“Hier kun je fietsen over de zeebodem”
Anya Niewierra
BIJ Buro van Rooijen ontwerpen we een tuin om jouw behoeften heen. Wanneer start je namelijk pas echt met genieten van de ruimte, die achter jouw huis ligt? Dat gebeurt pas als jouw tuin is ingericht op jou als persoon. Op wie je bent en wat je doet, zakelijk en privé. Op de samenstelling van je gezin en de manier waarop je je leven invult. Soms wil je omringd worden door rust. De andere keer door familie en goede vrienden. Een tuin die is ingericht op de momenten die jij erin wilt beleven, voelt als jouw tuin. Wij van Buro van Rooijen ontwerpen quality time gardens.
CONTACT
Avenue Ceramique 160
6221 KX Maastricht
+31 (0)43 852 85 13
info@burovanrooijen.nl
burovanrooijen.nl
EEN zwembad in jouw tuin kan een centrale rol spelen bij de invulling van jouw quality time. Misschien heb je sportieve ambities, maar nog geen plek voor de uitvoering ervan. Of heb je meer behoefte om jouw gezinsleven of sociale leven verder te verrijken in een plek van ontspanning? Met een zwembad in je exclusieve tuin ga je mooie, nieuwe momenten beleven. Wij zijn officieel dealer van Starline, een naam met aanzien in de wereld van zwembaden. Samen met jou ontdekken we welk zwembad of jacuzzi bij jou en bij jouw nieuwe tuin past.
Meer inspiratie? Scan de QR
Voilà is een maandelijkse uitgave voor de abonnee van De Limburger, jaargang 4, nummer 30, uitgave 28 juli 2023
HOOFD SALES
Peter Eberson | +31 (0)6 55 93 29 18
SENIOR ACCOUNTMANAGER
Ingeborg de Letter | +31 (0)6 22 33 01 17
ACCOUNTMANAGER
Ferry van den Elzen | +31 (0)6 51 84 73 02
ACCOUNTMANAGER
Ronald Cortenraad | +31 (0)6 14 30 45 49
ACCOUNTMANAGER
Guido de Bruijn | +31 (0)6 51 32 52 09
COMMED, COMMUNICATIE & MEDIA
Caroline van den Borst | +31 (0)6 54 79 78 43
DEMACOM, MEDIA | Sales België
Maurice Schoenmaeckers | +32 (0)473 710 779
COÖRDINATOR SALES | Specials & Bijlagen
Stèphanie van Heuven van Staereling
+31 (0)6 57 08 68 64
BUREAUCOÖRDINATOR
Els Spronk
VORMGEVING
Claudia Ritzen | Vormpracht
REDACTIE
Jules Coenegracht, Peter Eberson, Meyke Houben, Bert Salden, Ray Simoen, Jeffrey Steijns.
COVERBEELD
Eline Dabekaussen
FOTOGRAFIE
Wendy Boon, Eline Dabekaussen, Gerlach Delissen, Jean-Pierre Geusens, Harry Heuts, Linde Joosten, Petra Niessen, Arnaud Nilwik, Esther Theunissen, Moniek Wegdam, Getty Images.
UITGEVER
Mediahuis Limburg
Wim Duisenbergplantsoen 1
6221 SE Maastricht voila@delimburger.nl
DRUK Weiss-Druck.de | Monschau
Dit is een commerciële bijlage bij De Limburger. Deze bijlage valt niet onder de verantwoordelijkheid van de hoofdredactie van De Limburger.
Het volgende nummer verschijnt op donderdag 28 september 2023.
In Maastricht ligt het oudste wijndomein van ons land. Dit jaar worden de druiven bij de Apostelhoeve voor de vijftigste keer geoogst. Hoewel het oudste wijnhuis van Nederland is het in vergelijking met sommige wijnhuizen in Frankrijk nog een jonkie. Ik hoorde wijnboer Mathieu Hulst zeggen dat het klimaat in Maastricht nu vergelijkbaar is, met dat van de Franse Bourgogne veertig jaar geleden. Wat dat betekent? Dat we in onze provincie uitstekende wijnen kunnen maken. Door de klimaatverandering wordt het warmer en dat in combinatie met de juiste bodem en de gunstige ligging van de wijngaarden maakt dat er hele lekkere Limburgse wijnen op de markt zijn. Het nadeel is dat heel veel mensen ze hebben ontdekt en deze wijnen letterlijk de kelder uitvliegen. De favoriete wijnen zijn snel op.
In onze provincie zijn bijna 50 wijnboeren op kleine, grotere en grootschalige, professionele wijze bezig met wijn maken. Wie nog nooit bij St. Martinus in Vijlen is geweest, zou beslist eens daar moeten gaan kijken en wie in Midden-Limburg is, mag wijngoed Thorn zeker niet overslaan. En dat geldt eigenlijk voor bijna alle Limburgse wijnboeren die met passie hun vak – want dat is het – uitoefenen. De productie van Limburgse wijnen groeit en om de kwaliteit te waarborgen is er ook een Europese verordening om dit streekproduct te beschermen: De Beschermde Oorsprongsbenaming (BOB). Dan weet je zeker dat je Limburgse wijn drinkt.
Toch worden de Limburgse wijnen nog niet overal met enthousiasme ontvangen. Ik zie veel horecazaken die vasthouden aan hun traditionele wijnkaart. Wijnen uit Chili, Californië, Zuid Afrika, NieuwZeeland, Frankrijk en Spanje op de kaart. Vanuit de hele wereld naar Limburg gebracht, maar de Limburgse wijn van om de hoek ontbreekt. Is dat angst voor het onbekende? Of heeft de wijnleverancier geen Limburgse wijnen in het assortiment? Het is in ieder geval zonde.
Nu de vakantie echt begonnen is, is het tijd om de accu op te laden. Dat kan prima in eigen provincie, want over onze zomers hoeven we de laatste jaren niet te klagen. Een ideaal moment om kennis te maken met de wijnen. Probeer eens een van de vele wijnwandelroutes in Zuid-Limburg. Strijk neer op het terras van een van de wijnhuizen en geniet van een lokale wijn. Je voelt je God in Limburg!
Het hele team van Voilà wenst u een hele fijne vakantie!
Peter EbersonReageren? voila@delimburger.nl
SUPERIOR
8 TWEE GENERATIES
Sem Litjens en opa Lau Janssen zijn twee handen op één buik
24 MONDAINE WERELD
Ester Velo uit Kazen woont overal, maar is thuis in Sankt Moritz
26 HARTREVALIDATIE
Yvonne Wouters en Lotte Vermeulen leren patiënten te vertrouwen op hun lichaam
14 SJEF DIEDEREN
"'Geneet van 't laeve' als levensmotto
18 DE VERBEELDERS
Een gloednieuw illustratiefestival in Hasselt
22 PREUVENEMINT
Drie getrouwen van het eerste uur blikken terug
29 VAN STREEK!
De sappige kersenboomgaard van Monica en Jo Schaepkens
31 AAN SJUUTEEÄNJD
Sonja en Jean Thoma-Cabo uit Schinnen stellen producten uit eigen streek centraal
Specials
33 KRIJTFIETSROUTE
Ga op ontdekkingsreis in de vele pittoreske dorpjes in het Heuvelland
57 PUZZELEN
Zes extra puzzelpagina's met kans op leuke prijzen
Twee generaties:
Als Sem Litjens en zijn opa Lau(rens) Janssen beginnen te vertellen, buitelen de anekdotes over elkaar. En alleen al als ze elkaar aankijken, schieten de twee in de lach. Ze delen hun interesse in wandelen, vogels spotten en voetbal. Het is duidelijk: Sem en zijn opa zijn twee handen op één buik.
Tijdens de Champions League-finale was Sem Litjens op vogelexcursie. “Dat bewijst dat ik daarin wel een beetje ben doorgeslagen”, erkent hij lachend. “Het is allemaal begonnen met de zoektocht naar de ijsvogel, samen met opa. Stad en land zijn we afgereden: naar de Eiffel, naar Valkenburg, naar Tuddern, noem maar op. Uiteindelijk zagen we de eerste bij de vijver in Thull, hier om de hoek.” “Sem hoort en ziet alles”, zegt Lau. “En wat hij waarneemt, klopt altijd. Vroeger lagen we al om half zes ’s ochtends in het bos. Heel wat mensen zullen zich hebben afgevraagd wat die twee gekken daar deden. Nu willen de benen niet meer, maar gelukkig kan ik nog vogels kijken met de telescoop. Dat verveelt nooit: er is altijd genoeg te zien.”
Sem was het eerste kleinkind van Lau en zijn vrouw Tonny. “Ik hoopte op een kleinzoon, dat is gelukt”, lacht Lau. Vroeger kwam Sem twee, drie keer per week bij zijn opa en oma, nu is dat nog ongeveer eens per twee weken. “Ik heb hem als klein mannetje alle bloemen leren kennen, net als alle tractors en alle groentesoorten. We hadden altijd heel veel lol. En we voelden elkaar aan. Wat ik dacht, zei Sem, en andersom.”
Zijn kennis over de natuur kreeg Lau zelf van huis uit mee. “Mijn ouders hadden een boerderij met een café erbij. Van de acht kinderen in ons gezin was ik degene die sterk was en met zijn handen kon werken. Dan was je een ‘goeie’. Omdat mijn broers studeerden, werd ik aangewezen om de boerderij over te nemen. Na ons trouwen in 1964 zijn we naast de boerderij gaan wonen. Een grote brand, waarbij de schuur en een stuk van het huis verloren ging, maakte in 1975 een einde aan het boerenbestaan. Toen ben ik bij de gemeente gaan werken in de groenvoorziening en op de sportvelden. Een paar jaar later hebben we daarbij het café van mijn ouders overgenomen.
Wat volgde was een supertijd. In de weekenden werkten we tot drie, vier uur ’s nachts, door de week waren er vergaderingen. We hadden altijd volle bak: de zaalvoetbalclub kwam er, vier schutterijen, de buurtvereniging.”
In 1992 verkochten Lau en Tonny het café en de boerderij, dus Sem kent die tijd alleen uit verhalen. “Maar als ik die hoor, heb ik het idee dat ik heel wat heb gemist”, grinnikt hij. Gelukkig zijn er volop herinneringen die opa en kleinzoon wel samen delen. Lau: “Ik heb hem ham leren eten, in reepjes. Sem noemde dat ‘Belgisch gehakt’ omdat we het in België waren gaan kopen. De eerste keer was bij de wedstrijd Nederland-Argentinië in 2006. Sindsdien staat er bij alle belangrijke voetbalwedstrijden een plankje ham op tafel. Om de WK-finale samen te kunnen kijken, is Sem zelfs eerder van een festival teruggekomen.” Sem: “Het zijn maar kleine dingen, maar juist die zorgen voor de mooiste herinneringen.”
Hoewel Sem toch wel zijn oogappel is, vindt Lau de band met alle familieleden belangrijk.
“Ik ben er trots op dat alle kleinkinderen het goed met elkaar kunnen vinden en dat wij ze hebben kunnen motiveren om goed te leren.
Zelf zou ik nu niet jong willen zijn: daarvoor gaat me alles te snel. En vroeger was het gezelliger.” Daar is Sem het eigenlijk mee eens. “Als je in een dorp opgroeide, dan had je daar alles; je hoefde niet naar de stad. Iedereen kende elkaar, er was veel saamhorigheid. Toen opa en oma nog in Doenrade woonden, was het op zaterdag altijd open huis. De koffie en de vlaai stonden klaar en de hele familie kwam langs. Niet omdat het moest, maar omdat het zo leuk was. In het boek ter gelegenheid van hun 50-jarig huwelijk heb ik geschreven dat ik die traditie in ere wil houden. Dat ga ik honderd procent zeker doen.”
Lau Janssen (83)
Woont in Schinnen | Werkte als medewerker plantsoenen en sportvelden bij de gemeente Schinnen, had een boerderij/café | Getrouwd, vier kinderen, zeven kleinkinderen
Sem Litjens (28)
Woont in Sittard | Werkt als beleidsmedewerker Ruimtelijke en Economische Ontwikkeling bij de gemeente Roerdalen | Heeft een relatie
“Sem is spontaan, sociaal en behulpzaam”
“Opa is een goedzak die in mijn ogen niets fout kan doen”
In deze rubriek delen Boekhandel Dominicanen en Uitgeverij TIC hun nieuwste boekaanwinsten
Hoe maak je kans?
Vertel de Voilà-redactie welk verhaal in deze Voilà u het meest aanspreekt en welk het minst. Geef tevens aan naar welk te winnen boek uw voorkeur uitgaat. Stuur dit vóór 14 augustus 2023 naar: voila@delimburger.nl met daarin uw contactgegevens. Winnaars ontvangen persoonlijk bericht.
Winnaars juni 2023: D. van der Aa uit Simpelveld, Marinette Habets uit Maastricht, Doortje van de Pas-Sijmons uit Venray en Harry Sangers uit Valkenburg.
De jonge student Fazil groeit op in een welgesteld gezin, maar na het faillissement en de dood van zijn vader moet hij voor zichzelf zorgen. Hij vindt onderdak in een pension en komt terecht in een bonte woongroep van verschoppelingen en andersdenkenden. Op de set van een televisieprogramma waarin hij figureert, ontmoet hij Hayat Hanim, een sensuele en vrijgevochten vrouw die een stuk ouder is dan hijzelf. Fazil en mevrouw Hayat krijgen een knipperlichtrelatie. Terwijl Hayat volop geniet van elke dag, maakt Fazil zich vooral druk om zijn financiële problemen. Tegelijkertijd leert Fazil Sila kennen. Ze is net als hij student literatuurwetenschap en stamt ook uit een gezin dat in de problemen is gekomen door de politieke situatie. Fazil voelt zich verscheurd: hoe kan hij kiezen tussen twee zulke verschillende vrouwen? Ahmet Altan: Mevrouw Hayat | Uitgeverij: De Bezige Bij B.V. |
ISBN: 978-94-03197-11-1 | € 22,99
Plantaardig eten op goedkope en gemakkelijke manier
Smaakvolle maaltijden zonder dierlijke producten en die ook nog eens vriendelijk voor de portemonnee zijn? Ja, het kan: met Budget Vegan Eenpansgerechten heb je het ideale kookboek in handen om in alle opzichten bewust te koken. De meer dan honderd recepten zijn niet alleen duurzaam en diervriendelijk, maar bovenal lekker en gevarieerd. Van snelle, doordeweekse maaltijden tot de luxere weekendgerechten. Of je nu zin hebt in een maaltijdsoep, paella, couscous, risotto of een ovenschotel, veganistisch koken is voor iedereen en voor elk seizoen. Uiteraard sluit je de maaltijd af met een heerlijk dessert uit dit veelzijdige kookboek. Sam Dixon: Budget Vegan Eenpansgerechten | Uitgeverij: Good Cook B.V. | ISBN: 978-94-61432-99-5 | € 16,50
Emily en Christiaan hebben een fijn leven samen met hun jonge kinderen Vera en Max. Wanneer Emily’s broer plots overlijdt is er voor verdriet nauwelijks tijd. Ze moet zo snel mogelijk naar Australië vertrekken om de zaken op zijn wijngaard af te handelen. In Hunter Valley ontdekt Emily een groot geheim van haar broer dat haar leven volledig op zijn kop zet. Kende ze haar broer eigenlijk wel echt? Ze moet helemaal alleen een onmogelijke keuze maken met grote gevolgen voor haar en haar gezin. Als er ook nog levens in gevaar zijn, is het maar de vraag of ze hier ooit nog uit komt… Suzanne Vermeer: De vallei | Uitgeverij: Bruna Uitgevers B.V., A.W. | ISBN: 978-94-00516-26-7 | € 13,50
WIN! Lang zullen
van Annie Schreuders-Derks
Annie Schreuders-Derks heeft met haar vele lezingen, artikelen, tentoonstellingen en collecties de basis gelegd voor dit omvangrijke en kleurrijke boek, waarin de opgedane kennis van vijftig jaar volkskundig onderzoek in Limburg is vastgelegd. Met veel illustraties, anekdotes, spreuken en persoonlijke observaties beschrijft de auteur de levensloop van Limburgers aan de hand van de rituelen, tradities en gewoontes die in onze streek gangbaar waren. In Lang zullen we leven! Limburgse tradities en gebruiken van wieg tot graf staat de Limburger van de vorige eeuw en zijn leven centraal. Annie Schreuders-Derks: Lang zullen we leven! Limburgse tradities en gebruiken van wieg tot graf | Uitgeverij: TIC |
ISBN: 978-94-93048-46-1 | € 34,90
Anke’rplek | stilstaan bij veranderingen
’Voor wie wacht komt alles steeds te laat En de klok zegt tik, tik Op de wit gestucte muur Voor wie wacht komt alles steeds te laat’
De bovenstaande liedtekst is afkomstig van de Nederlandse muziekband The Scene. Ook veel eenzame ouderen vullen hun tijd met wachten tot iemand bij hen op bezoek komt. Dat is goed verklaarbaar, maar daar schiet je vaak niet al te veel mee op. Omdat je dan afhankelijk bent van anderen. Een mogelijke oplossing is om zelf het initiatief te nemen. Om zelf relaties te herstellen, op te poetsen, te onderhouden en open te staan voor nieuwe relaties. Ik zeg met nadruk een mogelijke oplossing omdat niet iedereen (meer) beschikt over die vaardigheid. Dat is bijvoorbeeld het geval als je te maken hebt met een vergevorderde staat van dementie.
Dat neemt niet weg dat ook het merendeel van deze ouderen kan deelnemen aan sociale activiteiten om hun eenzaamheid even niet te voelen. Daarom organiseren we er daar bij De Beyart veel van. Alleen: eenzaamheid is een signaal dat je een zinvolle en emotionele verbintenis mist in je leven. Enkel de deelname aan een ’leuke’ activiteit lost dat tekort jammer genoeg niet op.
Wat je wel vooruithelpt heeft in feite niet zozeer met leeftijd te maken. Omdat jong en oud hetzelfde doen om hun leven extra betekenis te geven. Ze gaan op zoek naar mensen met wie ze persoonlijk op één lijn zitten en met wie ze daardoor een werkelijk diepe verbintenis ervaren.
Eén iemand kan al genoeg zijn, maar dan moet je die natuurlijk wel nog zien te vinden. Die kans is des te groter als je je sociale ’ballen’ zo lang dat mogelijk is in de lucht houdt. In dat verband: De Beyart heeft zeer recent een jeu-de-boulesbaan geopend. Ook die kan als springplank dienen voor het vinden van een of meerdere vrienden of vriendinnen die je oude dag een welkome verjongingskuur geven.
Misschien biedt de volgende informatie ook de minder of meer eenzame bewoners van ons woonzorgcentrum troost. Er zijn vele malen meer mensen onder de 70 die zich eenzaam voelen dan 75-plussers. En dat zijn dan meestal mensen die nog een flink deel van hun leven voor zich hebben. Anders gezegd: eenzaamheid behoort voor een deel tot ieders leven. Wat dat betreft is niemand ooit echt alleen of zijn we juist allemaal wel eens alleen.
De belofte van De Beyart luidt dat we ouderen in Maastricht alle ruimte voor zichzelf bieden. Daar hoort evengoed ruimte voor persoonlijke verandering bij. Zoals sturing geven aan je eigen leven, ongeacht je leeftijd. Dat wens ik onze bewoners toe en daar attendeer ik hen geregeld op. En dan vooral diegenen onder hen die tegen me zeggen: ’Ach kind, daar ben ik te oud voor.’
Anke Huppertz Bestuurder woonzorgcentrum De Beyart, Maastricht
“Niemand is ooit echt alleen of we zijn juist allemaal wel eens alleen”
Toneelgroep Maastricht en De Maaspoort presenteren deze zomer Het was Zondag in het Zuiden. Een nieuwe Nederlandse spektakelmusical met muziek van Rowwen Hèze over het hoogwater in Limburg.
Servé Hermans, producent en regisseur van de musical: “Elke Limburger heeft zijn eigen herinneringen aan de overstromingen. In deze spektakelmusical maken we deze geschiedenis invoelbaar. Dat doen we met een spectaculair decor dat letterlijk onder water komt te staan. Het imposante oeuvre van Rowwen Hèze vormt de soundtrack waar heel Limburg troost bij vindt”
Leon Thommassen, producent en directeur-bestuurder De Maaspoort: “We zijn erg blij en trots dat we samen met het Limburgse topgezelschap Toneelgroep Maastricht een
verhaal naar Limburg kunnen brengen dat iedereen raakt. We kennen allemaal wel iemand die te maken heeft gehad met overstromingen in Limburg”.
Hoofdrollen
De hoofdrollen in de Spektakelmusical worden gespeeld door Renée van Wegberg, Buddy Vedder, Hein van der Heijden, Magtel de Laat, Suzan Seegers en Victor Lammertijn.
Het Verhaal
19 december 1993. Het is een zondag in het zuiden, de overstroming overrompelt een dorp volkomen.
Radiojournalist Sarah ziet de ramp als dé kans op een mooie reportage, de doorbraak in haar carrière. Maar het gaat niet vanzelf. Ze krijgt te maken met de zorg om haar ouders die proberen koste wat kost hun boerderij en de beesten veilig te stellen én met een burgemeester die ineens spoorloos verdwijnt… lees verder op www.hetwaszondaginhetzuiden.nl
Limburg is rijk aan kunst en cultuur. Elke maand licht Voilà er een paar spraakmakende evenementen en interessante verhalen voor u uit.
Zijn lied ‘Geneet van ’t laeve’ behoort tot de evergreens op zowel huwelijken als begrafenissen in Limburg.
Acht kunstenaars laten hun werk zien in het uitnodigende Museum van de Vrouw in Echt.
Een gloednieuw illustratiefestival met workshops, lezingen en (pop-up) expo’s op zaterdag 26 augustus in Hasselt.
Sjef Diederen:
Zijn lied ‘Geneet van ’t laeve’ behoort tot de evergreens op zowel huwelijken als begrafenissen in Limburg. Toch heeft de Limburgse troubadour Sjef Diederen veel meer boeiend repertoire geschreven en gezongen.
Sjef Diederen werd geboren in 1932 in Valkenburg, bracht zijn jeugd grotendeels door in Thull en woonde het grootste deel van zijn leven in Hoensbroek. Maar zijn liedjes schreef en zong hij in het Valkenburgs dialect.
Hij was een paar jaar jonger dan zijn troubadourcollega’s Frits Rademacher, Joep Rademakers en Harry Bordon en viel daardoor net buiten de landelijke furore die zij maakten met hun dialectliedjes. Sjefs liedjes hadden dezelfde sfeer, getuige zijn eersteling: ‘’t Kepelke’ in 1953. Hij begeleidde zichzelf op gitaar. In die tijd werkte hij nog als opleider aan vormingsinstituut de Levensschool, later Putgraaf.
Zijn eerste plaatopname in 1961 was in het Duits: ‘Die fremden Legionaire’, opgenomen bij Philips in Hilversum. Men wilde daarmee inhaken op het Duitstalige succes van Bruno Majcherek. Sjef nam vervolgens een Nederlandstalige en een Duitstalige single op bij Polydor in Den Haag, in 1962. In 1963 stapte hij als eerste artiest binnen bij het gloednieuwe Telstar in Weert en zette het prachtige ‘Jeder huske haet zieë krutske’ op de plaat, gekoppeld aan ‘Heimwee’. Voor diverse verzamelaars bij Telstar nam hij bovendien cowboyliedjes op als ‘Cowboy Joe’, ‘Oh my darling Clementine’ en ‘Laaiend kampvuur’ plus singles in het Duits, Nederlands en Limburgs.
Sjef bleef niet bij Telstar. Hij nam her en der singles op en een langspeler: ‘Romantiek in Limburg’. In 1974 behoorde Sjef tot de finalisten van het Gouden Giller-Konkoer, georganiseerd door de regionale omroep, de regionale dagbladen en Telstar. Sjefs ‘Sjoepkar’ was een finalist.
In 1977 besloot hij het heft in eigen hand te nemen en stapte de studio van Jan Theelen in Munstergeleen binnen. Hier bepaalde hij zelf zijn repertoire en betaalde zijn eigen opnames. ‘Geneet van ’t laeve’ dat hij in 1978 schreef was het eerste lied. Er volgden evergreens als
‘Laot de zörg veur Mörge’, ‘’n Huilands liedje’, ‘Bieë oma’, ‘Wit sjoäpke, zjwart sjoäpke’ en meer op vinylalbums die later op cd nog eens topverkopen haalden. Zijn ‘Geneet van ’t laeve’ was in 2001, 2002, 2003, 2008, 2009 en 2010 de leider van de Limbo Top 100, die jaarlijks door L1 radio wordt uitgezonden op Hemelvaartsdag.
Sjef begon zijn hobby als sopraan in het kinderkoor van Valkenburg. Toen hij op zijn zestiende verjaardag een gitaar kreeg werd de échte basis voor zijn carrière gelegd. Hij schreef zijn eigen liedjes en presenteerde deze op carnavalszittingen. Een tijdlang trad hij samen met zijn verloofde op, maar na het huwelijk ging hij muzikaal alleen verder. Pas in 1960 raakte hij landelijk bekend door radio- en tv-optredens bij KRO’s Springplank. In 1963 was hij zelfs te gast in Willem Duys’ ‘Voor de vuist weg’. Twee jaar later stond hij voor de BRT-camera’s. En in 1971 trok Sjef een seizoen Duitsland in met het revuegezelschap ‘Aachener Domraven’.
Sjef overleed op 28 augustus 2012 op 80-jarige leeftijd. Zijn liedjes worden nog altijd vaak gedraaid. Zodat wij net als Sjef van het leven blijven genieten.
Luister hier het liedje 'Bieë oma' van Sjef Diederen
“Sjef begon zijn hobby als sopraan in het kinderkoor van Valkenburg”
Kunst & Cultuur
Voilà frist het collectief Limburgs geheugen op met liedjes van toen, kiekjes uit een andere tijd en vergeten producten.
Handschoenen waren in vorige eeuwen een verplicht accessoire voor rijke vrouwen. Dus een goedgeklede vrouw zonder handschoenen zag je bij openbare gelegenheden niet. Ze waren er in 3 lengtes: tot over de pols, tot over de elleboog en over de hele arm. Ze werden op maat gemaakt, van (geiten)leer, maar ook van zijde, satijn of fluweel. Een handschoen moest als een tweede huid voelen. Zoals de Engelsen zeggen: “It fits like a glove”. Ook nu zie je op de catwalks nog regelmatig modellen met prachtige sierhandschoenen. Deze tricot handschoenen zijn 46 cm lang en komen uit ca 1920. Bezoek het Museum van de Vrouw in Echt.
Bevrijding Maastricht door de "Old Hickory Division".
Amerikaanse soldaten houden even pauze alvorens verder te gaan richting Valkenburg. Genomen ter hoogte van huisnummer 50. Datering 15 september 1944.
Bron: Historisch Centrum Limburg / Fotocollectie GAM / 2784
Vanaf de jaren '20, na de Eerste Wereldoorlog, steeg de welvaart. Mensen konden zich weer wat luxe veroorloven. Vrouwen gingen zich uitdagender en vrouwelijker kleden. Make-up mocht opvallend en zichtbaar zijn. De wenkbrauwen werden verhoogd en dun geëpileerd. Trendy was een hartvormige mond. De lippen werden met een opvallende cupidoboog aangezet. En de ogen werden donker opgemaakt. In dit compacte toilettasje zit een indeling voor poeder en rouge. De lippenstiftklem zit aan de buitenkant. De binnenkant bevat ook nog een spiegeltje. Dit tasje komt uit 1920. Feesten in de roaring twenties! Als dit tasje eens kon praten!
Bezoek het Museum van de Vrouw in Echt.
Door de straten van Parijs
Klinkt nog steeds dezelfde wijs
Van die oude muzikant
Je hoort 'm al aan de overkant
Eens was hij toch heel beroemd
Altijd werd zijn naam genoemd
Nu is hij heel oud en grijs
Ouder dan de stad Parijs
Door de straten, over pleinen
Klinkt dat ene lied
Die melodie zal nooit verdwijnen
Ook al ken je hem niet
Eenzaam zijn nu al zijn dagen
Niemand die hem nog kent
Hij speelt op zijn accordeon
En denkt aan hoe het eens begon
Het leven is nu grauw en grijs
In de straten van Parijs
Z'n vrienden kennen hem niet meer
Maar kijken nu nog op hem neer
Hij speelt voor geld nog op de straat
Van 's morgens vroeg tot 's avonds laat
Niemand die nog op hem wacht
Maar soms is het of hij weer lacht
Hij was beroemd in heel het land
Die oude grijze muzikant
Acht kunstenaars laten gedurende de zomermaanden tot en met 3 september 2023 onder de titel ZomerExpo hun werk zien in het uitnodigende Museum van de Vrouw in Echt.
De veelzijdige uitingsvormen hebben één gemeenschappelijke noemer die de expositie boven de gemiddelde willekeurige groepsexpositie van professionele kunstenaars laat uitstijgen: het DNA van ‘De Vrouw’ is onmiskenbaar overal op deze expositie aanwezig, soms abstract, soms heel persoonlijk. Soms heel ernstig, soms met een knipoog.
Dat DNA, de bouwsteen van ons leven, is zichtbaar gemaakt in werk dat varieert van schilderijen en beelden tot sieraden, van foto’s en video’s tot conceptuele installaties. Kortom, de tweede verdieping van het Museum van de Vrouw is een doos vol verrassingen geworden!
De deelnemende kunstenaars zijn: Ireen Bessems, Angelique Cremers, Carmen Heemels, Annette Hendrikx, Luc ten Klooster, Rogate Savelkoul, Manuela Tjarkina Vermeeren en Stefaan Vermeulen.
Museum van de Vrouw Plats 1, Echt
T: +31 (0)475 20 10 02
www.museumvandevrouw.nl
De Verbeelders is een gloednieuw illustratiefestival dat op zaterdag 26 augustus wordt gehouden. Villa Verbeelding zet hiermee samen met partners cultuurcentrum Hasselt en Bibliotheek Hasselt Limburg in op de kerntaken van het huis: illustratie meer zichtbaar maken en werken aan talentontwikkeling. De Verbeelders brengt (inter)nationale namen uit de illustratiewereld samen in workshops, lezingen en (pop-up) expo's.
Festivaldag
Op de inspirerende festivaldag op zaterdag
26 augustus kunnen deelnemers (16+) de hele dag genieten van originele workshops (Carll Cneut, Paddy Donnelly, Leo Timmers of Guido Van Genechten), lezingen door internationaal gerenommeerde illustratoren (Rébecca Dautremer, Paddy Donnelly, Leo Timmers en Judith Vanistendael), live illustratie, een illustratorenmarktje en een boekenstand. De rode draad van de festivaldag is de zee, naar aanleiding van de gelijknamige expo in Villa Verbeelding.
Bijleren van topillustratoren
De Verbeelders richt zich op een volwassen publiek (16+). Het festival wil illustratoren in de kijker zetten, maar ook nieuw talent de unieke kans geven bij te leren van deze professionals. In de verschillende workshops kunnen deelnemers zich laten meenemen in het verhaal, stijl, technieken en materialen van deze grote namen uit de illustratiewereld.
Illustratoren met internationale uitstraling nemen het woord lllustrator Leo Timmers monstert niet enkel aan in de expo De zee! De zee! met het kleurrijke boek Het eiland van Olifant, maar vertelt op het festival ook meer over de totstandkoming van dit boek. Dit verhaal kreeg vorm tijdens de lockdown: het geïsoleerde gevoel, zo typerend voor een eiland, was in deze periode dan ook erg herkenbaar. The New York Times bekroonde dit boek tot één van de beste kinderboeken van 2022.
Nieuwste boek Rébecca Dautremer in primeur
De unieke stijl van de Franse illustrator Rébecca Dautremer is meteen herkenbaar. Al 20 jaar lang verlegt ze grenzen op illustratievlak, zonder dat haar werk aan frisheid en originaliteit inboet. Het succesvolle De rijke uren van Jacominus Gainsborough krijgt in het najaar een vervolg. In haar lezing toont ze - in primeur! - beelden uit haar nieuwe boek Une chose formidable.
Paddy Donnelly brengt de grillige kustlijnen uit Noord-Ierland naar Hasselt
De Ierse illustrator Paddy Donnelly woont al heel wat jaren in Hasselt, maar het is zijn geboorteplek Ballycastle aan de wilde kust van Noord-Ierland die als inspiratie dient voor zijn verhalen. Zijn boeken en illustraties verwierven internationale bekendheid: zo veroverde hij onder meer een plek op de shortlist van The World Illustration Awards en werd zijn debuut als auteur-illustrator Het meer dat verdwijnt beloond met de gouden medaille bij de IPPY Awards.
Judith Vanistendael vertelt over graphic novel Verder vertelt Judith Vanistendael over haar ontroerende beeldverhaal De Walvisbibliotheek dat ze maakte samen met stripscenarist Zidrou. Vanistendael kreeg vorig jaar de belangrijkste stripprijs van Vlaanderen uitgereikt: de Bronzen Adhemar. Op de vraag of strips maken een kunst of ambacht is, antwoordt ze in De Standaard: ‘Kunstvorm en ambacht sluiten elkaar niet uit. Hoe beter je je ambacht beheerst, hoe beter je
“Als uitgever zijn we bijzonder blij dat de originele illustraties van 'Lieve vriendin' deze unieke plek krijgen op De Verbeelders-expo. In het boek ontstaat die in de interactie met de tekst, maar tijdens deze tentoonstelling ontdekken toeschouwers hoe groot die kracht ook op zichzelf is. De beelden krijgen opnieuw andere betekenissen en gaan een directe dialoog aan met ons als kijker. Ze trekken ons binnen in een fantasierijke, nostalgische wereld waar we met veel verwondering in verdwalen. ” | Hannah Kruithof, uitgeverij De Eenhoorn
kunstuiting wordt.’ De festivaldag eindigt in schoonheid met een apotheose van live illustratie van de aanwezige illustratoren samen met het publiek.
Een zomer lang: (pop-up) expo's in de Hasseltse binnenstad
Voor de illustratiefan die niet kan wachten tot eind augustus, is er ook voldoende in de aanbieding. Villa Verbeelding haalt de zee voor enkele maanden naar Hasselt met de tijdelijke expo De zee! De zee! Een interactieve illlustratie-expo voor jong en oud die verschillende thema's rond de zee aanraakt.
De expo Eiland van Mark Janssen is te zien in boekhandel Grim. De beelden uit dit woordeloze prentenboek nemen je mee onder water.
Een gezin lijdt schipbreuk, maar voor het woeste water hen kan verzwelgen vinden vader, dochter én hond redding op een wel heel speciaal eiland. Op de bijzondere locatie van het Refugiehuis (tegenover boekhandel Grim) kan je de expo bezoeken met (vrij) werk van Ingrid Godon (beelden en textiel), Tim Van den Abeele (originele illustraties uit het boek Lieve vriendin) en Guido Van Genechten (zelfportretten).
Deze gratis pop-up expo's kan de illustratieliefhebber combineren met De Illustratieroute die langs reuzegrote illustraties van Vlaamse topillustratoren leidt.
Ruim zeven maanden is Astrid Verberne directeur van Centrummanagement Maastricht.
“Een stad is nooit af. Werk en vrije tijd lopen voortdurend in elkaar over.” In december 2022 volgde Verberne Paul ten Haaf op als directeur van het Centrummanagement Maastricht (CCM). Haar inwerktijd is een ‘complete wervelwindshow’ geweest. “Er is heel hard gewerkt. Ik zie veel kansen en overal mogelijkheden, dat maakt dit werk zo leuk. Maar hoezo is werken aan een stad als deze eigenlijk werk”, vraagt ze zich op de eerste dag van haar vakantie hardop af op een vol terras bij een glas rosé.
Welkom bij André Rieu op het Vrijthof’, staat op een groot bord aan een van de bekendste pleinen van Nederland. In een uurtje tijd wandelen hier duizenden mensen voorbij, de meesten op hun dooie akkertje. Astrid Verberne kijkt er met plezier naar. “Honderd nationaliteiten. De hele wereld komt naar Maastricht. Zie je die prachtige hond daar? Een Ridgeback. Die is voor na mijn pensioen, want daar heb ik nu even geen ruimte voor.”
Groene plannen
Verberne, die als bedrijfskundige precies weet waar ondernemers mee te maken krijgen, heeft groene plannen voor de toekomst. “Als ik alleen al kijk naar de openbare ruimtes in de stad: een aantal prachtige, goed bewaarde pleintjes, soms zelfs zonder naam. Kijk eens naar het Stadspark, de oevers van de Maas. We moeten deze parels veel meer verbinden met de binnenstad.”
Anders naar de openbare ruimte kijken is met het oog op de toekomst cruciaal, vindt ze. “Zeker als we meer gaan inzetten op beleving en het binnenhalen van doordeweekse verblijfstoeristen. De ‘blauwe’ Maas en het groen in de stad zijn belangrijke troeven in de strijd tegen de hittestress van een stad. En sinds corona weten we hoe belangrijk de rol van openbare ruimtes in het sociale verkeer zijn; voor senioren uit de regio die doordeweeks de tijd hebben, maar ook voor onze eigen inwoners. We hebben als stad in
het verleden veel goede keuzes gemaakt. Daarom zijn we nu ook gewapend voor de toekomst, maar de bal moet wel het doel in.”
Grote campus Voordat ze naar Maastricht kwam, werkte Astrid Verberne ruim zes jaar als manager Community Development en Marketing Communicatie bij Brightlands Chemelot Campus in Geleen. “Een van mijn belangrijkste taken daar was partijen bij elkaar brengen en verbinden, hen met elkaar laten samenwerken en hun de kracht van het collectief te laten zien en ervaren. Je kunt Maastricht ook zien als een campus, maar dan een stukje groter en zonder slagbomen. Ik zie het als mijn taak de ‘community’ in deze stad verder uit te bouwen. Ondernemers kunnen zich nóg beter organiseren. Daarbij horen ook de (zakelijke) vastgoedeigenaren. En laat vooral ook het onderwijs, studenten, maar ook inwoners aanhaken. Verder is het belangrijk dat we vooral kijken naar wat allemaal wél kan in plaats van wat niet kan.”
Als stad kom je alleen verder als je elkaar de hand reikt en begrip hebt voor elkaar, is de overtuiging van de centrummanager. “Het is daarbij geven en nemen, net zoals in een goed huwelijk. Als je alle horeca, retail en dienstverleners bij elkaar pakt, dan praat je over een enorm bedrijf. Op die manier willen we daar ook naar kijken en het succes van de binnenstad faciliteren, zoals een goed managementteam zijn medewerkers laat excelleren. De gemeente is hierbij een belangrijke stakeholder, maar centrummanagent is verder een onafhankelijke organisatie. We zijn een stichting die volledig zelfstandig functioneert.”
Grote uitdagingen
Ondernemers moeten zich er rekenschap van geven dat we voor grote uitdagingen staan, aldus Verberne. “We gaan van lineair naar circulair. Heel de economie gaat op de schop. We koppelen verduurzaming aan economische vitaliteit. Als Centrummanagement Maastricht helpen wij ondernemers die kansen als collectief - dus samen - te benutten. Wel is het zaak dat bekender wordt wie wij zijn, wat wij doen en waartoe we allemaal in staat zijn.”
“Ik zie het als mijn taak de ‘community’ in deze stad verder uit te bouwen”
Het Preuvenemint beleeft dit jaar zijn veertigste editie. Een terugblik met drie getrouwen van het eerste uur.
Een jaarlijks evenement moest het worden, daarover waren alle betrokken het in september 1981 het wel eens. Een evenement dat nóg mooier en nóg grootser zou worden dan de zojuist afgesloten ‘schuttersmaaltijd’ op het Vrijthof. De ruim zeshonderd deelnemers hadden een fantastische dag gehad. De honderden mensen die verlekkerd toekeken hoe zich onder hun neuzen iets bijzonders afspeelde eveneens.
Ben de Bruijn, als lid van het Struyskomitee tientallen jaren verantwoordelijk voor de PR, kan het verhaal wel dromen. ,,Na afloop van de schuttersmaaltijd nam eigenaar Bèr Schiffeleers van café In den ouden Vogelstruys een aantal sjeigelkes (bierviltjes) ter hand en begon te tekenen. Na een paar schetsjes, was hij eruit. Hij liet ze zien aan zijn geestverwanten, onder wie Willy Massot en bekende Maastrichtenaar Louis van den Bongaert. Dit moest het ongeveer gaan worden.”
de restaurateurs met het verzoek de muntjes zo snel mogelijk in te leveren, zodat ze konden worden gewassen om vervolgens weer in omloop te brengen.”
Een jaar later deed de Preuvenelap zijn intrede. Het papiertje had al snel de naam het ‘enige wettige betaalmiddel’ op het Preuvenemint te zijn. “Om niet te worden beticht van valsemunterij hebben wij de Nederlandsche Bank officieel om toestemming gevraagd”, zegt Willy Cohen. Hij volgde in 1986 zijn overleden vader Miel op als penningmeester, om die functie vervolgens dertig jaar lang te bekleden. Feestvieren was er voor hem niet bij. “Al die jaren heb ik in een bovenkamer in de Hoofdwacht de geldstromen zitten te verwerken.”
De Preuvenelap werd binnen de kortste keren een ingeburgerd begrip. De prijs voor zo’n lap vormde in Maastricht in de weken naar aanloop van het Preuvenemint een belangrijk onderdeel van het discours. “Wist je trouwens dat die lappen populaire verzamelobjecten zijn?”, zegt Ben de Bruijn. “Honderden mensen houden er een uitgebreide verzameling op na.” Voor sommige lappentraditiegetrouw getooid met duidelijk herkenbare Maastrichtse taferelen – wordt flink betaald.
Nauwelijks incidenten
Als hij ergens trots op is, dan is het wel dat er nooit een incident van enige omvang is geweest, aldus Hans Hollanders. “Veel vrijwilligers weten precies wat ze moeten doen als het ergens uit de hand dreigt te lopen. De sociale controle is enorm.”
Een geschikte naam liet dankzij Van den Bongaert niet lang op zich wachten: het werd Preuvenemint, een samenstelling van de Maastrichtse woorden preuve en evenemint.” Aan het eerste Preuvenemint in 1982 deden veertig Maastrichtse restaurateurs mee. Ze ventten hun waar uit in kraampjes, waar liefhebbers een klein of een groter gerechtje konden bestellen om daar vervolgens van te genieten op plastic meubilair.
Muntjes en lappen
Er werd betaald met plastic muntjes. “Ze hadden er twintigduizend laten maken, maar dat waren er natuurlijk veel te weinig”, lacht vrijwilliger van het eerste uur Hans Hollanders. “Dus gingen we langs
Mooie verhalen te over. Zoals over de honderden mensen – we schrijven eind jaren ’90 – die zich zondagmorgen zes uur voor de hekken verdringen om een plaatsje te bemachtigen voor het concert van André Rieu, die op dat moment midden in zijn internationale doorbraak zat. “We gingen pas om 10.30 uur open”, vertelt Willy Cohen. “Zoiets is tegenwoordig onvoorstelbaar.”
Hans, Ben en Willy. Met weemoed kijken ze terug op alle mooie ogenblikken. Maar toch. “Het is goed geweest”, oordelen ze gedrieën. “Als je dit soort evenementen voor de toekomst wilt behouden, moet je ze overlaten aan een nieuwe generatie.” De meeste leden van het allereerste Struyskomitee zijn er niet meer. Maar hun werk leeft voort. Net als de ontelbare mooie verhalen.
“Wist je trouwens dat Preuvenelappen populaire verzamelobjecten zijn?”
Hans Hollanders, Ben de Bruijn en Willy Colen
Ze ontvangt wereldsterren in haar chalet in Sankt Moritz
Ze woont beurtelings in Sankt-Moritz, Milaan, Lugano, Mykonos, Saint Tropez, Punta del Este (Uruguay) en haar eigen luxejacht, dat momenteel in de haven van Antibes ligt. Wij spraken Ester van Hulst echter gewoon bij haar moeder en broer in Lanaken. Ester groeide op in Kazen, vlakbij Geulle. De 1,78 meter lange, ranke blondine spreekt vloeiend Frans, Italiaans, Duits, Engels, Spaans en gelukkig ook nog altijd Nederlands.
Ester was 17 toen ze vanuit Kazen in de jetset belandde. Haar vader, eigenaar van een aantal reisbureaus en touroperator, stuurde haar naar het mondaine Sankt Moritz, naar Andrea Badrutt, eigenaar van het beroemde stadspaleis. Ze studeerde er aan het befaamde, inmiddels gesloten Videmanette Instituut im Rougemont, waar Lady Diana een jaar eerder afstudeerde. De Zwitserse school was gespecialiseerd in het opleiden van perfecte toekomstige echtgenotes. “Ik heb er vooral een groep vrienden ontmoet en erg veel plezier gehad.”
Ze ontmoette er prins Albert van Monaco, prins Wendel van Liechtenstein en vele anderen.
“Overdag raasden we de hellingen van de Corviglia af of slipten tijdens rallysessies op het bevroren meer. ’s Avonds dansten we in Dracula, een privéclub opgericht door Gunter Sachs, vlak na zijn scheiding van Brigitte Bardot. Of in de Creenco Club in Gstaad. Op een avond ontmoette ik daar Lucio, een jonge Zwitserse advocaat uit Lugano. Hij verleidde me met zijn charme en intelligentie. We trouwden in Venetië en verhuisden toen naar Milaan.”
Maar Sankt Moritz zou ook hun thuis blijven, al is hun leven verdeeld tussen Milaan, Lugano, Punta del Este, Saint Tropez, Mykonos. Het grote chalet in Sankt Moritz, gebouwd tegen een berg, telt vier etages en beschikt over een lift. Beneden, op de begane grond, is de grote garage, die ook gebruikt wordt voor sociale evenementen. Gasten worden er behandeld als de royalty’s van het huis. Elke zaterdagmiddag is er een ‘open thee’ voor vrienden en bekenden. Op de bovenste etage ligt de meer intieme woonkamer.
“Onze drie zonen zijn hier opgegroeid, ze gingen naar school in Sankt Moritz en in Sankt Gallen. In ons chalet, ontmoeten we elkaar om geweldige familiemomenten te vieren.” Zoons Jonathan (30) en Timothy (28) zijn net als hun vader advocaat, Christopher (27) rondde de hotelschool in Lausanne af en werkt nu ook op het advocatenen notariskantoor van zijn vader.”
Ester liet haar eigen houten chalet bouwen op een van de mooiste plekken van Sankt Moritz. “Ik heb in Milaan interieurarchitectuur gestudeerd en ontwierp vervolgens mijn eerste chalet hier. Dat was nog voor het klaar was verkocht. Zo ging het meerde re keren tot we deze unieke plek vonden aan de rand van een nationaal park en op 2000 meter boven de zeespiegel. We wonen hier nu bijna 20 jaar.”
Zwitserland
“Zwitserland heeft mijn leven veranderd. Ik ben mijn inmiddels overleden vader nog altijd dankbaar dat hij mij naar Sankt Moritz heeft gestuurd. Het internationale leven, met vrienden over de hele wereld, spreekt me aan. Ik heb een goede opleiding kunnen volgen. Waarom we zo veel huizen hebben? Milaan ligt echt heel centraal. Je rijdt of vliegt snel overal naar toe: de stad, de bergen, de zee… Die huizen zijn bovendien goede investeringen. En mijn hobby is nu eenmaal om huizen sfeervol in te richten.”
Uruguay? “Ik wilde graag een domicilie hebben in Zuid-Amerika. Daar kom je veel families tegen. Zuid-Amerikanen zijn boeiende mensen. Ik ben ook lid van de Argentijnse sociëteit in Buenos Aires. We verblijven er twee maanden per jaar, in de Europese winter. Op ons jacht vertoeven we vooral in augustus en varen dan op de Middellandse Zee.”
Ester kijkt terug op een druk leven als binnenhuisarchitect. Ze deed daarnaast een public relationsproject voor Bulgary in Italië en ontmoette tal van bekenden, onder wie Natassja Kinski, Prinses Lily, Jort Kelder (die een programma met haar maakte) en koning Willem-Alexander. “Ik wil het nu wat rustiger aan doen en meer genieten van het leven. Ik word nog regelmatig gevraagd voor projecten en kies gewoon wat ik leuk vind, zonder al te veel verplichtingen.”
“Ik ben mijn inmiddels overleden vader nog altijd dankbaar dat hij mij naar Sankt Moritz heeft gestuurd”Ester, moeder Suze en broer Frank Chalet in Sankt Moritz
“Een hartaandoening krijg je niet alleen; je naaste gezinsleden ervaren net zoveel of zelfs meer stress”
Na een hartinfarct of andere hartaandoening vinden veel mensen het moeilijk om de draad weer op te pakken. Gespecialiseerd fysiotherapeut Yvonne Wouters en medisch maatschappelijk werker Lotte Vermeulen werken in het Maastricht UMC+ op de afdeling hartrevalidatie. Zij leren patiënten na een hartaandoening weer vertrouwen op hun lichaam. Want hoe ga je om met eventuele beperkingen en met je nieuwe gezondheidssituatie? Ze geven uitleg en advies.
Balans terugvinden
“Na een hartaandoening hebben patiënten het gevoel dat hun lichaam ze in de steek heeft gelaten”, zegt Lotte Vermeulen. “Het is dan de kunst om je balans weer terug te vinden en dat je leert onderscheiden wat angst is en wat daadwerkelijk hartklachten zijn.”
“Balans hervinden is een zoektocht, die voor iedereen anders verloopt. Je lichaam fluistert voordat het schreeuwt. Luister naar het gefluister, dan hoeft je lichaam niet te schreeuwen. Vraag mensen in je omgeving om je te helpen signaleren als je over je grenzen gaat. Ga eens na waar jij zelf het meeste waarde aan hecht en vervolgens hoe veel energie je hierin steekt. Is dit in balans?”
“Het lichamelijke herstel na een hartinfarct of -operatie duurt drie maanden. Dan is je hart weer volledig belastbaar”, vertelt Yvonne Wouters. “Gemiddeld duurt een hartrevalidatietraject ook die drie maanden. Maar het volledige acceptatieproces kan wel een jaar of langer duren. Dit verschilt per persoon. Perfectionisten en fanatiekelingen vinden het vaak het moeilijkste om de balans te vinden tussen activiteiten en rust. Ik adviseer iedere patiënt om de tijd te nemen en goed naar signalen van zijn/haar lichaam te luisteren.”
In het Maastricht UMC+ krijgen patiënten drie of vier weken na een hartinfarct of hartoperatie een gesprek met de
hartrevalidatie-verpleegkundige. Deze bekijkt tegen welke vragen of problemen patiënten aanlopen en welke nazorg nodig is.
Na dit oriënterend gesprek wordt binnen een team van cardiologen, medisch maatschappelijk werk, therapeuten en verpleegkundigen besproken welke vorm(en) van hartrevalidatie het beste past bij de patiënt. Afhankelijk van de patiënt kan dat lichamelijke en/of psychosociale ondersteuning zijn.
Lotte ziet in de praktijk dat de ene patiënt heel goed zelf zijn situatie kan hanteren, terwijl de ander kampt met angsten en onzekerheden. Of met lichamelijke beperkingen die hem/haar belemmeren in het functioneren.
“Een hartaandoening heeft meer impact dan je vooraf kunt bedenken. Die krijg je ook niet alleen; je naaste gezinsleden bijvoorbeeld ervaren net zoveel of zelfs meer stress. Probeer er voor elkaar te zijn. Ga op zoek naar de juiste steun met elkaar. Onderneem activiteiten die bij jouw gezin passen en praat met elkaar over de gebeurtenissen en ieders gevoelens hierbij.
Stress is extra risico
Leeftijd, erfelijke aanleg, stress, roken, een passieve levensstijl met weinig beweging, overgewicht, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte en diabetes kunnen het risico op een hartaandoening sterk vergroten. “Maar stress is een van de hoogste psychosociale risicofactoren voor het krijgen van een hartaandoening. Het is belangrijk om je bewust te worden van de stress
Tips voor meer vertrouwen in je lichaam na een hartaandoening:
• Beschouw de hartaandoening als een waarschuwing om je leefstijl aan te passen. Meestal weet je zelf wel op welke gebieden je minder verantwoord bezig was.
• Vraag niet meer van jezelf dan je lichamelijk en mentaal aankunt. Leer goed naar je lichaam te luisteren. Durf ook vaker NEE te zeggen.
• Kleine, succesvolle stapjes geven vertrouwen. Een te grote stap kan leiden tot een negatieve ervaring en tot een gevoel van mislukking leiden.
• Zoek als partners of gezin ook steun bij elkaar. Praten over je zorgen kan voor de ander ook een opluchting zijn. Als je de ander wilt sparen of ontloopt, kan dit juist tot onbegrip leiden. Vind je het moeilijk om je zorgen te bespreken, schakel dan hulp in. Bijvoorbeeld van een vriend(in), huisarts of maatschappelijk werker.
• Pas je aan je conditie aan. Zolang je nog gewoon kunt praten tijdens inspanning ben je nog goed bezig. Als je alleen nog ja/nee kunt zeggen, ben je aan het forceren. Dat geldt ook voor gezonde mensen.
• Na een uur sporten mag je best anderhalf uur hersteltijd nemen. Heb je langer nodig, dan was de inspanning te zwaar en moet je volgende keer beter doseren.
• Voldoende bewegen is goed voor iedereen, ziek of gezond. Door 2x per week een uur te trainen en door je dagelijks een half uur matig intensief in te spannen door wandelen of fietsen verbetert ook de conditie van je bloedvaten en spieren.
De tips zijn niet allesomvattend. Als je bezorgd bent over je gezondheid, overleg dan met je huisarts of behandelend arts wat er nodig is.
die je lichaam ervaart en deze te herkennen en erkennen”, vertelt Lotte Vermeulen.
“Stress kun je merken aan emotie en gedrag, bijvoorbeeld: je wordt sneller boos of bent gefrustreerd. Je bent sneller bang of nerveus, je bent sneller vermoeid en hebt een gebrek aan energie. Schrijf op wat je energie geeft en maak daar tijd voor. Het is belangrijk om de stress zo laag mogelijk te krijgen, je lichaam heeft immers niet voor niets een signaal afgegeven. Mindfulness of ontspanningsoefeningen kunnen je helpen om tot rust te komen.”
Waar ligt je grens?
Bij de fysiotherapie bekijkt Yvonne in hoeverre patiënten hun eigen lichamelijke grenzen kennen en accepteren. “Het is belangrijk om alert te zijn op signalen als kortademigheid of als je sneller moe bent bij inspanning. De ademhaling is een belangrijk instrument om te weten of je aan het overbelasten bent tijdens inspanning. Soms worden mensen onzeker of bang om zich in te spannen of ze gaan juist te veel over hun grenzen heen. Dan gaan we samen naar een realistische grens toewerken door je te laten ervaren wat inspanning met je lichaam doet.”
Dagplanning
“Als je altijd werkte en na een hartaandoening verplicht thuis zit, kun je te maken krijgen met schuldgevoel en irritaties ten opzichte van je
partner of gezinsleden”, weet Lotte. “Het blijft belangrijk om dit bespreekbaar te maken en de anderen bij je revalidatieproces te betrekken. Neem ook gerust iemand mee naar de controles of naar de hartrevalidatie om te laten zien wat het inhoudt. Soms help ik patiënten bij het maken van een dagplanning. Die geeft houvast en leidt vaak tot meer acceptatie. Zeker als je dit plan ook bespreekt met je partner, gezin en/of collega’s.”
“Ik adviseer patiënten ook om aan energiemanagement te doen. Bijvoorbeeld door op hun ‘goede’ dagen geen 120% energie te gebruiken. Als je op een goede dag voor 80% functioneert, gaat het de volgende dagen ook nog goed en boek je meer vooruitgang in je herstel. Vaker een pauze nemen op een dag is voor sommigen al moeilijk als je dat niet gewend bent. Dat geldt ook voor werken en je dagelijkse bezigheden: gun jezelf de tijd om te herstellen.”
“De ademhaling is een belangrijk instrument om te weten of je aan het overbelasten bent tijdens inspanning”
Ze groeien aan de 9000 bomen van Jo en Monica Schaepkens in Klimmen. De lichtzoete Bellise, de lichtzoete Regina de zeer zoete Korda en de Penny met het zoetje waar een kwiek zuurtje doorheen flitst. Zeventien soorten kersen, elk zijn eigen kleur, smaak en dikte. Maar allemaal stuk voor stuk sappige én onweerstaanbar vitaminebommetjes, voor zo uit de hand of als sap en jam.
Streekproducten zijn populair. Limburg telt honderden makers van lokale producten. Elke maand laten we in Voilà een regionale producent aan het woord in de rubriek VAN STREEK
Vandaag: Kersenbedrijf Jo en Monica Schaepkens in Klimmen.
Eerst zijn er de lichtzoete Bellises, dan komen de lichtzoete tot zoete Merchants, gevolgd door de zoete Vanda’s en de lichtzoete Canada Giants en Fertards totdat begin augustus de lichtzoete Regina’s het kersenseizoen afsluiten. Zeventien soorten kersen telen, verzorgen en plukken
Jo en Monica Schaepkens in hun kersentuin met 9000 laagstambomen in Klimmen. Op het erf van het echtpaar, waar voorheen koeien liepen, staat nu een grote witte kraam, waar het kersenlekkers ligt te lonken. In afwachting van de klanten die ze meenemen om thuis te genieten, uit de hand, maar ook als sap of jam.
mooie sappen en jams. Spannend blijft het, het weer is laatste jaren steeds grilliger geworden”, vult Monica (60) eraan toe.
“We telen kersen naar de wensen van de mensen: dik, zwart, sappig en groot. De nieuwe rassen die we nu hebben zoals de Prim en de Sweet Ariana komen prima tegemoet aan deze wensen. Ik verwacht de komende jaren erg veel van de Prim, een prachtige kers met een hele fijne smaak.” En Limburgs lievelingskers, de Hedelfinger?
Kersenbedrijf Jo en Monica Schaepkens
Klimmenderstraat 106 | Klimmen
+31 (0)45 405 1359
www.kersenbedrijfschaepkens.nl
“Met mijn dochter Laureen en een vriendinnetje van haar heb ik 26 jaar geleden de eerste boompjes geplant”, zegt Jo Schaepkens (63). “We hadden eerst een niet zo groot melkveebedrijf en wilden vernieuwen. Vandaar de overstap van koe naar kers. Het was de tijd, dat de bewerkelijke en gevaarlijke hoogstamboomgaarden verdwenen en er kleine kersenboompjes van zo’n 4 meter hoog voor in de plaats kwamen. Het was een risicovolle tijd, want we wisten nog niet veel van kersen af. Maar we hebben geluk gehad”, zegt hij glimlachend. “En ook hard gewerkt om al onze kersenbomen goed te verzorgen en de kersen niet alleen voorzichtig te plukken, maar ze ook te verwerken tot
“Dat is de kers uit oma’s tijd. Een hele goede kers die het helaas de laatste twee jaar wat laat afweten omdat hij door de voorjaarsvorst bevroor in de bloesem. We hebben vóór de bloesem de Hedelfinger-bomen nog met folie proberen te beschermen, maar vergeefs”. Het mooie van de kerstenteelt is volgens het echtpaar dat “je altijd oogst hebt, het hele seizoen lang”. Oogsten met velerlei smaken, van lichtzoet tot zoet en zeer zoet en zelfs een vleugje zuur erbij. Ondanks hun verschillen qua smaak, kleur en dikte hebben hun kersen gemeen dat ze erg sappig zijn en boordevol vitamines en gezonde mineralen zitten. Ze zijn goed tegen spierpijn en bevorderen de nachtrust. “Dat is lekker na een dag kersen plukken.”
“Kersen zijn goed tegen spierpijn en bevorderen de nachtrust”
Limburg telt twee groene Michelinsterren: Restaurant ONE in Roermond en biologisch restaurant Aan Sjuuteeänjd in Schinnen. Groene chefs werken nauw samen met boeren en telers, gaan wildplukken en kweken zelf groenten en fruit. Ze stellen producten uit eigen streek centraal. In Schinnen en Roermond komen groenten uit eigen tuin en vlees uit eigen streek. De groene Michelinster bestaat pas drie jaar.
Sonja en Jean Thoma-Cabo restaureerden hun boerenhoeve uit 1883 zelf om er een restaurant te vestigen. Jean: “We waren onder de indruk van de hoeve, die ook nog eens op een mooie, centrale plek ligt in Zuid-Limburg. Het was nooit eerder een horecazaak.” Het echtpaar kocht het pand in 1991 en verbouwde het zes jaar lang tot een knus en gezellig restaurant. Sonja: “We openden in 1997 en zijn hier dus 26 jaar thuis. Dit pand is niet te groot, hier hebben we alles zelf in de hand. We runnen het restaurant met zijn tweeen, met uiteraard een klein team van medewerkers.”
De streek en de streekproducten staan centraal en er wordt gekozen voor pure, biologische producten. Jean: “We zijn biologisch, maar dat betekent zeker niet vegetarisch. Dat blijkt nogal eens een misverstand. Wij gaan voor verantwoord ondernemen, fair trade en duurzaam. We kiezen voor biologisch, groenten uit de streek en duurzame vis. De ecologische voetafdruk is van belang en we gaan voedselverspilling tegen. Je eet hier gezond en je draagt bij aan een mens-, dier- en milieuvriendelijke wereld. Ik heb een eigen groentetuin in Schinnen en een plukbos in Catsop. De rest koop ik rechtstreek bij de boeren. Ons rundvlees komt uit Schimmert, van een boer die goed met zijn vee omgaat en belt als hij weer een dier slacht. Dan kan ik bestellen. Het varkensvlees is van Kuusj in Mechelen. Die varkens lopen een groot deel van het jaar buiten. En onze vis is lijngevangen bijvangst.”
Hij vervolgt: “Duurzame voeding is wel complex: je moet die ook nog in de eigen streek zien te vinden. Koffie en cacaobonen groeien hier niet, dan letten we op het Fair Trade-keurmerk voor eerlijke handel. Met name in het westen van Nederland zijn biologische restaurants populair. Ook wij hebben veel gasten uit de Randstad. We voeren veel uitgebreide vegetarische gerechten, maar de vis- en vleesliefhebber kan bij ons zeker terecht.” Sonja is erkend vinoloog van de Wijnacademie. Jean: “We vullen elkaar aan, ook in gerechten en dranken. De samenwerking bevalt
uitstekend. Ieder heeft zijn eigen afdeling. Sonja zorgt ervoor dat de gasten het naar hun zin hebben, mijn taak is het om kwaliteit op tafel te brengen."
Puur Jean: “Mijn moeder kon goed koken en bakken, daar heb ik het waarschijnlijk van. Haar kookboeken heb ik ook nog en ik bereid graag gerechten van vroeger. Het liefst zou ik gasten door mijn eigen 900 m² grote tuin leiden, maar die ligt net wat te ver weg. Daar staan de groenten van vroeger, met mooie, pure smaken: heiligboontjes, boerentenen, Zeeuwse zeempjes, haverwortels, Bloemendaalse gelen, eeuwig moes, Brunswijker witte en knoebelebonen.” Jean legt zelf zuurkool in op basis van Brunswijker witte kool. Het is goed toeven in het in oude boerenhoeve-huiskamerstijl ingerichte restaurant met opkamer en een apart ruimte voor private dining. De binnenplaats doet ‘s zomers dienst als aangenaam beschut terras. En soms kookt Jean gewoon buiten in een ‘laok’, zoals vroeger gebruikelijk was. De natuur is hier altijd dichtbij.
Biologisch restaurant Aan Sjuuteeänjd
Dorpsstraat 74, Schinnen. T: +31 (0)46 443 17 67 Geopend op do t/m za vanaf 18.00 uur, op zondag van 13.00 tot 17.00 uur. www.sjuut.nl
TEKST BERT SALDEN BEELD WENDY BOON“We zijn biologisch, maar dat betekent zeker niet vegetarisch”
Jean en Sonja Thoma-Cabo
Ook op vakantie of onderweg wil je graag gezond en lekker eten. En dat is goed te doen, ook zonder keuken. Bovendien hoeft het geen uren te kosten – je bent niet voor niks van je vakantie aan het genieten. Maak het jezelf daarom gemakkelijk met dit recept.
Picknickgerecht voor 6 personen
• 2 kippenbouten
• 1 tl kerriepoeder
• ½ tl gedroogde oregano
• 75 ml kippenbouillon
• 1 zak gesneden spitskool (350 g)
• 3 sjalotjes, fijngesnipperd
• 2 el Griekse yoghurt 0%
• 1 el halvanaise
• 3 el dille, fijngehakt
• 3 el barbecuesaus
• 6 volkoren wraps
• 25 g kiemgroenten
• kleine braadslede of ovenschaal
1. Verwarm de oven voor tot 100 ºC. Wrijf de kippenbouten in met de kerriepoeder en leg ze in de braadslede. Schenk de bouillon erbij en bestrooi met de oregano en peper naar smaak. Dek de schaal goed af met aluminiumfolie zodat er geen vocht in de oven kan ontsnappen.
2. Schuif de braadslede in de voorverwarmde oven en laat de kippenbouten 3 uur langzaam garen. Meng intussen in een kom voor de salade de spitskool met de sjalot, de yoghurt, de halvanaise, de dille en 2-3 el water. Breng op smaak met peper.
3. Neem de kippenbouten uit de oven. De bouten zijn gaar wanneer het vlees makkelijk met twee vorken in losse draadjes getrokken kan worden.
Dek de kippenbouten anders weer goed af met aluminiumfolie en schuif terug in de oven.
4. Leg de kippenbouten op een snijplank en verwijder het vel. Trek het vlees met twee vorken in losse draadjes. Meng het kippenvlees met 3 el van het braadvocht en de barbecuesaus.
5. Schep op elke wrap wat koolsalade. Verdeel het kippenvlees erover en bestrooi met de kiemgroenten en peper naar smaak. Rol de wraps op en wikkel ze in vershoudfolie. Schep de rest van de koolsalade in een meeneembakje. Bewaar en vervoer de wraps en de koolsalade gekoeld.
Bereiding: 25 minuten | Oven: 3 uur
Per persoon: 390 kcal / 15 g vet / 29 g eiwit / 3 g koolhydraten / 568 mg Natrium / 4 g vezels Prijs per persoon:
Vervang voor een vegetarische wrap de kip door roerei of reepjes omelet.
“Een makkelijk en lekker gezond recept voor in de vakantie”
Niet alleen Maastricht en Valkenburg zijn het bezoeken waard in het Heuvelland, ook Voerendaal, Klimmen, Eijsden, Gulpen, Ransdaal, Vijlen, Simpelveld, Ubachsberg, Bemelen en Meerssen hebben veel te bieden. De Krijtfietsroute brengt u langs al deze mooie dorpen.
Anya Niewierra: “Wat wij doen, is door het vertellen van onbekende verhalen over Zuid-Limburg de verbondenheid van bezoekers en inwoners versterken.
Zuid-Limburg is een waar fietsparadijs. Maar ken je ook de bijzondere verhalen achter dit prachtige landschap?
Ga op ontdekkingsreis in de vele pittoreske dorpjes die het Heuvelland rijk is.
“Zuid-Limburg is belangrijk geweest voor de ontwikkeling van de mensheid in Noordwest-Europa”
Ja, natuurlijk: de grotten. Villa’s, kerken en kastelen – opgetrokken in mergel. En ook: kalk voor kunstmest en mergel voor de cementindustrie. Wie door het Heuvelland wandelt, kan bovendien bevestigen wat deskundigen zeggen: Zuid-Limburg is uniek door de manier waarop de geologische periode ‘Krijt’ aan de oppervlakte komt. Krijt kan met recht de ziel van Zuid-Limburg genoemd worden. Of, zoals Anya Niewierra van toeristenorganisatie Visit Zuid-Limburg het uitdrukt: het is een van de grote verhalen van de regio. Een groot verhaal dat toerist én inwoner verrassingen kan bieden, is het idee.
Ooit over de zeebodem gefietst? Waar nu het Heuvelland is, was 70 miljoen jaar geleden een subtropische krijtzee. De kalkskeletjes van de zeediertjes vormen de basis van wat wij nu mergel noemen. ‘Fietsen over de zeebodem’ is dan ook de titel van een routebrochure van Visit Zuid-Limburg. Meerdere fietsroutes die je meenemen ‘op een geologische reis door Zuid-Limburg,’ langs ‘oprijzende kalkwanden, hellingbossen, holle wegen en glooiende graslanden.’ Wie wel eens door het Heuvelland heeft gefietst, weet dat een zekere mate van fitheid daarbij wel aan te bevelen is.
Van verzamelaar naar landbouwer
“Zelfs voor mij – en ik ben nu dertig jaar directeur van Visit Zuid-Limburg –kwamen er nieuwe dingen naar boven in het onderzoek dat we gedaan hebben naar het krijt”, zegt Anya Niewierra. “In het krijt zat bijvoorbeeld vuursteen die verspreid is over delen van Europa. Dat heeft ertoe bijgedragen dat de verzamelaars die er toen waren landbouwers konden worden doordat ze met werktuigen van vuursteen de grond konden bewerken. Op die manier is Zuid-Limburg belangrijk geweest voor de ontwikkeling van de mensheid in Noordwest-Europa.” Dat zou je inderdaad ‘een groot verhaal’ kunnen noemen. Doel van het vertellen van die verhalen is ook gasten nieuwe aspecten van Zuid-Limburg te laten zien en ze te verleiden tijdens rustigere periodes minder bekende locaties te bezoeken.
Vuursteen en wijn
Voor wie het verhaal over vuursteen intrigerend vindt, heeft
Visit Zuid-Limburg een speciale ‘vuursteenwandeling’ in het Savelsbos uitgezet. ‘Door hoogteverschillen en de steile trap in
het bos is deze route alleen geschikt voor een geoefende wandelaar, en niet met kinderwagens,’ meldt de website behulpzaam. Een andere aantrekkelijke wandelroute door het krijtlandschap is de ‘Wijnsafari’ van het Land van Kalk. Die safari is, zo valt te lezen, perfect voor iedereen die - in willekeurige volgorde - ‘zin heeft in een verrassende wandeling’, voor ‘actieve natuurgenieters’ en voor ‘liefhebbers van een glas goede wijn’. Zo zijn er allerlei wandel- en fietsroutes uitgezet om het krijtlandschap te gaan ontdekken.
Ook onder het landschap kan gefietst worden, trouwens. Wie behoefte heeft aan een adrenalinekick kan ‘grotbiken door de donkere en stille wereld’ van de mergelgrotten in Valkenburg. Anya Niewierra: “Krijt is niet alleen belangrijk geweest voor de manier waarop onze gebouwen er uitzien en voor het soort landbouw dat we hebben, maar ook voor de toeristische economie. Doordat Valkenburg met zijn krijtgebouwen zo snoeperig was en door de ondergrondse wereld van de grotten, kregen we hier toerisme. Het eerste wat wij als VVV in 1885 deden, was fakkeltochten door de grotten organiseren. Dat vonden Hollanders prachtig. Maar ze kwamen ook omdat natuurminnaars boeken schreven over de bijzondere flora en fauna die we hier hebben als gevolg van het krijt. Wat wij nu doen, is door het vertellen van onbekende verhalen over Zuid-Limburg de verbondenheid van bezoekers en inwoners met het DNA van de regio, het krijt, versterken.”
Anya Niewierra
Zuid-Limburg wordt geroemd om haar groene golvende heuvels, uitgestrekte plateaus, typische vakwerkboerderijen, indrukwekkende mergelwanden, graften en holle wegen. Het is volop genieten in dit fietsparadijs! Maar ken je ook de bijzondere verhalen die schuil gaan achter het landschap?
Zuid-Limburg aan zee
Voor een van die bijzondere verhalen gaan we 70 miljoen jaar terug in de tijd. Destijds bepaalde een subtropische Krijtzee het landschap van Zuid-Limburg. Nergens ter wereld is de geologische periode van het Krijt zo zichtbaar aan de oppervlakte. Tegenwoordig loop je zelfs over een oeroude zeebodem die voor een groot deel bestaat uit ‘mergel’, een bijzonder geel kalkgesteente dat tekenend is voor de regio. Dit gele goud heeft Zuid-Limburg te danken aan de miljoenen overgebleven kalkskeletjes van kleine zeediertjes.
Steengoede fietslussen
Hoe kun je de verhalen achter het mergellandschap nou beter ontdekken dan met een mooie fietstocht? De vier lussen van de Krijtfietsroute nemen je mee langs oprijzende kalkwanden, hellingbossen, en glooiende graslanden en vertellen ieder een ander verhaal over de krijtperiode. De totale route is ruim 117 kilometer. Als fanatieke fietser zou je in een dag door het hele tijdperk kunnen reizen, maar je kunt er natuurlijk ook een kleine fietsvakantie van maken en er meerdere dagen over doen. Heb jij ook al zin om op de trappers te stappen?
Bekijk alle lussen van de Krijtfietsroute online via visitzuidlimburg.nl/krijtfietsroute
Fietslus 1: Smaakvolle mix van krijt en löss Waar kun je meer kalk ontdekken dan in het Land van Kalk? In het buitengebied tussen Valkenburg, Heerlen en Vaals vind je de meest vruchtbare grondsoort van Nederland: de löss. Een geschenk van de natuur! Op deze smakelijke bodem ontstonden traditionele streekproducten zoals stroop en wijn. Naast fietsen, kun je tijdens deze lus dus ook her en der proeven van producten van eigen bodem.
Fietslus 2: Kalk, het gele goud
Deze lus voert je mee door de kleine dorpen in het Maasdal, zoals Eijsden, Margraten, Rijckholt en Cadier en Keer, langs bodemschatten waar de mens al vanaf het prille begin dankbaar gebruik van heeft gemaakt. Zo fiets je langs voormalig dagbouwgroeve ’t Rooth en de prehistorische vuursteenmijn Rijckholt. De natuur op de steilste hellingen van het dal is door de jaren heen gespaard gebleven, waardoor je hier nu geniet van een schitterend landschap met zeldzame kalkflora en dramatisch oprijzende kalkwanden.
Fietslus 3: Ondergrondse aantrekkingskracht
Deze lus neemt je mee in de groene omgeving van de dorpjes Houthem St. Gerlach, Berg en Terblijt, Bemelen en mergelstadje Valkenburg. Onder de oppervlakte in Zuid-Limburg kronkelt een eeuwenoud gangenstelsel van meer dan 250 kilometer lang! Dit labyrint en de ondergrondse mergelgroeven zijn nog steeds te bewonderen. Je fietst langs de Curfsgroeve met haar kalkovens en in Valkenburg kun je de mergel boven- en ondergronds beleven.
Voor de liefhebbers van deze geologische periode is er ook een routebrochure 'Fietsen over de zeebodem' te koop met verdiepende informatie in de Visit Zuid-Limburg Shops in Valkenburg, Gulpen, Heerlen en Sittard of online te bestellen via visitzuidlimburg.nl/webshop
Ga jij deze zomer heuvel op, heuvel af in Zuid-Limburg? Scan dan de QR-code of bekijk visitzuidlimburg.nl/routes voor de leukste wandel- en fietsinspiratie.
Scan me!
Fietslus 4: Diep in de subtropische Krijtzee
Duizelingwekkende diepe groeves, hoge heuvels en veel verstopte cultuurgeschiedenis. Dat ontdek je tijdens deze krijtfietslus rondom de Sint Pietersberg in Maastricht en de Belgische grensgemeente Riemst. In de kalkafgravingen in de ENCI-groeve zijn veel mooie en boeiende plekken ontstaan zoals een oehoereservaat, en indrukwekkende verdedigingswerken. Ben jij klaar om het unieke verhaal van het krijt te gaan ontdekken?
Een plek van genieten en ontmoeten. Met vrienden, familie en met elkaar: jong en oud. Genieten van heerlijke gerechten, geweldige wijnen en speciaalbiertjes in de sfeervolle ambiance. Binnen of op het terras met het prachtig uitzicht op de “Bemelerheide”. Zin in een lekker stukje vlaai met koffie, een heerlijke lunch of een diner met een borrel na? Dan zit je goed bij Gastrobar Die Twie. www.dietwie.nl / Oude Akerstraat 53, Bemelen / +31 (0)43 407 17 88
Land van Kalk is het plateau van Kunradersteen dat loopt van Aken via Bocholtz tot Voerendaal en het buitengebied van Heerlen. Deze Kunradersteen is een rijke voedingsbodem voor bijvoorbeeld fruitbomen en wijngaarden. Het vormt een habitat voor bijzondere planten en dieren in één van Zuid-Limburgs mooiste natuurgebieden. Hier kun je nog echte stilte ervaren, terwijl je mijlenver kunt uitkijken over een adembenemend landschap. Verken het Land van Kalk. Met de stoomtrein, wandelend of fietsend en strijk vervolgens neer op een van de gezellige terrassen.
MILJOENENLIJN
De Zomeravond Expres gaat weer rijden over de Miljoenenlijn! Op diverse woensdagen en zaterdagen in juli en augustus stoomt de stoomtrein in de avonduren door het Heuvelland. Neem plaats in het pluche van de 1e-klasse rijtuigen en geniet van misschien wel de meest romantische zonsondergang die je ooit hebt gezien… Informatie en treinkaartjes via www.miljoenenlijn.nl / Stationstraat 20, Simpelveld
Deze zomer fiets je langs een van onze wijngaarden op de zuidelijke helling van de Langeberg. Stap af en geniet van het prachtige uitzicht of maak een omweg naar ons mooie proeflokaal in Vijlen. Hier kun je al onze hemelse wijnen proeven en een bezoek brengen aan onze wijnkelder. www.wijngaardmartinus.nl / Rott 21A, Vijlen / +31 (0)43 45 520 27
Ons familiebedrijf Camping La Dolce Vita ligt in het dorp Ransdaal. In de prachtige Zuid-Limburgse heuvels, met uitzicht over het Ransdalerveld. Wij bieden rustige, zeer ruime kampeerplaatsen aan tussen de hoogstamfruitbomen en met uitzicht op het mooie heuvellandschap. Wil je kamperen, maar toch genieten van luxe? Verblijf dan in een luxe safaritent inclusief sanitair, keuken en echte bedden. Kortom, genieten van La Dolce Vita. www.campingladolcevita.nl / Ransdalerstraat 72, Ransdaal / +31 (0)6 19 56 79 59
BUITENVERBLIJF HUISKENSHOF
Kom met je ‘lief’ of kids logeren, fietsen, wandelen, golfen of niets doen bij Huiskenshof! Gelegen vlakbij Valkenburg aan de Geul, Heerlen, Maastricht en Aken op een steenworp afstand van de Zuid-Limburgse heuvels. Je logeert bij ons in hippe privé vakantiehuizen (2 - 20 gasten). Nieuwsgierig? Ga naar www.huiskenshof.nl
Ligt in de dorpskern van Voerendaal en ademt een gemoedelijke sfeer. Je kunt er genieten van koffie met Limburgse vlaai, een heerlijke lunch of een goed diner. Alles zelfgemaakt, volgens authentiek recept. Dankzij de 4 gratis oplaadpunten voor e-bikes is er ook alle gelegenheid om lange fietstochten te maken in heel Zuid-Limburg en kun je hier even een pitstop houden. Toegift: het uitzicht op het park met vijver en fontein! www.koffiemuuele.nl / Furenthela 13, Voerendaal / +31 (0)45 575 3024
Een bijzondere plek voor een glaasje Fromberger wijn of wijnproeverij lekker te combineren met een borrelplank met kazen en charcuterie uit de streek. Ons wijnterras (incl. winkel) is geopend van mei tot en met oktober van donderdag tot en met zondag van 13.00 tot 18.00 uur, rondleidingen op afspraak. www.fromberg.nl / Breedenweg 1, Ubachsberg / +31 (0)45 575 44 61
In een dubbele carréboerderij, opgetrokken uit Kunradersteen is Herberg de Bernardushoeve gevestigd met een schitterend panoramaterras aan de achterzijde. Uitkijkend over de heuvels kunt u genieten van ontbijt, lunch of diner. Uitermate geschikt als rustplaats na een betoverende fiets- of wandeltocht door het Land van Kalk. Ambachtelijk ijs maakt het plaatje compleet. Er is een grote speelweide met hertenkamp en je kunt er sfeervol overnachten in de vakantiewoningen.
www.bernardushoeve.nl / Mingersborg 20-22, Voerendaal / +31 (0)43 451 16 44
HERBERG DE BERNARDUSHOEVE
Verscholen tussen de heuvels, in het hart van het beschermde natuurgebied Heuvelland, flonkert het mergelstadje als middelpunt. Het is al meer dan 135 jaar een grote toeristische trekpleister. Rondom de indrukwekkende kasteelruïne en boven de eeuwenoude gangenstelsels ligt de charmante, middeleeuwse stadskern vol terrassen en winkeltjes. Omringd door een 5-sterrenlandschap zijn rust en natuur nooit ver weg.
Verruil uw drukke werkleven voor een oase van rust als u navigeert door het prachtige Zuid-Limburgse Heuvellandschap. Op alle verhuur-e-bikes van Valkbike garanderen innovatie en design een zorgeloze fietstocht. Reserveer nu uw elektrische e-bike, e-scooter, e-mountainbikes of een van onze nieuwe e-fatbikes zonder helmplicht. www.valkbike.nl / Plenkertstraat 14B, Valkenburg a/d Geul / +31 (0)6 45 06 10 00
Tot en met 30 september ontvang je tot € 1.000,- inruilkorting op alle showroom 2023-modellen van de merken Advanced, Qwic, ESmaster Fatbikes en ook op elektrische vouwfietsen van Shinga Lacros. Neem een kijkje op onze nieuwe website of maak een winkelafspraak voor het huren of testen van al onze selectieve e-bikes & e-scooters. Wij hebben niet alleen de scherpste prijzen, bij ons kunt u rekenen op eerlijk advies met fabrieksgarantie. www.valkbike.nl / Plenkertstraat 14B, Valkenburg a/d Geul / +31 (0)6 45 06 10 00
In de oude watermolen aan de Sint Pieterstraat in Valkenburg aan de Geul, bevindt zich een unieke horecagelegenheid met eerlijke streekproducten en een schattig brocante winkeltje, waar je leuke serviezen en andere snuisterijen kunt kopen. In de Gasterij kun je terecht voor hemelse koffietjes, gezond ontbijt, verrukkelijke lunch, high tea, overheerlijk gebak en ander zelfgemaakte lekkernijen. www.gasterijdekoffiemolen.nl / Sint Pieterstraat 4, Valkenburg a/d Geul / +31 (0)6 15 27 69 32
Bij Schoenmode Wechseler stapt u altijd naar buiten met meer: meer schoen, meer service. Bent u op zoek naar een mooie passende schoen, loop dan gerust bij ons binnen en laat u verrassen. Onze collectie bestaat uit vooraanstaande merken die garant staan voor topkwaliteit. Tevens hebben we een eigen schoenmakerij die dateert uit het jaar 1919, waar wij uw wandelschoenen van een geheel nieuw onderwerk kunnen voorzien. Sinds kort is onze zaak uitgebreid met een unieke sneakerpoets en sleutelservice. www.schoenmodewechseler.nl / Sint Pieterstraat 6, Valkenburg a/d Geul / +31 (0)43 601 35 67
Bakker Edo bakt heerlijke verse vlaaien in zijn vlaaienbakkerij. Alle vlaaien worden met de hand uitgerold en opgemaakt. Het graan dat hij gebruikt, groeit vlakbij Maastricht en wordt biologisch geteeld. Het wordt gemalen in de Van Tienhovenmolen in Wolfshuis (Bemelen). Het meeste fruit voor de vlaaien komt uit de streek. Kom de vlaai proeven in de brasserie met terras of bestel er een om mee naar huis te nemen. www.belevingsplek.com/bakkerij / Neerhem 10, Valkenburg a/d Geul / +31 (0)6 44 16 81 40
Stap voor een avond even een hele andere wereld binnen en laat je verrassen door een unieke ervaring die je nergens anders vindt. De stijlvolle inrichting, de aangename muziek en gastvrijheid maken van een bezoek aan Holland Casino Valkenburg een bijzondere belevenis. Je waant je bijna in Las Vegas, omringd door luxe en plezier!
Met een groot en divers spelaanbod is er altijd een spel dat bij jou past. Bovendien kun je iedere eerste en laatste vrijdag van de maand terecht in de Welcome Zone voor een spannend spel, entertainment, lekkere hapjes,
een cocktailbar én een DJ die jouw avond compleet maakt. Kortom: hier wil je bij zijn!
Ben je uitgespeeld? Dan kun je heerlijk eten in Brasserie Taste. Of geniet aan een van de bars met een verfrissend drankje of verrukkelijke cocktail van het uitzicht op de speelzaal. Wist jij dat daar regelmatig live optredens zijn van muziekcombo’s?
Kortom, hier vind je alles voor een onvergetelijke avond uit.
Ben jij ook klaar voor een avond vol spanning en plezier? Scan dan de QR-code en claim direct jouw gratis entree!
Verrassend grote bloemenspeciaalzaak in hartje centrum
Valkenburg a/d Geul.
www.joyflowers.nl / Walravenstraat 10-12, Valkenburg a/d Geul / +31 (0)43 609 04 40 / Parkeren voor de deur.
7 dagen per week met veel joy geopend. Iedere zondag geopend van 11 tot 16 uur. U kunt ons volgen op instagram / facebook.
Let op: Om naar het casino te gaan dien je ouder dan 18 jaar te zijn. Bovendien belangrijk: Wat kost gokken jou? Stop op tijd.
De door ons verstrekte en in het artikel opgenomen inhoud over Holland Casino voldoet aan de geldende wet- en regelgeving op dit gebied.
Dennis en Claudia hebben 10 jaar geleden het café van Dennis’ vader en moeder overgenomen. Ze veranderden de naam in Bie Meijs. Waarom? Wanneer iemand vroeg “waar ben je geweest?” dan zei men op het Eijsdens “Bie Meijs” (bij Meijs). De zaak en menukaart zijn ook vernieuwd. Geniet van de lunch-, dinerkaart of van een van de 200 speciaalbieren. Tevens krijg je per 1 september een overheerlijke Bitburger in ons café. www.biemeijs.nl | Diepstraat 6, Eijsden | +31 (0)6 34 17 71 98
Bij Chris en Nicole Luijten kun je terecht voor een hapje en drankje en uiteraard heel veel gezelligheid. Geniet bijvoorbeeld van een heerlijke ijscoupe, spareribs of kippenpasteitje. Ze hebben diverse mogelijkheden voor u op het gebied van BBQ’s / tafelBBQ’s en catering. Ook verzorgen zij graag uw feestjes, partijen of koffietafels. www.mangi-catering.nl / Prins Bernhardstraat 4, Eijsden / +31 (0)6 12 38 15 59
Bij Eijsden stroomt de Maas Nederland binnen. Heel anders dan in de andere dorpjes in het Heuvelland staan hier witgeschilderde huizen met luikjes. Het geheel doet een beetje Frans aan. De kasseienwegen, de statige woningen en mooie pleintjes maken de dorpskern tot een plaatje.
In 2022 vierde De Greune Mèrt haar 150-jarig bestaan. Het is hiermee het oudste café van Eijsden. De naam is ontleend aan de veemarkt die hier vroeger ooit werd gehouden. Stap binnen in een nog échte ouderwetse bruine kroeg met karakteristieke tegelvloer en een mooi terras gelegen aan de Diepstraat. Dit alles in het beschermd dorpsgezicht van Eijsden. De Greune Mèrt heeft een kleine lunchkaart en uiteraard diverse soorten borrelhapjes en (speciaal)biertjes. Diepstraat 31, Eijsden / +31 (0)43 409 40 80
Annelie Pieters-Wolfs werkt met chamotte klei en is een keramiste die internationaal bekend geworden is met haar zelfgemaakte glazuren om keramiek raku te stoken. Raku is een speciale keramische stooktechniek, oorspronkelijk afkomstig uit Japan. Het betekent vreugde, geluk, voldoening, maar ook comfort en eenvoud. www.anneliepieters.com /
Ir. Rocourtsraat 21 Eijsden / +31 (0)43 409 11 10
Direct naast de Sint Martinuskerk ligt Heerlijkheid Breust, een gezellig bruin (eet)café in het pittoreske Eijsden. U kunt hier terecht voor (Blanche Dael) koffie, diverse streekgerechten of een biermenu met bijbehorende borrelplank. Met uitkijk op de kerk vanaf het zonnige buitenterras is het hier heerlijk vertoeven. Kom langs, proef en geniet! www.heerlijkheidbreust.nl / Sint Martinusstraat 5, Eijsden / +31 (0)43 311 89 37
De ‘Hoeskamer van Eèsjde’ ligt midden op de Vroenhof in het beschermd dorpsgezicht van Eijsden, op een steenworp afstand van het voetgangers- en fietspontje Eijsden-Ternaaien (B). Geniet van diverse heerlijke speciaalbieren of een goed glas wijn. Ook kunt u hier terecht voor feestjes en partijen in de bijbehorende feestzaal.
Vroenhof 8, Eijsden / +31 (0)43 852 92 76
Ga op pad met de lekkerste wandeltocht rondom Gulpen en geniet van een compleet verzorgde wandeldag.
Ook van het bourgondische Zuid-Limburgse leven proeven?
Tijdens de pittige wandeling van ca. 9 km over de heuvels en door de dalen nabij Gulpen wordt hard werk beloond. Je maakt onderweg bij verschillende horecagelegenheden een stop en proeft hier van het bourgondische Zuid-Limburgse leven: van ontbijt tot borrel. Reserveer het arrangement online via de QR-code of ga naar de Visit Zuid-Limburg Shop in Gulpen.
“VREUGDE EN GELUK DOOR TOEVAL”
In het hart van het Zuid-Limburgse heuvelland ligt het bruisende plaatsje Gulpen, waar altijd wel leuke activiteiten plaatsvinden. Cultuurminnaars kunnen bijvoorbeeld hun hart ophalen tijdens de Kunstwandeling. Laat je verrassen door het aanbod van mooie zaken op deze pagina.
Een kijkje in de wereld van de Vrije Brouwer. Als je benieuwd bent naar het duurzame gedachtegoed van de Gulpener Bierbrouwerij, hoe wij onze bieren brouwen en hoe ze smaken, reserveer dan een plek voor onze rondleiding. Daarnaast is ons eetcafé voor iedereen toegankelijk. Geniet van de relaxte sfeer in de Biergarten met 16 bieren van de tap en eten van lokale bodem. Kom langs voor een goed glas bier, een lekkere maaltijd of een rondleiding! www.gulpenerbrouwlokaal.nl / Rijksweg 19A, Gulpen
Midden in het gezellige centrum van Gulpen ligt broodjeszaak de Auw Drukkerie. We staan bekend om ons dagelijks vers bereide ontbijt en ambachtelijk belegde broodjes. Ontdek het heuvelland eens op een andere manier! In samenwerking met fietsverhuur Zuid-Limburg bieden wij een dagje fietsen aan op een e-fatbike, inclusief een geheel verzorgde picknick. Voor meer informatie over dit arrangement bekijk www.fietsverhuurzuidlimburg.nl. www.broodjesbezorgen.nl / Rijksweg 69A, Gulpen / +31 (0)43 785 55 65
Het is ergens in 1864 als Hendrik Vliegen zijn schrijnwerkerij in Gulpen begint. Nu, anno 2023, is de vijfde generatie Vliegen alweer 30 jaar actief in de Passage. Een prachtige zaak met ervaren medewerkers die vanaf het advies tot en met de afwerking de tijd voor u nemen en pas tevreden zijn als u dat bent. Naast raam en vloerbekleding op nummer 6, vindt u op nummer 4 een complete slaapwinkel. Onze collecties zijn actueel en van goede kwaliteit. Ons advies is deskundig en oprecht. www.vliegenwoninginrichting.nl / Passage 6, Gulpen / +31 (0)43 450 15 84
Welkom bij Il Gusto Trattoria - waar de smaken van Italië samenkomen in het hart van het heuvelland! In onze gezellige trattoria kun je genieten van heerlijke Italiaanse gerechten. Van knapperige pizza's en smaakvolle pasta's tot sappig vlees en verse vis - alles wordt met liefde en verse ingrediënten bereid. Laat je verwennen in onze warme ambiance. Proef de passie en tradities van de Italiaanse keuken, terwijl je geniet van een goed glas wijn. www.ilgustogulpen.nl / Dorpsstraat 26, Gulpen / +31 (0)43 450 64 61
DE AUW DRUKKERIE
Ontdek onze exclusieve woonwerelden van 750m2 vol prachtige meubelprogramma’s, verlichting, woonobjecten en woonaccessoires. Wij staan klaar met interieuradvies op maat en helpen je bij het realiseren van jouw droominterieur. www.woondrome.eu / Kruisstraat 19, Meerssen / +31 (0)43 851 57 68
Er hangt altijd een gezellige, dorpse sfeer in Meerssen, maar de geschiedenis heeft stadse allure. Zo zijn hier resten van een belangrijke Romeinse villa teruggevonden, was het in de Middeleeuwen een pleisterplaats voor vorsten als Karel de Grote en veranderde Meerssen in een drukbezocht pelgrimsoord nadat zich meerdere wonderen voltrokken in de basiliek.
De aantrekkingskracht van Meerssen geldt nog steeds. Bezoek de indrukwekkende basiliek, winkel in een van de vele kleine boetiekjes, maak een ommetje door het prachtige Proosdijpark en ontdek de groene omgeving van Meerssen tijdens een wandel- of fietstocht.
CONNE5T: ONTSPANNEN, ONTWIKKELEN
Bezoek ons kleurrijke ConnectCafe waar we u verwennen met heerlijke koffie en thee, ambachtelijke lekkernijen en lunches, geinspireerd door onze internationale achtergrond. De Connectorium zaal is geschikt voor alle soorten feesten, live muziekoptredens en bijeenkomsten. Vanuit onze omzet krijgen jongeren en mensen die jong van geest zijn een podium voor hun creatieve ideeën en activiteiten. Zonder ontspannen is er geen ontwikkeling! www.conne5t.com / Markt 5, Meerssen / +31 (0)6 58 91 33 23
KUNSTHUIS
Kom gratis kunst kijken in het kunsthuis Artistiek Meerssen. Elke zeven weken weer genieten van wisselende exposities. Van donderdag t/m zondag van 14 tot 17 uur. www.kunsthuismeerssen.nl / Beekstraat 24, Meerssen
Blush is een fancy wijnbar. Geniet in intieme sfeer van heerlijke, verfijnde bites, vergezeld door verrassende wijnen. Je kunt bij ons terecht voor shared dining of een gezellige borrel! @blushmeerssen / Markt 30, Meerssen / +31 (0)6 21 69 133
De Proosdij is inmiddels een begrip in Meerssen en omstreken. Hier kun je heerlijk ontspannen met een lekker kopje koffie, wijntje, lunch of diner naar wens. Bij mooi weer op ons terras of anders binnen in ons sfeervolle restaurant of gezellige gastrobar in onze gewelfde kelder! www.deproosdijmeerssen.nl / Markt 34, Meerssen / +31 (0)43 201 21 27
Wij heten u van harte welkom in ons restaurant waar u kunt genieten van een lekkere lunch of heerlijk diner in een ongedwongen huislijke sfeer. Uiteraard met vanzelfsprekende aandacht. www.gasterijgoesting.nl / Markt 22, Meerssen / +31 (0)43 364 23 82
Wees welkom! Kleurrijke mode in de maten 36-46. Mooie bijpassende accessoires. Veel passie en gezelligheid. En alles met een glimlach. Guapa! Wandel binnen en ervaar… Gasthuisstraat 1, Meerssen / +31 (0)43 327 29 37
Wij selecteren, jij kiest! Hier vind je de leukste kinderkleding van de mooiste merken. Voor jongens en meisjes van 0 tot 16 jaar. Tweedehands, zo goed als nieuw én outletkleding. Open van woensdag tot en met zaterdag. www.vintageforkidswebshop.nl /
Beekstraat 15, Meerssen / +31 (0)43 311 07 96
Deze tweedehands en outlet store verkoopt dames en heren merkkleding, schoenen en accessoires die niet van nieuw te onderscheiden zijn. Stuk voor stuk mooie items die bij een ander niet meer van de hanger komen, maar zeker nog een tweede leven waard zijn. Open van woensdag tot en met zaterdag. Beekstraat 9, Meerssen / +31 (0)6 38 00 48 14
BARBARA BY GUAPASubliem tot in het kleinste detail. Een mannenmodezaak die uitkomst biedt voor de man met klasse. 't Heerenhuys staat garant voor prachtige mannenmode, de perfecte combinatie van hoogstaande, modieuze kleding gepresenteerd in een omgeving van aange name luxe en een hoog serviceniveau. Corneliani, Berwich, Gentiluomo, Gran Sasso, Gimo's, Hiltl, Hom, Emporio Armani, Hackett London, Dressler. Beekstraat 1, Meerssen / +31 (0)43 365 33 80
In onze sfeervolle brasserie met mooi overdekt terras, kunt u genieten van een lekkere lunch, high tea of een heerlijk diner. Iedere maand serveren wij een nieuw driegangenmenu met dé heerlijkste gerechten van het moment. Geopend woensdag tot met zondag. www.marktachttien.com / Markt 18, Meerssen / +31 (0)43 365 50 40
In het zonnetje op het terras of gezellig binnen. Zodra onze deuren geopend zijn, kunt u bij ons terecht voor een heerlijk gerecht. Royaal belegde broodjes, verse soepen, maaltijdsalades of een van onze warme gerechten. Goede kwaliteit voor een eerlijke prijs. www.preufmeerssen.nl / Markt 24, Meerssen / +31 (0)43 785 98 54
Voor elk budget en elke gelegenheid van top tot teen gekleed. Zakelijk, feestje of toch lekker casual? In onze winkel vindt u een huiselijke sfeer en helpen we u graag om de perfecte outfit samen te stellen. www.magazien.nl / Beekstraat 41, Meerssen / +31 (0)43 364 00 83
Een begrip in de regio! U vindt bij ons toonaangevende dames- en herenmode van nationale en internationale merken. Momenteel is er een grootse opruiming omdat wij gaan verbouwen én Van Uffelen mode worden! Gelukkig blijven wij geopend en zullen onze vakkundige modestylisten u adviseren en inspireren met de laatste trends. www.michellemichel.nl / Beekstraat 48, Meerssen / +31 (0)43 364 47 99
Speciaalbierencafé De Keizer ligt op de markt in Meerssen. Het gezellige bruin café schenkt 350 soorten speciaalbier. Eten en hapjes kunnen besteld worden bij alle collega’s op de markt. Markt 14, Meerssen
364 39 19
✔ Hoogwaardige parkopzet met uitgebreide faciliteiten
✔ Traditionele bouw onder SWK-garantie, gasloos en voorzien van zonnepanelen
✔ Professioneel beheer en verhuur door ResortNet. U wordt compleet ontzorgd!
INVESTERINGSKANS MET
Word
€ 875.000,00 -
Maasmechelen
Heirstraat 456 – 458
3630 Maasmechelen
KEUZE UIT: Bewoonbare opp. tussen 75 & 156 m²
Terrassen tussen 5 & 30 m²
Vanaf € 252.248,52 -
Oud-Rekem
Karakteristieke woonst in het pittoreske OudRekem
Schijfstraat 14, 3621 Oud-Rekem
Slaapkamers: 3
Perceelopp.: 0a 65ca
Woonopp.: 130 m²
EPC: 390 kWh/(m² jaar)
Sted. Inlichtingen: GVG, Wche, GDV, GVKR, GVV
€ 275.000,00 -
Maasmechelen
Rozenstraat 3630 Maasmechelen
KEUZE UIT: Bewoonbare opp. tussen 76,8 m² & 113,1 m²
Keuze tussen 1 of 2 slaapkamers
Vanaf € 206.522,00 -
Maasmechelen
Maasmechelen
Slaapkamers: 4
Perceelopp: 19a 32ca
Woonopp.: 368 m²
EPC: 292 kwh/(m² jaar)
Sted. Inlichtingen: in aanvraag
Prijs op aanvraag
Maasmechelen
Slaapkamers: 2 Woonopp.: 89 m²
EPC: 180 Kwh/(m² jaar)
Sted. Inlichtingen: VG, WG,GDV, GVKR, GVV € 249.000,00 -
We hebben weer een paar bijzonder leuke tips voor onze trouwe Voilà-lezer. Vind ze op deze pagina. Heeft u zelf een interessant uitje dat het ontdekken waard is? Laat het ons weten via voila@delimburger.nl
BELEEF | Brengt de zomer ook altijd de avonturier in jou naar boven? Kom dan deze zomer op ontdekkingstocht in het Thermenmuseum, waarin het oudste stenen gebouw van Nederland bewaard ligt! Stap 2000 jaar terug in de tijd en maak een Romeinse Tijdreis voor jong en oud door de expositieruimtes van het Thermenmuseum! Verwondering, verbazing en beleving gegarandeerd!
Voor info en tickets: www.thermenmuseum.nl.
CULTUUR | Van 18 tot en met 21 augustus vindt in Berg aan de Maas het Augst-Cultuurfestival plaats. Dit Augst-Cultuurfestival viert dan haar 75-jarig jubileum. Daphne Debie is dit jaar uitgeroepen tot Augst-koningin. Het thema is “75 Jaor Augsfjiës” (75 Jaar Augstfeest). Het Augstweekend kent een geweldig muziekprogramma voor jong en oud. Op zondagmiddag gaan we oude tijden laten herleven tijdens de parade die begint om 14.00 uur. Kijk voor het hele programma op www.augst-cultuurfestival.nl
RELAXEN | Kom genieten bij SpaSereen Maastricht. Het nieuwe saunacomplex is prachtig gelegen midden in het groen. Een sauna waar luxe en natuur samenkomen. Vele saunacabines, twee whirlpools, een groot binnenbad en een zeer ruim buitenbad zorgen dat u hier met gemak een hele dag kunt genieten. Het fantastische restaurant en de heerlijke behandelingen maken de dag compleet.
Deze zomer extra voordelig genieten?
Ontdek het Zomer Arrangement.
AVONTUUR | De zon fonkelt magisch in de kasteelgracht en de kasteelpoort staat uitnodigend open. Treedt binnen in een wereld vol spannende kasteelavonturen bij Kasteel Hoensbroek. Speur door het kasteel, maak een dansje in de prachtige balzaal en beklim de Middeleeuwse toren. Zoek de geheime kamer, bibber in de eeuwenoude kerker, aanschouw op speciale dagen een heus riddergevecht en speel de spellen uit de tijd van ridder Hoen. Voor info en tickets: www.kasteelhoensbroek.nl
Niemand vindt het fijn om dun haar te krijgen als gevolg van extreme haaruitval. Een volle haardos betekent veel voor het uiterlijk, maar ook voor het zelfvertrouwen. “Gelukkig biedt een haartransplantatie bij veel vormen van kaalheid een optimale oplossing, om de haardos op een mooie en natuurlijke wijze te reconstrueren”, zegt dr. Coen Gho. Gho is de drijvende kracht achter Hair Science Clinic en ontwikkelde uit decennialang onderzoek de meest verfijnde vorm van haartransplantatie: HaarStamcel Transplantatie® (HST).
“Bij een haartransplantatie worden delen haarfollikel uit de haarkrans ‘geoogst’ en getransplanteerd naar het kalende gebied”, legt Gho uit. “Deze behandeling is op meerdere kalende plekken inzetbaar. Bijvoorbeeld de kruin, inhammen en de haarlijn. De meest sophisticated vorm van haartransplantatie – onze gepatenteerde HaarStamcel
Transplantatie (HST) –is zelfs zo verfijnd, dat ook wenkbrauwen en verlittekend weefsel ermee behandeld kunnen worden.”
Inhammen
“De haarlijn bepaalt voor een groot deel de uitstraling van iemands gezicht”, weet Gho. “Helaas is niet iedere man of vrouw gezegend met een haarlijn die past bij de rest van het gezicht. Zo kunnen inhammen of een terugwijkende haarlijn zorgen voor een ouder uiterlijk. Een haartransplantatie kan dan een solide oplossing zijn, waarbij een natuurlijke haarlijn juist zorgt voor een jeugdigere uitstraling. Haar wordt dan geïmplanteerd aan de voorzijde en / of randen van de haarlijn, om deze te versterken en te verbeteren.”
Natuurlijke haarlijn
Veel mannen en vrouwen die kaalheid of dunner wordend haar willen tegengaan, kiezen voor de revolutionaire HST-behandeling van
Hair Science Clinic. Het is de meest effectieve en duurzame manier om de oorspronkelijke haardos te reconstrueren. “In tegenstelling tot de veelgebruikte FUE-(en de eerdere FUT-) techniek, wordt bij HST slechts een minuscule deel (0,6 mm) van de haarfollikel - en niet
het complete haarzakje - geëxtraheerd om één of meerdere nieuwe haren te creëren. De getransplanteerde en achtergebleven stamcellen zorgen voor nieuwe haargroei in het ontvangst- en donorgebied”, aldus de Maastrichtse arts en onderzoeker.
“Vooral voor jonge mensen die lijden onder progressief haarverlies is HST uitermate geschikt. Het is de enige haartransplantatietechniek die het donorgebied behoudt (doorgaans meer dan 80%) en geen littekens achterlaat. Hierdoor blijven vervolgbehandelingen op latere leeftijd mogelijk. Met andere woorden: HST is een ingreep die rekening houdt met oplossingen op lange termijn.”
Fijnmazig
Gho: “Bij een haartransplantatie van de haarlijn en inhammen is het van essentieel belang dat de haarinplant er zo natuurlijk mogelijk uitziet. De arts bestudeert tijdens de behandeling zorgvuldig de contouren van de gezichtsstructuur, om samen de perfecte haarlijn te bepalen. De haargroeirichting en de dichtheid van het getransplanteerde haar zijn eveneens zeer bepalend in het slagen van de behandeling. Want een veelgemaakte fout is een te scherpe of te rechte haarlijn, die niet goed past bij het gezicht. De geoogste grafts bij HST zijn superklein en worden dicht op elkaar geplaatst, daardoor is de nieuwe inplant fijnmazig en 100% natuurlijk.”
Kruin
“De kruin is een ander veelvoorkomend gebied dat - als gevolg van erfelijke kaalheid bij mannen - wordt behandeld. Ook bij een haartransplantatie van de kruin is het belangrijk om te streven naar een zo natuurlijk mogelijke haarinplant. Het opvullen is in de
basis niet veel anders dan bij behandeling van de inhammen. Wel verschilt de richting en hoek waaronder de kruinharen groeien; ze groeien met de wijzers van de klok mee. Onze specialisten zorgen ervoor dat de grafts onder de juiste hoek en dichtheid geplaatst worden. Zodat deze goed in het huidige haar geïntegreerd kunnen worden. De getransplanteerde haarfollikels blijven een leven lang haar produceren.”
“Wenkbrauwen en gezichtshaar (baard en snor) op een natuurlijke wijze reconstrueren was tot voor kort niet mogelijk. Met de introductie van HST kan nu de werkelijke haargroei in het gezicht definitief worden hersteld. Haargroei in het gezicht kan veel betekenen voor vrouwen en mannen die last hebben van dun, ongelijk of ontbrekend gezichtshaar. Door het gebruik van precisie-instrumenten behalen we uiterst fijne resultaten. HST is een veilige medisch-cosmetische ingreep waarbij je vrijwel geen ongemak ervaart. Een behandeling laat geen zichtbare littekens achter en de hoofdhuid herstelt snel.”
Littekens
Naast brandwonden kunnen littekens door ongevallen, operaties of ziektes haaruitval veroorzaken. Gho licht toe: “De huid van de littekens doorbloedt slecht, waardoor haarzakjes er niet kunnen overleven en er geen haargroei plaatsvindt. HST kan daar verandering in brengen. Sterker nog: de techniek heb ik ooit ontwikkeld als therapie voor brandwondenpatiënten en daarna pas ingezet voor esthetische toepassingen.”
Persoonlijke diagnose
“Bij de keuze voor een behandeling is een goede diagnose van een ervaren specialist belangrijk”, sluit dr. Coen Gho af. “Tijdens een vrijblijvend adviesgesprek bekijkt de arts jouw persoonlijke situatie grondig. Vanuit deze medische diagnose krijg je transparant en helder advies op maat, uitgewerkt in een persoonlijk behandelplan. Zodat je tot een weloverwogen keuze kunt komen.
Scan
Bezoek voor meer informatie: www.hasci.nl
“HST is een ingreep die rekening houdt met oplossingen op lange termijn”
“De natuur heeft grote invloed op je gemoedstoestand en je ontspanningsgevoel”
Vakantie! Daar hoort een goede nachtrust natuurlijk bij. Overdag genieten en ontspannen, 's nachts zalig slapen. In je vakantie heb je meer kans dat je goed slaapt. Wat gebeurt er in je vakantie waardoor je makkelijker goed slaapt?
Enkele tips van onze deskundigen van het MUMC+-programma Healthy Sleep.
Je komt vaker en langer in de buitenlucht. Hierdoor vang je lekker veel zonlicht op. Dit licht werkt positief in op je biologische klok. Je interne klok twijfelt niet langer. Wanneer in de avond de zon onder gaat, meten je ogen dit en zal je puur natuur slaperiger worden.
Je beweegt meer in je vakantie. Je loopt in stadjes of in mooie natuur om van je omgeving te genieten. Je huurt eens een mountainbike of gaat mee met excursies. Je zwemt of gaat duiken, surfen, zeilen… heerlijk hè… alleen het idee al! Wanneer je een uur matig intensief beweegt maakt je lichaam gelukshormonen aan. Uit dit gelukshormoon (serotonine) wordt in de avond weer het slaaphormoon melatonine gemaakt. Van melatonine word je suf en slaperig, hierdoor val je gemakkelijker en sneller in slaap.
Natuur en stilte
Wanneer je een vakantie hebt geboekt in de natuur is dit een goed anti stressmiddel. De natuur heeft grote invloed op je gemoedstoestand en je ontspanningsgevoel. Wist je dat zelfs stilstaande natuurplaatjes al meetbaar ontspanning in je teweeg brengen? Neurologisch onderzoek heeft aangetoond dat we in een natuurlijke omgeving hersendelen activeren waardoor we ons goed gaan voelen. Stress neemt af en onze bloeddruk en hartslag dalen.
Je hebt in je vakantie meer stiltemomenten. Op deze momenten kunnen je hersenen al ‘herkauwen’ op de indrukken en gebeurtenissen van die dag. Deze gedachten en indrukken hoeven niet opgespaard te worden tot de nacht zoals op drukke werkdagen. Er is nu rust en tijd genoeg. Hierdoor is je hoofd makkelijker leeg en opgeruimder wanneer je in je (lucht)bedje stapt. Minder piekeren en malen in bed is het logische gevolg.
Gedachten en verplichtingen
Je gedachten kunnen in vakantietijd totaal veranderen. Zou je eerst aan de komende werkweek denken en wat je allemaal moet. Nu zal je eerder denken: morgen moet ik lekker helemaal niks. Ik doe waar ik zin in heb. Heb ik geen zin dan doe ik niets, heb ik veel zin dan wordt het een fijne actieve dag. Je gaat meer op je gevoel af en staat niet in een soort dwangstand of keurslijf waarin alle dagelijkse zaken gepropt moeten worden. Je voelt vrijheid en je gedachten passen zich hierop aan.
Je vaste taken en verplichtingen laat je thuis. Je kunt even niet naar verjaardagen, je hoeft geen of minder huishoudelijke dingen te doen, je post komt thuis in je brievenbus, je kunt het nu toch niet lezen. Je voicemail en Outlook mailbox zeggen dat je voor deze periode afwezig bent. Je zit op een terrasje in plaats van achter Facebook of Whats app. Wat een rust en overzichtelijkheid.
Liefde, aandacht en seks
In je vakantie heb je eindelijk weer tijd voor elkaar. Je geeft elkaar meer aandacht, meer momenten van geborgenheid, nabijheid, knuffelen en meer seks? Dit is goed voor je slaap. Na een prettige vrijpartij zit je bloedbaan stampvol gelukshormoon en voel je je zwaar en ontspannen. De ideale slaappil.
Al deze voordelen zitten verbonden aan een vakantie. Dit is heel positief voor je slaap. Je diepe slaap kan kwalitatief en kwantitatief beter verlopen en je REM-slaap heeft tijd genoeg om die paar ‘denkonderwerpen’ van die dag even op te ruimen en te rangschikken. Een makkie. Hierdoor word je uitgeruster wakker en voel je je makkelijker fit en positief gestemd.
Nog wat extra slaaptips: Hieronder volgen extra slaaptips voor de slechte slaper die alle positieve invloeden kan gebruiken om goed te slapen in de vakantie.
• Laat je natuurlijke slaapritme terugkomen en hou je aan dit ritme in je vakantie. Ga slapen wanneer je moe en slaperig bent, sta op wanneer je uit jezelf s morgens wakker wordt. Blijf dan niet liggen.
• Laat je smartphone en computer met rust de hele avond. Zoek op verschillende manieren ontspanning. Maak een avondwandelingetje, ga eens jeu de boule spelen of badmintonnen. Doe een gezelschapsspelletje met je gezin of met gezellige buren. Maak contact met andere mensen en zoek de gezelligheid op.
• Neem je eigen kussen mee van huis. Als het kan zelfs je eigen dekbed of deken. Draag nog
een paar nachten dezelfde pyjama als die je thuis aanhad. Dit alles geeft sneller een ontspannen en vertrouwd gevoel.
• Ga aan dezelfde kant van het bed liggen als thuis. Stel je je eigen slaapkamer voor wanneer je je ogen dicht doet.
• Eet en drink niet te veel voordat je gaat slapen. De verleiding is er misschien om nog aan de kaas en de wijn te gaan, lokale lekkernijen uit te stallen of een zak chips leeg te eten. Beter is het om met een licht gevulde maag te gaan slapen. Een lege maag is ook niet helpend voor een fijne nachtrust.
• Pas je bij een jetlag zo snel mogelijk aan aan de lokale tijden. Gebruik beweging, afleiding, daglicht en koffie of energiedrank om jezelf wakker te houden als je heel moe wordt. Moet je juist gaan slapen terwijl je nog klaarwakker bent . . . gebruik dan een zonnebril met een petje en schemerlicht. Ook kamillethee en douchen voordat je gaat slapen kunnen helpen eerder slaperig te worden op een ‘moeilijk’ tijdstip. Ga rustig liggen, luister eventueel naar een zacht muziekje (natuurgeluiden?) en ontspan. Verzet je niet tegen het wakker liggen maar accepteer dat je slaapritme niet gelijk verandert. Ook ontspanningsoefeningen kunnen je helpen dichter in de buurt van de slaap te komen.
• Geef toe aan de ontspanning van de vakantie. Laat problemen en piekeronderwerpen die bij ‘thuis’ horen thuis. Neem geen werk mee op vakantie of doe in ieder geval de eerste twee weken niets aan werk. Kom los van de sleur en verplichtingen. Geniet, laat los en haal opgelucht adem.
“Na een prettige vrijpartij zit je bloedbaan stampvol gelukshormoon en voel je je zwaar en ontspannen. De ideale slaappil”
15 aug, 5, 21 sept, 10 okt
ko e&vlaai, rondrit, lunch, boottocht, diner
17 aug, 12 sept Incl. ko e&gebak, rondvaart, lunch, Drachenfelsbahn, diner
VOLENDAM & ZAANSE SCHANS, ZIERIKZEE & ZOUTELANDE, HAARLEM, GIETHOORN & ELBURG, LEUVEN & HASSELT, ANTIEKMARKT LILLE.
Tijdens deze reis ligt het accent op de natuur, de bezienswaardigheden en de schoonheid van het volgens velen ‘mooiste stukje van Italië; Toscane!'
Toscane is een regio in centraal Italië die in het noorden grenst aan Ligurië en Emilia-Romagna, in het zuiden aan Latium, in het westen aan de Tyrreense Zee en in het oosten aan Umbrië.
Naast het enorme aanbod aan historische bezienswaardigheden heeft het glooiende Toscane een prachtig en gevarieerd landschap. Van de altijd groene ‘macchia’, een dichte en doornachtige heestersoort, tot geelgroene weiden, van uitgestrekte pijnboombossen en boomgaarden vol
olijfbomen tot keurig in een rij geplante cipressen. Tijdens deze klassieke Toscane-reis krijgt u het mooiste van deze unieke streek te zien.
Montecatini Terme was ooit een van de meest mondaine plaatsen in Europa. Beroemd vanwege z’n geneeskrachtige bronnen, groeide het begin 20ste eeuw uit tot een luxueus kuuroord met veel prachtige gebouwen, schitterend aangelegde tuinen en parken en fraaie kuurinrichtingen. Het autovrije centrum, de vele winkels, het gevarieerde aanbod aan culturele bezienswaardigheden en een gezellig uitgaansleven staan garant voor een geslaagd verblijf in deze oude stad. Gelegen in het hart van de Toscane is Montecatini Terme daarnaast ideaal gelegen voor het verkennen van deze prachtige streek.
Vertrekdatum: 30 september 2023
Reisduur: 9 dagen
Meer informatie?
www.ghielen.nl/vakantiereizen/toscane
In deze vakantieperiode 6 extra puzzelpagina’s. Stuur de oplossingen naar voila@delimburger.nl en maak kans op leuke prijzen.
2 smadelijk
3 keukengerei
4 zeer hebzuchtig mens
5 hartverscheurend
6 tranentrekker
7 ontdoen van kookvocht
8 ziekenauto
10 faillissement
11 evenzo
12 deel van een vrachtwagen
13 ingemaakte witte kool
14 kruiderij
15 overgeleverd verhaal
FILIPPINE • Vul de goede antwoorden in. Gelijke getallen zijn gelijke letters. Bij juiste invulling leest u in de gearceerde kolom de oplossing.
Thermae 2000 2 x 2 dagentree ter waarde van € 49,50
Ervaar een vakantie in eigen land deze zomer! Bij Thermae 2000 in Valkenburg zwem je heerlijk in de grootste thermale baden van Nederland, geniet je met een (alcoholvrije) cocktail in de hand van de zon en rust op de uitgestrekte ligweide én blijf je eventueel ontspannen overnachten in het viersterren wellnesshotel. www.thermae.nl | Cauberg 25-27, Valkenburg aan de Geul | +31 (0)43 609 20 00
Zo doet u mee:
1 walging , 2 honend, 3 gasstel, 4 geldwolf, 5 schrijnend, 6 huilfilm, 7 afgieten, 8 ambulance, 9 snuiter, 10 bankroet , 11 insgelijks, 12 laadklep, 13 zuurkool, 14 mosterd, 15 legende
PRIJSPUZZEL: Los de puzzel op en mail de oplossing vóór 14 augustus 2023 naar: voila@delimburger.nl. Vermeld uw naam, adres en telefoonnummer. Maak kans op 2x dagentree ter waarde van € 49,50 beschikbaar gesteld door Thermae 2000.
Oplossing:
KUBORAUM | € 539
EYECENTRE Zien en Horen Molenweg 29A, Maasbracht www.eyecentre.nl
Jouw perfecte outfit vind je bij Michels Men's Wear. Kwaliteit, vakmanschap én service, Michel laat je stralen op de mooiste dag van je leven. www.michelsmenswear.com
Paredisstraat 3, Roermond | +31 (0)475 21 19 67
WOORDZOEKER • De woorden zoeken in het letterdiagram en deze wegstrepen. De overgebleven letters vormen de oplossing.
• ALPEN
• BERGWANDELEN
• VOORRAAD
• BETROKKENHEID
• BOSPAD
• WAARDERING
• BUITENMENS
• ZAKLAMP
• DRAAGCOMFORT
• EXPERTISE
• GARANTIE
• GEZELLIGHEID
• HIKING
• KLANTVRIENDELIJK
• LAAGDREMPELIG
• LEVENSDUUR
• MULDERS
• NATUUR
• ONTSPANNING
• PROFIELZOOL
• SCHOENREPARATIE
• STEUNZOOL
• UNIEK
• VETER
• VOORRAAD
• WAARDERING
• ZAKLAMP
De waardecheque t.w.v. € 50 is te gebruiken bij Mulders dé buitenspecialist in Born.
De overgebleven letters vormen de oplossing.
Zo doet u mee:
PRIJSPUZZEL: Los de puzzel op en mail de oplossing vóór 14 augustus 2023
naar: voila@delimburger.nl. Vermeld uw naam, adres en telefoonnummer.
© Sanders Puzzelboeken
Oplossing: Puzzelen SPECIAL 59 SPECIAL • Voilà
• SOKKEN
WOORDZOEKER • De woorden
• SPIRITUALITEIT
• SPORT
zoeken in het letterdiagram en deze wegstrepen. De overgebleven letters vormen de oplossing.
• STRIPS
• ANSICHTKAART
• ANTIQUARIAAT
• ATLAS
• BURGEMEESTER
• TIJDSCHRIFTEN
• ETALAGE
• WAARGEBEURD
• FILOSOFIE
• ZWANGERSCHAP
• GESCHIEDENIS
• GEZONDHEID
• HEERLEN
• INFORMATICA
• INTERIEUR
• KUNST
• LITERATUUR
• MAASTRICHT
• MAATSCHAPPIJ
• REGIONAAL
• RELIGIE
• RIEU
• SOKKEN
• SPIRITUALITEIT
• SPORT
• STRIPS
• TALEN
• THRILLERS
• TIJDSCHRIFTEN
• WAARGEBEURD
• ZWANGERSCHAP
1 BOEK naar keuze ter waarde van € 35
Beschikbaar gesteld door Boekhandel Dominicanen in Maastricht.
De
Zo doet u mee:
PRIJSPUZZEL: Los de puzzel op en mail de oplossing vóór 14 augustus 2023 naar: voila@delimburger.nl. Vermeld uw naam, adres en telefoonnummer.
overgebleven letters vormen de oplossing.
WOORDZOEKER
De woorden zoeken in het letterdiagram en deze wegstrepen. De overgebleven letters vormen de oplossing.
• AKERSTRAAT
• BLIND
• BRIL
• BRILLENWINKEL
• CONTACTLENZEN
• DAGLENZEN
• GEDIPLOMEERD
De waardecheque t.w.v. € 150 is te gebruiken bij Jongen Opticiens & Optometrie.
Zo doet u mee:
PRIJSPUZZEL: Los de puzzel op en mail de oplossing vóór 14 augustus 2023 naar: voila@delimburger.nl. Vermeld uw naam, adres en telefoonnummer.
De prijswinnaar krijgt persoonlijk bericht. Over de uitslag kan niet gecorrespondeerd worden.
AKERSTRAAT 12 | 6411 HA HEERLEN 045-5714856 | INFO@JONGENOPTICIENS.NL
WWW.JONGENOPTICIENS.NL
• HEERLEN
• JONGEREN
• KINDERBRIL
• KOOPAVOND
• KUNDE
• KWALITEIT
• MAATWERK
• MODE
• MULTIFOCAAL
• NACHTLENZEN
• OOGARTS
• OOGSPIEREN
• OPTICIEN
• OPTOMETRIST
• PROFESSIONALS
• RAYBAN
• SCHEELZIEN
• SLECHTZIEND
• STAAR
• TEAM
• ZOMERMODE
De overgebleven letters vormen de oplossing.
Oplossing:
FILIPPINE • Vul de goede antwoorden in. Gelijke getallen zijn gelijke letters. Bij juiste invulling leest u in de gearceerde kolom de oplossing.
1 lekker zijn
2 gelijkvormig
3 terrasverwarming
4 andere mogelijkheid
5 vrouwelijk hert
6 onderwijsinrichting
7 sportvereniging
8 precisiekunstenaar
9 ontwerp voor pacificatie
10 sportvrouw
11 slecht voorzien
12 afgrond
13 vleesgerecht
14 bodemlaag
15 café
1 x Van Lijf waardecheque ter waarde van Zo doet u mee:
100
wooncheque t.w.v. € 100 is te gebruiken voor Luxaflex-producten bij Van Lijf Interieurs in Margraten.
PRIJSPUZZEL: Los de puzzel op en mail de oplossing vóór 14 augustus 2023 naar: voila@delimburger.nl. Vermeld uw naam, adres en telefoonnummer.
OPLOSSING PRIJSPUZZEL
MEI 2023: ZONNEBRIL
PRIJSWINNAAR MEI 2023: Antoinette van Dongen uit Beek
Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de gelijkgenummerde vakjes van de oplossingsbalk.
OPLOSSING PRIJSPUZZEL JUNI 2023:
€
De heerlijke Franse Rivièra met verblijf in St. Aygulf!
Vertrek: 27 september 2023 | 8 dagen
Een heerlijke najaarsreis naar de mondaine Zuid-Franse Côte d’Azur waar dan nog een heerlijke temperatuur heerst! U ontdekt de Franse Rivièra met excursies naar het chique Nice, Monaco, Cannes, Saint Tropez en parfumstad Grasse, maar heeft ook voldoende vrije tijd om te genieten. Ook bezoeken we het mooie wijndomein Château Sainte Roseline. Een zeer complete vliegreis met verblijf op basis van halfpension in het goed verzorgde 4* Van der Valk Hotel Saint Aygulf, vlakbij de kustplaats St. Rafael. Alle vervoer en excursies zijn inclusief en uiteraard wordt deze reis volledig begeleid door onze eigen De Limburger Reizen reisbegeleiding. Bon Voyage!
Zeer complete citytrip!
Vertrek: 2 oktober 2023 | 5 dagen
€
Ga mee op deze 5-daagse vliegreis naar Athene en ontdek een unieke mix aan indrukwekkend oude monumenten en de bruisende nieuwe Griekse cultuur. Met rondleidingen o.l.v. een lokale gids en middels een culinaire fietstocht nemen we u mee door het eeuwenoude verleden. Van het bezoeken van iconische bezienswaardigheden zoals de Akropolis en het Parthenon tot het verkennen van de levendige wijken van Athene en het uitproberen van de beroemde Griekse gerechten. We bezoeken ook het groene pareltje; eiland Poros. U verblijft in een perfect 5* hotel in het centrum met uitzicht op de Akropolis. Dus pak uw koffer en maak u klaar om Athene te ontdekken. Zoals de Grieken zeggen: Kalo taxidi!
Citytrip met excursies en verblijf in 4* hotel in het centrum
Vertrek: 15 oktober 2023 | 5 dagen
€
Sprookjesachtig Istanbul: the place to be! U ontdekt het oude historische centrum met een ervaren gids en natuurlijk mag een bezoek aan de Blauwe Moskee niet ontbreken! Ook een mooie ervaring is de boottocht over de Bosporus. Uw smaakpapillen worden heerlijk verwend met een bijzonder diner onder de beroemde Galata Brug. U verblijft in het zeer centraal gelegen 4* hotel Holiday Inn Istanbul Old City. Zoals u van ons gewend bent is de transfer per luxe touringcar naar de luchthaven inbegrepen! Ook de ervaren De Limburger Reizen reisbegeleiding staat vanaf dag één voor u klaar. Istanbul met al zijn pracht en praal is er helemaal klaar voor! Gaat u mee?
Unieke combi stedentrip met historie, cultuur & Ierse gastvrijheid
Vertrek: 15 oktober 2023 | 5 dagen
€
Bijna iedereen weet dat de Ierse hoofdstad Dublin een topbestemming is, maar weinigen hebben hun oog laten vallen op de Noord-Ierse hoofdstad Belfast. Deze stad is zeker een bezoek waard! Bekend als de thuishaven van de Titanic - een verhaal dat we tot op de bodem uitzoeken in het Titanic Museum. Verder heeft de stad iconische gebouwen, gastvrije mensen en Ierse pubs! Ook de natuur is indrukwekkend, u bezoekt de Giant Causeway (UNESCO). We combineren verrassend Belfast met een bezoek aan Iconic Dublin. U verblijft in hartje centrum van beide steden. De transfer naar de luchthaven en begeleiding door De Limburger Reizen reisbegeleider is inclusief! Geniet van deze unieke combi!
De Limburger Reizen nodigt u uit voor een heerlijke najaarsreis naar de mondaine Zuid-Franse Côte d'Azur, vertrek op 27 september. U ontdekt tijdens deze 8-daagse reis de Franse Rivièra met excursies naar het chique Nice, Monaco, Cannes, Saint Tropez en parfumstad Grasse, maar er is ook voldoende vrije tijd om te genieten van zon, zee en strand. Uiteraard gaat uw eigen Limburgse reisbegeleider mee.
Ustapt op dicht bij huis. Een comfortabele touringcar brengt u naar de luchthaven van Brussel. We vliegen in ca. 2 uur naar Nice aan de Franse zuidkust. Na aankomst transfer naar het vertrouwde Van der Valk Hotel, ideaal gelegen in Saint Aygulf, vlakbij de kustplaats Saint-Raphäel. Iedere avond een goed verzorgd 3 gangen diner. Onze reisbegeleider zal voor diegene die samen willen dineren gezamenlijke tafels reserveren. De avond kunt u afsluiten op een van de terrasjes in het hotel, in een beachclub of in Saint Aygulf.
Saint Tropez, Port Grimaud en Saint-Maxime
Dag 2 bezoekt u per touringcar de badplaats Sainte-Maxime. Hier heeft u even de tijd om door de straatjes of langs de boulevard te wandelen. Vervolgens maken we de oversteek met de ferryboot naar het beroemde Saint-Tropez. Het oude visserplaatsje dat door de Franse films van Brigitte Bardot uit de jaren 50 is uitgegroeid tot een ware jet-set plaats. Ook bezoeken we het dichtbij gelegen Port Grimaud, ook wel het Venetië van Frankrijk genoemd.
Grasse & St. Paul de Vence
Dag 3 bezoeken we Grasse, de parfumhoofdstad van de wereld! Ook rijden we via een mooi landschap naar St. Paul de Vence, gelegen op de top van een rots.
Cannes & Antibes
Dan over de Corniche d’Or langs de kust naar Antibes op dag 4. Het stadje beschikt over een prachtig oud centrum met pittoreske straatjes en smalle steegjes. Uiteraard slaan we Cannes, bekend van het beroemde filmfestival, niet over.
Dag 5 kan vrij besteed worden. Denk aan een dagje strand of bezoek het nabijgelegen Saint-Raphaël.
Monaco & Nice
Op dag 6 mag een bezoek aan het kleine chique vorstendom Monaco, gelegen tussen de rotsen, niet ontbreken. De stad is bekend van de high society, het casino Monte Carlo van de architect Charles Garnier en de jaarlijkse F1-race. Formule 1-coureur Max Verstappen woont er ook.
Frejus & Château Sainte Roseline
Als laatste bezoeken we Frejus op dag 7. De vele Romeinse overblijfselen vormen een indrukwekkend decor in de stad: de arena, het aquaduct, het Romeinse amfitheater en het archeologisch museum. In de namiddag naar Château Sainte Roseline, een schitterend volledig gerestaureerd wijndomein.
Dag 8 is gereserveerd voor de terugreis.
“Een reis vol cultuur, zon, zee en strand”
Wie Hyundai naar het Nederlands vertaalt, weet voldoende. Het Koreaanse automerk, verkrijgbaar bij Wassink Autogroep in Heerlen, Sittard en Venlo, is niet alleen kwalitatief en betrouwbaar, maar vooral modern. “Wie meer aandacht wil besteden aan de toekomst is bij Hyundai aan het juiste adres.”
De auto van morgen. Zo omschrijft Kevin Bazen, brand manager Hyundai bij Wassink Autogroep, het Koreaanse automerk het liefst. Natuurlijk, het is een kwalitatief, betrouwbaar en modern merk, maar het is de innovatie die Hyundai zo bijzonder maakt. “We gaan heel snel over naar elektrificatie”, vertelt Kevin. “In 2025 zal zeventig procent van de auto’s in onze showroom elektrisch zijn. De auto’s laden snel en de techniek is gewoon heel goed. Bij sommige modellen heb je niet eens een autosleutel meer nodig; die open je tegenwoordig met je smartphone. We sorteren bij Hyundai écht voor op de toekomst.”
Hyundai is van oudsher een merk voor particulieren, maar de laatste jaren maakt het ook grote stappen in de zakelijke markt. “Bedrijven kijken steeds meer naar de auto waarmee hun werknemers op pad worden gestuurd en besteden veel aandacht aan bijvoorbeeld de co2-uitstoot”, zegt Kevin.
“Die bedrijven zijn bij Hyundai aan het juiste adres. We faciliteren met Wassink Autolease bovendien zakelijke lease, net zoals we voor particulieren private lease in huis hebben. Zo zijn we voor iedere klant een one-stop shop.”
Groot én kleinschalig
Wie interesse heeft in een Hyundai, kan bij een vertegenwoordiger van Wassink Autogroep terecht in Heerlen, Sittard en Venlo.
In Heerlen volgt in september bovendien de eerste Hyundai flagship store van de Benelux.
“Een volgend bewijs van onze ambitie om te groeien”, zegt Kevin. “We zijn een omvangrijke
organisatie, maar dat betekent niet dat de klant bij ons een nummer is. Wassink
Autogroep is een grote naam, maar onze service houden we heel klein en klantgericht. Daarom hebben we er ook bewust voor gekozen om de mensen in huis te houden die bij de bedrijven werkten die Wassink Autogroep de laatste jaren in Limburg heeft overgenomen. De naam op het pand is nieuw, maar de vertrouwde gezichten zijn er nog steeds.”
Vertrouwd gevoel
Klanten die voor Hyundai kiezen, blijven ook vaak binnen het merk, merkt Kevin. Toch heeft hij het liefst dat klanten niet zozeer voor het merk Hyundai, maar vooral voor Wassink Autogroep kiezen. “We hebben in totaal elf grote automerken in ons aanbod, dus er is voor ieder wat wils. De vertrouwde gezichten, de persoonlijke service en de garantie die wij leveren, dat is waar wij als Wassink Autogroep zijnde écht bekend om willen staan.”
Blijf bij het zoeken naar een nieuwe auto dan ook niet teveel op het internet hangen, maar kom naar de showroom om eens in een auto te stappen, benadrukt Kevin. “Uiteindelijk komt het altijd op gevoel neer. Stap de showroom binnen, drink een kop koffie en ervaar ten lijve waar een innovatief merk zoals Hyundai voor staat.”
TEKST JEFFREY STEIJNS BEELD GERLACH DELISSEN
Vlieg deze zomer naar de zon
vanaf Brussels Airport
vluchten uitgevoerd door
*Vraag naar de voorwaarden in de winkel | op=op
Sittard, Venlo en berden.nl | Ook op zondag geopend
