“LO QUE HAY QUE SABER PARA UN BUEN CRECER”
“LO QUE HAY QUE SABER PARA UN BUEN CRECER” ALCALDE MAYOR DE BOGOTÁ Doctor Gustavo Petro Urrego SECRETARIO DE GOBIERNO Doctor Guillermo Asprilla ALCALDESA LOCAL DE SUBA Doctora Marisol Perilla Gómez CORPORACIÓN COLONIA VERDE Enero 2014
¡¡Bienvenidos!! Con ésta cartilla aprenderemos sobre el buen trato, el respeto y los derechos, conociendo y poniendo en práctica el buen trato para nosotros los niños, niñas y jóvenes, así mismo conoceremos la importancia de autocuidarnos y darle un manejo apropiado a nuestro tiempo libre, para mejorar nuestra calidad de vida. Hola, mi nombre es Germán y los acompañare para que juntos aprendamos la importancia de actuar con respeto y tolerancia.
¡Hola! Mi nombre es Juanito y también quiero aprender con ustedes pues Germán dice que debo mejorar mi estilo de vida. Ya veremos!
¿SABES QUE ES EL BUEN TRATO?
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Hola Juanito, ¿Qué te dijo tu papá por perder la evaluación de matemática?
Mi papá me castigo, me pego con la correa, me dijo que yo no puedo aprender y que nunca voy a poder graduarme del colegio
¿Ustedes que piensan? ¿El papá de Juanito ésta actuando bien? ¿Juanito recibe un buen trato? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________
SABÍAS QUE… El buen trato no solo es la ausencia de malos tratos y golpes, sino que además es una forma de relación basada en el sentimiento mutuo de reconocimiento, respeto y valoración.
A mi amigo Juanito, el Papá no lo trata bien, lo castiga físicamente, no lo valora y no reconoce sus capacidades.
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Alcaldía Local de Suba Para comprender mejor la situación de Juanito es importante reconocer las características del buen trato:
El Reconocimiento: Se trata de la capacidad de aceptar la existencia de los demás, y valorar sus maneras de actuar, sus intereses, maneras de pensar, y formas de expresión, recordando que todas las personas son tan importantes como nosotros.
¡¡Recuerda!! Debemos respetar a todas las personas por distintas que sean a nosotros, el respeto se empieza a construir desde el primer momento de la vida.
Empatía: Es la capacidad de entender y sentir como sienten las otras personas, cómo piensan y por qué actúan de ciertas formas y esto podemos lograrlo solo conociendo bien a las otras personas.
Comunicación efectiva: Es el diálogo. Está conformado por los mensajes que le damos a otras personas, pero lo importante es saber cómo damos el mensaje, haciéndonos entender sin lastimar o hacer sentir mal a las otras personas.
Negociación: Es la capacidad de resolver conflictos y diferencias en forma que todos queden satisfechos. Cuando negociamos, no hay vencedores ni vencidos.
Juanito también me ha contado otras situaciones en las que su familia no le da un adecuado trato:
Situación 1:
Mami quiero iniciar un curso de música
No pierdas tiempo y estudia algo importante como tu hermano
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Situación 2:
Mami quiero iniciar un curso de música
Te felicito, puedes hacerlo sin descuidar tus obligaciones ¿Cuál de estas dos situaciones crees que es la correcta y porque?
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Parece que no tengo tiempo para estar concintiendolo
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Alcaldía Local de Suba Hijo, ¿te encuentras bien? debes tener cuidado te puedes lastimar
¿Cuál de estas dos situaciones crees que es la correcta y porque?
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Los papas de Juanito deben demostrarle amor, afecto y cuidado. Y RECUERDA... • Los niños y niñas tenemos derecho a que nos valoren, cuiden y protejan. • Crecer rodeados de amor nos hace felices y tolerantes. • Es importante que nuestros papas reconozcan lo que nos gusta y disgusta. • Debemos comunicarnos con respeto con los demás • Nunca debemos permitir que ninguna persona use la fuerza física para lastimarnos.
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ACTIVIDAD REFLEXIVA. A continuación encontraras una serie de situaciones, debes colorear la expresión correspondiente a la situación identificando cual es una situación de buen trato y cual es una situación de maltrato:
PORQUE
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TRABAJO CON LOS PADRES
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Dibuja la familia de Juanito, coméntales a tus padres la situación de maltrato que él vive, En la casilla de solución al problema de maltrato escribe qué se podría hacer para solucionar la situación de maltrato de Juanito. DIBUJO DE LA FAMILIA DE JUANITO
SOLUCIÓN AL PROBLEMA DE MALTRATO
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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL BUEN TRATO? German, ¿tú conoces a Sofía?, me han hablado mucho de ella.
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Si es nuestra compañera del colegio, es muy amable, siempre habla muy bien de su familia, respeta a todos los niños del salón y casi nunca esta triste. Me gusta hablar mucho con ella y todos en el salón la quieren mucho.
¿Crees que el comportamiento de Sofía se debe al buen trato que recibe de su familia y amigos? ¿Sí o No? ¿Por qué? ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________
SABÍAS QUE EL BUEN TRATO... • Favorece la libertad • Fortalece el amor en la familia • Permite que cada miembro de la familia se reconozca a si mismo • Crea hábitos de autocuidado • Genera ambiente de seguridad y protección en la familia
Y RECUERDA... El Buen Trato se desarrolla, se aprende y es un proceso que debe iniciarse en la primera infancia.
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ACTIVIDAD REFLEXIVA TRABAJO CON TU FAMILIA
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Dedica 20 minutos de cada día de esta semana, con tu familia, (papá, mamá, hermanos, abuelos) para:
Crea el dialogo entre Sofía y la mamá y colorea el dibujo (Sofia llora por que perdio sin querer una materia en el colegio)
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¿QUÉ ES VIOLENCIA?
En algunos momentos de nuestras vidas hemos pasado por algunas situaciones las cuales no sabemos cómo manejar, en compañia de nuestros papitos responderemos las siguientes preguntas…
¿Qué crees que es la violencia? __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________
La violencia es un comportamiento deliberado que resulta, o puede resultar, en daños físicos o psicológicos a otros seres humanos, otros animales o cosas (vandalismo) y se lo asocia, aunque no necesariamente, con la agresión, ya que también puede ser psicológica o emocional, a través de amenazas u ofensas.
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Alcaldía Local de Suba Vamos a conocer un poco más de la violencia puesto que la podemos vivir en espacios sociales diferentes como es en la familia, la calle, la escuela, en ellos estamos familiarizados con la violencia física y esto nos dificulta el reconocer otras formas de violencia en nosotros mismos como en otros. Todo acto o manifestación de violencia requiere ser detenido, el hecho de que algunas formas de violencia sean más evidentes que otras no las hace más o menos importantes, puesto que causa enormes daños y costos para las personas que la viven. La violencia trae dos tipos de consecuencias:
FISICAS: ü Homicidio ü Lesiones graves ü Embarazo no deseado ü Abortos ü Estrés ü Vulnerabilidad a las enfermedades
PSICOLOGICAS: ü Suicidio ü Problemas de salud mental ü Ausencia de Autoestima ü Violación o abuso sexual ü Aislamiento ü Marginalidad
ACTIVIDAD REFLEXIVA TRABAJO CON TU FAMILIA Lee las siguiente historia en compañia de tus padres:
Marlene y Edgardo están casados y tienen un hijo de 8 años llamado Enrique. Marlene se desempeña largas jornadas aseando casas de otras personas, y Edgardo está desempleado hace 10 meses, por lo que él se queda en las tardes con Enrique, cuando regresa de la escuela. Enrique ha estado teniendo muchos problemas de conducta en la escuela, por lo que constantemente lo castigan y envían mensajes a su padre y madre para que hagan algo con respecto a la situación. Marlene culpa a Edgardo de ser un mal ejemplo para su hijo y de ser un holgazán. Un día tienen una fuerte pelea y Marlene le pega muy agresivamente a Edgardo, mientras Enrique observa la situación. Tras el episodio, Marlene agrede verbalmente a Enrique diciéndole que todo esto es su culpa.
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Alcaldía Local de Suba De acuerdo a lo leído en la anterior historia responderemos las siguientes preguntas en compañía de nuestros papitos, marquemos con una X aquella que creamos la opción correcta: ¿Qué piensan acerca de la situación presentada anteriormente? a) b) c)
Merecia lo que le paso Creemos que está mal, esta situación no es buena para Enrique Ninguna de las anteriores, cada familia es libre de tratarse como quieran
¿Cuáles son las consecuencias de un acto de violencia en la familia y en la comunidad? a) b) c)
Genera problemas de convivencia y afecta la relación de las personas Enseña disciplina y permite que todos hagan caso en la casa A veces es bueno golpear a los miembros de la familia cuando se comportan mal
¿Qué actos podemos mejorar dentro de nuestro hogar para prevenir actos de violencia? a) b) c)
No es necesario cambiar el comportamiento de la familia, la violencia ayuda a la convivencia La comunicación, la tolerancia y el respeto La agresión, los malos tratos y hablarle feo a los otros
¿Pero gritar a alguien, pegarle o poner un apodo hace parte de la violencia?
Claro que sí!!! Estos actos hacen parte de de los actos con violencia y no deben ser practicados
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ACTIVIDAD:
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Es hora de sacar tus mejores colores y marcadores, pondremos a volar nuestra imaginación y crearemos una historieta en donde contaremos que hemos aprendido sobre violencia, usa todas tus ideas y pensamientos, juega con súper héroes y villanos.
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TIPOS DE VIOLENCIA
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Continuando con el tema de violencia, quiero que conozcas los tipos de violencia a los que puedes ser expuesto cualquier miembro de tu familia o tal vez tú mismo…. La violencia puede dividirse en categorías:
Iremos describiendo cada uno de estos tipos de violencia, para esto necesitamos de tu colaboración al realizar los dibujos en un lado las acciones inadecuadas y al otro las que previenen este tipo de violencias.
Física: En este tipo de violencia tú puedes observar fuerza física contra alguien, incluyendo acciones tales como golpes, cachetadas o empujones. ACCIONES ADECUADAS
ACCIONES CON VIOLENCIA
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Emocional/Psicológica: Con frecuencia es la forma de violencia más difícil de identificar. Esta pue-
de incluir burlas, hostigamiento, humillaciones, amenazas, insultos, presiones, expresiones de celos o posesividad. ACCIONES ADECUADAS
ACCIONES CON VIOLENCIA
Sexual: Presionar o forzar a alguien a realizar actos sexuales contra su voluntad, o hacer comentarios sexuales que hagan sentirse a alguien humillado o incómodo. ACCIONES ADECUADAS
ACCIONES CON VIOLENCIA
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Alcaldía Local de Suba Económica: Ejercicio de poder que condiciona la toma de decisiones financieras y el control del dinero y de los gastos, y que puede ir desde acciones como no darle a la mujer suficiente dinero, ocultar la información acerca de cuánto se gana, hasta quitar bienes materiales, o negar la pensión alimenticia para los hijos e hijas..
ACCIONES ADECUADAS
ACCIONES CON VIOLENCIA
RECUERDA:
existen otros tipos de violencia, entre los cuales estan la domestica, de género (de los hombres hacia las mujeres o visceversa), laboral, intelectual, comunitaria, maltrato entre pares (bullyng), acoso sexual, explotación sexual comercial infantil, maltrato por redes sociales (grooming), etc.
Todos hemos sido testigos o protagonistas de alguna forma de violencia en nuestro entorno tanto comunitario, como escolar y familiar, esto deja huellas, desde lesiones físicas hasta daños mayores, incluso la muerte. También deja huellas psicológicas, como miedo, impotencia, dolor, pena, rabia y deseos de venganza. Hay pocos espacios para conversar sobre aquellas situaciones en que hemos sido víctimas o testigos de violencia, y acerca de todos los sentimientos que tuvimos en aquellas situaciones, asimismo hay poco espacio en nuestra sociedad para conversar y problematizar las situaciones donde hemos ejercido violencia contra otras/os.
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Reflexiones En compañía de nuestros papitos resuelve las siguientes preguntas: ¿En mi casa se vive algún tipo de violencia? ¿Cuál?
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¿QUIERES SABER QUE ES EL AUTOCUIDADO? Cuando hablamos de Autocuidado decimos que es la capacidad que cada uno de nosotros tenemos para cuidarnos a nosotros mismos y mantenernos saludables, manteniendo practicas que nos permitan vivir activos y saludables. Yo me duermo siempre tarde porque me pongo a jugar video juegos y solo como dulces y golosinas pues no me gustan las verduras que me da mi mamá
A mí me gusta comer saludablemente y hacer mucho ejercicio, pues es una forma para cuidarme y estar siempre sano
Sabias que el AUTOCUIDADO nos permite
Tener habitos de vida saludable Mejora las relaciones sociales
personal
Mejorar la calidad de vida
Cuidarnos a nosotros mismos
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ACTIVIDAD REFLEXIVA En los círculos que encontraremos a continuación aquellos habitos saludables que consideramos nos permiten cuidarnos a nosotros mismos.
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¿QUÉ FACTORES PERJUDICAN MI AUTOCUIDADO?
¡COSAS QUE NO DEBES HACER! alcohólicas
Descuidar tu alimentación
Dormir menos de 8 horas diarias
Descuidar tu higiene y cuidado personal Realizar acciones que arriesguen nuestra inte gridad
ACTIVIDAD REFLEXIVA Revisaremos que acciones inapropiadas están perjudicando nuestro autocuidado y evita que tengamos un estilo de vida saludable, Empezaremos nuestro listado. 1. 2. 3. 4. 5. Enunciemos como las acciones que escribimos en la actividad anterior afecta en nuestra vida cotidiana 1. 2. 3. 4. 5. Yo me comprometo a….
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NECESIDADES DE LA INFANCIA Y LA ADOLESCENCIA SABIAS QUE
Según la estrategia de atención integral del gobierno “de cero a siempre” Los niños debemos: • Contar con un padre, madre o cuidadores principales, que acojan y pongan en práctica pautas de crianza, que favorezcan nuestro desarrollo integral. • Vivir y disfrutar de un adecuado nivel de salud. • Gozar y mantener un estado nutricional adecuado. • Crecer en ambientes que favorezcan el desarrollo. • Construir nuestra identidad en un marco de diversidad. • Expresar nuestros sentimientos, ideas y opiniones en los entornos cotidianos y que éstos sean teni dos en cuenta. • Crecer en un contexto que promociona derechos, y actúa ante la exposición a situaciones de riesgo o vulneración.
ACTIVIDAD REFLEXIVA A continuación encontraras un árbol con unos círculos en las ramas, en cada circulo escribiremos aquellas necesidades que como niños, niñas y jóvenes debemos tener presente en nuestras vidas para ser felices y sentirnos satisfechos.
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ACTIVIDAD CON TUS PADRES
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Junto a tus padres completa el siguiente cuadro, marcando con una X en la necesidad (satisfecha, satisfecha parcialmente, no satisfecha) en el caso de satisfecha parcialmente y no satisfecha, deben anotar la estrategia a seguir, en la casilla que puedo hacer para mejorar el cumplimiento de esta necesidad.
COMO USAR NUESTRO TIEMPO LIBRE En tu tiempo libre tienes derecho a disfrutar de un tiempo de ocio en el que te puedes desarrollar con libertad, disfrutar de las actividades que te gustan y buscar emociones y sensaciones que te produzcan placer. Este es un tiempo para la recreaci贸n y el deporte.
Ordeno las actividades de mi tiempo libre y en estas realizo actividades culturales, recreativas y deportivas.
No tengo alternativas para el uso de mi tiempo libre ni lo programo.
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Alcaldía Local de Suba Tu tiempo libre se puede ver afectado por la mala utilización de este mismo. De esta manera, algunos dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo a un deporte específico, otros a escribir o a pintar, a leer, a ver televisión, a vídeo juegos, al internet, a bailar, a escuchar música, a estar con sus amigos, a asistir a fiestas, o simplemente a estar en su cuarto.
ACTIVIDAD REFLEXIVA Escribe a continuación tu rutina diaria, allí podrás observar si realizas en tu tiempo libre alguna actividad, o por el contrario necesitas realizar una planeación de este incluyendo actividades culturales y deportivas. ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________
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Recuerda poner en practica lo que aprendiste en esta cartilla, te invitamos a seguir aplicando estos consejos que favorecerán tu crecimiento y permitirán que tengas un sano desarrollo Juntos podemos garantizar los derechos de las niñas y niños de nuestra localidad. Por una Suba humana, incluyente, participativa y transparente.