Телек Кузбасс № 45 by LLC Telesputnik

¹ 45 (84)

ÒÂ-ïðîãðàììà ñ 10 ïî 16 íîÿáðÿ 2014 ãîäà

КУЗБАСС

КАНАЛА

ТВ

ÕÓÄÅÒÜ ÏÎÌÎÆÅÒ ÌÀÑÑÀÆ

ÌßÑÎ È ÄÈÅÒÀ - Ó×ÈÌÑß ÑÎÂÌÅÙÀÒÜ

Ñòð. 11

Ñòð. 7

ВЕЛЬШ-КОРГИ! СОБАКИ ЭЛЬФОВ И АНГЛИЙСКИХ КОРОЛЕВ Ñòð. 8

ÆÈÇÍÜ Ñ ÐÎÄÈÒÅËßÌÈ: ÌÈÑÑÈß ÂÛÏÎËÍÈÌÀ Ñòð. 4

СОХРАНЯЕМ МОЛОДОСТЬ РУК Ñòð. 6

ИРИНА МУРОМЦЕВА ÁÓÄÈÒÅ ÄÎÁÐÛÅ ×ÓÂÑÒÂÀ

Ñòð. 3

12+

2 НОВОСТИ ТВ, ТЕАТРА И КИНО

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

МакSим стала мамой во второй раз

Сати Казанова дебютировала как киноактриса Певица Сати Казанова, дипломированная выпускница ГИТИСа, сыграла свою первую роль в кино. – В картине «По небу босиком» у меня очень необычная роль – образ умершей мамы главного героя, – рассказала нам артистка. – Она является сыну во сне и поет ему колыбельную. На эту роль меня позвал режиссер Султан Хажироков. А потом предложил снять клип на эту песню. Он получился очень красивым, и там я уже пою на своем родном языке – кабардинском.

Оксану Сташенко засыпали подарками Оксана Сташенко, звезда сериала канала НТВ «Возвращение Мухтара», провела свой день рождения на работе. – Пока моя мама была жива, я в этот день всегда приезжала к ней, чтобы поздравить с рождением дочки, – рассказала нам Оксана. – А с тех пор, как мамы не стало, провожу этот день там, где меня застает работа. В этот раз умудрилась попасть сразу на две съемки. С утра работала в Москве, а после обеда уже была в Минске – там мы снимаем продолжение сериала «Возвращение Мухтара». Из аэропорта муж привез меня в квартиру, а уже через несколько минут в дверь позвонили. Открываю, а там – наш режиссер, продюсер и съемочная группа в полном составе – с цветами, подарками. Это было неожиданно и очень приятно.

«Воронины» – и снова девочка! Создатели популярного сериала «Воронины» на канале СТС приготовили для его поклонников очередной сюрприз: у Кости и Веры Ворониных родится ещё один ребёнок. – В заключительных сериях этого сезона мой герой попадет на операционный стол с приступом аппендицита, – рассказал нам исполнитель роли Кости Георгий Дронов. – Но это все мелочь по сравнению с главным событием. У Ворониных снова рождается девочка – четвертая по счету! На мой взгляд, любая многодетная семья достойна восхищения и уважения. У нас с женой Ладой – двое детей, из-за которых порой вся квартира «стоит на ушах». Но судя по Ворониным, после третьего ребенка уже не важно, сколько детей в семье. Так что, возможно, и мы с женой когда-то преодолеем этот психологический барьер и решимся еще на одного малыша.

Оксана Фёдорова читает детям Библию Телеведущая канала «Россия» и красавица Оксана Фёдорова делает всё возможное, чтобы привить детям самые важные на её взгляд качества. – Настоящий мужчина должен уметь брать на себя ответственность, – говорит Оксана. – Чтобы научить этому сына Фёдора, мы с мужем решили, когда он немного подрастет, записать его в спортивную секцию. А для девочки, мне кажется, важно другое: женственность, хорошие манеры. Она должна быть леди и хорошей хозяйкой одновременно. Поэтому в воспитании дочери мы делаем упор на эстетическое образование. Не забываем и о моральных ценностях – по вечерам уже потихонечку читаем сыну и дочке детскую Библию.

Александр Песков едет к маме

Актриса Елена Захарова, звезда сериала «Кадетство», в полнометражном фильме «Праздник непослушания» режиссера Султана Хажирокова играет маму шестилетней девочки. – Моей коллегой на съемочной площадке стала юная актриса по имени Маша, – рассказала нам Захарова. – Мне очень нравится этот рыжий, очень милый и талантливый ребенок. Конечно, со взрослыми актерами работать легче, но и Маша, и другие дети на нашем проекте прекрасно справляются с задачами, которые ставит режиссер. Недавно мы целый день работали на улице, было холодно, промозгло… Но никто не хныкал, не просился домой – вот какие герои!

Стас Костюшкин залез в «бабушкин сундук» Певец Стас Костюшкин, участник шоу Первого канала «Театр эстрады», признался, что «выжить» в проекте ему помогают советы его жены – бывшей спортсменки, а сейчас ведущей проекта «Я худею» на канале НТВ Юлии Костюшкиной. – Юля никогда не пасует перед трудностями, если она за что-то берется, то выкладывается на все сто процентов, – рассказал нам артист. – До встречи с ней я был достаточно беспечным человеком – если что-то было не по мне, я это просто игнорировал. Но Юля отучила меня от такого поведения. А еще она помогает мне эффектно подавать себя в проекте. У нас в доме накопилось много одежды, которую я покупал, но не мог придумать, куда ее носить. Так вот, теперь этот «бабушкин сундук» меня выручает: как оказалось, в нем есть все необходимое для участия в «Театре эстрады».

Мастер музыкальной пародии Александр Песков, который в секунды может превратиться в любую российскую или мировую звезду – от Валерии до Чарли Чаплина, отправляется в гастрольный тур по городам Архангельской области. – Для меня этот год был очень непростым, напряженным, – признался нам Александр, – и чтобы его достойно завершить, я еду с гастролями на свою малую родину – в Архангельскую область. Давно там не был, и это – очень важная для меня поездка. Я побываю в родном городе Коряжме, где живет моя мама, дам концерты в Северодвинске, Мирном, Вельске и Архангельске. Вот такая у меня будет трогательная «северная гастроль».

Ирада Зейналова отправила сына в армию Известная телеведущая Первого канала Ирада Зейналова, как оказалось, мама очень строгая и принципиальная. – Мой сын Тимур этим летом поступил в военный университет, – рассказала нам Ирада. – Конечно, ему тяжело, ведь распорядок там – как в настоящей армии: живут в казарме, подъем в 7 утра, каждый шаг – строго по уставу, подчинение командиру – беспрекословное, за каждое нарушение – наказание! Переход с гражданской жизни на военную службу дается Тимуру нелегко, но о переводе в «светское» учебное заведение и речи быть не может! Сын дал присягу – поэтому отступать нам некуда. Тем более что учеба в военном университете была его мечтой. А к мечте всегда трудно идти. ИА «Столица» специально для «Телека»

Долго не можете заснуть? Часто просыпаетесь по ночам?

Решить проблему прерывистого сна поможет ФитоГипноз В его составе собраны именно те «сонные» травы, которые действуют гипнотически: вы с легкостью уноситесь в мир сновидений, а утром просыпаетесь полноценно отдохнувшим в отличном настроении. ФитоГипноз удобен в применении: таблетки для рассасывания не требуют запивания, а значит, их можно принимать, не вставая с постели. Гарантия качества: произведено компанией Эвалар по международному стандарту качества GMP.

ФитоГипноз – лучше сон, лучше сновидения, лучше жизнь! Акция! При заказе на сайте www.evalar.ru или по телефону 8-800-200-52-52 любой продукции Эвалар на сумму не менее 2000 рублей вы получаете в подарок успокаивающий вечерний Чай «Эвалар» Био. Срок проведения акции – с 1 ноября по 31 декабря 2014 г.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

В одной из столичных клиник певица МакSим родила второго ребёнка – снова дочь. Роды прошли нормально, вес девочки – 3650. – Максим весь день принимает поздравления, – рассказал нам Станислав, PR-агент певицы. – И молодая мама, и новорожденная чувствуют себя очень хорошо! Малышку уже видел ее папа – муж артистки бизнесмен Антон Петров, и пятилетней дочке Саше тоже показали сестренку. Саша, наверное, больше всех ждала появления на свет малышки. Она очень бережно относилась к маме, когда та ждала ребенка, опекала ее, как взрослая. И теперь у Саши мечта – взять сестренку на руки.

Елена Захарова попала на «Праздник послушания»

Спрашивайте в аптеках города! Условия проведения акции на сайте www.evalar.ru БАД. Реклама.

ЗВЁЗДЫ ТЕАТРА, КИНО И ТВ 3 № 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

Многие девушки завидуют телеведущим: человек всегда на виду, в красивой одежде, с красивой причёской. Но телевизионная «изнанка» не так легка и приятна, и справиться с ней могут только настоящие профессионалы.

ам посчастливилось поговорить с одной из самых ярких профессиональных телеведущих Ириной Муромцевой и узнать, каково это – работать по ту сторону экрана.

Главное – небезразличие

Ирина МУРОМЦЕВА:

КУЗБАСС

«Мы будим не зрителей,

Мне приятно, когда люди узнают, подходят, благодарят за утреннее настроение. Значит, мы с утра не зря в такую рань встаем.

а добрые чувства»

– Ирина, по моим наблюдениям, в журналистику идут или те, кто любит быть на виду, или очень стеснительные люди – так сказать, выбирая работу на преодоление. Вы к какому «лагерю» относитесь? – На мой взгляд, в журналистику идут люди коммуникабельные и активные. А памятуя о таких выдающихся ДЕТА журналистах, как Юрий Рост, ЛИ Юрий Щекочихин, Влад Листьев и многих других, кем я в Учитесь юности своей, учась на Вопринимать друг друга ронежском ы спросили у Ирины, есть ли у нее свои правила, помогающие поддерживать сежурфаке, мейное благополучие, а не его видимость? восхи– Слушать и слышать друг друга, – ответила она. – Пощалась, нимать, что мужчины и женщины разные, и что поначалу – еще мы живем со своей иллюзией, с выдуманным спутником можно жизни, его черты проступают со временем, и хорошие, упомяи плохие, и принимать нужно все. Учиться во всяком нуть и таслучае принимать. Потому что не бывает так: был кое каченичего так парень, а теперь он мне не нравится ство, как больше, пойду искать другого. Фокус в том, небезразличто с другим в какой-то момент будет чие. О том, чтото же самое. бы отнести себя к лагерю, где перечислены и эти имена, можно тели знают меня как ведущую только мечтать, так как жур«Утра» на канале «Россия», налистика сейчас и тогда – однако говорить с экрана – сильно отличается. Но я точне единственная моя роль в но за тех и с теми, кому интеэтой программе. Я не хочу и ресно то, что они делают, я с не смогла бы быть просто готеми, кто в любых журналистворящей головой, приходить ских жанрах чувства добрые на работу, гримироваться и у публики пробуждает. идти читать что-то там в эфи– Вы попробовали, наре. Я готовлюсь, читаю нововерное, все специальности, пишу подводки, аналисти вокруг телевидения: зирую то, что происходит вои тексты писали, и коррекруг, и как это отражается в спондентом были, и пронашем эфире. И я понимаю, дюсером. Почему останоо чем говорю и что хочу скавились на роли ведущей? зать или спросить, если раз– Это правда, что телезриговариваю с гостем.

Муж Максим – один из тех людей, кто вдохновляет Ирину.

«Меня вдохновляет семья»

Работа как по нотам – Зрители видят на экране только малую часть вашей работы. Как выглядит «закулисье» телеведущего? – Подготовка к эфиру занимает несколько часов. Начинается с ежедневной планерки, а дальше уже как по нотам: грим, гости, тексты, прямой эфир. – Насколько для вас важна обратная связь со зрителями? – Мне приятно, когда люди узнают, подходят, благодарят за утреннее настроение. Спрашивают сколько нашему со Славой (Владислав Завьялов – соведущий Ирины – прим. ред.) ребенку, кто в нашей супружеской паре главный (смеется). Я думаю, если мы уже нашим зрителям как родные, что они уже даже воспринимают нас со Сла-

вой как супружескую пару, наверное, это хороший признак. Значит, мы действительно с утра не зря в такую рань встаем.

– Вы – воплощение современной городской жительницы: успеваете и карьеру делать, и быть женой и мамой. Где черпаете силы и вдохновение? – Много чего меня вдохновляет. Прежде всего, конечно, моя семья. Мой муж Максим – концертный и театральный продюсер, все время что-то новое придумывает. Да просто за то, что уговорил Александра Борисовича Градского устроить большой юбилейный концерт в Питере и Москве – ему большое спасибо. Мои дети... старшая Любаша тоже раскрывает мне те стороны жизни, к которым я бы, скорее всего, и не прикоснулась, если бы не она – моя любительница серьезной, альтернативной му-

зыки. Мои друзья меня вдохновляют. Среди них есть и актеры, и дизайнеры, и просто многодетные домохозяйки. И все они – очень творческие, и я у них всегда что-то полезное и интересное подсматриваю. – Стать мамой во второй раз после достаточно большого перерыва – как этот опыт повлиял на вас? – Быть мамой очень интересно. Во-первых, ребенок увеличивает скорость твоего мышления, принятие верных решений, твою мудрость и терпение в разы. Во-вторых, маленький ребенок – это еще и море умиления, источник всяких постоянных смешных ситуаций, многомного радости и любви.

Беседовал Иван КОСТЮЧЕНКО

4 ТЫ + Я

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

ÑÅÊÐÅÒ ÓÑÏÅÕÀ

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ИНСПЕКТОРУ? В жизни часто случается так, что старший по должности начинает злоупотреблять властью. Тогда лучший выход для подчинённого – обратиться за помощью в трудовую инспекцию.

Жить с родителями: миссия выполнима? Обычно причина сосуществования двух семей на одной жилплощади одна: квартирный вопрос. Нет такого города, поселка или другого населенного пункта, который не был бы закреплен за определенным трудовым инспектором. Вот именно к нему и нужно идти, если ваши права как работника нарушены. Пишете заявление, прикладываете документы (например, о том, что вам не вовремя выплачивают отпускные или заставляют работать по 10 часов, хотя в трудовом договоре прописан 8-часовой рабочий день).

Если вы хотите остаться на работе Многие скажут: «Как только начальник узнает, что я обратился в трудовую инспекцию – сразу вылечу с работы. Лучше уж буду молчать и терпеть». И будут неправы. Жалобу оставить анонимно невозможно, но можно предупредить инспектора о том, что вы не хотите афишировать свою активность. В этом случае проверка коснется не только вас одного, но и других работников. Вычислить, кто именно обратился за помощью, очень сложно.

олодая семья и хотела бы жить отдельно, да финансы не позволяют. И тут встает вопрос: как ужиться с родителями?

Кому сложнее всего?

Позвольте детям быть самостоятельными Чтобы не возникало конфликтов, предоставьте молодым комнату и позвольте, чтобы «на своей территории» они все устроили так, как им хочется. Так они реализуют потребность «зажить своим домом».

Не сидите дома

Ни для кого не секрет, что ужиться вместе теще и зятю, свекрови и невестке очень непросто! Но сложнее всего тому, кто находится между ними: дочери, которая одновременно и жена, или сыну, который по совместительству еще и муж. Им приходится терпеть «двойной удар», выслушивая жалобы и замечания сразу с двух сторон.

Почаще выходите «в люди»: в кино, театр, к друзьям. Таким способом вы снимете напряжение, которое неизбежно возникает, когда много людей долго находятся на одной небольшой территории.

Советы для того, кто пришёл

Советы для тех, кто «посередине»

Уважайте мнение родителей

Не передавайте негатив Раздраженный супруг высказывает вам едкие замечания в адрес мамы, а оскорбленная мать жалуется на мужа? Представьте, что вы передадите претензии адресатам. Порцию агрессии получите именно вы, а не источники негатива. Лучше выслушать и твердо отказаться передавать подобную информацию. Если им есть что сказать друг другу, пусть говорят сами.

Если увольняетесь

Не принимайте ничью сторону

Тут уж куртуазность ни к чему. Если работодатель отказывается расстаться с вами по всем правилам – затягивает с расчетом, утаивает часть положенных выплат, неправильно делает записи в трудовой книжке – нужно играть в открытую. Инспектор проверит правильность ваших трудовых взаимоотношений и восстановит справедливость.

Встать на чью-либо сторону в семейном конфликте – значит, совершить ошибку. С вашей поддержкой претензии одного усилятся, а ответная агрессия другого пропорционально возрастет. Лучше сказать твердо: «Он мой муж (моя мать), я люблю его таким, какой он есть, и не хочу слышать о нем плохое». Так вы косвенно будете учить ваших близких уважать друг друга.

«Вначале было слово...» Решив жить вместе, созовите «большой совет», чтобы обсудить бытовые вопросы: оплату коммуналки, покупку продуктов, принципы пользования кухней, способы решения конфликтов и т.п. Чем больше конкретных вещей вы оговорите, тем легче вам будете уживаться вместе.

Если вы решили жить с родителями, то всегда нужно помнить, что хозяева жилплощади – именно они и с их мнением придется считаться.

Сообщите о своей позиции Если советы родителей кажутся вам назойливыми, вежливо предупредите их о том, что вы – отдельная семья и хотите жить своим умом, совершать свои ошибки и вместе их исправлять. Если вы будете твердо придерживаться своей позиции, то со временем ненужные советы прекратятся.

Дайте родителям почувствовать нужность Родители подсознательно сомневаются в своей нужности и вмешиваются в дела детей, чтобы почувствовать свою полезность. Предоставьте им эту возможность. Почаще спрашивайте у них совета, но не про ваши отношения, а о том, как испечь блины или отстирать чернила. Ольга БЕЛЬСКАЯ

При склонности к запорам – послабляющий батончик ФИТОЛАКС с ценными пищевыми волокнами Послабляющий эффект – без боли, спазмов и вздутия. В составе – чернослив и 3 вида ценных пищевых волокон:: Оболочки семян подорожника; Инулин; Пшеничные волокна. Они способствуют регулярному освобождению кишечника, нормализуют микрофлору, сорбируют и выводят токсины. Применяйте каждый день при склонности к запорам.

Полезное лакомство на каждый день Спрашивайте во всех аптеках города, а также по телефону: 8 (3843) 200-409

Полезно. Удобно. Вкусно! Без сенны. Без искусственных красителей, ароматизаторов и ГМО.

АКЦИЯ! При заказе на сайте www.evalar.ru или по телефону 8-800-200-52-52 любой продукции Эвалар на сумму не менее 2000 рублей вы получаете в подарок батончик Фитолакс. Срок проведения акции – с 1 ноября по 31 декабря 2014 г. Условия проведения акции на сайте www.evalar.ru Реклама.

Фотобанк Лори

Как пожаловаться?

Советы для старшего поколения

ЗВЁЗДЫ О ЕДЕ 5 № 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

КУЗБАСС После развода с телеведущим Александром Гордоном, который состоялся в 2006 году, Катя Гордон успела ещё раз выйти замуж, родить сына Даню, основать музыкальную группу «Blondrock», которую очень хвалят музыкальные критики, открыть комнату психологическо-юридической помощи «Saferoom».

Ðåöåïò îò çâåçäû юрприз» Омлет «Сюрприз» – Поделитесь с нашиашими читателями рецептом своего ефирменного омлета – если это, конечно, не секрет. – Никакой не секрет, рецепт очень простой: от-крываем холодильник и смотрим, что там в настоящий момент лежит… И достаем всего понемногу: картофель, лук, брокколи, сыр, болгарский перчик – все что угодно! Вот только насчет свёклы я не уверена – не рискую ее в омлет добавлять. Выбранные овощи мелко шинкуем, кладем на сковороду и обжариваем. Пока идет этот процесс, взбиваем несколько яиц – в зависимости от вашего аппетита или количества гостей. Можно добавить молока, хотя для овощного омлета это не обязательное условие. Яичную смесь нужно посолить и поперчить – тоже по вкусу. Заливаем этой «болтушкой» овощи – и ждем, когда на медленном огне наш омлет пропечется до самого верха. Если яйца сверху будут не прожаренными, блюдо будет не таким вкусным, как вы ожидаете. А подавать омлет к столу нужно сразу же – с пылу с жару!

«Омлет – душа моей кухни»

ПОДРОБНОСТИ

– Катя, признайтесь: вы готовите по необходимости – или потому, что вам это действительно нравится? – Я на самом деле люблю готовить, и у меня это получается достаточно хорошо. Правда, делаю я это редко, потому что много работаю. Поэтому на кухне мне помогает няня сына, ее зовут Света. Я ей за это очень благодарна! Сама же я в основном на кухню выбираюсь в выходные дни – когда ко мне в гости приезжают друзья… – И каким фирменным блюдом их угощаете? – Я хорошо умею делать омлеты, и сама их очень люблю. Пожалуй, омлет можно назвать моим фирменным блюдом. Главное – чтобы он был такой взбитенький, пышненький… – Вы делаете классический омлет – или какието «вариации на тему»? – Путем экспериментов я поняла, что кроме классических яиц и молока в хороший омлет может входить все что угодно: и шпинат, и сыр, и помидоры – одним словом, все, чего в

фанат молока

настоящий момент ваша душа желает. Я люблю оригинальные варианты. А самый мой любимый рецепт омлета – под названием «Сюрприз».

Чем проще, тем лучше – Я – «омлетная душа», – говорит Екатерина. – Даже в дорогих ресторанах могу заказать себе это блюдо. И даже если его нет в меню – упрашиваю поваров, чтобы они мне его приготовили. И мне всегда идут навстречу! Ведь это же не сложно. А я давно заметила, что по вкусу простые блюда часто бывают лучше, чем какие-то мудрёные. И чем проще – тем лучше. Так что без кулинарных изысков можно легко обойтись!

– Катя, а какие ещё простые блюда есть в вашем ежедневном меню? – Гречневая каша, вареная курочка, какие-то овощные салатики... Это та самая простота, которая и вкусна, и полезна, и никогда не надоедает. Мне нравится, что в последнее время люди стали задумываться над тем, что они едят. Поэтому простые продукты и простую еду сегодня можно найти абсолютно на любой кухне – и моя в данном случае не исключение.

«Роллы и суши – только в Японии» – А как вы относитесь к национальным кухням – итальянской, японской? – Хорошо отношусь. Но тут есть свои нюансы. Приведу пример. Сегодня развелось так много японских ресторанов – и в Москве, и в других крупных российских городах. Но суши я там есть не могу. Любую «сложносочиненную» еду я либо ем там, где ее придумали, либо вообще не ем. Уж лучше закажу ту же гречку с курицей! А национальную кухню надо есть там, где ее готовят по всем правилам. Например, в Японии суши и роллы готовят только из свежайшей рыбы. Соблюдать традиции в приготовлении – это очень важно. Поэтому я избегаю «серединных» вариантов – когда блюдо вроде как бы сложное и дорогое, но адаптировано под московские вкусы и наборы продуктов и специй и потому отличается от оригинала как небо от земли.

«Деликатес – это молочная пенка»

– А в детстве, наверное, как все дети, любили конфеты и шоколад? – А вот и нет! В детстве у меня была маленькая сумочка, в которой я носила чищеную морковку. В любой момент могла там ее найти! И вот я ходила везде с этой сумочкой и грызла морковку. Не понимаю, как можно не любить овощи? – Может быть, у вас есть и какие-то экзотические пристрастия в еде? Что-то «покруче» омлета и морковки? – Я безумно люблю молоко. Даже не так: я фанат молока, и особенно – молочной пенки! Знаю, что многие ее не любят, даже ненавидят, а я вот очень люблю. А если удается найти настоящее домашнее коровье молоко – то я жду, когда появится пеночка после кипячения, и съедаю ее…

Жаль, что пенку не продают в отдельных баночках – я бы обязательно покупала.

«Жареную картошку – не хочу» – А к мясу вы как относитесь? – Очень хорошо отношусь! Вареная куриная ножка – это просто объеденье! И готовить ее – элементарно! Кстати, чтобы мясо получилось особенно нежным – его нужно варить на медленном огне, добавив пару горошин душистого перчика, луковицу и пару долек чеснока. – Вы предпочитаете варёную пищу – или всётаки и жареную тоже? – В один момент я вдруг поняла, что не хочу больше есть ничего жареного. Даже жареную картошку не хочу. Эта еда мне стала неинтересна, и я спокойно от нее отказалась.

Ирина ЛЕВКОВИЧ

Êñòàòè «Отказывайтесь от выкрутасов в кулинарии» – Но в чём-то себя всётаки ограничиваете? – Очень редко ем фастфуд – может быть, раз в два месяца, не чаще. Это же вредно! К моему счастью, я не люблю «быструю еду». А от моей простой и полезной еды поправиться очень сложно, сколько бы ты на нее ни налегала. Съешь вечером салатик – и вкусно, и сытно, и полезно, и за фигуру нечего бояться. Кстати, все мои подруги, которых я убедила «упростить» свою кухню, заметили, что у них даже кожа лица стала другой – свежей и чистой. Так что смело отказывайтесь от «выкрутасов» в кулинарии – и ваш организм скажет вам спасибо!

Фото Вадима Тараканова и из личного архива Кати Гордон

атя ведет эфир на радиостанции «Весна FM», пишет авторские колонки для известных газет. При этом она не снимает с себя главных обязанностей – хозяйки дома. И будучи обладательницей прекрасной фигуры, рассказала нам о своих кулинарных пристрастиях и блюдах, которые ей заказывают домашние и гости.

6 КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

аши руки постоянно на виду, и все наши домашние заботы, и все ветра и морозы отражаются в них как в зеркале. А наши годы на руках удваиваются. Поэтому за руками необходимо ухаживать не меньше, чем за лицом. К счастью, это очень просто делать в домашних условиях.

Перчатки на все случаи жизни

Возьмите за правило всю домашнюю работу делать в перчатках: уборку – в толстых с внутренним хлопковым напылением, приготовление еды – в тонких латексных. Время контакта с водой необходимо минимизировать: при испарении вода сушит кожу, которая на руках и без того очень тонкая. Вам понадобятся косметические перчатки из хлопка. Стоят такие перчатки недорого, а эффект от их использования превзойдет все ваши ожидания.

Ручки белые, мягкие, нежные Çíàåòå, ëè âû ÷òî...

Звезда советского кино Любовь Орлова очень стеснялась своих рук – они имели больной вид. Но руки Орловой не были больны, просто они постарели раньше, чем лицо. Дело в том, что, будучи подростком, Орлова вынуждена была возить из подмосковного Воскресенска в Москву на продажу молоко. Летом на тележке, зимой на санках она возила тяжеленные бидоны за несколько километров на станцию и затаскивала их в тамбур поезда. В Москве она выгружала бидоны и развозила их по домам. Зимой часто приходилось снимать варежки, чтобы удобнее было ворочать огромные холодные бидоны. В результате кожа на руках первой звезды отечественного кинематографа испортилась навсегда.

Маски на все случаи кожи

Медовый крем

После пилинга необходимо Чайную ложку меда, сделать питательную маску. столовую ложку слиВ роли питательной маски вочного масла и столоможет выступать любой кисвую ложку отвара роломолочный продукт: сметана, машки тщательно кефир, йогурт – а также любой смешать. жиросодержащий продукт: масло растительное и сливочное, жир. Не забывайте только о том, что все эти продукты должны быть самого лучшего качества. Желтковая маска из одного желтка, такого же количества меда и жирной сметаны предотвратит появление морщин. Маска из мелкорубленой петрушки и сметаны (в равных пропорциях) отбеливает пигментные пятна. Питательную маску необходимо нанести на руки на 1015 минут и затем удалить с помощью бумажного полотенца.

Пилинг После ванночки желательно сделать пилинг, чтобы удалить отмершие частички кожи. В качестве скраба можно использовать морскую соль, мелко натертую цедру лимона или молотый кофе. Нанесите скраб на влажные руки и помассируйте несколько минут. По окончании процедуры скраб следует смыть теплой водой.

Ванночки для рук Жидкие ванночки служат для питания и увлажнения кожи. Использовать их нужно не менее одного раза в неделю. • Ванночка из отвара картофеля Слейте картофельный отвар в глубокую миску и остудите до комфортной температуры (не выше 40 градусов). Опустите руки в отвар и подержите 15 минут. • Масляная ванночка Нагрейте до 30 градусов любое растительное масло (лучше оливковое, идеально – льняное), опустите руки на 15 минут. По окончании процедуры промокните кожу бумажным полотенцем и как можно дольше не мочите руки. Масло можно и нужно использовать повторно. • Ванночка с морской солью Растворите в теплой (не более 40 градусов) воде чайную ложку морской соли и опустите руки на 15 минут. После ванночки промойте руки под теплой проточной водой и тщательно высушите теплым полотенцем.

Рацион имеет значение Недостаток калия в организме – едва не основная причина ломкости ногтей. Идеальный вариант решения этой проблемы – корректировка рациона в пользу продуктов, содержащих большое количество кальция: это молоко и все его производные (особенно творог), яйца, мясо, рыба, капуста, орехи, сухофрукты. Еще один элемент, недостаток которого в организме плохо сказывается на состоянии ногтей, – кремний. Большое количество кремния содержат некоторые овощи и злаки: овес, отруби, сладкий перец, свекла, помидоры, листовая зелень, сельдерей. Кремний не только благотворно действует на состояние ногтей (а заодно кожи и волос), но также укрепляет сосуды и сухожилия. Светлана ИВАНОВА

Оáмåняé старыé сëуõоâоé аппарат на ноâыé è поëу÷è сêèäêу 1 000 руáëåé*

Фотобанк Лори

Руки – это первое, что выдает наш возраст. Как бы ни было ухожено лицо, как бы тщательно ни были уложены волосы, руки расскажут всё, что мы хотели бы скрыть.

РЕЦЕПТЫ СО ВСЕГО СВЕТА 7 № 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

КУЗБАСС Мясо – поставщик животного белка, без которого человеческому организму обойтись очень трудно. Но мясо мясу рознь: оно бывает и диетическим, с минимальным содержанием жира, а бывает настолько жирным, что больше двух-трёх раз в неделю его лучше не есть.

Мясо и диета –

В ресторане: – Я заказал у вас мясо под лимоном, а где же мясо? – А вы под лимоном смотрели?

две вещи совместимые Содержание белков, жиров и витаминов в мясе

Белки (%) Жиры (%) В1 (в 100 г, мг) В3 (в 100 г, мг)

На 6 персон ИНГРЕДИЕНТЫ: 0,5 кг говядины, 1 луковица, 1 морковь, 1 стебель сельдерея, 7 горошин черного перца, по 2 веточки петрушки и тимьяна, 1 лавровый лист, соль. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: лук, морковь и сельдерей почистить, нарезать крупными кусками и положить в кастрюлю с холодной водой. Включить максимальный огонь, довести до кипения и положить туда же мясо и все остальные ингредиенты. Воды не должно быть много – только чтобы мясо погрузилось полностью. Накрыть кастрюлю крышкой, огонь убавить до минимального и варить до готовности мяса (1,5-2 часа). Извлекать мясо из кастрюли только после полного остывания. Подавать с различными соусами.

Грудка индейки, запечённая в фольге На 4 персоны ИНГРЕДИЕНТЫ: грудка индейки, 2 веточки розмарина, лимон, соль, молотый черный перец. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: снять с лимона цедру на мелкой терке. Грудку посолить, поперчить. На лист фольги положить веточку розмарина, половину лимонной цедры. Положить грудку, посыпать оставшейся цедрой, сверху положить еще веточку розмарина. Тщательно завернуть грудку в фольгу (2-3 слоя). Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут. По окончании запекания оставить грудку в выключенной духовке до остывания. Подавать с любым гарниром или соусом.

Кролик в сметане На 8 персон ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 тушка кролика, 200 г сметаны, 200 мл куриного бульона, масло для обжарки (сливочное пополам с растительным), 2 зубчика чеснока, 2 веточки тимьяна, соль, молотый черный перец.

29% 8% 0,07 мг 3,7 мг

7,8 мг

23,5% 1,6% 0,06 мг

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: тушку разрубить на порционные куски. В глубоком сотейнике разогреть масло, бросить тимьян и раздавленный чеснок (неочищенный). Обжарить куски кролика. Вынуть чеснок и тимьян, залить мясо горячим бульоном, положить сметану, посолить, поперчить, довести все до кипения, убрать огонь до минимального, накрыть сотейник крышкой и тушить до готовности (около часа). Подавать с отварным рисом или картофельным пюре.

Из всех диетических мясных продуктов курица – продукт самый доступный. Не забывайте только срезать с тушки жир и снимать кожу, если курица интересует вас именно как диетический продукт.

Куриные окорочка с овощами, запечённые в рукаве На 4 персоны ИНГРЕДИЕНТЫ: 4 окорочка, 1 кг картофеля, 1 морковь, 1 луковица, 1 стебель сельдерея, 1 головка чеснока, соль, молотый черный перец, немного растительного масла. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: овощи (кроме чеснока) помыть, почистить и нарезать крупными кусками. Чеснок помыть и разрезать поперек. Окорочка посолить, по-

перчить и поместить в рукав для запекания вместе с овощами. Сбрызнуть содержимое рукава растительным маслом и завязать его концы. Рукав положить на противень, проткнуть в нескольких местах для отвода пара и запекать в разогретой до 200 градусов духовке 40-50 минут. За 5 минут до окончания можно разрезать рукав и включить гриль для образования румяной корочки. Подготовила Светлана ИВАНОВА

Ύʦ̛̼̬̖̙ ̡̨̱̪̦ ̛̛̣ ̛̜̌̔̚ ̦̌ ̭̜̯̌ ̛ ̸̨̛̪̣̱ ̡̡̛̭̱̔ ϭϬй

ȋȖșȚȐȕȐȟȕȣȑ ȒȖȔȗȓȍȒș

veronahotel.pro

ʶʽʺʻʤ˃ʤ ʽ˃ʪˏˈʤ

ǹǨǻǵǨ *

ˁʿʤ-ʦʤʻʻʤ ʶʤˀʤʽʶʫ

94-08-08, 53-76-18 ˁ̨̛̯̬̯̖̣̖̜͕ ϲϬ ϵϰͲϬϴͲϬϴ͕ ϱϯͲϳϲͲϭϴ ͻ

Ύʿ̨̨̨̛̬̦̭̯̔̍ ̨̪ ̯̖̣͘

Фотобанк Лори

Говядина отварная

Мясо индейки – продукт диетический и потому пользуется большой популярностью среди тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. В индейке минимальное содержание жира и, соответственно, меньше калорий, чем в любом другом мясе. Кроме того, в индейке так много натрия, что готовить ее можно практически без соли. Единственный минус этого мяса – оно очень «скучное», неинтересное на вкус. Поэтому при приготовлении индейки не обойтись без специй или других ингредиентов, отдающих мясу свой аромат.

Мясо кролика особенно полезно для человека – этот диетический продукт содержит не только большое количество белка, но и многочисленные витамины и микроэлементы. К тому же, это еще и очень вкусное мясо, что добавляет ему привлекательности.

0,12 мг 6,2 мг

Жирность этого мяса зависит от конкретного куска туши: вырезка, например, является диетическим продуктом, а вот грудинка, как правило, содержит много жира. Именно поэтому грудинка является идеальным куском для варки бульона. Говядина не очень богата на витамины, но содержит массу необходимых человеку макроэлементов, редко встречающихся в других продуктах.

18,9% 12,4% 0,06 мг

28% 10% 0,06 мг 2,6 мг

4,7 мг

90%

опробуем разобраться в этом вопросе, и тогда вы сами сможете решить, какое именно мясо выбрать для собственного стола.

8 КРЫЛЬЯ, ЛАПЫ И ХВОСТЫ

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

Вельш-корги: собаки эльфов и английских королев

Любимая собака принцессы В 1933 году две английские принцессы Елизавета и Мария получили в подарок от своего отца герцога Йоркского двух

щеночков. С тех пор корги стали верными спутниками и символами королевской семьи. Все собаки, которые в настоящее время обитают в Букингемском дворце, – потомки этих первых песиков. В королевской семье настолько велика привязанность к этим питомцам, что на Рождество для каждого вешают носок с подарками. Королева со своими любимцами неразлучна, и они присутствуют на всех официальных встречах. В наши дни порода вельш-корги находится под официальным покровительством королевской семьи и считается символом Великобритании. Надо сказать, что потомство своих собак королева никогда не продает, а раздает в хорошие руки совершенно бесплатно.

Настоящий английский характер Собака породы вельшкорги стакорг нет любимцем всей семьи, хасем рактер ракте у этих животных очень ласковый, чуткий и отзывчивый. отзы Корги с легкостью уживается уж с любыми жилюбы вотными. Невотным смотря на привязчивость, он вязчиво не будет все буд время ходить за хо вами «хвостом», «хв такие собаки отсо

Уход и тренировка Эти собаки – большие любители всего вкусненького, поэтому необходимо следить за фигурой питомца, не допускать переедания, заботиться о его физической активности (надо сказать, это и хозяевам полезно!). Корги обожают все новое: запахи, тропинки, деревья. Поэтому почаще меняйте маршруты своих прогулок. И сами не пожалеете, и ваш питомец будет радоваться. Занимаясь дрессировкой, старайтесь разнообразить процесс, так вы сможете достигнуть максималь-

лично чувствуют настроение хозяина и не пристают, когда вам это не в радость. У корги хорошо развита мимика, поэтому они часто демонстрируют поистине актерские способности: хмурятся, лукавят, улыбаются во весь рот. Если у вас есть маленькие дети, вы никогда не пожалеете, что завели себе такую собаку: они отличные няньки и охранники.

Внешность джентльмена Рост собак породы вельш-корги весьма не-

ного о эффекта от тренировок. к. Что касается то дрессировки, то ессировки, корги рги – одна из самыхх легко обучаемых пород. род. Простые команды нды они запоминают уже е со второго-третьего раза. а. Шкодливость и злопамятность мятность не характерны для этих собак, но они достаточно таточно сообразительны, чтобы бы изучить привычки хозяина на и начать этим пользоваться. ься.

высок, не больше 30 см в холке, средний вес – 14 кг. Хотя в последнее время просматривается тенденция к укрупнению породы. Грудная клетка округлой формы, корпус суживается немного к хвосту. Голова напоминает лисью, нос черный, уши стоячие, конечности короткие. Хвост раньше обязательно купировали, теперь таких требований к стандарту нет, но все равно часто рождаются щенки с довольно короткими хвостами. Окрас корги может быть рыжим, темно-коричневым, триколор, соболиным, иногда черным. Подшерсток густой, стойкий к намоканию, шерсть средней длины.

Ну что, споём? Корги довольно молчаливые собаки, голос они подают редко, чаще всего при встречах со знакомыми. Но их можно научить петь. Никакого особенного ухода эти собаки не требуют. Они обычно два раза в год линяют, и псиной от них практически не пахнет. Но с раннего детства надо приучить питомца к обработке ногтей и ушей. Стрижка когтей должна стать еженедельной обязательной процедурой, не забывайте выстригать шерсть между пальцами. Мыть корги слишком часто не стоит, так как

Как сохранить здоровье и красоту груди? Чтобы сохранить красоту и здоровье женской груди, ВОЗ рекомендует всем женщинам дополнять свой рацион питания натуральными растительными средствами. Одно из них - нелекарственное средство Мастофит от компании Эвалар. Оно выпускается в виде таблеток и крема и содержит целый комплекс растительных экстрактов: витекса, фукуса и индолы брокколи. Экстракт витекса снижает уровень пролактина – одного из главных виновников того, что перед месячными до груди даже дотронуться невозможно. Экстракт фукуса - источник органического йода, также необходимого для поддержания женского здоровья. И главный «секрет» Мастофита – индолы брокколи, способные тормозить деление поврежденных клеток. Что

особенно важно, Мастофит содержит не синтезированныее и индолы, а «живой» природный комплекс индолов брокколи и сопутствующих биологически активных веществ.. Доказано: такой комплекс «живых» индолов работает в 80 раз эффективнее, чем искусственно синтезированныее индолы! Начните применять Мастофит Эвалар уже сегодня!! Таблетки и крем Мастофит, действуя изнутри и снаружи,, создают оптимальную концентрацию активныхх действующих веществ в нужной зоне, обеспечиваяя комплексную защиту груди. Гарантия качества: произведено Эвалар по международному стандарту качества GMP.

Акция! С 1 ноября по 31 декабря 2014 г. закажите на сайте www.evalar.ru или по телефону 8-800-200-52-52 продукцию Эвалар на сумму не менее 2000 рублей и получите гарантированный подарок – таблетки Мастофит.

Спрашивайте в аптеках города!

Условия проведения акции на сайте www.evalar.ru БАД. Реклама.

моющие средства удаляют с шерсти защитный покров. После мытья лучше сразу высушить собаку феном, чтобы она не простудилась. В еде корги не привередливы, вы можете с успехом кормить их и натуральными продуктами, и сухими кормами.

Подготовила Валерия ПАШЕЧКИНА

НЕЯВЛЯЕТСЯЛЕКАРСТВЕН ЫМСРЕДСТВОМ

о постепенно их обязанностью стал выпас скота. «Большие собаки на маленьких ножках, но они не для забавы», – так говорят о них заводчики. Не смотрите на их малый рост, корги очень выносливы и ответственны, они отзывчивы, игривы, преданны своим хозяевам и послушны. Легенда о происхождении этой породы гласит, что на таких собачках когда-то ездили эльфы. А теперь и мы можем завести себе такого друга.

Существуют две разновидности вельшкорги: пемброк (поменьше) и кардиган (покрупнее).

Фотобанк Лори

Смекалка, бдительность и даже остроумие – эти качества присущи самой маленькой в мире овчарке – вельш-корги. На Британских островах эти собачки появились благодаря кельтам и сначала использовались для охраны деревень.

ПОНЕДЕЛЬНИК, 10 НОЯБРЯ 9

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

ПЕРВЫЙ 05:00 09:00 09:10 09:45 10:55 12:00 12:20 14:25 15:00 15:15

«Доброе утро» «Новости» «Контрольная закупка» «Жить здорово!», 12+ «Модный приговор» «Новости» «Сегодня вечером», 16+ «Время покажет», 16+ «Новости» «Время покажет». Продолжение, 16+ 16:05 «Мужское/Женское», 16+ 17:00 «Наедине со всеми», 18:00 18:45 19:50 21:00 21:30 23:25 00:25 01:35 02:30 03:25 04:20

05:00 «Утро России» 05:05, 05:35, 06:05, 06:35, 07:05, 07:35, 08:05, 08:35 «Местное время. ВестиКузбасс» 09:00 «Последнее дело майора Пронина», 12+ 09:55 «О самом главном» 11:00 «Вести» 11:35 «Местное время. ВестиКузбасс» 11:55 «ТАЙНЫ СЛЕДСТВИЯ», 12+

12:55 «Особый случай», 12+ 14:00 «Вести» 14:30 «Местное время. ВестиКузбасс» 14:50 Вести. Дежурная часть 15:00 «СЕРДЦЕ ЗВЕЗДЫ», 12+ 16+ 16:00 «ПОКА СТАНИЦА СПИТ», 12+ «Вечерние новости» 17:00 «Вести» «Давай поженимся!», 17:10 «Местное время. Вести16+ Кузбасс» 17:30 «ЛЕШИЙ», 12+ «Пусть говорят», 16+ 19:35 «Местное время. Вести«Время» Кузбасс» 20:00 «Вести» «УЛЫБКА 20:50 «Спокойной ночи, ПЕРЕСМЕШНИКА», 12+ малыши!» 21:00 «СЫН ЗА ОТЦА», 16+ «Познер», 16+ 00:45 Концерт, посвященный «НЕРАССКАЗАННАЯ Дню сотрудника ИСТОРИЯ США», 16+ Органов внутренних дел Российской «МОТЕЛЬ «БЕЙТС», 18+ Федерации. Прямая «Наедине со всеми», трансляция из Государственного 16+ Кремлевского дворца «Мужское/Женское», 16+ 02:45 «ТАСС. Со скоростью света», 12+ «Контрольная закупка»

06:00 «НТВ утром» 08:20 «Прокурорская проверка», 16+ 09:35 «ВОЗВРАЩЕНИЕ МУХТАРА», 16+ 10:00 «Сегодня» 10:20 «ВОЗВРАЩЕНИЕ МУХТАРА», 16+ 11:55 «Суд присяжных», 16+ 13:00 «Сегодня» 13:30 «Суд присяжных. Окончательный вердикт», 16+ 14:45 «Обзор. Чрезвычайное происшествие», 16+ 15:25 «ЛЕСНИК», 16+ 16:00 «Сегодня» 16:30 «ЛЕСНИК», 16+ 18:00 «Говорим и показываем», 16+ 19:00 «Сегодня» 20:00 «ЛЕГАВЫЙ-2», 16+ 22:00 «Анатомия дня» 23:00 «КРАПЛЕНЫЙ», 16+ 00:55 «НАРКОТРАФИК», 18+ 01:55 «Л.И. Брежнев. Смерть эпохи», 12+ 02:50 «Дикий мир», 0+ 03:05 «ГОНЧИЕ», 16+ 05:00 «СУПРУГИ»

07:00 «Турбо-агент Дадли», 12+ 07:30 «Рыцари Тенкай», 12+ 07:55 «Кунг-фу Панда», 12+ 08:25 «Озорные анимашки», 12+ 09:00 «Дом-2», 16+ 10:45 «ЗАГАДОЧНАЯ ИСТОРИЯ БЕНДЖАМИНА БАТТОНА», 16+ 14:00 «УНИВЕР», 16+ 14:30 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ 20:00 «ФИЗРУК», 16+ 21:00 «САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ», 18+ 22:35 «ФИЗРУК», 16+ 23:00 «Дом-2», 16+ 00:00 «Дом-2», 16+ 01:00 «ОБЕЩАТЬ - НЕ ЗНАЧИТ ЖЕНИТЬСЯ», 16+ 03:30 «ДЖОУИ-2», 16+ 04:00 «ДЖОУИ-2», 16+ 04:25 «ТОЛЬКО ПРАВДА», 16+ 05:15 «ТОЛЬКО ПРАВДА», 16+ 06:10 «САЛОН ВЕРОНИКИ» 06:40 «САША + МАША. ЛУЧШЕЕ» Культура

07:00, 19:00 «ВЕРНОЕ СРЕДСТВО», 16+ 08:00, 13:00, 20:00 «Информационная программа 112», 16+ 08:30, 14:00 «Званый ужин», 16+ 09:30, 13:30, 20:30 «Новости «24», 16+ 10:00 «Военная тайна» с Игорем Прокопенко, 16+ 12:00 «Анна Чапман и ее мужчины», 16+ 15:00 «Тотальная распродажа», 16+ 16:00 «Семейные драмы», 16+ 17:00, 18:00 «Не ври мне!», 16+ 21:00, 01:00 «КРАСНАЯ ШАПОЧКА», 16+ 23:00 «Организация определенных наций», 16+ 00:00 «Новости «24», 16+ 00:30 «Смотреть всем!», 16+ 03:00 «ТУЛЬСКИЙ ТОКАРЕВ», 16+ 05:00 «Адская кухня-2», 16+ Фильмы

12+

08:30 «Народная погода», 0+ 08:35 «Диалоги о войне», 12+ «ТВН-ТВЦ» 09:00 «ИЗ ЖИЗНИ НАЧАЛЬНИКА УГОЛОВНОГО РОЗЫСКА», 12+ 11:10, 14:55, 01:00 «Петровка, 38» 11:30 «События» 11:50 «Постскриптум», 16+ 12:55 «В центре событий» с Анной Прохоровой, 16+ 13:55 «Простые сложности», 12+

14:30 «События» 15:10 «Городское собрание», 12+

16:00 «ЧИСТО АНГЛИЙСКОЕ УБИЙСТВО», 12+ 18:00 «Новости ТВН» «Ново-ТВ» 18:30 «Первая строка. А. Ибрагимов», 12+ 19:00 «Дорога к храму», 12+ 19:15 «К 65-летию новокузнецкого хоккея. Наши герои», 12+ 19:25 «Народная погода», 0+ 19:30 «Новости Ново-ТВ», тел. 72-52-69, 12+ «ТВН-ТВЦ» 20:00 «Семь дней», 12+ 20:30 «Новости ТВН», 12+ 21:00 «Судный день», 16+ 21:20 «ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА», 12+

12:00, 17:00, 21:00, 01:45 «Новости культуры» 12:15, 03:40 «Наблюдатель» 13:15 «РАССЛЕДОВАНИЯ КОМИССАРА МЕГРЭ» 14:05 «Живая вакцина доктора Чумакова» 14:45 «МЕФИСТО» 17:10 «Academia» 17:55 «Алла Тарасова. Чтоб играть на века...» 18:35 «Властелины кольца. История создания синхрофазотрона» 19:05 «Скрипка Леонида Когана» 20:15 «Провидец без мистики. Аскар Акаев» 21:15 «Главная роль» 21:30 «Сати. Нескучная классика...» 22:10 «Правила жизни» 22:40 «Спокойной ночи, малыши!» 22:50 «Монолог в 4-х частях» 23:20 «Ступени цивилизации»

(0+) рекомендуется детям любого возраста

12+

15:00 «Охотники за привидениями», 16+ 16:00 «Мистические истории», 16+ 17:00 «Гадалка», 12+ 18:30 «СЛЕПАЯ», 12+ 19:00 «Х-версии. Другие новости», 12+ 19:30 «ПЯТАЯ СТРАЖА», 16+ 20:30 «ГОЛОСА», 16+ 22:30 «ЭЛЕМЕНТАРНО», 16+ 00:15 «ОБРЯД», 16+ 02:30 «Х-версии. Другие новости», 12+ 03:00 «ТУФЛИ С ЗОЛОТЫМИ ПРЯЖКАМИ», 0+ 06:00 «Затерянные миры: «Титаник». Великое строительство», 12+ МОЙ ГОРОД

РОССИЯ -2

ДОМАШНИЙ

Спорт

07:00 Мультфильмы, 0+ 07:15 «ЛИЧНЫЙ НОМЕР», 12+ 09:30 «Анекдоты», 16+ 10:30 «ОПЕРА. ХРОНИКИ УБОЙНОГО ОТДЕЛА», 16+

12:45 «СОЛДАТЫ-6», 12+ 16:30 «Дорожные войны», 16+

11:00 12:25 14:10 15:45 16:05 17:50 19:35 20:05 20:35 21:10 22:00 22:55 23:55

17:30 «Вне закона», 16+ 19:00 «Есть тема!», 16+ 19:30 «Дорожные войны», 16+

21:00 «Машина», 16+ 01:30 «ДНЕВНИКИ «КРАСНОЙ

01:45 02:05 03:10 04:10 06:00

ТУФЕЛЬКИ», 18+ 02:00 «ТИХОЕ СЛЕДСТВИЕ», 16+

03:25 «ЛИЧНЫЙ НОМЕР», 12+ 05:35 Мультфильмы, 0+ ТВ-ОСИННИКИ

06:50, 11:50, 12:50, 13:50, 18:50, 19:50 «Телегид» 08:00 «Утренние новости» 08:15, 20:00 «Кто там?», 12+ 09:00, 12:00 «От Щегловска до Кемерова», 12+ 09:15, 15:45 «Наедине со всеми», 12+ 09:30, 21:30 «Кемерово.Ру», 12+ 09:45 «Патруль 880», 16+ 10:00 «Малахов», 12+ 11:00, 18:00 «Новый день» 12:15 «Главный вопрос», 12+ 13:00 «БЕДНАЯ НАСТЯ», 12+ 14:00 «Горячая линия», 16+ 15:00 «Значит, ты умеешь танцевать?», 12+ 16:00 «ГРУППА «ZETA», 16+ 17:00 «Галина Польских. В роли счастливой женщины», 12+ 19:00 «Киногерои», 12+ 21:00, 00:00 «Новости», 12+ 21:45 «Повтор трансляции. Суперлига по волейболу. «Кузбасс» «Нефтяник», 12+

СТС-КУЗБАСС

06:00 «Слонёнок и письмо», «Первая охота», «Гирлянда из малышей», «Осторожно, обезьянки!», «Пингвинёнок Пороро» Мультфильмы, 0+ 07:00 «Черепашки-ниндзя» Мультфильм, 12+ 07:30 «Включайся», 12+ 08:30 «СТС-медицина», 16+ 08:55 «Телемаркет», 16+ 09:00 «ВОРОНИНЫ», 16+ 09:30 «Шоу «Уральских пельменей». Худеем в тесте. Часть II», 16+ 10:30 «Шоу «Уральских пельменей». Грачи пролетели. Часть II»,

ПЕРЕЦ

07:00 «Мультфильмы», 0+ 10:30 «Загадки истории», 12+ 14:30 «Городские легенды»,

(6+) не рекомендуется детям до 6 лет

СТК

05:00 «Территория 05:45 «Фитнес-woman-15», 12+ заблуждений» с Игорем 06:00 «Самое время. Утро», Прокопенко, 16+ 12+ 06:00 «Новости 10 канала», 09:00 «ПРИКЛЮЧЕНИЯ 16+ ПАПИРУСА», 6+ 06:30 «Самое время. Утро», 09:30 «Василий Сталин. 12+ Расплата», 16+ 07:30 «Званый ужин», 16+ 10:30 «ЗА ВИТРИНОЙ 08:30 «Новости 24», 16+ УНИВЕРМАГА», 12+ 09:00 «Военная тайна» с Игорем Прокопенко, 16+ 12:20 «На здоровье», 12+ 12:30 «Новости 10 канала», т. 11:00 «Анна Чапман и ее 70-50-10 мужчины», 16+ 12:40 «ПРИКЛЮЧЕНИЯ 12:00 «Информационная ПАПИРУСА», 6+ программа 112», 16+ 12:30 «Новости 10 канала», 0+ 13:10 «ГОВОРИТ ПОЛИЦИЯ», 16+ 12:40 «Мультфильм», 6+ 14:00 «Самое время. День», 12:50 «Где ты, мама?», 6+ 993-933 12:55 «Дело было утром», 12+ 15:00 т. «Да! Мы дамы!», 12+ 13:00 «Званый ужин», 16+ 15:15 «Дело ваше...», 16+ 14:00 «Тотальная 15:55 «БИГЛЬ» распродажа», 16+ 16:50 «ГОСПОЖА 15:00 «Семейные драмы», ГОРНИЧНАЯ», 16+ 16+ 17:50 Мультфильм, 0+ 16:00 «Не ври мне!», 16+ 18:00 «Самое время. День», 17:00 «Не ври мне!», 16+ 12+ 18:00 «Верное средство», 16+ 19:00 «Новости 10 канала», т. 19:00 «Новости 10 канала», 0+ 70-50-10 19:20 «Жилье мое», 12+ 19:20 «Своя полоса», 12+ 19:30 «Новости 24», 16+ 19:30 «Дело было утром», 20:00 «КРАСНАЯ ШАПОЧКА», 12+ 16+ 20:05 «БУМЕРАНГ ИЗ 22:00 «Шоу «Организация ПРОШЛОГО», 16+ определенных наций», 21:00 «Новости 10 канала», т. 16+ 70-50-10 23:00 «Новости 24» Итоговый 21:35 «Александр Абдулов. С выпуск», 16+ тобой и без тебя...», 16+ 23:30 «Смотреть всем!», 16+ 22:35 «ЧОКНУТАЯ», 16+ 00:00 «КРАСНАЯ ШАПОЧКА», 23:30 «ОДНАЖДЫ В МИЛИЦИИ», 16+ 16+

ТВ 3

РОССИЯ К

РЕН ТВ

10 КАНАЛ

06:30 «Настроение», 6+ «Ново-ТВ» 08:00 «Спорт-клуб», 0+ 08:10 «Фронтовые истории»,

ТНТ

НТВ

Сериалы

ТВН-ТВЦ НОВО-ТВ

РОССИЯ -1

ЕВРОСПОРТ

12:00 «Информация. Объявления» 12:05 «Перевернув листок календаря», 6+ 12:20 «Приключения Болека и Лелека», 6+ 13:00 «Совершенное сердце», 16+ 14:00 «Спросите доктора», 12+ 15:05 «Люди РФ», 12+ 15:35 «Наша марка», 12+ 16:00 «Час суда», 16+ 16:50 «Сестры по крови», 16+ 17:40 «Классные мужики», 16+ 18:30 «Черный пират», 6+ 19:05 «Новости», 12+ 19:50 «Приключения Болека и Лелека», 6+ 20:30 «Анатомия страсти», 16+ 21:15 «ЦВЕТЫ ЗАПОЗДАЛЫЕ», 16+ 23:05 «Новости», 12+

(12+) не рекомендуется детям до 12 лет

07:10 07:40

«Панорама дня. Live» «ШЕРЛОК ХОЛМС», 16+ «Эволюция» «Большой футбол» «ПАРАГРАФ-78», 16+ «ПАРАГРАФ-78», 16+ «24 кадра», 16+ «Трон» «Наука на колесах» «Диверсанты». Ликвидатор «Диверсанты». Полярный лис «Диверсанты». Убить Гауляйтера «Баскетбол». Единая лига ВТБ. «УНИКС» (Казань) - «Нижний Новгород» «Большой спорт» «Танковый биатлон» «Эволюция», 16+ «ШЕРЛОК ХОЛМС», 16+ «Профессиональный бокс». Дмитрий Михайленко (Россия) против Рональда Круза (США). Василий Лепихин (Россия) против Джексона Джуниора (Бразилия) «24 кадра», 16+ «Трон»

07:15 «Авто- и мотоспорт». Мотоспортивный журнал 14:30 «Фигурное катание. Гран-при», 0+ 16:30 «Тяжелая атлетика». Чемпионат мира. Мужчины, 0+ 17:00 «Тяжелая атлетика». Чемпионат мира. Женщины, 0+ 18:45 «Тяжелая атлетика». Чемпионат мира. Женщины, 0+ 19:15 «Тяжелая атлетика» 20:00 «Тяжелая атлетика», 0+ 21:45 «Сильнейшие люди планеты. Лига чемпионов. Польша», 0+ 22:45 «All sports. Watts», 0+ 23:30 «Футбол». Евроголы, 0+ 00:15 «Дартс. Северная Ирландия», 0+ 01:45 «Тяжелая атлетика. Чемпионат мира», 0+ 02:45 «All sports. Watts», 0+ 03:00 «Про рестлинг», 0+ 03:30 «Про рестлинг», 0+ 04:30 «Футбол». Евроголы, 0+

16+

11:30 «МИЛЛИОНЕР ПОНЕВОЛЕ», 12+ 13:20 «6 кадров», 16+ 13:30 «ВОРОНИНЫ», 16+ 14:00 «Другие новости», 16+ 14:30 «ВОРОНИНЫ», 16+ 15:30 «ЛЮБИТ - НЕ ЛЮБИТ», 16:00 18:30 19:30 19:35 20:00 21:00 22:00 00:00 00:05 00:30 01:30

16+

«КУХНЯ», 16+ «КУХНЯ», 16+ «Телемаркет», 16+ «Другие новости», 16+ «КУХНЯ», 16+ «СВЕТОФОР», 16+ «ВОЗВРАЩЕНИЕ ГЕРОЯ», 16+ «Телемаркет», 16+ «Темная сторона Луны», 16+ «Кино в деталях», 16+ «6 кадров», 16+

05:30 «Джейми: обед за 30 минут», 16+ 07:00 «Полезное утро», 16+ 07:40 «По делам несовершеннолетних», 16+ 09:15 «Давай разведёмся!», 16+ 11:15 «Окна. Реалити-шоу», 16+ 12:15 «Знать будущее. Жизнь после Ванги», 16+ 14:15 «ЖЕНСКИЙ ДОКТОР», 16+ 17:00 «МОИ ВОСТОЧНЫЕ НОЧИ», 16+ 17:55 «Одна за всех», 16+ 18:00 «МОНТЕКРИСТО», 16+ 20:00 «Настоящая Ванга», 16+ 22:00 «КОЛЫБЕЛЬ НАД БЕЗДНОЙ», 16+ 22:55 «Одна за всех», 16+ 23:30 «АДЕЛЬ», 16+ 01:30 «Давай разведёмся!», 16+ 03:30 «Звёздные истории», 16+ 05:00 «Джейми: обед за 30 минут», 16+ ТВ-МЕЖДУРЕЧЕНСК

07:00, 07:30, 08:00, 08:30, 14:00 «Новости+», 16+ 09:00 «Дом-2», 16+ 10:45 «ЗАГАДОЧНАЯ ИСТОРИЯ БЕНДЖАМИНА БАТТОНА», 16+ 14:30, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30, 19:00 «УНИВЕР. НОВАЯ ОБЩАГА», 16+ 19:50 «Этажи», 16+ 20:00, 20:30, 22:35 «ФИЗРУК», 16+ 21:00 «САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ» 23:00 «Дом-2. Город любви», 16+ 00:00 «Дом-2. После заката», 16+ 01:00 «ОБЕЩАТЬ - НЕ ЗНАЧИТ ЖЕНИТЬСЯ» 03:30, 04:00 «ДЖОУИ-2», 16+ 04:25, 05:15 «ТОЛЬКО ПРАВДА», 16+ 06:10 «САЛОН ВЕРОНИКИ», 16+ 06:40 «САША + МАША. ЛУЧШЕЕ»

(16+) не рекомендуется лицам моложе 16 лет (18+) не рекомендуется лицам моложе 18 лет

10 ПОНЕДЕЛЬНИК, 10 НОЯБРЯ

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

КИНО И СЕРИАЛЫ ТV 1000

ТV 1000 10:00

«Человек-паук», 12+ 12:05 «Сладкий ноябрь», 12+ 14:10 «Дневник памяти», 16+ 16:20 «Тысяча акров», 16+ 18:10 «Человек-паук», 12+ 20:15 «Тайный знак», 16+ 21:55, 07:55 «Улыбка Моны Лизы», 12+ 00:00 «Большие надежды», 12+ 02:15 «Без истерики!», 16+ 04:00 «Охота», 16+ 06:00 «Вихрь»

12:05 14:15 16:10 17:40 19:25 21:10 22:50 00:20 04:00 06:00 07:35

ФЕНИКС+ КИНО 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00

«Две сестры», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Жить сначала», 16+ «Журов», 16+ «Свой человек», 16+ «Две сестры», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Жить сначала», 16+ «Журов», 16+ «Свой человек», 16+ «Две сестры», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Две стороны одной Анны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Петербургские тайны», 16+ «Жить сначала», 16+ «Журов», 16+ «Оружие», 16+

ДОМ КИНО

РУССКОЕ КИНО

10:20

«Женатый холостяк», 0+ «Рыжик в Зазеркалье», 16+ «Гоголь. Ближайший», 12+ «Стрелы Робин Гуда», 12+ «Перцы», 16+ «Апельсиновый сок», 16+ «Греческие каникулы», 16+ «Нереальная любовь», 12+ «Огни притона» «Вечное возвращение», 12+ «Три девушки» «Долгие проводы»

08:30 10:05 11:40 13:20 14:50 16:05 17:25 19:05 20:40 22:30 00:20, 00:30

12:20

13:55 15:35 17:35 18:30 20:15 22:30 23:50 00:50 02:15

10:00 «Настоящие домохозяйки Нью-Йорка», 16+ 11:40, 16:40, 22:30 «Научу быть звездой», 12+ 12:30, 15:50, 23:20 «Жизнь как шоу» 13:20, 14:10, 19:10, 20:50 «E! Эксклюзив», 12+ 15:00, 21:40 «Звезда в кадре», 12+ 18:20 «Настоящие домохозяйки Нью-Йорка», 12+ 20:00 «Невеста для миллионера», 12+ 08:25 «Окно в кино» 22:05 «Джулиана и Билл», 12+ «Семейка Ады»

«Настройщик», 16+ «Кавказ», 16+ «Консервы», 16+ «Подземный переход», 16+ «Скалолазка и последний из седьмой колыбели», 16+

06:00 «Сейчас» 06:10 «Утро на «5», 6+ 09:30 «Место происшествия», 16+ 10:00 «Сейчас» 10:30 «По прозвищу Зверь», 16+ 12:00 «Сейчас» Исчезнувшая 12:30 «Белые волки», 16+ 13:15 «Белые волки», 16+ цивилизация Прелюдий 15:30 «Сейчас» заложила семь 16:00 «Белые волки», 16+ «колыбелей 18:30 «Сейчас» носителей»… 19:00 «ОСА», 16+ «В созвездии 19:45 «ОСА», 16+ Быка», 12+ «Сдвиг», 16+ 22:00 «Сейчас» «Подземный 22:25 «След», 16+ переход», 16+ 23:20 «Момент истины», «Изображая 16+ жертву», 16+ «Место «Князь ветра», 12+ 00:15 «Тушите свет», 12+ происшествия. О «Подземный главном», 16+ переход», 16+ 01:15 «Большой папа», «Мечтать не 0+ вредно», 16+ «Страстной 01:45 «День ангела», 0+ 02:10 «Детективы», 16+ бульвар», 16+

11:05

«Новости дня» 12:50, 13:05 «Спецгруппа», 12+ 15:00 «Морской патруль», 16+

13:00 15:05 17:00 19:00

истребитель Су-27», 0+ 18:30

«Колеса Страны

Советов. Были и небылицы», 6+ 19:15 «Внимание! Всем постам», 0+ 20:50 «Рано утром», 0+ 22:55 «Легенды советского сыска», 16+ 23:45 «Незримый бой», 16+

10:05 11:45 13:25 14:25 15:15 16:10 17:05 17:55 19:35 20:25 22:10 23:00 01:05 02:40 03:40 05:45 07:20

киноклуб

ЗВЕЗДА

«Лучший в мире

UNIVERSAL

5 канал

09:00, 13:00, 18:00, 22:45

17:15

SONY

«Белорусский вокзал», 12+ «Четверг, 12-е», 16+ «За витриной универмага», 12+ «Эффект домино», 16+ «Молодые люди», 12+ «Будь со мной», 18+ «Выстрел в спину» «Олимпийская деревня», 16+ «Фурцева», 16+ «Чкалов», 16+

РУССКИЙ ИЛЛЮЗИОН 04:30 07:20 09:10 11:20

ИНФОРМАЦИОННЫЕ

21:05 23:00 01:00 03:00 05:00 07:00 09:25

«Залечь на дно в Брюгге», 18+ «Химера», 16+ «Малена», 16+ «Здесь курят», 16+ «Человек из ниоткуда», 18+ «10 лет спустя», 16+ «Плохая мамочка», 12+ «Теорема», 16+ «Ведьма войны», 18+ «Шкала агрессии», 18+ «На дороге», 18+ «Залечь на дно в Брюгге», 18+

«Пациент всегда прав», 16+ «Детектив Нэш Бриджес», 12+ «Ищейка», 12+ «Пациент всегда прав», 12+ «Горячая точка», 12+ «Детектив Нэш Бриджес», 12+ «Хорошая жена», 12+ «Реактивный поток», 12+ «Ищейка», 12+ «Детектив Нэш Бриджес», 12+ «Хорошая жена», 12+ «Близнецы», 12+ «Ясновидец», 16+ «Сестра Джеки», 16+ «Шакал», 18+ «Паника на «РокАйленде», 18+ «Нация вампиров», 16+

ТВ ХХI ВЕК 14:00 16:20 17:55 19:30 22:00 00:20 01:55 03:30 06:00 08:20 09:55

«Днепровский рубеж», 12+ «У стен Малапаги», 12+ «Последний враг», 16+ «Битва за свободу», 16+ «Днепровский рубеж», 12+ «У стен Малапаги», 12+ «Последний враг», 16+ «Битва за свободу», 16+ «Днепровский рубеж», 12+ «У стен Малапаги», 12+ «Последний враг»

УВЛЕЧЕНИЯ ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

УСАДЬБА

10:30 «Ветеринары», 12+ 10:05 «Сравнительный ана11:00 «Кто выпустил собак?», лиз», 16+ 12+ 11:05 «Травовед», 12+ 11:25 «Вы нам снимали», 11:20 «Дом, который постро12+ ил…», 16+ 12:10 «Породы и характе12:35 «Дачная экзотика», 6+ ры», 12+ 13:05 «Пруды», 12+ 13:10 «Жизнь с животными», 13:35, 19:30 «В гармонии с 12+ природой», 12+ 13:40 «Эти чудесные живот- 14:35 «Горожане будущего», ные», 6+ 12+ 14:05, 19:55 «Милый друг», 16:00 «Живем за городом», 12+ 12+ 14:35 «Грызуны», 12+ 16:30 «Я - фермер», 12+ 15:05 «Моё открытие живот- 17:30 «Особый вкус» ных», 12+ 17:45, 22:15 «Подворье» 16:35 «Семья медведей и я», 18:30 «Огородные вредите12+ ли», 12+ 17:30 «По коням!», 12+ 20:30 «Органическое земле18:15 «Мой ангел-храниделие», 6+ тель», 12+ 21:00 «Миллион на чердаке», 18:30 «Рожденные под зна12+ ком», 12+ 22:00 «Нескучный вечер», 20:55 «Живая педагогика», 12+ 12+ 23:00 «История усадеб», 12+ 21:20 «Привет, фауна», 12+ 23:30 «Клумба на крыше», 22:15 «Дай лапу!», 6+ 12+

ОХОТА И РЫБАЛКА 10:00 «Африканское сафари», 16+ 10:30 «По рекам России», 12+ 11:30, 18:35 «Сезон охоты», 16+ 12:00 «Охотничье оружие», 16+ 12:15 «Рыбалка», 12+ 13:25 «Мировые рыбалки», 12+ 14:50 «Рыбалка», 12+ 15:40 «Нахлыст», 12+ 17:35 «Рыболов-эксперт», 12+ 19:40 «Радзишевский и К», 12+ 20:35 «Оружейный клуб», 16+ 21:35 «Ловля карпа», 12+ 22:35 «Рыбалка без границ», 12+ 23:05 «Нахлыст среди дикой природы», 12+ 23:30 «Охота с луком»

ПСИХОЛОГИЯ 21 10:00 «Утраченные боги», 16+ 10:25, 16:05 «Осознанные сновидения», 16+ 10:55, 16:35, 21:05 «На грани», 16+ 11:25 «Открытый воздух», 12+ 11:55 «Парни без границ», 16+ 12:55 «Медитация. Цигун», 12+ 13:55 «Родители и подростки», 16+ 14:20 «1+1», 16+ 14:50 «O главнoм», 16+ 15:35 «Дауншифт», 16+ 17:35 «Свет», 16+ 18:05 «Откровенно говоря», 16+ 18:35 «Настоящие», 16+ 19:35 «Язык тела», 16+ 20:35 «Успех», 16+ 23:05 «Кем управлять/С кем управлять», 16+

Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

РБК

О ЕДЕ ТЕЛЕКАФЕ

МИР

10:00, 10:30, 15:00, 15:30, 15:36, 15:48, 16:00, 16:30, 16:37, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30, 19:00, 19:30, 20:00, 20:30, 21:00, 21:30, 22:00, 22:30, 23:00, 23:12, 23:30 «Главные новости», 16+ 10:09, 02:00, 02:18, 02:30, 02:35, 03:00, 03:18, 03:30, 04:00, 04:18, 04:30, 05:00, 05:18, 05:30 «Новости дня», 16+ 10:18 «Сделано в России», 16+ 10:37 «Autonews», 16+ 10:42 «Золотая лихорадка», 16+ 11:00, 11:15, 11:21, 11:30, 11:36, 11:39, 11:45, 11:54, 12:00, 12:15, 12:21, 12:30, 12:33, 12:41, 12:52, 13:00, 13:15, 13:21, 13:30, 13:36, 13:39, 13:46, 13:54, 14:00, 14:14, 14:21, 14:30, 14:33, 14:40, 14:53 «Деловое утро», 16+ 11:08, 12:08, 13:08 «Покупки с Кирой Альтман», 16+ 15:19, 16:20, 17:14, 18:19, 18:36, 19:19, 22:20 «Рынок-онлайн», 16+ 15:41, 17:37, 21:17, 02:46, 03:46, 05:47 «Новости компаний», 16+ 17:22 «Мировые новости», 16+ 19:36 «РБК», 16+ 20:18 «Санкции», 16+ 20:37, 04:36 «Левченко», 16+ 21:37 «Дело», 16+ 22:36 «Бабич», 16+ 23:36 «Обозреватель», 16+

06:00 «180 минут», 12+ 08:45 «Беларусь сегодня», 12+ 09:10 «Кузнечик», 12+ 10:45 «Казус Белли», 12+ 13:00 «Новости» 13:15 «Дороги Индии», 16+ 15:05 «Тайные знаки», 16+ 16:00 «Новости» 16:20 «Слово за слово», 16+ 17:10 «Часы любви», 16+ 19:00 «Новости» 19:20 «Александровский сад-2», 16+ 22:00 «Испытательный срок», 12+

1923 год. Зайцев и Егоров по путевке комсомола направляются в угрозыск. Новичкам дают испытательный срок. Застенчивому и нерешительному Егорову поручают работу с документацией. Он особенно и не сопротивляется. Зайцев с нетерпением ждет разборки с бандюгами…

23:40 00:30 00:40 02:25 03:20

«Новости культуры», 12+ «Новости» «Дороги Индии», 16+ «Тайные знаки», 16+ «Александровский сад-2», 16+

10:00 10:35 11:00 11:15 12:20 12:50 13:20 14:00 14:25 15:20 15:35 16:00 16:35 17:00 17:15 18:20 18:50 19:20 20:00 20:25 21:20 21:35 22:00 22:30 23:00 00:05 00:35

«Еда без вреда» «Сладкий дневник» «Есть здорово» «A la carte», 12+ «Мастер-класс», 12+ «Смак», 12+ «Мастер-класс», 12+ «Огород в большом городе», 18+ «Еда имеет значения», 18+ «Контрольная закупка» «За кулисами высокой кухни», 18+ «Еда без вреда» «Короли кухни», 18+ «Есть здорово» «A la carte», 12+ «Мастер-класс», 12+ «Смак», 12+ «Мастер-класс», 12+ «Огород в большом городе», 18+ «Жоэль Робюшон - шеф-повар века», 12+ «Контрольная закупка» «За кулисами высокой кухни», 18+ «Еда без вреда» «Короли кухни», 18+ «Бисквит» «Мастер-класс», 12+ «Смак», 12+

МУЗЫКА НА ТВ ПЯТНИЦА

Ю-КАНАЛ

05:00 «Смешарики» Мультфильм, 12+ 07:10 «Пятница! News», 16+ 07:40 «Мир наизнанку. Индонезия», 16+ 08:30 «Богиня. Новая коллекция», 16+ 11:30 «Половинки», 16+ 11:55 «Пятница! News», 16+ 12:25 «Орел и решка. На краю света», 16+ 13:25 «Орел и решка. Курортный сезон», 16+ 14:20 «Орел и решка», 16+ 16:10 «Мир наизнанку. Индонезия», 16+ 17:10 «Орел и решка», 16+ 18:00 «Орел и решка. Неизведанная Европа», 16+ 19:00 «Орел и решка. На краю света», 16+ 20:00 «Ревизорро», 16+ 21:00 «Сверхъестественное», 16+ 22:45 «Пятница! News», 16+ 23:15 «Сверхъестественное», 16+ 01:00 «Дневники вампира», 16+ 01:50 «CSI: место преступления Нью-Йорк», 16+ 02:45 «Шурочка», 16+

RU-TV

05:00 «В теме. Лучшее», 16+ 05:30 «Платье на счастье», 12+ 06:00, 13:30 «Топ-модель поамерикански», 16+ 09:30 «Клон», 16+ 11:15 «В теме. Лучшее», 16+ 11:45 «Платье на счастье», 12+ 12:15 «Стилистика», 12+ 12:40 «Гок Всемогущий», 16+ 17:00 «Тайны Смолвиля», 12+ 19:30 «Клон», 16+ 21:30 «Месть», 16+ 22:20 «Барышня-крестьянка», 16+ 23:20 «Люди», 12+ 23:50 «В теме», 16+ 00:20 «Тайны Смолвиля», 12+ 01:10 «Месть», 16+ 02:00 «Давайте потанцуем», 16+ Бла-

04:00 11:00 11:30 12:00 15:00 16:00 16:20 18:00

20:00 21:00 21:05 22:00 22:30 23:00 23:05 гоустроенная жизнь, предан- 00:00 ная жена и восхитительная 00:50 дочь. Все в жизни хорошо, но чего-то не хватает... Каж- 01:00 01:05 дый вечер, возвращаясь на 02:00 поезде с работы, он видел прекрасную женщину в окне 02:30 одного из зданий. И однажды 03:00 он вышел на этой станции... 03:05

«Видеоклипы», 16+ «Хит-парад. Любовь», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Двое с приветом». Прямой эфир», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Ru-новости. Итоги», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Стол заказов. Прямой эфир», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Виртуальная правда», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Хит-парад. Любовь», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Ru-новости», 16+ «Золотой фонд», 16+ «Супер -10», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Ru-новости», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Хит-парад. Любовь», 16+ «Видеоклипы», 16+ «Ru-новости», 16+ «Видеоклипы», 16+

ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ VIASAT HISTORY 12:00 «Древние миры» 13:00 «Команда времени», 12+ 14:00 «Великий подвиг шахтеров в Первой мировой войне», 16+ 15:00 «Эдвардианская ферма», 12+ 16:00 «Длинные тени Первой мировой войны» 17:00 «Выдающиеся женщины мировой истории», 16+ 18:00 «Холодная война: подводное противостояние», 12+ 19:00 «Точность и погрешность измерений», 12+ 20:10 «Вторая мировая в цвете», 12+ 21:10 «Команда времени», 12+ 22:00 «Эдвардианская ферма», 12+ 23:10 «Древние миры», 12+ 00:10 «Охотники за мифами», 16+ 01:10 «Музейные тайны», 16+ 02:00 «Триумф и падение династии Романовых», 12+ 03:00 «История Китая», 12+ 04:00 «Восток - Запад: путешествия из центра мира», 12+

DISCOVERY CHANNEL 10:00 «Золотая лихорадка», 16+ 10:50 «Акулы автоторгов из Далласа», 12+ 11:40 «Как это устроено?», 12+ 12:10 «Сквозь кротовую нору», 12+ 20:20 «Восстание машин», 12+ 21:15 «Как устроена вселенная», 12+ 22:10 «Динамо невероятный иллюзионист», 12+ 23:05 «Мир стволовых клеток», 12+ 00:00 «Выжить вместе» 01:00 «Выживание без купюр», 16+ 02:00 «Голые и напуганные», 16+ 03:00 «Охотники за реликвиями», 12+ 03:30 «Охотники за реликвиями», 12+ 03:55 «Top gear», 12+ 04:50 «Настоящие аферисты», 12+ 05:15 «Настоящие аферисты», 12+ 05:40 «Молниеносные катастрофы», 12+ 06:05 «Охотники за реликвиями», 12+ 06:30 «Охотники за реликвиями», 12+ 06:55 «Быстрые и громкие», 12+ 07:45 «Как это сделано?», 12+

NATIONAL GEOGRAPHIC 10:00 «Суперсооружения Третьего рейха», 18+ 11:00 «Игры разума», 6+ 11:30 «Увлекательная наука», 12+ 12:00 «Сделай или умри», 18+ 12:30 «Научные глупости», 18+ 13:00 «90-е», 18+ 14:00 «Хассельхофф против берлинской стены», 16+ 15:00 «Мегазаводы» 16:00 «Трудное золото Аляски», 12+ 17:00 «Игры разума», 6+ 17:30 «Увлекательная наука», 12+ 18:00 «90-е», 18+ 19:00 «Хассельхофф против берлинской стены», 16+ 20:00 «В поисках гигантского кальмара», 6+ 21:00 «Дикая природа России», 12+ 22:00 «Апокалипсис» 23:00 «Мегазаводы» 00:00 «Золото Юкона» 01:00 «Розетта», 12+ 02:00 «Комета века» 03:00 «Расследования авиакатастроф» 05:00 «Розетта», 12+ 06:00 «Комета века» 07:00 «Апокалипсис» 08:00 «Розетта», 12+

ANIMAL PLANET 10:00 «Укротитель по вызову», 12+ 10:25 «Введение в собаковедение», 12+ 11:15 «Животныеэкстремалы», 12+ 12:10 «Дома на деревьях», 12+ 13:05 «Детеныши животных», 16+ 14:00 «Территория животных», 12+ 14:55 «Укротитель по вызову», 12+ 15:20 «Аэропорт для животных», 12+ 15:50 «Мастер по созданию бассейнов», 12+ 16:45 «Аквариумный бизнес», 12+ 17:40 «Семейное сафари», 12+ 18:35 «Дома на деревьях», 12+ 19:30 «Введение в собаковедение», 12+ 20:25 «Плохой пёс», 12+ 21:20 «Детеныши животных», 16+ 22:15 «Мастер по созданию бассейнов», 12+ 23:10 «Аквариумный бизнес», 12+ 00:05 «Семейное сафари», 12+ 01:00 «Тайная жизнь домашних питомцев», 12+

ПОНЕДЕЛЬНИК, 10 НОЯБРЯ 11

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

СПОРТ 12:00, 14:45, 16:00, 20:00, 22:00, 01:00, 03:30, 08:45 «Новости», 0+ 12:15 «СОГАЗ. «Уфа» «Ростов», 0+ 15:00 «Футбольный понедельник», 0+ 16:30 «Футбол. Чемпионат Испании. «Реал Сосьедад» - «Атлетико», 0+ 18:20 «Гандбол. Лига чемпионов. Женщины. «Крим» - «ДинамоСинара» 20:15 «Теннис. Кубок федерации. Финал. Чехия - Германия», 0+ 22:15, 09:15 «90 минут плюс», 0+ 01:30 «Футбол. Обзор матчей чемпионата Германии», 0+ 02:30 «Футбол. Международная панорама», 0+ 04:00 «Борьба. Кубок Алроса в Москве. День 1-й», 0+ 06:15 «СОГАЗ. «Зенит» «Терек», 0+

КХЛ 08:00 «Детская академия», 6+ 08:10 «Красно-синий лед», 6+ 08:25 «Территория-Д», 6+ 10:50 «КХЛ». «Металлург», 12+ 12:50 «МХЛ. «Мамонты Югры» - «Юниор», 12+ 14:50 «МХЛ. «Омские ястребы» - «Кузнецкие медведи», 12+ 16:50 «КХЛ». «Салават Юлаев» - ХК «Сочи» 19:20 «КХЛ». «Витязь» «Динамо» 22:00 «Территория КХЛ». «Лица», 6+ 22:15 «КХЛ». «Салават Юлаев» - ХК «Сочи», 12+ 01:15 «Территория КХЛ». «Лица», 6+ 01:30 «КХЛ». «Витязь» «Динамо», 12+ 03:40 «КХЛ». «Салават Юлаев» - ХК «Сочи», 12+ 05:50 «КХЛ». «Витязь» «Динамо», 12+

мировой» 15:55 «Это вы можете» 16:40 «Автомобиль10:00 «Мотоциклы», 16+ амфибия», 16+ 10:25 «Аварийная 17:30 «Авто. Вторые ситуация», 16+ 11:05, 22:05 руки», 16+ «Автомобильные мифы», 18:00 «Тюнинг», 16+ 16+ 19:00 «Top Gear», 16+ 12:05 «Женевский 20:20 «Автомобиль автосалон», 16+ 12:35, 19:50 мечты», 16+ «Автоособенности», 16+ 20:50 «Автоюрист», 16+ 13:05 «Боевые машины», 21:05 «Двухколесный 16+ тюнинг», 16+ 14:00 «Городские джунгли. Питер» 21:35 «Автодело», 16+ 14:30 «Леди за рулем» 22:35 «Машина времени», 15:00 «Вперед, на 12+ зеленый!», 16+ 15:25 «По дорогам Второй 23:00 «Тест на Драйве»

ДРАЙВ

ДЕТСКИЙ МИР 07:00, 13:00, 19:00 «Свистать всех наверх!»

08:10, 14:10, 20:10 «Боцман и попугай», «Исчезатель», «Веселый огород», «Три дровосека», 6+ 09:00, 15:00 «Христофор Колумб», «Сказки Андерсена: «Большой подземный бал», «Сказки зарубежных писателей», «Кот в сапогах», 6+ 10:00, 16:00, 22:00 «Фрак для шалопая», 6+

11:30, 17:30 «Супергерои», 12+ 12:00, 18:00, 00:00 «Уроки тетушки Совы», «Уроки осторожности», 6+ 21:00 «Христофор Колумб», «Сказки Андерсена: «Большой подземный бал», «Сказки зарубежных писателей», «Кот в сапогах», 6+ 23:30 «Супергерои», 12+

МАТЬ И ДИТЯ 05:00, 11:00, 15:00 «Щенки из приюта 17», 0+ 05:20, 05:25, 05:35, 11:20, 11:25, 11:35 «Тео», 0+ 05:40, 05:55, 11:40, 11:55, 15:20 «Гордон», 0+ 06:05, 12:05, 15:30 «Мой самый главный друг», 0+ 06:30, 12:30 «Детские забавы Хайди Клум», 6+ 07:00, 21:00, 01:00, 04:00 «Суперняни», 12+ 08:00, 08:30, 18:00, 18:30, 22:00 «Пять сюрпризов», 16+ 09:00, 02:00 «Папа под прикрытием», 12+ 10:00, 17:00, 03:05 «Школа молодых отцов», 16+ 13:00 «Четверо мужчин и дама: путешествие с детьми», 12+ 13:35, 23:30 «Школа доктора Комаровского», 12+ 14:15, 00:10 «Мамы в танце», 12+ 16:00, 19:00 «От ноля до пяти с Туттой Ларсен», 12+ 20:00 «Гражданин родитель», 12+ 23:00 «Олимпийский резерв», 0+

ДЕТСКИЙ 07:00, 13:00, 20:00 «Парк «Галактика», 12+ 07:20, 07:55, 09:20, 15:20 «Муравьишки», 0+ 07:30, 13:30, 20:30 «Охотники за драконами», 6+ 08:00, 14:00, 21:00 «Гнуфы», 6+ 08:25, 09:55, 15:55, 18:25, 22:55 «Монк», 6+ 08:30, 14:30 «Зверята», 0+ 09:30, 15:30, 22:30 «Комната 13», 12+ 10:00, 16:00, 23:00 «Друзья ангелов» 10:25 «Морской котик и истинное счастье», 6+ 11:50 «А вдруг получится!», 0+ 12:00, 19:00 «Новый Занзибар», 6+ 12:20, 19:20 «Обезьянки, вперед», 6+ 12:30, 19:30 «Гора самоцветов», 0+ 16:30 «Мартышки в космосе 3D: Ответный удар», 0+ 17:40 «Золотой мальчик», 6+ 18:00 «Инами», 6+ 18:30 «Могучие рейнджеры», 12+ 21:30 «Письма от Феликса», 0+ 22:00 «Гладиаторы», 6+ 23:25 «Сказка о рыбаке и рыбке», 0+

DISNEY 09:00, 07:20, 07:50 «Рыбология», 6+ 09:35, 21:00 «Кид vs Кэт», 6+ 10:05 «Брэнди и мистер Вискерс», 6+ 10:30 «Мама на 5+» 11:00 «Лило и Стич», 6+ 11:30, 22:40, 23:05 «Финес и Ферб», 6+ 12:00 «Перекресток в джунглях», 0+ 12:30 «Клуб Микки-Мауса», 0+ 13:00 «Генри Обнимонстр», 0+ 13:30 «Доктор Плюшева», 0+ 14:00 «София Прекрасная», 0+ 14:30 «Джейк и пираты Нетландии» 15:00 «Это мой ребенок?!» 16:00 «Lego. Звёздные войны», 6+ 16:30 «Небесный замок Лапута», 12+ 19:00 «Правила стиля», 6+ 19:30 «Новая школа императора» 20:00 «Тяжелый случай», 6+ 20:30 «В ударе!», 12+ 21:15, 21:45 «Сорвиголова Кик Бутовски», 12+ 22:15 «Классный ниндзя», 12+ 23:30 «Земля до начала времён», 0+

КАРУСЕЛЬ 06:00 06:10 07:00 07:10

«Букашки» «Смурфики» «Прыг-скок команда» «Бериляка учится читать». Слоги 07:30 «Паровозик Тишка» 07:50 «Маша и Медведь» 08:20 «Евровидение-2014» 08:30 «Весёлые паровозики из Чаггингтона» 09:05 «Трансформеры. Ботыспасатели» 09:30 «Приключения Чака и его друзей» 09:55 «Подводный счёт» 10:10 «Поезд динозавров» 10:40 «Лунтик и его друзья» 10:50 «Евровидение-2014» 11:00 «Перекрёсток» 11:50 «Боб-строитель» 12:10 «Новые приключения пчёлки Майи» 12:50 «Звёздная команда» 13:05 «Смешарики» 15:45 «Один против всех» 16:25 «Ералаш» 17:00 «Поезд динозавров» 17:30 «Везуха!» 18:00 «Перекрёсток» 19:15 «Новые приключения пчёлки Майи» 19:55 «Весёлые паровозики из Чаггингтона» 20:05 «От слона до муравья» 20:15 «Приключения Чака и его друзей» 20:40 «Томас и его друзья» 21:00 «Корпорация забавных монстров» 21:15 «Евровидение-2014» 21:40 «Робокар Поли и его друзья» 22:10 «Паровозик Тишка» 23:25 «Форт Боярд», 12+ 23:50 «Навигатор. Апгрейд», 12+ 23:55 «Секретные агенты», 12+ 00:50 «Русская литература. Лекции», 12+ 01:20 «Детство. Отрочество. Юность», 12+ 02:35 «Бериляка учится читать». Слоги 02:50 «Весёлые паровозики из Чаггингтона» 03:40 «Приключения Чака и его друзей» 04:20 «Поезд динозавров» 04:50 «Боб-строитель»

11:45, 17:05 «У книжной полки», 0+ 12:15 «Обзор прессы» 07:00, 09:00 «Утреннее 12:45 «Святыни Москвы», правило», 0+ 0+ 08:15, 09:25, 10:00, 12:00, 13:00, 14:00, 15:00, 14:05, 16:05, 18:00, 20:05 16:00, 17:00, 18:45, «Новости», 0+ 20:00, 22:00, 23:00, 14:25, 16:25, 18:25, 20:55 23:55 «Союз-онлайн», «Мульткалендарь», 0+ 0+ 14:45 «Купелька», 0+ 08:30, 16:30, 21:00 15:15 «Крест над «Читаем Евангелие Европой», 0+ вместе с церковью», 0+ 17:15 «Преображение» 08:45, 16:45, 21:15 «Церковный 17:30 «Благовест», 0+ календарь», 0+ 19:00, 23:30 «Читаем 09:30, 14:30 «Воскресная Добротолюбие» школа», 0+ 21:30 «Доброе слово 09:45, 12:30 вечер», 0+ «Первосвятитель», 0+ 21:45 «В гостях у Дуняши», 10:05 «Плод веры», 0+ 0+ 10:30 «Я верю», 0+ 11:15 «Источник жизни», 23:05 «Вечернее правило», 0+ 0+

СОЮЗ

Ïðàâîñëàâíûé êàëåíäàðü 10 ноября Седмица 23-я по Пятидесятнице. Глас 5. Вмц. Параскевы, нареченной Пятница. Мчч. Терентия и Неониллы и чад их: Сарвила, Фота, Феодула, Иеракса, Нита, Вила, Евникии. Прп. Стефана Савваита, творца канонов. Свт. Арсения I, архиеп. Сербского. Прп. Иова, игумена Почаевского. Свт. Димитрия, митр. Ростовского. Мчч. Африкана, Терентия, Максима, Помпия и иных 36. Сщмч. Кириака, патриарха Иерусалимского. Сщмч. Неофита, еп. Урбнисского (Груз.). Прп. Иоанна Хозевита, еп. Кесарийского. Прп. Феофила Киевского, Христа ради юродивого. Прп. Арсения Каппадокийского. Сщмч. Иоанна пресвитера. Поста нет.

Душа, которая любит Бога, в Боге и в Нем одном имеет себе упокоение… На всех путях, какими ходят люди в мире, не обретают они мира, пока не приблизятся к надежде на Бога».

Прп. Исаак Сирин

ÏÎÕÓÄÅÉÊÀ Похудение и массаж – весьма соблазнительное сочетание для многих женщин. Массаж сам по себе является достаточно приятной процедурой, а если он ещё направлен на придание стройности нашей фигуре – это просто сказка! днако в реальной жизни, как правило, на массаж стройности у нас не хватает то времени, то денег. Остается только смириться с судьбой дурнушки-принцессы? Ничего подобного! Наше счастье в наших руках, а поэтому создадим красивое тело сами, нашими женскими ручками. Словом, настало время взять тело в свои руки.

ВАЖНО! Противопоказания:  индивидуальная непереносимость  кожные заболевания и повреждения кожи  опухоли  беременность  большие родимые пятна  варикозное расширение вен  острые фазы различных заболеваний

Для получения лучшего эффекта сочетайте самомассаж с правильным питанием и физической нагрузкой.

Возьмите тело в свои руки Массаж с душем и мочалкой

Главное достоинство данного массажа в том, что выполнять его очень просто и он не занимает много времени. И еще его можно совместить с ежедневными водными процедурами. Для начала распарьте ваше тело лежа в ванне или под душем в течение 10-15 минут. После чего разотрите проблемные зоны по массажным линиям жесткой мочалкой. Для достижения большего эффекта захватите большим и указательным пальцами жировую складочку, как бы ущипнув себя, при этом не должно быть болезненных ощущений. Пощипывания можно дополнить гидромассажем: приближая и отдаляя от поверхности тела сильные струи воды из душа. Длительность процедуры может составлять от 10 до 20 минут, в зависимости от количества проблемных зон и вашего личного времени. Курс – две недели. В конце процедуры нанести антицеллюлитное средство. Для закрепления результата и здоровья потом лучше всего полежать полчасика под теплым одеялом.

Баночный массаж Является простым в исполнении и очень чень эффективным. Правда, для его проведения вам следует запастисьь специальными силиконовыми ми банками, купить которые можно в любой аптеке. На чистую кожу нанести масассажное или эфирное масло. Банку нку следует расположить так, чтобы в нее ее затянулась вакуумом часть кожи. Далее перемещать банку по часовой стрелке, по проблемным зонам во всех направлениях. По окончании процедуры укройте чем-нибудь теплым только что проработанные зоны или просто полежите под одеялом.

Готовим сами

Эфирные антицеллюлитные масла сделать просто: на 1 чайную ложку меда добавляем 5 капель масла или смеси масел. Можно использовать цитрусовое (любое – лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин), эвкалиптовое, можжевеловое масло. Длительность массажа до 10 минут. Курс – одна процедура в день в течение 10-15 дней. На первых сеансах массажа возможно появление небольших синяков. Однако при правильном выполнении они в скором времени исчезают и не появляются вновь.

Массаж «Сладость в радость» Сладкое может не только не принести вреда вашей фигуре, но и сделать ее красивее. Сочетая мед с эфирными маслами при массаже, вы уменьшите объемы, а заодно получите нежную бархатистую кожу. Мед для массажа должен быть жидкой тягучей консистенции. Засахаренный мед (примерно 5 столовых ложек на раз) можно поставить на паровую баню, пока он не станет жидким.

Нанесите мед на ладони, а затем начинайте похлопывать ваши проблемные места, постепенно увеличивая интенсивность хлопков. Спустя некоторое время мед загустеет настолько, что отрывать ладони придется с силой. Взбитый до бело-серой массы мед смыть водой. После чего укрыть минут на тридцать те места, которые подвергались массажу, чем-нибудь теплым. Длительность массажа до 30 минут. Курс – 10-15 процедур, проводимых через день.

Татьяна МИХАЛЁВА

Фотобанк Лори

СПОРТ ПЛЮС

ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ

ДЕТСКИЕ КАНАЛЫ

12 ВТОРНИК, 11 НОЯБРЯ

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г. ПЕРВЫЙ

05:00 09:00 09:10 09:45 10:55 12:00 12:10 12:25 14:25 15:00 15:15 16:05 17:00 18:00 18:45 19:50 21:00 21:30 23:25 00:00 00:15 01:15 02:10 03:00 03:55

05:00 «Утро России» 05:05, 05:35, 06:05, 06:35, 07:05, 07:35, 08:05, 08:35 «Местное время. ВестиКузбасс» 09:00 «Под властью мусора», 12+

09:55 «О самом главном» 11:00 «Вести» 11:35 «Местное время. ВестиКузбасс» 11:55 «ТАЙНЫ СЛЕДСТВИЯ», 12+

12:55 «Особый случай», 12+ 14:00 «Вести» 14:30 «Местное время. ВестиКузбасс» 16+ 14:50 «Вести. Дежурная «Вечерние новости» часть» «Давай поженимся!», 15:00 «СЕРДЦЕ ЗВЕЗДЫ», 12+ 16+ 16:00 «ПОКА СТАНИЦА «Пусть говорят», 16+ СПИТ», 12+ «Время» 17:00 «Вести» 17:10 «Местное время. Вести«УЛЫБКА Кузбасс» ПЕРЕСМЕШНИКА», 12+ «Вечерний Ургант», 16+ 17:30 «КАМЕНСКАЯ», 12+ 18:30 «Прямой эфир», 12+ «Ночные новости» 19:35 «Местное время. Вести«Структура момента», Кузбасс» 16+ 20:00 «Вести» «МОТЕЛЬ «БЕЙТС», 18+ 20:50 «Спокойной ночи, «Наедине со всеми», малыши!» 16+ 21:00 «СЫН ЗА ОТЦА», 16+ «Мужское/Женское», 16+ 00:45 «Голубая кровь. «В наше время» Гибель империи», 12+

ТНТ

НТВ

06:00 «НТВ утром» 08:20 «Прокурорская проверка», 16+ 09:35 «ВОЗВРАЩЕНИЕ МУХТАРА», 16+ 10:00 «Сегодня» 10:20 «ВОЗВРАЩЕНИЕ МУХТАРА», 16+ 11:55 «Суд присяжных», 16+ 13:00 «Сегодня» 13:30 «Суд присяжных. Окончательный вердикт», 16+ 14:45 «Обзор. Чрезвычайное происшествие», 16+ 15:25 «ЛЕСНИК», 16+ 16:00 «Сегодня» 16:30 «ЛЕСНИК», 16+ 18:00 «Говорим и показываем», 16+ 19:00 «Сегодня» 20:00 «ЛЕГАВЫЙ-2», 16+ 22:00 «Анатомия дня» 23:00 «КРАПЛЕНЫЙ», 16+ 00:55 «НАРКОТРАФИК», 18+ 01:55 «Главная дорога», 16+ 02:25 «Дикий мир», 0+ 03:00 «ГОНЧИЕ», 16+ 05:00 «СУПРУГИ»

Сериалы

Фильмы

07:00 «Турбо-агент Дадли», 12+ 07:30 «Рыцари Тенкай», 12+ 07:55 «Кунг-фу Панда», 12+ 08:25 «Озорные анимашки», 12+ 09:00 «Дом-2», 16+ 10:30 «Битва экстрасенсов», 16+ 11:30 «МАРС АТАКУЕТ!», 12+ 13:30 «УНИВЕР», 16+ 14:00 «УНИВЕР», 16+ 14:30 «ИНТЕРНЫ», 16+ 19:30 «ИНТЕРНЫ», 16+ 20:00 «ФИЗРУК», 16+ 20:30 «ФИЗРУК», 16+ 21:00 «САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ», 16+ 22:20 «ФИЗРУК», 16+ 23:00 «Дом-2», 16+ 00:00 «Дом-2», 16+ 01:00 «ДЖЕЙСОН Х», 18+ 02:45 «ДЖОУИ-2», 16+ 03:15 «ДЖОУИ-2», 16+ 03:40 «ДЖОУИ-2», 16+ 04:10 «ТОЛЬКО ПРАВДА», 16+ 05:00 «ТОЛЬКО ПРАВДА», 16+ 05:50 «САЛОН ВЕРОНИКИ», 16+ 06:15 «САЛОН ВЕРОНИКИ», 16+ 06:45 «САША + МАША» Культура

07:00, 19:00 «ВЕРНОЕ СРЕДСТВО», 16+ 08:00, 13:00, 20:00 «Информационная программа 112», 16+ 08:30, 14:00 «Званый ужин», 16+ 09:30, 13:30, 20:30 «Новости «24», 16+ 10:00 «Военная тайна» с Игорем Прокопенко, 16+ 12:00 «Женские секреты. Все мужики сво...», 16+ 15:00 «Тотальная распродажа», 16+ 16:00 «Семейные драмы» 17:00, 18:00 «Не ври мне!» 21:00, 01:00 «ТЕЛЕПОРТ», 16+ 22:40 «Организация определенных наций», 16+ 00:00 «Новости «24», 16+ 00:30, 04:40 «Смотреть всем!», 16+ 02:40 «ТУЛЬСКИЙ ТОКАРЕВ», 16+ 05:00 «Адская кухня-2», 16+

12:00, 17:00, 21:00, 01:30 «Новости культуры» 12:15, 03:55 «Наблюдатель» 13:15 «РАССЛЕДОВАНИЯ КОМИССАРА МЕГРЭ» 14:05, 20:00, 00:45 «Мировые сокровища культуры» 14:20, 22:10 «Правила жизни» 14:50 «Пятое измерение» 15:15, 23:20 «Ступени цивилизации» 16:05 «КОЗЛЕНОК В МОЛОКЕ» 17:10 «Academia» 17:55 «Сати. Нескучная классика...» 18:40 «Острова» 19:20, 03:20 Концерт 20:15 «Георгий Иванов. Распад атома» 21:15 «Главная роль» 21:30 «Искусственный отбор» 22:40 «Спокойной ночи, малыши!» 22:50 «Монолог в 4-х частях» 00:05 «Игра в бисер»

(0+) рекомендуется детям любого возраста

10 КАНАЛ

06:30 «Новости ТВН», 12+ 07:00 «Настроение», 6+ «Ново-ТВ» 08:00 «Новости Ново-ТВ», тел. 72-52-69, 12+ 08:30 «Народная погода», 0+ 08:35 «К 65-летию новокузнецкого хоккея. Наши герои», 12+ 08:40 «Рецепт здоровья», 16+ «ТВН-ТВЦ» 09:00 «ПРИЕЗЖАЯ» 10:55 «Доктор И...», 16+ 11:30 «События» 11:50 «ПРЕСТУПЛЕНИЕ В ФОКУСЕ», 16+ 13:40 «Семь дней», 12+ 14:05 «Азбука здоровья», 12+ 14:30 «События» 14:55 «Город новостей» 15:15 «Без обмана. «Горький сахар», 16+ 16:00 «ЧИСТО АНГЛИЙСКОЕ УБИЙСТВО», 12+ 18:00 «Новости ТВН» «Ново-ТВ» 18:30 «Первая студия. Прямой эфир», тел. 72-52-40 19:00 «Экономика для всех», 12+

19:25 «Народная погода», 0+ 19:30 «Новости Ново-ТВ», тел. 72-52-69, 12+ «ТВН-ТВЦ» 20:00 «Простые сложности», 12+

20:30 «Новости ТВН», 12+ 21:00 «Судный день», 16+ 21:20 «ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА», 12+

16+

06:30 «Самое время. Утро», 12+

07:30 «Званый ужин», 16+ 08:30 «Новости 24», 16+ 09:00 «Военная тайна» с Игорем Прокопенко, 16+ 11:00 «Женские секреты», «Все мужики сво...», 16+ 12:00 «Информационная программа 112», 16+ 12:30 «Новости 10 канала», 0+ 12:40 «Жилье мое», 12+ 12:50 «Где ты, мама?», 6+ 12:55 «Дело было утром», 12+ 13:00 «Званый ужин», 16+ 14:00 «Тотальная распродажа», 16+ 15:00 «Семейные драмы», 16:00 17:00 18:00 19:00 19:20 19:30 20:00 21:40

16+

«Не ври мне!», 16+ «Не ври мне!», 16+ «Верное средство», 16+ «Новости 10 канала», 0+ «На здоровье», 12+ «Новости 24», 16+ «ТЕЛЕПОРТ», 16+ «Шоу «Организация определенных наций», 16+

23:00 «Новости 24» Итоговый выпуск», 16+ 23:30 «Смотреть всем!», 16+ 00:00 «ТЕЛЕПОРТ», 16+ 01:40 «ТУЛЬСКИЙ ТОКАРЕВ», 16+

03:40 «Смотреть всем!», 16+ 04:00 «Адская кухня-2», 16+

06:00 «От двух до пяти», «Весёлая карусель», «Обезьянки и грабители», «Как обезьянки обедали» Мультфильмы, 0+ 06:40 «Пингвинёнок Пороро» Мультфильм, 0+ 07:00 «Черепашки-ниндзя» Мультфильм, 12+ 07:30 «Включайся», 12+ 08:30 «Другие новости», 16+ 08:55 «Телемаркет», 16+ 09:00 «ВОРОНИНЫ», 16+ 09:30 «ВОСЬМИДЕСЯТЫЕ»,

РОССИЯ -2

ДОМАШНИЙ

МОЙ ГОРОД

Спорт

07:00 Мультфильмы, 0+ 07:45 «КАРАВАН СМЕРТИ», 12+

09:30 «Анекдоты», 16+ 10:30 «ОПЕРА. ХРОНИКИ УБОЙНОГО ОТДЕЛА»,

16+

17:30 «Вне закона», 16+ 19:00 «Есть тема!», 16+ 19:30 «Дорожные войны», 16+

20:30 «СОЛДАТЫ-6», 12+ 21:30 «ОПЕРА. ХРОНИКИ УБОЙНОГО ОТДЕЛА», 16+

23:40 «ХОДЯЧИЕ МЕРТВЕЦЫ-3», 16+ 01:30 «ДНЕВНИКИ «КРАСНОЙ ТУФЕЛЬКИ», 18+ 02:00 «КАРАВАН СМЕРТИ», 12+

22:15 01:45 02:05 03:10 04:10 06:00 06:25 07:10

«Панорама дня. Live» «ШЕРЛОК ХОЛМС», 16+ «Эволюция», 16+ «Большой футбол» «РОК-Н-РОЛЛ ПОД КРЕМЛЕМ», 16+ «ПИРАМММИДА», 16+ «Полигон». Оружие победы» «УТОМЛЕННЫЕ СОЛНЦЕМ-2», 16+ «Большой спорт» «Танковый биатлон» «Эволюция» «ШЕРЛОК ХОЛМС», 16+ «Диалоги о рыбалке» «Язь против еды» «Хоккей». Суперсерия. Россия - Канада. Молодежные сборные «Диверсанты». Ликвидатор» ЕВРОСПОРТ

12:00 «Информация. Объявления» 12:05 «Новости», 12+ 12:40 «Приключения Болека и Лелека», 6+ 13:00 «Совершенное сердце», 16+ 14:00 «Утомленные славой», 16+ 15:05 «Новости», 12+ 15:40 «Приключения Болека и Лелека», 6+ 16:00 «Час суда», 16+ 16:50 «Сестры по крови», 16+ 17:40 «Классные мужики», 16+ 18:30 «Черный пират», 6+ 19:05 «Новости», 12+ 19:50 «Приключения Болека и Лелека», 6+ 20:30 «Анатомия страсти», 16+ 21:15 «МАЛЕНЬКАЯ ПРИБЫЛЬ ОТЦА», 16+ 22:35 «Дело вкуса», 12+ 23:05 «Новости», 12+

(12+) не рекомендуется детям до 12 лет

19:40 21:45

09:45

03:40 «БАРХАН», 16+ 05:20 Мультфильмы, 0+ ТВ-ОСИННИКИ

06:50, 11:50, 12:50, 13:50 «Телегид», 12+ 08:15, 20:20 «Чем богаты», 12+ 09:00 «Телепутеводитель», 6+ 09:30 «Кемерово.Ру», 12+ 09:45 «Наедине со всеми» 10:00 «Малахов», 12+ 10:45 «Патруль 880», 16+ 11:00 «Новый день» 12:00 «Киногерои», 12+ 13:00 «БЕДНАЯ НАСТЯ», 12+ 14:00 «МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ», 16+ 16:00 «ГРУППА «ZETA», 16+ 17:00 «Прозрение», 12+ 18:00 «Главный вопрос» 18:30 «Прямая трансляция. Чемпионат России по хоккею с мячом. «Кузбасс» - «Байкалэнергия», 12+ 20:00 «От Щегловска до Кемерова», 12+ 21:00, 00:00 «Новости», 12+ 21:30 «Горячая линия», 16+ 22:30 «НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПОНЯТЬ ЖЕНЩИНУ»

10:45 12:25 14:10 15:45 16:05

16+

12:40 «СОЛДАТЫ-6», 12+ 16:30 «Дорожные войны»,

СТС-КУЗБАСС

05:45 «Фитнес-woman-15», 12+ 06:00 «Самое время. Утро», 12+ 09:00 «ПРИКЛЮЧЕНИЯ ПАПИРУСА», 6+ 09:30 «Александр Абдулов. С тобой и без тебя...», 16+ 10:30 «СВОЙ СРЕДИ ЧУЖИХ, ЧУЖОЙ СРЕДИ СВОИХ», 16+ 12:20 «Да! Мы дамы!», 12+ 12:30 «Новости 10 канала», т. 70-50-10 12:40 «ПРИКЛЮЧЕНИЯ ПАПИРУСА», 6+ 13:10 «БИГЛЬ», 16+ 14:00 «Самое время. День», т. 993-933 15:00 Мультфильм, 0+ 15:10 «Доброго здоровьица!», 16+ 15:55 «БИГЛЬ», 16+ 16:50 «ГОСПОЖА ГОРНИЧНАЯ», 16+ 17:50 «Своя полоса», 12+ 18:00 «Самое время. День», 12+ 19:00 «Новости 10 канала», т. 70-50-10 19:20 «Жилье мое», 12+ 19:30 «Дело было утром», 12+ 20:05 «БУМЕРАНГ ИЗ ПРОШЛОГО», 16+ 21:00 «Новости 10 канала», т. 70-50-10 21:30 «Георгий Бурков. Ироничный Дон Кихот», 16+ 22:30 «ЧОКНУТАЯ», 16+

ПЕРЕЦ

07:00 «Мультфильмы», 0+ 10:30 «ГОЛОСА», 16+ 12:30 «СЕКРЕТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ», 16+ 14:30 «Х-версии. Другие новости», 12+ 15:00 «Охотники за привидениями», 16+ 16:00 «Мистические истории», 16+ 17:00 «Гадалка», 12+ 18:30 «СЛЕПАЯ», 12+ 19:00 «Х-версии. Другие новости», 12+ 19:30 «ПЯТАЯ СТРАЖА», 16+ 20:30 «ГОЛОСА», 16+ 22:30 «ЭЛЕМЕНТАРНО», 16+ 00:15 «1408», 16+ 02:15 «Х-версии. Другие новости», 12+ 02:45 «ЩУПАЛЬЦА-2», 16+ 04:45 «НУ ЧТО, ПРИЕХАЛИ: РЕМОНТ», 12+ 06:30 «Мультфильмы», 0+

(6+) не рекомендуется детям до 6 лет

СТК

05:00 «Адская кухня-2», 16+ 05:30 «Следаки», 16+ 06:00 «Новости 10 канала»,

ТВ 3

РОССИЯ К

РЕН ТВ

ТВН-ТВЦ НОВО-ТВ

РОССИЯ -1

14:30 «Футбол». Евроголы, 0+ 15:15 «Тяжелая атлетика. Чемпионат мира», 0+ 16:15 «Фигурное катание. Гранпри», 0+ 18:00 «Конный спорт. Скачки. Обзор недели», 0+ 18:15 «Футбол». Евроголы, 0+ 19:00 «Тяжелая атлетика. Чемпионат мира», 0+ 20:00 «Тяжелая атлетика. Чемпионат мира. Женщины», 0+ 21:45 «Футбол». Евроголы, 0+ 22:30 «Дартс. Северная Ирландия», 0+ 23:45 «Тяжелая атлетика», 0+ 00:45 «Тяжелая атлетика. Чемпионат мира. Женщины», 0+ 01:45 «Бокс», 0+ 02:00 «Бокс». Й.П. Эрнандес (Куба) - Ф. Арслан (Германия), 0+ 04:00 «Дартс. Северная Ирландия», 0+ 05:00 «Авто- и мотоспорт», 0+ 05:05 «Авто- и мотоспорт», 0+ 05:20 «Ралли», 0+ 05:50 «Автогонки», 0+ 06:20 «Авто- и мотоспорт», 0+ 06:25 «Автогонки», 0+

16+

10:00 «ЛЮБИТ - НЕ ЛЮБИТ», 16+

10:30 «СВЕТОФОР», 16+ 11:30 «ВОЗВРАЩЕНИЕ ГЕРОЯ», 16+ 13:30 «СТС-медицина», 16+ 14:00 «Другие новости», 16+ 14:30 «ВОРОНИНЫ», 16+ 15:30 «ЛЮБИТ - НЕ ЛЮБИТ», 16+

16:00 «ВОСЬМИДЕСЯТЫЕ», 16+

17:00 «ПОСЛЕДНИЙ ИЗ МАГИКЯН», 16+ 18:30 «КУХНЯ», 16+ 19:30 «Телемаркет», 16+ 19:35 «Другие новости», 16+ 20:00 «КУХНЯ», 16+ 21:00 «СВЕТОФОР», 16+ 22:00 «ЗАЩИТНИК», 16+ 23:45 «6 кадров», 16+ 00:00 «Телемаркет», 16+ 00:05 «Телекинез», 16+ 00:30 «Принц Египта» Мультфильм, 0+

05:30 «Джейми: обед за 30 минут», 16+ 07:00 «Полезное утро», 16+ 07:40 «По делам несовершеннолетних», 16+ 09:15 «Давай разведёмся!», 16+ 11:15 «Окна. Реалити-шоу», 16+ 12:15 «Знать будущее. Жизнь после Ванги», 16+ 14:15 «ЖЕНСКИЙ ДОКТОР», 16+ 17:00 «МОИ ВОСТОЧНЫЕ НОЧИ», 16+ 17:55 «Одна за всех», 16+ 18:00 «МОНТЕКРИСТО», 16+ 20:00 «Настоящая Ванга», 16+ 22:00 «КОЛЫБЕЛЬ НАД БЕЗДНОЙ», 16+ 23:00 «Одна за всех», 16+ 23:30 «СТАНЬ МНОЙ», 16+ 01:25 «Давай разведёмся!», 16+ 03:25 «Звёздные истории», 16+ 05:00 «Джейми: обед за 15 минут», 0+ ТВ-МЕЖДУРЕЧЕНСК

07:00, 07:30, 08:00, 08:30, 14:00, 19:30 «Новости+», 16+ 07:20, 07:50, 08:20, 08:50 «Этажи», 16+ 09:00 «Дом-2», 16+ 10:30 «Битва экстрасенсов», 16+ 11:30 «МАРС АТАКУЕТ!» 13:30 «УНИВЕР», 16+ 14:30, 15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30, 19:00 «ИНТЕРНЫ», 16+ 20:00, 20:30, 22:20 «ФИЗРУК», 16+ 21:00 «САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ-2» 23:00 «Дом-2. Город любви», 16+ 00:00 «Дом-2. После заката», 16+ 01:00 «ДЖЕЙСОН Х», 18+ 02:45, 03:15, 03:40 «ДЖОУИ-2», 16+ 04:10, 05:00 «ТОЛЬКО ПРАВДА», 16+ 05:50, 06:15 «САЛОН ВЕРОНИКИ», 16+ 06:45 «САША + МАША»

(16+) не рекомендуется лицам моложе 16 лет (18+) не рекомендуется лицам моложе 18 лет

ВТОРНИК, 11 НОЯБРЯ 13

КУЗБАСС

№ 45 84), 10 - 16 ноября 2014 г.

КИНО И СЕРИАЛЫ ТV 1000

ТV 1000 10:10

«Большие надежды», 12+ 12:25 «Хорошая девочка», 16+ 14:15 «Тайный знак», 16+ 16:10 «Улыбка Моны Лизы», 12+ 18:25, 08:15 «Жестокие игры» 20:15 «Без истерики!», 16+ 22:05 «Сокровище», 16+ 00:00 «Любовь: инструкция по применению», 16+ 02:10 «Ангелы и демоны», 16+ 04:35 «Любовь и честь», 16+ 06:15 «Когда я умирала»

12:00 13:25 15:10 16:40 18:10 20:00 22:20 00:20 02:15 04:30 06:20 08:00

ФЕНИКС+ КИНО 12:00

«Две сестры», 16+

13:00

«Две стороны

14:00

одной Анны», 16+ «Две стороны

11:30

«Петербургские

12:25 14:20

тайны», 16+ 16:00

«Петербургские тайны», 16+