gratis magazine voor ouders en kinderen
2014 - nr. 54
One new feature or a fresh start
can change anything.
2
Kinderkrant
Inhoud 4
Diamond’S:
Fire Watch Party
5 Column:
Back to bedtime
6
Pedagogisch artikel:
Fris & fruitig, het nieuwe schooljaar in! 8
Kids Pagina:
Raadsels, Moppen Spelletjes en ‘Pimp je potloden’
9
KFC Kids Pagina:
11
Stripverhaal Mangusa:
De makers van de Kinderkrant Debbie Pocorni Kinder i.c. verpleegkundige. Heeft kinderdagverblijf Bambino, de Kinderkrant en TeenView opgericht. Redactie Kinderkrant.
Helianne Heykoop Pedagogisch hulpverlener. Sales en redactie Kinderkrant.
Marjolein van Dongen-Lapre Orthopedagoog bij Bambino.
DIY Deurhanger
Voedingstips: De drie-kleuren-regel combinatie
Leerkracht. Column Kinderkrant.
Voogsgeerd Fotograaf Kinderkrant.
Uitgever: Stichting kinderdagverblijf Bambino Contact:
Dagelijks, 08:00 - 12:00 uur.
Postadres:
Bramendiweg 22, Curaçao
Telefoon:
(+599-9) 840-1150
E-mail: info@kinderkrantcuracao.com Digitale versie:
www.issuu.com/kinderkrant
Discussieer mee:
kinderkrant
Wij bedanken het ADC voor de
verspreiding van de Kinderkrant
naar alle huisartsenpraktijken over het gehele eiland. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever of
van de auteursrechthebbende worden
overgenomen of vermenigvuldigd.
can change anything.
Maaike Raaphorst
Marloes
Colofon
One new feature or a fresh start
Grafische vormgeving:
Fris en fruitig beginnen aan een nieuwe dag, nieuwe schoolperiode of nieuw begin van iets. Er zijn altijd een aantal momenten in het jaar dat je het gevoel hebt opnieuw te kunnen starten of te beginnen. Dat is ook in deze periode het geval als de scholen weer zijn begonnen. Uitgerust beginnen we na de vakantie met een nieuwe sport of een nieuw idee en we starten het schooljaar weer met frisse moed.
Design à la carte Marjolein Verlinden www.design-a-la-carte.net
Hoe houdt je dat fris en fruitig gevoel vast? Dat hoeft niet al te lastig te zijn. Bedenk dat je elke dag en elke week een nieuwe kans hebt. Dus een offday mag best en is ook niet erg als je je beseft dat je morgen of elke maandag er weer fris en fruitig tegenaan kunt. Gewoon doen!
Liefs, Debbie
Een eerlijke column over het moederschap
Back to bedtime Ik moet er weer aan, ik denk het echt. Of nee, ik weet het eigenlijk zeker. Ja, ik weet het heus wel zeker. Het moet weer. Maar bluh, het doen hè... da's nog even een ander verhaaltje dan het gewoon maar denken en het mezelf voornemen. Dat is een makkie, ik snap ook wel dat het zo werkt. Maar het leven is toch veel te leuk, gek, gezellig en onbezorgd tijdens de vakantie om überhaupt die drie stomme, burgerlijk, sleurgevoelige letters in mijn mond te nemen? Weet je, nog een paar dagen en dan zal ik mijn mini-vakantiegangers echt weer op tijd in bed leggen. Ja, dan komt het vanzelf wel weer. Dan word ik weer vrienden met de drie R-en. Regelmaat, Rust en Reinheid. Bah! Maar voor nu nog heel even lekker niet. Daar zijn mijn kinderen het trouwens roerend mee eens gelukkig! Bij aankondiging van hun bedtijd (om negen uur 's avonds) roepen ze gerust:
'Néééh, we willen nu eindelijk eens écht opblijven, nog heel eventjes!' En met drie vingers in de lucht riep mijn drie-jarige: 'Nog 3 weken, mama. Pleassseee!' 'Oké, nog drie minuten dan, omdat het vakantie is. Maar de school begint bijna en jullie moeten weer fris en fruitig van start gaan. Dus morgen, morgen doe ik het echt! Dan breng ik jullie op tijd naar bed.' En voor vandaag geldt nog even 'altijd te laat is ook regelmaat!' Toch?
Maaike
Zwemmen
IS EEN ABC-TJE
A B
SCHRIJF JE IN BIJ THE SWIMFACTORY
JE LEERT OP EEN LEUKE EN VERANTWOORDE MANIER ZWEMMEN...
C
TROTS KUN JIJ JE A, B OF C DIPLOMA LATEN ZIEN!
Ook speciale lessen: ■ OUDER EN KIND ZWEMMEN V.A. 2 JAAR
OTT”” OO PO DP ND EN IZE UIZ DU “DE D enen tiener- en kinderscho
■ ZWEMLES VOOR KINDEREN V.A. 4 JAAR
OPEN:
Maandag - Vrijdag 14:30 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 14:00 Non-Stop
42 • Tel 736-8661 Kaya drs. Oy Sprock
■ ZWEMTRAINING VOOR KINDEREN MET OVERGEWICHT ■ CONDITIETRAINING ■ SLAGVERBETERING VOOR VOLWASSENEN THESWIMFACTORY LIKE OUR FACEBOOKPAGE EN BLIJF OP DE HOOGTE! WWW.THESWIMFACTORY.COM • INFO@THESWIMFACTORY.COM • TEL: 690-2938
Kinderkrant
5
CABANA BEACH PRESENTS:
EVERY SUNDAY CABANA KIDSCLUB YOU RELAX THEY PLAY
CABANA KIDS TIME: 10:00 - 16:00 PRICE: NAFL. 17,50 For kids parties please contact us at +5999 465 18 00 • /cabanabeach
6
Kinderkrant
FOR ONLY 17,50 GUILDERS YOUR KIDS CAN HAVE A LOT OF FUN IN OUR NEW PLAYGROUND AND KIDSCLUB ALSO UNLIMITED REFRESHMENTS AND FREE BREAKFAST FOR KIDS TILL THE AGE OF 12 YEARS!
Fris en fruitig het nieuwe schooljaar in! Structuur hervatten
Voorbereiden, niet haasten
Mijn moeder hing altijd de vlag uit als haar zeven kinderen weer naar school gingen. Een weekje vakantie, een zomerkamp en dan nog een aantal weken over, waarbij we blijkbaar de laatste weken ons nogal verveelden. Eindelijk weer de structuur terug, heeft mijn moeder gedacht. Het vervelen is voorbij want bij vervelen dan gaan kinderen vaak aandacht vragen en meestal op een niet zo’n positieve manier. Vervelen kan heel gezond zijn, omdat het de creatieve geest voedt. Als u uw kind leert dat vervelen erbij hoort, komt er vanzelf weer fantasiespel op gang.
Fris en fruitig betekent ook dat de rust in huis bewaart wordt. Niemand wordt er beter van als iedereen gehaast van alles en nog wat moet doen en moet pakken. De avond ervoor benodigdheden als gymspullen in de tas kan al helpen. Hetzelfde geldt voor het klaarzetten van uniform en de benodigdheden voor school zoals schooltas, agenda, schriften, boeken enzovoort. Kijk vroeg genoeg wat er nodig is en laat uw schoolgaand kind elke avond zijn/haar tas inpakken.
Vervelen hoort erbij en kan de creative geest op gang brengen. Begin de dag fris en fruitig Hoe als kind en ouder fris en fruitig weer voor de dag te komen? Is er een manier? Nee, er zijn er meerdere. De verschillende manieren kunnen uitgeprobeerd worden. Kijken wat het beste past bij de ouder en bij het kind. Het is bijna vanzelfsprekend, maar toch wordt het niet altijd gedaan... vroeg genoeg opstaan en vroeg genoeg naar bed gaan. Vroeg genoeg opstaan om lekker even te douchen want daar worden we wakker van. Die frisheid zorgt er wel voor dat de energie weer gaat stromen en dat het denken een stuk gemakkelijker gaat. Vroeg genoeg naar bed gaan, is om het lichaam en de geest voldoende rust te geven. Ondanks dit kan het zijn dat gezinsleden een ochtendhumeur hebben. Laat elkaar met rust want het wordt nog erger als dan verwacht wordt dat het kind en/of ouder gezellig moet zijn.
Ontbijt voor de concentratie Fruitig bevordert u en uw kinderen de dag beginnen met een ontbijt. Intern komt alles dan beter op gang, dus hartstikke gezond. Voor kinderen is het belangrijk om te leren dat de maaltijden over de dag verdeeld worden. Als uw kind een tekort heeft aan energie, omdat het geen ontbijt heeft gehad, dan gaat dit bijvoorbeeld ten koste van de concentratie. Dit kan dus ook een negatief effect hebben op leerprestaties.
Geen positiviteit zonder negativiteit Sporten = frisse energie Om fris en fruitig te blijven is het van belang dat sport en spel erbij hoort. Een wandeling kan al genoeg zijn om energie te krijgen. De buitenlucht kan wonderen doen. Soms moeten we zin maken. Het kan dan helpen om iets leuks in het vooruitzicht te zetten. Eerst doen wat misschien niet zo leuk is en daarna doen wat heel leuk is. Zo leren kinderen ook om te gaan met zaken waar ze in eerste instantie het nut niet zo van in zien.
Positieve aandacht Om fris en fruitig te blijven, is het geven van positieve aandacht aan elkaar van belang. Het is een kwestie van welzijn en het gevoel van blijheid. Dus knuffels geven, het genieten van kleine dingen, lachen, humor en het loslaten van dingen die negatieve emoties oproepen. Het hoort er allemaal bij.
Negatief effect van suiker
Voelen en loslaten
Als het gaat om voeding, dan wordt fruit en groenten gezien als gezond. Te veel aan suikers zoals in de frisdranken, dat wordt afgeraden. Het voegt te weinig toe om te spreken van een positief effect op het lichaam. De meeste kinderen zullen het niet missen, als het niet aangeboden wordt.
Denkt u nu dat niemand meer een baaldag mag hebben. Iedereen mag dus een baaldag hebben. Dit is nodig om het gevoel van fris en fruitig te blijven. Als u negativiteit wilt loslaten, moet het eerst gevoeld zijn. Om geluk te waarderen, moet er eerst een gevoel van ongeluk zijn geweest.
Geen ontbijt betekent een te kort aan energie en gaat ten koste van de concentratie.
Veel succes en veel plezier! Blijf fris en fruitig. Warme groet,
Drs. Marjolein van Dongen-LaprĂŠ Orthopedagoge Kinderkrant
7
Woordzoeker druiven papaya mispel
cocosnoot peer aardbei
banaan sinaasappel meloen S
N D
K M
T
I
A N
O
E
N A
O
B
I
S
P
E
L
H
R
L
S
E
R
B
I
E
E
V
C M G
R
N A N
V
E
L
S
A
T
N D
A
E
A
A
I
P
C
I
P
S
R
Y
B O
S
B
U D U
T
O A
A
V
V
L
A N
C
A
P
K
V
N
E
O D
A
E M T
A M P
P
G
C
C
K
P
E
R
O
F
E
E
P
J
U D
C
X
Q N
E
P
R
L
R
P M
P M D
Z
Ra, ra, raadsels Het is geel en hangt achter een auto… Banaanhangwagen.
Het is roze en boos… Framboos.
Het is groen en gaat snel van een berg af… Skiwi
Waarom is een aardbei rood?
Pimp je potloden Benodigdheden: • (Kleur)potloden • Lijm • Schaar • Crêpepapier Instructies: Laat mama of papa een stukje crêpepapier voor je knippen. Dit stuk crêpepapier moet langer zijn dan je potlood. Smeer het lijm op je potlood. Rol je potlood over het crêpepapier. Knip de uiteinden zoals op het plaatje hierboven.
Veel schrijf- en kleurplezier!
Omdat hij zich schaamt voor zijn pukkels.
Moppen :-) Zit een man in de bus met een grote tros bananen en een zak zout. De man pakt een banaan, strooit er wat zout op en gooit de banaan uit het raam. Dat doet hij tot de hele tros bananen op is. Vraagt een man naast hem die alles heeft gezien: Waarom doet u dat nou? Zegt de man: Nou, een banaan met zout is toch niet lekker!
Er zitten een 2 appels en een peer in een cafe en er komt een banaan binnen. De appel zegt "Hallo Banaan". De banaan schiet de appel in stukjes. Dan zegt de andere appel heel beleefd gedag en weer schiet de banaan de appel in stukjes. De peer vraagt daarna heel beleefd waarom hij dat doet. Waarop de banaan zegt " Zeg nooit banaan tegen een Chiquita"
Kinderkrant
8
Bananen Doolhof
uit
de b
n de rode d lauwe e eurh ang er op
el k aa
t.
Maak een vouw over deze lijn
k Pla
as rv
Kn ip
e deurhanger als 1 geh e rod e el
de
w au bl
nd ee
pellijn
ruk uit lan
gs
de stip
d
op
de
urk
Knip
e
enin
g voor
de
Keep out i’m doing my homework !!
Do not
disturb ...unless we are going to Pizza Hut
... PROUD DESIGNER OF KINDERKRANT! Design à la Carte is the proud designer of kids magazine "Kinderkrant". We offer simple & effective advertising solutions. For example: Logo Design, Corporate Identity, Businesscards, Letterhead, Envelope, Brochure, Poster, Flyer, Calendar, Invitation, Point of Sale Marketing, Brand development & Advertising Concepts. Are you looking for a designer? Welcome to Design à la Carte!
info@design-a-la-carte.net
10
Kinderkrant
•
STUDI O O F CO N CEPTUA L DE SIGN • www.design-a-la-carte.net +5999 511 5018
Fris & Fruitige IJslollie’s Lekker af koelen! Ingrediënten
Bereiding
• Fruit naar keuze Bijvoorbeeld: kiwi, aardbei, mango of rode & zwarte bessen • 60 ml water • Snijplank & Mes • Blender, staafmixer of keukenmachine • IJsvormpjes met deksel of losse stokjes (te koop bij de supermarket)
Voorbeeld: mango ijs Voor het maken van mango ijs kun je vers fruit gebruiken of mangoblokjes uit de vriezer. Kies je voor een verse mango, snijd deze dan eerst in stukjes. Doe het fruit in de blender en mix het totdat het gietbaar is. Verdun het gepureerde fruit met het water. Omdat mango van zichzelf al een zoete vrucht is, hoeft er geen suiker bij. Mocht je dit wel willen, dan kun je het ijs zoeter maken door siroop, honing of een klein beetje suiker toe te voegen.
Hey vriend, ik heb net IETS nieuws op facebook gelezen.
Wat dan?
Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds raadt iedereen aan om de drie-kleuren-regel toe te passen.
Giet de mix in de ijsvormpjes. Heb je vormpjes zonder deksel en blijven losse stokjes niet rechtop staan? Vries de gevulde vormpjes dan alvast 30 minuten tot een uur in en steek daarna de stokjes erin. Haal ze na 4 -12 uur uit de vriezer (even checken of ze hard bevroren zijn), houd ze onder warm water om het ijs uit de vormpjes te krijgen et voilá: je kunt genieten van jouw homemade mango waterijsjes!
Drie-kleuren-wat ?!
Geniet ervan!
De drie-kleuren-regel houdt in dat de mens die gezond wil blijven, altijd moet proberen om ten minste drie verschillende kleuren groenten en fruit te eten bij de hoofdmaaltijd.
1. Ja! Ook bijvoorbeeld een salade van witte kool, groene appel, blauwe druiven, geraspte wortel en ui.
Een fruitsalade van appel, kiwi en sinaasappel.
2.
Heb je voorbeelden VAN RECEPTEN?
3.
Voor de beste drie-kleuren-regel combinaties moet je bij Mangusa Supermarket zijn! Kleurrijk en gezond! Dat klinkt ook lekker!
En ook pasta met spinazie, gele paprika en tomaten? Daar ben ik dol op!
MangusaSupermarket Mangusa Supermarket na Rio Canario B.V.: Schottegatweg Noord z/n Mangusa Hypermarket B.V.: Cas Coraweg #43
Kinderkrant
11