全 安 女 少 悄悄话
...
我不是往日 单纯调皮的 小女孩， 我是亭亭玉 立的青春美 少女！ 我要学着做 一个聪明的 大女孩， 一个不受人 欺负的快乐 大女孩！
Who Am I? 我是谁？
姓名： 生日： 血型： QQ： 电话： 电子邮件： 人生格言：
我的照片
属于我的秘密花园
---居家安全要事
多~~ 多 也 恼 烦 居家 明明家里有人，小偷是怎么进来的呢？难 道是奥特曼现身？有没有什么办法能让 自己提高警惕呢？ 当爸妈不尊重你的意见“独断专行”、偷 看你的信件、有时候甚至对你大打出 手……你该怎么办呢？忍气吞声？离家出 走？还是……
你的小小烦恼 先试着写下来，接着看下去，也许 你会发现解决的办法啦！
知己知彼
先让我们一起来看看“偷儿”们平常是如何作 案的！
1. 以破坏性工具如铁棒强行进入 2. 伪装成水电工人、检视煤气工人或各种商品推 销人员，进入屋内观察地形、格局、防盗措施 等，再找时机侵入 3. 用绳索或器材，从紧邻的住宅、大楼、工地爬 入室內行窃 4. 以假借口将屋内人诱出，其他同伙趁机入行窃 5. 寻找主人放在隐蔽处的备份钥匙而开门进入.
其实小偷比起奥特曼来差远了，哈哈！
居家要事：
保护财产，防止盗骗
聪明的女孩，只要我们做到了以下几点，小偷 们的日子就不那么好过啦！ 1. 慎选门锁，尽量选择一体成形且经过热处理， 锁心结构比较复杂的门锁。 （可能会多花点银子，但是关系重大，切忌贪 小便宜吃大亏哦！） 2. 不要将钥匙放在别人易想到的地方，如花盆 下，树下、门框边上什么的。 （偷儿有时很聪明呢！） 3. 单独一人在家时，不妨伪装多人在家的假象， 比如放一双男鞋在门口。 （偷儿有时又很笨！） 4. 不要随便开门或找人修缮、叫外卖。 （如果让陌生人知道你独居在家，可就麻烦 啦！） 5. 独自入夜就寝时最好开一两盏灯。锁好门窗， 拉下窗帘，避免外人偷窥。 （这样就放心多啦！）
被看做“小屁孩”的日子~~
爸妈变得越来越“惹人烦”，偷看你 的日记、翻你的东西…… 回家晚一点，就会遭到一通批评，有时 候爸妈干脆说很难听的话，让你下不来 台…… 爸妈根本不尊重你的看法和感受，常逼 你做不喜欢做的事……比如和哪家的男 孩交往、以后做什么工作……
你长大了，有了自己的想法。 而爸妈这是怎么了？？？ 真头疼！！！
居家要事：
沟通理解，赢得尊重
亲爱的女孩， 父母所做的一 切，都是出于 的爱！只是有 对你 时你不懂他们 的心，他们也 你。 不懂 你越要独立， 他们越觉得管 不住你，越害 受到危险。 怕你 这时候，你要 大胆地告诉他 们你的想法！ 1. 经常陪陪 爸妈，常和他 们交谈，了解 想法。 他们的 2. 要想让妈 妈放手，首先 要让他们对你 而懂得如何保 放心， 护自己是最重 要的！ 3. 要理解爸 妈，他们很辛 苦，难免会心 躁…… 情烦 4. 在家庭气 氛比较缓和的 时候，告诉爸 大了，请他们 妈你长 尊重你的看法 ！ 5. 主动独立 完成一两项有 难度的任 务，让他们不 再把你当做小 屁孩！
在家也会被欺负……
有人说家是爱的港湾，可有些女孩在家里一点 都不幸福，她们动不动就会遭到父母的打骂， 就算她们没做错事也会挨打……这种水深火热 的日子，到底要过到哪天？？？
家庭暴力， 拯救你？
拿什么
家庭暴力可分为三类:
打耳光、 1. 身体暴力。如：殴打、推搡、 脚踢、使用工具进行攻击等。 、恶意诽谤、 2. 语言暴力。以语言威胁恐吓 辱骂，伤害他人自尊。 强迫发生性 3. 性暴力。故意攻击性器官、 行为。 况居多，女 （一般说的家庭暴力以第一种情 暴力，也不 孩们要知道，后两种也属于家庭 容忽视哦！）
居家要事：
保护自己，对抗家暴
亲爱的女孩，如果你身在一个有暴力的家庭， 以下提醒一定要牢记哦！
1. 如果你遇到的是挨骂等比较轻微的家庭暴 力，那么要注意平常多和爸妈沟通感情，尽量 不要惹他们生气就可以了。（最好在时候心平 气和地跟他们谈一次！） 2. 如果不幸遇到拷打、残害身体甚至性暴力， 那么要牢记保护自己是第一位的，在气氛紧张 时，大声呼救或赶紧逃离是上策！（三十六计 走为上策啊！） 3. 别忘了身边的新市民生活馆哦，在那里你可 以得到维权援助。（也可寻找身边成年人的帮 助） 4. 如果暴力发生，应尽快到医院诊治，告诉医 生受伤的原因，请求医生详细、准确、客观地 记录伤情，为进一步寻求司法鉴定创造条件。 （最后一招：拿起法律武器！）
哈哈，看完了这些，你 有没有什么收获或想法 呢？快点写下来吧！
甜美恋爱之旅
---无敌安全秘籍
俗话说：“知人知面不知心。”亲 爱的女孩，在没有充分的了解一个男孩之 前，约会前一定要做好小心细致的准备。
是已 可能他就 有 ！ 心 当 上你的 经“盯” ”！！！ 狼 太 色 “
经
胜 对付“色太狼”八招制
1. 在约会前，把约会的时间地点告诉家人， 以备不测。约会地点要选择人多的地方。 （防患于未然！） 2. 事先带好一点“防狼武器”，如喷雾剂， 别针，你的高跟鞋也是非常棒的武器哦！ （关键时刻，你就得靠它们来自保咯！） 3. 在电梯里时，尽量站在控制钮的地方，一 旦出意外，立即用手拍打每层楼按钮，此 时，电梯会在每层停下来，同时对外大喊失 火了！（聪明的你，想到这点了吗？） 4. 不要饮用不熟悉的人递给的饮料，防止被 心存不轨的对方事先下药。（这是色太狼们 的惯用伎俩！小心哦！）
5. 一定要随身携带证明身份的证件，以备 不时之需。（女孩，务必牢记！） 6. 出门不要携带过多现金，防止劫财劫色 之辈！（财迷心窍还是色迷心窍？很多罪 犯自己都说不清楚……） 7. 最好避免和单身男性合租房屋，以免引 起不必要的麻烦和危险！（还是同性室友 相处比较方便哦~~） 8. 如果真的发生不幸，一定要保持镇定， 记得对方的特征 ，事后报警维护自身权 利。（抱最好的期望，做最坏的打算！）
伊甸园的罪与罚
约会后你们禁 亲爱的女孩，如果 果，你因此而 不起诱惑，偷尝禁 于启齿，却感 意外怀孕……你羞 着变化，这该 到肚子一天天发生 如何是好？
助手出招
先确定自己是否真的怀孕了
有哪些征兆证明你有可能怀孕呢？ 一，月经停止。如果月经到了该来的日子却没 有来，而且和男性有过性关系或者对方体外射精 (精子可在体外存活2到3小时呢)就应该警惕啦。 二，乳房在短时间变大。稍晚一点会有尿频， 体温升高的现象。 如果以上特征不明显，而你又非常想确切的知 道自己是否怀孕，这时应该怎么做呢？ 一，不要害羞，到正规药店购买早早孕试纸， 先自己测试一次。一般5 - 20元一张，用尿来检 测。 二，到医院检查。因为早早孕试纸准确率不是 100％。所以为了确保万无一失，还是请进一步到 正规医院进行尿样检测和B型超声波检查，这两 样检查都是无伤害性的，不要紧张。
温馨提示 1. 建议每次买两张试纸，因为现在试纸的失效率 很高 2. 检测需要晨尿 3. 购买的试纸如果存放时间过长(1年以上)，或试 纸受潮，且未注意保存在正常室温条件下(不应 冷藏)，就可能失效，出现检测结果假阴性 4. 若仍怀疑有受孕可能，而尿液测试阴性，可在 48~72小时后重新收集晨尿再次测定，必要时去医 院抽血测定 5. 子宫肿瘤、葡萄胎病人，因尿中HCG含量较高， 可能会出现阳性结果 所以，如果实在不放心，就赶紧去医院检查吧！
面对突然出现的生命，你准备好了吗？ 尚未出嫁的你，是否紧张的躲在 一个 角落哭泣，害怕父母知道呢？你会选择 何种方式结束或者保留这个小生命呢？ 快来选择一下吧！
A. 自己一个人偷偷去私人诊所堕胎或者故意 剧烈运动，如暴走、用力跳等
B. 离家出走，一个人承担将小孩生下来并养 育的责任
C. 告诉家人或者爱人，在他们的陪同下去勇 敢面对
选 A ：千万不能去不正规的私人诊所堕胎或剧 烈运动，以防以后不孕不育，还有可能染上各种 传染病、破坏身体器官，甚至可能大出血死亡。 会出人命的呦！ 选 B ：这是一种极其危险的做法，要知道，这 不是你一个人的错，你没有能力也没有责任去独 自承担。 选 C ：这才是正确的选择。人的一生难免有犯 错的时候，及时纠正就好。女孩，加油！
助手出招
告知男友及家人，决定处理的办法
亲爱的女孩，在家 人和朋友的帮助下 ，你可能 决定去做人工流产 。那么，你知道怎 样才能把 对自己的身体的损 害降到最低吗？女 孩，你需 要注意的其实很多 ！
停经7周内，可以 做药物流产。 停经10周内，可以 做人流(吸宫) 怀孕70天后，应该 做人流(吸宫 +钳刮)。
总结： 一般来说，时间拖
得越长，对身体影
响越大
助手出招
流产后适当休养
经过了痛苦的人流，亲爱的女孩，你的身心都受 到了巨大损害。而此时的你，能做的其实很多。
人流后2周尽量卧床休息，不能过早参加体 力劳动。 在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要 保暖，预防着凉和感冒。 多吃些营养丰富的蛋、肉食品、新鲜蔬菜和 水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这 类食品均能刺激性器官充血，可能会增加阴 道血流量。 要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血 的发生。
温馨提示：休养时间至少应该半月，如果以前 体质就很差，可适当延长休养时间。
助手 ，看完了小 孩 女 的 爱 亲 一些 ，你有没有 典 宝 爱 恋 的 来 ？赶快写下 想说的话呢 呦！
笑傲职场江湖
---求职陷阱巧躲过
案例 1. 传销陷阱 误入歧途充当说客 拉拢同窗异地传销 年初，小黎接到高中同学黄某的电话，邀请她到 江西跟另外几个同学一起创业。当时，小黎因为工 作不顺利，想出外闯闯，虽但在黄某的怂恿下，小 黎不顾家人的反对，踏上了往江西的列车。 半夜到了车站，小黎看见黄某后被带到离车站较 远的一个地方投宿。第二天一早，黄某带着小黎到 了另一个地方，说是要去“听课”。这时小黎才反 应过来，原来自己跌入了传销团伙的狼窝。 在传销团伙里面的每一天，成员都要接受“洗脑 式”培训，培训内容均为“国家秘密培训直销精 英”、“如何介绍亲朋好友加入联盟”、“利益分 成”之类的话题。小黎说，当时她坚定地拒绝听信 其授课内容，凭着坚强的意志下定“一定要逃出 来”的决心。在某个清晨，她偷偷离开住所买了回 程的车票，离开了江西。
助手出招
三招防传销狼窝
第一招：踏实求 职，勿被高薪打动 （永远不会有天上 掉馅饼的好事！）
第二招：通过正规的渠道找工作 （比如有信誉的人才中心）
第三招：转销一般有入职 条件过于简单、无固定的工 作场所，而且要求成员发 展“下线”等显著特征。 （擦亮眼睛，其实很容易辨 别！）
案例 2. 合同陷阱 招学生无正规合同 狂占廉价劳力便宜
一年的寒假，女生小微在上海某人才网投了 一份简历，其后接到某公司的招聘电话，该公司 提出“包吃住，试用期 1000元每月，转正后1200元 每月加提成，有医保，有社保”的待遇。小微觉 得比较满意就去上班了。 可是，苦苦熬过3个月的实习期后，小微却 迟迟等不到转正的消息。期间，该公司一直让他 们这些新来的员工出差，但出差的费用只能报销 很少的一部分。如果员工一段时间不出差，公司 就会以各种理由把他们辞退。 后来，小微和几名新员工才明白，这是公司 使用廉价劳动力的常用招数。
助手出招
三招防假合同陷阱
第一招：一看企业是否经过工商部门登记 以及企业注册的有效期限，否则所签合同无 效；
第二招：二看合同字句是否准确、清楚、 完整，不能用缩写、替代或含糊的文字表 达；
第三招：三看劳动合同是否有一些必备内 容（劳动合同期限、工作内容、劳动保护和 劳动条件、劳动报酬、社会保险 (资讯，产 品，论坛) 和福利、劳动纪律、劳动合同终 止的条件、违反劳动合同的责任等）。必须 签书面合同，试用期内也要签合同。
案例 3. 网络陷阱 网上求职信息被盗 照片上了色情网站
小林是上海某高校毕业女生。她曾在某知名 人才网看到一广告公司的平面设计，于是就 向该公司发出简历。由于经验缺乏，她在简 历中详细地列明个人信息，还贴了照片。投 简历一段时间后，她并未收到该公司的面试 电话，却收到很多骚扰电话，问一些莫名其 妙的问题，例如“你需要什么条件？开个价 吧”。后来有同学告诉她，她的简历被放 到“××一夜情”网站上了。
助手出招
三招防网络陷阱
第一招：提高警惕！求职要到正规网站，小 网站不可靠。
第二招：可通过 国家工商管理网 （http://www.saic.gov.cn/）查询企业是否有登 记，并审核确认企业的经营业务和其发布招聘 职位是否对等。
第三招：女孩切记，尽量不要在网络上投送 简历时发布过多信息，尤其是照片、住所地址 等。
案例4. 收费陷阱 缴体检费用等通知 招聘人员人间蒸发 小张今年6月大学毕业后，最近他在网上看到一 则招聘启示，一家上海电器企业招聘业务员，底 薪1200元加提成。投了简历两天后，对方通知他到 工厂招聘处面试，经历了一轮填写信息、考官面 试等程序后，小张终于在第二天收到录取通知。 第二天上午，小张和一起应聘的十几名业务员 办理了入职手续并缴纳体检费和押金。招聘经理 告诉他，因工厂住集体宿舍和饭堂，新入职员工 需要集中进行体检，小张被安排第三批周五统一 体检。因求职心切，而且看到这家工厂的办事处 相当气派，小张和10多名求职者都放心地缴纳了体 检费。3天过后，小张仍未接到通知，他再次来到 招聘地点，却发现大门紧锁，往日的招聘人员已 不知所踪，电话号码也已经取消。
助手出招
三招防缴费陷阱
第一招：在遭遇到缴 纳“体检费用”及“押 金”等骗局时，可拨打当 地劳动监察电话投诉。
第二招：对繁多收费 说“NO”。任何招聘单 位，以任何名义向求职 者收取 抵押金、服装 费、产品押金、风险 金、报名费、培训费等 行为，都属非法行为。
第三招：到正规市场求职。 看企业是否有“三证”，即营 业执照、中介许可证、税务登 记证(国税、地税)。
呵呵，亲爱的女孩，说完了这么多严肃的话 题，让我们来放松一下吧！
写下你最想做的工作
再写下你需要具备的能力
你认为自己还欠缺
你还需要做什么才能完成梦想呢
I Become…?我成
为…？
我, 青春绽放的 孩， 成熟的大女 正成为慢慢 , 护的大女孩 保 我 自 得 正成为懂 孩， 勇敢的大女 明 聪 为 成 正 孩！ 欺负的大女 人 受 不 为 正成
从老家来上海倍感孤独？ 青春期的烦恼事儿无处倾诉？ 想更快适应城市生活？ 想维护自身权益？ 想学电脑？ 想找工作？ 想帮助更多生活在你身边的外地女孩？ ……
欢迎联络
这是一个邻里互
助公益平台，更是一个流动妇女儿童温馨的家园！
新市民生活馆（三林馆）地址： 浦东新区三林镇归泾村老年活动中心一楼 联系人：衣丽英 电话：021-50820204 网站：www.newcitizen.info
www.xintu.org
编辑：郑雅君 设计：祝爽 顾问：岑舒远