kein Nutzen, was die Migränefrequenz anbelangt; der E ekt auf die Schmerzintensität ist unklar. Daher wird die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion bei Migräne als nicht medikamentöse Prophylaxe (noch) nicht empfohlen.

Gibt es spezielle Migränediäten?

Zahlreiche Diäten oder Nahrungsergänzungsmittel haben sich in der Prophylaxe der Migräne als unwirksam erwiesen. Es gibt Hinweise auf die Wirksamkeit von zuckerarmen, fettarmen oder ketogenen Diäten. Insgesamt ist die Datenlage dürftig. Gut belegt ist die Wirksamkeit von mildem Ausdauersport, Lockerungsübungen für den Schultergürtel, einer ausreichender Trinkmenge und Vermeidung von Hunger sowie Stress.

Migräne oder Kopfschmerz?

Unser Selbsttest hilft Ihnen, Ihre Symptome einzuordnen.

https://www.aurasinakut.at/selbsttest

Bei einer Blasenentzündung kommt es zu brennenden Schmerzen beim Wasserlassen. Diese können in vielen Fällen mit Pflanzenextrakten gelindert werden.

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer | FOTOS: Shutterstock, beigestellt

Über die Hälfte aller Frauen macht einmal in ihrem Leben eine Blasenentzündung, auch Harnwegsinfekt oder Zystitis genannt, durch. Viele leiden wiederholt darunter. Die Ursache dafür, warum Frauen häufiger als Männer daran erkranken, liegt in der weiblichen Anatomie. Denn eine Blasenentzündung wird zumeist durch Bakterien (z. B. Escherichia-coli-Bakterien) verursacht, die vom Darm in die Scheide gelangen. Da die weibliche Harnröhre kürzer ist, gelangen die Erreger bei Frauen leichter in die Blase. Bei Männern steigt die

Häufigkeit für Blasenentzündungen erst mit zunehmendem Alter im Zusammenhang mit einer gutartigen Vergrößerung der Prostata an.

Was man gegen Blasenentzündungen tun kann, speziell wenn diese immer wieder auftreten, erläutert Dr. Yas Palli-Razmara, Fachärztin für Urologie, Andrologie und Sexualmedizin in Graz, im Interview.

Wie äußert sich eine Blasenentzündung?

Dr. Yas Palli-Razmara: Im Vordergrund steht der Schmerz, genauer gesagt das Ziehen und Brennen beim Wasserlassen. Dazu kommt oftmals häufigerer Harndrang. Bei solchen Symptomen gilt in jedem Fall: Nicht bangen und hoffen, sondern sofort etwas tun! Die gute Nachricht: In 9 von 10 Fällen handelt es sich um unkomplizierte Harnwegsinfekte, h. ohne Fieber und Blut im Urin. Diese lassen sich ausgezeichnet pflanzlich behandeln, wenn man gleich zu Beginn eingreift.

Welche Pflanzen können bei einem unkomplizierten Harnwegsinfekt helfen?

Da sind zunächst einmal die Preiselbeeren bzw. Cranberrys zu nennen. Sie verhindern aufgrund ihrer Inhaltsstoffe das Anhaften der Bakterien, welche die Entzündung verursachen, an der Blasenwand. Dadurch können diese leichter ausgespült werden und die Beschwerden klingen

Bei einem unkomplizierten Harnwegsinfekt sowie zur Vorbeugung können Pflanzenextrakte, z. B. aus Preiselbeeren oder Cranberrys, eingesetzt werden.

Dr. Yas Palli-Razmara, Fachärztin für Urologie, Andrologie und Sexualmedizin in Graz

schneller wieder ab. Kren (Meerrettich) unterstützt ebenfalls im Kampf gegen die Bakterien – er wird gerne als pflanzliches Antibiotikum bezeichnet. Auch Birkenblätter können eingesetzt werden. Diese wirken harntreibend, das fördert das Ausspülen zusätzlich. Generell sollte man bei einer Blasenentzündung viel trinken und sich schonen.

Wann sollte ein Arzt/eine Ärztin aufgesucht werden?

Wenn nach einigen Tagen trotz Anwendung pflanzlicher Präparate keine Besserung eintritt oder sich die Beschwerden sogar noch verschlimmern, sollte ein Arzt/eine Ärztin aufgesucht werden. Bei Fieber, Schmerzen in der Nierengegend, Übelkeit oder Blut im Urin ist sofort ärztlicher Rat einzuholen, bei Bedarf wird ein Antibiotikum verordnet werden. Denn es gilt zu verhindern, dass sich die Bakterien in Richtung Nieren ausbreiten und dort eine Nierenbeckenentzündung auslösen.

Was kann man bei wiederholten Harnwegsinfekten tun?

Manche Frauen leiden immer wieder unter Harnwegsinfekten. In diesem Fall kann es sinnvoll sein, die erwähnten Pflanzenextrakte vorbeugend über einen längeren Zeitraum einzunehmen.

Was kann man sonst noch vorbeugend tun?

Weitere Maßnahmen, die helfen können, einer Blasenentzündung vorzubeugen, sind: täglich ausreichend trinken (mind. 2 Liter), vor und nach dem Sex die Blase entleeren, aggressive Reinigungsprodukte und desinfizierende Mittel für den Scheidenbereich meiden sowie die richtige Hygiene nach dem Stuhlgang, d. h. mit dem Toilettenpapier immer von vorne nach hinten wischen.

SCHNAUZE VOLL BLASE?

Unterstützt in Symbiose mit der Natur

Erhältlich in Deiner Apotheke

Teste die Phyto-Power der ganzen Preiselbeere* – nur von Alpinamed®

Durch ein besonderes Extraktionsverfahren enthalten Alpinamed® Preiselbeer Produkte einen natürlich hohen Anteil an wertvollen Proanthocyanidinen (PAC). Unterstützt vor, während und nach einer Blasenentzündung.

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Magnesium zur Unterstützung einer normalen Immun- und Muskelfunktion. *Pharmazeutischer Pflanzen-Vollextrakt aus frischen Bio-Preiselbeeren (Schale, Fruchtfleisch und Kerne). Kein Presssaft.

ESSEN

lustvoll genießen

AUCH MIT DIABETES

Genuss und Freude am Essen in den Vordergrund stellen.

Menschen mit Diabetes müssen darauf achten, wie viele Kohlenhydrate sie zu sich nehmen“, weiß Melanie Sprenger, Leiterin der Ernährungsberatung/-therapie am Universitätsspital Zürich. Doch auch für Diabetiker gilt: Man sollte sich bei der Lebensmittelauswahl und den Essenszeiten möglichst wenig einschränken müssen. Denn wenn die Ernährung individuell angepasst ist, wird sie eher eingehalten.

Auf die Ernährung achten. Geeignet sind eine Low-Carb-Ernährung so-

wie eine mediterrane, vegetarische oder vegane Ernährungsform. Die Mahlzeiten sollten über den Tag verteilt sein und aus viel Gemüse und Vollkornprodukten und so wenig verarbeiteten Lebensmitteln oder Süßigkeiten wie möglich bestehen. Die Kohlenhydratmenge sollte weitgehend reduziert werden. Hier gibt es allerdings Ausnahmen: „Besteht zusätzlich zur Grunderkrankung eine Schwangerschaft, Essstörung oder ein Krebs, sollte die Kohlenhydratmenge nicht zu stark gesenkt werden, um den Allgemeinzustand nicht zu gefährden“, so Sprenger.

Wichtig ist eine gute Qualität der aufgenommenen Fette. Salz, Alkohol und Süßes bitte nur in bescheidenen Mengen konsumieren. Empfehlenswert sind zwei bis drei Hauptmahlzeiten, die jeweils aus drei Komponenten bestehen. „Wird eine Gewichtsabnahme angepeilt, sollte die Mahlzeit zur Hälfte aus Gemüse und Salat und zu je einem Viertel aus protein- und stärkehaltigen Lebensmitteln bestehen“, erklärt die Expertin. Auf Limonaden, Fruchtsäfte und Zwischenmahlzeiten (Snacks) sollte verzichtet werden. Zur Prävention von Diabetes mellitus bei Übergewicht/Adipositas

REDAKTION: Christine Dominkus | FOTO: Unsplash/Pablo Merchan Montes.

wird eine Gewichtsreduktion um 7 % des Ausgangsgewichts in Kombination mit wöchentlich 150 Minuten körperlicher Aktivität (z. B. schnelles Gehen) empfohlen.

Bei den Kohlenhydraten ist die Gesamtmenge entscheidend. „Eine Schulung zu den Kohlenhydraten ist für jeden Diabetes-Typ ratsam“, sagt Sprenger. Denn die Betroffenen müssten unbedingt wissen, in welchen Nahrungsmitteln wie viele Kohlenhydrate enthalten sind und wie schnell Ein-, Zwei- und Mehrfachzucker ins Blut gehen. „Wesentlich bei den Kohlenhydraten ist immer die Gesamtmenge“, so die Diätexpertin. Denn der Blutzuckerwert sagt nichts darüber aus, woher der Zucker kommt: ob aus einem Apfel, einem Stück Schokolade oder einem Pasta-Gericht. „Der Zucker aus einem Apfel geht schneller ins Blut als der aus einem Stück Schokolade, das

auch Fett enthält“, erklärt sie. „Personen mit einem Diabetes Typ 2 (DM2) ohne Insulintherapie sollten auf Zwischenmahlzeiten eher verzichten, vor allem wenn eine Gewichtsreduktion angestrebt wird. Denn das verbessert auch den Fettabbau.“

Besonderheiten bei Diabetes in der Schwangerschaft. Bei einem Schwangerschaftsdiabetes gelten in etwa die gleichen Ernährungsregeln wie für Nichtschwangere mit DM2. Wegen des Morgenpeaks der Schwangerschaftshormone sollten die werdenden Mütter aber nicht zu viel frühstücken. Dafür dürfen sie, anders als Nichtschwangere mit DM2, eher einen kohlenhydratarmen Zwischenimbiss mit zwei Stunden Abstand zur Hauptmahlzeit zu sich nehmen. Die Menge der Kohlenhydrate sollten Schwangere mit Diabetes im Hinblick auf das Baby nicht zu stark senken.

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG DURCH DIÄTASSISTENTEN

• Gesunde Essgewohnheiten individuell herausarbeiten

• Freude und Genuss am Essen fördern

• Keine „Do and Do not“Lebensmittellisten

• Mediterrane Low-Carb, vegetarische und vegane Diäten sind geeignet

• Auf gute Fettqualität achten

• Salz reduzieren

• Moderater Alkoholkonsum

• Präventionsprogramme bei Übergewicht und Adipositas

Automatische Zuckermessung, 1 ohne Scannen

Wenn’s wirklich wichtig ist: vorausschauende Warnungen

Smartphone 2 , Smartwatch 2,3 und optionaler Empfänger parallel nutzbar

DAS

„OFFICE-EYE-SYNDROM“

EINE

Die Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit mit Wasser, Eiweiß und Fett ist für die optimale Benetzung der Augen ausschlaggebend. ?

ZEITERSCHEINUNG

REDAKTION: Christine Dominkus | FOTO: Shutterstock

Offenbar ist die zunehmende Umweltbelastung an der Entwicklung der trockenen Augen (Sicca-Syndrom) beteiligt. Heizungsluft und Klimaanlagen begünstigen die erhöhte Verdunstung des Tränenfilms. Konzentriertes Arbeiten am Computer ohne Pausen führt zu einer reduzierten Frequenz des Blinzelns und erhöht die Wahrscheinlichkeit der trockenen Augen. Für dieses Phänomen gibt es sogar einen eigenen Namen: das Office-Eyeoder Büroaugen-Syndrom. Dr. Stephan

Kaminski, Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie, im Gespräch mit der BURGENLÄNDERIN.

Ist das Office-Eye-Syndrom eine Erscheinung unserer Zivilisationsgesellschaft?

Dr. Stephan Kaminski: Das Phänomen der trockenen Augen hat in den letzten 15 bis 20 Jahren deutlich zugenommen. Die Umwelt, Klimaanlagen, trockene Räume, Niedrigenergiehäuser sind mitverantwortlich. Lange Bildschirmzei-

Dr. Stephan Kaminski, Facharzt für Augenheilkunde und Optometrie, Wien

ten stellen eine hohe Belastung der Augen dar, die zu einer Verringerung der Tränenflüssigkeit führen kann. Trockene Augen gehen mit einem unangenehmen Gefühl der Reizung, Schmerzen und Müdigkeit einher. Dauerhafte Bildschirmarbeit überstrapaziert die Augen und erfordert gezielte Maßnahmen, um Sehprobleme zu verhindern.

Sind Smartphone/I-Phone/I-Pad genauso ungünstig wie PC und Laptop?

Die intensive Benützung des Smartphones treibt eher die Kurzsichtigkeit voran. Bei Kindern sollte die Bildschirmzeit weniger als 2 Stunden betragen, dann sollten sie hinaus an die frische Luft, damit sich das Auge wieder auf die Ferne einstellen kann. Wenn Kinder ständig Spiele am Bildschirm spielen, nimmt die Blinkfrequenz ab, und das trocknet die Augen aus.

Warum ist Blinzeln günstig?

Durch das Blinzeln wird nicht nur die Tränenflüssigkeit auf der Oberfläche der Augen erneuert, sondern auch Schmutzpartikel und Staub entfernt. Die Hornhaut wird durch das Blinzeln geschützt und die Augenlider geschmeidig gehalten. Daher ist es empfehlenswert, so oft wie möglich zu blinzeln, um die Augen gesund zu halten. Zusätzlich viel Flüssigkeit trinken hilft auch, damit die Tränendrüsen funktionieren.

Kann man die Augen an befeuchtende Augentropfen gewöhnen und zu viel eintropfen?

Nein, zu viel eintropfen kann nicht schaden. Ich benütze im Patientengespräch gerne den Vergleich mit dem

Scheibenwischer über der trockenen Windschutzscheibe: Es quietscht, wenn zu wenig Flüssigkeit auf den Scheiben ist. Dann kommt es zur mechanischen Reizung und es entsteht ein Fremdkörpergefühl. Befeuchten ist gut, damit die Hornhaut mit einem stabilen Tränenfilm überzogen wird. Denn das Problem ist der instabile Tränenfilm, bei dem es zwar zum wässrigen Tränenfluss kommt, nicht aber zum erwünschten Tränenfilm, der die Oberfläche benetzt. Diese äußerste Schicht des Tränenfilms sorgt als stabilisierende Schicht dafür, dass die Tränenflüssigkeit nicht verdunstet. Fehlt die stabilisierende Fettschicht, gerät die Luft direkt auf die Hornhaut, es kommt zu Entzündungen, Sehschwankungen und Trockenheitsgefühl. Wir stellen anhand der Lidkantenentzündung fest, ob die wässrige Phase oder die Lipidschicht fehlt. Denn auch verstopfte Lidranddrüsen, die Meibom’schen Drüsen, können zu trockenen Augen führen. Die Meibom­Drüsen produzieren eben die ölige Flüssigkeit, welche die Fettphase des Tränenfilms bildet. Symptome einer Meibom­DrüsenDysfunktion sind winzige, krümelige Ablagerungen am Lidrand, die mit bloßem Auge kaum zu erkennen sind.

Sollten sich Betroffene augenärztlich beraten lassen?

Ja, man sollte unbedingt abklären lassen, was hinter dem Trockenheitsgefühl steht, denn theoretisch kann ein Sjögren­Syndrom Ursache für die trockenen Augen sein. In Zusammenarbeit mit HNO­Ärzten und Rheumatologen kann der Augenarzt diagnostizieren, woher die Trockenheit kommt.

EMPFINDLICHE, TROCKENE AUGEN?

Mehr Bildschirmzeit als je zuvor führt zu einer stärkeren Belastung der Augen.

Rohto® Dry Aid® Augentropfen sind die klinisch erprobte 8­in­1­Behandlung für trockene, schmerzende, juckende, kratzende, brennende, wunde, gereizte und müde Augen.

© beigestellt

TIPPS, UM DAS OFFICE-EYE-SYNDROM ZU LINDERN ENTGELTLICHE

• Bildschirmzeit reduzieren

• Evtl. eine Bildschirmbrille benützen

• Augengymnastik und -entspannung

• Bewusst blinzeln

• Grelles Licht und helle Monitore vermeiden

• Pro Stunde 10 Minuten in die Ferne blicken

• Viel trinken

• Bildschirmfilter verwenden

• Regelmäßige Pausen einlegen

Durch die innovative Tearshield Technology® wirken Rohto® Dry Aid® Augentropfen auf alle Schichten des Tränenfilms. Die Tearshield Technology® ist eine fortschrittliche Rezeptur zur raschen Linderung von trockenen Augen, die den natürlichen Tränenfilm wiederherstellt und befeuchtet, um langanhaltende Linderung bis zu 12 Stunden zu gewährleisten.

Rezeptfrei in Ihrer Apotheke.

Mehr Informationen unter

Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Gebrauchsanweisung, Arzt oder Apotheker. ROHT-015-24/1/02042024

*Source: Euromonitor International limited, Consumer Health 2023ed Eye Care Definition, Retail value share USD, July 3rd 2022 exchange rate, 2022 data

Bleiben Sie

Jetzt im Frühling lockt uns das schöne Wetter wieder vermehrt ins Freie. Diesen Impuls sollten wir nutzen, um uns mehr zu bewegen. Denn mit regelmäßiger Bewegung können Sie unter anderem Rückenbeschwerden vorbeugen!

Bandscheiben brauchen Bewegung. Laut Statistik Austria haben 26 Prozent aller Menschen in Österreich ab 15 Jahren zumindest einmal im Jahr Schmerzen in der unteren Rückenregion. Mit zunehmendem Alter macht der Rücken immer häufiger Probleme. Hinter den Beschwerden stecken oftmals Probleme mit den Bandscheiben. Diese liegen wie Stoßdämpfer zwischen den Wirbelknochen und sorgen dafür, dass die Wirbelsäule beweglich bleibt. Damit die Bandscheiben richtig funktionieren, brauchen sie Bewegung!

Der Verschleiß der Bandscheiben entsteht u. a. durch übermäßige Belastungen, oft verstärkt durch falsches Heben oder Tragen, sowie durch Bewegungsmangel,

Bewegung beugt Verspannungen

und Rückenschmerzen vor.

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer

FOTO: Shutterstock, OÖG

CHWUN

Übergewicht und Alterungsprozesse. Bei zu starkem Verschleiß werden die Bandscheiben zwischen den Wirbelknochen immer weiter nach außen gepresst und können gegen Nerven drücken. Es kommt zu einem sogenannten Bandscheibenvorfall. Eine wichtige Gegenmaßnahme

Jede Bewegung ist Futter für die Bandscheiben!

Roland Pürstinger, Physiotherapeut

Bewegt im Alltag. „Wir fahren mit dem Auto zur Arbeit. Nehmen den Lift statt der Treppe. Sitzen den ganzen Tag vor dem Computer und liegen abends vor dem Fernseher. Das schwächt den Rücken“, so Pürstinger. Wer den Rücken gesund, stark und schmerzfrei halten will, sollte sich daher bewegen. „Bandscheiben holen sich ihre Nährstoffe wie ein Schwamm: Bei Belastung geben sie verbrauchte Nährflüssigkeit ab. Bei Entlastung nehmen sie frische Flüssigkeit auf. Deswegen ist jede Bewegung Futter für die Bandscheiben“, erklärt der Physiotherapeut. I

ist das richtige Heben von Lasten: „Besonders schlecht für die Bandscheibe ist, schwere Lasten aus dem runden Rücken heraus ohne Bauchspannung und in einer Drehung zu heben“, erklärt Physiotherapeut Roland Pürstinger vom PyhrnEisenwurzen Klinikum Kirchdorf in Oberösterreich. Besser ist es, beim Heben leicht in die Knie zu gehen und mit geradem Rücken und angespannten Bauchmuskeln zu heben.

Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen. Allerdings sollte nicht nur der Rücken trainiert werden, sondern der gesamte Rumpf, dazu gehören Bauch-, Beckenboden-, Rücken- und Brustmuskulatur. Denn ein rundum starker Rumpf sorgt für eine bessere Haltung, beugt Verspannungen und Rückenschmerzen vor und hält die Bandscheiben gesund. Sportliche Höchstleistungen müssen dafür aber nicht vollbracht werden. Viel wichtiger ist die tägliche Bewegung im Alltag. Dazu rät Pürstinger: „Schaffen Sie sich selbst längere Wege, indem Sie den Drucker ein Stück entfernt vom Schreibtisch platzieren. Sitzen Sie dynamisch! Die Annahme, dass nur aufrechtes Sitzen gut für den Rücken ist, ist inzwischen überholt. Ideal ist, die Körperhaltung oft zu ändern!“

Tipps

SPORTUNFÄLLEN VORBEUGEN

Eine kleine Verletzung beim Sport kann schon mal passieren, gerade wenn man (noch) ungeübt ist. Daher sollten Sie bei Ihrem Bewegungsprogramm Folgendes beachten, um Unfällen vorzubeugen:

• Aufwärmphase zu Beginn, damit Muskeln und Gelenke „in Schwung“ kommen

• Trainingseinheiten langsam steigern

• Passendes Schuhwerk tragen

• Bei Outdoor-Aktivitäten Sonnenschutz nicht vergessen

KLEINE WUNDVERSORGUNG

Falls doch einmal eine kleine Verletzung passiert, sollten Sie Folgendes in der Hausapotheke vorrätig haben:

• Pflaster (in verschiedenen Größen)

• Verbandsmaterial (Kompressen und Mullbinden)

• Desinfektionsmittel

• Schmerzstillende, entzündungshemmende und abschwellende Salben

• Kühlgele für akute Verstauchungen oder Prellungen

Der Sanitäter für kleine Wunden. Ihr bewegtes Leben – einfach sicherer mit raucosan.

MEINE

FLORA

Scheideninfektionen sind häufig ohne Symptome.

ist okay

Antibiotika, Anti-Pilz-Mittel, starke Regelblutungen und/oder hormonelle Veränderungen wie in der Schwangerschaft oder in der Menopause können zu einem Ungleichgewicht der Scheidenflora führen und das Risiko für vaginale Infektionen erhöhen. Neben Pilzinfektionen der Scheide ist die bakterielle Vaginose eine sehr häufige Infektion der weiblichen Vagina.

Ungleichgewicht verhindern. „Die bakterielle Vaginose ist durch ein Missverhältnis der Bakterien in der Scheidenflora charakterisiert“, erklärt die Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten und ärztliche Leiterin des Pilzambulatoriums Hietzing Dr. Claudia Heller-Vitouch. „Das bedeutet, dass anaerobe Keime wie Gardnerella vaginalis, Mykoplasmen, Prevotella, Bac-

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTOS: Shutterstock, spiegel

Dr. Claudia Heller-Vitouch, Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten

teroides usw. überwiegen und die guten Bakterien der Scheide, die Laktobazillen, verdrängen. Mitunter ist es so, dass Frauen infolge eines Partnerwechsels eine bakterielle Vaginose bekommen. Frauen bemerken es am dünnflüssigen, gräulich bis gelblichen Ausfluss, verbunden mit einem unangenehm fischigen Geruch. Aber auch Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Empfindlichkeit der Schleimhaut und vaginale Rötungen können ein Zeichen für eine bakterielle Mischinfektion sein. Zu den Risikofaktoren gehö-

ren Rauchen und gleichgeschlechtliche Sexualkontakte von Frauen“, so die Expertin weiter.

Viele Frauen wissen es nicht. Dr. Heller-Vitouch: „Etwa die Hälfte der betroffenen Frauen, die eine bakterielle Vaginose haben, sind so gut wie symptomlos. Meist fällt der unangenehme, leicht fischige Geruch nur dem Geschlechtspartner auf.“ Prinzipiell gilt: Eine Scheidenflora ist dann gesund und wenig anfällig für Infektionen, wenn sie reich an schützenden Laktobazillen ist. Besonders wichtig ist eine gesunde vaginale Flora in der Schwangerschaft. Studien haben gezeigt, dass etwa ein Viertel aller Schwangeren an einer Scheideninfektion leidet. Etwa 10 % der schwangeren Frauen haben eine asymptomatische bakterielle Vaginose von der sie nichts bemerken und das kann riskant sein.

Das ungeborene Leben schützen. Denn vaginale Infektionen in der Schwangerschaft bergen eine Gefahr für das ungeborene Kind. Sie erhöhen das Risiko für Frühgeburten und Spätaborte und können dadurch in vereinzelten Fällen Langzeitschäden beim Baby verursachen. Deshalb ist es besonders wichtig, dass alle Infektionen der Scheide, unabhängig davon ob sie Symptome und Beschwerden verursachen oder nicht, behandelt werden, um Schwangerschaftskomplikationen zu vermeiden. Gynäkologen verweisen auf den Zusammenhang zwischen vaginalen Infektionen und dem vorzeitigen Einsetzen von Wehen, einem vorzeitigen Fruchtblasensprung beziehungsweise Früh- und Fehlgeburten.

Diagnose. Dr. Heller-Vitouch: „Die Diagnose der bakteriellen Vaginose wird mittels Abstrich gestellt. Der pH-Wert ist erhöht, bei Zugabe von Kalilauge ist der fischige Geruch wahrnehmbar. Im Abstrichpräparat finden sich die charakteristischen anaeroben Bakterien, die man auch kulturell nachweisen kann. Eine Behandlung ist nur bei Beschwerden, in der Schwangerschaft sowie vor geplanten gynäkologischen Eingriffen nötig.“

Antibiotika zur Behandlung. „Die Therapie der bakteriellen Vaginose erfolgt in Form einer antibiotischen Creme, die in die Vagina eingebracht wird. Dabei ist zu beachten, dass durch die Creme die Wirksamkeit von Kondomen herabgesetzt werden kann“, erklärt die Expertin. „Alternativ kann die Einnahme von Antibiotika in Tablettenform erfolgen. Leider ist die Rückfallquote sehr hoch, bis zu 80 % der Frauen entwickeln innerhalb von 9 Monaten nach der Therapie ein Rezidiv.“ Eine Partnermitbehandlung bringt nach derzeitigem Erkenntnisstand keinen Vorteil hinsichtlich der Rückfallquote der Frau. Die Anwendung mit Milchsäurebakterien in Form von oral zugeführten Milchsäurebakterien, Vaginalkapseln oder -tabletten kann versucht werden und ist in manchen Fällen tendenziell vorbeugend wirksam.

• Keine übertriebene Hygiene im Intimbereich

• Vorsicht bei Seifen, Intimdeos und Feuchttüchern

• Handtuch öfter wechseln

• Unterwäsche aus Naturfasern

• Badeanzug nach dem Schwimmen wechseln

• Probiotika und Präbiotika in der Ernährung sorgen für Milchsäurebakterien

DIE GESUNDE SCHEI D ENFLORA

Scheideninfek tion?

3 er Power reduziert und schützt

3 -fach-Wirkung reduziert unangenehmen Geruch bildet Schutzf ilm an der vaginalen Schleimhaut verringert Rückfallsrisiko bakterieller Vaginose

3 -fach-Anwendung

3 Scheidenzäpfchen pro Monat/ 3 Monate lang

3 -Monats-Packung praktische 9er Packung

Aufbewahrung bei Raumtemperatur Rezeptfrei in Ihrer Apotheke Medizinprodukt der Klasse IIa

EXPERTISE.

Dr. Stefan Horwath und Dr. Martina Reichhart kümmern sich mit viel Know-how und Erfahrung um Ihre Anliegen.

OMNIMED –

DIE ORDINATION FÜR ÄSTHETIK

OmniMed ist DIE Praxis für nichtoperative Schönheitsbehandlungen – jetzt an einem neuen Standort mit modernen Räumlichkeiten. Die Spezialist*innen fokussieren sich rein auf Behandlungen rund um die Ästhetik und das Wohlbefinden ihrer Klient*innen.

Oberstes Ziel seit der Gründung von OmniMed im Jahr 2012 ist die Unterstützung der individuellen und natürlichen Schönheit. Um noch mehr Platz für die Behandlung und Beratung der Klient*innen zu haben, zog die Praxis nun an den neuen Standort in die Ruster Straße 82a/6 in Eisenstadt. Das Team wurde erweitert und mehr Platz geschaffen: mit 170 m2 indoor und fünf Behandlungsräumen sowie weiteren 170 m2 Terrasse wird den Klient*innen ab sofort höchster Komfort geboten. Die mittlerweile acht Mitarbeiterinnen sorgen für einen reibungslosen Behandlungsablauf, eine noch effizientere Terminkoordination und auf der großen Terrasse mit Blick über Eisenstadt und

Umgebung gibt es in den Sommermonaten einen Outdoor-Wartebereich mit Lounge-Möbeln. Das Behandlungsportfolio bleibt weiterhin umfangreich. Die Expert*innen Dr. Stefan Horwath und Dr. Martina Reichhart sind stets am letzten Stand der Aus- und Weiterbildungen im Beauty-Sektor und arbeiten mit den modernsten Geräten. Ein Auszug aus den Behandlungsangeboten:

Fett abbauen & Muskeln aufbauen. EMSCULPT neo ist das einzige nicht-invasive Verfahren der Welt, um gleichzeitig Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Es ist ein von der FDA zugelassenes medizinisches Verfahren, das Ärzt*innen vorbehalten ist. Bereits seit einiger Zeit hat dieser tech-

nologische Fortschritt das gesamte Feld der nicht-invasiven Körperformung revolutioniert. Das neuartige Verfahren kann supramaximale Muskelkontrakti-

onen hervorrufen, die sonst nur durch schweißtreibendes Workout erreichbar sind. Das Verfahren beschreitet einen ganz anderen Weg als die reizstrombasierte Elektro-Myo-Stimulation (EMS), die heutzutage in vielen Fitness-Studios angeboten wird. Die nicht-invasive HIFEM®-Technologie (High-Intensity Focused Electromagnetic) erzeugt supramaximale Muskelkontraktionen durch ein elektromagnetisches Feld. In Studien, die amerikanische Schönheitsmediziner*innen durchgeführt haben, zeigte sich nach einem vollständigen Behandlungszyklus mit EMSCULPT neo ein durchschnittlicher Muskelzuwachs von 25 % und ein durchschnittlicher Fettabbau von 30 %. Der Behandlungseffekt bleibt auch ohne Training lange bestehen.

Weniger Falten & natürliches

Lifting. Mit EMFACE bietet OmniMed eine moderne, hochentwickelte Technologie zur Gesichtsverjüngung und Gesichtskonturierung an. Dafür kombiniert EMFACE synchronisierte RF-Energie mit der HIFES™-Technologie. Dadurch reduziert die Anwendung Falten und verbessert Erschlaffungen im Gesicht durch eine effiziente Straffung von Haut und Muskeln. EMFACE ist die erste nadelfreie und freihändige Anwendung, die Haut und Muskeln im Gesicht gleichzeitig trainiert. Für die gezielte Behandlung eines Doppelkinns bietet OmniMed EMFACE auch mit einem speziellen Doppelkinnapplikator an. Durch die Anwendung hochmoderner Technologie wird das Fettgewebe in diesem Bereich gezielt erhitzt, was zu einer Schrumpfung der Fettzellen führt. Dabei bleibt das umliegende Gewebe unversehrt.

Für einen starken Beckenboden. Ein starker Beckenbodenmuskel ist wichtig, um eine Blasenschwäche und Inkontinenz zu verbessern beziehungsweise zu verhindern. Außerdem gehört er zum sogenannten Core, unserer Körpermitte. Er schützt und hebt die Organe und stützt unseren gesamten Rumpf. Daher gibt es verschiedene Trainingsmethoden und Sportarten wie Pilates, mit denen der Beckenboden gestärkt werden soll. Das Problem dabei: Ein gezieltes Trainieren dieses Muskels muss erst erlernt werden und gelingt nicht

immer. Mit dem innovativen EMSELLA Chair ist das Beckenbodentraining ganz ohne Anstrengung möglich.

Welche Anwendungen speziell für Ihr Anliegen optimal sind, besprechen Sie am besten persönlich bei Dr. Stefan Horwath oder Dr. Martina Reichhart in der neuen Ordination.

Mehr Infos gibt es auch unter www.omnimed.at

Ruster Straße 82 a/Top 6 7000 Eisenstadt

Tel.: 0676/477 78 29

office@omnimed.at www.omnimed.at

6. Juni 2024 10 bis 15 Uhr

NEUE ORDI. Wohlfühlfaktor, Gediegenheit und beste Ausstattung – die neue Ordination von OmniMed in Eisenstadt.

Mit der neuen EMSCULPT neo Technologie lassen sich rasch Muskeln aufbauen und Fett verbrennen – ganz ohne OP.

Die moderne und hochentwickelte Technologie von EMFACE verhilft zu einem jüngeren, konturierteren Gesicht.

BARGELD SICHER

verwahrt?

REDAKTION: Susanne Bickel

FOTOS: Unsplash/Moja Msanii

Nur 30 Minuten lang hielten sich zwei Männer in Baden im vergangenen Dezember im Tresorraum einer Bankfiliale auf. Sie gaben vor, Wertsachen in ihren Schließfächern verstauen zu wollen – als sie allein gelassen wurden, brachen sie jedoch mehrere Safes auf und steckten sich den Inhalt in die eigene Tasche. Bislang konnten die Täter noch nicht ausgeforscht werden. Aber lohnt es sich dennoch, ein Schließfach in einem vermeintlich sicheren Tresorraum zu besitzen?

Grundsätzlich gilt das eigene Zuhause durchaus als ein Ort der Sicherheit, aber die Österreicher:innen bewahren kaum noch Bargeld in den eigenen vier Wänden auf. Eine Studie, durchgeführt von Global Payment und der Erste Bank, ergab, dass nur rund 30 Prozent der heimischen Bevölkerung mehr als 200 Euro zu Hause aufbewahren. Beliebte Verstecke sind dabei nach wie vor unter der Matratze, in der Keksdose oder zwischen Büchern im Regal. Grundsätzlich ist nichts dagegen einzuwenden, die Geldscheine sind damit rund um die Uhr verfügbar. Problematisch wird es erst bei einem Einbruch – oder einem Brand.

IN KOOPERATION MIT SUSANNE BICKEL

Finanzexpertin „DIE PRESSE“

Wenn es sich nur um Bargeld handelt, hilft die Versicherung. Wenn aber auch Erbstücke oder Ähnliches betroffen sind, kann der emotionale Wert nur selten ersetzt werden. Die Grenzen der finanziellen Entschädigung sind bei einem Einbruchsdiebstahl bei den einzelnen Versicherungsprodukten durchaus sehr unterschiedlich. Je nachdem, wie das Geld aufbewahrt wird: Es macht einen Unterschied, ob es o en im Raum lag, in einem Möbelstück versteckt war oder gar in einem Safe lagerte. Vor allem bei hohen Geldsummen verlangen Versicherungen oft den Einbau und die Nutzung von fest installierten Tresoren oder die Zahlung von erheblichen Versicherungsprämien. Noch ein Risiko bei der Aufbewahrung von Bargeld in den eigenen vier Wänden: Gut versteckte Bargeldsummen und Wertgegenstände können nach dem Tod ihrer Besitzer:innen nicht mehr au ndbar sein.

Warteliste für Safes. Angesichts solcher Risiken leisten sich Menschen dann doch gern ein Bankschließfach, um die wichtigsten Dinge des eigenen Lebens an einem sicheren Ort und hinter dicken Tresorwänden zu verwahren. Schließfächer sind so beliebt, dass es in einigen Bankfilialen sogar Wartelisten und Absagen gibt.

Wofür die Schließfächer genutzt werden, bleibt das Geheimnis der Kund:innen. Die Banken haben weder einen Schlüssel dazu, noch eine

Auch in Österreich wird immer digitaler bezahlt, trotzdem hat jeder Haushalt noch Bargeld zu Hause. Wann lohnt sich eine Investition in einen Safe oder ein Bankschließfach?

Inform a t ionen

Absolut sichere Orte für die eigenen Wertsachen sind schwer zu bestimmen. Idealerweise werden die Aufbewahrungsorte verteilt und nicht vergessen. Je wertvoller ein Gegenstand ist, umso eher lohnt sich auch eine spezielle Versicherung dafür. Auch wenn diese bei einem etwaigen Verlust den emotionalen Wert für die Besitzer:innen nicht ersetzen kann.

BANKSCHLIESSFACH:

Dort darf fast alles aufbewahrt werden. Sowohl Schmuck als auch Edelmetalle, Ausweise, Urkunden oder Verfügungen sind sicher aufbewahrt. Verboten hingegen sind Wa en, Munition oder Lebewesen.

EINLAGENSICHERUNG:

Die gesetzliche Einlagensicherung schützt das Geld von Bankkunden im Falle einer Pleite des Geldinstituts. Gesichert werden Guthaben pro Geldinstitut und Kund:in in einer Höhe von bis zu 100.000 Euro.

BARGELDOBERGRENZE:

EU-Bürger:innen dürfen europaweit nur noch maximal 10.000 Euro in bar bezahlen. Dabei geht es um den Kampf gegen die Geldwäsche. Kritiker:innen sehen darin eine schrittweise Abscha ung der Münzen und Scheine.

Auflistung der Gegenstände darin. Verwahrt werden darf alles Mögliche, ausgenommen verderbliche und gefährliche Dinge oder Illegales.

In der Regel gilt: Je größer die Fächer sind, desto mehr kosten sie. Die Preise unterscheiden sich zudem von Institut zu Institut und sind auch von der Absicherung des Inhalts abhängig. Bei der Raiffeisenbank Niederösterreich-Wien liegt der Preis für die kleinste Größe (sechs Kubikdezimeter) etwa bei rund 37 Euro, für die größte Größe (mehr als 50 Kubikdezimeter) fallen rund 122 Euro jährlich an. Für besonders wertvolle Inhalte gibt es auch separate Bankfachinhaltsversicherungen.

Die Banken bieten ihren Kund:innen abseits der Safes auch noch Sparbuchschließfächer an, die für weitaus weniger (Raiffeisenbank NÖ-Wien: 28 Euro pro Jahr) zu haben sind. Im Sparbuchschließfach einer Bank dürfen nur die Sparbücher des eigenen Kreditinstitutes aufbewahrt werden.

Da die Banken nicht wissen, was in den Schließfächern aufbewahrt wird, sollte eine eigene Liste oder Fotos (mit Vermerk des Datums) angefertigt werden. Bei einem allfälligen Einbruch kann das durchaus helfen.

Zugriff zwischen 9 und 17 Uhr? Der Vorteil des Banksafes: Es fallen keine Anschaffungskosten wie beim Einbau eines Safes zu Hause an. Zudem fällt die Angst vor Einbrüchen weg. Das Bankschließfach hat allerdings den Nachteil, dass man auf seine Wertsachen nicht jederzeit zugreifen kann – in der Regel nur zu regulären Banköffnungszeiten.

Bei der Steiermärkischen Sparkasse hingegen gibt es bereits eine eigene SB-Safeanlage. Damit haben die Kund:innen rund um die Uhr Zutritt und mittels mehrstufigem Identifikationsverfahren per Karte, Fingerabdruck, PIN-Code und Schlüssel bleibt es auch nur bei den Kund:innen. Dafür sind auch die Kosten höher: Der Preis für die kleinste Größe (vier Kubikdezimeter) liegt bei rund 69

Wofür die Schließfächer genutzt werden, bleibt das Geheimnis der Kund:innen.

Euro, für die größte Größe (20 Kubikdezimeter) fallen rund 158 Euro jährlich an. Doch was geschieht, wenn eine Bank in den Konkurs schlittert? Der Safeinhalt zählt nicht zur Konkursmasse und bleibt im Eigentum des Kund:innen. Wann genau man auf diesen Inhalt zugreifen kann, ist dann in Absprache mit dem:der Insolvenzverwalter:in zu klären. Insolvenzverfahren sind bei Banken aber zumindest hierzulande eher selten. Häufiger passieren jedoch einzelne Filialschließungen. Sollte die Filiale, bei der der Safe hinterlegt ist, geschlossen werden, wird der Inhalt dem Kund:innen wieder übergeben.

Bargeldobergrenze. Mit Blick aufs Bargeld muss demnächst auch eine Obergrenze beachtet werden: Künftig dürfen EU-Bürger:innen europaweit nur noch maximal 10.000 Euro in bar bezahlen. Das Ziel klingt hehr: Schlupflöcher in nationalen Gesetzen gegen die Geldwäsche sollen damit gestopft werden. Aber wäre ein Limit tatsächlich ohne Folgen im Alltag? Die Regelung ist vor allem in Österreich umstritten, es ist eines der wenigen EU-Länder, die bislang noch keine Obergrenze gehabt haben. In Frankreich und Spanien etwa gilt bereits eine gesetzliche Obergrenze in Höhe von 1000 Euro, in Belgien und den Niederlanden liegt sie bei 3000 Euro. In 18 von 27 Mitgliedstaaten gab es schon vor dem Beschluss eine Obergrenze.

WOHNEN

LEISTBARER HAUSBAU

Massive, energieeffiziente Bauweise – gesundes Wohnklima

Baderbau ist der richtige Partner für alle, die beim Hausbau auf böse Überraschungen verzichten möchten. Die jahrzehntelange Erfahrung überlässt nichts dem Zufall, die moderne 3D-Planung macht Ihre Vorstellungen perfekt sichtbar. Die leistbare Planung wird ebenso mit einem Fixpreis kalkuliert wie der gesamte, individuelle Hausbau, der auf Energieeffizienz ebenso achtet wie auf ein gesundes Wohnklima. Die starken Synergieeffekte mit Partnerfirmen ermöglichen Baderbau Bauen zu einem fairen Preis – und den kennen Sie von Beginn an, nachdem Sie Ihre Wünsche und Vorstellungen geäußert haben, wobei das gesamte Baderbau-Team Sie mit kompetenter Expertise unterstützt. www.baderbau.at

© Baderbau/Franziska Hackl

© Martin Roessler

Wer einen gemütlichen Balkon oder eine Terrasse besitzt, verfüge in den warmen Monaten über ein zusätzliches Zimmer, ist Christina Setzer überzeugt. Sie ist Spezialistin für Outdoor-Gestaltung sowie Geschäftsführerin der „Balkongestalter“ für Balkon- und Terrassenberatung und erklärt in ihrem Ratgeber, wie Balkon und Terrasse mit geschickter Planung sowie Liebe zum Detail zu Orten der Ruhe und Entspannung werden, die ihrem großen Verwandten, dem Garten, in nichts nachstehen. Den Tag mit einem Frühstück in der Morgensonne beginnen, nach der Arbeit mit Blick auf den Sonnenuntergang den Tag ausklingen lassen oder am Wochenende bequem im Liegestuhl entspannen – all diese Momente purer Lebensqualität können wir mit ein paar Tipps und Tricks ganz einfach in unseren Alltag integrieren. Und keine Sorge, das geht auch ganz ohne grünen Daumen.

Mit System zur Outdoor-Oase. Klar ist: Ein Zuhause mit Balkon oder Terrasse zu haben und sich überhaupt Gedanken über deren Gestaltung zu machen, ist ein Privileg. Eines, das viele Vorteile bringt, aber nicht selten auch Herausforderungen. Es ist zu windig, zu sonnig oder zu schattig, und die leeren Getränkekisten und Blumenkübel laden nicht unbedingt zum Verweilen ein. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann sind Sie damit nicht alleine, weiß Christina Setzer aus zahlreichen Beratungsgesprächen: „Outdoor-Bereiche sind einfach ‚gestalterische Problemzonen‘. Wind und Wetter, Sonne und Regen machen das Einrichten nicht leicht. Zudem sind viele Balkone winzig oder schmal geschnitten und von wenig attraktiven Mauern umrahmt. Dazu kommen oft unansehnliche Bodenbeläge, die es zu kaschieren gilt. Derart viele Fragen auf ein-

Wie aus Balkonen und Terrassen ein Open-Air-Wohnzimmer zum Wohlfühlen wird.

mal können ganz schön überfordern!“ Die gute Nachricht: Basierend auf all diesen Fragen hat Setzer ein System entwickelt, mit dessen Hilfe aus jedem Freiluftraum ein einladendes Outdoor-Wohn-, -Essoder -Spielzimmer werden kann.

Die Grundlagen. Für eine ideale Balkon- oder Terrassengestaltung sind im ersten Schritt zwei Aspekte wichtig. Einerseits geht es um eine genaue Analyse der Wünsche und Anforderungen, die wir an unsere zukünftige Wohlfühloase stellen. Wollen wir primär die frische Luft genießen, lesen, gärtnern, frühstücken oder doch Partys feiern und Sport betreiben? Wie viele Menschen halten sich in der Regel dort auf? Andererseits ist eine eingehende Bestandsaufnahme notwendig, die alle baulichen Voraussetzungen sowie vorhandene Möbelstücke, Pflanzen oder

REDAKTION: Leonie Werus

FOTOS: Shutterstock

Dekoobjekte umfasst. Wie viel darf bleiben, was soll weg? Welche Farben, Stile und Materialien passen zu mir? Und last but not least: Wie hoch ist mein Budget? Wie bei der Einrichtung von Innenräumen ist es wichtig, ein realistisches Budget zu definieren – hochwertige Möbel und Pflanzen haben ihren Preis. Bevor es ans Einkaufen geht, empfiehlt Christina Setzer, alles genau auszumessen: „Das ist deshalb so wichtig, weil Sie so ein gutes Gefühl für die Dimensionen des Balkons und die möglichen Einrichtungsmöglichkeiten bekommen. Vermessen Sie alles, was relevant für die Planung ist.“ Im nächsten Schritt wird ein Plan erstellt – entweder ganz „old school“ auf Papier oder mithilfe eines digitalen Planungstools. Auf diese Weise können verschiedene Gestaltungsvarianten durchgespielt werden.

Von klein bis groß. Grundsätzlich gilt: Je größer Balkon oder Terrasse, desto vielfältiger die Gestaltungsmöglichkeiten. Mit den richtigen Möbeln und passenden Accessoires lassen sich aber auch kleine Flächen in gelungene Outdoor-Zimmer verwandeln, die größer wirken, als sie tatsächlich sind. Nichtsdestotrotz ist das Einhalten der Maße essenziell, genauso wie klare Prioritäten. Steht Sonne tanken auf der Wunschliste, muss ein Liegestuhl her – will man essen und trinken, wird der Esstisch zum Herzstück. Weil bei kleinen Flächen jeder Zentimeter zählt, soll

AB NACH

ten Deko, Accessoires oder Sonnenschirm nach Möglichkeit nicht auf dem Boden stehen, und auch Hängetöpfe sowie Pflanzenkästen am Geländer sparen Platz. Auf Flächen mit sechs bis zwölf Quadratmetern lassen sich bereits zwei Nutzungsarten kombinieren, und bei der Gestaltung noch größerer Balkone und Terrassen sind der Fantasie kaum Grenzen gesetzt. Loungebereich, Kräuterbeet, Kohlegrill oder Spielecke für die Kids – nahezu alles ist möglich.

Frage des Stils. Nun sollten wir uns darüber klar werden, was wirklich zu uns passt. Da Balkon und Terrasse eine Erweiterung des Wohnraums darstellen, liegt eine Gestaltung im Stil der Inneneinrichtung nahe. „Das bedeutet, dass viele gängige Möbel von vornherein ausscheiden – schließlich würden Sie sich nie auf einem Plastikstapelstuhl an den Esstisch in der Wohnung setzen. Es gibt heute eine so breite Auswahl an Möbeln und Accessoires für draußen, dass jeder Einrichtungsstil auch im Outdoor-Bereich umsetzbar ist“, so die Expertin. Gemeinsam mit ihrer Kundschaft hat sie sechs gängige Stile definiert: Von nordisch-skandinavisch und trendy über Modern Family, romantisch und klassisch-gemütlich bis hin zu minimalistisch-modern besitzt jeder Stil seine eigene Farbwelt mit passenden Materialien und Oberflächen. „Verschiedene Stile können Sie natürlich auch kombinieren, wie etwa klassisch mit minimalistisch. Um eine klare Linie verfolgen zu

können, sollten Sie allerdings einen der beiden Stile als Hauptstil festlegen, der als Orientierung bei größeren Anschaffungen dient.“ Die sechs Stiltypen lassen sich unterschiedlichen Farbwelten zuordnen. Wer Rot und Rosa mag, richtet sich vielleicht eher romantisch ein, Fans von Naturtönen gestalten ihren Balkon im skandinavischen Stil. Kombinieren und ausprobieren ist ausdrücklich erlaubt!

Der Feinschliff. Der Gestaltungsplan steht? Das Stil- und Farbkonzept auch? Dann geht’s endlich an die Einrichtung der Outdoor-Oase. Dabei spielen Eigenschaften wie Funktion, Qualität, Aussehen und der dekorative Charakter eine Rolle. Keineswegs müssen alle Produkte aus derselben Serie oder vom gleichen Hersteller stammen – oft wirken gut kombinierte Zusammenstellungen sogar noch schöner als eine Einrichtung wie dem Katalog entsprungen. Ein weiterer Tipp von der Outdoor-Designerin: „Warten Sie mit den Pflanzgefäßen und der Deko bis zum Schluss. Es kommt oft vor, dass ein Möbel anders als erwartet wirkt. So können Sie sich noch für andere Kissen oder einen anderen Outdoor-Teppich entscheiden.“ Wie ein Zimmer durch einen Parkettboden oder Teppich gewinnt, steht und fällt

© Unsplash/Chris Lee

auch die Wirkung des Balkons mit dem Bodenbelag – und wie in der Wohnung möchte niemand auf der Terrasse von den Nachbar:innen beobachtet werden, selbst wenn man nichts zu verbergen hat. Ein Sichtschutz sorgt für Privatsphäre und schirmt neugierige Blicke ab, verdeckt aber auch den Ausblick auf unschöne Gebäude oder Straßen. Ob filigran oder großblättrig, streng oder verspielt – Pflanzen bringen letztlich Leben und Farbe auf den Balkon. „Finden Sie als Erstes heraus, welche Pflanzenarten zu Ihrem Balkonkonzept passen, und legen im zweiten Schritt fest, wie viele

Pflanzen von jeder Art Sie brauchen und in welches Gefäß die Pflanzen getopft werden“, rät Setzer. „Die Pflanzen sollen die bereits gewählten Gestaltungselemente ergänzen – entweder indem Sie die Anmutung der Möbel, Kästen und Kübel ergänzen oder indem Sie gezielt Kontraste setzen.“ Bei allen Tipps, die es bei der Gestaltung von Balkon und Terrasse zu berücksichtigen gilt, darf schließlich vor allem eines nicht fehlen: Zeit. „Sie brauchen Muße, um sich auf einen kreativen Prozess einzulassen. Denn übers Wochenende kann kein schöner Balkon entstehen. Doch der Aufwand lohnt sich.“

© Unsplash/Artur Aleksanian

“Mein Open-Air-Wohnzimmer: Schritt für Schritt zum persönlichen

Wohlfühlbalkon“ von Christina Setzer

Gräfe und Unzer Verlag

ISBN: 978-3-8338-6839-9, € 18,99

IN FÜNF SCHRITTEN ZUM PERSÖNLICHEN WOHLFÜHLBALKON

Wünsche und Anforderungen definieren Bevor es losgeht, heißt es: Wünsche erkennen und eine Bestandsaufnahme machen. Das bewahrt vor Spontankäufen.

Richtig planen

Was passt wohin? Wie beim Einrichten eines Zimmers kommt es auch auf dem Balkon auf jeden Zentimeter an.

Farbkonzept und Stil

Ich bin, wer ich bin. Aber wer bin ich überhaupt? Und was gefällt mir? Das herauszufinden ist der wichtigste Schritt bei der Planung.

Möbel und Einrichtung suchen und kaufen

Steht der Rahmen, geht es ans „Kleingemachte“. Auch hier gilt: Weniger ist mehr.

Pflanzen und Blumen festlegen

Das Schönste kommt zum Schluss – die Bepflanzung.

© Unsplash/Lauren Mancke

© Unsplash/Annie Spratt

REIFENWECHSEL

Das Wechseln der Reifen in einer Werkstatt ist die beste Variante, um wirklich sicher im Straßenverkehr unterwegs zu sein. Wir haben die richtige Ausrüstung und das nötige Know-how. Unser Team stellt sicher, dass die Reifen unserer Kund*innen optimal auf die Straßenverhältnisse und das Fahrzeug abgestimmt sind. Darüber hinaus berücksichtigen wir sowohl Profil, Luftdruck als auch die Auswuchtung der Räder.

Wir dürfen nicht vergessen, dass wir mitunter die wichtigste „Fracht“ – unsere Familie – tagtäglich im fahrbaren Untersatz transportieren. Da muss Sicherheit immer an oberster Stelle stehen.

Zusätzlich können wir Ihnen das mühsame Schleppen oder die Frage nach dem geeigneten Platz für Ihre Reifen abnehmen: In unseren Depots werden diese fachgerecht gelagert und zwischen der Saison kontrolliert und gewaschen.

Sebastian Leszkovich, Junior Geschäftsführer Reifen

Ritz

www.reifen-ritz.at

TECHNIK & SPORT

Die HTL Eisenstadt setzt einen neuen Maßstab in der schulischen Ausbildung, indem sie als erste technische Schule Österreichs eine schulautonome Schwerpunktsetzung im Bereich des Leistungssports Laufsport einführt. Diese wegweisende Initiative wurde von der Abteilung Metallische Werkstofftechnik der HTL ins Leben gerufen und soll Schüler*innen die Möglichkeit bieten, sich im Laufsport zu entwickeln und auf Wettbewerbe vorzubereiten.

ZEIT

FÜR NEUES

Der Intendant des Festivals ORGELockenhaus Wolfgang Horvath hat seinen aktiven Dienst in der Pfarre Lockenhaus beendet und stellt sein Amt zur Verfügung. Der Musiker und Dramaturg versah seinen Dienst in der Pfarrkirche seit 1973 und bedankt sich bei allen Unterstützer*innen, allen voran Traudl Tschida, Martha Lackner und Angela Eichinger. Nun sei die Zeit für einen neuen Lebensabschnitt gekommen.

GELBER TISCH

©

„Der Gelbe Tisch – Kunstmacher aus dem Burgenland“ feiert heuer sein zehnjähriges Bestehen. Dagmar Habeler, Sabine Kerstinger und Eva Ledl haben sich der Förderung, Erhaltung und Präsentation des burgenländischen Handwerks und Kunsthandwerks verschrieben. So bietet man Künstler*innen, Kunsthandwerker*innen und Kreativen die Möglichkeit, ihre Werke bei Ausstellungen zu präsentieren, und öffnet Räume zur Kontaktaufnahme und zum Austausch.

©

PRIVATHOCHSCHULE

Am 10. April wurde die Joseph Haydn Privathochschule für Musik Burgenland (JHP) feierlich eröffnet. Neben dem Festakt standen im Laufe des Tages mehrere Kurz-Konzerte und Auftritte am Programm, welche die Vielfalt des Hauses widerspiegelten. Den Abschluss eines musikalisch ereignisreichen Tages bildete ein Konzert der Big-Band im Festsaal der JHP. Der Unterricht ist im Oktober 2023 angelaufen, die Umbauarbeiten wurden im März 2024 fertiggestellt.

© Reifen Ritz

© Landesmedienservice Burgenland

Eva Maria Plank

Landesmedienservice Burgenland

GENUSS

BEST OF BURGENLAND

Die besten Weine des Burgenlands werden prämiert

Insgesamt 53 fachkundige Koster*innen haben in 22 Kommissionen 1.515 burgenländische Weine bzw. Sekte nach objektiven Kriterien bewertet, ohne zu wissen, von wem das bewertete Produkt stammt. Seien Sie dabei, wenn die besten Weine aus den 17 Verkostungs-Kategorien mit einem Landessieger ausgezeichnet werden. Die Präsentation der besten Weine bzw. Sekte findet am 14.  Mai von 15.30 bis 20.30  Uhr im Schloss Esterházy statt (Landessiegerehrung ab 18 Uhr). Gratis-Shuttle ab Wien bzw. Güssing: Anmeldung unter www.lk-bgld.at/wp24/bus

All jene, die nicht dabei sein können: Unter Tel.: 0664/432 11 57 oder vinothek@sailers.at kann das Paket mit allen 17 Landessiegern bestellt werden. Alle Ergebnisse gibt es ab 15. Mai auf www.lk-bgld.at

MEHR ALS

Heißluftfritteusen sparen Zeit, Energie und Kalorien – so weit zur Theorie. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Der Airfryer-Trend im Faktencheck.

Es war zu Weihnachten im Jahr 2021, als das Christkind sich wohl kulinarische Genussmomente fürs nächste Jahr erhoffte und einen Airfryer unter den Baum legte – ein Geschenk, das einerseits große Freude machte, schließlich hatte man in der Corona-Zeit kurz zuvor so einige Experimente in der eigenen Küche gewagt. Andererseits: Auch die Nudelmaschine ein paar Jahre zuvor war ein Grund zur Begeisterung gewesen – und dennoch wenige Wochen später zur Hüterin des Küchenschranks berufen worden. Doch diesmal würde es anders kommen, nahm ich mir fest vor. Und so viel sei gesagt: Heute hat meine Fritti, wie ich sie liebevoll nenne, ihren fixen Platz in meiner Küche und ist fast täglich im Einsatz. Klar ist aber auch: Nicht für jeden Haushalt ist eine solche Anschaffung sinnvoll. Was es sonst noch zu wissen gibt –die wichtigsten Fragen im Check.

Wie funktioniert das Ganze eigentlich?

Die Heißluftfritteuse ist – anders als ihr Name vermuten lässt – keine Fritteuse, sondern vielmehr ein Heißluftofen. Dabei erhitzt eine Heizspirale die von außen angesogene Luft auf die gewünschte Temperatur, bevor sie im Gerät unaufhörlich und schneller als in herkömmlichen Öfen umherwirbelt. Lebensmittel nehmen im Airfryer ein Bad in der heißen Luft und bekommen so ihre knusprige Kruste. Doch: Heißluftfritteusen können nicht nur frittieren, sondern auch backen, grillen oder braten.

Ist das Kochen mit einer Heißluftfritteuse gesünder?

Während das Essen bei einer herkömmlichen Fritteuse komplett in Fett getaucht wird, genügen beim Airfryer ein bis zwei Esslöffel Öl. Das Endergebnis ist also deutlich weniger fettig und außerdem kalorienärmer. Ein weiterer Punkt: Beim klassischen Frittieren wird das Öl sehr stark erhitzt. Wenn Fett zu heiß wird, kann es verbrennen, und es entstehen krebserregende Stoffe.

Wie steht’s um den Energieverbrauch?

Der Stromverbrauch einer Heißluftfritteuse kann je nach Größe, Marke und Nutzungsverhalten stark variieren. Kleinere Modelle verbrauchen in der Regel weniger Strom als größere, wieder andere sind mit Funktionen ausgestattet, die sie energieeffizienter machen. Die Leistung handelsüblicher Heißluftfritteusen beträgt rund 1.400 bis 2.100 Watt, energieeffiziente Backöfen verbrauchen meist ähnlich viel Strom. Heißluftfritteusen sind allerdings deutlich kleiner als Öfen und erreichen daher schon nach wenigen Minuten und ganz ohne Vorheizen hohe Temperaturen. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch Energie und Geld.

Lohnt sich eine Anschaffung?

Ob der Kauf einer Heißluftfritteuse sinnvoll ist oder nicht, kann letztlich nur individuell entschieden werden. Größere Haushalte beispielsweise werden mit dem üblichen Fassungsvermögen von eineinhalb bis zwei Litern recht schnell an ihre Grenzen stoßen und müssten auf ein Modell mit rund fünf Litern Fassungsvermögen zurückgreifen, die nicht sehr platzsparend sind. Wer allerdings nur wenig Zeit zu kochen hat, sich fettärmer ernähren möchte oder ganz einfach Pommes liebt – die werden im Airfryer nämlich tatsächlich um einiges knuspriger –, wird höchstwahrscheinlich große Freude mit diesem Küchengadget haben. Vor einer Anschaffung lohnt sich aber in jedem Fall eine gründliche Recherche, denn die Auswahl an Geräten in allen Formen, Farben und Größen mit den unterschiedlichsten Funktionen ist schier unendlich.

„Das ultimative Airfryer-Kochbuch – über 100 easy Rezepte, die Zeit, Fett und Energie sparen“, DK Verlag ISBN: 978-3-8310-4865-6

ZUTATEN

• 2 große Auberginen (à 500 g), längs halbiert

• Back-Ölspray

• 1 EL natives Olivenöl extra

• 150 g Zwiebeln, fein gehackt

• 2 Knoblauchzehen, zerdrückt

• 1 TL gemahlener Kreuzkümmel

• 1 TL Rauchpaprika

• 1 Dose (400 g) braune Linsen, abgespült und abgetropft

• 1 Dose (400 g) Kirschtomaten oder gehackte Tomaten

• 2 EL frisch gehackter Oregano

• 100 g Feta, zerbröckelt

• 25 g geriebener Parmesan

• Salz und Pfeffer

• Frischer Oregano zum Garnieren

CHEESECAKE-FANS AUFGEPASST!

Im neuen NÖM Cremix Lemon Cheesecake treffen luftige Kuchenstückchen auf feinstes Dessertjoghurt mit einer leichten Zitrusnote und ergeben eine erfrischende NÖM Cremix Sorte. Eine unschlagbare Geschmackskomposition der Cheesecake-Welt! noem.at

Vorbereitung + Garzeit: 50 Minuten

(+ Wartezeit)

Für 4 Personen

• ZUBEREITUNG

1. Die Schnittflächen der Auberginenhälften mit einem kleinen scharfen Messer rautenförmig einritzen. Mit etwa 2 TL Salz bestreuen. Mit der Schnittseite nach unten 30 Minuten auf ein Kuchengitter legen. Danach abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit einem Teelöffel das Innere der Auberginen ausschaben, sodass eine 1 cm dicke Schale zurückbleibt. Das Auberginenfruchtfleisch hacken, die Auberginenschalen mit Öl einsprühen.

2. Den Airfryer (ca. 7 l) 3 Minuten auf 180 °C vorheizen.

3. Die Auberginenhälften mit der Schnittfläche nach oben in den Korb des Airfryers legen und 12 Minuten bei 180 °C garen.

4. In der Zwischenzeit das native Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln unter Rühren bei mittlerer Hitze 5 Minuten weich dünsten. Knoblauch, Kreuzkümmel und Rauchpaprika hinzufügen und unter Rühren 1 Minute erwärmen, bis sie duften. Das Auberginenfruchtfleisch zugeben und unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten weich dünsten. Linsen und Tomaten zugeben und aufkochen. Den Oregano einrühren und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5 Minuten abkühlen lassen. Die Hälfte des Feta unter die Tomaten-Linsen-Mischung rühren.

5. Die Auberginenschalen auf einen Teller geben. Die Füllung darauf verteilen, mit Parmesan und dem restlichen Feta bestreuen und mit Ölspray besprühen.

6. Die Auberginen in den Korb des Airfryers legen und 8 Minuten bei 180 °C garen, bis der Käse gebräunt ist.

7. Mit Oregano garniert servieren.

Vorbereitung + Garzeit: 1 Stunde Für 6 Personen

ZUTATEN

• 6 kleine Süßkartoffeln (à 200 g), gewaschen und gebürstet, mit Schale

• 60 g Butter, zerlassen

• 2 Knoblauchzehen, zerdrückt

• 1⁄2 TL gemahlener Zimt

• 2 TL Meersalzflocken

• 100 g mild geräucherter Pancetta, in Scheiben

• 1 EL Schnittlauchröllchen

• Salz und Pfeffer

Schnittlauchbutter

• 80 g weiche Butter

• 1 TL Ahornsirup

• 2 EL gehackter Schnittlauch

ZUBEREITUNG

1. Eine Süßkartoffel auf ein Schneidebrett legen. An einer Längsseite ein wenig abschneiden, sodass sie flach liegt. Auf die Schnittfläche legen und die Süßkartoffel in Abständen von 5 mm ein-, aber nicht ganz durchschneiden (siehe Tipp). Die restlichen Süßkartoffeln ebenso vorbereiten.

Geeignet sind Süßkartoffeln jeder Art und auch normale Kartoffeln. Bei Kartoffeln den Zimt durch Paprikapulver ersetzen. Normale Kartoffeln können nicht vorbereitet werden, sie würden sich verfärben.

2. Den Airfryer (ca. 5,5 l) 3 Minuten auf 200 °C vorheizen.

3. Butter, Knoblauch, Zimt und Meersalzflocken in einer kleinen Schüssel verrühren. Die Süßkartoffeln damit bestreichen. Die Süßkartoffeln können bis zum Ende von Schritt 3 bis zu 6 Stunden im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Den Airfryer kurz vor dem Garen aufheizen.

4. In den Korb des Airfryers legen und 15 Minuten bei 200 °C garen.

5. Nun den Pancetta auf die Süßkartoffeln legen und weitere 5 Minuten bei 200 °C garen, bis die Süßkartoffeln beim Anstechen mit der Messerspitze weich sind und der Pancetta knusprig ist.

6. In der Zwischenzeit die Zutaten für die Schnittlauchbutter mit dem Handmixer schaumig aufschlagen. Salzen, pfeffern und nochmals verrühren.

7. Die Süßkartoffeln mit der Schnittlauchbutter bestreichen. Mit knusprigem Pancetta und Schnittlauch bestreuen und servieren.

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

COOLER TIPP

FÜR HEISSE TAGE.

Egal ob zu Hause oder im Büro, mit Darbo Fruchtikus gönnt man sich eine fruchtige Auszeit und genießt Löffel für Löffel erlesene Früchte in vier köstlichen Variationen: Rote Früchte, Mango-Marille, Tropic und Erdbeere-Vanille. Ab April auch als limitierter Sommerkus in den Sorten Kiwi-Apfel und HimbeerRhabarber im gut sortierten Lebensmittelhandel erhältlich! darbo.at

FRISCHE-KICK

am Grill

WATERMELON SUGAR

Wassermelonen sind der Inbegriff des Sommers, aber gegrillt werden sie zur exotischen Beilage abseits des Gewöhnlichen. In dicke Scheiben geschnitten karamellisiert der natürliche Zucker der Melone über dem heißen Grill und schafft ein vollkommen neues Geschmackserlebnis. Ein wenig Fetakäse und frische Minze darüber gestreut, und schon ist sie fertig – eine süß-salzige Kreation, die perfekt zu gegrilltem Fleisch oder Fisch passt.

SUPERFOOD MAL ANDERS

Avocados sind nicht nur bestens für Guacamole oder Toast geeignet und dank ihrer Mineralstoffe und Vitamine ein wahres Superfood – halbiert und entkernt werden sie zu einer überraschenden Delikatesse auf dem Grill. Die Hitze intensiviert ihren intensiven Geschmack und verleiht ihnen eine rauchige Note. Serviert mit einem Spritzer Limettensaft, Chiliflocken und einer Prise Meersalz oder gefüllt mit einer frischen Salsa aus Tomaten, Koriander und Zwiebeln wird diese Beilage garantiert für Gesprächsstoff sorgen.

Für perfektes Gemüse vom Grill – die Grillmischung mit Kräutern wie Rosmarin, Thymian und Basilikum verleiht Gemüse eine mediterrane Note und macht es besonders schmackhaft. Dafür eignet es sich am besten: Kotányi-Grillgemüse harmoniert besonders gut mit Grilltomaten, -paprika und -zucchini sowie mit Ofenkartoffeln, Gemüseaufläufen und -pfannen.

VEGGIEONTOP

• 100% natürlich

• Ohne Konservierungsstoffe & Geschmacksverstärker

• Produziert (im Weinviertel) in Österreich

• Kotányi – ein österreichisches

Familienunternehmen seit 1881

A L T U N G

REDAKTION: Leonie Werus

FOTO: Shutterstock

ENTGELTLICHE EINSCH

GET YOUR GREENS

Caesar Salad ist ein Klassiker, aber gegrillter Römersalat? Ja, auch das geht! Die äußeren Blätter bekommen eine knusprige Textur, während der Kern knackig bleibt. Einfach längs halbieren, mit Olivenöl bestreichen, nach Belieben würzen und kurz auf den Grill legen. Mit Parmesanspänen, Croutons und einem klassischen Caesar-Dressing serviert wird der Salat zum Überraschungsgast jeder Grillparty.

© Kotanyi

SÜSSES FINALE

Schon mal darüber nachgedacht, eine Ananas auf den Grill zu legen? Nein? Dann wird es höchste Zeit! Dazu die Ananas in Scheiben schneiden und am Rost lassen, bis sich die Frucht golden färbt. Der karamellisierte Fruchtzucker sorgt für ein leicht rauchiges Aroma – und verfeinert mit Honig, Zimt oder einem Schuss Rum wird die gegrillte Ananas zum geschmacklichen Highlight, das sich perfekt als süßer Abschluss eignet.

BEWUSSTSEIN

SCHAFFEN

Projektleiterin Anna Lampret ist bei Esterhazy die Ansprechpartnerin rund um die BIOFELDTAGE, die nun wieder Ende Mai stattfinden und Wissenswertes und spannende Einblicke in die Landwirtschaft versprechen.

REDAKTION: Nicole Schlaffer |  FOTOS: Viktor Fertsak, beigestellt

Das Schlagwort Bio ist in aller Munde. Was bedeutet Bio für das Bio-Landgut Esterhazy?

Anna Lampret: Bereits 2002 haben wir als einer der ersten größeren Betriebe auf biologische Landwirtschaft umgestellt. Uns sind dabei hohe biologische Produktionsstandards und Transparenz sehr wichtig. Für uns ist Bio mittlerweile eine Selbstverständlichkeit geworden. Wir wollen noch darüber hinausgehen und dabei spielen Regionalität sowie weitere Veredelungsschritte am Betrieb ebenfalls eine große Rolle. Uns ist es wichtig, ein Bewusstsein für die Herstellung und Verarbeitung von Lebensmitteln bei den Konsument*innen zu schaffen, auch bei Kindern und Jugendlichen. Bei zahlreichen Veranstaltungen, Führungen oder den BIOFELDTAGEN geben wir Einblicke in die biologische Landwirtschaft und machen den Weg vom Feld auf den Teller nachvollziehbar.

Die Sortenschau wird auch 2024 wieder das Herzstück der BIOFELDTAGE sein. Was erwartet die Besucher*innen?

Die Sorten- und Kulturartenschau umfasst heuer über 180 Demonstrationsparzellen mit bewährten und neuen Züchtungen. Der Mehrwert dieser Sortenschau liegt darin, dass unter diesen klimatischen Bedingungen, wie wir sie hier im pannonischen Raum vorfinden, die Pflanzen angebaut werden und auch gedeihen. Sie bringt uns einen Erfahrungsschatz, wenn es darum geht, neue Sorten, die den neuen klimatischen Herausforderungen standhalten, zu entwickeln. Für interessierte Konsument*innen haben wir eine eigene Kulturartenschau angelegt, wo die verschiedensten Kulturarten mit all ihren Unterschieden und Besonderheiten kennengelernt und unter dem Motto „Vom Feld auf den Teller“ auch kulinarisch in

Anna Lampret ist sehr naturverbunden, hat an der BOKU studiert und möchte mit den BIOFELDTAGEN Bewusstsein schaffen.

unserer Schauküche entdeckt werden können.

Im Mai finden die BIOFELDTAGE bereits zum dritten Mal statt – wie hat sich die Veranstaltung in den letzten Jahren entwickelt?

Die BIOFELDTAGE sind von Mal zu Mal hinsichtlich Aussteller- und Besucherzahlen gewachsen und wir haben damit einhergehend sehr viel dazugelernt und schon etwas an Routine gewonnen. Diese Routine ermöglicht es uns, dass wir mehr Liebe zum Detail entwickeln bzw. Neues ausprobieren. Für heuer konnten wir z. B. viele neue, spannende Vortragende gewinnen und ein spezielles Programm für Schüler*innen entwickeln. Insgesamt erwarten wir am Eröffnungstag an die 1.000 Schulkinder aus burgenländischen Pflichtschulen – es wird einiges los sein am Gelände.

Das Klima bzw. die Niederschläge haben sich in den letzten Jahren stark verändert. Es wird immer heißer und trockener, und fällt übers Jahr gesehen einmal viel Niederschlag, dann ist dieser oft im Jahresverlauf sehr unausgeglichen. Diese Wetterveränderungen haben Auswirkungen auf die Ernte bzw. die Erntequalität. Um gut gewappnet zu sein, ist eine sorgfältig angepasste Sorten- und Kulturauswahl der wichtigste Grundbaustein.

Die Zahl der Organisationspartner hat sich auch mit den Jahren verändert. Die Universität für Bodenkultur Wien ist 2021 neben dem Forschungsinstitut für biologischen Landbau Österreich, BIO

AUSTRIA und der Landwirtschaftskammer Österreich hinzugekommen und jeder Organisationspartner geht unter einem anderen Gesichtspunkt an die Planung heran. Aber gerade diese Mischung macht die BIOFELDTAGE auch einzigartig. Die Entwicklung der BIOFELDTAGE wird weitergehen und ich bin gespannt, was uns noch erwartet.

Quo vadis Landwirtschaft? Wohin geht die Reise in der burgenländischen Landwirtschaft? Was sind die Trends, wie ist Ihr persönlicher Ausblick?

Daneben spielen eine angepasste Bewirtschaftung der Felder für eine bessere Wasserspeicherung und eine ausgewogene und standortangepasste Fruchtfolge eine große Rolle. Das Ziel muss sein, ein nachhaltiges Ertragsniveau langfristig zu halten.

Ich denke, dass sich in weiter Zukunft der Anbau anderer alternativer Kulturarten, die trockenheits- und hitzetolerant sind, verstärken wird und wir für die Bewirtschaftung unserer Felder neue Strategien entwickeln müssen.

PANNATURA-Geschäftsführer Matthias Grün mit Anna Lampret

In einer Zeit, in der das Bewusstsein für Umweltund Klimaschutz immer größer wird, spielt vor allem eine ressourcenschonende Landwirtschaft eine entscheidende Rolle.

Die Heuwirtschaft ist eine sehr umweltschonende Landwirtschaftsform und ist durch nachhaltiges Denken und Handeln geprägt. Sie wirkt sich positiv auf die Natur aus und trägt zum Erhalt der Artenvielfalt bei. Das Thema Tierwohl ist dabei nicht nur moralisch wichtig, sondern beeinflusst auch letztendlich die Qualität der Produkte.

Hohe Tierwohlstandards. Landwirtschaft ist ein Prozess, kein Zustand. Viele Bäuer:innen arbeiten daher stetig an Wegen, Tierhaltung noch besser und nachhaltiger zu gestalten. Die Kühe, die auf weitläufigen Wiesen und Weiden grasen dürfen, genießen ein Leben, das ihren natürlichen Bedürfnissen entspricht. Sie haben ausreichend Platz, um sich zu bewegen, und fressen das saftige Gras und die duftenden Kräuter, die ihre Umgebung bietet. Die artgerechte Fütterung sowie hohe Tierwohlstandards wirken sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kühe aus und haben wiederum einen direkten Einfluss auf die hochwertige Erzeugung der Lebensmittel.

Klimaschutz und Artenvielfalt. Durch den Erhalt von großzügigen Wiesenflächen, entsteht auch ein geschützter Nahrungs- und Lebensraum für Insekten, Bienen und Niederwild. Das für die ressourcenschonende Lebensmittelproduktion so wichtige Dauergrünland kann aber noch viel mehr. Es speichert große Mengen an Kohlenstoff, der nicht als klimarelevantes CO2 in die Atmosphäre entweichen kann. In den tieferen Bodenschichten der Wiesen und Weiden wird sogar mehr Kohlenstoff gespeichert als in einem durchschnittlichen Waldboden.

Hochwertige Lebensmittel. Regionale und saisonale Lebensmittel bieten nicht nur Frische und Qualität, sondern tragen auch zur Förderung der lokalen Wirtschaft und zum Umweltschutz bei. Der direkte Bezug zu Bäuer:innen ermöglicht es den Konsument:innen, den Produktionsprozess besser zu verstehen und die Herkunft der Lebensmittel nachzuvollziehen. Der Kauf von regionalen Produkten fördert zudem die Reduzierung von Transportwegen und bewirkt somit die Verringerung der CO2-Emissionen. Außerdem wird die Vielfalt in der Landwirtschaft unterstützt, und nachhaltige Anbaumethoden bleiben erhalten. Eine klimaschonende und umweltbewusste Landwirtschaft bietet also insgesamt nicht nur ökologische Vorteile, sondern auch wirtschaftliche Chancen für regionale Gemeinschaften. Es ist wichtig, die wertvollen Ressourcen aus der Natur weiterhin zu schätzen und zu schützen, damit sie auch zukünftigen Generationen zur Verfügung stehen.

NATÜRLICHE SCHÄTZE

bewahren

REDAKTION: Elisabeth Trauner

FOTO: Unsplash/Iga Palacz

Weltklasse: Heumilch ist Weltkulturerbe.

Die traditionelle Heuwirtschaft wurde von den Vereinten Nationen als erstes „Landwirtschaftliches Weltkulturerbe“ im deutschsprachigen Raum anerkannt. Eine besondere Bestätigung für unsere Heumilchbäuerinnen und Bauern. Denn durch ihre schonende Bewirtschaftung bleiben Wiesen, Weiden und Almen erhalten, die große Mengen an CO2 speichern. Dadurch leisten sie einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz und liefern gleichzeitig wertvolle Heumilch g.t.S. Mehr auf heumilch.com

Der Frühling

ALS TOPPING

Pizza, Flammkuchen & Co im Spring­Look: Saisonales Gemüse macht auch auf den beliebten Teigfladen eine gute Figur. Dazu gibt’s ein passendes Rezept von Foodblogger Gerhard aka „Motion Cooking“.

Frühlingspizza

MIT SPARGEL

ZUTATEN für eine Pizza

FÜR DEN TEIG:

Entweder einen frischen FertigPizzateig verwenden oder:

• 167 g Weizenmehl (W700/T550, Universal oder Tipo 00)

• 1 g Trockengerm

• 108 g Wasser

• 3 g Honig

• 5 ml Olivenöl

• 5 g Salz

• Semola zum Bemehlen

FÜR DEN BELAG:

• 1 EL Olivenöl

• 1/2 Knoblauchzehe, gepresst

• 1/2 Handvoll Mozzarella

• 1/4 Handvoll Parmesan, frisch gerieben

• 1/2 Handvoll Spargel, grün

• 1/2 Handvoll Spinat, frisch

• 1 1/2 Stk. Tomaten, getrocknet

• Olivenöl, zum Beträufeln

• gereifter Balsamico, zum Beträufeln

• 1/2 Stk Burrata, zum Toppen

REDAKTION: Betina Petschauer

FOTOS: Gerhard Dragschitz, Katharina Kovacs, Leopold Stocker Verlag

ZUBEREITUNG

1. Falls der Teig selbst gemacht wird: Mehl und Trockengerm mischen. Mischung in die Küchenmaschine schütten. Wasser, Honig und Olivenöl dazugeben. 4–8 Minuten kneten. Der Honig sorgt für eine bessere Bräunung der Pizza, die man im Backofen oft nicht ganz so schön hinbekommt.

2. Salz dazugeben und nun für weitere 2–4 Minuten kneten bzw. bis eine geschmeidige, glatte Kugel entsteht. Danach 60 Minuten zugedeckt bei Raumtemperatur rasten lassen.

3. In eine verschließbare, mit Semola bemehlte Form legen und noch einmal 30 bis 60 Minuten gehen lassen.

4. Den Teigling in Semola wenden, sodass er rundherum schön bemehlt ist. Danach auf der Arbeitsfläche von innen nach außen in eine runde Pizzaform

bringen – so, dass sie in der Mitte sehr dünn ist und außen einen schönen dicken Rand hat.

5. Den so entstandenen oder gekauften Pizzateig nun belegen. Dazu das Olivenöl mit der gepressten Knoblauchzehe mischen und den Teig damit bestreichen.

6. Mozzarella und Parmesan darauf verteilen. Den Spargel der Länge nach durchschneiden und die Pizza damit belegen.

7. Die Pizza nun bei maximaler Temperatur im Backofen backen.

8. Danach mit frischem Spinat und getrockneten Tomaten belegen, mit etwas Olivenöl und Balsamico beträufeln und zuletzt die Burrata in der Mitte der Pizza platzieren.

Der Wahlsteirer Gerhard Dragschitz ist als Foodblogger auf Instagram (@motioncooking) sehr erfolgreich. Im Herbst erschien sein Kochbuch

„Mehr is’ mehr“ im Leopold Stocker Verlag: € 24,90.

BUC

FAKTEN RUND UMS ÖL

Dass Fett und Öl per se ungesund sind, wurde mittlerweile widerlegt. Wir verraten, was es sonst noch zum Thema zu wissen gibt.

REDAKTION: Betina Petschauer

ZUSAMMENSETZUNG

Ungesättigte Fettsäuren sind gesünder als gesättigte. Als Faustre gel gilt, dass bei Zimmertemperatur feste Fette (wie Kokos- oder Palmfett) eher gesättigte Fettsäuren enthalten. Diese können die Blutfette und das Cholesterin erhöhen, was Herz-Kreis-Erkran kungen zur Folge haben kann. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (enthalten etwa in kalt gepresstem Raps-, Lein-, Walnuss- oder Olivenöl) hingegen sind für die Zellstrukturen im Körper wichtig und an der Regulation des Blutdrucks beteiligt. Kalt gepresstes Lein- und Rapsöl hat auch einen hohen Anteil an Omega-3-Fett säuren, die sich positiv auf den Blutdruck auswirken.

HERSTELLUNG

Allgemein kann man sagen, dass kalt gepresste Öle gesünder sind als raffinierte Öle. Das liegt daran, dass die Herstellung scho nender ist und dadurch mehr Vitamine, Geschmacksstoffe und essenzielle Fettsäuren erhalten bleiben. Besonders hochwertig sind native, also naturbelassene Öle, die oft die Bezeichnung „extra vergine“ oder „nativ extra“ tragen.

LAGERUNG

Die richtige Lagerung beeinflusst die Haltbarkeit von Ölen. All gemein kann gesagt werden, dass raffinierte Öle sechs bis acht Monate und kalt gepresste nach der Öffnung zwei bis vier Mona te halten. Optimal gelagert werden sie dunkel und kühl, Olivenöl sollte aber nicht in den Kühlschrank, da es dort anfängt zu verhär ten. Generell sollte man darauf achten, die Flaschen nach dem Gebrauch schnell und luftdicht zu verschließen, damit keine Oxi dation stattfindet.

DAS ORIGINAL

• ernährungsphysiologisch besonders wertvoll

• 100% reines Rapsölschonend gepresst

• für Salate, zum Backen, Braten und Frittieren

• Vertragsanbau aus Österreich

VERWENDUNG

Nicht jedes Öl ist für jede Art der Verwendung geeignet. Ein Speiseöl zum Braten muss hohe Temperaturen (über 200 °C) aushalten. Entscheidend ist dabei der Rauchpunkt – also der Zeit punkt, ab dem ein Öl zu rauchen beginnt. Wenn Öl zu rauchen beginnt, kann das toxische Acrolein entstehen und das Öl sollte entsorgt werden. Für das hohe Erhitzen bieten sich vor allem raf finiertes Sonnenblumen-, Maiskeim-, Oliven- oder Rapsöl an.

NEUES ABENTEUER: LAKE ’ S ESCAPE

Gemeinsam mit der Vollkorn-Bio-Bäckerei Waldherr in Eisenstadt-Kleinhöflein hat Lake’s Escape ein neues Rätsel entwickelt. Mit dem passenden Titel „Ausgebacken! Bio-Korn in Gefahr“ tauchen Genuss- und Escapefans ein in die Geschichte eines verlorenen Korns, lernen die Vielfalt der Getreidesorten, der verschiedenen Teige und der Aromen kennen. Hat man den Kriminalfall erfolgreich im Team gelöst, gibt’s neben den zahlreichen Verkostungen eine süße Überraschung als Belohnung. Wir verlosen 1 x 2 Tickets für das EscapeErlebnis unter www.dieburgenlaenderin.at

SEE OPENING

Das See Opening geht in die dritte Runde und verspricht ein unvergessliches Erlebnis für alle, die die Schönheit der burgenländischen Seenlandschaft genießen möchten. Vom 26. April bis zum 5. Mai wird o ziell die neue Sommer-Saison begrüßt. Dieser einzigartige Veranstaltungs-Reigen lädt Besucher*innen zu entspannten Stunden inmitten einzigartiger Kulissen ein. In vielen teilnehmenden Gemeinden rund um den Neusiedler See und am Neufelder See wird ein abwechslungsreiches Angebot rund um Action, Kulinarik und Familie geboten. seeopening.burgenland.info

Jungpflanzen- und Genussmarkt Vermehrt Schönes

PRIMA LA MUSICA

Von 4. bis 10. März ging der burgenländische Landeswettbewerb prima la musica in Eisenstadt über die Bühne. 167 Musiktalente des Landes haben ihr Können am Instrument in den unterschiedlichen Wertungskategorien und Altersgruppen vor Fachjurys unter Beweis gestellt. In diesem Jahr wurde der Bewerb in folgenden Kategorien abgehalten: Gitarre, Steirische Harmonika, Gesang, Streichinstrumente, Klavier und Kammermusik für Schlagwerk sowie für Blech- und Holzblasinstrumente. In feierlichem Rahmen wurden im Lisztzentrum Raiding allen Preisträger*innen die Urkunden ausgehändigt.

01.Mai 10:00 - 18:00 Uhr

Weinbau Ernst Triebaumer, Eisenstädterstraße 10, 7071 Rust

© Hafner Gregor

© beigestellt

SOCIETY

SEASON OPENING: HOFFEST BEI REEH

25. Mai, ab 10 Uhr: Hoffest im Weingut Reeh mit „The Hopfen Swingers“

Das Weingut Hannes Reeh in Andau eröffnet die Sommer-Saison mit einem fulminanten Fest am 25. Mai, von 10 bis 18 Uhr. Freuen Sie sich auf kulinarische Köstlichkeiten aus der Region und mitreißende Klänge von „The Hopfen Swingers“ und verwöhnende Tropfen an der Wein- und Spirituosen-Bar. Für die Kleinen und Großen gibt es auch ein besonderes Programm: Bullriding. Lassen Sie sich das erste Hoffest am Weingut Hannes Reeh nicht entgehen. Eintritt ist frei, keine Reservierung notwendig. www.hannesreeh.at

Das Organisationsteam freute sich über eine gelungene Modenschau für den guten Zweck.

Gerlinde Streuer, Andrea Konrath und Sigrid Knotek bei der Übergabe des Schecks an die Burgenländische Krebshilfe

Die erfahrenen Models aus dem Team von Doris Ethofer präsentierten die neuesten Kollektionen aus den burgenländischen Boutiquen.

Auch die neueste Hochzeitsmode wurde gezeigt.

BENEFIZMODENSCHAU

… im Vila Vita Pannonia.

Bereits zum 21. Mal fand heuer die Benefizmodenschau im Ferienresort Vila Vita statt. Eine Gruppe Unternehmer*innen organisierte wieder ein buntes Laufsteg-Event mit den neuesten Kollektionen für sie und ihn, dazu modische Accessoires für jeden Anlass, die neuesten Schuh-Trends sowie aktuelle Kreationen in Sachen Brillen und Frisuren. Der Reinerlös kam der Krebshilfe Burgenland zugute.

Mehr Fotos findet ihr auf unserer

Website:

Strahlende Gesichter und viel gute Stimmung bei der 21. Benefizmodenschau im Vila Vita Pannonia

EDLE KLÄNGE & FEINE WEINE

… in Neckenmarkt.

Im Rahmen der Reihe „Edler Klang & feine Weine“ stand Anfang April im Pfarrheim Neckenmarkt wieder das Zusammenspiel aus Kultur, Wein und Musik am Programm. Diesmal spielten Bojidara Kouzmanova-Vladar, Axel Kircher, Wolfgang Vladar, Marus Miesenberger, Srebra Geleva und Patrik Weinhäusel für die Gäste auf und das Weingut Weinhäusel sorgte für die guten Tropfen.

Hinten: Daniel Scheu, Benjamin Redelbacher, Kapellmeister Sandro Schlaffer, Gabi Eich. Vorne die Burschen David und Patrik Weinhäusel

Bernhard Schlaffer, Zsanett Weinhäusel, Violinistin Bojidara Kouzmanova-Vladar, Alexandra Schlaffer und Christian Weinhäusel

Birgit und Josef Hanzl, Angelika Huf

Alexandra Schlaffer (Vinothek Neckenmarkt), Ewald und Roswitha Handler

Wolfgang und Sabine Bader mit Martina und Otto Scheu

Anna Reumann, Susanne Ecker, Sarah Tesch

© Sheena Hausmann

Organisatorin Gerlinde Streuer, Bgm. Markus Ulram, LR Daniela Winkler

Extremsportler

Michael Strasser hielt

eine spannende Keynote.

NORDEN

Andreas Wirth

CELEBRATION X

EPU feiern

10-jähriges Jubiläum

Die Wirtschaftskammer Burgenland bereitete kürzlich unter dem Motto „Celebration X“ Vertreter*innen der kleinsten Unternehmensform, der sogenannten EPU (Ein-Personen-Unternehmen), eine große Bühne. Im Rahmen eines Galaabends wurden EPU aus allen Bezirken geehrt, die bereits auf ein zehnjähriges Bestehen zurückblicken können.

Erfolgreiche Ein-Personen-Unternehmen aus dem Bezirk Oberpullendorf wurden zu 10 Jahren Unternehmertum geehrt.

EPU-Team: Sabine Trinkl, Daniela Jagschitz, Christoph Schnitter, Iris Gager, Martina Sifkovits und Carina Wimmer

MITTE & SÜDEN

Poten und EPU-Landeskoordinator Christoph Schnitter

Andreas Wirth, Maria und Chris Choi

Moderator Maximilian

Harald Schermann, Tanja Stöckl, Martin Horvath, Andreas Wirth und Iris Gager

Karin Tomisser, Judith Seper-Kurien, Szilvia Czibula

Ulf Schneller, Florian Schober, Melanie Eckhardt, Andreas Wirth, Christian Schriefl, Robert Frank

Johannes Schmit (l.) und Franz Nechansky gratulieren Reingard Ruzicka zu 10 Jahren Unternehmertum.

Johannes Schmit, Franz-Peter Bresich, Daniela Jagschitz und

Viele glückliche EPU, die ihr 10-jähriges Jubiläum gefeiert haben.

Norbert Ziegler und Gabriele Schnödl

… feiert 20-Jahr-Jubiläum.

Mit einem Rahmenprogramm für Alt und Jung feierte O.K. Energie Haus in Großpetersdorf Mitte April ein großes Fest zum 20­jährigen Jubiläum. Neben Festansprachen, einer geführten Betriebstour, viel Musik und einem tollen Kinderprogramm wurde natürlich auch für das leibliche Wohl der vielen Gäste gesorgt.

O.K. ENERGIE HAUS ©

LR Leonhard Schneemann, EU-Abg. Christian Sagartz, Karin Oberfeichtner, LAbg. Hans Unger, Bundesrat Philipp Kohl

Mehr Fotos findet ihr auf unserer Website:

… Filmpremiere in Oberpullendorf.

Das Kino in Oberpullendorf war Schauplatz der Premiere des Musikfilms „La femme c’est moi“ von Opernsängerin Elisabeth Kulman. Ein Film voller Emotionen, Zauber und ergreifender Musik – er dient als aufrichtige Liebeserklärung und Abschiedsgeschenk an ihre Musikfreunde und Fans. LA FEMME C ’EST MOI

Elisabeth Kulman mit Musik-Kolleg*innen, die extra für die Filmpremiere anreisten

Tolles Team: Eduard Kutrowatz, Elisabeth Kulman, Regisseur Nikolas Lappas und Herbert Mayr

Erwin Tomsich, Oliver Treiber, Susanne Tomsich, Gerti Schamp und Jutta Treiber

Kulturstadträtin Eva Maria Kneisz, Stadträtin Gerlinde Heger, Elisabeth Kulman und Bgm. Johann Heisz

Elisabeth Kulman mit Mama Maria und Bruder Raphael

Bgm. Harald Kahr, LAbg. GR Doris Prohaska, GF Michael Oberfeichtner, Vize-Bgm. Olivia Kaiser

Barbara Eigenstiller, Florian Kulovits, Andrea Pietro, Robert Fuchsbichler, Vanessa Gollatz

Thomas Binder, Michael Höttinger, Sheena Hausmann, O.K.-Haus-Mitgründer Erich Krukenfellner, Mirjam Schmidt-Karall, Daniel Halper

Vera Marx, Andrea Wagner, Moritz Buchner, Bianca, Melina und Janine Wagner

Denise Pieber, Patrick Schoditsch, GF & Gründer Michael Oberfeichtner, Joachim und Reni Karoly

Projektleiterinnen Andrea Posch und Diana Witassek-Treiber mit TV-Nordburgenland-

LOSRADELN

8 Gemeinden –

8 Genussorte.

In den acht Gemeinden Klingenbach, Mörbisch, Rust, Oggau, Oslip, St. Margarethen, Trausdorf und Siegendorf erwartete die Teilnehmer*innen Anfang April beim „Losradeln“ ein abwechslungsreiches Programm. Auf dem rund 46 km langen Rundweg gab es von blühender Natur bis hin zu den acht Kulinarik-Stationen ein buntes Unterhaltungsprogramm.

LANDESSIEGER

… für Obstverarbeitungsprodukte.

Die Burgenländische Landwirtschaftskammer und der Burgenländische Obstbauverband organisieren jährlich gemeinsam die Landesprämierung für Obstverarbeitungsprodukte. Heuer wurden 357 Produkte von 76 Betrieben eingereicht und von einer länderübergreifenden Fachjury verkostet. Produzent des Jahres ist die Destillerie Stockvogler aus Marz.

Wer fleißig radelt, darf auch mal Pause machen.

Vertreter*innen aus Politik, Tourismus und den Gemeinden waren bei den Stationen mit dabei.

GF Patrik Hierner

Acht Gemeinden nahmen an der Genuss-Radl-Tour teil.

Christoph Budavari, Nicole Trimmel und Michi Knopf

© Viktor Fertsak

LWK-Präs. Nikolaus Berlakovich, LT-Präs. Robert Hergovich, Martin Nowak, Michael und Marie-Kristin Habeler, Harald Rathmanner, Sarah und Andreas Schmidl, Erich und Herbert Steiner, Adolf Nikles, Daniel Pachinger und Obstbauverband-Präs. Johann Plemenschits

Felix und Daniela Nikles, Nicole und Christian Muhr

Beata Ötvös, Mario Almesberger, Sylvia Pleier, Michi Tesch-Wessely

Alina Maurovich, Birgit Wenhardt, LWK-Präs. Niki Berlakovich, Gerold und Birgit Maurovich

© Viktor Fertsak

Eigentlich ist bis jetzt alles gut gegangen. So viel kann mein jüngeres Ich also nicht falsch gemacht haben.

Mein jüngeres Ich hätte mutiger sein dürfen, nicht so stark an sich zweifeln sollen. Lange hatte ich Minderwertigkeitskomplexe, die noch immer in mir wohnen, weil das jüngere und das ältere Ich nicht getrennt voneinander sind. Aber mittlerweile bin ich die Unsicherheit schneller wieder los. Mein jüngeres Ich kann also darauf vertrauen, dass man selber gut genug ist.

Sich früher für Politik zu interessieren. Im Nachhinein betrachtet war es schade, dass es in der Schule keine politische Bildung gab.

Früher mit Sport zu beginnen. Ich hätte immer gerne Ballett getanzt, aber bei uns in Pöchlarn gab es das nicht, und etwas Adäquates habe ich nicht gefunden. Tanzkurse und Seminare konnte ich erst mit 19 beginnen.

Bei sich bleiben, nicht in die Vergleichsfalle tappen, stark und freundlich durchs Leben gehen. Sich von außen nicht so schnell aus sich herausjagen lassen.

Mein jüngeres Ich hat überall aufgezeigt, wo es um Rollenspiele gegangen ist, im Kindergarten, bei den Pfadfindern, der Jungschar und in der Schule. Sketches, Schattenspiel und Aufführungen –ich habe alles ausgenutzt, was in den 1980er-Jahren am Land verfügbar war.

7. 8.

Den Klavierunterricht ernster zu nehmen! Ich würde gerne spielen können, aber damals hat es mich nicht so getriggert, was ich heute echt bereue (lacht)

Mehr Fragen zu stellen an die Generation meiner Großmutter. Als Nachzüglerin nach drei Brüdern war ich in meiner Pubertät zu jung und auf mich selbst fokussiert. Ich hätte mich mehr mit der eigenen Herkunft befassen und die Geschichten der Frauen voriger Generationen erfragen sollen.

Die Langeweile, die man manchmal empfindet, wirklich zu genießen. Mein früheres Ich war zu ungeduldig. In Wirklichkeit waren diese Momente des herrlichen Nichtstuns goldene Momente – von einer tiefen Ruhe getragen.

Im Moment sein! Nichts anderes kann man beeinflussen, das Vergangene ist vergangen, die Zukunft ist noch nicht da. Sich mit dem Moment beschäftigen, den man gerade geschenkt bekommen hat.

ZUR PERSON:

Ursula Strauss ist eine der gefragtesten und ausdrucksstärksten Schauspielerinnen, die in genreübergreifenden Kino- und TVProduktionen im deutschen Sprachraum nahezu omnipräsent ist. Derzeit ist sie u. a. in der ORF-Serie „Biester“ zu sehen. Die vielfach Ausgezeichnete ist seit zehn Jahren glücklich verheiratet und feierte am 25. April ihren 50. Geburtstag.

WAS ICH MEINEM JÜNGEREN ICH RATEN WÜRDE

Prominente Österreicherinnen und Österreicher verraten uns zehn Dinge, die sie das Leben bisher gelehrt hat.

© Rafaela Pröll

FÜR MEHR GENUSS

high protein fett arm lower carb

Proteinpower, die schmeckt. jetzt neu!

Besser jetzt als später. Hol’ dir PumpenPeter.

Deine Wärmepumpe

zum Fixpreis:

Planung Montage und Inbetriebnahme Demontage deiner Altanlage Förderantrag Wir kümmern uns um alles.

19.500 € Förderung* Jetztbiszu burgenlandenergie.at