SzofiNews - Gólyakalauz

-0-

-1-

Üdv!

Szarvák Szonja vagyok, a SzofiNews főszerkesztője.

Gratulálok a sikeres felvételidhez, és köszöntelek a Szolnoki Főiskolán! Itt az idő, hogy belépj a nagybetűs Életbe, ahol elengedve a szülők kezét megtanulsz önállóan élni, új társaságba csöppensz, és egymást követik a sikerélmények na persze, becsúszik majd néhány rossz tapasztalat is, de tudod, mindenki a saját hibájából tanul! Így ne ess kétségbe, ha valami nem sikerül rögtön, hisz minél jobban küzdesz, annál élvezetesebb lesz a siker! Használd ki fősulis életed minden percét, és légy nyitott e sajátos világra: ne mondj nemet a spontán bulikra, és ne légy rest megismerni környezeted! Ebben a különszámban megtalálhatsz mindent, amire szükséged lesz majd a következő évek során: megismerkedhetsz a hallgatói bizottságokkal, lehetőségeiddel, klubokkal, valamint a Hallgatói Önkormányzattal (HÖK)! A hivatalos bemutatók mellett érdekességeket és tanácsokat is olvashatsz, és nem utolsó sorban közelebb hoztam Neked a Szolnoki Főiskola ismert és elismert személyeit is, akik szintén hasznos tanácsokkal látnak el a felejthetetlen főiskolás éveidhez! Engedd el magad, és lépj be Te is a kis világunkba, ahol bármilyen problémád akad, hozzánk bátran fordulhatsz bizalommal, hisz a jelszó: EGY CSAPAT VAGYUNK! szonnYa

Szerkesztőségi Toborzó Érdekel a sajtó világa? Szívesen írkálgatsz szabadidődben? Szeretsz mindent megosztani a külvilággal?

Aktívan részt vennél minden eseményen, esetleg fotóznál, videóznál is? Akkor Neked a szerkesztőségi csapatban a helyed! Ne habozz, küldj egy fényképes motivációs levelet és önéletrajzot a szofiszerk@gmail.com címre, aztán belevetheted magad az édes szerkesztőségi életbe, ahol nem csak elismertség, de népszerűség is vár Rád!

A SzofiNews újság Gólyakalauz különszámának létrejöttéért köszönettel tartozom az együttműködőknek!

Külön köszönet Tagai Annabellának (HÖK elnök), Bakos Péternek (HÖK tag & F.A.F Team vezető), Elek Péternek (Stock Pub), Oravecz Ferencnek és Dohány Szilárdnak(Táltos&Blend)!

A rajzokért köszönet Szabó Lilinek és Hornyák Andrásnak!

-2-

Kedves Gólyák, Diáktársaim!

Nagy örömmel tölt el, hogy a Szolnoki Főiskolások népes táborában köszönthetlek Téged! Főiskolánk jellemzője az összetartó hallgatói társadalom, és ennek jegyében segítjük egymást az élet minden területén, legyen szó baráti jó tanácsról vagy közös zh felkészülésről, csoport munkáról. A vidám pillanatokban is együtt vagyunk, mert majd megtapasztalod, hogy Egy csapat vagyunk! - és mostantól Te is tagja vagy a csapatnak! Annyi hasznos dolgot tudnék és kellene Neked elmondanom/leírnom, de igyekszem rövidre fogni a szót, hisz annyi időnk lesz rá, hogy mindent megtanulj. A legfontosabb, amire jó, ha most már oda figyelsz az, hogy felnőtt vagy! Itt nincs szülői értekezlet, az ügyeidet saját magadnak kell intézned ami hatalmas felelősséggel jár. Annyi minden van amit az itt eltöltött évek alatt meg fogsz tanulni, és használni fogod az életben. És itt nem konkrétan a tanulásra gondolok. A kollégiumban megtanulsz főzni, mosni és beosztani a pénzt. És itt fel kell hívnom a figyelmed, hogy gondolj mindig a másnapra is, hiszen szerdán (egy emlékezetes vagy emlékezetmentes keddi Gangelás után) hiába szaladsz a szomszédhoz egy kis kölcsön kenyérért, lehet nem jársz sikerrel. Légy előre látó, takarékoskodj, hiszen a felnőtté válás része egy nagy Monopolynak. Megtanulsz egy közösségben élni, dolgozni. Hiszen ha kikerülsz a nagyvilágba erre szükséged lesz, és azt viszed tovább magaddal, amit a Főiskolán megtanulsz. Fel kell hívnom a figyelmed arra is, hogy itt senki nem kényszerít a tanulásra. Ez nem azt jelenti hogy nem kell, hiszen tanulmányi eredményed után kapod a tanulmányi ösztöndíjat is.

De tudnotok kell azt a mondatot amit már lehet sokat hallottál, azt, hogy magadnak tanulsz. Segítséget megadjuk Neked, de helyetted nem írhatjuk meg a zh-t. Tudatosodnia kell Benned annak is, hogy a most meghozott döntéseid az élet minden területén hatással lesznek Rád és az életedre, ezért érdemes eldönteni mit szeretnél az élettől és úgy élni a főiskolás éveidet. Legyenek álmaid és vágyaid, valósítsd meg őket, hiszen ne félj a kudarctól, játszd végig a játékot!

És ha már felelősségről és munkáról van szó szeretném pár szóban bemutatni a HÖK-öt. A HÖK (Hallgatói Önkormányzat) a hallgatók érdekvédelmi szerve. Szavazás útján lehet bekerülni ebbe a lelkes csapatba, de velünk együtt dolgozni és csoport tagjukká válni bárkinek lehet. Képviseljük a hallgatók érdekeit a főiskola előtt, rendezvényeket szervezünk és még számos másban is tevékenykedünk. Elhivatott lelkes diáktársakat várunk a HÖK csapatába. A HÖK rengeteg lehetőséget rejt magába, rengeteg tapasztalatot biztosít az életben, ám ez nagy felelősséggel is jár!

Hiszen nem csak a bulikról szól a munkánk, hanem ide tartozik akár a szociális támogatással foglalkozó DJB, kollégiumi ügyekkel foglalkozó KOB vagy a külföldieket segítő IC. Bármelyiknek a tagja lehetsz, ha érzed magadban azt a pluszt amivel társaidat tudnád segíteni. Az évek és a közös munkák során egy nagy családdá válunk, akikre akkor is támaszkodhatunk ha a fellángoló szerelmek/barátságok már nem lesznek ott. Hiszen a jó és kitartó munka alapja a bizalom, ami a legnagyobb összetartója az emberi kapcsolatoknak. A főiskolás éveidet ne pazarold el a facebookra, hiszen nem egy virtuális világban élsz. Igaz sok mindent megtudhatsz rövid idő alatt és bárkit el lehet érni, de az emberi kapcsolatok és tapasztalatok többet tudnak segíteni az évek alatt. Szóval állj fel és csinálj valamit!Remélem főiskolás éveid alatt sok hasznos információt megtudtok majd. Rengeteg barátság köttetik köztetek. Vegyél részt mindenben, légy részese a társaságnak, játsz, barátkozz és nyerj tapasztalatot és emlékeket, hiszen ezek olyan jó emlékek lesznek az életedben amelyek azért tesznek szomorúvá mert tudod, hogy nem fog veled mégegyszer megtörténni. Ezért bízom benne hogy egyikőtök sem hagy ki egy lehetőséget sem. Bátran forduljatok a HÖK tagok felé, az elkövetkezendő évek alatt bármikor. Hiszen mi értetek vagyunk. Mint azt már láthattátok, A hallgatókért, A tudásért, Érted.

Ezer szó mint száz, annyi a világ amennyit beletöltesz. Üdvözlettel, Tagai Annabella Hallgatói Önkormányzat elnök

-3-

Rektori köszöntő Kedves Fiatalok!

A Szolnoki Főiskola vezetése és munkatársai nevében nagy szeretettel köszöntöm Önöket, mint első éves hallgatókat, ifjú „gólyákat”. Diákjainkat már az első találkozáskor igyekszünk praktikus tanácsokkal ellátni, amelyek a közös munka sikerességét javítják és az Önök mindennapi életét megkönnyítik és szebbé teszik. Néhány gondolatot hadd osszak meg Önökkel én is. A Főiskola lesz az elkövetkezendő években munkahelyük, szakmai, szellemi és emberi fejlődésük helyszíne, kerete. Kérem, igyekezzenek elsajátítani az oktatott ismereteket, az ugyanis hosszú távon biztosítani tudja nyugodt életüket, megélhetésüket.

A Főiskolán töltött napokat szintén egyszerűbbé és kellemesebbé teszi, ha nyugodtan, felkészülten mennek be az órákra, vizsgákra. Az intézmény oktatói és minden dolgozója az Önök fejlődését igyekszik szolgálni, kérem, fogadják jó szándékúnak tevékenységünket még akkor is, ha ez kellően következetes, és talán néha szigorúnak érzik. Kérjék munkatársaink segítségét, ha úgy gondolják, hogy további támogatásra van szükségük munkájukban. Élvezzék a diákéletet, kapcsolódjanak be minden programba, hisz az Önök életkorában természetes igény a szórakozás, a buli. De tegyék ezt úgy, hogy erre mindenki szívesen emlékezzen a későbbiekben is. Javaslom, ismerjék meg Szolnok városát és annak környékét is, fedezzék fel, hogy mit tud nyújtani az Önök számára, és használják ki minden lehetőségét.

Kívánok nagyon boldog és sikeres diákéveket!

Dr. Túróczi Imre rektor

Rektor helyettesi köszöntő Kedves idei Gólyáink!

Köszöntöm Önöket a fészekben (nem is tudom, a gólyákat is a gólya hozza, vagy másról, esetleg a medvéről, vagy a repülőgépekről hallgatják a reprodukciót elhomályosító meséket). Lényeg az, hogy ismét szép számban érkeztek a főiskolára. Sokan, sok helyről, sokféle tervvel, álommal.

Próbálgassák szárnyaikat - számtalanszor fogják hallani az egységes Európa határtalan lehetőségeit - használják ki! A legjobb időszak a próbálkozásra már felnőttek, de még diákok, a diákság kötöttségeivel és a felnőttség szabadságával. Egy-egy siker még nagyobb elismerés, és egy-egy kudarc sem akkora, baj, mint a „nagybetűsben”. Védi, de nem üvegbúra alatt óvja a hallgatókat a főiskola, mint egy igazi fészek. Rendezkedjenek be, szorítunk mindenkinek helyet! Több, mint kétezren kezdik az idei tanévet. Gyönyörű Campusunkban tíz tanszék száz oktatója és csaknem ugyanennyi működtető munkatárs biztosítja a főiskola alapfeladatainak, az oktatásnak és a tudományos munkának a megvalósulását. Vegyék ki a részüket belőle, semmit ne szalasszanak el!Bár a kreditrendszer szerint minden pótolható, egyéni ütemterv szerint elvégezhető, ez legtöbbször többletenergiát és finanszírozást jelent. Pont ezekkel kell spórolni, hogy maradjon erejük és pénzük azokra a pótolhatatlan dolgokra, amiket csak itt, csak most, az elkövetkező három-négy év alatt élhetnek meg. Még nyugdíjas korukban is emlegetni fogják. Az órákat, vizsgákat és a bulikat egyaránt.

Kívánom, mindenből a legjobb fajtából legyen részük!

-4-

Neptun – az a bizonyos titokzatos rendszer...

Gólyaként valószínűleg idegenként cseng számodra ez a szó, de hamarosan hideg is kiráz majd a hallatán. A felsőoktatás napjainkban elképzelhetetlen e nélkül, hisz minden ügyintézés és jegyértékesítés itt folyik. A felvételedről szóló határozaton szereplő hatjegyű azonosító hamarosan állandó kísérője lesz életednek, így jogosan felmerül benned a kérdés, hogy mi is ez pontosan?

A Neptun egy olyan program, amely segítségével mindent elintézhetünk a weben, mely a főiskolához kötődik. Kényelmes, időtakarékos, pontos. Itt kell beregisztrálni, tárgyakat felvenni, vizsgára jelentkezni, majd az eredményeket is itt találhatjátok meg. Vizsgaidőszak végén megnézheted az átlagod – többféle számolással, de ne ess kétségbe a sok különböző számjegytől, mind jó lesz majd valamire. Szintén a Neptun rendszerén keresztül lehet a pénzügyeket intézni: gyűjtőszámlára befizetni, utalni, de a várva-várt ösztöndíjról is itt értesülhettek. A kérvénykezelő modult is gyakran fogjátok használni, hisz többek közt itt jelentkezhettek be a kollégiumba, kérhettek szociális ösztöndíjat, vagy írhattok általános kérvényt. És ezek csak a legfontosabbak. Ne aggódj, ha most szinte semmit sem értesz ezekből, hamarosan Te is profin fogod kezelni ezt a sajátos rendszert.

Sok szép jegyet és elfogadott kérvényeket kívánok Neked hallgatói éveid alatt!

Tanulmányi és Oktatási Központ vezetői köszöntő: Kedves Főiskolás Gólyáink!

Nagy szeretettel köszöntöm Önöket, mint főiskolánk várva várt hallgatóit.

Kicsit túllépve a gondtalan középiskolás időszakon, biztos vagyok benne, hogy nagyon szép félévek-évek várnak itt Szolnokon mindnyájukra. Ne feledjék elsődleges céljuk a tanulás, de emellett azért szakítsanak időt egyéb közösségi tevékenységekre is! Így lesz igazán élményszerű- zhkkal, vizsgákkal és bulikkal - a főiskolás életük! Tanulmányi ügyeikben segítséget a Tanulmányi és Oktatási Központ ügyintézőitől kapják. A kor szellemének megfelelően elsődleges információikat kísérjék figyelemmel a Neptun rendszeren keresztül, s ha valami nem sikerül vagy személyes problémájuk adódik, keressenek fel bennünket. Mindenféle iskolai, tanulási problémájukat megpróbáljuk megoldani, megkönnyítendő az itt töltött időszakot e kiváló vidéki főiskolán! Várjuk Önöket információkkal honlapunkon illetve személyesen!

Tanulmányi és Oktatási Központ dolgozói nevében: Bakos Róbertné TOK vezető

-5-

Számtalanszor megkaptam már a kérdést, miért nem költöztem még el innen. 20 éve, azaz születésem percétől fogva itt élek, szóval mondhatni, törzsgyökeres szolnoki vagyok. A kérdés tehát jogos, hisz ebben a korban a többség kirepül a családi fészekből, világot lát, önálló életet kezd. Én valahogy mégsem bírtam ezt megtenni, pedig számtalan lehetőségem adódott volna rá.

Itt maradtam ebben a városban, amiről a nagyvilágban hallani jót, de sajnos rosszat is. Most Nektek, elsőéves hallgatóknak mutatom be a várost első kézből, és megtudhatjátok, hogy itt tényleg rengeteg lehetőség vár Rátok!

Kezdhetném olyan sablon szöveggel, hogy Jász-Nagykun-Szolnok megye székhelye, az Észak-Alföldi Régió egyik legnagyobb települése, oktatási, gazdasági, egészségügyi, közlekedési, valamint katonai központ, de ezeket gondolom, mind tudjátok, de ha mégsem, akkor most már ennyivel is okosabbak lettetek. Én inkább arra szeretném helyezni a hangsúlyt, ami Nekünk, hallgatóknak fontos, hogy igazán emlékezetes éveket tölthessünk a városban. Talán az első, mely mindenkinek eszébe jut a városról, s amely mindennapjaitok részéve fog válni, az a Tisza. Egy vad folyó, melynek partján végigsétálva már részünk is lehet a szolnoki mindennapokból: futó sportemberek, randizgató szerelmesek, idős házaspárok, kutyákkal játszadozó fiatalok, járni tanuló csöppségek. Nincs olyan lakó, kinek ne kötődne pár szép emléke a sétányhoz. A torkolathoz elérve szép látványban lehet részünk, a Zagyva belefut a szőke Tiszába, a város részekre oszlik. Lakópark, központ, sportcentrum - minden megtalálható a közelben. A központban éttermek, kávézók sokasága várja a vendégeket, jó idő esetén érdemes a teraszon fogyasztani, úgy lehet igazán részünk a pezsgő városi életben. Érdemes mindig új helyeket felfedezni, hisz aki nem szakad ki a szürke hétköznapokból,

sose lehet része igazi élményekben. Randi, sör a haverral, kávé egy barátnővel, hangolódás az esti partira – minden alkalomra találhatunk megfelelő helyet, csak nyitott szemmel kell járni! Szórakozásra is tucatnyi lehetőségünk nyílik, de itt most nem első sorban a bulikra gondolok, hisz azokról évközben úgyis rengeteg információt kaptok majd  Két mozi, bowling center, művésztelep, és számtalan rendezvény várja a kikapcsolódni vágyókat egész évben! Hogy igazán kizökkenj a hétköznapokból, használd ki az olyan kulturális lehetőségeket is, mint a múzeum, galéria, színház, vagy művelődési ház – hisz műveltnek lenni nem szégyen, sőt! Nem érdemes kihagyni a rendezvényeinket sem, melyek az év minden időszakában nagyszerű programok! Szolnoki csata, Tiszavirág Fesztivál, Szolnoki Zenei Fesztivál, Tiszaparti Nyár, ARTJáró, Ételkorzó, Örökség Fesztivál, Gulyásfesztivál, Karácsonyi falu – hogy csak a legnagyobbakat említsem. Ezek mellett természetesen több olyan alkalom is van, amikor összegyűlik a város színe-java, s együtt ünnepel. Egy apró titok: az igazi Szolnoki Főiskolások sosem hagyják ki ezeket a programokat, szóval nem árt, ha már most utána nézel a dátumoknak, és beírod a naptárodba őket!

Úgy gondolom, aki nem akar unatkozni, az mindig találni fog kedvére való elfoglaltságot itt – persze, miután már minden tanulni való elfogyott, és minden beadandót megírt, még a szobatársáét is.  Ha valaki mégis elveszne a nagy semmittevésben, bátran keressen meg, szívesen segítek hangulathoz megfelelő programot, illetve helyszínt választani! 

-6-

Grafika: Hornyák András Egy főiskolás életében fontos szerepet játszik a szórakozás, lazulás is. Extra tippként kaptok tőlem egy ajánlót, így rögtön megtudhatják, hol található Szolnok legjobb szórakozóhelye!

Ha egy kis kikapcsolódásra vágyom, nem kell sokat gondolkodnom, merre vegyem az irányt: egyértelmű, hogy a Stock Pub 1927 lesz a választás. Számomra az egyetlen olyan hely a városban, melynek hangulata teljesen magával ragad, legyen ott akár főiskolás buli, vagy csak egy átlagos laza este. Hisz ha kedvünk támad egy kis kikapcsolódásra, a Stock mindig tárt kapukkal vár minket, az akciókról már nem is beszélve.

A diák barát árak jól védik pénztárcánk tartalmát – a hangulatfokozó hatásukról már nem is beszélve.

A csinos pultos lányok mindig nagyon kedvesek, és segítőkészek: ha nem tudjuk, mi is lenne a legmegfelelőbb ital számunkra, ők mindig segítenek megtalálni a legideálisabb választást! Hisz az italválaszték mindig széles körű, mindenki megtalálhatja a kedvencét, legyen az sör, bor, pezsgő, tömény, vagy akár koktél, kávé - így mindig van okom meglátogatni a helyet. Apropó, a helyszín.

Engem magával varázsol minden alkalommal, amint belépek, a stílus, a fények, a kényelem. Ha táncolni támad kedvem, arra is lehetőségem van, de ha a szabad téren szeretnék kikapcsolódni, két lehetőség közül is választhatok: egy belső és külső terasz is a rendelkezésemre áll. A külső teraszon üldögélve kitűnő kilátás nyílik a város központjára: belátni az egész Szapáry utcát, rálátni a Tiszavirág gyaloghídra és az előtte levő Tiszai Hajósok Terére, valamint a Galéria épülete is közvetlen szemben található. Nagyon hangulatos a kinti italozás közben átélni a nyüzsgő szolnoki életet – éjszaka pedig rendkívül gyönyörű a látvány! Természetesen programok terén sincs hiány, mindenki megtalálhatja a hozzá legközelebb álló stílust: a retro, latin, hiphop, és adománygyűjtő estek mellett további kulturális rendezvények, élő koncertek széles választéka vár minket hétről hétre!

Ha megfogadjátok tanácsom, sűrűn ellátogattok erre a helyre.

Hangulatos, diák-barát, na meg a közelben is van!

Kell ennél több?! Nem hinném!

-7-

A Szolnoki Főiskola Ínyenc Klubját 2006-ban alapította újból pár gasztronómia iránt elkötelezett hallgatótársunk, a klub az évek során több taggal bővültünk mára már 20 fővel dolgozunk azon, hogy minél többet tanuljunk a gasztronómia szépségeiről. A klubon belül a főiskolások rendezvények szervezésén és lebonyolításán keresztül közvetlenül gyakorolhatják mindazokat amiket az iskolapadban megtanultak és amik még a könyvekből is kimaradtak. A konyhán lehetőséget adunk arra, hogy szárnyaljon a fantáziád olyan ételeket főzhetsz, amiket a koli konyhában kicsit nehézkes elkészíteni, de a klubbon belül minden adott hozzá csak a lelkesedésed és fantáziád szabhat határokat. Minden évben több gasztronómia rendezvényt, estet szervezünk, az Ínyenc Klub biztosítja a Gólyabálon és a Végzős bálon a finom vacsorát, az ízletes borokat, kiváló felszolgálást egy tökéletes estéhez. Saját estjeink közé tartozik az Erdélyi-, Bor-, Pálinka- és a Retro Farsangi vacsora is, melyeken új ötletekkel vagy a meglévő ötletek újragondolásával viszünk ízletes falatokat az asztalotokra.A klub egy nagy család, jóban, rosszban és a hosszú munkaórákban is összetart, eljárunk együtt főzőversenyekre (ahol mindig eredményesen szereplünk) és persze a csapatépítő közös szórakozást sem vetjük meg, így alakul ki a klubbon belüli szoros barátság. A klubból az évek során nagyon jó barátaink kerültek neves szállodákba, éttermekbe dolgozni, ahol a hosszú Ínyenc Klubos tanulás nem veszet kárba, megtanulták, hogy meddig is kell sütni azt a szüzet vagy mit rakjak az ételbe hogy még frappánsabb legyen, milyen italokat kínáljak a vacsorához és hogyan tudom azt a vendég előtt látványosan szervírozni. Ilyen és ehhez hasonló apró gasztronómiai fortélyokat tanulhatsz a klubtól. Szereted és érdekel a gasztronómia? Gyere el és próbáld ki magad!!! Hidd el nem fogod megbánni! Üdv: Szarvas Anita Ínyenc Klub elnök

Biztos Recept az Édes Élethez!

Mielőtt teljesen elvesznél az új kalandokban, állj meg egy percre, és lazulj el, készítsd fel magad a teljes boldogságra! Tűzd ki magad elé céljaid, majd a következő hozzávalókkal indulj el a siker felé vezető úton:

     

egy jó nagy adag bátorság 2 tucat önbizalom mérhetetlen jókedv jó sok kacagás nagy mennyiségű kitartás és végül egy barát, aki melletted áll

Ha felkészültél, jól vigyázz a hozzávalókra, hisz szükséged lesz rájuk minden nap! A boldogság titka a hozzávalók együttes alkalmazása, nap, mint nap!

Sok sikert, élvezzétek ki az édes élet ízét!

-8-

Szolnok legszebb környezete, a Tiszaliget számos lehetőséget kínál: sport, séta, kikapcsolódás, felfrissülés – mindezt közre fogja egy cég, a Tiszaliget Kft. Ide tartozik a Liget Hotel***, valamint a Campus Étterem is, mely utóbbi mindennapotok részéve fog válni ezentúl.

Az főiskola étterme nap, mint nap friss és finom ebéddel vár Titeket, így ha már unjátok a zacskós leves – mirelit – hamburger triót, térjetek be, nem fogjátok megbánni! Mindig széles a választék, valamint igény szerint menüt is lehet kérni, mely változatos, így mindenki talál ízlésének megfelelőt. Ha csak egy csésze kávét szeretnél meginni az órák kezdése előtt, vagy megkívánsz pár szem pogácsát, akkor is az étterem a legjobb választás, hisz itt van minden, mi szem – szájnak ingere! S nem utolsó sorban: kellemes időben nincs jobb a teraszon való lazításnál két megterhelő előadás közt…

A megújult Campus Étterem az étkezések mellett más területen is fontos lesz számotokra: a Tiszaliget KFT szervezi Nektek a legjobb bulikat, amiken Szolnoki Főiskolásként részt vehettek! Beköltözős buli, szüreti mulatság, gólyabál, mikulás bál, farsang, végzős bál, hawaii parti – hogy csak a legfontosabbakat említsem, hisz minden hónapra jut majd valami nagy esemény, melyről biztos, hogy nem szabad lemaradni!

-9-

A Diákjóléti Bizottság, azaz röviden DJB 2010 tavaszán alakult szervezet, amely a Hallgatói Önkormányzat albizottságaként jött létre. A DJB tagok foglalkoznak a Rendszeres – és Rendkívüli Szociális Ösztöndíj Pályázatok elbírálásával.

Megvizsgálják, megfelelően töltötted-e ki az igénylőlapot, és hogy csatoltále minden szükséges dokumentumot és igazolást, amelyek a Szabályzatban követelményként szerepelnek. Ezek alapján kapsz egy pontszámot, s amennyiben eléred a ponthatárt, jogosult vagy a rendszeres szociális ösztöndíjra. A pontszámod 10 hónapig érvényes, jogosultságod pedig 5 hónapig él. A szabályzatunkat megtalálod a HÖK oldalán, a Dokumentumok fülben. Olvasd el figyelmesen, és amennyiben kérdésed van, keresd a DJB tagokat bátran, hisz mi Értetek vagyunk!

A Bizottság feladata és célja, hogy segítse a szofis diákokat tanulmányi ügyeik intézésében.

Ha nem látod át a Térítési és Juttatási Szabályzatot, vagy a Tanulmányi és Vizsgaszabályzatot, akkor fordulj csak hozzánk, hisz célunk az, hogy megkönnyítsük és segítsük diákéveidet a Főiskolán!

Nem vagy benne biztos, hogy jól töltötted ki a kérvényed? Nem jutottál be a tanulmányira?

Szakot szeretnél váltani, de nem tudod, mit kell tenned? Nem tudod, mit tegyél, milyen lehetőségeid vannak, vagy csak diáknyelven szeretnéd hallani a választ kérdéseidre?

Fordulj hozzánk bizalommal, és kérdezz, mi megtaláljuk a választ és segítünk!

Megtalálsz minket a suliban, a koliban, emailen (szolfhtb@gmail.com), vagy telefonon.

Elérhetőségeinket, ügyeleti rendünket megtalálod a www.szolfhok.com oldalon a HTB fülben.

Regisztrációs héten is rendelkezésetekre állunk akár beiratkozásról van szó, akár tárgyfelvételről, vagy bármely, iskolával kapcsolatos problémáról. Az év elején szükséges iskolalátogatási igazolásokért sem kell sorban állnod a tanulmányin, elegendő, ha küldesz nekünk egy e-mailt, melyben leírod neved, szakod, évfolyamod, neptun kódod, valamint, hogy miért és mennyit szeretnél kérni, majd pár napon belül irodánkban átveheted, melyről tájékoztatni fogunk, ezzel is megkönnyítve az év eleji pörgést! Üdv: Tagai Annabella

HAHOTA Két idős ember beszélget: - Mindenem fáj, te hogy érzed magad?

- Mint egy újszülött – feleli a másik.

- Tényleg?

- Igen. Se fogam, se hajam, és azt hiszem, éppen bepisiltem. ° A taxiutas rá akar gyújtani, de nincs gyufája. Ráüt a sofőr vállára, aki rémülten felordít, majd elszürkülve fordul hátra.

- Sajnálom, hogy megijesztettem! – mondja az utas Mire a sofőr: - Tudja, kedves uram, ma csak kisegítek.

Rendszerint halottaskocsit vezetek.

- 10 -

A Marketing Csoport a főiskola képviselésére szolgál.

Reklámozzuk, megismertetjük a közelebbi, valamint a távolabbi helyeken élő diákokkal, szülőkkel a főiskolát, valamint megpróbáljuk meggyőzni őket - ha nem sikerült volna még - hogy minket válasszanak, hisz piacképes szakmát kínálunk, élményekben gazdag hallgatói élettel! Előadásokat tartunk középiskolákban, nyílt napokat, pályaválasztási kiállításokat szervezünk, részt veszünk az Education, valamint minden júliusban a Pont Ott Partyt is megvalósítjuk. Ha kedvet éreztek, csatlakozzatok bátran hozzánk, hisz mindig szükség van az új látásmódra, felfrissülésre! Nem kell, hogy kereskedelem és marketinget tanulj, annyi a kritérium, hogy legyen kiállásod, merj beszélni! Az sem gond, ha ezekkel a tulajdonságokkal nem rendelkezel, majd nálunk megtanulod! Ha kedvet kaptál, nincs más dolgod, mint felkeresni engem, és együtt majd mindent részletesen megbeszélünk! Üdvözlettel, Gácsi Zsanett Marketing csoport

Kedves Hallgatótársaim!

A Hallgatói Önkormányzat egyik alszervezeteként működik a Kerékpár csoport, mely a Főiskola megbízásából egyéni használatra kerékpárokat biztosít a Főiskola hallgatóinak és dolgozóinak, s ennek vezetőjeként szeretném nektek bemutatni a kerékpár kölcsönzés lehetőségét. A Főiskola a tanév során, mind a nyáron, pályázati bicikliket biztosít a városban, valamint a kollégium és a Campus főépülete közötti rövidebb közlekedés érdekében a hallgatóknak és a Főiskola dolgozóinak. A Szolnoki Főiskola 2010. szeptember 1-jén 160 db pályázati kerékpárt kapott, melyeket már három éve használunk, ezzel megkönnyítve a mindennapjainkat. A kerékpár csoportnak jelenleg egyedüli tagja vagyok, ha kerékpározni szeretnétek, tőlem kaphatjátok meg a kulcsot és 1-2 információt arról, hogy hogyan is működik a kölcsönzés, illetve akkor is, ha valamilyen problémátok akadna a biciklitekkel kapcsolatban. Az alábbi elérhetőségeken vehetitek fel velem a kapcsolatot vagy személyesen a HÖK irodában (B épület, I. emelet 113. iroda), fogadó óra ideje alatt, illetve előre egyeztetett időpontokban is a segítségetekre állok.

Te is szeretnél együtt tekerni velünk? Akkor itt az idő! Keressetek fel bátran! Üdvözlettel, Farkas Nikoletta Kerékpár csoport

- 11 -

Táltos & Blend, akiket egy szolnoki partiarcnak sem kell bemutatni. Két olyan személy – leánykori nevükön Oravecz Ferenc és Dohány Szilárd –, akik különleges tehetséggel vannak megáldva: képesek rá, hogy bárhol ráteszik kezüket a lemezjátszókra, ott bizony totális robbanás lesz! Na de ne haladjunk ennyire előre, ismerjétek meg a legendát Ti is, melyet most első kézből a kedvenc DJ párosunk mesél el Nektek!

Meséljetek kicsit, hogyan kezdődött a pályátok!

T&B: Hogy mikor kezdtük? Hát 9 körül idejöttünk, ittunk 1-2 sört és olyan 10 óra fele... :) Na jó, a hivatalos verzió 2002-ben kezdődött. Szicsu Gyomán a Pavilon Clubban 3 évet és Kondoroson is 3 évet játszott, ekkor kerültem be Gyomaendrődön a T-Boy Music Clubba rezidensnek, Szicsu meg a helyet szerelte fel hang és fény technikával. Emlékszem... szerelem volt első látásra!:) Szicsu odajött, megnézegette a cuccom, megkérdezte, hogy zenélhetne egy kicsit, és közbe bepiáltunk. Mondta, hogy benézne jövő héten is, mondtam OK! Na és azóta mindig jött és egymáson ragadtunk. Ittunk, zenéltünk, ittunk, zenéltünk és minden hétvégén körénk gyűltek az emberek. Nagyon jó bulik voltak, ez tartott 4-5 évig. 2006 őszén bekerültem a Szolnoki Főiskolára, ahol elkezdtünk zenélgetni keddenként a főiskolásoknak, de hétvégén még külön. Elég jók lettek a fősulis keddek, megszerettek minket és mi is mindenkit, na meg az alkoholt még jobban. Itt felfigyelt fel ránk Gőz Úr és megkért minket, hogy a 2007-ben nyitó Irish Angel Pubban nyomjunk retró bulikat. Ez ment egészen 2009 decemberéig minden péntek-szombat. Ezután megnyitottuk a Boomeráng Music Clubbot, ahol rezidensek lettünk. A Boomeráng Club meghatározó szerepet játszott a szolnoki éjszakában. Hétről hétre minden péntek-szombat igyekeztünk teltházas bulikat csinálni és elhozni az ország legjobb lemezlovasait.

Akik megfordultak mellettünk a teljesség igénye nélkül: Stereo Palma, Lauer & Canard, Wallas, Kincses, Flamemakers, Bozóky vs. Lipóczy, Mr. Vasovski, Imhouse, Immi V, Basics, Bárány Attila, Noyz, Free, Goldhand, Magonyi, No!end, Soneec, Szeifert, Junior, Soulja, Guli, Billy Sizemore, Freddyboy, Big Bill, Koháry, Voksán Virág, Dragon S… stb. Zenei stílusban is végigjártunk mindent: régen a dance, club, house őrületet amit még bakelitről toltunk, de ma már annyira jönnek mennek a zenék, hogy cd-re váltottunk. Április elejétől már nem vagyunk a Boomerángban, most mindenfele zenélgetünk, természetesen a főiskolás bulikban mindig megtalálhatóak vagyunk!

Mindig is tudtátok, hogy a zenével akartok majd foglalkozni, vagy a sors alakította így?

T&B: Hobbiként érdekel minket a technika, a hangosítás, és szeretjük a jó zenéket, így sodródott erre az életünk.

Ha épp nem a lemezeket pörgetitek, hogyan kapcsolódtok ki?

T&B: Egy kis kirándulással, túrázással, vagy épp valami fesztiválon, buliban vagyunk és figyeljük a színpadokat, technikákat, fellépőket és szakmázgatunk – ezek jelentik számunkra az igazi kikapcsolódást.

Egy szó, mely minden Szolnoki Főiskolás számára ismerősen cseng: Robbantás! Nektek mi jut először eszetekbe erről a kifejezésről?

T&B: Szilárd és Mr Sanyi valamelyik Szofi Napokon félmeztelenül, teli torokból üvölti, hogy roooobbbbbbannntááás! Vagy csak simán Mr Sanyi (a robbantás szülőatyja) jut eszünkbe erről a kifejezésről, mely mára már egy igazi bulis jelszóvá nőtte ki magát!

Meséljetek kicsit az újdonsült hallgatóknak a főiskolás bulikról!

T&B: A fősulis bulik 2006-2009 között voltak igazán óriásiak, mindig 600-1000 fő között voltak a bulizó fiatalok. Minden kedden nagytermes buli volt a régi Student Kollégiumban, legyen az szakest, gólyabál, szüretimulatság, bármi. A koliban. 22-kor már teltház és részegség volt, és hajnalig ment a buli. Az elején moderntánczenék, a végén pedig retró és hatalmas hangulat volt. A buli elején fent ittak és buliztak a szobákban, utána lejöttek a nagyterembe, majd hajnalban megint fönt buliztak tovább. Mindenki barátkozott mindenkivel és mindenki nyomta a poppot, meg mindenki szexelt mindenkivel. Az egy szép korszak volt, reméljük újra átélhetjük ezeket a felejthetetlen élményeket Veletek is!

- 12 -

Az ősz beköszöntével sokan megrémülnek, hogy a szórakozásnak vége, és könyörtelen tanulás vár rájuk. Ám ez nincs teljesen így, ezekben a hónapokban is rengeteg kikapcsolódási lehetőségek közül válogathatsz!

Erdei séta Egy délutáni séta is igen hangulatos lehet, ahogy az őszi napsugár megvilágítja az ezerszínű lombokat, és falevelek ropognak a lábad alatt. Érdemes ellátogatni akár csak a közeli erdőbe is, teljes kikapcsolódást nyújt ez a pár óra séta mind a testnek, mind a léleknek.

Szüreti fesztivál Számos helyen rendeznek szüreti mulatságot, ahol akár csak nézelődőként, akár dolgozóként is részt vehetsz.

Meglesheted a szőlő hagyományos feldolgozását, akár még a frissen préselt mustot is megkóstolhatod.

Fogj össze a barátokkal, így még jobb hangulatban telhet a szüretelés, és egy újabb közös élménnyel gazdagodtok!

Bortúrázz!

Járd be a különböző vidékeket, és kóstold meg a helyi termelők borait!

Ugye, milyen sok féle íz létezik? Igazi különlegességekkel találkozhatsz, melyeket csak az adott vidéken találhatsz meg.

Piknikezz!

Miért mindig csak a közeli kávéházba ülsz be a barátaiddal beszélgetni? Irány a szabad, hisz a vénasszonyok nyarán még kellemes meleg uralkodik napközben, így bátran kiülhettek a közeli parkba is!

Mozizz!

A hűvösebb napokon tarts filmnézős délutánokat és estéket! Hozd össze a társaságot, a szórakozás garantált!

- 13 -

A Szolnoki Főiskola feladatának tekinti, hogy hallgatóit felkészítse a nemzetközi környezetben való sikeres szereplésre. A szükséges tudás és a készségek egy részét az egyes tantárgyakba építve szerezheti meg; egy másik részükre azonban csak órán kívül tehet szert. Ezt a folyamatot segíti a főiskola nemzetközi ügyekért felelős csapata.

Az IC (International Community) névre keresztelt csapat elsődleges feladatának tekinti a külföldiekkel való foglalkozást, valamint hallgatóinknak segít a külföldi ösztöndíj programokban. Az IC tevékenykedései közé tartozik első sorban az itt élő külföldiek képviselése, segítése, a Nemzetközi Irodával való együtt működés, valamint közösségi programok megszervezése, és lebonyolítása. Főiskolánk igyekszik minél közelebb hozni a nemzeteket, különböző esték alkalmával megismerhetjük egymás kultúráját is – legyen az filmvetítés, vacsora, vagy buli.

További részletekért keresd a HÖK IC képviselőit (Lukács Gabriella, Orvos András)!

„Status quo? Mindenki másnak adja ki magát? De miért? Csak hogy bevegyenek a bandába? Aztán meg, ha nem felelsz meg, elfelejtenek örökké…

Szánalmas.

In medias res: Látszat, ami kell?!

Külső, mi alapján döntünk. De miért nem nézünk szét jobban? Hisz ott van előttünk ezernyi felfedezetlen kincs. Álarc mögé bújva élünk, falakkal körbevéve a legkisebb gyengeséget se mutatva. Vajon a falakkal van a probléma vagy az álarc túl nagy?

Mindenki külsőleg erős, de leges legbelül mindenki érzékeny és szeretetre vágy, igazi szeretetre vágy. Amit kevesen kapnak meg, miért is? Félünk, attól, hogy ha nem felelünk meg a társadalmi elvárasoknak, majd kinéznek? Ez mindez kit érdekel? Egyetlen fontos dologgal sok ember nem él, az a szabad akarat. Lehetsz te akárki, de te döntesz az életedről, a sorsod magad kovácsolod. Egy rossz ember visszakapja mindazt mi kínt okozott, egy jó visszakapja mindazt, mit önzetlenül adott. Minden döntésünknek súlya van, lehet életünk egy fontos döntése, mely teljesen megváltoztatja életünk, ha rosszul is döntöttünk el kell fogadni és kihozni belőle a legjobbat. Viszont, TE döntesz, merre mész, a múltat ásod, a jövőt várod, vagy a jelenben élsz. Bedőlsz a külső álarcnak vagy mélyebbre látsz, és titokzatos kincsre lelsz. Lásd, amit mások nem láthatnak és hódítsd meg a boldogság tetőfokát. De mindez homályos reménybe fojtod, ha csak vársz a csodára, hisz mélyebbre kell ásni, hogy véleményt alkoss egy lényről, szakról, vagy bármiről. Viszont vigyázni kell, mert sokan ki használják a tökéletes rendszert, kis odafigyeléssel elkerülhető. Az apróságok elárulnak mindent, tehát nyitott szemmel kell járni. A külső szenny mocskát mosd le és csak azt lásd meg, amire TE vagy kíváncsi, és nem az elfogadott fogyasztói világ. Rajtad áll, hogy élsz, és mit kapsz az élettől. Ha nem figyelsz, gyorsan elragad a rohanó világ cukormázzal borított robbanó cukra. Légy okos, és döntsd meg, a hibás rendszert. ;)” Eszéki Gergő ’Gerikkkee

Frissítsd fel a környezeted!

- 14 -

Bizonyára sokan tartanak az üres, kezdetben élettelen kollégiumi szobáktól, ám a felsőbb évesek tudják jól, hogy igazán rövid időn belül be lehet lakni a szobákat, otthonossá varázsolni azt.

Pár pénztárca-kímélő ötlettel nem csak hangulatot kölcsönözhetünk lakhelyünknek, de fel is frissíthetjük – hisz mindenkinek szüksége van egy kis változatosságra időközönként, ami feltöltheti pozitív energiákkal.

Fényképek, dísztárgyak A szép emlékeket idéző tárgyakra mindig jól esik ránézni, nosztalgiázni kicsit. Gyűjtsd össze kedvenc fényképeidet, nyaralásról, barátokról, családodról, és a megszokott képkeretek helyett készíts belőlük montázst! Rengeteg minta közül lehet válogatni a díszítéshez, a kreatívabbak ezzel igazán kiélhetik alkotási vágyaikat. Keresd elő az apró dísztárgyaid, és pakold ki őket a polcra, íróasztalra! Már néhány mütyür is a szobád díszei lehetnek, plusz benned is még több emléket idézhetnek elő nap, mint nap.

Kispárnák, ágytakaró A kollégiumi szobák központi részét az ágyak jelentik, hisz belépéskor szinte egyből erre szegeződik a tekintet. Egy színes, mutatós ágytakaró rögtön feldobja a fehér falak nyújtotta egyhangúságot, pár díszpárnával pedig igazán otthonos látványt nyújt, és kényelmet sugároz.

Manapság több tucatnyi stílusú ágytakarók közül válogathatsz, így biztos megtalálod a hozzád

leginkább illőt.

A kispárnákat szintén beszerezheted különféle áruházakból, a kreatívabbak pedig saját kezűleg is megcsinálhatják könnyedén: keress régi párnákat, vegyél pár neked tetsző anyagot és így tetszésed szerint teljesen új köntösbe bújtathatod a párnákat, valamint olcsóbb variáció is, mintha boltból vásárolnál pár készre gyártott darabot.

Plüssállatkák A legtöbb lány nem szívesen válna meg gyerekkori kedvenc játékaitól, így ne is rejtegesd őket, hanem keress számukra helyet és vállald őket büszkén, hisz biztosan sok szép emlék fűződik hozzájuk is. Persze nem kell kislány módjára telepakolni velük a szobát, de néhány aranyos állatka senkit sem fog zavarni.

Plusz tippek − Rend a lelke mindennek! A sok dísztárgy, kép, és egyebek semmit sem érnek, ha a szobádban állandóan a káosz uralkodik – ne sajnáld a napi pár percet a rendrakásra, sokkal kellemesebb a hangulat egy tiszta, rendes szobában. − A gyertyák, mécsesek, illóolajok is varázslatos hangulatot kölcsönözhetnek nem csak látványukkal, hanem fényükkel és illatukkal is − A szőnyegek nem csak a felfázás ellen védenek, de tágasabbnak, színesebbnek is tűnhet tőlük a szoba − Ha helyhiányban küszködsz, szerezz be pár tároló dobozt, így nem csak témák szerint tudod tárolni a dolgaid, de az elkeveredés és rendetlenség ellen is tökéletes.

Sziasztok! A KOB dolga, hogy segítse a hallgatókat a beköltözéstől kezdve a különböző kollégiumi eseményeken keresztül egészen a kiköltözésig. A KOB a HÖK egyik alszervezete, mely jelenleg egy taggal (Benedek Dániellel) valamint a HÖK többi tagjával együtt működik. Ezért az idei év elején, a beköltözések után a KOB tagságra ki lesz írva egy pályázat. Ezen pályázatra bárki jelentkezhez aki a Főiskola hallgatója és aktív kollégiumi szerződéssel rendelkezik. Év közben igyekszünk minél több olyan rendezvényt, eseményt kialakítani, ami a kollégium lakóit is kicsit közelebb hozza egymáshoz. Fontos, hogy egy összetartó, családias hangulatot tudjunk megteremteni, hiszen sokan éveket élnek le együtt a lakótársukkal, folyosó szomszédjukkal. Ezért is nagyon fontos, hogy a kollégiumi és a törvényi szabályozásokat, illetve az alapvető együttélési normákat mindenki betartsa, és igyekszünk betartatni veletek. Kollégiumi ügyekkel kapcsolatban bárki keressen minket nyugodtan! Keressetek minket személyesen, facebookon vagy emailben a szolfkob@gmail.com-on. Kellemes tanévkezdést és sikeres beköltözést kívánunk mindenkinek! – Benedek Dániel

- 15 -

A modern, rohanó élet miatt szinte alig jut időnk elegendő mozgásra. A sport nem csak egészségünk megőrzése miatt fontos – hisz amellett, hogy elősegíti testünk fejlődését, légzésünket is szabályozza -, de stressz oldó hatása is van. Nehéz napok után egy kis edzés igazi felüdülést jelent, teljesen feltöltődhetünk a pár órás intenzív mozgás alatt. Továbbá a testükkel elégedetleneknek is első számú, hisz mind a fogyni, mind az izmosodni vágyóknak is a testedzés a legfontosabb. Sokan nem is tudják, hogy az edzés nem csak egy program, hanem életforma is egyben. Akárcsak a társas, úgy az egyéni sportolóknál a legfontosabb a küzdés. Az ellenfeleken kívül legtöbbször a feladás ellen kell harcolni, hisz „aki nem kitartó, azt elsodorja a szembe szél”. A Szolnoki Főiskola számos sportolási lehetőséget kínál a hallgatóknak, s most a legnépszerűbb klubot mutatjuk be:

Kedves Gólyák!

Először is engedjétek meg, hogy gratuláljak a sikeres felvételitekhez a Szolnoki Főiskolára! Hamarosan rengeteg új és értékes élménnyel gazdagodtok, új embereket ismertek meg és bekerültök a főiskolások nagyszerű életébe. Van azonban egy hely, amely mindenki számára ismerős lesz majd, akárhonnan is jöttetek. Ez pedig a mi saját edzőtermünk, amit mi, a Szolnoki Főiskola hallgatói hoztunk létre hogy legyen mindenki számára egy hely, ahol kiengedhetjük a gőzt, elégethetjük a felesleges kalóriákat és azt csinálhatjuk, amit szeretünk. A Kondi Klub évekkel ezelőtt jött létre, és olyan legendás főiskolai alakok keze nyomát viseli magán, mint Balogh Péter, Bosánszki István, vagy Tóth Tamás Krisztián. Rajtuk kívül is sokan tettek még azért, hogy ma egy ilyen országos szinten jól felszerelt edzőtermünk legyen, melyet mostantól veletek is megosztunk! Céljaitok különbözhetnek, lehet, hogy valaki fogyni, valaki formásítani, mások pedig nőni, erősödni jönnek majd hozzánk, de a társaságnak és a segítőkész tagoknak köszönhetően mindent el tudtok majd érni közösen! Szobakerékpárokkal, futópaddal, súlyzókkal és különböző lapsúlyos gépekkel várunk titeket!

Üdvözlettel Kovács István Kondi Klub Titkár

- 16 -

Főiskolánk rengeteg munka lehetőséget kínál számodra, így anélkül is részt tudsz venni a különböző események megszervezésében, illetve lebonyolításában, hogy HÖK tag lennél. Hogy pontosan hogy is működik ez a rendszer, a suli hősei mesélik el Nektek!

„Gácsi Zsanett vagyok, a szolnoki főiskola harmadéves hallgatója, nemzetközi szállítmányozási és logisztikai szakügyintéző, valamint kereskedelem és marketing szakon. 2011 októberében csatlakoztam a főiskola marketing csoportjához, majd főiskolai rendezvényeken segítettem be. Másodéves koromtól dolgozok az idegen nyelvi tanszéken tanszéki demonstrátorként, valamint a marketing csoport vezetőjeként. Besegítek a kerékpár csoport, a tanulmányi osztály munkájába, valamint az összes főiskolai rendezvény lebonyolításába is, legyen az Gólyabál, Szofi napok, vagy Diplomaosztó. 2013. májusától vagyok a HÖK tagja, de előtte is azokat a munkákat csináltam, mint a delegáció tagjai. Mindenkinek ajánlani tudom a HÖK-öt, mert sok új emberrel, feladattal tudtok megismerkedni, valamint rengeteg élménnyel gazdagodni!”

„Kordik Brigitta vagyok, turizmus-vendéglátás szakon, utolsó évemben járok. Úgy kerültem be a csoportba, hogy mivel kevés aktív tagja volt a HÖK csoportnak, létrehoztak egy HERO csoportot, aminek a célja az volt, ha valami munka van, mi segíthetünk. Eleinte csak alkalmi feladatok voltak, mint a Gólyabálon jegyszedés, vagy az Education kiállítás pesten, vagy a nyílt napok lebonyolítása az iskolánkban. Később bekerültem a tanulmányi osztályra, mint demonstrátor, majd a kerékpárcsoportba is besegítettem.”

„Sziasztok, Opre Rita vagyok. Amikor a Szolnoki Főiskola elsőéves vendéglátó szakmenedzser szakos hallgatója voltam az egyik csoporttársam már akkor jelentkezett a HÖK-be. Azóta is ő (Farkas Niki) a kerékpár csoport vezetője. Párszor besegítettem neki a kerékpár leltározásba, illetve amibe tudtam. 2013 nyarán pedig a gólyatábor szervezésébe segítettem be a HöK-nek. Ezek alapján, illetve amiket még hallottam a HÖK-ről mind Nikitől, mind Bellától, úgy döntöttem, hogy szeretnék a HÖK tagja lenni. A tavalyi évben már belekóstoltam a marketing csoport révén, idén pedig már mint marketing csoport koordinátor fogok tevékenykedni a HöK tagjaként.”

- 17 -

F.A.F Team: Főiskolások A Főiskolásokért!

A főiskolai élet elképzelhetetlen a remek társaság és a jó bulik nélkül. Tavaly újabb hősök jelentek meg a színen, akik úgy gondolták, a szórakozásból sosem elég, és egyénileg tettek azért, hogy a főiskolások családiasabb kereteken belül bulizzanak. A F.A.F Team megalakulásáról a vezetővel, Bakos Péterrel beszélgettem, aki 2013. márciusa óta már a HÖK tagjaként is a főiskolásokért tevékenykedik!

Mesélj kicsit a kezdetekről, mi motivált a FAF létrehozásában!

Sziasztok! Először is engedjétek meg, hogy Üdvözöljek Mindenkit, aki ezt az újságot, cikket olvassa, azon belül is a Szolnoki Főiskolásokat! A történet 2 éve kezdődött, egy baráti társaság dumálgatása közben. A lehető legrövidebben: többet, jobbat, és nagyobbakat akartunk bulizni, MI SZOFISOK! Megcsináltuk első bulinkat a TISZApArt Moziban, ami igazán jól sikerült! :) Egyre több hely keresett meg minket, hogy dolgoznának velünk és így elindult a buliáradat! :) Hogyan alakult ki a csapat?

Mint minden rendezvény, a fősulis bulik sem egy emberes feladatok! A mozis bulit kezdetben hallgatói összefogásból, felajánlásokból, haveri szívességekből oldottuk meg. Ezek után konkrétan megalakult az F.A.F Team (Főiskolások a Főiskolásokért). Megalakult, mert volt rá igény és kellett. Két jó barátom Kovács István és Szarvák Szonja (HÖK, SzofiNews) segítettek az alapok stabil letételében! Ezek után nem kellett sok, segítőkész főiskolások kerestek meg, hogy csatlakoznánk a csapathoz (Mudra Péter, Garzó András és a többiek).

Melyik bulit tartod a legemlékezetesebbnek előző évről, és miért?

Az előző év igen sokszínű volt F.A.F bulik terén. (Hála a jó istennek!) Volt beköltözős bulink, kocsmatúránk, őszi illetve tavaszi Főiskolás Party, sőt még a hölgyeknek Chippendaleshow-val is kedveskedtünk egy Nőnapi-Party keretein belül. Itt kiemelném a STOCK-PUB önzetlen segítségét.

Mindenezek közül a beköltözős-buli volt számomra a legemlékezetesebb. Hogy miért? A válasz igen egyszerű: sokan voltak, mindenkin érződött az önfeledt vizsgaparától független bulizhatnék hangulat és itt köszönt igazán vissza az amit mi szervezők csak igazán remélhettünk: Pezsgést, vérfrissítést vittünk Szolnok Hallgatói Életébe! Sikeresen!

Milyen terveitek vannak a következő évre?

A tervek végeláthatatlanok. A tavalyi évhez hasonlóan igyekszünk minél több bulit összehozni minden SZOFIS-nak. Aki eljött eddig a bulijainkra az nem bánta meg. Aki pedig eddig otthon maradt volna, annyit kérek tőle, többször ne tegye meg! :) Fiatalok csak egyszer vagyunk! Főiskolás évek csak egyszer vannak!

Használjuk ki! :) Mi mindent elkövetünk, hogy ez az év se legyen eseménytelen. Akármilyen rendezvény is legyen, mi ott leszünk!

- 18 -

„Szerényen akartuk kezdeni a szofis bulijainkat, de már az első alkalom olyannyira magával ragadott minket, hogy utána habzsoltuk a bulikat. Minden buliban ott voltunk, és végig tomboltuk azokat az estéket, illetve azt megelőző szobabulikat, ahol a legtöbb legenda született: Hogyan tűnt el a szobából az ágy? Hova lett a szobaajtó? Miért kértem meg egy lány kezét? Hogy került a szobába Bárány Attila és Dj Wallas? Miért mentünk el kacsára vadászni? Az évfolyamunk abban a szerencsés korszakban volt, amikor a szakestek minden hónapban fontos napok voltak, ingyen sör és bor a készlet erejéig – szerintem nem kell részleteznem, mivel járt ez… Az ezt követő években sajnos lecsökkentek a Szofi által rendezett bulik, mi viszont ezzel párhuzamosan megnöveltük a szobánk befogadó képességét, így pár tucat ember mindig elfért a 3 személyes Student szobákban. A tanulság, hogy mindegy milyen buliba voltunk, mindig a baráti társaság határozza meg, hogy milyen egy igazi Szofis buli – csalódnunk sose kellett!” (Czifra Zsolt, Rácz Gergő)

Amikor robban a bomba, avagy az ital nem játék – csak ha tudod a játékszabályokat!

A főiskolás élet sokaknak egyet jelent az állandó bulizással, ami valahol jól is van rendjén.

Hisz fiatalság bolondság, de azért ismerni kell a határokat. Hogy igazán önfeledten bulizhass, kövesd alábbi tanácsainkat, hogy elkerüld a bajt: -

-

-

-

-

Éh gyomorra sose igyál! Még ha nem is kívánsz semmi komoly ételt, pár apró falatot mindig fogyassz az italozgatások előtt, vagy közben, hogy legyen, ami felfogja az alkoholt! (Speciális tanács: ropi, az örök kedvenc!)

Figyelj arra, mit iszol! Lehetőleg ne keverd az italokat, hisz lehet, hogy sok mindent megkívánsz, de másnap, mikor felkelni sem bírsz az ágyból, bánni fogod a mixerkedést! Üdítőt, vizet mindig igyál az alkoholfogyasztás közben, így tovább tart az élvezet!

Csak óvatosan az ismerkedéssel! Lehet, hogy kedvesnek tűnik a partner, aki meghívott egy italra, de mindig légy résen! Ne igyál bele ismeretlen italába, ne fogadj el felbontott üveget, és ne hagyd magad kihasználni!

Ne mászkálj egyedül! Remélem, ezt nem kell részletezni, hisz fő a biztonság! Inkább költs taxira, vagy várj még plusz fél órát a buliban a többiekre, de ne indulj útnak egyedül – ittas állapotban főleg ne!!

Néha menj ki levegőzni! Egy kis felfrissülés sosem árt, nem csak szervezetednek tesz jót, de társaloghatsz is a szintén feltöltődni vágyó partiarc társakkal!

Ha lehet, próbálj kijózanodni alvás előtt, és igyál egy pohár tejet!

Ha mégis túl jól sikerült a buli, és úgy érzed, nem csak hogy képtelen vagy beérni az óráidra, de még az ágyból is nehéz felkelni, akkor az baj. De ne aggódj, belefér, hozzátartozik ez is a parti-szakmához  Erre az esetre is van pár tanácsunk: -

-

Tej – ismét. A kávét és teát pedig most kerüld! Míg a tej megnyugtatja savas gyomrod, addig az utóbbi kettő fokozhatja a hányingert és émelygést.

Vegyél egy frissítő zuhanyt, akár többször is aznap!

Sok – sok folyadék, lehetőleg gyümölcslé és víz formájában! Pótolni kell az elvesztett folyadékot szervezetedben, lehetőleg minél több ásványi anyag bevitelével. Óvatosan a sztorizgatásokkal… lehet, emlékeid szerint teljesen snassz volt az este, de ha feltűnően vigyorognak majd Rád az emberek, kezdhetsz aggódni, majd érdeklődni, mi is zajlott le pontosan előző éjszaka – ilyenkor készülj fel pár váratlan kép, vagy ismeretlen ismerős megjelenésére is!

Ha már úgyis kihagytad a sulit, maradj is ágyban, és pihenj! Az sosem árt!

- 19 -