Livro Vida Saudável através das frutas

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Suco de frutas Ingredientes

Modo de Preparo

• 1 xícara (chá) de polpa de morangos

Bata todos os ingredientes no liqüidificador e sirva gelado.

• 2 xícaras (chá) de pêssegos em cubos

Rendimento: 5 porções de 200 ml Calorias por porção: 116 kcal

• 6 kiwis picados • ½ xícara (chá) de suco de maracujá • 2 colheres (sopa) de suco de limão • adoçante a gosto • gelo

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