Revista 10 anos by Fabiola Molina

FABIOLA MOLINA

10 ANOS

GRIFE CELEBRA ANIVERSÁRIO COM ENSAIO ESPECIAL DA NOVA COLEÇÃO DE MODA PRAIA E ESPORTIVA CONHEÇA A TECNOLOGIA POR TRÁS DOS TECIDOS SAIBA COMO NASCEM AS COLEÇÕES

EXPORTAÇÃO

NOSSA MARCA PELO MUNDO

PARA MELHOR VISUALIZAÇÃO UTILIZE O NAVEGADOR CHROME

Estampas com Qualidade, Estilo, Tecnologia e Conforto em Malhas e Tecidos.

Parabéns por estes 10 anos! Temos orgulho de fazer parte desta história.

Fábrica :(11) 2982 7900 Showroom Rio: (21) 2543 4500

editorial Ficamos felizes em compartilhar com você o nascimento dessa revista, que comemora os 10 anos de existência da marca Fabiola Molina. Foi uma década de muito aprendizado, muito trabalho, muita colaboração e muito amor. E esse é um momento especial e muito significativo, ideal para relembrar a história da nossa marca. Como a grife Fabiola Molina sempre foi conhecida pela inovação, dessa vez não poderia ser diferente. Optamos por apresentar a nossa nova coleção não em um catálogo, como de costume, mas em um belo ensaio fotográfico, que reúne as coleções de moda praia e esportiva, tendo como tema as “10 Belezas do Brasil”. Nessa revista, mostramos também como nasce uma coleção, sua produção, como o nosso produto chega até você e muito mais. Obrigada por compartilhar esse momento conosco! Esperamos que gostem!

EnsAIo

13 05 34 48 HIstórIA dA MArcA

EntrEVIstA

bAstIdorEs

Fabiola Molina 3

créditos

Em comemoração aos 10 anos da sua marca, a empresária Fabiola Molina preparou um ensaio especial para apresentar as novas coleções de moda praia e esportiva da grife. Inspiradas no tema “As 10 Belezas do Brasil”, as sessões de fotos foram realizadas na cidade natal da nadadora olímpica, São José dos Campos, e em Ubatuba, Litoral Norte Paulista. Além de Fabiola Molina, o ensaio também contou com a participação dos modelos Elle Ribeiro e Victor Benain, que posaram para as lentes do fotógrafo Diego Migotto.

A EQUIPE: FOTOS Diego Migotto (Ensaio), Fabiano Mori (Foco nos Negócios), Lucas Lacaz (Como Nasce uma Coleção) e Gilberto Freitas (A Arte de Administrar e Foco nos Negócios). MODELOS Elle Ribeiro e Victor Benain ACESSÓRIOS Boulevard Depot DESIGNER DE SOBRANCELHAS Kathrin Schmidt MAKE UP Eponina Maria de Souza AGRADECIMENTOS Dr. Paulo Tauil Junior, Associação Esportiva SJC e Pousada da Praia (Praia do Félix - Ubatuba) Expediente Coordenadores Editoriais: Fabiola Molina e Kelce Molina Projeto Gráfico e Editorial: Arriba! Comunicação Jornalista Responsável: André Leite Textos: André Leite, Juliana Costa e Thais Campoy Impressão: Vox Gráfica e Editora Tiragem: 3.000 exemplares

nossa História das piscinas para as passarelas “Lembro-me da Fabiola ainda pequena, com seus quatro anos de idade, de maiô, roupão, touca de natação e óculos sobre a testa, atravessando a avenida, de mãos dadas comigo. O Sesc ficava do outro lado da rua, de frente para o prédio onde morávamos, e foi lá que ela, por causa de uma bronquite, teve as primeiras aulas de natação”, afirma Kelce Molina, resgatando em sua memória a lembrança mais antiga da filha relacionada ao universo das piscinas. À época, Kelce, que já compartilhava com o marido Francisco a paixão pela natação, nem sequer imaginava que aquela cena, que se repetiu inúmeras vezes, por meses, era apenas uma parte, do primeiro capítulo, de uma longa história relacionada às piscinas. História que iria muito além do esporte.

Aos 10 anos de idade, Fabiola Molina estreia na Federação Paulista de Natação, conquista várias medalhas e começa a dar aos pais os primeiros sinais de que seu dom a levaria longe. Com 15, os pais já começam a se acostumar com os elogios feitos pelos treinadores enaltecendo o desempenho da filha que, ainda com 16 anos, participaria do seu primeiro Pan-Americano (1991), representando a Seleção Brasileira. “Com 17 anos é que a Fabiola decidiu que seria uma atleta profissional. Ela então foi estudar inglês em vez de se preparar para o vestibular... Sabíamos que, naquela época, era difícil conciliar uma faculdade com o esporte aqui no Brasil, então não hesitamos em apoiá-la a ir para os Estados Unidos”, afirma Kelce.

A escolha pela Universidade de Tennessee foi relativamen-

te fácil e intuitiva. A apreensão que Fabiola Molina tinha de se deparar com um treino com o qual não fosse capaz de se adaptar, com um treinador que não respeitasse seus limites, foi embora quando ouviu a filosofia da Universidade pelas palavras da então diretora.

“Ela me disse: ‘Nós queremos que você seja a melhor atleta que você pode ser, e vamos te ajudar a conquistar isso. Nós queremos que você seja a melhor estudante que você pode ser, e também vamos te ajudar a conquistar isso. Mas, o que mais queremos é que você seja feliz.’ Isso tinha tudo a ver com o que eu queria para a minha vida, e então fui para o Tennessee”, conta Fabiola. A partir daí, a história é mais conhecida. A nadadora participou de três olimpíadas (Sidney2000, Pequim-2008 e Londres2012) e 12 campeonatos mundiais, conquistou 4 medalhas em jogos Pan-americanos, 49 medalhas em Copas do Mundo e outros 110 títulos brasileiros, isso sem falar dos tempos recordes.

MERGULHANDO NO MUNDO DA MODA Cansada das cores escuras (preto e marinho) nos maiôs da época e buscando peças mais adequadas para seus intensos treinamentos em piscinas descobertas, Fabiola começou a aparecer com seus sunquínis (biquínis específicos para atletas) que eram produzidos por uma costureira de São José dos Campos e ajustados às necessidades da nadadora. Com alças mais finas, cordões de ajustes no top e na calcinha, eles faziam muito sucesso entre as nadadoras que começaram a encomendar peças e a movimentar

as vendas ainda informalmente, durante as competições, tanto no Brasil quanto no exterior. MARCA PRÓPRIA: Só em 2002, de volta a São José e já com a intenção de se aposentar da carreira de atleta, é que Fabiola resolveu formalizar o negócio, criando sua marca própria. A produção de sunquínis, que era terceirizada, em 2004 ganharia um endereço comercial na Vila Ema, onde também funcionaria a primeira loja física. As três primeiras máquinas foram adquiridas e o negócio, então, começou a ganhar corpo. “Nunca houve um grande risco nesse negócio porque, além de começarmos pequenos, já começamos sem um problema que

outras marcas nacionais tinham, que é a sazonalidade. No inverno brasileiro aconteciam as competições fora do país, e o Diogo, na época meu namorado, hoje marido, era quem competia fora e acabava vendendo para o mercado internacional, o que virou uma constância nos anos seguintes quando competíamos juntos”, lembra Fabiola. O colorido e a modelagem, características fortes e sempre presentes na marca, e o fato de o brasileiro ser visto lá fora como um povo alegre e de a moda praia brasileira ser uma referência para os gringos, contribuíram para a aceitação da grife e ajudaram a alavancar as exportações, segundo Fabiola.

NOVOS DESAFIOS Um dos principais desafios da empresa foi criar estampas exclusivas em um tecido com alta tecnologia e resistência aos produtos químicos. Daí nasceu a parceria com a Santaconstancia. Já em 2008, a grife Fabiola Molina lança duas estampas exclusivas e participa do Rio Fashion Business a convite da Fedex. No ano seguinte, em 2009, toda a coleção já era feita com o tecido ACQUOS, com estampas especialmente criadas para a marca. E as conquistas não pararam por aí. Em outubro de 2013 a grife Fabiola Molina ganhou uma sede própria, um prédio planejado para agrupar a produção, a equipe administrativa e uma Concept Store. Durante a inauguração do novo espaço, Fabiola anunciou o encerramento oficial da carreira de atleta. “É um marco do nosso crescimento para o nosso futuro. Foi

um sonho realizado, uma conquista muito grande. Sinto que a marca está pronta para os novos desafios”, afirma Fabiola. RECEITA PARA O SUCESSO: Sobre a receita para o sucesso, a empresária não têm dúvidas e destaca: o amor pelo negócio, o crescimento passo a passo, a dedicação, a perseverança, o trabalho em equipe e a busca inces-

sante pela qualidade dos produtos e dos serviços. Quanto ao futuro, Fabiola Molina promete mais inovações. “Continuaremos crescendo de forma gradual, e temos boas perspectivas para isso. Também vamos expandir as nossas linhas de produtos e vamos fortalecer nossa presença em outros esportes como o surf”. Alguém tem alguma dúvida de que vai dar certo?

PRODUÇÃO

Como nasce uma

coleção

Cores, tecnologia, tendências. Tudo isso está presente nas coleções de moda praia e esportiva lançadas duas vezes ao ano pela grife Fabiola Molina. Mas como chegar àquela estampa exclusiva que vemos na vitrine? Todo o processo, da primeira reunião até a confecção da primeira peça, leva, em média, quatro meses. A produção começa com a escolha dos desenhos, feita pela equipe Fabiola Molina na Tecelagem Santaconstancia, de Costanza Pascolato. Há oito anos, a Santaconstancia é responsável pelo fornecimento de tecidos da grife.

Processo de escolha das estampas.

“É desafiador, uma parceria de sucesso! Fabiola está 100% imersa neste segmento e sabe muito bem o desejo de seu público-alvo. A ‘Santa’ interpreta as orientações de cores, estampas e malhas passadas pela Fabiola e por sua equipe, desenvolve as estampas e sugere tecidos e tecnologias apropriados aos esportes aquáticos”, comenta Gabriella Pascolato, Diretora da Santaconstancia. Cerca de 20 influências da moda internacional são apresentadas, um panorama do que será tendência para aquela coleção. O próximo passo é sepa-

Tecido após a estampa ser impressa.

rar as estampas de moda praia e esportiva. Depois de escolhidos os desenhos, como definir as cores? As estampas são pintadas uma a uma, digitalmente. Para ter certeza que as cores ficaram de acordo com a solicitação da grife, o fornecedor disponibiliza as “bandeiras”, uma espécie

de prova da estampa já aplicada ao tecido, para aprovação. Se alguma delas não corresponder ao idealizado, o trabalho é refeito até que se alcance o padrão desejado. “Nesta coleção dos dez anos da marca, o processo criativo foi um pouco diferente. Fiz um apanhado de tudo o que já foi

lançado até agora, recortei dos catálogos, colei, tirei cópia, e assim surgiu a estampa comemorativa. Foi um jeito que encontrei de traduzir todos esses anos em apenas uma estampa. O resultado ficou bem bacana”, comenta Fabiola Molina. Está pronto, está na vitrine. É só provar, aprovar e usar!

tecido

Tecnologia, conforto e alto desempenho Quem compete sabe: conforto durante os treinos influencia diretamente na performance e quanto melhores as condições de treinamento, melhores também os resultados na hora da prova. Por isso, a grife Fabiola Molina investe no desenvolvimento tecnológico de seus tecidos para treino desde o nascimento da marca. “O conforto é essencial para um atleta que fica de quatro a cinco horas por dia usando maiô ou sunga”, afirma Fabiola. O primeiro tecido usado pela marca Fabiola Molina foi a Lycra ®. “Era o que tínhamos disponível no mercado quando iniciamos a produção e também o tecido no qual era possível imprimir as estampas, nosso diferencial”, explica a empresária Kelce Molina. Na medida em que a marca foi crescendo, da busca constante por melhoria, nasceu a parceria com a Santaconstancia, uma tecelagem que, além do foco na moda, também tem foco no desenvolvimento de tecidos esportivos com tecnologia. TECIDO INOVADOR: A partir daí, começou o desenvolvimento do tecido Acquos. “O objetivo era aliar estamparia, conforto, elasticidade e resistência aos produtos químicos, o que não tínhamos com a Lycra ®, devido à baixa re-

sistência do elastano ao cloro”, conta Kelce. Assim surgiu o Acquos, uma mistura de poliamida com lastol, capaz de aliar todos esses benefícios e que chega a durar até dez vezes mais do que a Lycra ®. Ele foi testado, antes de chegar à composição final, pela própria Fabiola e o resultado final é um tecido com compressão ideal para treino, mais aderente ao corpo, uma es-

pécie de segunda pele, mantendo o conforto do atleta que usará a peça por muitas horas. “Conseguimos aliar a beleza à durabilidade e ao conforto. O Acquos é um tecido bonito, tem um brilho diferenciado, além das estampas que também contribuem para a estética. É uma peça que influencia a performance e a autoestima do atleta e, consequentemente, o seu resultado”, diz Kelce.

de casa nova Cinco anos. Planejamento, projeto, construção... Tudo pensado em detalhes, levando em consideração o trabalho de cada profissional da equipe. O conceito de um grande aquário. E assim nasceu, em 2013, a Concept Store Fabiola Molina. O projeto foi desenvolvido pela arquiteta Ana Sierra, que já tinha conhecimento de todas as necessidades da empresa: operacionais, funcionais e estéticas. “Foi inspirado na água, no mar e na piscina que este prédio foi criado, com estruturas metálicas e muito vidro, explorando a transparência para que as pessoas pudessem ver de longe o conceito da marca, que é muito colorida”, afirma Ana Sierra. A necessidade de mudança para o espaço atual surgiu com o aumento da demanda da produção. O volume de trabalho pedia um lugar maior. Distribuídos em cerca de 500 m2, profissionais, máquinas e tecidos seguem um ritmo fluído, como nas piscinas. E assim como numa competição, o desempe-

nho e a perfeição são palavras de ordem. Os detalhes que irão refletir no produto final, tudo é cuidado de forma minuciosa. “A peça de moda esportiva é muito técnica. Ela tem que ser perfeita. Não posso falar do processo de fabricação de outras marcas, mas o que, com certeza, nos diferencia é que temos o total controle do que é fabricado por produzirmos tudo aqui”, afirma a empresária Kelce Molina. MELHORIA CONTÍNUA: Para se chegar ao padrão de qualidade que a marca tem hoje, a área de produção da nova sede implementou um processo de melhoria. Chamado Lean Manufacturing (Manufatura Enxuta ou Sistema Toyota de Produção), ele foi desenvolvido pela Toyota Motor Company na década de 1940 e é usado por grandes indústrias. “É uma filosofia de gestão focada na redução dos sete tipos de desperdícios (superprodução, tempo de espera, transporte excessivo,

excesso de processamento, inventário, excesso de movimento, defeitos ou retrabalho). Eliminando esses desperdícios, a qualidade melhora e o tempo e custo de produção diminuem”, diz Jamil Abdel Aziz, da iTmSense, responsável pela implantação do processo. Com o aumento da demanda e da competitividade, foi detectada a necessidade de dar mais velocidade e flexibilidade ao atendimento dos pedidos, sem perder a qualidade do produto. Além disso, também era preciso reduzir os custos para competir com as grandes empresas do setor. Daí a necessidade da implantação desse processo contínuo. “Mas o grande diferencial da empresa é a liderança, da Kelce e da Fabiola, que influencia as colaboradoras de forma natural e positiva, sem que haja uma imposição hierárquica. Elas conseguem motivar a equipe e transmitir os objetivos das ações de melhoria, com carisma, respeito e disciplina”, conclui Aziz.

fabiola molina ganha o mundo Fabiola Molina é uma marca que acredita no e-commerce. É por isso que, desde 2005, a grife investe no comércio on-line, tanto no Brasil quanto no exterior, prezando pela praticidade e comodidade de seus clientes. “Há muitas vantagens em vender e comprar em lojas on-line. O mundo está cada vez mais virtual, tudo acontece na rede, principalmente pela praticidade e comodidade. É uma loja que fica aberta 24 horas por dia, durante os sete dias da semana”, afirma Fabiola Molina. Para atender os clientes cada vez melhor também no ambiente on-line, a empresa sempre investe em melhorias no site. “Atualmente estamos implantando o projeto do Size Chart, uma tabela de tamanhos padronizada que vai facilitar muito a compra”, explica a empresária Kelce Molina. LOJA VIRTUAL: A loja virtual surgiu com o objetivo de atender

a uma demanda de exportação que já existia, já que a própria Fabiola Molina era a principal vitrine da marca durante as competições internacionais. “Quando os primeiros atletas constataram a qualidade do produto, naturalmente, foram fazendo propaganda boca a boca. Foi uma disseminação natural, mas que, com certeza, teve ajuda da minha exposição em competições fora e dentro do país”, afirma Fabiola. Isso facilitou muito a relação com o cliente internacional. O e-commerce surgiu para facilitar as vendas. Kelce conta que, no início, os estrangeiros tinham dificuldade para comprar, pois o pedido demorava até 1 mês para chegar. EFICIÊNCIA: Hoje, com o investimento na loja on-line e com a parceria da Fedex, que realiza as entregas em até 4 dias, a marca atende clientes em mais

de 50 países como, por exemplo, Estados Unidos, França, Alemanha, Austrália, Suécia e Bélgica. Isso sem falar dos mais de 20 representantes internacionais em países como Rússia, Suíça e Eslovênia, muitos deles ex-atletas. Com mais de 10 mil pedidos entregues no exterior, confira o ranking de países que mais acessaram o e-commerce internacional da marca em 2013:

02 1 3

Suíç

Fran

Esta

dos

ça -

Unid

Bélg

Alem a-

15,0

os -

ica

anh

9,91

18,7

- 4,

55%

9,33

As10

BELEZAS do Brasil

Faz 10 anos que a nossa marca leva o Brasil para o mundo. Resolvemos comemorar criando um ensaio que une as novas coleções de moda esportiva e moda praia em uma homenagem às dez belezas desse país -paraíso.

ensaio

foco nos negócios

Desde que encerrou sua carreira na natação, em novembro de 2013, a nadadora olímpica Fabiola Molina vem se dedicando mais a uma nova fase de sua vida, agora como empresária. Nessa entrevista, saiba como ela tem se preparado para os novos desafios da marca, que está completando 10 anos em 2014.

1. você ParticiPou do Programa Winning Women. como surgiu essa oPortunidade? O programa foi lançado pela Ernst & Young no Brasil em 2013. Há quatro anos ele já existia nos Estados Unidos e foi trazido para cá porque a empresa é patrocinadora oficial das Olimpíadas de 2016, que acontecem no Brasil. O Comitê Olímpico Brasileiro tinha conhecimento da minha marca e me indicou como empreendedora e atleta

para a cerimônia de lançamento do programa, que aconteceu no Rio de Janeiro. Até então, eu não sabia como o programa funcionava. Foi nesse evento que o conheci e decidi me inscrever. Participei do processo seletivo e fui uma das escolhidas entre as candidatas porque acreditaram no meu potencial de crescimento.

Evento Mulheres de Referência

3. Poderia dar alguns exemPlos de Projetos imPortantes Que ParticiPou? Women’s Fórum, evento internacional que reúne mulheres empreendedoras

2. Quais os PrinciPais ganhos Para a emPresa dePois da sua ParticiPação? O mais importante foi a troca de experiências que, a princípio, pode não parecer muito, mas é uma grande conquista para a marca. Ao longo da minha caminhada como empreendedora, essa troca de experiências será traduzida em métodos que podem ajudar, de forma indireta, na produção e, consequentemente, no lucro. O

programa também ajudou muito porque é um ponto de partida para outras oportunidades. Não é apenas o programa em si que contribui para o amadurecimento empresarial, mas a rede de contatos que você cria fazendo parte dele. Você vai a jantares e encontros, conhece muitas pessoas, participa de fóruns.

Em 2013 e 2014, participei do Women’s Forum, um evento internacional com diversas palestras. São dois dias de debates sobre temas diversos. Você escolhe de quais deseja participar e ouve histórias inspiradoras de mulheres empreendedoras que já passaram por diversas experiências em seus negócios. Por causa do programa Winning Women, também surgiu a possibilidade de fazer parte do grupo “Mulheres do Brasil”, liderado pela empresária Luiza Helena Trajano, presidente da rede Magazine Luiza, e que reúne lideranças femininas expressivas da economia brasileira.

entrevista 4. Que tipo de atividade as empresárias participantes do Winning Women realizam? É um programa de aconselhamento, que é dado por outras executivas de áreas de atuação semelhantes à da empreendedora que está sendo aconselhada, por isso, as experiências variam de nicho para nicho. O foco principal é compartilhar experiências de sucesso e fracasso nas escolhas empresariais e dar orientação para novas empreendedoras.

5. Quem foram as consultoras da marca Fabiola Molina e por quê? O programa tem várias mentoras que têm algum tipo de ligação com o negócio da empresária que está recebendo o aconselhamento. No meu caso, as mentoras foram Sônia Hess de Souza, da Dudalina, e Anna Paula Dacar, da Dow Chemical Company. Assim como a marca Fabiola Molina, a Dudalina é uma confecção que também realiza vendas no varejo, já a Anna Paula tem uma experiência em termos de pequenas empresas, ou seja, as duas tinham conhecimentos importantes para dividir comigo.

Coletiva de imprensa marcou a inauguração da nova loja em São José

6. a relação de parceria e consultoria continua após o fim do programa? A duração do programa é de um ano, mas a relação de aconselhamento com as mentoras continua. É incrível como grandes nomes do cenário empresarial brasileiro cedem seus preciosos tempos para conversar com a gente, nos aconselhar e dar informações. Elas estão dispostas a ajudar

empresárias como eu, que ainda estão no caminho para chegar ao topo. A minha participação no Women’s Forum foi por uma indicação da Sônia Hess, da Dudalina. Essa foi uma das oportunidades que surgiu após o encerramento do programa e mostra como a nossa relação continua.

Luiza Helena Trajano, Helena Ribeiro e Fabiola Molina no evento Mulheres de Referência

exclusividade

do seu jeito

conheça as linhas comfort, infantil e personalizada

Fabiola Molina e Seleção Brasileira no Campeonato Mundial do Canadá de 2005

Você já deve ter observado que os nadadores profissionais usam sunquínis, maiôs e sungas com alta compressão (bem ajustados ao corpo) e isso acaba dando mais segurança para esses atletas na hora de treinar. Também é verdade que uma pessoa comum, mas que seja amante dos esportes aquáticos, quer se sentir confortável usando uma peça para as suas atividades esportivas. Foi pensando nisso que a grife Fabiola Molina criou a linha Comfort. Feita com o mesmo tecido da linha Esportiva, o Acquos -- que é mais resistente aos pro-

dutos químicos das piscinas e, portanto, tem uma maior durabilidade --, essa linha é específica para quem pratica natação, hidroginástica, stand-up, surf etc. “As peças da linha Comfort têm uma modelagem maior e de menor compressão. Por isso, o público em geral se sente muito bem ao usar estes produtos”, explica a empresária Kelce Molina. INFANTIL: Fabiola Molina possui também a linha infantil. As peças feitas para crianças, além de utilizarem uma modelagem especial, possibilitam que pais e mães combinem as estampas de sun-

gas e maiôs com as de seus filhos. PERSONALIZADA: As peças dessa linha são criadas para atletas ou equipes que desejam incluir informações como nome, clube ou logo, bordados ou silkados, nas peças. Equipes de natação, polo aquático, nado sincronizado e salva vidas são exemplos de clientes que optam pela personalização, como foi o caso das equipes de natação de Harvard, Stanford, SMU, Pinheiros, SESI, Corinthians, Botafogo, Flamengo, Grêmio Náutico União, e de salva-vidas de Ft. Lauderdale e França.

bazar

As novas coleções de moda praia e esportiva da grife Fabiola Molina apresentam quatro fortes tendências das próximas estações: animal print, tribal, hippie-chic e urbano. Confira!

AnIMAl PrInt MAC 485 BALI 1.455

VÊNUS 456.2

DUNAS 484

trIbAl

SOL AQ 426 SO AQ 428

HIPPIE-cHIc

SO 234

Body 491

Ilhéus 480

UrbAno

InFAntIl

SA inf. AQ 431

SOL AQ 427

FAB AQ 425

Slim inf. AQ 424

dicas

como chegar ao toPo do Pódio?

alimentação balanceada

O cuidado com a alimentação tem que ser diário. É importante se alimentar várias vezes ao dia, com lanches nos intervalos das refeições. Lembrando que não podemos passar fome. Antes do treino, o lanche tem que ser constituído, na maior parte, por carboidratos e frutas. Depois do treino, é importante ingerir novamente carboidrato na primeira meia hora e depois complementar com uma proteína. E não podemos esquecer da hidratação, pois nós suamos, sim, dentro da água.

Atleta da natação brasileira que foi a três Jogos Olímpicos e mais conquistou campeonatos brasileiros absolutos, 110 no total. A que conquistou maior número de medalhas pela seleção brasileira na história das copas do mundo, foram 49. Bateu o recorde sul-americano mais de 50 vezes, ganhou medalhas em quatro edições dos Jogos Pan-Americanos. Foi recordista e campeã mundial militar em 2011 e conquistou mais de 1000 medalhas em toda sua carreira. Fabiola Molina é exemplo de atleta. Com determinação, foco e muita disciplina, ela chegou ao topo do pódio. Confira 10 dicas da nadadora olímpica para ter sucesso no esporte e na vida pessoal.

horário e tiPos de treino

O atleta profissional treina, em média, duas vezes por dia, de manhã e à tarde. O ciclo do treinamento é composto por várias intensidades, como treinos aeróbicos, anaeróbicos, de velocidade, força, resistência e técnica, distribuídos durante a semana até a competição principal. Mas, o mais importante é a dedicação, concentração e perseverança no dia a dia e durante toda a temporada.

atividades comPlementares

Para estimular a força, o ideal é também fazer um trabalho fora da piscina, como musculação e treino funcional, pois eles complementam muito bem os treinos da natação. O treino funcional, por exemplo, envolve vários músculos ao mesmo tempo e trabalha o centro do corpo, estabilizando-o, e, assim, ajudando no desempenho dentro das piscinas.

o Poder da mente

momento do descanso

A mente influencia o corpo, em como estamos nos sentindo e na nossa postura. E o corpo também influencia a mente. Se você sempre anda de cabeça baixa, dificilmente terá uma atitude positiva perante a vida, por exemplo. O atleta precisa trabalhar muito o lado psicológico para manter o foco, ficar mais tranquilo durante uma prova, e tudo isso vai se aprendendo aos poucos. Às vezes, a ajuda de um profissional também auxilia no desenvolvimento da parte mental. Treinar a mente, acredite, ajuda muito na performance, tanto no alto rendimento no esporte quanto na vida. Acho importante trabalhar e unir a mente, o corpo e o espírito. Buscar esse equilíbrio traz muitos benefícios.

No esporte, não existe treino sem cansaço. Por isso, é muito importante o descanso. Cada um precisa de um tempo de sono, daí a necessidade de conhecer seu organismo. O descanso entre os treinos é fundamental para o melhor rendimento. É tão importante quanto o próprio treino.

evitando o over training

Isso é pra quem treina muito e não respeita os sinais do corpo. Tem que ficar atento às dores, à falta de energia. Tem que ter bom senso e saber que não irá alcançar seus objetivos de uma hora pra outra. Então, não adianta treinar forte mesmo estando doente, por exemplo, porque tem um objetivo a ser alcançado. Às vezes, é importante dar um passo menor. Paciência. Tudo no esporte é em longo prazo. Treinar muito nem sempre é sinônimo de sucesso.

DICAS

momento Pré-prova

A competição tem que ser encarada com naturalidade. Para mim, é muito importante estar focada e concentrada momentos antes de competir. Também gosto de manter a mesma rotina na alimentação para meu corpo não sentir algo indesejável no dia da prova.

Roupas e acessórios

É importante estar com o maiô ou a sunga que se sente bem e é confortável para treinar, até por isso criei a marca, por não me sentir confortável com os maiôs que eu usava. O vestuário faz parte da máquina que nós somos. É importante não testar equipamentos novos no dia da competição, porque o corpo ainda não está adaptado para aquele material e pode causar desconforto.

zelo pela Técnica

Na natação, o atleta que tem técnica sempre vai se sobressair. O nadador precisa deslizar na água, a flutuação conta muito, por exemplo, e pra conseguir isso é necessário técnica. São detalhes que vão fazer diferença no resultado final. A importância da técnica é que ajuda você a ter menos desgaste para alcançar os objetivos. Quanto mais técnica você tiver, menos gasto de energia e mais eficiência para nadar mais rápido.

dedicação ao Estudo

É possível e necessário conciliar o estudo com o esporte. Você aprende a disciplina de dividir seu tempo. Eu sempre valorizei os estudos e acredito que fui uma atleta e uma estudante melhor conciliando as duas coisas. Tem um atleta que está na Seleção, por exemplo, e faz medicina. Nunca deixe de estudar porque está praticando um esporte e quer se profissionalizar.

Social

nadar para mudar Quando Fabiola Molina decidiu que deixaria de competir e encerraria sua carreira como atleta, já sabia que seu vínculo com o esporte não ficaria apenas como uma parte da sua história, no passado. Tanto ela quanto o marido, e também nadador, Diogo Yabe, estavam dispostos a desenvolver um projeto social que estimulasse as crianças e os amantes da natação a chegarem mais longe. Foi aí que nasceu o Swim For Change. Acostumados a ministrar clínicas sobre o esporte em diversas cidades do país, Fabiola e Diogo encontraram em São José dos Campos o lugar ideal para colocar o projeto em prática. A cidade possui hoje 14 piscinas públicas, administradas pelo DAEC (Divisão de Atividades Esportivas Comunitárias), que atendem cerca de 7000 crianças e jovens, e são eles os principais beneficia-

dos pela iniciativa. “Por meio do Swim For Change fazemos visitas às piscinas públicas e batemos um papo com as crianças e jovens, reforçando sobre os benefícios do esporte, explicando o que é ser um atleta e contamos um pouco da nossa experiência a fim de multiplicar valores que ajudem essas crianças a estarem mais presentes em suas famílias, a serem mais proativas, a desenvolverem suas lideranças e, principalmente, enxerguem as boas oportunidades que o esporte pode oferecer”, afirma Diogo. INSPIRAÇÃO: O Swim For Change foi lançado oficialmente por Fabiola Molina e Diogo Yabe em novembro de 2013, durante o evento oficial de encerramento da carreira esportiva da nadadora olímpica que reuniu, em São José, atletas internacionais, alguns re-

cordistas mundiais, além de 15 nadadores da Seleção Brasileira. “Foi uma oportunidade única e uma troca de experiência incrível para os alunos assistidos pela DAEC de competir, em uma mesma prova, com atletas renomados internacionalmente”, diz Diogo. Já como desdobramento do projeto, os professores da rede pública ganharam um treinamento específico de capacitação para que possam aprimorar suas técnicas e repassá-las para os alunos. Futuramente, o Swim For Change será um braço do Instituto Fabiola Molina, que deverá contar com uma galeria, no mesmo endereço da loja física da grife, onde as crianças poderão conhecer mais sobre a trajetória da atleta e se inspirar na busca de suas metas, estejam elas ligadas à carreira esportiva ou não.

Gestão

A arte de administrar Foi com espírito empreendedor que Kelce Molina, há 10 anos, resolveu dividir com a filha o sonho de criar uma grife de moda praia e esportiva e, com coragem, tomou a frente dos negócios. Os anos passaram. Ela desenvolveu sua liderança, trocou informações com seus parceiros, compartilhou ideias e, com sabedoria, contribuiu para que a marca Fabiola Molina ganhasse relevância no Brasil e no exterior. Agora, a empresária divide com você, leitor, alguns conceitos que a ajudaram a desempenhar com sucesso sua missão:

Coragem:

Liderança:

Cooperação:

Qualidade:

Desafio:

Trabalho em equipe:

Aprendizado:

Realização:

EXEMPLO:

Não ter medo de fazer “uma ideia”, “um sonho” acontecer.

Dar o 100% em tudo e a cada dia. Nas pequenas e nas grandes coisas, nas simples e nas difíceis, nos detalhes e no conjunto. Tem que ser realizado a cada dia. O processo de melhoria é contínuo.

Não impor nada e, sim, motivar para que cada uma ou cada equipe possa sugerir “o que”, “como” e “quando” fazer.

A solução ideal nem sempre surge de forma clara e objetiva. O principal desafio é ter persistência para aprimorar as ideias e torná-las cada vez melhores.

Não esperar as coisas acontecerem e, sim, fazer as coisas acontecerem.

Acreditar e valorizar os parceiros, porque a alta qualidade dos serviços de cada um deles reflete nos nossos produtos. Saber que você não faz tudo sozinho. Ouvir, trocar ideias, aceitar sugestões, incentivar e valorizar cada pessoa.

Nunca é tarde para começar.

DEPOIMENTOS

nós usamos fabi o la moli n a o que andam dizendo por aí sobre a nossa marca?

Juliana Veloso,

Brasil, Saltos Ornamentais - 3 Jogos Olímpicos

“Como sou atleta, uso desde sempre a linha esportiva e a Comfort. Mas, há dois anos, comecei a comprar também a moda praia e amei! Tenho roupas da moda praia que uso pra sair, inclusive. A marca tem várias qualidades. Ótimo material, caimento, conforto, além de ser linda. Eu sempre indico a marca pela facilidade de compra na internet e pela padronagem de tamanho, que é bem fidedigna. E também adoro porque posso fazer sungas para meu marido e meus filhos e maiôs para mim, todos na mesma estampa!”

Fabienne St. Louis,

Daynara de Paula,

Brasil, Natação - 2 Jogos Olímpicos e Recordista Sul-Americana “Uso os maiôs da Fabiola há uns sete anos nos meus treina-

mentos. A principal qualidade das peças é o conforto! Na hora de um treinamento forte e duradouro não atrapalham, ao contrário, ajudam no desempenho.”

Ilhas Maurício, Triathlon – Jogos Olímpicos de Londres 2012 “Eu amo vestir os maiôs e sunquínis da Fabiola Molina porque eles são muito confortáveis. As cores e o design são únicos e originais.”

DEPOIMENTOS

“Gosto de usar maiôs e sunquínis confortáveis e seguros para treinar e a coleção Fabiola Molina, além de me proporcionar isso, adiciona um toque de beleza e alegria no meu dia.”

Tatiana Lemos, Brasil,

Natação - 8 medalhas em Jogos Pan-americanos

“Desde 2010 sou apoiada pela marca Fabiola Molina, mas, mesmo antes disso, sempre gostei dos maiôs! Uso os produtos feitos com o tecido Acquos para os meus treinos, todos os dias. As peças são de ótima qualidade, duram por muito tempo e resistem à corrosão do cloro. As peças são muito alegres e isso é importante para meu humor. Me sinto bem vestida mesmo nas piscinas. Os maiôs Fabiola Molina alegram meus treinos.”

Pilar Geijo, Argentina,

Águas Abertas - Campeã Mundial

“O que eu mais gosto nos maiôs Fabiola Molina é que eles conseguem aliar estilo, conforto e durabilidade. Comecei a usar em 2005 e, de lá pra cá, sempre fico

ansiosa para a próxima coleção.”

“Uso os maiôs Fabiola Molina Acquos desde 2009 para treinos. A principal qualidade da marca é a durabilidade aliada a estampas ‘trilegais’. Indico os maiôs Fabiola Molina pela durabilidade, pelas estampas coloridas, que duram por bastante tempo e pela confiança de que está sendo fabricado com bastante carinho. É um produto ótimo!”

“Os produtos da Fabiola Molina são, de longe, os mais confortáveis que eu já usei nos meus 27 anos de natação. Todos os produtos são feitos manualmente e foram desenvolvidos com maestria para ficar bem em qualquer tipo de corpo. As peças são perfeitas para treinar ou para ficar na praia. Eu garanto que, uma vez que você use uma sunga ou maiô da Fabiola, você nunca mais vai usar outro!”

Graciele Herrmann,

Brasil, Natação - Jogos Olímpicos de Londres 2012

Joanna Maranhão, Brasil,

Natação - Finalista Olímpica Atenas 2004

Randall Bal,

EUA, Natação - 2 vezes recordista Mundial, Campeão Mundial

Luara Diamante,

Brasil, Surf - Campeã do SP Surf Contest

“Eu amo os maiôs Fabiola Molina porque eles são muito confortáveis, coloridos e têm alças finas perfeitas, que são ótimas para piscinas descobertas.”

“Sou patrocinada pela marca Fabiola Molina há 10 anos. Sinto-me privilegiada por fazer parte deste time desde o começo! Uso e abuso de todos os produtos no meu dia a dia, nos meus treinos e nas minhas competições de surf. O “Body Surf” é um dos meus xodós: além de ser superlindo e confortável para surfar, ele também me protege do sol, graças à tecnologia UV do seu tecido. As estampas e os modelos são supermodernos e a qualidade é indiscutível.”

“Eu uso desde 2008, quando entrei para a natação competitiva e conheci a marca. Uso muito os sunquínis e maiôs Acquos, nos treinos de natação e aquecimentos das competições. É o maiô mais confortável para treinar.”

“Seja como atleta olímpica ou mãe, os produtos Fabiola Molina são meus preferidos, pois, além de um design lindo, oferecem o conforto, a durabilidade e a funcionalidade que exijo para nadar.”

Flávia DeLaroli Cazziolato,

Brasil, Natação – Finalista Olímpica Atenas 2004

“Uso Fabiola Molina nos treinos, há 10 anos, por causa da durabilidade e do conforto do corte. Além disso, eles são muito lindos e de estampas coloridas, para todos os gostos. Uma mais linda que a outra!”

Svetlana Karpeeva,

Rússia, Natação - Semi Finalista Olímpica 2008

Larissa Martins,

Brasil, Natação - Medalhista em Jogos Pan-Americanos

Tatiane Sakemi,

Brasil, Natação - Jogos Olímpicos 2008 e Medalhista Pan-americana

bastidores

nA linha de frente da produção Foi na nova sede da grife Fabiola Molina, na Vila Ema, em São José dos Campos, que um grupo de colaboradoras da empresa recebeu a Revista Fabiola Molina para um bate-papo. A entrevista, que começou com boa dose de timidez, aos poucos foi se transformando em uma conversa descontraída e dando espaço para as histórias preciosas que traduzem a rotina daquelas mulheres – hoje são 26 colaboradoras, no total – ao longo dos últimos 10 anos. Levânia Câmara é quem dá início aos trabalhos. Responsável por abrir o ateliê diariamente, ela é a costureira mais antiga da equipe e acompanha a evolução da empresa desde antes da oficialização do ne-

gócio. “Acompanhei a compra da primeira agulha, da primeira tesoura, da primeira máquina... Começamos do nada, crescemos e hoje temos uma empresa que exporta para mais de 60 países. Isso é muito gratificante”, afirma Levânia. OLHAR HUMANO: Uma das coisas que mais impressionam a costureira, e a opinião é unânime entre as demais colaboradas, é a preocupação que a família de empresários tem com as pessoas que ali trabalham. Maria do Socorro que nos diga. A representante nordestina do grupo, conhecida por sua alegria e por seus repentes criativos, provou recentemente dos gestos solidários dos patrões e

das colegas de trabalho, depois de constatar que a sua filha estava doente. “No ano passado, minha filha teve um problema sério. Fui pentear o cabelo dela e percebi que ela estava com vários caroços no pescoço. Tivemos um ano inteiro de muita preocupação, de muita luta. Mas tudo ficou mais fácil com o suporte das colegas de trabalho. Tive muita flexibilidade com os horários. Isso sem falar que a Fabiola e a Kelce deixaram o telefone da casa delas comigo, caso eu precisasse de algo com urgência. E hoje, com minha filha curada, podemos comemorar juntas esse momento de vitória. Trouxe esfihas, um agradinho para todas nós”, conta Socorro, emocionada.

Gestos menores também estão presentes no dia a dia. O simples, mas imbatível, “bom dia” acompanhado de um beijo, cativou a jovem Stephanie Pereira, que trabalha na empresa há apenas 10 meses. CRESCIMENTO: Apesar do clima bastante familiar, não faltam profissionalismo e oportunidades de crescer e se desenvolver. Thais Pereira, por exemplo, começou a trabalhar na Etiquetagem, chegou na empresa por indicação de uma pessoa que trabalhava na Expedição, função que hoje é ocupada por ela há mais de quatro anos. “Foi gratificante quando disseram que eu iria mudar de função. É bom ir para a frente”, afirma. E é pra frente que se vai. Josiane Ferreira diagnosticou isso quando retornou para a empresa depois de dois anos fora. Segundo ela, a implantação do Sistema de Melhoria Contínua só tem beneficiado a equipe a trabalhar com

mais eficiência e organização. “Tudo que elas (Fabiola e Kelce) fazem mostra o quanto elas nos valorizam. Se algo é importante para elas, elas nos envolvem de tal forma que acaba se tornando importante para gente também. Sempre consideram nossas opiniões, nossas sugestões e isso nos dá um sentimento de pertencimento”, conta. Depois de quase uma hora de conversa, muitas outras histórias foram lembradas. As orientações médicas do “Sr. Molina”, as histórias de viagens internacionais da “Dona Kelce”, os desfiles da “Dona Fabiola” pela produção avaliando, com a equipe, as peças-piloto... momentos felizes, outros tristes, mas todos bem administrados. Como resumir tudo isso? “Amor”. “Gratidão”. “Prazer”. “Oportunidade”. “Vida”. “Estrutura”. “Respeito”. “Agradável”. “Satisfação”. São essas as palavras que as colaboradoras usam para definir o que o trabalho representa na vida delas.

de repente... 10 anos I Um convite nos foi feito Para a gente aqui falar O dia a dia do nosso trabalho O convívio neste lugar Pois com 10 anos de existência Muito temos para lembrar II O nosso dia começa cedo Corre aqui, corre de lá De segunda a sexta-feira O ateliê é o lugar Que estimula o funcionário Pros sonhos se realizar III E nessas nossas recordações Tantos fatos ocorreram Filhos nasceram e cresceram Uns se foram, outros vieram E a amizade em todos os momentos Não foi algo passageiro IV Muito já vivemos aqui Tantas histórias pra contar Altos e baixos cotidianos Todos juntos a superar E os anos vão se passando E um futuro pra conquistar V Este futuro que nos espera E disso temos certeza Que o trabalho nos acrescenta E nos traz essa firmeza Que juntos caminharemos Derrubando as fortalezas Rumo às novas conquistas Crescendo com a Empresa

Maria do Socorro Rodrigues Costureira da grife Fabiola Molina

Revendedores

DE TODO O BRASIL

BRASIL FABIOLA MOLINA CONCEPT STORE Rua Jorge Barbosa Moreira, nº 105 Vila Ema - São José dos Campos - SP (12) 3943-8301 | 3322-4898 fabiolamolina@fabiolamolina.com.br ARACAJU - SE Everton Arimatéa evertonarimatea@hotmail.com evertonarimatea@ig.com ASSIS – SP Margareth Yoshida Borghi margarethborghi@hotmail.com Belém - pa Mariléa Guterres Figueiredo marileag@superig.com.br BELO HORIZONTE - MG AquaSport Artigos Esportivos aqua.sport@uol.com.br Pronado Ltda. pronado@uol.com.br BRASÍLIA - DF Hidro Sports - Célia hidroesporte@gmail.com CAMPINAS - SP Kaarina Wiik kaawiik@gmail.com CAMPO GRANDE – MS Eleonora Nogueira Gomes de Miranda eleonoranog@terra.com.br

JOÃO PESSOA - PB Euci de Oliveira eucioliveira@hotmail.com MANAUS - AM Lohane Sports lohanesports@uol.com.br PORTO ALEGRE - RS Fiori Di Liz Com. Artigos fioridiliz@fioridiliz.com.br RECIFE – PE Pro Sports Comércio Artigos Ltda. Ana Lúcia prosports.recife@hotmail.com RIO DE JANEIRO – RJ Team Sport - Renata Pereira Correia e Karina Bossle renatacorreia@teamsport.com.br karinabossle@teamsport.com.br Cleide Andrade Miranda Gonçalves cleideamg@yahoo.com.br SALVADOR – BA Nado Forte Me Ltda. Irece Sueli Barbosa irecebarb@gmail.com SANTA CATARINA - SC Luciano D’Agostini e Suellen Manarin lucianodagostini@yahoo.com.br sumanarin@pop.com.br SÃO PAULO - SP Stand em Competições - Zezé Sports zezesports@yahoo.com.br

CARAGUATATUBA - SP Juliana Aparecida Oliveira julianaoliveira_lk@hotmail.com

Acqua Familys hosdella@terra.com.br

CUIABÁ - MT Juliana Arruda arruda.ju@gmail.com

Dovers Modas Ltda dovers@terra.com.br natacaodovers@gmail.com

CURITIBA - PR Luciano D’Agostini e Olívia Manarin lucianodagostini@yahoo.com.br

Gismar A. Dezan Pizarro gismarpizarro@globo.com

FORTALEZA - CE Acqua Esporte - Materiais Esportivos jeduardo.ferreira@gmail.com Roupa D’água Confecção Ltda. teresaffacanha@hotmail.com

Luara Diamante – Surf Wear luaradiamante@yahoo.com.br SANTOS - SP BY LU Mix gisela.ortiz@hotmail.com bylu@bylu.com.br

EXTERIOR ALEMANHA Felix Frank surfshop@strandleben-frankfurt.de Ursula Steiner steiner-schwimmsport@onlinehome.de BÉLGICA Vanessa Huylebroeck vanessa@smartathlete.eu CHINA Maria Helena Silva Euvaldo helena.ferro@interchinatrade.com COSTA RICA Yamileth Orozco Umana yami@youdesigncr.com ESLOVÊNIA Anja Carman anjacarman@yahoo.com EUA Virginia Hayes ginger.hayes@gmail.com ginger@fabswimusa.com

PAÍSES BAIXOS Marcel ter Bals – MTB Sport info@mtb-sport.net PARAGUAI Lilian Isabel Barrios de Oneto lilian_oneto@hotmail.com PERU Silvana Gallart silvanaregatas@hotmail.com RÚSSIA Svetlana Karpeeva karpeevasveta@yahoo.com SUÉCIA Klubben As - Swimshop info@swimshop.se SUÍÇA Nicole Zahnd nicole.zahnd@bluewin.ch

FINLÂNDIA Klubben As - Swimshop info@swimshop.fi GUATEMALA Gisela Morales michi@giselamorales.com.gt MÉXICO Ana Fabre misscroack@hotmail.com NORUEGA Klubben As - Swimshop info@swimshop.no NOVA CALEDÔNIA Les Dessous de Venus hibrasil@lagoon.nc venus.beaute@lagoon.nc

COMO ALCANÇAR CLIENTES QUE ESTÃO ALI NA ESQUINA OU DO OUTRO LADO DO MUNDO. Brasil. Ásia. Com uma rede que cobre mais de 220 países e territórios, nós podemos entregar suas remessas ali na esquina ou ao redor do mundo. Visite: fedex.com/br/alcance FedEx. Solutions powered by people.

Para a marca mais brasileira das piscinas não existem fronteiras. Fabiola Molina, tendência na Noruega e em mais de 50 países.