Ditjes & Datjes 9 2017 by DenD en Oranje Boven en Lekker Doen

HET GROOTSTE ONAFHANKELIJKE GRATIS FAMILIEBLAD VAN NEDERLAND AFVALLEN MET DITJES & DATJES

Slank met Prof. Slim

September 2017 nr. 9

WORDT

ROMY

DE NIEUWE MISS NEDERLAND?

INTERVIEW

+ VIDEO

Tino Martin Volkszanger pijlsnel naar de absolute top

HARTIGE TAART EN TV-KOK SHARON: ZOETE EN UBB SCR HET BIJ P HUL : UTY N En verder: BEA OMA’S TROTS OP KLEINKINDERE EMILE BODE HELPT OPA’S EN

Onze populairste klassieker nu met zure lak!

W U E I N

Maak ook eens een proefrit in onze andere autoâ&#x20AC;&#x2122;s!

Rivella is er nu ook koolzuurvrij in de smaken peach, lemon en pomegranate

AfďŹ&#x201A;igem, sinds 1074.

Meet ttrrots M ots vvo ot oorr u geeb brro ouw uwen - Geeen 18 18, ge geen en n alc lcoh oh o hol ol

Nieuw

Nieuw: kip Joppie® salade! Bij Johma maken we de allerlekkerste salades. Al meer dan 40 jaar. Dat doen we met veel zorg en de allerbeste ingrediënten. Wat dacht je van onze kip Joppie® salade. Een heerlijke zoetpittige salade met stukjes gemarineerde kip en verse uitjes in Joppiesaus®. Joppie® wat lekker!

De lekkerste salades komen oet Twente.

Deze maand September

Interview met vertrouweling prinses Diana

H ll d schoonheden Hollandse knokken om titel Miss Nederland 2017

Entertainment

Tino Martin:

Ditjes & Datjes-Interview in de stamkroeg van AndrĂŠ Hazes

12 Het grote Ditjes & Datjes Interview met Tino Martin 20 Wie wordt de nieuwe Miss Nederland? 58 7 vragen aan Loes Luca

Lifestyle

42 Koken met Sharon en wijntips van Ivo 48 Op Reis: naar Denemarken 54 EropUit 56 Uit de kunst 66 Afvallen met prof. Slim

78 66

Prof. dr. Leonard Hofstra:

Wie doet mee aan de Ditjes & Datjesafvalrace? 6

Trotse opa's en oma's!

Advies

31 Huishoudbode 38 Groene Vingers met Lodewijk en Sarah 76 Vraag het aan Maaike 82 Dierenwereld

Heeft uw kat behoefte aan gezelschap van een… kat?

7 vragen aan:

Museum De Zwarte Tulp

Loes Luca

Beste lezers, Wie overtollige kilootjes wil kwijtraken: opgelet! Vanaf deze maand start Ditjes & Datjes in samenwerking met professor dr. Leonard Hofstra een afvalchallenge dat op zijn unieke methode Succesvolle Lifestyle Interventie Methode (SLIM) is gebaseerd. Hofstra daagt u uit zijn 10-weekse programma te volgen en weer lekker in uw vel te gaan zitten. De beeldschone kandidates van de Miss Nederland verkiezing die in oktober wordt gehouden, hebben de adviezen van onze ‘Dokter Slim’ in elk geval niet nodig. Bij het zien van de prachtige foto’s die in Turkije van de dames werden gemaakt, zult u vast geen andere conclusie kunnen trekken. In het Ditjes & Datjes-Interview deze maand volkszanger Tino Martin, die sinds hij in een uitverkocht Ziggo Dome stond, is doorgebroken. Bijzonder is dat ik Tino sprak in de stamkroeg in Vinkeveen van wijlen André Hazes, een van Tino’s grootste voorbeelden. Natuurlijk is dat niet alles: onze tv-kok Sharon de Miranda bereidde niet alleen twee van haar heerlijkste recepten, maar is ook nog eens jarig én trakteert, Emile Bode heeft de mouwen weer eens ouderwets opgestroopt en er valt weer van alles te winnen. Veel leesplezier!

Vanessa Bontje

Dat

wil ik ook!

Wilt u ook aandacht op deze pagina? gina? Stuur een e-mail naar: commercie@trustedmedia.nl

Hoe Tino Martin het ziet…

Draag uw kinderen dicht bij u

Zoekt u een uniek cadeau voor de allerliefste moeder? Hoe mooi is het om de moederliefde in een zilveren armband te vatten! G Een sieraad vertelt zijn eigen verhaal met TIN gegraveerde kindernamen, geboortedata of KO Rzers van s Le atje % bedels met speciale symbolen. s&D 10 Ditje nú met r Zo draagt mama elke dag haar kinderen pen naa shop ting. Ga den.nl dicht bij zich. Ga voor een klassieke kor yasiera e jasseron of trendy ballchain armband. a d k . k www n gebrui de: Door-en-door sterling zilver, o e c s ng korti jes10% voor altijd mooi. dit

Exclusief voor de lezers van Ditjes & Datjes signeerde Tino Martin vijf exemplaren van zijn nieuwste cd ‘Hoe ik het zie’. De Haagse volkszanger die begin juni de Ziggo Dome op zijn kop zette, is eindelijk definitief toegetreden tot de top van de Nederlandse volkszangers. Zie het uitgebreide verhaal met Tino elders in dit blad. Weten waar en wanneer Tino Martin optreedt? Check zijn website: www.tinomartin.nl

Verstoppertje spelen met Nijntje

Bewegen draagt bij aan de ontwikkeling en het zelfvertrouwen van kinderen. Laat hen kennis maken met de ruimte en geluiden. Dat stimuleert de motoriek. Wie kan kinderen beter enthousiasmeren te bewegen dan kinderheld Nijntje? Met het vrolijke spel 'Nijntje verstoppertje spelen' van Identity Games leren kinderen dat op speelse wijze en worden zij gemotiveerd te bewegen. Nijntje waar ben je? Nijntje is verstopt. Weet jij haar te vinden? Het helpt als je goed naar de plaatjes op de kaartjes kijkt. Maar als je goed luistert, kan je Nijntje ook horen want ze maakt kleine geluidjes. Verstop Nijntje, druk op het knopje en om de 10 seconden roept Nijntje. 'Hier ben ik'!

EN! W I NgeNn naar eenn

in va Meed e vijf cd’s d ? n va artin Tino Mnaar l/ a G tjes.n enda het s e j t i .d ul www nnen en v ulier m r wi o f e am deeln .v. Tino in. o.v

WINNEN!

Ditjes & Datjes verloot 3 spellen van Nijntje. Kans maken? Ga naar www.ditjesendatjes.nl/ winnen en vul het deelnameformulier in o.v.v. Nijntje.

Wie wordt het mooiste meisje van Nederland? In navolging van onder anderen Yasmin Verheijen, Jessie Jazz Vuijk en Zoey Ivory van der Koelen wordt op 9 oktober in Studio 21 in Hilversum de nieuwe Miss Nederland gekroond. Het belooft ook dit jaar weer een fantastische avond te worden met veel show en spektakel en u kunt erbij zijn! Bestel uw kaarten via ticketpoint.nl

VAMOS! – enkeltje Spanje Por favor De musicalcomedy VAMOS! is gebaseerd op verhalen uit succes-series als ‘Ik vertrek’. Drie vrouwen die elkaar niet kennen laten hun problemen in Nederland achter zich en vertrekken naar het zonnige Spanje. Ze gaan hun nieuwe toekomst – het runnen van een B&B - tegemoet. Ze spreken geen woord Spaans, behalve fiesta dan… Is de Spaanse zon sterk genoeg om de levens van de dames weer glans te geven? En wat gebeurt er als ze de ‘verspaanste’ Nederlander Roelof tegen het lijf WINNEN lopen? ! Ditjes & Datjes Met o.a. Lenette van Dongen, verloot 4 x 2 ka Cystine Carreon, VAMOS! arten voor Ga na www.dit Carolina Dijkhuizen, jesenda ar tjes.nl/ winnen Johnny Kraaijkamp en en deelnam vul het efo Soy Kroon. o.v.v. VAM rmulier OS! in. Voor meer info: www.vamosdemusical.nl

FOTO: CORNE VAN DER STELT

WINNEN!

Onder de lezers van Ditjes & Datjes worden 1 x 2 kaarten verloot voor de finale van Miss Nederland. Ga naar www.ditjesendatjes.nl/winnen en vul het deelnameformulier in o.v.v. Miss NL.

Weg met vieze luchtjes Iedereen die sport heeft na afloop vochtige en vies ruikende sportschoenen. In werkschoenen gaan je voeten altijd transpireren, dus die ruiken ook niet fijn… Met de Clean & Green schoen droger/sterilisator worden de bacteriën/schimmels in je schoenen gedood en verdwijnt de onaangename geur binnen 10 minuten. Succes absoluut gegarandeerd. www.cleanengreen.eu

Win- en kortingsacties zijn geldig tot 23 sept. 2017.

NEW FROM MAGNUM

MADE TO BE BROKEN

FOTO'S: JOHANNES DALHUIJSEN

Tino na uitverkocht Ziggo Dome eindelijk aan de top!

KIJK VOOR HET VIDEOVERSLAG OVER TINO MARTIN NAAR D&D TV!

wwwdi www.ditjesendatjes.nl

Het grote Ditjes & Datjes

interview

VANESSA BONTJE

„Dit was altijd een

droom” Na jaren van noeste arbeid kan Tino Martin nog nauwelijks geloven wat hem de laatste maanden is overkomen. De volkszanger uit Vinkeveen speelde een volle Ziggo Dome helemaal plat. En dat succes smaakt naar meer. Voor het eerst in zijn carrière kan de Hagenees zich verheugen op een gevestigde toekomst in de muziek.

Nectorep udamet repere proreptatur? Neque lab

et verhaal van Tino Martin is er ook een uit een jongensboek. Vanaf zijn jongste jeugd wist hij al dat hij later een groot zanger wilde worden. André Hazes, Gerard Joling, Gordon, René Froger, stuk voor stuk waren het lichtende voorbeelden voor de zanger die geboren is in Den Haag.

„Het wordt steeds leuker. Het concert van volgend jaar staat al gepland”, onthult de 33-jarige artiest tijdens ons gesprek in café-restaurant De Plashoeve aan de Vinkeveense plassen. De voormalige stamkroeg van legendarische André Hazes is ‘heilige grond’ voor de liefhebbers. Na het doorslaande succes in de Ziggo Dome komt die droom wel heel dicht bij de werkelijkheid. Maar: „Ik blijf rustig doorbouwen, en ga niet opeens heel gek en groot doen. Laat mij maar plezier houden in wat ik doe en met stapjes daar komen waar ik wil.”

De onderhandelingen over de plek zijn nog in volle gang. Maar dat we nu doorpakken, is zeker. Dan kunnen de mensen die dit jaar achter het net visten er volgend jaar wel gewoon bij zijn.” Hoe komt dit succes op je over? „Nou, heel heftig. Vorig jaar stond ik al in een uitverkocht HMH (nu AFAS, red.), maar daarover hoorde ik gek genoeg bijna niets. Nu ik Ziggo Dome wist uit te verkopen, lijkt het of ineens heel Nederland overstag is. Vanuit alle hoeken van het land kwamen de mensen en stroomden na afloop de felicitaties binnen. Dit is echt genieten.”

Wat doet deze omgeving met je? „Nou, dit is natuurlijk wel heel speciaal. We zitten zelfs aan de tafel waar Hazes altijd zat. Maar ik wil benadrukken dat ik het ongepast vind om mezelf met hem te vergelijken. Die indruk wil ik niet wekken. Hij is zeker wel een van de zangers naar wie ik met grote bewondering heb gekeken. Nu ik zelf in Vinkeveen woon, vind ik het wel een goede keuze van jullie om hier af te spreken want de afstand is natuurlijk prima te doen voor mij.”

„Ik blijf rustig doorbouwen, en ga niet opeens heel gek en groot doen.” Hoe gaat het met je sinds je de Ziggo Dome plat speelde? „Gewéldig natuurlijk. Vanaf mijn 16e wist ik al dat ik bij Nederlandse artiesten zoals Gordon en Gerard Joling wilde horen. Nu ik steeds grotere zalen vul, is een droom werkelijkheid geworden!” Je agenda zal nu wel uitpuilen? „Zeker, ik ben druk bezig met de promotie van mijn gloednieuwe album 'Hoe ik het zie' en de single 'Blijf bij mij'. Verder zijn we al druk bezig met de planning van mijn volgende grote concert.

Nu is het hooitijd lijkt me? „Ja natuurlijk. Toch denk ik ook om mijn rust. Ik heb wel twee weekjes vakantie met mijn grote liefde Kimberley, met wie ik inmiddels samenwoon hier in Vinkeveen, ingepland. Al heb ik die onderbroken om mijn promotietoer niet te vertragen. We nemen het zoals het komt.” Wat Kimberley voor Tino betekent, maakte hij in Ziggo Dome duidelijk bij het ➜ lied op de tonen van zijn vertolking

Interview

„Elk jaar wil ik een iets grotere zaal gaan vullen. We bouwen rustig op.”

* 1 reis voor 2 naar Avery Island (USA). Aankoop verplicht. 16+. Actie loopt van 01-08-2017 t/m 28-09-2017. Zie actievoorwaarden op Doritos.nl. TABASCOÂ®, the Diamond and Bottle are trademarks of McIlhenny Co.

Interview Tino Martin: ,,Deze jongen heeft vleugels gekregen."

van het wereldberoemde lied 'All the woman I need'. „De tijd dat ik met haar ben, is voorbij gevlogen. Zij heeft ontzettend met mij meegeleefd. Dat is toch geweldig? Daarom heb ik haar op mijn eigen wijze bedankt. Met een lied dat haar diep ontroerde. Dat heeft ze dik verdiend. Ze is werkelijk 'all the woman I need'.”

„Ik heb haar op mijn eigen wijze bedankt. Met een lied dat haar diep ontroerde. Dat heeft ze dik verdiend.” Wat is je volgende doel? „Elke keer een groter concert geven. Dus volgend jaar geef ik graag een concert in bijvoorbeeld het Olympisch Stadion. Dan kan ik de mensen die dit jaar naar Ziggo Dome wilden komen, maar te laat waren voor een kaartje, ook blij maken. We zijn al druk aan het brainstormen waar en wanneer het plaats gaat vinden, maar dát er wat komt, is zeker.” De DVD van het concert is in de maak. Maar goed dat alles is vastgelegd, begreep ik?

„Ja, want behalve dat het ontzettend leuk is om te zien hoe de show er op het podium uitzag en hoe het er achter de schermen aan toe ging, kan ik dan zien dat ik tijdens het concert onterecht wat ontevreden was. Telkens als ik afliep om te verkleden, riep ik: het gaat helemaal niet goed, niet zoals ik wil! Maar toen ik de beelden terugzag, dacht ik: waar haalde ik dat vandaan? Het zullen de zenuwen wel zijn geweest. Die houden een mens scherp, dus het was ergens goed voor.” Is de roes van het concert al voorbij? „Inmiddels ebt het wel wat weg, maar jeetje zeg wat is er veel met me gebeurd sindsdien. Ik geniet er heel erg van maar het is wel een andere tak van sport nu ik vaker interviews geef, signeersessies doe en dat soort zaken. Dat eist op een andere manier aandacht en energie van me. Heel positief overigens, want ik krijg er een enorm goed gevoel van elke keer dat iemand spontaan een praatje aanknoopt om te vertellen dat ze van mijn muziek genieten.” Hoe ziet de komende tijd eruit? „In elk geval veel promotie doen voor mijn single ‘Blijf bij mij’ die het op internet ongelofelijk goed doet en het album dat uit is: ‘Zoals ik het zie’. En doorgaan met de voorbereidingen voor het concert van volgend jaar. Kortom, ik hoef me niet te vervelen. Om een beetje te relaxen tussen de drukte door stap ik graag in mijn boot om naar een gezellig terrasje hier langs de plassen te varen. Heerlijk een drankje drinken onder de zon.” Tino kijkt op zijn horloge. „Het zijn drukke tijden, maar dat is geen probleem. Deze jongen heeft

NEW

SPA DUO Bruist niet, verrast wel.

Spa Duo is een unieke dorstlessende limonade zonder prik met verrassende smaakcombinaties van bijzonder fruit en zuiver Spa water. Spa Duo is op basis van 100% ingrediĂŤnten van natuurlijke oorsprong en bevat slechts max. 19kcal per 100ml. Spa Duo is er in 4 heerlijke smaken. Welke vind jij het lekkerst?

VERRAS IEMAND ANDERS... OF TRAKTEER JEZELF MET DE NIEUWE MINI TAKE AWAY PRODUCTEN VAN LOOK-O-LOOK, VERKRIJGBAAR IN DE VARIANTEN: PIZZA, SUSHI & CUP CAKE”. DE LEKKERSTE SWEET SURPRISE NU VERKRIJGBAAR IN DE SUPERMARKT.

MISS 016 2 NEDERLAINVDORY ZOEY AGT DRA ER KR OON OV

„Mijn opvolgster kan rekenen

Nog even en de winnares van de titel Miss Nederland 2016, Zoey Ivory, draagt haar kroon over aan haar opvolgster. Als geen ander weet deze 23-jarige Almeerse schone wat de nieuwe Miss staat te wachten. „Het is ongelofelijk wat ik allemaal voor moois heb meegemaakt. Dat wens ik de volgende Miss Nederland ook toe.”

a de finale van Miss Nederland ben ik in een rollercoaster beland”, vertelt Zoey Ivory, die voor altijd in de boeken staat als Miss Nederland 2016. „En ik kan zeggen: ik voel me erg bevoorrecht dat ik allemaal nieuwe ervaringen heb opgedaan en ook zo gegroeid ben als persoon. Ik heb zoveel leuke dingen meegemaakt, veel kansen gekregen en natuurlijk mocht ik deelnemen aan Miss Universe. Daarnaast mocht ik auditie doen voor 'Dance Dance Dance' waarvoor ik ook ben geselecteerd, een droom die uitkwam. In september is deze show te zien bij RTL 4.”

op mijn steun”

Terugkijkend zegt ze: „Het was een fantastisch jaar voor mij en ik draag mijn kroon met veel liefde over aan een van de nieuwe finalisten. Ik blijf voor altijd Miss Nederland 2016. Dat neemt niemand me af. Daarnaast blijf ik aan de organisatie verbonden, wat ik persoonlijk heel erg

Op 9 oktober word t de nieuwe Miss Nede rland gekroond door de winnares van 2016: Zoey Iv ory.

FOTO'S: LUTSKE VEENSTRA, HOLLANDSE HOOGTE

Want dansen kan ze, die beeldschone Zoey. Tijdens haar verblijf op de Filippijnen vorig jaar voor de Miss Universe verkiezing ging een video viral waarop ze danst op de wereldhit Single Ladies van Beyoncé. De losse heupen van Zoey werden miljoenen keren bekeken.

leuk vind, want de organisatie is echt mijn familie geworden. Ik zal de nieuwe Miss Nederland natuurlijk ook blijven begeleiden en helpen.” ➜

Naam: Ireda Nijboer Geboren/roots: Eindhoven, Hollandse moeder en Antilliaanse vader. Lengte: 1.75 m. Leeftijd: 26 jr. Geniet van: chocolade.

Naam: Laura Benschop Geboren/roots: Hilversum, Nederland. Lengte: 1.67 m. Leeftijd: 24 jr. Geniet van: Wit bolletje met hagelslag!

Naam: Moo Miero Geboren/roots: Oss, Nederlands-Indonesisch. Lengte: 1.70 m Leeftijd: 23 jr. Geniet van: an: 60' jaren hits en prakkie met sambal.

Naam: Nicky Opheij Geboren/roots: Veghel. Lengte: 1.80 m Leeftijd: 22 jr. Geniet van: Pure chocolade en cappuccino.

JES T A D & S E J T DI N E T S I L A N I 12 F DERLAND MISS N2E017

cassen Naam: Romy Lu Almere. s: Geboren/root . m 3 1.8 : Lengte Leeftijd: 20 jr. rd Geniet van: Keiha meezingen met muziek. Nederlandstalige

Naam: Naomi Lucia Bouwmeester Geboren/roots: ZĂźrich (Zwi) Nederlands/Cubaans. Lengte: 1.73 m Leeftijd: 20 jr. Geniet van: Eten en dansen.

Naam: Chantal van Dalen Geboren/roots: Veghel. Vader is Nederlands en mijn moeder is opgegroeid in Engeland, maar haar afkomst is Trinidad en Tobago. Lengte: 1.69 m. Leeftijd: 20 jr. Geniet van: Ben & Jerry 's.

Naam: Farrieda Smit Geboren/roots: geboren en getogen in Eindhoven. Lengte: 1.73 m. Leeftijd: 23 jr. Geniet van: Ongegeneerd mensen bekijken.

Naam: Germaine Peels Geboren/roots: Ootm arsum. Lengte: 1.72 m. Leeftijd: 17 jr. Geniet van: Kroketten (met mosterd!!!).

Naam: Romy Dyanne Meijer Geboren/roots: Nederlands (kwart Surinaams). Lengte: 1.68 m. Leeftijd: 22 jr. Geniet van: Vetrandje van m'n speklap afhalen.

Naam: Denise Veerman Geboren/roots: Volendam. Lengte: 1.80 m. Leeftijd: 26 jr. Geniet van: Snoep en chocola, hoe zoeter hoe beter.

Naam: Deborah van Hemert Geboren/roots: Geboren in Nederland, vader Ne en moeder Indone derlands sisch. Lengte: 1.74 m. Leeftijd: 22 jr. Geniet van: Serie s kijken en sushi eten.

NIEUW HANDIGE MINI PACKS

De lekkerste bonen van Nederland zijn nu ook verkrijgbaar in handige mini blikjes. Zo voeg je makkelijk meer groente toe aan iedere maaltijd. Zoals bijvoorbeeld rode kidneybonen aan deze heerlijke wrap met avocado. Kijk voor dit lekkere recept op www.bonduelle.nl

Hertog Jan Bastaard. Een Radler om van te houden. Hertog Jan Bastaard. 100% gebrouwen Radler. Voor deze premium Radler hebben we vruchtenlimonade gebrouwen met biergist. Deze natuurlijke limonade hebben we zorgvuldig gecombineerd met onze Pilsener. Het resultaat is een verfrissende Radler met 2,7% alcohol in de verrassende smaken Appel & Citroengras en Gember & Citroen. De perfecte verhouding tussen bitter en zoet.

W U IE N

Hazelnootpasta van Blue Band, die moet je geproefd hebben. Biologisch geteelde hazelnoten

50% minder verzadigd vet

Nieuw. Blue Band biologische hazelnootpasta is voor 100% afkomstig van gecontroleerde biologische landbouw. De hazelnootpasta met koolzaad- en zonnebloemolie bevat 50% minder verzadigde vetten in vergelijking met andere hazelnootpastaâ&#x20AC;&#x2122;s in Nederland.*

* 3,5 gram hoger in totaal vet.

M o u s se Een Luchtige Smeltsensatie

van heerlijke chocolade met de unieke BROS bubbels.

R B T LAA T HET LOS M E

ze Probeer nu onsse ! u Krakende Mo

ASTRID TELKAMP

Beauty

De zomer is nog niet voorbij, maar de vakantie voor veel mensen helaas wel. Tijd om langzaamaan in het normale ritme te komen. Of, als u nog geen afscheid kunt nemen, de zomer nog even vast te houden.

Stralend het najaar tegemoet Met het Afterglow Highlighting palette van Urban Decay houdt u die sexy zomerglow nog wat langer vast. De vederlichte, fijne formule met lichtverspreidende pigmenten glijdt over de huid en laat het stralen.

Bruin blijven Als u mooi bruin van vakantie terugkomt, wilt u dat kleurtje natuurlijk zo lang mogelijk behouden. Maar hoe doe je dat? Simpel, door je elke dag in te smeren met Nivea Bronze Effect Body Lotion. Deze bodylotion verzorgt én geeft de huid een subtiel en natuurlijk bruin kleurtje.

Lekker, kk makkelijk én gezond Na alle ijsjes, cocktails en andere het-is-tenslottevakantie-lekkernijen is het nu weer tijd voor gezond! Deze glutenvrije SuperSprouts van Biotona voegt u simpelweg toe aan de yoghurt of salade die daardoor bomvol antioxidanten, vitamines, mineralen, eiwitten, enzymen en vezels zit.

Geurexplosie Zodra u deze stijlvolle vintage flacon open doet, is het alsof u door een exotische bloementuin wandelt. De geur van de sensuele tuberoos en jasmijn maken van Gucci’s Bloom een expressief en vrouwelijk parfum.

Vitamineboost Weg met die dode huidcellen, u gaat met een frisse en schone huid de herfst tegemoet. De zachte Vitamin C GlowRevealing Liquid peel van The Body Shop exfolieert de huid en geeft een gezonde en stralende look.

Nachtdienst N G Geen reden tot paniek als uw haar na de zomer is veranderd in een dr droog bosje stro. De herstellende na nachtverzorging met jojoba-olie va van Yves Rocher maakt droog en be beschadigd haar weer sterk, gezond en glanzend. Gewoon, terwijl u sla slaapt.

V Voor een fluweelzacht huidje Lovea Nature Sweet Almond Oil is een natuurlijke huidolie op basis van zoete amandelen. Deze zachte olie hydrateert, voedt en kalmeert de droge en gevoelige huid van lichaam én gezicht. Ideaal voor de huid die na de zomer wel een extraatje kan gebruiken.

Zie voor productinformatie: pagina 93.

Column

Nazomer En dan is de vakantie alweer bijna voorbij… Maar niet getreurd, volgend jaar doen we het gewoon opnieuw. En in de tussentijd maken we de schade die al dat chloor- en zeewater, zonlicht en te korte nachten hebben aangericht, ongedaan. Om te beginnen met het haar. Regelmatig een intensief voedend haarmasker doet wonderen voor beschadigd haar; 1 à 2 keer per week is voldoende. Neem vanaf nu elke keer een scrub mee onder de douche en scrub daarmee de huid lekker glad en zacht. Smeer uzelf na het douchen in met een voedend bodyproduct. De huid van het gezicht knapt en frist op van een dieptereiniging in de vorm van een peeling. Doe dit heel rustig; hard boenen en wrijven is niet nodig. Breng na de peeling een gezichtsmasker aan. Na een lange zomer is een intensief verzorgend masker zeker geen overbodige luxe, dus maak het tot een vast, wekelijks onderdeel van uw nazomerse beautyroutine. Het masker af en toe ’s avonds voor het naar bed gaan aanbrengen en laat het de hele nacht zitten. Uw gezicht zal u dankbaar zijn. A.T.

Huishoud tips & trics

Huishoudbode

Emile pleegt groot onderhoud De dagen korten en daarmee kruipen p we zo zoetjes aan richting herfst. Emile mile is de ladder op gegaan om ruim voordat de eerste najaarsbuien en â&#x20AC;&#x201C;stormen hun intrede doen zijn huis van top tot teen te reinigen. gen. Met klotsende oksels klaarde hij deze klus. 31

Nu het nog kan:

grote zomerschoonmaak Het is volbracht. Ik heb voor het eerst van mijn leven ons huis en de bijgebouwen aan de buitenkant geschilderd. Ik nam de tijd, maar een baan als professioneel schilder zit er niet inâ&#x20AC;Ś

Winkel van de maand

Kaasgod aan de Brink Deventer is een schitterende, oude Hanzestad, die u, bijvoorbeeld in combinatie met Zutphen, echt moet bezoeken.

Verliefd op kaas. Van vader op zoon.

In hartje centrum op de Brink is kaashandel De Brink gevestigd. Pal naast topcafĂŠ Doedel. De winkel is slechts

Huishoudbode Het vervelendst was de hoogtevrees. Die komt kennelijk met de jaren. En daar waar je hoog op de ladder moet staan, zijn ook de moeilijk bereikbare plekken. Misschien was het schilderen van het hoofdhuis niet echt nodig. Sommige w delen waren nog prima, maar aan z de zijkant bij de keuken lieten co complete delen cement los. W Waarschijnlijk door een fout van de stukadoor toen het huis een jaar of 25 geleden werd gebouwd. Mijn handige buurman smeerde deze p plekken aan, maar het bleef korrelig. Mijn handige buurman hielp mee m de witte „Je moet muurverff vermengen met cementzand,” vertelde hij. „Dan verdwijnt de korrel.” De verf en andere benodigdheden kocht ik niet bij een bouwmarkt maar bij een echte verfwinkel waar de eigenaresse mij uitstekend advies gaf en allerlei bijzondere verfsoorten snel kon achterhalen en bestellen.

leggen om lekkage te voorkomen, het houtwerk wassen. Het hoofdhuis kent kunststof kozijnen wat niemand ziet. De kozijnen zijn door weersinvloeden en insecten behoorlijk vies geworden. Ook deze heb ik met mijn vrouw grondig gereinigd. Daar kun je prijzige kunststofreinigers voor kopen, maar ik heb het met de voordelige Dasty ontvetter gedaan. Te koop bij de Wibra. Het resultaat is verbluffend. Als beloning mocht ik ook de ramen een beurt geven. Het hoofdhuis alleen al telt 142 kleine raampjes. Ramen was ik gewoon met een emmer lauw water, scheutje schoonmaakazijn, microvezeldoekje, trekker en oude theedoek voor de kanten en hoeken. Als klap op de vuurpijl heb ik het glaswerk van de 23 staande en hangende buitenlampen schoongemaakt. Dat is pas echt vervelend werk. Ik heb in alle lampen een geurbal gedaan. Men zegt dat dit helpt tegen insecten. Ik heb zo mijn twijfels. Of ik nu erg tevreden ben? Mwah. Nieuw vuil en stof heeft zich allang weer gemeld.

„We hebben twee flinke bijgebouwen en we zijn slechts met zijn tweeën. Dit betekent, dat je voortdurend met onderhoud bezig bent.”

Ik ben 63 en nu ik het wat rustiger heb, kan ik het onderhoud aan het huis en de tuin makkelijk met mijn journalistieke werk combineren. Maar er komt een tijd, dat je daar geen zin meer in hebt. We hebben namelijk ook twee flinke bijgebouwen en we zijn slechts met zijn tweeën. Dit betekent, dat je voortdurend met onderhoud bezig bent. Dakgoten en luiken schoonmaken, spinnenwebben verwijderen, dakpannen recht

30 vierkante meter groot, maar daar ligt wel circa 4.000 kilo kaas op u te wachten ofwel 250 soorten. Eigenaar Wim Maasen van de Brink (54) verkoopt al 37 jaar kaas. Hij zal nog wel een poosje doorgaan en bovendien wordt hij nu terzijde gestaan door zijn zoon. Wim kan heel enthousiast over zijn prachtproduct praten en de talloze soorten die hij verkoopt. Of het nou om bergkaas gaat, kruidenkaas, biologische,

boerenkaas, buitenlandse kaas; het maakt niets uit. Zijn kaas is in allerlei leeftijdsoorten te koop. Van 4 weken tot 3 jaar gerijpt en in vet tot minder vet en zout tot minder zout. In talloze kaassoorten zitten andere producten verwerkt zoals brandnetel, fenegriek, mosterd, knoflook, pepers of tuinkruiden. De Boeren Poldermeesters vind ik heel bijzonder. Het is een kaas die 60 kilo zwaar is, hetgeen betekent dat er maar

liefst 600 liter melk in verwerkt is. Misschien is Wim wel de beste kaasverkoper van ons land. Zijn winkel is immers al vijf keer uitgeroepen tot Nederlands Beste Speciaalzaak waarvoor hij het gouden kaasmes ontving. Adres: Brink 2, Deventer. www.kaashandel-debrink.nl

Super

ChargeDTM

Overwint al het vuil

PROBEER NU!

Tip

Huishoudbode

van de

maand

Ho ho

Een banaan voor uw planten Anita Stiever uit Hendrik Ido Ambacht heeft een heel bijzondere tip. Bananenschillen, koffiedrab, eierschillen en een beetje water doet zij in de keukenmachine en vermaalt het tot een dikke vloeibare substantie. Dit geeft zij als mest aan haar potplanten, omdat deze producten veel kalium en calcium (kalk) bevatten. En dat is goed voor de mens, maar ook voor de flora. Je kunt ook bananenschillen vermalen en gebruiken als mest voor rozen in combinatie met rozenmest. In as uit de open haard zit 6 tot 20% kalium wat de stevigheid van planten verbetert en zorgt voor een betere vochtopname door de wortels. Ik laat de as afkoelen en verspreid dit over de borders.

Dr. Ho is bekend van zijn reclamespotjes op televisie over zijn zogeheten circulation promotor voor vermoeide voeten en benen. Door het gebruik van dit apparaat op batterijen zal uw bloed beter circuleren en binnen 20 minuten wordt eventuele pijn verlicht. Met acht meegeleverde pads kunt u ook proberen om pijntjes elders in het lichaam weg te nemen zoals spierpijn. Ook succesvol bij rusteloze benen en daar heb ik toevallig mijn hele leven in meer of mindere mate last van. Ik heb dr. Ho geprobeerd. Het apparaat met drie standen geeft, in de vorm van allerlei verschillende schokjes en trillingen, een bepaalde massage. Zeker als je hem op een hoge stand zet, krijg je het gevoel dat dit wel zou kunnen helpen tegen allerlei pijntjes. Maar na een stuk of tien sessies heb ik nog steeds evenveel last van rusteloze benen en mijn tennisarm is ondanks de trillingen van de pads nog steeds pijnlijk. Het apparaat kost €199 en dat is veel geld. Misschien heeft u andere ervaringen, maar ik zeg vooralsnog: Ho is even.

Ik gooi ook koffiedrab uit ons espressoapparaat bij de dichtstbijzijnde buitenplant en dat is toevallig een hibiscus. Deze plant heeft al vele kilo’s drab ontvangen en groeit en bloeit. Het is intussen een totale cafeïnejunk. Anita Stiever heeft in ieder geval een cadeaubon gewonnen.

Win een

bon!

Heeft u een geweldige tip? Mail naar info@emilebode.nl en maak kans op een waardebon van €25. Vergeet uw adresgegevens niet te vermelden. Al mijn tips vindt u op www.huishoudbode.nl

Groene groener Het kan Vingers

De heerlijke herfstkleuren van Column Lodewijk

Nazomermaand De zomer loopt ten einde en de herfstkleuren zijn al af te toe te zien. Maar gelukkig hebben we nog zeker een maand van prima temperaturen om lekker veel buiten te zijn! Hoe heerlijk is het om in de warme nazomerzon gezellig met vrienden in de tuin te eten, natuurlijk het liefst met groenten van eigen kweek. September is ook een prima maand voor een fijne wandeling in de bossen of op de heide. Ik vind het ieder jaar weer een wondertje om de bomen te zien verkleuren van diepgroen naar alle tinten geel, rood en bruin. De nazomer is de ideale tijd om alvast na te denken over het volgende tuinseizoen. Als u bijvoorbeeld struiken of bomen wilt planten is dit het juiste moment. Ook de voorjaarsbollen kunnen deze maand (en volgende maand) de grond of de pot in. Zo weet u zeker dat u straks weer vroeg in het jaar kunt genieten van vrolijke lentebloeiers! Lodewijk Hoekstra, tuinexpert

De esdoorn Nog even en we zien de bladeren aan de bomen langzaam verkleuren omdat de seizoenswissel naar de herfst aanstaande is. En als we dan toch weten dat dit staat te gebeuren, waarom zouden we de tuin niet extra mooi maken met esdoorns met prachtig rode herfsttinten?

INDIAN SUMMER

De esdoorns (Acer) vormen een bomenfamilie met meer dan 150 soorten, die van nature vooral voorkomen in Noord-Amerika en Japan. In het

3x Najaarsbloeiers Ook in het najaar kunt u genieten van bloemen in 1. ASTE R de tuin. Hier drie boeiende bloeiers Als andere bloemen zijn voor de herfst!

uitgebloeid zorgen de witte of lila bloemen van de aster voor kleur en bijen in uw tuin.

Groene Vingers werkt samen met www.247green.nl

Tviapn

Sarah

Lekker nazomeren met een BBQ-boeket! DIT HEEFT U NODIG:

najaar j zetten ze d de b bossen iin h het noorden d van h het Amerikaanse continent in een rood-gouden gloed tijdens de ‘Indian Summer’. Niet voor niets is het rode herfstblad van de suikeresdoorn hét symbool van Canada (denk aan de nationale vlag).

JAPANSE ESDOORN

De mooiste esdoorn is misschien wel de Japanse uitvoering (Acer japonica). Deze kleine boom is met zijn grillige stam en elegante bladeren dé boom in elke Japanse tuin. In Japan staat hij symbool voor harmonie en vrede. Ook in ons land is deze esdoorn erg geliefd vanwege de prachtige, rode voorjaarsbladeren en dieprode herfstverkleuring.

2. CHRYSANT De tuinchrysant bloeit van september tot en met november en sommige soorten zijn zelfs winterhard.

3. AN EM OO N Herfstanemonen zijn er in vele varianten. Na de bloei hebben de pluizige knoppen ook nog sierwaarde.

• Verschillende soorten groente (zoals courgette, aubergine, paprika, mais, sla en kool) • Verse kruiden (bijv. rozemarijn, munt) • Grote satéhprikkers • Bloemen uit de tuin

ZO GAAT U TE WERK:

Stap 1: Bloemen hebben stelen, maar de groente (meestal) niet (meer). Prik daarom de paprika, aubergine, courgette of andere groente op de satéstokjes. Prik in de lengterichting. Stap 2: Net als bij het schikken van bloemen legt u alle opgeprikte groenten, kruiden en verzamelde bloemen gesorteerd op een tafel. Op die manier schikt het een stuk sneller en makkelijker. Stap 3: Begin met de langste ‘stelen’ en voeg telkens iets toe dat u vindt passen in uw boeket. Schikken is iets persoonlijks, dus gebruik uw eigen creativiteit. Let op lengte, kleur en vorm en breng ritme aan in het boeket, net als bij ‘gewoon’ bloemschikken! Eet smakelijk! Sarah Dikker, bloemexpert

INGREDIËNTEN 4 PERSONEN -BEREIDINGSTIJD 15 MIN. • • • • • • •

1 grote rode ui in ringen 25 gr boter 2 el suiker zout en peper 2 el balsamicoazijn 4 el mayonaise 1 tl pittige pimentón (of heet paprikapoeder)

• 1 grote tomaat in plakjes • 4 hamburgers • 8 plakjes Old Amsterdam • 8 dikke sneden rustiek, stoer brood • 4 plakjes pancetta

Smelt de boter en bak hierin de uienringen met de suiker. Laat de karamelliseren, BEREIDING suiker blus af met balsamicoazijn en gaar nog 5 minuten. Breng op smaak met zout en peper. Bak de pancetta. Meng de mayonaise met de pimentón. Bestrijk de hamburgers met olijfolie, zout en peper. Grill ze op de BBQ in 3-4 minuten per kant mooi bruin. Leg de plakjes Old Amsterdam op de burgers, dek af met een deksel en laat de kaas in ongeveer 30 seconden smelten. Smeer de 8 sneden brood in met olijfolie en rooster ze kort op de BBQ. Let op! Het roosteren gaat vrij snel. Op 4 van de sneden brood leg je vervolgens een plak Old Amsterdam. Dek nogmaals af met een deksel, zodat de kaas mooi smelt. Je bent nu klaar om burgers te bouwen! Als eerste pak je het brood met de gesmolten Old Amsterdam, daarop leg je de plakjes tomaat, dan de burger en bovenop een pluk gekaramelliseerde uienringen en de pancetta. Maak het af met een lepel spicy mayo en het tweede sneetje brood.

ENJOY!

MAAK ’M LEKKER ZELF! WWW.OLDBURGER.COM

Met trots voor u gebrouwen. Geen 18, geen alcohol.

Koken met

Sharon TV-KOKN SHARO T BOUW TJE EEN FEES

„We maken zoete én hartige taart” „Het is september en voor mij de tijd voor taart! In deze maand ben ik namelijk jarig, vandaar het recept van een van mijn favoriete taarten; een wortel-gembertaart. En omdat dit mijn verjaardagstaart is, maak ik een heerlijke topping van cream cheese. Daarnaast een lekkere quiche. Eenvoudig te bereiden en te maken. En buitengewoon heerlijk om te eten. Bladerdeeg is niet per se nodig: maak het oude brood op dat u nog in huis hebt liggen. Dit is juist perfect voor dit recept.” 42

Meer recepten? Kijk dan op www.ditjesendatjes.nl

Worteltaart met gember en een cream cheese topping Het boodschappenlijstje - 250 gr. zelfrijzend bakmeel - 125 gr. donkere basterdsuiker - 250 gr. geraspte wortel - 3 eieren - 120 gr. gesmolten roomboter - 50 gr. verse gember - 1 handje krenten - ½ theelepel nootmuskaat

- ½ theelepel kruidnagelpoeder - 1 theelepel kaneelpoeder - 1 citroen voor rasp en sap Topping: - 150 gr. roomkaas - 100 gr. ongezouten roomboter - 150 gr. poedersuiker - 1 eetl. gembersiroop

Bereiding voor 6-8 personen: • Verwarm de oven voor op 175ºC en vet de springvorm met roomboter in. Klop de eieren los in een ruime mengkom en voeg de suiker eraan toe. Meng alles tot een romige massa. Roer de boter erdoor en zeef het bakmeel en de kruiden er doorheen. Hak de gember fijn en roer deze door het beslag heen, samen met de geraspte wortel en de schil en het sap van 1 citroen. Schenk het beslag in een springvorm (24 cm. doorsnede) en bak de taart 35 min. af. Wacht even 5 min. voordat u de taart uit de vorm haalt. Bereiding topping: • Zorg ervoor dat alle ingrediënten voor de cream cheese op kamertemperatuur zijn om schiften te voorkomen. Mix met een mixer de boter zacht en voeg lepel voor lepel de roomkaas eraan toe, dan de gembersiroop en als laatste voegt u de poedersuiker toe. Let op dat u de mixer op de laagste stand zet wanneer u de poedersuiker toevoegt.

Bloemkool gorgonzolaquiche met een bodem van speltbrood Het boodschappenlijstje

- 150 gr. gorgonzola - 50 gr. ongezouten amandelen - 1 prei - 6/8 plakken speltbrood - 100 gr. geraspte kaas - ½ bloemkool - 4 eieren - 250 ml. slagroom - olijfolie

Bereidingswijze voor 6-8 personen: • Verwarm de oven voor op 180ºC. Snijd de halve bloemkool in roosjes en kook deze beetgaar. Smeer de springvorm in met olijfolie en bedek het met speltbrood. Verdeel de beetgare bloemkool op het brood. • Was en snijd de prei in reepjes en verspreid de prei, gorgonzola en de amandelen in de springvorm. • Klop de eieren los, roer vervolgens de slagroom en de geraspte kaas er doorheen. Breng eventueel met peper en zout op smaak. • Schenk het mengsel in de springvorm (24 cm. doorsnede). Bak het vervolgens in ongeveer 45 min. goudbruin.

Varieer met haringproducten Ouwehand, al meer dan een eeuw uw trouwe haringleverancier

Smakelijk; de gemarineerde haringproducten van Ouwehand zijn heerlijke verfrissende producten met vele variatiemogelijkheden. Probeer deze ook eens door een salade en laat u verrassen. De producten van Ouwehand staan voor genieten van gezond gemak! Alle Ouwehand haringproducten zijn MSC-gecertificeerd, dit staat voor een goed beheerde en duurzame visserij.

Ouwehand Visverwerking B.V. - Postbus 3033 - 2220 CA Katwijk (ZH) Tel. + 31 (0)71 - 405 11 11 - Fax + 31 (0)71 - 405 11 48 - info@ouwehand.com Kijk voor recepten op: www.ouwehand.com

Wijntips van Ivo

Dirck III

Italië

Deze prachtige Toscaanse wijn is vol en fruitig van smaak en bevat een hint van bloemen en perzik. Uitstekend te drinken bij bijvoorbeeld salades met kip, visgerechten of als aperitief.

Column Ivo

„September is een uitdagende maand, omdat het de overgang van zomer naar herfst symboliseert. We hebben enerzijds de frisse rosés en anderzijds donkerrode wijnen die de maand kleuren. Ik heb me gericht op de Italiaanse wijnen, want daarmee trekt u het vakantiegevoel nog eventjes door. Italië is een ontzettend mooi en divers wijnland, een van de beste ter wereld. Dat komt vooral door de lengte van het land. Tot en met de eilanden, zoals Sicilië, strekken de wijngebieden zich uit. Er zijn in Italië maar weinig plekken te vinden, waar geen wijngaarden zijn. Naast de prachtige geografische ligging van het land, is Italië een van de oudste wijnlanden ter wereld. In de tijd van de Romeinen werd dit gegiste druivensap er al gemaakt. Dat zij tot op de dag van vandaag hun reputatie hooghouden, is op mondiale schaal bezien al erg knap voor een relatief klein land. Italië herbergt veel verschillende soorten druivenrassen. Dat komt doordat het noordelijke deel een landklimaat kent en het zuidelijke een zeeklimaat. Daardoor vinden we er verschillende druivensoorten. De variatie in wijnsoorten is daardoor ongekend. Hiernaast vindt u mijn selectie septemberwijnen van Italiaanse bodem. Salute!”

tips

Villa Campobello Vermentino - Toscane (Italië)

Vallis dei Valpolicella Ripasso - Veneto (Italië)

Deze Veneto is een stoere, krachtige en complexe Italiaan. Deze wijn heeft mooie tonen van heerlijk rijp rood fruit en laat zich bijzonder goed smaken in combinatie met stoofpotten, wildgerechten en oude kazen.

Orvieto La Piuma - Umbrië, (Italië)

Deze droge, karaktervolle wijn met aroma's van citrusfruit, perzik en subtiele zuren. Wanneer u bijvoorbeeld witvis of diverse salades serveert komt deze goed tot zijn recht. Uiteraard kunt u deze Italiaan ook als aperitief gebruiken.

Monique Brox via logische looproute door supermarkt

„Blindelings alles te vinden” Monique Brox combineert een bezoek aan Dirk zoveel mogelijk met haar woon-werkverkeer. Op de terugweg vanuit haar werk komt ze steevast langs de supermarkt. Ze doet het liefst in één keer haar doordeweekse boodschappen en daarnaast op zaterdag wat verse extra inkopen voor het weekend. Lijstjes maakt ze op basis van de lopende acties bij Dirk. Normaal gesproken tijdens de lunchpauze, maar als dat er soms niet van komt, moet ze ter plekke improviseren. Gelukkig kent ze Dirk op haar duimpje en kan ze bijna alles blindelings vinden. „Ik mag graag een beetje doorrijden, ook met mijn boodschappenkarretje. Voor mij geen lange vrijblijvende tochtjes door de winkel. Daar heb ik de rust niet voor. Ik houd van een logische looproute in een supermarkt die

ook nog lekker opschiet”, aldus de kordate dierenartsassistente. Monique manoeuvreert haar winkelwagen langs de diverse afdelingen voor de groenten, de zuivel, het brood en het vlees. „Ik ga voor de verse groenten en vanzelfsprekend kies ik bij het vlees en de eieren voor de scharrelvariant. Ik let goed op het Beter Leven-keurmerk. Vroeger had ik elke dag verse eieren van mijn eigen kippen”. Doordeweeks gaat Monique voor de meer eenvoudige maaltijden, maar in het weekeinde wordt er uitgebreid gekookt. „Mijn absolute favoriet is suddervlees met boontjes. Echt smullen is dat. Als daarbij dan nog een goede fles rode wijn wordt opengetrokken, is het helemaal af”, glimlacht ze veel betekenend. En weg is ze richting kassa.

Met de groeten aan Dirk

Daar houden we zelf ook van Thuis in Nederland

Op reis met D&D

Denemarken met kids!

Eindeloze brede zandstranden, volop activiteiten voor het hele gezin en tijd voor elkaar. Wie met de herfstvakantie naar Denemarken afreist, krijgt daar gegarandeerd geen moment spijt van.

enemarken heeft ruim 7.300 kilometer kust met een paar van de mooiste stranden in Europa. Van kleine intieme strandjes aan de oostkust tot aan brede zandstranden aan de westkust, ideaal om heerlijk uit te waaien in de herfst. De natuur is veelzijdig en kent bijzondere natuurfenomenen, zoals 'wandelende' zandduinen in het noorden, sprookjesachtige meren en bossen in het midden en imposante witte krijtrotsen in het zuiden van het land. Per fiets kunnen de tussenliggende havenstadjes en bezienswaardigheden gemakkelijk worden bezocht. Tijdens de Deense herfstvakantie (14-22 oktober) worden de attractieparken omgetoverd in Halloweensfeer met honderden pompoenen, heksen en spinnen. Naast de Brick or Treat Nights in het beroemde familiepark LEGOLAND® kun je ook volop griezelen en gruwelen in diverse doe- en openluchtmusea waar kinderen al spelenderwijs kennis opdoen. Ga op spooktocht in de tuinen van Kasteel Egeskov of reis terug in de tijd voor een spannend Viking avontuur! Na zo’n gezellige drukke dag in de buitenlucht is het tijd om samen te hyggen (Deense ‘gezelligheid’) in een Deens vakantiehuis. Veel Denen hebben een vakantiehuis, veelal aan de kust met meestal een licht en modern Scandinavisch interieur en een open haard die voor de nodige hygge zorgt. Perfect om de dag mee af te sluiten. ➜ Denemarken heeft duizenden kilometers kust en prachtige stranden.

Kindvriendelijk Denemarken

Reisblogger

„Denemarken is zo kindvriendelijk. Alles is ingesteld op gezinnen en overal heb je direct het gevoel dat je welkom bent. Zo is het in Denemarken heel normaal om je eigen eten en drinken mee te nemen bij een uitje en zijn er volop faciliteiten waar je dan kan zitten. Ook is de entree van musea meestal gratis voor kinderen. Favoriet bij kinderen is natuurlijk Legoland. Maar wist je dat je in Denemarken met je eigen auto op het strand kan rijden? En dat ze er hele grote ijsjes verkopen? Mijn kinderen willen graag weer een keer terug naar Denemarken!”

Saskia van Klaarbergen Meer tips op:

www.KidsErOpUit.nl

Nyhavn (Kopen haven) in Lego land

Woaetajer m heen?

HALLØween

Kom groots Halloween vieren in attractiepark Djurs Sommerland. Hier vind je tijdens de Deense herfstvakantie meer dan 25.000 kleurrijke pompoenen, klapperende skeletten en hele grote kruisspinnen, brrrrrrrr. In het hele park kom je heksen en enge monsters tegen en leer je met het hele gezin in de Heksenschool de ins en outs van het heksenleven. Mocht dit allemaal niet eng genoeg zijn, probeer dan de langste en snelste achtbaan van Denemarken of een van de andere 60 achtbanen midden in het bos van Djursland, ook wel bekend als de ‘neus van Denemarken’.

Dark Sky op eiland Møn

Zwarte Zon Sort Sol, ook wel de Zwarte Zon genoemd, is een natuurverschijnsel dat in het voor- en najaar in het Deense Waddenzeegebied, welke door de UNESCO in 2014 tot Werelderfgoed is uitgeroepen en het grootste Nationale Park van Denemarken vormt, aanschouwd kan worden. Enorme formaties spreeuwen komen samen en zorgen met honderdduizend zwarte stipjes aan de horizon voor een 'zonsverduistering'. Vanuit het nieuwe Deense Waddenzeecentrum in Vester Vedsted bij Ribe kun je met een gids op natuurexcursie om meer te weten te komen over de migratie van deze vogels en de flora en fauna van het Waddenzeegebied.

Wist je dat het eiland Møn tot één van de donkerste plekjes van Denemarken behoort? Overdag kun je wandelen langs de spectaculaire witte krijtrotsen en op zoek gaan naar fossielen, die je ook nog eens mee naar huis mag nemen. Zodra de avond valt, wacht je het bijzondere fenomeen Dark Sky. Er is op dit eiland namelijk zo weinig lichtvervuiling dat je de prachtige fonkelende sterren en de Melkweg nu eens echt goed kunt gaan bekijken. Vergeet dus niet om je verrekijker mee te nemen!

Op reis

Ideale stad

Kopenhagen

L LEUKE WIJKEN KOPENHAGEN: K

Je kunt er heerlijk veilig fietsen door de stad en langs de kades in de haven. Koninklijke paleizen, de kleine zeemeermin, de alternatieve wijk Christiani (waar bijvoorbeeld de bakfiets wordt gemaakt die we in Nederland ook vaak op straat zien), de dierentuin en in het noorden van de stad een ander, onbekend attractiepark Bakken: het oudste amusementspark ter wereld!

TIVOLI

Hoogtepunt voor de kids is natuurlijk het pretpark Tivoli. Daar kun je echt je hart ophalen! Een sprookjeswereld voor iedereen onder de 14 jaar en ben je ouder dan 14 dan vermaak je je eveneens. Nostalgie (de houten roller coaster uit 1914) tot en met virtual reality in de attractie The Demon. En natuurlijk kun je er op allerlei plekken prima eten: van fastfood tot chique. Bijzondere ervaring is een e diner in Grøften, een restaurant r dat inmiddels 131 jaar oud is en waar authentieke Deense gerechten op de kaart staan. ■

I Islands Brygge Wijk waar je nauwelijks toeristen tegenkomt. Onontdekt Kopenhagen. Op bijna elke hoek van de straat heb je een hip café. Tip: lunch diner bij Café Alma (Isafjordsgade 7) Vesterbro: het Westen Vesterbro is de voormalige arbeiderswijk met veel kunstenaars en creatievelingen. Noem het maar het Meat District van Kopenhagen. Vroeger waren hier veel slachterijen gevestigd. Tip: Ga met kinderen eten bij Absalon, (Sønder Boulevard 73). Voor jong en oud, inclusief tafeltennis. Frederiksstaden Frederiksstaden is de chique wijk met veel leuke maar prijzige plekken. Tip: Torvehallerne, vlakbij het Nørreport Station (Frederiksborggade 21), markthal met 80 winkels. Geopend in 2011. Absolute aanrader: Café Victor (Ny Ostergade 8) is een geweldige bistro. Je waant je in Parijs. Leuk terras buiten, grenzend aan het drukke winkelgebied in hartje stad. Reserveren is noodzakelijk. Maar culinair helemaal okay. Met en zonder kinderen.

FOTO'S: NICLAS JESSEN, METTE JOHNSEN, LEGOLAND®, COPENHAGEN COAST & COUNTRYSIDE, DJURS SOMMERLAND, SORT SAFARI

Kopenhagen is de ideale stad om naar toe te gaan met kinderen. Met attractiepark Tivoli in hartje centrum, voor kinderen onder 7 jaar gratis toegankelijk, heerlijke parken, zoals het Koningspark (Kongens Have) met de prachtige tuinen, het beeld van sprookjesschrijver Hans Christian Andersen en het poppentheater voor kinderen.

Pretpark Tivoli

Kijk ook op www.visitdenmark.nl/kindvriendelijk voor nog véél meer tips.

256808/01/17

Gaat tot

zo lang mee als verdunde imitaties

Reizen

Ons droomhuis in de prachtige 9,5 vallei van Ronda (Spanje) Cijfer

De paradijselijke woning van Juana Carrasco en Maarten Nouwens ligt in de vallei van de Andalusische plaats Ronda. Het stel heeft met dit optrekje een droom verwezenlijkt. „Samen met onze 3 zoontjes, Maju, Pelle en Otis zijn we het avontuur aangegaan”, vertelt Juana Carrasco. „We verkochten onze woning in Nijmegen. Twee maanden later stonden we met de verhuiswagen in Ronda. Hier begon ons nieuwe avontuur. We verhuren onze woning en hebben ook een meubelbedrijf in Spanje.” Het werk en de passie voor interieur en natuur werden in casa Otro Mundo na een flinke verbouwing in 2016 samengebracht, vertelt Maarten Nouwens. „We hebben in huis veel lichte, natuurlijke materialen en kleuren gebruikt. Otro Mundo ligt in de prachtige vallei, pal langs de beroemde brug en de 150 meter hoge kloof. De vallei ligt op 10 minuten rijden van het centrum van Ronda, een levendig dorp in de bergen met veel cultuur en geschiedenis. Ons huis ligt aan een wandelpad waar je veel vogels, bloemen en planten ziet. We zijn vorig jaar gestart met de verhuur van Otro Mundo en dat gaat erg goed, ook dit jaar is het huis vaak geboekt. Iedereen is zeer blij, dus wij ook!” Lees meer op:

www.micazu.nl

✓ Voor 7 personen ✓ Gelegen in de vallei van Ronda, staat op Unesco Werelderfgoedlijst

Familie Donders, Nijmegen

„Grote bedden, ruime badkamers, mooie relaxpool, terras met spectaculair uitzicht. Zo ik kan nog wel even doorgaan...” Familie Nouwens, Oss

„In alle richtingen zicht op een prachtig panorama. Midden in een door Unesco beschermd gebied.”

Familie Welten, Weert

„Een geweldig huis! Het huis is smaakvol ingericht met alle benodigde faciliteiten.”

✓ 3 grote terrassen waar u lekker kunt relaxen, barbecueën en zonnen ✓ Snelcode Micazu.nl: 21349

Er op

Uit

CAROLINE VLIE TSTR A

Wilt u ook met uw evenement in deze rubriek? Stuur een e-mail naar: caroline@ditjesendatjes.nl

Boeren, burgers en buitenlui Het tweede weekend van september is niet alleen UNESCO Werelderfgoedweekend, het is ook Open Monumentendag. Meer dan vierduizend prachtige monumenten zijn dan gratis toegankelijk. Het thema dit jaar: Boeren, burgers en buitenlui, van oudsher de uitroep waarmee de stadsomroeper de aandacht van het publiek trok. Zo werd iedereen aangesproken: bewoners van stad en land plus rondtrekkende mensen zonder vaste woonplaats. Een thema met een hoop aanknopingspunten en een rijk assortiment aan bijzondere monumenten en verhalen die 9 en 10 september allemaal worden verteld.

Reis om de wereld

Na negen maanden in Naturalis is T.rex Trix verhuisd naar Salzburg. De dino heeft plaatsgemaakt voor een nieuwe familietentoonstelling: Op expeditie met Naturalis. Bezoekers gaan op expeditie en leren daarbij van alles over de natuur. Ze beklimmen Mount Kinabalu in Borneo en verkennen het regenwoud van het Amazonegebied. Wat dichter bij huis kan ook; op slootsafari in Nederland. Alle kinderen ontvangen een Expeditie-Doe-Boek en worden getest. Ben je hulpvaardig, opmerkzaam en fit? Dan kan de ontdekkingsreis beginnen. www.naturalis.nl

50PlusBeurs

Wat ooit begon als een beurs met nog geen 100 exposanten en zoâ&#x20AC;&#x2122;n 9000 bezoekers, is in 25 jaar tijd uitgegroeid tot â&#x20AC;&#x2122;s werelds grootste evenement voor de actieve plussers. 50Plus klonk toen misschien oud, maar dat is nu wel anders. Deze doelgroep haalt alles uit het leven en geniet. Uiteraard wordt het zilveren jubileum van de beurs gevierd. Dat doet de organisatie met cadeaus, de zogenaamde Silver Surprise, en de Silver Show, een feestelijke voorstelling vol muziek en cabaret. De 50PlusBeurs vindt van 19 tot en met 23 september plaats in Jaarbeurs Utrecht. 50plusbeurs.nl

Terug naar de 18 eeuw? Dat kan in het Haarlemse Teylers Museum. Daar wordt wetenschapper Hendrik Antoon Lorentz (1853-1928) met de nieuwe tentoonstelling ‘De Lorentz Formule’ op een voetstuk gezet. In het laboratorium van het Teylers werkte Nederlands grootste geleerde aan de wetenschappelijke uitdagingen van zijn tijd. Dit lab gaat nu van het slot. De ruimte is grondig gerenoveerd. Tijdens de theatrale tour wordt u meegenomen naar de werkkamer van de geleerde. De tour eindigt bij het topstuk: de Grote Elektriseermachine. www.teylersmuseum.nl

Feest met Mondriaan

Pareltjes van Nederland Eens per jaar is er Werelderfgoedweekend in Nederland. Tijdens dit weekend, dit jaar 9 en 10 september, zijn er extra leuke activiteiten bij tien UNESCO werelderfgoederen. Er zijn speciale fiets-, wandelen vaartochten en gaan er deuren open die normaal gesproken gesloten zijn. Zo komt u erachter wat deze plekken zo uniek maken. Onze huidige werelderfgoederen zijn: Schokland en omgeving, De Stelling van Amsterdam, Molencomplex Kinderdijk-Elshout, het Ir. D.F. Woudagemaal, Willemstad Curaçao, Droogmakerij De Beemster, het Rietveld Schröderhuis, de Waddenzee, de Grachtengordel van Amsterdam en de Van Nellefabriek. Kijk voor het speciale programma van de erfgoederen op www.werelderfgoed.nl

Dit jaar viert Nederland met het themajaar ‘Mondriaan to Dutch Design’ dat 100 jaar terug de kunstbeweging De Stijl werd opgericht met Piet Mondriaan als belangrijkste vertegenwoordiger. Daarom pakt Den Haag uit met verschillende activiteiten en exposities. De hele stad is één groot Mondriaan-canvas; het stadhuis, kantoorpanden, het CS en hotels, honderden etalages en winkelpanden ondergingen een metamorfose in Mondriaanstijl. Daar komt nog bij dat in het Gemeentemuseum de kunsttentoonstelling ‘De ontdekking van Mondriaan – Amsterdam | Parijs | Londen | New York’ te zien is. Bezoekers reizen mee langs de vier metropolen, de steden waar Mondriaan zich liet inspireren en de ontdekkingen deed waarmee hij de kunst totaal veranderde. www.mondriaandenhaag.nl

8 T/M 10 SEPTEMBER BELEEF LANDLEVEN Beurs voor iedereen die gek is op het buitenleven. Beurs vindt plaats in het Arnhemse Nederlands Openluchtmuseum. www.landleven.nl 15 EN 16 SEPTEMBER LANDELIJKE APPELPLUKDAG Tijdens de Appelplukdag kunnen mensen, letterlijk, de boom in. Fruittelers stellen hun boomgaard open voor publiek. www.landelijkeappel plukdag.nl 8 T/M 10 SEPTEMBER CREA WEEKEND RIJSWIJK Elke doe-het-zelver vindt in De Broodfabriek in Rijswijk genoeg spullen voor zijn hobby. www.creaweekend.nl 9 SEPTEMBER STRAATFESTIVAL DIRKSHORN Met dit jaar ruim 75 optredens met straattheater en muziek in Dirkshorn. www.straatfestival.com

Piet Mondriaan (1872-1944), Victory Boogie Woogie, 1942-1944.

FOTO'S: SANNE PEPER, MONDRIAAN DEN HAAG, RENÉ NUIJENS, NATURALIS

Grootste wetenschapper ooit

UITJES

Kunst Uit de

Museum De Zwarte Tulp

Ook buiten de bollentijd een bezoek waard! door WIETTE VAN KLINGEREN

In Museum De Zwarte Tulp in Lisse komt u alles te weten over bloembollen. Bovendien kunt u er prachtige kunst bewonderen, want kunstenaars laten zich graag door bloemen inspireren. Vanaf 16 september gaat een bijzondere tentoonstelling van start: het museum haalt de ‘bollenveldenschilder’ Anton L. Koster uit de vergetelheid.

useum De Zwarte Tulp is gevestigd in wat ooit een bollenschuur was. Het werd 32 jaar geleden opgericht door een groep liefhebbers die zag dat de karakteristieke Bollenstreek verloren dreigde te gaan. es Bollenschuren en schaftkeetjes verdwenen in rap tempo, productiemethoden veranderden. In het museum vertelt een tijdlijn van 17 meter het verhaal van vijfhonderd jaar Nederlandse bloembollengeschiedenis.

De komst van de eerste tulp naar Nederland in 1594, de tulpengekte van de zeventiende eeuw en het beroemde verhaal over de Zwarte Tulp van Alexandre Dumas; ze komen tot leven met beh behulp van foto’s, tv-beelden en een audi audiotour. Co Conservator van het museum N Nanine van Smoorenburg: „„Vroeger deed elke boer in deze streek de teelt van bollen erbij! De extra verdiensten van de Keramiek uit de collectie Stichting De Witte Zwaan.

Museumfacts Museum De Zwarte Tulp Heereweg 219 2161 BG Lisse T: 0252 - 41 79 00 www.museumdezwartetulp.nl Openingstijden: Dinsdag t/m zondag van 10.00 tot 17.00 uur

Een litho van Françoise Gilot uit de Collectie Stichting de Witte Zwaan.

bloembollen waren welkom." We bevinden ons in ‘de Comparitie’. Deze fraaie stijlkamer, ooit de directiekamer van de Kalkzandsteenfabriek te Hillegom, is in zijn geheel overgebracht naar het museum en past goed bij de drie kunstcollecties die hier getoond worden; een collectie historische bloembollenprenten, een verzameling bloembollenglazen en ook nog een van kunst. De prenten, schilderijen en de verschillende voorwerpen van glas, zilver en keramiek versierd met bolgewassen zijn een lust voor het oog. „Dit porselein is zo dun en kwetsbaar. Je kunt niet zorgvuldig genoeg zijn bij het inrichten.” Nanine wijst naar een prachtig, bijzonder

Anton L. Koster is de Rembrandt van de bollen.

gedecoreerd theeservies in de vitrine. „Deze litho van een vaas met tulpen vind ik zelf héél bijzonder. Hij is gemaakt door Françoise Gilot, de muze van Picasso. Maar ook deze prent van een narcis, getekend door Jeanie Foord in 1906, vind ik heel sprekend. Niet voor niets prijkt deze prent op de omslag van onze folder.” Tot en met 30 april 2018 pakt het Museum De Zwarte Tulp onder de titel ‘Naar de bollen…’ uit met het werk van ‘bollenveldenschilder’ Anton L. Koster (1859-1937). Maar liefst 50 schilderijen, pastels en aquarellen heeft het museum bij elkaar weten te brengen. „Koster, de Rembrandt van de bollen, heeft prachtige schilderijen gemaakt. Daarmee heeft hij ook de tijden van weleer, de oude manier van werken op het land, vastgelegd,” Het kan weleens druk worden in het museum.

FEESTWEEK LISSE

Tips van Sietske „Vanaf half augustus tot eind september zijn er in de bollenstreekdorpen de traditionele feestweken. De feesten komen voort uit de vroegere oogstfeesten die werden gehouden op het moment dat de piektijd op het land voorbij was en het harde werk gedaan was.

Entree: Volwassenen €7,50 Kinderen 5 t/m 18 jaar €3,50 Museumkaart gratis Rolstoeltoegankelijk

De feestweek in Lisse (21-28 september) is een begrip in de Bollenstreek. Er zijn tal van activiteiten: jaarmarkt, kermis, feestavonden en als hoogtepunt de paardenrace.

HEDENDAAGS DESIGN

Tot en met 3 september kunt u in Kasteel Keukenhof hedendaags design bewonderen van o.a. Victor & Rolf, Studio Job en Hella Jongerius. Een bezoek (met rondleiding) aan het kasteel kan alleen op afspraak.

LISSER ART MUSEUM

Voorjaar 2018 opent op het Landgoed Keukenhof het museum waarvoor ik werkzaam ben; het LAM (Lisser Art Museum). Voor meer informatie over de feestweek kunt u kijken op www.hdv-lisse.nl, voor Kasteel Keukenhof gaat u naar www.kasteelkeukenhof.nl en alles over het Lisser Art Museum vindt u op www.lamlisse.nl Sietske van Zanten, museumexpert

aviko.nl

Nieuw! Zoete friet van Aviko Met dit typisch Amerikaans gerecht verras je iedereen aan tafel. Het is een beetje zoetig van smaak en we weten bijna zeker dat het in de smaak valt. Probeer het eens met een lekkere chili-limoen saus, een mooie entrecĂ´te of met lamskoteletjes. Kijk op aviko.nl voor meer inspiratie. Zoete aardappelen zijn een bron van vezels en rijk aan vitamine A. Door een unieke stoomtechniek blijven de natuurlijke voedingsstoffen behouden en dat proef je terug in de smaak van Aviko Zoete Frites.

O W E G

EL D N

E T S R E EKK

WIN! EEN BULBBY RUGZAK IN BRINKYSTIJL

T.W.V. €30,90

Altijd

kor

ting op een Bulbb y schoo ltas na keuze ar ! Brinky heeft een leuke actie in samenwerking met Bulbby! Je kunt namelijk 1 van de 100 rugzakken met naam winnen t.w.v. €30,90. Wil jouw kind aankomend schooljaar met een stoere rugzak met naam naar school? Koop dan snel een zak Brinky koekjes.

Hoe maak je kans?

Koop een zak Brinky koekjes, vul je unieke code in op www.bulbby.com/brinky en maak kans op 1 van de 100 rugzakken t.w.v. €30,90. Niet gewonnen? Dan ontvang je een kortingscode van €10,- op een Bulbby schooltas naar keuze! Ga voor de volledige actievoorwaarden naar www.bulbby.com/brinky.

De winactie en korting zijn geldig t/m 31 oktober 2017.

€10,-

vragen aan…

Actrice en cabaretière

Loes Luca

Tijdens een galavoorstelling op 4 en 5 oktober in Koninklijk Theater Carré wordt Wim Sonneveld groots herdacht. De geliefde cabaretier werd 100 jaar geleden geboren en om dat te vieren, zullen Annet Malherbe,Tony Neef, Paul Groot, Berget Lewis én Loes Luca werk van de theatergrootmeester ten gehore brengen. Loes: „Hij was van de Grote Drie – Wim Kan, Toon Hermans en Wim Sonneveld – voor mij beslist de allergrootste.”

Wat had Sonneveld dat Kan en Hermans volgens u misten? „Toon Hermans duurde me altijd te lang, de grappen zag je al een kilometer lang aankomen. En Wim Kan vond ik te politiek. Wim Sonneveld was puntig, slim en vilein. Hij boeide mij ook omdat zijn homoseksualiteit in de openbaarheid werd besproken en dat was in die tijd ongebruikelijk. Sonneveld had iets mysterieus.”

In welke leeftijdsfase was u toen Sonneveld zijn hoogtijdagen beleefde? „Ik was een stotterende puber van scheidende ouders. Omdat de homoseksualiteit van mijn vader daarmee te maken had, vond ik herkenning in Sonneveld.”

Kon u daarover spreken met uw vader? „Er was openheid over, dat zeker. Maar als je een jaar of dertien bent, kun je dat, helemaal in die jaren zeventig, niet begrijpen. Het was niet gemakkelijk.”

Naast het herdenkingsgala in Carré doet u vast nog meer? „Reken maar. Ik ben laatst in Engeland geweest voor iets waarover ik nog niets mag zeggen. En ik heb opgetreden met een koor van Scheveningse vissers. Nu pas komt de voorbereiding op Sonneveld in Carré voor mij in beeld.”

Wat vindt u het mooiste lied van Sonneveld? „Nou, in elk geval niet ‘Het Dorp’. Dat is een liedje vertaald uit het Frans. Geef mij maar ‘Ze kon het lonken niet laten’ van Nikkelen Nelis, de ‘Tearoom tango’ of ‘De koningin van Lombardije’.”

Mag u een van uw favoriete liedjes zingen? „Nikkelen Nelis kan alleen maar door een man worden vertolkt, dus dat zal Paul Groot zijn, die al eerder zelf een programma over Wim Sonneveld maakte. Bij hem is ‘Ze kon het lonken niet laten’ ongetwijfeld in goede handen. Paul is zo’n slimme, getalenteerde, aardige jongen. Ik mag op mijn eigen verzoek de ‘Tearoom tango’ doen en wacht af wat ik nog meer mag gaan zingen.”

Vorig jaar liet uw gezondheid u in de steek (er werd een goedaardige cyste uit de eierstokken verwijderd, red.). Hoe maakt u het nu? „Uitstekend! Ik mag alles weer eten van de dokter.” ■

â&#x20AC;&#x17E;Ik mag weer alles eten van de dokterâ&#x20AC;? 61

In een handomdraai de lekkerste gehaktballen op tafel! Zin in Italiaans, Mexicaans of toch met een uitje? De kruidenmixen voor gehakt zijn er in verschillende smaken. Probeer nu ĂŠĂŠn van onze vele varianten, succes verzekerd!

Kijk op Silvo.nl voor recepten en tips.

Probeer de Page® schoonroutine SCHOON ALS EEN WOLK Luca

Lila

Ashley

En voel je net zo schoon als deze kinderen

Page Nederland

Voel je schoon met Page®

GEURBOOSTER

12 WEKEN

TOT WEL ONWEERSTAANBARE

FRISHEID*

251888/01/16

* bij bewaring in de kast

Gezondheid

Dankzij Ditjes & Datjes vliegen de kiloâ&#x20AC;&#x2122;s er vanaf

Slimme methode om

af te vallen 66

AFVALLEN MET ‘PROFE S S OR SLIM’ DR LEO HOFSTR A

„A „Acht tot tien kilo val je in de eerste twee maanden a zegt professor dr. Leonard Hofstra op de af”, vraag hoeveel kilo je kwijtraakt als je zijn dieet volgt. „Maar let op: het gaat niet om een dieet. Het gaat om een nieuwe levensstijl, niet om de sn snelheid van het afvallen.”

a Sonja Bakker en Dokter Frank heet de nieuwe afslankgoeroe Professor Slim, oftewel prof. dr. Leonard Hofstra. De cardioloog is als hoogleraar verbonden aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en hij heeft zijn eigen hartkliniek in Utrecht. Twee jaar geleden werd Hofstra gekozen als patientvriendelijkste zorgverlener van Nederland. Zijn boodschap: ziektes houden vaak verband met een ongezonde levensstijl. Begin daarom met anders te leven. „Kies bewust voor een nieuwe levensstijl gericht op gezonde voeding, voldoende rust, minder stress en meer beweging”, aldus Hofstra, die zijn methode Succesvolle Lifestyle Interventie Methode (SLIM) heeft opgeschreven en in boekvorm heeft uitgebracht.

OBESITAS

We spreken Hofstra op het moment dat tienduizenden Nederlanders zijn boek al hebben gelezen en zijn afvalmethode volgen. Het klinkt gemakkelijk, maar de praktijk voor veel Nederlanders met overgewicht is toch ➜ een andere. Inmiddels ondergaan elk

„Kies bewust voor een nieuwe levensstijl gericht op voeding, voldoende rust, minder stress en beweging”

Tips van prof. Leo Hofstra Tellen

Een niet alledaagse vraag: telt u het aantal keren dat u op het eten kauwt voordat u het doorslikt? Grote kans dat het antwoord ‘nee’ is. Toch kan dit simpele trucje helpen bij het afvallen en het verbeteren verb van va de g gezondheid.

Rustig kauwen

Uit onderzoek blijkt dat de afgifte van hormonen die verzadiging aangeven aan ons brein langzamer gaat (20 min.) dan het snel verorberen van een maaltijd (‘schrokken’) Het effect hiervan is dat je langer doorgaat met eten dan waar je lichaam werkelijk behoefte aan heeft, je merkt pas te laat dat je 'vol' zit. Daarom adviseer

ik om langzaam te eten. e Maar hoe pak je j dit aan? Een goed begin b is om bij elke hap h minimaal twintig keer kee te kauwen. Dit is nie niet alleen goed voor de eetlust, maar ook voor een gezonde spijsvertering en je proeft je eten ook nog eens beter. Schep twee keer een wat kleinere portie op in plaats van direct een vol bord. Ook is het handig om een tijdje te wachten tussen het voor- en het hoofdgerecht.

jaar 10.000 Nederlanders met obesitas een ingrijpende maagoperatie. Het is het laatste redmiddel.

ONORTHODOXE WIJZE

De komende drie maanden zal Hofstra via Ditjes & Datjes en via de website www.ditjesendatjes.nl u exclusief voorzien van gratis tips en recepten om gezonder te gaan leven. „Meer energie is het gevolg van gezonder leven”, aldus Hofstra, die in zijn boek Snel Slim uitvoerig beschijft wat wel en niet past bij de nieuwe levensstijl. Hij kijkt op onorthodoxe wijze naar het gedrag van Nederlanders. De professor vergelijkt de manier van leven met die van de inheemse bevolking van de Kalahari-woestijn in Afghanistan. „Ze jagen de hele dag en eten alleen maar

„Meer energie is het gevolg van gezonder leven” KSHOP

GRATIS WOR

rs Voor tien lezees Ditjes & Datj

Prof Leo Hofstra geeft 14 september Prof. om 19.30 1 uur in Utrecht voor tien lezers van Ditjes & Datjes, die lezer kam kampen met overgewicht, een gratis workshop van anderhalf uur over zijn work succesvolle afvalmethode. succ Profe Profesor Slim helpt u deze avond een begin te maken met de afvalrace van weken. Voor de deelnemers aan 10 we de gratis gr workshop, waar u ook kunt worden gewogen en uw bloeddruk wordt word gemeten, is er een boek ‘Snel slim’. geme Wij vvragen aan de deelnemers van workshop om hun bevindingen te de w d l n via www.ditjesendatjes.nl. delen w Als de ‘Slim-methode’ ‘Slim -metho slaagt dan begint u de feestdagen feest tdagen 10 kilo lichter dan nu. Wilt u meedoen meed aan deze unieke un ieke start? st Ga naar www.ditjesendatjes.nl/slim www.d w en m meld u aan.

Interview

AFVALLEN Slim in DRIE FASEN

met Prof.

Fase I

(2 weken) • Weinig koolhydraten • Ontbijt met volle kwark • Niet vetarm (biefstuk in roomboter) • Geen frisdranken, melk en alcohol • Stoppen met roken • Veel slapen • Bewegen • Elke dag een koude douche

Fase II

(4 weken) • Langzaam opneembare koolhydraten (pasta, zilvervliesrijst, vruchten) • 2 keer per week vette vis • Alcohol beperkt

groente, bessen en wild. Ze leven zoals onze voorouders duizenden jaren geleden ook hebben geleefd. Dit is exact de voeding waarop ons lichaam is ingesteld en die het lichaam kan verwerken: puur en vers, gevarieerd en onbewerkt. Dat is in onze westerse maatschappij niet haalbaar. Toch is het goed hier even bij stil te staan.”

KOUD DOUCHEN

Een van de meest opvallende adviezen van de professor: elke ochtend koud douchen! Voor velen is dit een brug te ver. De professor bedoelt het serieus. „Dit went snel en je stofwisseling wordt gestimuleerd. Het geeft je ook een mentale oppepper. Water heeft een positief effect op je lichaam. Het neemt

„Water heeft een positief effect op het lichaam”

veel warmte op en daarmee ook energie van ons lichaam”, legt hij uit. „We weten sinds kort dat volwassenen bruin vet in hun lichaam hebben om hun temperatuur constant te houden. Bruine vetcellen zitten boordevol kleine energiecentrales. Er is aangetoond dat deze zogenaamde mitochondriën in het bruine vet, na activatie door kou, wit vet gaan verbranden.” Hofstra roept de lezers van Ditjes & Datjes op mee te doen. „Dit is een uitgelezen kans om anders te gaan leven. Gezonder en met minder kilo’s. Daar wil ik mijn bijdrage aan leveren. En als dat lukt, gaan mensen gezonder en langer leven.” ■

Fase III

• Drie hoofdmaaltijden met groenten als basis • Natuurlijk vet mag • Soep voor de lunch • Blijf bewegen • Minstens 1,5 liter water per dag • 7/8 uur slaap per nacht • Geen telefoon naast je bed: rust

Zin in iets lekkers? Naast de bestaande luxe varianten, heeft Peijnenburg twee nieuwe smaken toegevoegd. Zoals je van ons gewend bent, beide rijkelijk gevuld met UTZ chocolade, met een eigen twist: Chocolade Karamel Zeezout en Chocolade Dubbel Donker. Proef en laat je overtuigen door onze nieuwe, overheerlijke ontbijtkoeken. Probeer ze allemaal!

Al sinds 1883 bakken we onze ontbijtkoek

maar met 100% smaak: Peijnenburg Zero.

Al sinds 1883 bakken we onze ontbijtkoek

maar met 100% smaak: Peijnenburg Zero.

van rogge. Hierdoor is het van nature een

Proef â&#x20AC;&#x2DC;m eens en laat je overtuigen door onze

van rogge. Hierdoor is het van nature een bron bronvanvanvezels. vezels.Sinds Sinds 2015 2015

maken onze bakkers maken onze bakkerseen eenvariant variant

zonder zondertoegevoegde toegevoegde suikers, suikers,

Proef â&#x20AC;&#x2DC;m eens en laat je overtuigen door onze nieuwste, overheerlijke overheerlijkeontbijtontbijtnieuwste, koek. Lees Lees erermeer meerover overop op koek. WWW.PEIJNENBURGZERO.NL WWW.PEIJNENBURGZERO.NL

W U E NI

MADE FOR SHARING

ÂŠMars Nederland B.V. 2017

De vertrouwde smaken in kleine porties, om samen van te genieten!

Hoera!

tv-kok 28 Onze Sharon de Miranda

SEPTEMBER

Keukenprinses Sharon de Miranda viert op 28 september haar 32e verjaardag. Elk jaar staat ze stil bij een ingrijpende gebeurtenis tijdens haar jeugd. „Sinds mijn beste vriend jong verongelukte, leef Sharon viert haar verjaardag ik bij de dag”, vertelt Sharon. samen met u in de oergezellige „Ik herinner het me nog als de dag van lunchroom Tante Truus in gisteren dat hij door een noodlottig Almere. Twee lezers worden ongeval om het leven kwam”, vervolgt ze. uitgenodigd voor koffie met „Het was een maand voordat hij 19 jaar taart. Laat uw naam en zou worden. Vanaf dat moment ben ik omdat onze kleine meid adresgegevens achter op gaan beseffen hoe dankbaar ik ben om een week erna jarig is. www.ditjesendatjes.nl/ ouder te mogen worden. Nog dichter bij Ik wil graag dat mensen winnen o.v.v. Sharon. stond het overlijden van mijn vader toen ik bij haar komen en niet vier was. Ja, je gaat dan anders tegen het afhaken omdat ze zo leven aankijken.” kort daarvoor al voor mij In haar populaire kookrubriek op bladzijde 42 zijn geweest. Pas als ik een kroonjaar haal, zoals kunt u het verjaardagsrecept voor Sharons wortelbijvoorbeeld mijn veertigste, geef ik denk ik weer gembertaart lezen. een groot feest.” „Ik vier mijn verjaardag eigenlijk niet. Dat komt

Wie jarig is, trakteert

Wie zijeenr er nog m jarig?

Winston Post

Ex-GTST acteur, showbizzdeskundige 30 september, 45 jaar

Jette van der Meijj GTST-actrice 24 september, 63 jaar

Ruud Gullit

As Assistent-bondscoach 1 september, 55 jaar

Corry Konings Zangeres 8 september, 66 jaar

Angela Groothuizen Zangeres/presentatrice 28 september, 58 jaar

Horoscoop Wat staat er in de sterren?

WEEGSCHAAL 24 sep – 23 okt U kunt wat humeurig zijn nu de dagen korter worden en de herfst nadert. Kruip niet in uw schulp, maar ga juist nu het nog kan de deur uit om daglicht op te vangen. Een wandeling in het bos of langs het water doet wonderen. Ook klussen buitenshuis helpen u de zinnen wat te verzetten. Mocht u in de liefde een turbulente tijd beleven, wees gerust: stabiliteit is op komst. SCHORPIOEN 24 okt – 22 nov De agenda blijft maar vol stromen en eerlijk gezegd, zou het voor u beter zijn om pas op de plaats te maken. Want u denkt soms wel dat uw energie onuitputtelijk is, maar uw lichaam wordt kwetsbaarder voor griepjes en kwaaltjes wanneer u uw weerstand niet voldoende op peil houdt. Voor u en uw partner blijft het belangrijk goed te blijven communiceren. Misverstanden over bijvoorbeeld geld kunt u zo voorkomen. BOOGSCHUTTER 23 nov – 21 dec

U droomt er graag op los, maar wees eerlijk als het gaat om de liefde. Hoe realistisch is het om die ene persoon zo op een voetstuk te blijven zetten, terwijl die u niet ziet staan? Geen hand vol, maar een land vol. U moet maar zo denken dat op elk potje een dekseltje past en dat uw toekomstige liefde ergens rondloopt.

STEENBOK 22 dec – 20 jan Los het meteen op wanneer dingen uw gemoed bezighouden. Als u, zoals u geneigd bent te doen, altijd maar uw mond houdt, lopen mensen over u heen. Maak dus van uw hart geen moordkuil, dat scheelt ook een hoop slapeloze nachten of andere gevoelens van onrust. Een onverwachte meevaller gaat u blij maken. WATERMAN 21 jan – 19 feb Verbeter de wereld, begin bij uzelf. Te snel hebt u een oordeel klaar over een ander terwijl de werkelijkheid vaak anders in elkaar zit. Houd uw blik breed en dan zult u zien dat u niet altijd gelijk heeft. Uw gezin is blij met de aandacht die u ze schenkt. Vaker dan eerder het geval was, toont u uw betrokkenheid. U zult merken dat de verhoudingen thuis meer ontspanne zijn dan de afgelopen tijd. VISSEN 20 feb - 20 mrt Bent u uw baan zat? Kijk uit naar iets anders. Wees niet bang dat u in de problemen komt door uw hart te volgen. Overal is een oplossing voor, u zit heus niet zo maar aan de grond. Maak wel een gedegen, goed met uw partner doorgesproken, plan van aanpak. Dan gaat u er het verstandigste in en zal het niet zo snel tegenvallen.

MAAGD 23 aug – 23 sep

Het valt niet mee wanneer uw vertrouwen wordt beschaamd door dierbaren. U had iets anders van uw vriendschap verwacht en dat is nu precies wat u misschien iets minder mag doen: dingen van een ander verwachten. Ga losser met mensen die u liefheeft om, vertel minder snel uw diepste zielenroerselen en u zult zien dat u minder risico loopt. Houd uw uitgavepatroon deze maand in de gaten. Voor u het weet, is de bodem van de knip in zicht.

RAM 21 mrt - 20 apr U staat voor iedereen klaar, dat is een prachtige eigenschap, maar zorg ervoor dat u niet te veel tijd in andere mensen stopt. Uw thuishaven heeft ook behoefte aan uw aanwezigheid en aandacht. Wees verder alert op de weg. Het gaat er niet zo zeer om dat u zelf een foutje kunt maken, juist die ánder kan u plotseling een portie blikschade bezorgen. STIER 21 apr – 21 mei Al is de leugen nog zo snel, de waarheid achterhaalt hem wel. Pas dus op, zelfs met kleine leugentjes om bestwil. Vroeger of later raakt u verstrikt in een web van 'waarheden' die u zelf hebt gecreëerd en spreekt u zichzelf per ongeluk tegen. U bent erg tevreden de laatste tijd over de werklust van uw collega's. Andersom waarderen zij uw vermogen om creatief met de situatie om te gaan. Geniet ervan zolang het kan! TWEELINGEN 22 mei – 21 jun Jantje lacht, Jantje huilt. Hoe kan dat nu toch ondanks dat het u allemaal zo voor de wind gaat? Grote kans dat u gevoelig bent voor energetische veranderingen in de kosmos. Wanneer u zoveel last krijgt van onverklaarbare onrust zou u kunnen overwegen een spiritueel therapeut te raadplegen. Met wat eenvoudige trucs blijft u makkelijker in balans. KREEFT 22 jun – 22 jul Wanneer u gasten over de vloer hebt, komt niemand iets tekort. Met een groots gebaar deelt u alles aan de dis. Pas alleen wel op dat u niet te veel eet en drinkt. Die pondjes moeten er ook een keer af. Een briljant idee uit uw koker zal uw werkgever een groot voordeel kunnen opleveren. Waakt u er wel voor dat de uitvoering van het plan nauwgezet wordt gedaan. LEEUW 22 jun – 22 jul U kunt nog wel eens koppig zijn. En dat pakt deze maand goed uit. U laat uw intuïtie spreken en haalt daarmee een belangrijke angel uit een verstoorde relatie tussen twee mensen. Zelf bent u deze periode heerlijk relaxt en daarmee staat u open voor nieuwe dingen. Een leuke baan gezien? .

verfrissend echt e c h t g e b r o u w e n , e c h t v r u c h t e n s a p, e c h t f r i s

Met trots voor u gebrouwen. Geen 18, geen alcohol.

Proef de zilte zeeuwse lucht De mosselen hebben een heerlijke zachte en zilte smaak. Deze komen extra tot zijn recht met de heerlijke kruidenmix voor mosselen van Silvo. Voeg de kruidenmix toe aan de pan met mosselen, beetje water, wijn of bier toevoegen. Goed door laten koken en daarna heerlijk smullen.

Kijk op Silvo.nl voor recepten en tips

Vraag het aan

Maaike

Column

Mijn lieve, oude mopperpot Hij kijkt me aan. Nou ja, eerder langs me heen. Sinds een tijd lijkt het alsof hij nog maar weinig registreert. Zal hij doof worden of ligt het aan zijn slechte ogen? Hij is flink op leeftijd en niet zo’n pieperd. Tja, deze man is altijd hard voor zichzelf. ’s Avonds lukt het me nauwelijks hem van de bank af te krijgen. Zijn stramme lijf kraakt letterlijk als hij overeind komt. Waar ik hem voorheen nog met iets lekkers kon lokken, lukt dat nu niet meer. Jacques heet hij officieel maar het is gewoon een chique naam voor een stronteigenwijze hond. Daarom noemen we hem Sjaak. Hij is dertien jaar en dat is best oud. Sjaak leerde me vloeken. Dat begon al in de puppytijd, toen ik nog regelmatig met hem naar het strand ging, liep hij doodleuk met andere gezinnen mee, zolang die ook honden bij zich hadden. Twee jaar terug balanceerde hij op het randje van de dood omdat er een gigantische kastanje in zijn darm klem zat. Als ik voor 8 uur ‘s ochtends met hem uit wil, weigert hij steevast. De kinderen vinden het vanzelfsprekend dat hij er is wanneer ze uit school komen. In hun babytijd stak hij altijd zijn neus in de MaxiCosi of tussen de spijlen van de box door. De laatste maanden zijn de epileptische aanvallen ineens verhevigd. Als ik hem aai duwt hij het hoofd keihard tegen mijn schoot aan. Hij kan er geen genoeg van krijgen. Ik weet het, mijn oude mopperpot heeft extra liefde nodig. Ik voel dat hij geen jaren meer te leven heeft. Maar ik moet er niet aan denken dat hij straks niet meer in huis rondloopt...

Dat vind ik leuk… Het zijn, volgens mij, een tiental ontspoorde pubers die samen met hun begeleiders in de trein zitten na een dagje Amsterdam. Ik probeer me op mijn werk te concentreren maar dat gaat niet. Niemand in de coupé kan zich van de herrie van de groep afsluiten. Een begeleidster laat haar nieuwe boek zien. ‘Het is van Escher, een graficus’. Ze geeft het aan een slungelige tienerjongen door, die zijn oortjes nog in heeft. Na twee minuten geeft hij het boek terug. ‘Dit is niet mijn stijl.’ ‘O, ik wist niet dat jij al een eigen stijl had,’ zegt de begeleidster zuur. Ineens lijkt het alsof iemand een filmpje op z’n mobiel hard aanzet, maar dan realiseer ik me dat het een echte stem is. Een meisje dat onopvallend oogt maar een prachtige stem heeft, zingt als een engel. Iedereen valt stil. Als ze klaar is met zingen, kijkt ze weg en loopt rood aan. Spontaan begint iedereen te klappen.

ALLES IS VOOR NIETS GEWEEST „Sinds we gescheiden zijn en een co-ouderschap hebben zie ik de tafelmanieren van mijn drie zonen achteruit gaan. Mijn ex laat alles wat ik ze ooit heb aangeleerd versloffen. ‘Wat een onzin’ zei hij altijd. Ondertussen eet mijn oudste de sperziebonen met de vingers en heeft mijn 6-jarige geen zin om zijn vlees te snijden. Ik kan er echt niet met mijn ex over praten want dat mondt meteen uit in ruzie, en dat wil ik niet. Soms val ik naar ze uit: jullie lijken wel een stel apen. Het voelt alsof alles voor niets is geweest.” Jessica, Ter Apel

„Als gescheiden moeder merk ik dat, juist als het bij de ene ouder thuis totaal anders is dan bij de andere. Een coouderschap verwart kinderen. Soms kunnen ze er ook misbruik van maken. Probeer er eens een week helemaal niets van te zeggen, al is dat nog zo moeilijk. Kijk of het werkt als je er weinig nadruk op legt. Ik wil dat mijn dochters netjes aan tafel blijven zitten, ook als we uit eten gaan. Het moet een gewoonte zijn, die moet erin slijten en dat gaat moeilijk als ze de ene week bij jou zijn en de andere week bij hun vader. Lukt het niet samen dezelfde lijn te trekken? Straf de kinderen niet maar beloon ze als ze het wél goed doen. Neem ze bijvoorbeeld mee naar hun favoriete restaurant. Of ga voor een burger bij een fastfoodketen of foodtruck, kunnen ze ongegeneerd met de vingers eten!”

Probleem van de maand

Ik vind hem helemaal niks

„Mijn vriendin is verliefd. Ik vind haar nieuwe vlam helemaal niks en dan druk ik me nog mild uit. Hij weigert met ons te praten, is onbeschoft en laat mijn vriendin werkelijk alles in huis doen. Hij legt zijn benen op tafel, zit alleen maar op zijn laptop en beveelt, zonder haar aan te kijken, dat hij koffie wil. Hij staat niet eens op om iedereen een hand te geven op een verjaardag! Zij ziet niet dat het een onbeschofte vent is. Hoe maak ik dat duidelijk zonder onze vriendschap op het spel te zetten?” M.A., Groningen

„Een hand schudden, opstaan en je voorstellen zijn normale fatsoensnormen. Die heeft hij niet. Maar het is de partner van je vriendin, zij ziet blijkbaar iets geweldigs in hem. Misschien vindt ze het juist prettig allerlei dingen voor hem te doen. De vraag is: is je vriendin oprecht gelukkig? Zo ja, hoe moeilijk ook, dan zou ik niet vertellen wat je precies van hem vindt. Wellicht kun je uitleggen dat je het fijn vindt als hij gewoon een hand geeft en met je praat. Omdat je hem beter wilt leren kennen. Houd het bij jezelf, zo voorkom je dat ze zich meteen aangevallen voelt. Als ze echt verliefd is, staat ze toch niet open voor kritiek. Gun haar wat tijd, blijkbaar heeft zij (nog) geen last van zijn gebrekkige manieren.”

Ook een probleem?

Schaam je er niet voor, vraag het gewoon aan mij. Stuur een mail naar maaike@ditjesendatjes.nl

U mag het

zeggen Trots op mijn KLEINKIND Volgende keer: 'Trots op mijn caravan' Stuur naar: post@ditjesendatjes.nl

Arie Ik zit op deze foto samen met mijn achterkleinkind op mijn scootmobiel in Goes. Ik kwam zijn moeder tegen en hij wilde gelijk een stukje met mij meerijden. Mijn man heet Arie. Nu noemt hij mij altijd oma Arie.

Zwemoma Ik ben de trotse oma Magda Meilink (63) en sta op de foto met onze lieve kleindochter Lina Bagha van 7 maanden op de babyzwemclub in Amsterdam-Noord. Ik ben heel trots op Lina omdat zij helemaal niet bang is in het water en zelfs al helemaal kopje onder durft te gaan!

Redding Oma Marjo met kleindochter Ruby Spaans in de reddingsboot bij de open dag van de KNRM op Scheveningen.

Willy van Weelden

Bonusopa

Kuifje

Gezond

Oma zal ik bij jou een leu ke kuif maken.

Opa Martin met zijn kleindochter Jaidey-Lynn, 13 maanden. Samen Danoontje eten.

Met oma

Kayo gaat met oma naar De Efteling. Altijd leuk en gezellig.

De bonusopa is met zijn kleinzoon vliegtuigen aan het spotten! De echte opa is helaas veel te vroeg overleden.

Oma Lieneke

Trots Oma Willemien Misker (90) is trots op haar kleinzoon Hilko Eijkemans (42) die haar meenam naar het concert van Guus Meeuwis. Dat bezorgde haar afleiding omdat haar dochters op bezoek waren bij een van haar zoons woonachtig in Colombia.

Ditjes & Datjes

helpt!

Samen op de pont.

GEZOCHT: GEBOORTEKAARTJES

Ik verzamel al bijna 50 jaar geboortekaartjes en vind ze nog steeds heel erg leuk. Als lezers van Ditjes & Datjes kaartjes voor mij hebben, wil ik ook de verzendkosten vergoeden. Helma Bouricius-Bouwman helma15@live.nl

Schapen in Rotterdam.

Foto's manadned va

ligfiets. Paraplu op de

GEZOCHT: POĂ&#x2039;ZIEALBUM

Heeft u misschien nog een oud poĂŤziealbum waar u niets mee doet. U maakt mij er heel blij mee en beloof dat ik die goed zal bewaren. De kosten worden vergoed. Alvast hartelijk dank, 06-41375314

Ook reageren? Reacties

Tuintip: slakkenvrij

Tip voor in de tuin: pepermuntthee is het beste middel om slakken uit de tuin te krijgen en in het bijzonder uit de Hosta's. Marianne Linnemeijer

Als u wilt reageren op de verhalen in Ditjes & Datjes of zoekt u iets voor uw verzameling? Dan kan dat via het emailadres: post@ditjesendatjes.nl

Puzzels en prijzen Voor oplossingen van de puzzels: puzzel@ditjesendatjes.nl en voor de prijzen: winnen@ditjesendatjes.nl

Brieven en kaarten Ons redactieadres voor brieven en kaarten is: Ditjes & Datjes Donauweg 10 1043 AJ Amsterdam

W U E I N

Casserole

ONWEERSTAANBAAR SAPPIG & MALS

WHISKAS CASSEROLE ®

95%

van de kattenbaasjes raadt WHISKAS® Casserole aan!*

Dieren wereld

Dierenheld

SANDR A VAN DE WERD

„Red een legkip” „Red een Legkip bestaat zes jaar. Alles begon met een gedumpte haan en wat ongewenste kippen die ik opving en ik wist hoe erg legkippen lijden in de industrie... Daarom vroeg ik voor mijn verjaardag twee legkippen om ze een goed leven te geven. Vervolgens dacht ik: er zijn vast meer mensen die een kip willen redden. Zo ontstond het initiatief Red een Legkip. Inmiddels hebben we zeven opvangen (gerund door vrijwilligers) waar de kippen eerst aansterken voordat ze geadopteerd worden. We hebben nu 9000 kippen gered. Als je bedenkt dat er 45 miljoen legkippen zijn die slechts een jaar lang voor de eieren worden gebruikt, vervolgens ruw gevangen worden en in kratten gepropt om heel ellendig aan hun eind te komen, is het een druppel op de gloeiende plaat. Maar elk gered leven is er één. Geïnteresseerden die geredde legkippen willen adopteren adviseer ik om eerst goed naar onze plaatsingsvoorwaarden te kijken. Kippen zijn heel leuke en intelligente huisdieren waarmee je echt een band opbouwt! Helaas weten veel mensen dat niet.” Meer informatie: www.redeenlegkip.nl

Een tweede kat erbij? door DOOR YVON SWEERE Tinley-gedragstherapeut voor katten

Veel mensen vragen zich af of hun kat een vriendje nodig heeft. Dit is niet gemakkelijk te beantwoorden omdat het per kat verschilt. De socialisatie met soortgenoten speelt hierbij een belangrijke rol. Een volwassen kat die bijvoorbeeld als kitten maar 8 weken samen is geweest met moeder en nestgenootjes en daarna jarenlang als enige kat heeft geleefd, kan angstig en agressief reageren op een soortgenoot. Zo’n kat heeft niet goed geleerd om te gaan met andere katten en kan het beste alleen blijven. Een kitten zal in veel gevallen juist blij zijn met een soortgenootje. Die wil spelen en heeft dit spel ook nodig om zich goed te ontwikkelen. Als u aan

Onze

tips

GESOCIALISEERD OF NIET?

Neem er geen tweede kat bij als N u uw kat niet goed gesocialiseerd is me met soortgenoten. Probeer te achterhalen of hij minimaal 3 maanden contact heeft gehad met zijn moeder en nestgenoten of met andere sociale katten. Als dat onbekend is, kijk dan hoe hij reageert als hij bijvoorbeeld buiten een kat ziet lopen. Is dat agressief, dan is er een kans dat hij niet goed gesocialiseerd is.

Mijn hond heet:

Beer

een kitten begint, is het dus aan te raden er twee tegelijk te nemen. Kittens uit hetzelfde nest maken de meeste kans op levenslange vriendschap, maar kittens uit twee verschillende nesten is een goed alternatief. Een oudere kat en een kitten is geen goed idee. Oudere katten hebben minder behoefte om te spelen en kunnen gestrest raken van een kitten, die vooral steeds wil spelen. Twee kittens tegelijk nemen, is zeker belangrijk als ze binnen moeten blijven. Katten die ook naar buiten mogen, kunnen jagen, klimmen en de omgeving verkennen. Ze zijn dus niet snel verveeld. Ook kunnen ze buiten het gezelschap opzoeken van andere, vriendelijke katten, als ze willen. Een kat die binnen wordt gehouden, heeft vaak onvoldoende bezigheden en kan dus erg gebaat zijn bij een kameraadje.

„Beer kwam 4 jaar geleden in mijn bestaan op een moment nadat ik de zwaarste strijd van mijn leven had geleverd; beter worden en aansterken na een ernstige ziekte. Mijn man heeft mij Beer cadeau gedaan, tijdens mijn herstelperiode. Ik word er nog steeds heel emotioneel van als ik denk aan de woorden toen Beer bij me kwam: ‘Beer is nieuw leven en jij bent weer beter dus jij hebt ook een nieuw leven gekregen.’ In mijn herstelperiode, die echt niet over rozen en in één straffe lijn omhoog ging, was Beer er altijd voor me! Zag ik het even niet zitten? Had ik een huilbui? Altijd zat ze naast me met een blik alsof ze een pootje om me heen wilde slaan en wilde zeggen „het komt wel goed vrouwtje”. Gelukkig kwam het goed; helemaal gezond en super happy met mijn hondendochter, schaduw, mijn beste en trouwste vriendin, mijn lieve Beer.” Patricia Vorstenbos, Oosterbeek

Schrijf ook over uw huisdier. Stuur uw verhaal naar: post@ditjesendatjes.nl

VOORZICHTIG INTRODUCEREN

NIET LATEN VECHTEN

Introduceer een nieuwe kat altijd voorzichtig. Richt een aparte kamer in met een kattenbak, water, voer en een aantal verstopplekken en laat de nieuwkomer eerst wennen aan de nieuwe omgeving. Pas op het moment dat de nieuwe kat ontspannen in zijn kamer rondloopt, kan hij geïntroduceerd worden aan de al aanwezige kat. Op www.mijnkatisagressief.nl vindt u bij de praktische tips een stappenplan dat u kunt volgen om de katten geleidelijk aan elkaar te laten wennen.

Zijn er onderlinge problemen tussen uw kat en de nieuwkomer? Laat de katten niet vechten, maar grijp in en scheidt ze van elkaar. Het kan zijn dat de introductie meer tijd kost. Twijfelt u of de katten spelen of vechten? Let dan op wat u ziet en hoort. Spelende katten houden hun nagels ingetrokken, bijten niet door en maken geen geluid, dus blazen, grommen en krijsen niet.

Zespri’s grote “Terug naar School” actie Na de lange zomervakantie geeft Zespri de kinderen graag een duwtje in de rug met een heleboel kiwi-vitamientjes en onze leuke “Terug naar School” set. Spaar en win: elke week verdelen we 1.500 setjes*.

Hoe ga je te werk? 1 Surf naar www.zespri.nl/terugnaarschool en download je spaarkaart. 2 Stuur je spaarkaart met 15 Zespri stickers in een voldoende gefrankeerde omslag terug. 3 Elke week krijgen de eerste 1.500 personen die hun ingevulde spaarkaart terugsturen, een set. Opgelet: maximum 2 setjes per adres!

* Spaaractie geldig van 14/08/2017 tot en met 29/09/2017. De spaarkaart met 15 originele stickertjes moet ingeleverd worden voor 29/09/2017. Zowel Zespri Green, SunGold en Organic stickertjes zijn geldig. Actie geldig zo lang de voorraad strekt. Actievoorwaarden en wedstrijdreglement op zespri.nl/terugnaarschool.

www.zespri.nl

100%

PUUR

SAP

Beleef je 100% pure ochtendmomentjes met AppelsientjeÂŽ. Met al het goede van vers geperst sap, zoals vitamine C, kalium en foliumzuur. En daar hebben we natuurlijk niets aan toe te voegen. #lekkerochtendje

Appelsientje. Het beste onder de zon Sinaasappelsap uit concentraat.

Kits

E L O O C DE

Z Z Z I QU

3 MET . WELK EEN AALSOO E VAN R DE L T IS ICHT STE A. Staal ? B. Aluminium C. IJzer D. Tin

KITS TOP 5 1. WAT IS HET HOOFDBESTANDDEEL VAN MAYONAISE A. Eieren B. Boter C. Olie

D. Mayopitjes

2. WELKE TRUI DRAAGT WERELDKAMP PIOEN DE WERELDKA WERELDKAMPIOEN RENNEN? WIELRENNEN? A. Gele trui

B. Roze trui

C. Regenboog nboog b trui D. Rode trui

Vrije tijd 1. Telefoon 2. Voetbal 3. Snoepen 4. Hangen 5. Thuis Duurste aa aankoop 1. Telefoon 2. Spelcomputer 3. Schoenen/kleding 4. Fiets 5. Fast food

Favoriete tv-presentator 1. Paul de leeuw 2. Johnny de Mol 3. Jeroen van Koningsbrugge 4. Ruben NicolaÃ¯ 5. Tim Hofman

Favoriete snack 1. Cheese Onion 2. Pringles 3. Popcorn 4. Tortilla chips 5. Kaasstengels

4. VOOR HOEVEEL PROCENT BESTAAT HET LICHAAM UIT WATER? A. 30% B. 50%

C. 70%

D. Alleen bloed

5. WELKE VAN EN DEZE SLANGEN IS NIET GIFTIG A. Belcher Zee Zeesl Zeeslang lan ang g B. Adder

C. Koningscobra

D. Boa Constrictor

Harry

MOPPEN Harry vraagt aan de leraar: „Meneer, kun je ook straf krijgen voor iets dat je niet gedaan hebt?” Waarop de leraar zegt: „Natuurlijk niet, jongen”. „Gelukkig maar” zegt Harry. „Want ik heb mijn huiswerk niet gemaakt!”.

Woordzoeker Y T I C R E T N I W G P

R A R M O T O R A K E T

A X R E D A U Q E E L S

K I IJ T A C H K J I O Y

D C T R

N B U O

A O I R

T A N G

M U A G

T A K U

H O G S T E I F M O R B

O T U A L E T S E B E T

V N O L L A B T H C U L

R E T O O C S T E P N S

De woorden hieronder zitten in alle richtingen in de puzzel verstopt. Sommige letters kunnen vaker gebruikt worden. Streep alle woorden af die je hebt gevonden. De letters die overblijven, zet je achter elkaar in de lege hokjes. Dat is de oplossing. BESTELAUTO BOOT BROMFIETS BUGGY BUS HANDKAR INTERCITY JEEP

kt arry bekij H n a v a n. p De pap n zijn zoo a v t r o p p e ra arry het eerst e tien.” H d is m ” „De Ik „ elke tien? W „ : d r e an e r rapport a verbouwe it d m o d de moe tien voor en zien!” mij te lat

KANO KOETS LUCHTBALLON METRO MOTOR QUAD RAKET RIJTUIG

SCOOTER SLEE STEP TAXI TRAM TREIN TRUCK TUKTUK

‘Hoe gaat het nu op je werk?’ Harry: „Goed hoor! Er werken al 300 man onder me.” ‘Zo snel al?’ Harry: „Ja, ik werk op de 3e verdieping.”

Antwoorden van de Coole Quizzz: 1-C, 2-C, 3-B, 4-C, 5-D

ZWEEDSE PUZZEL leerkracht

riv. in Rusland

verbod

vat

erwtensoep

zangstuk

gelaatskleur

tovergodin

sierdek

verlies

een zekere

angsthaas

vaas

wandelplaats

bloem grote golf

familielid

takje

onder andere zuiver gewicht

steile hoogte

vogel schoolvak

offertafel

grond om boerderij

zaniker

fijn gebouwd telwoord

cijfer

tussenruimte

bonus

pl. in Overijssel

bedoeling

strook kleur

ontzag

vreemde munt

water in Utrecht

aansteekkoord muggenlarve

rangtelwoord vlaktemaat

tot afscheid cadans voorbij

hardnekkig

schildknaap

vrouwelijk dier strafwerktuig

vloerlijst slotstuk

ontkenning

echtgenoot

meisje

zangvogel

duivel

ijzerhoudende grond

behoeftig

gokspel

voorzetsel

soortelijk gewicht

bemoediging

ÂŠ www.puzzelpro.nl

Altijd bereikbaar op reis

Chinese deegwaar

griezelig

KANS M A K E Not?van de

Princess Traveller introduceert rlo Ditjes & Datjes ve met de Power-collectie een ers de Nice onder de lez rie se ede revolutionaire innovatie in go de r uu St . all maat sm in el zz pu de reiswereld: reisbagage met de oplossing van s.nl/ tje da en jes oplaadfunctie! Deze Power Box dit w. via ww puzzel laadt de telefoon 5 keer en de tablet 1 keer op. De uitneembare batterij kan in de handbagage vervoerd worden en voldoet zo aan de regels van luchtvaartmaatschappijen. De set is in drie delen verkrijgbaar. www.princess.nl

maal

SUDOKU

5 3 9 5 1 6 2 6 8 6 5 9 7 4 4 8 2 3 6 4

SUDOKU

2 7 8 4 5 8 4 7 7 9 5 3 8 3 5 9 1 8

6 8 1 4 6 7 5 5 1 2 5 7 8 3 8 9 5 4

5 9 5 3 7

OP ZOEK NAAR MAGISCHE ZWAARDEN IN MIGHTYY MAGISWORDSS Op Cartoon Network is de populaire kinderserie Mighty MagiSwords te zien. De serie is geproduceerd door deze zender en gecreëerd door Kyle A. Carrozza. Fans van de avonturen van tweeling Prohyas en Vambre WIN en hun zoektocht naar magische zwaarden Kans ma N E N ? k de pakke en op een van opgelet! Ditjes & Datjes mag drie bijzondere tten van Mighty MagiSw pakketten van MightyMagiSwords verloten. oplossing ords? Stuur de Daarin zitten een Cartoon Network www.dit van de puzzel in jes via lineaalset, een notebook, een badge en Onder de endatjes.nl/puz ze goede in een opblaaszwaard die er zo uitziet als het zendinge l verloten w e de prijzen n Excaliburger zwaard uit de serie. .

Op avontuur in Hellendoorn Avonturenpark Hellendoorn is het gezelligste familiepretpark van Nederland. Het hele seizoen is er genoeg te beleven! Tot en met 3 september is dagelijks de High Dive Stuntshow te bewonderen, waarbij je wordt meegenomen in de wereld van de Maya’s. Daarnaast kun je tot en met eind september verkoeling zoeken in Aquaventura Slidepark met maar liefst 11 spannende waterglijbanen. In oktober vindt Heksendoorn en Screams plaats. Dat wordt griezelen geblazen! www.avonturenpark.nl

WINNEN!

Ditjes & Datjes verloot 5 x 2 kaarten. Kans maken? Stuur de goede oplossing van de Zweedse puzzel in op www.ditjesendatjes.nl/ puzzel

De oplossing van de Zweedse puzzel kunt u tot 23 september 2017 invullen via www.ditjesendatjes.nl/puzzel of per post: redactie Ditjes & Datjes, Donauweg 10, 1043 AJ Amsterdam

OPLOSSINGEN INSTUREN TOT 23 SEPTEMBER 2017.

Nieuws van Dirk Met de Dirk-tulp kleurt uw tuin rood

De 75e verjaardag van Dirk vier je ook met tulpen. Vandaar dat vanaf 23 september aanstaande de eerste echte Dirk-tulpenbollen in zakjes van twaalf stuks in de supermarkten liggen. Geteeld bijj een bloembollenbedrijf uit Noordw Noordwijkerhout en helemaal klaar t om tussen oktober en december de grond in te gaan. De te temperatuur is dan laag en de k kans op ziekten klein. D bol overwintert in de grond, De vvormt wortels en vermeerdert zi Waar de tulp begon met zich. één bol, groeien er dan nog meer bolle bolletjes aan vast. In april, als de ov is, begint de tulp te vorst over nveld bloeien en k kleurt het tulpenveld g helder rood: niet geheel toevallig de huiskleur van Dirk. Hoe werkt dat precies met de tulpenbollen? De Dirk-bloembollenteler hakt als de tulpen in volle bloei staan met een

machine alle bloemen eraf. Dit noemen ze 'koppen'. Nu de le tulp zijn bloem kwijt is, gaan alle voedingsstoffen naar de bol toe. Als de overgebleven stengels en de bladeren bruin zijn geworden, heeft de bol de voedingsstoffen opgenomen.

TIJD OM ZE UIT DE GROND TE HALEN!

Met een rooimachine worden de bollen voorzichtig van het land gehaald. Als ze het meeste zand kwijt zijn, worden ze gedroogd in grote houten kisten. De gedroogde bollen zitten nu nog aan elkaar vast met een ‘kontje’. Als na twee weken het kontje loslaat, worden de bollen gepeld. De wortels worden er met de hand afge afgehaald en de tulpenbollen worde worden op maat gesorteerd. N Nederland is tulpenland. N Nederlanders houden van t tulpen. Wat is er dan leuker o in je eigen tuin of op je om b balkon een Dirk-tulpenbed a te leggen? Zo lang de aan vo voorraad strekt!

Wat onze biologische zuivel zo bijzonder maakt? Dat is eigenlijk heel simpel. Het komt van koeien die altijd buiten mogen grazen. Op onbespoten weides, waar ze naast mals gras ook kruiden en klavertjes eten. Vandaar die heerlijke rijke smaak! En we voegen er niets aan toe dat er niet in hoort. 100% natuurlijk dus. Arla Biologisch. Puur natuur kan je proeven.

Volgende maand

exclusief in Ditjes & Datjes

Het oktobernummer verschijnt eind september!

Kleurrijke klimmer voor in de tuin: de clematis

Het liefdesverhaal van Hans Klok

Herman van Veen terug in CarrĂŠ Hoera, a, de herfstbok ok is terug! g!

Journaal D&D

Sonja: „Wendy wordt eens wat dikker” Sonja Bakker mag dan afvallen hoog in het vaandel hebben staan, ze heeft niets met flinterdunne figuurtjes. „Wendy van Dijk, en dat durf ik hardop te zeggen, vind ik te dun.” De afvalgoeroe zelf is wat buiten beeld geraakt. Terwijl ze eerder programma’s maakte voor SBS 6 en RTL 4 richt ze zich nu vooral op haar online afslankactiviteiten en haar boeken. Verder gaat ze vaak naar Ibiza, waar ze een huis heeft met haar ex-man Jan Reus. Ze kocht onlangs voor €1,3 miljoen een villa in Bergen. In Hoorn heeft ze een dubbel pand in de binnenstad. Voor Wendy heeft Sonja een gratis tip: „Als zij vijf of acht kilo aan zou komen, ziet ze er veel mooier uit."

Geraldine ‘solliciteert’ als de nieuwe Linda Met het oog op haar toekomst heeft Geraldine Kemper laten weten graag een n maken. ‘Linda de Mol-achtig’ programma te willen ndamse Dat is weer eens andere koek voor de Volendamse g zo presentatrice die kort voor die uitspraak nog onzeker was over haar toekomst op tv! In Veronica Magazine zei ze: „Ik houd van afwisseling. Reisprogramma’s én studiowerkk k; doen. Televisie maken in de studio is moeilijk; je moet improviseren en snel schakelen. Een grote show in een glitterjurk à la Linda de Mol? Nu nog niet, maar wie weet ooit. Ik neem graag uitdagingen aan.”

Productinformatie:

Nivea: nivea.nl • Urban Decay: urban-decay.nl • Biotona: hollandandbarret.nl Yves Rocher: yves-rocher.nl • Lovea: lovea.nl • The Body Shop: bodyshop.com/nl Gucci: gucci.com/nl

Colofon

Ditjes & Datjes Het grootste gratis onafhankelijke familieblad van Nederland! Gratis meenemen bij alle supermarkten van Dirk van den Broek en de Dirck III-slijterijen. Ga naar www.ditjesendatjes.nl voor het actuele entertainment- en royaltynieuws. Uitgever Brookland Productions, Sassenheim Concept, realisatie en redactie Trusted Media Publishers Coördinatie Vanessa Bontje Fotografie Johannes Dalhuijsen, Pixabay, Stokvis Content, Bloemenbureau Holland, Hollandse Hoogte, o.a.: Anneke Janssen, Edwin Janssen, Patrick Harderwijk, Phil Nijhuis, Leo Vogelzang. Adres redactie Ditjes & Datjes Donauweg 10 1043 AJ Amsterdam Ditjes & Datjes wordt verspreid via: 120 Dirk van den Broek-supermarkten 40 Dirck III-slijterijen deze uitgave mag, in welke vorm en Niets in de op welke w wijze dan ook, worden overgenomen zonder voo voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitg uitgever. Hoewel Ditjes & Datjes met de grootst mogelijke zorgvuldigheid wordt samengest samengesteld, staan uitgever en redactie niet in voor eventuele eve onvolkomenheden in de inhoud en kunnen hiervoor niet aansprakelijk worden ge gesteld. Niet alle in de advertenties genoemde producten zijn verkrijgbaar in de hier bovengeno bovengenoemde winkels.

BLIJF OP DE HOOGTE VAN HET LAATSTE NIEUWS!

en volg ons op

wwwd www.ditjesendatjes.nl

NUT

SELECTION

MORE NUTS MORE BITE!

RITTER SPORT NUT SELECTION

Veel noten om te kraken!

COLOURFUL

VARIETY

RITTER SPORT COLOURFUL VARIETY

Stapel op die smaken!

www.ritter-sport.com

Samen genieten van een heerlijke maaltijd!

Lekker makkelijk! Met de tonijn van Princes maak je een makkelijke en lekkere maaltijd voor het hele gezin. Zo kan je bijvoorbeeld samen een heerlijke pizza, salade of pasta maken.

Kijk op www.princes.eu voor lekkere recepten voor de hele familie.