Muốn cậu nhỏ mạnh mẽ và cứng cáp, chủ nhân của nó cần có một cơ thể khỏe mạnh và máu huyết lưu thông tốt. Dương vật nhỏ là vấn đề mà gần 50% nam giới Việt Nam đang phải đối mặt. Tuy tình trạng cậu nhỏ quá bé không ảnh hưởng trực tiếp nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục làm bạn mặc cảm và mất tự tin trong chuyện gối đối với bạn tình. Vậy có bí quyết nào tăng kích dương vật vật bằng tay giúp cho nam giới lấy lại sự tự tin trong chuyện chăn gối này? Các bạn tham khảo bài viết dưới đây để có những kiến thức và phương pháp nhằm làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hiệu quả.
Tìm hiểu các phương thức giúp tăng kích thước cậu nhỏ Để cho cậu nhỏ của bạn trở lên mạnh mẽ, cứng cáp thì hãy tập các bài tập, ăn những thức ăn giàu vitamin C,B,... Đây là cách thức tăng kích thước “cậu nhỏ” là cách thức lành mạnh, tiết kiệm và tỏ ra rất hiệu quả đối với các quý ông muốn hoành tráng hơn mà không phải đụng tới dao kéo. Thức ăn giúp tăng kích thước cậu nhỏ Những loại thức ăn tốt cho dương vật thường là những loại có chứa nhiều Vitamin C, B, các loại chất đạm, axit amin có tác dụng tăng cường testosterone trong máu giúp máu lưu thông tốt từ đó sẽ kích thích dương vật phát triển. Ăn các loại thức ăn hải sản có thể tăng kích thước dương vật Thông thường các loại hải sản như cá, cua biển, chạch đặc biệt là các loại cá ngừ, cá hồi có chứa nhiều các chất đạm, chocolate, axit amin sản sinh các chất hormone giúp máu lưu thông làm giãn các mô xốp ở dương vật sẽ làm kích thích dương vật to ra. Ngoài tác dụng tăng kích thước dương vật những loại thức ăn này cũng có tác dụng chữa trị các chứng suy giảm tình dục một cách hiệu quả. Bổ sung các loại thịt để tăng kích thước dương vật
Ăn các loại thịt để tăng kích thước cậu nhỏ Những loại thịt bò, thịt chó giàu đạm và vitamin B và các dưỡng chất khác. Đây là những loại thức ăn được cho là tăng cường độ dẻo dai cũng như sức chịu đựng cho cậu nhỏ của bạn. Các bạn nên có chế độ phân chia ăn các loại thịt theo từng tuần tránh nhàm chán ăn không ngon miệng thì nên ăn khoảng 2 đến 3 lần các loại thịt này trong 1 tuần nhé. Ăn những loại thức ăn có chứa nhiều thành phần chống oxi hóa Việc ăn nhiều loại thức ăn chứa nhiều chất oxi hóa sẽ làm cho hệ sinh dục của bạn chống được các lão hóa do thời gian hay tuổi tác một cách hiệu quả. Những loại như: nước ép trái cây đặc biệt là táo một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn dầu ô liu các loại chocolate làm tăng lượng máu cho cơ thể một cách tự nhiên giúp tăng kích cỡ dương vật trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, nam giới cần từ bỏ những thói quen xấu để làm dương vật to và dài hơn. Những thứ như thuốc lá, rượu bia, các chất kích thích khác ảnh hưởng rất nhiều đến việc tăng trưởng kích thước dương vật của bạn đó chính vì thế
việc hạn chế những loại chất kích thích này sẽ góp phần làm to dương vật một cách hiệu quả nhất.
Mẹo giúp bạn tăng kích thước cậu nhỏ Luyện tập và chơi thể thao thường xuyên Chạy bộ là bài tập làm to kích thước dương vật tốt nhất: Tập luyện thể dục thể thao là biện pháp lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì, nhưng không chỉ mang lại kết quả làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay mà còn giúp cậu nhỏ có một một sức khỏe, khỏe mạnh hơn khi lâm trận. Ngoài ra chơi thể thao cũng có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục mà còn là bí quyết chống xuất tinh sớm hiệu quả. Làm sạch “cậu nhỏ” bằng cách cắt tỉa lông Phương pháp này khi nghe thì có vẻ vô lý nhưng thực tế,cắt tỉa lông mu có thể giúp “cậu nhỏ” trông lớn hẳn lên. Là cách làm tăng kích thước cậu nhỏ đơn giản nhất bạn có thể áp dụng. Điều này cũng giống như khi bạn cắt tóc khuôn mặt bạn sẽ to lên, gọn gàng và sạch sẽ hơn nếu cắt tóc thường xuyên. Tắm nước ấm trước khi quan hệ Hiệu quả nhanh nhất để có kích cỡ cậu nhỏ lớn hơn là tắm nước ấm trước khi quan hệ tình dục. Nước ấm sẽ giúp các mạch máu nhỏ trên dương vật nở ra, tăng lưu thông máu trong dương vật. Và “cậu nhỏ” khi mới tắm xong cũng dễ dàng cương cứng hơn và khỏe hơn.
Tắm nước nóng giúp tăng kích thước cậu nhỏ Bài tập tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay Như bạn đã biết có khá nhiều bài tập làm dương vật to hơn rất hiệu quả mà hiện nay nhiều nam giới đang sử dụng và đạt hiệu quả rất cao. Dưới đây là 4 cách làm to dương vật bằng tay hiệu quả đã và đang được nhiều nam giới thực hiện. Bài tập tăng kích thước dương vật bằng tay Với cách này bạn có thể cải thiện được dương vật cả về chiều dài và chiều rộng của cậu nhỏ. Với cách này bạn tiến hành như sau: Dùng tay kích thích dương vật cương cứng sau đó bôi một ít gel bôi trơn để cho quá trình tập luyện dễ dàng hơn. Sau khi dương vật đã cương cứng bạn dùng cả bàn tay cầm vào điểm giữa dương vật và gốc dương vật sau đó trượt nhẹ theo chiều dài dương vật cứ như thê mỗi ngày bạn tập khoảng 15 đến 30 phút sẽ tăng được kích thước trong khoảng 4 tháng. Tuy nhiên bạn không nên vội vàng hay tập quá nhiều ảnh hưởng đến “cậu nhỏ”. Bài tập làm to bề ngang dương vật Phương pháp thực hiện bài tập này khá đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài cậu nhỏ. Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc “cậu nhỏ”, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo “cậu nhỏ” ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong. Giữ tay với sức lực
vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài “cậu nhỏ”, bài tập này có công dụng kích thích máu lưu thông đều đến mọi khoang trong “cậu nhỏ”, giúp kích cỡ cậu nhỏ to ra. Bài tập tăng chiều dài cho cậu nhỏ Bài tập kéo dài khi bộ phận sinh dục ở trạng thái không cương cứng. Kĩ năng cơ bản nhất là giữ chặt vừa phải bộ phận này và kéo về phía trước. Cần lưu ý dừng lại khi nó đạt giới hạn nhất định tránh bị đau khi kéo. Giữ ở trạng thái dương vật giãn khoảng 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần. Giúp chiều dài cậu nhỏ đạt đến mức cao nhất, việc làm này làm giãn các dây chằng kết nối giữa cậu nhỏ và xương mu. Thường thì các dây chằng này làm gần một nửa cậu nhỏ còn nằm bên trong cơ thể, nên với bài tập này sẽ kéo phần bên trong đó dài ra thêm, tăng chiều dài cực đại cho cậu nhỏ
Bài tập kegel giúp làm tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả Tăng kích thước cậu nhỏ bằng phương pháp Kegels Không phải tất cả các bài tập làm to dương vật bằng tay dựa trên việc tác động trực tiếp vào “cậu nhỏ” một cách đều đặn. Mục đích của phương pháp này là tăng thêm sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn). Để thực hành phương pháp trên, đơn giản đàn bà chỉ cần dùng lực bằng cách co thắt cơ PC. Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt.
Đây là cách làm tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả nhưng đòi hỏi tính kiên trì tập luyện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì về bệnh nam khoa và có nhu cầu thăm khám, chữa bệnh, vui lòng gọi điện tới số Hotline 0243 963 0666, chat trực tuyến trên website hoặc tới trực tiếp Phòng khám Á Châu – Số 987 Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
Nguồn: Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ