Vrilissos_2014-2015 by Vrilissos Fisiolatriki kinisi

ΒΡΙΛΗΣΣΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ Σεπτέμβριος 2014

Σεπτέμβριος 2015

www.vrilisos.gr

Στους δύσκολους καιρούς που ζούμε, η συλλογικότητα, η συμμετοχή και η εθελοντική προσφορά είναι πολύτιμες... Στην προσπάθειά μας να δημιουργούμε αλληλέγγυες ανθρώπινες σχέσεις, που να μας στηρίζουν στα δύσκολα και να μας προτείνουν διεξόδους, η ενεργή σου παρουσία είναι απαραίτητη! Η υλοποίηση του προγράμματός μας βασίζεται αποκλειστικά στην προσωπική εργασία και προσφορά των Μελών και φίλων του Συλλόγου, προϋποθέσεις αναγκαίες για την υλοποίηση των σκοπών του.

ΣΣεεππττέέμμββρριιοοςς ΚΥΡΙΑΚΗ 28‐09‐14

Στεμνίτσα Εκκίνηση από Στεµνίτσα. Ιερά Μονή Προδρόµου, Αρχ. Γόρτυνα, Ακρόπολη Γόρτυνας, Νέα Μονή Καλαµίου, Παλαιά Μονή Καλαµίου, παραποτάµια διαδρομή στον Λούσιο, Γέφυρα Ατσίχολου. Ω.Π.: 5. Επίσκεψη στην Καρύταινα. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Κατερίνα Βελέντζα, Γρηγόρης Βασιλόπουλος

Ο Οκκττώ ώββρριιοοςς ΤΕΤΑΡΤΗ 8‐10‐14

Ρεματιά Πεντέλης Χαλανδρίου Ο Βριλησσός και ο σύλλογος Ρεματιάς συναντώνται για να οργανώσουν από κοινού τη δράση τους στη ρεματιά Πεντέλης ‐ Χαλανδρίου. Θα συμμετάσχουν φορείς, σύλλογοι και εκπαιδευτικοί της περιοχής που έχουν εκδηλώσει ενδιαφέρον. Μετά από ενημέρωση και συζήτηση, θα δημιουργηθεί ομάδα που θα προετοιμάσει την παρέμβαση μας στην ρεματιά, την Κυριακή 26/4/15 (καθαρισμός και αναγνωριστική χάραξη πεζοπορικής διαδρομής). Συντονιστές: Αλέξανδρος Αργυρόπουλος, Διαμαντής Παπαδόπουλος

ΚΥΡΙΑΚΗ 12‐10‐14

Κωρύκειο Αντρο, Αρχαίο Μονοπάτι Παρνασσού Προσέγγιση από το Λιβάδι Αράχωβας, επίσκεψη στο Κωρύκειο Άντρο, κατάβαση στους Δελφούς. Ω.Π.: 5 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Αστερής Χρήστος, Δήμητρα Νικολοπούλου ΔΕΥΤΕΡΑ 13‐10‐14

ΕΝΑΡΞΗ “PHOTO GROUP THERAPY” Έναρξη της 6ης συνεχόμενης χρονιάς της «Θεραπείας» με συναντήσεις, μαθήματα φωτογραφίας και όχι μόνο! Νέοι ενδιαφερόμενοι πάντα ευπρόσδεκτοι. Χώρος: στα Γραφεία μας, κάθε Δευτέρα στις 20:00 Συντονιστής: Φώτης Μήτσης, Κινηματογραφιστής ΤΕΤΑΡΤΗ 15‐10‐14

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΡΧΗΓΩΝ (Ι)‐Βασικές Τεχνικές Αναρρίχησης Οι βασικές κινήσεις και οι τεχνικές στην αναρρίχηση. Το σεμινάριο θα κάνει Εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 19‐10‐14

ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ στο Αναρριχητικό Πεδίο «Αχαρνείς» Για τους αναρριχητές του συλλόγου αλλά και για τα μέλη μας που θέλουν να κάνουν τα πρώτα τους βήματα στα βράχια, μάθημα από εκπαιδευτή της ΕΟΟΑ. Για τα μέλη μας υπάρχει η δυνατότητα δανεισμού εξοπλισμού (παπούτσια, ζώνη, κράνος). Συντονιστής: Θανάσης Βαλαζιώτης ΤΕΤΑΡΤΗ 22‐10‐14

ΟΜΙΛΙΑ: Εθνικά Πάρκα Νοτιοδυτικών Η.Π.Α. Ο συνοδοιπόρος μας Μιχάλης Καρπούζας θα παρουσιάσει φωτογραφίες από ταξίδια πεζοπορικά και τουριστικά σε Εθνικά Πάρκα της Αμερικής όπως το Grand Canyon, Bryce Canyon, Zion, Yosemity, Sequoia, Death

Valley, Canyonlands, πάρκο Αψίδων, Βραχωδών ορέων και άλλων στις πολιτείες Καλιφόρνια, Αριζόνα, Γιούτα, Κολοράντο και Νεβάδα. Ο Μιχάλης είναι αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα βιοτεχνολογίας της Γεωπονικής Σχολής Αθηνών. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24 ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 26‐10‐14

Όλυμπος, Κόψη Μπαρμπαλά Διαδρομή για έχοντες ορειβατική εμπειρία και καλή φυσική κατάσταση. Παρασκευή: Αναχώρηση για Βροντού και καταφύγιο «Κρεβάτια». Ω.Π: 1,5. Σάββατο: Ανάβαση από κόψη Μπαρμπαλά (ίσως η πιο όμορφη αλλά και επίπονη ανάβαση) στο Οροπέδιο Μουσών Ω.Π.: 7. Διαμονή στο καταφύγιο «Χρήστος Κάκαλος». Κυριακή: Κατάβαση στα Πριόνια και επιστροφή. Ω.Π.: 5 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 17.30 Αρχηγοί: Δήμητρα Μαζαράκη, Έφη Ορφανού

ΤΕΤΑΡΤΗ 29‐10‐14

Συνάντηση Ενεργών Μελών Όσοι είναι πρόθυμοι να συμμετάσχουν στην υλοποίηση του προγράμματος ιδού η ευκαιρία! Με τη συνοδεία φαγητού και κρασιού συζητάμε τους τρόπους με τους οποίους μπορεί ο καθένας να βοηθήσει. Συμμετοχική κουζίνα!... Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31‐10‐14

Συνάντηση των Ομάδων Χορού & Υogα Η χορευτική ομάδα του συλλόγου συνεχίζει και φέτος την παρουσία της με δασκάλα την καθηγήτρια φυσικής αγωγής Ζαννίνα Σκανδάλη. Πληροφορίες: Έφη Ορφανού τηλ: 6956031573 Πιστοί της Yoga, προσέλθετε για να οργανώσουμε τα μαθήματα της φετινής χρονιάς. Πληροφορίες: Τζίνα Μπερνιδάκη τηλ: 6977766386

Ν Νοοέέμμββρριιοοςς ΤΕΤΑΡΤΗ 05‐11‐14

Αγρόσχολοι Βριλησσού – Αστικές Καλλιέργειες Ελάτε να γνωριστούμε, να δοκιμάσουμε μεζέδες από τα λαχανικά που καλλιεργούμε στον αγρό μας, στην πρώην Ναυτική Βάση, γη που μας παραχωρήθηκε από τον Δήμο Βριλησσίων. Επίσης θα ανοίξουμε μαζί και φέτος το βαρέλι κρασιού από τον τρύγο μας στο αμπέλι του παππού Πάνου στα Σπάτα. Χώρος: στον κήπο του Βριλησσού, ΩΡΑ 20:00. Συντονίστρια Ομάδας: Ολυμπία Αρχοντάκη ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ, ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΥΜΕΤΟΧΙΚΗ–ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΗ! ΚΥΡΙΑΚΗ 09‐11‐14

Λίμνη Δόξα, Διάσελο Κυνηγού, Πλανητέρο Πεζοπορία από τη Λίμνη Δόξα, ανάβαση στο Διάσελο του Κυνηγού και κατάβαση στο χωριό Πλανητέρο, φημισμένο για τα ιχθυοτροφεία και το πλατανοδάσος στις πηγές του Αροάνιου ποταμού. Ω.Π.: 6 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 06:30 Αρχηγοί: Σταύρος Βελέντζας, Δημήτρης Μπρίκας

ΤΕΤΑΡΤΗ 12‐11‐14

ΠΡΟΒΟΛΗ: Λέσβος, ένα Μονοπάτι Πολιτισμού και Φυσικής Ομορφιάς

Μια πρώτη γνωριμία με την φύση της Λέσβου, με αφορμή την προγραμματισμένη για τον Αύγουστο του 2015 εθελοντική εργασία του Βριλησσού. Ο ομιλητής Μάκης Αξιώτης, εργάζεται ως χειρουργός ιατρός στο νοσοκομείο Λέσβου, είναι πεζοπόρος και ασχολείται με τη χλωρίδα, την πανίδα, την αρχαιολογία, την ιστορία και γενικά τον πολιτισμό της Λέσβου. Έχει εκδώσει 9 βιβλία, ζωγραφίζει, φτιάχνει σκίτσα, αρθρογραφεί και έχει εκπομπή στην τηλεόραση της Λέσβου. Με το τέλος της εισήγησης, ουζάκι, μεζές (συμμετοχικός) και μουσικές της Λέσβου. Συντονίστρια: Δήμητρα Μαζαράκη ΚΥΡΙΑΚΗ 16‐11‐14

Ποδηλατική στο Μαίναλο Διαδρομή: Βυτίνα, Ελάτη, Λιμποβίσι, Χρυσοβίτσι, Πιάνα, Αλωνίσταινα, Βυτίνα. Απόσταση 60χλμ και ΥΔ 1250μ περίπου. Απαραίτητη η ποδηλατική ευχέρεια και εμπειρία. Αναχώρηση: από τον σύλλογο, ΩΡΑ 7:00 Αρχηγοί: Δημήτρης Μπότης, Μάνος Παναγιωτάκης ΤΕΤΑΡΤΗ 19 ‐11‐2015

Σεμινάριο Ομάδας Διάσωσης Προβλήματα θερμοκρασίας στο βουνό: Θερμοπληξία, υποθερμία, κρυοπαγήματα. Τρόποι αντιμετώπισης. Το μάθημα θα κάνει στέλεχος της ΕΟΔ Αττικής. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 22 & ΚΥΡΙΑΚΗ 23‐11‐14

Χελιδόνα‐Κόψη Αηλιάδων Σάββατο: Αναχώρηση για το Μικρό Χωριό όπου και διανυκτέρευση σε δωμάτια. Κυριακή: Ανάβαση από την Κόψη των Αηλιάδων στη Χελιδόνα και κατάβαση από την κλασική διαδρομή στο Μικρό Χωριό. Ω.Π.: 7‐8 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Γιώργος Κυριακόπουλος, Φώτης Μήτσης

ΤΕΤΑΡΤΗ 26‐11‐14

Προβολή Φωτογραφιών από Αναβάσεις Προβολή φωτογραφιών από αναβάσεις και δράσεις του Συλλόγου την χρονιά που πέρασε. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΔΔεεκκέέμμββρριιοοςς ΤΕΤΑΡΤΗ 03‐12‐14

Eισαγωγή στο Ορειβατικό Σκι Πρώτη γνωριμία και θεωρητικό μάθημα ορειβατικού σκι ως προετοιμασία για εξόρμηση που θα ακολουθήσει στις 04‐01‐15 και το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας. Το μάθημα θα κάνει ο εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ Σταύρος Μωραϊτίνης. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 07‐12‐14

Κίρφη Εκκίνηση από Ζεμενό, ανάβαση στην Kίρφη και κατάβαση στο Δίστομο. Ω.Π.: 6,5 Εναλλακτικά, ανάβαση στην κορυφή και επιστροφή. Προσφέρεται για αρχάριους. Ω.Π.: 3. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Κώστας Καραγιάννης, Αλέξανδρος Αλεξανδράκης ΤΕΤΑΡΤΗ 10‐12‐14

Μάθημα Προσανατολισμού Θεωρητικό μάθημα προσανατολισμού, χρήσης πυξίδας και χάρτη. Προετοιμασία για την πρακτική εξάσκηση που θα ακολουθήσει στο Ελπιδοχώρι. Φέρτε τις πυξίδες σας. Παρουσίαση: Γιώργος Κυριακόπουλος, Δήμητρα Μαζαράκη Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ 13 & ΚΥΡΙΑΚΗ 14‐12‐14

Εκπαίδευση στο Ελπιδοχώρι Σάββατο: Μικρή πεζοπορία, μάθημα προσανατολισμού και χρήση πυξίδας σε οροπέδιο του Μαίναλου. Το μάθημα θα κάνουν ο Γιώργος Κυριακόπουλος και η Δήμητρα Μαζαράκη. Άφιξη στο Ελπιδοχώρι το απόγευμα, δωρεάν διαμονή για τους εθελοντές (συλλογική κουζίνα). Κυριακή: Θα γίνει χάραξη και διάνοιξη νέου μονοπατιού από το Ελπιδοχώρι στις Μυκήνες (θα προηγηθεί εκπαίδευση την προηγούμενη από εκπαιδευτή της ΕΟΟΑ) Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Συντονιστές: Μάνος Παναγιωτάκης, Μάχος Παπαγαβριήλ ΤΕΤΑΡΤΗ 17‐12‐14

Χριστουγεννιάτικη Γιορτή Η Χριστουγεννιάτικη γιορτή μας με μουσικά όργανα, ποτά, φαγητά και φυσικά σπιτικά γλυκά που μπορείτε να αγοράσετε ενισχύοντας το ταμείο αλληλεγγύης του Συλλόγου. Και θα τα ακούσετε… (τα κάλαντα) πρώτα από εμάς! Συμμετοχική κουζίνα. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας από 10 Δεκεμβρίου. Ζωντανή Μουσική, happenings, oμαδική αγορά εξοπλισμού. Χώρος: Στην πίστα αναρρίχησης Τhe WALL από τις 18:30 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Συντονιστές: Δήμητρα Νικολοπούλου, Κατερίνα Παπαγεωργίου

ΙΙααννοουυάάρριιοοςς ΚΥΡΙΑΚΗ 4‐01‐15

Ορειβατικό Σκι Εισαγωγικό μάθημα ορειβατικού σκι σε βουνό που θα καθοριστεί, ανάλογα με τις συνθήκες, από τον εκπαιδευτή και τους συμμετέχοντες στο σεμινάριο της Δευτέρας, 29‐12‐14. Εκπαιδευτής: Σταύρος Μωραϊτίνης ΚΥΡΙΑΚΗ 11‐01‐15

Φλαμπουράκι‐Πάρνηθα Εκκίνηση από Θρακομακεδόνες. Ανάβαση της κόψης προς την κορυφή Φλαμπουράκι με περάσματα scrabbling. Επιστροφή από Καταφύγιο Φλαμπούρι – Κορομηλιά. Ω.Π.: 6

Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Γιώργος Κυριακόπουλος, Τίνα Μικρού ΤΕΤΑΡΤΗ 14‐01‐15

ΟΜΙΛΙΑ: Προετοιμασία του ταξιδιώτη για μακρινό ταξίδι Η ομιλήτρια Μαρία Πηρουνάκη (μέλος του Βριλησσού) θα κάνει συνοπτική αναφορά σε τροφιμογενείς και υδατογενείς κινδύνους, περιβαλλοντολογικά προβλήματα όπως η νόσος του υψομέτρου και κίνδυνους από αρθρόποδα όπως η ελονοσία, καθώς και στα αντίστοιχα μέτρα πρόληψης, όπως είναι τα εμβόλια σε ταξιδιώτες. Η Μαρία Πηρουνάκη είναι γιατρός, παθολόγος‐λοιμωξιολόγος, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ταξιδιωτικής Ιατρικής. ΚΥΡΙΑΚΗ 18‐01‐15

ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ σε πίστα Αναρρίχηση στo αναρριχητικό πάρκο Τhe WALL στην Παλλήνη (Λ. Ανθούσας12‐πίσω από τον Μουστάκα). Συνάντηση: Τhe WALL, ΩΡΑ 10:00 Συντονιστής: Γιάννης Βλάχος ΤΕΤΑΡΤΗ 21‐01‐15

ΟΜΙΛΙΑ: H διακήρυξη του Tyrolo Η Διακήρυξη του Τυρόλο στις 8 Σεπτεμβρίου 2002 όρισε τις σημερινές βασικές αρχές των αθλημάτων βουνού. Την ομιλία θα κάνει εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 24 & ΚΥΡΙΑΚΗ 25‐01‐15

Παναιτωλικό – Κοπή Πίτας Σάββατο: Αναχώρηση για Αγρίνιο‐Περιστέρι Αιτωλοακαρνανίας και δίωρη ανάβαση στο ωραίο ξύλινο καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Αγρινίου. Κυριακή: Ανάβαση στις κορυφές Κόκα και Κατελάνος (1932μ.). Ω.Π: 6‐7 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Γιάννης Βλάχος, Θανάσης Βαλαζιώτης

ΤΕΤΑΡΤΗ 28‐01‐15

ΟΜΙΛΙΑ: τα Κλιματολογικά Στοιχεία και η Επίδραση τους Ομιλητής: Δρ. Λαγουβάρδος Κωνσταντίνος, Διευθυντής Ερευνών Αστεροσκοπείου Αθηνών. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Φ Φεεββρροουυάάρριιοοςς ΤΕΤΑΡΤΗ 04‐02‐15

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΡΧΗΓΩΝ (ΙΙ)‐ Τακτικές Κίνησης στο Χειμερινό Βουνό Επιλογή της βέλτιστης διαδρομής στο χιονισμένο ή παγωμένο πεδίο. Το σεμινάριο θα κάνει Εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 08‐02‐15

Ξεροβούνι Μετάβαση στο Διάσελο Δίρφης‐Ξεροβουνίου. Ανάβαση στην κορυφή και κατάβαση στο χωριό Καμπιά. Εξοπλισμός χειμερινού βουνού απαραίτητος. Ω.Π.: 6 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Παντελής Γαροφάλλου, Σωτήρης Σαραντίδης

ΠΕΜΠΤΗ 12‐02‐15

Τσικνοπέμπτη‐ Party Θα μασκαρευτούμε, θα τσικνίσουμε, θα πιούμε και θα χορέψουμε! Μουσική by DJ Orestis! (and his old man) Τα κάρβουνα αναμμένα θα περιμένουν από τις 19:00 τους μεζέδες που θα φέρει ο καθένας μας. Δοκιμάστε τις ικανότητες σας στο ψήσιμο και τον χορό. Χώρος: στα Γραφεία μας από τις 19:00. Συντονιστές: Μάχος Παπαγαβριήλ, Νίκος Κοντογιάννης ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ, ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ –ΚΡΕΑΤΟΦΑΓΙΚΗ ΤΕΤΑΡΤΗ 18‐02‐15

ΟΜΙΛΙΑ: Πρώτες βοήθειες στην καθημερινή πρακτική Εισηγητής: Πέτρος Κυριαζόπουλος, ορθοπεδικός ιατρός, μέλος του Βριλησσού. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΡΙΗΜΕΡΟ Κ. ΔΕΥΤΕΡΑΣ, ΣΑΒΒΑΤΟ 21 ΕΩΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 23‐02‐15

Καϊμακτσαλάν – Ράμνο Μπορ Σάββατο: Άφιξη στην περιοχή της Αριδαίας. Πεζοπορία από τα Λουτρά Πόζαρ προς τον καταρράκτη Κουνουπίτσας και επιστροφή (Ω.Π.: 4) για μπάνιο στα Λουτρά. Κυριακή: Πεζοπορία από το ρέμα Μπιτσκίας έως την κορυφή Κουκουρού και επιστροφή. Ω.Π.: 5. Σκι στο Καϊμακτσαλάν – για όσους έχουν τον εξοπλισμό και την εμπειρία ανάβαση στην κορυφή με ορειβατικά σκι. Βράδυ Αποκριάς στη Γουμένισσα με τα φημισμένα χάλκινα (ομάδες παραδοσιακών οργανοπαιχτών). Δευτέρα: Επίσκεψη στους καταρράκτες του Σκρα (ρέμα Κοτζά‐ Ντερέ) στο Πάικο και επιστρέφοντας Κούλουμα στο Μπουρανί (καρναβάλι Τυρνάβου). Διαμονή: Στρωματσάδα σε σπίτι μέλους μας στην περιοχή. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας από αρχές Ιανουαρίου (θα δοθεί προτεραιότητα στα μέλη). Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Δήμητρα Μαζαράκη, Άκης Νικολαΐδης

Μ Μάάρρττιιοοςς ΤΕΤΑΡΤΗ 04‐03‐15

Ομιλία: Σεμινάριο GPS Μεταφορά αρχείων GPS από και προς τη συσκευή μας καθώς και επεξεργασία τους. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 07 & ΚΥΡΙΑΚΗ 08‐03‐15

Ταΰγετος, Εκπαιδευτική Σάββατο: Εκκίνηση από την πηγή Μαγγανιάρη (980μ.) με πορεία μέσα σε δάσος προς το καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Σπάρτης (1550μ) και εκπαίδευση. Κυριακή: πορεία ως την κορυφή Προφ. Ηλία και επιστροφή. Ω.Π: 6‐7 Διαμονή: Στο καταφύγιο Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Εκπαιδευτής: Δημήτρης Μπουραζάνης, οδηγός βουνού Συντονίστρια: Τίνα Μικρού

ΚΥΡΙΑΚΗ 15‐03‐15

Μουσική βραδιά Δύο κιθάρες σε μουσικά μονοπάτια. Ερμηνεύουν οι κιθαριστές Διαμαντής Ανδρομιδάς και Αλέκος Βελισσαρίου. Χώρος: Στον Πολυχώρο των Εκδόσεων Γαβριηλίδη, Αγίας Ειρήνης 17, κοντά στη Στάση Μετρό Μοναστηράκι, έναρξη 20.30. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΕΤΑΡΤΗ 18‐03‐15

ΠΡΟΒΟΛΗ: Νεπάλ‐Αναπούρνα Ο Φώτης Μήτσης μας μεταφέρει τις εμπειρίες του από το ταξίδι του στο Νεπάλ. Ο Φώτης είναι αρχηγός του Βριλησσού, κινηματογραφιστής. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 22‐03‐14

Ποδηλατική στον Μαραθώνα Ποδηλατική βόλτα μέχρι το Εθνικό Πάρκο Σχινιά και τη Ραμνούντα. Ω.Π: 3. Συνάντηση: στο Σπιτάκι στις 08:00 ή εναλλακτικά στο λιμανάκι Νέας Μάκρης στις 09.00. Αρχηγοί: Nίκος Κορρές, Μάνος Παναγιωτάκης

ΣΑΒΒΑΤΟ 28 & ΚΥΡΙΑΚΗ 29‐03‐15

Όρος Αυγό, Πίνδος Σάββατο: Αναχώρηση από Αθήνα με προορισμό το Νεραϊδοχώρι όπου και διανυκτέρευση. Κυριακή: Εκκίνηση από το χωριό Πύρρα (1100μ.) και ανάβαση στην κορυφή Αυγό (2146μ.). Διαδρομή αρχικά σε δάσος από έλατα και οξιές και στη συνέχεια σε αλπικό πεδίο. Ω.Π.: πολλές! Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Θανάσης Βαλαζιώτης, Γιάννης Βλάχος

ΑΑππρρίίλλιιοοςς ΣΑΒΒΑΤΟ 04‐04‐15

ΜΑΣΤΟΡΕΜΑΤΑ Τα Γραφεία και ο Κήπος μας συντηρούνται με κόπο και χρήματα των Μελών μας! Εν όψει του καλοκαιριού, μικροί και μεγάλοι βάφουμε, καθαρίζουμε, επισκευάζουμε τα Γραφεία μας και περιποιούμαστε τον Κήπο μας. Στις 11:00 το πρωί στο «Σπιτάκι» μας. Συντονιστές: Γιάννης Βλάχος, Ειρήνη Γασπαράκη ΚΥΡΙΑΚΗ 5‐04‐15

Οικογιορτή Αλληλεγγύης και Εθελοντισμού Μέσα στην πολύπλευρη κρίση που ζει ο τόπος και σε συνέχεια προηγούμενων δράσεων στην κατεύθυνση της αλληλεγγύης, του εθελοντισμού και της οικολογίας, συναντιόμαστε φέτος για τρίτη χρονιά με συλλογικότητες της περιοχής μας που έχουν αναπτύξει δομές στον εθελοντισμό, την αλληλέγγυα ‐ συνεργατική οικονομία και την οικολογία. Όπως και πέρσι, απευθύνουμε κάλεσμα σε όλες τις ομάδες της περιοχής μας ώστε να προηγηθεί συνάντηση με τους ενδιαφερόμενους. Συμμετέχουν οι εθελοντικές ομάδες του Συλλόγου μας, οι Αγρόσχολοι, οι χειροτέχνες, οι παραγωγοί, οι φλογεροπαίκτες και μουσικοί του Βριλησσού. Ευπρόσδεκτα εργαστήρια και μουσικές που θα μπορούσαν να παρουσιαστούν αυθόρμητα! Χώρος: στον Κήπο του Συλλόγου, από τις 10 το πρωί...μέχρι το βράδυ. Οργάνωση: το Δ.Σ. του Συλλόγου

09 ΕΩΣ 13‐04‐15 (Μ. ΠΕΜΠΤΗ ΕΩΣ ΤΡΙΤΗ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ)

Πάσχα στην Κρήτη: Αστερούσια, Σελάκανο, Ζάκρος, Βάι Πάσχα περιπέτειας με σακίδιο και υπνόσακο! Μ. Πέμπτη: βραδινή αναχώρηση με πλοίο για το Ηράκλειο. Μ. Παρασκευή: μετάβαση στα Αστερούσια και από τα Καπετανιανά, ανάβαση στην κορυφή Κόφινα και κατάβαση στη Μονή Κουδουμά (Λιβυκό Πέλαγος). Ω.Π.: 4. Περιφορά επιταφίου και διαμονή στη Μονή. Μ.Σάββατο: Το πρωί παράλια πεζοπορία προς την παραλία Τρυπητής και τον οικισμό Άγιος Γιάννης. Ω.Π.:1,5. Στη συνέχεια μετάβαση στο ορεινό Λασίθι όπου θα γίνει κυκλική πεζοπορία στο δάσος Σελάκανου. Ω.Π.: 3,5 (περιοχή Natura 2000) και διανυκτέρευση σε υπνόσακους στο χωριό. Κυριακή του Πάσχα: Το απόγευμα μετάβαση στη Ζάκρο, και κατάβαση μέσα από το Φαράγγι της Ζάκρου (των Νεκρών) στο Μινωικό παλάτι της Ζάκρου, που είναι και το τελείωμα του Ε4 στην Ευρώπη. Ω.Π.: 3,5. Διανυκτέρευση στο Βάι (φοινικόδασος). Δευτέρα: μικρές παράλιες διαδρομές στο Βάι, επίσκεψη στον Άγιο Νικόλαο, την Ελούντα, τη Σπιναλόγκα και αναχώρηση το βράδυ από το λιμάνι του Ηρακλείου. Για τις διανυκτερεύσεις που θα γίνουν στο ύπαιθρο και σε μοναστήρι θα χρειαστεί υπνόσακος. Επιστροφή στον Πειραιά: Τρίτη πρωί στις 06:00. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα μας αρχές Μαρτίου. Αρχηγοί: Διαμαντής Παπαδόπουλος, Αλέξανδρος Αλεξανδράκης

ΚΥΡΙΑΚΗ 19‐04‐15

Ανάβρα – Λίμνη Μενδενίτσας Κυκλική διαδρομή στο Καλλίδρομο από το χωριό Ανάβρα με καταπληκτική θέα στον Μαλιακό κόλπο και την Εύβοια και πέρασμα από την εποχιακή λίμνη της Μενδενίτσας. Ω.Π.: 5. Επίσκεψη στο κάστρο της Μενδενίτσας. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Παντελής Γαροφάλλου, Ηλίας Μπερνιδάκης ΤΕΤΑΡΤΗ 22‐04‐15

Σεμινάριο Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης Αντιμετώπιση φυσικών καταστροφών, ο ρόλος της πολιτικής προστασίας. Το μάθημα θα κάνει στέλεχος της ΕΟΔ Αττικής. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 26‐04‐15

Ρεματιά Χαλανδρίου – Εθελοντική Εργασία Εθελοντική δράση καθαρισμού και σηματοδότησης πεζοπορικής διαδρομής στη Ρεματιά Πεντέλης – Χαλανδρίου. Η δράση θα γίνει σε συνεργασία με το σύλλογο Ρεματιάς και συλλόγους, φορείς και δήμους που έχουν εκδηλώσει ενδιαφέρον. Πληροφορίες για το πρόγραμμα, αναλυτικά στην ιστοσελίδα μας μετά τις 7 Απριλίου. ΤΕΤΑΡΤΗ 29‐04‐15

ΠΡΟΒΟΛΗ: Ταξίδι στην Αιθιοπία Ο Βασίλης Κωνσταντινίδης προβάλλει εικόνες από το ταξίδι του στην Αιθιοπία. Ο Βασίλης είναι εν ενεργεία εκπαιδευτικός και ταξιδευτής. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

Μ Μάάϊϊοοςς ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 01‐05 ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 03‐05‐15

Πάρος – Αντίπαρος, Πεζοπορική & Ποδηλατική Πεζοπορικές διαδρομές: Λεύκες, Αυκλάκι, Δρυός, Χρυσή Ακτή Ω.Π.: 4. Αγκαιριά, Μονή Αγίων Θεόδωρων, Καμάρι, Αγκαιριά Ω.Π.: 4,5. Λεύκες, Πρόδρομος, Πίσω Λιβάδι ("Βυζαντινός Δρόμος") Ω.Π.: 1,5, μικρές βόλτες στην Αντίπαρο. Επίσκεψη ποδηλατών και πεζοπόρων στο Περιβαλλοντικό και Πολιτιστικό Πάρκο Πάρου στις Κολυμπήθρες, μικρή πεζοπορία, μπάνιο, γευσιγνωσία. Ποδηλατικές διαδρομές: ποδηλατικός γύρος του νησιού και ανάβαση στις Λεύκες και τον Κώστο, απλές χωμάτινες διαδρομές στην Αντίπαρο. Στις Λεύκες, θα συναντηθούμε με τοπική χορευτική ομάδα. Διαμονή σε δωμάτια στο πίσω Λιβάδι. Αναχώρηση: από Πειραιά, Παρασκευή πρωί (ανάλογα με τα δρομολόγια). Επιστροφή: στον Πειραιά, Κυριακή βράδυ. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα αρχές Απριλίου. Αρχηγοί: Διαμαντής Παπαδόπουλος, Αντρέας Ραγκούσης ΚΥΡΙΑΚΗ 10‐05‐15

ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ στο Αναρριχητικό Πεδίο Βαρυμπόμπης Για τους αναρριχητές του συλλόγου αλλά και για τα μέλη μας που θέλουν να κάνουν τα πρώτα τους βήματα στα βράχια, μάθημα από εκπαιδευτή της ΕΟΟΑ. Για τα μέλη μας υπάρχει η δυνατότητα δανεισμού εξοπλισμού (παπούτσια, ζώνη, κράνος). Συντονιστής: Θανάσης Βαλαζιώτης ΤΕΤΑΡΤΗ 13‐05‐15

ΠΡΟΒΟΛΗ: Η Ελλάδα του Boissonnas Η φωτογραφική ομάδα του Βριλησσού παρουσιάζει το έργο του διάσημου Ελβετού φιλέλληνα φωτογράφου Fred Boissonnas. Θα προβληθούν φωτογραφίες της Ελλάδας των αρχών του 20ού αιώνα από τις περιηγήσεις του, με ειδική μνεία στα φωτογραφικά ντοκουμέντα από τις πρώτες αναβάσεις που πραγματοποίησε μαζί με τον Daniel Baud‐ Bovy και τον Χρήστο Κάκαλο στον Όλυμπο. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ 16 & ΚΥΡΙΑΚΗ 17‐05‐15

Διήμερη διάσχιση της Οίτης Σάββατο: Μετάβαση στην Παύλιανη και πορεία προς την κορυφή Πύργος (2152μ.) μέσω Πυράς Ηρακλέους ‐Καταβόθρας – Πύργος. Διανυκτέρευση σε σκηνές στις Λιβαδιές όπου ενδέχεται να συναντήσουμε ανθισμένους τους πανέμορφους νάρκισσους της Οίτης. Ω.Π.: 6,5 (εναλλακτικά 4,5). Κυριακή: Κατάβαση στην Υπάτη και πιθανόν επίσκεψη στο κάστρο. Ω.Π.: 5. Η μεταφορά των σκηνών και των εφοδίων θα γίνει με αγροτικά. Λεπτομέριες στην ιστοσελίδα αρχές Μαϊου. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 06:30 Αρχηγοί: Άκης Νικολαϊδης, Νίκος Μανουσάκης ΤΕΤΑΡΤΗ 20‐05‐15

ΟΜΙΛΙΑ: Προπονητικές κατευθύνσεις στην Ορειβασία Εισηγητής: Χαβενετίδης Κώστας, εργοφυσιολόγος phD, αναπληρωτής καθηγητής σχολής Ευελπίδων Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 24‐05‐15

Γεράνεια Από τον Όσιο Πατάπιο, με κάθετη διάσχιση μέσα από το μικρό οροπέδιο γύρω από την Πίντιζα, στα Πίσια. Ω.Π. 4. Mετάβαση στον Σχίνο όπου και μπάνιο. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Κατερίνα Βελέντζα, Κώστας Καραγιάννης ΤΕΤΑΡΤΗ 27‐05‐15

ΠΡΟΒΟΛΗ: Εκουαδόρ: Νέα από μία κοινωνία σε μετάβαση Άνδεις, Αμαζόνιος, Γκαλαπαγκος: φύση, αυτόχθονες πολιτισμοί, πολιτικές ανατροπές, νέο Σύνταγμα, πετρέλαιο, απόπειρα μετάβασης της οικονομίας και κινεζική εξάρτηση, είναι μερικά από τα στοιχεία που συνθέτουν την εικόνα μίας χώρας που ίσως αποτελεί ένα πείραμα για ολόκληρο τον πλανήτη. Ο Νίκος Αναστασόπουλος (μέλος του Βριλησσού) μοιράζεται μαζί μας φωτογραφίες και εμπειρίες από την διαμονή του στον Ισημερινό. Ο Νίκος είναι αρχιτέκτονας. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΑΓ. ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ, ΣΑΒΒΑΤΟ30‐05 ΕΩΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 01‐06‐15

Τζουμέρκα Σάββατο: Μετάβαση στο χωριό Καλαρρύτες και από εκεί πεζοπορία μέχρι το Συρράκο. Ω.Π.: 2,5. Περιήγηση στα δύο γραφικά χωριά. Κυριακή: Α ομάδα: Από τα Πράμαντα ανάβαση στην κορυφή Στρογγούλα (2.107μ.). Ω.Π.: 8. B ομάδα: Πεζοπορία μέχρι τους καταρράκτες των Μελισσουργών και επιστροφή. Ω.Π.: 2,5. Επίσκεψη στο σπήλαιο Ανεμότρυπα Πραμάντων στην μονή Κηπίνας. Δευτέρα: Ράφτιγκ στον Άραχθο – καταρράκτης Κλίφκης. Διανυκτέρευση: Σε καταφύγιο στα Πράμαντα. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 7:00 Αρχηγοί: Αντώνης Σταυρίδης, Σωτήρης Σαραντίδης

ΙΙοούύννιιοοςς ΤΕΤΑΡΤΗ 10‐06‐15

ΠΡΟΒΟΛΗ: Αιγυπτιακή Σαχάρα Ο ομιλητής Τάσος Αλεβίζος μας μεταφέρει τις εμπειρίες του από το ταξίδι του στην Αιγυπτιακή Σαχάρα. Ο Τάσος είναι εκπαιδευτικός δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στο Χαλάνδρι. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 13 & ΚΥΡΙΑΚΗ 14‐06‐15

Ποδηλατική εξόρμηση στην Αίγινα Συνάντηση το Σάββατο στις 7.30 στον Πειραιά με τα ποδήλατά μας και αναχώρηση με το πρώτο πρωινό πλοίο για Αίγινα. Ποδηλατική γνωριμία του ιστορικού νησιού του Αργοσαρωνικού και πολύ κολύμπι. Διανυκτέρευση: σε σπίτι μέλους μας. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα μας στις αρχές Ιουνίου. Αρχηγοί: Σωτήρης Σαραντίδης, Ηλίας Μπερνιδάκης ΤΕΤΑΡΤΗ 17‐06‐15

Ετήσια Γενική Συνέλευση Ετήσια Γενική Συνέλευση των Μελών του Βριλησσού. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα ταμειακώς τακτοποιημένα μέλη του Συλλόγου (μέλη του Βριλησσού γίνονται μετά από απόφαση του Δ.Σ. όσοι

πληρώνουν συνδρομή και έχουν ενεργή συμμετοχή επί ένα τουλάχιστον εξάμηνο στις εκδηλώσεις του Συλλόγου). Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19‐06‐15

Μουσική Βραδιά και Φωτογραφική Έκθεση Η Μουσική Ομάδα του Συλλόγου, ζωντανά σε μια βραδιά αφιερωμένη σε Σμυρνέικα, Πολίτικα και Αιβαλιώτικα τραγούδια. Θα χορέψει η χορευτική Ομάδα του συλλόγου. Η φωτογραφική ομάδα Photo Group Therapy θα εκθέσει τη δουλειά της για 6η χρονιά! Χώρος: στον κήπο του Συλλόγου, ΩΡΑ 20:30. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ, ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΚΥΡΙΑΚΗ 21‐06‐15

Φαράγγι Νηλέα, Εύβοια Διάσχιση του πανέμορφου φαραγγιού του Νηλέα και μπάνιο στις βάθρες του(river trekking) Ω.Π: 3. Μαγιώ και αρβυλάκια ή ειδικά παπούτσια απαραίτητα. Μπάνιο και φαγητό στην Αγ. Άννα. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Έφη Ορφανού, Νίκος Κοντογιάννης Τα τελευταία 8 χρόνια η Εθελοντική Ομάδα Πυρασφάλειας & Δασοπροστασίας του Βριλησσού, με περισσότερα από 50 Μέλη, σε συνεργασία με το Δήμο Βριλησσίων και τον Σ.Π.Α.Π., συμμετέχει στην πυρασφάλεια, σε καθαρισμούς και δενδροφυτεύσεις στο Πεντελικό και στο περιαστικό δάσος των Άνω Βριλησσίων. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας καθώς και από τους Συντονιστές: Λυσίμαχο Παπαγαβριήλ: 6977700216, Διαμαντή Παπαδόπουλο: 6977766675

ΤΕΤΑΡΤΗ 24‐06‐15

Συνάντηση Εθελοντών Πυρασφάλειας και Χορευτικής Ομάδας Συνάντηση εθελοντών της Πυρασφάλειας του Περιαστικού δάσους Άνω Βριλησσίων για να οργανωθεί η φετινή δράση. Η χορευτική ομάδα του συλλόγου παρουσιάζει παραδοσιακούς χορούς. ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ Χώρος: Στην πίστα αναρρίχησης Τhe WALL ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 & ΚΥΡΙΑΚΗ 28‐06‐15

Γκιώνα ‐ Μονοπάτι Καραγιάννη Σάββατο: Α’ ομάδα: Ανάβαση στην κορυφή από τη Συκιά μέσω του μονοπατιού του «Καραγιάννη» που ελίσσεται ανάμεσα στις ορθοπλαγιές της Συκιάς και του Λάζου, σε πεδίο δύσβατο και εκτεθειμένο (αναρριχη‐ τικό μονοπάτι). Απαραίτητη η εμπειρία και η καλή φυσική κατάσταση. Κατάβαση στη Βαθιά Λάκκα και συνάντηση με τη Β’ ομάδα. Ω.Π.: 8‐9 Β’ ομάδα: Ανάβαση από Καλοσκοπή στην κορυφή και επιστροφή στη Βαθιά Λάκκα όπου και διανυκτέρευση σε υπνόσακους. Ω.Π: 6 Κυριακή: Επιστροφή και των δύο ομάδων από το Λαζόρεμα στη Συκιά. Ω.Π: 4 Αναχώρηση: Ωρα 06:00 από τα γραφεία του συλλόγου με ΙΧ αυτοκίνητα. Αρχηγοί: Γιώργος Κυριακόπουλος, Δήμητρα Μαζαράκη ΤΕΤΑΡΤΗ 01‐07‐15

Σινεμά Προβολή ταινίας φυσιολατρικού ή ορειβατικού περιεχομένου Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

ΙΙοούύλλιιοοςς ΣΑΒΒΑΤΟ 04 & ΚΥΡΙΑΚΗ 05‐07‐15

Φαράγγι Νέδας Πληροφορίες για το πρόγραμμα της εκδρομής, αναλυτικά στην ιστοσελίδα μας μετά τις 15 Ιουνίου. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 06:30 Αρχηγοί: Σταύρος Βελέντζας, Νίκος Μανουσάκης

ΤΕΤΑΡΤΗ 22‐07‐15

ΑΑύύγγοουυσσττοοςς ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21 ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 31‐08‐15

Εθελοντική Εργασία στην Λέσβο Ο δρόμος των προσκυνητών (Pilgrim). Δράση σε συνεργασία με τον Δήμο Λέσβου, τον πεζοπορικό σύλλογο «Ορειάς» και τη Μονή Λειμώνος. Πρωινή εργασία σε μονοπάτια με καθαρισμό και σηματοδότηση. Διαμονή σε κελιά της Μονής. Για ορειβάτες, με διάθεση για προσφορά και περιπέτεια. Η δράση επιχορηγείται από τον Σύλλογο. Λεπτομέρειες στην ιστοσελίδα μας, αρχές Ιουνίου. Αρχηγοί: Διαμαντής Παπαδόπουλος, Δήμητρα Μαζαράκη

ΣΣεεππττέέμμββρριιοοςς ΣΑΒΒΑΤΟ 12 & ΚΥΡΙΑΚΗ 13‐09‐15

Πόρος‐Μέθανα (ποδηλατική & πεζοπορική) Σάββατο: Μετάβαση με λεωφορείο στον Γαλατά όπου και χωρίζουν οι ομάδες πεζοπόρων και ποδηλατών. Πεζοπορική ομάδα: Περιήγηση στην ευρύτερη περιοχή Πόρου‐Τροιζήνας (Λεμονοδάσος, Διαβολογέφυρο) και μπάνιο στις παραλίες του Πόρου. Ποδηλατική ομάδα: Μετάβαση στον Πόρο, γύρος του νησιού με ενοικιαζόμενα ποδήλατα και μπάνιο. Εναλλακτικά, θα υπάρχει δυνατότητα για μικρότερη ποδηλατική διαδρομή. Διαμονή: σε δωμάτια στον Πόρο. Κυριακή: Πρωινή μετάβαση στο Γαλατά και οδικώς στα Μέθανα. Πεζοπορία προς το Ηφαίστειο με κατάληξη την Καμένη Χώρα. Επιστροφή οδικώς στα Μέθανα για μπάνιο και ξεκούραση. Οι ποδηλάτες θα έχουν την δυνατότητα είτε πεζοπορίας, είτε να ποδηλατήσουν στην χερσόνησο με εκκίνηση τον Γαλατά. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Κώστας Καραγιάννης, Δημήτρης Μπρίκας

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ  Σε περίπτωση τροποποίησης του προγράμματος, θα ανακοινώνεται έγκαιρα στην ιστοσελίδα του Συλλόγου.  Δικαίωμα συμμετοχής στις ομάδες, τις σχολές και τα προνόμια ειδικών κατηγοριών έχουν μόνο τα μέλη του συλλόγου.  Συχνά στις εκδρομές παρέχεται η δυνατότητα εναλλακτικής (ευκολότερης) διαδρομής για ενήλικες και παιδιά που δεν έχουν πεζοπορική ή ορειβατική εμπειρία.  Οι δηλώσεις συμμετοχής ισχύουν μόνο όταν συνοδεύονται από την αντίστοιχη προκαταβολή.  Οι σχολές αναρρίχησης και χειμερινού βουνού οργανώνονται σε συνεργασία με το Δημήτρη Μπουραζάνη, Οδηγό Βουνού και Εκπαιδευτή ΕΟΟΑ.  Οι αναχωρήσεις των εκδρομών γίνονται από το Σταθμό Δ. Πλακεντίας‐ Έξοδος Γαρυττού, στη στάση των λεωφορείων. Για προορισμούς βορείως της Αθήνας επιπλέον σημείο στάσης είναι ο κόμβος της Εθνικής Οδού Αθηνών‐Λαμίας στη Νέα Κηφισιά (Λαϊνόπουλος). Για προορισμούς νοτίως της Αθήνας δεν θα υπάρχουν άλλα σημεία στάσης.  Στις ορειβατικές εκδρομές ο Αρχηγός έχει δικαίωμα να μην επιτρέψει τη συμμετοχή σε άτομα που, κατά την κρίση του, δεν πληρούν τους όρους ασφαλείας (κακή φυσική κατάσταση, ελλιπής εξοπλισμός, ανυπακοή κ.λπ). Έχει επίσης το δικαίωμα να αλλάξει το πρόγραμμα της ανάβασης εάν το επιβάλλουν οι καιρικές συνθήκες ή άλλη αιτία.  Οι δραστηριότητες στη φύση ενέχουν τον κίνδυνο ατυχήματος. Η συμμετοχή σε αυτές προϋποθέτει την επίγνωση και την αποδοχή του κινδύνου αυτού καθώς και την ύπαρξη σωματικής και ψυχικής υγείας. Κάθε συμμετέχων αποδέχεται ανεπιφύλακτα ότι φέρει όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητά του.  Παρακαλούνται οι συμμετέχοντες να παραβρίσκονται στις συναντήσεις (κάθε Τετάρτη στα Γραφεία μας) ή να επικοινωνούν με τον αρχηγό της εκδρομής προκειμένου να ενημερώνονται για τη δυσκολία της διαδρομής και τις συνθήκες που θα επικρατούν.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ Σε όλες τις εκδρομές οι συμμετέχοντες καλύπτονται υποχρεωτικά από την ALICO με ομαδικό συμβόλαιο για ατύχημα

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜE …το Πρόγραμμα και τις Δραστηριότητες του Συλλόγου: Μπορείτε να τηλεφωνείτε κάθεΤετάρτη 19:30‐21:30 στο 210 8105665. Επίσης μπορείτε να περάσετε από τα Γραφεία: Οδός Πάρνηθος 73 & Μακεδονίας εντός του «Πάρκου Αντώνη Τρίτση». Τ.Κ. 15235, Βριλήσσια (βλέπε χάρτη στην ιστοσελίδα μας). Τηλέφωνα επικοινωνίας για: …ΤΗΝ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ: Διαμαντής Παπαδόπουλος → 6977766675 Γιάννης Βλάχος → 6944473311 Δήμητρα Μαζαράκη → 6932907373 Σταύρος Βελέντζας → 6973982701 …ΤΙΣ ΣΧΟΛΕΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ/ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ: Δήμητρα Μαζαράκη → 6932907373 …ΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΟΜΑΔΑ: Φώτης Μήτσης → 6937116116 …ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΑΝΕΙΣΜΟ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΩΝ ΥΛΙΚΩΝ: Δήμητρα Νικολοπούλου → 6979923518 …ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ: Μάχος Παπαγαβριήλ → 6977700216 …ΤΟΥΣ ΑΓΡΟΣΧΟΛΟΥΣ: Ολυμπία Αρχοντάκη → 6981170012 Στο Διαδίκτυο μας βρίσκετε: site: www.vrilisos.gr e‐mail: info@vrilisos.gr facebook: Κινούμαστε στην Πόλη μας με τα πόδια, με ποδήλατα και με τα μέσα μαζικής μεταφοράς.