Presentaci贸n. Normas. Evaluaci贸n.
Antes de nada …
Reflexiona sobre la importancia de la actividad física en tu vida. ¿Sirve para algo la Educación Física?
En el presente curso académico vamos a fijar nuestro punto de mira en dos aspectos: Aprender a cuidar el cuerpo: hábitos
beneficiosos, sistemas para la mejora de nuestras capacidades, … Entender que la actividad física y el deporte constituyen una manera fantástica de cubrir nuestro tiempo de ocio.
¿Qué haremos para lograrlo?
Contenidos a desarrollar durante el curso. (de forma complementaria se entrega el apartado de la programación en el que se detalla esto)
Primer trimestre: Acondicionamiento físico: ¿Cómo se debía trabajar la
resistencia, fuerza, …? Deportes recreativos colectivos: Floorball, béisbol, voleibol.
Segundo trimestre: Principios del entrenamiento. Deportes recreativos individuales: deportes de pala -
raqueta.
Tercer trimestre: Hábitos beneficiosos para la salud – nutrición – relajación Juegos / actividades varias y en la naturaleza
¿y qué tendré que hacer para sacar esto adelante?
Evaluación
Práctica - Asistencia: 4 puntos
Se descontará 0,5 puntos por cada sesión no realizada de forma injustificada (faltar a clase, no traer ropa, encontrarse mal, etc.)
En el caso de no realizar la sesión práctica pero tomando nota, en la libreta, de todo lo realizado, solo se descontará 0,25 puntos
○
○ ○
Se revisará al final del trimestre. Imprescindible para ello que figure la fecha de sesión.
Teoría: 3 puntos
Solo se admitirán justificantes “oficiales”: médicos, juzgados o similares.
Demostración de los conocimientos adquiridos durante el trimestre ¡Con menos de 4 en la prueba teórica no se hará media!
Participación – actitud: 1 punto Libreta: 2 puntos
¡Atención! La libreta ha de convertirse en la herramienta donde se ponga de manifiesto todo lo realizado en las sesiones (teóricas y prácticas)
Colaboraciones extra en el Blog: 1 punto
Atención a la pérdida del derecho a la evaluación continua. En EF corresponde con una falta de asistencia a 8 sesiones.
¿cómo debo comportarme durante el curso?
Normas básicas
“Indumentaria” adecuada en las sesiones prácticas He de tener una libreta (tamaño cuartilla) que traeré “siempre” a clase. Se establecerán grupos de “encargados del material”. ¼ de las sesiones serán teóricas. Se procurará avisar con antelación para que ese día no se traiga ropa de deporte. Tiempo para cambiarse: 5’ al principio, 10’ al final Recomendaciones: “chanclas”, no dejar nada “de valor” en los vestuarios. Justificantes: mostrádmelos antes de entregar al tutor/a ¿Indicaciones especiales en relación a circunstancias de salud? Comunicación oral o escrita cuanto antes.