186 EL ÚNICO ABRIL 2021

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Aprobado el plan de ayudas para empresas y autónomos asociación de empresarios, comerciantes y autónomos de colmenar viejo www.aseyacovi.org

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@aseyacovi Periódico gratuito de información local y empresarial

85º Encuentro de Empresarias

Entrevista a Josep Lobera

Gestionar las emociones para vivir mejor

Claves para entender la percepción social de la vacuna de la COVID-19

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11.000 millones de euros para aliviar la caída de ingresos

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Reorganización del equipo local de Gobierno Optimización del trabajo del Ayuntamiento

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Claves para la Inspección Técnica de Edificios Jornada Técnica Informativa El jueves 15 de abril, a las 16.00 horas, Aseyacovi, en colaboración con el Ayuntamiento de Colmenar Viejo, celebrará una Jornada Técnica Informativa que nos ofrecerá las claves para conocer cómo funciona este procedimiento que recientemente se ha aprobado mediante una ordenanza, en nuestro municipio.

Pedro Barrio Losada, arquitecto especialista en rehabilitación de edificios residenciales, nos explicará en qué consiste la ITE, así como los beneficios que conlleva su puesta en marcha, entre los que se encuentran las mejoras de las condiciones de habitabilidad, utilidad y seguridad constructiva de multitud de edificios que con el paso de los años requieren una revisión. Gracias a este proceso se puede conocer, de mano de los

Deasafíos de la gestión empresarial en tiempos de pandemia La llegada de la pandemia revolucionó el mundo tal y como lo conocíamos hasta el momento. El espacio empresarial no fue ajeno a esta circunstancia, y al igual que otros ámbitos, con la situación actual, las estructuras clásicas ya no funcionan. Es momento de cambiar los parámetros para lograr una fórmula donde prime la recuperación.

Lo importante es encontrar los recursos y las ideas que nos hagan salir adelante lo antes posible, porque las ayudas llegan de forma muy escasa al tejido empresarial y son realmente insuficientes.

Los modelos de trabajo nos obligan a reajustar la gestión empresarial y ponernos al día en todos sus aspectos. En este artículo nos fijamos en

algunos detalles que pueden resultar cruciales para que los organigramas fluyan de manera que cada elemento pueda ofrecer lo mejor de sí, y, de este modo, obtener los buenos resultados que tanto necesitamos. Llega el momento de dar una nueva forma a la gestión empresarial.

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especialistas, los problemas o carencias con los que cuenta un inmueble y poner freno al deterioro aplicando mejoras.

Durante la jornada podremos conocer los detalles sobre la medida obligatoria de este procedimiento que se empezará a aplicar en Colmenar y que afectará a muchos de los inmuebles con más años de construcción.

La jornada tendrá lugar en el edificio municipal de La Estación situado en la calle Carlos Aragón Cancela nº 5 de Colmenar Viejo y va dirigida tanto a profesionales como particulares. Los interesados en acudir pueden mandar un correo electrónico a aseyacovi@aseyacovi.org solicitando su asistencia.

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editorial

Dejamos atrás el primer trimestre del año y muchas de las expectativas con las que contábamos que se cumplieran se han evaporado. No obstante, no existe otro camino que el de mirar hacia delante y seguir superando obstáculos para poder llegar a la meta. Mientras, habrá que procurar ir superando los retos que se presentan cada día, y cuando hablamos de retos lo hacemos en plural, porque son muchos y diversos. Por un lado, están los retos sanitarios, donde sortear al virus se ha convertido en una auténtica carrera de fondo, ya que parece que en ocasiones nos confiamos porque son muchos los meses que llevamos conviviendo con él y bajamos la guardia. No olvidemos nunca que el descuido puede acarrear un precio demasiado elevado, así que os recomendamos que estéis alerta siempre.

Otro de los aspectos más complicados es el económico, las empresas están sufriendo como nunca, y las ayudas son insuficientes. Las inyecciones monetarias apenas llegan para poder mantener en pie los negocios, y cuando lo hacen es tarde para muchos. Se necesitan más medidas directas para que el tejido empresarial, no solo remonte, sino que pueda mantenerse activo. Son muchos los puestos de

trabajo que están en juego, y si no hay empleo, tampoco hay consumo. Confiamos en que los planes de ayuda vayan llegando en diferentes formatos, tanto a nivel local como a nivel nacional e internacional. Precisamente en marzo celebramos un Desayuno de Trabajo donde informamos a las empresas colmenareñas sobre los Fondos Europeos Next Generation que se podrán solicitar para paliar la mala situación provocada por la pandemia. Cualquier ayuda es buena, y por eso nos parece fundamental mantener al día a nuestros asociados de cualquier oportunidad financiera que los pueda empujar a salir adelante. Nadie se puede permitir el lujo de dejar pasar ocasiones de este tipo.

Y el tercer pilar en lo que a retos se refiere es el emocional. En Aseyacovi lo vimos claro y recurrimos a expertos en el tema para afrontarlo durante el 85º Encuentro de Empresarias. Quizá sea un vértice de todo este asunto al que menos queremos enfrentarnos, pero que sin embargo es fundamental para poder superar la situación por la que estamos atravesando. Dar voz a nuestras frustraciones, miedos, desequilibrios, dudas, etc, es básico para poder verbalizar esos problemas y ver que forman parte de un etapa complicada y muy

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común entre la mayoría de nosotros. Los estados emocionales por los que estamos atravesando son una especie de montaña rusa que debemos aprender a gestionar con el fin de buscar la mayor estabilidad posible. Hay que tener en cuenta que todos tenemos las suficientes herramientas emocionales para poder reconducirnos hacia donde nos convenga, sólo debemos aprender a reconocerlas y a utilizarlas.

Otro de los temas que también nos interesaba era saber cómo estamos afrontado el aspecto de la vacunación en el que tenemos puesta la esperanza para dejar atrás la pandemia y comenzar a reconstruir nuestras rutinas. Nadie mejor que un Josep Lobera, sociólogo y autor y director científico de la encuesta de FECYT sobre las actitudes de la población ante las vacunas COVID-19, para ofrecernos un punto de vista global de la visión que tenemos sobre este asunto. Os recomendamos que leáis con detalle la entrevista porque de esa manera podréis entender qué ha supuesto la campaña de vacunación y las diferentes opiniones que ha manifestado la población frente a ello.

Y como cada mes os enviamos un mensaje de ánimo a todos, porque el final de todo esto, cada día está un poco más cerca.

abril 2021 José Carlos Sánchez Presidente de Aseyacovi

Periódico informativo de ASEYACOVI www.aseyacovi.org

staff

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Dirección Juan Giménez Coordinación y redacción Ana Isabel García Cobeña, Cristina Peña del Pozo

Edición ASEYACOVI C/Soledad, 5 - 28770 Colmenar Viejo Tlf.: 918 453 899 608 304 501 aseyacovi@aseyacovi.org www.aseyacovi.org Diseño y maquetación Pablo Moyano

Depósito legal M-13201-2016

Carta del presidente Estimados asociados, Ha pasado ya un año desde que comenzamos esta dura crisis sanitaria y económica. Durante este tiempo hemos visto cómo muchas empresas han tenido que reinventarse, otras lo han pasado muy mal afrontando decisiones drásticas para mantenerse a flote, y muchas otras han cerrado lamentablemente. Como hemos comentado en muchas ocasiones, la valía de los empresarios está en tomar decisiones a tiempo y en muchas ocasiones reinventarse cambiando productos o servicios a sus clientes; es por ello por lo que doy la enhorabuena a todos los empresarios que han visto de los problemas nuevas oportunidades y han podido mantener a flote en estos tiempos tan complicados.

Pero aún no podemos “cantar victoria” ya que en pocos días van a finalizar los famosos ERTES, y va a llegar el momento donde tendremos que tomar nuevas decisiones que hagan perdurar la viabilidad de muchos negocios. Desde la Asociación de Empresarios, Autónomos y Comerciantes, os damos todo nuestro apoyo en estos meses que nos faltan para acabar con este duro COVID-19.

Para finalizar solamente quiero dar la bienvenida al nuevo concejal de la Corporación Municipal de nuestro municipio que toma posesión de su cargo, y al resto de concejales que han cambiado de atribuciones, os deseamos que aportéis vuestro granito de arena para un Colmenar Viejo mejor.

Saludos a nuestros lectores.

Las opiniones y criterios expresados en el periódico no representan, necesariamente el criterio del mismo, ni el de ASEYACOVI

Porque somos la asociación empresarial más representativa de nuestro municipio y de la zona Norte de nuestra Comunidad.

Porque nos avalan los más de 35 años que llevamos prestando nuestros servicios al entramado empresarial.

Asociación de Empresarios, Comerciantes y Autónomos de Colmenar Viejo

Porque durante nuestra trayectoria empresarial, hemos tenido como prioridad la defensa de los intereses de los profesionales autónomos y pymes, como generadores de empleo y riqueza de una nación.

Porque estarás al día de toda la información necesasria para el correcto desarrollo de tu labor empresarial. www.aseyacovi.org

C/Soledad, 5 - 28770 Colmenar Viejo

Tlf.: 918 453 899

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noticias Aseyacovi

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Fondos europeos para pymes El 25 de marzo Aseyacovi celebró un Desayuno de Trabajo en el que el pudimos conocer las novedades sobre los Fondos Europeos destinados a las pymes de nuestro país.

Silvia Pajares y Jaime Velasco, directora y consultor técnico respectivamente de la Oficina de Proyectos Europeos de CEIM, fueron los encargados de darnos una visión de qué es lo que podemos esperar de los Fondos Europeos destinados a las pymes.

Marco de financiación europeo La Unión Europea trabaja con un presupuesto a largo plazo de entre 5 a 6 años conocido como el marco financiero pluranual, que este año se renueva y cuenta con 1 billón de euros. A ello hay que sumar un presupuesto puntual puesto en marcha a raíz de la pandemia a modo de emergencia para una recuperación sostenible de la Unión Europea, que son conocidos como Fondos Next Generation y que inyectarán 750.000 millones de euros en los próximos años.

El plan pluranual se divide en dos tipos de marcos de financiación, uno de gestión directa y otros de gestión indirecta (fondos FEDER o fondos de gestión europea).

Los fondos de gestión directa están divididos por temática (digitalización, sostenibilidad, I+D, movilidad, etc) y abren líneas de finan-

ciación para que las empresas presenten los proyectos. Son muy provechosos y existe la posibilidad de que financien el proyecto al 100%.

Plan Next Generation Este plan está diseñado por la UE y dividido en 7 elementos. El primero de ellos, está concebido como un mecanismo europeo de recuperación y resiliencia, y España será el que más fondos recibirá con una previsión de unos 154.000 millones de euros.

Para que los países puedan beneficiarse de estos fondos deben presentar a la UE un plan que cumpla tres objetivos mínimos: digitalización, sostenibilidad e industrialización. A partir de ahí en los planes de cada país se deben seguir una serie de recomendaciones por parte de la UE, en nuestro caso se centran en la reforma laboral y la reforma de las pensiones. Esos planes que deben llegar a la Comisión Europea antes del 30 de abril, y deben incluir el tipo de objetivos que cada país quiere cumplir, con qué línea de financiación y en qué periodo.

Nuestro país está materializando este proceso dentro del Plan España Puede, que es del que depende que las UE desbloquee los fondos para que lleguen a España.

Además, se harán dos revisiones anuales para comprobar que los objetivos se van cumpliendo.

Este plan está divido en un total de 10 palancas que agrupan los diferentes ámbitos de financiación.

La canalización de los fondos Para poder canalizar las ayudas el Gobierno ha creado una figura específica llamada PERTE (Proyectos Estratégicos para la Recuperación y Transformación). Con ello el Gobierno pretende crear sinergias entre empresas para que se puedan presentar juntas y sean más fuertes, y a la vez, generar proyectos de carácter estratégico que realmente sirvan para que España dé un salto adelante en determinadas áreas.

Aseyacovi firma un convenio de colaboración con Álvaro Villacañas El 23 de marzo Aseyacovi firmó un convenio con el concesionario Álvaro Villacañas por el que los miembros de la asociación conseguirán ofertas muy ventajosas en caso de estar interesados en la adquisición de un vehículo en dicho concesionario. Álvaro Villacañas, concesionario oficial de Citröen, acaba de firmar un convenio con la Asociación de Empresarios, Comerciantes y Autónomos de Colmenar Viejo del que podrán beneficiarse tanto los miembros de la asociación como sus empleados. La firma se llevó a

cabo en las instalaciones del concesionario colmenareño situadas en la calle Agricultores nº 9.

Según este convenio los miembros de la asociación disfrutarán de condiciones muy favorables a la hora de adquirir o renovar vehículos de la marca Citröen.

Todos aquellos interesados en aprovechar estas condiciones solo tienen que dirigirse al concesionario Álvaro Villacañas, e identificarse como miembro de la asociación Aseyacovi.

Más información en el teléfono: 91 845 18 12.

Claves para la Inspección Técnica de Edificios El próximo jueves 15 de abril Aseyacovi, en colaboración con el Ayuntamiento, celebrará una Jornada Técnica Informativa para conocer, de mano de los expertos, las claves para la Inspección Técnica de Edificios.

Con la reciente aprobación de la ordenanza de la puesta en marcha de las ITE’S (Inspección Técnica de Edificios) en Colmenar Viejo, Aseyacovi pone en marcha una jornada, orientada tanto a profesionales como particulares, para que conozcan todos los pormenores y trámites acerca de este procedimiento.

La jornada tendrá lugar el 15 de abril a las 16.00 horas en el edificio municipal de La Estación situado en la calle Carlos Aragón Cancela nº 5.

El Primer Teniente Alcalde y Concejal de Desarrollo Urbano, Administración Pública y Contratación, Carlos Blázquez Rodríguez, será el encargado de aperturar el evento. Posteriormente la ponencia correrá a cargo de Pedro Barrio Losada, arquitecto especialista en rehabilitación de edificios residenciales.

Tras su intervención habrá un espacio para ruegos y preguntas.

Los interesados en acudir a la jornada pueden solicitarlo en el siguiente correo electrónico: aseyacovi@aseyacovi.org

El ocio y la hostelería como valores para la recuperación El pasado 18 de marzo tuvo lugar la inauguración de la nueva zona de restauración de intu Xanadú, Javier Aguilera, vicepresidente de Aseyacovi estuvo presente en el evento.

Este proyecto iniciado en 2019 culmina ahora con más de 30 establecimientos de ocio y gastronomía, lo que contribuirá a la generación de empleo y crecimiento de la economía local.

La inauguración del evento corrió a cargo de la Excma. Sra. Doña Isabel Díaz Ayuso, Presidenta del Gobierno de la Comunidad de Madrid, y además contó con la presencia de Ana Millán,

alcaldesa de Arroyomolinos. La Asociación de Empresarios, Comerciantes y Autónomos estuvo presente con la figura de su vicepresidente para apoyar el empuje de este sector empresarial.

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actualidad

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Aprobado el plan de ayudas para empresas y autónomos El Gobierno aprobó el pasado 12 de marzo el paquete de medidas de 11.000 millones de euros para “aliviar la caída de ingresos y el sobreendeudamiento empresarial”, según palabras de la ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño.

El Gobierno central sacará a la luz un paquete de medidas que se llevará a cabo con tres mecanismos: ■ 7.000 millones para ayudas directas (2.000 millones para Canarias y Baleares y 5.000 millones para el resto de Comunidades) ■ 3.000 millones para el fondo de reestructuración de deudas financieras ■ 1.000 millones para el fondo de apoyo a la solvencia de empresas

Ayudas directas De este paquete de medidas podrán beneficiarse los sectores más afectados por la pandemia, como la hos-

telería, la restauración, el comercio, transporte o los relacionados con la cultura.

Los autónomos que cotizan en el régimen de estimación objetiva podrán optar a una cantidad fija de 3.000 euros, el resto de autónomos y empresas podrán solicitar entre 4.000 y 200.000 euros.

El importe de las ayudas será como máximo del 40% de la caída adicional de ingresos sufrida por la pandemia para micropymes y autónomos.

Para el resto de empresas, el porcentaje se reduce al 20% Las ayudas tienen que utilizarse para pagar deudas contraídas desde marzo de 2020, como pago a proveedores, suministros, salarios, arrendamientos o deuda financiera.

La concesión de ayudas estará ligada al mantenimiento de la actividad empresarial hasta junio de 2022, así como a la prohibición de reparto de dividendos y aumento de retribuciones del personal directivo. Estas ayudas serán gestionadas por los Gobiernos de las Comunidades Autónomas.

El segundo fondo servirá para reestructrar la deuda contraída por las empresas que han obtenido financiación bancaria avalada por el ICO. El mecanismo incluirá quitas como último recurso.

Este fondo está pensado para recapitalizar compañías, pero de tamaño mediano o pequeño. Entre otros instrumentos se ha barajado que pudiera utilizar deuda híbrida o créditos participativos.

Además de este paquete de ayudas el Consejo de Ministros ha aprobado una nueva extensión de la moratoria concursal hasta el 31 de diciembre.

La moratoria concursal libra a las empresas de la exigencia de solicitar un nuevo concurso de acreedores, aunque su negocio haya caído de forma abrupta, y elimina la obligación de los jueces de admitir procesos así presentados por sus acreedores.

Del mismo modo, se ha aprobado la ampliación al mes de abril de los aplazamientos tributarios de las empresas y autónomos durante seis meses sin intereses.

Plan de ayudas a empresas y autónomos de sectores excluidos del programa del Gobierno La Comunidad de Madrid anuncia un plan de ayudas a empresas y autónomos de sectores excluidos del programa del Gobierno.

Este plan de ayudas será gestionado con fondos propios de la Comunidad de Madrid y de forma simultánea y paralela a la gestión de las ayudas del Gobierno, siguiendo los mismos criterios y condiciones.

Los beneficiarios de estas ayudas serán empresas no financieras que sean viables y que, cumpliendo los mismos requisitos que establece el programa de ayudas del Gobierno, hayan resultado excluidos de su aplicación, con especial atención al comercio minorista, incluyendo, entre otras actividades: peluquerías, centros de estética, talleres, academias, ferreterías, tiendas de muebles, tiendas de iluminación, tiendas de electrodomésticos, librerías, autoescuelas y tiendas de souvenirs.

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Aprobado el Plan Estratégico de fomento de la I+D+i La Comunidad de Madrid ha aprobado el Plan Estratégico para la realización de programas de fomento de la I+D+i empresarial, pendiente de publicación de la convocatoria.

Continuando con las líneas de ayudas puestas en marcha desde que comenzó la pandemia, la Comunidad de Madrid ha hecho pública la previsión de las siguientes líneas de ayudas: ■ Ayudas para el desarrollo de jóvenes empresas (start-up) de base tecnológica y pymes de alta intensidad innovadora.

■ Ayudas para incentivar el uso de servicios de innovación por las pequeñas y medianas empresas programa cheque innovación.

■ Ayudas para contribuir a la mejora de la cooperación público-privada en materia de I+D+I mediante el apoyo a proyectos de innovación tecnológica de efecto tractor elaborados por núcleos de innovación abierta (Hubs de innovación) en la Comunidad de Madrid.

■ Ayudas para la realización de doctorados industriales.

■ Ayudas para potenciar la innovación tecnológica e impulsar la transferencia de tecnología al sector productivo a través de Entidades de Enlace de la innovación tecnológica.

■ Ayudas dirigidas a reforzar la complementariedad del Programa de ayudas dirigidas a reforzar la complementariedad del EIC Accelerator del programa piloto del Consejo Europeo de Innovación (EIC) para el fomento de la inversión empresarial en I+D+I, incluidas en Horizonte 2020 y Horizonte Europa mediante la financiación de proyectos que hayan recibido el Sello de Excelencia.

Hacienda quiere reducir el tiempo de devolución del IVA a los autónomos La Agencia Tributaria se ha comprometido a reducir el tiempo que tarda en devolver el IVA a los autónomos.

Tras las malas calificaciones obtenidas en la evaluación llevada a cabo por el Fondo Monetario Internacional (FMI), la Agencia Tributaria está trabajando en mejorar sus servicios y entre estos objetivos está el de reducir el tiempo de IVA a autónomos y empresarios. Según esta herramienta, este punto es uno de los más débiles de la Administración.

A raíz de la crisis se espera que la solicitud de devoluciones de IVA aumente, ya que hubo más autónomos que presentaron resultados negativos en sus declaraciones de 2020, y probablemente muchos de ellos hayan optado por la devolución para disponer de más liquidez en tiempos de pandemia.

Con este panorama, la Agencia se ha comprometido a acelerar las comprobaciones y los estudios de riesgo, y con ello también las devoluciones. De este modo se ha marcado un objetivo del número de devoluciones que deberían resolverse en un mes o menos, que es lo que la herramienta considera el plazo ideal. En caso de lograr ese objetivo el 70% de las devoluciones del IVA se efectuarían en un plazo.

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actualidad

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Obligaciones tributarias para los autónomos que cobraron ayudas por cese de actividad El 7 de abril es la fecha en la que los autónomos podrán empezar a presentar su declaración de IRPF e incluir todas las ayudas por cese de actividad y también las autonómicas que percibieron en 2020.

A partir del próximo 7 de abril, comenzará el plazo para presentar la declaración del IRPF del año 2020 y más de 1,5 millones de trabajadores por cuenta propia deberán incluir en ella todos los ingresos que hayan obtenido, incluidas algunas ayudas.

La mitad del colectivo percibió alguna de las modalidades de prestación por cese de actividad: ya sea la extraordinaria, o la actual prestación ordinaria extraordinaria (POECATA). Hasta hace poco no quedaban claras las implicaciones fiscales de estas ayudas, ya que ninguna de las normas en las que han estado reguladas especificaban nada sobre si estaban o no sujetas a tributación.

Por ello, una de las dudas que tendrán que resolver los autónomos es si la prestación por cese de actividad que puso en marcha el Gobierno desde el pasado mes de marzo tributa o no. De momento, el cese de actividad deberá tributar en el IRPF y además lo hará en el bloque de rendimientos de trabajo.

Se incluirán todas las prestaciones percibidas hasta diciembre De esta manera, los autónomos deberán incluir en la declaración del IRPF, aparte de los rendimientos de su actividad, las prestaciones que les pagó su mutua entre marzo y diciembre de 2020 como rendimiento de trabajo. Esto, en algunos casos, podría suponer más de 6.000 euros a incluir en la RENTA -en el caso de que el trabajador por cuenta propia cotice por la mínima y haya estado acogido durante los nueve meses al cese de actividad-.

Al igual que la prestación ordinaria por cese de actividad de los autónomos, la prestación extraordinaria por cese de actividad es una prestación del sistema de protección de desempleo.

Se espera que la propia entidad pagadora - en este caso la mutua- envíe pronto a los autónomos, previamente al inicio de la campaña de presentación de la

declaración, un certificado de retenciones en el que constarán las cantidades totales recibidas durante el ejercicio. Por tanto, no procede reflejar estos ingresos en el libro registro de facturas emitidas y tampoco incluirlos en el modelo 130 de pagos a cuenta del IRPF.

¿Qué ocurre con las cuotas devueltas o exoneradas?

Las ayudas por cese de actividad han ido acompañadas de exoneraciones en la cuota de autónomos.

En este caso no habría que tributar por este dinero porque es un importe que ni se ha pagado, ni se ha recibido.

Otra cuestión sería la devolución de las cuotas, que es diferente a la exoneración, porque en este caso el autónomo sí paga su cuota mensual. En este caso, si el autónomo se deduce el gasto de la cuota que pagó, también tendrá que imputarse el ingreso.

Aún con todo, al considerarse dicha prestación como un rendimiento de trabajo, según los expertos consultados, está sujeta a una reducción automática de 2.000 euros. Lo que quiere decir que se comienza a tributar a partir de esa cantidad.

De este modo, los autónomos que coticen por la base mínima y sólo hayan percibido durante dos meses el cese de actividad, técnicamente, no tributarían por esta ayuda, ya que habrán cobrado menos de 2.000 euros por este concepto. Y en caso de que hayan cobrado, por ejemplo 3.500 euros en concepto de dicha prestación, únicamente tendrán que pagar impuestos por los 1.500 euros de cese de actividad que sobrepasan la cantidad máxima de exoneración.

Las subvenciones ofrecidas por las comunidades autónomas como ayuda a la caída de ingresos deben de tributar, pero no irían por rendimientos de trabajo, sino de actividades económicas.

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Estrategia Madrid por el Empleo 2021-2023 El Consejo de Gobierno de la Comunidad de Madrid ha propuesto la Estrategia Madrid por el Empleo 2021-2023 que, con una inversión inicial de más de 1.000 millones de euros, permitirá poner en marcha nuevas políticas que potencien el mercado laboral y la actividad económica.

La Comunidad de Madrid tiene previsto una inversión de 1.000 millones, de los que 345 millones corresponden a este año 2021, y que podrán ser ampliados en los próximos tres años. Este conjunto de medidas tiene como objetivo la mejora de la empleabilidad, orientada especialmente hacia aquellas personas con mayor dificultad de acceso al empleo, y se contextualiza en los Objetivos de Desarrollo Sostenible presentados en la Agenda 2030.

Además, se incorporan medidas que tratan de dar respuesta a los nuevos retos de digitalización y robotización, transición ambiental y energética y a las necesidades puestas en evidencia por la crisis del coronavirus, así como al reto de reducir las situaciones de exclusión social.

Seis ejes conforman al plan La Estrategia Madrid por el Empleo 2021-2023 se basa en seis ejes principales y contará con un sistema de seguimiento y evaluación. En primer lugar, dentro del plan de acción propuesto por el Gobierno regional, se llevarán a cabo actuaciones para promover el empleo sostenible y que estarán encaminadas a fortalecer y reorientar todos aquellos instrumentos de los que dispone la Comunidad en la búsqueda de más y mejor empleo.

Como segundo eje, se plantea la formación permanente y a lo largo de la vida laboral centrándose en la capacitación y cualificación de los trabajadores madrileños, desempleados y ocupados. Se busca, de esta manera,

su readaptación a los nuevos desafíos de futuro y al nuevo escenario causado por la crisis del coronavirus.

El tercer eje se basa en el fomento y apoyo del emprendimiento individual y colectivo, así como de las diferentes fórmulas de la economía social; mientras que el cuarto eje viene dado por el Fomento de la responsabilidad social.

Además, la Estrategia Madrid por el Empleo 2021-2023 promueve diferentes actuaciones instrumentales dirigidas a conseguir la mayor eficacia en la ejecución de estas medidas, y generar un mayor impacto.

En este sentido, se incluye un Plan de innovación y refuerzo de las Oficinas de Empleo de la región a través de protocolos de atención a los desempleados; y, por último, se incorporan también incentivos para la contratación indefinida, con especial atención a los colectivos más vulnerables.

La Estrategia contará asimismo con un pionero sistema de seguimiento y evaluación propio, que realizará anualmente un informe de evaluación para extraer conclusiones, valoraciones y decisiones de ajuste o adaptación de las distintas medidas, de incorporación de nuevas o eliminación de aquellas que no se consideren útiles.

El plan del Gobierno para la digitalización de las pymes El Gobierno ha elaborado un nuevo plan para promover la digitalización de las pequeñas y medianas empresas. Se trata del Plan de Digitalización de Pymes 2021-2025 con el que se pretende ayudar al sostenimiento de los negocios.

El plan de digitalización se basa en cuatro ejes: la digitalización de las pymes, la gestión del cambio, la innovación y emprendimiento y el apoyo a la digitalización sectorial. Siempre con la mira puesta en la posibilidad de ampliar dichos ejes en función de las necesidades.

Se proporcionarán ayudas a las pymes para avanzar en este proceso y se realizarán acciones de sensibilización de manera que las empresas vayan incorporando las TIC poco a poco con

programas de formación a directivos, entre otras propuestas.

Los programas que se desarrollarán en esta fase son Digital Toolkit, Bonos de conectividad Pyme, Protege tu empresa y Acelera Pyme.

La transformación digital es más necesaria que nunca La transformación digital se llevará a cabo cuatro programas diferentes.

Uno de ellos será el de innovación disruptiva para la transformación digital

de las pymes. También habrá uno que proporcionará apoyo a las agrupaciones empresariales innovadoras. Del mismo modo se apoyará a los centros

de innovación digital y al emprendimiento digital. Todas estas acciones lograrán que la transformación digital sea una realidad.

El cuarto eje se centrará en apoyar a la digitalización sectorial con programas que se enfocarán a las necesidades de cada sector. Algunos de ellos serán el programa Activa Industria, el de Turismo digital y el de digitalización del Comercio.

También se contemplan medidas complementarias que ayuden a la coordinación y eficiencia, en el que destacan las medidas de la Red integrada de Capacidades de Apoyo a las Pymes y el Sello Pyme Digital.

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local

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Reorganización del equipo local de Gobierno El alcalde de Colmenar Viejo reorganiza la delegación de las competencias de Gobierno de los tenientes de alcalde y los concejales.

Colmenar Viejo ha reorganizado su Equipo de Gobierno tras la salida de Luis Cicuéndez con el objetivo de optimizar la respuesta del Ayuntamiento a la crisis sanitaria.

Se ha mantenido una estructura de tres Tenencias de Alcaldía agrupando materias para agilizar la gestión que precisa este momento: queda bajo la competencia de una misma concejalía toda Política Social: Servicios Sociales, Familia, Mayores e Igualdad; se aúna Cultura y Turismo; todo lo relacionado con el Medio Ambiente; y se suma Economía y Empleo con Festejos para priorizar las ayudas y programas que necesita el tejido empresarial en estos meses.

Al frente de la Primera Tenencia de Alcaldía va a continuar

Carlos Blázquez Rodríguez, quien además mantiene la Concejalía de Desarrollo Urbano, Administración Pública e Innovación, y suma las competencias de la Concejalía de Contratación.

Forman parte de esta Tenencia de Alcaldía las siguientes áreas de Gobierno: ■ ​Política Social, Familia, Mayores e Igualdad encomendadas a Lara Rodríguez Aparicio.

■ ​Juventud y Deporte a Jorge Domínguez Jiménez.

■ ​Cultura y Turismo, delegadas a Rocío Cámara Pellón.

Carlos Velasco Aceitero continúa como segundo teniente de alcalde y concejal de Obras y Servicios, Participación Ciudadana y Transparencia, y bajo la Segunda Tenencia de Alcaldía

se agrupan las siguientes concejalías: ■ ​Educación y Sanidad: Agustín de la Fuente Jiménez.

■ ​Seguridad Ciudadana, Movilidad y Medio Rural: Jesús Fernández Fuillerat.

La Tercera Tenencia de Alcaldía, junto a las Concejalías de Hacienda y Recursos Humanos se mantienen como competencias de Belén Colmenarejo Collado, de cuya Tenencia de Alcaldía dependen las siguientes áreas: ■ ​Economía y Empleo, y Festejos delegadas en Isabel Álvarez Díaz ■ ​ Medio Ambiente, Sostenibilidad, Parques y Jardines, así como Asuntos Taurinos delegadas en Felipe Mansilla Nogales, recién incorporado al equipo.

Se abre la licitación del nuevo contrato de limpieza municipal La Junta de Gobierno Local ha aprobado la salida a licitación del nuevo contrato de limpieza y recogida de residuos de Colmenar Viejo que sustituirá al de 2006 y mejorará estos servicios.

Este nuevo contrato prevé un incremento de la inversión en estas materias del 54% y la generación de 14 empleos estables, alcanzando un total de 85 en plantilla. También permitirá incrementar en un 50% la plantilla para las temporadas que precisan refuerzo, que además son ampliadas de dos a tres meses.

El servicio, que entrará en funcionamiento fruto de esta licitación, tiene como precio base 5.519.634,86 euros anuales, de los que 3.498.908,54 euros se destinarán a la limpieza viaria y 2.020.726,32 euros a la recogida de residuos. Su duración será de 5 años, con 3 posibles prórrogas de 2 años, es decir, estará vigente un máximo de 11 años.

La plantilla pasará de los 55 trabajadores establecidos en el contrato de 2006 a 85 con continuidad y 8 durante 3 meses al año para las campañas especiales de recogida de la hoja.

El incremento en la dotación es notorio, por ejemplo, se pasará de 1 a 3 baldeadoras con cisterna de 8.000 litros, se incorporará una fregadora integral para plazas, 5 barredoras, 4 camiones recolectores de carga lateral, 2 camiones de carga trasera y se invierte en duplicar la dotación de vehículos auxiliares de gran versatilidad para ayudar en la limpieza de las vías, los alrededores de los puntos de contenedores.

Más medios para la limpieza

La dotación de contenedores

Con la puesta en marcha de este servicio se renovará y ampliará, aplicando todas las innovaciones disponibles, la dotación material de los servicios de limpieza y recogida de residuos, aunando la eficiencia y rapidez en los procesos a la reducción de consumos y emisiones en los vehículos, incorporando motorizaciones híbridas, propulsión a gas, y teniendo en cuenta la reducción de la contaminación acústica entre otros parámetros.

El servicio va a incorporar 150 contenedores para envases, 80 para papel y cartón, 80 metálicos para zonas industriales, 105 para vidrio, 5 de aceite vegetal usado y los necesarios para implantar el contendor marrón en 4 años, a un ritmo de un 25% anual. El contrato incluye el mantenimiento de todos los contendores en superficie, de los soterrados, e incorpora la obligación de disponer de un stock de contenedores de todas las tipologías según las necesidades.

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Calendario del contribuyente 2021 A principios de marzo se dio a conocer el Calendario del Contribuyente 2021 con el fin de que los vecinos estén informados de la fechas y plazos para cumplir con las obligaciones fiscales municipales.

Como ya se hizo en 2020 ante la coyuntura de dificultades por el COVID-19, se amplían los plazos para permitir a las familias ir calculando el momento del pago a cuando les sea más cómodo y se mantiene el descuento del 5% en los recibos de IBI y IVTM para todo el que solicite el Sistema Especial de Pago (SEP) así como bonificaciones para las familias numerosas y monoparentales, que mantendrán sus ventajas fiscales mientras mantengan la situación por la que se les facilita sin tener que repetir solicitudes.

El periodo para cumplir con la Tasa por Entrada de Vehículos (VADO), el Impuesto sobre Gastos Suntuarios (Cotos de caza) y el Impuesto sobre Vehículos de Tracción Mecánica (IVTM) estará abierto del 20 de abril al 20 de octubre. Las domiciliaciones ordinarias se pasarán el 1 de junio. En el caso de los vecinos suscritos al Sistema Especial de Pago (SEP), los dos recibos se les pasarán el 20 de abril y el 20 de junio.

El periodo para pagar el Impuesto sobre Actividades Económicas (IAE) y el Impuesto sobre Bienes Inmuebles (IBI) estará abierto del 1 de septiembre al 2 de noviembre. Las domiciliaciones ordinarias se pasarán el 1 de octubre.

El IBI también cuenta con el Sistema Especial

de Pago (SEP) y pasan las domiciliaciones el 30 de junio y el 30 de octubre.

Para disfrutar de estas ventajas del SEP el vecino solo tiene que solicitarlo en una ocasión, antes del 31 de marzo, para comenzar a beneficiarse de este sistema en ese mismo año en el caso del IBI y antes del 31 de diciembre de cada año, para que se empiece a aplicar en la siguiente liquidación del impuesto en el caso del IVTM.

Ventajas para las familias numerosas Por su parte, las familias numerosas pueden solicitar la bonificación del IBI en cualquier momento del año, cerrándose el plazo cada 28 de febrero, sólo en tres casos: ■ ​Quien la pida por primera vez.

■ ​Aquellos a los que no se les concedió el año pasado porque no la solicitaran, por presentarla fuera de plazo o porque no se les concediera por algún defecto documental (título de familia numerosa que no estuviera en vigor, por ejemplo).

■ ​Cuando hayan cambiado las características del título de familia numerosa (cambio de domicilio dentro del término municipal; aumento o disminución del número de miembros de la unidad familiar; renovación del Título de Familia Numerosa).

Los dos concejales de Ciudadanos de Colmenar Viejo se dan de baja del partido Los dos concejales de Ciudadanos de Colmenar Viejo anunciaron el 22 de marzo su baja de adscripción y afiliación a su partido, y seguirán desempeñando sus funciones en el Gobierno municipal como no adscritos.

Carlos Velasco y Lara Rodríguez, los ediles “naranjas” de Colmenar Viejo, abandonan las listas de Ciudadanos ante el cam-

bio político que está tomando la formación, así lo comunicaban ambos. También aprovecharon para ratificar el compromiso adquirido con los vecinos del municipio a través del acuerdo firmado con el Partido Popular, que ostenta la Alcaldía hasta el fin del mandato.

Carlos Velasco continuará los cargos de segundo teniente de alcalde y concejal de Obras, Servicios Públicos, Participación Ciudadana y Transparencia.

Lara Rodríguez, por su parte, mantendrá su puesto de concejal de Política Social, Mayores e Igualdad.

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La vacuna, la llave de la recuperación El miedo, la incertidumbre, la alegría o la esperanza han sido algunos de los sentimientos por los que estamos atravesando desde que comenzó el proceso de vacunación. Para entender la percepción social de este fenómeno hablamos con el sociólogo de la Universidad Autónoma de Madrid, Josep Lobera, autor y director científico de la encuesta de FECYT sobre las actitudes de la población ante las vacunas COVID-19.

Josep Lobera

décadas, por eso ahora, en un momento de urgencia, se ha podido desarrollar en un tiempo récord.

Profesor del Departamento de Sociología de la Universidad Autónoma de Madrid

Nos situamos en enero de 2021 y llega el tan esperado momento de la vacunación ¿cómo lo recibió la población española?

El inicio de la vacunación supone una vuelta a la esperanza, algo tangible, que las personas pueden ver como el inicio de una recuperación. Según los estudios que hemos realizado con el Ministerio de Ciencia, que miden las actitudes hacia la vacuna, lo que vemos es cómo en enero se recupera muchísimo el optimismo, las actitudes favorables hacia la vacuna que apenas un mes antes eran muy inferiores. Eso tiene que ver con lo tangible, cuando tú ves que ya está pasando, que es una realidad, que hay personas que están recibiendo las vacunas y todos va bien, eso genera mucha esperanza. ¿Por qué hay una parte de la población que rechaza vacunarse?

La ventaja que tenemos, es que España es uno de los países de nuestro entorno con una de las actitudes más favorables hacia la vacuna, y en general hacia el resto de las vacunas, comparado con otros países.

Es cierto que hay grupos reticentes a la vacunación en nuestro país, no tanto como en otros países donde es especialmente preocupante como en Francia, Alemania o Italia, aquí es un grupo mucho menor el que no está dispuesto a vacunarse.

Lo que hay que entender es que las personas que dudan a la hora de vacunarse no necesariamente son antivacunas, estamos ante un proceso distinto. Pero hemos detectado que las opiniones han ido cambiando. En septiembre y octubre muchos de los que decían que no se iban a vacunar, actualmente sí lo harían si tuvieran la posibilidad. Esto quiere decir que las opiniones se van formando día a día. ¿Dónde se origina la desconfianza de las vacunas?

Es importante destacar que una persona que duda en este sentido, no se puede calificar de antivacunas, está desconfiando por miedos, y deben ser escuchados. El origen de las dudas llega por la desconfianza, el miedo a los efec-

¿Cómo valoras la comunicación de los medios de toda la información acerca del proceso?

Creo que la pandemia ha sido un tsunami, y en consecuencia ha habido un tsunami informativo. Pero si la pregunta fuera ¿se hubiera podido hacer mejor?, la respuesta es, en parte sí y en parte no. La parte del no se justifica porque la información ha sido transmitida en tiempo real. Simplemente el debate de cómo se transmitía el coronavirus tardó unos meses, que resultaron cruciales, y a veces era muy difícil comunicar con claridad, de ahí la aparición de muchas incertidumbres entre los ciudadanos.

Foto: Agencia Sinc

Después de un durísimo año donde la pandemia arrasó en todos los ámbitos posibles, el comienzo de 2021 fue el momento en el que la vacuna llegó a nuestras vidas. Parecía que la luz al final del túnel empezaba a ser una realidad, pero no todo el mundo lo percibe así.

Los expertos están estudiando este fenómeno y Josep Lobera nos ofrece algunas de las claves para entender cómo se enfrenta nuestra sociedad a este momento.

El inicio de la vacunación supuso una vuelta a la esperanza, algo tangible, que las personas pueden ver como el inicio de una recuperación tos secundarios, pensar que no está controlado. Otro factor importante, en este sentido, es que hay personas que creen que hay intereses económicos que están influyendo en el proceso de vacunación. Lo importante es escuchar estas preocupaciones y establecer un diálogo.

Las teorías de la conspiración proclaman que esto no deja de ser un negocio para las gran-

des empresas farmacéuticas, ¿cómo se contrarrestan estas opiniones?

Muchas personas no conocen que hay instrumentos públicos que están velando y controlando cualquier tipo de información o actividad de las farmacéuticas, hay una red mundial de científicos que están con los ojos puestos en los resultados y procesos de estas vacunas.

Nunca antes ha habido una vacuna tan controlada y tan observada por intereses públicos y ciudadanos. Cuando las personas conocen cómo funciona la Agencia Española del Medicamento, y la Agencia Europea del Medicamento, y cómo funcionan los sistemas de control, pueden entender que están protegidos.

Otro dato importante que la población debe conocer es que esta vacuna se ha desarrollado tan rápido porque está sobre la base de 20 años de desarrollo de vacunas, de un trabajo y de una metodología. El método ha sido perfeccionado y trabajado durante muchas

¿Noticias como los problemas surgidos con la vacuna de AstraZeneca han sembrado muchas dudas a la hora de que la población decida si se vacuna o no?

Mucha parte de la población se toma estas noticias a la tremenda, porque nunca antes había recibido este tipo de información. Yo creo que es un aprendizaje que comienza por que los ciudadanos entiendan qué significan estas noticias, y eso lleva un tiempo, y habrá una minoría de la población que no llegará a entenderlas y se quede en la desconfianza. ¿Ha sido prudente dar plazos de vacunación que luego no se han podido cumplir?

Es cierto que en 2020 hubo una mala comunicación respecto a las expectativas, sobre todo al inicio de la pandemia, cuando existía cierto temor por la reacción de la población ante noticias muy negativas. ¿La confianza o no en la vacuna va de la mano de aquel sector de la población con mayor conocimiento científico?

Hay tres grandes factores asociados a la desconfianza en las vacunas, uno tiene que ver con la percepción del riesgo de la enfermedad, aquellos que perciben que están en menor riesgo, se pueden permitir el lujo de dudar más. Otra es la confianza en el sistema médico en general, y el tercer gran factor es la llamada “mentalidad conspirativa”, que son aquellos que tienden a encajar las piezas de

Nunca antes ha habido una vacuna tan controlada y tan observada por intereses públicos y ciudadanos

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entrevista

información que reciben de una manera que tiende a creer en fuerzas secretas y malvadas.

Foto: Agencia Sinc

¿Cómo pueden influir los discursos negativos en los medios de personas influyentes con respecto al tema de la vacunación?

Muchos de estos mensajes contienen verdades parciales, y es cuando la verdad se confunde con otros tipos de elementos más conspirativos, y hacen que una minoría de la población los siga a pies juntillas y reniegue de vacunarse.

Esta crisis generará mayor desigualdad que la que generó la crisis de 2008, porque la anterior fue una crisis exclusivamente económica, sin embargo, ésta será económica, de empleo, sanitaria, educativa y de salud mental

Hay una parte de la población que se declara negacionista de la pandemia, ¿qué se puede hacer frente a este grupo?

Hace años que las ciencias sociales estudian estos fenómenos de negacionismo de hechos científicos (cambio climático, teoría evolutiva, etc). Todas las evidencias dicen que lo que no sirve nunca es la ridiculización o el etiquetaje, y esto es una tentación en la época de las Redes Sociales, que lo que consigue es que estas personas se polaricen aún más en su posicionamiento.

Lo que hay que hacer es establecer puentes de diálogo, ya que a estas personas que al final del año no se hayan querido vacunar, que creemos que son muy pocas, nos interesa convencerlas. ¿Y qué herramientas existen para este fin?

Lo primero es entender que esta parte minoritaria de la población no es homogénea, no todos son iguales. Habrá una parte que cuando vea evidencias de que las personas vacunadas ha tenido mejor salud que los no vacunados, este hecho será suficiente para que ellos mismos cambien de opinión por sí solos. Para ello también hay que comunicar bien los datos de que la vacunación está funcionando.

Habrá otras personas que necesiten hablar más de sus miedos y hacerlos llegar un enfoque prosocial del tipo, si te vacunas, proteges a tus seres queridos y a las personas cercanas a ti, y además te proteges tú. Esto también convencerá a muchos.

Y también existirá otro grupo que nunca llegará a vacunarse, por mucho que se intente, pero como sociedad democrática debemos de respetar.

Se habla de que la vacunación de la población no ha hecho más que empezar, que esto es un proceso a largo plazo que tendremos que incorporar a nuestras vidas ¿crees que es una idea para la que estamos preparados?

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No estábamos preparados para esta pandemia, así que este concepto será algo para lo que nos tenemos que preparar. Hay sectores de la población que miran a largo plazo y lo están gestionando con determinado tipo de expectativas, pero hay sectores que les cuesta mucho más esa distancia. Por eso las medidas de control de la pandemia deben estar adaptadas a los diferentes tipos de población. Hay que entender que la gente lo gestiona como puede, y si no se hacen políticas realistas adaptadas a la situación, luego no nos podemos quejar de que no funcionan. ¿Crees que se está valorando esos criterios a la hora de tomar decisiones por parte de las autoridades competentes?

Pienso que habría que mejorar esos criterios a la hora de tomar decisiones. Se debería incorporar más el criterio del coste diferente que tienen las medidas en distintos grupos y ofrecer alternativas seguras a los grupos con mayores costes y soportadas en evidencias científicas. ¿Cómo se ha enfrentado la sociedad española a un año como el que hemos vivido?

No hay un perfil común, y no se puede simplificar una respuesta, pero tiene que ver que la pandemia afectó muy fuerte al principio y las medidas fueron muy duras. En la primera fase la mayoría asumió que era algo inesperado y fue más tolerante con los desaciertos de las instituciones. Después del verano la actitud empieza a cambiar en ese sentido, la vuelta al cole marcó un impasse, las personas se volvieron más desconfiadas y exigentes a la hora de gestionar de manera eficaz estas cuestiones. Además, la sociedad se ha polarizado entre aquellos que tienen una percepción baja de la enfermedad y los que sienten todo lo contrario. ¿Qué coste emocional tendrá la pandemia a largo plazo?

Aún es difícil de evaluar, lo único que es seguro es que el coste emocional será muy desigualmente distribuido. Esta crisis generará mayor desigualdad que la que generó la crisis de 2008, porque la anterior fue una crisis exclusivamente económica, sin embargo, ésta será económica, de empleo, sanitaria, educativa y de salud mental. Vamos a salir más desiguales y eso genera más problemas sociales.

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aseyacovi

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Inauguración de la sede de Aseyacovi Con motivo del 40º Aniversario de la asociación, Aseyacovi quiere echar la vista atrás para recordar cómo han transcurrido estas cuatro décadas, y agradecer a todos nuestros asociados que han colaborado en llegar a ser lo que somos hoy.

Podríamos haber comenzado esta sección en diferentes puntos de la andadura de la Asociación de Empresarios, Comerciantes y Autónomos de Colmenar Viejo, pero nos parecía significativa la fecha del 20 de septiembre de 2002, porque fue el día en que se inauguró la sede en la que la asociación está ubicada actualmente.

Estas instalaciones recibían ese día la visita de Luis Blázquez Torres, consejero de Economía e Innovación Tecnológica de la Comunidad de Madrid,

que acompañado de la Junta Directiva de ese momento dieron por inaugurada la sede de la Calle Soledad nº 5 de Colmenar Viejo. Otros miembros de la asociación también quisieron estar presentes en un día tan señalado

donde Aseyacovi empezaba una nueva etapa en un espacio propio que creaba mayor identidad y presencia a la asociación.

Desde esa fecha, hasta la actualidad, esta ubicación ha sido donde Aseya-

covi ha realizado sus actividades y ha desarrollado su labor dedicada al fomento y la ayuda del sector empresarial de nuestro municipio con un amplio abanico de servicios entre los que se encuentra el asesoramiento

económico y laboral, la búsqueda de soluciones, la información de relevancia para el tejido empresarial, siempre desde un prisma de innovación y excelencia.

Esta oficina donde se desarrolla la actividad diaria de la Asociación pretende ser un punto de referencia para toda la comunidad empresarial colmenareña, donde se busca el nexo de unión entre todos los miembros de Aseyacovi y sobre todo un espacio donde todos ellos sientan como propio.

auditorio

villa de Colmenar Viejo

LOTA, LAS MUJERES DEL CARBÓN

ACRÓBATA Y ARLEQUÍN

3 ABR

4 ABR

20:00h

17:30h

MENTIRAS INTELIGENTES

EL SILENCIO DE HAMELÍN

10 ABR

11 ABR

20:00h

17:30h

ORIGEN Y LEYENDA

HIPNONAUTAS

17 ABR

24 ABR

20:00h

AUDITORIO. COLMENARVIEJO.

20:00h

12 reportaje

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Desafíos de la gestión empresarial en tiempos de pandemia Tras más de un año conviviendo con la COVID-19 nos hemos preguntado cómo ha incidido este hecho en el ámbito empresarial, cómo se han modificado las líneas de trabajo, y la visión de cara al futuro más inmediato.

Con la declaración de la pandemia a principios de 2020, el terreno empresarial tuvo que sufrir un cambio más que abrupto para poder seguir adelante y no paralizarse. Una de las primeras medidas que tuvieron que tomar muchas empresas, al menos en los sectores que pudieron permitírselo, fue iniciarse en el teletrabajo. Es cierto que esta modalidad laboral no se inventó con la llegada de la pandemia, pero hay que recordar que era un formato muy poco extendido en nuestro país y en el que se producían muchas reticencias.

No resultó sencillo intentar adaptarse

en una contrarreloj que dio un vuelco a la forma de desempeñar la labor de los trabajadores. Entraban en juego elementos como adaptar las estrategias de las empresas, modificar las ideas de negocio, en muchos casos acudir a los ERTES para poder continuar, e incluso en ocasiones recurrir al cierre ante la imposibilidad de continuar desarrollando la actividad empresarial en cuestión.

Pero este aspecto sólo supuso la punta del iceberg para lo que vendría después, y aunque nadie estaba preparado para esta prueba de fuego, a ningún nivel, los empresarios y

empleados han tenido que modificar sus hábitos y estrategias para seguir funcionando y que no parara la maquinaria empresarial.

A grandes problemas, grandes soluciones El primer momento de parálisis ante el cambio de situación dejó fuera de juego a muchos empresarios. Era fundamental buscar soluciones inmediatas y que se pudieran mantener en el tiempo. El golpe fue espectacularmente fuerte, y la reacción no se podía hacer esperar.

Fue cuando una de las salidas para

muchos empresarios pasó por buscar nuevas vías de acción que derivaran en la reinvención de su actividad.

La solución se basaba en redirigir el negocio y adaptarse al momento.

Algunos ejemplos muy evidentes fueron los hosteleros, que tirando de soluciones inmediatas, muchos de ellos, pusieron en marcha sus servicios a domicilio para conseguir reflotar el negocio, o al menos mantenerlo vivo.

También hubo casos como empresas del sector textil que abandonaron su actividad principal para dedicarse a producción de materiales muy necesarios en ese momento (mascarillas, prendas de protección para los sanitarios, etc), o empresas que dirigieron todos sus esfuerzos a dar respuesta inmediata a la demanda de productos como los hidrogeles, dejando de lado su producción habitual.

La modalidad de teletrabajo Aquí no hubo espacio para los periodos de adaptación, el teletrabajo se tuvo que implantar sin tiempo de rodaje para lograr optimizarlo de la mejor manera posible. La mayoría de las empresas que se acogieron a este formato nunca habían probado esta iniciativa, y las que sí habían coqueteado con esta modalidad, lo hacían en momento puntuales.

Aunque por un lado fue la forma de salvar la continuidad de la actividad, también puso de manifiesto que en materia tecnológica no andábamos muy sobrados. Las dificultades iniciales fueron muchas: falta de equipamiento de los empleados, problemas de conciliación al trabajar desde casa con la familia confinada, desconocimiento del uso de herramientas digitales, etc.

A digitalizarse toca Si ya llevábamos tiempo con el proceso de la tan necesaria digitalización pendiente, la llegada de la pandemia no dejó opciones. Ahora más que nunca la diferencia entre que una

Herramientas al alcance de los empresarios Pero como no queda otra que continuar adelante, también debemos tener claro que el desafío es para los valientes, y servirnos de las herramientas que nos puedan ayudar simplificarán ese camino que nos queda por recorrer. Para ello los expertos recomiendan:

■ Analizar el panorama económico actual para detectar los desafíos y las oportunidades Sólo con esa perspectiva como punto de partida podremos diseñar un plan que pueda garantizar la supervivencia de la empresa. Habrá que tener en cuenta que el mercado está cambiando continuamente. Es imprescindible fijarse en los nuevos hábitos de consumo, los segmentos de mercado, el reajuste de oferta y demanda, observar a la competencia, o actualizarse en los canales online.

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■ Actualizar el potencial laboral Entre los cambios de adaptación a las nuevas circunstancias hay que modificar y optimizar el personal laboral. Las viejas fórmulas ya no sirven, el presentismo ha quedado atrás y el teletrabajo reporta enormes beneficios tanto para empresas como para empleados, al final ganan ambas partes. Es importante trabajar este área. Existen nuevas fórmulas laborales que pueden beneficiar a ambas partes como el smart working (que ofrece a los trabajadores autonomía y flexibilidad en relación al lugar, tiempos y herramientas), el crowd employment (plataforma en línea que conecta a empresas y trabajadores con otras compañías y profesionales que proporcionan productos y servicios específicos), el job sharing (compartir puesto y sueldo) o el casual work (una especie de trabajo temporal en el que solo se contrata para suplir necesidades puntuales), etc.

empresa esté digitalizada o no puede ser la supervivencia.

Quizá este proceso pueda asustar a las empresas más pequeñas, que creen que si hacen caso omiso podrán subsistir, pero esa actitud resulta muy necia cuando los resultados ya están más que comprobados. No hay opciones. La inmersión en la digitalización es totalmente obligatoria.

Es momento de superar los retos Con este panorama las empresas se enfrentan posiblemente a los mayores retos de su historia: adaptar la gestión empresarial a la nueva realidad post Covid-19.

Los percances causados por la pandemia se han sentido en la economía mundial, la globalización se ha hecho presente más que nunca, y los daños no han dejado indemnes a nadie. Si hay algo que ha marcado una línea común, y ha unificado a empresas por tamaño o sector, es el trastorno ocasionado y las vulnerabilidades de todas ellas.

Los gobiernos han intentado paliar los daños, desde que comenzara la crisis, con ayudas y medidas extraordinarias que permitieran seguir adelante a los negocios. La recuperación económica ha sido una de las materias que ha estado permanentemente en todas las agendas de las autoridades, pero hasta ahora nada de lo acaecido ha sido suficiente. No en vano, muchas han sido las empresas que se han ido quedando por el camino en 2020, imposibilitadas para poder seguir adelante.

Afrontar esta situación no es fácil, ni existe una fórmula mágica que revierta el amargo proceso por el que están atravesando. Cuando nos referimos a la recuperación, lo único claro es que no será a corto plazo, y con los datos actuales cada vez la perspectiva es más lejana. La Cámara de Comercio de Madrid se atreve a aventurar en torno a los tres años.

■ Comunicación bidireccional entre empresario y empleados La fluidez en la comunicación entre ambos elementos propicia el bienestar de ambos y mejora los resultados de la empresa.

Mantener informados y actualizados sobre los procesos de trabajo despeja incertidumbres y suspicacias, proporciona un ambiente laboral relajado y sobre todo la motivación profesional y personal.

■ Liderazgo sólido y eficaz El liderazgo es fundamental para que los procesos sean efectivos. Liderar transmitiendo confianza en los empleados, y haciéndolos participes de los procesos donde estén implicados genera empatía y mejora la capacidad del trabajador. Dar a cada uno su sitio y hacerle partícipe de que su labor es tan importante como la de cualquier otro, es un aspecto que el buen empresario debe cuidar.

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Tendencias empresariales en tiempo de coronavirus Si tuviéramos que marcar los puntales sobre los que la gestión empresarial debe asentarse en tiempos de coronavirus habría tres tendencias evidentes:

■ Agilidad Si las dificultades arrasaron todo lo conocido hasta el momento, y marcaron un nuevo punto de salida a las empresas, lo que sí permitió diferenciarse a unas de otras fue la agilidad a la hora de tomar decisiones. Adaptarse en tiempo récord ha constituido la tabla de salvación para ellas. La rápida reacción ofreció una ventaja muy bien aprovechada que ha logrado dar ya sus frutos en cuanto a beneficios. La anticipación fue el elemento que puso a los negocios en los primeros puestos del mercado. Bien por ellos.

■ Adaptación de liderazgo La adaptación a las nuevas formas de liderazgo ha sido otra de las ventajas que han hecho prosperar a las empresas tras el batacazo. Ese liderazgo parte ahora del paradigma de la confianza de jefeempleado.

Las empresas se enfrentan posiblemente a los mayores retos de su historia: adaptar la gestión empresarial a la nueva realidad post Covid-19 Las reglas del juego han cambiado Lo que hay que tener muy claro es que con el tsunami de la pandemia todo ha cambiado, muchos de los modelos empresariales tradicionales se han quedado obsoletos. Las cicatrices que ha dejado la COVID-19 serán difíciles de curar, pero el mensaje es que eso no debe parar al tejido empresarial.

Las prioridades, que antes parecían tan claras, se han dinamitado, los retos financieros son otros, los organigramas también han sufrido cambios enormes y las rutinas profesionales se han desmoronado.

Lo que se pretende es encontrar, de forma rápida, un compromiso de continuidad a las empresas, mediante la adaptación al nuevo momento que nos toca vivir, y sin sufrir grandes pérdidas por el camino. El objetivo

final es muy claro: subsistir y crecer.

Pero para ello el empresario debe modificar su forma de gestionar el negocio, jamás debe paralizarse, sino que si las reglas del juego son nuevas, lo primordial es aprenderlas lo antes posible para estar a la altura.

Recobrar el pulso es fundamental, así como encaminarse hacia la remontada atravesando las dificultades que, seguro que vamos a encontrar en ese tránsito, plantando cara a las nuevas amenazas, y encontrando atajos que nos ayuden a una recuperación lo más rápida posible.

Una nueva gestión directiva La gestión directiva que requiere la actualidad conlleva sus complicaciones. Los cambios tan brutales por los que estamos atravesando obliga a una adaptación innegable. Con esto se debe entender que más que nun-

ca, los empleados necesitan la seguridad y atención de su superior a modo de referente. Transmitir la estabilidad y la tranquilidad es fundamental para que el equipo de trabajo pueda hacerlo en las mejores condiciones.

La figura del jefe debe inspirar confianza, elemento esencial para que la cadena de productividad no tenga fricciones.

Los expertos en gestión administrativa ya hablan de nuevas tendencias en las que se producirá lo que llaman un aplanamiento de las organizaciones, donde la jerarquía quede en cierta manera más desdibujada.

Recomiendan crear organigramas más equitativos donde las recompensas sean otorgadas por consecución de resultados y las capacidades que puedan demostrar los miembros de las plantillas.

Si nos pusiéramos del lado de la visión de los empleados según las encuestas realizadas durante el periodo de pandemia, los aspectos más valorados para medir el grado de satisfacción pasan por el desarrollo profesional, el ambiente estimulante, el reconocimiento laboral y los incentivos.

■ Universo online El problema de la presencialidad nos ha empujado irremediablemente a las reuniones online, donde se logran evitar los desplazamientos, lo que redunda en ahorro de tiempo, y las aglomeraciones.

Adaptarnos a este formato ha demostrado que puede ser una ventaja en costes de tiempo y dinero y que permite, perfectamente, sacar adelante muchos negocios de la misma manera que en periodos prepandemia.

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85º Encuentro de Empresarias

Gestiona tus emociones de forma saludable Gestionar las emociones, reducir el estrés o enfrentarnos a la incertidumbre con garantías de éxito fueron los temas que abordaron los profesionales de Grupo Geseme durante el 85º Encuentro de Empresarias organizado por Aseyacovi.

Si hay un sentimiento al que nos hemos enfrentado durante este último año, ése es la incertidumbre, que se ha colado por los resquicios de nuestra vida sin que lo hayamos podido frenar.

Ello ha provocado un bloqueo en muchas ocasiones, ha generado miedos e inseguridades.

Pero una vez reconocida esta situación, lo mejor de todo es que hay profesionales que nos pueden ayudar a gestionarlo.

Desde Grupo Geseme, Consultoría de Salud Laboral y Servicio de Prevención de Riesgos Acreditado, nos ofrecieron una visión muy didáctica de cómo enfrentarnos a estos sentimientos y gestionar nuestras emociones para salir airosos de esta “batalla”.

Nacho Galeano, responsable del Área de Salud Mental y Bienestar Corporativo, nos explicó que la incertidumbre nos desmontó de golpe, pero de lo que no nos hemos dado cuenta, es de que este sentimiento nos acompaña siempre en nuestras vidas. Lo que ocurrió es que con la llegada de la pandemia fue cuando percibimos que la incertidumbre nos había invadido.

La idea de este Encuentro de Empresarias era poder gestionar de manera resolutiva estas situaciones y alejar lo máximo el estrés y el miedo que generan.

Aprender a vivir con la incertidumbre La incertidumbre nos suele parar y nos frena a la hora de tomar decisiones. En una situación como la actual, no hemos sabido gestionarla porque hemos salido de nuestra zona de bienestar y nos ha desestabilizado. Ese miedo a lo desconocido nos ha asustado mucho.

Normalmente no sabemos afrontar este tipo de situaciones, aunque en nuestra rutina habitual nos suelen ocurrir, vivimos en la era de “no control”, donde la cascada de actividades diarias se superpone, y tenemos que empezar a aceptar que vivimos en una incertidumbre permanente.

Esta sensación se genera ante algo que yo desconozco, que sé que puede suceder en un futuro, y no controlo. Ello se convierte en miedo e inseguridades.

Pautas que nos pueden ayudar La buena noticia es que, si aprendemos a gestionar esa incertidumbre, viviremos más relajados y en mejores condiciones. El primer paso se centra en adaptarnos a nuestro día a día y aceptar todos los cambios que se producen.

Los momentos tan complicados que estamos atravesando desde que se decretó la pandemia, han hecho que vivamos en una incertidumbre continua que nos perjudica, y para poner solución hay que cambiar la actitud y nuestra manera de pensar Otro de los consejos es que debemos pensar antes de actuar y tomar decisiones, porque instintivamente, muchas veces, nuestras decisiones y conductas son desacertadas, ya que se toman sin pararnos a pensar. Esas malas decisiones, a su vez, nos llevan a sentirnos mal porque no han sido las más adecuadas y con ello finalizamos en el sufrimiento personal.

Si analizamos las posibilidades antes de ejecutarlas, seguramente tomemos mejores decisiones.

Los momentos tan complicados que estamos atravesando desde que se decretó la pandemia, han hecho que vivamos en una incertidumbre continua que nos perjudica, y para poner solución a este problema hay que cambiar la actitud y nuestra manera de pensar. Debemos reprogramar nuestro recorrido a la hora de tomar decisiones partiendo del pensamiento y la valoración del suceso para tomar acciones.

Al hacer este recorrido localizaremos los elementos que nos causan el estrés y a partir de ese instante es cuando podremos combatir con buenas armas. Pararnos a pensar nos ayudará a tomar las decisiones lejos de los extremos, porque precisamente eso es lo que hay que evitar.

El estrés, el gran enemigo El estrés forma parte de nuestras vidas, pero el problema es cuando éste nos invade. Está demostrado que el estrés incrementa las enfermedades, las agrava. Los datos indican que desde que llegó la COVID-19 se ha duplicado el número de personas con ansiedad y depresión, lo que se ha reflejado incluso en el aumento de suicidios.

Las asistentes al 85º Encuentro de Empresarias fueron: Nacho Galeano ​Grupo Geseme Mabel Ruíz​ Grupo Geseme Virginia Martos​ Grupo Geseme Cecilia Fernández​ C&D Decoración Maite García​ Mercería Alborada Nuria de la Morena ​ Sweet Nuria Mª Victoria Bartolomé​ Grupo Bartolomé Nuria González ​Indras Inmobiliaria Eva González ​Indras Inmobiliaria Almudena Hernando A. L​ encería Mª Paz Olalla​ Aragón Olalla Valérie Millet​ Centro Valselect Concha Pérez​ Skill Pills Elena Pérez​ Autoescuela Goya Ana García​ Aseyacovi Cristina Peña​ Aseyacovi

Pero existe una posibilidad que pasa por afrontar la respuesta del estrés como algo positivo, como algo que pueda aprovechar en mi favor.

Se trata de reconocer los síntomas del estrés y utilizarlos para afrontar cualquier situación, ahí se marca la diferencia entre paralizarnos ante las coyunturas que creemos que no podemos superar, o utilizar nuestras herramientas para salir airosos.

La mayoría de nosotros vive preocupado por lo que nos puede llegar a suceder, y eso es un desgaste constante, tanto física como emocionalmente. Por eso es importante aprender a eliminar esas preocupaciones y afrontar adecuadamente las dificultades que se nos pueden presentar. Esa preocupación viene determinada, en muchas ocasiones, porque lo relacionamos directamente con la responsabilidad, y eso es un error, porque ser responsable no implica que estemos excesivamente preocupados todo el tiempo. Ser responsable supone responder a las acciones que dependen de mí o están en mis manos. El resto es lo que nos conduce al estrés por una preocupación excesiva que acaba derivando en una patología.

en calma gracias a la relajación, el ejercicio o la práctica del mindfulness. También es importante no obsesionarnos con el problema y centrar nuestra atención en encontrar soluciones.

Otro de los consejos que nos dieron es que hay que aprender a vivir el presente. Acudir al pasado solo merece la pena si es para revivir momentos agradables o para aprender de los errores. Mirar hacia el futuro sólo es positivo para soñar despiertos o hacer planes. Fijarnos en el presente es importante para disfrutar de la vida y aprovechar nuestra energía.

El papel de la inteligencia emocional Mabel Ruíz, responsable de Bienestar Psicosocial, fue la encargada de hablarnos del papel que juega la inteligencia emocional a la hora de gestionar la incertidumbre y a adaptarnos a la situación actual. Normalmente esta gestión suele ser deficiente porque estamos demasiado volcados en una vida que marcha a un ritmo frenético.

Tenemos muchas herramientas para combatir la incertidumbre, pero a veces nos las utilizamos.

El ser humano convive con cuatro emociones básicas: alegría, tristeza, rabia y miedo. Todas ellas nos ayudan a adaptarnos a las situaciones y nos ayudan en nuestro entorno social a saber cómo relacionarnos y además son motivacionales para marcarnos metas en la vida.

Las emociones nos dan información de un posible peligro y nos pueden alterar el estado del ánimo, sin embargo, los sentimientos son las consecuencias de las emociones, por eso son más duraderas que las anteriores y se pueden verbalizar.

El impacto de las emociones es fundamental en la salud mental, por eso es importante que evaluemos las emociones para que esa salud mental se equilibre lo máximo posible y sobre todo debemos aprender a gestionarlas.

La inteligencia emocional supone la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras relaciones.

Próximo Encuentro de Empresarias

Pon solución Afortunadamente estas situaciones tienen solución y comienzan con la verbalización del problema, a la que sigue lograr tener la mente

20 de abril de 2021 15.30 HORAS

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empresas del mes 15

Empresarios en la Onda Este mes en el espacio radiofónico “Empresarios en la Onda”, de Onda Cero Madrid Norte, contamos con la presencia de dos de nuestros asociados: Residencia Los Gladiolos y Estudio Uno.

Beatriz del Olmo, directora de la Residencia los Gladiolos, nos contó que ya están todos inmunizados, ya que tanto residentes como personal están vacunados contra el coronavirus. Beatriz hizo un repaso sobre el último año hablando de lo complicado que ha resultado, pero los últimos meses han sido un poco más tranquilos y sin brotes, lo que ha supuesto motivo de esperanza.

Las restricciones han sido muy duras desde que comenzó la pandemia, ya que los residentes echaban mucho de menos a sus familias, pero por fin, y tras la vacunación han llegado los reencuentros tan esperados por todas las partes. Las pequeñas libertades ganadas (paseos en los jardines, salidas para pequeñas compras) han sentado muy bien a los residentes.

Las instalaciones de Los Gladiolos están divididas en dos edificios, según la independencia con la que cuenten los residentes, rodeados de zonas ajardinadas. La atención siempre es muy profesional y perso-

nalizada. Se trata de que se sientan en su propio hogar.

En la residencia cuentan con un equipo humano excepcional debido a las necesidades de los ancianos y que garantiza que la estancia de los residentes sea lo mejor posible.

Luis Criado, CEO de Estudio Uno, también a atendió a los micrófonos de Onda Cero y nos contó que la empresa está de aniversario, ya que cumplen siete años de producción y grabación musical. Aunque nacieron en Madrid y ejercieron su labor en la capital durante tres años, hace siete que se instalaron en Colmenar Viejo, gracias a circunstancias familiares.

Adecuaron el espacio donde están actualmente y el estudio fue asentándose y ganando solidez.

A día de hoy, Estudio Uno cuenta con novedades en espacios y servicios. Están preparando una página web nueva para poder mostrar todas las posibilidades que ofrecen a sus clientes donde además habrá un tour virtual 3D para conocer las estupendas instalaciones con las que cuentan. Entre los nuevos servicios contarán con un estudio de mastering, un estudio de producción y otro de digitalización de archivos antiguos, postproducción, grabaciones externas, etc.

Estudio Uno es muy prolífico, ya que cada año graba entre 80 y 100 discos de todos los géneros. Por sus instalaciones han pasado artistas como Joaquín Sabina, Leiva, Fito y Fitipaldis, Vanesa Martín, Ana Guerra, por poner algunos ejemplos.

También cuentan con un programa de artistas emergentes que apoya a los artistas que están empezando o aquellos que llevan tiempo, pero no tienen respaldo alguno. Estudio Uno aporta sus recursos para poder ayudarlos con promociones y descuentos.

El colegio Peñalvento orgulloso de sus alumnos

Ferciauto presentó en exclusiva un nuevo modelo Mokka de Opel Ferciauto presentó en primicia el nuevo modelo Mokka de Opel, un vehículo que lleva la conducción a otro nivel.

El 15 de marzo fue una fecha señalada para el concesionario de vehículos Ferciauto, ya que descubrían un secreto muy bien guardado. Fue el día escogido para descubrir el impresionante nuevo modelo de Opel, el modelo Mokka equipado con la última tecnología alemana y con un

sorprendente interior al que no le falta detalle, lo que le convertirá en un vehículo único nunca visto.

El concesionario colmenareño fue sido elegido por la marca para la llegada, en exclusiva, de esta nueva propuesta.

López Colmenarejo estrena web La Gestoría acaba de estrenar su web y se lanza a las redes sociales.

Desde hace unas semanas la Gestoría López Colmenarejo cuenta con una web dinámica, moderna y muy práctica e intuitiva que hará que sus clientes estén más informados que nunca sobre cualquier servicio que puedan necesitar. También disponen de un blog que nos mantendrá al día de toda la actualidad que pueda ser interesante para estar informados al día.

Visita su nueva web en: www.lopezcolmenarejo.com.

LA FALTA DE DEPÓSITO DE CUENTAS EN EL REGISTRO MERCANTIL SUPONDRÁ SANCIONES A LAS EMPRESAS INCUMPLIDORAS La entrada en vigor del Reglamento de la Ley de Auditoría (RD 2/2021, de 12 de enero), el pasado

La Concejalía de Educación, Juventud e Infancia de Colmenar ha premiado a dos antiguos alumnos de colegio de Peñalvento, María de la Merced Ferrere Braña y Alberto Caballero Vall, por haber obtenido de las mejores calificaciones en la EVAU. El director del centro escolar, Fernando Conde, fue el encargado de entregar el premio a los estudiantes.

1 de febrero, incluye un nuevo régimen sancionador para aquellas empresas que no hayan depositado las cuentas en el registro Mercantil antes del 31 de julio, fecha límite para que las empresas presenten balances del ejercicio pasado.

Sanciones Según la Ley de Sociedades de Capital, el incumplimiento de la obligación legal de depositar las cuentas en el Registro acarrea multas que oscilan entre los 1.200 y los 60.000 euros en el caso de las pymes, pudiendo llegar a ser de 300.000 euros para las sociedades que facturan más de seis millones de euros.

Contacto C/ Imprenta nº8, portal 4, Bajo 1 Tres Cantos (Madrid) Telf.: 918 04 27 96 finasaeconomistas@finasaeconomistas.com

16 colaboradores

Nº 186

abril 2021

Alsana: ¡Cuidándote, naturalmente!

Vivimos un tiempo en que necesitamos esmerarnos aún más en lo que los médicos llamamos Sistema Inmunitario, llamado también sistema defensivo. La denominada Medicina Integrativa incluye una visión integral de la persona: no sólo debemos tratar un órgano o sistema, sino el todo corporal, incluido el sistema nervioso con su particularidad propia llamada psique. Así aumentamos e intensificamos, nuestra inmunidad (sistema inmune).

En Alsana nos caracterizamos por dar un tratamiento holístico de la persona: no sólo nos enfocamos en la patología buco-dental, sino que tenemos en cuenta la postura, las funciones respiratorios, de deglución y de masticación. Además, complementamos todo esto, si el paciente lo necesita, con disciplinas como la osteopatía, la medicina integrativa o la medicina estética natural, sin dejar nunca de lado lo más importante, enseñar a nuestros pacientes a mantener la salud a través de la prevención y la buena higiene oral, alimentaria y física.

Por mi parte deseo recalcar la importancia transcendental de la Nutrición Natural para desarrollar un fortalecimiento del sistema inmuni-

Dr. Juan José Núñez Gallego Nutrición y Medicina Integrativa

Clínica Alsana ww.clinicasalsana.com Clínica Alsana Ponteareas (Pontevedra) Tlf.: 91 846 78 09/ 986 642 310

tario. Ello siempre ha sido así, pero en el tiempo presente es imprescindible.

Igualmente, también muy recomendable, el apoyarse en la llamada Medicina Ortomolecular, es decir, suplementos que garantizan un

El tiempo presente es un mensaje de la Ley Natural para volver a una alimentación más racional que conllevará una mejor predisposición para afrontar las vicisitudes presentes y futuras

Tener una mente y un cuerpo sanos y fuertes es, en momentos como los que estamos viviendo, más importante que nunca

sistema defensivo más fuerte. Otro tipo de medicinas complementarias y naturales, constituirían otro muro de defensa frente a enemigos, llámense virus u otros microbios o tóxicos insalubres para el humano.

Por tanto, para nuestra labor en Alsana, en el Departamento de Medicina y Salud, establecemos protocolos personalizados en cuanto a asesoramiento de alimentación, nutrición con criterios científicos y teniendo en cuenta la perspectiva fisiológica del ser humano; además, nos apoyamos en la Medicina Integrativa, tanto para el cuerpo como para la psique: suplementos de medicina ortomolecular, la posibilidad del test de Intolerancia a alimentos, técnicas para mejorar la salud intestinal, la salud mental, los cuidados integrales en edad pediátrica y en edad geriátrica.

El ser humano se ha apartado de las Leyes de la Naturaleza. El tiempo presente es, entre otras razones, un mensaje de la Ley Natural para volver a una alimentación más racional que conllevará una mejor predisposición para afrontar las vicisitudes presentes y futuras.

En Alsana queremos enseñarte a cuidarte y acompañarte en el proceso de mantener tu salud y la de los tuyos. Tener una mente y un cuerpo sanos y fuertes es, en momentos como los que estamos viviendo, más importante que nunca. No lo dejes para mañana, llámanos y te informamos sin ningún compromiso.

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colaboradores 17

Claves para hacer un détox digital Vivimos hiperconectados y, consecuencia de la situación actual, cada vez más. Hemos cumplido un año de pandemia, un año en el que nuestros hábitos sociales, personales y profesionales han cambiado de forma drástica.

Resucita el despertador: deja de programar el reloj con el móvil, así evitamos que sea lo último que vemos al dormir y lo primero que veamos al levantarnos. La mejor solución es dejar el smartphone en otra habitación.

Practica el ayuno digital: si hemos dejado el móvil en otra habitación, no lo cojas nada más despertarte, intenta no mirarlo hasta que te pongas a trabajar.

Fuera notificaciones: nada de luces en la pantalla, vibraciones o ventanas emergentes. Activa solo las notificaciones necesarias.

Amor a distancia: no necesitamos pegarnos al móvil para demostrarle lo importante que es.

Déjalo en casa o en otra habitación de vez en cuando; no lo pongas encima de la mesa en una comida y disfruta de la comida y de la compañía. ¿Sabías que el actual presidente de los Estados Unidos Joe Biden y su mujer cenan con el móvil apagado? No sólo es una medida de convivencia, sino de higiene mental.

Keep calm: al principio tendremos la tentación de mirar todo el rato el móvil, pero pronto te darás cuenta de que es más prescindible de lo que imaginamos.

Si no lo usas… ¡papelera!: ¡No, no te decimos que tires el móvil!, sino las decenas de aplicaciones que tenemos instaladas en el móvil, que no usamos pero que nos provocan la curiosidad del mirar el móvil si nos llega una notificación.

Los descansos del teletrabajo sin pantallas: de nada sirve estar todo el día conectado a un or-

María Revilla Responsable de Comunicación

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Durante la pandemia, todo tipo de interacción se ha trasladado a la tecnología. Estudiar, trabajar e incluso celebrar una ocasión especial con la familia se hace por pantalla.

Pero este exceso también trae problemas de cansancio, fatiga digital y sensación de estar hiperconectados. Por eso, queremos dar unos consejos para conseguir un détox digital de forma saludable.

Objetivo: desintoxicación Primero, te presentamos algunas señales para reconocer que necesitas una desintoxicación digital:

1. Pasas más tiempo del previsto La tecnología puede ser como las arenas movedizas, pegajosa y difícil de escapar. ¿No nos hemos enganchado todos después de un artículo y nos hemos quedado leyendo otro artículo y otro y otro? Si hiciste clic en este artículo a través de Facebook, es posible que hayas pasado entre 5 y 10 minutos de tiempo. Pero, ¿y si luego continúas desplazándote hacia abajo en tu feed de noticias de Facebook? Antes de que te des cuenta, has pasado de 15 a 20 minutos desplazándote sin pensar.

Es importante hacer un uso responsable de las herramientas tecnológicas y establecer prioridades en nuestra vida diaria

2. Te siente culpable / insatisfecho después El uso de la tecnología tiene una curva de recompensa-arrepentimiento. Cada sitio y artículo proporciona una pequeña cantidad de gratificación instantánea. Pero luego nos sentimos mal por el tiempo malgastado en internet.

3. Miedo a perderte algo Se conoce como FOMO (acrónimo de “fear of missing out”), o lo que es lo mismo, miedo a perderse algo en las redes sociales o quedar excluidos de un evento. Quien lo sufre, siente la necesidad de estar conectado a Internet para estar informado de todo.

4. Necesidad de mirar continuamente el teléfono Investigadores descubrieron que las interrupciones provocan importantes retrasos en la finalización de los proyectos. De media, los participantes de un estudio tardaron unos 23 minutos en volver a la tarea después de una distracción. Potencialmente, ese correo electrónico "importante" podría significar 23 minutos de lo que

es significativo. Desde vibraciones fantasmas hasta preguntarse si la pantalla simplemente se encendió o la motivación para revisar nuestros teléfonos son señales de que estamos hiperconectados.

5. Nunca tienes suficiente tiempo en tu día Prueba a instalar alguna aplicación de rastreo del uso de tu teléfono móvil. Seguro que te sorprendes de la cantidad de tiempo que pasamos con él (sin sentido) y luego nos quejamos de que no tenemos tiempo para leer, para hacer deporte, pasear etc…

Es momento de liberarnos Si te has sentido identificado con estas afirmaciones, significa que estás hiperconectado. ¡Vamos a darte unos consejos para liberarnos!

denador si los descansos que hacemos del trabajo nos los pasamos mirando nuestro Instagram o Twitter. Aprovecha para dar un pequeño paseo, lee un libro, toma un té o café en silencio, o simplemente disfruta unos minutos de parar y no hacer nada.

Pasa del “always on”: estamos en la cultura del “yaísmo”, todo tiene que ser para ya y siempre tenemos que estar disponibles y conectados.

Esta hiperconexión da lugar a una hiperestimulación y hace que nos distraigamos mucho más a menudo. ¡Desconéctate de los aparatos para conectarte a tu familia y la sociedad y, valorar la naturaleza y los rincones estupendos de nuestro entorno!

La tecnología nos da muchas herramientas para facilitarnos el trabajo, el ocio y las conexiones con los demás, pero es importante hacer un uso responsable de la mismas y establecer prioridades para que no se nos olvide lo esencial de la vida. ¿Te animas a hacer détox digital?

18 cultura

Nº 186 Nuevas audioguías para conocer los puntos de interés turístico La Concejalía de Turismo presenta un nuevo servicio de audioguías turísticas por QR para que vecinos y visitantes descubran en detalle los lugares más representativos del patrimonio histórico, arquitectónico y natural de Colmenar Viejo.

Semana del Libro 2021 Las bibliotecas han preparado interesantes actividades para la Semana del Libro donde los vecinos pueden participar.

Las propuestas que se llevarán a cabo son:

I Certamen de Relato Corto “Nos volvemos a encontrar” es el título del I Certamen Literario de Relato Corto de Colmenar Viejo, una actividad pensada para potenciar la escritura creativa y el uso de la lengua española, cuya temática versará sobre los reencuentros. El relato premiado se llevará un iPad de 10,2''.

Con las audioguías turísticas de Colmenar Viejo se podrán descubrir en detalle cuatro de los lugares de especial interés turístico que tiene el municipio: ■ ​Basílica de la Asunción de Nuestra Señora ■ Ermita de Nuestra Señora de los Remedios ■ ​Dehesa de Navalvillar ■ Casa Museo de la Villa El acceso a las audioguías se realiza desde los paneles habilitados en cada acceso a estos espacios a través de un código QR, que puede leerse con un smartphone o tablet.

También es posible escuchar las locuciones en cualquier momento desde la web municipal www.colmenarviejo.com en la Sección de Turismo y en el canal de YouTube del Ayuntamiento.

#booktubersCV, vídeo recomendaciones literarias Los lectores colmenareños se convierten en influencers literarios recomendando su libro favorito a modo de vídeos cortos que, a lo largo de la Semana del Libro, serán publicados en las redes sociales municipales bajo el hashtag #booktubersCV.

Gymkana para niños “¿Dónde están todos?” es un juego pensado para que lectores de a partir de 6 años puedan disfrutar en familia, recorriendo el municipio a modo de gymkana, resolviendo los enigmas planteados en la actividad.

Concurso de preguntas para adultos “¿Qué sabes de la… resiliencia?” es un juego preguntas en el que los participantes tienen que responder correctamente a tres cuestiones y, en caso de lograrlo, entrarán en el sorteo de un set de escritura.

Las bases de los concursos se pueden visitar en: www.colmenarviejo.com.

Se publican las bases para las ayudas a entidades locales sin ánimo de lucro de ámbito social El Ayuntamiento de Colmenar Viejo ha presentado las bases de la convocatoria de ayudas para las entidades locales sin ánimo de lucro con desarrollo de sus actividades de acción social en el municipio para 2021.

Estas subvenciones van dirigidas a proyectos destinados a prevenir la exclusión social de colectivos que, por diferentes razones, como vulnerabilidad del propio colectivo, situaciones sobrevenidas o situaciones de alta precariedad económica, se encuentran en situación de riesgo.

Pueden solicitar estas ayudas las organizaciones no gubernamentales, las entidades sin ánimo de lucro, las fundaciones y asociaciones que tengan entre sus fines la acción social.

Los destinatarios de estas ayudan deben cumplir con los siguientes requisitos: ■ Tener personalidad jurídica y capacidad de obrar y estar debidamente inscritos en el Registro Municipal de Asociaciones, Fundaciones o cualquier otro de carácter público.

■ Tener como fines institucionales la realización de actividades de acción social y carecer de ánimo de lucro.

■ Disponer de sede abierta o delegación en el municipio de Colmenar Viejo.

■ Disponer de estructura suficiente para garantizar el cumplimiento de sus fines sociales.

■ Estar al día en las cotizaciones a la Seguridad Social y en las obligaciones tributarias, y hallarse al corriente de pago de obligaciones por reintegro de subvenciones.

■ Cumplir con el art. 4 de la Ordenanza General de Subvenciones del Ayuntamiento de Colmenar Viejo, y no estar incursas en algunas de las circunstancias establecidas en los puntos 2 y 3 del art. 13 de la Ley 38/2003, de 17 de noviembre, General de Subvenciones.

Los criterios de valoración tendrán en cuenta los aspectos detallados a continuación: ■ Relevancia del proyecto en relación con las estrategias desarrolladas por el consistorio para la prevención de la exclusión social de los colectivos más vulnerables.

■ El número de beneficiarios directos del proyecto presentado.

■ La generación de puestos de trabajo de nueva creación a partir del desarrollo del proyecto de al menos tres meses.

■ Estar inscrito en la Bolsa de Voluntariado Municipal como Asociación Local receptora de voluntariado.

■ La participación en las acciones locales de sensibilización y promoción de acción social y voluntariado.

A efectos de esta convocatoria, el plazo máximo de realización de los proyectos coincidirá con el año natural del acuerdo de concesión, del 1 de enero al 31 de diciembre de 2021.

El plazo de presentación de las solicitudes será de veinte días naturales, contados desde el día siguiente al de la publicación en el Boletín Oficial de la Comunidad Autónoma de Madrid.

Programación del Auditorio para el mes de abril

X Certamen de Ilustración de Marcapáginas Para estimular la creatividad y la expresión plástica de los más pequeños, se convoca el X Certamen de Ilustración para el Marcapáginas de la Semana del Libro de Colmenar Viejo 2021. Este año la temática se centra en el reencuentro en las bibliotecas infantiles, y en la obra habrá que plasmar con qué personajes de cuento.

abril 2021

El mes de abril contará con espectáculos para todos los públicos cumpliendo con todas las medidas de seguridad frente a la COVID-19.

Cursos de la Casa de la Juventud Los jóvenes de Colmenar Viejo disponen de una variada oferta de curso online.

Ya están disponibles los nuevos cursos online de la Casa de la Juventud con opciones muy variadas como: Inglés para entrevistas de trabajo, Yoga, Gimnasia Hipopresiva, Edición de vídeo, Diseño de videojuegos, Diseño de Páginas Web, Danzas urbanas, Recetas saludables, o Primeros auxilios en la naturaleza entre otros.

Toda la información en www.colmenarviejo.com, o en el teléfono 91 846 13 70.

El Auditorio de Colmenar Viejo ofrecerá este mes nuevas propuestas muy interesantes.

“Mentiras inteligentes” llegará el 10 de abril y nos contará la historia de una madre que siempre sabe cuándo algo está mal. Cuando Alicia se da cuenta de que su esposo, Eduardo, regresó preocupado a su casa, ella empieza a sospechar que algo no va como debería ir y se pone en acción.

Los más pequeños lo pasarán en grande el 11 de abril con “El silencio de Hamelín”. Este espectáculo plantea la pregunta de ¿qué pasaría si en el cuento del famoso flautista

hubiera una niña sorda?

La danza volverá el 17 de abril con “Origen y leyenda” donde a través de cuatro ballets y dos piezas cortas se podrán conocer las diferentes disciplinas de la Danza Española.

El último espectáculo del mes tendrá lugar el día 24 con “Hipnonautas” una demostración real del poder de la sugestión donde el público, participará de una inolvidable sesión de hipnosis colectiva.

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deporte 19

abril 2021

Éxito para el Club de Atletismo de Colmenar Viejo en Sub18 y Sub20 El Club de Atletismo Colmenar consiguió unos excelentes resultados en el Campeonato de Madrid en categoría Sub20 y Sub18 demostrando que es uno de los clubes referentes de la región.

La nadadora Carmen Herrero consigue el oro en el Cto. De Madrid

El campeonato de Atletismo de Madrid se celebró en la pista cubierta del Centro Deportivo Municipal Gallur y supuso la concentración de los mejores atletas de la Comunidad.

En la categoría Sub20 el atleta local, Nicolás Sanz, subió a lo más alto del pódium al proclamarse campeón de 1500 metros lisos y Yusef Santos, consiguió la medalla de oro en la disciplina de 3000 metros lisos, volviendo a demostrar ambos deportistas el altísimo nivel en el que se encuentran.

Por su parte, Pablo Moredo evi-

denció su gran estado de forma alzándose con dos medallas en diferentes disciplinas: oro en salto de longitud, y bronce en 200 metros lisos.

El Club Bushido consigue 3 medallas en el Cto. De Madrid de Lucha

La nadadora de Colmenar Viejo, Carmen Herrero Ansoleaga, se proclamó ganadora del Campeonato de Madrid Absoluto de Invierno, consiguiendo el primer puesto en la prueba 50 Libre Femenino con un tiempo de 26.66, en la competición celebrada en el Centro Deportivo M86.

La colmenareña de 25 años comenzó la temporada en el Real Canoe NC, compitiendo en el Campeonato de España de Invierno y la Copa Nacional. En enero cambió su residencia a Valencia, donde compagina los entrenamientos con su trabajo en la Federación de Natación de la Comunidad Valenciana, donde es entrenadora de tecnificación de los equipos junior y absolutos. Desde que se trasladó allí, ha tenido grandes dificultades a la hora de entrenar en los centros deportivos, que cuentan con restricciones por la pandemia, algo que no ha sido impedimento para Herrero, que sigue engrosando su laureado palmarés.

En la temporada 2019-2020 consiguió los siguientes resultados en la categoría Absoluta, División de Honor: ■ Subcampeona de España en 50 metros libre femenino en el Campeonato de España Absoluto de Primavera ■ Subcampeona de España en 50 metros libre femenino en el Campeonato de España Absoluto de Verano ■ Medalla de bronce y tercera clasificada en la prueba 50 libre femenino en el Campeonato de España Absoluto de Invierno y en la Copa de España División de Honor ■ 7 podios en relevos en los distintos Campeonatos de España.

■ Su trayectoria deportiva comienza a los 9 años, fichando por el Club Natación Colmenar Viejo, en el que desde 2016 trabajó durante tres temporadas como entrenadora. Es especialista en pruebas de velocidad de los estilos crol y mariposa, está graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y actualmente es entrenadora nacional de natación.

En lo que respecta al Campeonato de Madrid Sub18, Elisa Lorenzo Carrasco consiguió alzarse con el oro en 400 metros lisos tras lograr una marca de 58.72, que

le permite clasificarse al Campeonato de España de Sub18.

Daniel García Pérez subió a lo más alto del pódium en la disciplina de salto de altura tras conseguir su mejor marca personal y récord absoluto del club, con un salto de 1.89 que le lleva hasta el décimo puesto en el ranking nacional.

Alejandro Pla Estébanez se proclamó subcampeón de Madrid en la prueba de 3000 metros lisos con un tiempo de 9’13’’88, que refleja la gran temporada que está realizando el atleta colmenareño.

El Club Bushido Colmenar Viejo consiguió tres metales de la mano de Javier Rodríguez-Salinas e Ignacio Sánchez-Vicente.

Ignacio Sánchez-Vicente se colgó la medalla de plata en la modalidad de sambo hasta 58 kilos, que le permite clasificarse en el Campeonato de España, y la de bronce en grappling hasta 62.

Javier Rodríguez-Salinas logró un meritorio segundo puesto en grappling en su debut en la competición de una de las categorías más disputadas, la de menos de 77 kilos, y le clasifica automáticamente para el próximo Campeonato de España.

El Rugby Club CV estrenó temporada El club de rugby colmenareño dio el pistoletazo de salida a la nueva temporada con su participación en un triangular organizado por el Club de Rugby Torrelodones, donde el tercer invitado fue el Club San Isidro.

Esta jornada supuso la primera vez que esta temporada que el club jugaba como RUN RCCV, contando en sus filas con jugadores de Moralzarzal, Tres Cantos, San Sebastián de los Reyes, y de Colmenar.

El primer partido enfrentó a los colmenareños al San Isidro, un equipo aguerrido y potente, que no en vano está en primera. El segundo enfrentamiento les emplazó a jugar contra los anfitriones.

El marcador no fue favorable a los colmenareños en ningún caso, pero en esta situación era lo menos importante, ya que la idea era competir juntos por vez primera esta temporada y empezar a desarrollar un plan de trabajo que permita a los equipos progresar juntos.

Los colmenareños José Mª González y Peggy Mendoza medallistas en el Cto. De Madrid de Taekwondo La Escuela de Taekwondo de Colmenar Viejo ha conseguido alzarse con las medallas de plata y bronce en las categorías senior masculino y senior femenino.

Estas medallas se corresponden al campeonato organizado por la Federación Madrileña el pasado 27 de febrero, celebrado en la localidad de Moralzarzal.

En ediciones anteriores, ambos deportistas presumen de haber sido campeones de Madrid tanto en la modalidad individual como en pareja sincronizada, siendo González cinturón negro 4º Dan y Mendoza 1º Dan. La Escuela de Taekwondo de Colmenar Viejo, mantiene un convenio de colaboración con la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Colmenar Viejo y lleva impartiendo esta disciplina en el municipio desde 1984, siendo la más antigua de la Comunidad de Madrid y una de las más veteranas a nivel nacional.

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