Sweet Time - N°5 Novembre 2014 by Sweet Time

Movember

Des moustaches pour se sensibiliser sur la santé masculine

e h c u r la s n a d t s e Le bonheur opolis et de la pr l ie m u d s les bienfait découvrez

uleurs ! llants : on ose les motifs et les co

Notre

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Cocooning

Deux salons de thé Toulousains à déc ouvrir

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Tendance rouges à lèvres

Mat ou brillant ? Nos

Recettes d’automne

cooning Un momenat lcloe d e b a in

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“

L’automne, l’automne merveilleux, mêlait son or et sa pourpre aux dernières verdures restées vives, comme si des gouttes de soleil fondu avaient coulé du ciel dans l’épaisseur des bois.

”

Guy d Maupassant - Contes de la bécasse

p. 34

p. 24 4 Rejoignez-nous ! 5 Edito 6 Le journal de Sweetie 10 La rédac’ se livre// Nos accessoires fétiches de l’automne

p. 18

12 Beauté 12 Le Bonheur est dans la ruche 16 Beauté Nappy// DIY - Cosmétiques au miel pour les cheveux et le visage 18 Moments cocooning dans la salle de bain 21 Rouges à lèvres : Mat ou Brillant ?

p. 12

Le bonheur

ruche

est dans la

Mode

24 Collants : On ose les motifs et la couleur ! 27 Faire le tri dans son dressing en 10 questions 30 Mode Shopping Cocooning

32 Déco p. 6

Journal de

Sweetie

Tout sur le plaid !

34 Création 34 DIY : un pot-pourri d’automne 35 DIY : un plateau déco pour cocooner au lit 36 4 Calendrier de l’avent à fabriquer soi-même 41 La sélection créatrices de la Rédac’

p. 36

p. 41

43 Société 43 Your Perfect Day, rencontre avec une wedding planner 48 Movember : un mois de novembre au poil pour la cause masculine

56 Recettes

p. 48 p. 56

56 Chocolat chaud aux Marshmallows 57 Velouté de Courgettes au Kiri 58 Quiche aux petits pois

59 A Toulouse 59 Découvrez Terre de Pastel 60 Sweet Afternoon : Evènement féminin 61 Les Sorties du mois 63 Deux adresses pour cocooner au coeur de la ville

64 Lectures 65 Musiques 66 Notre Equipe

p. 60

Rejoignez

nous !

Vous êtes de Toulouse et blogueuse beauté/ mode/lifestyle/déco/cuisine, maman, coiffeuse, esthéticienne, gérante d’une boutique, créatrice, représentant d’une marque, acteur culturel ou si simplement vous avez l’âme d’une chroniqueuse et des idées en pagaille, Sweet Time vous ouvre ses pages ! Contactez-nous sur sweetafternoonmag@gmail.com en nous faisant part de vos idées et on se fera un plaisir d’ y répondre ! Prochaines publications : 2015 arrive doucement mais sûrement et nous sommes à la recherche de nouvelles personnes dans notre équipe pour des chroniques spécialisées sport, technologies, déco.. on vous attend !

Edito

« Le vent fera craquer les branches La brume viendra dans sa robe blanche Y aura des feuilles partout Couchées sur les cailloux Octobre tiendra sa revanche Le soleil sortira à peine Nos corps se cacheront sous des bouts de laine » Octobre – Francis Cabrel

L’automne. Les températures diminuent, les jours raccourcissent et les feuilles en forêt se parent de jaune, de rouge ou encore d’orange ! Cette saison a le don de me donner le bourdon, de me rendre ronchonne et monotone. Oui mais cet automne j’ai décidé que cette période de l’année serait synonyme de cooconing, de chaleur et de moments de douceurs ! Je me souviens de ces hivers dans l’Est de la France, où, petite, j’aimais me promener en forêt et admirer tout cet univers. Il m’apaisait, m’émerveillait et me faisait voyager ; je m’imaginais alors au Canada dans ces immenses espaces que l’on voit sur les cartes postales. La petite fille que je ne suis plus à désormais perdu cette part de rêverie. Mais, Sweet Time m’a permis de me lover dans un plaid, avec un bon chocolat chaud en écoutant une musique douce et à m’imaginer au coin d’un feu de cheminée, admirant au travers d’une fenêtre ces forêts colorées. Cette année le climat du sud, il faut bien l’avouer, n’a que du positif et les petites soirées fraiches sont encore propices aux sorties (avec malgré tout une bonne paire de collants). Alors cet automne c’est décidé, je ne broie pas du noir et je profite de cette radieuse saison pour clôturer l’année en beauté, avec le sourire et surtout tout en douceur et moments de cocooning !

Orane 5

Le Journal de Sweetie Cher petit journal, Comme tu le sais, les fêtes arrivent à grand pas, et bien sûr, de grandes goinfreries sont à venir. En plus, chez moi, tu le sais, les repas de famille s’éternisent, entre les huîtres, le foie gras, le saumon, la dinde et les marrons et … un bon coup de bûche pour t’achever en fin de soirée, il y a de quoi finir comme un culbutos. Alors, au lieu de faire un régime comme en été, pour rentrer dans mon maillot de bain, j’ai décidé de joindre l’utile à l’agréable : m’inscrire dans une salle de sport pour transpirer et perdre préventivement quelques kilos avant les fêtes…et peut-être trouver l’amour …non, je plaisante, je voulais dire, au moins un gars présentable à embarquer chez ma mère pour les fêtes et éviter les éternelles remarques désobligeantes sur mes 30 ans révolus de célibataire sans enfant…et bla, bla, bla et bla, bla, bla . En plus, rien de plus motivant que de regarder des Apollon soulever de la fonte pendant que je gesticule en justaucorps ridicule de Véronique et Davina. Comme je suis pas une grande sportive, hormis pour le marathon du shopping , pour choisir ma salle de torture volontaire, j’ai ouvert les pages jaunes . Choix cornélien : A = « athlétic club » …Mmm, non, j’ai pas envie de ressembler à une planche dure et bosselée avec des pecs. Je veux être en forme mais garder des formes ! B = « biceps mania », bien sûr ! Gros bras et petite tête ( non ! j’ai pas dit l’autre mot… mais je sais à quoi t’as pensé journal. En même temps, si tu ne travailles qu’une seule partie de ton corps tu l’hypertrophies et tu atrophies forcément l’autre non ? ) C = « culturism and form » , mwais…pas convaincue, trop de testostérone. D = « do sport be free » , mais bien sûr ! Où sont les Village Peole ! on dirait un nom de boys band ah ! Ah ! Ah ! E= « energy sport » … ben… vu mon énergie de départ ça fait juste peur là, je veux pas non plus m’éreinter hein, juste pouvoir me goinfrer de sucre avec du gras dans un mois, c’est pas compliqué quand même ! F= form and fun, ça pue le club de rencontre déguisé…pour peu qu’il y ait un sauna et un hammam, au secours ! G= gym et forme … ouais, c’est pas mal ça, simple, écrit en français et au regard de mes ambitions, ça devrait le faire. Après tout autant s’arrêter à la lettre « G », c’est prémonitoire puisque je veux faire de la Gym pour pouvoir manGer ! En plus petit journal, c’est à deux pâtés de maison. Je n’étais pourtant pas au bout de mes peines, ce n’est pas si simple, si tu savais. En effet je n’avais pas réfléchi que mon célèbre passé sportif qui remontait au lycée ne m’avait laissé que mon vieux jogging pyjama gris. Tu sais, celui que je mets avec mes grosses chaussettes en laine quand je me fais larguer, ou quand je déprime vautrée sur mon canapé, en attaquant mon pot de Nutella à la petite cuillère. Il a de telles poches aux genoux que j’ai l’air de marcher les jambes pliées. En plus,

l’élastique du haut, vu que je roule la taille, s’est tellement détendu que si j’enfile le pantalon normalement c’est descente sur les chevilles assurée ! ( et je compte bien muscler mes fesses avant de les montrer ! ). Et oui, petit journal, pas le choix, en rentrant de la boîte hier, il a bien fallu faire une petite halte dans le temple ou se rejoignent les vrais sportifs, et les vrais-faux, qui, comme moi, veulent avoir l’apparence des vrais…bref , je me suis arrêtée chez « A fond la forme » . Une fois sur place mon « pintadisme » légendaire a pris le dessus devant toutes ces couleurs peps, et tous ces tissus qui, à lire l’étiquette, avaient une technicité telle qu’on pouvait faire du sport sans transpirer ( car de minuscules agents de la circulation microscopiques emprisonnés dans le tissu expliquent à ta sueur de sortir du tissu et de s’évaporer dans la nature pour que tu sentes pas le fénec, si, si, je te jure c’était écrit ). En plus le pourcentage d’ élasthanne promettait un gainage impeccable sans effort. Chouette ! Et bien non, petit journal, une fois dans la cabine d’essayage, il a fallu en faire des efforts pour arriver à enfiler ma brassière avec soutif intégré. C’est bien simple, elle remontait mon 90 E jusque sous mes amygdales : comprimés, écrasés, remontés avec une très inesthétique raie au milieu , tiens, c’est simple, on aurait dit que mes fesses était sous mes yeux ! Pour comble de déconvenue, mon cycliste me serrait tellement à la taille que la part du Kouglof de Monique la standardiste offerte à quatre heures menaçait de faire « Kousplash » ! Allais-je oser me montrer ainsi saucissonnée ? Impossible. Au final je me suis rabattue sur un pantalon de jazz plus moderne que mon reliquat d’adolescente et un tee shirt près du corps qui laisserait mes boobs en paix , après tout , le but était avant tout de faire du sport non…mwais, en tout cas c’est ce que je croyais… Quand tu arrives pour la première fois dans une salle de sport cher journal, c’est comme quand tu as 10 ans, que tes parents déménagent à moitié année et que tu arrives dans une nouvelle école : quand tu entres dans la pièce tout le monde te regarde ! Il y a ceux qui évaluent ton potentiel sportif, ceux qui évaluent ton potentiel séduction ( moralité ceux qui calcule si tu peux être sexuellement intéressante ) , celles qui se rassurent ou bien s’inquiètent en se comparant ( je suis plus mince ou moins mince…généralement les filles ), celles qui te regardent comme une curiosité sans intérêt ( les pintades moulées comme Gisèle qui n’ont absolument pas besoin de faire du sport vu leur potentiel naturel et qui ne sont là que pour se montrer et énerver les autres )…bref, tu te sens à poil avant même d’être en tenue ! Les seuls qui ne te calculent pas sont généralement les habitués de la gonflette qui s’occupent exclusivement du diamètre…de leur biceps, de calculer qui à les plus gros muscles et qui, tout à leur auto satisfaction, se regardent devant une glace géante soulever des altères qui te couperaient en deux, entre deux cocktails de « beurk » en bouteille couleur gerboulade ou eau du lac ( comprendre :« proteinesblancdoeufsauchocolat ».)

Le Journal de Sweetie J’en étais là de mon constat déprimant et à deux doigts de ficher le camp quand un gentil coach sportif s’est approché de moi en disant : - « vous êtes nouvelle ? » Il est aveugle le gars ou quoi ! Bien sûr qu’avec la tête d’ahurie que je faisais j’étais nouvelle…j’allais même peut-être n’être plus rien du tout dans 5mn qui suivaient… Bon cela dit cher journal, je suis restée polie hein, surtout que le charmant jeune homme était gentil comme tout, bien fait et sans additifs articiciels apparemment , le type façonné avec du vrai sport qui donne de l’espoir aux aspirants sportifs…sauf quand il m’ a posé la question fatidique : - « vous venez pour de l’entretien, pour vous remuscler ou pour perdre du poids ? » Beaucoup moins sympa d’un coup le bellâtre…mais bon, j’étais venue de mon plein gré, alors j’ai répondu pour ne pas avoir l’air cruche : - « pour les abdos fessiers et pour perdre un peu. » ( tu apprécieras l’euphémisme cher journal …) - je vois » a-t-il répondu. Ah ouais…et tu vois quoi hein ! Bref, pour te résumer petit journal, je me suis retrouvée avec « un programme » comme on dit. Rien qu’à le lire j’étais déjà fatiguée. Moi qui croyait que les pompes étaient des chaussures et que les seuls squats que je connaissais c’était quand ma meilleure amie débarquait pour un séjour indéterminé, j’allais pas être déçue ! « Vous commencerez doucement avec 20 mn de vélo » qu’il disait mon programme … Cà c’était dans mes cordes. Pourtant, après 20 minutes passées à comprendre comment marchait cette fichue machine ( oui parce que figure-toi journal que les vélos ne servent pas qu’à pédaler dans ces lieux-là, ça calcule tout un tas de trucs, faut les programmer …bref, faut au moins bac + 12, c’est pour ça que les « gonflettes n’y montent jamais ! ) et bien oui, après 20mn de programmation et 20mn de pédalage, j’étais déjà en nage et auréolée comme un Saint qui irait droit au Paradis, sauf que moi mes auréoles n’étaient pas vraiment sur la tête, si tu vois ce que je veux dire. C’est donc dans cet état post liquéfaction que je me suis dirigée sur le parquet central avec ma serviette Club Med pas du tout de circonstance pour le cours d’abdos fessiers . J’avais l’impression d’être entourée de bombes fluorescentes taillées au moule. La seules choses qui était assortie chez moi c’était ma figure rouge pivoine après avoir monté 20 côtes virtuelles sur du plat et brûlé 10 misérables calories ( soit ¼ de la part de Kouglof de Monique ! ). Comme par hasard, l’heure des abdos fessiers correspondait curieusement avec l’heure d’affluence de la salle. Les machines de musculation alentours ne désemplissaient pas. Cela ressemblait fort aux tribunes d’une arène ou bien au gradins d’une salle de spectacle avec des places attitrées : Les gonflettes au fond, harnachés aux plus gros appareils, faisant des bruits de pistons pour souligner leurs efforts et tournés

exclusivement vers leur nombril ; les freluquets ( aspirants gonflettes ) planqués dans un angle pour ne pas que l’on repère leurs minuscules poids et accessoirement leur acné juvénile et pour pouvoir mater pépère l’oeil torve ; les vieux kéké ( ex-gonflette ) jambes écartés sur un appareil faisant semblant de travailler mais très intéressés par le centre de la salle et nullement embarrassés par leur posture inesthétique et explicite ; les mariés, au premier rang, pas du tout gênés , se poussant du coude en faisant des commentaires sur les unes et les autres observant plus les fessiers que les abdos des pintades fluo ; et les beaux gosses…qui te calculent pas et ne matent que si ta tranche d’âge est entre 18 et 25 ans et que ton 06 commence par 90 – 60 – 90 …si tu vois ce que je veux dire ! C’est dans cet environnement « propice » à la détente qu’une « techno Jacky boom boom » tonitruante à te faire exploser les tympans a retenti et que le cours a commencé. Tenir, il fallait que je tienne à tout prix pour ne pas avoir l’air ridicule devant ces pimbêches cambrées comme des pouliches, et même devant la mamy située à ma droite et qui n’avait l’air de fournir aucun effort alors que je dégoulinais comme un sorbet en plein soleil. Chaque décompte du coach était une torture : « et un, et deux, et trois…. » . Fort heureusement, la pendule située au dessus de l’immense glace qui renvoyait mon reflet cramoisi s’était enfin décidée à bouger son aiguille anorexique vers la fin de mon calvaire. « Dernier exercice pour avoir la fesse ferme et souriante : le petit chien. En position mesdames ! » En une fraction de seconde, sous cette injonction, toutes les pintades de la salle s’étaient mises dans la pose du cabot pissant sur un réverbère ! Alors, c’était ça qui donnait des fessiers en béton ! Naaaan, c’était pas possible, on aurait tout vu. Je m’exécutais donc me faisant violence en pensant à mes fessiers chamalow. Et là, au moment où je levais la patte…heu…je veux dire la jambe, mon regard aperçut celui de mon bel inconnu de l’immeuble à côté de ma boîte, un large sourire au lèvres ! Damned ! Après le chemisier mouillé transparent de la semaine dernière c’était la totale. Le cours terminé, sans attendre mon reste je filais dehors. Fort heureusement, un pub très accueillant situé en face de ce lieu de torture me tendait les bras, je m’y jetais pour commander une bonne pression et faire descendre la mienne. Après tout, fallait reprendre mes forces et me remettre de mes émotions, et puis, la bière, c’est plein de sels minéraux et très bon après l’effort, pas vrai petit journal. De toute façon y’a que toi qui me comprend. Ta Sweetie

La rédac’ se livre

Nos accessoires fétiches de l’automne

“Un peu douceur avec ce Sweat shirt Sundambijump de la marque Eleven Paris. Son imprimé réunit Bambi et un fond de décor urbain new yorkais. Un univers ludique et décalé pour les nostalgiques.” - Anita

Eleven Paris - Galerie Lafayette - 59€

“L’automne, c’est un peu la saison de transition, il ne fait pas assez chaud pour rester en T shirt, mais pas assez froid pour porter des gros pulls et des écharpes, Pour moi mon basique en cette saison, c’est le snood, le mien est en tissu léger parfait pour réchauffer mon pauvre petit cou les matins humides, Je l’ai eue l’année dernière dans une My little box, il est vraiment pratique et en plus je lui trouve un certain charme.” - Gaëlle

Modèle équivalent - Camaïeu - 7€ “Tous les ans, lorsque l’automne revient, je n’ai qu’une hâte, ressortir mes chapeaux. En feutre ou en laine, je leur préfère une forme « melon » avec un détail asymétrique et coloré.” - Jenn

Lafayette Collection – Galeries Lafayette – 34,99€

“Dès qu’il commence à faire froid il faut trouver le juste milieu entre le temps et les envies vestimentaires. Pour éviter de me retrouver avec une combinaison de ski en haut et une jupe en bas, j’opte pour ce pull de la marque Kenzo. Fashion et chaud, que demander de plus !”

kenzo - 195€

“L’été, quand il fait chaud, on prend de grands sacs pour mettre la serviette, le goûter… Et chaque année c’est pareil, quand il commence à faire froid, mon sac rétrécit. Alors pour cet automne je n’utiliserai que ce petit sac à bandoulière pour sortir. Discret mais terriblement efficace et pratique !” - Manon

H&M - 10€

“On a toujours besoin d’une pièce en « graou » dans sa garde-robe dit-on ; et il est vrai que le grand fauve est indémodable si on l’utilise avec parcimonie et par petites touches…Oui mais voilà que moi je viens de tomber sous le charme d’un animal à sang froid : le python ! Non seulement cet imprimé m’a hypnotisé par sa couleur bleu électrique mêlée de jaune comme Kâ dans le livre de la jungle, mais la coupe impeccable de la robe m’a définitivement conquise : l’automne sera python ou ne sera pas ! Cette petite merveille d’imprimé permet toutes les fantaisies : avec des bottes plates cavalières camel et un pull over size bleu pour une allure décontractée et bohème, ou bien avec des escarpins ou des low boots et un perfecto pour une allure chic et rock, tout est permis . La marque « La Petite Française » est une valeur sûre, avec une coupe toujours soignée qui donne de l’allure et la touche frenchie qu’on nous envie.” - Jenny

Lili Léone - 99.90 €

“Qui dit automne, dit ressortir de quoi ne pas avoir froid aux pieds ! Et je craque bien souvent sur des bottines : confortables, classes, qui s’accordent aussi bien avec une jupe qu’un pantalon ! Un must have de votre armoire à chaussures ! Cette année, j’ai eu un véritable coup de cœur pour les bottines Miami de Boccage, accordées à la pochette Tolga ! J’imagine une jolie tenue composée d’une robe Camel et d’un blazer bleu soutenu comme ces accessoires et là, là se sera à la pointe de la mode et pile dans les couleurs de saison ! Oui, cet automne sera bleu pour moi !” - Orane

Bottines MIAMI - 125€

Chelsea en velours bleu élastique glitter bleu. Première et doublure cuir.

Pochette TOLGA - 65€

Maxi pochette noir et marine façon poulain, le nouveau porté main.

“Dès que les feuilles commencent à tomber et que les températures perdent quelques degrés à leur actif, je n’ai qu’une envie : m’envelopper dans de jolies pièces chaudes tout en me donnant une allure de baroudeuse ! En ce mois de novembre, je craque donc pour un pull douillet Isabel Marant et pour un superbe chapeau souple, le tout aux couleurs phares de cette saison ! Et me voilà parée pour une balade en forêt !” - Emmeline

Pull Isabel Marant - 540€ Capeline Topshop - 36€

Beauté

Le bonheur

ruche

est dans la

Le Miel

Comment les abeilles fabriquent elles du miel? Les abeilles récoltent le nectar des fleurs, le transportent jusqu’à la ruche. Dans la ruche, les actions enzymatiques et la bonne ventilation de la colonie sèchent le nectar qui devient du miel. Le miel est donc un produit sec à protéger de l’humidité.

température de 14°C, il se forme des cristaux (des grains). La taille des cristaux dépend de la vitesse de cristallisation, de la température, de l’humidité… Quand vous goutez un bon miel vous sentirez sous la langue parfois des petits grains, ils doivent être fins ou inexistants.

Comment choisir son miel ? Le miel ne doit jamais être chauffé car les arômes, les molécules contenus dans celui-ci sont fragiles et s’altèrent avec la chaleur. Il est difficile de savoir si un miel est chauffé ou pas mais il y a des choses à savoir pour faire un bon choix. Vous avez le choix entre le miel de supermarché et le miel de producteur La plupart du temps, le miel vendu en supermarché est chauffé. En effet, ce dernier est tout d’abord stocké chez le grossiste qui le conserve avant de le mettre en pot. Durant la durée de stockage le miel cristallise (s’épaissit) la plupart du temps. Il est donc obligatoire de le chauffer et de le pasteuriser pour le mettre en pot afin qu’il reste liquide. L’idéal, c’est d’acheter le miel directement chez un producteur. Profitez d’une foire au miel ou simplement renseignez-vous dans votre région et n’hésitez pas à discuter avec l’apiculteur afin de savoir comment il extrait son miel et s’il travaille avec un déshumidificateur afin d’éviter que le miel ne s’humidifie. La cristallisation est également un facteur de qualité. Lorsque le miel s’épaissit à une

Rencontre avec Damien Merit, apiculteur éleveur Damien MERIT apiculteur éleveur, produit du miel et élève des reines et des essaims d’abeilles. Son professionnalisme, il le tient en partie des enseignements de son père Mr MÉRIT également apiculteur formé par Mr GONET Professeur Chercheur. Ce dernier a consacré ses recherches à la qualité du miel. « Le miel dans la ruche est au meilleur de sa qualité, le rôle de l’apiculteur est de faire en sorte que l’on retrouve cette qualité dans le pot »

www.damien-merit-apiculture.com www.miel-vivant.fr

Beauté Quels sont les différents types de miels?

Choisissez le miel en fonction de vos goûts. Encore une fois, allez au contact des apiculteurs producteurs de miel, ils vous feront gouter leurs miels. Un miel clair (romarin, colza par exemple) sera plus doux. À L’inverse un miel foncé (châtaignier, sapin) aura un goût plus prononcé, plus corsé.

Quelles sont les vertus du miel ?

Il y en a énormément. Pour en avoir fait de multiples fois l’expérience le miel est cicatrisant, il reconstitue les tissus du corps humain. En fait, le miel transmet les propriétés de la plante dont il est extrait. Par exemple un miel de tilleuls aura des propriétés calmantes.

Une fois que nous avons choisi un miel de qualité, y a t-il des règles à respecter pour le conserver? La température idéal de conservation est de 14°C, vous pouvez donc le conserver dans un placard éloigné du réfrigérateur ou des sources de chaleurs afin d’éviter les variations de températures ou la « chauffe du miel ».

5 choses à savoir sur le Miel et la Propolis Un peu d’histoire : Les égyptiens utilisaient la propolis pour réaliser des baumes pour conserver les momies.

Le miel ne doit pas avoir deux phases dans le pot. C’est à dire le fond solide et le dessus liquide ou inversement.

Insolite : Un apiculteur en Inde a été médaillé car il a réussi à fabriquer du faux miel. Un mélange d’enzyme, de sucre Pour savoir et de pollen chauffé mais si votre miel ce n’est pas du miel… a été pasteurisé. Donc attention au Placez-le dans un lieu miel importé.

à une température de 15°C. S’il reste liquide, Le miel est c’est mauvais signe, un anesthésiant Il a été chauffé. très puissant. Il est même utilisé pour ses propriétés au CHU de Limoges.

La propolis La Propolis, qu’est ce c’est ? Comment est elle fabriquée? La propolis provient des résines recueillies par les abeilles sur les bourgeons des arbres. Elle n’est pas stockée dans les alvéoles comme le miel. Elle se trouve sur la tête du cadre et à l’entrée de la ruche. La propolis est utilisée par les abeilles pour boucher les trous et les fissures de la ruche, pour l’assainir (la protéger de l’humidité, des champignons) mais aussi pour momifier les intrus (lézards ou autres animaux) et ainsi éviter leur décomposition dans la ruche. Pour la recueillir, l’apiculteur met en place des grilles dans la ruche, les abeilles bouchent alors

les trous avec la propolis. Ensuite, il met la grille au congélateur pour décoller la propolis. On obtient ainsi la propolis brute. Cette substance pouvant contenir du bois, de la cire, des morceaux d’insectes devra être épurée par un procédé complexe (macération dans l’alcool) pour obtenir la propolis finale.

Beauté Quelles sont les vertus de la Propolis? C’est un anti infectieux, anesthésiant, antibiotiques, antiviral, anti oxydant. Cependant, il faut savoir que la qualité de la propolis dépendra directement de l’écosystème de l’abeille. Si les abeilles ne trouvent pas les plantes lui permettant de la fabriquer, elles se serviront des matériaux qu’elles trouveront y compris des bitumes, vernis, huiles minérales… Il faudra donc choisir un produit de qualité en s’informant sur sa provenance.

Comment utiliser le miel et la propolis pour se soigner au quotidien? Avec une ruche on peut soigner plus de 700 maladies. Grâce à leurs propriétés cicatrisantes et désinfectantes, le miel et la propolis permettent en effet de soigner : La toux : sirop : 1 cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe de citron vert et Les petits 10 gouttes de bobos : Appliquer propolis. la propolis liquide pure ou diluée Les maux directement sur de gorges l’égratignure. et l’angine :

«Gargariser votre gorge avec 15 gouttes Les aphtes de propolis dilué et les gencives dans un verre douloureuses : d’eau. » Faire des bains de

bouche avec 15 gouttes de propolis diluée Cure Boost dans un verre avant l’hiver: d’eau. Durant 3 semaines

prendre 10 gouttes de propolis dans 1 cuillère de miel.

Beauté

Shopping

list

Beauté nappy a sélectionné pour vous une routine capillaire avec des produits cosmétiques dont la composition inclut du miel. NAPPY Routine capillaire au miel pour cheveux afro ou métissés Le shampoing AMéNAÏDE. Shampoing pour cheveux secs et fragilisés. Composé de Miel, d’aloe vera, de cannelle et d’amande douce. Deuxième étape de votre rituel de soins, ce shampoing s’occupe de vos longueurs souvent sèches et fragilisées. 16€ www.bellebene.com

Shampoing / Co-wash KERACARE NATURAL TEXTURES. Un mélange unique d’ingrédients naturels comme le miel, le beurre de karité, Amla et Shikakai (ayurvédique), Neem, Argan et huiles d’Abyssinie et ricin. 15,90€ www.bellebene.com

L’après shampoing SHEA MOISTURE. Un soin profond à utiliser une fois par semaine pour réparer les cheveux fatigués, dévitalisés. Enrichie au beurre de karité, à l’huile d’argan, au miel et aux extraits de algues marines. Sans silicone, sulfate, paraben , glycerin Ingredients 100% naturels. 25€ www.bellebene.com

La crème hydratante AMÉNAÏDE. Composée de miel, d’aloe vera, de cannelle, huiles de jojoba et de Palma Christi, cette crème fondante nourrit, gaine et protège la fibre fragilisée, sans l’alourdir. Multifonctions, elle s’utilise en crème de jour, en soin pour les fourches ou en masque de soin intensif. 18€ www.bellebene.com

Beauté DIY COSMÉTIQUES NAPPY

Pour vos cheveux : Avant-shampoing La préparation des cheveux avant le shampoing est indispensable pour les cheveux crépus, frisés et métissés. Le shampoing agresse souvent les cheveux et le cuir chevelu, cet avant-shampoing les protégera et les soignera.

Difficulté Prix Durée

Ingrédients €€€€€ 10mn

• Miel pour sa propriété hydratante. • Huile de macadamia pour sa propriété démêlante, elle permettra aux cheveux de moins s’emmêler durant le shampoing. • 15 gouttes de Propolis pour ses propriétés désinfectante et cicatrisante pour soigner le cuir chevelu irrité.

Dans un bol en verre mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et lisse. Utilisation : 2 heures minimum avant votre shampoing, séparer la chevelure en plusieurs sections (6 à 8 en fonction de l’épaisseur de vos cheveux). Appliquer l’avant-shampoing mèche par mèche. Masser le cuir chevelu durant 5 minutes. Mettre du papier cellophane et une serviette chaude. Laisser poser 2 heures. Conservation : Ne pas conserver l’avant-shampoing. La dose convient pour une application.

Beauté Pour le visage : Masque à l’Argile Blanche, au miel et à la Propolis

Difficulté Prix Durée

Ingrédients €€€€€ 10mn

• Deux cuillères à soupe d’Argile Blanche pour son effet adoucissant. • 5 gouttes propolis pour sa propriété cicatrisante car elle calme les irritations. • Une cuillère à soupe de miel pour sa propriété hydratante. • Une cuillère à soupe d’eau.

Précautions avant de commencer : Utiliser une cuillère en bois ou en plastique. Dans un bol en verre ou en plastique mélanger l’eau et l’argile. Ajouter le miel, mélanger. Ajouter la propolis et touiller jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et épaisse. Utilisation : Appliquer le masque avec un pinceau ou avec les doigts. Laisser le poser environ 10 minutes mais attention, il ne doit pas sécher. Rincer délicatement le masque avec un coton et de l’eau. Appliquer une crème hydratante. Conservation : Ne pas conserver après usage

Conseil - Si le mélange est trop liquide, ajouter un peu d’argile blanche. - Mélanger à l’aide d’un petit fouet ou d’un batteur électrique avec un embout en plastique.

Anita

Beauté

Un moment cocooning

dans la salle de bain

L’été s’en va doucement laissant derrière lui des températures matinales flirtant avec le zéro. Se remettre aux collants, aux manteaux, bonnets et autre écharpes n’est pas sans donner un coup de mou au moral. Oui, mais qui dit saison fraiche, dit s’accorder un moment de cocooning afin d’affronter ou terminer une journée. Offrez-vous un moment de détente, comme si vous étiez dans un institut de beauté mais ici il sera « home made »

Quoi de mieux qu’un bain après une journée difficile ? Laissez couler l’eau chaude, embuant le miroir. Là, prélassez-vous dans une baignoire remplie de mousse qui sent les fruits exotiques, la vanille afin de partir quelques minutes sous les tropiques. Moment de chaleur, de repos : ressourcez votre corps et votre esprit. Voici quelques produits à ajouter pour profiter d’un tel moment.

1. Natura Brasil - Gommage cacau Natura Brasil 24.20 € Partons du côté de l’Amérique Latine avec ce produit au sucre, qui nettoiera en douceur votre peau tout en y laissant un film hydratant 2. Lush – Snow Fairy Sparkle 8,95 € A l’intérieur de cette barre pailletée se trouve un cœur fondant doté des paillettes de Shimmy Shimmy. Frottez cette fée contenant des beurres de karité bio, de murumuru et de cupuaçu pour une peau douce et lumineuse, et hydratée 3. L’Occitane – Sels de bains Verveine 16 € Ces sels de Méditérannée parfument le bain pour un véritable moment de bien-être et de détente. Evadezvous avec cette odeur délicate de verveine, apporter un côté fleuri à votre bain 4. Florescance - Huile de douche absolue 5,45 € A base d’huiles d’amande et d’abricot pour leurs vertus ultra nourrissantes et adoucissantes, ce soin composée à 99% d’origine naturelle hydratera les couches supérieures de votre épiderme en y déposant un parfum gourmand

5. Avène - Masque hydratrant apaisant 15,70 € Avec 72% d’eau thermale d’Avène, de l’huile de carthame, ce produit saura reconstituer la barrière cutanée et maintenir une hydratation optimale de votre peau. Appliquez-le en masque et laissez poser 10 min avant de retirer le surplus avec un coton 6. Yves Rocher - Gel douche gourmand Poire Caramel 5 € Sa base lavante d’origine végétale enrichie en gel d’Aloe Vera issu de l’Agriculture Biologique et en glycérine 100% végétale nettoie votre peau en douceur et laissera une odeur agréable et gourmande à votre peau 7. Lovea - Savon noir lovea 4.99 € Ce savon noir est une pâte de gommage sans grain et sans parfum obtenue à partir d’un mélange d’huile d’olive et d’olives noires. Ses propriétés exfoliantes et hydratantes permettront de nettoyer et lisser votre peau, pour un résultat toucher velours 8. The Body Shop - Gant exfoliant pour le bain 3 € Un indispensable pour nettoyer sa peau ! 9. Nocibé - Rose de douche 1,50 € Ces roses de douche vont nettoyer en douceur votre peau 10. Obao- Bain moussant Rituel Relaxant 4,30 € Enrichi en cristaux de sels marins, ce bain moussant transforme votre rituel cocooning en un véritable voyage. Sa mousse onctueuse et abondante vous fera découvrir des parfums de muguet, jacinthe et une subtile odeur boisée pour une eau bleue azur ! 11. Yankee Candle - Snowflake Cookie, petite jarre 10,99 € Quoi de mieux que de s’octroyer un moment de détente avec une lumière tamisée ? Les bougies Yankee Candle donneront un parfum agréable à vos pièces

BeautĂŠ 5

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Beauté Votre rituel cocooning Prendre du temps pour soi : accordez-vous du temps pour vous retrouver seule, le temps d’une après-midi et laissez-vous aller. Il est important de savoir dit « stop » et se reposer. Evadez-vous : donnez une ambiance à ce moment de cocooning vous permettra de vous évader encore plus. Usez et abusez de bougies, de parfums envoûtants, mettez de la musique douce … Relaxez-vous : lâchez la pression, surtout, videz-vous l’esprit et remplissez le que de choses positives ; imaginez-vous dans un endroit agréable.

crédit photo : Leroy Merlin

Usez de ces moments : recommencez ce moment de bonheur le plus souvent possible ! Fixez-vous un rendez-vous régulier avec vous-même de quoi ressourcer votre corps et votre esprit.

Conseil

La bonne température ? Préférez une eau tiède plutôt que brûlante, ennemie de la fermeté de la peau.

La durée idéale ? Entre 15 min et 20

min. Il faut laisser le temps aux produits spécialement formulés pour le bain le temps d’agir et de traverser la barrière cutanée afin d’apporter hydratation, douceur et volupté. Orane

Le saviez-vous ? Misez sur la chromothérapie pour vous détendre. Il s’agit d’une cure à base de lumières colorées très utilisée dans les spas. Chaque teinte apporte une influence différente sur l’humeur : le rouge dynamise alors que le vert déstresse, par exemple. Vous pouvez tester des pommeaux de douchent à LED qui changent de couleur directement chez vous, sans passer par la case Spa !

Beauté Tendance d’automne

Rouge à lèvres : mat ou brillant?

A chaque automne, la tendance rouge à lèvre s’assombrit, les prune, rouges-noirs, violets et burgundy font leur grand retour, à chaque fois déclinés par les marques dans des teintes inédites. Cet automne, il ne faudra pas seulement choisir entre les couleurs mais aussi entre les textures. En effet, depuis plusieurs saisons, les rouges à lèvres mat tiennent tête aux brillants, chacun ayant leurs avantages et inconvénients.

Brillants, glossy, laques, satinés, mat… Où donner de la tête ? Notre choix de rouge à lèvre est très souvent réduit à Brillant ou Mat, il y a énormément de « genres » intermédiaires de rouges à lèvres. Les glossy, qui tiennent d’avantage du gloss, avec des teintes plutôt transparentes, ultrabrillantes, et l’inconvénient bien connu, collants. Les laques, comme les glossy, sont généralement ultra-brillantes, très couvrantes, plus longue tenue et moins collantes que les précédentes, mais un peu tout de même, car qui dit rouge à lèvre brillant, dit, le plus souvent, rouge à lèvre gras. Les satinés ou semi-mat : ne sont pas tout à fait mat, pas tout à fait brillant, entre les deux tendances, ils sont généralement plus confortables que les mats. Les mats ne renvoient pas la lumière, ne sont pas brillant, ont un effet velours sur les lèvres. Le seul inconvénient est qu’ils sont plus desséchants que leurs copains brillants, ils sont donc déconseillés aux lèvres très sèches. Les brillants, sans doute les plus courants, sont, quand ils sont bien choisis, sont plutôt hydratants, agréables à porter et à appliquer. Ils peuvent être longue tenue, selon leur formulation.

A qui vont-ils ?

Le fini de votre rouge à lèvre dépendra essentiellement de vous. Vous avez une bouche pulpeuse et vous aimez la mettre en avant ou une bouche fine que vous aimeriez rendre plus glamour ? Optez pour du brillant. Au contraire vous trouvez votre bouche trop pulpeuse ? Le mat sera votre ami. Si vous avez les lèvres très desséchées, le mat risque d’accentuer le problème et en fin de journée, le résultat ne sera pas joli joli.

Comment les associer ?

Qui n’a pas entendu la règle « maquillez vos yeux, ou vos lèvres » ? En journée, c’est simple, suivre les règles, c’est pas mal. Porter un rouge à lèvres foncé, voire même simplement un rouge « rouge » n’est pas facile. C’est une habitude, une attitude. Des yeux simplement maquillés façon « nude », ou avec une touche de mascara et d’eye-liner vous donneront un look très féminin. En soirée, laissez tomber un peu les règles, un joli smoky gris, noir ou brun (préférez rester dans des tons neutres) pourra être magnifique avec une bouche maquillée. A condition bien sûr, de maitriser l’art du smoky pour ne pas tomber dans le vulgaire. Dans les deux cas, pensez à travailler votre teint un minimum. Une bb ou cc cream suffira généralement à unifier votre peau. Le résultat final n’en sera que plus sexy !

Beauté Les rouges de l’automne. Qu’ils soient mats ou brillants, les rouges de l’automne sont généralement des couleurs plus foncées que celles du printemps/été. Chez Sweet Time, nous avons un peu de mal à nous décider, alors nous vous proposons une petite sélection aussi bien matte que brillante ! Dark Side – MAC : un burgundy brillant. 18,50€ Lead the way – Bare Minerals : un prune/violin brilliant. 19h50€ Rebel – MAC : un violet bleuté brilliant. 18,50€ Nars Audacious Lipstick Fanny : le plus pepsy de tous : un fuschia mat (selon la marque, mais plutôt satiné sur les lèvres), pour réveiller l’automne. 30€ Kiko Cherry Red : rouge noir mat. 6,90€ Rouge velvet – Personne ne rouge : Bourjois. Rouge foncé mat. 13,90€

Le rouge mat, un rouge exigeant

mouchoir.

Si porter un rouge à lèvre demande une bouche bien préparée pour que ce soit joli, le rouge mat est encore plus exigeant que le brillant. En effet, il va révéler toutes les irrégularités. Pensez à procéder à un gommage doux. Pour cela, mélangez du sucre à un peu de miel et appliquez au doigt, en faisant de petits mouvements circulaires. Posez ensuite une dose généreuse de votre baume hydratant.

Pour les rouges mats :

Conseils d’application

Pour des contours nets, après avoir posé votre rouge à lèvre, utilisez un anti-cernes de la même teinte que votre fond de teint ou votre fond de teint avec un petit pinceau et redessinez les

Pour les rouges brillants :

Dessinez votre bouche au crayon (de la même couleur que votre rouge), en commençant par souligner la lèvre inférieure, jusqu’aux commissures des lèvres. Dessinez l’arc de cupidon, puis étirez. Pour améliorer la tenue de votre rouge, n’hésitez pas à dessiner à l’aide de votre crayon, de petits traits verticaux pour remplir. Avec un pinceau ou directement au raisin (le bâton de votre rouge à lèvres), remplissez vos lèvres. Enlevez le surplus en mordant dans un

Selon l’effet désiré, appliquez directement au raisin, en dessinant vos lèvres comme vous en avez l’habitude. Vos lèvres seront bien mattes, colorées et nettes. Pour un effet plus doux, tapotez avec le raisin au centre des lèvres, puis étirez la couleur au doigt sur vos lèvres.

Astuce :

Beauté Le Saviez-vous ? Les premiers rouges à lèvres datent de la Mésopotamie, où les femmes utilisaient une mixture à base de pierres semi-précieuses pour se colorer la bouche. Dans l’Antiquité, c’était un mélange d’algues, d’iode et de brome que l’on posait sur ses lèvres, malheureusement, de nombreuses maladies en découlaient. C’est au Xème siècle, qu’un chirurgien arabe invente le rouge à lèvres solides (mais en Europe, l’église interdit le maquillage). Heureusement, Elizabeth Ière rendra ses lettres de noblesses au rouge à lèvres, en se teintant les lèvres avec de la cire d’abeille et des colorants naturels. Il faudra attendre 1880 pour que Guerlain commercialise des bâtons de rouge à lèvres, mais c’est en 1920 qu’il deviendra populaire via des marques telles que Estée Lauder ou Elizabeth Arden. Au cours de la seconde guerre mondiale, alors que les matières premières cosmétiques se font rares, Shiseido offre à toutes les travailleuses volontaires des usines de munitions un kit beauté contenant un bâton de rouge à lèvres.

Astuce Vous n’avez pas de rouge à lèvres mat mais en avez une urgente envie ? Pas la peine de vous ruer dans les magasins. Appliquez votre rouge favori et saupoudrez-le, à l’aide d’un pinceau, de poudre de finition transparente. Elle aura pour effet de matifier votre rouge à lèvres, en plus de fixer celui-ci ! Jenn

Mode Collants, on ose les motifs et les couleurs !

e retour de l’automne, naturellement suivi de l’hiver, c’est aussi très souvent le retour dans nos dressings des couleurs sombres. Les manteaux sont en grande majorité noirs, gants et bonnets sont les seuls à donner un peu de couleur à la foule de silhouettes qui nous entourent. C’est le moment de jouer avec les collants et les bas !

Petite histoire du collant Les Bas Nylon apparaissent en 1940, mais leur production est freinée par la seconde guerre mondiale, les usines se retrouvant réquisitionnées par la guerre. Entre temps, les femmes se maquillent les jambes, allant jusqu’à dessiner la couture des bas au crayon. La production ne reprendra qu’à la fin de la guerre. A partir de là, motifs et différents deniers apparaissent. C’est l’accessoire mode incontournable. En France, c’est la marque Mitoufle, qui propose la première une évolution de la jarretelle ; des bas raccordés à une culotte élastique, plus pratiques, bien que moins jolis. En 1959, Allant Gant, un américain, lance les premiers collants, auparavant uniquement destinés aux danseuses. Ceux-ci trouvent leur place avec la mini-jupe de Mary Quant (cf : Sweet Time n°2 – septembre 2014). En 1968, la marque française DIM, alors appelée, « le Bas Dimanche », créé la gamme « tels quels », des collants ni repassés, ni apprêtés, vendus 10 francs, en vrac.

Le Denier ? Kesako ? La plupart des collants sont estampillés de 10 à 80 deniers. Le denier correspond à l’opacité d’un collant ou d’un bas. Plus le nombre de deniers est élevé, plus le collant est opaque et inversement. Le denier dépend du diamètre du fil utilisé. Il se défini par le poids en grammes pour 9000m de fibres. Plus le diamètre est petit, plus le collant est fin (et son denier est donc bas).

Que porter cet automne ? Coloré et uni, noir à motif, en dentelle… Aujourd’hui, un très grand choix de collants s’offre à vous. Sachez, avant toutes choses, que les collants, comme tout le reste de notre garde-robe, vont avantager ou désavantager la silhouette. Ainsi, les collants de couleurs claires, iront plutôt aux jambes fines, tandis que les couleurs foncées iront aux jambes plus en chair. Gardez vos collants à deniers bas pour vos robes du soir, ou les matières fines et nobles, telles que la soie. En journée, optez d’avantage pour des collants opaques. Cette saison, vous trouverez facilement de la couleur dans les magasins, surtout les spécialistes du collant. Moutarde, bleu marine, burgundy, les couleurs tendances sont toutes là. Vous pourrez aussi vous permettre toutes les fantaisies avec des collants aux motifs chat, effet jambière, par exemple. Ou pourquoi pas la couture avec le petit nœud à mimollet, très glamour. (Calzedonia).

Mode Vous trouverez aussi pas mal de motifs fleuris, façon dentelle, ou liberty, et bien sûr des pois, des pois, et encore des pois ! Depuis quelques saisons, ces derniers sont revenus et sont petits, gros, ton sur ton, en relief... Bref, il y en a pour tous les goûts ! La tendance color-block étant dépassée, optez plutôt pour une tenue neutre (noire, grise, blanche, greige, camel…) pour pouvoir y ajouter des accessoires colorés, tels que les collants. Les collants façon dentelle pourront parfaitement être portés en journée, à condition que ce soit avec une tenue assez simple et pas déjà ellemême en dentelle, pour ne pas être too-much. Pensez aussi à la possibilité d’ajouter une paire de « legwarmers » ou de chaussettes épaisses, à remonter jusqu’aux mollets, pour ajouter une touche « cosy » à une tenue. C’est aussi une façon de « calmer » une robe un peu trop habillée qu’on aurait envie de porter en journée. Attention : si vous aimez les chaussures originales, n’en faites pas trop en ajoutant des collants colorés ou texturisés.

Pour bien choisir ses collants. Il a dû vous arriver, une fois devant le rayon collants, boites en main, d’hésiter entre deux tailles. Pas toujours évident de déchiffrer le petit schéma à l’arrière de nos boites de collants, pas forcément facile non plus de savoir si on doit choisir un S/M/L chez des marques telles que Calzedonia. Alors bien sûr, si vous en avez la possibilité, le mieux est encore de demander à une vendeuse de vous indiquer la taille correspondant à la vôtre parmi la/les marque(s) qu’elle vend. Dans le doute, entre deux tailles sur le schéma des poids/tailles habituels, choisissez la taille la plus grande, vous serez plus à l’aise et éviterez les collants qui serrent à la taille et glissent forcément parce qu’ils ne sont pas adaptés à vos formes.

-vou ez i v a s e L

Il faut 10km de fil pour la confection d’un collant (source : DIM).

Mode DIY : les

collants à pois

Vous avez envie de collants à pois sans aller en acheter, rien ne vous empêche de customiser vos propres collants avec de la peinture textile ou du vernis à ongles, des strass à coller ou à coudre et le tour est joué !

Difficulté Prix Durée

Matériel €€€€€ 15mn

• une paire de collants • un flacon de vernis doré • un morceau de carton

Récupérer le carton d’une paire de collants neufs ou couper un morceau de carton de 9cm*20cm environ. Arrondir les bords. Glisser le carton dans les collants. Avec le vernis, faire des pois. (vous pouvez le faire directement au pinceau, utiliser la petite gomme d’un crayon à papier, la tête d’une épingle, c’est selon la taille des pois voulu.) Penser à faire les pois en quinconce. Laisser sécher une minute, retourner le carton, faire l’autre côté. Déplacer le carton, faire les pois et ainsi de suite. Procéder de la même façon pour la deuxième jambe. Et voilà de jolis collants noirs à pois dorés ! Jenn

Mode Faire le tri dans son dressing

en 10 questions

Avec le changement de saison, beaucoup d’entre nous doivent ranger les vêtements d’été pour ressortir les vêtements d’hiver ou de misaison, faute de place dans les placards. C’est l’occasion de faire un peu de tri. Pas facile toutefois de se séparer de cette petite robe qui rappelle tant de souvenirs, pourtant pas portée depuis… 2 ans au moins ! Chez Sweet Time, nous avons essayé de nous poser les bonnes questions pour faire le tri dans nos dressings !

1. Cela me met-il en valeur ? 2. Est-ce que je l’ai porté récemment ? 3. Vais-je le reporter un jour ? 4. Est-ce tendance ? 5. Est-ce toujours à ma taille ? 6. C’est abimé/ il faut faire un ourlet/ le reprendre/ vais-je le faire ? 7. Est-ce que je l’achèterais, là, maintenant ? 8. Quels sont les 5 vêtements dont je ne peux absolument pas me séparer ? 9. Est-ce toujours mon style ? (cette petite robe achetée il y a 10 ans, vraiment ?) 10. J’en fais quoi alors ?

Zoom : J’en fais quoi ? Je le revends, je le donne aux bonnes œuvres/aux

copines. Je participe à des vide-dressing…

10 basiques à avoir dans ses placards ! Faire le tri, c’est bien joli, mais quels sont les indispensables à garder ou à acquérir à tout prix ?

La Petite Robe Noire Etam - 54,95€

Un chemisier blanc Etam - 34,95€

[

Un Tee Shirt Blanc Kiabi - 3,99€

Un perfecto H&M - 59,99€

Des ballerines (à paillettes, pour ressembler à une princesse) 28 Texto - 49€

Un trench (rose fuschia, comme celui de Lea Michele) Asos - 85,72€ Jenn

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Un blazer NafNaf - 65€

Un pull col V (pour mettre en valeur son décolleté) M by Mosquito, la Halle 39€

Un jean adapté à sa morphologie Zara - 59,95€

Astuce Shopping : Faites une whishlist des pièces qui vous font envie et emportez-là lorsque vous faites du shopping. Cela vous évitera bien des achats compulsifs !

Jenn

Un pantalon noir Mango - 44,99€

Mode Shopping cocooning L’automne est bien là, le froid, la pluie et avec cela l’envie de se mettre au chaud, de porter des matières douces, bref d’avoir un peu de réconfort dans cette morosité ambiante.

Un petit gilet en maille pour se tenir chaud à shopper chez Kiabi pour 19,99 €.

Pour éviter les maux de gorge, on se réchauffe le cou avec un snood totalement craquant et tellement tendance chez New look au prix de 11,99 €.

Envie de chaleur et de douceur, au bureau, en cours ou même à la maison ? Le pull en poil long est parfait et en plus avec un prix tout doux de 14,99 €, c’est encore mieux, chez Kiabi.

Un vrai plaisir de rentrer chez soi, de retirer ses talons et d’enfiler ses chaussons, c’est encore mieux quand ceux-ci sont tout doux et tiennent chaud ! Ne rêvez plus et filez chez Kiabi offrir à vos petits petons ces superbes chaussons en velours pour seulement 3,99 €.

Mode

Douceur, chaleur et confort les 3 qualités du jogging en polaire de Kiabi à 12,99 €. Parfait pour un dimanche à se prélasser sur le canapé.

Impossible de dormir car vos pieds sont gelés ? Les chaussettes toutes douces de New look sont faites pour vous, en plus à 4,99 € le lot de 2 paires, pourquoi s’en priver ?

Pour sortir du lit ou tout simplement traîner à la maison rien de mieux qu’une robe de chambre en velours, elle est moelleuse et tient chaud, à retrouver chez H&M à 29,99 €.

Gaëlle

Déco Montre moi ton plaid...

et je te dirais qui tu es

Chez Sweet Time, quand nous nous imaginons un dimanche, une soirée, un moment... cocooning sur le canapé, au coin d’un bon feu (on peut rêver non ?), un chocolat chaud au marshmalow dans la main, nous nous voyons enfouies sous un plaid tout doux et bien chaud...

Le saviez-vous ? Le « plaid » ou « couverture de plaid » est à la base Irlandais. C’est un morceau épais de laine ou autres tissus. Il est utilisé en guise de confort sur un canapé, un lit, un siège. Mais dans la réalité, il existe autant de plaid que de personnes qui l’utilisent. Essayons de découvrir les grandes familles de ce meilleur ami du cocooning.

LE • • • •

PLAID POLAIRE Pour ceux qui ont froid tout seul Pour ceux qui ont froid à deux Pour les tout nus Pour le Père Noel

LE PLAID A DEUX • Pour les amoureux • Pour les copains

Plaid fait-maison CampKitschyKnits - Etsy - 193,32€

LE PLAID AUTHENTIQUE • Pour les nostalgiques • Pour ceux qui n’ont pas peur de la couette qui gratte LE PLAID FAIT-MAISON • Pour les mamies et leurs petits enfants • Pour les créatives

LE • • •

VETEMENT PLAID Pour les flemmards Pour les ermites de la couette Pour les tout-petits

Manon

crédit photo : CampKitschyKnits

LE PLAID DECORATIF • Pour ceux qui n’ont pas froid • Pour les fans de déco

Déco

Shopping

list

Plaid Polaire Gifi - 15€ Plaid “Lalou” Alinéa - 21,50€

Plaid Coeur enfant - Maisons du Monde - 29,90€

Plaid Ikea Ormhassel - 15,99€

Poncho polaire Tex - 24,90€

Pyjama velours Du Pareil *Au Même - 16,95€

Plaid Microfibre façon peau lainée La Redoute - 29,99€

Plaid Lainage Descamp Galeries Lafayettes - 149€

création De l’automne en déco : pot-pourri maison

’automne, c’est bien souvent la saison du changement, que ce soit pour les cheveux, pour le dressing mais aussi pour la décoration de la maison. Souvent, l’envie d’apporter un peu de couleurs chaudes et des odeurs épicées se fait ressentir. Alors, pourquoi ne pas profiter de l’occasion pour se concocter un pot-pourri maison, rapide, économique et tellement adorable ! Il fera fureur en centre de table ou juste pour décorer le salon, tout en diffusant une odeur discrète mais agréable.

Difficulté Prix Durée

Ingrédients €€€€€ 10mn + temps de séchage et de macération

• Epluchures de pommes • Ecorces d’oranges • Bâtons de cannelle • Clous de girofle • Tout ce qui peut faire penser à l’automne (feuilles mortes, marron, pommes de Pin …)

Faire sécher 2 ou 3 jours vos épluchures de pomme et d’orange, ou bien enfourner les 1 heure à 120 degrés. Placer, les pommes et les oranges séchées, ainsi que la cannelle et les clous de girofle dans une boîte hermétique fermée pendant 48 heures. Disposer le mélange et la décoration dans une coupe, il n’y a plus qu’à profiter de la vue et de l’odeur. Astuce : Pensez à remuer tous les 3 ou 4 jours pour que l’odeur se diffuse, vous pourrez le conserver 6 à 8 semaines.

Astuce Pour faire des roses d’écorces d’orange, il suffit d’éplucher l’orange en suivant sa forme sans la casser, puis d’enrouler la peau sur elle-même pour qu’elle ressemble à une rose. Parfait pour décorer, un dessert, une table ou même son sapin de Noël.

Gaëlle

création DIY : plateau déco pour cocooner au lit Un plateau coloré pour votre petit déjeuner Il n’y a rien de mieux que de se faire servir le petit déjeuner au lit le dimanche matin. Sweet Time vous a concocté un tutoriel qui va vous permet de réaliser un plateau déco spécial cocooning. De quoi personnaliser vos grasses matinées !

Difficulté Prix

Ingrédients €€€€€

Durée

• 1 crayon et une gomme • Une règle • 3 peintures colorées au choixDe la peinture blanche • Des pinceaux • Du vernis en bombe • Un plateau en bois Tracer des lignes au crayon à papier sur le plateau à l’aide d’une règle. Les lignes doivent de préférence ne pas être organisées. Découper des morceaux de scotch assez longs pour les poser sur les lignes tracées sur le plateau. Coller le scotch sur les bords pour les protéger des coups de peinture. Préparer trois couleurs pastel au choix (ici bleu, rose et orange) coupées à la peinture blanche. Attention cependant à faire assez de mélanges pour éviter de devoir recommencer. Choisir à l’avance la disposition des couleurs et les peindre une par une en prenant soin d’en mettre deux couches.

Enlever délicatement le scotch, puis laissez sécher la peinture. Vernir à la bombe. Et voilà, un chocolat chaud maison, un bon film, votre doudou et vous êtes prêtes ! Manon

création

DIY : un calendrier de l’Avent

pour les petits & les grands

Les calendriers de l’Avent fleurissent déjà dans les magasins. Chez Sweet Time, nous avons eu envie de vous proposer quelques DIY pour créer, simplement, vos propres calendriers, qui n’en seront que plus appréciés.

Avec des gobelets... De nos quatre propositions, c’est peut être celle qui vous demandera le plus de préparation, mais attention, c’est pour un maxi effet !

Difficulté Prix Durée

Matériel €€€€€ 30mn + temps de séchage

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Peinture en spray de la couleur de votre choix Paillettes en spray 24 Gobelets en carton Ficelle/baker twine (environ 5m) Papier de soie Ruban de 3m Mini pinces

Bomber chaque gobelet à la peinture. Laisser sécher. Ajouter des paillettes en spray. Laisser sécher. A l’aide d’une aiguille, fixer 20cm de ficelle/baker twine à chaque gobelet. Imprimer ou dessiner des chiffres sur une feuille, les découper. Glisser du papier de soie dans chaque gobelet pour cacher la surprise à l’intérieur. Accrocher chaque gobelet par son fil, accompagné d’un numéro, avec une pince, sur le ruban fixé au mur.

création Avec des pochons en tissus... Sans doute l’idée la plus facile de toutes, les pochons ne vous demanderont aucun travail de couture. Il suffira de créer des carrés de tissus (de récupération éventuellement) et d’un peu de travail d’attache.

Difficulté Prix Durée

Matériel €€€€€ 30mn

• De la toile de coton (environ 1m en 180cm de large). Vous pouvez aussi recycler de vieux vêtements, ou comme nous, une ancienne housse de canapé. • Des ciseaux « à cranter » de couture • De la ficelle/baker twine • Des branches/ un cadre/une ficelle tendue/un cintre… Repasser votre tissu. Couper 24 carrés de 20x20cm. Emballer vos petits cadeaux dans du papier de soie, grossièrement. Emballer dans le tissu. Fermer le pochon à l’aide d’un morceau de ficelle. Inscrire le numéro sur une étiquette à accrocher à l’aide de la ficelle du gobelet ou à coudre sur le pochon. Ou le peindre sur le tissus à l’aide d’un pochoir et de peinture métallisée. Accrocher les pochons sur des branches, un cadre, une ficelle tendue, un cintre…

création Avec des boites à imprimer... En partenariat avec Once Upon A Paper, boutique en ligne de faire-part, cartes, déco de table à imprimer, nous vous proposons des petites boites à monter vous-même pour fabriquer vos calendriers.

Difficulté Prix

Matériel €€€€€

Durée

30mn

• Du papier (entre 180 et 220gr) • Une imprimante • Les gabarits que nous vous proposons en fin de magazine • Des ciseaux • De la colle

Imprimer les gabarits (à télécharger, gratuitement sur www.onceuponapaper.fr) Les découper, plier et coller. (voir schéma explicatif ci-contre) Garnir à votre goût !

Les motifs

création

création Avec des chaussettes... Pourquoi les réserver à Noël ? Récupérez vos vieilles chaussettes ou faites-vous plaisir en achetant des lots fantaisie, à paillettes, colorés.

Difficulté Prix

Matériel €€€€€

Durée

10mn

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24 chaussettes Des pinces Ficelle/baker twine/ruban Epingles à nourrice et papier ou feutres textiles

Imprimer ou inscrire des chiffres sur un papier. Découper. Fixer un numéro à chaque chaussette à l’aide des épingles. Ou Ecrire un numéro de 1 à 24 sur chaque chaussette au feutre textile. Garnir les chaussettes. Accrocher à l’aide des pinces.

création la SélectionCréatrices de la rédac’ Châtelaine Factory

Derrière cette marque, se cachent Arthénice et Sarah. Mère et fille ont uni leurs univers et leurs savoir-faire respectifs pour concevoir Châtelaine Factory. Elles pensent et confectionnent une gamme de sacs et de pochettes, « objet de parachèvement du dress code ». Elles réussissent avec subtilité et délicatesse à allier du tissus avec du cuir ou encore des paillettes, pour un effet classe et chic. Et le petit plus ? Chacune de leur création est unique, de quoi ne pas avoir le même sac que toutes vos copines ! Site internet : http://www.chatelainefactory.com/ Facebook : https://www.facebook.com/ChatelaineFactory

Amicie Factory

Misses Amicie est « une touche à touche de nulle part et partout, mais partout elle trouve prétexte à créer ». Elle réunit divers éléments et les marient avec douceur et élégance : pierres semi-précieuses, fil chinois, pompons, tissus. Elle a su crée un univers coloré et chic fait de bijoux, d’objets de décoration, de bocaux ou encore de fabrications en tissus ! Et le petit plus ? Elle a désormais un atelier où si vous le souhaitez, sur rendez-vous, vous pouvez découvrir non seulement ses créations mais aussi son lieu de conception Site internet : http://amiciefactory.blogspot.fr/ Facebook : https://www.facebook.com/AmicieFactory

Crokette

Claire et Nicolas ont créé en 2013 une marque ludique, colorée et contemporaine : Crokette. Respectivement styliste et designer, ils ont imaginés à partir de matériaux recyclés tels le carton et le tissu, un monde d’animaux déco. Ils « donnent vie à un troupeau de bestioles, de bêtes qui roulent, qui grimpent au mur, qui volent ». Et le petit plus ? La possibilité d’acheter une bébête vierge de tout dessin et se faire plaisir en la customisant ! Site internet : http://crokette.fr Facebook : https://www.facebook.com/crokette.fr

création La meute de loups

Mathilde a créé en 2012 sa marque de bijoux confectionnés à la main, alliant textiles et matériaux divers. Plumes, cuir, métal, perles. Tout est assemblé avec harmonie au fil de collections colorées. La créatrice ose le discret tout comme elle ose des bijoux plus imposants mais toujours avec ce soucis de faire quelque chose de chic et raffiné. Et le petit plus ? Elle expose notamment chez Kaqoty et les Squaws, de quoi aller rapidement la découvrir Site internet : http://www.lameutedeloups.fr Facebook : https://www.facebook.com/ lameutedeloupscreationbijoux

Malalie

Derrière Malalie, se cache une jeune femme aux doigts de fées qui tricote et crochète des accessoires féminins et de la décoration de maison. Chrystelle fabrique des pièces uniques et dépoussière totalement cet art, que bien trop souvent les gens associent à leurs grands-parents. Elle remet cela au gout du jour avec beaucoup de douceur et de raffinement. Et le petit plus ? Au travers de son blog vous partagerez sa vie de créatrice et son évolution. Elle crée une véritable proximité avec ses lecteurs et ses clients. Blog : http://malaliecreations.blogspot.com/ Facebook : https://www.facebook.com/malalie Orane

Société Your perfect day une wedding planner

A 34 ans, Elodie a créé depuis septembre 2014 “Your perfect day”, son entreprise spécialisée en organisation de mariage et d’enterrement de vie de garçon/de jeune fille...

ST : Peux-tu te présenter à nous ? Quel est ton parcours ? J’ai 34 ans et je vis à Toulouse depuis 16 ans maintenant. Je suis un pur produit du sud ouest avec une attirance marquée pour les autres cultures notamment américaine, anglais, italienne et espagnole. C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers des études de langues. J’ai ainsi obtenu un master 2 en commerce international en 2004. Petit revirement de situation + opportunité saisie en vol et me voilà en poste dans un cabinet de recrutement comme chasseuse de tête! J’ai testé, approuvé et fait des Ressources Humaines mon nouveau métier. Depuis 2007, je poursuis ma carrière dans la fonction publique en tant que conseiller formation. En parallèle, je suis aussi professeur vacataire en communication d’entreprise à l’Université Jean Jaurès. C’est important pour moi de transmettre mes connaissances et d’accompagner les jeunes diplômés dans leur réussite professionnelle. Ce parcours n’a rien à voir avec l’organisation de mariage, me diras tu...oui et non! En fait, je suis une mordue de l’organisation d’événements depuis très longtemps : voyages, soirées à thème, anniversaires. En 2013, j’ai commencé à organiser sur mon temps libre des événements de plus grande ampleur : baptême, enterrements de vie de jeune fille; couronné par un sublime mariage de 180 invités en 2014 en m’inspirant fortement de la culture américaine et du marketing. Forte de tous ces succès, des encouragements de mon entourage et de mon envie de challenges, j’ai créé en septembre 2014 Your perfect day, spécialisée en organisation de mariage et d’enterrement de vie de garçon/de jeune fille. ST : Wedding planner … une tendance très actuelle et pourtant pas encore assez connue des futurs mariés. Peux-tu nous expliquer son rôle exact ? Le wedding planner intervient dans tout ou partie de l’organisation d’un mariage. Aux Etats Unis, 80% des mariés passent par un wedding planner. C’est quasi-incontournable. En France, cette culture n’est pas encore à ce point répandue mais l’action des wedding plan-ners est de plus en plus valorisée. Et pour cause...c’est la

Société personne qui œuvre pour que les rêves des futurs mariés se réalisent et que le grand jour soit parfait! Le Wedding Planner est le professionnel qui assume la charge et la responsabilité de planifier et d’organiser un aspect ou la totalité du mariage et de guider les mariés vers les meilleurs choix, les mieux adaptés à leurs souhaits et à leurs possibilités financières. ST : Est-ce qu’il y a une formation spécifiquement adaptée pour devenir wedding planner ? Il existe en effet des formations pour devenir wedding planner. Cela peut prendre l’aspect de formations initiales avec des BTS en organisation d’événement ou des Masters en communica-tion événementielle. Le marché actuel propose également des formations pour des reconversions ou des spécialisa-tions un peu partout en France. Pour ma part, après des recherches intensives et des avis d’anciennes participantes, j’ai choisi la Wedding Academy qui se situe à Toulouse. Je devrais commencer la formation très prochainement. ST : Quel sont les packages que tu peux proposer et quel est le prix moyen d’une prestation ? Mon petit plus : tout est à la carte. Mon action part de la définition du besoin jusqu’à l’after wedding. Je peux intervenir uniquement sur la partie coordination des animations qui est un sacré challenge pour les invités par exemple. Je peux tout aussi bien me concentrer spécialement sur les détails liés au thème du mariage. Aujourd’hui, les mariés ont bien souvent envie d’être partie prenante dans les choix relatifs à leur journée mais soit ils manquent de temps, soit ils manquent d’idée, soit ils manquent d’organisation et c’est là que j’interviens ! Je veux proposer un vrai accompagnement aux mariés : - dans la phase initiale pour les aider à finaliser leur projet, pour définir avec eux un planning, un budget - pour rencontrer les prestataires et négocier des tarifs avec eux - pour organiser des fiançailles - pour coordonner des animations avec les témoins, répartition des rôles des témoins

- pour répondre aux questions des invités, créer un blog, une adresse mail, pour s’occuper de l’urne, pour ouvrir une liste de mariage dans un magasin, dans une agence de voyage - pour choisir les cadeaux des invités, les faire parts, le thème de la soirée, la décoration de la table, les marques places : tous les détails qui font la réussite d’un mariage - le jour J pour tout coordonner et veiller au bon déroulement du mariage. C’est la partie es-sentielle. Je suis convaincue que chaque couple devrait faire appel à un wedding planner pour exercer cette mission. Ca fait vraiment la différence - pour gérer l’after wedding : les cartes de remerciements, la collecte et la sélection des photos du mariage, les souvenirs, le film du mariage - pour organiser le mariage du début à la fin Mes prestations vont de 200€ à 4000€ pour l’organisation complète du mariage. Un maitre mot : tout est possible en matière d’accompagnement. La question du coût est la préoccupation n°1. Je suis à l’écoute de toutes les demandes et de toutes les attentes. Même les petits budgets peuvent tout à fait être satisfaits. Je commence tout juste donc je ne suis pas encore opérationnelle pour organiser un mariage de A à Z. Je peux par contre apporter mon expertise aux futurs mariés sur différents aspects de leur mariage. Je suis parfaitement organisée pour répondre à toutes les demandes d’enterrement de vie de jeune fille et de garçon. Mon dernier en date : 30 filles pour un week end

Société

entier dont une nuit à Londres!

ST : Qu’elles sont pour toi les qualités essentielles d’une wedding planner ? Une wedding planner c’est avant tout une personne à l’écoute résolument tournée vers les autres et attentive à leurs besoins/désirs. Il faut aussi une grosse dose de patience car le mariage c’est l’union de deux per-sonnes... qui ont souvent des envies différentes et une conception des dépenses, com-ment dire... variable! Dans un premier temps, on apprend à se connaitre. Je gagne leur confiance grâce à mes qualités de diplomatie, de rigueur et de pragmatisme. Ils me font partager leur intimité. Je les séduis et les fais rêver avec mes idées, ma créativité. Le plus important c’est que le jour J, ils puissent profiter de ce moment qui passe à 100 à l’heure sans se soucier de la coordination des prestataires ou de la pièce montée en retard ou de la position des marque -places sur la table. Ca, c’est extrêmement précieux! ST : Parlons tendances. L’année 2014 touche à sa fin … mais que nous réserve les tendances 2015 en matière de mariage ? Une grande tendance s’installe doucement en France : les cérémonies laïques. Pour ceux qui ne sont pas religieux mais qui veulent donner une dimension plus émotionnelle à leur mariage que celle qu’offre la mairie. C’est un des domaines dans lequel je souhaite m’investir pour des mariages plus personnalisés. Pour 2015, je ne connais pas les autres tendances pour le moment mais j’ai participé à l’Evénement Mariage à Toulouse le 19 octobre. Le thème était guinguette : mariage romantique, couleurs pastel, matériau bois, tendance écolo –vintage. En plus, je participe au Salon Andy, dis moi oui à Paris en novembre 2014 qui pourra m’ap-porter un autre éclairage sur les tendances actuelles. ST : Comment conçois-tu l’avenir et la réussite de ta société ? J’ai envie d’y croire! Je mise sur un développement en douceur mais toujours en crois-sance. Le principal c’est de me constituer un réseau de prestataires qui ont les mêmes valeurs que moi

et en qui j’ai confiance. La satisfaction du client est mon principal moteur : je leur pro-mets quand même un jour parfait! C’est le minimum qu’ils peuvent attendre de ma part!! Rencontrer des couples en passe de se marier ou de se fiancer et participer à leur bonheur, c’est une chance incroyable. Je vais me construire grâce à eux et mon entreprise sera le fruit de leurs journées parfaites. Les prochaines années seront décisives. Je compte arriver à l’organisation de 15 événements par an d’ici 2018. ST : Pour toi en trois mots, c’est quoi une working girl ? Elle est dotée d’un excellent Relationnel, Organisée et Ambitieuse. ST : Etre une working c’est bien, mais être une working girl qui prend soin d’elle s’est encore mieux : donne nous tes secrets beauté du quotidien pour toujours être « pimpante » J’ai une routine beauté du matin avec nettoyage Avène + eau micellaire Bioderma+ crème de jour Avène+ anti cernes + poudre libre + blush + crayon khôl + mascara. Ca c’est une base qui peut être modifiée selon les occasions. Mon arme magique pour habiller le regard en soirée : la palette Nude d’Urban Decay. Elle est parfaite et les couleurs sont simplement sublimes. Et la routine beauté consiste en un démaquillage au lait Aderma+ rinçage à l’eau claire, application de l’eau micellaire + application de ma crème fétiche : Tisane de nuit de Caudalie. J’ai aussi une routine beauté hebdomadaire avec ma soirée spa : bain moussant + gom-mage + masque à l’argile Cattier ou masque detox Nuxe + hydratation intense. Pour mes cheveux, je suis addict à la marque John Masters Organics (uniquement sur internet) et aux produits Rahua. Je fais aussi régulièrement un henné neutre avec un yaourt ou du lait de coco. Je vais tester l’huile de coco prochainement. En plus, je bois beaucoup d’eau et de thé pour éliminer car j’ai tendance à faire de la réten-tion d’eau. J’essaie de varier toutes les semaines.

Société ST : Il y a quoi dans la trousse à beauté d’une working girl ? Les trousses, j’adore...le maquillage et les soins aussi! Résultat : j’ai plusieurs trousses de beauté et un placard entier. Ce serait trop long (et peut être un peu ennuyeux!) de tout décrire. En résumé, je privilégie les marques naturelles ou bio pour les soins comme Wele-da ou Caudalie. Pour le maquillage, je reste fidèle à des grandes marques comme Mac. En plus de l’organisation de mariage, je suis beaucoup intervenue pour coiffer et maquiller les mariées. Je suis une vraie passionnée! Une petite astuce pour les futures mariées : utilisez du fixateur pour ombre à paupières + du fixateur teint (Urban Decay est magique!). Ca fixe vraiment, ca n’abime pas la peau et c’est un vrai soulagement pour une journée aussi intense en émotions. ST : Dis-nous tout, quel est le secret selon toi pour se lancer dans l’entreprenariat ? La motivation est la clé de la concrétisation du projet. Je pense que le secret réside dans l’entourage large : le soutien des proches indéfectible ainsi les professionnels qui peuvent te conseiller. Je suis entourée de personnes qui croient en mon projet, qui me font confiance, qui me proposent leur aide et qui me guident. Je me suis construit un petit réseau de professionnels et amis dont j’admire la réussite et qui m’inspirent énormément! Mon site internet est en cours de construction. Il devrait voir le jour mi décembre. Facebook : Your perfect day Instagram.com/elodie.yourperfectday Mail : elodie.yourperfectday@gmail.com

Propos recueillis par Orane

Si tu étais une couleur le bleu Si tu étais une saison le printemps qui m’évoque la naissance, voire la renaissance et la douceur

Si tu étais une ville New York. Cette ville me fascine et m’électrise. J’en suis à mon 4ème séjour mais je ne m’en lasse jamais. Et ce n’est pas fini!!

Si tu étais un bijou un collier très coloré uni. Ca habille complètement une tenue.

Si tu étais un accessoire de mode une pochette pour emporter l’essentiel.

Si tu étais un produit de beauté un rouge à lèvres. Certaines femmes n’osent pas. Pour moi, c’est le symbole d’une féminité assumée.

Société

Movember un mois de novembre au poil pour la cause masculine !

ettre à l’honneur les femmes est pour la rédaction un leitmotiv. Mais parler de sujets importants telles les maladies masculines l’est tout autant ! Ce mois nous avons décidé d’apporter de la testostérone dans nos pages et faire entrer les hommes dans notre monde, pour une belle cause. Depuis plusieurs années en France, le mouvement Movember gagne du terrain. Cette année 2014 semble être l’année phare pour cette organisation.

Kesako le Movember ? Movember est la contraction de « Mo » pour « Moustach » et « vember » pour november. Il s’agit d’un évènement annuel organisé par la fondation Movember Foundation Charity. A l’origine, en 2003, un groupe d’amis australiens décident, après s’être inspirés d’une première expérience ayant eu lieu dans les années 90, de se laisser pousser la moustache.

Ils s’étonnent de voir que les hommes soient moins attentifs à leur santé que les femmes et décident alors d’attirer l’attention sur les maladies masculines telles le cancer la prostate. Et le buzz opéra : 21 pays ont d’ores et déjà rejoint l’aventure tandis que la France a quant à elle prit part à l’évènement en 2011 !

Société

Ca consiste en quoi ?

A compter du 01 novembre, les hommes sont invités à se raser entièrement et surtout se laisser pousser la moustache tout le mois ! Cette action, visant à changer le visage de la santé masculine, a pour but de récolter des fonds permettant le financement de programmes de recherches. Ce mouvement permet, au travers du côté spectaculaire de certaines barbes, de délier les langues et d’amener les gens à discuter de ces maladies de façon plus ouverte. Pour plus d’informations sur le mouvement : http://fr.movember.com

Société Zoom sur le salon Ô Cofador, barbier toulousain

orsque vous pénétrez dans le salon d’Hervé Boibessot, la décoration vintage, les chaises de barbier et le son des coups de rasoir vous font voyager ! Ce toulousain d’adoption a créé un vrai espace dédié aux hommes : un lieu tenu par des hommes et pour les hommes. Touché par le Movember, il a décidé de le promouvoir. Avec son équipe, il a réalisé cette année un clip visant à la promotion de l’évènement, qui a été repris comme clip officiel de la campagne française ! Ce salon nous a ouvert ses portes pour une séance photo tout en virilité !

ô Cofador - 21 Avenue de la Gloire 31500 Toulouse

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Société Jérôme, mannequin d’un jour pour Sweet Time. Il fallait bien que nous mettions les hommes à l’honneur au travers de Movember. Et quoi de mieux que de laisser un homme parler lui-même de ces choses-là ? ST. Peux-tu te présenter à nous ? Quel est ton parcours ? Jérôme, 29 ans, toulousain d’adoption depuis 4 ans, normand d’origine, menuisier ébéniste. En pleine reconversion professionnelle actuellement pour entrer dans le secteur aéronautique. ST. Un homme dans Sweet Time c’est une grande nouveauté mais pour une belle cause, le Movember. Tu peux nous en dire plus sur ce mouvement, de ton regard d’homme ? Je trouve ça important de sensibiliser les gens pour la lutte contre le cancer masculin, en particulier. Je porte la barbe depuis quelques années déjà et le fait d’entièrement la raser va, en quelques sortes choquer mon entourage et ainsi les interpeller et pouvoir parler et, je l’espère les faire réfléchir. ST. Cela gagne à être connu et pourtant le Movember n’est « installé » en France que depuis trois ans. Pour certains, cela serait dû au fait que les hommes ne parlent pas de ces choses si intimes, contrairement aux femmes. Es-tu de cet avis ? Oui, je pense que nous, les hommes, avons moins de facilités à aller consulter un médecin pour se faire dépister. Sûrement par pudeur ou manque d’information sur ce sujet-là. ST. Beaucoup de marques cette année se mobilisent au niveau national. Et au niveau local, Toulouse va bouger pour cette cause ? Oui, le salon ô Cofador (coiffeur barbier) s’investit pour la cause en rasant les barbes à compter du 31 Octobre aux bénéfices du Movember. Ils assureront aussi l’entretient de la moustache durant tout le mois, chacun est libre de donner ce qu’il veut et tout sera reversé à la fondation. Des soirées seront aussi programmées, avec des concert, concours etc ... Il y a également un teeshirt qui sera mis en vente, avec un visuel, créé spécialement pour le Movember, par Jacatattoo.

ST. Parlons « poils ». Les hommes à barbes ont la côte depuis quelques années ... phénomène de mode ou véritable mode de vie ? C’est vrai que, ces dernières années, nous voyons de plus en plus d’hommes barbus, probablement dû au mouvement hipster. En ce qui me concerne, je porte la barbe depuis de nombreuses années, au début un peu par fainéantise (rasage quotidien). Au fil du temps elle a fini par faire partie de moi et de ma personnalité. ST. Les femmes passent beaucoup de temps à entretenir leur image… est ce pareil du côté de chez vous les hommes ? Je pense que c’est pareil des deux côtés. Certaines femmes vont faire attention à elles et prennent soin de leur apparence, tandis ce que d’autres ne le font pas. Cela s’applique également aux hommes. ST. Allez, dis-nous tout. Chez Sweet Time on ne peut pas passer à côté de « conseils » cosmétiques » … une routine beauté quotidienne de ton coté ? Et comment entretenir sa barbe ? Je peigne quotidiennement ma barbe pour ne pas qu’elle parte dans tous les sens et qu’elle soit trop volumineuse. De temps à autres je l’hydrate avec une huile spéciale pour la barbe. Je passe aussi régulièrement entre les ciseaux des barbiers du Ô Cofador.

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Propos recueillis par Orane

Envie de produits spéciaux pour barbes ? Le site big Moustache vous propose de customiser entièrement votre rasoir mais aussi de trouver les produits vous permettant de prendre soin de vos poils ! Un concept unique ? proposer un abonnement mensuel où le rasoir est gratuit et où l’on ne paye que les lames ! http://www.bigmoustache.com

REcette Chocolat chaud maison et ses chamallows Le froid est bel et bien là et avec lui la soudaine envie de se blottir dans

une couverture moelleuse avec une boisson bien chaude. Voici la recette 100 % gourmande d’un chocolat chaud pour affronter le froid.

Difficulté Prix Durée

Ingrédients €€€€€ 5mn

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Une tasse de lait 20gr de chocolat noir 10gr de chocolat au lait des minis marshmallows

Faire fondre le chocolat dans une casserole avec un fond de lait. Ajouter le lait progressivement sans cesser de remuer. Une fois bien chaud, verser le tout dans une belle tasse. Ajouter les marshmallows. Il ne reste plus qu’à déguster !

s de Pour plu vous ndise, gourma ne jouter u a z e v la u po elle, de n n a c e me pointe d oire mê v y l l i t n cha ! les deux

Recette Velouté de courgettes au kiri L’automne s’est installé et il est grand temps de se mettre aux soupes et potages.

Ce velouté de courgettes, d’une vraie simplicité, vous permettra de vous réchauffer de façon savoureuse.

Difficulté Prix Durée

Ingrédients (pour 4 personnes) €€€€€ 10mn de préparation et 20mn de cuisson

• • • • •

5 courgettes 4 fromages Kiri 1 bouillon cube légume 3 cl d’huile d’olive Du sel, du poivre, des aromates

Laver les courgettes et les détailler en cubes. Dans une cocotte faire chauffer l’huile puis ajouter les courgettes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Mouiller ensuite avec le bouillon de volaille et ajouter les aromates. Laisser mijoter jusqu’à ce que les courgettes soient cuites.. Pour vérifier la cuisson : piquer un couteau dans un morceau de courgette, celui-ci doit traverser le cube. Mixer le tout à l’aide d’un mixeur plongeant, puis rajouter le Kiri. Servir chaud avec des croûtons pour allier onctuosité et croustillant.

Recette Quiche aux petits pois et aux lardons Vous rentrez tard du travail et vous n’êtes pas motivées à cuisiner ? Voici une

recette simple de quiche à base de ce qu’il y a bien souvent dans nos placards !

Difficulté Prix

Ingrédients (pour 4 personnes) €€€€€

Durée

15mn de préparation et 45mn de cuisson

• • • • • • •

1 pâte feuilletée 150 g de lardons 1 oignon 400g de petits pois 2 œuf 20 cl de crème Des aromates

Préchauffer le four à 210°C et étaler la pâte dans un moule. Emincer les oignons et les faire cuire dans une poêle avec les lardons. Déposer la préparation sur le fond de pâte avec les petits pois. Préparer l’appareil à quiche : mélanger les œufs, la crème et les aromates puis verser l’appareil sur le fond de pâte. Faire cuire pendant 45 min. Servir tiède avec une salade verte.

Le saviez-vous ? La quiche, la tarte ou la tourte sont trois préparations différentes. Voici comment les distinguer : La quiche : bien souvent salée, la quiche a une base identique appelée « appareil », à base d’œufs. La pâte peut être soit feuilletée soit brisée La tarte : elle peut être sucrée ou salée. Elle est principalement faite de fruits et légumes, sans aucun appareil, juste déposés sur la pâte et agrémenté du côté sucré de compote, préparation à l’amande ou du côté sucré de sauce tomate ou encore moutarde, entre autre. La tourte : elle est constituée de deux ronds de pâte entre lesquels se trouve une garniture assez épaisse et donc fermée. Elle peut être salée ou sucrée.

A Toulouse

Découvrez Terre de Pastel

Les températures diminuent, le moral au sortir de l’été et des vacances devient morose. Une seule solution : prendre du temps pour soi, se ressourcer, se reposer. Et nous avons déniché pour vous une perle dans ce domaine : Le Spa Terre de Pastel qui met à l’honneur le pastel, plante magique qui a engendré l’âge d’or du pays de cocagne.

La pastélothérapie

Cet espace de 1500 m2, ouvert depuis juin 2013, est une invitation au voyage et au bien-être. A travers trois concepts, le pastel est mis en avant sous toutes ses coutures : • Un muséum afin de révéler les secrets de cette plante et son histoire. • Un spa destiné à mettre en avant le concept unique de pastélothérapie. • Un restaurant qui a pour but, dans un cadre raffiné, de faire découvrir de façon gustative la région en faisant la promotion du local. • Une boutique qui réunit les trois autres pôles avec des produits issus du pastel et du terroir. Attardons-nous sur le Spa, pour un moment de détente. Imaginez-vous un espace de 650 m2 dédiés aux soins du visage et du corps à partir de l’huile de pastel, dans une ambiance cocooning et bleutée ? Cabines de hammam avec un ciel étoilé pour user des bienfaits de la luminothérapie, douches sensorielles aux noms invitants à l’évasion : brume froide, pluie tropicale ou encore tempête des caraïbes, lit de bain bouillonnants pour des massages en douceur, espace calme et détente à la tisanerie autour de tisanes conçues spécialement pour le SPA. Vous sentez ce bien-être vous envahir et ce sentiment de lâcher prise ? Et si vous ajoutiez à cela un soin au pastel que propose l’endroit ? Nous, chez Sweet Time on adhère !

Le complexe Terre de Pastel est précurseur dans l’application aux soins de beautés naturels du pastel. Ajouté à cet élément riche de multiples propriétés, le Spa est alimenté par l’eau de la Montagne Noire, une quasi eau de source. Depuis l’Antiquité, les vertus du pastel sont nombreuses et reconnues • Propriétés cicatrisantes • Antioxydant • Aide au renouvellement cellulaire • Revitalisant • Protection de l’épiderme « De récentes recherches ont mis à jour le trésor contenu dans les graines de pastel. Elles produisent une huile rare et bienfaisante. On extrait de ses graines une huile particulièrement riche en acides gras. Cette cosmétique innovante a été développée à partir d’un programme de recherche fondamentale mené depuis 10 ans en partenariat avec le Centre de Transfert de Technologies Agro-Ressources de Toulouse. Elle est élaborée avec des extraits végétaux issus d’une agriculture maîtrisée sollicitant des filières agricoles locales »

Terre de Pastel, 629, rue Max-Plack, Labège.

60 Conception Happinesstime ÂŠ - Ne pas jeter sur la voie publique

A Toulouse Exposition

PANORAMIC ! Du 10/09/2014 au 15/11/2014 Gratuit Vous connaissez sûrement la sublime vue qu’offre le sixième étage des Galeries Lafayettes. L’exposition Panoramic ! retrace l’histoire des grands magasins de la ville, à travers de nombreux documents d’archives, témoignages, films et photographies. Vous y découvrirez de belles photos d’époque de Toulouse et du visage de la ville depuis les années 1975.

Théâtre

BERNARD WERBER, “NOS AMIS LES HUMAINS” Du 02/10/2014 au 17/12/2014 Tarif de base : de 14 à 18 € www.3tcafetheatre.com Mis en scène par Gérard Pinter, l’adaptation du roman de Bernard Werber va vous plonger au cœur des grandes questions que pourraient se poser les extraterrestres s’ils venaient à nous rencontrer : qui sommes-nous ? Cette comédie à deux personnages vous fera autant rire que réfléchir.

Salon

SALON DES ANTIQUAIRES ET DES ARTS CONTEMPORAINS Du 08 au 16/11/2014 Tarif de base : de 6 à 10 € www.sforman.fr Crée en 1963, le salon des Antiquaires est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de patrimoine, de culture, d’art et de « chine ». Conférences, experts, restaurateurs d’arts ; vous pourrez rencontrer tous les corps de métiers qui animent cette branche de l’artisanat, vous faire plaisir en repartant avec un objet authentifié et certifié.

Animations

BLEU PASTEL - VISITE GUIDEE DE L’OFFICE DE TOURISME Le 19/11/2014 Tarif de base : de 7,50 à 9,50 € www.toulouse-tourisme.com L’histoire du pastel après cette balade n’aura plus aucun secret pour vous ! Vous découvrirez l’épopé du pastel au travers des ruelles du centre historique, l’histoire des marchands, de la teinture et de l’utilisation désormais en cosmétiques. Une ballade culturelle au fil de la ville rose tout en découvertes bleues.

LE VILLAGE DE NOEL, LE GRAND MARCHE DE NOEL DE TOULOUSE Du 28/11/2014 au 26/12/2014 Gratuit www.toulouse.fr Le Village de Noël ouvrira ses portes du 28 novembre au 26 décembre prochain, place du Capitole. Photo © Karine Lhémon et © Ville de Toulouse

Orane

A Toulouse

A Toulouse Deux adresses pour cocooner au coeur de la ville... Le froid arrive ainsi que l’hiver et son gris habituel. Mais pas de craintes, pour garder le moral voilà deux salons de thé toulousains où vous pourrez vous détendre, tout en vous régalant.

Le Petit Magre Le Petit Magre, c’est cette devanture colorée rue Baronie. Ce salon est tenu par un couple, tout comme le restaurant de cuisine traditionnelle situé à côté, le Genty Magre. Autant dire que la cuisine et la patisserie n’ont aucun secret pour eux! Ici il est possible de manger de tout, du sucré et du salé. Des petits gâteaux, des cakes et des couleurs, que demander de plus ! Le midi, plusieurs menus sont proposés pour les petites bourses comme pour les plus grandes, avec un large éventail de combinaison. Ouvert même le soir il sera possible d’acheter à la pesée et à la carte. Un coup de cœur ? les gaufres, spécialitées de la maison ! Un lieu finement décoré, où les livres côtoient les sucreries. Au petit Magre vous pourrez manger à l’intérieur du salon ou sur la terrasse, et cela pour les petits et les grands, de 9 à 99 ans. Le Petit Magre 4 rue Baronie 31000 TOULOUSE www.lepetitmagre.com OUVERT DU MARDI AU SAMEDI de 12h à 22h

Perlette Perlette ? Ce nom ne vous dit rien ? C’est un salon de thé Place de la Bourse. Ouvert depuis un peu plus de un an, les propriétaires n’ont pas fini de vous surprendre. Leur carte est un mélange de recettes salées pour le midi et de des déserts revisités comme la tarte tatin ou le mille feuilles. La décoration est raffinée, comme la vaisselle, de quoi vous offrir un vrai moment de chic. Il sera possible de manger en terrasse ou à l’intérieur, mais si l’envie vous dit vous pourrez aussi commander pour organiser un goûter à la maison ! Le dimanche matin un brunch gourmand et appétissant est proposé de 11h à 15h. Une jolie occasion de manger de manière originale, avec des recettes à base de produits locaux ! Perlette 2 place de la Bourse 31000 TOULOUSE www.perlette.fr OUVERT DU LUNDI AU DIMANCHE de 10h à 19h. Petit déjeuner : de 10h à 11h30 Déjeuner : de Midi à 14h30 Brunch : Le Dimanche de 11h à 15h

source photo : www.lepetitmagre.com

Manon

LEctures Bernard werber … lisez toulousain. Tout est passionnant chez cet auteur qui connaît un immense succès à 30 ans seulement. Un univers original qui explore tout avec curiosité et croise tous les genres littéraires ( policier, roman d’anticipation, saga scientifique, nouvelles…et même théâtre ) . Si la saga des fourmis n’est plus à présenter avec ses trois opus qui croisent habilement enquête policière et vie d’une fourmilière… oui, oui, ce n’est pas une blague : Les Fourmis, Le Jour des fourmis et enfin La Révolution des fourmis, ce sont deux œuvres destinées aux lecteurs qui aiment les histoires courtes que nous voulons vous présenter : Tout d’abord le recueil de nouvelles « L’arbre des possibles », avec des histoires mêlant fantastique et écologie ou encore fantastique et science. Ce livre est passionnant, émouvant parfois, éveille la curiosité et fait réfléchir sans en avoir l’air sur le devenir de l’homme et de la planète. Dans la même veine, on trouve également « Nouvelle Encyclopédie du savoir relatif et absolu ». Derrière ce titre très ambitieux se trouvent traités, dans de tout petits textes et histoires des questions existentielles telles que : Comment créer un univers ? On y trouve aussi la signification symbolique des chiffres, l’histoire de civilisations disparues, de personnages célèbres…une réunion hétéroclite de sujets qui répondent à des questions de toutes natures mais toujours avec intelligence, humour et brio…et une certaine philosophie de la vie et de la science de demain.

Métaphysique des tubes d’Amélie Nothom : l’autobiographie impossible !

Le Montespan de Jean Teulé : Cocu mais pas résigné ! Derrière ce nom se cache un célèbre cocu. Un cocu qui va se battre contre le roi le plus puissant de son époque : Louis XIV ! Ce qu’il devrait prendre pour un privilège : se faire voler sa femme par le monarque absolu va devenir le combat d’une vie car le mari cocufié aime éperdument sa femme. Croyez-le ou non, ce livre basé sur l’histoire n’est nullement ennuyeux, le style est nerveux, incisif, enlevé et truculent.

Cette auteure dit d’elle-même qu’elle est toujours enceinte. Et, de fait, elle bouillonne d’idées qui accouchent le plus souvent d’excellents livres ! Derrière ce titre énigmatique qui peut paraître peu attirant se cache en réalité une petite pépite d’humour et d’auto dérision dont seuls les plus grands sont capables. Cet écrit est une autobiographie de zéro à cinq ans ! Oui, oui, c’est possible ! La distance entre l’auteur et sa vision de petite fille est détonante, pleine de philosophie, et, bien qu’humoristique, l’ensemble ne manque pas de profondeur sur l’enfance idolâtrée et la fin d’une certaine innocence.

Musique

En attendant que les feuilles s’envolent...

La playlist « En attendant que les feuilles s’envolent » vous transportera entre l’envie de vous blottir dans votre canapé et celle de faire de longues balades en pleine nature. Écouter et choisissez…

dignes héritières de De la Mellow soul issu des Mavis Staple lbum/6345898 http://www.deezer.com/a may man Morceau : If you wanna be Artiste : Lady Album : lady Durée : 3:01

es et la Jamaïque des Cross over entre les Beatl Sound system lbum/969174 http://www.deezer.com/a Morceau : A day in the life feat : michael rose Artiste : Easy star all-stars and menny more hearts dub band Album : Easy star’s lonely Durée : 5: 37

nce de la soul Home Again morceau référe anglaise lbum/1560830 http://www.deezer.com/a Morceau : Home Again Artiste : Mickael kiwanuka rée : 5: 30 Du65

et ses talents Avec son romantisme froid e est le visage d’une multiples, Albin de la Simon nou-velle scène française. lbum/6278283 http://www.deezer.com/a Morceau : moi moi e Artiste : Albin de la Simon Album : Un homme Durée : 5:09

La folk à l’état pur… lbum/1417053 http://www.deezer.com/a cofee Morceau : One more cup of Artiste : Bob Dylan Album :Desire Durée : 3:47

standard de jazz interReprise instrumentale du ay prété jadis par Billie Holid rtist/130994 /a om r.c eze http://www.de e of the street Morceau : On the Sunny Sid Ford Artiste : Les Paul and Mary rd Fo ry Ma d Album : Les Paul an Durée : 2:37

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