Free nr 3 maj–juni 2017

Celebrera: Världsmiljödagen den 5 juni!

fri kraft

Friex

Årgång 35 (199:e utgåvan)

nr 3 maj–juni 2017

free.se

Agneta Oreheim om olika vägar till att stärka kraften

din ledstjärna

Free

35 år 2017

festivalguiden Anita Moorjani

Lev dina drömmars liv!

Groove medicin och glädje för kroppen

Free

tipsar:

smycke & tandborste

Biocentrism

en häpnadsväckande teori om universums sanna natur BAZAREN

BEHANDLINGAR

KURSER

•

UTBILDNINGAR

KURSGÅRDAR

RESOR

VÄGLEDNING

•

RÅDGIVNING

RADBANDET

Världskände kostexperten och författaren Dr. Michael Greger på unikt Sverigebesök!

2 oktober 2017 A BF-huset Stockholm

ENTRÉ 390:-

Biljetter: www.tgim.se/drgreger

Vetenskapen ger svaren för ett längre och friskare liv Dr. G regers internationella bästsäljare

Tid: 2 oktober 2017, kl 18.00–21.00 Plats: Z-salen, ABF-huset, Sveavägen 41 Biljetter: 390 kr www.tgim.se/drgreger OBS! Föreläsningen hålls på engelska.

Begränsat antal biljetter. Förköp rekommenderas.

ARRANGERAS AV:

Varmt välkommen att träffa läkaren, författaren och näringsexperten Michael Greger som vigt sitt liv till att informera om kosten som, enligt vetenskapen, gör oss friskare.

Dr. Michael Greger håller föredrag över hela världen inom nutrition, livsmedelssäkerhet och folkhälsofrågor. Han står bakom den populära webbplatsen NutritionFacts.org – en ideell, vetenskapsbaserad offentlig tjänst som dagligen tillhandahåller nya filmer och artiklar om det senaste inom näringsforskning.

Nyligen släpptes den svenska utgåvan av Dr. Michael Gregers internationellt bästsäljande bok ”Konsten att inte dö”.

Med humor och ett starkt engagemang delar Dr. Michael Greger med sig av sina kunskaper och unika studier för ett längre och friskare liv. Välkommen!

INNEHÅLL

Kärlek och gemenskap

REPORTAGE

14

Att dansa tillsammans, i samma rytm

men med sitt eget uttryck. Det är Groove. Läs om Misty Tripoli, grundare av The Groove Movement.

22 32 40

Festivalsommaren närmar sig

med dans, relationer, yoga, musik, retreat, wellness och storytelling. Bli inspirerad och ha kul!

Anita Moorjani

menar att genom att frigöra sig från våra föreställningar och förväntningar kan vi börja leva våra drömmars liv.

Biocentrism

är en ny teori om allt.

Det återutforskar allt vi tror att vi vet om livet.

Detta säger stamcellsforskaren Robert Lanza.

5 FRI SIKT 7 FRIMODIGT MED 9 FRI ZON 39 FRI KRAFT 47 FRITT VAL 49 FRÅGA VÅRT MEDIUM ANNONSSIDOR

10 18 30 44 45 50

Korta notiser och nya rön Roger Larsson, Pernilla Halling Produkter – Free tipsar!

Agneta Oreheim coachar Böcker, cd, film – Free tipsar!

Svar på läsarnas frågor

FREE.SE

BAZAREN

Hitta fler annonser och aktuella nyheter, samt kursen du söker på: www.free.se

BEHANDLINGAR

FACEBOOK

KURSER/UTBILDNING RESOR

FREEmagazin Följ oss på facebook.

INSTAGRAM

VÄGLEDNING/RÅDGIVN

free_tidningen Följ oss på instagram.

RADBANDET

Omslagsbild: Misty Tripoli, fotograf: Eric Ferrar

M Sjölander AB Rådjursstigen 1 794 33 Orsa E-post info@free.se Hemsida www.free.se Budbärare över hela landet Se www.free.se för utlämningsställen Prenumeration Bankgiro: 251-4487. 180 kr/år.

För några veckor sedan var vi i full färd med att slutföra produktionen av detta nummer. Jag satt i bilen, stressad på väg för att byta arbetsplats när jag hörde på radion att en lastbil kört rakt in i Åhlénsvaruhuset i Stockholm – något som jag först uppfattade som en hemsk olycka. En stund senare rapporterades det om ett misstänkt terrordåd.

Just då stannade allting verkligen upp – allt arbete med produktionen blev plötsligt helt oviktigt. Tankarna vändes helt och hållet mot nära och kära, och alla oskyldiga som dödats och skadats i det fruktansvärda terrordådet.

Dagarna efter dådet präglades av kärlek och enighet. På flera platser runt om i landet samlades människor i tusentals för att delta i olika manifestationer för att hedra offren och visa att vi står enat mot våld och terror.

Denna enighet och mötet med andra människor – i glädje och gemenskap, fred och kärlek – bjuder många av sommarens festivaler på. I detta nummer av Free hittar du sommarens stora festivalguide där vi presenterar just dessa festivaler både i Sverige och utomlands.

När vardagen nu så sakta kommit tillbaka tror jag att de flesta ändå bär med sig en fortsatt känsla av samhörighet och ökad medmänsklighet. Det viktigaste är att inte låta rädslan styra, ett råd som även Anita Moorjani, som du kan läsa om i detta nummer, ger oss.

Mörkret hör till det förflutna och sommaren med värme och ljus väntar – så ta och bläddra vidare i tidningen. Få inspiration till att dansa och plocka fram ditt unika jag – läs om The Groove Movement och dess grundare Misty Tripoli. Om du känner för att gå lite djupare in på medvetandets mysterium ska du läsa reportaget om Robert Lanza och hans idéer och forskning som lett fram till biocentrismen – en teori om universums sanna natur.

NYHETSBREV

Marie Sjölander, chefredaktör

Få nyheter direkt i din mejl. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Se hemsidan.

Nyheter och utlottningar på www.free.se!

Om Free

Redaktion

Utgivning

Chefredaktör, ansvarig utgivare, annonssäljare Marie Sjölander 070-629 71 89, marie@free.se

Tryckeri Sörmlands Printing Solutions, Katrineholm.

Free trycks på miljöcertifierat papper.

ISSN 0248-429X

Projektledare, formgivare kundtjänst Åsa Östlund 070-287 15 50, asa@free.se

Free • nr 3

341 078 TRYCKSAK

|3|

maj–juni • 2017

Free är en ledstjärna inom personlig utveckling och egenvård. Free utkommer med 6 nr per år, och trycks på miljöcertifierat papper. Tidningen har utkommit regelbundet under 35 års tid och är den enda gratistidningen i sitt slag.

Free är ett levande nätverk av människor som arbetar för en helhetssyn och en värld som fungerar för alla.

Frees texter och bilder lagras och tillgängliggörs i digi­tala arkiv. Den som sänder material till oss anses medge sådan lagring samt publicering i tidningens alla distributionskanaler.

fri sikt nyheter • event

FREES INSPIRATÖR JUST NU

Nya rön om alternativ och integrativ medicin, plus det senaste om hälsa och andlig utveckling.

BIRGIT TANGEN och KAREN SÄTER lanserade för precis ett år sedan ”Budbäraren” – ett verktyg som helar gammal energi. Boken och kortleken ­leder med ödmjukhet genom möten med livets olika öden, och ger andlig och medial vägledning.

Gå en mil+ om dagen Är tiotusen steg per dag tillräckligt för att främja och upprätt­hålla hjärthälsa? Nu föreslår forskaren och läkaren William Tigre, vid universitetet i Warwick, Storbritannien att ännu längre promenader förmodligen är bättre. Till och med så många som 15 000 steg eller motsvarande lite över milen.

Det är hur långt Glasgows brevbärare går dagligen, enligt en aktivitetscheck för studien. I studien jämfördes friska brevbärare med postkontorister som tillbringade 15 timmar sittande per dag på jobbet och hemma. De mer stillasittande medarbetarna tenderade att ha större midjemått, högre BMI, högre kolesterol och sämre blodsockerkontroll än brevbärare.

Denna observationsstudie bevisar inte att promenader minskar risker för hjärtsjukdom, men tyder på att 15 000 steg är ett bra daglig mål.

(Dr Weil.com)

5framgång & lycka

egenskaper för receptet på

Tetris på akuten Forskare har nu kunnat visa hur personer som råkat ut för motorolyckor får minskade symtom av påträngande minnesbilder, så kallad posttraumatisk stress, om de inom sex timmar efter olyckan har fått spela det klassiska skärmspelet Tetris efter att de också fått återkalla minnet av olyckan. Studien har genomförts av forskare vid Karolinska Institutet tillsammans med bland annat brittiska forskare vid Oxfords universitet.

I studien ingick 71 patienter. På akutmottagningen fick hälften av dem genomgå en behandlingsinsats där det ingick att också spela Tetris medan hälften fick utföra en annan uppgift. Samtliga genomförde uppgiften inom sex timmar efter olyckan. Resultatet visade att forskarna hade rätt i sin hypotes.

De som hade spelat Tetris hade färre påträngande minnen totalt sett den närmsta veckan efter olyckan jämfört med kontrollgruppen. Forskarna kunde också se att dessa minnesbilder klingade av snabbare.

(Karolinska Institutet)

”En stark självkänsla är ’Budbärarens’ gåva”

Brittiska forskare har analyserat svar från 8 000 kvinnor och män i 50- och 60-årsåldern, som har följts i elva år.

Det handlar framför allt om fem olika egenskaper som resulterar i god ekonomi, bra hälsa och många vänner: 1. Emotionell stabilitet.

2. Beslutsamhet.

3. Självkontroll.

4. Optimism.

5. Ansvarsfullhet.

Även om man kan se ett samband mellan vissa egenskaper och hur man mår, kan man inte veta vad som orsakat vad. Är positiva människor friska för att de är positiva, eller är de positiva för att de är friska? (sr.se/vetenskap)

1. Varför behövs ”Budbäraren”?

– Boken och kortleken belyser många viktiga livsteman ur en synvinkel som stärker den ovillkorliga kärleken. Den förmedlar det andliga syftet att du ska levandegöra ditt hjärtcenter, för att hjärtats ljus förmedlar själens verklighet. Den vill också med vakenhet skilja mellan ego och själ, där rädsla och kärlek ständigt är en dynamik i livet. Det du gör mot dig själv eller någon annan gör du mot ljuset i er båda.

Inget tema eller kort är bättre eller sämre än någon annan, de är inte spådomar men det ges en möjlighet till igenkännande och medvetenhet.

Den hjälper till att acceptera att vi människor är mångdimensionella och att läkning därför kan komma från många plan. Med detta perspektiv är det lättare att uppleva värdighet för den du är oberoende av dina livsomständigheter. En stärkt självkänsla är Budbärarens gåva.

2. Vad säger läsarna?

– Gensvaren vi fått är fantastiska, vi citerar gärna några: ”Genom Budbäraren får jag både insikt och visdom, men framför allt en bekräftelse på att min intuition är rätt. Love it!” ”Den sätter igång en inre process som påverkar på många nivåer. En text lever kvar länge och ger mig medvetenhet om mitt omedvetna.” ”Varje gång jag läser en text ger det resonans i mitt hjärta, i min själ. Budbäraren sträcker fram handen och det är upp till mig och min längtan efter hjärtats väg att acceptera erbjudandet.”

Se annons sid 11.

Jordnötter för hjärtat En handfull jordnötter till sin dagliga måltid kan hjälpa till att hålla hjärtat friskt.

Det visar en internationell studie som undersökt effekten av att konsumera jordnötter i relation till blodfetter. Med tiden kan ens artärer bli mindre elastiska, vilket begränsar blodflödet och gör att hjärtat får arbeta hårdare. Läkaren Penny Kris-Etherton vid Penn State universitetet och hennes team testade att addera jordnötter till en måltid för att se om de påverkade denna process.

En grupp 15 friska överviktiga män fick inta en shake som också innehöll en handfull osaltade jordnötter till en måltid. En kontrollgrupp erhöll en näringsmässigt liknande shake utan jordnötter. Efteråt tog forskarna blodprover och mätte blodfetter och insulinnivåer i intervaller från en halvtimme till fyra timmar för att se om den förväntade ökningen av blodfetter inträffade.

Hos dem som druckit jordnötsshake till sin måltid minskade den vanliga ökningen av triglycerider med 32 procent. Studien tyder på att en handfull naturliga jordnötter dagligen kan fungera lika bra som shaken i studien.

(Journal of Nutrition)

Free • nr 3

|5|

maj–juni • 2017

SJÄLENS KRIGARE

Kjell Haglund/LIVSCOACH AKADEMIN

SJÄLENS KRIGARE Kjell Haglund/ LIVSCOACH AKADEMIN aktuella kurser & utbildningar CERTIFIERAD LIVSCOACH Västerås start 7–9/10 Varberg start 20–22/10 CERTIFIERAD STRESS & SJÄLVKÄNSLA COACH Borås 8–14/5, Västerås 12–18/6 Kostnad 3.500kr CERTIFIERAD RELATIONSCOACH Borås 25/9–1/10. Kostnad 5.500kr CERTIFIERAD KBT & ACC COACH Borås 23–30/10. Kostnad 5.500kr CERTIFIERAD BEROENDE & MEDBEROENDE COACH Borås 15–21/5, Västerås 6–12/11 Kostnad 5.000 kr CERTIFIERAD MINDFULNESS & ACC COACH +QI GONG COACH Borås 8–14/5, Västerås 12–18/6 Kostnad 3.500kr Sommarkurser CERT. STRESS & SJÄLVKÄNSLA COACH Västerås 12–18/6. Kostnad 3.500kr CERTIFIERAD PSYKOSYNTES COACH Borås 21–27/8. Kostnad 3.500kr Kost och logi ingår i alla kurser/utbildningar

Kontakt: Power Coachen 0733-280 590 krigare.kjellhaglund@hotmail.com Hemsidor: www.livscoachakademin.se www.kjellhaglund.se www.kjellhaglund.com

frimodigt med Roger Larsson & Pernilla Halling Harmonihuset Gävle

”Vi brinner för att lyssna in och finnas där för varje persons unika behov” 1. Vad jobbar ni med?

– Vi arbetar med massagebehandlingar och Reikihealing. När man kommer in till oss ska man få en stund att landa i sig själv. Att få en människa att se sin egen bild genom samtal och så ett frö till en eventuell förändring i sina handlingar. Detta gör vi genom att skapa en lugn miljö där vi tar oss tid med mötet av varje människas unika behov – att verkligen se och lyssna in. Vi kombinerar vår massage med Andullationsmassage. Vi har även kursverksamhet i meditation och intuition. Kurs i spädbarnsmassage kommer att erbjudas från maj.

2. Varför valde ni det?

– Vi kom till insikt om att de arbeten vi tidigare hade gjorde oss till trötta själar. En livsförändring måste till. Nyfikenheten på alternativa metoder och vad vi alla har förmåga till ledde till att vi båda utbildade oss inom Reikihealing, Access Bars® Avspänningsmassage och klassisk massage. Vi beslöt oss för att starta

vårt eget företag. Vägen till ett liv där vi själva påverkar varje del i det vi gör.

3. Vad ger det till andra?

– Vi har bestämt oss för att lyckas och vill med detta inspirera, harmonisera och ge de som behöver en tilltro till sig själva att våga följa sitt hjärta. Att stå upp för att en livsförändring går att göra med envishet, vilja och tro på att det här kommer att gå bra! Att ställa frågor till sig själv: Vad är det värsta som kan hända? Kan jag ta konsekvenserna av det?

4. Lever ni som ni lär?

– Det är något vi tränar på hela tiden. Tankemönstret i att de tankar du tänker formar ditt liv och fokusera på det som gör gott och känns bra. Att se möjligheter och att riva murar. Energierna du sänder ut i ett möte med varje människa är så betydelsefullt. De lätta energierna kan vi alla dela med oss av och på så vis kan alla bidra. Att ge kärlek och sprida tacksamhet kostar ingenting.

5. Vad säger ni om healing?

Om Roger & Pernilla Namn: Roger Larsson och Pernilla Halling.

Familj: 5 utflugna barn.

Bor: Gävle.

Astrotecken: R: Stenbock. P: Kräfta.

Min inspiratör: R: En människa som kan utvecklas utan att trampa på andra. P: Alla som hjälper andra utan att begära något tillbaka.

Gör jag helst: R: Målar och skapar. P: Prome­ nerar i naturen och skapar.

Bästa bok: R: Den ska jag skriva själv. P: Många!

Motto: R: Lita på din intuition. P: Var sann mot dig själv, följ ditt hjärta.

Hemlig talang: R: Spelar piano och börjat skriva en bok. P: Skriver, diktar och sjunger.

Aktuell med: Uppbyggnaden av Harmoni­ huset i Gävle.

Kontakt: www.harmonihusetgavle.se Mer info på sid 19.

– Healing är en grundförmåga som alla har. Vi har utbildats och initierats inom Reikihealing.

Vår tro är att healing tas ner på olika sätt men att ursprungsenergin kommer från samma källa, vi döper den bara till olika namn. För att du ska kunna ta ner energierna behöver du vara sann mot dig själv. De upplevelser du har med dig har lagrats på många olika sätt och yttrar sig olika hos oss alla. Förmågan till läkning kommer inifrån. När du kommer till insikt om det som lagrats, börjar läkningsprocessen.

6. Vilken behandlings- eller terapeutisk metod betyder mest för er?

R: – Att få lägga in Reiki i klassisk massage är ett sätt att ge healing på, det ger en helt ny dimension för både mig och kunden.

P: – Möten som blir i arbetet med människor.

Jag tycker om att ge en avslappnande ansiktsoch skalpmassage. Det frigör så mycket spänningar och kan hjälpa mot tankebrus, spända käkar, lindrar stress och huvudvärk.

Free • nr 3

|7|

maj–juni • 2017

7. Vad kan man göra för att få ­balans och välbefinnande i livet?

– Att lyssna på sig själv. Meditera är ett sätt och det gör nog vi alla mer eller mindre. Till exempel när du promenerar, diskar, lyssnar på fin musik eller går ut i naturen. Vägledda meditationer i grupp där man delar upplevelser och tankar med varandra. Göra sånt som man blir glad av.

8. Vad är det viktigaste i livet för er?

– Att faktiskt få finnas och att känna lycka. Att lyssna in sig själv. Skapa harmoniska energier.

Prioritera, se möjligheter och vara sann mot sig själv. Att få vara nära de man älskar och veta att man är älskad tillbaka.

9. Vad är kärlek för er?

– Kärleken är urkraften till allt. Närhet, ord, familj, vänner, tillit och värme. Trygghet. Att bli accepterad och sedd för den man är. Att bli lyssnad på och att lyssna tillbaka. Respekt för varandras olikheter.

10. Vilken livsfråga önskar ni att Frees läsare bör fundera över?

– Lever du det liv du vill göra idag? Om inte, vad skulle du göra om du fick göra det? Vad är det som hindrar dig från att göra det du vill? Vad är det värsta som skulle kunna hända om du gjorde en livsförändring? Skulle du kunna ta det då?

Mitt i Stockholm

Ayurveda Butik, kurser och ett stort utbud av ekologiska ayurvediska produkter Kosttillskott • Hudvård • Livsmedel • Böcker Aromaterapi • Kosmetika

SE DA N 19 8 8 Barnhusgatan 1, Stockholm (korsningen Drottninggatan 71D) Öppet vard 11–18, lör 11–14 | www.vedalila.se | info@vedalila.se

fri zon prylar • produkter

Redaktionen presenterar produkter från våra annonsörer som är värda att testa.

Smycke från ande- och änglavärlden Unikt handgjort smycke. Genom Kondora Landbys andeteam kan du beställa en gudinne- eller tidigare livkanalisering. Genom budskap får du reda på hur dina styrkor påverkar dig idag eller hur du levde då. Om du önskar kan du även få en kanalisering från din skyddsängel. Av den bild andeteamet eller skyddsängeln ger dig tillverkar Kondora ett nickelfritt silversmycke, vilka tillverkas i ett enda exemplar och innehåller ängla­ energi från ärkeängel Mikael.

Bach blomessenser Shampooing à la Rose passar alla hårtyper, även de mest känsliga. Naturlig silica ger näring och återfuktar håret.

Extrakt av ringblomma och humle lugnar irriterad hårbotten och ger glans och volym.

Innehåller Bach blomessenserna clematis, crab apple, hornbeam och impatiens för extra effekt.

100 % naturligt.

Håll utkik efter utlottning på free.se

MER INFO Bergamott, 070-315 06 64.

Ca-pris: 159:– (200 ml).

Annons på sid 18.

sommarbyxan!

Haremsbyxa. Försäljningen av dessa yogabyxor stöttar Jigaias vänfamilj i Indien där målet är att uppfylla föräldrarnas dröm – att alla tre barn ska få gå i skolan. Bär dem i sin fulla längd eller dra upp dem för att få en ”byxkjol”. Tillverkade i bomull och finns i många olika fina mönster och färger.

MER INFO www.jigaia.se Ca-pris: 299:– (one size). Annons på sid 11.

MER INFO www.kondoradesign.com Ca-pris: från 1 300:–. Annons på sid 13.

Hårschampo med

Skönaste

Håll utkik efter utlottning på free.se

Naturligt vita tänder

Helande toner

Tandborste i bambu med aktivt kol. Mjuka och spetsiga strån som försiktigt rengör mellan tänderna utan att skada emaljen. De svarta stråna är behandlade med Binchotankol, vilket bidrar till att bleka tänderna. Detta kol har använts i århundraden i Asien för filtrering av dricksvatten och för tandblekning. Det är säkert och ofarligt och har ingen negativ inverkan på emaljen.

MER INFO www.vedalila.se Ca-pris: 55:–.

Annons på sid 8, 38.

MER INFO www.stengarden.com Ca-pris: 2 795:– (30 cm). Annons på sid 13.

!

nism a m a h S

Skydd mot strålning Aires Black Crystal är en kiselbaserad mikroprocessor som neutraliserar elektromagnetisk strålning. Det enda du behöver göra för att aktivera Aires Black Crystal är att applicera på den aktuella apparaten. Aires Black Crystal kan omvandla strålning från alla typer av elektromagnetiska produkter och är speciellt anpassad för mobiltelefoner och datorer.

MER INFO www.thereselindberg.com Ca-pris: 549:– (1,7 x 1,7 cm x 2 mm).

Annons på sid 12.

Free • nr 3

Kristallklangskål Ton ”B” – Kronchakrat är en vackert utformad klangskål med underbart, kraftigt ljud stämd i ton B. De helande tonerna används främst för att återfå harmoni och balans.

Klangskålen är gjord av ren pulveriserad kvartskristall som värmts upp till flera tusen grader. Levereras med en läderklubba och en gummiring för stabilitet. Finns även i andra toner.

|9|

I kontakt med Moder Jord Shamantrumma. Organisk trumma i getskinn med träram. Fira ljusets återkomst med trummans rytmiska hjärtslag. Ta med trumman ut i skogen eller trumma hemma för att knyta an till Moder Jord. Trumpinne medföljer. Finns med eller utan päls. Trummorna tillverkas på Bali och är handgjorda så utseendet varierar från trumma till trumma.

MER INFO www.regnbagens.com Ca-pris: 990:–. (50 cm i diameter).

Annons på sid 11.

maj–juni • 2017

BAZAREN

Din tarotbutik på nätet

Din Doreen Virtue Webbshop!

NYHET!

GAIA orakelkort

Dessa vackra kort är baserade på Toni Carmine Salernos intuitiva konst.

Hans ofta känslomässigt laddade verk utforskar och speglar naturens, universums och mänsklighetens inneboende ”andlighet”. Gaia, jordens gudinna (den kvinnliga delen), är hans ständiga källa till inspiration. Hennes skönhet, kärlek och visdom speglas i hela hans arbete oavsett område eller ämne.

Denna lek består av 45 Gaiainspirerade bilder med djupa, kraftfulla budskap som erbjuder vägledning och klarhet.

• Massor av nyheter och klassiker i lager • Låga priser och snabb leverans

Nu kan du köpa Doreen Virtues vackra änglakort på svenska och alla hennes andra produkter på ett och samma ställe!

• Många bilder på korten som gör det enklare att välja rätt kortlek

Vi har även ängla- och andliga böcker från andra författare i vår webbshop!

Gilla oss på facebook!

- Dagens kort - få budskap för dagen - Arella - Ängla- och orakelkort på svenska

Välkommen till oss! www.arella.se Free • nr 3

www.tarotshop.se Telefon: 08-440 76 72

| 10 |

maj–juni • 2017

l

Frakt 29:-

BAZAREN

Haga Nygata 11, GÖTEBORG 031-13 33 75 info@regnbagens.com vard 11–18, lörd 10–16, sönd 12–15

Besök gärna vår webbshop/hemsida

www.regnbagens.com

Budbäraren av Birgit Tangen & Karen Säter Healingkort + bok. Naturbilder och texter med nordiskt ursprung.

Ett unikt material till att förstå både kärlek och rädsla som dynamik på vägen till ett ökat medvetande. Ett nytt koncept i att upptäcka samspelet mellan personlighet och själ. Ett insiktsfullt verktyg som i djupet hittar den acceptans som helar.

Finns hos: vattumannen.se, bokus.com och adlibris.com

Om en andlig kris mitt i livet

34

Visdom

, visdomen källan till et nde finns personligh I ditt vara mer än din att du är niska. som män

Förve rkligande 53

verklighet, 64 Stå rak i all din ioner som endast för den har dimens något om. vet djupet av livet

Vibration

Kärlekens gåva är resan från kompromiss till sanning.

NYHET Healingkort och bok!

YOGA · MEDITATION · HÄLSA · ANDLIGHET

I den här boken beskriver Lauren F Winner hur hennes erfarenheter av sin mammas död och sin egen skilsmässa oväntat kastar henne rakt in i en livskris av tvivel och andlig förtvivlan.

Lauren F. Winner är en mycket uppskattad författare. Hon är även präst i Episkopalkyrkan i USA och docent i Christian Spirituality vid Duke Divinitu School.

Miljövänliga

Yogamattor

www.libris.se

10 % rabatt!

på ett helt köp med rabattkod: FREEYOURSELF Gäller t o m 30 juni 2017

www.jigaia.se

Webbshop · Butik i Örnsköldsvik Free • nr 3

| 11 |

maj–juni • 2017

jigaia

visk a n i d n Ska ed m r ö t k instru nhet! e r a f r e 10 års

Tycker du att det är svårt att vara i kroppen?

Många andliga människor jag träffar lever sitt liv i huvudet – det mentala styr med hård hand. Empatikontot – ibland gentemot andra, men oftast gentemot sig själv – har fått stå till sidan efter åratal av övertrassering.

Kanske har man varit FÖR sensitiv? Resan från huvudet tillbaka ner i kroppen är oundviklig för ett värdigt liv. Men hur hänger det ihop att vara i kroppen – utan skydd?

För mig personligen var det en omöjlig ekvation. Jag klarade inte av att andra människors energier konstant invaderade min kropp.

Att vara i kroppen var hemskt!

AuraTransformation™ förändrade allt på väldigt kort tid.

Jag bestämde mig för att viga mitt liv åt att dela den, för mig, så viktiga insikten.

Idag har mer än 70.000 människor genomgått en AuraTransformation™ och ändrat sitt liv.

Välkommen till ditt nya liv!

Andlighet – nere på Jorden www.thereselindberg.com © Therese Lindberg · Boka ett samtal idag! 0709-28 14 24

RELATIONSCOACH MICHAEL LARSEN ”SKILJAS UTAN ATT FÖRLORA SIG SJÄLV” Förhållanden – kanske det absolut viktigaste i våra liv?

Kvinnan eller mannen man älskar har en otrolig MAKT över oss.

Vad gör man när denna, högst älskade väljer att gå?

Eller när man inte längre känner att man kan stanna kvar, och VET att den man en gång älskade över allt annat kommer att bli helt förkrossad?

HUR kommer man vidare då?

Oavsett om man lämnar eller blir lämnad finns det vissa punkter man måste ”kryssa” av för att kunna komma vidare. · Vad behöver du? · Komma vidare, lämna eller hitta tillbaka? · Kan man det?

Ett stort och viktigt steg är att hitta tillbaka till sin egen grundton.

Kanske kan ”Skiljas utan att förlora sig själv” hjälpa dig till det...

Signerat exemplar finns på www.separation.se © Michael Larsen – separation.se © LAVA förlag

BAZAREN

Pluttens mindfulness Maja Öberg, författare Anna Klingbjer, illustratör Barnbok, 3-7 år Pluttens mindfulness är för de mindre barnen och illustrerar andetaget, känslor, tankar, med flera grundläggande begrepp inom mindfulness.

Ges ut 21 maj 2017.

SKAPA DIN HÄLSA 111

Skapa din hälsa!

Bättre immunförsvar, piggare och gladare, lugnare mage och bättre hy.

Ja det kan vara några av de positiva effekterna du upplever om du börjar äta mer ”ren” mat. Här hittar du lättlagade och goda recept utan gluten, komjölk och vitt socker.

Frukost, bröd, luncher, middagar, röror, krämer, mellanmål, sallader, dryck, fika, snacks och godis inom kategorierna eatclean, glutenfritt, mjölkfritt eller låglaktos, lowcarb, paleo, vegetariskt, vegan, rawfood, fisk och fågel.

Boken inleds med en kortare genomgång av ämnet näringslära följt av några tips på rörelse vid stillasittande arbete eller fritid. Den innehåller även ett avsnitt som handlar om hur du kan arbeta med den universiella ”attraktionslagen” för att lättare nå dina mål i livet.

.

SKAPA DIN HÄLSA MED RENANDE OCH STÄRKANDE MAT, MOTION OCH POSITIVA TANKAR

111

lättlagade recept utan gluten, komjölk och vitt socker

Yvonne Hedberg

ISBN 978-91-639-2387-6

9 789163

923876

YVONNE HEDBERG

healt hcreator

FEATURING: JOBY BACKER & RISHI

Tisdag 31 oktober 2017 Malmö live konserthus Biljetter via www.malmolive.se mer info på www.6e-sinnet.se

in association with

www.DevaPremalMiten.com / DevaPremalMiten

Free • nr 3

| 13 |

maj–juni • 2017

Groove

medicin och glädje för kroppen Att dansa tillsammans, i samma rytm men med sitt eget uttryck.

Det är Groove. ”Alla kan dansa. När du rör dig autentiskt till musik och inte bryr dig om vad andra tycker, har du hittat rätt. Då ser du annorlunda ut och det är meningen, eftersom du är unik”, säger Misty Tripoli, grundare av The Groove Movement.

Text Eva Brenckert Bild Eric Ferrar, Christoper David Ward, Christoph Wacker, Picasa

V

i är omkring 20 personer på ett dansgolv nära S:t Eriksplan i Stockholm. Ljuset är dämpat. Jag sneglar lite på skuggorna runt mig. Alla rör sig intensivt och på olika sätt trots att vi alla gör samma enkla steg i takt till musiken. Musiken är just nu funkinspirerad, rytmisk och medryckande. Det är helt enkelt ett härligt gung och jag struntar i de andra och går in i musiken. Efter en stund rör sig kroppen nästan av sig själv.

Plötsligt ändras musiken, ledaren visar några lika enkla steg och sedan dansar var och en sin egen dans igen. Musiken ändras kanske fyra gånger under passet och i slutet är det lugn, nästan meditativ musik som vi ligger på golvet och slappnar av till.

– Groove är helande, men det är inte terapi. Jag pratar aldrig om spänningar utan om att massera sin kropp. Gör de rörelser som känns sköna. Jag har dansat mig frisk från både bulimi och trasiga hälsenor, säger Misty Tripoli, grundare av The Groove Movement.

VI MÖTS PÅ ETT KAFÉ på Söder-

MISTY GIFTE SIG när hon var 18 år och flyttade till Kalifornien.

Där började hon arbeta som workoutledare och tränade så gott som all sin vakna tid. Misty kämpade hårt för att leva upp till den smala drömfiguren som hon trodde var detsamma som lycka.

Allt för att bli älskad.

– Jag var besatt av hur jag såg ut, vad jag ägde, att jag bodde i Beverly Hills och körde en sportbil. Folk tittade på mig och såg upp till mig. På utsidan var jag framgångsrik. Jag arbetade med Nike, var chef för The Top Health Club i Cali (Los Angeles) och tillfrågad av Reebok, Sketchers och flera andra stora företag om samarbete, och jag undervisade människor i hur man lever ett hälsosamt liv.

MEN PÅ INSIDAN VAR Misty en katastrof.

– Jag höll på att ta död på mig själv, kräktes mellan fyra och fem gånger om dagen, cyklade och tränade innan och efter jobbet som bestod av att hålla 20 workoutpass i veckan.

Trots detta tyckte Misty själv att hon hade lyckats, hon var ju på topp i Hollywoods fitnessvärld.

– Jag var en mycket omedveten människa. På jobbet gick jag runt och var trevlig och gullig mot alla, men när jag kom hem var jag direkt elak mot min pojkvän.

VISSHETEN VÄXTE FRAM inom Misty om att hon måste sitta ner och stanna upp.

– Jag visste inte vad jag gjorde eller varför, jag hade ingen guru, jag bara satt ner. Jag lät tankarna flyga och undrade vad jag höll på med. Så småningom

Free • nr 3

hamnade jag i ett tillstånd av fullständig lycksalighet.

Misty visste inte vad meditation var, hon bara kände ett stort behov av att sitta stilla.

– En dag hade jag ett genombrott, en livsavgörande upplevelse. Det är svårt att beskriva i ord, men det var en upplevelse som förändrade allt; hur jag såg på livet, vad som var viktigt, hur jag ville leva och hur jag uppfattade mig själv. Jag såg hur jag hade ljugit för mig själv.

Allt jag trott på, min inriktning på livet och mina värderingar var falska.

Ingenting kom från mig. Allt kom från någon annan. Jag blev också hypermedveten om hur människor använder orden.

KORT OM MISTY

MISTY FORTSATTE SIN resa inåt.

– Mitt medvetande utvecklades, jag kan inte förklara det på annat sätt. Jag fortsatte att meditera flera timmar varje dag.

Det var som en djup kallelse inom mig, inte som en röst, jag var bara tvungen att sitta still.

Jag insåg att inte en enda människa bryr sig om hur jag ser ut och jag som hade ägnat hela mitt liv åt att försöka vara snygg och

MISTY TRIPOLI ÅLDER 45 år.

BOR Playa Del Carmen,

Mexiko.

FAMILJ Växte upp i en familj

med sju barn. Ogift och har inga barn.

INTRESSEN Dans, pardans, grafiskoch videokonst, meditation, resa.

HEMLIGA TALANGER Grafisk- och videokonst, tala inför människor.

AKTUELL MED Kommer till Europa för att hålla workshopar, master classes och retreater mellan augusti och oktober.

”I det ögonblicket lovade jag mig själv att ingen ska någonsin mer få bestämma vad jag ska göra. Då kom Groove till mig.” vara perfekt. Ju snyggare, ju mer värdefull hade jag alltid trott.

Så ser våra mönster ut i vår primitiva kultur. Det är bullshit!

Och plötsligt insåg jag att jag är en fri människa, en fri själ. I det ögonblicket lovade jag mig själv att ingen ska någonsin mer få bestämma vad jag ska göra. Då kom Groove till mig.

| 15 |

▲

malm i Stockholm för att prata Groove. Misty rör överkroppen i små vågrörelser nästan hela tiden när hon talar, som en förstärkning av det hon säger. Hela hon utstrålar energi.

Misty anser att människan är skapad för att dansa.

– Vi slutar dansa när vi blir medvetna om vår omgivning och börjar skämmas, tänka att vi inte kan och inte längre bara låter kroppen göra som den vill.

Vi börjar från början med Mistys barndom i Salt Lake City, USA. Hon växte upp i mitten av en syskonskara på sju barn. Hela familjen var aktiva medlemmar i Mormonkyrkan och gick i kyrkan varje söndag, liksom de flesta i området.

– Under min uppväxt mötte jag inte en enda kvinna som var bekväm med sig själv och tyckte

om sig själv som hon var. Alla kämpade för att leva upp till en norm formad utifrån, av miljön.

Idealet kom aldrig inifrån dem själva. Jag gjorde likadant.

Omedvetet tyckte jag extremt illa om min kropp och utvecklade tidigt bulimi.

maj–juni • 2017

ledde ganska snart till stora yttre för­ ändringar. Hon sade upp sig från sitt jobb, sålde alla sina ägodelar och flyttade till Mexiko.

– Jag hade jobbat mellan 60–70 timmar i veckan åt någon annan.

Varit med och byggt upp ett före­ tag som gjorde miljonvinster. Jag gick därifrån utan någonting. Jag bestämde mig för att satsa lika mycket tid på mig själv, för att se vad det skulle leda till.

Varje dag dansade Misty för sig själv hemma. Hon struntade i hur det såg ut, bara dansade och dansade. Lät kroppen göra som den ville.

– I Groove måste man använda sin kreativitet i rörelsen. Det är det mest grundläggande, att vara så genuin man kan. Dans är en sådan kraftfull och underbar medicin. Den har tagit mig jorden runt. Men först var jag tvungen att nästan dö innan jag nådde en punkt av ”ingen återvändo”. Jag bor hellre på gatan och äter sopor än låter någon annan bestämma över mig och mitt liv. Och jag vill dansa, det har jag vetat sedan jag var väldigt liten.

DET NYA INOM MISTY

”I Groove måste man använda sin kreativitet i rörelsen.

Det är det mest grundläggande, att vara så genuin man kan.”

Free • nr 3

| 16 |

EN STOR SKILLNAD PÅ en Groove­

klass och en vanlig dansklass är att deltagarna inte härmar en ledare. Man går med på att följa samma rytm och ledaren visar enkla grundsteg som alla följer.

Utifrån det gör var och en sin egen dans, undersöker sin kropp genom rörelse.

Men finns det inte en risk att deltagare och de som utbildar sig till ledare försöker kopiera dig? undrar jag.

– Det kan hända att någon försöker det i början. Men själva

maj–juni • 2017

grundtanken med Groove är att hitta in i sig själv och röra sig utan att värdera sig själv eller andra. När man är i det flödet är all kopiering ointressant. männi­ skor som tror att de inte kan dansa och som är rädda för att gå upp på ett dansgolv, att komma till hennes klasser.

– Om du är rädd när du börjar är du ofta lycklig i slutet. ”Wow! Kunde jag göra det här? Vad finns det då mer jag skulle klara?” hör jag ofta. Det finns inget rätt eller fel sätt att dansa i Groove. När man väl inser att ingen annan bryr sig om hur man ser ut eller hur man rör sig, blir man fri och då kommer också känslan ”Yes, jag kan dansa!”

Enligt Misty finns det tre sorters dansklasser. Den första är att gruppen följer en ledare och försöker göra likadant. Den andra är social dans, man dansar med en partner. Den tredje är eso­ terisk dans, så som Fem rytmer eller Frigörande dans, där alla gör sina egna rörelser helt fritt.

– Jag tog det bästa av alla tre varianterna och satte ihop dem.

Ledarens roll i Groove är att hjälpa deltagarna plocka fram mer av deras personlighet, mer av deras egen stil.

MISTY VILL GÄRNA FÅ

MISTY MENAR ATT GROOVE

är väldigt enkelt och samtidigt väldigt djupgående. Ledarna utbildas i hur viktiga orden är un­ der klasserna. Instruktionerna är praktiska, påminner deltagarna om att känna kroppen ”hur känns det just nu i fötterna? I knäna?”.

Ledarna hjälper deltagarna att landa i kroppen istället för i

huvudet, känna andningen och rörelsen.

– Jag hade kräkts fyra gånger om dagen i 16 år, det försvann när jag började med Groove. Plötsligt började jag uppskatta min kropp, jag började förstå hur fantastisk jag är, att groova var som att ta min dagliga medicin. Jag är inte bättre än någon annan, vi är alla samma. Men jag har

rätt att ha så kul jag vill i mitt liv, att skämma bort och tycka om mig själv. Det är det som är meningen, att vi alla ska förstå hur fantastiska vi är.

varje dag. De kulturella präglingarna är så starka, jag sitter en stund i meditation dagligen för att komma ihåg vad som är viktigt och vilka förutsättningarna för mig och mitt liv är, som till exempel att jag inte vet hur länge jag kommer att ha den här kroppen. Varje morgon ställer jag samma fråga till mig själv: vad kan jag göra för att göra mig själv glad idag?

MISTY BERÄTTAR ATT hon

blev fri från bulimi när hon började tycka om sig själv.

– Men det krävs fortfarande att jag praktiserar och påminner mig själv om vem jag är

SÅ HÄR GÅR DET TILL!

Det finns inget rätt eller fel sätt att dansa i Groove. Men det finns en struktur. Ett Groove­pass kan vara mjukt och lugnt och det kan vara intensiv träning. En ledare har valt ut musiken till passet och visar enkla grundsteg. Du är fri att göra rörelserna precis hur du vill. På dansgolvet är det ingen som pratar och förstås inga telefoner.

Under klassen uppmuntras deltagarna att sjunga med i musiken.

En Grooveklass börjar alltid stillsamt med andning och närvaro och en mjuk uppvärmning av kroppen. Sedan beror det på hur ledaren har satt ihop klassen, vilken musik som valts och vilken typ av grundsteg. I början av varje låt visar ledaren rörelsen och rytmen och inspirerar till olika sätt att röra sig.

För att bli en Groovefacilitator krävs en tvådagarsutbildning plus att den blivande ledaren praktiserar genom att hålla fem klasser inom tre månader. Idag finns Groove i Stockholm och Örebro och på många andra platser i världen.

GROOVE FILOSOFI Dans är en del av att vara människa. Våra kroppar är utformade för rörelse och vi är här för att uttrycka oss. Sanningen är att vi är alla otroligt bra dansare när vi inte försöker härma någon annans dans. Här följer några enkla Groovesanningar som kan befria både kropp och själ: 1. Ingen bryr sig om hur du ser ut – och om de gör det är det deras problem.

2. Din väg är rätt väg för dig.

Plus mer

www.theworldgroovemovement.com www.mistytripoli.com Utbildning till Groovefacilitator: www.theworldgroovemovement. com/facilitator-training-registration Vill du prova en Grooveklass? www.facebook.com/groovesverige

3. Ingen kan göra det åt dig – din hälsa och hur du känner är ditt ansvar.

4. Du ska se annorlunda ut – om du verkligen dansar som du själv vill ser du annorlunda ut!

THE GROOVE Dancefloor är en säker plats där du får omsätta dessa mycket enkla sanningar i praktiken. Innerst inne drömmer vi alla om att röra vår kropp tryggt och kreativt till musik.

Du kan ... när du gör det på ditt sätt.

Free • nr 3

| 17 |

maj–juni • 2017

”Ett partygolv där jag kunde dansa som mig själv tillsammans med andra” SOFIA RICKBERG, hennes man och två barn är

entusiastiska Grooveutövare.

– Jag har alltid gillat att dansa på klubbar och ofta känt mig som en drottning på dansgolvet.

Men när jag gick och dansade i en träningsklass kände jag mig alltid klumpig, som att jag inte gjorde någonting rätt. Jag kunde inte riktigt få ihop det.

En yogakompis tipsade Sofia om Groove och hon tog med sig sin man och sin dotter som då bara var några år gammal och alla tre hade så kul.

– Det passade mig precis. Ett partygolv där jag kunde dansa som mig själv tillsammans med andra.

Nu när man har barn och jobbar mycket är det inte alltid så lätt att hitta bra ställen att dansa på.

Man är inte ute på klubbar lika ofta längre.

Sofia tycker det är skönt att Groove inte involverar alkohol och att det inte är på natten.

– Men partykänslan, glädjen och det lustfyllda i att dansa är densamma. Man dansar loss ett tag sedan går man hem. Det är enkelt och roligt.

Sofia tycker om att Groove är ledarstyrt. Det ger en upplevelse av att man gör något tillsammans, tycker hon.

– Groove har gett mig bättre kroppslig självkänsla, nya vänner och inte minst en roligare tillvaro, berättar Sofia.

Med det menar hon att hon nu vågar bryta mot normer, gå lite utanför gränserna för vad man brukar göra.

Sofia tycker om att Ipodgroova till jobbet.

Hon har musiken i örat och dansar när hon går.

– För mig är det lustfyllt att groova i vardagsmiljö, så det gör jag ofta!

– Jag struntar i vad andra tycker.

Om jag vill dansa när jag går till jobbet gör jag det. Är det någon som har åsikter om det är det deras problem.

BEHANDLINGAR

Barbro Eriksson Vägledning ∙ Healing ∙ Meditation ∙ m-Bit ∙ Personlig och medial uveckling ∙ Sorgbearbetning

Jag jobbar som medium och healer samt handledare i sorgbearbetning.

Jag brinner för att hjälpa människor hitta sin fulla potential till att utvecklas framåt på sin livsresa, genom att ge verktyg till att de får ihop sina känslor, tankar och handlingar.

Möjlighet till att hyra rum/lokalen på dagtid/kväll/helger.

Sundbyberg, Sthlm ∙ 070-442 25 96 ∙ info@barbroeriksson.se ∙ www.barbroeriksson.se

010-330 00 88 · www.atlaskotan.net

huvudvärk · migrän · yrsel · tinnitus nack/ryggbesvär · whiplash

ATLANTOtec® metoden har som mål att åtgärda funktionsstörningar i översta nackleden, där skallen vilar mot atlaskotan.

Boka

39 BLOMESSENSER enligt originalmetoden av dr Bach För att återfå balans och harmoni

undersökning och behandling!

Om behandling inte behövs är undersökningen kostnadsfri.

Borlänge · Borås · Gislaved · Göteborg · Helsingborg · Karlstad · Kungens Kurva · Malmö · Simrishamn · Stockholm City · Sundsvall · Umeå

BERGAMOTT

BESTÄLL PÅ TEL: 070-315 06 64 Free • nr 3

| 18 |

maj–juni • 2017

BEHANDLINGAR

Coaching för personlig utveckling och livsval

Wellbeez Holistisk Hälsa Hilkka Helminen

För dig som vill ge dig själv och ditt liv

Klassisk svensk massage Lymfmassage Taktil massage Energimassage Medicinsk yoga

en fokuserad stund med mening och innehåll. För personlig utveckling, för att frigöra din potential, för att ta steg i önskad riktning, för förbättrad självkänsla eller inför valsituationer.

Erik Sandbergs Gata 42 169 34 Solna Tel: 070-714 37 91 E-post: hilkka@wellbeez.se

www.wellbeez.se

eva@evalovgren.se · 0731-52 61 52 · www.evalovgren.se

Nyckelpigan – hitta dina nycklar

Barkha’s

AromaYoga SamaYoga FöretagsYoga PTYoga Individuellt YogaProgram

· Kristallhealing · Spirituell Healing · Auratolkning · Dr. Bach´s Blomsterterapi · Vägledande samtal

ayurveda · massage · yoga · vägledning

www.nyckelpiganjenny.se Telefon: 073-535 08 59 Bokning: www.bokadirekt.se

Ålberga · 070-562 56 98 · info@barkha.se · www.barkha.se

Carola Hammarberg Vi är ett företag som arbetar med hela människan.

Att lyssna in och finnas där för var persons unika behov är det som vi brinner för. Hos oss finner du lugnet och harmonin.

Medial och andlig vägledning · KristallHealing Ansiktszonterapi · Holiyoga · Gudinnemingel · Kurser

Kurser & Föreläsningar

Jag vill med mitt arbete: · Inspirera, lyfta och vägleda. · Ge möjlighet till kropp & själ att läka, hela och balanseras. · Vara en hjälp till att våga, att följa ditt hjärta, hitta din väg. · Leva i harmoni med moder jord och naturens visdom & läkekraft.

Meditation · Medial utveckling · Intuition · Spädbarnsmassage

Behandlingar Svensk klassisk massage · Avspänningsmassage · Gravidmassage Parbehandlingar · Andullationsmassage · Access Bars® Reiki Healing · Distans · Reiki massage

Övernatta på vårt mysiga B&B

Jag kombinerar mina kunskaper för att du ska få det som passar dig bäst här och nu.

Vi finns på www.bokadirekt.se

Träffa mig i Stockholm på Vattumannen tisdagar, annars i Enköping eller boka en telefontid.

Välkommen till oss!

Vägen till ett skönare liv!

Pernilla och Roger

www.carolahammarberg.se info@carolahammarberg.se Tel: 073-933 02 59 (sms)

Mer information: www.harmonihusetgavle.se 070-634 55 66 · harmonihusetgavle@gmail.com

Blogg: carolah.tarotguiderna.se

Free • nr 3

| 19 |

maj–juni • 2017

AuraTransformation™ – en permanent uppgradering av din fysiska energinivå De flesta kan inte se auran, därför är det ofta inte något som man tänker på att ta hand om eller vårda så som man dagligen vårdar sin kropp.

Många vuxna går igenom olika utbrändhets- och trötthetssyndrom, vad beror detta på?

Vad sker med den fysiska kroppen om energikroppen inte längre fyller sin tänkta funktion som skydd? Är du trött på att vara trött? Då är det kanske dags att uppgradera auran till en nyare version?

Kontakt mellan kropp och ande, spirituell energi och fysisk materia.

Vi är Auraförmedlare™

Therese Lindberg

Carina Frendin

Sofia Henriksson

Micaela Blomberg

Pia Dahlander

Sthlm, Gbg, Malmö, Oslo

0709-40 10 12 inrebalans.nu@gmail.com www.inrebalans.nu

0731-80 27 68 sofiahenriksson78@ icloud.com

0739-43 63 52 Micaela_86@msn.com Micaelablomberg.com

bedrocklava@gmail.com

Auraförmedlarinstruktör

0709-28 14 24 info@thereselindberg.com www.thereselindberg.com

Marie Svalberg Falun

0702-20 02 91 projekt.marie@hotmail.com

Karin & Anders Backensved

Tjörn, Göteborg & reser Karin 0708-11 14 83 k.backensved@gmail.com Anders 0705-50 21 51 anders.backensved@ gmail.com

Kalmar, Stockholm

Randi Hellberg

Helsingborg, Helsingör 0723-00 49 49 hellberg.randi@gmail.com

Luleå, Stockholm & reser

Anna-Karin Eriksson Halland, Göteborg, Västerbotten, Malmö 0702-36 11 70 info@urakraft.se www.urakraft.se

Dalarna, Borlänge

Stockholm

Helen Lundberg

Annelie Andréasson

0766-44 45 11 bokatid@kompafottermedhelen.se

Tel. 0738-00 35 35 info@balansenergi.com www.balansenergi.com

Småland & reser

www.kompafottermedhelen.se

Orust

Madeleine Glanzmann

Ingegerd Persson

Ingrid Kronholm

Lisa Eklund

0704-95 55 28 info@mg-sprakkonsult.com

0709-58 85 63 orionsljus@gmail.com www.orionsljus.se

0735-88 08 91 ingrid@healyoursoul.se www.healyoursoul.se

0739-26 67 21 info@kroppensfrihet.se www.kroppensfrihet.se

Stockholm

Höllviken

Lund, reser i Sverige

Gävle

Läs mer på www.auratransformation.se samt se vilka

a

a

Välkommen in på vår officiella

YouTube Kanal!

www.youtube.com/user/SennovPartners Också varmt välkommen att delta i webinarium (föredrag via din egen dator) om ”Vad är en AuraTransformation™?”

Se tider och datum på

www.auratransformation.se under arrangemang.

Anna Eriksson

Annelie Boström

Helena & Markus Ossi

Ewa Röjestål

0722-01 11 42 info@balanceisjoy.com www.balanceisjoy.com

0763-67 86 86 info@universellbalans.se www.anneliebostrom.se www.balansbutiken.se

Helena: 0736-14 87 36 Markus: 0700-66 37 14 www.helenaossi.se

0738-00 80 55 info@helhetspraktiken.se www.helhetspraktiken.se

Ann-Charlotte Olsson

Ulrika Selinder

Miriam Stener

0706-00 82 28 lotta_olsson69@hotmail.com

0767-69 89 26 ulrika@medvetenhetoch­ balans.se

Kvicksund, Esklistuna

0705-26 60 85 hypnobalans@gmail.com hypnobalans.se

Lillpite reser gärna

Aamod & Sophelia Korhonen

Reser i Sverige & England

Mellanskåne & reser

Gävle & Stockholm

Västerås, Stockholm & Norge

Stockholm, reser i Sverige

Stockholm & Gävle

Daniel Baldun

Ewa Hallner

0736-17 93 56 daniel.baldun@gmail.com www.crystalenergy.se

0704-36 05 31 ewahallner@hotmail.com

Norrköping, Stockholm

Jonstorp, Helsingborg & reser

www.medvetenhetochbalans.se

0735-24 22 85 hej@miriamstener.se www.miriamstener.se

Anna Höiby

Berit Lundin

Eva Svärd

Berit Hagbartsen

Caroline Fredholm

0707-44 93 00 info@balansifokus.com www.balansifokus.com

060-157 08 61 berit.lundin24@gmail.com

0708-22 18 28 at@evasvard.se www.evasvard.se

+47 930 56 473 berit.h.nygaard@hotmail.com

0761-88 77 89 caroline@lalmahueyoga.com www.lalmahueyoga.com

Stockholm/Reser i Sverige

Sundsvall

Kungsbacka, Göteborg

Norge, Oslo

aktuella arrangemang vi har runt omkring i Sverige

Malmö

2017

festivalguiden Sommaren närmar sig och den erbjuder många härliga festivaler för dig som vill utforska inre utveckling, kroppslig harmoni och balans för själen. Njut av musik, sång, dans, yoga, relationer, storytelling, inspirerande workshopar och god mat. Det finns ett stort utbud och alla har en sak gemensamt – möte med andra människor i glädje och gemenskap!

Text Free Bild Art Stocker, SewCream, Alliance (shutterstock.com), arrangörernas egna

Juni Space of Love festival 2–11 juni

Sexsibilityfestivalen 14–18 juni

Festivalen där man kombinerar personlig och andlig utveckling blandat med bad, sol, golf, spa och fri lek.

Delta på inspirerande workshopar, dansa, träffa nya vänner, utforska, dejta, lek, ät gott och hälso­ samt – njuta av sommaren, livet och varandra.

För hela familjen. Erbjuder bland annat yoga, helande rörelser, dans, meditation, gongbad, tantra, familjekonstellationer, sharing, sång och musik. Det finns även särskilda workshopar för barn och goda möjligheter för fri lek.

Festivalen ligger vid en sandstrand så solande och badande ingår i festivalupplevelsen. På området finns restaurang, bageri, simbassäng, minigolf, vanlig golf, spa och bastu.

VAR Campingen Böda Sand, Böda, Öland.

För nionde året i rad arrangeras denna intima festival där sex, närhet, kropp och själ står i fokus. Här finns workshopar i sexsibility, tantra, taoism, shamanism, lekfullhet, med mera.

Det erbjuds cirka femtio olika workshopar – allt från mjukare varianter till mer utmanande och utåtriktade. Temat i år är lekfullhet – möt andra i lekfullhet och utforska lek på många sätt.

Intentionen är att skapa mycket trygghet och gemenskap.

INFO www.spaceoflove.nu

VAR Ängsbacka kursgård, Molkom.

MEDVERKANDE Akasha Skaldeman, Emma Dinmali

INFO 0553-100 35, www.angsbacka.se

Holmlund, Zoë, Ellen Molnia, Leigh Evans, Jesper Lundqvist med flera.

MEDVERKANDE Johan Ekenberg, Matt Schwent, Andy

Free • nr 3

Buru, Lorenzo Stiernquist, Calle Rehbinder med flera.

| 22 |

maj–juni • 2017

Relationer Retreat Musik Yoga Juli Dans Ljungby berättarfestival 15–18 juni

Midsommar­ firande 22–25 juni

Holistisk sommarfestival 30 juni–5 juli

Årets tema: Skogen. Lyssna på lokala berättare och berättarvärldens mest lysande stjärnor på denna festival som är fylld av spännande föreställningar, kurser, seminarier, vandringar och utflykter. Det finns även program för barn. I festivalen ingår även Musik i Sagobygd.

Ett firande för både barn och vuxna. Här möts de fina svenska midsommartraditionerna med ett livsbejakande, inkluderande och magiskt firande för kropp, själ och fantasi. Ceremonier, musik, kreativitet, god mat och massor av dans under sommarens ljusaste dagar och nätter. Dessutom kommer organisationen HBTQ Spirit att finnas på plats med sina inspirerande workshopar.

En livsstilsfestival med fokus på hela människan – kropp, själ och ande. Gemenskap med närvaro. Erbjuder kontemplation, andlighet, sång, dans och musik. Festivalen genomförs som en högskolekurs.

VAR Ljungby.

INFO 0372-148 55, ljungbyberattarfestival.se MEDVERKANDE Anna Liljequist, Anton Lind, Esmeralda Moberg, Vigga Bro, Xanthe Gresham med flera

VAR Ängsbacka

kursgård, Molkom.

INFO 0553-100 35,

VAR Bosei, Idrottshögskolan, Præstø, Sydsjælland.

INFO

holistisksommerfestival.dk MEDVERKANDE Lea Bodin,

Mie Hjorth, Rodrigo Rios, Majken Boeg, Mona Lisa Serritslev med flera.

angsbacka.se

Ekologisk musik- och upplevelsefestival för hela familjen.

I skånsk lantmiljö kan man delta i workshopar – bl a qigong och capoeria samt föreläsningar. Yoga, spel och lekar, musik, ekologisk mat och dryck, naturvandringar, ekomarknad, filmvisning, biospa, konst med mera. Massor av aktiviteter för barn.

No Mind är Ängsbackas moderfestival och Skandinaviens största alternativa festival. Den bjuder in till fördjupad kontakt med vår inre källa och ger näring åt de kreativa och levande delarna av oss. I år är temat ”Into Unity”.

Verklig enhet lämnar utrymme för vår individuella unikhet – vår glädje, kärlek och kraft, men också våra skuggsidor. Genom att mötas på en plats där vi kan vila i oss själva i nuet, öppnar vi upp för en djupare enhet både med världen inom oss och den omkring oss.

VAR Ängsbacka kursgård, Molkom.

MEDVERKANDE David Cates, Uma Inder,

pressläggning.

Mossagårds­ festivalen 16–18 juni

Över 70 lärare, artister och musiker från hela världen erbjuder ett program med workshopar, aktiviteter, ceremonier, konserter, fester och annat.

INFO 0553-100 35, www.angsbacka.se

MEDVERKANDE Ej klart vid

10-årsjubileum

No Mind Festival 1–8 juli

inaviens d n a k S Acro Yoga Festival största 30 juni–3 juli AcroBhakti arrangerar festivaalternativa len på kursgården Mundekulla för fjärde gången. Acrofestival Yoga förenar yoga, akrobatik

Kiara Windrider, Edmund Colville, Rachel Rickards, Juan Pablo Barahona, Rob Anuprem Wilson med flera.

och thaimassage. Genom att blanda dessa kunskaper skapas en yogaform som odlar förtroende, lekfullhet och gemenskap. Workshopar för både nybörjare och erfarna.

VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda.

INFO 046-855 44, mossagardsfestivalen.se

INFO mundekulla.se acrobhakti.com

MEDVERKANDE John

MEDVERKANDE Alejandro

Holm, Kebnekajse, Frida Andersson, Brainpool, Phon Jettri, Nightmen med flera.

Salvatierra, Boris Acro, ­ arbara Lipsky, Raven Smith, B Nina Bella med flera.

Free • nr 3

▲

VAR Veberöd.

| 23 |

maj–juni • 2017

DU KAN OCKSÅ BLI

BUDBÄRARE! Dela ut Free!

Mer info: www.free.se eller 070-287 15 50

– din ledstjärna

Free • nr 3

| 24 |

maj–juni • 2017

Peace and love festival & forum 6–8 juli

Kundaliniyoga-fest 4–9 juli

Festivalen vill förena humanistiska värderingar med kultur och kunskap och har alltid haft sin grund i rättvisetankar, miljö, fred och kärlek.

En upplyftande, påfyllande och närande vecka av kraftfull och hjärtöppnande kundaliniyoga och meditation, mycket tid i naturen, bara vara, yogisk mat, gemenskap och sång och musik.

VAR Folkets park, Borlänge.

INFO peaceandlove.se

Mer än bara en festival

MEDVERKANDE Miriam

Bryant, Icona Pop, Henrik Berggren, Dada Life, The Hellacopters, Jose Gonzalez, Millencolin, Sator, Refused, The Sounds, Syster Sol, Kansas med flera.

Summer Festival 9–16 juli

Musiken och ljudvibrationerna kantar denna festival som leds av passionerade yogalärare och musiker som brinner för att leva och sprida den yogiska livsstilen. Suggestiva trummor och spröda klanger, gongbad och vibrerande klangskålar. Det blir konserter, mantrasång, workshopar, massage, gong, sång, bastu. Alla yogapass ackompanjeras av levande musik. Vegetarisk mat.

”Flowering Hearts”. En festival fylld med ny energi där man firar livet i gemensam meditation. En vecka med djup, kärlek, kreativitet, skoj och lekfullhet

VAR Borntorpet, Skinnskatteberg.

MEDVERKANDE Annki Warberg-Landahl, Klas Landahl,

I en avkopplande atmosfär öppnas möjligheten att hitta sin ”inre konstnär” genom deltagande i musik, tystnad, healing, sång, sharing, workshop i personlig utveckling, dans (även bollywood), teater, kanotturer och svetthydda.

Anna Elwing, Joakim Schakonat.

VAR Osho Risk, Brædstrup, Danmark.

INFO www.shambalagatherings.com

www.hardayaal.com

INFO www.oshorisk.dk MEDVERKANDE Ashika, Mitta, Aneesha och Osho Risk

Team.

▲

Free • nr 3

| 25 |

maj–juni • 2017

Kurser, kärlek och kultur på

LivsUniversitetet

Vårkonsert i Kulturladan 25 maj kl 15 Välkomna till den traditionella vårkonserten, medv mingel & café.

Stanna gärna kvar under helgen för samvaro och delta i arbetet att göra fint för sommaren.

Hawaiiansk tarmrening & Hälsa, 8-11 juni Välkommen till en bekväm och naturskön miljö på Väddö med dagens framtidsterapier, detox, hälsoanalyser, frigörande andning, yoga, raw food, gröna drinkar mm. Kursen leds av Lena Kristina, Ann-Christine Söderberg, Dan Uhrbom och Johan Wahlström.

Totalpris 4.500:- inklusive övernattning och hälsoanalyser.

Extra: Följ med Lena Kristina på tarmrening i Estland 3-7 maj.

Specialhelg med varmvattenandning, 16-18 juni En helg ägnat åt djupare helande, med Tove Jensen, Rolf Klaffert, Vanna Jorild, Sophia Magdalena och Lena Kristina. Avancerat och djupgående traumaförlösande arbete.

Pris: 3.200:Sommarfest den 13 augusti kl 16 Välkomna till LivsUniversitets årliga sommarfest i Kulturladan i Mälby.

Den senaste informationen hittar du på www.lenakristina.se Anmälan och frågor till lena.kristina@tuulse.se

伀匀䠀伀 刀䤀 匀䬀 䴀攀搀椀 琀 愀琀 椀 漀渀 ☀ 吀 栀攀爀 愀瀀礀

刀攀琀 爀 攀愀琀

䌀攀渀琀 爀 攀 䄀 瀀氀 愀挀攀 昀 漀爀

洀攀搀椀 琀 愀琀 椀 漀渀Ⰰ

伀猀 栀漀 吀 栀攀爀 愀瀀礀 Ⰰ

栀攀愀氀 椀 渀最 爀 攀琀 爀 攀愀琀 猀

☀ 挀漀洀洀甀渀愀氀

氀 椀 瘀椀 渀最 椀 渀 䐀攀渀洀愀爀 欀 ᤠ 猀

挀漀甀渀琀 爀 礀 猀 椀 搀攀⸀ 䨀 漀椀 渀 甀猀

琀 栀椀 猀

猀 甀洀洀攀爀

昀 漀爀

愀 昀 甀氀 氀

瀀爀 漀最爀 愀洀洀攀 漀昀

昀 攀猀 琀 椀 瘀愀氀 猀 Ⰰ

眀漀爀 欀 猀 栀漀瀀猀

☀ 椀 渀琀 攀渀猀 椀 瘀攀 琀 爀 愀椀 渀椀 渀最猀 ⸀

䔀瘀攀渀琀 猀

琀 栀椀 猀

猀 甀洀洀攀爀 㨀 䨀 甀渀攀 ᰠ 䴀攀渀ᤠ 猀

☀ 圀漀洀攀渀ᤠ 猀

䰀 椀 戀攀爀 愀琀 椀 漀渀ᴠ

䄀甀最甀猀 琀

ᰠ 䄀 渀攀眀 戀攀最椀 渀渀椀 渀最ᴠ

䨀 甀氀 礀 ᰠ 匀甀洀洀攀爀

䘀 攀猀 琀 椀 瘀愀氀

ጠ

䘀氀 漀眀攀爀 椀 渀最 䠀攀愀爀 琀 猀 ᴠ

䄀甀最甀猀 琀

∀ 䴀攀氀 琀 椀 渀最 䐀攀攀瀀攀爀

ጠ

䰀 漀瘀攀 ☀ 琀 栀攀 䠀攀愀爀 琀 ᴠ

昀 漀爀

洀漀爀 攀Ⰰ

瘀椀 猀 椀 琀

甀猀

愀琀

伀猀 栀漀刀椀 猀 欀 ⸀ 挀漀洀 Free • nr 3

| 26 |

maj–juni • 2017

Raw Life Festival 13–16 juli

Green World Yoga & Sacred Music Festival 12–16 juli

En enastående möjlighet att låta dig bli inspirerad av maximal raw food kreativitet och spännande gästlärare och föreläsare. En upplevelse av kreativitet, fantastiska rawfood-bufféer, workshopar, musik, konserter, Mundekulladans, vacker natur, internationella gästlärare, levande föda-pionjärer och nya spännande nätverk.

För tredje året arrangeras detta event fullt av inspiration, transformation och lärande mot en ny, ekologisk era.

VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda.

INFO mundekulla.se MEDVERKANDE Chris Kendall, Erica

Palmcrantz, Kristfrid Warner, Elin Teilus, Peter Elmberg med flera.

Circle Way Celebration 17–20 juli För 16:e året arrangeras denna lägervecka baserat på Indianen Medicine Storys förfäders prin­ci­per och förhållningssätt. I år med fler föreläsare och i samarbete med Omställningsrörelsen på temat Nordic Transition Camp (Omställningsfestivalen).

VAR Mundekulla kursgård, Emmaboda.

INFO mundekulla.se MEDVERKANDE Manitonquat,

Ellika Linden, Peter och Berndt Elmberg, Stephen Hinton, Elin Teilus, Daniel Casey med flera.

The European Ecovillage Conference 16–20 juli

Festivalen är ett initiativ att skapa en plattform för autentisk yoga och sacred music som inte är kommersiell, där människor kan samlas och hylla det vackra i livet. Festivalen äger rum i den historiska slottsparken på Tullebo Slott som fylls av många glädjefyllda konserter och uppträdanden, yoga och chanting workshopar med internationella lärare. Ett barnvänligt, sagolikt och ideellt event fullt av fantasi och magi. Förhandsregistrering krävs.

För första gången i Sverige är det dags för den 21:a årliga europeiska ekobykonferensen. Årets tema är ”Conscious Happiness: Living the future today. Solidarity, Resilience & Hope”. Att leva ett rikare liv samtidigt som vi tar ett större ansvar för mänskligheten och planeten. Erfarenheter delas genom workshopar och samtal, men också genom konst, musik, dans, film och utställningar.

VAR Tullesbo slott, Sjöbo.

INFO www.cecsweden.org MEDVERKANDE Guruji Sri Vast, David Newman, Saint,

VAR Ängsbacka kursgård, Molkom.

Mirabai Ceiba, Mataji Simone, Sacred Earth, Brenda McMorrow, med flera.

INFO 0553-100 35, www.angsbacka.se VAR Ängsbacka kursgård, Molkom.

MEDVERKANDE Charles Eisenstein, Helena Norberg.

Fresh food Festival 20–23 juli

Secret Garden Party 20–23 juli

Festivalen är ett internationellt rawfood-event som erbjuder inspiration för alla som intresserar sig för hälsa, veganism och hur man kan leva på frukt som huvudsaklig näringskälla.

Föreläsningar, sport och läckra måltider av färska, mogna, råa frukter och grönsaker.

I år har det meddelats att det är det sista året denna musikfestival arrangeras. Årets tema är “Sweet Dreams.

Are made of these? And who are we to disagree …”. En festival med fokus på lekfullhet. Det flödar av kreativitet, färg och mystik, med överraskningar och nya upplevelser runt varje hörn.

Barnvänligt.

VAR Osted, Lejre, Danmark.

| 27 |

VAR Huntingdon, Cambridgeshire, England.

MEDVERKANDE Anne Osborne,

INFO secretgardenparty.com

Ted Carr, Grant Campbell, Louise Koch, Annette Davidsson, dr Douglas Graham med flera

MEDVERKANDE Alltid överrask-

maj–juni • 2017

ningar, lång lista på artister och musiker.

▲

Free • nr 3

INFO freshfoodfestival.com

Yogafestival 23–29 juli

Yoga Celebration 27–30 juli

Festival at the edge 28–30 juli

Ett internationellt yogaevent där årets tema är ”Relax, Restore, Retreat” – stanna upp, slappna av och återvänd till din inre sanning. Dela din passion för yoga, dans, rörelse, meditation, sång och nyttig mat med likasinnade från hela världen.

Här blandas olika yogastilar med dans, filosofi och naturupplevelser.

Barnvänligt med Kid’s Camp.

En festival som firar livet genom ett brett utbud av yogaformer, yogisk kost bestående av hälsosamma vegetariska rätter och gemenskap i natursköna omgivningar. Här erbjuds bland annat: hatha-, bhakti-, vinyasa-, kundalini-, yin- och acroyoga, samt gongbad, mantrasång, thaimassage, meditation och dans.

Internationell storytellingfestival­,­ den äldsta i sitt slag i Eng­land. En helg av fantasieggande berättelser, skrönor, musik och mycket mer, omgiven av en fantastisk utsikt över Shropshire. Många olika workshopar. Familjevänligt med barnfestival.

Europeiska Yogafestivalen 29 juli–6 augusti Runt två tusen personer samlas i naturskön omgivning för att under åtta dagar utöva kundaliniyoga och andra aktiviteter besläktade med Yogi Bhajans lära. Här ingår också tre dagars vit tantra®. Mycket sång, dans och glädje.

VAR Ängsbacka kursgård, Molkom.

VAR Mundekulla kursgård,

VAR Dearnford Lake, Whitchurch, Shropshire, England.

VAR Chateau Anand, SaintPierre-de-Maillé, Frankrike.

Emmaboda.

INFO festivalattheedge.org

INFO 3ho-kundalini-yoga.eu/sv/

INFO 0553-100 35,

INFO mundekulla.se

gaiatree.se

MEDVERKANDE Anna Shannon,

evenemangaktiviteter/europeiskayogafestivalen

angsbacka.se MEDVERKANDE Jaccopo Cec-

carelli, Marcus Berg, Klas Landahl, Joan Pasqual Fontana med flera.

MEDVERKANDE Sky, Liina, Satya-

dev med flera.

Michael Harvey, Nick Hennessey, Ninebarrow, Ruth Kirkpatrick med flera.

MEDVERKANDE 3HO:s omfattan-

de nätverk av lärare och instruktörer.

Sunshine week 24–30 juli En festival med temat kropp, själ och hälsa. En ”umgängesfestival” där du kan koppla av bland likasinnade.

Föreläsningar varvas med workshopar. Även meditation och yoga samt live-musik på utescenen på kvällarna. En meningsfull semester.

VAR

Ekegården, Gotland.

INFO

www.sunshineweek.se

MEDVERKANDE Jenny Åsenlund, Mikael Säflund, Marie Stilling, Therese Appelqvist, Linda Westlund med flera.

Augusti One World summer festival 30 juli–6 augusti One World erbjuder både vila och aktivitet, nöje och frihet, samt fler än 400 workshopar och föreläsningar för alla åldrar. Lärarna har stor erfarenhet av olika terapier, rörelse och dans, hantverk med mera och kommer från hela världen. Lägereldar, kafé, disco och levande musik.

VAR Brymore Academy, Cannington, Somerset, England.

INFO oneworldcamp.com MEDVERKANDE Natalie Hewett,

Martin Okoli, Shirley Whalley, Phiya Kushi, Sat Kartar med flera.

Tantra Festival 1–2 augusti Ängsbackas mest innerliga festival där du får möjlighet att utforska dig själv och relationen till dina medmänniskor på djupet.

Upplev närvaro, djup meditation, hitta din inre livskraft, utforska tantra, lekfullhet och sann sexualitet. Workshopledarna representerar olika tantrainriktningar, relationstekniker och verktyg för personlig utveckling. Festivalen handlar om dig och din relation till din livsenergi, att hitta sitt hjärtas sanning, sin extatiska njutning och sin livskraft och att vara centrerad i mötet med andra.

VAR

Ängsbacka kursgård, Molkom.

INFO

0553-100 35, www.angsbacka.se

MEDVERKANDE Andy Buru, Åsa Kullberg, Buster Rådvik, Lin Holmquist, Michal Maayan Don med flera.

Free • nr 3

| 28 |

maj–juni • 2017

Sweden Wellness Festival 2–3 augusti och 19 augusti Två festivaler för kroppens och själens välbefinnande fyllda med inspiration för bättre hälsa. Föreläsningar, prova-på-pass, god mat och utställare. Fri entré.

VAR 2–3/8 aug, Hoglands Park, Karlskrona.

19 aug, Ronneby Brunnspark.

INFO wellnessfestival.se MEDVERKANDE Ej klart vid press-

läggning.

September Mundekulla Musikfestival 10–13 augusti

Popagandafestivalen 1–2 september En av Sveriges mest etablerade musikfestivaler. Popagandas mål är att ligga i framkant vad gäller miljöarbete bland evenemang i Sverige.

Nytt från förra året är att maten är vegetarisk med stort veganskt utbud. Fantastisk musik i kombination med ett billigt biljettpris.

VAR Nämforsen, Näsåker.

Mundekullas 19:e musikfestival och som deltagare på musikfestivalen blir du automatiskt en aktiv medskapare snarare än en passiv åhörare.

Under dagtid erbjuds workshopar och på kvällarna spelar fantastiska artister från när och fjärran som varvas med öppenscen. En festival full av dans, musik, möten, kreativitet, teater, yoga, akrobatik, meditation, heartdance, och mycket mer.

INFO 0622-107 89,

VAR Mundekulla

urkult.se

kursgård, Emmaboda.

MEDVERKANDE Ifriqiyya Èlectri-

INFO mundekulla.se

que, Ane Brun, Alice Francis, Brincadeira, Jord, Kajsa Grytt, Kristina Issa, Kumbia Queers, Siska, United Vibrations med flera.

MEDVERKANDE Peter Elmberg,

Urkult 3–5 augusti Folk- och världsmusikfest som vill skapa gränsöverskridande kulturmöten i en anda av fred, kärlek, inkluderande och samförstånd. Invigs med Eldnatten, ett magiskt skådespel med trummor, sång, dans och eld, och fortsätter med workshopar i dans, sång, låtverkstad, yoga och eldshower. För barnen finns akrobatik, cirkus och slöjd varvat med teater och föreställningar.

Live Green är en musikfestival, såväl som ett produktionsbolag och ett nätverk av unga eldsjälar, arrangörer och changemakers som jobbar för en grönare framtid – med musik, konst, modeshower och upplevelser som redskap.Festivalen startade 2011 för att lyfta miljötänk och social hållbarhet. En nästintill 100 % ungdomsdriven musikfestival.

Musikfestivalen Flow erbjuder en stor variation av musik, från indierock till soul, jazz, folk och samtida klubb.

Flow handlar om det urbana – om bildkonst, föredrag, inredning, god mat och dryck. Festivalen utspelar sig vid den historiska platsen Suvilahti.

INFO livegreenfestial.com MEDVERKANDE Linda Pira,

Linnros, Säkert!, Léon, Scott, Astrid S,­ Alt-J, The Radio Dept, Two Door Cinema Club med flera.

Sacred Earth, Sousou & Maher Cissokko, Bob Hansson, Elin Teilus med flera.

Flow Festival 12–14 augusti

Karlskrona.

INFO popaganda.se MEDVERKANDE Tove Lo, Oskar

Live Green Festival 4–5 augusti

VAR Hoglands Park,

VAR Eriksdalsbadet, Stockholm.

Prana Festival 9–10 september En yoga- och musikfestival i Trädgårdsföreningen, Göteborgs svar på Central Park. Det blir en fest för alla sinnen med konserter, yogaklasser och workshopar. Internationella, nationella, lokala artister och yogalärare. Inspirerad av de internationella festivalerna Hanuman, Wanderlust och Bali Spirit Festival. Foodtrucks med energigivande mat, kafé och restaurang.

VAR Trädgårdsföreningen,

Göteborg.

INFO 031-16 36 00, pranafestival.org MEDVERKANDE Bouchra

Iramdane, Meja, Tre Rara, Minük, Sabina Shantouria med flera.

Nya Jorden Festival 23 september Ett tillfälle för ljusarbetare och andligt intresserade själar att samlas och gemensamt förankra och medskapa Nya Jorden inifrån och ut.

VAR Södervik, Helsingfors, Finland.

INFO flowfestival.com MEDVERKANDE Lana Del Rey,

Moderat, London Grammar, Young Thug, Vince Staples, Sparks, Frank Ocean med flera.

Kleerup med flera, ej klart vid pressläggning.

Spirit Fest 31 augusti–3 september Storytelling festival 4–6 augusti Sveriges minsta och mest internationella Storytellingfestival. Under rubriken: ”Reunion” är du inbjuden att besöka föreställningar i charmiga Gamla Bion, gå på workshopar med välkända berättare, dansa, delta i en berättandemiddag där du kan berätta din egen historia.

En festival där man firar livet i traditionell väg med musik, sång, dans, konst och ceremonier. En stor mix av workshopar samt barn- och ungdomsevent. Möt ledare och artister från olika traditioner och ursprung som delar med sig av sina sätt att leva tillsammans på Moder jord och fira livet. Healing,schamansk energimedicin, yoga och tantra. Svetthydda.

Vegetarisk-, raw- och veganmat.

VAR Årsta Folkets Hus, Stockholm.

VAR Örsundsbro.

VAR Forest of Dean, Gloucestershire, England

INFO

INFO spiritfestuk.org

berätta.com/storytelling-festival

MEDVERKANDE Paul Terell, Anita

MEDVERKANDE Leo Sofer, Pauline

Watson, Seth Newman, Dragonsfly, Maya Love med flera.

Seebrechts, Lia Starälv med flera.

Free • nr 3

Ordet Festival hänvisar till känslan av att Nya Jorden är något att fira! Under denna endags ljusträff kommer fem inspire­ rande ledare inom andlig och personlig utveckling att hålla varsin session där de förmedlar kanaliserade budskap och unika mediala förmågor och frekvenser med deltagarna. Allt omkring temat Nya Jorden och Gaias och vår egen pågående uppstigning. Samtliga föreläsare arbetar utfirån hjärtat och förmedlar djupgående själslig visdom med känsla för både integritet och moral. Konstellationen av föreläsare är mycket kraftfull och har en bredd där alla deltagare kan finna utrymme för sin egen unika andliga och personliga väg.

INFO www.nyajorden.se

| 29 |

MEDVERKANDE Susanna Thelin Schmidt, Manereia Sol,

Anna Larsson, Camilla Lindeborg Alm, Åsa Gunnarby Miljand.

maj–juni • 2017

KURSER • UTBILDNINGAR

Vill du bli

ANDNINGSPEDAGOG?

Irene Ståhl AB

Sofia Sjöblom • Rani Spets Edgren • Bo Wahlström

Ny utbildning startar i Stockholm 29 september 2017 Kontakta oss för information och prospekt!

ANDNINGSPEDAGOGIK FÖR HÄLSA, MEDVETENHET & LIVSKVALITET

info@inspiraktiva.se www.inspiraktiva.se

Välkommen till Metta Yoga Syd

Yoga och meditation i Malmö

Våren 2012 övertog Irene Ståhl, diplomerad bildtolkare, Bildtolkningscentret (utbildningsdelen) efter Kristina Wennergren. Undervisningen sker i Saltsjö-Boo, Nacka.

1-årig utbildning till diplomerad bildtolkare Start 1–6 maj samt november 2017: • Bildtolkning • Bildanalys • Symboltolkning • Färgernas betydelse • Egenterapier

• Mindfulness • Etik och moral • Intervjuteknik • Ansvar och tystnadsplikt • Marknadsföring m.m.

Norrholmsvägen 86 132 31 Saltsjö-Boo Telefon: 08-715 03 48 Mobil: 073 680 91 96 trollslandanflyger@yahoo.se www.bildtolkningscentret.se

www.mettayogasyd.com Metta Yoga Syd · Bill, 0705-255 868 · info@mettayogasyd.com Grönalundsgatan 1C, 216 16 Limhamn

Academy for Inner Potential AB Vendela Cederholm & Lottie Wahlin

Vår på Akademin!

Vi erbjuder en gedigen mediumutbildning, fortbildningar och andra kurser med hög kvalitet för ditt inre växande och för yrkesmässig användning.

Kompetenta lärare följer en noga utarbetad kursplan och du får utvecklas i en glad och trygg miljö tillsammans med likasinnade.

Boka en tid med ett av våra certifierade medier. Vår mottagning är öppen varje tisdag!

Aktuellt på Akademin sommar 2017 12–14/5 19/5 2–4/6 8–11/6 30–31/8

Tarotkortens mysterier (A3) Årets certifiering av nya medier, biljettköp via hemsidan Sessioner och gruppseanser, negativa energier, medier genom historien (B2) Introduktionskurs i medial utveckling Sensommarkurs på havet. Seanser, övningar och meditationer i härlig gemenskap med likasinnade, boka via hemsidan

Vill du veta mer om våra kurser och utbildningar? Maila oss och beställ vår kursplan eller se www.akademin.net

Vi utbildar framtidens medier

www.akademin.net • Högbergsgatan 48, Stockholm • 08-22 65 40 • info@akademin.net Free • nr 3

| 30 |

maj–juni • 2017

KURSER • UTBILDNINGAR

För personlig- andlig- medial- healing- utveckling

Eden Energimedicinbehandlingar erbjuds nu i Sverige!

Hitta din inre balans och glädje Bli piggare och friskare!        

Tim Abbott

Behandlar hela människan – kropp, själ och ande Släpp negativa känslor och föreställningar Smärtlindring och stresshantering Få kontakt med ditt högre jag, inre barn och tidigare liv Få mer energi och vitalitet och mycket annat...

Behandlingarna kombineras ofta med andra tekniker såsom hypnos eller energipsykologi Individuella behandlingar över Skype eller privata sessioner när jag befinner mig i Sverige Kurser i Eden Energimedicin (börjar i maj i Malmö)

Datum: 5–6/5 Lärare: AnnCatrin Pettersson

Datum: 13–14/5 Lärare: Moira Hawkins

Utveckla din förståelse för djuren

Transhealing & transmediumskap

Medial sommarkurs

Även grunderna i skrivarkonst

Nyfiken på det andliga?

Tor–fre: 11–12/5

Kurs/Utbildning: Avancerat Medium

Plattformsarbete, länka publikt, inspirerat tal, filosofi, sätta stämning Datum: 4–6/8 Tid: fre 18:30–sön 16 Lärare: Martin Colclough Ort: Linköping

Kurs/Utbildning: Medium

Nybörjare & mellannivå Datum: 1–3/9 Lärare: Tim Abbott

Tid: fre 18:30–sön 17 Ort: Linköping

Kurs/Utbildning: Avancerat Mediumskap Professionell approage Datum: 8–10/9 Lärare: Tim Abbott

Tor–fre: 1–2/6

Kurs: Transmediumskap Datum: 16–17/9 Lärare: Moira Hawkins

Lör–sön: 22–23/7

Tid: fre 18:30–sön 17 Ort: Stockholm Tid: lör 9:30–sön 17 Ort: Linköping

Kurs/Utbildning: Certifieringshelg för utövande medium NYHET!

Medial rådgivning

Datum: 29/9–1/10 Lärare: Martin Colclough

även per telefon

Behandlingar Utvecklingscirklar

Tid: fre 18:30– sön 17 Ort: Linköping

Alla medium helger erbjuds allmänheten att boka sig till Storseans: Andlig afton med lärare & elever

Anita & Lasse Rydström Varmt välkomna!

0485-383 28, 073-995 87 78 www.sevenheaven.se anitalrydstrom@gmail.com

Free • nr 3

Tid: 9:30-17 Ort: Stockholm

Personlig, andlig samt skapande inspiration Datum: 24–28/7 Tid: mån 15– fre 15 Lärare: AnnCatrin Pettersson Ort: Lunnevad

Kom med på upptäcktsfärd i den andliga verkligheten! Öland är ett alldeles speciellt landskap. Naturen bjuder på upplevelser som på få andra platser. Öland ligger på solligans topp och här finns underbara sandstränder för badentusiaster!

Tis–ons: 2–3/5

Tid: fre 18:30–lör 17 Ort: Linköping

Kurs: Frifararen® – Upplevelsevecka NYHET!

Strandnära – HoStel & B&B, Öland

Lär dig tala med din ande

Martin Colclough

Kurs: Transmedium & Transhealing

Anita & Lasse Rydström Djurkommunikationskurs

AnnCatrin Pettersson

Kurs: Frifararen® – Relationsnycklar & klarhet

För mer information kontakta: Marie Adams, Avancerad Eden Energimedicinbehandlare, Certifierad Hypnosterapeut, Energipsykologiterapeut Marie@HealingChange.se – www.HealingChange.se

Intuition & medial utveckling kurs

Moira Hawkins

Mer kommer i våra evenemang! Håll koll på www.ariom.guide Bokning Tel: +46 (0)769 – 48 22 27 | 31 |

maj–juni • 2017

Lev dina

drömmars liv!

Efter sin nära döden-upplevelse under kampen mot cancer fick författaren Anita ­Moorjani en uppenbarelse om livets storhet och såg syftet med sitt liv. I sin nya bok ”Att leva i himlen här och nu” utforskar hon de kulturella myter som präglar vårt vardagsliv. Dessa myter lever vidare från generation till generation och accepteras ofta som sanningar utan att vi ifrågasätter dem. Genom att frigöra sig från dessa föreställningar och ­förväntningar kan vi börja leva våra drömmars liv, säger Anita.

Text Monica Katarina Frisk Foto Pressfoto Bild icsnaps (shutterstock.com)

N

är Anita Moorjani fick sin diagnos för femton år sedan blev hon skräckslagen och trodde att hon skulle dö. Hon kämpade mot cancern i fyra år och prövade allt från ayurvediska behandlingar till traditionell kinesisk medicin. Till slut fick hon också genomlida kemoterapi. Men läkarna konstaterade att det var för sent för henne.

Det var för elva år sedan hon hamnade i koma och dog. Upplevelsen har Anita Moorjani skrivit om i sin första bok ”Döden gav mig livet”.

Under koman lämnade hon kroppen och kunde se sig själv utifrån. Hon var medveten om allt som hände i rummet på sjukhuset i Hongkong. Men inte bara där, utan också allt utanför där hennes kropp befanns sig.

Bortom och överallt.

– Var jag än såg och riktade min uppmärksamhet, där var jag.

KORT OM ANITA

NAMN Anita Moorjani FÖDD Singapore. Hennes indiska föräldrar flyttade till Hongkong när hon var i tvåårsåldern. ÅLDER 58 år.

BOR Los Angeles, USA. FAMILJ Maken Danny, brodern Anoop och mamma.

OKÄND TALANG Laga mat, särskilt asiatisk. Tecknar. Talar dessutom fyra språk flytande.

AKTUELL MED Boken ”Att leva i himlen här och nu – så släpper du taget om dina begränsande övertygelser”. I full fart med video- och online-kurser, samt som medförfattare till en barnbok. Samarbetar med vårdcentraler om att inrätta tempelrum som implementerar hennes idéer. Jobbar också med producenter för en film om hennes första bok.

till insikt om varför hon hade cancer. När hon vaknade till liv igen förstod hon att hon varit med om en nära döden-upplevelse som, visade det sig senare, skulle förändra hela hennes liv. Fem dagar efter sin nära döden-upplevelse

HON KOM OCKSÅ

Free • nr 3

| 32 |

hade 70 procent av cancern i kroppen försvunnit. Efter fem veckor skrevs Anita Moorjani ut från sjukhuset och läkare konstaterade att ingen cancer fanns kvar.

I sin nya bok ”Att leva i himlen här och nu” berättar Anita om hur svårt det var för henne att integrera sina nyförvärvade insikter i sitt liv. Hon stötte hela tiden på problem, särskilt när hon umgicks med andra människor.

– Min syn på vad som var verklighet hade dramatiskt förändrats och den passade helt enkelt inte in på vad de flesta anser vara en normal världssyn.

NÄRA DÖDEN-UPPLEVELSEN

förändrade också Anitas förhållande till familj och vänner.

– Tack och lov, så är min make Danny och jag mycket nära varandra och har kommit varandra närmare. Vår relation har fördjupats, eftersom han är en mycket uppriktig och direkt person. Jag har också insett hur sann och ärlig han är och lärt mig hur viktigt det är att vara autentisk.

Anita hade en mycket turbulent relation med sina svärföräldrar innan hon fick cancer.

– De har blivit riktigt nära och kära för oss numera. Cancern var den katalysator som

maj–juni • 2017

förde oss närmare varandra.

– Min mamma är så lättad över att hon inte förlorade mig och det gäller min bror också.

Det har förändrat våra värder­ ingar och det har blivit allt viktigare att vi träffar varandra ofta.

EN DEL VÄNNER SLUTADE hon umgås med medvetet, medan andra förlorade hon gradvis kontakt med.

– Men nu har några av mina gamla vänner kommit tillbaka, säger hon leende. Plus att jag har fått många nya vänner, förstås, tack vare böckerna.

Före sin nära döden-upplevelse behövde Anita vara omgiven av människor hela tiden för att må bra. Hon ville känna sig omtyckt och göra alla nöjda.

– Efter nära döden-upplevelsen blev det inte längre lika viktigt att vara med andra. Jag slutade döma och kritisera mig själv när jag fick för mig att jag inte kunde tillfredsställa andras behov.

Det var genom att ägna tid åt att vara för sig själv och att känna att det var okej att vara ensam, som hon återfann balansen igen, säger hon.

– Jag blev lite av en ensamvarg och lite tillbakadragen. Det hjälpte mig att hitta min egen riktning. Det är lättare att hitta

”Det liv vi alla just nu lever på jorden kan vara himmelriket om vi bara förstår hur allt fungerar och vad som krävs för att göra himlen till vår verklighet.” vägen när man inte behöver oroa sig för vad andra männi­ skor tänker hela tiden.

FRAMGÅNGEN MED FÖRSTA

boken och vad som följde med att vara en offentlig person visade tydligt för Anita hur lätt det är att tappa fokus på sitt sanna syfte.

Hon förstod vad som händer när vi uppslukas av vår kulturs rådande övertygelser.

– Tack vare min cancer­ sjukdom och nära dödenupplevelse har jag fått lära känna andras smärta. Men det var insikten om hur älskad och

Free • nr 3

▲

EN AV DE VIKTIGASTE insik­ terna Anita fick genom sin nära döden-upplevelse var att det liv vi alla just nu lever på jorden kan vara himmelriket om vi bara förstår hur allt fungerar och vad som krävs för att göra himlen till vår verklighet.

– En viktig anledning till var­ för jag valde att återvända till livet var insikten om att himlen är ett tillstånd, inte en plats.

För Anita Moorjani blev responsen på boken om hur hon överlevde en dödsdom och läkte sig fri från cancer större än vad hon kunnat föreställa sig.

Hon fick tusentals brev med frågor från människor som själva var sjuka eller hade anhö­ riga som var döende. Hon blev ombedd att medverka i teve och radio. Hon var efterfrågad som föreläsare land och rike runt.

Människor ville tala med henne och få råd. Lära sig att skapa himmelriket på jorden, som de hade läst om.

– Jag ville hjälpa dem alla och det smärtade mig att jag inte kunde det. Det spelade inte nå­ gon roll hur många människor jag talade med, hur många brev jag besvarade, det var aldrig tillräckligt. Jag kände att jag

inte räckte till.

Efter en tid insåg Anita att hon återigen börjat förlora sig själv i andras smärta eller behov. Hon behövde dra sig tillbaka och få kontakt igen med känslan och insikterna hon fick under sin nära dödenupplevelse.

– Det tog flera år och jag fick lov att börja tacka nej till offentliga uppdrag. Jag och min familj flyttade till USA efter många turer fram och tillbaka.

Dessutom behövde jag långa perioder av kontemplation för att återigen få kontakt med min gudomliga kärna.

| 33 |

maj–juni • 2017

”En viktig anledning till varför jag valde att återvända till livet var insikten om att himlen är ett tillstånd, inte en plats.”

Anitas

5

BÄSTA RÅD FÖR ETT FULLÖDIGT LIV

1. Älska dig själv. Du kan inte älska andra förrän du älskar dig själv.

2. Lev livet utan rädsla.

3. Skratta och ha sinne för humor.

4. Lär dig att livet är en gåva. Och­ att dina utmaningar också är gåvor.

5. Var dig själv.

värdefull jag är som botade min cancer.

Den nya boken är Anita Moorjanis bidrag till att försöka förkroppsliga denna kärlek. Hon lyfter fram och avslöjar vilka de tio största myterna är som vi lever efter, det som hindrar oss från att leva våra liv fullt ut.

– Budskapet jag får från universum är att älska och uppskatta sig själv. Och göra så gott man kan för att förkroppsliga denna kärlek och uppskattning. Det hjälper oss att skapa himmelriket på jorden.

OM VI TILL EXEMPEL lever efter myten-föreställningen om att ”Man får vad man förtjänar”, ber Anita oss att ifrågasätta den myten genom att fråga sig: Om ”Man får vad man förtjänar” är en myt, vad är då sanningen? Hon ger därefter ett antal olika förslag på

möjliga alternativa sanningar och tänkesätt, varvat med övningar och reflektioner, som öppnar för att vi kan se våra förmågor istället för våra begränsningar. Är det någon av de tio myterna som är viktigare att börja utforska än andra?

– Det är ju förstås personligt. Vissa människor har inte problem med att man värderar kvinnor och män på olika sätt eller störs inte av pladdret från sitt ego, medan det för andra kan vara det som överskuggar allt i ens liv.

Så det beror verkligen på vem du är och var någonstans du befinner dig i livet. Börja med den som omedelbart slår an en sträng hos dig själv.

FÖR ANITA SJÄLV har myten om att ”Man ska alltid vara positiv” haft stor betydelse.

Den är något som hon fortfarande jobbar på hela tiden.

– Kapitlen är skrivna i den ordning som de påverkade mig personligen. Jag har inte några problem med myterna i de första sex kapitlen. Men myten i kapitel 7, ”Vi sonar våra synder i helvetet” be-

Vinn!

ANITA MOORJANI FÖRESLÅR

i boken att en möjlig sanning skulle kunna lyda så här: ”Sjukdom kan vara en lärare och ofta en väckarklocka som visar oss en bättre väg att gå”, som motvikt till myten om att ”Sjukvårdssystemet tar hand om vår hälsa”. Är det nära döden-upplevelsen eller hennes healingprocess som gjort att hon ser det så?

– Det är förmodligen en kombination av båda. Jag är medveten om att jag inte skulle göra det arbete jag gör idag, om det inte var för sjukdomen. Och jag älskar det jag gör nu och där jag är i mitt liv. Skulle inte vilja vara utan de erfarenheterna för allt i världen, avslutar hon.

Plus mer

Free lottar ut 5 ex av boken ”Att leva i himlen här och nu – så släpper du taget om dina begränsande övertygelser”, i samarbete med Vattumannen förlag.

Gå in på free.se och klicka på ”Free utlottning”.

Skriv några rader om varför du är nyfiken på boken.

Free • nr 3

höver jag få påtalat att det finns andra sanningar också. ”Man ska alltid vara positiv” i kapitel 10 är min personliga favorit. Jag behöver ständigt bli påmind om att det viktigaste är att bara vara mig själv, även i sammanhang där jag till exempel står inför en stor publik. Och inte oroa mig för vad folk kommer att tycka och tänka.

| 34 |

maj–juni • 2017

Böcker av Anita Moorjani: ”Döden gav mig livet” (Ica bokförlag, 2013). ”Att leva i himlen här och nu – så släpper du taget om dina begränsande övertygelser”, (Vattumannen förlag, 2017). www.anitamoorjani.com

KURSER • UTBILDNINGAR

White Cloud Institute

erbjuder en 3-dagars grundkurs i vackra Bohuslän

Chi Nei Tsang: Taoistisk bukmassage När: 10–12 september Plats: Greenstones Ekocenter på Flatön i Bohuslän Pris: $750 USD, inkl kost och logi Lärare: Caryn Boyd Diel, grundare av White Cloud Institute För mer info och anmälan:

www.whitecloudinstitute.com

Medvetna Trossamfundet Hösten 2017 börjar utbildningen till Anuna

Känner du dig kallad att i trossamfundets namn förrätta vigslar, begravningar, minnesstunder samt olika ceremonier?

Anuna en person med auktoritet att leda religiösa ceremonier samt fungera som förmedlare mellan människa och ett högre medvetande samt Moder Jord.

Religionsfrihet är en grundlag och ingår i de mänskliga rättigheterna.

Vi jobbar för att få igenom ekologisk, GMO-fri kost inom vård och skola.

Medvetna Trossamfundet registrerades hos Kammarkollegiet år 2016. Vi värnar om och verkar för hälsofrihet samt individens självbestämmanderätt när det rör holistisk hälsa för både kropp och själ.

MÅLA från HJÄRTAT

Lär känna dig själv!

Välkommen på Yoga och Vedic Art måleri Dagar för dig som vill prova på eller utveckla ditt måleri, samt utöva Kundaliniyoga och meditation morgon och kväll.

Vedic Art måleri är en målarteknik där du själv utforskar de olika principerna för att sträva mot ditt högre medvetande. Ingen prestation. Du ges möjligheten att skapa utifrån dig själv, utan krav på tekniska färdigheter och kontroll.

• Inspirerande • Roligt • Kärleksfullt • Enkelt

Tid: Måndag 7/8 kl 12 – fredag 11/8 kl 15 Pris: 5.200 kr inkl logi och vegetarisk mat Plats: Husbygård, Nyköping Lärare: Ingrid Lidstrand Bruhn, Jessica Amrit Eklöf

För mer information: Jessica Amrit Eklöf, 070-26 89 816 jessica@amrit.se · www.amrit.se Husbygård

lee seger books and art leesegerbooksandart.com | fb @leesegerspage Free • nr 3

Gå in på vår hemsida för att ta del av våra stadgar, samt gilla oss gärna på Facebook! www.medvetnatrossamfundet.se kontakt@medvetnatrossamfundet.se

| 35 |

maj–juni • 2017

KURSER • UTBILDNINGAR

Reiki

Agneta Oreheim – för kraften inom dig

- när du är redo för förändring..

Forskning

HolyFire Reiki

Praktisera seriöst Böcker & kursmaterial

HolyFire Karuna Reiki® Angelic Reiki®

www.secourong.com Kurser, behandlingar, möten centralt i Göteborg. Gun Moss Bjerling 070-227 61 01

Magiska skogsceremonier Örtvandringar Dansyoga, yoga Event/kurser Medial/andlig vägledning Kroppsbehandlingar Gårdsshop

Horoskop­ konsultationer Drömtolkning Föreläsningar

Kom Lust & Fröjd kursgård Kristinehamn . Även övernattning Yvonne Edmark, 070-357 88 01

www.agnetaoreheim.se

www.komlustofrojd.se

Kostnadsfri distanshealing Distanshealing alltid varje måndag Natthealing under din sömn, tis-ons Fullmånehealing alla årets fullmånar Anmäl dig redan nu på!

thor.midwind.se

Thor Midwind förmedlar healingen kostnadsfritt, stöd gärna hans verksamhet med en donation.

Free • nr 3

| 36 |

maj–juni • 2017

KURSER • UTBILDNINGAR

Marina Sjöö

Frigörande dans inspiratör • Massör • Aromaterapeut

Frigörande dans

Naturmedicinska Akademin

Sommarkurs 7–9 juli, Shantiland Fönebo Kvälls- och helgkurser i Hudiksvall. Kan även åka till dig på annan ort.

Grundutbildning i Naturmedicin

Massage och aromaterapi

www.naturmedicinskaakademin.se info@naturhälsan.se Tel: 044-433 99

Hudiksvall, Stockholm och Runhällen.

Marinas Kraftkälla • Söderråvägen 9, Hudiksvall 070-391 63 82 • marinaskraftkalla@hotmail.com

Distansutbildning för din personliga hälsa och utveckling eller för dig som vill arbeta som Naturterapeut och Megineterapeut.

www.marinaskraftkalla.se

Education for Living Wisdom Shamansk Sexuell Visdom – Return to Innocence med Åsa Kullberg, 18–21 maj För par och singlar

Lovers Retreat – Turning on your inner flame & exploring the art of relating

med Åsa Kullberg och Kåre Landfald, 11–15 aug For couples and intimate friends

Nytt årsprogram – Sweet Medicine Sundance tradition med Åsa Kullberg, start 21–24 sep Fyra träffar

www.asakullberg.se · dearmoring@gmail.com

www.karlingesundsgard.se

Free • nr 3

| 37 |

maj–juni • 2017

r Annons Veda Lila kurs Free.pdf

1

2017-04-13

11:56

Grundkurs i

Ayurveda Stockholm

C

Den ayurvediska medicinens grunder

CM

Stress och utbrändhet

Helsingborg

Sömn och sömnstörningar

2–3/9 10–11/2 2018

MY

CY

CMY

Göteborg 7–8/10

M

Y

10–11/6 9–10/9

K

Östersund

Viktproblem

30/9–1/10

Visby

4–5/11

Information och anmälan www.vedalila.se//kurser-ayurveda

SE DA N 19 8 8 Barnhusgatan 1, Stockholm (korsningen Drottninggatan 71D) Öppet vard 11–18, lör 11–14 | www.vedalila.se | info@vedalila.se

fri kraft Agneta Oreheim

AGNETA OREHEIM är astrolog, drömterapeut, kursledare och föreläsare i personlig utveckling. Agneta skriver om olika vägar till att stärka kraften inom oss och om hur vi kan ”drömma fram” den verklighet vi längtar efter.

Lita på livet Livet är inte förutsägbart. Trots det är det många av oss som har program för hur livet borde vara, hur partnern skall bete sig och hur andra människor skall svara an. När vi inte får som vi vill tar vi det personligt och känner oss förorättade. Vi dömer andra och oss själva, samtidigt som vi dömer livet självt.

I

dén om att vi kan kontrollera livet efter den mall som passar oss är en illusion. Ju mer vi är fast i våra förväntningar desto mer orsakar vi oss själva besvikelse och smärta. Genom ett sådant förhållningssätt kan också vår hälsa komma att få betala ett pris.

Ett avsnitt ur filmen ”The Living Matrix” belyser detta. Avsnittet handlar om en kvinna, Arielle Essex, som hade diagnostiserats med en hjärntumör. En stor del av hennes liv hade hon längtat efter barn och familj men alltefter som åren gick blev hon mer och mer nedstämd då detta inte blev hennes verklighet.

Efter beskedet om tumören sökte hon information om den och fann att just denna tumör orsakade infertilitet, vilket hon började misstänka inte var en slump.

Hon valde att söka hjälp genom alternativa metoder istället för den traditionella sjukvården. Ju mer hon arbetade med sig själv kom hon till insikt om djupt liggande barndomsminnen som visade på att hon på grund av tuffa omständigheterna i uppväxten inte ville bli mamma alls! Hon hade länge på ett medvetet plan trott att hennes djupaste önskan var

att få barn, men hennes undermedvetna visade på en helt annan sanning.

INSIKTEN KOM SOM EN CHOCK för henne. Men hon accepterade tumören och insåg dessutom att den inte enbart var av ondo. Hon upptäckte dessutom att hon tidigare hade varit ”mordisk” i sin inställning till den, och kunde nu istället se på den med tacksamhet och förstå logiken med att den hade utvecklats. Tumören började försvinna av sig själv, och hon blev till slut helt frisk.

VI HAR MYCKET ATT VINNA på att acceptera vårt nu, även sådant vi inte uppskattar. Acceptansen är det första steget till att kunna skapa förändring. Det är när vi är ovilliga att erkänna verkligheten som den är, när vi är upptagna av illusioner och önsketänkande, som vi sitter fast i repetitiva mönster och känner oss svikna av livet och glömda av Gud. I VERKET ”EN KURS I MIRAKLER” finns ett uttryck som innebär att vi inte alltid vet vårt eget bästa. Att

på allvar ta till oss den insikten, i kontrast till vad egot inom oss många gånger vill erkänna, kan visa sig vara räddningen för oss. Då kan vi på ett mer ödmjukt sätt förhålla oss till livet och börja lyssna till det Livets tal som länge sökt oss, trots att vi inte velat lyssna. Då kan vi också märka att vi trots tuffa utmaningar ändå kan samarbeta med våra livsomständigheter på ett bättre sätt än när vi förde krig mot dem.

Vi lägger ner våra vapen och får som konsekvens mer kraft och energi till att hantera vårt nu.

DENNA LIVSINSTÄLLNING INNEBÄR inte att leva resignerat, att inte ha mål och ambitioner. Tvärtom så handlar det istället om att bli klarare över vad vi vill, eftersom vi i högre grad samarbetar med Livet självt och förstår att livet i dess kommunikation med oss, enbart vill oss väl.

UTMANINGEN FÖR OSS ÄR ATT klara av att vara så övertygade om att det vi önskar kan hända, att våga tro på det positiva och det möjliga – men att vi samtidigt är flexibla och inte låser oss i en enda utgång.

Om målbilden inte dyker upp på det sätt vi hade förväntat oss eller inom den tidsram vi hade beställt, låser vi oss inte i motstånd.

KAN VI PRÖVA TANKEN ATT livet självt bär på en logik bakom allt som sker, som inte alltid är greppbar för oss eftersom vi sällan är kapabla att se hela pusslet, är det betydligt lättare att följa med livet istället för att ständigt kämpa emot när livet inte utvecklar sig som vi önskar. Så här uttrycker Martinus det: ”De jordiska människorna jagar fram genom livet och vill göra om alla andra människor utom just sig själva. Detta gäller i vardagslivet liksom i storpolitiken. Man vill att andra ska vara annorlunda för att allt skall bli mycket gott. Och man förstår inte att hemligheten är den att man själv ska bli annorlunda för att uppleva att allt är mycket gott på grundval av det eviga förflutna och med hänsyn till den eviga framtiden.”

TAR VI TILL OSS DESSA TANKEGÅNGAR blir det naturligt för oss att sluta upp med att skylla andra eller omständigheter för vårt öde. Vi har då valt att se bortom det uppenbara. Vi har valt att lita på livet!

Free • nr 3

| 39 |

maj–juni • 2017

Biocentrism en häpnadsväckande teori om universums sanna natur För några år sedan lanserade stamcellsforskaren Robert Lanza sin teori om biocentrism där han hävdar att det är liv och biologi som styr universum, inte tvärtom. Universum skulle enligt teorin inte existera oberoende av biologiskt liv.

Robert utmanar allt vi trodde att vi redan visste om livet, döden, universum och själva verkligheten. Dessa idéer utvecklar han i boken ”Biocentrism” som just nu är aktuell på svenska.

Text Emelie Hill Dittmer Bild Mod-X (shutterstock.com)

Free • nr 3

| 40 |

maj–juni • 2017

”Ju mer jag lärde mig inom de vetenskapliga ämnena, desto mer insåg jag att de inte kunde svara på någon av de riktigt stora frågorna, såsom varför universum existerar, eller varför vi har hamnat här.” eller varför vi har hamnat här. Jag insåg då att det skulle vara lättare att börja om från början och klura ut det själv istället.

största pusselbitarna inom vetenskapen. Till exempel blir det tydligt varför rum och tid och även egenskaperna hos materien, beror på betraktaren.

JAG VAR OFTAST INTE tillåten att vara hemma

i vårt hus dagtid. Istället brukade jag göra långa expeditioner på egen hand. Jag studerade sköldpaddor och klättrade i träd för att fånga ugglor och ekorrar. Redan då försökte jag räkna ut hur man kunde reparera celler i kroppen.

– Watson och Crick hade just knäckt den genetiska koden, och detta fick mig att vilja gräva allt djupare inom genteknik.

Senare fick jag möjlighet att arbeta med Gerald Edelman vid Rockefelleruniversitetet och Rodney Porter vid Oxford, som delade Nobelpriset 1972 för deras studier av antikroppars struktur.

INNAN JAG BÖRJADE studera medicin arbetade jag även med dr Jonas Salk, immunologen som upptäckte poliovaccinet och med professor Christiaan Barnard, som utförde världens första hjärttransplantation. Men efter att hjärttransplantationen hade blivit en konventionell behandling, gav jag mig in i ett nytt arbetsområde: cellterapi.

Kan du kortfattat förklara för våra läsare vad biocentrism betyder?

– Ja, biocentrism är en ny teori om allt. Det återutforskar allt vi tror att vi vet om livet, döden och verkligheten. Många tror att livet blev till av en olyckshändelse, men en lång rad experiment tyder på motsatsen. Otroligt nog så visar det sig att om vi lägger livet självt till ekvationen, kan vi förklara några av de

Free • nr 3

| 41 |

maj–juni • 2017

Berätta lite mer om hur det kom sig att du skrev böcker om biocentrism.

– Jag har funderat på detta så länge jag kan minnas och det finns så många historier bakom detta arbete, och vad som ledde mig fram till att sätta mig ned och skriva böcker.

När jag var barn brukade jag utforska skogen bortom vår bakgård. En dag tog jag mig som vanligt igenom snåren och upptäckte ett gammalt knotigt äppelträd som var fullkomligt kvävt i vinstockar. Jag lyckades ta mig igenom dem och fann till min förvåning en dold glänta därunder. Det var en underbar upptäckt! Å ena sidan hade jag upptäckt en plats som ingen annan människa visste existerade. Å andra sidan kände jag mig förvirrad. Skulle denna plats ha existerat även om jag inte hade upptäckt den? Jag växte upp med den katolska tron, och jag trodde faktiskt att jag hade hittat en särskild plats på ”Guds scen” – att jag liksom granskades från en himmelsk utsiktspunkt, ja, att jag bevakades av den Högsta Skaparen där jag satt, ungefär som när jag själv senare som medicinstudent genom ett mikroskop granskade små varelser som svärmar och förökar sig i en vattendroppe.

I det ögonblicket dök många frågor upp som störde min förundran, funderingar som måste ha existerat lika länge som de arter jag utforskade i skogen. Om Gud hade skapat världen, vem hade då skapat Gud? Denna fråga plågade mig långt innan jag skulle komma till att se mikrofotografier av DNA, eller spår av materia

▲

Du anses vara en av de ledande forskarna i världen, och för några år sedan inkluderade tidningen TIME dig som en av de ”hundra mest inflytelserika människorna i världen”. Du har jämförts med Albert Einstein, det måste ha tagit en otrolig viljestyrka för att komma till denna punkt.

Kan du berätta lite om din resa såhär långt?

– Min barndom var ingen dans på rosor. Min äldre syster uppmanade mig att att rymma hemifrån i tonåren då vår vardag präglades av misshandel. Denna tuffa start i livet förberedde mig mentalt inför en framtid kantad av utmaningar och konfrontationer. Min far var för övrigt en professionell hasardspelare och ingen av mina tre systrar avslutade sina gymnasiestuder.

US News och World Report har liknat mig och min personliga resa med karaktären spelad av Matt Damon i filmen ”Good Will Hunting”. Jag hade onekligen en olycksbådande start och har alltid varit något av en outsider i den akademiska världen.

När jag var i skolåldern låg jag vaken om nätterna och fantiserade om en framtida karriär som vetenskapsman. Men verkligheten var långt ifrån denna dröm.

Trots detta förlorade jag aldrig intresset för att studera, och jag förblev intresserad av den så kallade helheten, hur universum fungerade, hur man kan förebygga mänskligt lidande.

Min omgivning sa alltid ”nej – du kan inte göra detta, Robert!”, vilket faktiskt triggade mig ännu mer! Ju mer jag lärde mig inom de vetenskapliga ämnena, desto mer insåg jag att de inte kunde svara på någon av de riktigt stora frågorna, såsom varför universum existerar,

och antimateria skapas i en bubbelkammare vid kollisionen av högenergetiska partiklar.

Jag kände på både en instinktiv och intellektuell nivå att det inte var rimligt att denna plats faktiskt existerade om ingen förut hade observerat den!

JAG FORTSATTE ATT UTFORSKA skogen på

djupet, sökte efter bäckar och djurspår. Jag besökte platser som vimlade av lika mycket liv som i en storstad och fann ormar, bisamråttor, tvättbjörnar, sköldpaddor, fåglar och salamandrar. Jag klättrade i träd för att undersöka hål och fågelbon, och jag började föra en loggbok. Min förståelse av naturen tog sin början på dessa upptäcktsresor. När jag sedan funderade över de större existentiella frågorna om naturen och livet, så kände jag också intuitivt att det var något fel med den statiska, objektiva verklighet som vi fick lära oss om i skolan. Jag besökte platser som ingen person någonsin hade sett – platser som av olika anledningar inte heller kunde existera, åtminstone inte enligt vissa människor. Djuren jag observerade hade sina egna uppfattningar om världen, sina egna verkligheter. Även om det inte var en värld där vi människor levde och verkade – med parkeringsplatser och varuhus och så vidare – så var den i allra högsta grad lika verklig för dem.

UNDER SAMMA TIDSPERIOD hittade jag ett gammalt träd med knutar och döda lemmar.

Det fanns ett jättehål i stammen, och jag kunde inte motstå frestelsen att sticka in min hand för att undersöka vad som fanns där. Jag tog av mina strumpor och satte dem istället på mina händer, stack försiktigt in handen och möttes av ett piskande slag och flygande fjädrar, som naturligtvis skrämde mig. En klo och en näbb stack mina fingrar. När jag drog ut handen såg jag en liten tornuggla med tilltufsade öron som stirrade tillbaka på mig. Här levde en annan varelse, i sin egen lilla värld, som jag nu hade fått en inblick i. Detta var för mig ett rörande ögonblick som förändrade mig på ett fundamentalt vis.

När jag senare blev forskare, började jag sätta ned alla mina tankar på pränt. I själva

Jag kände på både en instinktiv och intellektuell nivå att det inte var rimligt att denna plats faktiskt existerade om ingen förut hade observerat den!

Biocentrismen hävdar ... att allting är innefattat i medvetandet och att ingenting existerar utanför observatören. Det finns inget universum ”där ute”, utan det vi upplever som verkligheten pågår i vårt eget sinne. Det är livet som skapar universum, inte tvärtom. Kosmos har ingen början och inget slut. Tid och rum existerar inte som annat än verktyg för sinnet så att det kan ordna och förstå vad vi upplever. Medvetandet och medvetenheten har aldrig börjat, och kan inte heller ta slut. Därför finns inte heller någon egentlig död.

Free • nr 3

| 42 |

maj–juni • 2017

verket skrev jag en synopsis för ”Biocentrism” redan år 2000. En agent sa då till mig att jag genom denna idé försökte ”döda den heliga kon”. En annan agent menade att detta var ”en typ av bok du skriver i slutet av din karriär, inte i början” och att jag skulle vänta med att skriva boken till efter att jag blivit framgångsrik. Det visade sig vara ett profetiskt råd.

I din värld, vad betyder egentligen medvetandet?

– Medvetandet är allt du ser, hör och känner – annars kan du inte vara medveten om det.

Verkligheten är en aktiv process som alltid innefattar vårt medvetande. Allt vi ser och upplever är en virvel av information som förekommer i våra sinnen, formade av algoritmer som skapar ljusstyrka, djup, och en känsla av tid och rum. Även i drömmar, kan våra sinnen samla information i en slags 4D Spatiotemporal upplevelse.

Denna process kallas medvetande.

Dina böcker, ”Biocentrism” och ”Beyond biocentrism” släpps i Sverige inom kort. Hur tror du att böckerna kommer att tas emot?

– ”Biocentrism” och ”Beyond biocentrism” utmanar allt vi trodde att vi redan visste om livet, döden, universum och själva verkligheten. Jag har drömt om att skriva dessa böcker så länge jag kan minnas, alltsedan jag var en ung pojke och började utforska naturen och djurens okända och fascinerande världar och började ifrågasätta min omvärld. Alltsedan jag började fundera över de stora existentiella frågorna och intuitivt kände att det var något fel med den statiska, objektiva verklighet som de lärde ut i skolan. Och nu är böckerna skrivna.

De innehåller en speciell vädjan till människor med öppna sinnen, kan man säga. Därför hoppas jag och tror jag att de kommer att bli mycket väl mottagna i Sverige – allt jag känner till om ert land är mycket positivt.

Plus mer

UTDRAG UR BOKEN

Medvetandets mysterium MÅNGA FYSIKER HÄVDAR att en enhetsteori väntar precis runt hörnet. Men ändå medger de lika beredvilligt att de inte har den blekaste aning om hur man ska förklara det som Paul Hoffman, före detta utgivare av Encyclopaedia Britannica, kallade ”det största mysteriet av alla” – medvetandets existens. Men varje liten grad av det mysteriet som vi kan avslöja kommer att härröra från den biologiska vetenskapen. Fysiken har försökt och medgett att uppgiften övergår dess förmåga.

Den hittar inga svar. Problemet vi står inför idag – som medvetandeforskarna blir mer och mer varse om – är att hitta ledtrådar att följa när alla befintliga spår bara leder till neuroforskningen och vilka delar av hjärnan som ansvarar för vad. Att veta vilka delar av hjärnan som hanterar lukt, till exempel, hjälper oss inte att förstå den subjektiva upplevelsen av en doft – varför det doftar på ett så speciellt sätt när trä brinner. För den aktuella vetenskapen är det ett extremt frustrerande läge att så få vågar ta några första steg. Det måste framstå som solen gjorde för antikens greker. Varje dag stiger ett eldklot upp på himlen. Vem skulle ens vilja börja försöka fastställa dess komposition och natur?

Vilka steg skulle man ens ha kunnat ta, när uppfinnandet av och principerna för spektroskopet låg tvåtusen år in i framtiden?

Emerson kungjorde: ”Låt människan

sedan lära sig sanningen om all natur och all tanke i hjärtat, nämligen detta – att Det högsta bor inom henne och att naturens källor finns i hennes eget sinne.”

Om bara fysikerna hade respekterat sin naturvetenskaps begränsningar som Skinner respekterade sina. När Skinner grundade den moderna beteendevetenskapen försökte han inte förstå processerna som uppstår inom en individ – han hade förbehållet och klokheten att betrakta sinnet som en ”svart låda”. En gång när vi talade om universums natur, om tid och rum, sa han: ”Jag vet inte hur du kan tänka så.

Jag skulle inte ens veta var man börjar tänka på tidens och rummets natur.” Hans ödmjukhet avslöjade en djup visdom. Men jag såg också, i det mjuka i hans blick, den hjälplöshet som ämnet väckte.

Det står helt klart att det inte är atomer och proteiner som sitter inne med de slutgiltiga svaren på frågorna om medvetandet. När vi undersöker de nervimpulser som kommer in i hjärnan inser vi att de inte vävs samman med automatik, inte mer än vad som sker i en dator. Våra tankar och upplevelser har en ordning, inte i sig själva utan för att sinnet skapar de relationer i tid och rum som varje upplevelse har. (Översättning Cicci Lyckow Bäckman, © Egia förlag 2017)

www.robertlanzabiocentrism.com www.egia.se

VINN!

OM ROBERT LANZA

Free lottar ut fem exemplar av boken ”Biocentrism” av Robert Lanza, i samarbete med Egia förlag. Gå in ­på free.se och klicka på ”Free utlottning”.

Skriv några rader om varför du är nyfiken på boken.

Robert Lanza, född 11 februari 1956 i Boston, är en amerikansk forskare och professor. Han har främst arbetat inom stamcellsforskningen men även inom genetik. Med sin biocentriska teori, som förenar biologi, kvantfysik och kosmologi, lägger han bland annat fram vetenskapliga bevis för att döden är en illusion. 2014 utsåg tidningen TIME Robert Lanza till en av ”världens hundra mest inflytelserika personer”, och 2015 var han med i tidningen Fortunes lista över ”världens femtio främsta tänkare”.

Robert Lanza har tillsammans med astronomen Bob Berman skrivit två böcker om biocentrism som båda kommer ut på svenska under 2017.

Free • nr 3

| 43 |

maj–juni • 2017

RESOR

John of God • Healingresor 2017

2018

19 juni–1 juli 11–23 sep 16–28 okt 13–25 nov 17 dec–2 jan

14–28 jan 11–25 feb 18 mars–1 apr 18 mars–1 apr 22 apr–6 maj

Välkomna till John of God – den mest kraftfulla healern i vår tid! Han är en av de mest begåvade och kraftfulla andliga medium i vår tid. Sedan sextio år tillbaka har han hjälpt miljoner människor världen över.

Vattumannen Drottninggatan 83 Stockholm www.vattumannen.se

böcker z musik z yogaoch meditationsredskap föredrag z kurser

För mer information kontakta Maria Dahlström: 0708-740 294 · maria@johnofgodhealingresor.se Skype: maria.dahlstrom

Medvetenhet Inspiration Insikt

www.johnofgodhealingresor.se

En inre resa med magiska upplevelser Thassos i Grekland 9 september –16 september 2017 Vi kommer att höja vårt medvetande, lösa upp gamla tankebanor och trossystem, vilket skapar nya val och nya möjligheter.

Vi ger dig verktygen att växa som människa och hitta din livsväg med Workshops, meditation, frigörande målning, healing och intuitiv guidning till ditt inre. Vi kommer även att besöka klostret ArcheAngelos.

Under dagen finns det tid för sol och bad.

Katarina 0707-189 200 www.axiazoe.com

Monna 0733-520 315 www.monnavcoach.se Free • nr 3

| 44 |

9–23 sep 14–28 okt 25 nov–8 dec

maj–juni • 2017

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

Seriös medial vägledning Konkreta tydliga svar

Känns livet upp & ner? Råd & Stödsamtal.

Kärlek, Ekonomi, Kriser, Oro, Hälsa, Arbete.

Medmänniska med tystnadsplikt. Åsa, drygt 30-års erfarenhet.

Fr

13,75 kr/min 0301- 300 01 Vardagar 8–17

Medarbetare ALLA DAGAR 10–24 0939-202 55 00 19,80 kr/min taraza.se

Katarina´s

Änglacirkeln

Vita Vingar.se

Spå och medial vägledning Ring:

0939-202 11 12 Fakturering:

0939-8998 19,90 kr/min

19.90 kr/min

08-50 52 24 40

Sveriges mest erfarna medium

19.90 kr/min

www.anglacirkeln.se

Vendelas Telefonbyrå Har du frågor?

Kärlek Svartsjuka Ekonomi

”När du ringer till oss möter du medier som jag känner och litar på. Jag rekommenderar dem varmt!”

Vill du få svar?

Medium Sierskor Häxor

Vendela Cederholm Har du en livsåskådning som bejakar att livet är mer än det fysiska och det materiella? Kan du tänka dig att det finns något efter döden?

Då har du hittat rätt. De medier som tjänstgör på telefonbyrån använder sin mediala förmåga under samtalet för att möta dina behov på bästa sätt, de är seriösa och har som mål att vara till hjälp för dig som ringer. Du kan känna dig trygg när du ringer till oss, våra vägledare har tystnadsplikt och vi följer Etiska Rådets riktlinjer för betalsamtal.

Våra mycket kunniga medium har gåvan sedan generationer!

Vi hjälper dig dygnet runt med livets alla problem.

0939-108 80 79 www.sierska.se c/o wp, box5123, motala, 19:80/min.

RING TILL OSS från alla telefoner betala med faktura!

0939-114 70 17 0939-304 01 17 kontantkort 08-505 236 40 för fakturabetalning

060-14 01 90 21:-/min. minimum deb. 5 minuter. Debitering vid faktura startar först när du blir ihopkopplad med valt medium. Ingen kostnad för information eller för att lyssna på presentation.

TDAB, Norden 550, 25279 Helsingborg.

Vid frågor om tjänsten eller fakturor ring kundtjänst 060-14 01 99

Medium är online på sierska.se Få SMS när valt medium är online på www.sierska.se

Free • nr 3

| 45 |

www.vendelastelefonbyra.se Samtalet kostar 20 kr/min och kostnaden kommer på din telefonräkning. Du som ringer ska vara minst 18 år. Kontakta oss på kundtjänsten om du vill betala på annat sätt. Tel 08-21 46 02 vardagar 9 -17.

maj–juni • 2017

ANNONS Ed Halliwell fokuserar i sin nya bok på själva kärnan i mindfulness och avlivar även en del myter som uppstått när metoden blivit så populär. Intressant kunskap om ny forskning på området vävs samman med filosofiska insikter och mängder av praktiska övningar.

Fler böcker i samma serie

(Foto: Shutterstock/Evgeny Bakharev och Hayhouse pressfoto)

Vad är det som händer vid mindfulness? ”Mindfulness är att vara öppet medveten om vad som sker, och att lära sig någonting av det man upplever.

Det börjar med att man lär sig att lägga märke till sina sinnesintryck. I stället för att fastna i tankar och idéer känner vi in världen av synintryck, ljud, känselförnimmelser, smaker och dofter.

När vi mer fullt ut börjar ta del av denna sensoriska palett lägger vi märke till att det finns tankar där, parallellt med sinnesintrycken. Vi iakttar hur detta nya lager av begrepp ofta är det som driver oss, trots att tankarna inte alltid återger en korrekt bild av vad som sker. Vi börjar inse att även om vi sällan ifrågasätter dem är tankarna ofta ganska långt från verkligheten och lurar oss att ta ett steg bort från sanningen.

Här ser vi också att våra misstolkningar skapar stress – en spänning mellan hur det faktiskt är och hur vi felaktigt tror att det är, eller skulle vilja att det vore.

Stressen ger upphov till automatiska tankar som snurrar runt, runt, eldar på de obehagliga sinnesintrycken och leder till ännu fler tankar – en ond cirkel som hela tiden drar oss djupare ner i reaktiviteten och bort från verkligheten.

ÄNGLAR av KYLE GRAY

I MINDFULNESS: ATT LEVA UPPMÄRKSAMT får du följa med på en spännande upptäcktsresa mot mer närvaro i ditt eget liv. Syftet med boken är att du på egen hand ska kunna göra denna uråldriga metod till en självklar del av din vardag.

Vad mindfulness inte är … ”Många slutar meditera för att de inte klarar att tömma huvudet på tankar. Men tankar är inget dåligt, och det är okej att tänka – även när man tränar mindfulness.

Det vi vill skapa utrymme för i de flesta meditationsformer är att låta tankarna passera genom sinnet utan att vi vare sig följer eller gör motstånd mot dem. Att sträva efter att bli av med tankarna leder bara till krig, för tankar försvinner normalt inte på befallning. När vi släpper det målet kan vi också sluta kriga, och då minskar stressen.”

ENERGIHEALING av ABBY WYNNE

”Verkligt mod är en villighet att låta sig beröras av livet – att få kontakt med det och samarbeta med verkligheten som den är.”

När vi iakttar våra egna tankar och vår kropp som om de vore den där ryttaren ser vi hur hästen skenar, och vi känner paniken hos ryttaren. Genom att lägga märke till det som händer, snarare än att fastna i det eller kämpa emot, börjar vi redan lösa upp knutarna. Med varsamhet för vi uppmärksamheten tillbaka till vår direkta upplevelse i nuet. Vi sätter oss mer balanserat och släpper efter på greppet. Med tiden, när vi övar på att öppna oss om och om igen för våra sinnesintryck och hitta tillbaka varje gång vi märker att tankarna börjat vandra – kan det börja uppstå ett annat sätt att vara, ett annat välbefinnande, inifrån. Genom att gång på gång förändra hur vi möter vår upplevelse stärker vi mindfulnessmusklerna.”

ED HALLIWELL från Storbritannien är med i ledningen för The Mindfulness Initiative, som arbetar med gruppen Mindfulness All-Party Parliamentary för att införa mindfulness som offentlig policy.

Han skriver också i dagstidningen The Guardian och bloggar för www.mindful.org, och han är fakultetsmedlem vid School of Life i London.

Texterna är utdrag ur boken Mindfulness av Ed Halliwell (översättning Cicci Lyckow Bäckman © Paneter publishing 2017)

www.paneter.se l 08-440 76 76

CHAKRAN av ANODEA JUDITH

TAROT av KIM ARNOLD

fritt val sett • läst • hört FRÅNVARANDE NÄRVARO – om en andlig kris mitt i livet Lauren F. Winner Libris förlag.

Danskt band, 231 sidor.

Annons på sid 11.

Redaktionen väljer och vrakar bland böcker, filmer och musik som vi gillar.

HÄLSA & FOLKBILDNING – Första boken Redaktör Stefan Whilde, 101 skribenter Notis Förlag.

Häftad, 349 sidor.

Annons på sid 35.

TWINFLAMES – den gudomliga kärleken ...

Eva och Enya Twinflames Siljans Måsar.

Kartonnage, 256 sidor.

Annons på sid 16.

HÖGSENSITIVA BERÄTTAR Pia Rockström Siljans Måsar.

Kartonnage, 160 sidor.

Annons på sid 16.

Andlig livskris

Sann kärlek kan hela allt

Hälsofrihet och mångfald

Högkänsliga berättar

I den här boken beskriver Lauren F. Winner hur hennes erfarenheter av sin mammas död och sin egen skilsmässa oväntat kastar henne rakt in i en livskris av tvivel och andlig förtvivlan.

Träffsäkert, relaterbart och intensivt ärligt beskriver Winner sin andliga livskris. Det är en stark och brutalt ärlig berättelse om när Gud och tro upplevs frånvarande mitt i livet.

Denna bok tar dig med på en kärleksresa där du på ett mycket innerligt, ärligt och vackert sätt får följa ett Twinflamepar i total sammansmältning och tillsammans med dem uppleva hur sann kärlek kan hela allt. När Enya och Eva Twinflame möttes uppstod stor kärlek.

De insåg också att de på ett själsligt plan var mer förbundna med varandra än de någonsin kunnat drömma om.

Hälsa & Folkbildning är ett bok­ projekt som arbetar med upplysning och folkbildning i hälsofrågor ur ett internationellt perspektiv. Projektet står för hälsofrihet och mångfald och vill bidra till att det medicinska monopolet i Sverige luckras upp och avvecklas.

Detta är den första boken i en serie av fyra.

Boken är till dig som vill förstå din sensitiva sida och på så sätt kunna använda dina fina egenskaper på bästa sätt. I boken träder 22 personligheter fram med sin högkänslighet och berättar om hur detta har format deras liv, med betoning på de styrkor som en högsensitiv tillvaro har gett dem.

MER INFO www.libris.se

MER INFO www.siljansmasar.com

GAIA ORAKELKORT – vägledning, affirmationer, transformation Toni Carmine Salerno Arella Förlag.

45 kort + vägledningshäfte.

Annons på sid 10.

MER INFO @halsafolkbildning

Förlora inte dig själv Under den enorma stress som en separation innebär behöver vi ständig påminnelse om att det finns ett liv som väntar på oss efter uppbrottet.

SKILJAS UTAN ATT FÖRLORA SIG SJÄLV Michael Larsen. Lava Förlag.

Inbunden, 167 sidor. Annons på sid 12. .

Vägledning och klarhet Dessa vackra orakelkort är baserade på Toni Carmine Salernos intuitiva konst.

Gaia, jordens gudinna är hans ständiga källa till inspiration. Djupa, kraftfulla budskap som erbjuder vägledning och klarhet, och som kommer att leda dig i rätt riktning och hjälpa dig att finna de svar som du söker. Innehåller 45 Gaia­inspirerade orakelkort med vägledningshäfte.

I boken berättar Michael om sina egna separationsupplevelser och erfarenheter från sitt arbete som relationscoach. Efter tolv års äktenskap blev han lämnad av sin fru och hamnade i en negativ spiral av sorg, rädsla, ältande och dåligt självförtroende. Du får verktyg så att du kan gå från sorg, rädsla, ensamhet, frustration och skuld, till återhämtning och öppenhet för att en dag återigen kunna möta kärleken. Boken är en kombination av personliga erfarenheter, klienters berättelser och rent konkreta råd från Michael själv.

MER INFO www.arella.se

MER INFO www.separation.se

En resa i tiden TIDENS HJUL Ann Jönsson Eget förlag.

Cd, 30 min.

Annons på sid 37.

MER INFO www.siljansmasar.com

Musiken är en historisk resa med början vid den heliga ån, Helga å som var en livsnerv i vårt land. Här ristade de första svenskarna ringkors, tidens hjul på stenhällarna på Solens berg. Möt Vikingakvinnan, Snapphonan och kvinnan som längtade efter det vilda och fria och blev kallad häxa. Vi slutar i vår tid, en sång som hyllar kreativiteten och vår förmåga att skapa.

Mindfulness för barn PLUTTENS MINDFULNESS Maja Öberg Kloster Förlag.

Inbunden, 16 sidor.

Annons på sid 13.

MER INFO www.naturmedicinskaakademin.se

Free • nr 3

| 47 |

maj–juni • 2017

SKAPA DIN HÄLSA Yvonne Hedberg Vulkan.

Inbunden, 154 sidor.

Annons på sid 13.

Skapa din hälsa med ren mat Bättre immunförsvar, piggare och gladare, lugnare mage och bättre hy. Ja det kan vara några av de positiva effekterna du upplever om du börjar äta mer ren mat.

Här hittar du lättlagade och goda eat clean-recept för hela dagen utan gluten, komjölk och vitt socker. Boken innehåller även näringslära, tips på rörelse vid stillasittande arbete samt ett avsnitt om den universella attraktionslagen och hur du kan arbeta med den till din fördel.

MER INFO www.vulkanmedia.se/butik

En bok för de mindre barnen 3–7 år som illustrerar andetaget, känslor, tankar, med flera grundläggande begrepp inom mindfulness. Några minuters träning varje dag gör stor skillnad i barnens liv nu och i framtiden. De får verktyg att hantera den stress som samhället pressar på dem redan från födseln. Utkommer 21 maj.

MER INFO www.klosterforlag.se

VÄGLEDNING • RÅDGIVNING

V ä g l e d n i n gme dT a r o t

Tarot

i d u e m M

P e n d e l

T r ä ff s ä k r ao c he r f a r n a

Me d i u mS i e r s k o r S h a ma n H e a l e r s S p å d a me r T a r o o l k a r e A n d l i g a V ä g l e d a r e D j u r k o mmu n i k a t ö r e r

Up p l a g di 4b l o c k Ut ö v e rd e tv a n l i g a-n y aä mn eb l . a F e n gs h u i -Sa mi s kme d i c i n a l k u n s k a p Ör t e r-Kr i s t a l l h e a l i n g-Dr ö mt y d n i n g v i tma g i .

F ö r me r i n f og åi np å www. a n g l a p o r t a l e n . s e / k u r s e r

Dr ö mt y d n i n g

Bu d s k a pf r å na n d r as i d a n

K o n t a n t k o r t C o mv i q / T e l e 2

i n f o @a n g l a p o r t a l e n . s e

Ä n g l a p o r t a l e n B o x 1 4 4 2 7 42 3S k u r u p k o n t o r e t : 0 7 0 0 9 0 9 9 1 7

SKUGGEDAMEN

®

Är alltid där för dig.

Kärlek, arbete, hälsa, familj osv.

Jag har alla svaren i mina kort

Äkta Tarot och Spådomar om din framtid

0939-100 25 20

19.90 min

0939 100 20 28

Skuggedamen, Box 16096, 200 25 Malmö

tdab norden, 550, 25279 hbg, 19:80/min

Free • nr 3

| 48 |

maj–juni • 2017

Fråga vårt

medium Benny Rosenqvist

Ni är båda på rätt väg FRÅGA Hej Benny! Jag är 51 år och har en utmattningsdepression sedan två år tillbaka och är heltidssjukskriven. Jag skulle vilja veta lite om min framtid och vad jag skall satsa på. Har jobbat inom hemtjänsten men vill börja jobba med alter­nativ behandling eller något annat inom detta område! Vad skall jag satsa på nu inom den närmaste framtiden?

Jag har även en fråga om min yngsta dotter. Kan du känna in något om henne? Hon är otroligt öppen när det gäller det mediala och det är jag också! Hon ser mycket skepnader i vår lägenhet som även jag har sett men hon har sett mer än mig.

Susanne

BENNY SVARAR Kära Susanne. Jag tror att man går in i en utmattningsdepression för att man ska titta på sitt liv. Och i ditt fall är det mycket riktigt att arbetet är den främsta orsaken till din energilöshet. Du har en ny väg yrkesmässigt. Healingförmågan finns där redan, och dessutom en terapeutisk förmåga där du kan använda din intuition som ett in­ strument för att vägleda. I framtiden kommer det dessutom att behövas många näringsfy­ siologer och det skulle också kunna passa dig.

Men glöm inte bort din medialitet som också håller på att utvecklas. Din dotter är mycket öppen medialt. Hon kommer att utvecklas fantastiskt om hon vågar och hon har redan ett öppet sinne för andevärlden. Ni är båda på rätt väg. Er nya väg. Lycka till. Kram Benny

Vårt medium svarar på dina frågor om det andliga.

Fatta dig gärna kort! Sänd din fråga och ditt förnamn till e-post: red@free.se. Ämne: ”Fråga vårt medium” Bennys senaste bok: ”Kärlek som healing” (Egmont).

Bär jag på en illusion?

FRÅGA Hej Benny! Jag är snart 68 år och vill inte att livet bara ska rinna iväg. Jag bär på så mycket längtan efter att möta den ”stora sanna kärleken”, men även en längtan efter en livsuppgift som vi kan utföra tillsammans. Detta tar på krafterna och jag vet inte vad jag ska göra med mitt liv. Bär jag på en illusion eller blir det verklighet?

Ingrid BENNY SVARAR Kära Ingrid. Tiden rin­ ner inte iväg eftersom den inte existerar. Även när saker tycks stå stilla händer det någonting i oss som kallas för utveckling.

I ditt fall är det en längtan efter den stora kärleken. Den kommer snart. Det är en man du mötte i mitten av ditt liv. Då tänkte ni inte på varandra relationsmässigt, men nu

kommer han att lysa upp din tillvaro. Han är väldigt bra på att möta känslor och få andra att ta tag i sina liv. Det kommer att inspirera dig för den förmågan har även du. Det är din kommande livsuppgift att förlösa männi­ skors känslor och få dem att se sin storhet.

Så det är ingen illusion utan en kolorerad verklighet. Lycka till. Kram Benny

Det är ditt år i år

Din vilsenhet en transformation

FRÅGA Hej Benny! Jag känner att det här året på något sätt innebär en större förändring, men jag vet inte vad. Det känns som om det kan vara arbetsmässigt. Kanske är det något annat? Någon större förändring ... kanske ... Det känns avgörande på något sätt. Men hur? Det känns väldigt tydligt och ändå kan jag inte sätta fingret på vad det är ännu. Vad ser du?

Marie BENNY SVARAR Kära Marie. Det är ditt år i år, på många plan. Du öppnar dig för kärlek. Inte bara relationsmässigt utan också vänskapsmässigt. Som du själv säger, yrkesmässigt – en helt ny inriktning där du kommer in i ett nytt team där kreativiteten sprudlar. Lojalitet och vänskap mellan arbetskamraterna. Rent utbildningsmäs­ sigt så växer du in i en livsglädje. Det känns också psykologiskt att du är på väg att bli mycket stark och självmedveten om dina egna behov. Som sagt, du kommer att möta dig själv mer på många plan. Lycka till.

Kram Benny

Free • nr 3

| 49 |

maj–juni • 2017

FRÅGA Bästa Benny! Jag känner mig vilsen, trött och låg. Har inget arbete, bor ensam i en lägenhet som jag vantrivs i och har svårt att sova på nätterna. Vet inte hur jag ska ta mig ur denna svacka och skapa mig ett bättre liv. Kan du se när det vänder?

Vad är meningen med mitt liv? Vad är jag här för att göra? Tacksam för hopp.

Karoline BENNY SVARAR Kära Karoline. I ditt fall är din vilsenhet en transformation. Det vill säga att du jobbar med dig själv på en högre nivå.

Du kommer snart att hitta ett arbete där dina ledarkunskaper kommer att utvecklas. Du kommer att bli en bättre kommunikatör. Det är en del matematik som innefattar detta job­ bet. Du fixar det. Jag ser också att du kommer att bli sambo. Slippa sova själv samt flytta till en lägenhet med bättre energier där inte oron sitter i väggarna (din oro). Vändningen har redan börjat, det vill säga din öppenhet för en förändring är ju där. Så när det nya i ditt liv bjuds, bjud tillbaka. Lycka till. Kram Benny

RADBANDET

Satsang med andlige läraren Swami Dhyan Giten

BAZAREN Carros Livsinspiration

Torsås H-län.

Medium, Utbildningar, Föreläsningar Ekologiska produkter och New age. www.carroslivsinspiration.hemsida24.se Finns på facebook: Carro Cert. Medium Gratis kaffesumpsvideo. Välkomna!

KURSER · UTBILDNINGAR Sommarkurser vid havet, Gullnäsgården

Ta hand om dig själv och ladda dina batterier! Mycket naturskönt på ön Tjärnö, nära Strömstad. Erfarna kursledare. Kurs i Aktiv avspänning, andning och egenvård, Yoga & meditation, Qigongretreat med meditation och tystnad samt Stärkande naturretreat.

Volontärplats. Välkommen till en pärla i Bohuslänska skärgården!

Läs mer på www.gullnasgarden.org Lisa Danåsen Wikström, 0739-84 38 15

Få Free hem i brevlådan!

”En superkurs." – Maria Hallström, Danmark.

“Jag var så rädd att jag skulle förlora stillheten som jag funnit i satsang i Indien, men jag hittade stillheten igen i satsang med Giten.

Jag kan verkligen rekommendera satsang med Giten"– Satyama Padma, Stockholm.

Satsang med Giten: Ayurvedisk healing, psykologi och andlighet. Tio torsdagkvällar, maj–juli, i Stockholm.

Satsang weekend med Giten: Ayur­vedisk healing, psykologi och andlighet 9–11 juni.

Individuella konsultationer med Giten i Ayurvedisk healing, psykologi och andlighet. 700:–/1 tim.

Bokning: swami.dhyan.giten@gmail.com Mer information: www.swamidhyangiten.wordpress.com

MIXAT Vill du bli budbärare?

Att dela ut Free kostar från 150 kr/år inkl. moms. Kontakta oss på pren@free.se eller 070-287 15 50 för mer information. Du kan även registrera dig på www.free.se.

Klicka på Prenumerera, Bli budbärare.

Prenumerera på Free och få den hem i din brevlåda. Du får 6 nummer för 180:–.

Bankgiro 251-4487. Skriv "Prenumeration Free". Kom ihåg att ange ditt namn och adress. Du kan även registrera dig på vår hemsida www.free.se

EN PLATS FÖR DIG? Vill du också synas på rad­bandets sida för bara 12 kr/dag?

Ring och boka plats!

070-629 71 89

Nästa nummer utkommer den 4 juli

Kursgårdsspecial!

I nästa nummer har vi stort kursgårdsspecial där vi tipsar om fantastiska kursgårdar med olika event, kurser och retreater. Är du i färd att arrangera din egen kurs eller sugen på att samla ihop kompisgänget för en bara-vara-helg finns det även kursgårdar som går att hyra.

Kärlekens frigörande och helande kraft

Skam och hur vi kan leva helhjärtat igen!

I ”Resa sig stark” skriver sociologen och forskaren Brené Brown om hur vi kan resa oss och komma på fötter igen när vi misslyckats med något, förlorat jobbet eller en relation. Brené förser oss med frågor och verktyg som gör oss nyfiken på oss själva och som fördjupar förståelsen för varför vi känner vad vi känner, tänker vad vi tycker och gör det vi gör. Upptäck din egen story, våga utmana berättelsen om ditt eget liv och se dig själv ur ett nytt perspektiv som ger möjlighet att leva helhjärtat.

Boken "Livet – en fråga om kärlek" handlar om kosmisk psykologi och om vårt sökande efter kärlek och mening sett i ljuset av Martinus andliga vetenskap. Free har pratat med psykologen och författaren Sören Grind om hur våra psykologiska utmaningar och relationsproblem kan ses som djupt meningsfulla ur ett reinkarnationsperspektiv.

Landa i kroppen med

AuraTransformationTM Hur är det egentligen att vara i kroppen? Många högsensitiva människor har fått lära sig att ”stänga av” sina känslor och gå upp i huvudet när det blivit för mycket. Kan vi känna våra egna känslor och höja kroppens frekvens genom att förena kropp och ande? Det menar Therese Lindberg som är Skandinavisk instruktör för den danska behandlingsformen AuraTransformation™ – läs mer om hennes arbete i nästa nummer.

– din ledstjärna

c/o M Sjölander AB Rådjursstigen 1, 794 33 Orsa