Abril La Revista 8va Edición by Oscar Díaz

DISTRIBUCIÓN GRATUITA

AÑO 3 - NÚMERO 8 - EDICIÓN FEBRERO MARZO 2013

7 Templos

Mandala

Círculo Mágico

tE LO CUENTO Intenso Temblor

ARAGUA FC Una Sola Meta

SERGIO GARCÍA

Madrigalistas de Aragua

Turismo Internacional

Parque Nacional del Chicamocha

CONTENIDO

TURISMO INTERNACIONAL Parque Nacional del Chicamocha TE LO CUENTO Intenso Temblor

12 14 24

06 10

ESPECIAL Siete Templos

VISTAS DEPORTIVAS Aragua F.C.

ESCAPADA DOMINGUERA Abadía de San José

ESTO ES SALUD - Lesiones de Cuello Uterino - Bajar de Peso - Virus del Papiloma Humano

18 20 22

PERSONAJES DEL ARTE Sergio Garcia - Madrigalistas de Aragua

ABRIL TIPS Vacunas Antienvejecimiento

Iniciamos un año con muchas expectativas, muchos cambios y sorpresas nacionales e internacionales, pareciera que no da tiempo para reflexionar ante muchas situaciones, sin embargo, es necesario recordar cual es la esencia de la vida y el verdadero motor que impulsa nuestros corazones, el amor. Cada una de nuestras ediciones intenta transmitir mensajes educativos, recreativos, informativos, pero sobre todo muy positivos que ayuden a la reflexión y al enriquecimiento de vuestras almas. Este número tiene un toque religioso y sublime, lleno de emociones luego de recorrer varios templos y admirar la fe de tantos venezolanos. Muchos artículos de interés, como los Mandalas, esos círculos mágicos y energéticos o la música de los Madrigalistas, la dulzura de nuestros postres o el interesante mundo animal, además de los múltiples artículos de salud, ciencia y tecnología que nuestros amigos han aportado con afecto y conocimientos en cada edición, que cada día crece más, entregándonos lo mejor de sus actividades, oficios, profesiones y experiencias. Desde ya, trabajando en nuestra próxima edición, AbrilMayo, la que deseamos sea una edición de colección, siempre que Dios y la Virgen lo permitan y en beneficio de todo aquel que lo lea. ¡Hasta pronto y muy buena suerte!

Dr. Pedro Luis León T. Director / Editor

EDITORIAL

CIENCIA Y TECNOLOGÍA Plantas Eléctricas

maravillas de la creación humana Reviviendo los recuerdos

EL SITIO DE ENCUENTRO ¡AQUI ES! - BOGA

ESPECIAL Mandala - Círculo Mágico

SOCIALES * Inaugurada Inidad Gineco Obstetrica Centro Médico El Limón * Abril La Revista Celebró 1er Aniversario

36 38

SIEMPRE BELLAS Estilismo con Enrique

ESTO ES SALUD Bioimplantes

RECETAS DE NIYUME Tartaleta de Frutas

INFOGRAFÍA ANIMAL Tortugas

FLORES DE ABRIL

SOCIALES * Sonrisas y Deportes

HOROSCOPO DE LOS ANGELES

Dirección General: Carmen Alicia de León. Dirección Editorial: Pedro Luis León. Colaboradores En Redacción: Albanella León y Fernando Pool.

Artículos y Columnas: Pedro León, Fernando Pool, Yaizaryk Monsalve, Niyume Valera, Rogelio A. Hernández, Juan Salcedo, Esther Aular, Jorge Yespica, Mercedes Insúa, Yelitza Moretty, José Juan Aguiar, Enrique, Airene Dictamen, Teresa Nespeca, H. Dario H. Reinoza, Teresa Aciego de González y Alicia de León. Diagramación y Diseño Gráfico Oscar Díaz / Héctor Hernández. Ilustrador y Caricaturista: Héctor Hernández. Fotografía: Henry Cedeño (Contraluz Arte y Fotografia) y Pedro León. Ventas: Fernando Pool / 0424 - 304.16.59 Anavit Bastidas / 0424 - 178.95.77 Asesoría Administrativa: Alí Villegas y Rodolfo Torres. Asesoría Legal: Verónica Lee y Jesús Rios Impresión: Publicaciones Degal C.A. Depósito Legal: pp201102AR3865 Abril Magazine C.A. Rif: J-31766738-7

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0424 / 304.16.59 -

TURISMO INTERNACIONAL

Parque Nacional del Chicamocha Departamento de Santander, Colombia.

Si piensas visitar Colombia, este es un destino al cual deberás presentarte, El Parque Nacional del Chicamocha o mejor conocido como PANACHI, es una de las insignias del Departamento de Santander, y lugar convergente de valores, con una gran arquitectura, hermosos colores, gastronomía típica, actividades folklóricas y culturales de Santander y sus municipios, convirtiendo este maravilloso paraje en un punto de recreación y relajación de la vida cotidiana para sus habitantes y turistas alrededor del mundo.

06 ABRIL. LA REVISTA

Cañón del Chicamocha.

PANACHI es uno de los sitios turísticos más importantes de Colombia, debido a que es un parque natural dedicado al Ecoturismo, con una sede administrativa y cultural, cuenta con una estación de policía, parqueadero (estacionamiento), cafetería, enfermería, la plaza de las banderas y el pueblito santandereano que le da ese toque regionalista debido a su arquitectura, cuenta con una sala cinema 4D, Capilla, Auditorio, Jumping de 7mts de altura y Parque infantil, Restaurante, El Museo GUANE, entre otros. Dentro del recorrido del parque, podemos encontrar una Pista de Hielo Sintética, Escenario de la Colombianidad, La Plaza de la Hormigas, El Parque de Avestruces, Pista de Buggies monoplazas o biplazas y una gran pista de 1km con un terreno altibajo difícil lleno de adrenalina y diversión, Columpio Extremo, Carros Extremos, Cablevuelo para adultos e infantil con una altura de 1500mts sobre el Cañón del Chicamocha, Teleférico, el Mirador 360° con una vista sin igual y está ubicado en la parte más alta del parque, Plaza del Comercio, Parque de las Cabras, Plaza de las Costumbres, y mucho más. Un vuelo en parapente sería un toque ideal para disfrutar las vista que te ofrece el Cañon del Rio Chicamocha, recuerda llegar en horas de la mañana y programar con anticipación tu vuelo debido a la cantidad de turistas que quieren sentir la adrenalina en los aires. No olvides hacer también canotaje o canoping en la ruta que tu elijas del Rio Chicamocha, culminando en el parque, La pista de hielo ecológico es otra atracción que no puedes perderte de intentar, mientras disfrutas del mágico paisaje del Cañón.

ABRIL. LA REVISTA 07

TURISMO INTERNACIONAL

Vista Panorámica del Cañón del Chicamocha, se puede observar el columpio extremo

Una de las atracciones que más representa al Panachi, es el Monumento a la Santandereanidad. Esta gran estructura representa la Revolución de Los Comuneros, y la serie de levantamientos populares como símbolos en la lucha comunera. Esta lucha fue iniciada en el siglo XVIII y permitió la liberación de la Nueva Granada del yugo español. El monumento esta creado en forma de una hoja de tabaco, y esta apunta hacia la población del Socorro, en donde ocurrió todo este suceso. Este magnífico monumento cuenta con 35 figuras en representación de la revolución en una explosión metafórica. Cuenta con una proyección de audio en la cual se cuenta toda la historia de “La Revolución de la Hoja de Tabaco”. El creador de esta mágica obra es Luis Guillermo Vallejo Vargas. El Parque Nacional del Chicamocha es una tierra de aventura, un lugar para todos los gustos y colores, un lugar de encuentro de muchas culturas, asi que regresaras sin ninguna duda contando en casa lo bello del paisaje y la gran experiencia vivida en este lugar.

@hekutoru_2kx

Texto y Fotos por: H. Dario H. Reinoza.

08 ABRIL. LA REVISTA

@Hekutoru_2kx

Ilustración por: Hector Hernández Había vivido en muchos lugares, pero esta vez estaba muy feliz viviendo en este apartamento, ya que en mis momentos de ocio, en vista de que ni siquiera sabía manejar una computadora, me sentaba en mi cuarto y miraba a través de la ventana, desde donde se veía la piscina del edificio. Allí observaba como unos se zambullían al agua, otros cantaban o reían, los novios de manos agarradas y mis vecinos, gente buena, se divertían. Una tarde, mientras me deleitaba viéndolos, un deseo inmenso de bajar y compartir con ellos se apoderó de mí, por lo que busqué mis zapatos, los calcé y salí. Cuando bajé me di cuenta que no iba hacia la piscina, pero sí por una calle muy larga y me pregunté: – ¿Qué es esto? - No entendía lo que pasaba, sin embargo seguí caminando. A lo lejos divisé una especie de convento o iglesia, no sabía definirlo, sólo pensé en entrar y pedir un vaso de agua.

10 ABRIL. LA REVISTA

Cuando llegué a la entrada, la puerta estaba cerrada, entonces pensé -No voy a tocar, me voy a regresar-. Justo en ese momento escuché un ruido y pude ver que la puerta se abría, por lo que decidí entrar, siempre en puntillas para no hacer ruido. Allí pude observar un gran patio central, redondo y alrededor de él mil colores con muchas luces, matas, flores y ramas, realmente para mí era un bellísimo jardín. Estaba tan extasiada que no había percibido que había un ser que estaba de rodillas en el centro del lugar, vistiendo una túnica blanca y en posición de oración, no podía percatarme de si era hombre o mujer pues solamente lograba ver que tenía el cabello largo y éste le tapaba su rostro. Avergonzada, no me fuese a descubrir que yo estaba allí, me quise retirar en puntillas para no interrumpirle, conforme mismo había entrado, pero no lo pude hacer, mis pies estaban pegados al piso. En ese instante escuché una voz que me dijo: - ¡No te vayas! Te estaba esperando ¡Temblé de miedo!, era un hombre quien me hablaba. Pude ver cuando se levantó y fue a buscar unas de las ramas llenas de luces con flores. Sentí que venía hacia mí, cerré mis ojos mientras percibía el roce de sus sandalias en el suelo y el movimiento de sus ropas. No me atrevía a mirarlo porque tenía temor. Se puso delante de mí, colocó las ramas y flores sobre mi cabeza y me dijo: - ¡Abre los ojos y mírame! Realmente me costó mucho mirarlo, pero cuando pude hacerlo, veía encandilada una luz brillante, me sentí invadida de un intenso temblor de amor y de paz. Nunca jamás pude imaginar que existieran unos ojos que emanasen tanta luz, ni ver un rostro de tan extraordinaria belleza.

Mi cuerpo continuaba temblando de amor, paz y felicidad hasta que él me preguntó: - ¿Por qué no usas tu computadora? Y le respondí con voz tímida, aun temblando de amor - ¿Cuál computadora? Si yo no tengo computadora. Inmediatamente sorprendido exclamó: - ¡No puedo creerlo- afirmando con una voz dulce y al mismo tiempo potente. - Si, todos los humanos tienen su propia computadora cuyo CPU está en el cerebro. ¿Acaso no te has dado cuenta que tienes una computadora en tu cuerpo, que maneja el bien y el mal? El amor me envolvía el cuerpo entero y le respondí: – Sólo entiendo que quiero quedarme aquí contigo– Yo no creo que sea conmigo, sino contigo misma. Te das cuenta que tu computadora está funcionando? Yo soy el bien y eso tu computadora lo está procesando, por eso tiemblas de amor y no de miedo- Respondió muy convencido. Y continuó diciendo: - Permíteme hacerte una prueba de cómo tu computadora funciona.Aunque yo todavía no salía de mi estado atónito, le respondí en voz baja: – ¿En qué consiste esa prueba? Y él respondió –Cierra los ojos y concéntrate aceptando que tienes una computadora dentro de ti. Ahora te voy a pasar mensajes diferentes y quiero que me digas cuando los recibas, ¿cuál es para ti?

Cerré los ojos para concentrarme y pude ver muchos mensajes que no lograba comprender porque estaban en diferentes idiomas, hasta que leí uno que decía: “Amiga mía, nunca dejes de escribir que un ser de otra galaxia te dijo que el amor es la felicidad y que la salud existe en el cuerpo cuando el bien dirige tu computadora y tú aceptas que el cuerpo entero obedece a la transmisión de la onda de salud total.” Me encontraba de nuevo en mi habitación, sin entender bien lo ocurrido, pero de una forma especial comprendí que ahora sí podía manejar una computadora… ¡la mía! ABRIL. LA REVISTA 11

ESPECIAL

SIETE TEMPLOS Luego del mi茅rcoles de ceniza e inicio de la cuaresma, comenzamos a hacer planes de lo que haremos durante la semana mayor o Semana Santa. Una de las tradiciones que escuchamos desde ni帽os en algunos hogares cristianos cat贸licos, es la visita a los siete templos.

@Abril_larevista

Texto y Fotos por: Pedro Luis Le贸n

San Casimiro

San Juan de Los Morros

12 ABRIL. LA REVISTA

Villa de Cura

La Victoria

La visita a los siete templos, tradicionalmente se realiza en algunas ciudades de Venezuela y Latinoamérica la tarde del Jueves Santo y durante la mañana del Viernes Santo, sin embargo, hay quienes consideran que este recorrido se puede hacer durante el transcurso de esta semana. Pero, ¿de dónde viene esta tradición? Existen varias hipótesis o explicaciones al respecto. Hay quienes dicen que su verdadero origen está en relación con las “siete palabras” o frases pronunciadas por Jesús en la cruz antes de morir, las cuales fueron: 1.“Padre, perdónalos porque no saben lo que hacen” - (Lucas, 23: 34). 2.“Yo te aseguro que hoy estarás conmigo en el Paraíso” -(Lucas, 23: 43). 3.“Madre, he ahí tu hijo... hijo, he ahí tu madre”- (Juan, 19: 26-27). 4.“Dios mío, Dios mío, por qué me has abandonado” - (Mateo, 27: 46 y Marcos, 15: 34). 5.“Tengo sed” -(Juan, 19: 28). 6.“Todo se ha cumplido” -(Juan, 19: 30). 7.“Padre, en tus manos encomiendo mi espíritu” -(Lucas, 23: 46).

• Jesús en casa de Herodes simboliza la visita a la QUINTA IGLESIA • Jesús de nuevo en casa de Pilato simboliza la visita a la SEXTA IGLESIA • Jesús en el Santo Sepulcro simboliza la visita a la SÉPTIMA IGLESIA Otra forma de “Visita a los Siete Templos” es también llamada “Visita a las Siete Casas”, antigua costumbre popular que consiste en visitar siete lugares donde esté expuesto el Santísimo Sacramento (Ostia y Vino) la noche del Jueves Santo, donde se recoge los momentos de pasión, juicio y sentencia de muerte. Procediéndose a rezar tres Padrenuestros en cada Iglesia. Su finalidad es agradecer a Jesucristo el Don de la Eucaristía y del Sacerdocio que instituyó aquella noche santa y acompañarle en la soledad y sufrimientos. Lo más común entre los fieles creyentes es que durante las diferentes visitas se hagan oraciones de perdón, de petición, de agradecimiento y de alabanza a Cristo por quedarse con nosotros a través de la Eucaristía, además de realizar citas bíblicas y cantos delante del Santísimo.

Por otro lado, existen algunos textos históricos que señalan que esta tradición nació en el año 1300 y tiene su origen en el “Jubileo” (año santo), cuando según los romanos se obtenían “indulgencias extraordinarias” al visitar los principales templos de Roma (además de hacer penitencia y alguna obra de caridad a los pobres). También hay quienes manifiestan que el fundador de esta tradición fue San Felipe Neri (1515-1595), apóstol romano, patrón de los educadores y los humoristas. Pero la explicación más aceptada de esta tradición, es la simbología de acompañar, en esta peregrinación, el camino realizado por Jesús luego de la Última Cena, cuando fue aprehendido en el Huerto de Getsemaní. En este caso los siete templos o iglesias a recorrer, simbolizan cada una de las paradas de Jesús antes de ser crucificado, las cuales fueron: • Jesús en el Huerto simboliza la visita a la PRIMERA IGLESIA • Jesús en casa de Anás simboliza la visita a la SEGUNDA IGLESIA • Jesús en casa de Caifás simboliza la visita a la TERCERA IGLESIA. • Jesús en casa de Pilato simboliza la visita a la CUARTA IGLESIA

Como dato curioso, en las poblaciones muy distantes, donde no se contaba con suficientes templos o iglesias, era válido salir y entrar a la misma iglesia siete veces. Junto a estas líneas mostramos algunos templos del Estado Aragua y Guárico. Guiripa

Turmero

San Sebastian de los Reyes

San Francisco de Asis

Magdaleno

Cagua

Maracay

ABRIL. LA REVISTA 13

VISTAS DEPORTIVAS

aragua f.c. Una sola meta

ABRIL, La Revista, visita al club, en la oportunidad de iniciarse el torneo de clausura 2013 y así y conocer un poco más sobre este representativo equipo de la región. Juan Colmenares gerente general de esta divisa, nos comenta que el Aragua FC se encuentra muy entusiasta con su participación en el torneo: - “Estamos esperando clasificar a un torneo internacional, esa es la meta más inmediata que tenemos, ya sea la copa sudamericana o la copa libertadores”. Ante dicha aseveración, fue bien pertinente indagar sobre el fichaje previsto para el cumplimiento de dicha meta: -“El grupo de jugadores que se está proyectando, buscando y trayendo es precisamente con el fin de obtener el triunfo del torneo. Esperamos que los jugadores extranjeros se acoplen de la mejor manera posible al talento criollo que tenemos. Hay una mezcla muy interesante de experiencia y juventud entre los jugadores y si todas las cosas marchan bien, vamos a estar metidos en la final. El club ha incorporado 7 nuevas fichas entre ellos 3 jugadores criollos: Manuel Sanhouse, un portero de mucha experiencia con 37 años de edad con una gran experiencia y solvencia en su desempeño, y que es válido reseñar que también es cierto que el club posee entre sus filas a jóvenes como Jean Carlos Issa y José Contreras quien recientemente acaba de participar en el sudamericano con

14 ABRIL. LA REVISTA

@_Nekita_

Por: Esther Aular

El Aragua Fútbol Club es un club de fútbol profesional con sede en la ciudad de Maracay, fue fundado el 20 de agosto del 2002 por un grupo de empresarios aragüeños, ingresando en la Segunda División de Venezuela un año después de su fundación. Su ingreso al fútbol profesional de Venezuela fue en sustitución del Deportivo Galicia de Aragua, equipo con sede en Caracas que jugaba en Primera División y que se mudó a Maracay en enero del 2002. Desde el 2005 participa en la Primera División de Venezuela. El color que identifica al club es el amarillo y el rojo, aunque en sus comienzos los colores insignias eran el blanco y azul. Disputa sus partidos como local en el Estadio Olímpico Hermanos Ghersi Páez de la ciudad de Maracay, que cuenta con una capacidad para 16.000 espectadores. Entre sus palmarés ha resultado campeón de la Segunda División de Venezuela y la Copa Venezuela. la selección vinotinto sub20. Otra de las adquisiciones del FC es Gerson Chacón, un lateral derecho que viene de jugar en Paraguay donde estuvo durante los últimos 6 meses y de quien esperamos una gran figuración por el sector derecho de la cancha tomando en consideración que perdimos a Pablo Camacho quien se lesiono y no va a volver sino a finales de abril o mayo. De parte del Deportivo Táchira, traemos a José Yégüez, un lateral izquierdo quien nos brindará un excelente refuerzo por esa zona. -En cuanto al apoyo extranjero, tendremos a Leonardo Zarosa, un volante de pierna zurda que filtra muchos balones a los delanteros y que nos permitirá superar una de las mayores dificultades que enfrentamos en el torneo anterior. De igual manera Llegan dos jugadores de características defensivas, Pablo Melo un defensor Uruguayo, que tiene la particularidad de jugar como defensa central o en su defectos como volante de primera línea y a Carlos Alberto Madeo, quien ejecuta la defensa central y volante. Por último un atacante de los buenos y firmes como lo es Luciano Nieto”. Leonardo Zarosa comentó sus impresiones sobre los nuevos refuerzos: “He leído sobre los nuevos compañeros, en alguna oportunidad me enfrente a

uno de ellos en el campo de juego y el otro sé que es Argentino, pero no los conozco personalmente. No hemos sido parte del mismo equipo antes pero sé cómo juegan, que recorrido tienen y la gran experiencia que poseen” Y en cuanto al acoplamiento entre el equipo, ¿qué opinión le merece? -“Yo pienso que el grupo es bárbaro, a mí me toco porque hace poquito que estoy (menos de dos semanas) y la verdad es que el grupo me trato bárbaramente, ya soy uno más, así que eso ayuda mucho a los que son nuevos.

Por su parte a Mineros les llego un técnico de mucho recorrido y de mucha jerarquía que para mí será uno de los protagonistas del campeonato”. Por otro lado, los juveniles han sido referencia y de alguna manera protagonistas, como pudo decir Leonardo Zarosa al preguntarle si el nivel de los juveniles y los de primera división tiene mucha diferencia: -“La verdad es que no, tienen buenos inferiores, la verdad es que trabajan muy bien y hay mucho material. Creo que hay condiciones como para que puedan jugar en primera”.

Manuel Sanhouse hablo un poco del tema: -“Cristian es un extranjero de mucho nivel y de mucha calidad, Gerson Chacón tiene mucha experiencia y mi persona que es buena”, con un gran sentido del humor. Al mismo tiempo el tema de la pretemporada salió a acotación ya que en el primer partido no empezaron de la manera como quisieron, Rondón comento: -“Bastante liviana, pero exigente y nos está sirviendo poco a poco para ir mejorando. En el primer partido todavía estábamos bastante falta de ritmo pero todavía estamos en el proceso de seguir ayudándonos”. Manuel Sanhouse se mostró más realista y directo al hablar de equipos en específico -“En esta clausura veo muy sólido a Mineros, a Caracas y a Lara, creo que son equipos que ya tienen tiempo trabajando.

Por último, la entrevista se tornó seria, al poder hablar con Juan Colmenares el tema de las empresas privadas o públicas y su aporte al equipo:

“Desde que nosotros - estamos acá como junta directiva, han ingresado tres patrocinantes más al equipo que es la marca de refrescos Glup, Solindex de Venezuela y Movilnet. Es fundamental el apoyo de tanto la empresa pública como la privada, la gobernación del Estado que lleva prácticamente el 80% del patrocinio del equipo, sin ello esto no se pudiera llevar a cabo. Nosotros en estos momentos estamos en una campaña, tratando de incentivar que vengan más patrocinantes al equipo para que precisamente la gobernación de cierta manera no tenga que llevar la mayor carga, sino que haya un equilibrio entre la empresa privada y el gobierno, esperamos que vengan más patrocinantes, eso también viene

con resultados y la idea que se le da al equipo y al refuerzo que están trayendo es precisamente para eso”. También al final de la entrevista mencionó el tema de las nuevas promociones: -“Por lo regular siempre tenemos o tratamos de tener una copa, esos días puede haber actividades de promociones especiales para los fanáticos, obviamente para la persona y/o empresa que compra la copa, eso ha tenido un resultado muy importante, hemos crecido en cuanto a la cantidad de fanáticos. También incorporamos el tema de la mascota y las cheerleaders, eso ha sido de verdad bastante fructífero.”

¡SUERTE, EXITOS Y TRIUNFOS A LA GRAN FUTBOL CLUB, ORGULLO DE ARAGUA!

PARA UNA ESCAPADA DOMINGUERA

ABADIA DE SAN JOSE

Esta gran obra arquitectónica, diseñada por el arquitecto Jesús Tenreiro, destacada con un Premio Nacional de Arquitectura, se encuentra ubicada en una pequeña población al sur del lago de Valencia, llamado Guigue en Pinta (fundada en 1724) en el Estado Carabobo.

@Abril_larevista

Texto y Fotos por: Pedro Luis León

16 ABRIL. LA REVISTA

Este monasterio, habitado por monjes benedictinos de la Congregación de Santa Odilia, recibe el grado de Abadía en 1964 (en Caracas) y en Septiembre de 1990 se mudan a esta maravillosa estructura, en forma de cruz desde su vista aérea, con su imponente campanario y nave del templo en uno de los brazos, de ladrillos y concreto en obra limpia, de hermosos portales e interesantes vitrales, decorado además de obras de artistas venezolanos y rodeado por bellos jardines, con el aire de montaña y vistas relajantes. Desde Aragua, por la vía de Palo Negro o desde Carabobo, por la vía de Flor Amarillo puedes ir a visitar la Abadía de Guigue. Cualquier domingo y en especial en cuaresma o semana santa, es interesante acompañar a los monjes en alguna de su Liturgia de las horas (siete veces al día) y en especial para escucharlos entonar

los famosos Cantos Gregorianos; Además ofrece (previa reservación), una pequeña hospedería que invita a retiro espiritual, que incluye habitación, alimentos (muchos, resultado de su propia producción agrícola) y lectura de alguno de los libros de su fantástica biblioteca, mientras los monjes benedictinos cumplen su Regla de Orden, “Ora et Labora” (reza y trabaja).

Madrugar un poco y amanecer en la Abadía es una experiencia enriquecedora que alimenta tu alma y puedes ir acompañado de tu pareja, familia o amigos. Cuenta también con muchas áreas verdes para pasear y una pequeña tienda de libros y souvenirs. Será una Santa Escapada Dominguera.

ABRIL. LA REVISTA 17

ESTO ES SALUD

LESIONES EN CUELLO UTERINO. Avances terapéuticos.

La “Escisión Electroquirúrgica con Asa” (LEEP) es un tratamiento en el cual se utiliza un asa eléctrica para retirar la porción de tejido afectado en el cuello del útero. Si después de realizar una colposcopía y una biopsia del cuello del útero, encontramos un área de células del cuello del útero anormales, realizamos el tratamiento mediante la escisión electroquirúrgica con asa. Por: DR. JORGE YESPICA Este procedimiento se realiza con la paciente en la misma posición utilizada en el examen ginecológico, y dura aproximadamente 30 minutos. A todas las pacientes se les inyecta una pequeña cantidad de drogas anestésicas (anestesia local) en el cuello del útero. Algunas mujeres sienten leve malestar o dolores, pero la mayoría no siente nada. Puede ser ambulatorio. Después del tratamiento, es posible que la paciente presente algunas molestias o leves dolores por un período de hasta 24 horas. Probablemente tenga flujo vaginal acuoso por varias semanas. El flujo puede ser abundante por unos días o puede estar mezclado ligeramente con sangre. El flujo puede tener mal olor. Por lo que se hace la indicación respectiva de antibióticos. En la mayoría de las mujeres, este procedimiento no presenta efectos adversos graves. Sin embargo, en raras ocasiones, pueden presentarse complicaciones. Estas complicaciones incluyen el daño a otros órganos pélvicos o a las paredes vaginales, infección pélvica (especialmente si usted tuvo relaciones sexuales antes de que se cure el cuello del útero), o sangrado excesivo

(aproximadamente 1 de cada 100 mujeres presenta sangrado que puede requerir una nueva consulta a la clínica). Rara vez este procedimiento puede provocar debilidad en el cuello del útero y causar problemas en futuros embarazos. Existe un riesgo de aproximadamente un 10% de que este tratamiento no cure esta afección. Si no se trata este trastorno, puede transformarse en cáncer. Por esta razón, es imprescindible que concurra a las citas de control. Algunos puntos para recordar después de que le hayan realizado el LEEP. Siga las siguientes instrucciones para acelerar el proceso de curación y prevenir infecciones: • Se recomienda usar toallas sanitarias en vez de tampones, de ser necesario, durante tres semanas. • No mantener relaciones sexuales por un mínimo de 40 días. • Evitar las duchas vaginales por al menos 5 semanas. • En caso de sentir dolores, puede tomarse calmantes de vía oral o supositorios analgésicos, si tiene alguna duda, o cualquier síntoma inusual llamar al médico tratante.

ESTO ES SALUD

Bajar de peso

Pero bien dirigido

Por: Dra. Mercedes Insúa Medico Nutrólogo

A veces, cuando hemos aumentado de peso, nos desesperamos y acudimos a cualquier lugar donde se publicita que “el bajar de peso es fácil y sencillo”, que solamente hace falta una dieta o una medicina peligrosa que nos ayude a QUEMAR LA GRASA, sin tomar en cuenta que somos un organismo complejo y que cualquier falla que tengamos en ese sistema puede ocasionarnos un aumento de peso. Es importante que sepamos que existe un conjunto de factores que pueden influir en ese aumento de peso, no es solamente que haya aumento de la ingesta, son múltiples las causas para el aumento de peso, entre las más frecuentes están los problemas gastrointestinales provenientes de los desarreglos tanto en la comida como en los horarios, aquellas personas que trabajan por turnos son los más propensos a manifestar aumento de ansiedad y por supuesto el número de comidas; las personas que debido a su trabajo se manejan con comidas que venden en la calle, manifiestan tanto trastornos intestinales como dislipidemias debido al tipo de cocción y la calidad de los aceites que son utilizados en este tipo de comidas. Si aunado a esto, tenemos un trabajo sedentario y sumamente estresante donde saltamos las comidas y no hay actividad física extra, es lo que nos lleva a presentar múltiples enfermedades derivadas de la obesidad.

que corrija los niveles, llevándola a un descenso de peso de una manera rápida y sencilla. El paciente con sobrepeso u obesidad acude para tratar ese aumento de masa grasa, pero el médico debe evaluarlo de una forma integral. Trabajar con un equipo multidisciplinario es lo más adecuado para estos pacientes que no solo necesitan una dieta o una corrección de sus hábitos alimentarios, a veces se necesita de un apoyo psicológico y más aun de un plan de ejercicios dirigidos y adecuados. El medico en el área de la obesidad debe brindar el apoyo integral a su paciente, suministrándoles las herramientas necesarias para que no se sientan desamparados.

En estos tiempos, donde la apariencia física figura como primer requisito para formar parte de un grupo social o para conseguir un trabajo, es donde tenemos que estar en la vanguardia de propiciar buenos hábitos para mejorar nuestra salud y no que nuestra figura sea carta de presentación, es difícil cuando vemos una madre presionar a su hija de doce años en mantenerse delgada y no estimularla en tener otros intereses más adecuados para su edad, estamos en el deber de guiar a nuestros pacientes a mejorar su estilo de vida, sus hábitos y su forma de ver su cuerpo.

No podemos pensar que un aumento de peso debe verse como un hecho aislado, sino que debe verse como el síntoma de un problema, por ejemplo, aquellas mujeres que entran en la etapa de menopausia donde manifiestan cambios de humor así como cambios en los niveles de lípidos en sangre, debe corregirse los niveles hormonales, por lo cual debe ser evaluada por un especialista

20 ABRIL. LA REVISTA

@Abril_larevista

ESTO ES SALUD

VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO… Diagnostico por biología molecular

La estrecha relación que existe entre la infección con el Virus Papiloma Humano (VPH) y distintas lesiones cervicales es un hecho demostrado científicamente y aceptado por la comunidad médica a nivel internacional. La Genética Molecular ha puesto a disposición del diagnóstico de las infecciones del VPH sus tecnologías, las cuales en la actualidad son consideradas las de mayor impacto en este campo.

@Abril_larevista

Por: LIC. AIRENE DICTAMEN

En la actualidad se conocen más de 100 tipos de VPH, con variaciones moleculares que hacen difícil el desarrollo de métodos capaces de detectarlos a todos. Un método de diagnóstico será más adecuado mientras mayor cobertura presente para su detección. No a todos los tipos de VPH se les atribuye la misma relevancia clínica. En general, estos tipos se clasifican de acuerdo al riesgo que su presencia representa para el desarrollo de lesiones malignas. De tal forma, se clasifican como de bajo riesgo o de alto riesgo para el desarrollo de cáncer cervical, segundo tipo de cáncer más frecuente en mujeres y con una mortalidad cercana al 50%. Pero no todos estos tipos de VPH presentan la misma prevalencia poblacional, siendo unos cuantos de ellos los más frecuentemente presentes, con pequeñas variaciones de acuerdo a la región geográfica. Por lo tanto, se requiere disponer de métodos que permitan no solo la detección del VPH, sino también caracterizar con la mayor cobertura posible qué tipo es el presente, principalmente aquellos de alto riesgo que se encuentran más frecuentemente.

22 ABRIL. LA REVISTA

Es relativamente frecuente la coexistencia de más de un tipo de VPH en las lesiones cervicales y cuando éstos son de alto riesgo aumentan las posibilidades de que la infección sea persistente y, por ello, de desarrollar cáncer. Por lo tanto, un método adecuado debe permitir la detección y tipificación en la misma muestra de múltiples VPH. Existe una relación directa entre la Carga viral de VPH con la intensidad de la infección y el desarrollo de lesiones cancerígenas. La determinación de la Carga Viral de VPH ayuda en el diagnóstico de lesiones precancerosas y es un parámetro de importancia para decidir si se trata la lesión antes de que progrese a una forma de enfermedad más severa o dejar que

la lesión se resuelva sola. La detección temprana de persistencia o recidividad del VPH en lesiones tratadas es importante para el pronóstico de la patología. Por lo tanto, es importante disponer de métodos de alta sensibilidad que permitan la detección del virus en estos casos, aun cuando el nivel de infección sea bajo. Para la detección, tipificación y cuantificación del VPH, se presentan las siguientes opciones: *DETECCIÓN Y TIPAJE DE VPH MEDIANTE PCR-RFLP, que utiliza cebadores “degenerados” descritos por Volker Adams, y COLS y que realiza el tipaje mediante el empleo de varias enzimas de restricción. A esta metodología se le concede una alta confiabilidad y es una de las más utilizadas con estos fines. Sus principales ventajas son su menor costo, la detección de la mayoría de los tipos de VPH y el tipaje de 34 de ellos, los cuales son responsables de la casi totalidad de las infecciones por VPH en estas lesiones. Sus limitantes principales son su complejidad, que exige un mayor tiempo de análisis, y la dificultad de descifrar los tipos presentes en algunos casos de infecciones múltiples.

*DETECCIÓN Y GENOTIPIFICACIÓN DE VPH POR ELECTROFORESIS CAPILAR, el cual detecta y tipifica directamente los 15 tipos de virus más frecuentes mediante el empleo de cebadores específicos para cada uno de ellos que presentan incorporados fluorógenos que permiten la detección automatizada por fluorescencia. Entre sus ventajas se destacan la rapidez del análisis, lo que reduce el tiempo de entrega de los resultados, su alta sensibilidad, por lo que es el método más adecuado para el seguimiento post tratamiento y su eficiencia en la detección de infecciones múltiples en las que participan algunos de estos VPH. *CARGA VIRAL PARA VPH, basado en el principio de PCR en Tiempo Real, lo cual permite la cuantificación de los 8 tipos de VPH de mayor prevalencia entre los considerados de alto riesgo. Es conveniente que su empleo sea precedido por alguno de los sistemas de detección/ tipificación anteriormente descritos con vistas a definir si el o los tipos de VPH presentes en la lesión son de los cuantificables.

LABORATORIO GENOMIK C.A., con más de 13 años de experiencia en el diagnóstico del VPH, cuenta en la actualidad con estas opciones diagnósticas que satisfacen las necesidades útiles para el manejo de los pacientes con patologías asociadas al VPH.

PERSONAJES DEL ARTE @fernanpool

Texto por: Fernando Pool Fotos: Pedro L. León

SERGIO GARCÍA… CORALISTA, MAESTRO Y DIRECTOR DE MADRIGALISTAS DE ARAGUA Hablar de la música en cualquiera de sus géneros siempre implica tener una alta percepción y sensibilidad de la misma para poder denotar a través del verbo, lo que otros logran con notas musicales, ritmo y composiciones. Es así, como en esta oportunidad, queremos realizar un tributo a alguien que ha desarrollado una carrera llena de grandes éxitos dentro del campo musical como interprete, docente y director de corales, dentro y fuera de nuestra hermosa Maracay, el Maestro SERGIO GARCIA, actual director de los MADRIGALISTAS DE ARAGUA, Patrimonio Cultural de del Estado Aragua

El MADRIGAL, es una composición de tres a seis voces sobre un texto secular (sin relación a lo religioso) a menudo en italiano. Tuvo su máximo auge en el Primer Barroco. El madrigal fue la forma musical secular más importante de su tiempo. Floreció especialmente en la segunda mitad del Siglo XVI, perdiendo su importancia alrededor de la tercera década del Siglo XVII, cuando se desvanece a través del crecimiento de nuevas formas seculares como la ópera y se mezcla con la cantata y el diálogo. Venezuela tiene un particular movimiento “madrigalístico” y los Madrigalistas de Aragua están conformados por un grupo de cantores especializados en este género musical. El madrigal venezolano empezó en la escuela de Vicente Emilio Sojo, iniciativa que no han emprendido otros países.

24 ABRIL. LA REVISTA

Desde su fundación, los Madrigalistas de Aragua han hecho música académica europea, música académica venezolana donde se incluye el Madrigal, música popular latinoamericana y música popular venezolana. También trabajan la música sacra y secular, así como los aguinaldos en la época decembrina. A sus 43 años, actualmente son dirigidos por Sergio, quien formo parte de ella como barítono y ahora manejando la batuta. Sergio nació en la ciudad de Maracay Estado Aragua. Inicia sus estudios musicales en el Conservatorio de Música del Edo. Aragua en las cátedras de Teoría y Solfeo, Dictado Musical, Guitarra Clásica y Fagot; posteriormente continua estudios de dirección coral y orquestal, así como

estudios de armonía y composición. Ha sido miembro fundador de la Coral Filarmónica de Aragua y del Grupo Vocal Aragua, durante diecisiete años fue miembro activo de los Madrigalistas de Aragua. Se ha desempeñado como director de distintas agrupaciones corales de Maracay y Valencia, además ha participado en calidad de maestro de coros en diferentes montajes sinfónicos corales de gran relevancia. ABRIL La Revista, en su principio de resaltar los valores regionales, visitó al Maestro Sergio, con quien departimos un agradable ensayo con los Madrigalistas de Aragua donde salimos extasiados de tan hermoso lenguaje musical. ¿Qué significa para usted ser “madrigalista”? Ser Madrigalista es algo así como una forma de vivir, una manera de pensar y de hacer… Ha sido mi escuela, mi casa, mi familia… Llegue muy joven a sus filas y en esta agrupación, además de una sólida formación coralística y humanística, he encontrado algunos (as) de mis mejores amigos(as) y maestros(as), gente a quien amar, admirar y respetar, personas con las cuales transitar con confianza por la vida. ¿Dónde se forma como profesional de la música? Inicie mis estudios de música en el Conservatorio de Música del Estado Aragua, institución ésta, donde hice mi formación básica, luego me fui a Caracas para continuar estudios de Dirección Coral y Orquestal

Sus nuevos proyectos… Desde hace varios años presido la Fundación Escuela de Canto Coral “Filarmonía de Aragua” (FUNECCFA). Que tiene como objetivo primordial, trabajar por el crecimiento cualitativo y cuantitativo del Movimiento Coral de nuestro Estado, es parte de nuestro sueño contar con los recursos necesarios para la creación de ese CENTRO DE FORMACIÓN PROFESIONAL PARA DIRECTORES Y CORALISTAS así como del anhelado FESTIVAL INTERNACIONAL DE COROS.

con Maestros de la talla de José Antonio Abreu, Alberto Grau, Carlos Piantíni, Alberto Balzanelli, Armonía y Composición con Violeta Lares y Modesta Bor entre otros, en las escuelas Lino Gallardo, José Lorenzo Llamozas y el Conservatorio de Música de La Orquesta Filarmónica de Caracas. Todo esto a la par del mi trabajo con una persona que marco de manera indeleble mi formación como músico, La Maestra Silvia Einsenstein, quien por espacio de doce años estuvo al frente de Los Madrigalistas de Aragua, formando en nuestro Estado, toda una generación de coralístas y directores que conforman hoy día uno de los más sólidos y portentosos movimientos corales con que cuenta nuestro país… ¿Que se requiere para ser un profesional de la polifonía? Por supuesto que el talento natural es básico, una buena formación académica desde el punto de vista musical y de cultura general, mucha disciplina y además de una disposición absoluta para el arduo trabajo que día a día se debe realizar… ¿Qué le ha dejado en lo personal su experiencia como director de los madrigalistas? Formé parte de Los Madrigalistas de Aragua como Barítono por espacio de 18 años, luego por razones de estudios y trabajo me vi en la necesidad apartarme de sus filas por unos doce años aproximadamente y al cabo de este tiempo fui llamado, a partir del año 2001, para encargarme de la dirección de la agrupación. Además de un honor, constituye para mí un enorme reto conducir los destinos de un grupo conformado por una buena parte del mejor talento coral de la región… ha sido un proceso de crecimiento

constante tanto en el plano profesional como en el personal, es un equipo de trabajo formidable!!!

¡Viva Sergio! Viva éste Madrigalista de Maracay, jardín de Aragua.

¿Formador de generación de relevo? En cierta forma se puede decir que sí. Para los coros la rotación del personal es un acto cotidiano, además, algunos de mis muchachos han decidido abordar la Dirección Coral como forma de vida, hoy se desempeñan como exitosos directores de destacadas agrupaciones. En la actualidad Aragua merece un Centro de Formación Profesional para Directores y Coralistas, sería sumamente importante la realización de un: FESTIVAL INTERNACIONAL DE COROS anual o bienal que reforzaría aun más, el bien ganado prestigio de los coros Aragüeños en los escenarios del mundo, pero para esto se requiere de un sustancioso apoyo económico por parte de los entes gubernamentales y privados del cual hemos adolecido siempre.

ABRIL. LA REVISTA 25

ABRIL TIPS

VACUNAS ANTIENVEJECIMIENTO… Y No Fracasar en el Intento.

Por: DRA YELITZA MORETTY

Nuestra salud es vital, envejecer es un proceso natural y universal, pensar en no envejecer, no es igual a mantenerse joven de acuerdo a leyes naturales de vida, ya que el envejecimiento esta relacionado con estilos de vida no saludables. Es importante resaltar que hay muchas cosas dentro de nosotros que nunca envejecen como las emociones, tu propio yo interno, la intelectualidad y otras emociones, el agua y la sal de tu cuerpo, por lo tanto, podemos mantenernos saludables desde la concepción (momento de formarnos en el vientre de nuestras madres ) hasta el día de hoy aceptando cada etapa de la vida sin negar los acontecimientos previos a la edad actual, eso que solemos llamar “experiencias”, que nos comunican con lo mas profundo de nuestros sentimientos y que nos ayudan a no continuar con la destrucción celular. Tener el privilegio de estar vivo es el motivo más importante para cuidar la salud es decir, darle cariño al cuerpo, al alma y al espíritu. Cuidarnos es tarea de todos, ya que a ninguno nos gusta adolecer de cualquier enfermedad

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crónica-degenerativa o simplemente de un resfriado común. Es tan fácil mantenerse joven, saludable e impecable de toxinas hoy por hoy, cuando la ciencia nos esta brindando tantas alternativas y complementos fáciles de usar para combatir ese famoso “estrés” en el que todos estamos sumergidos, ya que la manera como lo enfrentamos es lo que nos va envejeciendo poco a poco. Y no se trata de dejar de hacer nuestras actividades cotidianas, porque debemos levantarnos con entusiasmo, con alegría y salir a la luz del sol a encontrarnos con lo que hemos soñado día a día. Hacer nuestro trabajo con esmero, amor y pasión, comer con la mágica conciencia de que nos nutrimos bien, con alimentación sana (frutas, verduras, vegetales, fibras, proteínas y baja en carbohidratos), modular las emociones de ira, rabia, resentimiento, rencor. Mantenerse en unión familiar, relacionarse satisfactoriamente con la sociedad, no criticar, no juzgar, no envidiar, hacer deporte, oír música, acostarse lo mas temprano posible, alejarnos de las adicciones, etc. Todo esto fortalece nuestro sistema de defensa y hormonal, que son los dos principales sistemas para mantenernos sanos.

El comportamiento aunque parezca involuntario, no lo es, esta modulado por señales biológicas y aprendidas. Las biológicas están determinadas por una carga genética pero si conocemos nuestros antecedentes familiares podemos evitar que la enfermedad se desarrolle como por ejemplo hijos de padres diabéticos, obesos, hipertensos, etc. Sabiendo esos datos debemos de poner en marcha un sistema de cuidados como evitar el azúcar, el pan refinado, los carbohidratos en exceso y realizar ejercicios físicos a diario. Otra señal biológica son el hambre y el cansancio, a estas se les deben dar repuestas con y estilos de vida adecuados. Las señales aprendidas son las que existen en nuestro entorno como son imágenes, sonidos, actividades, lugares, situaciones, traumas, gustos y problemas. Estas señales es donde debemos detenernos a pensar y a reflexionar porque si no las controlamos envejecemos o agredimos nuestro organismo. Convertirse en una persona activa, realizando ejercicios físicos siempre será la mejor capsula anti-envejecimiento, tener una actitud positiva ante la vida, ser altruista, tener alta autoestima, brindar siempre amor y ser poseedor de un gran valor humano, se trasmutara todo en una gran recompensa… ser feliz y no envejecer con penurias, dolores o insatisfacciones. Tendrá siempre un envejecimiento favorable. Recordando a la madre Teresa de Calcuta “QUIEN NO VIVE PARA SERVIR…, NO SIRVE PARA VIVIR”.

CIENCIA Y TECNOLOGÍA

PLANTAS ELECTRICAS Transformadoras de energía.

o iluminación mediante lámparas, en calor mediante el efecto Jules, en movimiento mediante motores que transforman la energía eléctrica o en mecánica, en pocas palabras, sacar provecho de ella.

fuera a través de energía nuclear que se produzca esa electricidad, seria una planta termonuclear. El uso y costo de esta energía y la tecnología para producirla, establecerá el tipo de planta generadora y el costo de la electricidad producida en ella.

Tanto el aprovechamiento de las oportunidades que este tipo de energía nos brinda como las estrategias para reproducirla o generarla, ha llevado a considerar oportuno el producirla, con el fin de aumentar su potencial o el generarla de manera industrial. Es a partir de estas premisas que se establece la necesidad de crear equipos o “plantas” con capacidad de generar energía eléctrica para abastecer a las comunidades. Desde el año 600 AC existen narraciones o estudios referentes a la electricidad, en donde se dice que Tales de Mileto, personaje de esa época en la actual Turquía, “frotó un pedazo de piel a una varilla de ámbar y esta atrajo pequeños cuerpo, y que al hacerlo con mas intensidad, de ella se desprendieron chispas”. Benjamín Franklin en 1752, logró experimentar con una cometa durante una tormenta que los relámpagos o rayos se generan por cargas eléctricas en el ambiente. El continuar con sus experimentos le permitió la invención del pararrayos y hasta formuló una teoría sobre un fluido que explica la presencia de cargas positivas y negativas de electricidad. Hoy en día, esta claro, que la electricidad es un conjunto de fenómenos físicos relacionados con la presencia y flujo de cargas eléctricas, y que ésta, se manifiesta en una gran variedad de fenómenos como los rayos, la electricidad estática, la inducción electromagnética o el flujo de corriente eléctrica y que el aprovechamiento de ella nos beneficia al permitirnos hacer uso de su conversión en luz

28 ABRIL. LA REVISTA

En general, la generación de energía eléctrica consiste en transformar alguna clase de energía como la química, mecánica, térmica o luminosa, entre otras, en energía eléctrica. Para llegar a la generación industrial se recurre a instalaciones denominadas centrales eléctricas, que ejecutan alguna de las transformaciones citadas. Estas constituyen el primer eslabón del sistema de producción y/o suministro eléctrico. El dispositivo que producirá la electricidad es casi siempre el mismo, un generador o alternador y su funcionamiento consiste en que el eje del equipo, gire en unos campos magnéticos o imantados, de esa manera se produce la electricidad. La forma de producir ese giro es la diferencia y obedece al tipo de energía transformada y que fue mencionada en el párrafo anterior, dependiendo del tipo de energía utilizada, será el nombre de la planta generadora, ejemplo si la energía es el agua como la del Complejo Guri, será una planta hidroeléctrica, si la energía es fósil (petróleo) su nombre será planta Termoeléctrica como la de Planta Centro y El palito en Puerto Cabello, y si

En nuestro país las centrales de electricidad se caracterizan por ser hidroeléctricas y termoeléctricas, por contar con ambos recursos en abundancia, agua y petróleo, siendo nuestras mayores dificultades el mantenimiento del cableado de la red eléctrica nacional, que requiere grandes costos para mantenerlo operativo y la gran demanda de electricidad por el crecimiento poblacional y tecnológico del país, amen de los volúmenes de agua que se requieren en los cauces de los ríos para sostener el buen funcionamiento de estas centrales y que la naturaleza en los últimos años nos ha hecho pensar en ello. Factor a considerar, para poder contar oportunamente con esta importante fuente de energía y que hasta el momento no posee sustituto, al menos en nuestro país, consiste en practicar el ahorro de energía eléctrica en nuestras viviendas, utilizando solo lo necesario, apagando las luces al salir de las habitaciones, conectar a los tomacorrientes solo los equipos que se pondrán en uso y desconectarlos al finalizar su aprovechamiento. En cuanto al nivel

nacional, las consideraciones estarían orientadas hacia realizar el mantenimiento preventivo y oportuno de las estaciones y subestaciones eléctricas, así como de las redes, para evitar, que las fallas se multipliquen y por ende los costos de las reparaciones en ellas, otro aspecto a considerar es establecer planificación al crear comunidades, tanto urbanismos como industriales sin medir las consecuencias de no ampliar la red eléctrica para abastecer a estos nuevos centros de consumo eléctrico, que de no hacerlo, solo debilitaría la capacidad de la red existente que terminaría por afectarnos a todos. Cuando las condiciones descritas, están dadas, como en nuestra Venezuela, donde la electricidad esta siendo interrumpida por causas desconocidas o no públicas, la otra opción, es la de adquirir plantas de generación eléctrica, portátiles o industriales según la necesidad, estas ya existen y su capacidad dependerá de la necesidad del cliente. Por ejemplo, se pueden emplear con características para conservar alimentos en supermercados, solo para iluminar mientras dura el apagón, o las que reabastecen totalmente una vivienda, centros comerciales, hoteles e industrias, a fin de no interrumpir la cadena de producción; en hospitales, donde la vida depende de la continuidad del fluido eléctrico, como en las salas de Cuidados Intensivos, emergencias, cuidados coronarios, áreas de quirófanos, cuarto frío, que es donde se conservan o almacenan los biológicos (vacunas)… Solo hay que tener las capacidades del equipo de acuerdo a las necesidades, asesorarse y luego…disfrutar de lo requerido.

@Abril_larevista

Por: Rogelio A. Hernández T. Seguridad Integral Especialista en Gerencia, Mención Producción

MARAVILLAS DE LA CREACIÓN HUMANA

Reviviendo los Recuerdos… Desde el origen de los tiempos, el hombre de forma natural y espontánea ha tenido la capacidad de almacenar sus experiencias convirtiéndolas en recuerdos. Éstos sólo podía compartirlos con otros mediante la descripción detallada, únicamente de lo recordado con claridad. Observamos la evolución de la raza humana, las dinastías, los imperios y las culturas pasadas a través de distintas expresiones como jeroglíficos, petroglifos, pintura sobre diversos materiales y hasta escrituras, entre otros, quienes recrearon sus historias y experiencias a fin de compartir las mismas con otros y lograr que permanecieran vivas en el tiempo. Todo esto fue perfeccionado por el hombre mediante la búsqueda de medios que permitieran guardar esos recuerdos en el instante en que se vivía la experiencia, además de disfrutar de los mismos de forma inmediata y a su vez poder compartirlos una y otra vez.

Es así, como el fabricante japonés Sony, para el año 1975, lanza una Videocasetera conocida entonces como Betamax ®, era un equipo muy avanzado tecnológicamente, característica que le valió muchas críticas en la época, funcionaba con una cinta magnética en un cartucho y aunque fue diseñada para reproducir videos hechos en casa, también sirvió posteriormente para reproducir películas y videos comerciales. El mayor problema para el Betamax fue la salida al mercado en el año 1976 de un equipo fabricado por la empresa JVC llamado VHS (Video Home System), el cual dentro de sus características más destacadas era que ofrecía un mayor tiempo de grabación en sus cintas. Esto suponía equipos con características físicas y de formato muy diferentes.

Esto nos lleva un poco más allá de la mitad del siglo XX, cuando se logra hacer mediante las cámaras de video para el hogar, un medio para guardar nuestras experiencias familiares. Estas cámaras de video “caseras” definidas también como no profesionales, llevaron a sus fabricantes a desarrollar equipos que pudiesen reproducir lo que en estas cámaras se filmaba. Aunque a partir de la década de 1950 se comenzó el desarrollo de los reproductores de video, éstos por su alto costo sólo eran adquiridos y utilizados por las grandes televisoras de la época y a pesar de que en los años siguientes muchos fabricantes desarrollaron equipos que serían más económicos, no fue sino hasta finales de la década de 1970 cuando su desarrollo permitió que los mismos pudiesen ser adquiridos de forma masiva por sus bajos costos.

La cinta magnética de betamax tenía una longitud de 150 metros, que permitía una hora de grabación, y se encontraba contenida dentro de un cartucho plástico enrollada en dos carretes también plásticos. El cartucho medía 15,7 cm de largo, por 9,5 cm de ancho y 2,5 cm de alto. En el caso del VHS, su cartucho medía 18,7 cm de largo, por 10,4 cm de ancho y 2,5 cm de alto, la cinta al igual que la del betamax estaba sujeta en sus extremos a dos carretes plásticos, con la variante que presentaba distintas dimensiones dependiendo de las necesidades del cliente, por ejemplo, en su modelo de Cassette T-120, la cinta magnética tenía una longitud de 247.5 Metros, lo que permitía grabar sobre esta un máximo de seis horas. En cuanto a su modelo T-180, contaba con una cinta

30 ABRIL. LA REVISTA

Por: JASC @Abril_larevista

magnética de 368.8 metros, teniendo así una capacidad máxima de grabación de nueve horas. El modelo de cassette T-210 de VHS contenía 433.1 metros de cinta magnética, lo que permitía un máximo de grabación de diez horas y media.

La compañía holandesa Phillips, en el año 1978 lanzó lo que se consideró el tercer formato para consumo masivo de la época, conocido como V2000 o Cassette Compacto de Video, estos cassettes presentaban la particularidad de grabar por ambos lados, es decir funcionaban igual que un cassette de audio de la época y de la misma forma tenían que ser extraídos y volteados para darle continuidad a la reproducción. Tenía la capacidad de grabar hasta cuatro horas por lado, se comercializó solo en Europa y Argentina pero ciertas limitantes acompañaron su final comercial para 1985. Todo esto permitió que para 1980 estos tres formatos en competencia manejaran el mercado de las videocaseteras o VCR, sobresaliendo sobre todo en nuestro país, Betamax y VHS, permitiendo tiempo después a VHS consolidarse como el único formato en el mercado de Videocaseteras, tanto así, que en 1988 Sony admitió su derrota y anunció la producción de grabadoras en VHS. Este liderazgo en el mercado lo mantuvo VHS hasta finales de los años noventa y principios del siglo XXI con la llegada del formato DVD (Digital Versatile Disc). Los reproductores de

DVD funcionan reproduciendo un disco en formato DVD, que no es más que un disco de Policarbonato cubierto en su parte superior de una capa refractante de aluminio, el disco estándar tiene un diámetro de 12 centímetros con una duración o capacidad de almacenamiento de 80 minutos de audio y 700MB de datos. Este formato ha sido muy popular, sobre todo por la dinámica de las nuevas tecnologías a partir del inicio de este siglo.

Esta misma dinámica es la que ha permitido el desarrollo del sucesor de este formato que aunque en 2013 todavía es muy utilizado, no es menos cierto que quien lo intenta suceder está avanzando a pasos agigantados en los mercados de quienes ven en la tecnología una forma de vida. Este formato no es otro que el Blu-ray, el cual lleva al video a otro nivel con su alta definición. El Blu-ray es un formato de disco óptico de nueva generación que fue desarrollado por la Blu-ray Disc Association, con la capacidad de almacenar datos de alta densidad. Mide 12 centímetros de diámetro y puede almacenar hasta 25 Gigabit por capa. La Bluray Disc Association es una asociación conformada por un grupo de conocidos fabricantes de equipos electrónicos como Sony Corporation, Samsung Electronics, Royal Phillips Electronics y otros, entre todos suman más de 250 empresas dedicadas al desarrollo de esta tecnología. Aunque estos equipos hoy día son diseñados para el entretenimiento en el hogar, no debemos olvidar que son producto de nuestra necesidad de reproducir y compartir pasadas experiencias que logramos conservar más allá de nuestros intrínsecos recuerdos. A pesar de que el desarrollo de las tecnologías ha dejado atrás los medios a través de los cuales lográbamos reproducir muchos de nuestros recuerdos que hemos guardado en el tiempo, hay que reconocer que ese desarrollo ha permitido que podamos modificar la forma en la que se almacenaron, para así poder reproducirlos con las nuevas tecnologías. Finalmente me atrevería a decirles que no importa como decidamos almacenar físicamente nuestros recuerdos, de seguro habrá forma de revivirlos a pesar y a través del tiempo….

EL SITIO DE ENCUENTRO

¡AQUI ES!

@Abril_larevista

boga

Por: Pedro Luis León

food & beverage

Icono de buen gusto y bajo la influencia de las más importantes tendencias de decoración y gastronomía mundial, la ciudad jardín goza de éste espacio multiambiental llamado BOGA La armonía de Feng Shui reina en este maravilloso oasis de encuentro, con los cinco elementos: fuego, tierra metal, agua y madera, creando una gran sensación de bienestar y equilibrio ideales a la hora de degustar de apetecibles platillos internacionales o departir en grupo o pareja entre tragos y cocteles. La carta Gourmet invita a tu paladar a descubrir diversas sensaciones gustativas, gracias a sus atractivos platos de impecable presentación y magistralmente aderezados. La propuesta de cada espacio sorprende y emociona, el restaurante, el lounge, la terraza y la barra, cada una con una magia diferente según el ánimo que te lleve a disfrutar de sus instalaciones. Su salón VIP para eventos especiales y privados es sencillamente encantador, donde un pequeño camino florido te lleva al acogedor salón donde cada decorador crea un estilo temático y adecuado según tus exigencias, con la garantía de la atención de su personal y el respaldo de su chef.

32 ABRIL. LA REVISTA

ESPECIAL

MANDALA

Círculo Mágico…

@telyrios

Por: Teresa Nespeca Todos llevamos por dentro la posibilidad de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Esta habilidad innata la podemos desarrollar de diversas maneras, sin embargo, a través de estas líneas deseamos invitarles a recorrer un camino maravilloso que nos permite sin distinción de edades, la expresión de nuestro ser a través del arte. El lograr aflorar nuestras preocupaciones, inquietudes, dificultades, temores, urgencias o circunstancias cotidianas que estemos viviendo, así como, restablecer el equilibrio perdido o alterado, producto de lo que estemos experimentando, es posible a través de una técnica sencilla y sumamente gratificante que tiene sus inicios en el uso de colores, formas e imágenes dentro de un circulo y que de una manera mágica nos permite a través de su práctica continua, lograr restablecer el equilibrio y bienestar del ser. Es así como viene a la mente LOS MANDALAS, o también llamados CIRCULOS SAGRADOS término este de origen Sanscrito. El colorear mandalas es un arte milenario de importante fuente de sabiduría para maestros espirituales, que nos permite silenciar nuestra mente y entrar en un espacio de intimidad con nosotros mismos y lo sagrado, que lleva consigo un misterio y un mensaje: “SOMOS VIDA EN PERFECTO MOVIMIENTO, VIDA QUE PULSA ENTRE LA FORMA MATERIAL, LIMITADA (LA PERIFERIA) Y EL VACIO SIN FORMA NI LIMITE ( EL CENTRO)”, y somos AMBOS, somos uno con todo lo existente y estamos inmersos en la totalidad, aunque en el diario vivir no tengamos conciencia de ello.

34 ABRIL. LA REVISTA

Dentro del campo de la Psicología, el dibujar mandalas tiene fines terapéuticos para identificar desórdenes emocionales en los pacientes y trabajar en lograr la integridad de la psiquis humana. Sobre este particular, uno de los padres de la Psicología Carl Jung, utilizó los mandalas y elaboró una teoría sobre la estructura de psiquis humana sosteniendo que los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. El interactuar con ellos permite sanar las fragmentaciones psíquicas y espirituales, reencontrándonos con nuestro ser esencial. Más allá de las capacidades artísticas que cada uno posea, el dibujo de un mandala actúa directamente sobre la psiquis unificando por su centro y equilibrando por su ámbito; atrae la vista hacia el punto central, hacia la unidad, hacia lo divino, hacia nuestro propio centro. El hecho de crear un mandala y observar sus formas y sus colores, es información directa para su creador; se establece una conexión con los aspectos profundos e internos, conscientes o inconscientes, del que lo pinta o contempla, expresando la belleza, la alegría, incluso momentos nostálgicos, ofreciendo una solución, una ayuda para el entendimiento y la comprensión intuitiva, creamos nuestro propio espacio sagrado, dejando fluir las energías de forma libre y natural, donde de manera espontánea el inconsciente nos habla, ya sea para desarrollar nuestras fuerzas, para la auto-curación, o para encontrar y generar armonía, paz y equilibrio interior. Es aconsejable que el dibujo no sea ni demasiado grande ni demasiado pequeño, establecer de antemano cual será del derecho del dibujo y moverse a partir de allí, dibujar, trazar, pintar en el sentido de las agujas del reloj ya que ese es el sentido en el que fluye la energía, es sumamente importante actuar de forma espontánea, sin preconceptos, evitando la excesiva información que condicione el trabajo. Buscar un significado racional a lo que sin duda no lo tiene, puede truncar el valor esencial del mandala. El crearlo conlleva gozo y entusiasmo, si por el contrario despierta desgano y mal humor, no es el momento o el tipo de trabajo indicado. La sensación debe ser agradable. La concentración y el disfrute van de la mano. Cuando el subconsciente (puesto en marcha en la creación de mandalas) se encuentra en un ritmo de actividad adecuada, en ningún momento la persona se aburre. Basta con que vuelva la mente un poco sobre sí misma, para que infinidad de maravillosas sensaciones broten de lo más profundo. El mandala es una especie de reflejo interior. La posibilidad de cambio está siempre presente. Se trata de mirar con los ojos del alma. Los colores hablan, vibran con una frecuencia determinada. Cuando un color es integrado a otro, son como las notas musicales que juntas producen una sinfonía. Su complejo mensaje llega de forma instantánea a nuestra comprensión intuitiva. La mejor lectura de un mandala se lleva a cabo con las “sensaciones” que éste despierta en quien lo observa.

SOCIALES

Inaugurada La UNIDAD GINECO-OBSTETRICA, PERINATAL Y CIRUGÍA AMBULATORIA EL LIMON dentro de las instalaciones del Centro Medico El Limón. La Dra. Mónica Stewart, actual directora médico de esta institución, agradeció a todos los colaboradores que hicieron posible este aporte en beneficio de la comunidad del Municipio Mario Briceño Iragorry y sus alrededores. Durante la ceremonia destacó el constante esfuerzo de la Clínica por ofrecer una atención esmerada junto a la más alta tecnología. Un delicado brindis clausuró el evento, dando paso al inicio de las actividades médico-quirúrgicas en el área.

1. Monica Stewart, Maythe Pernia, Aser Teran y Jonander Castaños 2. Josefina Barcial, Ali Mahmoud, Anneliese Garcia y Yarivay Marquez de Banesco 3. Dominga De Sousa, Aser Teran y Saraim Flores 4. Anaiza Panuncio y Saraim Flores 5. Betty Stephen y Mariela Castaños 6. Jeanett Farias 7. Norka Peña y Mario Guzman del diario El Periodiquito 8. Maythe Pernia y Americo Trejo 9. Paciente Paula Ayala 10. Gonzalo Cornejo y Vanessa Pernia 11. Ida Sarmiento y Yosmary Martinez 12. La Directora Medico junto a Monica Stewart y Johnny DEC 13. Esther Clemente, José Díaz, Jonander Castaños y Ana Lucia Ochoa 14. En la Sala de Ecografia 15. Monica Stewart 16. Durante la Bendicion

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ANIVERSARIO

Celebró su 1er aniversario El salón La Cascada del Hotel Pipo Internacional se vistió de fiesta para recibir a los amigos de la revista ABRIL, en ocasión de celebrar su primer aniversario. No hubo piñatas, pero estuvo henchida de alegría, amor y muchas sorpresas agradables que permitieron a los asistentes disfrutar de una velada inolvidable.

1. Complices de ABRIL 2. Mary Capriles, Dessideria D`Caro y Alicia León 3. Carolina Diaz, Angela y Laura Mannino 4. Willnoname, Maria Medina y Marco Silva 5. Alicia y Pedro Luis Leon 6. Merlein Teran y Yazmine Leon 7. Marienia y Jesus Viloria

7 38 ABRIL. LA REVISTA

8. Norma Alvarado y Jesus Rios

9. Niyume Valera y Gustavo Soto 10. Maria Fernanda Carpio y Luis Salvatierra

11. Oscar Diaz con Dessideria y Marian

19. Yaizaryk Monsalve y Oscar Hernandez

12. Marian Gracia, Omaira Rodriguez, Marien Gracia

20. Thaira Vargas y Simon Arape

Y Esther Noguera

21. Maigualida Silva y Julio Peraza

13. Sonia, Alvaro(h), Alvaro y Oscar Rangel

22. Fernando Pool, Silvia Suarez y Rodolfo Torres

14. Pedro Luis Leon y Dessideria D`Caro

23. Nery Trejo y Adriana Valbuena

15. Frank Quintero y Shenny Diaz de Quintero

24. Monica y Monica Stewart

16. Henry Cede単o y Hector Hernandez disfrutando

25. Cherry Cartaya y Jose Juan Aguiar

de ABRIL.

26. Junior Esparragoza, Luis Perdomo y Fernando

17. Laura Casteluche y Carlos Escobar

Pool

18. Edgar Ruiz, Sinefkha Urrea, Trina Osorio y Samuel Mijares

26 ABRIL. LA REVISTA 39

SIEMPRE BELLAS

@Abril_larevista Por: Enrique –Alta Peluquería

La primera mujer descrita en la historia en usar maquillaje, se llamaba Nefertiti, una reina egipcia que según relatos, se pintaba la cara de color blanco con base de cáscara de huevo y luego se coloreaba con delineadores tipo kohi. En aquellos tiempos, la reina de la peluquería que revoluciono con su belleza enloqueciendo a reyes y emperadores fue Cleopatra, quien se teñía el cabello con Henna y Ceniza. Con los años fueron apareciendo nuevas técnicas que facilitaban la comodidad de las clientes, como el mágico invento de los rulos para darle forma al cabello, colocándolos en diferentes formas y luego dándole la vuelta primero a la derecha y luego hacia la izquierda, con el fin de alisar un poco el cabello, para colocar a la cliente luego dentro de un secador de casco. Las modelos más famosas de esta innovación fueron actrices y Primeras Damas de la talla de Jackeline Kennedy, Sophia Loren, Ava Gardner, Elizabeth Taylor y Grace Kelly, entre otras…

Estilismo con Enrique

Cuando aparece en el mercado, el secador de mano durante la década de los 80, este funcionó como herramienta elemental para los estilistas, ya que permitió realizar el trabajo de secado mucho más rápido, ahorrando tiempo de exposición al mismo y una mayor satisfacción para las clientas, además de mantener un brillo más permanente en sus cabelleras. Las damas jóvenes de los ’80 se sintieron muy emocionadas con la aparición de esta nueva “varita mágica” de la peluquería. Ya para el siglo XXI, existen servicios y herramientas que permiten el embellecimiento permanente de nuestras damas, pero sobre todo con una alta calidad y disminución de tiempos de espera en las peluquerías.

Iniciando este milenio, el mercado del “coiffure” es revolucionado con la salida de un nuevo instrumento de trabajo… “la plancha” que facilita el alisado del cabello en menor tiempo y

dejando un excelente brillo.

En cuanto a la tinturacion del cabello, la tendencia actual son los colores rojos, almendra y avellana formando parte de lo más “inn” de la moda. Para las jóvenes adolescentes, las “mechas californianas” es lo mas recomendado pues ellas quieren tener algo de color en sus cabelleras sin llegar a verse y teñirse completamente. Las “bicoloraciones” son dos tonos muy sutiles que se pueden realizar, dejando una agradable impresión. No importa la edad de quienes deseen lucir algo diferente, lo importante es como el estilista cree tu look. Tips: para cutis envejecidos e irritados por el sol, se recomienda descubrir un plátano maduro, triturarlo hasta formar una masa homogénea, agregarle una cucharada de miel y una de harina de avena, mezclar bien y aplicar sobre el cutis. Dejar por un lapso de 15 minutos y retirar con agua tibia.

Paraiso Intimo

ESTO ES SALUD

BIOIMPLANTES Los Bioimplantes, Células Expansivas, Prótesis inyectables y Biopolímeros han sido llamados de varias formas, con la intención de disfrazar su origen y crear una panacea publicitaria que capte la atención de mujeres y hombres que deseen una mejora estética en su cuerpo. Los Biopolímeros son materiales inyectados directamente en el tejido que se desea aumentar o rellenar y a diferencia de las prótesis, no pueden extraerse fácilmente ya que este de alguna forma se “integra o internaliza en los tejidos del individuo” y al tratar de sacarlo hay que sacrificar tejido sano en la zona colocada, así como también puede migrar a diferentes partes del cuerpo.

Actualmente se promocionan como “prótesis inyectables”, “sin cirugía”, “sin dolor” y “casi mágicas” utilizando términos inadecuados para el vocabulario médico y haciendo promesas engañosas, como la ausencia de dolor, de complicaciones o reacciones adversas, que ningún médico con ética y conocimiento se prestaría a realizar. La mayoría de estos medicamentos derivan del SILICON, y contienen Polidimetilsiloxano (silicón), proscrito a nivel mundial para el uso en grandes cantidades en tejidos blandos (aunque aun tiene indicaciones precisas en alguna retinopatías), por sus reacciones de rechazo, con la formación de SILICONOMAS (tumores que llegan a desfigurar el rostro, glúteos y mamas) y la migración del material a sitios distantes ocasionando en cada vez más casos síndromes radiculares por compresión a nivel de columna o limitación funcional en articulaciones. Las complicaciones por el uso de estos productos pueden ser: Inmediatas: en las primeras 24 horas, al ingresar el producto en la vía sanguínea puede ocasionar Embolismo Pulmonar con una mortalidad mayor del 20% o afectar al Riñón ocasionando Insuficiencia Renal Aguda desencadenando un cuadro aparatoso que puede llegar hasta la muerte. Mediatas: aparecen los primeros días, están las infecciones, que van desde Celulitis, Abscesos, Necrosis de tejidos, Sepsis y muerte. Generalmente relacionadas con el ambiente y la técnica de colocación. Lamentablemente estos productos están en manos de personal NO médico, como cosmetólogos, peluqueras, masajistas que realizan actos médicos, inyectando sustancias que no conocen. Con frecuencia hay mala técnica y ambiente insalubre y como estos profesionales NO médicos, no pueden, ni saben prescribir antibióticos, al no indicarlos el paciente se infecta, además reutilizan el material restante que quedo, sin guardar las mínimas medidas de asepsia, en pésimas condiciones y pudiendo ser usado en otros pacientes, comprometiendo así más la salud del individuo.

44 ABRIL. LA REVISTA

@Abril_larevista

Por: Dr. José Juan Aguiar G. Cirujano Plástico

Tardías: aparecen entre los 2 a 5 años de aplicados en hasta un 10% de los pacientes. Entre estas están los Granulomas o Siliconomas, que son tumores dolorosos, recurrentes, desencadenados por varios factores, pueden enrojecerse y causar serias deformidades y las Migraciones y las reacciones alérgicas inespecíficas. Para esta fase NO HAY CURA, sino el tratamiento de las complicaciones (Esteroides, Ultrasonido, Láser y/o Cirugía son arsenal del médico tratante aunque aún no existe protocolo definitivo del manejo). No existen en Venezuela estadísticas que reflejen el gran problema que esto representa actualmente, aunque si sabemos que estamos frente a un grave problema de salud debido al auge y los altos estándares de belleza que tiene nuestra población. En vista de los últimos acontecimientos donde se hizo presente la muerte de varias personas por el uso indiscriminado de estos productos, lo cual ha sido denunciado por miembros de la Sociedad Venezolana de Cirugía

Plástica, el Gobierno Venezolano a través del MPPS, en Gaceta oficial N° 40065 decreto prohibir en todo el territorio nacional el uso y aplicación de sustancias de relleno en tratamientos con fines estéticos tales como ácido hialúronico (de origen natural, biotecnológico o sintético con fines estéticos), Polimetacrilato (PMMA y PHEMA), acrilamidas, poliacrilamidas, polimetilmetacrilatos, polivinilpirrilidona y/o sus derivados, parafina, siliconas y siloxanos líquida o cualquiera de sus mezclas,

polixiloxanos, cualquier mezcla de estas sustancias, bajo sus formas comerciales: Biofil, Bios kin, Metacol, Silomed, Bioderm, Polifil, Metacrilato, Biosiluet, Metanol, Silikon 1000, entre otras, en lugares públicos y privados, establecimientos de salud públicos y privados, así como en Estéticas, Barberías, Peluquerías, Salones de Belleza, Salones de Cosmetología, Gimnasio, Centros de Adelgazamiento, Centro de Masajes, Spas, Hoteles. Como en todo lo que te sucede en la Vida, tu cuerpo es un fiel reflejo de tus creencias y en ti reside la capacidad de recobrar la Salud que por derecho te pertenece y que por desinformación, desconocimiento y malos hábitos se ha perdido, luchemos juntos contra el intrusismo y procuremos documentarnos sobre el personal de salud que nos atiende y de los productos y técnicas que se usan para disfrutar de la Salud y la Belleza.

RECETAS DE NIYUME

Por: Niyume Valera @Niyucvc

Tartaleta de frutas

Ingredientes:

Para la base: (Masa para tartaletas) 3 ½ tazas de harina de trigo leudante, 200grs de margarina sin sal, 2 huevos, ½ taza de azúcar.

Para la cubierta: (Frutas frescas) Frutas variadas al gusto (fresas, kiwi, melocotones, uvas negras, etc.), abrillantador o gel de repostería.

preparación:

Mezclar con una paleta de madera la margarina junto con la harina y luego agregar los huevos, por ultimo incorporar el azúcar. Unir todos los ingredientes bien hasta formar una masa, dejar reposar envuelta en papel film por ½ hora en la nevera. Luego, colocar la masa sobre la mesa y estirar, depositarla en el molde para tartaleta y pincharla con un tenedor. Llevar al horno a unos 250ºc por 20 a 30min, o hasta que esté dorada.

Lavar bien las frutas, cortarlas en mitades o rodajas y reservar. Colocar dentro de la base de galleta, la crema pastelera y comenzar a decorar con las frutas, por ultimo colocar un poco de abrillantador para darle un aspecto más vistoso y apetecible a la tarta.

Ingredientes: Para el relleno: (Crema pastelera) 2 tazas de leche líquida, 1 cucharadita de esencia de vainilla. 1 cucharada de margarina, 5 cucharadas colmadas de harina de trigo. 5 cucharadas colmadas de azúcar, 2 yemas de huevo. preparación: Colocar en una olla la leche, la esencia de vainilla, la margarina y las 5 cucharadas de azúcar; llevarlos al fuego hasta hervir. Aparte, en un bol, colocar las yemas de huevo y las 5 cucharadas de harina y mezclar con un batidor, agregar la preparación anterior ya caliente y revolver de forma constante para evitar que se formen grumos, llevar nuevamente a fuego lento y revolver hasta que hierva. Dejar reposar y luego llevar a la nevera.

…Listo para disfrutar de esta delicia de color y sabor.

INFOGRAFÍA ANIMAL Por Yaizaryk Monsalve @sharymt

48 ABRIL. LA REVISTA

En construcci贸n

SOCIALES

Sonrisas y Deportes ABRIL la revista, junto a CityGym Fitness Center, unidos por una causa benéfica, en un trabajo coordinado por el instructor Carlos Aquique, realizó el llamado “TOUR UNIDOS POR EL SPINNING”, a beneficio de la FUNDACION AFROPAYAFROS DE HOSPITAL, donde lograron recolectar gran cantidad de hermosos juguetes, los cuales fueron destinados a los niños del hospital y entregados por los jóvenes del equipo de Dr. Afro, quienes ofrecen su TERAPIA DE LA RISA, logrando así fomentar la salud con el deporte, siendo premiados con la felicidad de los rostros infantiles.

HOROSCOPO DE LOS ANGELES Telf.: 0243 - 232.73.82 / 0424 - 313.83.98 / 0412 - 857.08.08 @tereylosangeles

Por: Teresa Aciego de González

ARIES ARCANGEL CHAMUEL Del 21 de Marzo al 20 de Abril

Elemento: Fuego Planeta: Marte Color: Rosado Tu ángel del amor estará activando las mejores energías en estos primeros meses del año. Las aventuras amorosas abundaran y darán como resultado pasiones intensas. Habrá buen tiempo para formar nuevos vínculos y comprometerse. Se activan nuevas oportunidades debido a la potencia creativa que atraes con tus decretos. Consejo: Sepa esperar y nunca pierda la fe en lo que se ha proyectado

thotonline@cantv.net

SAGITARIO

LEO

Del 22 de Noviembre al 21 de Dic.

Del 23 de Julio al 23 de Agosto

ARCANGEL ZADQUIEL Elemento: Fuego Planeta: Júpiter Color: Violeta Tu ángel transmutador no se aparta de ti liberando hasta la más mínima energía negativa. Los arqueros impactan por su liderazgo, buen humor y deseos de libertad. Viajeros natos, este año concretaran sus sueños para conocer lugares lejanos. En lo afectivo, la pasión y el entusiasmo crecerán y disfrutaran del amor en pareja. Son dueños de una intuición casi profética. Consejo: Mantén siempre tu buen humor y comparte con tu familia

ARCANGEL MIGUEL Elemento: Fuego Planeta: El Sol Color: Azul Tu ángel protector, “Ángel de la milicia celestial”, hará que los nativos de este signo sientan gran felicidad en los primeros meses del año, ya que podrán manifestar su amor y pasión a sus parejas; el magnetismo que irradiaras, eliminará cualquier obstáculo del camino y el disfrute será total. Los nativos de este signo siempre tienen una respuesta a sus inquietudes, caminan por la vida con alegría y deseos de hacer cosas nuevas. Consejo: Deja de ser tan testarudo cuando sabes que no tienes la razón

LIBRA

ACUARIO

GEMINIS

Del 24 de Septiembre al 23 de Octubre

Del 21 de Enero al 19 de Febrero

Del 21 de Mayo al 20 de Junio

ARCANGEL URIEL

Elemento: Aire Color: Naranja

Planeta: Venus

Estas activando la energía de tu ángel próspero, el que atrae a ti la magia divina con lo que captas todo lo positivo. Al comienzo del año también tendrán muchas oportunidades que llegaran en el momento adecuado. De ustedes depende que les aproveche al máximo. Las libras se destacan por su sentido clásico, buenos modales y diplomacia. Cupido fortalecerá su relación de pareja cuya base será el amor auténtico. Consejo: Si fortaleces el aspecto espiritual, enriquecerás tu existencia

CAPRICORNIO ARCANGEL YOFIEL

Del 22 de Diciembre al 20 de Enero

Elemento: La Tierra Planeta: Saturno Color: Amarillo Tu ángel de la sabiduría y luz divina llega a ti para activar tus conocimientos espirituales. Para los nativos de este signo, el trabajo y la responsabilidad van de la mano. Son muy analíticos y no se lanzan a la acción si no están seguros de lo que quieren, ya que tienen mucha confianza en sí mismos. La clave del éxito de los capricornianos radica en la perseverancia. Los que están solos pueden encontrar su alma gemela durante un viaje. Consejo: Contara con el apoyo incondicional de su pareja y sus seres queridos para lograr lo deseado.

ESCORPIO

ARCANGEL YOFIEL

ARCANGEL RAFAEL

Elemento: Aire Planeta: Urano Color: Amarillo Por estar en ti el ángel de la sabiduría divina, tus conocimientos espirituales están a flor de piel. Los nativos de este signo tendrán muchas oportunidades en este nuevo año. Son seguros, creativos y espontáneos. En el amor son incansables y parece que nadie llena sus expectativas. Si estas en pareja y comparten juntos, su relación durara mucho. Consejo: Es hora de cambiar de imagen y proyectar más seguridad en las cosas que haces

Elemento: Aire Planeta: Mercurio Verde

Color:

Tu ángel de la verdad estará en ti durante los primeros meses del año sanando procesos del pasado. Debes moderar el temor de actuar, de lo contrario perderás muchas oportunidades. Los que trabajan, tendrán más oportunidad de crecimiento en sus funciones laborales y verán fluir el dinero sin esfuerzo. En el amor se darán momentos en los que los gemelos se sentirán en la cima de la felicidad, que serán abundantes y duraderos. Consejo: Nunca digas no, hasta haber intentado dar el primer paso.

TAURO

VIRGO

ARCANGEL URIEL

ARCANGEL RAFAEL

Del 21 de Abril al 20 de Mayo

Del 24 de Agosto al 23 de Septiembre

Elemento: Tierra Planeta: Mercurio Color: Verde

Elemento: Tierra Planeta: Venus Color: Naranja Tu ángel de la abundancia estará atento para activar en ti todo lo bueno y tú como hijo de Venus, dueño de una paciencia increíble, lograras lo deseado. Será un ciclo de oportunidades, ganancias y éxitos. Las parejas establecidas y los enamorados del signo, contaran con apoyo celeste para mantener una buena comunicación. No pasaran desapercibidos por su simpatía y buen humor. Consejo: Integra al ser amado en tus actividades

Tu ángel sanador abre nuevos caminos para sanar y liberar tus miedos. Los pequeños altibajos de estos primeros meses del año te ayudaran a canalizar con amor y comprensión lo que debes corregir, así se sentirá mejor consigo mismo. Los asuntos financieros serán su mayor orgullo, llevando a cabo sus más ambiciosos proyectos. En el amor tendrán gratas sorpresas animándote a vivir una etapa intensa de placer. Consejo: Respeta las opiniones ajenas, aunque no las compartas

ARCANGEL CHAMUEL

ARCANGEL ZADQUIEL

PISCIS

CANCER

Del 24 de Octubre al 21 de Noviembre

Del 20 de Febrero al 20 de Marzo

Del 21 de Junio al 22 de Julio

Elemento: Agua Color: Rosado

Planeta: Plutón

Elemento: Agua Planeta: Neptuno Color: Violeta

Elemento: Agua Planeta: La Luna Color: Blanco

Tu ángel del amor esta en ti, enviado por Dios para llenarte de fe. La fuerza de los hijos de Plutón se pondrá de manifiesto en la vida profesional para impulsarlos al éxito. Trata de concentrarte, hacer meditaciones para liberar el estrés; así lograras activar la gran energía que comienza para ti éste nuevo año. En el amor demuestra con hechos y sin límites, lo soñador y apasionado que eres. Consejo: Olvida el pasado y vive el presente con madurez

Tu ángel de la llama violeta estará siempre contigo para que nada negativo llegue a ti. Los sensibles peces se moverán al compás de la corriente, vivirán experiencias tanto positivas como negativas, pero se liberan de las no deseadas. Sus deseos de alcanzar metas aumentaran y entraran en acción. Los piscianos son dulces, considerados, amigables, detallistas y organizados, tienen actitudes concretas y reales. Cuando se enamoran pierden la cabeza. Consejo: Deja de sentirte víctima de las circunstancias

Tu ángel comunicador está contigo para

ARCANGEL GABRIEL

entregarte mensajes a través del espíritu santo. Estos nativos son solidarios, dulces y cariñosos, pero son herméticos cuando tienen problemas. Su concepto de familia es muy arraigado. Desde muy jóvenes desean casarse y formar un hogar. Los negocios le serán favorables y provechosos, por lo tanto, podrán salir adelante. En el amor, harán cambios importantes con su pareja. Consejo: Perdona con sinceridad a las personas con las que has tenido diferencias

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