Mammy 04 by Editora Mymag

r e v i s t a m a m m y / e d i ç ã o 0 4 - a n o III / 1 º SEMESTRE 2 0 1 4

outono-inverno

São Paulo Life Style

Reg iane Alves em seu g rande papel: Ser mãe

e n t r e v i s ta

Prefiro afirmar que a música salvou a vida deste velho maestro Maestro João Carlos Martins

_filhos _SAÚDE _lazer _ ed u c a ç ã o _beleza _ c u lt u r a

Contribuições especiais de: Dr. Luiz Bellintani + Natércia Tiba + José Ruy Gandra + Maestro João Carlos Martins

Itaú Seguros S.A. CNPJ: 61.557.039/0001-07 - Seguro Itaú Vida - Processo Susep: 15414.002039/2010-39 - Estipulante: Itaú Unibanco S.A. CNPJ: 60.701.190/0001-04. Corretora: Marcep Corretagem de Seguros S/A - CNPJ: 43.644.285/0001-06 - Código Susep 00000.10.050525.1 USS Soluções Gerenciadas Ltda. - CNPJ: 01.979.936/0001-79. O registro desse plano na Susep não implica por parte da Autarquia em incentivo ou recomendação à sua comercialização.

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c a r ta d o e d i t o r

mensagem da vera

Home Sweet Home

udanças são sempre bem-vindas e, quando feitas com o coração, positivas. A edição de outono-inverno traz novos ares para Mammy e, com o cair das folhas da estação, nossa marca ganhou maturidade para seguir novos caminhos. Claro que toda mudança carrega o desafio de deixar o passado para trás e a coragem de encarar o futuro de expectativas. Foi isso que fizemos. Como vocês sabem, mudamos de casa, e o novo lar Mammy é um sucesso. Inauguramos a nova loja pensando em atender ainda melhor as gestantes (e não gestantes) que buscam estilo para se vestir. A loja tem apenas seis meses e está localizada no coração da Vila Nova Conceição, bem próxima do nosso antigo endereço. Deixamos o Shopping Iguatemi com saudade de quem nos viu crescer e aceitamos o novo desafio de braços abertos. Venha nos visitar e conhecer nosso “lar, doce lar”! Para brindar esse momento e comemorar em grande estilo a nova coleção, preparamos um ensaio exclusivo, inspirado na atmosfera paulistana. Orquestrado e dirigido pelas lentes talentosas do fotógrafo Morgade, trazemos um editorial ambientado no lifestyle da capital paulista e convidamos Luciano Szafir para ser o personagem das imagens que traduzem o modo exclusivo de vestir da Mammy, sempre com muita sofisticação e estilo. A novidade desta edição está no editorial com Carol Moraes, que nos mostra como as roupas da Mammy são perfeitas e confortáveis, mesmo para quem não é gestante. Carol veste Mammy e comprova como nossos figurinos vestem bem mulheres de todos os estilos. A coleção de inverno ainda nos inspirou a preparar um conteúdo para você ler no conforto da sua casa. Não deixe de conferir a reportagem especial sobre a nova família e conheça três histórias onde o amor prevalece sem preconceitos. Indicamos também férias inesquecíveis na primavera europeia, em um cruzeiro visitando castelos da Irlanda e Inglaterra. Ainda entrevistamos com exclusividade o Maestro João Carlos Martins e conhecemos sua linda história de superação. Um lição para todos. Para finalizar, notas e dicas para as mamães e os deliciosos textos de nossos colunistas Natércia Tiba, Dr. Luiz Fernando Bellintani e José Ruy Gandra. Boa leitura. Um beijo carinhoso.

6 r e v i s ta

mammy

expediente DIREÇÃO GERAL FOTÓGRAFO PUBLISHER EDITORA EXECUTIVA PRODUTORA EXECUTIVA DIREÇÃO DE ARTE (Editoriais de Moda) PRODUTOR DE MODA CABELO / MAQUIAGEM REPÓRTER DESIGNER EXECUTIVA DE CONTAS ASSISTENTE DE FOTOGRAFIA ASSISTENTE DE PRODUÇÃO DE MODA MAKING OF (Vídeo) REVISÃO TRATAMENTO DE IMAGEM ASSESSORIA DE IMPRENSA TRANSPORTE Colaboram nesta edição

CoNCEPÇÃO EDITORIAL CTP e IMPRESSÃO

Vera Moraes Morgade Ivan Zumalde (MTB 29263) Susanne Sassaki Gloria Mello Silva | Studio Morgade | tel.: 11 3045 2183 Vera Moraes e Morgade Thidy Alvis Andrea Braga Marcel Scognamiglio Murilo Mendes Daiane Lisboa Carlos P Junior Carmem Z Rafael Fasrah Renata Siqueira WMFusion (www.wmfusion.com.br) Due Assessoria de Imprensa Fran Cintia Marcucci, Gabi Comis (repórteres); Dr. Luiz Fernando Bellintani, José Ruy Gandra, Natércia Tiba (colunistas); Leonardo Goettet (modelo infantil); modelos editoriais: Carol Moraes, Diego Medeiro, Manoela Klein (Ford) e Luciano Szafir, Henrique Klopsch (Ford) e Guto Montanari (Lequipe); Rosana Artero, Fernando Mucci (fotógrafos); Guilherme Darezzo (ilustrador) Editora MYMAG IBEP Gráfica - tiragem 20 mil exemplares Agradecimentos especiais: Escola Pequeno Reino (11) 3842.8729, Le Vin Boulangerie (11) 3081.3924, Santa Gemma Floricultura (11) 3842.9480, Padaria Artesanal Orgânica/ Spa L’Occitane (11) 4563.2116, Salão 1838 (11) 3064.0000 Acessórios: acervo pessoal

LOJA MAMMY: Rua Domingos Leme, 270 - Vl. Nova Conceição - Tel.: 3845-2216 mammygestante.com.br / facebook.com/mammy.gestante.moda PARA ANUNCIAR:

Apharmidia - comunicação | Diretor Comercial: Renan Candeo: Tel.: 2848-2704 / 4195-4715 / 994807575 PARA FALAR COM A REDAÇÃO: falemammy@mymag.com.br / (55) 11 2925.4025

A revista Mammy não se responsabiliza pelas opiniões expressas e posicionamento de seus entrevistados, ou qualquer material publicitário ou comercial, estes de inteira responsabilidade dos anunciantes. O conteúdo é de propriedade da revista e não pode ser reproduzido ou copiado sem prévia autorização. As peças, assim como mostradas nesta revista, são meramente ilustrativas e podem não corresponder exatamente às vendidas nas lojas, devido a uma possível variação de tecidos e cores. Exemplares de distribuição gratuita. Proibida a venda.

mymag |

e d i to r a

expediente: A REVISTA MAMMY É UMA PUBLICAÇÃO CUSTOMIZADA DA EDITORA MYMAG PARA A MARCA MAMMY POR VERA MORAES. OS ARTIGOS CONTIDOS NESTA EDIÇÃO REPRESENTAM AS OPINIÕES DE SEUS AUTORES E NÃO SÃO DE RESPONSABILIDADE DOS EDITORES. editora mymag: Rua Claudio Soares, 72 - 5º andar/ 520 - Pinheiros - São Paulo/SP / editoramymag.com.br / mymag.com.br Para fazer sua revista: facasuarevista@mymag.com.br / 2925.4025 / 9.8316.6642 / 9.8432.3013

selo fsc

My First Chicco. Coleção de 0 a 24 meses. A Chicco junto ao projeto “A felicidade vai de coração para coração” apoia o Intituto Incor Criança.

www.chicco.com.br

A felicidade é uma viagem que começa de pequenino

content life PEOPLE 14 A atriz Regiane Alves fala sobre o melhor papel da sua vida: ser mãe gifts 18 Uma seleção especial de produtos com alta tecnologia e design a serviço das mamães BELEZA 19 As últimas novidades em beleza para você cuidar da aparência e ficar linda, como seu bebê Saúde 20 Confira as dicas e informações importantes de saúde que a Mammy separou para você e seu filho Lazer 21 Um chá de bebê com piquenique e uma seleção de filmes inspirados no Oscar para curtir um final de semana perfeito TECNOLOGIA 22 Conheça os aplicativos para smartphones pensados para facilitar a vida de mães como você consultório 24 Dr. Luís Bellintani responde às perguntas dos leitores e traz as últimas novidades do consultório kids 25 A seção mais encantadora da revista revela momentos especiais dos leitores com seus filhos reportagem especial 28 Mammy traz um perfil sobre a nova família brasileira e seus novos modos de viver e de se amar

fashion São paulo lifestyle 34 A NOVA coleção OUTono-inverno em editorial inspirado na jet set paulistana estilo mammy 70 CAROL moraes mostra o estilo versátil e sofisticado de mammy para todas as mulheres

style fashion 78 Separamos roupas básicas da Mammy para usar com todas as variantes de cor travel 80 Aproveite a estação mais bonita do ano para conhecer a Irlanda e a Inglaterra a bordo de um cruzeiro homem 82 Quanto custa um filho até a universidade? Descubra o que a economia pode te ensinar agora que você é pai inspiração 84 Conheça a história de João Carlos Martins, um exemplo para inspirar qualquer um que tenha um sonho Terra mater & coração de pai 86 Os colunistas Natércia Tiba e José Ruy Gandra e a emocionante arte de criar filhos BASTIDORES 90 Os bastidores do editorial de moda e os eventos sociais da edição Loja Mammy 96 A inauguração da nova loja e as representantes por todo o país Linda e grávida 98 Dra. Denise Lage é dermatologista, espera uma menina e conta como as gestantes devem cuidar do corpo

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Fotografia: Morgade

Home Spray & Sabonete LĂquido Linha Green Tea Fragance

por Vera Moraes

P o n t o d e v i s ta C a r ta s

Convidamos 3 clientes para explicar a experiência de usar as roupas Mammy. Veja o que elas têm a dizer

Sem medo de usar roupa de grávida

alma! Não vou falar que a roupa de grávida alia conforto e beleza, porque isso já está manjado. Vou ao que realmente interessa. Moramos num país continental, onde a diversidade cultural impera em todos os sentidos, exceto num: o padrão de beleza feminino continua sendo o corpo perfeito e manequim 38. Criado está o dilema. Quase todas as mulheres querem ter filhos, mas nem todas estão dispostas a enfrentar as mudanças do corpo. E aí, o exame deu positivo! A calça jeans skinny número 38 não fecha mais! Mas eu ouço e vejo: “Vou usar as calças mais baixas”, “Vou usar legging toda a gravidez” ou ainda: “Vou colocar uma borrachinha.” Coitado do bebê! E que desconforto! Então penso, como alguém consegue ficar apertada tanto tempo? Também tem a reclamação financeira: “Não vou gastar para usar por poucos meses.” As desculpas e discursos são diversos… Pobre “roupa de grávida”. Tão indesejada, num momento em que o desejo pela perfeição e pelo belo estão tão presentes. Vou tentar mudar esses preconceitos. E, mulheres, por favor, parem com esse pensamento. Não existe diferença de roupa de grávida e roupa normal. Ou grávida é anormal? Roupa é roupa e pronto. Atualmente a roupa de grávida não vai “ensacar” a mulher, como antigamente. Ao contrário. Ela vai modelar e valorizar as novas curvas do corpo. E ainda vai até evitar comentários de desavisados que pensam “será que engordou ou está grávida?”, frase muito ouvida no primeiro trimestre da gestação, período em que não se tem barriga, mas se perde a cintura. Além disso, a roupa de grávida segue as tendências de moda, não apenas nas modelagens como também na padronagem dos tecidos. A roupa de grávida é usada pelo tempo que se quiser usar. Não é um investimento de curto prazo. E se falar em tempo de uso de roupas, quantas peças que se compram e se usam apenas numa estação? A moda passa em qualquer situação. Ainda bem que de repente ela volta. Com esses argumentos, quero esclarecer às grávidas que as lojas especializadas em moda gestante não vendem apenas roupas. Vendem, antes de tudo, autoestima à mulher que saiu do padrão de beleza do mercado. Mas, ainda bem que esse mesmo mercado disponibiliza essa via. Então vamos aproveitar e curtir. Médicos e profissionais que trabalham com gestantes afirmam, com todas as letras: no ventre, o bebê sente o sentimento de sua mãe. Com isso, quero encerrar esse desabafo informativo dizendo às grávidas: façam o bem aos seus pequenos desde a gestação, não apenas na arrumação do quartinho e do enxoval, mas no seu bem-estar também. Pensem na alegria que o seu bebê vai sentir se você estiver se sentindo linda! Você já pensou nisso? Boa gestação!

a marca através da Rosana “ Conheci Beni, que assessora a minha carreira.

O que mais gostei foi encontrar roupas modernas e despojadas! Usei para trabalhar e até em festas. Sei que amamos exibir o barrigão, mas em muitas ocasiões temos que ser discretas. Na Mammy encontrei várias opções! E o mais legal: você consegue usá-las mesmo após a gestação!

”

Karin Bravo, jornalista do SBT, grávida

planejo engravidar em breve e acho “ Euincrível quando uma marca consegue fazer algo atual, fazendo roupa para gestantes. É o caso da Mammy. Trabalho no bairro da loja, vendo acessórios e sempre gostei do que via na vitrine. Os tecidos são fluidos, as calças flare (boca larga) são lindas. Mammy veste uma grávida PP até GG e as duas ficam na moda!

Guta Mello, vendedora de acessÓrios r e v i s ta m a m m y

”

anna alvarenga

por CAMILA V. MARTTA proprietária da Mother’s Gestantes - Porto Alegre www.mothersgestantes.com.br

life

p e o p l e / g i f t s / s a ú d e / c u lt u r a / l a z e r / e d u c a ç ã o / c o n s u lt ó r i o / k i d s edição SUSANNE SASSAKI

O g r a n d e pa p e l

Regiane Alves

A atriz vivencia fascinada toda a transformação de sua primeira gravidez por Marcel Scognamiglio

paulista Regiane Alves dá vida a um novo papel. Hoje, aos 35 anos, ainda mantém o semblante de menina enquanto ostenta uma impressionante carreira como atriz, iniciada aos 13 anos. Quem não se lembra da romântica “Belinha” que viveu em Cabocla de 2004? Ou da malvada Dóris, que, na trama de Manoel Carlos em “Mulheres Apaixonadas”, ergueu em rede nacional a bandeira contra os maus tratos a idosos? Regiane mostrou versatilidade e entrega nestes e em tantos outros papéis. Ainda assim, ela garante que agora vive o momento mais intenso de sua vida: ser mãe. Prestes a ganhar seu primeiro filho, ela nos concedeu esta entrevista. “Estou me preparando para este que é o meu grande papel”, conta. Casada com João Gimenez desde 2010, Regiane descobriu no ano passado que estava esperando seu primeiro filho. Não houve susto, muito pelo contrário, a surpresa lhe caiu muito bem: “Quando descobri a gravidez, estava nos últimos meses da novela ‘Sangue Bom’ [Rede Globo, 2013]. Então deu para levar numa boa, apesar do cansaço e enjoos”. Com o fim da novela das 7, já afastada dos sets de gravação, a mamãe passou a dedicar-se completamente à nova vida: “Tive a consciência de curtir cada segundo deste momento. É transformador. De um jeito positivo”. Ainda na barriga da mamãe Regiane e sob o cuidado - e uma saudável dose de ansiedade paterna - do papai João, o filho ganhou o nome de João Gabriel, quase que por acaso: “As op-

14 r e v i s t a

mammy

ções eram Lucas, João ou Gabriel, até que um amigo deu a dica de juntar os dois últimos. Gostamos e assim escolhemos”. A um mês do nascimento, o casal vive uma mistura de deleite e ansiedade. Regiane, por enquanto, conta o que planeja fazer desde o primeiro instante em que João deitar em seu colo: “Irei viver cada descoberta, minha e dele, e redescobrir o valor da vida, e o amor do casal, que fica mais forte e presente”. João Gabriel é um bebê de sorte. Durante os meses de gravidez, ele esteve no ventre de uma mulher muito zelosa. Regiane mudou complemente sua rotina para o novo “papel” de sua vida pessoal. Manteve a alimentação de antes, mas fez hidroginástica, pilates e ioga, tudo para lidar melhor com este momento. E a recompensa chegava diariamente: “Você se sente abençoada todos os dias”, explica a atriz. Religiosamente vaidosa, Regiane Alves parece ter aprendido uma lição suprema antes mesmo de dar a luz ao seu pequeno. “Eu deixei de usar vários cremes que usava todos os dias, mas me senti tão bem, tão bonita”. A experiência modificou também a maneira de se perceber mulher. “Eu me senti pertencendo à natureza, ao belo, ao feminino. Eu me senti mulher na essência”, diz. Depois de se sentir mãe, ela demonstra que algo tão precioso não pode ser igualado com anseios estéticos, como engordar demais ou parar de usar sua roupa favorita: “Isso é tão pequeno perto do que é gerar outra vida!”. E faz um apelo final: “Venham ser mães e não tenham medo de ser feliz!”

PINO GOMES

r e v i s ta m a m m y

life

alexia santi

/people

cliente fiel

Renata

A gerente bancária Renata Cossani, 39 anos, vive em São Paulo e tem uma rotina bastante agitada. “Atendo clientes pessoalmente, via e-mail e telefone”, conta. Quando conheceu a Mammy, oito anos atrás, encontrou não só a praticidade que procurava para sua vida, mas também muito estilo e comodidade. “Acho que as roupas são supermodernas, além de muito confortáveis”. Quando não está no trabalho, Renata sai com as amigas, e ela garante que o visual das peças falam por si: “Não preciso argumentar muito com elas, basta me verem vestida com as roupas da Mammy, que já começam a me perguntar onde foi que eu comprei”. Cliente fiel Mammy e casada há 10 anos, Renata optou por não ter filhos, mas conta que tem duas lindas enteadas. Renata reforça que bom gosto, moda e Mammy servem para todas as mulheres. 16 r e v i s t a

mammy

life

alexia santi

/people

new born

Lucas e Leonardo

Lucas e Leonardo são dois meninos risonhos e simpáticos de dois meses. Os gêmeos são filhos da mamãe Roberta Mancini Saboya de Albuquerque Galli, vendedora de moda na Daslu, de 31 anos, que conheceu a Mammy há dez anos, quando a irmã encontrou na loja as roupas para sua gestação. Mas foi há um ano que Roberta começou a vestir a marca. “A Mammy me salvou”, a vendedora conta sobre quando descobriu que estava gestando duas crianças em seu ventre. Roberta engordou quase 20 quilos, o que dificultava bastante as tarefas básicas do dia a dia, mas, graças às peças da Mammy gestante, nunca esteve fora da moda. Passada a gravidez, Roberta descreve a experiência que está vivendo dizendo que, junto com os filhos, nasceu uma mãe: “Sei que é clichê, mas é a melhor experiência do mundo, um sorrisinho deles vale qualquer esforço”. r e v i s ta m a m m y

life

por GABI COMIS

/gifts

Pa r a o b e b ê

high-tech baby

Philips SCD603 R$ 1499 A babá eletrônica digital, que acaba de desembarcar no Brasil, permite que você veja e ouça seu bebê em qualquer lugar da casa, com alcance de até 150 metros. Possui visão noturna, modo de ativação por voz e luz de presença, que acalma seu bebê. (11) 2121-0203

Design e tecnologia estão aí para facilitar a vida das mamães. Use a seu favor!

Baby Brush Tiffany & Co. R$ 1420 Feita de prata, a escova para os delicados fios de cabelo do bebê é um presente útil e, ao mesmo tempo, sofisticado. Certamente vai agradar a todos. (11) 3815-7000

R$ 4.699 O carrinho tem sistema flexível e diversidade de recursos e acessórios. Permite que as crianças e os pais tenham uma ligação excepcional, mesmo quando estão passeando na rua juntos, já que seu assento é reversível e pode ser colocado em altura superior. (11) 5102-2835

imagens divulgação

Stokke Xplory

Urso do Sono Prince Lionheart R$ 231 O ursinho foi criado especialmente para ajudar os recém-nascidos que apresentam dificuldade para dormir, seja em suas casas ou em berçários de hospitais, graças ao som que remete ao útero da mãe. (11) 5565-0150

Aquascale 3 em 1 BBtrends Preço sob consulta É banheira, balança e termômetro! As mamães podem pesar os bebês durante o banho, mesmo com os pequenos em movimento, pois ela possui uma tecnologia que neutraliza o peso da água e só registra o peso real da criança. Os dados da pesagem podem ser armazenados em seu sistema, para comparação em futuras pesagens dos bebês. O termômetro atualiza seus dados automaticamente, e possibilita que as mamães monitorem a temperatura ideal da água para um banho divertido e seguro. (11) 3377-9200 18 r e v i s t a

mammy

Gepeto Ameise Design R$ 790 A luminária de piso possui estrutura inteira em jequitibá torneado. Ela fornece a luz indireta ideal para o quarto do bebê. (11) 4563-0640

life

/beaUty

pa r a v o c ê

Mamãe vaidosa

La Roche-Posay Lipikar Balm AP R$ 89,90 Sem fragrância e ureia, é indicado para o tratamento de ressecamento crônico e pode ser utilizado para evitar as estrias. 0800 701 1551

Novidades para você cuidar da aparência, sentir-se bem e ficar linda, como seu bebê

Esmalte Yves Saint Laurent La Laque Couture R$ 89 As cores da coleção foram criadas por Lloyd Simmonds, make up artist internacional da marca. A cor 24 Rose Abstrait empresta delicadeza e sofisticação ao look. 0800 727 5626

Batom Lancôme L’Absolu Nu R$ 119 A linha de batom L’Absolu Nu permite que os lábios tenham contornos definidos e volume. Possui FPS 12 e um complexo de substâncias aperoladas, finas, que se misturam à coloração natural da boca, recriando um nude perfeito. 0800 701 7323

Mustela Specific Support Bust

Bálsamo Mom & Baby R$ 189 O bálsamo nutre e protege a pele da mamãe e do bebê. O produto auxilia na melhora da elasticidade da pele e na prevenção de estrias. 0800 171 272

R$ 96 Previne os sinais de flacidez e garante uma hidratação reforçada. Contém ativos naturais, como calêndula e castanha-da-Índia, que nutrem a pele e diminuem a sensação de tensão mamária. (11) 33314640

Burt’s Bees Mama Bee Leg & Foot Creme Preço sob consulta O creme para pernas e pés é formulado com óleo de hortelã e extrato de alecrim, que amaciam e condicionam a pele. Além disso, oferece uma agradável sensação refrescante e revitalizante. Massageie gentilmente as pernas e os pés e sinta um alívio imediato. 0800 550203 r e v i s ta m a m m y

por CINTIA MARCUCCI

life

/ h e a lt h

C H EGOU A H ORA

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Meu plano de parto Um ambiente calmo, aquela música de que você gosta, só você, o pai do bebê - e toda a equipe médica. Não tem mulher que esteja grávida que não sonhe e imagine como vai ser o momento de conhecer o rosto do filho. A maioria, porém, acaba sendo surpreendida pelos acontecimentos do parto. Claro que não dá para prever tudo daquele dia especial, mas você pode dizer para seu companheiro e seu médico como gostaria que as coisas ocorressem. Isso se chama “plano de parto” e é bem comum em alguns países. Desde o início da gestação, a futura mamãe vai escrevendo como deseja que seja o nascimento do filho: se prefere não tomar nenhuma anestesia (a não ser que corra riscos), se quer tentar o parto de cócoras ou em uma banheira, se deseja que seu filho fique no quarto nas primeiras horas se ele estiver bem, até a intensidade da luz, quem deve acompanhar os procedimentos etc. Escrever o plano junto com seu médico faz com que o momento do nascimento seja mais tranquilo para você, que você tenha mais controle sobre seu parto e que muitas de suas vontades já sejam conhecidas e respeitadas. Converse com seu obstetra sobre isso e escreva o seu plano!

S i n ta - s e b e m

3 maneiras de aliviar o peso do barrigão Na reta final da gravidez é normal sentir bastante desconforto por conta do peso da barriga. Afinal, a mulher ganha em média 12 quilos e, por conta do crescimento do útero e do bebê, todos os órgãos internos passam a ficar em lugares diferentes do corpo e um pouquinho espremidos. Veja três dicas para aliviar essa sensação desconfortável:

1 - Desacelere. Faça tudo mais devagar, com mais cuidado e menos pressa. E tente fazer menos coisas no dia também. O corpo sente e reage bem quando você faz isso.

2 - Faixas de suporte. Existem faixas de tecido que podem ser usadas embaixo da barriga para ajudar a dar sustento ao peso do útero. Converse com seu médico e peça indicações. 3 - Durma bem. Uma boa noite de sono ajuda todo o resto do dia a ser melhor, mas a barriga crescida traz alguns impedimentos. A melhor posição para dormir é de lado, com um travesseiro entre as pernas e outro embaixo dos seios, para dar suporte. 20 r e v i s t a

mammy

zen

mente calma, grávida tranquila A meditação é uma prática que pode ajudar muito as grávidas a controlarem a ansiedade e o estresse. Isso já foi comprovado em estudos feitos pela Unifesp com voluntárias em São Paulo: as que meditavam tinham menos riscos de ficarem deprimidas, maior sensação de bem-estar e menos ansiedade. Você pode tentar sozinha, escolhendo um lugar calmo e um período do dia em que se sinta bem disposta. Existem cursos que ensinam processos diversos de relaxar a mente. Cada um tem uma técnica e você pode buscar a melhor para você nesse momento. Os benefícios são para a vida toda, inclusive para ajudar a controlar todo o estresse logo depois que o bebê nascer.

life

/weekend Chá de bebê

Brincar ou não brincar?

Muitas mulheres preferem deixar as brincadeiras de lado durante o chá de bebê. Mas muita gente gosta de aproveitar esse momento, quase sempre cercado de amigas, para dar boas risadas. Além dos tradicionais desafios à futura mamãe, que deve mostrar que se sai bem na lida de trocar fraldas, dar de mamar e cuidar mesmo do bebê, é possível fazer outras atividades divertidas no chá. Uma delas é a gincana de perguntas e respostas. A mãe prepara várias informações, como quantos quilos engordou até o momento, qual o nome do bebê, como a gravidez foi descoberta, qual o maior sufoco da gestação e qual será o tema da decoração do quarto. Ganha quem provar que é a melhor amiga da mãe e acertar o maior número de respostas.

ao ar livre

Chá de bebê com piquenique 1 - Visite o lugar antes, para pensar na decoração. Se tiver duas árvores por perto, você pode amarrar uma faixa com o nome do bebê e algumas bexigas de gás hélio. Uma alternativa é uma plaquinha cravada no gramado. Fica bem bonito. 2 - Leve cangas, banquinhos de armar e cadeiras de praia. Chapéus também são ótimos e dão um visual bucólico. No convite, você pode pedir que os convidados levem os seus itens também! 3 - Compre algumas cestas de vime para dar o toque de piquenique. Para a “mesa principal”, esteiras de palha são uma ótima! 4 - Sanduíches de metro funcionam bem; você pode fazer também minissanduíches embrulhados em papel celofane. 5 - Opte por frutas frescas e resistentes, como maçãs, bananas, peras, mexericas e cachos de uva. Estas não precisam de facas para serem cortadas. Uma ideia mais prática são potinhos com saladas de frutas prontas. 6 - Bolos e doces são sempre mais práticos se estiverem em embalagens individuais. 7 - Um caixotão para acomodar os presentes.

cinema em casa

E o oscar vai para...

Separamos três filmes que foram indicados para alguma categoria do Oscar 2014 para você ver naquele dia em que a chuva cair ou a barriga não deixar você sair de casa. Separe a pipoca, pegue o controle remoto e bom sofá!

Blue Jasmine: Cate Blanchet arrasa no papel de Jasmine, mulher rica que perde tudo e precisa redescobrir-se em uma nova vida. O filme de Woody Allen dessa vez se passa em São Francisco, para onde Jasmine vai e precisa lidar com uma irmã desencanada e pobretona, e um monte de pessoas “sem classe”. Frozen, Uma Aventura Congelante: Oba! Dia de desenho! Na animação mais recente da Disney, Anna é uma jovem corajosa e otimista, que conta com a ajuda de um homem rude das montanhas para ir buscar sua irmã Elsa, que, por conta dos seus superpoderes, foi afastada de Anna e acabou tornando o reino onde vivia em um local de inverno eterno.

O Lobo de Wall Street: Bom ver o Leo DiCaprio de novo, né? Desta vez como um corretor de Wall Street que, depois de lutar muito por uma boa posição no mercado financeiro, toma uma rasteira da vida com a Black Monday, uma segunda-feira de 1987 em que as bolsas do mundo todo tiveram revezes e caíram. O golpe é duro, mas é aí que ele desenvolve um novo e rentável jeito de ganhar a vida.

r e v i s ta m a m m y

life

/tecno

Torne-se uma Smartmamãe

Conheça os aplicativos para smartphones pensados para facilitar a vida de mães como você!

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new apps!

Boa noitinha

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Custo: Grátis! Destinado ao ritual tantas vezes dificultoso de pôr os pequenos até quatro anos para dormir, o aplicativo, desenvolvido pela Fox & Sheep, recebeu diversos prêmios por cumprir bem sua função. Em formato de história interativa com trilha sonora agradável, a atmosfera criada tranquiliza a criança, que tem a missão de pôr, um a um, os animaizinhos de uma pequena fazenda para dormir. No final das contas, “observar todos os animais irem dormir é uma bela maneira para uma criança também se sentir adormecida”, explica a página do aplicativo. Disponível para Android e iOS

Estou grávida Custo: Grátis! O mais relevante na Play Store para grávidas, o aplicativo transforma seu celular ou tablet em um verdadeiro assistente para sua gestação. Encontre informações sobre alimentação saudável para gestantes, lista com nomes e até gráficos de crescimento para seu bebê! Disponível para Android

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mammy

My Baby’s Beat

Custo: USD 4,99 O mais inovador entre os apps do gênero, o My Baby’s Beat cumpre o que promete no nome. É só gravar os batimentos encostando o smartphone na barriga e depois clicar em amplificar para ouvir os batimentos de seu filho pela primeira vez! Funciona a partir dos três meses de gestação. Disponível para iOS

Gravidez semana a semana Custo: Grátis! Auxilia no acompanhamento do desenvolvimento do bebê, desde o início da gravidez até o dia do nascimento, com explicações científicas interessantes. Tem opção de adicionar anotações e fotografias a cada uma das etapas, criando um diário pessoal único e interativo, que pode ser acessado a qualquer momento, onde se estiver. Disponível para Android

Contraction Master Custa: USD 1,99 A partir do terceiro trimestre, a mãe já começa a se preparar para o nascimento do bebê. Se for dar à luz de parto normal, as contrações devem ser percebidas com atenção. Quando começam? Quanto tempo devem durar? Este aplicativo foi criado para este momento. Contraction Master é uma ferramenta bem útil para acompanhar as contrações e controlar o tempo entre elas. Experimente! Disponível para Android e iOS

Rua Afonso Sardinha, 528 - Lapa - SP (11) 3643-1040 www.dressy.com.br

life Dúvidas de consultório / c o n s u lt ó r i o dúvidaS

VOcê Tem dúvidas sobre gestação e cuidados com o bebê? O Dr. Luiz responde Desde que engravidei tenho sentido minha pele mais oleosa. Agora me apareceram algumas espinhas no rosto. Como posso cuidar disso sem prejudicar a gravidez? A gestação é sempre uma caixinha de surpresa! Devido à grande alteração hormonal que ocorre, principalmente com o aumento da progesterona, mudanças em unhas, cabelos e pele são rapidamente notadas. Algumas medidas como evitar banhos demorados e com temperaturas elevadas e ingerir bastante água ajudam a manter a saúde da pele. É importante não espremer as espinhas. Há também cremes e medicamentos que podem ser utilizados para abrandar os sintomas, mas eles só devem ser utilizados após avaliação médica.

Estou grávida de seis meses e sinto coceiras na barriga. Isso é normal? Como posso aliviar essa sensação? Mais um problema relacionado à pele! A sensação de prurido – ou coceira – na barriga é ocasionada principalmente pelo estiramento da pele conforme o abdômen cresce. É comum que no local em que há a coceira apareça estria, não pelo simples fatos de você coçar, e sim o oposto: a coceira já é um fator preditivo de estria. O ressecamento da pele também pode causar prurido, até mesmo em outras partes do corpo. De novo, os cuidados com a saúde da pele são fundamentais. Roupas leves e largas também ajudam a evitar irritação na pele. Há ainda cremes e óleos que podem diminuir e quiçá

impedir o aparecimento das tão temidas estrias. Para qualquer medicação o médico deverá ser consultado. Atente-se! Seu obstetra também deverá ser informado caso o prurido seja muito intenso, generalizado ou aparecerem lesões na pele. A coceira pode ser indicativa de algo não tão simples e que necessite investigação clínica mais aprofundada.

O que é endometriose, qual a relação com a gravidez e como tratá-la? A endometriose está entre as moléstias de maior prevalência nos consultórios dos ginecologistas. Acomete mulheres submetidas ao estresse diário. Ocorre quando a película que reveste internamente o útero se descama juntamente com o fluxo menstrual, migra e se aloja em outros locais que

não a própria cavidade uterina, como bexiga, ovários e intestinos. A endometriose superficial pode ser tratada clinicamente (suspendendo os ciclos menstruais) e a profunda, evolução de anos ou décadas, o tratamento é cirúrgico. A boa notícia é que mais da metade das pacientes que realizam o tratamento cirúrgico têm uma chance maior de engravidar. E quanto mais experiente e especialista for o médico, essa probabilidade aumenta muito mais.

Dr. Luiz fernando b e l l i n ta n i é obstetra e atende em sua clínica. Rua Dr. Lourenço de Almeida, 743, Vl. Nova Conceição, São Paulo. 3045 1900 / 3045 2535 / 99821994 luizbellintani@uol.com.br

Envie suas perguntas para mammyresponde@mymag.com.br. Na próxima edição, três questões serão respondidas e publicadas nesta seção.

d i r e t o d o c o n s u lt ó r i o

Endometriose – Um obstáculo à gestação Segundo o último senso do IBGE, até 20% dos 60 milhões das mulheres em idade reprodutiva – 15 a 45 anos – sofrem com a endometriose. Aproximadamente um terço das mulheres que sofrem de endometriose têm infertilidade. Conheça os 5 D`s da manifestação da doença: Dismenorreia (cólicas menstruais) – intensas, com dores que chegam a afastá-las uma a duas vezes por ano das atividades diárias, comprometendo a escola e/ou trabalho, inclusive, necessitando uso de analgésicos endovenosos em unidades de pronto atendimento. Isto posto, não há como se considerar um fato normal. Dispareunia – dor na atividade sexual na penetração profunda, pontual, sempre intensificada 36 a 24 horas antes do seu período.

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Dor - que acompanha seu período menstrual, embora não presente em todos os ciclos, porque os mecanismos imunológicos do organismo podem atuar de maneira efetiva em alguns, mas não em todos. Disquezia – alteração no padrão da evacuação sempre nos dias que antecedem os períodos, com sensação que irá evacuar muito, enquanto evacua pouco, ou vice-versa. Dificuldade de engravidar – Os principais fatores que levam à infertilidade são alterações anatômicas da pelve, óvulos de qualidade ruins e um ambiente inflamatório, em que fica mais difícil a sobrevivência do embrião.

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Studio Gaea

Olivia dorme enquanto é fotografada. A menina é fruto do amor de Symara Motter e Gustavo.

Olivia, Bernardo e enzo

publique a imagem do seu filho enviando uma foto do seu pequeno(a) de até 7 anos

Bernardo aparece brincando. O pequeno rapaz é filho de Mitsue Renata Sugisawa e Cristiano.

E n z o, filho de Daniele e Marcus Vinícius Mesquita, posa para foto com seus lindos olhinhos azuis. Envie as fotos de seus filhos para mammykids@mymag.com.br. Na próxima edição, três imagens serão publicadas nesta seção.

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Publieditorial

Conheça o restaurante Condessa: Gracioso e sem caretices

ondessa, filha única do Conde, acaba de completar 12 anos de vida. Apesar das similaridades com a “casa-pai”, o restaurante que tem as mesmas proprietárias da Mercearia do Conde, Maddalena Stasi e a chef Flávia Marioto, segue uma linha um pouco diferente. Ousada, saudável, sem caretices e, ao mesmo tempo, graciosa e delicada, ela gosta mesmo é de sacudir a família e a sociedade. Localizada numa tranquila rua da Vila Nova Conceição, a casa nasceu como um café e cresceu rapidamente, tornando-se hoje um pequeno e mimoso restaurante “de bairro”, com cozinha variada, ambiente lúdico e acolhedor. O menu traz receitas com diversos sotaques e que fogem do lugar comum devido ao olhar constantemente irrequieto da chef, que explora em suas receitas uma variedade de especiarias e pimentas, abusa das frutas e verduras em suas combinações extravagantes e preocupa-se em não utilizar muito sal ou açúcar, além de praticamente não fazer frituras. Além disso, quase tudo ali é artesanal, como as massas e os chutneys. Peças de arte e artesanato preenchem o espaço repleto de móbiles, cadeiras de veludo, taças antigas e coloridas, e boa música. As mesas na calçada são ideais para aproveitar as tardes quentes de verão e ensolaradas de inverno, e resgatam o clima de “cidade de interior” no bairro.

Segunda-feira é dia de Tagine marroquina de frango com limão, azeitonas e cuscuz, receita de influência árabe. Já as terças têm ares latino-americanos, com o Nhoquete de batata-doce com ragu caribenho de cordeiro, preparado com temperos como pimenta, cebola roxa e coentro. A quarta mistura influências nordestinas e asiáticas na original Moqueca vietnamita de peixe com farofa de gengibre e maçã, acompanhada de mostarda refogada. Os paladares mais tradicionais vão gostar dos pratos dos últimos dias da semana: a quinta tem Picadinho na cerveja escura com arroz colorido e batatas francesas, e a sexta, dia oficial de peixe, o Arroz especial de bacalhau com ovo caipira e pimenta jalapeño. A casa acaba de lançar um menu especial para o almoço de segunda a sexta-feira, pelo valor de R$ 49. Chamado de Pop do Condessa, inclui Saladinha da casa, Sobremesa do dia e um prato para cada dia da semana, todos bastante criativos e que fogem do lugar-comum.

Rua João Lourenço, 367, Vila Nova Conceição Tel.: (11) 3842-5141 ou 3845-607 Dias e horários de funcionamento: seg. a qui. 12h/15h e 19h/23h30; sex. almoço até 16h e jantar até 0h30; sáb. sem intervalo até 0h30; dom. e feriados só almoço até 18h30. condessacafe.com.br

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As novas velhas famílias por CINTIA MARCUCCI

Renata está no segundo casamento e Ana Paula é casada com outra mulher. As pessoas estão procurando novas formas de se relacionar, mas continuam querendo o mesmo de sempre: amar e ser feliz em família

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ual é o seu conceito de família?” A Câmara dos Deputados fez esta pergunta em uma enquete on-line, em fevereiro deste ano, e teve uma repercussão surpreendente. Em apenas 24 horas, mais de 20 mil pessoas votaram, a maior participação popular na página em um único dia, segundo a Agência Câmara Notícias. A pergunta completa era: Você concorda com a definição de família como núcleo formado a partir da união entre homem e mulher, prevista no projeto que cria o Estatuto da Família? Até o fechamento desta edição, quase 500 mil pessoas haviam votado. O resultado parcial? Estava praticamente empatado entre sim e não. A discussão vem ganhando mais espaço desde o final do ano passado, quando o Brasil regulamentou o casamento gay. A decisão do Conselho Nacional de Justiça causou, e ainda causa polêmica, mas também comprova um fenômeno crescente na sociedade pósmoderna: o questionamento dos padrões de família e relacionamento, aqueles que a sua avó provavelmente defendia com unhas e dentes. No Brasil, as pessoas estão se casando e tendo filhos cada vez mais tarde, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O número de divórcios caiu 1,4% de 2011 para 2012, mas foi o segundo maior nos últimos dez anos. Esses números demonstram que os relacionamentos estão se reinventando. Hoje existem novas formas, novas questões e também novas soluções que envolvem o amor. Conheça agora as histórias de três mulheres que vivem imersas nessa nova realidade, mas que compartilham alegrias e tristezas como todos nós.

Dois casamentos e dois filhos

O conceito de família ideal sempre foi muito presente na vida da psicóloga Renata Petrilli, 49 anos. Quando seu ex-marido pediu o divórcio, ela pensou que não daria conta de enfrentar essa nova realidade junto com o filho, Vinícius, então com um ano e meio. “Em uma família conservadora e muito presente, quebrar a tradição e desapontar expectativas foi muito doloroso. No primeiro ano, eu não me sentia bem em nenhum ambiente familiar e tinha uma enorme pena de mim mesma e do Vini”, lembra. A superação só foi possível com o apoio dos pais e dos amigos, mas depois que sua vida voltou ao normal, surgiu outro dilema: a vontade de conhecer alguém novo. A vontade de sair com as amigas era grande, mas Renata não conseguia conceber a ideia de ir para uma boate e chegar em casa de madrugada, uma vez que Vinícius costumava acordar às 6h30. A solução foi um programa vespertino. “Era sábado e, motivada pela minha mãe, decidi encontrar minhas amigas em um samba. Chegando lá, me senti um peixe fora d’água. Uma bagunça! Não demorou muito para que uma amiga me apresentasse a um conhecido. Umas das primeiras coisas que falei foi que tinha um bebê! O corajoso pegou meu telefone, ligou e estamos casados até hoje.” Jorge só conheceu Vinícius meses depois, quando o relacionamento já estava mais consolidado. Mesmo assim, foi estranho para Renata, que tinha receio de que os dois se aproximassem e o namoro não desse certo. Foi seu filho quem deu abertura para que os laços se estreitassem ainda mais. “Percebi a seriedade em um domingo. Já era 30 r e v i s t a

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tarde quando Jorge se despediu e disse que ia para sua casa. O Vini disse: ‘Por que você vai embora? Não vai, quero que fique!’ Foi um momento importante. Ele chamava Jorge de ‘bis’, ‘dodi’ e... de pai. Seu novo pai o chamava de Chapolim Colorado.” Jorge passou a dormir com frequência na casa de Renata, mas tinha a sua casa. Vinícius decidiu nessa época que teria dois pais, mas isso nunca prejudicou a relação com seu pai “verdadeiro”, que também está no segundo casamento. “Ele tem uma relação boa com meu ex-marido e com a mulher dele. Ela gosta muito do meu filho e o trata com carinho. A prioridade sempre foi dar uma boa educação para o Vini. Então evitamos discussões e sempre que temos que fazer um novo acordo, programar viagens, passeios, limites, pensamos no que é melhor para o nosso filho”, diz. E a família não parou de crescer. Quando Vinícius tinha 6 anos, Renata e Jorge se casaram e foram morar juntos. No mesmo mês da mudança, ela descobriu que estava grávida. “Era um desejo nosso e do Vini. Um ano antes, durante uma viagem que fizemos para a Austrália, ele me disse: ‘Promete que você vai fazer de tudo para me dar um irmão? É fácil, só ir ao médico e pronto! Nossa família é tão pobrezinha de gente’. Então veio a Bianca, que hoje tem dois anos e já está começando a perguntar sobre essa história do Vini ter dois pais.” Nem sempre é fácil estar dividido entre duas famílias. Vinícius tem seus dilemas. O maior deles é o medo de magoar o pai biológico, já que se sente muito acolhido por Jorge. “O bom é que ele conversa muito, então estamos trabalhando isso juntos.”

Mais do que companheiras

Amigas de longa data, colegas de trabalho, companheiras de casa. Por mais de cinco anos, foi assim que amigos e familiares viram a relação de Ana Paula Acioli e Valéria. Elas se conheceram na escola, aos 17 anos, quando os pais de ambas foram transferidos a trabalho para Manaus-AM. Ana Paula vinha do Rio de Janeiro e Valéria, de São Paulo, mas passavam pelo mesmo período de adaptação. Ficaram muito amigas e viajaram juntas para a capital paulista, no final do ano, para prestar vestibular. Durante as duas semanas que passaram na cidade, aproximaram-se tanto que a relação extrapolou a amizade e elas se beijaram. “Eu nunca tinha me relacionado com meninas e achei tudo muito diferente. Demorei um pouco para me aceitar”, diz Ana Paula Acioli, que hoje tem 35 anos e há 13 é casada com a amiga de escola. As duas têm a mesma idade e são bancárias na mesma empresa, onde todos sabem que são um casal. Para chegarem ao ponto em que estão hoje, foi preciso ultrapassar barreiras familiares, sociais e até geográficas. Na época da faculdade, ficaram um ano longe, se vendo só em alguns finais de semana, porque Ana Paula passou na faculdade e Valéria, não. Um ano depois, alugaram um apartamento juntas, no Rio de Janeiro, e começaram a namorar “de verdade”. Mesmo assim, ainda era difícil assumir, até para os amigos. Moravam juntas há um ano quando Ana Paula criou coragem para contar para os mais próximos. Quase dois anos depois, foi a vez dos pais. “Minha mãe já suspeitava, porque quando eu tinha 18 anos ela leu uma carta que eu escrevi e me confrontou. Neguei, mas ela cogitou me mandar estudar fora do Brasil para ‘esquecer ela’”.

“Nosso amor não era uma coisa rebelde e sim inevitável.”

Aos 25 anos, veio a primeira grande conquista: o apartamento em Niterói. “Compramos juntas desde as luminárias até os eletrodomésticos, tudo. Essa é a grande diferença de um casal que vive nas sombras, sem assumir ou ser aceito: não tem presente para os noivos. Não tem família colaborando. Os casais gays normalmente constroem tudo com seu próprio trabalho.” Foi nessa época que elas decidiram se assumir para a família. Ana Paula ficou quatro meses sem falar com a mãe. O pai a culpava porque a mãe chorava todos os dias. O tempo passou, o susto também, e então a mãe fez algo surpreendente: ligou para cada parente, um por um, para contar sobre a orientação sexual de Ana Paula, e dizer que aceitava e apoiava a filha incondicionalmente. Esse apoio deu forças para que ela rompesse o último obstáculo: o ambiente corporativo. Desde 2009, todos os colegas sabem. “A partir de então, passei a não me sentir mais errada. No início, tudo tinha que ser medido, calculado e escondido. Nosso amor não era uma coisa rebelde e sim inevitável.” Há 18 anos, elas compartilham sonhos, planos, dívidas, alegrias e compromissos. Agora, querem ir além. Em dezembro do ano passado, procuraram um médico para saber mais sobre inseminação artificial. “Esperamos bastante, curtimos a vida, viajamos muito, mas agora já me imagino levando nosso filho para conhecer o mundo também. Estamos preparadas para isso e eu quero muito engravidar”, diz Ana Paula. “Família para mim é um coração e um lar. É algo que às vezes acontece sem você esperar, e que se constrói e se reconstrói.”

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Quando a arte imita bem a vida

Depois de um tempo de relacionamento sério, eles decidiram que era hora de aumentar a família. Foi assim que Niko e Eron, personagens de Thiago Fragoso e Marcello Antony na última novela das 9 “Amor à Vida”, de Walcyr Carrasco, começaram sua busca por uma barriga de aluguel. Diante das dificuldades para arrumar uma barriga solidária aquelas idas e vindas que qualquer folhetim precisa ter - entraram na fila de adoção. No fim da história, Niko acaba se separando de Eron, ficando com seu filho legítimo gerado por barriga nem tão solidária, de uma mulher obcecada pela maternidade, e ainda adotando uma outra criança. O trio forma uma nova família com Félix, interpretado por Mateus Solano, que de “bicha má” vira um pai carinhoso e um companheiro melhor ainda. Os sonhos, as dificuldades e as reviravoltas amorosas na vida destes três personagens gays deixaram há muito tempo de serem incomuns. É realidade nos mais diversos cantos do país. Quem não se lembra do caso de Vasco e Junior, o casal de cabeleireiros de Catanduva, interior de São Paulo, que, em 2008 conseguiu a adoção legal da menina Teodora? A vida fez primeiro o que a TV só foi mostrar cinco anos depois. Hoje o casal já adotou mais uma filha, irmã biológica de Teodora, e são uma família tão feliz, completa e realizada quanto a da novela. E são um exemplo de que amor em família não tem regra: é bom quando existe, seja da forma que for.

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Uma viagem pelo Jet Set paulistano em um final de semana de requinte, sofisticação e muito estilo MORGADE edição Vera moraes por

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Um brunch a dois para começar um sábado perfeito

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Domingo ensolarado em uma tarde especialmente romântica

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Carol veste mammy e prova que a marca tem estilo para todas as mulheres

lei da atração promove encontros misteriosos. Imagine você, a estreia de Carol Moraes como modelo acontecer sob os cliques experientes do fotógrafo Morgade. “Fiquei tímida no começo, mas todo mundo foi carinhoso e eu adorei o resultado”. Gostou tanto que quer repetir a dose. Carol é filha de Vera Moraes, dona e idealizadora da marca Mammy. No ensaio, a linda jovem de 17 anos veste Mammy e comprova por A + B que as peças, desenhadas originalmente para mulheres grávidas, são de muito bom gosto e têm caimento perfeito, tanto na silhueta de uma jovem vaidosa quanto no corpo de uma grávida. “Mammy tem também uma cara moderna, eu adoro”, diz Carol. O visual sofisticado das roupas realça a intenção que Carol quer passar quando vai à escola, ao salão, ou sai para almoçar com as amigas. Ela justifica: “Eu me sinto na moda e ao mesmo tempo confortável.” A jovem se mostra atraída pelas tendências da moda, mas o que nem imagina é o quanto atrai olhares e cliques por onde passa.

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Confortavelmente bonita Separamos roupas básicas da mammy para você usar com todas as variantes de cor por MARTA DIAS fotos ROSANA ARTERO

barriga cresce e, de repente, escolher uma roupa se torna uma tarefa aparentemente impossível. Sem contar que bate um desespero quando aquele coringa não serve mais. Respire fundo. Pensando em você separamos algumas peças básicas, daquelas que multiplicam seu guarda-roupa, para se ter e usar com todas as variantes de cor. Afinal, conforto agora é a lei até na hora de se sentir linda.

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Flores da primavera

Aproveite a estação mais bonita do ano para conhecer a Irlanda e a Inglaterra em um tour de 17 dias por redação

Os admiradores brasileiros da estação mais colorida do ano têm um destino certo em junho: o Hemisfério Norte. Países como Irlanda e Inglaterra reservam as belezas mais estonteantes nessa época do ano. Enquanto o Brasil recebe o outono, essa região exibe toda a beleza poética da primavera. No roteiro conhecido como Ireland & England in Bloom, o viajante tem 17 dias para conhecer, via terra e mar, uma das floras clássicas mais exuberantes do Velho Mundo, assim como as criações humanas que ficam ainda mais belas nesta estação, como castelos medievais, jardins, além da World Flower Show, em Dublin, uma das mais renomadas feiras de arranjos florais do planeta.

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Em uma verdadeira jornada premium guiada de 17 dias, o Ireland & England in Bloom tem apenas uma saída, em 21 de junho. Uma das atrações do aguardado evento são os designs florais, criados por 600 artistas de 31 países, mas os motiv os para tornar essa viagem inesquecível não param por aí.

Conheça o roteiro: - Conhecido como o Jardim da Irlanda, o Powers Court Houseand Garden, em Wicklow, reúne jardins formais, terraços, lagos, depressões escondidas, trilhas e mais de 200 variedades de árvores e arbustos. - Os 40 hectares da Mount Stewart Houseand Gardens, em Belfast, refletem a rica história cultural da região. O lugar é considerado um dos mais exuberantes jardins do norte da Irlanda. - Garnish Island, em Bantry Bay, é uma ilha-jardim pequena e tranquila. Apesar do tamanho, é uma atração mundial para horticultores, jardineiros e paisagistas, graças à sua lendária beleza. - Os Jardins Perdidos de Heligan, por sua vez, são conhecidos por sua premiada restauração e são considerado uns dos mais populares jardins botânicos do Reino Unido, com mais de 80 hectares para se explorar. - A jornada, de Dublin a Londres, também inclui visitas a castelos e outras nobres propriedades. Os participantes desfrutam também uma noite no majestoso Ashford Castle. - Aproveite um jantar a bordo de um cruzeiro pelo Rio Tâmisa. - Encerre essa experiência com excursões pela cadeia de colinas Cotswolds e pela costa da Cornualha.

Serviço: Este roteiro custa US$ 5,950 por pessoa (em acomodação dupla) e não inclui parte aérea. Para mais informações, escreva para info@travcorp.com.br

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Estenda sua primavera

Já imaginou viver a primavera por um ano? Uma opção para quem quer aproveitar a estação mais linda em vários países é a passagem de volta ao mundo (também conhecido como RTW ticket). É só programar as passagens para a primavera naquele país na hora de adquirir uma passagem do tipo. A companhia One World, por exemplo, oferece a passagem com desembarque em 12 países por tentadores R$ 8 mil por pessoa. Saiba mais em www.pt.oneworld.com r e v i s ta m a m m y

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Economista & Pai Milhões de reais, das fraldas até até a universidade. Descubra o que a economia pode te ensinar agora que você é pai por Marcel Scognamiglio

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Quando o teste de gravidez indica positivo, todos sabemos que é preciso preparar o terreno para o novo membro da família. De fato, é instinto dos pais garantir o que há de melhor para os filhotes. É assim que, do nascimento até a faculdade, famílias da classe média alta brasileira desembolsam, no mínimo, 1,6 milhão de reais com seu primeiro filho, segundo uma pesquisa sob a coordenação de um economista, Adriano Maluf Amui. E os valores podem extrapolar este número em classes mais altas, ultrapassando 2 milhões. Mas o que a criação de um filho tem a ver com economia? “Se você ainda não começou a planejar a vida financeira familiar, recomendo que comece já. Vale mais a pena se preocupar em utilizar da melhor maneira possível o que se tem no bolso, e construir uma família organizadamente, do que viver de altos e baixos financeiramente”, explica Adriano. Interessou? Veja outros conselhos para acertar em cada etapa da vida de seu filhão, sem dúvida o melhor investimento que você fará em sua vida.

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lanejar não significa adotar uma postura radical e inflexível, como muitos pensam”, conta Adriano. Exemplo: se você investir R$ 100,00 por mês desde o nascimento do seu filho em um investimento que renda 10% ao ano, quando ele completar 18 anos terá uma poupança de R$ 57.670,00. O especialista também aconselha se antecipar sempre que possível. Um pediatra, por exemplo, deve ser escolhido com calma: “Aproveite e leve em consideração os seguintes aspectos: confiança, disponibilidade, segurança, localização e a sua capacidade financeira para arcar com o pagamento”. Outra dica interessante é fazer um simples controle de gastos - que agora, além dos gastos normais, o casal também poderá visualizar os gastos com o novo membro da família. “Quem controla pode planejar melhor”. Gastos com criança não são brincadeira para os pais. Não é à toa que este é um dos mercados mais lucrativos. Adriano aconselha fugir das compras em “temporada”: tire proveito das liquidações sempre que puder. A economia no saldo final na hora de comprar material escolar, por exemplo, pode ser acrescentada na poupança fixa que falamos no começo da reportagem. Quanto à educação, a pesquisa indica que os gastos anuais (da classe média alta) podem variar de R$ 1.200 aos oito anos (material escolar e mensalidades de uma escola particular regular) até R$ 54 mil aos 22 anos - com um filho em idade univesitária. “Este quesito continua com um grande peso na composição dos custos do adolescente (em torno de 40%)”, explica Adriano. Portanto, pode ser uma boa utilizar o dinheiro do investimento a longo prazo com educação. Vai ter mais de um? Temos boas notícias! O segundo filho custa 7,51% a menos do que o primeiro, e ter um terceiro é ainda mais econômico: os gastos são 13,37% menores em relação ao primogênito.

ilustrações Shutterstock

Conheça as médias de cada etapa e planeje o futuro 0 a 3 anos

R$ 26 mil (média de R$ 6,5 mil por ano)

4 a 6 anos

R$ 45 mil (média de R$ 15 mil por ano)

7 a 10 anos

R$ 70 mil (média de R$ 17,5 mil por ano)

11 a 14 anos

R$ 86 mil (média de R$ 21,5 mil por ano)

15 a 17 anos

R$ 66 mil (média de R$ 22 mil por ano)

18 a 23 anos

R$ 125 mil (média de R$ 25 mil por ano)

De acordo com um levantamento sobre o custo de criação de um filho. Sob a coordenação do administrador Adriano Maluf Amui, pesquisadores do Instituto Nacional de Vendas e Trade Marketing (Invent) investigaram os hábitos de 320 famílias, de todos os estratos sociais. Mediram quanto cada uma delas gastava com alimentação, educação, saúde, babá, empregada, fraldas, roupas, sapatos, esportes, viagens de férias, mesada, festas, cinema, shows, equipamentos eletrônicos e brinquedos. A conclusão: criar um filho no Brasil, hoje, é cinco vezes mais caro do que há trinta anos – em todas as classes.

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Fernando Mucci/Platinum Photoimagem

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B IOGRAFIA

Salvo pela música

Conheça a história de João Carlos Martins, uma gloriosa e riquíssima odisseia para inspirar qualquer um que tenha um sonho por Andrea Fambrini por Fernando mucci

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uando o nome João Carlos Gandra da Silva Martins é pronunciado, é notável o tom de respeito na voz de quem fala. Quem percebe isto conhece pelo menos algum fragmento da história do maestro, mais conhecido como João Carlos Martins. E ele é conhecido por uma trajetória venerável, com grandes momentos de inspiração e superação. Inspiradora por sua história como músico, atividade que dedica a alma desde 1951, e que lhe rendeu cada um dos méritos possíveis; hoje é louvado como um dos maiores pianistas brasileiros. Já a superação encontrou-o em seguida, quando a vida tentou arrancar a razão de sua felicidade, e por forças ocultas do destino paralisou-lhe justamente as mãos, sua comunicação com a arte. Apesar de tudo, sua gratidão e entrega ilimitada não cessaram, e ele confirma como chegou a superação: “Prefiro afirmar que a música salvou a vida deste velho maestro.” Permita-nos contar essa história. Em 1966, um brasileiro jogava bola em Nova Iorque quando lesionou a mão direita. A lesão era grave para os movimentos

manuais, e os médicos logo diagnosticaram o LER (abreviação para Lesão por Esforço Repetitivo), uma lesão quase sempre associada à superutilização repetitiva nos sistemas músculo-esquelético e nervoso, comum a digitadores, mas que, em casos raros como este, era causada por acidente. João Carlos Martins tinha 26 anos quando recebeu a notícia de que teria que se afastar dos palcos e abandonar o piano. Mas, depois de um período difícil de readaptação e tratamento, conseguiu voltar. “Voltei oito anos depois no Carnegie Hall e comecei a gravação completa da obra de Bach para teclado”. O clima era de otimismo, mas a vida voltou a experimentar o amor do pianista pela música. “Em 1995, sofri um assalto na Bulgária em que levei um golpe na cabeça que afetou o movimento das minhas mãos novamente. Dessa vez, os médicos foram enfáticos: ‘você não poderá mais tocar nem com a mão esquerda nem com a direita’, eles disseram”, revela João Carlos Martins. O sonho parecia pesadelo. E sob a máscara dos fatos, aos 63 anos de idade, João enxergava frustração. Até que literalmente um sonho lhe bateu à porta. “Tive um sonho com o maestro Eleazar de Carvalho, que me recomendou estudar regência”. No dia seguinte, o Maestro Júlio Medaglia estava sentado à sua frente, lecionando a primeira aula ao pianista. Sob a máscara dos fatos, aos 63 anos de idade, João enxergou o triunfo e descobriu um talento, provando que nunca é tarde para se conhecer. E ele não desistiu do piano. “Fiz meu retorno como pianista em dois concertos realizados em novembro do ano passado, um em São Paulo, e outro no Rio de Janeiro.” Ao todo foram 19 cirurgias e 12 anos sem tocar. Sete décadas de vida, maestro à frente da Orquestra Bachiana Filarmônica do SESI-SP, pianista orgulhoso. Incapaz de segurar a batuta, instrumento de regência, e manusear as páginas das partituras, João Carlos desenvolveu uma habilidade quase super-humana para memorizar nota a nota. O vencedor agora quer transferir sua vitória a outras áreas da sociedade. Neste ano, a Orquestra Bachiana SESI-SP completa dez anos. Para comemorar a data, a temporada 2014 terá as participações de grandes solistas, como o pianista norte-americano Robert Levin, e a estreia mundial de cinco obras de compositores brasileiros. “Vamos continuar nossa luta para a democratização da música clássica”. A Filarmônica realiza 70% dos seus concertos com ingressos gratuitos, razão pela qual conseguiu o impressionante número de 10 milhões de pessoas ao vivo, sendo 2 milhões em recintos fechados, 3 milhões em concertos ao ar livre e 5 milhões em megaeventos em coparticipação. “Se todos os artistas clássicos fizessem a mesma coisa, certamente, estaríamos em outro patamar”. Futuro? Parece promissor para este talentoso senhor de 73 anos. “Em dezembro deste ano, vou ser solista no ‘Concerto de Piano para a Mão Esquerda’, de Benjamin Britten”. E mais: a sétima arte brasileira vai homenagear esta história de ouro de João Carlos Martins. “Fiquei extremamente honrado e orgulhoso quando o Bruno Barreto me disse que iria fazer um filme baseado na minha trajetória”. O filme está previsto para ser rodado no final deste ano, com o ator Marcelo Serrado no papel principal. Vida longa ao maestro!

afirmar que a “ Prefiro música salvou a vida deste velho maestro ”

meu retorno como pianista “Fiz em dois concertos realizados

em novembro do ano passado, um em São Paulo, e outro no Rio de Janeiro

”

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/ t e r r a m at e r

N a t é r c i a t i b a , psicóloga clínica e psicoterapeuta de casal e família, autora do livro “Mulher Sem Script”, Integrare Editora. Para saber mais: www.naterciatiba.com.br.

A gravidez hoje em dia como você se vincula com o bebê? conversando com a barriga ou no ultrassom supermoderno?

o ler o título dessa matéria, o que veio à sua mente? A gravidez hoje em dia é pior ou melhor? A partir do que pensou há importantes reflexões a se fazer. Pensar nas vantagens da gravidez décadas atrás e pensar como é nos dias de hoje podem esclarecer o que você valoriza neste momento da vida. Como você se vincula mais ao bebê? Conversando com a barriga, arrumando cada detalhe do quarto, ou vendo o bebê no ultrassom supermoderno, no qual é possível ver até mesmo os traços do rosto? Nenhum deles? Ambos? Não há certo ou errado. A gravidez nos dias de hoje é diferente do que era, e a forma como cada mulher a vive também é única.

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Antigamente o papel principal da mulher era a maternidade e presumia-se que, com ela, a mulher alcançaria sua plenitude. Mesmo sem tanta tecnologia, as futuras mamães tinham mais tempo para sentir os movimentos do bebê, sentir cada nova sensação em seu corpo, e com, isso criar hipóteses e interpretações. Por exemplo, dizia-se que a mulher que tinha muita azia teria um bebê cabeludo. As mulheres tinham tempo para formular teorias e hipóteses, o que as mantinha muito envolvidas com o próprio corpo e as expectativas que iam sendo criadas. Hoje, não raro, a mulher faz o teste de farmácia no banheiro do local de trabalho. O ritmo dos dias de hoje muitas vezes atropela o ritual de contar ao marido ou à família sobre a gravidez. Testes com resultado positivo são postados no mundo virtual. A exposição pessoal é muito maior e a informação caminha mais rapidamente. Claro que há casais que mantêm o sigilo, mas acabam se sentindo fora do universo, como se vivessem no mundo paralelo dos segredos numa sociedade onde tudo é dito, exposto e postado. Melhor ou pior? Depende. Insisto no diferente. A quantidade de informações que temos hoje – desde o sexo do bebê a traços físicos detalhados – trazem muitos ganhos. É como se o bebê se tornasse concreto mais cedo, principalmente para o pai, que acompanha de fora o desenvolvimento. As informações estão mais acessíveis e as mulheres têm um espaço virtual onde facilmente as experiências são compartilhadas. De modo geral, esse compartilhamento traz conforto e diminui o nível de ansiedade. As detalhadas informações e imagens ao longo dos nove meses permitem também um acompanhamento médico mais minucioso, a antecipação de diagnóstico e tratamentos que auxiliem o desenvolvimento do bebê. Há ainda um aspecto a ser destacado. Hoje a mulher vive outro momento histórico-social, busca realizar-se profissionalmente e encara a relação amorosa de outra forma, contando com uma parceria que seria inimaginável antigamente. O papel de mãe passará a fazer parte de um universo mais complexo. Como conciliar maternidade e trabalho? Como conciliar maternidade e vida social? São questionamentos que podem gerar um momento de crise mas podem também ser uma chance para repensar os valores e, pensar na vida a longo prazo, sem o imediatismo do século XXI.

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/ c o r a ç ã o d e pa i

J o s é R u y G a n d r a , jornalista, escritor e palestrante, é pai de Paulo (in memoriam) e de Pedro (17 anos), e autor do livro Coração de Pai – Histórias sobre a arte de criar filhos, do qual este texto foi extraído.

Paulo e pedro

O primogênito geralmente paga o preço de nossa inexperiência, insegurança e burradas

gora tenho dois filhos de idades, feições e mães diferentes. E os amo por igual. Pedro, o caçula, prestes a trocar suas fraldas por cuecas, é de uma timidez cativante. Paulo, o mais velho, por sua vez, é o adolescente padrão: hormônios, inconstância, doçura, ansiedade… Cada um é um, mas, repito, eu os amo por igual. Se tivesse, porém, de dizer qual deles mais me enternece, escolheria o primogênito. A razão? Bem, antes de mais nada, por ter sido ele o primeiro. Paulo levantou o véu. Fez de mim um pai. O primogênito desperta em nós um impulso darwinista: o de zelar para que essa criatura, um candidato a cidadão gerado com a fricção de nossos

corpos, não morra - de medo, fome, frio ou sarampo. Esse papo pode soar estranho, mas é como funcionam as pulsões básicas graças às quais nossa espécie sobreviveu enquanto tantas outras desapareciam. O primogênito é também nosso maior laboratório de acertos e tropeços. Paulo não fugiu à sina. Foi meu órgão de choque; a cobaia involuntária de meus avanços e retrocessos na vida. Absorveu meus deslizes, minhas fantasias e mágoas. Foi um bravo! Outro detalhe, aos meus olhos paternos, torna-o um herói. Como a maioria dos garotos de sua idade, Paulo integra a primeira geração pós-divórcio. Com pai e mãe apartados, teve de se habituar a ver a vida por um prisma bifocal. No início, brigou feito um leão para manter seu mundinho intacto - e seus pais, juntos. Depois, vencido, resignou-se. Pergunto-me se eu, criança, teria sido tão forte. Por vários anos, após a separação, mantive com ele uma relação delicada: cobranças, projeções, carências de parte a parte… Na festa de meu segundo casamento, vi claramente a satisfação e o desalento se misturarem em seus olhos azuis. A primeira devia-se ao fato de me ver feliz. O segundo, à constatação de que, naquele instante, a cisão de seu mundo se sacramentara de vez. Sua mãe também havia se casado novamente alguns anos antes. Aquele seu olhar marejado me perseguiu silenciosamente durante a gestação de Pedro. Como reagiria Paulo? Será que se sentiria ainda mais alijado? Tolice. Ele foi o primeiro a chegar à maternidade na manhã em que seu irmão nasceria. Mais tarde, longe de exasperar-se por ter de dividir o quarto na casa paterna com um bebê, presenteou o maninho com duas Ferraris em miniatura que eu mesmo lhe dera bons anos antes. Que quarto, aquele… Kurt Cobain num canto. Buzz Lightyear no outro. Aquele cenário me maravilhava… Vi, enfim, que Paulo crescera — e aquilo pedia uma comemoração. No Carnaval viajamos, só nós dois, para a Itália. No Al Ceppo, um delicioso restaurante romano, eu lhe propus duas coisas: que tomássemos juntos um copo de vinho (talvez seu primeiro) e que ele fosse padrinho do irmão. Quando crescer, Pedro provavelmente abençoará essa escolha — se, como eu, perceber que, em muitos aspectos, foi graças ao irmão que lhe coube a fatia mais doce desse bolo chamado paternidade.

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/Making of

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Chá de bebê JaQueline e Murilo na Mammy

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Agradecimento: Gideias- DÉBORA AFONSO e GISELA CERPA

/ SOCIAL

Desfile mammy

Fotos: Divulgação Mammy

Nova loja Vila Nova Conceição

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/ I n s ta m a m m y

Regiane Alves (direita)

Ana Hick

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Leandro

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Mariana Ferrão

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Adriana Gio

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Guimarã

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Uma atmosfera mágica para a hora de dormir!

A hora de dormir é um momento vital para todos os recém-nascidos. Os estudos sobre a infância mostram que, a fim de ajudar os bebês à dormirem em paz, é recomendado criar um ritual da hora de dormir, em um ambiente descontraído e relaxante. É por isso que os brinquedos First Dreams combinam música suave com efeitos de luz e objetos transicionais para criar uma atmosfera mágica na hora de deitar.

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A felicidade é uma viagem que começa de pequenino

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/Lojas

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Nova loja Mammy Nossa nova casa foi preparada sob medida para você. Próxima de nosso antigo endereço, no coração da Vila Nova Conceição, a nova loja combina um ambiente mais amplo com o conhecido atendimento personalizado Mammy. Venha nos visitar! NOVO ENDEREÇO EM SÃO PAULO: Rua Domingos Leme, 270 - Vl. Nova Conceição - Tel.: 3812-2010 94 r e v i s t a

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s e u C ORPO

Mais saudável e bonita na gravidez Dermatologista de São Paulo, que espera a primeira filha, conta o que deve ser feito para se ter uma gestação tranquila e prazerosa. Mulheres ficam mais bonitas durante a gravidez por conta das alterações hormonais desse período. Os seios aumentam, tornam-se mais firmes, cabelos e lábios adquirem volume, os olhos brilham mais. Mas é preciso tomar alguns cuidados nesse período para garantir saúde, inclusive para o bebê, e continuar bela. Grávida de primeira viagem, Dra. Denise Lage, dermatologista do corpo clínico do Hospital Albert Einstein (SP), que espera uma menina, revela, baseado em seus conhecimentos e em experiência própria, como as gestantes devem cuidar do corpo: 1. Cabelos. Podem ser lavados diariamente ou em dias alternados. Raízes oleosas são domadas com xampus à base de zinco ou sulfacetamina.Tinturas e reflexos devem ser feitos apenas após o primeiro trimestre de gestação. Mas o uso de produtos convencionais, com amônia, deve ser abolido. Xampus tonalizantes e hennas naturais são mais recomendados. Escovas progressivas, alisamentos e permanentes estão completamente fora de cogitação. A dica é caprichar na hidratação com máscaras capilares pelo menos uma vez na semana. 2. Estrias. Comuns na gestação, principalmente no abdômen, coxas e seios. Para preveni-las, o mais importante é não engordar mais que 12 kg, pois não há pele que resista à distensão exagerada. O ideal é fazer uma dieta prescrita e acompanhada por uma nutricionista. Manter a pele hidratada também é fundamental. Recomenda-se o uso de hidratantes potentes com vitamina E, lanolina, lactatos silicones, colágeno, extratos de avelã, macadâmia, calêndula, uva ou amêndoas, pelo menos duas vezes ao dia. Não adianta usar apenas óleos. Se mesmo assim as estrias aparecerem, procure um dermatologista logo após o nascimento do bebê. Existem lasers que podem ser realizados mesmo durante a amamentação. “Imediatamente após o parto, as estrias ainda são avermelhadas e podem ser removidas com facilidade”, diz Dra. Denise.

3. Manchas. Os hormônios deixam a pele mais vulnerável à luz solar durante a gestação. O resultado é o aparecimento de melasmas (manchas) nas bochechas, testa e buço. A recomendação é evitar o sol e usar filtros solares com fator de proteção solar (FPS)15, no mínimo. Mulheres que trabalham ao ar livre ou se expõem à luz fluorescente (de escritório) devem garantir pelo menos proteção 20, optando por filtros com cor. Na praia, na piscina ou durante caminhadas, melhor pôr filtro com FPS 30, no mínimo, além de recorrer à proteção física, usando chapéu ou viseira, e óculos escuros. Cremes com vitamina C, usados à noite, ajudam a clarear a pele. Depois do desmame, é possível fazer um tratamento com ácido retinoico, proibido na gravidez e na amamentação por prejudicar a formação e desenvolvimento do bebê. 4. Acne. Algumas mulheres ficam mais vulneráveis a cravos, espinhas e poros dilatados durante a gravidez. Portanto, é indicado limpar o rosto diariamente, retirando as impurezas com um produto específico de limpeza facial. “Quem tem tendência à oleosidade na testa e nariz, principalmente, deve usar sabonete à base de enxofre, próprio para esse tipo de pele, e na sequência passar uma loção hidroalcoólica em gel, para completar a limpeza mais profunda”, explica Dra. Denise. Peeling de cristal e ácidos de frutas podem ser usados, desde que sob a supervisão de um dermatologista. Limpeza de pele também está liberada. 5. Retenção líquida e inchaços. Para evitar estes problemas, comuns nessa fase, é indicado fazer drenagem linfática. Mas cuidado com o tipo de produto utilizado durante a massagem. São contraindicadas substâncias para queimar gordura localizada que aquecem ou esfriam a região. Prefira hidratantes à base de colágeno. 6. Celulite. Esse problema pode aparecer ou agravar durante a gravidez devido à retenção de líquidos e ao aumento de peso. A celulite tende a diminuir após alguns meses do parto, mas é preciso controlar o peso. Exercícios moderados, como caminhada e até musculação mais suave, desde que liberados pelo obstetra, ajudam a gastar calorias nesse período em que a fome aumenta. 7. Varizes. Na gestação, como se sabe, o abdômen se distende progressivamente à medida que o útero aumenta. Assim, os vasos podem se dilatar, tornando-se mais visíveis nas pernas, ou simplesmente, fazendo com que a face fique mais rosada devido ao aumento da circulação sanguínea. “A elevação dos níveis de progesterona também contribui para o agravamento do problema. Mas as varizes tendem a melhorar após o nascimento”, diz Dra. Denise.

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