Theo nghiên cứu mới nhất, nam giới nước ta gần 1/4 đã bị liệt dương, thường thì chúng ta cho rằng liệt dương là do thói quen sinh hoạt và áp lực tinh thần dẫn đến, nhưng rất nhiều nam giới có thể không nhận ra rằng thực phẩm cũng là nguyên nhân lớn dẫn tới liệt dương.
Các thực phẩm có khả năng gây liệt dương ở nam giới Những món ăn càng khoái khẩu càng có những nguy cơ tiềm ẩn : đồ nướng, cá khô, thịt xông khói,... đều là những hung thủ dấu mặt gây nên khả năng bị bệnh liệt dương dành cho bạn Đồ nướng Hiện nay, tổ chức Y tế thế giới đã bình chọn và công bố 6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và 10 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe con người, trong đó các món nướng tương đương với độc của thuốc là. Một trung tâm nghiên cứu ở Hoa Kỳ báo cáo rằng, ăn 1 con gà nướng tương đương với bạn hút 60 điếu thuốc lá. Như vậy chúng ta nên hạn chế ăn đồ nướng thì sẽ đảm bảo được sức khỏe của bạn. Cá Khô, thịt xông khói Những đồ ăn này rất dễ sản sinh ra lipid peroxide. Các nhà nghiên cứu phát hiện, chất lipid peroxide sau khi vào trong cơ thể sẽ làm suy yếu tác dụng của vitamin và các chất khác , đồng thời làm đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Nam giới không nên ăn thịt xông khói để tránh liệt dương Thực phẩm chiên rán Các món ăn như khoai tây chiên, các loại thực phẩm chiên khác như bánh quy , bánh rán đều chứa hàm lượng chất béo chuyển hóa. Cục quản lý dược phẩm Hoa kỳ (FDA) đã yêu cầu tất cả các loại thực phẩm có chứa chất béo chuyển hóa phải được đánh dấu rõ trên nhãn. Những loại thực phẩm này chúng ta nên hạn chế ăn sẽ tốt hơn. Tỏi tiền ẩn khả năng liệt dương Tỏi là thực phẩm tuyệt vời có trong nhà bếp nhưng lại là hung thủ diệt tinh trùng rất nhanh, nếu đàn ông trong độ tuổi sinh sản ăn quá nhiều tỏi sẽ dẫn đến chức năng tình dục giảm, có thể làm tăng nguy cơ liệt dương. Đối với việc sinh sản có ảnh hưởng không tốt, nên hạn chế ăn nhiều tỏi. Măng Măng chứa nhiều chất axit oxalic, có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi , kẽm của cơ thể, thiếu kẽm có thể dẫn tới giảm ham muốn tình dục, không có lợi cho sức khỏe của nam giới.
Măng là thực phẩm chứa nhiều chất axit oxalic Đậu nành Theo các nghiên cứu gần đây: đậu nành là 1 loại thực phẩm có chứa hàm lượng estrogen, uống quá nhiều sẽ làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể, ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới. Nhưng không cần quá mức cần thiết, nên chú ý là “quá mức”, chỉ cần mỗi ngày không hấp thụ lượng lớn đậu nành thì sẽ không gây hại đối với cơ thể . Hạt hướng dương Hạt hướng dương chứa nhiều thành phần protein làm ngăn chặn sự phát triển của tinh hoàn, có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng tới chức năng sinh dục của cơ thể, rối loạn cương dương ở nam giới, vì vậy trong độ tuổi sinh sản không nên ăn nhiều.
Nguồn: Những thực phẩm nam giới không nên ăn để tránh liệt dương