Tornby Magasin Q1 2012 by Eric Larsson

ANDRA KVARTALET 2012

Guide:

MOTOR & ADRENALIN sid 7

DAGS ATT MÅLA OM HUSET?

sid.22

SÄTT FÄRG PÅ DINA FÖTTER! sid.16

NY PÅ TORNBY:

PLATS FÖR ALLT sid.19

TEKNIKSPAN

RESA

HÄLSA

LUNCHGUIDE

Miljövänliga bilar! - Finns det? Jag vill köra bil. Jag tycker att det är roligt, gärna lite fort också. Jag kommer aldrig att sluta vilja köra bil - det är min frihet! Jag tror inte jag är ensam om att tycka om denna frihet. Vi lever på det enda jordklot som vi har. Förutsättningarna för att kommande generationer ska kunna leva på detta klot, under samma villkor som vi, håller på att förändras på grund av de aktiviteter som vi förnöjer oss med.

TORNBYGRUPPEN

PÅ GÅNG Skräpigt Styrelsen har tagit kontakt med kommunen - för att se över vad man kan göra åt att det är så nedskräppat i Tornbyområdet, samt dåligt underhållna promenadstråk, så som trottoarerna, papperskorgar m.m.

Det finns inte en enda bil som är miljövänlig, det begripen ju var och en! Från konstruktion till leverans av en bil krävs det en himla massa miljökrävande aktiviteter på vägen. När vi sedan transporteras med dessa fordon går det inte att undvika att vi lortar ner miljön runt omkring oss. Detta gäller vartenda fordon – mer eller mindre!

Nya flaggstänger

Vetskapen att våra transporter håller på att reducera en hållbar framtid för våra barn borde kanske vara tillräcklig för att ändra våra vanor, men räcker tyvärr inte i praktiken. Producenterna behöver motiv för att tänka om, och konsumenterna behöver goda alternativ och förutsättningar för att välja annorlunda.

Pubkvällarna är på gång, men delarna måste styras ihop. Styrelsen arbetar på detta.

Trots den ganska tröstlösa sanningen så finns det hopp. Det finns leverantörer som redan vid konstruktionsbordet tar mer hänsyn till miljön. Det finns medborgare som är villiga att dra sitt strå till stacken för att minska sin miljöpåverkan under förutsättningen att de får ha kvar sin frihet. Framsteg har gjorts, en allt större andel av fordon som säljs är ”miljöbilar”. Men det går inte tillräckligt fort. Jag vill hävda, liksom de flesta andra, att det är genom att främja dessa grupper som vi kan nå en bilism som är bättre för miljön. Mitt ansvar som både privatperson och företagare är att också att undersöka de alternativ som finns innan jag gör mitt val. Nästa gång jag byter bil blir med miljöperspektivet i fokus. Det kommer att svida lite vid inköpet, men det hoppas jag att jag har igen i skatter m.m. Och inte minst i att ha ett gott samvete för att jag gjort ett aktivt val till förmån för miljön. Jag ser fram emot att politiker och beslutsfattare än mer vill gynna och satsa på en fordonsvänlig miljöpolitik för att vi som producenter och konsumenter i större utsträckning ska göra det gröna valet. I det här numret av Tornby Magasin hoppas jag att du hittar inspiration till att tänka och handla mer miljöfrämjande i framtiden. Det handlar om din, min och våra barns framtid! Carina Bunne Ordförande i Tornbygruppen

Efter många turer är det ny beslutat - Tornbygruppens flaggstänger kommer att bytas.

Fortsatt planering

KALENDARIUM 25/4

Årsmöte kl 17:00 Hos NEA, Svedengatan 13 Vi går bland annat igenom året som varit innan vi väljer styrelsens sammansättning för kommande år. Kom på årsmötet och gör din röst hörd.

4/6 Tornby Lunch kl 11.45-13.00

Lunchvärd: LEAD Vi får besök av LEAD, företagsinkubator. Mer information kommer.

KONTAKTA Tornbygruppen

För mer info, tider samt platser gå in på vår hemsida www.tornbygruppen.se

För nästa period finns det fortfarande obokade lunchvärdar. Alla lunchvärdar presenteras på hemsidan, så håll koll där! Även om ingen lunchvärd bokas har vi tillgång till det inre rummet på Oscars. Passa på att äta och nätverka, till självkostnadspris. Datum att hålla för Tornbylunch:

7/5 + 3/9

Vill Ert företag vara lunchvärd? Detta är ett ypperligt tillfälle att berätta om er verksamhet och knyta kontakter med övriga medlemmar. Gå in på Tornbygruppens hemsida för mer info. POSTADRESS: TORNBYGRUPPEN C/O DANSKE BANK, BOX 1087 581 10 LINKÖPING MEDLEMS- & FAKTURAFRÅGOR, SAMT FRÅGOR OM MEDLEMSLUNCHER: MEDLEMSSERVICE@TORNBYGRUPPEN.SE ÖVRIGA FRÅGOR: INFO@TORNBYGRUPPEN.SE ORDFÖRANDE CARINA BUNNE TEL. 013-10 19 19 ÖVRIGA KONTAKTUPGIFTER TILL STYRELSEN, AKTUELL INFORMATION OCH ANSÖKAN OM MEDLEMSSKAP FINNS PÅ HEMSIDAN

WWW.TORNBYGRUPPEN.SE

TORNBY MAGASIN Tornby Magasin kommer ut i början av varje kvartal och distribueras genom medlemmar i Tornbygruppen och finns att hämta runt om i Tornby. Vill du annonsera i Tornby Magasin? Som medlem i Tornbygruppen är du välkommen att annonsera i Tornby Magasin. På vår hemsida hittar du mer information om annonsformat och priser.

ADRESS Tornby Magasin c/o Idé Reklambyrå Gillbergagatan 11 582 73 Linköping TELEFON 013-14 20 13 HEMSIDA www.tornbymagasin.se www.idereklambyra.se ÄGARE IDÉ REKLAMBYRÅ I LINKÖPING AB ANSVARIG UTGIVARE Nina Frisk 076-887 59 28 ANNONSBOKNING Stefan Löfgren 070-142 05 00 TRYCK TRYCKHUSET www.tryckhuset.com

#Q2

16 TID FÖR VÅRSKOR

Färg och funktion på en utav våra roligaste plagg. Ta ut svängarna - pigga upp dig själv med färg på fötterna.

SID 13 NY TEKNIK I MOLNET På Ricoh har man växlat över till tjänst- och servicefokus för att möta behovet av smart kontorsteknik.

VÅRFIXET

7 LOCKANDE FARTFYLLDA MOTORER

Vad är det som kommer på bilfronten? Vi har besökt områdets bilhandlare för att få veta mer om de tekniska nyheter som kan hjälpa oss i kampen för miljön.

Dags att ta tag i årets projekt i trädgården.

SID 25 AVFALL vs SKRÄP

Tillsammans med SITA får du enkelt koll på din avfallshantering.

SID 11 TORNBY VÄXER

Tornby Handelsgårdar tar form under NCCs rutinerade kontroll.

27 HITTA SOMMARFORMEN

WHAT’S UP

Runt om på Tornby händer allt möjligt roligt. Se till att du inte missar något.

Det finns inga mirakelkurer, så ta tag i problemet och skaffa dig en sommarform som håller länge.

SID 19 NY PÅ TORNBY

Alla har vi behov av lite extra utrymme ibland. Hos SelStor finns plats för stort som smått.

RESETOPPLISTAN

När solen kikar fram växer reslusten. Vart åker vi helst på på vårkanten?

Vi vill ha dig!

Kontakta oss och berätta mer hur du kan bli en tillgång för oss.

Vem är då du? Idag arbetar du på redovisnings- eller revisionsbyrå och har minst 3 års erfarenhet. Naturligtvis är du självgående i ditt arbete. Nu känner du att du är redo för nya utmaningar och vill utveckla dig i ett expansivt företag. Missa då inte detta tillfälle. Att du får härliga arbetskamrater behöver vi väl knappast tillägga... Visst låter det intressant? Till vår hjälp anlitar vi ISS Personaltjänster. Ring 020-155 155 och fråga efter Angelica Jarl.

Vi finns på Roxviksgatan 5, Tornby affärsområde, Linköping (Bredvid ICA-Maxi). +46 (0)13 35 88 20. www.rtlekonomi.se

VI FYLLER 65 ÅR! DU FÅR PRESENTERNA! ALTO FRÅN 98.900:-

SX4 FRÅN 134.900:-

KIZASHI FRÅN 249.900:-

suzuki.se

NYA SWIFT SPORT FRÅN 166.900:-

KOM IN TILL OSS SÅ BERÄTTAR VI MER OM VÅRA SPECIALERBJUDADEN

GRAND VITARA FRÅN 219.900:-

Bränsledekl: 4,3 – 9,0 l/100 km vid bl. körning. CO2 99 – 208 g/km. (Alto 1,0 VVT – Grand Vitara 2,4). 3 års nybilsgaranti, 3 års vagnskadegaranti, 3 års assistans & 12 års rostskyddsgaranti. Bilarna på bilden är extrautrustade.

Öppettider månd–fred 09 –18 lörd 10 –14

SPLASH FRÅN 118.900:-

FITS YOUR LIFE - MITSUBISHIMOTORS.SE

VI FYLLER ÅR NA! DU FÅR PRESENTELARÅRET

Sveriges längsta bilgaranti

DER HE

OLIKA KAMPANJER UN

SPARA Skattefri i 5 år!

upp till

20.000kr Nu även som

MITSUBISHI COLT 1,3 AS&G

MITSUBISHI LANCER 1,8

PRIS

119.900 kr. Miljöbil –skattefri i 5 år

Diesel

149.900 kr. Ordinarie pris 169.900kr

Ordinarie pris 133.900kr Månadsavgift 1.395 kr inkl försäkring och 3 mån låneskydd

Månadsavgift 1.779 kr inkl försäkring och 3 mån låneskydd.

• Antisladd och Antispinn-system (ASTC) • Dimljus fram • Farthållare • Luftkonditionering • Parkeringssensorer bak • Aluminiumfälgar • Start-stop-system AS&G • CO2 119 g

Ordinarie pris 169.900kr

LANCER 1,8 DIESEL 169.900 kr Månadsavgift 1.979 kr inkl försäkring och 3 mån låneskydd. Miljöbil –skattefri i 5 år

Skattefri i 5 år!

• Klimatanläggning ACC • Farthållare • CD/radio med 6 högtalare • Aluminiumfälgar • Sidokjolar • Mörktonade rutor

Bränsleförbrukning bl. körning 4,4-6,6l/100km. CO 2 117-153g/km. Colt bl. körning 5,1l/100 km. CO2 119 g/km. Finansiering enl Mitsubishi Motors Finans: Rörlig ränta per 2012-02-01 6,50%. Avbet. 36 mån, kontant 30,3%, restvärde 45%, effektiv ränta 7,79/7,66%. Kan ej kombineras med andra avtal eller erbjudanden. Samtliga priser är cirkapriser. Bilarna på bilden är extrautrustade. Gäller t.o.m. 2012-04-30 eller så långt lagret räcker.

65 ÅR I BRANSCHEN! www.almeviks.se

ROXTORPSGATAN 12 LINKÖPING - TEL: 013-24 24 70

TEMA: MOTOR & MILJÖ

FULL FART IN I FRAMTIDEN MED EN VASS MOTOR TEXT STEFAN LÖFGREN

Bilen har utvecklats ordentligt sedan den första varianten presenterades för över 200 år sedan. Bilens ursprung kan hittas i självgående ångmotordrivna vagnar. En eldriven vagn togs fram på 1830-talet, det vill säga innan varianten med förbränningsmotor. 1886 presenterades två praktiskt användbara bilmodeller av Carl Benz och Gottlieb Daimler. Dessa var dyra att producera och krävde massor av underhåll. Det var inte förrän Henry Ford utvecklade löpande-bandet 1913 som bilen blev vanligt förekommande. Idag beräknar man med att det finns ungefär 600 miljoner personbilar runt om i världen. Det innebär att var elfte person har en egen bil. Efterfrågan på miljösnälla bilar bör växa för att våra resurser skall räcka till. Biltillverkarna måste därför hitta mer bränslesnåla motorer och alternativa drivmedel. Utvecklingen av batteridrivna bilar har igen tagit fart, och det finns idag både futuristiska modeller och klassiska sportbilsmodeller.

Snabb & rolig Mini Roadster En kvick, kompakt, lättkörd och glatt formad bil som Mini Roadster slår an på nästan vem som helst och som ren nöjesmaskin har bilen massor att erbjuda. Vi provkörde Cooper SD-versionen med en 1,6-motor på 143hk, en miljöklassad diesel. Det finns två bensinare, en med 122 hästar och en 184 hästar, samt på toppen av utbudet en Works-version med 211 hk. Det är Cooper S som förväntas sälja mest. Den erbjuder ursnabb turboreaktion och bra drag från låga varv, har en spänstig - på gränsen till stenhård - fjädring, samt en rapp styrning som villigt rättar sig efter förarens minsta vink.

Swift Sport - en av marknadens mest underhållande bilar. Swift Sport är varken störst, starkast eller snabbast av den oöverskådliga mängd bilar som numera utgör den så kallade GTI-klassen, men när det gäller oförfalskad körglädje per krona undrar jag om den alls har någon konkurrent.

Prestandahybrid

Effektiva motorer - in i minsta detalj. Här har du modern körglädje: TDI- och TFSI®-motorer – som är standardutrustade både med start/stopp-system och energiåtervinningssystem. Med Audi A1 Sportback får du fler möjligheter att ta dig snabbt och effektivt mellan A och B. Ta med familj och vänner till resans mål, både säkrare och mer avkopplande än tidigare. Körglädje av en ny (liten) dimension!

en helt ny era av adrenalin FEM EXEMPEL PÅ fullkomlig körglädje

KOENIGSEGG AGERA R

Motor & Växellåda: V8, dubbla turbo, max 1,4 bar. Cylindervolym 5 032 cm3. Effekt 1 115 hk (821 kW) vid 6 900 r/min. Max vridmoment 1 200 Nm mellan 2 700 och 6 170 r/min. 7-växlad robotiserad manuell växellåda med våtkopplingsassisterad synkronisering. Bakhjulsdrift, mittmotor. Mått: L/b/h 4 293/1 996/1 120 mm.

Axelavstånd 2 662 mm. Tjänstevikt 1 510 kg.

Chassi: Dubbla triangellänkar fram och bak,

coiloverstötdämpare, pushrod. Triplex-dämpare i bakvagn. Kolfiberkeramiska bromsskivor fram/bak, 397/380 mm. Däck 265/35 R 19 Y fram, 345/30 R 20 Y bak. Fälgar f/b 19 x 9,5/20 x 12,5 tum.

Prestanda: Acceleration 0 - 100 km/h på 2,9 sek. Toppfart 440 km/h.

Förbrukning: 14,6 l/100km (ECE), 310 g/km Pris: Cirka 11 000 000 kronor

Med etanol i tanken höjs effekten från 1 115 till 1 140 hästar 0-300 km/h in 14.53 sec, 300-0 km/h in 6.66 sec, 0-200 mph in 17.68 sec, 200-0 mph in 7.28 sec.

BMW ActiveHybrid 5 representerar nästa generation prestandahybrid med en total motoreffekt på 250 kW (340 hk) samt ett vridmoment på 450 Nm. Den kraftfulla raka sexcylindriga BMW TwinPower Turbo-motorn kombinerar ett TwinScroll-turboaggregat med Valvetronic, Dubbel-VANOS och High Precision-direktinsprutning – och för första gången tillsammans med en elmotor. 9

NU ÄR VÅRENS FÄLGAR FRÅN

ÄNTLIGEN HÄR!

YOU RENT A LOT MORE THAN A CAR.

bara för BMW

bara för Mercedes

SÖK FÄLG TILL DIN BIL med hjälp av ditt registreringsnummer på:

WWW.PELLESDACK.SE

Så my

ADER 4 MÅN ITT FR RÄNTE

tb ke

ättre hos...

HYRBIL I PÅSK Boka tid online PÅ WWW.PELLESDACK.SE P.S. DU KAN SÅKLART ÄVEN BOKA PÅ 013-12 14 07

är din

Öppet vardagar 0700 - 1700 • Gottorpsgatan 41 Tornby • pellesdack.se • 013-12 14 07

www.europcar.se Behöver du en bil i påsk? Hyr till förmånligt påskpris från 30/3-16/4. Veckopris från 2.399:- inklusive allt, endast bränslet tillkommer. Priset gäller i mån av tillgång. Ring för mer information eller bokning. Välkommen till Europcar Linköping! Engströms Bil, Roxtorpsg. 2-8, telefon 013-10 04 80

TILLSAMMANS MED SVELAND DJURFÖRSÄKRINGAR SER VI PÅ ARKEN ZOO TILL ATT DIN BÄSTA VÄN FÅR ETT FULLGOTT FÖRSÄKRINGSSKYDD. ALLA KATTER, HUNDAR OCH SMÅDJUR FÖRTJÄNAR ATT FÅ KOMMA TILL VETERINÄREN OM DET HÄNDER NÅGOT!

VÄLKOMMEN IN TILL OSS SÅ BERÄTTAR VI MER. FR.O.M. 2 APRIL INGÅR ARKEN ZOO OCH SVELAND ETT RIKSTÄCKANDE SAMARBETE.

WWW.ARKENZOO.SE • ARKEN ZOO LINKÖPING • F.D. FYRA TASSAR

ROXVIKSGATAN 6 • MELLAN BILTEMA OCH K-RAUTA • TEL: 013 37 41 40 • ÖPPETTIDER: MÅN - FRE 10-19 • LÖRDAGAR: 10-16 • SÖNDAGAR: 11-16

TORNBY VÄXER, del 3

FULL FART PÅ TORNBY HANDELSGÅRDAR TEXT NINA FRISK BILD NCC

Att hålla sig med goda grannar är viktigt i en allt hårdare konkurrens. På Tornby har vi ett utav Sverige största och starkaste handelsområden, och när nya intressenter letar efter nytt etableringsläget ligger Tornby nära till hands. Att rätt grannar har positiv inverkan, en kundattraktiv handlare drar kunder även till de som ligger intill, är en starkt förankrad grundtanke när man arbetar med handelsområden. Genom att arbeta medvetet för att skapa en passande mix av butiker och affärer hoppas man ge kunderna ett attraktivt och köpinspirerande område. Fredrik Wallman är utvecklingsansvarig för Tornby Handelsgårdar, det område i nordöstra Tornby där väggarna nu är resta för den första etappen. Tanken är att skapa en intim känsla där man ställer bilen och går mellan de olika butikerna. Det skall inte finnas något behov att ta bilen mellan butikerna och hela området ska ha bra tillgänglighet även med buss. - Det är inte alla som tar bilen ut till Tornby. Därför arbetar vi för att få till två busshållsplatser till området. Med en väl fungerande kollektivtrafik tror vi att många gärna väljer bussen, beskriver Fredrik angående det gröna tänket. NCC arbetar med en medvetet grön profil för hela bygget, både genom själva byggprocessen och med miljömedvetna produktval för ett senare drifteffektivt handelsområde. Tornby Handelsgårdar byggs enligt BREEAM, världens mest utbredda miljöklassningssystem där flera olika kriterier för spelar hållbart byggande in i certifiering. - NCC är engagerade i mer än bara bygget, vi arbetar för hållbarhet även efter vi är klara

med vår del. Vi bygger inte på spekulation, vi försöker hitta intressenter först, förklarar Fredrik. Första etappen är som sagt under byggnation och premiär beräknas att ske under hösten 2012. De två största hyresgästerna i första etappen är smygsamt presenterade, och den ena etableringen är ny i länet. XXL Sport är sedan 2010 en kraftfull aktör på den svenska marknaden, och har en bred sportoch friluftsprofil. Med allt inom sport, inte bara kläder, tror man sig fylla ett hål i den sporttrånga marknaden. Granne till XXL Sport blir Elgiganten. - Det är viktigt att handlarna trivs bredvid varandra. Därför försöker vi hitta nya koncept som kompletterar och tillför något mer till platsen. Vi märker att många nya aktörer, som ännu inte är etablerade i Sverige, kikar på Tornby. Eftersom vi eftersträvar en bra blandning vill vi gärna krydda med lokala aktörer, som kanske inte finns någon annanstans, fördjupar Fredrik. Han vill inte berätta mer om vilka som är intresserade av etapp 2, men smyger i förbigående in att han gärna ser något som kan kompletteras med ett café. - Det hade varit trevligt med en levande och lokalt förankrad saluhall, men av erfarenhet vet vi att det krävs en större livsmedelsbutik i direkt anslutning för att ge ett ordentligt kundunderlag och lönsamhet.

BILD OVAN: Arkitektskissen för etapp 2 som planeras påbörjas så snart etapp 1 är klar. BILD NEDAN: Placering av de olika etapperna. Med parkeringen innesluten av husen skapas en grön och intim gård där samtliga entréer syns bra. Bauhaus kommer att bygga strax till höger om etapp 1, överst i bilden.

Med väggarna uppe får man en god bild av hur det första huset kommer att bli. Nästa etapp byggs på en något högre nivå. Med dagens baracker och jordhögar är det inte lätt att visualisera, men med det tempo som man håller kommer det nog snart börja byggas även där. Att området kommer ändra karaktär från den tidigare åkermarken är garanterat, och det blir spännande att se hur man knyter ihop den intima och nära känslan som eftersträvas för de nya handelsgårdarna.

VILKET FÖRVARINGSBEHOV HAR DU ELLER DITT FÖRETAG? Säkra förråd från storlekarna 1-30 m² Oavsett hur litet eller stort förråd du behöver, har vi lösningen. SelStor erbjuder förråd från 1-30 m² för både privatpersoner och företag. Våra förråd är insynsskyddade och torra för att du ska kunna förvara dina saker tryggt och säkert. Vi har både tempererade och kalla förråd samt garage för uthyrning för att möta dina behov. Vi erbjuder även godsmottagning och aviserar via SMS när dina varor har kommit.

ERBJUDANDE!

50%

Förråden är lättillgängliga för i- och urlastning samt kan hyras tillfälligt från 1 vecka och så länge du vill. Du har tillgång till förrådet med egen kod och nyckel, 7 dagar i veckan året runt, mellan kl 05:30 och 24:00. Kontakta oss för en offert eller för att boka en visning på 013-495 06 00

på utvalda förråd samt garage och parkeringsplatser i 3 mån. Gäller t.o.m. 30/6 2012

Lärlingsgatan 6, 582 39 Linköping, tel: 013-495 06 00 linkoping@selstor.se Öppet: mån-fre 09:00-18:00 och lördag 10:00-16:00

Välkommen in!

NÅGRA GRATIS MOLNTJÄNSTER:

TEKNIK

FRAMTIDENS TJÄNSTER & ABSTRAKTA MOLN

Google App Engine

Med Google App Engine är det enkelt att skapa skalbara program som kan växa från en till miljontals användare utan att du får problem med infrastrukturen.

iCloud

iCloud samordnar automatiskt dina Appleprodukter så att din musik, dina dokument och bilder trådlöst finns tillgängligt var du än är.

TEXT NINA FRISK

Dropbox

Gratis att använda men tillgängligt utrymme kan ökas på olika sätt. Fungerar oavsett PC eller Mac, dator eller smartphone, du sparar helt enkelt dina filer i en särskild mapp som installeras i samband med att du laddar ned programvaran. Med DropBox kan du även dela dokument med kollegor och vänner.

eyeOS

OpenSource-produkt med 1 miljon nedladdningar varje år sedan 2006. Fungerar i alla operativsystem och gör det enkelt att spara, komma åt och presentera dina filer var du än är. Finns även i en professionell version för dig med större behov.

Panda Cloud Antivirus

Känn dig säker även i molnet. Panda Cloud Anti-Virus är gratis och ger dig virusskydd överallt.

Utvecklingen av ny teknik har drivit oss framåt, ända sedan det första hjulet konstruerades. Syftet har i de flesta fall varit att förenkla vardagliga sysslor, men tillslut kommer vi till en punkt där tekniken istället försvårar vardagen. Dagens utveckling ligger på att samla funktioner och program på ett ställe, och att du hämtar det du behöver, när du behöver det, istället för att alltid bära runt på allt. I molnet programmeras alla de funktioner du behöver. Oavsett om du är på kontoret eller i hemmet, sitter vid en dator eller använder telefonen, har du tillgång till dokument, program, kontakter, bilder etc. Allt kopplas ihop via internet, trådlöst eller via kabel. Molntjänsterna har öppnat för en utveckling av mjuka tjänster, så som installation, underhåll och service, förutom de faktiskt programvarorna. Men även anpassade program som är optimerade för att fungera via molntjänster.

”Molnet” har använts som illustration av olika nätverk länge, först för telefonnätet och senare för komplexiteten i datornätverkens infrastruktur. Exakt vad som händer där inne behöver vi som användare inte veta, vi vill bara att det fungerar problemfritt. Några som förflyttat sig från enskilda väl fungerande maskiner in i en sammankopplad och väl integrerad “maskinpark” är Ricoh. Med 75 anställda tekniker i länet har man hittat det nya fokuset i att ge kunderna hjälp snabbt. Man har den traditionella basen att stå på med olika maskiner för grafisk produktion, men kan även hjälpa till med helhetslösningen för hela kontoret. - Tekniken är inte i fokus idag, kunderna värderar bra och professionell service mer, berättar Daniel Kernell. Att de flesta maskinerna fungerar på ett liknande sätt är ett outtalat faktum, och det är applikationerna man använder som ger ett egentligt värde, tillsammans med ett väl fungerande team bakom.

Ricoh Linköping har precis flyttat in i sina nya lokaler på Gillbergagatan och har sett till att få ordentligt med plats för service. I Corallens nya företagspark har de kunnat anpassa sina lokaler helt efter detta nya arbetssätt. - Vi är lika många tekniker som administratörer och säljare idag. Det fungerar utmärkt, säger Daniel. Dessutom är det väldigt skönt att sitta i fräscha lokaler. Samtliga molntjänster ligger på servrar i Ricohs lokaler i Malmö och Göteborg. På så sätt har man optimerat det egna utrymmet även runt om i landet, inte bara hos kunderna. På Ricoh lever man som man lär och vet av egen erfarenhet vilka funktioner man vill ha och vilka program som fungerar. Ta steget in i framtiden ni med.

Åre

Var såg o ata log d! från Fro

ts k

nta

Vi optimerar din IT-miljö så att du kan fokusera på affären Ring oss på 020-32 11 11, www.ricoh.se

Moving Ideas Forward.

IT Services

Office Solutions

Production Printing

Managed Document Services

.. .. ´ ALLT DU BEHOVER AR EN RIKTIGT BRA IDE

www.idereklambyra.se

VÅRIGT SKOMODE

DAGS FÖR LÄTTA FÖTTER & SKÖNA DAGAR UTE

Hög tid för lätta skor och tunna strumpor. När solen kikar fram och vägarna torkar upp ser vi snart fram emot sommaren. Se till att sko dig bekvämt. Nu finns det mycket färger att välja på. Passa på att stick ut lite och visa din personlighet. Matcha skorna med resten av din klädsel. Genomgående tips är att leka, både med material, stilblandningar och färger, men framförallt leka med vänner och familjen. Skaffa ett par skor som klarar ett härligt vårregn eller de svala vårkvällarna när man gärna håller sig kvar ute.

Sportig känga i skinn med en skön färgklick under sulorna. DAMSKO ECCO 1200:Kalle P. Sko

Luftigt och bekvämt i nubuck där sulan erbjuder en överraskning. HERRSKO ECCO 1099:- Kalle P. Sko

DAMSKO

249:- Din Sko

En klassiker i mindre och en mer praktisk modell. BARNSKO NIKE 379:Kalle P: Sko

Sportigt med härlig färg. GOLFSKO DAM PUMA 799:Golfbutiken Härlig blå mocka och skinnsko för alla tillfällen.

HERRSKO XiT

799:- Din Sko

Färg är helt rätt. HERRSKO 299:Din Sko

Vattentätt med GoreTex-membran för lekfulla dagar.

BARNSKO VIKING

699:- Kalle P. Sko

Klassisk basketsko passar alltid framåt vårkanten. Finns i mängder av färger.

DAMSKO ALTITUDE

299:- Din Sko

Torr om foten även efter vårregn och vattenpölar. BARNSKO 399:- Din Sko Praktisk sneaker med dragkedja BARNSKO 249:- Din Sko

Borta är piggar och kostymdressade golfskor.

GOLFSKO HERR ECCO 1199:-

Golfbutiken

Festligt och bekvämt med kilklack. PUMPS 199:Din Sko

Samtliga produkter på uppslaget är inspiration från IKANO-huset och Golfbutiken.

Snyggt och naturligt med mocka på stabil klack. DAMSKO XiT 599:Din Sko

DAGS ATT GÖRA OM, HEMMA ELLER PÅ JOBBET?

JAG HJÄLPER ER ATT HITTA STILEN! Var ska man börja när man vill förnya ett rum? Hur ska man tänka när man väljer färg och tapeter? Vilken roll spelar ljussättning och ljusinsläpp?

KONTAKTA ROSIE För ett platsbesök och låt henne se ert projekt med nya ögon. 013-37 51 68 rosie.linkoping@colorama.se Certifierad Inredningsdesigner

Vi har produkterna och kunskapen för att du ska lyckas!

BOKA ETT ! HEMBESÖK

Lite personligare. Tobias

Stefan

Per

Roger

Erika

Peter

Rosie

Anders

Pelle

Fredrik

STÖRST PÅ FÄRG TAPETER GOLV & KAKEL

BERNDTS FÄRG AB LINKÖPING • 013-375160 | ROXTORPSGATAN 1 • MÅN - FRE 10-18.30 • LÖR 10-14 | WWW.COLORAMA.SE

NY PÅ TORNBY

LÄTTILLGÄNGLIG FÖRVARING MED HÖG SÄKERHET TEXT NINA FRISK FOTO STEFAN LÖFGREN

Få kan ha undgått den nya stora vita byggnaden med sedumtak precis bredvid Bergsrondellen. Genom ett medvetet strategiskt läge, med Tornby som största granne och närhet till både E4, R34 och R35, har SelStor sett till att skapa sig ett ordentligt skyltfönster. SelStor har idag åtta förrådsanläggningar i Storstockholm, Örebro, Västerås och Linköping, och eftersträvar att ligga så centralt och lättillgängligt som möjligt. Och sedan starten i oktober har det varit god tillströmning till Linköpings modernaste förråd. - Vi erbjuder en bra lösning för privatpersoner som är i förändring och säker förvaring för företag som behöver utrymme och tillgänglighet, framhäver Joakim Ekerfeldt som är butikschef i Linköping. Tillsammans med kollegan Matti hyr de ut små ”student lockers” på 1 m² såväl som varmhållna förråd på upp till 30 m². På den kameraövervakade och larmade gården har man möjlighet att hyra säkra parkeringsplatser, om man inte vill hyra in sig i varmeller kallgarage.

Sedan starten i oktober har man hyrt ut förråd under kortare och längre perioder och på obestämd tid. Ett vanligt exempel på en kortare förvaring är att man rensar undan inför en bostadsförsäljning. - En normalt möblerad trerumslägenhet får plats på 9 m², en etta på 4,5 m². Väljer man rätt storlek behöver det inte vara så dyrt att förvara sina saker som många verkar tro. Joakim berättar att man får plats med ca 30 normalstora flyttkartonger i ett förråd på 1,5 m², perfekt även för den som behöver en säker plats för bokföring eller liknande. På SelStor får du förvara i stort sett vad du vill - så länge det inte är brandfarligt, har puls eller drar till sig skadedjur så som mat. Förråden är inte till för att bedriva verksamhet i, men man erbjuder godsmottagning för dig som utnyttjar ditt förråd som lager. - När vi är på plats kan vi självklart ta emot pallar och se till att de kommer till rätt förråd. På SelStor får alla kunder en egen kod så att de kommer åt sitt förråd när de vill. - Vi har butiken öppen mellan 09:00-18:00 på vardagar och 10:00-16:00 på lördagar, men med koden har du tillgång mellan 05:30-24:00, på årets alla dagar. Precis som det geografiska läget handlar det om kundens behov av tillgänglighet.

Michael Fogelberg var med och introducerade Shurgard i Europa, och tillsammans med Patrick Metdepenninghen, Åke Fogelberg och Grana International bildade han SelStor 2006. Med SelStor ville man börja om från början och utveckla företaget så att det passar på den svenska marknaden och efter den målgrupp som är här. Man har som mål att öppna mellan 3-4 nya anläggningar varje år, med fördel i växande städer och med väl synliga lägen. Lokalerna anpassas efter läget och kundgrupper, nyöppnade SelStor i Stockholm City erbjuder till exempel vinkällare. - Många kunder känner sig lättade över att få hyra extra utrymme. När något oväntat händer eller man är mitt i någon slags förändring kan det här vara en enkel lösning. Ibland är det svårt att uppskatta hur länge man behöver hyra förrådet, därför har vi inga bindningstider eller långa uppsägningstider. Vi är flexibla och förstår att livet ibland förändrar sig snabbt.

BÄSTA LÄGET I TORNBY! HYR LOKAL I NYBYGGDA TORNBY FÖRETAGSPARK. MODERNT, SNYGGT OCH ANPASSAT EFTER DIG - MED NÄRA TILL ALLT!

Rent och snyggt med gröna ytor och tilltalande arkitektur, i en dynamisk del av Tornby. Välkomnande och nära.

I en vacker och trivsam miljö och med ett centralt läge utmed Gillbergagatan uppför vi Tornby Företagspark. Med goda kommunikationer och hög tillgänglighet finns goda exponeringsmöjligheter. Ett stenkast bort har du Tornbys hela utbud av butiker, restauranger och företagare. Vi vill att du skall trivas och utnyttja dina tillgängliga resurser till max. Därför anpassar vi dina lokaler efter de behov du har. Behöver du stora öppna ytor, lager eller kontorsrum? Inga problem. Kontakta oss för en förutsättningslös diskussion så presenterar vi en lösning för ditt företag.

Corallen i Linköping • Uthyrning/information: Roy Karlsson: 013-20 34 64, roy.karlsson@corallen.se • corallen.se

SITA SVERIGE Vi erbjuder effektiva helhetslösningar för alla typer av avfall, containrar i varierande storlekar, säker hantering av farligt avfall, miljökonsulttjänster, spolning av rör, ledningar och tömning av tankar. Ring 013-24 29 80 eller besök www.SITA.SE om du vill veta mer

android

iPhone

Psst! Testat vår app ”KällsoRTeRa”?

1203_Annons_Allmän_A5.indd 1

2012-03-14 12:20:25

För marknadens säkraste hantering av farligt avfall...

eco simplex® Eco Simplex® är en miljösäker, enkel och smidig lösning för hantering av farligt avfall Välj mellan skåp i många varierande storlekar för att passa just din verksamhet: • Junior • Light • Medium • Compact

• Standard • Large • XL • Jumbo

För mer information och beställning vänligen ring 013-24 29 80 eller besök www.sita.se

ECO SIMPLEX® ÄR:

• Enkelt • Tidsbesparande • Miljö- & brandsäkert • Lätt att hålla ordning och reda • Fullständigt med dokumentation & statistik • Transporteffektivt

1203_annons_Ecosimplex_A5.indd 1

2012-03-14 12:20:53

DAGS FÖR SKÖTSEL OCH NYA PROJEKT TRÄDGÅRD

TA HAND OM

Våren är verkligen tiden för att förbereda årets trädgård. Många växter skall tas om hand tidigt på våren, ibland redan innan tjälen går helt ur jorden. Påsken är en klassisk helg då man är ledig och får ro till första fixet.

Innan gräset drar iväg alltför mycket kan det vara smart att se över gräsklipparen. Att lämna in den på översyn ger dig optimalt utnyttjande i sommar. Passa på att se över de övriga verktygen; slipa eggen och smörj rörliga delar så får du inte sliter ut dig själv i onödan.

Men temperaturen kan växla snabbt och oväntat, vilket kan ta hårt på känsliga växter. Var beredd och hjälp växterna så gott du kan.

1. Många växter är känsliga mot den hårda

och kalla solen när tjälen fortfarande sitter i. Skugga plantorna med väv eller vänta med att klippa ned fjolårets kvistar. Dessa ger ett bra skydd till de små skotten som kommer.

För dig som har kalkfattig jord är det läge att sprida ut extra kalk nu när jorden är fuktig. Många passar på redan innan snön försvinner helt för att få ned det ordentligt i jorden. Kontrollera om det finns ett behov av kalk, ofta är det snarare näring som behövs. Har du kalkat gräsmattan eller rabatten bör du vänta några veckor innan du gödslar. Se till att göda i god tid så att näringen inte är för koncentrerad och skadar känsliga växter. Piffa upp jorden! Har du egen kompost, passa på att vänd ned den näringsrika mullen med ny fräsch planteringsjord. Genom att luckra upp jorden får växterna gott om plats att utvecklas på.

Dags att sätta potatisen. Genom att placera dem i äggkartong med lite jord och vatten kommer de igång bra innan de hamnar i jorden. Har du växthus? Utnyttja det skyddade läget och garantera färskpotatis till midsommar. Testa att sätt i kruka.

Har du inte redan påbörjat våren inne i växthuset är det en bra idé att tvätta av det ordentligt, främst på insidan. På så sätt slipper du eventuella övervintrade skadedjur eller sjukdomar. Piffa upp jorden med ett nytt lager och extra näring, beroende på vad du tänkt sätta ned.

Balkong Utnyttja din balkong till fullo. Det finns inga begränsningar för vad du kan göra på den yta du har och efter dina förutsättningar. Förutom klassiska balkonglådor kan man planera buskar och träd i krukor. Beroende på läge kan du få dem att trivas minst lika bra som om de planterats i backen. På en skyddad balkong börjar våren tidigt, allra helst om den ligger soligt. Hög tid att börja utnyttja utrymmet alltså. När du ändå är igång, inred balkongen till ett extra rum. Det finns mängder av möbler och inredning som gjorts specifikt för utemiljöer. Våga ta ut svängarna lite och få en oas i vardagen.

Våren är tiden då många av oss tar tag i de projekt som vi planerat under vintern. Funderar ni på att bygga en friggebod eller plantera nya växter? För dig med villa och trädgård finns det även mycket att ta tag i handlande skötsel och underhåll.

TRÄDGÅRD

Förnya gamla trädgårdsmöbler Väder och vind går hårt åt dina trädgårdsmöbler. Men med lite arbete och ny färg kan även ditt gamla och slitna möblemang bli som nytt.

Alg- och mögelangrepp tvättas bort med algtvätt. Använd gummihandskar. Efterskölj noga med vatten.

Skrapa och slipa bort all löst sittande färg. Damma av med borste.

Impregnera trärena ytor med impregneringsolja, grundmåla sedan.

Slipa ytterligare en gång. Damma av.

Färdigstryk två gånger.

Klipp äppel- och päronträdet innan april är slut. Sätt grenarna i vatten så får du en härlig bukett. Kärnfruktsträden väntar du med till efter fruktskörden.

Trimma buskarna. Har du senblommande prydnadsbuskar kan du ta dem med, men vänta med de vår- och försommarblommande buskar tills efter blommningen.

BYGGA FRIGGEBOD? Friggeboden är namngiven efter bostadsminister Birgit Friggebo, som 1979 avskaffade bygglovsplikten på den här typen av byggnader. Från och med den 1:a januari 2008 så har vi haft möjligt att bygga friggebodar med en sammanlagd yta på 15 kvadratmeter, max 3 meter till taknocken, utan att ansöka om bygglov.

ett komplement till bostadshuset, det måste alltså finnas ett hus på tomten innan du bygger bod. Boden skall byggas fristående, den får alltså inte byggas ihop med befintlig byggnad. Färgsätt boden så att den passar in i området. Vill du placera boden närmare tomtgränsen än 4,5 meter bör du skaffa skriftligt godkännande från den berörda grannen. Friggeboden omfattas av strandskyddet, så om du vill bygga nära sjö eller hav måste du söka dispens av strandskyddet hos byggnadsnämnden.

Det finns dock andra delar som du måste ta hänsyn till. Friggeboden är

Ska du bygga friggebod är det en god idé att kontrollera bestämmelserna för ditt område. Tänker du dra in vatten och avlopp måste du bygganmäla.

HÖG TID FÖR FÄRGBYTE?

På ett vitmålat hus framhävs de arkitektoniska dragen. Oavsett vilken färg du väljer kommer huset att kännas större om du målar vindskivor och täckbrädor i samman färg som fasaden. Bryter du av med en mörkare nyans istället får du känslan av ett lägre och mindre hus.

Färgen på huset berättar ganska mycket om familjen som bor där. I vissa områden är man starkt styrd av detaljplaner i fråga om färgsättning, men det finns ändå möjlighet att visa sin personlighet och framhäva detaljerna som man gillar.

I naturnära områden passar dämpade toner bra. På samma sätt kan man tänka i områden med mycket luftföroreningar, då en ljus fasad kräver mer underhåll i form av tvätt och bättringsmålning.

De olika årstiderna kan påverka intrycket av en färg. Ljust beige kan se smutsigt ut på vintern mot snön, och en grön nyans kan bli helt fel mot den naturliga grönskan som kommer på sommaren. Hitta rätt ton genom att provmåla på olika väggar och sollägen.

Glöm inte att framhäva entrén så att besökare känner sig välkomnade. Bryt gärna av med en annan färg på dörrar och ingångar. När du ska välja färgsättning kan det vara ett tips att fotografera huset för att få en objektiv bild. Ofta fokuserar man på olika delar när man står framför något som när man håller en bild av det i handen.

Prefabricerad eller bygga själv? Har du erfarenhet av att snickra själv kan det finnas mycket att tjäna på att bygga själv från grunden. Räkna med att det tar tid en hel del tid och att du behöver specialverktyg. Det kan vara praktiskt att ha någon som kan hjälpa till i de olika stegen. Idag finns det många olika färdigbyggda modeller att välja på. Från 20 000 kronor för de enklaste och upp till 300 000 för en arkitektritad lyxbod. Hitta en som passar hos dig.

FÖRUTSÄTTNINGAR Vädret är viktigt när man målar. Undvik att måla om det är kallt och fuktigt eftersom risken för mögel- och algangrepp ökar då. Stark sol är inte heller bra då den torkar färgen innan den hunnit gå in i träet. Händer det så kan det bildas bubblor av färgen, som lätt spricker och lämnar omålad yta under. Ideala förhållanden är torrt väder och en lägsta temperatur på minst 7-8 grader C. Tvätta av smutsig fasad och skrapa av flagad färg. Beroende på vilken färg du valt behöver du grundmåla trärena ytor. Ha rätt verktyg. En bra pensel gör halva arbetet. Täck in alla de delar som inte ska målas; karmar, fönsterbrädor, markstenar och växter. Måla alltid fasaden innan du går över foder och knutar. Stryk alltid två lager täckfärg för att få ett gott skydd.

Hos oss hittar Du allt för trädgården. Räfsor • Spadar • Krattor • Gräsklippare • Trimmer • Gödning • Gräsfrön • Salt & ättika mot ogräs Sedan 1959 har vi på Östergyllen arbetat för att förse alla, från våra medlemmar och företag till privatpersoner, med bra varor till lågt pris.

Vad behöver du? Inget är omöjligt, hör med oss så löser vi ditt behov. Vi arbetar bara med välkända varumärken:

m.fl. Kolfallsgatan 9, Tornby • 013 - 31 30 60 • www.ostergyllen.se Öppet: Vardagar 7.00 - 17.00, Onsdag 7.00 - 18.00

VI ÄR ÅTERFÖRSÄLJARE FÖR PORTAR FRÅN

GARAGEPORTAR • INDUSTRIPORTAR • TILLBEHÖR

Vi erbjuder servicepaket men även helt skräddarsydda lösningar. På SMG möter Du oftast samma ansikten varje gång. Väl förtrogen med Er organisation blir kontakten mellan Dig och SMG enkel och smidig. Kolfallsgatan 25 - 582 73 Linköping - 013-31 00 60

smgab.com

FÖR FÖRETAGARE

SITA ansvarar för insamlingen av farligt avfall hos samtliga Mekonomen-anläggningar i Sverige. Säljare Oscar Jernström och driftledare Sven-Erik Pihl arbetar kundnära för anpassade helhetslösningar.

Att leva helt utan att avfall uppstår är i dagens samhälle smått omöjligt. När det känns både krångligt och tidskrävande att sortera för bästa möjliga återvinning, riskerar de dagliga soporna att hamna i ett enda kärl. Dessvärre måste vi inse att om vår planet ska bli mer miljömässigt hållbar så måste vi återanvända och återvinna våra naturresurser. I Linköping växlar man nu upp ansträngningen för att kunna utnyttja matavfallet i tillverkningen av biogas. Med två olika påsar sorterar man ut det som skall till rötning och det som bränns till fjärrvärme. Men förutom dessa två grupper har vi mycket avfall, både i hemmen och på arbetsplatserna, som kan återvinnas och på så vis komma till nytta igen. Sorterar man till exempel glas, papper och metall i rätt behållare kan de användas många gånger om. 95 procent källsortering SITA är ett av Sveriges ledande avfalls- och återvinningsföretag som hjälper cirka 30 000 företagskunder och ett 50-tal kommuner med deras återvinning och avfallshantering. De har lösningar för såväl stora som små företag inom alla branscher. Genom deras helhetskoncept SITA Miljöcirkeln® lyckas de i många fall uppnå en så hög källsorteringsgrad som 95 procent hos kunderna. Efter en grundlig analys föreslår de förbättringsåtgärder för att allt avfall ska tas omhand på ett så miljömässigt rätt och kostnadseffektivt sätt som möjligt. De hämtar och

AVFALL ÄR INTE BARA SKRÄP TEXT NINA FRISK BILD STEFAN LÖFGREN / SITA

återvinner materialet och tillhandahåller skräddarsydd utrustning och tydligt skyltade behållare. Allt för att sorteringen ska bli så enkel som möjligt. Dessutom erbjuds utbildning, rapporter och statistik kring företagets avfallshantering. Farligt avfall behöver inte vara svårt Det många inte tänker på är att miljöfarligt avfall, som verkar harmlöst medan det används, inte får spridas i naturen när det är förbrukat. De flesta av oss vet att vi inte ska slänga batterier, glödlampor, lysrör, färg- och oljerester, sprayburkar eller olika elverktyg i soporna, men när det blir för krångligt hamnar det gärna på fel plats. För hur farligt kan det egentligen vara när vi lever med det varje dag? Med SITAs system Eco Simplex® blir det lätt för företag att hantera sitt farliga avfall. Systemet består av en miljöstation i olika storlekar som inreds med behållare anpassade för varje enskilt företag. Dessutom ingår tömning och borttransport av avfall. Kunderna får transportdokument och tömningsrapport med statistik. Allt för att underlätta för företagens egenkontroll, myndighetsrapportering och miljöstyrningssystem. Satsar i Linköping Sedan 1981 arbetar SITA för effektivare återvinning och korrekt avfallshantering i vår region. Moderbolaget Suez Environnement finns runt hela klotet och nu satsar de för att bli en lika självklar leverantör av helhetslösningar även i Linköping.

ECO SIMPLEX anpassas efter kundens behov och finns för både utomhus och inomhusanvändning. Sortera rätt med mobilen Med lång erfarenhet av olika miljöer och behov vet de att det måste vara enkelt och tydligt, gärna med piktogram och bilder på de olika kärlen, att sopsortera. Det senaste verktyget i sorteringskampen är en pedagogisk applikation för mobilen som ger dig vägledning i hanteringen av vanliga och ovanliga produkter som du har på arbetet eller i hemmet. 94% av allt avfall som kommer till SITAs anläggningar återvinns och kommer till nytta igen. Så tänk över vad du slänger i papperskorgen och soptunnan. Ansvaret ligger hos dig själv, och genom varje medveten sortering bidrar du till att göra vår planet mer hållbar.

JAKT PÅ TID & TANKEN OM ETT ANNAT LIV FILMTIPS AV ERIC LARSSON

IN TIME Action | Sci-fi | Thriller 2011 Regissör: Andrew Niccol Skådespelare: Justin Timberlake, Amanda Seyfried In Time utspelar sig i en framtid där åldrande inte längre existerar och livslängd har blivit lyx. Den dag du fyller 25 slutar du åldras, men då börjar en klocka räkna ner din tid. Du har bara ett år kvar om du inte ordnar ett jobb eller tjänar tid på annat sätt. Pengar existerar inte längre, tid är den enda valutan. Tidzoner delar upp de rika mot de fattiga och just i en fattiga tidzon lever Will Salas ( Justin Timberlake), han lever fattigt och varje dag kan vara hans sista. Tidzonen är fylld av minutjägare som när som helst kan stjäla din tid. En dag träffar han en man med ett helt århundrande i tid och som ger honom all sin tid mot Wills vilja. Alla områden är uppdelade i tidzoner som är hårt överbevakade för att se exakt hur mycket tid det finns i varje zon. Den okända mannens överföring sätter polisen på jakt efter Will Salas, som anklagas för rån och mord. Will tar sin tid och rör sig mot de rikas zon för att investera dessa. Av en slump träffar han rikemansdottern Sylvia Weis (Amanda Seyfried) som inte är nöjd med hur samhället fungerar. De ger sig ut på en Bonnie och Clyde turné i Robin Hood-anda. Andrew Niccol, som tidigare ligger bakom bl.a. The Truman Show, S1m0ne och The Terminal, har skapat en film med ett smart och annorlunda tänk om evigt liv, rikedom och fattigdom. Att åldern begränsas till 25 år kan bli lite bisarrt också.

KOSTTIPS: FRUKOSTEN ÄR A&O. GRUNDAR DU RÄTT KAN DU DESSUTOM FÅ EFFEKT AV DEN I SAMBAND MED LUNCHEN. LÅT FRUKOSTEN STÅ FÖR 25% AV DAGENS ENERGIINTAG. DRICK DUBBELT SÅ MYCKET VÄTSKA NÄR DU TRÄNAR ÄN NORMALT. TÄNK MINST TVÅ GLAS TILL VARJE MÅLTID. HAR DU SATT ETT MÅL FÖR DIN TRÄNING? RÄTT KOST KAN GE DIG DEN EXTRA SKJUTSEN SOM DU BEHÖVER, SÅ TA HJÄLP AV EN KOSTEXPERT.

The Change-up Komedi 2011 Regissör: David Dobkin Skådespelare: Jason Bateman, Ryan Reynolds Dave Lockwood ( Jason Bateman) är en familjefar med med två barn och fru. Dave är en överstressad och utbränd karriärspappa. Mitch Plank (Ryan Reynolds) är den raka motsatsen. En halvt arbetslös ungkarl vars liv mest är intriktad på brudar och tv-spel. Dave lyckas ändå hitta tid för en grabbkväll tillsammans med Mitch. Efter en pubrunda står de och pissar i en fontän. De pratar om hur bra varandras liv är och önskar att de kunde byta plats med varann. Fontänen visar sig vara magisk och nästa dag vaknar Dave upp som Mitch i hans lägenhet och Mitch vaknar upp i Daves kropp bredvid hans fru. Vi har sett konceptet många gånger förr från Hollywood med kroppsbyte idéen. T.ex. “Freaky Friday”, “The Hot Chick”, “Face Off ” och nu senast har vi sett Jake Gyllenhaal vakna upp i en annan mans kropp i filmen “Source Code”. The Change-up är en mer vuxen version av Freaky Friday. Bateman och Reynolds lyckas spela varandras karaktäkter både skickligt och underhållande.

tips på kommande BIOfilm

Prometheus

Action | skräck | Sci-Fi 2012 Regissör: Ridley Scott Skådespelare: Noomi Rapace, Michael Fassbender, Charlize Theron Premiär: 1 juni En grupp av utforskare hittar ledtrådar till vad som kan vara ursprunget för mänskligheten på jorden. De ger sig ut på en resa ut i universum som sätter deras fysiska och mentala begränsningar på prov. Med tanke på regissör och skådespelare kan det inte bli annat än en hissnande och spännande resa.

LÖPDAGAR! NÄR GATORNA SOPAS RENA FRÅN GRUS ÄR DET HÖG TID ATT SNÖRA PÅ SIG LÖPSKORNA. UNDER APRIL MÅNAD ANORDNAR ACTIC LÖPDAGAR. FÖRUTOM ATT FÅR HJÄLP MED TEKNIK & MOTIVATION ÄR DET HÄRLIGT ATT SPRINGA TILLSAMMANS. PASSA PÅ ATT UPPGRADERA LÖPSKORNA PÅ ACTICS MEDLEMSVECKA - SOM MEDLEM FÅR DU BRA PRIS HOS TEAM SPORTIA. HÅLL KOLL PÅ ACTICS HEMSIDA FÖR DATUM.

HÄLSA

DET FINNS INGA MIRAKELKURER TEXT NINA FRISK

Att komma igång och träna är grundlösningen för alla som vill hitta formen, oavsett om det är för säsongen eller om det är för livet. När våren börjar göra sig påmind dyker diet-tipsen upp i pressen som på beställning. Det är mirakelkur på mirakelkur med garanterad effekt, men hur bestående är resultatet? Att följa en diet kan vara en snabb lösning för dig som råkar välja rätt. Eftersom vi alla har olika förutsättningar genetiskt och kroppsligt finns det ingen diet som passar alla. Självklar kan man inte vet innan om det är något som passar dig, så var uppmärksam på om kroppen reagerar underligt om du ändå väljer att följa en diet. Något som man bör undvika är kostersättning i form av olika shakes och bars. Tränar du mycket kan dessa vara ett bra komplement till din ordinarie kost, men att uteslutande äta konstgjorda födoämnen saboterar kroppen inifrån. Ta hand om kroppen istället och förse den med kraft att må bra och styrka att hålla så länge du behöver den. Att komma i form på riktigt kräver helt enkelt att du börjar träna. Med träning skapar du en stabil grund och långsiktig hälsa. För att komma igång är det viktigt att välja en träningsform som passar dig, och att man börjar på rätt nivå. Är det för tungt eller krångligt blir det lätt att man ger upp innan man kommit igång. Dessutom är det aldrig för sent att börja träna. Oavsett varför du börjar träna, om det är för sommarformen eller ett långsiktigt hålsomål, är det viktigt att äta rätt. Även om du tränar för att gå ned i vikt måste du äta ordentligt för att kroppen ska klara utmaningen. Ät ordentligt 2 till 4 timmar innan passet och fyll på med snabba kolhydrater ungefär 30 minuter innan. Direkt efter ditt

pass, helst på väg till omklädningsrummet, är det bra att fylla på med lite fett, lite protein och lite kolhydrater - ett glas mjölk och en banan är perfekt. För att optimera återhämtningen bör du äta en komplett måltid max en timme efter du avslutat träningen. Tänk på att äta så att du klarar att träna. Tycker du om att köra tidigt på morgonen är det viktigt att ladda redan på kvällen och fylla på med energi precis innan du drar igång. Att ge kroppen tillräckligt med vätska är också viktigt. En inaktiv dag bör vi få i oss 2-4 liter vätska, medan vi på en dag med träning behöver mellan 5-7 liter vätska. Vatten får vi i oss även genom maten vi äter, men var inte rädd för att fylla på ordentligt. Räkna gärna med två glas till varje måltid. Har man rätt vätskenivå i kroppen innan träning klarar man upp till 90 minuter högintensiv träning innan man behöver fylla på igen. Hos Actic erbjuder man hjälp med kostplanering för den som tycker att det är en djungel eller för dig som vill toppa formen. Det är en vetenskap att få fullkomlig kontroll, och det är fler som behöver hjälp än som själva vet om det. Investera i dig själv och ta ett helhetsgrepp för välbefinnandet. Idag ordineras fysisk träning i större grad framför medicinering. Många diabetiker blir hjälpta av att hitta en bra nivå på träning och kost. Våga sats på ditt välmående, känner du dig obekväm på gymmet finns det hjälp att få från personliga tränare och coacher. På Actic Linköpings facebooksida kan man just nu följa ett PT-projekt för att hitta sommarformen. Med rätt motivation är träning den absolut roligaste vägen ut ur vassen.

sting profil flyttar! sting profil flyttar!

www.teamsportia.se

nu under nu under samma taK samma taK

www.teamsportia.se

vi flyttar in i team sportiaButiKen på Bonnorpsg. 9 i tornBy vi flyttar in i team sportiaButiKen på Bonnorpsg. 9 i tornBy

linKÖping tornBy, Bonnorpsg 9 Tel. 013-14 26 27 • Öppet: Mån–fre 10–19, Lör 10–17, Sön 11–17

AMSTERDAM

LIVSSTIL

VÅRTOPPEN FÖR RESSUGNA Under vintern lockas många iväg till solen. Framåt våren passar en kortare resa bättre med stadsäventyr och nya vyer innan sommaren kommer till Sverige. Här är listan på Linköpingsbornas populära vårstäder. (Källa Ticket)

BARCELONA

Barcelona har länge varit en populär stad i Europa, och med närheten till stranden och en fantastisk matkultur är det inte svårt att förstå varför lockelsen består. Vandra i mysiga medeltida kvarter eller dansa natten lång på någon nattklubb, beskåda Picasso och Dalí på museum eller fotboll i världsklass på Camp Nou.

Med direktflyg från Linköping kommer man snabbt ned till kanalerna och tulpanernas stad. Här finns allt som en storstad ska erbjuda och gemytligheten hos en mindre stad. Under våren firar man dessutom drottningen och hela staden färgas orange.

NEW YORK

I New York hittar du shopping i världsklass och ett stort kulturliv - musikaler på Broadway, medryckande gospel i Harlem och fantastisk opera på Metropolitan. Njut av en picknick i Green Park eller se staden från ovan i helikopter. I New York finns det något att göra dygnet runt.

[ny] Istanbul Sommarfavoriten Turkiet har blivit ett allt mer bokat weekend-mål. Precis vid Bosporen, där Orienten möter Europa ligger en tillgänglig och vänlig stad med ett stort kulturarv. Upptäck staden till fots när våren börjar spira.

PRAG

“Den Gyllene Staden”, Tjeckiens huvudstad erbjuder en vacker stadskärna och sedan Berlinmurens fall 1989 har övriga Europa fått en chans att upptäcka dess krokiga gator och det inhemska ölet.

ÖSTGÖTARNAS SOMMARTOPP 1. Alanya, Turkiet 2. Mallorca, Spanien 3. Cypern 4. Rhodos, Grekland 5. Kreta, Grekland (Källa Ticket) 29

S SÄ

M M

B BÄ SÄNKT SÄNKT

MOMS MOMS BÄTTRE BÄTTRE

PRIS! PRIS!

BigMac Mac & & Co Co Big ® ®

Prissännkktt Prissä

r --5 k k 5 r

Vi ses på McDonald’s® Linköping! Vi ses på McDonald’s® Linköping!

SÄNKTT KS SÄ ONM M

S M O M E R BÄTT BÄTTR!E

P P

LEKFULLA & FÄRGGLADA CUPCAKES Kärt barn har ofta flera namn. En ny raring i vårt medvetande är koppkakan, det vill säga cupcakes. Bakverket har formligen exploderat som företeelse, de finns att köpa lite var stans men framförallt bakas de i hemmen av hängivna matbloggare. Enkelt sagt är cupcaken en rikligt dekorerad muffin, med frosting, strössel och roliga detaljer. Cupcaken kan spåras tillbaka ända till 1796 då en ”kaka bakad i en kopp” för första gången nämns i en amerikansk kokbok. Några år senare var benämningen cupcake etablerad. Innan pappersformar och muffinplåtarnas tid, bakades cupcaken i koppformade keramikformar. Skillnaden mellan muffins och cupcake är inte helt sjävklar. Muffins dök upp i receptböckerna vid ungefär samma tid som cupcake, men generellt är muffinsen något större, odekorerade och mindre söta. I Spanien bakas en muffinsliknande kaka som heter Mantecadas. Istället för de runda formarna man använder till muffins bakas mantecadas i kvadratiska formar. Förvirrande nog finns det även en slags bakverk som heter Montecados. Leilas Cupcake-frosting: 60 g mjukt smör 5 dl florsocker 1 tsk vaniljsocker 1 msk färskpressad citron, saften 100 g Philadelphiaost Några droppar valfri karamellfärg och toppa med läcker frukt/strössel /blommor.

HITTA DIN LUNCHFAVORIT PÅ TORNBY .. FORKLARING SNABBGUIDE: .. BARNVANLIGT CAFE KONFERENS SNABBMAT

DAGENS TA-MED

FRUKOST HUSMAN .. UTKORNING/CATERING

Burger King www.burgerking.se 013 - 13 39 49 Svedengatan 9

IKEA Food 013-28 93 00 IKANO-huset

Kockduon Lunch & Catering www.kockduon.se 013 - 25 50 90 Roxtorpsg. 20

MAX www.max.se 013 - 14 66 50 Svedeng. 11

McDonald’s www.mcdonalds.se 013 - 31 51 55 Svedeng. 14

Pizzeria Pomodoro

Restaurang Chili & Wok www.chili-wok.se 013 - 10 53 81 IKANO-huset

Restaurang Feferoni www.feferoni.nu 013 - 10 40 44 IKANO-huset

Restaurang Ganymeden www.ganymeden.se 013 - 31 85 71 Roxeng. 11

Restaurang Oscar www.oscars.nu 013 - 31 30 20 Roxeng. 7

Sannes Coffee 013 - 10 00 80 IKANO-huset

Tornby Café & Restaurang www.tornbycafe.se 013-10 00 41 IKANO-huset

Tornet Konferens & Restaurang www.tornetrestaurang.se 013 - 12 15 54 Tornbyv. 1

013 - 14 59 03 Roxviksg. 1

Vill du tipsa om en restaurang? Kontakta oss på 013-14 20 13

Ta ut svängarna och exprimentera med olika färger och smaker.

Vi säkrar våra kunders kommunikationsflöden Många lägger ner mycket arbete på att göra bra och snygga trycksaker. Men allt kan vara förgäves om inte trycksaken når läsaren eller kommer fram vid rätt tid. Fungerar inte distributionen, kan en hel kampanj gå om intet. Tryckhuset har stor erfarenhet av distribution. Från enklare kuverteringar till stora inplastade utskick med bilagor som ska skickas både inrikes och utrikes. Vi löser komplicerade logistiska problem. Välkommen in så får du veta mer

Vi finns nära dig!

Gillbergagatan 11, 580 03 Linköping Telefon 013-35 83 30 E-post info@tryckhuset.com www.tryckhuset.com

Distribution är en viktig del i budskapskedjan

WHAT’S UP

MER INFO OM:

SJUTTIOTALET 70-talet illustreras ofta av utsvängda byxor, långt vildvuxet hår, flower-power och starka politiska åsikter.

70-TALSHELG 5-6 MAJ Följ med på Ikano-husets tidsresa till 70-talet.

Oljekrisen 1973 och den följande lågkonjunkturen präglade decenniet, och ses ofta som en brytningstid mellan industrisamhälle och tjänstesamhälle. Miljörörelsen tillsammans med vänsterrörelsen växte sig starka och Vietnam-kriget färgade hela världen.

Läs på om det aktuella årtiondet i faktarutan >>

Samtidigt blir disco stort och Abba och Bee Gees är två av de största banden. I Sverige växer proggen och dansbandsmusiken fram som två olika läger. Punkrocken var också en ny stil inom rockmusik, som protesterade mot samhället. På 70-talet blev det populärt med second hand och många sydda om och anpassade sina kläder. Tongivande färger från årtiondet är brunt, orange, gult, lila, grönt och vitt. Man kombinerade gärna orange och brunt, gult och lila, blått och gult. Tryck och mönster var populärt, och kliché-artade slagord såsom “Spola kröken”.

PÅSK 5-9 APRIL Fira den gula högtiden med nära och kära. Tänk på att fredag och måndag är röda dagar.

VALBORG & 1:a MAJ Passa på att fira våren ordentligt med en brasa på trädgårdsrenset.

Klassiska karaktärer från Sällskapsresan (1980) med t-shirts med “rätt” mönster och tryck. En bra sammanfattning av 70-talet.

syttende mai I år är Norges nationaldag även röd dag i Sverige Kristihimmelsfärdsdag. Fira 17 maj på det sätt som passar dig!

Jeans i denim och manchester var populärt. Manchesterna har gjort små återtåg in i modet i olika omgångar, något vi inte sett lika mycket är batikfärgade plagg. Palestinasjalen introducerades på 70-talet och har varit populär bland ungdomar även på senare år. Senare halvan av 70-talet växlade mot punken med hårdare framtoning, så som läder, svart och nitar, där 80-talet tog vid.

ÖPPET (SOP)HUS Gärstadsverket öppnar dörrarna den 14 april och vi får följa med in och se hur våra sopor förvandlas till värme och el. Mer info på www.tekniskaverken.se LÖPDAGAR & MEDLEMSVECKA Under april gör Actic & Team Sportia allt för att hjälpa dig ut i spåret med tips, motivation & snygga kläder och sköna skor. Håll ögonen öppna för datum! VAD HÄNDER PÅ TORNBY? Har du något på gång hos dig? Firar något speciellt som du vill att alla skall veta om? Kontakta oss så ser vi till att du når fler.

Med reservation för tryckfel och ändringar.

Den första persondatorn lanseras på marknaden 1975. Altair 8800 var en mikrodator som utnyttjade programmeringsspråket Altair BASIC, Microsofts första produkt. Tågluffande blomstrar i hela Europa tack vare InterRail-kortet (som nu kommit tillbaka sedan några år), och i Sverige spenderas semester med aktiviteter som fjällvandring och tältning. Språkresor börjar arrangeras för de barn som har råd att inte sommarjobba. Klassiska maträtter från 70-talet är Flygande Jacob och Hawaii-kassler. 1973 öppnar McDonalds sin första restaurang i Sverige, samtidigt som pizzeriorna fortsatte att sprida sig över landet.

Källa: Wikipedia/DN.se/hittaplagget.se

SPÄNNING FÖR ALLA BLAND ÄPPLEN & MAGI BOKTIPS AV TOMAS JANSSON

CIRKELN Mats Strandberg & Sara Bergmark Elfgren Ungdomsbok/Spänning/Magi I boken Cirkeln har ondskan kommit till stan. En ung pojke har begått självmord, strax efter ett samtal med skolans nya rektor. Invånarna är omedvetna om vad som pågår förutom några sextonåriga flickor som blir kallade till parken en mörk natt.Dessa sex flickor upptäcker att de är häxor och gemensamt måste de ta upp kampen mot vad som hotar dem och i slutändan hela världen. Upptakten i boken är spännande och gör det svårt att lägga ifrån sig den. Även om ämnet fick mig att stöna till en början, så lyckas den snabbt fånga upp mig igen. Boken är välskriven och spännande, författarna lyckas även lägga in några tårfyllda avsnitt. Den hoppar mellan vänskapens prov, kärleken och magin och lyckas få framförallt några karaktärer att träda fram och göra oss delaktiga. Cirkeln är 520 sidor tjock bok som gick väldigt fort att läsa och spänningen stegrades hela tiden ända till slutet. Det skall bli kul när fortsättningen kommer.

De Korrupta Robert Kviby Thriller - Debutant Stockholm 1989. Flera prostituerade kvinnor dödas men inga gärningsmän grips och polisen lägger ganska snart ner utredningarna. Kriminalreportern Annie Lander skriver på en artikelserie om morden. När hon, till skillnad från poliserna, talar med andra prostituerade om morden förstår hon att det finns kopplingar till en av stadens mest exklusiva herrklubbar. Då tvingar tidningens ledning henne att ta tjänstledighet. Annie fortsätter arbeta på egen hand. Hon lyckas ta sig in till klubbens inre cirkel där några av landets mäktigaste män tycks styra över mer än bara utbudet av konjak. Annie börjar närma sig sanningen, inte bara om de mördade kvinnorna utan också sanningen om sitt eget liv och det ouppklarade mordet på sin mor. Då försvinner hon spårlöst. Hennes man Max ger sig ut för att söka efter henne. Hans enda chans att förstå varför Annie är borta är att leta efter samma människor som hon. Gå i hennes spår. Och hitta de korrupta, innan de hittar honom. De korrupta är spännande läsning från första till sista sidan. Med avstamp i verkliga händelser om hur Sverige en gång förlorade sin oskuld.

Äppelkyrkogården Anna Bovaller Drama/Spänning På hemligt uppdrag i Budapest ska Petra Wester träffa ”Mr K”, ombudet för en okänd köpare till ett elektroniskt övervakningssystem. Till sin hjälp har Petra den ungersk-svenska kollegan Kristina Lovas. Plötsligt drabbas Petra av det värsta tänkbara: hennes dotter som är med på resan kidnappas. En hetsjakt som flätar samman nutid med dramatiska händelser under Ungernrevolten 1956 tar sin början. Gamla lojaliteter ställs på prov och när det verkligen gäller – vem kan egentligen lita på vem? Äppelkyrkogården är ett spännande och aktuellt deckardrama med övervakningssamhället som underliggande tema. Men det är också en berättelse om mänskliga relationer och hur de påverkar våra livsval. Äppelkyrkogården är den tredje boken om Advokaten Petra Wester och utspelar sig i Ungern och på Österlen.

NÄSTA NUMMER:

SOMMARSPECIAL! ALLT DU BEHÖVER FÖR DITT HEMMAPROJEKT TEKNIKEN FÖR EN SKÖN SEMESTER SOMMARMODE:

ORGANISKT & FLIRTIGT

BÅTAR & VATTENSPORT och mycket mer!

Q3 2012 KOMMER UT V.23

APOTEK BANKOMAT/-KONTOR E EL - BILLADDNING MAT/RESTAURANG o POSTLADA SYSTEMBOLAG TANKA.. BILTVATT o ATERVINNING

N DE

d Sve

ska rsga tan

atan Kollfall sg

aga

tan

Norra St

erg

Sunno

ra O

orp

Gillb

äge

Nor

byv

tan

rpsga

sgatan

Tor n

tan

ånggat

sga

Gillbergagatan

tor Rox

n äge b yv

t sga

nsg

To rn

llsg

orp

Ä lv k var

a Kolf

xt Ro

psg at

Att

nt or

psgatan

tan

äge

byv

Torn

Br än

Fröstorp

sga

an o

Gottorp

ta n

Nygårds rondellen

a psg

an gat

Roxviksg at

tan

Roxenga

rps

tan

Sättunaga

ga t a

GA TA N

Gju

Luftteknik Installation AB Maxi, ICA Stormarknad Miljösupport i Linköping AB Miljöteamet i Östergötland AB Miolo AB/ Mr CAP MIXA Inredningar AB MT:s Bilplåt HB Nattis Hud & Kroppsvård NCC Property Development AB NEA Installation AB Nordisk Hiss AB NS Norisol Sverige AB NVS Installation AB OK Detaljhandel AB Optimera AB Oscars Catering i Linköping AB PARS Gruppen AB Peab Byggservice Nordost AB Pelles Däck & Fälgar AB Posten Power Toys AB Qstar Rationell It RBL-Teknik Ricoh Sverige AB RTL Ekonomi & Revision AB Rydsglas Öst AB Rörmontage Harry Malm AB Sagoland AB Samhall AB Scan AB Selstore Linköping Senga Gruvan AB SITA Sverige AB SMG Städmaskiner & Portservice AB Sodexo Facilities AB

å ng

INDUSTRIGATAN

e r ig

Hjärta till Hjärta Hospitalskliniken AB Håmex Hårdmetallverktyg AB Idé Reklambyrå i Linköping AB IKANO Retail Sweden AB IKEA Svenska Försäljnings AB Inredningshuset Ossmin AB Inredningssnickarna AB Ionbond Sweden AB JM’s AutoElektriska AB Kalle P Sko AB Karamello Sverige AB Kinnanders Gummi AB Koaro AB Kockduon Lunch & Catering AB Kontor-X AB KontorsAkuten i Östergötland AB Lambertsson Sverige AB Lantmännen Maskin AB Lars Jenå Reklam AB Lars Lap Produktion AB LB-Plast AB Lindab Sverige AB Lindata AB Lindéns Plåtslageri AB Linköpings Byggdetaljer AB Linköpings Däckservice AB Linköpings Plåt & Ventilation AB Linköpings Plåtslageri AB Linköpings Praktiska Gymnasium Linköpings Rostfria AB Linköpings Screenteknik AB Linköpings Slipstation AB Linköpings Smidesservice AB Linköpings Träförädling AB LINTOOL SVETSTEKNIK

atan

AB Lindstams Bygg ABB Automation Service ABC-Svets Service i Linköping AB Aktiv Redovisning AB Appelskog Bil AB Arla Foods Askling Bil AB Automobil Plåt AB Autopartner Bil AB Berland Tak AB Bevego AB BilByter AB Brand Factory Nordic AB Canon Business Center Carrocar AB CH Andreason Plåtslageri AB Colorama Berndts Färg AB Cramo Sverige AB Crendo Fastighetsförvaltning AB Danske Bank Teleaffären Ring Upp (fd DialectTornby) Däckstop Gummiverkstad HB e.r.i.k AB EFG Partner AB Eklunds Chark AB Elajo Elteknik AB , Avd PJ:s Tele AB Engströms Bil AB Engströms Lastbilar AB ES Snickeri AB ETP Transmission AB Forema Bil AB Framtidsgymnasiet Företagsservice i Linköping AB Golvkomfort AB Handelsbanken Hardford Production AB

skarsg

TORNBYGRUPPEN :144 GODA GRANNAR Bergs rondellen

Rudsjög.

EDEN

DSL RSTA

KALLE

Södra O

gata

erals

Gen

Södra S t

atan

ÄG SV

äg

Karebyg.

Florag

BE Tytt o

E v rds Nygå

Busslinje 10 o Mattstock

Bo nnar

rps

an at

tan

tsto Gry

a eng

gatan

N GE VÄ GS

BER

Nygårdsväge n

100m

N. Sved en

a t an

ULLEVIL E

Special Mecano Verktyg AB Sten & Marmor i Linköping Stångebro Bygg AB Stångå Rörservice AB Sundbaum Fastighetsförvaltning AB Svea Gruppen Sven Almeviks Bil AB Svensk Bevakningstjänst AB Swedbank AB Syntema i Linköping AB Tectyl Center AB Teknikbyggarna i Linköping KB Telenor Stores AB Tholmarks Gruppen AB Tholmarks Uthyrning AB TitanX Engine Cooling AB TLM i Linköping AB Tools Momentum AB Tornet Konferens & Restaurang AB Tryckhuset i Linköping AB Vadeco Fashion AB Wik&Wall AB Winklers Automation AB VVS-Projektering i Linköping AB Vått & Torrt Fuktskadeservice AB Västkustdelikatesser KB YIT Sverige AB Zieger Teknik AB Åhlin & Ekeroth i Linköping Byggnads AB Östdata AB Östergyllen Ek För Östgöta Byggen, AB Östgöta Maskintjänst AB Östgöta Portservice AB Östgöta Stängsel AB Östgöta Vending AB