EL BALONCESTO El baloncesto, es un deporte de dos equipos, cada equipo tiene cinco jugadores, ellos tienen que intentar anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples pasando un balón por un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, llamado canasta.
Fue inventado por James Naismith, un profesor canadiense de educación física, en 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA),4 o 12 minutos cada uno (NBA). Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, de 15 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca. También existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.
La competición mas conocida de este deporte se realiza en E.E.U.U. y se llama la NBA (National Basketball Association). Se formó en 1949, unificando dos ligas profesionales, la BBA y la NBL. Ha crecido hasta consistir en 30 equipos divididos en Conferencias del Oeste y del Este, cada una con tres divisiones de cinco equipos. La NBA eclipsa cualquier otra competición de baloncesto del mundo, y los mejores jugadores de baloncesto intentan jugar allí.
LAS REGLAS 1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos. 2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos. 3. Un jugador no puede correr con el balón en las manos. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo coge a no ser que lo bote. 4. El balón debe ser sujetado con las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo. 5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o hacer zancadillas a un oponente. 6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5. 7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrincantes. 8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta. 9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la el equipo contrario. 10. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas. 11. El equipo que consiga más puntos será el ganador
LAS FALTAS O PENALIZACIONES
DOBLES: Falta que tiene lugar cuando un jugador bota el balón, lo coge, luego lo bota de nuevo o lo bota con las dos manos al mismo tiempo. PASOS: Infracción que consiste en que el jugador da mas de tres pasos tras coger el balón sin botarlo. FALTA EN ATAQUE: Cuando un jugador cuyo equipo tiene la posesión del balón empuja o choca adrede con un defensa del otro equipo. FALTA PERSONAL: Falta de un jugador que implica un contacto no reglamentario con un jugador del otro equipo. PIE: Falta que consiste en tocar el balón con el pie. CAMPO ATRÁS: Falta en la cual un jugador de un equipo o bien vuelve atrás cruzando el medio campo o se la pasa a otro jugador de su mismo equipo que esta por detrás de la línea de medio campo.
EQUIPOS DE LA NBA
A pesar de ser la NBA la mas conocida, el baloncesto está extendido en todo el mundo habiendo competiciones con diferentes divisiones, diferentes edades y diferentes federaciones. En el caso de Nuestra localidad, tenemos equipos de baloncesto compitiendo en la federación cántabra de baloncesto con equipos masculinos y femeninos de diferentes categorías por edades. Como por ejemplo Castrobasket y CB Castro que están compitiendo actualmente en la misma liga. Desde aquí os queremos animar a que practiquéis deportes para una vida saludable.
Trabajo realizado por Ander Merino