Mein München: Aktuelles
Mittwoch, 10. 4. 2013 · Nr. 15
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Wenig Interesse, kaum Veränderungen Nicht einmal jeder Vierte stimmte bei der Seniorenbeiratswahl ab Fortsetzung von Seite 1 Auch im zweiten Stadtbezirk (Ludwigs- und Isarvorstadt) wird es mit Henning Reuter einen neuen Seniorenbeirat geben. Der bisherige, Theo Kempf, zieht aus dem Viertel weg und trat von der Wahl zurück - er bekam trotz dieser Ankündigung die zweitmeisten Stimmen. Um Haaresbreite hätte es in Sendling einen Wechsel gegeben: Die dortige Seniorenbeirätin Edith Dendl erhielt 1.041 Stimmen, BA-Mitglied Margot Fürst 1.039. Die Amtszeit der neuen (es ist die zehnte) Münchner Seniorenvertretung beginnt am 19. Juni; die Wahl des Vorstands findet am 20. Juni ab 10 Uhr im Sozialreferat, Orleansplatz 11, statt. Insgesamt gehören zur Seniorenvertretung 169 Männer und Frauen. Neben den 25 Seniorenbeiräten aus den Vierteln zählen die Seniorenvertreter aus den einzelnen Stadtbezirken dazu. Unter den Seniorenvertretern gibt es etliche „Neue“, darunter Heinz Gmelch im 19. Stadtbezirk, der sich bei allen bedankte, die ihm ihre Stimme gegeben haben.
Wahlbeteiligung und Gewinner in den Stadtbezirken Die höchste Beteiligung an der Seniorenbeiratswahl verbucht wie in den vergangenen Jahren Hadern, dicht gefolgt von den Stadtvierteln im Münchner Westen. Schlusslicht ist die Schwanthalerhöhe. In diesem Bezirk haben sich nicht einmal genügend Kandidaten zur Wahl aufstellen lassen. Unsere Liste führt neben der Wahlbeteiligung den gewählten Seniorenbeirat jedes Viertels auf: 1. Stadtbezirk 20 Hadern 27,84 % / Ingrid Appel 2. Stadtbezirk 23 Allach - Untermenzing 27,80 % / Willi Eichhorn 3. Stadtbezirk 22 Aubing - Lochhausen - Langwied 27,76 % / Norbert Stellmach 4. Stadtbezirk 21 Pasing - Obermenzing 7,25 % / Franziska Miroschnikoff 5. Stadtbezirk 19 Münchner Süden 24,67 % / Waltraud Hörnchen 6. Stadtbezirk 15 Trudering - Riem 24,67 % / Wolfgang Hertel
7. Stadtbezirk 9 Neuhausen - Nymphenburg 24,23 % / Ingeborg Staudenmeyer 8. Stadtbezirk 7 Sendling - Westpark 24,10 % / Heidemarie-Ute Kühnel 9. Stadtbezirk 10 Moosach 23,66 % / Mechthilde Löffelmann 10. Stadtbezirk 13 Bogenhausen 23,45 % / Anna-Helene Duchardt 11. Stadtbezirk 25 Laim 23,06 % / Gustel Braun stadtweite Wahlbeteiligung 22,73 % 12. Stadtbezirk 6 Sendling 22,15 % / Edith Dendl 13. Stadtbezirk 18 Untergiesing - Harlaching 22,09 % / Irmtraud Nies 14. Stadtbezirk 14 Berg am Laim 21,83 % / Gerhard Krug 15. Stadtbezirk 4 Schwabing-West 21,62 % / Ingrid Neumann-Micklich 16. Stadtbezirk 24 Feldmoching - Hasenbergl 21,00 % / Reinhard Bauer 17. Stadtbezirk 16 Ramersdorf - Perlach 20,32 % / Herbert Topfstädt 18. Stadtbezirk 12
Schwabing - Freimann 20,02 % / Rosemarie Griesbacher 19. Stadtbezirk 5 Au - Haidhausen 19,87 % / Edeltraud Blattner 20. Stadtbezirk 11 Milbertshofen - Am Hart 19,76 % / Heide Wenzl 21. Stadtbezirk 2 Ludwigsvorstadt - Isarvorstadt 19,05 % / Henning Reuter 22. Stadtbezirk 17 Obergiesing - Fasangarten 19,02 % / Brigitte Reinwald 23. Stadtbezirk 3 Maxvorstadt 18,59 % / Heidrun Kalz 24. Stadtbezirk 1 Altstadt - Lehel 17,54 % / Hans-Gerd Angele 25. Stadtbezirk 8 Schwanthalerhöhe 15,75 % / Ingrid Pfaue. job
Bauchspeck weg in 4 Wochen. Last Minute zur Sommerfigur!
Wir suchen 75 Freiwillige, die mit Spaß abnehmen möchten! Maximale Ergebnisse durch die Kombination von Zumba Fitness und dem INJOY Trainingszirkel. Sabrina Rümmele bereitet in München und Umgebung eine einzigartige Abnehmstudie vor! Sabrina Rümmele ist Trainingsleitung im INJOY Lady Sendling und Leiterin des „Low Carb-Projektes“ in München. Wollen Sie jetzt im Sommer noch ein paar Kilos abnehmen? Generell gesünder leben und sich wohler fühlen? Und das auch noch mit viel Spaß? Wenn ja, dann sollten Sie gleich zum Telefonhörer greifen und sich bei Sabrina Rümmele melden. Die Abnehmspezialistin und Referentin im Fitnessbereich bereitet derzeit eine bislang einmalige Studie vor. Dafür benötigt sie 75 Freiwillige. Der Großteil von ihnen sollte bisher nicht allzu regelmäßig und wenig Sport betrieben haben und etwas übergewichtig sein. Vier Wochen lang wird Sabrina Rümmele und ihr Team die Teilnehmer durch ein spezielles Programm begleiten und am Ende festhalten, wie viele Kilos und Umfang reduziert wurden – und das für nur einmalig 29,90 Euro.
Vernünftiger Essen und trainieren „Mir geht es darum herauszufinden, was ein Mensch innerhalb von vier Wochen mit diesem Konzept erreichen kann und mit dem Hokuspokus von Diätwundern in diversen Zeitschriften abzurechnen“, betont die Gesundheitsexpertin. Mit Konzept meint sie die neue Ernährungsstrategie, die auf „Low carb“ basiert. Dahinter versteckt sich eine Reduzierung von stärkehaltigen Kohlehydraten. Dafür dürfen die Teilnehmer mehr Obst, Gemüse und Eiweiß zu sich nehmen. Kombiniert wird dies mit einem speziellen Krafttraining und einem Tanz-Workout mit Spaßfaktor (Zumba-Fitness®) sowie anderen Kursen. „Ich möchte herausfinden, wie viel man an Gewicht und Umfang abnimmt, wie sich der Grundumsatz erhöht (mehr essen ohne zuzunehmen) und wie sich das allgemeine Wohlbefinden verbessert.“ Eine solche Studie gibt es in diesem Maße noch nicht. Um jedoch das Projekt durchführen zu können, werden 75 Probanden benötigt, die vier Wochen lang mitmachen. Mitmachen kann jede Frau, Volljährigkeit vorausgesetzt. Natürlich garantiert Sabrina Rümmele Ihnen Anonymität, wenn Sie über Essgewohnheiten, Lebensart etc. Angaben machen. In den vier Wochen müssen Sie zweimal
pro Woche 45 bis 60 Minuten ein spezielles Fettstoffwechsel-Training absolvieren (Zumba-Fitness® und INJOY Trainingszirkel), für das Sie zuvor einen Plan erhalten. Zudem sollen sich die Teilnehmer einmal pro Woche 15 Minuten Zeit nehmen, um den Gewichtsverlust, das Wohlbefinden und die persönlichen Erfahrungen zu dokumentieren. „Mehr muss man wirklich nicht machen“, erklärt die Leiterin, die während ihres Studiums und ihrer aktiven Arbeit viel Erfahrung in diesem Bereich gesammelt hat.
Die Studie beinhaltet ein einzigartiges, chipkartengesteuertes Fettstoffwechseltraining im INJOY Trainingszirkel in Kombination mit Zumba-Fitness®! Teilnahmegebühr 29,90 ¤uro.
Der Körper ändert sich in vier Wochen. Was in den vier Wochen wohl vom Gros der Probanden erreicht wird, davon hat sie bereits genaue Vorstellungen. Normalerweise nehmen die Teilnehmer in dieser Zeit bereits einige Kilos ab. Der Fettgehalt und Cholesterinspiegel dürfte sich in dieser Zeit regulieren, das Wohlbefinden sich allgemein verbessern und sogar kleine „Wehwehchen“ verschwinden. „Man ist nach vier Wochen ein ganz anderer, positiver Mensch – das alles
möchte ich beweisen“, betont Sabrina Rümmele. Unterstützt wird sie bei der Umsetzung der Studie durch das INJOY Lady Sendling. Das Team und die technischen Voraussetzungen des Studios bieten eine ideale Ausgangsbasis“. Vielmehr geht es darum zu sehen, „wie viel man mit minimaler Ernährungsveränderung und gezieltem Sport erreichen kann. Dass sie dabei von INJOY Lady Inhaberin Eva Bernhardt unterstützt wird, versteht sich von selbst. Denn die Ergebnisse dieser Studie werden mit Sicherheit künftig in die Trainingsempfehlungen für INJOYNeueinsteiger einfließen. Und solche gibt es immer mehr, da ein gesünderes Leben und ein besseres Wohlbefinden in den Zeiten von Alltagsstress und schrumpfenden Krankenkassenleistungen zunehmend an Bedeutung gewinnen.
Reservieren Sie sich Ihre Teilnahme an der Studie jetzt unter Telefon 089-7 48 08 90.
Hofmannstr. 54, 81379 München www.injoylady-sendling.de
Tel. 089-7 48 08 90