24
RADAR JOGJA
Kalo Cuma Ndengerin Emy N X AP 1, SMKN
6 Jogja
Aku sering banget ketiduran di kelas, apalagi kalo pas males en pelajarannya bosenin, langsung ngantuk. Waah, langsung deh ambil posisi senyaman mungkin. Abis tidur cuci muka trus belajar lagi. Daripada dipaksain terus enggak konsen belajar, mending istirahat dulu.
Guru Ngantuk Yakin deh...kalian pasti bosen trus ngantuk kalo cuma ngedenger guru ngomong aja di depan kelas. Sementara kita cuman ngedengerin doang. Bisa-bisa kita jadi ketiduran di kelas. Ya.... kita bisa pules ketiduran di bangku skul. Karena udah kayak dibacain dongeng aja ama guru. Pernah nggak ya kalian ngrasain kayak gitu?
Koq Bisa Ya Ampe Ketiduran di Kelas? oM Enggar Anty gjakarta 7 Jo
XI IPA 1, SMAN
WOW... tenyata dari 300 responIn Otomatis cowok kelas XI A ini banada 64 persen yang pernah ngalami gun plus malu banget. ketiduran di bangku kelas. Wah.. kayDari temen-temen yang pernah ketiaknya banyak juga ya responIn yang duran di kelas 24 persennya ngaku udah ngganggep kelas jadi kayak kamar karena kecapekan. Titin Setyanintidurnya. Makanya Dhito Putra dari grum misalnya. Sobat dari SMKN 2 SMA Muhammadiyah 1 Jogja Depok ini pernah ketiduran Pernah di kelas gara-gara semalengerasa betah banget tidur di kelas. ”Kalo kepepet aku tidur Tidur pas man ngerjain tugas. ”Aku di kelas. Apalagi kalo mata ketiduran karena semaleman KBM? udah berat banget,” katanya. begadang ngrampungin tugas, Pernah Sebenernya Dhito juga sadar ” ujar Titin. 64 % kalo sekolah itu tempat buat Sementara biasanya, jam-jam Nggak belajar, tapi kalo matanya rawan tidur di kelas itu ada dua. 36 % nggak bisa diajak kerjasama, Yaitu awal masuk ato jam percowok yang doyan sepakbola ini tama ama jam terakhir pas mau pulang. milih tidur di kelas. Dan ternyata 45 persen responIn ngaku Tapi dari kebanyakan ResponIn sampai ketiduran di jam ke VII dan jam yang ketiduran di kelas ngaku ngal- ke VIII. Karena nurut mereka jam-jam ami hal itu karena ngerasa bosan segitu mata rasanya udah pengin diama pelajarannya. Emang sih, kalau meremin, alias tidur siang. Jadi nggak nyampein pelajarannya nggak men- heran kalo Budi Prasetya dari SMAN arik bisa bikin temen-temen terlelap. 2 Jogja sering ketiduran pas jam-jam Hal itu diakui 53 persen responIn. segitu. ”Udaranya pas jam segitu selalu ”Pas pelajaran Bahasa Indonesia ngedukung buat tidur,” tegas cowok aku sering ngantuk banget. Dan aku yang punya postur besar ini. pernah ketiduran, terus diliatin ama Tapi syukurlah karena nggak semua anak-anak sekelas,” kata Dodi Kurni- temen kita punya masalah kayak gitu. awan dari SMTI Jogja yang juga pe- Setidaknya dari 300 an responIn tadi, makai sabuk hijau Taekwondo ini. masih ada 26 persennya yang ngaku Saat ketiduran di kelas, Dodi ngera- nggak pernah ketiduran di kelas. sa malu banget karena diliatin ama Kata mereka sih takut dan nggak temen-temen sekelasnya. Nggak mau dapet cap jelek kalo ampe ketitanggung-tanggung bahkan mereka duran di kelas. Muh. Andzar Amar juga neriakin Dodi supaya bangun. dari SMA Internasional Budi Mulya
Senin Kliwon 1 Februari 2010
Dua ngaku nggak bisa tidur di kelas karena ngerasa nggak nyaman. ”Kalo udah ngantuk aku mending ke kamar mandi cuci muka, daripada sampai ketiduran di kelas,” kata penggemar grup musik Dewa ini. Sementara ngeliat banyaknya temen yang ketiduran di kelas, Puji Yamtini dari SMA 17 ”1” nyoba kasih resep supaya jangan sampai ngalami peristiwa memalukan seperti itu. Dan resep itu juga digunakan oleh 25 persen responIn lain. Yaitu istirahat cukup. ”Aku tiap hari selalu berusaha tidur nggak kemaleman,” tegas cewek hitam manis. (sha)
JENIS KELAMIN COWOK 55% | CEWEK 45%
JUMLAH RESPONDEN Total responIn 300 pelajar SMA/ se-derajat Di Kota Jogjakarta
PENDIDIKAN SMA 100%
USIA 15 tahun 32% 16 tahun 15%
17 tahun 19 tahun
16% 3%
Metode Penelitian: Simple Random Sampling Toleransi Kesalahan: 2 % Instrumen Polling: Kuisoner Open Close Question
Aku belom pernah ketiduran di kelas, mendingan tidur di rumah, daripada di kelas. Kalo ada temenku yang ketiduran di kelas, lihat dulu alesannya. Kalo pertama kali gara-gara kecapekan, tapi kalo udah kadangkadang atau sering, langsung jahilin aja, kayak dicoret-coret mukanya. Kalo enggak, bilangin aja ke guru....hahaha....
Aurora
di Mulia Dua
XI IPS, SMA Bu
Ketiduran di kelas karena udah enggak kuat nahan ngantuk, karena semalam enggak bisa tidur. Kalo pelajarannya mbosenin biasanya senderan gitu di meja. Apalagi kalo siang-siang khan panas banget, kelasnya adem, waah enak banget itu. Hehehe Pernah ketiduran ampek ganti pelajaran, untung aja enggak ketauan temen-temen, bisa malu kan.
Dra. Baniyah
Guru BK, SMAN 7 Jogjakarta
Istirahat Cukup Konsumsi Makanan Bergizi OBAT yang paling tepat untuk rasa kantuk adalah istirahat atau tidur. Rasa kantuk itu munculnya bisa setiap saat, tergantung kondisi tubuh dan suasana sekitar. Bahkan kadang munculnya nggak bisa ditolerir. Tak terkecuali muncul saat tengah ngikuti pelajaran di kelas. Suasana kelas yang adem, perut kenyang, pelajarannya santai sering memunculkan rasa kantuk. Apalagi jika kondisi tubuh lagi kecapekan setelah semalam punya kegiatan atau di rumah enggak bisa tidur nyaman. Kalau sudah demikian peran guru untuk mengontrol sikap anak didiknya di kelas bisa membantu agar suasana pembelajaran di kelas bisa dinikmati dengan antusias oleh siswa-siswanya. Tindakan tidur di kelas jangan sampai menjadi kebiasaan, karena kalau jadi kebiasaan bakal merugikan diri sendiri. Contohnya sudah ketinggalan pelajaran, ditegur guru atau malah dijahilin ama temen-temen di kelas. Untuk itu anak-anak harus bisa mengatur waktu di rumah agar badan tetap fit sat berada di kelas. Caranya bisa menjaga kesehatan dengan olahraga dan makan teratur. Selain itu juga bisa mengatur waktu di rumah dengan istirahat yang cukup dan sarapan yang bergizi untuk isi perut agar energi untuk mengikuti pelajaran di sekolah bisa tercukupi. Setelah persiapan ke sekolah dirasa cukup, yang harus dilakukan adalah punya target apa yang akan dicapai di sekolah. Seperti belajar tekun dengan memahami pelajaranpelajaran yang diajarkan. Konsentrasi bisa mengalahkan pikiran kosong, termasuk mengalahkan rasa kantuk yang membuat anak tertidur di kelas. Demikian pula guru juga sebaiknya melakukan inovasi metode pembelajaran agar siswa tidak bosan mengikuti proses belajar dalam kelas. Bisa aja melakukan belajar di luar kelas untuk me-refresh pikiran anak-anak. Kalau memang diserang rasa kantuk yang nggak ketulungan, cobalah minta izin keluar kelas untuk cuci muka lalu ibadah sesuai keyakinan masing-masin. Dan jika emang udah nggak kuat menahan rasa lapar, mintalah izin untuk makan. (per)
Kenapa bisa ketiduran?
Biasanya jam keberapa tidur?
Perasaan pas udah bangun tidur gimana?
Pelajarannya ngebosenin Capek
53%
Jam 7- 8
45%
Biasa aja
44%
24%
Jam 1 - 3
24%
Lebih seger
29% MODEL : ADITIAS GILANG KEMUNING, BRIAN RIFKI ALFNISA SMKN 2 DEPOK | FOTO BY: FAKE PHOTOGRAPH | GRAPHIS: HERPRI
Nggak Dibangunin, E... Udah Hampir Malem AKTIVITAS anak zaman sekarang itu banyak banget, kadang bikin mereka jadi kurang istirahat. Bahkan saat para orang tua udah balik kerja, eh anaknya masih pada keluyuran. Hehehe.. kegiatan itu juga nggak melulu cuma di skul, jack. Kalau di skul ada ekstrakurikuler yang udah lumayan nyita waktu, masih ditambah lagi kebutuhan main ama temen-temen. Jadi macem-macem deh kebutuhannya. Di luar itu, tentunya masih ada lagi tugas-tugas sekolah yang kudu dikerjain buat dikumpul paginya. Begitu seterusnya. Ngikuti pelajaran yang bikin boring, plus munculnya rasa kantuk gara-gara kecapekan bisa jadi ramuan ‘berkhasiat’ buat ketiduran di kelas. Kayaknya zaman sekarang, kelas nggak cuman dipake buat belajar doang, tapi juga jadi kamar kedua. Tempat main, tempat ngumpul ama temen, dan masih ada
plusnya.... jadi tempat tidur. Weeits! Kalo ketauan guru aku bisa diskors nih gara-gara ngajarin bandel. Hahaha.. jangan ditiru ya, buddies! Nggak heran juga kalo aku sering ketiduran di kelas. Apalagi pas zaman syuting Bidadari dulu. Waktuku abis tersita. Hampir tiap hari ketiduran. Ingat, bukan sengaja tidur lho. Kalo sengaja tidur ya cuman aku lakuin kalo pelajaran lagi kosong ato pas istirahat. Untungnya guru-guru udah pada maklum, soalnya mereka tau kegiatanku di luar sekolah emang banyak banget. Palingan ditegur pas kalo udah kelewatan. Ato pas pelajaran-pelajaran krusial kayak matematika yang nuntut perhatian lebih. Tsahhh.. Khan ada juga pelajaran yang gurunya cuman nerangin sambil duduk doang di kursinya. Seperti pelajaran semacem sejarah di jam-jam terakhir gitu, apalagi kalo paginya abis
Cecep Reza - Aktor
olahraga. Wah.. rawan banget tuh. Bisa cepet teler gara-gara kecapekan. Ato dasar akunya aja yang tukang molor ya? Hehehe.. Kelas X ampe XI ini aku sering banget ketiduran di kelas. Soalnya itu saat lagi getol syuting. Nah ampe kelas XII udah jarang drop off di kelas, soalnya udah bulatin tekad buat fokus ujian. Jadi semua kegiatan syuting distop. Vakum dulu setaun. Aku jarang ketauan kalo tidur. Jadi kalo abis bangun dari tidur ya biasa-biasa aja. Pas awal-awal sih takut, soalnya dulu pas aku sekolah di SMP Al-Azhar pernah ada temen yang ketidurannya kelewatan, ampe pas dibangunin matanya merah. Akhirnya dia disuruh pulang ama gurunya. Gotcha dude! I was laughed up my sleeve pas liat dia dibangunin ama guru killer itu. Mukanya cengok abis. Hahaha.. Meski aku sering tidur di kelas, tapi aku nggak pernah diejekin ama te-
Jangan Ngantuk Ya…. TEMAN-TEMAN dari SMAN 7 dan SMA Santa Maria Jogja nitip salam kenal buat pembaca Indikasi. Mereka juga pesan buat teman-teman ‘’Jangan suka tidur di kelas ya...’’ Tapi adakah di antara temanteman di foto ini yang pernah ketiduran di dalam kelas...? SMA Santa Maria
foto-foto: Perkasa/indikasi
SMAN 7 Jogja
men-temen. Soalnya masih ada yang lebih parah dari aku. Ada temenku pas di SMA Negeri 21 Jakarta dulu yang parah banget, ampe bawa kasur dan bantal yang ditaroh di belakang kelas, men! Parah banget khan? Tapi kasur dan bantalnya cuman dipake tidur pas pelajaran kosong doang. Tidur sekasur bareng-bareng gitu lah. Hahaha.. Trus dia juga pernah ketiduran lama banget. Anak-anak sepakat buat ngerjain dia. Jadi ampe bel pulang sekolah dia nggak dibangunin! Sampe akhirnya dia bangun sendiri, dan itu udah hampir malem! Hahahaha.. Geblek banget tuh bocah. Drop off while studying alias ketiduran pas pelajaran di kelas itu wajar banget kok. Asal tetep tanggung jawab ama kewajiban, belajar. Jadi nilainya kudu tetep bagus. Biar gurunya nggak marah banget kalo kita ketiduran di kelas, soalnya nilai kita bisa dipertanggungjawabkan. Gitu.. Got it? (arm)