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I1 工商服務部 策劃主編 專案規劃：酈家驤 企劃統籌：洪美華
2013年6月8日 星期六 SATURDAY, JUNE 8, 2013
資料提供：海豚游泳培訓中心 整理撰文：宋穎
美國的大學非常著重學生的 特長和領袖潛能。當林書豪帶 領紐約尼克隊籃球隊連連創出 「不可思議」的佳績，「林來 瘋效應」迅速在華人社區引起 運動熱。華人家長們都在反 思：我們除了把下一代培養成 聰明勤奮、學業成績優秀的精英 外，還要讓他們像林書豪那樣「文」 「武」兼備，具備完美的人格特質。 長期參加體育不僅可以強身健體， 在持恆不綴的鍜練過程中，還可以幫助青少 年建立時間管理觀念、團隊精神、加強韌性和意 志力，訓練他們精神集中，增強學習效率，頭腦也 容易獲得充份的休息；運動也會對學業及人格成 長有正面幫助。更重要的是，美國學校欣賞的是全 面發展、多才多藝的學生，有個人特質的表現，在 各項運動有傑出表現的運動員，對其考進好的高 中和大學都有很大幫助。 根據全美大學運動聯盟(NCAA) 檢核中心 (Eligibility Center)提供的資料，每一年NCAA 都有40萬名學生、分別在1100多所大學裡參與23 種不同的運動項目。出色的運動表現對進入自己心 儀的大學，甚至申請運動獎學金有什麼幫助呢？
運動好手現身說法 培育子女一生受用 曾經培養超過一萬多位學生掌握游泳技能的 「海豚游泳培訓中心」總教練Tiffany葉介紹 說，她的學生中不乏因運動優異而進入世界知 名大學的例子。其中有趣的是，在不同時期進 入麻省理工學院(MIT)的3位海豚學員兼教練， 在高中時代，分別擔任史蒂文生高中、布朗士 科學高中及肯特高中的游泳隊隊長(Captain)。 他們異口同聲表示：出色的運動表現和領袖才 能是他們能被MIT錄取的關鍵因素之一。 2001年進入MIT的陳璟雋(Kelvin Chan)， 雖然學業成績優秀而全 面 ， 也 注 重 長 期 從
游泳的艱苦訓 練讓胡雪兒充滿 信心，圖為她在 MIT的畢業照。
事社會服 務，但像他 這樣表現出色的 亞裔男孩在史蒂文生高 中並不罕見，能進入這一 著名學府，與他12年級擔任 游泳隊的Captain、特別是當選 為該年該校所有運動隊中最受歡迎 的Captain 有很大關係。 2005年進入MIT的胡雪兒(Esther Hu)表示， 游泳對培養她的膽量、毅力、衝勁及人生規劃 都極有幫助，出任游泳隊長更對她的領袖才能 大有裨益，也是她被MIT錄取的重要因素。她 在布朗士科學高中游泳隊的四年，該校女子隊 均蟬聯紐約市中學冠軍。MIT畢業後，她離開 熟悉的紐約，到華盛頓DC任職，後又隻身遠赴 德國出任藥廠機械工程師；工作幾年後她按自己 的計劃重回校園，今年同時被麻省理工、哈佛及賓 州大學工商管理碩士班錄取，最後她決定回母 校修讀機械和工商管理雙碩士。 今年9月將進入MIT的陳品威(Willie Chen)早 在6年級就把進入泳隊作為自己的目標(因為9年 級起才有泳隊)，3年的努力讓他如願以償。肯 特高中沒有泳池，男子泳隊的訓練時間又安排 在冬季，但他每天清晨5時就到達肯特大學參加 集訓，從不以為苦，12年級還被選為隊長。他 說，同級同學中學業成績比他優秀的並不少， 但明顯地因為沒有運動方面的表現，進入的 學校則沒有如此理想。陳品威的父親陳永光認 為，孩子的運動愛好要有意識地培養和鼓勵， 在家長的引導下，他們會漸漸養成運動的習慣、團 隊默契和榮譽心，這讓孩子一生受用無窮。
NCAA網站資料詳盡 好手申請大學獎學金 美國NCAA組織大致依各大學規模、所撥發 的運動經費和設立運動
單寄去NCAA；三)把 考ACT或SAT的正式成績，用指 定密碼9999直接傳至NCAA檢核中 心；四) 與高中counselor商談，確定自己一定能 準時畢業，可以上完所要求的主要課程；五) 高中 最後一年的4月1日起，要求索取業餘運動選手證 書；六)由高中counselor呈交最後成績單及畢業證 明。 NCAA為了確保申請Divisions I和Divisions II學生的學業成績水平，該組織對申請學生完 成的課業也有嚴格規定，以最新資料為例， Divisions I必須完成的重要課程現共需16科， Divisions II將要16科(2013年8月1日參加的)。 2016年8月1日開始，在第7學期前要完10主要 科目(其中7個一定要有英文、數學、科學和物 肯特高中網站對陳品威的介紹。 理)不可重讀。GPA只計算NCAA所需要科目 項目、校隊、賽程等條件依分為Divisions I(最多)、 的平均分，其他科目不計。 Divisions I和Divisions II對主要課程的要 II(次之)和III 共3級，其中I和II有機會申請「運動選 手獎學金」，但Divisions III則可為錄取加分。 求：Divisions I(16 Core Courses)包括4個英文 但也不是所有 Division I大學都設有運動獎學 課程、3個數學課程(幾何I或更高課程)、2個自 金，如長春藤大學聯盟的各校就沒有設立「運 然科學或物理科的課程(若學校有設立實驗則要 動獎學金」。如果學生有非常出色的運動表 1個高中實驗課程)，另外在上述4科再多讀1個 現，有意想參與I、II級大學「運動獎學金」的 課程、2個社會科學課程，以上4個學科再加上 申請者，首先必須在全美大學運動聯盟檢核中 外文、宗教或哲學之中再選4個課程。 D i v isio n s I I(16 心確認資格，學業成績 男子游泳(短池)成績 女子游泳(短池)成績 Core Courses)包括3 合格，而且必須證明自 DI(秒) <22.0 <25.0 個英文課 程、2個數 己是業餘選手。 學課程(幾何I或更高 要達到NACC Divisions DII(秒) <23.5 500 yard自由泳 <26.5 500 yard自由泳 課 程 )、2 個 自 然 科 I、II和III所要求的標準不 DIII(秒) <24.0 <28.0 學或物理科的課程 容易，以「游泳」這項運 DI(秒) <4:45 <5:06 (若學校有設立實驗 動為例，目前所規定 DII(秒) <5:00 500 yard自由泳 <5:18 500 yard自由泳 則要1個高中實驗課 的 成 績 標 準 約為 DIII(秒) <5:05 <5:32 程)，另外在上述3科 申請成為學生運動選 DI(秒) <55.0 <1:00 再多讀3個課程、2個 手的程序，在全美大學 DII(秒) <57.0 社會科學課程 ， 以 運動選手聯盟(NCAA) 100 yard仰泳 <1:02 100 yard仰泳 上 4 個 學 科再加上 檢 核 中 心 網 站 w w w . DIII(秒) <59.0 <1:06 外 文、宗 教 或 哲 學 eligibilitycenter.org上有 DI(秒) <1:01 <1:12 之中再選 4 個課 程。 詳細介紹。在申請大學前 DII(秒) <1:04 100 yard蛙泳 <1:15 100 yard蛙泳 從2016年8月1日起， 要做的步驟包括： DIII(秒) <1:06 <1:17 Divisions I GPA要求 一)高中二年級開學時就 DI(秒) <54.0 <59.0 是2.3，Divisions II要 要在NCAA網站上登記； DII(秒) <57.0 100 yard蝶泳 <1:02 100 yard蝶泳 求是2.0。要了解更詳 二) 詢問就讀學校的顧問 <1:07 細資料，請查閱www. (counselor)，並在第三 DIII(秒) <59.0 eligibilitycenter.org 年結朿前把成績 DI(秒) <2:01 <2:10 網站。 DII(秒) <2:05 200 yard四式混合 <2:16 200 yard四式混合
海 一次 豚 最 近 比賽 時， 島隊 長 員為 隊友 加油 打氣 ！
DIII(秒) <2:08
<2:24
海豚游泳培訓中心
成立於1997年，擁有100多位具耐心、質素優良的教練， 曾有超過一萬多位學生在總教練Tiffany 葉及海豚訓練下掌握游泳技 能，獲頒各級游泳畢業證書。Tiffany葉既是游泳運動員、又有豐富企業管理經驗， 讓她得以全面兼顧一個運動中心的技術和現代化管理。每年的「美國游泳教練技術研討交流 會(ASCA National Conference)」、「美國游泳學校研討會USSSA National Conference」或 「世界游泳教練交流會(World Clinic)」等美國或世界性盛會，Tiffany葉都是出席者或主 講者之一。除了廣泛地普及泳術外，海豚游泳培訓中心亦培養了多位達到少年奧林匹克及 Eastern Zone標準的學員，在美國泳界開始嶄露頭角。其中出類拔萃的有數次刷新了全美少 年兒童組紀錄、獲得2012年倫敦奧運女子四百米自由泳接力銅牌的倪麗雅(Lia Neal)，以及 多次在少年奧林匹克錦標賽中以驕人佳績奪冠、2011年全美少年兒童組50米自由泳冠軍的黃 偉滔(Stanley Wong)！該中心考進紐約市重點高中的學員，不少成為這些學校泳隊的中堅。
海 豚 游 泳 培訓中心 網站：www.dolphinswimming.com 以林書豪為榜樣，讓我們 的子女文武兼備、學業優 秀、身體健康、人格完美。
長島Old Westbury、唐人街、 法拉盛、布碌崙各有場所
電話：718-359-7743
海 豚與世界接 軌，多次 邀 請奧運金牌選手舉行講 座，推廣世界最新的游泳技術。 本中心總教練Tiffany Yip每年出席「全美金泳鏡 獎頒獎典禮」、「美國游泳教練技術研討交流會」、 「美國游泳學校研討會」及「世界游泳教練交流會」 等美國及世界性盛會，並多次被邀為主講者。
2012年全美金泳鏡獎頒獎典禮上，海豚游泳培訓中心總教練 Tiffany 葉與當屆最傑出男子選手、歷史上獲得最多奧運金牌(18面) 的Michale Phelps 合攝。
空手道教練容培聲帶領學員在認真練習 (前排右一)。
海豚籃球班學員在激烈比賽。
Tiffany 葉與2012年全美金泳鏡最傑出 女子選手、倫敦奧運4面金牌得主Missy Franklyn合攝。 S0148992-1 45703