– CONTENIDOS – 特集 04
ヒリトラ
/ ウアステカ・ポトシ－ナ 旅行 ･ 暮らし情報 02 航空券情報 20 プエブロマヒコ ウアスカ・デ・オカンポ 2 22 Tabi Tasty GOCHI ROMA 24 マッチャンのメヒコの田舎を旅する カンペチェ州「パリサダ」
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32 Tabi Info 33 編集後記 コラム 26 第 12 回 セルフケアからはじめよう！ 28 第 73 回 テッピンのちょっとよってティート
電子版
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30 第 124 回 BOXING 熱病的観戦法 第 39 回 躍進するメキシコのクラシック音楽家たち
Páginas en español 41 Eventos 42 columna MEX-PLOR
表紙： Las Pozas, Xilitla, S.L.P. 撮影/行田巻生（編集部） foto: Mai Koda
▼La Trinidad, Xilitla, S.L.P. 撮影/行田巻生（編集部） foto: Mai Koda
メキシコシティ ⇄ 日本 CDMX ⇄ Japón
モンテレイ ⇄ 日本 Mont err e y ⇄ Japón
レオン ⇄ 日本 L eón ⇄ Japón
ケレタロ ⇄ 日本 Quer é t ar o ⇄ Japón
カンクン ⇄ 日本 C ancún ⇄ Japón
自然と神秘のプエブロ・マヒコ
ヒリトラ
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Ignacio Aldama o LĂłpez M a t e o s A d olf
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Ocampo Melchor
Las P ozas
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Cel . + 52 1 (55 ) 298 1 28 39 s a rav i l a @rent ap laza cars o.co m www. ren t a plaza cars o.co m @R en t aP lazaCars o
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こんにちは！Clinica Acupuntura の勝野です。 今年は雨季に入るのがかなり遅く、雨季の到来をこん なにも望んだのは初めてでした。まさに天の恵みです ね！ （きっと酸性雨なんだろうけど…）大気汚染がひど かった時期は、それによる頭痛、喉痛、悪心、アレルギーな どの症状を訴える方もかなり多くいらっしゃいました。 メキシコの気象庁で働かれている方が、この大気汚染を 解決するには風ではなく雨しかないとおっしゃっていま したが、 根本的な解決策はないものでしょうか…。 さて、大気汚染の話から離れますが、皆さまは俳諧師の 松尾芭蕉をご存知だと思います。ただ、松尾芭蕉が「奥の 細道」を著される際の旅路で、あるツボにお灸をすえてい らっしゃったのはあまり知られていないのではないかと 思います。今回は雨季の体の不調に役立ち、松尾芭蕉もお 灸をすえていたツボをご紹介致します！ メキシコの雨季はというと、日本の梅雨と違ってそん なにジメジメしたイメージはないと思いますが、日中の 暑さと雨のあとの気温の低下での温度差はかなり大き く、その温度差によって体を冷やしたり、日中の暑さから 冷たい物を飲んだり食べたりすることが多くなる方もい
1. ドライヤーを準備 2. 膝を立てて膝のお皿の上に写真①にあるように手を置く 3. 中指のあたりにツボを見つける（グリグリしていたり、凹 んでいたりします）写真② 4. ドライヤーの吹き出し口を10~15cm くらい肌から離し て、写真②の赤い丸印の辺りに弱風をあてる 5. ドライヤーの弱風をあてているツボの辺りがピッと熱く 感じたらすぐに離す 6. 5. を5 〜7 回繰り返す
らっしゃると思います。その影響を受けやすい臓腑はど
せんねん灸やもぐさをお持ちの方は、そちらをお使い
こだと思いますか？ 胃です！しかも胃は冷えにとても弱
になられるとより効果的です！暴飲暴食してしまったと
く、冷たいものが胃に入ってくるだけでその働きが落ち
いう方や、これからそうなる予定の方にもオススメのツ
るとも言われています。さらに高地というだけでも消化
ボですよ（笑）
器の働きは落ちると言われているのでダブルパンチです
＊ドライヤーの温風をあてる距離を10~15cm くらい離
ね…そのほかにも脂っこい食べものや、味の濃いもの、甘
してと書きましたが、あくまでも目安なのでご自身でじ
いものの取りすぎも胃に負担をかけてしまい、結果的に
わっと温かく感じる距離で、熱いと感じているのに我慢
胃の働きが落ちてしまう事に繋がります。
してあて続けないように、火傷にはくれぐれも注意して
という事で、今回ご紹介するツボは胃に関わるツボの
実施してください！
代名詞とも言える「足三里」です！胃腸の働きを助けるだ
今回の内容ももっと分かりやすくお伝えできるよう
けでなく、お腹の冷えからくる下痢や腹痛、食欲不振、足
に、下記の当院FB ページやInstagram に動画を載せてお
の疲れ、副鼻腔炎（蓄膿症） 、それにより起こる頭痛などな
りますので是非是非チェックしてみて下さい！
ど効果は多岐にわたります！ご自宅では食欲不振や下
当院では一般鍼灸施術、整体、マッサージだけでなく、
痢、腹痛、足の疲れなどに対しドライヤー灸を使うと実施
鍼灸による不妊治療や美容施術、整体による姿勢矯正に
しやすいと思います。では、やり方を見ていきましょう！
も力を入れております。
Clínica Acupuntura Japonesa KATSUNO 院長 勝野 馨太 Yoshitaka Katsuno
Av. Revolucion 723 Int.103, Col. Santa María Nonoalco, CDMX Tel: (55) 2711 7925
Mail: c.a.j.katsuno@gmail.com
火・水・金・土: 9:30 〜20:00
木・日: 9:30 〜18:30
休診日: 月曜、祝日、第3 日曜日
駐車場有り
https://cajkatsuno.wixsite.com/c-a-j-katsuno /c.a.j.katsuno
TEPPiNG プロフィール イラストレーター主に雑 誌、書 籍、広 告 など で 仕 事をしています。宣伝広 告などのイラストやデザ インは studio TEPPiNG ま でご相談ください。 www.tepping.jp
73通目
文・イラスト /TEPPiNG texto e ilustración: TEPPiNG
大人気のチカタナ！
~Temporada de las chicatanas~ 五月下旬から六月初旬にかけて早朝7 時ごろにオア
Entre fines de mayo y principios de junio, muy temprano,
ハカのいたるところでチカタナという食用としても親し
como a las 7 de la mañana, las chicatanas salen en algunas
まれている大きな羽アリが出てきます。僕の住む街にも
zonas de Oaxaca y en el barrio donde vivo yo, también.
出てきて、飛んでるのを見ているのは初めてでした。チ カタナが出てくると、人々もスーパーのビニール袋を片 手に家から出てきて、ご近所さんによってあっという間 にいなくなってしまいました。僕はチカタナよりもゲラ ゲツァー祭のチケットをゲットしたかったのですがそれ も飛ぶように売れていきましたとさ。。。とほほ。
Las encontré por la calle cuando salí de mi casa para hacer ejercicio; era la primera vez que veía las chicatanas volando y, de repente, mucha gente salió de su casa para atraparlas con bolsas de asa, así que las chicatanas rápidamente desaparecieron. Yo quería conseguir boletos para la Guelaguetza 2019 más que las chicatanas..., pero se fueron volando también como las chicatanas. ¡Ja, ja, ja!
Tabi Tabi TOYO Instagram 公式アカウントはこちら！ 旅たびの Instagram 公式アカウント お楽しみいただいておりますでしょうか？ 旅たび編集部がおすすめする 絶景スポットやカラフルで美しい日常風景など、 魅力溢れる VIVA MEXICO を発信しています。 ぜひぜひフォロ－宜しくお願いします！ また、皆さまの自慢の一枚もタグ付け、 もしくは #tabitabitoyoでシェアしてくださいね★ Please follow us!
@tabitabitoyo
event
ケレタロサンティアゴ財団フェスティバル Festival Santiago de Querétaro 2019 event
取材･文/宮川将一(編集部) texto: Shoichi Miyakawa
Feria Silao 2019
ケレタロサンティアゴ財団が主催のケレタロ市創立 記念日を祝うフェスティバル。コンサート、演劇、美術 展、ワークショップ、映画上映、子供向けのイベントな
自動車産業を中心とした工業の発展が続くシラオで
ど、家族で楽しめる70 を超えるプログラムが15 以上
開催される総合型フェア。日替わりで行われるコン
の会場で行われる。
サートを始め、工芸品博覧会、スポーツイベント、地域 の食も味わえる芸術・文化的なイベント。 7/12（木）～28（日） Parque Guanajuato Bicentenario, Silao
7/25（木） Plaza Fundadores、Guerrero Garden、 City Theatre、Republic Theatre、Alameda Hidalgo、Old Railway Station など各種会場。
/ Feria Silao 2019
event event
グアナファト国際映画祭/ Guanajuato International Film Festival 2019
メキシコシティハーフマラソン
Medio Maratón Ciudad de México 2019 レ フ ォ ル マ ノ ル テ 通 りTorre Caballito か ら 出 発 し、
ラテンアメリカの若手映画製作
チャプルテペック公園を通るハーフマラソン。コース
者の重要なプラットフォームと
の起伏は激しく、過酷なルートとして知られる。
して知られるグアナファト国際 映 画 祭。長 編・短 編 映 画 の 他、一 般公募作品も上映され毎年映画 業界の新しい才能が発掘される。
7/28（日） スタート地点・ゴール地点Torre Caballito @21KCDMX
7/19（木）～28（日） グアナファト、サン・ミゲル・アジェンテ市内の 各種会場 www.giff.mx
event
サカテカス国際民族舞踏祭 Festival Zacatecas del Folclor Internacional 2019 サカテカスで毎年夏に行われるダンスの祭典。世界中 の国や地域の民族舞踏や伝統文化が披露される。 7/28（木）～8/4（日） サカテカス市内の各種会場 Festival Zacatecas del Folclor Internacional
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event
ポトシナ国際祭り Feria Nacional Potosina 2019
【重要なお知らせ】
サンルイスポトシを代表する夏の祭典。アトラクショ
旅たび東洋のメールアドレスが本年度より
ン、食、アーティストのコンサート、ショーなど盛り沢
変更となりました。
山な内容で夜も活気づく。
お問い合わせは下記メールアドレスまで
8/2（木）～25（日） Av. Fco. Martínez de la Vega 255 San Luis Potosí www.fenapo.mx
よろしくお願いいたします。
tabitabitoyo2019@gmail.com
/ Feria Nacional Potosina (OFICIAL)
今月号のTabiTasty ではGOCHI ROMA さんにお邪魔し ました。取材時に試食させていただいたこだわり醤油 event
国際工芸市 La Feria Internacional de Artesanías “Las Manos del Mundo”
ラーメンが特に印象的で、取材後1 週間も経たないうち 個人的に食べに行ったほどです。日本ではラーメンよ りもお寿司派で、あまりラーメンを食べてなかったの ですが、このような取材の機会をいただく中で、ラーメ ンの奥深さ、面白さに気づいてきた次第です。 宮川
今回で第14 回目を迎える国際工芸市Las Manos del Mundo。職人が製作したアクセサリー、バッグ、履き
言わせてください。ヒリトラは本当にプエブロ・マヒコ
物、織物やメキシカンアート、その他に伝統的な食や
です。先住民族の小さなコミュニティ ラ・トリニダ－に
テキーラなどが販売される。ボリビア、トルコ、キュー バ、ペルー、コロンビアなど海外の工芸品・食もあり。 8/2（木）～4（日） World Trade Center,CDMX（Salón Olmeca 4 ） www.lasmanosdelmundo.com
お邪魔したときは、そこで暮らす健気な子どもたちを 前に"シャッタ－が切れない" 感覚に襲われました。そ して、やはりラス・ポサスは最強です。あれだけ人の想 像力を沸騰させ、内部までぐいぐい迫ってくる脅威的 なインスピレ－ションを放ちながらも、やさしさを感 じるんです。間違いなく、世界遺産（になる）でしょう。 次回のウアステカ・ポトシ－ナもお楽しみに！ Koda
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2018年10月OPEN! 韓国焼肉レストラン
MIDAM
Dirección Shinjuku-ku,Nishishinjuku 2-2-1 5min. a pie de la Estación JR Shinjuku A 1 hora y 40 min.en Limusina del Aeropuerto de Narita Teléfono 03-3344-0111 Garantizamos un tiempo para comodidad y relajación a todos nuestros clientes
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