求祢使我清晨得聽祢慈愛 之言，因我倚靠祢；求祢 使我知道當行的路，因我 的心仰望祢。 詩篇143:8
contents 清晨，與主警醒片時 邀你加入新晨禱運動（Ⅰ） 目錄 ．人物專訪 與上帝談心，從私密事到聊天室…… 態，不一定要一開始就來，中間上線也沒關係，只要上來就會得益處！鐘頭或半個鐘頭。可是，你會越來越進入狀況，只要有「我要參加晨禱」的心參加晨禱也是這樣，剛開始，你可能狀況外、懵懵懂懂、迷迷糊糊地過了一個文╱何宜靜 ．楊寧亞牧師專欄 在聖靈裡禱告 上帝面前禱告。中保，保惠師是另外一位中保，當耶穌復活升天以後，聖靈繼續幫助我們來到上帝是我們禱告的對象，也是幫助我們禱告的那一位，耶穌是上帝跟人之間的文╱楊寧亞（台北真理堂主任牧師） ．人物專訪 晨光照進迦南地，得著能力和應許 的需要「先」被愛夠，「再」去面對受傷的家長與孩子。治她、堅固她，她反而看見自己裡面擁有的是：上帝愛她、接納她，使她心裡怡琇來說，看似是平白無故承擔他人過去的傷與罪，但上帝透過晨禱一次次醫文╱莊亦真
contents 《結果》電子書的文章來源為《真理季刊》1-31期期刊內容。 ．人物專訪 從僕人到孩子 與別人的我，是非常重要的提醒與幫助。」恩典，領受我是上帝孩子身分的眼光，這對過去幾十年來總是自律地要求自己談到晨禱對生活的最大影響，雙雙提到「每個早晨，我可以先領受上帝的愛與文╱莊亦真 ．個人見證 愛的淚水，沖刷靈裡的低沉 服事完甚至充滿極大的喜樂和滿足。激勵，讓我可以不放棄、不抱怨繼續事奉主。那天晨禱，我很大地被聖靈充滿，我在禱告中感謝上帝，讓這些宣教士沒有放棄、沒有抱怨，對我來說是很大的文╱李厚承 ．附錄 靈修生活的祕訣 ．個人見證 和世界的人有不一樣的眼光 盼望也失去了。我知道，是時候需要改變生活習慣，刻意分別時間來親近上帝。當我久久沒有經驗上帝，禱告就漸漸地無力，不僅對上帝失去熱情，對未來的文╱陳佳樂
▲觀點縱覽＞楊寧亞牧師專欄＞週六晨禱信息 ◆ 2013 年 在聖靈裡禱告 邀請你與主警醒片時 信息╱楊寧亞（台北真理堂主任牧師） 禱告是一種生命，如果不操練，自然就會忘記怎麼禱告。因此，我們需要呼求聖 靈，把這樣的生命賜給我們。
恩派的伊美牧師說的。告一樣可以是在聖靈裡，用方言禱告也有可能非常屬肉體。這不是我說的，是靈麼意思？靈恩派的教會會說在聖靈裡禱告就是方言禱告，其實不一定，用悟性禱上次我們說要靠著聖靈，隨時多方的禱告，所以關鍵在聖靈。在聖靈裡禱告是什我們的禱告想要成長進步的關鍵是什麼？ 衣食住行禱告就不算是在聖靈裡禱告，是這樣嗎？以前我覺得要為了上帝的國和上帝的義禱告，才算在聖靈裡禱告，假如為自己的到底什麼才是「在聖靈裡禱告？」 禱告是一種生命 在新約聖經有兩處提到在聖靈裡禱告，一個是我們上禮拜提到的：「 靠著聖靈， 隨時多方禱告祈求。」（以弗所書六：18）另外一處是猶大書 20-21 節：「親 愛的弟兄啊，你們卻要在至聖的真道上造就自己，在聖靈裡禱告，保守自己常在 上帝的愛中，仰望我們主耶穌基督的憐憫，直到永生。」以弗所書六章 18 節的 「靠著聖靈 在聖靈裡禱告，就是靠著聖靈禱告。」原文意思也是「在聖靈裡面」，因此這兩處經文的意思是一樣的。 也不例外。告，這生命不多加操練的話也不會強壯，我們肉身的生命如此，我們屬靈的生命語言不常使用，自然就會退步，特別禱告是一種生命，沒有這生命的人就不會禱候講台語講得很溜，可是長大後到台北生活不常講，現在講台語變得很不順暢。生物學上有所謂的「用進廢退說」，器官多使用會進步，不使用會退化。年，如果有一陣子禱告生活軟弱，之後再想要禱告，卻不知道怎麼禱告了。過了五分鐘！怎麼禱告都禱告不久，禱告真是不簡單。就算我們做了基督徒很多當我們剛剛信耶穌的時候，開始學習禱告，拚命努力禱告，以為過了很久，卻只禱告。上帝久了，自然就變得不知道祂是誰，也不知道該如何跟祂溝通，不知道該如何因為我們軟弱，墮落的人天生就不喜歡禱告、不要上帝、離開上帝。當我們離開為什麼我們要靠著聖靈禱告？我小時
禱告需要聖靈的幫助 羅馬書八章 26-27 節：「況且，我們的軟弱有聖靈幫助；我們本不曉得當怎樣禱 告，只是聖靈親自用說不出來的歎息替我們禱告。鑒察人心的，曉得聖靈的意思， 因為聖靈照著上帝的旨意替聖徒祈求。 （參路加福音十一：說：「主啊，知道自己是不會禱告、不愛禱告的人，我們要呼求聖靈的幫助，就像耶穌的門徒假如我們在禱告時還不會呼求聖靈，我們可能還沒有這個信念。我們要打從心裡們。不能只有觀念而已。如果我們有這信念，我們自然就會在禱告時呼求聖靈幫助我穌復活升天以後，聖靈繼續幫助我們來到上帝面前禱告。我們一定要有這信念，我們禱告的那一位，耶穌是上帝跟人之間的中保，保惠師是另外一位中保，當耶聖靈會把生命給我們，也幫助我們生命強壯。上帝是我們禱告的對象，也是幫助保羅給我們一個觀念，我們這墮落的人的生命基本上就是軟弱的，我們需要聖靈。」我們不會禱告，求主教導我們禱告，像施洗約翰教導他的門徒一樣。」 1 出的嘆息，為我們禱告，祂也教導我們禱告，幫助我們禱告。）所以耶穌因此開始教導門徒禱告。聖靈今天除了用說不 我們不要以為自己很會禱告，以為禱告很長就是很會禱告，我們需要聖靈的幫助！很重要的一個信念就是： 聖靈如何教導我們禱告① 賜給我們話語 第一件事情，祂賜給我們話語，上帝就是道。「聖靈怎樣幫助我們禱告？太初有道，道與上帝同在，道就 是上帝。」（約翰福音一：1 的門徒也求耶穌教導他們禱告，所以耶穌就把主禱文賜給他們。通常我們禱告的非常需要有人幫助她。禱告也是這樣，我們靈裡面跟上帝溝通也需要學習。耶穌最近我的第二個外孫正在牙牙學語，十分可愛，我們在旁邊幫助她學習，因為她話的靈，祂把祂的話語賜給我們，讓我們懂得如何說話。）三位一體的真神就是話語，上帝是道，聖靈是說
心、赦罪的恩（參罪實在很不容易，可是我們一禱告，心就很容易軟下來，聖靈會賜給我們悔改的其是面對我們的家人，我們特別不容易放下自己的面子來認罪。要男人、先生認們先天是個罪人，但我們又先天不容易承認自己的罪，當別人指出我們的錯，尤我們也可能會有不願意認罪的時候，可是當我們一禱告，聖靈就會光照我們。給我們。的時候，我們就很難感謝讚美。這時候，聖靈會幫助我們，把感謝讚美的話語賜常常感謝讚美神，但有些時候我們真的沒有辦法感謝讚美，比如遇到打擊、意外不容易感謝讚美神，因為我們很習慣祈求，不習慣感謝讚美。我們可以學習操練我們常說基督徒每次禱告都要從感謝讚美開始，可是我們一出口禱告總是祈求，語。（詳附錄╱「靈修生活的祕訣」）內容有好幾方面：感謝、讚美、認罪、祈求、代求……每一點祂都會賜給我們話我使徒行傳五： 31 ）。 聖靈來要叫我們「 為罪、為義、為審判， 自己責備自己。」（約翰福音十六：8）聖靈甚至會為我們祈求、代求。 有時候，我們真的無法感謝、也無法認罪，但當我們一禱告，聖靈會給我們力量， 使我們有能力做到。
傳二：候，聖靈也會賜給我們方言禱告，讓我們用方言很快樂的稱頌主為大（參使徒行祈求、認罪、代求。有時候在我們不知道該怎麼禱告的時候，悟性說不出話的時所以我們教會一直推動用聖經禱讀，教導弟兄姊妹怎麼用上帝的話語感謝、讚美、進步。所重用的僕人都說用聖經禱告是最好的禱告方式，學習一直用聖經禱讀，禱告會帶給我們意念、真理、話語、啟示，上帝最好的啟示就是聖經，因此歷代被上帝禱告，也是隨著聖靈禱告，不是隨著自己的肉體禱告。靠著聖靈禱告，祂真的會上帝會告訴我們該怎樣禱告，祂會賜話語給我們。告的那個時間點，正是上帝把她接走的時候。了！」我嚇了一跳，不過上帝既然這樣說，我就不禱告了。後來我確認過，我禱中為她禱告，結果禱告的時候上帝告訴我：「我已經接她走了，孩子你不要禱告我記得靈糧堂執事部主席曾國生弟兄的太太生病癌末的時候，有一天晚上我在家所以聖經上提到：「求主接收我的靈魂」的禱告。人過世。有時候一個人要死也不是那麼容易，常常會有很多的掙扎、很多的痛苦，禱告之後，有時候我離開醫院馬上接到病人過世的電話，有時候我是當場看著病實家屬已經累到不行，病人已經信主，地上的工作也都已經完成了。上帝感動我我有好幾次這樣的經驗，那時當然不能禱告太大聲，因為家屬都很傷心。可是其人禱告，聖靈會讓我嚇一跳，因為聖靈告訴我要禱告讓主把病人接回天家。太急著開口禱告，我們要先向主說：「主啊，請祢賜給我話語！」有時候我為病賜給我話語，有時候是經文，有時候是一幅圖象，禱告就突破了。所以我們不要間病房裡，讓人不知道該怎麼禱告。當我開始學習在聖靈裡禱告的時候，上帝會次進出加護病房，為重病的人禱告，實在很困難。死亡的靈、壓制的靈籠罩在整禱告祈求表面上看起來很容易，其實很不簡單，特別是面對很大的困難時。我多在聖靈裡禱告，就是靠著聖靈 11、十：46 軍一起在越南打仗。韓國的父母焦慮得不得了，可是不知道該怎麼禱告，趙鏞基趙鏞基牧師很喜歡鼓勵弟兄姊妹用方言禱告。在越戰的時候，韓國派出軍隊跟美自己所遭遇的情況禱告。）。當我們很痛苦的時候，上帝也會賜給我們新的方言，來為
聖靈會用悟性幫助我們禱告，也用方言幫助我們禱告。哥林多前書十四章子一個都沒有少，都平安從戰場歸來。牧師就教導大家大量用方言禱告。結果趙牧師發現用方言禱告的父母，他們的孩 15 節： 「我要用靈禱告，也要用悟性禱告 帝溝通的話語，不管是方言或是悟性。悟性跟靈是相對的。我們的靈有時候會不對，在聖靈裡禱告，祂會賜給我們跟上」這裡的靈不是聖靈，而是我們的靈，這裡的 聖靈如何教導我們禱告② 調整我們的心向著主 當聖靈教導我們禱告，祂會把上帝的愛厚厚澆灌在我們心裡（參羅馬書五：而變化，把愛放在我們裡面，讓我們知道該怎樣禱告主、親近主。聖靈教導我們禱告不只是賜給我們話語，更重要的是聖靈來是要讓我們心意更新 5、 提多書三：6 立比書四章不要用肉體、血氣禱告。上帝會喜悅我們的禱告，也會回應我們的禱告，難怪腓這讓我發現原來我們可以為食衣住行禱告，並且要在聖靈裡、在愛中向主禱告，愛、信賴，又非常客氣。可以吃呀？」她說話時簡直把我們的心都融化了，她的態度充滿了對我們的渴慕、難拒絕：「婆婆，我可不可以到陽台去看花？」、「公公，桌上這些東西我可不最近我觀察我們家的大外孫女，她常常使用徵詢式的句型跟我們說話，讓我們很這樣的心態賜給我們，調整我們的頻率對準上帝。主的心態。隨時跟主連結在一起，這是一種對主的愛慕、對主的依賴。是聖靈把告，但我們可以一邊開刀、考試或從事輔禱事工，但靈裡一邊保持渴慕主、依靠主、心向著主。醫生不可能一邊開刀一邊大聲禱告，或學生一邊考試一邊大聲禱是一種渴慕上帝的心態。就因為這是一種心態，所以我們可以一邊做事一邊渴慕我們上星期說靠著聖靈隨時多方的禱告，不是說我們一邊做事一邊大聲禱告，那會吸引我們來到上帝面前。），讓我們有禱告的動力。所以靠著聖靈禱告，會變成一種態度，6-7節說：「 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將
你們所要的告訴上帝。上帝所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心 懷意念。 的：「生活切割開了，其實禱告就是我們的生活，是我們向著主的態度。這就是保羅說所以有些時候我不太想用「禱告生活」這個詞，因為這樣好像把禱告生活跟一般帝的態度。」感謝的心就是一顆愛主的心，禱告就是一種意念，是愛上帝、渴慕上 靠著聖靈，隨時多方禱告祈求。」（以弗所書六：18）意思是說我們在靈裡 面一直對著主，我們「 或吃或喝，無論做什麼，都要為榮耀上帝而行。」（哥林 多前書十：31 邊傾聽對方說話，一邊聽聖靈的引導與聲音，有時聖靈說的話會讓我嚇一跳。候別人來找我輔導的時候，我的腦袋是一片空白，不知道該說什麼。那時我就一我一直在學習，在輔導約談的時候，我一邊跟人說話，一邊聽聖靈的聲音。有時）。 禱告就是生活！楊牧師也在生活中，多次經歷禱告的大能──壞天氣變成好天氣， 輔導約談充滿聖靈的帶領。
的改變，但在機場的時候，上帝的話突然臨到我：「上星期我跟楊師母去韓國開會，我以為就是一些例行的聚會，大概不會有什麼新禱告不只是說話，而是一種渴慕上帝的心態。 若有人在基督裡，他就是 新造的人，舊事已過，都變成新的了。」（哥林多後書五：17）在很短的時 的所求所想。在聖靈裡禱告真好！同樣奇妙的是在韓國兩天緊密的行程中，上帝讓我經歷許多新鮮事，完全超過我局幫我們保管隨身行李，免得我們在韓國還要多拖一件行李。我們禱告希望行李不會遺失，結果上帝做了一件我們想都沒想過的新事，讓警察晴朗，根本不需要冬衣。出發前我們家的孩子知道我們容易丟三落四，還特別為在我們抵達前，天氣一直很不好，氣溫很低，可是我們在韓國那幾天，天氣十分出人意外的是，我們到了韓國以後，天氣居然好得不得了。當地同工告訴我們，打算到了當地再買衣服。衣。最後因為行李已經被送到機場警察局去了，我們只好兩手空空的飛到了韓國，李拿回來，因為天氣預報告訴我們韓國很冷，所以我們在行李裡預備了好幾件冬結果我們上飛機之後，才發現我們把隨身行李忘在候機室了，我們急著想要把行間內我的心開始對主有許多新的期待。 結語 告。當我們有對準上帝的心態的時候，生活一定會充滿愛跟喜樂，這就是在聖靈裡禱猶大書 20-21 節：「親愛的弟兄啊，你們卻要在至聖的真道上造就自己，在 聖靈裡禱告，保守自己常在上帝的愛中，仰望我們主耶穌基督的憐憫，直到永生。 同在，隨時多方的禱告，並且可以把上帝的同在帶給別人。個人都交出來，就是一種奉獻給主、依靠主的心態，然後我們就可以擁有上帝的在聖靈裡禱告，這是一種仰望耶穌，相信祂是一位好神的態度。當我們把自己整上帝的愛中，仰望耶穌的憐憫直到永生。在聖靈裡禱告，就是懂得在上帝至聖的真道上造就自己，最重要是保守自己常在」 （整理／吳俊德）
▲人物專訪＞晨禱，與上帝有約＞2022 年 ◆ 首曝 與上帝談心 從私密事到聊天室…… 連德星、張秀美｜漫談「晨禱」這件事 整理／何宜靜 連德星（左）、張秀美（右）夫妻透過 晨禱，不僅與愛的泉源連結， 得著一天生 活、工作的動力，更因著晨禱打破生命的限制。
2021 年初，連德星、張秀美夫妻在區牧──林呈旭牧師的呼召下，也因著自身的理由 一人希望調整作息，一人則是為了堅固姊妹們的禱告生活，毅然決然加入了晨禱的 行列中。然而，他們在晨禱中得到的祝福，卻遠遠超過他們當初的想像，甚至是近乎倍 增，讓兩人對上帝的作為大大稱奇。 問：當初兩位是什麼時候加入晨禱？加入的原因為何？ 德星： 了。我就覺得是個機會，沒想到一上就沒有停過要跟太陽比早起的其實，我的生活作息一直是晚睡晚起，覺得要做一些調整，也被一位牧者見證提醒。可是靠自己非常困難，後來呈旭牧師說要帶晨禱，，生活作息也很突然地完全調回來 秀美： 到禱對於我的幫助，一個就是作息的改變。雖然我可以早起，但大家一起參加，可以彼此鼓勵去年年初，我為了小組的姊妹才加入晨禱，因為有些人靈修不穩定，想說，也讓姊妹們跟上帝有連結，帶著祝福進入職場。我早上會做早餐，晨會壓縮到我的時間，所以我就更早起來。剛開始真的好困難，可是我真實經歷上帝每天給我恩典，讓我能5:30起床做早餐再參加晨禱。 問：除了作息改變之外，有什麼其他的改變或收穫 使你們持續晨禱？ 德星： 或禱告讓我更有收穫與屬靈的光照以前自己讀聖經讀過就讀過了，但其實參加了晨禱，我才發現自己不會禱告，最主要是信息對我很有幫助。藉著呈旭牧師帶領的信息為我們解開上帝的話，。不過也不單只有上帝的話，他還會做先知性的祝福，從各個面向、需要、生命的瓶頸或是碰到的困難來禱告，對我很有幫助。我記得剛開始的時候，我不太會禱告，甚至懼怕禱告。但在晨禱的過程中，我被上帝的話語堅固，領受信心、領受祂的同在，並跟著大家一起學習禱告。而且，團隊也讓禱告的面向大大擴張，同一段經文跟不同的人禱告就會產生不同的面向，讓經文變得非常豐富，整個晨禱就像屬靈的盛宴！ 秀美：對我來說，參加晨禱一開始的確是為了別人，但是在為別人的同時，我自 也就己也得到幫助。就像德星剛剛講的，自己靈修的時候，聖經讀過就讀過，看不懂算了，但是團體晨禱不一樣，當然其中有呈旭牧師的講解，也有詩歌讓靈魂
得緊緊抓住有一陣子要是我記得有一個姊妹，確認定跟不同的事物，每個人都時候，水就會流出來，我們的生命就是如果用一個比喻，就像甦醒。我覺得在一天的早晨，整個人彷彿就對焦了。是要澆水的時候，水管必須跟水龍頭接上，當確定接上的如此。我們今天要面對這世界不同的人、在跟我們要愛，如果沒有愛，就會枯竭。所以每天早上確愛的源頭連接，愛就會源源不斷地透過我們流出去。對我來說，晨禱讓我更要與上帝連結，裡面被聖靈充滿、被上帝的愛充滿。家庭關係出問題，還要照顧生病的媽媽，真的很辛苦。最主她自己枯竭了，一邊要面對家庭的問題，一邊要照顧媽媽，而且她還要上班。，她就開著車、放著晨禱，這個晨禱成為她一天的支持。但感謝主，她上帝，上帝也很適時地把長照2.0帶進他們家，讓她能稍微喘息，我覺晨禱就是讓人抓住上帝的浮板。 問：在這些轉變之中，有沒有什麼特別的見證可以跟我們分享 ？ 德星：最近我們牧區開始了 RPG 歲但實際要去做的時候會有困難，邀請慕道友本身就小組長訓練課程，其實我們很喜歡聽這個課，不容易，特別是要邀請2530的年輕人。其實我剛開始不抱太大的信心，但晨禱時，呈旭牧師不斷提這件事情、為這件事情禱告。在邀請的過程當中，我在寫邀請文的時候不帶有任何盼望，結果最後有一個年輕人回應，他還說很期待；跟他一起禱告後，他甚至告訴我以後週二的時間都可以空出來。這真的推翻了我既定的成見跟想法，原來我總是畫地自限，可是禱告讓我有了信心的突破，知道這是上帝的工作，其實我只是與祂同工，做祂要我做的事，一切就水到渠成了。 問：聽起來兩位都很 享受晨禱，其中 最享受的是哪個部分 呢？ 德星：最近呈旭牧師請我在禮拜一早上帶敬拜，剛開始覺得可以試試看，但是我 醒自己答應下來後，敬拜就成為了我生活的一個模式。我很享受詩歌、聽別人帶的詩歌、找詩歌、被詩歌浸泡的過程，也享受參加晨禱的當下，生命不斷被擴張、提、突破。我以前有很多自以為義的部分，但是在晨禱裡面，上帝的光照讓我開
啟自己的更多面向，正是因為人很有限，才要真實地倚靠上帝，而晨禱就是可以真實倚靠上帝的平台。 秀美：詩歌當然是其中一個，因為我們會分工，德星找詩歌，我播放，我們還因 此建立了一個群組叫 praise the Lord，把好詩歌都丟到裡面，隨時進去都找得到。 一起經歷然德星：的心他們個弟兄姊妹委身在禱告可以從不同的面向再來，我也很享受跟年輕人一起禱告，自己禱告跟團隊禱告真的很不一樣，團隊切入，讓我覺得這段經文變得好豐富。還有，每天2、30早晨的時段一起禱告，我打從心底覺得好感恩。是什麼東西讓願意委身？因為人是逼不來的，就算逼來也不會持久。我偶爾會被大家願意深深感動，在這個團隊當中很蒙福、很享受。呈旭牧師跟其他弟兄都非常委身投入服事，讓我覺得委身參加晨禱理所當。其實晨禱能進行，是因為有很多人的擺上，我只是去參與成為其中一部分，上帝的同在，是很大的祝福。 在早晨第一道陽光中，一起按下上線的按鈕，領受最美的祝福！
問：團體的晨禱真的大有幫助，那兩位跟年輕人一起禱告的過程中，有沒 有跟以往 不同的經驗 ？ 秀美：我每次禱告分到的小隊都是跟年輕人，他們的確會激勵我。因為晨禱時間 是 6:30 門的警示音，但是他就會想要上線。我真的很感動，7:30，這些年輕人正在趕上班、正在忙碌中，若沒有得著，他們一定不他們戴著耳機在捷運上禱告，後面還可以聽到開關是願意開麥克風禱告，光是這樣就很激勵我！ 德星： 綜班，是說他在調整的過程中，第二個就是空出自己安靜的時間，調整時間表的過程中，有的人不只一段時間，這段晨禱的時間很寶貴，有人因為時間被壓縮，畢竟一個小時佔早晨滿長雖然覺得來參加很好，但還是需要有個別安靜的時間去消化、領受。參加晨禱，還有自己的安靜時間、聖經綜覽班及禁食禱告等，因此在他決定把晨禱當作優先，因為在當中得到很多很棒的供應；即便必須停掉聖綜班。我不是建議大家停掉聖知道什麼是最重要的。 問：有沒有因為 肉體軟弱，而不想晨禱的時候？是怎麼克服的 ？ 德星： 下心來禱告，比較樂意回應才也在晨禱都時候，我會卻步、我肉體軟弱的部分不是起不來，是當有一個呼召說：「你要服事更多」的畫地自限，這是我肉體的軟弱。不管是晨禱還是其他服事，我會覺得已經有很多主所用的工人，他們去做就好，不缺我一個，可是這個侷限中突破。不是我要做什麼，而是上帝的心意在當下要帶領的是什麼，我願意放下防衛，跟隨祂、回應祂。以前，我都覺得一定不要碰服事，現在會靜上帝。 秀美：會啊，很多時候都會有屬靈爭戰！仇敵要讓我們不遵行上帝的旨意，但當 媽媽要不要吃一塊啊？可是很特別，用意志得如果下一次有屬靈爭戰，你音，時候，我就完全被擺平，什麼都不能做，打開，會發現心思意念我們知道這是屬靈爭戰、而這件事情是上帝的旨意時，真的要逆著肉體，把電腦在瞬間轉過來了。我常常被攻擊的就是身體，當我頭痛的有一次我真的很不舒服，就請德星開擴讓我用聽的。就呼求聖靈說：「主啊，求祢幫助我！」因為人很難勝。就像禁禱，我印象最深刻的是，有一次我女兒買了鹽水雞，她問我：那天我在心裡呼求聖靈：「聖靈祢幫助我，
聖靈。這絕對不是我，因為我的本性就是會想去拿。我晚上要禁禱，我願意把這個時間獻給祢。」結果，我連想要去拿的念頭都沒有！所以，當你起不來的時候，就呼求 問：最後，能不能給 還沒有晨禱，或是晨禱不穩定的弟兄姊妹 一點鼓勵？ 秀美： 來越享受，變成一種好的循環，更想要願意其實就已經得勝了。先求有、再求好。那個「有」就已經得勝了，當按下電腦開機鍵、上線，上帝不會幫我們按上線，因為自由意志是我們的，但只要你上線，其他的上帝會去做。而且上帝很特別，一旦我們上線，祂會讓我們越參加晨禱。 德星： 就先上來，你可能狀況外、懵懵懂懂、迷迷糊糊度、讀不懂、我們參加聖綜班的時候，第一年都是連滾帶爬地讀完聖經，有時跟不上進內容生硬又生澀、沒有收穫……，參加晨禱也是這樣。剛開始，你地過了一個鐘頭或半個鐘頭。可是，你會越來越進入狀況，只要有「我要參加晨禱」的心態，不一定要一開始就來，中間上線也沒關係，只要上來就會得益處！當然，呈旭牧師也鼓勵我們委身半個鐘頭或是一個鐘頭，但我覺得真的只要上來就會得益處，被聖靈充滿。
▲人物專訪＞晨禱，與上帝有約＞真理週報｜2022 年 ◆ 1291 期 晨光照進迦南地 得著能力和應許 賴怡琇｜從晨禱得到的啟示與醫治 文╱莊亦真 每個早晨，上帝用話語安慰、醫治怡琇，給她力量面對一天天艱難的挑戰。
「雖然我拒絕了兩次，但我知道如果不是很重要的話，上帝不會說三次……」 興奮、期待，「爭戰得勝的步伐了第三次的叩門，怡琇帝提出的「兩年前考上正式教師的賴怡琇，週一到週五的生活已經天天早起，對於權柄和上週六晨禱」邀約，總是以過於疲累婉轉拒絕；然而，一次、兩次、到最終順服了感動加入晨禱的行列，也開啟了她在職場和祕訣。回想兩年前考上正式教師，彷彿進入迦南之地得著應許，但隨之而來的卻不是而是從人來的誤解與委屈！」在混雜著對上帝的懷疑與困惑中，怡琇依然選擇回應晨禱的邀約。 有上帝話語的啟示， 眼光跟著改變 同時段信息進入迦南地特別有一次晨禱得下去的生氣與冤屈帶到上帝面前，是怡琇「第一年，上帝透過晨禱讓我天天做醫治釋放。」每個早晨將那些無法對人訴說繼續面對職場生活，甚至面對學生時可以愛的關鍵。，帶領信息的林呈旭牧師分享約書亞記，提到約書亞和以色列民，並非就此過著幸福快樂的日子，而是要繼續與那地的文化爭戰，這回應了怡琇心裡對上帝的懷疑，更加明白祂的呼召沒有錯誤。，上帝透過提摩太前書六章12節： 「你要為真道打那美好的仗，持定永生。 你為此被召，也在許多見證人面前，已經作了那美好的見證。」幫助怡琇再次把 焦點轉向祂，拿起禱告的權柄，為祂所賜的產業獻上感謝、讚美和祈求。聖靈也再次提醒，她所面對的職場如同在迦南地，同樣充滿異文化的差異與挑戰。重新得到從上帝來的力量與眼光，她驚喜地發現：原來從起初的醫治釋放直到如今，皆是要她為上帝在教職上作光、作鹽！ 「先」被愛夠，「再」去面對受傷的人 控、髒話連篇中，不讓晨禱教育現場的挑戰百百種，面對有情緒障礙的高年級孩子，怡琇說她每一天早上的，必須先托住自己的情緒、與聖靈同行，才能在面對孩子突如其來的暴怒失自己的心被血氣勾動；甚至在知道自己什麼也做不了的當
懼怕和逃離，此外，生的需要。下，能立即在心裡呼喊耶穌，讓上帝來穩定孩子的情緒，也讓她能進一步回應學怡琇班上有一位曾被其他老師傷害過的孩子，裡面充滿對權柄的不信任、遇到問題時也不願意向她傾訴。結果，得知狀況的家長，因著對孩子的擔心而指責她。對怡琇來說，看似是平白無故承擔他人過去的傷與罪，但上帝透過晨禱一次次醫治她、堅固她，她反而看見自己裡面擁有的是：上帝愛她、接納她，使她心裡的需要「先」被愛夠，「再」去面對受傷的家長與孩子。因此，在人看來本應該憤怒與委屈的情緒，轉變成了憐憫與對需要的看見。禱告中上帝持續給怡琇智慧和孩子對談，如今這個孩子已不再害怕，甚至在新學期中向她表示感謝。 結語 前是多麼寶貴的事情參與晨禱兩年了，怡琇依然會有肉體軟弱的時候，但聖靈的親自喚醒，以及在職場中經歷了無數的得勝與見證，現在的怡琇更加明白與堅定，每早晨來到上帝面！也歡迎弟兄姊妹加入這好得無比的行列！ 賴怡琇（後排左二）與小組姊妹們。
▲個人見證＞晨禱，與上帝有約＞2022 年 ◆ 首曝 和世界的人 有不一樣的眼光 陳佳樂｜重拾對上帝的熱情 文／陳佳樂 參加晨禱，不只轉變佳樂在工作上的眼光，也改變了他看上帝的方式。
一直以來，我都知道真理堂有早上六點半到七點半的晨禱。 每天通勤過程中把握時間，聽見上帝的話語和當時由半學生時代，我還可以偶爾參加，但初入職場，在睡眠不足的情況下還要早上六點參與晨禱，根本是不可能的任務。因此心中以「時間上很難配合」為合理的理，刻意忽略這件事情。，感謝呈旭哥一年多以來每天不間斷地提供線上晨禱的錄音檔，讓我可以在其他弟兄姊妹的禱告，來彌補沒有時間讀聖經的遺憾。後來有一天，呈旭哥提出以後不會再有錄音檔了，但我依然是照著自己原本的作息去生活，沒有想要刻意分別時間來參加晨禱。不久前轉換工作之後，晨禱的時間跟起床出門上班的時間重疊，身為職場菜鳥的我又特別緊張，每晚都需要為隔天的工作做更多預備，導致每晚十一、二點才到家。早出晚歸的生活，讓我更有理由不參加晨禱；加之，工作中所遇到的各種情況都需要立刻處理，高壓的工作導致我忙碌一整天回到家之後只想好好休息，根本沒力氣再親近上帝。可想而知，當我久久沒有經驗上帝，禱告就會漸漸地無力，不僅對上帝失去熱情，連對未來的盼望也失去了。 我知道，是時候需要改變生活習慣，刻意分別時間來親近上帝。 可以聽見一兩句上帝的話，就會幫助我重新拾回信心，來面對一天的生活。要爬起來上線聽晨禱，即使有時又昏睡回去兩、三分鐘，但往往迷迷糊糊中依然上帝的平台，所以我告訴自己：「這個時間是不容錯過的！」因此，決定再累也讓祂作我隨時的幫助。（參希伯來書四：拋開一切藉口、理由，我要坦然無懼地來到上帝面前，為了要得憐恤、蒙恩惠，16）而晨禱是唯一能讓我一起床就親近 穩定參與晨禱後，我多次在禱告中被提醒 我是被差派出去、進入職場的精兵。 職場每天晨禱使我先被聖靈充滿，有能力拾起作為上帝兒女的身分和權柄，再進入到後，就可以用不一樣的眼光來看待同事和公事；另外的收穫是，透過聆聽弟兄姊妹的禱告，我更認識上帝了。我發現，若當天晨禱的進度讀到很熟悉的經文，我就會開始腦補很多以前聽過的道，心裡就會覺得「以前都聽過了，實在是有些
有信心，無趣！」然而，每當聽弟兄姊妹用那些經文來禱告的時候，我又總是能透過他們的口認識上帝的更多面向，是我不曾曉得的。輪到自己開口禱告的時候，意想不到的收穫更是不可思議！聽見弟兄們回應我的「阿們」（表示認同禱告內容），再回想自己的禱告，心想：剛剛的禱告怎麼那麼連自己都被激勵！這真是上帝透過我的口，講出造就人心的話！ 上帝是信實的，也是憐憫我們的。 當我願意親近上帝，就經驗到上帝也很樂意親近我。 活的力量典，倚靠上帝重新得力。忙碌的職場步調和需要立即做出決定與判斷，使我知道我需要領受上帝的愛和恩而線上晨禱幫助我每天從上帝的話語得著面對工作與生，使我有和世界的人不一樣的眼光。
▲人物專訪＞晨禱，與上帝有約＞2022 年 ◆ 首曝 從僕人到孩子 劉至雙｜晨禱恩典之旅 文╱莊亦真 多年來維持著日日晨更習慣的劉至雙姊妹， 是家中天天為先生、公公預備早餐的太太與媳婦， 更是無數高中孩子口中的「雙雙老師」。 隨著牧區裡六七班晨禱的推動， 聖靈次次的邀請下， 總是自律又積極服事上帝的她， 加入了靈修行列， 卻從初始的「守律法」中， 意外經驗了生命的突破與更新，並且 重新尋回 她在「恩典」中上帝兒女寶貴的身分。
「主啊，我要恩典！」 走出律法，不倚靠自己 「在我還沒有開始一天的忙碌，晨禱讓我先被帶進上帝的同在裡，聚焦在祂的身 上。」認真靈修的上帝女兒以敬畏耶和華，作為她一天生活中最有智慧的開始。 雙照，在似乎中情趨緩種種打擊與無力感，放棄的弟兄也因為疫情園人典，領受談到晨禱對生活的最大影響，雙雙提到「每個早晨，我可以先領受上帝的愛與恩我是上帝孩子身分的眼光，這對過去幾十年來總是自律地要求自己與別的我，是非常重要的提醒與幫助。」特別是過去一年台灣疫情升溫，雙雙在校與牧師配搭的學生福音工作，不僅頓時戛然而止；在職場上關心帶信主的姐妹，而得到焦慮症；在夫妻小組中關懷的名單，也遇見因生命困境而選擇。讓雙雙發現自己的服事陷入無能為力的困境中，即便隨著疫，內心卻總伴隨著「我不夠好、我做得不夠多」的自我控告聲音。在禱告，聖靈啟示雙雙「律法主義」是問題的根源，「我也因而意識到，過去的服事有時是靠著自己，而不是倚靠恩典的主，因此失去喜樂」。領受了聖靈的光立下「走出律法，進入恩典」為2022命名年的目標中，晨禱成了最快速、具體幫助雙雙活在恩典中的管道，如今「主啊，我要恩典！」是熱情、積極的雙，每一早晨心裡最深的呼求與渴望。 另一半意外變成 晨禱夥伴 成為尊榮丈夫的妻子 選擇活在恩典後帶來的改變，最先強烈感受到與先生的關係不一樣了。 議和討論中，過去或許因著教師身分，雙雙和另一半溝通互動時，往往會在看似很有道理的建讓先生感到壓力而不自知。晨禱中，上帝愛的話語，成為一股暖流湧進雙雙的心田裡，聖靈開始在她的裡面作滋潤與鬆土的工作，她難掩溫柔地說「當上帝的恩典進到我裡面，我也可以對先生有恩典……」，自然而然地，夫妻之間時而會有的緊張互動，漸漸被恩慈與無條件的愛取代，有了新的模樣。奇妙的是妻子的轉變，同樣影響著先生的心與對上帝的渴慕，總是怕吵到對方睡
沒關係覺的雙雙，每每要線上晨禱時總會離開臥室。然而，有一天先生告訴她：「老婆，！留在房間就好，聲音可以放出來！」就這樣夫妻的禱告生活，透過晨禱再次被復興。婚姻生活中難免遇到較大金額的投資理財，按照過去的模式，他們一定會因意見分歧而停止溝通，也因此讓問題一直累積。如今，夫妻二人卻可以享受天天促膝禱告的美好，面對投資與否的最後定奪，雙雙知道與另一半的「合一」是上帝的心意。因此，她甘心將選擇權交給先生、順服他，並在關鍵時刻體貼地傳訊息給他：「這件事情怎麼處理決定權交給你，因為你是家裡的頭。」因為她知道，她已經盡了自己最重要的責任，就是每天為先生守望禱告；至於其它，她就可以放心地交給上帝。 劉至雙與另一半，因每天一起晨禱，二人 一起經歷了感情越來越甜蜜的恩典。 多了上帝的眼光 耐心等候每個孩子的改變 另外，從事教職廿幾年的雙雙，是孩子們口中會為他們禱告的雙雙老師，多年來 她總是在新學期的「分班」前切切地禱告尋求，期待天父託付給她的每個寶貝孩 子來到她的班上，深知他們都是上帝所賜寶貴的祝福。 然而身為老師，面對世代變換所帶來的挑戰 現在的孩子與五年前、十年前、
甚至廿年前的孩子已然不同 雙雙在她的教師生涯中，經歷了前所未有的挫折， 學生百百種的問題我也的愛裡，經驗晨禱過去習慣性的禱告祝福、愛的表達，卻被孩子們一一拒絕、抵擋。，成為雙雙在沮喪、失望時最大的安慰和保護，每個清晨將自己浸透在上帝祂醫治與恢復的大能，她才能不帶著傷繼續去愛。同時，上帝的話成為爭戰的武器。晨禱中，聖靈提醒，自己所面對的爭戰對象並不是這群屬血氣的孩子，而是背後黑暗權勢惡者的攻擊。因此，雙雙每天為孩子們爭戰禱告，並且帶著油到教室做祝福、潔淨禱告。奇妙的事也接著發生，「當我可以活在上帝愛的同在裡，面對自己的軟弱與不足時，就比較能接納自己；面對外在環境不如預期時，也能相信我不能，但上帝能，反而變得更勇敢一些。」有了這樣的生命經歷與體會，雙雙站在教職上，面對時，卻多了上帝的眼光耐心等候，也更加心領神會 「 堅 心倚賴祢 的，祢 必保守他十分平安，因為 他倚賴祢」的恩典與祝福。 一地為我們數著上帝奇妙作為回顧過去越來越好的，因為我也是這樣耐心等候不斷告責妙的是，動同學雙雙特別分享到班上有個女同學，天資聰穎但很有個人想法，常常自以為是地煽和老師起衝突，「晨禱中，聖靈提醒我要約談她，並且要先請人代禱。奇上帝讓我看見這個孩子從小在一個威權與高標準的家庭中長大，比起指與教訓，我更想要了解與同理她的心，約談的最後，她接受了我為她的祝福禱。從此，她也懂得為自己的血氣向老師道歉。」雖然與孩子們的關係，似乎在地改善中，然而仍然緩慢且有起伏。但，天父總鼓勵雙雙「慢慢來，他們會妳。」近三十年的教學生涯，那些起初抵擋、拒絕她的孩子，一一成為雙雙細的祝福。甚至，學生會主動要求和提醒她「雙雙，妳今天還沒禱告呢！」上帝信實的愛與醫治，不只成就在雙雙自己身上，更透過她逐流進許多孩子的生命中，改變的神蹟持續發生中……。 結語：晨禱、靈光、生命的味道 「回首加入晨禱的過程，有太多改變與見證講不完……。」雙雙的兩 眼顯得明亮 且閃爍了起來。
啟示錄十二章 11 節：「弟兄勝過 牠，是因羔羊的血和自己所見證的道。」最 度因著上帝的愛與後雙雙語重心長地表示，這句經文是她最真實的生命經歷，如同她今年的命名，恩典，加上真理的話語，成為她勝過老我與爭戰的得勝武器。作為上帝的女兒，她越來越喜歡聖靈的更新與突破，而這些美好的體會與生命的厚，都源自於她喜樂地浸泡在晨禱的靈光中，越來越有耶穌的味道。 「我的班，就是一個愛的團契。」劉至雙如是說。
▲個人見證＞晨禱，與上帝有約＞2022 年 ◆ 首曝 愛的淚水， 沖刷靈裡的低沉 李厚承｜從不情願到渴慕，直至深深經歷 文／李厚承 次日早晨，天未亮的時候，耶穌起來，到曠野地方去，在那裡禱告。 馬可福音一：35
時我我們去年因為疫情的關係，開始了很多線上聚會。楊牧師也特別關心青年牧區，告訴可以用這個機會，鼓勵、呼召弟兄姊妹一起透過線上來參與晨禱。一開始，滿不以為意的，覺得這麼多年推週六晨禱都很不容易，週間應該更難，所以當沒有很想做這件事。 因疫情開始的晨禱， 越做越渴慕 到會，個個都時候要起來帶領分區弟兄晨禱，然而，沒多久疫情爆發，教會全面居家辦公。在某天靈修時，上帝感動我現在是我於是硬著頭皮開始做。沒想到，分區弟兄竟然願意響應，週間的分區晨禱就此展開，每天的平均上線人數也有68人左右。因著要每天帶領晨禱，我也有更多浸泡在上帝話語的時間，不只是為了帶領靈修、禱告，我自己也很需要先知性的話語啟示。在這個操練的過程，我開始對上帝話語有更多的渴慕，弟兄們也變得比以往更加渴慕。特別是一位在職場工作的社青分享，能夠在通勤時間就領受上帝的話語，幫助他有能力面對一整天工作的挑戰。由於是疫情期間，我們也天天為疫情的狀況禱告，我自己從非常害怕、擔心疫情，到後來越來越不怕，甚至可以鼓勵同工不害怕有信心。到後來恢復實體上班、聚這個禱告給了同工團隊很大的激勵，因此我們決定「繼續線上晨禱」，甚至後來整個牧區合併一起晨禱後，分區的弟兄依舊積極參與。 低沉的靈，在晨禱中 重新被激勵 天一早在實內心有一些負面情緒存在，恰巧前一天又因為學生臨時的狀況約談到很晚。當其中一週的嚴肅會，除了養成週間每天上線晨禱的習慣，我自己也在週六晨禱中被建造、恢復。記得當週的事奉又多又累，我又臨時被找去帶嚴肅會的敬拜，其敬拜團團練時，就有意識到自己精神狀況不好，靈裡面也很低沉，甚至對上帝有很多埋怨。然而，那天的嚴肅會，呈旭哥帶領我們，為過去台灣在宣教事奉上，上帝差派很多宣教士來台灣傳福音，造就台灣今天的福音工作，來獻上感謝讚美。我在禱告
沒有抱怨，對我上帝接著，我境，但是文化溝通困難、沒有團隊的孤獨感，以及面對當時候的環境時，上帝讓我看到以前宣教事奉諸多的不容易：包含飄洋過海的交通困難、語言、氣候等宣教上的困因為他們沒有放棄，我們才得以經歷到耶穌這樣無條件捨己的愛。看到自己因事奉的忙碌、疲憊不高興，抱怨上帝不公平時，我當下就跟悔改，在禱告中流淚不止。我在禱告中感謝上帝，讓這些宣教士沒有放棄、來說是很大的激勵，讓我可以不放棄、不抱怨繼續事奉主。那天晨禱，我很大地被聖靈充滿，服事完甚至充滿極大的喜樂和滿足。 結語 職場、教會的各樣事奉中大大得勝每天早上都能夠過許多美好的祝福。晨禱是清早起來親近主的美好時刻，盼望上帝是樂意對我們說話的上帝，只是我們常常用各式各樣的理由拒絕，以至於錯每一位弟兄姊妹，使用這個時間跟上帝建立美好的關係、支取愛的能力，在家庭、！ 李厚承（左上）與弟兄們一起晨禱，過程有趣又充實！
▲附錄＞生活的靈修＞新生命陪讀本 ◆ 信息版 靈修生活的祕訣 一、 什麼是靈修？ 1. 靈修靈修是親近上帝 Quiet Time，簡稱 QT，我們與上帝親密相交的時刻，也是基督徒 上好的福分。 2. 每天靈修是敬虔時刻固定分別一段安靜的時間 和地方，個人 遇見上帝，透過聖經傾聽上帝向 我們說話的聲音，並且加以默想，進而應用 在實際的生活。靈修是帶來生命 的改變 和成熟 的敬虔訓練。 二、 為什麼要靈修？ 1. 靈修使人可以每天藉著上帝的話語 (6)(5)(4)(3)(2)(1)2.事，人的思想、言語、價值觀、生活，甚至面貌都會被改變。與上帝相遇必然會帶來內在、外在的改變，使人學會用上帝的眼光看待萬遇見祂靈修的好處幫助我們學習傾聽上帝的聲音。幫助我們學習分辨上帝的聲音和撒但的聲音。幫助我們學習以上帝的眼光看自己的人生。這可以使我們的創傷得到醫治，使我們恢復良好的自我形象。靈修是一種禱告訓練訓練我們學習抓住上帝話語的禱告方式，學習抓住上帝話語來尋求祂的旨意。幫助我們學習過順服的生活。幫助我們學習過敬拜的生活。
三、 靈修的步驟 1. (2)(1)決志靈修事先決定時間、地點和內容並且奉獻自己，能使我們在遇到困難時，仍然可以堅持。重點是每天都靈修，每天一次 10 分鐘，強過每週一次 70 分鐘。 2. 耶穌說：「靈修前預備心清心的人有福了，因為他們必得見上帝。」（馬太福音五：8）把 禱告範例心預備好，就像調整好內心的頻道，讓自己聽得到上帝的聲音。(1)歡迎聖靈來帶領。(2)潔淨：作認罪、交託、饒恕、醫治等禱告。(3)奉獻：為自己能夠順服上帝的話禱告，因為讀經的目的不只是為了聽見上帝的話，還為了要遵行。順服能使我們更容易聽見上帝的話。為自己能夠期待聽見上帝的話禱告，因為「渴慕」是能聽見的祕訣。 親愛的主，祢說 「清心的人有福了，因為他們必得見上帝」，我將我的心交 給祢掌管，我全然奉獻自己的主權，懇求聖靈引導我。我向主承認我一切的 罪，耶穌的寶血遮蓋我，赦免我的罪，除去我與主之間一切的阻隔，讓我可 以聆聽祢要對我說的話，並能順服遵行。奉耶穌的名禱告，阿們。 (4) 詩歌敬拜 預備一首熟悉的詩歌來敬拜，可以從《萬民頌揚》歌本或 CD、YouTube 播放。 透過唱這首詩歌 2~3 遍來敬拜上帝。 3. (1)開始靈修默想經文 文與上帝對話。我們的心。讀到有感覺的地方，就要更多去思想與感受，並用這些經來到上帝面前，向上帝的話敞開心，反覆誦讀聖經，讓上帝的話觸摸
思想 3 個問題： ◆ 這段聖經讓我對三一真神的認識？（上帝） ◆ 這段聖經在講什麼？（聖經） ◆ 這段聖經與我有什麼關係？（我） 小提醒 ‧靈修最終的目的是要遵行上帝的話。 ‧問上帝一個問題：今天我可以做什麼？記下來。 ‧3P 原則 ：Personal，先用在自己身上。 Practical，要具體。 Possible，今天就能實踐的事。 將默想心得記入靈修筆記，包括上帝對我們說的話和我們自己的禱告。 4. (1)禱讀經文禱讀內容：運用下一頁「馬丁路德靈修法」的五要點，將剛才默想的經文信息，透過經文禱告，對上帝感謝讚美，對自己認罪祈求，為人代禱。(2)禱讀作法：可參閱下一頁「禱讀的原則」。 5. 認識祂的愛。帝討論如何解決這個困難。這個過程，能讓我們越來越了解上帝的心意，更需要在禱告中求上帝給我們動力跟決心；當我們做不到時，要在禱告中和上靈修最終的目的是要遵行上帝的話。從知道聖經真理到把這些真理活出來，應用經文 四、馬丁路德靈修法 文來讚美馬丁路德靈修法的基本原則是，先了解經文中上帝的教禱是什麼，然後以經、感謝、認罪、祈求和代求。 1. 讚美：從經文中看出我們信靠的上帝是怎樣的一位上帝，有怎樣的屬性和作
為，為此讚美祂。 2. 謝。感謝：在所默想的經文中，若看到上帝已經為我們成就的事情，向祂獻上感 3. 認罪： 聖靈若藉此段經文光照我們，便依感動認罪悔改。 4. 祈求： 運用此段經文（特別是其中的應許）為自己禱告、祈求。 5. 教會、教會領袖、小組同工與組員、同事及同學等等。代求：運用此段經文（特別是其中的應許）為其他人禱告，包括國家、家人、 五、禱讀的原則 1. 三要◎要讀 ：把要禱告的經文先讀出來。 ◎ 要聽 ：禱告時要注意聽別人的禱告及聽上帝的聲音。 ◎ 要用 ：要用這段經文為生活的各方面禱告。 2. 三不要×不要停 ：一個人禱告完後，中間不要停，下一個人立刻接著禱告。 × 不要跳：經文不要跳，按順序一節接著一節；人也不要跳，按著順序一個一個輪流禱告。 × 不要長 ：每個人禱告的時間不要長，讓所有人都有機會禱告。 ◆ 以上內容，摘自《新生命陪讀本》信息版，愛文協會出版。