Dopráce 2014!

Jsme ĂşspěťnĂ˝m svÄ›tovĂ˝m vĂ˝robcem polovodiÄ?ĹŻ s dlouhou tradicĂ­ a tĂŠměř 1 500 zamÄ›stnanci v ÄŒeskĂŠ republice. NaĹĄe vĂ˝robky majĂ­ ĹĄirokĂŠ vyuĹžitĂ­ v rĹŻznĂ˝ch oblastech, jako jsou spotĹ™ebnĂ­ a prĹŻmyslovĂĄ elektronika, automobilovĂ˝ prĹŻmysl, telekomunikaÄ?nĂ­ technologie a vĂ˝poÄ?etnĂ­ technika.

V ÄŒeskĂŠ republice pĹŻsobĂ­me v RoĹžnovÄ› pod RadhoĹĄtÄ›m a BrnÄ›.

Mà ŠVZDĚLà N� V OBORU... ) mikroelektronika, elektrotechnologie, sdělovací technika, slaboproudå

elektronika, radioelektronika, automatizace, informaÄ?nĂ­ technologie, fyzika pevnĂ˝ch lĂĄtek, optoelektronika, chemickĂŠ, fyzikĂĄlnĂ­ a materiĂĄlovĂŠ inĹženĂ˝rstvĂ­, anorganickĂĄ nebo analytickĂĄ chemie ?

A CHCEĹ ... ) !"* & "% $ "* 1 % & $ !4 *- $ &+ &/(&' ? ) ' &* 1 (*& # &/ # ! #$ & + !"* ? ) $ & 1 &'%0,& $ 2$ % !4,! 1 !" & 1 &' #$ & $ ( " 2, ? ) & % !" & , % ? ) !" & $ & $ &% $ "/ $"*& $ 2 # #! 2 1 !"* (kolo, turistika apod.) ?

Pokud alespoĹˆ na tĹ™i otĂĄzky odpovĂ­ĹĄ ANO ' 1 ( % %$ !"* % *# PoĹĄli svĹŻj Ĺživotopis na: jobscz@onsemi.com

www.onsemi.cz

ŠKOLA KONČÍ, VZHŮRU DO PRÁCE! Studijní léta končí a je na čase vstoupit do pracovního světa. Řada z vás již tento svět za branami studentského života objevila ať už ve formě brigád nebo krátkodobých pracovních úvazků. Teď je však na čase si pečlivě zabalit veškeré vaše nabyté znalosti a zkušenosti a vstoupit do tohoto světa pevným krokem.

Aby pro vás nebyl tento vstup tak obtížný, připravili jsme vám katalog Do práce! 2014. Provedeme vás procesem hledání práce, ukážeme jak správně napsat životopis a motivační dopis, připravíme vás na pohovor a usnadníme nástup do zaměstnání.

Katalog jsme uspořádali do čtyř tematických částí. V první části s názvem „Hledám práci“ se dozvíte užitečné informace o tom, jaké vám vznikají povinnosti po opuštění školních lavic a jaké máte další možnosti po ukončení studia na vysoké škole.

Dále zde naleznete užitečné články s radami, jak hledat zaměstnání, jak sestavit životopis a motivační dopis.

Další část „Jdu na pohovor“ se věnuje osobnímu kontaktu při výběrovém řízení, na což následně navazuje část „Nastupuji do práce“, která přináší spoustu rad a tipů, jak zvládnout nástup do práce v případě, že jste byli na danou pozici vybráni.

Získat zaměstnání je sice veliký úspěch, ale to nejtěžší je teprve před vámi. Až tváří v tvář skutečným pracovním úkolům se ukáže, jak velké konkurenci obstojíte. Neztrácejte proto ostražitost a do nové práce se vybavte užitečnými tipy a radami.

Na závěr tohoto katalogu jsme si pro vás připravili malý kvíz, ve kterém si můžete otestovat svou znalost terminologií a zákonů týkajících se oblasti práce.

Aktuální nabídku volných pracovních míst sledujte na portále www.chci.doprace.cz. Zaujala vás některá pozice, ale máte obavy, zda vás vyberou? Navštivte náš web www.doprace.cz, zde vám poradí-

Zaměstnavatelé

me, jak uspět ve výběrovém řízení.

Naleznete zde také profily firem nabírajících absolventy.

Připojte se k nám i na Facebooku.

Staňte se fanoušky našich stránek a všechny novinky a aktuální nabídky práce uvidíte pohodlně přímo na svém profilu. Pro vzájemný kontakt si přidejte našeho „kolegu“ Evžena Pilného mezi své přátele a můžete s ním prodiskutovat vše, co se týká hledání práce.

Na závěr bychom vám rádi popřáli příjemné čtení a hodně štěstí při hledání práce, a především mnoho úspěchů ve vašem zaměstnání a nejen v něm.

Redaktoři

Témata článků Hledám práci 4 Jdu na pohovor 19 Nastupuji do práce 29 Kariéra absolventa 43

Tiráž Katalog Do práce! 2014

Constellium Extrusions 21 GE Money bank 52

CGI 27

úvodní slovo

SWELL 41 Farmet 9 GMC 13 Isolit-Bravo 7

Projektový tým: Renata Fronková, Anežka Gottfriedová, Eliška Kondéová, Veronika Matoušková, Jana Fišerová Obálka: Simona Vaškovičová Sazba a grafická úprava: Jana Pařilová Vydáno v dubnu 2014 nákladem 25 000 kusů.

Katalog je neprodejný a je určen k distribuci studentům a absolventům VŠ zdarma.

On-line verze na stránkách www.doprace.cz

AustraliaOnline 49 ON Semiconductor 2

FNZ 17 Tieto 33

Vydavatel: Tribun EU s.r.o., Cejl 892/32, 602 00 Brno Web: www.tribun.cz E-mail: doprace@tribun.cz ISBN 978-80-263-0589-7

hledám práci Nastává doba úlevy, diplomová práce je uložena v knihovně, v ruce dřímáte svůj diplom a před jménem se vám skví nový titul. Konečně si můžete oddychnout, hodit školu za hlavu, zavřít učebnice do skříně a volný čas využít konečně k něčemu jinému než psaní seminárních a závěrečných prací. Nemůžete se dočkat těch rozpaků, až se budete dívat kolem sebe a ptát se, zda oslovení pane doktore, pane inženýre či pane magistře patří opravdu vám? Po této úlevě ale na člověka doléhá otázka „Co teď?“. Kam směrovat své první kroky? Kterou cestou se vydat? Nemůžeme vám říci, který směr je pro vás nejlepší, toto rozhodnutí je zcela a jenom na vás, my vám můžeme jen ukázat cesty, kterými se lze vydat.

Stále jste se ještě nenabažili studia?

Myslíte si, že vás čeká vědecká kariéra? Můžete tedy pokračovat ve studiu na vysoké škole v doktorském studijním programu, který většinou trvá čtyři roky. Vidina titulu PhD. se stává stále více atraktivní pro řadu studentů magisterských programů, kteří se tak mohou díky tomu více zaměřit na specifickou oblast zájmu v daném oboru. Fakulty doktorandům rovněž umožňují vyjet na nejrůznější zahraniční stáže či se přímo vzdělávat na prestižních světových univerzitách. Motivující jsou také stipendia, která mohou doktorští studenti za svou práci průběžně získávat. Připravte se ale na to, že po vás fakulta bude zřejmě chtít, abyste své nabyté znalosti předávali dál, tedy podíleli se na publikaci vědeckých článků a rovněž se aktivně zapojili do výuky několika předmětů.

Více o doktorském studiu na vysoké škole lze nalézt v článku Další studium?Proč ne!.

Pociťujete potřebu zlepšit se ve světových jazycích? Lákají vás cizí kraje? Chcete se seznámit s odlišnou

získávají. Nemáte-li zatím práci ani vyhlídky na ni, nezoufejte a nezatracujte hned svou školu. Nezaměstnanost absolventů vysokých škol se pohybuje kolem 4 %, což je téměř pětkrát méně než u středoškoláků.

Většina absolventů také nalezne zaměstnání do půl roku, ještě kratší

s novým titulem

Pokud vás doktorské studium neláká, ale rádi byste si ještě rozšířili obzory například v příbuzném oboru, pak je pro vás další magisterské studium to pravé. Studovat můžete také kombinovaně, takže přes týden hravě zvládnete i chodit na brigádu či nějakou stáž.

kulturou? Vycestujte do zahraničí.

Stačí se rozhodnout, jaký jazyk si chcete zlepšit, jak dlouho chcete v zahraničí pobýt a kolik do toho chcete investovat. Nabídek na internetu naleznete spoustu, stačí si jen najít chvilku a hledat.

Dospěli jste k rozhodnutí, že je už nejvyšší čas zúročit roky strávené studiem? Už nechcete být závislí na rodičích, chcete se začít živit sami a vstoupit pevným krokem do světa dospělých? Začněte hledat vhodné zaměstnání! Nezapomeňte ale, že nalezení toho pravého je běh na dlouhou trať a cesta vedoucí k dobře placené práci může být mnohdy hodně trnitá. Nenechte se však odradit! Trpělivost růže přináší.

Důležité je neponechat hledání zaměstnání na poslední chvíli. Intenzivně byste se měli zajímat o pracovní trh již v posledním ročníku VŠ. Platí jasné pravidlo, že lidé, kteří se lépe orientují na pracovním trhu a začali se o své budoucí zaměstnání zajímat dříve, jej také dříve

dobu hledají ti, kteří k tomu přistupují aktivně.

Máte dobrý nápad, se kterým byste mohli uspět, a dost odvahy ho zrealizovat? Můžete začít podnikat. Bude vás to stát hodně úsilí, ale můžete sklidit sladké plody vaší práce. Budete pánem svého času a zároveň šéfem sami sobě. A to se vyplatí.

Nezadařilo se vám nalézt zaměstnání? Nezoufejte. Zaevidujte se na úřadu práce jako uchazeč o zaměstnání a hledejte dál. Neberte to jako životní tragédii. Na úřadu práce může během života skončit každý z nás.

Absolvováním vysoké školy sice končí muka v podobě neustálých testů a zkoušek, ale současně také bezstarostnost školních let. Je třeba vyrazit kupředu a je jen na vás, kterou cestou vykročíte vstříc své budoucnosti. Důležité je vyrazit s odvahou a pevným krokem. A jak se říká, když vykročit, tak pravou nohou.

135

Mám diplom, co dál?

Aneb vzhůru na pracovní úřad!

S čerstvým diplomem v ruce a dobrým pocitem z ukončeného vysokoškolského studia nadšeně očekáváte perspektivní budoucnost. Jen představa možné brzké návštěvy Úřadu práce (ÚP) a zaregistrování vám patrně bere vítr z plachet. Není však třeba situaci dramatizovat. Úřad práce vám v začátcích může být dobrým pomocníkem.

Nejprve je dobré vědět, že registrace na Úřadu práce není povinností, ale plynou z ní jisté výhody. Hlavní výhodou a důvodem, proč se každoročně značná část absolventů přesouvá z akademické půdy na půdu ÚP je to, že stát za ně hradí zdravotní pojištění (pokud je studium ukončeno před dovršením 26. roku). Pokud byste se však nezaevidovali na ÚP, tak jste povinni toto pojištění hradit sami. Pro rok 2014 byla minimální výše zdravotního pojištění pro osoby bez zdanitelných příjmů (OBZP) stanovena na částku 1148 Kč na měsíc. regisPro mnohé rovněž představuje regis trace na ÚP možnost zažádat o podporu v nezaměstnanosti. Tato podpora je podmíněna splněním zákonem stanovených podmínek. stanovený t ýchh pod dmíínek. k Během ě posledních dvou let musíte vykázat alespoň dvanáctiměsíční účast na důchodovém pojištění, přičemž období studia se nezapočítává. Úřad práce vám také zprostředkovává zprostřřed edko ková vává vá zzaměstnáaměěstn tnáání tím, že vás informuje o aktuálních volných pracovních pozicích vhodných pro vaši kvalifikaci na trhu práce.

Zařazení evidence Z Za ařa řaze řa zeení ddoo ev evid iden ence cee uuchazečů chaz ch azzeč ečůů see podání pprovádí pr ovádí v denn podá d ní ppísemné ísem ís emné né žžáádosti o zprostředkování zaměstnání.

Písemná žádost může být podána až po skončení ochranné lhůty: absolventi SOU SŠ měsících solv so lven entiti S OU a S Š poo ddvou vouu mě vo měsí sící cích ch studia, absolventi VŠ odd uukončení končen ko nččenní st stud udiia, ud ia ab bso solv lven lv enti V Š po jednom měsíci měsícci od od ukončení uko konč n en nč eníí studia. stud st udiaa.

Podá-li absolvent abso soolvven solv entt písemnou pííse píse semn semn mnou nou žžádost áddos ost st zprostředkování zaměstnání o zp zpro rost ro stře st ředdkov ře dkov dk ován á í za amě měst sttnáání ddoo tř ttří řříí pracovních skončení prac pr acov ac ovvníc ních ddnů n od sk nů skon onnčeení oochranchra ch raanndoby, zařadí evidence n dob né oobby, zař ařad ař adí se ad s ddoo ev evid iden id e ce uuchaen chach aa-zaměstnání zečů ze čůů o zam am měs ěstnán á í od od pprvního rvvní níhoo ddne, nnee, který následuje kter kt e ý ná er násl slled e uj u e po oochranné chra ch r nnné do ra ddobě. obě bě. bě. nutné Tuto Tu too žádost žád ádos osst jee nut utné néé podat pod odat att oosobně, s bnně, so ě

protože zatím není možné ji vyplnit elektronicky nebo zaslat poštou.

Od chvíle, kdy jste se zaregistrovali na ÚP a zároveň pobíráte podporu v nezaměstnanosti, nemůžete vykonávat jakoukoli výdělečnou činnost.

Pokud však podporu v nezaměstnanosti nepobíráte, můžete si různým způsobem přivydělat, ale váš celkový měsíční výdělek nesmí být vyšší než polovina minimální mzdy daného roku. Pro rok 2014 byla minimální mzda stanovena na 8500 Kč, tudíž váš měsíční výdělek nesmí přesáhnout 4250 Kč. V rámci přivýdělků během vaší registrace na ÚP můžete střídat a kombinovat různé druhy povolených dohod: dohoda o pracovní činnosti nebo dohoda o provedení práce, popřípadě pracovní nebo služební poměr. Celkový součet měsíčního výdělku však nesmí přesáhnout zmíněnou částku.

Naa vvaši návštěvu Úřadu N aši ši prvníí ná ávště štěvu Ú ř du práce řa si nezapomeňte vzít občanský průkaz nebo jiný doklad, kterým dokážete svoji totožnost a místo trvalého bydliště. Dále si vezměte potvrzení by ukončení studia o uk ukon o če on čení ní vvašeho ašeh aš ehho st stud udia ia ((vv př ppřípadě, íppad adě, ě, že jste jst stee byli byli zaměstnáni, zam aměěstn ěstnáni,i, tak doklad dokkladd ukončení pracovního poměru/ o uk kon on ončení pracovníh ho po pomě měru ru// do doklad kl lad a o ukončení uko k nčení samostatné výdělečné ččinnosti). iinnno nost stti)).

Zdravotní pojištění Zdravo ottn ní poji jiišt š ěn ní Studium naa vvysoké ysokké šk ys šškole kol ole je ole je ppovažoovažžosoustavnou vváno vá nnoo za sous sttaavvnnou ppřípravu říípr praavvu na bbuu upovolání ddoucí do uccí po povo volá lání ní a ppojistné ojjis istn tnné za vvás tné ás pplatí ás laatíí stát.

Počítá st tát á . Po P očí čítá táá ssee studium stud u iuum naa vysokých vys y ookkýcch školách ššk kol o áácch v programu prrogra oggra r mu mu bakalářském, bak a al alář ářském ář ř ém m, magisterském magi ma gist gi sstte terském ké nebo nebboo doktorském dooktor ktorrsk s ém m bez ezz studia oohledu oh ledu le du nnaa fo du formu sst tud u ia i ((prezenční, prrez e en e čnní,, ddistanční di ist stan a čn an ční ne nebo bo jejich jeejjiicch kombinace) kombbinnace) ko e))

a bez ohledu na to, zda je student výdělečně činný. Stát za vás platí až do doby, kdy ukončíte svá studia na vysoké škole, nebo do 26 let.

Pokud na období po ukončení studia bezprostředně nenavazuje další studium, považuje se za soustavnou přípravu na budoucí povolání ještě kalendářní měsíc, v němž jste řádně ukončili studium na vysoké škole, a dále následující kalendářní měsíc.

A to za předpokladu, že zatím nevykonáváte výdělečnou činnost.

Student starší 26 let patří do kategorie osob bez zdanitelných příjmů, pokud není zaměstnancem, nemá příjmy ze samostatné výdělečné činnosti ani nepatří do kategorie, za kteplatí pojistné skurouu pl ro plat atíí po poji jist stné né sstát, tátt, a uuvedené tá vede edené né sk kutečnosti trvají celý kalendářní měsíc.

Taková osoba je povinna u zdravotní pojišťovny provést oznámení.

Sociální pojištění So oci c ální p ojjištění Povinnost absolventa platit pojistné na sociální zabezpečení záleží na konkrétní situaci. Nastupuje-li do zaměstnání, hradí po ppojistné jijstné zaměstnnavatel. na vate va tel.l FFirma irirma m ppojistné ojjistné platí za sebe strhává zaměsta rovněž ěž hhoo st trh rháv há á z pl pplatu atuu za at zamě měst stnance a od příslušné OSSZ. na oodvádí vádí ádí hhoo přís říslu lušn šnéé OS OSSZ SZ. Bude-li ab aabsolvent solvent registrován na úřadu práce, úřad du pr ráácce, dokud nenajde zaměstnání, pojistné.

Doba ná nán ání, ne nneplatí epl plat atíí po at poji jij st stné né.. Do né ba vvedení eden ed eníí evidenci v ev viddenci nci uuchazečů chaz ch azečů o zaměstnání jjee také pojištění. ta aké ké náhradní dobou pojišt tění.

Studentům, kteří Studentům ům, kteř ří ukončí studium, nepráce nnastoupí na stou st oupí ou pí ddoo pr prác ácee a an ác anii se nnechtějí echt ec htěj ht ějíí ěj registrovat regi gist strova vat na úřadu úřa řadu práce, povinnost povi po v nnnos vi ostt platit zabezpeplat pl atitt ppojistné ojis oj istn tnéé naa ssociální ociá oc iáln l í za zabe bezp zpee čení nevzniká, nejsou však nadále účastni důchodového pojištění.

hledám práci

Na našem trhu působí nespočet agentur a většina jich je zaměřena na určitý obor.

Služeb personální agentury z pozice uchazeče můžete využít, pokud se vám již dlouhou dobu nedaří nalézt práci.

O co jde ?

Personální agentury jsou prostředníkem mezi zaměstnavatelem a uchazečem o zaměstnání. Firmám pomáhají agentury nalézt vhodné kandidáty na volné pracovní pozice a uchazečům o zaměstnání s nalezením vhodného pracovního místa.

Personální agentury musí mít činnost povolenou od Ministerstva práce a sociálních věcí. Seznam agentur naleznete na webových stránkách ministerstva portal.mpsv. cz/sz/obcane/zpr_prace. Agentury jsou tu vedeny pod svými jmény nebo v případě menších agentur pod jmény svých zřizovatelů.

Uchazeči za zprostředkování práce neplatí agentuře žádné poplatky a agentura na nich nesmí uplatňovat ani srážky ze mzdy. Agentura by měla být vždy diskrétní a profesionální. Nesmí nikoho diskriminovat.

Jaké služby poskytují Krom toho, že personální agentury pomáhají firmám najít ideální pracovníky a uchazečům požadovanou pozici, zaměřují se i na personální poradenství, školení, psychodiagnostiku, psychosociální vzdělávání a průzkumy spokojenosti zaměstnanců. Zajímavou službou je také Campus recruiting – oslovování absolventů vysokých škol jménem konkrétních firem. Pro zprostředkování práce/zaměstnance využívají jak svoji databázi, tak i média (například placenou inzerci v celostátních denících, odborný tisk, veletrhy a odborné konference).

Personální agentury

Jak postupovat při výběru agentury

Pokud jste se rozhodli využít pro nalezení práce služeb personální agentury, dejte si záležet na výběru té správné.

1) V první řadě je důležité si agenturu vybrat. Vyhledejte si seznam nabídek jednotlivých agentur, zjistěte, zda je vámi vybraná agentura vedena v seznamu registrovaných agentur práce a zda je členem Asociace poskytovatelů personálních služeb. Ověřte si také, zda s příslušnou agenturou nemají její klienti problémy.

2) Poté, co jste si vybrali personální agenturu, si připravte životopis s fotografií a motivační dopis. Tyto dva dokumenty dodejte příslušné agentuře.

3) Konzultant agentury vás kontaktuje a domluví si s vámi schůzku, při které si doplní potřebné údaje, jako jsou například důvody odchodu z předešlého zaměstnání, termín možného nástupu do nového zaměstnání, apod. Na pohovoru si též upřesníte, o jakou pozici byste měli zájem a v jaké lokalitě, popř. s jakým finančním ohodnocením.

Součástí pohovoru může být i písemný nebo počítačový psychotest. Konverzace se nemusí striktně vést pouze v mateřském jazyce, může se také odvíjet v některém cizím jazyce, který jste uvedli ve svém životopise, a to v náročnosti odpovídající vámi uvedené pokročilosti.

Nezapomeňte si s sebou přinést originál a kopie dokladů o vaší

kvalifikaci – vysvědčení, jazyková osvědčení, certifikáty o školení, potvrzení o praxi, řidičský průkaz atd. Prostřednictvím předem promyšlených otázek bude konzultant zkoumat vaši kvalifikaci, organizační a rozhodovací schopnosti, logické myšlení i jazykovou připravenost.

Zkušený konzultant vám pomůže analyzovat vaše silné a slabé stránky a poradí s tvorbou motivačního dopisu či jiných náležitostí.

4) V případě, že pro vás bude mít agentura vhodnou pracovní pozici, kontaktuje vás telefonicky, sms nebo mailem. Konzultant s vámi probere požadavky firmy, ale její konkrétní jméno vám většinou neřekne hned v prvním kole pohovoru. Nakonec se domluvíte, zda se zúčastníte výběrového řízení. Účast na výběrovém řízení mohou odmítnout obě strany, vy i personalista dané společnosti.

5) V ideálním případě uspějete a získáte novou práci. Pokud to napoprvé nevyjde, nevěšte hlavu.

Jaký je rozdíl mezi personální agenturou a agenturou práce?

Podstatně veliký. Zatímco personální agentura hledá pro firmy vhodné zaměstnance, agentura práce je sama zaměstnává a dále pronajímá do firem. Práce zaměstnance agentury práce a firemního zaměstnance může být zcela totožná, jen mzda je v případě zaměstnance agentury práce vyplácena samotnou agenturou. Agentury práce se zaměřují především na výrobní a dělnické profese.

137

ISOLIT-BRAVO HLEDÁME

Cílevědomé absolventy VŠ strojního, technického a manažerského zaměření s dobrou znalostí AJ nebo NJ, samostatné a tvůrčí osobnosti se zájmem o další vzdělávání a profesní růst.

NABÍZÍME

Jasně definované možnosti karierového, mzdového a profesního rozvoje, nadstandardní systém péče o zaměstnance, férové a přátelské prostředí, přístup ke špičkových technologiím. Nabízíme také možnost získání firemního bytu.

Isolit-Bravo, s.r.o Jablonské nábřeží č.p. 305 561 64 Jablonné nad Orlicí

POŽADUJEME

tel.: (+420) 725 456 473 e-mail: kariera@isolit-bravo.cz

VŠ vzdělání strojního, technického či manažerského zaměření, znalost AJ nebo NJ, zájem o další rozvoj a odborný růst.

PROFIL SPOLEČNOSTI

Společnost Isolit-Bravo Jablonné nad Orlicí získala za dobu své existence pověst renomovaného výrobce náročných výlisků z plastů, forem, nástrojů a kuchyňských přístrojů. Mezi naše spokojené zákazníky patří prestižní nadnárodní společnosti, kterým nabízíme vysokou kvalitu, nízké dodací lhůty a příznivé ceny. Úspěšná strategie společnosti spočívá na trvalém zvyšování produktivity práce, rozsáhlých investicích do nových technologií, v neposlední řadě pak na investicích do vzdělání spolupracovníků. Naše činnost probíhá v souladu s ISO 9001, ISO 14001, OHSAS 18001 a ISO/TS 16949. Společnost je rovněž držitelem prestižního titulu Bezpečný podnik. Svoje stěžejní aktivity směřujeme do oblasti automobilového průmyslu, kde platíme za kvalitního a spolehlivého dodavatele. Filosofie společnosti v oblasti lidských zdrojů vychází z potřeby neustálého zlepšování a růstu odborné úrovně zaměstnanců na všech výrobních stupních.

Hlavní přidanou hodnotu vidíme v přátelském a motivujícím prostředí - nový kolega má kariéru doslova ve svých rukou. Pomocí neformálních pohovorů na několika úrovních stále optimalizujeme jeho pracovní náplň tak, aby byla atraktivní, motivující a vykazovala progres. Zkušený tým instruktorů bere péči o nováčky velmi vážně a jejich práce vykazuje minimální míru fluktuace. Práce s absolventy nás baví, motivuje a přináší do našeho pracovního života radost!

hledám práci Čerstvý absolvent má hned několik možností, kam se vrhnout po ukončení školy. Pro ty, kteří se ještě s teplým diplomem hodlají hned zapojit do pracovního procesu, jsme připravili několik rad a tipů, jak efektivně najít ideální zaměstnání.

Výběr pracovního zaměření

Naberte zkušenosti

Životopis a motivační dopis

Nejprve je důležité si uvědomit, co vlastně chcete hledat. Chcete pracovat v oboru, který jste vystudovali?

Některým tato otázka možná zní bláhově, ale velké procento lidí nakonec pracuje v naprosto odlišném oboru, než který vystudovali. Jaké jsou vaše

Berte rovněž na vědomí, že velkou nevýhodou vás, coby čerstvých absolventů při hledání práce, je nedostatek pracovních zkušeností a praxe. Proto doporučujeme vzít i pracovní nabídku, která má sice jisté nevýhody, jako např. zkrácený

Pro úspěšné hledání zaměstnání je vhodné nepodcenit přípravu dokumentů, které budete firmám rozesílat. Životopis je vaše vizitka a personalista by z něj měl vyčíst, co umíte a čím pro ně můžete být prospěšní.

Zároveň by neměl být příliš rozsáhlý, neboť takovýchto životopisů bude držet v rukou mnoho a nemá čas se věnovat několikastránkovému literárnímu dílu. Stejně tak nepodceňte ani motivační dopis a snažte se vyvarovat posílání jednoho univerzálního motivačního dopisu do všech firem.

Personalista by z tohoto dopisu měl vycítit, že o dané místo máte opravdu zájem a že jste dostatečně pro jejich pozici namotivováni. Jestliže jste zaujali a přišla vám pozvánka na osobní pohovor, nepodceňte přípra-

Rady a tipy

priority? Nalézt práci, která vás bude naplňovat a bavit, nebo jste ochotni tento aspekt oželet a zaměřit se převážně na zaměstnání s nadprůměrnými výdělky? Samozřejmě že ideální práce splňuje obě tyto podmínky, ale ne vždy se to může podařit. Právě proto je důležité se zamyslet, ujasnit si svůj cíl a určit ony priority. Také se snažte dostatečně vztahujícími seznámit s ppožadavky ožadavkyy vztahuj jícími se ke zvoleným profesím a kriticky posuďte, zdali by se dané povolání pro vás hodilo.

úvazek, či nižší ohodnocení neodpovídající vašim představám. Nicméně vám může zajistit praxi, která se vám jistě bude hodit. Je ovšem i jistá pravděpodobnost, že pokud s vámi během tohoto „provizoria“ bu-

Kdee na najít Kd nají jt

Trainee Trai Tr aine neee program prog rog graam

zaměstnání využívejte K hledání h ed hl edán áníí zamě měst s ná nání n vyu yuží žííveejtjtee do ddo-stupné kanály, speciální stup pné iinformační n or nf orma m čn ční ka kaná nály ly, sp spec eciááln lníí přílohy deníků inzercí, příl př íloh o y dení oh de ení níků ků s ppersonální erso er soná náln lníí in inze zerc rccí, ppracovní pr rac accov ovní nníí vveletrhy, e et el etrhhy, ppersonální erso er ssooná onnáální lní agen aagenag gen en-tury…

Některé pracovní tury tu ry… ry … Ně N kter kt e é pr er pra acov acov ac o ní sservery err ve v ry vám ám ám umožní vložit životopis, u ožžní zzdarma um daarm ma vl vlož ožit živ ož vot otop topis opis op is, s, kterýý si si poté p téé prohlédnou po pro rohl h édnou zaměstnavatezamě za měst mě sttna nava avaate t léé Obraťte lé.

Obbra Obra raťtťtťtee se na na všechny všec šecchn hnyy zaměstnazamě za měst mě ssttnanaakteří mohli vvatele, va tele te le, kt le kteř eříí by vvám eř ám mm o lii vvyhovět. oh yhovět yh ět.

Pokud P ku Po k d budete b detee ššikovní, bu ikovní, můžete se ik utkat místo ostatními abutka ut kat o volné mí míst stoo s os st osta tatn tním ímii aab bsolventy trainee solv so lventy v t v rámci tra ain inee ee pprogramu, rogr ro gram amu, u, což místo coož je pracovní pracovnní míst to ur uurčené č né pprávě če rávě rá vě vě absolventům. abssolventům. Během ab Během m několika něk ěkol olik ol ikaa měik síců sícůů procházíte pro roch cház ázítítee různými různ rů zným ným ýmii odděleními odddě děleníími m v rámci rámcci firmy, rá y, získáváte zís ískká káváátee pracovní praacoovn vníí návyky návyykyy a poznáváte pozná náváátee specifi specifický ckký chod chod firmy. toto y Společnostem y.

Spoolečnooste osteem to otoo období slouží sllou ouží žíí k tomu, tomu om mu, aby aby by si si vybraly v braly nadějvy naadě děj-j-né odpovídali n aabsolventy, bso bs solveenty, y kkteří teří te ří bbyy odpoví vvíída dalili jejich hodili jeejjiich c ppředstavám ředs ře dst staváám a hodi ilii ssee doo ttýmu ýým mu (více (víc (v í e o trainee ttrrai ainee neee programech pprrog o ra rame mech me ch v článku článk láánk nku ku Trainee Traaiine Tr Trai nee program). prog pr rog ogra raam))..

jak hledat práci

hledat Více Ví Více ce iinformací nfor nf for orma mací ma cí o ttom, om, kde om kde hl kd hled edat edat ed at najít a nají j t za zzaměstnání, měst mě stná nání ní, se ddočtete očtetee v článku ččlláánnku ku Rozhoďte Rozh Ro Rozh zhoď oďte te sítě sítě ítítě do do všech všec šeech ch sstran. st raan. n Pamatujte, Pa Pama matu ma atuujtjte, e, žžee není e, neenníí rozumné roz o um mné čekat, čekat,, ažž ssee oz ozve vee jjeden e en ed en zzaměstnavatel aměěsstn am stn tnav navvat atel a po ppoté oté té kkontaktovat onta on takt kttovat ktov ovatt ddalšího. ov alší al alší šího ho.. ho

dou spokojeni, dou spok koj ojen eni, danáá firm rmaa vá vám m mů může že později nabídnout nabí bídn dnou outt stálé pracovní místo včetně lepšího finančního ohodnocení.

vu a ssnažte nažt na žtee se nnalézt aléz al éztt co nnejvíce ejví ej více ce iinnformací o dané firmě a konkrétní volné pracovní pozici (více v článcích Jak se připravit na pracovní pohovor; Jak na životopis a motivační dop dopis). pis). )

Buďte Buďt Bu ďtee trpěliví trpě tr pělilví Nevzdávejte Nevzzdá Ne d ve vejtjtee se, se, kd když yž vám vám ám první prv rvní ní popokus nevyjde. neúspěšné kus ne nevy vyjd jde. e. I neú eúsp sppěššné ppohovory o ov oh o or oryy jsou zkušeností, jsouu ppro js roo vvás ás ccennou ennnoou zk zkuš ušen uš e os en ostítítí, tí, ne nne-boť můžete poučit zvýšit bbooť se s m ůžet ůž etee po et pouč učitit z cchyb uč hybb a zv hy výš ý iti tak tak ta ak svou svou šanci šanci anci na na přijetí přřijijet etíí u dalšího et dalš da lšíh lš íhoo íh pohovoru. poho h vooru. ruu Stanovte Stannovte St ovtee sii termín, ov t rm te mínn, do d kterého kte teré réého budebud u ee tee shánět sháánněět práci prác pr prác áci a potom pooto poto tom m zkuste zkus zk usste te něco něc ěco ěco jiného, jijiné ného ého ho, na ho, nnapř. apř p . see ppřihlaste řřiihhllas aste stee ddoo jazy jjazykové ja azyyko kové vé vé školy škol šk olyy nebo nebo odjeďte odj djeď eďte te do do zahraničí zahr za hran anič ičíí na sezónní Odreagujete seezó zónn zónn nní ní pr ppráce. rác áce. e. O ddrrea drea eaaggguuje jete te sse, e ppoe, oo-znáte z átee no zn nový vý kkraj, vý raaj,j nněco raj, ěcoo si ěc si vvyděláte, yydděl ělát áte, e, zzáá ároveň poznáte rove ro veeň po ozznnát áte no áte nnové ové ové vé llidi iddi a pr idi pprocvičíte ocviičí číte te cizí možné, c zzíí jjazyk. ci azyk az yykk. Je J m oožžné žné, néé, žžee vváš ášš iideální ddeeál á ní zaměstnavatel momentálně plno, zaamě měst ěst stna nava na vate va atel teel má m om omen men entá tálnně plno tá táln pl lno no, ale měsíců třeba připraaalle le za ššest est mě es ěsííců ců bbude u e tř ud třeb eba př eb přip ippraavovat zajímavý projekt. voovat vat nový va nnoový vý zajím ím mav avýý pr proj oojjekt.

139

DOBA NEĹ˝ SI ABSOLVENT

NAJDE PRĂ CI Pokuste si v tomto „bezprizornĂ­m“ obdobĂ­ nalĂŠzt nÄ›jakou aktivitu, kterĂĄ vĂĄs obohatĂ­ o novĂŠ zkuĹĄenosti a posune v tom sprĂĄvnĂŠm smÄ›ru.

Zaměřte se na cizĂ­ jazyky Jednou z mnoha moĹžnostĂ­ je zdokonalovat se v cizĂ­ch jazycĂ­ch. VlĂĄdnout cizĂ­mi jazyky je v dneĹĄnĂ­ dobÄ› uĹž tĂŠměř samozĹ™ejmĂŠ, pĹ™itom mĂĄlokdo ovlĂĄdĂĄ cizĂ­ jazyk tak, jak by si opravdu pĹ™edstavoval. MĹŻĹžete se zdokonalovat v jazyce, kterĂŠmu jste uĹž Ä?as vÄ›novali, nebo rozĹĄĂ­Ĺ™it svĂŠ jazykovĂŠ portfolio o ĂşplnÄ› novĂ˝ exemplĂĄĹ™.

Mnoho lidĂ­ Ĺžije v domnÄ›nĂ­, Ĺže uÄ?enĂ­ se cizĂ­m jazykĹŻm je ďŹ nanÄ?nÄ› nĂĄroÄ?nĂŠ,

coŞ není tak úplně pravda. Je několik moŞností. Jednou z nich je zaplatit si jazykovÊ kurzy nebo se zapsat do jazykovÊ ťkoly přímo v místě vaťeho bydliťtě a pravidelně dochåzet na hodiny.

MĹŻĹžete si zvolit ĂşroveĹˆ, kterĂĄ bude odpovĂ­dat vaĹĄĂ­m konkrĂŠtnĂ­m jazykovĂ˝m znalostem. ZĂĄroveĹˆ si mĹŻĹžete vybrat podle vaĹĄich Ä?asovĂ˝ch moĹžnostĂ­, jak Ä?asto budete na vĂ˝uku dochĂĄzet. Je nepĹ™ebernĂŠ mnoĹžstvĂ­ moĹžnostĂ­, kterĂŠ nejsou tak ďŹ nanÄ?nÄ› nĂĄroÄ?nĂŠ. ExistujĂ­ internetovĂŠ strĂĄnky, kde jsou zaregistrovanĂ­ lidĂŠ z celĂŠho svÄ›ta, kteří hledajĂ­ kamarĂĄdy k vzĂĄjemnĂŠ komunikaci v rĹŻznĂ˝ch svÄ›tovĂ˝ch jazycĂ­ch. Komunikace mĹŻĹže probĂ­hat prostĹ™ednictvĂ­m mailu nebo hlasovĂŠho rozhovoru, aĹĽ uĹž virtuĂĄlnĂ­ho nebo naĹživo. PoznĂĄte

tak novĂŠ lidi a zdokonalĂ­te svĂŠ jazykovĂŠ dovednosti. DalĹĄĂ­m zpĹŻsobem, jak mĹŻĹžete zĂĄbavnĂ˝m zpĹŻsobem zdokonalovat cizĂ­ jazyk, je sledovĂĄnĂ­ ďŹ lmĹŻ v danĂŠm jazyce, poslouchĂĄnĂ­ cizojazyÄ?nĂŠho rĂĄdia nebo Ä?tenĂ­ dvojjazyÄ?nĂ˝ch knih. ZĂĄleŞí jen na vĂĄs, do jakĂŠ mĂ­ry budete chtĂ­t cizĂ­m jazykĹŻm vÄ›novat svĂŠ vlastnĂ­ ĂşsilĂ­.

VÄ›nujte se dobrovolnictvĂ­ DalĹĄĂ­m zpĹŻsobem, jak mĹŻĹžete trĂĄvit Ä?ĂĄst vaĹĄeho volnĂŠho Ä?asu nejen v obdobĂ­, kdy hledĂĄte prĂĄci, je vÄ›novat se nÄ›kterĂŠ dobrovolnickĂŠ Ä?innosti. NeziskovĂ˝ch organizacĂ­, kterĂŠ sdruĹžujĂ­ lidi, jeĹž se bez nĂĄroku na ďŹ nanÄ?nĂ­ odmÄ›nu snaŞí o „lepĹĄĂ­ svÄ›t“, je takĂŠ mnoho. MĹŻĹžete si zvolit oblast, kterĂĄ vĂĄm je blĂ­zkĂĄ a v kterĂŠ nachĂĄzĂ­te smysl. NabĂ­zĂ­ se napĹ™. prĂĄce s nemocnĂ˝mi nebo starĂ˝mi lidmi, v dÄ›tskĂ˝ch domovech, s mentĂĄlnÄ› postiĹženĂ˝mi, sociĂĄlnÄ› znevĂ˝hodnÄ›nĂ˝mi, tÄ›lesnÄ› handicapovanĂ˝mi nebo se mĹŻĹžete angaĹžovat v organizacĂ­ch vÄ›nujĂ­cĂ­ch se zvĂ­Ĺ™atĹŻm.

ýHVNi VSROHÞQRVW GLVSRQXMtFt YODVWQtP YêYRMHP YêURERX D REFKRGHP

SUiYÄŒ MVL VH VWDO NRQVWUXNWpUHP ‡ WHFKQRORJHP ‡ PDQDĂĽHUHP VH ]QDORVWt MD]\NĤ

technologie zpracovĂĄnĂ­ olejnin

RVORY QiV D LQIRUPXM VH R DNWXiOQt SUDFRYQt QDEtGFH

6SROHĂžQRVW )DUPHW D V ]tVNDOD PtVWR Y VRXWÄŒĂĽL âWLND ĂžHVNpKR EXVLQHVVX 9 UDWLQJRYpP KRGQRFHQt Ă˝(.,$ 6WDELOLW\ $ZDUG ]tVNDOD QHMY\ĂŁĂŁt RFHQÄŒQt $$$ ]HPÄŒGÄŒOVNp VWURMH QD ]SUDFRYiQt SĤG\ D VHWt

www.farmet.cz

hledám práci Nespoléhejte jen na úřady práce. Při hledání práce se poohlédněte i za jejich hranice. Mnohdy ty nejzajímavější nabídky práce najdete na různých pracovních portálech či pracovních veletrzích.

Pracovní portály Shromažďují se na nich nabídky zaměstnání stovek firem nejrůznějšího zaměření. Velkou část inzercí tvoří poptávka po IT, programátorech, obchodních zástupcích, manažerech různých typů zaměření, atd. Nenajdete tu ale například pedagogické profese. Na řadě portálů máte možnost založit si profil, přes který můžete sledovat, o jaké pozice u kterých firem jste se již ucházeli. Můžete také využívat služby tzv. „agenta“, který bude podle zadaných parametrů upozorňovat na vhodné pracovní nabídky.

Výhodou vyhledávání volných pracovních pozic na pracovních portálech je jednoduchost a nejmenší časová náročnost.

Personální agentury Možná při brouzdání na internetu narazíte párkrát na tu stejnou pozici, pokaždé ale pro jinou firmu. V tomto případě vstupují do hry personální agentury, ve kterých absolvujete předkolo přijímacího řízení. Pokud vás personalista shledá vhodným pro vybranou pozici, na další kolo jdete přímo do firmy, která zaměstnání nabízí.

Hledejte přímo u zdroje Většina firem umisťuje pracovní nabídky přímo na svých stránkách. Pokud se tedy rozhodnete oslovit firmu touto přímou cestou, velkou roli zde hraje kvalita motivačního dopisu.

Personální agentury vybírají uchazeče na základě životopisu, konkrétní firmy postupují přesně naopak – až po přečtení motivačního dopisu při-

Rozhoďte

sítě

do všech

stran

chází na řadu životopis. Proto je dobré psát každý dopis zvlášť s důrazem a právě na ty vlastnosti, které firma od svého budoucího zaměstnance očekává.

Někdy se tedy vyplatí i jednoduše „googlit“.

Job fair – pracovní veletrhy Při hledání práce je vhodné využít i pracovních veletrhů. Možná jste se s nimi už v poměrně menší verzi setkali na vaší škole během vašeho studia. Pracovní veletrhy nebo také veletrhy pracovních příležitostí se konají pravidelně ve větších městech. Na veletrhu si můžete zmapovat situaci pracovního trhu ve vašem regionu a setkat se se zástupci velkých firem. Před samotným konáním akce je znám seznam zaměstnavatelů, kteří potvrdili účast. Na veletrhu si projdete jednotlivé stánky, v případě zájmu prohodíte pár slov se zástupcem firmy, můžete mu předat svůj životopis, v nejlepším případě se přímo domluvit na termín pohovoru. A co si s sebou na veletrh vzít?

Kromě několika kopií životopisu není špatné přibalit také certifikáty z jazykových kurzů, maturitní vysvědčení nebo vysokoškolský diplom. Je vhodné zvolit i formálnější oblečení, v otrhaných riflích si reklamu neuděláte.

Kalendář akcí pro tento rok najdete na adrese: http://www.rozvojkariery. cz/kalendar/pracovni-veletrhy/

Úřad práce Úřad práce tvoří jeden z pilířů sociální politiky ČR. Pokud budete, třeba jen po krátký čas, bez zaměstnání, navštivte jej. Dostanete zde cenné rady, jak postupovat při hledání zaměstnání, dozvíte se, zda je po vaší kvalifikaci poptávka a také zjistíte, jaké další náležitosti je nutné při ztrátě zaměstnání vybavit.

Ptejte se kolem vás Zeptejte se svých příbuzných, kamarádů a známých. Zjistěte, zda má někdo ve vašem okolí práci ve firmě, kde byste chtěli také pracovat. Nebojte se jich zeptat. Je tu možnost, že se u nich uvolní místo a obrátí se právě na vás. Zmiňte se před nimi o svých kvalitách a zkušenostech, někdy dělá přímluva u šéfa hodně.

Pokud ho ještě nemáte, založte si profil na facebooku a napište, že hledáte práci. Čím víc přátel máte, tím víc se jich to dozví.

Facebook také rozjel pracovní portál Social Job Partnership, momentálně je na něm více než milion a půl pracovních nabídek, převážně z USA. A další možnosti?

Na popularitě stále nabývá i síť profesních kontaktů Linked-In. V současné době má tato síť více než 40 milionů uživatelů z celého světa a oblibě se těší také u nás. Na profilu je vhodné zaznamenat kromě osobních údajů také celou vaši dosavadní školní a pracovní kariéru. Nebojte se uvést, co a kdy jste studovali a kde jste byli na praxi, včetně pracovních povinností. Můžete také požádat ostatní uživatele, aby vám dali doporučení, že jste v určité oblasti odborník. Linked-In totiž sledují i náboráři personálních agentur, může se tedy stát, že vás někdo osloví s pracovní nabídkou. Linked-In umožňuje i vyhledávání pracovních pozic, v počátcích je i sekce pro společnosti, zde je také možné najít zajímavé pracovní inzeráty. Nebojte se tedy sdělit světu, v čem jste dobří.

13 11 Inzerce nabídky volných pracovních míst se hemží nespočetným množství zahraničních pojmů.

Tento jev se k nám dostal prostřednictvím poboček zahraničních firem, které označování pracovních pozic zdědily spolu s organizační strukturou od mateřských společností.

Pracovní pozice

v moderní personalistice Společnosti s rychloobrátkovým zbožím Sales Representative – obchodní zástupce – vyhledává nové kontakty, získává nové zákazníky, pečuje o stávající zákazníky v regionu. Jeho cílem je dosažení plánovaného objemu prodeje za svůj region.

Area Sales Manager – nese zodpovědnost za svěřený region, za všechny jeho obchodní aktivity, vede tým obchodních zástupců a analyzuje dosažné výsledky.

Junior Key Account Manager – podporuje spolupráci s významnými zákazníky. Je pravou rukou Senior Key Account Managera. Řeší úkoly, jakými jsou tvoření akcí, zpracování statistik prodeje, kontrola podřízených.

Sales manager – formuluje a implementuje strategické prodejní plány z hlediska objemů, obratů a rozpočtů, stanovuje vhodné distribuční kanály a cenovou politiku. Sleduje prodej a náklady a vede své podřízené.

Navíc reprezentuje společnost a udržuje obchodní vztahy s klíčovými zákazníky.

Junior Brand Manager / Junior Product manager – se podílí na marketingových aktivitách zaměřených na vývoj značky produktu. Spolupracuje na přípravě marketingových prezentací, tvoří reporty a analýzy, získává podklady od ostatních oddělení.

Marketing Manager – tvoří a realizuje marketingový plán a strategie. Řídí veškeré marketingové aktivity, spravuje marketingový rozpočet, vede a motivuje podřízené ve svém oddělení.

Maloobchodní řetězce Marketingový referent / Asistent marketingového oddělení – připravuje letáky a propagační materiály, realizuje průzkum trhu z pohledu cen a kvality, vytváří analýzu pro marketingové oddělení.

Senior nákupčí – jedná s dodavateli, vyjednává ceny a dodací podmínky Category Manager – nese zodpovědnost za průzkum trhu, koordinuje promoční akce s dodavateli, navrhuje vlastní promo akce, analyzuje prodej, navrhuje rozložení sortimentu v regálech.

PR agentury, média reklamní agentury Account Executive – jeho hlavní pracovní náplní je administrativní podpora agentury, monitoring médií, organizace tiskových konferencí, tvorba PR článků a tiskových zpráv, denní komunikace s klienty, denní komunikace s novináři. V reklamních agenturách má za úkol vytvářet reklamní kampaně, komunikovat s kreativním oddělením a připravovat kalkulace pro zákazníky.

Account Manager – vede jednotlivé zakázky, tvoří komunikační nebo reklamní strategie.

Obchodní společnosti se zaměřením na prodej technických produktů Administ Executive Assistant – zajišťuje administrativní a organizační podporu ostatním zaměstnancům firmy. Odborný asistent je navíc specializovaný určitým směrem, například na oblast marketingu, financí, atd., kde plní specifické úkoly, jakými můžou být reporting nadřízenému specialistovi, vypracování analýzy, vyhledání odborných informací atd.

Office Manager – zajišťuje vybavení firmy od obálek přes nábytek až po vozový park, koordinuje údržbu pracovišť, organizuje firemní akce a vede menší tým administrativních pracovníků (recepčních, asistentek).

Customer Service Representative manager – má na starosti péči o klienty. Je komunikačním kanálem pro zákazníky, snaží se vyřešit jednoduché problémy zákazníků, složitější směřuje na konkrétní firemní specialisty, přijímá a vyřizuje objednávky, reklamace, provádí fakturace, sleduje stavy zásob na skladě.

Finance Controller – shromažďuje ekonomická data v podniku a provádí jejich hloubkovou analýzu. Zajímají jej zejména odchylky plánů od skutečnosti. Na základě svého výzkumu potom ve spolupráci s příslušnými pracovníky jednotlivých oddělení určuje plány obratů, nákladů a výnosů.

Tip na závěr Pokud jste schopni si poradit s angličtinou, přesnou charakteristiku různých pozic naleznete na: http://www.workinfo.com/free/ jobdescrip.html.

hledám práci Pamatujte si, že životopis je vaší vizitkou, proto mu věnujte patřičný čas a pečlivost. Zaslání vašeho životopisu je většinou první kontakt, který s firmou uskutečníte. Může to být právě životopis, který rozhodne o vaší kariéře. To, jaký dojem s ním uděláte, je už jen na vás.

Jak na životopis

Jak by měl životopis vypadat

Životopis by měl být napsaný na počítači, jen výjimečně firmy požadují životopis psaný rukou, aby mohl personalista provést grafologický rozbor.

Srozumitelnost a přehlednost je samozřejmostí. Vyvarujte se použití zvláštních typů písma nebo netradičních úprav. Životopis by měl mít strukturovanou formu. Zdlouhavá opisná forma se už nepoužívá. Optimální délka strukturovaného životopisu je jedna, maximálně dvě strany. Příliš mnoho informací unavuje. Rok od roku se na jednu pozici hlásí čím dál více uchazečů a personalista vždy nemusí mít čas listovat mezi vašimi koníčky a brigádami. Vyberte jen ty pracovní zkušenosti, které vám mohou pomoci k získání místa, o které se ucházíte.

To stejné platí o koníčcích.

Struktura strukturovaného životopisu aneb co a v jakém pořadí Osobní údaje Jméno, adresa, telefon, datum a místo narození, občanství – pokud není patrné ze jména. Rodinný stav, ani jestli máte děti, se neuvádí. Tyto informace nerozhodují o vaší způsobilosti k práci a personalista by se na tyto věci neměl doptávat ani u pohovoru. Nejsou relevantní a nesmějí se stát předmětem diskriminace při výběrovém řízení.

Dosažené vzdělání Přesný název vzdělávacích institucí, včetně doby jejich studia, chronologicky od poslední zpět, uveďte typ závěrečné zkoušky a dosaženou kvalifikaci. Neuvádějte, jakou jste

a motivační dopis absolvovali základní školu. Tato informace je nadbytečná a zbytečně zabírá cenné místo ve vašem životopise. Zde je stále důležité mít na paměti, že životopis by měl být co nejpřehlednější a nejstručnější.

Pracovní zkušenosti Uveďte chronologicky všechna vaše zaměstnání – vaši funkci a pracovní náplň. Čerství absolventi středních a vysokých škol mohou uvést i dlouhodobější brigádu během studia.

Znalost cizích jazyků U jednotlivých jazyků uveďte skutečnou úroveň jejich znalosti a dosaženou zkoušku. Pro úroveň jazykových dovedností se používají stupně A1 – C2 dle Evropského referenčního rámce.

uveďte proto jména, povolání a kontakt na osoby, které souhlasí s poskytnutím referencí o vás.

Budete-li se ucházet o pozici u zahraniční společnosti, je pravděpodobné, že budete muset předložit i životopis v cizím jazyce. Zpracujte ho tedy na vaší úrovni znalosti jazyka, předejdete tak zbytečným nepříjemným situacím, k nimž může při následném pohovoru dojít.

Berte ohled na to, na jakou pozici se hlásíte. Neposílejte univerzální životopis. Na každou pracovní příležitost si vypracujte samostatný životopis, ať personalista vidí, že o práci máte zájem. Vaše znalosti byste měli přizpůsobit požadavkům firmy.

Uveďte jednotlivé počítačové programy, které ovládáte.

Uvědomte si, co se snažíte prodat.

Celkový dojem je velmi důležitý, proto jej nepodceňujte. Zaměřte se na to, zda vás životopis vystihuje, zda byste se byli schopni na základě životopisu dobře popsat.

Ostatní schopnosti a znalosti

Úprava

Uveďte další informace, které mohou být přínosem ve vašem novém zaměstnání. Sem patří vše ostatní, co si přejete, aby o vás personalista věděl. Můžete zde zmínit osobnostní charakteristiky, zahraniční stáže, konference, kterých jste se účastnili, vědecké práce nebo například publikační činnost.

Ačkoli nehraje v procesu přijetí klíčovou roli, je přesto důležitá. Dbejte na to, aby formální úprava nebyla lajdácká. Pokud úpravu takzvaně odfláknete, personalista z toho usoudí, že pečlivost nebude vaše silná stránka. Přesto se při tvorbě životopisu zaměřte především na jeho obsah, který je při výběru nejpodstatnější.

Reference

Nespoléhejte na to, že když jsou některé údaje jasné vám, nemusí to ještě znamenat, že budou jasné i personalistovi. Zaměřte se na různé

Znalost práce na PC

Některé firmy vyžadují před přijetím pracovníka reference na jeho osobu,

13

2TMůÐKC QMDRU?PCv

v IRCPß GLQNGPSHC QTőR "M &P?BAC )PÆJMTÌ ? -JMKMSAC FJCBÆKC 2TQITCO½VQT ,#8#|'' ,CXCUETKRV PGDQ % | 0'6 ,CXCUETKRV /QNFQ@L¨SNQ L¨ M@ RS@QNRSH UÓUNI &," VDANUÓBG OQNCTJSŶ Àň@RSM´ RD @M@KÓYX @ƁOŪ´OQ@UX Y@C¨M´ YJNTL¨ MNU° SDBGMNKNFHD M@UQGTID ŪDÆDM´ @ƁGK@UMŌ OQNFQ@LTID 251 %QPUWNVCPV /2. JNMYTKS@MS L¨ DWODQSM´ YM@KNRSH &," OQNCTJSŶ @ƁONRJXSTID JNMJQ°SM´ ŪDÆDM´ Y¨J@YM´JŶL YDIL°M@ UƁY@GQ@MHň´ @ƁSN M@ C¨KJT MDAN OŪ´LN M@ L´RSŌ TƁY¨J@YM´J@ 6GUVGT 3DRSDQ SDRSTID &," VDANU° @OKHJ@BD 3N NAM¨Æ´ MDIDM UÓJNMMNRSM´ @ƁY¨SŌäNU° SDRSX @KD S@J° @M@KÓYT ETMJňMNRSH @TSNL@SHY@BH SDRSŶ @ƁLMNGN C@KÆ´GN Y@I´L@U°GN

9@ÆKDSD M¨L RUŶI äHUNSNOHR na adresu HM@Q EKA LCR

&P?BCA )PÆJMTÌ

-JMKMSA

5´B HMENQL@B´ M@ICDSD M@ UUU EKA&) AX UUU EKA-* AX

hledám práci interpretace jednotlivých informací a neopakujte stále stejná slova. Nepoužívejte metafory, jsou zavádějící.

5) Název pozice, o kterou se ucházíte. Často se název pozice píše také do předmětu e-mailu

I dobře míněné oživení životopisu může být interpretováno negativně.

Personalista hledá, co je v životopisu vynecháno a co chybí. Pokud personalista něčemu nerozumí, můžete si být jisti, že si to vyloží nesprávným způsobem. Používejte proto termíny, které jsou v daném oboru jasné a zřetelné. Nikdo nemá čas luštit výrazy nebo spojení, kterým nerozumí.

Textovou část motivačního dopisu by měly tvořit tři odstavce:

Fotografie Přikládáte-li k vašemu životopisu i fotografii, měla by mít vždy průkazový formát. Fotka z akce, na které jste se svými kamarády, je jednoznačně nepřípustná. Fotografii můžete také vložit rovnou do dokumentu ve Wordu. Sympatický vzhled na personalistu přirozeně působí a může vyvolat příjemný dojem.

V životopisu nelžete. Podlehnout pokušení životopis trošičku vylepšit je jednoduché, buďte si však jistí, že na to někdo dříve či později přijde.

Motivační dopis Mnohdy jen zaslání životopisu nestačí. Firmy často chtějí, aby jim uchazeč společně s životopisem poslal také motivační dopis. Jedná se o formu dopisu, ve které uchazeč vyjádří svůj zájem o práci – svoji motivaci pracovat v dané firmě. Nepište dlouhé příběhy z vašeho života, ani opakovaně nezdůrazňujte dosažené úspěchy. Motivační dopis by měl být profesionální, stručný a zdvořilý.

Na začátek motivačního dopisu uveďte následující: 1) Vaše jméno, adresu a kontakt 2) Datum 3) Jméno, adresu a název společnosti, kam svůj životopis zasíláte 4) Oslovení Vážený pane, vážená paní + příjmení nebo oslovení společnosti, pokud nepíšete konkrétní osobě

PRVNÍ ODSTAVEC informuje o tom, za jakým účelem píšete (reakce na inzerát, reakce na předešlou schůzku, nebo na doporučení jiné osoby, atd.) a o jakou pozici se ucházíte. Na tomto podkladě konzultanti posoudí, zda budou pokračovat ve čtení vašeho dopisu či ne. Proto by váš dopis měl být stručný a výstižný.

DRUHÝ ODSTAVEC sděluje, proč chcete pracovat pro vámi určenou společnost, a co můžete nabídnout z hlediska vzdělání, praxe a kvalifikace. Ty by měly být uvedeny v krátkých větách tak, aby byly úzce spojeny s danou pracovní nabídkou.

Zdůrazněte vaše pracovní zkušenosti dle pracovní nabídky. Je důležité, abyste se na sebe dívali objektivně (tj. co můžete udělat pro společnost a ne naopak). Krátce uveďte vaše nejsilnější stránky. Zde je také prostor k tomu, abyste zaměstnavatele pozval k nahlédnutí do přiloženého životopisu. Motivační dopis by ovšem neměl životopis dublovat, ale doplňovat. Neomezujte se tedy jen na výčet svých předchozích pracovních pozic, ale využijte příležitost ke zdůraznění specifických zkušeností a odpovědností, které s sebou daná pozice nesla a která by vám mohla pomoci se lépe uplatnit. V motivačním dopise by mělo být vše důležité, co se nevešlo do životopisu.

POSLEDNÍ ODSTAVEC obsahuje žádost o případnou schůzku nebo spolupráci. Buďte uvážení a ne zbrklí. Dopis by měl být ukončen zdvořile s poděkováním. Nezapomeňte uvést slova jako např. S pozdravem nebo Těším se na osobní setkání.

kojeni s formulací jednoho typu dopisu, nemusíte jej rapidně měnit pro jednotlivé společnosti a zaměstnavatele, stačí připsat několik osobně zaměřených formulací.

Neodesílejte životopis hromadně několika firmám najednou. Není přece vaším cílem informovat personalistu, kam všude se hlásíte. Dejte si pozor na gramatické chyby. Hrubka v pravopise dokáže pokazit i výborně napsaný dopis. Pro jistotu dejte svůj text přečíst ještě někomu blízkému, který vám pomůže případné nedostatky odstranit. Není ale třeba přistupovat k psaní dopisu se strachem.

Jděte do toho s elánem, ukažte, že o nabízenou pozici opravdu stojíte a že jste otevření novým zkušenostem. Přesvědčte svého zaměstnavatele, že jste tím pravým člověkem, kterého hledá.

Stačí už jen poslat Na spoustu inzercí již můžete odpovídat prostřednictvím odesílacích formulářů, kdy stačí jen kliknout na příslušné tlačítko „odpovědět“ a objeví se vám formulář, do kterého už jen stačí nahrát váš životopis a motivační dopis. Pořádně si dané formuláře prostudujte. Každý formulář je jiný a každý má jiné požadavky na vložení.

Pokud posíláte životopis a motivační dopis mailem, do textového pole umístěte průvodní dopis (obsahuje informace o tom, na jakou inzerci reagujete, proč na ni reagujete, odkud jste se o nabízené pozici dozvěděli a informaci, že mail obsahuje přílohy životopisu a motivačního dopisu) a do přílohy vložte životopis a motivační dopis, každý zvlášť ve svém dokumentu.

Co dopis, to originál

Pro jistotu vkládejte životopis i motivační dopis ve formátu pdf. Ne vždy musí mít firma vámi používanou verzi textového editoru.

Tyto dopisy by měly být vždy originální. V žádném případě je nekopírujte. Každý z těchto dopisů by měl být co nejosobnější. Pokud jste spo-

Uvědomili jste si někdy, že to může být právě životopis, který spolu s motivačním dopisem rozhodne o vaší kariéře?

15 13

Europass EUROPASS v sobě zahrnuje pět dokumentů, které vyjadřují vaše schopnosti, zaměření a dovednosti, přičemž každý se může rozhodnout, který z dokumentů Europassu využije. Těmito dokumenty jsou životopis, jazykový pas, mobilita, dodatek k diplomu a dodatek k osvědčení. ŽIVOTOPIS je základním pilířem rámce Europass. Využijete jej v případě, pokud se ucházíte o studium, stáž, brigádu nebo práci v České republice i v členských zemích EU. Jednoduchým a srozumitelným způsobem informuje o vašich způsobilostech a pracovních zkušenostech. Společná struktura ve všech jazycích členských zemí EU podporuje jeho přehlednost v různých státech. Na webu Europass www. europass.cz si můžete stáhnout vzor evropského životopisu ve všech jazycích členských států EU. Pomocí jednoduchého on-line formuláře je možné svůj životopis přímo vyplnit a následně uložit v požadovaném formátu nebo jej vytisknout.

JAZYKOVÝ PAS informuje o znalostech a zkušenostech, které jste dosáhli v jednom nebo více cizích jazycích. Hodnocení úrovně znalostí cizích jazyků je v rámci mezinárodních jazykových úrovní A1 – C2, přičemž každý si zvolí příslušnou úroveň znalosti jazyka na základě svého sebehodnocení.

MOBILITA obsahuje informace o evropských studijních stážích – studijních výměnných pobytech, odborných zahraničních praxích a dobrovolnických prací v nevládních organizacích. Tento dokument poskytuje informace o zahraničních zkušenostech a kompetencích, které jste si na stáži, praxi nebo při dobrovolnické práci osvojili. Tento dokument představuje výhodu především pro ty absolventy, kteří nedisponují žádnou praxí. Informace pro do-

Můžete jej využít, ucházíte-li se o práci nebo stáž v zahraničí. Europass je jednotná forma životopisu společná pro všechny země Evropské unie a umožňuje snadnější pohyb pracovních sil napříč všemi členskými státy.

kument mobility vyplňuje vysílající a hostitelská organizace.

DODATEK K OSVĚDČENÍ obdržíte k vysvědčení o maturitní zkoušce, vysvědčení o závěrečné zkoušce a výučnímu listu. Jsou v něm uvedené informace o kompetencích získaných absolventem a na rozdíl od předešlých dokumentů není dodatek k osvědčení vztažený na osobu, ale je totožný pro osoby se stejným oborem vzdělání. Dodatek využijete především v případě, budete-li se ucházet o stáž, brigádu či práci v zahraničí. Dokument je vydáván středními školami společně s vysvědčením o maturitní či závěrečné zkoušce či s výučním listem. Pokud jste tento dokument neobdrželi a přáli si jej vlastnit, můžete se obrátit s žádostí na Národní centrum Europass ČR. DODATEK K DIPLOMU je vydáván absolventům vysokých škol společně

s diplomem. V dodatku jsou například uvedeny informace týkající se předmětů, prospěchu pro jednotlivé odstudované předměty, téma závěrečné práce, atd. Dodatek využijete v případě, pokud se budete ucházet o stáž, brigádu či práci v zahraničí.

Dodatek k diplomu mohou obdržet i absolventi vyšších odborných škol a to od své odborné školy a to i zpětně.

Standardizovaný evropský životopis ocení personalisté nejen v zahraničí, ale také v České republice. Ostatní dokumenty portfolia pak poskytují personalistům komplexní obrázek o silných stránkách uchazeče. Nezapomeňte, že v záplavě anonymních, formálně nejednotných a informačně chudých životopisů vás může Europass zásadně zviditelnit.

hledám práci I ta sebemenší chyba v životopise se pro vás může stát osudovou. Jaké chyby se často vyskytují v životopisech a motivačních dopisech a jak se jim vyhnout?

Stručnost a výstižnost Personalista obdrží na jednu pozici často až stovky odpovědí. Na každé CV má přibližně 30 sekund. Nemá

Osobní informace

Jazyky

Neuvádějte váš rodinný stav, politickou příslušnost, náboženskou či sexuální orientaci. Správný personalista by se o tyto věci zajímat neměl.

Pohlaví a národnost uvádějte jen v tom případě, že to z vašeho jména není patrné a pokud posíláte CV do zahraničí. Datum narození se nevyžaduje, ale je dobré ho uvést. Neuvádějte věk, který už za rok nebude aktuální.

Zmiňujte jen ty, u kterých dokážete prokázat úroveň. Počítejte s tím, že u pohovoru budete muset většinou vaši znalost dokázat.

Koníčky Pokud budete v životopise uvádět koníčky, měli by alespoň trochu souviset se zaměstnáním nebo být konkrétní, tak aby zaujaly – četba historických románů, filmy od Kubricka, ...

Pozor na chyby v životopise a motivačním dopise

tak čas číst slohové práce. Musíte být tedy struční, ale zároveň zmínit všechny podstatné informace, které by mohly být pro získání práce důležité. Pamatujte tedy, že životopis by měl mít 1 až 2 strany formátu A4.

Formální styl

Při psaní životopisu používejte spisovnou češtinu. Vyvarujte se používání slangu, nespisovným výrazům či humorným frázím.

Formát CV Nepoužívejte barvy. Volte černou barvu písma, velikosti 12. Vyvarujte se také používání exotických fontů.

Reference

Pokud budete ve svém životopise uvádět reference, nezapomeňte požádat osoby, na které se odkazujete, o jejich souhlas. Není vhodné odvolávat se na osoby, které jsou vašimi příbuznými.

Kontakt Uvádějte číslo telefonu a email. Používejte jen e-mail, který je složen z vašeho jména. Vyvarujte se používání e-mailu, který je složen například z vaší přezdívky. Pokud takový e-mail nemáte, raději si ho pro účely hledání práce založte. Vyvarujte se také posílání životopisu ze školního či firemního mailu.

Vzdělání

Do životopisu patří fotografie průkazkového formátu, nikoliv fotografie ze studentských akcí či dovolených.

Vyvarovat byste se měli také příliš vyzývavým fotografiím.

Studium se seřazuje chronologicky od posledního k prvnímu, přičemž základní škola se uvádí jen v případě, pokud je to vaše nejvyšší dosažené vzdělání. Studenti uvádějí datum předpokládaného ukončení studia.

Nelžete

Pracovní zkušenosti

Nevymýšlejte si. Zde platí přísloví, že lež má krátké nohy a daleko neuteče. Vymyšlené zkušenosti a znalosti vás daleko nedostanou, zvlášť pokud jsou podstatnou podmínkou pro získání práce a na pohovoru se zjistí, že jste lhali. Platí to především o cizích jazycích. Mírně pokročilý opravdu plynulou angličtinu nezahraje.

Krátkodobé brigády, které netrvaly ani týden, shrňte všechny společně na pár řádků. Nevypouštějte je ale úplně, to že jste pracovali, je pozitivní znamení pro personalistu. U dlouhodobých brigád zase nezapomeňte zmínit v několika bodech náplň vaší práce.

Fotografie

Motivační dopis Vhodné je společně s vaším životopisem posílat i motivační dopis, i když si o něj personalista neřekne.

Podstatné je to především pro absolventy bez praxe a pro ty, kteří chtějí přejít do jiného oboru. V motivačním dopise máte prostor vysvětlit personalistovi, proč práci chcete, proč právě v jejich firmě a co oni získají, když si vás vyberou. Neopisujte data z životopisu. Každé firmě se pokuste ušít dopis na míru.

Formát dokumentů Vše převádějte raději do formátu pdf. Může se stát, že personalista nebude mít k dispozici stejnou verzi textového editoru a dokument tak nebude moct otevřít. Takové dokumenty se ani personalisté nesnaží otevřít a házejí rovnou do koše. Vložením vašeho CV a motivačního dopisu v pdf. si zajistíte také to, že vaše pečlivé formátování zůstane po otevření personalistou nezměněno.

17 13

Cizí jazyky Schopnost umět minimálně jeden cizí jazyk je v dnešní době téměř nutností. Pro studenty vysokých škol je znalost světových jazyků nevyhnutelná.

To stejné platí pro většinu zaměstnavatelů, kteří považují znalost alespoň jednoho cizího jazyka za standardní dovednost uchazeče. Někdy nestačí jazyk pouze ovládat, ale je potřeba mít v ruce jazykový certifikát.

Lámete si hlavu, jakou úroveň jazyka ovládáte? Chtěli byste se přihlásit na jazykovou zkoušku, ale nevíte na jakou? Na následujících řádcích se dozvíte více.

Kvůli sjednocení uznávaných kritérií odlišných systémů kvalifikací ve všech evropských státech byl vytvořen tzv. Společný evropský referenční rámec pro jazyky (SERR), který definuje 6 úrovní pokročilosti jazykových znalostí od A1 až C2. Popisuje, co se student musí naučit, aby v daném jazyce správně komunikoval.

Dále pak jaké znalosti a dovednosti má nejlépe rozvíjet. SERR definuje úrovně ovládání jazyka od začátečníka až po úroveň rodilého mluvčího.

Tvůrci brali při vytváření SERR v úvahu i další kritéria hodnocení. Kromě lingvistických znalostí (gramatika, slovní zásoba…) jsou zohledněny požadavky ze sociální oblasti (jak student vnímá společenské konvence a zvyky nebo jak je schopen v daném jazyce komunikovat v každodenních situacích).

V následující tabulce naleznete přehled úrovní znalosti jazyků a příslušné jazykové zkoušky.

Vybírat můžete jak ze státních jazykových zkoušek, tak i z těch mezinárodně uznávaných, přičemž státní jazykové zkoušky, ačkoliv jsou v České republice oblíbené, v zahraničí jim chybí potřebné oficiální uznání.

Pokud uvažujete nad některou z jazykových zkoušek, zvažte také absolvování přípravného kurzu. Nejen, že se naučíte vše potřebné ke zkoušce, ale odzkoušíte si jednotlivé části zkoušky, uvidíte příkladové testy a u samotné zkoušky vás pak už nic nepřekvapí. Pamatujte, že štěstí přeje připraveným.

hledám práci

A

A1 (Breakthrough) – začátečníci / falešní začátečníci

Student rozumí základním jednoduchým slovům a frázím týkajících se vlastní osoby a rodiny, pokud lidé hovoří pomalu a zřetelně. Jednoduchým způsobem se domluví, pokud je partner ochoten zopakovat pomaleji svoje vyjádření. Psaný projev je velmi stručný a jednoduchý.

Odpovídající mezinárodní zkoušky: YLE Movers, DELF A1 (Diplôme d’Études de Langue Française), CILS A1 (Certificazione di Italiano come Lingua Straniera).

A2 (Waystage) – mírně pokročilí I.

Student rozumí základním nejběžnějším frázím a slovům, které se beprostředně týkají každodenního života. Komunikuje v běžných situacích jednoduchou formou, avšak konverzaci dlouho neudrží. Jednoduchými větami dokáže popsat rodinu a základní informace o svém životě.

Odpovídající mezinárodní zkoušky: Cambridge ESOL KET (Key English Test), BEC Preliminary, YLE Flyers, City & Guilds Access, LCCIB EFB Preliminary, Goethe institut Start Deutsch 1, DELF (Diplôme d’Études de Langue Française) A2, CILS A2 (Certificazione di Italiano come Lingua Straniera).

B1 (Threshold) – mírně pokročilí II.

Rozumí běžným tématům, se kterými se denně setkává, a běžnému spisovnému jazyku. Umí si poradit s většinou situací, které nastanou v každodenních situacích.

Jednoduše umí propojit fráze k popsání svých zážitků, snů a plánů.

Odpovídající mezinárodní zkoušky: Cambridge ESOL PET (Preliminary English Test), BEC Preliminary, City & Guilds Achiever, LCCIB EFB First, Zertifikat Deutsch als Fremdsprache (ZdaF), DELE Inicial (Diploma de Espaňol como Lengua Extranjera), DALF B1 (Diplôme Approfondi de Langue Française), DALF B1, CILS B1 (Certificazione di Italiano come Lingua Straniera).

B2 (Vantage) – středně pokročilí I.

Rozumí delším promluvám a je schopen sledovat i složitou výměnu názorů. Rozumí a orientuje se bez problémů ve všech formách použití spisovného jazyka. Dokáže vést plynuje rozhovor s rodilým mluvčím.

Odpovídající mezinárodní zkoušky: Cambridge ESOL FCE (First Certificate in English), BEC Vantage, City & Guilds Communicator, LCCIB EFB Second, Zertifikat Deutsch für den Beruf (ZDfB), DELE Intermedio (Diploma de Espaňol como Lengua Extranjera), DELF B2 (Diplôme d’Études de Langue Française), CILS B2 (Certificazione di Italiano come Lingua Straniera).

Odpovídající státní zkouška: Státní jazyková zkouška – základní

uživatel základů jazyka

B samostatný uživatel

C

Rozumí dlouhým složitějším promluvám, i když nemají jasnou stavbu. Rozumí bez potíží odborným textům. Plynule a efektivně hovoří o celé řadě témat všeoC1 (Effective Ope- becného nebo profesního charakteru. Dokáže shrnout a analyzovat složité texty. rational Profici- Odpovídající mezinárodní zkoušky: Cambridge ESOL CAE (Certificate in ency) – středně po- Advanced English), BEC Higher, City & Guilds Expert, LCCIB EFB Third, Zentkročilí II. rale Mittelstufenprüfung (ZMP), DALF C1 (Diplôme Approfondi de Langue Française), CILS C1 (Certificazione di Italiano come Lingua Straniera).

Odpovídající státní zkouška: Státní jazyková zkouška – všeobecná

zkušený uživatel C2 (Mastery) – pokročilí

Student bez potíží rozumí i obtížně srozumitelnému mluvenému slovu. Čte náročné a odborné texty bez problémů. Ovládá idiomatické a hovorové výrazy, plynně se vyjadřuje a přesně sděluje.

Odpovídající mezinárodní zkoušky: Cambridge ESOL CPE (Certificate of Proficiency in English), City & Guilds Mastery, LCCIB EFB Fourth, Zentrale Oberstufenprüfung (ZOP), DELE Superior (Diploma de Espaňol como Lengua Extranjera), DALF C2 (Diplôme Approfondi de Langue Française), CILS C2 (Certificazione di Italiano come Lingua Straniera)

Chcete si přečíst více o znalostech a dovednostech, které obnáší každý stupeň?

Najděte svoji jazykovou úroveň v tomto dokumentu.

19 Jestliže jste obdrželi pozvánku k osobnímu pohovoru, gratulujeme! Ale není radno usnout na vavřínech. To pravé finále je stále před vámi. Jak na zkoušku, tak na pohovor není možné se připravit naprosto dokonale, ale vzhledem k tomu, že základní linie pohovorů je obdobná a na internetu můžete nalézt spoustu informací vztahujících se k přípravě a průběhu pohovorů, je čistě na vás, do jaké míry zvýšíte svoji úspěšnost při pohovoru. V následujících odstavcích jsme pro vás připravili hlavní kroky při přípravě na pohovor.

Nejdříve ze všeho První věc, kterou je slušností vykonat po obdržení pozvánky na pohovor, je potvrdit svoji účast, třebaže jste k tomu nebyli vyzváni.

Zjistěte si informace o firmě Je důležité si připomenout popis inzerované pozice, na kterou jste obdrželi pozvánku k pohovoru. Převážně se zaměřte na pracovní náplň a požadavky. Také je vhodné vyhledat si co nejvíce informací k samotné firmě: v jakém oboru dané firma podniká, jaké služby poskytuje, kde má své pobočky nebo přibližně kolik zaměstnanců v dané firmě pracuje.

K získání zmíněných informací většinou postačí projít si webové stránky firmy, popřípadě můžete v rámci příprav zabrousit i do firemních prospektů či obchodního rejstříku.

Také je vhodné znát jméno osoby, s kterou bude pohovor probíhat. Přínosem je vědět i jeho zařazení v organizační struktuře popřípadě pozici, kterou vykonává, neboť z těchto informací se dá snadno vydedukovat charakter otázek, na které se vás bude ptát.

Připomeňte si vámi poskytnuté informace Přečtěte si veškeré podklady, které jste do dané firmy zaslali (motivační dopis, životopis apod.). Bylo by krajně nevhodné a nevěrohodné, pokud byste odporovali tomu, co jste v nich uvedli. Je i velice pravděpodobné, že se vás zeptají na doplňující informace, vztahující se k vašemu životopisu.

Pokud jste ve svém životopise uvedli znalost cizího jazyka, měli byste být schopni v tomto jazyce aktivně zareagovat. Jestliže nejste kovaní v aktivním používání angličtiny, je na místě si připravit úvodní fráze či odpovědi na nejběžnější otázky předem. Zároveň však nedoporučujeme se připravené fráze a odpovědi učit slovo od slova. Doplňte si slovní zásobu dle toho, o jakou pozici se ucházíte. Také je dobré si vyzkoušet pohovor v angličtině nanečisto třeba s anglicky mluvícím kamarádem.

S dostatečným předstihem Dále si ohlídejte, abyste znali přesnou adresu konání pohovoru a naplánovali si, jak se na kýžené místo bez větších peripetií dopravit. Doporučujeme, abyste na místo setkání přišli o něco dříve, ideálně 10 minut před samotným pohovorem. Dochvilnost je ctností králů a pro úspěšné zvládnutí pohovoru velice důležitá.

Alespoň budete mít dostatečné množství času přivyknout novému prostředí.

První dojem je rozhodující Nezapomeňte, že významný vliv při přijímacím pohovoru má první dojem, jakým zapůsobíte, a proto si včas nachystejte vhodné oblečení.

Formálnost či neformálnost vašeho oděvu se odvíjí od pozice, na kterou

se hlásíte. Čisté a vyžehlené oblečení snad není třeba připomínat. U žen není vhodná přehnaná vyzývavost – hluboké výstřihy, krátké sukně, otevřené páskové boty či výrazný make – up. Zároveň si ale nemyslete, že elegantní móda musí být nudná.

Ano, bílou halenkou a černou sukní opravdu není co zkazit. Nemusíte se bát zařadit jinou vhodnou kombinaci barev či zajímavých střihů. Černobílou kombinaci můžete oživit nějakým doplňkem. Další vhodnou barvou oblečení je hnědá, a to ve všech odstínech. Vyjadřuje solidnost, zájem a pevnost. Modrá barva je univerzální. Budete působit klidně, je to barva moudrosti. Pokud zvolíte šedou, buďte opatrní, ať nepůsobíte jako šedá myš. To samé platí u fialové, která může evokovat nestálost a působí znepokojivě. Bílé barvy volte košili či halenku, barva představuje nevinnost a působí pozitivně. Zelená je doporučena jen v pastelových a tlumených odstínech. Nebojte se žluté, která povzbuzuje myšlení a přitahuje pozornost. Oranžová a červená se doporučují jen pro doplňky.

Mužům se doporučuje většinou oblek, popřípadě ležérnější a méně formální outfit – košile bez kravaty a elegantní plátěné kalhoty.

jdu na pohovor Nemusíte ještě ani otevřít pusu a vaše okolí už tuší, zda jste právě neuspěli u zkoušky nebo se vracíte z vydařené schůzky.

Ano, řeč těla na nás prozradí mnoho, a mnohdy i více, než si vůbec myslíme a než si sami přejeme.

Co je považováno za řeč těla Za řeč těla je považována jakákoli složka neverbální komunikace od chůze, přes držení těla až ke konkrétním gestům. Tvrdí se, že pouze 7 % informací při komunikaci s lidmi si bereme ze slov, 38 % získáme z tónu hlasu a celých 55 % pochází z komunikace tělem. Řeč těla je vrozenou schopností, probíhá automaticky a ve většině případů se jedná o podvědomé jednání, avšak i tuto schopnost se dá natrénovat. Mistry v tomto jsou např. herci nebo politici. Pro obě profese je důležité umět předstírat a ovlivňovat právě řeč těla.

Řeč těla

nejen u pohovoru a uzavřenost, popřípadě souhlas nebo nesouhlas. Již v samotném úvodu našeho setkání můžeme prostřednictvím podání ruky ovlivnit, v jakém duchu se bude naše jednání odvíjet, zda se cítíme být v nadřazené pozici nebo jsme naopak submisivní. Převahu nad protějškem dáme najevo silnějším stisknutím, podáním ruky shora, nebo když na stisknuté ruce položíme ještě svoji levou dlaň.

MIMIKA

Neverbálně Neve Ne verb ve rbál rb álně ál něě kkomunikujeme o un om unik ikkuj ujem emee em

Dalším důležitým prostředkem sociální komunikace je naše mimika, která je zároveň úzce spjata s očním kontaktem. Pomocí mimiky můžete vyjádřit i ty nejjemnější vnitřní prožitky. Pokud si všimneme, že mimika druhého člověka chybí nebo je velmi chudá, vyvolává v nás pocit chladu, odtažitosti a uzavřenosti.

Může to být důsledek vnitřního strachu,, že pokud p kud ukážeme svoje po svojje emoce navenek, nedokážeme je zvládnout.

Opačný příklad, kdy je člověk příliš mimickyy aktivní,, v nás zase nabud ppocit, dí ocititit,, že tomuto oc tom omut utoo člověku č ov čl ověk ěkuu nemůžeěk nemů ne může mů že-že me věřit věř ěřititt hloubku hlo loub ubku ub ku jeho jeh ehoo prožitku prož pr ožitittku a spíož spí pptáme, šee ssee pt ptám áme, e, jjestli estltlii je sskutečně es kute ku tečn te č ě pr čn proožžívá ží ívá v nnebo vá eboo se jjedná eb edná ed ná o kklam. lam. la m. V oobou bouu bo výše vý še uvedených uve vede dený de ných ný ch příkladech pří říkl klad kl adec ad echh nás ec náás aba ab ssence senc se encce nebo n boo přehnaná ne pře řehn hnan hn hnan anáá bohatost boha bo boh hato hato tost st mimimiky mi kyy strhává sttrrhá hává vá k tomu, tom mu, abychom aby bych chom hom více víc ícee věnovali věno vě n va no valilil ppozornost ozor oz orno noost ttěmto ěmto ěm to pprojevům, roje ro jeevů vům, m, namísto toho, abychom vnímali, namí na míst míst s o to toho ho, abyc ho ab bycho hom m vn vním ímal ali, l ccoo daná da n oosoba ná soba so baa řříká. íká. ík á.

GESTA G ST GE TA

POSTURIKA POST PO OSTUR STUR RIK IKA A

Nejvyužívanějším Nejv Ne jvyu jv yuuží ž va vaně nějš ně jším ím m druhem druuhe hem řeči hem řeeči č těla těl ěa jsou js ou gesta ges esta ttaa vvytvářená yyttvá váře řená ře náá ppohyby ohyb oh ybby ru yby rrukou. koou. u.

Jsoouu hhojně Js Jsou ojněě vvyužívána oj yuuží žívá váánaa ppřiřii vvšech ššeech ech ch druzích setkání jsou druz dr u íícch se uz set tkánní a js sou o vvýznamným ýzna ýz naam mnným m nástrojem, dáváme nná ást stro r je ro j m, m jjehož e oožž ppomocí eh omoc om ocí dá ocí oc dává ává váme me ppřiři komunikaci otevřenost komu ko muni mu nika ni kaci ka ci nnajevo ajev aj evoo ot otev eevvře evře řenno nost st nnebo ebbo naopak naop na opak op ak ssignalizujeme iggnaalizzuuje jeme mee uurčitý m r ittý od rč oodstup stup st

může Také Ta ké ssamotné amot am otné ot néé ddržení ržžen e í tě ttěla laa m ůžže naší o na ašíí oosobě soobě sob bě lledacos eeddaaccos vvypovědět. y ov yp ověd ěddětt.

Vzpřímený, ale zároveň uvolVzpř Vz zpř přím ím íme mený, ený, en ý, ppevný, evný ev n , al ný le zá záro árove rooveň veeň uv uvol ool něný ně ěný ppostoj osto os tooj zaujímají zzaauj ujím maj ají lidé ají lliiddéé sebevědosebbev evěd ědooomí. Naopak mí. mí Naaop opak ak skleslé skl kleslé essléé držení drržženní těla těělaa a kukuulatá la atáá rramena amenna znač am zznačí zn nač a í re rrezignovanost zignov zign zi gnov gn o an a osst

Lidé, kteří nedokážou vnímat a dešifrovat mimoslovní signály, jsou při komunikaci v nevýhodě. Tento „šestý smysl“ mají vyvinutý především ženy, obzvláště ty, které mají děti.

Je to dáno tréninkem, protože matky komunikujíj s dětmi v prvních prvních letech prakticky výhradně řečí těla. Neverbální komunikace je mnohem upřímnější než to, co říkáme,, takže bez doplňkových informací plňk pl ňkov ovýc ov ýchh in ýc info form rmac accí z řeči řeči těla těl ělaa mnomnohem he m hůře hůřee rozlišujeme, roz ozlililišu šuje šu jeme je me,, je-li me je-l-l-lii k nám je nám ten ten druhý upřímný druh dr uhhý up upří římn mnýý a jak jak to s námi nám ámii myslí. m sl my slí. lí.

Zároveň konkrétní gesta Záro Zá roove veňň je ddůležité ůlež ůl ežitititéé ko ež konk nkré nk réétn tníí ge gest staa st chápat během cháp ch ápat áp at v kkontextu onte on t xt te xtuu se ssituací, ititua uaací uací cí,, běhe bě ěhe h m kterých kter kt err ýc ýchh byly byyly použity, pou ouži žity ži tyy, aťť už už se jedná jed edná ná citové náladu o ci cito tové to véé rrozpoložení, ozzpooloože žení ní,, ná ní nála ladu la d zzúčastdu ú as úč a tjejich vztah. nněných ně nýých oosob soob i je jeji jich ch vvzájemný záje zá jemn je m ý vz mn zta tah. h h.

a nízké sebevědomí. Pokud vám je někdo příjemný, máte tendence se k němu fyzicky naklánět. Pokud vám je však někdo nesympatický a v jeho přítomnosti se necítíte příjemně, máte naopak tendence se od něj odklánět dozadu.

Při pohovoru je důležité nepodcenit řeč těla Měli byste si dát pozor zejména na: VÝRAZ OBLIČEJE – obličej se při pohovoru sleduje určitě nejsnadněji a je celkem jednoduché z něj vyčíst mnohé o vnitřním stavu uchazeče.

Nejdůležitější je, zda se uchazeč dívá konzultantovi zpříma do očí nebo zda uhýbá pohledem. Sklopený pohled nebo těkání očima vyjadřuje uchazečovu nejistotu.

DRŽENÍ TĚLA A ZPŮSOB SEZENÍÍ – zzpůsob, půso pů sobb, jjak ak sedíte, sed edítítee, signasig igna nalizuje, zda jste nervózní nebo uklidnění. Vyvarujte se příliš uvolněnému posedu, který vypadá pose po sedu du,, kter r ý vy vypa padá dá nneuctivě euct eu ctiv ivěě a nedojmem. ppůsobí pů soobí ddobrým obrý ob rýým do dojm jmem jm em.. em mluvíHLAS A MELODII ŘEČI – ja jakk ml mluv uvíírozhoduje tte,, ro te ozh zhod oduj od duj ujee do zznačné načn na čnéé mí čn míry ry o tom, zdaa js zd jste te kkonzultantovi onnzu zultltan lttaanntovi toovi ssympatičtí yym mpa patičtí Mluvte dostatečně či nikoli. M luuvte vtte do dost s atteč e něě nnahlas ahla ah laas zřetelně, dobře. a zř zřet etel elně ně,, to ppůsobí ůssob obíí do dobř bře. e e.

GESTA – prostřednictvím proosttře ředn dnictvím m gest ges estt jsou jsou vysílány vy ysí sílá lány lá ny ssignály ny iggná n ly l o nnašem aššem e vvnitřním nitř ni třní tř ním ní m prostředí.

Podle rupros pr osstřřed edí dí.í. P oddlee zzpůsobu p so pů sobu ddržení ržžen ržen eníí ru ukkou, ko ou, u, uupravování prav pr avov ován á í si oděvu án odě d vu nebo neb eboo účeúčesu, hraní su u, hr hran anní ssii s ttužkou užko už kkoou ne nnebo boo s ddoplňky oplňňky nervózní, ssee ssnadno nadn na dnoo po ppozná, znná, zzda da jjste stte nervózní n, máte něktem má áte sstrach trac tr achh ne ac nnebo ebo bo ssee sn bo ssnažíte aažžítítee ně někt k ekt e rým tématům rý ým té téma éma matůům vy matů vvyhnout. hnou hn out.t.

21 Constellium Extrusions Děčín s.r.o. je přední evropský integrovaný výrobce lisovaných produktů z tvrdých a měkkých slitin hliníku 100 let zkušeností, 600 pracovníků, roční výroba více jak 50 tisíc tun hliníkových polotovarů ve formě trubek, tyčí a profilů, roční tržby přesahují 4 mld. Kč.

Constellium je globální sektorový lídr ve zpracování hliníku a integruje tři obchodní jednotky:

Aerospace and Transportation - výroba válcovaných

a lisovaných polotovarů a přesných odlitků pro letectví, dopravní prostředky a všeobecné strojírenství.

Packaging and Automotive Rolled Products -

válcované polotovary pro výrobu nápojových obalových materiálů, konstrukčních prvků pro výrobu automobilů a tepelných výměníků.

Automotive Structures and Industry - lisované polotovary pro automobilový průmysl, výrobu dopravních prostředků a všeobecné strojírenství.

Detailní informace o závodě v Děčíně, který je součástí poslední zmíněné skupiny naleznete na našich internetových stránkách www.constellium.cz

Constellium Extrusions Děčín s.r.o. Ústecká 751/37 405 02 Děčín V. - Rozbělesy Tel.: 412 508 211 www.constellium.cz

jdu na pohovor Samotné pozvání na pohovor je již velkým úspěchem.

Znamená to, že jste svým životopisem a průvodním dopisem zaujali a dostali se tak do užšího výběru kandidátů.

Zároveň je ale před vámi další těžký úkol, a to přesvědčit svým jednáním personalistu popřípadě vedení firmy o tom, že jste nejlepší ze všech kandidátů žádajících o jimi nabízenou pracovní pozici.

Kromě radosti z pozvání tedy přichází na mysl i rozrušení a nervozita, které jsou samozřejmě pochopitelné, ale není dobré jim podléhat. Zde si zrekapitulujeme hlavní body, které vás v den D mohou potkat, a na co si dát pozor.

Dochvilnost Dejte si záležet, abyste na pohovor dorazili s časovou rezervou. Budete mít tedy čas se aklimatizovat v novém prostředí a třeba i upravit svůj zevnějšek.

Zapište si důležité poznámky Zapamatujte si jméno osoby, s kterou bude pohovor probíhat, abyste se na ni mohli na recepci odkázat. Chovejte se slušně a mile k lidem, které v rámci společnosti potkáte.

Může p p to mít totiž vliv na vaše možné př ppřijeijjetí/nepřijetí.

Na co pamatovat mobilní Nezapomeňte si vypnout mobil ilní n teenerušil.

Přiřiř lefon, aby vás zbytečně neru ruši šil. P vstupu místnosti buďte sebejistí, vstu vs tupu pu ddoo mí míst stno nost stii bu buďt ďtee se sebe bejijist stíí, energičtí Zřetelener en ergi gičt čtíí a zároveň záro zá rove veňň přirození. přiriroz př ozzení.í Z řete ře tel-lpokuste ně vyslovte svoje jméno, o, pokus u te se zapamatovat zapa za pama mato tova vat jm jjména éna představených přř abyste osob os ob a vvyčkejte yčke yč kejtjtee na vvýzvu, ýzvu, abys ýz ysstee ssee posadili.

Nezapomeňte, posa po sadi dilili.. Ne Neza zapo pome meňt ňte, žee pr pprvních vnn vních vteřin nejdůležitějších! párr vt pá vteř eřin in jjee ne nejd jdůl ůlež ežžitějjší ších ch!

Vůdčí která Vůdč Vů dččí osobou, ossob o ou ou,, kt kte erá určuje er erá urču čuuje je podobu pod o obbu pohovoru, větších rmách po oho hovoru ru, je vvee větš vě ět ícch firm mácch pe pperrmenších sonalista, a v men enší ších chh ssamotný amot am otný ot tný ššéf é ččii éf

Přijímací pohovor ředitel firmy, který pohovor zahajuje a ukončuje. Nikdy nepřerušujte svého tazatele.

Průběh pohovoru Pohovor obvykle začíná vstupními otázkami typu: „Jaká byla cesta?“,popřípadě „Neměl jste problém nás najít?“. Pomocí těchto otázek se personalista snaží uvolnit napjatější situaci a navázat přátelskou atmosféru.

Při této příležitosti vám bude patrně nabídnuto něco k pití. Zvolte minerální vodu, kávu nebo čaj, ale pozor, abyste si z nervozity nevylili smetanu do klína.

U přijímacího pohovoru personalistu zajímají vedle odborné kvalifikace také vaše osobnost a vystupování.

To, že vás pozval na pohovor znamená, že jste na něj udělali dojem a chce se přesvědčit na vlastní oči, zdali tomu tak opravdu je. Chce se dozvědět, co jste za člověka, a také o vás zjistit co nejvíce inf informací. for orma mací cí.

Snažte zaujmout, buďte Snnaž a te ssee tedy zau aujm j ou out,t aale le buď ďte přirození. přirrozen ení.

Při jasně P i pohovoru Př pohovo po voru ru oodpovídejte dpov dp o íddejjte jas a ně a zřetelně, zřet zř e el elně, snažte snažžte se chovat uvolněsn uvoolněě ně a se správnou sprá sp rávnnou mírou mírrou sebevědomí. mí Nebuďte Nebu Ne b ďt ďtee žoviální, ž viál žo iál ální n , nezasahujte ní neezaasa sahu hujtjtjte do hu vedení vede ve dení níí pohovoru pohov ovor o u a nedávejte or nedá dáve dá vejtjte najevo najevo jeevo vo svou svvou nnadřazenost. adřa ad dřaze zeno noost.t Buďte klidní Buuďt B ďtee kl klid idní id ní a ssnažte nažt na žtee se ppůsobit ůsob ůs obitit uvolněně.

Seďte pokud možno zpříu ollně uv něně ěně ně.. Seďt Se eďt ďtee po poku kudd mo mož žno zp žno zpří ří-ří ma sebe. vyma a s nnohama ohamaa u se oham sebe ebe. Ta TTaké ké see vy yhněte gestům, signalizují rozhnět hn ětte ge esttům m, kt kkterá terá ssi ign ign g alliz izují ro oz-pačitost, ppaači ači čito toost s , jako jako např. nap apřř.ř. škrábání škrábbán ání naa krku krrkku apod.

Vstřícný podtrhnete apod ap o . Vs od V střříc ícný nnýý ppostoj ostoj podt po o trrhhne nete te llehehhkým předkloněním osobě, kýý př před edklon o ěním ssměrem měreem k oso měre obě, ob ě, která pr hovoří. pprávě rávě hovo vooří ří ří.

Je dost pravděpodobné, že vás personalista vyzve, abyste se zeptali na otázky, které v souvislosti s danou pracovní pozicí zajímají vás. Nemlčte, mějte v záloze vždy pár dotazů, které budou svědčit o vašem zájmu.

Na kladené otázky odpovídejte pravdivě, lhát se nevyplácí ani v tomto případě. Zkušení personalisté kladou kontrolní otázky s cílem odhalit případné nesrovnalosti. O svém předchozím zaměstnavateli se vyjadřujte v dobrém, neprospělo by vyjadřovat se o vašem odchodu negativně a s despektem.

Snažte se oddálit téma platu až k momentu, kdy se dozvíte co nejvíce informací o nabízené pracovní pozici. Neomezujte se jen na velikost platu, ale můžete také uvést svoji představu po skončení pracovní doby, a pokud se ucházíte o vedoucí pozici, věnujte pozornost také nadtarifním složkám mzdy. Nezajímejte se však plat, působilo vypovšak jjen en o pl latt, pů ůsobil bilo by ttoo vy ypočítavě.

Snažte čí Snažte se působit p sobit tak, pů taak, že vás více pracovní v ce zajímají ví zaj a ímají pr prac a ovní úkony.

Závěrem Na N závěr ppracovního racovního pohovoru pora děkujte děěku k jtte zaa možnost mož ožno nost no st zzúčastnit ú as úč astn t itt ssee a za čas, čas, kkterý terý te rýý vvám ám ppersonalista erso er soona nallistaa vě vvěnoval, nova no val,l, a too v ppřípadě, kdy dojdete závěru, řípaaděě, kd dy do ojd j ette k zá závě věru ru,, žee pro vvás není vhodná. ás ddaná anáá po an ppozice ziicee nen ní vh hod odná dná ná.

Třeba Třeb Tř eba se se v budoucnu buddoucn cnnu naskytne naaskyyt nask ytnee nějaytne nějakáá jiná jinná příležitost, přílílež ežitiosst, a proto ež prooto je je žádoucí žáádoouc u í zanechat zaneechat ddobrý obrýý ddojem. ob ojem.

Tipy, připravit přijímací Tipyy, jjak Tipy akk ssee při řipr ipravvitt nnaa př přij ijím ímac acíí po pohovor hovoor najdete naajdete jdd e v článku čláán ánku Ja Jak se připravit na na ppohovor. ohov oh ovor orr.

23 Chystáte se na pohovor a nevíte, jak okouzlit a dosáhnout toho, aby vás na vypsané místo přijali? Připravte se na to, že se nebude jednat o procházku růžovým sadem, ale důkladná příprava na pohovor je polovinou úspěchu.

Otázky během pohovoru se dají rozdělit do několika skupin. Do každé této skupiny jsme zařadili ty nejhojněji využívané. Nečekejte, že u pohovoru dostanete naprosto identické otázky, i když v mnoha případech se to klidně může stát.

V úplném úvodu pohovoru se dočkáte většinou otázek odlehčeného charakteru, které s tématem vaší schůzky nemají moc společného. Jedná se o otázky typu: „Měl jste cestu bez komplikací?“ nebo „Neměl jste problém nalézt naši kancelář?“. Pomocí těchto otázek se personalista snaží, aby z vás spadl počáteční stres a abyste byli uvolnění. Nereagujte proto v příliš košatých větách, ale spíše stručně a k věci. Mimo těchto otázek vám zástupce firmy patrně poděkuje za váš čas a také za zájem o danou společnost a pozici a projeví potěšení se s vámi setkat.

V další části pohovoru se již většinou hovoří o vaš ašicch pe pers son o álních úda vašich personálních údajích, tedy o vašem vzdělání, vzd zděl ělán ání,í, praxi, praxi,i silných a sl lab abých stránk kác ách, h, předposlabých stránkách, klad kl adec ech pr proo da ddané né zam měs ěstn tnání a vakladech zaměstnání šem še m pr prof ofes esní ním m pl plán ánu. án u profesním plánu.

Co se se týče týče vašeho vaš a ehho zaměstnání, zamě za měst stná náání ní,, není není od vvěci ěcii zm ěc zmín íniti i ttéma ém ma vaší vaaší ddiplomoiploomo ip mo-zmínit vé práce, prá ráce ce,, pokud poku po kuud alespoň a espo al spooň částečně ččáást steč ečně ně souv so uvis isíí s po pozi zicí cí,í, o kt kter erouu ssee uc uucházíchá hází zí-zí souvisí pozicí, kterou te.. Zn te Znal alos ostt ci ciz zích c jjazyků ch azyk az ykůů můžete může mů žeete pprorooroZnalost cizích kazo ka zova vatt zí získ skkaným anným ý i ce cert ert rtifi ifikkkáty, ifi áty, oovšem áty, át všem vš šeem m kazovat získanými certifi buďt bu ďtee př přip ipra raaveennii, že ssii vá ás pers pe ers rson onaon aabuďte připraveni, vás personalilist staa může může otestovat ote test stov tov o att i gramatickými graamaatitick ckým ck ýmii ým lista test te styy ne nebo přímoo rrozhovorem ozho oz hovo voore rem m v da da-testy ném né m ci cizí zím m jazyce. cizím Firma a konkrétní prac accov ovní níí p ozic oz icee ic pracovní pozice • C Co víte o naší společn nos o titi?? společnosti?

• Jak si představujete pra raaco covn vníí po vn po-pracovní zici zi ci,, kt kter erou ou vvám á nabízím ám ím me? e? zici, kterou nabízíme?

• Čí Č m si myslíte, že budete bud uddet etee naší nnaaší Čím společnosti užitečný/á??

NEJČASTĚJŠÍ

OTÁZKY

PŘI POHOVORU

• Pokud vám tuto pozici nabídneme, jaké budou vaše kroky, abyste docílil/a skutečně dobrého začátku?

• Proč se ucházíte o danou pozici právě u nás?

• Víte, kdo jsou naši zákazníci/ hlavní konkurenti?

Předchozí pracovní zkušenosti • Co považujete za svůj dosavadní největší pracovní úspěch?

• Vadí vám časté změny ve vašem pracovním prostředí a v pracovních postupech?

• Upřednostňujete pevnou pracovní dobu?

• Proč bychom na tuto pozici měli přij př ijmo mout ut pprávě rávě rá vě vvás? ás?? ás přijmout • Jak se stavíte k přesčasům?

• Stala se vám někdy situace, že jste js te kkee zd zdár árné nému né mu vyřeš šeníí pr ppraazdárnému vyřešení covn co vníh íhoo úk íh úkol oluu mu ol muse seel/l/aa zapojit zapo za pojijijitt po covního úkolu musel/a a or orga gani n zo zova vatt více vííce llidí? idí? id í? JJak ak jjste stee st organizovat ppostupovala? po ost stup upov up oval ov ala? a?

U jjste s e ně st ěkd kdyy řří ídi d l//a tý tým? m?

• Už někdy řídil/a Popi p št pi štee sv vůj sstyl tyll ve ty vvedení deníí llidí? i í?? id • Po Popište svůj C vvás ás nnaa vedení ás veede d ní ní llidí idíí baví id baví nejvínej ejví vvíí• Co ce?? Coo nnejméně? ce ejmé ej méně mé ně?? ně C vvám ám na ám na vedení vedde ve deníí lidí lid idíí připadá p ippad př a á nejneejj-• Co ttě ěžš žší? těžší?

JJak ak zv vládá láádá dáte t zzodpovědnost? te odpově odpo od pově vědn ddnnnos o t? os • Ja zvládáte ěllátte, e, aabyste byste byst by ste os oostatní staatn t í co c nnejléejlé ej lé-lé • Co dděláte, pee m otiv ot ivooval iv oovval al/a /aa?? /a motivoval/a?

Mot otiv ivac iv acce Motivace oho, oh o ččím o, ím jste ím jst s e se se až až doposud dopo do poosu sud • Coo z ttoho, zzabýval/a, za abýýva abý val/l//a, a vvás ááss nnejvíce e ví ej v ce ce nnaplňovalo? aplň ap lňov lň ovval alo? lo?

• Ve kterých oblastech se chcete dále rozvíjet a jak na tom chcete pracovat?

• Jaké jsou vaše cíle, pokud jde o pracovní kariéru, a čeho byste chtěl/a dosáhnout v horizontu 1 roku (5, 10 let)?

• Plánujete v budoucnu ještě pokračovat ve studiu?

Obecné otázky

• Jaké jsou vaše kladné stránky (přednosti)?

• V čem byste se naopak rád/a zlepšil (slabé stránky)?

• Upřednostňujete raději sólo práci nebo práci v týmu?

• Ja Jaké ké výz ýzna namn mnéé ud udál áloosti během významné události vašeho života vás nejvíce ovlivnily, a přispěly k utváření vaší osobnost no sti? st i? nosti?

• Co Co oovlivnilo vliv vl ivni iv niilloo vvaši nilo a i vo aš volb lbuu st lb tud udia ((dododo volbu studia savadního vzdělání)? savadníh ho vzdě děěláání ní)? )? volný • Ja JJak akk ttrávíte ráv ávítíte vo oln lnýý ča čas? s?

Otázky Otá Ot táz ázky z vvaší aší stra aš sstrany trany raanyy Pokud výběrovém • Po oku kud ud by bbych ych chh bbyl/a yl/a vvee vý yl ýbě běro roové vém m ří řříízení ze ení úúspěšný/á: sppěš ěšný nýý/á: /áá: Jaké měla • Ja akéé bbych ycch mě m la úúkoly koly ko ly a ccíle ílí e do do prvních měsíců? prvn pr v ícch mě vn měsí síců sí íců ců?? můj • Kd Kdoo by by bbyl yyll m ůůjj nnadřízený adří ad dří říze zzeený a s kkým ým ým byych v rrámci bych ám mci c firrmy my spolupracospo p lu l pprra racoval/a? val/ va l//a?

• Ja JJaké aké ké jjsou souu ve so ve vvaší ašíí sp aš sspolečnosti polečnosti možnosti m mo ožn ž os ostitit ddalšího a šího al šíího vvzdělávání? z ěl zd ěláávván ělá á í? další • Ja JJaký akýý jjee da aký dalš lšší kr kkrok ok vvee výběrovém výbě vý b ro rové vém m řřízení? říze ří ízzeení n?

jdu na pohovor Mnoho lidí se domnívá, že při pohovoru je podstatné to, co znají a jaké mají zkušenosti. Opak je však pravdou. Je dobré si uvědomit, že personalista či jiná osoba, která rozhoduje o vašem přijetí či nepřijetí, si o vás vytváří obrázek již od první chvíle, a to během prvních 30 vteřin. V tak krátkém čase je možné si všimnout odřených bot, špinavého límečku, vrabčího hnízda na hlavě i okousaných nehtů či cibulového odéru táhnoucího se z vašich úst. První dojem je zkrátka nenahraditelný a nastavuje optiku, kterou se na vás posuzující při pohovoru budou dívat.

Zvolte vhodné oblečení Styl oblečení zvolte podle pozice, na kterou se hlásíte. Zároveň je vhodné se před pohovorem informovat, jaký je v dané firmě dresscode (jestli zaměstnanci běžně chodí ve formálním stylu, tedy v obleku a kostýmku, nebo v méně formálním). Tuto

ušlápnutí, a tedy do dravého života společnosti nepoužitelní. Zdravte vždy při vstupu do místnosti, pokud tam jsou nějací lidé. Nikdy nemůžete vědět, koho kde potkáte.Ten, kdo na chodbě utírá podlahu, může klidně být generální ředitel, který jen rozlil kávu.

to se tomuto snažte vyvarovat. Buďte otevření a pozorně naslouchejte, co druhá strana hovoří, jen tak budete potom schopni reagovat na případné dotazy. Nezapomínejte se usmívat a popřípadě občas pokývněte, čímž dáte hovořícímu najevo, že jste duchem přítomní.

JAK NEODRADIT NA PRVNÍ DOJEM Nezapomeňte

Když budete hovořit, je dobré mluvit pomalu, rozvážně a jasně specifikovat své dotazy

informaci můžete nalézt v propagačních materiálech nebo na webových stránkách firmy. To ale stále neznamená, že pokud se hlásíte na pozici ve firmě, kde si na formální oblečení běžně nepotrpí, je vhodné se dostavit v tričku s potiskem a kalhotách s rozkrokem u kolen a dírami na kolenou. Zatímco ve finančnictví jsou pravidla pro oblékání velice přísná (oblek a kostýmek je běžnou součástí oděvu zaměstnanců), u kreativních povolání, kterými jsou například média nebo reklamní agentury, by vám osobitější a originálnější styl uškodit neměl (ba naopak). Jako IT specialista si můžete také dovolit poněkud ležérnější styl oblečení. Pokud se ale budete ucházet o zaměstnání ve veřejné instituci, zvolte raději konzervativnější oblečení.

Buďte zdvořilí Když přijdete na firemní recepci s tím, že jdete na firemní pohovor, ale že nevíte za kým, nemusí vás ani pustit dál. Ve firmě může současně probíhat několik výběrových řízení, a proto si vždy zapište jméno osoby, u které se máte hlásit. Nejdůležitější je mile a hlasitě pozdravit. Hlasitě proto, ať je vidět, že nejste nesmělí,

Ruku podávejte přímo, ne dlaní nahoru, to značí podřazenost, ale ani ne dlaní dolů, to souvisí s nadřazeností. Pevně stiskněte, nejhorší jsou podání ruky ve stylu „leklá ryba“.

Nejhorší kombinace potom nastává, když člověk neumí hlasitě pozdravit, nepodívá se do očí a ruku podá, jako by mu nepatřila. I když je to těžké, snažte se působit vyrovnaně a sebevědomě. Dejte všechny své síly do toho, abyste se umívali a působili mile a zároveň přirozeně. Nervózní, zamračení uchazeči jsou velice těžkým oříškem. Také připojte narovnaná záda. Člověk, který je nejistý, se často hrbí, jako by se choulil sám do sebe.

a požadavky. Také dejte pozor, aby se to, co odpovídáte, shodovalo s vaším životopisem a motivačním dopisem. Nejhorší odpověď, kterou u pohovoru můžete dát, je: „NEVÍM“.

Ať už jste dotázáni na výši platu, na vaši představu o budoucnosti či na váš případný postup ve firmě. Vždy zaujme člověk, který má jasné pracovní plány.

Při představování dávejte velký pozor, abyste bezpečně věděli, kdo je váš šéf a kdo personalista. Usaďte se teprve v momentě, kdy jste k tomu vyzváni, ne dříve. Po usazení sundejte z klína tašku, ať máte v průběhu pohovoru „volné ruce“ a vypněte si telefon, pokud jste to neučinili již dříve. Když křížíte nohy či ruce, značí to, že si děláte obraný val, pro-

Vyhýbejte se také dlouhému „ehm“, krčení ramen či uhýbání pohledem.

Pokud budete vyzváni k položení nějaké otázky, neptejte se na obecně známé informace. Až se dostanete k otázce peněz, mějte odpověď rozmyšlenou, neboť musíte vědět předem, za kolik byste byli ochotni nastoupit.

Nikdy neříkejte, že chcete práci maximálně na rok. Je dokázáno, že teprve po půl roce se zaměstnavateli začnou vracet vstupní náklady na zaměstnance a přijmout někoho, s kým nemůže počítat do budoucna, se nevyplácí.

25

Jak zvládnout

druhé kolo

Právě jste úspěšně propluli svým prvním pohovorem a byli jste pozváni do druhého kola. Jak lze dosáhnout úspěchu při druhém přijímacím pohovoru a zajistit si, aby vytoužená pracovní pozice byla vaše? Na vše najdete odpověď zde.

Výběrové řízení může mít několik kol. Pokud uspějete v kole prvním, které většinou bývá ve formě pohovoru s personalistou, postupujete do kola druhého.

První versus druhý: v čem je rozdíl?

První pohovor obvykle vedou pracovníci personálního oddělení. Zkoumají vaše akademické vzdělání, znalostní základ a zkušenosti, aby zjistili, zda jsou v souladu s vaším životopisem.

U druhého kola pohovoru se můžete setkat s jednou osobou (pravděpodobně s vaším potenciálním nadřízeným), nebo s několika členy oddělení. Ať už bude formát pohovoru jakýkoli, kladené otázky se budou týkat dvou konkrétních oblastí: • Jste pro danou ou ppracovní racovnní pozici kompetentní? otázka kompetent tní? í? Tato ot otáz ázkaa se zaměřuje prověření vašich měřu řuje je na pr rověření va ašich ch zznanana lostí zkušeností. lost lo stíí a zk kuš ušen enos en o títí.. Mů os Může žee ddojít ojít i nnaa ojít prověření prov pr ověř ov ěřen ěř e í vvašich en aši šichh vvědomostí šich ědom ěd omos om ostí os stí zzískaíska ís ka-ných během ný ých bě ěhem em vvysoké yssok ysok o é šk šškoly. oly. ol y. y.

Zapadnete • Za apa p dnnetee do ddobře břee do bř do sspolečnosppoole lečnnos osspolupracoti a bbudete uddeetttee dob ddobře do obř bře sp bře pol olupprraaco covat Vaše vva at s osta oostatními? os staatnníím mi? i? V ašee os aš oosobnost obbnost nosstt no a os oosobní sobbní ddojem, ojjem ojem em,, kt kkterý ter erýý uděláte, er uděl ud děl ě át áte, e, jjee může to,, co to c vvám áám m m ů e pomoci ůž pomo po mooccii vyhrát. m vyh yhrá hráát.t. důležitější než kvaJe ttoo do Je ddokonce konc ko oncce ddů ůleži leeži žitě tějš tě jší ší nne eežž kv vaakace.

Buďte lillifififika kace ka ce.. Bu ce B uďďt ďte te tedy dy ssami dy ami ssebou am ebo bouu nechte osobnost. a nne ech chte te zzazářit a ářit az áářřitit ssvou voou os oso obno ob nost nost st.

Všeobecně Vš V šeo eobe becn cněě pl pplatí, attí,í, že že otázky otáz ot áázzkkyy jsou jssoou poppooprvního pohoddrobnější dr rob obnněějš ějš jšíí než neež bě bběhem ěhe hem pr prv r vníh níh íhoo po poho hoo-

přijímacího řízení

voru, takže budete muset být schopni odpovědět na širokou škálu dotazů.

Testy schopností Úkoly, kterým budete vystaveni, a schopnosti, které budou ověřovány, jsou závislé především na obsazované pozici. Při výběru se používají dva typy testů, a to testy získaných schopností a testy potenciálních schopností.

Testy získaných schopností měří schopnosti člověkem získané vzděláním a praxí. Příkladem může být např. test psaní všemi deseti prsty na počítači – výkon lze spolehlivě změřit a porovnat s normou. Výhodou je, že se jedná o zpravidla validní a spolehlivou metodu, všeobecně považovanou za objektivní a organizace může tyto testy vytvořit bez cizí pomoci.

Nevýhodou je, že tyto testy jsou náročnější na přípravu a pro uchazeče můžou rovněž být stresující.

Testy potenciálních schopností se snaží předvídat schopnosti a předpoklady, které má uchazeč pro vykonávání práce na pracovním místě.

Spadají se sem em také ttesty esty es ty vvzdělanosti, zděl zd ělaanosti, které se používají použ po užív ívaj ajíí k posuzování, posuzová vání ní, zda uchazeč ovládá nové pracovní zdd uc uch haze haze zečč ov ovlá ládá dá nov vé pr pra acovní postupy. p st po stup uppy. y.

Testy dělí Test Te sttyy se se d ě í do ěl o ttří ří sskupin, ku upi pin, n, jjsou sou so ou jimi: jimi jijim mi: mi: 1.

1. Testy Testty měřící Te měěří m ěříící cí duševní duš ušev šev evn evní níí schopsch chopop pnosti n st no sti – patří paattřří ří sem seem testy tteest styy inteligence, inte in ntteeliliggeenc enc nce, e logického myšlení, logi lo ogi g ck ckéh kéh é o my m yyššlen e í,í ddedukce, eduk ed ukkce, cee, pl pplynuyynnuulosti verbálního rychlosti lost lo sti ve verb erb rbál bální ální n ho ho pprojevu, roje ro jevu vuu, ryc ry ychlo lost sti sti vnímání, zapamatování apod., vním ím mán á í, zapam maattov tov ován ání ap án ání pod o ..,, 2.

Testy měřící 2. Te T est sty mě ěří řící cí ttechnické echn ec h iccké hn ké sschopch hop pnosti no osstti – po ppod od ob oobecným ecný ec ným ný m oz ooznačením ozna znač naače čenníím testy technických schopností teesstty te tech cchhni nick ckýc ck ý h sc ýc sch hopnnossttíí jjsou ho soou

sdruženy testy schopností prostorových a mechanických. Smyslem takovýchto testů je zjišťování míry porozumění zákonitostem materiálního světa a dovedností jejich aplikace při řešení problémů vznikajících při práci s fyzickými předměty.

3. Testy měřící psychomotorické schopnosti – tedy dovednost jedince provádět nejrůznější tělesné pohyby – zpravidla se testuje přesnost a koordinace pohybů, doba reakce, rychlost pohybu paže, manuální zručnost, obratnost prstů, apod.

Následné akce Po druhém přijímacím pohovoru nezapomeňte sdělit vašemu konzultantovi z personální agentury okamžitou zpětnou vazbu.

Jestliže jste se zúčastnili přímého pohovoru, zašlete okamžitě osobě, která s vámi prováděla přijímací pohovor, děkovný dopis, kterým vyjádříte své nadšení a přání pracovat ve společnosti. Tento dopis může být klíčovým faktorem při rozhodování, zdaa vá vám m bude nabídnuta pracovní pozice. poziice ce.

Existujee možnost, mož o nostt, že že vám vám ám budee nan na bídnutaa pr místě (na ppráce ácce hn hned ed nnaa mí m stěě (n na konci pohovoru).

Pokud k ncci po ko poho h vo ho vorru). P o ud ssee too sstane ok tane ta n ne a vyy ssii ne nnejste nejs ejs j te jjisti, isstit , vy vvyžádejte žáádejt žád dejtee sii ččas, as,, as abyste abbys yste te ssii to to mohli mohli oohhlili promyslet. pro romy mysl my sllet et. Jee to to běžná praxe.

Své bysb žžnná ppr bě raxxee.. S vé rrozhodnutí vé oozzho hod odnut dnut dn utíí by yss tee však vša š k měli měli mě ělil sdělit sdděěělililit nejpozději nejp ne ejp jpozdě ozděěji někooz někoěkkoo lik lik dní d í poo ppohovoru. dn ohov oh ohov ovor o u. u.

Druhý Druh Dr uhhý přijímací ppřřijí ijjím ímaaccí pohovor íma poho poho po hovo vor vo or může může mů ž být být ý skličující. skliliču sk liličují čuujíjíccíí. Avšak Avvša A šak pokud poku po kud se na na něj n j ně dobře doobbřře připravíte, p ippra př raví vvííte te, máte te, mátee polovinu má pol olov olov ovin innu cesc sce styy zzaa se ssebou. ebou. boou. u

jdu na pohovor Jednou z možností, kterou firmy volí pro výběr vhodných zaměstnanců, je Assessment centrum (AC). Jde o metodu skupinového výběru, která je sice časově náročná, ale díky souboru diagnostických metod poskytuje komplexní výsledky. Umožňuje poměrně objektivně posoudit pozorovatelné chování v předem vymezených situacích vzhledem k určeným kritériím.

Assessment centrum K čemu assessment centrum slouží

Tato diagnostická metoda slouží k prověření vhodnosti a potenciálu kandidátů při výběrových řízeních.

Využívá se v případech, kdy jsou pro danou pozici důležité tzv. Soft skills.

To znamená, že s AC se můžete setkat například při ucházení se o pozici obchodníka, konzultanta, operátora v call centru nebo zákaznické podpory, ale také o manažerské posty. AC se využívají, pokud jde jednak o místo vyžadující přímé jednání s lidmi, tak i specializované pozice, při kterých je potřebná odolnost vůči stresu a pozornost. U nás tuto metodu využívají především větší společnosti.

AC poskytuje přímé porovnání chování a výkonu několika účastníků v konkrétní situaci při plnění stejných úloh. Jde o simulaci momentů nebo problémů dané pracovní náplně, přičemž u kandidátů se hodnotí kritéria, která jsou předem definovaná. Jde o různé schopnosti a zručnosti, jako jsou například komunikační a prezentační schopnosti, asertivita, schopnost argumentace, přesvědčení, přebírání iniciativy, schopnost vést a motivovat tým, organizační schopnosti, adekvátnost rozhodnutí, tvořivost, odolnost vůči stresu. Kromě toho se hodnotí i přístup k úlohám, vztahy s ostatními, individuální vystupování, jako i vystupování v týmu. Hodnocení většinou vykonávají přímí nadřízení, personalisté dané společnosti a rovněž i externí konzultanti.

Co tato metoda zahrnuje AC obvykle trvá jeden až dva dny.

Setkáte se s assessmentovými úlo-

hami (individuální a týmové), psychodiagnostickými metodami (testy, dotazník), sociometrickými metodami, sebepoznávacími dotazníky, strukturovanými a nestrukturovanými interview, modelovými situacemi, případovými studiemi, atd. Pojďme se na některé podívat blíže.

TESTY Zcela jistě se připravte na testy. Vedle inteligenčních a osobnostních testů to mohou být úkoly testující koncentraci nebo vaše rozhodovací schopnosti. Velmi často se setkáte s úkoly testujícími vaše prezentační schopnosti. Při těchto testech se hodnotí dovednosti zaujmout publikum, práce s tělem, gestikulace, mimika atd.

TÝMOVÁ HRA

Při té se hodnotí vaše sociální dovednosti, schopnost pracovat v podřízené roli nebo vést skupinu. Dále se hodnotí schopnosti motivovat své týmové kolegy nebo reakce na potřeby svého týmu. Nebojte se plně zapojit do hry, většinou se jedná o jednoduché a zábavné hry podobné těm, se kterými jste se mohli setkat na táborech nebo při různých školeních.

Pokud budete přirození, čeká vás pracovní místo, které sedí na míru právě vám.

SKUPINOVÉ DISKUZE Během skupinové diskuze pak máte možnost předvést své komunikační dovednosti, schopnost se prosadit nebo naslouchat ostatním členům skupiny. Můžete se setkat také s modelovými situacemi, ve kterých zastáváte určitou úlohu a hodnotí se vaše zvládnutí role, opět s důrazem na sociální a komunikační faktory.

Počítejte také s tím, že náplň jednotlivých úkolů je náročná a vyčerpávající a že jste záměrně vystaveni stresu. Pokud jste na stres připraveni a očekáváte jej, můžete si lépe zachovat chladnou hlavu pro řešení úkolů. Štěstí přeje připraveným Co můžete udělat pro to, abyste zvládli Assessment centrum co nejúspěšněji? Je důležité být psychicky připravený, protože tato metoda je poměrně intenzivní a náročná.

• Buďte pozorní při zadávání úloh a následně sledujte čas vymezený na danou úlohu.

• Je dobré vědět co nejvíc informací o pozici, o kterou se ucházíte, stejně tak o dané společnosti.

• Zjistěte si informace o trvání, případně i náplni daného AC. • Využijte prostor na otázky, které se snažte vhodně zvolit a položit.

• Nesnaže se přetvařovat, buďte sami sebou, sledujte řeč svého těla.

• Připravte se jak na práci ve skupině, tak i na samostatné úlohy.

• Nalaďte se pozitivně a nepodléhejte panice.

I v případě neúspěchu je AC pro kandidáty přínosnou zkušeností, která poskytuje komplexní zpětnou vazbu, přímé porovnání s ostatními a možnost dozvědět se něco nového o sobě.

Víte že: Historie Assessment center sahá k období druhé světové války, kdy byla používána pro výběr vojenských důstojníků ve Velké Británii a špionů v USA.

27

jdu na pohovor

Proč jsem neuspěl u výběrového řízení?

Pozvání na jakékoliv výběrové řízení je jistě polovičním úspěchem. Danému personalistovi můžete prezentovat sami sebe. Na druhou stranu máte určitý omezený prostor pro upoutání pozornosti a představení svých kvalit, vědomostí a dovedností.

Bohužel ne každý je hned napoprvé úspěšný a mnohokrát se může stát, že jednoduše neprojdete. Jde o naprosto běžnou a normální záležitost, se kterou se však musíte náležitým způsobem popasovat a sdělená negativa použít při své seberealizaci u dalšího ústního pohovoru.

Odmítnutí může přijít již na začátku výběrového řízení, a to na základě vašeho životopisu. V lepším případě dostanete e-mail, že byl vybrán vhodnější kandidát, nebo jen prosté sdělení, že nepostupujete do dalšího kola. V tom horším případě žádnou odpověď nedostanete. A proč jste nebyli vybráni? V první řadě se vraťte k inzerátu, zda jste nepřehlédli nutný požadavek, který nesplňujete. Pokud v požadavcích problém není, zaměřte se na svůj životopis. Podle článku Jak na životopis a motivační dopis si zkontrolujte, zda formální či obsahová stránka vašeho životopisu neodradila personalistu hned na začátku.

Domáhejte se konkrétního vysvětlení Chcete-li na sobě opravdu pracovat, nebojte se vyžádat si informace, proč jste neuspěli právě vy. Měly by vám být sděleny vaše slabiny, negativa nebo okamžiky, které rozhod-

ly o tom, že nejste vhodní pro danou pracovní pozici.

Obvykle jsou personalisté velice strozí a sdělí vám, že jednoduše zvolili lepšího kandidáta, než jste vy sami. To je však dost nekonkrétní sdělení, které vám pro zpětnou vazbu nestačí.

Po absolvovaném pohovoru vyčkejte několik dnů, a pakliže vám nepřijde konkrétní důvod neúspěchu a nepřijetí, volejte danou společnost, popřípadě ji kontaktujte prostřednictvím emailu nebo oficiálního dopisu.

Vše samozřejmě musí probíhat ve vší slušnosti. Nejenom kvůli profesionalitě z vaší strany, ale také proto, že jste se mohli umístit na druhém místě a první kandidát nemusí být v práci úspěšný. Nakonec dostanete druhou šanci vy.

Co by vám mělo být sděleno?

Vyžádejte si konkrétní důvody, které by měl každý profesionální personalista sdělit během velice krátkého okamžiku. Důvody, proč jste nebyli vybráni vy, ať už jde o znalosti nebo vědomosti, vzhled, samotný projev nebo názory, kterými jste se prezentovali. Právě na základě takových informací budete schopni pracovat sami na sobě a při následujících pohovorech budete předkládat daleko kvalitnější výsledky.

V čem může spočívat váš neúspěch?

V případě, že informace získáte (ať už v plnohodnotné nebo omezené míře), pusťte se do podrobného rozboru vašeho pohovoru a hledejte chyby, kterých jste se mohli dopustit.

V první řadě začněte u životopisu.

Zaměřte se na to, zda byla v pořádku jeho struktura, výsledná podoba a bezpochyby i obsahová část. Zamyslete se také nad svým zevnějškem, porovnejte ho s ostatními účastníky výběrového řízení.

Položte si otázky, zda jste se dostatečně připravili, zdali jste byli schopni reagovat na dotazy tazatele nebo personalisty opravdu kvalitně. Byla vaše řeč plynulá a vyjadřovali jste se srozumitelně, jasně a přirozeně? Příliš horlivý a naopak výrazně pasivní projev totiž může působit negativně.

Přemýšlejte o tom, jestli vaše odpovědi nebyly moc váhavé a zda jste projevili odpovídající zájem o nabízenou pracovní pozici, zajímali jste se o její náplň a finanční ohodnocení.

Připravte se na nový pohovor mnohem lépe Výsledkem výše uvedeného shrnutí bude pravděpodobně několik poznámek a věcí, které si již v následujícím pohovoru dostatečně připravíte.

Zapracujete na svých nedostatcích a své minulé neúspěchy proměníte v úspěchy.

Každý za život absolvuje velkou řadu pohovorů a ne vždy to vyjde napoprvé. Důležité však je, co si odnesete z takového pohovoru a jak docílíte lepší přípravy na ten nadcházející.

S každým pohovorem se bude váš projev zlepšovat a nervozita snižovat. Vyvarujte se základních chyb, buďte sami sebou a úspěch se jistě dostaví!

29

Bavme se o penězích Hovory s nadřízenými ohledně mzdy jsou snad pro každého těmi nejméně příjemnými, především pak tehdy, když máte pocit, že vaše mzda není tak vysoká, jak byste si představovali.

Pojďme se podívat na několik rad, jak jednat o výši mzdy.

Můžeme o výši platu jednat?

První otázka samozřejmě zní, zda je pro jednání o výši odměny vůbec prostor. Je-li zaměstnavatelem státní či rozpočtová organizace, je plat dán tabulkami a možnosti individuálního přizpůsobení jsou velmi omezeny. Můžete si promluvit o výši případných osobních odměn, ale výsledek asi nebude obsažen v pracovní smlouvě, proto jeho trvanlivost a nárokovatelnost bude omezená.

Pokud jsou pro vás platové tabulky nedostatečné, nezbývá než hledat zaměstnání tam, kde můžete o výši odměny jednat – tedy u soukromých zaměstnavatelů, případně u některých neziskových organizací.

Proč nám přímo nenabídnou konkrétní mzdu?

Na platové představy budete nejprve tázáni. Pro některé uchazeče je zjištění, že jim potenciální nadřízený tuto otázku klade, překvapivé. Očekávají, že jim nabízený plat ihned sdělí. To však u středních a vyšších pozic, a většinou ani v případě absolventských či nižších pozic, rozhodně není pravidlem. Proč to zaměstnavatel

neudělá, ani pokud má jen omezené finanční prostředky na pokrytí platu?

Základním požadavkem zaměstnavatele je, aby jeho zaměstnanci byli motivovaní. Jednou z hlavních složek pracovní motivace je spokojenost s výší odměny za práci.

Pokud vaše platová představa převyšuje možnosti zaměstnavatele, pak si vás nevybere právě z obavy, že byste u něj nebyli dlouhodobě spokojeni. Proto se také na vaši představu zeptá.

Nemyslete si, že pokud jste budoucímu nadřízenému sympatičtí, nabídne vám danou pozici, i když jste původně udávali dvojnásobnou platovou představu (kterou jste střelili od boku) a poté, co vás seznámí se svými platovými možnostmi, klidně slevíte na 50 %.

Taková chyba bude ústit v dohodu jen velmi zřídka: nadřízený bude mít buď podezření, že nebudete spokojeni, nebo nebude chtít zaměstnance, který je mimo realitu nebo který „prostě střílí od boku“.

O kolik si říci?

Připravte si vlastní platovou představu ještě před pohovorem, dokonce i před zasláním životopisu, protože otázka na plat může někdy být jednou z prvních otázek, kterou nám personalista položí telefonicky, ještě před pohovorem. Obzvláště se tak děje u pracovních pozic s různorodým platovým očekáváním uchazečů, nebo pokud z vašeho životopisu není jasné, jak vysoké mzdy/kvalifikace jste dosáhli v předchozích pozicích.

Pro stanovení očekávané mzdy můžete vzít do úvahy:

• Průměrný plat zaměstnanců na ucházené pozici nebo pracovníků s vaší praxí a zkušeností.

• Vaše individuální očekávání a představy.

• Současnou situaci na pracovním trhu (Je nedostatek odborníků? Je nadbytek volných míst?).

• Popis a specifika pracovní pozice (Je náročnější než vaše současná? Je na ní více zodpovědnosti či rizika? Vyžaduje cestování?).

Důvody pro zvýšení platu Jestliže chcete požádat o zvednutí platu, pak je nutné mít nějaký pádný důvod. Zvýšení mzdy totiž odráží skutečnost, že jste firmě prospěšní nebo že jste si třeba zvýšili kvalifikaci. Jedním z důvodů pro zvednutí platu může být skutečnost, že uplynula zkušební doba a vy jste se osvědčili. Dalším důvodem je vzdělávání. Stačí si dodělat vysokou školu a můžete zkusit požádat o vyšší plat.

To samé platí v případě přídavných kurzů – práce s počítačem, finanční kurz apod. Dále můžete zkusit o více peněz zažádat ve chvíli, kdy jste několik posledních projektů zvládli na výbornou.

Jestliže firmě zajistíte zajímavé zakázky, jedná se také o důvod pro zvýšení mzdy. Stejná věc platí i v případě, že se staráte o práci ostatních, kteří zrovna nejsou přítomni.

nastupuji do práce

Zaměstnanecké benefity

K ocenění vaší práce nemusí zaměstnavatel používat pouze plat či mzdu. Benefity neboli zaměstnanecké výhody jsou dalším způsobem, jak ohodnotit práci zaměstnance a motivovat ho k lepším výkonům. U některých firem je to otázka daňových úlev, ale pro stále větší počet firem to znamená spíše zatraktivnění a zvýhodnění oproti svým konkurentům.

Nejčastějšími benefity, se kterými se můžete setkat, jsou poskytnutí služebního telefonu, týden dovolené navíc, stravenky a pitný režim. Setkat se též můžete s příspěvky na penzijní připojištění a životní pojištění. Zatímco obliba příspěvků na důchodové připojištění klesá, u životního pojištění pomalu nabývá na popularitě.

Kromě těchto benefitů existují také další již méně časté, jsou jimi: benefity zaměřené na volný čas, benefity zaměřené na oblast zdraví, programy pro zaměstnance na mateřské a rodičovské dovolené a „speciální“ dny volna.

BENEFITY PRO VOLNÝ ČAS – příspěvky na kulturní akce, příspěvky na dovolenou, příspěvky na sportovní aktivity…

BENEFITY ZAMĚŘENÉ NA OBLAST ZDRAVÍ – příspěvky na relaxaci, wellness či lázně, nadstandardní péče pro zdraví a životní styl, individuální konzultace, semináře, úpravy pracovního prostředí zaměstnanců…

BENEFITY PRO ZAMĚSTNANCE NA MATEŘSKÉ A RODIČOVSKÉ DOVOLENÉ – firemní školky, částečné úvazky pro matky vracející se z mateřské dovolené… „SPECIÁLNÍ“ DNY VOLNA – jsou to dny volna, které se nezapočítávají mezi klasické dny dovolené, ale jsou to například dny zdravot-

ního volna tzv. sickdays, dny volna na zařízení osobních věcí, dny volna při významných životních událostech či dny pro možnost věnovat se dobrovolnické činnosti…

FINANČNÍ BENEFITY – některé firmy poskytují svým zaměstnancům půjčky nebo za jejich půjčky ručí.

Cafeteria Na oblibě narůstá takzvaná Cafeteria. V rámci Cafeterie si mohou zaměstnanci vybírat a kombinovat benefity podle svých preferencí.

Zaměstnanci za svou práci dostávají body, které mohou následně proměnit v některý z nabízených benefitů dle vlastního výběru.

Je důležité si ale uvědomit, že výše zmíněné výhody nejsou samozřejmostí. To, že benefit získáte s nástupem do práce, je považováno za výhodu a jisté plus vašeho zaměstnání.

Jak vyjednávat Výsledky vyjednávání při obchodním jednání mohou být různé v závislosti na uspokojení jednotlivých stran. Obecně se podle toho dělí strategie do 3 skupin. Tzv. strategie „win – win“, ve které usilujeme o to, aby ideálně všechny strany něco získali. Dalším typem je strategie „lose – lose“, ze které ani jedna strana nevychází uspokojena. Často dochází k situaci

nazvané „win – lose“, jejímž výsledkem je vítězství strany jedné na úkor druhé.

Správný postup vyjednáváni lze rozdělit do tří fází, z nichž bychom ani jednu neměli vynechat. Na začátku se jedná o zdvořilostní konverzaci, pomocí které uvolníme atmosféru před samotným vyjednáváním. Po zdvořilé konverzaci plynule přejdeme do hlavního vyjednávání. Platí zde pár zásad: • Není rozumné začít vyjednávání konfliktními body, vždy jednáme s ohledem na budoucí vztah s oponentem.

• Oponentovi aktivně nasloucháme a při konverzaci se soustředíme především na hlavní téma.

• Doporučuje se nepřijímat první nabídku, vyjednávání je vlastně takovým smlouváním.

Vyjednávání končí ideálně dohodou. Proto je na závěr vhodné definovat podrobnosti realizace dohody. Ničemu neuškodíte, když vytáhnete ještě další zdvořilostní frázi.

S vyjednáváním se jistě setkáte i v jiných pracovních či osobních situacích. Na toto téma bylo napsáno bezpočetně knih, jejichž úkolem je naučit čtenáře taktice správného vyjednávání.

31

Pracovní smlouva Před samotným nástupem do zaměstnání je třeba uzavřít pracovní smlouvu, kterou je nutné před jejím podpisem důkladně prostudovat. Pozornost věnujte především informacím psaným nejmenším písmem, zde se totiž mohou skrývat záludnosti. Podoba pracovní smlouvy je velice důležitá. Mnoho lidí na to však zapomíná a podepíší tak cokoliv, jen aby dostali práci.

Ještě než pracovní smlouvu podepíšete Před tím, než podepíšete pracovní smlouvu, je zaměstnavatel povinen vás seznámit s právy a povinnostmi, které pro vás z pracovní smlouvy vyplývají, stejně jako s pracovními a v neposlední řadě i mzdovými podmínkami, za něž máte práci konat.

Zaměstnavatel má též povinnost zajistit, abyste před podpisem pracovní smlouvy podstoupili vstupní lékařskou prohlídku.

Co to je pracovní smlouva Jedná se o nejběžnější způsob založení pracovního poměru. Pracovní smlouva je dvoustranný právní akt, který se uzavírá mezi zaměstnavatelem a zaměstnancem. Je uzavírána písemně, přičemž musí být vyhotovena a podepsána nejpozději v den vašeho nástupu do zaměstnání a to ve dvou stejnopisech. Jeden stejnopis obdržíte vy a druhý si ponechává zaměstnavatel. Pracovní smlouvu nelze uzavírat pouze ústně.

Obsah pracovní smlouvy Pracovní smlouva nebo její přílohy, popřípadě vnitropodnikové předpisy, by měly jasně definovat nejen místo výkonu práce, datum nástupu do zaměstnání, dobu trvání pracovního poměru, ale před podpisem byste měli mít jasně danou náplň práce a měli byste znát způsob, podle kterého a v jaké výši budete odměňováni.

Pokud pracovní smlouva neobsahuje údaje o právech a povinnostech vyplývajících z pracovního poměru, je zaměstnavatel povinen vás o nich ještě písemně informovat, a to nejpozději do jednoho měsíce od vzniku pracovního poměru.

Pracovní smlouva musí obsahovat: • Jméno zaměstnance, název a sídlo zaměstnavatele, je-li právnickou osobou; nebo jméno a adresu zaměstnavatele, je-li fyzickou osobou.

• Bližší označení druhu a místa výkonu práce.

• Nárok na délku dovolené na zotavenou, popřípadě uvedení způsobu určování nároku na dovolenou.

• Údaj o výpovědních dobách.

• Údaj o mzdě a způsobu odměňování, splatnosti mzdy, termíny výplaty mzdy, místu a způsobu vyplácení mzdy, stanovení týdenní pracovní doby a rozvržení pracovní doby.

Pokud má podnik kolektivní smlouvu, měli byste mít možnost

se s ní také seznámit. V případě, že jste se seznámili se všemi podmínkami a souhlasíte s nimi, nic vám nebrání pracovní smlouvu podepsat.

V případě, že podepisujete smlouvu u firmy, která má v jednom městě více poboček, je dobré mít ve smlouvě definovanou konkrétní adresu. Jinak by se mohlo stát, že budete dojíždět například přes celé město, i když jste si mysleli, že budete pracovat blízko domova. Cestovné vám firma neproplatí a čas strávený přejížděním nikdo nevrátí.

Konkurenční doložka Při podpisu pracovní smlouvy si dejte velký pozor, jestli neobsahuje také konkurenční doložku.

Zaměstnavatel se tím chrání před zneužitím firemního know-how v dalším zaměstnání, což je pochopitelné. K čemu se v konkurenční doložce upisujete? Zavazujete se, že se po určitou dobu po ukončení zaměstnání (nejdéle však 1 rok) nenecháte zaměstnat na stejné pozici, kterou jste doposud vykonávali, v krajním případě ve stejném oboru. Zaměstnavatel se na druhé straně zavazuje k tomu, že vám bude po dobu plnění konkurenční doložky vyplácet polovinu průměrné měsíční mzdy. V praxi se konkurenční doložka uzavírá na vysokých manažerských pozicích nebo na pozicích specialistů. Při porušení vás čeká finanční pokuta, jejíž výše je předem stanovená.

nastupuji do práce Neznalost zákona neomlouvá. I když vás listování stránkami s paragrafy a čtení odborných právnických definic a pouček nebaví, je užitečné se seznámit alespoň se zákonným vymezením v podobě zákoníku práce. Je dobré vědět, na co máte právo, proti čemu se můžete bránit a jak.

Zkušební lhůta

Pracovní doba

Musí být stejně jako pracovní smlouva sjednána písemně. Je to doba, ve které můžete bez jakéhokoliv důvodu ukončit pracovní poměr. To stejné platí i pro vašeho zaměstnavatele – může vás vyhodit z jakéhokoliv důvodu, nemusí ho

Standartní délka pracovní směny činí 8 hodin, ať už se jedná o rovnoměrné nebo nerovnoměrné rozvržení. V žádném případě by však směna neměla překročit 12 hodin za den.

Pracovní právo ani udávat. Zkušební doba je maximálně tak dlouhá, jako je polovina sjednané doby určité, maximálně však 3 měsíce. To znamená, že zkušební doba stanovená na 3 měsíce by mohla být jen u pracovního poměru sjednaného na dobu 6 měsíců a delších pracovních poměrů, jinak by musela být kratší. Pokud budete chtít ve zkušební době skončit, měli byste zaměstnavateli doručit písemné oznámení alespoň tři dny přede dnem, ve kterém chcete pracovní poměr ukončit.

Pracovní poměr Pracovní poměr je uzavřen na dobu určitou pouze v případě, pokud je v pracovní smlouvě výslovně uvedena doba trvání pracovního poměru. V opačném případě je smlouva uzavřena na dobu neurčitou.

Délka pracovního poměru sjednaného na dobu určitou nesmí přesáhnout 3 roky. Přičemž ode dne vzniku tohoto pracovního poměru může být prodloužena či opakována nejvíce dvakrát. Maximální doba, po kterou můžete u jednoho zaměstnavatele pracovat, je tak 9 let.

Práce přesčas

Práci přesčas můžete konat na základě příkazu zaměstnavatele nebo s jeho souhlasem a to nad stanovenou týdenní pracovní dobu.

Zaměstnavatel vám může práci přesčas nařídit jen výjimečně, přičemž práce přesčas by v jednotlivých týdnech neměla překročit 8 hodin a za celý rok by neměla překročit 150 hodin.

Práci přesčas nad zákonem stanovený limit můžete konat jen v případě souhlasu vašeho zaměstnavatele a to v průměru nejvíce 8 hodin za týden (počítá se i za dny, kdy čerpáte dovolenou nebo jste nemocní) a nejvýše 416 hodin za rok.

Za práci přesčas vám náleží příplatek, a to nejméně ve výši 25 % vašeho průměrného výdělku, nebo náhradní volno.

Ukončení pracovního poměru 1) DOHODOU – mezi zaměstnancem a zaměstnavatelem na rozvázání pracovního poměru. Dohoda musí být písemná a ve dvou vyhotoveních, přičemž jedno obdrží zaměstnavatel a jedno si ponechá zaměstnanec.

2) VÝPOVĚDÍ – zaměstnanec může dát výpověď z jakéhokoli důvodu. Jiná situace je, pokud je výpověď dána ze strany zaměstnavatele. Zde je jasně uvedeno, za jakých podmínek může být

výpověď dána. Těmito důvody je nadbytečnost zaměstnance, zrušení zaměstnavatele nebo jeho části a přemístění zaměstnavatele nebo jeho části.

3) OKAMŽITÝM ZRUŠENÍM PRACOVNÍHO POMĚRU – k tomuto druhu ukončení může dojít jak ze strany zaměstnavatele, tak i ze strany zaměstnance. Zaměstnavatel může ukončit pracovní poměr touto formou v případě, kdy zaměstnanec zvlášť hrubě poruší pracovní kázeň. Zaměstnanec může touto formou ukončit pracovní poměr v případě, kdy mu zaměstnavatel nevyplatil alespoň část mzdy a to do 15 dnů od splatnosti. Tomuto zaměstnanci však náleží odstupné.

4) DALŠÍ MOŽNOSTI – uplynutím sjednané lhůty – u pracovních poměrů uzavřených na dobu určitou, zrušením ve zkušební době – viz odstavec věnující se zkušební době.

Odstupné V případě výpovědi ze strany zaměstnavatele se musí odstupné stupňovat dle doby trvání pracovního poměru takto: • Pracovní poměr kratší než 1 rok = odstupné ve výši 1 průměrného výdělku.

• Pracovní poměr trvající 1 až 2 roky = odstupné ve výši dvojnásobku průměrného výdělku.

• Pracovní poměr trvající déle než 2 roky = odstupné ve výši trojnásobku průměrného výdělku.

Zaměstnanci, který by zrušil okamžitě pracovní poměr, nenáleží odstupné, ale náhrada mzdy za dobu, která odpovídá výpovědní době.

33

nastupuji do práce

Jak zvládnout

nástup do práce?

Práce se sama neudělá Nenastupujte do zaměstnání s tím, že pracovní dobu prosedíte u internetu a činnost budete předstírat jen tehdy, půjde-li vedoucí kolem. Tak to obvykle nefunguje.

Kdyby se práce byla schopna udělat sama, nikdo by vás nenajal.

Nesnažte se poroučet větru i dešti Vedoucí si vaší iniciativy bude vážit, ale všeho s mírou. Nesnažte se již od prvního dne přehnaně zasahovat do chodu společnosti. Raději po určitou dobu dělejte v klidu svoji práci. Rodí-li se vám v hlavě plány na zefektivnění některých úkonů, schovejte si je na později.

Nepokoušejte se ostatní ohromit svou genialitou. Především váš vedoucí neocení, budete-li se ho snažit poučovat nebo mu radit. Pokud dostanete nápad, který byste rádi prosadili, počkejte, než se ve společnosti alespoň trochu ohřejete.

Nastupte do zaměstnání s úsměvem Nasaďte úsměv. Nejenže budete lépe působit na své kolegy, ale pomůže to i vaší psychice. Bylo dokázáno, že pohyb mimických svalů při úsměvu vede k vyplavo-

Po dlouhém a vyčerpávajícím hledání práce vám konečně zavolají ze společnosti s tím, že pro vás mají volné místo. První radostné okamžiky z úspěchu ale postupně odeznívají, a jsou vystřídány smíšenými pocity a řadou otázek: Dokážu si rychle zvyknout na nové pracovní prostředí? Budu dobře vycházet s kolegy? Zvládnu své povinnosti? Přinášíme vám rady, jak lze překonat stres a co udělat pro to, aby se první pracovní den odvíjel podle vašich představ.

(Aneb na co být připraven a nebýt překvapen) vání pozitivních hormonů do organismu. Usmíváte-li se, nezlepšuje se nálada jen vám, ale i ostatním.

Přiznejte chybu Nikdo není neomylný a vězte, že ze začátku chyby dělat budete.

Nesnažte se je ale skrývat. Pokud se na to přijde, ocitnete se v mnohem trapnější situaci, než kdybyste svou chybu přiznali rovnou.

I mlčet lze s grácií Svázala-li vám nervozita jazyk, snažte se nedat na sobě nic znát.

Při prohlídce pracoviště alespoň pozorně poslouchejte, co vám nadřízený říká, kývejte, usmívejte se a dejte si pozor, abyste neměli ruce v kapsách, nebo založené na prsou.

Neprozraďte o sobě příliš mnoho Vtipy o politice si nechte pro sebe. Nechcete si od prvního dne znepřátelit kolegy kvůli odlišným politickým názorům. Vynechte i perličky ze svého osobního života a nesnažte se kolegům vnutit jednu veselou anekdotu za druhou. Raději ze začátku obhlédněte „terén“, zjistěte, do jakého kolektivu jste se dostali, a podle toho začněte jednat.

Oblečení dělá divy Nezapomeňte, že nejen na pohovoru je třeba dodržovat dress code. Oblečte se tak, abyste v práci nevyčnívali z davu. Rozhodně zapomeňte na hluboké výstřihy a příliš extravagantní modely.

Jak zvládat stres?

Pokud se vám nervozitou stahuje žaludek, je to dobrý signál. Znamená to totiž, že vám na nové práci záleží a chcete předvést to nejlepší. Stres k našemu životu prostě patří. Lze se ho ale naučit zvládat tak, aby pro nás tvořil výzvu, nikoliv cestu k destrukci.

Podle psychologických studií se se stresem lépe vyrovnávají lidé, kteří se zajímají o kulturu, umění a kteří mají zájem o filozofická, náboženská, mystická nebo ekologická témata. Říkáte si: „To je na mě moc!“ Ale ne. Není možné být stále nováčkem a stát každý den na počátku. Myslete proto hlavně na to, že toto období je dočasné a prochází jím tisíce absolventů každý rok.

35

Jak se chovat v práci V zaměstnání člověk tráví přibližně třetinu pracovního dne a někdy dokonce i více. Vezmeme-li v potaz, že další třetinu dne prospíme, zabírá nám pracovní doba opravdu velkou část našeho života. Proto bychom se měli snažit, aby to byla doba strávená pokud možno příjemně, a rovněž bychom měli myslet na své kolegy, kteří s námi sdílejí pracovní prostor. Tomu, aby vás spolupracovníci respektovali a abyste si s kolegy nelezli vzájemně na nervy, stačí pomoci tím, že budete dodržovat základní pracovní etiketu nebo jednodušeji zásady slušného chování. I do práce můžete chodit s úsměvem.

Zdravení I zdravení má svá společenská pravidla. Obecně platí, že první zdraví podřízený svého nadřízeného. Stejně tak by měl zdravit muž ženu, jestliže však není výrazně starší než ona, nebo není jejím nadřízeným. Pokud si nejste jistí, jestli jste už některou osobu zdravili nebo ne, platí vždy zásada, že lepší je pozdravit vícekrát než nepozdravit vůbec. Není ovšem chybou, pozdraví-li nejprve kolegyně kolegu nebo šéf svého podřízeného. S nadsázkou se tedy dá říci, že první zdraví ten, kdo je zdvořilejší.

Podávání rukou U podání rukou jsou pravidla trochu přísnější. Nikdy nenabízejte ruku svému nadřízenému jako první, ale vyčkejte, až vám ji sám podá. Nikdy nepodáváme tzv. leklou rybu, ale přiměřeným stiskem ruky dáváme najevo upřímnost. Nebojte se při podání ruky dívat druhému do očí a doprovodit akt přátelským úsměvem. Jsou to sice naprosto jednoduchá pravidla, ale o člověku hodně vypovídají.

Telefonování Některé pracovní pozice vyžadují časté telefonování a i zde se dá předcházet možným nepříjemnostem dodržováním několika

základních pravidel. Neměli bychom telefonovat před osmou hodinou ranní a ani pozdě večer.

Stejně tak není vhodné telefonovat v době oběda, nejedná-li se o něco urgentního. Na začátku telefonátu nezapomeňte pozdravit a řádně se představit, tedy uvést své jméno a název společnosti, popřípadě můžete zmínit i pracovní oddělení nebo svoji pozici.

Dbejte na to, aby v telefonu nebyla slyšet hudba, smích či jiné rušivé zvuky. Při e-mailové komunikaci se snažte odepisovat co nejdříve. Pokud odepisujete s více než dvoudenním zpožděním, je na místě se omluvit. Text by měl být stručný a nepřesahovat 20 řádků.

Pokud je to nevyhnutelné, pak je také vhodné umístit na začátek textu omluvu.

Pracovní schůzka Pro pracovní jednání, ať už s kolegy nebo s klientem, platí výše uvedené. Slušností je také nabídnout vizitku. Ta by měla obsahovat vaše jméno, název a adresu společnosti a vaše kontaktní údaje. Na pracovní schůzi byste určitě neměli zívat nebo vyřizovat soukromé hovory. Vždy platí, že přednost má klient, pak kolega a až poté soukromé záležitosti. Čemu se vyhnout Jedním z nejrozšířenějších zlozvyků současné doby je nedo-

chvilnost. Předcházejte zbytečným omluvám v práci tím, že budete chodit včas. Budete tak na své kolegy působit daleko spolehlivějším dojmem. Pozorní buďte také při výběru parfému, který v práci používáte. Příliš výrazná vůně může působit na kolegy dráždivě. Také se vyvarujte příliš hlučných projevů a pouštění hlasité hudby. Také není dvakrát příjemné stále poslouchat stížnosti na únavu, nebo že vás to v práci nebaví. Tyto úvahy si nechávejte jen pro sebe.

Pár dobrých rad na závěr Jestliže chcete, aby vás kolegové v práci respektovali a vycházeli s vámi v dobrém, pak se na ně dívejte v první řadě jako na lidské bytosti, nikoliv jen jako na prostředky ke splnění zadaného úkolu. Snažte se být pozitivně naladění. Pokládejte kladné otázky namísto záporných. Např. otázku „Nepůjdeš s námi na oběd?“ můžete změnit na „Jdeme na oběd, půjdeš s námi?“. Zápornou otázkou automaticky podsouváte tázanému negativní odpověď. Pokud pracujete s někým, kdo vám není sympatický, nedávejte to explicitně najevo. Jenom si tím uškodíte. Základní lidská slušnost a tolerance se vždy vyplatí, ušetří vám spoustu zbytečných problémů a hlavně, budete se cítit v pracovním prostředí příjemněji.

nastupuji do práce Pojem leadership se za posledních pár let stal moderním a často skloňovaným slovem. Co ale tento pojem znamená a kdo vůbec může být leaderem? A jaký je rozdíl mezi leaderem a vedoucím?

Leadership představuje teorii o moderním řízení, kdy prostřednictvím charismatu a kvalitní lidské osobnosti dokážeme na svou stranu strhnout týmy, motivovat i nadchnout lidi okolo. Je zde tedy odlišnost od tradičního chápání fungování podniku, kdy se k řízení využívá spíše postavení v hierarchii firmy. Leadership rovněž bývá popisován jako proces sociálního vlivu, jehož prostřednictvím je člověk schopen zajisti si pomoc a podporu druhých k dosažení společného úkolu.

Kdo je tedy lídrem?

Lídrem je především člověk, kterého lidé následují a následovat

Leadership

chtějí, aniž by je k tomu musel někdo donutit. Lídr vede (všimněte si: angl. to lead = vést) a určuje směr a cestu, kudy jít. Leader je člověk, který má vizi, určuje směr a zná cestu kudy jít. Je tím, kdo jde vždy vpředu, aby ostatní vedl, a zároveň pomáhá najít cestu těm, kteří bloudí, nebo jim nestačí dech. On je tím příkladem hodným následování.

V českém prostředí je nejčastějším synonymem leadershipu vůdcovství. O roli vůdce (lídra) se můžeme přesvědčit z dějin. Vždyť už jen ve starověkých civilizacích, při zakládání prvních státních útvarů a utváření lidských společností byl potřeba vždy někdo, kdo práci jednak

koordinoval, ale zejména motivoval lidi, byl jakýmsi spojovacím článkem. Panovník byl často uctíván jako po Bohu nejmoudřejší a následován jako skvělý velitel a bojovník.

V průběhu vývoje naší společnosti se lze setkat s nespočtem skvělých vůdců, jejichž schopnost vést lidi vycházela zejména z jejich osobností. Vzpomeňme například na Tomáše Baťu, Margaret Thatcherovou nebo Winstona Churchilla.

Vedení x vůdcovství Spousta lidí se domnívá, že pojmy vedení (management) a vůdcovství (leadership) jsou synonyma a mohou se náhodně zaměňovat.

37 Zpočátku byl skutečně leadership spojován s managementem, až se zjistilo, že ne každý manažer je i dobrým leaderem, a to platí dodnes. Jednoduše řečeno: manažeři se zabývají úkoly a lídři se kromě úkolů zabývají i lidmi. Úkolem manažera je starat se o vedení podniku a jeho zisk, kdežto leader se stará o vedení lidí a jejich potřeby.

Do pozice manažera lze totiž kohokoliv dosadit, do pozice leadera musí člověk vyrůst, vybudovat ji sám v sobě.

V oblasti vedení lidí bylo objeveno několik teorií. Tou zřejmě nejznámější je transakční a transformační teorie. V prvním případě jde o vztah mezi vedoucím a následovateli na základě transakce – směně něčeho za něco. V tomto způsobu vedení lidí je důležitý systém odměn a trestů. Tato teorie pracuje s předpokladem, že člověk se chová racionálně a pracuje za odměnu. Na druhé straně stojí transformační teorie se svým zaměřením na motivaci pracovníků. Transformační vedoucí se opírá o velmi jasnou a emocionální představu budoucího stavu firmy nebo instituce, která se nazývá vize. Charizma je silný emocionální vztah, který dává vedoucímu neobyčejnou úctu, uznání, obdiv lásku a důvěru. Je to víra ve správnost toho, co vedoucí dělá i v něho samotného. Transformační teorie je tedy základem pro leadership.

Co tedy charakterizuje správného lídra?

•

•

Lídr by měl být zosobněním vlastností, které vyžaduje ve své pracovní skupině. Leader dělá to, co říká, a mluví o tom, co dělá. To, jak přemýšlí, se odráží v jeho činech a postojích.

Lídr musí být loajální, zejména ke svému týmu, jinak si totiž nezíská jeho důvěru a podporu.

Loajální musí být i ke své práci,

jak jejímu obecnému poslání, tak i jejím jednotlivým činnostem.

•

Samozřejmostí je také zodpovědnost, vytrvalost, píle, pečlivost, protože takový člověk je ve svém okolí vážený. Je totiž pro ostatní vzorem, kterého chtějí následovat.

•

Úspěšný lídr se rovněž neobejde bez technických a profesních znalostí, ovšem nesmí zapomínat, že pouze odborné vědomosti nejsou postačující. Důležité jsou i vazby na lidi a vize.

cafe+

•

Důležitou vlastností lídra je umět si stanovit vizi toho, kam směřuje, a určit správnou strategii, jak stanoveného cíle dosáhnout. S tím také souvisí schopnost nadchnout spolupracovníky ke společné cestě k vytyčenému cíli.

ĆHUVWYĕ SUDçHQi 100% DUDELFD

•

V neposlední řadě by měl být lídr energetický, nadšený pro věc a stejně tak klidný v krizových situacích, vstřícný i tvrdý, ale férový.

EUDVLO GLDPDQWR GRFH ]D QHMOHSåt FHQX Y ą5

Kde se s ním setkáme Leadership se dá uplatnit v podstatě kdekoliv – ať už ve firemním prostředí, ve sportovním oddílu, zájmovém kroužku, ve škole a v podstatě i v domácnosti jako hlava rodiny. Vždy se najdou situace, kdy je možné druhé motivovat, nadchnout a umět jim ukazovat cestu, kterou se společně vydáte pro dosažení kýženého cíle.

Někteří lidé se s přirozenými schopnostmi lídra už narodí, jiní tu schopnost vést druhé v sobě nejprve musejí objevit. K tomu jim může dopomoci celá řada odborné literatury, která poskytuje rady a doporučení, jak se správným lídrem stát a uvádí bohaté příklady z dějin. Každý ve své podstatě může být lídrem, stačí jen trochu chtít a snažit se.

3 .Ć J .Ć J

.Ć 'iUNRYø Y]RUQtN RGUĭG i J ĆHUVYĕ SUDçHQp ]UQNRYp DUDELF\

HVKRS FDIHSOXV F]

nastupuji do práce Znáte ten pocit, když vám práce a povinnosti přerůstají přes hlavu a vy nevíte, do čeho se pustit dřív? Připadá vám, že nic nestíháte? Také byste si přáli, aby měl den alespoň o pár hodin navíc?

Time management pro začátečníky Nedostatek času je pro mnoho lidí problém, se kterým se nedokáží vypořádat. Přitom stačí dodržovat několik základních pravidel, která shrnuje time management.

Se správným načasováním získáte dvě až tři hodiny navíc každý den. Vycházejte z toho, že v běžném pracovním dni je pouze 60 % aktivit plánovaných a 40 % připadá na aktivity spontánní a neočekávané.

Time management je moderní vědní disciplína, která se zabývá člověkem z pohledu využití času.

Společnosti pořádají pro své zaměstnance kurzy time managementu, kde se zaměřují nejen na plánování času, ale celkově na životní styl, vztahy na pracovišti atd., a vytváří seznam zásad, kterými se má úspěšný pracovník řídit.

1) Vytvořte si seznam priorit Zastavte se a v klidu se zamyslete, co je pro vás nejdůležitější.

Vytvořte si žebříček svých hodnot a snažte se svůj čas plánovat tak, abyste svým hlavním úkolům mohli věnovat tolik času, kolik si přejete. Nejde jen o to, abyste stihli vše, co potřebujete udělat, ale abyste to navíc zvládli bez stresu a s uspokojením.

2) Úkoly si napište Napište si na papír seznam úkolů, které jsou před vámi. Připište

k nim vše, co vás k jejich realizaci napadá, a uvažujte, kolik času vám jejich vypracování zabere.

Dostanete tak úkoly ven z hlavy, což vám pomůže zbavit se stresu. Máte-li před sebou nějaký velký úkol, rozložte si ho na menší části. Ty si časově rozplánujte tak, abyste jej celý bez problému stihli.

3) Nepřeceňujte se Dejte pozor, abyste si na svá bedra nenaložili příliš velký náklad. Buďte nekompromisní a držte se hesla: Co mohou udělat jiní, ať udělají jiní. Uvažujte o svých schopnostech reálně. Pokud je úkol nad vaše síly, nebojte se ho odmítnout. Je to jednodušší, než později vysvětlovat, že ho nemůžete dokončit sami. Když se však náročnému úkolu vyhnout nemůžete, nestyďte se požádat někoho o pomoc.

4) Naplánujte si den Večer si napište vše, co musíte následující den splnit a časově si činnosti rozvrhněte. Vypozorujte na sobě, kdy v průběhu dne jste nejaktivnější, kdy vám práce jde nejlépe a snažte se nejdůležitější úkoly plánovat právě na tuto dobu.

Nezapomeňte, že pro úspěšné hospodaření s časem je důležitý také spánek a relaxace. Jste-li nevyspaní a vyčerpaní, práce vám jde pomaleji.

Několik rad, jak jednoduše ušetřit pár minut každý den: 1) BUDÍK JE VÁŠ PŘÍTEL! – když vám ráno zazvoní, vstaňte!

Budete tak mít dostatek času na přípravu do nového dne a třeba i na dokončení povinností ze dne předešlého.

2) POŘIĎTE SI DIÁŘ! – zaznamenejte si do něj, kdy je třeba něco udělat, zařídit nebo projednat.

Noste jej vždy s sebou, ať máte potřebné informace vždy po ruce.

3) VYUŽIJTE ČEKÁNÍ PRODUKTIVNĚ! – mějte s sebou vždy knížku nebo si připravte jinou činnost, kterou můžete ve volných chvílích provádět. Nedělejte ale důležité věci, na ty potřebujete klid a dostatek času.

4) MĚJTE POŘÁDEK VE SVÝCH VĚCECH! – ušetříte spoustu času, když nebudete muset stále hledat, co potřebujete k práci.

Udržujte si věci na svém místě.

5) NENECHTE SE VYRUŠOVAT OD PRÁCE! – když se potřebujete na něco soustředit, ztlumte si vyzvánění na mobilním telefonu, vypněte skype, poproste okolí, ať se ztiší a nemluví na vás. Práce vám půjde lépe.

6) NEZAPOMEŇTE NA PŘESTÁVKU! – když už vám jde práce pomalu a těžko se na ni soustředíte, dejte si na chvíli pauzu, odpočiňte si.

7) ODMĚŇTE SE! – udělejte si radost. Tím se pozitivně namotivujete do další práce.

39 V dnešní době trávíme daleko více času sezením a užíváním počítače, což způsobuje zdravotní problémy projevující se nejčastěji bolestí zad a očí.

Pojem ergonomie vznikl z řeckých slov „ergon“ – práce a „nomos“ – řád, zákon. Předmětem ergonomie je tedy studium vztahů mezi člověkem, pracovním prostředkem a pracovním prostředím. Cílem ergonomicky řešeného pracovního místa je vytvořit pracovní podmínky, ve kterých nebude docházet k nepřiměřené pracovní zátěži. Veškeré vzdálenosti, výšky a úhly by měly být nastaveny tak, aby odpovídaly fyziognomii a požadavkům uživatele.

Pracovní poloha Nejčastější pracovní polohy jsou sed a stoj. Z fyziologického hlediska je sed energeticky méně náročný a dolní končetiny při něm nejsou trvale zatíženy. Avšak ani trvalá práce vsedě není vhodná.

Výhody sedu: • Menší energetická náročnost • Jemnější a přesnější pohyby • Odlehčení nohou • Lepší soustředění • Odpočinek při mikropauzách Výhody stá táníí: stání: • Možnost střídání poloh • Větší síla • Větší bdělost • Možnost rychlého pohybu Za o beecn cněě ne nevh vhodné praco vh covn co vníí vn obecně nevhodné pracovní polo ohy ssee po považu ž jíjí: polohy považují: • Trvalý stoj na místě bez pohybu hy bu • Trvalý nebo častý předklon • Dlouhodobá práce s nataženými nebo předpaženými pažemi paže pa žemi mi

Práce bez bolesti aneb ergonomie pracovního místa Stůl Typizovaný stůl má průměrnou výšku zpravidla mezi 70 – 80 cm, nejčastěji bývá 72 – 74 cm. V této výšce je vhodné umístit monitor pro průměrně vysokého člověka (170 cm). Klávesnice by měla být umístěna níže, nejčastěji o 8 cm níže. Židle Pracovní židle má mít nastavitelnou výšku sedáku, případně i sklon sedáku. Důležitá je též opěrka zad, která má kopírovat tvar páteře, tedy podpírat alespoň bederní část. Dobrá židle má také opěrky předloktí s nastavitelnou výškou, aby umožnila podepření paží v přibližně pravém úhlu. Kvalitní židli můžete nastavit s ohledem na rozměry vašeho těla tak, aby vaše kyčelní, kolenní a hlezenní klouby nohou svíraly pravý úhel. Pro obměnu sezení může sloužit velký gymnastický míč.

Monitorr umístění Podstatné je j umíst s ěn ěníí a vzdávzdá vz dálenost monitoru od očí, která by měla být min 50 cm, pohodlnější je však vzdálenost mezi Střed obrazovky 60 – 7700 cm cm. St Stře ředd ob obra razo zovk vkyy by měl být přesně před tělem. Oči by se měly dívat do obrazovky pod úhlem alespoň 10 nebo více stupňů. stup st upňů ňů.

Klávesnice Klávesni nice a myš ni Poloha klávesnice vám musí umožnit umož um ožni nitt př přii rovném rovn ro vném ém sedu sed eduu se vzpřívzp zpří ří-

menými zády a uvolněnými rameny mít paže spuštěné volně dolů a předloktí, zápěstí i dlaň mít v jedné rovině s plochou stolu.

Zápěstí má při pohybování s myší zůstat v prodloužení předloktí.

Osvětlení pracoviště Pokud pracujete často při denním světle, je nejlepší poloha taková, kdy sedíte bokem k oknu. Je-li silné sluneční světlo, je dobré pro jeho utlumení mít v oknech žaluzie. Pokud pracujete při umělém osvětlení, mělo by být světlo rozptýlené, nepřímé.

Computer vision syndrom Pálení či slzení očí, zhoršená ostrost zraku, bolesti hlavy, únava, snížená produktivita, stoupající počet chyb při práci nebo cukání víčka. To jsou nejčastější příznaky tzv. computer vision syndromu (syndrom z opakovaného přetížení). Těmto nepříjemnostem se můžete vyhnout následujícími kroky: 1. Používejte moderní monitory, s úhlopříčkou minimálně 19 palců.

2. Mrkejte častěji. Zvlhčujete tím povrch očí a předcházíte tak jejich podráždění.

3. Dělejte si přestávky a každých dvacet minut uvolněte oči pohledem do dálky, například z okna.

nastupuji do práce Být zaměstnán je fajn pocit! Vykonávání práce, která vás baví, se dá přirovnat k „sedmému nebi“ a pokud je patřičně finančně ohodnocena, to už je hotový ráj na zemi. Avšak ať jste jakýkoliv ze zmíněných případů, pak vězte, že nic se nemá přehánět. Tudíž byste si pravidelně měli vyhradit čas k tomu, abyste si od pracovního procesu řádně odpočali, získali odstup od aktuálních problémů, načerpali energii a elán každodenního bytí. Ano, relaxace a odpočinek by měly být pravidelnou součástí vašeho pracovního týdne.

Jak se naučit správně relaxovat Obecně se říká, že kdo má namáhavou fyzickou práci, tak by měl relaxovat formou psychického odpočinku, a naopak kdo tráví svoji pracovní dobu duševním zaměstnáním, měl by se zaměřit na odpočinek po stránce fyzické.

Fyzická relaxace je jedním ze způsobu odpočinku a je celá škála způsobů, jak si fyzickým vybitím vyčistit hlavu. Je vhodné zvolit činnost, která vám je blízká a baví vás. Také je dobré si uvědomit, jestli vám vyhovuje, pokud budete relaxovat a odpočívat sám, nebo zda si přizvete přátele.

Jak na to?

Vyrazte do přírody! Příroda má ohromný potenciál vás nabít energií a zároveň zde máte dostatečný klid k tomu, abyste si mohli vyčistit hlavu popřípadě utřídit myšlenky.

Nemusíte hned podnikat celodenní túru, stačí půlhodinová vycházka, ze které se zároveň může stát příjemný rodinný rituál. Pokud byste chtěli spojit pobyt v přírodě s aktivnějším tělesným vybitím, tak můžete nazout běžecké boty

nebo kolečkové brusle a vyrazit do přírody ve sportovním stylu.

K relaxaci můžete využít taktéž pestrou škálu exotických způsobů, které nám současný globalizovaný svět nabízí. Můžete se fyzicky vybít ve stylu čínského tai chi. Jedná se o cvičení a bojové umění, které vychází z kořenů klasické taoistické filozofie. Dalším způsobem relaxace je indická jóga nebo tantra. Nejen ženy se mohou rozvlnit a uvolnit během tanců v orientálním rytmu.

Je však i celá škála způsobů, jak si odpočinout bez větší fyzické námahy. Máte rádi četbu literatury?

Relaxujte a odpočívejte v křesle s knihou v ruce. Také můžete odpočívat při poslechu vašeho oblíbeného hudebního žánru nebo jen obyčejným ležením například v houpací síti. Ženy se často ve svém volném čase uchylují k různým ručním pracem od pletení, háčkování až po vyšívání. Třebaže se v dnešní době může zdát, že se jedná o přežitek z dob minulých, opak je pravdou.

Dalším způsobem relaxace je meditace. Slovo meditace pochází z latiny a v překladu znamená „rozjímaní“. Meditace je dnes často spojována s východními náboženstvími, ale je naprostou součástí všech náboženských systémů, tudíž i těch, která jsou blízká našim krajům. Vzhledem k tomu, že celá západní společnost zažívá již delší dobu odklon od svého náboženství, i meditace se postupem času vytratila z života lidí. V současné době se k nám opět vrací, a to právě v souvislosti s rozšiřováním východních náboženství do našich končin.

Dnešní doba nám vsugerovává, že pořád musíme něco dělat, abychom vše stihli a byli výkonní a úspěšní. Nenechte si tímto pomotat hlavu. Naučte se volný čas trávit také tím, že nebudete dělat prostě nic. Proč taky? Vždyť je to váš čas! Váš volný čas.

"Umění odpočívat je součástí umění pracovat."

John Steinbeck

41

SWELL, spol. s r. o.

HLEDÁME

Konstruktéry Výpočtáře Zkušební inženýry NABÍZÍME

• perspektivní zaměstnání v oblasti vývoje pro automobilový průmysl • práci na projektech pro renomované evropské • automobilky (Škoda, Mercedes, VW, Audi, BMW) • vyškolení na práce se SW dle zaměření • jazykové kurzy (NJ/AJ), odborná školení • možnost ubytování • pro studenty zadání diplomových prací, praxe • možnost práce v zahraničí POŽADUJEME

• ukončené středoškolské či vysokoškolské vzdělání technického směru • znalost jednoho světového jazyka (AJ/NJ) • schopnost kreativního technického myšlení • znalost CAD, popř. MKP SW výhodou

Sídlo: SWELL, spol. s r.o.

Nám. J. z Poděbrad 236 508 01 Hořice Pobočka: Ptácká 31 293 01 Mladá Boleslav tel.: (+420) 493 546 940 fax: (+420) 493 546 954 e-mail: hr@swell.cz www.swell.cz PROFIL SPOLEČNOSTI

Společnost SWELL je předním dodavatelem vývojových služeb do automobilového průmyslu v České republice. Zabýváme se vývojem dílů a sestav od designových návrhů, přes konstrukci, výpočty a simulace, zkušebnictví až po přípravu částí vozu pro sériovou výrobu.

nastupuji do práce

Syndrom vyhoření Syndrom vyhoření nemusí potkat jen zkušené, dlouhodobě pracující osoby, ale také absolventy, kteří jsou teprve na startu a do svého prvního zaměstnání vstupují s nadšením, odhodláním a plným nasazením.

Co je to syndrom vyhoření Syndrom vyhoření se vztahuje k zaměstnání osoby, která v ní začne postrádat smysl. Jedná se o psychický stav, kdy je osoba frustrovaná, emocionálně vyčerpaná a neustále ve stresu.

Kdo je nejvíc ohrožen Syndromem vyhoření může být zastihnut každý bez ohledu na věk, pohlaví či vykonávanou profesi. Nejvíce jsou tímto syndromem ohroženy osoby, které jsou každý den díky své profesy ve styku s lidmi – lékaři, učitelé, sociální pracovníci a osoby pracující v komunikačních provozech.

Vzhledem k samotné osobnosti jsou ohroženi i lidé s velkým očekáváním, ideály, vrhající se do práce s odhodláním a nadšením.

Negativní vliv má také přehnané puntičkářství, workoholismus a přecitlivělost. I zde platí, že všeho s mírou.

Příznaky syndromu vyhoření Příznaky syndromu vyhoření se mohou projevovat na psychické, emoční a tělesné rovině. Psychické příznaky se projevují především ztrátou nadšení, pracovního nasazení, nechutí až lhostejností k práci. Osoba má potíže s koncentrací a soustředěním se na práci. Jsou patrné též emocionální změny, které mohou směřovat jak

ke kolegům (např. lhostejnost), tak i k samotným klientům (např. přecitlivělost). Na tělesné rovině se syndrom vyhoření často projevuje nechutenstvím, nespavostí, sníženou schopností imunitního systému, svalovou tenzí či zvýšením krevního tlaku.

orální terapie. Někdy je nutná též izolace od práce, při které u osoby došlo k vyhoření, nebo si najít novou práci v jiné firmě.

Fáze syndromu vyhoření

1) Neklaďte příliš vysoké nároky ani na sebe ani na své kolegy či klienty. Pokud přijde krize, zachovejte chladnou hlavu a jednejte s rozvahou.

2) Nesnažte se zavděčit všem, pokud pocítíte, že je toho na vás kladeno už moc, nebojte se říci ne.

3) Ne vše dokážete vyřešit sami.

Nebojte se požádat o radu nebo o pomoc kolegy.

4) Sestavte si plán. Rozvrhněte si úkoly a naplánujte přestávky.

Dlouhodobé úkoly si rozvrhněte na jednotlivé etapy.

5) Dejte průchod svým pocitům, pokud vás cokoliv nebo kdokoliv citově zasáhne, nebojte se ozvat. Svou reakci ale raději předem promyslete, neměla by totiž druhou stranu necitlivě zasáhnout.

6) Najděte si emocionální podporu. Najděte si osobu, která se stane vaší vrbou, a které se budete moci vyzpovídat ze svých problémů.

7) Relaxujte a načerpejte energii – nezapomeňte, že pozbytou energii je nutné dočerpat.

Věnujte se vašim oblíbeným zálibám, koníčkům, sportům...

Ne vždy se může jednat o syndrom vyhoření, někdy se může jednat i o pouhou únavu. Je ale dobré o této věci vědět a předcházet jí, než nad ní zavírat oči.

NADŠENÍ – na začátku je osoba plná elánu, energie a nadšení.

V práci nalézá naplnění a uspokojení, je schopna pro ni obětovat vše. Zapomíná na své volnočasové aktivity a koníčky a veškerý svůj čas věnuje práci.

STAGNACE – u osoby dochází k úpadku nadšení, navrací se potřeba vykonávat volnočasové aktivity.

FRUSTRACE – osoba začíná pochybovat nad smyslem své práce.

APATIE – osoba se v této fázi zaměří už jen na výkon nejnutnějších povinností.

VYHOŘENÍ – poslední stádium, kdy jsou u osoby jasně viditelné příznaky syndromu vyhoření.

V této fázi je osoba emocionálně i tělesně vyčerpána.

Léčba Důležité je vše podchytit včas a to již u fáze stagnace. Problémem je, že málokdo si v této fázi uvědomí, že jde právě o syndrom vyhoření. Často se na tento problém přijde až v poslední fázi vyhoření. V tomto případě se už doporučuje vyhledat odbornou pomoc v podobě psychologa či psychiatra, který navrhne vhodnou léčbu. Při léčbě se využívá například logoterapie, deseinsanalýza existenciální psychoterapie, kognitivně-behavi-

Jak se efektivně bránit aneb Sedmi body proti syndromu vyhoření

43 Studijní léta jsou snad pro každého příjemnou životní etapou. Ale vše jednou skončí a čerství absolventi jsou postaveni před otázku, na kterou není vždy lehká odpověď. Tou nejobávanější variantou je, že ve vystudovaném oboru absolvent nenajde místo. Ale ani to nemusí být důvod k zoufání. Pro absolventy vysokých škol jsou nabízeny rekvalifikační postgraduální a kariérní programy. Další vzdělávání nabízejí jazykové školy a instituty.

Další studium?

Akademická sféra Pokud jste se dost nenabažili studia nebo jste se zhlédli ve vědecké činnosti, toto bude to pravé pro vás. Doktorské studium většinou trvá čtyři roky. Je určené přede-

um. Titul Master of Business Administration (MBA) je vhodný pro ty, kteří se chtějí stát jedničkami v obchodu, marketingu a managementu. Toto studium je však zpravidla umožněno absolventům s praxí.

Proč ne! vším zájemcům o další samostatné studium a zpravidla zahrnuje vědeckou i pedagogickou činnost.

Během tohoto studia doktorandi vedou vlastní výzkum, účastní se seminářů a konferencí. Zároveň absolvují předepsané kurzy a asistují při výuce, kterou často nejen připravují, ale i vedou. Studovat doktorské studium můžete prezenčně i kombinovaně (distančně). Pokud zvolíte prezenční formu, jsou vám ponechány některé studentské výhody a získáváte nárok na doktorské stipendium, které se pohybuje mezi pěti až jedenácti tisíci korunami. Výše stipendia se mezi školami liší a závisí na studovaném ročníku.

Zakončením doktorského studia je obhájení disertační práce a získání titulu Ph.D., případně ArtD. nebo Th.D. MBA a další možnosti Další variantou postgraduálního vzdělávání je manažerské studi-

Studium MBA je určeno jak pro ty, kteří se připravují na kariéru manažera nebo podnikatele, tak i pro pracovníky působící v řízení ve sféře průmyslu, služeb, státní správy a samosprávy. Je organizován jako studium při zaměstnání. Je určen pro absolventy českých i zahraničních vysokých škol.

Zároveň však umožňuje účast na studiu i vysoce vytíženým řídícím pracovníkům.

Programy jsou akreditovány ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy, což by mělo zaručovat kvalitu výuky. Úspěšný absolvent tohoto manažerského programu je připraven k výkonu nejvyšších řídících funkcí domácích i zahraničních podniků.

Manažerské programy patří mezi finančně náročnější. Za celou dobu studia zaplatíte od 100 000 Kč do 500 000 Kč.

E-learningové kurzy Proč studovat přes internet? Možná proto, že si zvýšíte kvalifikaci a budete mít výhodu před ostatními uchazeči o zaměstnání. V pří-

padě, že již pracujete, můžete dostat vyšší plat.

Co je to e-learning?

Je to moderní způsob výuky, který u nás není bohužel příliš rozšířen. Největší výhodou je úspora času, který můžete zúročit jiným způsobem. Další jeho výhodou je časová flexibilita (při zaměstnání, formou večerního studia). Jedná se o distanční formu studia bez nutnosti být přímo fyzickým účastníkem na přednáškách nebo na cvičeních ve škole. Kurzy můžete využít kdykoliv, není tedy nutné mít vysokoškolský titul. K některým kurzům budete však potřebovat určitý stupeň vzdělání. Některé jsou placené, tuto informaci získáte na internetových stránkách poskytovatele kurzů.

Jak funguje?

Po zaregistrování jsou vám zpřístupněny v přesně stanovených časových obdobích učební lekce. Záleží jen na vás, jaké si zvolíte učební tempo a kolik látky proberete za určitý čas. Po zvládnutí jednoho bloku můžete přistoupit ke studiu dalšího. Vaše znalosti jsou většinou průběžně kontrolovány pomocí testů. Kurz končí složením zkoušky v podobě objektivních a subjektivních testů, ústní zkouškou nebo jejich kombinací.

kariéra absolventa Právě dokončujete studium na vysoké škole a přemýšlíte, které firmě se upíšete? Pokud vás láká prostředí mezinárodních společností, je jednou z možností soupeřit s ostatními absolventy o místo v trainee programu. Co si ale pod tím trainee programem představit a co od něj očekávat?

Co je trainee program?

Jedná se o první pracovní zkušenost určenou a přizpůsobenou na míru absolventům. Slouží pro získávání zkušeností a pracovních návyků určité společnosti. Ta naopak získá kvalifikované spolupracovníky z vyhovujících nadějných absolventů. Do trainee programu se můžete dostat, pokud právě ukončujete vysokou školu nebo po uplynutí dvou let po jejím absolvování. Tyto programy zpravidla nabízejí velké nadnárodní společnosti.

Trainee program obvykle trvá 6 až 18 měsíců. Za tu dobu pravděpodobně navštívíte několik oddělení a budete se učit, jak to v dané společnosti funguje. Nečekejte, že vám hned zadají řízení samostatného projektu, ale na pár zajímavých věcech určitě spolupracovat budete. Když už jste prošli výběrovým řízením trainee programu, jste jst js te pro firmu natolik zajímaví, aby připravila lákavou proo vá váss př přip ipravila lákav vou pracovzkušenost. ní zkušeno nost st.t Co od trainee programu ččekat ekat Promyšlené Prom myš yšlené zaučení trainee, JJe z vvás ás trai ás inee ee, te tedy dy tten, en, kdo se s učí. Čekejte školení,í, euuč čí.. Č ekejjte pproto roto ro to školení ee-lear-le le learning, ning ni g, možná m žn mo žnáá vás vás vezmou v zm ve mou o na na oblío líob Nejvíce bený tteambuilding. bený eam ea mbuilddin ing. g. N ejjví více ce ssee al ale ale naučíte prasstejně st ejně ej něě nau aučí učíte te kkaždodenní aždod dodenní pr raac a ttím, cí ím m, že že ssee budete svých kkoo-leegůů pptát. legů táát.t Poznání Po Pozn znnánní je jjednotlivých dnot dn otlilivý ot vých ch ooddělení ddděl dděl ěleenní ve ělen společnosti spol sp oleč ol eččno nost sti sti Abyste společA Ab bys y te ppochopili, ochhoopi oc p lili, ja jak to ve společ ečnostii ffunguje. unguj ujje. uje. e.

Záštita starších kolegů

TRAINEE PROGRAM

Možná vám přidělí patrona, kterému také můžou říkat mentor. Jeho úkolem je, aby vám to ve velké a někdy neosobní společnosti usnadnil a „byl tam pro vás“. A také by měl průběžně hodnotit, jak se vám daří.

Plný pracovní úvazek (smlouva, benefity, …)

Trainee program není z právního hlediska nic jiného než klasický pracovní úvazek. Tzn. nejčastěji s vámi budou uzavírat smlouvu na dobu určitou, na dobu neurčitou nebo vás zaměstnají přes agenturu. Už během trainee programu můžete mít nárok na benefity, ale každá společnost má jiné nastavení.

Ujasněte si, zda chcete pracovat ve vvelké elké el ké sspolečnosti pole po lečnosti a v konkrétním oboru Mo Možná zjistíte, že korporát je přesně to, co vám př váám vyhovuje. vyhhovu vuje je. AneAnebo naopak. A zjistit, zjist stit titit,, co vám vyhovuje a coo ne, n , je ne je cenná cen enná ná informaná informace,, která vám vám nejen v práci prác ácii velmi ác velm ve lmii lm usnadní usna adní dní žživot. dn ivot.

Co od trainee programu u nečekejtee Dostanete pracovDo D stan anete automaticky pr rac acov ov-ov místo ní m ní ísto ís to

Možná M Mo žnáá anoo a možná žn možn mo žnáá ne. ne MožMožžMo ná, že že na na konci konci trainee trrai a nee programu prog ogra ramu mu zjistíte, že ž cchcete hcet hc e e pr ppracovat accov ovat v úploboru. ně jjiném ně iném obo oru. Pa Pakk pr pproo vá vvás áss bu bude de dobré, když dobr do brré, bré é, kdy yž budete bude bu dete de te moci moci occi jednodujedn je ddnnod oduu uše oodejít. dejíjít.t. de

Je to jen „formální“ zkratka k manažerské pozici Možná tomu teď nevěříte, ale někdy se vyplatí si cestu k vyšším pozicím poctivě vyšlapat. Lépe tak pochopíte, co se odehrává v hlavě lidem, které chcete vést.

A umět se vžít do jejich kůže je vlastnost, která se vám bude jako manažerovi mnohokrát hodit. Některé zkratky jsou prostě zrádné.

Hned vám svěří samostatný projekt Nejdříve přece musíte poznat, jak to ve společnosti funguje.

Povedete vlastní tým A to je pro vás dobře. Stát v čele týmu bez znalostí a pracovních zkušeností může být dost náročné. Nakonec můžete zjistit, že je pro vás daleko víc důležitější specializace v daném oboru než vedení de ní týmu.

Kde hledat Kd de hl h edat nabídky Nabídka Na Nabí bídk bí dkka tr ttrainee ainee programů je poměrně měrn mě rněě ro rrozmanitá, zman zm anititá, á přesto najít vhodný vho odnýý program vyžaduje odný od vyž yžaduje vlasttní invenci. invenci. S nabídkou nabídkkou see můžemůže mů žepracovních te ssetkat etkat na veletrzíchh prac pr racovních příležitostí př říležitostí zaměřených naa vysovysoyso ys současné koo koškolské absolventy. V so učasné uč č né významných ddobě do obě běě vypisuje řada významnýc ý h ýc zaměstnavatelů zamě ěsttna nava v te va telů lů nabídky, stačí si webové pprojít pr ojjít webov vé stránky strá st ránk nkyy zajímavých zajímavý výcch vý společností.

Další možností je, spol sp oleč ol ečno nost no stí.í. D alší al lší š m ožno ož nost stíí je e, že společnosti osloví vás společnost stii os oslo loví ovíí ssami. aam mi. A pak pak ak rukou! už je úspěch ve vašich ruk kou!!

45

Začněte podnikat Bojíte se pevné pracovní doby? Zajídá se vám poslouchání nadřízeného? Neláká vás stálý plat? Zkrátka nechcete se nechat zaměstnat?

Staňte se tedy svým pánem a začněte podnikat. Na začátku každého podnikání je však důležité mít dobře promyšlený nápad, díky němuž budete moci zaplnit onu díru v trhu a využít tak příležitosti, které trh nabízí.

Hned na začátku si ale uvědomte, že volba založit vlastní podnik, je zásadní rozhodnutí, které může velmi ovlivnit vaši budoucnost, a to jak v tom dobrém, tak i v tom ne zrovna nejlepším. Také se musíte rozhodnout, jakým způsobem chcete podnikat: zda si založíte vlastní živnost, či rovnou společnost s ručením omezeným.

Založení živnosti Pokud plánujete zřízení živnosti, je pro vás nezbytné vyřídit živnostenské oprávnění, k čemuž dříve sloužil dobře známý živnostenský list. V současné době je však živnostenský list nahrazen výpisem ze živnostenského rejstříku.

V České republice platí živnostenský zákon (č. 455/1991 Sb.), který dělí živnosti na tzv. ohlašovací, které lze provozovat po řádném ohlášení činnosti na živnostenském úřadu, a na koncesované živnosti, u kterých vzniká právo podnikat až po udělení koncese.

Jejich provozování je právním předpisem vázáno na souhlas příslušného orgánu státní správy.

V případě vázaných živností nebo řemeslných živností budete muset

také doložit požadovanou odbornou způsobilost jako např. vzdělání, odborné zkoušky, praxi apod.

Jak postupovat Prvním krokem při zřízení živnosti je ohlášení živnosti na kterémkoli živnostenském úřadu, kde vyplníte jednotný registrační formulář.

V případě, že máte elektronický podpis, můžete vyřídit novou živnost i ze svého počítače. Pokud založíte živnost, stáváte se osobou samostatně výdělečně činnou. Tato činnost může být hlavní a vedlejší. Vedlejší je tehdy, když současně vykonáváte zaměstnání, které vám zajistí příjem ve výši alespoň dvanáctinásobku minimální mzdy, nebo tehdy, když máte nárok na výplatu částečného nebo plného invalidního důchodů, starobního důchodu, rodičovského příspěvku či příspěvku při péči o blízkou nebo jinou osobu.

Následně je důležité vědět, jak ve vašem případě bude řešené zdravotní a sociální pojištění. Pokud máte příjmy z podnikání nebo jiné samostatné výdělečné činnosti, tak budete muset uhradit zdravotní i sociální pojištění, a to buď formou záloh, nebo celou částku pojistného zaplatíte na konci roku. V tomto případě se rozlišuje, zda vaše samostatná výdělečná činnost je váš hlavní či vedlejší příjem, popřípadě zda za vás pojistné hradí stát (student, starobní nebo invalidní důchodce, žena pečující o malé dítě).

Společnost s ručením omezeným Jedná se o nejrozšířenější formu obchodní společnosti a zároveň

nejjednodušší typ kapitálové společnosti, která může mít od jednoho do padesáti společníků. Hlavní výhodou je, že za závazky neručíte vlastním majetkem ale „pouze“ majetkem společnosti. Značnou nevýhodou společnosti s ručením omezeným, a to zejména pro začínající podnikatele, je nutnost složit základní kapitál společnosti ve výši nejméně 200 000 Kč, přičemž každý společník se na uhrazení tohoto základního kapitálu může podílet rozdílnou výší, ale minimální vklad společníka musí činit alespoň 20 000 Kč.

Společnost s ručením omezeným můžete založit zakladatelskou listinou (v případě, že ji zakládáte sami) nebo společenskou smlouvou (v případě vícero společníků).

Oba dokumenty musejí být sepsány a ověřeny notářem. Výhodou většího počtu společníků je sdílení nákladů spojených se složením zmiňovaného základního kapitálu.

Mimo složení základního kapitálu je dále třeba získat podnikatelské oprávnění, vymyslet název společnosti (musí obsahovat povinnou zkratku spol. s.r.o., popřípadě jen s.r.o.) a následně podat žádost o zápis do obchodního rejstříku, neboť společnost s ručením omezeným definitivně vzniká právě jejím zápisem do obchodního rejstříku. Mezi základní orgány s.r.o. patří valná hromada, jednatel/é a dozorčí rada. Vzhledem k možným specifikům každého podnikatelského záměru je žádoucí konzultovat založení každé s.r.o. s odborníkem (právník, notář apod.)

kariéra absolventa Máte-li chuť po škole vyjet za hranice naší vlasti a zkusit si žít a pomáhat v jiné zemi, možná je pro vás dobrovolnictví v zahraničí to pravé! Dobrovolnické pobyty v zahraničí nabízejí širokou škálu činností a umožňují poznat země z jiného úhlu pohledu.

Díky dobrovolnickým projektům máte možnost zažít něco úplně nového a být užiteční, zároveň můžete získat praxi, která bude třeba odrazovým můstkem pro vaši budoucí kariéru, například v oblasti rozvojové spolupráce či

Na jak dlouho?

Programy jsou dle délky rozděleny na krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé. Mezi mladými lidmi jsou nejoblíbenější krátkodobé pobyty, tzv. „workcampy“, na které se dá vyjet v době letních

Dobrovolníkem humanitární pomoci. Dobrovolnictví ovšem není jen práce, je to i poznávání rozdílných kultur, navazování kontaktů s lidmi z celého světa a samozřejmě i zdokonalování se v cizím jazyce. Jako dobrovolník máte možnost vyjet jak v rámci Evropy, tak i zamířit do zemí vzdálenější Afriky, Asie či Jižní Ameriky.

Jak to funguje?

Dobrovolníci za svou práci buď nejsou placeni vůbec, nebo dostávají kapesné, které jim má pokrýt část osobních nákladů.

Ve většině případů je jim zajištěna strava a ubytování. Některé dobrovolnické pobyty mohou být finančně hodně náročné, protože kromě cestovních nákladů, pojištění a osobních výdajů musí dobrovolník zaplatit i poplatek vysílající i přijímající organizaci.

Odjet na dobrovolnický pobyt je možné přes českou i zahraniční organizaci.

Náplní programu je dobrovolnická práce v místní neziskové organizaci. Konkrétní práce záleží na zaměření dané organizace, pohybuje se od sociálních služeb po programy zaměřené na ochranu životního prostředí. Nabídka je různorodá, každý si přijde na své.

prázdnin (většinou trvají dva až tři týdny). Jedná se totiž o zajímavou kombinaci cestování, smysluplné práce a poznávání nových lidí z různých koutů světa. Mezi největší organizace zajišťující workcampy v České republice i zahraničí patří INEX – Sdružení dobrovolných aktivit, nebo DUHA.

interkulturního povědomí současné generace. Náklady EDS hradí z grantu – ubytování, strava, kapesné, jazykový kurz a rovněž pojištění. Na vás pak zbyde zaplatit 10 % cestovného.

Rozhodnete-li se pro dlouhodobější pobyt v zahraničí, pak si nejprve musíte vybrat českou organizaci, která je akreditována pro vysílání dobrovolníků EDS (tzv. vysílající organizaci). Jejím úkolem je pomoci vám s přípravou na dobrovolnou službu a být

v zahraničí

• INEX – pro účast na work-

campu si musíte vybrat kemp z databáze na stránkách INEXu, vyplnit elektronickou přihlášku a zaplatit účastnický poplatek. Více informací na http://www.inexsda.cz/.

• DUHA – tato organizace za-

jišťuje workcampy v 94 zemích světa včetně ČR. Více informací lze najít na http://www. trochujinak.cz/workcampy/ workcampy-v-zahranici/.

Střednědobé a dlouhodobé pobyty jsou většinou od dvou měsíců do jednoho roku (v některých případech i déle). Specifickým typem dlouhodobého dobrovolnictví je Evropská dobrovolná služba. Ta je orientována na mladé Evropany do 30 let a slouží k budování

s vámi v kontaktu během vašeho pobytu v zahraničí. Vysílající organizaci si vyhledejte v Databázi EDS na www.evsdatabase.eu.

Poté hledejte v databázi stejným způsobem zahraniční hostitelskou organizaci, ve které chcete Evropskou dobrovolnou službu vykonávat. Dobře si rozmyslete typ činnosti, kterému se chcete během EDS věnovat a pokuste se podle něj vyhledat vhodnou hostitelskou organizaci. Vše už je pak jen na domluvě mezi vámi a hostitelskou organizací.

Dobrovolnická činnost jistě není pro každého. Rozhodnutí strávit třeba rok v cizí zemi a tam pomáhat například znevýhodněným skupinám obyvatel, by měl člověk pořádně zvážit a přehodnotit své možnosti. Nicméně pokud se pro dobrovolnictví rozhodnete, věřte, že se vrátíte jako jiný člověk – budete vidět svět v jiných barvách a v mnoha ohledech se vám rozšíří obzory, což je v dnešní dynamické společnosti k nezaplacení.

47 Absolventi středních a vysokých škol mají v posledních letech na trhu práce nesnadnou pozici. Zaměstnavatelé díky velkému počtu uchazečů o místa kladou striktnější podmínky přijetí. Nejčastěji po absolventech chtějí: praxi, znalost dvou světových jazyků a také zkušenost ze zahraničí.

Běžně se tak stává, že „nováčci pracovního trhu“ shánějí místo dlouhé měsíce. Mnohdy je pro ně paradoxně snazší najít práci v zahraničí než v tuzemsku. A když už studijní a pracovní zkušenosti v cizině získají, jejich cena na českém trhu práce výrazně stoupne.

Možnost práce v EU

Nebojte se mluvit cizím jazykem

Rozhodnete-li se pro práci v některém z členských států, měli byste se v prvé řadě přesvědčit o podmínkách přístupu na tamní pracovní trh. Právo volného pohybu sice platí ve všech členských zemích, ale v případě ohrožení pracovního trhu může být omezeno.

Zahraniční pracovní pobyty se nejčastěji pořádají v kombinaci se studiem jazyka. Lidé se ho naučí spisovně a následně tak lépe najdou slušné zaměstnání například ve službách, na recepci či v restauraci.

Bohužel i v dnešní době platí, že mladá generace se podceňuje. Je železným pravidlem, že se většina lidí hlásí do skupin úplných začátečníků, a to i přesto, že mají za sebou několik let výuky. Přitom je to nejen naprosto zbytečné, ale hlavně neefektivní. Jen tehdy, když jste ve skupině nejslabším článkem, lze vytěžit z pobytu maximum.

území jiného členského státu podmíněn vydáním víza nebo povolením k pobytu. Pokud nemáte v úmyslu pobývat v jiné zemi EU déle než 3 měsíce, pak vám stačí cestovní pas nebo občanský průkaz.

Na co byste neměli zapomenout

Nezáleží na tom, do jaké země se chystáte odcestovat. Vždy je třeba vyřídit mnoho důležitých věcí. Zde najdete přehled toho nejdůležitějšího, na co byste měli pamatovat.

Uvedené kroky se samozřejmě budou lišit, zejména v závislosti na cílové zemi a délce pobytu.

Volný pohyb

Které země omezují volný pohyb pracovníků? Od 1. 5. 2011 nepotřebují občané ČR pracovní povolení v žádné členské zemi.

Registrace pohybu Na občany Evropské unie se vztahuje právo volného pohybu osob a z tohoto důvodu není vstup na

Hostitelská země je oprávněna požadovat ohlášení vašeho pobytu příslušným úřadům (většinou oddělení cizinecké policie nebo obecnímu úřadu). Toto oznámení bývá automatické, ubytujete-li se např. v hotelu. Pokud plánujete zůstat v zemi déle než 3 měsíce, měli byste se registrovat za podmínek stanovených v zemi, v níž se nacházíte.

Mzdy v EU Mnozí zájemci o práci v zahraničí si vybírají konkrétní zemi podle toho, jak vysoké jsou tamní mzdy.

Někdy však zapomínají, že v jednotlivých státech jsou rozdílné nejen úrovně mezd, ale i povinných odvodů a životních nákladů.

Výše mzdy bude záviset na vaší profesi, kvalifikaci, délce praxe, jazykových schopnostech apod.

Zpravidla budete dostávat nižší mzdu ve zkušební době, během zaškolování či tréninku.

Ve většině zemí EU je stanovena úroveň minimální mzdy, jejíž přehled je na následujícím grafu.

V některých státech není minimální mzda určena, např. v Německu, Itálii, Dánsku, Švédsku nebo Finsku. V těchto zemích bývají mzdy často určovány kolektivními smlouvami.

Nejvíce zaměstnanců (přes 10 %) pracuje za minimální mzdu v Lucembursku a Francii. Naopak nejméně pracovníků (do 2 %) takto vydělává ve Velké Británii, Nizozemí či Španělsku.

kariéra absolventa Možnost zlepšit si jazyk i cenná zahraniční zkušenost do životopisu se pro budoucí kariéru budou vždycky hodit! Je-li pro vás navíc Evropa s nabídkou au-pair pobytů, sbíráním jahod v Anglii či prací na farmách v Norsku poněkud malá, pak je načase zvážit i možnosti zaoceánské.

Kanada Kanadští zaměstnavatelé stále vytváří nová pracovní místa a najít zde práci je mnohem jednodušší než v USA nebo Velké Británii.

Pro ty, jež by rádi získali zkušenosti ze země, kde se hovoří anglicky i francouzsky, cestovali a přitom pracovali na různých místech nebo jenom využili možnosti zahraniční stáže při studiu, je tu program Zažijte Kanadu. Funguje na základě dohod vlád České republiky a Kanady. Tento program umožňuje občanům České republiky ve věku od 18 do 35 let zažádat o dočasné pracovní povolení, s nímž pak mohou v Kanadě cestovat a legálně pracovat až po dobu jednoho roku.

Na výběr máte ze tří kategorií podle toho, s jakým cílem do Kanady míříte: • Pracovní prázdniny – tato kategorie je určena všem, kteří mají v úmyslu v Kanadě cestovat a kteří chtějí rovněž získat dočasné placené zaměstnání, které by jim umožnilo částečně financovat jejich pobyt. V této kategorii je nabízeno většinou kolem 1000 míst. Žadatel pro tuto kategorii musí být občanem České republiky ve věku od 18 do 35 let (včetně), vlastnit ekvivalent 2 500 kanadských dolarů (CAD) k pokrytí nákladů na počátku pobytu, být připraven zajistit si zdravotní pojištění na

Co takhle zkusit štěstí

za oceánem? dobu trvání pobytu a uhradit účastnický poplatek 150 CAD. • Profesní rozvoj – v této kategorii je 120 míst a je určena zejména absolventům terciární vzdělávacích institucí, kteří chtějí rozšířit své pracovní zkušenosti prostřednictvím praxe v Kanadě na základě předem sjednané pracovní smlouvy. Kromě podmínek totožných s předchozí kategorií musí žadatel rovněž obdržet podepsaný dopis s nabídkou nebo pracovní smlouvu týkající se Kanady a související s oborem odbornosti a podporující žadatelův kariérní rozvoj.

• Stáž v rámci studia – pro tuto kategorii je nabízeno pouze 30 míst. Mohou se do ní hlásit student terciárních vzdělávacích institucí v České republice, a kteří chtějí vykonat praxi či stáž v Kanadě. Podmínkou je mimo jiné být studentem a mít podepsaný dopis s nabídkou či smlouvou o praxi nebo stáži v Kanadě.

Veškeré informace najdete na oficiálních stránkách Velvyslanectví Kanady v České republice na http:// www.canadainternational.gc.ca/ czech-tcheque/experience_canada_experience/index.aspx?lang=ces. Programu se můžete účastnit pouze jednou za život v každé ze tří kategorií. Kvóty na jednotlivé kategorie programu jsou vypisovány vždy na rok začátkem ledna

a zejména v kategorii Pracovní prázdniny jsou vyčerpány velice rychle. Proto pokud se pro Kanadu rozhodnete, je dobré plánovat vše s předstihem ještě na podzim, neboť je zájem opravdu velký.

V případě, že raději využijete pomoci s přípravami cesty do Kanady, pak je pro vás nejjednodušší obrátit se na specializované agentury. Ty nabízejí pomoc s veškerou administrativou, orientací na místě pobytu a rovněž vám mohou pomoci s hledáním práce. Musíte ovšem počítat s dalšími poplatky agentuře, které se pohybují od 600 CAD a výše.

USA Jednou z možností, jak se dostat do USA, je například pracovat jako Au-pair. Hlídání dětí je určitě dobrá zkušenost a v podstatě i jednoduchá alternativa práce v USA. V mnoha případech vám hostující rodina hradí cestovní náklady (letenku), popř. i pojištění, bydlíte přímo v rodině, kde máte též zajištěnou stravu.

Pro práci au-pair je nutné si vyřídit vízum J-1, které je udělováno na 12 měsíců. Pro ty, co si práci najdou sami a hlídání dětí je neláká, musí mít se zaměstnavatelem uzavřenou předběžnou dohodu a následně si žádají o víza typu H. Přehled víz včetně podrobnějších informací o tom, jak o ně žádat lze nalézt na webu Velvyslanectví USA v České republice na http://czech.prague. usembassy.gov/viza-do-usa.html.

49 Další možností je využít tzv. intership programu. Ten byl navržen pro zahraniční studenty, kteří právě absolvovali vysokou školu, a mají tak možnost získat zkušenosti v daném oboru v USA a zároveň poznat americkou kulturu. Místo je možné získat například v hotelnictví, turismu, poptávané jsou i IT pozice či sociální práce. Nepočítejte ovšem s vysokými výdělky, některé pozice navíc nejsou placené vůbec. Více informací včetně kontaktů na organizace v jednotlivých zemích lze nalézt na http://www.student-network.org/ .

Austrálie Austrálie má nejsilnější ekonomiku ze všech anglicky mluvících a dolarových zemí. Silná ekonomika představuje dostatek a širokou různorodost pracovních nabí-

dek. Chcete-li si najít práci na tomto světadíle z jižní polokoule, pak počítejte s tím, že Austrálie nabízí kolem 140 různých víz, je pak tedy trochu oříšek v té záplavě víz se zorientovat. Nejjednodušší je najít si práci a zároveň v Austrálii studovat. Jako držitelé studentských víz můžete v Austrálii legálně pracovat na poloviční úvazek (20 hodin týdně) během týdnů výuky a bez časového omezení v době oficiálních školních prázdnin.

V Austrálii ale můžete pracovat, i pokud nejste student, a vlastníte pracovní vízum. Takové vízum je například Skilled Visa či GSM (General Skilled Migration Scheme) víza. GSM vízum umožňuje pracovat v Austrálii, v podstatě se jedná již o imigraci do Austrálie.

V tomto případě jde už o poměrně komplikovaný proces, kde žadatelé získávají body dle splnění různých

podmínek (např. jedním z kritérií je věk do 50 let).

Pokud je Vám mezi 18 – 30 lety, jste čerstvým absolventem střední odborné školy či vysoké školy a máte dobrou znalost angličtiny, pak si můžete zažádat o tzv. intership vízum, které vám umožní v Austrálii vykonávat stáž po dobu maximálně jednoho roku.

Po příjezdu do Austrálie se nezapomeňte registrovat jako plátci daní a získat tak daňové číslo Tax File Number (TFN) vydávané Australian Taxation Office (ATO – australský daňový úřad). O daňové číslo si můžete v Austrálii zažádat online na stránkách www.ato.gov. au. Vaše daňové číslo Vám bude zasláno na vámi uvedenou poštovní adresu v Austrálii.

závěrečný kvíz

OTESTUJTE SE! Jak jste na tom se znalostmi týkajícími se hledání práce, nástupu do zaměstnání a dalšími variantami budování kariéry?

Ověřte si své znalosti v krátkém kvízu.

1. Manažerské studium MBA vás finančně vyjde na: a) 20 000 Kč – 50 000 Kč b) 100 000 Kč – 500 000 Kč c) platí stát 2. Vzdálenost monitoru od očí by měla optimálně být: a) stačí 30 cm b) minimálně 80 cm c) 60–70 cm 3. Občané ČR nepotřebují pracovní povolení ve státech EU od: a) 1. 5. 2011 b) 1. 5. 2007 c) potřebují povolení ve všech státech Evropy 4. K registraci dvouměsíčního pracovního pobytu v zemích EU je třeba: a. písemná žádost na příslušném konzulátu b. občanský průkaz / cestovní pas c. vyřízení víza 5. Studiem vztahů mezi zaměstnancem, pracovním prostředím a pracovními prostředky se zabývá: a) ergonomie b) fyziografie c) endoskopie 6. Při timemanagementu bychom měli vycházet z toho, že: a) jenom 40 % našich aktivit je plánovaných a 60 % připadá na aktivity spontánní, neplánované

b) 60 % našich aktivit je plánovaných a 40 % připadá na aktivity spontánní, neplánované c) je poměr mezi plánovanými a neplánovanými aktivitami 50:50 7. Rozhodnete-li se vydat na dráhu podnikání a plánujete-li si založit živnost, pak potřebujete: a) živnostenský list b) být registrováni na příslušném obecním úřadě c) výpis ze živnostenského rejstříku 8. Na popularitě při hledání zaměstnání stále více nabývá síť profesních kontaktů, kterou sledují často i náboráři personálních agentur. Jedná se o: a) Facebook-In b) Twitter-In c) Linked-In 9. Mladí lidé mají možnost využít programu založeného na dohodě vlád ČR a Kanady a legálně v Kanadě pracovat až po dobu 1 roku. Tento program se nazývá: a) Work and Travel Kanada b) Zažijte Kanadu c) Intership Kanada 10. Vyjedete-li jako dobrovolník do zahraničí v rámci Evropské dobrovolnické služby, pak platí, že:

a) 70 % cestovních nákladů si hradíte sami, zbytek je vám hrazeno z fondu EDS b) Hradíte jen 10 % cestovních nákladů, zbytek je hrazen z EDS c) cestovní náklady vám hradí EDS, ale další náklady jsou již na vás 11. Co je vhodné učinit ve chvíli, kdy obdržíte mailem pozvání k osobnímu pracovnímu pohovoru: a) půjdu si nakoupit vhodný dress code b) pošlu děkovný mail a potvrdím v něm svoji účast na pohovoru c) zavolám to babičce 12. Kterou z následujících otázek je nevhodné položit personalistovi: a) jaké bych měl/a úkoly a cíle do prvních měsíců? b) jaké jsou ve vaší společnosti možnosti dalšího vzdělávání? c) za jak dlouho budu mít možnost kariérně povýšit?

13. Systém zaměstnaneckých benefitů, v rámci kterého si zaměstnanci za obdržené body sami nakombinují benefity dle svých preferencí, se nazývá: a) menza systém b) cafeteria systém c) bufet systém

51 14. Zkušební doba je maximálně tak dlouhá jako: a) čtvrtina sjednaní doby určité b) třetina sjednané doby určité c) polovina sjednané doby určité 15. Pro práci přesčas platí, že: a) za ni zaměstnanci náleží příplatek pouze dle rozhodnutí zaměstnavatele b) by neměla překročit v průměru 8 hodin za týden c) ji zaměstnanci nemůže nikdo přikázat, ani nadřízený 16. Který z uvedených osobních údajů nepatří do životopisu: a) rodinný stav b) datum narození c) adresa

17. Absolvent VŠ ukončil studium státní závěrečnou zkouškou 5. června. Status studenta bude mít: a) do konce srpna b) do konce července c) do konce června 18. Minimální mzda pro rok 2014 je stanovena: a) 4 250 Kč b) 8 000 Kč c) 8 500 Kč 19. Jaký je rozdíl mezi personální agenturou a agenturou práce: a) personální agentura hledá pro společnosti vhodné kandidáty na danou pozici, zatímco agentura práce je přímo zaměstnává b) žádný, jedná se o dvě synonyma

c) personální agentura sama najímá zaměstnance a následně je proškolí, agentura práce pouze doporučuje vhodné volné pozice pro uchazeče 20. Mezi patřičné důvody pro zvýšení platu nepatří: a) uplynutí zkušební doby b) další stupeň vzdělání/ kvalifikace c) dovolená v Karibiku 21. Životopis by měl být uložen ve formátu: a) .rtf b) .pdf c) .doc Správné odpovědi na otázky a vyhodnocení kvízu naleznete na našich stránkách: www.doprace.cz inzerce

3iQtĆHN VH UR]KRGO åH Y WpKOH ¿UPĔ XNiåH FR XPt 'RXIiP åH PĔ WDP QHEXGH WDKDW V VHERX 3Ķ,+/$67( 6( 7$.e '2 1ē.7(5e+2 = 35(67,ä1Ë&+ /($'(56+,3 352*5$0ł *( 021(< %$1.

0È7( 1Ëä( 89('(1e 3Ķ('32./$'<" 1(9È+(-7( $ 9<=.28â(-7( 1$â( /($'(56+,3 352*5$0< ■ 3URJUDP\ MVRX XUĆHQ\ SUR DPELFLy]Qt D WDOHQWRYDQp DEVROYHQW\ Y\VRNêFK ãNRO ■ ² URN\ UHOHYDQWQt SUD[H YH ]YROHQp REODVWL ■ ([FHOHQWQt NRPXQLNDĆQt GRYHGQRVWL Y DQJOLĆWLQĔ D ĆHãWLQĔ GDOãt MD]\N YêKRGRX

■ 9ŃGĆt VFKRSQRVWL D SRWHQFLiO SUR U\FKOê UŃVW ■ 6HEHYĔGRPt HQHUJLH D VFKRSQRVW PRWLYRYDW GUXKp ■ =iMHP LQWHQ]LYQĔ SUDFRYDW QD VYpP GDOãtP SURIHVQtP UŃVWX

www.gemoney.cz/kariera

gemoneykariera@ge.com