/YMCAPeru @YMCAPeru /YMCAPeru
NEWS
www.ymcaperu.org
N°0039
Año III - Setiembre 2014
Respondiendo a los nuevos desafíos de la educación Viajes de estudio y ejecución de proyectos de los niños de primaria del colegio YMCA Abraham Valdelomar
P. 16
22 años de servicio de YMCA en Trujillo Un rostro de alegría, el mejor regalo de Dios
P. 14
Nuevo encuentro de voluntarios YMCA
Retiro convocó más de 70 voluntarios, entre jóvenes y adultos
P. 08
CA M Y Voz
Cuando los jóvenes construyen la paz Los jóvenes como protagonistas
Cuando se habla de paz, el sentido común observa que la palabra tiene sinónimos de armonía, tranquilidad, etc. Pero, ¿qué es la paz verdaderamente? Cuando vemos la televisión peruana o leemos un periódico, nos damos cuenta que alrededor del término PAZ hay mucho discurso y pocas realidades. Un Congreso donde sus integrantes no saben dialogar, una bancada política que “blinda” a sus correligionarios o postulantes para los sillones municipales que están vinculados al narcotráfico o la corrupción, las muertes por robos, las matanzas por ser de otro credo, videojuegos que aportan al crimen y redes sociales con contenidos irrelevantes; hacen que la palabra paz no esté vinculada al devenir de los seres humanos. Debe tenerse en cuenta que el simple hecho de hablar y vivir en paz está relacionado a uno mismo y sobre todo al prójimo. Si vemos lo que la Palabra de Dios comparte en Romanos 17.13 “El reino de Dios no es cuestión de comer y beber determinadas cosas sino es vivir en Paz, Justicia y Alegría”; se podrá apreciar que la paz implica no solo hacer cosas
buenas para ti y tu familia. Trasciende la esfera personal y familiar porque el que calla y el que se tapa los ojos tampoco vive en paz. Vivir en paz está enfocado principalmente a la comunidad, la ciudad en donde se vive, el país en el que se crece; pensando en las nuevas generaciones que se empodera para que sean ciudadanos de bien. Lo que hace YMCA empoderando a los jóvenes, es ya materia de construcción de paz. Los jóvenes en YMCA hacen y difunden la Paz a través de muchos medios que favorecen su bienestar integral y asegura la calidad de sus relaciones interpersonales, así como con el entorno. Un ejemplo de ello es crear un ambiente donde la burla no es considerada como medio de crecimiento personal. También cuando se opta por el trabajo dirigido hacia los jóvenes y ellos libremente desarrollan habilidades que demuestran contagiando sus experiencias. Cuando los jóvenes son agentes de cambio y crean conciencia en paz, aportan a un nuevo mundo.
Actualidad
Setiembre 2014
03
Ac tua l i d a
d
Junta Calificadora de Asociados
entrega donación
Instrumentos musicales son parte de los talleres artísticos de los Centros de Desarrollo YMCA El pasado 09 de septiembre, una comisión de Asociadas Básicas estuvo en la hermosa ciudad de Arequipa para hacer entrega de los instrumentos musicales que se había comprado a fines de julio en nombre de la Junta Calificadora de Asociados, tras la recaudación de la Cena de la Base de París. Guitarras, maracas, zampoñas y quenas fueron entregados personalmente por María Elena Rioja y Carolina Castillo, Presidenta y miembro de la
Junta Calificadora de Asociados, respectivamente. Esta entrega se hizo al grupo de adolescentes a cargo del taller musical, lo cual será de gran ayuda al despliegue del talento además de muchas horas de sano esparcimiento en el asentamiento humano Horacio Zeballos Gámez, donde YMCA brinda servicios orientados al desarrollo desde el año 2001. Cabe indicar que este conjunto de
instrumentos solo reporta una parte de lo adquirido. Paquetes similares de acuerdo a las necesidades de cada Centro de Desarrollo de YMCA Perú, han sido trasladados a Trujillo, Independencia (Lima Norte) y Lima Cercado. Los instrumentos musicales sin duda refuerzan el sentido y la importancia de la música en la vida de los niños y adolescentes, potenciando habilidades artísticas y aprecio por la creación humana.
E D A Ñ A P am C A L NUEVOS PASOS EN S O S R U C E R E D N IÓ C A PROCUR ¡Únete Ya! CamBIA VIDAS…
En el marco de la Campaña de Procuración de Recursos de YMCA Perú, 157 campañistas agrupados en 13 equipos ya están efectuando las visitas a diferentes empresas y organizaciones con tres objetivos bajo la manga: presentar el trabajo de YMCA Perú, promover la participación de nuevos voluntarios y conseguir un aporte económico para la extensión del programa de desarrollo “Crecemos Felices” al Rímac, intervención exitosa que nuestra YMCA desarrolla en el Centro de Lima desde hace 20 años para erradicar el trabajo infantil, mejorando el acceso a servicios oportunos y de calidad en salud y educación a los niños en situación de trabajo; así como apoyando a sus padres en la formalización y mejoramiento de sus actividades económicas. Como parte de esta campaña “Cambia vidas. Únete Ya”, se ha programado además de las visitas a empresas y particulares, dos eventos especiales que fueron llevados con amplio respaldo en la participación: “Vinos & Quesos” y “FestYMCA”. El primero, permitió la donación de los voluntarios de nuestro Movimiento y el segundo, facilitó que los trabajadores de YMCA ofrezcan su aporte a la campaña. Vinos & Quesos se desarrolló el lunes 18 de agosto, dando inicio a la campaña de Procuración de Recursos. Se obtuvo para ello la donación del Hotel José Antonio de
Miraflores en el uso de sus instalaciones y el servicio del evento; de la firma R&G Eventos y Catering la donación de los quesos, panes, fruta y fruta seca; y de Santiago Queirolo SAC la donación de parte de los vinos. A ellos el agradecimiento especial de YMCA Perú. Habiendo previsto 120 participantes, se logró congregar a 136 que con sus donaciones sumaron un total de S/.13,600 Nuevos Soles, como primer aporte a la meta de US$ 80,000 dólares americanos. FestYMCA ha representado un despliegue especial de competencias deportivas, juegos, exhibiciones de cursos, patio de comidas, tómbola y mucha diversión para toda la familia. Realizado el sábado 27 de setiembre en la Unidad Pueblo Libre, desde las 9:00 hasta las 18:00 horas, convocó la participación de socios, suscriptores y amigos. Esta campaña de procuración de recursos representa un nuevo programa institucional de participación de todo nuestro movimiento, cuyo objetivo está asegurado por tratarse de la extensión de un programa exitoso, con testimonios de participantes beneficiados, que da respuesta a un tema de vital importancia para el desarrollo de nuestro país y que dialoga con la responsabilidad cristiana de nuestro movimiento.
Las opiniones compartidas en YMCA News son de única responsabilidad de sus autores. YMCA News se reserva el derecho de edición de textos por asuntos de espacio. Asimismo, YMCA Perú es sensible a los procesos que promueven la equidad de género, sin embargo, por razones de facilitación de la lectura, se omite el uso de /o, /a, /os, /as.
Actualidad
Setiembre 2014
05
Asociados Básicos se reúnen en asamblea ordinaria Tiempo para valorar lo avanzado durante primer semestre de 2014 El jueves 25 de septiembre se desarrolló la asamblea ordinaria de Asociados Básicos. La Asamblea empezó como previsto a las 20.00 horas luego de verificar el quórum. El devocional estuvo a cargo de Sergio Solano, Coordinador de Gestión del Talento de Voluntarios, quien inspiró el mensaje a través de la lectura sobre La Sal y la Luz del Mundo, basado en Mateo 5, 16. El Presidente del Consejo Directivo, señor Dante Villalobos, presentó la agenda a seguir, dado pase a los Presidentes de los Órganos de Calificación y Control, para que procedieran a exponer lo avanzado en el primer semestre. A su turno, los Asociados Corina Sifuentes, Manuel Quintanilla y María Elena Rioja, cabezas de la Junta de Fideicomisarios, Comisión Revisora de Cuentas y Junta Calificadora de Asociados respectivamente, presentaron los principales aspectos de su gestión durante el año 2014. Luego se expuso los avances programáticos de la Gestión 2014 a cargo de la Directora
Ejecutiva de Desarrollo Social, señora Rocío Solís, quien presentó los últimos 18 meses de gestión en el marco del Plan Estratégico 2013-2015 de YMCA Perú. Se procedió también a presentar el Balance y Estado de Ganancias y Pérdidas al 30-06-2014, a cargo del Pro-Tesorero del Consejo Directivo, señor Guillermo Motín. Finalmente, se expuso informes relacionados a requerimientos expresados por la Asamblea de Asociados de marzo próximo pasado, lo cual estuvo a cargo del Director Ejecutivo de Administración, señor Rafael Palomino. Se contó con muchas intervenciones, sugerencias y pedidos. Estos espacios se enriquecerán toda vez que los propios Asociados Básicos participen cada vez más y mejor de los comités de trabajo que forma YMCA para asegurar la buena marcha institucional.
Voluntaria alemana viene a trabajar a Crecemos Felices Kati Gsuck brindará cinco meses de servicio La joven alemana Katharina Gsuck (29) llegó a fines de agosto pasado con un cometido muy especial: acompañar los procesos comunitarios en el Programa de Desarrollo Social YMCA Crecemos Felices, el cual se lleva adelante en Lima Cercado, a favor del bienestar integral de la segunda infancia que se encuentra en situación de trabajo.
a los jóvenes alemanes que llegan al país para quedarse un año sirviendo en los programas y proyectos. Aunque maneja poco español, se está ganando el cariño de los niños y niñas en Crecemos Felices. Auguramos para ella un excelente tiempo de servicio.
Kati trabaja para YMCA en su país natal, Alemania, en la ciudad de Mannheim. Además se encuentra estudiando la especialidad de Trabajo Social, requiriendo completar su práctica profesional. Es por ello que solicitó establecer su pasantía en el Perú, conociendo los servicios sociales de nuestra YMCA. Los primeros días se sumó a la inducción que nuestra organización ofrece YMCA News - Lima, Perú Av. Bolívar 635 Pueblo Libre Telf. +511 419 2273
Asistente de Comunicación e Imagen Jessica Florez Caldas jflorez@ymcaperu.org
Secretario General: Raúl Salas Delgado rsalas@ymcaperu.org
Corrección de estilo YMCA News: Rocío Solís Vargas rsolis@ymcaperu.org
Información y contenido YMCA News: Miguel Enrique Pacora Luna mepacora@ymcaperu.org
Diseño y diagramación: Área de Comunicación e Imagen
06
NEWS
Actualidad
Mes de la Biblia
Una oportunidad para acercarse más a Dios Setiembre es el mes de la Biblia, se celebra así en todo el mundo y desde hace 12 años ha tomado forma una presencia interconfesional que ofrece la Biblia a todos, no solo los cristianos, sino a la sociedad en general. Este año han sido distintas las acciones cumplidas con este propósito, todas ellas coordinadas por el Comité Interconfesional de Pastoral Bíblica, conformado por la Comisión Episcopal de Misión y Espiritualidad-Área de animación bíblica de la Conferencia Episcopal Peruana (CEMIES); la Sociedad Bíblica Peruana (SBP), SOBICAIN (Sociedad Bíblica Católica Internacional); LEPABIPE (Lectura Pastoral de la Biblia Perú); Paz y Esperanza e YMCA Perú. Todas las actividades han estado coordinadas a la luz de la temática propuesta para el presente año a partir del estudio de la Carta a los Hebreos: Sacerdocio de Cristo, sacerdocio de los cristianos. Las actividades comenzaron el 2 de agosto con una jornada sobre la Carta a los Hebreos a cargo del P. José Mizzotti y Juan Bosco Monroy. Este taller se realizó en nuestro auditorio y fue la oportunidad de dar a conocer el trabajo que el Comité ha realizado en la producción de un manual de lectura pastoral de esta carta, la cual forma parte de una colección publicada anualmente a cargo de pastores, teólogos y laicos comprometidos de las distintas organizaciones miembros. El sábado 13 de setiembre tuvimos, por la mañana, la Fiesta Bíblica Infantil, con la participación de 300 niños. YMCA Perú estuvo a cargo de la organización con el apoyo de líderes y equipo de formadores. Los niños tuvieron juegos y cantos, espacio de reflexión y oración por edades, refrigerio y sorteos. Por la tarde del mismo día se realizó la Fiesta Joven con la participación de 400 jóvenes. Además de los jóvenes de los programas de formación, Prelíder, Prolíder e YMCA
Escuela bíblica
Líderes, participaron jóvenes procedentes de parroquias e iglesias evangélicas. La “fiesta” consistió en un encuentro de amistad en torno a la identidad sacerdotal del cristiano, que se convierte en bendición a través de todas las cosas que realiza. No se trata solo del culto en el templo, sino de la adoración por medio del servicio a los demás y el testimonio en la vida cotidiana. La reflexión y oración derivó en una expresión pública de fe a través de lo que gustan los jóvenes: el baile. Todos los jóvenes se movilizaron hasta la plaza Túpac Amaru, en Magdalena del Mar, para realizar un baile público que llamó la atención y contagió particularmente a la gente joven. Del 22 al 26 de septiembre se realizó el Taller de Ciencias Bíblicas en las instalaciones de YMCA Perú con una participación de 60 personas de distinta denominación. Una vez más, el P. José Mizzotti y Juan Bosco Monroy cumplieron un rol protagónico reconocido por todos los asistentes. El martes 30 de setiembre se realizó una Celebración Interconfesional de Oración por el día de la Biblia en la Primera Iglesia Metodista de Lima (Breña). Este año, debido a la demanda de espacio por el contexto electoral, la XII Expobiblia, se realizará del 11 al 19 de octubre, en la plaza Túpac Amaru de Magdalena del Mar en el horario de 10:00 a.m. a 8:00 p.m. En este lugar se podrá apreciar también el Museo de la Biblia, luego de su exitora presentación en Pueblo Libre, gracias al apoyo de la Municipalidad respectiva del 2 al 22 de setiembre. YMCA Perú recuerda con satisfacción que la primera Expobiblia se realizó en la Unidad Pueblo Libre y sigue comprometida con la extensión del reino del Maestro a través de la difusión de su Palabra. Para quienes han participado de alguno de estos espacios ha sido la oportunidad de acercarse a Dios. Para quienes lideran estas propuestas, la oportunidad de verificar la presencia del Espíritu Santo que unifica y transforma.
Nuestra Gente
Nuestra
Gente
Setiembre 2014
07
Discípulos de Jesucristo en el Perú
Testimonios de jóvenes alemanes que compartieron un año de servicio en tierra peruana
Dominique Wolf Recién he llegado a Alemania y veo mi año en YMCA Perú con un poco de pena por todas las personas y buenas experiencias que viví allá. Tengo que confesar que he aprendido mucho sobre mí misma, sobre los demás y sobre todo de Dios. En mi año de voluntariado pude conocer muchos servicios de YMCA Perú. He trabajado en Pueblo Libre, en el Rímac, en Independencia, Arequipa y Surco. Esta variedad de diferentes personas me ha formado y yo también sentí que he dado algo de mí a todas ellas. Era increíble iniciar nuevos programas en Surco; jugar con los niños, jóvenes y adultos en Arequipa; así como ser parte de la formación de todas las edades en muchas partes. Quisiera destacar mi paso por Independencia con el grupo del programa Acción Solidaria, ya que lo acompañé el año completo de mi servicio. Allí aprendí a tejer, aunque me demoré casi un año en tejer apenas una chalina, ¡lo más simple! Al final del año, una de las mujeres me regaló su primer tejido: una chalina. ¡Imagínense! Creo que la gente en Perú me ha dado más de lo que han recibido de mí.
Bianca Babucke “Este año pasó tan rápido”, es la frase que escuché y que pasó por mi mente un montón de veces al final de mi año de servicio en Perú. Todavía es difícil creer que se acabó. Ese año Dios me dio la posibilidad de aprender mucho y por eso estoy muy agradecida. Me cambió la manera de ver a la familia, mi educación, a mí misma y muchos temas más. También me doy cuenta que ya no soy la misma Bianca que regresó a Alemania si la comparamos con la que partió al Perú en agosto de 2013.Tengo mucho más autoestima ahora, sé mejor qué quiero en la vida y qué no, tengo una relación nueva con Dios y muchas más cosas a las cuales no puedo dar nombre. Ese año pude conocer a Dios de una manera nueva que no conocía antes y que no esperaba. Aunque siempre sabía que me ama y hablaba mucho de ello con los demás, ese año pude experimentar y entender lo que significa en realidad para mí. Aprendí que de verdad no importa qué piensan los demás porque tengo a un Dios que me ama y que tiene pensamientos buenos sobre mí. Estoy muy agradecida por todo ese año y ya estoy extrañando al Perú.
08
NEWS
Nuestra Gente
Primeras semanas de inmersión del voluntariado alemán
Servicio a favor de la extensión del Reino de Dios Es un domingo de agosto en la madrugada. Once caras cansadas pero alegres bajan del vuelo UX 075 que los trajo de Frankfurt/Madrid al Perú. En aquel momento, cuando tocaron suelo peruano por primera vez en su vida, no sabían qué experiencias iban a vivir en el año que viene (agosto 2014 a agosto 2015). Unas semanas después, todavía no saben qué va a pasar pero por lo menos ya tienen una idea de cómo tomar un
bus, cómo sobrevivir el tráfico caótico de Lima, cómo pedir un pollo a la brasa y muchas cosas más. En las semanas de incorporación han conocido las diferentes sedes de YMCA Perú y el trabajo esforzado que realiza; así como también lugares especiales de nuestra querida ciudad de Lima, como la Plaza Mayor, el cerro San Cristóbal o la Costa Verde. No obstante, todos son conscientes que todavía falta mucho por conocer.
Hace unos días empezó su voluntariado y cada uno tiene su propio plan que le indica dónde trabajar y servir a la Misión. Sea en Pueblo Libre, Surco, Rímac, Lima Cercado, Azpitia o Y’Camp: Annika, Jana, Judith, Jannica, Lena, Adina, Rebekka, Jonas, Marvin, Manuel y Christopher van a hacer todo lo posible para que el reino de Dios sea extendido en YMCA Perú.
NUEVO ENCUENTRO DE VOLUNTARIOS YMCA
Retiro convocó más de 70 voluntarios, entre jóvenes y adultos
El domingo 21 de setiembre, en las instalaciones del Seminario Salesiano (Magdalena del Mar), se realizó el Retiro Anual de Voluntarios; una actividad que YMCA Perú retoma de forma renovada al desarrollar el Sistema de Voluntariado. 70 participantes voluntarios -adolescentes, jóvenes adultos, adultos y adultos mayores- compartieron con alegría sus experiencias personales, se enriquecieron de las diferencias generacionales y proyectaron su compromiso con la misión YMCA.
Retiro de voluntarios 2014
Se vivió tres espacios de meditación y de oración para agradecer y pedir inspiración a nuestro Padre celestial. También se tuvo momentos de interacción, con juegos y dinámicas. Se contó con la presencia de Sor Eleana Salas, quien tuvo a cargo la exposición sobre el “Servicio desde las Sagradas Escrituras”. Su exposición ubicó al voluntariado que nace del mismo corazón de nuestro Padre Dios. Asimismo, el padre Guillermo Elías presentó el voluntariado desde la Teología del Cuerpo, desarrollada por
Juan Pablo II y que produjo gran expectativa a toda la concurrencia. Los asistentes trabajaron sobre la propuesta de voluntariado que se desarrollará en noviembre, en la comunidad de Pueblo Libre. La camaradería, la oración, el espíritu de unidad en la diversidad y el fuerte deseo de servir han sido las características de este retiro que se espera, fortalezca el compromiso y la acción de los voluntarios YMCA.
Nuestra Gente
S E R E D Í L YMCITCACAIÓN PARA LA FEDERACIÓN BRASILEÑA CAPA
Setiembre 2014
09
agosto, 23 y 24 de l e d s ía d la capaDurante los s realizaron re o d ra o b la nivel 3, nuestros co adores de rm fo s lo ba y Rio citación de aulo, Soroca P o a S e d s en los procedente a se centró tic á m te a L formadode Janeiro. rmación de fo e d s o vi de particiniveles pre evaluación la n e o m se les res, así co Finalmente s. re o d a rm istrativos pantes y fo ctos admin e sp a s lo n capacitó e res. a YMCAlíde del program
er en ño de Prolíd a r e m ri p l de proyecn Líder y e este nuevo ó d ci n ra a e ir d e sp F in agosto erú e la invitación d 21 al 22 de e YMCA P a d e n d u s , a a llo n s e ia a e st ci d ri Gra s C uido ás de 20 y to. Seg Asociacione tación de m ci e a s d p sa ca a ra C le la si a Bra dió anza Janeiro, e se proce ulo, Rio de rnesto Carr d a E P s o a re s, S o e d n e d ra ve Jó res labo y 2. Con - formado n el nivel 1 no Loo, co ra e la g , o ro S lia p si s o ra io ri B rg Se anteceba y de va s como los a- Soroca participaron a , rm m rú fo e te P e ó d A rd C s o YM as consiroceso ellos se ab eres, algun poyar los p íd a L ra A a C p M s Y a m s YMCA l. dentes de rato, qué e e res en Brasi e lid líd re e b d so n ó ci o pedaones cesa; el marc ja- deraci a ro b p a tr se io o m rg e prens y có oyS para la com e- Lídere za osto, Ernest cr n g e a a S ñ l e e d se n n 0 2 “e co l E de ba, sí como y gógico continua, a M de Soroca a ñ C n A ó le ci si la a ra n lu B e va n n ro la e ració desempel de la Fede ducción de ara sión”, p ra ro e p re n p e la G e u ra o q a ri p ta nales ejercicios de profesio nsión. n previa a ó ci un equipo a rm fo s de compre o e ñ d a re st P e u e una prop eriencias d s. Las exp re e líd A C M Y
10
El
NEWS
Nuestra Gente
Rotaciones de personal en Educación No Formal Servidores de YMCA Perú con nuevas tareas en las manos La Unidad Pueblo Libre realizó una importante rotación entre sus colaboradores en el marco de la mejora continua. Las áreas de Menores, Jóvenes y Cursos Libres cuentan con nuevos
rostros en la responsabilidad de la conducción. YMCA Perú conoce el compromiso institucional, profesionalismo y espíritu de servicio de cada uno de los colaboradores reasignados. Estos cam-
bios deben abonar a nuevas rutas y enfoques que contribuirán con el crecimiento de la obra.
Maria Cristina Saldarriaga Educadora de nivel inicial, con experiencia de trabajo con niños y jóvenes dentro de YMCA Perú. Su más reciente labor se ubicó en el servicio de estimulación temprana. Es una líder formada institucionalmente que además ha tenido la oportunidad de desarrollar su talento en programas internacionales. Cuenta con un año de servicio en YMCA de Alemania y acudió recientemente al Consejo Mundial de YMCAs en Estes Park. Maricris, como la conocen todos, tendrá la responsabilidad de coordinar el área de Menores.
Clarisa Briche Muñoz
Educadora de nivel inicial, con amplia y reconocida trayectoria de vinculación con los procesos educativos y de gestión estratégica en YMCA Perú. Cuenta más de 24 años como docente en la región Callao y con muchos años de servicio en el área de Menores de la Unidad Pueblo Libre. Clarisa asume ahora el desafío de desempeñarse como Coordinadora de Cursos Libres.
Ernesto Carranza Casas Educador de nivel secundario, con experiencia en el trabajo con niños, niñas y jóvenes, dentro y fuera de YMCA. Su labor más reciente se halló en Cursos Libres. Formado como líder institucional y voluntario, ha representado a YMCA en distintas instancias como en el Europa Festival y el Encuentro de Formación de Formadores (Brasil). Ernesto tendrá en sus manos la responsabilidad de conducir el Área de Jóvenes.
Fo c
o
Setiembre 2014
11
¿Qué opinan los jóvenes sobre la democracia en el Perú?
A propósito del Día de la Democracia, conmemorada cada 15 de septiembre En primer lugar, para hablar de un tema tan serio como es la democracia en el Perú, tenemos que conocer la constitución de 1993 al derecho y al revés, al igual que el Himno Nacional con todas sus estrofas y ni hablar de todo el discurso de San Martín en la proclamación de la Independencia. No, no es broma ni exageración, sí es necesario saber qué es la democracia (y no solo el demos/kratos que a todos nos enseñaron en el colegio) y cómo es que ésta funciona en el Perú. Normalmente los jóvenes no tenemos muchas oportunidades para hablar de temas de esta índole. Incluso se nos etiqueta como desinteresados e ignorantes. Vaya que esto no es así. Si bien a varios jóvenes les importa más si los Leones ganaron o no esta temporada de Esto Es Guerra, muchos de nosotros tenemos preocupación por las cosas que suceden en nuestro país. Ello a pesar de la confusa democracia que tiene lugar en el Perú, plagada de corrupción y ofuscada por el poder mediático que lo termina convirtiendo en una farándula. Los medios, manipulando sus noticias, contribuyen fuertemente a que los jóvenes cambiemos nuestros ideales. Lamentablemente usan su gran poder mediático no para un bien social, sino para un popurrí de emociones negativas en contra del Estado, el Gobierno y su gestión, dejándonos la idea de que el Perú, cada día está cayendo más en el vacío. En un día cualquiera, prendes tu televisor y te dispones a sintonizar un canal nacional, y ¡oh, sorpresa!, más de lo mismo, si no son los spotlights de Al Fondo Hay Sitio, es un nuevo escándalo en el Congreso que da lugar a un nuevo y original apodo en un congresista más. ¿Es así como la sociedad espera que los jóvenes tomen las riendas de este país en desequilibro político? Sabiendo que los jóvenes son volubles y cambian de opinión a partir de lo que ven, ellos nos dan una visión terrible de este país enfocándose solo en lo malo. A veces me pregunto por qué siempre nos repiten la frase “¿Y en qué momento se jodió el Perú?” y por qué las personas se dejan llevar por pobres argumentos que vieron en un comentario de Facebook con más de 100 likes para luego querer ser activistas de un supuesto cambio político. Si me preguntan “¿Qué opinas sobre la democracia en el Perú?”, francamente no respondería nada, porque sé que si lo hiciera, daría la opinión que damos todos: “No es nada más que un circo”. Darwin Andres Garrido Marquez Lider graduado de YMCA Perú
12
NEWS
En Acción
En
Acción Se inaugura ludoteca en Arequipa Sonrisas y gran expectativa brillaron en las caras de niños y niñas Como parte del Programa de Desarrollo Social YMCA Misión en Salud, se inauguró en Arequipa, una moderna LUDOTECA, servicio que permitirá a los niños y niñas de Horacio Zeballos Gámez en Socabaya, ejercer su derecho al juego y a su desarrollo integral, máxime si se tiene en cuenta que se encuentran en situación de pobreza. Los niños y niñas que YMCA atiende no tienen muchas oportunidades de contar con un buen juguete, o áreas similares destinadas para el juego. Gracias a la Fundación Crecer Jugando e YMCA España, decenas de niños y niñas tendrán a su disposición maravillosos juegos y juguetes en horas dirigidas y libres. Esta inauguración convocó a toda la comunidad de destinatarios de los servicios de YMCA en Arequipa. Niños y niñas no ocultaron su alegría y entusiasmo con los hermosos juguetes ubicados en la ludoteca. Desde casas de muñecas pasando por ponis, caballos, autos, motos, pequeñas orquestas, en fin, un sinnúmero de juegos y juguetes que serán del deleite de los niños y niñas. Los padres de familia, autoridades de la comunidad, las socias de Qilliy SRL, representantes de la Policía Nacional del Perú y colaboradores de YMCA Perú fueron gentilmente acompañados por Asociadas Básicas que ponen mucho empeño en las causas sociales. Para María Elena Rioja, Carolina Castillo y Lucy Díaz fue una experiencia muy enriquecedora ver el despliegue de la institución por el bienestar de tanta gente que lo necesita.
Por María del Carmen Meza Prado Ejecutiva de Programa Misión en Salud
En Acción
Setiembre 2014
13
Anímate a leer
Proyecto en Colegio YMCA Jesús de Nazareth motiva el interés por la lectura
Por Lizbeth Lima Galván Profesora Colegio YMCA Jesús de Nazareth
Ser animadores de lectura no es una tarea fácil, sin embargo los alumnos de sexto grado del Colegio YMCA Jesús de Nazareth han asumido este reto para continuar con la tarea que iniciaron sus compañeros de primero de secundaria el año pasado. Por eso han planificado desde marzo diversas actividades que contribuyen a lograr los dos objetivos primordiales del proyecto “Anímate a leer”: motivar el interés por la lectura en sus compañeros de diversos grados e implementar una biblioteca que sirva como recurso para profesores y alumnos. Las actividades de animación a la lectura fueron iniciadas con el taller “Padrinos lectores”, el cual consistía en visitar a los niños de cinco años y primer grado una vez a la semana para leerles cuentos y realizar diversas actividades en base a la lectura. Este taller se ejecutó durante el segundo y tercer bimestre, finalizando con la dramatización de un cuento que dejó encantados a todos los niños. También está programada la realización de la “Gymkana lectora” y el concurso de Canticuen-
tos, ambos dirigidos a todos los alumnos de inicial y primaria. Para la implementación de la biblioteca, los alumnos de sexto grado organizaron en abril pasado una “Maratón de libros 2014” donde los compañeros de diferentes grados voluntariamente donaron libros apropiados para niños de primaria. En estos dos últimos meses se ha procedido a la codificación de los libros y se ha establecido el horario, funcionamiento y reglamento de la biblioteca a partir del próximo 28 de octubre, día de la inauguración. Para solventar los gastos de este proyecto los alumnos han realizado rifas, han elaborado separadores de libros y han preparado chocolates con la finalidad de venderlos y obtener ingresos que ayuden a adquirir los recursos necesarios. Al final de este proceso ellos tendrán la satisfacción de decir: “Reto cumplido”.
14
NEWS
En Acción
22 años de servicio de YMCA en Trujillo Por David Pérez Meléndez Ejecutivo de Programa Acción Solidaria Basta levantar la mirada por la ventanilla de la combi que nos transporta al Centro Poblado “El Milagro”, a 12 Km al norte de la bella Trujillo, para darnos cuenta que estamos en un lugar donde las necesidades abundan, como predominan también las historias tristes, los moretones, las enfermedades, las almas rasguñadas, los niños que dejaron partida su infancia, los adolescentes que además de luchar por sus sueños tienen que luchar contra la pereza mental que una sociedad Smartphone les impone. Y ahí vamos los colaboradores de YMCA Perú; ahí estamos, ahí vivimos en cada una de las experiencias de la gente de “El Milagro”. Nuestros esfuerzos para que el Reino de Dios asiente morada entre el polvo y la arena, nos permiten animar el cambio en las vidas de cada una de las familias que encontramos cotidianamente. No hemos hecho milagros, pero en estos 22 años de “entrometernos en la vida de la gente” de Liberación Social, Las Palmeras, Wichanzao, Huamán y El
Un rostro de alegría, el mejor regalo de Dios
Milagro, en nuestro querido Trujillo, el Amor de Dios ha hecho de nuestras debilidades un instrumento de amor renovador que cambia, desde adentro, la mentalidad de los rezagados del sistema y advierte cariñosamente que sí se puede ser mejores, sí se puede crecer. Son 22 años al servicio de personas de carne y hueso que son el invaluable patrimonio de las comunidades de esta región norteña. Es por eso que más que escribir palabras, debería haber encontrado la alquímica forma de plasmar en este artículo las almas agradecidas de tantos niños y niñas, jóvenes y adolescentes, de las madres cuyas vidas se acercaron a YMCA en Trujillo y se quedaron con lo mejor del espíritu y el compromiso guayano. Pero esa tarea se las dejo a nuestros lectores, cierren los ojos e imaginen el rostro más alegre que puedan, ese es el regalo que Dios nos da por estos 22 años.
¡Feliz Aniversario en Trujillo! Hace 22 años, un día como hoy y en el contexto de celebrar a la juventud peruana, un entusiasta grupo de familias trujillanas fundó el servicio de YMCA en la capital de la eterna primavera. Anclada en la Urbanización Los Pinos, centenares de niños y adolescentes (hoy profesionales y padres/madres de familia) disfrutaron de programas orientados al tiempo libre, el deporte y la recreación. Dos años después, en el año 1994, empezó el servicio de desarrollo social para los más necesitados en Liberación Social. Y siete años más tarde, en el año 2001, se inició la labor en El Milagro, donde hasta la fecha se sigue acompañando el desarrollo humano de las familias milagrenses. En el ínterin, en el año 1996, se adquirió un terreno de casi una hectárea, donde se soñó tener una sede
institucional con programas y servicios de alto impacto para la comunidad trujillana. El sábado 20 de septiembre, en El Milagro, el equipo de colaboradores y los actuales destinatarios de los servicios de YMCA en Trujillo celebraron estos 22 años de trayectoria, felices de que YMCA continúe en sus vidas y doblemente contentos por los instrumentos musicales que la Junta Calificadora de Asociados facilitó, gracias a la recaudación de la Cena de la Base de París. Oremos todos para que YMCA siga dando hermoso fruto y consolidándose en el norte peruano.
Setiembre 2014
Aire Libre
Aire
Libre
15
La preservación de la
capa de ozono ¿Es posible?
La capa de ozono es el filtro solar natural de la Tierra. Absorbe y bloquea casi toda la radiación ultravioleta procedente del sol, protegiendo a la vida de radiaciones que dañan el ADN. El gas es creado de forma natural y repuesto a través de una reacción fotoquímica en la alta atmósfera, donde los rayos UV rompen las moléculas de oxígeno (O2) y dejan átomos individuales que se recombinan en moléculas de tres átomos (O3). Al ser transportadas por el viento, el ozono va siendo eliminado poco a poco por gases atmosféricos naturales, cerrando un ciclo natural de equilibrio. Paul Newman, científico de la NASA, dirigió un experimento de la simulación de "lo que habría sido" si los clorofluorocarbonos (CFC) y otros químicos no hubieran sido prohibidos en 1987 (Protocolo de Montreal). La simulación empleó un modelo completo que incluía los efectos químicos sobre la atmósfera, los cambios en el patrón de los vientos y los cambios en la radiación (www.atmospheric-chemistry-and-physics.net/index.html). Véase: "Es el año 2065. Cerca de dos tercios del ozono terrestre han desaparecido. No solo en los polos, sino en todo el planeta. El tristemente célebre agujero
de ozono sobre la Antártida, descubierto por primera vez en los años ochenta, tiene un gemelo sobre el Polo Norte. La radiación ultravioleta (UV) que cae sobre las ciudades de latitudes medias como Washington (o Madrid) es lo suficientemente fuerte como para causar quemaduras de sol en solo cinco minutos". Los investigadores descubrieron hace treinta años que los CFC, aparentemente inocuos en la superficie terrestre, eran reactivos en la estratósfera (entre 10 y 50 kilómetros de altitud), donde se concentra el 90% del ozono del planeta. Allí, las radiaciones UV hacen que los CFC y compuestos similares se rompan en átomos de cloro y bromo, con capacidad para destruir las moléculas de ozono. Estas sustancias artificiales destructoras del ozono permanecen durante décadas en la estratósfera. Así fue como en los años 80, las sustancias dañinas para el ozono abrieron un "agujero" sobre la Antártida. Fue el comienzo de la concientización de los efectos de la actividad humana sobre la atmósfera. Todos debemos proteger a la capa de ozono, así como ella nos protege.
Conservación de la Capa de Ozono. El compromiso es global porque es necesario reducir al máximo el uso y emisión de los conocidos y mortales CFC, los cuales poseen una capacidad de supervivencia en la atmósfera de 50 a 100 años. Evidentemente, este tema generó en su momento una respuesta inmediata de los políticos y las industrias. La pregunta es, ¿por qué no ocurre lo mismo con la protección de los bosques y la vida silvestre, la reducción de la contaminación o el calentamiento global? Este es un momento clave para todos, dado que avanzar en esta tarea exige que seamos consumidores responsables, promoviendo compromisos de los Gobiernos, reciclando y reduciendo nuestras emisiones de productos contaminantes.
Desde 1995, cada 16 de septiembre se celebra el Día Internacional para la
Sara Ono Shiga Coordinadora de Compras YMCA Perú
Zona Joven
Zona
Joven
Respondiendo a los nuevos desafíos de la educación
Viajes de estudio y ejecución de proyectos de los niños de primaria del colegio YMCA Abraham Valdelomar La educación de hoy enfrenta nuevos desafíos. Debe formarse a niños y adolescentes para que sean ciudadanos de la sociedad del conocimiento y posean las competencias que demandará el mundo del trabajo. Las capacidades y habilidades del siglo XXI sobrepasan a las nuevas tecnologías como objeto de estudio: creatividad y capacidad de innovación, pensamiento crítico, trabajo colaborativo, cultura digital, ciudadanía global, habilidades de comunicación, espíritu emprendedor y liderazgo. Cobra relevancia por tanto, la metodología de aprendizaje activo basado en la resolución de problemas y en la elaboración de proyectos. En esta línea de acción, las situaciones de aprendizaje deben ser cautivantes e inspiradoras, provocar conflicto cognitivo, exigir análisis e interpretación de la realidad y promover la consciencia moral y la convivencia en armonía. Todo esto debe conllevar a despertar en los alumnos la motivación por la investigación, el descubrimiento y la construcción del conocimiento. Es por ello que desde temprana edad, en los colegios YMCA, los niños participan en viajes de estudio, los mismos que están articulados con los proyectos que han elegido y vienen desarrollando desde el inicio del año escolar. En el colegio YMCA Abraham Valdelomar, durante la semana del 22 al 26 de septiembre, las aulas se trasladaron a la realidad misma, y los niños de primaria, acompañados y guiados por sus maestros, partieron hacia diferentes destinos con sus cuadernos de campo. Los niños de 5to grado A y B de primaria, por ejemplo, están realizando un proyecto sobre hábitos saludables que involucran las tres dimensiones de la persona: mente, cuerpo y
espíritu. Actualmente, se encuentran en la fase de aplicación de las capacidades y conocimientos aprendidos. Entonces, eligieron como destino la sede de YMCA Perú en Azpitia. Los niños entraron en contacto con el medio natural, ejecutaron un taller de responsabilidad social sobre hábitos saludables con los niños del colegio público N°20250, entrevistaron a personas representativas de la zona, aplicaron encuestas para conocer la realidad sociocultural y los hábitos alimenticios del pueblo, desarrollaron un taller de panadería, realizaron la preparación colectiva del almuerzo del segundo día, efectuaron excursiones y participaron en el programa del parque de cuerdas cuyo fin es desarrollar y fortalecer en los participantes las competencias físicas, intelectuales, afectivas y espirituales. Los alumnos registraron toda la información en sus cuadernos de campo, luego analizaron, compararon, interpretaron, sistematizaron y evaluaron los resultados. El proyecto continuará y seguirá siendo orientado y abordado desde una metodología activa que pondera el pensamiento crítico y creativo, el uso de las Tics, el trabajo colaborativo y liderazgo cristiano. Es compromiso de YMCA Perú que los Colegios YMCA se mantengan a la vanguardia de los desafíos de la educación del mundo globalizado, contribuyendo con la formación de ciudadanos que asuman la responsabilidad de construir una sociedad con más equidad, para ejercer el poder con moralidad, para no ser indiferentes frente a las personas que sufren, para combatir la ignorancia y para no vivir de espaldas a Dios.
Zona Joven
Setiembre 2014
17
EN EL MES DE LA BIBLIA
Encuentro ecuménico de jóvenes y de niños Como parte de las actividades por el mes de la Biblia, YMCA Perú organizó la Fiesta Bíblica Infantil y la Fiesta Joven 2014. Más de 350 niños y alrededor de 500 jóvenes asistieron a estos eventos realizados en la Unidad Pueblo Libre. Los asistentes disfrutaron de la Palabra de Dios a través de diversas dinámicas, cantos, juegos, reflexiones y sorpresas que el equipo interconfesional y nuestros líderes prepararon; otorgando además de manera gratuita porciones bíblicas acorde a sus edades. Los pequeños participaron de la celebración por el mes de la Biblia siguiendo la metodología de “Orar con la Palabra” y realizando el gesto de lavado de los pies, para
finalmente elaborar compromisos de servicio en su entorno más cercano. Los jóvenes convocados para esta celebración tuvieron la oportunidad de interactuar con miembros de diferentes iglesias y trabajar cuatro talleres relacionados con el sacerdocio que se tiene por el Bautismo. En estos talleres se trabajó sobre el servicio, la perseverancia, el compromiso y el anuncio de manera original y juvenil. El producto de este último taller se tradujo en un flashmob que se presentó en la plaza principal de Magdalena del Mar con mucho dinamismo y entusiasmo.
Sergio Solano Loo Coordinador de Gestión del Talento de Voluntarios
18
NEWS
Zona Joven
Servicio de INTERACT Abraham Valdelomar y Big Bang, una Cía JA Una oportunidad de servicio a favor del Programa Crecemos Felices de YMCA Perú Desde mayo de este año, un grupo de jóvenes del Colegio YMCA Abraham Valdelomar que pertenecen al Club INTERACT del Rotary Club y a Big Bang, una Compañía Junior Achievement, vienen desarrollando un trabajo de voluntariado en “Crecemos Felices”, programa de desarrollo social de YMCA Perú, que trabaja con niños en condiciones de riesgo por estar expuestos al trabajo infantil. Álvaro Contreras, alumno de quinto año de secundaria y presidente del club INTERACT, nos cuenta que esta experiencia ha sido muy enriquecedora para los jóvenes que realizan voluntariado en el programa. “Los adolescentes somos generalmente muy egoístas, y no es prioridad en nuestras vidas pensar en el prójimo; por esta razón, estas acciones de voluntariado nos provocan un cambio de actitud, no solo de solidaridad, sino fundamentalmente de compromiso y liderazgo en el cambio hacia una sociedad mejor”. Todos los martes de tres a seis de la tarde,
los alumnos asisten al Centro de Desarrollo YMCA Lima Cercado, donde se despliega el programa, para realizar con los niños juegos recreativos, dinámicas, canciones, narraciones de cuentos, entre otras actividades lúdicas; así como también los guían y apoyan en sus tareas escolares. Finalizando las actividades, les sirven un refrigerio. Ernesto Panizo, alumno de cuarto año de secundaria y presidente de Big Bang, una Cía. JA, expresa que ser voluntario en el programa le ha marcado la vida. “Participar en este programa es una de las razones que a futuro, estoy seguro, me inspirará a realizar un impacto positivo en mi sociedad. Tuve la oportunidad de escuchar historias de superación y emprendimiento que me conmovieron. Por esas razones, me siento agradecido de ser parte de este bonito sueño: Erradicar el trabajo infantil”. “Llevar cariño y dedicarles tiempo a estos niños ha sido una de las tareas más gratificantes para muchos de nosotros, y ha cambiado las perspectivas que teníamos acerca
de nuestro futuro profesional. Ahora no solo sabemos, sino que entendemos que la responsabilidad social, en cualquier empresa que gestionemos es fundamental y nos va a permitir lograr un verdadero liderazgo en la promoción del desarrollo de nuestro país”, agrega Álvaro. Aún se necesita manos voluntarias que donen su tiempo y su talento. La invitación está abierta. Ambos presidentes han asumido el compromiso de convocar a más jóvenes en esta tarea. Asimismo, planean nuevas estrategias para brindar mayor apoyo a los niños de “Crecemos Felices”. YMCA Perú felicita al club INTERACT y a Big Bang, una Cía. JA, por su noble acción y por el compromiso asumido.
María del Rosario Vidal Docente Colegio YMCA Abraham Valdelomar
Puesta en Escena
Setiembre 2014
19
CUMPLEAÑOS
Puesta
Mes de Setiembre
en Escena
17 Colaboradores y 11 Asociados Básicos estuvieron de cumpleaños en el mes de septiembre. A todos ellos, mucha bendición en todos los aspectos de sus vidas.
COLABORADORES ALVINES TAVARA NANCY MONICA BOCANEGRA GALLEGOS JORGE LUIS CASTRO SORIA CELESTE ADRIANA ESPINOZA ZAVALETA MARCO ANTONIO GUTIERREZ YACOLCA JOSE LUIS IBARRA CORDERO FRIDA FABIOLA LUNA LUNA GISELA MERCEDES MIMBELA ESTRADA DEISY MARLENE MINAYA VITERI GIANNINA CRISTINA
MUNARRIZ ACHUYA EDWIN ULISES NIETO ESTEBAN JULLY ROCIO ORTIZ ZELADA KELLY ROXANA POMALAYA VILLALOBOS IVONNE ROXANA REYES ROJAS ERIKA ROXANA SUAREZ MOZO MERCEDES LOURDES EMMA VALDIVIA CIER ALBERTO JULIO VIDARTE SANDOVAL ALICIA AMPARO
ASOCIADOS BÁSICOS TORRES DE LA GALA, PLINIO EYZAGUIRRE DE ZEVALLOS, PAULA MERCEDES VERONA RUBIO, ROGGER NUNURA SANCHEZ, ANTONIO UMERES OLIVERA BETTY NANCY VENEGAS ARDELA, DAVID MORALES PEÑA, JORGE RENATO GAMBARINI ARIAS, LUIGI PABLO GONZALEZ MEZA, MARIA CECILIA RIVERO GALLARDO ELISA YSABEL MONGRUT PADILLA STEFFANY G.
20
NEWS
Puesta en Escena
Conferencia para padres y madres sobre Violencia Familiar
Abordaje dio cuenta de estrategias para actuar sin violencia
Por Jessica Rojas Surco Profesora Colegio YMCA Jesús de Nazareth
Actualmente, en nuestra sociedad, convivimos diariamente con la violencia, ya sea en los medios de comunicación como en las calles, a través de asaltos y secuestros, o en el hogar mediante el maltrato infantil y los abusos contra la mujer. Por ello, se llevó a cabo la 1ª Conferencia para Padres de Familia de los Colegios YMCA, sobre “Violencia familiar”, problema social que afecta a un alto porcentaje de familias de todo nivel socio-económico y cultural. Esta conferencia tuvo como ponente a Alberto Valdivia Cier, coordinador de Formación Cristiana de YMCA Perú, quien inició con un impactante video de reflexión.
los hijos, a fin de lograr en ellos una formación íntegra, de amor, respeto, solidaridad y tolerancia que les permitan actuar sin violencia.
La conferencia permitió a los padres de familia escuchar, reflexionar e intercambiar opiniones y posibles soluciones a las diferentes situaciones de conflicto que se vive en cada hogar. Los padres de familia tomaron conciencia de reeducar el trato familiar en el hogar. Para lograr cambios, se requiere el replanteamiento de los roles del padre y la madre frente a
La conferencia culminó con varios aportes positivos, entre ellos la tolerancia, el amor propio, respeto a uno mismo y hacia los demás, y sobre todo rechazar cualquier tipo de violencia. Se finalizó con un lema muy valioso que siempre debe practicarse “Familia que ora permanece unida”.
Se contó con una gran audiencia de padres de familia, lo cual anima a seguir preparando esta clase de actividades en las que todos sean acreedores de nuevos aprendizajes y nuevas experiencias. Es necesario destacar y felicitar la asistencia de varones a la charla, pues está cambiando la tendencia: se ha incrementado el número de papás que participan en las reuniones educativas.
Puesta en Escena
Setiembre 2014
21
La formación teatral en los niños y los jóvenes Pieza clave de la formación en valores
Se define el área de Expresión y Apreciación Artística como la utilización creativa de las diferentes formas de representación y comunicación (plástica, dramática, corporal y musical) para evocar y representar situaciones, acciones, conocimientos, deseos y sentimientos, sean de tipo real o imaginario. Esta área define habilidades relacionadas con la expresión corporal y la dramatización, con el objeto de brindar al niño libertad y apoyo en sus realizaciones. Se promueve la exploración y manipulación de expresiones nuevas no convencionales con cada uno de los materiales que se les ofrece y en general, a formas de elaboración personales, fuertemente influidas por su particular visión de la realidad o por aspectos de comunicación emocional. Se promueve el gusto por la producción
original y creativa; el respeto por las producciones de los otros niños y la valoración del bagaje artístico cultural de la sociedad a la que pertenecen, teniendo en cuenta que nuestra sociedad no es homogénea y los rasgos culturales son muy diversos. En la secundaria, las finalidades formativas del Área de Educación Artística son más precisas y definidas como: • expresar sus emociones y sentimientos, empleando los lenguajes de las artes, desarrollando a la vez su estilo e identidad personal y el fortalecimiento de su sentido de libertad. • desarrollar su sensibilidad, su imaginación creadora y la valoración de las obras de arte. • despertar su sensibilidad y creatividad artística mediante la observación y la
contemplación de la naturaleza, de lo cotidiano de la vida social, que conmueven con fuerza inspiradora al adolescente. El teatro en YMCA Perú, es un teatro de Valores con formación. Es mucho más que un taller o un elenco, somos la Familia de Teatro de YMCA.
Por Giovanni Sanoni Director de Teatro
22
NEWS
Salud y Deportes
1 2
3
La hidratación Cuando consumir líquido es vital El cuerpo necesita estar hidratado para funcionar a su nivel óptimo. Si el cuerpo no tiene suficiente líquido, funciones esenciales no desarrollan su labor eficazmente. Los órganos no conseguirán los nutrientes que necesitan y el cuerpo hará su trabajo con menor logro. Durante la actividad física, el cuerpo pierde mucho líquido a través de la sudoración ya que precisa mantener su temperatura en 37 grados. Esto se logra eliminando agua a través de la piel. La hidratación es importante para pensar con claridad. Si usted está deshidratado, puede tener poca productividad. Es importante recordar que el cuerpo pierde agua todo el día y usted debe reemplazar el agua continuamente durante la jornada.
Por Laura Llanos Colfer Instructora Y´Pilates- Y’Power
Actividad organizada por los colaboradores YMCA el sábado 27 de setiembre en la Unidad Pueblo Libre, en el marco de la Campaña de Procuración de Recursos 2014