oktober Sportcentrum Leek

We sluiten de zorg zoveel mogelijk aan bij de mogelijkheden, behoeftes en gewoontes van de cliënt en diens mantelzorger, bij wat vertrouwd is. Daarmee doen we recht aan iemands levensstijl, met persoonlijke aandacht en hart voor hun welbevinden. Bij onze organisatie zetten ongeveer 1.700 medewerkers en 800 vrijwilligers zich jaarlijks liefdevol in voor ruim 3.000 cliënten.

•Gespecialiseerde verpleging, zoals wondzorg of nazorg na revalidatie in het verpleeg- of ziekenhuis •Advies, instructie en voorlichting over uw ziektebeeld of zorgvraag

Als u nog zelfstandig thuis woont, maar behoefte heeft om samen met anderen activiteiten te ondernemen, kunt u terecht bij de dagbesteding. U kunt een of meerdere dagdelen per week komen. In de gemeente Westerkwartier kun u -met indicatie- deelnemen aan de dagbesteding bij Zonnehuis de Hoorn in Marum en Zonnehuis Oostergast in Zuidhorn.

Als thuis wonen niet meer kan, tijdelijk of langdurig, bieden we zorg bij Zonnehuis de Hoorn in Marum, Zonnehuis de Marne in Leens en Zonnehuis Oostergast in Zuidhorn. Daarnaast kunnen mensen met dementie ook kleinschalig wonen in Woonhaven Marum en Woonhaven Oostergast. In Zuidhorn bevindt zich tevens Hospice de Mantel.

Bij ons kunt u zelfstandig wonen en bent u verzekerd van professionele zorg. Wij vinden het belangrijk dat u zich thuis voelt, dat u kunt leven zoals u dat graag wilt, en betrekken uw naasten actief. U kunt zelf elke dag aan de hand van het menu kiezen wat u wilt eten. Wij zorgen voor eten dat lekker smaakt en bijdraagt aan uw gezondheid. Er zijn vaak leuke activiteiten en er worden ook regelmatig samen uitstapjes georganiseerd.

In Revalidatiecentrum Zuidhorn, onderdeel van Zonnehuis Oostergast, kunt u tijdelijk verblijven om te revalideren. Bijvoorbeeld na een knie- of heupoperatie, ongeval, ziekte of beroerte. Daarbij is er niet alleen aandacht voor bewegen, maar indien nodig ook voor spreken, slikken, geheugenproblemen en de verwerking van een ongeval of ziekte.

Oefenen wordt zoveel mogelijk ingepast in zorg en andere dagelijkse activiteiten. Ook wordt gekeken of er hulpmiddelen en voorzieningen thuis nodig zijn. Zodat u na uw revalidatietraject weer zo goed en zo snel mogelijk zelfstandig kunt functioneren.

De specialisten van Zonnehuis Experts kunnen de behandeling thuis voortzetten, eventueel met ondersteuning van thuiszorg door bijvoorbeeld Zonnehuis Thuis. Onze ergotherapeuten adviseren onder andere over huisaanpassingen en de fysiotherapeuten kunnen helpen en adviseren om het opstaan, staan en lopen thuis te vergemakkelijken. Onze logopedisten ondersteunen op het gebied van spreken, kauwen en slikken.

Als blijkt dat terugkeer naar huis moeilijk of niet haalbaar is, dan kijken we samen naar andere mogelijkheden of passende woonvormen. Onze cliëntadviseurs helpen dan onder andere met indicatieaanvragen voor zorg.

Bel dan met onze cliëntadviseurs via 0594 508 501 (maandag t/m vrijdag tussen 8.30-17.00 uur) of stuur een mail naar contact@zonnehuisgroepnoord.nl.

•met een -tijdelijke- lichamelijke aandoening of beperking •met complexe lichamelijke, psychische en/of sociale problemen •met dementie, Parkinson, Huntington of Korsakov •met niet-aangeboren hersenletsel •met een beperkte levensverwachting (hospice) •die afhankelijk zijn van beademing

De zorg en de zorgvraag van cliënten is de afgelopen jaren fundamenteel veranderd. Mensen wonen tegenwoordig langer thuis, met ondersteuning van thuiszorg. Ze verhuizen pas naar een verpleeghuis als er sprake is van complexe zorg.

We ondersteunen de cliënt op zo'n manier dat hij zo lang mogelijk zelfstandig kan functioneren. Thuis of bij een van onze locaties. Dit doen we samen, met de cliënt, mantelzorgers, naasten, deskundige medewerkers en vrijwilligers. Vanuit ieders eigen kracht, met ruimte voor eigenheid.

We werken met kleine, zelfstandige teams, die 24 uur per dag bereikbaar zijn. De contactverzorgende is, samen met de wijkverpleegkundige, uw vaste aanspreekpunt. De wijkverpleegkundige onderhoudt nauw contact met de apotheek, huisarts en eventueel de specialisten uit het ziekenhuis.

•Uw persoonlijke verzorging, zoals douchen en aankleden •Complexe medische zorg, bijvoorbeeld na een ziekenhuisopname Meer informatie vindt u op www.zonnehuisgroepnoord.nl

Zaterdag 18 september was het zover! De voormalige muziekscholen Kunstbedrijven Westerkwartier en Stichting Muziekonderwijs Grootegast met een klein gedeelte van Noordakkoord (Middag) stapten na een intensief harmonisatieproces in het huwelijksbootje onder de paraplu Het Kunstkwartier, dé nieuwe kunstinstelling voor , van en in de gemeente westerkwartier.

Het trouwceremonieel vond plaats in het idyllische Ezinge onder ruime aandacht van toeschouwers en genodigden die hebben genoten van zon, muziek, theater en eten en drinken onder de noemer Diner Dansant 'Menu@KunstKwartier'. Het programma bestond uit een 'voorgerecht' met een wandeling langs diverse culturele acts, welke overging in het 'hoofdgerecht' op het podium K-veewagen opgesteld aan de haven.

Het hoofdprogramma werd gepresenteerd door Jetta Post, de ceremoniemeester van deze avond en gaven de interim bestuursleden Martin Groen ( vz) en Anne van der Sluis (secr.) elkaar het ja-woord aan wethouder Hielke Westra, die voor deze gelegenheid speciaal als ambtenaar van de burgelijke stand fungeerde.

Sinds 19 juli staan Hendrik Geertsma en Wietske Streekstra aan het roer van Jumbo Grijpskerk. Nu 7 weken later doen ze verslag hoe de eerste periode is gegaan en wat de plannen de komende jaren zijn.

Hendrik Geertsma zit al van jongs af aan in het supermarkt wereldje, op zijn 16de begon hij in de plaatselijke supermarkt. Daar is zijn droom om ondernemer te worden ontstaan. Hiervoor heeft hij Retail Management gestudeerd in de stad Groningen waarna hij op verschillende plekken heeft gewerkt. De laatste jaren was hij werkzaam als filiaal manager van een Jumbo in Elst. Wietske is opgegroeid op een veeteelt- en akkerbouw bedrijf waar haar het ondernemen met de paplepel is ingegoten. Om deze reden hebben zij ervoor gekozen om samen het avontuur aan te gaan. Nu 7 weken later zijn zij al aardig goed geland in Grijpskerk. De zomerperiode is ons erg goed bevallen. Het is fantastisch, bijna alle klanten spreken ons aan! Na 4 weken kennismaking met de winkel, personeel en klanten hebben wij op 19 augustus een feestelijke opening gehad. Dit was voor ons een bijzonder moment omdat we hier een moment konden pakken om iedereen te bedanken die hieraan mee geholpen heeft. Hierna hebben we 3 weken gehad met leuke feestelijke acties. Zo kregen alle klanten bij €25 aan boodschappen een gratis artikel. Daarnaast is er al een en ander aangepast in de winkel, zo zijn we gestart met een afprijs module, artikelen met een korte THT kunnen klanten voor een gereduceerde prijs kopen. Dit alles om voedselverspilling tegen te gaan. Dit vinden we erg belangrijk. Tevens is er maar liefst 5 meter Hema toegevoegd in de winkel waar we erg leuke reacties op hebben gehad. Ook zijn we gestart met verkoop van dagvers gesneden fruit. De komende periode willen we meer kleine aanpassingen verrichten en hopen in 2022 of 2023 te winkel te kunnen verbouwen.

‘De zomerperiode is ons erg goed bevallen. Het is fantastisch, bijna alle klanten spreken ons aan’ Vanaf 15 september gaan we een samenwerking aan voor 8 weken met FC Groningen, meer informatie volgt nog. Het mooiste aan het vak vinden de jonge ondernemers het contact met de klant, de winkel iedere dag beter presenteren en het bouwen aan een mooi team.

Wietske Streekstra en Hendrik Geertsma.

WINACTIE: Om te vieren dat wij Jumbo Geertsma zijn geworden geven wij 3 keer € 100,- boodschappen weg! (voor de voorwaarden zie achterpagina).

“Voor een goede start van opgroeien is opvoeding de sleutel. Daarin heb jij als gastouder een belangrijke rol”. Met deze slogan startte de scholing ‘Gezonde Gastouder’ voor 22 actief deelnemende gastouders van Gastouderbureau inZicht. Elk kind verdient een gezonde start!

Met de modules algemeen, voeding en bewegen werd er inzicht opgedaan en gewerkt aan meer bewustwording: hoe doe ik dat eigenlijk, ben ik hiermee tevreden of kan en wil ik het anders doen? InZicht heeft met Nienke Nijdam een eigen coach Gezonde Kinderopvang in huis en zij is binnen het team het aanspreekpunt over een gezonde leefstijl.

In een afsluitende avond, konden de gastouders ‘Corona proof’ samen ervaringen en tips uitwisselen. Elkaar inspireren en sparren over het werk, maar bovenal samen lachen en plezier maken tijdens zo’n avond is belangrijk. De 50 gastouders die samenwerken met inZicht hebben inmiddels allemaal de informatie ontvangen in de vorm van een reader ‘Een gezonde start’.

Het leuke van gastouder zijn, is dat je zelf mag beslissen wat jij belangrijk vindt in jouw opvang. Een fijne, veilige, gezonde opgroeisituatie bieden, zodat de ouders zonder zorgen hun kind brengen om met een gerust hart aan het werk te gaan. Een gezonde leefstijl is zoveel meer dan de thema’s voeding en bewegen. Opgroeien gaat met vallen en opstaan en inZicht heeft alle gastouders een vrolijk setje pleisters ‘Goed Gespeeld’ cadeau gedaan! De pleister zijn te bestellen via www.veiligheid.nl Eigenlijk alles wat hoort bij een ‘gezonde leefstijl’ krijgt aandacht bij GOB inZicht: van training in de Meldcode, gratis herhalen van de EHBO bij kinderen tot een online bibliotheek vol beweegactiviteiten en tips in onze Nieuwsbrief ‘Opgepast’ horen daarbij. De oudercommissie denkt ook actief mee rondom dit onderwerp en draagt regelmatig tips en ideeën aan voor op Social Media.

Dat is 1 van de belangrijkste rollen van het gastouderbureau: begeleiden, scholing aanbieden en infomeren van gastouders, ook als dat over een ‘gezonde leefstijl’ gaat. En dat alles in een persoonlijk jasje, want iedereen is uniek.

Bij GOB inZicht is iedere gastouder uniek, net zoals ieder kind en iedere ouder uniek is. Wij zorgen graag voor de juiste match!

Mijn naam is Jeffrey de Bruin en ik ben als vitaal coach afgestudeerd aan het CIOS in Heerenveen. Momenteel studeer ik voeding & diëtetiek die ik binnenkort zal afronden. Op dit moment werk ik vanuit Midwolde als vitaal coach en als diëtist in spe.

Mijn visie is dat elk mens 'regisseur' van zijn eigen leven is, zijn eigen doelen stelt en formuleert daarbij een eigen hulpvraag. Ook als het gaat om het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Het is mijn taak als coach om de persoonlijke doelen en de individuele hulpvraag bij mijn cliënten helder te krijgen en hen te helpen bij het zoeken naar de juiste persoonlijke balans om lekker in je vel te zitten. Alles wat ik doe heeft dan ook als doel om het beste in jou omhoog te halen! Met mijn uitdagende, maar bovenal, leuke trainingen; effectieve en smaakvolle voedingsschema's; en passende antwoorden op jouw vragen gaan we er samen tegenaan om jouw doel(en) te behalen!

Zo ga ik ervoor zorgen dat jij weer lekker in je vel zit en dat jij, en de mensen om je heen, nog meer motivatie krijgen! Interesse? Join now and feel better!

www.vc-onmyway.nl, 0611480146 Instagram: vitaliteitscoaching_onmyway Facebook: vitaliteitscoaching_onmyway

Magnesium is een belangrijk mineraal dat we nodig hebben voor de vorming van bot en spieren. Daarnaast draagt het bij aan de energiestofwisseling in het lichaam, de overdracht van zenuwprikkels en een goede werking van de spieren.

Het Voedingscentrum raadt voor jongens vanaf 14 jaar en volwassen mannen vanaf 18 jaar een dagelijkse hoeveelheid van 350 milligram aan. Voor volwassen vrouwen is er een dagelijkse aanbeveling van 300 milligram. Voor 9- tot 13-jarige jongens en meisjes van 9 tot 17 jaar is de aanbeveling 280 milligram. Deze aanbeveling geldt ook voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Voor kinderen jonger dan 9 jaar gelden andere aanbevelingen: •baby's van 6 tot 11 maanden 80 milligram •peuters van 1 tot 2 jaar 85 milligram •kleuters van 2 tot 5 jaar 120 milligram •kinderen van 6 tot 9 jaar 200 milligram Voor magnesium die je lichaam opneemt uit de normale voeding is geen bovengrens opgesteld. Als je magnesium als supplement slikt, dan is de veilige bovengrens gesteld op 250 milligram extra per dag.

Magnesium speelt een belangrijke rol bij honderden processen in het lichaam, waardoor een tekort aan het mineraal kan leiden tot uiteenlopende gezondheidsklachten. Denk hierbij aan spierkrampen, rusteloze benen, spierzwakte en lusteloosheid. Een langdurig magnesiumtekort kan leiden tot hartritmestoornissen. Een tekort aan magnesium komt niet snel voor. Magnesium zit namelijk in veel voedingsmiddelen. Het kan wel ontstaan als bijvoorbeeld je nieren of darmen slecht functioneren. Als je wilt weten of je een magnesiumtekort hebt, dan kun je het beste overleggen met je arts. Neem ook vooral eens je voedingspatroon onder de loep.

Je kunt magnesium halen uit de voeding. Magnesium zit in veel voedingsmiddelen. Je lichaam neemt zo'n 20 tot 60 procent magnesium uit de voeding op. Dit percentage is afhankelijk van de hoeveelheid magnesium die in de voeding zit. Hoe meer er in de voeding zit, hoe lager het percentage dat wordt opgenomen. Magnesium zit onder andere in volkoren graanproducten, groente, noten, melk(producten) en vlees. Ook pure cacao is een goede magnesiumbron. Hoe puurder de chocolade, hoe meer magnesium.

Volgens het Voedingscentrum hangt de mate waarin magnesium door je lichaam wordt opgenomen af van verschillende factoren, zoals de hoeveelheid magnesium in je voeding en welke voedingsstoffen zich in de voeding bevinden.

Als je meer dan 250 milligram magnesium per dag binnenkrijgt - naast de magnesium in je voeding - dan kun je last krijgen van darmklachten, zoals diarree.

Helaas, volgens het Voedingscentrum helpt magnesium niet bij slapeloosheid. Magnesium is wel nodig voor andere processen in het lichaam, zoals de overdracht van prikkels in spieren en zenuwbanen. Ook is het mineraal belangrijk voor het goed functioneren van spieren, zoals de hartspier.

Nee, volgens het Voedingscentrum heb je geen extra magnesium nodig, ook niet als je zwanger bent. Het beste is om het mineraal uit de voeding te halen. Er zijn wel aanwijzingen dat spierkrampen minder vaak voorkomen wanneer zwangere vrouwen extra magnesium innemen. Er is echter nog meer onderzoek nodig om dit wetenschappelijk te bewijzen. Wil je als zwangere vrouw magnesiumsupplementen slikken? Houd dan de maximaal veilige bovengrens van 250 milligram per dag in de gaten.

Bron(nen): voedingscentrum, vitamine informatie bureau en gezondheidsraad

Het paramedisch beroep van huidtherapeut veel minder bekend dan bijvoorbeeld de fysiotherapeut of diëtist merkt huidtherapeut Astrid Keuning van Huidtherapie Keuning. “In het noorden zijn maar weinig huidtherapeuten. De vierjarige HBOopleiding kun je maar op twee plekken in Nederland volgen en jaarlijks studeren er zo'n honderd huidtherapeuten af.” Astrid Keuning heeft een grote praktijk met drie huidtherapeuten in het Martiniziekenhuis van Groningen met daarnaast een praktijk aan huis in Donkerbroek.

“In Groningen zitten we naast de dermatoloog. We werken veel samen, kijken met hen mee en zij kijken met ons mee.” Dat heeft niet alleen medisch voordeel voor de patiënt. “Voor sommige aandoeningen hoef je niet naar de dermatoloog waarbij je een fors deel van je eigen risico kwijt bent.” De huidtherapeut doet van alles, bijvoorbeeld het verwijderen van steelwratjes, camouflagetherapie bij pigmentvlekken, acnebehandeling of littekenbehandeling. “Maar we stellen geen diagnoses. Bij twijfel verwijzen we altijd door naar de eigen huisarts.”

Een veel voorkomende behandeling bij de huidtherapeut is die van overbeharing, meestal het gezichtshaar bij vrouwen. “Trek de haren er nooit zelf uit,” waarschuwt Astrid Keuning, “dan stimuleer je de naastliggende haarzakjes en krijg je nog meer haren. De haren worden dan ook harder. Scheren is beter, dat de haren dan harder worden zoals bij een man, is een fabel.” De huidtherapeut verwijdert de overbeharing vervolgens met laserbehandelingen of elektrisch epileren.

Eczeem, het is lastig om daar van af te komen. “We merken dat mensen met eczeem vaak als eerst beginnen te smeren met van alles en nog wat. Dan wijzen we er op dat je beter een vette crème met ureum kunt gebruiken.” Eczeem op de benen wordt vaak veroorzaakt door slechte doorbloeding. “Als er vocht in de benen zit, dan spelen de eczeemklachten telkens weer op. Om die problemen te voorkomen, leggen we eerst zwachtels een verbandkous aan. Vervolgens krijgt de patiënt een elastische steunkous aangemeten.”

Na een ongeluk of operatie geneest bij de meeste mensen de wond normaal en blijft er een klein litteken over. In ernstige gevallen kan echter het litteken de bewegingen beperken. “Dit kunnen we behandelen met bijvoorbeeld massage of laser. Door lasertherapie wordt de huid opnieuw aangemaakt.” De behandelingen worden soms vergoed uit de aanvullende ziektekostenverzekering.

Bij jeugd wordt vooral acne gezien. “Het valt op dat deze aandoening op steeds jongere leeftijd voorkomt. Je moet er niet te lang mee door blijven lopen, dan krijg je littekens.” Er is tegenwoordig veel aan acne te doen. “Vergeet die schoonmaakmiddelen met alcohol. We geven voorlichting over acne en halen de ontstekingen en talgophopingen weg. Zo wordt de huid rustiger.”

Naast behandelingen heeft een huidtherapeut een grote adviserende rol. “We doen bijvoorbeeld veel aan advies over zonbescherming. Ook hebben we sinds vorig jaar een webshop met alle producten van La Roche-Posay en SkinCeuticals https://webshop.huidtherapie-keuning.nl/

* Meer bewegen voor ouderen * Start 20.15 uur om materiaal klaar te leggen en voor te bereiden * Start 09.45 uur om materiaal klaar te leggen en voor te bereiden

Reserveren kan online, registratie van persoonsgegevens verplicht. Per 1 oktober ook banen van 21.00 tot 22.00 uur op maandag, dinsdag en woensdag

BELANGRIJK OM TE WETEN BIJ HET AFSLUITEN VAN EEN ABONNEMENT:

• U kunt uw abonnement online regelen en betalen. De toegangspas wordt dan voor u klaar gelegd bij de balie • Het abonnement is persoonsgebonden en niet overdraagbaar • Het abonnement wordt maandelijks automatisch verlengd • Voor de betaling van het abonnement geeft u een machtiging af, waarmee maandelijks op de eerste van de maand het verschuldigde lidmaatschapsgeld wordt afgeschreven (zie info bij automatische incasso) • Het abonnement kan alleen schriftelijk o pgezegd worden via receptie@eekeburen.nl, met een maand opzegtermijn • Het abonnement geeft u recht op een vaste plek in de les • Met het abonnement kunt u met korting een extra abonnement voor onbeperkt recreatief (vrij) zwemmen afsluiten • Het abonnement voor recreatief zwemmen kan afgesloten worden voor een maand, kwartaal of een jaar • Abonnementsgelden worden niet gerestitueerd, ook niet bij onverwachte sluiting • Het abonnement is persoonsgebonden en wordt daarom in het systeem voorzien van een foto. U moet dit abonnement dus altijd zelf ophalen bij de balie

AUTOMATISCHE INCASSO Wij gaan, zoals reeds eerder aangekondigd is, werken met automatische incasso om de maandelijkse toestroom van betalingen bij de kassa op te lossen. Dit geldt voor alle lesgeld betalingen en abonnementen. De machtiging die hiervoor nodig is, is bijgevoegd. Het afgeven van een machtiging doet u alleen wanneer u een persoonlijk abonnement heeft, deel wilt nemen aan sportactiviteiten of zwemles heeft.

Heeft u eerst nog een strippenkaart om op te maken en wilt u daarna een abonnement afsluiten, dan is dat natuurlijk prima.

ZEVENHUIZEN: Sociale vaardigheidstraining voor jonge kinderen en pubers versterkt positief zelfbeeld en zelfvertrouwen

Pony Power voor Kids en Paardenkracht voor Pubers. Het zouden zo maar titels kunnen zijn van nieuwe kinderprogramma’s op NPO3. In werkelijkheid gaat het om de kracht die kinderen putten uit de omgang met pony’s. Deze unieke landelijke trainingen worden ook gegeven in Zevenhuizen.

Kinderen en pubers leren met en van elkaar en de pony’s, door in beweging te komen, zelf te doen en te ervaren. Spelenderwijs aan de slag met pony’s, met elkaar en met plezier. Thema’s die in beide trainingen aan bod komen zijn, communicatie, je eigen ruimte verkennen, grenzen stellen en bewaken, samenwerken, balans zoeken en vinden, omgaan met winnen en verliezen en de IKboodschap. Elk theoriedeel uit het unieke werkboek dat de kinderen krijgen wordt gekoppeld aan één of meer praktische oefeningen met pony’s. “Dat maakt leren leuk! En de kinderen en pubers ervaren direct hoe de thema’s in de praktijk werken. Wat werkt wel en wat niet. Het enthousiasme neemt zichtbaar toe en je ziet dat kinderen in enkele weken al vertrouwen op bouwen en je ze ziet ze groeien in hun sociale vaardigheden. Ze leren op zichzelf te vertrouwen, hun eigen gedrag en dat van anderen te begrijpen en durven hun grenzen te verleggen, aldus Olga Hartman, trainer coach Pony Power voor Kids en Paardenkracht voor Pubers.

Waarom een training met pony’s? “Het samenzijn met de pony’s geeft meer zelfvertrouwen. Pony’s zijn erg sensitief en pikken elk signaal feilloos op. De pony’s reageren op het gedrag van de kinderen en houden hen als het ware een spiegel voor. Deze directe feedback zorgt voor essentiële leermomenten.” voegt de Zevenhuister Olga Hartman eraan toe.

“Het is het DOEN – ERVAREN – LEREN. Buiten bezig zijn en bewegen brengt tegelijkertijd gevoelens, zintuigen en denkprocessen op gang en versterkt daarmee het effect van de lessen”, voegt Olga nog eraan toe. “De training wordt gegeven op Stal Bolheim in Zevenhuizen”. Er wordt tijdens de training niet op de pony gereden, alle oefeningen worden vanaf de grond verricht.

Als u nieuwsgierig bent geworden hoe uw zoon / dochter met behulp van pony’s letterlijk KRACHTIGER kan worden met Pony Power voor Kids of Paardenkracht voor Pubers, kijk eens op de landelijke sites www.ponypowervoorkids.nl of www.paardenkrachtvoorpubers.nl of op https://olgahartman.com

Neem voor een vrijblijvende kennismaking contact op via hartman@bolheim.nl - Olga Hartman

Ook dit jaar vindt de 'Week van de Scheidsrechter' weer plaats. Een sportbreed initiatief waarbij het uitspreken van waardering voor de arbiter centraal staat. En dat bedankje is dat jaar belangrijker dan ooit! Want na een zwaar corona-jaar kunnen we natuurlijk niet meer dan blij zijn dat er ook dit seizoen weer vele tienduizenden scheidsrechters voor ons klaar staan.

Helaas loopt dat aantal wel snel terug. En daar moeten we wat aan doen. Want zonder scheidsrechters geen voetbal en fairplay op de velden. Reden voor de KNVB om te starten met de campagne 'Meer scheidsrechters', Dat teruglopende aantal is natuurlijk ook een reden om extra zuinig te zijn op de scheidsrechters die nog actief zijn.

Doe dus mee en bedank jouw scheidsrechtersmet je team ! De Week van de

Met al zijn kennis en ervaring op het gebied van hypotheken en financiële dienstverlening heeft hij het afgelopen jaar bij veel mensen aan de keukentafel gezeten.

Richard adviseert particulieren en kleine ondernemers bij hypotheken, vastgoed en verhogingen. Coenrady: “Ik ben veel vrijer in mijn werkwijze en mijn bereikbaarheid dan voorheen en kan veel meer betekenen voor de klant. Mensen mogen me altijd bellen, ook 's avonds en in het weekend, zonder dat de teller gaat. Ik merk aan mijn klanten dat zo'n makkelijk contact gewaardeerd wordt. ”

“Ik houd van mijn vak en van mensen”, zegt hij met een brede glimlach. “Ik vind het leuk om betrokken te zijn bij grote beslissingen in iemands leven. Een huis kopen is spannend en ik kan ze helpen. Doordat ik voor mezelf werk, zit ik ook niet vast aan één geldverstrekker. Dat geeft zo veel meer mogelijkheden!” Coenrady zoekt uit welke geldverstrekker het beste bij de persoonlijke situatie van de klant past voor nu en voor de toekomst.

Richard Coenrady is er voor starters, voor mensen die doorstromen naar een andere woning of hun overwaarde willen opnemen. Hij is er ook voor particulieren die een beleggingspand zoeken of ondernemers die privébezit willen financieren. Wilt u bij hem op kantoor langskomen, dat kan. Net zo gemakkelijk komt hij bij u thuis. Het eerste gesprek kost u niks.

Richard Coenrady is te bereiken op: 06 150 263 47 en per mail via: richard@bterfinancieel.nl Website: www.bterfinancieel.nl/leek

Zestien muziekstukken waar Pieter Nanne zich eindelijk blootgeeft in instrumentale, akoestische gitaarmuziek. Als verhalenverteller zonder tekst, zie en hoor je een oude grijze, door het leven getekende gitarist. Lievelingstad: Parijs met haar Quartier Latin en de Moulin Rouge. Geïnspireerd door Django Reinhardt, Yves Duteill, Pat Metheny, Toots Thielemans, Abbey Lincoln, Johann Sebastiaan Bach, e.v.a. etaleert hij hier 'de Andere kant van de Gitaar'. Grenzen vervagen in zijn muziek omdat de gespeelde noot een waarheid kent.

Noem hem een laatbloeier of een oude rakker die laat op gang komt, maar feit is dat Pieter Nanne, door het leven getekend, 50 jaar gitaarspelen nodig heeft gehad om zijn 8-snarige gitaar voor hem te laten spreken. Zonder woorden: warm, teder en met melancholie. Voor meer informatie wat betreft zijn activiteiten als gitarist en gitaardocent kunt u terecht op Spotify, Apple Music en natuurlijk zijn website www.pieternanne.nl waar u ook wat betreft de lesstof vele voorbeelden op video kunt bekijken. Een veelzijdig gitaardocent die de verschillende technieken zeker serieus neemt maar altijd ten dienste van het verhaal: 'leren om te beleven'.