Noordenveld in beweging winter 17 by kiwimedia

Beweging Noordenveld in

SPORT, BEWEGEN, GEZONDHEID EN CULTUUR IN

NOORDENVELD

NR. 4

WINTER 2017

Drenthe 200 is een ultieme uitdaging voor de sporter MV-Moves Martin Veenhuizen Op maat, aandacht, raken, motiveren, gedrag: het zijn enkele kernwoorden die bij MV-Moves centraal staan.

PAG. 13 INTERVIEW

Peize in Beweging van start

Kunst en cultuur

Het bewustzijn dat bewegen en sporten goed is voor lichaam en geest neemt toe. Inmiddels kunnen elke woensdag kinderen uit de bovenbouw van de basisschool onder begeleiding sporten en bewegen. En zo is een begin gemaakt met Peize in Beweging.

De Teken- en Schildergroep Roden ( T.S.R.) bestaat dit jaar 40 jaar. Ons nieuwe atelier in de Oude Havenschool aan de Kanaalstraat 38 is dan ook de hele week bezet gedurende 40 weken per jaar.

PAG. 25

Kijk voor info en de nieuwste vacatures op: www.evenandersuitzendbureau.nl Locatie Gieten en Roden Bereikbaar op nummer: 06-14106756

GRIP CONCEPT Weerbaarheidstraining / Zelfverdediging / Conditietraining post@grip-conept.nl â&#x20AC;˘ www.grip-concept.nl

Kerstdag

geopend van 10.00 17.00 uur

NOORDENVELD IN BEWEGING

WOORD VOORAF

Voorkomen is beter dan genezen

Voorwoord De winterperiode staat voor de deur, een tijd waarin de buitensporten enigszins naar de achtergrond verdwijnen.

ou, regen en ja, als de winter het wil, ook sneeuw, zijn er de oorzaak van dat veel buitensporten niet door kunnen gaan. Dan is het goed dat er binnen genoeg te doen is. Zoals het Leekster Voetbalgala, waaraan diverse clubs uit onze gemeente meedoen. Dit neemt niet weg dat er buiten niet meer gesport wordt, integendeel. Wat te denken van de uitdagende Drenthe 200, waarin sporters (mountainbike, cyclo cross en fatbike) maar liefst 200 kilometer door het Drentse land afleggen. Een prachtige sportwedstrijd, waarvan op 28 december de 3e editie plaatsvindt. Een ander groot regionaal sportevenement, dat dit jaar de regio te boven gaat, is het NK Veldrijden op 13 en 14 januari a.s. in Surhuisterveen. U ziet het, ook in de wintermaanden is er genoeg te doen in de regio. Sterker nog, u kunt er ook zelf op uit trekken. Want, als het weer het toelaat en de wegen schoon zijn, is het heerlijk om te wandelen, fietsen, hardlopen en als het echt koud wordt te schaatsen. Het is nog even afwachten wat de winter gaat doen, sommige weerkundigen voorspellen een strengere winter dan we in de laatste jaren gewend zijn. Gaan we dan eindelijk weer eens voor een langere periode op de ijzers? We wachten in spanning af en wensen u ondertussen veel leesplezier in deze krant en een sportief en bewegingsvol 2018.

Henk Kijf/Henk Poker Noordenveld in Beweging

Sinds een jaar ben ik wethouder in onze mooie gemeente Noordenveld. Veel van wat ik doe heeft te maken met de gezondheid van onze inwoners. Toen bekend werd dat wij in Noord Drenthe het gezondst en gelukkigst zijn in Nederland heb ik een moment achter over geleund en genoten. Wat wij allang weten werd nu in heel Nederland onder de aandacht gebracht. Dat betekent echter niet dat wij klaar zijn, nee zeker niet.

Focus op preventie Noordenveld wil in 2030 een levendige, vitale samenleving zijn. Iedereen telt mee, doet mee en draagt bij. We hebben afgesproken dat we met elkaar zorgen voor een gezonde leefomgeving . We stimuleren gezond gedrag. In Noordenveld vinden we dat er ruimte, tijd en geld voor initiatieven van inwoners moet zijn. We stimuleren zelf oplossend vermogen van de samenleving. Onze focus ligt op preventie. We willen voorkomen dat onschuldige situaties uitgroeien tot complexe en omvangrijke ondersteuningsvragen. We hebben aandacht voor de jeugd en voor kwetsbare inwoners. Beleving Verschillende gezondheidsaspecten bepalen hoe iemand over zijn gezondheid denkt en hoe hij dat beleeft. Voorbeelden zijn ziekte, lichamelijke beperkingen, vermoeidheid, fitheid, maar ook voeding, lichamelijke activiteit, roken en drinken. De beleving van de eigen gezondheid bepaalt dus mede de manier waarop iemand zijn leven leidt, of denkt te kunnen leiden. De eigen en ervaren gezondheid kan daarmee een negatief of een positief beeld op het leven geven. Rol van de gemeente De vraag is welke rol de gemeente hierbij speelt. Heeft de gemeente invloed op de ervaren gezondheid? En zo ja, hoe wil zij hierop invloed uitoefenen? In Noordenveld bevordert de gemeente dat inwoners gezond leven en naar elkaar omzien. De gemeente verstrekt informatie en advies voor het maken van keuzes en de gemeente compenseert als, ondanks alles, een inwoner (tijdelijk) niet mee kan doen. Daarom werken we in Noordenveld samen aan de gezondheid van onze inwoners. Dit doen we door de inzet van activiteiten op het gebied van cultuur, sport, welzijn, onderwijs en jeugd. Noordenveldse initiatieven Op Noordenvelds niveau hebben we al tal van initiatieven opgestart. Bijvoorbeeld de activiteiten voor de jeugd die het Centrum voor Jeugd en Gezin, scholen en sportverenigingen hebben georganiseerd. Voor oudere jeugd zijn er initiatieven genomen zoals de preventie aanpak de 'Way Out' en de JOGG methode (Jongeren Op Gezond Gewicht). Voor ouderen is de Stichting Welzijn in Noordenveld in samenwerking met vele lokale maatschappelijke organisaties en dorps- en buurtverenigingen actief door de hele gemeente. Koffieochtenden, huisbezoeken, er gebeurt al van alles. Ook zijn er op ouderen gerichte beweeg voorzieningen zoals de activiteiten in Beweegdorp Norg. Dat betekent echter niet dat wij klaar zijn, nee zeker niet. Jos Huizinga, wethouder Volksgezondheid gemeente Noordenveld

NOORDENVELD IN BEWEGING

INHOUD 09 Colofon

Interview met scheidsrechter Marco Oosting uit Niekerk, die een snelle opmars in scheidsrechterland maakt.

Jaargang 3, nummer 4, Winter 2017 Gratis magazine Verschijnt 4 x per jaar Noordenveld in Beweging is een uitgave van: Kiwi Media Producties Tolberterstraat 31 Leek 0594-820 214

Hoofdredactie: Henk Poker, Henk Kijf Verkoop: Kiwi Media Producties Wubbo Walters en Henk Kijf 0594-820 214

Nieuwjaarsduik Ronostrand heeft in de editie 2018 een vernieuwd parcours

Vormgeving KijfWitte www.kijfwitte.nl Redactionele artikelen kunt u voor de volgende uitgave t/m 16 februari 2018 sturen naar: henk.tekst@gmail.com Aan dit nummer werkten mee: Linda Saptenno Linda Swart Henk Poker Gemeente Noordenveld Diverse clubs uit de gemeente Noordenveld

De Teken- en Schildergroep Roden bestaat 40 jaar

Fotografie: J.H.v.d.Molen Fokje Otter - Sportshoot e.a. Oplage: 14.500 exemplaren Verspreid in de gemeente Noordenveld Druk: JanssenPers

EN VERDER 07 Column Linda Swart, sportdiĂŤtist

20 Column Linda Saptenno, (sport)fysiotherapeut

07 De Sport en Bewegen Agenda

21 Op weg naar een Rookvrije Generatie. Doet uw sport-

11 Column Dorien van Bommel, deze keer over yoga

club ook mee?

13 MV-Moves wil mensen raken en bewegen

23 Peize in Beweging van start

15 Bewegen in de winter? Gewoon doen!

26 De Kunst en Cultuur Agenda

19 Drenthe 200 is een ultieme uitdaging voor de

27 Salon Nieuwe Oogst in K38

Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd, dan wel openbaar gemaakt, op welke wijze dan ook, tenzij hiervoor schriftelijk toestemming is gegeven door de redactie.

sporter

29 Zoudttheater, een inspirerende toneelvereniging

Ik ben jouw afslankcoach! Je wilt afvallen…maar dat niet alleen, je wilt voor altijd die kilo’s kwijt. Dan ben je bij mij aan het goede adres! In mijn afslankstudio Body2impress help ik je dit doel te bereiken én te behouden. Met behulp van de producten van Straight away ga je onder mijn begeleiding eerst afslanken tot jouw streefgewicht. Daarna behoud je dit mooie gewicht door een op jouw lijf en leven toegeschreven voedingspatroon, wat we in overleg samenstellen. En de begeleiding tijdens het afslanken ….. is helemaal gratis, hoe leuk is dat?! Kies voor je gezonde zelf en bel of mail me gerust voor een afspraak!

Straight away Noordenveld by Afslankstudio Body2impress Eenerstraat 18, 9331 HC te Norg info@body2impress.nl Telefoon: 06-31793150 www.body2impress.nl

ONZE SPORTSCHOOL IS GESPECIALISEERD IN THAIBOKSEN EN CARDIOBOXING VOOR IEDEREEN! Eenerstraat 52A | 9331 HD Norg | Tel. 06-11110652 | Tel. 0592- 612078 Mail. info@killascardioboxing.nl | www.killascardioboxing.nl

NOORDENVELD IN BEWEGING

Prikkelbaar Ongeveer 5-20% van de Nederlandse bevolking heeft last van het prikkelbare darmsyndroom. Een vervelende aandoening waar je veel last van kunt hebben. Denk bijvoorbeeld aan darmkrampen, buikpijn, diarree, obstipatie of een opgeblazen gevoel. De precieze oorzaak is niet bekend. Het zou te maken kunnen hebben met overactiviteit van de darm. In ieder geval weten we dat stress, een drukke levensstijl en een slecht voedingspatroon de klachten kunnen verergeren.

■ 23 DECEMBER TOT EN MET 17 FEBRUARI DE 9E NOORDENVELDCUP, een zaalcompetitie voor JO7 (4 tegen 4), JO9 (F-jes), JO11 (E-junioren) en JO13 (D-pupillen). En voor het eerst een competitie voor meisjes MO11 en MO 13. Deelnemende teams van GOMOS, ONR, Roden, Veenhuizen, Peize, SV Een en Nieuw Roden. Speeldata: 23-12, 30-12, 13-01, 20-01, 27-01, 0302, 10-02 en 17-02. Meer informatie vindt u op: www.noordenvelddcup.nl ■ 22 DECEMBER TOT EN MET 13 JANUARI 32 LEEKSTER VOETBALGALA, met deelname van GOMOS, ONR, Roden, Veenhuizen, Peize en Nieuw-Roden. Het speelschema ziet er als volgt uit: Vrijdag 22 dec. B-toernooi Zaterdag 23 dec. Vrouwentoernooi Woensdag 27 dec. A-toernooi Donderdag 28 dec. A-toernooi Vrijdag 29 dec. Vrouwentoernooi 2e ronde Zaterdag 30 dec. A-toernooi Zaterdag 6 jan. A-toernooi 2e ronde Zaterdag 13 jan. Gala-avond ■ 28 DECEMBER DRENTHE 200, de 3e editie, de start (6.00 uur) en finish (uiterlijk 24.00 uur) zijn op de Brink in Roden. ■ ZATERDAG 13 JANUARI 2018 VRIJBUITER WANDELTOCHT. Start Kampeerhal De Vrijbuiter, Kanaalstraat 63, Roden. Start 35 kilometer 9.00 uur, 25 kilometer 9.15 uur. Het startbureau sluit om 17.00 uur, dan worden de deelnemers geacht binnen te zijn. ■ ZONDAG 21 JANUARI 2018 DE 3E GROENE 4 MIJL. Inmiddels uitgegroeid tot de winterloop in Noord-Nederland voor bikkels. De start is bij het ontmoetingspunt De Onlanderij van Natuurmonumenten, Madijk 1 te Eelderwolde. De route gaat door het natuurgebied de Onlanden. Naast het hardlopen draait het ook om het beleven van de natuur. Na afloop voor iedere deelnemer een warme traktatie. ■ ZATERDAG 27 JANUARI 2018 SPORTGALA NOORDENVELD in de Pompstee te Roden.

COLUMN

De Sport en Bewegen Agenda

Door: Linda Swart, sportdiëtist AVS - Adviesbureau Voeding en Sport

et meer oplosbare vezels Dit is één van de belangrijkste adviezen. Vezels kun je verdelen in oplosbare en onoplosbare vezels. De onoplosbare vezels, in onder andere volkorenproducten, nemen in de darm vocht op als een spons en zorgen voor stevige ontlasting. Oplosbare vezels worden in de dikke darm afgebroken, stimuleren de darmbeweging en zorgen voor soepele ontlasting. Dit type vezel vind je met name in groente en fruit.

Meer groente en fruit Uit de voedselconsumptiepeiling weten we dat de meeste Nederlanders slechts 140 gram groente per dag eten en minder dan 2 porties fruit. Terwijl de aanbeveling eind 2015 met het verschijnen van de nieuwe schijf van 5 is verhoogd naar 250 gram groente en 2 porties fruit. Bij darmklachten kan het daarom zeker de moeite lonen je inname aan groente eens onder de loep te nemen en deze mogelijk te verhogen. Eet bijvoorbeeld groente bij je lunch, maak een lekkere soep van groente of neem vaker een groente snackmomentje. Vezelbommetje Broccoli wordt ook wel een echte vezelbom genoemd. Met 4,1 gram vezels per 100 gram is broccoli de onbetwiste koploper op dit gebied. Veel mensen eten van broccoli en bloemkool alleen de roosjes. Maar wist je dat je de stronken van broccoli gewoon kunt schillen en in plakjes mee kunt koken of roerbakken met de roosjes? Gooi dus niks weg, maar gebruik de hele broccoli voor een gezonde dosis aan oplosbare vezels. Vermijd waar je last van krijgt Van een aantal voedingsmiddelen weten we dat ze de klachten kunnen verergeren. Koolsoorten (behalve bloemkool), ui, paprika, koolzuurhoudende dranken en producten met polyolen als zoetstof zijn daar goede voorbeelden van. Eet (tijdelijk) minder voedingsmiddelen waar je veel last van krijgt, maar zorg er wel voor dat je voldoende groente en fruit blijft eten. FODMAP Als je veel klachten blijft houden dan is het mogelijk de moeite waard om te onderzoeken of het FODMAP beperkte dieet iets voor je is. FODMAP is een verzamelnaam voor Fermenteerbare Oligosachariden, Disachariden. Monosacchariden en Polyolen. Uit onderzoeken blijkt dat bij ongeveer 75% van de mensen de klachten verminderen. Het is geen makkelijk dieet. Deskundige begeleiding door een diëtist is essentieel om de kans op succes zo groot mogelijk te maken.

Linda Swart, sportdiëtist AVS - Adviesbureau Voeding en Sport www.avs-sportdietisten.nl

Produktieweg 26d | 9301 ZS Roden 06-52640749 www.noordelijkschildersbedrijf.nl

Iedereen bedankt die samen met ons ervoor zorgt dat jongeren de kracht van het gewone leven weer mogen ervaren.

Ook in 2018 zien we in het gewone het bijzondere! info@gezinshuisverwonder.nl www.gezinshuisverwonder.nl Gerben en Irma Wildeboer

Een huid om van te houden Huidproblemen, ze zijn er in verschillende vormen, van jeugdpuistjes tot pijnlijke littekens. Huidthe-rapeute Conchita Markhorst van Medi Skin Care, werkzaam in Huidkliniek Steijaert te Paterswolde, heeft er maandelijks mee te maken wanneer zij een probleemhuid behandelt. Met haar ervaring en gespecialiseerde apparatuur kan zij hulp bieden aan vele huidproblemen. Deze maand behandelen wij in onze kliniek een veel voorkomend huidprobleem:

â&#x20AC;˘ Couperose - Roodheid Couperose is een goedaardige huidaandoening, die bestaat uit een toename van de kleinere bloedvaatjes. Naast dat mensen roodheid in het gezicht vaak storend vin-den, kan couperose ook klachten geven zoals branderigheid en tintelingen. Met goede vaatlasers zoals de KTP Quadrostar of de Nd: YAG 1064nm- laser, is deze aandoening goed te verhelpen.

Wilt u weten of wij u kunnen helpen of heeft u een vraag? Maak dan een afspraak voor een gratis intakegesprek bij HuidKliniek Steijaert, Jan Pelleboerplein 5, 9765 BR Paterswolde. Mailt of belt u liever? Dat kan: 050 309 0805, info@huidkliniek-paterswolde.nl. of check de website: http://www.huidkliniek-paterswolde.nl.

Resultaat couperose na 3 laserbehandelingen.

NOORDENVELD IN BEWEGINGNG

Scheidsrechter Marco Oosting:

“Voor een scheidsrechter is inzicht in het spel het belangrijkste”

5 jaar geleden floot scheidsrechter Marco Oosting uit Niekerk nog in de 5e klasse. Inmiddels gaat hij het hele land door en fluit hij wedstrijden in de 3e divisie en hoofdklasse. Het is snel gegaan met zijn scheidsrechtercarrière. Veel hoger kan hij echter niet, daarvoor is hij te oud.

arco Oosting is nog maar 30 jaar, maar het beleid van de KNVB is vooral gericht op het opleiden van jongere scheidsrechters. “Aan de ene kant jammer”, geeft Marco aan. 'Maar, ik kan het nu goed combineren met mijn werk en dat vind ik net zo belangrijk.” Aan de andere kant is het wel zo dat als Marco eerder als scheidsrechter was begonnen, hij wellicht de stap naar het betaalde voetbal wel had kunnen maken. “Dat klopt, achteraf ben ik te laat begonnen. En hoewel ik tot nu toe erg snel het hele traject heb doorlopen, maak ik vanwege mijn leeftijd nu geen deel uit van het talententraject.” Een ernstige knieblessure was er de oorzaak van dat Marco al vroeg met voetballen moest stoppen. “Ik was toen 16 jaar.”

Hij probeerde het nog wel, maar was dusdanig vaak geblesseerd, dat hij deze moeilijke keuze moet maken. “Dat had toen ook met mijn werk te maken.” (Oosting is makelaar bij Steenhuis Makelaars in Zuidhorn - red). Na aanvankelijk als leider van het eerste elftal van Niekerk zondag te hebben opgetreden, werd hij op een gegeven moment gevraagd een jeugdwedstrijd te fluiten. En toen ging het snel. Scheidsrechtercoördinator bij Niekerk Fré Huizinga zag al snel het talent van Marco en deelde hem in bij wedstrijden van de dames en het tweede en derde elftal van Niekerk. “Vervolgens ben ik de toenmalige BOS-cursus gaan volgen, met name omdat die in Niekerk werd georganiseerd, dat was wel makkelijk.”

‘Doe ik een keer iets fout, dan geef ik dat toe. Ik ben niet een autoritaire scheidsrechter, integendeel’ Snelle leerling Hij slaagde met vlag en wimpel en meldde zich vervolgens aan als KNVB-scheidsrechter. En toen ging het snel. Hij kwam in het talententraject van de KNVB, kreeg extra begeleiding en meer beoordelingen en bleek een snelle leerling te zijn. >

KAPSALON

Nieuweweg 1 - 9301 GP Roden Tel: 050 501 0228 - www.2syl.nl

NOORDENVELD IN BEWEGING vervolg Oosting Marco ging in sneltreinvaart door de diverse klasses. “Klopt, sneller dan wat ik in de afgelopen jaren heb doorlopen, kan niet.” Met name zijn leeftijd speelde een rol. “Ik heb wat meer ervaring, weet hoe ik met mensen moet omgaan en dat is voor een scheidsrechter belangrijk, denk ik. Doe ik een keer iets fout, dan geef ik dat toe. Ik ben niet een autoritaire scheidsrechter, integendeel. Spelers hebben dat snel door en accepteren daardoor sneller een fout die je als scheidsrechter natuurlijk ook kunt maken.”

COLUMN

Yoga Lekker languit dachten de meesten, vóór de eerste les. Yogadocent Fokke begint met een stukje theorie. Hij vergelijkt 'de mind' met het (verwende) kind dat van alles wil.

‘H

Loopvermogen Inzicht en ervaring is bij Marco aanwezig, meer moeite heeft hij met zijn loopvermogen. “Dat is inderdaad niet mijn sterkste punt. Hoe ik dit ondervang? Met inzicht. Je moet als scheidsrechter het spel kunnen lezen, waardoor je sneller op de juiste plek kunt gaan staan. Dat lukt mij redelijk goed.” Over dat loopvermogen gesproken, een scheidsrechter moet echt fit zijn wil hij de jaarlijkse FIFA-test halen. Want ga maar na. Je moet 6 keer 40 meter sprinten binnen 6 seconden en 40 keer van strafschopgebied naar strafschopgebied rennen in 18 seconden per keer. “Een pittige test”, bevestigt Marco. “Tot nu toe lukt het me nog steeds, maar ik moet er echt voor trainen, anders gaat het mis.” Dat trainen doet hij bij de COVS, de Groninger scheidsrechtersvereniging, waar 2 keer per week aan de conditie kan worden gewerkt. Reageren In tegenstelling tot de lagere klassen, merkt Marco dat voetballers in de hoofdklasse anders reageren op een scheidsrechter. “Ik sta sowieso open voor kritiek”, geeft hij aan. “Ik geef vaak uitleg waarom ik een bepaalde beslissing neem en dat wordt, zeker op het niveau waarop ik nu fluit, sneller geaccepteerd. Na afloop is er ook zelden discussie over bepaalde beslissingen. Er wordt natuurlijk wel eens een vraag gesteld, maar dan is het ook klaar.” Het moeilijkste aan het fluiten vindt hij het direct moeten beslissen wanneer je iets ziet. “Dat gaat vaak om een fractie van een seconde. Zeker als het druk is rondom een bal, is het lastig om te zien wat er precies gebeurt. En dan mag jij als neutrale man de beslissing nemen. Nee, met druk heb ik geen moeite. Hoewel, durf bij de stand 2-1 de bal maar eens op de stip te leggen in de laatste minuut, terwijl je dat twee minuten eerder aan de andere kant niet deed. Er wordt overigens wel getraind op mentale weerbaarheid en dat is goed.” Rapporten Ook dit seizoen gaat het weer prima met het fluiten van Marco. “Ik heb tot nu toe drie rapporten gehad en die waren alle drie goed. Ik kan nog één stapje omhoog en dan mag ik de tweede divisie fluiten. Je komt dan op de B-lijst te staan.” Oh ja, tenslotte nog dit. Ondanks dat het bij wedstrijden die Marco Oosting fluit niet ingevoerd gaat worden, is hij een groot voorstander van de invoering van doellijntechnologie en de videoscheidsrechter. “Het spel gaat steeds sneller, de belangen worden steeds groter. Zeker op het hoogste niveau kun je je geen fouten permitteren en elk hulpmiddel dat daar bij kan helpen, is winst.”

et ego' met de ouders. En 'het intellect' met de grootouders, die hun kennis en wijsheid over willen brengen. De ouders observeren de situatie met het kind, horen de grootouders aan over eventuele consequenties en beslissen vervolgens welke weg ze ingaan. Yoga helpt dit proces, wat zich afspeelt in je eigen hoofd, helder en rustig te krijgen.

Dan de oefeningen. 'Veredelde gymnastiek' hoor ik in de groep. Ik snap de vergelijking. Alle spieren, pezen en gewrichten komen aan bod. Rustig maar onmiskenbaar. De invloed die deze bewegingen hebben op het psychisch welbevinden is niet direct voelbaar, de weldaad voor je lichaam wel. Zoekend naar balans, soms met een kreun of steun. Je adem vast zetten is iets wat je zeker niet moet doen, dus dan beter een geluidje. Dat helpt ontspannen tijdens de inspanning. Als we dan eindelijk languit mogen, voel je zelfs dat. In je onderrug bijvoorbeeld, alles trekt samen. Zoals bij zoveel dingen, moet je er eerst even door heen, voordat het aangenaam begint te worden. In die eerste momenten is van ontspanning nog geen sprake, maar als die komt, dan is het heerlijk! Dorien van Bommel, Levenscoach bij Roden Fit en Gezond, 06-25299872

ACUPUNCTUM Acupunctuur…. op veel punten inzetbaar! Heb je last van spier- / gewrichtspijn, hoofdpijn, maag- / darmproblemen, de overgang, slapeloosheid of andere klachten? Bel dan voor meer informatie of een afspraak. Praktijk voor Acupunctuur Erica Bernardus Gezondheidscentrum “De Woldzoom” De Woldzoom 2, Roden Tel: 050-3138123 / 06-15565906

ACTIE:

MAAND GRATIS TRAINEN* *Geldt voor de smallgroup lessen op maandag en woensdag

Voor meer informatie:

www.mv-moves.nl

NOORDENVELD IN BEWEGING

Op maat, aandacht, raken, motiveren, gedrag: het zijn enkele kernwoorden die bij MV-Moves centraal staan. Gezond leven, een sportief doel halen, fit blijven of worden, gezellig sporten met anderen of een leuk feestje of uitje, waar sportief bezig zijn de boventoon voert. Het kan allemaal bij MV-Moves in Tynaarlo, waar eigenaar Martin Veenhuizen op en rond zijn sportboerderij, maar ook elders, bezig is met van alles wat met sport en bewegen te maken heeft.

Martin Veenhuizen:” De waarde van fitheid wordt onderschat”

MV-Moves wil mensen raken en bewegen

inds Veenhuizen in 2011 begon hebben al vele mensen kennis kunnen maken met de verfrissende aanpak van MV-Moves. “Het maakt niet uit met welk doel iemand bij me komt, ik kan hem of haar helpen”, geeft hij aan. Iedereen die dat wil kan een trainingsschema op maat krijgen. Met enthousiasme toont Martin de app met oefeningen en schema's. “Iedereen kan zelf aan de slag, met een schema op maat, maar ik houd in de gaten of je de afspraken nakomt. Immers, we hebben met elkaar een doel afgesproken en daar moeten we dan ook voor gaan.” Scala aan mogelijkheden Het toont de gedrevenheid van Martin Veenhuizen die Nederland graag fitter wil maken. MV-Moves biedt daarvoor een uitgebreid

scala aan mogelijkheden. Van hardlopen tot ATB-en, van bootcampen tot schaatsen en van fitnessen tot personal training. Wie rondloopt in zijn prachtige sportboerderij ziet een fraaie ruimte waarin mensen bezig kunnen met hun conditie en fitheid. Maar, nog liever gaat hij naar buiten. Niet voor niets luidt zijn slogan: buiten als het kan, binnen als het moet. “Het is heerlijk om buiten te sporten en deze omgeving biedt daarvoor alle mogelijkheden. We zitten hier in het buitengebied, vlakbij heide, bossen en water. Mooier kan bijna niet.” Veenhuizen vindt dat we in ons land veel meer aan sport, bewegen en onze fitheid moeten doen. “En daarin speelt de politiek een rol”, zegt hij. “Zij kan bepaalde ontwikkelingen op dit gebied financieel aansturen. Het zou toch prachtig zijn als iedereen elke morgen begint met één uur sporten.

‘Ja, ik vind dat de waarde van fitheid wordt onderschat, daar is heel veel winst te behalen, voor iedereen’

Je moet eens zien wat dit met een mens en onze samenleving zou doen. Ja, ik vind dat de waarde van fitheid wordt onderschat, daar is heel veel winst te behalen, voor iedereen.” Gedrag en mentaliteit Terug naar MV-Moves, want Martin Veenhuizen is niet alleen op en rond zijn sportboerderij actief. Hij gaat ook bijna dagelijks naar verenigingen, organisaties, scholen, bedrijven, kinderdagverblijven, enzovoort, >

1e en 2e kerstdag

Kerstbuffet â&#x201A;¬ 34,50,vanaf 16.00 uur

NOORDENVELD IN BEWEGING vervolg MV-moves om met sport en bewegen bezig te zijn. “Dat neemt de laatste tijd behoorlijk toe. Men ziet het resultaat van bewust bezig zijn met bewegen. Vaak gaat het om gedrag en mentaliteit om mensen aan het bewegen te krijgen. Met een juiste invulling lukt dat goed, waarbij onze passie een belangrijke rol speelt.” “Veel mensen weten niet meer wat sporten is”, ziet Veenhuizen om zich heen. “Uit onderzoek is bijvoorbeeld gebleken dat jongeren minder aan sport zijn gaan doen. Ik zie het op de scholen. Sommige kinderen weten echt niet hoe leuk sport en bewegen kan zijn, dat laat ik graag zien.”

Bewegen in de Winter?

Gewoon doen! De dagen worden korter, de temperatuur ligt lager en de feestdagen komen eraan. Een tijd waarin we graag de gezelligheid opzoeken en willen genieten. Een filmpje kijken, een boek lezen, spelletjes doen en lekker eten hoort daarbij. En dat is helemaal niet erg, sterker nog dat is prima. Wat steeds meer mensen ontdekken is dat het in deze periode ook heel prettig kan zijn om te blijven bewegen, binnen, maar vooral ook buiten.

acht dus niet met goede voornemens tot 1 januari, maar begin direct. De mogelijkheden zijn legio: wandelen, fietsen, bootcamp, fitnissen, wintersport, hardlopen, mountainbiken; het kan ook in deze periode allemaal.

Wintertriahtlon Sterker nog, samen met Flevonice in Biddinghuizen gaat MV-Moves op 14 januari a.s. een wintertriathlon organiseren, waaraan 25 kinderen die niet aan sport deden, gaan meedoen. “Ze waren in eerste instantie niet te motiveren, waardoor we heel klein moesten beginnen. Nu gaan ze op 14 januari naar Biddinghuizen. Natuurlijk doen ze mee aan de verkorte afstanden, maar het is een begin, waar we met z'n allen trots op zijn.” “Zo doen we hier van alles op sportief gebied, waarbij het ons doel is om deelnemers te raken. Ieder kind heeft talent, ieder mens kan bewegen, daar ben ik van overtuigd. En dat laten we bij MV-Moves graag zien. Ja, er is een hoop te doen, maar die uitdaging gaan wij samen met onze deelnemers aan.” Kerstsportmarkt Wie kennis wil maken met MV-Moves kan op 21 december a.s. van 17.30 uur tot 21.00 uur de Kerstsportmarkt bezoeken. Naast een hapje en een drankje, uiteraard gezond, kan men middels diverse standjes kennis maken met zaken als voeding, fysiotherapie, innovatie in de sport, gezondheid, de mogelijkheden van MVMoves, enzovoort. De opbrengst van de Kerstsportmarkt komt ten goede aan de Muskathlon in Ethiopië, mede door Martin Veenhuizen georganiseerd. www.mv-moves.nl

Wandelen Dit is een vorm van beweging die enorm aan populariteit wint. En dat is niet zo vreemd. Wie tijdens de winter wel eens een wandeling in de natuur heeft gemaakt, kan het bevestigen: dat is heerlijk. Zeker wanneer er een vers laagje sneeuw ligt, is wandelen een prima manier om te bewegen. En is het koud, trek dan wat warms aan. Na een wandeling merk je dan dat het heerlijk is om weer naar binnen te gaan en te genieten van iets lekkers. De voordelen die wandelen biedt zijn legio: het maakt vrolijk, vermindert stress, maakt je botten sterk en houdt hart- en bloedvaten gezond. Fietsen en mountainbiken Wellicht is het niet voor de hand liggend om in deze periode een fietstocht te maken, maar als er geen sneeuw ligt en de wegen zijn schoon, dan kan er ook in dit jaargetijde uitstekend gefietst worden. Wel even goed aankleden omdat de temperaturen vaak laag liggen. Fietsen verbetert de conditie, u krijgt meer energie en het is bovendien goed voor het milieu. Mountainbikers halen hun hart juist op in deze periode van het jaar. Regen en modder maakt het mountainbiken leuk en ligt er een laagje sneeuw dan is het helemaal genieten. Lekker losgaan geeft een heerlijk gevoel. En na een douche is het vervolgens heerlijk om wat warms tot je te nemen.

Hardlopen Misschien niet de eerste optie waaraan u denkt als u wilt gaan bewegen. Maar, hardlopen kan ook prima in de winter. Natuurlijk, voldoende kleding die je warm kan houden is belangrijk. Als de wegen en paden schoon zijn, is een hardlooptochtje goed te doen en het werkt heerlijk ontspannend. Bovendien, hardlopen kan altijd en overal, het is goed voor de conditie en geeft een goed gevoel. Bootcamp Ook populair is de bootcamp, die je zo pittig kunt maken als je zelf wilt. In steeds meer dorpen en steden zijn groepen mensen actief die lekker bezig zijn met lichaam en geest en daarvoor de meest fraaie oefeningen bedenken. Sporten en bewegen in de buitenlucht is heerlijk, het zorgt voor een positieve stemming en met elkaar sporten betekent ook dat je een stok achter de deur hebt. Het maakt de kans om daadwerkelijk mee te doen wellicht wat groter. Bovendien, een bootcamptraining is elke keer weer wat anders, dat houdt het aantrekkelijk. Fitnissen En voor wie in deze periode van het jaar liever niet in de buitenlucht sport, biedt fitnissen uiteraard alle mogelijkheden om binnen lekker bezig te zijn met je lichaam. Voordeel van het fitnissen is dat je je hele lichaam traint en spieren, botten en pezen sterker worden. Naast zelf sporten en bewegen is het in deze periode ook mogelijk om activiteiten te bezoeken, die overal in de regio worden georganiseerd. Met een bezoekje zult u ontdekken dat de dagen eens anders doorbrengen dan normaal, verfrissend werkt. Gewoon doen dus!

Stel Orthopedie - Net even verder.... Gezond zijn en zonder problemen kunnen bewegen en sporten is voor veel mensen heel normaal. Maar als ergens in het lichaam een 'technisch probleem' optreedt, door een blessure of de vorderende leeftijd, blijkt dat ineens niet zo vanzelfsprekend te zijn. Pijnvrij kunnen bewegen is een voorwaarde om prettig te sporten en fit te blijven. 'Healthy Aging' (gezond ouder worden) wordt steeds belangrijker. Gelukkig is het mogelijk om met diverse orthopedische hulpmiddelen het lichaam te ondersteunen of blessures aan te pakken om toch te blijven bewegen. Al 37 jaar is Stel Orthopedie toonaangevend op het gebied van orthopedische hulpmiddelen en maatwerk correctiezolen. Correctiezolen Een juiste lichaamshouding begint vaak al bij de stand van de voeten. Als de basis van ons lijf niet optimaal is afgesteld, kan dat soms problemen geven. Niet alleen de voeten, maar ook de enkels, knieën, heupen en rug kunnen hierdoor worden beïnvloed. Helemaal bij veel en vaak sporten liggen overbelasting en blessures dan op de loer. Met een (maatwerk-)correctiezool is het mogelijk de stand van de voet in de optimale houding te zetten en zo de kans op blessures te verminderen of klachten te verhelpen. Op basis van een gipsafdruk van de onbelaste voeten, kunnen correcties en ondersteuning zeer nauwkeurig op de juiste plek worden aangebracht. Afhankelijk van de oorzaak, kan voor veel pijnklachten al vrij snel verlichting worden geboden. In het algemeen zijn de correctiezolen goed te wisselen tussen meerdere schoenen, mits de modellen redelijk gelijk zijn. Soms wordt een zool specifiek voor een schoen met een bepaald doel gemaakt. Bijvoorbeeld voor diverse wielrenners van het Paralympisch TeamNL, die met maatwerk correctiezolen in de wielerschoenen trainen en wedstrijden rijden. En zo zijn er vele (top-)atleten in diverse takken van sport actief met zolen van Stel Orthopedie.

OPEN DAG

op zaterdag 10 maart 2018

Een ' kijkje achter de schermen ' van Stel Orthopedie? Kom naar de open dag op zaterdag 10 maart 2018 . In de orthopedische werkplaats kunt u zelf zien hoe de bijzondere hulpmiddelen worden gemaakt.

vanzelf loslaat bij een onverhoopte valpartij. Vanaf de introductie van dit systeem eind vorige eeuw, zijn vele motorrijders en fietsers (weer) in het zadel geholpen.

Braces en spalken Naast correctie en steun voor de voeten, kan ook stabiliteit worden gegeven aan andere lichaamsdelen. Door middel van 'braces' kunnen enkels, knieën, polsen en ellebogen worden ondersteund of gestabiliseerd. Iemand met zwakke enkels, kan vaak met een goede enkelbrace weer sporten zonder 'door de enkel te gaan'. En zo zijn er veel meer mogelijkheden, zoals braces voor een ‘tenniselleboog’ of ‘muisarm’.. Een ‘klapvoet’ kan worden ondersteund met een spalk om de voet mee op te tillen en het lopen makkelijker te maken. Maatwerk Veel pijnklachten of blessures kunnen worden ondersteund met confectie hulpmiddelen. Maar soms is een klacht zo specifiek of de maatvoering te afwijkend, dat een hulpmiddel op maat moet worden gemaakt. Het duidelijkste voorbeeld is de arm- of beenprothese die wordt gebruikt als een lichaamsdeel niet aanwezig is. Een verlamd (of anders niet meer functioneel) lichaamsdeel kan worden ondersteund met een orthese. In de orthopedische werkplaats van Stel Orthopedie worden al tientallen jaren functionele prothesen en orthesen, zowel voor benen als armen, gemaakt. Veelal voor algemeen dagelijks gebruik, maar vaak ook om te kunnen sporten. Huisspecialiteit Om stabiel te kunnen fietsen of motorrijden met een ontbrekende of verlamde arm, wordt een prothese of orthese gemaakt waarmee het stuur toch met twee 'handen' vast te houden is. Hiervoor werd in eigen huis het ' Free Lock '-systeem ontwikkeld. Dit is een innovatief grijpsysteem dat houvast biedt tijdens het gebruik op fiets of motor, maar dat ook

Motor Mobiliteit voor Gehandicapten Stel Orthopedie maakt sinds 1995 deel uit van de projectgroep 'Motor Mobiliteit voor Gehandicapten'. Deze groep bedrijven en instanties, waaronder het CBR, biedt mensen met een lichamelijke beperking de mogelijkheid om op een legale manier in aanmerking te komen voor het motorrijbewijs. In veel gevallen kan men met een aanpassing aan de motor en een orthopedisch hulpmiddel weer aan het verkeer deelnemen. Vaak met gerichte training van de aangesloten rijschool en vrijwel altijd na goedkeuring van een ' Deskundige Praktische Rijgeschiktheid ' van het CBR.

KOM VOOR EEN GRATIS VAATANALYSE NAAR DE OPEN DAG Stel Orthopedie en Bauerfeind organiseren een gratis preventieve vaatanalyse. Dit onderzoek kan bijdragen aan het vroegtijdig ontdekken van vaat- of beenklachten. Deze analyse is geheel pijnvrij en na de preventieve controle ontvangt u een persoonlijk advies welk type compressiekous het meest geschikt is voor uw situatie. Voor de vaatanalyse dient u vooraf een afspraak te maken. Therapeutisch Elastische Kousen Als door veroudering of andere omstandigheden de vochthuishouding in de benen niet meer optimaal is, kan dat vervelende klachten opleveren. Spataderen en vocht rond de enkels zijn veel voorkomende problemen. Door van buitenaf druk uit te oefenen met een compressiekous, kan bloed en vocht toch worden afgevoerd vanuit de onderbenen. 'Steunkousen' zijn er in vele soorten en maten. Het is verstandig om, na verwijzing door de huisarts, een TEK-specialist te laten beoordelen welk type compressiekous het meest geschikt is. Een kous die druk geeft op de verkeerde plaats kan problemen verergeren. Tevens is de juiste maatvoering van belang. Bij Stel Orthopedie kunt u terecht voor een gedegen advies en het aanmeten van therapeutisch elastische kousen op medisch advies.

Stel Orthopedie Meerweg 2a+b • 9482 TE Tynaarlo • 0592-542555 www.stelorthopedie.nl • info@stelorthopedie.nl Kijk ook eens op www.mmvg.nl voor meer informatie over motorrijden met een lichamelijke handicap.

NOORDENVELD IN BEWEGINGNG

Inschrijven voor de derde editie van de LEGiO-run kan sinds 1 december jl. Op vrijdag 1 december jl. ging de inschrijving open voor de 3e LEGiOrun die op zaterdag 31 maart 2018 in Grootegast wordt georganiseerd. Tijdens de derde editie van de LEGiO-run op 31 maart 2018 wordt het een en al sportiviteit en gezelligheid in Grootegast! Het projectteam heeft haar eerste vergaderingen gehad en het team heeft er ook dit jaar heel veel zin in. Afgelopen jaar deden maar liefst 764 deelnemers mee aan de run. Het doel is om komend jaar nog meer mensen kennis te laten maken met de run en deel te laten nemen aan dit sportieve evenement. De LEGiO-run is niet alleen een run; het is een event met vele randactiviteiten, de zogenaamde side events die gericht zijn op het vergroten van het deelnameaantal en de naamsbekendheid van de LEGiO-run. Er staan mooie side events op de agenda, wij verheugen ons nu al op de kunstprojecten op scholen en de “KILOmeter”. De route van de 10 en 5 kilometer loopt weer door tuincentrum Drint en over het opslagterrein van Poelman. Hoewel er niets aan de route verandert, zijn we wel van plan om nog meer Lego-gerelateerde objecten op de route te plaatsen waardoor de LEGiO-run nog leuker gaat worden om te lopen. Goede doel De LEGiO-run ondersteunt dit jaar het nationaal Ouderenfonds. Iedereen kent ze wel: de uitzendingen van het programma 'Geer en Goor: waarheen, waarvoor?'. In dit programma is te zien dat veel ouderen leven in eenzaamheid. Het Ouderenfonds initieert projecten om deze eenzaamheid tegen te gaan. We dragen graag ons steentje bij aan dit goede doel zodat de eenzaamheid die ook in onze regio groot is, steeds minder wordt. Voor slechts €3 doe je mee aan de Funrun, het deelnamegeld voor de 5 en 10 km is bij de voorinschrijving €9. Onder de vroege inschrijvers verloten we dit jaar kaarten voor Donar-Rotterdam, aangeboden door Energy Valley Topclub (EVTC). We gaan voor weer een fantastisch sportevent. Volg ons via www.legiorun.nl en mis niets!

Foto: Marga Buitendijk

Nieuwjaarsduik Ronostrand met

vernieuwd parcours

Op 1 januari 2018 vanaf 14.00 uur kan men het nieuwe jaar weer goed beginnen met een bezoek aan het sfeervolle Ronostrand te Een (gem. Noordenveld), voor de Unox Serieuze Nieuwjaars duik. Ook dit jaar mag de organisatie dit predicaat uitdragen. Werkgroep Tsjernobyl en het Ronostrand zijn wederom verantwoordelijk voor dit prachtige evenement. De organisatie is zeer verheugd dat Fitnesscentrum Roden als sponsor dit jaar verbonden is aan de nieuwjaarsduik.

uiken is natuurlijk op eigen risico, maar de organisatie doet er al jaren alles aan, om dit duikevenement zo veilig mogelijk te laten verlopen. Ook dit jaar is de EHBO Noordenveld en de Karibu Divers uit Zuidlaren aanwezig. Ook voor de toeschouwers is het ontzettend leuk om mee te maken. Met hun aanmoedigingen kunnen ze de (verklede) duikers op het vernieuwde parcours achter de dranghekken een hart onder de riem steken. De editie van 2017 was een enorm groot succes, onder prachtige weersomstandigheden vond vorig jaar de duik plaats, met een record aantal toeschouwers en een record aantal van 175 duikers. De media waren lovend over het evenement. Al deze mensen renden met de welbekende oranje Unoxmuts op hun hoofd het water in, om zich vervolgens op te warmen aan een kop heerlijke warme Unox erwtensoep. Of je het nu doet om de heerlijk soep, je bucketlist af te kunnen vinken, of om simpelweg stoer te zijn, het maakt niet uit, het zijn stuk voor stuk uitstekende redenen om mee te doen

aan de duik. Voor iedere bikkel is er ook dit jaar weer de muts en de heerlijke erwtensoep. Om mee te mogen doen aan de duik betaal je € 3,00, dit bedrag komt ten goede aan de Werkgroep Tsjernobyl Roden. Deze Werkgroep bied Wit-Russische Tsjernobyl kinderen al 25 jaar een heerlijke aansterkvakantie. Net als vorig jaar willen wij het de deelnemers zo comfortabel mogelijk maken, omkleden is mogelijk in het verwarmd hoofdgebouw van het Ronostrand. Inschrijven voor de Nieuwjaarsduik is mogelijk vanaf 13.15 uur bij het Ronostrand. Ferdi Hendriks, oud lid van de Werkgroep Tsjernobyl, zal ook dit jaar als spreekstalmeester de deelnemers verwelkomen en het evenement aan elkaar praten. Uiteraard zal de warming-up voor aanvang van de duik plaats vinden, door wie blijft nog een verrassing.

NOORDENVELD IN BEWEGING

Drenthe 200 is een ultieme uitdaging voor de sporter Op 28 december a.s. staat Noord-Drenthe in het teken van de 3e editie van RBL Drenthe 200. De extreme marathon over 200 kilometer voor mountainbike, fatbike of cyclocrosser. De start is 's morgens om 6 uur in Roden en de deelnemers moeten binnen 18 uur weer over de finish komen, eveneens in Roden.

n de geest van de bedenker van Drenthe 200, Johan Wekema, mag het weer wellicht wat ruiger worden dan vorig jaar. Hoewel, de overvloedige regenval in de afgelopen weken leidt ongetwijfeld tot een zwaarder parcours. En dat is waar de meeste deelnemers juist een uitdaging in zien. Naast de reguliere wedstrijd, vorig jaar gewonnen door Bas Peters uit Heythuysen, wordt, zoals gebruikelijk, ook weer om de NK Fatbike gereden, waar vorig jaar Cor van Leeuwen uit Borger als winnaar over de finish kwam. Zonder training kun je niet aan deze marathonwedstrijd meedoen. De wedstrijd vergt het uiterste van lichaam en geest en door de omstandigheden (denk aan het weer) kan het parcours zwaarder worden dan vooraf gedacht. Regen, natte sneeuw, een stevige wind, zelfs hagel of sneeuw, de deelnemers kunnen het allemaal treffen in deze periode van het jaar. Net als bij de voorgaande edities doorkruist Drenthe 200 zes gemeenten (Noordenveld, Tynaarlo, Aa en Hunze, Borger-Odoorn, Westerveld en Midden-Drenthe). De route gaat door mooie bossen, heidevelden, beekdalen en natuurgebieden. Bovendien is de Hondsrug in de route opgenomen, dus van een vlak parcours is geen sprake. Hoofdsponsor Dit jaar heeft Drenthe 200 een nieuwe hoofdsponsor gevonden, namelijk Sportkledingmerk RBL. Dit bedrijf maakt fietskleding, schaatskleding en hardloopkleding, geschikt voor particulieren, verenigingen en bedrijven.

Het merk denkt niet in standaarden en staat voor aandacht, hoogwaardig materiaal, uniek design en snelle levertijden.

organisatie benadrukt dat de pijlen voor de bewegwijzering leidend zijn. Dit jaar heeft de organisatie ervoor gekozen nog minder asfalt in het parcours op te nemen, waardoor Drenthe 200 editie 2017 nog mooier en zwaarder wordt. De organisatie van Drenthe 200 is in handen van Bolane Events & Travel, zij werken samen met de wielerclubs NOAD, WTC Roden, TFC Gieten, Kamrad Assen, ATB Beilen en WSVO.

Speciale Ride voor de kinderen Dit jaar is er een speciale Drenthe 200 EventApp, gericht op deelnemers, maar ook geschikt voor volgers en supporters. Naast informatie over het parcours, de verzorging onderweg en tips om goed en veilig te rijden, kunnen volgers en supporters hun favoriet volgen via een live tracking. Uiteraard krijgen de deelnemers een GPX-bestand van het parkoers, maar de

Op donderdag 28 december wordt eveneens de Kids Nite Ride georganiseerd. Een mountainbiketocht voor kinderen van 8 tot en met 16 jaar, in het donker. De tocht vanaf De Brink in Roden is onder begeleiding van ervaren trainers van de Noordelijke ATB Club. Het programma ziet er als volgt uit: 17.00 uur - Groepen indelen + check van lampen, helm en fiets 17.15 uur - Start Kids Nite Ride 18.00 uur - Pauze 18.15 uur - Start tweede lus 19.00 uur - Finish met stampotbuffet 20.00 uur - Einde

Meer informatie over deze uitdagende Drenthe 200 vindt u op: www.drenthe200.nl

NOORDENVELD IN BEWEGING

ADVERTORIAL

Horloge

Rabobank van start met een nieuwe sponsorstrategie

o winnen we veel met sport. Verenigingen en stichtingen staan echter ook voor veel uitdagingen. Ze kampen met teruglopende bijdragen van lokale overheden, hebben moeite met het vinden van goede bestuurders en hun ledenaantallen en vrijwilligers staan onder druk. Dit vraagt om een nieuwe aanpak van de Rabobank. Hoe? Verenigingen en stichtingen aan de hand van hun eigen ambities weer zelfredzaam maken.

Rabo Versterkt Binnen Rabo Versterkt ondersteunen we verenigingen met kennis, ons netwerk en dat van onze partners. Dit doen we aan de hand thema's zoals bestuurlijk, financieel, duurzaam, gezond en maatschappelijk, samen met NOC*NSF en Huis voor de Sport Groningen. Niet om alles op te lossen maar afhankelijk van de ambitie zoeken in het netwerk van de bank naar de geschikte partner. Een vereniging met plannen voor een nieuw clubhuis kan bijvoorbeeld in contact worden gebracht met Stichting Waarborgfonds Sport. Een vereniging die wil overstappen op gezonde voeding kan worden geholpen door iemand van JOGG (Jongeren op Gezond Gewicht). Iedere Rabobank heeft een procesbegeleider die meerdere clubs begeleidt. Hiermee bouwen we samen aan een welvarend en duurzaam verenigingsleven. Begin 2018 starten de Rabobanken in Groningen met verenigingsondersteuning bij zo'n 20 verenigingen.

Rabobank Clubkas Campagne Een ander onderdeel van het nieuwe sponsorbeleid is de Rabobank Clubkas Campagne. Een landelijke succesformule waar veel Rabobanken aan deelnemen en lokale verenigingen hun voordeel mee doen. Leden van Rabobank Noordenveld West Groningen bepalen waar een deel van het sponsorgeld naartoe gaat.

Bewegingsstimulator/ stappenteller. COLUMN

Sportclubs spelen een belangrijke maatschappelijke rol. Ze verbinden mensen door alle lagen en leeftijden van de bevolking, zorgen ervoor dat mensen kunnen sporten en dragen zo bij aan een betere samenleving.

10.000 stappen op een dag zetten. Dat is het doel wat veel mensen hebben. Eerder hadden we een stappenteller aan onze broek hangen. Onze mobiele telefoon registreert nu ook erg veel.

B Tijdens de Rabobank Clubkas Campagne mogen leden van Rabobank Noordenveld West Groningen vijf stemmen uitbrengen op verenigingen en stichtingen die zij een warm hart toedragen. Deze stemmen zijn geld waard. Hiervoor stelt de bank een bedrag beschikbaar. Dit bedrag wordt gedeeld door het aantal uitgebrachte stemmen en dat is de waarde van de stem. Hoe meer stemmen er op een vereniging of stichting uitgebracht worden, des te meer geld ontvangt men. De Rabobank Clubkas Campagne biedt de leden van de bank invloed op de verdeling van het beschikbare geld. De campagne past precies binnen de coöperatieve gedachte van de Rabobank. Een deel van de winst vloeit terug in de maatschappij, op deze manier versterken we samen de regio. Het promoten van de Rabobank Clubkas Campagne is gestart. De inschrijfperiode voor verenigingen en stichtingen loopt t/m 31 januari 2018. Van 8 t/m 22 februari 2018 kunnen de leden van de Rabobank stemmen. Hiervoor ontvangt ieder lid een stemkaart. In maart 2018 is de Finale Avond waarin de uitslag bekend wordt gemaakt. Meer informatie over Rabo Versterkt en de Rabobank Clubkas Campagne staat op www.rabobank.nl/nwg

ijvoorbeeld hoeveel ik fiets, loop en slaap. Alles kunnen we registreren en bijhouden. Nu is het van belang of we onze beweeggewoonten nog kunnen beïnvloeden. Sinds een paar weken draag ik een smartwatch. Dit digitale horloge is een verlengstuk geworden van mijn telefoon. Deze registreert ook hoeveel ik beweeg, mijn hartslag en hoeveel ik slaap. Als ik een tijdje stil zit kan ik hem zelfs instellen om mij te stimuleren dat ik weer in beweging kom. Ik kan alle informatie die mijn horloge verzamelt ook door mijn applicatie (app) laten uitlezen. Op die manier kan ik zien hoeveel stappen ik heb gezet, per dag, per week en per maand. Zo krijg ik een mooi overzicht. Een half uur per dag bewegen is al goed voor je. Hoe jong of hoe oud je ook bent. We kunnen de horloges in grofweg drie categorieën plaatsen: activiteiten tracker, sporthorloge en de smartwatch. Alles heeft zo z'n voor en nadelen. Het belangrijkste is natuurlijk om in beweging te blijven, ook al heb je klachten. Vaak is het ook onderbelasting wat pijn en stijfheid veroorzaakt. Met pijn bewegen kan met mate. Een goed evenwicht tussen belasting en belastbaarheid is moeilijk. Het liefst doen we alles zo lang mogelijk zoals we het altijd deden. Nu kan er helaas een tijd komen dat een aanpassing in het bewegingspatroon of belastingpatroon van belang is. Dat kunt u zelf in de gaten houden, maar ook in overleg gaan met een deskundige. Op hoge leeftijd is het ook goed om regelmatig buiten te wandelen of boodschappen te doen. Als alternatief is binnen bewegen of fietsen ook een goede optie. We bewegen graag resultaat gericht. Het effect van bewegen kunnen we echter niet direct op een metertje zien. Dat heeft tijd nodig. Maar, op welke manier u ook gemotiveerd wordt om te bewegen, uiteindelijk zult u merken dat het helpt en zult u beter in uw vel zitten.

Linda Saptenno, (sport) Fysiotherapeut. Praktijk voor Fysiotherapie B.C. van Veenen Roden

23 21

NOORDENVELD IN BEWEGING

Doet uw sportclub ook mee?

Op weg naar een Rookvrije Generatie U heeft er wellicht al van gehoord, het initiatief om op weg te gaan naar een rookvrije generatie. Het initiatief is genomen door de Hartstichting, KWF Kanker Bestrijding en het LongFonds, die via de Alliantie Nederland Rookvrij aan een rookvrije samenleving werkt. Het initiatief vindt inmiddels binnen allerlei organisaties, sportverenigingen, gemeente en stichtingen navolging.

ok steeds meer sportverenigingen gaan aan de slag met een rookvrije omgeving. Waren er eind 2016 60 clubs met een rookvrij buitenterrein (in kantines wordt sowieso al niet meer gerookt), inmiddels is dit aantal gegroeid naar 150. Volgt uw vereniging ook? Nederland telt circa 3,5 miljoen rokers, waarvan er 2 miljoen zullen overlijden door roken. Volgens cijfers van de Jellinek kliniek stierven in 2014, het laatst bekende jaar waarin gemeten is, 19.200 mensen van 20 jaar en ouder door roken. In datzelfde jaar stierven 8.820 mensen aan longkanker, ten gevolge van roken, 2.329 mensen aan andere kankersoorten, als gevolg van roken, 4.677 mensen aan COPD, als gevolg van roken, 3.001 mensen aan hart- en vaatziekten, als gevolg van roken en 190 mensen aan diabetes, als gevolg van roken. En dan zijn de cijfers van het meeroken nog niet eens meegerekend. Indrukwekkende cijfers, die niet vrolijk stemmen. Kinderen groeien op in een wereld waarin wordt gerookt, waardoor zij meer kans hebben op longziekten, kanker en hart- en vaatziekten. De initiatiefnemers vinden het daarom belangrijk dat kinderen beschermd worden tegen roken en zeker de verleiding om te gaan

roken. Daarom roept zij op om de omgevingen waar veel kinderen samen komen, zoals de sportvereniging, rookvrij te maken. Naast het voordeel dat kinderen op die manier niet worden blootgesteld aan sigarettenrook, draagt een rookvrij sportterrein ook bij aan het feit dat kinderen het goede voorbeeld zien (er wordt niet gerookt), het geeft minder afval en het zorgt voor positieve aandacht van de club. Dat dit initiatief door steeds meer sportverenigingen wordt opgepakt, is positief. Maar, ook andere organisaties, waar bijvoorbeeld veel wordt gesport, blijven niet achter. In november werd bijvoorbeeld bekend dat Sportcentrum Kardinge in Groningen rookvrij werd. Een initiatief waar ook Sport050 bij betrokken is, zij streeft naar een rookvrij Groningen, onder andere door Sportcentrum Kardinge en de zwembaden in Groningen rookvrij te maken, maar ook door sportclubs te stimuleren. De gemeente Groningen heeft de ambitie om de eerste rookvrije stad van Nederland te worden. Zo worden er bijvoorbeeld rookvrije zones rondom scholen ingericht. Inmiddels heeft ook sportkoepelorganisatie NOCNSF zich als partner verbonden aan de Rookvrije Generatie. Samen met de Alliantie Nederland Rookvrij gaat zij werken aan de rookvrije generatie door

de sport rookvrij te maken. Erik Lenselink, manager Sportontwikkeling van NOCNSF zei er het volgende over:â&#x20AC;? Vanuit de sport streven we naar optimale sportomstandigheden voor iedereen. Kunnen sporten in een gezonde sportomgeving is daarin een belangrijk onderdeel en levert een bijdrage aan een gezonde generatie. Niet roken in de sportomgeving zou daarom het uitgangspunt moeten zijn.â&#x20AC;? Hij is blij dat die bewustwording bij sportclubs groeit en dat het aantal rookvrije sportverenigingen toeneemt. Sportbonden en NOCNSF gaan zich inzetten om sportclubs hierin te ondersteunen en begeleiden. Kortom, iedereen kan meehelpen op weg naar een rookvrije generatie. Maak je sportclub rookvrij of help mee de politiek ervan te overtuigen dat maatregelen hard nodig zijn om kinderen te beschermen. Doen!

Rookvrij opgroeien willen wij vanzelfsprekend maken. Ieder kind dat geboren wordt, moet de kans krijgen om volledig rookvrij op te groeien. Dit kan in een rookvrije omgeving, zonder verleidingen en met goede voorbeelden om zich heen Meer informatie is te vinden op: www.rookvrijegeneratie.nl

DEELING 7 | 9301 ZT RODEN | TE.L: 06 - 23 03 88 42 info@erwineringa.nl | www.erwineringa.nl

Heriklaan 5, 9321 LD Peize Tel. 06 30302054 www.loveforyourskin.nl

Bij Love for your Skin komt u even helemaal tot rust. In de mooie rustgevende en sfeervolle salon vind u totale ontspanning en beleeft u even een moment helemaal voor uzelf. Love for your Skin biedt behandelingen met hoogwaardige producten met pure, natuurlijke en eerlijke ingrediĂŤnten. Een weldaad voor uw huid.

Gun uzelf iets moois en kom eens langs om een kijkje te nemen!

Fysiotherapie-Cesartherapie

aankoop | verkoop | taxaties

Tel. 0592-614488

Praktijk voor FYSIOTHERAPIE en OEDEEMTHERAPIE

Gerard van Vliet

Beatrijs Douma- de Kok

Kanaalstraat 60d 9301 LT Roden Tel: (050) 5016554 email: vlietro@hetnet.nl www.fysio-cesartherapieroden.nl

Kanaalstraat 60 D 9301 LT Roden Telefoon: 06 - 41 86 41 81 email: beatrijsoedeemfysiotherapie@live.nl www.dokfysio.com

Heerestraat 228 9301 AH Roden 050-5019625

NOORDENVELD IN BEWEGING

Bewegen, gezondheid, vitaliteit; onderwerpen die we steeds vaker tegenkomen in het dagelijks leven. Het bewustzijn dat bewegen en sporten goed is voor lichaam en geest neemt toe. In Peize gingen 2 jaar geleden een vijftal mannen om tafel met het idee om sportieve ideeën concreet te maken. Inmiddels kunnen elke woensdag kinderen uit de bovenbouw van de basisschool onder begeleiding sporten en bewegen. En zo is een begin gemaakt met Peize in Beweging.

Kinderen na schooltijd laten sporten en bewegen

Peize in Beweging van start H

et vijftal: Boris Esschendal, Luitzen Dijkstra, Gerard Kemkers. Mike Vlietstra en Jan Hut, wil in eerste instantie de Peizer jeugd in beweging krijgen en houden en informatie geven over voeding, het nut van bewegen, enzovoort. “Niet dat een groot deel van de jeugd nu al niet beweegt, integendeel. Gelukkig zijn velen van hen lid van een sportvereniging.” Het idee om juist een stap verder te gaan ontstond na de invoering van het continue rooster op de basisscholen. “Kinderen zijn tegenwoordig al om twee uur vrij en hebben vervolgens een groot gat voordat ze eventueel naar een training gaan. Wij vinden dat we met die tijd meer kunnen doen dan nu gebeurt, zeker omdat ook bijna alle sportaccommodaties in die tijd leeg staan”, geeft Hut aan. Toevoegen Peize in Beweging is daarom opgezet in samenwerking met de basisscholen en de sportverenigingen. “We willen zeker niet als concurrent optreden”, legt Kemkers uit.

“Wat we wel willen is dat kinderen kennis maken met andere sporten, maar zeker ook met andere manieren van bewegen dan ze bijvoorbeeld bij hun sportvereniging gewend zijn. Dat ze beter gaan bewegen. Op die manier willen we iets toevoegen aan de verenigingen.” Groot voordeel in Peize is natuurlijk dat de sportaccommodaties en de Brede School (2 basisscholen) dicht bij elkaar liggen. Samenwerkingsplan Naast basisscholen en sportverenigingen zocht het vijftal ook contact met studenten van de Hanzehogeschool en het Alfa College. “We hebben een samenwerkingsplan opgezet van alle meewerkende partijen”, leggen Ilja en Harm, studenten aan de Hanzehogeschool, uit. “Naast sport en spel willen we op termijn ook onderwerpen als cultuur, dans, muziek en wellicht natuur en techniek aanbieden. Maar, zover zijn we nu nog niet. In eerste instantie richten we ons op sport, spel en Lifestyle, waarbij de sportlessen worden verzorgd door stagiaires van het Alfa College in Groningen, in samenwerking met trainers van de diverse verenigingen.” Animo De instuif voor Peize in Beweging, een sportdag tijdens de afgelopen zomer, werd door circa 200 kinderen bezocht. “Er is veel animo voor dit initiatief, daar is onderzoek naar geweest”, zegt Dijkstra. “Onze plannen worden ook door de ouders omarmd. Zij vinden het goed dat

hun kinderen in beweging zijn, we hadden niet anders verwacht, eerlijk gezegd.” “Ik denk dat ouders het heel prettig vinden”, vult Vlietstra aan. “Zeker in een tijd waarin kinderen veel tijd kwijt zijn aan digitale bezigheden. Dankzij dit initiatief krijgen ze les van gemotiveerde mensen en zijn ze lekker in beweging, dat spreekt aan.” Gestaag groeien Kinderen die mee willen doen, moeten zichzelf aanmelden. “Hoeveel we er gaan bereiken durven we nu nog niet te zeggen, maar we hopen dat we gestaag kunnen groeien”, zegt Hut. “We beginnen kleinschalig, met de leerlingen van de groepen 5 tot en met 8. Als dat goed gaat, gaan we verder uitbreiden.” “We geloven in het hart van dit dorp, waar onderwijs, sport en groen prima samen kunnen gaan. Daarom kiezen we voor een gezamenlijke aanpak, zodat meer sport en bewegen breed gedragen wordt. Ilja tenslotte:” Als onze aanpak aanslaat, willen we straks graag uitbouwen naar een aanbod voor alle leeftijden voor de inwoners van Peize, zodat we straks met recht kunnen zeggen dat Peize echt in Beweging is.”

Kinderen die mee willen doen kunnen zich op woensdagmiddag melden in Sporthal Peize, vanaf 14.00 uur.

Noordenveld in Beweging wenst U fijne feestdagen en een gezond en sportief 2018!

Kanaalstraat 70 9301 LT Roden Telefoon: 06-43018977 loodsroden@gmail.com

www.taxijethro.nl

Ook voor groepsvervoer

www.loodsroden.nl

NOORDENVELD IN BEWEGING

K U N S T E N C U LT U U R

40 jaar

Teken- en Schildergroep Roden De Teken- en Schildergroep Roden ( T.S.R.) bestaat dit jaar 40 jaar en telt 255 leden verdeeld over 15 groepen. Ons nieuwe atelier in de Oude Havenschool aan de Kanaalstraat 38 is dan ook de hele week bezet gedurende 40 weken per jaar.

e zijn 40 jaar geleden, op 8 maart 1977, met 42 leden begonnen in de oude Scheepstraschool aan de Brink, met Expositieruimte 't Achterhoes. En in 1985 verhuist naar de Zolder van Boerderij Dijk aan de Jasmijnlaan, één keer per jaar werd geëxposeerd in Het Koetshuis. In 2014 kwam de Oude Havenschool aan de Kanaalstraat 38 op ons pad. Ingang om de hoek in het Schoollaantje via het blauwe hek.

Gestimuleerd door 6 vaste docenten en 2 invalkrachten, allen professioneel Beeldend Kunstenaar, worden de puntjes op de i gezet. Er wordt zowel klassikaal als vrij naar eigen idee gewerkt. Zo worden alle technische kneepjes bijgebracht. Op meerdere locaties wordt geëxposeerd. Natuurlijk is het ook een gezelligheidsvereniging, samen wat doen schept een band. De T.S.R. speelt in op wat er dat jaar in de gemeente Noordenveld leeft. In 2014 het Jaar van Ot en Sien.' ontstond het idee om Ot en Sientjes te schilderen en die te presenteren in de winkeletalages. In 2015 het jaar “Noordenveld laat zich zien” sierden diverse baklijsten met portretten de etalages. In 2016 hebben alle groepen in het kader van het jaar van de vluchteling een vluchteling als gastlid geadopteerd en dit jaar hebben we i.v.m. ons lustrum weer een Etalage Expositie verzorgt met als thema “Het Bedrijf, zijn waren en beroep” en zijn in opdracht van Daan Nijman boekenleggers

ontworpen. Inmiddels hebben we ons lustrum groots gevierd met een feest in op de Helte. Met optreden van Opera della Casa .De jubilarissen die langer dan 25 jaar lid zijn, werden geëerd met de “Gouden penseel ”. Het jubileumjaar zal in januari worden afgesloten met de Expositie DE LEERKRACHT VAN DE TSR. Een expositie met werk van onze docenten en invalkrachten. Van 5 t/m 28 januari bij onze buren in Kunstencentrum K38 . Op dit moment zijn we druk bezig om in januari weer een beginnerscursus in te plannen . Ook nieuwe workshops staan op stapel. Houdt onze website in de gaten of meldt u als geïnteresseerde , dan houden wij u op de hoogte. Nieuwe leden zijn altijd welkom. Neem gerust een paar keer een gratis proefles.

Voor info: Tineke Oberink Secretaris, Tel.: 050-5019547 r.oberink1@kpnplanet.nl www.tekenen-schilderen-roden.nl

NOORDENVELD IN BEWEGING

K U N S T E N C U LT U U R

De Kunst en Cultuur Agenda De gemeente Noordenveld heeft op het gebied van kunst en cultuur veel te bieden. Een compleet programma voor de komende maanden treft u hier niet aan. Wel ideeën waar u naartoe kunt gaan. Veel plezier daarbij. ■ Winnaars Prinses Christina Concours Noord 14 januari Margarethakerk Norg Eline de Vries - viool (1999) was leerling aan de Jong Talentklas van het Prins Claus Conservatorium in Groningen bij Veselina Manikova. Eline de Vries is sinds 2015 concertmeester bij het Haydn Jeugd Strijkorkest. Ze nam deel aan diverse concoursen, bij het Haydn Festival in 2010 al won ze de Publieks- en Juryprijs en de Peter de Groteprijs. In 2016 bij het Brittenconcours de eerste prijs, in 2017 bij het Prinses Christina Concours Noord de tweede prijs en haalde de halve finale van het Nationale Prinses Christina Concours! Kees Christiaan Kruit - piano (1999) volgde de vooropleiding in Amsterdam aan het Conservatorium. Op zijn 12e behaalde hij een derde prijs bij het prestigieuze Steinway Pianoconcours. In 2017 slaagde hij er in met zijn virtuoze pianospel een derde prijs in de wacht te slepen bij het PCC Noord. Jooske van Andel_- klarinet (1998) speelt sinds haar negende klarinet.In 2014 behaalde Jooske de derde prijs tijdens het Nederlands Klarinet Concours te Zwolle, in de categorie 12-18 jaar. September 2014 ging ze naar het Prins Claus Conservatorium in Groningen voor de studie klarinet bij Céleste Zewald. Ze volgt ook privélessen directie bij Alex Schillings. Jooske haalde de derde prijs bij het PCC Noord 2017. ■ Vocalgroup Flair 28 januari 2018, 11.15 uur, Koffieconcert Norg, De Brinkhof Norg Fenneke Bouwman is de oprichter (sept. 2015) en muzikaal leider van Vocal group Flair uit Groningen. Het repertoire van Flair bestaat uit diverse stijlen uit de lichte vocale muziek. Van jazz (Michael Bublé, Trijntje Oosterhuis), pop (Imogen Heap, Acda en de Munnik) tot cabaret (Brigitte Kaandorp) en uitstapjes naar o.a. wereldmuziek (Rajaton, Björk) en musical (Rent, Hairspray).

■ DUBBEL EN DWARS zaterdag 13 januari 2018 @ 20:30 - 22:30 Splinter & de Winter presenteert, i.s.m. Het Verenigingsgebouw: Dubbel en Dwars! Theater- en muziekevenement Elke 2e zaterdag van de maand een mooie theatervoorstelling en een meeslepend muziekoptreden bij Het Verenigingsgebouw in Veenhuizen. Twee optredens voor de prijs van één! Met onder meer de theatervoorstellingen Naar Moskou (Jos Visscher), Zeg maar Molière (De Gastspeler), Take Five (Theatergroep MV), Verhalen van de Stad (Splinter & de Winter), e.a. ■ Muziek Café "Open Podium" zaterdag 27 januari 2018 @ 20:00 - 23:59 In het Muziek Café (ingang aan de zijkant) In samenwerking met "Mainstage Music" organiseren wij 1 keer in de maand open podium. Een laagdrempelig podium waar amateur muzikanten, vocalisten en muziekgroepen hun podiumkunsten kunnen laten zien.Elke editie is er een begeleidingsband aanwezig. Wil je graag begeleid worden of komt je bandje muzikanten te kort geef het dan uiterlijk 1 week van te voren door. Wilt u mee doen? Laat het ons weten! "Mainstage Music" is een initiatief die zich richt tot amateur artiesten & Muzikanten en organiseert 1 keer in de maand open podium. ■ The American Dream 2 maart 2018, 16:00 t/m 25 maart 2018, 17:00 uur Noordelijk Realisme Geïnspireerd door het idee en de expositie “The American Dream” in het Drents Museum en de Kunsthalle in Emden, heeft de sectie Beeldende Kunst in K38 een expositie gerealiseerd met werken van kunstenaars die behoren tot het Noordelijk Realisme en het Onafhankelijk Realisme.

■ 30 januari 2018, 14:00 t/m 16:00 Klankbeeld 1 - cursus op 4 dinsdagmiddagen: 30 januari, en 6, 13, 20 februari 2018 Muziek en beeld in Europa vanaf het jaar 1000 tot omstreeks 1800 door Gert Riemersma & Gert Visser € 45,- Informatie en aanmeldingen bij: Evert van der Kolk 050 50 32 985 evanderkolk@xs4all.nl ■ Holland Dance | Talent on the Move do 25-01-2018 | 20:15 uur Locatie: Theaterzaal De Winssinghhof Genre: Dans Elk jaar biedt Holland Dance Festival het spraakmakende danstalent van Codarts Rotterdam - de hotspot voor hedendaagse dans - een landelijk podium. Deze jubileumeditie sprankelt met hoogtepunten en repertoire van internationale topchoreografen, waaronder Jirí Kylián, Antonin Comestaz, Joost Vrouenraets en Jarek Cemerek. ■ Fred Delfgaauw | Paradijsvogel za 27-01-2018 | 20:15 uur Locatie: Theaterzaal De Winssinghhof Genre: Toneel In zijn nieuwe solovoorstelling sleept Delfgaauw het publiek op onnavolgbare wijze mee in de wereld van kluizenaars en theatrale grootheden. Na het enorme succes van In de wachtkamer van de liefdekunnen we ook nu weer rekenen op humor en ontroering. Die zó dicht bij elkaar liggen dat het heerlijk schuurt. ■ Theater Rotterdam | De Wereldverbeteraar do 08-02-2018 | 20:15 uur Locatie: Theaterzaal De Winssinghhof Genre: Toneel In De Wereldverbeteraar zien we een filosoof die teruggetrokken leeft in zijn huis, samen met een vrouw. Ooit heeft hij een wetenschappelijk traktaat geschreven ter verbetering van de wereld en vandaag ontvangt hij daarvoor een eredoctoraat van zijn oude universiteit. Een hartstochtelijke tirade tegen de gehele wereld, de mensheid, de kunst, Zwitserland, de liefde en uiteindelijk zichzelf.

NOORDENVELD IN BEWEGING

K U N S T E N C U LT U U R

Salon Nieuwe Oogst in K38 Op vrijdagavond 8 december opende Verkuno haar jaarlijkse kunstsalon in Kunstencentrum K38. Onze Noordenveldse kunstenaars presenteren hun nieuwste werk dat nog niet eerder te zien was. Daarom ook de titel: Salon Nieuwe Oogst!

et is een oude traditie! Sinds 1648 toonden in Parijs kunstenaars hun nieuwe werken aan elkaar en aan hun publiek in de nu beroemde 'Salon'. Het hing en stond er overvol met nieuw werk dat vaak heftige discussies uitlokte. Sinds 1863 was er tevens de Salon des Refusés, waar de geweigerde werken werden getoond. Verkuno organiseert sinds 1998 ook een jaarlijkse Salon waar onze kunstenaars hun nieuwe werken tonen. Het werk van het afgelopen jaar: de nieuwe oogst! Kom ook kijken en discussiëren! Letterlijk dus de nieuwe oogst van het afgelopen jaar. De oogst van hard werken in de diverse ateliers. Twintig leden van Verkuno, de vereniging van professionele beeldende kunstenaar in de gemeente Noordenveld, presenteren nu hun 'nieuwe oogst'. Het werk dat onze kunstenaars maken is zeer divers. Er zijn onder andere schilderijen, beeldhouwwerken, viltwerken, installaties en fotowerken.

‘Twintig leden van Verkuno, de vereniging van professionele beeldende kunstenaar in de gemeente Noordenveld, presenteren nu hun 'nieuwe oogst'’

Als u benieuwd bent naar wat de kunstenaars uit Noordenveld te bieden hebben, bent u van harte welkom van 9 t/m 30 december op woensdag t/m zondag van 13.00 tot 17.00 uur. De deelnemende kunstenaars zijn: Magda Balvers, Jelly van den Bosch, Peter Dijk, Yvonne Dollee, Johanneke Dun, Marleen van Engelen, Arien de Groot, Maxelant Harmsze, Jannie Hiskes, Thea Hoek, Joke Klaveringa, Rianne Kooijman, Sonja Leutholff, Karien Melman, Ansje van den Muyzenberg, Mariet Schedler, Marijtje van der Veen, Peter de Vis, Maryke Wiegers en Loes Wouda.

Zie voor meer informatie: www.kunstencentrumk38.nl en www.verkuno.nl

NOORDENVELD IN BEWEGING

K U N S T E N C U LT U U R

Zoudttheater, een inspirerende toneelvereniging Zoudttheater is een amateur toneel vereniging in Roden. Wij zijn een groep enthousiaste en betrokken spelers. Onze leden komen zowel uit Roden maar ook van daarbuiten. We zijn een kleine vereniging en daardoor kan iedereen in elke voorstelling meespelen, soms zelfs in meerdere rollen.

lk jaar geven wij een nieuwe voorstelling. Hoewel deze jaarlijkse voorstelling voor ons het einddoel is, is het plezier dat we aan onze wekelijkse repetities beleven net zo belangrijk en inspirerend. We treden op in verschillende (kleine) theaters in Drenthe en Groningen. Het Hart van Herman Onze nieuwe voorstelling wordt “Het Hart van Herman”. Een komedie geschreven door Haye van der Heyden. Herman is de dominante maar ook aimabele persoon in een groep van zes mensen die ieder voor zich “iets” met Herman hebben. Waardoor er in de groep meerdere ongewone en onvoorziene gebeurtenissen plaatsvinden die op een onverwachte wijze, vaak met humor, worden beëindigd. We zijn net begonnen met repeteren en naar verwachting staat deze voorstelling kort na de zomervakantie van 2018 op de planken. Op Facebook en

op onze website vindt je binnenkort meer informatie over deze voorstelling. Voorstellingen In elke voorstelling speelt muziek een grote rol. Muzikanten en zangers (van buiten onze vereniging) begeleiden de spelers tijdens hun optreden en geven daarmee een aparte kleur aan het geheel. Het decor is minimalistisch, er staan alleen rekwisieten op de vloer. Zoudttheater werkt met professionele regisseurs, sinds een aantal jaren Jan Dol. De jaarlijkse voorstellingen verschillen naar genre, thematiek, vormgeving en speelstijl sterk van elkaar: stukken met een dramatische inslag maar vooral de laatste jaren komedies. Voorstellingen uit recente jaren zijn o.a. “Amateurs”, “Blessuretijd” en “De miraculeuze comeback van Mea L. Loman”. (zie foto’s) Repetities Woensdagavond is onze vaste repetitieavond (m.u.v. de schoolvakanties). We

repeteren in Kunstencentrum K38 in Roden. De repetities duren van 19.30 uur tot ongeveer 22.30 uur. Twee /drie keer per jaar repeteren we in een weekend. Kom eens kijken Als je eens wilt komen kijken dan ben je van harte welkom. Ook geven we af en toe een workshop theatertraining voor aspirant-spelers waarin je kennis kunt maken met “de magie” van toneelspelen. Misschien wil je dan na afloop wel lid worden. De contributie is € 130,per jaar.

Waar vindt je ons? Op Facebook www.facebook.com/Zoudttheater en op onze website www.zoudttheater.nl. Je kunt ook een vraag stellen via het contactformulier op onze website of bellen met Wim de Nobel 050-8509466.

CHICANE EXCLUSIVE

Dealer van: • Sparta • Batavus • RIH • Kreidler Hoofdstraat 17, 9321 CB Peize, 050-5010110, info@vanslootentweewielers.nl

www.vanslootentweewielers.nl

Tevens schoenreparatie & kleding DE NIEUWE COLLECTIE KLEDING IS BINNEN!

Binnenkort DHL pakketdienst servicepunt

ADVERTORIALS

H U I D K L I N I E K S T E I J A E R T I N PAT E R S W O L D E

Uw huid in goede handen bij betrouwbaar, vooruitstrevend familiebedrijf

Hoe fit is jouw pensioen? Vrouwen worden al jarenlang iets ouder dan mannen. De levensverwachting van 65-jarige vrouwen in 2017 is 89,0 jaar, voor mannen is dit 86,9 jaar. Daarnaast willen we allemaal gezond en fit ouder worden. En mobiel blijven. Maar hoe ga je dit betalen? De AOW-leeftijd gaat in stappen omhoog naar 66 jaar in 2018 en 67 jaar in 2021. Vanaf 2022 is de AOW-leeftijd gekoppeld aan de levensverwachting. In 2022 en 2023 is de AOW-leeftijd 67 jaar en 3 maanden. De verwachting is dat de AOW-leeftijd daarna weer gaat stijgen. Maar Let op! als wij met z'n allen minder oud worden, dan daalt de AOW-leeftijd niet!

Samen Wij, Annet, Charlotte en Mireille Steijaert doen er samen met onze medewerkers alles aan om iedereen een gezonde en stralende huid te bezorgen. Wij maken de term 'huidkliniek' waar. Deskundigheid, passie en plezier zijn sleutelwoorden voor onze werkwijze. De oorzaak van huidproblemen pakken wij aan van binnenuit en van buitenaf, onze behandelingen richten zich op de diepere lagen van de huid. Waar nodig hebben we de beschikking over huidtherapeut Conchita en cosmetisch arts Edward Berends. Stimuleren De resultaten die wij boeken bij problemen als acne, rosacea, pigmentvlekken of huidveroudering zijn verbluffend. Wij stimuleren de huid om zelf in actie te

komen in plaats van hem 'dicht te smeren'. Hiervoor gebruiken wij doorontwikkelde, uitgekiende producten, o.a. de methode van Zein Obagi: ZOskin health en ZOmedical. Ook kennen wij nieuwe, diep werkende massagetechnieken en hebben wij geavanceerde apparatuur in huis.

Dankzij deze erkende specialisatie kunt u behandelingen door onze acnespecialiste en onze huidtherapeute vergoed krijgen door uw zorgverzekeraar. Tot en met 24 december kunt u wisselen van zorgverzekeraar of uw bestaande pakket uitbreiden.

Geen huidproblemen? Heeft u geen huidproblemen maar wilt u gewoon mooi ouder worden? Ook dan kunt u bij ons terecht. Onze ontspannende schoonheidsbehandelingen worden uitgevoerd door ervaren schoonheidsspecialistes en zijn allen gericht op het verbeteren van de huid.

Bent u benieuwd naar wat wij voor u kunnen betekenen? Bel of mail ons……of nog beter: kom gewoon eens langs, u bent van harte welkom!

Tip: Heeft u zelf acne of heeft u kinderen met acne? Huidkliniek Steijaert is in het bezit van de acne-specialisatie.

Huidkliniek Steijaert Jan Pelleboerplein 5 9765 BR Paterswolde 050 309 0805 www.huidkliniek-paterswolde.nl

De volgende life-events hebben invloed op je pensioenopbouw en inkomen voor later: woning kopen, overlijden, echtscheiding, veranderen van baan, opschuiven AOWleeftijd, parttime gaan werken etc. Pensioen tips Om financieel fit te zijn op pensioendatum kun het volgende doen. 1. Ga bij je werkgever na wat voor pensioen er voor jou is geregeld. Is er een CAO van kracht en/of ben je aangesloten bij een bedrijfstak pensioenfonds? 2. Check mijnpensioenoverzicht.nl om te kijken hoeveel je pensioen je waar hebt opgebouwd en wat dit betekent in de toekomt. 3. Ga zelf zaken regelen: aflossen hypotheek, lijfrente, sparen, beleggen etc. Vertrouw niet op de overheid. 4. ZZP'ers en werknemers maak gebruik van de fiscale voordelen om zelf pensioen in privé te regelen. 5. Maak een pensioenplan. Een financieel plan zodat je weet hoe je ervoor staat. Wat je partner en kinderen krijgen bij overlijden. En waar de financiële gaten vallen voor later. De wettelijk zorgplicht van de werkgever m.b.t. pensioen is toegenomen, na invoering Wet Pensioencommunicatie 1 juli 2015. Kan de werkgever geen pensioenvragen beantwoorden, vraag dan of hij een professional wil inhuren om pensioenvoorlichting te geven. Inzicht, overzicht en financiële rust.

Acupunctum: Nieuw in Gezondheidscentrum “De Woldzoom” in Roden Acupunctuur is in het verre Oosten, m.n. China, Japan en Korea, al duizenden jaren de belangrijkste geneeswijze als onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde. De reden hiervoor is dat de oosterse denktraditie en de acupunctuur in elkaars verlengde liggen. In de westerse maatschappij wint de gedachte dat het lichaam, de geest en de omgeving van de mens niet los te zien zijn van elkaar, steeds meer terrein. Daardoor neemt de acupunctuur een steeds grotere plaats in bij de behandeling van diverse gezondheidsproblemen.

In Gezondheidscentrum “De Woldzoom” in Roden wordt acupunctuur sinds kort geboden door Erica Bernardus. Zij is van oorsprong fysiotherapeut en vanaf 2003 gespecialiseerd in de Acupunctuur. Naast haar werk in Roden, heeft ze ook praktijk in Groningen, Vries en Zuidhorn.

Acupunctuur is vooral bekend door de behandeling van pijn en natuurlijk kennen we acupunctuur ook door de begeleiding bij het stoppen met roken. Het mooie is dat acupunctuur veel breder inzetbaar is. Zo behandelt Erica bijvoorbeeld vaak vrouwen met overgangsklachten, sporters met blessures, zwan-

geren met misselijkheid of met stuitligging en mensen met maag- / darmproblemen. Bovendien ziet zij veel mensen met slapeloosheid, stress, menstruatieklachten, astma, hooikoorts en spier- / gewrichtsklachten. In veel gevallen verdwijnen de klachten of verminderen ze aanzienlijk. Wilt u meer informatie of een afspraak? Bel dan gerust met Erica via 050-3138123 of 06-15565906.

Praktijk/Atelier Ilona Molenaar

dagbesteding, begeleiding & therapie Praktijk/atelier Ilona Molenaar biedt kleinschalige dagbesteding, ambulante begeleiding en beeldende therapie voor mensen met niet aangeborenhersenletsel (NAH), lichamelijke handicap en/of chronisch zieken. 10 jaar geleden is Ilona Molenaar met haar praktijk gestart en is uitgegroeid tot een unieke praktijk. Het principe van kleinschaligheid en betrokkenheid is een kernwaarde binnen de praktijk. De deskundige zorgverleners zijn en maken de praktijk tot een prettige locatie voor cliënten om te zijn, te ervaren, te ontwikkelen. De werkwijze binnen de praktijk is over het algemeen ondersteunend en inzichtgevend. Sinds januari 2017 is er naast de locatie aan het Boersma's pad een tweede locatie geopend. De nieuwe locatie 'achter de kerk' in Norg is een sfeervol ingerichte locatie. De dagbesteding kenmerkt zich door kleine groepjes die niet groter zijn dan 6 cliënten. De praktijken kennen een huiselijk en prikkelarm karakter. Samen wordt er op zoek gegaan naar nieuwe mogelijkheden en uitdagingen wat plezier en ontspanning geeft.

Na het krijgen van een (plotselinge) handicap vallen vaak veel activiteiten weg zoals werk, sport en hobby's. Men krijgt te maken met verlieservaringen en dan is het belangrijk om weer een nieuwe zinvolle invulling terug te vinden. Er wordt er veel gebruik gemaakt van beeldende middelen. De meeste cliënten hebben weinig ervaring op dit gebied als ze bij ons komen maar al gauw raken ze enthousiast en vinden hun eigen interesses en materialen waarmee ze verder willen. Er worden prachtige kunststukken gemaakt zoals bijzondere schilderijen, mozaïek of beelden van klei.

Welkom bij SamSam de verloskundige aan huis! SamSam is een kleinschalige verloskundige praktijk in de omgeving van Assen, Oosterwolde en Roden. De opzet van de praktijk biedt veel ruimte voor persoonlijke begeleiding, door verloskundige Ingrid Voortman. Zo hebben we de tijd om elkaar goed te leren kennen, samen door zwangerschap en bevalling, op naar het ouderschap! Tijdens de zwangerschap vinden de controles bij jou thuis plaats. Dat kan overdag zijn, maar ook ’s avonds en desnoods in het weekend. Dankzij het mobiele echo apparaat kan er ook thuis een echo gemaakt worden. Ik hanteer een ‘max. 30 minuten’ regel, gerekend vanuit Veenhuizen (gem. Noordenveld). Zo kom ik o.a. in Appelscha, Assen, Bakkeveen, Bovensmilde, Donkerbroek, Haule, Haulerwijk, Hoogersmilde, Huis ter Heide, Langelo, Makkinga, Norg, Oosterwolde, Peest, Roden, Smilde, Veenhuizen, Waskemeer, Wijnjewoude, Zeijen en Zevenhuizen. Staat jouw plaatsnaam niet in de lijst, maar denk je dat het wel binnen de ’30 minuten regel’ past, voel je dan vrij om contact met me op te nemen, dan kijken we samen wat de mogelijkheden zijn.

Sinds 2014 werkt de praktijk samen met 5 gemeenten in Drenthe (Noordenveld, Tynaarlo, Assen, Aa en Hunze en Midden-Drenthe). Voor aanvullende informatie kunt u kijken op de website www.ilonamolenaar.nl of telefonisch contact opnemen met Ilona op 06-26795500.

T 06 - 30 655 662 E info@samsamverloskunde.nl I www.samsamverloskunde.nl

“Excercise is King...” “Nutrition is Queen...” “Put them together and you’ve got a Kingdom” Jack Lalanne, “The Godfather of Fitness”

De diëtist voor een gezonde leefstijl Anneke de Haan-Pottjegort kan u bij iedere dieet of voedingsvraag adviseren en coachen, Speciale aandachtsgebieden zijn: • Overgewicht (o.a. met koolhydraatbeperking) • Ondergewicht • Eetstoornissen • Maag- en darmklachten, PDS (o.a. FODMaP) • Bij kinderwens en zwangerschap Wolgastraat 52, 9406 RX Assen, tel: 0592 - 398255, mob: 0621171984 info@opdieetinassen.nl, www.opdieetinassen.nl

ADVERTORIALS

Borsch Advocatuur is verhuisd! Praktijk/Atelier Ilona Molenaar

Dagbesteding, begeleiding & therapie. Praktijk/atelier Ilona Molenaar biedt kleinschalige dagbesteding, ambulante begeleiding en beeldende therapie voor mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH), lichamelijke handicap en/of chronisch zieken. 10 jaar geleden is Ilona Molenaar met haar praktijk gestart en is uitgegroeid tot een unieke praktijk. Het principe van kleinschaligheid en betrokkenheid is een kernwaarde binnen de praktijk. De deskundige zorgverleners zijn en maken de praktijk tot een prettige locatie voor cliënten om te zijn, te ervaren, te ontwikkelen. De werkwijze binnen de praktijk is over het algemeen ondersteunend en inzichtgevend. Sinds januari 2017 is er naast de locatie aan het Boersma's pad een tweede locatie geopend. De nieuwe locatie 'achter de kerk' in Norg is een sfeervol ingerichte locatie. De dagbesteding kenmerkt zich door kleine groepjes die niet groter zijn dan 6 cliënten. De praktijken kennen een huiselijk en prikkelarm karakter. Samen wordt er op zoek gegaan naar nieuwe mogelijkheden en uitdagingen wat plezier en ontspanning geeft. Na het krijgen van een (plotselinge) handicap vallen vaak veel activiteiten weg zoals werk, sport en hobby's. Men krijgt te maken met verlieservaringen en dan is het belangrijk om weer een nieuwe zinvolle invulling terug te vinden. Er wordt er veel gebruik gemaakt van beeldende middelen. De meeste cliënten hebben weinig ervaring op dit gebied als ze bij ons komen maar al gauw raken ze enthousiast en vinden hun eigen interesses en materialen waarmee ze verder willen. Er worden prachtige kunststukken gemaakt zoals bijzondere schilderijen, mozaïek of beelden van klei. Sinds 2014 werkt de praktijk samen met 5 gemeenten in Drenthe (Noordenveld, Tynaarlo, Assen, Aa en Hunze en MiddenDrenthe). Voor aanvullende informatie kunt u kijken op de website www.ilonamolenaar.nl of telefonisch contact opnemen met Ilona op 06-26795500.

Borsch Advocatuur, dat zich sinds 2014 heeft gevestigd in Tolbert, is een jong en dynamisch kantoor dat denkt dat het ook anders kan. Inmiddels zijn er naast oprichtster Jantien Borsch nog twee andere advocaten werkzaam, Nikkie Beukhof en Kirsten Lindeman. Hierdoor werd het tijd om te zoeken naar een andere thuisbasis. Vanaf 1 december 2017 is Borsch Advocatuur verhuisd naar haar nieuwe locatie. Zij heeft de eer en het genoegen om samen met Pro Bookings, de gloednieuwe kantoorruimtes op de tweede etage in De Postwagen te betrekken. De karaktervolle uitstraling van dit pand past heel goed bij het kantoor. “Wij richten ons met name op particulieren, ZZPers en het MKB. De gang naar een advocaat moet zeer laagdrempelig zijn. Daarom hebben wij ondermeer een gratis intakegesprek en zijn afspraken buiten de reguliere kantoortijden geen probleem. Daarnaast moet een advocaat betaalbaar blijven. We rekenen een redelijk tarief zonder extra kantoorkosten en indien de inkomenssituatie van een cliënt hiertoe aanleiding geeft, zoeken we hiervoor in onderling overleg natuurlijk een oplossing.” Borsch Advocatuur is een kantoor met een zogeheten algemene praktijk. Rechtsgebieden die ondermeer worden behandeld zijn arbeidsrecht, personen- en familierecht, verbintenissenrecht en incasso's. Bereikbaar, helder, laagdrempelig, deskundig, betrokken én daadkrachtig zijn enkele onderscheidende kenmerken van dit advocatenkan-

toor, dat als motto heeft dat goede juridische bijstand voor iedereen betaalbaar en bereikbaar moet zijn. Indien u een probleem heeft waar u zelf niet goed uit komt, kunt u (vrijblijvend) contact opnemen met Borsch Advocatuur. Voor meer informatie kunt u kijken op de website van het kantoor: www.borschadvocatuur.nl of belt u met 0594-442181.

Fysiotherapie Beuzenberg de beweeg-specialist van de gemeente Noordenveld Fysiotherapie Beuzenberg gevestigd binnen Medisch Centrum Peize blijft innoveren. Dit doen zij door het bezoeken van regelmatige bijscholingen en ze blijven voorop lopen in de ontwikkelingen. Een van de ontwikkelingen is het toepassen van echografie in combinatie met shockwave. Echografie kan onder andere worden ingezet om kalkafzettingen in beeld te brengen. Shockwave is vervolgens dan de therapie die ingezet kan worden om dit te verhelpen. Hierbij wordt vaak nauw samengewerkt met artsen en overige verwijzers. In samenwerking met overige zorg-verleners worden er bij Fysiotherapie Beuzenberg ook verschillende beweeg-programma's aangeboden. Een voorbeeld hiervan is het programma Fit met Diabetes. Dit zeer succesvol programma start eens per half jaar, waarbij mensen met diabetes gaan bewegen onder begeleiding van diëtist en fysiotherapeut. Doel hiervan is om met mensen met diabetes fitter en vitaler te laten worden en waarbij in sommige gevallen mensen zelf geheel van de medicatie af kunnen.

Voor bedrijven biedt de praktijk daarnaast de mogelijkheid tot het volgen van een tilcursus in-company en het laten uitvoeren van een werkplekonderzoek. Fysiotherapie Beuzenberg onderscheidt zich daarnaast door een zogenaamde 24-uurs service aan te bieden. Mensen die een afspraak willen kunnen binnen 24 uur terecht voor een afspraak. U vindt Fysiotherapie Beuzenberg binnen Medisch Centrum Peize aan de Zr. Kleveringastraat 101-C. Telefonisch zijn ze bereikbaar op 050-5536659.

ADVERTORIALS

Waanzinnige Wintersportdagen bij Snow&Co! Woensdag 27 tot en met zaterdag 29 december viert Snow&Co Roden haar 25 jarig jubileum met waanzinnige kortingen op ski's, snowboards, schoenen, kleding, helmen en nog veel meer! RODEN - Ruik je de wintersport al? Ja hè? Kom op dan, warm je op en kom naar de waanzinnige wintersportdagen van Snow&Co! Vanaf woensdag 27 december tot en met zaterdag 30 december voel en proef je bij Snow&Co letterlijk je wintersportvakantie beter dan waar dan ook! Dit seizoen bestaat Snow & Co 25 jaar. En dat viert het grootste wintersportcentrum van het Noorden met grandioze aanbiedingen tussen kerst en oud&nieuw. Om maar even één te noemen: 20 procent korting op de allernieuwste collectie kleding, ski's, schoenen en snowboards!

Voordelig skionderhoud En dat is nog niet alles. Snow & Co beschikt sinds dit seizoen over het nieuwste technische hoogstandje uit Oostenrijk: een hightech onderhoudsmachine van Wintersteiger. Na een onderhoudsbeurt met deze machine zijn je ski's en snowboard weer in fabrieksstaat. En wanneer je ze brengt tussen 27 en 30 december gebeurt dat ook nog eens voor de helft van het geld. Vraag naar het brons, zilver & goud pakket! Nooit meer zere voeten Ook prettig: bij Snow & Co ben je verzekerd van skischoenen die zitten als je favoriete sneakers. Niets

vervelender dan pijnlijke voeten tijdens je wintersport. Zere voeten hoef je niet langer voor lief te nemen. Met geavanceerde apparatuur maken we skischoenen perfect passend om iedere voet. Onze medewerkers zijn opgeleid tot bootfitting-specialisten en we hebben zelfs een voetkundig sportadviseur rondlopen die zijn opleiding heeft genoten aan de academie voor Podologie. Precies op die plekken waar drukpunten zich bevinden passen wij de schoen door verhitting aan. En met de speciaal naar de voet gevormde inlegzolen zitten ook je skischoenen als gegoten. Uiteindelijk kunnen de skischoenen nog getest worden op de indoor skibaan van Snow&Co.

Eigen Skischool De Skischool van Snow&Co geeft overigens 10 procent korting op de reguliere lessen, mits deze geboekt en betaald worden tussen 27 en 30 december. En voor wie niet de baan op wil maar even lekker wil genieten van een ultieme wintersportsfeer: de glühwein en oliebollen staan klaar. Direct blokken in je agenda dus: woensdag 27 tot en met zaterdag 30 december Waanzinnige Wintersportdagen van Snow & Co! Gedempte Haven 7 Roden. Telefoon: 050-5018385 Web: www.snow-co.nl

SPORTSHOOT.NU, voor áltijd! Sportfotografie voor Jong en Oud.

LEUK CADEAU-IDEE: Verras iemand eens met Sportshoot. Uniek, persoonlijk, origineel, verrassend en een blijvende herinnering. Lees de reviews en bekijk de voorbeelden op onze website: www.sportshoot.nu Voor een afspraak/informatie bel 06-10542543 of mail naar fokje@sportshoot.nu Maar ook voor uw sportevenement. Professionele sportfoto’s op uw website of promotiemateriaal.