Passo
trocado para trás
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pivô interno (postura invertida)
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Assumo a postura alta invertida.
Dou um passo para trás com o pé direito para assumir a postura ortodoxa.
Giro usando a base do pé esquerdo e rodo meu corpo no sentido horário. Quando completo uma volta de 45 graus, fixo o pé direito no tatame e restabeleço a postura.
Trabalho com os pés
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