INTROVERSION Nº54 Abril 2018 by Comunica Sotto Voce, S.L.

interior_01.pdf

8/3/18

11:18

La nueva mirada hacia el interior femenino

n.54 • 1er tr. 2018 • 1,5

Lita Claver “Me encantaría ser como mi personaje, La Maña”

Hombres por dentro

Primavera Style Íntimo en ultravioleta Belleza al día

Tirantes ergonómicos, espalda en X

Tirantes regulables por delante, fácil de poner y quitar

Soporte máximo

SPORTS BRAS l

dynamiX star · Sty

www.anita.com/active · Tel. 954 29 30 87 · Designed and produced in our own factories.

01-SUMARI.indd 1

8/3/18 11:16

r · Style 5537 · CUP A – G actories.

01-SUMARI.indd 2

8/3/18 11:16

Síguenos a través de @introversionrevista

@introversion_

INTROVERSION TV

en portada

1er tr / 2018 6

editorial

De diferentes en uno mismo

bienestar zapping

Propuestas del mundo de la cosmética para esta primavera

bienestar salud

Noticias de interés para tu salud

bienestar alimentación

Noticias gastronómicas

¿sabías?

Hombres por dentro LOLA MAKE UP

ORLY

CYBÈLE

WACOAL

DIM

Hello, Spring

e presentamos una edición que abre puertas y ventanas a la primavera. Qué se va a llevar en moda íntima, qué cosmética te puede ayudar a afrontar el cambio de estación para cuidar y embellecer tu piel, qué estilos de maquillaje decorarán los rostros… En fin, una guía de estilos que se complementa con reportajes sobre salud, psicología, entrevistas y un bazar para mostrarte recursos que te ayudarán a activarte con el buen tiempo. ¡Disfruta de esta nueva Introversion!

16 Primavera Style 2018 à la page 16 18 20

> Ultraviolet. El color de la temporada, en moda íntima > Homefine. Prendas que recuerdan el confort del hogar > Bridal. Propuestas lenceras para futuras novias

bienestar 22 23 24

> Maquillaje al día. ¿Qué se lleva esta temporada? > Neceser de escapada. ¡Llévalo en tu maleta! > Misión: eliminar el adipocito

2 STEVE MADDEN

01-SUMARI.indd 3

8/3/18 11:16

01-SUMARI.indd 4

8/3/18 11:16

Síguenos a través de @introversion_

@introversion_

INTROVERSION TV

08 xdentro

Fotos Cèlia Atset

Lita Claver, “la Maña” Pura energía y a la vez un corazón abierto. Se la echará de menos en los escenarios.

1er tr / 2018 38

> Escápate al Montsec, un paraíso por descubrir > Noticias de estilo de vida

introhome

> En casa, al fin… > Hogar en ultraviolet

íntima

> Copas menstruales, otra manera de gestionar tu menstruación > El orgasmo, buen sostén del suelo pélvico

Por Mercè Quesada

12 heroínas 52

psique

¿Desnaturalizadas? Entre las “NoMadres” y las “Supermadres”

Guisela Fernández,

codirectoria de Tres Soles

zapping

Noticias del mundo de la moda íntima

SID

recorridos

Latera zona p Latera a zona

Redes de citas e hijos. Qué pasa cuando coincides en ellas…

Trabajando por un mundo mejor a través de la infancia y la juventud. Por Anna T. Farran

introlife

5232

@introversionrevista

l’enfant

terrible

Instinto maternal

58 liber entrevista

ANITA ACTIVE

44 shopping ¡Actívate! Fotos Desirée Rubio

Rubén Buren Ha escrito con Joaquín Leguina “Os salvaré la vida” (Espasa, 2017), novela sobre Melchor Rodríguez, el “Ángel Rojo”.

ESDOR

Q77+

Ant

FREYA

MBT

Por Mercè Quesada Amador La nueva mirada hacia el interior femenino / Directora: Mercè Quesada Amador (m.quesada@v-introversion.com) / Director Asociado: Andreu Serrat i Gràcia (a.serrat@v-introversion.com) / Dirección de Arte: Joan Serra Banús, Criteri de Comunicació, S.L. (joan@criteri.net) / Diseño Gráfico y Maquetación: Laura Urios, Eulàlia Carrero, Criteri de Comunicació, S.L. (info@criteri.net) / Redacción: Anna T. Farran, Lola Rivas, Noemí Rato, Victoria Bafalluy, Silvia Coleto (Bienestar), David Q. Amador (L’Enfant Terrible) (redaccion@v-introversion.com) / Fotografía: Fotógrafos mencionados

y archivo firmas / Marketing y Publicidad: publicidad@v-introversion.com / Coordinación: marketing@v-introversion.com / Distribución y Atención a la lectora: Judit Luna (distribucion@v-introversion.com) / Delegación INTROVERSION Madrid: delegacion.madrid@v-introversion.com / Edita: Comunica Sotto Voce, S.L. Pol. Ind. Can Boixadera, Local D Sup. Ctra. de la Roca a Cardedeu, km. 3,2 08440 CARDEDEU (Barcelona) / info@v-introversion.com / tel (+34) 93 871 35 10 / Fax (+34) 93 846 10 77 / www.v-introversion.com / Impresión: Litografía Rosés / Depósito Legal: B-49.966-06

Des

01-SUMARI.indd 5

8/3/18 11:17

AZ_Intr

5232

SIDESMOOTHER Lateral más alto para disimular la zona problemática bajo la axila Lateral mais alta para dissimular a zona problemática debaixo da axila.

Antes | Antes

Después | Depois AZ_Introversion_NAT_210x297_5232_RZ.indd 1 01-SUMARI.indd 6

NATURANA IBÉRICA, S.A. Verdaguer, 151 Apartado de correos 15 08750 Molins de Rei Barcelona Tel 93 680 02 25 Fax 93 668 99 53 naturana@naturana.es www.naturana.com

08.02.18 13:22 8/3/18 11:17

editorial

De diferentes en uno mismo

ace poco tuve ocasión de asistir a un encuentro de antiguas alumnas. Ese encuentro fue toda una experiencia. Me encantó. Hace años no me hubiera encantado. Pero ahora sí. ¿Moraleja? Soy diferente en mí misma. Y eso me da muchas esperanzas. Porque esa evolución que yo sentí era la prueba fehaciente de que si tienes una piedra en el zapato, al final, de tanto pisarla o de tanto moverla, la acabas expulsando… Y todo pasa, y todo queda, pero lo nuestro es pasar, pasar haciendo caminos, caminos sobre el mar… Qué grande, Machado… Así es… Me explico: Cuando yo era pequeña crecí acomplejada por mi físico, de grandes dimensiones, por decirlo con eufemismos. Además, era más bruta que un arado, nada princesa, vaya, y en el colegio lo pasé mal. Había niñas brillantes, otras líderes, y yo era de ese montón amorfo con el que fácilmente puede caerse en la broma fácil. Así que mi etapa de Educación General Básica fue más bien gris. Luego pasé a estudios superiores y fui ganando en seguridad. Seguía siendo caballote y seguía perteneciendo a ese montón medio invisible. Pero ya no me importaba tanto. Mi entorno familiar y otros círculos a los que me iba abriendo me oxigenaban continuamente y me quitaban tonterías de la cabeza y me situaban en epicentros muy diferentes. Sin embargo, con el paso de los años, si en alguna ocasión me enteraba de que había algún encuentro de antiguas alumnas, huía como de la peste. No tenía buenos recuerdos. Pero, mira tú por dónde, la cosa ha ido cambiando. En mi camino vital he tenido la oportunidad de formarme en materias varias que me han aportado recursos propios y de encontrarme con personas de las

que he aprendido que la lectura está en tu mirada, y que ésta hay que modificarla en muchas ocasiones o despojarla de prejuicios. Ambas cosas, la formación y la interacción, han pasado un filtro: el de la voluntad por aprender y el de la resiliencia. Y a mi edad, creo que puedo decir sin vanagloriarme, que tengo algo de ambas cosas. Así que mi mirada sobre el encuentro de antiguas alumnas cambió y supe que ya no era aquella persona, o sí que lo era, pero que le había puesto otras gafas a través de las cuales no veía enojos antiguos y pueriles. Y me lo pasé bomba. Me reí y me quedaron muchas ganas de repetir. De vuelta a casa iba yo analizando lo que había pasado y cómo había variado mi perspectiva y mi ubicación en ese cuadro escénico cuando percibí claramente que era trasladable a cualquier escollo. Que lo del tiempo es real, que lo de la distancia espacio/tiempo funciona si quieres que funcione y que las aguas siempre recuperan su estado cristalino tras haberlas removido. El barro vuelve a descender hacia el lecho del río porque pesa demasiado. Y el agua, de nuevo, refleja el cielo y paisajes maravillosos, que es hacia donde siempre deberíamos mirar. Gracias a mis yo por darme tanto, y a todas esas personas que, a mi alrededor, aseguran un mundo siempre mejor.

Mercè Quesada Amador

Directora

02-EDITORIAL.indd 1

8/3/18 11:20

02-EDITORIAL.indd 2

8/3/18 11:20

xdentro

Lita Claver, “La Maña”

Fotos: Cèlia Atset

Por Mercè Quesada Amador

“El público me ha visto como yo quería que me viera” Ya llevaba “dinerico”, como dice ella, a casa a los 5 años. Era un jornal que conseguía bailando flamenco en un par de tabernas de Zaragoza. Su escuela fue el teatro de variedades, donde aprendió a leer, a escribir y a escapar del hambre. Lita Claver, “La Maña”, es Emilia Giménez Giménez (25 de febrero de 1945, Zaragoza), la menor de 16 hermanos y una mujer que sabe cuánto cuesta vivir. Pero el saldo siempre es positivo. Emiliana comparte con “La Maña” su calidez, pero es infinitamente más tímida, reservada y vergonzosa que su personaje. Aquí la tienes.

s una mujer de “rompe y rasga”, que a sus 73 años está cañón. Para mí quisiera su figura y su energía. Enfundada en pantalones pitillo, luce espectacular. Cuando le hago la entrevista acaba de actuar en el espectáculo que pone fin a su carrera como cómica. “Yo he sido más cómica que vedette”, aclara. Y tiene un gripazo de mil demonios que la lleva de cabeza, pero ahí está, subida a sus altísimos tacones y atendiéndome con una proximidad y una sinceridad que son muy difíciles de encontrar. Lita Claver es pura autenticidad. Si te acercas a ella, hazlo con la verdad, porque si no, pierdes. Tiene carácter, ¡cómo no lo va a tener, con lo que ha luchado! Ha pasado muy malos momentos; también buenos, pero la

memoria y el trabajo diario la convierten en una mujer con los pies en el suelo. No tiene otra, hay que salir adelante… Lleva una pena muy grande. Su marido y compañero vital falleció hace año y medio y lo añora, continuamente. Si ha llevado adelante “Un reencuentro inolvidable”, el espectáculo que ha puesto punto y final a su carrera ha sido pensando en él. Y lo ha hecho junto con la persona con la que comenzó, Fernando Esteso. Desde febrero de 2018 “La Maña” deja paso, definitivamente, a Emiliana Giménez Giménez. – v: Cómo surgió Lita Claver, “la Maña” - L.C.: A los 15 años debuté en un teatrillo de Zaragoza, muy parecido al Molino, que se llamaba Oasis, y Alfonso del Real, que era el director, además de ser muy conocido como >>

03-XDENTRO.indd 1

8/3/18 11:22

>> actor, cómico… me contrató como partenaire. Sabía que yo había hecho de pareja con Fernando Esteso y las vedettes se peleaban por salir con él porque era muy famoso. Pero Alfonso dijo: “Pues no, yo me voy a quedar con la gitanica”, que era yo. Y me preguntó: “Tu nombre de verdad, ¿cuál es?”, Emilita, le dije yo. “¿Y cómo te apellidas?”, Giménez… “No… Tu madre, ¿cómo se apellida? Clavería… “¡Ya está! Lita, de Emilita, y Claver, de Clavería”. Y él me bautizó artísticamente, pero de nada me sirvió, porque cuando vine a Barcelona, Lita Claver desapareció y se quedaron con “La Maña”.

- L.C.: Madre mía… Pues no cuidarme nada, hija mía… Mi padre era un gitano alto y delgadito, y mi madre era una gitana francesa, pequeñita y gordita, y yo he salido a mi padre… Fíjate que cuando murió no había cumplido yo los cinco años, pero me acuerdo de él perfectamente, y de mi madre, por supuesto… Jamás quiso venir a vivir a Barcelona, yo quería que se viniera conmigo, pero ella decía que su marido estaba enterrado allí, que tenía hijos, nietos, que yo vivía bien y aunque estuviera lejos a mi madre afortunadamente nunca le ha faltado nada.

– v: Fue la menor de 16 hermanos… Ante ese panorama, la familia ¿siempre es lo primero? - L.C.: Pues te voy a ser sincera, porque yo procuro mentir poco… Prácticamente no he tenido tiempo de estar con mi familia, porque empecé con cinco años a trabajar, bailando por los bares de Zaragoza y cuando surgió la posibilidad de que yo me fuera con los padres de Fernando Esteso, mi madre vio una puerta abierta para que yo escapara de la miseria. Por supuesto, nunca he renegado de que soy gitana, quiero a mi familia, pero la vida hace que cada uno lleve su rumbo. Y es así. Lo siento enormemente, pero cuando no se vive con ellos no se tiene ese cariño que se tienen los hermanos. Ni ellos a mí, ni yo a ellos. Claro está que cuando veo a un gitano me alegro y me gusta ver que estudian, que ya no tienen aquellas mentes tan cerradas. Y estoy muy orgullosa de que en Madrid, Cultura Gitana me diera un premio, con el género tan raro en el que siempre he trabajado. Es un premio que también se lo han dado a Paco de Lucía, a Camarón… Eso me gustó horrores, porque vi a gitanos médicos, abogados, y pensé: “Qué maravilla”, y yo, que no he podido ni ir al colegio, porque no me ha dado tiempo… Me llenó de satisfacción.

– v: El espectáculo “Un reencuentro inolvidable” ha marcado definitivamente su adiós a los escenarios. ¿Le ha quedado algún trabajo pendiente que le hubiera gustado realizar? ¿Alguna espinita clavada? - L.C.: No… No tengo ninguna espina que sacar… Siempre que he actuado he procurado que el público no notara si estaba enferma o no. Ahora mismo tengo fiebre, pero siempre he querido que me vieran con mucha alegría y energía, y así quiero que me recuerden.

– v: De hecho, aprendió a leer y a escribir con la compañía itinerante de los padres de Fernando Esteso… - L.C.: Sí, el hermano de Fernando, Pedro fue el que me enseñó a leer y a escribir. La vida te enseña, pero yo tengo muchas carencias y eso siempre me ha resultado un hándicap. Quizás hice que mi hija estudiara la carrera de abogado porque los padres siempre queremos para los hijos lo que no hemos tenido nosotros. – v: Con ese bagaje, cuando a un niño de hoy en día le parece “un rollo” ir a la escuela, ¿qué opina? - L.C.: Que no digan que es un rollo…, que el estar preparado es lo más hermoso. Yo cuando veo a mi nieta cómo estudia pienso: “¡Qué bonito y qué pena no haberlo podido hacer yo!”, pero gracias a mi trabajo pude darle una carrera a su madre. – v: Dice que usted es una cómica, no una vedette… - L.C.: Es que me gusta más ver reír a la gente… Las mujeres me adoran porque nunca han visto una rival en mí, jamás. Cuando era jovencita tenía muy buen físico, pero yo bajaba del escenario y decía: “¡Que yo soy muy fea!” Y la gente me veía como yo quería que me viera. Lo que más me gustaba era hacer reír al público, y tal y como está la situación, cuando me acuesto tras el espectáculo me digo: “Lo he hecho; qué bien han reído”. – v: ¿Qué hace para estar tan estupenda?

03-XDENTRO.indd 2

– v: Fue accionista del Arnau… - L.C.: Sí, pero eso era mi marido… Él me llamaba “Emi” y me decía: “Emi, podemos comprar acciones del Arnau y así, cuando no hagamos teatro, tenemos de donde vivir”. Y yo le decía: “Mira, Rafael, los artistas, cuando nos metemos a empresarios, nos va como el culo”, y disculpa la expresión… Y así fue… Mientras no compramos nada, teníamos unas colas impresionantes, pero hija mía… compramos las acciones y fue fatal, porque coincidió que yo estaba muy cansada, así que dejé de hacer funciones y tuve la mala suerte de que cuando yo no estaba en el Arnau, la gente no iba.... Contraté a Pawlovski, a Rosa Valenti…, “¿No está la Maña? ¡Pues no vamos!”. Me pasó lo mismo que a María Jesús y su acordeón… ¿No estaba María Jesús? Pues no iba nadie… O sea, que somos animales de costumbres. – v: Fue una época dura, entonces - L.C.: Mi vida ha sido muy dura… Mucho… Cuando >>

La reina del Paralelo A los 8 años participó en un concurso de talentos de Radio Zaragoza y al unirse a la compañía itinerante de los padres de Fernando Esteso tuvo la oportunidad de aprender a leer y a escribir. La familia Esteso fue durante una buena parte de su vida su familia adoptiva, y Lita, Emilita, tiene memoria. Así que para dar por finalizada su carrera artística lo quiso hacer con la misma pareja con la que empezó en su infancia: Fernando Esteso. Con él, además de con un grupo de bailarines, Ballet Glamour Dance, y una pareja de acrobacias, Duo Acrobàtic Pack, presentaron “Un reencuentro Inolvidable” en Zaragoza y en Barcelona (Teatre Apolo), con dirección de Ricard Ardèvol. El pasado 14 de enero el telón bajó para “La Maña”, la que fuera primera figura del Molino y reina del Paralelo, arteria de los teatros de variedades de la Ciudad Condal. ¡Hasta siempre, Paralelo! Ahora sube a escena, Emilia Giménez. ¡Mucha suerte, Emi! Se te va a echar de mucho de menos…

8/3/18 11:22

xdentro >> era pequeña, no tenía nada. Yo era feliz cuando podía estrenar algo. La madre de Fernando Esteso me compraba unas alpargatas para diario y unos “zapaticos” para los domingos, porque nos hacía ir a misa. Y siempre recordaré a esa familia con mucho cariño, toda mi vida. Una vez, en el programa de Nieves Herrero, la sorpresa más grande que me dio fue el traerme a la madre de Fernando Esteso. Fue para mí maravilloso. – v: También ha dicho en varias ocasiones que se ha ganado el sueldo sin tener que meterse en ninguna cama. ¿Son demasiadas las veces que eso pasa? - L.C.: No todo el mundo… Yo no lo he visto. Decir otra cosa sería mentir, pero me hablaban de que antes los hombres, sobre todo a las vedettes les regalaban muchas cosas: joyas, abrigos de pieles, a cambio de algo, claro. A mí no me ha ocurrido nunca eso. Quizás porque no he dado pie. Yo siempre he ido con mi marido. He sido la mujer más feliz del mundo con él y para mí sobraban los demás. – v: Al finalizar su espectáculo le ha dedicado unas palabras muy emocionantes… - L.C.: Yo estoy aquí por él… No quería hacer nada al acabar mi carrera, pero mi representante me dijo: “No puedes hacer eso… El público te quiere mucho y tienes que despedirte de tu tierra, por lo menos, y también tienes que hacerlo por tu marido” y aquí estoy... – v: ¿Y ahora, a qué se va a dedicar? - L.C.: Pues eso es… que no sé qué hacer… Sé que me conviene viajar un poco… Hace un año y pico que se murió mi marido y todavía estoy muy tocada. Por un lado tengo ganas de que pase el tiempo, porque él siempre va a estar conmigo, está claro, pero a ver cuándo dejo de tener esa cosita que todavía tengo dentro… A mí el médico me dijo que me tomara unas pastillitas, que me iban a ir bien… Pero no, yo soy muy tozuda, soy de Zaragoza, siempre he sido una tía muy valiente y voy a salir por mí misma… Pero estoy pasando… Tela… – v: Tiene mucho desparpajo, pero creo que es mucho más tímida y vergonzosa de lo que aparenta. - L.C.: Soy timidísima… La que ves ahora no tiene nada que ver con la que sale al escenario… Me gustaría ser un poco como ella… Me encantaría… En casa prácticamente no hablo nada… No tengo nada que ver con la que sale al escenario. – v: Ha sido una transgresora: gitana y, en cambio, estrella del Music Hall, fumaba, se pintaba, enseñaba piernas… Ahora, ¿qué significa ser transgresor cuando parece que todo está ya visto? - L.C.: Hoy en día ya no se le da importancia a nada… Lo hemos visto todo. Demasiado. Los padres, como sea, queremos dar todo a los hijos, y yo creo que eso es un pequeño error, porque no le das importancia a las cosas… Al tenerlo todo… Yo recuerdo que nunca tuve Reyes, y que Julia, la madre de Fernando Esteso, me hacía muñecas de trapo y yo era la niña más feliz del mundo. En mi época, además, las familias gitanas eran muy machistas y si mi madre sacaba cuatro pesetas, era para los chicos. Las chicas nada… Eso era terrible. Los

Monísima por dentro En el mundo del Music Hall el vestuario cobra una importancia poderosísima. Las bailarinas lucen espectaculares corsés y conjuntos corseteros, tanto que algunas piezas bien podrían exhibirse en un museo. Cuando le pregunto a “La Maña” qué importancia tiene para ella la moda íntima, se le iluminan esos ojos negros y los pone como platos: Yo siempre he salido con un escenario maravilloso y ¡la corsetería, por favor! ¡Si eso es lo más bonito de la moda! Yo siempre voy monísima por dentro, ¡mira! (y me muestra su ropa interior, de un encaje ultravioleta precioso). Te pasa cualquier cosa, tienes un ligue… Siempre hay que ir bien vestida y a mí me apasiona la corsetería. Yo creo que una mujer tiene que cuidar mucho la ropa que se pone debajo, igual que la de fuera, porque te hace ser más femenina, te hace gustarte y quererte más. La moda sirve para que nos gustemos a nosotras mismas.

hombres gitanos podían ir al colegio, las mujeres no. Hoy en día, como los niños tienen tanto, no tienen la imaginación que tenían entonces, que con un cartón se hacían un coche para jugar y le pintaban las ruedas. ¡Oye, pero hay que vivir ahora, que yo no quiero volver a esos años! Pero es cierto lo que digo. No es demagogia, pero hay que pensar en todos los niños que no tienen ni un juguete. Cuando colaboraba con Jordi González en la radio, mi marido me pedía que no llevara ninguna joya, que las dejara en casa, porque al final las subastaba entre los oyentes porque me acordaba de cuando era pequeña y no tenía nada, y eso de que haya niños despojados de todo, incluso de comida, me revuelve. Parece que estemos en los años de la postguerra… Familias completamente empobrecidas… Es horroroso… – v: Cierre los ojos y pida un deseo… - L.C.: Que se arregle todo el mal rollo político con respecto a Cataluña. Yo me he pisoteado todos los pueblos habidos y por haber, todas las fiestas mayores, y en todos los rincones de Cataluña me han recibido con los brazos abiertos, radicales y no radicales y en Barcelona convivimos de todas las razas… Que se sienten, que dialoguen, que hablando dicen que se entiende la gente, ¿no? v

03-XDENTRO.indd 3

8/3/18 11:22

03-XDENTRO.indd 4

8/3/18 11:22

heroínas Por Anna T. Farran Fotos cedidas por la entrevistada

Creer en un mundo mejor

Atención completa

Un equipo multidisciplinario colabora con el proyecto. “Además de Lucio, mi mano derecha, formado en Tres Soles, tenemos trabajadora social, pedagoga, y otros profesionales con mucha experiencia”, afirma Guisela. En la imagen, acompañada por voluntarios alemanes y suizos.

Guisela, codirectora de la asociación boliviana Tres Soles Hace unos 29 años que existe Tres Soles, una asociación que recoge en su seno niños de la calle, huérfanos o no, para darles cobijo y una formación. Con el tiempo ha ido creciendo y fortificando sus bases y su funcionamiento. Guisela es el alma mater, -en sentido literal y metafórico de nutridora de alimentos y estudios-, y codirige, junto a un psicólogo, esta ONG, desconocida en España hasta el momento, a pesar de la enorme y valiosa labor humana que están realizando.

o he tenido la suerte de conocerla personalmente, pero se me antoja que Guisela además de un corazón grandioso, es poderosa y amorosa a la vez, testaruda hasta llegar a conseguir sus objetivos, pequeñita de estatura, pero fuerte y resistente. Quizá tenga que ver con ser la quinta hija de su madre y la decimoctava de su padre. Ya de niña, aprendió de su madre a compartir y a creer en un mundo mejor, “pero tienes que quererlo de verdad” le decía. Y ella quiere y trabaja para conseguirlo. – v: ¿Cómo surge el nombre Tres Soles? -G.F.: El nombre lo pusieron los mismos chicos y, para mí, tres es el número perfecto. Creo que romper lo que está determinado con imaginar tres soles es realmente perfecto para lo que hacemos.

– v: ¿De dónde vienen estos niños? ¿Son huérfanos o abandonados? ¿Cómo llegan a vuestra casa? -G.F.: Nuestros hijos e hijas son el producto de una sociedad indiferente y cruel. Casi un 80% tiene padre o madre pero no les ayudan y el resto son huérfanos. Llegan a través del Servicio Departamental de Gestión Social (SEDEGES) de Bolivia que es la instancia técnica gubernamental. La edad mínima para quedarse es de cinco años e intentamos siempre tener en cuenta los hermanos, para no desintegrar más la familia. – v: Imagino que son niños difíciles, ¿Cómo consiguen que se adapten? -G.F.: Llegan tan maltratados y rechazados que les cuesta creer que les estamos esperando con los brazos abiertos y que queremos darles la oportunidad que sus padres les negaron. Nuestro fuerte es la atención personalizada que les damos, como somos pocos funcionamos como una gran familia. Restituimos sus derechos y atendemos prioritariamente su salud mental, les mimamos, siempre tenemos una sonrisa para ellos y les damos básicamente todo lo que no tenían en sus familias de origen. Nos tratamos con respeto, así marcamos el espacio. Para nosotros son hijos e hijas deseados.

A los chicos que llegan les cuesta creer que les – v: Esta asociación, ¿la creó usted? ¿Cuándo y por qué se involucró en ella? esperamos con -G.F.: Cierto día me encontré con un los brazos loco que creía en un mundo mejor y que sabía que los sueños sólo se hacen realidad abiertos si te pones a construir ese mundo con el que sueñas. Era un tipo del que nada más verlo me enamoré con locura. Él ya había comenzado a estructurar el trabajo con los chicos de la calle en situación de alto riesgo y verlo cómo los amaba y se ocupaba de ellos aún a costa de su propia comodidad, me impulsó a ayudarle. Stefan es hoy mi “esposito” y es capaz de hacer los sueños realidad.

– v: Se siente madre de todos ellos… -G.F.: Si lo que me pregunta es si los amo, la respuesta es sí, los amo profundamente. Quizá sea difícil entender mi posición,

04-HEROINAS.indd 1

8/3/18 11:23

pero algunas veces creo que he recibido más de lo que he podido humanamente ofrecerles. – v: ¿Cuántos niños tienen actualmente a su cargo? -G.F.: En la casa de Tres Soles ahora hay 21 niños y en la Residencia Luis Espinal, donde hay jóvenes en formación profesional, 22. – v: ¿Cuál es la situación de Tres Soles en estos momentos? -G.F.: Personalmente estoy un poco triste por la situación actual porque estos niños, niñas y adolescentes, son responsabilidad del Estado Plurinacional de Bolivia, pero no recibimos ni siquiera una beca de alimentación. Con otros gobiernos al menos nos dejaban trabajar, pero ahora ni eso, no tenemos ninguna garantía de poder seguir confiando en días mejores para nuestros hijos e hijas “solecianos”. El mercado laboral es casi inexistente y la situación económica muy inestable y, además, se niega que existe pobreza. Lo peor es que como somos una ONG somos malqueridos por el gobierno, es decir, que nos hacemos cargo de unas responsabilidades que les corresponden a ellos y no sólo no ayudan económicamente, sino que nos hacen la guerra. – v: ¿De qué manera realizan su labor y cómo consiguen recursos? -G.F.: Tres Soles actualmente es un centro de acogida, con un ambiente familiar donde sentimos la responsabilidad de que nuestros “hijos” terminen su formación e integrarlos en la sociedad como personas responsables de sus vidas. Por eso el apoyo no termina con la mayoría de edad, sino que se extiende hasta la profesionalización. Respecto a los recursos, aquí realmente hay que resaltar la ayuda valiosa de muchas personas que también quieren que ese sueño de un mundo mejor sea una realidad. Son donadores que se han organizado en una parroquia en Alemania, que ayudan desde el inicio del comedor, hace más de 29 años. También en Suiza, de donde es mi esposo, trabajan incansablemente y poco a poco Tres Soles se ha ido estructurando hasta llegar adonde está actualmente. También recibimos becas de profesionalización de la Fundación Maite Iglesias y hay unos pocos amigos de Sant Cugat del Vallès (Barcelona) que nos apoyan, pero quienes realmente nos ayudan son Alemania y Suiza. A veces vienen voluntarios, dos por año, de Alemania. Y siempre cuento con Gertraud Friedrich, una voluntaria de 79 años que vale su peso en oro. Ella es mi heroína, es como mi mamá…

Nombre: Guisela Fernández. Edad: 52 años. Estado civil: Casada, dos hijos de 25 y 21 años. Proyecto personal: Poner mi granito de arena para conseguir un mundo mejor. Objetivo: Que mis “solecianos” crezcan y lleguen a ser personas buenas, autosuficientes y felices.

“Ojo Morado” una compañía teatral como base educativa Una asociación como Tres Soles de Bolivia junto con la residencia Luis Espinal merecen salir de la sombra y ser reconocida, sobre todo en España. Hace más de 30 años, un “loco” suizo llamado Stefan Gurtner fue a trabajar a un comedor popular en La Paz para atender a niños abandonados y otras personas necesitadas. Dicho comedor también estaba en contacto con la parroquia alemana St. Konrad. Fue como voluntario, pero se quedó y se instaló junto a los niños en una casa semidestruida con el fin de hacerse cargo de esas criaturas sin hogar. Cuando la Parroquia St. Konrad se enteró del propósito de Stefan Gurtner, decidió apoyar el proyecto al que se sumaron varias familias alemanas. Así se creó la comunidad infanto-juvenil Tres Soles. En cuanto pudieron construyeron entre todos una casa que hoy cuenta con todo lo necesario para vivir dignamente: habitaciones para chicos y chicas, comedor, salas de juego, diversos talleres, cultivan su propio huerto, tienen un parque infantil, etc. Los chicos y chicas que allí viven se autogestionan y participan en todas las cuestiones que les atañe. Hoy Guisela se ocupa de la dirección y Stefan está totalmente implicado en la educación a través del teatro con el que pretende forjar la conciencia y pensamiento crítico necesarios para que se enfrenten a la vida. “El teatro contiene elementos educativos como la lectura, escritura y debate, y fomenta la autoestima, tan necesaria en estos jóvenes” comenta Stefan. La compañía “Ojo Morado”, como la bautizaron sus componentes, ya ha ganado varios premios y ha realizado giras por Alemania y Suiza durante varios años. Aunque lo más importante es que de ahí han salido personas que hoy han superado sus traumas, han conseguido puestos en la sociedad y son buenos padres de familia. www.tres-soles.de

fuerza de la perseverancia y el esfuerzo. Cuando se casó se portó como un hijo ejemplar. Ahora es un padre amoroso, tiene una familia estable y es director académico de un prestigioso instituto. Una vez, uno de mis “hijos” me pidió que le cosiera un pantalón y le dije que no podía porque estaba con una visita. Teo respondió enseguida: “Trae hijito, yo te lo voy a coser…”. ¡Me hizo sentir plena e inmensamente feliz! Es por estos momentos que vivo por los que digo que yo he sido la más beneficiada.

Ser víctimas del desamor – v: ¿Qué es lo más duro de llevar? ¿Siente que ellos -G.F.: Entender las situaciones inimagia muy temprana –sonv:laEntonces, razón de su vida?¿Qué le ilunables que han tenido que atravesar los niños, empezando por una pésima condi- edad deja huellas siona, hoy? -G.F.: Ellos son mi vida, han dado sentición en el vientre de su madre. Ser víctimas existir, le han dado color y sabor del desamor y la irresponsabilidad a muy perennes endocadaa mimomento. Me hace mucha ilusión temprana edad deja huellas perennes en ellos, en ellos ver la vida de tantos: Faustina, Silvia, Patricia, y hagas lo que hagas, esas vivencias los convierten en lo que son.

– v: Cuénteme alguna anécdota, situación o momento que le haya impresionado especialmente, que nunca olvidará -G.F.: Llevo en mi corazón a Teo. Cuando era pequeño siempre cooperaba, era muy responsable, veía en sus lindos ojos la

Sonia, Gladys y mis hijitos que, aunque mayores, son los mismos de siempre, Braulio, José, el Osito, el Bautista, Wilmer… Han hecho su camino esforzándose por ser y hacer felices a sus hijos, son personas dignas de mi admiración y estoy súper orgullosa de ellos, al igual que Stefanía e Isabel, que me han dado su comprensión.v

04-HEROINAS.indd 2

8/3/18 11:23

PUBLI-INFORMACIÓN

Casa Ombrieta Escapadas en familia en un entorno espectacular Si no conoces la comarca del Matarraña, en Teruel, te estás perdiendo una de las zonas más bonitas del territorio español. Aprovecha tus vacaciones o escapadas para descubrir un entorno espectacular y alójate en Beceite, en Casa Ombrieta, viviendas de turismo rural recientemente inauguradas, donde estarás como en tu hogar. Y si ya conoces la zona, vuelve y experimenta lo bien que se está en Casa Ombrieta.

xcelente para familias y con capacidad hasta para 16 personas, Casa Ombrieta son dos viviendas adosadas de turismo rural, confortables y muy funcionales ubicadas en Beceite, pueblo turolense que da entrada al impresionante macizo montañoso de los Puertos de Tortosa-Beceite. Disponen de parking privado y sus vistas hacia los Puertos y hacia el pueblo de Beceite, acunado por el río Matarraña, son extraordinarias. Cada vivienda puede alojar hasta ocho personas en sus habitaciones, con equipamiento de primera calidad, conexión wifi y decoradas con sumo mimo para que hagas de tu estancia en Casa Ombrieta un espacio de calma, conexión con la naturaleza y de bienestar. Casa Ombrieta te ofrece un trato exquisito y unas instalaciones modernas con terrazas conectadas. Desde este alojamiento podrás realizar excursiones, visitas por su entorno y disfrutar de la excelente gastronomía de la comarca.

Vista parcial de uno de los baños

Habitaciones con equipamiento de primera calidad

Cocina totalmente equipada

Vistas hacia la entrada a los Puertos desde las terrazas, amplias y conectadas

Comedor-Sala de estar con chimenea

IV54-publi info CASA OMBRIETA_2.indd 1

8/3/18 16:33

Foto Laura Serrat

Foto Bruno Durán

www.casaombrieta.com Información y Reservas: 978 89 01 75 y 677 08 91 80 Foto Juanjo Just

Qué hacer Si te gusta la naturaleza, Beceite te va a encantar. Desde este pueblo, en cuyo casco urbano podrás contemplar vestigios árabes, góticos, renacentistas y barrocos, adéntrate por sus espacios naturales, disfrutando de escenarios como El Parrizal o La Pesquera, a través de los cuales los ríos crean pozas naturales de cristalinas aguas, o el pantano de Pena, ideal para pasar un día en familia. Además de Beceite y su entorno natural, la comarca del Matarraña, que recibe este nombre porque por ella discurre el río Matarraña, dispone de otros espacios muy relevantes, como el casco antiguo de Valderrobres, población capital de comarca, el Salto de la Portellada, una cascada de agua en el término municipal de La Portellada, o La Fresneda, población que cuenta con una arquitectura renacentista maravillosa, entre muchas posibilidades.

Foto Laura Serrat

Foto de Bruno Durán

Foto David Antolí Serrat

IV54-publi info CASA OMBRIETA_2.indd 2

8/3/18 16:33

Primavera 2018 Style • à la page FELINA

ELOMI

ANITA MATERNITY

JANIRA

ROSA FAIA

LORMAR

Ultraviolet Sin discusiones. Es el color de la temporada. Aquí tienes ejemplos para comprobarlo. No será el único tema importante, pero ha arrancado con fuerza y se ha ganado un lugar importante en el colorido de las propuestas primaverales. ¿Te apuntas al Ultraviolet?

DIM

ANITA ACTIVE

ANDRES SARDA

AVET ANITA COMFORT

05-A LA PAGE (PRIMAVERA 2018 Style).indd 1

8/3/18 11:45

AUBADE

ELOMI

CYBÈLE

¡Consigue el Look! Prendas, accesorios y cosmética que te ayudarán a lucir un Ultraviolet Total Look.

LOLA MAKE UP LOLA MAKE UP

IFROGZ

LOLA MAKE UP

ORLY

DANIEL ESPINOSA

MARC JACOBS BEAUTY

VICTORIA DE LA CALVA

INTROPIA

WACOAL

INTROPIA MANDARINA DUCK

JOSEPH RIBKOFF STEVE MADDEN

05-A LA PAGE (PRIMAVERA 2018 Style).indd 2

8/3/18 11:45

Primavera 2018 Style • à la page FREYA

JANIRA

CONTURELLE

ROSA FAIA

Homefine Un tema que te recuerda el confort del hogar, la suavidad del algodón y la funcionalidad de las prendas “segunda piel”. En gris, en blanco… Da gusto llevarlas.

ROSSOPORPORA

CONTURELLE

SLOGGI ZD

NATURANA

05-A LA PAGE (PRIMAVERA 2018 Style).indd 3

8/3/18 11:45

LLE

CYBÈLE

JADEA

Flower Costume A contraste con la palidez de los conjuntos corseteros, te presentamos un tema muy en tendencia: los conjuntos lenceros que combinan encaje y tejidos estampados, sobre todo florales. Son una delicia para estar en casa, bajar a la playa, dormir… ¡Multiusos!

CYBÈLE

JANIRA

7653/4653

SLOGGI

PROMISE

05-A LA PAGE (PRIMAVERA 2018 Style).indd 4

NATURANA IBÉRICA, S.A. Verdaguer, 151 | Apartado de correos 15 08750 Molins de Rei | Barcelona Tel 93 680 02 25 | Fax 93 668 99 53 naturana@naturana.es | www.naturana.com

NOVEDAD PRIMAVERA 2018

8/3/18 11:46

Primavera 2018 Style • à la page MARIE JO L’ADVENTURE

Bridal La primavera es la estación preferida para quienes desean celebrar un enlace. Aquí tienes modelos para vestir por dentro… y por fuera.

PRIMADONNA TWIST

WACOAL

ANITA COMFORT

JANIRA

BLUELABEL BY NATURANA

JADEA

EVA

PROMISE

05-A LA PAGE (PRIMAVERA 2018 Style).indd 5

8/3/18 11:46

Publicidad SELMARK

AUBADE

We Love It Te presentamos nuestra selección para una preciosa novia. ISABEL ZAPARDIEZ

FREYA LINGERIE

RAIMON BUNDÓ

CHIE MIHARA

05-A LA PAGE (PRIMAVERA 2018 Style).indd 6

8/3/18 11:46

Primavera 2018 Style • bienestar Por Silvia Coleto Amador Titulada superior en Estética y experta en belleza

Maquillaje al día

e llevan las miradas de impacto sobre pieles que ofrezcan un aspecto limpio y cuidado. Para ello las marcas de cosmética decorativa proponen colores vibrantes, con profusión de los tonos bronce, burdeos, naranjas, azules y violetas – con su declinación en rosados-. Estos tonos se trabajan

Foto cedida por Lola Make Up

Los tonos rosados y violetas tomarán las mejillas y sobre todo los párpados de las mujeres que deseen maquillarse esta Primavera. Aquí tienes las claves de la temporada, que pone especial énfasis en los ojos. en ahumados reinventados, originales, pero también naturales. Los ojos, como protagonistas, mostrarán pestañas infinitas y bien perfiladas. Asimismo, lo natural también puede ser brillante, en un intento de mostrar una mirada prismática. Para ello se proponen sombras y coloretes, así como pintalabios, que aporten acabados iridiscentes. 1. Bruno Vassari. Blush nº5. Colorete con un tono rosado natural y ligeros destellos que potencian la luminosidad de la piel. Altamente cubriente. PVP: 23,80 €. www.brunovassari.com 2. Bruno Vassari. Duo Eye Shadow n7. Duo de sombras en tono malva intenso y malva claro, de textura sedosa y larga duración. PVP: 21,90 €. www.brunovassari.com 3. Catrice. Precious Pigments Loose Eyeshadow. Sombra con efectos metálicos y glitter que se puede aplicar sola o combinada con otros tonos. La cobertura puede aumentarse sumando aplicaciones. PVP: 4,59 €. www.catrice.eu

1 2

4. Catrice. Prisma Chrome Lipstick. Barra de labios con efectos prismáticos y metálicos que crean labios glamurosos, con una cobertura perfecta en una sola aplicación y de textura cremosa. PVP: 5,69 €. www.catrice.eu

5. Clinique. Even Better Glow Light Reflecting Makeup SPF 15. Un maquillaje ligero, que proporciona una luminosidad inmediata y reduce la apariencia de las manchas oscuras. PVP: 37 €. www.clinique.es 6. Clinique. High Impact Lash Elevating. Máscara de pestañas ligera, tipo mousse, que eleva, riza y da forma a las pestañas para proporcionar volumen durante todo el día sin aportar peso. PVP: 24,50 €. www.clinique.es 7. Lola Make Up. Olive. Lápiz de ojos suave, enriquecido con ceras y aceites hidratantes. Es de larga duración. Su fórmula hidrata, protege y retiene la humedad. Con difuminador en el extremo. PVP: 5,90 €.

8. Physicians Formula. Sexy Booster Cat Eye. Máscara de pestañas de presentación sensual, con una trama de encaje rojo y un zapato de tacón como colgante. Da un efecto de pestañas postizas. Fórmula altamente pigmentada, de un color negro intenso. PVP: 12,90 €. www.physiciansformula.com

06-BIENESTAR.indd 1

8/3/18 11:50

Publicidad PLAYA MONTROIG CAMPING RESORT. Bungalow Bora Bora. Exterior. www.playamontroig.com

PLAYA MONTROIG CAMPING RESORT. Bungalow Bora Bora. Interior. www.playamontroig.com

Neceser de escapadas

Algunos productos de cuidado y belleza para llevar en tus viajes y escapadas. 1

I N N O VA T I O N I N S H A P E W E A R 2

1. Mandarina Duck. Neceser. Lo primero que necesitas es la bolsa para llevarlo todo organizado. Con este neceser, el modelo Touch, lo tienes fácil. PVP: 65 €. www.mandarinaduck.com 2. Valmont. Perfecting Powder Cream. Maquillaje compacto con tratamiento anti edad y factor de protección solar 30. Lo encuentras en cuatro tonalidades de piel. Se aplica con la esponjita y su textura, que parece una crema, ofrece un acabado iluminado y satinado en polvo. PVP: 135 €. ( 84 € La recarga de la base de maquillaje). www.valmonteurope.com

WA C O A L L I N G E R I E . C O M

3. Julia. Crema solar anti arrugas. Crea una barrera anti-edad durante las exposiciones al sol. Protección amplia SPF 30 y acelerador del bronceado para cuello, escote y manos. PVP: 47,15 € (50 ml). www.perfumeriajulia.es 4. Mi Rebotica. Champú de cebolla. Extra suave, formulado sin sulfatos ni siliconas. El extracto de cebolla es un estimulante del crecimiento capilar, que ayuda a fortalecer el cabello. Y tranquila, no olerás a sofrito, porque tiene un agradable perfume de cereza. PVP: 18,95 €. www.mirebotica.es 5. Cottage. Gel de baño. Fragancia melocotón blanco. Indicado para toda la familia. Un gel hidratante y suave para la ducha y también para el baño de espuma. PVP: 4,95 €. http://es.cottage.tm.fr/

SEXY SHAPING. RANGE IN S M L XL.

06-BIENESTAR.indd 2

8/3/18 11:50

Primavera 2018 Style • bienestar

Misión: eliminar al maldito adipocito El té verde, la cafeína, la carnitina… Son substancias con poder lipolítico, es decir, destruyen los adipocitos, células grasas. En la misión por remodelar el cuerpo, se muestran eficaces. No hay cosmética milagrosa, vaya por delante, pero si lo que quieres es reducir grasa y/o remodelar figura, une el uso de los productos estéticos al ejercicio, a cambios en tu dieta y hábitos de vida y también a algún tratamiento en cabina. El éxito, entonces, está asegurado. Aunque nadie dice que sea fácil. Aquí te mostramos algunos ejemplos de cosmética remodelante. 1. Wherteimar. Aceite para masaje reductor. Combinación de Aceites Esenciales que de manera natural cumplen su función lipolítica. Previenen, además, la retención de líquidos. Esa acción drenante activa la microcirculación. Especialmente indicado para combatir la celulitis y reducir los excesos adiposos localizados en zonas como muslos, abdomen, caderas y glúteos. PVP: 88,09 €. www.wherteimar.com 2. SkinClinic. Celunight. Crema anticelulítica reductora y reafirmante que contiene Nocturshape, un activo que reduce la nocturnina, proteína de acción nocturna que induce a la acumulación de grasas. Se trata de un activo biotecnológico conseguido a partir de un micro-organismo presente en el plancton de la laguna Fuente de Piedra, en Málaga. Este polisacárido reduce los niveles de la proteína nocturnina limitando la acumulación de lípidos, aumentando la lipólisis (destrucción de lipocitos, células grasas) y promoviendo la reducción del contorno. Se aplica por la noche, en las zonas sobre las que se desea reducir la grasa, mediante masaje activador, y también por las mañanas, volviendo a realizar el masaje que ayudarán a que los activos penetren mejor en la piel. PVP: 57,60 € (200 ml). www.skiclinic.es 3. Dr. Brand. Cellusculpt. Inspirada en la técnica criotérmica Coolsculpting, de Zeltiq, de uso en gabinetes médicos. Consiste en la reducción de la grasa mediante frío. La crema, que se aplica mediante unos rodillos, está formulada con enzimas lipolíticas, que “rompen” la celulitis y ayudan a prevenir la formación de depósitos grasos; cafeína pura y extractos de café verde que también potencian la lipólisis, estimula, la micro circulación y ayudan a prevenir la acumulación de grasa; Disilanol C +, que reestructura los tejidos conectivos y ayuda a reconstruir el colágeno, y compuesto de silicio, un oligoelemento esencial para nuestra piel que disminuye con la edad y que ayuda a recuperar y fortalecer la piel. PVP: 59,90 €. www.drbrandtskincare.com 4. Maria D’uol. Aceite liporeductor zona localizada. Contiene un plancton de origen marino que activa la termogénesis (aumento de la temperatura corporal), dando lugar a un mayor consumo de lípidos para lograr un efecto reductor y anticelulítico. Ideal para las rodillas, parte superior de los muslos (“cartucheras”) y el abdomen. PVP: 45,75 € (50 ml). www.mariaduol.com 5. Goah Clinic. Celulit. Complemento alimenticio de efecto diurético, saciante y quemagrasas. Además, disminuye la ansiedad gracias a que su composición contiene jengibre, ansiolítico natural. Hay que tomar dos cápsulas antes del desayuno y una antes de la comida. PVP: 34,90 €. www.goahclinic.com 6. Julia. Body Sculpter. Crema anticelulítica reafirmante y reductora que incorpora un cóctel de activos para combatir la celulitis, reafirmar y reducir la grasa localizada: cafeína, carnitina, té verde, extracto de fucus y un novedoso sistema de liberación, X50 Silhouette. PVP: 60€ (200 ml). www.perfumeriajulia.es

06-BIENESTAR.indd 3

Cuenta con la moda íntima En el camino por conseguir tus objetivos remodelantes no te olvides de una amiga que siempre está: la prenda íntima. Es tu gran aliada. Y si no, mira las novedades que te presenta el referente español en moda íntima “shapping” o moldeante, Janira, y la firma Wacoal, también faro de la moda “shapping”. Janira acaba de lanzar, para una de sus JANIRA series de mayor éxito, Greta Silueta Forte WACOAL la línea Greta, modelos de prendas de moldeo que unen a la belleza de su encaje, la funcionalidad y el saber hacer de esta firma en materia de sujeción. www.janira.es Wacoal también suma belleza al concepto moldeante, alejado ya del concepto de faja de abuela. La muestra la tienes en este vestido “shapping” que juega a las transparencias a la vez que afina la silueta. www.wacoallingerie.com

8/3/18 11:51

o p sil s

S HA P E G R E TA

silueta forte shape greta

CONTROL Y CONFORT SOFISTICADO

¡Nuevas prendas moldeadoras! Amplia gama con suave enca je de inspiración floral que no marca. Sofisticación y funcionalidad en una misma prenda.

Vientre plano

o p sil shape greta INTROV 210x297.indd 1 06-BIENESTAR.indd 4

Reducción forte

Máxima reducción

www.janira.com 19/2/18 12:22 8/3/18 11:51

bienestar zapping

Privamera, ven a mí El invierno ha dicho adiós y aunque aún pueda haber días fríos, hay que ir renovando los cuidados para la nueva temporada. Aquí tienes novedades para una primavera de sensaciones y para reparar o dar a la piel nutrientes valiosos.

Lissette Anziani, creadora de Kóoch Green Cosmetics

KÓOCH GREEN COSMETICS / Crema, sérum, agua micelar y champú

BARNÄGEN / Gel de ducha y baño Sauna Relax, de la sere Nordic Rituals

BARNÄGEN / Bálsamo corporal Rescate, de la serie Nordic Care

Una sueca en España

Vegana y nueva Kóoch Green Cosmetics es una joven marca de cosmética española que ha desarrollado una gama de productos naturales y veganos. Creada por Lissette Anziani, una química nacida en Chile, pero afincada en la localidad gallega de Tui, esta firma toma su nombre de la mitología Selknam. Los Selknam fueron un pueblo amerindio que, hasta principios del siglo XX, pobló la isla grande de Tierra de Fuego, en el extremo austral del continente americano entre Argentina y Chile. Ellos creían que el mundo había sido creado por ‘Kooch’, el dios primigenio y morador del cielo. La firma presenta una cosmética de rituales sencillos, basados en ingredientes naturales “cuyos productos sean responsables con el entorno, tanto natural como humano”, ha comentado Lissette Anziani. Una crema natural hidratante (PVP: 33,50 €), un sérum (39 €), un agua micelar limpiadora (PVP: 21 €) y un champú (22 €) integran la oferta de la marca. www.koochgreencosmetics.com

Para pieles ultra secas Coolmarine ha lanzado su Cream Plus, una crema de cuidado facial diario especialmente formulada para las pieles ultra secas. La puedes usar de día y también de noche, tras tus rutinas de limpieza del rostro. Está enriquecida con potentes emolientes e incluye activos anti edad como el colágeno marino y el ácido hialurónico, reforzados por células madre de manzana y Aquaporinas, procedentes de un extracto purificado de granada, que contribuyen a restablecer la circulación natural de agua en la piel. De esta manera se mejora el nivel hídrico del estrato córneo, así como la resistencia y elasticidad cutánea, reforzando la barrera epidérmica de la piel y luchando contra la aparición de arrugas. Está recomendada especialmente para pieles deshidratadas, con flacidez y falta de flexibilidad. PVP: 79 € (50 ml). www.colmarinecosmetics.com

De la mano de la multinacional Henkel entra en España la marca sueca de cuidado corporal Barnägen. Originaria de Estocolmo, la marca presenta geles de baño y ducha y cremas de cuidado corporal a través de dos líneas, Nordic Care, cuyos productos contienen Cold Cream, una formulación que aporta protección y sensación refrescante, y Nordic Rituals, con un sérum hidratante que busca desplegar sensaciones de bienestar y equilibrio. PVP: a partir de 4,99 €. www.henkel.es

Mascarilla calmante Para todo tipo de pieles, pero especialmente para aquellas muy deshidratadas, sensibles y/o apagadas, Sepai ofrece Moist Relief, una mascarilla con infusión de pétalos de rosa, muérdago y hierba roja de Japón, fermentados en combinación con ácido hialurónico. Hidrata y suaviza la piel del rostro, recuperando su luminosidad, además de ser una experiencia “beauty” muy agradable. PVP: 62 € (58 ml). www.sepai.eu

Exfoliante de labios Es de By Terry y se presenta en formato para viaje. Tiene una textura muy fina y su fórmula se potencia con micro cristales de azúcar natural y aceites de rosa, muy adaptados a la frágil piel de los labios. Exfolia y elimina rugosidades y pieles muertas de los labios, a la vez que los hidrata y aporta volumen y luminosidad. PVP: 28 € (15 gr). www.byterry.com

07-BIENESTAR ZAPPING.indd 1

8/3/18 11:55

Anti estrés cosmético

Reforzando defensas

Bruno Vassari presenta Anti-Stress, una línea de cuidado facial que protege la piel de la acción nociva de agentes externos causantes del envejecimiento prematuro de la piel. Una emulsión ligera y una crema anti fatiga de uso diario forman la gama, enriquecida con unos complejos de oligoelementos que buscan estimular la síntesis de proteína y el incremento de las funciones celulares. También contiene vitamina A, E y B5, que relajan e hidratan la piel. El resultado es mayor luminosidad y vitalidad para las pieles fatigadas. El fluido está pensado para pieles normales y mixtas (PVP: 28.80 €). La crema, para pieles secas (PVP: 27,55 €). www.brunovassari.com/ecommerce

Cu-Peptide & Vitamin B Facial Nano Spray, de M2 Beauté, es la última incorporación a la gama Facial Nano Sprays de la firma y es una alternativa para contrarrestar lo que supone el cambio de estación. Regenera, fortalece, revitaliza, da energía y refuerza las defensas de la piel. Cuenta con una fórmula a base de agua ultra pura y activos nanotecnológicos, presentes en toda la gama, además de péptidos de cobre y un cóctel de vitaminas del grupo B. De esta manera se estimula la producción de colágeno y elastina, se previenen los signos de la edad, se estimula la actividad celular, optimizando la estructura del tejido conectivo, se refuerzan las defensas, se subraya la resistencia cutánea, así como su oxigenación y su función barrera, además de preservar la humedad para una piel más hidratada. Su uso, además, es muy sensorial y estimulante gracias también a las notas de bergamota y mandarina que dejan sobre tu piel. PVP: 92,50 € (75 ml). www.m2beaute.es

07-BIENESTAR ZAPPING.indd 2

8/3/18 11:55

bienestar salud

La salud ¡en un click! Información de tu interés sobre salud en general. Recurre siempre a los profesionales médicos y sanitarios para recibir el consejo y el tratamiento más adecuado para ti.

Congreso de Oncología Integrativa

Del 25 al 27 de mayo se llevará a cabo en Barcelona el 1er Congreso de Oncología Integrativa organizado por la Asociación de Oncología Integrativa. En él se hablará, entre otros temas, de la evidencia de las terapias complementarias integradas en los tratamientos de cáncer, de la evolución de la oncología a lo largo del tiempo y de abordajes del cáncer desde el punto de vista de diferentes medicinas. También tendrá cabida la alimentación oncológica, la meditación y las emociones. Está destinado a la comunidad médica, para que ésta tenga un prisma completo de lo que significa integrar otras medicinas y terapias en el abordaje del cáncer. www.oncologiaintegrativa.org

Echinacea purpurea contra la gripe Fuente: A. Vogel Un estudio publicado en la revista Virus Research hace hincapié en que la Echinacea purpurea es una planta medicinal muy eficaz para prevenir complicaciones inducidas por procesos virales de las vías respiratorias, como otitis, sinusitis, bronquitis, neumonía y septicemia. Los resultados de este estudio indican que la Echinacea purpurea fresca tiene el potencial de reducir el riesgo de complicaciones respiratorias al evitar la adhesión bacteriana inducida por virus y al inhibir la sobreestimulación de la inflamación (“cascada de citoquinas”). “Las bacterias, para su entrada a través de las mucosas, de A.VOGEL / cara a infectarlas requieren de un receptor a nivel de la superficie de ECHINAFORCE. Comprimidos de las células de dicha mucosa, que actúe a modo de ancla y una las Echinacea purpurea fresca bacterias a dicha superficie. Tras esta unión, las bacterias aumentan A.VOGEL / en número y generan un proceso inflamatorio local allá donde se ECHINAFORCE. Gotas de Echinacea asienten. Por tanto, los receptores para estas bacterias son esencia- purpurea fresca les para iniciar todo el proceso”, explica el doctor Francisco Marín, médico de familia experto en Fitoterapia. Quien añade: “Diversos virus (uno de ellos, el virus influenza, o gripal) son capaces, tras invadir las células de la superficie de diversas mucosas, de generar la formación de determinados receptores para bacterias (como Haemophylus influenzae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae). Estos receptores bacterianos son inhibidos por diversos extractos de Echinacea purpurea. Una vez anulados, las bacterias no pueden unirse a las superficies mucosas; con lo que desaparece la posibilidad de sobreinfección bacteriana (es decir, de sinusitis, si la mucosa afectada es la de los senos paranasales; bronquitis, si lo es la mucosa interna de los bronquios; rinitis, si hablamos de la mucosa nasal…)”. www.avogel.es

Cremas vulvares Picor en la zona vulvar, irritación, enrojecimiento y sensación de tirantez, entre otros son síntomas de la sequedad vulvar, una alteración común en algunas mujeres que toman anticonceptivos, pero también pueden venir provocados por la sudoración, la menstruación, el estrés o las infecciones. En el caso de las niñas de hasta 12 años, la vulvitis representa el 25% de las consultas en ginecología pediátrica. La vulvitis o inflamación de la vulva o genitales externos de la mujer es una patología de origen multifactorial que se manifiesta con picor, escozor o enrojecimiento. Las características propias de la zona vulvar en niñas y preadolescentes, como piel vulvar muy delgada, ausencia de vello púbico y mayor proximidad entre el ano y la vagina, incrementan el riesgo de irritación e infección de esa zona. Una vía del tratamiento sintomático es el uso de productos suaves, emolientes, con un pH adecuado y evitar la ropa sintética ajustada, entre otros hábitos. Aquí te hablamos de dos productos: Melagyn, hidratante vulvar para mujeres con sequedad vulvar, y Letifem paediatric Crema Vulvar, para tratar las vulvitis en niñas de hasta 12 años. Melagyn Hidratante Vulvar, de Gynea laboratorios, es un gel externo de acción inmediata que hidrata y alivia el picor respetando el pH de la zona. Su composición incluye ácido hialurónico, aloe vera, centella asiática y árbol del té, que hidratan, alivian y refrescan el área a tratar, evitando el enrojecimiento. Así mismo, el gel contiene Syricalm, mezcla de extractos vegetales de acción calmante, y Milk Protein Complex, de efecto regenerador del colágeno. Se aplica dos veces al día, mañana y noche. PVP: consultar puntos de venta. www.gynea.com. Letifem paediatric Crema Vulvar incluye en su composición alfa-glucán oligosacáridos, un prebiótico natural que equilibra la flora bacteriana vulvar. Su complejo de cera de cebada, aceite de argán y manteca de karité le aportan un carácter emoliente, importante para la prevención de la vulvitis infantil. También contiene pantenol y óxido de zinc, que aportan un efecto reepitelizante y protector. El nuevo envase se presenta en formato cánula para una aplicación más higiénica y una mejor dosificación del producto. PVP: consultar puntos de venta. www.leti.com 28

12-BIENESTAR SALUD.indd 1

8/3/18 11:57

Siempre a mano Si te gusta INTROVERSION, también te gustará

www.v-introversion.com

Plataforma online con información actualizada sobre las últimas tendencias y novedades en moda íntima y moda baño, belleza y tratamientos, salud, psicología, alimentación, lifestyle, viajes, entrevistas, libros, y hogar.

Balón intragástrico ingerible contra la obesidad Clínica Tufet (Barcelona) presenta Elipse, nuevo tratamiento no invasivo contra la obesidad. Se trata de un balón intragástrico, alojado en una cápsula, que se ingiere vía oral en la consulta médica y se expande una vez llega al estómago ocupando dos terceras partes, lo que proporciona una sensación de saciedad que hará que el paciente coma menos. Está indicado para aquellas personas a las que se les recomienda la pérdida de entre 10 y 15 kilos. Elipse va dentro de una cápsula unida a un catéter de introducción muy delgado, que el paciente ingiere y que es lo suficientemente largo para que una vez el paciente lo ha tragado se llena desde fuera. A través de una radiografía se comprueba que la cápsula está correctamente alejada en el estómago, se introduce 550 ml de líquido a través de dicho catéter, éste se desprende a continuación y se extrae por la boca. La colocación de este sistema dura unos 15 minutos. Durante los meses que Elipse permanece en el estómago el paciente siente una saciedad que le permite no comer tanto y adelgazar. El balón gástrico desaparece en cuatro meses, sin procesos endoscópicos ni sedación. Se desintegra de manera escalonada y natural por el cuerpo, tanto el líquido que contiene como el material con el que está fabricado, de silicona. Según informa la Clínica Tufet, Los resultados de Elipse están comprobados y la mayoría de pacientes pierden del 20-50% de su exceso de peso durante los 4 meses que dura el tratamiento. La pérdida de peso está relacionada con el Índice de Masa Corporal (IMC) inicial y el grado de motivación del paciente. “Es importante que durante el tiempo en el que el paciente tiene en su estómago el Elipse se le anime a que lleve un estilo de vida más saludable”, explica la doctora Andrea Golçalves, endocrina y directora de la Unidad para el Tratamiento de la Obesidad de la Clínica Tufet, quien añade: “Elipse es una herramienta perfecta para ayudar a los pacientes en su propósito de adelgazamiento, ya que les facilita seguir una dieta baja en calorías. Pero para que los resultados se mantengan en el tiempo este tratamiento debe complementarse con programas supervisados de modificación del comportamiento y la alimentación, dónde se enseña al paciente a cambiar sus hábitos alimentarios y a tomar decisiones más saludables”. PVP del tratamiento: desde 4.000 €. www.clinicatufet.com

12-BIENESTAR SALUD.indd 2

Dirigida a la mujer que está atenta a su universo íntimo, a su desarrollo personal y que aprecia la información tratada de forma rigurosa con un lenguaje alejado de lo banal.

Conéctate a

www.v-introversion.com desde cualquier dispositivo

8/3/18 11:57

bienestar alimentación

Para alimentar tus sentidos Sugerencias gastronómicas e informaciones que alimentarán tu interés por el buen yantar.

Pasión por el queso

Xavier Barriga trabajando en la tienda-obrador

Xavier Barriga

Felicidades, Turris Hace 10 años Xavier Barriga, maestro panadero, abrió su primera tienda Turris en la calle Aribau, de Barcelona. Su objetivo era muy claro: velar por la recuperación del auténtico pan artesanal. Ahora son ya 12 Turris que siguen trabajando de la misma forma: masa madre, reposo, elaboración y cocción diaria con harinas y materias primas de la mejor calidad. Enhorabuena por ese gran logro y también por la nueva apuesta en su imagen, renovada, y con el nuevo concepto de panadería, en la que tienda y obrador quedan integrados. Barriga es además un excelente divulgador y ha escrito diversos libros sobre pan y repostería. www.turris.es

Laia Pont y Natàlia Nicolau son las autoras de “Quesos de los Pirineos” (Ed. Lectio), un libro que ofrece una selección de los 50 mejores quesos de los Pirineos, con un desglose exhaustivo de sus características. Hay también en él una mirada intimista del sector y las percepciones recibidas durante el viaje que las autoras realizaron por los Pirineos. Tal como demuestran, detrás de cada queso hay una historia muy especial para explicar, protagonizada por los queseros de los Pirineos. Por ello se narran los retratos personales o relatos de vida de las personas que hay tras los quesos más deliciosos, incidiendo en la esencia de unas manos que los hacen posibles. PVP: 19,40 €. www.lectio.es

Pastrami de La Finca El pastrami es un producto elaborado con carne roja, generalmente carne de ternera, sometido a proceso de salmuera. El sándwich de pastrami es toda una institución en Nueva York y también es muy conocido en Argentina y en el Reino Unido. La Finca Jiménez Barbero, productora de carne de calidad, presentó el pasado mes de enero en Madrid Fusión su última innovación carnívora. Un pastrami elaborado con picaña de vacas de La Finca, macerado en salmuera y ahumado después, que pretende poner de moda esta carne en España. Para preparar este delicioso plato en La Finca seleccionan la picaña, una pieza que no es la habitual (suele hacerse con el pecho/brisket) y que, al tener una gran infiltración de grasa, hace que el pastrami resulte más jugoso, sabroso y lleno de matices. Además del reconocido sándwich, en La Finca proponen otras formas de degustar esta carne como el canelón relleno de setas y queso o el pastrami en ensalada templada. www.carnedelafinca.com

Huevos procedentes de gallinas no enjauladas Desde el pasado 1 de enero la cadena de distribución Lidl ha dejado de vender huevos procedentes de gallinas enjauladas. Aenor, entidad certificadora, ha concedido el sello “Bienestar Animal” que acredita que la compañía y sus proveedores de huevos de gallinas criadas en suelo cumplen el modelo Aenor en dicho ámbito, desarrollado junto al Instituto de Investigación y Tecnología Agroalimentarias (IRTA) y basado en el referencial europeo Welfare Quality. En 2016 el 93% del total de gallinas ponedoras españolas estaban enjauladas. Sólo el 7% estaban criadas en libertad. Este dato contrasta con el de Alemania o el de Holanda, donde las gallinas en libertad suponen el 90% y el 82% respectivamente. www.lidl.es 30

13-BIENESTAR ALIMENTACION.indd 1

8/3/18 12:00

13-BIENESTAR ALIMENTACION.indd 2

8/3/18 12:00

bienestar alimentación

Cacao natural, un superalimento El cacao natural es un recurso excepcional para el organismo. Aquí te explicamos por qué se le considera un superalimento y sus diferencias con el chocolate.

s bueno para la memoria, potencia la capacidad de aprendizaje en niños y adolescentes, protege el corazón y ayuda a controlar el peso. ¡Ahí es nada! Una de las propiedades más importantes que se le atribuyen es su efecto protector sobre el sistema cardiovascular. El cacao es un fruto tropical que aporta minerales, fibra y es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes gracias a su elevado contenido en polifenoles. Estos compuestos también poseen propiedades antiinflamatorias que protegen al organismo ante ciertas enfermedades, especialmente las cardiovasculares. El doctor Ramon Estruch, médico y consultor sénior en medicina interna del Hospital Clínic, de Barcelona, además de profesor de la facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona y presidente del comité científico del Observatorio del Cacao, ha investigado sobre este alimento. Con su equipo ha analizado el efecto del consumo de una cierta cantidad de cacao en los factores de riesgo cardiovascular: la presión arterial y algunos marcadores de inflamación y oxidación, publicando en revistas científicas diversos estudios que demuestran esa relación. Y Estruch concluye: “Cuando se consume cacao, mejora la sensibilidad a la insulina, por lo tanto hay menor probabilidad de desarrollar una diabetes, lo cual incide en el sistema cardiovascular”. La mayoría de enfermedades graves se desarrollan a través de procesos de oxidación y de inflamación. El cacao, por lo tanto, es beneficioso para prevenirlas.

Para la memoria

De nuevo los polifenoles presentes en el cacao, en mayor medida que los que contienen el té y los arándanos, por ejemplo, hacen que el chocolate sea muy recomendable para niños y adolescentes por sus efectos beneficiosos sobre el sistema cognitivo. Según el Dr. Estruch, “el origen de estos beneficios radica en que los flavanoles dilatan las arterias y favorecen la circulación, aumentando el flujo sanguíneo cerebral y, por tanto, mejorando el rendimiento mental”. El mejor modo de aprovechar estas propiedades antioxidantes del cacao es disuelto en leche o agua. Y “siempre que mantenga intacto su contenido en polifenoles, sin haber sido sometido a procesos químicos”, comenta el doctor.

Bueno para la línea

Según informa el Observatorio del Cacao, el cacao natural desgrasado también puede ser un aliado a la hora de controlar el sobrepeso, ya que algunos de sus flavonoides han demostrado ser beneficiosos para reducir el aumento de peso y para regular el metabolismo hormonal, concretamente de los corticoides, y ello supondría una ayuda adicional para evitar los problemas de salud causados por la obesidad. Además, es un alimento desgrasado, y la principal grasa saturada que contiene, el ácido esteárico, se convierte en ácido oleico,

Mejorando su sabor amargo Los polifenoles del cacao son, precisamente, su gran aportación, pero también su gran inconveniente para el paladar, porque le dan el sabor amargo propio de este alimento. Un preparado 100% de cacao es inviable comercialmente por ese gusto tan fuerte. De ahí que la industria alimentaria lo suavice con azúcar. Lo ideal es consumir aquel que contiene menor cantidad de azúcar y mayor proporción de cacao natural. 32

13-BIENESTAR ALIMENTACION.indd 3

8/3/18 12:00

el característico del aceite de oliva. El cacao natural desgrasado también es especialmente rico en fibra (hasta un 35%), la mayoría del tipo insoluble, es decir, que el intestino delgado no puede descomponer ni absorber. “Esto ayuda a regular el tránsito intestinal y, además, favorece la sensación de saciedad, ayudando a moderar la cantidad de comida ingerida y también a evitar el picoteo entre comidas”, comenta una nota de prensa elaborada por el Observatorio del Cacao.

Cómo tomarlo

Disuelto en leche, en agua… Caliente, frío… ¡E incluso sobre el pan! Prueba unas tostadas, calientes, con ligera capa de mantequilla espolvoreada con cacao natural… Deliciosas. O mezclado con cualquiera de tus bases para bizcochos, madalenas y repostería en general. En cualquier caso, para aprovechar al máximo sus beneficios cardiovasculares y sobre la memoria y la capacidad cognitiva de las personas, lo mejor es tomarlo disuelto en leche o en agua.

¿Sabías…? • El cacao era un fruto muy preciado en la cultura Maya. En la época prehispánica llegó a utilizarse como moneda. • Existen unas 22 especies de cacao. La gran mayoría se encuentran en el norte de la Amazonia y el río Orinoco, entre Venezuela, Colombia, Ecuador y una parte de Brasil. Los mayas lo expandieron hasta el altiplano de Teotihuacán (México), si bien la planta del cacao crece en zonas tropicales húmedas. • Además de los polifenoles, también contiene tebromina, un alcaloide que estimula la producción de endorfinas, sustancia conocida por incidir en el estado anímico positivo. Justamente por eso muchas personas lo toman como antidepresivo y ansiolítico.

Cacao y chocolate: diferentes

Según informa el Observatorio del Cacao, el chocolate es un alimento que se elabora a partir de las semillas del cacao mediante la extracción del polvo de cacao y la manteca de cacao. Posteriormente se le añaden otros ingredientes: azúcar refinado, leche, frutos secos, entre otros. “Sólo algunos tipos de chocolates aportan los nutrientes y propiedades del cacao, y siempre en menor medida”. Y advierten: “El chocolate debe consumirse con moderación, ya que la manteca de cacao que se utiliza en su elaboración, la leche y los frutos secos lo hacen un alimento con más cantidad de calorías y grasas”. Para tu información, el chocolate negro se elabora a partir de pasta de cacao -por lo menos un 35% de cacao-, manteca de cacao y azúcar. Cuanto más alto contenido en cacao, mayor sabor amargo. El chocolate con leche, el más consumido, se consigue añadiendo leche entera o desnatada a la pasta de cacao, y su contenido en este alimento suele estar por debajo del 25%. Finalmente, el chocolate blanco, al que no se le con-

sidera chocolate, ya que no contiene el ingrediente básico de los chocolates: pasta de cacao. Se elabora sólo con manteca de cacao, azúcar y leche. www.observatoriodelcacao.com El Observatorio del Cacao es una entidad de carácter científico impulsada por un grupo de expertos en investigación, medicina y nutrición a raíz de las intensas investigaciones de los últimos años sobre las propiedades beneficiosas del cacao natural para la salud. La entidad cuenta con un comité científico cuya misión es validar y desarrollar todos los contenidos y las acciones que se lleven a cabo en el marco de su labor divulgativa y científica. 33

13-BIENESTAR ALIMENTACION.indd 4

8/3/18 12:00

¿sabías...?

Hombres por dentro Te mostramos las últimas tendencias en moda íntima masculina y las aderezamos con informaciones complementarias sobre el universo masculino.

n dato que quizás no sepas: la falta de descanso, el insomnio y los ronquidos disminuyen los niveles de testosterona en los hombres. Da el dato GrupoLaberinto, centro de psicoterapia, que añade: “algunas investigaciones sugieren que los hombres que duermen bien tienen mayor energía y deseo sexual”. ¿Qué tal un buen pijama para ayudar a conciliar el sueño? Aquí te mostramos algunos modelos. Y si tu chico prefiere dormir en calzoncillos, también tienes donde elegir. JANMEN

PUNTO BLANCO

IMPETUS

#ParaLosValientes El cantante Antonio Carmona (Ketama) ha vuelto a los escenarios para apoyar el SJD Pediatric Cancer Center Barcelona que proyecta el Hospital Sant Joan de Déu. Se trata de un centro especializado en cáncer pediátrico que pretende convertirse en un referente internacional en su materia. Carmona se ha sumado a la empresa de DKV Seguros en la campaña “Carmona y DKV, juntos #ParaLosValientes” a través de la cual el cantante ha ofrecido un concierto solidario cuya recaudación ha ido a parar al proyecto del hospital barcelonés. Éste ha sido el primero de una serie de conciertos organizados por DKV y en el que Antonio Carmona ha sido invitado. En él el cantante ha presentado su nuevo álbum, “Obras son amores”. Entre el concierto, celebrado el pasado 13 de febrero en la sala Luz de Gas (Barcelona) y la suma facilitada por DKV, se recogieron 30.000 € que irán a parar íntegramente a Sant Joan de Déu.

14-SABIAS.indd 1

8/3/18 16:37

TOMMY HILFIGER

Vegetal World Estampados vegetales y florales para espíritus sin prejuicios. En la cinturilla, para aquellos que aún abogan por enseñarla, o en toda la prenda, emulando la ropa de baño. ROSSOPORPORA

HOT IMPETUS

REPLAY

AUBADE

Por Victoria Bafalluy Consejera de moda íntima y propietaria de la boutique Paris Chic-Promise, comercio multimarca especializado en prendas interiores. Facebook y Tienda Online: www.facebook.com/parischicbcn

“Arriba, abajo, suelto o mojado” Dicen que las mujeres somos complicadas con la ropa interior, pero lejos de la complicación, en esta última década podríamos hablar sobre cuan absurdo ha sido el estilo utilizado por algunos hombres para lucir sus calzoncillos. Vayamos por partes. Hace unos 10 años la goma del calzoncillo empezó a asomar por encima de la cinturilla del pantalón. Hasta ahí, aceptable. El sexo masculino optó por renovar más a menudo el contenido de su cajón de moda íntima, coordinando incluso colores con sus looks exteriores. El problema vino después. Miles de adolescentes y no tan adolescentes, comenzaron a comprarse los pantalones dos o tres tallas más grandes, con el mero objetivo de enseñar no solo la goma del calzoncillo, sino la prenda casi al completo. El panorama fue irrisorio, parecían pingüinos andando y luchando por no perder los pantalones. Pero la cosa no terminó ahí. El calzoncillo tenía que cobrar pro-

tagonismo, incluso en la playa o en la piscina, ¿solución?, dejárselo puesto bajo el bañador, el cual también aumentaba unas tallas y descendía bastantes centímetros. Otro panorama caricaturesco. Prendas íntimas descoloridas por el cloro de las piscinas o el salitre del mar. Por no hablar de temas higiénicos… Por último, no puedo dejar de nombrar los calzoncillos sueltos de tela, una moda que surgió en los 80 y en la que muchos hombres se han estancado. Son monos, graciosos, cómodos y fresquitos, pero no aptos para todo tipo de pantalón. Es innegable que ahora se llevan los pantalones de pitillo y resulta un secreto de estado cómo, algunos usuarios, se embuten en ellos con un bóxer de este tipo. Reconozco que mi marido me enamoró a finales de los 80 (entre otras cosas) con unos bóxers de tela, estampados con elefantitos verdes, tan cuquis… pero evolucionó, eso sí, dando prioridad a la comodidad y a la estética. 35

14-SABIAS.indd 2

8/3/18 16:37

SET

FALKE

¿sabías...?

Geo Pixel

TOMMY HILFIGER

Estampados geométricos y pixelados, que juegan a los efectos de volumen a través del tamaño de las líneas y de los tonos, a contraste, tipo op-art, o tono sobre tono.

SALSA

AUBADE

PUNTO BLANCO

JANMEN

IMPETUS

Sweet Print

JANMEN

NATMEN

Estampados dulces, como de papel pintado de habitación de niño, para estilos románticos y clásicos, que buscan la innovación a través de motivos sencillos. ROSSOPORPORA

SET

14-SABIAS.indd 3

8/3/18 16:37

ROSSOPORPORA

PUNTO BLANCO

Divergentes Al final, todos nos podemos encontrar en un punto en común, pero, de entrada, los trazos parecen divergir. Las líneas se van a llevar muy mucho en esta nueva temporada. Un clásico que resurge con fuerza. JANMEN

REPLAY

HOT IMPETUS

NATMEN

Full equip Propuestas para el cuidado facial y los cánones actuales de belleza masculina, que pasan, para muchos, sobre todo para los jóvenes, por la depilación.

1. Mesoestetic. Proteoglycans ampoules. Ampollas de hidratación intensiva para pieles secas. Se aplican una vez a la semana. PVP:45 €. www.mesoestetic.com 2. Bionike. Defence Man. Crema hidratante equilibrante. Ideal para pieles sensibles, intolerantes y que se enrojecen con facilidad. Indicado como aftershave. PVP: 22 € (50 ml). www.bionike.es 3. Natura Sibérica. La mirada del águila. Crema para el contorno de ojos con efecto lifting. PVP: 11,60 €. www.naturasiberica.es 4. Daen for men. Crema depilatoria. Se aplica y pasados tres minutos ya puede retirarse bajo la ducha mediante su espátula ergonómica. PVP: 3,50 # (150 ml). www.daen.es

14-SABIAS.indd 4

8/3/18 16:37

introlife

Balaguer. Plaza Mercadal

Life & Styl e Balaguer. Muralla

Un paraíso por descubrir

¡Escápate al Montsec! La cordillera pre-pirenaica leridana es un macizo espectacular que tiene la suerte de esconder auténticas joyas naturales y arquitectónicas. A pesar de estar relativamente cerca de las grandes urbes (a media hora de Lleida y a unas dos horas de Barcelona), el Montsec no tiene una afluencia masiva de turistas, una ventaja para los que desean disfrutar del silencio en medio de la naturaleza sin cruzarse con decenas de paseantes cámara en ristre.

unque tradicionalmente ya era una zona de referencia para algunos deportistas (los amantes de la escalada, el parapente, las bicis BTT o el kayak), en los últimos años han surgido algunas iniciativas y propuestas que lo han convertido en un atractivo destino también para otro tipo de público: el Tren de los Lagos, el Centro de Observación del Universo, el de Interpretación del Oro o la Asociación Dolça Revolució de plantas medicinales son sólo algunos de los motivos por los que el Montsec empieza a ser conocido. Una amplia oferta que permite, como si se tratara de la carta de un restaurante, combinar al gusto las actividades que se prefieran para una escapada de tres días.

Andando entre alucinantes desfiladeros

Los desfiladeros (congosts en catalán) son auténticos caramelos para los senderistas. El más espectacular es el Congost de Montrebei, formado por el río Noguera Ribagorçana que atraviesa la Sierra del Montsec de Norte a Sur. Hace de frontera natural entre Cataluña y Aragón, y un antiguo camino para mulas excavado en la roca permite recorrer todo el desfiladero. Hay tres rutas perfectamente señalizadas que permiten hacer

Congost (desfiladero) de Montrebei

el recorrido según desde donde se quiera iniciar la ruta (del parking La Masieta, en Pont de Montanyana; desde el parking de la ermita Mare de Déu de la Pertusa –cerca de Corçà–; o desde el Albergue de Montfalcó, si se sale de la orilla aragonesa). Los más atrevidos pueden añadir el subir por las escaleras que recorren la roca verticalmente, una experiencia nada recomendable para quien padezca de vértigo. Es preferible visitarlo

15-INTROLIFE.indd 1

8/3/18 16:40

Sant LLorenç de Montgai

Congost (desfiladero) de Montrebei

fuera de las fechas de más afluencia (puentes y Semana Santa), ya que la acumulación de visitantes le resta al lugar parte de su magia. En esas fechas es preferible hacer ruta en otro precioso desfiladero mucho menos conocido: el Congost de Mu. Recomendamos empezar la ruta en la parte Sur, donde está la central hidroeléctrica y les cases de l’Illa, que fueron colonia de los antiguos trabajadores de la central de Camarasa. Se cruza el puente colgante de madera y se inicia el recorrido contemplando el Aiguabarreig del Segre con el Noguera Pallaresa. El sendero tienen dos paradas perfectas para reponer fuerzas: la Fuente de la Feixa y el área de descanso L’Espadella. Al cabo de dos horas y 7 km se llega al pueblo de Alòs de Balaguer, coronado por las ruinas de un misterioso castillo. Pero no se acaban con estos dos los cañones a descubrir: el Congost de Terradets es el tercer gran desfiladero del Montsec. Aunque está atravesado por la carretera que lleva al Pirineo, no hay duda de que sus paredes de 500 metros son suficiente aliciente para realizar la ruta circular que parte cerca de Cellers y que puede realizarse en menos de cinco horas. Casi siempre se encuentran escaladores trepando por las impresionantes paredes que parecen querer abrazarse de lo cerca que están. También hay rutas magníficas –perfectamente señalizadas– en Sant Llorenç de Montgai, Villanova de Meià, Les Avellanes, Santa Linya, Camarasa…

Desde cocina de autor a bodegas centenarias

Sin duda, uno de los mejores restaurantes de Balaguer es Cal Xirricló, un establecimiento que va ya por la tercera generación y que ha evolucionado desde un bar de tapas y platos caseros hasta el local que a día de hoy es punto de referencia gastronómica para todas las comarcas cercanas. Sus menús degustación (desde 25 € en días laborables) son una excusa perfecta para acercarse a la capital de La Noguera. Excelentes platos también en El Tastet del Reng y tablas de quesos y

Restaurante Xirricló

embutidos de altísima calidad el El Racó Ibèric. En la misma Plaza Mercadal (palpitante corazón de la ciudad), conviene pararse en el Niu Cup, aunque sea sólo para probar sus originales patatas bravas, que son de nota. En el espectacular pueblo de Sant Llorenç de Montgai, las increíbles vistas que hay desde la terraza del Mirador del Llac son motivo más que suficiente para una parada (o dos); y si nos acercamos a Montsonís para visitar su castillo medieval, vale la pena combinar la visita con una comida o cena en el prestigioso Celler de l’Arnau, uno de los más reputados restaurantes de la zona. Y no se puede terminar una ruta gastronómica sin un dulce recuerdo, por lo que es imprescindible pasar por la pastelería Muixí, en funcionamiento desde 1935 y con un inesperado Museo de figuras de chocolate que a lo largo de su dilatada trayectoria Lluís Muixí ha creado para delicia de peques… y mayores. Costers del Segre es la DO de la zona, con bodegas tan interesantes en las que realizar catas como la de Costers del Sió (que plantó sus primeras cepas en 1998 y que cuenta con 14 vinos diferentes en su carta: Siós Celistia y Boscana) o la centenaria bodega El Castell del Remei, que ve crecer sus uvas bajo la vigilante mirada del Montsec. De esta bodega -quizá la más reconocida de las tierras de Lleida– salen caldos tan populares como el Gotim Bru y el Oda. La visita al viñedo es, sencillamente, una gozada.

Admirando las estrellas

Al tener zonas escasamente pobladas, una muy baja humedad y encontrarse entre montañas, la nitidez con la que se puede observar el cielo nocturno han convertido el municipio de Àger en el lugar idóneo para la instalación del Parque Astronómico del Montsec. Y es que esta sierra pre-pirenaica ostenta desde 2013 la categoría Reserva Starlight (UNESCO) que cali�ica el lugar como un punto excelente para realizar una buena observación astronómica y disfrutar de la luz de las estrellas. ¡Sólo once lugares en el mundo pueden presumir de este certiﬁcado! Aunque hay una parte sólo para profesio-

Centro de Observación del Universo

15-INTROLIFE.indd 2

8/3/18 16:40

introlife Centro de Observación del Universo

Trincheras de la Guerra Civil

nales (que vienen de todo el planeta para sus estudios), resulta de lo más didáctico y entretenido acercarse al Centro de Observación del Universo, donde se puede visitar la exposición de astronomía libremente u optar por las visitas guiadas en el planetario o en el parque de telescopios. Por supuesto, si se puede ir cuando brillan las estrellas, vale doblemente la pena. Hay sesiones diurnas y nocturnas, y el precio oscila entre los 7 y los 10,50 €

metros que se ha adecuado específicamente para albergar esta pieza. Sólo se puede visitar los fines de semana y previa reserva (info@fundaciosorigue.com). Otra fundación que presenta excelentes exposiciones temporales es la Marguerida de Montferrato (www.fundaciomargueridademontferrato.cat), que se encuentra en Balaguer, capital de La Noguera. Hasta el 20 de abril se puede disfrutar –de martes a sábado ¡y gratuitamente!– de la obra del conocido fotógrafo Joan Fontcuberta.

Las huellas del paso del tiempo vienen de lejos y siguen profundas en la Sierra del Montsec. Los primeros homínidos ya poblaron la zona como bien puede comprobarse gracias al Espai Orígens (www.espaiorigens.es), que se encarga de investigar, excavar y divulgar los restos que han pervivido hasta nuestros días: yacimientos, restos cerámicos, pinturas rupestres, etc. Cada fin de semana hay diferentes actividades programadas en Camarasa y Sant Llorenç de Montgai que harán las delicias de pequeños y mayores. Pero a pesar de que el Montsec estuvo poblado desde la prehistoria, su “capital” –que fue fundada por los árabes como un asentamiento militar– no nació hasta el siglo VII. En la ciudad de Balaguer se pueden visitar los restos arqueológicos de lo que fue una potente Medina y las murallas que la defendían y que dibujan el singular perfil medieval que hoy identifica a este enclave bañado por el río Segre. Entre las montañas del Montsec los castillos (el castell de Mur, el de Alòs de Balaguer…) y las torres de vigía (Baronia de Sant Oïsme) dieron paso a iglesias (Santa Maria de Balaguer, la Colegiata de Àger o la de Ponts) y monasterios (como el de Les Avellanes, Les Franqueses, etc) enriqueciendo espectacularmente el patrimonio medieval. Probablemente las visita a las trincheras de la Guerra Civil (El Merengue, Cap de Pont de Balaguer, etc) es otro aliciente que atrae a quienes combinan el respeto por la memoria histórica con la afición a un senderismo de baja dificultad.

En El Hotel Terradets, a orillas del pantano, se encuentra uno de los mejores hoteles de la zona, con piscina y excelentes servicios para sus huéspedes. Las habitaciones con vistas son un lujo que combina a la perfección con su reputado restaurante (El Restaurant del Llac); pero si se prefiere pernoctar en un apartamento, una buena opción son los de Tourism Rental (en las imágenes), popularmente conocidos como “los pisos del holandés” que se encuentran en la misma Plaza Mercadal de Balaguer: están completamente equipados, tienen una decoración de lo más original y ayudan a mantener la línea… ¡al poder hacer alguna comida en casa!

Érase una vez…

Con mucho arte… contemporáneo

El Montsec sorprende por sus propuestas de arte de lo más vanguardista: por un lado está el impresionante Proyecto Planta, de la Fundación Sorigué. Esta macro empresa que empezó con una cantera ha regresado a sus orígenes para albergar grandes instalaciones de arte contemporáneo en sus naves. El primero que ya se puede visitar es Double Bind, la obra cumbre del escultor Juan Muñoz. Esta obra fue realizada en el año 2001 para ocupar la sala de Turbinas de la Tate Modern y se presenta por primera vez en España en una gran nave de 2200

15-INTROLIFE.indd 3

Un merecido descanso

Tourism Rental Terraza con vistas a la Plaza Mercadal, en Balaguer Habitación de matrimonio Salón con acceso a la cocina office

Más información Cal Xirricló: www.calxirriclo.com Tastet del Reng: www.tastetdelreng.com Racó Ibèric: http://racoiberic.com Bar Niu Cup: Plaça Mercadal, 30 Restaurant Mirador del Llac: Passeig del Segre, 19. Sant Llorencç de Montgai El Celler de l’Arnau: www.elcellerdelarnau.com Bodega Costers del Sió: www.costerssio.com Bodega El Castell del Remei: www.castelldelremei.com Pastisseria Muixi: Plaça de la Sardana, 4. Balaguer Hotel Terradets: www.hotelterradets.com/es Tourism Rental: www.teresapinyol.jimdo.com

8/3/18 16:40

Life & Styl e

De paseo con tu ocio Se empieza a oler la primavera… Tras las vacaciones de Semana Santa, se oficializa el buen tiempo, aunque no lo haga, y las ganas de salir. Te ofrecemos un espacio con ideas para detenerte y disfrutar de tu ocio, por poco tiempo que éste ocupe en tu vida. ¡Sácalo a pasear!

Comemos en…

Cervezas sin alcohol

Barcelona. Ciudad bonita donde las haya… Te proponemos tres restaurantes ubicados en lugares singulares. A saber: el Negresco, en el hotel Negresco Princess; el Flax & Kale Passage, en un pasaje interior que conecta dos calles, y el Ninot Cuina, en el mercado municipal del Ninot.

Te presentamos Alhambra Especial Sin, con una graduación de alcohol inferior a un 1%. El Grupo Mahou San Miguel ha querido mantener el sabor tradicional de la cerveza, que se asemeja a los matices de las cervezas Alhambra. www.cervezasalhambra.es Y también se une al mundo “sin” Mica Sin, de la mano de Sin Alcohol, S.L., empresa especializada en la desalcoholización de vino, y Cerveza Mica. Ambas firmas se han unido en la Ribera del Duero para lanzar esta cerveza artesana, baja en calorías. Ha obtenido el premio a la Mejor Cerveza del Mundo Sin Alcohol en los World Beer Awards 2017 y la Medalla de Plata en los World Beer Challenge. Mica Sin procede de una cerveza 100% natural y artesanal, Mica Oro, a la que la empresa Sin Alcohol ha aplicado sus métodos de desalcoholización. www.cervezamica.es y www.win-zero.com

Negresco. Nace en plena celebración del segundo aniversario del hotel Negresco Princess, que forma parte de la cadena catalana de hoteles Princess hotels and resorts. Es un cuatro estrellas superior, ubicado en Roger de Llúria, 16-18, ocupando un antiguo edifico de oficinas. Su restaurante, que puedes disfrutar en comidas como en cenas, amenizadas con música en directo, propone una carta con platos de cocina mediterránea influenciada por Latinoamérica, especialmente por las raíces salvadoreñas de su chef, Jon García. www.hotelnegrescoprincess.com Flax & Kale Passage. Es el tercer restaurante del grupo Teresa Carles Healthy Foods (TCHF). Lo encuentras en el Passatge de les Manufactures, que conecta la calle Trafalgar, antiguo epicentro textil, con Sant Pere Més Alt, muy cercano al Palau de la Música Catalana. Este pasaje ha sido íntegramente restaurado y alberga también Yurbban Passage, hotel del grupo Yurbban. El restaurante dispone de 600 m2 distribuidos en varias salas, con diferentes áreas y zonas íntimas. Su propuesta gastronómica está en la línea de los otros dos restaurantes del grupo, que abogan por ser un referente en la categoría de restaurantes saludables. En este caso ofrecen, entre otros, una carta de pizzas sin gluten, cocina de fusión asiática saludable y propuestas flexiterianas (vegetarianas, pero flexibles, sin fundamentalismos, que pueden incluir un tanto por ciento pequeño de proteína de origen animal, básicamente pescado y huevos). http://teresacarles.com Ninot Cuina. Ubicado en el interior del Mercado del Ninot, en pleno Ensanche de Barcelona (Casanova, 133), ha renovado su carta de cocina catalana tradicional con toques modernos así como su espacio, decorado por Dani Freixes, de Varis Arquitectos. Su interiorismo combina materiales naturales como la madera con muebles de diseño y una cuidada iluminación. Una barra de mármol de grandes dimensiones separa el espacio restaurante de la zona “chill out”. www.ninotcuina.com

Momentos mágicos impresos Motorola te proponen su “moto mod” Polaroid Insta-share Printer, un dispositivo que se une tu móvil (de la familia moto z) y te permitirá imprimir de forma instantánea las imágenes que desees y disfrutar de ellas más allá de la pantalla del móvil. También podrás hacerte con una copia física de tus imágenes de Facebook, Instagram o Google Fotos. PVP: 139 €. www.motorola.es 41

15-INTROLIFE.indd 4

8/3/18 16:41

introhome

En casa, al fin… Un bazar de ideas para que vistas tu casa de confort

UNA BARRA GIRATORIA Cancio presenta Barra 90, una barra giratoria de 90 grados, con ruedas que pueden bloquearse, ideal para aprovechar y ahorrar al máximo el espacio y crear áreas funcionales que permitan disfrutar más y mejor de la cocina. La encuentras en seis medidas estándares, pero si necesitas una personalizada, la firma la realiza. PVP: a consultar. www.cancio.es

DE ALGODÓN ESPECIAL Eve Sleep, start-up de colchones londinense, amplía su cartera de productos con el lanzamiento de toallas de secado rápido, 100% algodón con cero torsión que las hace más esponjosas y súper absorbentes. El algodón, además, es de secado rápido, evitando el desagradable olor a toalla húmeda. PVP: Consultar puntos de venta. www.sleepeve.es DOS COCCIONES A LA VEZ Es el horno multifunción Double Cook HLD 45.15, de Teka, que permite cocinar dos platos a la vez. Cuenta con un bloqueo de seguridad y un sistema que reduce la temperatura de la puerta de cristal para evitar quemaduras. PVP: a consultar. www.teka.com

CASA PERFUMADA Perfumes que crean el ambiente deseado. 1 Betrés.On Sweet Orange. Con el perfume afrutado de la naranja dulce, para generar energía y frescura. Ideal para un ambiente relajado y sereno. PVP: a consultar en puntos de venta. www.fraganciaysensaciones.com 2 Carelia. Room Fragance. Es la versión ambientador de la Eau de Cologne Petits de la firma. Despliega un aroma floral y fresco de azahar, jazmín, muguet y nerolí. Fragancia con base de alcohol 100% natural, derivado de la caña de azúcar. PVP: 17,95 € (300 ml). www.carelia.es 3 Palmaria. Flor de naranjo. Difusor del aroma de la flor del naranjo a través de mikados. PVP: 29 € (120 ml). www.palmaria-mallorca.com 42

15-INTROHOME.indd 1

8/3/18 12:12

Hogar ultravioleta Hogar à la page

Si has visitado las páginas de estilos que abren esta edición, ya lo sabes: el ultravioleta es el color de la temporada. Aquí te mostramos cómo puedes trasladar el color de moda a tu hogar. ¡Live Ultravioleta!

CAFÉ O CALDOS CALIENTES. Con este termo mantendrás tus bebidas y alimentos calientes. Es de la marca Bergner y lo encuentras en Casa Viva. PVP: 95 €. www.casaviva.es

MULTIFUNCIONAL. La silla Jazz cuadra tanto en un salón comedor moderno como en una cocina, dando un agradable toque de color. De Kavehome. PVP: 53 €. www.kavehome.com

PURPLE WATER. Vaso de agua Rock Purple diamond. En Casa Viva. PVP: 2,20 €. www.casaviva.es

BIEN APOSENTADO. Con este cojín ultrasuave, el modelo Caprice, de Kavehome. PVP: 12 €. www.kavehome.com

COCCIONES ULTRAVIOLETAS. Sartén de acero esmaltado de 24 cm de diámetro para una cocina a la moda. PVP: 12,95. www.casaviva.es JARRÓN MUY DECÓ. Es el modelo de vasija Art Pastell, de Kare. Ideal como jarrón. Una pieza que incluso sin flores, decora. PVP: 32,94 €. www.kareshop.es

SENTARSE EN LILA. Sillón Villa Grandfather Mops lila, de la firma de decoración alemana Kare. PVP: 659 €. www.kareshop.es

SUEÑOS PÚRPURAS. Es un sofà cama, el modelo Joy, de Kavehome. PVP: 402,30 €. www.kavehome.com 43

15-INTROHOME.indd 2

8/3/18 12:12

shoppingshoppingshoppingshoppingshoppingshopping

¡Actívate!

∙Confort ∙∙ para la constancia

Imprescindible: un buen sujetador deportivo. Sin él, por mucho deporte que hagas, te sentirás muy incómoda, la salud de tu pecho se verá mermada y querrás abandonar. ¿Un ejemplo? El que te propone la marca Freya en su línea Active. Es de la gama Sonic. PVP: A consultar en pdv multimarca especializados. www.freyalingerie.com

En breve el cambio horario traerá consigo más horas de luz y ganas de disfrutar del aire libre. Es un buen momento para calzarte unas deportivas, o un zapato cómodo, y salir a hacer ejercicio. La primavera también marca la casilla de salida para quienes quieren ponerse a punto de cara el verano y se apuntan a los gimnasios para llevar a cabo rutinas deportivas. Sea como sea, el ejercicio, responsable, siempre es beneficioso. Dormirás mejor, liberarás toxinas y endorfinas, pondrás en marcha tu sistema inmunológico y gastarás calorías. Aquí tienes un bazar de ideas para que tu práctica deportiva sea más placentera.

∙∙∙

Ojos y labios, tratados en un plis-plas

Esdor te presenta su nueva Mascarilla Exprés para ojos y labios. Con tres minutos de exposición lleva a cabo sus funciones: mantener el estrato córneo elástico, reforzado y protegido. Su textura soft, flexible y deslizante, deposita un film protector que difumina ópticamente las arrugas y alisa el microrelieve sin pesar ni dejar materia residual. Hidrata de manera inmediata y mejora visiblemente la presencia de las bolsas y ojeras del contorno de ojos. Su formulación contiene Castaño de Indias, esferas difuminadoras, sacáridos y agua de uva. La mascarilla, pasados tres minutos, debe retirarse. Puedes aplicártela durante la ducha, mientras lavas tu cabello y cuerpo, y retirarla con la misma agua del aclarado general. PVP: 20,90 €. www.esdor.es

∙A∙cada ∙ paso ∙Neceser ∙∙ gym

Este neceser, el modelo Red Warm, es de la marca Lefrik, especializada en complementos 100% ecológicos. Alberga otros cuatro neceseres desmontables, lleva ansas para transportarlo mejor y su forro es impermeable. PVP: 29,90 €. www.lefrik.com

Si te gusta aprovechar cada movimiento para sentirte activa, potencialo con un calzado que recupere y mejore la condición natural del caminar. Es la apuesta de la marca MBT. Te presentamos dos modelos: El Leasha 17 Woman, que combina los tonos chocolate y silver, de look deportivo, realizado en piel sintética y malla, para ganar ligereza (PVP:159 €), y el modelo Amara 6S W Raspberry, con suela Vibram y tecnología Gore-Tex, para una mayor resistencia y transpirabilidad (PVP: 189 €). www.mbt.com

∙Sujeción ∙∙ y confort para el pecho.

∙Desodorante ∙∙ en crema

La exitosa gama 5544 Air Control Padded, de Anita active se amplía con el color blanco. Hay un antes y un después en la corsetería deportiva tras la creación de esta serie. Sus cazoletas Delta Pad, muy triangulares, tienen un poder de sujeción absoluto pero a la vez permiten airear más y mejor la zona pectoral. La amplia pletina del contorno hace que la prenda se ajuste sin causar roces ni molestia alguna. PVP: Consultar en pdv. www.anita.com

Es de la marca Júlia y está formulado para pieles sensibles. Su textura es cremosa y de rápida absorción, para uso diario y unisex. 24 horas de protección. PVP: 8,30 € (125 ml.) www.perfumeriajulia.es

∙∙∙

Limpia y controla.

Clean & Pure, de la gama Arkodiet (Laboratorios Laboratorios Arkopharma), es un complemento alimenticio que asocia plantas y probióticos para el buen funcionamiento del tracto intestinal y para favorecer la eliminación. Es depurativo, ideal para quienes deseen iniciar una dieta y renovar hábitos que incluyan la práctica deportiva, pues también ayuda a detoxificar el organismo. La firma propone un programa de 22 días que une la acción depurativa del Clean & Pure con la de la Garcinia, que favorece el metabolismo de la grasa y modula el apetito. Primero tomas, por la noche, Clean & Pure. Posteriormente, a media mañana, y a media tarde, la Garcinia. PVP: 24,70 €. www.arkopharma.es

16-SHOPPING.indd 1

CPV: Consultar Puntos de Venta

8/3/18 17:12

ng

DAL 1959

8 SUMMERTIME

den

Distribuido en España y Portugal por:

PLATINO DIFUSION, S.L. platino@platino.com.es

16-SHOPPING.indd 2

8/3/18 17:12

shoppingshoppingshoppingshoppingshoppingshopping ∙Para ∙∙ llevarlo todo.

Elegir una buena bolsa, para poder llevarlo todo cuando vas al gimnasio, tiene su qué. Si eres de las que les gusta los mil compartimentos, con espacio para todo y bien ordenado, te proponemos esta mochila, de Totto, con compartimento independiente para las zapatillas. También tiene bolsillo interno para cosas de aseo, bolsillo para PC y tablet, y cinturón lumbar que se convierte en riñonera. Dispone, además, de un departamento para alimentos y bebidas que mantiene el frío, así como correas de pecho para estabilizar la carga. PVP: 69,99 €. www.totto.es

∙Detox ∙∙ y quemagrasas.

Aquilea te presenta un plan de 10 días para ayudar a mantener el peso. Mediante sobrecitos para disolver en agua y con sabor a piña, Aquilea Detox + Quemagrasas está formulado con siete ingredientes como alcachofa y abedul, que contribuyen a eliminar las toxinas del cuerpo; pensamiento silvestre, que favorece la eliminación de toxinas de la piel; boldo, que ayuda al confort digestivo y protege; cola de caballo, que ayuda a incrementar la eliminación de agua por parte de los riñones y del tracto urinario; té verde, que contribuye a un efecto quemagrasas, y aloe vera, altamente hidratante y regenerativo. PVP: 14,34 € (10 sticks que deben disolverse, cada uno, en un litro de agua). www.aquilea.com

∙Higiene ∙∙ e hidratación corporal.

∙Para ∙∙ articulaciones y musculatura.

De Laboratorios Arkopharma, Arkoflex Fisioexpert es un gel de masaje de rápida absorción y acción inmediata compuesto por silicio orgánico, extractos puros de árnica, caléndula e hipérico, Aceites Esenciales de Melaleuca, Romero y Eucalipto. Se aplica antes o después del ejercicio, para prevenir lesiones. PVP: 7,50 € (60 ml). Arkoflex Colágeno Fórmula Expert es un complemento alimenticio que busca mejorar la flexibilidad articular, nutrir huesos, cartílagos y musculatura. Contiene Colágeno hidrolizado, que ayuda a reducir el dolor articular, y cúrcuma, de propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Importante: los beneficios de la cúrcuma pueden verse limitados por su baja solubilidad y absorción, por lo que muchas veces se asocia a piperina (que se encuentra en la pimienta negra). En este caso, Laboratorios Arkopharma ha utilizado un extracto de cúrcuma, curcuwin, “altamente asimilable y que aumenta su biodisponibilidad” según afirma la empresa, por eso la formulación no incluye piperina. Hay que tomar un cacito al día, mezclado con agua o zumo, a temperatura ambiente. PVP: 24,90 € (390 gr.). www.arkopharma.es

Para la ducha y para la hidratación corporal te proponemos dos productos de la marca Ziaja, de su nueva línea Acai (las formulaciones contienen baya de Acai). Por un lado el gel de ducha, de gran poder hidratante. PVP: 4,49 € (300 ml). Por otro, la mousse corporal hidratante y ligera, cuya composición también incluye beta glucano, ácido hialurónico, manteca de Karité y vitamina E. PVP: 5,99 (200 ml). www.ziaja.es.es

CHANTELLE. Modelo Sport Bra y disponible hasta la copa H – PVP: Consultar pdv. - https://es.chantelle.com/es/

Más consejos ∙Dosis ∙∙ de mimos para tu rostro.

Crema regeneradora, de Q77+, enriquecida con ácido hialurónico, manteca de karité y principios activos de origen natural para hidratar, prevenir las arrugas del contorno de ojos, las manchas y la flacidez de la piel del rostro. PVP: 49,90 € (50 ml). www.q77plus.com

∙Cabello ∙∙ bonito.

Después de la ducha, The Organic Hydrating Glaze Soy & Oat, de My Organics, sirve para trabajar el cabello con pocos toques. El gel, medio fuerte, da forma a todo tipo de cabello, sobre todo al cabello largo que necesita movimiento o rizos. La base vegetal de soja y avena nutre el cabello para que no se vuelva seco y actúa sin dejar residuos en el cuero cabelludo. Los aceites esenciales de menta y eucalipto facilitan la acción moldeadora. PVP: 24 € (250 ml.) www.myorganics.es

16-SHOPPING.indd 3

Fuente: Laboratorios Arkopharma Estiramientos antes y después Antes de empezar realiza movimientos suaves, parecidos al ejercicio que se va a realizar, para calentar las articulaciones. Al terminar otra vez estirar bien durante 15-20 minutos. Hidratación Asegúrate de que tu cuerpo tiene siempre las reservas necesarias de agua para el esfuerzo físico que vas a realizar. Por lo tanto, bebe agua antes y después. Un organismo hidratado rinde y funciona mejor. Entreno a medida No todos somos iguales. Es importante ser consciente de cuáles son las limitaciones de cada uno y ajustar los entrenamientos a la condición física de cada persona. Lo mejor en estos casos es seguir las recomendaciones de un profesional que establecerá un plan progresivo para ir mejorando poco a poco y sin lesiones.

CPV: Consultar Puntos de Venta

TRIUMPH. PVP: Consultar pdv. http://www.triumph.com/es/es/index.html

8/3/18 17:12

ng

16-SHOPPING.indd 4

8/3/18 17:12

íntima Por Mercè Quesada Amador

Copas menstruales Otra manera de gestionar tu menstruación

Las compresas vinieron a revolucionar el universo de la higiene íntima femenina, que hasta entonces sólo conocían los paños de algodón y formas prehistóricas de compresas. Lo bueno de los paños era que estaban realizados en algodón cien por cien, pero para blanquearlos se utilizaban jabones y otros productos nocivos para la flora vaginal. Los tampones, por supuesto, supusieron un salto abismal, pero tampoco han resultado inocuos para muchas mujeres. Ahora han venido para quedarse las copas menstruales. Aquí te hablamos de ellas.

na copa menstrual es un recipiente, con forma de pequeño embudo, que recoge el flujo menstrual. Como si fuera un tampón, se introduce en la vagina, pero a diferencia de los tampones, la copa menstrual no absorbe la sangre, sino que la contiene. Debe vaciarse con cierta periodicidad, dependiendo ésta del flujo menstrual de cada mujer. Se lava y una vez finalizado el ciclo del mes, se esteriliza y se guarda hasta el siguiente. En España se empezaron a oír hablar de las copas menstruales hace unos diez años, más o menos. Sobre todo entre las mujeres con filosofías de vida muy cercanas a la ecología, al reciclaje y al cuidado del entorno natural y social. Pero posteriormente se han sumado a su uso también otras mujeres que sin tener una conciencia tan reivindicativa buscan el ahorro y no depender de la compra mensual de compresas y/o tampones. Dato importante: las mujeres buscan copas reutilizables y reciclables, que estén realizadas sin compuestos químicos que puedan producir alergias o reacciones inesperadas. Las puedes encontrar en diferentes tallas, dependiendo del flujo menstrual que se tenga y/o de si se han tenido partos vaginales, etc. Aquí te hablamos de algunos de los modelos que están en el mercado para que puedas elegir si aún no las has probado. v

La balanza de las copas A favor • No modifican el pH vaginal ni interfieren en la flora vaginal, por lo que no desequilibran la protección natural de la zona. De esta manera se reduce el riesgo de candidiasis recurrentes, cistitis recurrentes y vaginosis bacterianas. • Ahorro. • Menor incidencia medioambiental. • Materiales médicos, de larga duración y alergénicos (casi todas duran unos 10 años). Por ello disminuyen el riesgo de sufrir dermatitis vulvar, vulvovaginitis y sequedad. • No hay que vaciarlas continuamente, sólo cada 8-12 horas según el tamaño de la copa y el flujo menstrual que se tenga. En contra, pero superables para las defensoras • Al principio, como en el caso de los tampones, puede costar la colocación. Pero la práctica supera este escollo, según comentan las usuarias. • Cuando la copa se llena, hay que vaciarla. La frecuencia depende del volumen de flujo menstrual de cada mujer, pero se depende de un lavabo en el que poder lavar mínimamente la copa y las manos, por supuesto. Las mujeres optan por llevar una botellita de agua en el bolso, por si el lavabo público no dispone de pica junto al inodoro, o una toallita íntima.

15-INTIMA.indd 1

8/3/18 17:21

Hay donde elegir 4 5

Sabías que… • ¿Según el Museum of Menstruation (MOM), Leoana Chalmers fue posiblemente la primera persona que comercializó una copa menstrual sobre el año 1937? También fue en los años 30 que fue creado el primer tampón. • ¿En 1867 se presentó una patente de copa menstrual? Recibió el nombre de “Catamenial Sack” y su autor fue S.L. Hockert, de Chicago, aunque no se llegó a comercializar. • ¿12.000 compresas y tampones son desechados por cada mujer a lo largo de su vida? A nivel económico, significa una inversión de al menos 3.000 euros por mujer, según ha cifrado Intimina.

1 MeLuna es una de las marcas pioneras en el mercado español. De origen alemán, MeLuna ha obtenido una excelente puntuación según un estudio realizado por la revista alemana Ökotest por estar libre de aditivos. Dicho estudio analizaba diferentes copas menstruales para detectar si tenían aditivos como plastificadores e hidrocarburos aromáticos políclínicos (suavizantes), que según demuestran algunos estudios pueden resultar cancerígenos. Puedes encontrar la copa MeLuna en cuatro tallas: S, M, L y XL y en cuatro versiones: Classic, de dureza intermedia; Soft, la más blanda, para mujeres con más sensibilidad vaginal; Sport, las más rígidas, indicada para aquellas mujeres con las paredes vaginales fortalecidas normalmente por la práctica habitual de deporte; y Shorty, con la rigidez de la Classic pero especial para aquellas mujeres que tienen el cérvix bajo. PVP: 18,50 €. www.copamenstrualmeluna.com 2 Enna Cycle es una copa menstrual con aplicador. En ello, y en que el pack incluye un envase (enna box) donde puedes guardarla para llevarla en el bolso y para esterilizarla tras su uso en el microondas radican las principales diferencias con otras copas existentes en el mercado. Se puede utilizar hasta 12 horas, dependiendo siempre del flujo, y se puede tener puesta toda la noche. Está fabricada en España con silicona biodegradable de grado médico, compatible con el organismo. PVP: 39,90 € (con aplicador). www.enna.es 3 Farmaconfort es una marca de compresas, tampones y protectores diarios fabricados en algodón. También tiene una copa en el mercado, realizada en España, sin silicona ni látex ni Bisfenol A, y con un diseño que busca facilitar, según comenta la firma, su uso y limpieza. Está fabricada con TPE (elastómeros termoplásticos) de grado médico. Se trata de un material reciclable, desarrollado especialmente para productos ultrasensibles como catéteres o tetinas de biberones médicos y que por su composición reduce el riesgo de cualquier reacción alérgica. Los puntos importantes que señala la firma de esta copa son que sus bordes redondeados permiten una colocación y extracción más suave; que sus orificios de succión de forma cónica, patentados, previenen los escapes y facilitan el vacío para su extracción y su limpieza, que la base de la copa tiene un relieve antideslizante, que facilita su extracción y que el tirador de extracción tiene una forma especial que facilita su sujeción. Está disponible en tres tallas y ofrece una protección máxima de 12 horas, que dependerá de cada mujer. PVP: 20 €. www.farmaconfort.com 4 Lily Cup Comptact es una copa menstrual plegable fabricada en silicona hipoalergénica de grado médico. La realiza la firma sueca Intimina, de productos para el cuidado y la salud ginecológica de la mujer y se suma a la Lily Cup normal. Como el resto de copas del mercado que aparecen en este reportaje, ofrece una cobertura de hasta 12 horas y está realizada en silicona de grado médico. PVP: 29,95 €. www.intimina.com 5 Masmi es una marca de Cohitech (Cotton High Tech, S.L.), también responsable de la Farmaconfort. La copa menstrual de esta marca, que también encuentras en productos de higiene íntima femenina como compresas, tampones, protegeslips, etc., elaborados con algodón ecológico certificado, es ecológica, no incluye silicona, ni látex ni Bisfenol A. Está realizada con elastómeros termoplásticos de grado médico y también está disponible en tres medidas: S, M y L. PVP: 20,50 €. www.masminaturalcotton.com

Ilustración de la patente de 1867, de Hockert

6 Fun Cups. La marca de juguetes eróticos de silicona, Fun Factory, ha lanzado esta copa con un diseño ergonómico. Está realizada en silicona médica hipoalergénica. La firma ha eliminado el típico rabito de las copas, que considera incómodo para las usuarias, para dar un acabado curvado que según la firma puede sujetarse a la perfección para extraer la copa. Cada pack de incluye dos copas y un estuche antimicrobiano para llevarlas en el bolso. Además, están disponibles tres opciones en cuanto al tamaño: A, B (más grande), o en un kit que incluye ambos tamaños, para conocer cuál se adapta mejor a cada anatomía. Cada pack tiene un precio de 34,90 €. www.funfactory.com

15-INTIMA.indd 2

8/3/18 17:21

íntima Por Mercè Quesada Amador

El orgasmo,

buen sostén del suelo pélvico

l suelo pélvico es el conjunto de musculatura, ligamentos y tejido conectivo que sostiene el útero, la vagina, la vejiga urinaria y el recto. Por lo tanto, es importante que mantenga un buen tono muscular para evitar pérdidas de orina, prolapsos uterinos, etc. Sin embargo, factores como los embarazos, el parto, las histerectomías (extirpación del útero), el sobrepeso, el estreñimiento crónico, los cambios hormonales, la práctica habitual y activa de deportes de impacto, así como la pérdida de colágeno y elastina a causa de la edad originan una laxitud que puede poner en peligro dicha tonicidad. Ahora viene la buenísima noticia: el orgasmo es, según informa la clínica del Dr. Rozalén, centro médico y de rehabilitación, un excelente ejercicio para fortalecer el suelo pélvico. Aquí tienes la información: • Durante un orgasmo se producen de cinco a quince contracciones por segundo, involuntarias y rítmicas, de los músculos del suelo pélvico, la vagina, el útero y el esfínter anal. • Ya en la fase de excitación se produce una mayor lubricación e irrigación sanguínea de los tejidos del suelo pélvico. El clímax aumenta el ritmo cardiaco, la frecuencia respiratoria, la presión arterial y la circulación, lo que ayuda a oxigenar las células de todo el organismo. • El orgasmo es una de las pocas maneras de ejercitar el tono de la musculatura involuntaria (el 80% del suelo pélvico), que no se ejercita con los ejercicios de Kegel o contrayendo voluntariamente estos músculos. • El orgasmo es la primera recomendación para tratar de evitar la atrofia vaginal o vaginitis en la menopausia o tras pasar por una histerectomía.

• Cuantos más orgasmos disfrutes, su intensidad irá aumentando, cuanto más ejercites tu suelo pélvico con orgasmos, más intensos serán éstos… v

Orgasmo, todo beneficios Fuente: Clínicas Rozalen • Levanta el ánimo: libera endorfinas, dopamina y oxitocina, hormonas que ayudan a aumentar la felicidad y disminuir la ansiedad, la depresión, hacen crecer la autoestima y la confianza emocional se fortalece. • Mejora el descanso: la liberación de endorfinas es un sedante natural, promueve un descanso reparador y elimina por completo el insomnio. • Agilidad Mental: hacer sudokus aumenta la actividad cerebral en determinadas regiones, pero un orgasmo lo hace en la totalidad de este órgano, ya que en el clímax un flujo de sangre riega el cerebro, aportado nutrientes y oxígeno. • Piel rejuvenecida: Durante el orgasmo aumenta considerablemente la circulación sanguínea y se bombea oxígeno hacia la piel, lo que hace que gane brillo y se eliminen toxinas. • Alarga la esperanza de vida: la revista British Medical Journal asegura que existe una “fuerte correlación entre orgasmos y la tasa de mortandad; los orgasmos no sólo ayudan a parecer más joven, sino también a alargar la esperanza de vida”. • Analgésico natural: Un estudio liderado por Beverly Whipple, prestigiosa sexóloga, afirma que “cuando una mujer se masturba para alcanzar el orgasmo, la resistencia al dolor aumenta un 74% por ciento”. www.clinicarozalem.com

15-INTIMA.indd 3

8/3/18 17:21

¡Bienvenida a la revolución más íntima! Descubre la lencería absorbente para la menstruación, flujo vaginal y leves pérdidas de orina. 6 Modelos para elegir y 7 Tallas disponibles: XXS · XS · S · M · L · XL · XXL Cómpralas online en www.cocoro-intim.com

· Absorbentes · Transpirables · Cómodas · No huelen · ¡Se pueden lavar en la lavadora!

15-INTIMA.indd 4

8/3/18 17:21

psique Por Mercè Quesada Amador A partir del libro de Lina Meruane, “Contra los hijos”

¿Desnaturalizadas? Si no quieres ser madre, te acusan de ser una mujer desnaturalizada. No es la primera vez que desde las páginas de esta revista se revindica la libertad de elección al respecto. Pero la insistencia del sistema sobre un discurso que sólo ve virtudes en las “supermadres” y acusa de egoístas a aquellas mujeres que deciden no tener hijos está haciendo pupa. ¿Por qué éstas deben dar continuamente explicaciones por haber elegido una nota fuera del pentagrama?

anzo la pregunta: Si has decidido no ser madre ¿Te has sentido condenada en algún momento por ello? Pues mira qué dice Lina Meruane: “El capitalismo sólo quiere que se tengan hijos para perpetuar un sistema basado en el consumo”. Menudo guantazo ensayístico ha lazando esta mujer escritora (Chile, 1970) que acaba de publicar “Contra los hijos” (Literatura Random House – Penguin Random House, 2018). Esta sección va ligada a otra, la escrita por L’Enfant Terrible. Leerla no tiene desperdicio. Es posible que no te guste y es también posible que al hombre que ha escrito esa página de opinión lo tachen de egoísta, insolidario, frío y mezquino por las ideas que en ella expone, por lo que nos parece justo en esta redacción ofrecer otro canto de la misma moneda: el de una mujer que discurre a través de diferentes tesis sobre cómo la procreación está siendo utilizada por el sistema para seguir teniendo bien amarradas a las féminas. Yo he sido

madre y aunque de volver a nacer volvería a serlo si la naturaleza me lo permitiera, opino que Lina Meruane lanza verdades como templos.

Secuestradas

¿Por qué ocupan sus tesis esta sección, más destinada a temas psicológicos? Porque la procreación y la crianza está llevando de cabeza a las mujeres en edad fértil. Porque a través de ella se les concede o se las despoja de un papel en la sociedad, como cuando en el patio del colegio el mamporrero o la listilla de turno decidía si podías o no jugar, en definitiva, si pertenecías o no a la manada. Por eso, este libro debe ser leído por aquellos que deciden quien juega o no, por los que andan liados con querer ser padres y madres y sobre todo por los que ya lo son. Los hijos, sin ellos saberlos, mantienen secuestrados a los padres, y especialmente a las madres. No son ellos los culpables, lo es la idea idílica de paternidad y de maternidad que nos han vendido y que hemos comprado porque conecta con culpabilidades, inseguridades y miedos varios. También porque en el momento

16-PSIQUE.indd 1

8/3/18 12:28

que sabes que vas a ser madre, si lo has deseado, te vuelves lela…, es así… Pero, ¿cuánto hay de entrañas y cuánto de adoctrinamiento social en la maternidad? Lina Meruane critica sin tapujos, y con cierto sentido del humor, todos aquellos discursos sociales que han puesto en el centro a los hijos. A las mujeres que deciden no ser madres se las critica por del lado masculino y del femenino, por supuesto. Muchos hombres ven en ellas a mujeres desnaturalizadas, desprovistas de un instinto épico que mantendría la especia humana en la tierra… Como si eso, realmente, fuera tan importante, a tenor de cómo tratamos el planeta y a quienes nos rodean… Y las mujeres-madres miran de soslayo a sus congéneres desnaturalizadas, viéndolas incapaces del sacrificio que han hecho ellas ante lo que supone la maternidad… ¡Al cuerno!

Esclavas

En su libro, revisión y ampliación de un ensayo publicado por Tumbona Ediciones (México, 2014), Meruane considera la maternidad como una forma de esclavitud que ha sido rediseñada por el neoliberalismo con la intención de obligar a las mujeres a regresar al hogar. Ve ella una intención maquiavélica, incluso, pues está convencida de que la sobreexplotación –a menudo voluntaria- de la mujer no es más que “una estrategia del capitalismo para evitar que ellas tengan tiempo de elaborar un pensamiento crítico”. En ese contexto la autora analiza los mensajes que según ella transmite la sociedad capitalista y que al final han provocado generaciones de hijos tiranos contra los que ella lanza sus tesis. Dichos mensajes se construyen sobre la idea de que los hijos son el bien más preciado y que merecen lo mejor que se les pueda ofrecer, lo cual presiona muy mucho a las madres, sobre todo. Y resulta que ellas han perdido, pierden y perderán terreno en el camino de la crianza de esos hijos que la sociedad ha puesto en el epicentro del mundo. Resulta que se había ganado la lucha de la maternidad impuesta gracias a las campañas de prevención de la natalidad y al empoderamiento del propio sexo y de las relaciones sexuales, y ahora, en cambio la decisión de no parir se tacha de insolidaridad ante una bajada de natalidad que –y esto lo digo yo- provocará el “crash” en el sistema de pensiones, además de otros muchos efectos secundarios ante una población con una edad cada vez más avejentada. Otra vez: ¡Al cuerno! Tal y como dice Meruane, si Europa necesita gente, que abran las fronteras a los que mueren en los mares intentando conseguir un horizonte vital. Pero Europa está cada día más obsoleta, caduca y corrupta para ver sus sinsentidos. No es éste un elogio a las No-Madres (NoMo, como se conoce al movimiento). Se trata de un: “Dejen de utilizar a las mujeres”. Hay que dejar de emitir juicios sobre las féminas que han decidido salirse del renglón social y buscar en otros surcos. No son egoístas –no más, por lo menos, que las personas que los desean- , no son individualistas –otra vez, no más que quienes desean ser madres-. Y sobre todo, se trata de darse cuenta de que “las madres totales”, las que aceptan la asunción de la crianza y que se muestran como capaces de hacerlo todo, vienen como anillo al dedo a un sistema que

las presiona y les ha vendido la moto de que sus superpoderes engendran un feminismo 360º. Y así nos va… dando la teta mientras trabajas, o intentando una cosa u otra, y al final, asumiendo una culpabilidad que a quien menos le toca asumir es a la mujer. Pero, tal y como sostiene Meruane, “las madres contemporáneas están tan ocupadas que no pueden elaborar un pensamiento crítico de la situación”. Y más aún: “Las mujeres producen y se re-producen sin que se les valide ninguna de sus producciones”. Y todo ello, además, agravado por no poder desplegar una autoridad con los hijos porque estos se han convertido en tiranos y ha habido una inversión en la relación jerárquica dentro del hogar: “Antes era el padre y la madre quienes detentaban el poder, ahora son los hijos quienes mandan, exigiendo, como nunca, sumisión e incondicionalidad absoluta de sus padres”, y sobre todo de sus madres, porque aunque hay hombres con una visión igualitaria del papel de la mujer y del hombre en la sociedad y la pareja, el peso de la educación y la crianza sigue cargándolo la mujer, justamente por ese discurso épico en el que la maternidad debería ser, al fin, el proyecto de vida de cualquier mujer. v

De la madre “lanza zapatillas” a la madre “cariño juntos lo vamos a solucionar” No, no hay que solucionar nada en comunidad. Si haces algo mal, lo asumes, aprendes y corriges. En los años 60 las zapatillas volaban en muchos hogares cuales armas arrojadizas ante la carrera temeraria de los hijos. Y si en tu casa no volaban las zapatillas, habían pellizcos, fijo. Eso no era lo mejor del mundo, está claro, ni lo más constructivo, pero, reconozcámoslo, actualmente nos pasamos de blandiblús… “¡Ohhh…! ¿Que has destrozado algo por una rabieta increíble? No pasa nada, cariño, lo vamos a solucionar…” Como si ese plural mayestático te cargara de herramientas para solventar los conflictos. Los hijos siguen siendo moneda de cambio para el sistema: lo fueron durante la revolución y post-revolución industrial, como mano de obra barata, y lo son ahora, que son considerados como seres especiales y alados, a los que hay que llevar sobre nubes de algodón porque “Contra los hijos”, de Lina Meruane su éxito también es el de (Literatura Random House, 2018) PVP: 9,90 €. www.megustaleer.com sus padres.

16-PSIQUE.indd 2

8/3/18 12:28

zapping

Flashes de última hora ¡en un click! Piernas de primavera

Escote halter maravilloso El escolte “halter” es uno de los preferidos en tops veraniegos y también para la moda de b año porque es muy femenino y atractivo al recoger el pecho de manera y centrarlo ligeramente. Ahora, para vestir tus prendas exteriores con la sensualidad que requiere este patrón, Jadea te presenta su conjunto de moda íntima, en un sutil encaje negro, de motivos florales rebordados en blanco, con copa para una mayor sujeción y evitar transparencias y marcas. Exquisito. www.jadea.it

Justo en el tránsito del invierno a la primavera es cuando pantys y medias se hacen más necesarios. Las piernas se liberan de pantalones para lucir bajo faldas y vestidos que precisan de un complemento que embellezca la piel femenina. ¿Qué te parece la propuesta de Falke? Es deliciosa. Sofisticación y elegancia a la par. ¡Y sólo en un panty! www.falke.com

Universo Janira, para ti Janira te propone sus novedades para esta primavera, especialmente pensadas para satisfacer necesidades recogidas a través de sus clientas. Empezamos por la moda íntima, donde Janira reina en el universo de las prendas invisibles. La muestra la tienes con Cotton Band, una braguita realizada en un 75% en algodón con patrón y tejido que la convierten en una prenda invisible, además de ultra confortable y muy funcional. También en el universo de las braguitas, Janira amplía su exitosa serie Coquettes, packs de dos braguitas para el día a día, muy juveniles y femeninas. Ahora las presenta también con acabados de encaje, de ahí el nombre de Lace, para un aspecto más sofisticado y con patrón tanga. Y finalmente, en su amplia colección “Outwear”, de prendas exteriores, que colección tras colección van ganando espacio para conseguir un “total look” Janira, la firma propone el pant moldeante Street Shape Up, un pantalón pitillo que realza las nalgas, con compresión en la zons del vientre. Está confeccionado en un tejido ligero, muy confortable, tipo otomán, con con pizas y bolsillos traseros, con acabados redondeados para conseguir un auténtico efecto realzante. www.janira.es

Ahora, también hombre

Exclusivamente detallista BluLabel by Naturana es la marca que la empresa de moda íntima y baño ha lanzado de venta exclusiva en las tiendas multimarca de corsetería. El canal al detalle es el único que podrá disponer de esta línea de prendas interiores para mujer, de estilo refinado y a la vez funcional. www.naturana.com

Basmar, marca de moda baño para mujer, amplía su oferta con una nueva línea de trajes de baño para hombre. Basmar Man. Tras 40 años vistiendo el baño femenino la firma catalana se lanza ahora con una colección de prendas de cortes clásicos, con estampados muy atractivos y modernos, realizadas en tejidos de poliamida de primera calidad que aseguran un secado rápido. www.basmar.com

JANIRA / Coquette Lace

JANIRA / Cotton Band

JANIRA / Pant Street Shape Up

19-ZAPPING.indd 1

8/3/18 17:35

e Up

Para cada día Así es la colección Zero, de Sloggi. Una gama sin costuras, sin etiquetas, y que incluso puedes dormir con ella. La colección incluye un top y un bralette que se complementan con braguitas hipster y brasileñas en diferentes tallas que van desde la XS hasta la XL y en diferentes colores. www.sloggi.com/es

Insinuante Bajo una camisa semitransparente, asomando por encima de una americana… Platino propone prendas interiores versátiles que te cuidan y a la vez resaltan tu belleza, como este conjunto, de camiseta y braguita, ultra femenino, en un confortable tejido que respira contigo y que tiene acabados de encaje que le aportan una estética muy sensual. https://platino.com.es/

Remodelación Alberola, tiendas de moda íntima en la ciudad de Valencia, propiedad de Alberola Hermanos, S.L., ha renovado su punto de venta de la calle Hernán Cortés, 21. Aquí te mostramos el resultado de la remodelación, que mima el detalle de la misma manera que miman a sus clientas. Elegancia y funcionalidad se dan la mano en el nuevo espacio. ¡Enhorabuena por el buen gusto! Será por algo por lo que llevan vistiendo el interior femenino desde 1923... De hecho, la compañía ha sido reconocida con el Premio a la Excelencia en el Comercio que concede la Generalitat de Valencia y con el de Comercios Emblemáticos del Ayuntamiento de Valencia. www.alberolalenceria.com

60 primaveras Son las que cumple la marca de corsetería y moda baño francesa Aubade. Desde Introversion, ¡muchísimas felicidades y a por otros tantos! Distinción, exquisitez, sensualidad y un producto excelente definen a la marca desde sus inicios parisinos, en 1058, sin olvidar sus icónicas campañas publicitarias, con fotografías que han creado escuela y que han supuesto un antes y un después en el tratamiento de la imagen de la corsetería. www.aubade.com

19-ZAPPING.indd 2

8/3/18 17:35

recorridos Por Verónica Rodríguez Orellana, directora y psicoterapeuta de Coaching Club y Ernesto de Antonio Hernández, coordinador en Coaching Club. www.coachingclub.es

Redes de citas e hijos Generaciones que difieren en códigos y maneras de vincularse pero que se encuentran en un mismo lugar: las redes de citas. ¿Cómo actuar ante ese encuentro? Tras una separación o pérdida de compañero/a, cuando deseas rehacer tu vida y entras en “el mercado” de las citas, ¿hay que hacer partícipe de ello a los hijos? Su opinión es importante, pero, ¿hasta dónde? Aquí te hablamos de ello.

ara la generación de nuestras madres, cuyos usos y costumbres ahora nos parecen tan remotos y distantes, el acceso a la cincuentena implicaba en la mujer un cambio radical trufado de innumerables renuncias, tanto en su actividad cotidiana como en la propia identidad femenina. Afortunadamente, tanto los tiempos como las mentes han cambiado de manera radical y ahora la mujer se asoma al balcón de los cincuenta no solo con el ánimo incólume, sino incluso con la ilusión de introducir estimulantes innovaciones en su vida. Ante los signos inequívocos de la madurez que pueden incidir en su condición física, la reacción que opera es la de no solo asumir los cambios, sino la de combatirlos cuidándose mucho más concienzudamente y sin permitirse una sola renuncia, ya sea en el deporte, la moda o el sexo. Sin embargo, hay algo que se mantiene inalterado con el paso de las generaciones, que permanece inasible al efecto de las

tecnologías, y es la importancia que las madres otorgan a la opinión que los hijos tienen sobre ellas. Con esta finalidad, con el deseo de preservar su intimidad, muchas de ellas mantenían ciertas puertas personales cerradas a cualquier mirada, cosa que ahora la tecnología prácticamente imposibilita desde el momento en que toda una vida en imágenes queda expuesta con solo pulsar un click de ratón.

Juicios sumarísimos

Lidia, profesional independiente con dos hijos varones -Pablo y Carlos- de 25 y 23 años, contaba en una sesión de “coaching” que a los cincuenta rompió su matrimonio, se sintió sola y, tras mucho meditarlo y aconsejada por sus amigas, se apuntó casi por inercia a una plataforma de citas, incluyendo sus fotos más sugerentes. La gran y desagradable sorpresa le sobrevino cuando le llegó un mensaje de Pablo reprochándole la decisión de haberse inscrito en semejante aplicación. No solo quedaba expuesta al juicio sumarísimo de sus hijos sino que, al mismo tiempo, >>

19-RECORRIDOS.indd 1

8/3/18 12:40

Consejos prácticos para afrontar la situación • No hace falta excusarse frente a los hijos, pues una buena conversación puede zanjar la desilusión inicial. • Tienes derecho a buscar, con las debidas precauciones, los caminos y las herramientas que creas necesarias para volver a empezar en tu vida sentimental y sexual. • El humor, un aliado tan sanador, será bienvenido por tus hijos si se sienten tratados con afecto y respeto. • Dialoga acerca de tu modo de expresión virtual. No hay nada de malo en tus decisiones.

Entre la opinión de tus hijos y tu derecho a manejar tu vida hay un espacio para el diálogo >> estos se sentían incómodos porque también estaban sometidos al escrutinio indirecto de sus propios amigos. Adela, fisioterapeuta de cuarenta y nueve años, madre de Mario, un joven de 27, comentaba que su hijo sintió que el mundo se resquebrajaba a sus pies cuando un compañero le espetó que había visto a su madre en otra plataforma de citas. Reconoce que no sabe cómo gestionar este tema con Mario y que hubiera preferido mantenerlo en secreto. Ana María, funcionaria divorciada recientemente, con 52 años y una hija de 27, explicaba en su sesión que estaba muy angustiada porque comparte el ordenador familiar con su hija y se había dejado abierta la ventana de la aplicación de citas, por lo que ésta pudo leer los múltiples comentarios masculinos, algunos ciertamente imprudentes, que se vertían acerca de sus fotos: “No entiendo, mamá, cómo puedes exponerte de tan arriesgada manera… Además, todos esos señores son muy mayores para ti. Nunca hubiera podido imaginar que tenías una vida paralela on line”.

Vergüenza y rebeldía

Es comprensible que, hoy en día, los hijos juzguen a sus padres a primera vista desde su muy “tecnologizado” modo de observar la realidad, sobre todo si la separación es reciente, como también se entiende que los padres sientan una sensación ambigua entre la vergüenza que la opinión de los hijos causa y la rebeldía por el derecho que asiste a un adulto a manejar su propia vida. Resulta importante no caer en el auto-reproche, puesto que los tiempos han cambiado y actualmente es muy complejo encontrar y abrirse a nuevas amistades, principalmente a edades en las que no muchas personas disponen de libertad o receptividad para relacionarse. Estas nuevas tecnologías y aplicaciones que facilitan esa labor, a la vez, dejan a las personas al descubierto y posibilitan el juicio e incluso en ocasiones la censura de los hijos, pero no todo está perdido en esta batalla. La buena noticia es que puedes controlar la situación. v 57

19-RECORRIDOS.indd 2

8/3/18 12:40

liber entrevista

Rubén Buren junto a Joaquín Leguina, coautor de la novela. Foto: Desirée Rubio

Por Mercè Quesada Amador

Rubén Buren “Os salvaré la vida” (Espasa, 2017) Ésta es la historia de Melchor Rodríguez, destacado anarquista, militante de la Confederación Nacional de Trabajadores (CNT) y conocido como “el Ángel Rojo” por las vidas que salvó durante la Guerra Civil española. Está contada por un narrador que mira los sucesos a través de los ojos y las vivencias de la hija, Amapola. A Melchor Rodríguez hay que entenderlo en toda su dimensión, que a los personajes sólo suele vérseles un rostro público -al que se le ve, porque el de Melchor parece tapado por unos y otros-, pero en ocasiones el rostro familiar, el privado, es el que más lo construye y el que lo sostiene. Amapola Rodríguez, la hija de Melchor, resulta esencial en esta novela. También quiere ser un homenaje a ella a través de la figura del que fuera su padre, un anarquista de principio a fin, íntegro y defensor de vidas, de cualesquiera que fueran, no importaba la ideología que tuvieran, en tiempos de una guerra “incivil”, caracterizada por demasiadas rencillas, heridas abiertas y pistoleros. Hablamos con el coautor de la novela, Rubén Buren, bisnieto de Melchor Rodríguez.

a obra “Os salvaré la vida” (Espasa, 2017) recupera, a partir de la narración oral familiar, la figura de Melchor Rodríguez García, (Sevilla, 1893 – Madrid, 1972), que jugó un importante papel durante la Guerra Civil española. La novela está escrita a cuatro manos por Joaquín Leguina (Villaescusa, Cantabria, 1941), primer presidente de la Comunidad Autónoma de Madrid (1983-1995), economista, ensayista, novelista…, y por Rubén Buren (Madrid, 1974), bisnieto de

Melchor, dramaturgo, humorista, pintor, guionista y director de teatro, además de músico. Tal y como lo define Buren, “Melchor era un personaje muy jugoso: si él había detenido las matanzas descontroladas en Paracuellos en 1936 y las “sacas” en las cárceles republicanas en los primeros meses de guerra eso sólo quería decir que las había habido. La derecha quería al Ángel Rojo para decir que todos mataron por igual, cosa que no fue así, y los de izquierdas no querían hablar de él porque significaba reconocer la cruel represión

20-LIBER ENTREVISTA.indd 1

8/3/18 12:50

“Hay que dar voz a quienes pierden las guerras” republicana”. El “Ángel Rojo” salvó a miles de personas de la muerte, aunque él estuviera siempre en peligro, y como delegado de prisiones en Madrid evitó torturas y puso fin a las “sacas”, las ejecuciones de presos que se realizaban de manera irregular, masivamente y sin juicios. A pesar de que en los años 40 fue juzgado en varias ocasiones, pudo salvar la vida justamente porque algunos personajes del bando triunfador tuvieron memoria. Ellos habían salvado la vida durante la guerra gracias a Melchor Rodríguez: Raimundo Fernández Cuesta, Agustín Muñoz Grandes o Bobby Deglané, entre otros, tuvieron presente, tras terminar la contienda, que estaban vivos gracias al “Ángel Rojo”. Sin embargo, no todo el mundo tuvo esa misma memoria. Este libro pretende recuperarla.

– v: El poema de Miguel Hernández que abre la segunda parte del libro es demoledor… Parece que siempre ganan los mismos… - R.B.: Es que siempre ganan los mismos…

– v: En el epílogo del libro, José Antonio Martín Otín, conocido como “Petón”, dice que en las circunstancias en las que se conocieron usted y Joaquín Leguina hubieran podido acabar a sartenazos, sin embargo, acabaron escribiendo un libro. ¿Por qué dice eso Petón? - R.B.: Porque Joaquín Leguina ya estaba escribiendo un proyecto sobre Melchor Rodríguez, y yo, que sabía que es socialista, decía: “Pero qué va a saber éste de anarquismo…”. Petón me insistía para que lo conociera, diciéndome que era una gran persona, pero yo le contestaba que claro que podía serlo, pero que con sus ideas difícilmente íbamos a poder colaborar, porque, aunque yo no tenía muchos prejuicios, me temía que en su proyecto otra vez se pusiera a los anarquistas como a unos asesinos, tal y como los franquistas y los comunistas los habían declarado desde su historia. Sin embargo, para nada fue así. Nos entendimos a la perfección. Él tiene sus ideas; yo tengo las mías, y como los dos estamos muy acostumbrados a discutir con personas que no tienen nuestras ideas, algo que en este país debería ser muy necesario, ha sido muy, muy interesante. Yo he aprendido mucho sobre socialismo y él sobre anarquismo. Nos hemos retroalimentado muy bien. De hecho, estamos escribiendo otra novela, que presentaremos en junio, sobre Paco Boix, comunista.

– v: Se dice en el libro: “Ganar no sirve de nada si no puedes regodearte de la derrota de los otros” - R.B.: Eso te demuestra el odio, con ese nacionalismo españolista atroz que tuvieron, hacia el otro, la aniquilación de la persona desde todo punto de vista: histórico, moral, físico, sexual, porque sometieron a la mujer, la destrozaron, y también a los homosexuales… Hubo una aniquilación del enemigo en todos los géneros que componen al ser humano. No hay ninguna guerra civil que no haya aniquilado a adversarios. Y luego, los que acaban ganando, se reinventan la historia. Pero también hubo del lado de las izquierdas que se la inventó. Santiago Carrillo fue uno de ellos, y no lo digo yo, lo ha dicho también Enrique Líster, comunista que escribió el libro “Así destruyó Carrillo el PCE”. Cuando se firmó la transición y los pactos de silencio, pareció que en la Guerra Civil sólo hubiera habido franquistas y comunistas. Los que se enfrentaron a los militares sublevados fueron los anarquistas. La CNT y la UGT sumaban tres millones de afiliados, mientras que el Partido Comunista tenía 15.000 afiliados y la Falange tenía 17.000… Parece que se nos olvidan estas cosas. Yo no estoy diciendo si fueron buenos o malos, sino que las cosas son como son. Pero cuesta mucho sacar a la luz toda esa información. Alfonso Domingo, por ejemplo, es el único historiador que he dejado acercarse a mi abuela, Amapola, porque se ha sentido utilizada y manchada. Y es que hablar de Melchor es algo muy complicado, porque significa hablar de la represión republicana y de los crímenes de la República. La izquierda, que es poco revisadora, no quiere hablar de ello. Parece que estamos instalados en un “buenismo” donde la República fue maravillosa, pero ésta, del 31 al 32, mató a 108 obreros en una huelga, y mi abuelo sacó una pancarta que ponía: “Maura, el de los 108 muertos”. No puedes reprimir a la gente enviando a la policía a disparar. Y luego otra mentira del patriarcado en el que estamos instalados: que como la mujer pudo votar a partir del 33, fue por ello por lo que vino la derecha… ¡Por favor! La derecha llegó porque la

– v: ¿Hubo otros “Ángeles Rojos” durante la época? - R.B.: Con la fuerza de Melchor Rodríguez no, sobre todo por los cargos que él tuvo y en los momentos que los tuvo, pero formó parte de los Libertos, que tenían la misma filosofía. Melchor pudo salvar más de 20.000 vidas en los años que se hizo cargo de las prisiones republicanas cuando todo el mundo estaba loco por matar a los presos. La verdad es que buscamos personas como él y encontramos a gente, en los dos bandos, que han salvado vidas, pero no tantas como lo hizo Melchor y con la obsesión que tuvo él por hacerlo por encima de sus ideas. Él habla de eso, de defender las ideas, pero no de morir por ellas. Melchor, además, estaba muy comprometido con las desigualdades sociales.

– v: ¿Y siempre van a ganar los mismos? - R.B.: No lo sé… La pregunta quizás sea saber cuándo nosotros nos convertimos en “los mismos” y si somos modificaciones de “los mismos”. Hay que dar voz a los que pierden las guerras, sobre todo a aquellos que la han perdido sin estar en ningún bando. Decía Eduardo de Guzmán que “los franquistas querían que nosotros fuéramos perdedores hasta que nos muriésemos de viejos”, que nos sintiésemos siempre perdedores.

20-LIBER ENTREVISTA.indd 2

8/3/18 12:50

liber entrevista

CNT decidió no votar debido a que la República estaba matando… A mí eso me jode, literalmente, porque parece que sólo hayan muerto por España los de derechas… Y ni siquiera por España, murieron mucha gente de izquierdas por una idea de progreso. – v: De hecho, el libro reparte “estopa” entre todos: comunistas, anarquistas, socialistas, franquistas… - R.B.: La única manera de revisar la historia es, justamente, revisándola, no es reescribiéndola. La Transición, por ejemplo, hay que ponerla a parir para revisarla y eso no quiere decir que no fuera alucinante, porque se llegaron a acuerdos que parecían imposibles, pero, tras 40 años, ¿no podemos revisarla? ¡Anda ya! Hay que revisarlo todo, en eso consiste una democracia, en que todos hablemos. Los anarquistas no decimos: “mi libertad termina donde comienza la tuya”, sino “mi libertad comienza cuando lo hace la tuya”. Podemos pensar muy diferente, pero para empezar a andar tenemos que ponernos de acuerdo en unos mínimos. – v: Dice un personaje en el libro: “Parece que siempre tenemos que apagar un incendio para ser felices”. ¿Necesitamos reconocernos en las heroicidades? - R.B.: Los héroes son necesarios para recordar arquetipos de una sociedad moral, algo que poco a poco estamos perdiendo. Toda crisis trae consigo una crisis moral y política. La crisis es un intento del capitalismo que se produce cada quince años para recoger beneficios, y no aprendemos nada de ello. Necesitamos héroes para reconocernos en las partes más intrínsecas de lo que somos. Lo que ocurre es que esos héroes en ocasiones nos llevan a sitios poco adecuados. ¿Quién maneja y coloca a los héroes? Si son los ganadores te colocan en la zona del poder… Amapola, por ejemplo, para mí es una heroína. Su reto en la vida fue vivir, salir adelante. Necesitamos referencias morales que creen un espacio ético profundo en la sociedad. Tras la Segunda Guerra Mundial nos quedamos sin alternativas morales. Ahora, es el consumo la única alternativa. – v: A lo largo del libro, a pesar del poco papel que se concedía a las mujeres, incluso desde esa izquierda que “promulgaba” la igualdad, el peso de los personajes femeninos es contundente. Alrededor de ellas pivotan historias y otras se sostienen gracias a ellas… - R.B.: Hay que verlo con contexto. Es muy diferente el feminismo actual respecto al de entonces. No podemos opinar sobre lo que éramos teniendo en cuenta lo que somos. Sin ese contexto pasado no tendríamos lo que tenemos ahora, sea lo que sea que tengamos. Pero, en cualquier caso, las mujeres han sido siempre las perdedoras de la historia. Han estado por debajo de los perdedores… Yo siempre que escribo teatro me gusta hacerlo sobre conflictos femeninos. Y en la película que estoy haciendo, “Maquis, la película”* sólo aparecen mujeres. No sale ni un hombre de extra. ¡Y claro que el peso de las mujeres es importante en la novela! Porque son las perdedoras de los perdedores…

– v: Melchor Rodríguez, ante momentos de exaltación popular, pacificó con su discurso a la masa exaltada. ¿Cómo vacunarse para evitar convertirse en una masa sin orden? - R.B.: Con el anarquismo humanista. Del anarquismo han dicho que ha sido muy violento. Cualquier doctrina política, en un momento u otro, ha sido violenta o ha tenido una franja que ha sido violenta. La prensa ataca tanto al anarquismo porque supone una reflexión contra ti mismo, una lucha anti sistema y contra tus propios postulados… Supone un montón de cosas que no gusta ni a capitalistas ni a comunistas. v

Conexión Con Buren tengo más de un punto en común. Yo también tuve alguien de mi familia muy comprometido con las personas. Y yo también adoraba pasar las horas de mis comidas en la cocina de mi casa, antes de volver al colegio por la tarde, escuchando las historias que mi madre me contaba sobre su pueblo, Sabiote, en Jaén. De cómo el tío Facundo, que estaba afiliado a la UGT, en- “Os salvaré la vida”, de Joaquín Leguina y Rubén Buren (Ed. Espasa, 2017) – PVP: señaba a leer a jóvenes y 19,90 €. La novela ha obtenido el Premio a jornaleros, por la noche, 2017 de Novela Histórica que concede Castilla La Mancha y Espasa, del Gruen la escuela nocturna. Caja po Planeta. www.planetadelibros.com De cómo sufrió él y su familia por llevar el estigma de ser de izquierdas. De cómo mi madre quiso estudiar y nunca pudo ni la dejaron, hasta que ella, ya mayor, decidió apuntarse al colegio de mayores y a grupos de lectura y de catalán. Como le pasaba a Amapola, a mi madre no siempre le resultaba agradable remover recuerdos. Los llevaba demasiado a flor de piel, erizándosela, rascándosela, “para qué, hija, son muy tristes”, me decía... Pero para mí, las imágenes de aquella cocina pequeñita, con aquella mesa plegable alrededor de la cual nos sentábamos a comer mi hermano y yo, mi madre de pie acabando de preparar la comida, yo pidiendo historias y ella explicando, son auténticos tesoros. Por eso entiendo a Buren. Yo entonces no cocinaba con mi madre como lo hizo él para que su abuela Amapola le explicara la vida de su bisabuelo, Melchor Rodríguez, pero también esas historias, mis historias, se relataban alrededor del fuego. Gracias, Rubén, gracias, Amapola. Por toda la valentía. Que nadie diga que Amapola fue cobarde. Nadie. Cuántas familias sabrán de historias similares…

* Sobre “Maquies, la película”: http://www.maquislapelicula.com/ Está escrita y dirigida por Rubén Buren e interpretada por Paloma Suárez, Fátima Plazas y Zaida Alonso. La música también es de Buren.

20-LIBER ENTREVISTA.indd 3

8/3/18 12:50

20-LIBER ENTREVISTA.indd 4

8/3/18 12:50

l’enfant terrible Por David Q. Amador Mujeres del mundo, despertad (las que podáis todavía): el sentimiento maternal innato es un camelo que os ha vendido la sociedad patriarcal para perpetuar vuestro sometimiento. Abrazad el antinatalismo, liberaos y de paso acabad con la plaga de la especie humana sobre el planeta.

Instinto maternal

Las mujeres siguen siendo consideradas poco más que como úteros con smartphone

Guerreras solitarias

Mi más genuina solidaridad con esas guerreras solitarias, que nadan a contracorriente y se rebelan contra la incomprensión y la condescendencia de la mayoría. Ojalá cundiera el ejemplo y así contribuiríamos a despejar un poquito el planeta y hacerlo más sostenible y habitable. Lo de que de paso a ellas les sirva para hacer con su vida y su cuerpo lo que les venga en gana, pues también me parece estupendo; siempre y cuando no confundan ética con estética y renuncien a llevar minifalda y Louboutin. Lo cortés no quita lo valiente.

redaccion@v-introversion.com

Nota de la editora: Esta sección es una mirada desprejuiciada y libérrima sobre el “conflicto de géneros” y para ello recurre a mecanismos del lenguaje, entre ellos la hipérbole o exageración de argumentos e ideas, que obviamente no tendrían cabida en una sección de tono más serio. Pretender tomar al pie de la letra todo lo que el autor dice en ella sería erróneo e injusto con el espíritu que la anima.

iempre he pensado que la modernidad de las sociedades desarrolladas es en realidad una leve pátina que se levanta con solo rascar un poco para dejar al descubierto nuestra persistente naturaleza más tribal y primitiva. Basta con asistir a un partido de fútbol para darse cuenta de que, desde que nos bajamos de los árboles y aprendimos a caminar erguidos, los humanos en realidad no hemos cambiado demasiado. Viene esta disquisición introductoria a cuento de la supuesta emancipación de la mujer de su mero rol reproductivo. Ni su equiparación educativa al hombre, ni su incorporación masiva al mercado de trabajo, ni la legislación positiva, ni los discursos buenistas han conseguido eliminar esa idea ancestral de que las féminas están genéticamente programadas para desear ser madres y, si es necesario, renunciar a su propia realización personal en favor de criar a los hijos. Creo haber mencionado en una ocasión anterior que trabajo en una especie de gineceo, rodeado de mujeres que en muchos casos ocupan cargos de responsabilidad por encima de sus compañeros masculinos. Lo que no es óbice para que entren en éxtasis y transmuten en celosas hembras cuando hablan de sus hijos -cosa que hacen con exasperante frecuencia- o celebran con gran aparato de expresiones y voces ridículas la presentación en sociedad de un nuevo vástago por parte de una de sus compañeras. Y tampoco dejo de sorprenderme por la contumaz insistencia con que en los programas de celebrities -sí, alguno me trago. Y qué- los reporteros preguntan a la joven famosilla de turno -ellos suelen librarse de esa impertinencia- que a qué están esperando para reproducirse como conejas. Como si no tuviéramos suficiente con padecer su estulticia. Ejemplos que demuestran que tras el barniz de progresismo el establishment cultural y social en realidad sigue erre que erre inculcando a las mujeres la noción de que han de ser poco más que úteros con smarthpone. Y a fe que lo consigue, a tenor de lo que veo en mi entorno laboral. Por eso, no puedo por menos que quitarme el sombrero ante las abanderadas del antinatalismo: mujeres que abogan por no reproducirse. Ellas van más allá de las mujeres que deciden no tener hijos por motivos personales -lo que en el mundo anglosajón se conoce con el acrónimo NoMo, No Madres- para plantear su postura como una reivindicación política de alcance radical: se niegan a perpetuar el papel normativo de la familia y esa imagen de madre abnegada dedicada en cuerpo y alma a los hijos renunciando a todo lo demás.

22-L'ENFANT.indd 1

8/3/18 12:56

guía de marcas

Síguenos a través de @introversionrevista @introversion_ @introversion_ INTROVERSION TV

Éstas son algunas de las marcas que han colaborado en esta edición de INTROVERSION. Encontrarás otras con sus contactos en cada sección. Si deseas recibir más información sobre productos, modelos o estilos publicados, ponte en contacto con las marcas de referencia.

ANDRES SARDA www.andressarda.com ANITA MATERNITY www.anita.com ANITA ACTIVE 954 29 30 87 www.anita.com

int. Portada y p.1

ANITA COMFORT www.anita.com AUBADE www.aubade.com AVET www.avet-set.com BASMAR MAN www.basmar.com

FELINA 91 857 05 70 www.felina.es

BLACKSPADE p.47 942 881 015 www.exlcusivasapi.com www.blackspade.com

FREYA p. 17 Tel. 900 99 33 01 www.freyalingerie.com www.freyaswimwear.com

PROMISE www.promise.es

BLU LABEL BY NATURANA 93 680 02 25 www.naturana.com

HOT IMPETUS www.impetusunderwear.com

PUNTO BLANCO www.puntoblanco.com

CASA OMBRIETA 978 890 175 677 08 91 80 www.casaombrieta.com

p.18 p. 14 y 15

p.21

IBICI 964 10 33 46 www.ibicicalze.com

p.45

PRIMADONNA TWIST www.primadonna.eu

REPLAY www.basmar.com

COCORO 693 760 903 www.cocoro-intim.com

p.51

IMPETUS www.impetusunderwear.com

ROSA FAIA www.rosafaia.com

CONSERVAS EL CAPRICHO 942 671 600 www.elcapricho.es

p.31

JADEA www.jadea.it

ROSSOPORPORA www.rossoporpora.it

CONTURELLE 91 857 05 70 www.conturelle.com

p.11

JAN MEN 902 810 890 www.janmen.es

p. 62 y Contraportada

CYBÈLE www.naturana.com

JANIRA 902 810 890 www.janira.com

p. 3 y 25

CHANTELLE www.chantelle.com

LORMAR www.lormar.it

SIP PORTES Int. Contraportada 93 652 50 60 www.sipportes.com

DIM www.dim.fr

MARIE JO L’ADVENTURE www.mariejo.com

SLOGGI www.sloggi.com

NATMEN www.naturana.com

TOMMY HILFIGER www.tommyhilfiger.es

DIRECTORIOSHOY.COM 932 540 359 www.directorioshoy.com

p. 61

SELMARK www.selmark.es SET www.avet-set.com

ELOMI www.elomilingerie.com

NATURANA 93 680 02 25 www.naturana.com

p.5

TRIUMPH www.triumph-international.com

EVA by Naturana www.eva-dessous.com

PLATINO 964 10 33 46 www.platino.com.es

p. 7

WACOAL Tel. gratuito 900 99 33 01 www.wacoallingerie.com

FALKE www.falke.com

PRANAROM 93 674 84 25 www.pranarom.com

p.27

ZD www.zdzerodefects.com

p. 23

23-LLISTAT MARQUES.indd 1

8/3/18 13:04

Síguenos a través de

en el próximo número

@introversionrevista

2º tr. / 2018

@introversion_ @introversion_ INTROVERSION TV

¿sabías?

Aquí tienes los principales temas de la próxima edición de INTROVERSION. Encontrarás la revista en los mejores comercios de moda íntima, salones de belleza y centros wellness.

n breve estaremos metiendo los pies en el agua del mar y de las piscinas. Las horas de día ganan horas a la noche y las vacaciones de verano empiezan a programarse. Por eso estamos preparando una edición muy útil, con consejos para llenar tu maleta, destinos, estilos de moda baño e íntima… No te pierdas la próxima revista, ¡dan ganas de zambullirse en ella!

Lencería y sueño Los cambios estacionales suelen afectar a la calidad del sueño y al número de horas que se duerme. Consejos y lencería maravillosa para conciliar un sueño reparador.

Mercè Quesada Amador Directora ARKOPHARMA / Arkocápsulas Pasiflora MALDIVAS

Destinos MICHAEL KORS

CYBÈLE

bienestar Sol y piel Un binomio que no siempre se lleva bien. Cómo protegerse para evitar males mayores. BE+

y maleta de vacaciones Propuestas de destinos, la moda baño que se va a llevar, complementos e ideas para llenar tu maleta de estilo y funcionalidad. CROCS

MANDARINA DUCK

ROSA FAIA

FREYA SWIM

INTROVERSION es la primera y única revista femenina que une la moda íntima con el bienestar, la belleza y el cuidado del cuerpo. Está dirigida a las mujeres que valoran su aspecto interior y su desarrollo personal. Descubre cómo cuidar tu universo íntimo con INTROVERSION. Disponible en los mejores comercios de moda íntima, centros de belleza y spas. 64

24-PROXIMO NUM.indd 1

8/3/18 13:08

24-PROXIMO NUM.indd 2

8/3/18 13:08

24-PROXIMO NUM.indd 3

8/3/18 13:08