EMPRESES SALUDABLES EL VALOR DE L’EXERCICI A L’EMPRESA
Barcelona, 24 de maig
Sentir-se bé, per treballar millor
PRESENTACIÓ DE BIWEL La missió de Biwel Millora la productivitat de l’empresa i la conciliació de la salut del seu equip humà Empresa especialitzada en desenvolupar programes de promoció i prevenció de la salut
El nostre equip integral Equip pluridisciplinar amb experiència en l’àmbit de la salut laboral: - Metges
- Ergonònoms - Llicenciats en CAFE - Nutricionistes - Coach
BENEFICIS LA SALUT, UN VALOR EN ALÇA Les companyies més exitoses tenen millors registres de salut integran programes que promouen una cultura de salut i benestar a l’empresa
Programa de promoció i prevenció de la salut
PERSONA / TREBALLADOR
Progrés per la organització
↑ Benestar i qualitat de vida ↑ Comunicació interpersonal
↑ Clima laboral
Hàbits de vida saludables
↑ Presa de decisions ↑ Actituts individuals ↑ Treball en equip
↑ Estat de la salut
↑ Energia, vitalitat i autoestima
↑ Productivitat
↓ Accidents i malaltia
↑ Qualitat de vida
EQUIP HUMÀ/EMPRESA
↑ Compromís i fidelitat ↑ Imatge empresarial ↓ Absentisme ↑ Satisfacció
Persona més sana
Millora del rendiment de l’empleat
↓ Rotació ↓ Baixes laborals ↓ Costos mèdics
BENEFICIS PER L’EMPRESA PRODUCTIVITAT • Si es redueix l’absentisme pot↑ la productivitat fins al 52% • Programes de Benestar Corporatiu retornen 6$ de cada 1$ invertit • Novartis demostra que es poden estalviar entre 91.500$ i 915.000$ l’any • Higmark va estalviar $332 per participant
ABSENTISME • Es pot estalviar fins a 4.9$ per cada 1$ invertit
BAIXES LABORALS • Reducció del temps de baixa fins un 32% amb programes d’exercici físic
COST MÈDIC • Reducció fins al 55% amb un programa continu d’exercici físic
World Econòmic Fòrum (2010) ENWHP (2006)
ACCIDENTALITAT A L’EMPRESA • Es perd fins un 10% de la facturació a causa d’un entorn de treball no saludable
IMPACTES Impacte individual POBLACIÓ
EMPRESA
SISTEMA
Impacte econòmic Impacte corporatiu Impacte social
¿PERQUÈ? PREVENCIÓ DE LA SALUT
MALALTIES PROFESSIONALS
SECTORS
SALUT TREBALLADOR
SALUT POBLACIÓ
HÀBITS SALUDABLES +
PROMOCIÓ DE
ESTILS DE VIDA
LA SALUT
DADES ESTADÍSTIQUES PER L’ELABORACIÓ DE PROGRAMES Mallorqui, E. (2011)
CONDICIONS DE TREBALL A CATALUNYA INTERRELACIÓ ENTRE TREBALL, SALUT I COMUNITAT
II Enquesta Catalana de Condicions del Treball 2010
•
+ 40% dels treballadors exposats a PF o MR
•
El 43% de les baixes laborals es relacionen amb moviments repetitius
•
El 21% de les baixes es relacionen amb MMC
•
El 17.6% dels treballadors estan sotmesos a condicions psicosocials associades al desenvolupament de malalties coronàries i mentals
•
El personal no qualificat té menor estat de salut
•
La durada mitja de baixes laborals augmenta amb l’edat (5 dies per menors de 30 anys, 12 per majors de 40 anys)
La població envelleix + Augmenta la població sedentària + Duració de les malalties augmenta amb l’edat
DOLORS SEGONS BRANCA D’ACTIVITAT
VII Encuesta Nacional de Condiciones del Trabajo España (2011) Eurofounf (2008)
OIT (1999) INSHT (1999)
RISCS ASSOCIATS A TME • • • • •
Falta d’exercici físic Combinació d’exposició de factors de risc de TME i psicosocial Postures estàtiques Moviments repetitius Postures forçades
• •
Dissenys ergonòmics inadequats relacionats amb MMC Dissenys ergonòmics inadequats relacionats amb pantalles de visualització de dades (no en l’oficina) Treball durant moltes hores provoquen major exposició al risc de TME Disseny ergonòmic inadequat entre l’home i la màquina. Treballadors d’avançada edat (envelliment) incapaços de fer front a les demandes físiques Augment del ritme de treball Treball amb pantalles de visualització
• • • • •
European Agency for Safety and Health at Work (2005)
COSTOS SANITARIS PER L’EMPRESA Saber la base reguladora diària de cada departament de l’empresa, el % de baixes laborals i absentismes anuals i les seves causes ajuden a diagnosticar el problema de salut que pateix l’empresa i diagnosticar la solució. •
Quan costa anualment el % de baixes laborals a causa d’un problema de salut que es pot prevenir? •
•
Base reguladora diària = 100€
Un exemple: •
Baixes de 15 dies o menys
•
Baixes de menys de 20 dies ----------------------- 210 dies (l’empresa paga el 40%) = 8.400€
•
Baixes de més de21 dies
----------------------- 457 dies (l’empresa paga el 100%)= 45.700€
----------------------- 420 dies (l’empresa paga el 25%)= 10.500€
TOTAL DE DIES DE BAIXA
1087 dies
DESPESA SEGONS BASE REGULADORA:
64.600€
Exemple: 30% de lumbàlgia – dies de baixa (% cotitza a la SS) – base reguladora = despesa per l’empresa/persona •
Quan costa un programa anual de prevenció i promoció de la salut a l’empresa? ----- 6.500€
10% de la despesa
Reducció del % de baixes i costos a curt/mig plaç implantant un programa de prevenció i promoció de la salut
ANÀLISI COST/BENEFICI EMPRESA TENIR EN COMPTE: COST DIRECTE Absentisme o baixa Rotació del personal Rehabilitació no mèdica
COST TOTAL= 85.000€ IMPLANTACIÓ 13 PROGRAMES
COST INDIRECTE Administració de les absències. Equips danyats o material Primes de seguros Altres costos (temps de gestió, etc) Costos d’oportunitat al mercat. Productivitat Formació Serveis externs Sanció i/o recàrrec de prestacions. (incapacitat)
INTANGIBLE Cohesió transversal del empleats Conciliació de la salut Satisfacció i motivació Valoració del programa i de l’empresa pel treballador
CALCULADORA: Dep. Empresa i Ocupació de la Generalitat de Catalunya
http://www20.gencat.cat/portal/site/empresaiocupaci o/menuitem.18a270446a7942d0a6740d63b0c0e1a0/? vgnextoid=99aa70f977b43210VgnVCM1000008d0c1e0 aRCRD&vgnextchannel=99aa70f977b43210VgnVCM10 00008d0c1e0aRCRD
INSHT
http://calculadores.insht.es:86/Costedeaccident eslaborales/Introducci%C3%B3n.aspx
METODOLOGIA
1. Diagnòstic: empresa i grup de treball
Adaptem el servei segons: • Necessitats
• Tipus de tasca
2. Establir objectius departamentals i elaboració del programa
3. Inici del programa a l’empresa
5. Programa de continuïtat amb seguiment personalitzat
4. Avaluació dels resultats del programa
RESULTATS DEL PROGRAMA NETSPORT SALUDABLE CARACTERÍSTQUES
OBJECTIUS •
•
•
Millorar productivitat dels treballadors, mitjançant exercici físic adaptat i millorar els hàbits alimentaris.
Disminuir baixes laborals i absentismes laborals a causa de TME. Identificar els criteris, pautes i recomanacions per introduir i consolidar programes d'aquestes característiques en organitzacions i entitats similars.
•
3 mesos (abril-juliol 2011)
•
Mostra: 14 persones
•
• 7 homes i 7 dones 3 centres esportius
•
• 9 centres esportius participants 2 ses/set de 30 minuts
•
1 sessió/mes alimentació saludable
•
METODOLOGIA: • • •
Exercici físic Ergonomia activa Hàbits nutricionals
DINS HORARI LABORAL
RESULTATS MÈDICS Pèrdua de pes 21% Millora
COMPARATIVA RESULTATS DE PROVES MÈDIQUES INICIALS I FINALS GENERALS
No millora
79%
KG= ↓2,38 kg de mitjana
IMC= ↓1,55 de mitjana
Descens perímetre abdominal
Pèrdua %greix
14% 36%
Millora
Millora 64%
↓1,07% de mitjana
No millora
86%
↓2,38 cm de mitjana
No millora
RESULTATS MÈDICS COMPARATIVA DELS RESULTATS DE LES PROVES MÈDIQUES INICIALS I FINALS: ENTRE SEXES
RESULTATS FINALS: •
HOMES
• • • •
57% pèrdua de pes i IMC Promedia ↑ pes de 0,12 Kg 71% reducció %gras promig de -1,07% 86% reducció P.Abd mig de 4,92cm
Disminució del pes: 79% •
•
Disminució del IMC: 79% •
•
• • • •
57% pèrdua de pes i IMC Reducció mitja de pes de -4,9 Kg 71% reducció % gras mig de -0,96% 86% reducció P.Abd mig de 4,28
•
↓ 1,55 de mitjana
Disminució del % greix: 64% •
DONES
↓2,38 kg de mitjana
↓1,07% de mitjana
Disminució del P.A.: 86% •
↓ 2,38 cm de mitjana
RESULTATS DE CONDICIÓ FÍSICA Test resistència: 2km marxa
Millora en dinamometria
8% Millora No millora 92%
21%
Millora en equilibri 39%
56%
42%
Millora
79%
No millora
Millora
62%
Test flexibilitat: sit&reach
Millora
No Millora
Test de força: flexions 15% Millora
No millora 85%
No millora
RESULTATS DE CONDICIÓ FÍSICA COMPARATIVA DELS RESULTATS DE LES PROVES DE CONDICIÓ FÍSICA INICIALS I FINALS: ENTRE SEXES
RESULTATSS FINALS: • Millora de la resistència (test 2km): 92%
• ↓ de 3’22” de mitjana • ↓ de 22:03 a 18:42 min temps mig • Millora de la força: •
HOMES
DONES
• • • • •
Millora 3’09’’ del temps total Dinamometria: ↑8% D - ↑3% E Flexibilitat: ↑71% Equilibri: 43% D – 68% E Test flexions: ↑26%
• • • • •
Millora 3’34’’ del temps total Dinamometria: ↑3%D – igual E Flexibilitat: ↑14% Equilibri: 285%D – 217% esquerra Test flexions: ↑29%
Flexions: 85% • 27% augment guany de força
•
Dinamometria: 79% • 8% mà dreta • 2% mà esqierra
• Millora de la flexibilitat: 42%
• Millora de l’equilibri: 62% • Millora del 207% equilibri cama dreta • Millora del 191% equilibri cama esquerra
RESULTATS DE QUALITAT DE VIDA Millora funció física 25%
Millora 75%
No millora
TEST SF36
Millora rol físic 25%
25%
Millora rol emocional 0%
Millora No millora
75%
Millora No millora
100%
Millora vitalitat 17%
Millora 75%
Millora salut general
Millora
No millora
No millora
83%
Millora salut mental
Disminució dolor corporal
Millora funció social 8%
25%
Millora 75%
No millora
33%
Millora 67%
No millora
Millora 92%
No millora
RESULTATS DE QUALITAT DE VIDA COMPARATIVA DELS RESULTATS DEL TEST DE QUALITAT DE VIDA INICIAL I FINAL: ENTRE SEXES HOMES
DONES
• Millora funció física: 83%
• Millora funció física: 67%
• Millora rol físic: 83%
• Millora rol físic: 67%
• Millora del dolor corporal: 67%
• Millora del dolor corporal: 83%
• Millora de la salut en general: 50%
• Millora de la salut en general: 67%
• Millora de la vitalitat: 83%
• Millora de la vitalitat: 83%
• Millora de la funció social: 83%
• Millora de la funció social: 100%
• Millora del rol emocional: 100%
• Millora del rol emocional: 100%
• Millora de la salut mental: 67%
• Millora de la salut mental: 67%
RESULTATS FORMACIÓ I TEST INDICADORS: TEST CIENTÍFICS
COMPARATIVA MEMORIA ANUAL:
•
Qualitatius
2009 -
•
Quantitatius
2010 - prog. form. psicosocial 2011: implantació del prog. salut
ABSENTISMES I BAIXES LABORALS
HÀBITS DE SALUT: Estil de vida: 43% Sedentarisme: Inici: 95% Final: 64%
•
Millora del 86,67% respecte any 2009
•
Millora del 93,33% respecte any 2010
Despesa energètica diària: 150-200 Kcal/dia (100-1400 Kcal/setmana)
EXPERIÈNCIA NETSPORT SALUDABLE
COMENTARIS DELS TREBALLADORS Disminució de l’absentisme provocat per agents físics. •
“Ja no me’n recordo dels dolors que tenia inicialment.”
Disminució del risc de patir malalties musculoesquelètiques.
•
“No em canso tant a la feina ni a la vida real.”
Millora de la satisfacció laboral. •
“Estic més content, actiu i amb ganes de fer més activitats. Ha millorat el meu humor.”
Millora de la salut empresarial.
•
“Em sento més àgil i amb més energia.”
Millora del clima laboral. •
“Ja no ens barallem, l’ambient de treball ha millorat molt.”
Millora de la qualitat de vida dels treballadors. •
“He après nous exercicis i formes de mantenir-me en forma i millorar la meva qualitat de vida.”
Hem activat els treballadors… … per augmentar la competitivitat de l’empresa
PROGRAMA UdG en Forma Direcció del programa y elaboració del contingut a càrrec de Biwel i gestionat pel Servei d’Esports de la UdG.
•
•
•
Proves Pilot: •
Campus Central (Facultats de Medicina i Infermeria): Juliol 2011
•
Campus de Barri Vell: Octubre-Novembre 2011
•
Campus de Montilivi: Gener-Febrer 2012
Metodologia: •
Revisió mèdica (a càrrec de la Facultat de Medicina)
•
Formació sobre alimentació saludable
•
Pràctica d'activitat física
Seguiment: •
Campus de Barri Vell: Gener 2012
•
Campus de Montilivi: Febrer 2012
RESULTATS UdG
Durada: 4 mesos Mostra: 20 persones Any: abril-juliol del 2012 PROVES DE CONDICIÓ FÍSICA:
DINS HORARI LABORAL
• Millora de la força: •
EESS: 86%
•
EEII: 90%
• Millora de l’equilibri: 93% • Millora de la flexibilitat: 20% • Disminució del perímetre abdominal: 46%
Vﾃ好EO DEL PROGRAMA UdG en Forma
PROGRAMA INEFC SALUDABLE ESTUDI / PROVA PILOT: 4 mesos (febrer-maig 2013) Total persones: 48
SESSIÓ AVUI: 14:30-15h
Grup experimental: 24 persones Grup control: 24 persones • 3 dies/set exercici físic • 30 minuts/sessió • 1 dia/mes taller alimentació saludable DINS L’HORARI LABORAL
RESULTATS DE SALUT FINALS : JULIOL 2013
MOLTES GRÀCIES Estel Mallorquí Ayach Fundadora i Directora de Biwel 636.405.172 emallorqui@biwel.cat www.biwel.cat Xarxes Socials: • @biwel10
• www.facebook.com/biwel10 • www.youtube.com/biwel10