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目錄 推薦序
文學的見證史／張文亮 ............................................. VIII
推薦序
站在巨人的肩膀上／施以諾 ....................................... X
自
窗外有藍天 ................................................................... XII
序
PART1
轉念之間
1-1 微塵與棟樑 ............................................................................. 4 1-2 治國之道 .................................................................................. 6 1-3 把我原來的苦難還給我！ ................................................... 8 1-4 天堂與地獄 ........................................................................... 10 1-5 擺脫鎖鏈，展開雙翼吧！ ................................................. 12 1-6 媳婦攙著婆婆過河 .............................................................. 14 1-7 他雖醜陋，卻有顆美麗的心！ ........................................ 16 1-8 比有錢人還富足 .................................................................. 18 1-9 26歲小姐搖身變成85歲老太太 ........................................ 20 1-10 小偷的贓物 ......................................................................... 22
PART2
心靈饗宴
2-1 留一個空間，給你的心 ..................................................... 28 2-2 咖啡佐蕭邦 ........................................................................... 30 2-3 在快樂的日子裡，我們變得更聰明了！ ...................... 32 2-4 心門 ........................................................................................ 34 2-5 說祕密的小巷子 .................................................................. 36 2-6 藏了六十四年的秘密 .......................................................... 38 2-7 醜小鴨的夢想 ....................................................................... 40 2-8 讓自己快樂地飛起來吧！ ................................................. 42 2-9 漁人國王的咒詛 .................................................................. 44 2-10 蘋果樹下的深呼吸 ............................................................ 46
PART3
不虛此生
3-1 老鼠！向前衝！ .................................................................. 52 3-2 人，究竟需要多少土地？ ................................................. 54 3-3 不虛此生 ................................................................................ 56 3-4 如果今天是你生命的最後一天 ........................................ 58 3-5 有錢人不死的地方 .............................................................. 60 3-6 歡迎光臨！貴賓請進！ ..................................................... 62 3-7 告別鞋子！上床去！ .......................................................... 64 3-8 那一年，梭羅在華爾騰湖畔 ............................................ 66 3-9 生日快樂！吹蠟燭！ .......................................................... 68 3-10 大富翁葉德曼 ..................................................................... 70
PART4
我心雀躍
4-1 宇宙就是天文教室！ .......................................................... 76 4-2 北極松鼠洞裡的種子 .......................................................... 78 4-3 我心雀躍 ................................................................................ 80 4-4 星空上的問號 ....................................................................... 82 4-5 他的詩句今天仍在說話 ..................................................... 84 4-6 當獵犬撲來的時候 .............................................................. 86 4-7 甜蜜的家庭 ........................................................................... 88 4-8 億萬富翁 ................................................................................ 90 4-9 幽生死一默 ........................................................................... 92 4-10 爭取永恆 ............................................................................. 94
PART1 轉念之間 你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。 你們若單愛那愛你們的人，有什麼可酬謝的呢？ 就是罪人也愛那愛他們的人。 （路加福音6章31-32節）
微塵與棟樑 毛姆的文章總是帶著對人性的悲憫與同情。 威廉•薩默塞特•毛姆（William Somerset Maugham， 1874~1965），英國小說家、劇作家。他原來是一位婦產科醫 生，後來棄醫從文，一寫就是七十年，《人性的枷鎖》（Of Human Bondage）就是他的代表作。
寬以律己，嚴以待人? 他曾經寫過一篇文章，題目是「微塵與棟樑」，比喻人常 常容易指責別人，寬待自己，容易看見別人的小缺點，卻忽略 了自己有大缺點。 他這樣寫著：「真的很奇怪，我們自己的過失若和別人的 過失比起來，好像就不那麼可惡，我想，這是因為我們瞭解自 己，所以，就想辦法原諒自己，假裝沒看見自己的缺點，我們 總是那麼容易接納自己，反正缺點是自己的一部份嘛，那麼接 納自己，就全盤接受了。」 「但是當我們批評別人的時候，就不是這樣了，我們用另 外一種標準來審判。例如，當我們發覺別人說謊的時候，我們 顯露出多麼不屑的表情！但是，安靜下來想想，有誰敢說他這 一輩子從來沒有撒過一次謊，我們說謊何止一百次呢？」
高尚之人，寬待他人 「其實，大家都是『五十步笑百步』，我們都相差不多， 4
DAY1 我們同時都是偉大與渺小、美德與罪惡、尊貴與卑賤的結合 體。」 「因此，我明白只要是人，就不可能完全，我們在寬容自 己的同時，也不要忘了寬容別人。這樣，我們即使面對天底下 最優秀、最高尚的人之時，就能帶著幽默感與他們相處，因為 他們也不會太苛求我們。」 毛姆的看法正如主耶穌所說的：「為什麼看見你弟兄眼中 有刺，卻不想自己眼中有樑木呢？你自己眼中有樑木，怎能對 你弟兄說：『容我去掉你眼中的刺』呢？你這假冒為善的人！ 先去掉自己眼中的樑木，然後才能看得清楚，去掉你弟兄眼中 的刺。」 主耶穌早已洞見人性的軟弱，因此，以這樣生動的比喻帶 出寬容的真理。
放大優點，縮小缺點 想一想，我們是否常用顯微鏡去看別人的缺點，卻用毛玻 璃模糊自己的缺點。主說：「你們若不饒恕人，你們在天上的 父也不饒恕你們的過犯。」 人與人相處，原來只是放大與縮小的問題，讓我們多看別 人的優點，並且記得自己也不完全！
1-1 微塵與棟樑
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PART2 心靈饗宴 盜賊來，無非要偷竊，殺害，毀壞； 我來了，是要叫人得生命，並且得的更豐盛。 （約翰福音10章10節）
留一個空間，給你的心 有沒有可能，在每天忙碌的生活裡，為自己留一個沉思的 片段，稍微跳開制式的生活規律，讓自己的心靈呼吸一下？ 有沒有可能，在自己已經滿載的心靈裡留一個空間，讓自 己得以喘息？
不為天地動容的心靈 威廉•華茲華斯（William Wordsworth，1770~1850），這 位英國著名的詩人，曾經懊惱地撫額嘆息說：「俗世對我們的 困擾實在太多了，在朝夕之間，在一進一取之間，歲月蹉跎， 萬物白費用心……上帝啊！沒有景象足以感動我們！」 一百多年來，詩人的心聲正是現代人心靈的寫照，我們的 心是如此空虛與麻木，一向傲稱為「自然之子」的人類，我 們的一顆心竟然僵硬到如此可悲的地步，沒有景象足以感動我 們！
四季不息的造物神蹟 我們在日光燈下、水銀燈下、霓虹燈下，甚少在星光下、 月光下，俯仰天地之美；我們成天在樓影、車影、人影之間穿 梭，甚少欣賞雲影、樹影、花影之搖曳，我們在匆忙緊湊的生 活裡奔跑嘆息，我們的心靈細胞呼吸不到新鮮的空氣。想想， 我們實在是在無心之中，辜負了這位造物主的美意！ 這位創造萬有的上帝設置四季，應許稼穡永不停息，日升 28
DAY11 日落、潮汐往來，花開花謝、生生不息，這個充滿創意的宇宙 之間，處處充滿神蹟，我們曾否駐足欣賞、由衷珍惜呢？
莫讓生命一去不返 給自己的心留一個空間吧！忙，可以更忙；急，可以更 急，但是，生命若是一去不返，如此過活豈不是很可惜嗎？ 給自己的心留一個空間吧！這個空間雖然很小，卻容得下 宇宙間那位大而可畏之神的慈愛，是祂的美意使星月生輝，使 雲樹搖曳，因為祂要使我們的生命更加豐盛美好，祂期待我們 能夠在祂的創造裡悠遊棲息，領略生而為人的尊嚴與美好。 何不為自己的心留一個空間呢？
2-1 留一個空間，給你的心
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PART3 不虛此生 求祢指教我們怎樣數算自己的日子， 好叫我們得著智慧的心。 （詩篇90篇12節）
老鼠！向前衝！ 法蘭茲•卡夫卡（Franz Kafka，1883~1924），二十世紀 奧地利小說家，他是現代主義的鼻祖。他擅長使用生活化的題 材，鮮明地描繪出人們的生命真相，以探討生命的意義，他有 一則非常著名的寓言就是這樣寫的： 「有一天，一隻老鼠嘆氣道：『哎，這世界變得一天比一 天窄，起初它是那麼遼闊，遼闊得叫我害怕，我就跑呀跑呀， 不斷地跑。後來，我好高興，我終於看到遠處左右出現了兩堵 牆，可是這兩堵牆卻變得越來越狹小，最後，我陷在一間小屋 子裡，角落裡還設有一個我不得不奔進去的捕鼠器。』 這時，有一隻貓出現了，牠幽幽地對老鼠說：『你只需要 改變你的方向。』 然後，牠就伸出爪子抓住了那隻老鼠。」
奮力前衝，目標為何？ 仔細想想，我們不就像那隻老鼠嗎？從小到大，父母師 長的教訓都是教導我們要努力，所謂是「一分耕耘、一分收 穫」，我們便奮力向前衝，向著世人認為的成功目標而努力， 但我們真的很少有機會思想我們的終極目標為何？以及我們的 人生意義何在？直到我們精疲力竭，終於不支倒地時，才發現 我們就像那隻小老鼠一樣，賣命的終局竟逃不出一隻籠子，走 不出生命的困境、找不到出路。更慘的是，我們終於敵不過死 亡的魔爪，何等悲哀！ 52
DAY21 貓說的對極了：「你只需要改變你的方向。」如果那隻可 憐的小老鼠及早改變自己的方向，就能逃過致命的陷阱了！
人以為正，卻是死亡 聖經上箴言這樣寫著：「有一條路，人以為正，至終成為 死亡之路。」所謂「路，是人走出來的」。我們活在世上，遵 循著世人所認為正確的路，奮力前衝，卻不知其終局為何，這 是何等無知、何等危險！ 我們真的需要坐下來，好好思想我們的人生，如果人生只 有一次機會，我們怎能含糊隨便、人云亦云？有一位真神，祂 是主耶穌，祂為世人預備了一條新路，不同於世人的路，藉著 祂，我們能到天父上帝那裡去，因為主耶穌就是我們人生的道 路、真理、生命，靠著祂，我們可以找到生命的意義，進入永 恆的歸宿。
3-1 老鼠！向前衝！
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PART4 我心雀躍 求祢使我清晨得聽祢慈愛之言，因我倚靠祢； 求祢使我知道當行的路， 因我的心仰望祢。 （詩篇143篇8節）
北極松鼠洞裡的種子 寒冬已盡，大地回春之際看見一則新聞，驚覺生命之奧 妙。 2012年2月，英國《每日郵報》報導，俄羅斯博物館裡某個 角落有一盆名叫stenophylla的蠅子草屬植物，這株植物看似平 常，田野之間也能找到它的蹤影，但不同的是，俄羅斯博物館 裡的這株植物已經超過三萬歲。 據報導，這株蠅子草屬植物的種子是在北極松鼠洞穴裡的 化石中發現的，這些小動物曾經在冰河時期活躍於荒涼的苔原 之上，該地點就在今天俄羅斯西伯利亞東部。
三萬多歲的種子 寒冷使種子暫停了生長，但其中蘊含的生命特質從未消 失。後來，科學家偶然發現了它，嘗試培養之，沒想到這顆細 小如化石般的種子竟然還能生根發芽，進而綻放出潔白的花 朵。 經過放射性碳年代測定，科學家發現那種子至少已經有三 萬年高壽（3.15萬至3.21萬年），他們從種子裡提取出胎盤組 織，栽種於實驗室中，經過一段時間，stenophylla種子的嫩芽竟 然破土而出，枝葉蘇活，彷如復活一般，不但如此，據研究其 所結出的新種子還能繼續繁殖。
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DAY32 未曾消失的生命力 生命實在是一樁奧秘，一顆三萬年前的種子竟然還能生根 發芽，松鼠洞外面的世界已經物換星移，世代交替，國家佔領 了國家，百姓繁衍了又繁衍，這顆種子只是靜靜地睡著，一旦 重見天日，蘊含在內裡的生命力了又活了過來。 主耶穌說：「生命在我，復活也在我。」從這顆北極松鼠 洞裡找到的種子讓我們看見，生命就是生命，上帝所賦予的 生命之特質與能力不容小覷。「不是死了，乃是睡了。」當主 這樣宣告在主裡死了的人必然復活時，我們知道那應許是真實 的。
永遠復活的生命應許 主說：「我來了，是要叫人得生命，並且得的更豐盛。」 那生命是永遠的生命，是復活的生命，祂已經勝過了死亡的權 勢，除去了死亡的毒鉤，也就是罪，要讓凡仰望祂的人都能靠 祂得勝，永遠地享有自由、喜樂以及永恆的生命。
4-2 北極松鼠洞裡的種子
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國家圖書館出版品預行編目資料 40天微進修 : 那些大人物給我的智慧結晶 / 黃友玲著. -- 第一版. -- 新北市 : 中國信徒佈道會, 2017.05 面 ; 公分 ISBN 978-986-92866-3-3(平裝) 1.教牧學 2.基督徒 245
106005378
40天微進修―那些大人物給我的智慧結晶 作
者：黃友玲
編輯總監：尹可名 主
編：蕭以薰
美術設計：主意文創 插
畫：米莉安@IAmMiriamArt
發 行 人：簡春安 行
政：莊元瑜
行
銷：周春福
出版發行：財團法人基督教台灣中國信徒佈道會 地
址：241新北市三重區興德路123-7號2樓
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名：財團法人基督教台灣中國信徒佈道會
出版日期：2017年5月第一版1刷 定
價：190元
ISBN 978-986-92866-3-3 版權所有‧請勿翻印 無論全書或部分內容翻印、轉載，或以其他形式使用本書內容時，皆須事先告知本社， 並於使用時註明出處。 ＊本書如有缺頁、破損、裝訂錯誤，請寄回本會更換