VARTOJIMAS MEDICINOJE Mėlynių uogos ir lapai turi sutraukiančių ir priešuždegiminių medžiagų. Uogos vartojamos šviežios, šaldytos, džiovintos ir apdorotos. Jos padeda kompleksiškai gydyti ūmias ir lėtines virškinamojo trakto ligas, viduriavimą; jų tanidinės medžiagos slopina uždegimus, krešina gleivinės paviršiuje esančias baltymines medžiagas. Žarnyno paviršiuje susidariusi plėvelė apsaugo ląsteles nuo nuolatinio dirginimo, o kartu mažina žarnyno peristaltiką, uždegimus, skausmus, gerina virškinimą. Mėlynių uogos rekomenduojamos virškinimui reguliuoti, jei nepakankama skrandžio sekrecija, nuo akmenligės, podagros, reumato, anginos, kokliušo ir pablogėjus regėjimui. LIAUDIES MEDICINOJE Mėlynės- labiausiai žinomas vaistas nuo visų skrandžio ir žarnyno ligų, mažakraujystės, kepenų, inkstų ir šlapimo pūslės akmenligės, nuo dizenterijos. Sergant burnos gleivinės uždegimu, esant nesveikoms dantenoms, vartojami nuovirai iš šviežių ar džiovintų uogų, šviežių uogų sulčių. Lapų arbata yra veiksminga priemonė nuo cukrinio diabeto. Mėlynių žolės nuoviru perskalauti plaukai gražiai blizga. MAISTUI
Mėlynių uogos vartojamos šviežios ir perdirbtos. Iš jų gaminamos sultys, kisieliai, kompotai, uogienės, džemai, kepami tortai, pyragai, apkepai.
Mažina cukraus kiekį kraujyje sergant diabetu ❖ 3 valgomuosius šaukštus džiovintų ir susmulkintų mėlynės lapų užpilti 2 stiklinėmis(400ml) verdančio vandens ir laikyti 2val šiltai. Nukošti ir gerti po 1/2 stiklinės(100ml) 3-4 kartus per dieną.
Veiksmingai malšina burnos gleivinės uždegimą ❖ 6 valgomuosius šaukštus džiovintų mėlynės uogų užpilti litru šalto vandens. Palaikyti 4val, dar 5min pavirti, 15min palaukti, kol pritrauks. Daug kartų skalauti burną bei gerklę.
Stabdo viduriavimą ❖ Mėlynių uogos- puikus skrandžio ir žarnyno veiklos reguliatorius, jos tinka nuo viduriavimo bet kokio amžiaus žmonėms. Rekomenduojama per dieną suvalgyti daug džiovintų mėlynės uogų. Vaikams geriau virti mėlynių kisielių. ❖ Imti valgomąjį šaukštą džiovintų mėlynės uogų, tiek pat miltinės meškauogės lapų ir vaistinės laukės šaknų. Viską gerai sumaišyti. Valgomąjį šaukštą šio mišinio užpilti 2 stiklinėmis(400ml) verdančio vandens. Po 30min nukošti ir gerti šiltą po 1/2 stiklinės(100ml) 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Nuo šlapimo pūslės akmenligės ❖ Valgomąjį šaukštą mėlynių lapų užpilti 1,5 stiklinės(300 ml) vandens ir 15min virti vandens vonelėje. Gerti po 1/2 stiklinės(100ml) 3 kartus per dieną.
Nuo hemorojaus ❖ Valgomąjį šaukštą mėlynės lapų, tiek pat paprastosios kraujažolės žolės užpilti 2 stiklinėmis(400ml) verdančio vandens. Po valandos nukošti. Gerti po 1/2 stiklinės(100ml) 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Mėlynių sultys ❖ Šviežių uogų sultimis galima susigrąžinti susilpnėjusį regėjimą. Išspausti šviežiai rinktas mėlynes, atskiesti distiliuotu steriliu vandeniu(1:1) ir lašinti į akis po 1-2 lašus keletą kartų per dieną. Pagrindinis reikalavimas- uogos turi būti ekologiškai švarios.