Alimentos sanos
Amanecer estreno
Ama a tu bebe
Tips para el cuidado diario del cutis Necesitas Algodón Aceite desmaquillador Crema limpieza Loción tonificante Crema humectante Pasos 1º- Con papel tisú, retira el labial desde la comisura hacia el interior de los labios. Haciéndolo de esta manera, no mancharás tu rostro con el producto. 2º- Luego, ejerciendo una leve presión sobre el párpado con un algodón impregnado en aceite desmaquillador, retira la sombra desde el interior hacia el exterior.
3º- Aplica sobre tu rostro una crema de limpieza y retira el maquillaje con un algodón desde el mentón hacia la frente. 4º- Humedece algodón con unas gotas de loción y aplícala realizando pequeños golpecitos. No la retires de la piel. Importante Limpia tu piel todos los días aunque no te hayas maquillado ya que otros factores, como la contaminación, son los causantes de las impurezas en rostro.
ALIMENTOS SANOS
Frutas: La mayoría de los adolescentes necesitan de 3 a 5 porciones diarias. Una porción es más o menos la cantidad que mencionamos a continuación. 1/2 taza de fruta enlatada o jugo de frutas 1 fruta fresca, como una manzana, naranja, durazno o pera De 15 a 20 uvas
Carne / Sustitutos de la carne: La mayoría de los adolescentes necesitan de 3 a 5 porciones diarias. Una porción es más o menos la cantidad que Leche o yogur: La mayoría de los adolescentes necesitan de 4 a 5 porciones diarias. Una porción es igual a 1 taza de leche o yogur bajo en grasa.
Vegetales: La mayoría de los adolescentes necesitan de 2 a 3 porciones diarias. Una porción es más o menos la cantidad 2 tazas de verduras para ensalada Su adolescente debería comer solamente la cantidad suficiente de alimentos para suplir su necesidad de calorías Grasas: La mayoría de los adolescentes necesitan de 2 a 4 porciones diarias. Dulces y postres: Consuma solamente lo suficiente de este grupo para que se mantenga en un buen peso corporal
Quedan menos de 15 días para el estreno de ‘AMANECER PARTE 2′, el desenlace de la Saga Crepúsculo, y muchos tachan ya los días que faltan para acudir en masa a los cines para ver la última aventura de Edward, Bella, Jacob y los clanes de vampiros y hombres lobo.
Saldrá el año siguiente el 16 de noviembre de 2012. Eso significa que después de la parte 1, debes esperar un año para ver el esperado final. Una larga espera aguarda a los fanáticos de Robert Pattinson, Taylor Lautner y Kristen Stewart quienes apenas acaban de ver Eclipse. Todavía deberán transcurrir dos años para que la épica aventura finalice en la pantalla grande.
Cómo crece el amor entre tu bebé y tú??? La unión entre una madre y su bebé es uno de los vínculos más fuertes que existen en la naturaleza. Los demás amores vienen y van, pero una vez que te has apegado a tu bebé, lo más seguro es que esta unión dure toda la vida (¡y no es porque te guste la idea de tener que cambiar pañales!).
Cuando tengas en brazos por primera vez a tu recién nacido, ya estarás prácticamente nadando en oxitocina. Esta poderosa hormona es capaz de echar a un lado la fatiga y el dolor del parto, y sustituirlos por una gran sensación de euforia y amor. De acuerdo con el pediatra y especialista en desarrollo infantil Marshall Klaus, el poder de la oxitocina es tan grande que en los hospitales donde se permite que las madres tengan en brazos y amamanten a sus bebés durante la primera hora tras el parto, los casos de bebés abandonados son prácticamente inexistentes.
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