MOBILITEIT BETER RIJDEN, VEILIGER RIJDEN...
XPLORE GOEDBEWAARD GEHEIM IN ITALIË
HE T SUZUKI MAGA ZINE WA AR JE BLIJ VAN WORDT
WEDSTRIJD WIN TWEE TICKETS NAAR TOKIO!
JUNI 2017 #7 7
“Hier word ik happy van...” ‘s ochtends wakker worden met het gezang van de vogels, genieten van een verse koffie en vervolgens qualitytime met de kinderen langsheen het water.
Steve Vuidar
Regional Manager Luik, Luxemburg en Groot Hertogdom Luxemburg
Ook een leuk idee voor onze Happy Life? Mail het naar magazine@happy-life.be
Japan is hot en trendy vandaag Japan is hot en trendy vandaag, Suzuki dus ook! In de maand mei openden we onze eerste Japanse pop-up store op de Meir in Antwerpen, waarbij we andere Japanse merken betrokken om een echte beleving te creëren voor de bezoekers. Benieuwd hoe we de nieuwe Swift in onze pop-up in de spotlights hebben gezet? Zin om 2 tickets naar Tokio te winnen of één van de andere toffe prijzen? Kijk op pagina 10.
Suzuki Belux Suzukibelux
Beslis mee Omdat je als klant een belangrijke rol speelt voor Suzuki, willen we graag jouw mening over ons klantenmagazine. Daarom nodigen we je uit om online een vragenlijst te beantwoorden, en zo samen de inhoud van jouw Suzuki Happy Life nog beter aan je behoeften en verwachtingen aan te passen. Doe mee op www.custometer.be/suzuki en maak kans op een iPad Mini!
EDITO
Laat de zon maar schijnen Voel je de zomerkriebels ook opkomen? Fijn! Doe dan zeker mee met onze grote vakantiewedstrijd! De zomer is ook de ideale periode om je rijbewijs te halen. Je vindt alle info over het nieuwe rijexamen (p . 32) en over veilig rijden (p. 30) in deze Happy Life! Nog één laatste tip: volg ook onze FB-pagina en onze Instagram!
Van links naar rechts: Catherine Free, Marketing Manager - Olivier Fontaine, Managing Director Bart Hendrickx, PR Manager - Luc Decraemere, Product Manager Nicolas Dewever , After sales manager - Jeroen Pierreux, Sales Manager
Happy Life
1
INHOUD
Helemaal nieuw en toch helemaal my car
Swift!
> 10 Win Twee vliegtuigtickets naar Tokio! > 16 Facts & Figures
my life
> 20 Culinair Sojasaus is de ideale smaakmaker> > 28 Hip & happy Modetrends en shopping > 32 Mobiliteit Beter rijden, veiliger rijden‌ > 34 Health & Happy BacteriÍn, je kleinste vrienden
2 Happy Life
> 37 Win! Wedstrijd
22
XPLORE GOEDBEWAARD GEHEIM IN NOORD-ITALIË
26
XPERIENCE JAPANSE ROOTS IN BELGIË
PROMOVE VERSTANDIG DE BAAN OP!
30
06 DESIGN DE NIEUWE SWIFT
MAAK KANS OP EEN IPAD MINI
Vind je dat Happy Life nog beter kan? Of deel je mening over ons magazine. Beantwoord dan onze online vragenlijst via www.custometer.be/suzuki
HAPPY LIFE is het klantenmagazine van Suzuki Belgium - Jaargang 26, nummer 77. Verantwoordelijke uitgever: Olivier Fontaine, Satenrozen 8, 2550 Kontich – T 03 450 04 00 – F 03 450 04 90. Concept en realisatie: Bold & pepper, www.boldandpepper.be Redactieraad: Anne-Eline Blockx, Marc Declercq, Olivier Fontaine, Catherine Free. Coördinatie: Ramses Van Ryssen, Pascal Mageren. Redactie: Ramses Van Ryssen, Celine De Coster, Kim De Craene-Bombonati, Valérie Du Pré, Pascal Mageren. Foto’s: Thierry van Vreckem. Illustraties: Michaël Mageren. Vormgeving: Dirk Declerck, Janne Geelen. Contact: magazine@happy-life.be. Ce magazine est également disponible en français sur simple demande.
Happy Life
3
my car 4 Happy Life
Reizen is op ontdekking gaan naar het andere. En de eerste onbekende om te ontdekken, ben jij. OLIVER FÖLLMI, FOTOGRAAF REIZIGER
Happy Life
5
DESIGN
Helemaal nieuw en toch helemaal
Swift! IN MAART 2017 KON JE HEM VOOR HET EERST ONTDEKKEN OP HET AUTOSALON VAN GENÈVE, DE NIEUWSTE TELG VAN DE SWIFTFAMILIE. VOOR IEDEREEN DIE DAAR NIET OP AANWEZIG KON ZIJN, STELLEN WE HEM HIER GRAAG AAN JE VOOR ! EN WE KUNNEN – EN WILLEN – ER NIET OVER ZWIJGEN! De nieuwste Swift, van de 6e generatie, heeft nauwelijks nog iets te maken met de eerste Swifts, behalve zijn Swift-looks en zijn Swift-DNA. Gaan we dieper in op dat DNA, dan begint alles met het woord SWIFT. Wat in het Engels zoveel wil zeggen als ‘vlot en snel iets laten gebeuren’. Dat is ook het gevoel wanneer je kijkt naar de nieuwe Swift, een gevoel van vertrouwen, een auto die je vlot en zonder hindernissen brengt van A naar B, of B nu op 10 kilometer of op 1000 kilometer ligt, de Swift doet zijn werk gezwind!
NIEUW DESIGN Het nieuw design geeft de nieuwe Swift een jongere uitstraling dankzij het bredere en lagere model. De speelse trekjes van de schuine koplampen, de vormgeving die beweging suggereert… alles heeft hij in huis om te betoveren! Meteen als je in de wagen stapt valt het stijlvolle interieur op, met het overzichtelijk dashboard en een Lcd-kleurenscherm met de informatie die je op dat moment nodig hebt! Een stuurwiel in D-vorm, een midden-console die licht naar de bestuurder is gekeerd, de comfortabel zittende zetels vooraan, .. dit alles ademt hetzelfde gevoel : rijd met mij! Bestuurder en wagen vertrouwen elkaar perfect en worden één. TECHNOLOGISCHE HOOGSTANDJES Autonome noodremhulp, rijkstrookwaarschuwing, grootlichtassistentie, en nog veel meer hulp bij het rijden. Bovendien is hij ook verkrijgbaar met een geavanceerd systeem dat voorliggers detecteert en je op veilige afstand houdt van voorliggers zonder dat je moet ingrijpen!
6 Happy Life
ACHTER DE NIEUWE SWIFT
DE CIJFERS De nieuwe Swift onderging diverse evoluties ten opzichte van zijn voorganger. We zetten er enkele op een rijtje:
120
kilogram lager totaalgewicht*
5%
zuinigere DUALJET-motor
3%
stiller
8%
aerodynamischer
‘Alles heeft hij in huis om te betoveren!’
0,4 meter
kleinere draaistraal
23
millimeter meer verticale en laterale hoofdruimte achterin
20
millimeter grotere afstand tussen de middelpunten van de voorzetels
25%
grotere bagageruimte
* Het koetswerkgewicht varieert naargelang van de algemene specificaties.
Happy Life
7
1983 De Suzuki Swift werd geboren op een prachtige dag in 1983 op de Tokyo Motor Show. Met een lengte van 3m77cm was dit de ideale jonge gezinswagen. Hij was meteen een trendzetter met zijn 5 versnellingen in deze relatief kleine auto. Meteen al verkrijgbaar als 3-deurs en 5-deurs.
Evolutie van het Swift-DNA
2017 De nieuwste Swift zag het zonlicht in het Japanse Sagara. Het werd een uit de kluiten gewassen telg met een totale lengte van 3m84cm en met veel meer meer nuttig volume binnenin, dankzij zijn bredere vormgeving (+4 cm), alles voor de dynamische uitstraling!
WIST JE DAT...
miljoen 5,3
Swifts hun weg hebben gevonden naar een eigenaar?
DESIGN
Win 2 vliegtuigtickets naar
Tokio! DOMPEL JE ONDER IN DE STAD VAN RUIM 13 MILJOEN INWONERS EN GA VOOR DE ULTIEME ‘JAPANSE EXPERIENCE’! NEEM DEEL AAN ONZE POP-UP WEDSTRIJD EN VLIEG MET TWEE PERSONEN NAAR TOKIO. WAAG JE KANS EN WIN DEZE DROOMERVARING!
Surf dus als de weerga naar www.theswiftlist.be en zorg dat je het juiste antwoord weet op de twee vragen. Degene die de schiftingsvraag zo juist mogelijk beantwoordt, belonen we met een reis voor twee naar Tokio, hoofdstad van het land van de reizende zon! Wie weet beleef jij binnenkort met Suzuki de ultieme dream experience in Tokio. Een voorproefje van deze Japanse experience kon je gedurende de maand mei vinden op een van de hipste winkelstraten van het land, de Antwerpse Meir. Daar plaatste Suzuki voor de liefhebbers een pop-up store waar bezoekers al een eerste keer konden kennismaken met tal van aspecten van de Japanse cultuur, gaande van de traditionele keuken tot de nieuwste technologische evoluties. Kon je er zelf niet bijzijn? Geen probleem, de redactie van Happy Life brengt voor jullie verslag uit op de volgende pagina’s!
10 Happy Life
Naast de hoofdprijs zijn er nog tal van andere prijzen te winnen, aangeboden door onze partners: • 1x Nintendo Switch • 5 X Yakult yoga (10 beurtenkaart) • 5x instax mini • Pioneer Headset • Uniqlo: Kledingbonnen • Asics schoenen ... en nog meer prijzen.
Happy Life
11
DESIGN
Japanse experience POP-IT-UP! De pop-up store was dagelijks open voor alle passanten. De bezoekers van de pop-up store en volgers van onze Social Media werden exclusief uitgenodigd om deel te nemen aan de diverse events en workshops. Momenten waarop je kon genieten van een live experience aangeboden door de talrijke partners!
est W s t e e m t s a E
OPENINGSAVOND
12 Happy Life
De openingsavond was uiteraard het startsein voor pop-up experience gedurende een kleine maand. Het huis zat afgeladen vol, de DJ van Pioneer zorgde voor de juiste beats en de harten van iedereen sloegen sneller bij het zien van zoveel moois! Megagroot was de store niet, maar groots was hij wel, een beetje zoals de nieuwe Swift!
OM DE LANCERING VAN DE NIEUWE SWIFT EXTRA IN DE VERF TE ZETTEN HEBBEN WE IN MEI EEN POP-UP STORE OP DE ANTWERPSE MEIR GEOPEND. SAMEN MET ENKELE BEKENDE JAPANSE MERKEN BODEN WE DE BEZOEKERS EEN SPECIALE JAPANSE EXPERIENCE AAN!
ZEN! Meteen op dag 2 was het al raak! Yoga met Yakult, want gezonde voeding is een start, maar gezonde voeding in een gezond lichaam is natuurlijk nog veel beter! Deze yogasessie werd gegeven door Antwerp yoga en in de 1u durende Yoga-sessie vonden de deelnemers volledige rust om daarna buiten te wandelen met opgeladen batterijen. Wegens groot succes hebben we deze Yoga-sessie later nog enkele keren herhaald!
Happy yoga!
DAG 2
Wist je dat ANA staat voor All Nippon Airways? Het is dankzij deze luchtvaartmaatschappij die rechtstreeks op Zaventem vliegt, dat twee gelukkigen op reis kunnen naar Tokio!
Yakult staat regelrecht voor gezond eten en gezond leven. Dat kwamen de experten nog maar eens demonstreren tijdens de workshops Yakult Yoga en Yakult Sampling. Wist je dat de wetenschapper dr. Minoru Shirota het eerste Yakult flesje op de markt bracht in 1935. Er worden in 2017 dagelijks meer dan 35 miljoen flesjes gedronken in 38 landen.
Happy Life
13
DESIGN
D e J a p a n s eH e r m a n ? Sergio
IT’S SUSHI TIME! Sojasaus is zoveel meer dan het sausje dat je bij je sushi eet. Om dit te demonstreren lieten we speciaal de Japanse kok van Kikkoman overvliegen vanuit Tokio! Deze chef serveerde de aanwezige gasten en bloggers verschillende hapjes die door iedereen gesmaakt werden. Gelukkig hadden we ook een tolk uitgenodigd, zodat iedereen ook het verhaal achter de gerechten kon begrijpen!
PARTY TIME Omdat de Swift nu eenmaal staat voor jong en dynamisch! En dat zullen ze geweten hebben aan de Antwerpse Meir. Op woensdag was het in onze pop-up store tijd voor een energieke Afterwork party met Pioneer DJ’s liefst gekleed in de sportieve outfits van Asics! Het thema? Fun en ontspanning, omdat de boog niet altijd gespannen kan staan!
GROENE KITKAT KitKat was gedurende de ganse periode van de partij in onze popup store met hun traditionele gevulde chocoladereep. Maar wist je dat KitKat ook een Wasabi versie van dit heerlijke tussendoortje op de markt heeft gebracht. De kleur? Wasabi-groen natuurlijk!
14 Happy Life
DAG 5
Een totaal geSwifte avond! EEN AVOND WAAROP TALRIJKE BLOGGERS EN INFLUENCERS AANWEZIG WAREN.
DAG 6
De vijfde grootste producent van sportartikelen en -accessoires ter wereld, ASICS, is eveneens van de partij. Wist je dat het acroniem ASICS (“Anima Sana In Corpore Sano”), wat “Een gezonde geest in een gezond lichaam” betekent? What’s in a name!
#THESWIFTLIST #SUZUKIBELUX #NEWSWIFT2017 #TOKYO DAG 9
Meer sfeerbeelden? Check onze social media en wie weet openen we ook in jouw buurt een pop-up store.
Suzuki Belux
Suzukibelux
Happy Life
15
FACTS & FIGURES
ACHTER DE SCHERMEN BIJ SUZUKI: PRIMEURS, PRAKTISCHE INFO, ADVIES.
#suzukilovers Heb je 3 vingers aan je linkerhand en 3 vingers aan je rechterhand? Dan hoef je enkel nog een fotograaf te vinden om een foto te maken!
BESTEMMING DE MAAN Publiceer jouw foto op onze facebook of Instagram, tag Suzuki Belux en voeg #suzukilovers toe. Zoals Oscar Wilde ooit sprak: “Mik naar de maan. Zelfs als je mist beland je tussen de sterren.“Dat hebben ook de ingenieurs van Suzuki begrepen. Een van onze teams nam deel aan de Google Lunar XPRIZE. In deze competitie concurreren 16 teams met elkaar om een vaartuig naar de maan te sturen, dit 500 meter te laten rijden en de gemaakte foto’s en video’s in hoge resolutie te verzenden. De winnaar is het team dat hier als eerste in slaagt tegen het einde van 2017. Deze spannende uitdaging kan je volgen via de onderstaande link. Onze collega’s behoren tot het Japanse team Hakuto.
http://www.globalsuzuki.com/hakuto/
SUZUKI IS 2017 INGEGAAN MET EEN POSITIEVE NOOT. ONDANKS HET KLEINE SALON VOOR BEDRIJFSVOERTUIGEN ZIJN DE VERKOOPSCIJFERS VERGELIJKBAAR MET 2016, EEN PRESTATIE DIE WE AAN JULLIE TE DANKEN HEBBEN.
Bedankt !
VOOR JULLIE VERTROUWEN.
Meer dan 3 miljoen views op enkele weken tijd ? Daar heb je enkel een VITARA voor nodig en een beetje creativiteit! Dit bewees Eugene Romanovsky uit Tel Aviv die er alles voor over had om zijn Suzuki Vitara uit 1996 te verkopen. Waarschuwing ! Na het bekijken van dit filmpje ga je wellicht naar je Suzukidealer om een nieuwe Vitara te kopen
https://www.youtube.com/watch?v=u3lZsNfJ-3U
16 Happy Life
DE IGNIS IN
verleidingsmodus
POTHOLE 3 TIPS
VOOR EEN
GESLAAGDE UITSTAP
De zomer komt op ons af. Voor veel Suzuki-eigenaars het startsein om de auto in te laden en eropuit te trekken. Een goed voorbereid mens is er twee waard, vandaar onze tips !
De lancering van de Ignis is niet onopgemerkt gebleven. En dat is nog een understatement ! Verleidend tot in de perfectie, heeft de Ignis onmiddellijk het hart veroverd van de compacte SUV liefhebbers. Hij oogst veel lof met de originele krommingen en de sterke persoonlijkheid. Een voertuig dat met de tijd vooral gewaardeerd wordt om zijn hoge zitpositie, de wendbaarheid en zijn functionaliteit. De Ignis kiest resoluut voor veiligheid dankzij het DCBS systeem (Dual Camera Brake ondersteuning), de automatische noodstop, de lane departure waarschuwing en de weaving-alert functie, inbegrepen in de basisuitrusting. Vergeet zeker ook niet de dubbele frontale airbags, zij- en gordijnairbags en het ESP® stabiliteit-syteem. De Ignis is eveneens verkrijgbaar in 4x4. Met zoveel argumenten heeft het Duitse automagazine Auto Bild het zelfs aangedurfd om de nieuwe Ignis te zetten naast… het paradepaardje van de Engelse automobielindustrie, de 175.000 euro kostende Bentley Bentayga Diesel ! Hun bevinding: Sorry, Bentley, sorry, Engeland. Maar er is dus geen ‘coolere’ SUV dan de Suzuki Ignis. En we zijn er verliefd op. Suzuki heeft ons laten zien dat slechts 10% van de prijs ven de Bentley voldoende is om een SUV te maken die de harten sneller doet slaan !
Samenwerking tussen Suzuki en Toyota
1
De ene fietsendrager is de andere niet. Praat erover met je verdeler, hij helpt je met plezier verder. Wist je dat fietsen aan weerszijden van de auto maximaal 40 cm mogen uitsteken, waarbij de totale breedte van de auto inclusief fietsendrager niet meer dan 2,55 m mag zijn.
2
Dakdragers zijn niet alleen geschikt voor surfplanken, maar kunnen ook fietsen dragen. Wel even op de nieuwe hoogte letten natuurlijk!
3
Overweeg een afneembare trekhaak. Je behoudt de styling van je wagen, parkeert gemakkelijker en bespaart op pijnlijke, blauwe knieën bij het inladen, wanneer je de trekhaak niet nodig hebt!
Moeilijk parkeren? Neem je fiets mee tot aan de rand van de stad, parkeer je auto gratis en ga met de fiets verder, dankzij de fietsendragers van Thule!
De twee hoofdzetels van beide autoconstructeurs hebben een samenwerkingsakkoord bereikt voor het uitwisselen van expertise. De samenwerking richt zich voornamelijk op de supply chain en op het onderzoek met het oog op de expansie in opkomende markten. In ruil voor zijn kennis van de Indiase markt, zal Suzuki profiteren van Toyota’s innovatie in automatische voertuigen, kunstmatige intelligentie en vermindering van de CO2-uitstoot. Een uitwisseling waar de klanten van beide merken van kunnen profiteren.
Happy Life
17
my life 18 Happy Life
Er is geen grotere vreugde dan deze die je niet verwacht. SOFOKLES, GRIEKS FILOSOOF
Happy Life
19
FOOD CORNER
Sojasau ideale s SOJASAUS GEBRUIKEN WE VOORAL IN OOSTERSE WOKGERECHTEN OF SUSHI. MAAR OOK VOOR SOEPEN, SAUZEN, STOOFSCHOTELS, SALADES EN MARINADES IS SOJASAUS DE IDEALE SMAAKMAKER.
S
ojasaus wordt al meer dan 2.300 jaar gebruikt en is daarmee een van de oudste smaakmakers ter wereld. Boeddhistische monniken uit China gebruikten de pittige saus als alternatief voor vlees- of visbouillon om hun vegetarische gerechten extra smaak te geven. Zij brachten het gebruik naar Japan. Chinese sojasaus smaakt wel anders dan Japanse sojasaus. Het grote verschil zit hem in de ingrediënten die worden gebruikt en in de brouwmethode. Chinese sojasaus heeft een minder sterk aroma dan de Japanse versie. Japanners gebruiken micro-organis-
5
tips van onze foodwriter Marc Declercq
s is de maakmaker men, melkzuurbacteriën en gist om hun sojasaus te laten fermenteren. Daarom smaakt hun sojasaus zo rond en vol. Chinese sojasaus daarentegen ondergaat nauwelijks fermentatie en mist daardoor aroma. Dat wordt dan weer gecompenseerd door de smaakversterker mononatriumglutamaat.
ZONDER KLEURSTOFFEN Kikkoman is marktleider op de Belgische markt én hofleverancier van de Japanse keizer. Deze sojasaus wordt al meer dan 300 jaar bereid volgens een traditioneel Japans recept op basis van sojabonen, tarwekorrels, water en zout. Kleurstoffen, bewaarmiddelen en smaakversterkers komen er niet aan te pas, het is een puur product. Tijdens het natuurlijke fermentatieproces, dat 6 maanden duurt, ontwikkelt de sojasaus zijn roodbruine kleur en een rijke, harmonieuze smaak met een gekruid aroma.
Sojasaus is een uitstekende vervanger van zout. Sojasaus is zelfs een smaak op zich, umami genoemd, terwijl zout een smaakversterker is. Gebruik sojasaus wel altijd in kleine hoeveelheden en proef altijd tijdens het koken, om te voorkomen dat het gerecht té zout wordt. Voor wie het iets rustiger aan wil doen, bestaat Kikkoman sojasaus ook in een versie met 43% minder zout, maar mét de typische smaak en karakteristieken van de natuurlijk gebrouwen sojasaus. De twee vijanden van sojasaus zijn licht en hitte. Bewaar ongeopende sojasaus daarom op een koele, donkere plek. Een geopende fles bewaar je best in de koelkast als je hem niet binnen de maand opgebruikt. Of giet hem over in een blik of een aardewerken fles, en bewaar hem afgesloten op een koele plaats.
SAPPIGE KIP IN TERIYAKI (FRITUUR)
INGREDIËNTEN
(4 PERSONEN)
• Kippenboutfilet ������������������������ 500g (25 st) • Kikkoman Teriyaki saus ��������������������100ml • Geraspte gember ��������������������¾ soeplepel • Aardappelzetmeel ��������������������een snuifje • Frituurolie ���������������������������������������������������������
VOOR DE DIPSAUS • Mayonnaise ��������������������������������������������100g • Limoensap ����������������������������������������������10ml • Kikkoman natuurlijk �����������������������������10ml gebrouwen sojasaus
BEREIDING
1. Een koffielepel sojasaus volstaat om de smaak van een klassieke slasaus te verfijnen. Twee koffielepels sojasaus geven ook een nieuwe smaakdimensie aan mayonaise. 2. Combineer sojasaus, honing en misopasta en bestrijk er zalmfilets mee voor je ze bakt. Dit mengsel gaat ook erg goed met varkensvlees en tofu. 3. Deglaceer de pan waarin je een steak hebt gebakken met twee eetlepels sojasaus. Zo komen alle bakaroma’s van het vlees tot hun recht. 4. Een mengsel van olijfolie, balsamico en sojasaus is de perfecte dressing voor een salade van tomaten en mozzarella. 5. Vervang het zout in het kookwater van pasta door twee eetlepels sojasaus voor een rijkere smaak.
Snijd het vlees in bijtklare blokjes. Plaats deze blokjes in een plastiek zakje, voeg de Kikkoman Teriyaki saus en de gember toe. Kneed het vlees zacht in het plastiek zakje, opdat de marinade evenredig verdeeld is over het vlees. Laat 30 minuten marineren. Neem het vlees, besprenkel het met zetmeel en frituur bij 170°C. Serveer met een schijfje limoen en de dipsaus. (Allergenen: eieren, sojabonen, tarwe, zwaveldioxide)
XPLORE
Goedbewaard geheim in Noord-Italië HONDERDUIT GENIETEN LANGSHEEN HET LANGE STRAND MET ZIJN TROPISCHE PALMBOMEN EN DE VELE GEZELLIGE CAFEETJES EN RESTAURANTS. HET NOORDENWESTEN VAN ITALIË, VLAK AAN DE MIDDELLANDSE ZEE, DICHTBIJ DE FRANSE GRENS, DE ALPEN EN PISA. DAAR VIND JE LOANO. ERGENS ONDERWEG TUSSEN NICE EN GENUA, MIDDENIN DE SCHITTERENDE STREEK BEKEND ONDER DE NAAM PALMENRIVIÈRA. EEN STREEK ZONDER KLINKENDE BEKENDE NAMEN, EEN GOEDBEWAARD GEHEIM DUS WAAR SUNWEB JE MET PLEZIER VAN DOET GENIETEN. “HIER VIND JE WERKELIJK ALLES OM VAN JE AUTOVAKANTIE EEN GEWELDIG SUCCES TE MAKEN” BEWEERT WIM VAN SUNWEB.
22 Happy Life
Happy Life
23
M
Maar we gaan je niets proberen te verkopen zonder het zelf getest te hebben en dus stuurde de redactie huisfotograaf Thierry op pad om de streek te verkennen! De opdracht? Terugkomen met mooie plaatjes én boeiende verhalen! “In de eerste plaats kom je hier naartoe om te genieten van de
Italiaanse zon en de lange stranden”, zegt Thierry. “Maar culinair kan je in deze streek ook alle kanten uit. Een uur rijden naar het westen en je komt in Genua. Daar vind je bijvoorbeeld Eataly, een van de grootste italiaanse delicatessewinkels mét restaurant, waar je ook filialen van tegenkomt in Parijs, Londen en New York! Ze hebben hier wel 100 soorten ham en
AUTOVAKANTIES VAN DE NIEUWSTE ORDE, BOORDEVOL FAMFUN!
Maak kennis met Sunweb’s FamFun vakanties. FamFun komt in twee maten: FamFun en FamFunXL. Op de FamFun bestemmingen zijn alle families met kinderen vanaf 4 jaar welkom tijdens de zomervakantie. Gedurende het ganse verblijf zijn gratis activiteiten voorzien, met vrije deelname! Je komt en gaat wanneer je wil, alles is vrijblijvend.
FamFun XL is bedoeld voor families met kinderen vanaf 6 jaar die op zoek zijn naar iets actievere vakanties met avontuurlijke activiteiten. Onze Holiday Maker zorgt persoonlijk voor het goede verloop van de talrijke activiteiten. Of je nu kiest voor een FamFun of FamFun XL, je krijgt steeds meer dan bij een gewone autovakantie!
Ontdek er meer over op autovakanties.sunweb.be
24 Happy Life
mozzarella, en ze maken hier voor je ogen wel 50 soorten verse pasta! Je kan er best niet heen met honger, want je komt gegarandeerd met teveel lekkers buiten! Alleen al een bezoek aan de 3 verdiepen van deze winkel & restaurant rechtvaardigt het uurtje rijden. De prachtige omgeving krijg je er als bonus bovenop. Eataly bevindt zich tussen het prachtige oude centrum van Genua en de haven. IDEAAL MET DE FAMILIE Blijf je liever dicht in de buurt van Loano, dat kan natuurlijk ook! Op de boulevard aan de zee is het altijd gezellig tijdens de zomermaanden. Slenterend genieten langsheen het lange strand met zijn tropische palmbomen en de vele gezellige cafeetjes en restaurants. Wil je op zoek naar de lokale cultuur van Loano, mis dan zeker de overdekte markt niet, die je vindt in het lager gelegen deel van de stad. Perfetto! Hier haalt La Mama, eveneens haar verse lokale producten. Krijg je honger van al dat lekkers? Ga dan naar Restaurant 16, waar je de beste pizza van de stad kan eten. Vergis je niet, overdag is dit een interieurwinkel aan de voorkant,
ONGEREPTE PAREL IN DE BERGEN. We verlaten samen met Thierry’s verhalen de stad en rijden naar Verzi. “Op amper 15 minuutjes van Loano, omhoog de bergen in, vind je deze zeldzame parel ongerept Italië.” Thierry vraagt aan enkele bewoners wat er zo bijzonder is aan dit dorp. ”Trouwen ? Dat doe je hier!” antwoordden ze unaniem en trots. De mooiste natuur, idyllische winkeltjes, authentieke sfeer en fantastische vergezichten op de rivièra,.. je vindt het hier allemaal. Zoek je nog een leuk uitstapje buiten de stad voor de hele familie, waar het ook nog eens lekker koel is? Ga naar de grotten van Toirano. Niet alleen kun je jezelf hier vergapen aan de mooie rotsen, ook zijn hier voetsporen gevonden van prehistorische dieren! Zin in een reis naar deze streek? Check op onze website http://autovakanties.sunweb.be/ italie/bloemenriviera/loano
Win!
‘s avonds is dit een restaurant aan de achterkant, met een prachtig interieur, dat spreekt voor zich!
Dankzij Happy Life en Sunweb maak je kans op een FamFun vakantie van 8 dagen voor 2 personen naar Italië. (Arrangement op basis van eigen vervoer, half pension en minimum 3-sterren hotel. Te boeken in het seizoen 2017-2018)
Vraag: Hoe heet het Aquapark in de buurt van Loano waar je gratis toegang tot hebt in het FamFun-pakket http://autovakanties.sunweb.be/italie/bloemenriviera/loano Schiftingsvraag: Hoeveel juiste antwoorden zullen we op 30/07/2017 om 23u59 ontvangen hebben? Stuur jouw antwoord op deze wedstrijdvraag via het formulier op http://suzuki.be/nl/win-een-gratis-vakantie-naar-loano-met-sunweb
Proficiat! In de vorige Happy Life kon je een verblijf naar het skigebied Zell-am-See-Kaprun winnen. Winnares Marina Vrijders schonk de reis aan haar dochter Freya en haar vriend.
Happy Life
25
XPERIENCE
JAPANSE ROOTS in België! JAPAN IS ALTIJD EEN BEETJE BIJZONDER GEWEEST. ONTDEK SAMEN MET ONS DE VERBORGEN PARELS IN ONZE CONTREIEN … WIJ STIPPELDEN EEN DAG BOORDEVOL JAPANSE CULTUUR ÉN LEKKERS UIT! ONTDEK HIER ALVAST EEN DEEL VAN DEZE BOEIENDE ONTDEKKINGSTOCHT!
DA’S
INSTAX!
INSTANT-XOREN
BIJ JE VRIENDEN! Natuurlijk gaat uw persoonlijke fotograaf mee in elke wagen! Met de instax 9 mini maak je van elke xperience een persoonlijk en FUN moment!
WIE JAPAN ZEGT, ZEGT SUSHI! Tijdens deze Aziatisch culinaire ervaring worden je diverse technieken aangeleerd en gedemonstreerd zoals o.a. het kiezen en koken van de sushi rijst, snijden van rauwe vis en groenten, rollen van Makis (Hoso & Futo), binnenstebuiten rollen “California rolls” en de Nigiris, de Temaki en de Tempura Maki techniek! De setting: OZZO lounge and sushi in Hotel Van de Valk Beveren. Wist je dat Sushi letterlijk vertaald Zure rijst betekent!
26 Happy Life
CHOKORÊTO Wie dacht dat enkel Belgen en Zwitsers chocolade kunnen maken bewijzen we het tegendeel! We gaan op zoek naar de geheimen achter Japanse chocolade, Chokorêto. Geheimen die voor een stukje hun wortels vinden in 1996, in onze streken… Misschien vandaar dat de keuze op Antwerpen viel waar de eerste Europese winkel van de Japanse Chocoladereus Roycé eind 2016 werd gestart!
EN ZE MAAKTEN WIJN VAN RIJST! De Whisky Stokerij de Molenberg in Willebroek is, sinds mei 2017, exclusief importeur van premium Japanse Saké. Een reden te meer om hen, met een Suzuki bezoekje te vereren! Konishi is één van de oudste sake-brouwerijen in Japan, met een rijke geschiedenis die teruggaat tot het jaar 1550. De brouwerij is vandaag in handen van de 15de familiegeneratie. We maken onder andere kennis met het huismerk sake Shirayuki (“witte sneeuw”), gebaseerd op deze traditie en eeuwenoude brouwtechnieken. Breng dus zeker ook je Bob mee op deze trip!
OP STAP MET SUZUKI Ook zin om er samen met een vriend(in) een dag op uit te trekken met één van onze Suzuki’s? Zoals wij deden met onze S-CROSS en op onze trip deze Japanse parels hebben ontdekt? Stuur dan je gegevens door naar: http://suzuki.be/nl/mee-op-stap-met-suzuki
EEN HART VOOR BEATS! Taiko is een Japanse vorm van drummen waarbij houding en beweging de grondslag vormen van de ritmes die getrommeld worden. De trommels zijn veelal heel grote drums die gemaakt worden van hout en runderhuiden. Hun lage doordringende klanken brengen een energie over die recht naar de buik gaat. Bij het Taiko wordt aandacht besteed aan zowel lichaam, geest als gevoel. Niemand minder dan een lid van de eerste professionele Belgische taikogroep die optrad in Japan zal jullie de slagen van de drum aanleren!
Zet er een leuke Suzuki-quote bij en vertel waarom jij de beste keuze bent om mee te komen? Misschien contacteren we je dan wel om er samen met Suzuki, tijdens de zomervakantie, een dagje op uit te trekken!
Happy Life
27
HIP & HAPPY
WAT ZIJN DE TRENDS VOOR DE ZOMER? ONZE TRENDWATCHER SELECTEERDE DEZE TIPS VOOR JOU.
Vinyl komt tot leven Ontdek de kracht van echte analoge vinylklanken met de PLX-500 van Pioneer. Dankzij de phono- en line-outputs kun je de draaitafel direct op je geluidssysteem of actieve speakers aansluiten om te kunnen genieten van de warme klanken. De direct-drive motor levert daarnaast enorme torsie, waardoor deze draaitafel uitermate geschikt is voor scratchen en mixen. De toevoeging van een USB-poort zorgt ervoor dat je kunt genieten van analoge klanken met alle gemakken van het digitale tijdperk. Zo kun je hem aansluiten op je computer om direct op te nemen met hoge geluidskwaliteit, je favoriete platen digitaliseren, en natuurlijk werken met de gratis rekordbox software. 3 Prijs € 359
Plezier verzekerd met instax foto’s onmiddellijk Een druk op de knop en je foto komt tot het beeld n chte afwa uit de camera. In spanning commenden vrien je met en sam verschijnt om dan taar te geven. dy gadget De Fujifilm Instax camera is hét tren Al je leuke ntie. vaka of tje eten tijdens een feestje, en steeds herinneringen onmiddellijk vastgelegd binnen handbereik. Instant FOTO’s! instant FUN! 3 Prijs € 84
28 Happy Life
ZACHTGROEN FLOREERT Volgens Pantone heet dé trendkleur momenteel Greenery. Het kleureninstituut omschrijft kleurcode 15-0343 als een groen met een gele ondertoon, dat doet denken aan de natuur op een prille lentedag. De zachtgroene tint zal volgens het instituut massaal kleerkasten, beautycases en interieurs beginnen op te fleuren.
Marokko INSPIREERT
Het Belgische accessoiremerk Komono inspireerde zich voor zijn nieuwe horlogelijn op Marrakech, met zijn kleurrijke medina en omringd door indrukwekkende landschappen. Het klassieke Estelle-horloge kreeg een Marokkaans geïnspireerde update: de lederen horlogebandjes zijn dit seizoen verkrijgbaar in oker en moskleur. 3 Een Estelle-horloge kost € 79,95
SPELEN IN 3 STIJLEN! Maak kennis met hét nieuwe spelsysteem dat de flexibiliteit van een draagbare console combineert met de kracht van een thuisconsole en toelaat om altijd, overal en met iedereen te kunnen spelen. Door de 3 speelstijlen de TV-stijl, tafelstijl en handheldstijl kun je de Nintendo Switch in alle situaties gebruiken, en altijd gemakkelijk tussendoor de spellen spelen die je wilt. En dat is pas handig voor het nieuwe spel Mario Kart 8 Deluxe! In Mario Kart 8 Deluxe nemen beroemde en populaire Nintendo-personages het tegen elkaar op, inclusief Mario, Luigi, Yoshi, en nieuwkomers Inkling-jongen en Inkling-meisje uit de Splatoon-serie. Dankzij de 48 circuits, en de vele manieren waarop je kunt spelen, is dit de grootste Mario Kart tot nu toe! Race tegen je familie op de tv in de woonkamer, speel een potje in het park met vrienden, of neem je Nintendo Switch mee in de auto en naar het huis van een vriend om samen online te spelen – het kan allemaal!
Het onvertelde verhaal van AIRism AIRism is een ademende stof die koel en comfortabel aanvoelt omdat het zweet van je huid afvoert. Het is een unieke technologie die samenwerkt met je lichaam. Een moderne innovatie voor meer comfort die geïnspireerd is op de Japanse levensstijl. Geboren in Japan, verkrijgbaar in Antwerpen.
Happy Life
29
MOBILITEIT
Verstandig de baan op! PROMOVE BIEDT REEDS 20 JAAR RIJVAARDIGHEIDSOPLEIDINGEN AAN IN ONS LAND, EN PROBEERT HIERMEE DE HIATEN OP TE VULLEN IN DE RIJOPLEIDING IN ONS LAND. “VANDAAG WORDT ER VEEL GEPRAAT OVER DE HERVORMING VAN DE RIJOPLEIDING. OP ZICH GEEN SLECHTE ZAAK”, ZEGT CHRIS VANHEE, DE ZAAKVOERDER, “MAAR ER WORDT NOG STEEDS TEVEEL GEFOCUST OP THEORIE EN OP MANOEUVRES, ZONDER VEEL AANDACHT AAN DE ECHTE OORZAKEN VAN ONGEVALLEN”
CHRIS VANHEE, ZAAKVOERDER PROMOVE
30 Happy Life
Wat moet er dan veranderen? “De overheid moet meer aandacht hebben voor het correct inschatten en voorkomen van gevaarlijke situaties. Wat te doen bij een noodstop, hoe pas ik me aan de weersomstandigheden aan, wat bij obstakels op de weg? Tijdens de huidige hervormingen wordt de kans hiertoe niet gegrepen. De overheid verstrengt alleen maar
de theorie en verhoogt het aantal parkeermanoeuvres en de moeilijkheidsgraad hiervan” Chris praat er zeer geanimeerd over: “Waar situeren zich de meeste dodelijke ongevallen?”, vraagt hij stellig, alsof hij de interviewer is en ik de geïnterviewde. “Toch niet bij het achteruit parkeren? Neen. Ze doen zich voor bij
onvoorziene omstandigheden die zich op de weg, jammer genoeg te vaak, kunnen voordoen. Vandaar ook de diverse rijopleidingen. De missie van ProMove is ervoor te zorgen dat de chauffeurs zich veiliger gedragen binnen het verkeer. Dat doen we door chauffeurs bewuster te maken. Door hen geregeld te laten oefenen. Vermijden kan je nooit alles, maar je kan wel aan preventie doen. “ Hoe gaan jullie concreet te werk? “Onze rijopleiding vertrekt van een driehoek van educatie, participatie en animatie. Zelfs op een cursus mag het een beetje leuk zijn, toch? Een slipcursus lijkt ook leuk, maar het is veel meer, het is een cursus bewustmaken. Onze rijvaardigheidsopleidingen gaan sowieso veel breder. Wij willen ook laten voelen hoe het is om de controle over een voertuig te verliezen, en vooral, hoe je dan moet reageren!“ Wie zijn jullie belangrijkste klanten? “80% van onze klanten zijn bedrijven die in de week langskomen, 20 % particulieren die in de weekend les volgen. We
draaien hier dus 7 op 7, maar we doen het graag! We hebben natuurlijk in de eerste plaats veel klanten die beroepshalve langskomen, ambulanciers, brandweermannen, … Maar meer en meer mensen beseffen dat deze opleiding geen overbodige luxe is, diverse ouders boeken voor hun kinderen, want ze zijn enorm begaan dat ze geen ongeval krijgen, maar ook niet veroorzaken. Meer en meer verzekeringen bieden belangrijke kortingen aan jongeren onder de 27. 25% korting op je premie zorgt er bijvoorbeeld voor dat je opleiding reeds na 1 jaar is terugbetaald.” Sinds kort kunnen motorrijders ook bij ProMove terecht voor een opleiding defensief en anticiperend rijden… “Dat is ook nodig. Een motorrijder loopt tot 7 keer meer risico op een dodelijk verkeersongeval dan een autobestuurder. De kans op een lichamelijk letsel is 14 tot 17 keer groter. Bovendien zijn ruim één derde van de motorongevallen eenzijdige ongevallen, dit betekent dat er geen ander voertuig bij betrokken is. Een bijkomende training voor de motorrijder is dus absoluut geen overbodige luxe, veeleer een absolute noodzaak.”
Je kan van een motor toch niet zomaar de controle wegnemen tijdens de opleiding? “Onze instructeur, Bert Vanherf, kwam daarom met het idee op de proppen om een slipconstructie te ontwikkelen voor motorrijders. Dit is een constructie die is gebouwd op en rond onze Suzuki-motorfiets, waarmee je in alle veiligheid een ontwijkmanoeuvre op een nat of glad wegdek kan uitvoeren, zonder het risico om te vallen”, verduidelijkt Vanhee Gebeurt de opleiding op een parcours of op de openbare weg? “Als motorrijder kan je opteren voor manoeuvrevaardigheden op het terrein, een rit op de openbare weg, of een off-road training. Je kiest bovendien zelf met hoeveel mensen je de opleiding wil volgen. Hierdoor reduceren we de prijs met maximaal 75% en houden we de instap laagdrempelig!” Wat zou je nog willen meegeven aan de mensen? “Beheers jezelf, ken je omgeving en ken je voertuig! Hierdoor ga je vanzelf veiliger rijden en bespaar je op materiaal en levens, niet alleen van jezelf maar ook van de anderen rondom je”
Happy Life
31
MOBILITEIT
Beter rijden, veiliger rijden… maar niet zonder inspanning! WE HADDEN EEN GESPREK MET JEAN-PIERRE DESCHEEMAEKER, VAB-RIJSCHOOL MEDEWERKER OVER HET NIEUWE RIJEXAMEN EN DE NIEUWE HERVORMINGEN DIE OP STAPEL STAAN.
LEERLING-CHAUFFEURS KUNNEN AUTO’S MET DUBBELE BEDIENING HUREN BIJ VAB-RIJSCHOOL De mama’s en papa’s die hun zoon of dochter in het verkeer begeleiden kunnen voortaan met minder stress de wagen instappen. VAB-Rijschool start namelijk met de verhuur van leswagens met een dubbele bediening. De wagens zijn voorzien van een extra set pedalen, wat de begeleider toelaat in te grijpen in gevaarlijke situaties. De eerste wagens zullen beschikbaar zijn in Sint-Niklaas en omstreken en kunnen eenvoudig via een app gereserveerd worden. Zie www.vab.be/nl/rijschool/huur-leswagen
32 Happy Life
Dag Jean-Pierre, verandert er veel aan het rijexamen? “Je moet natuurlijk altijd eerst het theoretisch rijexamen afleggen, en dat kan al vanaf de leeftijd van 17 j. Je kan dit zelf studeren via handboeken en online oefenen op onze website, maar je kan dit ook aanvullen met een cursus. Haal je 41 op 50, of meer, dan ben je geslaagd. Per kleine overtreding verlies je 1 punt, voor een grote overtreding 5. Als je 2 keer niet slaagt ben je verplicht om 12u theorieles te volgen bij een erkende rijschool.“
BON VOOR GRATIS LESBOEK CATEGORIE B DANKZIJ SUZUKI Veilig rijden begint bij het kennen van de spelregels! Biedt je aan in één van de VAB-Rijschool kantoren met deze bon en haal daar alvast gratis je lesboek cat. B af (voor locaties zie www.vabrijschool.be).
Ik heb het theoretisch rijexamen op zak, wat dan? “Dan moet je leren rijden. Je kan dit nog steeds doen via een erkende rijschool, met een vrije begeleider of een combinatie van beide. Volg je een opleiding bij een erkende rijschool, dan mag je na 20 uur les en indien je voldoende bekwaam bent, alleen rijden zodra je ouder bent dan 18. Je moet dan minimaal 3 maanden en je mag maximaal 18 maanden oefenen. Oefen je met een vrije begeleider dan mag je maximaal 36 maanden oefenen. Tijdens de geldigheid van je voorlopig rijbewijs kan je éénmaal overstappen van scholingssysteem.” “Let wel! Als het Vlaams Parlement het nieuwe wetsvoorstel goedkeurt dan moet je vanaf 1 oktober sowieso minimaal 9 maanden oefenen en maximaal 18 ongeacht welk een scholingswijze je koos.” Mag iedereen met een rijbewijs me begeleiden? “Neen. De vrije begeleider moet minstens 8 jaar een rijbewijs hebben en mag maar één leerling begeleiden op hetzelfde moment. Dat geldt echter niet wanneer het de eigen (klein)kinderen, zussen, broers of kinderen van een wettelijke partner betreft. Je mag trouwens als leerling 2 begeleiders laten vermelden op je voorlopige rijbewijs. Ook hier kan het wijzigen na 1 oktober. Vanaf dan zou een vrije begeleider een vormingsmoment moeten volgen vooraleer hij of zij vermeld kan worden op een voorlopig rijbewijs.”
Cool! En dan gaan we rijden tijdens het praktijk examen! Verandert er daar veel? “Ben je 18 en heb je minstens 3 maand geoefend, dan kan je je praktijkexamen afleggen. Het wordt, samen met de manoeuvres, afgelegd op de openbare weg. Vandaag zijn er maar twee vaste manoeuvres: ‘keren in een smalle straat’ en ‘rechts parkeren achter een voertuig’. In de toekomst komen er daar vier bij: ‘in rechte lijn achteruitrijden’, ‘links parkeren tussen twee voertuigen’, ‘loodrecht ten opzichte van de weg vooruit in een vak parkeren’ en ‘loodrecht ten opzichte van de weg achteruit in een vak parkeren’. Via loting moet je er twee ook daadwerkelijk uitvoeren op de weg. “ Dat valt wel best mee qua nieuwigheden! “Er komt ook nog een heel nieuw onderdeel bij. Je zal nu ook tijdens het praktijkexamen moeten aantonen dat je zelfstandig, zonder aanwijzingen van de examinator, beslissingen kan nemen en bijvoorbeeld met behulp van de GPS of wegwijzers, een bestemming kan bereiken. Het praktijkexamen wordt ook uitgebreid met een nieuwe gevaarherkenningstest in het examencentrum. Deze computertest zal aan de hand van 5 filmpjes nagaan of je de weg goed kan lezen en mogelijke gevaren kan herkennen en correct inschatten.”
Happy Life
33
HAPPY & HEALTHY
GELUK ZIT IN EEN GEZELLIG BOEKJE. SCHAKEL JE SCHERMEN UIT, GA ER LEKKER VOOR ZITTEN EN BINNEN DE TIEN MINUTEN VOEL JIJ JE HELEMAAL HERBOREN. WEDDEN?
Betty is een betweter. Welk probleem je haar ook voorlegt, zij weet er weg mee. We bombarderen haar dan ook graag tot officiële ‘Happy & Healthy’-consulente. Deze week beantwoordt ze de vraag van Kim.
Betty WEET HET BETER (OF DAT BEWEERT ZE TOCH) “Beste Betty, Ik heb wat men noemt een ‘resting bitch face’. Het lijkt alsof ik altijd kwaad ben, terwijl ik gewoon zo kijk. Dat levert mij nogal wat boze blikken op, ook in het verkeer. Rem ik voor moeders met buggy’s, dan barsten de baby’s spontaan in tranen uit. Sta ik netjes aan te schuiven in de file, dan toont mijn voorligger zijn middelvinger. Hoe maak ik de mensen duidelijk dat ik best te pruimen ben?” (Kim, 28) Ik ken het probleem, Kim. Ook ik ben gezegend met een gezicht dat zelfs in rust de woede van de goden opwekt. Je kunt je lachspieren trainen, tweemaal daags voor de spiegel, maar meer dan een krullende linkermondhoek heeft mij dat nog niet opgeleverd. Mijn advies? Een zonnebril met spiegelglazen. Dan zien de mensen met eigen ogen dat ze zelf ook niet altijd zo’n plaatje zijn. Graag gedaan, je Betty. Heb jij ook een gezondheidsvraag? Mail ze naar betty@happy-life.be, samen met je naam en adres. Succes!
34 Happy Life
HEALTHY BODY BACTERIËN, JE KLEINSTE VRIENDEN! Wil je weten wie jouw kleinste vrienden zijn? Bacteriën! Ze zitten werkelijk overal: op en in je lichaam, op je smartphone, in de lucht, in je voeding... Ieder mens heeft er meer dan honderdduizendmiljard bij zich! De meeste bacteriën zitten in onze darmen. Daar leven minimaal duizend verschillende soorten. Samen goed voor zo’n anderhalve kilo. Als je een ketting zou maken van alle bacteriën uit je darmmicrobiota, dan is die lang genoeg om er 2,5 keer de wereld mee rond te gaan. Wist je dat één flesje Yakult miljarden Lactobacillus casei Shirota bevat? Deze bacteriën komen levend in onze darmen. Voor miljoenen mensen over de hele wereld maakt Yakult deel uit van hun dagelijkse gewoonten. Elke dag worden er immers 35 miljoen flesjes Yakult gedronken in 38 landen. Ideaal om jouw dag te beginnen!
HEALTH METER BOOST LICHAAM EN GEEST MET DE STERKSTE STIJGERS IN GEZONDHEIDSLAND
HEALTHY MIND
1
SCHOUDERS RECHT EN BORST VOORUIT Last van vermoeidheid? Zit je te balen in een uitzichtloze file? Recht je rug en je voelt je meteen een stuk beter. De positie van je lichaam heeft namelijk een grote invloed op je gevoelsleven. Mensen die mooi rechtop zitten, voelen zich opgewekter, energieker en zelfverzekerder dan zij die toegeven aan de lokroep van de leuning. Ook je geheugen blijkt beter te werken als je je niet laat hangen. Baanbrekende tip voor wie weer eens de weg kwijt is.
TOURNÉE MINÉRALE In februari dronken tienduizenden Belgen een maand lang geen alcohol. ‘Wat een verschil’, weerklonk het ’s morgens in alle vroegte in vele badkamers. Laten we er een vaste gewoonte van maken, in februari of later in het voorjaar.
2
ALTERNATIEVE ENERGIE In dolgedraaide tijden als deze zijn volle batterijen het hoogste goed. Of je je nu oplaadt aan de hand van yoga en meditatie of met bergkristallen, reiki of cupping, elke sprankel extra energie is meer dan welkom. Zweverig? Et alors?
Bron: spring.org.uk
3
#NOMAKEUP Alicia Keys, Gwyneth Paltrow en Kim Kardashian gaven hun gezicht al bloot voor de goede zaak, en het ziet ernaar uit dat we dit jaar met zijn allen naakt gaan. Bye, camouflagestick en volumemascara. Hello there, pure zelfliefde. <3
4 5
KIMCHI Toegegeven, gefermenteerde kool klinkt niet zo appetijtelijk. Maar als je weet dat dit traditionele Koreaanse gerecht uitgeroepen werd tot een van de gezondste schotels ter wereld, dan neem je toch meteen een tweede en een derde portie?
WORKLEISURE Na ‘athleisure’ – sportkledij die ook voor en na je work-out gezien mag worden – is er nu een businessvariant: ‘workleisure’ staat voor stijlvolle, comfortabele kledij waarmee je van de ene naar de andere meeting spurt. Ready, set, go!
COLUMN
Op goed geluk Eén letter. Er is maar één letter verschil tussen de woorden geluk en gelul. Duw geluk iets te ver door naar de rand van dit blad en voor je het weet, ben je de essentie kwijt en blijft er alleen nog zever over.
Over geluk moet je dus niet te veel lullen, en je moet het al zeker niet najagen. Een beetje te veel pushen en je bent het kwijt. Eén brug te ver en je geluk glijdt de afgrond in. Dan rest je enkel nog onnozel gegrien en het eeuwige cliché ‘had ik het verdomme maar kalmer aan gedaan’. Hoe maakbaar men het ook voorstelt en hoe verleidelijk de beloftes van de geluksindustrie ook mogen klinken, voorspoed heeft geen vijfde versnelling nodig. Geen superboostsysteem, geen succesrecepten, geen instantpillen die een polepositie in de race garanderen. Een mens moet in voorspoed geen uitersten opzoeken, want de marge is nooit veraf. Op tijd wat gas terugnemen, niet te vaak in de achteruitkijkspiegel kijken en oog hebben voor wat er voorbijkomt: meer heb je niet nodig om te ontdekken dat geluk zich schuilhoudt in de dagelijkse stroom der dingen.
“Had ik het verdomme maar kalmer aan gedaan!” Zo gaat dat ook in het leven buiten deze lijnen. Geluk gedijt het best in de dagelijkse stroom der dingen. Het krijgt vorm tussen ogenschijnlijk zinloze woorden en lege momenten die door hun opeenvolging betekenis krijgen. Geluk valt niet met bakken uit de lucht, maar kabbelt ongemerkt verder. Het deint mee op de golven van ons doen en laten, om af en toe eens op te duiken en meteen daarna weer kopje onder te gaan, ergens tussen de ochtendkoffie en de laatavondzoen.
Valérie Du Pré schrijft over muizenissen en mensen. Over leven en welzijn en lifestyletoestanden. Ze doet dat in opdracht van bladen, bureaus en bedrijven, maar ook op haar blog: www.alittlebitofsoap.be.
36 Happy Life
Toen ik met liefdesverdriet en de daarmee samenhangende dikke snottebellen huiswaarts reed en ‘I will survive’ van Gloria Gaynor als een pijl uit de luidsprekers schoot, toen was geluk eventjes heel gewoon. Die keer in de file, toen mijn blaas het bijna begaf maar de knoop net op tijd ontward raakte waardoor ik mijn dringende ding toch nog op een toilet kon doen in plaats van open en bloot in de middenberm, toen voelde ik: wie laatst lacht, heeft daar best veel deugd van. Wanneer ik ’s ochtends het portier opentrek en de geur van frietjes van de frituur komt aanwaaien, dan moet ik misschien wel slikken, maar tegelijk besef ik dat geen vijf sterren dat huiselijke gevoel ooit zullen overtreffen. Eén letter. Er is maar één letter verschil tussen de woorden geluk en gelul. Daar zijn hier intussen al veel te veel letters aan vuilgemaakt. Gedaan met lullen, hup, ga leven!
WEDSTRIJD
VERDELERS
Suzuki verdelers ANTWERPEN
Win een Bongo bon Ontbijt met bubbels najaarsbloem
jonge carrièremaker
verzekeraar
7
1
beet
4
raamscherm
teletekst
vergiffenis
offertafel
zeilwedstrijd
haardroger
broeikas
2
namaak
priem
brandstof
vogelverblijf
boom
3
plaats in Duitsland
6
schoeisel
vlaktemaat
nakomeling
voltooid
© De Puzzelaar
8
kleur
stekelig dier
9
roofdiertje
© De Puzzelaar
Vorm een woord met de letters uit de genummerde vakjes
Gallifortlei 225-227 Lierseweg 308 Boutersemdreef 17 D Molenzijde 61 Molseweg 1 Antwerpsestraat 129 Boterstraat 6 Weynesbaan 1 S Herenbaan 343 Rijksweg 54 Industriepark Brechtsebaan 2A Ertbrandstraat 173
BENTOM MOTORS 03/325.67.49 VAN HOUDT MOBILITY 014/24.81.50 L. VAN DE PEER 03/484.43.36 AUTOBEDRIJF GEENEN 014/63.31.23 VAN HOUDT MOBILITY 014/59.00.31 BELAUTO 03/440.68.68 HOUMAN 015/41.39.39 LUYTENS 015/50.08.50 DE LAET 03/888.00.49 CRABBE 03/296.97.09 DE VALK 03/658.26.22 GWIJDE 03/664.25.65
Diepenbekerweg 20 Diestersteenweg 23 Everselkiezel 119 Langstraat 1A Breekiezel 32 Heilig Hartlaan 22
DE BAETS 011/72.35.89 MULLENS 013/44.21.80 LEKENS 011/42.29.30 AUTOBEDRIJF LEMMENS 089/56.26.29 SCHROOTEN 089/85.41.41 VV-AUTO 013/66.19.03
Brugsevaart 20 Wegvoeringsstraat 90 Barbierstraat 9 Hellestraat 83 Hoogveld 13 Manta 19 Dendermondsesteenweg 45/2 Gentsesteenweg 87 Brakelsesteenweg 55 Iddergemsesteenweg 38 Langestraat 107 Ronseweg 19-21 Waterstraat 30 Rijksweg 148
2 M MOTORS 09/226.37.05 ANDRE 03/776.00.13 CARROSSERIE MAES 03/774.27.22 DE NIJS 03/779.68.92 VANDER STRAETEN 052/21.80.68 VAN GOETHEM 052/46.21.57 FRULLEUX FRANK 09/366.25.84 AUTOBEDRIJF EUROPA 053/78 29 90 CARROSSERIE SCHOKKAERT 054/33.63.80 GUNTHER EEMAN 054/32.94.98 EUROMOTORS CHAVATTE 09/360.70.19 CALLENS-VANDEFONTEYNE 055/31.63.15 VAN DEN BROECKE 09/230.78.18 AUTOBEDRIJF TIERS 09/388.84.30
LIMBURG 3500 3545 3550 3650 3670 3980
9030 9100 9150 9190 9200 9250 9260 9300 9400 9450 9620 9700 9820 9870
voorzetsel
verstoteling
pers. vnw.
Deurne Herentals Zandhoven Merksplas Geel Mortsel Hombeek Rijmenam Boom Bornem Schoten Kapellen
Hasselt Halen Heusden-Zolder Dilsen Gruitrode Tessenderlo
OOST-VLAANDEREN
Antwerps standbeeld
speels
connectie
kraan
5
op grote afstand
stuk
2100 2200 2240 2330 2440 2640 2811 2820 2850 2880 2900 2950
Mariakerke (Gent) Sint-Niklaas Kruibeke Stekene Dendermonde Waasmunster Schellebelle Aalst Ninove Denderhoutem Zottegem Oudenaarde Merelbeke Machelen A/D Leie
WEST-VLAANDEREN 8200 8340 8400 8520 8800 8900 8930
Sint-Michiels Brugge Torhoutse Steenweg 399 Damme-Sijsele Bloemisterijstraat 23 Oostende Torhoutsesteenweg 586 Kuurne Brugsesteenweg 133 Roeselare Ardooisesteenweg 301 Ieper Kruiskalsijdestraat 36 Menen Bruggestraat 568
AUTOBEDRIJF VANDE KERCKHOVE 050/38.50.44 DAMME MOTORS 050/50.08.31 BEGUIN 059/70.17.59 MOYAERT 056/21.53.46 DECLOEDT 051/20.61.73 BOSSAERT IEPER 057/21.46.78 PAUL & TOM DESCAMPS 056/51.18.87
BRUSSEL 1030 1170 1180 1640 1970
Bruxelles (Schaerbeek) Watermaal-Bosvoorde Uccle Rhode Saint Genese Wezembeek-Oppem
Chaussée De Louvain 542 AUTOMEISER 02/735.41.40 Chaussée de la Hulpe 225 LESAGE BOISFORT S.P.R.L. 02/672.03.91 Rue Vanderkindere 199 LAMBERT GROUP 02/347.35.29 Av. De La Forêt De Soignes 138 ROAD MOTOR 02/381.17.07 Mechelsesteenweg 73 -75 BEN CAR 02/731.57.80
BRABANT 1
2
3
4
5
6
7
8
9
Registreer vóór 15 juli 2017 je antwoord en contactgegevens op http://suzuki.be/nl/bongo-ontbijt en wie weet, win jij een Bongo bon Ontbijt met bubbels. Schiftingsvraag: hoeveel juiste antwoorden zullen we ontvangen hebben vóór 15 juli 2017 om 23u59?
1300 Wavre Chaussée de Louvain 498 1360 Thorembais-St-Trond (Perwez) Chaussée de Charleroi 34 1380 Lasne Rue de l’Eglise 8 1420 Braine L’alleud Chaussée de Nivelles 26A 1430 Rebecq Route de Bruxelles 45 1651 Lot Bergensesteenweg 25 1702 Groot-Bijgaarden (Dilbeek) Pastoor Cooremansstraat 1 1800 Vilvoorde Cyriel Buyssestraat 24 1861 Wolvertem Stationsstraat 54 2811 Hombeek Boterstraat 6 3020 Herent Brusselsesteenweg 39 3090 Overijse Lanestraat 118 3130 Begijnendijk Liersesteenweg 309
BW MOTORS 010/81.83.50 E.V.A. MOTORS 081/21.69.21 DUGAILLY ERIC 02/633.17.59 FLIES & CO 02/387.00.06 J DESCAMPS & FILS 067/63.62.17 STERCKX MOTORS 02/361.08.72 MOORKENS BRUSSELS WEST 02/410.70.90 DW CAR CENTER 02/252,04.66 DW CAR CENTER 02/269.72.50 HOUMAN 015/41.39.39 MULLENS LEUVEN 016/20.43.04 DEFRANCQ 02/687.42.49 WOUTERS BEGIJNENDIJK 016/56.87.23
Happy Life
37
Happy end • ANTWERPEN - BELGIË • ALIANA (22) Aliana voelt zich goed wanneer ze op een mooie dag kan gaan winkelen in de stad. “Ik kan gelukkig worden van verschillende dingen, een kleinood dat ik in een tweedehandswinkel op de kop kan tikken, maar ook een mooie zomerse jurk die ik dan meteen wil aandoen!”
Stuur ons jouw mooiste vakantiefoto’s met je Suzuki via onze Facebook pagina
Suzuki Belux