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¡ES HOY! EN ACCIÓN ¡Es TU OPORTUNIDAD!

Muchas personas quieren y desean muchas cosas pero no se ponen en acción. Ellos dicen: hoy no, mañana. La realidad es que el mañana nunca llega. La postergación es un asesino de sueños. Mucho de lo que ahora no has logrado se debe a que tú mismo has postergado tus sueños esperando que las circunstancias cambien. Mientras sigues esperando que la situación cambie sin tomar acción estás desperdiciando tu vida, tus talentos y enterrando a tus sueños. ¿Quieres que el mañana llegue? debes ponerte hoy en acción, te recomendaré cuatro cosas que debes hacer: • Asegúrate de que tu sueño sea tu sueño. Si puedes verlo claramente puedes lograrlo. No se trata de tener un sueño por tenerlo, se trata del propósito para el cual fuiste formado. Se trata de poder articular una visión hasta convertirla en realidad, no importando el sacrificio que se tenga que pagar. ¿Es mi sueño? ¿Estoy dispuesto a pagar el precio? ¿En qué o quién me voy a convertir?

llegar a tus sueños. Debes definir las actividades que debes hacer y también las que debes dejar de hacer. El saber cuáles son tus pasos reduce el miedo, la ansiedad y la incertidumbre ¿Lo qué estoy haciendo me acerca a mis sueños? ¿De qué debo tener cuidado? ¿Qué debo mejorar? ¿Cuáles van a ser mis prioridades? • Ten confianza en tí mismo. Ya Dios ha confiado en ti dándote talentos y habilidades únicas para el logro de tus sueños. Es tiempo que te dejes de comparar con otros, esa competencia con otros lo que hace es frustrarte, daña tu auto estima. Trata de competir contigo mismo y a los demás trátalos como superiores a ti, ya que ellos también tienen sueños para dar al mundo. ¿Cómo es mi confianza? ¿Me estoy comparando conmigo mismo o con otros? ¿Cómo aumento mi confianza? • Ten una persona para rendir cuentas de tus actos. La mayor razón por la que no tenemos personas a las cuales rendir cuentas es que tenemos miedo de que nos exijan, tenemos miedo de mostrar nuestros defectos. Tenemos miedo a quedar mal con otros, pero el mayor miedo es no asumir responsabilidad sobre nuestros sueños. Es más fácil culpar a otros o las circunstancias, o excusarnos en nuestras carencias o debilidades que asumir responsabilidad por lo que anhelamos. Necesitamos una persona a la cual rendir cuenta de nuestros sueños.

• Se intencional y establece una estrategia para

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HOLLYWOOD! Entrevista, por Fabián W. Waintal © Cuando falta tan poco tiempo para el Oscar, Andrew Garfield se postula en la categoría como Mejor Actor por dos historias tan reales como diferentes. Escondido detrás del maquillaje de ‘Los Ojos de Tammy Faye’ interpretando al verdadero evangelista Jim Bakker, sorprende todavía más desde el cine o el streaming de Netflix, cantando en ‘Tick Tick Boom’ la historia del creador de ‘Rent’ Jonathan Larson, donde ya lo nominaron como Mejor Actor al Premio SAG del Sindicato de Actores. Y en una entrevista exclusiva, por videoconferencia, hablamos de la importancia de una posible nominación al Oscar como Mejor Actor, en comparación con el Mejor Beso que ganó con Spiderman, además de un nuevo rol en su carrera. - ¿‘Tick Tick Boom’ es tu gran debut como cantante? - Sí. Nunca antes había cantado y Lin Manuel (Miranda), confiaba en que yo pudiera lograrlo. Gracias a Dios, tuvimos un año, porque realmente pude encontrar mi voz con una buena profesora de canto, Liz Caplan y toda una comunidad de gente que me apoyo. Es por eso, que tuve mucho tiempo y recursos para llegar a un lugar donde pudiera cantar como (el verdadero) Jonathan Lawson.

Andrew Garfield

- ¿En algún momento tuvieron algún otro plan para reemplazar tu voz con alguien más? - (Risas) No, no lo creo. Me parece que Lin me hubiera reemplazado si se hubiese dado cuenta que yo no iba a poder cantar bien. Creo que el plan era que yo pudiera tomar un par de sesiones con una profesora de canto como Liz (Caplan) y que ella opinara con su experiencia si yo podía llegar al punto de cantar totalmente como John, suficientemente bien, con mucha pasión y confianza. Pero si no hubiese funcionado, hubieran buscado a alguien que pudiera interpretarlo todo, creo, pero estoy agradecido porque conseguí llegar hasta ese lugar. Eso fue lo bueno.

- ¿Cuál fue el tuyo? - No sé si pueda ser específico pero sé que yo quería ganar dinero con la actuación. Sé que quería que fuera mi fuente principal de ingresos.

- John Lawson, aparece preocupado en la historia por cumplir 30 años, trabajando en un restaurante en vez del teatro ¿Alguna vez viviste ese estilo de experiencia de pensar “Tengo que hacer esto antes de cumplir esta edad”? - Sí, supongo que sí. Creo que es una de las razones universales por la cual esta película se conecta con la gente. Es porque todos tenemos sueños, todos tenemos deseos, en especial a los 20 años. Es esa época donde construimos esa especie de arquetipo...

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- ¿Y cumplir los 40? Muchos de nosotros tenemos otros cuestionamientos a los 40, pensando “Mi Dios ¿Me estoy volviendo viejo?” Y aunque todavía no llegaste (con 38 años) ¿Ya lo pensaste? - Gracias, hombre... muchas gracias por recordarmelo... sí, estoy en camino a los 40 años, seguro. (Risas) No me gusta hablar particularmente del tema, pero para mí es importante haber tenido grandes experiencias creativas en mi vida. Y ahora, es mucho más importante si quiero tener hijos, si quiero ser padre y si quiero crear una familia sin estar cansado todo el el tiempo. Creo que necesito pensar realmente sobre ese tema. Tick Tick Boom’ quedó afuera de la categoría ‘Canción Original’, pero todavía figura entre las preseleccionadas como ‘Mejor Sonido’, compitiendo a la par con las nuevas versiones de ‘West Side Story, ‘Spiderman’ y ‘The Matrix’ además del agente 007 de ‘No Time To Die’ y las producciones de ‘Dune’, ‘Belfast’, ‘The Power of

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the Dog’ y ‘A Quite Place Part II’. Eso sí: como Mejor Maquillaje, preseleccionaron la personificación de Garfield como el verdadero Jim Bakker en ‘The Eyes of Tammy Faye’. Y Andrew igual sigue firme en la postula-ción como Mejor Actor en dos producciones de cine tan diferentes como ‘Tick Tick Boom’ y ‘The Eyes of Tammy Faye’. - Ya te habían nominado al Oscar en el 2016 (con Hacksaw Ridge) ¿Qué significó en aquel entonces y que significaría ahora? - Lo que significó en aquel entonces... fue un tremendo honor y fue la primera vez que yo había recibido una nominación al Oscar de la Academia. Obviamente, es algo surrealista que me hayan considerado en semejante posición. Pero cuando sucedió, yo estaba muy feliz y emocionado, pensando “Gracias a Dios seguí en esto”. Gracias a Dios seguí enfrentando el rostro del fracaso como la experiencia de John (Lawson) y pude seguir… y aquí estamos. Yo estaba ensayando una obra de teatro en Londres en aquel entonces y en un descanso vi cuando anunciaron las nominaciones. Fue algo increíblemente significativo, pude llevar a mi familia a la ceremonia, mi padre, mi madre y mi mejor amigo de la escuela de drama. Y fue algo hermoso. No lo doy por hecho. Y lo mismo, este año... (el Oscar) no es algo que yo pueda controlar. El único control que tengo es mi trabajo y el esfuerzo que pongo en hacer las cosas, con pasión. Y siento que ya gané en ese sentido. Simplemente estoy increíblemente apasionado con este proyecto y Jonathan Lawson. Estoy orgulloso de haber trabajado con quienes trabajé. Compitiendo en el Oscar por dos producciones de cine totalmente diferentes, más allá de la actuación, Andrew Garfield sorprendió en ‘Tick Tick Boom’ por lo bien que canta, contando la historia del verdadero autor del musical ‘Rent’. Y con ‘Los Ojos de Tammy Faye’, también representa la verdadera historia de una persona mucho más controversial como el evangelista Jim Bakker. - ¿Antes de leer el guion, conocías la verdadera historia de la televisión evangelista y el mismísimo Jim Bakker que interpretaste en ‘Los Ojos de Tammy Faye’? - Obviamente, al haber crecido en Gran Bretaña, la televisión evangelista es algo muy extraño que no está en nuestro vocabulario, particularmente en nuestra cultura. Y cuando me llamaron para este proyecto, Jessica (Chastain) y Fox Searchlight me dejaron ver el guion... pero yo llegué como un total principiante sobre el tema. Y en cierta forma también me dio bastante libertad, porque no tuve ningún preconcepto de los escándalos de aquel entonces.

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Andrew Garfield

- Con respecto a los escándalos de Jim y Tammy, es algo superficial que vive en la imaginación de la gente. Y yo sentí cierto privilegio enterarme más a fondo. Lo primero que leí fue un libro que Jessica Chastain me había regalado, una autobiografía que había escrito Jim desde la prisión. Y esa fue mi primera introducción, en vez de cualquier acusación de fraudes o cosas así. Lo conocí hablando desde su propia perspectiva y siento que pude conocerlo desde adentro. Pero sí, tengo que confesar que lo afronté sin ningún tipo de prejuicios y es algo que también tengo que agradecer como actor. - Con dos películas tan diferentes, el amor es tal vez el único punto en común de ‘Tick Tick Boom’ y ‘Los Ojos de Tammy Faye’ ¿Cómo definirías en tu caso una palabra con significados tan diversos, en el cine? - Bueno... ¿Cuánto tiempo tenemos? En 30 segundos... la pregunta es una maravillosa filosofía interminable que ni siquiera los poetas pudieron descifrar. Ni siquiera sé si yo pueda agregar demasiado pero voy a intentarlo... Pienso que el amor incondicional, creo que es una energía que te mantiene despierto o no. Es algo que permitimos... o no. Siempre tenemos la opción de elegir, pero al final es algo profundamente misterioso, algo muy misterioso que suele pasar con nuestros padres, ese amor que trasciende con una palabra que no parece suficiente para encapsularla. Pero sí, esa es mi extraña respuesta, para un tema tan maravilloso.

- ¿A lo mejor mucha gente tampoco conoce el escándalo que cuentan en el cine sobre Jim y Tammy Faye?

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LA ENTREVISTA

Con

Entrevista Exclusiva • La Mejor Magazine

ERIK HAYSER Sobre la serie “Asesino del olvido”

Por: Lalo Mcguire

ERIK: “Asesino del olvido” es un proyecto súper emocionante para mí, me toco compartir créditos con actores y actrices con lo que deseaba trabajar desde hace muchísimos años. Es un elenco del cual me siento privilegiado de formar parte, se trata de una historia distinta; me parece que también muy necesaria en estos días, en este México y también en está Latinoamérica que estamos viviendo. Es la historia de “Pascual”, un hombre que vivió cosas muy fuertes durante su juventud y en el momento que le detectan Alzheimer decide cobrar venganza con todas aquellas personas que se aprovecharon de el en su juventud y que no quiere olvidar, así que antes de olvidar tendrá que cobrar venganza. Paralelo a esto hay una mujer policía maravillosa que es el personaje de “Ximena Guerra” que interpreta Paulina Gaitán y que conforme ella va investigando comienza a recordar cosas que había olvidado, entonces de manera paralela mientras uno va olvidando ella va recordando y eso construye una historia que desde el inicio te atrapa. “Asesino del olvido es una historia que te atrapa desde el comienzo y poco a poco te va dando comida hasta que lo que ya pides son bocados enormes y cuando termina la serie te das cuenta que viviste una experiencia maravillosa”. LA MEJOR: ¿Qué fue lo que te motivo a aceptar este proyecto?, Cuando te llega el equipo de producción con el guion ¿Qué te incentivo a aceptar este proyecto? ERIK: Varias cosas, pero principalmente el hecho de que en este proyecto siento que no solamente me estoy expresando como artista, sino también como ciudadano de un país que necesita decirte alto a la violencia, alto a la manera en la que se a tratado mal a las mujeres desde hace tiempo. Me siento escuchado a través de este proyecto y este personaje el cual aporta algo de alguna manera para que este México y este mundo, sea mucho mejor. De esta manera me atrapo y fue que dije si quiero darle voz a “Francisco Pira”. LA MEJOR: ¿Qué reflexión te deja interpretar a un periodista de investigación, siendo México uno de los países mas peligrosos para ejercer esta profesión?

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ERIK: Primero me dolió mucho interpretar a este personaje, pero me pareció necesario porque también le estamos dando voz a muchos periodistas que lamentablemente ya no están con nosotros, le estamos dando voz también a la importancia de que los medios sigan hablando con la verdad, le damos voz a la importancia del periodismo no solamente en México, sino en el Mundo y la reflexión es: “No pueden callarnos, que las voces periodísticas que hablan con la verdad siempre van a ser escuchadas y como ciudadanos es nuestra responsabilidad hacerles eco y ayudar a construir un mundo mejor” y esto puede sonar muy romántico, pero es con la bandera con la que navego y por la cual decido seguir luchando. LA MEJOR: ¿Cómo te cambio personal y profesionalmente este proyecto? Y sabemos que tienes una muy buena relación con Lidia Cacho, cuéntanos ¿Qué te dijo ella?,¿Qué te recomendó? Sabemos es una periodista muy reconocida y que además ha estado amenazada. ERIK: Yo siempre digo que cada proyecto que hago en mi carrera me cambia, “Asesino del olvido” tiene varias particularidades; fue uno de los primeros proyectos que se hizo cuando la pandemia comenzaba en el 2020, con incertidumbre, con miedo, sin saber que hacer y como comportarnos y mantenernos seguros. Fue el primer proyecto que demostró como se podía seguir adelante siempre cuando trabajáramos el uno para el otro y estuviéramos consientes siempre de cuidarnos.

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Con Erik Hayser. Sobre la serie “Asesino del Olvido” En segundo lugar, yo llevaba años queriendo interpretar a un periodista, justamente porque necesitamos darle foco a esto que esta pasando en Latinoamérica y en el mundo. Se siguen matando a periodistas por decir la verdad, por destapar cosas verdaderamente importantes, por llevar al mundo información que verdaderamente puede impactarnos y cambiarnos a todos, entonces y quería interpretar a un periodista que de alguna manera vive un evento muy fuerte en su vida, que es el asesinato de su prometida. A partir de eso desdice refugiarse en una figura material y completamente superficial, se convierte en una estrella de televisión que dice lo que sabe que funciona en cuanto a rating, se pierde en si mismo, hasta que conoce a Ximena Guerra, se abre un nuevo mundo y decide conectar consigo mismo lo cual lo lleva a darse cuenta del periodista que él siempre fue, que sigue ahí latente y decide destapar la verdad, lo cual lo va llevando al verdadero camino de la redención. Como tal el personaje no está vasado en mi querida amiga Lidia, sin embargo, con todas las platicas y experiencia que me ha trasmitido yo tomo fuerza para interpretar este personaje. Lidia siempre será no solamente una gran amiga, es una de las mujeres y periodistas que mas admiro. LA MEJOR: Además de el periodismo, también se trata del Alzheimer ¿Qué significa para ti que plataformas como esta den visibilidad a estas enfermedades? ERIK: Me llena de alegría que estemos contando una historia diferente, estar hablando de cosas que normalmente no se hablan. Esta historia tiene a un protagonista con mas de 60 años, lo cual es poco común encontrar y también no es cualquier protagonista, es el señor Damián Alcázar quien es uno de los grandes artistas que este país nos a dado. Retrata el tema del Alzheimer, que es un tema que no se toca mucho y sien embargo hay muchísimos casos en nuestra sociedad y hay que hablar de ello para aprender a vivir con ello.

grabado este proyecto como bien lo mencionas en un momento de mucho miedo, mucha incertidumbre, pero sin duda cuidándose mucho. Y, en segundo lugar; creo que muchos de nosotros que pertenecemos al mundo de la farándula, tenemos miedo de expresarnos y de decir la verdad, ¿Cómo te sientes de ser esa voz que muchos desconocen que existe y que realmente pasa, no solo en México, también en gran parte de Latinoamérica? ERIK: Me siento honrado, creo que es un gran honor el poder ser parte de un gran elenco y de una historia como esta que habla de cosas que para mi son importantes, de las cuales tenemos que hablar. Como lo mencionaba hay que seguir haciendo eco a cosas que de verdad valgan la pena, personalmente nunca e tenido miedo a decir la verdad, me parece que la verdad en gran medida me hace quien soy y me ha forjado personal y profesionalmente. Seré el primero en dar un paso al frente para decir la verdad y contar este tipo de historias que, aunque puedan dolernos, van mas allá del entretenimiento y abren las puertas para que los espectadores puedan reflexionar y tomar decisiones en conjunto para que podamos cambiar nuestra realidad. Después de 20 años de carrera, seguiré participando en proyectos que toquen temas importantes, sociales, políticos y que no solamente nos entretengas que nos hagan cambiar.

El caso de Ximena Guerra, que esta a la cabeza de la corporación policiaca de elite, este nuevo grupo que se crea en México para poder parar la delincuencia y quien esta a la cabeza es una mujer. Me parece muy lindo el tomar este tema, siento que poco a poco al retratarlo en la ficción las mujeres están ganando nuevamente ese terreno que siempre les ha pertenecido. LA MEJOR: ¿Cómo te sientes después de tanto tiempo poder ver reflejado esté proyecto? Después de haber

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SER MEJOR Cómo ser mejor cada día

usted no logre lo que se propone?, ¿De verdad desea lograrlo?, ¿Puede imaginar cómo sería una vez logrado? ¿Qué harías si no tuvieras miedo? Te animo a escribirme.

¿Miedo al éxito o al fracaso?

Es un tiempo para reflexionar y quisiera hacerle una pregunta que es de suma importancia, pues la pregunta que naturalmente le sigue es: ¿Cómo se sentiría una vez que logre sus metas o alcance sus sueños? Te toca a ti ver como sería tu vida si alcanzaras tus metas.

¿Tiene usted miedo al éxito o al fracaso? ¿Se ha preguntado alguna vez por qué no logra lo que se propone?, De seguro se lo ha preguntado y lo más seguro es que no vuelva a intentarlo.

Sabia usted que una de las razones por las cuales no alcanzamos nuestros sueños es el sabotaje que nos hacemos nosotros mismos.

Definamos Miedo al Éxito: Temor a terminar con alguna dependencia, hacia algo o hacia alguien. La palabra éxito está asociada a salir, lograr, terminar y acabar con la dependencia de cualquier cosa. Por ejemplo muchos tienen miedo a salir de la pobreza, o tienen miedo a terminar una relación donde es abusada o maltratada por temor a quedarse sola, y así muchos tienen miedo al futuro no llegando a dar los pasos que tienen que dar esperando que las condiciones estén perfectas, es allí lo que se definiría como miedo al fracaso. ¿Quién quiere fracasar? De seguro ninguno, todos queremos tener éxito. A veces en la vida para tener éxito debemos darnos el permiso de fracasar. Del fracaso podemos sacar varias enseñanzas pero la primordial es esta: aprendemos cómo no hacerlo de esa forma. Usted debe saber que el invento de la bombilla eléctrica se lo debemos a Thomas A. Edison, porque él nos “dio” la luz, él consiguió que tuviéramos luz en todas partes, que pudiéramos ver este mensaje por Internet … y porque en su vida no perdió ni un solo segundo para inventar la lámpara que nos proporciona iluminación artificial. Fracasó 2000 veces y él dijo “yo no he fracasado ni una sola vez, solamente ha sido un proyecto de 2000 pasos”. Quiero ayudarle haciendo algunas preguntas: ¿Puede ver claramente qué es lo que impide que

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Algunas personas dicen querer triunfar en la vida y tener éxito, pero al mismo tiempo vemos como sabotean sus propios proyectos de muchas maneras, por medio de la postergación, no tener tiempo o no tener los recursos, en fin se crean limites, los limites están en tu mente. Otras personas comienzan a dar los pasos y cuando las cosas no salen como ellos quieren escuchamos la famosa frase: “lo importante es que lo intenté” y se quedan allí. El intentarlo no basta, necesitas cambiar tu actitud ante la vida, es tiempo de que te comprometas con tus sueños, que puedas generarlos.

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Zubiri cuenta con 21 años y es originario de Veracruz. Este Clausura 2022 es su primer torneo con la Máquina, pues su carrera la comenzó en Pachuca, equipo con el que estuvo hasta enero de este año cuando llegó a la Noria. En tanto, Díaz fue la pareja central de Rosas en el último duelo ante Bravos de Juárez y es un adelantado a su categoría, pues cuenta con 17 años y desde el torneo pasado está con la Sub-20, por lo que es uno de los jugadores más avanzados en la posición.

Puebla-Xolos con nueva fecha

FÚTBOL Regresa el TRI

De los 30 futbolistas que convocó Gerardo Tata Martino para los partidos contra Jamaica, Costa Rica y Canadá, Raúl Jiménez, ‘ Tecatito ‘ Corona y Osvaldo Rodríguez serán evaluados por los médicos de la Selección Mexicana, antes de integrarse a la disciplina del Tricolor. ‘Tecatito’ Corona tuvo algunos calambres en su participación con el Sevilla, en el Tricolor descarta alguna dolencia que lo margine de jugar, pero aún así será revisado. También, Osvaldo Rodríguez reportó dolencias en el León contra Pachuca, pero difícilmente se perderá la actividad con la Selección. El que está en duda es Raúl Jiménez, que no pudo jugar con el Wolverhampton el fin de semana, y el cuerpo médico de la Selección Mexicana evaluará si puede participar en alguno de los partidos de la fecha FIFA. El resto, a falta de las pruebas para descartar el Covid 19, están disponibles para jugar las eliminatorias de la Concacaf:

Cruz Azul con opciones en casa

Pablo Aguilar, defensa central de Cruz Azul, fue claro en cuanto a su edad y la de Julio César Domínguez, pues confesó que ambos zagueros centrales ya van de salida debido a que los dos tienen 34 años, por lo que urge que entre un cambio generacional en la defensa celeste. “Teniendo competencia siempre uno da lo

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mejor de sí. Hay que analizar que somos dos en esta posición, hay que ser honestos, vienen juegos complicados y mi compadre ‘Cata’ (Julio César Domínguez) y yo ya estamos viejos y por ahí no creo que aguantemos mucho”, dijo Aguilar el martes en conferencia de prensa. Entre tanto, en las divisiones inferiores, viene la nueva generación de zagueros, mismos que continúan en su proceso de formación, pero que Reynoso podría echar mano de ellos si así lo requiere. El primero es Eduardo Rosas, quien es el líder de la defensa central en el equipo Sub-20 y del cual también funge como capitán. Rosas, de 20 años y oriundo de Sonora, apenas se unió al equipo celeste en el Apertura 2021 luego de una oportunidad por el Huatabampo FC de la Tercera División. Josué Díaz y Alan Zubiri son los otros dos defensores del equipo Sub-20 que pueden jugar en la central. Ambos han sido ocupados por Luis Orozco, técnico de la categoría, como centrales. En el primer juego de este torneo ante Xolos, fue Zubiri quien acompañó a Rosas en dicha zona.

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La Liga MX informó que el partido entre Puebla y Tijuana se celebrará el próximo viernes 28 de enero a las 21 horas, en plena Fecha FIFA, luego de que el juego se tuvo que posponer por contagios de Covid-19 en la escuadra de Xolos. El Puebla vs. Tijuana originalmente estaba programado para el pasado viernes 21 de enero. Sin embargo, la escuadra fronteriza reportó siete casos positivos y, basado en los acuerdos en la reunión de dueños del 23 de diciembre del 2021, el cotejo se tuvo que posponer. Cabe recordar que este fin de semana la Liga MX tendrá un receso ante la Fecha FIFA, por lo que solo Puebla y Tijuana serán los equipos que tengan actividad, mientras el resto se preparará de cara a la cuarta fecha del Clausura 2022. El Puebla vs. Tijuana es uno de los dos partidos que están pendientes luego de las primeras tres jornadas del certamen. El otro es el Mazatlán vs. América de la segunda fecha.

Iván Morales llegará a Cruz Azul

El séptimo y quizá último refuerzo de Cruz Azul en este mercado invernal, Iván Morales, confirmó por su propia voz que próximamente será jugador de La Máquina. ESPN México y ESPN Chile reportaron el domingo por la mañana el acuerdo total entre clubes y jugador para que el seleccionado chileno de 22 años se incorpore al conjunto cementero después del 2 de febrero, una vez que concluya su concentración con La Roja en esta Fecha FIFA por la Eliminatoria Mundialista. “Estoy súper contento, (ir a Cruz Azul) me ayudará en lo deportivo, en lo profesional

y obviamente me voy con Colo-Colo en el corazón. Estaré siempre agradecido, es triste irse, pero estoy agradecido con todos”, declaró Morales a TNT Sports Chile. Iván Morales viajará entre el 2 y el 3 de febreroa la Ciudad de México para incorporarse a Cruz Azul, club que compra los derechos federativos del ‘Tanquecito’ por 400 mil dólares, toda vez que el contrato del jugador con Colo-Colo iba a expirar el 30 de junio próximo y tampoco contaba con él este semestre el entrenador Gustavo Quinteros.

NBA Grayson Allen, suspendido por falta

La NBA suspendió el domingo por un juego al escolta Grayson Allen, luego de que lesionara en una jugada al guardia de los Chicago Bulls, Alex Caruso.

Caruso, que se perderá de seis a ocho semanas por una fractura en su muñeca derecha, sufrió la lesión durante la derrota de los Bulls ante los Bucks el viernes. Recibió el golpe de Allen, quien a su vez recibió dos faltas flagrantes y fue expulsado del juego. En un contraataque con 5:45 restantes en el tercer cuarto, Allen envió a Caruso con fuerza al suelo sobre su muñeca derecha. “El tipo me agarró en el aire”, dijo Caruso después del partido del viernes. “Es una tontería. No sé qué más puedes hacer al respecto”, sostuvo. La falta irritó particularmente al entrenador de los Bulls, Billy Donovan. “Que Alex estuviera en el aire y que lo derribara así, podría haber terminado con su carrera”, dijo Donovan. “Él tiene un historial de esto. Eso para mí fue realmente, fue realmente peligroso. Espero que la liga analice detenidamente algo así porque eso podría haberlo lastimado muy, muy seriamente”, apuntó.

Gonzaga suspende boletos a Stockton

Gonzaga suspendió los boletos de temporada de básquetbol masculino de John Stockton, debido a que el integrante del Salón de la Fama no cumplió con el mandato de utilizar mascarilla, confirmó a The Spokesman-Review. Stockton, cuya camiseta número 12 fue retirada por dicha universidad, le dijo al periódico que fue informado por el director atlético de Gonzaga, Chris Standiford. Stockton describió la conversación como “agradable” pero “no agradable”. “Básicamente, todo se redujo a que me pedían que usara una mascarilla en los juegos y, siendo una figura pública, alguien un poco más visible, sobresalía un poco entre la multitud”, sostuvo Stockton al periódico. Stockton hizo públicas sus opiniones sobre la vacuna COVID-19 en una película que se estrenó en junio. Standiford se negó a ser citado por el periódico y, en cambio, emitió un comunicado que decía: “No hablaremos sobre acciones específicas tomadas con individuos específicos. Nos tomamos en serio la aplicación de los protocolos de salud y seguridad de COVID-19 y continuaremos evaluando cómo podemos mitigar mejor los riesgos”, apuntó.

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MLB Peloteros presentaron propuesta

La Asociación de Peloteros planifican presentar una contra oferta a Major League Baseball (MLB) el lunes, 11 días después de que los clubes le entregaran una propuesta al sindicato cuando se reanudaron las negociaciones tras una pausa de 42 días. La unión solicitó el jueves a MLB que programe la sesión de negociación. Los minutos corren para llegar a un acuerdo a tiempo para que los entrenamientos de primavera comiencen según lo programado el 16 de febrero. El día inaugural programado para el 31 de marzo está cada vez más amenazado, dada la necesidad de que los jugadores se presenten, sigan los protocolos de COVID-19 y tengan al menos tres semanas de entrenamientos que incluyan una cantidad mínima de juegos de exhibición. Los jugadores no reciben cheques de pago hasta la temporada regular y los propietarios obtienen solo un pequeño porcentaje de sus ingresos durante la temporada muerta. Esos factores crean negociaciones que son un juego de gallina hasta mediados o finales de febrero, cuando las pérdidas económicas significativas se vuelven más inminentes.

NFL Listas las finales de conferencia

Estamos en la antesala del Super Bowl, este fin de semana se jugarán las finales de conferencia donde se decidirá quienes se enfrentaran por la supremacia de la NFL. Los Kansas City Chiefs recibirán a unos enrachados Bengals que se han mostrado sólidos y como serios candidatos a destronar a los de Mahomes. Por su parte, los Rams van en excelente camino a jugar el Super Bowl en casa, luego de derrotar a los favoritos de Tom Brady, los Buccaneers. No será sencillo, frente a ellos tendrán a la defensiva más física de esta postemporada la de los 49ers. Batalla californiana para llegar al partido grande. Ambos partidos serán muy atractivos, pero para quien escribe, los Chiefs llegarán de nueva cuenta, esta vez, será en contra de San Francisco. ¿Quiénes son sus favoritos?

¿Es momento de cambiar las reglas?

Cuando los dueños presentaron su propuesta el 13 de enero, los jugadores reaccionaron con frialdad y dijeron que se comunicarían con MLB cuando estuvieran listos para responder. El noveno paro laboral del béisbol, el primero desde 1994, comenzó el 2 de diciembre con la expiración de un contrato laboral de cinco años que dejó a los jugadores descontentos. Las partes difieren en cuanto a los umbrales y tasas del impuesto de lujo, la elegibilidad para el arbitraje, el nivel de reparto de ingresos, el tamaño de la postemporada, los cambios en el draft amateur y otras formas de abordar la acusación del sindicato de manipulación indebida del tiempo de servicio por parte de los clubes.

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¿Qué mejor que

No creo que nadie quisiera ver el partido entre los Kansas City Chiefs y Buffalo Bills decidido por el equipo que ganó el volado. Normalmente, diría que a los aficionados de los Chiefs probablemente les gustó cómo salieron las cosas, pero sospecho que tienen sus propios recuerdos de lo doloroso que puede ser ese lanzamiento de moneda. En el Juego por el Campeonato de la AFC del 2018, los Chiefs tuvieron una serie de último segundo como la del último cuarto ante los Bills, recorriendo 48 yardas en dos jugadas y 20 segundos para preparar un gol de

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campo de 39 yardas de Harrison Butker y forzar tiempo extra contra los New England Patriots. Los Pats ganaron el sorteo y anotaron un touchdown sin devolverle el balón a Kansas City. La liga dio un paso para mejorar las cosas hace algunos años, cuando eliminó la posibilidad de ganar juegos con un gol de campo en la posesión inicial del tiempo extra. Sin embargo, no estuvo dispuesta a ir tan lejos como para garantizar a cada equipo la oportunidad de poseer el balón en el período adicional, probablemente porque quería incentivar la anotación de un touchdown en la primera posesión y no quería extender innecesariamente los juegos cuando los jugadores ya estaban cansados tras cuatro periodos disputados. Nadie necesita ver a dos equipos tener la oportunidad de poseer el balón, pero está claro que hay un deseo por tratar el tiempo extra de los playoffs de manera diferente a como lo hacemos en la temporada regular. La NFL juega un período de tiempo extra completo de 15 minutos en los playoffs, pero se reduce a 10 minutos en la temporada. Los Bills no pudieron realizar una detención al final del tiempo reglamentario o en tiempo extra cuando lo necesitaban. Las ofensivas ya tienen muchas ventajas; garantizarles una posesión extra parece caritativo. Nunca habrá reglas de tiempo extra perfectas para cada tipo de juego, esa es la realidad del fútbol americano. No había una buena manera para que este clásico instantáneo terminara, pero probablemente había mejores formas que la que vimos.

Chiefs y Rams son favoritos

Los Kansas City Chiefs abrieron como favoritos por un touchdown sobre los Cincinnati Bengals en el Juego por el Campeonato de la AFC, luego de un emocionante fin de semana de playoffs lleno de sorpresas dramáticas. Los Chiefs superaron a los Buffalo Bills en un duelo de ida y vuelta el domingo por la noche para ganarse su boleto a la Final de la AFC por cuarta temporada consecutiva. El Caesars Sportsbook abrió con los Chiefs como favoritos por 6.5 puntos sobre los Bengals. La línea se movió rápidamente a Kansas City -7 en las casas de apuestas alrededor del país. En el Juego por el Campeonato de la NFC, Los Angeles Rams abrieron como favoritos por 3.5 puntos sobre los San Francisco 49ers. Los Chiefs fueron los únicos favoritos que

sobrevivieron a la Ronda Divisional. Los tres desfavorecidos --San Francisco, Cincinnati y Los Angeles-- dieron la sorpresa. Es apenas la tercera ocasión en la era del Super Bowl que ha habido tres sorpresas en el marcador directo en la Ronda Divisional, de acuerdo a ESPN Stats & Information. Los Chiefs llegan a la semana de campeonato como favoritos por consenso para ganar el Super Bowl. Kansas City está en +130 para ganar el Super Bowl en el Caesars Sportsbook, seguido por los Rams en +210, los 49ers en +450 y los Bengals en +750.

BOX Édgar Berlanga será estelar

El invicto puertorriqueño Édgar Berlanga fue confirmado para volver al ring el próximo 19 de marzo en el Teatro del Madison Square Garden, donde protagonizará ante Steve Rolls, otrora rival de Gennadiy Golovkin, el evento principal de la cartelera que Top Rank presentará y se emitirá por ESPN tanto en suelo estadounidense como latinoamericano. Berlanga tendrá su primer combate del año y regresará luego del susto que le provocó el argentino Marcelo Cóceres, quien le derribó antes de escuchar que las tres tarjetas favorecieran al isleño por 96-93 en octubre pasado. Rolls viene de ganar a Christopher Brooker en

diciembre pasado. En el respaldo, Xander Zayas volverá a pelear en Nueva York y ahora lo hará ante Quincy LaVallais, mientras que el olímpico estadounidense Keyshawn Davis se medirá a Esteban Sánchez como parte de la cartelera. “Édgar, Xander y Keyshawn son futuras estrellas libra por libra. Y será una velada especial frente a un lleno en la Ciudad de Nueva York”, expresó el legendario promotor Bob Arum.

F1 ‘Checo’ Pérez obtuvo aumento de sueldo

El rendimiento que logró Sergio Pérez en su primer año como piloto de Red Bull provocó que el equipo de capital austriaco realizara un aumento en el salario del mexicano, lo que lo mantiene en el Top 10 para la temporada

2022. ‘Checo’ Pérez pasará de ganar seis millones de dólares a ocho millones, lo que representa un incremento de dos mdd para el siguiente año, mientras que su compañero y campeón Max Verstappen se mantendrá en la segunda posición, por debajo del siete veces campeón mundial Lewis Hamilton. En la tercera posición se encuentra el piloto de Alpine, Fernando Alonso, quien cobra anualmente 20 mdd, mientras que en el cuarto y quinto lugar se encuentran Sebastian Vettel y Daniel Ricciardo al percibir anualmente 15 mdd. Por delante de ‘Checo’ Pérez también se encuentra el monegasco y piloto de Ferrari, Charles Leclerc, mientras que con 10 mdd anuales se encuentran Lance Stroll, Valtteri Bottas y Carlos Sainz. El peor pagado dentro de la parrilla es el piloto de Alpha Tauri, el japonés Yuki Tsunoda, mientras que el nuevo piloto en la categoría, Zhou Guanyu ganará un millón de dólares, mismo sueldo que perciben Nikita Mazepin y Mick Schumacher. El aumento de salarios de varios pilotos provocó que ‘Checo’ Pérez baje dos escalones en la clasificación final y en la que será para el tapatío su onceava temporada en el Gran Circo.

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Puntos de Acción

que son clave para prevenir el covid-19 Estos son los puntos de acción clave en los diferentes niveles del modelo de empoderamiento para apoyar la prevención de COVID-19. Nivel individual: Es importante establecer una fuente o fuentes de información fiables y de confianza durante un brote de enfermedad. La comunicación bidireccional es esencial para desarrollar un diálogo a fin de clarificar cuestiones clave mediante el uso de la educación persona a persona, entre iguales y asesoramiento en salud. Los programas de salud pública se pueden adaptar para llegar a los grupos vulnerables o que no cumplen con las medidas de prevención. Nivel familiar: Las personas a menudo toman decisiones sobre cambios de comportamiento dentro del contexto de la familia.

adquieran colectivamente una conciencia más crítica. Las organizaciones comunitarias: Poder establecer rápidamente confianza en la comunidad a través de una red de contactos. Poder proporcionar un puente entre las políticas gubernamentales y las comunidades. Requerir inversión del gobierno para aumentar las habilidades y los recursos básicos. Los movimientos sociales: Tener mayor influencia política y acceso a recursos. Politizar los problemas de salud. Poder aplicar tácticas para lograr los cambios sociales y políticos para proteger la salud. Cambios sociales y políticos: Es necesario influir en los cambios sociales y políticos para proteger la salud. Puede tener una influencia a más largo plazo mediante tácticas indirectas como votar. Puede tener una influencia a corto plazo mediante tácticas directas como protestas masivas y acciones legales.

Las creencias y prácticas positivas pueden ser reforzadas por la familia. La persuasión moral puede utilizarse en el contexto familiar para comprometerse a cambiar el comportamiento. Grupos de interés: Centrarse en las necesidades de los miembros del grupo e identificar soluciones a nivel local. Brindar la oportunidad de compartir opiniones y aumentar el conocimiento y las habilidades. Una oportunidad para permitir que las personas para anunciarte? 52 ¿Qué mejor que

CREANDO UNA RICA VIDA

DÍGALES "TE QUIERO" Con un menú delicioso para el día de San Valentín (Parte 1) POR ROSALINDA RUIZ, SUPERVISORA DEL PROGRAMA CALFRESH HEALTHHY LIVING UCCE EN STANISLAUS Y MERCED

Todos los días demostramos nuestro amor a nuestra familia de diferentes formas, este día de San Valentín prepáreles un menú tan especial como son ellos.

Instrucciones Estofado Coloque las papas, las mediterráneo de Ralph 1. zanahorias y los

Ingredientes 1 Patata cortada en cubos de 1 pulgada 1 Zanahoria mediana, cortada en cubos de 1 pulgada 1 Calabacín picado 1 libra de estofado de res Carne sin grasa, cortada en trozos de ½ pulgada 14 1/2 onzas de tomates cortados en cubitos enlatados, al estilo italiano 1/4 cucharadita de pimienta negra molida 1/4 cucharadita de canela molida 1 cucharadita de sal

Recipes: Ralph's Mediterranean Beef Stew. https://eatfresh.org/recipe/main-dish-soups/ralphsmediterranean-beef-stewAccessed on 1/20/22. Strawberry-Basil Popsicle. https://eatfresh.org/recipe/desserts/strawberry-basilpopsicles Accessed on 1/20/22 Cover photo source: Unsplash. https://unsplash.com/photos/M6w1m_wukDM. Accessed on 1/21/21 La Division de Agricultura y Recursos Naturales (ANR) de Universidad de California prohíbe la discriminación o el hostigamiento de cualquier persona en cualquiera de sus programas o actividades. (Se puede leer la versión completa de la declaración de política antidiscriminatoria en http://ucanr.org/sites/anrstaff/files/107735.doc)Las preguntas sobre la política antidiscriminatoria de ANR pueden dirigirse a: Linda Marie Manton, Affirmative Action Contact, University of California, Davis, Agriculture and Natural Resources, One Shields Avenue, Davis, CA 95616, (530) 752-0495.

calabacines en el fondo de una olla de cocción lenta de 2 a 4 cuartos. 2. Agregue la carne de res y los ingredientes restantes. 3. Tape y cocine a temperatura ALTA durante 5 horas o hasta que la carne esté tierna. 4. Cubra y cocine a fuego ALTO durante 1 hora, luego reduzca a fuego BAJO y cocine a fuego BAJO durante 7 horas. Consejos del chef: Sustituya algunas o todas las papas con otros tubérculos como nabos, nabos, apionabos o chirivías.

Paletas congeladas de fresa y albahaca Ingredientes 2 cucharadas de azúcar 1/2 taza de agua 3 tallos de albahaca 2 tazas de agua de coco 2 tazas de fresas congeladas Direcciones 1. Para preparar el jarabe simple de albahaca, combine el azúcar y el agua en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición baja y revolver hasta que el azúcar se disuelva. Apague el fuego y agregue ramitas de albahaca. Dejar enfriar, unos 10 minutos. Deseche las ramitas de albahaca y transfiéralas a un frasco. 2. Combine ¼ de taza de jarabe simple de albahaca con fresas y agua de coco en una licuadora y procese hasta que quede suave.

3. Verter en moldes para paletas y congelar. Modesto • Merced • Turlock • Stockton • Ceres • Manteca • Atwater • Fresno 53

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ENTRETENIDOS

LIOS DE FAMILIA Trailer oficial ya disponible

Entretenimiento para toda la familia La serie original estrenará por Pantaya en EE.UU. y Puerto Rico el 3 de febrero.

Pantaya, el destino original de streaming para películas y series de primer nivel en español, y la compañía productora dominicana Caribbean Films, lanzaron hoy el tráiler oficial de la serie original “Líos de familia”, la primera coproducción de las compañías filmada en República Dominicana. La graciosísima serie “Líos de familia” cuenta la historia de los residentes de un pintoresco edificio de clase media en Santo Domingo donde el público podrá ver personajes de todos los ámbitos de la vida. Está el político en desgracia Esteban (Miguel Céspedes) y su esposa Cristina (Marta González), que de alguna manera son dueños de dos departamentos en el edificio 28. Otro de los personajes es un empleado de banco muy religioso llamado Job (Raymond Pozo) que cría a su hijo adolescente Josué mientras se desvive por su vecina Maritza (Cheddy García), una peluquera que trabaja desde su casa y vive con su propia hija adolescente Shanty (Rosemary Herrand) y su revoltosa madre Yaya (Ana María Arias). También está el productor musical Rodo (Irving Alberti), su joven aprendiz, un rapero llamado Milloneta (Nino Freestyle), y “The Girls” (incluyendo a Candy Flow), que se ganan la vida con suscriptores a sus cámaras web, transmitiendo sus vidas desde el apartamento del cuarto piso. ¿Podrá este diverso grupo de personajes convertirse en una familia al final?

Son Iguales”), Marta González (“Flow Calle”), Ana María Arias (“Colao”), Anderson Humor (“No es lo que parece”), Candy Flow (“No es lo que parece”), Rosmery Herrand (“La vida de los Reyes”), Ulda Capell (“La vida de los Reyes”), Brea Frank (Flow calle), Anyelina Sánchez (“Los Leones”), Ramcelis De Jesús, Luis Bryan Mesa (“Malpaso”) y el artista discográfico Nino Freestyle, con los invitados especiales Jorge Pabón “Molusco” (“Los Domirriqueños”) y la figura de televisión Francisca Lachapel (Despierta América de Univision y ganadora de Nuestra Belleza Latina en 2015). “Líos de familia” cuenta con la producción ejecutiva de James McNamara y Anjanette Delgado de Pantaya, y Gregory Quinn y Zumaya Cordero de Caribbean Films. Es dirigida por Frank Perozo (“Colao”), uno de los actores y directores dominicanos más reconocidos y el talentoso José Enrique “Pinky” Pintor (“Culpables”). También fue escrita José Enrique “Pinky” Pintor y co-escrita por Juan Tejeda (“Paraíso para 2”), Kendy Yanoreth es productora general de la serie.

El talentoso elenco caribeño de esta serie original de 6 episodios “Líos de familia”, ha reunido a grandes actores y cineastas del país, incluyendo a los grandes comediantes Raymond Pozo (“Que León”), Miguel Céspedes (“Que León”), Cheddy García (“Trabajo Sucio”), además de Irving Alberti (“Que León”), Kenny mejor que Grullón (“Todas Las paraMujeres anunciarte? 54 ¿Qué

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ENTRETENIDOS

LOS ENVIADOS

Se estrenó el jueves 20 de enero

Entretenimiento para toda la familia Paramount+, el servicio de streaming premium de ViacomCBS, anuncia el estreno de la serie en español Los Enviados (The Envoys)

Los Enviados (The Envoys) cuenta la misión de dos sacerdotes de la Congregación para las Causas de los Santos, el organismo del Vaticano encargado de comprobar y estudiar milagros de potenciales santos, que son enviados a México para constatar presuntas sanaciones milagrosas de otro clérigo conocido por realizarlas en un psiquiátrico. Apenas llegan a la ciudad mexicana, reciben la noticia de que el sacerdote que buscan ha desaparecido sin dejar rastro. Sus vidas y su fe son llevadas hasta el límite cuando descubren una colonia psiquiátrica ubicada en las afueras del pueblo que parece esconder más de un secreto: Un misterio enterrado durante décadas que subyace en cada habitante del pueblo. Protagonizada por Luis Gerardo Méndez como el sacerdote Pedro Salinas, quien se caracteriza por ser una persona metódica, que nunca rompe una regla y que cree en la rutina, en los hábitos y que cuyo deseo más grande es el de poder probar su propio milagro. No quiere creer; quiere probarlo. Su compañero es el sacerdote Simón Antequera, protagonizado por Miguel Ángel Silvestre es todo lo opuesto: tiene grandes ambiciones dentro de la iglesia. A diferencia de Salinas, es intuitivo y siempre ofrece un punto de vista distinto. A pesar de ser sacerdote, han pasado algunos años desde que no ha sentido la presencia de Dios y esto le preocupa.

"Es un sueño hecho realidad que 'Los Enviados' se estrene fuera de los países de habla hispana para las audiencias globales en Paramount+", comentó Campanella. "Es el lugar perfecto para mostrar la serie y el esfuerzo de todos los involucrados en este proyecto, tal y como se merece". “Me siento muy honrado de realizar este proyecto bajo la mirada de un director como Campanella junto a compañeros como Miguel Ángel Silvestre e Irene Azuela”, aseguró Luis Gerardo Méndez. “Trabajar para VIS en una producción de tal dimensión es realmente un orgullo. Estoy muy contento de pertenecer a este proyecto y que este contenido forme parte de Paramount+”, dijo Miguel Ángel Silvestre. “Trabajar con Juan José Campanella fue un deleite. Su conocimiento acerca del género es tremendo y estoy segura que el público querrá ver la historia de principio a fin”, dijo Irene Azuela.

Adriana Cortés, interpretada por Irene Azuela, será una pieza clave en la búsqueda de la verdad: fue Adriana quien estuvo presente en los primeros dos milagros atribuidos al clérigo. Ella asume un rol activo para dar con el paradero del hombre que buscan los sacerdotes a quien considera prácticamente un hermano. para anunciarte? 58 ¿Qué mejor que

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Más de 17 años en el Valle Central

Por: Ismael López

YA MERO LE SALIMOS

Estamos a tres de terminar con este maratón de gula y comilitonas desenfrenados, que iniciara allá por noviembre del año pasado, con el glorioso día de acción de gracias, para seguirse hasta llegar a la partida de rosca, pues bien ahora solo nos queda la esperada tamaliza del 2 de febrero, día de la CANDELARIA, que por cierto no me queda muy claro qué relación religiosa pueda tener la Santa, con los tamales, o la rosca con los tamales, en realidad me intriga como y cuando inicio esta sabrosa celebración, de lo que si estoy seguro es que no fue en los tiempos de nuestro señor, pues por más que busco en la biblia nomas no encuentro ninguna referencia a que los apóstoles se aventaron una tamaliza un 2 de febrero, porque él y la rosca de reyes a uno de ellos le toco el muñequito es más ni siquiera se sabe que hayan partido alguna rosca es más ni conocían los tamales, más bien creo que esta tradición fue plan con maña de algún vivales que no conforme con los atracones gratis que se pegaba desde las posadas, pasando por la noche buena, navidad, año nuevo y día de reyes, se le ocurrió que había que rematar con una rica tamaliza y para eso se sacó de la manga lo del monito que según la tradición representa al niño DIOS, y el que se lo saque tendrá que hacerse cargo de ponerse con los tamales, a mi ver debería ser al revés quien no saque el monito debería pagar por los tamales, porque castigar a quien tuvo la suerte de sacar a niño JESUS, bueno yo solo digo.

decidieron darle por su lado y el ensamble termino por fracturase y desintegrarse, pero ANGEL, decidido a lograr la meta que desde niño se propuso siguió picando piedra, optando por hacerlo en solitario pero manteniendo el mismo nombre al que tanto cariño le tenía, SANTA FE CLAN, y fue así como en 2013 graba su primer álbum como solista el cual le redituó un mediano éxito pero sirvió de punta de lanza para entrar al mercado con una imagen locochona, intimidante pero muy adoc, con el estilo de barrio que estaba manejando y por lo cual la banda se identifica plenamente con él, ya en 2019 logra colocarse y ganarse el respeto de la industria colocando varios temas como número uno en tendencia, colocándose como líder indiscutible, tanto así que se pelean los medios por entrevistarlo y las nominaciones a diferentes premios no se han hecho esperar, todos los raperos y demás lo buscan para hacer dueto con él, los lugares donde se presenta se abarrotan al su máxima capacidad, sin embargo este chico de extracción más que humilde, no ha perdido ni una pulgada de piso, sigue igual de sencillo que en sus primeras entrevistas con esa humildad que a leguas se ve autentica, jamás se le ha dado el presumir ni lucir joyas o carros, lo máximo que ha presumido, es la casa que le compro a su mamá, jamás se hace publicidad con sus obras altruistas que realiza tales como, construir unidades deportivas en su colonia, regalar despensas y juguetes a las personas que él sabe de primera mano quienes son los que realmente la necesitan, porque fueron sus vecinos y sus amigos, siempre se ha mostrado abierto a apoyar a los nuevos talentos que como él no tiene los medios para exponerlo y desarrollarlo, está instalando estudios de grabación a disposición de todos los chicos del barrio que los necesiten, y cuando el descubre a alguien con talento no duda ni tantito en

LO MISMO, PERO NO ES IGUAL

Verdadera avalancha está causando un chamaco, su nombre de pila, ANGEL JAIR QUEZADA JASSO, nació un 2 de Noviembre de 1999 en GUANAJUATO, en una familia por demás humilde, su infancia paso en un barrio llamado SANTA FE, dese los 13 años supo que su destino era la música pues se le daba muy bien la composición y la cantada tenía especial facilidad para la rima rápida, o sea el FREE STYLE, en el cual destaco formo un grupo al cual llamo SANTA FE CLAN, en honor a su colonia, con este colectivo grabo varios temas que se colocaron en las redes bastante bien y les dieron un nombre dentro del movimiento, sin embargo y a pesar del moderado éxito que estaban logrando varios integrantes del grupo

¿Qué mejor que

recomendarlo y meterlo en sus propios espectáculos, en las alfombras rojas por las que le ha tocado desfilar no titubea en confesar cuando se le ha preguntado acerca de su indumentaria, que él las compra a la gente de su barrio en los mercados, lejos muy lejos de presumir marcas o diseñadores, aunque a últimas fechas está usando la marca NIKE, porque dice que se las regalan por una campaña que les ayudo a hacer a favor de una recaudación de fondos. Los que han tenido la oportunidad de entrevistarlo, coinciden

para anunciarte?

Por: Ismael López en el tema de su ingenua sencillez, contesta sin filtros y jamás se le ha cachado en una mentira, ni se ha enemistado con nadie, lo más sobresaliente de su carácter, es que jamás a pelado con ningún colega ni le ha tirado mala honda a nadie, a sus 22 años de vida, este artista es en verdad muy maduro y centrado, sinceramente lo digo, que este es el ejemplo que debe tomar el mequetrefe NATANAEL CANO, pues aunque tiene casi la misma edad, son diametralmente diferentes, pues el nata es todo lo contrario, cero humildad demasiada arrogancia, siempre autonombrándose como el más duro de la música el rey de la música mexicana, presumiendo sus carros y sus joyas y peleándose con los colegas, cantantes que en verdad tiene una trayectoria en el ámbito, no como este chamaco que con un año en la escena ya cree que lo sabe todo, en fin el tiempo lo dira.

SIGUE LA ZAGA

No cabe duda que el libro de la escritora Mexicana ANABEL HERNÁNDEZ, EMA Y LAS OTRAS SEÑORAS DEL NARCO, sigue eferveciendo en la farándula de nuestro País mucho más que los libros anteriores, cuando hablo del narco y de los políticos, no cabe duda que los artistas son más sensibles que narcos y políticos, y están armando una verdadera rebamba-

ramba, la primera en pronunciarse fue la erudita NINEL CONDE, que peco de ofendida y se puso de puntitas amenazando todo a la escritora, luego fue GALILEA MONTIJO, que a punto de darle un soponcio saco un video en el cual desmentía categóricamente lo dicho en este fatídico libro aduciendo que le dañaban su moral y su limpía reputación, por supuesto que amenazo hasta con el infierno a la escritora. ANABEL, les contesto categóricamente y les aseguro que tenía pruebas contundentes de lo escrito por ella y que aún había más en el tintero y si querían, sacaba las pruebas con el resto de las lindezas de estas señoras, tal parece que esto provoco que las dolidas y enojas artistas se sofrenaran y dieran un par de pasos atrás, temiendo que se ventilaran sus trapitos sucios con lujo de detalles, pues bien. no para ahí la cosa, resulta que este libro se menciona al invernal actor ANDRES GARCIA, quien fiel a su lenguaje soez y su carácter brabucón, subió un video en el cual insulto a la escritora, mientras vociferaba se le alteraban las venas del cuello y es verdad que le propino todo tipo de insultos a la escritora tachándola de inescrupulosa y que la iba a demandar y le iba hacer pagar muy caro su osadía de vincularlo con el narco, todo esto lo dijo sin haber leído el libro basado solo en comentarios que le hicieron llegar, luego de leerlo se retractó diciendo que no encontró motivos para demandar, pero tampoco para disculparse y colorín colorado.

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ENTRETENIDOS

LAURA PAUSINI Un placer conocerte

Entretenimiento para toda la familia Laura Pausini llega a Amazon Prime Video con la película Amazon Original italiana, Laura Pausini – Un placer conocerte

Un placer conocerte es el título de la nueva película Amazon Original italiana protagonizada por la estrella global, cantautora y productora musical, Laura Pausini. El proyecto está basado en su idea original, y fue escrito por Ivan Cotroneo (La kryptonite nella borsa, Un bacio), Monica Rametta (Un bacio, Il volto di un’altra) y Laura Pausini, dirigida por Ivan Cotroneo y Francesca Picozza es la productora creativa. Laura Pausini – Un placer conocerte es una producción de Endemol Shine Italy (una compañía de Banijay) para Amazon Studios, y estará disponible exclusivamente en Amazon Prime Video en más de 240 países y territorios en el 2022. Con más de 70 millones de discos vendidos a nivel mundial, Laura Pausini es una de las artistas italianas de mayor renombre alrededor del mundo. Su alcance internacional le da un posicionamiento único como artista italiana. Pausini recientemente colaboró con le cantautora Diane Warren en la canción Io Sì (Seen) que ganó el premio a Mejor Canción Original en un Largometraje en los Globos de Oro, y fue la primera mujer en la historia de la música italiana en ser nominada a un Óscar por Mejor Canción Original, por la misma canción, que interpretó durante la ceremonia en el 2021, grabada en Los Ángeles y transmitida a todo el mundo. Con este nuevo proyecto, Laura Pausini, la más querida y estimada artista italiana en el mundo, hace su debut cinematográfico en una película que gira en torno a ella y su extraordinaria historia.

Picozza es la productora creativa. La reina del pop italiano estará frente a una cámara cinematográfica por primera vez para un proyecto que da lugar a su amor por el cine y muestra la verdadera alma de Pausini al público a través de vistazos nunca antes vistos de su vida privada y profesional mientras le brinda una oportunidad para descubrir nuevos y desconocidos aspectos de sí misma y de su mundo, que serán revelados al público por primera vez. Amazon Original Laura Pausini – Un placer conocerte se une a una creciente lista de series originales y exclusivas en Amazon Prime Video, aclamadas por la crítica como Maradona: Sueño Bendito, De Viaje con los Derbez, El Juego de las Llaves, Pan y Circo, El Presidente, La Jauría y Cómo Sobrevivir Soltero, La Guerra del Mañana, The Tender Bar, Being the Ricardos, entre otras. Para conocer más visitahttps://www.primevideo.com.

Basada en una idea original de Pausini, la película fue escrita por Ivan Cotroneo, Monica Rametta y Laura Pausini. Gherardo Gossi (Diaz, Le sorelle Macaluso) es el director de fotografía y Francesca

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VIVIR MEJOR Consejos y tips para disfrutar la vida

Para ser exitoso

no tienes que hacer cosas extraordinarias Si crees que se puede hacer en cualquier momento, no lo harás en ningún momento. Mañana es el día más ocupado de la semana. Muchas personas quieren y desean muchas cosas pero no se ponen en acción. Ellos dicen: hoy no, mañana. La realidad es que el mañana nunca llega. La postergación es un asesino de sueños. Mucho de lo que ahora no has logrado se debe a que tú mismo has postergado tus sueños esperando que las circunstancias cambien. Si quieres que el mañana llegue debes ponerte hoy en acción y te recomendaré algunas cosas que los millonarios dicen: Buen manejos de datos, comunicación, conocimiento, complementarse y la innovación, son solo algunas de las habilidades que deben poner en práctica los empresarios de hoy en día para para alcanzar el éxito, según los grandes hombres de negocios del mundo como Jack Ma, Bill Gates y Mark Zuckerberg, entre otros. Por ellos, estos emprendedores de éxito, dan los siguientes consejos: Jack Ma Para Jack Ma, fundador de Alibaba, la compañía más grande de e-commerce, “el mundo van a ser los datos”, por lo tanto, aquellos que con un conocimiento de cómo analizar y aplicar datos serían los más aptos profesionalmente en el futuro. De acuerdo con el empresario, aún no se sabe realmente cómo los datos pueden hacer dinero hoy, pero sabemos que es necesario proteger la seguridad de los mismos. que nosotros con el uso de datos”. Richard Branson El magnate de negocios inglés Richard Branson sostiene que una habilidad importante es la comu-

nicación, ya que ésta hace que el mundo gire y facilita las conexiones humanas, y permite aprender, crecer y progresar. “No se trata sólo de hablar o leer, sino de entender lo que se ha dicho, y en algunos casos lo que no se ha dicho. Creo que la comunicación es la habilidad más importante que cualquier emprendedor puede poseer”, refiere. Elon Musk El empresario sudafricano asegura que el conocimiento es vital para llegar al éxito, pues la mayoría de las personas pueden aprender mucho más de lo que ellos piensan, por tanto, es importante ver el conocimiento como una especie de árbol semántico. “Asegúrate de entender los principios fundamentales, (es decir, el tronco y las ramas grandes), antes de entrar en las hojas (detalles), o no hay nada para que se puedan colgar”. Bill Gates Según Bill Gates, el éxito va ligado al conocimiento básico de las ciencias, habilidades matemáticas, económicas, ya que “todas las carreras en el futuro serán muy demandantes en esas cosas”. Agregó que “lo más necesario es que escribirás código, pero necesitas entender lo que pueden hacer los ingenieros y lo que no pueden hacer”. Mark Zuckerberg Para Mark Zuckerberg, la complementariedad, es un pilar fundamental, ya que “cuando ve la mayoría de grandes cosas que se han hecho en el mundo, ellas no se han hecho por una sola persona, así que se va a necesitar construir un equipo”. Es así que, los futuros hombres de negocios van a requerir personas que tengan habilidades complementarias. “No importa qué tan talentoso es, va a haber cosas que usted no trae a la mesa”, resalta. Jeff Bezos Por su parte, para Jeff Bezos fundador y director ejecutivo de Amazon, la frugalidad lleva a la innovación, y “una de las maneras para salir de un aprieto es inventar su camino de salida”. El exitoso hombre de negocios enfatiza que se debe apostar por “aquellas soluciones que no requieren grandes presupuestos sino de consideración y enfoque en el consumidor”.

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THE TIGER RISING Un niño descubre un tigre enjaulado en el bosque cerca de su casa. Y Paseando un día entre la maleza de los bosques de Florida, el joven de doce años, Rob Horton, es sorprendido cuando se encuentra con un tigre, uno enorme y de verdad, encerrado en una jaula. En el mismo día, tiene un encuentro extraordinario con Sistine Bailey, una niña opuesta a él; ya que cuando Rob mantiene sus sentimientos encerrados, a Sistine le gusta compartirlos y mostrarlos abiertamente.

CLEAN Clean, un hombre con un pasado violento y criminal, busca su redención después de haber cambiado de vida por una tragedia personal. Él dedica su vida a su rota comunidad y la seguridad de una niña que le recuerda a su hija. Cuando su vida se pone en peligro, se activa un regreso a la oscuridad y la violencia que tanto ha trabajado para dejar atrás. En sus intentos por salvarla, bien podría salvarse a sí mismo.

EL LOBO Y EL LEÓN Tras la muerte de su abuelo, Alma (Molly Kunz), una pianista de 20 años, regresa a la casa de su infancia en una isla de Canadá. En la isla, su vida da un vuelco cuando rescata a un cachorro de lobo y a un cachorro de león. A medida que los animales crecen, los tres forman un vínculo inseparable, pero su mundo pronto se derrumba cuando se descubre su idilio secreto. El león es capturado y enviado a un circo ambulante y al lobo se lo llevan unos científicos para investigar. El lobo está decidido a encontrar a su hermano león y a reunir a su familia.

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Poemas y Pensamientos ENVIE SUS POEMAS, PENSAMIENTOS O REFLEXIONES

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Oración

Oración para viajar con bendición

(No necesita ser poeta o escritor, simplemente escriba lo que le salga del corazón)

El amor

Y porque no todo es necesario en la vida, seria interesante despojarse de algo y también de algunos.

Andar por las calles sin rumbo, deambular como un vagabundo, hasta que te vi por primera vez. Del cielo te Hoy nada me hace falta, porque poco a poco voy convencienvi caer, casi me derrumbo, nunca creí dome de que tengo que empeque una mujer tan preciosa pudiese zar de nuevo y lo que pertenece nacer, y desde entonces mi único al ayer, hoy sobra. deseo es despertar junto a ti cada amanecer”. Una mirada diferente y un “Yo andaba seguro de mi camino, vivía misterioso camino dónde puedo tranquilo ajeno al amor, pero cuando te transitar en busca de diferentes desafíos. vi por primera vez, tu belleza cambió totalmente mi destino”.

La vida se está acomodando con el molde que quiero.

El amor va mucho más allá de las palabras, hay que demostrarlo cada día, sobre todo si llevas mucho tiempo No me canso de dibujar, tengo la esperanza de un niño, cargo esa persona. Recuerda que dedicar en los bolsillos poesía y cuentos poemas 14 de febrero de por sí no son furtivos. suﬁciente, hay que ir un paso más allá, ser detallista, cariñoso y disfrutar de Ya puedo escuchar la canción los pequeños momentos siempre que que solo mi mente entiende. puedas. A Y creo comprender lo maravilloso que resulta la libertad de Lluvia de febrero. ser uno mismo; descubriendo y encontrándose para despertar A veces debe llover en el corazón e invitar a otros a la vida que para limpiarse el alma. acontece ahora mismo. N.C A todos nos viene bien una tarde silenciosa.

La Mejor Magazine 1640 N st Suite 260 Merced CA 95340 ¿Qué mejorE-mail:Info@lamejormgazine.com que Info@lamejormgazine.com para anunciarte?

Lo pongo en tus manos, Señor.Tú, PadrPadre Celestial vengo delante de tu presencia para reconocer que te he fallado, y te pido perdón por mis malas actitudes, por las malas respuestas que he dado a algunas personas, o quizá porque en mi corazón he pecado, pero me arrepiento y te pido que limpies mi corazón y me puriﬁques cada día, aunque no soy perfecto sé que tu me amas y que no te alejas de mi. Reconozco que tengo fallas pero quiero cambiarlas, para que el carácter de Cristo more en mi y pueda manifestar tu amor y misericordia. Gracias Señor por tu perdón y tu amor. Padre pongo este viaje en tus manos líbrame de todo peligro, yo no puedo controlar las circunstancias pero tengo conﬁanza en que tu amor me protege, ayúdame a llegar sano y salvo a mi destino, resguarda mi vida. Dirígeme a mi punto de llegada y acompáñame de regreso a casa.Colocó este viaje en tus manos y declaro que llego a mi destino con tu bendición, con tu cobertura divina sobre mi vida, eres tú quién abre las puertas y nadie puede cerrarlas, culmina este viaje con tu bendición y sin ningún contratiempo. eñor envía tus ángeles a mi alrededor para que me guarden de todo mal que el enemigo quiere enviar para ponerme en peligro. Te pido Dios que se haga tu voluntad y no la mía en este viaje, que me llevas a mi hogar de la misma manera en la que he salido.Ata Padre amado todo plan de las tinieblas que se quieran levantar en contra de este viaje, en el nombre de Jesús, yo declaro la gracia de Dios en mi vida y que su favor me acompaña para manifestar tu presencia en todo lugar, declaro que este viaje Señor tu lo guardas y lo cubres con tu preciosa sangre.Señor te doy gracias porque este viaje sera de bendición, presento en tus manos mi vida, guardame y librame mi Señor. Te doy gracias porque me harás llegar con bien. Tuya es la gloria y el poder por los siglos de los siglos Amén.

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HORÓSCOPO Lo que las estrellas tienen para ti Aries 20 de Marzo al 20 de Abril

Concéntrate y dale a los problemas la atención que se merecen. Querras darle un aprendizaje a alguien que te parece algo egocentrico(a). EMPLEO: Los que esperaban quedar fijos reciben esa buena noticia y los que estan en busqueda de empleo lo consiguen sin duda alguna. AMOR: La perfeccion no existe, tienes que ser mas flexible si de verdad quieres apostar al amor y darle alegria a tu corazon. SALUD: Cuidado con el colesterol y los trigliceridos. NUMEROS DE LA SUERTE: 04-85. CONSEJO SEMANAL: Si sientes la necesidad de decir algo, dilo de la mejor manera para que se solucione todo en paz.

Tauro 21 de Abril al 21 de Mayo

Cartas que iluminan lo relacionado con el dinero y las actividades económicas. Los demás se adaptarán a ti, seguirán tu ritmo y verán mejores resultados. EMPLEO: Golpe de suerte. Te sentirás como pez en el agua. La buena fortuna te sonrie, asi que aprovechala al máximo. AMOR: La soledad no es mala; por el contrario, te ayuda a poner las ideas y necesidades en orden. SALUD: Dolor en un pie. No te descuides. NUMEROS DE LA SUERTE: 12-75. CONSEJO SEMANAL: Posees la atraccion de un iman y hacia ti vendran muchas bendiciones. Decreta: “Soy bendecido por Dios y el esta dentro de mi”.

Geminis 22 de Mayo al 21 de Junio El tarot te recomienda no dejarte llevar por los impulsos porque pueden hacerte cometer graves errores. Abre bien los ojos y se objetivo(a). Antes de juzgar detente un poco a ver tu vida, ya que puedes ser el reflejo de lo que te molesta. EMPLEO: Envidia en tu entorno laboral, mantente al margen. Hay una mujer que quiere perjudicarte y tu sabes quien es. AMOR: Te sentiras un poco confundido(a), se flexible, escucha a tu pareja que tiene cosas importante que decirte. SALUD: Molestias circulatorias, controla los excesos. NUMEROS DE LA SUERTE: 56-90. CONSEJO SEMANAL: Te ¿Qué mejor que para anunciarte?

¡Llámanos al 1 800 561 8466! recomiendo banarte con sales energeticas del Arcangel Miguel y prender una vela azul en su nombre para protegerte de la envidia y de enemigos.

Cáncer 22 de Junio al 23 de Julio

Te desesperas, te recomiendo baños con sales energeticas de oro y plata y esencias de suerte rápida y jabón de dinero. EMPLEO: Los que están en espera de una respuesta, la obtendran con toda seguridad, al igual que quienes quieren emprender un negocio. AMOR: Las interrogantes o la incertidumbre pueden llevarte a hacer cosas de las que luego puedes arrepentirte, es oportuno hablar con un buen amigo que te de consejos. SALUD: Bienestar. NUMEROS DE LA SUERTE: 29-06. CONSEJO SEMANAL: La vida es un constante aprendizaje, analiza todo lo que te ocurra con objetividad.

Leo 24 de Julio al 23 de Agosto Tendrás una conversación con un hombre robusto y de poco cabello que te aconsejará ciertas estrategias que debes tomar en cuenta. Si sientes que las cosas estan lentas, banate con infusion de menta, hierbabuena y esencia de coco por tres días seguidos. EMPLEO: Surgira una oportunidad que te parecera estupenda. Otros sentirán un poco tenso su ambiente de trabajo; ten paciencia y no emitas comentarios comprometedores. AMOR: Sientes que es el momento perfecto para dar y recibir amor. Muchos planifican matrimonio. Los casados estan haciendo un plan de ahorro. SALUD: Molestias en la cervical. NUMEROS DE LA SUERTE: 09-48. CONSEJO SEMANAL: Mientras mas agradecido seas, mas oportunidades llegaran a tu vida. Virgo 24 de Agosto al 23 de Septiembre

Precaución. Tendencia a discusiones o malos entendidos. Pon las cartas sobre la mesa, pero con cautela. Conversación importante en la que surge una idea interesante para ganar dinero extra. Lleva contigo una pulsera de ojo chino o una pulsera de pelo de elefante para protegerte. EMPLEO: Tendrás que hablar claro y preciso para evitar los abusos. AMOR: Estas tratando de llevar una mejor relación, mas armonica, menos complicada, porque quieres a tu pareja y quieres apostar a la estabilidad.

SALUD: Cuida tu estomago. NUMEROS DE LA SUERTE: 37-54. CONSEJO SEMANAL: Haz cosas diferentes los fines de semana, sal de la rutina.

Libra 24 de Septiembre al 24 de Octubre Aprenderás que no todo lo que brilla es oro. Extrañas a alguien de tu pasado. Tu casa es tu templo, ten cuidado con quien la visita. EMPLEO: Probarás suerte con el comercio. Necesitas actuar firme y con seguridad para que consolides las posibilidades de exito. AMOR: Continuan las tempestades. Es necesario adaptarse a las situaciones y no tratar de imponerse. Con amor y por amor todo es posible. SALUD: Durante este mes pueden presentarse problemas de alergia, irritaciones o infecciones en la piel. NUMEROS DE LA SUERTE: 07-86. CONSEJO SEMANAL: Es bueno que consultes con la almohada sobre tu comportamiento, para que sepas unas cuantas verdades. Escorpio 24 de Octubre al 22 de Nov.

Estarán muy callados, muy pensativos, poniendo sus ideas en orden, alejando tristezas y energias que no los benefician para poder propiciar cambios necesarios en sus vidas. EMPLEO: Enfila tus energias para lo seguro. No creas en opiniones vagas y sin fundamento porque puedes perder el tiempo. AMOR: Mucho carisma. Quieres darle la vuelta al amor para limar asperezas y estar de una vez unidos como debe ser. SALUD: Dolores de cabeza. NUMEROS DE LA SUERTE: 91-62. CONSEJO SEMANAL: Organiza muy bien tu tiempo, en ocasiones sientes que tienes mas responsabilidades de las que puedes asumir y eso te estresa mucho.

Sagitario 23 de Nov. al 21 de Diciembre

Días de introspección. Muchos te percibiran misterioso, pero en realidad se trata de querer hacer las cosas bien. Tratas de ahorrar un dinero para pagar una deuda que te quita el sueno. Sueño premonitorio. EMPLEO: Te daran una buena noticia. AMOR: Quieres darte el permiso de experimentar nuevas sensaciones. SALUD: Cuida tus pies. NUMEROS DE LA SUERTE: 97-23. CONSEJO SEMANAL: Siempre es bueno estudiar las dos caras de la moneda, te permite dar opiniones concretas.

HORÓSCOPO Lo que las estrellas tienen para ti Capricornio 22 de Dic. al 20 de Enero

Ten mucha precaución en el manejo de tu dinero, hay una energia de robo o perdida. Tu carácter o los cambios drásticos de temperamento pueden ocasionarte problemas. Te encuentras por casualidad a una persona que tenias tiempo sin ver. EMPLEO: Asignaciones especiales renovaran tus energias en tu trabajo. AMOR: Estas logrando mas compenetración con tu pareja. Veras que valio la pena saber comunicarse. SALUD: Malestar en las piernas. NUMEROS DE LA SUERTE: 61-08. CONSEJO SEMANAL: La vida te recompensará por todos los sacrificios que te ha tocado vivir, ¡adelante!

Acuario 21 de Enero al 19 de Febrero

Se cumple un anhelo con respecto a una vivienda. Promesa que debes cumplir. No gastes dinero en cosas innecesarias. Conversación con un hermano para limar asperezas. Precaución en sitios nocturnos. EMPLEO: Se te presentara una oportunidad que te brindara estabilidad. Aprovecha el tiempo al maximo. AMOR: Mientras mantengas al margen a terceros, mas estabilidad tendras porque asi se evitan los abusos. SALUD: Calambre o molestias circulatorias. NUMEROS DE LA SUERTE: 15-79. CONSEJO SEMANAL: Utiliza tus destrezas y astucia para alejar las dificultades.

Piscis 20 de Febrero al 20 de Marzo No pierdas tiempo, pon en marcha todo aquello que te parecía imposible. Tu espiritu de lucha te sacara a flote, como ha sucedido en anteriores ocasiones. EMPLEO: La vida te sorprendera con una oportunidad que ya dabas por perdida. Al que hace bien le va bien. No pierdas la paciencia. AMOR: Estas fortaleciendo el amor propio para despues poder brindar amor. Nunca es tarde para disfrutar del sentimiento. Te esperan tiempos mejores, sin duda. SALUD: Cuida tu vista. Visita al oftalmologo. NUMEROS DE LA SUERTE: 43-27. CONSEJO SEMANAL: Controla un poco tus nervios y piensa antes de actuar.

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COMUNIDAD

COVERED CALIFORNIA comienza el 2022 con un récord de 1.7 millones de miembros

Hispanos en los Estados Unidos El total representa un aumento de más de 350,000 en los últimos dos años, donde la pandemia ha resaltado la importancia de tener una cobertura de salud y la importancia de abordar las disparidades en atención médica.

Con la fecha límite para el período de inscripción abierta acercándose rápidamente el 31 de enero, Covered California anunció que 1,744,000 personas se habían inscrito en una cobertura, lo cual es un nuevo récord (consulte la Figura 1: Selecciones de planes de Covered California para comenzar un año de cobertura). El total representa un aumento de más de 350,000 (28 por ciento) desde 2020, ya que Covered California ha utilizado la ayuda financiera del plan “American Rescue” para ampliar la cobertura y satisfacer las necesidades de las personas afectadas por la pandemia de COVID-19. “La pandemia resaltó la importancia de una cobertura de calidad, y con un aumento de infecciones por COVID-19 en todo el estado, ahora es el momento de asegurarse de tener un seguro médico”, dijo Peter V. Lee, director ejecutivo de Covered California. “Queremos alentar a cualquier persona que actualmente no tenga cobertura de salud a que verifique sus opciones y se registre para que puedan obtener cobertura para 2022”.

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Más de 6 millones de californianos han sido infectados por el virus y el total de muertes se ha acercado a 80,000. El Departamento de Salud Pública de California proyecta que las hospitalizaciones durante el aumento actual de COVID-19 superarán el pico del invierno pasado, mientras que la Asociación de Hospitales de California espera que el aumento de hospitalizaciones e infecciones dure hasta finales de febrero. Además, un estudio reciente encontró que el costo promedio de una hospitalización de atención compleja por COVID-19, en la que los pacientes requirieron ventilación o admisión en una unidad de cuidados intensivos, fue de más de $127,000 en California. “Todos estamos luchando para adaptarnos a la naturaleza cambiante de esta pandemia”, dijo Lee. “Sin embargo, algunas constantes son que sabemos que todos debemos vacunarnos, usar cubrebocas y obtener cobertura de seguro para mantenernos bien y protegernos de un desastre financiero si necesita atención hospitalaria”. El Plan “American Rescue” está ayudando a los californianos a obtener cobertura médica y permanecer cubiertos.

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SHOWBIZ Lo mejor del mundo del espectáculo "¡Aaaahh! ¡Estoy muy feliz, sí!". Migbelis Castellanos irradia felicidad con su nuevo puesto en "Enamorándonos" (UniMás).

"Comenzar el año siendo talento fijo y diario de ‘Enamorándonos’, pues obviamente es un gran logro en mi carrera. Estoy siendo parte de un reality show del amor siendo la soltera desde el bar; así que obviamente me lo estoy disfrutando mucho, no se siente trabajo, la verdad. "Se aprenden muchas cosas, la primera es que uno tiene que arriesgarse a hacer las cosas que a veces nos sacan un poquito de confort. Cuando alguien me gusta me da un poquito de miedo, no sé si vaya a perder el tiempo; pero si uno no lo intenta, uno nunca lo va a saber, eso lo he aprendido hasta ahora, y también tener esperanza. Cada vez que veo que se arma una parejita nueva, tengo esperanza de que no me voy a quedar sola, ¡jejeje! "Cuanto más tiempo pasa uno solo, más exigente se vuelve, ¡qué loco!

MIGBELIS CASTELLANOS DECEPCIONADA DE LOS HOMBRES

cansada de conocer tanta gente y de salir decepcionada de tantos también. "Lo que pasa es que a mí me costó tanto llegar a donde estoy, y ahora si me empieza a gustar un chico y no respeta eso, no entiende que yo sé a qué hora llego a trabajar pero no sé a qué hora salgo, entonces yo así como… ¡no!, ¡noo, next! No puedo, tiene que respetar mi espacio y mis tiempos". "A una de las personas que siempre le pido consejos y me ayuda a descifrar comportamientos que a veces me confunden es Rafa (Araneda, su co-conductor en el show): siempre cada vez que conozco un chico voy y se lo muestro, le pregunto y él siempre me aconseja".

"Pero ahorita como que me di un ‘break’. Estoy

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LO MEJOR DEL MUNDO LOCO

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Gana miles de dólares coqueteando con mujeres para probar si son fieles Xavier Long, un joven de 20 años de Alabama, EE.UU., afirma que los hombres que quieren poner a prueba la lealtad de sus novias le pagan varios miles de dólares a la semana. Long ha estado realizando las llamadas «pruebas de lealtad» en nombre de los hombres que supuestamente le piden que coquetee con sus parejas femeninas a través de mensajes de texto, para ver si ceden a sus avances.Aparentemente, hay muchos novios inseguros, ya que Xavier ha visto dispararse la demanda de su inusual servicio, y ahora gana hasta USD 2000 por semana. Todo comenzó cuando uno de los seguidores de TikTok de Xavier Long se acercó a él al azar y le preguntó si podía probar la fidelidad de su novia, y cuando su primera prueba de lealtad se volvió viral, supo que estaba en lo cierto. Al principio, hizo las pruebas gratis, pero luego la gente comenzó a ofrecerle dinero, y su servicio se convirtió en un negocio lucrativo. En un día normal, Xavier recibe alrededor de 100 solicitudes de hombres y gana más de USD 200. No tiene tiempo para aceptar todas las solicitudes, por lo que suele elegir las que tienen “las historias más interesantes”. Y algunas de estas solicitudes pueden volverse bastante locas. “Algunos tipos están pensando en pedirle a su novia que se case con él. Otros, están pensando en pedirle que se mude con ellos, o en presentarle a su madre, cosas así”, dijo Long. “Pero siento que algunos lo hacen porque quieren que su novia los engañe. Quieren una salida fácil”. ntonces, ¿cómo funcionan exactamente las pruebas de lealtad de Xavier Long? Bueno, son bastante sencillas. Simplemente envía DM a sus objetivos, luego inicia una conversación con el objetivo de obtener su información de contacto personal, y si las mujeres le dan su número o Snapchat sin que sus novios lo sepan, no pasan la prueba.A continuación, Xavier informa a sus clientes con los resultados. Aparte de los beneficios económicos, el joven de 20 años siente que está ayudando a la gente, aunque mucha gente no estaría de acuerdo… “Estoy ayudando a la gente, así que siento que es algo bueno en cierto modo. Antes del dinero, es por eso que comencé a hacer esto”, dijo Xavier Long.

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SALUD Consejos y tips para disfrutar la vida

La Salud Mental ¿Qué es?

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También nos ayuda a determinar cómo manejar el estrés, relacionarnos con otras personas y tomar decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. Durante su vida, si tiene problemas de salud mental, su pensamiento, ánimo y comportamiento pueden verse afectados. Muchos factores contribuyen a tener problemas de salud mental, entre ellos: •Factores biológicos, como genes o la química del cerebro •Experiencias de vida, como traumas o abusos •Historia familiar de problemas de salud mental Los problemas de salud mental son frecuentes, pero hay ayuda disponible. Las personas con problemas de salud mental pueden mejorar y muchos se recuperan por completo.

•Tener cambios de estado de ánimo significativos que causan problemas en las relaciones •Tener pensamientos y recuerdos persistentes que no puede sacar de la cabeza •Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas •Pensar en lastimarse o lastimar a otros •No tener capacidad de realizar las tareas diarias, como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o la escuela Conozca más sobre problemas de salud mental específicos y dónde buscar ayuda. Salud mental y bienestar La salud mental positiva le permite a las personas: •Darse cuenta de todo su potencial •Afrontar los problemas de la vida •Trabajar de forma productiva •Hacer contribuciones significativas a sus comunidades Las formas de mantener una salud mental positiva incluyen: •Conseguir ayuda profesional, si fuera necesario •Conectarse con otros •Mantenerse positivo •Participar activamente en actividades físicas •Ayudar a otros •Dormir bien •Desarrollar capacidades para enfrentar problemas

Primeras señales de advertencia ¿No está seguro si alguien que conoce tiene problemas de salud mental? Uno o más de los siguientes sentimientos o comportamientos pueden ser la primera señal de advertencia sobre un problema: •Comer o dormir mucho o poco •Alejarse de las personas y las actividades habituales •Tener poca energía o nada en absoluto •Estar insensible o sentir que ya nada importa •Tener dolores o malestares inexplicables •Sentirse desesperanzado o indefenso •Fumar, beber o consumir drogas en mayor medida que lo habitual •Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, nervioso, enojado, molesto, preocupado o temeroso •Gritar o pelearse con familiares y amigos

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POLVO DE POR SAUL RAMOS

dance, que de momento no ha variado su fecha y está previsto para este año.

•LUISMI DE 40

•TODO AL COVID

NO solo los gobernantes culpan de la situación del mundo al Covid 19 y sus variantes, sino que los artistas, productores y demás integrantes de la farandula, aprovechan la oportunidad para culpar al virus de los problemas actuales. De la misma forma a Maribel Guardia o Paty Navidad hasta Gloria Trevi que vemos a aquellos que no se quieren vacunar por las famosas “teorías conspirativas” como Kate del Castillo y hasta el tenista Novak Djokovic, quien fue expulsado de Australia por negarse a vacunarse. Por lo pronto en el cine, los estrenos de la continuidad de "Misión Imposible" 7 y 8 se aplazaron hasta el 2023 y 2024 respectivamente por la pandemia de la covid-19, informaron las productoras Paramount Pictures y Skydance. La productora justifica que el lanzamiento de las películas se tuvieron que cambiar de fecha debido a la pandemia, aunque los conocedores aseguran que los “fanáticos” del famoso agente Ethan, no han mostrado interés por las nuevas cintas. Hasta el momento la saga ha recaudado casi 3.600 millones de dólares hasta el momento y solo su última cinta, "Misión Imposible - Fallout" (2018), dejó a las productoras una recaudación de 791 millones de dólares; récord de la franquicia. Los seguidores de Tom Cruise tendrán que aguardar al lanzamiento del film "Top Gun: Maverick", igualmente producida por Paramount-Sky-

¿Qué mejor que

Desde aquel niño de doce años que cautivo al mundo con su “uno mas uno igual a dos enamorados”, el tiempo ha pasado y ahora recordamos los 40 años de trayectoria de Luis Miguel, quien al parecer si hizo algun timpo de cirugía rejuvenecedora que lo hace ver con mejor imagen. No obstante, los fans llenaron de halagos al cantante con frases como: "Felices 40 años de trayectoria para el diamante invaluable que es nuestro rey sol Luis Miguel, 40 años contigo", expresó la fanática Carina Maidana en su cuenta de Twitter, entre otros muchos de sus diversos clubes de fans. Con tan solo 12 años, Luis Miguel comenzó un largo trayecto de éxitos, escándalos y misterios en torno a su vida. Después del lanzamiento comercial de ese primer disco en ese mismo año, el cantante debutó en el programa "Siempre en domingo" conducido por el presentador Raúl Velasco, espacio que funcionaba como una plataforma muy grande para los artistas emergentes. El año pasado, Luis Miguel, de 51 años, se convirtió en el primer artista latino en sobrepasar los 5 billones de reproducciones en la plataforma de Spotify y con ello se le dio el título como "el artis-

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ta más escuchado de México" en plataformas digitales. Ahora en el 2022 inicia una gira de los 40 donde hara un largo recorrido por su mundo musical y desde ya le auguramos un tremendo éxito, con o sin Covid 19, porque sus fans están ansiosos de volverlo a ver en vivo y a todo color.

• REDENTOR

“Cristo aceptó el oficio de Redentor y se comprometió a hacer que Su alma fuera una ofrenda por el pecado. Él, con gozo, asumió esta obra en aquella transacción eterna que hubo entre el Padre y Él. Él estaba feliz de tomar el lugar del elegido, y someterse a los terribles golpes de la justicia vengadora. El Salmista describe a Cristo como alguien que está ofrendándose a Sí mismo como fianza (garantía) en lugar de los hombres: “Sacrificio y ofrenda no te agrada…” “…Entonces dije: He aquí, vengo…” (Salmo 40:6-7). Él voluntariamente aceptó todas las condiciones que eran requeridas para lograr nuestra redención. Él estaba feliz de tomar un cuerpo para de esta forma ser capaz de sufrir. La deuda no podía ser pagada, ni tampoco cumplir los artículos del pacto, sino era en la naturaleza humana. Por tanto, Él debía tener una naturaleza capaz y preparada para sufrimientos. Por esto es que se dice, “Sacrificio y ofrenda no quisiste; más me preparaste cuerpo” (Hebreos 10:5). Le correspondía a Él tener un cuerpo capaz de sufrir aquello que estaba representando éstos sacrificios legales con los cuales Dios no se complacía. Entonces Él tomó este cuerpo de carne, rodeado de todas las dolencias de nuestra naturaleza caída, con la excepción solamente del pecado. Él tuvo la condescendencia de echar a un lado las túnicas de Su gloria, para convertirse en alguien sin reputación, para tomar forma de siervo, y hacerse similar a los hombres”. “El Padre dispuso y diseñó que Su propio Hijo, el Verbo eterno, debía, con el propósito de hacer misericordia a la perdida raza humana, tomar la naturaleza de ellos, y convertirse en hombre. Él vio que los sacrificios y ofrendas no solucionarían el caso; la deuda era más grande que lo que sería el pago a ese costo; la redención de las almas solamente podía lograrse por medio de una persona de infinita dignidad: por esta razón, habiendo dispuesto que el amado atributo de misericordia debía ilustrarse en el caso de la humanidad perdida, Él quiso que la raza humana estuviera unida en el

POLVO DE POR SAUL RAMOS

tiempo a la naturaleza divina, en la persona de Su Hijo. He aquí entonces que, el Hijo, como Verbo eterno, la segunda persona de la gloriosa Trinidad, sin tener otra relación cercana con el hombre que Su condición de Señor y soberano Creador, inmediatamente estuvo de acuerdo: “‘Sacrificio y ofrenda no quisiste; más me preparaste cuerpo… Entonces dije: He aquí que vengo, oh Dios, para hacer tu voluntad” (Hebreos 10:5). El Verbo eterno accedió a ser hecho carne, para que toda carne no pereciera: Él accedió a convertirse en hombre, llevar en Él mismo una unión personal con la naturaleza humana, a saber, un cuerpo verdadero y un alma razonable, de acuerdo con el designio eterno de Su Padre. Esto fue un ejemplo de asombrosa condescendencia. El `más alto monarca del planeta consentir en dejar a un lado sus túnicas de majestad para vestirse con harapos y convertirse en mendigo, aun así no se compararía con lo que sucedió aquí. Tampoco el consentimiento del más alto ángel en convertirse en gusano, no es comparable con el hecho de que el eterno Hijo de Dios, igual al Padre, accediera a convertirse en hombre: pues la distancia entre la naturaleza divina y la humana es infinita; mientras la distancia entre la naturaleza angelical y la naturaleza de los gusanos de la tierra es finita”. Texto de Thomas Boston. UN ESPACIO PARA LA REFLEXION: Los malvados se derrumban y dejan de existir, pero los hijos de los justos permanecen… Y hasta la próxima…

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propenso a problemas graves, como: asma, malestares digestivos, dolores y hasta cáncer.

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¿Quieres sanar tu cuerpo? Empieza por tu mente y tu espíritu

UNA PERSONA QUE NO HA

No importa que tanto te ejercites o lo equilibrada que sea tu alimentación, si no nutres y proteges tu espíritu es imposible que estés saludable.

PERDONADO, SOLO ANIDA PENSAMIENTOS NEGATIVOS

El perdón te ayuda a sanar mental y físicamente. Si no perdonas nunca lograrás practicar con éxito la ley de la atracción, ¿Qué dicta este secreto universal de la abundancia y la felicidad? Simple: atraes lo que piensas. El Perdón: Partiendo de que nuestro entorno es el reflejo de los pensamientos que tenemos, una persona que no ha perdonado sólo anida sentimientos negativos y estos se reflejarán en su día a día. Convirtiendo su vida en un ciclo vicioso de odio, tristeza y por ultimo enfermedad. La higiene mental y el perdón son necesarios para estar sano No hay nada que enferme más a un ser humano que el rencor, la tristeza y el remordimiento. Si tu parte emocional-espiritual no está en equilibrio, tu cuerpo empieza a padecer enfermedades. Primero aparecen condiciones conductuales paralizantes, como: la ansiedad, la paranoia, la depresión y el estrés. Luego, estas enfermedades empiezan a debilitar tu cuerpo físico, haciéndolo más

¿Qué mejor que

Perdonar es poderoso, muy poderoso Quien perdona se libera de todos los sentimientos negativos, se aliviana la carga y su mochila emocional se llena de pensamientos positivos, que atraen abundancia, salud, amor y felicidad. Pese a lo anterior, perdonar para muchos es algo muy difícil… hay personas que te han ocasionado mucho daño y por más que lo intenta no puedes salir de ese bucle del tiempo en el aconteció la ofensa, pero perdonar no significa darle otra oportunidad a esa persona que te hizo daño, sino liberarlo y seguir. Perdonar es difícil, pero tú puedes hacerlo Hay situaciones en la vida que no podrás cambiar, pero es tu decisión quedarte en ese momento y sufrir o avanzar y perdonar. Perdonar te enriquece como persona, tu puedes ser más feliz con sólo practicar el perdón.

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SHOWBIZ Lo mejor del mundo del espectáculo Roberto Hernández regresa con el cariño de Lili, Raúl y ¿Clarissa?

Durante seis años, Roberto Hernández ha pasado por cinco shows de Univision, y de cada uno ha aprendido algo distinto, hasta regresar a "El Gordo y la Flaca", donde presenta un segmento sobre farándula deportiva. "En 'Enamorándonos' aprendí mucho la improvisación, ya que no tenemos teleprompter; en 'El Gordo y la Flaca' me encanta porque es muy energético también, en 'Sal y pimienta 'aprendía tener la Sal y Pimienta, me fue muy bien con las rapiditas. En 'Mira quien Baila' ¡bueno, aprendí a bailar!, que nadie pensaba que iba a aprender a bailar". El presentador además formó parte de 'Nuestra Belleza Latina', y ahora después de tres años regresa junto con Lili Estefan, Raúl de Molina y Clarissa Molina. "Feliz de regresar al 'Gordo y la Flaca', que ya extrañaba a Lili y Raúl verlos día a día y siempre es un privilegio que una producción te llame para atrás y te quiera de regreso". Roberto comparte una anécdota detrás de cámaras con cada uno de sus compañeros. "Lili, para empezar, siempre es un amor conmigo, desde el primer día que inicié en 'el Gordo y la Flaca', porque como sabe este fue mi regreso, desde el primer día siempre ha sido muy cariñosa, muy amable conmigo, y me lo demuestra frente a cámara y fuera de cámara". También piensa que la química con Raúl le abrió las puertas de Univision. "Con el casting que me escogieron para ser talento de Univision fue haciendo un casting para 'el Gordo

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ROBERTO HÉRNANDEZ ¡REGRESA!

y la Flaca' y estaba al lado de Raúl. Yo no conocía a Raúl y la química se dio muy buena y yo creo que eso fue lo que me ayudó a ser ya un talento de Univision, porque vieron la química que tenía con Raúl y bueno dijeron 'si tiene química con Raúl, puede estar en Univision', ¡jajaja!". Y por supuesto, sí tiene algo qué contar de Clarissa Molina. "Era una de las pocas que no me apoyaba en 'Mira Quien Baila'; ella me decía: '¡pero si tú no bailas!'. Un grupo de talentos, yo creo que tenía apuestas en Univision, que decían que me iban a sacar en la primera semana y pues mira, llegué hasta la final. Esa experiencia de MQB la verdad fue increíble, y te digo, lo volvería a repetir".

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MARISELA

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SU ESPOSO SHUKI LA VA A EXTRAÑAR

Marisela evita hablar sobre la relación que actualmente mantiene con su esposo Shuki.

"No quiero contestar porque se van a dar cuenta. Tú sabes que lo que yo hago es escándalo y tan pronto esté lista para decirlo, lo van a saber, no les oculto nada, simplemente estoy bien, claro que estoy independientemente haciendo lo mío, tengo lo mío nuevo. Y como dije hace rato 'libre y sola, ¡suéltate cola, papá!'. La Dama de Hierro explica que está iniciando una nueva etapa personal y profesional y anuncia su "USA Tour Febrero '22" que arranca el 11 de febrero en The Palace Stamford, CT, el 13 febrero NYCB Theater, Westbury, NJ, el 14 febrero en The Beacon Theater, Manhattan, NY, entre otras fechas más.

La cantante finge no conocer a su esposo tras preguntarle sobre su situación con él. "Te juro que no sé quién es, no sé de qué me estás hablando...", dice entre risas. "Pero él nunca me acompañaba, llegaba. No lo olvido, claro que no, lo amo muchísimo pero jamás me acompañaba 'anyways' (de todos modos). Ahí es donde me va a extrañar, cuando me va a extrañar es ahorita (en la gira)".

"Mi música, mi público, ustedes, es lo principal que tengo ahorita porque es mi inspiración para motivarme y para hacer cosas bellas y lo voy a hacer así; el amor se quedó a un lado por ahorita".

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COVID-19

Aprender a vivir con él Las personas deben trabajar juntas para protegerse a sí mismas y a las demás contra el COVID-19, así se obtiene más control sobre las circunstancias que pueden causar la propagación del virus. El empoderamiento es clave porque permite a las personas, incluidas las vulnerables, tomar más control de sus vidas y actuar en su propio nombre. El empoderamiento funciona a nivel individual, familiar, organizacional y colectivo. El empoderamiento individual aumenta los sentimientos de valor y el control proactivo, al mismo tiempo proporciona una mayor confianza en sí mismo, así como mayores conocimientos y habilidades. El empoderamiento colectivo involucra al individuo, a la familia y a la comunidad aumentando su capacidad para estar mejor organizados y ganar influencia social y política. Es importante destacar que el empoderamiento puede ser facilitado por agencias gubernamentales y no gubernamentales para permitir que tanto las personas como las comunidades ayuden en el manejo de un brote de enfermedad.

las personas y una influencia sobre cómo se puede desarrollar o no el empoderamiento. El contexto crea condiciones que pueden disminuir o aumentar el riesgo de infectarse con el COVID-19. En todos los países ocurre que cuanto más bajo es el estatus socioeconómico de un individuo, por ejemplo, peor es su salud y, en consecuencia, mayor es el riesgo de ser infectado por el COVID-19. Vivir en chabolas también crea condiciones favorables para la propagación del virus y los habitantes pueden verse más afectados por la falta de distanciamiento social y la falta de higiene.

La politización de la pandemia ha afectado la capacidad de las personas para tomar las decisiones correctas a la hora de prevenir la propagación del COVID-19. Por ejemplo, en India, el confinamiento a nivel nacional tuvo un impacto económico y social severo en millones de trabajadores de bajos ingresos. Muchos huyeron a sus pueblos lejos de las ciudades y potencialmente propagaron el virus aún más. Por el contrario, los planes de retención de empleo en Europa han permitido que las personas permanezcan en su lugar habitual de residencia pagándoles durante el confinamiento. El contexto político, económico, histórico y sociocultural puede tener un efecto directo en la vida de

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