Зеленая Аптека №29

№29/11

ФИТОТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Простые правила натурального лечения стр. 10

Лечит не только яд змеи стр. 6

ВОСТОЧНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ: позвоночник и суставы стр. 8

Зимние помощники стр. 18

ОСТОРОЖНО: краски для волос стр. 25

ИНТИМНЫЙ ВОПРОС: натуральная женская гигиена стр. 28

7 идей для зимнего меню стр. 21

новости компании

НОВОСТИ КОМПАНИИ

Наше участие в выставках

8 октября 2011 года на Контрактовой площади в Киеве традиционно состоялась ярмарка органических продуктов питания «Органічний дивограй». Посетители имели уникальную возможность приобрести сертифицированные органические продукты украинского происхождения напрямую от производителя. Магазины натуральной и органической продукции Natur Boutique вместе с экоусадьбой Maison Blanche предлагали посетителям экслюзивную органическую продукцию из Вьетнама и Великобритании, а также угощали всех желающих морковным пирогом и чаем.

Ровно через неделю, 15 октября 2011 года, в городе Киеве на Контрактовой площади успешно прошла Третья Всеукраинская ярмарка органических продуктов. Несмотря на холодную дождливую погоду, Natur Boutique и Maison Blanche согревали всех теплом органических зеленых чаев и натурального вьетнамского кофе.

Органические батончики и сухофрукты «Tropica»

Скоро на прилавках Natur Boutique и других магазинов Украины появятся органические батончики и сухофрукты «Tropica», ингредиенты которых происходят из лучших органических ферм Вьетнама. Идеальные климатические условия с высокой влажностью и плодородной почвой, а также органический метод выращивания без применения пестицидов и минеральных удобрений, влияют на превосходный вкус и высокие питательные свойства батончиков и сухофруктов. Вяленые на солнце мини-бананы и папайя, арахис, имбирь – эти весьма экзотические для украинского потре-

бителя ингредиенты скомбинированы в здоровой и вкусной форме в виде аппетитных батончиков и готовых сухофруктов. Продукция «Tropica» отлично подходит в качестве перекуса и диетического десерта как концентрированный источник энергии, клетчатки, витаминов и минералов. Данная продукция производится согласно высоким стандартам качества на фармацевтической фабрике Fito Pharma и сертифицирована как органическая организацией Ecocert (SA VN-BIO-602).

GreenCamp

28 октября 2011 года в выставочном центре “КиевЭкспоПлаза” состоялся GreenCamp Ukraine – первый в Украине баркемп «зеленых» идей, проектов, технологий и действий.

“Maison Blanche” выступил на GreenCamp Ukraine с презентацией, целью которой являлось поделиться практическим опытом ведения экоусадьбы. Мы надеемся, что многих людей данный доклад подтолкнул применять экологические решения дома или в своем бизнесе, ведь именно реальный пример, а не теоретические проекты, ценятся и вдохновляют. Во время доклада были освещены такие вопросы как: ▪ почему экоотель и какое влияние на экологию имеют отели ▪ почему в Украине не работают энергосберегающие технологии ▪ какие экорешения реализованы в экоотеле, органическом ресторане, органическом магазине

Нам 20 лет

11 декабря компании “Виктория” исполнилось 20 лет. “Помогать людям быть здоровыми” является главной миссией деятельности компании. Фирма “Виктория” гармонично расширяет свою деятельность, и на сегодняшний день компания объединяет в себе несколько сфер деятельности: дистрибуция натуральной оздоровительной продукции фармацевтической фабрики Fito Pharma и другой натуральной и органической продукции, организация сети магазинов Natur Boutique, GreenApothek, экоусадьбы Maison Blanche, оптовая торговля и интернет-магазин. Мы выражаем благодарность читателям, клиентам и партнерам за поддержку. Рука об руку мы развивались и продолжаем развиваться. Здоровья, успеха и благополучия вам и вашим близким!

Ищите Natur Boutique в социальных сетях: www.vkontakte.ru/club11221840 www.facebook.com/pages/Натур-Бутик/178768335496947 www.twitter.com/NaturBoutique www.natur-boutique.livejournal.com www.odnoklassniki.ru/group/50802072354884

Ищите Maison Blanche в социальных сетях:

www.vkontakte.ru/public28445783 www.facebook.com/pages/Экоусадьба-Maison-Blanche/256126334403631 www.twitter.com/mezonblanche www.maisonblanche.livejournal.com/ www.odnoklassniki.ru/group/51828498235498

мудрость веков во имя здоровья

Опыт использования «Фитолитона» при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Степаненко В.В., к.мед.н., доцент Войтенко Г.Н., д.мед.н., профессор Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика, г. Киев

В холодное время года возрастает риск различных воспалительных заболеваний, в том числе и органов мочеполовой системы. Не любит наш организм медленное остывание тела! Для того, чтобы «получить» простатит или цистит достаточно посидеть на остывшем камне или слишком долго находиться на влажном, пронизывающем ветру. Для почек сырость и низкая температура крайне нежелательны. Есть даже официальный медицинский термин - «окопный нефрит», которым страдали фронтовики. Воспаление мочевыводящих путей может осложниться образованием песка и камней. Камни могут образовываться в любом отделе мочевыделительной системы. Как правило, в местах естественного сужения мочевыделительной системы. Наибольшее значение имеют камни почек, мочеточников и мочевого пузыря. Ощущения, которые испытывает в таких случаях человек, бывают самыми разными, но в любом случае - неприятными. Правда бывают случаи, когда больной мочекаменной болезнью может годами носить в своей почке камень и не знать об этом. Но, с другой стороны, начавший свое движение по мочеточнику камень размером 3-4 мм может вызвать такую почечную колику, что доводит страдающего до исступления, и даже болевого шока. Мужчины в этом случае, при прочих равных условиях, страдают больше, как будто природа дает им почувствовать родовые боли женщин. Симптомы мочекаменной болезни зависят от размера и типа камня, его месторасположения в мочевом тракте и характера нарушений, которые он вызывает в органах мочевой системы. Они не только ухудшают выведение токсинов и шлаков, но причиняют тяжелые физические страдания, могут приводить к инвалидности, а в исторических примерах – и вовсе могут стать причиной смерти. Лечение мочекаменной болезни может быть консервативным или хирургическим. Консервативное лечение проводится при небольшом размере камня и отсутствии осложнений заболевания. Оно включает диету и прием лекарственных препаратов, направленных на растворение конкрементов (камней).

Диета зависит от вида камней. При образовании камней уратов исключаются субпродукты - мозги, почки, печень и др. При фосфатных камнях показано мясо, сало, мучные блюда, растительные жиры, исключаются молоко и молочные продукты, ограничиваются овощи и фрукты. При оксалатовых камнях исключаются из питания салат, шпинат, ограничиваются картофель, молоко. Но именно оксалаты, которые чаще всего образуются у украинцев, хуже всего поддаются лечению консервативным методом. Для решения этой проблемы будет полезен комплексный восточный растительный жидкий

Десмодиум

3

мудрость веков во имя здоровья экстракт «Фитолитон», производства фабрики Fito Pharma, г. Хошимин, Вьетнам, основным компонентом которого является трава Десмодиум (Desmodium), издавна применяемая традиционной медициной Вьетнама в качестве литолитического (растворяющего камни) средства. Установлено, что тритерпеноидные гликозиды растения Desmodium styracifolium предотвращают образование кальциевых солей оксалатовых камней в мочевыводящих путях, снижая уровень кальция и повышая цитрат в экскретируемой жидкости (моче), а также повышая уровень плазменного кальция, увеличивая суточный диурез и клиренс креатинина (т.е. очищая тело от расворимых в воде шлаков и токсинов). Есть основания предполагать, что препараты травы Десмодиум губительно действуют на нанобактерии – причину мочекаменной, желчнокаменной болезней и атерокальциноза. Кроме того, восточная медицина определяет траву Десмодиум как незаменимое средство для снятия воспаления и спазмов печени, желчных протоков, почек и мочевыводящих путей; тонизации и уменьшения утомляемости, вялости, устранения боли в крестцовом отделе позвоночника. Растение при регулярном применении способно улучшать состояние иммунной защиты организма. Его полезно применять при любых хронических и острых воспалительных печеночных и почечных патологиях таких как: цистит, пиелонефрит, почечная колика, холелитиаз, мочекаменная, почечнокаменная болезни, а также принимать лицам, систематически подвергающимся контактам с различными экзогенными токсическими веществами или занятым тяжелым физическим трудом в условиях воздействия токсических факторов. Вторым компонентом «Фитолитона» является растение Лимнофилия или рисовая трава. Обладая выраженным литолитическим, спазмолитическим и мягким мочегонным действием, Лимнофилия

Лимнофилия

4

Ортосифон способствует растворению камней в почках и безболезненному выведению их с мочой. Дополнительно в состав «Фитолитон» введен Ортосифон или Почечный чай, который нашел применение во многих странах мира при острых и хронических заболеваниях почек, сопровождающихся отеками, альбуминурией и образованием почечных камней; при циститах и уретритах, подагре; при холециститах и желчекаменной болезни. При употреблении Почечного чая происходит ощелачивание мочи, выведение из организма мочевины, мочевой кислоты, хлоридов, повышается клубочковая фильтрация, улучшается функция канальцев, проявляется противовоспалительное и антиспастическое действие на органы с гладкой мускулатурой, что очень важно при уролитазе. Почечный чай способствует уменьшению слизи и числа лейкоцитов в желчи, усиливает желчеотделение. В традиционной восточной медицине классическая рецептура «Фитолитон» используется:

• для профилактики камнеобразования, растворения и выведения камней, в особенности оксалатов; • как противовоспалительное средство при цистите, пиелонефрите, других острых и хронических воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, печени и желчевыводящих путей; • в качестве средства, способствующего желчевыделению и диурезу; • в качестве препарата с антитоксическим эффектом при экзо- и эндотоксикозах.

• для уменьшения симптомов утомляемости, общей слабости, болей в крестцовом отделе позвоночника.

мудрость веков во имя здоровья

Эффективность «Фитолитона» была изучена не только во Вьетнаме, но и в Украине. Ведь мы живем в другой климатической зоне, едим иную пищу, имеем свои особенности метаболизма. Следовало подтвердить (или опровергнуть) эффективность и безвредность растительного жидкого экстракта «Фитолитон» (в то время поставлявшегося под вьетнамским брендом «Шилингтон») в клинических условиях у больных мочекаменной болезнью. Исследования были проведены профессором Т.П. Гарник в клинической городской больнице №1 г. Киева в отделении клинической иммунологии и хирургическом отделении сотрудниками кафедры фитотерапии с курсом фармакогнозии Медицинского института УАНМ. В исследовании принимали участие 18 пациентов отделения клинической иммунологии и 10 хирургического отделения, из них 17 женщин и 11 мужчин в возрасте от 19 до 73 лет с мочекаменной болезнью. Больные получали препарат по 10 мл три раза в день в условиях стационара на протяжении 14-21 дней с последующим амбулаторным лечением. Курс проводимого амбулаторного лечения составлял 38 - 41 день с обязательным контролем проводимого лечения один раз в три дня и лабораторноклиническими обследованиями. Средний курс лечения каждого больного как в условиях стационара,

так и амбулаторно, составлял 56 ± 3 дня. Камни двух почек обнаружены у 18 больных, камни двух почек и желчного пузыря выявлены у 14 больных. У одного больного диагностированы камни правой почки. Размеры камней почек колебались от 3 мм до 7 мм. Рентген негативные камни обнаружены у 9 больных, Рентген позитивные - у 19 больных. Исследования проводились до начала лечения, в процессе лечения в стационаре (14-21 день) и в конце проводимого курса терапии. В результате проведенного курса лечения как стационарного, так и амбулаторного отмечено уменьшение в размерах камней почек на 70% у 2 больных, на 50% - у 3, 30% у 13 больных. Таким образом, у 64,3% больных отмечается положительная уролитическая динамика, тенденция к уменьшению размеров камней. Исчезли (растворились камни левой почки) у 2 (7,1%) больных, правой почки - у 8 (28,6%) больных, без результатов - у 2 пациентов. Таким образом, у 64,3% можно отметить положительную динамику в процессе лечения больных с уролитиазом, у 35,7% - излечение, т.е. исчезновение камней в левой или правой почке. Растительный жидкий экстракт «Фитолитон» может быть рекомендован в комплексной, профилактической и реабилитационной терапии при мочекаменной, почечнокаменной болезнях. Назначение и прием препарата «Фитолитон» необходимо проводить больным дифференцированно в зависимости от уровня состояния секреторной (кислотопродуцирующей) функции желудка. Способ применения и дозы: по 10 мл 3 раза в день через 15-20 мин после еды запивая большим количеством жидкости. Рекомендовано сочетать «Фитолитон»: • с фиточаем «Ортостили» при моче- и почечнокаменной болезнях и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы; • с группой «Гепатоклин» в минимальных дозировках при желчнокаменной болезни. «Фитолитон» можно преобрести в сети магазинов Натур Бутик (www.natur-boutique.com) и фитомаркете GreenApotek (Киев, ул. Воровского, 5). «Фитолитон» дарит энергию почкам!

5

лечит не только яд змеи

Лечит не только яд змеи

Степаненко В.В., к.мед.н., доцент Войтенко Г.Н., д.мед.н., профессор Тимченко О.Г., к.мед.н., доцент Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика, г. Киев На Востоке, и во Вьетнаме в частности, для создания лекарств традиционной медицины часто используют компоненты животного происхождения. Примером тому применение с лечебной целью мяса Змеи морской лапохвостой (Lapemis Hardwicidi), которое используется медициной Вьетнама и Китая более тысячи лет, и как лекарственное сырье вошло в фармакопеи этих стран. Кроме того, мясо змей данного вида жители прибрежных районов Вьетнама традиционно используют в пищу как высокопитательный продукт для людей, ослабленных тяжелым физическим трудом или болезнью. В отличие от химических лекарств, чужеродных нашему организму, мясо змеи выполняет функции как лекарства, так и высокоценного пищевого продукта. Именно народный опыт открыл врачам факт, что мясо Змеи морской оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и общеукрепляющее действие, способствует быстрой регенерации поврежденных тканей. В восточной медицине его используют для лечения суставного синдрома при ревматизме, артрита с дегенерацией суставов, невралгии, радикулита,

6

подагры, люмбаго. Применение продуктов животного происхождения в медицинских целях становится более признанным и у нас, на Родине. Так, по мнению директора института эндокринологии АМН Украины Н. Тронько, фауна нашей планеты гораздо многочисленнее флоры и имеет огромный, до сих пор не реализованный потенциал, для создания новых лекарственных средств (ж. «Здоровье и питание».

- 1999. - №2. - с. 7). За все время использования мяса Змеи морской лапохвостой, как во Вьетнаме, так и у нас, в качестве составляющего лекарственной или питательной рецептуры никаких нарушений здоровья в виде аллергических реакций, повышения риска опухолеобразования не наблюдалось. Кроме того, традиционная медицина не отмечала влияния этого пищевого компонента на плод в период беременности. Средства на основе мяса Змеи в Украине представлены средством Реуматон-f. Состав препарата: мясо Змеи морской лапохвостой, Сигезбекия восточная, Гомалонема душистая, Хохлатка. Сигезбекия восточная оказывает болеутоляющее, общеукрепляющее и выраженное противовоспалительное, умеренное гипотензивное и гипогликемическое, а также успокаивающее действия. Его используют при

Сигезбекия вос точная

лечит не только яд змеи ревматизме, люмбаго, радикулите, подагре, невралгиях, фурункулезе, артериальной гипертензии. Экстракт растения применяют при ревматизме, люмбаго в дозе 8-16 г в сутки (Турова А.Д. и соавт., Лекарственные растения СССР и Вьетнама.М., Медицина, 1987). Во Вьетнаме Siegesbeckia Orientalis используется для лечения ревматизма, парезов, острых артритов, люмбаго, болей в коленях, фурункулеза, импетиго, менструальных расстройств. На Мадагаскаре Siegesbeckia Orientalis используется для ускорения заживления ран и внутренних повреждений (при язвах пищеварительного тракта). Препараты гомалонемы обладают выраженным противовоспалительным действием и практически не токсичны.

Xохлатки - это многолетние травы, имеющие клубень с запасом питательных веществ. По Восточным критериям оценки, хохлатка является растениемпроводником и воздействует на меридианы легких, печени и селезенки. Она повышает биодоступность других биологически активных веществ из состава сбора, обладает обезболивающим действием. Согласно канонам восточной медицины, растения в препарате выполняют следующие функции: 1. Король: морская змея, воздействующая на меридианы печени и почки. Она устраняет ноющую боль и онемение конечностей, боли в спине.

2. Министр: Сигезбекия восточная, как и мясо морской змеи, воздействует на меридианы печени и почек, устраняет ветер, укрепляет сухожилия и суставы, имеет противоаллергическое действие.

3. Помощник: Гомалонема душистая потенцирует лечебные эффекты морской змеи, устраняет ветер и влажность, улучшает циркуляцию энергии по меридианам, уменьшает боли в суставах.

4. Посол-проводник: Хохлатка, воздействует на меридианы легких, печени и селезенки. Она улучшает

Хохлатка действие первых трех компонентов за счет оптимизации их усвоения, улучшения микроциркуляции крови, уменьшения застоя и болеутоляющего влияния. Таким образом, компоненты Реуматона-f помогут при ноющей боли в суставах и костях, спине, усталости в коленях, онемении рук и ног. Восточная медицина рекомендует назначать Pеуматон-f не только при патологии суставов, но и при нарушении двигательной функции и постинсультных состояниях. Причины патологии по Восточным критериям: ослабление печени и почек + вредные внешние факторы: ветер, холод и влажность, которые нарушают циркуляцию крови и энергии по меридианам и, как следствие, вызывают боль. Ослабление печени приводит к недостаточности сухожилий, а почка «отвечает» за состояние костей и функции костного мозга. Ослабление почек приводит к онемению конечностей, ограничению их подвижности. Лечение Реуматоном-f направлено на тонизирование печени и почек, улучшение циркуляции по сосудам и меридианам, а также на выведение из организма холода и влажности. Различие между Фонг Те Тхап и Реуматон-f заключается в том, что первый – используется в основном для лечения заболеваний суставов, а Реуматон-f - при ощущениях дискомфорта в суставах без отечности неизвестной этиологии и в основном для людей пожилого восраста. Кроме того, Фонг Те Тхап предпочтительно назначать при ревмокардите, поскольку в его составе есть растения со свойствами антибиотиков (дурнишник) и кортикостероидов – преднизолона (смилакс).

«Реуматон-f» можно преобрести в сети магазинов Натур Бутик (www.natur-boutique.com) и фитомаркете GreenApotek (Киев, ул. Воровского, 5).

Гомалонема душис тая

Реуматон-f - это гибкость вашего тела!

7

восточное решение проблем

Восточное решение проблем:

позвоночник и суставы

Степаненко В.В., к.мед.н., доцент Войтенко Г.Н., д.мед.н., профессор Тимченко О.Г., к.мед.н., доцент Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика, г. Киев По опыту известного киевлянина, доктора В.А. Берсеньева, 80% взрослого населения западной Европы страдает от остеохондроза позвоночника, который лишает заболевшего нормальных человеческих радостей – любимой работы, общения с друзьями, делая жизнь просто нестерпимой. Миллионы украинцев также страдают от остеохондроза, грыж позвоночника, болей в спине, сколиоза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Большинство людей, особенно после 30 лет, не раз испытывали боли в спине, суставах. Основная причина этих болей – дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и суставов. К дегенеративно-дистрофическим изменениям опорно-двигательного аппарата относятся: остеохондроз и его осложнения (протрузии и грыжи дисков позвоночника); спондилез и спондилоартроз (артроз позвоночника); артрозы (деструкция, тугоподвижность), артриты (воспаления крупных и мелких суставов); нарушения осанки (сколиозы, кифозы, кифосколиозы). Последние все чаще встречаются у детей, особенно городских. В большинстве случаев эти нарушения являются приобретенными и связаны с «сидячим» образом жизни, нехваткой микроэлементов в рационе питания. Но положение не безнадежно. Помимо диеты богатой кальцием, физических нагрузок, особенно в виде плавания (когда сила земного притяжения уже не действует на позвоночник и суставы), существенную помощь может оказать и медикаментозная терапия. Широкий спектр медикаментов, предлагаемых западной медициной, прежде

8

всего нестероидных противовоспалительных обезболивающих средств, эффективно может помочь в острых случаях. Но все эти лекарства обеспечивают кратковременное воздействие и кардинально не решают проблему болезней цивилизации в целом, т.к. являются симптоматическими и не влияют на основную причину заболевания. С помощью традиционной для нашей страны фармакотерапии можно улучшить свое состояние лишь на некоторое время, к тому же синтетические лекарства обладают многими нежелательными побочными эффектами. При хронической же патологии целесообразно применение фитопрепаратов, нормализующих обмен веществ в организме, и обладающих политерапевтическими свойствами. Таким средством является, например, жидкий безалкогольный экстракт «Фонг Те Тхап», который изготавливается компанией «Fito Pharma» по классической вьетнамской прописи. В состав препарата входят 8 лекарственных растений. Это - горец многоцветковый, обладающий противовоспалительной активностью, стимулирующий кроветворение, сердечную деятельность, функцию надпочечников, пищеварение, на Востоке он традиционно относится к средствам, обеспечивающим активное долголетие человека; дурнишник зобатый, стефания, гомаломена, обладающие противовоспалительными, жаропонижающими свойствами, оказывающие анальгезирующее и седативное действие. Особенно сильным противовоспалительным эффектом обладает сигезбекия; смилакс голый, являющийся противовоспалительным средством, успешно применяющимся при ревматизме, нарывах и фурункулах; плоды растения «драконьи глазки» тонизирующее средство, успешно применяющееся при ухудшении памяти, ослаблении сердечной деятельности; дягиль китайский, оказывающий спазмолитический, гипотензивный, седативный эффект. Указанный состав позволяет использовать экстракт «Фонг Те Тхап» как

восточное решение проблем противовоспалительное, обезболивающее, нормализующее обменные процессы, улучшающее кровоснабжение средство и как умеренное мочегонное средство нормализирующее солевой обмен при солевом диатезе, отечности. Способ применения и дозировка: по 15 мл 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс приема до 30 дней. Для тех, кто предпочитает в силу разных причин прием не жидкости, а капсул, компания «Fito Pharma» предлагает средство Артралгин. Способ его применения и дозировки: 1-2 капсулы 2 раза в день за 20-30 минут до еды. Для усиления полезного действия «Фонг Те Тхап» рекомендовано сочетать с: бальзамами «Слон Зеленый», «Слон Красный», которые наносят на больное место для скорейшего снятия симптомов; фиточаем «Ортостили» для скорейшего выведения солей из организма; капсулами «Реуматон-f» при ревматизме, артритах, артрозах. Однако это средство, рецепт которого проверен многовековым опытом на Востоке, необходимо было перепроверить и в Украине. При проведении клинических исследований в отделении ревматизма Киевского НИИ кардиологии, наблюдали больных с болевым синдромом на фоне остеохондроза позвоночника, ревматизма, остеоартроза, инфекционно-аллергического полиартрита, псориатического и подагрического артритов. На фоне комплексной терапии дополнительно назначали «Фонг Те Тхап» по 15 мл 3 раза в день в течение двух недель. Эффективность препарата оценивали по клиническим (аналгетический, противовоспалительный, противовоотечный, увеличивающий подвижность суставов эффекты, улучшение сна, исчезновение головных болей) и лабораторным показателям (количество лейкоцитов крови, СОЭ, ревмопробы, активность трансаминаз, уровень электролитов, содержание холестерина и триглицеридов крови, солевой состав мочи). Для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы по показаниям проводились эхокардиографическое исследования, велоэргометрическое тестирование, мониторирование АД. Обследование больных проводили до лечения и через 2 недели после приема препарата. Результаты наблюдения показали, что «Фонг Те Тхап» отлично переносится больными, в процессе приема препарата не было зарегистрировано каких-либо осложнений и побочных эффектов или аллергических реакций, требовавших его отмены. Все пациенты, принимавшие препарат, отмечали улучшение самочувствия, повышение работоспособности и настроения, уменьшение расстройств сна. Независимо от локализации пораженного сустава, у больных уже на 2-3-й день приема экстракт показывал выраженный обезболивающий эффект, отмечалось уменьшение покраснения и отечности суставов. К концу наблюдения положительный эффект от лечения усиливался, сопровождаясь увеличением объема движений. У больных с остеохондрозом до приема экстракта «Фонг Те Тхап» боли носили самый разнообразный характер и являлись основным инвалидизирующим фактором. В результате применения экстракта «Фонг Те Тхап» отмечалось значительное улучшение качества жизни, связанное с уменьшением выраженности или исчезновением болевого синдрома. Наряду с уменьшением или исчезновением

болевого синдрома исчезало ощущение онемения, пробегания «тока», улучшалась функциональная подвижность суставов, уменьшались контрактурные явления в мышцах. Объективно уменьшалась болезненность соответствующих точек при пальпации. Экстракт «Фонг Те Тхап» обладает мягким мочегонным эффектом, особенно в начале курса лечения. При микроскопии мочевого осадка отмечалось усиление выведения солей различного состава, преимущественно оксалатов уже на 2-3-й день лечения, и этот эффект продолжался до конца курса лечения. При колебаниях артериального давления (нейроциркуляторной дистонии) препарат оказывал мягкое гипотензивное действие. Интересно отметить, что артериальная гипотензия не является противопоказанием к приему препарата, поскольку артериальное давление при низких его цифрах (90/60 мм рт.ст.) не снижается. При анализе динамики лабораторных показателей выявлено отсутствие негативного влияния исследуемого препарата на показатели крови и биохимический гомеостаз. Показатели активности воспалительного процесса (количество лейкоцитов крови, СОЭ, ревмопробы) находились в пределах нормы и достоверно не изменялись в процессе лечения, в пределах нормальных величин обращало на себя внимание достоверное уменьшение уровня натрия в крови. У пациентки с подагрическим артритом уменьшение болевого синдрома и улучшение функциональной способности суставов больших пальцев ног сопровождались значительным уменьшением концентрации мочевой кислоты в крови. Не исключено, что изучаемый препарат может применяться и у больных подагрой, однако этот вопрос требует дальнейшего изучения. Клиническое улучшение и восстановление объема движений в суставах позволило увеличить переносимость физических нагрузок. После двух недель наблюдения больные продолжили прием препарата в связи с улучшением общего состояния и качества жизни. После завершения курса лечения положительный эффект стойко сохранялся, позволяя вести активный образ жизни. Выводы, сделанные в результате клинических наблюдений в Украине, свидетельствуют, что экстракт «Фонг Те Тхап» является высоко эффективным натуральным, нетоксичным, безопасным средством, обладающим анальгетическим, противовоспалительным, мягким мочегонным, солевыводящим действием у больных с артралгиями на фоне ревматизма, артрозоартритов различного происхождения, остеохондрозе позвоночника. Препарат хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов, не оказывает негативного влияния на биохимический гомеостаз. В результате приема препарата улучшается качество жизни больных, что имеет важное значение для социальной реабилитации. «Фонг Те Тхап» можно преобрести в сети магазинов Натур Бутик (www.natur-boutique.com) и фитомаркете GreenApotek (Киев, ул. Воровского, 5).

9

фитотерапия для детей

Фитотерапия для детей Простые правила натурального лечения

Всем родителям известно, что с первых дней своей жизни малыш особенно чувствителен ко всем проявлениям окружающего мира. Перед ним стоит, как минимум, одна главная задача – адаптироваться, как психологически, так и физически ко множеству факторов. Родительская любовь, тепло и ласка – самые необходимые компоненты в жизни ребенка, помогающие чувствовать себя эмоционально защищенным и уверенным, но этого не всегда достаточно при решении проблем в сфере физического здоровья малыша. Как быть родителям, когда абсолютно не хочется прибегать к применению синтетических препаратов для лечения ребенка? Ответ на этот вопрос природа дала нам уже очень давно. Именно фитотерапия часто может оказаться не только достойной заменой лечения синтетическими препаратами, но и отличной оздоравливающей, а следовательно профилактической мерой. Термином «фитотерапия» называют метод лечения заболеваний человека с помощью лекарственных растений и приготовленных из них препаратов. При приготовлении фитопрепаратов используются способы, ориентированные на сохранение всего комплекса биологически активных веществ растения. В наше время под термином «фитотерапия» иногда объединяют лечение не только целительными растениями, но и минералами, грибами (фунготерапия) и продуктами пчеловодства (апитерапия). История фитотерапии насчитывает тысячи лет, и большая часть современной фармакологии выросла на знаниях, накопленных фитотерапевтами прошлого — народными целителями. Многие сегодняшние фитопрепараты это не что

10

иное, как экстракт одного или нескольких лекарственных растений, полученный путем специальной обработки. Фитотерапия активно применяется у детей с самого младенческого возраста: ванны с чередой и ромашкой для лечения дерматитов с первых дней жизни, препараты фенхеля при лечении колик, семена укропа как ветрогонный препарат в первые месяцы жизни. С помощью отваров трав можно лечить у подрастающего ребенка заболевания полости рта, такие, как ангина, ларингит и т.д, а ингаляции с настоями трав помогают при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхитах, трахеитах и даже пневмонии. При правильно подобранном лечении фитотерапия является безопасным и эффективном способом для излечения многих заболеваний. Наилучшими способами применения лекарственных растений в детском возрасте являются энтеральный (внутрь, через рот), наружный и ингаляционный. Прием внутрь для детей мало отличается от такового у взрослых. Наиболее оптимальные лекарственные формы — напары (чаи), настои и отвары. Использование фиточая имеет больше профилактическую, чем лечебную направленность. Полоскание горла и полости рта у детей среднего и старшего возрастов обычно не вызывает никаких трудностей. Дети в возрасте 3-4 лет легко обучаются этому процессу, но процедуру необходимо проводить только в присутствии взрослых. Детям младше 3 лет вместо полоскания горла можно давать пить теплый отвар или настой маленькими глотками или закапывать их в нос (по 8-10 капель) так, чтобы они попадали в глотку. Эффективны только частые полоскания (не реже 5-6 раз в сутки), а в острые периоды каждые 1,5-2 часа. Для лечения носоглотки лекарственные

фитотерапия для детей растения можно применять и в виде масляных вытяжек или эмульсий водного экстракта трав с растительными маслами, лучше оливковым, кукурузным или светлым рафинированным подсолнечным. Их закапывают в нос или используют для смазывания слизистой носоглотки. Ингаляции – один из действенных методов терапии болезней органов дыхания. Способы проведения ингаляций зависят от возраста ребенка. Детям старшего возраста ингаляции можно проводить, как взрослым. Однако самые эффективные — ингаляции в «палатке». Для маленьких детей этот способ является единственным. Такой способ обеспечивает не только полноценные ингаляции, но и общее равномерное прогревание ребенка. Для создания необходимого количества пара во вдыхаемом воздухе объем отвара должен составлять не менее 3-5 литров. При проведении ингаляций следует помнить о том, что ингаляции запрещены, если температура тела вашего ребёнка превышает 37,5 градуса.

● Красный и Зеленый Слон – жидкие бальзамы, 5 мл

Среди высокоэффективных фитотерапевтических средств на основе эфирных масел для лечения и профилактики респираторных заболеваний у детей и взрослых следует выделить восточные ароматические бальзамы «Красный слон» и «Зеленый слон». Благодаря антимикробному, противовирусному, противовоспалительному, спазмолитическому действию комплекса эфирных масел (мяты, лавра камфорного, базилика евгенольного) «Красный слон» обладает оздоравливающим действием на органы дыхательной системы, способствует улучшению мыслительной деятельности, концентрации внимания, памяти, обусловливает местное обезболивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. «Красный слон» применяется путем массажа рефлексогенных зон при простуде, респираторных заболеваниях, ангине, головной и зубной боли, боли в горле и ушной боли, рините, воспалении суставов, растяжениях мышц, при укачивании и тошноте. Кроме наружного применения «Красный слон» можно применять и в виде ингаляций. «Зеленый слон» — это старинный рецепт на основе натуральных экстрактов лавра камфорного и мяты полевой, оказывающих местное обезболивающее, противовоспалительное и согревающее действие. Особенностью бальзама является наличие не только эфирных масел, но и метилсалицилата — нестероидного противовоспалительного средства. Бальзам применяется наружно путем втирания в болезненные участки при застоях в пазухах носа, болях в пояснице, артритах, болях в мышцах, растяжениях, укусах насекомых. При боли в области уха, дерматитах, гриппе, ангине, болях в области сердца и других болях применять, втирая в точки акупунктуры. Также эффективны растирания бальзамом средней части грудной клетки при простудных заболеваниях.

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПРИ ЛЕЧЕНИИ РЕБЕНКА ФИТОПРЕПАРАТАМИ?

Перед применением того или иного рецепта проконсультируйтесь с врачом! Убедитесь в правильности диагноза! Ознакомьтесь с противопоказаниями к травам, входящим в состав травяных сборов.

1. Не покупайте фитопрепараты и лечебные травы с рук – приобретайте их только в аптеке.

2. Внимательно читайте инструкции и тщательно отмеряйте дозировку.

3. При первом приёме давайте ребенку маленькую дозировку, если не знаете о том, есть ли у вашего ребёнка аллергия на данное растение.

4. Для детей до 3-ех лет используются сборы из одного-трех растений. Детям постарше можно принимать сборы более сложного состава.

5. Детям-аллергикам не следует назначать препараты из растений, которые известны своей аллергенностью: мяту, душицу, землянику.

6. Детям противопоказаны сильнодействующие и ядовитые лекарственные растения, например: чилибуха, эфедра, белена, дурман, плоды мордовника, багульник, чистотел, барбарис и др.

7. Соблюдайте осторожность при назначении растений, влияющих на эндокринную систему: женьшеня, элеутерококка, заманихи, корня аралии, корня солодки, хмеля, шалфея, крапивы.

8. Рассчитать дозу для ребенка можно по следующей формуле:

где возрастной коэффициент составляет: до 1 года - 1,8; от 1 года до 6 лет - 1,6; от 6 до 10 лет - 1,4; от 10 до 12 лет - 1,2; от 13 до 15 лет - 1,1. (Например: взрослому рекомендовано принимать 100 мл отвара. Для 4-летнего ребенка весом 15 кг доза составит: 100 : 70 * 15 * 1,6 = 35 мл).

9. При острых заболеваниях лечение лекарственными растениями проводится в течение всего острого периода и еще 2-3 недели после исчезновения всех симптомов.

10. При хронических заболеваниях необходимо повторять курсы фитотерапии 3-4 раза в год по 3-6 недель и обязательно делать это при угрозе обострений.

11. В профилактических целях лекарственные растения можно применять практически ежедневно в виде чаев, отваров, настоев, соков, компотов, киселей или добавок в любую пищу. Фармацевтическая фабрика Fito Pharma рекомендует применять проверенные временем фитопрепараты, формулы, которых разработаны с учетом многих факторов их воздействия на организм как малышей так и взрослых.

С ПЕРВЫХ ЛЕТ ЖИЗНИ ● Спирулина-f – капсулы №40

Спирулина - уникальный источник питания, насыщающий организм всеми необходимыми питательными веществами, которые находятся в ней в больших концентрациях, чем в

11

фитотерапия для детей любом другом продукте растительного происхождения. Она обладает рекордом усвояемости среди всех растительных и животных продуктов - 95%, что делает Спирулину незаменимой составной частью рациона, независимо от исходного состояния и возраста организма. По данным Всемирной Организации Здравоохранения Спирулина по способности улучшать кроветворение, выводить радионуклиды, восстанавливать иммунитет, устранять витаминную недостаточность и насыщать организм микроэлементами превосходит все известные растительные и животные компоненты питания и медицинские препараты. Кроме того, употребление Спирулины уменьшает проявления анемии и нормализует функции кроветворных органов, компенсирует недостаточность железа, повышает гемоглобин; улучшает процессы пищеварения, очищает организм (от шлаков, токсинов, метаболитов, радионуклидов и т.д.); усиливает умственную и физическую работоспособность и уменьшает усталость; улучшает зрение, полезна при длительном воспалении слизистой глаз и век; укрепляет и улучшает состояние кожи, волос и ногтей; эффективно помогает при частых простудных заболеваниях. Можно принимать как детям начиная с первых лет жизни, так и беременным и кормящим грудью женщинам как общеукрепляющее средство. Состав: Спирулина. Способ применения и дозы: 1-2 капсулы 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс приема 20-30 дней. (Примечание: Детям со сниженной физической активностью рекомендуется курс спирулины по 0,5 гр (1 капсула) в сутки в течение 21 дня. Часто болеющим детям с 3-х лет - два месячных курса в течение года (весной и осенью) по 1 гр (2 капсулы) в сутки.

● Бэби Вит – растительный экстракт, 200 мл

Восточная формула, созданная для укрепления здоровья и нормального физического и умственного развития ребенка. Усиливает иммунитет, особенно в осенне-зимний период; способствует физическому и умственному развитию ребенка (укрепляет память); благотворно влияет на работу нервной системы (нормализует процессы возбуждения и торможения, снимает излишнюю возбудимость, беспокойство, плаксивость, улучшает сон); нормализует пищевые процессы, улучшает аппетит и усвоение питательных веществ, эффективен для борьбы с запорами, поносами, болями в животе, коликами, вздутиями; как профилактика дисбактериоза; нетоксичное средство профилактики глистной инвазии; тонизирует селезенку, увеличивает количество гемоглобина в крови. Экстракт стабилизирует состояние пищеварительной и нервной систем детского организма, повышает защитные силы организма, является средством профилактики различных заболеваний. Экстракт Беби Вит не содержит искусственных добавок, красителей и

12

ароматизаторов, абсолютно нетоксичен, поэтому может применяться длительно. Состав: корень Кодонопсиса, корневище Атрактилодеса, Пория Кокос, семена Ячменя, семена Коикса, плоды яблони Думepa, корень Астрагала, корень Солодки, перикардиум Цитруса, семена Квисквалиса, оболочка семян пальмы Ареки, вода очищенная. Способ применения и дозы: детям от 1 до 3 лет по 1 кофейной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Детям от 3 до 7 лет - по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Детям от 7 до 15 лет - по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

● Фитокаротин – капсулы №40

Фитокаротин содержит исключительно богатое витамином А масло плодов Момордики, произрастающей в странах Юго-Восточной Азии. Гармоничное, созданное природой, сочетание бетакаротина, ликопина, альфа-токоферола, ряда ненасыщенных жиров и необходимых микроэлементов, обеспечивают высокую усвояемость и, таким образом, максимальную пользу применения. Масло момордики предотвращает витаминную недостаточность, укрепляет имму-нитет, обладает антиоксидантным действием, улучшает зрение и состояние кожи. Полезные свойства масла Момордики обусловлены высо-ким содержанием бета-каро-тина, который в отличие от синтетического, прекрасно усваи-вается благодаря наличию в масле витамина Е (альфа-токоферола) и жиров. Содержание бета-каротина в масле 190 мг, что в 15 и 68 раз больше, чем в моркови и помидорах соответственно. Ученые подсчитали, что большинство детей не получает достаточное количество витамина А с пищей, либо витамин А не усваивается. Признаками дефицита витамина А могут служить сухость кожи, мелкая сыпь на ней, выпадение волос, ухудшение зрения. Фитокаротин является прекрасным натуральным источником витамина А, обладая высокой биодоступностью и исключая явление передозировки. Состав: масло плодов Момордики кохинхинской (Гак). Способ применения и дозы: детям 1-2 капсулы 2 раза в день, взрослым 2-4 капсулы 2 раза в день.

фитотерапия для детей ДЛЯ ДЕТОК ЧУТЬ ВЗРОСЛЕЕ, ОТ 6 ЛЕТ И СТАРШЕ ● Фитопульмин – растительный экстракт, 200 мл

Растения входящие в состав экстракта Фитопульмин действуют комплексно, укрепляя весь организм в целом, повышая иммунитет и при этом совершенно не токсичны. Растительная формула «Фитопульмин» содержит действующие вещества с противовоспалительными, противокашлевыми, муколитическими свойствами: витамины, микроэлементы, пектиновые вещества, эфирные масла, полисахариды и воздействуют на слизистую оболочку дыхательных путей, обусловливая выработку менее вязкой мокроты и улучшая ее отхождение. При острых респираторных заболеваниях, сопровождающихся повы-шением температуры тела, насморком, непрекращающимся кашлем, головной болью (острые и хронические бронхиты, ларингиты, фарингиты); эффективно и полезно как в острый период заболевания, так и в период ремиссии; как отхаркивающее, смягчающее кашель средство - при кашле с вязкой, плохо отхаркиваемой мокротой. Состав: корень Платикодона, корневище Куркумы, плоды Абрикоса, кора и лист Тутового дерева, корень Горичника, кожура цитруса, корень Солодки, корень Астры, корень Спаржи, лист Периллы, трава Мяты, листья Колеуса, вода очищенная. Способ применения и дозы: детям от 6 до 12 лет по 5 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды; детям от 12 до 15 лет по 10 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды, взрослым: по 15 мл 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

● Артишок – фиточай, фильтр-пакет № 20

Издавна на Востоке Артишок служил для восстановления функции печени и почек. Это лучшее средство для стимуляции процесса желчеобразования и улучшения качественного состава желчи. Повышает защитную функцию печени: оказывает противоаллергический, антитоксический эффект. Обладает противовоспалительным, мягким мочегонным и послабляющим действием. Соцветия артишока являются природным источником фрукто-олигосахаридов. При их участии обеспечивается высокое со-держание бифидум бактерий в нижнем отделе ЖКТ, которые в свою очередь, ограничивают размножение патогенных и гнилостных бактерий. Восстановливает, очищает и поддерживает функцию печени, а также желчного пузыря и желчевыводящих путей, в том числе при различных отравлениях; восстановливает, очищает и поддерживает почки и мочевыводящие

пути; улучшеает работу ЖКТ при вздутиях, запорах, затрудненном переваривании жирной и “тяжелой” пищи; улучшает состояние кожи, связанное с работой печени (при нейродерматитах, сыпи, зуде, заедах); как средство комплексной очистки организма, нормализующее обменные процессы и способствующее снижению избыточной массы тела. Состав: листья и стебли артишока - 20%, цветки артишока - 80%. Способ применения: по 1-2 пакета фиточая Артишок 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс приема 20 дней.

ДЕТЯМ ОТ 12 ЛЕТ И СТАРШЕ ● Фитоцеребрализин – капсулы №20

Нормализует мозговое и периферическое кровообращение, улучшает память. Не рекомендуется принимать детям в возрасте до 12 лет. Активные вещества Гинкго оказывают спазмолитическое и сосудорасширяющее действие. Уменьшает проницаемость капилляров, нормализуя их тонус. Гинкго изменяет реологические свойства крови и является эффективным средством профилактики тромбофлебита и реабилитации последствий коронарных тромбозов, ишемических инсультов и других сходных заболеваний. Облегчает решение функциональных (мигрени, головокружения и т.п.) и поведенческих (ухудшение оперативной памяти, беспричинная перемена настроения и т.п.) проблем при сосудисто-мозговой недостаточности. Эффективно при снижении быстроты мышления, концентрации внимания, при повышенных умственных нагрузках, восстанавливает ухудшенные слух, зрение, речевые функции. Помогает полноценному кровоснабжению всех органов, включая сердце, печень, легкие и селезенку. Улучшает мозговое кровообращение, улучшает память, слух и зрение; используется как тоник для повышения умственной работоспособности, концентрации внимания и ясности мышления; также используется для снятия головной боли, головокружения, вестибулярных нарушений (тремор), улучшения сна; Многозонтичник, в составе Фитоцеребрализина, оказывает адаптогенное действие, а также выступает как вспомогательный компонент усиливающий и продлевающий действие Гинкго. Состав: экстракт Гинкго Билоба, экстракт Многозонтичника. Способ применения и дозы: по 1-2 капсулы 2 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс приема 30 дней. Фитотерапия – это замечательный способ, который позволяет вести здоровый образ жизни и сохранить свое здоровье. Андрей Бондарчук, к.мед.н., врач

13

фитопрепараты традиционной медицины вьетнама •ФИТОЧАИ•

1. Гепате (Аденосма) - печеночный фильтр-пакет 1,5 г №20 Рекомендуется для поддержания и восстановления функции печени после воспалительных, инфекционных заболеваний (гепатиты, желтуха), интоксикаций; в качестве желчегонного, мочегонного средства; для нормализации работы желудочно-кишечного тракта; для восстановления и укрепления женского организма в послеродовом периоде; способствует уменьшению веса.

2. Артишок - печеночно-почечный фильтр-пакет 1,5 г №20 Рекомендуется при нарушении функции печени; при аллергии, высыпаниях на коже; при сердечной недостаточности, гипертонии, атеросклерозе, ревматизме, гиперхолестеринемии; для комплексной очистки организма, при переедании, отравлениях; при склеротическом поражении сосудов.

3. Ортостили - почечный фильтр-пакет 1,5 г №20 Рекомендуется в качестве средства оздоровления и в комплексе реабилитационных мероприятий; при заболеваниях почек и мочеполовой системы; при заболеваниях печени; как мочегонное при отеках различной этиологии (почечные, сердечные); при атеросклерозе, ревматизме, воспалении суставов, подагре; при отравлении тяжелыми металлами.

5. Полигонум (Горец) омоложение, кроветворение фильтр-пакет 1,5 г №20 Рекомендуется как омолаживающий и тонизирующий напиток; как средство, способствующее улучшению кроветворения; для снижения уровня холестерина; улучшает работу печени; способствует восстановлению женского организма в послеродовой период; для укрепления роста волос, предотвращения образования ранней седины.

6. Софора - сосудоукрепляющий фильтр-пакет 1,5 г №20 Рекомендуется для укрепления периферических и коронарных сосудов; для профилактики церебральных кровоизлияний; для предупреждения варикозного расширения вен, тромбофлебита, геморроя; при слабости капилляров; полезен при повышенном артериальном давлении, головной боли и головокружении; в качестве жаропонижающего, мочегонного, слабительного средства; при прединфарктных и постинфарктных состояниях, ИБС, аритмиях.

7. Хризантема - гипертония фильтр-пакет 1,2 г №20 Рекомендуется при повышенном кровяном давлении, отеках, фурункулезе; как жаропонижающее, противоаллергическое; помогает при головной боли, слезотечении; очищающее и дезинтоксикационное средство.

8. Севоне - успокаивающий фильтр-пакет 1,5 г №20 Рекомендуется как успокаивающее средство, для нормализации сна; при терапии неврозов, неврастении, бессонницы, функциональных расстройствах нервной системы; при половых дисфункциях, вызванных неврогенными факторами; при неврозах сердца, тахикардии, аритмии и нарушениях сердечного ритма; в климактерическом периоде.

14

9. Слим Ти - стройная фигура фильтр-пакет 1,5 г №20 Ускоряет обменные процессы, нормализует вес; выводит токсины, способствует очищению желудочно-кишечного тракта, печени, почек, обладает мочегонным действием; замедляет всасывание жиров и регулирует уровень глюкозы, уменьшает аппетит; обладает антиоксидантным действием, замедляет процессы старения, омолаживает.

•РАСТИТЕЛЬНЫЕ КАПСУЛЫ•

1. Фитосенс (Сонг Хао) - потентотоник растительные капсулы №40 Рекомендуется для повышения эффективности терапии воспалительных заболеваний мочеполовой системы; для улучшения качества и гармонии сексуальной жизни; для профилактики бесплодия у мужчин и женщин; оказывает омолаживающее действие на волосы, кожу, зрение, слух и память; стимулирует кроветворение, нормализует уровень сахара в крови; применяется для стабилизации функции нервной системы и сна, укрепления печени, почек, костной и соединительной тканей.

2. Фитоклин - комплексная очистка организма растительные капсулы №40 Рекомендуется как формула комплексной профилактической очистки организма; для восстановления нормальной функции печени; при фурункулезе, различных кожных заболеваниях аллергической этиологии; при склонности к полноте, обусловленной нарушенным обменом веществ; для лиц, проживающих в неблагоприятных экологических условиях.

3. Офтальмовит - формула для глаз растительные капсулы №40 Рекомендуется для восстановления зрения при усталости глаз, в частности при компьютерной астенопии; при нарушении кровообращения в сетчатке и зрительном нерве, воспалении слезного мешка, атрофии зрительного нерва; при диабетической ретинопатии.

4. Спирулина - комплекс протеинов и минералов капсулы №40 Усиливает физическую, умственную работоспособность; выводит шлаки, токсины, метаболиты, радионуклиды; нормализует обмен веществ, стабилизирует вес; лицам, контактирующим с канцерогенными факторами или ионизирующим облучением; восполняет витаминную и минеральную недостаточность; детям, начиная с первых лет жизни, как иммуновосстонавливающее средство.

5. Фиторелакс - успокаивает, улучшает сон растительные капсулы №40 Рекомендуется как успокаивающее средство при неврастении; при бессоннице, неглубоком беспокойном сне; при приступах головной боли, обусловленных нервным перенапряжением; при легких функциональных нарушениях со стороны сердечнососудистой и пищеварительной системы; полезен женщинам в период менопаузы.

6. Фитоцеребрализин улучшает мозговое кровообращение растительные капсулы №20,40 Рекомендуется для расширения функциональных возможностей ЦНС; при головокружениях, головных болях; активизирует работу коры головного мозга; способствует восстановлению памяти, улучшает ясность мышления; помогает восстановлению координации точных движений при болезни Паркинсона; стимулирует пищеварение, восстанавливает аппетит.

7. Артралгин - остеохондроз, ревматизм, артрит растительные капсулы № 40 Рекомендуется как профилактическое средство при ревматизме, остеохондрозе, начальной стадии неспецифического полиартрита, артрозо-артритах; при отложении солей в суставах и позвоночнике; как умеренное мочегонное и гипотензивное, при солевом диатезе, отечности; для восстановления подвижности опорно-двигательного аппарата.

8. Фитоледи (Ич Мау) - для женщин растительные капсулы №40 Рекомендуется при различных нарушениях менструального цикла, хроническом эндометрите, аднексите, предменструальном синдроме; в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, вегетососудистой дистонии; для скорейшего восстановления организма в послеродовом периоде.

фитопрепараты традиционной медицины вьетнама 9. Реуматон - ревматизмы, артриты растительные капсулы №40 Рекомендуется при комплексном лечении суставного ревматизма, артритов с деградацией суставов; при невралгии, радикулите, подагре, отложении солей в суставах.

10. Фитокаротин - натуральный источник β-каротина и ликопина - растительные капсулы № 40 Имеет антиоксидантное действие, обусловленое наличием бета-каротина, альфа-токоферола и ликопина. Нейтрализует свободные радикалы, которые образуются под негативным влиянием внешней среды, курения, УФлучей и ионизирующего облучения; улучшает состояние кожи, устраняет дефицит витаминов, улучшает зрение, способствует укреплению иммунитета, омолаживает организм.

11. Фитогра - потентотоник растительные капсулы № 20 Препарат рекомендуется при снижении либидо и потенции; в комплексе лечебно-профилактических мероприятий при хронических простатитах, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, половых дисфункциях различной этиологии.

•РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЭКСТРАКТЫ• 1. Фитолинчи (Линь Чи) иммуновосстановительный растительные капсулы, фиточай, растительный экстракт 250 мл Рекомендуется для повышения работоспособности, укрепления иммунитета, улучшения памяти, интеллектуальной активности; для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, артериальной гипертензии, тромбоза; гармонизирует сон, стабилизирует функции нервной системы; для нормализации метаболических процессов в печени.

2. Фитолитон (Шилингтон) - литолитический растительные капсулы, фиточай, растительный экстракт 200 мл Рекомендуется в профилактике возникновения мочевого диатеза, холецистита, панкреатита; при мочекаменной, почечнокаменной, желчекаменной болезнях (способствует растворению и выведению камней); при цистите, пиелонефрите, других острых и хронических воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

3. Гепатоклин - улучшает функцию печени растительные капсулы, растительный экстракт 200 мл Рекомендуется для улучшения работы печени и желчевыводящих путей; для гармонизации и улучшения работы ЖКТ при затруднении процесса переваривания жирной и “тяжелой” пищи; для улучшения состояния кожи при кожных заболеваниях; в качестве средства для комплексной очистки организма и снижения избыточной массы тела; как мягкое мочегонное средство при отеках различного происхождения; для профилактики атеросклероза.

4. Нгу Зя Би - антистресс растительный экстракт 250 мл Рекомендуется как средство, тонизирующее при значительных физических и умственных нагрузках, ослаблении памяти; в качестве адаптогена; при стрессах, неврастении, бессоннице и вегето-сосудистой дистонии; для профилактики нарушений кровообращения, при заболеваниях суставов, люмбаго; для поддержания активности и молодости.

5. Бат Чан - восемь драгоценных жемчужин растительный экстракт 250 мл Рекомендуется для усиления процессов кроветворения и нормализации деятельности органов желудочно-кишечного тракта; при повышенных физических, психо-эмоциональных нагрузках; для повышения общей сопротивляемости организма, в период выздоровления; для стабилизации функции нервной системы и сна, укрепления печени, почек, костной и соединительной тканей.

6. Сонг Хао - адаптоген, омоложение и восстановление растительный экстракт 250 мл Секрет действия препарата — в его воздействии, прежде всего, на функции желез внутренней секреции, в том числе на половые, как у мужчин, так и у женщин. Механизм его действия обусловлен уникальной рецептурой, составленной по канонам вьетнамской медицины.

7. Фитопульмин - средство от кашля растительный экстракт 200 мл Рекомендуется как отхаркивающее средство, смягчающее кашель при бронхитах, фарингитах, ларингитах, трахеитах, улучшающее отделение мокроты; для снятия симптомов и профилактики острых и хронических респираторных заболеваний.

8. Бэби Вит - детский тоник растительный экстракт 200 мл Рекомендуется для повышения иммунитета; как средство, способствующее умственному и физическому развитию ребенка; как средство, благотворно влияющее на работу нервной системы; для нормализации пищевых процессов, улучшения аппетита; как средство профилактики дисбактериоза и глистной инвазии; повышает уровень гемоглобина в крови.

9. Гинсеголд - женьшень + лимонник китайский растительный экстракт 200 мл Рекомендуется в случае предрасположенности к инфекционным заболеваниям, после перенесенных болезней с осложнениями, хирургических вмешательств, при астении, как общеукрепляющее и иммуностимулирующее, при физических и психо-эмоциональных нагрузках; для профилактики заболеваний ЦНС; в качестве средства, улучшающего остроту и четкость зрения.

10. Фонг Те Тхап - остеохондроз, ревматизм, артрит растительный экстракт 200 мл Рекомендуется для повышения эффективности терапии ревматизма, остеохондроза, артроза, артрита; как средство, облегчающее острые и ноющие боли, связанные с отложением солей в суставах и позвоночнике; для нормализации солевого обмена, при солевом диатезе, отечности; обладает умеренным мочегонным эффектом.

•ЖИДКИЕ БАЛЬЗАМЫ• 1. Красный и Зеленый Слон - аптечка в ладони

жидкий бальзам 5 мл, 3 мл Рекомендуется для массажа рефлексогенных зон, облегчения дыхания при простудных заболеваниях (ингаляции); как отвлекающее средство при укачивании, морской и воздушной болезни, зубной боли; для обезболивания и как противовоспалительное средство; для разогревания мышц.

15

натуральная и органическая продукция НАТУРАЛЬНЫЕ И ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ Органический зеленый чай Natur Boutique

Зеленый чай выращен без применения агрохимикатов на плантациях горного района Вьетнама. В составе чая молодые трилистки - флеши. Благодаря природным методам выращивания и кропотливому ручному труду создается чай премиум класса с отличными вкусовыми качествами и полезными свойствами.

• Зеленый чай, 50 г (рассыпной и 20 фильтр-пакетов) Для истинных ценителей зеленого чая. Обладает насыщенным, богатым вкусом.

• Зеленый чай с жасмином, 50 г (рассыпной и 20 фильтр-пакетов) Ароматизирован естественным образом цветками жасмина.

• Зеленый чай с имбирем, 50 г (рассыпной и 20 фильтр-пакетов) Целебная и освежающая композиция.

• Зеленый чай с корицей, 50 г (рассыпной и 20 фильтр-пакетов) Пряная и аппетитная комбинация.

Соки ягодно-фруктовые Natur Boutique

Изготовлены из натуральных свежих ягод, выращенных в экологически чистом регионе Украины (в районе озера Свитязь Волынской области). Благодаря современным технологиям соки с мякотью сохраняют максимум витаминов, а также вкусовые качества лесных ягод. Не содержат сахара, красителей, ГМО и консервантов.

• Сок малиновый, 250 мл • Сок черничный, 250 мл • Сок яблочно-голубичный, 250 мл • Сок яблочно-черносмородиновый, 250 мл • Сок яблочно-клюквенный, 250 мл • Сок яблочно-сливовый, 250 мл • Сок яблочно-брусничный, 250 мл • Сок морковный, 250 мл

Растительные масла Natur Boutique

Высококачественные сыродавленые масла первого холодного отжима. Изготовлены из термически необработанного сырья, что обеспечивает максимальную сохранность питательных компонентов и пользу для здоровья.

• Масло грецкого ореха, 200 мл • Горчичное масло, 200 мл • Кукурузное масло, 200 мл • Кунжутное масло, 200 мл • Льняное масло, 200 мл • Масло расторопши, 200 мл • Тыквенное масло, 200 мл

Продукты пчеловодства Api-lux

• Мед органический (луговой, разнотравье). Мед от пчел, которые собирают нектар из дикоросов в лесу и на лугах в экологически чистой зоне вдали от дорог, заводов, полей с агрохимией и генно-модифицированными культурами. Не содержит химических примесей, сахара, антибиотиков. Происхождение: Украина, Одесская область.

• Мед натуральный (акациевый, липовый, лесной). Натуральный мед без добавления сахара. Происхождение: Украина, Черкасская область.

• Апимод, медовая смесь, 245 г Комплекс продуктов пчеловодства, обогащенный экстрактом эхинацеи, способствует укреплению иммунитета.

• Аписвит, медовая смесь, 245 г Универсальная формула, которая содержит все основные продукты пчеловодства: мед, обножка, маточные молоки и прополис. Адаптогенное, общеукрепляющее средство.

• Пчелиный хлеб (перга), 35 г Общеукрепляющее средство для повышения иммунитета и улучшения обмена веществ. Улучшает пищеварение, снижает усталость глаз. Полезен для беременных женщин.

• Галерин, пыльца цветочная обогащенная, 95 г Способствует повышению адаптационных возможностей организма, улучшению сердечной и легочной деятельности. Оказывает противовоспалительное, бактерицидное и успокаиваюзее действия.

• Королевское желе, медовая смесь, 245 г Укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное, бактерицидное и антисклеротическое действие, нормализует обмен веществ.

• Ларинол, 65 г Общеукрепляющее, антиоксидантное, омолаживающее средство, способствует нормализации функции мочеполовой системы (при климаксе, ПМС, бесплодии).

• Пыльца цветочная, 150 г Общеукрепляющий, адаптогенный продукт. Способствует восстановлению умственной и физической работоспособности, повышению уровня гемоглобина в крови.

• Прополисный мед 245 г Повышает адаптогенные возможности организма, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие. Полезен при кашле, гриппе, ангине, стоматите.

16

натуральная и органическая продукция НАТУРАЛЬНАЯ И ОРГАНИЧЕСКАЯ КОСМЕТИКА Крема A-Natural серии «LinhChi30+», основным действием которых является питание, защита, увлажнение и антиоксидантная активность, разработаны для зрелой кожи. Уникальным ингредиентом является Гриб Линь Чи, который, обладая выраженными антиоксидантными, увлажняющими, антиаллергическими, противовоспалительными свойствами, вызывает возрастающий интерес у производителей элитной косметики.

• Крем для лица • Крем вокруг глаз • Крем для рук • Крем для тела • Крем для лица «for men» • Крем для тела и рук «for men» Сертифицированная органическая косметика Natur Boutique

100% натуральная косметика с органическими растительными ингредиентами, выращенными без использования пестицидов. Без парабенов, парафина, пропиленгликоля, синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов. Сертифицированно CPK bio.

• Био Масло для лица “Лаванда” (Органик), 20 мл • Био Масло для лица “Роза” (Органик), 20 мл • Био Бальзам “Календула” (Органик), 50 мл • Био Бальзам “Лаванда” (Органик), 50 мл • Био Бальзам “Цитрус” (Органик), 50 мл • Био Бальзам “Эротика” (Органик), 50 мл • Био Бальзам “Для губ” (Органик), 50 мл • Био Бальзам “Для ногтей” (Органик), 50 мл • Био Масло для тела “Лаванда” (Органик), 50 мл • Био Масло для тела “Целлюлин” (Органик), 50 мл • Био Масло для тела “Эротика” (Органик), 50 мл • Цветочный лосьон “Роза” (Органик), 50 мл • Цветочный лосьон “Лаванда” (Органик), 50 мл

Эфирные масла Aroma Studio

Высококачественные 100% натуральные эфирные масла. Подходят для ароматизации помещений и предметов, принятия ванн и проведения массажей.

• Лимон, 10 мл • Апельсин, 10 мл • Мята, 10 мл • Бергамот, 10 мл • Роза, 10 мл • Герань, 10 мл • Розмарин, 10 мл • Иланг-иланг, 10 мл • Сосна, 10 мл • Кедр, 10 мл • Шалфей, 10 мл • Лаванда, 10 мл • Чайное дерево, 10 мл • Лемонграсс, 10 мл

Натуральное мыло ручной работы Home Spa

100% натуральное мыло ручной работы, изготовленное традиционным холодным способом. Обогащенное растительными маслами и экстрактами. Ароматизаровано натуральными эфирными маслами. Без синтетических красителей, ароматизаторов, консервантов.

• Лечебный сбор, 75 г • Грейпфрут, 75 г • Мята, 75 г • Дегтевое, 75 г • Ромашка и календула, 75 г • Для сауны, 75 г • Роза, 75 г • Эвкалиптовое, 75 г • Чистотел, 75 г • Из трех трав, 75 г • Чистюля, 75 г • Кофейное, 75 г • Натуральная мочалка с мылом • Лаванда, 75 г

ЭКОТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА Арома-продукция с корицей Natur Boutique

Корица вьетнамская – самая ценная из всех видов корицы по составу эфирного масла. К целебным свойствам коричного дерева относят согревающее, антисептическое и усиливающие циркуляцию крови действие.

• Арома-тапочки и стельки с корицей Впитывают влагу, придают приятный запах ногам, оказвают противомикробное действие, влияют на биологически активные точки стопы.

• Арома-пояс с корицей Рекомендуется для согревания области поясницы, улучшения пищеварения и уменьшения жировых отложений.

17

новый год в стиле эко

Зимние помощники ФИТОПУЛЬМИН Зимняя пора — время простудных заболеваний, которые всегда приходятся некстати. Чтобы не пасть жертвой коварных вирусов и бактерий, важно вовремя позаботиться об укреплении защитных сил организма. Как известно, здоровый организм болеть не должен — руководствуясь этим принципом, компания FITO PHARMA создает свою продукцию, черпая рецептуру из неиссякаемых кладезей вьетнамской традиционной медицины. На страже вашего здоровья в преддверии сезона острых респираторных заболеваний — фитопрепарат ФИТОПУЛЬМИН. В состав ФИТОПУЛЬМИНА входят такие растительные компоненты, как корень солодки голой, ширококолокольчика крупноцветкового, астры татарской, корневище куркумы длинной,

Солодка голая

18

кора и листья тутового дерева, листья периллы кустарниковой, трава мяты перечной, плоды абрикоса обыкновенного, листья колеуса ароматного и т.д. Корень солодки голой богат сапонинами, которые повышают секреторную и двигательную функции эпителия дыхательных путей, разжижают мокроту и облегчают ее отхаркивание. Это растение широко используют при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких как отхаркивающее и противовоспалительное средство. Активные компоненты в составе корня ширококолокольчика крупноцветкового обладают способностью угнетать циклооксигеназу-2, благодаря чему реализуются противовоспалительные свойства этого растения (Hong J. et al., 2008). Тритерпеновые сапонины этого растения ответственны за его противокашлевое, отхаркивающее, антиоксидантное, противоопухолевое действие, а также способность повышать защитные силы организма (Guo L. et al., 2007). Куркума длинная богата куркумином — веществом, изве стным антиоксидантными, противомикробными

новый год в стиле эко заболевания, так и в период ремиссии; • как отхаркивающее, смягчающее кашель средство - при кашле с вязкой, плохо отхаркиваемой мокротой; • в качестве вспомогательного средства профилактики для людей, работающих в экологически неблагоприятных и запыленных зонах (строителей, шахтеров и т.п.). Рекомендовано применять ФИТОПУЛЬМИН в сочетании с: • бальзамами для наружного применения Слон зеленый и Слон красный для скорейшего выздоровления при простуде; • фиточаями Софора и Хризантема для предотвращения интоксикации и снижения температуры; • капсулами Спирулина, группой Фитолинчи, детским тоником Бэби Вит для профилактики простуды и гриппа. Куркума длинная и противовоспалительными свойствами (Jurenka J.S., 2009). Трава мяты перечной при приеме внутрь оказывает седативное и спазмолитическое действие. Растения входящие в состав экстракта действуют комплексно, дополняя и потенцируя терапевтический эффект друг друга. Биологически активные вещества из них, помимо лечебного действия, укрепляют организм в целом, повышают иммунитет и при этом совершенно не токсичны. Таким образом, ФИТОПУЛЬМИН воплотил целебные силы природы — ведь растения, входящие в состав этого продукта, издавна применялись при лечении заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.

КРАСНЫЙ СЛОН Безопасное, эффективное современное лечение, оптимальное фармакологическое воздействие на патологический процесс, большая терапевтическая широта действия, использование многовекового опыта лучших фитотерапевтических школ Востока — все эти характеристики наиболее полно отражают свойства жидкого ароматического бальзама КРАСНЫЙ СЛОН.

В традиционной восточной медицине классическая рецептура этого экстракта рекомендуется для профилактики, а также как вспомогательное средство в комплексной терапии заболеваний дыхательных путей: • при острых респираторных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела, насморком, непрекращающимся кашлем, головной болью (острые и хронические бронхиты, ларингиты, фарингиты); • эффективно и полезно лицам всех возрастных категорий, причем как в острый период

19

новый год в стиле эко КРАСНЫЙ СЛОН — уникальный бальзам на основе эфирных масел мяты полевой, базилика эвгенольного, лавра камфорного и ментола — это универсальное средство “скорой помощи” для всей семьи. Эфирные масла бальзама КРАСНЫЙ СЛОН обусловливают его местное обезболивающее, спазмолитическое и противовоспалительное действие. Ментол мяты полевой активирует холодовые рецепторы респираторных путей, улучшая дыхание при респираторных заболеваниях. Действующее вещество лавра камфорного — камфора — обеспечивает местное антисептическое и противовоспалительное действие препарата. Эвгенол, компонент действующих веществ базилика евгенольного, обусловливает противовоспалительные, спазмолитические свойства бальзама. КРАСНЫЙ СЛОН улучшает микроциркуляцию крови, положительно влияет на иммунологические реакции, повышает температуру кожи в месте применения, что объясняется расширением капилляров, улучшает снабжение тканей кислородом, ускоряет распад продуктов обмена веществ вызывающих боль. Ментол усиливает местное действие эфирных масел растений. Без преувеличения можно сказать, что бальзам вполне оправдал свое второе “имя”, данное ему самими же покупателями, “Аптечка на ладони”. Бальзам КРАСНЫЙ СЛОН применяют для профилактики и лечения простудных заболеваний, головной боли и боли в горле, связанной с респираторными заболеваниями (в виде ингаляций или массажа рефлексогенных зон). КРАСНЫЙ СЛОН — эффективное отвлекающее средство при укачивании, тошноте, головной и зубной боли. Как поверхностное противовоспалительное средство бальзам показан

при ссадинах, гематомах, укусах насекомых. Скользящие и разогревающие свойства бальзама КРАСНЫЙ СЛОН незаменимы при воздействии на точки акупунктуры при точечном массаже — шиацу. Детям ароматический бальзам КРАСНЫЙ СЛОН можно применять начиная с 7-летнего возраста, смешивая его с кремом (во избежание возможного раздражающего влияния эфирных масел). Следует обратить внимание на то, что в состав жидкого ароматического бальзама КРАСНЫЙ СЛОН входят исключительно натуральные компоненты. Включая краситель, все составляющие композиции внесены в оптимальных концентрациях, поэтому она может применяться в течении длительного времени. Быстроту терапевтического действия бальзама обеспечивает его жидкая лекарственная форма. Побочных эффектов у бальзама КРАСНЫЙ СЛОН не выявлено. Бальзам КРАСНЫЙ СЛОН выпускается в стеклянных флаконах по 3 мл. Его очень удобно брать с собой в дорогу как средство “скорой помощи” на все случаи жизни, а также хранить в домашней аптечке. В традиционной Восточной медицине классическая рецептура КРАСНЫЙ СЛОН используется: • как наружное противовоспалительное, улучшающее периферическое кровообращение средство и облегчающее боли при артрозах, невралгиях, ушибах, царапинах, укусах насекомых; • как согревающее и противовоспалительное средство при простудных заболеваниях (для растирания и в виде ингаляций); • для массажа рефлексогенных зон и разогревания мышц до и после спортивных тренировок; • как отвлекающее средство при укачивании, тошноте, зубной и головной боли; Бальзам КРАСНЫЙ СЛОН рекомендовано использовать в сочетании с: • экстрактом Фитохо, Фитопульмин — при простудных заболеваниях; • экстрактом Фонг Те Тхап, капсулами Артралгин, Реуматон — при суставных заболеваниях.

Лавр камфорный и Мята полевая

20

Андрей Бондарчук, к.мед.н., врач

зимнее меню

7 идей для зимнего мен ю У многих из нас есть стойкие ассоциации относительно летних и зимних блюд. Летнее: сочная клубника, салат из свежих ароматных огурцов и помидоров, освежающая окрошка. В это теплое время года мы стараемся больше есть свежих фруктов и овощей, запасаясь витаминами на зиму. С наступлением холодов мы переходим на зимнее меню: винегрет, квашеная капуста, рассольник… Зимние блюда не такие «витаминные» и весной мы буквально набрасываемся на свежую зелень. Как организовать свое питание таким образом, чтобы оно соответствовало сезону и оставалось полезным?

Фреш коктейль «Живой источник»

реце

пт от

1. Быстрый завтрак Самый быстрый и весьма питательный завтрак – это коктейль. Попробуйте измельчить в блендере свежие фрукты (банан, апельсин, киви), мед и воду для нужной вам консистенции. Можете добавлять по вкусу проростки, сухофрукты, орехи, спирулину, цветочную пыльцу, йогурт или кефир.

1 порция (150-200 г): 1/4 банана 1/4 апельсина 12 г проростков бобов маш 1 чайная ложка меда 80 мл воды

2. Живая суперпища Проростки – вот что просто необходимо ввести в зимний рацион. При проращивании возрастает количество питательных веществ в среднем на 500% и активизируются ферменты, улучшающие пищеварение.

1. Почистить банан, апельсин, промыть проростки.

2. Банан, апельсин, проростки и мед перенести в блендер, залить водой. Измельчить до однородной массы. Вылить в стакан.

3. Украсить мятой и ломтиками апельсина.

21

зимнее меню Салат зимний «Клетчатка»

Проростки являются наиболее «витаминной» едой – их требуется совсем немного, чтобы насытиться. Из полезных свойств проростков можно выделить такие: укрепляют иммунитет, положительно влияют на все системы организма (особенно на сердечнососудистую), улучшают пищеварение, насыщают витаминами и минералами, очищают организм от токсинов, оживляют волосы, возвращают остроту зрения, омолаживают и гармонизируют организм. Проростки используются для приготовления салатов, мюслей, йогуртов, коктейлей, котлет, а также для украшения блюд. Проращивание не требует больших усилий и финансовых затрат. О том как проращивать много написано в интернете, выберите для себя самый легкий вариант. Проращивают зерновые культуры: пшеницу, рожь, овес, зеленую гречку, а также бобовые: чечевицу, маш, нут. Последние две позиции проращивать проще всего, начните с них. Выбирайте экологически чистые пищевые культуры, подходящие для проращивания, обычно их продают в специализированных магазинах.

3. Квасим дома Любите квашенную капусту? А вы знаете как она полезна? Квашеная капуста отличный источник витамина С, клетчатки, витамина U (противоязвенный), B6 (улучшает усвоение белка), стимулирует пищеварение, улучшает микрофлору кишечника, укрепляет иммунитет. Лучше делать квашеную капусту самому, тем более, что это не сложно и занимает не более 20-30 минут. Магазинная квашеная капуста часто содержит консерванты, а базарную готовят с добавлением сахара для ускорения заквашивания. Чтобы сделать домашнюю кислую капусту, вам потребуется капуста (лучше, если органическая) и морская соль. Как можно тоньше нашинкуйте капусту, перенесите ее в большую миску, добавьте соль (с расчетом 15-20 г на 1 кг капусты) и мните до тех пор, пока не выделится достаточно сока (сок должен покрыть капусту). Затем плотно укладываете в емкость

22

реце

пт от

1 порция (140 г): 60 г капусты 10 г тыквы 25 г моркови 30 г яблока 1 г укропа 15 г кукурузного сыродавленного масла Natur Boutique 1/2-1 чайная ложка лимонного сока 1. Очистить капусту, морковь, тыкву.

2. Нашинковать тонко капусту, помять до смягчения в лимонном соке.

3. Натереть на мелкой терке морковь, тыкву и яблоко.

4. Смешать, заправить маслом.

5. Перемешать.

6. Украсить мелко нарезанным укропом. (в банку или ведро), накрываете тарелкой. На тарелку ставите пресс, например, банку с водой. Через 4-6 дней капуста готова, вы поймете это по невероятно аппетитному аромату. Квашеную капусту вкусно готовить в виде салата, добавлять в супы, вареники, пирожки и просто тушить.

4. Салатные фантазии Зимой отлично экспериментировать на тему сезонных салатов. Попробуйте работать с такими ингредиентами: капуста, морковь, яблоко, тыква, сельдерей, пастернак, редька, репа, свекла, грецкие орехи, чернослив, изюм, клюква, мед, зелень, лук, чеснок. Создайте свои уникальные комбинации в соответствии с вашими предпочтениями. Заправляйте сыродавленными растительными маслами и свежим лимонным соком или качественной сметаной.

5. Море йода Употребление в пищу морской капусты позволяет удовлетворить потребность организма в пищевых волокнах и йоде, улучшает пищеварительные и обменные процессы в организме, выводит токсины и

зимнее меню Салат из морской капусты «Био Йод»

реце

пт от

1 порция (100 г): 5 г сухой морской капусты ламинарии 20 г моркови 20 г проростков бобов маш 1/2-1 чайная ложка лимонного сока 5 г оливкового масла первого холодного отжима 5 г соевого соуса без консервантов и глутамата натрия 1 г морской соли Кориандр по вкусу Кунжут для украшения 1. Морскую капусту промыть трижды в воде комнатной температуры, каждый раз окуная капусту в глубокую миску и доставая вилкой. Таким образом, песок и другие примеси останутся на дне.

2. Залить морскую капусту горячей водой, оставить на 1 час для набухания (если оставлять на дольше – теряется вкус морской капусты).

3. Вылить воду, добавить в капусту соль, соевый соус, оливковое масло, свежевыжатый лимонный сок, кориандр. Можно оставить мариноваться на несколько часов.

4. Смешать с морской капустой морковь (очищенную и натертую на крупной терке), проростки.

5. Выложить на плоскую тарелку. Украсить кунжутом. радионуклиды, повышает иммунитет, способствует нормализации функций щитовидной железы, центральной нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Готовьте морскую капусту дома так дешевле, полезнее и вкуснее! Магазинные салаты из морской капусты приготовлены с добавлением усилителя вкуса глутамата натрия E621 и консерванта бензоата натрия Е211. Поэтому, лучше приобретать сухую ламинарию и готовить ее дома согласно инструкции на упаковке.

6. Витамины плюс Вместо синтетических витаминов, выбирайте натуральные. Синтетика плохо усваивается, в лучшем случае проходит транзитом через ваш организм, а в худшем вредит почкам и вызывает передозировку. Отдавайте предпочтение таким натуральным витаминкам: микроводоросль спирулина (сбалансированный комплекс витаминов и минералов), водоросль хлорелла (высокая концентрация нуклеиновых кислот, витаминов и минералов), сухой порошок ростков пшеницы (источник необходимых человеку витаминов, антиоксидантов, белков), ячменя (богат кальцием, железом, незаменимыми аминокислотами), масло момордики (источник бетакаротина (провитамина А) и антиоксиданта ликопина).

7. Чудо шарики Сухофрукты и орехи являются концентрированными источниками питательных веществ. По возможности отдавайте предпочтение сухофруктам, не обработанным консервантом Е220 (почти все магазинные сухофрукты обработаны такой химией), а еще лучше выбирать органические. Возьмите себе за правило съедать как минимум горстку сухофруктов и орехов в день. Чередуйте курагу, изюм, чернослив, инжир, финики, миндаль, грецкий орех, фундук, кешью, бразильский орех, используя как добавку в йогурт, мюсли, кашу, коктейли, салаты или просто как полезный перекус во время работы или в дороге. Попробуйте приготовить очень вкусные и полезные «шарики». Замочите на ночь сухофрукты и орехи (1:1 сухофрукты и орехи). На утро слейте воду и пропустите через мясорубку 2 раза. Сформируйте шарики и обваляйте в измельченных орехах или кокосовой стружке. Получается невероятно питательный завтрак или десерт. Можете экспериментировать с добавлением цветочной пыльцы, какао порошка, спирулины, меда, фруктов. Насладиться здоровой интернациональной кухней с максимальным использованием органических ингредиентов вы можете в Органик кафе экоусадьбы Maison Blanche (www.maison-blanche.com.ua). Все «здоровые-экзотические» органические и натуральные продукты питания, упоминающиеся в данной статье, доступны в сети магазинов Натур Бутик (www.natur-boutique.com). Анастасия Ле Хак

23

органические моющие средства

ОРГАНИЧЕСКИЕ МОЮЩИЕ СРЕДСТВА: ЧИСТОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВАЯ ЧИСТОТА Средства для уборки и мытья есть в любом доме. Ими мы моем посуду, стираем бельё, освежаем воздух, протираем мебель. Словом, наводим порядок и чистоту. Казалось бы, от таких действий должна быть исключительно польза, однако, на деле оказывается не совсем так. А дело в том, что далеко не каждое моющее средство является безопасным.

Чем вредны обычные моющие средства?

Эффективность синтетических моющих средств, которых предостаточно на нашем рынке, - это заслуга фосфатов, поверхностно активных веществ, хлора и других сильнодействующих соединений. Благодаря им, с тарелок легко смывается жир, а с одежды исчезают застаревшие пятна. Но, вместе с тем, и на посуде, и на вещах остаётся химический налёт, который можно устранить только при многократном полоскании в воде 60-градусной температуры. Разумеется, никто из нас этого не делает. Куда же потом девается химический налёт? Всё просто – он попадает в наш организм, органы дыхания и слизистую. Так как токсины тяжело выводятся, они накапливаются в организме и оборачиваются страшными последствиями: снижением иммунитета, аллергией, астмой, бесплодием, раком, дерматитом и т.д.

Органическая уборка – безопасная альтернатива

В 2011-ом году на украинском рынке появилась немецкая продукция AlmaWin – моющие средства на основе органики. В Германии эта марка известна с 1990-го года как производитель экологически чистых моющих средств. Главной отличительной особенностью AlmaWin является редкое сочетание эффективности и безопасности. Чистящие и моющие средства AlmaWin состоят только из минеральных и растительных ингредиентов. В их составе не содержатся химикаты и нефтехимические компоненты.

Преимущества немецких моющих средств AlmaWin

Выбирая средства для уборки, мытья и стирки, мы хотим быть уверенными в её качестве. В том, что загрязнения будут удалены и на руках после этого не появится сыпь. Речь о самом важном - здоровье семьи и безопасной экологии дома. Продукция AlmaWin создаётся с пониманием ваших забот и в соответствии со строгими современными требованиями. Гипоаллергенность – важное качество AlmaWin. Обратите внимание, что это единственный производитель органических моющих средств, абсолютно вся продукция которого была протестирована на предмет контактной аллергии независимыми исследовательскими институтами Хайдельберга и Виттена-Хердеке (Германия). AlmaWin полностью отвечает дерматологическим требованиям людей, страдающих от аллергии, и людей с чувствительной кожей.

24

Для производства всех компонентов, применяемых компанией AlmaWin, используется только экологически чистое сырье, которое легко разлагается в природе. Экологически чистые средства AlmaWin не содержат оптических отбеливателей, нефтепродуктов, фосфатов, хлора, наполнителей, красителей или генетически модифицированных энзимов. Продукция AlmaWin удостоена множества наград за выпускаемые экологически чистые средства, а также получила Бельгийский сертификат Ecogarantie®, представляющий собой особый товарный знак, подтверждающий экологическую безопасность продуктов.

7 главных преимуществ AlmaWin

1. Рекомендовано дерматологами людям, страдающим аллергией.

2. Единственный бренд с полным открытым составом ингредиентов.

3. Без синтетических консервантов, ГМО, фосфатов, хлора, нефтехимических компонетов.

4. Высокая концентрация и экономичность использования.

5. Наличие сертификата Ecogarantie, гарантирующего качество продукции.

6. Отличные моющие и чистящие свойства.

7. Вся продукция биоразлагаемая. Отметим также, что данные моющие средства экономны, поскольку выпускаются в виде концентратов. Таким образом, вы сами определяете расход средства, в зависимости от имеющихся загрязнений. Органические моющие средства уверенно занимают позиции на рынке, создавая долгожданную конкуренцию небезопасным товарам. AlmaWin призывает вас читать этикетки моющих средств и выбирать натуральную продукцию. Доверяйте качеству и, наводя чистоту в доме, оставайтесь здоровыми!

краски для волос

Осторожно: краски для волос Блестящие и пышные волосы красиво струятся и переливаются оттенком неземной красоты – так преподносят «шевелюру» в рекламах красок для волос. Во время таких роликов покупателю дают знать, что красить волосы не только полезно, но и хорошо для самоутверждения. В нашу эру молодости и красоты окрашивают волосы не только для того, чтобы скрыть седину, но и просто так – «сменить имидж» или придать необычный оттенок. Однако вся эта рекламная шумиха только маскирует тревожные факты, позволяющие связать регулярное применение краски с различными формами рака. Для того, чтобы получить роскошные оттенки каштанового, медного, красного или черного, перманентная краска сперва должна химически повредить ваши волосы. Под микроскопом кутикула волоса похожа на рыбью чешую. Молекулы пигмента, которым волосы обязаны своим цветом, хранятся под этой чешуей в центральном стержне. Чтобы краска могла проникнуть в волос, нужно открыть кутикулу и дать возможность химикату добраться до молекул естественного пигмента. Перманентные краски содержат два компонента: краситель и реагент. Краситель обычно состоит

из целого набора синтетических красителей и так называемых посредников: аммиака, диаминбензенов, фенилендиаминов, резорцина и фенолов. При смешивании с реагентом (обычно это перекись водорода) краситель начинает окисляться до тех пор, пока не получится заданный цвет. Аммиак заставляет волос разбухать, чтобы чешуйки кутикулы разошлись и краска проникла внутрь. Исследования, проводившиеся на людях и на животных, показывают, что организм быстро поглощает канцерогены и прочие химикаты, которые входят в состав перманентных и полуперманентных красок. Проблемы с красками впервые были замечены в конце 1970 годов, когда в результате нескольких исследований была выявлена связь между красками для волос и раком молочной железы. В одной работе сообщается, что 87 из 100 пациентов с раком молочной железы в течение многих лет красили волосы. Более позднее исследование, проведенное в Гарварде, позволило прийти к выводу, что по сравнению с женщинами, которые никогда не красили волосы, женщины, красящие волосы от 1 до 4 раз в год, на 70% больше рискуют заболеть раком яичников. Женщины,

25

краски для волос

красящие волосы 5 и больше раз в год, рискуют заболеть раком яичников вдвое больше женщин, которые вообще не красят волосы. В 2001 году в февральском номере «Международного журнала рака», установлена связь между долговременным использованием краски для волос и ростом заболеваний мочевого пузыря. При этом риск тем выше, чем дольше вы пользуетесь краской, а также для женщин, красящих волосы в черный, каштановый или рыжий цвет. Такие компоненты красок для волос, как 4-хлорм-фенилендиамин, 2,4-толуэндиамин, 2-нитро-пфенилендиамин, 4-амин-2-нитрофенол вызывают рак у лабораторных животных. Фениледиамины являются сильными раздражителями и вызывают тяжелые аллергические реакции, а также они являются мутагенами, то есть вызывают мутацию ДНК и отклонения в развитии зародышей у животных. К другим веществам, вызывающим раздражение, относятся перекись водорода, аммиак, резорцин и 1-нафтол. Теперь нам как потребителям важно не только удостовериться в закрашивании седины, адекватном цвете и длительности эффекта, но также и в низкой токсичности краски для волос. Недавний обзор красок для волос, опубликованный в журнале «60 Millions de Consommateurs» (издание Французского национального института потребителей) изучил 18 красок для волос, среди которых были не только известные марки (Schwarzkopf, Garnier, Palette, L’Oreal Paris), но и бренды, позиционирующие себя как натуральные (Herbatint, Naturtint, Eugene Color). В составлении рейтинга учитывались различные аспекты,

26

важные для покупателя: эффективность (закрашивание седины), длительность цвета, ощущения во время окрашивания, этикетка, токсикологические свойства, аллергия. Номером один была выбрана краска Herbatint (цвет 4M) – краска покрывала седые волосы, обеспечивала длительный эффект, давала абсолютно удовлетворительный цвет с натуральным оттенком. Главная причина выбора именно этой краски – это использование в рецептуре наименьшего количества компонентов, которые могут повысить чувствительность или стать токсичными. Поэтому, использование краски Herbatint минимизирует риск для здоровья, связанный с применением перманентной краски. Однако, так же как и все перманентные краски, Herbatint содержит пара-фенилендиамин, усиливающий аллергию. Перманентные краски, не содержащие пара-фенилендиамин, скорее всего, имеют в составе еще более вредный компонент – толуен-2,5диамин сульфат.

В ходе иcследования были оглашены такие выводы:

• Все 18 тестируемых перманентных продуктов получили положительные окрашивающие результаты, хотя при окрашивании в блонд эффективность была немного ниже.

• Главная проблема состоит в производителях, использующих потенциально токсические вещества. Иногда до 15 тревожных ингредиентов содержатся в одном продукте.

• Ведущие бренды не работают как примеры лучшей практики. Несмотря на хорошие окрашивающие результаты, рейтинг стремительно

краски для волос падает при токсикологической оценке.

• Продукты без аммиака или с растительными компонентами не всегда являются продуктами с наименьшим риском.

Правила безопасности при окрашивании волос:

1. К сожалению, полностью натуральных и безопасных перманентных (стойких и закрашивающих седину) красок не существует. Поэтому, если вы красите волосы, старайтесь выбирать менее вредные средства, чем обычно представленные на рынке. Никогда не покупайте продукты, состав которых вам неясен. Одним из самых безопасных брендов красок является Herbatint. Специально подобранная формула содержит минимальное количество парафенилендиамина и перекиси водорода. В красках Herbatint вы не найдете аммиак, ароматизаторы, резорцин, спирт, парабены, а также другие ингредиенты, вызывающие аллергические реакции и раздражение.

2. Не красьте волосы слишком часто. Старайтесь, чтобы между применениями краски проходило как можно больше времени.

3. Оставляйте краску на голове на самое минимально допустимое время.

4. Более безопасными красками считаются полуперманентные краски. Они придают хороший оттенок, обновляют цвет между использованиями перманентной краски, более щадящие и простые в применении. Но есть и минусы: цвет со временем вымывается, краски не осветляют и не окрашивают седину (хотя зависит от природы волоса, иногда покрывает). Ищите полуперманентную краску без пара-фенилендиамина (например, Vegetal Color).

5. Если вы обладательница рыжих или каштановых волос подумайте о хне, которая тысячи лет используется женщинами Индии и Африки для

полуперманентного окрашивания кожи и волос. Полученная из листьев лавсонии, хна придаст волосам красивый богатый оттенок от ярко-вишневого до золотисто-каштанового, от кофейного до оттенка красного дерева. Кроме того, хна полезна для волос – кондиционирует и восстанавливает. Приобретайте качественную хну без пара-фенилендиамина. Черная хна, которая также используется для татуировок, обычно содержит пара-фенилендиамин.

6. Стилисты уверяют: некоторым женщинам седые волосы идут! Все больше моделей и публичных людей занимают позицию против скрывания седины. Правда, вариант не закрашивать седые волосы больше подходит для густых и толстых волос.

7. Сохраните естественный цвет. Вполне вероятно, что вы останетесь приятным исключением среди стандартных, неестественно рыжих голов и похожих друг на друга крашеных блондинок. Бывают случаи, когда женщины красятся долгое время, пробуя себя в образе рыжих, брюнеток и блондинок, а затем переключаются на свой природный цвет и остаются весьма довольны. Анастасия Ле Хак, провизор Продукцию «Herbatint» можно преобрести в сети магазинов Натур Бутик (www.natur-boutique.com).

27

интимный вопрос

Интимный вопрос натуральная женская гигиена История женских гигиенических средств насчитывает тысячи лет. Женщины проявляли чудеса изобретательности, для того, чтобы облегчить свои «критические дни». Богатые жительницы Египта, Сирии и Вавилона отдавали предпочтение первым тампонам, представлявшим собой рулончики из мягкого папируса. Тем же, кто был победнее, приходилось довольствоваться более жестким тростником. Древние гречанки пользовались самодельными тампонами, сделанными либо из свернутой в трубочку ткани, либо из круглого деревянного стержня, покрытого абсорбирующим материалом. Древние римлянки использовали более щадящие, с точки зрения тактильных ощущений, предшественники тампонов — рулончики мягкой шерсти, слегка смазанные жиром. На африканском континенте пользовались популярностью мягкие части молодого бамбука. В средневековой Японии, Китае, Индии женская гигиена была поставлена весьма высоко. Именно в Азии впервые появились одноразовые прокладки. Азиатки использовали одноразовые бумажные салфетки, сложенные конвертом. Такой конверт удерживался платком, закрепленным на поясе. А вот европейские женщины отдавали предпочтение прототипу современной прокладки, и носили в период менструации обычную тканевую повязку, сложенную в несколько раз и приколотую к поясу юбки. В СССР вплоть до конца 80-х гг. промышленных тампонов не существовало вовсе, а прокладки промышленного производства изредка продавались в аптеках под названием «гигиенического средства». Зато в каждой книге для школьниц подробно объяснялось,

28

как делать прокладки из ваты, завернутой в марлю. Этим «ноу-хау» в совершенстве владели все советские женщины. Появление одноразовых прокладок и тампонов было настоящим прорывом в истории человечества. Удобные, гигиеничные и мягкие – они прочно укрепились в современном быту. Однако все больше врачейгинекологов связывают раздражение, молочницу и другие нарушения микрофлоры влагалища именно с использованием прокладок массового производства. Неблагоприятное влияние современных прокладок обусловлено синтетическими материалами, из которых они изготовлены.

Пластиковые обертывания

В среднем, у каждой женщины за жизнь происходит 450 менструаций, которые чаще всего сопровождаются использованием одноразовых прокладок и тампонов массового производства. Средства женской гигиены массового производства содержат химические вещества, несущие вред окружающей среде и нашему организму: • побочные продукты отбеливания хлором. Для достижения белоснежной поверхности прокладки и тампоны отбеливаются хлором, побочным продуктом которого является диоксин. Являясь канцерогеном, диоксин также встречается в природе вследствие использования пестицидов. Установили, что диоксин может накапливаться в жировой ткани животных и человека. По данным научных исследований, даже низкий уровень диоксина связывают с раком, эндометриозом, снижением количества спермы, подавлением имунной системы. За жизнь женщина

интимный вопрос может использовать до 11,000 тампонов, что повышает риск контакта с диоксином. Кроме того, процесс отбеливания хлором вредит окружающей среде, сильно загрязняя воду.

• синтетическое покрытие, соприкасающееся с телом. Даже те прокладки, которые позиционируют себя как «натуральные» содержат «мягкое как хлопок» искусственное волокно – вискозу, а вовсе не хлопок, как покупатель может предположить. Вискоза обычно отбеливается хлором и является чрезвычайно всасывающим волокном. Все ведущие бренды средств женской гигиены производят тампоны из вискозы. К тому же, этот синтетический материал не разлагается (вспомните плавающие тампоны на берегу водоемов).

• пластиковая прослойка создает условия для развития бактерий, способствует проникновению патологической микрофлоры из кишечника в половые органы. Пластик получается путем нефтепереработки, не разлагается и вредит экологии.

• полиакрилатный гель абсорбент. Этот прозрачный (или подкрашенный) впитывающий гель любят демонстрировать производители прокладок в своей рекламе, однако он может нанести вред здоровью, вызывая раздражение. Это синтетический материал, получаемый из нефти.

• другие искусственные добавки: синтетические ароматизаторы, красители, связующие поверхноактивные, смазки. При взаимодействии с синтетическими прокладками выделения приобретают сильный запах, который производители пытаются замаскировать искусственными ароматизаторами.

Натуральная альтернатива

Простой способ избежать диоксина, химикатов и снизить неразлагаемые отходы после использования синтетических прокладок и тампонов – это перейти на натуральные средства гигиены из органического хлопка, отбеленного без хлора. Попробуйте воспользоваться прокладками и тампонами Natracare и вам больше не захочется возвращаться к синтетическим аналогам.

Natracare – это натуральные средства женской гигиены премиум качества. С 1989 года компания предлагает широкий выбор продукции, который включает в себя органические тампоны разных видов, органические гигиенические женские прокладки и другие виды продукции для женщин, заботящихся о своем здоровье. На сегодняшний день продукция компании Natracare представлена в более чем 50 странах мира, в том числе и в Украине. Тампоны являются сертифицированным органическим продуктом из органического хлопка. Женские гигиенические прокладки сделаны только из натуральных материалов, не содержат

ароматизаторы, пластик и другие добавки, не отбелены хлором. В состав прокладок входят органический хлопок (не отбеленный хлором, при выращивании хлопка не использовались пестициды, в изобилии применяющиеся при выращивании обычного хлопка), целлюлоза (не отбеленная хлором, получают из древесной пульпы, сертифицированной FSC), кукурузный крахмал (водонепроницаемый дышащий материал, получаемый из не генно-модифицированной кукурузы, биоразлагаемый). Тампоны состоят из 100% органического хлопка. Несмотря на то, что прокладки не содержат полиакрилатного абсорбента, впитывающая способность высока: прокладки следует менять каждые 3-4 часа, тампоны 4-6 часов. Продукция Natracare разлагается в природе и не вредит окружающей среде. Многие британские гинекологи рекомендуют женщинам с чувствительной кожей использовать прокладки Natracare для уменьшения контакта с материалами, которые отбеливаются хлором, а также с продуктами, содержащими синтетические добавки и суперабсорбенты нефтехимического происхождения.

Использование натуральных прокладок и тампонов Natracare это:

• профилактика женского дерматита • защита от аллергических реакций • прекращение контакта с вредными химическими соединениями • внесение позитивного вклада в здоровье своего организма и окружающей среды Прокладки и тампоны Natracare - незаменимая продукция для женщин с чувствительной кожей, склонных к аллергии и раздражениям, а также для всех других женщин, небезразличных к своему здоровью и защите окружающей среды. Анастасия Ле Хак, провизор Продукцию «Natracare» можно преобрести в сети магазинов Натур Бутик (www.natur-boutique.com).

29

стиль здоровой жизни

ЭКОУСАДЬБА MAISON BLANCHE Всего в 17 км от Киева вы можете провести время с удовольствием и пользой в экоусадьбе “Мезон Бланш“: насладиться здоровой едой в органическом кафе, приобрести натуральные и органические продукты в магазине “Natur Boutique”, отдохнуть в уютных номерах экоотеля и принять участие в мастер-классах выходного дня. Экоотель Maison Blanche

•ЖПри уборке и стирке мы используем только безопасные, биоразлагаемые, экологично дружественные средства.

•ЖМы бережем воду и электроэнергию, используя современные сберегающие технологии.

•ЖНомера обеспечиваются 100% натуральным мылом ручной работы и органическим шампунем без лаурет сульфата натрия.

•ЖМы выбираем офисную и туалетную бумагу из вторичного сырья. В качестве пакетов для мусора мы используем биопакеты, разлагаемые в течении 3 лет. Для владельцев скидочных карт Натур Бутик скидка на все номера экоотеля 15%.

Органическое кафе Maison Blanche Правильно сбалансированное питание играет важную роль в сохранении нашего здоровья. В Maison Blanche мы особое внимание уделили уютному залу, приятной музыке и изумительным здоровым блюдам. Меню органического кафе имеет такие Мы убеждены, что можно отдыхать в отеле особенности: •Жтолько высококачественные 100% экологично, сохраняя ресурсы планеты, с местные или органические удовольствием и без ущерба качеству проживания. натуральные, Выбирая экоотель Maison Blanche, вы принимаете активное участие в поддержке окружающей среды.

•ЖВ оформлении номеров использовались натуральные материалы: дерево, лен, хлопок и др. Даже матрац, на котором спят гости, изготовлен из натуральных материалов: кокос, водоросли, шерсть, хлопок, лен, натуральный латекс.

•ЖПодбор строй-материалов осуществлялся с максимальным учетом экологичности.

•ЖКаждый номер мы назвали своим «цветочным» именем и индивидуально оформили.

30

стиль здоровой жизни продукты; •Жпредпочтение отдается органическим продуктам (молочные продукты, зелень, овощи, куриное мясо и яйца, чай, мед, повидла), выращенным без минеральных удобрений и синтетических пестицидов; •Жмы используем морскую соль, легко усваиваемую организмом и богатую 80 минералами, предлагаем вам неочищенный сахар, органический мед или стевию; •Жблюда готовятся щадящими методами: запекание, варка, гриль, легкое обжаривание; •Жсезонное меню, учитывающее особенности местного урожая; •Жв меню предусмотрены вегетарианские блюда; •Жготовим живые продукты: йогурты, хлеб, выпечку, сладости; •Жмы не используем генно-модифицированные продукты. Для владельцев скидочных карт Натур Бутик скидка на всё меню 15%.

•ЖКниги о здоровом образе жизни •ЖТовары для органического земледелия Акции и мероприятия: скидка 8% на предложение дня; дегустации чая и продуктов питания.

Мы предлагаем принять участие в местных развлечениях: этнографический комплекс «Украинское село», страусиная ферма, Киевский гольф-клуб, полет на планере, прогулка в лесу, рыбная ловля в окрестных водоемах. Магазин Натур Бутик Планируется проведение мероприятий Выбирая здоровый образ жизни, вы обретете прекрасное самочувствие, стабильное здоровье, выходного дня: мастер-классы по изготовлению успешность и внесете позитивный вклад в развитие изделий из шерсти техникой валяния, куколсвое, семьи, страны и всей планеты. Одним из мотанок, игрушек из соломы и яиц-писанок, составляющих здорового образа жизни является а также занятия по арт-терапии и многое другое. выбор натуральных и органических продуктов. Наш адрес: c. Березовка, ул. Житомирская, 14а В магазинах Натур Бутик вы откроете для себя: (на Житомирской трассе E40), Макаровский р-н, •ЖНатуральные и органические продукты Киевская обл. питания E-mail бронирования: •ЖНатуральную оздоровительную продукцию booking@maison-blanche.com.ua •ЖНатуральную и органическую косметику E-mail контактный: •ЖЭкотовары для детей info@maison-blanche.com.ua •ЖЭкотовары для дома Бронирование и информация по тел.: (044) 228-51-60 Читайте подробнее на www.maison-blanche.com.ua

31

Эксклюзивные дистрибьюторы фармацевтической фабрики FITO PHARMA (Вьетнам): фирма “ВИКТОРИЯ” 01025, Киев, ул. Большая Житомирская, 40, оф.2 тел.: (044) 272-25-64, 272-12-37, 238-63-64 e-mail: vostok@kiev.farlep.net

www.victoriafito.com

Фитомаркет “Green Apotek“ Киев, ул. Воровского, 5, тел.: (044) 272-37-94 Магазины “Natur Boutique“ Киев, ул. Киквидзе, 6 (м. Дружбы Народов) (044) 285-51-25 Киев, ул. Верхний Вал, 50 (м. Контрактовая площадь) (044) 425-25-98 Киев, ул. Большая Житомирская, 40 (Львовская площадь) (044) 238-63-65 Киев, пр-т. Броварской, 17 (м. Левобережная, ТЦ Novus)

www.natur-boutique.com

ГДЕ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ПРОДУКЦИЮ FITO? ОБРАЩАЙТЕСЬ:

Киев (044) 272-25-64, 272-12-37. Винница (0432) 65-62-10. Днепропетровск (056) 770-14-04, 623-05-21, 364-99-31. Донецк (062) 348-40-26, 338-09-24. Житомир (0412) 42-01-45. Запорожье (061) 701-90-37, 942-09-93. Ивано-Франковск (0342) 71-41-87, (067) 295-54-20, 462-81-67. Кировоград (0522) 27-13-30, (050) 540-47-42. Кременчуг (0536) 74-15-56. Луганск (0642) 34-35-08, 41-21-02. Луцк (0332) 4-56-28, 74-38-26. Львов (032) 98-99-09, 67-09-70. Мариуполь (0629) 41-16-58. Николаев (0512) 36-91-87. Одесса (048) 777-51-32, 722-01-75, 715-39-48.

Полтава (0532) 56-01-06, 50-99-31. Ровно (0362) 62-04-41. Симферополь (0652) 49-36-80. Севастополь (0692) 43-33-21. Тернополь (0352) 52-39-98. Ужгород (0312) 3-50-78. Харьков (057) 754-38-36, (097) 471-00-23. Херсон (0552) 34-25-55. Хмельницкий (0382) 78-53-27. Черкассы (0472) 32-15-98. Чернигов (0462) 67-54-30. Черновцы (0372) 58-91-03. Ялта (0654) 23-53-71.

А также спрашивайте о продукции FITO в супермаркетах “Мегамаркет“.

“Зеленая Аптека Fito“ информационно-популярное издание ЧП “ЛОТОС ЦЕНТР“. Редакционная коллегия: Ле Хак Там (ответственный редактор), Бондарчук А.Г., Ле Хак А.Т., Степаненко В.В. Дизайнер: Быков К.А. Адрес редакции: 01025, Киев, ул. Большая Житомирская. Наш сайт: www.victoriafito.com E-mail: vostok@kiev.farlep.net. Издание зарегистрировано Государственным комитетом информационной политики, телевидения и радиовещания Украины. Регистрационное свидетельство КВ №6702 от 18.11.2002 г. Перепечатка материалов допускается только по согласованию с издателями. Печать “Новий Друк“. 2010 год.