Edição 43

SAÚDE

Verisol - colágeno elasticidade da pele Protetor solar só após os seis meses Jejum Intermitente Bem estar físico

COAMO

Comemora, crescimento receitas e sobras

TURISMO

GASTRONOMIA

Chapada dos Guimarães

Alimento que faz envelhecer mais rápido.

Outono é conhecido como a estação das frutas.

DIREITO

O DIREITO DE DEFESA, e o advogado criminalista

FESTAS & EVENTOS Colônia de Férias Yázigi

Odontologia

Dr a Inoá Isabela Cintra Reinsz

Novidade Aplicação Terapêutica de Toxina Botulínica (Botox) e Preenchimento Facial

CLÍNICA

Dr. Enecy Calixto

CRM 20588

Cirúrgia Geral 44.3017-5832 - 99947-9999 2

endoclinica.calixto@hotmail.com R. São Josafat, 1418 - Sl 33 - Centro Médico | Campo Mourão - Pr CIDADE EM REVISTA

Arte: Cidade em Revista

Arte: Cidade em Revista

COCO

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ÍNDICE

EXPEDIENTE

editora A. D. Munhós Coletty - Editora Publicação da Editora Rua. São Josafat, 1418 CEP: 87302-170 Campo Mourão PR Telefones 44. 3523-2115 | 9978-4242 Email cidadeemrevista@gmail.com ccoletty@gmail.com

06 -Botox: toxina botulínica ameniza rugas e linhas de expressão

Jornalista Resonsável Cidinha Coletty - MT/PR 8715 Revisão Cida Freitas Departamento Jurídico Dr. Dirceu Jacob de Souza Diagramação Agência BENN

46 -TURISMO Chapada dos Guimarães

16- Coamo tem receitas de R$ 11,45 bilhões e sobras de R$ 338,26 milhões

Colaboradores Arléto Rocha Arnildo Klumb Beth Ecker Cida Freitas Dr. Marcos Noboru Hashimoto Equipe eCycle Gigelta Veiga José Eugênio Maciel Maria Joana Titton Calderari Mike Geary Nelci Veiga Mello Phillipe Watanabe Raul Felipe Sennger Susi Freitas Victor Hugo Chanan Foto Capa Cidinha Coletty

71 - Descubra os perigos de reutilizar sua garrafinha de água

77- Protetor solar em bebês só após os seis meses

Fotos Editoriais Cidinha Coletty Banco de Imagens Circulação Distribuição dirigida

82 -Posse da Câmara da Mulher

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92- CINEMA

Deus é Fiel

www.cidadeemrevista.com

85 - Colônia de Férias é no Yázigi Kids

/cidadeemrevista

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BOTOX: TOXINA BOTULÍNICA AMENIZA RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO que é o botox?

Tratamento é usado para rejuvenescer, principalmente, região dos olhos e testa

A toxina botulínica popularmente conhecida como botox é uma toxina produzida por uma bactéria chamada Clostridium botulinum. É a mesma bactéria causadora da doença botulismo, mas a toxina botulínica industrializada é purificada e usada em doses que não causam a doença. A toxina é aplicada no músculo e provoca o relaxamento da região.

Os órgãos de vigilância sanitária determinam as possibilidades de utilização desta substância para diferentes situações em cada país.

Aprovado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) em 1992, o botox tornou-se a primeira toxina botulínica registrada no Brasil e, desde então, tem recebido um número progressivo de indicações estéticas e terapêuticas, como no uso do

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tratamento para a hiperidrose.

Outros nomes Existem diversos nomes comerciais, o botox é o nome mais conhecido da toxina botulínica. A toxina botulínica tem subtipos como A, B, C, a utilizada em medicina é a tipo A. Indicações da toxina botulínica O botox para uso estético é indicado para suavizar as rugas e linhas de expressão do rosto. Entre as linhas tratadas estão as rugas da testa, a glabela (espaço entre as sobrancelhas) e, os pés de galinha, rugas que se formam na região dos olhos. Para sulcos ao redor dos lábios, entre eles o famoso bigode chinês linha que se forma entre o nariz e o canto da boca - o mais recomendado é o preenchimento facial, pois é uma região de bastante movimento e não é

possível atuar na musculatura sob pena de deixar o rosto paralisado.

A principal motivação para este tratamento estético é o incômodo gerado pelas rugas ao paciente. Em comparação com cremes para rugas e linhas de expressão, o botox costuma trazer resultados mais visíveis. No entanto, a indicação do botox depende de avaliação médica individualizada.

Ação do botox As rugas aparecem devido ao envelhecimento facial, que ocorre por idade, exposição solar inadequada, má alimentação e tabagismo, entre outros.

Mas o fator imprescindível para seu aparecimento é a contração natural dos músculos do rosto, que formam as chamadas linhas de expressão, entre outros. Por exemplo: muitas pessoas tem o hábito de franzir a testa ao se

expressar, mas com o passar do tempo essa contração dos músculos da região gera vincos horizontais na pele.

O mesmo acontece com as rugas ao redor dos olhos - resultado da tensão gerada quando sorrimos ou forçamos a vista, por exemplo.

Quando é injetada nessas rugas, a toxina botulínica age como um bloqueador neuromuscular, ou seja, bloqueando a transmissão de estímulos dos neurônios para os músculos, impedindo, parcial ou totalmente, a contração muscular. “Esse bloqueio apesar de ser irreversível é temporário, pois o organismo trata de construir novas vias de transmissão depois de algum tempo”, explica o dermatologista João Paulo Junqueira Magalhães Afonso, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos.

No caso das linhas de expressão, o benefício se dá de duas maneiras: 1 - De forma preventiva: como a contração muscular é paralisada não

haverá a formação de rugas pela movimentação muscular na área em que foi aplicado o botox.

2 - De forma reparativa: como o botox tira a tensão da musculatura, as rugas, causadas por esses músculos, são amenizadas.

Pré-requisitos para a aplicação do botox Não há idade especifico, mas o bom senso diz que é melhor após os 25 anos ou quando as rugas de expressão começam a incomodar.

Evitar O tratamento não dever ser feito em grávidas e em mulheres amamentando.

Como é feita a aplicação do botox Aplicação do botox A toxina botulínica vem em frascos como o pó sendo necessário diluição com soro fisiológico. Ela é injetada na área a ser tratada com distância de 1.5cm de um ponto para o outro, utiliza-se a aplicação rápida e quase sem anestesia tópica. A aplicação é praticamente indolor, porém o local

deve ser detalhadamente estudado pelo especialista, para que o resultado seja o mais natural possível.

Contraindicações O botox, assim como todo medicamento, é contraindicado para pacientes que apresentam alergia a qualquer componente de sua formulação. Mulheres grávidas ou em amamentação, portadores de doenças neuromusculares, imunológicas e coagulopatias (ou ainda pessoas que utilizem anticoagulantes, aminoglicosídeos e drogas que interfiram na transmissão neuromuscular) não devem ser tratados com a substância.

Doses utilizadas Seguindo protocolos rigorosos de tratamento, em uma primeira aplicação, os serviços de bloqueio neuromuscular devem sempre se pautar pelo uso da “mínima dose efetiva” de toxina botulínica.

Entretanto, o cálculo da dose a ser

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aplicada depende, necessariamente, da indicação e do tratamento a ser realizado.

Resultados da aplicação de botox O resultado da aplicação do botox em estética começa a ser notado no prazo de dois a cinco dias a partir do momento da aplicação. Os resultados tornam-se mais pronunciados por até duas semanas. A partir de então os resultados permanecerão estáveis pelo período aproximado de quatro a seis meses.” No uso estético, os efeitos do botox podem durar de três a quatro meses, mas há casos em que os resultados permanecem até seis meses”, explica a dermatologista Bruna Bravo, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. No entanto, o tempo de aparecimento dos resultados e sua duração variam de caso para caso.

Intervalo entre as aplicações Por ser um medicamento biológico, deve ser seguido um intervalo mínimo de três meses entre cada aplicação, considerando a mesma região tratada.

Caso esse prazo não seja respeitado, pode se desenvolver uma resistência ao produto e o botox perde seu efeito.

Deve ser evitada a aplicação antes

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de 2 meses para evitar resistência.

Independente disso, o tempo é variável de 6 meses a 1 ano para reaplicação.

Riscos associados Desde que realizada por um profissional adequadamente treinado e cowm boa experiência, a aplicação do botox pode ser considerada um tratamento seguro.

Entretanto, como a principal intenção de se indicar o tratamento é a de promover efeitos locais (no músculo rígido; na região axilar com sudorese excessiva, entre outros), o botox necessita ser introduzido por uma agulha.

Hematomas, neste caso, podem ocorrer naturalmente pela própria introdução da agulha que, em seu trajeto, poderá perfurar vasos sanguíneos e promover pequenos e autolimitados sangramentos locais. A dor é uma situação esperada ao se realizar o procedimento. No entanto, tudo dependerá - mais uma vez - do paciente e dos locais a serem tratados.

O produto em si não promove dor local.

Nos músculos da face, cremes anestésicos à base de lidocaína

reduzem significativamente a dor no momento da aplicação.

Perda da expressão em decorrência do uso de botox Se for utilizada uma dose excessiva pode haver certa perda de expressão, que será revertida com o tempo.

Mas se aplicada por profissionais competentes esse risco é bem menor.

O uso frequente da substância não provoca perda da expressão.

Usos terapêuticos do botox Além do uso estético, o botox pode ser utilizado para o uso terapêutico no tratamento de bexiga hiperativa, espasticidade disfuncional (rigidez muscular excessiva), distonias, espasmo hemifacial, hiperidrose, enxaqueca (migrânea crônica), estrabismo e blefaroespasmo.

Fontes consultadas Dermatologista João Paulo Junqueira Magalhães Afonso (CRM: 119743), do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos.

Neurologista Cristiano Milani (CRM: 99672), vicecoordenador do Departamento Científico de Neuroreabilitação da Academia Brasileira de Neurologia.

Urologista Caio Cintra (CRM: 93719), responsável pelo serviço de urodinâmica da AACD, de São Paulo.

Dermatologista Bruna Bravo,(CRM: 732745), membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

NOVIDADE APLICAÇÃO TERAPÊUTICA DE TOXINA BOTULÍNICA (BOTOX) DOR DE CABEÇA, BRUXISMO, RONCO, SUDORESE

ESTÉTICA CLAREAMENTO TRATAMENTO DE CANAL LIMPEZA PRÓTESE APARELHO ORTODÔNTICO PREENCHIMENTO FACIAL

Dra Inoá Isabela Cintra Reinisz

CRO/PR 11.740 CIRURGIÃ DENTISTA

44.3529-1626 | 99881-2300 R. SÃO JOSÉ, 1285 | CENTRO (EM FRENTE À FIORELLA)

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OUTONO É CONHECIDO COMO A ESTAÇÃO DAS FRUTAS.

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om a chegada do outono mais frutas, verduras e legumes estão mais saborosos, por serem típicos da estação. O outono é conhecido como a estação das frutas e consumir os alimentos da safra é mais saudável porque eles não precisam de muitos esforços para crescer, portanto, a quantidade de agrotóxicos é menor. Confira abaixo a lista de alimentos disponíveis no outono: Tangerina: fonte de magnésio, que participa da formação óssea, ela também é rica em vitaminas A e C. Rúcula: contém boas doses de ômega-3, que ajuda a proteger os vasos sanguíneos, e betacaroteno, um precursor da vitamina A.

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Repolho: fonte de vitamina C e fibras, ele protege o corpo contra o câncer, especialmente o de intestino.

Nabo: pobre em calorias, é rico em cálcio e fósforo, e ajuda no processo de digestão dos alimentos.

Mamão formosa: contém papaína, uma enzima que facilita a digestão e protege o estômago.

Limão: é termogênico e ajuda a quebrar o acúmulo de gordura.

Laranja-lima: é rica em fibras e vitamina C. Por ser menos ácida do que a laranja e o limão, é ideal para agradar ao paladar infantil.

Kiwi: por conter altas doses de vitamina C, ajuda a combater o envelhecimento das células.

Jiló: rico em vitaminas A, B e C, também é fonte de ferro, cálcio e fósforo.

Figo: cheio de fibras, atua como um laxante suave. Também ajuda na cicatrização.

Espinafre: é uma importante fonte de ferro.

Chuchu: ajuda a prevenir a osteoporose porque contém boas doses de cálcio e potássio. Também é rico em fibras que regulam o intestino.

Beterraba: antioxidante, contém vitamina B1, B2, B5, além de sódio, silício, fósforo, cálcio, zinco e cobre.

Berinjela: rica em cobre, folato, magnésio e fibras, ela ajuda a combater o colesterol alto.

ESCOLHER OS ALIMENTOS DA ÉPOCA É SEMPRE A MELHOR OPÇÃO, POIS SÃO MAIS BARATOS E FRESCOS. CONFIRA ABAIXO A LISTA DE ALIMENTOS DO OUTONO. Agrião: é um inibidor da fome fora de hora e também melhora sintomas de intoxicação, como a ressaca.

Abobrinha: ajuda no funcionamento do intestino (rica em fibras), contém tiamina (vitamina B1) e magnésio.

Pêra: rica em selênio, um antioxidante poderoso contra o envelhecimento das células.

Melancia: com vitaminas do complexo be e também ferro, fósforo e cálcio, a melancia também contribui para a boa hidratação do corpo.

Maracujá: Rico em vitamina B2 e B5, vitamina C, sais minerais, fósforo e cálcio. Também tem propriedades calmantes.

Goiaba: tem vitaminas A, B1 e C, além de ferro, fibras, fósforo e cálcio.

Coco verde: a água da fruta verde tem vitamina C e elevado teor de cálcio, ferro e magnésio. A carne, molinha e adocicada, fornece boas doses de açúcar, gordura e fibras.

Abacate: rico em ácido oleico, substância que protege contra o acúmulo de LDL (o colesterol ruim) e ajuda a manter as taxas de HDL no sangue.

Frutas do outono enchem a mesa de nutrientes

Apesar das tentações calóricas que combinam com o friozinho, quem está de dieta sabe que as próximas estações são cruciais para conquistar o corpo ideal até que as temperaturas subam novamente. Por isso, é fundamental continuar investindo em legumes, verduras e, é claro, frutas, aproveitando as variedades para não cair na monotonia. No caso das frutas, portanto, é mais do que recomendado aproveitar as opções da estação. "Mesmo as que são encontradas durante o ano todo nos supermercados, costumam estar mais saborosas e baratas em determinadas períodos do ano", aponta o nutrólogo Roberto Navarro, da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran). Mas não é só para ajudar no emagrecimento que as frutas são bem-vindas, elas são alimentos essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Fontes de vitaminas, fibras e minerais, elas deveriam ser consumidas todos os dias em pelo menos três porções. Para incentivar o consumo dessa turma, portanto, listamos as frutas típicas do outono, explicando seus principais nutrientes e benefícios.

Goiaba A cor avermelhada da goiaba denuncia seu alto teor de licopeno, nutriente que muitos acreditam existir apenas no tomate. "Pertencente à família dos carotenoides, a substância tem alto poder antioxidante, sendo destaque quando se fala em prevenção do câncer de próstata", explica a nutricionista Thatyana Freitas, da clínica Stesis, em São Paulo. Prefira comer a fruta com a casca, que contém pectina, fibra que promove a saciedade, diminuindo os picos de insulina no sangue, uma vez que ela faz com que a glicose seja absorvida mais lentamente. A vitamina que ganha destaque, neste caso, é a vitamina C. Um pedaço de 100 g da fruta oferecem 68 calorias.

FRUTO

MADURO

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Fone: 44. 3523-4465 R. Francisco Albuquerque, 1080 CIDADE EM REVISTA

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Pinha A pinha é fonte de gordura mono e poli-insaturada, consideradas boas, já que diminuem os níveis de colesterol LDL no organismo. Por conter vitamina C, é incentivado o consumo da fruta com alimentos ricos em ferro, já que o nutriente favorece a absorção do mineral pelo organismo. Outros nutrientes nela encontrados são selênio, que atua no fortalecimento do sistema imunológico, e o zinco, que combate radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças degenerativas. "Apenas não exagere no consumo, pois a fruta apresenta índice glicêmico médio, termo que indica a rapidez com que o alimento eleva os níveis de açúcar no sangue", alerta o nutrólogo Roberto. Consequentemente, o organismo sofre com picos de insulina e logo fica com fome. Tome cuidado ainda com as calorias. Uma porção de 100 g da fruta contém 101 calorias.

Maracujá Além de ser fonte de vitamina C, o maracujá apresenta grande quantidade de fibras em sua casca. O problema é que ela geralmente é desprezada no consumo in natura ou como suco. Para aproveitá-la, o nutrólogo Roberto sugere higienizar a fruta, separar a casca até que ela fique bem seca e depois moê-la. "Os pedacinhos podem ser usados nas refeições para aumentar a saciedade", aponta. Neste sentido, o poder da fruta é tão grande que alguns lugares fornecem a farinha de maracujá pronta. Vale acrescentar ainda que substâncias presentes na fruta promovem efeito calmante no consumidor. Em relação às calorias, 100 g da fruta oferecem 68 calorias.

Caqui "Outra fonte de licopeno, o caqui apresenta índice glicêmico relativamente alto, o que pode ser perigoso para quem deseja emagrecer ou tem diabetes", aponta a nutricionista Thatyana. Para aproveitar as vitaminas C e E presentes na fruta, recomenda-se a ingestão in natura ou imediata após o preparo de um suco. O caqui também contém fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino. Uma porção de 100 g de caqui contém 71 calorias.

Abacate O abacate contém gordura monoinsaturada, a mesma encontrada no azeite e apontada como benéfica para a saúde cardiovascular. Ele também é fonte de zinco, selênio e vitamina E, que combate radicais livres.

O grande destaque da fruta, entretanto, é o antioxidante glutatinona, que protege as células contra a oxidação. "Embora seja produzido pelo organismo por meio de reações bioquímicas, o nutriente pronto é encontrado exclusivamente no abacate", explica o nutrólogo Navarro. O único alerta se dá em relação às calorias do abacate. 100 g da fruta contém 160 calorias. Para cultivar uma dieta balanceada, é necessário maneirar no consumo.

Figo Com a ressalva do alto índice glicêmico, o figo é um alimento nutricionalmente importante para a dieta. Além de ser fonte de zinco e fibras, ele contém uma substância chamada antocianidina, responsável por sua coloração arroxeada. A antocianidina é um forte antioxidante, que atua tanto na estética, evitando a queda de cabelo e fortalecendo as unhas, quanto na saúde, neutralizando radicais livres, que podem favorecer o combate de doenças crônicas como o diabetes. Uma porção de 100 g de figo oferecem 136 caloras.

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JEJUM INTERMITENTE: SAÚDE E BEM ESTAR FÍSICO

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Jejum Intermitente vem sendo muito estudado nos últimos anos e tem como princípio básico o JEJUM, ou seja, não há necessidade de comer a cada três horas para que ocorra a perda de peso e de gordura corporal.

Dessa forma, muitas pessoas se animam para seguir esse mecanismo, principalmente as que não apresentam êxito nas dietas fracionadas. Tal Jejum funciona da seguinte forma: períodos prolongados de jejum seguidos de refeições (pequenas ou grandes) em curtos períodos de tempo. Existem inúmeros protocolos de jejum, mas o que mais chama atenção é o 16 horas

de jejum (aproveitando às 8 horas de sono) por 8 horas de alimentação (dieta hipocalórica +/- 800 kcal/dia).

Bioquimicamente falando, o jejum funciona, pois haverá uma redução de calorias da dieta e conseqüentemente a perda de peso corporal. Além disso, quando fazemos jejum prolongado, produzimos hormônios que estimulam a lipólise (quebra de gordura) para fornecer energia para o corpo realizar as atividades diárias necessárias.

Esse processo acontecerá apenas em pessoas a normais ou resistentes à insulina (obesos).

Artigos publicados nos anos atuais têm relatado inúmeros efeitos benéficos à saúde pelo jejum intermitente , tais

como, redução do LDL colesterol, triglicerídeos, preservação da massa magra, redução da inflamação, redução dos níveis de cortisol, entre outros.

O Jejum Intermitente deverá ser acompanhado por um médico ou nutricionista capacitado, os quais irão avaliar a saúde do indivíduo através de exames clínicos e laboratoriais. Essa conduta alimentar deverá ser evitada por pessoas que vivem em estresse crônico, que apresentam compulsões alimentares, diabetes tipo I, glicemia descontrolada, crianças, adolescentes, idosos e gestantes.

Nutricionista Tatiane

Especialista em Nutrição Clínica e Funcional CRN8-58684

R. Comendador Noberto Marcondes, 554 Centro - Campo Mourão 44 98438 9532 44 99849 2797 Rua Clotário Portugal, 70A Engenheiro Beltão - Pr 44 3537 2052

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"Graças a Deus" é uma profunda forma de reconhecimento da frágil beleza da vida, e uma confissão de humildade que é, sempre, uma forma dessa mesma beleza. Bom ano pra você" Luiz Felipe Pondé, filósofo, escritor e ensaísta. por Folha de S. Paulo, 02-01-2017.

Graças a Deus, 2017 chegou!

Se 2016 terminou aos trancos e barrancos como dizemos no linguajar popular, nós nos sentimos como que rolando os degraus da escada da vida como foi muito bem ilustrado nas páginas das redes sociais da internet, a virada do ano sempre imprime em nosso coração um sentido de Esperança. E cantamos esperançosos: “Neste ano quero Paz no meu coração…” “ Adeus ano velho, feliz ano Bom, que tudo se realize…”

Mesmo que os noticiários não nos ajudem a construir a tão desejada Paz, Esperança, Felicidade, importa continuar buscando com persistência, humildade, sabedoria, intuição das pessoas simples que sabem que não têm o controle da vida, que tudo está nas Suas mãos e só vai acontecer “ se Deus quiser”…

Mircea Eliade (1907-1986), grande intelectual romeno. fundador da história comparada das religiões, dizia que uma das raízes das religiões é o "terror da contingência", aquele sentimento ancestral de que o acaso (sinônimo de contingência) domina nossa vida sem dó.

As religiões seriam formas de lidar, compreender e dar significado a este sentimento esmagador de que a contingência age o tempo todo sobre nós.

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Crentes ou não, seja lá qual for a nossa religião, filosofia de vida, no profundo do nosso coração sabemos que nunca teremos controle absoluto sobre as variáveis em jogo na vida de cada um de nós. Nem o ser humano mais poderoso, mais rico pode escapar do destino comum a todos nós: a morte. Diante da “indesejada das gentes” somos todos iguais e não há dinheiro que nos faça escapar deste derradeiro tribunal.

Não adianta ”correr contra o tempo para ter sempre mais porque quando menos se espera a vida já ficou pra trás” como diz Ana Vilela na música Trem-Bala. E nos pede gentilmente para fazer o que importa enquanto estamos aqui “ Segura teu filho no colo, sorria e abraça teus pais enquanto estão aqui, que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir.”

Todos somos apenas passageiros no trem da vida. Os corruptos e corruptores que saqueram nosso país podem escapar dos tribunais humanos, políticos, mas um dia acertarão suas contas…

Nestes tempos difíceis, nebulosos em que vivemos, parece que roubaram até o túnel do Brasil, ou que fomos atropelados pelo trem que vinha em sentido contrário de modo que parece impossível enxergar a luz no fim da linha.

Mas,“Embora seja noite, a aurora está próxima” nos alenta o teólogo espanhol José Maria Vigil.

De escândalo em escândalo fomos descobrindo para onde vai o suado dinheiro que pagamos com os cinco meses de trabalho que usamos para pagar

os nossos impostos e que nunca chegam para a saúde, educação, segurança, estradas, infraestrutura... E angustiados nos perguntamos: Onde firmar o nosso“pendão da esperança”???

“Se pode cometer todos os pecados, porque todos os pecados têm redenção, todos, exceto um: não se pode pecar contra a esperança" lembra Eduardo Galeano. Buscar sinais de ESPERANÇA em meio a tanta desesperança, ver além da realidade dura, das crises que se sucedem, acreditando na força da Fé e na presença de Deus que caminha conosco iluminando a nossa história é algo que tento fazer mesmo quando reflito sobre os problemas do nosso tempo.

Que saibamos ouvir a voz de Deus que nos fala através da nossa intuição-coração e encontrar um sentido de Esperança mesmo diante de cada problema. Que possamos ver mais longe os erros e acertos de nossa realidade, agindo para consertar o que está errado, sem perder a Esperança, com a GRAÇA DE DEUS E A LUZ DO ESPÍRITO SANTO. Um abençoado 2017 a todos!

Maria Joana Titton Calderari – membro da Academia Mourãoense de Letras, graduada Letras UFPR, especialização Filosofia-FECILCAM e Ensino Religioso-PUC- majocalderari@yahoo.com.br CIDADE EM REVISTA

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COAMO AGROINDUSTRIAL COOPERATIVA TÊM BONS MOTIVOS PARA COMEMORAR

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ais uma vez, os cooperados da Coamo Agroindustrial Cooperativa têm bons motivos para comemorar.

Durante Assembleia Geral Ordinária, realizada nesta quarta-feira (15), em Campo Mourão (Centro-Oeste do Paraná), foi apresentado o balanço do Exercício 2016 que demonstra um crescimento de 7,3% nas receitas globais da cooperativa, somando R$ 11,45 bilhões. As sobras destinadas aos cooperados totalizam R$ 338,26 milhões e serão distribuídas a partir desta quinta-feira (16), de acordo com a movimentação de cada um.

De acordo com o presidente da Coamo, José Aroldo Gallassini, o estoque de passagem dos produtos agrícolas em 2016 foi de 29,30 milhões de sacas. Ele revela que se estes volumes fossem comercializados no ano, ao preço médio de ven-

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da, importaria em R$ 1,83 bilhão. Já os bens de fornecimento que foram contratados em 2016 e não retirados importaram em R$ 895,26 milhões. “A somatória destes valores elevaria a Receita Global para R$ 14,18 bilhões, o que proporcionaria um crescimento de 33,0%”, ressalta.

O Patrimônio Líquido da cooperativa atingiu o montante de R$ 4,19 bilhões, representando um crescimento de 14,7% em relação ao ano anterior.

Os principais índices foram: liquidez corrente 2,06, liquidez geral 1,51, margem de garantia 196,82% e o grau de endividamento 50,81%.

O ano de 2016 foi marcado por acontecimentos preocupantes em todas as áreas do país: política, econômica, administrativa, legislativa e judiciária, cujas consequências foram prejudiciais para o desenvolvimento do país. “Quanto ao setor agropecuário podemos dizer que conseguiu, mais uma vez, contribuir para ameni-

zar a situação como um todo, embora tenhamos, ainda, uma longa jornada pela frente que exigirá de todos brasileiros muito trabalho, perseverança e criatividade”, destaca.

Conforme Gallassini, a agricultura na área de ação da Coamo, sofreu com as intempéries do clima, qual seja, seca no início do desenvolvimento das culturas de soja e milho, e chuvas excessivas no período da colheita da soja, trazendo sérios prejuízos aos nossos associados em termos de qualidade da produção.

“Nesse sentido a Coamo se fez presente junto ao quadro de associados, com intervenção oportuna e eficaz no recebimento e na comercialização desses produtos, apoio esse possível graças a uma política de capitalização e investimentos aplicada durante todos esses quarenta e seis anos de atividades, dotando a cooperativa de uma estrutura de armazenagem e industrialização que pudesse dar sustentação às atividades dos associados.”

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COMERCIALIZAÇÃO Apesar da crise que o país vem passando em diversos setores, em 2016 a agricultura conseguiu apresentar números positivos. O ano ficou marcado por preços mais elevados para os produtos soja, milho e trigo. “No primeiro semestre, a quebra da safra de soja brasileira e as preocupações com os efeitos da La Niña sobre a safra norte-americana, suplantaram o impacto da queda do dólar e refletiram em preços elevados aos associados, atingindo os maiores preços já praticados pelo mercado”, salienta.

OBRAS E INVESTIMENTOS Como principais fatos relevantes destacam-se o início das obras do Posto de Recebimento em Ivailândia, no município de Engenheiro Beltrão (PR), obra esta, inaugurada no início de 2017. Também foi lançada a Pedra Fundamental de duas novas indústrias em Dourados (MS), sendo uma indústria de processamento de soja para 3.000 t/dia e uma refinaria de óleo de soja para 720 t/dia.

Neste ano diversas obras foram concluídas e outras estão em andamento. Ao todo, 118 unidades, compreendendo indústrias e entrepostos, foram modernizadas e ampliadas. Investimos também na instalação de novas unidades, frota de veículos leves e pesados, tratores, sistemas administrativos, áreas de reflorestamento e áreas para a construção de novas unidades que já estão aprovadas em Assembleia Geral Extraordinária. O total de investimentos no ano foi de R$ 391,57 milhões.

A Coamo conta com 111 unidades, localizadas estrategicamente em toda a área de ação no Paraná, Santa Catarina e Mato Grosso do Sul. Em 2016, a cooperativa recebeu 6,60 milhões de toneladas de produtos, correspondente a 3,5% da produção brasileira de grãos. “Nossa capacidade estática de armazenagem passou para 5,24 milhões de toneladas a granel e 938,14 mil toneladas de ensacados, totalizando 6,17 milhões, representando um cresci-

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mento de 4,8% em relação ao ano anterior”, assinala Gallassini.

A Coamo encerrou 2016, com 28.051 associados, que com a participação ativa nas atividades da Coamo, contribuíram para os bons resultados alcançados. Também conta com 7.343 funcionários efetivos e utilizados uma média mensal de 1.620 colaboradores temporários e terceirizados.

INDUSTRIALIZAÇÃO Em 2016, a Coamo industrializou 1,56 milhão de toneladas de soja; 196,30 mil toneladas de trigo; 3,01 mil toneladas de café beneficiado e 5,32 mil toneladas de algodão em pluma. O Parque Industrial é composto por nove indústrias, sendo duas para o processamento de soja, uma refinadora de óleo vegetal, uma fábrica de margarinas, uma de gorduras vegetal hidrogenada, uma torrefadora e moagem de café, uma fiação de algodão e dois moinhos de trigo.

Os Alimentos Coamo para a linha industrial e varejista produzidos com as marcas Coamo, Primê, Anniela, Sollus e Dualis, são compostos por margarinas,

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cafés, gordura vegetal hidrogenada, óleo de soja refinado, farinhas de trigo especiais e misturas para pães e bolos.

Em 2016, esse setor faturou R$ 984,14 milhões e mais um produto entrou no mercado, o Café Coamo Extraforte e, como tradição, foi lançado nas maiores feiras supermercadistas do país.

EXPORTAÇÕES Em 2016, foram exportadas 3,32 milhões de toneladas de produtos com um faturamento de US$ 1,03 bilhão.

Além destes volumes, foram comercializadas 496,52 mil toneladas de produtos destinados à exportação, no montante de US$ 174,28 milhões.A Coamo ocupa a 32ª colocação entre as empresas exportadoras brasileiras. A produção foi comercializada internamente e para os continentes europeu, americano, asiático e africano, num total de 25 países. Para que esse trabalho fosse realizado com eficiência, utiliza-se de um Terminal Portuário próprio, em Paranaguá, bem como os portos de São Francisco do Sul e Imbituba, no Estado de Santa Catarina e de Rio Grande no Estado do Rio Grande do Sul.

IMPOSTOS, TAXAS E CONTRIBUIÇÕES A Coamo gerou e recolheu o montante de R$ 428,99 milhões em impostos, taxas e contribuições sociais, valor este superior em 5,8% em relação ao ano anterior.

AGRADECIMENTOS “A cada ano que passa vamos vencendo os desafios e 2016 não foi diferente. Foi um ano com muitos desafios para a economia, política e agricultura nacional. O nosso sucesso e os bons resultados devemos à confiança e apoio do nosso quadro social nas suas operações com a cooperativa e a dedicação, comprometimento e profissionalismo dos nossos funcionários.

Agradecemos a todos que contribuíram para o bom desempenho alcançado e também aos nossos clientes, fornecedores, instituições financeiras e demais entidades pela colaboração e parceria saudável”, destaca Gallassini.

Antonio Marcio dos Santos Assessoria de Imprensa Coamo

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4 ALIMENTOS QUE ACELERAM O

ENVELHECIMENTO (CUIDADO!) V

ocê come estes alimentos nocivos que fazem você envelhecer mais rápido? Alguns estão mesmo sendo enganosamente comercializados para você como “saudáveis” por empresas gigantes de alimentos. Evite ou minimize esses alimentos para se parecer de 5-10 anos mais jovem do que sua idade real.

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Devido às reações bioquímicas que ocorrem em seu corpo com todo o tipo de alimento que você come diariamente, alguns alimentos fazem você envelhecer mais rápido do que sua a idade real, enquanto outros alimentos ajudam a combater o envelhecimento.

Comer os alimentos errados regularmente poderá fazer você se parecer e se sentir 10 ou mais anos mais velho do que sua idade real (não é divertido !) ... Mas comer os alimentos certos, á longo do prazo, poderá fazer você se parecer e se sentir 5-10 anos mais jovem do que sua idade real.

Três dos processos que acontecem dentro do seu corpo que têm um impacto importante sobre a sua taxa de envelhecimento são cha-

mados de “glicação”, “inflamação” e “oxidação”. Quando falamos de envelhecimento, não estamos falando apenas de rugas na sua pele ou da espessura do seu cabelo... nós também estamos falando de fatores que você não pode ver, como o quão bem os seus órgãos funcionam, e se as articulações estão se degradando.

Sim, eu tenho certeza que você vai concordar que isso é muito mais importante do que apenas sua aparência física (de qualquer modo mostraremos mais abaixo como melhorar AMBOS).

Então, vamos cavar fundo e eu vou lhe mostrar como a sua taxa de envelhecimento pode ser diretamente relacionada aos alimentos que você pode estar comendo todos os dias, e como se proteger...

ALIMENTO #2 QUE FAZ VOCÊ ENVELHECER MAIS RÁPIDO.

A

limentos a base de milho, xarope de milho, cereal de milho, chips de milho, óleo de milho

Essas são as variedades de alimentos nocivos que você pode estar comendo todos os dias. Falamos de chips de milho, cereais de milho, óleo de milho, e também o maior vilão prejudicial à saúde que obtém a maior parte da atenção da mídia: o xarope de milho rico em frutose (HFCS).

Já falamos em detalhes, na última seção, do trigo sobre o processo do açúcar no sangue e a relação com a aceleração do envelhecimento a formação das “AGE’s” que são desagradáveis para seu corpo.

Bem, alimentos à base de milho como cereais de milho, salgadinhos e outros também têm grande impacto sobre os níveis de açúcar no sangue e, portanto, podem aumentar a quantidade de AGE’s em seu corpo e acelerar o envelhecimento.

Mas aqui está o outro prego no caixão provocado pelo milho: acontece que os cientistas descobriram que a frutose (xarope de milho rico em frutose)provoca uma formação dez vezes maior de AGE’s em seu corpo do que a glicose! Sim, isso mesmo!

Isto significa que o XAROPE DE MILHO, RICO EM FRUTOSE, que você consome diariamente em bebidas adoçadas e outros alimentos processados (até mesmo em molhos para salada e ketchup) contribuem para o envelhecimento mais rápido de seu corpo. Como se você precisasse de mais outro motivo para evitar ou minimizar o consumo do xarope de milho rico em frutose!

“Meu conselho: Evite ou reduza os alimentos à base de milho como chips e cereal de milho tanto quanto for possível. Eles não são tão maus como o trigo em relação ao açúcar no sangue e também não contêm glúten em quantidades nocivas para o intestino, mas ainda assim podem fazer mal ao seu organismo.”

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Nós não terminamos ainda com o milho... fica ainda pior: Outra questão importante com relação a alimentos à base de milho e óleos de milho é que esses alimentos contribuem com quantidades excessivas de ácidos graxos de ômega 6 em sua dieta, o que causa um desequilíbrio na relação entre seu ômega 3 e ômega 6 causando inflamação e oxidação dentro de seu organismo.

Mais uma vez, outro exemplo de alimento à base de milho que faz você envelhecer mais rápididamente.

Meu conselho: Evite ou reduza os alimentos à base de milho como chips e cereal de milho tanto quanto for possível. Eles não são tão maus como o trigo em relação ao açúcar no sangue e também não contêm glúten em quantidades nocivas para o intestino, mas ainda assim podem fazer mal ao seu organismo. Quando se trata do xarope de milho ou óleo de milho, evite-os ao máximo se você quiser ficar magro, saudável e parecendo mais jovem.

Próxima Edição o Alimento #3 que acelera o envelhecimento do seu corpo Por. Mike Gear y – Especialista em Nutrição Cer tificado & Catherine Ebeling – RN, BSN Autores do Best Seller: !01 Alimentos Antienvelhecimento.

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FELICIDADE N

esta época do ano é possível constatar a busca das pessoas pelo bem estar e felicidade.

Num constante vai-e-vem, reconhecemos a diversidades destas tentativas.

Uns acreditam que poderão ser felizes, conhecendo lugares exóticos e/ou maravilhosos. Outros, praticando esportes radicais e diferentes daqueles à que estão acostumados no cotidiano e, alguns, preferindo buscarem tempo para estirarem-se ao sol das infindas areias dos oceanos.

Nem sempre tais buscas garantem o que foi almejado e programado.

Cansaço e desconforto não calculados estão inseridos nesses mesmos locais tão sonhados. Também a probabilidade de acidentes e impotência na prática do esporte, ao qual não se está habituado, pode trazer frustração e significante gasto de energia.

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Com relação às praias, muitos se cansam com as constantes filas em todos os locais bem freqüentados além dos congestionamentos decorrentes das temporadas tão presentes em diversas partes.

Disto tudo decorre a insatisfação, conflitos em grupos e, por que não dizer, a sensação de que o melhor lugar do mundo é o refúgio de nossa casa.

Há também aqueles que acreditam que a felicidade está no sonho de consumo, na satisfação de desejos a longo tempo aguardados.

No afã dessas conquistas podem ocorrer excessos e, consequentemente, compromissos financeiros que podem nos tirar a paz e tranqüilidade. O arrependimento por uma compra feita por impulso pode acarretar sentimento de frustração e tristeza, afugentando a felicidade.

Mas, igualmente, há quem coloque a felicidade pessoal sob responsabilidade de terceiros. Esperam por um gesto de carinho, ou mesmo um presente que não chega.

Se nos detivermos por alguns momentos e refletirmos seriamente sobre tão nobre sentimento, é possível reconhecermos que é muito mais fácil ser feliz do que realmente pensamos. Basta buscar na simplicidade das pequenas coisas e descobriremos que pode ser vivenciada em qualquer tempo e em qualquer lugar.

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Moda masculina, feminina e acessórios OUTONO INVERNO 2017

Arte: Cidade em Revista

Momentos de satisfação pessoal independe de estímulo ou atitude de terceiros. É de vital importância o cultivar a harmonia familiar, a relação com a natureza, um ato de carinho, se ligar ao som do cantar de um pássaro, saber saborear um quitute, tudo isto pode proporcionar momentos de imenso bem estar.

Nos enganamos ao buscar apenas a satisfação egoística de nossos desejos passageiros, o acúmulo de poder enfim, o ganho material que nem sempre nos garante prazer e realização. Isto é inconstante e, se basearmos nisto a nossa felicidade, ela, igualmente, será passageira.

Tal fato mostra que a satisfação dos desejos está muito longe de significar felicidade pois, são apenas triviais e decorrentes das fraquezas humanas.

A felicidade é mais que isto. É sentimento interior que depende da harmonia dos sentidos e pode ser vivenciada em qualquer tempo, lugar ou situação. É possível cultivá-la quando desenvolvemos valores de gratidão, amor, esperança, respeito, solidariedade, bem como, o equilíbrio emocional. É essencial saber olhar o belo, aceitar as diversidades humanas e conviver pacificamente com as mesmas, cultivar amizades sinceras desinteressadamente, doar-se com desprendimento.

Ser feliz é, acima de tudo, ser sábio diante do que nos apresenta a vida, superando as diversidades e reconhecendo e valorizando as bênçãos recebidas diariamente.

Felicidade é, portanto, uma questão de saber SER.

Beth Ecker.

44. 3523-4710 | 99933-5406 R. Paul Percy Harris, nº 35 - Jd Curitiba Centro - Campo Mourão

Dr.Walter C. Gealh

Dr. Luiz C. Junior

CRO: 14.473 Cirurgião Maxilofacial Mestre em Cirurgia Bucomaxilofacial Especialista em Dor Orofacial,

CRO: 18.818 Especialista em Implantodontia, Mestrando em Reabilitação Bucal e DSD Team.

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ENVELHECER SEM JAMAIS

PERDER A TERNURA Convivi no meu tempo com o que era possível...

Atribuir o termo: “a melhor idade” à velhice, pode parecer piegas, no entanto, a maturidade bem administrada pode chegar com seus encantos e agradáveis descobertas. Se a beleza está nos olhos de quem vê, a sabedoria do saber viver pode ser a chave dessa questão. E, quando passamos dos sessenta, a perfeição deixa de ser prioridade, mas a felicidade, esta sim; é o que mais importa. E como envelhecer sem carregar na bagagem da vida as amarguras e frustrações, resultado das lamúrias e do medo, naturalmente confundido com o res-

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peito e bravamente defendido por nossos pais?

Acabo de completar sessenta anos, e ganhei um presente especial: O desafio de escrever o perfil de Dona Dalva Araci Lopes Medeiros, 79 anos. Mesmo que, em vários momentos, precisar interromper minha escrita, por conta da emoção, foi uma experiência impar.

Sempre a vi através do olhar berbere da minha primeira infância, um mito, um anjo de ternura que me acompanhou durante toda a vida sem que eu tivesse plena consciência. Hoje, após permear alguns

conhecimentos sobre a física Quântica, não tenho dúvida; Ela sempre esteve presente como referência de Mulher sábia e pacificadora que trago sempre comigo. Um misto de serenidade, às vezes confundida com fragilidade.

Assim que tem início a nossa entrevista, já fica implícito que seria um agradável aprendizado. E quando pergunto qual seria o principal ingrediente para envelhecer com tamanha ternura, sem se deixar amargurar pela expectativa do final da viagem, Ela imediatamente passa divagar sobre a sabedoria do

“bem viver”. O sonho era tornar-se professora, desde a mais tenra idade perseguia a realização de ensinar, mas não foi possível. E, com os olhos brilhando pela lembrança da sala de aula que frequentou dona Dalva nos transporta para aquele tempo em que, a professora tinha que lecionar para quatro séries ao mesmo tempo, num único espaço físico, denominado Escola.

Ali, “pequena pedagoga” copiava depressa da lousa, a escrita com giz, para poder ajudar a professora no ensino dos coleguinhas da classe em suas lições. “Era prazeroso poder brincar um pouco de professora, e assim tornar o sonho real, nem que fosse por poucas horas. Então, foi tudo o que consegui realizar na arte da docência”, conclui saudosa Dalva Araci. Naqueles tempos a infância era curta, principalmente a das meninas. Por isso, logo na adolescência ela já estava sendo devidamente preparada para ser uma prendada dona de casa e mãe de família. Era a caçula, e a diferença de idade para a irmã mais velha; então já casada, contribuiu na prudência do saber escolher um bom rapaz que estivesse à altura da linda “Alemôa” (apelido que ganhara na infância por ser loira, e diferente da única irmã, que era morena). Também era primordial contar com aprovação dos pais, Sr. Belizário Lopes do Amarante e Sra. Araci Silva Lopes. Naquele tempo, era costume os pais combinar o casamento dos filhos e só depois comunicá-los.

O assunto abordado desperta grande emoção, era palpável o sentimento de saudades. “Ah, eu conheci o Tino (apelido carinhosamente atribuído ao esposo, Sr. Constantino Lisboa de Medeiros), enquanto ajudava com o balancete da loja do meu tio. Foi um olhar e mais nada, daqueles que revelam o amor à primeira vista, como você bem o sabe. Era um romântico incorrigível e muito inteligente, deixava poemas pela casa. Um deles eu encontrei em uma gaveta, muito tempo depois que ele se fora, você imagina a minha emoção! Desfrutamos a companhia um do outro por 46 anos e tivemos cinco filhos maravilhosos: Alencar, Araci, Dalva

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Helena, Constantino e Antonio Cezar. Com o meu marido, meu grande amor, pude enriquecer meus conhecimentos, pois os livros que colecionava falavam de tudo. Eu sempre trouxe comigo o desejo de estar atualizada. Senão a gente fica um ser indesejado, pois o tempo do borralho passou”, conclui sorrindo.

E, quando pergunto: - Se pudesse voltar no tempo, o que a senhora mudaria? Responde sem pestanejar: “Convivi no meu tempo com o que era possível, não consigo olhar com maus olhos o passado, mesmo os momentos mais difíceis. Naquele tempo os costumes eram diferentes de hoje, deixa eu te contar uma história: Na região de

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Lages, sul de Santa Catarina onde nasci e cresci, um jovem só poderia usar chapéu e vestir calças de bolsos, após completar dezoito anos de idade. Certo dia um jovem mais afoito, se achando faceiro, ousou se apresentar diante dos adultos com as mãos nos bolsos e com um chapéu na cabeça, foi duramente castigado, e precisou esperar por mais um ano para poder fazer uso das vestimentas novamente. Este moço era o meu saudoso pai”!

“Aquilo não era respeito era medo! Então eu digo pra você, foi difícil? Sim, foi, mas era o que tínhamos pra viver, por que se rebelar contra a própria sorte? No entanto, as coisas mais simples eram ma-

ravilhosas, como o simples bip, bip do Jipe que era uma ostentação, apenas os ricos possuíam! Mas o mundo está em constante transformação. Costumo dizer que a roda era quadrada e de tanto rodar pegou a forma e o ritmo, assim somos nós nesta vida, minha filha”. Ao concluir nosso delicioso bate papo, (no que havia transformado nossa entrevista), insisto na pergunta que não quer calar: Qual é o seu segredo para passar por tantas coisas e ainda conservar essa serenidade e tanta doçura? Ela me beija e diz ao meu ouvido: “Nunca se deixar embrutecer”!

Por Giselta Veiga

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O DIREITO DE DEFESA, e o

ADVOGADO CRIMINALISTA Dr. Marcos Noboru Hashimoto

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O

artigo 5o. , incisos LIV e LV, da Constituição Federal, dispõem, respectivamente: “LIV – ninguém será privado da liberdade ou de seus bens sem o devido processo legal.” e, “LV – aos litigantes, em processo judicial ou administrativo, e aos acusados em geral são assegurados o contraditório e a ampla defesa, com os meios e recursos a ela inerentes.”. E a mesma Constituição, em seu artigo 133: “O advogado é indispensável à administração da justiça, sendo inviolável por seus atos e manifestações no exercício da profissão, nos limites da lei.” Dentre os direitos e deveres individuais e coletivos prescritos ao mencionado art. 5o. do texto constitucional, somam-se outros incisos que retratam a proteção aos direitos e garantias individuais e coletivos, dentre estes destacando-se: a vedação constitucional a juízo ou tribunal de exceção (inciso XXXVII e LIII), a vedação a tratamento desumano ou degradante (inciso III), o direito ao sigilo e à inviolabilidade (incisos X, XI e XI), e a presunção de inocência (inciso LVII). Várias destas garantias e princípios são corroboradas pelas legislações infraconstitucionais, que lhes devem observância e obediência. Referido texto constitucional desde sua promulgação é conhecido como “Constituição cidadã”, por se tratar da Constituição que mais proteção e resguardo conferiu ao direito a um processo justo, ao direito de defesa, à presunção de inocência e à liber dade; em especial quando de não há muito tempo atrás o Brasil vivera tempos de Ditadura militar, de estado de exceção (suspensão do Estado de Direito através do direito) e supressão a direitos e garantias constitucionais.

O presente artigo não possui qualquer intuito ou filiação político-partidária; não defende qualquer Instituição, órgão ou agente da administração pública em particular; nem tampouco defende ao crime ou aos criminosos. Apenas visa a chamar a atenção a fatos que não podem passar despercebidos, como aparentemente estão para uma grande maioria, respeitadas as opiniões em contrário.

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Por conta das sucessivas e graves acusações de práticas de ilícitos por agentes públicos das mais elevadas esferas de poder que abarrotam nossos noticiários diariamente, aparentemente vêm crescendo a noção de um Estado policialesco que a tudo pode, que acarreta por vezes em cerceamento de direitos e decretação de prisõe s (temporárias ou preventivas) com base em provas frágeis, em “vazamentos” de informações que formam juízos pré-concebidos na sociedade em detrimento e absoluta inobservância da presunção de inocência, e, pior, resulta num clamor popular pela punição a qualquer custo tal qual se tratasse de verdadeira “caça às bruxas”, como nos tempos medievais.

Por outro lado, afloram nos noticiários informações sobre o velho e já de há muito conhecido problema do ineficiente sistema prisional brasileiro (já taxado por alguns especialistas como verdadeiramente medieval), resultando nas rebeliões e massacres nos presídios nos Estados do Amazonas, Roraima, Rio Grande do Norte, e fugas de detentos em todo o país. E o Estado (ah, o Estado ...) responde com as já arcaicas promessas de edição de leis mais rígidas, mudanças no sistema penitenciário público ou privatizado, maior controle dos presídios e remoção dos líderes ao RDD – Regime Disciplinar Diferenciado nas Penitenciárias

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Federais, construção de novos presídios e reforma dos já existentes (assunto que só volta à pauta quando há novo evento ou massacre que retrata a triste realidade dos presídios brasileiros), dentre outras. Se não bastasse, exsurge a intenção governamental em favor da gravação de conversas telefônicas entre advogados e presos, em expressa violação à lei (CF, art. 133; Lei n. 8.906/94 – Estatuto da Advocacia e a Ordem dos Advogados do Brasil), e criminalizando uma categoria profissional inteira, como se desta fosse a responsabilidade pelo que está a ocorrer.

Quero chamar a atenção dos leitores ao seguinte fato: à primeira vista, este artigo poderia não chamar a atenção de muitos, pelo simples fato de que os leitores certamente não enquadram suas condutas no conceito de crime, nem tampouco se enquadram no conceito de criminoso(s). Entretanto não é incomum que “pessoas de bem”, no atual estágio de nossa legislação híbrida ou penal, se vejam em algum momento da vida envolvidos

na prática de um ato que a lei qualifica como criminoso, tomando-se, como simples exemplos, os crimes de trânsito (ex.: homicídio culposo em acidente de trânsito – art. 302 do CTB – Lei n.

9.503/1997, com as alterações da Lei n. 12.971/2014), a violência doméstica (ex.: agressão a cônjuge/companheiro &ndas h; art. 5o., da Lei n. 11.340/2006), crimes tributários (sonegação fiscal – art. 1o., da Lei n. 4.729/65), e fatos enquadráveis no Estatuto da Criança e do Adolescente (arts. 69 e seguintes; 77 a 86 da Lei n. 9099/95). Quantas vezes “pessoas de bem” não se vêem obrigados a procurar um advogado criminalista, pelo fato do filho ter se envolvido/causado um acidente de trânsito com vítima fatal ? Neste momento se faz necessário a atuação do advogado criminalista, bem como da observância das garantias constitucionais e infraconstitucionais inerentes a qualquer um (“pessoa de bem” ou não), e ao exercício da profissão. Evidentemente, se neste artigo questiona-se os excessos cometidos por um Estado Policialesco, também os excessos cometidos pelo advogado deverão ser punidos na forma da lei e do Estatuto P rofissional, que já prevêem normas neste sentido. Defender-se a possibilidade de gravações de conversas entre o advogado e o preso, entretanto, é tentar criminalizar uma categoria profissional inteira – confundindo-se o defensor com o criminoso. É tentar graduar as

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inviolabilidades de acordo com as circunstâncias (LENIO STRECK) em prol dos interesses do Estado e a seu bel prazer. É dar poderes ilimitados ao Estado. É violar as garantias e as razões de sua criação (das garantias), não só do profissional como do cliente, este último que não é obrigado sequer a produzir prova contra si mesmo. É abrir o precedente para a quebra irrestrita do sigilo profissional do médico, do padre, dentre outras hipóteses asseguradas por lei. É violar o direito ao sigilo e à inviolabilidade constitucionalmente protegidos, de cada pessoa em particular.

Me parece que é tempo de reflexão, portanto. Tempo de refletirmos na adequada e estudada eleição de nossos governantes e representantes,

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em todas as esferas, para que sejam probos e capacitados o suficiente para editar, fazer executar e permitir aplicar por quem de direito, leis que de fato atendam ao interesse da sociedade e não aos seus próprios. Tempo de refletir-se no sentido de que por piores que sejam os crimes praticados, não podemos nos quedar ao velho (e péssimo) hábito de julgar à primeira vista, de condenarmos sem que aquele que é acusado tenha tido a plenitude do direito de defesa e, se realmente ficar provada sua culpabilidade, seja punido com o rigor da lei. Tempo de refletirmos na necessidade de um devido processo legal, contraditório e ampla defesa que é direito de todos, e não de ningu&eacute ;m em particular – até porque, como se disse, em

algum momento da vida podemos nos ver envolvidos de forma involuntária ou voluntária (ou alguém próximo), em demanda de natureza penal que enseje a atuação de um advogado.

Tempo de refletirmos que o advogado defende em primeiro lugar o direito de defesa, e, consequentemente ao seu cliente; e que os maus advogados (como há maus profissionais em toda profissão), terão de ser averiguados individualmente mediante ordem judicial fundamentada e punido no rigor da lei, tanto no aspecto penal, como no administrativo. Tempo de refletirmos no sentido de que a culpa pela falência do sistema prisional é de responsabilidade do Estado (tanto no âmbito federal como estadual), diante da ausência de políticas públicas concretas que

permitam o adequado acolhimento e ressocialização do condenado o que nã o se resolve apenas com mais prisões, mas com medidas como prevenção, educação, trabalho e reinserção social, dentre outras, até que possam voltar ao convívio social.

E, embora premissas que se estão a discutir como realização de audiências de custódia tão logo a prisão (como o defende o CNJ – Conselho Nacional de Justiça) de forma que o preso seja apresentado à autoridade judiciária até 24 (vinte e quatro) horas a contar de sua prisão para que se averigue de sua necessidade e viabilidade, devem ser vistas com cuidado, para não se preferir ao meliante em detrimento das vítimas, tão esquecidas pelo atual sistema, como demonstram os estudos de criminologia. Que libertar-se em massa os “presos provisórios” (não definitivamente condenados), pode ser contraproducente &agra ve; segurança

que o próprio Estado deve proporcionar e que é direito do cidadão. Que ao invés de criminalizar o advogado, devese dele socorrer (ainda que públicos) para se fazer uma triagem dentro dos limites da lei, em prol daqueles que tenham direito à liberdade sem colocar-se em risco a sociedade. Que quanto aos condenados em definitivo, deve o Estado propiciar instalações adequadas para o cumprimento da pena, ao invés de submetê-los a tratamento desumano ou degradante (em violação, também, ao art. 5o., inciso III, da CF). Tais atuações impediriam, até mesmo, que as próprias facções criminosas estivessem a utilizar-se das conhecidas falhas do sistema (se o caso), para promover rebeliões ou mortes que levem o Estado – diante de sua ineficiência e sem o devido critério, a buscar colocar em liberdade o maior número de presos possível, pelo simples fato do ESTADO não ter

capacidade de fazer sua “lição de casa” (atingindo o presumido intento das facções). De se lembrar, finalmente, que o DIREITO DE DEFESA é inerente a todos, sendo exercido pela própria pessoa nas hipóteses restritas em que a lei o permite (ex.: legítima defesa) ou por meio de profissional regularmente habilitado (advogado – Lei n. 8.906/94), que, antes de ser criminoso ou quem os favorece, é aquele que vela pelo mais sagrado (dentre tantos outros já citados) direito inerente a qualquer um (depois do direito à vida), qual seja, a LIBERDADE !

Dr. Marcos Noboru Hashimoto Especialista em Direito Civil/Processual Civil e Contratos (atual UNIVEM e IICS/ CEU); Mestre pela UEL; Doutorando na PUC/SP. Professor na PUC/PR Maringá (graduação) e em cursos de Especialização (IDCC e INTEGRADO). Advogado e palestrante."

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A BELEZA DE DENTRO PARA FORA

O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo humano, é um componente natural, responsável por dar firmeza à pele e corresponde a aproximadamente 80% do peso seco desse órgão. Durante o processo natural de envelhecimento, em associação com outros fatores ambientais e nutricionais, a derme, principal camada de atuação do colágeno VERISOL®, sofre com a perda de umidade e fica mais seca.

Por conta disso, ela fica mais fina, a ligação do tecido conjuntivo perde sua firmeza e elasticidade, e as rugas aparecem.

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O colágeno VERISOL® consegue desacelerar o processo. Ele é composto por Peptídeos Bioativos de Colágeno® especialmente desenvolvidos para a manutenção da beleza da pele, retardando os sinais do envelhecimento, suavizando a formação de rugas e contribuindo para um aumento da elasticidade e da firmeza do importante órgão.

A ingestão diária de VERISOL® estimula o metabolismo do colágeno da pele e seus resultados são observados de dentro para fora.

A suplementação com o colágeno VERISOL® contribui para o

retardamento dos sinais do envelhecimento da pele, desacelerando a formação de rugas e suavizando as já existentes.

MAIOR ELASTICIDADE DA PELE O primeiro estudo cientifico feito com o referido ingrediente foi realizado com 69 mulheres entre 35 e 55 anos de idade e revelou que a suplementação com o colágeno VERISOL® contribui para um aumento significativo da elasticidade da pele – até 10% - em comparação com o tratamento realizado com placebo. Esse resultado notável pôde ser observado após 4

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semanas de ingestão diária de 2,5g do produto e persistiu após 8 semanas de administração do colágeno VERISOL®. Os níveis de elasticidade da pele continuaram a ser observados 4 semanas após a última ingestão de VERISOL®.

REDUÇÃO DAS RUGAS O segundo estudo científico foi realizado com mais de 100 mulheres com aproximadamente 55 anos de idade. Esse estudo comprovou que a ingestão diária de 2,5g de VERISOL® por dia contribui também para uma redução significativa da profundidade das rugas após 4(quatro) semanas de uso.

VERISOL® apresenta um enorme potencial para o crescente mercado de produtos desenvolvidos para mulheres entre 30 e 65+ anos de idade focadas na manutenção do seu bem-estar físico e em sua aparência. O uso do colágeno em produtos cosméticos já é comum nesse grupo – o que é relativamente nova no mercado é a comprovação de sua eficácia através da administração oral. No Japão, mercado que lidera o lançamento de produtos voltados para a beleza, alimentos com colágeno já são bem aceitos. Esta mesma tendência tem sido observada em outros países, em diferentes continentes.

O colágeno VERISOL® é um ingrediente inovador que atende os principais requisitos das mulheres que buscam soluções eficazes anti-envelhecimento. Ele atua de dentro para fora, suavizando as rugas, aumentando a elasticidade e a hidratação da pele.

Ao redor do mundo, o colágeno VERISOL® tem sido incorporado em inúmeras aplicações na indústria de alimentos, saúde , nutrição e farmacêutica.

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é deNGUE,DOUTOR? D O avanço da doença deixa profissionais de saúde em alerta e mobiliza a população para acabar com o mosquito Aedes aegypti que transmite também a Febre Chikungunya e o Zika Virus.

esde o primeiro caso registrado no Paraná, no inicio da década de 90, até os dias atuais o atendimento a pessoas com sintomas da dengue se tornou frequente nos consultórios médicos públicos e particulares, todos os anos, a Secretaria da Saúde do Paraná recebe milhares de notificações de casos suspeitos da doença que, se não for diagnosticada e tratada corretamente, pode matar.

“A dengue não deve mais ser vista como uma doença ‘benigna’, que se cura por si só e não tem tratamento

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específico. O paciente precisa receber todo o cuidado médico, principalmente se tiver comorbidades (doenças crônicas pré-existentes), pois o quadro pode se agravar de uma hora para outra.

Por isso, é tão importante que todos os médicos do Paraná, dos sistemas públicos e privado, estejam preparados e seguros para diagnosticar e tratar os doentes”, afirma o secretário da Saúde do Paraná Michele Caputo Neto.

O vírus da dengue é transmitido pela picada do mosquito Aedes aegypti e, após a pessoa ser contaminada pode apresentar sintomas característicos,

como dor de cabeça e do fundo do globo ocular, febre, cansaço, náuseas. Normalmente, os sintomas se manifestam entre o terceiro e o 15° DIA – período de incubação, e permanecem por mais cinco ou seis dias. “No inicio, pode ser facilmente confundida com a gripe ou outra virose, por isso é fundamental que o doente não se automedique e procure o serviço de saúde que lhe for conveniente para que receba o diagnóstico correto”, afirma o médico da divisão de doenças transmitidas por vetores da Sesa, Enéas Cordeiro , que integra a equipe responsável por

capacitar profissionais de saúde quanto ao diagnóstico e tratamento da dengue no Paraná.

Para a conclusão do diagnóstico, devem ser observados tanto os critérios clínicos (sintomas) quanto os epidemiológicos (casos na família ou viagens para locais com casos confirmados).

Hoje também é possível realizar o teste rápido para a dengue, disponível nas secretarias municipais de saúde.

“O teste rápido é uma ferramenta importante para imediata identificação da doença, principalmente em pacientes graves”, enfatiza Cordeiro, que lembra que o teste rápido não exclui o exame laboratorial convencional, que deve ser encaminhado para o Laboratório Central do Estado (Lacen - PR).

Para o médico da Sesa, o agravamento dos casos e as mortes por dengue podem ser evitados se, além do diagnóstico correto, os profissionais seguirem todas as orientações do protocolo do Ministério da Saúde. Entre as orientações estão a correta hidratação em todas as formas de dengue (leve e grave), a rápida identificação dos sinais de alarme, bem como a organização do fluxo de atendimento aos pacientes, seja no município ou nos serviços de saúde públicos ou privados.

Você também deve ajudar a combater a dengue, siga as recomendações:

1 - Mantenha bem tampados: caixas, tonéis e barris de água 2 - Coloque o lixo em sacos plásticos e mantenha a lixeira sempre bem fechada 3 - Não jogue lixo em terrenos baldios 4 - Se for guardar garrafas de vidros ou plásticos, mantenha sempre a boca para baixo 5 - Não deixe a água da chuva acumulada sobre a laje 6 - Encha os pratinhos ou vasos de planta com areia até a borda 7 - Se for guardar pneus velhos em casa, retire toda a água e mantenha-os em locais cobertos, protegidos da chuva 8 - Limpe as calhas com frequência, evitando que galhos e folhas possam impedir a passagem da água 9 - Lave com frequência, com água e sabão, os recipientes utilizados para guardar água, pelo menos uma vez por semana 10 - Os vasos de plantas aquáticas devem ser lavados com água e sabão, toda semana. É importante trocar a água desses vasos

com frequência.

11 - Verifique bandejas de ar condicionado e geladeira para que não acumulem água 12 - Coloque semanalmente água sanitária em ralos e vasos sanitários, principalmente aqueles com pouco uso

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MAPA DA DENGUE

Na última década, a dengue atingiu números tão alarmantes no Brasil que se tornou uma doença de notificação obrigatório pelo Ministério da Saúde.

Por isso, sempre que o médico suspeitar de dengue, deve notificar o caso imediatamente á Secretaria de Saúde do município, ainda que não tenha a confirmação laboratorial. “Mesmo que não existam notificações anteriores, os profissionais de saúde precisam ser rigorosos no diagnóstico e deve suspeitar de dengue se os sintomas do paciente estiverem compatíveis com a doença, pois é possível que seja um caso importado”, reforça Caputo Neto.

Uma vez por semana, a Secretaria da Saúde do Paraná compila as informações e divulga o Boletim da dengue, com destaque para o número de casos notificados e de casos confirmadod por regional de saúde e por município. O informativo também traz dados sobre a quantidade de casos registrados de febre chikungunya e zika vírus, doenças igualmente transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti. O documento serve para que os profissionais de saúde, da imprensa e a população em geral fiquem informados sobre a situação no Paraná.

Segundo o último boletim divulgado, no dia 1° de novembro, que considera o período entre 1° de agosto de 2016 até o dia 1° de novembro do mesmo ano, já foram confirmados 110 casos de dengue a partir de 3.995 notificações. “As notificações e confirmações ocorrem mesmo com baixas temperaturas, no período de outono/inverno, e isso serve de alerta para que se combata a dengue durante o ano todo”, recomenda o secretario da Saúde.

Até 2014, o mapa da dengue no Paraná apresentava um perfil bem específico, com a concentração da maioria dos casos nas regiões oeste, norte e noroeste. No entanto, recentemente, em Paranaguá Município do litoral, foi registrada situação de espidemia (19mil notificações e 15 mil casos confirmados em um ano), deixando outras cidades, inclusive a capital, Curitiba, em alerta.

RESPONSABILIDADE DE TODOS

Faustino Garcia Alferez, vicepresidente da Unimed Paraná lembra ainda que o vetor da dengue (mosquito) é bastante conhecido e que não só foi

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“No início, pode ser facilmente confundida com a gripe ou outra virose, por isso é fundamental que o doente não se automedique e procure o serviço de saúde que lhe for conveniente para que receba o diagnóstico correto.”

estabelecido o elo entre o vírus e a fisiopatogenia da doença, como também existe tratamento para os infectados, além da disponibilidade de vacinas. “A ciência médica já apontou a causa, mecanismos de transmissão, tratamento e prevenção, uma delas pela inoculação da vacinas, com perspectivas de imunização.

Entretanto, todos nós devemos lembrar que a erradicação do vetor é a mais importante medida, pois objetiva não permitir a proliferação, acabando com os locais de postura dos ovos. Nesses caso trata-se de educação. Várias ações publicas de orientações estão sendo feitas e a população precisa multiplicar essas orientações e se conscientizar, para que todos tenhamos êxito”. É importante destacar que a diferença entre a dengue, a febre chikungunya e o zika vírus de outras doenças infecciosas comuns é a forma de contaminação, que ocorre por meio do Aedes aegypti.

Portanto, a insistência de lembrar que a maneira mais eficaz de acabar com essas doenças é eliminar a água que se

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comuns é a forma de contaminação, que ocorre por meio do Aedes aegypti.

Portanto, a insistência de lembrar que a maneira mais eficaz de acabar com essas doenças é eliminar a água que se acumula em recipientes que podem se tornar criadouros do mosquito, evitando que ele se reproduza.

“A Unimed Paraná assume essa responsabilidade de combater á dengue junto ás autoridades sanitárias e, por isso, mobiliza seus colaboradores e conclama seus cerca de 1,5 milhão de beneficiários – que compõe a carteira do Sistema Unimed do Paraná – a se uniram nesse esforço, pois acredita que a eliminação dos criadouros depende tanto da ação coletiva quanto da individual”, afirma o médico Marlus Volney de Morais, gerente de Regulação e Estratégias de Saúde da Unimed Paraná.

O mosquito não reconhece fronteiras, não diferencia pessoas, o que significa que toda população paranaense está suscetível . “Neste momento, não adiate cuidar só da própria casa e quintal. É preciso que todos cuidem de todos, dos espaços públicos e dos terrenos baldios, observando e removendo qualquer local propício á reprodução do moquito”, afirma Morais.

As denúncias de focos podem ser feitas diretamente ás vigilâncias sanitárias municipais por meio das ouvidorias dos municípios. Para auxiliar nesse processo, a Secretária Estadual de Saúde também disponibiliza um canal direto, caso o problema não seja resolvido no âmbito municipal, por meio do 0800 644 4414 9 ouvidoria da secretaria da saúde).

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GAROTA DE REVISTA

Ela parece de revista A boca, os dentes O olhar sempre buscando aperfeiçoamento Ainda que a pupila te encare e nunca te olhe de frente E a postura em aclive só desejando o último aceno Para então poder respirar E se desmontar inteirinha Enquanto espera para se montar E trancar os pulmões por mais duzentas vezes por dia Ela é como as garotas da revista – minhas namoradas Só não é de papel Droga Ser de carne só atrapalha.

Raul Felipe Sennger

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Crônica de Viagem Chapada dos Guimarães – Mato Grosso

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CIDADE EM REVISTA

VIAGENS COM SAÍDE DE CAMPO MOURÃO

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N

aquele ano, eu e minha filha muito amada Janaína, estávamos muito corajosas. Decidíramos conhecer a maravilhosa Chapada dos Guimarães. Para tanto houve intensa preparação: roupa de banho na mochila (cachoeiras à espera), chinelos, toalhas, protetor solar e óculos escuros, boné, camisas de manga longa, escova e fio dental, frutas, água, bolachas. Sem falar na recomendação essencial: uma lanterna. Esse item me deixou encafifada. Onde raios íamos entrar que precisasse de lanterna? Apesar do receio não confessado, lá fomos nós, antes que o sol iluminasse os lençóis brancos das plantações de algodão.

Antes da centenária cidadezinha, o mirante nos apresentou a Chapada dos Guimarães. Ventava e havia leve fumaça no ar. O centro geodésico da América do Sul descortinou-se aos olhos incapazes de alcançar o horizonte longínquo e indiferente.

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CIDADE EM REVISTA

Foco na Ortodontia, mas com seriedade e responsabilidade!

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Ortodontia é uma especialidade odontológica que corrige a posição dos dentes e da mordida. Além de tornar a boca mais saudável, proporciona uma aparência mais agradável e melhora a função mastigatória.

Esse ramo de trabalho requer muito cuidado no planejamento, e mais ainda na execução do tratamento. Hoje em dia, com a popularização deste tipo de tratamento, infelizmente vemos muita negligência nos procedimentos feitos nessa área, que acabam virando verdadeiras linhas de produção de troca de borrachinhas.

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Depois dessa imagem inesquecível vieram - a Cidade de Pedra e o Paredão do Eco que coroou o verdadeiro rali improvisado nas estradas de areia.A segunda investida: visitar a Caverna das Almas, Aróe Jari, e a Gruta do Lago Azul, ambas numa propriedade particular. Para o acesso, além do pagamento, assina-se um termo de declaração. O acesso à trilha é pago e se deixa registrado seu nome numa lista de visitantes, além de assinar um termo de declaração. Meu cérebro fotografou palavras como: lugar perigoso, animais, seguro de vida não maior que trinta mil reais, letrinhas miúdas a atrasar a marcha. Urgia caminhar. Onze horas. O sol das treze e trinta seria o ideal para ver a famosa Lagoa Azul. Azul só nessa hora mágica. Janaína assinou sem ler. Antes disso, era fixar as caneleiras de couro – precaução contra as cobras. Ora nem dá nada!

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Distraídas percorríamos o cerrado com faixas de capim seco e arbustos, outras de restingas de mata com grandes árvores, sombra agradável e pontes sustentadas por cabos de aço. Aos poucos, nossos olhos se afastaram das flores e ocuparam outros sítios. Os da Janaína não se despregavam do chão, algo lhe dizia que tinha um encontro marcado. Os meus varriam o capim seco do cerrado. Sem nenhuma combinação prévia, ela olhava para a trilha e eu em torno. Nossos sentidos começaram a dar sinais de alerta. A memória me trouxe de pronto as histórias que papai contava sobre o comportamento dos bandos de catetos. Se déssemos com um daqueles, a coisa ia ser feia.

Bichos selvagens, agressivos, avançam e estraçalham. Por mais que eu olhasse, não via como poderíamos nos safar naquele ermo escaldante. Nos trechos de mata, era um cipoal só; no de cerra-

do, as árvores baixas e retorcidas jamais seriam uma possibilidade de escapar de dentes afiados e esfomeados; virar almoço de porco do mato não estava nos meus planos. Cacei um pedaço de pau. O canivete que pedira à Janaína era uma piada minúscula. Aos meus questionamentos a guia dizia que não havia perigo e que era preciso “pedir licença à mata para adentrá-la”. Aquilo era um santuário.

Enfim, a Caverna Aróe Jari, imensa e cheia de morcegos - uma boca de inferno fria e escura. Estávamos fora do mundo conhecido. Senti que nem morta passaria aos outros salões, queria sair dali antes tropeçar em alguma ossada de índio ou alma penada. A civilização era uma ideia remota. Dizem que os índios velavam ali seus mortos e os enterravam em outro território. Achei improvável. Ali era o próprio campo santo que estávamos conspurcando.

Mais uma caminhada e se descortina a Gruta Azul. Não era ainda a hora em que o sol a pino nos mostraria o azul das águas do lago. Imponente, o imenso paredão de pedra trazia sessenta mil anos de indiferença. Ele existia para nós e nós para ele não éramos nada. O prometido mergulho ficou na vontade - proibição do Ibama. Havia no ar um cheiro forte de urina de bicho.

Aquilo era bicho e dos grandes. Aliás, estávamos no território deles desde o momento em que pisamos a trilha. O negócio era esquecer a beleza da gruta, se a água era azul ou não, se o sol

ainda não estava no ângulo ideal para mostrar o propalado azul, se era proibido ou não o mergulho. Nada disso tinha mais importância. Urgia sair dali, seguir adiante, sem outra possibilidade.

Impossível voltar, gritar, pedir reforço.

Nenhuma viva alma além das nossas.

Caminhar era a alternativa.

Um parêntese àquela sensação de perigo se apresentou na última réstia de mata da trilha – a visão de um imenso jatobá. Num resquício de ternura o abraçamos e fotografamos aqueles, talvez, mais de 200 anos de indiferença.

Adiante, já quase cumprida a tra-

vessia, as mochilas pesavam três vezes mais. A água acabara, o estômago contraído anunciava a vizinhança das três da tarde. O silêncio comandava a caminhada e eu atrasava a marcha. A guia ia na frente, Janaína no meio e eu lá atrás.

A da frente roçou na peçonhenta camuflada no capim seco e, quando a do meio passou ela enrodilhou-se preparando o bote. Esse movimento a revelou e Janaína entrou em pânico. O último da fila é o picado pela cobra. Foi assim no ataque da sucuri na fazenda.

A sorte da mãe e das crianças é que o cachorro era o terceiro e último da fila.

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Ficamos assim divididas: a guia e a Janaína de um lado, a cascavel no meio e eu do outro lado. A coragem e a desenvoltura da guia se escafederam perante a periculosidade do ser rastejante. O instintivamente desejava estraçalhar aquela cabeça fria, ora olhando para elas, ora olhando para mim e dali não se movia. Janaína chorava que a cobra ia morder a mãe dela e eu pensava: “Mas... a mãe sou eu!...” O pavor se pendurou na face da guia. Eu assistia a cena como se não fora eu o foco. A destrambelhada da guia queria que eu saísse da trilha, território seguro para lutar ou correr; que entrasse no meio do cipoal a esperar com os dentes ar-

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reganhados para me manietar. Novamente a indiferença prevaleceu. A cobra, preguiçosa e lentamente, iniciou um movimento de afastamento - cansara daquele berreiro. Contrariada, cedi aos apelos da guia e desviei pelo cipoal. E se naquela cama fofa de folhas secas, estivesse a família da cascavel? Ante a urgência dos pedidos, fiz a travessia.

O resto da caminhada foi puro medo e pressa. Ainda hoje nos perguntamos: e a promessa de voltar?

Em casa, no quentinho e seguro, Janaína indignava-se: - O dono da propriedade é um irresponsável, só quer o dinheiro dos turistas e os expõe a um perigo daqueles.

E aquela cobra? Onde já se viu uma coisa daquela? Não, não, aquela cobra tinha de ser morta... esmagar a cabeça... não podia sair dali viva... aquela cobra tinha de morrer...

Na memória soa a palavra de ordem da nossa guia: - “para entrar na mata é preciso pedir licença”. Ora bolas!

Nelci Veiga Mello Autora do livro “Caminhadas Vermelhas” Membro da Academia Municipal de Letras de Campo Mourão, Correspondente da Academia de Teófilo Otoni e Do Centro Paranaense de Letras

E a Língua Portuguesa?

P

atrimônio histórico-cultural do povo brasileiro, a Língua Portuguesa tem sido sucateada por seus usuários.

Com o advento da internet quando as pessoas se comunicam, escrevendo como nunca antes na história do mundo, o instrumento de comunicação não tem sido levado a sério.

A liberdade de expressão é uma coisa fantástica, a liberdade em si é algo maravilhoso. A escrita fala muito de quem escreve. Pelas ideias se conhecem as pessoas, seus gostos, sua preferência em todos os campos da vida. É uma excelente fonte de pesquisa para os empregadores, por exemplo.

Ao receber um currículo, é comum o gestor buscar no facebook, por exemplo,

o perfil do candidato. Nem sempre sua imagem na rede social coincide com a que ele descreve em seu currículo.

Ao escrever nas redes sociais, é importante ter em mente a exposição a que se permite e isso pode influenciar em alguns aspectos da vida. No profissional, principalmente.

Pontuação, Quem se preocupa em usar pontuação em suas conversas pelo facebook ou pelo watsapp? Pouca gente. Mas para que serve a pontuação?

– Para diferenciar uma pergunta de uma afirmação, por exemplo. Ponto final para uma afirmação, ponto de interrogação para uma pergunta. Vírgula, ponto e vírgula, ponto de exclamação, reticências (...) todos têm uma função importante na comunicação escrita. E é tão fácil saber!

Existem regras fáceis de memorizar e,

memorizando, não se tem dúvida no momento de usar este ou aquele ponto.

E acentuação, para quê? Acento agudo, circunflexo, crase (...), quando e como usar?

Crase por exemplo: Sabe-se que antes de nome masculino não se usa a crase. Mas por quê? – É que para se ter crase, precisa-se do encontro de uma preposição “a” mais um artigo “a”.

Como diante de palavras masculinas o artigo é “o”, nunca “a”, não há como encontrarem-se os dos “as”. Simples não é?

E o a e há? – Simples também.

Quando se fala em tempo passado, usa-se “há”, se não, é “a”. Assim: Não visito minha terra natal há dois anos. Ou: Visitarei minha terra natal daqui a dois meses.

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Mais e, mas: Existe uma confusão danada com essas duas palavras, mas é fácil saber: Mas, indica ideia contrária. Exemplo: Gostaria muito de ir à festa, mas estou sem companhia.

Mais indica quantidade. Exemplo: Quanto mais eu rezo, mais assombração aparece.

Há quem diga: Bobagem! O importante é se comunicar. – Sim, o importante é se comunicar, porém comunicar-se bem demonstra conhecimento e conhecimento gera oportunidades, lembrando que, nesse tempo em que as pessoas se expõem ao máximo, contando aos outros até o que comem, torna-se importante se expor com o melhor que possuem. Conhecer a língua culta é um bom começo para a imagem que se cria de si mesmo.

Como conhecer a língua culta? – Todos que estudaram até o Ensino Médio tiveram gramática (pura ou aplicada). Ocorre, porém, que na idade escolar, os adolescentes e jovens não se preocupam com a qualidade do que aprendem. Querem tirar nota para passar de ano. E, como no Brasil a cobrança é pequena, 50% de média já aprova o aluno na rede pública de ensino, muito se perde do conhecimento que deveria ser adquirido. Assim, muitos chegam ao Ensino superior sem domínio da Língua Portuguesa. Pior, muitos serão professores.

Entretanto, é possível reverter esse quadro. Pode-se estudar sozinho ou buscar um curso específico. O primeiro passo é adquirir uma boa gramática.

Depois, ir estudando aos poucos, marcando aquilo que lhe parece novo por falta de conhecimento daquela regra.

Regra é regra e existe para ser usada.

Acentuam-se todas as proparoxítonas. É uma regra. Então, se a sílaba tônica recai na antepenúltima sílaba, é uma proparoxítona, portanto deve ser acentuada para facilitar a compreensão de sua pronúncia; Exemplo: elétrico, semáforo, escândalo (...)

Vale a pena saber. Vale a pena estudar. As portas se abrem com maior facilidade para quem sabe o que diz e escreve. Vamos salvar a Língua Portuguesa?

Cida Freitas é professora, empresária e escritora.

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YÁZIGI Campo Mourão (44) 3810-3614 Rua São Josafat 1457 CIDADE EM REVISTA

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EXISTEM MULHERES Diz uma música que existem mulheres de todas as cores, de várias idades, raças e muitos amores...

Existe a mulher guerreira que faz das barreiras encontradas, desafios a serem superados; As sonhadoras, que encontram através da fantasia, a maneira para liberar suas angústias, decepções, alegrias; As tímidas, que obser vam tudo ao seu redor e guardam suas opiniões; As proativas que pensam, planejam, sonham, agem e geralmente concretizam; As depressivas, que em algum momento da vida desconectaram do seu “Eu”;

As otimistas, que enxergam saídas até em casos extremos; As “galinhas chocas”, que querem proteger a todos; As aventureiras, que gostam de ser livres, atravessar fronteiras e ganhar o mundo; As intelectuais, que conquistam pela maneira diferente de enxergar a realidade; As fashions, que se destacam por inovar ou (re) inventar o que já existe; As românticas, que acreditam no amar o no amor; Enfim... Existem mulheres...!!!! E somos nós, as mulheres, que carregamos um pouquinho de cada uma dessas citadas dentro da gente e que fazemos a diferença.

No dia 8 de março, comemoramos o nosso dia, e faço questão de parabenizar a mulher mais importante da minha vida. A mulher que se entusiasma em fazer o bem e que para estar feliz, precisar fazer todos à sua volta felizes. A que é motivada pelos desafios e conquista todos seus objetivos porque assim que os define, já acredita neles e principalmente porque sempre os coloca na mão de Deus. A mulher que ma faz ter orgulho de ter saído do seu ventre e me instiga a seguir os seus passos. A mulher que é minha amiga, minha ídola, meu exemplo, minha mãe: Cida Freitas!

Parabéns às mulheres de todas as cores, de todas idades, raças.... parabéns a nós, MULHERES!!!!

Susi Freitas

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CLAREAMENTO DENTAL Técnica que proporciona dentes mais brancos e consequentemente um rosto mais jovem.

O

tratamento de clareamento dental, deixa os dentes mais agradáveis à vista e eleva a auto estima da pessoa. Existem algumas opções de tratamento para clarear os dentes e a sua escolha dependerá da avaliação de um cirurgião dentista.

O Clareamento Dental pode ser realizado por qualquer pessoa, e indicado para dentes hígidos, perfeitos, sem nenhuma restauração em resina composta e também em dentes com pequenas restaurações estéticas em resina composta.

Porém os géis clareadores não exercem nenhum efeito sobre as resinas ou porcelanas. As únicas contra-indicações para o clareamento são para gestantes e pacientes com doenças gengivais, cárie

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CIDADE EM REVISTA

ou qualquer outra patologia bucal.

Não é recomendado fazer o clareamento dental sem consultar um cirurgião dentista. É fundamental que todo paciente siga a orientação do seu dentista, que realizará a monitoramento do tratamento de clareamento dos dentes do início ao fim. Não é recomendado adquirir produtos de clareamento em farmácias e drogarias, pois estes produtos não tem a mesma eficiência daqueles usados pelos profissionais e podem provocar efeitos secundários indesejados, como a sensibilidade com frio e quente, e nenhum resultado aparente. Para a maioria dos pacientes, os dentes podem ser clareados de três maneiras: 1. Em consultório: mínimo de duas a três sessões de 60 minutos cada (para

manchas genéticas), com géis clareadores à base de peróxido de hidrogênio a 35%, ativados ou não por Laser ou Led. 2. Em casa através do uso de uma moldeira pré fabricada na qual o paciente coloca um gel clareador à base de peróxido de carbamida (nas concentrações de 10, 15 ou 20%), por um período mínimo de 14 dias ou noites, dependendo do grau de manchamento dos dentes.

3. Associação das duas técnicas acima citadas, com uma sessão em consultório + 7 a 10 dias usando moldeira + gel à base de peróxido de carbamida. Das 3 técnicas citadas, esta é a que apresenta os melhores resultados pois envolve o acompanhamento do profissional e os recursos necessários para bons resultados.

Na maioria das vezes o gel não causa nenhum dano a gengiva. Alguns pacientes podem apresentar uma ligeira sensibilidade nas gengivas quando se utiliza o gel numa maior concentração, como por exemplo 20%. Caso isto ocorra, basta suspender a aplicação por uma noite. Sempre que ocorrer algum tipo de sensibilidade, entre em contato com seu dentista.

A ideia de que o clareamento dental provoca enfraquecimento dos dentes na realidade é um mito. Há uma infinidade de artigos científicos evidenciando que não ocorre enfraquecimento do esmalte e da dentina. A técnica de clareamento com moldeira + gel está consagrada desde os anos 80 e não provoca nenhum tipo de enfraquecimento dos dentes.

Os géis clareadores não danificam e/ou modificam a cor das restaurações de resina e coroas de porcelana. Os produtos clareadores não alteram a cor dos materiais restauradores, apenas dos dentes. Sendo assim, após o clareamento torna-se necessário substituir as restaurações em resina e/ ou porcelana.

Veja abaixo o que não é possível fazer durante o tratamento de clareamento dental: 1. Não fumar; 2. Não tomar café, vinho tinto, suco de uva, chás escuros, refrigerantes à base de cola (Coca/Pepsi); 3. Não bochechar com soluções coloridas à base de álcool e clorexidina; 4. Não ingerir alimentos com pigmentos fortes como o açaí, molho de tomate, a beterraba, etc.

5. Informar o dentista caso haja sensibilidade dental ou gengival;

Dra. Eliane F. B. Camargo Cirurgiã Dentista - CRO PR - 25.241

44. 3068-3034 44. 99774-5178

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Após o quarto ou quinto dia de uso da moldeira + gel, pode ocorrer uma sensibilização dos dentes com frio, porém este incômodo passa com o tempo, não havendo a necessidade de tomar nenhum analgésico. São raros os casos de dor.

A técnica de clareamento em consultório, com laser ou qualquer outro tipo de fonte luminosa (LED, halógena, arco de plasma), pode gerar maior sensibilidade, pois utilizam-se géis em concentrações maiores, de 25 a 38%.

Um aspecto importante a ser considerado diz respeito à qualidade dos

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CIDADE EM REVISTA

géis para clareamento utilizados, pois há géis no mercado que clareiam pouco e produzem muita sensibilidade devido à sua alta acidez (pH baixo), podendo em alguns casos levar os dentes ao tratamento de canal. Portanto cuidado ao escolher seu dentista e pergunte a ele se utiliza géis de boa procedência, de fabricantes consagrados no mercado.

A durabilidade do clareamento dental depende em sua maior parte dos hábitos alimentares, de higiene e da assiduidade do paciente ao consultório. Nos pacientes fumantes, que tomam muito

café, refrigerantes à base de cola, chás escuros, vinho tinto, açaí, o clareamento dental dura pouco, tendo que ser repetido uma vez por ano para se manter.

Os pacientes que não têm esses hábitos podem repetir o tratamento a cada dois ou três anos. É importante salientar que, quando os dentes clareados escurecem, nunca mais voltam à cor original.

De qualquer forma, o clareamento dental tem a finalidade de trazer a beleza ao sorriso e é um procedimento muito comum da estética dental, recomendado a todos.

RECEITA DE SUCO DETOX

QUEIMA GORDURA INGREDIENTES: – 2 fatias de abacaxi; – 5 folhas de hortelã (pode adicionar mais ou menos de acordo com o seu gosto); – 1 copo com 200 ml de água de coco; – 1 colher de sopa de linhaça dourada; – 2 ameixas secas.

MODO DE PREPARO: Adicione todos os ingredientes no liquidificar e bata bem. Adicione gelo e beba em seguida. Esses ingredientes rendem um pouco mais que um copo.

Para quantidades maiores, basta aumentar a quantidade de ingredientes proporcionalmente.

Maria Guerreiro

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FASES 2016, TODAS AS FRASES Escritor - José Eugênio Maciel

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oncluído o tema principal desta Coluna, vem o primeiro subtítulo: Fases de Fazer Frases. Todas elas de 2016 serão republicadas a partir de hoje, o total é de 109 Frases. O número delas nos anos mais recentes, 2011: 36 Frases; 2012: 104; 2013: 106; 2014: 108; 2015: 113. O ano anterior passa a ser até aqui o segundo em quantidade, 109. Em 2015 é o maior número de Frases: 113.

Todas as edições desta Coluna contêm ao menos uma Frase, fora este compromisso, não tem mais nenhum outro. O conteúdo ou o número das Fases de Fazer Frases podem tem relação com o tema principal ou ser independente, inclusive uma em relação à outra. As frases são jogos, brincadeiras com palavras, sentidos, contexto, significado, sons, suponho que tal observação – que não chega a ser

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CIDADE EM REVISTA

explicação – possa servir aos leitores de ocasião rara ou dos que passaram a tomar contato mais atualmente. Não existe a pretensão de serem verdades absolutas, sérias, cômicas, profundas, rasas, definitivas, incontestáveis...

Cada Frase é o tudo e ou o nada, cada uma a complicar, simplificar, explicar e aplacar. Depende como lê cada um, as Frases são métricas, éticas, estéticas, fonéticas, é junção só de sons, sem desprezar significados, palavras que se associam pela harmonia ou o abrupto som que elas são por si e somadas. Aliás, tem duas canções que são conhecidas e inspiradoras, extraio da nossa bela música brasileira com sua rica e diversificada cultura. Aquela estrela é dela/vida vento vela leva-me daqui, composição de Belchior e Fagner, intitulada Mucuripe, 1976. Além dos dois cearenses autores e intérpretes, tem outra impecável gravação, voz de

Roberto Carlos. Cabe citar as palavras espalhado-juntas, enriquecidas na voz singular do autor da canção Admirável gado novo, Zé Ramalho, o paraibano a compôs em 1980, sempre sucesso, o trecho que serve a demonstração que me inspira: Um compromisso submisso, rebuliço no cortiço/ Chame o padre Ciço para me benzer.”

Foi novidade em 2016 nas Fases de Fazer Frases outra brincadeira com nomes próprios de pessoas, relacionando-as a adjetivo, predicado ou mais palavra puxada só para chamar a atenção, ainda que a atenção das palavras seja para intenção/tensão, como exemplo a seguir, publicado em maio, dia 15: Léia lê à revelia. Relia a ver Lia/ Lia não lia nem via, revia Léia./ Léia pára de ler para ver Lia./Uma vê e outra lia./ Lia não lia./Léia lia. A lista segue a ordem cronológica da publicação, hoje são 20 as Frases.

1. Palavras novas, novas palavras, sementes, frutos da milenar ár vore: etimologia.

2. Não olhe quem bem acolhe e acolhe bem. O generoso é o cultivo às cegas.

3. Pior caminho é ir atrás do destino para culpá-lo ante a falta dele.

4. Ando carregando o que não posso (ou quis?) levar a mais.

5. Que escora a escória se iguala a corja.

6. A noite cai e eu não mais tropeço na falta de sono.

7. Crer que a lua existe não carece ir a ela, é só o aluado vê-la.

8. Nem todo prelado prefalado fica pelado só para banhar-se.

9. Quem não tem dúvida nada sabe sobre ela.

10. É sacrilégio o sacripanta que cuida do sacrário.

11. Aves não gostam do ditado, “não vale a pena”.

12. Nem sempre quem gosta de alcovitar, gosta de alcova.

13. Verdade, água corrente cristalina. Se agitado o fundo, o lodo da mentira “tur va” a verdade.

14. Não guarde a verdade bem guardada. Aguarde a verdade bem desguarda.

15. É verdade, o boato existe. É mentira o boato.

16. Quem tem a ver com a verdade, a verdade vai ver.

17. Entre um lapso e outro, tenta o relapso se esquivar.

18. Só o dicionário nunca diz não ter palavras.

19. O significado de sinônimo: o significado é sinônimo.

20. Ninguém é dono do sol. Podemos ser donos de cada manhã, do destino do dia.

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SAÚDE INTEGRAL

"Isso dará a você saúde ao corpo e vigor aos ossos." (Provérbios 3.8)

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Qual a receita para se ter uma vida saudável? O que devemos fazer para que o nosso corpo tenha Saúde? Ora, todo mundo, com o mínimo de acesso à informação, sabe que para se ter saúde é preciso cuidar, não somente do corpo, como também das emoções.

O sábio escritor de Provérbios, porém, acrescenta também outro fator que ajuda a determinar a presença ou não de vigor e saúde em nossa vida: o respeito a Deus.

Portanto, se nossa vida espiritual não estiver viva, também pode gerar enfermidades em nós.

Somos seres extremamente complexos, por sermos criados à semelhança de Deus. Por isso, como você tem lidado com a sua vida espiritual? Você tem procurado balancear os cuidados que deve ter com o físico, o emocional, sem negligenciar o espiritual? Tome uma atitude em relação a isso. Hoje.

Que Jesus te abençoe!

ArnildoKlumb Pastor na Igreja Presbiteriana do Brasil e Presidente da OPECAM

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CAMINHANDO SOBRE AS ÁGUAS

Acqua Trekking pelos Caminhos de Peabiru - PR 66

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ocê já percorreu uma trilha por dentro d’água? Esta é a modalidade de caminhada chamada de “Acqua Trekking” muito em voga em atividades ao ar livre.

Em Peabiru-PR, trilheiros e aventureiros de todas as idades e sexo percorrem a “Trilha Pelos Caminhos de Peabiru-PR.” São 8 km de estradas, descidas, travessias no rio, nascentes, cachoeiras, barro, natureza exuberante e tudo mais.

Os trilheiros vão por locais que indicam a passagem dos Caminhos de Peabiru na região. O diferencial é que parte da caminhada é feita dentro do rio contra a correnteza rasa do Ribeirão da Lagoa afluente do Rio do Campo.

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Quando menos se espera, surgem cachoeiras deslumbrantes adiante: o som das águas chama a atenção.

A caminhada se inicia no centro da cidade e chama atenção pelas ruas por onde passam. Cerca de um quilômetro de percurso para fora da zona urbana e a aventura começa a radicalizar-se na descida íngreme pelo meio da mato até atingir o curso de uma nascente cuja água vai se avolumando pelo meio do floresta até chegar ao Rio. A descida é pela agua e pelo barro.

O barro pelo corpo permanece, até chegarem a uma clareira onde o sol forte e o cheiro da água anuncia que o rio esta próximo.

O trajeto se alterna entre o rio e trilhas pela mata. Nascentes despencam das margens altas de forma inesperada. Hora de beber água ou banhar-se na água gelada e pura de um pequeno salto na lateral do rio. Quando menos se espera, surgem cachoeiras deslumbrantes adiante: o som das águas chama a atenção. Marca de uma ponte antiga é encontrada mostrando que por ali passava uma estrada de colonizadores por sobre o rio. Pedras com sulcos demonstram que ali foram afiadas pontas de lança e machados indígenas.

Tombos, escorregões, entretanto a sucessão de cachoeiras, corredeiras, mi-

nas e plantas ao entorno minimizam qualquer dor.

Ao todo são seis cachoeiras e cada uma merece uma parada para descanso, lanches, banhos e claro, fotos.

Muitas cachoeiras permitem entrada por trás da queda da água. A sensação é única, ver o mundo pelos olhos da natureza como se fosse íntimo dos segredos dela.

O guia ressalta o potencial Turístico da Trilha, dos Caminhos e das atividades relacionadas à natureza as quais podem agregar valor econômico, social, e histórico, atraindo divisas para o município, movimentando restaurantes, hotéis, o artesanato, a economia em geral e, além da questão turística, há o fator histórico dos Caminhos de Peabiru em si. Há também o ganho tanto físico quanto psicológico dos participantes.

Uma a uma as cachoeiras vão sendo passadas.

A última e maior das cachoeiras exige que se caminhe por dentro da água mais calma mas, com profundidade até a cintura. Porém a recompensa: diante dos olhos e dos ouvidos, as águas claras do Ribeirão da Lagoa dão seu espetáculo.

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Hora de voltar. Último obstáculo é uma subida íngreme, escorregadia, que serpenteia as margens do vale onde o rio se encaixa. Atenção, pois o cansaço já é evidente. Ao atingir o cume, chega-se ao asfalto do Saltinho. Para muitos pisar o asfalto quente é uma vitória. Todos com uma sensação boa, de superação de limites, corpos cansados, mas a mente purificada, em dia. O retorno de dois quilômetros é suave e as conversas se animam. Chegando à zona urbana, aos poucos os trilheiros se dispersam pelas ruas d a cidade. Barro da terra vermelha pelo corpo alma purificada, pois como no costume indígena, as águas correntes levam para longe todos os males. Este é o maior ganho do Acqua Treekking: a mistura de sensações, o calor, o cansaço, a natureza, a água, combinação irresistíveis sempre sob os olhos místicos dos Caminhos de Peabiru.

Arléto Rocha Geógrafo e Historiador Membro do Centro de Letras do Paraná Academia Mourãoense de Letras Fotos: Aline V. Mafra

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DESCUBRA OS PERIGOS DE REUTILIZAR SUA GARRAFINHA DE ÁGUA

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arrafas de plástico são um grande problema ambiental. Elas são feitas do petróleo, que é uma fonte não renovável, requerem energia para sua produção e distribuição, e acabam contaminando o meio ambiente devido ao fato de grande parte delas não ser direcionada à reciclagem. Ou seja, o destino final acaba sendo lixões, aterros e mares, com péssimas consequências ambientais.

Pensando assim, já que eu utilizei uma garrafa de água, por que não reabastecê-la e usá-la novamente? Afinal, não seria necessária a energia para sua reciclagem e nem poluiria o meio ambiente, certo?

Primeiramente, se você pensa assim, parabéns! O mundo precisa de mais pessoas como você (mas não esqueça que você deve evitar o hábito de comprar a garrafa - há outras opções, como veremos adiante). No entanto, infelizmente essa não é uma solução muito boa para esse problema. Essas garrafas de plástico não são próprias para serem reutilizadas, tanto é que até mesmo seus fabricantes recomendam seu descarte após o uso.

Um dos principais problemas da reutilização dessas garrafas é a contaminação bacteriana. Afinal, as garrafas são um ambiente úmido, fechado e com grande contato com a boca e com as mãos, ou seja, um local perfeito para as bactérias se procriarem. Um estudo realizado a partir de 75 amostras de água das garrafas que alunos do ensino básico utilizaram durante meses, sem jamais as lavarem,

‘‘Mesmo sendo um hábito ambientalmente correto, reutilizar sua garrafinha de água pode trazer danos à sua saúde.’’

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descobriu que cerca de dois terços das amostras apresentavam níveis bacterianos acima dos padrões recomendados.

A quantidade de coliformes fecais (bactérias provenientes das fezes dos mamíferos) foram identificadas acima do limite recomendado em dez amostras das 75 estudadas. As garrafas não lavadas funcionam como criadouro perfeito de bactérias, afirma Cathy Ryan, uma das responsáveis pelo estudo.

Ah! Então, sem problemas, basta eu lavar minha garrafa d’água que não tem erro!:) Bem, existe outro problema relacionado a essas garrafas: é o Bisfenol A (BPA), um composto utilizado na produção de plásticos e resinas, que é encontrado principalmente nos plásticos que são fabricados com policarbonato, com o símbolo de reciclagem 7 na embalagem. Um estudo realizado pela Uni-

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versidade de Harvard, nos EUA, colocou um grupo de pessoas utilizando garrafas plásticas com esse material por uma semana e encontrou um aumento dos níveis de BPA na urina em cerca de 60%. Outro estudo da Universidade de Cincinnati descobriu que ao lavar as garrafas com água quente, o processo de lixiviação foi acelerado, ou seja, o BPA se desprendia mais facilmente do material plástico.

Conheça mais sobre o BPA. As garrafas com símbolo de reciclagem 1 na embalagem (as PET) também apresentam problemas, posto que podem contaminar a água com outras substâncias de desregulação endócrina e químicos estrogênicos que causam problemas hormonais, como foi identificado por um estudo de 2010.

Opções Procure garrafas de vidro ou de aço inoxidável para reutilizar, pois, além de

ajudar o meio ambiente ao eliminar a necessidade de grandes quantidades de garrafas plásticas, você também estará evitando problemas de saúde. Caso você queira ou realmente precise de uma garrafa de plástico, as mais recomendadas são as de polipropileno, que geralmente possuem uma aparência branca. Um cuidado necessário com todos os tipos de garrafas é o fato de mantê-las limpas a fim de minimizar a contaminação bacteriana, lavá-las e permitir que elas sequem antes de seu reúso.

Quanto às garrafas plásticas, procure realizar sua reciclagem de forma correta, mas evite-as ao máximo. Verifique qual o tipo de plástico ela é feita, facilitando assim o seu descarte seletivo.

Descubra o ponto de coleta desse material mais próximo de sua casa.

Equipe eCycle

DICAS DE LETIURA DEPOIS DA TEMPESTADE Uma das mais graves crises da história gerou um grande pessimismo sobre nosso futuro. É natural, mas a economia, como o clima, é cíclica. Quando Dilma tomou posse, em 2010, as esperanças eram grandes; as frustrações também foram. Como chegamos à mais profunda recessão em um século? Que erros nos levaram à crise? Como sairemos dela? Por que a recuperação econômica surpreenderá pela força? Como sustentar essa recuperação inicial? Quais as lições e o legado da crise brasileira? Leia, chegue a suas próprias conclusões e ajude a construir o Brasil que vem por aí. Com prefácio do publicitário Nizan Guanaes, esta obra é um marco na análise dos anos Dilma, do governo do PT, de como o Brasil mergulhou em uma das mais profundas crises de sua história. Apesar de todo esse cenário catastrófico, Ricardo Amorim demonstra que a recuperação do País poderá ser mais rápida do que se poderia esperar.

Autor: Ricardo Amorin Nº de Páginas: 304 Assunto: Economia Ano: 2016

“Neste livro, Ricardo Amorim explica como chegamos a uma crise econômica tão grave, e surpreende ao mostrar que a retomada do desenvolvimento pode estar mais próxima do que nos parece. É um livro bem escrito, que apresenta um tema complexo de forma clara, acessível até para analfabetos em economia, como eu.” – Drauzio Varella – médico e escritor.

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iNTELIGENCIA EMOCIONAL Aliando o rigor do cientista à experiência humana do psicólogo, o autor busca, nesta obra, examinar questões consideradas polêmicas através de uma viagem pelos labirintos da mente humana. Tendo o intuito de mostrar que o controle das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo, a obra cita exemplos de casos do cotidiano que procuram demonstrar a incapacidade das pessoas em lidar com as próprias emoções, tendo como consequência a destruição de vidas e o abalo de carreiras promissoras. Visa ter como enfoque central como atuar diretamente sobre a inteligência emocional para que problemas assim sejam evitados.

Autor: Daniel Coleman Nº de Páginas: 372 Assunto: Psicologia Ano: 1996

FELICIDADE OU MORTE De filmes e livros a propagandas de televisão, a todo momento somos instados a ser felizes. Pois, como diria o poeta, “é melhor ser alegre que ser triste”. O desejo pela felicidade parece ser mesmo uma constante de nosso tempo. Clóvis de Barros Filho e Leandro Karnal passeiam pela história e pela filosofia para pontuar como cada época e sociedade estabelecem sua própria definição das circunstâncias para o que seja uma vida feliz. E questionam se, sendo livres para escolher entre tantas possibilidades, estamos de fato mais próximos desse ideal. O livro é certamente um encontro feliz entre os dois autores, que não deixam de tocar em aspectos mais desafortunados do tema, presentes quase como uma sombra indissociável de nossa condição humana.

Afinal, poderia a felicidade denunciar certo contentamento com o infortúnio alheio? Ou estaria ela no amor pelo outro?

Sem a felicidade, o que nos resta?

Autor: Leandro Karnal Nº de Páginas: 96 Assunto: Filosofia Ano: 2016

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filosofia para corajosos O objetivo deste livro é ajudar o leitor a pensar com a sua própria cabeça. Para tal, o filósofo e escritor Luiz Felipe Pondé, autor de vários best-sellers, se apoia na história da filosofia para apresentar argumentos para quem quer discutir todo e qualquer tipo de assunto com embasamento.

Afinal, os grandes filósofos estudaram, pensaram e escreveram sobre os temas essenciais com os quais ainda lidamos no mundo contemporâneo. O livro está dividido em três partes- Uma filosofia em primeira pessoa , onde o autor conta como ele entende a filosofia; Grandes tópicos da filosofia ao longo do tempo , que traz um repertório básico dos temas que todo mundo precisa conhecer mais a fundo; e Por que acho o mundo contemporâneo ridículo? , uma análise ferina da sociedade atual.

Autor: Luiz Felipe Ponde Nº de Páginas: 192 Assunto: Filosofia Ano: 2016

A HORA DA ESTRELA A história da nordestina Macabéa é contada passo a passo pelo escritor Rodrigo S.M., alter-ego de Clarice Lispector, de um modo que busca permitir aos leitores acompanhar o seu processo de criação. O autor faz o relato da vida triste e sem perspectiva da alagoana Macabéa, pontuada com as informações do ‘Você sabia?’ da rádio Relógio, sinistro metrônomo a comandar o ritmo de seus últimos dias de vida.

Para a cartomante Carlota, a quem Macabéa procura em busca de um sopro de esperança, esses dias derradeiros deveriam ser coroados com o casamento com um estrangeiro rico. Mas, ironicamente, Macabéa termina sob as rodas de um automóvel de luxo Mercedes-Benz.

Autor: Clarice Lispector Nº de Páginas: 88 Assunto: Romance Ano: 1998

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TA TODO MUNDO MAL Do alto de seus 25 anos, Julia Tolezano, mais conhecida como Jout Jout, já passou por todo tipo de crise. De achar que seus peitos eram pequenos demais a não saber que carreira seguir. Em Tá todo mundo mal, ela reuniu as suas melhores angústias em textos tão divertidos e inspirados quanto os vídeos de seu canal no YouTube, Jout Jout, Prazer. Família, aparência, inseguranças, relacionamentos amorosos, trabalho, onde morar e o que fazer com os sushis que sobraram no prato são algumas das questões que ela levanta. Além de nos identificarmos, Jout Jout sabe como nos fazer sentir melhor, pois nada como ouvir sobre crises alheias para aliviar as nossas próprias!

Autor: Jout Jout Nº de Páginas: 200 Assunto: Biografia Ano: 2016

CRONICAS DE GELO E FOGO A Guerra dos Tronos Em uma terra onde o verão pode durar décadas e o inverno toda uma vida, os problemas estão apenas começando. O frio está de volta e, nas florestas ao norte de Winterfell, forças sobrenaturais se espalham por trás da Muralha que protege a região. No centro do conflito estão os Stark do reino de Winterfell, uma família tão áspera quanto as terras que lhe pertencem. Dos lugares onde o frio é brutal até os distantes reinos de plenitude e sol, George R. R. Martin narra uma história de lordes e damas, cavaleiros e mercenários, assassinos e bastardos, que se juntam em um tempo de presságios malignos. Entre disputas por reinos, tragédias e traições, vitória e terror, o destino dos Stark, seus aliados e seus inimigos é incerto. Mas cada um está se esforçando para ganhar este conflito mortal: a guerra dos tronos.

Autor: George R. R. Martin Nº de Páginas: 592 Assunto: Ficção Ano: 2015

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PROTETOR SOLAR EM BEBÊS SÓ

APÓS OS SEIS MESES Além da pele muito fina, os pequenos têm uma facilidade muito grande de desenvolver alergias.

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Praia, sol e um bebê todinho vermelho, não por queimaduras do sol, mas por alergia ao protetor solar.

Recentemente, a imagem de um bebê australiano com a pele toda irritada viralizou, deixando os pais de cabelo em pé, com medo de viver algo similar.

“Esse é meu filho de três meses.

Ele não ficou exposto ao sol, ele simplesmente estava fora de casa, então, por garantia, resolvi passar protetor solar nele. Não comprem esse protetor solar”, dizia a postagem de Jessie Swan, mãe do garoto, que ficou internado por três dias. O produto no caso, era o protetor solar PeppaPig, FPS 50, da CancerCouncilAustralia. A empresa afirmou a reportagem que é “ importante que os consumidores usem

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o produto de acordo com as indicações no rótulo”.

Protetores solares não são indicados para crianças com menos de seis meses de idade, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia. O uso nessa faixa etária só é recomendado quando orientado por dermatologistas em situações excepcionais.

“Pele de bebê, abaixo dos seis meses, é muito mais fina que a pele do adulto e absorve mais substâncias.

Por isso só podemos aplicar produtos destinados a recém-nascidos na pele deles’, diz a presidente do departamento cientifico de Dermatologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, Vânia Oliveira de Carvalho.

Além disso, segundo Elisabeth

Lima Barbosa, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, por causa de uma formação imunológica inicial, os bebês têm uma facilidade muito grande de desenvolver alergias.

A alternativa são as barreiras físicas, como roupinhas com fotoproteção (que, segundo especialistas, funcionam mas é recomendável não expor o bebê diretamente ao sol), bonés, carrinhos com abas. Mais tarde, o bebê pode usar diferentes tipos de protetores: entre seis meses e os dois anos, protetores “baby”, após os dois anos, filtros infantis.

Quando a secretária Kelly Cardoso, 21, decidiu ir a praia neste ano, como faz todo mês de janeiro, buscou aconselhamento com a pediatra de seu filho Nicolas, 5 meses. ‘ Fiquei muito

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apavorada com essa história da alergia.

Nunca imaginei que um protetor poderia causar aquilo”, afirma. “A pediatra disse: ‘você vai ter que ficar mais tempo na casa do que na praia’, diz kelly. “Ela me orientou ficar pouquinho com ele na praia, sempre na parte da manhã e no fim da tarde. E também pediu para evitar levá-lo para a praia ao meio-dia.”

Vânia diz que não vale o risco de expor o bebê. “Seis meses passam rápidamente .”

As especialistas ouvidas e o Consenso Brasileiro de Fotoproteção também alertam que não se deve expor bebês diretamente ao sol. Isso quer dizer que os famosos banhos de sol não são necessários nos primeiros seis meses. “Mesmo que você não faça (expor) deliberadamente, ele vai acabar recebendo o sol necessário para produção de vitamina D”, afirma Vânia.

Segundo ela, os raios solares recebidos pela criança nos passeios do dia a dia são suficientes.

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Além disso, a especialista do SBDdiz que a reposição da vitamina D, se necessária, pode ser feita por via oral, evitando riscos desnecessários ao bebê.

Mesmo com todos esses cuidados, alguns pais ainda testam o produtos em pequenas áreas do corpo do bebê menor de seis meses, para evitar uma alergia. Mas isso não garante a segurança da criança. “As vezes há alergias após vários usos . Não vale o risco’ afirma.

BEBE AO SOL Como proteger os pequenos no verão (Bebês tem uma pele mais sensível e, por isso, requerem cuidados especiais na hora de se expor ao sol.)

ATÉ OS SEIS MESES -Não usar protetor solar, especialistas afirmam que a criança pode desenvolver alergias.

-Evitar expor o bebê diretamente ao sol, isso pode levar, acidentalmente, a queimaduras.

-Passeios cotidianos ao ar livre são suficientes para criança receber luz solar, importante na produção de vitamina D. -Para proteção do dia a dia, as opções são: roupinhas com mangas longas nos braços e pernas: algumas inclusive já apresentam fotoproteção (que segundo especialistas ouvidos funcionam mesmo).

Chapéus e bonés (alguns também já apresentam fotoproteção) -Carrinhos com abas protetora, passeios no começo da manhã (até 10h ou 11h), em caso de horário de verão, passeio no final da tarde (depois das 15h ou 16h), em caso de horário de verão ENTRE SEIS MESES E DOIS ANOS As crianças devem usar protetor solar físico do tipo “baby” – Tomar cuidado com a exposição excessiva.

A PARTIR DOS DOIS ANOS O ideal é usar filtro solar infantil

Por. Phillipe Watanabe

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POSSE DA CÂMARA DA MULHER EMPREENDEDORA E GESTORA DE NEGÓCIOS DE CAMPO MOURÃO E REGIÃO

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ma noite memorável quando aconteceu a posse oficial da nova diretoria da Câmara da Mulher Empreendedora e Gestora de Negócios de Campo Mourão e Região (Cmeg). A solenidade foi realizada no dia 13 de fevereiro 2017 no auditório do Senac local e contou com a presença de autoridades, lideranças empresariais, da comunidade e religiosas, gerentes de instituições de apoio ao meio produtivo, empreendedores.

A presidente empossada, Ester de Abreu Piacentini, ocupava a vicepresidência e assumiu a entidade até então dirigida por Edilaine Maria de Castro, que esteve à frente da diretoria empresarial feminina desde sua fundação – há oito anos.

Ester de Abreu Piacent ini recebe o botom de pres idente da C m eg , das m ãos da representante da C âm ara da Mulher Em preendedora do Paraná, C laudia C olpi..

Pronunciamento da presidente Ester Piacentini.

Na cerimônia de posse da nova diretoria, o presidente do Sistema Fecomércio Sesc Senac, Darci Piana, foi representado pelo presidente do Sindicato Empresarial do Comércio de Campo Mourão (Sindicam), Nelson Bizoto. Já a Câmara da Mulher Empreendedora e Gestora de Negócios do Paraná foi representada pela supervisora da entidade, Claudia Colpi.

Um dos pontos destacados na abertura do evento é que as estatísticas mostram que 40 por cento das empresas que atuam no comércio de bens, serviços e turismo no Paraná

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Presidente do Sindicam Nelson José Bizoto, Ester e Edilaine de Castro.

são de propriedade ou dirigidas por mulheres. Também foi lembrado que a Câmara da Mulher surgiu no Paraná em 2006 com a finalidade de congregar, em nível estadual, as mulheres empreendedoras, desenvolvendo o espírito associativista de servir seu grupo profissional e a sociedade em geral.

Posse Após a composição do quadro de autoridades e da execução do Hino Nacional, a presidente Ester de Abreu Piacentini assinou a ata de posse. Em seguida, todas as integrantes da nova

diretoria receberam seus botons.

A cerimônia prosseguiu com os pronunciamentos da presidente Ester Piacentini; da ex-presidente, Edilane Maria de Castro; do presidente do Sindicato Empresarial do Comércio, Nelson Bizoto; e do vice-prefeito de Campo Mourão, Beto Voidelo. O reverendo Arnildo Klumb proferiu a bênção ecumênica.

Pelos oito anos dedicados ao comando da Cmeg/Campo Mourão, Edilaine Castro recebeu flores e uma lembrança da Fecomércio/ Cmeg Paraná. Atualmente existem

Presidente - Ester de Abreu Piacentini; Vice presidente – Cláudia Santos de Oliveira; Diretora de Comércio, Serviços e Turismo – Ruth Alves Santos, Margareth Silva (2ª); Diretora Jurídica – Sônia Chacorowski, Denise Reis (2ª); Diretora de Responsabilidade Social – Marnilza Aparecida Vertolini de Souza, Margareth Grassi (2ª), Elza Hanel (3ª), Keren Prado dos Anjos (4ª); Diretora de Formação e Capacitação – Lucilene de Araújo, Janete de Oliveira (2ª) e Márcia Neves (3ª); Diretora de Imprensa e Marketing – Cidinha Coletty, Giselta Veiga (2ª), e Sandra Marodin (3ª); Diretora Financeira – Sônia Regina Afonso, Dayana Bueno (2ª); Diretora Administrativa e Secretaria –Cristina Glaucia Mota, Ivone Nazari (2ª), Jacqueline Sonsin (3ª).

21 unidades da Cmeg no Paraná e a entidade foi idealizada com o propósito de discutir e apresentar propostas para o estabelecimento de políticas voltadas para a mulher, em âmbito econômico, empresarial, social e cultural.

Integrantes da diretoria empossada com cinco empresarias locais contempladas com o Prêmio Empreendedora Destaque.

Diretora de Imprensa e Marketing – Cidinha Coletty; presidente - Ester de Abreu Piacentini; Edilaine Maria de Castro e a supervisora da entidade, Claudia Colpi.

A nova diretoria Está assim composta a nova diretoria da Cmeg/Campo Mourão: Presidente Ester de Abreu Piacentini; Vice presidente – Cláudia Santos de Oliveira; Diretora de Comércio, Serviços e Turismo – Ruth Alves Santos, Margareth Silva (2ª); Diretora Jurídica – Sônia Chacorowski, Denise Reis (2ª); Diretora de Responsabilidade Social – Marnilza Aparecida Vertolini de Souza, Margareth Grassi (2ª), Elza Hanel (3ª), Keren Prado dos Anjos (4ª); Diretora de Formação e Capacitação – Lucilene de Araújo, Janete de Oliveira (2ª) e Márcia Neves (3ª); Diretora de Imprensa e Marketing – Cidinha Coletty, Giselta Veiga (2ª), e Sandra Marodin (3ª); Diretora Financeira – Sônia Regina Afonso, Dayana Bueno (2ª); Diretora Administrativa e Secretaria –Cristina Glaucia Mota, Ivone Nazari (2ª), Jacqueline Sonsin (3ª).

Cidinha Coletty Jornalista, empresária, fotógrafa e colunista

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V E N H A CO N H EC E R O U N I V E R S O YÁ Z I G I

C o l ô n i a d e Fé r i a s é n o Yá z i g i K i d s A melhor e mais divertida colônia de férias é no Yázigi Kids de Campo Mourão, a criançada já está pedindo Biz. Venha você também curtir as oportunidades que só as Escolas Yázigi oferece. #Diversão #Inglês #AtividadesTemáticas #Cidadania

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(AO LADO A IGREJA UCRAÍNA)

44 3525-2948 W W W. YA Z I G I . C O M CIDADE EM REVISTA

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MIGUEL FESTEJOU O 1� ANIVERSÁRIO NO CIRCO O

Bola branquíssima para o casal de médicos Diogo Salvador e Luciana Alves na realização da festa de aniversário do príncipe Miguel Vidal Salvador no estilo Circo. Após os parabéns a mesa de doces foi à sensação dos convidados, momento mágico show dos bailarinos da FUNDACAM e a noite música ao vivo e balada animada para os adultos. Aniversário top, recepção impecável e o aniversariante uma graça. Parabéns Luciane e Diogo festa maravilhosa.

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DR. CLAUDINO CELEBROU 40 ANOS DE ATIVIDADES EM CAMPO MOURÃO E REGIÃO Com jantar e música ao vivo Dr. Francisco Fernandes Claudino comemorou 40 anos de atividades em Campo Mourão e Região apresentando a nova área de atendimento de Hemodinâmica na Center Clínicas. A festa maravilhosa movimentou a classe médica na Casa do Bosque fechando o ano de 2016 com chave de ouro. Parabéns ao dinâmico casal de amigos, Claudino e Lilian. Fotos em destaque no site www.cidinhacoletty.com.br

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FESTIVA DO ROTARY CLUB CAMPO MOURÃO GRALHA AZUL Em destaque o casal presidente do Rotary Club Gralha Azul, João Guedes e sua esposa Lenita Bartz Guedes, com esta colunista. Luís Gonzaga Aguiar e Hellen Silva. Em noite alegre a companheira Siomara Lopes Bozz organizou com carinho a entrega dos presentes fazendo a alegria da criançada com a entrada do Papai Noel. Parabéns João Guedes e Lenita, estava tudo lindo.

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CONFRATERNIZAÇÃO E RECESSO Dezembro é o mês de encerramento de ano em nosso calendário. Época que nos propicia repensar sobre o ano vivenciado. Após muitos e agradáveis momentos semanais, com estudo da Palavra, reflexão e troca de experiências, as reuniões de Células da IPB nos proporcionaram também, vínculos de amizade, solidariedade, paz, harmonia e muito aprendizado sobre o cultivar valores saudáveis de verdadeiros irmão. Isto justificou o encerramento do ano com “chave de ouro” através de excelente confraternização na residência dos participantes, Ademir e Edna Simionato com direito a, após estudo, rodada de pizza e revelação de amigos secretos... Todo grupo se fez presente. Que 2017 nos proporcione mais estes momentos. Beth Ecker/Cidinha Coletty

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Atletismo Mourãoense renova vínculo

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COM A UNIMED CAMPO MOURÃO

equipe de atletismo do Município de Campo Mourão, mantida por meio da Fundação de Esportes, renovou por mais um ano (2017), seu vínculo de patrocínio por parte da Cooperativa Unimed Campo Mourão. Na oportunidade, estiveram presentes o Diretor Superintendente da Unimed, Eloy Okabayashi Fuzii; o Secretário Especial do Esporte, Recreação e Lazer do Município de Campo Mourão, Carlos Gabriel Zanata Cardoso e o técnico da equipe de atletismo do município, Paulo Cesar da Costa, o Paulinho. Também prestigiaram o evento lideranças esportivas, atletas da modalidade, demais representantes da Unimed, Professor Idê Maia, que em 2004, em conjunto com o vereador José Turozzi, criou a Lei Municipal de Incentivo ao Esporte. É exatamente esta lei que hoje proporciona as equipes esportivas do município irem buscar patrocínio junto as empresas, por meio de uma processo de retenção fiscal junto aos tributos recolhidos pelas mesmas perante o município. O Diretor Superintendente da Unimed também fez questão de ressaltar a boa parceria mantida entre a cooperativa e a modalidade esportiva, especialmente os bons frutos colhidos. “Vemos hoje uma crescente adesão de novos atletas nesta modalidade, o que nos traz uma imensa satisfação e nos motiva cada vez mais a sermos parceiros do atletismo e vermos o nome desta empresa ligado ao atletismo”.

Por sua vez, o técnico da modalidade atletismo também foi enfático em valorizar esta parceria. “A Unimed é um patrocinador especial para nós, por meio da presença também desta empresa em nossas atividades obtivemos uma série de conquistas, continuamos um trabalho com muita luta, empenho e dedicação e prova disso são as seis medalhas internacionais obtidas pela modalidade no ano de 2016, sendo três delas com o nosso atleta Jeferson Alberto”, afirma Paulinho.

O Secretário Especial do Esporte, Recreação e Lazer do Município, Gabriel Zanata, também fez questão de agradecer a Cooperativa Unimed por este apoio e parceria junto ao atletismo mourãoense. “Sem dúvida alguma a presença das empresas é fundamental para que possamos gerir e manter as nossas modalidades esportivas, proporcionando competitividade e a participação em várias disputas, bem como a busca por cada vez mais talentos. E assim, temos, com muita honra, também a presença da Unimed junto ao nosso atletismo, a qual temos que agradecer, a sua equipe diretiva, por este apoio, que é fundamental para os bons resultados apresentados pela modalidade nos últimos anos”.

Ao final do evento, os atletas presentes receberam seus agasalhos novos e uniformes e os dirigentes foram agraciados com diversos brindes personalizados da modalidade atletismo desta cidade.

Cidinha Coletty, é Jornalista, empresária, fotógrafa e colunista

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POWER RANGERS

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jornada de cinco adolescentes que devem buscar algo extraordinário - quando eles tomam consciência que a sua pequena cidade Angel Grove – e o mundo – estão à beira de sofrer um ataque alienígena. Escolhidos pelo destino, eles irão descobrir que são os únicos que poderão salvar o planeta. Mas para isso, eles devem superar seus problemas pessoais e juntarem suas forças como os Power Rangers, antes que seja tarde demais.

lançamento 23/03/2017 Direção: Dean Israelite Duração: 1h 25m Genêro: Ação / Aventura

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CIDADE EM REVISTA

LOGAN

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ogan nunca imaginou que sua última missão seria a mais difícil de todas. Mesmo tendo suas habilidades de cura diminuídas pouco a pouco, ele aceita o pedido do Professor Xavier, para que proteja a jovem e poderosa Laura Kinney, a famosa X-23. Enquanto isso, o vilão NathanielEssex amplia seu projeto de destruição.

lançamento 02/03/2017 Direção: James Mangold Duração: 1h 42m Genêro: Ação

KONG: A ILHA DA CAVEIRa

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Um ex-militar viaja com um grupo de desbravadores até a mítica Ilha da Caveira, onde seu irmão desapareceu enquanto procurava o Titan, soro que teria o poder de curar todas as doenças. Além de resgatar o irmão, o homem irá enfrentar as criaturas que habitam o local. A equipe de exploradores se aventura nas profundezas da ilha desconhecida no Pacífico, que é tão bonito quanto traiçoeira, sem saber que estão atravessando para o domínio do mítico Kong.

lançamento 09/03/2017 Direção: Jordan Vogt-Roberts Duração: 1h 37m Genêro: Aventura

CIDADE EM REVISTA

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A BELA E A FERA

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ersão do clássico A Bela e a Fera com atores.

Moradora de uma pequena aldeia francesa, Bela tem o pai capturado pela Fera e decide entregar sua vida ao estranho ser em troca da liberdade do progenitor. No castelo ela conhece objetos mágicos e descobre que a Fera é na verdade um príncipe que precisa de amor para voltar à forma humana.

lançamento 16/03/2017 Direção: Daniel Coleman Duração: 2h 3m Genêro: Fantasia

PATIENT ZERO

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m um mundo devastado pelo apocalipse zumbi, um homem com o poder especial de interagir com os mortos-vivos usa sua habilidade rara para tentar encontrar a cura para a companheira, que foi infectada.

lançamento 16/03/2017 Direção: Stefan Ruzowitzky Duração: 1h 23m Genêro: Terror

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CIDADE EM REVISTA

DOG EAT DOG

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roy, MadDog e Diesel são três criminosos recém-saídos da cadeia que estão desesperados atrás de algum dinheiro. Quando um mafioso mexicano os chama para um trabalho muito suspeito, o trio aceita, mesmo sabendo dos riscos. Tudo o que eles precisam fazer é sequestrar o filho de um trapaceiro que está passando a perna no mafioso. Quando o sequestro dá errado, terminando em uma morte, eles viram párias no submundo do crime, tornando-se os fugitivos mais procurados de Los Angeles. Mas eles juram que, custe o que custar, jamais voltarão para a cadeia. Quinzena dos Realizadores, Cannes 2016.

lançamento 06/04/2017 Direção: Paul Schrader Duração: 1h 35m Genêro: Ação

A CABANA

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m homem vive atormentado após perder a sua filha mais nova, cujo corpo nunca foi encontrado, mas sinais de que ela teria sido violentada e assassinada são encontrados em uma cabana nas montanhas. Anos depois da tragédia, ele recebe um chamado misterioso para retornar a esse local, onde ele vai receber uma lição de vida.

lançamento 06/04/2017 Direção: William P. Young Duração: 2h 12m Genêro: Drama

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OS SMURFS: A VILA PERDIDA

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murfette não está contente: ela começa a perceber que todos os homens do vilarejo dos Smurfs têm uma função precisa na comunidade, menos ela. Indignada, ela parte em busca de novas descobertas, e conhece uma Floresta Encantada, com diversas criaturas mágicas. Enquanto isso, o vilão Gargamel segue os seus passos.

lançamento 06/04/2017 Direção: Kelly Asbury Duração: 1h 40m Genêro: Animação

VELOZES E FURIOSOS 8

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epois que Brian e Mia se aposentaram, e o resto da equipe foi exonerado, Dom e Letty estão em lua de mel e levam uma vida pacata e completamente normal. Mas a adrenalina do passado acaba voltando com tudo quando uma mulher misteriosa faz com que Dom retorne ao mundo do crime e da velocidade.

lançamento 13/04/2017 Direção: Kelly Asbury Duração: 1h 40m Genêro: Ação

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