Nötte 4/2023 by Svenska handelshögskolans studentkår

nötte 4/2023

NÖTTE 4/23

REDAKTIONENS HÄLSNING

u börjar året lida mot sitt slut och vi får snart se fram emot ett nytt spännande år med en massa härliga evenemang. Men först ska vi alla ta en välbehövlig paus och njuta av julen som vi har precis bakom hörnet. Har ni någon julfeelis? Jag har iallafall varit en av dem som började lyssna på julmusik redan i november. Men innan vi tar jullov så ska vi såklart blicka tillbaka på alla fina evenemang vi haft under hösten. Hösten har gått så fort så det är lätt att glömma allt det roliga vi har hunnit med, så ta en paus i alla inlämningsuppgifter och tenter, och njut av årets sista nötte! Under hösten har vi hunnit med många roliga evenemang med många andra studentföreningar, evenemangen med FSLF, Filicia, Pörssi, Warrantti och Justus kan ni läsa mer om på kommande sidor. EAG fixade ett otroligt lyckat gulisspex, och gulisarna har även hunnit vara iväg till Helsingfors på Häva i Hesa. Såklart har vi även haft vår traditionsenliga Halloween sitz och Oktoberfest tillsammans med Filicia. I oktober har även en del studeranden varit till Amsterdam på projektutskottets exkursion, Thomas Kaski berättar mer om exkursionen på sidan 34. Sist men absolut inte minst har vi såklart hunnit med årets mesta fest. Årsfestkommittén fixade en otroligt lyckad fest för att fira SSHV 43 år, tusen tack för

4 NÖTTE 4/23

ert fina arbete! Mer om årsfesten berättar årsfestvärdinnan Julia Therman på sidan 22. Eftersom vi närmar oss ett nytt år innebär det även en ny styrelse. I november valdes styrelsen 2024 med Julia Therman som ordförande, stort lycka till styrelsen 2024! Samtidigt vill jag även passa på att tacka styrelsen 2023 för det gångna året, stort tack för ert otroliga arbete! Nytt år innebär även att ansökningarna till SSHV:s underorganisationer, näringslivsutskottet, projektutskottet, årsfestkommittén och redaktionen öppnats eller småningom kommer göra det! Glöm inte att ansöka ifall du vill vara aktiv och vara med och påverka inom studentföreningen! Men nu vill jag önska er alla en trevlig läsning och vi på redaktionen önskar er alla god jul och gott nytt år! Redaktionen vill tacka alla studeranden för detta år, och jag vill även rikta ett stort tack till Micke för det gångna året Redaktionen 2023 over and out! ISABEL KARLSSON REDAKTÖR

AKTUELLT

ÅRETS MEDLEM

Årets medlem tilldelas en person som på extraordinärt sätt engagerat sig i studentföreningens verksamhet. Personen som i år tilldelas den oerhört fina utmärkelsen årets medlem, är en otroligt snäll och omtänksam person som verkligen ser alla medlemmar! Hon vill allas bästa och att alla ska vara sams och ha det kul både i skolan och på föreningens evenemang. Hon har även under hösten varit en aktiv och ansvarstagande tutor, som har funnits där för alla nya studerande. Det här är en person som verkligen lyfter upp energin och stämningen inom studentföreningen. Personen har under året varit en del av LadyHank, suttit med i årsfestkommitén samt agerat gulistutor. Personen har i år även varit en del av näringslivsutskottet och vid sidan av detta har hen även haft en viktig roll i NESU-SSHVs utveckling, personen har som medlem av NESUs styrelse gjort mycket för att marknadsföra NESU till föreningens medlemmar och var med och organiserade samt toastade en riktigt lyckad sitz nu i höst! Det är en stor ära att tilldela Sofia Granskog utmäkelsen årets medlem

ÅRETS KAMRAT Föreningens kamratskaps diplom går enligt tradition till en studerande som under sitt tredje år vid campuset skapat en god kamratskaps anda. Framröstat av föreningens medlemmar, går utnämningen detta år till Ekonomie studerande, Jiri Wrangell.

ÅRETS FÖRELÄSARE Årets föreläsare röstas fram av föreningens medlemmar. Studerande motiverade sin röst med bland annat: -Personen är överlägsen då det kommer till kombinationen mellan intressanta föreläsnigar, kursupplägg och engagemang. -Föreläsaren är bra på att förklara komplexa saker på ett lättförståeligt sätt. Har ett lätt bemötande så att det är lätt att fråga om man inte förstår. Personen har även ett tillvägagångssätt där hen försöker få studerandena att tänka fram lösningar själva genom vägledning. Årets föreläsare 2023 är biträdande professor i redovisning: Dennis Sundvik

NÖTTE 4/23

ORDFÖRANDES HÄLSNING

tt fantastiskt år! Året har rusat förbi, och ju närmare vi kommit julen, desto snabbare har tiden gått. Otroligt mycket roligt har man hunnit med, fantastiska nya bekantskaper har man fått och många nya erfarenheter har man skaffat. En hektisk studiehöst börjar lida mot sitt slut och den absoluta höjdpunkten, föreningens årsfest firades traditionsenligt i början av december. En fantastisk vecka med caps, tomtedisco, supé och silliz för att fira vår fina förenings 43:e verksamhetsår. Och vilket otroligt år det varit! Nu när klubban snart ska överlämnas till Julia

6 NÖTTE 4/23

Therman, vill jag tacka hela styrelsen för ett fantastiskt arbete under året. Ett stort tack även till alla våra fantastiska medlemmar för ert engagemang i föreningen! Fortsätt visa intresse och njut av studielivet – det går alldeles för fort! FRANS GRÖNHOLM ORDFÖRANDE

SHS HÄLSNING

ret närmar sig sitt slut och så gör även vårt styrelseår. Året har innehållit en del utmaningar,men framför allt ett år fullt av många fina minnen. Vid denna tidpunkt vill jag blicka tillbaka och se det fina som skett på studentkåren och studentföreningen och det som vi tillsammans åstadkommit. Året har verkligen varit ett lyckat år för oss alla! Tema för året 2023 var förstärkning av goda relationer med andra intresseorganisationer (t.ex som SSHV och HHUS i Umeå lyckades med) och att studentkåren som organ kommer närmare sina egna medlemmar. Teman valdes för att föra samman Hankeiter och lyfta fram Hanken-andan för att stärka studentkårsmedlemmarnas gemenskap bland andra organisationer.

betats mellan kommittéer och klubbar samt över studieorternas gränser. Under året har det aktivt ordnats gemensamma jippon mellan Helsingfors och Vasa. Det har bland annat arrangerats sitzer där utbytesstuderande från båda orterna samlats och gulnäbbar från samtliga studieorter har fått chansen att träffas samt fira tillsammans. Året har varit långt med allt det som har skett. Vi vill tacka för vår del och önskar alla god jul och en fin och fartfulll år 2024!

Under året har starkare samarbete med övriga studentorganisationer ägt rum på båda orterna och det kan också tydligt ses mellan den fina relationen vi haft med styrelserna i år. Jag vill tacka er alla för den insats ni har haft för HanUnder året har starkare samarbete med övriga keiters studietid och studieliv. studentorganisationer ägt rum. Vi har ordnat Students at Pride med övriga studentorganisa- Jag vill speciellt tacka SSHVs styrelse för det fina tioner som KY, StudOrg, HUS och många flera. arbetet under gångna året och alla som hjälpt till Vi har även lett arrangemanget av lokalappron att arrangera SSHV:s årsfest. Stadirundan, vilket samlade cirka fyrahundra studeranden för att tillsammans gå runt i olika Tack för det gångna året och ännu ett stort grattis studentorganisationer utrymmen. Utöver det och skål för 43 åriga SSHV! Skål! har samarbete även skett i form av diverse sitzer, fester, beer pong-turneringar och mycket mera VILLE RUOKONEN med organisationer inom huvudstadsregionen. SHS ORDFÖRANDE Inom studentkåren har det i ökad mängd samar-

NÖTTE 4/23

Hur påverkas SSHV medlemmar av fullmäktiges arbete: Fullmäktige tar de strategiska beslut som gäller för kåren (alltså både SHS och SSHV omfattas av detta). Exempel på sådana beslut som framförallt påverkar oss i Vasa är beslut om kåravgiften, kårens budget och verksamhetsplan och andra strategiska beslut som påverkar hela kåren i stort.

VAD ÄR FULLMÄKTIGE EGENTLIGEN? Fullmäktige är studentkårens högsta beslutsfattande organ, detta kanske säger inte så mycket för varje SHS medlem, så låt oss förklara!

ullmäktige består av 18 ordinarie ledamöter, det vill säga ledamöter eller medlemmar som har rösträtt på varje fullmäktigemöte. Utöver ordinariemedlemmar har fullmäktige också suppleanter, och i år finns det 8 suppleanter. Som suppleant har man rösträtt ifall någon av fullmäktiges ordinariemedlemmar inte kommer på ett möte, eller om en ordinariemedlem jävar sig från en punkt som fullmäktige behandlar under ett möte. På grund av detta rekommenderas alla suppleanter att komma på alla fullmäktigemöten så att fullmäktige kan vara beslutsförda, dvs. vara tillräckligt med medlemmar på plats för att kunna fatta beslut t.ex. om kommittéordförande, SHS styrelse, kåravgift, och flera andra saker. Från Vasa är det i år hela 5 ordinarie medlemmar inröstade, samt 4 suppleanter! Vem är fullmäktige? Fullmäktige består av studerande på Hanken, presidiet och Stora Utskottet. I fullmäktige kan alla närvaroanmälda studeranden sitta med som blivit invalda under fullmäktigevalet. I årets fullmäktige har vi en blandning av yngre och äldre studerande, olika huvudämnen och kommittéer, klubb och styrelse bakgrunder. En blandning studerande som nu representerar Hankeiter under kommande mandatperiod tills nästa fullmäktige val ordnas under hösten 2024.

8 NÖTTE 4/23

Ifall du har frågor, funderingar eller åsikter – tveka inte att ta kontakt med ordförande eller någon annan från presidiet.

Vad är presidiet? Presidiet är de som leder fullmäktiges arbete. Presidiet består av ordförande (Emilia Winqvist), första vice (Philip Höstman) och andra vice (Emilia Jansén). Vad är Stora Utskottet? Arbetsgrupp inom fullmäktige, består av fullmäktige medlemmar + andra vice, ordinarier och suppleanter, från både Helsingfors och Vasa. Vad kan du göra som studentkårs medlem? Du som närvaroanmäld kårmedlem (alla SSHV:are är också kårmedlemmar) kan påverka fullmäktiges arbete och beslut bäst genom att ställa upp i fullmäktigevalet. Du kan också påverka på följande sätt: -Rösta i fullmäktigevalet -Ta kontakt med den kandidat du röstade på -Ta kontakt med fullmäktiges presidium -Samla underskrifter av minst 16 studentkårsmedlemmar och skicka in en motion till fullmäktiges ordförande – fullmäktige behandlar det på nästa möte.

FULLMÄKTIGES HÄLSNING

ret närmar sig sitt slut men det nya fullmäktiges arbete har redan kört igång med hård fart! Redan har det nya fullmäktige träffats tre gånger för möten och vi har även fått träffas fysiskt med ledamöter från Vasa och Helsingfors under skiftet och haft det konstituerande mötet för Fullmäktige 2023 - 2024.

(Moa Lindqvist), Informationskommittén (Jonatan Svahn), Äldremannarådet (Pippi Blomqvist), Programkommittén (Julia Melin) och skattmästare för Casa Nostra (Samuel Seikku). Utöver det fastställdes en liten ökning av kåravgiften (1 euro per termin) och så presenterades läget med implementeringsplanen av styrelsen.

Sedan förra Nötte har fullmäktige hunnit ha flera möten. På möte 10/2023 valdes fullmäktiges presidium med Emilia Winqvist som ordförande, Philip Höstman som första vice ordförande och Emilia Jansén som andra vice ordförande. På mötet valdes även Sofie Eriksson till styrelsebildare.

På möte 13/2023 valdes ny styrelse för SHS studentkår. Vi gratulerar och önskar lycka till kommande styrelseår och samarbete med SSHV. Styrelsen 2024 kommer bestå av Sofie Eriksson, Linn Grönlund, Mats Lehto, Victor Dahlberg, Jonatan Stenberg, Jesper Rajakangas, Aliisa Lundén och Matias Monola.

Tätt intill ordnades nästa fullmäktigemöte 11/2023 var fullmäktige valde för de kommande tre kalenderåren Markus Wartiovaara som inspektor och återemitterade styrelseförslaget till styrelsebildaren för nästa möte. På mötet valdes även revisor och inventerinsansvariga för 2024. Märkes- och stipendienämnden valdes för perioden 2023 - 2024.

Innan årsskiftet kommer fullmäktige ännu hinna ha två möten. Fullmäktigemöten är öppna för alla studentkårs medlemmar (alltså även SSHV:are) och inför varje möte kommer information på shs.fi. Det är alltså fritt fram att komma och lyssna på diskussionerna!

På möte 12/2023 valdes en bunt nya ordföranden! Det valdes nya ordföranden till bland annat Casa Nostra (Malin Wallgren), Exchange Committee (Alina Hellström), Idrottskommittén

Njut av slutet av året och så ses vi på något kommande möte! EMMI, PHILIP & MIILI FULLMÄKTIGES PRESIDIUM 2023-2024

NÖTTE 4/23

STYSSE 23 OVER AND OUT

ar skall jag ens börja? Vårt styrelseår går in på de sista dagarna och man blir lite tårögd då man tänker tillbaka över det gångna året. Stysse23:s vägar kommer se väldigt olika ut efter detta år då flera av oss åker på utbyte och andra utexamineras. Jag hoppas dock ändå vår interna kontakt kommer hållas på topp och att vi träffas framöver i former av till exempel sommarträffar.

och alla andra som på något sätt tagit del av Studentföreningen vid svenska handelshögskolan i Vasa rf. Stort tack till precis alla, ni är guld värda. Så här summerar Stysse23 året med en mening: Frans: Ett år lika underbart som rosa lonkero, å bättre än så blir det inte!

På sitzer sjunger vi om hur vi tappat vårt minne, då på grund av kanske vätskehaltig klar dryck, Morgan: Helt otroligt hur fin förening vi har! men här i skrivande stund har jag svårt att minnas med allt vi deltagit på och faktiskt lyckats Theresa: Lärt känna helt fantastiskt nya åstadkomma under årets gång. människor och delat många fina stunder för livet. Vi har uppdaterat massor i vårt kära vardagsrum Cella Nova, där nya kylskåp och ismaskiner in- Kaski: Året i styrelsen är något jag aldrig komstallerats och badrum målats. Cella har dessutom mer att glömma på grund av de roliga och behaft ett rekordår i försäljning. Vi har ordnat nya tydande upplevelserna som jag har fått uppleva evenemang med både Vasaföreningar och Kylte- tillsammans med mina kära styrelse. riföreningar i form av Bermudasitzen och Solsidansitzen.Vi har lanserat en ny app för CC-verk- Philip: Styrelseåret har nog varit det roligaste samheten som kommer tas i bruk under nästa och mest händelserika året i mitt liv styrelse. Vi har öppnat upp styrelserummet så att medlemmar kan komma in på en kopp kaffe Hanna: Ett stysseår men tusen nya minnen och umgås. Vi har skapat nya samarbeten till den entreprenöriella delen där Business Labbet åter Janika: Helt otroligt år me otroliga människor igen öppnat och haft gott samarbete till VES. Vi å oförglömliga minnen <3 har ordnat vår första exkursion sedan pandemin och vi har åkt över till Umeå för att träffa HHUS Felix: Det mest givande och händelserika året i och deras medlemmar. Vi har skrattat och gråtit, mitt liv, sjukt kul och ibland skrattat så vi gråtit. MICKE KARLSSON Allt detta vore ju såklart inte möjligt utan våra CHEFREDAKTOR medlemmar, vänföreningar, samarbetsparners

10 NÖTTE 4/23

GULISSPEX 2023 Den 7.11 ordnades det traditionsenliga gulisspexet vid Cella Nova. Temat för evenemanget var detta år ”Smartare än en gulis” och därför var lekarna, tävlingarna samt den underhållande videon inspirerad av programmet� �vällen bör�ade med en god välkomstdrink samt utdelandet av ett otroligt fint halarmärke och därefter visades videon. Under videons gång hölls några skojiga lekar och tävlingar där vinnare kunde krönas samt pris utdelas. När kvällen började lida mot sitt slut var det dags för vår gulismami Hanna att få presentera de gulisar som fått tillräckligt med poäng för att få titeln ”supergulis”. Detta år hade 16 ivriga gulisar uppnått gränsen på 40 poäng, och dessa var: Matilda Byholm, Elmer Holm, Lina Granlund, Fia Ingelin, Adam Djebali, Tilda Tiirikkala, Milena Fast, Emil Back, Rian Mahdi, Evelina Rajamäki, Viivi Hiltunen, Alexandra Sandström, Edith Knif, Elias Mäkelä, Laura Näivö och Anna Ivarsson. Efter att supergulisarna fått sina nya halare och stunden bevarats med bild, fick även de övriga gulisarna äran att sätta på sig sina nya halare. Innan kvällens efterfest vid Oliver´s Inn skulle även årets tutor samt årets gulisutmanare krönas. Detta år gick titeln årets tutor till Amanda Åström och årets gulisutmanare till Lina Granlund. Slutligen vill jag tacka alla som deltog på gulisspexet samt ett stort tack till hela EAG som gjort detta möjligt. Ni har alla gjort ett otroligt jobb och ni får vara stolta över er själva! LINA GRANLUND EAG:S ORDFÖRANDE

NÖTTE 4/23

VÄLMÅEND

20-26.11

MÅNDAG Höstens välmåendevecka 2023 var fylld med aktiviteter och inspirerande evenemang för alla våra studerande. Veckan inleddes med brunch på Venn, där gemenskapen och det goda sällskapet satte tonen för resten av veckan. Efter det erbjöds klättring vid WasaUp, där deltagarna fick utmana sig själva.

TISDAG Mitt i veckan bjöd Finlands Ekonomer den framstående boxaren Eva Wahlström till en inspirerande föreläsning där hon delade med sig av sina livserfarenheter och berättade om sina framgångar. Det var en händelserik kväll som lämnade oss alla med nya tankar och insikter.

ONSDAG Onsdagen fortsatte med idrott när HankSports arrangerade en paGHOWXUQHULQJ 8QGHU WXUQHULQJHQ ¿FN YL RFNVn PHOODQPnO L IRUP DY VHPOD RFK SURWHLQGULFNRU IUnQ $PLQL 9LQVWHQ WRJV DY -RKDQQHV .DUI RFK -RQDV 5LVND

12 NÖTTE 4/23

DEVECKAN

1.2023

TORSDAG Torsdagen bjöd på avkoppling när vi hade en kaffestund med StödHankeiterna vid skolan. Studerande fick också delta i lotteri, genom att svara på en enkät gällande välmående.

FREDAG Veckan avslutades med Network Night. Det blev en kväll fylld med nätverkande där vi knöt nya kontakter och fick insikter från bland annat bankbranschen. Det var det perfekta sättet att avrunda en vecka fylld med välmående och gemenskap. Höstens välmåendevecka blev en succé och lämnade oss alla med positiva minnen då vi fick ladda våra batterier för årsfestveckan. THOMAS KASKI PROJEKTANSVARIG OCH ORDFÖRANDE FÖR PROJEKTUTSKOTTET

NÖTTE 4/23

Aktia är en finländsk kapitalförvaltare, bank och livförsäkrare som har skapat välstånd och välfärd generation efter generation redan under 200 års tid och sysselsätter ca 900 personer på olika håll i Finland. Vår vision är att vara den ledande kapitalförvaltarbanken, och vår mission är att skapa välstånd för kunderna och samhället. Sandra: ”Jag började jobba på Aktia vid sidan om studierna år 2016. Till mina uppgifter hörde då betjäning av kassakunder samt även att rådge kunderna i andra dagliga bankärenden. Jobbet var en bra inkörsport till arbetslivet och gick ypperligt att kombinera med Hanken studierna. Att få jobba på Aktia under studietiden gav en bred inblick i hur det är att arbeta inom finansbranschen. Branschen är intressant och dynamisk och jag trivs fortfarande mycket bra. Det är ett händelserikt jobb med många möjligheter. Idag jobbar jag som kundansvarig med fokus på placeringsrådgivning och finansiering. I försäljningsteamet i Vasa jobbar vi ca 20 personer. Vi träffar kunder både på distans och fysiskt på kontor, vilket möjliggör att vi även kan träffa våra kunder utanför arbetsplatsen samt även vid behov jobba på annat stället, till exempel hemifrån. I mitt arbete jobbar jag med att skräddarsy ekonomiska helheter åt våra kunder och erbjuder bl.a ett brett produktutbud gällande placeringsprodukter. Jag kan varmt rekommendera Aktia som arbetsplats och är tacksam över att jag fick möjlighet att bli bekant med branschen redan under studietiden”. Sandra är 31 år. Inledde studierna på Hanken 2014. Huvudämne entreprenörskap och företagsledning biämne handelsrätt.

Oscar: ”Jag började jobba på Aktias kundservice i Vasa våren 2020. I kundservicen jobbade jag främst med att svara på kundernas samtal och att hjälpa dem med deras ärenden. Vi roterade i små arbetsteam med kvällsarbete och helger. Jobbet i kundservicen var väldigt flexibelt och passade utmärkt vid sidan om studierna. Våren 2023 bytte jag arbetsuppgifter till KYC teamet och där har jag jobbat som Junior KYC Specialist. KYC teamet är en del av FCP som står för Financial Crime Prevention. KYC teamet sköter om person- och företagskunders kundkännedomsuppgifter. Att jobba på Aktia har varit väldigt trevligt och speciellt den stora mängden studerande som man fått arbeta med har gjort arbetsmiljön underhållande. Med andra studerande på Aktia har vi brukat ordna små get-togethers som skapat bra gemenskap och roliga minnen. Tiden i både kundservicen och KYC teamet har varit lärorik och man har fått jobba med olika projekt och därmed även fått utmana sig och lära sig nya saker. Aktia är en bra arbetsgivare oberoende av huvudämne och passar perfekt för en ekonomistuderande”. Oscar är 24 år gammal och hemma från Vasa. Han inledde sina studier på Hanken 2019. Oscar studerar femte året på Hanken i magisterstadiet med marknadsföring som huvudämne och handelsrätt som biämne.

PYJAMASSITZ SSHV <3 ÅAS

Den 17 oktober fick jag (Linus Lindfors) möjligheten att toasta gulisevenemanget Pyjamassitz tillsammans med Mathilda Lönn. Enligt tradition toastas sitzen av en SSHV tutor och en ÅAS tutor. Detta var något jag inte gjort innan och jag hade heller inte träffat Mathilda. Trots detta gick planeringen av sitzen supersmidigt och vi klickade genast. Något som är värt att nämna är att vi båda har gått på en och annan sitz tidigare men ingen av oss hade toastat förr. Med det sagt så finns det en hel del detaljer som man inte lägger märke till som sitzdeltagare, som vi fick fundera lite extra på. Sitzens tema var pyjamas men jag och Mathilda hade missförstått temat och kom till Leipis i afterski-kläder. Som tur så bär både jag och Mathilda pyjamas under våra kläder så att vi ska kunna gå och lägga oss genast efter en utekväll. Stämningen var på topp och tempon ropades i rask takt. Gulisarna presterade även i lekarna trots begränsad tidigare sitzerfarenhet. Jag vill tacka för en oförglömlig erfarenhet och att få toasta inför såna fantastiska sitzdeltagare och jag hoppas alla hade lika roligt som oss toastisar! LINUS LINDFORS TOASTIS

16 NÖTTE 4/23

FILI <3 SSHV Det var åter igen dags för oss Hankeiter att vandra över till Castle för den traditionsenliga Fili <3 SSHV sitzen. Temat var i år ”ombytta-ombytta-ombytta-ombytta-ombytta”, vilket innebar att Filicianer klädde sig som stereotypiska Hankeiter och vice versa. Stämningen var på topp hela kvällen, och det var tydligt att alla verkligen gick in för temat. Skratten, glädjen och brännvinet spreds som en härlig våg genom lokalen. Det var en perfekt möjlighet för alla att skoja lite med varandra och skapa en gemenskap mellan SSHVare och Filicianer. Tack även till Sam och resten av Filicias styrelse för det fantastiska samarbetet under året! FRANS GRÖNHOLM ORDFÖRANDE

NÖTTE 4/23

Stödhankeiternas s p i t l u j m Fe Att ta hand om sitt välmående under julledigheten är viktigt för att verkligen kunna njuta av den speciella tiden på året och ladda upp för den kommande terminen igen. Här är fem tips för att främja ditt välmående under julledigheten:

2. Prioritera egentid och återhämtning: Ge dig själv tillåtelse att ta tid för egenvård och återhämtning. Det kan inkludera att läsa en bok, ta långa promenader, meditera eller göra något annat som ger dig lugn och glädje. Att fokusera på din mentala och fysiska hälsa kommer att bidra till en mer avslappnad och njutbar jul.

4. Balansera kost och motion: Under julen är det vanligt med överflöd av mat och sötsaker. Kom även ihåg att ingen kan tvinga dig att äta något du inte vill. Försök att hålla en balans genom att inkludera näringsrik mat och att fortsätta med din vanliga motionsrutin. Att ta hand om din kropp genom rätt näring och motion kommer att bidra till att du känner dig piggare och mer energisk.

18 NÖTTE 4/23

1. Planera och sätt gränser: Trots att julledigheten kan vara en tid för festligheter och sociala aktiviteter är det viktigt att sätta gränser för att undvika överbelastning. Planera dina aktiviteter och säkerställ att du också har tid för vila och återhämtning. Att säga nej till vissa evenemang kan vara nödvändigt för att bevara din energi.

3. Skapa meningsfulla traditioner: Istället för att stressa över att upprätthålla alla traditioner, fokusera på de som verkligen ger dig glädje och mening. Det kan vara så enkelt som att baka pepparkakor med familjen, titta på en favoritfilm eller ta en promenad för att beundra juldekorationer. Skapa traditioner som stärker ditt välmående.

5. Kommunicera och sätt realistiska förväntningar: Kommunikation är nyckeln till en stressfri julledighet. Diskutera förväntningar och planer med familj och vänner för att undvika missförstånd och onödig stress. Sätt realistiska mål och kom ihåg att det är okej att be om hjälp om du känner dig överväldigad.

NETWORK NIGHT SSHV:s Network Night ordnades för fjärde gången denna höst! Stort cred till Hugo som introducerade detta givande evenemang förra året! Detta år har två Network Nights ordnats som varit lyckade och gett studenter möjligheten att nätverka, diskutera och lära sig av alumner och personer ute i arbetslivet. Network Night är ett levande evenemang som hela tiden utvecklas för att konstant bli bättre. Eventuellt kunde man tänka sig att det någon gång i framtiden kunde hållas på något annat ställe än Cella Nova. Potentialen för evenemanget är enorm och detta är ett evenemang som jag hoppas kommer fortsätta många år framöver. Under årets Network Nights har det bjudits på god mat och dryck, samtidigt som goda och trevliga diskussioner hållits. Förhoppningsvis har de studenter som deltagit i något av evenemangen haft en rolig, intressant och givande kväll. Utvecklingsförslag för evenemanget tas alltid emot!

PHILIP HÖSTMAN NÄRINGSLIVSANSVARIG

NÖTTE 4/23

SSHV <3 Justus

Den första november hade SSHV traditionsenligt sitz med den härliga ämnesföreningen Justus. Som tema på sitzen hade vi ’I came to the wrong party’. Alla var mycket engagerade i sina outfits och vi fick se allt från tomtenissar till brudpar. Som toastisar fungerade jag som Justus representant och Amanda Åström representerade sshv. Sitzen hölls på de båda inhemska språken vilket innebar att det blev språkbad för oss båda. Sitzen gick bra och det kändes som att samhörigheten mellan både Justus och SSHV fungerade bra! Enligt mig var våra åsnebryggor till snapsvisorna helt suveräna och lekarna lyckade. Jag hoppas att sitzarna också tyckte så. Som en liten specialare fick alla även höra Amanda prata finska. Det var nog kvällens höjdare! SISSEL GRANHOLM TOASTIS

20 NÖTTE 4/23

EIN KLEINE VOGEL SATZ IN GANG UNT SJUNGST IM ÅRVASSKOG…

n en gång ordnade SSHV och Filicia den traditionsenliga Oktoberfest sitzen och dess tillhörande silliz. Inte mindre än 300 (!) studerande begav sig denna vackra fredag norrut mot Oravais och mer bestämt Årvasgården för att uppleva detta spektakel.

Stämningen var på topp under hela kvällen och jag vill passa på att tacka Sam Björk som tillsammans med mig höll låda under första halvan av sitzen samt Janika Korpela & Josefine Pellas som skötte den andra halvan. Efter sitzens slut fortsatte festen till tonerna av bandet Standard Demand och DJ Okki. Sist men inte minst en guldstjärna åt Theresa Forsskåhl och Petter Biskop som på ett sällan skådat sätt höll låda under lördagens silliz på Filicia Castle!

NÖTTE 4/23

SSHV XLIII Årsfestvärdinnan Julia berättar N

u har vi äntligen haft möjlighet att fira Årets Mesta Fest, nämligen SSHV:s årsfest. Detta år firade vi SSHV:s 43:e verksamhetsår, och med hjälp av årsfestkommittén lyckades vi arrangera en framgångsrik årsfestvecka med flera olika evenemang. Förberedelserna för årsfesten påbörjades redan under våren då vi sökte och övervägde olika lokaler för både supén och sillizen. Årsfestkommittén bestod det här året av Isabel Karlsson, Sofia Granskog, Wilma Wikström, Alexandra Hamberg, Jiri Wrangell, Emma Keko och Theresa Forsskåhl. ÅFK arbetade intensivt med många olika uppgifter för att slutligen ordna en minnesvärd årsfestvecka.

Årsfestveckan inleddes på måndagen med en intensiv Beerpong-tävling, organiserad av NESU och SSHV:s styrelse. Tävlingen var hård, men ett stort grattis till vinnarlaget 2 Guys 1 cup! Veckan fortsatte på tisdagen med den traditionsenliga Årsfest Capsen som ordnades i Cella Nova. Segern gick till Mikael Sjöblom – grattis ännu en gång!

Torsdagen fortsatte med tomtedisco sitzen fylld med glada och taggade årsfestdeltagare. Sitsen toastades av Johannes Lövhdal, Eveliina Myntti och Anton Punsar, som ordnade en underhållande sitz med roliga programpunkter. Dessutom blev Viktoria Tjur krönt till årets Miss Cella Nova! På fredagen var det Vi samarbetade nära med näringslivsans- dags för det mest efterlängtade evenemanget varige Philip Höstman och näringslivsut- – årsfestdagen! skottet för att aktivt samla sponsring till årsfesten. Utan NU:s och ÅFK:s hårda arbete Årsfestdagen började med hälsningstillfälskulle vi inte ha lyckats samla in en rekord- let då föreningens styrelse fick ta emot flera mängd sponsring och nå nästan samma nivå fina gåvor från olika föreningar. Förutom som jubileumsåret. Innan årsfestveckan höll uppfriskande drycker fick föreningen ett eftjag och dansproffset Hanna Udd årets vett erlängtat kylskåp! Dagen fortsatte med ett och etikett för nya deltagare på årsfesten. trevligt cocktailtillfälle och sedan inleddes Alla nya årsfestdeltagare var väldigt dukti- den högtidliga Solenna Akten. Under Solenga på att lära sig årsfestens traditionsenliga na Akten uppmärksammades flera föreningdanser dvs. cicapo, mignon och vals. saktiva medlemmar. Det här året blev Jiri Wrangell utnämnd till årets kamrat och Sofia Granskog fick utmärkelsen årets medlem.

22 NÖTTE 4/23

Supén inleddes med mingel och bubbel på Åminne, varefter honnören inbankades och strax efter introducerades årets sångledare Robin Eriksson och Lisa Niemistö. De ledde och organiserade det trevliga programmet under supén. Förrätten serverades strax därefter och vinglasen fylldes på och sedan var festen i gång! Kvällen förgylldes av olika tal till exempel av årsfesttalaren Joakim Strand och ett tal av rektor Ingmar Björkman som var väldigt inspirerande. Kia Stenbacka höll det ljuvliga talet till SSHV:aren, medan Erik Kesti höll ett roligt tal till inspektorn. Clara Lumio avslutade kvällens tal med talet till kärleken, som var väldigt rörande.

Lördagens akademiska sillfrukost hölls på Solf UF, var toastisen Micke Karlsson och draken Thomas Kaski ledde programmet. Årets silliz hade temat Afterski och våra två DJ:s höll festen i gång efter att toastisarna avslutat sitt program. ÅFK samarbetade med EAG för att få ihop en så rolig silliz. Avslutningsvis, vill jag tacka alla som gjort det här årets årsfest möjlig. EAG var duktiga och fick ihop en fantastisk silliz, dessutom var de villiga att ta på sig diverse uppgifter under årsfestdagen! Tack till min kära ÅFK, NU och styrelsen 2023 för ert stöd och fantastiska arbete för att göra Årets Mesta Fest möjlig!

Efter en fin supé fick vi lyssna på Ove & The Lydians, som spelade härlig rockmusik. Kväl- JULIA THERMAN len avslutades med eftersläpp på Butcher & ÅRSFESTVÄRDINNA Banker där årsfestfolket dansade in i morgontimmarna.

ÅFK 2023 NÖTTE 4/23

ÅRSFESTCAPS

Det var roligt att få vara med på lite evenemang under årsfestveckan, även om man som EAG-medlem hjälper till mer än vad man deltar, så fick man ändå känna av årsfestfiilisen. Det var första gången jag spelade caps och föll inte ur först så jag tyckte det var ett lyckat evenemang! ELMER HOLM

24 NÖTTE 4/23

TOMTEDISCO

Ett minnesvärt, lustigt, spännande och roligt inledande fiasko till årsfesten, fullt av massor med speciella överraskningar! En sitz som alla borde uppleva någon gång, rekommenderar starkt! JENNY IKÄHEIMONEN

NÖTTE 4/23

ÅRSFESTSUPÉ

Årsfestsupén var en jätterolig och fin fest med trevligt sällskap, god mat och superfina tal! Toppat dessutom av toastisarna Robin & Lisa som höll igång showen på bästa sätt i SSHV anda! Stort tack till ÅFK för årets Mesta fest! HUGO BACK

26 NÖTTE 4/23

...SEDAN SILLIZ Årsfestsillizen tycker jag att var en av de roligaste evenemangen och toppade en super rolig vecka! Alla hade bra fiilis och EAG hade gjort ett bra jobb med open bar konceptet och planerandet av sillizen. JANNIKA EKLUND

NÖTTE 4/23

SSHV XLIII SPONSORER Vi vill ännu tacka våra fina sponsorer för att de har gjort årets mesta fest möjlig

28 NÖTTE 4/23

SOLSIDAN SITZ ft. Pörssi & Warrantti

SSHV, en förening som innan denna sitz var okänd för mig och säkert för många andra Pörssi medlemmar. När Micke gav oss möjligheten att tillsammans med SSHV och Warrantti ordna ett gemensamt evenemang för våra medlemmar var vår styrelse full av iver. Själva sitzen var för mig i rollen som toastmaster den första och mottagandet kunde inte ha varit varmare. Det var fantastiskt att höra det gemensamma sorlet av svenska och finska under sitzen och att se hur varje medlem av SSHV välkomnade var och en av våra medlemmar med öppna armar. Våra medlemmar från Pörssi sa att denna sitz var en av årets bästa och att de mer än gärna vill fortsätta samarbeta med SSHV i framtiden. Jag vill på hela Pörssis vägnar tacka er och SSHVs styrelse för er gästvänlighet. Slutligen säger jag samma sak som jag sa till dem på sitzen. Varje SSHV-medlem är alltid välkommen till Jyväskylä, och ni kan vara säkra på att Pörssis medlemmar tar emot er med glädje när som helst.

ANTTI LAURILA NÄRINGSLIVSANSVARIG I PÖRSSI

NÖTTE 4/23

HERRMIDDAG 2023 Herrmiddagen ordnades i år den 11 november på vårt härliga Cella. Detta evenemang är en av de mer prestigefyllda som LadyHank ordnar varje år. Till evenemanget planeras en trerätters middag samt tillhörande program, som passar till temat som valts ut. För herrarna är klädkoden inget komplicerat utan oftast har den varit black tie. I år så hade vi planerat tema bachelors party, som matchade herrarnas evenemang, Dammiddagen som de ordnade för oss damer i mars, med wedding som tema. Detta är ett av LadyHanks mest traditionsenliga evenemang som vi alltid ser fram emot att planera, allt från 3-rätters middag till dryck, program och tema som ska överensstämma. TUA JÄRVINEN LADYHANKS ORDFÖRANDE

30 NÖTTE 4/23

NÖTTE 4/23

w w

HALLOWEENSSITZ

HALLOWEENSITZ I oktober firade vi den traditionsenliga halloweensitzen på Cella! Det var en lyckad sitz som drogs av de två liemän som setts röra sig i Hanken under oktober. Det ordnades sång och tävlingar där vi bland annat fick se styssen tävla om vem som kunde göra den snyggaste pumpan. Efter sång, bus och samtliga drycker så säger legenderna att deltagarna fortsatte kvällen på Vasas barer - och vem vet, kanske de än är där idag? ALEAXANDRA HAMBERG TOASTIS

32 NÖTTE 4/23

DISPONENTENS JULKRYSS LODRÄTT: 1. Nutid på engelska 2. Både blomma och bakverk 5. Alfred i Brobyggarna

VÅGRÄTT: 3. Sveriges största julkompositör 4. Ensam Hemma och Die Hard 6. Är far till alla barn 7. Gemensamt intresse för Persbrandt och vinterälskare

AMSTERDAM EXKURSION 2.10 - 6.10.2023

I början av oktober drog ungefär 30 studerande från vår förening till Amsterdam på exkursion. Vi begav oss från Helsingfors-Vanda flygplats till Amsterdams Schiphol flygplats. Det var början på en femdagars exkursion där vi fick uppleva allt möjligt. Under exkursionen stannade vi på St Christophers Inn, The Winston. Ett hostell som faktiskt var överraskande bra; resans poäng var ju inte att bara sova på hostellet dagarna långa. Ändå var vårt hostell på många sätt intressant eftersom det hade en relativt stor bar på nedre våningen som var öppen för alla och det var mycket folk i baren varje kväll vi var där. Vi började vår resa med en gemensam middag, och måndagens fokus var mest att ta det lugnt och bekanta oss med staden. Under resten av dagarna gbesökte vi bl.a. företag och museer. Vi besökte till exempel ett sexmuseum, vilket var en annorlunda upplevelse och gav oss en inblick i hur annorlunda kulturen är där. Vi hade också en AfterWork med Ronny Högström, en ekonomistuderande från Finland som hade flyttat till Amsterdam för att arbeta. Han berättade om sin arbetskarriär och sin väg till Amsterdam. Under exkursionen besökte vi också Startdock, ett startup företag som hjälper andra startups att komma igång genom att erbjuda dem större utrymmen där de kan arbeta tillsammans. En intressant presentation av Thom Wernke och hans företag. Studentkåren vid Amsterdam Business School gav oss också en rundtur på deras campus och visade runt i deras universitet. De var mycket gästvänliga och bjöd till och med in oss till deras studentbar på torsdagen. Förutom detta besökte vi även Heineken Experience Lab, vilket var en sevärdhet väl värd att besöka! En kanalrundtur runt Amsterdam fick vi också göra, där vi fick se mer av staden. Efter dessa sevärdheter tog vi oss tillbaka till Finland. Till slut var det en lyckad resa, även om några företag avbokade våra planerade besök i sista minuten. En bra resa med ett fantastiskt gäng!

THOMAS KASKI PROJEKTANSVARIG

34 NÖTTE 4/23

NÖTTE 4/23

KYLLI CAMIS SISTA NÖTTE HÄLSNING KÄRA SSHV:ARE, Det har blivit dags för mig att skriva min sista nötte text som er Kylli. Under mina ett och ett halvt år som SSHV:s Kylli har jag hunnit uppleva en massa med er. Det har varit superkul att få ordna evenemang av olika slag åt er och hålla en och annan proggis på en del sitzer. Hoppas ni har gillat mitt engagemang som Kylli, jag har i alla fall njutit av att få vara till er hjälp och göra er glada med mina kylteri halarmärken. Nu har ändå tiden kommit att ge över Kylli uppgiften vidare och förutom att min tid som Kylli snart är över börjar även min studietid att gå mot sitt slut så småningom. Er nya Kylli kommer att vara Oscar Vesternäs som börjar i januari, grattis Oscar, du kommer att göra ett superjobb! Min sista arbetsdag är 26.1 så tills det får ni vara i kontakt med mig om ni har något på hjärtat. Tack för dessa finfina år, jag har älskat att få vara just er Kylli och jag önskar er alla en underbar jul och ett gott nytt år. Varma kramar, CAMILLA LEHTINEN KYLLI

36 NÖTTE 4/23

Ta ditt medlemskap till en ny nivå

- KylteriPlus + Personlig sparring i jobbsökning + Alla evenemag som ordnas av Ekonomer + Tillgång till rättshjälp i en eventuell rättegångssituation + Kauppalehti VIP eller Talouselämä digitalt och tryckt format Läs mer https://ekonomit.fi/kylteriplus

25 €

GLÖGG -

tilsammans me

BLOSSA 2023 GAMLA STAN Ckim: 1/5 Fabbe: 3/5 Arfi: 2.5/5 Tim: 4/5

Resultat:

- Smakar inte glögg? - “Sikarilaatikoinen” /Ckim - Väldigt söt - Stark ton av humle - Hallon

BLOSSA ORIGINAL Ckim: 3.6/5 Fabbe: 2.5/5 Arfi: 3.7/5 Tim: 3.8/5

Resultat:

- Smakar helt perus glögg - Svag alkohol - Smakar tranbärssaft - Smakar snadisti bränt men tror det är pga Arffi brände de i bottnet

38 NÖTTE 4/23

- TASTING

ed HankGents

På publikens begäran har HankGents fått uppgiften att smaka och ratea de vanligaste glöggarna. Joackim Ahrner (runner up för årets medlem priset) är som independant judge med på tastingen. Ckim fick inte heller en egen kopp utan måste dricka från ett glas. På grund av tekniska svårigheter i butiken har mandlar och russin ersatts av denssi och velo. FABIAN SVANLJUNG HANKGENTS ORDFÖRANDE

HEHKUVIINI

Resultat:

Ckim: 1/5 Fabbe: 2/5 Arfi: 3.9/5 Tim: 1.7/5 - Smakar som Valdemar - Helt för mycket äppelsaft - De smakar semi rööki nog /Fabbe

MARLI-GLÖGI + ABSOLUT VODKA Resultat:

Ckim: 4.3/5 Fabbe: 4.5/5 Arfi: 5/5 Tim: 3.9/5

- Jengi vet va de smakar så kan väll int egentligen tilägga så mycket - Mest perus glögin som finns - Arffis glögg smaka mer brännvin än glögg men de va väll oma moka (eller planerat?) - Absolut omöjligt att avnjuta Marlis glögg utan Absolut.

NÖTTE 4/23