V I P Bahecesehir Dergisi

25 Eylül-25 Ekim

Aylık

Aktüel,

Ya ş a m

ve

Magazin

Dergisi

E C Z i L i G N i

“ Englis is easy h NOW ”

YETİŞKİNLER İNGİLİZCE KUR PROGRAMI

1 AY 60 SAAT SPEAKING PROGRAM

KUR TEKRAR I HEDi YE

1 KUR

Özel Derslerde Çok Uygun Fiyatlar

7 90 TL YOUNG LEARNERT

İlköğretim Öğrencilerine Özel 7 Kişilik Sınıflarda Hafta içi Kursları Gölet Yolu - Badem 16 Villa 01 Bahçeşehir - İSTANBUL (Eski Bahçeşehir Üniversitesi Öğrenci Yurdu Karşısı) Bahçeşehir, Ardıçlı, Ispartakule, Mesa-Nurol, Spradon halkına dağıtılır. Alabilirsiniz...

669 00 71

Aktüel

İş hayatında sağlıklı beslenme... Çalışan kadınların çoğu, iş hayatının getirdiği stres ve zamansızlıktan dolayı sağlıklı beslenemediğini söyler. Çalışanlar için sağlıklı beslenme stratejileri...

Sabah: Yeni haftanın ilk günü, pazartesi sendromu yaşanır. Sabah kahvaltıda serotonin (mutluluk hormonu) düzeyini arttırmak için, bir bardak süt ve bir adet muz tüketebilirsiniz.

Diğer alternatif ise, bir bardak süt ile 2 tatlı kaşığı pekmez olabilir. Böylece beden ve zihin aktiviteleriniz artacaktır. Öğle: İşiniz ne kadar yoğun olursa olsun, öğle yemeğini atlamayın. Öğle yemeğinde 1 kase yoğurt tüketmenizde fayda var. Çoğu kişi yoğurdun uyku getireceğinden endişe ettiği için yoğurt yemez. Ancak bu besin böyle bir etki yapsa bile, sadece ilk 30 dakika için geçerlidir. Daha sonra sizi rahatlatıp iş performansınızı yükseltecektir.

Ara: Öğle ve akşam yemeği arasında uzun bir süre olduğu için, enerjinizi arttıracak yiyeceklere yönelmelisiniz. 5 adet ceviz, 200 gram meyve gibi alternatifleri değerlendirebilirsiniz.

Akşam: Sizi bütün hafta zinde tutacak protein ağırlıklı besinleri tercih etmelisiniz. Ancak beslenme çeşidinizi seçerken, haftanın 5 günü beyaz et (tavuk, balık), haftanın iki günü kırmızı et tercih etmeye dikkat edin.

Her gün omega-3 desteği almak sizin için faydalı olacaktır. Uzmanlar, balık ve deniz ürünlerinin, kanser dahil olmak üzere kalp hastalıklarına ve diyabete iyi geldiğini belirtiyorlar.

İşinize göre beslenin... Sağlıksız beslenme İş yerinde, zamansızlıktan kaynaklanan beslenme yanlışları, hem verimi düşürüyor hem de hızlı kilo alımını sağlıyor. Peki, ne yapmalı? Ofisteki beslenme anlayışınızla ilgili tertemiz bir sayfa açmalı…

depresyon yapıyor!..

Avustralya'daki Melbourne Üniversitesi'nde yapılan ve 10 yıl süren araştırmanın ardından, sağlıksız beslenmenin depresyonu tetiklediği anlaşıldı.

1046 kadına diyet ve psikiyatrik testler uygulanarak yürütülen çalışmada, sağlıklı beslenen kadınların depresyona girme ihtimalinin, sağlıksız beslenenlere göre yüzde 30 daha az olduğu belirtildi. Sıklıkla tüketilen hamburger, pizza ve cips gibi gıdaların depresif bozuklukları yüzde 50 oranında artırdığı, sebze ve meyvenin ise ruh sağlığına iyi geldiği anlaşıldı.

Simit ya da poğaçadan ibaret sabah kahvaltıları, yağsız salata tüketilen öğle yemekleri, atıştırmalarla geçirilen akşam öğünleri, hareketsiz ve stresli bir yaşam... Siz de pek çok çalışan gibi bu yaşam tarzını benimsemiş olabilir; iş koşullarının ister istemez sizi bu noktaya getirdiğini düşünebilirsiniz. Şartlar ne olursa olsun bütün sınırlamalardan kurtulmak ve iş yaşamında da sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmek gerekiyor.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç da yoğun çalışma yaşamında doğru beslenmenin çoğu zaman atlandığını belirterek hayatımızın büyük bir çoğunluğunu geçirdiğimiz ofiste doğru beslenmenin öneminin altını çiziyor.

4

VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Aktüel

Saç Dökülmesini

Önleyin!..

Saç Bakımı Saç bakımı için dışarıdan yapılan doğal saç bakım maskeleri etkilidir.

Saçlarınızın sağlığını korumak için mutlaka içerden desteklemeniz gerekir. Meyve, sebze, yağsız kırmızı et, az şekerli gıdalar tüketmek saç dökülmesinin önlemektedir. Kalp sağlığı için faydalı açık hava yürüyüşleri saçlarınız için de faydalıdır. Temiz hava ve oksijen saçlarınızın yenilenmesini sağlar.

Saç sağlığını doğrudan etkileyen vitaminleri beslenme planınıza dâhil ederek hem bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir hem de saç dökülmesini önleyebilirsiniz.

Her sabah uyandığınızda yastığınızda ya da banyodan sonra saçınızı tararken dökülen saçlarınızı görüp üzülüyor musunuz?

Sağlıklı yaşamak, formda kalmak, saç dökülmesini önlemek için dengeli beslenmeye bir adım atın!

B Vitamini B vitamini eksikliğinde saç derisini oluşturan hücrelerin dokusunda bozulmalar görülebilir. Saç derisinin yıpranması saç dökülmesini de beraberinde getirir.

Doğal B vitamini içeren besinler; süt, tahıllar, çilek, karaciğer, ıspanak, yumurta, yeşil sebze ve meyvelerdir.

A Vitamini A vitamini eksikliği saç kökünde bozulmalara ve saç derisinde enfeksiyonlara neden olabilir. Yeterli miktarda A vitamini içeren besin tüketmek saç sağlığınızı korumaya yardımcı olur. A vitamini; vücutta depolanır ve yağ-

da çözülür. İhtiyacınızdan fazla A vitamini almak gece körlüğü gibi yan etkilere neden olabilir.

Doğal A vitamini içeren besinler; ıspanak, havuç, kayısı, portakal, greyfurt, sarı renkli sebze ve meyvelerdir.

E Vitamini E Vitamini hem cilt hem de saç sağlığını korumak, onarmak için en etkili yardımcılarınızdan biridir. E vitamini aynı zamanda A vitaminin yan etkilerini ortadan kaldırır.

Doğal E vitamini içeren besinler; badem, fındık, tahin, kıvırcık, nane, sivri biber, kereviz yapraklarıdır.

İdeal kiloya ulaşmak için, Konusunda uzman fitness eğitmeninin öğütlerine kulak verin; hedefinize kısa sürede ulaşın...

Konusunda profesyonel, uzmanlarımızdan Fitness Eğitmeni Şehmus Demir'e fazla kilolardan kurtulmanın en önemli ve olmazsa olmaz kurallarını sorduk. İşte ideal hedefe ulaşmak için dinlenmesi gereken 5 öğüt...

• HEDEF: Öncelikle ne istediğinize karar verin. Vereceğiniz bu kararın kesin olmasına dikkat edin ve hedeflerinizi kısa süreli olarak belirleyin. Örneğin yaza kadar şu durumda olacağım yerine 1 ay sonra şu durumda olmalıyım gibi…

• BESLENME: Bir beslenme uzmanından yardım isteyin. Bunun için imkanınız yoksa, okuduğunuz ya da duyduğunuz diyet programlarını uygulamayı değil sadece diyet programlarının kurallarını uygulamaya çalışın. Yani az ve sık yiyin, yiyeceklerinizi glisemik indeksi düşük besinlerden seçin gibi. Egzersiz öncesi karbonhidrat, egzersiz sonrası protein alımına azami özen gösterin.

• DİNLENME: İnsan vücudu gece uyurken enerji sistemi olarak yağları kullanır. Yani uyurken %100 oranında yağ yakarız. Ayrıca büyüme hormonu da gece 00:00 – 03:00 arası maksimum salgılanır.

Ama sadece uykuda salgılanır. Büyüme hormonunun maksimum salınımıyla kas organizasyonu en üst düzey olur, bazal metabolizmanız büyür buna paralel olarak ta uykuda yağ yakımınız artar. Sonuç olarak gece uykusu hedeflerinize ulaşmak adına çok önemlidir.

• EGZERSİZ: Haftanın minimum 3, maksimum 4 günü yağ ya6

VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

kım nabzında yapacağınız cardio (Yürüyüş, bisiklet v.b.) egzersizleri ve programlı kas egzerizleri metabolizmanızı hızlandırır ve büyütür.

Unutulmamalıdır ki kaslarımız yağlarımızı yaktığımız fabrikalardır.

O nedenle kas egzersizlerini es geçmemek çok önemlidir.

• DİSİPLİN: Hedeflerinize hızlı ve sağlıklı bir şekilde ulaşmak yukarıda açıkladığım konuları hedefinize ulaşana kadar düzenli ve istekli bir şekilde yapmanızla mümkündür ancak. Yılmamalı, bıkmamalı istediğinizi alana kadar mücadele etmelisiniz. Unutmayın ki göbeğinizde ya da kalçanızda yer eden yağlar 1 günde oluşmadı, bir günde de onlardan kurtulmayı düşünmeyin. Sabredin azim gösterin göreceksiniz ki yaza istediğiniz şekilde gireceksiniz.

TURE MEDiKAL

ORTOPEDi ÜRÜNLERi

Bahçeşehir ’de Hizmetinizdeyiz...

• • • • • • • • •

Tansiyon Aletleri Şeker Ölçüm Cihazları Varis Çorapları Boyun,Sırt Ve Bel Yastıkları Havalı Yatak Silikon Tabanlıklar Mantar Tabanlık D.R Scholl Ürünleri Gece Atelleri

• • • • • • • • •

El Terapi Topları Telebant Göğüs Protezleri Elastik Bandaj Çeşitleri Tekerlekli Sandalye Akülü Arabalar Kanedyen Baston Galoş

• • • • • • • • •

Hasta Altı Bezleri Sarf Malzemeleri Ateş Ölçer Walker Digital Thermo Metre Plates Topları Ultrason Jel Solunum Cihazları Oksijen Tüpleri

www.turemedikalortopedi.com

T: (0212) 669 51 42 - F: (0212) 669 51 43 KC Bazaar AVM F Blok No:22 Ada:267 Parsel:3 Bahçeşehir / İSTANBUL

Aktüel

Gençlere Tavsiyeler...

Hayır kurumuna 31 milyar dolarlık bağışta bulunmuş dünyanın en zengin 2. kişisi olan Warren Buffet’ın CNBC’de yayınlanan 1 saatlik röportajı bizlerinde ilgisini çekti.

Aşağıda Buffet’ın hayatına dair oldukça ilginç bazı bakış açılarını göreceksiniz.

• İlk hisse senedini 11 yaşında aldı ve satın almaya çok geç başladığı için şuan pişman!..

O zamanda gerekli şeyler çok ucuzdu Çocuğunuzu yatırım yapması için cesaretlendirin • Gazete teslim etme işinden biriktirdikleriyle 14 yaşında küçük bir çiftlik aldı.

• İnsan küçük birikimlerle birçok şey satın alabilir.

• Çocuğunuzu birkaç iş türüne başlaması için cesaretlendirin.

• Hala 50 yıl önce evlendikten sonra aldığı Omaha şehir merkezinde bulunan 3 yatak odalı evinde yaşıyor. O evde ihtiyacı olan her şeye sahip olduğunu söylüyor. Evinin bir çiti ya da koruma duvarı yok.

• Reel ihtiyacınızdan fazlasını almayın ve çocuklarınızı da böyle düşünmeleri için cesaretlendirin.

• Her yere kendi arabasıyla gitmektedir ve bir şoförü ya da koruması yoktur.

• Ne isen O’sun!..

• Dünyanın en büyük özel jet şirketine sahip olsa da asla özel jet ile seyahat etmiyor.

• Daima ekonomik olarak nasıl başarıya ulaşacağını düşün...

• Şirketler grubu Berkshire Hathaway yine kendisine ait olan 63 şirketten oluşuyor. Her yıl şirketlerinin yöneticilerine sadece o yılın amaçlarını belirten bir mektup yazıyor. Asla toplantı yapmıyor ya da düzenli aralıklarla şirketlere uğramıyor.

• Doğru insanları doğru işlere devret...

• Yöneticilerine sadece 2 kural belirtiyor.

Kural 1: Hiçbir hisse senedi sahibinin parasını kaybetme!..

Kural 2: 1.kuralı unutma!..

Amaçlar belirle ve insanları onlara odakla...

• Yüksek sosyete grubu ile sosyalleşmiyor.

Eve geldikten sonra hoşça vakit geçirmek için kendine mısır patlatıyor ve televizyon seyrediyor.

• Gösteriş yapmaya çalışmayın sadece kendiniz olun ve ne yapmaktan keyif alıyorsanız onu yapın...

• Warren Buffet cep telefonu taşımıyor ve masasında bilgisayarı yok.

• Bill Gates dünyanın en zengin adamı olan Buffet ile ilk kez 5 yıl önce karşılaştı. Gates, Warren Buffet ile herhangi bir ortak yanlarının olduğunu düşünmemişti. Bu yüzden görüşmeyi sadece yarım saat olarak planlamıştı. Fakat Buffet ile görüşünce toplantı 10 saat sürdü ve Bill Gates Warren Buffet’in hayranı oldu.

8

VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Gençlere tavsiyeleri; Kredi kartlarından uzak durun kendinize yatırım yapın ve unutmayın ki: - Para adam yapmaz ama Adam para yapar.

- Hayatınızı olduğunuz gibi yalın yaşayın.

- Başkalarının söylediklerini yapmayın sadece dinleyin. Sizi ne iyi hissettiriyorsa onu yapın.

- Markalara bağımlı olmayın; sadece sizi rahat hissettirecek şeyleri giyin.

- Paranızı boşa harcamayın sadece gerçekten ihtiyacınız olan şeylere harcayın.

- Son olarak bu hayat sizin o halde neden başkalarına hayatınızı yönetmesi için fırsat veriyorsunuz.

Haydi yaşamak için yolunu seç!.. “EN MUTLU insanlar mutlaka her şeyin EN İYİSİNE sahip değillerdir. Onlar sade bir şekilde yollarında bulduklarına değer verirler.”

33 YILLIK DENEYİM ŞİMDİ YÜZ YÜZE EĞİTİM ZAMANI...

Gülsevim EKMEKÇİ Evrim Grup Dershanesi Kurucusu

EĞİTİMDE BAŞARI ÖYKÜSÜ Sizi biraz tanıyabilir miyiz?..

Ben, Gülsevim Ekmekçi. 25 yıl devlette öğretmenlik yaptım. 33 yıllık eğitimciyim.

Evrim Grup Dershanesi’nin kurucusuyum.

Sekiz yıldır da Özel Evrim Grup Dershanesi olarak Bahçeşehir’lilere hizmet vermekteyiz. Çok sevdiğim meslek olan öğretmenlik bana çok şey kazandırdı. Kazandıklarımı insanlarla paylaşmak için emekli olunca da bu işe girdim. Topluma yararlı olmak ve gençlerimizin eksiklerini tamamlayıp kendine güvenen, başarılı, idealleri olan gençleri topluma kazandırmak ve yol göstermek. Bunun içinde en güzel yer Özel Evrim Grup Dershanesi.

Eğitim felsefemiz asla başarısızlık yok.

Evrim Grubun eğitim anlayışı hakkında bilgi verir misiniz?..

Evrim Grup 2004 yılında kuruldu. Sekiz senelik bir geçmişi var. İşimizde oldukça tecrübeliyiz ve bu işi iyi yapıyoruz.

Bireysel ve kişisel eğitim çocuklar için oldukça önemli. Bazı çocuklar var ki gerçekten bire bir ilgilenilmeyi gerektiriyor, bu tarz çocuklar toplu halde eğitim alamıyorlar. Bizde başarıyı yakalamak adına bu çocuklara bireysel eğitim veriyoruz.

Diğer taraftan başarılı olan bir öğrenci de verdiğimiz eğitim sayesinde daha üst seviyelere ulaşıyor.

EVRİM GRUPLU OLMAK İÇİN

BİZİ ARAYIN; (0212)

Bizim amacımız evde öğretmen ihtiyacını ortadan kaldırmaktı. Bazen öyle veliler geliyorlar ki, evlerinin etüt merkezi haline döndüğünü söylüyorlar. Biz onları bu düşünceden kurtarmak için kurulmuş olar bir kurumuz. Biz aldığımız öğrenci ile hem toplu hem de bireysel eğitim yapıyoruz.

Toplu ders diye belirttiğim sınıflar da en fazla 5 kişilik oluyor. Velinin isteğine göre bu sayı değişebiliyor aynı zamanda hafta içi öğrencilerimize bire bir ders veriyoruz ve bunun öğrenciler için yararlı olduğunu görüyoruz.

Kurumumuz hangi yaş grubuna hitap ediyor?..

Kurumumuz oldukça geniş bir yelpazede eğitim vermekte. İlkokul çağından YGSLYS’ye kadar eğitim verdiğimiz öğrencilerimiz bulunuyor. Bildiğiniz gibi bu civarda KPSS eğitimi veren bir kurum yok ve buna ihtiyaç olduğunu görüyoruz. Bu ihtiyacı karşılamak için bu sene KPSS bölümü açmayı düşünüyoruz. Kurumumuz oldukça geniş bir alana sahip, bu da daha fazla kişiye eğitim vermemizi sağlıyor. İngilizce, Fransızca ve Almanca olmak üzere yabancı dil eğitimi veriyoruz. Bize gelen öğrenciler ister grup olarak, isterlerse de bireysel olarak eğitim alabiliyorlar. Kısacası biz, kurum olarak veli bezden ne

669 58 58

istiyor ise ona göre şekil alıyor ve bu şekilde eğitim veriyoruz.

Kadronuzdan bahseder misiniz?..

2011 – 2012 öğretim yılında kadromuzu çok titizlikle seçtik ve iddialıyız. Branşlarda kendi dalında yıllarını bu mesleğe vermiş tecrübeli ve iyi bir öğretmen kadrosu oluşturduk. Gelen öğrencilerimiz de bunu görüyor. İsteyen herkese tanıtım dersleri yapılıyor, görüp kararlarını veriyorlar.

Zaten biz, 8 yıldır YGS-LYS’de % 100 başarılıyız. Başarı tesadüf değildir ve bir kurum 8 yıldır % 100 başarılıysa bu işi bilerek yapıyor demektir. Biz kendimize güveniyoruz.

Sizi başarılı bir kurum olarak duyuyoruz başarınızı neye borçlusunuz?..

Reklamlarımızda da belirttiğimiz gibi SEVGİ, İLGİ ve BİLGİ.

Velilere ve öğrencilere son olarak neler söylemek istersiniz?..

Veli ve öğrencilerimize iyi bir eğitim ve öğretim yılı diliyorum. Öğrencilerimizin başarılarının devamını diliyorum. Velilerimizden ise çocuklarının ihtiyaçlarını iyi belirlemelerini ve buna göre seçim yapmalarını tavsiye ediyorum.

DEFNE 04 VİLLA 33-34 BAHÇEŞEHİR-İSTANBUL

Moda

2011 Moda Dünyası Neleri Konuştu?..

1 2 3

İşte dantellerden derilere ve en son ayakkabı ve çantalara kadar sezonun favorileri... ŞIK MİLİTER HAREKET...

Apoletler son birkaç yıldır modacıların o kadar sık başvurduğu bir trend ki, çoğu zaman bir yenilik olarak anmıyoruz bile. Ama son 10 yılda militer şıklık yeni bir biçim ve anlam kazandı. Kamuflaj desenleri, işlemeli apoletli ceketler, haki pantolon ve şortlar askeri şıklığın anahtar parçaları.

DANTEL...

İster romantik, ister rocker etkisi yaratmak isteyenler için danteller yardıma koşuyor.

Hem de sadece detayda değil. Tamamı dantel elbiseler, bluzlar, etekler hatta ayakkabılar... Romantik etki için ekru, pastel gibi tonlar, asi duruş içinse siyah seçilmeli.

RENK PALETİ...

Pastel tonlar; Bej ve pudra tonları, ten rengi ve ekru her yerde. Özellikle elbiselerde karşımıza çıkıyor. Bu görünüm yine benzer tonlarda ayakkabı ve çanta ile tamamlanabildiği gibi neon pembelerle de kombin şansı olabiliyor.

Gri ve gümüş; Gündüz işe yıpranmış görünümlü griler ile gidilebilir. Gece kulüplerinde ise gümüş ışıltılı bir metalik elbise, bluz veya şort ile boy gösterebilirsiniz.

4 5 10 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Neon renkler; Neon pembe, asit sarısı sezonun öne çıkan elektrik tonları. Sarıyı elbise ve eteklerde, pembeleri ise daha çok ayakkabı ve çantada kullanıyoruz.

DESEN HER YERDE...

Çiçekliler, dijital desenler, su altı dünyasının baskıları sezonun en favori desenleri. Desen efektini doğru kullanmak istiyorsanız ayakkabılarınızı ten rengi tonlarında seçmeniz isabetli olacaktır.

DENİM+DENİM...

Bir süredir denim gömlekleri, ceketleri, çantaları unutmuştuk. Jean ile jean'i kombinlemenin kötü olduğu günlerin sonuna gelmiş bulunuyoruz. Jean pantolonun üzerine jean ceket giymek sezonun taze trendleri arasında.

6

DESENLİ VE RENKLİ GÖZLÜKLER...

Dışarı çıkarken vazgeçilmez aksesuarınız olmalı. Büyük kemik çerçeveler bu sezon da favori ama hafif formu bozulmuş, renkli ve desenli çerçeveler sezonun yeniliklerinden.

AYAKKABI GÜNLÜĞÜ...

Ayakkabınızın sezon trendlerinden geri kalmasını istemiyorsanız, yapmanız gereken yenilikler şöyle:

7

Burnu açık botlar: Kışlık botlar yaza uyarlandı. Önleri ve bazılarında arka kısımları da açıldı. Mini elbiselerle ve şortlarla çok iyi uyum sağlıyorlar.

Sabolar: 1970'lerin tahta platformlu saboları geri geldi. Sabolarla modern görünmek istiyorsanız, jean'lerle veya mini elbiselerle deneyin.

Alçak topuklular: Yüksek topuklara biraz ara verebilirsiniz. Elbiselerin altına çok yakışıyor!

CEKET DE BEYAZ ŞIKLIĞI...

8

KEMERİN BÜYÜSÜ...

9

İlkbaharın serinliğinde incecik ipek bluzların üzerine almak için bu sezon beyaz blazer var. Hafif maskülen kesimli ve saten olabilir.

Kollarını da hafifçe kıvırabilirsin.

Kemerler her yerde. Kıyafetlerinizi kemerlerle kombinleyin. Elbiseleriniz orta kalınlıkta zarif kemerlerle giymeyi unutmayın. Desenli elbiseyi sade kemerlerle, düz elbiseleri de aksesuarlı, hareketli kemerlerle tamamlayabilirsiniz.

MİNİLER...

10

Hem elbisede, hem de eteklerde ara boy yok.

Gece kıyafetlerinden günlük elbiseler kadar tasarımcılar bu sezon tercihlerini kesinlikle miniden yana yapmışlar. Tahta platformlu yüksek sabolarla giyildiğinde hem aşırı şık görüntüden kaçınmış olursunuz, hem de bacaklarınızın güzelliği konuşur.

PERDE DÖŞEMELİK KUMAŞ ve İTHAL DUVAR KAĞIDI

DEFARIS YENİ ŞUBESİ İLE

ARTIK BAHÇEŞEHİR’DE…

T: 669 09 38 F: 669 09 37 (0212)

Aşık Mahsuni Şerif Cd. Defne 03 Villa:13 Bahçeşehir-İstanbul

Aktüel

Çekiciliğin

Bilimsel Kanunları...

The Independent gazetesi bu konuyu inceleyen bilimsel araştırmaları derledi ve çekiciliğin bilimsel kanunlarını şöyle özetledi: • Hem kadınlar hem de erkekler simetrik fiziğe sahip kişilerin daha çekici olduklarını düşünüyorlar.

• Kadınlar, boy/kilo oranı 20.85 olan erkekleri çekici buluyor.

• Erkekler ince belli, geniş kalçalı kadınları

beğeniyor ve böyle kadınların çocuk bakımında yetenekli olduğunu düşünüyorlar.

• New Mexico Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre kadınlar, oksidatif stres seviyesi düşük olan erkekleri fiziksel olarak çekici buluyorlar. Yaşlanmada rol oynayan oksidatif stres, antioksidanlar serbest radikalleri

engelleyemediği zaman ortaya çıkıyor. Bu aşırı durumlarda kanser gibi hastalıklara da neden oluyor. Yani kadınlar sağlıklı erkekleri çekici buluyorlar.

• Erkekler uzun bacaklı kadınları, kadınlar daha kaslı imajı yarattığı için gövdesine oranla daha kısa bacaklı erkekleri tercih ediyor.

Fular Takmanın,

Doğru Yolları!..

Doğru kullandığınız takdirde boynunuza taktığınız fular sizi oldukça şık gösterebilir.

Boynunuza doladığınız ya da omzunuza attığınız sıradan bir fular, şal, atkı bile kusurlarınızı gizlemenize yardımcı olabilir. Hatta sizi daha saygın hatta elegan gösterebilir!

Yapmanız gereken tek şey; en doğru şekilde kullanabilmek... İşte tüyolar:

ne, bağlamadan/dolamadan atın.

• Eğer geniş kalçalarınız ve dar omuzlarınız varsa, seçiminiz ince fulardan yana olmalı. İnce fuları boynunuza iki kez dolayıp takmanız en doğrusu...

• Eşarbınızı ya da fularınızı, jean pantolonunuzun üzerinde kemer gibi kullanmak istiyorsanız; üzerindeki desen ve motifler de dahil olmak üzere ince olmasına dikkat edin.

• Şayet çok ince bir boynunuz varsa, bluzunuzun üzerinden ince fularınızla bir fiyonk yapın. Böylece dikkatleri ince boynunuza değil fiyonka çekmiş olacaksınız.

• Fular ya da eşarbınızın renginde karar veremiyorsanız, taktığınız kemerin ya da kendi göz renginizde takın. Yanlış bir seçim yapmadığınıza, şaşıracaksınız!.. Şifon ya da saten bir fular/eşarp takıyorsanız, üzerine mutlaka bir broş takın. Hem klas hem de şık bir hava katacaktır.

• Olduğunuzdan çok daha uzun görünmek istiyorsanız, uzun bir şalı omzunuzun üzeri12 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

• Yapılan bir araştırmanın sonucuna göre ve şaşırtıcı bir şekilde; boncuklu atkı, şal, bere ve fularların kadınları çok daha genç gösteriyor.

Bahçeşehir Mobilyacılar Çarşısında bulunan Bahçeşehir Merinos mağazası yeniliklere doymuyor...

karta 24 aya varan taksit imkanı - Evlere ücretsiz Nakliye-Kurulum.

KREDİ KARTSIZ VE KEFİLSİZ 36 AYA VARAN TAKSİT İMKANI

Esenyurt Hoşdere Yolu Bahçeşehir Mob. Çarşısı A1 Blok No:13-15 Bahçeşehir-İstanbul

T: (0212) 672 28 16/17 - (0212) 672 55 56 F: (0212) 672 42 02

Aktüel savaşın Yaşlanmayı Önleyen Yerçekimiyle kazandıran formülü:

Üç Faktör!..

Modern hayat stresi de beraberinde getiriyor.

Pek çok hastalığın nedeni olarak gösterilen stres özellikle zamanından erken yaşlanmayı da beraberinde getiriyor. ABD ve Avrupa'da yapılan araştırmalara göre kadınlarda 40'lı yaşların başında vücut direnci 20 yıl öncesine göre daha düşük. Eskiden 50'li yaşlarda görülen deri kırışıklığı şimdi 30'lu yaşların sonlarında bile görülüyor. Estetik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ümran İleri, pek çok insanın yaşam tarzındaki yanlışlıklar yüzünden erken yaşlanma gerçeğiyle yüz yüze kaldığına dikkat çekiyor. "Genç kalmanın sırrı basit ve doğal yaşamakta gizli" diyen Dr. Ümran İleri, Genç kalmak için yapılması gereken yaşlanma karşıtı "üç doğru"yu şöyle anlattı;

E vitamini çok önemli...

Doğru beslenme: Öğlen saatlerindeki yemek aralarında biraz badem, fıstık, fındık, kuru üzüm, kuru kayısı gibi E vitamini içeren kuruyemişler tüketin. Kış mevsiminde kış, yaz mevsiminde ise yaz sebzeleriyle beslenin. Bol bol yoğurt yiyin.

Doğru beslenme, Doğru uyku ve Doğru egzersiz...

Kalbi büyütüyor...

Doğru uyku: Sabah saatleri insan vücudunu koruyan kortizon miktarının en yüksek olduğu zaman dilimi. Bu nedenle bu sürenin uyuyarak geçirilmemesi gerekiyor.

Zira geç kalkmanın saymakla bitmeyecek zararları var: Karaciğerde yağlanma, bölgesel şişmanlık, pankreas hasarı, kadınlarda kıllanma, kalpte ve diğer iç organlarda büyüme.

15 dakika yeterli...

Doğru egzersiz: Elimizi, kolumuzu oynatarak bile vücut ısısını arttırmamız ve vücutta biriken oksijen radikallerini atmamız mümkün. Egzersizin yapılacağı saatler de çok önemli.

Günümüz insanı iş temposu nedeniyle akşam saatlerinde spor yapmaya özendiriliyor.

Oysa ki, en uygun olanı sabah erken saatlerde yüzümüzü soğuk suyla yıkayıp evde beş on dakikalığına hafif egzersizler yapmak.

Kızlar Kamyon Şoförü Olursa,

.. r? lu O ıl as N ı ar ıl az Y ı as rk A n yo Kam • Miras değil sevgilim hediye etti güzelim. i hiç bir züppe.

• Kulağıma takarım küpe geçemez ben

nikürsüz halim duman.

• Gaz fren şanzuman ma

• Sollama beni Seni Kaynanandan beter döverim.

• Rujum biter yolum bitmez. Çocukta yaparım kamyon şoförlüğü de.

• Sen batan güneş ben yollarda kremşanti.

• Bir makyaj yapmaya doyamadım

birde sana.

.

• Torpidonda aseton yoksa güzelim mühim değil ben mazotla da silerim

• Makyaj çantam yanımda içindekileri dizerim, sakın beni geçmeyin hepini zi çizerim. astayım diy ete girdim y astayım.

Tek taş Pırlantaya!.. yorum Kamyonum benim Değişmem seni • Yolların ustasıyım röflenin hastası sevi Seni • yım.

• Bir sana h

• Rujum biter yollar bitmez.

14 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

m. Beni sollarsan eğer • Saçlarımı savururum güneş gibi kavururu

arabana vururum.

Aktüel

Ayakkabınız Karakterinizi

Ele Veriyor...

Giydiğiniz kıyafetler ve tarzınız ilk intibada karakteriniz hakkında ipuçları verir. Peki ya ayakkabılarınız? Psikologlara göre ayakkabılar da kişiliği ele veriyor. Statü, duyarlılık, zarafet ve dikkatiniz hakkında oldukça kapsamlı tüyolar veren ayakkabılar; karakter analizi çıkarmanın ciddi bir silahları aynı zamanda...

Babet düşkünü...

Stilettolar adeta bir silah...

Sliletto seven ve sürekli giyen kadınlardansanız; hayat dolu, sıra dışı ve canlı bir yapınız var demektir. Her ne kadar havai bir tarafınız olsa da kaprisli de sayılabilirsiniz.

Tuttuğunu koparan birisiniz aynı zamanda.

Seksapelinize güveniyor ve güçlü olduğunuza inanıyorsunuz. Kimine göre sersem ve kendini beğenmiş sayılsanız da siz kendine güvenen bir karaktersiniz.

Babet düşkünü kadınlar genellikle şirin, arkadaş canlısı ve biraz da sıkıcı tipleri temsil ediyor. Aslında derinlerde bir yerde içinizdeki çocuğu hala yaşatıyorsunuz. Sürekli çevrenizdekilerin dikkatini çekip insanları etkilemeye çalışan bir yanınız var fakat maalesef bunu başaramıyorsunuz. Saygılı Pek fark edilmese de babet seven kadınlar ağırlıklı olarak moda ve trendlerden çok iyi anlar.

En yeni şey her zaman ilk sizin üzerinizde olur. Erkeklerin sizi nasıl gördüğüne gelirsek; sizin çok kırılgan bir yapınız olduğunu düşünüyorlar.

Loafer sevenler...

Loafer ve Oxfort tipi ayakkabı tipini beğenen ve sürekli giyen kadınlar; temkinli ve hislerini gizleyen birisiniz. Ne istediğinizi bilirsiniz ve çevrenizdekilerin fikri ne olursa olsun kafanızın dikine gidip kendi bildiğinizi okursunuz. Arkadaşlık konusunda son derece titiz ve özenlisiniz.

Motor çizmesi düşkünü...

Motorcu tipi giyinen kadınlar genellikle sağlam yapılı, ağzı sıkı, güvenilir ve biraz da benmerkezci bir yapıya sahip olur. İnsanlara güvenmezler dolayısıyla her işlerini kendi başlarına yaparlar. Bu yapılarının yanı sıra aynı zamanda becerikli, hassas ve endişeli bir ruh halleri de olur.

Erkek Fatma...

Rahat ve seksi sandaletler...

Rahat olduğu kadar seksi de duran sandalet ve hasır sandaletleri giymeyi tercih eden kadınlar; dobra, dürüst, kendinden emin ve aşka aşık tiplerden oluşur. Özel ilişkilerinde karşı tarafta güvenilirlik ve dürüstlük ararlar.

Erkeksi ayakkabılara karşı zayıf olanlar, ağırlıklı olarak kreatif ve sosyaldir. ‘Özgür kız’ kıvamında sürekli seyahat ederler. Uzun bir süre sabit bir yerde kalamadıkları gibi rutin işlerden de nefret ederler. Kendilerine saygı duyan insanların arasında olmaktan hoşlanırlar.

* Tüm kategorilerin açıklaması bir yana, hepimiz her gün farklı tarzlarda ayakkabılar giyiyoruz. Açıklamaları körü körüne ciddiye almasak da genel ifadeleriyle karakter analizine baktığınızda kendinizden bir şeyler bulabilirsiniz belki de...

VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11 15

Moda

Vücudunuzun Tipine Göre Kıyafet Seçimi...

Hangi tip vücutların nasıl giyinmesi gerektiği konusunda fikir sahibi olmak isteyenlere bilgi verecek bu yazıda siz de vücut tipinizi seçerek kıyafet denemelerine hemen başlayın... Senenin moda çizgilerinden veya bir markanın tarzından yararlansalar da bu vücut tipine uygun giyinmek isteyenlerin içlerini rahatlatmıyor. Kendi vücut tipinizi tanımak ve hangi bölgelerinizi ön plana çıkaracağınızı bilmek; doğru alışveriş yapmak ve en önemlisi kendini iyi hissetmek. Ama vücut tipinizi bilmek ve silüetinizin bilincinde olmak en önemlisidir. 6 ayrı vücut tipinden biri mutlaka size de uyacaktır...

A TİPİ:

A tipi kadınlar dar düşük omuzlara, küçükorta beden göğüslere, ince bel ve yuvarlak basenlere sahiptir. Bu tip kadınlar, vücutlarının üst kısmında hareketli, alt kısmında ise düz paça pantolon ya da evaze kesimli etek giymelidir.

Buradaki amaç basenlerin yuvarlaklığını bir avantaj olarak kullanarak alt kısma göre daha dar ve küçük olan üst bedenle oranlamaktır.

B TİPİ:

Orta beden göğüs, ince veya orta beden bel ve yuvarlak basen, bu tipin en belirgin özellikleridir. Bu vücut tipi giyinmesi en kolay ve avantajlı vücut tiplerindendir. Mağazalardaki çoğu elbisenin kesimi bu vücut tipine göredir. Vücut tipinizle ilgili bilmeniz gereken en önemli nokta, omuz-basen-göğüs genişliklerinin ve bacak boyu ile üst beden oranıdır.

Kruvaze elbiseler, bele oturan ve ampir kesimler tercih edilebilir. Bu vücut tipinde dikkat edilmesi gereken bir nokta da mutlaka topuklu ayakkabı giymektir. Çünkü popoyu yukarda göstererek kalçaları toparlayacaktır.

B tipi olan kadınlar, bilek boyu ve düşük beldüz paça pantolon, kalem ve çan etek, klasik tek düğmeli ve kruvaze ceket gibi birçok farklı modeli giyebilme şansına sahip kadınlardır.

Ancak bu tip kadınların iri desenli kumaşlardan ve hareketli formlardan kaçınmalıdır. Bu seçim onları olduklarından kilolu gösterebilir.

D TİPİ:

E TİPİ:

Dar ve düşük omuzlar, küçük veya orta beden göğüsler, dolgun bacaklar, geniş bel ve basenler bu grubun tipik özellikleridir. Öncelikle bu tipteki kadınlara elbiselerini her zaman bir beden büyük almalarını ve bir terziye vücutlarına göre daralttırmalarını tavsiye ederiz. Çünkü vücutlarının orantısını özellikle terzi ölçüleriyle dikilmiş kıyafette mükemmel tutturabilirler. Etek boylarını ise her zaman diz altında tutmalılar.

Düz ve geniş paçalı pantolonlar ya da omuzları basene göre orantılan geniş yakalı, hafif bol ceket ve bluzlar tercih edebilirler.

16 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Kalın boyun, geniş omuz, dolgun bel, omuzlarla aynı oranda genişlikteki basenler. Bu silüet dolgun vücut tipleri arasında oranlı ve düzgün bir vücut tipidir. Bilek boyu ya da düşük bel bol pantolonlar bu vücut tipleri için çok uygundur.

E tipleri boyunlarını her zaman açık bırakmalıdır. Boyunlarını kapatan kıyafetler onları olduklarından şişman ve kısa boylu gösterebilir. Ki bunu da bir kadınlar olarak hiçbirimiz istemeyiz.

E tipi vücutlu kadınlar bele oturan elbiseleri de rahatlıkla giyebilirler. Kendi vücudunuza uygun kesim, desen ve kumaşları tercih etmelisiniz.

C TİPİ:

Bu tip vücutlarda basene oranla omuzlar daha geniştir. Bel düz, kalça dar, bacaklar ise daha incedir. Bu kadınların dikkat etmesi gereken nokta ise omuzları olduğundan daha da geniş göstermeyecek şekilde giyinmektir.

Bu yüzden vatka veya düşük omuz kesimli kıyafetlerden kesinlikle kaçınılmalıdır. Çan ve evaze eteklerin yanı sıra pantolonetekte bu grup için doğru bir seçim olabilir. Üst kısımda ise dar tişört veya kazaklar, dar omuz kesimli ceketler, üstü hafif bol, kalçada oturan elbiseler tercih edilebilir.

Bu kadınlar, dar kalçaları ve ince bacaklarıyla istedikleri pantolonu giymekte özgürdürler.

F TİPİ:

Kalın boyun, geniş ve düşük omuzlar, dolgun göğüsler, kalın ve düz bir bel, düz kalçalar ve tüm bedene oranla ince bacaklar F tipinin belirgin özellikleridir. Bu tip kadınlar öncelikle orantının sağlanması için bedenin üst kısmını inceltecek kesimleri tercih etmelidir. Drape, geniş yaka, düşük omuz kesimli kıyafetlerden kesinlikle kaçınmalıdır. Ceket boylarının kalça hizasında, etek boylarının ise en kısa diz altında olmasına dikkat edilmelidirler.

Ceket, palto, mantolarının cepleri kalça hizasında olmalıdır. F tipi vücuda sahip kadınlar karışık desenli kıyafetlerde büyük figürler yerine küçük figürler tercih ederlerse minimal bir görüntü yakalayabilirler.

Eğitim

Çocuk psikolojisinde renklerin önemi!.. Çocuklar dış uyaranlara bizden çok daha fazla duyarlıdırlar. Çünkü dünya onlar için yenidir. Etraflarındaki her şeye fazlasıyla dikkat ederler. Özellikle küçük yaşlarda dünyayla aralarındaki en güçlü bağ gözleridir. Renkli ve hareketli nesneler dikkatlerini çeker. Resimli kitaplara bakmaktan hoşlanırlar. Dış dünyaya bu kadar ilgili olan çocuklara renklerin etkisi de küçümsenemez. İsterseniz öncelikle genel olarak renklerin anlamları ve etkilerinden bahsedelim: KIRMIZI: İştah açıcı özelliği vardır. Gıda firmalarının birçoğunun logo ve tabelalarında ağırlıklı olarak kırmızıyı tercih etmelerinin sebebi budur. Kırmızı aynı zamanda kan basıncını ve adrenalini artırır. Psikolojik olarak uyanık ve tetikte olmayı teşvik eder.

Parlak tonları ve fazla kullanımı aşırı uyarıcılığı dolayısıyla gerginliğe sebep olabilir.

TURUNCU: Psikolojik olarak neşeyi teşvik eder.

SARI: Geçicilik ve dikkat çekiciliğin sembolüdür. Taksilerin sarı olmasının sebebi budur. Psikolojik olarak olumluluk ve canlılık özellikleri vardır. Uçuk tonları karanlık

odalara ışık verir, neşeli bir renktir.

PEMBE: Rahat hissettirme etkisi vardır.

Kasları gevşetir, duyguları geliştirir. Doğuya bakan odalarda, bebeğin daha erken uyanmasına neden olabilir.

YEŞİL: Güven verir, yaratıcılığı körükler.

Uyumlu ve dengeleyici özelliği vardır. Yatak odası için rahatlatıcıdır. Özellikle uçuk yeşil gözleri dinlendirir, sakinleştirir. Bebeğin gündüz uykusuna dalmasını kolaylaştırabilir.

MAVİ: Sakinlik simgesidir. Kan basıncını düşürür. Batıda intiharı azaltmak için köprü ayakları maviye boyanır. Okulların maviye boyanmasının sebebi de mavinin bu sakinleştirici ve barışçıl etkisidir. Özellikle soft mavi fazla heyecanlı bebeklerin odaları için uygundur.

TURKUAZ: Canlandırıcı ve serinleticidir.

Daha uçuk tonları mavi ve yeşil gibi sakinleştiricidir.

MOR: İç bilinci teşvik eder. Nevrotik duyguları ortaya çıkartır.

BEYAZ: Genelde temizlikle ilgilidir. Saflık

18 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

sembolüdür. Çalışma odalarında kullanılmamalıdır. Çünkü beyaz, gözü yorar, öğrenme hızını düşürür.

Bu anlamlar çocukların renklerle olan ilişkisinde göz önünde bulundurulmalıdır. Özellikle yatak odalarında renklerin pastel tonları kullanılırsa uykuya geçişin kolaylaşması sağlanabilir. Kırmızı, turuncu gibi sıcak renkler kan akışını hızlandırdıklarından uyku ortamında temel renk olarak kullanılmamalıdır. Bunlar yerine mavi, yeşil, pembe gibi rahatlatıcı renkler tercih edilmelidir.

Ancak bu renklerin de parlak tonları gözleri yorabileceğinden pastel ve açık tonları daha uygundur. Burada unutulmaması gereken, çocuğun zeka gelişimi için farklı uyaranlara da gereksinim duyduğudur. Odadaki aksesuarlar farklı renklerden seçilebilir ve bu şekilde çeşitlilik yaratılabilir. Yatak odası dışında, çalışma odası gibi konsantrasyon gerektiren işlerin yapıldığı odalarda sarının yumuşak tonları kullanılabilir. Çocuk odasında renklerin yanında dikkat edilmesi gereken bir başka etken de ışıktır. Oda yeterince aydınlık olmalı fakat özellikle yapay ışıklandırma çok fazla olmamalıdır. Çünkü fazla güçlü ışık çocuğun gözlerini yorabilir ve dikkatini azaltabilir.

Gezi - Rehber

İTALYA...

RÖNESANSIN PEŞİNDE,

Uzun Zamandır Görmeyi Arzuladığınız Eski Bir Dostla Saatlerce Çene Çalmak Gibidir İtalya.

Zamanın Nasıl Geçtiğini Size Hissettirmez.

Dönüş vakti geldiğinde bir parçanızı arkanızda bıraksanız da tepeden tırnağa yenilenmiş olarak ayrılırsınız bu ülkeden. İtalya’nın tamamı olmasa da, mutlaka bir bölgesi sizin için özel yerler arasında yerini alır. Tıpkı Toskana’nın benim için vazgeçilmez oluşu gibi...

larını tercih eden milyonlarca turisti her yıl ülkeye çekiyor.

İtalya Yarımadası, kuzeyde Avrupa’dan Alpler ile ayrılıyor. En büyükleri Sicilya ve Sardinya olmak üzere Akdeniz’de irili ufaklı pek çok ada da İtalya’ya bağlı. Bağımsız iki Avrupa ülkesi olan Vatikan ve San Marino da İtalya toprakları içinde. Benzer olarak İtalya’nın da İsviçre içinde kalmış Campione d’Italia adında, yaklaşık 1,5 kilometrekare büyüklüğünde ve 2 bin 500 nüfuslu bir beldesi bulunuyor.

20 adet bölgeye ayrılmış olan ülkede, bölgelerden beş tanesi özerk statüye sahip. İtalya tarihi ve kültürel zenginliğiyle olduğu kadar coğrafi çeşitliliğiyle de farklı turizm anlayış-

İkisi de bana uygun değil diyorsanız modanın kalbinin attığı Milano’da konaklamak ya da Venedik gibi nev-i şahsına münhasır bir şehri deneyimlemek gibi alternatifleriniz de var. Ancak benim gibi ille de tarih ve sanat diyenlerdenseniz o zaman Toskana Bölgesi tartışmasız tek seçim. Üstelik bu kez tarih ve sanata tadı damağınızdan asla silinmeyecek lezzetler de eşlik ediyor.

20 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Dilerseniz kuzeyde kayak yapabiliyor, dilerseniz Sardinya’daki gibi denize kıyısı olan bölgelerde güneş ve denizin tadını çıkarabiliyorsunuz.

İtalya’da hemen her şehir, sanatı altın bir tepside önünüze sunuyor. Floransa’da Rönesans mimarisinin en güzel örneklerine tanıklık ederken müze ve kiliselerde pek çok

önemli ressam ve heykeltıraşın eserleri ile karşılaşıyorsunuz. Roma şehri antik döneme ait pek çok yapıyı barındırdığı gibi, Vatikan başlı başına bir gezi rotası oluşturuyor. Ayrıca İtalya, piyano ve kemanın icat edildiği; Paganini, Rossini, Verdi, Puccini, Vivaldi gibi sanatçıları yetiştirmiş bir ülke. Operaya hayat vermiş bu ülkede Milano’daki La Scala’da, Napoli’deki San Carlo’da opera eşsiz bir deneyim anlamına geliyor. Ayrıca Milano’ya gidilmişse Leonardo’da Vinci’nin Son Akşam Yemeği freskosu mutlaka görülmeli. Ancak bunun için iki gün öncesinden randevu almış olmak gerekiyor.

Kırlarıyla ünlü Toskana bölgesindeki en güzel Orta Çağ kentlerinden biri olan Siena’nın dev bir çukuru andıran meydanı tarihi binalarla çevrili. Yaz aylarında festival ve atlı gösterilere ev sahipliği yapan meydanın çevresi de sürprizlerle dolu. Tıpkı Siena gibi başkent Roma da modadan antikaya kadar

Gezi - Rehber

pek çok alışveriş seçeneği sunuyor. İtalyan şehirleri konsept mağazalarıyla da övünüyor.

Mesela Roma’da sadece dolmakalem satan dükkânlar bulunuyor. İtalyanların pizza ve makarna ile birlikte kültür mirası gibi algıladıkları bir diğer lezzet ise Roma dondurması. Ağırlıklı olarak meyve çeşitlerinden yapılan bu dondurma için dünyanın çeşitli yerlerinden Roma’ya gelenler olduğu biliyor.

Sicilya’daki Cefalu İtalya’ya özgü güneyli ruhunun en iyi hissedilebileceği yerlerden biri. Palermolu yönetmen Giuseppe Tornatore’nin ünlü cinema paradiso (Cennet Sineması) filminin çekildiği yer de burası. Cefalu gibi romantik kentleriyle övünen İtalya’da, balayı çiftlerinin gözbebeği ise Roma. Başkentteki antik Colosseum, Roma İmparatorluğu’nun görkemini yansıtıyor. Önemli bir bölümü sapasağlam olan tiyatroya girmek için ücret ödemek gerekli.

Venedik Karnavalı’nın tarihi 11. yüzyıla dek uzanıyor. Önceleri iki ay boyunca kutlanan ancak 18. yüzyılda ekonomik nedenlerle gözden düşen karnaval, 1979’da yeniden canlandırıldığında öyle büyük ilgi görmüş ki aşırı ilgiden şehre giriş yasaklanmış.

Roma, farklı gelir ve beğeniye sahip ziyaretçilerine mutluluk dağıtabilen bir şehir. Kenti toplu taşıma araçlarıyla olduğu gibi lüks araçlarla da gezmek mümkün.

Görkemli meydanlara ev sahipliği yapan Napoli’de tarihi kilise cepheleri İncil’den sahnelerle süslü. Eski Roma’ya özgü sütunların çevrelediği meydanlarsa dev birer sahneyi çağrıştırıyor. Kentin meydanları aynı zamanda sosyal hayatın önemli bir parçası. Öyle ki, pencereden uzanıp komşu avluya, hatta komşu meydana seslenen insanları şehri burası.

Napoli’de karşınıza çıkan en belirgin mimari unsur, kavis. Görkemli müze ve kiliselere sahip olan şehir; kubbeler, dolambaçlı sokaklar ve yarım daire biçimindeki alınlıklarla dolu. Napoli, denize inen yokuşlu sokakları ve sahil boyunca uzanan gezinti yollarıyla suyla iç içe yaşayan bir kent. Kimilerine göre İtalya’nın en romantik şehri. Şehrin günbatımları ise dillere destan.

Sicilya, İtalya’nın en karakteristik yerlerinden biri. Kıyı şeridi boyunca hemen her yerde etkileyici güzellikler sunan ada birbirinden güzel kumsallara sahip. Sicilya’daki güneşli gün sayısı ülkenin kuzeyine göre daha fazla. Yüksekliği üç bin metreyi aşan Etna başta olmak üzere adada aktif durumda yanardağlar bulunuyor. Sicilya açıklarında küçük adacıklar ise günübirlik tekne turları için ideal. Adanın en gözde şehirleri ise Palermo, Catania ve Messina olarak anılıyor.

Vatikan, Katolik Hristiyanlığın yönetim merkezi olan Roma’nın içinde farklı bir ülke.

Nüfus ve yüzölçümüyle dünyanın en küçük ülkelerinden biri olan Vatikan, dünyanın her yerinden ziyaretçi alıyor. Ülkenin ruhani lideri Papa’nın makamı da burada. Vatikan Müzesi, San Pedro Katedrali ve Aziz Peter Bazilikası’nı görmek için gün boyu uzun kuyruklar bekleniyor. İtalya inanç zenginliklerinin yanı sıra sahillerinin güzelliğiyle de tanınıyor.

Milano ve Roma’da metro istasyonları yakınlarında belediyeye ait kiralık bisikletlerle şehri gezebilirsiniz. İtalya’da ekonomik alışverişin adresi outletler. Önerilerimiz: Roma’da Valdichiana Outlet Mall, Floransa’da Incense’da yeralan Outlet Mall ve Milano’da MC A.g.

Designer Outlet Mall.

Eylülün ilk pazarı Venedik’te gondol yarışı ve maske festivali; yine eylül başında Siena’da dünyanın her yerinden insanların seyretmek için akın ettiği tarihi Siena Palio’su (bir çeşit at yarışı) kaçırılmayacak etkinliklerden.

Roma’dan iki alışveriş önerisi: Rastevere semtinde kurulan Porta Portese bitpazarı, sadece pazar günleri 14İtalya’yı daha iyi tanımak için film önerileri: Cennet Sineması (Giuseppe Tornatore), Romeo Juliet (Franco Zaffirelli), Baba (Francis Ford Coppola), Toscana Güneşi Altında (Audrey Wells), 8,5, Amarcord (Federico Fellini) Floransa’da dünyanın en önemli eserlerini barındıran Ufizzi Müzesi’nde Rönesans eserlerini incelemek İtalya seyahatinin olmazsa olmazı.

Napoli’den her saat başı kalkan teknelerle ulaşılabilen Capri; Ischia ve Procida adalarına yapılabilen günü birlik kaçamaklar ve hem kamp alanıyla hem de tarihi açıdan mutlaka ziyaret edilmesi gereken Pompei kenti gezi rotasına dâhil edilebilir.

Floransa’da sandviç içine yerleştirilmiş işkembe sıra dışı bir deneyim. Pizza, bir sandviç türü olan panini, espresso, makarna ve peynir çeşitleri de birer İtalya klasiği. İtalya, konaklama seçeneklerinin zenginliğiyle güzel. Como Gölü romantiklere; Floransa’nın Chianti bölgesi doğaseverlere, Castelli di Roma, başkentin banliyölerini görmek isteyenlere göre.

VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11 21

Aktüel

Gardrobunuzda Mutlaka Olması

Gerekenler!..

Her ortamda şık olmak için dolabınızda mutlaka bu kıyafetler olsun...

Her kadın giyimiyle etkili hatta harika görünmek ister. Ama ne yazık ki, sınırlı sayıdaki kadınlar bilinçli giyinmeyi biliyor. Dikkat edilmesi gereken en önemli şey; stil, renk, beden ve detaylar gibi birçok faktörü göz önüne alınmalı.

Dolayısıyla etkili ve şık giyinmek için gardrobunuza eklediğiniz kıyafetler konusunda son derece hassas olmalısınız.

Pantolon: Renk seçimi konusunda özgürsünüz. Siyah, koyu lacivert ya da kahve tonları… Biri klasik bir de spor kesim olmak üzere iki adet pantolon mutlaka bulunmalı.

Jean pantolon: Yine biri spor biri de klasik kesim olmak üzere iki adet jean pantolon olmalı. Bir tanesiyle topuklu ayakkabıyı da rahatça giymelisiniz.

Etek: Her kadının gardrobunda mutlaka bir kalem etek, bir çan etek ve bir kışlık etek bulunmalı.

Tişört: 5 farklı tonda spor ve şık tişörtler olmalı.

Süveter: Biri siyah olmak üzere kaşmir, koton ve yünlü üç süveter yer almalı. Her pantolon ve eteğinizle uyumlu olması açısından renk tercihini beyaz, camel ve kahve tonlarından yapın.

Ceket: Biri klasik biri spor olmak üzere iki ceket, gardroptaki yerini almalı.

Palto: Biri klasik trençkot olmak üzere yünlü klasik kesim ve bir de casual tipi üç adet montunuz olmalı.

Elbise: Her ortama ayak uydurmanızı sağlayacak siyah kalem bir elbise, sizi her durumda kurtarır. Çanta: Her konsepte uyum sağlayabilecek siyah bir deri çanta, bir spor çanta bir de el çantası mutlaka olmalı.

Ayakkabı: Bir tane klasik topuklu ayakkabı, bir normal tip günlük ayakkabı, bir çift spor ayakkabı, bir kar botu, bir de flip-flop’unuz olmalı.

22 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Aktüel

Çanta Dedin Mi, Akan Sular Durur!..

Dünyaca ünlü markaların yeni çanta koleksiyonları birbiriyle yarışıyor.

Son yıllarda meraklısı günden güne artan, eskiden olsa pek de umursanmayan çantaların popülaritesi yeni kış sezonunda da revaçta olacak.

Aslında bana kalırsa kadınların en büyük tutkusu olan ayakkabılar kadar önemli, çantalar! Peki bu yıl çanta konusunda bizi nasıl bir trend bekliyor? Hangi renkleri ağırlıklı olarak kullanacağız, kolumuza takacağımız çantanın şekli nasıl olacak… 2011-2012 Sonbahar / Kış sezonuna iyiden iyiye giriş yapan moda devleri de yeni sezon tasarımlarını görücüye çıkarmaya başladı. İşte dünyaca ünlü markaların yeni sezon çanta tasarımları!

Burberry...

Çanta ve marka düşkünleri için ‘çanta ve Burberry’ kelimeleri yan yana kullanıldığında akan sular durur! Geçen sezon neon renklerin hâkim olduğu Burberry çanta koleksiyonu bu sezon mat ve yumuşak renklerden oluşuyor. Çanta modellerinde püsküller de revaçta.

Louis Vuitton...

Louis Vuitton, peluş çantalarıyla yeni sezona giriş yapmayı tercih etti. Tahminimce yeni sezonda peluş modası bir hayli tutacak. Bu arada markanın ürettiği peluş modelle üç ayrı renk alternatifi sunuyor ve sınırlı sayıda. Çanta için paraya kıyarım diyorsanız, 3450 doları gözden çıkarın. Bu arada Louis Vuitton’u bir kez daha takdir ediyorum ki; hayvanseverleri de sevindirecek bir harekette bulunup, deri ve kürke karşı peluşu ‘in’ yapması son derece başarılı!..

Victoria Beckham...

Moda ve tasarım dünyasındaki yerini iyice sağlamlaştıran Victoria Beckham, tekstilden sonra çanta da tasarlamaya başladı. Temmuz ayında dördüncü bebeğini kucağına alan ve sonunda bir kız annesi olan Victoria Beckham’ın renkli kişiliği tasarımlarına da yansıdı. Sonuç: Clutch ve postacı tipi modellere bayıldım!..

Chanel...

Feminen çizgisinin yanı sıra erkeksi bir havada tasarlanan Chanel Boy Bag Collection’dan sonra marka kış için yepyeni bir çanta koleksiyonu hazırladı.

Chanel’in artık bir klâsik haline gelen el çantalarının ön plana çıktığı koleksiyonda tabii ki renklerin başını siyah çekiyor. Markadan bir yenilik var mı, diyenlere kapitone modeller diyebilirim.

Longchamp...

Ünlü top model Kate Moss’un da çanta tasarımı yaptığı Longchamp’in yeni kış koleksiyonunda sadelik ve matlık ön planda tutuluyor. Ağırlıklı olarak kürkler, özel gümüş detaylar, altın tokalar, uyumlu bileklik ve kemerler de dikkat çekiyor.

VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11 23

Sağlık

Hamilelikte Beslenme BEBEĞİN ZEKASINI ETKİLİYOR!..

Bebeğinizin daha zeki olması için beslenmenize dikkat edin...

Bebeğin genel sağlığı ve gelişimi anne beslenmesiyle doğrudan ilişkilidir. Düzenli ve dengeli beslenme, bebeklerin haftalarına uygun ağırlığa ulaşmasını sağlarken; annenin genel sağlığı ile doğum sonrası anne sütü ile beslenme, bebeğin zeka gelişimini genetik faktörlerin izin verdiği en üst düzeye çıkarır.

Hamilelikte Beslenme Bebeğin Zekasını Etkiliyor...

Hamilelikte beslenme bebeğin zeka gelişimini etkileyen unsurlar arasında yer alıyor.

Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, anne beslenmesinin bebeğin zeka gelişimindeki rolünü anlattı.

Hamilelik öncesi yetersiz ve dengesiz beslenmenin fetus ve yenidoğan sağlığı üzerine olumsuz etkilerinin bilindiğini, hamilelik sırasında doğru beslenmenin öneminin de giderek daha fazla vurgulandığını belirterek ve sözlerine şöyle devam etti; "Anne rahminde geçen dönem canlının en hızlı büyüme dönemidir. İki hücre ile başlayan hayatın 9 aylık dönem sonunda ortalama 3 kg'lık bir bebeğe dönüşmesini sağlayan büyüme hızı, hayatın başka hiçbir döneminde yaşanmayacaktır.

DOĞUM SONRASI DA ÇOK ÖNEMLİ...

Bu gelişim döneminde genetik faktörler kadar doğru beslenme de rol oynamaktadır. Bebeğin genetik olarak öngörülmüş potansiyeline ulaşabilmesi için uygun besin ortamını sağlamak gerekir" Dr. Ayşe Sokullu, zekanın çok faktörlü bir kavram olduğunu, yalnız beslenme, yalnız genetik ya da sadece çevresel etkilerden oluşmadığını da aktarıyor ve devam ediyor: "Doğum sonrası bakım ve sevgi ortamı, emzirme, anne ve babanın bebeğe bağlılığı da zekanın gelişimini olumlu ya da olumsuz etkileyebilen faktörlerdir" 24 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

ANNE ADAYLARI NASIL BESLENMELİ?..

"Anne adaylarının beslenmesinde yeterli kalori yanında tüm besin gruplarının dengeli tüketilmesi gerekiyor. Sebze ve meyveler, tahıllar, et-balık-tavuk, yumurta, kuru baklagillerden oluşan proteinler, süt ve süt ürünleri, yağların dengeli alınması önem taşıyor.

Gebelik boyunca anne adayı boyuna göre değişmekle birlikte 9-12 kilo almalıdır.

Bu ağırlığın yarısı bebek ve plasenta, rahim büyümesi gibi eklere kullanılıyor. Diğer yarısı ise emzirme dönemi için depo ediliyor. Bebeğin büyümesi için yaklaşık 900-950 gr proteinin depo edilmesi gerekiyor. Bu nedenle anne adayı normal günlük gıdasına 15 gr kadar protein daha eklemeli."

Kan yapımı ve sinir sistemi gelişimde demir ve folik asit önemli rol oynuyor... "Gebelikte demir mineralinin eksikliği çok sık görülür. Demir kan yapımında kullanılır. Bu açıdan anne ve bebeğin demire çok ihtiyacı vardır. Anne adayları günde 20 mg demir almalıdır. Demir eksikliği bebeğin anne karnında hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini kötü etkileyebilir.

Bu sebeple gerekli kontrollerin yapılması önemlidir."

"Folik asit eksikliğindeyse sinir sistemi gelişimi geri kalıyor ve nöral tüp defekti adı verilen anomaliler ortaya çıkabiliyor. Özellikle gebelik öncesi folik asit alımı yeterli olmalıdır. Çocuk sahibi olmayı planlayan kadınların gıdalarını folik asit açısından zengin hale getirmeleri veya folik asit tabletlerini gebelik öncesi 4-8 hafta boyunca kullanmaları önerilir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler tüm tahıllar ve kuru baklagillerde folik asit bulunur. Ancak, ışık, ısı ve gıda işleme onu kolayca yok

edebilir. Dolayısıyla, azami yararı sağlayabilmek için sebze ve meyveleri taze olarak veya mümkün olduğu kadar az pişirilmiş şekilde tüketmek en iyisidir. Fasulye, fındık, ceviz, yumurta sarısı, portakal da folik asit bulunan gıdalar arasındadır. Alkol kullanımı vücutta folik asiti tüketir."

Saç ve diş kayıpları gebelikte kalsiyum ihtiyacının yeterli karşılanmamasından kaynaklıyor... "Bebekteki kalsiyum ihtiyacı için annenin günlük gıdasına 500 mg daha kalsiyum eklemesi gerekiyor. Bu miktar ekstra bir bardak süt ya da eşdeğer süt ürünleri ile karşılanabiliyor. Özellikle çok çocuklu annelerde görülen saç ve diş kayıpları, tekrarlı gebeliklerde kalsiyum ihtiyacının yeterli karşılanamamasına bağlı olarak yaşanıyor."

Beslenme konusunda anne adaylarının dikkat etmesi gereken ana kurallar: • Hamilelik süresince çay-kahve tüketimini azaltıp ayran, süt, taze meyve suları tüketiniz.

• Mevsime uygun sebze ve meyveleri çok iyi yıkayarak tüketiniz.

• Sigara ve alkol kullanmayınız, sigara içilen ortamlarda bulunmayınız.

• Haftada 2 gün tavuk ya da hindi, 2 gün kırmızı et, 2 gün balık ve 1 gün kurubaklagil tüketmeye çalışınız.

• İçeriği tam bilinmeyen, koruyucu ve tatlandırıcı içeren, çok tuzlu, salamura ve konserve gıdalar ile hazır içecekler tüketmeyiniz.

• Tuz alımınızı doktor tavsiyesi ile düzenleyiniz.

• Yemek ve salatalarınızda zeytinyağı ve diğer sıvı yağları karışık kullanınız.

• Beslenmenize ana besin gruplarını içerecek şekilde çeşitlilik kazandırınız.

• Günlük gıda alımınıza göre eksik kalan besin grupları için doktora danışarak gerekli multivitaminleri ve omega-3 desteklerini kullanabilirsiniz.

İlk Çocuklar Daha

Başarılı İlk çocukların daha başarılı, ama küçük kardeşlerine göre işbirliğine daha az yatkın olduğu ortaya çıktı.

İngiliz Daily Telegraph gazetesinin yayımladığı araştırma haberi, ilk çocukların genellikle daha zeki, küçük erkek ve kız kardeşleriyle karşılaştırıldığında liderlik olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi.

Montpelier'deki Evrimsel Bilimler Enstitüsünde görevli bilim adamlarının yaptığı araştırmada, ilk çocukların bu özelliklerinin onları, daha alaycı, diğerlerine daha az güvenen ve işbirliği yapan kişiler haline getirdiği de gözlendi.

Sonuçları New Scientist dergisinde yayımlanan araştırma kapsamında, güven ve işbirliği kurmaya yönelik bir oyun oynayan 510 öğrencinin tepkilerinin izlendiği, oyunda katılımcılara, bir kısmını veya hepsini, miktarın üç misline çıkacağı bilgisiyle bir diğerine verebileceği 30 maddi birim verildiği belirtildi.

Araştırmada, ortalama olarak ilk çocukların, kardeşlerinin önerdiğinden yüzde 25 oranında daha az para verme önerisinde bulundukları gözlendi.

HACETTEPE

ALMAN DİLİ VE EDEBİYATIDAN MEZUN

TECRÜBELİ

BAYAN ÖĞRETMENDEN HER SEVİYEDE ALMANCA DERS VERİLİR. İNGİLİZCE DERSLERİNE DE DESTEK VERİLİR VE ÖDEV YAPIMINA YARDIM EDİLİR.

HANDAN TINAZ

0533 629 64 76

Güzellik

Ünlülerin Bilmenizi İstemediği

7

Güzellik Sırrı!..

Açıklama tekniği, botox ya da estetik ameliyat gibi bakımlı, genç ve güzel görünmek için ülkemizde birçok kadın bir dizi operasyonu göze alıyor. Aslında hepimiz var olan doğallığımızı uzun süre korumak adına kendimize göre önlemler alıyoruz. Ama bir türlü bir Eva Mendes, bir Angelina Jolie, bir Sienna Miller ve bir Victoria Beckham olamıyoruz.

Sadece sokakta gördüğümüz, iş yerinde birlikte çalıştığımız ya da eşimiz-dostumuzdan da bahsetmiyorum. Bizim ünlülerimiz de hiçbir zaman onlar gibi 365 gün 24 saat bakımlı görünemiyor. Meğer madalyonun öbür yüzüne bakmak lazımmış!.. Hollywood’un ünlü isimleriyle yıllardır çalışan ve hem sette hem de özel hayatta makyajlarını yapan make-up artist Lindsey Mills, sonunda ünlülerin ‘bilmemizi istemedikleri’ sırlarını ortaya döktü: Meğer burnumuzun dibinde ne işler çeviriyorlarmış!..

1. Beyaz eye-liner;

Özellikle top-modellerin çevirdiği dümenin en önemli suç aleti!.. Lindsey Mills’e göre; “Beyaz eye-liner gözleri açıyor, daha parlak ve canlı gösteriyor.” Peki nasıl uyguluyoruz?.. Öncelikle, tüm göz çevresine uygulayıp hayalet gibi görünmekten kaçınıyorsunuz... Daha sonra eye-liner’ı sadece alt göz kapağı çizgisini dipten başlayarak çekiyorsunuz ve diri ve uyanık bakışları yakalıyorsunuz!..

2. İpek yastıklar;

Lindsey Mills’in bir teorisi var ve çok iddialı!.. “Müşterilerime her zaman, pamuklu ürünlerin yaşlanmaya sebep olduğunu söylüyorum.” Dünyaca ünlü olsun ya da sırada biri olsun, Mills pamuklu yastık kılıfından her kadının uzak durması gerektiğini söylüyor. Sabahları uyandığınızda, yüzünüzü yıkamadan hemen aynaya bakın.

Dikkatli bir şekilde incelerseniz; yüzünüzde incecik incecik çizgiler olduğunu göreceksiniz. Dolayısıyla bu ince çizgiler, yaş aldıkça cildin en alt tabakasına kadar inmeye devam ediyor. Sonunda kırışık dolu bir yüz!.. Oysa ipek öyle mi?.. Mills, ipek yastık kılıfının asla cilde hasar vermediğini hatta saçları da yumuşacık yaptığını da ekliyor.

6. Limon suyu; 5. Yüz spreyi;

Bir doğal karışım daha...

Süper modellerin artık bir alışkanlık haline getirdiği ve çantalarında çıkarmadığı bir karışım bu. Bir sprey şişesinin içinde su ve sütü karıştırın. Gün içinde aklınıza geldikçe karışımı yüzünüze spreyleyin. Cildinizin günden güne nasıl da canlandığını göreceksiniz.

28 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Limon suyu en doğal cilt temizleyicisi ve toniği. Ciltlerinin her zaman taze, temiz ve doğal görünmesi için Hollywood starları, limon suyunu tercih ediyor. Satın alabileceğiniz dünyanın en pahalı temizleyici ürün ile aynı etkiyi sağlayan limon suyu, cilt gözeneklerini kapatıyor ve güneş lekelerini zamanla yok ediyor.

3. Yabanmersini suyu;

Dünyaca ünlü ve güzel kadınların neredeyse hepsi saçlarının daha parlak ve bakımlı görünmesi için her gün yabanmersini suyu içiyor!..

4. Çilekle beyaz dişler;

Yıllardır merak ederiz; nasıl bu kadar beyaz gülebiliyorlar, diye... Meğer işin sırrı buymuş!.. Birkaç çileği karbonatta ezdikten sonra macun kıvamına getirin ve dişlerinizi bu içerikle fırçalayın. Haftada bir kez uyguladığınızda dişlerinizin nasıl parladığına siz de şahit olacaksınız!..

7. Zeytinyağı;

Gözaltındaki mor halkalar, yorgunluk izleri, çıkmayan rimel izi ya da akmış göz makyajı!.. Göz ve göz çevresinde bir canlılık, parlaklık ve dirilik istiyorsanız bir parça pamuğu zeytinyağına batırıp cildinizi temizleyin.

?

Güzellik

Ruh haline göre

makyaj nasıl yapılır

Aksesuarlar kimi zaman çok renkli kimi zaman da görünmeyecek kadar sade. Tıpkı makyaj gibi. Makyaj da genellikle sade renkler kullanılıyor. Örneğin krem rengi kazak ve gri bir etekle, çok uçuk pembelerde makyaj yapılabildiği gibi çok koyu bir rujla kıyafet canlandırılabiliyor da. Bu tamamen sizin ruh halinize kalmış. Çünkü bu yılın makyaj renkleri hiç sade değil. Aksine dikkat çekici rubi ya da morlar hayli popüler.

Saçlar dümdüz. Ve uzun. Saç aksesuarı yok denecek kadar az. Zaman zaman uzun eteklerle topuz yapmak mümkün. Elbette sanatçılar gibi bazen tamamen çıldırmak da mümkün. yine ruh halinize bırakılıyor. tamamen krem rengine ya da tamamen gri renkleri taşımak da çok moda. Ayakkabılar topuksuz. Yazın sivri uçlu pabuçlarından sonra dümdüz ayakkabılar hayli tezat görüntüde ancak uzun eteklerle modacıların önerisi, bale pabuçları!

Gün içinde makyaj bozulmaya yüz tutarsa ne yapmalı? Ciltleri yağlı olan kadınlar diğerlerinden daha şanssız. Yağlı cilt üzerine yapılan makyaj kısa sürede bozulabilir. Eğer sizin için de böyle bir durum söz konusu ise, nemlendirici krem yerine daha az yoğun bir losyon kullanın. Makyaj yaparken parmak uçlarınızı kullanmayın. Sizin için sünger ve fırçalar daha yararlı olur. Bu arada şu kuralı da sakın unutmayın: Toz ürünler, diğer toz ürünlerle kaynaşır, sıvı ürünler diğer sıvı ürünlerle kaynaşır. Bunun anlamı şudur: Eğer toz fondöten kullanırsanız, toz allığı tercih etmelisiniz. Son olarak da şeffaf pudra uygulamalısınız. Kozmetik ürünleri arasında uzun süre kalıcı olanları tercih edin. Bu ürünlerin cildi kurutmasından sakın korkmayın.

Siyah granit...

Kozmetik sektöründe ‘‘Moments et Mouvements’’ etkisi başlamış durumda. Şöyle ki, uzun süre kalıcı likit göz farı ile gölgeli ya da toprak tonlarında günün en ‘‘trendy’’ çizgilerine uygun makyaj yapmak mümkün.

Renk olarak ‘‘granit noir’’ , yani gözlere ışıltı kazandıran yoğun siyah granit rengiyle bu kış özellikle iri gözleri daha da iri hale getirme görevini üstlenecek gibi görünüyor…

Partiye hazırlık...

Kapalı yerlerde düzenlenen eğlencelerde güzel ve çekici görünmek için çaba harcamak gerekiyor. Partiye hazırlanmayı gözünüzde fazla büyütmeyin. Ancak mükemmel bir parti

makyajı uygulamak için sadece en uygun renkleri seçmek yeterli değil. Güzellik uzmanlarının önerilerini size sıralayalım. Bir partiye gitmeye hazırlanırken bu öğütleri dikkate alın: Her şeyden önce cildinizin gerçekten çok temiz olmasına dikkat etmelisiniz. Bir temizleyici losyon ve tonlayıcı kullanmalısınız. Daha önce yaptığınız makyajın iyice temizlenmesini sağlamak için temizleyici ve tonlayıcıya ihtiyacınız olacak. Tertemiz cilde uygulanacak makyaj çok daha etkileyici olacaktır.

Cildi temizleme işlemini tamamladıktan sonra mutlaka nemlendirici kullanmalısınız.

Nemlendirici uyguladıktan sonra cildinizin nemlendiriciyi özümlemesi için birkaç dakika bekleyin. Fazlalıkları bir kâğıt mendille silin. Cildiniz yapışkan durumdayken makyaj uygulamak olanaksızdır.

Makyaj malzemeleri, özellikle fondöten ve pudra, kuruduğu zaman ciltte lekeler oluşturabilirler. Bu nedenle cildin yumuşak ve pürüzsüz olmasına dikkat edin.

Eğer cildiniz kusursuzsa onu fondöten altında gizlemeye hiç gerek yok. Fondöten yerine nemlendirici uygulayın. Eğer gözlerinizin altlarında gölgeler varsa, sadece o bölgelere fondöten sürün.

Bir kadeh içki içtikten sonra yanaklarınızın kızarmasından yakınıyorsanız, hazırlıklı olun. Bej fondöten üzerine yeşil düzeltici krem sürerek kızarıklıkları gizleyin.

Yüzünüze mümkün olduğu kadar az pudra sürün. Gecenin daha sonraki saatlerinde yüzünüze pudra sürebilirsiniz. Başlangıçta fazla pudralanmanıza hiç gerek yok.

Esmerseniz, bazı renkler yüzünüzde kurşuniye dönüşebilir. Özellikle farlar ve dudak boyaları için geçerlidir bu. Gözleriniz için koyu pembe, koyu mavi, siyah ya da koyu kahverengiyi tercih edin. Dudaklarınıza da koyu kırmızı ruj sürün.

VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11 29

Eğitim

Yuva Seçerken, Yuva belirlerken çocuğun ihtiyaçlarına ve beklentinize uygun bir seçim yapın ki, yuvaya uyum sağlama kolay olsun.

Okul öncesi eğitim çocuk gelişimi açısından çok önemlidir. Yuva belirlerken çocuğun ihtiyaçlarına ve sizin beklentinize uygun bir seçim yapmalısınız ki, yuvaya uyum sağlama kolay olsun.

ÖNCELİKLERİNİZİ BELİRLEYİN... İlk olarak aileler ne istediklerini iyi bilmeli. Yuvanın işinize mi yakın olmasını istersiniz yoksa evinizin yakınında mı olmasını tercih edersiniz? Bazı yuvalar eğitime, bazı yuvalar sosyal, duygusal gelişime ve de davranış biçimlerinin oturtulmasına daha fazla ağırlık verir. Sizin tercihinize göre bir yuva seçmeniz önemlidir. Bütün bunları önceden belirlemek doğru karar vermenize yardımcı olacaktır.

ARAŞTIRMAYA BAŞLAYIN... Çevrenizdeki insanlardan yuvalar hakkında tavsiyeler alabilirsiniz. Güvendiğiniz kişilerle fikir alışverişinde bulunabilirsiniz. Öneriler 30 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Dikkat!..

yuva seçiminize büyük katkıda bulunacaktır.

UZMANLARDAN YARDIM ALIN...

Aile Çocuk Bakım Ulusal Derneğine göre, çocuğunuz için yuva seçimi konusunda uzmanlardan aldığınız bilgiler sağlıklı karar vermenize yardımcı olacaktır. Bu konuyla ilgili uzman görüşlerinden mutlaka faydalanmalısınız.

YUVAYI ZİYARET EDİN...

Anne-babanın çocuğun gideceği yuvayı çocuk olmadan seçmeleri ve karar verdikten sonra çocuğu götürmeleri uygundur. Mutlaka görevlilerle, öğretmenlerle yüz yüze ayrıntılı konuşun. Çocuğunuzun zihinsel, bedensel, duygusal, sosyal gelişimlerini destekleyici programlar olup olmadığını, hangi yemeklerin verildiğini, uyku düzenini ve daha birçok merak ettiğiniz konuyu detaylı biçimde öğrenin. Çocuğunuz gelişiminin bir özelliği olarak

sosyalleşmek, başka çocuklarla bir arada olmak ihtiyacındadır. Yuvalar çocukların birlikte hareket edebilmelerini sağlar ve onların oyun oynama ihtiyacını karşılarlar. Çocuğunuzun güçlü iletişim kurmasını sağlamak için evde bakım yerine yuvayı tercih etmek daha uygundur. Önemli bir diğer konu da sınıf mevcududur.

Kalabalık ortamlarda çocukla birebir ilgilenmek çok daha zor olacaktır. Bu yüzden az çocukla daha verimli ve disiplinli dersler sağlanacaktır.

ÇOCUĞUNUZ YUVAYI TEST ETSİN...

Yuvayı siz gezdikten sonra 1 günlüğüne çocuğunuzu orada bırakmanız, onun orayı isteyip, istemeyeceğini anlamanız gerekir. Çocuğu kendi öğretmeniyle tanıştırdıktan sonra yuva eğitmeni çocuğa yuva hakkında bilgiler verebilir. Böylelikle çocuğunuzun tutum ve davranışlarına göre yuva seçiminde daha sağlıklı kararlar alabilirsiniz.

Aktüel

Siz Hangi Mevsimin

Kızısınız?..

Dört mevsim var.

Ama kendinizi sadece bir mevsimde daha mutlu huzurlu ve canlı hissediyorsunuz. Çünkü siz o mevsimin kadınısınız.

Kimimiz güneş gökyüzünde yerini aldığında kabımıza sığamayız. Kimimiz ise hüznüyle sonbahara aşığız. İlkbaharda Nisan yağmurları altında ıslanmaktan zevk alırız. Ya da yeryüzünü beyazlarla örten kışı severiz. Siz de ait olduğunuz mevsimi belirleyerek kendinize uygun olan makyaj stillerini uygulayın...

KIŞ KADINI;

İLKBAHAR KADINI;

YAZ KADINI;

SONBAHAR KADINI;

İDDİALI...

SICAK...

KARAMSAR...

DİNAMİK...

Bu mevsimin kadınları iddialı güzellikleriyle dikkati çeker.

Sıcak cana yakın masum. Tıpkı yaz mevsimi gibi! Bu tip kadınlara dalgalı saç çok yakışır.

Hüznü ve karamsarlığı ifade eden sonbahar kadını için bukleli lüleli saç stilleri çok uygun.

Kendinizi kışın mutlu ve dinamik hisseden kış kadını için düz saçlar topuzlar örgüler en uygun modeller.

Özellikle de saçının ve teninin rengine uygun yapılan bir röfle güzelliğe güzellik katar.

Allıkta; pembeyi tercih edin.

Makyajda; bej dore tonları gibi ten renginize yakın saydam renklerde seçeceğiniz bir fondöten kullanın.

Fondötende; saç ve ten renginizi gözardı etmeyin.

Ruj seçiminde; canlı pembe ve mercan tonları.

Allığınızı kızıl kahve ve somon renklerinden seçin.

Allık ve rujda koyu tonları tercih etmelisiniz. Kıyafetlerinizde; turuncu ve kayısı renkleri ideal seçim...

Kıyafetlerinizde; pembe ve ma-vi renklerini kullanın. Çünkü yaz size mutluluk ve canlılık verdiği gibi içinizi de ısıtıyor...

Kıyafetlerde; ise koyu yeşiller kırmızılar turuncular petrol ve pas rengi size en çok yakışacak renklerdir.

Saç renginde; küllü renklerden ve koyu kestane tonlarından kaçınmalısınız. Erkeksi kesimler ya da doğal görünümlü ve hareketli saçlar sizin için en uygunu.

32 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Fondötende; bej tonlarını tercih edin. Allık için pembe ve fuşya size gidecek en iyi renkler. Allığınızla doğru orantılı bir ruj kullanın.

Kıyafet seçiminizde; canlı mavi kırmızı gri fuşya ve mor gibi renklerden vazgeçmeyin. Sizin için renk seçimi kadar rahatlık da çok önemli. Çünkü kış size huzuru ve mutluluğu çağrıştırıyor.

10

yıldır

Bahçeşehir’de

kalite ve lezzetimizden ödün vermeden

siz değerli müşterilerimize,

hizmet vermekten gurur duyuyoruz...

Galeria Çarşısı No:18 Bahçeşehir-İSTANBUL

669 26 16 - 669 19 48

Aktüel

Kahvede Gizlenen Güzellik Sırları!..

Bu yazıyı okuduktan sonra, kahveyi içmekle vücudunuza uygulamak arasında kararsız kalacaksınız.

Sabahları ve yemek sonrasında mis gibi kokan bir kahvenin yerini hiçbir içecek tutamaz. Sonrasında bakılan kahve falı da cabası. Kahvenin barındırdığı güzellik sırlarını öğrendikten sonra, bu geleneksel içecek sizin için daha da vazgeçilmez olacak. Bundan böyle cilde zararlı kozmetik ürünleri kullanmak yerine, yüzde yüz doğal olan kahve sayesinde pürüzsüz bir cilde, parlak saçlara ve selülitsiz bir vücuda sahip olabileceksiniz.

İşte kahvenin bilinmeyen yararları: Cilt bakımında bir numara:

Sert bir kahve yapın, buz kalıbına dökün ve dondurun. Daha sonra elde ettiğiniz buz parçaları ile yüzünüzü silin. Kahveden yapılmış buz kalıpları, cildiniz için harika bir bakım olur, cildinizi ferahlatır ve canlandırır.

Yüzünüz için tonik etkisi:

Sabahları, taze demlenmiş bir kahve ile pamuğu biraz ıslatın ve yüzünüzü bununla silin.

Bu, hem tonik yerine geçer hem de cilt tonunuzu dengelemiş olursunuz. Kahvenin cilt tonunu iyileştirici özelliği vardır.

En doğal kırışıklık maskesi:

Bir kaşık çavdar ununu soğutulmuş sert bir kahveye dökün. Sonra bir yumurta sarısı ekleyin ve bu karışımı yoğun bir krem haline gelene kadar karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi yüzünüze sürün ve 15 dakika sonra yıkayın.

Anti-selülit vücut sargısı:

Sıcak kahve telvesini vücudunuzun problemli alanlarına yayın ve üstünü sarın. 15-20 dakika sonra bandajı açıp, vücudunuzu yıkayın. Böyle bir vücut peelingini haftada iki kez uygulayabilirsiniz. Ayrıca her zaman kullandığınız duş jelinizin içine biraz öğütülmüş kahve ekleyip arada duştayken kendinize masaj yapabilirsiniz.

Parlak saçlara sahip olmak için:

Saçlarınızı hızlı bir şekilde parlatmak istiyorsanız, sert bir kahveyi soğuduktan sonra saç spreyinin içine koyun ve saçlarınıza sıkın. Sonra tarakla düzgünce tarayın. Kahve spreyi, koyu renk saçlara güzel bir parlaklık verir.

34 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Evinizde ne kullanıyorsanız mutfağımızda bulmanız mümkün, hatta daha fazlasını...

HER PAZAR AÇIK BÜFE

KÖY KAHVALTISI

20 TL

NEFİS EV YEMEĞİ TADINDA ÖĞLEN YEMEKLERİ, ZEYTİNYAĞLI SARMA EV MANTISI VE DİĞER ZEYTİNYAĞLI ÇEŞİTLERİ LİMON CAFE EV YEMEKLERİNDE SİZLERİ BEKLİYOR...

HER GÜN 08:00 -22:00 SAATLERİ ARASINDA HİZMET VERMEKTEYİZ...

GALERİA ÇARŞISI NO:17 BAHÇEŞEHİR - İSTANBUL TEL: (0212)

608 00 79 - 608 00 80

Piyano - Gitar - Keman

Şan ve Solfej

kayıtlarımız devam ediyor...

Evinizin Girişi

Sizi Ele Veriyor...

Farklı ve değişik bir antre dekorasyonu uygulayarak, evinizde kendi stilinizi oluşturabilirsiniz.

Mekana ilk adım. Girişte beklediğimiz gerçekte bir güler yüz, sıcak bir karşılama... Peki, bir de şıklık karşılasa fena mı olur?.. İster ev ister ofis, her mekanın ilk imajını yaratan nokta, antreler... Dar ve küçük bir alan da olabilir, oda büyüklüğünde ve gösterişli de... Önemli olan, evin ruhunu merhaba der demez yansıtması.

Detaylı Bilgi İçin (0212) 669 16 50

Hani derler ya, “İkinci bir ‘ilk imaj’ şansınız yoktur!” diye...

Bunu mekanlara uygularsak, kendimizi antrelerden bahsediyor bulacağız. Ki konumuz zaten, birbirinden farklı boyut, tarz ve kullanımda antreler. Her mekana atılan ilk adımın belirleyicisi olan antreler için o kadar farklı fikirler, öneriler ve sürpriz yaratıcılıklar var ki, bunların bir kısmını sizinle paylaşmak istedik. Klasik çizgilerde geniş salonlara açılan antrelerde portmanto kadar heykel de kullanabileceğinizi; küçük dar girişlerde aynalarla mekana boyut katabileceğinizi; farklı renkte çerçevelere yerleştirebileceğiniz siyah beyaz fotoğraflarınızla sıcak bir merhaba diyebileceğinizi zaten biliyorsunuz.

Bizim bu sayfalarda göstermek istediklerimiz ise, akla ilk gelenlerin ötesinde antrelerine yepyeni bir kişilik katmış örnekler... Dış dünyayla evinizin içini birbirine bağlayan kapının arkasında, her

Güvercin Sk. Papağan Çıkmazı Badem-16 Villa-1 Bahçeşehir-İst.

seferinde yepyeni bir dünyayla karşılaşma olanağı bulunduğundan, antrelerin önemi, kullanım alanı ve şıklık olduğu kadar kişiliğinizle ilgili verdiği ipuçlarıyla da ön plana çıkıyor.

Binanın mimari özelliklerine göre, bir antren ferah ve zevkle döşenebilir olmasının yanı sıra, mekana ait tüm pozitif kalitelerden uzak da olabiliyor. Ama iki kişinin bir arada rahatça kollarını açarak durabildiği bir antre, mekana girişi zevkli kılabilecek tüm dekoratif hareketlere izin verir diyebiliriz.

Geniş antreler için düşleyebileceğimiz ayaklı aydınlatmalar, dar alanlarda yerini tepeden ya da aplik şeklinde duvardan aydınlatmaya bırakabiliyor. Eve girişte ve dışarı çıkarken, ister geniş ister küçük bir alan olsun, kendinize son bir bakış atabilmek için aynasız bir antre düşünemiyoruz. Sadece konuklar için kullanacağınız portmanto da, yine mekanın boyutlarıyla paralel olarak form alabiliyor.

Ayaklı klasik askılardan kapaklı, aynalı dolaplara, salt askı olarak duvara monte edilenlerden kapının arkasına yerleştirilen şık bir iskemleye kadar farklı seçenekler önerilebilir.

Evden çıkarken asla unutmak istemeyeceğiniz anahtarlığınız için esprili bir askı ya da kutu, taptaze bir merhabayı garanti eden çiçekleriniz için bir vazo, sanatsız asla diyenlere mekanın genişliğine göre bir resim ya da heykel, postalarınızı göz önünde tutan bir kutu, şemsiyelik, belki küçük bir kilim...

Antrenizin boyutları ya da kullandığınız objeler ne olursa olsun, önemle üstünde durmak gereken iki nokta var. Birincisi, alanın ferahlığını yok edecek kadar doldurmamak. İkincisi de, seçilen objelerin eve giriş çıkışta, bavul, alışveriş vs göz önünde bulundurularak, çabuk kırılacak, yıpranacak cinsten olmamaları...

Bu iki kurala uyduktan sonra, gerisi mimari ölçülere ve yaratıcılığınıza kalmış.

Moda

Abiye Kıyafet Seçimi ve

Püf Noktaları...

Kıyafet seçimi her ortamda insanları farklı kılar. Şayet kıyafet seçiminde bilgiliyseniz çok az maliyetle çok şık olabilirsiniz.

Abiye kıyafet seçiminde püf noktalara dikkat ederek şık olmak hiç de zor değil yeter ki bilinçli olun ve kendinize güvenin…

Dilerseniz bu püf noktaları özetliyelim...

• Gideceğiniz ortamın niteliğini ortamın açık-kapalı olup olmadığını mutlaka öğrenin.

• Saç ve ten renginizin elbise rengine uyması çok önemlidir. Örnek vermek gerekirse esmerlere kırmızı çok yakışır fakat kahverengiden uzak durmaları gerekir.

• Kızıllar ise yeşil tonları tercih etmeli kırmızı renkten uzak durmalıdırlar.

Sarışınlara gelince onların renk sorunu yoktur bütün renkleri kullanabilirler.

• Aksesuar ayakkabı ve çanta seçimi çok önemlidir. Örneğin elbisenin ağır ve sade havasını renklendirmek için ayakkabı ve çantada zıt renkler kullanılabilir. Siyah bir elbiseye kırmızı bir ayakkabı seçerek kombine edebilirsiniz.

• Kıyafetin beğenilmesini sağlayan belkide en önemli püf nokta iç çamaşırı seçimidir.

• Ayakkabı seçerken rahatınızı bir kenara bırakıp yüksek topuklu seçmelisiniz.

• Saç makyaj ve aksesuar seçiminde abartılı olmamalısınız. Eğer aksesuarlarınız abartılıysa saç ve makyajınız sade olmalıdır.

Son olarak 2011 yılının en popüler seçimlerinden bahsedelim. Koyu ve parlak renkler başta siyah lacivert ve mor olmak üzere bu senenin moda renkleri Özellikle morun her tonu bu sene çok favori...

Genelde straplez model abiye kıyafetlerde öne çıkıyor. Omuzlarınız dar göğüsleriniz çok iri göbeğiniz vücudunuza göre büyük ise straplez sizin için pek uygun değildir.

O zaman boyundan bağlamalı ama omuzları yine açıkta bırakan kesimleri tercih edebilirsiniz. Elbise boyları genelde bileğe kadar uzanıyor; fakat abiye tasarımlarda topuk boyuna kadar olan tasarımlar herzaman daha asil gösterir. Abiye seçiminde vazgeçilmez olan şifon tül ile yapılmış tasarımlar en basit modeli bile gösterişli hale getirebilir.

38 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Duruş şekliniz,

Coffee

BAHÇEŞEHİR

Sizi Ele Veriyor!.. İnsanlar arası iletişimde yazılı ve sözlü bilgi alışverişi dışında bedensel anlatımlarda dikkat çekiyor. İşte size siz farkında olmadan bedeninizin anlattıkları...

• Gözleri kısarak bakma; Şüphe...

• Gözleri açarak bakma; Merak...

• Baş hafif yanda, kaşlar hafif kalkık Başla onaylama; İlgi bakışı...

• Baş geride, Burun havada, Tepeden bakma; Derin bakışlar, İlgi...

• Eğik bakışlar; Üzüntü...

• Göz-alın bölgesine bakma; Mesafeli olması yönünde uyarı...

• Baş biraz aşağıda; Tehdit yaratma...

• Kollar iki yanda, eller belde; Meydan okumaya rekabete hazır...

• Kalem tutma; Söylenenlere anlam katar, Tüm dikkat kaleme kilitlenir...

• Omuzları dik tutma; Kendine güveni vurgulama...

• Dosya ve kitaplara sarılma; Arada mesafe / Duvar oluşturma...

• Bacak bacak üstüne atma; Savunma amaçlıdır...

(Duygusal olarak daha yakına doğru atılır.)

• Düşük omuzlar; Kaybetmenin işaretidir...

• Kol kavuşturma; Karşısındaki kişi ile arasına mesafe koyma iletişimi olumsuz etkiler...

• Kol kavuşturma/bacak bacak üstüne; Atma şansı yoksa Görüşmenin masa vb. arkasında yapılması da saklanmayı ve rahat hissetmeyi sağlar... (İletişimi olumsuz etkiler) • Ellerin kolları sıkıca tutması; Kolayca kırılamayacak bir savunmayı gösterir...

• Kol kavuşturma; Devamlı mücadele içindeki insanların yaptığı bir şeydir...

• Kolların kapanması; Algılamayı azaltır; İletişimi azaltır...

• Ayaklar çarpı durumunda; Olumsuz tavır; gizlenen problem; saklanan itiraf...

• Çok hafif tokalaşmak; Kişisel güvensizlik İletişim kurmama isteği...

• Çok kuvvetli tokalaşmak; Olumsuzluk; Hayal kırıklığı...

• Eller arkada birleşik, Eller önde birleşik Savunma, Meydan okuma; Saklayacak/korkacak bir şeyi yok...

Canlı Müzik Canlı Müzik Her Hafta Her HaftaDeğişik Değişik ve Sürprizli ve Sürprizli Partiler...

Partiler...

Alkollü-Alkolsüz İçecekler Alkollü-Alkolsüz İçecekler veKokteyler Kokteyler ve

LigTVTVEşsiz Lig Eşsiz Bir Ortam...

Bir Ortam...

Tüm bunlar Tüm bunlar

biradım bir adım ötenizde... ötenizde...

Bahçeşehir Prestige AVM 2. katında hizmet veren Jimmy Joker Coffee's yepyeni yüzü ile Haziran ayından buyana bistro tarzındaki tatları ve JİMMY KİDS CLUB hizmetleriyle misafirlerini ağırlamanın mutluluğunu yaşıyor. İlk şubesini 2007 yılında açan JİMMY JOKER kısa zamanda dekorasyonu, zengin menüsü ve kaliteden ödün vermeyen hizmet anlayışı ile büyük beğeni kazandı. 2011 yılı Haziran ayından itibaren Bahçeşehir Şubesi olarak aynı isim altında bistro tarzındaki yepyeni yüzü ile hizmetlerine devam eden işletme, keyifle misafirlerini ağırlamanın mutluluğunu yaşamaya devam ediyor. Jimmy Joker Coffee isminden dolayı dışarıdan bakıldığında sadece Cafe sanılsa da, menüsünde; zengin espresso çeşitleri, aromalı ve yöresel dünya kahvelerinin dışında birçok soğuk, sıcak içecek çeşidi mevcut. Ayrıca sanıldığının aksine aperatiflerin yanı sıra zengin et menüsü, İtalyan mutfağının muhteşem tatlarından makarnalar ve salatalar da Jimmy Joker’in menüsünde yer almakta.

Bahçeşehir'de özellikle çocuklu ailelerin de tercih noktası olan Jimmy Joker’de küçük misafirleri için Jimmy Kids Club'da yer almakta. Annebabaları ağız tadıyla yemeklerini yiyip kahvelerini yudumlarken, burada çocuklar sürekli olarak çocuk gelişimci eğitmenler eşliğinde eğlenceli vakit geçirebiliyorlar. Üstelik doğum günü partileri içinde mekanda sürpriz alternatiflerde sunulmakta.

10:00 - 02:00 saatleri arasında hizmetinizdeyiz

0212 669 35 98 www.jimmy joker.c om Prestige Mall AVM Doğa Parkı Cd. Gölet Mevkii 1. Kat Bahçeşehir / İstanbul

Bahçeşehir Moda

VIP Bahçeşehir’in Bu Ayki,

MODA STİLLERİ...

Değerli okuyucularım 2011 yazında aklımızda kalıcak bir çok moda akımıyla noktaladık bu günlerde.

Gerek çılgın puantiyeler, denizci kostümler, mantar topuklar, mercan ve pudra renkler, üst üste giyilen askılı tişörtler, 7 yaşındaki kızımın bile kendine aldırttığı mavi ojelerde aklımızda kalan bir çok yaz anısı arasına girecek kısa bir zaman sonra. Fakat çok şık bir 2011-2012 kış sezonu bizleri bekliyor... Deri zımbalı yeleklerin, streç dantellerin, trikoların yıkıp geçireceğinin tiyolarınıda şimdiden vermek istedim. Ama her zaman söylediğim gibi siz siz olun, moda ne olusa olsun kendinize yakışanı seçin.

Fashion Commentator

Arzu Yetiş Kocatepe

tır...

Stil sahibi olmak ayrıcalık

Emine Mutlu: Sezonun şalvar modasını (2011-yaz), şık tasarım zincirlerle tamamlayan Park Play Group (anneli oyun gurubu) Yöneticisi Emine hanım, red-leather çantası ve turuva filminden fırlamış edasıyla taşıdığı ayakkabılarıyla oldukça feminen bir şıklıkla objektiflerimize gülümsedi.

İlknur Çetin: Bazen öyle aksesuarlar kullanırsınız ki kostümünüzü tamamlamak için,tüm kıyafeti yıkar geçer!.. İşte P.P.G. Halkla ilişkiler müdürü İlknur hanımdada onu görüyoruz. Krokodil çantanın renkleri ve desenleri muhteşem duruşuyla birleşince evet işte budur dedirtiyor bizlere...

Filiz Üstün: Zarif beyaz biyelerinin kıvrımlarıyla hareketlendirdiği lacivert elbisesinin, pudra rengi ayakkabılarıyla da tamamlamış olan Filiz öğretmen yılların eğitim tecrübesini tarzındaki uyumuylada bizlere göstermiş oluyor.

Şükran Balta: Pudra renklerin 2011'i yıkıp geçirdiği bu sene karşılaştığımız Ulus Ayakkabıcılığın Yöneticilerinden Şükran hanımı,gene yılın rengi mercanla, tamamlanmış bu elbiseyi tercih ettiği için tebrik ediyoruz.

40 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

Hatice Şamcı: Bahriye-yelkenci-denizci kombinasyonuyla 2011 yazında bu giyilmelidir dersi veriyor. Yılların eğitimcisi ve halen Süleyman Demirel İlk Öğretim Okulunda sınıf öğretmenliği görevinde olan, matematik uzmanı-eğitmen Sayın Hatice Şamcıyı bu muhteşem kombinasyonu için bizde tebrik ediyoruz.

IŞIL ELEKTRONİK TEKNİK SERVİS BAKIM - ONARIM - YEDEK PARÇA

15

Yıllık

TECRÜBE

• Notebook • Tablet Pc • Cep Telefonu • Fotograf Makinası

Orjinal Parça Temini ve Onarım Servisi

669 98 09

isilelektronik@hotmail.com

3. Cadde Süzer Bulvarı Bahçeşehir Ticaret Merkezi 1.Kat No: 17 (Ziraat Bankası Üstü) Bahçeşehir-İST.

ÖĞRENCiLERiMiN BAŞARISI, REKLAMIM DEĞiL GURURUMDUR...

Bu yüzden bu ilanda sadece ilgili bilgiyi görebileceksiniz.

Derslerinde zorlanan ilköğretim öğrencilerine Matematik, İngilizce ve Türkçe derslerini sevdirebilmek, başarabileceklerine inandırmak ve başarmalarını sağlamak için

10 YILLIK MESLEKi DENEYiMiMLE Bahçeşehir’de eğitim vermekteyim.

Destek almak isteyenler için iletişim numaram;

0532 615 58 87

Ahu söz Açık

BOĞAZKÖY

NAKLİYAT

24 Saat Hizmetinizdeyiz... Şehiriçi ve Şehirler arası Evden Eve Taşımacılık

0539 983 95 95 MUSTAFA

Örnek Mh. Fikri Sönmez Cd. 1462 Sk. No:31 Esenyurt - İSTANBUL (Örnek Mh. Muhtarlık Karşısı)

bahçeşehir

Reklam Rezervasyon

T: 0212 669 23 39 G: 0533 665 36 95 E-mail: vipbahcesehir1@gmail.com

Yaşam

Göz Renginize

Göre Göz Falı...

Mavi Gözlü İnsanlar: Durağan olmayı sevmeyen enerji dolu karar verme kabiliyeti olarak pozitif yönde gelişmiş olan eli açık değişimlerin kendilerini korkutmadığı kişilerdir. Biraz hayalperesttirler. Bu yapıları nedeniyle de gerçekleri görmekte zorlanırlar...

Yeşil Gözlü İnsanlar: Sevdiklerini kırmak istemeyen bir yapıları vardır. Kırıcı olmamaya çok dikkat ederler çok asabi yaradılış da olmalarına rağmen bu böyledir. Bu yüzden hislerine hakim olmayı bilirler.

Siyah Gözlü İnsanlar: Olaylar karşısında çok çabuk heyecanlanan disiplinli düzenli kişilerdir. Duygu yüklü olan bu insanların gerek sevgisi gerek de kindarlığı oldukça çok güçlüdür. Onlar karşılarındaki insanları daima idare etmek isterler.

Kahverengi Gözlü İnsanlar: Aslında bu insanlar kendilerini idare ettirmek konusunda isteksizdirler. Bir kötü yönleri de her yerde sırlarını açıklamalarıdır. Dünyaya kapalı gözlerle bakarlar adeta gerçekte hayal kırıklıkları yaşamamaları realiteleri görme yolunu seçmelerinde yarar vardır.

Gözleri Ela Olanlar: Sezgisel güçleri yüksektir oldukça hassas bir kalbe sahip insanlardır. Gururlarına olabildiğince çok düşkün kişilerdir gururları kırıldığı zaman asla ve asla afları yoktur. Aslında çok daha yumuşak başlı daha anlayışlı olmaları gerekmektedir.

42 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

12 Yıl Boyunca sektöre emek veren biri olarak, şimdi daha iyisini sunmak üzere, yepyeni bir isimle ve daha profesyonel bir anlayışla,

HiZMETiNiZDEYiZ...

HiZMETiNiZDEYiZ... Şubelerimiz: Beylikdüzü : 853 65 68 - 853 99 28 Fatih : 534 02 72 Şişli : 210 81 91 Adres : Başkent Cd. No:114/A Beylikdüzü - İSTANBUL

0532 342 85 34 - 0554 350 43 75

Ahmet Kaya Firma Sahibi

Astroloji

A

k覺ll覺 Kad覺nlar覺n stroloji Rehberi

KOÇ

21 Mart - 20 Nisan

BOĞA

21 Nisan - 20 Mayıs

İKİZLER

21 Mayıs - 21 Haziran

Patronunuz Koç burcu ise; asla hatasını düzeltmeyin çaktırmadan kendisinin bulmasını sağlayın. Ben biliyorum havalarına girmeyin, sinirliyken gözüne ilişmeyin.

Patronunuz Boğa burcu ise; güvenini sarsmayın, ilişkilerini güven üzerine kuran boğa insanı, özellikle de patron konumundaysa çalışanına güvenmek ister.

Patronunuz İkizler burcu ise; yalan söylemeyin. Gayet zeki olduğundan, yalanı hemen anlar. Hızlı olun, sabırsız ikizler yavaş elemandan nefret eder. Yenilikçi düşünün.

Kocanız Koç burcu ise; kavga anında bile olsa onu küçük düşürmeyin. Acısını mutlaka çıkaracaktır.

Kocanız Boğa burcu ise; kocanızın karnı açsa onunla asla tartışmayın.

Boğa burcu açken sinirli olur. Bu yüzden tartışmanızı yemekten sonraya erteleyin.

Kocanız İkizler burcu ise; özgürlüğünü kısıtlamayın, forma sokmaya çalışmayın, olayları uzatmayın. Dediğim dediktir haberiniz olsun.

YENGEÇ

22 Haziran - 22 Temmuz

Patronunuz Yengeç burcu ise; ailesiyle ilgili önemli günleri ona mutlaka hatırlatın. Çalışırken asla rahatsız etmeyin. Prim, zam gibi isteklerde bulunurken en mutlu anını kollayın.

Kocanız Yengeç burcu ise; annesiyle olan ilişkisini gırgıra almayın. Hele ki annesine dil uzatmaya, ya da bir şey söylemeye kalkışmayın. Kayınvalidenizle takışmayın. Kaybeden siz olursunuz.

TERAZİ

24 Eylül - 23 Ekim

Patronunuz Terazi burcu ise; bakımsız olmayın. Çevrenizdekilere adil davranın. Siz onun işlerini pratikleştirmek için oradasınız, ondan hızlı olmasını beklemeyin.

Kocanız Terazi burcu ise; kocanızın dış görünümüne özen gösterin. Kıyafete verdiği parayı eleştirmeyin. Sorun getirmeyin aksine sorunları siz çözmeye çalışın.

OĞLAK

22 Aralık - 20 Ocak

Patronunuz Oğlak burcu ise; her şeyi yapın ama asla zam istemeyin. Çalışkan olun. Zamanında işlerinizi bitirin.

Kurallara bağlı kalın. Disiplinli çalışmaya özen gösterin.

Kocanız Oğlak burcu ise; bana para bırak demeyin, sakın ola savurganlık yapmayın. Ekonomik olun, daha da ekonomik olun.

ASLAN

23 Temmuz - 23 Ağustos

BAŞAK

24 Ağustos - 23 Eylül

Patronunuz Aslan burcu ise; işiniz var demektir. Egosunu incitecek minicik bir kırıntıdan bile kaçının. Gürlediğinde kaçın. Onun gibi bir patronunuz olduğu için ne kadar gurur duyduğunuzu dile getirin.

Patronunuz Başak burcu ise; sistemsiz ve dikkatsiz davranmayın. Başak patronu sinirli olur. Gözü üzerinizde olacaktır. Detaylara önem verin. Masanızın üstünün derli toplu olmasına dikkat edin.

Kocanız Aslan burcu ise; bakımsız olmayın, toplum içinde kavga etmeyin.

Giyiminize dikkat edin, beraberinde onun kılık kıyafetini de önemseyin.

Kendisini bir kral gibi hissetmesini sağlayın.

Kocanız Başak burcu ise; dağınık ve pis olmanız sık sık kavga etmenize neden olacaktır. Utangaç olan başağın, toplum içinde üzerine gitmeyin.

AKREP

24 Ekim - 22 Kasım

Patronunuz Akrep burcu ise; gizli işler çevirmeye kalkışmayın, burnunun sizden çok daha iyi koku aldığını unutmayın.

Kocanız Akrep burcu ise; ondan gizli işler çevirmeyin ve en önemlisi onun gururuyla oynamayın. Karışmayın fena incitir!.. Cinsel anlamda cazibenizi yitirmeyin.

KOVA

21 Ocak - 19 Şubat

Patronunuz Kova burcu ise; sizi özgür bıraktı diye işin suyunu çıkartmayın.

Arkadaşınız gibi gözükse de, unutmayın o bir patron.

Kocanız Kova burcu ise; eğer aydınlanmak için Hindistan'a gideceğim diye tutturursa engellemeyin. Evinizi eşyayla doldurmayın. Unutmayın kovaların eşyadan çok yaşam alanına ihtiyaçları vardır.

YAY

23 Kasım - 21 Aralık

Patronunuz Yay burcu ise; yanlışlıkla onunla rekabete girmeye kalkmayın.

Harcar sizi. Çözümsüzlük yaratmayın.

Sinirine dokunmayın. Hoş bunun için yapılacak pek bir şey yok. Açıkçası, insan ilişkilerinde son derece başarılı yaylar, zaman zaman bir kişiye takarlar.

Kocanız Yay burcu ise; asla özgürlüğünü kısıtlamayın. Flört etmeyi bırakmayın. Yine en kötüsü sıkıcı olmayın, mutlaka sizden daha eğlenceli birilerini bulacaktır.

BALIK

20 Şubat - 20 Mart

Patronunuz Balık burcu ise; merhametinden yararlanmayın. Onun hayrına bile olsa pinti olmayın.

Kocanız Balık burcu ise; sakladığı ilkokul defterlerini atmaya zorlamayın.

Balıkların eşyalarıyla kurdukları ilişkiler duygusaldır. Arkadaşlık ilişkilerini eleştirmeyin ve para kontrolünü ona bırakmayın, batarsınız.

i S TA N B U L

20-21 EYLÜL ‘11 - EYLÜL ‘11

Sezen Aksu ile Açık Hava’da iki gece

Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Sahnesi Minik Serçe 20 ve 21 Eylül akşamları Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Sahnesi’nde olacak. Başarılı sanatçı yoğun talep üzerine 20 ve 21 Eylül tarihlerinde yeniden müzikseverlerle buluşuyor

20

EYLÜL‘11 Saat - 21:00

23

EYLÜL‘11 Saat - 21:30

John Scofield İKSV Salon sahnesinde Salon İstanbul

Ünlü caz gitaristi John Scofield, grubuyla birlikte 23 Eylül’de Salon’da!

Amerikalı caz gitaristi ve besteci John Scofield, son yılların en etkili caz gitaristleri arasında yer alıyor.

23

EYLÜL‘11 Saat - 22:30

Hale Caneroğlu Beyoğlu Hayal İstanbul

Beyoğlu Hayal kahvesinde 5. sezona giren Hale Caneroğlu bu sezon albümünden şarkılarla müzikseverlerle buluşuyor. Albüm parçalarının dışında dinleyicisinin yıllardır alışık olduğu eğlendirici, çoşkulu repertuvarı daha da zenginleştirilmiş olarak sizlerle.

Sıla Turkcell Kuruçeşme Arena İstanbul

Başarılı sanatçı Sıla, 20 Eylül’de Kuruçeşme Arena’da hayranlarıyla buluşmaya hazırlanıyor. 2007 yılında “En İyi Çıkış Yapan Sanatçı” ödülünü alan Sıla, 2009 yılında “En İyi Şarkı” ödülünü alarak adını liste başına taşıdı.

2009 yılında İmza, 2010 yılında Konuşmadığımız Şeyler Var albümleri ile başarısını pekiştiren Sıla içlere işleyen sesi ve güzel yorumuyla 20 Eylül akşamı saat 21.00’de Turkcell Kuruçeşme Arena’da hayranlarıyla buluşuyor.

23

EYLÜL‘11 Saat - 21:30

23

EYLÜL‘11 Saat - 21:00

Demet Akalın Turkcell Kuruçeşme Arena İstanbul

Anadolu Ateşi

Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Sahnesi, İstanbul

Mustafa Erdoğan’ın Genel Sanat Yönetmenliği’ndeki Anadolu Ateşi’nin meşalesi, rengarenk kostümler ve müthiş bir koreografiyle 23 Eylül Cuma gecesi Cemil Topuzlu Açıkhava Tiyatrosu’nda yakılacak! Funorg & Ajan İstanbul & BKM işbirliğiyle gerçekleşecek bu inanılmaz gösteriye siz de davetlisiniz!

23

Ghetto sezonu Incognito ile açıyor

EYLÜL‘11 Saat - 21:30

Acid Jazz ustaları yeni sezon için Ghetto’nun kapılarını açmak üzere 23 Eylül’de İstanbul’da. 30 yılı deviren topluluğun diskografisinden “Always There”, “Don’t You Worry Bout A Thing”, “Still A Friend Of Mine”, “Nights Over Egypt”, “I Hear Your Name” gibi klasikleri, 23 Eylül Cuma akşamı saat 21.30’da Ghetto’nun tarihi atmosferinde duyacaksınız.

EYLÜL - EKiM

2011

ETKiNLiK TAKViMi

24

EYLÜL‘11 Saat - 21:00

Ferhat Göçer ve Sunay Akın bir arada Açıkhava Sahnesi, İST.

24 Eylül’de Açıkhava Sahnesi’nde romantizm rüzgarları esiyor, Ferhat Göçer ve Sunay Akın Açık Hava’da buluşuyor. Ferhat Göçer’in hem kendi albümlerinden parçalarını hem de yine dünyanın dört bir yanından farklı dillerden farklı türlerden şarkılarını seslendireceği, Sunay Akın’ın Türk Edebiyatı’nın en güzel şiirlerini okuyacağı bu özel gece de Açıkhava Sahnesi’nde romantizm rüzgarları esecek.

01

EKİM‘11 Saat - 21:00

Rock Around The Clock Türker İnanoğlu Maslak Show Center

Siz de 1950’lerin büyüleyici müzikleriyle dans etmek istiyorsanız 29 Eylül - 2 Ekim 2011 tarihlerinde başka hiçbir yere söz vermeyin. Dans ayakkabılarınızı giyin ve TİM Show Center’a gelin…

Tüm zamanların en büyük partisi için hazırlanın!

08

Kibarlık Budalası

10

İşsizler Cennete Gider

15

Mr. Big

Kozzy Alışveriş KM Gazanfer Özcan Sahnesi, İstanbul Başrolünü Haldun Dormen’in oynadığı Moliere’in ölümsüz eseri Kibarlık Budalası 4. yılında seyircisiyle buluşmaya devam ediyor.

EKİM‘11 Saat - 20:30

EKİM‘11 Saat - 20:30

24

EYLÜL‘11 Saat - 22:00

Amy Winehouse

03-07 EKİM ‘11 - EKİM ‘11

CM101MMXI Cem Yılmaz’dan Gösteri, İstanbul

Cem Yılmaz, müthiş bir performansla yeniden TIM Maslak Show Center’da!

Hayal Bistro, İST.

Amy Winehouse’u şarkılarıyla anıyoruz.

En güzel Amy Winehouse şarkıları 24 Eylül’de Hayal Bistro’da yankılanacak

Caddebostan Kültür Merkezi, İstanbul Günümüzde rekor düzeye ulaşan işsizliğin kara mizah yoluyla anlatılarak, olayın büyüteç altına alınan oyunda yüksek öğrenim görmüş bir çiftin uzun süre iş bulamayarak başlarına gelen dramatik olayların hiciv penceresinden anlatılıyor. “İşimiz iş aramak” biçiminde yaşamayı sürdüren bir karı kocanın varoluş savaşı üstüne tezelden bir çözüm dilekçesidir oyun.

EKİM‘11 Saat - 21:00

06

EKİM‘11 Saat - 22:30

24 EYLÜL‘11

Koca Sinan

İSTANBUL

Koca Sinan oyunu büyük mabedin, Süleymaniye’nin; doğuş öyküsü ekseninde, “Sanat” ile “İktidar”ın yüzyıllar boyu tartışılan ve tartışılacak olan “sancılı ilişkisi”ni de tiyatronun büyülü merceğinden anlatmaktadır.

James ile ikinci buluşma Türker İnanoğlu Maslak Show Center

İstanbul’da hayranlarıyla buluşmak için günsayan efsanevi grup James, 2001 yılında resmi olmasa da müziğe ara vermiş ve 2007 yılında yeni bir başlangıç yaparak kariyerine kaldığı yerden devam kararı almıştı.

Manchester’lı efsanevi rock grubu James, Avea Escape to Music kapsamında ikinci kez İstanbul’da!..

İstanbul Unutulmaz şarkılarıyla akıllara yazınan efsane topluluk Mr. Big, 15 Ekim’de ilk kez İstanbul’da!..

“To Be With You”, “Just Take My Heart”, “Daddy, Brother, Lover, Little Boy”, “Take Cover”, “Stay Together”, “Addicted To That Rush” gibi birbirinden ünlü şarkılara imza atmış olan Mr. Big, 25 yıllık tarihi boyunca ilk kez Türkiye’de!..

Hem de Paul Gilbert, Billy Sheehan, Eric Martin ve Pat Torpey’den oluşan orijinal kadrosu ile!..

Lezzet – Gurme

Şato Pasta

Sizlerde dostlarınız ve aileniz ile tatmaktan zevk aldığınız lezzetleri bizimle paylaşmayı isterseniz; “vipbahcesehir1@gmail.com” adresine gönderin, siz de tarifinizle, dergimizde yer alın.

Malzemeler: Kek için: • 150 gram tereyağı, oda sıcaklığında*, biraz da kek kalıpları için • 2/3 su bardağı (50 gram) kakao, biraz da kek kalıpları için • 2/3 su bardağı kaynar su • 1/3 su bardağı sıcak süt • 1,5 su bardağı (210 gram) un • 1 çay kaşığı karbonat • 1/2 çay kaşığı tuz • 1,5 su bardağı (300 gram) şeker • 3 adet büyük boy yumurta • 1 çorba kaşığı vanilya özütü Biscoff Ganaj sos için: • 150 gram bitter çikolata, doğranmış • 150 gram sütlü çikolata, doğranmış • 1 kavanoz Fındık Kreması • 1+2/3 su bardağı (400 ml) süt kreması, soğuk Çikolata Kırıkları için: • 120 gram bitter çikolata, doğranmış

Hazırlanışı: 1. Çikolata kırıklarının pastaya kolayca yapışabilmesi için pastanın kremasının hala oda sıcaklığında olması gerekiyor. Bunun için kırıkların pastayı bitirdiğinizde hazır olması lazım, dolayısıyla önce onlardan başlayınız. Çikolata kırıkları için gerekli olan doğranmış 120 gram çikolatayı ısıya dayanıklı bir kaba aktarın. Çevresi çikolatayı koyduğunuz kabın çevresinden daha dar, ufak boyda bir tencereye 2 parmak kadar kaynar su ekleyin ve kısık ateşin üzerine koyun. Çikolatanın olduğu kabı da bu tencerenin üzerine yerleştirin ve bir spatula yardımıyla devamlı karıştırarak çikolatayı eritin. Çikolata eridiğinde kabı sıcak su dolu tencerenin üstünden alıp tezgaha koyun ve 2 dakika daha yavaşca devamlı karıştırarak biraz soğumasını bekleyin.

açtıkça çikolata kırıkları oluşacaktır. Ellerinizle dokunmadan, bir spatula yardımıyla kırıkları alıp parşömen kağıdı serili tepsiye yayın ve pasta hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Çikolata kırıklarını en fazla 3 gün önce hazırlayabilirsiniz. Önceden yapacaksanız, rulo halinde saklamanızı ve yapıştırmadan hemen önce ruloyu açmanızı tavsiye ederim.

2. 36*40 cm büyüklüğünde iki adet parşömen kağıdı (yağlı kağıt) kesip bir tanesini düz bir zemine serin. Erittiğiniz çikolatayı bu kağıdın üzerine döküp bir spatula yardımıyla köşelerde birer santim boşluk kalacak şekilde ince bir tabaka halinde yayın. Aynı büyüklükteki diğer parşömen kağıdını çikolatanın üzerine serin, çikolatayı yaymamaya özen göstererek hafifçe bastırarak arada kalan hava boşluklarını yok edin. Kısa bir uçtan başlayıp rulo halinde sarın. Sardıktan sonra 2-3 santim kalınlığında bir rulo elde edeceksiniz. Parşömen kağıtlarının birleştiği uç alta gelecek şekilde bir tepsiye yerleştirip oynamaması için yanına ağırlık yapacak bir şey koyarak sabitleyin ve en az 2 saat boyunca buzdolabında sertleşmeye bırakın.

5. Kakaoyu orta boy bir karıştırma kabına eleyin, üzerine kaynar suyu döküp kakao tamamen eriyene kadar tel bir çırpıcıyla karıştırın. Sıcak sütü ekleyip tekrar karıştırın. Bir kenarda soğumaya bırakın.

3. Buzdolabından çıkarıp ruloyu açmaya hazır olduğunuzda parşömen kağıdı serili bir tepsi hazır edin. Rulonun içindeki çikolata tamamen sertleştiğinde hızlı bir hareketle ruloyu açın. Ruloyu 48 VIP BAHÇEŞEHİR 25 Eylül ‘11

4. Kekleri hazırlamak için fırını önceden 175 derecede ısıtmaya başlayın. 2 adet 20 cm çapındaki kek kalıbının tabanlarını ve kenarlarını yağlayın, tabanlarına parşömen kağıdı serin, kağıtları da yağlayın ve bir miktar kakao serpip tabanlarına ve kenarlarına iyice bulaştırdıktan sonra fazlasını dökün.

6. Un, karbonat ve tuzu başka bir kaba eleyin.

7. Tereyağını bir karıştırma kabında iyice yumuşayana kadar çırpın. Şekeri ekleyip orta hızda 5 dakika daha çırpın. Yumurtaları teker teker ekleyip her eklemeden sonra iyice karıştığına emin olarak çırpın. Vanilya özütünü ekleyip son kez çırpın.

8. Mikserle en düşük hızda karıştırırken unlu karışımı sütlü kakao karışımıyla değişimli olarak 3 kerede ekleyin (önce unlu karışımın üçte biri, sonra sütlü kakaonun yarısı, sonra unlu karışımın üçte biri, sonra sütlü kakaonun diğer yarısı ve son olarak

unlu karışımın geri kalanı).

9. Kek harcını kalıplara eşit olarak bölüp üstlerini bir spatula yardımıyla düzleyin ve fırının orta katında 25-30 dakika boyunca, keklerin ortasına batıracağınız kürdan kuru çıkana kadar, pişirin.

Fırından alıp kalıpların içinde biraz soğumalarını bekleyin, ardından kalıplardan çıkartıp tamamen soğuyana kadar oda sıcaklığında bekletin.

10. Biscoff’lu kremayı hazırlamak için yukarıda tarif edilen şekilde çikolataları eritin, ateşten alıp Biscoff kremasını ekleyin ve karışana kadar çırpın. Ardından soğuk kremayı ekleyip krema kaybolana kadar çırpın. Çok fazla çırpmamaya özen gösterin, aksi taktirde bir süre sonra krema pütürlü bir kıvam alabilir.

11. Keklerin altındaki kağıtları sıyırıp atın. Tepelerini bir ekmek bıçağıyla keserek düzleyin ve tepelerinde kalan kırıntıları bir fırça yardımıyla temizleyin. Keklerden birini servis yapacağınız tabağa koyun. Kremayı uyguladıktan sonra servis tabağının temiz kalması için parşömen kağıdından kalınca parçalar kesip kekin altına sıkıştırın.

Kremanın üçte birini ilk katın üzerine yayın. İkinci kek katmanını traşladığınız yüzü kremaya bakacak şekilde ters çevirip yerleştirin. Kremanın geri kalanıyla tepesini ve kenarlarını kaplayın.

12. Tercihen buzdolabında biraz soğuttuğunuz bir cımbız yardımıyla çikolata kırıklarının büyük boydaki parçalarını pastanın kenarlarına yerleştirin. Tipsiz ve ufak çikolata kırıklarını da tepesine yerleştirip tamamen soğuyana kadar, yaklaşık 1 saat boyunca, buzdolabında bekletin.

Afiyet olsun…

VIP Fihrist GÜVENLİK Yangın 110 Alo Trafik 154 Polis İmdat 155 ElektrikArıza 186 GazArıza 187 Hızır Servis 112 Jandarma İmdat 156 Telefon Arıza 121 Alo Doktor 113 Alo Zabıta 153 Tüketici Hattı 175 Orman Yangını 177 Sağlık Danışma 184 Kablo Arıza 126 Uyandırma 135 Bilinmeyen Numaralar 118 Cenaze Hizmetleri 188 PostaKodu 119 Ruhsal Bunalım Danışma 182 Alo Sahil Güvenlik 158 Turizm Polisi 0212 527 45 03 Telefon Borcu Tel 163 Uyandırma Tel 135 Fonotel Tel 141 Radyo-TV Arıza Tel 125 İş ve işçi bulma Tel 180 Vergi Danışma Tel 189 Su Arıza-Fatura Bilgi. Tel 185 Emniyet Müdürlüğü 0212.687 22 34 İtfaiye Başakşehir 0212.669 81 81 SAĞLIK Ambulans 0212 669 55 66 Hastane-Bakırköy Osmaniye 0212 300 80 80 Hastane-Bakırköy SSK 0212 543 41 10 Hastane-Büyükçekmece Devlet 0212 882 39 30 Hastane-Çapa 0212 414 20 00 Hastane-Esenyurt Devlet 0212 596 90 99 Sağlık Ocağı (Belediye) 0212 669 46 15 Sağlık Ocağı (Funda Mh) 0212 669 63 60 Zehirlenme Danışma 0800 314 79 00 Dr. Devrim Avcı

669 00 45 Dr. Birgül Erden

669 89 00 Yöntem Danışmalık Ayşe Cengiz 669 99 44 TAKSİ Bahçeşehir Taksi 0212.669 86 86 Esenkent Taksi 0212.672 62 72

Reklam Rezervasyon

Tel: 0212 669 23 39 - Gsm: 0533 665 36 95 BANKA Akbank 0212 669 82 74 Denizbank 0212 275 35 00 Banka Finansbank 0212 669 75 15 Banka Garanti Bankası 0212 622 65 00 Banka HSBC 0212 669 71 00 Banka ING Bank 0212 669 89 23 Banka İş Bankası 0212 444 02 02 Banka TEB 0212 669 23 00 Banka VakıfBank 0212 669 99 25 Banka Yapı Kredi Koçbank 0212 669 74 31 Banka Ziraat Bankası 0212 444 04 34 OKUL Abdi İbrahim 0212 669 89 31 Atatürk Lisesi 0212 669 24 50 Bahçeşehir Koleji 0212 669 25 00 Bahçeşehir Koleji 0212 669 11 11 Boğazköy İlk Öğretim 0212 607 08 20 Boğazköy Meslek Lisesi 0212 607 16 90 Hoşdere İlköğretim 0212 672 09 42 Süleyman Demirel İlk Öğr. 0212 669 10 35 RESMİ Bader-Bahçeşehirliler Dern.0212 669 83 86 Belediye-Başakşehir 0212 622 60 00 Belediye-Esenyurt 0212 622 03 33 İGDAŞ 0212 626 46 77 İSKİ 0212 509 10 45

0212 852 35 86

0212 588 38 00 Jandarma Çocukevi 0212 669 78 91 Kızılay Derneği 0212 669 83 42 Su Arıza 0212 588 38 00

0212 852 35 90 TCDD-Bahçeşehir 0212 669 52 09 Valilik İstanbul 0212 526 90 00

0212 512 20 86

0212 519 48 70 Zabıta 0212 444 06 69

0212 669 85 10

0212 669 37 07 Aile Hekimliği 0212 444 06 69 TELEFON Telekom Arıza-Borç Telekom Bağlama-Takip

0212.669 56 46 0212.591 42 10

bahçeşehir V I P Bahçeşehir Dergisi Sorumlu Yazı İşleri Müdürü ve Genel Koordinatör Bülent Göktaş

Reklam Rezervasyon Selen Taşdemir (Ofis Gsm: 0533 665 36 95) E-mail: vipbahcesehir1@gmail.com

Reklam ve Halkla İlişkiler Sorumlusu Selen Taşdemir

Yayın Türü Süreli Aylık Alışveriş, Yaşam ve Magazin Dergisi

Sanat Yönetmeni

Veysel Şahin

Moda Editörü Arzu Yetiş Kocatepe Protokol Dağıtım Aras Kargo

Baskı Ömür Matbaacılık A.Ş.

Yayına Hazırlık ve Ajans Hizmetleri Yelpaze Yayıncılık Ltd.Şti.

Badem 16 Villa 01 Kat:3 No:2 Bahçeşehir/İst Tel: 0212 669 23 39 - Faks: 0212 669 16 50 www.vipbahcesehir.com

Nöbetçi Eczaneler Eylül

3. CADDE ECZ. 608 00 26 ARMAĞAN ECZ. 689 93 00 AYDIN ECZ. 669 38 02 BAHÇEŞEHİR ECZ. 669 34 34 BOĞAZKÖY ECZ. 607 06 06-07 BUKET ECZ. 672 21 25 DEFNE ECZ. 669 96 59 DERMAN ECZ. 605 02 14 DİLEK ÖZ ECZ. 669 70 10 ECZANE FİLİZ. 672 01 63 ELİT ECZ. 669 33 88 ESENKENT ECZ. 672 11 60 GÜNGÖR ECZ. 672 94 01 iDEAL ECZ. 608 22 95 ISPARTAKULE ECZ. 669 33 88 MAVİ ECZ. 669 59 51 MOLİNO ECZ. 607 32 12 OKSİJEN ECZ. 669 44 66 SELİN ECZ. 669 30 40 SU ECZ. 669 97 97 ŞEHİR ECZANESİ.

608 17 27 ŞELALE ECZ. 669 09 11 YILDIZ ECZ. 607 06 10

7 - 26 10 - 29 6 - 25 13 22 3 - 17 2 - 21 4 - 23 18 5 - 24 1 - 20 9 - 28 8 - 27 16 11 - 30 15 19 12 14

Ekim

15 18 14 2 - 21 6 - 25 11 - 30 10 - 29 12 - 31 7 - 26 13 9 - 28 17 16 5 - 24 19 4 - 23 8 - 27 1 - 20 3 - 22

GIDA Yoda Burger 608 08 28 Rumeli Üsküp İşkembecisi 669 66 10 3.Cadde Marmaris Büfe 669 20 70 Limon Cafe Ev Yemekleri 608 00 79 Bursa İskender Kebap 669 26 16 Sushico 669 67 89 EV DEKORASYON Taç Mimarlık Candia Ev Dekor Merinos

669 26 60 422 05 06 672 28 16

AKSESUAR Süslü Accessories

669 32 59

GİYİM My Dream By Aslı 669 93 04 Koket Butik 608 09 51 Arinna İç Giyim 669 10 19 Ceyo 608 18 30 Arzu Yetiş Kocatepe Haute Couture (Gelinlik-Abiye) 0539 4560300 KUAFÖR Yusuf Kahveci

608 23 04

EĞİTİM Yelpaze İst. Sanat Merkezi 669 16 50 Evrim Grup 669 58 58 PET SHOP & VETERİNER Bahçeşehir Veteriner Kliniği Minik Patiler Petshop 608 09 20 TEMİZLİK Gülen Halı Yıkama Fabrikası SU Taşkesti Su

0532 342 85 34

607 00 88 - 699 84 47

OTOMOTİV Toyota Derindere Plaza

414 1 313

Reklamveren ve Okuyucularımızın Bilgisine V I P Bahçeşehir Dergisi gayri siyasi bir yayın olup, Bahçeşehir, Ispartakule,Ardıçlı, Mesa Nurol, Spradon konut ve villa konutlarında yaşayan okurlara ücretsiz olarak ulaştırılır. Derginin reklam tasarım ve ajans hizmetleri Yelpaze Ltd.Şti tarafından sağlanmaktadır. V I P BAHÇEŞEHİR 5 TL’ dir. Gönderilen yazılar yayınlansın yada yayınlanmasın iade edilmez. Yayınlanan yazıların sorumluluğu yazı sahibine, reklamların sorumluluğu reklamverenlere aittir. V I P Bahçeşehir Dergisi İmtiyaz Sahibi Yelpaze Yayıncılık Org. LTD. ŞTİ. adına Uğur Barış KARABULUT

Otobüs Hareket Saatleri BAHÇEŞEHİR - YENİKAPI 146T BOĞAZKÖY KALKIŞ

YENİKAPI KALKIŞ

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

05:30 05:55 06:05 ¦06:05¦ 06:20 06:30 ¦06:30¦ 06:40 07:00 07:15 07:30 ¦07:30¦ 07:50 08:10 ¦08:30¦ 08:30 08:50 09:10 09:35 10:00 10:20 10:40 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:20 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:40 16:00 16:20 16:40 17:00 17:20 17:40 ¦17:50¦ 18:00 18:20 ¦18:30¦ 18:40 19:00 ¦19:00¦ 19:20 19:40 20:00 20:20 20:45 21:05 21:30

05:50 06:10 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:45 09:00 09:20 09:40 10:00 10:20 10:40 11:00 11:20 11:40 12:00 12:20 12:35 12:55 13:10 13:30 13:50 14:10 14:35 14:50 15:10 15:30 15:50 16:10 16:25 16:35 17:00 17:15 17:40 18:00 18:20 18:40 19:00 19:20 19:40 20:00 20:25 20:50 21:15 21:40

06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:50 13:10 13:30 13:50 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:40 16:00 16:20 16:40 16:55 17:10 17:25 17:40 17:55 18:10 18:30 18:50 19:10 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45

06:30 06:45 07:05 07:35 08:10 08:30 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:50 11:10 11:30 11:50 12:05 12:25 12:40 13:00 13:20 13:40 13:55 14:15 14:30 14:55 15:10 15:30 15:50 16:10 16:30 16:55 17:15 17:35 17:55 18:15 18:35 18:55 19:15 ¦19:20¦ 19:40 19:55 20:15 20:30 20:50 21:05 21:25 21:40 22:00 22:20 22:45

06:30 07:05 07:30 07:50 08:10 08:30 08:50 09:05 09:25 09:45 10:00 10:20 10:40 11:00 11:20 11:40 12:00 12:20 12:40 13:00 13:20 13:40 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:20 15:40 16:00 16:20 16:40 17:00 17:25 17:45 18:00 18:20 18:40 19:00 19:20 19:40 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:20 21:40 22:05 22:30 22:55

07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:20 08:40 09:00 09:20 09:40 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:50 17:10 17:30 17:50 18:10 18:25 18:40 18:55 19:10 19:25 19:40 19:55 20:10 20:30 20:50 21:05 21:20 21:35 21:40 22:00 22:20 22:40 23:00 23:20

Aksaray güzergahında çalışır.

Aksaray güzergahında çalışır.

Not: Altı-Çizgili ve Kırmızı Servisler Özel Halk Otobüsü servisidir.

BAKIRKÖY KALKIŞ

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

06:30 06:50 07:10 07:35 07:55 08:15 08:50 09:30 10:05 10:35 11:05 11:45 12:30 13:10 13:40 14:10 14:45 15:25 16:10 16:35 17:10 17:40 18:00 18:20 19:00 19:45 20:15

06:30 07:10 07:35 07:55 08:15 08:50 09:30 10:05 10:35 11:05 11:45 12:30 13:10 13:40 14:10 14:45 15:30 16:10 16:35 17:10 17:45 18:30 19:10 19:35 20:10

07:10 07:40 08:10 08:40 09:10 09:40 10:10 10:40 11:10 11:40 12:15 13:00 13:40 14:10 14:40 15:15 16:00 16:40 17:20 18:00 18:40 19:20 20:00 20:40 21:20

07:40 08:25 08:50 09:20 09:40 10:10 10:10 11:00 11:35 12:05 12:35 12:35 13:15 13:15 14:00 14:40 15:10 15:40 15:40 16:10 16:10 16:40 16:40 17:00 17:40 17:40 18:10 18:40 18:40 19:10 19:10 19:45 19:45 20:30 21:15 22:00 22:00

07:40 08:25 08:50 09:20 09:40 10:10 11:00 11:35 12:05 12:35 13:15 14:00 14:40 15:10 15:40 16:10 16:55 16:55 17:40 18:10 18:40 19:05 19:50 19:50 20:30 21:10 22:00

08:10 08:40 09:10 09:40 10:10 10:50 11:30 12:10 12:40 13:10 13:45 14:30 15:10 15:45 16:15 16:45 17:20 18:00 18:40 18:40 19:20 20:00 20:40 21:20 22:00 22:40

Not: Altı-Çizgili ve Kırmızı Servisler Özel Halk Otobüsü servisidir.

BAHÇEŞEHİR KALKIŞ İŞ GÜNÜ

05:55 06:10 06:25 06:35 06:45 06:55 07:05 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:20 09:40 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:05 13:25 13:45 14:00 14:20 14:40 14:55 15:10 15:25 15:40 15:55 16:10 16:25 16:40 16:55 17:10 17:30 17:50 18:05 18:25 18:45 19:05 19:25 19:45 20:05 20:20 20:35 21:00 21:20 21:40 22:00

C.TESİ

06:10 06:25 06:40 06:55 07:05 07:15 07:30 07:45 07:55 08:10 08:25 08:40 08:55 09:10 09:25 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:10 11:25 11:40 11:55 12:10 12:25 12:40 12:55 13:10 13:25 13:45 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:25 17:45 18:05 18:20 18:35 18:55 19:10 19:30 19:50 20:10 20:30 20:50 21:10 21:30 21:55

PAZAR

07:00 07:20 07:40 08:00 08:20 08:40 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:05 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:20 18:35 18:55 19:15 19:35 19:55 20:15 20:35 20:55 21:15 21:40 22:05

TAKSİM KALKIŞ İŞ GÜNÜ

07:25 07:45 08:05 08:25 08:40 08:55 09:10 09:25 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:10 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:50 15:10 15:30 15:50 16:05 16:20 16:40 16:55 17:10 17:25 17:40 17:55 18:10 18:25 18:40 18:55 19:10 19:30 19:50 20:10 20:30 20:50 21:10 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:25 23:50

C.TESİ

PAZAR

07:40 07:55 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:05 12:20 12:35 12:50 13:05 13:20 13:35 13:50 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:25 15:45 16:05 16:20 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:20 18:35 18:50 19:05 19:20 19:40 20:00 20:15 20:30 20:50 21:10 21:30 21:50 22:10 22:30 22:50 23:10 23:30 23:50

08:30 08:50 09:10 09:30 09:50 10:10 10:30 10:50 11:10 11:30 11:50 12:05 12:20 12:35 12:50 13:10 13:25 13:40 13:55 14:10 14:25 14:40 14:55 15:10 15:25 15:40 15:55 16:10 16:25 16:40 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:50 21:10 21:30 21:50 22:10 22:30 22:50 23:10 23:30 23:50

BOĞAZKÖY - BAKIRKÖY 146 BOĞAZKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ

05:35 05:55 06:10 06:25 06:40 06:50 07:00 07:15 07:30 07:50 08:10 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:05 10:25 10:45 11:05 11:20 11:40 12:00 12:15 12:30 12:45 13:05 13:25 13:45 14:05 14:25 14:50 15:10 15:25 15:40 16:05 16:20 16:35 16:55 17:10 17:25 17:40 17:55 18:10 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:55 20:10 20:20 20:40 20:55 21:20 21:45 22:05 22:25 22:50

C.TESİ

05:35 05:55 06:10 06:25 06:40 06:50 07:00 07:15 07:30 07:50 08:10 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:05 10:25 10:45 11:05 11:20 11:40 12:00 12:15 12:30 12:45 13:05 13:25 13:45 14:05 14:25 14:50 15:10 15:25 15:40 16:05 16:20 16:35 16:55 17:10 17:25 17:40 17:55 18:10 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:55 20:10 20:20 20:40 20:55 21:20 21:45 22:05 22:25 22:50

BAHÇEŞEHİR KALKIŞ

06:15 06:45 07:10 07:25 07:40 08:00 08:30 09:00 09:40 10:10 10:40 11:20 12:00 12:40 13:20 14:00 14:30 15:00 15:30 16:10 16:45 17:25 18:10 18:50 19:25

06:10 06:30 06:50 07:05 07:20 07:35 07:50 08:05 08:30 08:45 08:55 09:10 09:20 09:35 09:45 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:05 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:50 13:10 13:30 13:50 14:05 14:20 14:35 14:50 15:05 15:20 15:40 16:00 16:20 16:40 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:35 19:50 20:10 20:20 20:40 21:00 21:30 22:00 22:45

BAKIRKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ

06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:05 08:20 08:40 09:00 09:20 09:40 09:55 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:05 12:25 12:50 13:05 13:25 13:40 13:55 14:15 14:30 14:45 15:05 15:25 15:50 16:15 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:25 18:40 19:00 19:15 19:25 19:40 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:20 21:40 22:00 22:20 22:40 23:00 23:15 23:30 23:59

C.TESİ

PAZAR

06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:05 08:20 08:40 09:00 09:20 09:40 09:55 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:05 12:25 12:50 13:05 13:25 13:40 13:55 14:15 14:30 14:45 15:05 15:25 15:50 16:15 16:35 16:50 17:05 17:20 17:35 17:50 18:05 18:25 18:40 19:00 19:15 19:25 19:40 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:20 21:40 22:00 22:20 22:40 23:00 23:15 23:30 23:59

07:20 07:50 08:10 08:25 08:40 08:55 09:10 09:25 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:05 11:15 11:30 11:45 12:00 12:10 12:25 12:40 12:55 13:10 13:25 13:40 14:00 14:20 14:40 15:00 15:20 15:35 15:50 16:05 16:20 16:40 17:00 17:20 17:40 18:00 18:10 18:25 18:40 18:50 19:05 19:20 19:35 19:45 20:00 20:20 20:40 20:55 21:10 21:25 21:40 21:55 22:10 22:35 23:00 23:30

yola girmez, e-5 yolundan gider. otolar avcılar yanyola girmez, e-5 yolundan gider.

BAHÇEŞEHİR - M.KÖY E 58 İŞ GÜNÜ

PAZAR

Not: Altı-Çizgili ve Kırmızı Servisler Özel Halk Otobüsü servisidir. Otolar avcılar yan-

Otolar Avcılar yan yola girmez, E-5 yolundan gider.

BAHÇEŞEHİR - BAKIRKÖY E 57 BAHÇEŞEHİR KALKIŞ

BAHÇEŞEHİR - TAKSİM 76D

MECİDİYEKÖY KALKIŞ

C.TESİ

PAZAR

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 15:45 16:30 17:15 18:00 18:45 19:30

07:30 08:30 09:30 10:15 11:00 11:45 12:30 13:30 14:30 15:30 16:15 17:00 18:00 19:00 20:00

07:20 07:55 08:30 09:00 09:30 10:30 11:00 11:30 12:10 12:50 13:30 14:10 14:50 15:25 16:00 16:40 17:10 17:35 18:00 18:35 19:10 19:45 20:30 21:30

07:45 07:45 08:15 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:30 13:30 14:30 15:30 16:30 17:15 18:00 18:45 19:30 20:15 21:15

08:45 08:45 09:45 10:45 11:30 12:15 13:00 13:45 14:45 15:45 16:45 17:30 18:15 19:15 20:15 21:15

TREN SEFERLERİ ISPARTAKULE - İST.

08:25 12:03 20:47

Not: Altı-Çizgili ve Kırmızı Servisler Özel Halk Otobüsü servisidir.

NOT: Otobüs saatleri, İETT’nin resmi yayınlarından, dergimiz baskıya girmeden önceki son haliyle alınmaktadır.

İST - ISPARTAKULE

08:28 15:47 17:49

ESENKENT - TAKSİM 76 E ESENKENT KALKIŞ İŞ GÜNÜ

06:00 06:20 06:40 07:00 07:20 07:40 08:00 08:20 08:40 09:05 09:30 10:00 10:30 11:00 11:25 11:50 12:15 12:40 13:05 13:30 14:00 14:25 14:50 15:15 15:40 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:40 19:05 19:30 20:00 20:30 21:00

C.TESİ

06:10 06:35 07:00 07:25 07:50 08:15 08:40 09:05 09:30 10:00 10:30 11:00 11:25 11:50 12:15 12:40 13:05 13:30 14:00 14:25 14:50 15:15 15:40 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:40 19:05 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30

PAZAR

06:30 07:00 07:25 07:50 08:10 08:30 08:50 09:10 09:30 10:00 10:30 11:00 11:25 11:50 12:15 12:40 13:05 13:30 14:00 14:25 14:50 15:15 15:40 16:10 16:40 17:10 17:40 18:10 18:40 19:05 19:30 20:00 20:30 21:00

TAKSİM KALKIŞ İŞ GÜNÜ

07:20 07:50 08:15 08:45 09:20 09:45 10:05 10:30 10:55 11:20 11:45 12:10 12:40 13:05 13:30 13:55 14:20 14:50 15:20 15:50 16:20 16:50 17:15 17:40 18:05 18:30 18:55 19:20 19:50 20:15 20:45 21:10 21:35 22:00 22:30

C.TESİ

07:50 08:15 08:45 09:20 09:45 10:05 10:30 10:55 11:20 11:45 12:10 12:40 13:05 13:30 13:55 14:20 14:50 15:20 15:50 16:20 16:50 17:15 17:40 18:05 18:30 18:55 19:20 19:50 20:20 20:45 21:10 21:35 22:00 22:30 23:00

PAZAR

07:50 08:15 08:45 09:20 09:45 10:05 10:30 10:55 11:20 11:45 12:10 12:40 13:05 13:30 13:55 14:20 14:50 15:20 15:50 16:20 16:50 17:15 17:40 18:05 18:30 18:55 19:20 19:50 20:20 20:45 21:10 21:35 22:00 22:30

BOĞAZKÖY - AVCILAR KAMPÜS 142 BOĞAZKÖY KALKIŞ İŞ GÜNÜ

05:45 06:00 06:20 06:30 06:40 06:40 07:00 07:10 07:30 07:40 07:50 08:05 08:20 08:35 08:50 09:05 09:20 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:10 11:25 11:50 12:10 12:30 12:50 13:05 13:20 13:35 13:50 14:05 14:20 14:40 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:50 17:10 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 18:45 18:55 19:05 19:15 19:30 19:45 20:15 20:45

AVCILAR KALKIŞ

C.TESİ

PAZAR

İŞ GÜNÜ

C.TESİ

PAZAR

05:45 06:00 06:20 06:30 06:40 07:00 07:10 07:30 07:40 07:50 08:05 08:20 08:35 08:50 09:05 09:20 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:10 11:25 11:50 12:10 12:30 12:50 13:05 13:20 13:35 13:50 14:05 14:20 14:40 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:50 17:10 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:05 19:15 19:30 19:45 20:15 20:45

05:45 06:00 06:20 06:30 06:40 07:00 07:10 07:30 07:40 07:50 08:05 08:20 08:35 08:50 09:05 09:20 09:40 09:55 10:10 10:25 10:40 10:55 11:10 11:25 11:50 12:10 12:30 12:50 13:05 13:20 13:35 13:50 14:05 14:20 14:40 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:50 17:10 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:05 19:15 19:30 19:45 20:15 20:45

06:10 06:35 06:55 07:10 07:25 07:40 07:40 07:55 08:10 08:25 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:50 11:10 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:05 13:20 13:40 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:50 16:10 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 17:55 18:05 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:40 20:00 20:00 20:20 20:40 21:00 21:10 21:20 21:40 22:00

06:35 06:55 07:10 07:25 07:40 07:55 08:10 08:25 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:50 11:10 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:05 13:20 13:40 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:50 16:10 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:05 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:40 20:00 20:20 20:40 21:00 21:10 21:20 21:40 22:00

06:35 06:55 07:10 07:25 07:40 07:55 08:10 08:25 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:50 11:10 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:05 13:20 13:40 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:50 16:10 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:05 18:15 18:30 18:45 19:00 19:20 19:40 20:00 20:20 20:40 21:00 21:20 21:40 22:00

Not: İŞ GÜNLERİ 16:50-17:50-18:40-18:50 SAATLERİNDE EK SEFER DÜZENLENMEKTEDİR. İŞ GÜNLERİ;06:10-06:40-07:10-17:50-14:45 SAATLERİNDE EK SEFERLER DÜZENLENMEKTEDİR.

ARKA KAPAK İÇİ

ARKA KAPAK