Revista VIVE 4ta. Edición by Carolina's Design Perú

2009 - Edición Perú n.° 4

Forjar la voluntad ¿Seguir el camino más fácil o el más exigente?

Perú S/.5.00 (US $1.7)

Portada Modelo: Aurelio Yrigoyen Murdoch Fotografía: Susana Guarnes de Fotos R US Diseño: Carolina Tejada Díaz

Contenido

n.° 4

2009

Hecho el depósito legal en la Biblioteca Nacional del Perú n.° 2008 - 14582 Asociación Despliegue. Teléf. 221-8979 Baltazar La Torre 110, dpto. 301, San Isidro E-mail: asoc.despliegue@gmail.com Consultores Sylvia Bedoya de Lanfranco Sara Guzmán de Tam Jacobo Ruíz Martinez Alejandro Urbina González Directora Giuliana Scerpella de Urbina directoraperu@revistavive.com Editor Luis Agurto Sánchez

PORTADA

Corrección de estilo Rossanna Alva Figueroa

ORIENTACIÓN Forjar la voluntad de tus hijos

Columnistas José Manuel Rodríguez Canales R. P. Gonzalo Len / Sacerdote SCV Colaboraciones Especiales Sonia María Crespo de Illingworth Revista Vive! Ecuador Articulistas Rosario Iwasaki Cauti Antonio Sotil Guillén Renzo Paccini Silvia Matuk Inés Pérez Bramosio Julián Echandía Sarmiento Mónica Ballón Gonzalo Cano Roncagliolo Cristina Chuy Enrique Bambarén Paez Silvana Anduaga Lescano Luis Quiroz Avilés Fuentes de Información Aciprensa.com Familia.info Revista Fe y Familia Diseño y Diagramación Carolina Tejada Díaz Fotografía Luis Agurto Sánchez www.Absolutvisión.com www.Flickr.com www.Stockxpert.com Gerente de Marketing María Ivett Cueto Bustamante marketingperu@revistavive.com Publicidad Patricia Valdivia Maibach Gisela Gomez de la Torre Jorge Sarmiento Idiaquez Cecilia Ringold Menendez Distribución Ediciones Zeta S. R. L. Courier Amserco Empresarial Impresión Corporación Gráfica Navarrete S. A. Servicio al cliente viveperu@revistavive.com

COSAS DE LA VIDA El mejor salto, de la calle a la escuela

DE TODO UN POCO COSAS DE LA VIDA 11 Un modelo de éxito en tiempos de diversión 12 ABORTO: decisión al filo del abismo 14 CONDUCTAS ¿Quién es el niño por nacer? 16 ENTREVISTA Salir adelante después de un aborto TERCERA EDAD 19 Sobre el paso del tiempo 20 ¡Pon en forma tu memoria! 21 DEPORTE Más rápido, más fuerte, más alto 26 JÓVENES ¿Soy uno más o marco la diferencia? ESPECIAL DE SALUD 28 Alimentación y rendimiento académico 30 ¿Qué hacer ante el llanto del recién nacido? 31 Embarazo exige especial cuidado bucal 32 NIÑOS 33 CINE

EN FAMILIA Educar en libertad y fijar límites: son compatibles

FAMILIA AVENTURERA Avistamiento de delfines a pocos minutos de Lima 35 A FONDO Investigación con células estaminales, un reto ético y científico 36 VIVE TU FE En la Parábola del hijo pródigo, ¿no es acaso justo el reclamo del “hijo bueno”? EMPRESARIOS RESPONSABLES 38 SEM: Lanzan campaña Educando Corazones 39 Fundación Telefónica: Academias deportivas escolares beneficiarán a 2 550 niños en riesgo Cáritas del Perú: Beneficios de la Responsabilidad Social Empresarial 40 MEJORES CIUDADANOS Juan Serpa Meneses: “La voluntad no la tuvo nunca pequeña” 41 SOLIDARIDAD Educando con Jesús: Jugando en los cerros para alcanzar el Cielo 42 EVENTOS

EDITORIAL

Nos

La felicidad y la voluntad

s algo real que TODOS queremos ser felices y que los demás lo sean también, que TODO sea PAZ Y AMOR, recordando al movimiento Hippie, de la década de 1960. Quisiéramos tener una varita mágica para solucionar los problemas del mundo entero. Esto es, porque en el fondo, en lo más profundo de nuestro ser, nuestra naturaleza está hecha para las cosas buenas. Inclusive, podemos decir que nuestra voluntad sólo nos mueve a actuar cuando nos autoconvencemos de que es bueno para nosotros lo que vamos a hacer. Entonces, muchas veces nos preguntamos ¿por qué terminamos actuando de una manera contraria a lo que en realidad deseamos?, ¿por qué terminamos haciendo cosas que dañan u ofenden, inclusive, a los seres que amamos?, ¿por qué se hace tan difícil comprender y ser comprendido? Es indudable que hacer las cosas buenas, vivir de acuerdo a nuestros ideales, cumplir nuestras metas y ser felices, implica, la mayor parte de las veces, esfuerzo, dedicación, tiempo, sacrificio, renuncia, formación, disciplina y perseverancia. En una palabra, que sepamos encaminar nuestra voluntad hacia las cosas esenciales e importantes de la vida sin perder la perspectiva, flaquear y/o posponer todo ante lo más cómodo, lo más fácil, el camino más rápido, más divertido y del menor esfuerzo. Por todo lo anteriormente señalado, en esta edición trataremos el tema “Forjar la voluntad de tus hijos”, y presentamos algunos casos reales en los que las personas, sobre todo los jóvenes, nos muestran cómo se puede salir adelante dirigiendo su propia voluntad y dedicación a aquello que se propusieron. También podremos comprender que los deportes son disciplinas que constantemente nos exigen ir “más rápido, más fuerte, más alto” y, por lo tanto, nos educan en la voluntad. Finalmente, en esta edición, y por estar próximos al Día del Niño por Nacer, hemos dedicado algunas páginas a conocer más sobre él, y conoceremos de cerca el testimonio y experiencia tan difícil de Adriana Avendaño, chilena que vivió el síndrome postaborto, que no podemos dejar de tomar en cuenta. Esperamos que la revista sea de su total agrado y que nos hagan llegar sus comentarios o testimonios a nuestros correos electrónicos.

escriben

stoy impresionado positivamente con la revista. ¡Felicitaciones! Quedo orando a Dios por el total éxito de ella. Rodolfo Rivera Sandoval Chiquimula, Guatemala, Centroamérica

espués de leer en la 2ª edición de Vive! el fascículo “Nosotras las supermujeres”, quise agradecerles por el mismo. El tema me llevó a una serie de conversaciones con amigas que a veces también se sienten agobiadas con todo lo que tenemos que hacer. Pero a la vez nos tranquiliza el saber que podemos y debemos organizarnos para, con tranquilidad, realizar todo con mejor ánimo y disposición. Nuevamente, gracias. Guillermina Pérez La Molina

elicito a la revista VIVE! que combina inteligentemente lo ameno con el tratamiento profesional de los temas cotidianos. En medio de la frivolidad, se hacía necesario un mensaje positivo. Da gusto compartir la revista con familiares y amigos. Siempre me dicen que uno puede encontrar un tema que te atrapa. Ánimo y adelante. Carlos Polo Samaniego Monterrico

uiero felicitarlos por la revista. La verdad es que quedé más que sorprendida, me parece muy profesional. Los temas muy diversos y super interesantes. Francis Pin Miraflores

Mil gracias! ¡Me parece espectacular una revista como esta! Lo que leí me encantó. Les agradezco. Ánimo y adelante.

Directora viveperu@revistavive.com

Paulina Lo Celso Buenos Aires, Argentina

Revista

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DE TODO UN POCO

Vida privada y vida pública

“La educación no crea al hombre, le ayuda a crearse a sí mismo”. M. Debesse

Riesgo de determinar al hombre por su genoma VATICANO. “El sueño de la perfección huma-

Que nuestra vida privada sea luz que se haga pública...

a distinción entre vida privada y vida pública responde a la lógica de la convivencia humana. El respeto a la vida íntima es no solo un derecho sino una dinámica fundamental para vivir humanamente. Justamente por esto, el primero que debe respetar su propia intimidad es la persona misma, de lo contrario, su vida privada desordenada y conflictiva terminará por afectar seriamente su intervención pública. Puede ser que en un arranque de buenas intenciones se vuelque a la acción, pero cosechará exactamente lo que sembró: confusión y conflicto. Cuidar y respetar la propia vida privada es esforzarse por vivir bien, responder a la propia naturaleza abierta al encuentro con los demás y con Dios, que se expresa en la moral. La humanidad entera tiene en sí esta noción y lo ha expresado de diversas formas. Lamentablemente, en una gravísima distorsión, se suele entender que respetar la vida privada es no enfrentar los problemas personales, o simplemente ocultarlos. En la vida pública se hace hipócritamente esta distinción: una cosa son los asuntos personales y otra los asuntos profesionales o políticos. Con la pretensión de distinguirlos se separan y se confunden. Cada persona humana es una, y su acción privada afecta a sus semejantes siempre. Y esto, en la vida política se hace mucho más evidente. Lo que ocurre en el Perú y en América no es nuevo: lo que uno hace con su familia y consigo mismo termina haciéndolo con el país entero. Repito que no es nuevo. Es solo lamentable. No digamos nombres porque no es necesario. No nos hundamos en esa suerte de gossip show en el que se ha convertido la política. Solo esforcémonos porque nuestra vida privada sea digna de hacerse pública por su capacidad de difundir el bien. Por José Manuel Rodríguez Canales www.feyfamilia.com

na es algo de lo que miles de filósofos y científicos han hablado. Sin embargo, cuando el hombre centra su atención en la ciencia, cae en una visión reducida de la misma”, afirmó el doctor Manuel Santos, profesor de genética de la Universidad Católica de Chile. Así lo señaló en la Conferencia “El mejoramiento del individuo y el mejoramiento de la especie”, dentro del Congreso “Las nuevas fronteras de la genética y el riesgo de la eugenesia”, que se realizó en la Nueva Aula del Sínodo en la Ciudad del Vaticano, organizado por la Pontificia Academia para la Vida. El genoma humano puede detectar para cada persona el funcionamiento, el metabolismo, la resistencia a infecciones y otras enfermedades. Santos señaló que la información sobre el genoma nos permite conocer mucho acerca de las condiciones genéticas de los seres humanos. Sin embargo, existe el peligro de lo que en ética se llama “reduccionismo”; es decir, pensar que todo reside en los genes. Estos no abarcan la parte espiritual o filosófica que tenemos los seres humanos. No es labor de la genética. ZENIT.org

España: casi cien mil matrimonios rotos el 2008

Vacuna contra Alzheimer

se ensayará en humanos en el año 2010

EFE La vacuna como terapia contra el Alzheimer que desarrolla una empresa aragonesa de biotecnología, y que acaba de obtener una patente europea, iniciará la preclínica regulatoria este año y se prevé que los ensayos clínicos con humanos puedan comenzar a finales del 2010. Así lo confirmó la empresa Araclon Biotech, cuyo director científico, el catedrático de la Universidad de Zaragoza Manuel Sarasa, ha informado a EFE que la vacuna se dirige a una proteína que produce el propio organismo, la beta-amiloide, relacionada con el Alzheimer, una enfermedad degenerativa que afecta a entre 600 000 y 1 200 000 españoles. Es la primera vacuna que se desarrolla en España como terapia contra esa enfermedad y una de las pocas en el mundo, ha agregado Sarasa, quien lleva veinte años investigando el Alzheimer. Sarasa ha explicado que según los resultados obtenidos respecto a toxicidad y eficacia en los modelos animales utilizados, es de prever que no vaya a tener efectos secundarios en sus ensayos con humanos, una cuestión que dependerá del tiempo que pase hasta su futura aplicación

Madrid. El Instituto de Política Familiar (IPF), advirtió que los casi cien mil matrimonios rotos en los primeros nueve meses del año 2008 revelan que la ruptura familiar sigue siendo el principal problema de los hogares españoles, sin que las autoridades decidan hacer algo para resolverlo. Según datos proporcionados por el Consejo General del Poder Judicial, en el tercer trimestre de 2008 ocurrieron más de 24 000 divorcios, cerca de 1 800 separaciones y 47 nulidades, que representa un leve descenso del 1% con respecto al año 2007. Sin embargo, con estos datos, durante los nueve primeros meses del año pasado se alcanzó las 96 500 rupturas, entre divorcios (más de 89 000), separaciones y nulidades, lo que supone un matrimonio roto cada cuatro minutos. Según los datos, durante estos primeros nueve meses, Andalucía es la comunidad con mayor número de rupturas (18 052), seguida de Cataluña (17 489) y Madrid (13 197). El presidente del IPF, Eduardo Hertfelder, criticó que las administraciones permanezcan indiferentes ante una problemática como la estabilidad familiar y que va contra el derecho de los padres a la estabilidad conyugal, sobre todo en los casos de los matrimonios con hijos y en situaciones de conflictividad o crisis. ACI Prensa

www.google.com

Adeptos a Facebook pasan tanto tiempo en el teléfono móvil como en su computadora Los miembros de la red social de internet Facebook pasan tanto tiempo diario conectados desde su teléfono móvil como desde su computadora, según un estudio publicado en el Congreso Mundial de la Telefonía Móvil de Barcelona. Navegan unos 24 minutos diarios desde su teléfono contra 27,5 minutos desde su computadora, reveló este estudio realizado en el Reino Unido por la Asociación GSM, que agrupa a 750 operadores móviles en el mundo y los cinco principales presentes en España. Asimismo, visitan un promedio de 3,3 veces por día el sitio desde su móvil contra un 2,3 desde la computadora, con una subida por la noche. Quienes acceden mayoritariamente son hombres de entre 18 y 24 años. El estudio, que busca definir la publicidad en el móvil, se refirió al comportamiento de los usuarios del móvil, sobre todo cuando navegan por la red desde su teléfono. www.google.com

ORIENTACIÓN Por Antonio Sotil Guillén Magíster en Asesoramiento Educativo Familiar

Forjar la voluntad de tus hijos

Un trabajo en equipo Papá y mamá tienen una labor insustituible y una gran responsabilidad en esta tarea.

n los dieciséis años que tengo como profesor y orientador he visto pasar por las aulas un gran número de alumnos, chicos y chicas, que viven, digamos, con distintos grados de “intensidad”. Los ha habido voluntariosos, generosos, tenaces, pero también indolentes, inconstantes y dejados. Comprometidos con su mejora personal o, por el contrario, irresponsables con ellos mismos. A este último grupo les he llamado los “medio queredores”, poseedores de una voluntad dividida y, cuando no, debilitada. Es así que están los que dicen que quieren, pero no hacen. Tienen el buen deseo de mejorar su rendimiento escolar y su comportamiento familiar, pero hay otros deseos que lo invalidan o disuelven antes de llegar a convertirlo en acto; “quisiera pero en realidad no quiero”. Otros, quieren y no lo hacen bien; tienen buena intención, tienen el deseo y quieren realizarlo, pero… no utilizan los medios adecuados. En realidad, quieren que sus medios y planes de mejora –si es que los hay– sean los válidos. Pero hay un tipo de “medio queredor” que al parecer ha nacido de nuestra cultura “light” y acomodada, y corresponde al copioso número de bien intencionados que se entusiasman en un inicio, toman decisiones, a veces duras y costosas, se comprometen ante sus padres y maestros, pero al poco tiempo todo se les hace cuesta arriba y terminan abandonando la carrera. Son engreídos. Los vocablos “sacrificio”, “entrega” y “renuncia” los vuelven pequeños, débiles y timoratos…, sin saber que no toda la culpa es de ellos.

La superación de los propios límites requiere de una libertad ganada con esfuerzo y una voluntad firme, capacidades que se van forjando desde el hogar, con la colaboración conjunta de los padres.

La voluntad se forja desde los primeros años de vida y, por ende, los padres tienen una labor insustituible y una gran responsabilidad. La disposición al trabajo, el orden exterior e interior, el dominio del cuerpo y de las emociones, el ejercicio mental constante, el estudio, la conciencia del deber, la adecuación a las formas sociales establecidas, la superación de los propios límites, requieren de una libertad ganada con esfuerzo y una voluntad firme, capacidades que se van forjando desde el hogar, con la colaboración conjunta de los padres. Se trata aquí de desterrar del corazón y del estilo familiar (se podría hablar tanto de esto…) la nociva “ley del gusto-disgusto” (“hago lo que me provoca y dejo de hacer lo que me disgusta”) y la “ley de la mezquindad” (“hasta aquí nomás”, ”esto ya es demasiado”). Uno de los problemas en la actualidad es que los padres se preguntan constantemente “cómo hacer de padres”, sin percatarse de que se trata de ser padres, ser auténticos, ser ellos mismos. Ser padre implica el compromiso por ser mejor persona cada día, sacar lo que uno lleva dentro (mezcla de sabiduría cultural e intuición), beber de la fuente de su propia paternidad y ma-

ternidad, conjugando estas formas en un proyecto de vida para cada hijo. El objetivo debe estar claro y el camino lo deben trazar siendo conscientes de esa maravilla formativa que es la complementariedad.

¿Cómo ayudan papá y mamá en la forja de la voluntad de sus hijos? Esa es la pregunta que nos interesa responder ahora. Mucho se puede decir, pero les dejo por ahora algunas pinceladas que he podido corroborar asesorando a familias con hijos de diversas edades. Un hombre en crecimiento, sea niño o adolescente, necesita la presencia de su padre. Ella puede ser física o espiritual, real o imaginaria; el padre puede pasar horas con él o escasos minutos pero su “peso” humano es tal… que marca el corazón de sus hijos. El niño copia los gestos de su padre, sus disposiciones anímicas hacia el trabajo o el ocio, hacia la diversión o hacia temas serios. Junto con esta presencia, hace memoria de su vida y la de su familia, trae al hogar la realidad del mundo que aún no conoce del todo. Papá se convierte así en el primer cartógrafo y le señala a su

ORIENTACIÓN pequeño por dónde espera él que avance en la vida y cuáles deben ser sus conquistas. La firmeza y solidez con que se manifieste ayudarán a que el niño entienda la existencia de normas que se deben cumplir “sin chistar” y con las que se emula, de paso, al padre que las vive. El amor, que es la fuente y el motivo de toda educación, se traduce en el padre como exigencia y severidad en su justa medida. La inclinación natural al raciocinio ayudará a hacer consciente a cada hijo de su situación, le permitirá autoevaluarse periódicamente y proponerse objetivos para mejorar en tal o cual virtud. También lo ayudará a categorizar esas ideas parásitas negativas o erradas que muchas veces aparecen y que impiden el fortalecimiento de la voluntad. La firmeza en las resoluciones servirá de ejemplo para guardar una conducta coherente y así sembrar hábitos buenos que luego se convertirán en virtudes. Las madres también tienen lo suyo… ¡Y en qué medida! Tanto así que se ha dicho en muchas oportunidades que el hombre aprende a ser padre mirando el ejemplo abnegado de su esposa. Los atributos femeninos son innumerables. No por gusto se le ha denominado a la mujer “el continente misterioso”. Y cuando ella se transforma en madre, estos dones se potencian a tal punto que, incluso en algunos casos, podemos hablar de una auténtica conversión. Muchas mujeres lo han vivido y los esposos dan fe de ello. La ma-

ternidad tiene un lugar privilegiado en la forja de la voluntad de los hijos. La sensibilidad especial de las madres ayuda a cuidar hasta el mínimo detalle. Si tal vez al hombre (más inclinado a teorizar y a lo abstracto) se le escapan algunos aspectos del comportamiento de sus hijos, a la mujer no. Ella despliega su labor envolvente y su influencia sutil para concientizar a sus hijos en el amor por la verdad y por el bien. Partiendo de lo concreto, de lo habitual, del día a día que ella observa desde un interior en reposo y presto para la acogida. El amor se traduce en ella en comprensión, indulgencia, persuasión y atención a los detalles. Y la escuela de la voluntad lo exige: firmeza y comprensión son el binomio perfecto para una buena formación del carácter. Es muy cierto que nadie nace sabiendo ser padre o madre, y es por esta razón que debemos confiar en lo que ya somos y seguir diligentemente el curso ultraintensivo al que nos lanza la paternidad. El cómo se conjugan las fuerzas masculinas y femeninas es algo que cada pareja debe aprender, con la confianza en que las carencias de uno son las fortalezas del otro, y viceversa. Y, cuando un buen día, a mamá el corazón “le gane” y no pueda aplicar en su niño la recomendación tan sabia de Confucio: “Educa a tus hijos con un poco de hambre y un poco de frío», de seguro saldrá papá presto para apoyarla y hacer realidad en la práctica lo que tantas veces conversaron sobre la formación de sus pequeños.

Hay que desterrar del

corazón la nociva “ley del gusto-disgusto” y la “ley de la mezquindad”.

COSAS DE LA VIDA

Azucena Gutiérrez

Por Luis Agurto Sánchez Periodista

Un modelo de éxito en tiempos de diversión

“

Con entusiasmo, esfuerzo y una voluntad constante forjó

Aprender y dar” es clave para los proyecto que inició en un trabajo universitario. buenos resultados. “Con esas En la actualidad, con un año y ocho meses en el mercado, “Disfruta” dos cosas bien claras yo te asees una cadena importante en su rubro. Su crecimiento ha sido motiguro que vas a tener éxito”, afirma convencida Azucena Gutiérrez, vo de noticias, y el trabajo de Azucena reconocido en diversos lugajoven emprendedora de 26 años quien desde el año 2004 decidió res. Eventos y entrevistas, no han cesado, y ella las acepta a gusto. dirigir su propia empresa, la cadena de juguerías “Disfruta”. “De hecho no soy la hija, la hermana o la enamorada ideal… pero Pero no es tan fácil como escribirlo en estas líneas. Aunque superó si puedo ayudar de esta manera, ¡genial!”. “No hay nada mejor con amplitud sus expectativas, y en un tiempo menor al programaque aprender de la experiencia ajena, y si puedo inspirar a las do en sus estudios de mercado, necesitó mucho entusiasmo, espersonas lo voy a hacer. Eso viene de mis papás y de mis jefes en fuerzo y una voluntad constante para sacar adelante este proyecto anteriores trabajos, han compartido su experiencia, y yo siento que presentó en un curso de la universidad. Su nota fue 19. que es mi deber hacer lo mismo”, refiere. Su historia sorprende por una generosa disposición frente a la vida y las ganas de hacer las cosas bien. Junto a sus dos hermaValores de familia nos, se involucró de lleno en “Disfruta”, que hoy cuenta con varios “Felizmente, tengo unos papás y unos hermanos geniales. El núlocales, uno de ellos en Chiclayo. cleo familiar es importante. Siempre nos han enseñado buenos “Hay cosas que todos los días te están molestando, y si no tienes esa valores. Lo demás es un complemento”, reflexiona. fuerza de voluntad para salir adelante, si no crees en lo que estás haAzucena Gutiérrez es conciente del sacrificio que debe hacer pero maximiciendo, no lo logras. Hay que tener mucho optimismo. La fuerza de voza el tiempo libre.“Con un día que salga, descanse y duerma, está bien. Más luntad es importante”, sostiene Azucena con una alegría que motiva. adelante habrán más responsabilidades, de que me case y tenga hijos”. Moda, auto, casa, viajes. No necesariamente, sus alegrías están Primer cargo motivadas por estas cosas. Por ejemplo, “que un trabajador te Diez años antes, en el colegio Pío XII, Azucena pasaba desaperdiga que con su quincena va a pagar sus estudios, o que le va a cibida. “No era muy estudiosa, pero sí conversadora y amiguera”. regalar un primer viaje a su esposa”. Hasta que en primero de secundaria sus amigas ven en ella cuaSonriente nos dice que “el dinero, al final, si no lo tienes, se hace. Y que lidades de liderazgo y la eligen presidenta de la promoción. Allí estas alegrías del momento son espectaculares. Yo agradezco a Dios inició un camino diferente porque conoció más de sí misma. “Me poder vivirlas a esta edad. ¡Es realmente lo que yo he soñado!”. sentí capaz de hacer cosas y hacerlas bien”, refiere.

COSAS DE LA VIDA

ABORTO:

decisión al filo del abismo

El aborto sigue siendo polémico, a pesar de estar en juego la vida de un niño por nacer y la de su madre.

l dos de agosto del 2007 se enteró de su embarazo. “Tenía ya mes y medio y no se había dado cuenta”, comenta asustada, quizá recordando aquel momento de la inesperada presencia de un niño por nacer en su vientre, y su decisión final. “Mi pareja se asustó con la noticia. Estaba estudiando una carrera”, manifiesta Stephanie. La idea de realizar un aborto surgió inmediata como una “solución al problema”. Preocupación por su situación económica; ansiedad por lo que dirían los demás; y dudas por el enfrentamiento interior: su conciencia le decía que no lo haga, y las amigas la inducían a abortar… todo ello sin considerar las campañas pro aborto crecientes en el país. Sin salida, deciden ir al Centro Sagrada Familia para consultar si podían facilitarles el abortar. Allí los atiende la obstetriz Silvia Velarde. La respuesta no fue la que esperaban: Silvia promueve el respeto a la dignidad de la mujer. Con ella descubrieron lo que nadie les había explicado.

Sí se puede En las condiciones en que estaban, descubrieron que sus preocupaciones y miedos no deberían ser tan grandes, y que con esfuerzo y dedicación podrían tener y cuidar a su hijito. Dejaron de sentir tanta presión de los demás, y lo bueno fue que Stephanie y su pareja tuvieron una perspectiva real sobre el ser padres y sobre el bebé en gestación. “Nos ayudó mucho con sus consejos”, comenta con agradecimiento. “No iba a ser igual si abortaba… Cuando se comete un error de ese tipo no se puede retroceder en el tiempo”, reflexiona. En realidad, nadie imagina las consecuencias del aborto, hasta que las vive en carne propia.

Amor maternal Durante la gestación se hizo amiga de Silvia, quien como obstetra le fue brindando acompañamiento e instrucciones. Así pudo enfrentar y superar muchos de los problemas que se presentaron. Con amor acudió a sus controles periódicos y el embarazo lo llevó muy bien, incluso el parto. Cuando tuvo en brazos a la bebé una emoción tremenda la invadió. Quería hacerla dormir a su lado, y a cada momento le ponía el dedo cerca a la nariz para saber si respiraba, sentía temor por ella.

No se arrepiente Stephanie, de diecinueve años, tiene una inquieta y dulce niña de diez meses de nacida. ¡Y ya camina! Es super despierta. Ello debe cuestionarla cuando se pregunta a sí misma: “¿Qué hubiese pasado si me hubiera practicado el aborto?” Después de breve silencio, afirma: “No hubiese disfrutado estos momentos que estoy viviendo ahora”. “Es emocionante verla crecer y aprender varias cosas. Ya entiende todo lo que le digo”, comenta orgullosa. Por un momento se le queda mirando sorprendida y dice: “Es mi hija”. En tanto, el papá culminó sus estudios, se siente feliz y trabaja. “¡Da la vida por su hija!”, comenta feliz. “Ahora sé también que esas personas que me decían que aborte estaban equivocadas. Y es irónico, porque tiempo después algunas salieron embarazadas. Querían abortar pero yo les aconsejé, les conté mi experiencia y ahora tienen a sus hijos”, nos dice contenta Stephanie.

El mejor salto: de la calle a la escuela “Ángeles D1” brinda la posibilidad de convertir la afición al baile en una profesión y ser líderes del

andillas, drogas y delincuencia. ¿A qué nos remiten estas palabras? Tristemente, a jóvenes que muchas veces se pierden, arrastrados por esas tragedias. Pero hay otra historia escrita entre cerros y en la ciudad, con el entusiasmo de aquellos que no se dejan vencer. Siempre hay alternativas, esta vez con acrobacias y pasos de baile. Luis Soto Arcela (24 años) hijo de una familia pobre, trabajó en varias empresas, pero no era lo suyo. “Me sentía una máquina más”, afirma. En paralelo, bailaba, “incluso en la calle, por muy poco… a veces por nada”, recuerda. El baile fue su motivación, pero él quería más, aprender y enseñar… Fue en Mi Perú, Ventanilla (donde vive), que conoció a los “Ángeles D1”, y tras una exigente prueba pudo formar parte de ellos. “Mi vida cambió totalmente”, refiere. Ricardo Gálvez, director de la Escuela “Ángeles D1”, comenta que este proyecto brinda a los jóvenes la posibilidad de convertir su afición al baile en una profesión. Para ello, ofrecen un programa becado de formación integral a niños y jóvenes de entornos desfavorecidos de Lima, en una apuesta por la Educación por el Arte. Como complemento a la educación escolar tradicional, los adolescentes reciben clases de baile moderno y hip hop de reconocidos profesores y coreógrafos de Estados Unidos, y realizan presentaciones artísticas en diversos eventos y colegios.

Donar lo recibido

Fuerza de voluntad

Luis Soto aprendió mucho más, encontró a “La fuerza de voluntad es el motor en todo jóvenes como él, pulió su técnica de baile, esto”, afirma Luis, aficionado también a la pinreforzó valores y se le inculcó las ganas de tura y a la escritura. “La dedicación le permite comunicar todo lo recibido. “¡Y eso es lo que a uno mismo elegir qué ser. Hay cosas que hago ahora!”, dice emocionado al referirse a parecen imposibles, pero aprendí a verlas de las clases que da a niños de la zona y como otra manera, desde otro ángulo”. An“tallerista” de Desarrollo por el Arte. tes de Ángeles D1 Luis imaLuis es consciente de estar aportando un ginaba hacer todo lo que cambio. “Es la respuesta a la oportunidad hace ahora, pero no lo que se me brindó”, responde agradecido, creía posible. pues en su familia lo apoyan. “Tengo lo más grande Muchos chicos surgieron desde la pobreza extrema. que pueda recibir de ellos: Hoy, son bailarines y prosu entusiasmo, apoyo mofesionales de primer ral, aceptación y cariño”. nivel. También brinda su testimonio en los proyectos de orientación que –gracias al auspicio de Repsol YPF– Ángeles D1 y la Asociación Creada Especialmente Para Trabajar con Adolescentes (ACEPTA) desarrollan en colegios públicos de Ventanilla con presentaciones artísticas y charlas. “Los chicos me reciben bien. Me los gano cuando les cuento que soy de la zona, que estudié en Ventanilla”. “Allí –refiere Luis– les digo que confíen, que vayan hacia adelante sin drogas, sin alcohol y sin violencia, y que sean fuertes para afrontar todo y luchar por sus sueños. Que no se dejen truncar por nada, ni por la pobreza”.

Foto cortesía de Repsol YPF

cambio en sus zonas.

CONDUCTAS Por Dr. Renzo Paccini Médico, doctor en Bioética

¿Quién es

el niño por nacer?

l año 2001 el gobierno del Perú, mediante el decreto legislativo n.° 27654, dispuso que el 25 de marzo de cada año, como ya se hacía en otros países latinoamericanos, se celebre el “Día del Niño por Nacer”. El motivo es llamar nuestra atención sobre aquel ser humano que en el seno materno espera abrir sus ojos al mundo una vez concluido su periodo de vida intrauterina. Todos hemos sido “niños por nacer”; sin embargo –para la mayoría de las personas– ese ser humano, cuyo hábitat transitorio es el cuerpo de la madre, sigue siendo poco menos que un misterio y se ignora mucho de su realidad. La ciencia, en los últimos años, ha ido mostrándonos cada vez más el rostro del niño por nacer, desde su edad más temprana.

Ese ser humano, cuyo hábitat transitorio es el cuerpo de la madre, sigue siendo poco menos que un misterio.

Quizá, la primera pregunta que se debe responder es ¿desde cuándo existe –es decir, vive– este ser humano que llamamos “niño por nacer”? La ciencia reconoce y enseña que desde que se fusiona el óvulo de la mujer con el espermatozoide del varón en una sola célula surge esta nueva realidad, distinta a los progenitores, que los científicos –por razones de estudio– llaman embrión, el nuevo ser humano que inicia su existencia siendo una célula. Cuando consta de una sola célula el embrión es llamado cigote y tendrá un desarrollo continuo, coordinado y gradual, comandado por su propio genoma, lo que lo distingue como un individuo biológico único dentro de la especie humana. Pocos saben que en ese “día 1” de nuestra existencia, cuando estamos en el estadío de “cigote”, se establece la organización de nuestro cuerpo. En otras palabras, el eje de nuestro cuerpo –que en ese momento consta de una sola célula– se determinó antes de que “cumplamos 24 horas de vida”. Desde ese momento quedó establecido en cuál polo se formaría nuestra cabeza y en cuál nuestros pies, cuál sería la cara anterior y cuál la cara posterior de nuestro cuerpo. El embrión desciende de la trompa al útero, donde se anidará y proseguirá su desarrollo hasta el momento del parto. Durante ese descenso, que demora casi una semana, multiplica sus células y sostiene un fino diálogo de moléculas bioquímicas con el cuerpo de la mujer-madre que lo aloja; es decir, señales que van y vienen del uno al otro aun antes de que la mujer sea consciente de que ya es mamá. Hoy, la más adelantada tecnología de imágenes nos permite ver que a las ocho semanas de edad el rostro del bebé comienza a adquirir características propias que lo distinguen de otros bebés de su edad, y se le comienzan también a delinear las huellas digitales. Y cuando tiene nueve se-

Pocos saben que el eje de nuestro cuerpo

inicia la vida de un ser humamanas de vida intrauterina no”? ¿O que en los primeros se ve a un bebé que duerse determinó antes de cumplir las 24 horas días de existencia no es un me, se chupa el dedo, se ser humano sino “un amorfo despierta y se estira, cuande vida, siendo una sola célula. cúmulo de células”? ¿O que do a la mamá ni siquiera “es parte del cuerpo de la se le nota la “barriga”. A las diez semanas lo podemos ver saltando en calor de un hogar o en la fría irresponsabi- mujer”? También se intenta sistemáticamenel vientre materno; a las once, rascándose lidad e inconciencia de los “enamoramien- te subordinar el valor de la vida del niño por con los deditos de las manos claramente tos” o de las “libertades sexuales”; o podría nacer respecto a la salud o cualquier otro distinguibles, y a las doce ya se puede di- estar en el seno materno, sobre una lámi- interés de la mujer que es la madre. ¿Qué raferenciar por los genitales externos si es- na de laboratorio o hasta en un congela- zón válida podría existir para causar la muertamos ante un niño o una niña. dor, a causa de la fertilización in vitro. Pero te directa de un ser humano inocente? ¿La Estos son algunos de los detalles sorpren- ninguna de estas circunstancias modifica seguridad económica de la madre? ¿Su futudentes que la ciencia nos ha revelado sola verdad científica, que se mantiene incó- ro profesional? ¿Su salud mental? Porque el bre ese ser humano que está en espera de lume y no cambia: estamos frente a un ser aborto, póngasele el disfraz que se le ponga, nacer, esta es la realidad maravillosa que se humano, tan valioso como uno ya nacido. uno más falaz que el otro, siempre será esto: invita a contemplar en este “Día del Niño Las circunstancias que rodearon su con- el asesinato de un ser humano inocente –por por Nacer”. En los tiempos actuales, las cir- cepción no pueden anular ni cancelar la lo demás imposibilitado de defenderse o de huir– a manos de otro. cunstancias que rodean la generación de verdad del niño por nacer. este nuevo ser humano pueden ser varia- Actualmente se busca ocultar o confundir La realidad del niño por nacer nos invidas y hasta dramáticas: podría haber sido respecto a la verdad del niño por nacer para ta a amarlo y defenderlo como un comquerido o no deseado, quizá no esperado; poder favorecer su libre eliminación median- promiso consecuente con lo que nuestra podría ser fruto del amor entre los espo- te el aborto, en sus diferentes modalidades razón nos permite comprender de aquel sos o ser “consecuencia” de una violación según su tiempo de vida. ¿Puede aceptarse ser humano que, en su fragilidad, es uno sexual; podría haber sido generado en el la afirmación de que “nadie sabe cuándo se de nosotros.

ENTREVISTA Por Sonia María Crespo de Illingworth Psicoterapeuta de familia y pareja

Adriana Avendaño Salir adelante

después de un

aborto

Ella y su esposo pensaron que el aborto era la solución,

“

pero fue ahí cuando empezaron los problemas: vivieron

Yo recurrí al aborto porque tenía dos hijos muy seguidos. Mi hija mayor tenía cinco meses cuando quedé esperando el segundo, y el segundo tenía ocho meses cuando quedé esperando el tercero. Sentía que estaba teniendo hijos y que mis proyectos se estaban postergando (comprar una casa…). Y tomé la decisión de no tener este tercer hijo”. Así de frío inicia su relato Adriana, una chilena de 50 años que en el momento indicado supo abrir su corazón para recibir la mejor ayuda. Antes de empezar la entrevista le había preguntado cómo se sentía, si estaba lista para conversar sobre el tema, y ella me tranquilizó diciéndome que eran tantos años dando su testimonio que, si bien aún duele, ya lo puede manejar. Me contó que su misión de la defensa de la vida la inició hace 23 años, cuando comprendió lo que significaba haber abortado un hijo. Entonces me permite preguntarle algo más delicado: ¿en qué momento toma conciencia de la magnitud de lo que había hecho? Y con solo acordarse de ese día, Adriana empieza a quebrarse… “En el momento que desper-

el síndrome postaborto que los llevó, finalmente, a la

separación. Adriana nos cuenta cómo asumió su dolor y lo orientó hacia la defensa de la vida. té de la anestesia”, dice sin poder contener las lágrimas, “tuve una sensación de vacío muy fuerte… una sensación de que en alguna parte dejaste algo tuyo, que no va a regresar a la casa… Me acuerdo que había una persona cuando desperté, una enfermera, y le pregunté si sabía qué había sido, niña o niño, y me dijo: “¿Para qué te preocupas? Ya saliste del problema, deja de llorar…”. Pero Adriana no ha podido dejar de llorar desde ese día. Tenía casi tres meses de embarazo cuando se sometió a un aborto por raspado, aunque ella no sabía qué técnica habían utilizado sino unos años después, cuando quiso tener otro hijo. “Mi útero había formado muchos quistes, y antes de los 35 años no pude tener más hijos. Me tuve que extirpar el útero”, dice con profunda tristeza.

¿Tu esposo estaba contigo cuando te practicaste el aborto?

¿Cómo viviste el síndrome postaborto?

Todos estos síntomas se pueden sanar, pero ¿queda el dolor?

Sí, estuvo en todo momento, pero él fue una persona presente-ausente, que nunca opinó sobre esto. Solamente dijo que estaba de acuerdo con el aborto, pero nunca hubo opinión, ni de crítica, ni de nada, solamente el silencio… Y así regresé a mi casa como si algo me faltara, y recuerdo que llegué y le dije a mi mamá, que estaba enterada de lo que yo iba a hacer: “Sabes que me siento la peor mujer”, y me dijo que en realidad lo sentía, pero todo iba a pasar.

Sueños continuos. Yo siempre soñaba con un niño que olvidaba, que me iba y de repente, en otra parte, recordaba que había dejado un niño, que no lo había alimentado, cambiado de ropa. Insomnio, llanto, depresión.

Sí, está clarísimo que yo voy a morir con esto. Yo me perdoné, pero el dolor siempre va a estar. Ya es un llanto distinto. Yo, muchas noches, puedo pensar en él, puedo querer sentirlo cerca de mí, es un dolor distinto. Lo único que uno busca a través de acciones es reparar la muerte de su hijo. Siempre vas a querer buscar cómo darle un sentido a la muerte de tu hijo, y lo busqué a través del trabajo que he hecho. Nunca voy a poder justificar la muerte de mi hijo, pero sí que no haya sido en vano. Yo siempre comparo con mis hijos (hoy de 27 y 26 años). A ellos yo los pude ver crecer, mandarlos a estudiar, ser profesionales, pero mi vida ha girado alrededor de este hijo. Desde que pude asumir este dolor y pude tener la alternativa de reparación, mi vida gira alrededor de esto a través del Movimiento Anónimo por la Vida, mediante la consejería en línea, del Proyecto Esperanza., en casa… Si alguien me llama a las doce de la noche yo siempre lo voy a escuchar.

¿Y cómo lo pasaste tiempo después? Por un tiempo traté de olvidar, dediqué mi energía a mis hijos atendiéndolos, pero siempre había algo que no estaba completo. Yo evitaba a las amigas, toda actividad social. Al tiempo dije: “Yo, con esto no voy a poder vivir”. Traté de preguntar a otras personas si se habían hecho abortos y me miraban como bicho raro, como que yo me estaba complicando demasiado la existencia. Al poco tiempo decidí ir a confesarme. Creo que fue de Dios el llegar donde un sacerdote que supo acogerme y me mandó una misión. Me dijo: “De ahora en adelante usted tiene una misión, que es defender la vida de un niño que está por nacer”. Aunque yo seguía sintiendo el vacío, ya no iba a mi casa a dar vueltas y vueltas. Al poco tiempo apareció un proyecto del Movimiento Anónimo por la Vida, un lugar para embarazadas. Esa era mi opción. Me presenté a trabajar como voluntaria en el área de educación para prevención de abortos. Me preparé en el tema: libros, información de afuera, películas. Me dediqué a dar charlas.

Y tu esposo, ¿qué te decía? Nunca conversamos del tema. Entonces hubo un quiebre en la relación, inconscientemente, no es algo que se dice, hay culpa mutua, tú culpas a tu esposo del dolor que estás viviendo y lo encuentras insensible ante el tema porque no te escucha, no te consuela. Ya no tienes un punto dónde apoyarte; él, como esposo, lo quiere olvidar y yo no quiero dejar que se olvide, porque si te olvidas es como olvidar a tu hijo, es serle desleal a este hijo. Son dos fuerzas opuestas. Diez años después me separé y lo único que hoy tengo en común con mi esposo es este tema. Él me apoya.

¿Tuviste otros síntomas? Agresividad, tuve un momento de ira con mi hija: ella estaba en su cochecito, lloraba y lloraba, yo no quería escucharla… yo… empujé el coche… en el fondo sabía que a ella yo la podía peinar, la podía consolar… También me volví retraída, con la autoestima baja, ya no tenía ganas de arreglarme, de salir a trabajar. Aparte de estar pensando siempre cómo hubiese sido, lo buscaba en cada actividad que estaba haciendo. El día que se casó mi hijo pensaba cuál hubiera sido su rol dentro del matrimonio… Se habría preocupado de la música…

¿Contabas tu historia? La verdad es que no. Salvo en algunas partes que me dieran la confianza de poder contar. En Chile el aborto es un delito. Lo que yo quería era que ninguna mujer pasara por un aborto; y que los jóvenes supieran que lo que están viendo en una ecografía es un niño que tiene corazón, y que está latiendo.

“Siento el perdón de Dios a través de situaciones cotidianas. Veo a mis hijos que están bien, que son felices, que son responsables”. 17

ENTREVISTA ¿Cómo sientes el perdón de Dios? Fue vivir la vida de un modo distinto. Antes, yo no podía ir a fiestas, reuniones sociales, no podía reír pero, de alguna manera, con el Proyecto Esperanza me sentí que valgo, que sirvo para algo, que soy importante para alguien… que a lo mejor el objetivo pasó por la muerte de un hijo. Sentía y siento hoy el perdón de Dios a través de situaciones cotidianas. Entonces veía a mis hijos y estaban bien, felices, podía dejarlos solos en la casa, porque son responsables, lo que me permitía salir con tranquilidad.

¿Cuándo se enteraron tus hijos que te habías hecho un aborto? Le pedí ayuda a la Virgen, que hiciera algo para poderles contar la verdad. Ya había intentado contarles años antes, preguntándoles qué pensarían si supieran que alguien cercano se ha hecho un aborto, y ellos fueron lapidarios… ¡Es que me veían trabajar en esto!

“Mi vida cambió completamente, pude trabajar sin culpa”.

Dios le dio un sueño a mi hijo cuando tenía 21 años. Eran las seis de la mañana de un día domingo, un seis de enero, y él despierta llorando., y me dice: “Mamá dime si tú tienes un secreto”, y yo le digo: “¿Qué pasa?” y él insiste: “Yo siento que tú tienes un secreto”. Y me cuenta su sueño: “Tú te estabas quemando las manos y con mi hermana intentábamos apagarte el fuego, y tú decías que no, que este era tu propio problema y que no interviniéramos…”. Me puse a pensar cómo relacionar este sueño y vi que esta era mi oportunidad. Le dije que sí, que tenía un secreto que era muy doloroso. Se los conté… No hicieron ningún reproche, se abrazaron a mí… y me dijeron: “Mamá, ahora te valoramos más que antes porque entendemos por qué estás haciendo todo esto”… ¡Después me di cuenta de que el día que él tuvo el sueño mi hijo habría estado cumpliendo 19 años! Fue algo super fuerte. Después me fui a comprar con ellos, me adelanté con mi hija y mi hijo se quedó atrás estacionando el auto. Entonces, en eso, yo siento que alguien corre y me abraza por detrás, era mi hijo y me dice: “Mamá, descansa de estos diecinueve años porque nosotros te vamos a ayudar… “. Sentí la presencia de mi otro hijo. Mi vida cambió completamente, pude trabajar sin culpa, saber lo que significaba mandar un correo respondiendo una consulta y no eliminarlo para que mi hijos no se den cuenta. Ahora, cuando yo salgo, es mi hijo el que responde los correos por mí. Se me fue toda una carga, y sé que Dios me perdonó porque puedo trabajar con tranquilidad, y sentarme y mirarlo de frente a Él, y yo se que Él tiene a mi hijo, lo está cuidando.

¿Hiciste una ceremonia religiosa por este niño abortado? Le pedí a un sacerdote que haga una misa especial por este hijo, y hubo un momento en que me

pide que yo le presente a mi hijo y diga el nombre que le voy a poner. Le puse Moisés. Moisés es persona, Moisés está conmigo, Moisés viaja conmigo.

¿Qué les dirías a los padres de familia? Yo creo que los padres deben dar todo tipo de información a los hijos. Muchas veces evitan contarle o mostrarle una película de aborto, evitan el tema porque dicen que no quieren traumatizar a la hija pero, hoy en día, en la televisión hay mucha violencia y no quedan traumatizados. Yo creo que hay que tratar el tema de frente, mostrarles lo que significa una relación sexual… que durará un minuto, pero que sepan todo lo que arrastra. Porque la relación sexual de hoy en los jóvenes es como fumar un cigarrillo. Ellos tienen que entender que hay consecuencias, si no, que no la tengan. Hoy en día las autoridades ponen límites para que los niños no manejen, sin embargo dan más libertad a las niñas para que aborten.

¿Y qué pasa cuando son los mismos padres quienes llevan a la hija a abortar? Mira, por la experiencia, en la gran mayoría de las niñas que han sido presionadas por los padres a abortar, la relación padre e hija se quiebra, tal como la relación con el esposo, la confianza se rompe; ya la niña deja de confiar en los papás. Por todo este dolor que siente, porque el hecho de ser adolescente no deja a un lado el sentir la necesidad de este hijo… la hija se vuelve rebelde, a los papás no los ve con la misma autoridad, para ella se desvalorizan. Todos los que se enteran de que un familiar tuvo un aborto, viven el síndrome postaborto. Siempre va a haber como “un secreto”.

¿Y si ya tienes una adolescente embarazada? Yo creo que los papás, aquí, tienen una misión fundamental, que es el acoger. Y nosotros nos despedimos de Adriana, profundamente agradecidos por compartir, no solo su doloroso testimonio, sino también mucha esperanza.

TERCERA EDAD

De soledades

Por Dra. Silvia Matuk Magíster y doctora en Ciencias Humanas, conciliadora Extra Judicial, orientadora familiar.

Sobre el paso del tiempo “Tengo 65 años. ¿Qué me pasa? Me siento solo, sin ánimo…”.

“No quería vivir”… explican en ocasiones los familiares de una persona mayor que ha fallecido sin causa aparentemente grave.

itas dichas en primera persona, surgidas de intercambios y testimonios que dan cuenta de actitudes, conductas y maneras de ver la vida, y que nos remiten al tema de la soledad. Es importante señalar que la soledad no va necesariamente aparejada a mayor edad, pero es evidente que los mayores cuentan con menos recursos para luchar contra ella, sobre todo en sociedades donde la formación cultural deja de valorar a quienes han transitado años y vicisitudes, acumulando experiencia y sabiduría. El doctor Eduardo Fernández Villoria, en su libro Viva cien años, pero vívalos bien, explica que hay muchos tipos de soledad: la soledad deseada y fructífera, la soledad obligada y molesta, la soledad objetiva (estar solo) y la subjetiva (el sentimiento de soledad). Pero cuando todas ellas se reúnen y concitan, cuando uno está y se siente solo, se convierten en soledad destructiva, que poco a poco va minando las fuerzas, el ánimo, las ganas de cuidarse, de relacionarse, y entonces solo queda sobrevivir.

En el Aula del Saber, espacio privilegiado creado por la Universidad Católica San Pablo, de Arequipa, para que la edad dorada se despliegue y redescubra las capacidades inherentes a cada persona, se habla sobre el paso del tiempo, de los cambios más importantes en la edad mayor y de las posibilidades de afrontarlos en forma positiva… Así, descubrimos que esta es una etapa de la vida muy interesante porque puede recoger todas las experiencias vividas, se puede deleitar el conocimiento, saber lo que se quiere, dedicar más tiempo a uno mismo, descubrirse, acercarse al Creador, al hermano, iniciar proyectos nuevos… Es decir, hay toda una vida por delante. La reflexión sobre esta realidad hace imprescindible una aproximación integral a lo que significa el conocimiento del ser humano, y requiere tanto los esfuerzos de la razón como de la luz de la fe.

El apoyo espiritual y psicológico es también fundamental, puesto que permite asumir una actitud de aceptación frente al paso de los años. Por lo tanto, ser adulto mayor significa vivir un tiempo de continuo desarrollo y crecimiento. Es tiempo de búsqueda esperanzada, es momento de cultivar una nueva forma de estar en el mundo, entendiendo que la existencia va más allá del plano físico y material, donde la familia tiene un rol fundamental: propiciar ambientes de libertad que promuevan la autoconfianza, la independencia y la autonomía; satisfacer la innata curiosidad intelectual a través del diálogo, fomentar la comunicación intergeneracional, mejorar la imagen de los mayores antes los jóvenes y potenciar el papel social de los mayores.

“Se dejó ir, nada le ataba ya a este mundo, había perdido las ganas de seguir adelante hace mucho tiempo”.

TERCERA EDAD

Si no quieres perderla

Por Lic. Inés Pérez Bramosio Psicóloga y orientadora familiar perezbramosio@yahoo.es

¡Pon en forma tu

memoria!

• Percy: 70 años, acaba de terminar una Maestría en Gobernabilidad. Jorge, 70 años, no logra recordar fechas ni nombres importantes. • Carla: 75 años, hace crucigramas diariamente. Claudia, 71 años, le resulta difícil recordar rutas y caminos para movilizarse. • Percy y Carla son personas que mantienen ágil y en constante entrenamiento su memoria, lo cual los ayuda a evocar información de manera eficaz.

uando la memoria falla se hiere la autoestima y se despiertan múltiples temores infundados. ¿Tendré un problema neurológico? ¿Será el comienzo de Alzheimer? Siempre debemos estar atentos y chequearnos, pero muchos de estos olvidos no se producen por una causa grave, sino debido a una falta de ejercicio de la memoria. El uso de la memoria en la vida actual ha cambiado, la modernidad nos ha vuelto adeptos a comodidades que nos hacen dejar de ejercitarla, como por ejemplo el uso del celular. Antes de la llegada del celular almacenábamos en nuestra memoria los números de casa, de los hijos, los hermanos y algunos amigos… Y ahora, haga la prueba. ¿Cuántos números telefónicos sabe usted de memoria? La memoria es como un músculo, se ve debilitada si uno no la cuida y ejercita. Es necesario cambiar el viejo mito de que cuando envejecemos es normal perder la memoria y que no se puede hacer nada al respecto. Investigadores del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA), perteneciente a los Institutos Nacionales de la Salud de los Estados Unidos de Norteamérica (NIH) revelan que la falla de la memoria no tiene por qué empeorar al envejecer. Dichas investigaciones aseguran que mantener activa nuestra memoria es la mejor arma para prevenir la pérdida de esta preciada función humana. Mantener la mente activa es la clave para lograr un buen funcionamiento general del cerebro. Los recuerdos se forman en tres etapas: el registro (ingreso de información por medio de los sentidos), almacenamiento (cuando se fija y archiva en la memoria el recuerdo) y reproducción o evocación (cuando se busca en la mente la información que se necesita). Las alteraciones pueden estar presentes en cualquiera de estas etapas del proceso, por ello es importante estimular los sentidos, la memorización, propiamente, a través de asociaciones y ejercicios de evocación.

¿Qué puede hacer concretamente para mantenerla en forma? • • • • • • • • • •

Utilice agendas y listas Haga asociaciones mentales Realice el recorrido mental del día Esfuércese por aprender datos de memoria Juegue con su memoria Haga crucigramas, palabras cruzadas Lea Retome los estudios Haga acrósticos Aprenda canciones o poesías de memoria

Entrenar la memoria da grandes beneficios: se estimulan las actividades mentales adormecidas, mejora nuestra capacidad intelectual para el desenvolvimiento cotidiano, previene posibles disfunciones, nos ayuda a sentirnos más seguros e interrelacionarnos mejor con los demás.

DEPORTE Por Julián Echandía Sarmiento Educador y orientador familiar

Más rápido, más fuerte, más alto El deporte nos educa en la voluntad

i no educamos la voluntad de nuestros hijos, habremos logrado muy poco. Vano será nuestro esfuerzo si aprenden a descubrir el bien pero su voluntad no se dirige a este. Muchos viven como si no tuvieran voluntad, movidos por sus caprichos o debilidades, o víctimas de los contratiempos y dificultades. ¿Qué medios podemos ofrecerles a ellos para que crezca su fuerza de voluntad? Uno privilegiado y a nuestro alcance es el incentivar el deporte. Parte del encanto del deporte se da porque resuena en nosotros el anhelo de crecer y lograr la excelencia. Por ello, en la era moderna, los Juegos Olímpicos tomaron como lema la inscripción clásica: “Citius, altius, fortius” (“Más rápido, más fuerte, más alto”) ideado por el dominico francés Henri Didon. Este lema postula no solo el progreso de las marcas deportivas, sino pretende reflejar una característica propia del deporte: el fomentar el esfuerzo y la superación, que son requisitos necesarios para la realización plena del hombre en su condición total. Nuestros hijos aprenden, gracias al adiestramiento deportivo, a ponerse metas cada vez más altas y a luchar por conquistarlas, a renunciar a un “pequeño bien” por el logro de un posterior “bien mayor”, a vencerse a sí mismos por la conciencia del deber, a no rendirse a pesar de la derrota. En palabras de Pío XII “Más difícil es la educación de la voluntad, cuya fuerza, en el deporte de competición, es -se puede decir- el elemento determinante del éxito, al mismo tiempo que constituye para el joven el provecho más notable para su vida de hombre y de cristiano. Todo puede concurrir a esta educación: la conciencia del deber, el legítimo deseo de victoria, el pequeño sacrificio, así como el placer, el justo sentido del honor! […] La voluntad bien entrenada en la competición deportiva se consigue por una preparación cuidadosa y metódica, por la perseverancia a pesar del fracaso, por la resistencia al más fuerte, soportando las incomodidades, y por la audacia y la superación de sí mismo”. Esta educación de la voluntad se complementa con la educación de la inteligencia, ya que nos ejercita en la reflexión, en el razonamiento, en la previsión de las fuerzas, en la intuición del comportamiento táctico de los adversarios para saber captar el momento preciso del empleo de las propias reservas de energía y de habilidad. La educación deportiva forma a los jóvenes en valores y virtudes como la lealtad, la docilidad y la obediencia a las indicaciones del entrenador, el espíritu de equipo, la fidelidad a los compromisos, el seguimiento de reglas, la modestia en los triunfos, la generosidad para con los vencidos, la serenidad en la adversidad, la paciencia frente a un público no siempre moderado, y la justicia. Incentivemos el deporte en nuestros hijos con la conciencia de que esta es una formación integral para la vida y en especial un medio de ensayo y aprendizaje de su voluntad. Este aprendizaje irá más allá del campo de lo meramente deportivo.

EN FAMILIA Por Mónica Ballón Psicóloga clínica y magíster en Psicopedagogía

Educar en libertad y fijar límites:

son compatibles Los niños necesitan pautas claras y definidas para poder crecer seguros, necesitan de un referente o modelo que les enseñen cómo actuar y resolver obstáculos.

uando eres padre o madre, una de tus principales funciones es educar a tus hijos. Descubres que, en el proceso, debes enfrentar al menos dos retos: tus propias incertidumbres y la particularidad de cada uno de tus hijos. La educación de los hijos es uno de los temas que más inquietudes genera en los padres. Y es que no existe un manual definitivo porque cada hijo es una realidad muy particular. Para simplificar, es bueno empezar observando el principio “¿Qué es educar?” Educar tiene dos raíces etimológicas: por un lado significa “traer fuera lo que se halla oculto” , o, en otras palabras “desarrollar todas las capacidades y facultades de forma libre y consciente, sacar lo que potencialmente se es para caminar hacia la plenitud”. Por otro lado, también significa “nutrir, alimentar, actividad de promoción activa para que otro saque todo lo que tiene en sí”. Para educar, primero hay que respetar la particularidad de cada hijo. Como padres, estamos llamados a sostener, guiar, para que nuestros hijos puedan crecer desplegando los dones que traen desde su singularidad. Para eso necesitamos cariño y firmeza. Se dice que somos la principal fuente de educación. Es así por dos elementos propios en nuestra relación con nuestros hijos: el vínculo afectivo y el ejemplo. En esto radica la importancia de nuestra influencia como padres. De ahí que la familia siga siendo el principal agente educador, que deja la huella más profunda en la persona. La educación en la familia se da en un entorno fuertemente afectivo, donde las relaciones entre padres e hijos tienen la cercanía de lo cotidiano, de la intimidad, de la cercanía física y emocional a través de las diferentes etapas del desarrollo.

Aprendamos a ser autoridad Ser autoridad implica hacerse responsable y, por tanto, ser soporte, punto de apoyo. Es un sostener para que el que es sostenido crezca. Sostenemos dando contención a nuestros hijos, trasmitiéndoles no solo conocimientos sino también valores, creencias, actitudes, habilidades sociales, hábitos de conducta y el espacio para que puedan ser lo que están llamados a ser. La educación que impartimos, por el vínculo afectivo y testimonial, no es una educación cualquiera, es un legado que será la herencia para nuestros hijos, porque marcará su manera de entender y enfrentar la vida. El reto es saber sostener, apoyar, guiar a cada hijo para que crezca desde sus características particulares. Podemos seguir unas mismas pautas pero el modo de aplicarlas va a variar según cada hijo e hija.

Algunas recomendaciones al momento de educar: 1. Perder el miedo a ser autoridad. No hay educación sin autoridad.

La autoridad tiene como objetivo la libertad de la persona. Por lo tanto, la autoridad paterna y materna debe ser ejercida desde el cariño, el respeto, el estímulo y la paciencia, para favorecer el crecimiento y despliegue de hijos e hijas. Algunos tips: siempre hablar claro, establecer pautas claras y ser coherentes entre lo que se dice y se hace. Todo esto, en un contexto de afecto.

“Nuestra coherencia de vida se da en torno a los valores. Esta será la mejor herencia que podremos dejar a nuestros hijos”.

2. Vivir el respeto. Si educamos teniendo como centro la persona, debemos esforzarnos en vivir el respeto Porque en el acto de educar prima el deseo de entender qué necesita el niño para que pueda cumplir nuestras indicaciones. La clave para corregir desde el respeto es hacer la corrección con el mismo tono de voz con el que conversamos con nuestro hijo. El tono de voz y la actitud de cercanía le permitirán reconocer lo que se espera de él sin que se sienta rechazado o poco querido.

3. Tener una actitud firme. Educar con firmeza es expresar

las ideas y aplicar las medidas con seguridad y serenidad. La firmeza va respaldada por la convicción y, por lo tanto, por la acción. Cuando somos firmes no tenemos miedo de cumplir con lo acordado, porque sabemos que nuestro actuar está basado en el amor a nuestro hijo y que, por lo tanto, todo lo haremos para su bien. Desde un adecuado ejercicio de la autoridad, la firmeza es comprendida como claridad y seguridad en las pautas que se dan. Los niños necesitan pautas claras y definidas para poder crecer seguros, necesitan de un referente o modelo que les enseñen cómo actuar y resolver obstáculos. A veces, por temor a perder el cariño de nuestro hijo o su amistad, dudamos en ser firmes o en cumplir con los límites establecidos. ¡Estrategia errada! Lejos de hacerles un bien, perdemos la oportunidad de que aprendan a autoconocerse y ser responsables, al entender que sus actos tienen consecuencias. Nuestra firmeza cariñosa trasmitirá a los hijos la tranquilidad que necesitan para sentirse seguros, porque saben que cuentan con alguien superior que los guiará con seguridad y fortaleza hasta que ellos puedan valerse por sí mismos.

EN FAMILIA

Cuando nuestros hijos ven que vivimos como predicamos, tienen la certeza de que “eso que se predica es verdad”.

4. Ser simples. La seguridad que transmitimos a nuestros hijos se refuerza cuando sabemos dar razones sencillas y lógicas a las normas que

aplicamos, respetando su etapa de desarrollo. Con esta manera de educarlos deseamos que entiendan la razón de la conducta y la asuman como propia. Pero esto no significa que tenemos que explicar todas las medidas que establecemos. Si caemos en el diálogo tortuoso y prolongado, el acto por el cual queremos ejercer la autoridad pierde fuerza y corremos el riesgo de perdernos en otros temas. Hay situaciones en las que, por ser repetitivas, por haber sido explicadas con anterioridad, o porque la situación exige una inmediata intervención, no es necesario explicarlas y se puede utilizar un argumento que descanse en el recto uso de la autoridad: “Por que soy tu mamá (o tu papá) y lo digo yo”. Esto solo se pude dar si los padres saben asumir su propio rol de líderes ante sus hijos, y dependerá de la seguridad con que ejercen este rol. Esta frase tiene sustento si existe un vínculo de afecto, respeto y aceptación sano entre padres e hijos.

5. Señalar el acto, no a la persona. Cuando corrijamos es importante diferenciar entre lo que ellos hacen y lo que son. Basta con señalar la conducta que se quiere cambiar y no poner calificativos al hijo o hija. De lo que se trata es de señalar la conducta y la situación. Así, el niño aprende a ver sus actos como simples “hechos” que pueden ser mejorados o cambiados y que no afectan su valía personal. Desde esta actitud le mostramos que creemos en él, en su capacidad de cambio y en su deseo de mejorar cada día. Si nuestros hijos entienden que podemos escucharlos y ayudarlos sin censurarlos ni rechazarlos, que son igualmente queridos cuando se equivocan, entonces podremos contar con su confianza, porque se reconocerán plenamente amados, aceptados y educados hacia la libertad.

6. Señalar lo positivo. Esta es una pauta muy conveniente, ya que así educamos desde lo que podemos dar o hacer. Sin embargo, no hay que olvidar que educar desde lo negativo, con frecuencia, nos resulta fácil. “No toques”, “no hagas esto”. El reto de educar en positivo nos exige pensar en alternativas, estar atentos a las habilidades de nuestros hijos para potenciarlas, ofreciéndoles estrategias inteligentes de solución o de acción. Educar en positivo implica señalar las buenas obras, los logros y el esfuerzo del hijo. Exige evitar las críticas y promover un lenguaje más objetivo y claro, centrado en la capacidad de crecimiento de cada uno, recordando que todo en ellos es potencia.

7. Ser libres. La convivencia nos deja al descubierto. Nuestros hijos conocen nuestras virtudes, defectos y equivocaciones. Aprender a aceptar nuestros propios errores de manera natural y llamar a las cosas por su nombre es un acto de humildad que no solo educa sino que forma a nuestros hijos en una sana libertad. Es una lección de humanidad. Reconocer nuestras limitaciones personales sin hacer un drama de ello, aceptar la crítica constructiva para mirar hacia el cambio positivo y tener la libertad de aceptarse es el mejor remedio contra el miedo al rechazo. Si nuestros hijos aprenden a verse como son y aprenden a aceptarse con naturalidad y libertad serán capaces de centrarse mejor en la solución de los retos futuros, ya que su valía personal no estará en juego. Entenderán que los errores son propios de cualquier proceso de aprendizaje y madurez hacia la adultez. 8. Hablar asertivamente. La comunicación asertiva implica tener madurez y conocimiento personal, para ser capaces de expresar con claridad lo que realmente queremos decir, sin interferencias de tipo afectivo que den lugar a malas interpretaciones o que generen incomodidad. Para esto, es bueno conversar como esposos, coordinar, aclarar ideas y desarrollar un discurso simple y coherente. La asertividad, al ser una habilidad que evidencia un grado de autocontrol y conocimiento personal, es un buen modelador de conducta para nuestros hijos. 9. Ser coherentes. No hay aprendizaje más efectivo y contundente que el que se vive. Cuando nuestros hijos ven que vivimos como predicamos tienen la certeza de que “eso que se predica es verdad”. “Papá sabe, mamá sabe”. Si nuestra coherencia de vida se da en torno a los valores, esta será la mejor herencia que podremos dejar a nuestros hijos. Además, la coherencia da seguridad y fortalece la confianza, ya que nuestro hijo o hija reconoce y ve que sus padres pueden vivir como enseñan, y que son felices así, por lo tanto “lo que dice papá debe ser verdad”. Por último, no olvidemos que, si bien somos responsables de la educación de nuestros hijos, ellos son los verdaderos protagonistas del proceso. No asumamos con preocupación esta tarea. Llevémosla a cabo centrados en el amor que les tenemos (que no es ceder a todo lo que nos pidan o evitarles algún fastidio) y con responsabilidad, instruyéndonos en estos temas para poder apoyar a cada hijo en su camino hacia la madurez personal.

JÓVENES Por Gonzalo Cano Roncagliolo Consultor en Educación y psicoterapeuta privado

¿Soy uno más o marco la diferencia? ¿Cuál es la clave para ser auténtico y no caer en los mismos viejos ímpetus de todas las épocas?

l otro día estuve conversando con una persona de tu edad, de tus características y con tus intereses. Siempre da gusto conversar con los jóvenes adolescentes, aquellos que están en los últimos años escolares o en el primer año universitario. Hay cierta frescura en ellos que alegra el alma de nosotros, los mayores. Hay un ímpetu y un idealismo natural que a veces da cierta envidia. Esta persona me decía que quería ser diferente, que no quería ser parte de la masa de consumistas que el mundo produce, que quería hacer las cosas que él realmente quiere, que no quería hacer las cosas porque todos las hacen, que no quería ser un cumplidor de rituales de las generaciones anteriores. Tenía un afán muy claro de renovación. Pero lo que me preocupó es que no tenía claro qué era lo que quería hacer. De hecho, quería cambiar el mundo, mejorarlo, empujar a que la gente regresara al espíritu de las cosas, a lo sencillo. Pero solo sabía lo que no tenía que hacer. No tenía una propuesta clara, solo tenía cosas de las que renegar o criticar. Y ese es justamente el problema que genera en ustedes la sociedad contemporánea contra la que se rebelan. No da más que cosas que criticar, por lo menos las que están al alcance de la mano. Y, claro, lo que ustedes ven es que los adultos que teníamos los mismos ideales terminamos “perdiendo la batalla” y volviéndonos unos más del montón, ¿no es así? Esa primera preocupación me hace pensar en la imagen que de los adolescentes se tiene. Estos rebeldes pelucones y llenos de tatuajes y aretes de los que hay que correrse en la calle porque “algo” nos pueden hacer. Es verdad, muchos son rebeldes, pelucones, con aretes y tatuajes. ¿Y? El problema no es tener esos “distintivos”. Yo creo que esos distintivos son los síntomas de que no están conformes con cómo son las cosas. El problema no es que ustedes dejen de hacer eso con sus cuerpos. El problema está en que con eso no cambian nada más que su cuerpo, y el mundo sigue igual. No me parece ni bien ni mal que lo hagan, pero quiero proponerte algo mejor. ¿Qué te

Muchos adolescentes, en su afán de cambiar el mundo, terminan atrapados en el “mercado” del que se quejan. parece si marcas la diferencia? Sé que probablemente tú no seas así, pero creo que muchos adolescentes, en su bien intencionado afán de cambiar el mundo, terminan atrapados en el “mercado” del que se quejan. Podemos ver que desde los tatuajes hasta la música y los deportes extremos son un negocio de adultos. ¿Cuántos adolescentes hay que creen que están marcando la diferencia y están haciendo lo mismo que muchos otros adolescentes? ¿Cuánto de eso que hacen no es lo mismo que hicimos nosotros, los adultos que fuimos adolescentes hippies, alternativos o grunge y que ahora somos unos más del montón? El mercado, a quien no le conviene que el mundo vuelva a lo esencial, absorbe estas necesidades y las vuelve negocio. No es raro ver a adolescentes totalmente fuera de control, creyendo que están siendo “nuevos”, pero solo son versiones mejoradas (a veces exageradas) de los viejos ímpetus de todas las épocas. Ya no hay hippies, ahora hay góticos u otras denominaciones. Pero, ¿son diferentes realmente? Ahora vemos las explosiones de violencia, el crecimiento del número de adictos, y me pongo a pensar…, ¿están cambiando el mundo? Si quieres marcar la diferencia, yo te propongo algo: entra dentro tuyo. Conéctate contigo mismo y descubre quién eres, qué quieres hacer, qué te hace bien, qué te hace más tú mismo. Y desde ahí comienza a construir. Confía en tu intuición y aprende de los errores que cometes en el camino. Pero no copies, no te vuelvas parte del mercado creyendo que no lo eres. Propón en lugar de criticar, haz en lugar de deshacer, quiere en lugar de pelear, perdona en lugar de quedarte ofendido. Creo que eso es lo que nos falta a los adultos… Y para ustedes es más fácil porque no están llenos de tantos hábitos y formas que no los dejan ser ustedes mismos. ¡Ayúdennos!

ESPECIAL DE SALUD Por Dra. Cristina Chuy Médico especialista en Nutrición Clínica y Dietética

Alimentación y

rendimiento académico

¿Cómo alimentar a nuestros hijos estudiantes? La lonchera cumple un rol de complementar el desayuno, que a veces es insuficiente.

as vacaciones terminaron, y, si aún no lo has hecho, estás a tiempo de planificar el contenido de la lonchera de tus hijos, y deberás tener en cuenta que la nutrición para escolares y universitarios es totalmente diferente. Los requerimientos difieren, incluso son mujeres u hombres, si hacen deporte o son sedentarios, de la cantidad de horas que pasan en clase, de si en casa toman desayuno adecuadamente o no. Además de ello, si presenta algún tipo de alergia, obesidad o sobrepeso, o si, por el contrario, le falta peso para su talla y edad. La lonchera es un complemento y es recomendable considerar los gustos del niño, así se sentirá involucrado y motivado para comerla. Un escolar debe recibir una alimentación adecuada y balanceada en calidad y cantidad, ya que se encuentra en crecimiento. Su estado nutritivo repercutirá en su rendimiento físico e intelectual. Un preescolar requiere de 1 360 a 1 500 kilo calorías (kcal), un escolar entre 4 y 9 años necesita entre 1 830 y 2 150 kcal, y un adolescente entre 2 350 y 2 600 kcal, dependiendo de si es mujer u hombre (recomendadas por la OMS).

Información vital Lo principal es que el estudiante adquiera buenos hábitos alimenticios, iniciando el día con un buen desayuno en casa, que contenga carbohidratos (como pan o cereales); proteínas: huevo, queso, jamon o pollo, leche o yogurt; y un vaso de jugo de frutas natural. El desayuno está generalmente asociado a un aumento en el rendimiento o eficacia cognitiva durante la mañana. La lonchera cumple un rol de complementar el desayuno, que a veces es insuficiente. El ayuno nocturno y la ingesta de un pobre desayuno afectan física y emocionalmente al niño. La función cerebral es sensible a las variaciones en la disponibilidad inmediata de nutrientes, lo cual es frecuente en niños escolares con algún riesgo nutricional. Los alimentos que no debes incluir en la lonchera son las gaseosas, jugos en caja, alimentos sintéticos o fritos, como papitas o snacks.

Recomendaciones: •

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Un niño que sale temprano de clases y almuerza en su casa puede llevar una lonchera con un yogurt o un jugo natural, limonada o refresco natural, una fruta y además un sándwich de pollo, queso y/o jamón o una taza de cereales. El adolescente que se queda en el colegio puede llevar su almuerzo o el doble de lo que comería un niño. Variar los alimentos de la lonchera es fundamental para que el niño no se sature con un solo tipo de alimentos, y para evitar la falta de algunas vitaminas, minerales (calcio, hierro) o proteínas. La hidratación del niño es tan importante como los otros nutrientes. La ingesta de agua es necesaria (de 4 a 5 vasos de agua pura al día). Un niño deshidratado sufre frecuentes dolores de cabeza. No des dinero a tu niño para que compre en el kiosko del colegio. Lo más probable es que no encuentre comida saludable, solo golosinas, gaseosas, helados, o galletas. Incluye frutas frescas en la lonchera, sean estas como fruta natural o en jugo, (muy fríos, para evitar la descomposición), además unas cuantas pasas o ciruelas para evitar el estreñimiento. La fibra no solo está presente en las frutas y verduras sino tam-

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bién en ciertos tipos de pan o galletas integrales. Los sándwiches con algún tipo de proteína animal pueden complementarse con lechuga, tomate, apio, cebolla blanca, champiñones, pepinillos, rabanitos. En verano, lo más importante es mantener el buen estado de los alimentos o jugos por lo que existen termos especiales para esto. En el caso del yogurt, gelatina o jugo puedes enviarlos congelados. En invierno, puedes incluir leche, chocolate caliente, jugo o refresco natural, fruta, pan con huevo, asado, lomito, jamón, queso, pollo, pavita o atún, además de un compota de frutas, frutas frescas o algún postre nutritivo como el arroz con leche, mazamorra morada o leche asada. En verano u otoño ponle yogurt o jugo muy frío, congelado o tipo batido, un sándwich con bistec, lomo o asado, mixtos, butifarra, hot dog, pollo, con la mayonesa o salsa separada (para evitar que se malogre), un keke de plátano, manzana o zanahoria, frutas secas, galletas integrales, 30gr de queso fresco y 30gr de jamón en cuadritos, 4 huevos de codorniz con algunas verduras. Las frutas deben ser de preferencia energéticas: plátano de la isla, de ser posible, melocotón, uvas, manzana, granadilla y mandarina.

Programas de Sobrepeso y Obesidad y de Trastornos de Alimentación. 990182599-4365290. Atención previa cita: lunes, miércoles, viernes y sábados.

ESPECIAL DE SALUD

¿Qué hacer

Por Dr. Enrique Bambarén Paez Pediatra neonatólogo del Hospital Nacional Cayetano Heredia

ante el llanto del recién nacido? Consejos para papá y mamá

maginémonos por un momento que estamos en un ambiente con muy poca luz, ruido, relajados, felices. A lo lejos, escuchamos el latido cardíaco y la voz de nuestro padre y madre, flotando en liquido, calientitos, en lo que debiera ser el lugar más seguro del mundo para nosotros. Y… luego de 9 meses… viene el nacimiento del bebe. Para los padres, este es el único momento en que su llanto nos produce gran alegría, y de allí en adelante nos cambia la vida por completo. Pasados los días iniciales en el hospital o la clínica, después del parto, en que los padres tienen ayuda por parte del personal médico y de las visitas con sus “sabios consejos”, ellos se enfrentan a la llegada a la casa, y muchas interrogantes saltan en sus cabezas... ¿Ahora qué hacemos? ¿Por qué llorará tanto si en la clínica parecía tan tranquilito? Intentaremos responder a algunas de estas preguntas. En primer lugar, nadie nace sabiendo ser padre o madre, aunque ellas nos llevan mucha ventaja con su desarrollo del “instinto maternal”, entonces, debemos tomar las cosas con calma y darnos un tiempo para “conocer” a nuestro bebe y que él o ella nos conozca también. En poco tiempo podremos interpretar su llanto, saber si tiene hambre, si es un cólico de gases, o si, simplemente, quiere que lo carguen.

Algunos consejos El mejor alimento para un bebe es la leche de su madre. Es una leche “viva”, muy rica en nutrientes pero también en elementos de defensa e, incluso, células de la madre que lo fortalecen. La “bajada de la leche” se produce generalmente al tercer día de vida del niño, por lo tanto hay que tener un poco de paciencia e insistir con la succión del bebe para que esta se produzca, por lo que introducir un biberón con agüita (aun en verano) o con alguna formula maternizada sería algo contraproducente (podría confundir la lactancia directa) e innecesario. Lo mejor es consultar con el pediatra y tener un control de peso entre el quinto y sétimo día, ya que todos los bebes bajan de peso los primeros días y luego lo recuperan: esta es la única manera de saber si está tomando la cantidad de leche necesaria. En relación con la posición para dormir, esta debe ser idealmente boca arriba, aunque antes se acostumbraba colocarlo boca abajo. No es cuestión de “moda”, sino que se ha visto que así hay menos casos de la llamada “muerte en la cuna”. Sobre el baño, este debe ser diario en verano, pudiendo ser interdiario en invierno. El cordón umbilical debe ser curado dos o tres veces al día con un hisopo con alcohol, y no cubrirlo con el pañal “para que se caiga más rápido”. El baño, en ese tiempo, puede ser con una esponja. El uso de talco y colonias debe ser moderado en el bebe pequeño, sobre todo, evitando que se forme una nube de talco sobre él. En relación con el abrigo del bebe, este se convierte, muchas veces, en una tortura (chompas de lana, gorritos, mantitas de polar, guantes aun en verano). Muchas mamis y abuelitas piensan que así lo protegen de los resfríos. Esta enfermedad es producida por un virus, no por el frío, y abrigarlo en exceso lo único que va a hacer es poner intranquilo al bebe, ponerlo a sudar y a llorar… Usualmente, los pies y las manos pueden estar fríos, pero el resto del cuerpo no debería estarlo. El bebe debe estar tranquilo, confortable, y no sudando con la cantidad de ropa que le ponemos. Incluso, hay algunas clínicas en que la sala de bebes están tiene aire acondicionado, y no por eso se van a enfermar más. Para terminar, una sugerencia: lleven todas las dudas de las mamás, papás y las abuelitas a las consultas con su pediatra, y así podremos ayudarlos en el difícil “arte” de ser padre de un bebe recién nacido.

Por mág. CD. Silvana Anduaga Lescano Docente de la Clínica Especializada en Odontología, USMP ext_odontologia@usmp.edu.pe

Embarazo exige especial

cuidado bucal Náuseas y vómitos producen un PH ácido que brinda hábitat favorable a las temidas caries.

os cambios fisiológicos que se generan en el organismo

cal, teniendo especial cuidado de no realizar tratamientos que

para preparar la llegada de un nuevo bebe ocasionan una

requieran del uso de anestesia local en el primer trimestre del

serie de trastornos. Los cambios en la cavidad bucal no son

embarazo, salvo casos de emergencia.

excluidos de ellos.

Brindar una atención restauradora, pero fundamentalmente

Las náuseas y vómitos producen un PH ácido en la boca, brin-

preventiva, con controles periódicos en los cuales se realicen

dando así un hábitat favorable para la formación de las temidas

profilaxis y topicación de flúor, según sea la necesidad de cada

caries, seguido de los cambios hormonales que tienen como con-

paciente.

secuencia la gingivitis, enfermedad que se presenta en la mayoría de mujeres gestantes y se caracteriza por el aumento de tamaño

Higiene

de las encías y sangrado frecuente.

De igual manera, la mujer debe poner atención en su higiene bucal. El uso del hilo dental y el cepillado continuo controla-

Mitos

rán los problemas bucales que acompañan al embarazo.

La mayor dificultad de recibir un tratamiento odontológico du-

Recuerde que las bacterias que usted tiene en su boca, de alguna

rante el embarazo son los mitos alrededor del mismo, siendo uno

manera, podría pasarlas a su bebe, ya sea con un cariñoso beso o

de los principales el miedo a que sea perjudicial para la madre o

cuando cocine y pruebe los alimentos.

el bebé en gestación, así como también que la madre pierda calcio de los dientes. No es normal, ni un proceso natural de la etapa del embarazo perder algunna pieza dental. El embarazo en una mujer no debe ser motivo para evitar un tratamiento odontológico. Es exactamente por estar embarazada que ella necesita de un odontólogo, el cual realizará un examen y un plan de tratamiento de acuerdo al estado de su salud bu-

Se debe evitar tratamientos con anestesia en el primer trimestre de gestación, salvo casos de emergencia. 31

NIÑOS Por Rosario Iwasaki Cauti Licenciada en Educación Inicial

Chiquijuegos

Minisudoku Completa las figuras que faltan en cada línea, de tal manera que no se repitan dentro de cada cuadrante, ni en la línea vertical y horizontal.

Laberinto

Sopadeletras P O J O B E P A A P

O P A Ñ I T O S C A

L E N E B A B E O Ñ

M O R I E F O N C A

Encuentra las palabras en esta sopa de letras: • Andador • Crema • Biberón • Pañales • Babero • Pañitos • Chupón • Sonaja • Coche • Talco

A P C M R O C J H L

C H U P O N H O E E

E L T I N P U D P S

B O A Ñ O I B A I B

A N D A D O R T L P

B I U L T A L C P R

E S O N A J A O R E

Colorea

Chiquichistes ¿Qué es una orilla? 60 minutillos en mi relojillo

¿Qué es un lodo? Un pájado vede

¿Qué es una brújula? Una viéjula sentádula en una escóbula

CINE

De estreno

Clint Eastwood

GRAN TORINO

a película tiene todos los componentes para una producción de acción despiadada: un mítico auto de colección de ocho cilindros, un héroe de guerra con armas en casa como para sostener una pequeña batalla y, por supuesto, el rey de los “Spaghetti Westerns” y de las series de “Harry el Sucio”, Clint Eastwood. Pero el resultado final es completamente inesperado: una película de acción, de ritmo intenso, pero de una complejidad fascinante que vuelve a plantear el problema del mal y el derecho a tomarse la justicia por sus propias manos… con una solución auténticamente edificante e inesperada. Walt Kowalski, un anciano que acaba de enviudar, y que tiene problemas con todo el mundo (con su fe católica, con su pasado, con sus vecinos orientales –que ahora son mayoría en su antiguo barrio–, con sus distantes y despectivos hijos y nietos), se ve involucrado en el enfrentamiento entre un tímido vecino vietnamita y una banda de matones locales también vietnamitas. Todo está preparado para el clímax y un tiroteo épico… pero Eastwood, que ha anunciado que esta ha sido la última película en la que actúa, decide cerrar un círculo personal, un debate moral que había abierto con la secuela de “Harry el Sucio”, e introduce el elemento de la culpa, el arrepentimiento y la redención… incluso mediante el sacramento de la Confesión. Obviamente, a diferencia de sus anteriores depresivas producciones –“Mystic River” y “Million dollar Baby”– Eastwood no ha merecido la más mínima atención de parte de Hollywood. ¡Mayor motivo para recomendarla vivamente! Sitio oficial de la película: http://www.thegrantorino.com ACI Prensa

Fotos cortesía de Stefan Austermühle

FAMILIA AVENTURERA

Avistamiento de

delfines

a pocos minutos de Lima

l Perú es el mejor lugar del mundo para observar delfines nariz de botella, así lo señalan investigaciones científicas recientes. La densidad promedio de delfines en la costa central del Perú es de cuatro por kilómetro de línea costera; ello equivale a más de cuatro veces lo registrado en otras partes del mundo. La ONG Mundo Azul identificó más de mil delfines entre Lima y la Reserva Nacional de Paracas. En la zona se pueden observar numerosos lobos y pingüinos de Humboldt cerca del mismo puerto de Pucusana, en la Isla Pachacamac y en la Isla Asia.

Rutas Pucusana - Isla Pachacámac (1/2 día) La isla Pachacamac está ubicada a 20km al norte del puerto de Pucusana. Esta ruta está diseñada para observadores de delfines y otras especies marinas que solo disponen de medio día de tiempo y buscan una experiencia con la naturaleza. • Avistamiento de delfines (lobos de mar, pingüinos de Humboldt y aves marinas).

Pucusana - Isla Asia (un día) Esta es la mejor salida marítima a lo largo de la costa del Perú. Lo tiene todo: paisajes impresionantes, delfines nariz de botella, delfines oscuros, pingüinos, lobos y muchas especies de aves marinas. • Avistamiento de delfines, lobos, pingüinos y aves marinas.

Diversión para toda la familia observación de aves en altamar La rica corriente del Humboldt atrae 47 especies de aves de altamar. Albatros, petreles y otras aves de altamar vuelan decenas de miles de kilómetros desde sus sitios de anidación para alimentarse frente a la costa peruana. También se tiene registro de más de 30 especies de aves marinas y playeras, incluso especies amenazadas y raras, como el pingüino de Humboldt y el potoyunco, y especies protegidas como el pelícano peruviano, el guanay y el piquero común, entre otras.

Alternativas Podrá alimentar a las aves con carnadas especiales para atraerlas desde todas las direcciones, en solo minutos y a pocos metros de la embarcación. Una experiencia única para todos los observadores de aves. La alimentación de aves es una perfecta oportunidad para buenas fotos y una experiencia inolvidable con la naturaleza marina del Perú. • Avistamiento de aves pelágicas (1/2 día) • Avistamiento de aves pelágicas (un día)

ONG Mundo Azul El trabajo de investigación y conservación de Mundo Azul (www.mundoazul.org) es cofinanciado a través del operador turístico Nature ExpediNature tions, que organiza salidas de naturaleza, en el Expeditions SAC www.nature-expeditions-peru.com mar y terrestres, en los alrededores de Lima. natureexpeditions@gmail.com El servicio cuenta con guías biólogos, por lo 0051 – 1- 99 410 42 06 que la calidad educativa de esta experiencia, Nextel: 410 * 42 06 excelente e impresionante, está garantizada. Conoce las maravillas que tenemos tan cerca de la capital del Perú.

A FONDO Por Dr. Luis Quiroz Avilés Médico de familia, especialista en Salud Pública y magíster en Bioética

Investigación con

células estaminales, un reto ético y científico Ciencia y ética no se contraponen, tienen un mismo camino, que es el bien de la humanidad. Las políticas gubernamentales en ciencia, investigación y tecnología deben ser orientadas al desarrollo de la persona humana.

Es posible realizar investigaciones científicas con células estaminales dentro de un marco ético, respetando el inviolable derecho a la vida? La respuesta es un categórico ¡sí! Para comprenderlo, debemos empezar por definir qué son las células estaminales. Las también llamadas células madre o germinales son células especiales que tienen la capacidad de transformarse en diversos tipos de células, tales como las del corazón, piel, cerebro, tejido osteomuscular, hematopoyético, y se encuentran en el tejido embrionario y también en el del adulto. En el tejido del embrión de pocos días de vida, alrededor de los cinco días iniciales, se distingue el blastocisto (conjunto de, aproximadamente, 100 células) que tiene dos capas: la externa, que contiene células que darán origen a la placenta y al cordón umbilical, y la interna, que contiene células que darán origen a todos los órganos del nuevo ser, ya en desarrollo. No resulta difícil concluir que si en esta etapa de la vida alguna de las células estaminales del embrión se utiliza para experimentación, ello traería como resultado la muerte de este nuevo ser humano. La experimentación con células estaminales provenientes del cordón umbilical y de la placenta, posteriormente al nacimiento del niño (como se viene haciendo), y en algunos casos de la médula ósea del adulto, no solo resulta ético sino muy alentador, pues, gracias a ello, investigaciones científicas exitosas han permitido avances notables en el tratamiento de enfermeda-

des, como el parkinson, diabetes mellitus, enfermedad de Alzheimer, accidentes cerebro vasculares, enfermedades de la sangre, entre otras, sin necesidad de someter a riesgo y menos a terminar con la vida de un ser humano en formación. No es cierto, ni está debidamente probado, que las células estaminales embrionarias sean más versátiles para la investigación que las provenientes del adulto, ni tampoco existe evidencia de avances científicos concretos de los experimentos hasta la fecha realizados con embriones obtenidos de “clínicas de fertilidad”, producto del comercio de embriones. Ni aun así se justificaría la pérdida de una vida inocente.

Un solo camino La ciencia y la ética no se contraponen, tienen un mismo camino, que es el bien de la humanidad, respetando la vida de la persona humana en todas sus etapas, desde la concepción hasta su muerte natural, bajo cualquier circunstancia. Las políticas gubernamentales en lo relacionado a la ciencia, investigación y tecnología deben estar orientadas al desarrollo de la persona humana, con respeto a su dignidad y valor trascendental. En el marco mundial actual resulta paradójico e inaceptable, en una época de crisis mundial, que gobiernos como el del señor Obama destinen fondos para financiar investigaciones antiéticas, que, definitivamente, atentan contra la vida de seres humanos.

VIVE TU FE Por R. P. Gonzalo Len Sacerdote Sodálite Escríbenos tus dudas de Fe a: viveperu@revistavive.com

En la Parábola del hijo pródigo, ¿no es acaso justo el reclamo del “hijo bueno”?

Mariela Ausejo. San Isidro, Perú

n una primera mirada a esta parábola, el reclamo del hermano mayor, el “hermano bueno”, es algo que podría parecernos natural. Si el hermano menor, que se ha portado muy mal, que ha sido un gran egoísta, que se ha gastado malamente buena parte de la fortuna familiar, si este se ha comportado así, ¿por qué hacerle una fiesta de bienvenida? Nuevamente, parece que este reclamo suena bien. Sin embargo, el asunto es más profundo, no podemos quedarnos en las apariencias, pues lo esencial es invisible a los ojos. El hermano mayor está reclamando porque en el fondo no está viendo la realidad, no está comprendiendo el gran bien que se ha realizado en su hermano menor y en toda la familia. Él está mirando la realidad desde su corazón herido y no está viendo con serenidad y alegría el bien que tiene delante. Seguramente, el Señor le está hablando acá a los fariseos, que se creen buenos, los que se quedaron en casa y no malgastaron los bienes de la familia, los que se miden a partir de los pecados evidentes de los demás, los que en el fondo no necesitarían la misericordia, el perdón, porque no tendrían faltas, por que estarían justificados, serían buenos. Y como no “necesitan” la misericordia, tampoco la comprenden. Los fariseos criticaban a Jesús por “andar con los pecadores y comer con ellos”. Jesús se acerca a la gente pecadora (a todos

nosotros), como el médico al enfermo, para llevarlos al bien. Para los fariseos eso era un escándalo. Ellos se creían buenos, que practicaban y cumplían la ley y veían a los pecadores públicos como gente que no tenía redención. Esto le pasa al hermano mayor. Y su actitud, en esta perspectiva, llama la atención. Frente a la alegría del padre de haber recuperado a su hijo y frente a la alegría del hijo de haber retornado a la comunión de la familia y recuperar su dignidad de hijo, aparece el hermano mayor que se molesta por el bien del hermano menor. Una manera de definir la envidia es la siguiente: tener alegría por el mal del otro o tener tristeza por el bien del otro. El hermano mayor se molesta, se fastidia, se indispone ante la fiesta que el padre le organiza al hermano menor, que ha malgastado la fortuna familiar. No logra ver el gran bien, no soporta la misericordia de su padre, no se da cuenta de que, en el fondo, su corazón también está lejos de su padre, que aunque él no se fue de la casa, en realidad no estaba allí. Es muy simbólico que, al regresar y ver todo lo sucedido, él no quiera entrar a la casa. Se queda afuera, molesto. Y nuevamente, el padre misericordioso, sale al encuentro de su hijo, en este caso el mayor, para mostrarle su amor, su misericordia, para hacerlo “entrar en sí mismo”, para que vea la realidad como debe ser y cambie su conducta. Es importante aprender de esta parábola que no debemos cumplir el papel del hermano que se cree bueno en relación a las demás personas. Tampoco se trata de autocastigarnos, creyéndonos artificialmente unos miserables pecadores. Debemos reconocer nuestra fragilidad, y sobre todo la bondad infinita de Dios, que solo quiere nuestra dicha, nuestra felicidad. Y esta no está lejos de casa sino en su hogar, en su comunión. Por eso Él siempre nos va a esperar, siempre nos va a buscar, siempre va a salir a nuestro encuentro, sea que estemos lejos o sea que estemos cerca. En cualquier caso, Él siempre es nuestro Padre, y los demás nuestros hermanos. El padre no trata bien a uno y maltrata al otro. A los dos los trata como a sus hijos desde su condición de padre. Eso es lo maravilloso. El Señor Jesús nos está enseñando que Dios nunca olvida que Él es nuestro Padre y que nosotros somos sus hijos.

Mensaje del Papa para la Cuaresma 2009 Vaticano. El Santo Padre, Benedicto XVI, expresó que en este tiempo más intenso de preparación espiritual, la Liturgia nos vuelve a proponer la oración, el ayuno y la limosna para disponernos a celebrar mejor la Pascua. El Papa profundizó el sentido del ayuno al señalar que representa una práctica ascética importante, un arma espiritual para luchar contra cualquier posible apego desordenado a nosotros mismos. Privarnos por voluntad propia del placer del alimento y de otros bienes materiales ayuda al discípulo de Cristo a controlar los apetitos de la naturaleza, debilitada por el pecado original, cuyos efectos negativos afectan a toda persona humana. “Queridos hermanos y hermanas, bien mirado, el ayuno tiene como último fin ayudarnos a cada uno de nosotros, como escribía el siervo de Dios el Papa Juan Pablo II, a hacer don total de uno mismo a Dios (cfr. Enc. Veritatis Splendor, 21)”.

“Dios no pretende de mí que tenga éxito. Solo me exige que le sea fiel”. Madre Teresa de Calcuta

Tu nombre a perpetuidad en

Tierra Santa

Con el objetivo de contener el éxodo de cristianos de Tierra Santa y mantener la presencia cristiana en los lugares santos, la Fundación Franciscana de Tierra Santa y la Agencia Católica de Informaciones (ACI Prensa) están promoviendo el proyecto “Sala Conmemorativa” por el cual, quienes lo deseen, pueden grabar para siempre su nombre en la Iglesia de la Natividad, en Belén. Este proyecto, iniciativa de la Custodia Franciscana de Tierra Santa, “proporcionará programas necesarios en el campo de la educación, el empleo y el desarrollo, y programas de alojamiento que han demostrado ser muy eficaces para facilitar la vida de nuestros cristianos en esta tierra”. Esta iniciativa ofrece dos opciones: el Libro de Conmemoración y la Placa Conmemorativa, donde colocan tu nombre a perpetuidad en la Iglesia de la Natividad, en Belén, y en las paredes de la Sala Conmemorativa, respectivamente. Más información: http://www.aciprensa.com/tierrasanta/proyecto.php

Espera “un milagro” para esposa en coma hace 14 años Santiago, febrero del 2009. Carlos Abarca visita tres veces al día a su esposa Erika Sotelo, quien desde hace catorce años está en estado de coma, a causa de una mala aplicación de la anestesia para una operación. Este devoto esposo chileno comenta cómo es el día a día con su esposa y cómo en estas difíciles circunstancias el cariño “es más fuerte que antes” y está siempre “a la espera de un milagro”. Carlos no le lleva flores a Erika, aunque le encantan. “En su estado puede ser peligroso”, explica. Por eso prefiere llevarle camisas de dormir, la única vestimenta que su esposa utiliza desde el tres de marzo de 1995, cuando quedó en coma tras un error en el uso de la anestesia mientras le realizaban una histerectomía de en el Hospital del Salvador. “Estando ella viva, siempre está latente la posibilidad de que en cualquier momento pueda producirse un milagro”, comenta. ACI Prensa

EMPRESARIOS RESPONSABLES

Lanzan campaña

Más de 1 000 niños y jóvenes de escasos recursos serán beneficiados.

on el objetivo de obtener recursos para continuar y ampliar los proyectos educativos y de promoción humana que ejecuta en diversos asentamientos humanos de Lima y Arequipa, Solidaridad en Marcha (SEM) lanzó la campaña Educando Corazones, gracias a la ayuda de empresas como Impresso Gráfica, Primax y Viajes Pacífico.

transferencia desde la comodidad de tu casa u oficina. Nuestras cuentas corrientes BCP son: 193-0700687-0-45 (en Nuevos Soles); 193-1060314-1-51 (en dólares). Asimismo, se donará automáticamente S/.5.00, ya sea llamando al 107 desde un teléfono fijo con línea libre, o escribiendo un mensaje de texto al número “2008” con la palabra “Ayuda”.

Actualmente, son más de mil niños y jóvenes los que se benefician con los proyectos educativos de Solidaridad en Marcha, a través de cinco nidos en la capital peruana, y seis guarderías, un nido y un colegio en Arequipa. Además, atiende otras necesidades educativas, a través de talleres de alfabetización, talleres laborales y centros de estudios. Para colaborar, solo basta acercarse, hasta el próximo sábado 28 de marzo, a cualquier oficina o agente BCP (Banco de Crédito) y hacer un donativo a nombre de Solidaridad en Marcha (no hay que recordar número de cuenta). Si prefieres, puedes hacer una

Otra forma de ayudar es a través de las “becas solidarias”, permitiendo que un niño pueda realizar sus estudios con un aporte mensual de sesenta Nuevos Soles. Los interesados pueden escribir a: ayuda@solidaridadenmarcha.org

“Proyectos educativos de Solidaridad en Marcha, atiende distintas necesidades educativas a través de talleres de alfabetización, talleres laborales y centros de estudios” .

Fundación

Academias deportivas escolares beneficiarán a

2 550 niños en riesgo

Por noveno año consecutivo se realizará programa que estará dirigido a los colegios del Programa Proniño, contra el trabajo infantil. Con el fin de erradicar el trabajo infantil y mejorar la calidad de vida de los niños y adolescentes a través del deporte, la Fundación Telefónica, en colaboración con el Ministerio de Educación y el Instituto Peruano del Deporte, realizarán por noveno año consecutivo el Programa de Academias Deportivas Escolares “Fundación Telefónica 2009”. El desarrollo del Programa de Academias Deportivas Escolares “Fundación Telefónica 2009” se dirigirá a los colegios beneficiados por el Programa Proniño de la Fundación Telefónica, y permitirá a los escolares reforzar su aprestamiento

escolar por intermedio de la capacitación deportiva. La Fundación Telefónica realizará un total de nueve academias que beneficiarán a 2 550 niños y jóvenes escolares procedentes de dieciocho colegios de zonas urbanomarginales del país. Para ello, los equipos técnicos de este programa se trasladarán a los departamentos de Apurímac, Ayacucho, Cajamarca, Huancavelica, Ica, Junín, La Libertad, Piura y Puno. Así lo anunció el presidente del Grupo Telefónica y de su Fundación en el Perú, Javier Manzanares, en presencia del vicepresidente ejecutivo de la Fundación Telefónica de

Beneficios de la Responsabilidad

Social Empresarial

España, Javier Nadal Ariño, el viceministro de Gestión Pedagógica, Idel Vexler Talledo, y el presidente del Instituto Peruano del Deporte, Arturo Woodman Polit. Proniño es un programa que tiene como objetivo impulsar un movimiento social para erradicar el trabajo infantil en América Latina, a partir de la mejora de la calidad educativa, invirtiendo en el fortalecimiento socioinstitucional de la región, en la concientización en torno a la problemática y en la protección integral a los niños trabajadores, utilizando para ello las capacidades tecnológicas y de gestión del Grupo Telefónica.

Cáritas

del Perú

En la economía actual, la sociedad exige cada vez mayor responsabilidad social a las empresas. Ya no se trata solo de crear empleo y de generar riqueza y valor. Hoy en día, el éxito involucra el desarrollo de los agentes que la rodean y participan en ella directa o indirectamente (empleados, clientes, proveedores, socios y la comunidad en general). Los consumidores y los ciudadanos están tomando conciencia sobre la responsabilidad social empresarial y esperan que las empresas se preocupen y se comprometan con el desarrollo y el mejoramiento de la calidad de vida de la comunidad, directa o indirectamente. Para las empresas, la gestión bajo este esquema, no solo les brindará mayores beneficios sino que le ayudará a reducir costos a su organización. Fuente: Cáritas del Perú

MEJORES CIUDADANOS Por Luis Agurto Sánchez Periodista

Juan Serpa Meneses “La voluntad no la tuvo nunca pequeña”

“Nadie es tan pobre que no pueda ayudar, ni tan rico que no necesite de otro”.

“

Juan, he pensado que, por el momento, hasta que tenga otro cargo mejor, tomes la Parroquia de Monserrat”. Corría el año 1976 cuando el padre Juan Serpa Meneses, a petición del Sr. Cardenal Juan Landázuri Ricketts, se hizo cargo de aquella pobre y deteriorada iglesia ubicada en el centro de Lima. “La Virgen de Monserrat lo estaba esperando”, comentaría el mismo padre Serpa. Y como la voluntad no la tuvo nunca pequeña puso manos a la obra para restaurar el templo. Así empezó la obra que hoy, a poco de ser llamado por Dios a su presencia, es la herencia de un ciudadano que lo dio todo por amor a su prójimo. Como nuevo párroco, unos de sus primeros encuentros fue con los niños de la zona: “¡hambre!”. Fue sensible y de inmediato pide ayuda a los fieles, que responden donando alimentos: “¡solidaridad!”. El Padre opuso a las desagracias su disposición y el don para motivar la generosa caridad en los demás. “Nadie es tan pobre que no pueda ayudar, ni tan rico que no necesite de otro”, fue siempre la frase del párroco de Nuestra Señora de

Montserrat y San Sebastián. Así empezó la historia del Comedor Infantil, donde actualmente desayunan y almuerzan más de 1 800 niños en situación de pobreza.

Un buen sacerdote Germán Gamboa Santillana (74) lo conoció desde joven y nos contó que el padre Serpa “fue reconocido sobre todo por su amor a los niños. Se desvelaba y procuraba darles todo. Hacía lo posible, pedía ayuda a quienes podían donar y la obtenía: confiaban en él”. “Para orar se concentraba y sus palabras brotaban en quechua, que llega al corazón. Es el idioma más rico que hay. Y no tiene traducción textual al castellano. Frente al Señor tenía unas palabras maravillosas en quechua. Y por eso el llegó al corazón del quechuahablante en la Iglesia de San Sebastian”. Con nostalgia y contento, el buen amigo del Padre añade:“La sinceridad también valía para él. Siempre enseñaba a todos con el ejemplo. Era un hombre que se dedicaba íntegro. Fue un buen sacerdote, ¡un magnífico sacerdote!”.

Con un resignado suspiro continúa: “Hasta ahora estamos consternados, su partida fue inesperada… es que nadie sabe cuándo. Nadie imaginó que tranquilo, y pensando en la organización del colegio, cayera enfermo. Fue el sábado y el lunes ya… se fue… en tres días”. “¡Yo le rezo y le pido, pues, que ayude! Era muy buena persona”, finaliza con esperanza y ternura de amigo, don Germán Gamboa.

Amor a Dios “El padre Juan Serpa tuvo un enorme amor a Dios y a la Eucaristía; y de ello brotó en él un amor al prójimo impresionante”, manifestó monseñor Cipriani, Arzobispo de Lima, durante la Santa Misa de Exequias del muy querido vicario pastoral de los quechuahablantes. Miles de personas asistieron a despedirlo. El padre Luis Ayala lo sucede en el cargo, y dice bien cuando comenta que las obras hablan por sí solas, y que el espíritu del padre Juan Serpa Meneses permanecerá en el corazón de los fieles para siempre.

SOLIDARIDAD

Jugando en los cerros para

alcanzar el Cielo

Actualmente desarrollan campaña de donación de útiles escolares a favor de niños de zonas pobres.

n domingo por la mañana quizá prefieras descansar. ¿Y quién no? Después de una semana de trabajo, estudios y la salida correspondiente, estar en casa o ir de paseo se hace necesario. Pero, en ocasiones, un motivo lo cambia todo y tú mismo puedes sorprenderte de tus propias fuerzas. Pasa con varios jóvenes profesionales que cada semana van al A. H. Trébol, de Pamplona Alta, en San Juan. Ninguno imaginó llegar hasta allí. Ellos se reúnen a las nueve de la mañana frente a la U. Ricardo Palma y, ya juntos, parten como el proyecto “Educando con Jesús” (ECJ), en una jornada de entusiasmo y alegría. “¡Buenos días hermano!”, “¡buenos días hermana!” saludan los niños al verlos llegar. A 30 minutos de Lima, entre cerros y barrancos habitados por muchas familias en casitas de cartón, madera y calamina empieza una gran manifestación de solidaridad. Los jóvenes aportan entusiasmo, ayuda material y la catequesis; los niños, la inocencia que enternece y hace bien, en una dinámica de donación mutua. “El objetivo es promover el desarrollo humano integral en salud, educación, alimentación e infraestructura, a través del servicio solidario de personas de buena voluntad”, explica Christiam Ortiz Pachas, MBA Ing. de sistemas, de profesión, y coordinador de “ECJ”.

Campaña de solidaridad Estos jóvenes con voluntad de hacer algo por los más necesitados han sumado fuerzas con “Caritas Felices” para promover la donación de útiles para escolares de inicial y primaria. En “ECJ” son unos 70 niños, pero proyectan apoyar a muchos más con las asociaciones “Com-

parte” (Huaycán) y “San Francisco de Asís” (Ayaviri, Puno). Puedes colaborar al adquirir por S/. 25 un “Lápiz Solidario” que equivale a un kit escolar: mochila, cuadernos, folder, colores, lapiceros, borrador y regla; o ser voluntario una mañana de entrega del paquete.

“Me acuerdo de ti” Gabriela López Medrano, economista, vive en Magdalena, pero en Pamplona encontró un espacio en donde ser más ella misma. “Puedo compartir, crear, soñar y puedo dar. Es un espacio donde surge la amistad y en el cual entro en comunión con mi fe desde la acción por los demás”. “Gabi” nos cuenta: “Un niño encantador llamado Robertito (seis años), me preguntó: ‘¿te acuerdas de mí…? porque yo sí me acuerdo de ti… tú te llamas Gabi’. Yo no recordaba su nombre… Luego de ello nos hemos vuelto grandes amigos. Ahora es imposible un momento en el que no lo tenga presente”. “Aquí hemos hecho un grupo bien bonito”, afirma Johanna Gutiérrez Petrilk, Ing. de Sistemas y encargada de la animación y la catequesis. “Lo que hacemos aquí da un sentido a nuestras vidas. La sonrisa de los niños, el cómo te esperan y corren a abrazarte te hace experimentar todo el amor del mundo”, refiere con alegría. El “hermano Pepo” como es conocido por los niños, cuenta que lo tratan excelente. “De verdad es gratificante para mí, me ayuda a crecer en todos los aspectos de mi vida”, señala José Gamarra Cahuana, administrador de profesión. “Este proyecto es para mí un compromiso”, sentencia.

EVENTOS

Ficción arqueológica Sistema inmunológico

reforzado

Lima. El BIRM (Biological Inmune Response Modulator) único producto natural que ha demostrado actuar a nivel de sistema inmunológico, fortaleciéndolo y equilibrándolo según la necesidad que tenga nuestro organismo, fue presentado en el Perú por su descubridor, el Dr. Edwin Cevallos Arellano, médico oncólogo, radioterapeuta e inmunólogo, nacido en Quito, Ecuador. Un estudio realizado en los Estados Unidos demuestra que esta solución oral es un carbohidrato natural no tóxico (aun en altas concentraciones) que puede ser utilizado en todas las especialidades médicas para tratar enfermedades crónicas consideradas incurables como el cáncer, sida, lupus, esclerosis múltiple, entre muchas otras. El Dr. Cevallos, reconocido mundialmente por este descubrimiento, mostró a la comunidad médica y científica, y al público en general de nuestro país, los beneficios que el BIRM puede dar de manera natural a personas que sufren dichas enfermedades, incluso en etapas avanzadas. En el Perú, el BIRM Concentrado® ya está siendo comercializado por Soal Vida S. A. C.

y antropológica La obra “Rijkrallpa: el último mito Moche” es un proyecto artístico cuya simiente es un relato ficticio atribuido a dicha cultura. Bili Sánchez Montenegro, el autor, se vale de la orfebrería, la fotografía y la poesía, y se extiende hacia la instalación y el vídeo como propuesta unificada en el campo del arte neoconceptual. El elemento central es la Joya Ceremonial Rijkrallpa. La exposición de este proyecto interdisciplinario tuvo lugar en el Sótano Belén (Prolongación Jirón de la Unión, a media cuadra de la Plaza San Martín) durante la primera quincena de marzo. Anteriormente, se expuso en forma sintética –sin intervención de espacio- en el Centro Fundación Telefónica, en abril de 2008; y como parte de la representación peruana para Expo Zaragoza, entre junio y setiembre del mismo año. Sánchez tiene actualmente otros proyectos poéticos pendientes de publicación: Ardnás Rijkrallpa y Enrique. Mayor información en www.rijkrallpa.com

Concierto benéfico Este 26 de marzo, la Iglesia San Felipe Apóstol de San Isidro (en Calle Marconi 160, San Isidro) será sede de un concierto benéfico a favor de la labor social que la ONG CESAL y la Universidad Católica Sedes Sapientiae realizan en Atalaya, Ucayali, donde se dicta cátedra a los nativos Asháninkas, Shipibos y Giné, para ser formados en la especialidad de Educación en su lengua nativa. En el concierto participará el coro de Lima Triunphante, el coro Schola Cantorum de la Universidad Católica Sedes Sapientae. Además, participará la soprano Lola Márquez, la mezzosoprano Caridad Herrera, el tenor Freddy Oblitas y el bajo Carlos Martínez. Son cerca de sesenta cantantes y treinta instrumentistas, todos bajo la dirección del maestro José Quesada, quien ha rescatado una pieza compuesta por Tomás de Torrejón y Velasco (1644-1728) a inicios del siglo XVIII para la Catedral de Lima, considerada entre las composiciones más importantes del Barroco Peruano.