Shqyrtim i shkurtër i materialit
TEMA 3 Pasqyrë e shkurtër e materialit 1. Aktiviteti i lehtë fizik i liron, i shtrëngon dhe i përforcon muskujt. Ushtrimet duhen të bëhen vazhdimisht me tempo të matur. 2. Deformimet e eshtrave paraqiten si rezultat i ushqimit të parregullt, lëvizjes, bartjes së barrës etj. Shtrembërime të njohura të kurrizit janë: skolioza, kifoza, lordoza. 3. Sëmundjet e eshtrave: rakiti, osteoporoza. 4. Gjatë lëndimeve eshtrat mund të thyhen, ndërsa nyjat të përdredhen ose ndrydhen. 5. Çrregullimet te muskujt paraqiten në formë të: ngërçeve, tendosjeve dhe zgjatjeve, shputë e rrafshët. Ndezje e muskujve. Atrofia është sëmundje e muskujve.
Kontrollo diturinë tënde 1. Cilat janë shkaqet e paraqitjes së deformimeve të kurrizit? Numëro deformimet. 2. Çka paraqet ngërçi? 3. Pse ndodh atrofia e muskujve? 4. Cilat masa duhen të ndërmerren që të mos shkaktohet ndezja e indit muskulor?
LËVIZJA AKTIVITET 1 Vëzhgimi i eshtrave, qepjeve dhe nyjeve Krahasimi i nyjave natyrale me nyjat mekanike MJETET DHE MATERIALI: Eshtra të preparuara të gjata dhe të sheshta, asht i gjatë i prerë për së gjati, kafkë e preparuar e ndonjë kafshe, pjesë të eshtrave që e ndërtojnë nyjen me lidhje nyjore (prej mishtores), model i nyjes mekanike, thjerrëz, fletore për vizatim dhe shënim. 1. Shiko me kujdes e pastaj përpiqu në mënyrë të pavarur të vizatosh nga një asht të gjatë, të sheshtë dhe të shkurtër si dhe të shënosh pjesët e tyre. 2. Shiko me kujdes ndërtimin e një ashti të gjatë dhe përpiqu të vizatosh prerjen për së gjati të ashtit të gjatë – shëno pjesët e tij. 3. Shiko me kujdes mënyrën e lidhjes së eshtrave në një nyje. 4. Me ndihmën e thjerrëzës vëzhgo qepjet (suturat) në kafkën e preparuar dhe vizato ato. 5. Krahaso lëvizshmërinë e nyjeve të cilat i ke marrë në mishtore me lëvizshmërinë e modelit të nyjes mekanike. Në vend se me model mund të shërbeheni edhe me fotografi. 6. Kontrollo njohuritë që ke fituar në këtë temë me shokët e tu dhe arsimtarin.
43