CRASTULO MAGAZINE - speciale tempo libero by stefano cruccu

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Speciale tempo li bero * tutti i concer ti estivi * i migliori loca li * coupon sconto

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COSA FARE A CAGLIARI PER VINCERE LA NOIA...

Con l’arrivo dell’estate, cresce la voglia di stare all’aria aperta e godere di queste splendide giornate che solo la Sardegna può offrire... A tal proposito, nelle prossime pagine vi abbiamo riportato una serie di idee su come trascorrere alla grande le vostre giornate (sia all’aperto che al chiuso); vi proporremo sport estvi, sport estremi, go kart ed anche un lancio nel vuoto da 4000 metri...

CORSI DI APNEA La BlueWorld è una nuova realtà, con sede a Cagliari, che organizza corsi e allenamenti di apnea basandosi sull’esperienza pluriennale e ad altissimi livelli dei suoi soci fondatori e istruttori. La didattica è “Apnea Academy”, la scuola di Umberto Pelizzari, che insegna un’apnea consapevole, sicura e alla ricerca di sensazioni emotive non comuni. Apnea come disciplina mentale e stile di vita, ancor prima che attività sportiva. Uno sport per tutti che vi farà provare emozioni inimmaginabili. Quanto: il corso, della durata di due mesi, ha un costo di € 350 Dove: a Cagliari, piscina Comunale, e presso il Tennis Club Su Planu - www.blueworldasd.it oppure mail: info@blueworldasd.i

BEACH TENNIS Il tennis da spiaggia o, dall’inglese, beach tennis è uno sport ideato e sviluppatosi in Italia, derivato dal gioco dei racchettoni, a sua volta nato da quello del tamburello. Il tennis da spiaggia nasce a cavallo tra gli anni ‘70 e ‘80, quando i bagnanti della Riviera romagnola ebbero l’idea di usare i campi da beach volley per giocare a racchettoni; inizialmente si giocava con la rete da pallavolo, poi la si abbassò a 1,70 m, per rendere il gioco meno difficile e più spettacolare. DOVE: al Poetto sono stati realizzati numerosi campi di gioco, dove tra l’altro si sono svolti numerosi ed importanti tornei INFO: 070.674053 - 070.674087 - www.beachtennisardegna.com

BOWLING I giochi classici sono sempre i migliori... Se siete in gruppo e volete passare una serata di sicuro divertimento senza spendere un capitale allora il bowling è l’idea che stavate cercando. DOVE: Se vi trovate a Quartu c’è il Joy Village, se vi trovate a Sestu il Playcity (trovate le schede delle strutture all’interno del giornale) SCONTI: a fine magazine trovate i coupon sconto per entrambe le strutture

VOGLIA DI KITE SURF A chi non è capitato di rimanere affascianto guardando gli immensi aquiloni che sfrecciavano nelle spiagge sarde? Io sono uno di quelli, quindi a tal proposito miei cari Crastuli ho intervistato per Voi Davide Calatri (istruttore di kite Surf). QUANTO COSTA? All’inizio è consigliabile, anzi indispensabile, fare un corso il cui costo si aggira intorno ai 200 euro. Il corso base per principianti ha la funzione di insegnamento all’uso dell’aquilone e di tutta la parte sicurezza. Soprattutto quest’ultima è molto importante in quanto la trazione che un aquilone può sviluppare se incontrollato è molto forte. Una volta finito il corso ci si può comprare l’attrezzatura adatta, il costo del nuovo varia dai 1.100,00 ai 1.800,00 euro, ma su piazza e tramite la nostra scuola è disponibile molto materiale usato con prezzi dai 600,00 euro a salire. E’ PERICOLOSO? Assolutamente sì se fatto da autodidatta o in condizioni meteo avverse (per quello serve il corso...). BISOGNA AVERE UNA PREPARAZIONE FISICA PARTICOLARE? Non c’è bisogno di una preparazione fisica particolare, bisogna comunque essere un minimo sportivi avere confidenza con il mare ed essere dei buoni nuotatori. per SAPERNE DI PIU? Ci trovate alla Maddalena Spiaggia (Capoterra) per ulteriori info www.kitezone.it o davidca@tin.it Davide C. 393.7900074 - Davide P. 380.3149231 - Luca 320.0481846

PAINTBALL Il paintball è uno sport nato negli USA all’inizio degli anni ottanta. Lo scopo del gioco è eliminare l’avversario colpendolo con delle palline di gelatina. Le palline vengono sparate da appositi strumenti ad aria compressa chiamati marker (marcatori). Data la velocità d’impatto la pallina si rompe al contatto con l’obiettivo rilasciando sulla tuta dell’avversario una macchia.. Questo gioco viene regolarmente praticato anche a livello agonistico, in competizioni, campionati in tutto il mondo e tornei. Unica regola fondamentale che non si puo transigere è l’abbigliamento per la protezione della persona e la regolazione della velocità della pallina affinché ci si possa divertire il completa sicurezza. COUPON: a fine magazine trovate il coupon sconto per risparmiare 3 euro su ogni partita INFO e indirizzo: l’ Associazione Pintadera Paintballs si trova nei pressi della maddalena Spiaggia/Capoterra Strada Provinciale 91 – per giocare è richiesta la prenotazione al numero 347.9329856 Mail: roberto.caria@tiscali.it

LANCIO CON IL PARACADUTE Prova l’emozione di un lancio da 4000 metri! Per effettuare un lancio in tandem non è necessario seguire alcun corso, basteranno solo 15 minuti di istruzione al suolo e sarai pronto per un lancio indimenticabile. Saldamente ancorato ad un istruttore paracadutista attraverso uno speciale imbrago, proverai l’esaltante esperienza di un volo nel vuoto a 200 km/h!!! Effettuerai 50 secondi di caduta libera e circa cinque minuti di volo a paracadute aperto, senza eseguire alcuna manovra, in quanto sarà l’istruttore a preoccuparsi di tutto. Il tuo lancio inoltre, verrà video-ripreso da un altro paracadutista che volerà di fronte a te, catturando le tue emozioni in caduta libera. Potrai cosi mostrare ad amici e parenti la tua impresa e riprovare il piacere dell’adrenalina vedendoti in volo! COUPON SCONTO: a fine magazine trovate il nostro coupon sconto INFO E COSTI: trovate la Skydive presso. S.S. 387 km 22,9 Nell’Aviosuperficie del Parteolla, loc. Is Paulis - Serdiana tel 070.743047 - cell. 328.1011233 - www.skydivesardegna.com

SARDINIA KART INDOOR Il primo e unico Kartodromo al coperto della Sardegna. Circa 500 metri di pista sviluppati su una superficie coperta di oltre 5.000 Mq. Go Kart di ultima generazione per adulti e bambini. I servizi del kartodromo sono riservati ai soci dell’Associazione Sardinia Kart Indoor ASD (affiliato UISP). Il costo della tessera è di € 5 e ha validità annuale. Il contributo di partecipazione è di € 15 e include: ingresso in pista per 10 minuti, utilizzo attrezzatura (casco, tuta e paracostole).

ULTERIORI MODALITA’ DI GIOCO disponibili: Mini Gran Prix (min 6 persone): 5 minuti di qualifica e 10 giri. Costo: € 20 Gran Prix (minimo 6 persone): 5 minuti di qualifica, 8 giri prefinale e 10 giri di finale: € 30

ORARI: lun-ven dalle 16 alle 24, sab dalle 14 alle 24, dom dalle 10 alle 24 INFO: il Sardinia kart indoor si trova nella zona industriale di Monastir Loc. Su fraigu, 09023 Monastir (Italia) per ulteriori info il sito è www.sardegnakartindoor.com oppure tel. 342.0170096 - mail: info@sardegnakartindoor.com

LASER GAME - QZAR Un gruppo di amici e una sfida, armi in pugno, al Lasergame. Ecco la novità dell’anno, il LaserGame Sardinia, costruito con la affermata struttura dei Q-zar (www.q-zar.it) che si trovano in pò in tutta Italia e in giro per il mondo e ora anche a Sestu, strada provinciale 65, al chilometro 2,850. Non c’è obbligo di prenotazione e nei 350 mq dedicati all’arena giochi le squadre di guerrieri virtuali si sfidano a colpi di raggi laser. Le partite durano 25 minuti e il divertimento è assicurato. Sono presenti inoltre tantissimi videogiochi, flipper e giochi da tavolo per ingannare l’attesa tra una partita e l’altra. SERVIZIO PIZZERIA: è stata inaugurata recentemente la pizzeria all’interno della struttura che vi permetterà di gustare una fragrante pizza prima o dopo la battaglia OFFERTE SPECIALI: con i coupon che trovate a fine magazine avrete 1 pizza a scelta tra quelle del giorno + bibita + 1 partita a 10€ inoltre dal martedì al giovedì aggiungendo un solo euro potrete effettura una 2° partita CONTATTI: Sestu, strada provinciale 64, al chilometro 2,850 (vicino al Mediaworld) - telefono 329.0335425 - wargame. snc@tiscali.it - www.qzar-cagliari.it

GRANDI EVENTI A CAGLIARI

La stagione concertistica cagliaritana sembra regalerà degli eventi di tutto rispetto con numerosi big della scena nazionale. Ecco alcune anticipazioni di grandi artisti che nei prossimi mesi calcheranno il palcoscenico della nostra città.

Lorenzo Jovanotti - 20 luglio - (fiera di Cagliari) Sarà uno dei grandi eventi dell’estate: dopo lo straordinario tour del 2011, Jovanotti torna dal vivo con il nuovo Backup TourCosì come il precedente tour aveva confermato Lorenzo come uno degli artisti più coinvolgenti e originali, soprattutto nella costruzione dello spettacolo, il nuovo Backup Tour, pensato principalmente come evento da realizzarsi negli stadi e nei grandi spazi, trasformerà l’Arena Fiera nella location ideale per emozionare ancora una volta in modo inaspettato le migliaia di fan che aspettano con trepidazione questo grande appuntamento. L’appuntamento sarà alla fiera di Cagliari, che il 20 luglio vibrerà dell’energia del Live. I biglietti sono in vendita a partire da 39 euro online al sito www. zedlive.com o presso il box office di Cagliari. Il tour è contemporaneo al nuovo album, Backup 1987-2012, che raccoglie il meglio degli ultimi 25 anni di questo poliedrico artista. I prezzi dei biglietti variano dai 39 ai 60 euro.

Litfiba - 27 luglio - (arena S’elia) Attesissima reunion della soriaca band dei Litfiba: Piero Pelù e Ghigo Renzulli con Gianni Maroccolo e Antonio Aiazzi, che ripropongono il loro repertorio delle origini, ossia quello compreso tra il 1983 e il 1989. Il tour dedicato alla “Trilogia del potere”, il trittico dei tre album che i Litfiba pubblicarono tra l’85 e l’89. Il prezzo del biglietto è di 28 euro.

Fabri Fibra - 3 agosto - (arena S’elia)

A due anni di distanza dalla sua ultima tournèe, il rapper, produttore discografico e scrittore nato a Senigallia ritorna con forza sulla scena live con il tour “Guerra e Pace” con una serie di date estive che dal concerto del 1° maggio a Roma, toccheranno numerose piazze da nord a sud dello stivale. L’album omonimo è già disco d’oro con oltre 30.000 copie vendute. Le prevendite sono già iniziate (i biglietti costeranno 28/32 euro).

EUROPEAN JAZZ EXPO - dal 23 al 28 luglio Dal 23 al 28 luglio 2013 torneranno a Cagliari il Festival Internazionale Jazz in Sardegna e l’European Jazz Expo, con il loro format innovativo che ne ha consolidato il successo e l’apprezzamento a livello internazionale: 6 palchi, oltre trenta concerti, showcase, seminari, incontri, ospiti internazionali, addetti ai lavori e operatori del settore da tutto il mondo, aree ristoro e una veste sempre più rinnovata. Principali novità: il ritorno della manifestazione nel periodo estivo, tradizionale collocazione annuale del festival nei primi vent’anni, e la disponibilità della nuova location del Parco della Musica, che si aggiungerà a quella ormai consueta del Parco di Monte Claro. Sarà proprio l’Arena di 2500 posti a sedere appositamente allestita nel Parco della Musica ad ospitare, dal 24 al 26 luglio i principali eventi in programma con le grandi star della musica jazz internazionale. INFO E OSPITI: tra i numerosissimi ospiti di questa edizione spuntano i nomi di Goran Bregovic, Irene Grandi, Enrico Rava, Randy Brecker, Hiromi e tanti altri ancora. Per il programma completo vi rimandiamo a www.europeanjazzexpo.it PREZZI: i prezzi degli abbonamenti per le tre giornate partono da € 50 (intero). Il costo del biglietto giornaliero è di € 25.

Marco Mengoni - 6 agosto - (arena S’elia) “L’essenziale Tour” del cantante di Ronciglione, vincitore della terza edizione di X Factor e del festival di Sanremo 2013, partirà da Milano e arriverà in Sardegna ad agosto. Il carisma e il talento del giovane cantautore saranno i protagonisti della serata cagliaritana tanto attesa dai suoi fan. Biglietti da 25,50 euro a 34,50 euro.

Nina Zilli e Fabrizio Bosso - 8 agosto

La spigliatezza e il vulcanico talento di Nina Zilli più la versatilità musicale di Fabrizio Bosso per un omaggio ad una stella della musica universale: Amy Winehouse. Sono questi due big della scena artistica italiana i protagonisti assoluti del grande appuntamento con la musica “We Love You - jazz’n soul - da Amy Winehouse a Nina Simone” che farà tappa a Cagliari il prossimo 8 agosto 2013 alle ore 21:30 all’Arena Sant’Elia (i biglietti costeranno da 25 a 30 euro).

Gino Paoli - 24 agosto

- (arena S’elia)

Unica tappa in Sardegna di “Un incontro in jazz” con Gino Paoli (voce), Danilo Rea (pianoforte), Rosario Bonaccorso (contrabbasso) e Roberto Gatto (batteria), cinque fuoriclasse della musica italiana e internazionale con la straordinaria passione per il jazz. Già aperte le prevendite dei biglietti, il cui prezzo è di 25/30 euro.

Marco Travaglio - 31 agosto - (arena S’elia) Continua il tour di Marco Travaglio dopo i fortunati “Promemoria” e “Anestesia totale”, con il nuovo spettacolo “E`Stato la Mafia”, che racconta la storia della trattativa fra Stato e Mafia, avviata dallo Stato nel 1992 e proseguita fino a oggi. Anche questo spettacolo vedrà la partecipazione di Isabella Ferrari. I biglietti Costo dei biglietti: 23 euro

Sergio Cammariere - 31 agosto - (arena S’elia)

L’artista compositore e interprete di rara intensità espressiva nato a Crotone ritorna nell’isola per una sola data dal carattere eccezionale, con il suo tour “Sergio Cammariere in concerto” in scena sabato 7 settembre. Il suo repertorio vario e intenso nel corso degli anni lo ha consacrato come un pianista di talento, eclettico e sorprendente con un gran seguito di estimatori. Costo biglietto: 34,50 euro.

MONDO ICHNUSA - 5/6 luglio marina di Torregrande (or) Ritorna Mondo Ichnusa, l’appuntamento gratuito più atteso dell’estate sarda. Il festival si svolgerà il 5 e il 6 luglio non più al Poetto ma a Marina di Torregrande (Oristano). Confermati, come ospiti d’eccezione, Malika Ayane, Alex britti e Max Gazzè, che accenderanno il Golfo di Oristano in una due giorni all’insegna della grande musica e del diverimento. Mondo Ichnusa torna per il sesto anno consecutivo con due giornate di ottima musica e di divertimento assicurato, il tutto, come sempre in modo assolutamente gratuito e accessibile al pubblico. Il cast completo è ancora in corso di definizione è certo che non mancherà l’energia delle band sarde che, per la prima volta, comprenderanno i quattro vincitori dell’ “Ichnusa Music Contest”, il nuovo concorso lanciato da Ichnusa nelle scorse settimane e realizzato in partnership con Rock Tv per scoprire e valorizzare i talenti emergenti dell’isola. A tutto ciò si aggiungeranno poi attività gratuite in spiaggia, il concorso fotografico e tanto altro ancora. Per il programma completo vi rimandiamo al nostro sito.

LE PERLE DI PINNA Il più grande concorso di bellezza nazionale tutto al femminile è partito: Miss Italia. Da febbraio fino a settembre corrono i preparativi per dare un nuovo volto alla bellezza 2013 che rappresenterà tutto lo stivale. Partecipare è un’occasione unica per le ragazze che intendono buttarsi nel mondo della moda e delle sfilate. Abbiamo sentito la Miss Sardegna 2012 Sonia Schiavon (vedi foto) che ha rappresentato la nostra terra al concorso nazionale e che ci dice:

“E’ stata per me una bellissima esperienza. E’ partito tutto come un gioco che mi ha dato poi grandi soddisfazioni. Io consiglio a tutte di iscriversi!” Allora che aspetti? Partecipa anche tu! Qui di seguito troverai i link per le tue informazioni. Il concorso è organizzato in Sardegna da Michela Giangrasso.

INFO: Puoi trovare tutte le informazioni nel sito ufficiale di Miss Italia www.missitalia.it oppure su www.michelagiangrasso.it/index.php/attivita/miss-italia da qui potete scaricare il coupon http://goo.gl/HvT96

Ok, la prova della foto profilo l’hai superata. Ora scrivimi un periodo ipotetico del terzo tipo al passato in un sms e mettici 2 avverbi di modo. Ecco, bocciato.

Nato dalla sua il stravagante pagina, a dre An io ton libro di An 700 a circ a ort rip na Pin ” tra le migliori “perle sua la sul te pubblica na. pagina LePerlediPin e he nic dissacranti, iro en ugg str ’ po un a volte si ti e ciniche, le sue fra ose sono diventate fam e tar en div da to tan i vere e propri oggett er cov t, hir di moda. T-s liaper cellulari e abbig o mento, qui di seguit e un alc o iam vi riport perle.

Un minuto di silenzio per quelli che chiamano i sardi “TERRONI” e che da oggi, per i prossimi 4 mesi, marciranno nell’asfalto bollente delle loro metropoli perché non hanno abbastanza soldi per venire a farsi le vacanze dove io vivo tutto l’anno.

Non sono un portatore sano di odio gratuito e tanto meno un asociale. Il problema è che vi fate le foto in bagno. È colpa vostra.

Gente convinta che “Tiffany” sia un bar famoso per la “colazione”. Dio vi assista.

Odio le ragazze che si comprano i trench troppo stretti e vedi i bottoni morire soffocati in quel doppiopetto teso di disperazione. Non vergognarti di avere la 44. Vergognati invece di indossare una 40 FINTA.

È inutile che li chiamiate “baffetti” se sembrano le setole di un pennello CINGHIALE.

TAVERNA DI CASTELLO La taverna di Castello è situata in via Lamarmora, 24 in quartiere castello, una delle zone più suggestive e ricca di storia di Cagliari. La struttura risale al 1300, sono presenti all’ interno una cisterna di epoca romana e delle condotte coperte da delle tegole a vista che servivano appunto per la raccolta dell’acqua. L’ambiente si suddivide in due livelli. Il piano inferiore, molto riservato, con solamente tre tavoli, ideale per cene intime. Al piano superiore, un ambiente più grande, ma comunque accogliente e caratterizzato dalle pietre a vista e dai colori caldi. I piatti forti della casa sono il pecorino fuso da degustare con il miele di acacia; cinghiale al cannonau; ravioli di cernia ai sapori di mare; maccarronis de busa al ragù di cacciagione; gamberoni vestiti in salsa meditteranea e i dolci.

PUNTI FORTI DEL LOCALE: l’ambiente caratteristico, soft e intimo, cucina tradizionale e sfiziosa, prezzi modici. CONTATTI: via Lamarmora, 24 Cagliari zona Castello - telefono 070.3110056 328.0880456 - latavernadicastello@libero.it aperto anche la domenica a pranzo (chiuso il lunedì e la domenica sera)

BIRRIFICIO DI CAGLIARI Il Birrificio di Cagliari è il primo brewpub (pub con produzione di birra) della Sardegna dove potrete gustare la nostra birra artigianale, non filtrata e non pastorizzata, servita rigorosamente alla spina, dall’impianto direttamente al vostro boccale. I tini di produzione, rivestiti interamente in rame, sono installati all’interno del locale e chiaramente visibili attraverso due ampie vetrate. La nostra cucina offre varie prelibatezze cucinate con la nostra birra che troverete gustose, saporite e uniche oltre ad altre pietanze “tipiche da pub”. Il Birrificio di Cagliari offre alla sua clientela un parcheggio interno, una sala ampia e accogliente e un servizio sempre impeccabile. Il Birrificio di Cagliari nasce dalla passione dei due soci per la birra artigianale

PUNTI FORTI DEL LOCALE: Birra artigianale prodotta nel locale, accompagnata da un menù speciale che vede tantissimi piatti cucinati con la sua birra CONTATTI: via Isaac Newton, 24 Cagliari - tel. 070.4560569 - locale aperto dal lunedì al sabato dalle ore 20 alle 2

AL POETTO INSOMNIA l’Insomnia restaurant recentemente ampliato e ristrutturato è situato a Cagliari nel suggestivo viale Poetto fronte mare. In esso si fondono in una armonia di caldi colori, elementi di bamboo e legno coloniale. Negli oltre 100 posti a sedere nelle tre sale, di cui una all’aperto, caratterizzate da scorci di piazze tropicali in un ambiente intimo e discreto vi verrà offerta la possibilità di assaporare svariate pietanze riuscendo nel difficile compito di unire le specialità caraibiche e sarde. Piatti etnici proposti: “L’imbarazzo della scelta” non è usato certamente a caso quando si parla della vasta scelta dei piatti dell’Insomnia, paella, cous cous, burritos, chili con carne, fajita, pollo al curry, giusto per citarne alcuni, per gli amanti invece della cucina sarda sono presenti naturalmente tutti i capisaldi della nostra tradizione culinaria a cui si aggiungono delle ottime bistecche.

Maggiori Info: trovate L’Insomnia Restaurant in viale Poetto,170, aperto a cena dal martedì alla domenica e a pranzo esclusivamente la domenica per prenotare tel. 070.372369 - cell. 331.7621500 - Profilo Facebook: Insomnia Restaurant Cagliari

Il Ristorante Pizzeria “Al Poetto”, di Tore Cattari, è da 15 anni sinonimo di qualità, cortesia, e professionalità: è situato a pochi metri dall’incantevole litorale del Poetto, nei pressi del Cavalluccio Marino. Caratterizzato da un’ampia sala interna arredata in stile tipico sardo, La cucina semplice e raffinata grazie al talento dello chef propone piatti tipici sardi e non solo, dal pesce del nostro mare alla carne di prima scelta, il tutto impreziosito da un “tocco di classe”. Per chi volesse gustare la tipica pizza italiana, la possibilità di scegliere tra le tante varietà che il menù consiglia, rigorosamente cotte al forno a legna. La pizza viene servita in due delle grandi sale, la sala centrale, interna ed accogliente, oppure in terrazza.

OFFERTE PER PIZZATE DI FINE ANNO E COMPLEANNI: con i suoi oltre 900 coperti (suddivisi in 4 sale) la struttura si presta perfettamente per occasioni speciali, compleanni e pizzate di fine anno, a fine magazine trovate il coupon sconto (utilizabile per tutto il vostro gruppo) ORARI: aperto tutti i giorni tranne il lunedì e martedì mattina, Pranzo dalle ore 12:00 alle 15:00, cena dalle 20:00 fino alla chiusura. INFO: tel. 070.380208 - cell. 340.1000350 – FACEBOOK: Al Poetto Ristorante Pizzeria

SETTE VIZI Se siete alla ricerca di un locale eslusivo dal design unico nel suo genere allora i Sette Vizi sono la struttura che stavate cercando, sorto al centro della nuovissima Mediateca del Mediterraneo (ex mercato civico) nella centralissima via Mameli al numero 164/F. Non è semplice descrivere i Sette Vizi in quanto il locale non si fa imbrigliare in pochi semplici aggettivi. Ristorante, lounge bar e caffetteria sono i servizi offerti, la sera musica live e dj set sapranno tenervi compagnia, ma la struttura è qualcosa di più, ad incominciare dal suo design incastonato in una struttura in acciao e vetro che non ha eguali a Cagliari. Il locale dispone di oltre 160 posti interni IL RISTORANTE: il nome del ristorante suggerisce il piacere dei vizi così come pure la cucina saprà viziarvi con la fantasia degli chef che propongono specialità sia di mare che di terra con un ottimo rapporto qualità/prezzo INFORMAZIONI: via Mameli 164/F presso mediateca del Mediterraneo (ex mercato di via Pola) Cagliari - telefono 348.8419663 - Facebook.com/7vizi

IL WHITE REINVENTA LA PAUSA PRANZO Lo staff del white cafè ha recentemente introdotto un nuovissimo servizio che vi permetterà di prenotare direttamente via mail il vostro pranzo (anche da asporto) con un ampio menù che, dalla carbanora alle lasagne, propone tutti i grandi classici della cucina italiana. Per prenotare o per ulteriori info è sufficiente inviare una mail a: whitecafecagliari1@gmail.com

LE SERATE: Giovedi e Sabato: dalle 22 con la formula 2 cocktail a 10 euro arricchiti da uno sfizioso buffet e accompagnati da dj set Venerdì: dalle 21 sono di scena le degustazioni di vini, 3 calici di vino + buffet a soli 10 euro accompagnati da musica dal vivo.

INFO: via Sonnino, 119 Cagliari - tel.

WHITE LOUNGE CAFÈ Inaugurato da pochi mesi, il White Lounge Cafè situato nella centralissima via Sonnino si è subito distinto per il grandissimo riscontro che le sue serate hanno avuto tra il pubblico cagliaritano. Come suggerisce il nome, l’estetica e lo stile minimale richiamano il bianco in varie sfumature. La mattina il locale vi aspetta con le colazioni, si prosegue poi con i pranzi veloci, nel pomeriggio è il momento delle cioccolate, raffinati tè d’oriente, piccola pasticceria artigianale e le torte, mentre la sera il White si trasforma in un cocktail bar alla moda dove potrete gustare ottimi drink oppure scegliere tra una vastissima cantina di vini regionali e nazionali, il tutto accompagnato da uno sfizioso buffet.

070.7566291 - 393.277 33 89 e-mail: whitecafecagliari1@gmail.com FACEBOOK: White Cafè Cagliari

IL MONDO CHE VORREI A due passi dalla statale 554 all’ingresso di Monserrato sorge la pizzeria-ristorante “Il Mondo che Vorrei“, locale ampio ed estremamente accogliente, curato e dall’atmosfera calda e familiare. La gestione esperta, grazie ai numerosi anni di lavoro nel settore, propone una cucina deliziosa e un servizio professionale e cortese, di ottimo livello. I prezzi bassi, il cibo di ottima qualità e le porzioni abbondanti lo rendono un posto perfetto per passare una serata deliziosa e divertente grazie anche alle varie serate organizzate quotidianamente dal personale. Al suo interno potete gustare le ottime e prelibate carni, oltre alle pizze classificabili tra le migliori della città, nonchè un’ampia scelta di pescato fresco; l’ampio parcheggio e l’animazione giornaliera rendono “Il Mondo che vorrei” il luogo ideale per cene di lavoro, coppie e anche gruppi numerosi.

contatti : via Sulcis, 25 - Zona Is Corrias, statale 554. telefono 070.680973 345.0648583. Ampio Parcheggio

IL GHIOTTONE L’ambiente del Ristorante/Pizzeria Il Ghiottone è molto accogliente e dispone di un’ampia sala dove trascorrere sia una serata tra amici sia una cerimonia importante. Dal lunedì al venerdì è aperta a pranzo anche la sala con tavola calda self service. Possibilità di serate con animazione Il locale è anche snack bar e sala ricevimenti. Ampio parcheggio Interno per i clienti, 3 ampie e differenti sale si adattano ad ogni evento/festa/ricevimento ed iniziativa importante vogliate organizzare e promuovere, in più l’aspetto dell’animazione e del divertimento è sempre assicurato, con Serate di Musica dal Vivo, Karaoke, Musica e Balli latino/americani; d’estate, l’ampia ed accogliente Terrazza all’aperto per garantirvi il massimo del Confort per il pranzo, la cena e qualsiasi ricorrenza; è possibile Pranzare e Cenare anche con i menù alla carta; dal lunedì al venerdì (solo mattina, a pranzo) è possibile usufruire del comodo e veloce servizio Self – Service Assistito, con prezzi a partire dai 5 ai 10 euro. Il locale si presta per tutte le feste ed eventi quali Compleanni, Addii al Celibato/Nubilato, feste di Laurea, Pranzi e Cene di lavoro ed eventi di ogni genere; LO CHARME DEL GHIOTTONE: da oggi tutti i menù e gli allestimenti del Ghiottone vi attendono nel nuovissimo Ristorante/Hotel lo “Charme del Ghiottone” di cui potete vedere le foto qui a sinistra. (S.S. 387 km. 11.700 strada Dolianova-Monserrato) INFORMAZIONI: viale Monastir Ex. S.S. 131 Km. 8.200 – Sestu (Ca) - tel. 070.22022 - FACEBOOK: Il Ghiottone web: www.ristorantepizzeriailghiottone.it

UNIVERSITY ROCK CAFÈ Aperto nel maggio del 2011, UNIVERSITY ROCK CAFE si caratterizza come esercizio poliedrico che spazia dalle colazioni all’uscita nottura. Si impone immediatamente come locale di riferimento della movida notturna cagliaritana. Ideale per la pausa pranzo, ristorazione di ottimo livello preparata con ingredienti di prima scelta. All’interno del locale, completamente rinnovato, è possibile pranzare seguendo il menù che varia quotidianamente. Partite di Calcio in Diretta Mediaset con maxi schermi: possibilità dì seguire tutti gli eventi sportivi in diretta; inoltre il locale si presta per tutte le feste ed eventi quali Lauree, Compleanni, Addii al Celibato/Nubilato. Pranzi di lavoro ed eventi di ogni genere.

PROGRAMMAZIONE: il giovedì il venerdì e il sabato dalle 20 alle 22:30 è di scena un ricco happy hour (o apericena che dir si voglia...) a cui seguirà la musica rock con numerosi concerti che vedranno le principali band del panorama cagliaritano; tutti gli altri giorni è previsto un aperitivo classico CONTATTI: via Caprera, 19/21 - Cagliari - tel. 392.9913477 - 340.2476009 - FACEBOOK: Bar UniversityRock

BOCA BARRANCA Nasce a Cagliari, lungo viale Poetto, il RistoPub Boca Barranca di Galici e Dettori dove Alessandra e Roberto, con professionalita e cortesia, offrono alla loro clientela dei piatti unici e prelibati nel loro genere preparati dalle loro abili mani, a cui si unisce la freschezza delle carni provenienti dalla macelleria di casa. Ma Boca-Barranca non e solo bisteccheria, è anche spaghetteria, gelateria, cocktail e aperitivi. Il nome Boca Barranca nasce da un’idea di Roberto e dal desiderio di Alessandra di creare a Cagliari un locale con un nome particolare da indurre la gente alla totale curiosita. E’ possibile pranzare e cenare con i menu alla carta con degli ottimi prezzi. BOCA-BARRANCA è anche musica, divertimento, spettacoli e serate a tema. Inoltre le sale sono a disposizione per organizzare feste di ogni genere.

ORARI: dal lunedi alla domenica (pranzo e cena)

CONTATTI: viale Poetto, 74 Caglairi tel. 338.2698027 FB: BOCA-BARRANCA GALICI DETTORI EMAIL: boca-barranca@live.it

FAERY ACADEMY Faery Academy Associazione Nazionale Make-up Artist e Consulenti D’Immagine organizza la 16° edizione del corso professionale per diventare make-up artist by Rossano De Cesaris 7 giorni full-time, 8 ore al giorno per un totale di 56 ore Date: 25-26-27-30 giugno /1-2-3 luglio 7 giornate full time divise tra teoria e pratica accompagnano l’allievo nella preparazione e raggiungimento di un risultato che metta in luce le capacità artistiche individuali. Il make-up artist è una presenza sempre più forte nei centri estetici e nelle profumerie per importanti case cosmetiche, oltre a svolgere la sua professione assieme ai fotografi di moda, i fashion designer per le sfilate, gli art director, i redattori di moda e le aziende cosmetiche. Il corso si rivolge a chi è interessato a svolgere una professione creativa e stimolante che continuamente ricerca nuovi modi di interpretare la bellezza. Il corso prevede alla fine l’attestato di make-up artist (attestato di partecipazione).

Per info programma, costi e prenotazioni 340.8248720 / 393.4295859 www.faeryacademy.com www.rossanodecesaris.com

JOY VILLAGE Con i suoi 3.000 metri quadri di superficie totale, JoyVillage è il più grande centro divertimenti della città, aperto dalla mattina a tarda sera, 365 giorni all’anno. Un luogo dedicato al tempo libero di tutta la famiglia dove puoi concederti il lusso di non pensare a nulla. Tranne a giocare. Tra i giochi proposti ricordiamo bowling – biliardi – videogames - baby area - giochi a premi - minibowling – snack bar - slot machine. Tutte le sere dalle 23:00 Disco Bowling: Balla con l’adrenalina, fatti conquistare dai suoni e dai colori giocando in pista. Il Bowling al ritmo del divertimento. PREZZO A PARTITA: giochi a partire da 50 centesimi PUNTI FORTI DEL LOCALE: oltre 3000 metri quadri di giochi, presenta il coupon sconto che trovi a pagina 20 per avere una partita gratis a Bowling! CONTATTI: C/o Centro comm.le “Millenium - Le Vele - Quartucciu - telefono 070.881935 www.joyvillage.it - cagliari@ledbs.it

LUCKYVILLE Gioca con la fortuna dal Luckyville! Aperto dalla mattina a tarda sera, 365 giorni all’anno. Vivi lo spettacolo della sala da gioco più grande dell’isola: fatti sedurre dalle slot machine, dal brivido della roulette. Pura adrenalina, pura emozione! Il fascino del casinò è tutto qui, tutto da provare. Punta a vincere! Aperto tutti i giorni dalle ore 11:30 alle ore 2:00 (nel weekend chisura posticipata alle ore 3:00) INGRESSO: riservato ai maggiorenni PUNTI FORTI DEL LOCALE: oltre 90 slot machine - una roulette multipostazione e area fumatori CONTATTI: Luckyville C/o Centro comm.le “Millenium - Le Vele - Quartucciu - telefono 070.881935 www.joyvillage.it - cagliari@ledbs.it

PLAYCITY 2500 mq. di divertimento con Bowling a 10 piste che la sera si trasforma in Disco-Bowling, Carambole, tradizionali Calcio Balilla e Videogame di ultima generazione, giochi a premi con fantastici regali, un fornitissimo American Bar ed un’Area Ristoro con tavoli e schermi tv. Playcity organizza anche feste di compleanno a tema per bambini, che avranno spazio tutto per loro, animazione e gadget, piste da Bowling riservate e videogiochi liberi. L’orario di apertura del Centro si estende dalla mattina fino a tarda sera per tutti i 365 giorni dell’anno.

OFFERTE SPECIALI: vedi coupon sconto a fine magazine

CONTATTI: all’interno del Centro Commerciale La Corte del Sole S.S. ex 131 Loc. More Corraxe - Sestu (CA) telefono 070.22740 - sestu@playcity.it - www. playcity.it

GOLD RIVER BY PLAYCITY Per i giocatori più esigenti, Goldriver by Playcity offre una sala riservata, con macchine “New Slot” con i titoli migliori del momento, Black Jack e una vera Roulette ad otto postazioni, oltre ad un bar dedicato. Un adeguato servizio di vigilanza assicura ai clienti del Goldriver un ambiente tranquillo e sicuro. L’orario di apertura del Centro si estende dalla mattina fino a tarda sera per tutti i 365 giorni dell’anno. INGRESSO: Riservato ai maggiorenni PUNTI FORTI DEL LOCALE: New slot - Black Jack e una vera Roulette a 8 postazioni CONTATTI: all’interno del Centro Commerciale La Corte del Sole S.S. ex 131 Loc. More Corraxe - Sestu (CA) telefono 070.22740 - sestu@playcity.it - www.playcity.it

COUPON SCONTO

Qui di seguito vi riportiamo una serie di coupon sconto che spaziano dal cinema alla discoteca, dai locali ai ristoranti. Sarà sufficiente ritagliarli e presentarli preso l’attività convenzionata, vi ricordiamo inoltre che potrete trovare tutti

CINEMA A 4,50 EURO

Coupon valido il martedì, mercoledì e giovedì sino al 15 luglio 2013

Presentando il seguente coupon potrete aderire a questa straordinaria offerta sulla visione di tutti i film (esclusi quelli in 3D, le prime visioni ed i giorni festivi) (multisala cineworld -Viale Monastir, 128 - tel. 070.2086096)

CINEMA A 4,50 EURO

Coupon valido il martedì, mercoledì e giovedì sino al 15 luglio 2013

CINEMA 3D A 7 EURO

Coupon valido il martedì, mercoledì e giovedì sino al 15 luglio 2013

Presentando il seguente coupon potrete aderire a questa straordinaria offerta sulla visione di tutti i film (escluse le prime visioni ed i giorni festivi) (multisala cineworld -Viale Monastir, 128 - tel. 070.2086096)

CINEMA 3D A 7 EURO

Coupon valido il martedì, mercoledì e giovedì sino al 15 luglio 2013

LASERGAME + BIBITA + PIZZA 10€ valido tutti i giorni sino al 15 luglio 2013 Presentando il seguente coupon 1 Partita al laser game + pizza a scelta tra quelle del giorno + bibita + al Q-zar (aggiungendo 1€ dal mar. al giov. potrete fare una 2° partita) Q-ZAR - Sestu, strada provinciale 65, al chilometro 2,850 - telefono 329.0335425

PARTITA A BOWLING A € 1

Valido dal lunedì al venerdì Sino al 15 luglio 2013 (esclusi festivi e prefestivi) Presentando questo coupon partita a bowling ad 1 euro dal lunedì al venerdi dalle 17 alle 20 (calzino ed erogazione dei tickets esclusa) PLAYCITY - Corte del Sole - Sestu (CA) tel. 070.22740 - sestu@playcity.it

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questi coupon preso il nostro sito www.crastulo.it e su www.scontu.it

Tutti i giorni escluso il sabato, domenica e festivi

Presentando il seguente coupon dopo la prima partita la seconda è in regalo! (offerta non cumulabile ) (centro commerciale Millenium - Quartucciu - tel. 070.881935)

SCONTO 2€ PARTITA PAINTBALL Sino al 15 luglio 2013 su prenotazione

presentando il seguente coupon avrete 2 euro di sconto per la vostra partita a paintball che vi costerà 10€ anzichè 12 (durata partita 1 ora) ASD PINTADERA PAINTBALL - tel 347.9329856 - Capoterra strada provinciale 91

PATTINAGGIO SU GHIACCIO A 4 EURO Valido dal lunedì al mercoledì dalle ore 20 Sino al 15 luglio 2013 Presentando il seguente coupon dalle 20 in poi dal lunedì al mercoledì avrai un’ora di pattinaggio a 4 Euro al posto di 6 euro.

Capo Horn: viale Monastir km 3,6 Cagliari Fianco Cineworld - tel. 070.292542

LANCIO CON IL PARACADUTE Sino al 15 luglio 2013 (max 1 coupon a coppia) su prenotazione

Se presenti un amico che effettuerà un lancio con il paracadute in tandem (in due con istruttore) avrai uno sconto di 30 euro sul tuo lancio tel/fax 070.743047 - cell. 328.1011233 - www.skydivesardegna.com/

PIZZA GRATIS AL BINGO IMPERIAL Valido a cena escluso il sabato/domenica e festivi sino al 15 luglio 2013

Presentando il seguente coupon riceverete gratuitamente 1 pizza margherita gratis (coperto gratis) offerta non cumulabile, valido dalle 20:30 (solo per i maggiorenni) Quartu S’Elena in via Brigata Sassari 68 - tel. 070.22653 - 339.5202449

PRANZO O CENA ETNICA A 7€

Valido a pranzo e cena escluso il sab. e la dom. sino al 15 luglio 2013

Presentando il seguente coupon 1 piatto “5 pietanze” (vedi foto) + 1 bibita analcolica “vita malt” a soli 7€ WAZOBIA FOOD - via Iglesias, 23 Cagliari - tel. 388.3647720

CENA DI COPPIA A 38€

Valido tutti i giorni (escluso il sabato) Sino al 15 luglio 2013

Menu di coppia: tagliere delle valli, grigliata mista, contorno, vino, acqua, dolce della casa e caffe a 38 euro (19€ a persona) anziché 60. CRAZY COWS - via Portogallo, 12 a Quartu Sant’Elena - telefono: 070.8675527

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PARTITA GRATIS A BOWLING

Presentando il seguente coupon pizza a scelta + bibita + sorbetto + caffè a € 12 a persona coperto incluso (il seguente coupon è valido per tutta la tavolata) IL GHIOTTONE | str. St. 131 - SESTU (CA) - tel. 070.22022 - ilghiottonee@tiscali.it

CENA A 13 EURO

Valido tutti i giorni (escluso il sabato) Sino al 15 luglio 2013

Presentando il seguente coupon Antipasto Terra + Pizza a scelta + Bevanda a scelta (Bibita, un quarto di vino, 1 birra 0.20) + caffè + amaro a 13.00 euro IL GHIOTTONE | str. St. 131 - SESTU (CA) - tel. 070.22022 - ilghiottonee@tiscali.it

MENU’ PIZZA A 9,90 EURO

Valido tutti i giorni a cena (escluso il sabato) Sino al 15 luglio 2013

Presentanto il seguente coupon Pizza a scelta + patatine fritte + bevanda + dessert casa 9,90 + coperto incluso IL GHIOTTONE | str. St. 131 - SESTU (CA) - tel. 070.22022 - ilghiottonee@tiscali.it

TUTTA LA CARNE CHE VUOI A €13

Valido dal martedì al giovedì a cena su prenotazione sino al 15 luglio 2013

Presentando il seguente coupon antipasto di salumi - carne a volontà - contorno a soli 13 euro (bevande escluse) - coupon valido per tutti i commensali VECCHIA FATTORIA - s.p Monserrato Sestu zona Terra Teula tel.070.510183 - 3283893544

3 DRINK A € 10

3 drink a scelta escluso il sabato Sino al 15 luglio 2013

Presentando il seguente coupon presso il nuovo puccini potrete avere 3 drink alcolici (offerta valida tutte le notti escluso il sabato) via Puccini, 34 Cagliari - telefono 347.7617614 - 340.6855295

SCONTO 53% RICOSTRUZIONE UNGHIE Coupon utilizzabile entro il 15 luglio 2013 su prenotazione Presentando il seguente coupon da Nails Court avrete 2 ricostruzioni/ricopertura mani gel (colore unico o french) a € 28,00 anzichè 60,00 (risparmi il 53%!!!) NAILS COURT: piazza Zagabria, 29 - tel.- 342-8845436 - nailscourt@gmail.com

CORSO DI INGLESE A 195€

Valido per i nuovi clienti Crastulo VALIDO Sino al 15 luglio 2013

Imparare l’inglese in un quarto del tempo con il metodo Callan oggi nella sede cagliaritana a € 195 (è prevista 1 lezione di prova) il corso dura 20 ore MENTIBUS ACADEMY - via dei Passeri, 9 – tel. 070.302266 - www.mentibusacademy.it

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MENU’ PIZZA A 12 EURO

Valido tutti i giorni a cena (escluso il sabato) Sino al 15 luglio 2013

Coupon utilizzabile entro il 15 luglio 2013

Smokin Kit Starter sigaretta elettronica a 48 euro anzichè 60, L’offerta prevede l’acquisto di un Kit Starter con tutto ciò che vi occorre per circa 2/3 settimane. SMOK IN - via Redipuglia, 61 - tel 348.9230174 - www.svapoincagliari.it

CORSO DI TECNICO HARDWARE/SOFTWARE 80 ORE A € 140 Presentando il seguente coupon, potrete avere il corso di Tecnico Hardware/Software

(durata 40 ore in aula + 40 ore STAGE, costo 140€ anziché 350€) entro il 15 luglio 2013 New Training School S.r.l. – via Peretti 1 - tel. 070.530201 - www.newtrainingschool.it

CORSO BASE PAGHE E CONTRIBUTI 30 ORE A 98 EURO Presentando il seguente coupon, potrete avere il corso completo con attestato di frequenza a 98 euro anzichè a 300 euro. Utilizzabile entro il 15 luglio 2013

New Training School S.r.l. – via Peretti 1 - tel. 070.530201 - www.newtrainingschool.it

PIEGA + TRATTAMENTO CAPELLI A €8 Coupon utilizzabile entro il 15 luglio 2013 su prenotazione

Presentando il seguente coupon avrete shampoo, trattamento specifico e piega € 8,00 presso Funky Hair Mess (è richiesta la prenotazione telefonica) FUNKY HAIR MESS: via Cornalias, 50A Cagliari - tel. 070.7341752 - 340.3556815

50% DICoupon SCONTO ALLA CHARLIE FIT utilizzabile entro il 15 luglio 2013

Presentando il seguente coupon avrete il 50% di sconto sull’iscrizione e su qualunque disciplina per il primo mese (a seguire scontistiche personalizzate) PALESTRA CHARLIE FIT - via dei Carroz, 14 Cagliari - Contatti: 070.521147

DEPILAZIONE CON LO ZUCCHERO Coupon utilizzabile entro il 15 luglio 2013 su prenotazione

Presentando il seguente coupon, potrai usufruire di 3 sedute di depilazione con lo zucchero a inguine e ascelle a 24 euro anziché 84 da Lady Roxy Vak via Marconi, 403 Quartu S’Elena – tel. 070.8675577 - Facebook: Lady Roxy Vak

AUTOSCUOLA A € 250 Iscrizione + teoria + 2 guide + manuale + quiz

(Promozione valida sino al Sino al 15 luglio 2013 L’autoscuola Marcos propone corsi personalizzati per tutte le esigenze venite a scoprire le promozion via Ciusa 44/a Cagliari - tel. 070.4560625 - www.autoscuolamarcos.it

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