KOMPASS Stadtmagazin Ausgabe 6 & 7 | 22 by KOMPASS stadtmagazin

HR A J 15

E 144. Ausgabe 06 - 07 | 22 SOMMERAUSGABE

SO MUSS

EMBODIMENT MENTALE STÄRKE BEWAHREN

STADTMAGAZIN

S T A D T

LEBEN MEINE STADT MEIN LEBEN MEIN KOMPASS

Themen 125 Jahre Ingenieurwesen in Zwickau Altenburger Friedhofsgeflüster Euregio Egrensis Land.Leben 4.0 Bildhauer Erik Neukirchner

DAS INNERE KIND SEI LIEB ZU DIR

COVER »EMOTIONS REVIVAL« SAG'S DURCH DIE BLUME

MUNDART »REDEFINE MEAT«

MÄNNERGESUNDHEIT DIGITALE THERAPIE

06 07

UNVERTRÄGLICHKEITEN? ABER OHNE VERZICHT!

144. Ausgabe

MENSCHLICH WACHSEN GEFÜHLE ZULASSEN

22 68

URALTE TRADITION NEU AUFGELEGT

TITEL

K L E I N E W E LT

12 PSYCHE IN AUFRUHR Gesunder Geist in Krisenzeiten 20 DAS INNERE KIND Mit Verständnis zu mehr Selbstliebe

THEMA 64 ENTSPANNTE FAMILIENKÜCHE Intoleranzen meistern

K U N S T & K U LT U R

TIPPS F ÜR KIDS 67 QUERBEET Unterhaltung für Augen und Ohren

THEMA 60 PARALLELUNIVERSEN Künstler Uğur Gallenkuş

LEBENSSTIL

FILM 62 HEIMKINO Filme von der Ladentheke

TREND 68 PIÑATA SPASS Nicht nur für Kinder

MUSIK & LITERATUR 63 NEU IM HANDEL Rezensiert und vorgestellt

72 HAUSTIERAPOTHEKE Alternativen für Katz & Hund

ER SIE ES

MOBIL 70 »BRAKESTUFF« Eine Idee nimmt Gestalt an MUNDART 74 SCHLEMMEN OHNE LEID Fleisch aus dem 3D-Drucker

DRUNTER & DRÜBER 06 WEITBLICK 360° über den Tellerrand THEMA 10 »KRANUS EDERA» Die Potenz-App auf Rezept

06 22 bis 07 22

www.deinkompass.de

INHALT

www.facebook.com/deinkompass

www.instagram.com/kompass_so_muss_stadtmagazin

E DINHALTI T O R I A L HEILKRAF T FÜR VIERBEINER GRÜNE MEDIZIN

FLEISCH TECHNOLOGIE 2.0 »REDEFINE MEAT«

S TA D T L E B E N LOKAL TOTAL 25 INHALT Meine Stadt, mein Leben, mein KOMPASS

U N T E R H A LT U N G KOLUMNE 79 DIE FÖRSTERIN IM STADTWALD 82 DAS KLEINGEDRUCKTE AUSSICHT 80 HOROSKOP Die Sterne im Juni & Juli

Liebe Lesende, Halbzeit. Ja, schaut nicht so komisch, auch wir sind geschockt, wie sich das Jahr entwickelte. Aber vielleicht waren wir wirklich etwas zu blauäugig anzunehmen, dass das Jahr 2022 Positiveres für uns bereithält als sein Vorgänger. Nach zwei Jahren Pandemie hätten wir uns doch eine Verschnaufpause verdient, oder? Nun ja, es hat nicht sollen sein. Spätestens seit dem 24. Februar ist die latente Angst zurück und paart sich mit zunehmenden wirtschaftlichen Einschnitten, stetig steigenden Preisen, Inflationssprüngen und wenig zukunftstauglichen Umweltszenarien. Nicht gerade einladend. Wie ihr dennoch »gesunden Geistes« die Krisen des Alltages meistert, lest ihr in: »Psyche in Aufruhr«. Heftige Gefühle können uns verwirren und aus der Bahn werfen. Man reagiert in solchen Situationen oft im Affekt, impulsiv, fast ein bisschen wie fremdgesteuert und rückblickend fragt man sich, was da eigentlich los war mit einem. Warum ist man so mit seiner Wut mitgegangen, hat sich gekränkt, abgelehnt, traurig gefühlt? In solchen Fällen lohnt es sich, genauer hinzuschauen, denn es könnte das innere Kind dahinterstecken. Redakteurin Jessica Laqua führt uns »Mit Verständnis und Akzeptanz zu mehr Selbstliebe«. Vorbei sind die Zeiten, in denen sich Veganer, die zum Klimaschutz oder zur Vermeidung von Tierleid auf Fleisch verzichten, beim Grillabend mit einer Backkartoffel zufriedengeben. Heute gibt es zahlreiche tier- und umweltfreundliche Alternativen. Ein Start-up aus Israel verfolgt einen besonders innovativen Ansatz. Bei ihnen kommt pflanzliches Fleisch aus dem 3-D-Drucker. Steht uns mit diesem »Fleisch« tatsächlich eine echte Food-Revolution bevor? Kristina Baum geht der Frage in unserer Rubrik Mundart auf den Grund. Die Welt ist kompliziert, der Sommer ist kurz! Also tanzt ohne nachzudenken, lacht möglichst laut, habt irre Spaß und genießt die Sonne, das Leben und die aktuelle Doppelausgabe eures KOMPASS Stadtmagazins in vollen Zügen!

S TA N D A R D S 76 GEWINNZONE 81 IMPRESSUM

Die Redaktion

TICKE T

Tickets

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Verlosung Instagram

INHALT

06 22 bis 07 22

FILMNÄCHTE

Kino, Konzerte & mehr 15. Juli bis 4. September 2022

06 22 bis 07 22

Programm & Tickets auf filmnaechte-chemnitz.de

SOMMER IN DER STADT MIT »COOLING ZONES«

KLIMAWANDEL In weiten Teilen Europas werden die Sommer zunehmend heißer. Auch die österreichische Hauptstadt Wien ist davon betroffen. Nun reagiert die Stadt mit der Einrichtung sogenannter »Cooling Zones«. 2020 wurde in Wien mit einer Abweichung zum Mittel (1981 bis 2010) von +1,3 °C das fünftwärmste Jahr seit dem Messbeginn im Jahr 1775 gemessen und auch das Folgejahr gestaltete sich ungewöhnlich warm. Nun hat die Wiener Stadtregierung einen Aktionsplan gegen sommerliche Hitze zusammengestellt. Dieser enthält neben kurzfristigen Maßnahmen auch langfristige Pläne, um die Folgen der Erderwärmung und deren Auswirkungen abzumildern. Als konkrete Maßnahmen sind beispielsweise ab Sommer 2023 die Einrichtung sogenannter Cooling Zones vorgesehen. Dabei handelt es sich um frei zugängliche Räume, die durch Beschattung oder Klimaanlagen heruntergekühlt werden können. Dort kann sich, wer möchte, kostenlos für einige Stunden aufhalten und dem Körper so Erholung vom Hitzestress ermöglichen. Nach Angaben der Stadt plant diese mindestens eine dieser Zonen für jeden der 23 Gemeindebezirke. Ziel sei es insbesondere sozial schwache und vulnerable Gruppen zu schützen, die sich keine eigene Klimaanlage etc. leisten können, allen voran ältere Menschen, Kranke und Obdachlose. Foto Binja69 // pixabay.com

SICH ZEIT LASSEN SPÄTE MUTTERSCHAFT

GESELLSCHAFT Sich Zeit lassen, heißt die Devise, wenn es um das Kinderkriegen geht. Zu diesem Ergebnis kommt das Statistische Bundesamt in seiner kürzlich getätigten Aussendung. Demnach lag das Durchschnittsalter der erstgebärenden Frauen in Deutschland im Jahr 2020 bei 30,2 Jahren. Damit setzt sich der Trend zur späteren Mutterschaft, der schon seit zehn Jahren anhält, fort. Ebenfalls fortschreitend ist der Anteil der Frauen, die erst über vierzigjährig den Mutterfreuden entgegensehen. Immerhin 10.500 Fälle beschreibt das Amt für 2020, das entspricht 2,9 Prozent der rund 360.000 Erstgeburten. Lediglich 0,8 Prozent der erstgeborenen Babys hatten hingegen eine Mutter, die jünger als 18 Jahre alt war. Vor zehn Jahren lag das Durchschnittsalter insgesamt noch bei rund 29,0 Jahren. Ein Blick in die Nachbarstaaten der Europäischen Union offenbart: Auch hier bekommen Frauen immer später ihr erstes Kind. Am ältesten sind laut Eurostat die italienischen Frauen mit 31,4 Jahren, es folgen die Spanierinnen mit 31,2 Jahre und die Ladys aus Luxemburg sind im Durchschnitt 31 Jahre alt, wenn sie ihr erstes Kind begrüßen dürfen. Deutlich jünger sind die »Erstmamas« in Bulgarien (26,4 Jahre), Rumänien (27,1 Jahre) und der Slowakei (27,2 Jahre). Foto PublicDomainPictures // pixabay.com

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DRUNTER & DRÜBER »

ER SIE ES

BARBUSIGE DAMEN ADIDAS BEKOMMT ÄRGER MIT WERBEAUFSICHT AUFREGER Eigentlich handelte es sich nur um eine Werbung für die neuesten SportBHs des bekannten Herstellers. Nun aber sorgten die Fotos von nackten Oberkörpern zahlreicher Frauen für Ärger mit der britischen Werbeaufsicht. Dutzende entblößte weibliche Oberkörper, verschiedenen Alters und verschiedenen Ethnien schachbrettartig angeordnet. Mittendrin die Botschaft: »Das ist der Grund, warum wir nicht nur einen neuen Sport-BH entworfen haben.« Soweit, so vielfältig, sollte man meinen. Was einige von uns sicher als Bereicherung empfinden mögen, stieß nicht zuletzt der britischen Werbeaufsicht sauer auf. So habe die Advertising Standards Authority (ASA) - eine brancheneigene Aufsicht der Werbeindustrie – insgesamt 24 Beschwerden erhalten, welche mit der reduzierenden Darstellung von Frauen auf Körperteile und der Vermutung, dass auch Kinder die Plakate sehen könnten, begründet wurden. Wie die angerufene Behörde nun entschied, seien die Bilder zwar nicht als pornografisch einzustufen, würden aber wahrscheinlich als »explizite Nacktheit« wahrgenommen werden. Es sei entsprechend eine besondere Sorgfalt bei der Verbreitung angezeigt, »um zu vermeiden, dass bei den Menschen, die sie sehen, ein Ärgernis hervorgerufen wird«. Desweiteren befand die ASA, dass nackte Brüste besonders für Kinderaugen nicht geeignet seien. Aha! Sicher, dass britische Kinder noch nie barbusige Damen gesehen haben? Schwer zu glauben. Freunde, es sind einfach nur Brüste – kommt drüber hinweg! Foto freepik.com

Natürliches Bad Brambacher

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Sanft, Medium oder Spritzig – für jeden Geschmack das Richtige

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ER SIE ES

Ausgewogen & natriumarm

Geeignet zur Zubereitung von Säuglingsnahrung

Biogene Kohlensäure

VORBEI MIT WERBEFREI NETFLIX AUF ABWEGEN Schon länger kämpft Streaming-Platzhirsch Netflix nicht nur mit der Konkurrenz, auch schwindende Abonnentenzahlen und vielfaches Account-Sharing machen den Anbieter zu schaffen. Nun entscheidet sich der US-Konzern zum Handeln und bricht mit einem bisherigen Tabu. UNTERHALTUNG Werbung? Nein, danke! Jahrelang hatte StreamingAnbieter Netflix genau dies auf seiner Plattform ausgeschlossen und somit zumindest in Deutschland viele Abonnenten überzeugt. Nun vollzieht der US-Konzern die Kehrtwende. Wie die »New York Times« berichtet, soll, nach den erst kürzlich angekündigten Preiserhöhungen bei Netflix, nun offenbar auch das Werbeverbot fallen und das bereits innerhalb weniger Monate. So habe Co-CEO Reed Hastings im April im Rahmen eines Investorengespräches bereits angedeutet, man könne die Preisspanne dahingehend verbreitern, dass man bei »niedrigpreisigen Abo-Modellen« Werbung schalte. Der Kunde sei es mittlerweile gewohnt, mehr Werbung als noch vor ein paar Jahren eingeblendet zu bekommen. Für Leute, die keine Werbung sehen wollen, wird es immer ein Angebot geben, so Hastings weiter. Wie genau sich das auf bestehende Abos auswirken wird, werde die Firma »zeitgleich mit den neuen Plänen bezüglich Account-Sharings« verraten. Das laut Aussagen von Netflix weitverbreitete Teilen von Accounts will die Firma künftig ebenfalls strenger regeln. Immerhin sei die aktuelle, oftmals missbräuchliche Nutzung unter anderem für den Schwund von rund 200.000 Nutzern im ersten Quartal 2022 verantwortlich. Und während die Neuregelung zum Thema Account-Sharing sicher nachvollziehbar ist, dürfte die Werbeschaltung einigen Abonnenten gar nicht gefallen. Wenn das mal nicht nach hinten losgeht, … Foto Timuha // pixabay.com

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« DRUNTER & DRÜBER

ER SIE ES

»K R AN US E DE R A«

Es gibt Dinge, über die schweigt man(n) lieber. Dabei treten Erektionsstörungen deutlich häufiger auf, als man(n) vielleicht vermuten würde und praktisch jede Altersstufe ist betroffen. Hilfe verspricht eine digitale Gesundheitsapp, die es sogar auf Rezept gibt.

Foto freepik.com

ugegeben, ein angenehmes Thema ist es sicherlich nicht, aber ein wichtiges. Allein in Deutschland sind aller Wahrscheinlichkeit nach 6-8 Millionen Männer von Erektionsstörungen betroffen1. Da das Thema nach wie vor ein Tabu darstellt und Männer nicht oder nur sehr ungern darüber sprechen, konsultiert auch lediglich die Hälfte der Betroffenen einen Arzt oder eine Ärztin2. Bekannt ist: Mit zunehmenden Alter steigt auch die Anzahl der Männer, die unter Erektionsstörungen leiden. So ist fast jeder zweite Mann über 50 Jahren direkt betroffen3, aber auch in jüngeren Jahren (Altersgruppe 20- bis 29 Jahre) treten bei immerhin 8 Prozent der Männer Erektionsprobleme auf. Genau hier setzt die digitale Gesundheitsanwendung Kranus Edera an. Entwickelt wurde die App zur ganzheitlichen Behandlung von Erektionsstörungen und ihren Ursachen. Die alleinstehende Therapie unterstützt Männer mit Erektionsstörungen, selbst aktiv an ihrer Behandlung teilzuhaben und hilft Ärztinnen und Ärzten dabei, die Empfehlungen der Leitlinien zur Behandlung von erektiler Dysfunktion umzusetzen und so die Therapieoptionen zu erweitern. Die Anwender der App absolvieren dabei ein 12-Wochen-Therapieprogramm, bestehend aus den Bausteinen Beckenbodentraining, physiotherapeutische Übungen, kardiovaskuläres Ausdauertraining sowie Achtsamkeits- und sexualtherapeutische Übungen. Darüber hinaus erhalten Patienten wöchentlich neue Übungen, die in ihrer Intensität und Komplexität fortlaufend angepasst werden. Ergänzt wird die Therapie durch Wissensvermittlung über die Erkrankung und hilfreiche Tipps, z.B. zur Ernährung und zu vorbeugenden Maßnahmen.

[1] Braun, M., et al. (2000). »Epidemiology of erectile dysfunction: results of the ›Cologne Male Survey‹.« Int J Impot Res 12(6): 305-311. [2] Rosen, R. C., et al. (2004). »The multinational Men's Attitudes to Life Events and Sexuality (MALES) study: I. Prevalence of erectile dysfunction and related health concerns in the general population.« Curr Med Res Opin 20(5): 607-617. [3] Feldman, H. A., et al. (1994). » Impotence and its medical and psychosocial correlates: results of the Massachusetts Male Aging Study.« J Urol 151(1): 54-61.

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ER SIE ES T H E M A

» K R A N U S - H E A LT H «

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Ein starkes Team (v.l.n.r.): CTO Nikolay Dimolarov, Co-CEO Thilo Kleinschmidt, CMO Prof. Dr. Kurt Miller und Co-CEO Jens Nörtershäuser.

WAS STECKT DAHINTER Die Firma Kranus Health hat es sich zur Aufgabe gemacht, die gesundheitlichen Probleme von Männern, über die keiner spricht, zu lösen. Dafür entwickelt die in München ansässige Unternehmung digitale Therapien im Bereich Männergesundheit. Mit Kranus Edera hat das Unternehmen nun die erste digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) als voll erstattungsfähige »App auf Rezept« zur Behandlung von Erektionsproblemen und ihren Ursachen auf den Markt gebracht.« 2021 sterben Männer im Durchschnitt immer noch sechs Jahre früher als Frauen. Dafür gibt es viele Gründe: Lebensstil, risikoreiches Verhalten, aber auch der Zugang zu struktureller medizinischer Versorgung. Viele Männer vermeiden es, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Vor allem, wenn es um Prävention geht«, erklärt das Gründerteam seine Intension. »Wir haben Kranus Health gegründet, um das zu ändern. Wir wollen Männern helfen, ein gesünderes und längeres Leben zu führen.« Hinter Kranus Health steht ein Team von vier erfahrenen Gründern: Prof. Dr. Kurt Miller, seit Jahrzehnten Chefarzt und Urologe an der Charité Berlin, Jens Nörtershäuser, Unternehmer mit langjähriger Erfahrung in der Pharma- und Healthcare-Branche, Nikolay Dimolarov, erfahrener Software-Ingenieur mit einer Leidenschaft für Gesundheit und Thilo Kleinschmidt, dessen Passion und Motivation als Sohn einer Urologen-Familie bis in die Kindheit zurückreicht. Zusammen verfügen sie über jahrzehntelange Erfahrungswerte mit unserem Gesundheitssystem aus erster Hand: als Patienten, als Ärzte und Branchenexperten. Mit der App Kranus Edera wurde nun das erste medizinische Produkt der Visionäre zertifiziert und kann somit Millionen von Männern mit einer erstattungsfähigen und ursachenorientierten digitalen Behandlung von erektiler Dysfunktion helfen. »Unser Ziel haben wir damit aber noch lange nicht erreicht!«, lassen die Gründer wissen und planen bereits die Entwicklung weiterer digitaler Therapien, um die Gesundheitsversorgung für Männer auf der ganzen Welt zu verbessern.

Das Stadtmagazin für Leipzig

BIS 4. SEPTEMBER 2022 ZEITENSTRÖMUNG DRESDEN

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Fotos freepik.com

Psyche in Aufruhr

GESUNDER GEIST IN KRISENZEITEN

Vielleicht waren wir etwas zu blauäugig anzunehmen, dass das Jahr 2022 Positiveres für uns bereithält, als sein Vorgänger. Nach zwei Jahren Pandemie hätten wir uns doch eine Verschnaufpause verdient, oder? Nun ja, es hat nicht sollen sein. Spätestens seit dem 24. Februar ist die latente Angst zurück und paart sich mit zunehmenden wirtschaftlichen Einschnitten, stetig steigenden Preisen, Inflationssprüngen und wenig zukunftstauglichen Umweltszenarien. 06 22 bis 07 22

TITEL

MENTALE STÄRKE BEWAHREN »

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n den wenigsten wird der andauernde Krisenmodus wohl spurlos vorbeigehen. Auch an uns nicht. Da ist diese Ungewissheit, die uns ängstigt. Die Unberechenbarkeit, die uns sorgt. Die latente Bedrohung, die gefühlte Schutzlosigkeit, wir sind verunsichert, manchmal werden wir sogar wütend und könnten alle anschreien. Aber eigentlich fühlen wir uns nur hilflos.

Der Kompass

bringt euch zu den großen Konzerten zurück.

EINFLUSS DER MEDIEN

Fluch und Segen zugleich Onlinemedien bieten Unmengen an Informationen, nicht selten führt diese Flut zu Verdruss. Grafik Joseph Mucira // pixabay.com Foto Isabela Bela // pixabay.com

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Code:

Befeuert werden unsere Ängste unter anderem durch ein Phänomen namens »Doomscrolling«.1 Die Begrifflichkeit kommt wie so oft aus dem Englischen und bedeutet so viel wie »sich selbst ins Verderben« scrollen. Konkret geht es darum, dass wir oft gar nicht mehr damit aufhören können, uns über all die negativen Dinge zu informieren, die tagtäglich auf uns einwirken. Das Paradoxe daran, eigentlich wollen wir uns durch das Beschaffen zusätzlicher Informationen beruhigen, aber zumeist ist das Gegenteil der Fall. Wir geraten in einen Kreislauf beunruhigender Nachrichten, die nicht zuletzt unser Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen. Dazu muss man wissen: Genauso ticken wir nun mal von Natur aus. Wir konzentrieren uns auf die »Bad News«, auf mögliche Gefahrensituationen, halten Ausschau nach vermeintlichen Bedrohungen. Spätestens hier wird der Segen eines unbegrenzten Informationspools und unsere permanente Erreichbarkeit für Onlinemedien und Social Media Plattformen zum Fluch. Man muss nicht mal aktiv nach schlechten Neuigkeiten suchen, um welche zu finden. Längst haben Medienmacher »Bad News« und reißerische Aufmachung als Klick-Garanten erkannt und übertrumpfen sich gegenseitig in ihrem Buhlen um Leserschaft und Zuschauer. Hinzu kommt, dass vor allem in sozialen Medien Algorithmen anhand von Standortangaben, Suchhistorie und Klickverhalten des Nutzers diesen mit immer neuen, »interessanten« Inhalten füttern. Nach und nach kann so eine Isolation gegenüber Informationen, die nicht dem Standpunkt des Benutzers entsprechen, entstehen.

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02.07.2022 | Hauptmarkt Zwickau

61. Plauener Spitzenfest

Gestaltung: Heed Kreativbüro GmbH • Foto: Igor Pastierovic

17. – 19. Juni 2022

[1] https://www.fragzebra.de/antwort/doomscrolling

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Wir alle sind nun mal Geschöpfe der Natur, beeinflusst und geformt durch das, was uns umgibt. Prägen also Verunsicherung, gesundheitliche Bedenken, wirtschaftliche Sorgen und Zukunftsängste unseren Alltag, wird ein übermäßiges mediales Beschäftigen mit diesen Themen unter Umständen zum Multiplikator unserer Ängste. Unser Gehirn meldet Alarm und sendet die Signale in jeden Winkel unseres Körpers.

STRESS UND IMMUNABWEHR 2 Eine Schlüsselrolle spiele dabei das Stresshormon Cortisol, das in der Nebennierenrinde hergestellt wird, erklärt Prof. Dr. med. Eva Peters, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie und Fachärztin für Dermatologie am Klinikum der Justus-Liebig-Universität Gießen und an der Berliner Charité in einem Interview mit der Deutschen Gesellschaft für Psychosomatische Medizin und Ärztliche Psychotherapie (DGPM). »Man weiß bereits seit Langem, dass Cortisol die Fähigkeit des Immunsystems zur Infektabwehr verändert.« Mittlerweile sei ein ganzes Netzwerk von Nervenund Immunbotenstoffen bekannt, die mehr oder weniger direkt mit Cortisol interagieren, unter Stress freigesetzt werden und die Infektanfälligkeit erhöhen. Manche dieser Stressmediatoren störten etwa die Barrierefunktion der Haut und der Schleimhäute, sodass Krankheitserreger – insbesondere Viren – leichter eindringen können. Nur ein Beispiel dafür, wie der Faktor Psyche nachweislich unser körperliches Wohlbefinden beeinflussen kann.

UMGANG MIT DEM KRIEG: EIN EXPERTE RÄT Gerade auch der Krieg in der Ukraine sorgt bei vielen von uns für belastende Gefühle. In einem Interview 3 zum Thema erklärt Herr Professor Dr. med. Harald Gündel von der Deutschen Gesellschaft für Psychosomatische Medizin und Ärztliche Psychotherapie (DGPM), wie man damit am besten umgehen kann. »Am 24. Februar 2022 griff Russland die Ukraine an. Die Invasion stellt einen tiefen Einschnitt in der neueren europäischen Geschichte dar, zumal Russlands Präsident Wladimir Putin den Einsatz atomarer Waffen ins Spiel brachte. ›Eine solche existenzielle Bedrohung durch Gewalt und Krieg in Europa kennt unsere Generation nicht, auch wenn sie zum Menschsein wohl dazugehört‹, sagt DGPM-Experte Gündel. ›Dieses Ereignis bedeutet für uns alle, dass wir Besorgnis oder auch Ängste entwickeln. Wir fühlen uns ausgeliefert gegenüber Abläufen und Entscheidungen, die wir nicht selbst beeinflussen können.‹ Wie aber geht man mit diesen bedrückenden Emotionen am besten um? ›Bloß nicht das eigene Leben anhalten und in der Angst verharren‹, rät Gündel, der als Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Ulm tätig ist. ›Es ist sicher oft besser, sich auf das zu konzentrieren, was man in seinem unmittelbaren Umfeld gestalten kann, und so viel Normalität wie möglich im Alltag zu bewahren.‹

RESILIENZ TRAINIEREN, NACHRICHTEN DOSIEREN Dabei hilft uns Resilienz – die menschliche Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. ›Wie wir inzwischen aus der Forschung wissen, existiert kein spezielles Resilienz-Gen‹, erläutert Gündel. ›Jede und jeder arbeitet täglich an dieser psychischen Widerstandskraft. Man trainiert sie, indem wir so viel wie möglich etwas tun, uns mit etwas beschäftigen, was uns in unserem eigenen Erleben Sinn und Kraft gibt.‹

Dazu, zur Selbstfürsorge, gehört auch der richtig dosierte Umgang mit Nachrichten aus dem Kriegsgebiet. ›Wir sollten uns fragen: Wie viel Informationen tun mir gut?‹, betont Gündel. Vielen Menschen genüge es, sich morgens und abends einmal zu informieren. Klar ist: ›Innere Unruhe, Schlafstörungen und die Unfähigkeit, sich auf den Alltag zu konzentrieren, können Zeichen eines beginnenden seelischen Ungleichgewichts sein – und vielen Menschen hilft es in diesem Zusammenhang, weniger potenziell beunruhigende Nachrichten zu konsumieren‹, sagt Gündel.

ANGSTDÄMPFER: AUSTAUSCH UND AKZEPTANZ Besonders hilfreich bei der Bewältigung von Ängsten ist der zwischenmenschliche Austausch. ›Ängste zu benennen, darüber mit anderen, nahestehenden Menschen zu sprechen, stellt einen wichtigen ersten Schritt dar‹, erläutert der DGPM-Experte. Vereinzelung hingegen verstärke negative Gefühle noch. ›In einer Gruppe eingebunden zu sein, sich in tragende Beziehungen zu begeben, wirkt heilsam, das ist aus der Traumabewältigung bekannt‹, so Gündel. Nehmen Angstzustände überhand, sollten Betroffene sich professionelle Hilfe suchen. Doch egal, wie finster eine Situation erscheint, ein zentraler Begriff aus der Psychotherapie bringt Entlastung: Akzeptanz. Harald Gündel erklärt, was das bedeutet: ›Wenn ich weiß, dass ich gegen eine Situation nicht direkt vorgehen kann, sie gar nicht oder nur begrenzt beeinflussen kann, hilft es, sie auch innerlich anzunehmen. Und natürlich kann dann eine optimistische oder spirituelle Haltung Zuversicht geben, – das wissen wir aus unserer langen Geschichte.‹« Quelle https://www.dgpm.de/de/presse/presse-informationen/presse-information/ krieg-in-der-ukraine-was-ein-experte-zum-umgang-mit-belastenden-gefuehlen-raet/

[2] https://www.dgpm.de/de/presse/presse-informationen/presse-information/stress-als-folge-aber-auch-als-stellschraube-in-der-pandemie/ [3] https://www.dgpm.de/de/presse/presse-informationen/presse-information/krieg-in-der-ukraine-was-ein-experte-zum-umgang-mit-belastenden-gefuehlen-raet/

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Das ist ja alles schön und gut, aber wie hilft mir das weiter? Zu wissen, was uns Angst bereitet, stresst oder uns mit Unbehagen erfüllt, ist ein erster Schritt dahin, Dinge und Szenarien aus unserem Alltag zu entfernen, die dieses Unbill zusätzlich befeuern und das möglichst bevor sie uns »auf den Magen schlagen«. Gelingen kann dies mit einer allgemeinen Stärkung unserer psychischen Widerstandsfähigkeit, der sogenannten Resilienz. Im Folgenden sind ein paar Beispiele zur aktiven Steigerung seelischer Resistenz angeführt.

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Open Air Konzerte „Memories – Die größten Musical-Hits“ Krabat · Sunset Boulevard Monty Python’s Spamalot · Mein Freund Bunbury HONK! · Die Comedian Harmonists Hedwig and the Angry Inch · Der Vetter aus Dingsda

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MEDIENFASTEN: DIE BALANCE ZWISCHEN ON- UND OFFLINE Eine gute Möglichkeit, sich der gefühlten 24/7-Medienflut effektiv zu entziehen, bietet das sogenannte Medienfasten, oft auch Digital Detox (engl. für »digitales Entgiften«) genannt. Inhaltlich geht es um nicht weniger, als den sinnbildlichen »Stecker« zu ziehen und den eigenen Medienkonsum ernsthaft auf den Prüfstand zu stellen. Eine Zeit zu schaffen, in der wir ganz bewusst auf die Nutzung unserer elektronischen Helferlein wie Smartphones, Tablets und Computer teilweise oder gänzlich verzichten. Die Empfehlung, öfters mal eine Offline-Phase einzuhalten, um den digitalen Stress zu reduzieren, gibt es schon länger. Angesichts globaler Krisen und der damit einhergehenden Informationsflut allerdings scheint ein Reflektieren des eigenen Medienkonsums fast schon unausweichlich. Wir sollten uns fragen: Was könnten wir stattdessen tun, wenn wir nicht gerade durch unseren Newsfeed scrollen oder uns irgendwelche sinnlosen Videos reinziehen? Die Initiative »klicksafe.de« hat folgende vier Tipps für ein Gelingen der Online-Abstinenz zusammengestellt:

Gilt nicht nur für Jugendliche Laut aktueller JIM Studie (Jugend, Information, Medien) verbringen knapp drei Viertel der Jugendlichen mehr Zeit am Smartphone, als sie ursprünglich geplant hatten. Die Folgen der Omnipräsenz digitaler Medien reichen von Stress bis hin zu Konzentrationsund Aufmerksamkeitsproblemen. Das Gefühl, in der Peer-Group etwas zu verpassen, wenn das Handy ausgeschaltet wird, kann Heranwachsende zudem unter Druck setzen. All diese Faktoren führen dazu, dass das digitale Wohlbefinden (engl. digital wellbeing) leidet. Die Beziehungs-und Kontaktpflege zwischen Jugendlichen verschiebt sich immer weiter ins Digitale. Für knapp ein Drittel ist digitale und persönliche Kommunikation inzwischen sogar gleichbedeutend. Grafik klicksafe.de

EINFACH MAL DIE PAUSE-TASTE DRÜCKEN 1. ÜBERBLICK VERSCHAFFEN Erstelle eine Liste der vernetzten Geräte (Telefon, Tablet, Computer, Smartwatch usw.) und aller Online-Dienste (Apps), welche auf den einzelnen Geräten genutzt werden. 2. LIMIT SETZEN Wie viel Zeit willst du realistisch auf den einzelnen Geräten verbringen? So kannst du deine Zeit besser einteilen und dir bleibt mehr Zeit für persönliche Kontakte ohne Ablenkung durch soziale Netzwerke o. Ä. 3. KAMPF DEM INNEREN »SCHWEINEHUND« Ändere deine Gewohnheiten schrittweise! Am besten reduzierst du die Dauer oder Häufigkeit der Mediennutzung und legst feste Online- und Offline-Zeiten fest (z. B. wann du deine Mails checkst). Wenn du deine Zwischenziele erreichst, kannst du weitere Ziele definieren und diese umsetzen. Diese Schritt für Schritt-Methode hilft dir dabei, eine dauerhafte Veränderung zu erreichen. 4. VERTRAUEN IST GUT, KONTROLLE IST BESSER Informiere dein Umfeld über deine veränderte Mediennutzung. Sie werden da sein, um dich daran zu erinnern, wenn du dich etwas zu oft verführen lässt! Oder du beginnst die »digitale Entgiftung« mit jemandem gemeinsam. Die Dynamik im Team kann manchmal verlockender und effektiver sein, um seine Ziele einzuhalten.

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Für alle, die ihr Konsumverhalten am Smartphone gern ein wenig kritischer hinterfragen wollen, geht es hier zu einem kleinen Test in Sachen selbstbestimmter Nutzung. Entwickelt wurde dieser von der Landesanstalt für Medien NRW gemeinsam mit Prof. Dr. Matthias Brand und seinem Team vom Fachgebiet Allgemeine Psychologie: Kognition an der Universität Duisburg-Essen. Richtige oder falsche Antworten gibt es bei dieser Selbsteinschätzung übrigens nicht. Vielmehr geht es darum, sich sein persönliches Handyverhalten vor Augen zu führen und es hinsichtlich eigener Maßstäbe zu beurteilen. Mehr unter: https://www.medienanstalt-nrw.de/medienorientierung/selbstbestimmte-smartphone-nutzung.html

DER KÖRPER ALS SPIEGEL DER SEELE Doch wir können weit mehr tun, als uns einzuschränken. Aktiv werden, sich selbst guttun und so Körper und Seele stärken. Achtsam sein. Die Achtsamkeit kann uns helfen, mit Ängsten, Sorgen und Belastungen besser umzugehen. Sie weicht dem Unangenehmen nicht aus, sie unterstützt das Finden einer inneren Stabilität. Einer breiteren Öffentlichkeit bekannt wurde die Begrifflichkeit in Zusammenhang mit dem Prinzip der »Mindfulness-Based Stress Reduction« (engl. für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion). Die Meditationstechnik, die kurz MBSR benannt ist, wurde bereits in den 1970er-Jahren durch den US-Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn entwickelt, basiert auf traditionellen Meditationsarten, verzichtet aber bewusst auf einen spirituellen Überbau. Erlernen kann man die Technik mithilfe von Kursen, die von speziell ausgebildeten Lehrern angeleitet werden. Sie dient sowohl zur Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen als auch zur Behandlung von chronischen Krankheiten. Da die Wirksamkeit der Methode wissenschaftlich belegt ist, erstatten viele Krankenkasse die Kosten des Kurses. Nachfragen lohnt sich also!

7.-10. Juli 2022

Stadthallenpark Chemnitz Ob Technik, Ob Handwerk Technik, Handwerk oder Produkte. oder ObProdukte. Technik, Hobby, Beruf Handwerk Hobby, oder Beruf Forschung oder oder Produkte. Forschung oderHobby, zu Hause, oder Beruf zu inHause, der oder Forschung in der oder zu Hause, in

Schule, im Schule, Makerspace, im Makerspace, an der Hochschule, anSchule, der Hochschule, imimMakerspace, Forschungsinstitut im Forschungsinstitut an der Hochschule, oder im Unternehmen oder imim Forschungsinstitut Unternehmen – – oder im Unternehm

auf der von aufder der makers von derunited makerspräsentierten united auf derpräsentierten von der Maker makers Faire Maker united Sachsen Faire präsentierten Sachsen im Stadthallenpark imMaker Stadthallenpark Faire Sachsen im Stadthallen ChemnitzChemnitz gibt es nicht gibtnur es nicht Gleichgesinnte nurChemnitz Gleichgesinnte sondern gibt esauch sondern nichtein nurgroßes auch Gleichgesinnte einPublikum. großes Publikum. sondern auch ein großes Publikum.

Die Maker Die kommen Maker kommen zusammen, zusammen, präsentieren Die Maker präsentieren kommen ihre Projekte ihre zusammen, einer Projekte breiten präsentieren einerÖff breiten entlichkeit, ihre Öffentlichkeit, Projekte einer breiten Öffentlichkeit

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Maker Faire Maker Sachsen Faire Sachsen auf eine kreative auf eine Maker Weise kreative Fairefür Sachsen Weise Wissenschaft, fürauf Wissenschaft, eineTechnik kreativeund Technik Weise denfür spieleriund Wissenschaft, den spieleri- Technik und den spiele schen Umgang schen Umgang mit Materialen mit Materialen und schen Werkzeugen und Umgang Werkzeugen begeistert. mit Materialen begeistert. und Werkzeugen begeistert.

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Und was bringt eine achtsamkeitsbasierte Stressreduktion? Tatsächlich können, wie Hirnforschungen zum Thema belegen, Meditationen langfristig die Aktivität in jenen Bereichen des Gehirns verändern, welche für Emotionen, Konzentrationsfähigkeit und das körperliche Empfinden verantwortlich sind. Die MBSR-Techniken gelten hier als besonders wirksam. So werde der Stress reduziert und der Schlaf nachhaltig verbessert. Auch der Umgang mit Krankheit und Schmerz verbessere sich bei regelmäßig Übenden. Weitere Infos: www.mbsr-verband.de

Meditieren kann man lernen Kurse zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit werden von vielen Krankenkassen gefördert und sind ein für jeden erlernbares Selbsthilfeprogramm. Foto Motoki Tonn // unsplash.com

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EINFACH MAL DURCHATMEN

BUCHTIPP

»Shinrin Yoku« heißt der Geheimtipp in Sachen Naturheilmethode aus Japan. Auf gut Deutsch: Waldbaden. Zugegeben, das klingt jetzt nicht sonderlich glamourös, muss es auch nicht. Denn längst ist die wohltuende Kraft des Waldes medizinisch belegt, wird sogar in neuerer Zeit therapeutisch genutzt, Stichwort Kur-und Heilwälder (siehe auch Winterausgabe 2019/2020). Beim Waldbaden geht es darum, gänzlich in die heilende Atmosphäre des Waldes einzutauchen und die Gedanken abzuschalten. Gerade in unserer Gegend sollte selbst aus den Städten heraus ein barrierearmer Zugang zum Wald keine größere Herausforderung darstellen. Die Wirkungsweise der immergrünen Oase lässt sich medizinisch gut belegen. So arbeitete der japanische Umweltimmunologe Professor Qing Li in seiner Studie heraus, dass bereits nach zwei Stunden im Wald die Zahl der weißen Blutkörperchen um die Hälfte anstieg. Ein weiterer Besuch am Folgetag ließ die Killerzellen sogar um 70 Prozent nach oben klettern. Zudem wurden weniger Stresshormone wie Noradrenalin, Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet, was wiederum das Immunsystem stärkt. Weitere Informationen unter: www.im-wald-sein.com

Grüne Medizin auf Rezept

Langsamer atmen, besser leben Eine Anleitung zur Stressbewältigung Thomas H. Loew Verlag: Psychosozial-Verlag ISBN 978-3-8379-2789-4 Preis: 16,90 EUR

Inhalt Entscheidend für die Bewältigung von Belastungen ist die Fähigkeit, die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden, um Zellschäden zu reparieren und Energien wieder aufzuladen. Bewusstes Atmen – der gemeinsame Nenner aller Entspannungstechniken vom Autogenen Training bis zum Yoga – kann nicht nur zu unmittelbarer Stressreduktion, sondern auch zur Blutdrucksenkung, zum Abbau von Ängsten und zur Verbesserung chronischer Lungenerkrankungen beitragen.Thomas H. Loew erläutert, wie wir das entschleunigte Atmen in unseren Alltag integrieren können. Er motiviert die Leserinnen und Leser, sich die unschätzbaren Möglichkeiten dieser einfachen psychosomatischen Atemtherapie zur Selbstregulation zu erschließen. Dazu legt er handfeste Forschungsergebnisse vor, die er anschaulich und verständlich erklärt.

In Japan bereits seit Jahrzehnten etabliert: Shinrin Yoku. Das Waldbaden ist im asiatischen Inselstaat nicht nur schulmedizinisch anerkannt, Ärzte verschreiben es sogar auf Rezept. Foto jplenio // pixabay.com

PRÄVENTION UND PSYCHOSOMATIK

BUCHTIPP Embodiment Die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele Mental- und Körper-Übungen für innere Stärke und Ausgeglichenheit Petra Mommert-Jauch Verlag: Thieme ISBN 978-3-4321-1409-5 Preis: 13,99 EUR

Inhalt Stress und psychische Belastungen wirken direkt auf unseren Körper. Das Herz schlägt wild, der Magen krampft und die Muskeln verspannen sich. Genauso funktioniert der umgekehrte Weg: Unsere Körperhaltung, Gestik und Mimik beeinflussen unsere Stimmung. Dieses Zusammenspiel verbirgt sich hinter dem Begriff »Embodiment«. Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Und das können wir bewusst für uns nutzen. Indem wir bestimmte Haltungen einnehmen oder eine Bewegung ausführen, können wir unser Denken und Fühlen positiv verändern. Dieser Ansatz wird heute gezielt in der Psychotherapie eingesetzt, um z. B. Depressionen zu behandeln. Mit den vielfältigen Embodiment-Übungen werden Sie selbst aktiv, stärken Ihre Selbstwirksamkeit und heben Ihre Stimmung. Egal ob aktiv stehend, rollend sitzend oder beschwingt gehend. Sie haben es in der Hand!

Natürlich gibt es noch eine Vielzahl weiterer Maßnahmen und Angebote an Körper und Geist, um die persönlichen Widerstandskräfte zu mobilisieren. Von regelmäßigen Bettzeiten über leichte Sporteinheiten, gesunde Ernährung bis hin zu Gesprächsangeboten von Freunden und Verwandten. Dennoch sollte eines klar sein, all diese Maßnahmen sind präventiver Natur. Stellt sich der gewünschte Erfolg nicht ein, führen die Bemühungen zu keiner Verbesserung der Situation, dann sollte man die Annahme von professioneller Hilfestellung nicht scheuen. Das interdisziplinäre Fachgebiet der Psychosomatik setzt sich mit dem Einfluss psychischer und sozialer Faktoren auf den Körper auseinander. Ausgelöst werden psychosomatischen Erkrankungen beispielsweise durch seelische Belastungen, Lebenskrisen oder traumatische Erfahrungen. Es manifestieren sich körperliche Beschwerden. Beispiele sind unter anderem Verdauungsprobleme, chronische Schmerzen, Herzbeschwerden oder Tinnitus. Auch Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie sowie sexuelle Funktionsstörungen können psychosomatischer Natur sein. Wie auch immer: Jede funktionelle Störung gehört in die Hände eines erfahrenen Mediziners und sollte nicht selbst therapiert werden. Sprecht bitte mit eurem Hausarzt oder wendet euch an die Kassenärztliche Vereinigung Sachsen.

Fazit: Ja, wir leben in einer herausfordernden Zeit. Wir sorgen uns und manchmal haben wir auch Angst. Doch wir sind diesen Ängsten nicht hilflos ausgeliefert, wir können ihnen gezielt entgegenwirken. Manchmal bedarf es lediglich kleiner Änderungen an den Stellschrauben unseres Alltags, manchmal muss es die Hilfe eines Professionisten sein. Unsere Sorgen sind also nichts, was uns ängstigen sollte.

Text JoKri 06 22 bis 07 22

TITEL

« MENTALE STÄRKE BEWAHREN

Hammer Jobs. Hammer Feierabend.

Hammer uns verdient. [ Ha b e n w i r ]

erzgebirge-gedachtgemacht.de beschlossenen Haushaltes.

Das innere Kind M I T V E R S TÄ N D N I S U N D A K Z E P TA N Z Z U M E H R S E L B S T L I E B E

Heftige Gefühle können uns verwirren und aus der Bahn werfen. Man reagiert in solchen Situationen oft im Affekt, impulsiv, fast ein bisschen wie fremdgesteuert und rückblickend fragt man sich, was da eigentlich los war mit einem. Warum ist man so mit seiner Wut mitgegangen, hat sich gekränkt, abgelehnt, traurig gefühlt? In solchen Fällen lohnt es sich, genauer hinzuschauen, denn es könnte das innere Kind dahinterstecken.

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TITEL

DAS INNERE KIND »

ls erwachsener Mensch versucht man häufig, die Kontrolle zu behalten, sich in bestimmten Situationen angemessen zu verhalten, nicht trotzig, quengelig oder kindisch aufzutreten. Man ist eben erwachsen, hat viele Strategien erlernt, wie man mit unangenehmen Situationen umzugehen hat, beispielsweise, wenn man enttäuscht oder frustriert ist. Doch manchmal gibt es besondere emotionale Durchbrüche in uns, die uns verwirren und ein bisschen ratlos werden lassen. Dann triggert uns ein kleiner Moment so sehr, dass sich in uns ein ganzer Vulkan voller Gefühle entlädt. Man nehme ein Beispiel: Heiko ist gerade dabei einen Tisch zusammenzuschrauben, es kostet ihn Geduld und Aufmerksamkeit – was nicht unbedingt seine Stärke sind. Zudem hat er nicht gut geschlafen, gerade gibt es auch ein bisschen Stress und Druck im Job, im Hintergrund streiten sich seine beiden Kinder. Dann fällt die Schraube herunter, er findet sie nicht sofort, beim Suchen bricht das bisher angebrachte Bein des Tisches ab, er schlägt sich beim Hochgucken den Kopf. Und ehe er sich versieht, ist er in einer Art emotionalem Teufelskreis gefangen: Er wird wütend, frustriert, ärgert sich, in ihm steigt die Anspannung empor, die Muskeln verkrampfen sich, er wird ganz rot im Gesicht, in seinen Gedanken beginnt er sich zu beschimpfen und im Verhalten sieht man ihm seine Wut an: Er wirft den Hammer auf den Boden, wird laut, brüllt Schimpfwörter. Und alles nur, weil eine kleine Schraube auf den Boden gefallen ist.

WAS IST DA PASSIERT? Natürlich kann es immer wieder vorkommen, dass man emotional heftigst auf gewisse Situationen reagiert – doch wie in dem Beispiel ersichtlich, ist die Konsequenz eher unangemessen, ja zu stark. Vielleicht ist Heiko einfach sehr impulsiv, vielleicht wurde aber auch eines seiner Grundbedürfnisse frustriert, in diesem Fall Kompetenzerleben, was an die Selbstwerterhöhung und an Selbstwertschutz angelehnt ist. Heiko ist nicht das gelungen, was er geplant hatte, die äußeren Faktoren waren zudem alles andere als ideal, dazu war er aufgrund der beruflichen Situation gestresst. In solchen Momenten kann das individuelle Emotionsmanagement auch mal versagen und bestimmte Gefühle, die wir sonst vielleicht ganz gut kontrollieren können, brechen in intensiver Art und Weise durch und zeigen sich auf den folgenden vier Ebenen: emotional, physisch, kognitiv und im Verhalten. Doch die ganze Sache geht noch tiefer – und vor allem zeitlich weit zurück. Der Familienvater hat früher als Kind, wenn er mal einen Fehler gemacht hat oder ihm etwas nicht gelungen ist, sofort Kontra von seinem Vater bekommen. Dieser sagte ihm oft, dass er Dinge einfach nicht könne, nicht klug genug sei, lieber zugucken solle, wie die anderen es machen. Der kleine Heiko konnte sich also nur selten kompetent erleben, gutes Feedback gab es von seinen Eltern diesbezüglich nicht – ganz im Gegenteil: Viel mehr wurde er kleingehalten, sein Potenzial nicht gefördert.

In sich hineinhören li. Seite: Wer korrigierende Erfahrungen machen möchte, der sollte sich auf die Suche nach seinem Inneren Kind machen. Wer diese Anteile zulassen kann, hat die Chance als Mensch zu wachsen und zu reifen. Fotos Motoki Tonn | Ratiu Bia | Rod Long // unsplash.com

Emotionsmanagement Intensive Gefühle können Ausdruck von frustrierten Grundbedürfnissen sein. Hier ist es wichtig, die Affekte als Kompass zu nutzen und in sich hineinzuhören. Foto Adrian Swancark // unsplash.com

Und da Kinder eben noch nicht so viele Strategien im Umgang mit intensiven Gefühlen haben wie Erwachsene, war er oft und vor allem schnell frustriert, was sich dann auf den eben genannten vier Ebenen entladen hat. Sein Selbstkonzept lautete: »Ich kann nichts, bin zu nichts zu gebrauchen, es gelingt sowieso nie etwas.« Damit wurde er groß, ebenso begleitete ihn dieser intensive Ärger, der immer dann hochkam, wenn er Fehler machte, andere ihn auslachten oder er mit sich selbst unzufrieden war. Kurz gesagt: Die Verhaltenskette von damals wird nun immer wieder aktiviert, wenn er in ähnliche Situationen gerät – obwohl er ein erwachsener und durchaus kompetenter Mann ist.

DIE THEORIE DES INNEREN KINDES Das, was hier beschrieben wurde, kennen viele von uns. Nicht immer geht es um das Thema Ärger und Wut und dem Gefühl von Inkompetenz. Andere haben Bindungsängste, Angst davor, verlassen zu werden oder alleine zu sein, abgelehnt zu werden, sich ausgeschlossen zu fühlen. Andere hingegen können sich nur schwer etwas sagen lassen, sei es im Job oder in einer Beziehung, sie fühlen sich immer unter Druck, wollen nicht, dass andere über sie bestimmen oder ihre Bedürfnisse beeinflussen … sie müssen einfach immer selbstbestimmt bleiben und wenn das nicht so ist, dann ergreifen sie die Flucht (in Form von Kündigung oder Trennung) – nur, um sich wieder frei fühlen zu können. Wovon hier die Rede ist, ist die Frustration von Grundbedürfnissen, wie Bindung oder Autonomie, in jungen Jahren. Was dann die Folge ist, ist die Schädigung bzw. Verletzung des Selbstwertgefühls mit der Konsequenz, dass man eben dieses psychische Grundbedürfnis – also z. B. Bindung (in Form von Zuwendung, Aufmerksamkeit oder Bestätigung), Autonomie oder Kompetenzerleben – als Erwachsener unbedingt in einem großen Ausmaß erfüllt haben möchte. Wird das Bedürfnis dann in einem bestimmten Ausmaß frustriert, dann reagiert dieser Mensch übermäßig emotional und ist beispielsweise schnell gekränkt, weil er sich, nur weil der Partner gerade keine Zeit hat, allein gelassen fühlt. Dabei reagiert dann aber nicht der Erwachsene, sondern das innere Kind – mit all den Emotionen, die eben früher auch schon da waren und nun total unreguliert und ungefiltert herauskommen. Situationen wirken dann als Trigger und das innere verletzte Kind reagiert. Oft haben wir danach auch das Gefühl, die Kontrolle über uns und unser emotionales Erleben verloren zu haben, wir erkennen uns nicht wieder, da wir eben so sehr emotional und nicht pragmatisch-rational als erwachsener Mensch reagiert haben. 06 22 bis 07 22

Jeder von uns hat ein inneres Kind, schließlich waren wir alle mal jung und klein und sind mit intensiven Gefühlen in Kontakt gekommen, mit denen wir nicht umgehen konnten. Manche haben inzwischen gute Strategien entwickelt, verstehen sich, sind mit dem inneren Kind in Kontakt, gehen liebevoll und voller Selbstmitgefühl mit sich um. Andere hingegen haben Traumatisierungen erlebt … in solchen Fällen kommen die Durchbrüche meist sehr häufig und intensiv. Doch mit professioneller Hilfe kann man auch daran arbeiten, denn nach der Aussage des Hypnotherapeuten Milton Erickson gilt: »Es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit gehabt zu haben.«

DIE SCHLÜSSELELEMENTE: AKZEPTANZ & SELBSTLIEBE Was mit dieser Aussage gemeint ist, ist, dass jeder korrigierende Erfahrungen vornehmen kann, indem er mit seinem Inneren – oder besser: Mit dem Anteil des inneren Kindes – in Kontakt kommt. Wichtig ist zunächst, sich des Anteils bewusst zu werden und diesen nicht abzulehnen, sondern zu verstehen, was genau individuell bei einem abgelaufen ist und auch heute noch aktiviert wird. Jedes Kind kommt in Situationen, mit denen es emotional überfordert ist – das ist völlig normal. Es waren unsere Bezugspersonen, die dann Verantwortung übernehmen, gut mit uns umgehen sollten … nicht immer eine Selbstverständlichkeit, denn auch Eltern haben zu tun, sind überfordert oder bekommen einige Dinge schlichtweg nicht mit. Ist dies nicht der Fall gewesen, bilden sich solche verletzlichen Anteile heraus. Diese sollten nun von der erwachsenen, reifen Person umarmt und liebevoll anerkannt, anstatt verurteilt zu werden. Das, was einem in der Kindheit gefehlt hat, kann man sich nun als Erwachsener selbst geben … Die Zuwendung, die Liebe, das Gefühl von Autonomie, die Anerkennung für die eigene Leistung. Es geht um eine innere Umarmung, um ein »an die Hand nehmen« dieses Anteils, denn so lassen sich im Hier und Jetzt korrigierende Erfahrungen ganz ohne die Abhängigkeit von außen, also durch andere Personen vornehmen.

Selbstliebe Wer sein inneres Kind liebevoll annimmt, sich nicht für das eigene Fühlen verurteilt, der wird mehr Ruhe und Gelassenheit finden. Foto karlyukav // freepik.com

Inneren Frieden schließen Das innere Kind ist ein wichtiger Anteil in uns, der nicht vernachlässigt oder ignoriert werden sollte. Wichtig ist das liebevolle Annehmen und Akzeptieren dessen, was wir spüren und wer wir sind. Foto Jeremy Perkins // unsplash.com

Relevant ist die Verantwortung dafür, die eigenen Bedürfnisse selbst zu erfüllen. Zudem ist es wichtig, nicht nur die negativen Aspekte der Vergangenheit zu beleuchten, sondern auch die positiven und diese zu aktivieren sowie als Ressourcen zu nutzen. So gab es bei jedem von uns auch Erfahrungen, die voller positiver Emotionen waren: Die kindliche Neugierde, wenn man vielleicht das erste Mal in den Urlaub gefahren ist oder etwas Neues erlebt hat, die Vorfreude auf Weihnachten und die Freude, Überraschung und andere tolle Gefühle, wenn man seine Geschenke auspacken durfte. Vielleicht gab es auch Lob und Akzeptanz, und wenn nicht von den Eltern, dann vielleicht von Tanten, Onkels, Lehrern oder Schulfreunden. Es ist wichtig, danach zu suchen und dies bei sich zu finden und in die Gegenwart zu übertragen. Durch diese Art der persönlichen Verantwortungsübernahme stärken wir das innere Kind und damit auch unser Selbstwertgefühl, was am Ende dazu führt, dass wir mit intensiven negativen Emotionen besser umgehen können. Was in der Theorie so einfach klingt, bedeutet aber auch Arbeit: Mit einmaligem Bewusstwerden ist es nicht getan; es bedarf vielmehr Training der eigenen Zuwendung, der Akzeptanz, der neuen Bewertung und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Denn nur so kann das Gehirn umlernen und es kommt final zu einer Vereinigung des inneren Kindes mit dem reifen Erwachsenen – inkl. der Gesamtheit von positiven Emotionen aus der Kindheit, die dadurch auch besser zugänglich werden.

Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass jeder von uns sein inneres Kind fest umarmen sollte. Dabei ist es auch wichtig, dysfunktionale Glaubenssätze zu hinterfragen, denn diese stammen oft aus der Kindheit und haben mit dem Hier und Jetzt nichts mehr zu tun. Wer bereit ist, sich mit diesem Anteil auseinanderzusetzen, auch, wenn es anfangs schmerzlich erscheinen mag, der wird diesen bisher vernachlässigten Anteil in die Persönlichkeit integrieren und durch die Verantwortungsübernahme als Mensch reifen können. Denn am Ende ist man ganz alleine dafür verantwortlich wie man fühlt und wie man die Dinge im Außen bewertet. Durch diesen Prozess verbessert sich schließlich nicht nur die Beziehung zu anderen Menschen, sondern vor allem die Beziehung zu sich selbst mit der Folge, dass das eigene Selbstwertgefühl gestärkt wird.

Text Jessica Laqua

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TITEL

« DAS INNERE KIND

Meine Stadt. Meine Musik. Mein Radio.

S T A D T

LEBEN MEINE STADT MEIN LEBEN MEIN KOMPASS

JUNI

17.30 Uhr // 20.30 Uhr Versöhnungskirche, Zwickau

Duo Stiehler Lucaciu & Sarah Lesch

Foto Behrendt und Rausch Fotografie

INHALT S TA D T L E B E N THEMA 26 EMOTIONS SUMMERTOUR Zwischen Klischee und kreativer Innovation 30 LANDLEBEN SCHRÄG GEDACHT Ein »Fachwerkhaus« aus Stahl 32 AM PULS DER ZEIT« 125 Jahre Ingenieurausbildung in Zwickau 34 ALTENBURGER FRIEDHOFSGEFLÜSTER Geheimnissen auf der Spur 38 EUREGIO EGRENSIS Europa lebt in den Regionen

JULI

18.30 Uhr Messe, Chemnitz

Die Radio Chemnitz Mega 90er

VERANSTALTUNGEN 40 PROMOTION Aktuelles aus der Region 50 DIE HIGHLIGHTS DES MONATS KUNST UND KULTUR 52 DAS SOMMER-EVENT IN CHEMNITZ Ein Puzzle namens »Filmnächte« 56 VERGANGENHEIT UND GEGENWART Bronzeskulpturen von Erik Neukirchner 59 DIE SEHENSWERTEN DREI In den Sommerferien wird es bunt!

Foto Marta Urbanelis

Tipp des Monats Ein Publikumsklassiker Foto Toni Kretschmer

Filmnächte Chemnitz Am 15. Juli 2022 starten die Filmnächte Chemnitz in ihre zwölfte Saison! Das Freiluftkino- und Konzertfestival findet seit 2011 alljährlich im Sommer auf dem Chemnitzer Theaterplatz statt.

I N H A LT

JULI

18.00 Uhr Freilichtbühne, Zwickau

Julia Engelmann STADTLEBEN L O K A L T O T A L

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Z W I S C H E N K L I S C H E E U N D K R E AT I V E R I N N O VAT I O N

Die glühende Hitze des Tages ist einer wohligen Brise gewichen. Sanft umweht die laue Sommernacht ihre Gäste. Den kühlen Drink in der Hand lauscht das Partyvolk Beyoncés Rhythmus betonter Suche nach Mr. Right, ein paar Mutige Tanzen bereits ausgelassen, verführerisch glitzert das strahlendblaue Nass im beleuchteten Schwimmbecken. Ein Hauch von Sonnencreme und Parfüm liegt in der Luft und mischt sich mit der Leichtigkeit des Momentes. Wir schreiben das Jahr 2004, wir sind jung und verliebt in eine Sommernacht, die verspricht, legendär zu werden. 06 22 bis 07 22

STADTLEBEN T H E M A

DIE GELBE BLUME »

zenenwechsel: Es ist Donnerstagmorgen im Büro der Krauß Event Veranstaltungsagentur im »Muldeklinker 1876«. In der Zwickauer Uhdestraße herrscht bereits emsige Geschäftigkeit. Gleich mehrere der verantwortlichen Protagonisten eben jener längst vergangenen Sommernächte versammeln sich heute hier, um mit Kompass Stadtmagazin über eine geplante Neuauflage der erfolgreichen Emotions-Summertour zu sprechen. Die Stimmung ist gelöst, man kennt sich über Jahre. Schnell werden Erinnerungen wach und doch dauert es einen Moment bis man das konkrete Datum der ersten Emotions-Party parat hat. Kein Wunder, immerhin 18 Jahre sind seither vergangen. Zum Glück hat man heute Kinder, deren Geburtsdatum man zur zeitlichen Orientierung heranziehen kann. Warum das so wichtig ist? »Meine Tochter bekam zur Geburt ein Geschenk, welches hellblau eingeschlagen und wo eine Blume oben aufgedruckt war … «, erinnert sich Geschäftsführer Matthias Krauß. Und genau dieses Stilbild sollte zum Erkennungssymbol einer langjährigen Partyreihe werden, die eine ganze Generation bis heute mit jugendlicher Leichtigkeit und Unbeschwertheit verbindet. Übrigens, das Startdatum konnte Dank eines Originalplakates dann doch noch geklärt werden, es war der 31. Juli 2004. Ja, wir wissen, das sind unglaubliche achtzehn Jahre – ein wenig Luftzufächeln hilft eventuell über den ersten Schock. Doch zurück zum Geschehen ... »Es ging so los, dass wir als Krauß Event gemeinsam mit André Prautzsch und Ronald Anschütz - die beiden waren für Kreativität und ihre Modemarke E30 fast schon berüchtigt - überlegt hatten, etwas zu unternehmen, da es in Zwickau zu dem Zeitpunkt keine größeren Open-Air-Geschichten gab. Ich bin dann mit der gelben Blume zu unserer damaligen Werbeagentur gegangen – hier zur Anja, (zeigt auf Anja Uebel) und dann wurde überlegt, wie wir das umsetzen können. Wer allerdings auf den Namen »Emotions« kam, daran kann sich der Eventmanager beim besten Willen nicht mehr erinnern, das liege wohl altersbedingt im Dunkeln, ergänzt er lachend.

WESTSACHSEN IM BLUMENFIEBER »Ich kann mich noch gut daran erinnern. Da kam der junge Kunde Matthias Krauß von Krauß Event rein und mein Chef sagte zu mir: ›Da kommt der Matthe, dem müsch mer mal was Cooles mache. Du muscht dir vorstelle, der Kunde hat ne weiße Wand und wenn er rauschgeht musch des passe.« Wissendes Lachen aller Beteiligten ob des versuchten schwäbischen Dialektes. »Meine Aufgabe war damals, mit drin zu sitzen im Meeting und alles mitzuschreiben. Damals ging es erstinstanzlich um Plakate und Flyer. Flyer waren in Sachen Promo das Ding überhaupt. Layoutzeit acht Stunden – Bäm! Bis dahin muss es knallen. Vorder- und Rückseite. Es gab ja noch keine Social Media etc. Also ging es darum: Wer verteilt, wann und wo die Flyer, wohin kommen die Plakate«, erinnert sich die Kompass-Chefin an ihre Zeit in der Werbeagentur. »Idealerweise ergatterte man einen Flyer, den man am Wochenende zu den Kollegen, Freunden und Bekannten mitnahm, um zu vereinbaren: Hier müssen Karten her. Man kaufte Wochen vorher die Tickets für das Event. Da wurde extra einer abgestellt, der sich darum zu kümmern hatte.« Und dann kamen die berühmten Aufkleber, hakt Nico Hergesell, damals Mitarbeiter bei Krauß Event, heute Geschäftsführer der Motorsportarena in Mülsen, ein. »Ich bin mit einem Smart Roadster durch ganz Westsachsen gefahren, bis nach Klingenthal hoch und wir haben die Aufkleber als Flyer an die geparkten Autos verteilt.«

r e n i a t n o C r e s n U

Schwanenteich

Unsere G

äste

Bereits die erste Veranstaltung der Reihe gerät zum überwältigenden Erfolg. »Wir haben da im ersten Jahr was auf die Beine gestellt, was für die damaligen Verhältnisse wirklich ne coole Geschichte war: Die Location, die verschiedenen Floors …«, sinniert Matthias Krauß. »Und dann haben wir versucht, das Ganze Jahr für Jahr ein bisschen mehr zu pimpen. Aber alles, was größer wird, wird ja gleichzeitig nicht immer einfacher. Es hat richtig Spaß gemacht im Planitzer Bad, aber es war auch ein enormer Kraftakt. Das Bad musste jeweils am Folgetag um 9 oder 10 Uhr wieder betriebsbereit sein. Es ist auch immer ein Lotteriespiel, weil wir mussten dort teils mit schwerer Technik hinein. Zelte aufbauen und so weiter und wir wussten ja nicht wie das Wetter wird. Bei der letzten Emotions-Party hat es so geschüttet, da hieß es ›Land unter‹.« Da mussten wir kurz vor 24 Uhr abbrechen, ergänzt Nico Hergesell. »Ich kann nur sagen, der Matthe hat immer gesagt: ›Wir machen, wir machen, wir machen.‹ Und wir haben gemacht. Ob wir alles richtig oder falsch gemacht haben, das wusste zu dem Zeitpunkt keiner. Es gab weder Erfahrungswerte noch Vergleichsmöglichkeiten. Wir hatten das Glück, dass wir vonseiten der Stadt den Rückhalt hatten und die Verantwortlichen bereit waren, unsere Vision zuzulassen in ›ihrem‹ Strandbad.« Augenzwinkernd fügt er hinzu: »Ich kann mich noch gut erinnern, wie oft ich vom Müller Hans angeschrien worden bin, das war der damalige Objektleiter im Strandbad.«

EVENTREIHE MIT KULTCHARAKTER Angefangen habe das Ganze relativ bescheiden, sind sich alle einig. Mit vier, fünf Zelten innerhalb eines abgegrenzten Karrees aus Bauzäunen - heute undenkbar! »Wir haben uns im ersten Jahr auch noch nicht so viele Gedanken darüber gemacht, was alles nicht geht, sondern einfach überlegt, wie es sein könnte. Die aus heutiger Sicht sicher berechtigten Bedenken, wie Wasser, Bad, Gewitter – um nur einige zu nennen - die sind auch erst mit dem Projekt gewachsen. Im Nachhinein Wahnsinn. Wir waren einfach unbedarft. Egal was du hernimmst, ob Aufbau, Veranstaltungsdurchführung – es war ein ziemliches Chaos. Die Getränke waren alle, das Eis war alle, das Wechselgeld war immer alle ... egal, die Leute haben gefeiert.« Und das haben die Gäste damals in Kauf genommen, sie wussten, wir sind im Strandbad und es ist eine geile Party, ergänzt Anja Uebel. Man habe auch viel ausprobieren können: von den heute mehr oder minder omnipräsenten Foodtrucks mit lecker Tapas bis hin zu einer Friseurlounge vor Ort. »Wir haben sogar Leinwände verkauft, die sich die Besucher selber besprühen und gestalten konnten.« »Oder mit den Eintrittsbändern ...«, präsentiert Nico gleich die nächste lohnende Anekdote. »Die gab es, glaub ich, so ab dem dritten Jahr. Da war so ein Metallverschluss dran und wir kamen am Einlass in Bedrängnis, weil wir die Bänder nicht schnell genug fest bekamen. Also zogen wir von überall Mitarbeiter zusammen, drückten jeden eine Kombizange in die Hand und los gings. Denn ohne das Band hatte man keinen Zutritt.« Und die hellblauen Bänder hatten Kultcharakter, die wurden über Wochen als »Statussymbol« weitergetragen. »Ich kenn Leute, die haben die Bänder den ganzen Sommer über im Strandbad getragen und hatten dann einen weißen Streifen am Handgelenk«, erinnert sich Anja. Und Nico Hergesell ergänzt: »Es gab sogar Leute, die das Band bis zum darauffolgenden Jahr trugen und so im nächsten Jahr wieder kostenlos reinkamen.« Eine kleine Marotte, die vom Veranstalter sogar eine Zeit lang entsprechend beworben wurde. »Du siehst: Theorie und Praxis sind in den 25 Jahren bei Krauß Event miteinander gewachsen, indem wir das ausprobiert haben«, sinniert Matthias Krauß lachend. »Wir dachten nur: Wie geil sind denn bitte diese Bänder und keiner hat daran gedacht, wie man 5000 davon an eben so vielen Handgelenken befestigt.«

Wie die Zeit vergeht Mehr als ein Jahrzehnt her: Jörg Hempel, André Göbel, Matthias Krauß und Nico Hergesell (v.l.n.r.)

Jeder, der jetzt darüber nachdenkt, dem sei ein einstündiger Einsatz mit Gartenschere am heimischen Rosenbeet ans Herz gelegt. Und wieder etwas gelernt! Überhaupt scheint die Prämisse »Learning by Doing« im Hause Krauß Event ein wichtiger Bestandteil des Erfolges zu sein. So gehe man mit einer gewissen Leichtigkeit und kindlicher Verzückung an Neues und kreiere Veranstaltungskonzepte schon mal aus der Erwartungshaltung der Besucher heraus.

REVIVAL GEPLANT Und was hat Euch nun bewogen, das Revival der Emotions-Summertour endlich anzupacken? »Wenn wir aus den beiden Pandemiejahren etwas gelernt haben, dann dass man bestimmte Dinge antizyklisch fahren muss. Es kann sein, dass dieses und nächstes Jahr Dinge gehen, die Du bist jetzt gar nicht auf dem Plan hattest. Wir hätten in unserem bisherigen ›normalen‹ Arbeitsalltag nie Zeit gehabt für Emotions, weil wir mit unseren Veranstaltungskonzepten voll auf beschäftigt waren. Jetzt merken wir aber, dass die Leute noch eine gewisse Zurückhaltung verspüren. Also wollten wir etwas machen, was die Menschen für einen Abend aus dem Alltag entfliehen lässt, etwas, dass die Erinnerungen an eine ›einfachere‹ Zeit in ihrem Leben zurückbringt. Gerade unsere Generation, die ja mitten im Leben steht, benötigt auch mal eine Chance auszugehen, wo sie - so hart wie das klingt - nicht unbedingt auf ihre eigenen Kinder trifft. Das ist für beide Seiten nicht immer erfreulich. Deswegen die ›Emotions Summertour‹, da gibt es bereits eine Geschichte und beim Anblick der Blume hoffen wir natürlich auch auf ein Erkennen, Erinnern und ein: Weißt Du noch damals?« Was dürfen denn die Leute erwarten? »Geplant ist, dass wir das Erlenbad-Areal nutzen. Das Nachtwerk, übrigens auch ein bewährter Partner der Emotions-Tour, hatte hier im letzten Jahr schon sehr erfolgreich vier Veranstaltungen für die jüngere Generation durchgeführt. Wir planen ein gemütliches ›Come-Together‹ in chilliger Klub-Atmosphäre für die Generation Ü30. Es wird nur einen Floor geben, umgeben von coolen Bars, Sand und gemütlichen Loungeelementen. Gutes Essen, leckere Drinks, einfach eine Party mit Wohlfühlfaktor.« Auch musikalisch setzt man auf Bewährtes, eine Zeitreise von den Anfängen der Summertour im Jahr 2004 über die Zehnerjahre hin in die Gegenww w.e mo tio ns- sum mer tou r.d e wart und wer weiß, vielleicht beginnt an diesem 16. Juli erneut eine kultige Tradition mit Ü REVIVA jährlichem Revival. L

Text JoKri Info www.kraussevent.de

16.Juli’22 ERLENBAD AREAL

06 22 bis 07 22

TICKET

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« DIE GELBE BLUME

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VVK PREIS: 20,-€ ABENDKASSE: 25,-€ EINTRITT NUR MIT

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Welchen Ursprung hat eine Idee? Und wie funktioniert ein Gebäude, zu dem kein einziges öffentliches Stromkabel führt? Makers Day 2021. Rund 100 Macher aus dem Erzgebirge treffen sich zum kreativen Austausch im ehrwürdigen Ambiente des Auer Hammerherrenhauses. Auf der Bühne Roger Herold und seine Frau Ines Ines.. Sie stellen ihr Projekt Land. Leben 4.0 vor, das unter dem Namen Terra. Ursprung verwirklicht wurde. Die Fragen kreisen um Hühner und Schafe, Obst und Gemüse, Traktoren und Scheunen – so, wie man sich einen Bauernhof eben vorstellt. Das gibt es auch alles auf dem Landgut Ursprung – und doch ist es ganz anders als auf einem »normalen« Hof. 06 22 bis 07 22

STADTLEBEN T H E M A

LAND.LEBEN 4.0

in modernes Gebäude, das von außen ein bisschen an ein traditionelles Fachwerkhaus erinnert, aber doch mit sämtlichen Regeln bricht. »Schräg gedacht« lautet das Motto, von dem Ingenieur Roger Herold sich beim Bau leiten ließ – und er nahm es wörtlich. Denn das Dach ist tatsächlich schräg. So wie das ganze Haus. »Es gibt hier keinen einzigen rechten Winkel«, schmunzelt der Stahlbauexperte, als ich gemeinsam mit ihm um das Gebäude herumstreife. Man kann es sich kaum vorstellen, wenn man nicht selbst einmal dringestanden hat. Eine ergreifende Erfahrung. Denn im Innenraum erwartet uns nicht etwa das urige Ambiente eines Bauernhauses mit niedrigen Decken und winzigen Fenstern, sondern wir stehen in einer bis oben hin offenen Halle – fast wie in einer Kirche. Keine Zwischendecke, keine Stütze, kein Balken stört das erhabene Gefühl.

EIN »FACHWERKHAUS« AUS STAHL Möglich macht das eine Stahlkonstruktion, wie man sie von Industriehallen kennt. Im Stahlbau ist Roger Herold ein weltweit gefragter Experte. Nun hat er sein Know-how in seinen Vierseithof einfließen lassen. Und da geht noch mehr: zum Beispiel bei der Fassade. Fenster sucht man vergeblich – und doch ist der gesamte Saal hell und lichtdurchflutet. Unter einer ländlich-rustikalen, offen gestalteten Holzverlattung ist die Fassade mit transparenten Elementwerk, was das Haus mit Strom versorgt. Produziert die Sonne so viel Energie, dass die Batterie voll und der Strombedarf des Gebäudes gedeckt ist, wird die überschüssige Energie in einen Elektrolyseur geleitet, der mit Hilfe von Strom herkömmliches Wasser in Wasserstoff und Sauerstoff aufspaltet. Der Sauerstoff bleibt – sozusagen als Frischluftkur – im Haus, der Wasserstoff wird komprimiert und außerhalb des Gebäudes in handelsüblichen Gasflaschen langfristig gespeichert. Die bei der Elektrolyse entstehende Wärme wird per Rückgewinnung im Warmwasserspeicher abgelegt.

Wenn sich nun im Laufe sonnenarmer Tage der Kurzzeitspeicher – also die Batterie – langsam leert, schaltet sich ab einem bestimmten Ladestand eine Brennstoffzelle zu – sofern nicht die verknüpfte Wetter-App Entwarnung gibt, weil morgen wieder die Sonne scheint. Die Brennstoffzelle erfüllt die Umkehrfunktion des Elektrolyseurs: Aus Wasserstoff und Sauerstoff erzeugt sie Wasser, Strom und Wärme. Der Strom fließt ins Haus, die Wärme wird, wie schon bei der Elektrolyse, permanent geerntet und in Warmwasserspeichern gelagert, aus denen rund 50 Prozent der Heizenergie für das Gebäude gewonnen werden.

DER TRAUM VOM ENERGIEAUTARKEN LEBEN Im Inneren des Biomeilers entsteht im Prozess der Verrottung eine Temperatur zwischen 50 und 70 Grad Celsius. Diese Wärme wird über herkömmliche Fußbodenheizungsschläuche, die auf drei Ebenen 300 Meter lang spiralförmig im Meiler verlegt sind, herausgeholt. Über einen Wärmetauscher wird das warme Wasser in eine unterirdische Zisterne geleitet, aus der sich die Fußbodenheizung des Hauses speist. Ein genialer Kreislauf, der ausschließlich mit natürlichen Energiequellen und komplett autark funktioniert. Erleben wir hier gerade einen Blick in die Zukunft, wie unsere Welt nicht nur grüner, sondern auch nachhaltiger und wirtschaftlich unabhängiger sein könnte? Land.Leben 4.0 – so sieht es in Ursprung aus. Die bei simul+ preisgekrönte Idee wurde gemeinsam mit Studenten und der Dorfgemeinschaft in die Tat umgesetzt. »Terra.Hub« – so der Name des zukunftsweisenden Gebäudes – und der Natur-, Heil- und Therapiegarten »Terra. Garden« bilden zusammen »Terra. Ursprung«, eine Oase der Kreativität und des technologischen Fortschritts. In den lichtdurchstrahlten Hallen finden Yogakurse statt, in dem nach den Erkenntnissen der Permakultur angelegten Garten wachsen Kräuter für Tinkturen und Essenzen.

Im Sommer spielte ein bekannter Künstler ein Konzert auf dem Hof, Roger Herold verteilte eigenhändig Flyer im Dorf und freute sich riesig, dass über 160 Gäste seiner Einladung gefolgt sind. Sein Wissen rund um Wasserstofftechnik und Konstruktion teilt der Baupionier gern mit Studenten und Azubis. In Thinktanks tüfteln Laien und Experten an Stellschrauben, um das Verfahren weiter zu verbessern und mit Firmen die Realisierbarkeit im Baualltag voranzutreiben. »Wir wollen die Gemeinschaft im Ort und in der Region stärken, Pilotprojekte beflügeln, Start-ups auf den Weg bringen, unsere Lebenserfahrung teilen mit Menschen, die ihren Weg suchen ...« beschreibt Roger Herold das Konzept. »Von der schicken Eigentumswohnung zum autarken Bauernhof führte uns ein Weg, der viel mit dem offenen Blick, einem freien Kopf und Vertrauen auf den Bauch zu tun hat. Jetzt sind wir angekommen. In diesem kleinen Ort mit dem schönen Namen Ursprung, der uns tatsächlich zurück an den Ursprung führt. Eine Oase der Ruhe, die Freiräume schafft. Freiräume für Experimente, Freiräume für Gedanken und Visionen, die schon heute einen Blick aufs Landleben der Zukunft erlauben.« Text Sylva Michélé Sternkopf Fotos Isabell Fischer

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sch eri

Foto Helge Gerischer

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125 JAHRE INGENIEURAUSBILDUNG IN ZWICKAU

Gleich zwei Jubiläen feiert die Westsächsische Hochschule Zwickau in diesen Tagen. Zum einen jährt sich die Grundsteinlegung der Ingenieursausbildung in Zwickau zum 125. Mal. Zum Zweiten blickt die Hochschule auf eine 30-jährige Tradition als Fachhochschule zurück. Grund genug, einen Blick auf die Geschichte der überregional bedeutenden Bildungseinrichtung zu werfen. 06 22 bis 07 22

STADTLEBEN T H E M A

STUDIUM MIT TRADITION

Seit 1996 heißt die Fachhochschule WHZ – »Ingenieure und Westsächsische Hochschule Zwickau. In den Ingenieurinnen veränderten letzten 30 Jahren sind nicht nur die Standdie Welt und verändern sie auch in orte, Gebäude und die Ausstattung geZukunft. 125 Jahre Ingenieurausbildung, wachsen, auch das Studienangebot das bedeutet, 125 Jahre die Wandlungen der wurde deutlich erweitert. Neben den Technik vorherzusehen und mitzugestalten. Die »Klassikern« Technik und Wirtschaft Vermittlung aktueller Methoden und Werkzeuge konnten Studiengänge in den Bezur Problemlösung, die Übertragung des Wissens reichen Gesundheit, Sprachen und auf neue Herausforderungen und die Freude an der Gestaltung etabliert werden. Aktuell Kreativität waren und sind die beste Vorbereitung betreuen mehr als 150 Professoren der der zukünftigen Ingenieure und zunehmend IngeWHZ etwa 3.300 Studierende in mehr nieurinnen auf ihre großen Aufgaben. Als Hochals 50 Studiengängen. Damit können schule feiern wir diese reichhaltige Historie sich die Zwickauer eines deutschlandder Ingenieurausbildung und geben Einweiten Spitzenwertes in Sachen Betreublicke in die Zukunftsthemen, ungsverhältnis zwischen Professoren und die uns bewegen.«

Rektor Prof. Dr. Stephan Kassel

Studierenden rühmen, auf einen Lehrenden kommen im Schnitt lediglich 22 Lernende. Fast nirgendwo sonst finden Bewerber*innen eine derart optimale Betreuung.

8. JUN

GREGOR GYSI

11. JUN

KONSTANTIN WECKER

Foto Elisabeth Wandtke // K&M

INNOVATIV IN DIE ZUKUNFT VON DEN ANFÄNGEN BIS IN DIE GEGENWART Ab der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts entwickelte sich die Zwickauer Region durch die Erschließung von Steinkohlevorkommen rasch zu einem bedeutenden Industriezentrum. Zunächst dominierten Berg- und Maschinenbau sowie die Textilindustrie, später trug die Automobilindustrie entscheidend zum wirtschaftlichen Aufstieg Zwickaus bei. Um den stetig steigenden Bedarf an gut ausgebildeten Ingenieuren decken zu können, begründeten Paul Kirchhoff und Leander Hummel am 26. April 1897 »ihre« private Ingenieurschule Zwickau und legten somit den Grundstein für eine hochwertige und richtungsweisende Ingenieursausbildung in der Region bis zum heutigen Tag. Gestartet wurde mit Ausbildungsinhalten u. a. in den Bereichen Maschinenbau, Elektro-, Chemo- und Kraftfahrzeugtechnik, mit acht Lehrkräften und drei Klassen. Die ersten Absolventen verließen bereits Ende 1898 die Schule. Nachdem der Lehrbetrieb nach Kriegsende wieder aufgenommen wurde, profilierte sich die Einrichtung weiter im Bereich Kraftfahrzeugbau und Ingenieurwissenschaften. Mit der Neugründung zur Hochschule für Technik und Wirtschaft (HTW) Zwickau am 13. Juni 1992 änderte sich nicht nur der Name der Einrichtung, sie wurde auch um die Standorte Schneeberg, Markneukirchen und Reichenbach (1994) erweitert.

Natürlich hat sich die Vielfalt in Lehre und Forschung in 125 Jahren deutlich vergrößert. Dennoch gehören einige der standortbekanntesten Studiengänge wie Maschinenbau, Elektrotechnik und Kraftfahrzeugtechnik an der WHZ noch immer zu den gefragten Studiengängen in Zwickau. Den Spagat zwischen regional verwurzelter und international orientierter Hochschule schafft die WHZ nicht zuletzt durch ein Anpassen der Studienangebote. Ein Beispiel dafür ist der 2021 neu eingeführte Bachelor-Studiengang Ingenieurpädagogik. Der Studiengang verbindet ein Ingenieurstudium mit Elementen einer klassischen Lehramtsausbildung. Nach dem Bachelor-Abschluss in Zwickau können die Absolventinnen und Absolventen direkt ins 7. Semester des Lehramtsstudiums an der TU Dresden einsteigen. Mit dem künftigen Hochtechnologiezentrum in der Peter-Breuer-Straße und dem Neubau des Technikums an der Äußeren Schneeberger Straße gibt es bald nicht nur eine topmoderne Ausstattung mit Praktikums-, Labor- und Forschungsflächen in der Innenstadt, die »Straße der Wissenschaft« wird auch das Stadtbild Zwickaus prägen. Überhaupt gehört die WHZ zu den forschungsstärksten Hochschulen für Angewandte Wissenschaften. Und mit dieser praxis- und forschungsnahen Ausbildung werden auch die künftigen Absolventinnen und Absolventen die Herausforderungen ihrer Zeit meistern – wie die in Zwickau und den weiteren Standorten ausgebildeten Ingenieur*innen, Wirtschafts- und Gesundheitsfachleute, Künstler*innen oder Sprachwissenschaftler vor ihnen.

Offene Labore an der WHZ li. Seite unten re.: Immer dienstags zwischen 15 und 18 Uhr können interessierte Schüler*innen und Studieninteressenten in die Labore der Hochschule schnuppern und herausfinden, an welchen spannenden Projekten die Zwickauer Forscher arbeiten und wie Wissenschaft die Zukunft ganz praktisch gestaltet. Fotos Helge Gerischer

Text JoKri Info www.fh-zwickau.de

17. JUN

ANDRE KRAMER

SOMM

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ER BÜH

18. JUN

GANKINO CIRCUS

21. JUN

FÊTE DE LA MUSIQUE

SOMM

2. JUL

MATHIAS TRETTER

SOMM

8. JUL

14. JUL

FEE BADENIUS SOLO

POETRY SLAM

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06 22 bis 07 22

W E R O D E R W A S I N A LT E N B U R G A U F D E M F R I E D H O F F L Ü S T E R T Dass Friedhöfe in der Lage sind, Geheimnisse preiszugeben, wenn man nur das richtige Konzept dafür entwickelt, ist ein offenes Geheimnis. Im Thüringischen Altenburg macht man damit Erfahrungen, die durchaus verallgemeinerungswürdig sind.

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STADTLEBEN T H E M A

A LT E N B U R G E R F R I E D H O F D G E F L Ü S T E R »

ie Sonne scheint von einem mit nur wenigen Schleierwolken besetzten blauen Himmel, als ich die kleine Anhöhe vom Grüntaler Weg am Haupteingang des ehemaligen Kirchlichen Friedhofs erklimme und mich mit weiteren rund 30 Interessenten zum Altenburger »Friedhofsgeflüster« einfinde. Dort steht schon ein Mann bereit, der uns freundlich begrüßt und sich als Andreas Stabrey vorstellt, Mitarbeiter der Stadtverwaltung Altenburg im Sachgebiet Friedhofsverwaltung. In den warmen und hellen Monaten des Jahres lädt Andreas Stabrey jeweils am letzten Samstag des Monats zu den unter dem verheißungsvollen Titel »Friedhofsgeflüster« stattfindenden rund zweistündigen Führungen über einen der ältesten noch genutzten Stadtfriedhöfe ein. Seit vier Jahren gibt es diese Führungen jetzt und das Interesse scheint ungebrochen. Das scheint aber auch daran zu liegen, dass Andreas Stabrey sich in seinem Metier wie kein anderer auszukennen scheint. Und um im Bild zu bleiben: Der großgewachsene Mann hat einiges bei der Tour zu flüstern, auch wenn seine Stimme alles andere als verhalten ist. Bevor wir aber einige Impressionen der eigentlichen Führung wiedergeben wollen, ist es wohl nötig, den Friedhof an sich in die Altenburger Historie einzuordnen.

Historische Architektur Der Eingangsbereich des Friedhofs mit der Friedhofskapelle.

EINIGE DATEN UND FAKTEN

DER RUNDGANG BEGINNT

Auf dem Friedhof, auf dem auch außergewöhnliche Persönlichkeiten aus Altenburg und darüber hinaus ihre letzte Ruhestätte gefunden haben, finden immerhin seit 15. Juni 1529 Beisetzungen statt. Man schätzt heute, dass in diesen fast 500 Jahren nicht weniger als 300.000 Menschen hier begraben worden sind. Mehrfach wurde der Friedhof erweitert, ehe er seine heutige Ausdehnung von rund 15 Hektar Fläche erreicht hat. Damals, im 16. Jahrhundert, hat es wohl eine Krankheit gegeben, die man »Englischen Schweiß« nannte und die stark ansteckend war und für viele Infizierte schnell – man spricht von nur wenigen Stunden von der Ansteckung bis zum Tod – tödlich endete. Da reichten die bis dahin vorhandenen Begräbnismöglichkeiten nicht mehr aus. Ein neuer Friedhof musste her; genau dort, wo wir an dem schönen sonnigen Samstagnachmittag dem »Friedhofsgeflüster« lauschen.

Unser Rundgang beginnt an der noch ab und an (wohl um die 40 bis 50 Trauerfeiern pro Jahr) genutzten Friedhofskapelle, an die sich zu beiden Seiten Leichenhallen mit jeweils acht einzelnen Aufbahrungsmöglichkeiten anschließen. Andreas Stabrey schließt eine der beiden Leichenhallen auf und lässt uns eintreten. »Machen Sie ruhig Fotos, denn die Gelegenheit ist ziemlich einmalig. Normalerweise verlangen wir hier eine Gebühr von 50 Euro für das Fotografieren, aber im Rahmen Friedhofsfüherer des ›Friedhofsgeflüsters‹ ist das im Preis der EinAndreas Stabrey trittskarte inbegriffen.« Und dann erzählt er, wie beliebt das Innere der Hallen auch bei Fotoshootings professioneller Fotografen ist. Er habe da schon die tollsten Dinge erlebt, aber wo die Pietät verloren geht, setzt er natürlich auch dem engagiertesten Fotografen Grenzen. Trotzdem kommen auf diesem Wege pro Jahr schon mal bis an die 4.000 Euro zusammen. Klingt viel, ist es aber eigentlich nicht. Wie kostspielig und aufwändig es ist, die bauliche Substanz des Friedhofs zu sanieren und in Ordnung zu halten, macht er dann anhand von zwei Kirchenfenstern deutlich, die in einem Wert von rund 35.000 Euro saniert worden sind. Und die beiden Fenster auf der anderen Seite der Kapelle harren noch ihrer Sanierung, die mit Sicherheit noch einmal genauso teuer werden wird, wenn nicht noch teurer, betrachtet man die aktuelle Entwicklung der Baupreise.

Innenansicht der Friedhofskapelle

Von der Friedhofskapelle aus begeben wir uns zur Gottesackerkirche, einer nicht mehr genutzten Kirche, die nach Plänen des Altenburger Baumeisters Christoph Richter ab 1639 erbaut worden ist. Sie diente von 1714 bis 1817 als Garnisonskirche und zuletzt wurden Anfang des 20. Jahrhunderts umfangreiche Umbaumaßnahmen vorgenommen. Ein weiteres Gebäude auf dem Gelände des Friedhofs ist besonders sehenswert, wenn es sich auch nur noch um die Überreste eines einst ganz sicher stolzen Baus handelt: die Rede ist von der Fürstengruft. Errichten ließ sie Herzog Joseph (er lebte von 1789 bis 1868) am damaligen westlichen Abschluss des Friedhofes. Der Baumeister Gustav Winkler errichtete sie in 17-monatiger Bauzeit von 1839 bis 1841 im neogotischen Stil. In der Zeit von 1844 bis 1919 wurden in der Fürstengruft insgesamt 15 Mitglieder der herzoglichen Familie bestattet. Wegen des zunehmend ruinösen Zustandes mussten die Särge 1974 in andere Grabstätten des Friedhofs umgebettet werden. Aber auch wenn es sich aktuell nur mehr um eine Ruine handelt, sieht man der Gruft ihre einstige Pracht noch heute an.

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GRABSTÄTTEN BEKANNTER PERSÖNLICHKEITEN AUF SCHRITT UND TRITT Aber nicht nur Gebäude künden von der bewegten Geschichte des Friedhofs, sondern natürlich auch Gräber, die die letzten Ruhestätten weithin bekannter Persönlichkeiten geworden sind. In dem Maße, in dem Andreas Stabrey erzählt, erkenne ich in den Gesichtern der an der Führung Teilnehmenden, dass man von vielen hier ruhenden Persönlichkeiten schon gehört hat. Bei einer Persönlichkeit, vor deren Grab wir ebenfalls haltmachen, gibt es wohl niemanden in der Runde, der nicht weiß, um wen es sich handelt: Bernhard von Lindenau. Wenige Menschen sind so eng mit der Altenburger Geschichte verbunden, wie von Lindenau, der von 1779 bis 1854 lebte. Er war sowohl Jurist, aber auch Astronom und Minister. In Altenburg gibt es ein Museum, das seinen Namen trägt und auch der Platz vor dem Sächsischen Landtag in Dresden ist nach ihm benannt.

Grabstätte aus der Zeit der Napolionischen Kriege

Gespanntes Warten, bevor das Flüstern auf dem Friedhof beginnt Die Führung beginnt vor der Friedhofskapelle. Die Gottesackerkirche (oberes Bild) hat bereits bessere Zeiten gesehen.

EINE KURIOSITÄT, DIE MAN NUR SIEHT, WENN MAN DEN BLICK HEBT Grabstätte von Bernhard von Linde

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Madonna im Baum enhallen

Innenansicht einer der beiden Leich

Aber auch kuriose Dinge hat der Friedhof zu bieten. Unweit der Gottesackerkirche gibt es einen Baum, in dessen Höhlung, ungefähr in knapp drei Metern Höhe, eine hölzerne Madonna mit dem Christuskind auf dem Arm eingelassen ist. Andreas Stabrey fragt, wem diese Kuriosität wohl bisher schon einmal aufgefallen sei und die meisten der Besucher müssen verneinen, obwohl sie schon häufig an der Stelle vorbeigekommen sind.

Nach rund zwei Stunden ist die Vielzahl der neu gewonnenen Eindrücke so groß, dass es schwerfallen würde, noch mehr Neues aufzunehmen, obwohl Andreas Stabrey mit Sicherheit noch eine Vielzahl von Anekdoten und Wissenswertem auf Lager hätte. Der Tourismusverband Altenburger Land e. V. und die Stadtverwaltung jedenfalls haben mit dem »Friedhofsgeflüster« etwas ins Leben gerufen, das guten Zuspruch findet und deshalb durchaus nachahmenswert auch in anderen Städten sein kann. Und Menschen wie Andreas Stabrey, die sich freuen, ihr Wissen unter Beweis stellen zu können, finden sich ganz sicher auch anderorts. Einen Versuch jedenfalls sollte es wert sein.

Text Stefan Tschök Fotos Stefan Tschök Info www.altenburg.travel

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STADTLEBEN T H E M A

« A LT E N B U R G E R F R I E D H O F S G E F L Ü S T E R

Foto Festhalle // pixabay.com | Grafik Euregio Egrensis // wikipedia.com

E U ROPA LE BT I N DE N R EG IO N E N – AUC H I M VOGTL AN D

Manchmal kann man mit Europa nicht viel anfangen: Bürokratie, Undurchschaubarkeit der Gremien und der Strukturen, in die sie eingebettet sind, meistens weit weg in Brüssel oder Strasbourg … Dabei ist Europa viel mehr, als die x-te Verwaltungsverordnung, was man im Vogtland anschaulich beobachten kann.

06 22 22 06 bis bis 07 22 22 07

STADTLEBEN T H E M A

EUREGIO EGRENSIS

m die vorstehende Frage zu beantworten, ist es sinnvoll, ganz allgemein zu fragen, was man eigentlich mit dem Begriff der Region landläufig verbindet. Nun, völlig unwissenschaftlich ausgedrückt, dürfte eine Region ein klar territorial abgegrenztes Gebiet sein, welches sich durch eine oder gerne auch mehrere gleiche oder ähnliche Eigenschaften auszeichnet und dabei wohl ein größeres Gebiet umfasst, als der Blick vom Kirchturm zulässt, aber auf der anderen Seite auch überschaubare Grenzen nicht sprengt. Betrachtet man nun die EUREGIO EGRENSIS, die sowohl Bezeichnung für ein Gebiet als auch eine Organisation ist, ist das übergreifend Gemeinsame, dass alle Teile, die zu dem Ganzen gehören, im Grenzgebiet zwischen Deutschland und der Tschechischen Republik liegen; genauer gesagt im Grenzgebiet an das Bayern, Sachsen, Thüringen und Böhmen angrenzen. Dabei steht der Begriff EUREGIO für Europäische Region und der Begriff EGRENSIS geht auf das Egerland zurück, denn der Fluss Eger durchfließt weite Teile der Region. Diese Euroregion, die eine von ungefähr zweihundert ähnlicher Regionen in ganz Europa ist, wurde Anfang der neunziger Jahre des zwanzigsten Jahrhunderts gegründet und blickt damit nunmehr auf eine dreißigjährige Geschichte zurück. Das Ziel der regionalen Zusammenarbeit besteht darin, Menschen über die Grenzen zusammenzubringen, denn, so kann man konstatieren: Grenzen haben ganz natürlich etwas Trennendes, aber sind im Regelfall nicht unüberwindbar – das ist ganz kurz ausgedrückt der Spirit, der in den Euroregionen mehr und mehr Raum greift. 30 Jahre EUREGIO EGRENSIS Eine Jahreskonferenz zog Bilanz. Tagungsort der Jahreskonferenz war das Landratsamt in Plauen. Fotos Stefan Tschök

DREISSIG JAHRE ARBEIT Worauf kann man in der EUREGIO EGRENSIS nach dreißig Jahren gemeinsamer Arbeit stolz sein? Um diese Frage zu beantworten, besuchte ich Ende April eine Jahreskonferenz, die von einem sogenannten Europatag begleitet wurde; beides fand im vogtländischen Plauen statt. Und die Bilanz, die gezogen wurde, konnte sich durchaus sehen lassen. Um die Menschen der einzelnen Gemeinden, Städte und Landkreise in einen sowohl von wirtschaftlichen Prämissen, aber auch von kulturellen und touristischen Themen geprägten Austausch treten zu lassen, gibt es eine Vielzahl, teilweise kleinteiliger und spezieller Projekte, die aber immer zum Ziel haben, eine Grenzen überschreitende Wirkung zu erzielen und die, um diese Wirkung zu erzielen, finanziell gefördert werden. Die Palette der Einzelmaßnahmen ist dabei so vielfältig, dass in diesem Beitrag nur ein paar wenige Bespiele erwähnt werden können. Im touristischen Bereich zum Beispiel ist die gesamte Region durch einen Radfernweg EUREGIO EGRENSIS für diejenigen gut erschlossen, die das Radeln zu ihrer Passion gemacht haben. Immerhin nicht weniger als 529 km lang ist dieser und die Sehenswürdigkeiten, die er erschließt, lassen sich wohl nicht mit zehn Händen abzählen; Talsperren gehören genauso dazu wie Burgen, Schlösser, historische Stadtkerne, Bergwerke … Ach ja, und wenn man dann doch mal keine Lust hat, das Fahrrad zu benutzen (oder der Sattel für Druckstellen gesorgt hat, die schmerzhaft nachwirken), dann geht es auch mit Bus und Bahn weiter, denn die Euroregion bietet ein eigenes sogenanntes EgroNet-Ticket an. Ganz besonders Wert wird darauf gelegt, dass die unterschiedlichen Sprachen, die in der EUREGIO EGRENSIS gesprochen werden, nämlich Tschechisch und Deutsch, nach und nach ein immer geringeres Hemmnis in der grenzüberschreitenden Zusammenarbeit werden. Und unter welchen Bedingungen erlernt man Sprachen am besten? Natürlich, wenn man noch ganz jung ist. Folgerichtig wurde eine sogenannte Sprachoffensive ins Leben gerufen, die sich vorrangig an Kindertagesstätten sowie Schulen wendet. Die Säulen dieser Offensive bestehen darin, das Bewusstsein auf die Bedeutung der Nachbarsprache zu lenken, gute Beispiele aufzuzeigen und fachlich bei der Aneignung der jeweiligen Fremdsprache zu unterstützen. Ganz konkrete Aktionen sind die Durchführung von Jugendsommerlagern. In diesem Jahr findet es für 30 Kinder im Alter von 11 bis 14 Jahren in der Jugendherberge Falkenberg-Tannenlohe im Landkreis Tirschenreuth auf bayerischer Seite statt. Es ist übrigens bereits die 31. Auflage eines solchen Jugendsommerlagers. Aber die EUREGIO EGRENSIS wendet sich auch an noch Jüngere, nämlich an Kinder in Kitas. Eine tschechische Muttersprachlerin besucht dabei

Öffentlichkeitsarbeit Ein Europatag in Plauen zeugte von der Zusammenarbeit in der EUREGIO EGRENSIS. Fotos Euregio Egrensis

Kitas jeweils einen Vormittag lang und begleitet den Kitaalltag der Kids; und ganz nebenbei bezeichnet sie Spiele, Lebensmittel oder alltägliche Tätigkeiten auch in Tschechisch, was den Kindern Freude macht und – ganz wichtig – in den kleinen Köpfen ganz schnell hängen bleibt; im besten Sinne also gelebte Spracherziehung.

REGIONALE ZUSAMMENARBEIT Solcherart Beispiele ließen sich zuhauf anführen. Und trotzdem wird es Zweifler geben, die den Sinn und Wert der Zusammenarbeit über Grenzen infrage stellen werden. All denen sei ins Stammbuch geschrieben, dass es ganz aktuell eine Nagelprobe gab (und teilweise noch gibt), die den Wert der Zusammenarbeit über Grenzen hinweg deutlich gemacht hat und auch deutlich gemacht hat, welchen Einschnitt es darstellt, wenn sich Grenzen als tatsächlich deutlich trennende Demarkationslinien darstellen: die Coronapandemie. In bereits erwähnter Jahreskonferenz in Plauen brachten die Teilnehmer übereinstimmend zum Ausdruck, dass die Pandemie auch deutlich gemacht hat, wie weit die regionale Zusammenarbeit schon gediehen sei; und wie verheerend es ist, wenn die Grenzen, die in den Jahren der konstruktiven Zusammenarbeit immer durchlässiger geworden waren, plötzlich wieder geschlossen werden. Das dürfte doch beredtes Zeugnis für die Sinnhaftigkeit einer Euroregion sein, oder?

Text Stefan Tschök Info www.euregio-egrensis.de

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START IM ZWICKAUER ZENTRUM: EINSTEIGEN UND LOS GEHT`S INS VIERLÄNDERECK! Das EgroNet steht seit 2000 für grenzübergreifendes Fahren mit nur einem Fahrschein. In 2022 kommt mit dem 9-Euro-Ticket ein Aktionsangebot der Bundesregierung, dass das EgroNet-Angebot noch übertrifft, denn für drei Monate kann bundesweit der öffentliche Personennahverkehr genutzt werden. Für alle, die in dieser Zeit doch lieber regional unterwegs sein wollen, bieten der EgroNet-Raum unterschiedlichste Ausflugsziele. Neben diversen Veranstaltungen im Vierländereck (siehe unten) bietet die Region Wanderfreunden, Wasserratten, Kulturinteressierten und vielen anderen vielfältige Möglichkeiten. Warum nicht mal aus der Zwickauer Innenstadt direkt mit der Vogtlandbahn in den Nachbarlandkreis fahren und den Vogtland Panorama Weg mit der Familie erkunden? Oder doch lieber bei den immer wärmer werdenden Temperaturen am Zeulenrodaer Meer verweilen? Für alle, die lieber etwas Kulturluft schnuppern möchten, bieten die Bayreuther Festspiele den idealen Anlaufpunkt.

Fotos Barteld Redaktion & Verlag | Info www.egronet.de

Dies und noch vieles mehr ist immer mit dem EgroNet-Ticket erreichbar und wird es auch mit dem 9-Euro-Ticket sein. Nur wer mit dem 9-Euro-Ticket zu unseren tschechischen Nachbarn aufbrechen möchte, sollte aufpassen, denn das Ticket gilt nur in Deutschland.

Alle Informationen gibt es im Internet: www.egronet.de sowie in der Tourismus- und Verkehrszentrale unter der Servicenummer 03744-19449. Suchen Sie Veranstaltungsangebote? Dann empfiehlt sich www.freizeitkalender.eu

THÜRINGEN

Ausflugstipps im Vierländereck mit dem EgroNet erreichen

Mit dem EgroNet-Ticket

BöhmenS jízdenkou EgroNetu

BAYERN

SACHSEN REGION KARLOVY VARY

Gera

auf Entdeckungstour im Vierländereck na objevné cestě po čtyřzemí

Cheb → www.cheb.cz 10.09.2022 Eröﬀnung des Tages des oﬀenen Denkmals (EHD) auf nationaler Ebene

Greiz

Thüringen Zwickau / Westerzgebirge

Sachsen

SaaleOrla-Kreis

Vogtland

Bayern

Stadt Bayreuth → www.bayreuth-tourismus.de 03.06. –13.06.2022 Bayreuther Volksfest 01.07. – 03.07.2022 Bayreuther Bürgerfest 30.07.2022 Sommernachtsfest in der Eremitage 04.08. – 08.08.2022 Bayreuther Weinfest

Plauen → www.plauen900.de Festjahr zum 900. Stadtjubiläum Plauen → www.vogtlandauskunft.de Verkehrstag in der Freizeitanlage Syratal 06 22 02.07.2022

Lichtenfels

Kulmbach

Wunsiedel i. F.

Stadt Bayreuth

Stadt Cheb

Bayern Tirschenreuth

Bayreuth Neustadt a. d. Waldnaab Stadt Weiden i. d. Opf.

Thüringen

Saale-Orla-Kreis → www.saale-orla-erlebnissommer.de 17.07.2022 Schleizer Dreieck Jedermann Radrennen 12.08. –14.08.2022 SonneMondSterne Festival in Saalburg (Besuch nur nach limitiertem Ticketerwerb) 25.06. – 03.07.2022 800 Jahre Saalburg/Lichterfest (03.07.2022)

bis 07 22

40 www.egronet.de

Tschechische Republik

Hof

Tirschenreuth → www.oberpfaelzerwald.de/rad-und-freizeitbus-tir seit Mai 2022 Rad- und Freizeitbus im Landkreis Tirschenreuth

Sachsen

Region Karlovy Vary

Stadt Hof

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Servicetelefon: 03744 · 19449

JULIA ENGELMANN - LIVE AUF DER FREILICHTBÜHNE ZWICKAU Foto Marta Urbanelis | Info www.kultour-z.de

Sie ist Deutschlands berühmteste Poetry-Slammerin, erfolgreiche Vollzeitpoetin, vierfache Spiegelbestsellerautorin und gilt als Stimme ihrer Generation. Julia Engelmann begeistert ein Millionenpublikum und sorgte zuletzt für nahezu ausverkaufte Termine auf Ihrer Tour durch Deutschland, Österreich und die Schweiz. Über 50.000 Besucher sahen ihr so liebevoll gestaltetes Programm »Poesiealbum«.

WWW.V-PH.DE

SERENADENKONZERT

• Juri Schewtschenko Drei ukrainische Lieder • Joseph Haydn Cellokonzert Nr. 2 D-Dur • Franz Schubert Sinfonie Nr. 5 B-Dur

Alexander Hülshoo / Violoncello • Yuriy Yanko / Dirigent

So, 05.06.22, 18.00 Uhr, Schloß Burgk, Riiersaal 03663-400119 Mo, 06.06.22, 19.30 Uhr, Greiz, Sommerpalais 03661-70580

PHILHARMONIC ROCK

Eine außergewöhnliche Symbiose aus Rock & Orchestersound im Dreiländereck mit großer Lichtshow und Feuerwerk

Sa, 11.06.22, 20.30 Uhr, Gefell, Sport- & Freizeitzentrum 036649-8800 Sa, 02.07.22, 20.30 Uhr, Penig, Marktplatz 037381-95936

WALD-CLASSICS

Highlights aus Klassik, Film, Rock & Pop im naturnahmen Ambieten

Sa, 18.06.22, 20.30 Uhr, Kirchberg, Freilichtbühne Tickets: Servicebüro 037602-830

Die Bremerin ist ein absolutes Multitalent: Ihr 2017 veröffentlichtes Debütalbum »Poesiealbum« stieg prompt auf Platz 9 der Albumcharts ein und enthält 14 wundervolle Songs mit dem besonderen »engelmannschen« Wortzauber. Im Oktober 2019, stellte die Bestseller-Autorin bereits ihr fünftes Buch »Keine Ahnung, ob das richtig ist« vor, welches in den Amazon Bestseller-Rängen erneut Nr. 1 in der Kategorie Bücher sowie in den Kategorien Lyrik, Geschenkbücher und Gegenwartsliteratur ist. Weit über eine halbe Million Menschen besitzen bereits ein Buch der jungen Poetin. Ihr erstes Bühnenprogramm »JETZT, BABY – Poesie und Musik«, das ebenfalls über 50.000 Besucher letztes Jahr in ihren Bann zog, ist inzwischen als Live-DVD erhältlich. Das Multitalent konnte man auch in Detlef Bucks Kinofilm »Asphaltgorillas« bewundern.

JOHNNY LOGAN & VOGTLAND PHILHARMONIE SYMPHONY FOR IRELAND

Sa, 25.06.22, 21.00 Uhr, Miiweida, Technikumplatz Eventim Sa, 13.08.22, 20.30 Uhr, Auerbach i. V., SchlossArena Eventim

BURG CLASSICS

Die Open-Air-Musiknacht mit Highlights aus Klassik, Film, Rock & Pop

Im Sommer 2022 wird Julia Engelmann einige ausgewählte OpenAirs spielen, bei denen man ihre Wortakrobatik live miterleben kann. Zu Gast ist sie dann am 23. Juli 2022 auf der Freilichtbühne Zwickau. Tickets unter 0375 / 27130 sowie auf eventim.de TICKE T

Verlosung auf Seite 76

Fr, 26.08.22, 19.30 Uhr, Hohenleuben, Burgruine Reichenfels

Delitscher 036622-7108, Grünert -7097, ticketshop-thueringen.de 0361-2275227

ANZEIGEN»

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DIE KAPUZINER GENUSS-GESCHICHTEN - AUF ERKUNDUNGSTOUR DURCH DIE ERLEBNIS-WELT DER ECHTEN, URSPRÜNGLICHEN GENÜSSE

Foto iStock // Kosamtu

Fotos Kapuziner | Info www.kapuziner-weissbier.de

Genuss ist etwas Besonderes. Ein persönlicher Moment, den jeder auf seine ganz eigene Weise erlebt; der erste Bissen vom Lieblingsgericht oder eine gesellige Runde mit Freunden. Und diese genussvollen Momente machen vor allem dann besonders Freude, wenn man sie teilt. Um dem noch mehr Bedeutung zu schenken, folgt Kapuziner seinem Claim »Ursprünglichen Genuss erleben« mit den Kapuziner Genuss-Geschichten. In regelmäßigen Abständen werden redaktionelle Beiträge rund um die Themen Tradition, Kulinarik und Bierwissen veröffentlicht. Taucht ab in die Welt des Genusses und lest die schönsten Stories – von der Entstehung des Bieres, über Geschichten von Tradition und Handwerk bis hin zu Altbekanntem aus dem Leben selbst. Wie entsteht Malz, welches Getreide eignet sich für welches Bier und worauf ist beim Bierbrauen grundsätzlich zu achten? Das Bierwissen versorgt euch mit allen spannenden Informationen rund ums Weißbier.

Vom wichtigsten Mitarbeiter der Brauerei

Bachsaibling mit grünem Spargel, Drillingen & Kräutersoße

Zu guter Letzt findet ihr bei den Genuss-Geschichten leckere Rezepte zum Ausprobieren. Vom selbst gemachten Brot über die stärkende Suppe bis hin zur süßen Nachspeise. Der Clou: Das Kapuziner Weißbier steckt in und harmoniert mit vielen Gerichten. Die Entstehung des Bieres – ein Zufall und 10.000 Jahre später

Foto iStock // Nastco

Ob exklusive Feinschmecker-Stories aus dem Leben, tiefe Einblicke in die Geheimnisse des Brauhandwerks oder typisch fränkische Gerichte modern interpretiert: Genießer werden auf eine Erkundungstour durch die Erlebnis-Welt der echten, ursprünglichen Genüsse entführt.

Schaut doch gleich mal vorbei:

06 22 bis 07 22

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DIE RADIO CHEMNITZ MEGA 90ER! LIVE Fotos Veranstalter | Info www.semmel.de

Die 90er – Jahrzehnt der Boybands, Geburtsstunde des Euro-Dance & der Loveparade. Künstler und deren Songs, zu denen nach wie vor euphorisiert auf jeder Party getanzt wird. Ein Zeitalter, das auch heute noch Produzenten und Künstler in ihren Werken beeinflusst. Im kommenden Jahr feiert dieses Jahrzehnt noch einmal ein Revival auf der Bühne, mit dabei: Das »Who is who« der 90er-Stars. 2 UNLIMITED gehören zu den erfolgreichsten Dance-Acts der 90erJahre, ihr Hit »No Limit« sprengte damals sämtliche Grenzen. Rote Mütze und Uniform sind sein Markenzeichen und mal ehrlich, was wäre eine 90er-Party ohne Captain Jack? Natürlich dürfen auch die Bad Boys of Pop nicht fehlen: EAST17. Noch heute bringt ihre energiegeladene und kraftvolle Performance voller Attitüde und Schwung weltweit so manches Frauenherz zum Schmelzen. Haddaway landete 1993 mit dem hymnischen »What Is Love« nicht nur einen großen Crossover-Hit, er lieferte damit auch ein Werk für den Soundtrack einer ganzen Generation. Und der illustre Reigen geht weiter mit Mr. President, Caught in the Act, Blümchen, Rednex und last but not least: Snap. Wann und Wo? Ganz einfach: 15. Juli in der SommerArena an der Messe Chemnitz.

Endlich wieder live und in Farbe! Wir holen wieder die besten Künstler des Landes nach Zeulenroda.

The Hooters – Live (USA) 29.07.22 Eventfläche „Presstechnik Zeulenroda“

More Than Words 30.07.22 Eventfläche „Presstechnik Zeulenroda“

Santana Tribute 10.09.2022 im Saal des Bio-Seehotels

Die lustige Witwe 02.10.2022 im Saal des Bio-Seehotels

Matze Knop 20.11.2022 im Saal des Bio-Seehotels

Bernd Stelter 27.11.2022 im Saal des Bio-Seehotels

2 Unlimited Caught in the Act

Mr. President | Rednex

OPEN AIR

15.07.2022 MESSE CHEMNITZ

Foto Karel Bingen

Foto Behrendt und Rausch Fotografie

Foto Alice Black

Blümchen | Captain Jack East 17 | Haddaway | SNAP

Infos und Tickets finden Sie auf: www.seestern-eventz.de Bio-Seehotel Zeulenroda, Bauerfeindallee 1 07937 Zeulenroda-Triebes, Tel.: 036628 98-0

MEMORIES MIT ANGELIKA MILSTER: DAS KLASSIK OPEN AIR 2022

NEUE AUSSICHTEN VOM BERGFRIED AUF SCHLOSS VOIGTSBERG

Foto Ronny Ristok | Info www.theater-altenburg-gera.de

Foto Veranstalter | Info www.oelsnitz.de

Auf das alljährliche, stimmungsvolle sommerliche Open Air-Konzert der Stadt Altenburg und des Theaters Altenburg Gera freut sich so mancher Konzertgänger das ganze Jahr über. Unter einem bisweilen unbeschreiblich bezaubernden Abendhimmel schmeichelt die Musik der Seele. In diesem Jahr dürfen sich alle Musical-Fans besonders auf dieses Sommerevent am 24. und 25. Juni auf dem Altenburger Marktplatz freuen, denn das Programm »Memories - Die größten Musical-Hits« bringt nicht nur einige der gewaltigsten Musicalohrwürmer zum Erklingen, sondern lädt als musikalischen Ehrengast einmal mehr Musicalstar Angelika Milster auf die Altenburger Bühne ein. Das Philharmonische Orchester Altenburg Gera, der Opernchor des Theaters Altenburg Gera sowie zahlreiche Solisten haben ein sehens- und hörenswertes tolles Programm zusammengestellt, so erklingen u. a. beliebte Evergreens aus Cats, Sunset Boulevard, Mein Freund Bunbury, Monthy Python's Spamalot und Jekyll & Hyde. Beginn der Veranstaltung ist jeweils 21 Uhr (Einlass 19 Uhr), Kartenvorverkauf unter www.theater-altenburg-gera.de sowie an den Abendkassen.

Erhaben thront es über den Dächern von Oelsnitz: Schloss Voigtsberg. Bereits am Fuße des Schlossberges fesseln die imposanten Mauern Ihren Blick. Bemerkenswert sind auch die Außenanlagen mit dem Torhaus, drei Innenhöfen und der begehbaren historischen Außenbastion. Doch die wahren Schätze warten im Inneren des vollständig restaurierten Schlosskomplexes. Seit Mai 2022 ist der Bergfried auf Schloß Voigtsberg erstmals seit mindestens 100 Jahren öffentlich begehbar und lockt mit einer fantastischen Aussicht über Oelsnitz und das Vogtland. Zudem beherbergen die über 765 Jahre alten Mauern drei Museen und ein Restaurant. Während der Altteil von Schloß Voigtsberg, die Kernburg, mit seiner Architekturgeschichte mit frühbarocker Holzbalkendecke, Wandmalereien oder St. Georgskapelle Sie auf eine Zeitreise mit den Augen entführt, erwartet Sie in den Museen Industriekultur im Teppichmuseum, seltene Bodenschätze im Mineraliengewölbe oder Illustrationskunst im Illusorium.

STUMMFILMVERTONUNG ZUR MUSIKNACHT GREIZ DIE VOGTLAND PHILHARMONIE BRINGT LEINWANDKLASSIKER ZURÜCK Fotos Vogtland Philharmonie | Info www.v-ph.de

Zum Abschluss des diesjährigen Park- & Schlossfestes wird es am Sonntag, 12. Juni, eine filmisch-musikalische Reanimation der »Symphonie des Grauens« geben. Auf großer Leinwand läuft dann in der Vogtlandhalle der Stummfilmklassiker »Nosferatu« von 1922. Da es damals noch nicht möglich war, Bild und Ton synchron aufzunehmen, wurde das fehlende gesprochene Wort durch eingeblendete Zwischentitel ersetzt und die den Film begleitende »fantastisch-romantische Suite« von einem Orchester live gespielt. In Greiz übernimmt dies die Vogtland Philharmonie, die den Film auch noch über einen originalen Kinoprojektor abspielen wird, sodass auch das nostalgische Rattern der früheren Kinos aufersteht. Karten gibt es direkt in der Vogtlandhalle (03661-62880) sowie in der Tourist-Information Greiz (-689815), weitere Informationen unter www.v-ph.de 06 22 bis 07 22

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DAS HIGHFIELD FESTIVAL IST ZURÜCK

Foto Benjamin Gutheil

Info www.highfield.de

Foto Christoph Eisenmenger

Foto Robin Schmiedebach

Es ist wieder so weit: Das größte Indie-Rock-Festival Ostdeutschlands lädt vom 19. bis 21. August 2022 auf die Magdeborner Halbinsel am Störmthaler See in Großpösna. Das unweit von Leipzig an der A 38 gelegene Veranstaltungsgelände bietet reichlich Platz für drei Tage Festivalfeeling pur mit Livekonzerten von nationalen und internationalen Musikgrößen. Ob mit Zelt, Camper oder Wohnmobil, es ist für ausreichend Campingfläche gesorgt, um die 35.000 Highfield-Fans der vergangenen Jahre und mehr zu beherbergen. Wer es besonders komfortabel mag, kann aus einer Vielzahl an besonderen Wohnmöglichkeiten wählen, die den Musikgenuss noch unbeschwerter machen. Für Erholung ist aber ohnehin gesorgt: Der Strand des Störmthaler Sees kann zum Relaxen oder für weitere Adrenalinkicks genutzt werden: Die Möglichkeiten reichen von Banana-Boatund Tube-Riding über Probe-Windsurfen, Probe(-Steh)-Paddeln und Beach-Volleyball. Den Soundtrack liefern in diesem Jahr u. a. Deichkind, Limp Bizkit, Kraftklub, Casper, Bring me the Horizon, Kontra K, Annenmaykantereit, Sido und Cluseo.

NEUZUGÄNGE ERZGEBIRGISCHER LANDSCHAFTSKUNST

DER GLAUCHAUER GENUSSMARKT EIN KULINARISCHES ERLEBNIS

Foto A. Stoll | Info www.erzgebirgische-landschaftskunst.de

Foto Veranstalter | Info www.glauchau.de

Erzgebirgslandschaft um1949, Richard Pusch

Die Sammlung Erzgebirgische Landschaftskunst widmet sich in der neuen Sonderausstellung den Neuzugängen 2020 und 2021. Die Ausstellung bietet ein breites Spektrum von klassisch-realistischen Auffassungen aus der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts bis hin zu zeitgenössischen Werken und verdeutlicht erneut, dass die künstlerische Auseinandersetzung mit der Erzgebirgsregion einerseits auf eine lange Tradition zurückblicken kann. Andererseits können auch heutige Künstlerinnen und Künstler hier reiche Inspirationsquellen finden. Neben Werken einiger Altmeister finden sich in der Ausstellung eine ganze Reihe von Künstlern aus Dresden, Chemnitz oder Zwickau. Hierbei zeigt sich, dass das Erzgebirge als Motiv und Thema auch für Künstlerinnen und Künstler von außerhalb äußerst reizvoll ist. Mitunter gibt es persönliche Beziehungen zur Region oder Reisen und Ausflüge bieten Eindrücke und Erlebnisse, die dann künstlerisch umgesetzt werden. Zu sehen sind die Werke ab dem 3. Juni 2022 auf Schloss Schlettau. Informationen zu den aktuellen Öffnungszeiten und Besuchsbedingungen unter www.schloss-schlettau.de. Auskünfte zur Sammlung Erzgebirgische Landschaftskunst erteilt das Bergbaumuseum Oelsnitz/Erzgebirge, Tel.: 037298/9394-0, Internet: www.erzgebirgische-landschaftskunst.de

Endlich ist wieder so weit - die Temperaturen steigen und die Open-Air Veranstaltungen nehmen langsam Fahrt auf. Was gibt es da Schöneres, als sich unter freiem Himmel mit Freunden zu treffen und dabei Streetfood, regionale Produkte und Handwerkskunst zu genießen? Vom 24. bis 26. Juni verwandeln sich Marktplatz, Schlossplatz und der Theatergarten in eine Schlemmermeile, bei der man kulinarische Leckerbissen aus unterschiedlichsten Ländern und Regionen genießen kann. Ob süß und scharf, kalt und heiß, exotisch und spritzig – hier erlebt man ein Feuerwerk für die Geschmacksnerven! Mit leckeren Cocktails, frischem Saft und prickelnden Longdrinks oder frisch-gebrautem Bier wird jeder Durst gelöscht und vielleicht auch das eine oder andere Getränk neu entdeckt. Neben dem vielfältigen Speisen- und Getränkeangebot wird es zusätzlich auch wieder ein Kinderkarussell, Seifenblasenspielplatz, Mr. Wolke mit Luftballonmodellage und weitere kleine Highlights für Groß und Klein geben. Auch musikalische Überraschungen auf dem Marktplatz sind geplant. Geöffnet: Freitag und Samstag von 14 bis 21 Uhr, Sonntag bis 20 Uhr. Ein Besuch, der sich lohnt.

»MAKERS UNITED« - DAS EUROPÄISCHE MACHER-FESTIVAL BRINGT MACHER, TÜFTLER, KREATIVE UND KÜNSTLER ZUSAMMEN Foto Kati Hilmer | Info www.makers-united.eu

Im Juli bringt das Festival »makers united« das Gefühl der Europäischen Kulturhauptstadt Chemnitz bereits 2022 in die Stadt. Den Auftakt macht die spanische Künstlerin Maider López mit ihrem »Moving Garden« am 2. Juli. Die künstlerische Aktion lädt ein, Teil eines bewegten und bewegenden Gartens zu sein und soll die Bürger mit ihrer Stadt, der Umwelt und dem Thema Nachhaltigkeit zusammenbringen und gleichzeitig die 2022 erstmalig stattfindende makers united im Stadthallenpark eröffnen. Innerhalb von vier Tagen, vom 7. bis zum 10. Juli, entführen nationale und internationale Kreative, Forscher, Macher, Künstler und viele mehr bei der »Maker Faire Sachsen« und der »beam! - be a maker« in ihre jeweiligen Welten. Im Stadthallenpark haben am 7. und 8. Juli im Rahmen der »beam! – be a maker« junge Macher der Klassenstufen 4 bis 10 an zahlreichen Maker-Ständen die Möglichkeit, einen ersten Einblick in die technischen, kreativen und innovativen Expertisen zu erlangen und sich selbst auszuprobieren. Zudem fördern Workshops für Bastler und Tüftler, u.a. mit internationalen Workshop-Leitern, den Erfindungsund Entdeckerdrang der Nachwuchstüftler. Am 9. und 10. Juli präsentieren sich dann zur Maker Faire Sachsen Unternehmen aus Industrie und Handwerk sowie Maker-Initiativen und -Vereine an zahlreichen Ständen. Außerdem wird vom 8. bis 10. Juli ein buntes Rahmenprogramm mit Bands, Vorträgen und der Kinder-Uni in Zusammenarbeit mit der TU-Chemnitz geboten. 06 22 bis 07 22

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lmbacher

Kapuziner Hefe-Weißbier Naturtrüb

SONNIGER START IN DEN SOMMER! Foto Martina Drignat | Info www.alter-gasometer.de

Auch in diesem Jahr hat der Alte Gasometer nicht nur tolle Veranstaltungen im Saal, sondern ebenfalls so einiges unter freiem Himmel zu bieten. So findet die Fête de la Musique (21.6.) zum zweiten Mal in der Zwickauer Innenstadt statt. Außerdem haben wir im Garten des Alten Gasometers wieder unsere Sommerbühne aufgebaut. Diesmal können wir dort Andre Kramer (17.6.), Gankino Circus (18.6.), die Liedermacherin Fee Badenius (8.7. / Foto) sowie den Poetry Slam (14.7.) begrüßen. Im Alten Gasometer ist es deshalb aber noch lange nicht still. Im Juni geben sich große Namen quasi die Klinke in die Hand. Den Anfang macht Wladimir Kaminer (2.6.), gefolgt von Gregor Gysi (8.6.) und Konstantin Wecker mit Jo Barnikel (11.6.). Außerdem wird es im Pride-Month eine Pride Party (25.6.) geben. Das Kino Casablanca im Alten Gasometer hat vor der Sommerpause noch einige Filmperlen zu bieten. »The Card Counter« (7.6.), »One of these Days« (28.6.), »Parallele Mütter« (5.7.) und »Die wundersame Welt des Louis Wain« (12.7.). Außerdem wird es wieder einen Film mit Gespräch geben. In »Freak City« (14.6.) geht es um das Thema Gehörlosigkeit und die Hauptdarstellerin sowie der Regisseur werden anwesend sein. Zusätzlich wird der Abend mit Untertiteln und Gebärdendolmetscher*innen barrierearm gestaltet. Mehr Infos und das vollständige Programm gibt es unter www.alter-gasometer.de

GROSSARTIGE PREMIEREN IM MONDSTAUBTHEATER! Fotos Veranstalter | Info www.mondstaubtheater.de

Im Mondstaubtheater in Zwickau stehen großartige Premieren an! Los geht es mit »Frau Müller muss weg!« von Lutz Hübner: Der Erwachsenentheaterkurs des Mondstaubtheater hat sich die aktuellen Probleme zwischen Lehrern und Eltern genauer angeschaut. Ergebnis ist eine bissige Komödie. Einige Zuschauer werden sich und ihre Kinder wieder erkennen und dabei vielleicht über sich selbst und ihre alltäglichen Problemchen lachen können. Zu erleben ist die Premiere am 2. Juli 2022 um 19.30 Uhr. Ein ebenfalls neues Performance Projekt feiert im öffentlichen Raum Premiere! Unter dem Titel »¡AUSGESESSEN¿« dreht sich alles um das Thema Sofa. Seid live in Zwickau dabei wenn das Sofa erobert, die Sitzkuhle vertieft und Geschichten darauf erzählt werden. Das Projekt ist eine Kooperation mit dem Theater Plauen-Zwickau, unter Leitung von Gabriele Bocek und Katharina Schlegel - am 2. Juli 2022 ab 13 Uhr in der Zwickauer Innenstadt. Mit »Draußen im Wald - Familie Käppchen in Gefahr« zeigt der Jugendtheaterkurs eine ganz eigene Version des bekannten Märchen. Hier schickt der alleinerziehende Vater Rotkäppchen in den Wald, um die kranke Oma zu besuchen. Dort begegnet sie der gefährlichen Bestie. Rettung bringt vermeintlich Onkel Jürgen, der Jäger kennt alle Ecken des Waldes. Und trotzdem wird die Oma und Rotkäppchen gefressen. Auch die beiden Reporter Kay und Karin sind nicht weit, um das Grauen zu dokumentieren. Doch keine Sorge, auch in der Version gibt es ein Happy End - die Frage ist nur, für wen? Zu sehen am 3. Juni 2022 um 16 Uhr im Mondstaubtheater! Weitere Informationen und Kartenreservierung unter mondstaubtheater.de 06 22 bis 07 22

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Netzwerken fürs Leben

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Studieren für die Praxis Forschen für die Zukunft

Foto Nina Kaluza

Foto Annett Melzer

Juni Sa

19.30 Uhr R.-Schumann-Haus, Zwickau

Juni So

18.00 Uhr // 20.15 Uhr Filmpalast Astoria, Zwickau

Kammerkonzert

Filmnacht

2022 jährt sich der 125. Todestag von Johannes Brahms – dem engen Freund Robert und Clara Schumanns. Einen Monat lebte Brahms im Oktober 1853 im täglichen Austausch mit Robert Schumann. Anlässlich eines Besuches des gemeinsamen Geigerfreundes Joseph Joachim entstand die Idee, ihm gemeinsam eine Violinsonate zu komponieren: Robert Schumann schrieb den zweiten und vierten Satz, Johannes Brahms das Scherzo, den ersten Satz Albert Dietrich, ein anderer junger Schumann-Zögling. Das erst im 20. Jahrhundert gedruckte Werk wird nur selten aufgeführt. Der schwedische Geiger Ulf Wallin wurde 2013, u. a. für seine CD-Einspielung der FAE-Sonate, mit dem Robert-Schumann-Preis der Stadt Zwickau ausgezeichnet.

In einer Filmnacht präsentiert das SchumannFest zwei berühmte Filme über die Dreiecksbeziehung von Robert und Clara Schumann sowie Johannes Brahms. 1947 wandte sich gar Hollywood dem Thema zu, Katharine Hepburn (1907– 2003) übernahm die Rolle Clara Schumanns in der fiktiv ausgestalteten Liebesromanze. Die Regisseurin Helma Sanders-Brahms (1940–2014), Ururgroßnichte des Komponisten, widmete ihr letztes großes Filmprojekt 2008 Clara Schumann – die Hauptrolle spielte Martina Gedeck. Gezeigt wird um 18 Uhr: »Geliebte Clara« (Regie: Helma Sanders-Brahms, Deutschland/Ungarn/Frankreich 2008, 107 Minuten) und um 20.15 Uhr – »Song of Love« (Clara Schumanns große Liebe), (Regie: Clarence Brown, USA 1947, 113 Minuten).

www.schumann-zwickau.de

Foto Adam Markowski

Foto Die Seilschaft

11. + 12.06.2022 10 bis 17 Uhr Freiheitsplatz

06 22 bis 07 22

STADTLEBEN V E R A N S T A LT U N G E N

Foto Peter-Andreas Hassiepen

27.

Juni So

17.00 Uhr R.-Schumann-Haus, Zwickau

Juni Do

19.00 Uhr Tietz, Chemnitz

Klaviertrio

»Fakt und Fake«

Robert Schumann veröffentlichte sein erstes, 1842 komponiertes Klaviertrio, nach eingreifender Umarbeitung, erst sieben Jahre später unter dem Titel Fantasiestücke. Johannes Brahms hatte, als er im Oktober 1853 zu den Schumanns kam, auch Klaviertrios im Gepäck, die er jedoch nicht in Druck gab. Erst das im folgenden Jahr komponierte HDur-Trio wurde sein op. 8; Clara Schumann fand es ganz genial, gestand aber, es nach dem ersten Hören nicht vollkommen verstanden zu haben. 35 Jahre später arbeitete Brahms das Werk komplett um und veröffentlichte eine Neufassung, die heute meist gespielt wird. Das auf Originalinstrumenten spielende Trio Egmont war 2021 Preisträger beim Kammermusikwettbewerb »Beethoven in seiner Zeit«.

Medienwissenschaftler Bernhard Pörksen zeigt an diesem Abend, wie sich unter den aktuellen Medienbedingungen vieles ändert: unsere Idee von Wahrheit, die Dynamik von Enthüllungen, der Charakter von Debatten und die Vorstellung von Autorität und Macht. Heute ist jeder zum Sender geworden, der Einfluss des etablierten Journalismus schwindet. Medienmündigkeit wird zur Existenzfrage der Demokratie. Professor Bernhard Pörksen lehrt an der Universität Tübingen. Er forscht unter anderem über die Macht der öffentlichen Empörung, er veröffentlicht wissenschaftliche Aufsätze sowie Essays und Kommentare. Seine Bücher wurden Bestseller. Er tritt regelmäßig in Talkshows und Diskussionsrunden auf.

www.schumann-zwickau.de

www.vhs-chemnitz.de

HIGHLIGHTS IM JUNI & JULI

Foto Atelier Lorenz

Juni Mi

17.30 Uhr // 20.30 Uhr Versöhnungskirche, Zwickau

Juni Sa

10.30 Uhr R.-Schumann-Haus, Zwickau

Juni Sa

20.00 Uhr Malzhaus, Plauen

Duo Stiehler Lucaciu

Fahrradkonzerte

Die Seilschaft

Duo Stiehler Lucaciu feat. Sarah Lesch – Pop, Jazz, Liedermacherin - Das Duo Stiehler/Lucaciu steht für instrumentalen Pop mit Saxophon und Klavier, Musik zwischen dem Mut zum Augenschließen und Tobsucht im Sitzen. Mit der Leipziger Sängerin Sarah Lesch präsentiert das Duo eine der großen Songwriterinnen der neuen deutschen Liedermacherszene. Der Titel von Sarah Leschs fünftem Album ist Programm und Provokation. Die Lieder sind Statement und Kraftquelle. Die Platte ist eine Ansage an eine Gesellschaft, die sich oft noch schwertut wichtige Diskurse auszuhalten. Sascha Stiehler - Klavier, Synthesizer Antonio Lucaciu - Saxofon, Gesang Sarah Lesch - Gesang, Gitarre.

Das Schumann-Fest begibt sich in die Region und lädt zum Mitradeln ein – auf den Spuren des von Brahms verehrten Barockdichters Paul Fleming und des Schumann-Enkels Ferdinand. Die Etappen sind als leicht bzw. von Reinsdorf nach Hartenstein und von dort nach Silberstraße als mittelschwer einzustufen – insgesamt knapp 40 km. In Reinsdorf, Hartenstein, Silberstraße und Bockwa stehen auch Getränke/Verpflegung zum Verkauf. Der Eintritt zu allen fünf Tour-Konzerten ist frei, sie stehen auch den Besuchern vor Ort offen. Auch einzelne Etappen können mitgeradelt werden, die Teilnahme ist kostenlos. In Hartenstein und Silberstraße besteht Anbindung ans DB-Netz. Eintritt frei, Voranmeldung bis 8. Juni erbeten unter 0375 / 834406, schumannhaus@zwickau.de

Die legendäre Band von Gundermann schlägt ein neues Kapitel in ihrer Geschichte auf, ohne das zu verspielen, was sie ausmacht. Viele haben erst durch den preisgekrönten Kinofilm »Gundermann« (2018) von der Seilschaft erfahren, doch zahllose Fans folgen der Band schon treu seit Jahrzehnten. Diese Band trägt nicht nur das Erbe des geachteten und auch umstrittenen Singer/Songwriters weiter, sie legt nun endlich auch ihr langersehntes Studioalbum vor - sozusagen ihr Debüt. »Dein Paket« heißt das Album jener Band, die schon in den 90ern das Rückgrat und den kraftvollen Sound lieferte, auf dem sich Poesie und klare Haltung Gundermanns entfalten konnten. Auch live ist die Band immer ein Erlebnis, ein Hörgenuss und ein Kraftpaket.

www.liederbuch-zwickau.de

www.schumann-zwickau.de

www.malzhaus.de

Juni Sa -So

10.00 Uhr Sachsenring Werk II, Zwickau

20. ITT in Zwickau Der Trabant gehört zu Zwickau wie die vier Ringe an den Audi, und genau deshalb werden die Fahnen für diesen kleinen Kunststoff-Bomber vom August Horch Museum auch hoch gehalten. Vom 17. – 19. Juni treffen sich wieder viele Nationen zum nunmehr 20. Internationalen Trabantfahrer Treffen. Während der Freitag hauptsächlich den Teilnehmern vorbehalten bleibt, darf man am Samstag eine große und dennoch gemütliche Feier erwarten mit einem bunten Familienprogramm, Köstlichkeiten vom Grill, Musik, Sonderführungen über das Gelände, Teilemarkt, Fahrzeugbewertung, Ausstellung besonderer Fahrzeuge, öffentlichen Interviews, z. B. mit Rallyefahrern, Vorträgen und, und, und. Am Abend spielt live die Heinz Band aus Glauchau auf. www.horch-museum.de

06 22 bis 07 22

Foto WHZ // Helge Gescher

Foto SV Werdau

Juni So

14.00 Uhr Martin-Luther-Straße, Plauen

Juni Mo

09.00 Uhr WHZ, Zwickau

11. Internationales Kinderfest

WHZ feiert Jubiläum

Unter dem Motto »Plauen 900!« findet am Sonntag, den 19. Juni 2022 ein großer historischer Festumzug durch die Plauener Innenstadt statt. Tausende Akteure aus Plauen und dem Vogtland lassen anhand einer Vielzahl von lebendigen Bildern die Geschichte der Spitzenstadt seit ihrer ersten urkundlichen Erwähnung hautnah erlebbar werden. Historische Persönlichkeiten Plauens geben sich ein Stelldichein und grüßen alle Besucher. Seien Sie dabei! Erleben und genießen Sie die einzigartige Festparade durch die Plauener Geschichte bis hin zur Präsentation der heutigen Vielfalt unseres Stadtlebens. Ein begleitendes Programm finden Sie unter www.stadtmarketing-plauen.de/ festumzug

Beim 11. Internationalen Kinderfest & Fest der Inklusion sind viele Highlights geplant! So wird es u.a. Internationale Darbietungen mit einem bunten Bühnenprogramm, Sportparcours, Familienspiele, Bullriding und Hüpfburgen, drei Elektroautos, Fahrradsimulator, versch. Quiz, Tanzvorführungen mit verschiedenen Tanzgruppen von Step by Step, Stände mit Werdauer Vereinen, herzhafte und süße Leckereien u.v.m. geben. In Kooperation mit dem Landkreis Zwickau wird es in diesem Jahr außerdem Beiträge von und für Menschen mit Behinderungen geben. Kommt vorbei und lasst euch in die Welt der Kinder mitreißen. Alle kleinen und großen Gäste sind herzlich eingeladen zum Kinderfest. Viele tolle Attraktionen warten auf alle Besucher jeden Alters!

Mit vielen Veranstaltungen feiert die Westsächsische Hochschule Zwickau 2022 gleich zwei Jubiläen: Seit 125 Jahren werden in Zwickau Ingenieure ausgebildet und vor 30 Jahren wurde die Hochschule als Fachhochschule neu gegründet und um die Standorte Schneeberg und Markneukirchen erweitert. Mit Alumni-Treffen, Veranstaltungen der Bürgerakademie, Tagungen, Diskussionsrunden, Workshops, Symposien, offene Labore und Interviewformate zeigt die WHZ, wie vielfältig die Hochschule für Mobilität heute ist. Höhepunkt wird die »Lange Nacht der Technik« am 24. Juni sein. Die WHZ freut sich auf den Austausch und das gemeinsame Feiern mit der ganzen Region. Die Infos zu den Jubiläums-Veranstaltungen gibt es unter www.fh-zwickau.de/125Ing

www.stadtmarketing-plauen.de

www.werdau.de

www.fh-zwickau.de

2 Unlimited Caught in the Act Blümchen | Captain Jack East 17 | Haddaway | SNAP Mr. President | Rednex

OPEN AIR

15.07.2022 MESSE CHEMNITZ

Großer Festumzug Plauen 900

06 22 bis 07 22

Juni

14.00 Uhr Markt, Werdau

STADTLEBEN V E R A N S T A LT U N G E N

Juni Sa

20.00 Uhr Stadthalle, Zwickau

Juli So

14.00 Uhr Gründelpark, Glauchau

The Best of Hollies

Familienparkfest

Die Ausnahme Pop- und Beatband »The Hollies« feiert ihr 50-jähriges Jubiläum seit dem Erscheinen ihres Debütalbums mit einer Welttournee. Seit einigen Jahren tourt die Band mit ihrem »Best of Hollies« Programm bereits rund um den Globus und kommt am 25. Juni 2022 endlich nach Zwickau in die Stadthalle. Von Beginn an sind »The Hollies« für ihre dreistimmigen Harmoniegesänge berühmt gewesen, galten durch innovative Arrangements und ungewöhnliche Instrumentierung schon früh als Pioniere der Popmusik und sind bis heute Vorbild für viele international erfolgreiche Bands. In England hatten die Hollies sogar mehr Nr.1-Hits in den Charts als die Beatles und selbst Sir Elton John war Gastmusiker am Piano bei vielen Aufnahmen der Hollies-Hits.

Am 10. Juli 2022 findet von 14 bis 18 Uhr zum zweiten Mal das bunte Familienparkfest im Gründelpark statt. Nachdem das erste Parkfest ein großer Erfolg war, möchte der Kulturbetrieb an dieser Veranstaltung festhalten. Neben einem abwechslungsreichen Bühnenprogramm, welches von Rainer Klement moderiert wird, gibt es wieder viele tolle Kinder-Mitmach-Aktionen. Von Hüpfburg, Trampolin, Seifenblasen, Luftballons, Ponyreiten, Kinderschminken und Glitzer Tattoos bis hin zu Leckereien wie Zuckerwatte, Waffeln, Crêpes und Eis ist alles mit dabei. Hier werden Kinderaugen zum Leuchten gebracht und das alles in der naturnahen Atmosphäre des Gründelparks Glauchau! Der Eintritt ist frei. Parkmöglichkeiten sind auf der Hammerwiese vorhanden.

www.kultour-z.de

www.glauchau.de

HIGHLIGHTS IM JUNI & JULI

Juni

Fr-So

14.00 Uhr Innenstadt, Glauchau

Juni Fr

18.00 Uhr AHM / WHZ, Zwickau

Juni Sa

09.30 Uhr Parkplatz Bahnhofstr., Bad Elster

Lange Nacht der Technik

Fahrradtour durch die Länder

Was kann es Schöneres geben, als sich unter freiem Himmel mit Freunden zu treffen und dabei Streetfood, regionale Produkte und Handwerkskunst zu genießen? Vom 24. bis 26. Juni kann man eine Genussreise in die unterschiedlichsten Länder und Regionen starten. Vom Glauchauer Marktplatz über den Schlossplatz bis hin zum Theatergarten lässt es sich schlemmen und regionale Produkte konsumieren - ob süß und scharf, kalt und heiß, exotisch und spritzig. Geboten wird ein Feuerwerk für die Geschmacksnerven, denn zu den zahlreichen Leckereien werden auch leckere Getränke angeboten. Mit Cocktails, frischem Saft und Longdrinks oder mit frisch gebrautem Bier wird Besuchern die Möglichkeit geboten, ihren Durst zu löschen und vielleicht das eine oder andere Getränk neu zu entdecken.

Die »Lange Nacht der Technik« – das beliebte Event für Besserwisser und alle, die es werden wollen – ist endlich wieder zurück. Das August Horch Museum und die Westsächsische Hochschule Zwickau präsentieren eine Nacht lang bahnbrechende Erfindungen, hochwissenschaftliche Exponate und Experimente sowie alte und neue technische Lösungen. Dazu gibt es LiveMusik, Cocktails, Bar, Grill und kostenfreie Shuttlebusse. Zum Programm geht es hier entlang: www.techniknacht-zwickau.de. Lasst uns die Nacht gemeinsam verbringen, am Freitag, 24. Juni 2022 von 18 bis 1 Uhr. Der Hochschulcampus der WHZ kann kostenfrei besucht werden. Das August Horch Museum kann zum reduzierten Eintrittspreis von 6 Euro besucht werden.

Mit dem Rad durchs Obere Vogtland radeln und auf der Tour berühmte Kurparks, Quellen, unsere tschechischen Nachbarn im »Ascher Ländle« und das Freilichtmuseum »Landwüst« besuchen? Das geht am 25. Juni 2022 ab 9.30 Uhr! Die Tour wird am 110. Brunnenfest in Bad Elster enden und damit allen Teilnehmern einen tollen Höhepunkt bieten. Mit dem Mountainbike, dem Tourenrad oder mit dem E-Bike kann man die knapp 40 km lange, hügelige Strecke bewältigen. Jeder Teilnehmer erhält ein Getränk, ein Halstuch, einen Fitnessriegel und einen Verpflegungsgutschein sowie freien Eintritt in das Vogtländische Freilichtmuseum Landwüst.

www.glauchau.de

www.techniknacht-zwickau.de

www.europe-direct-vogtland.de

Foto Kristin Schmidt

Foto Leslie Barabasch

Glauchauer Genussmarkt

Juli Do

ganztägig Stadthallenpark, Chemnitz

Juli So

9.00 Uhr A.-Horch-Museum, Zwickau

Juli So

19.30 Uhr Stadttheater, Glauchau

Parksommer Chemnitz

August Horch Klassik

7. Glauchauer Lachnacht

PARKSOMMER – Das Open Air Kulturfestival in Chemnitz! Der 6. PARKSOMMER findet vom 14. Juli bis 14. August 2022 im Stadthallenpark in der Chemnitzer Innenstadt statt. Besucher dürfen sich dienstags bis sonntags auf ein abwechslungsreiches Sommerprogramm in den verschiedensten Facetten und Genres zwischen Jazz, Klassik, Folk, Singer-Songwriter, Poetry Slam, Kinderveranstaltungen, Yoga und Quiz freuen. Traditionell eröffnet das Studio W.M. – Werkstatt für Musik und Theater aus Chemnitz am 14. Juli mit zwei Konzerten das Kulturfestival. Alle Veranstaltungen finden in lockerer, entspannter Liegestuhl-Atmosphäre rund um die kaukasische Flügelnuss im Park statt. Alle Veranstaltungen sind eintrittsfrei.

Am 17. Juli findet die Jubiläumsfahrt anlässlich 10 Jahren August Horch Klassik statt. Die 125 km lange Strecke führt die vier- und zweirädrigen Oldtimer diesmal vom AHM über Reinsdorf Kirchberg Falkenstein, die Göltzschtalbrücke, Reichenbach (der Horch Teststrecke) nach Greiz und von da über Schloss Schweinsburg zurück. Sowohl für Teilnehmer als auch für Schaulustige entlang der Straßen und Chausseen ist die August Horch Klassik immer ein besonderes Erlebnis, ein Abtauchen in die Vergangenheit. Man kann sich entlang der Strecke zu einem »Public Viewing« der besonderen Art positionieren und die Kleinode aus vergangener Zeit dort bewundern. Der genaue Streckenverlauf ist der Seite www.horch-museum.de/termine zu entnehmen.

Bereits zum siebten Mal kommt die Lachnacht nach Glauchau. Die Moderation des Abends übernimmt auch in diesem Jahr der gut gelaunte Ole Lehmann. Im Gepäck hat er eine Ladung der lustigsten Comedians und Kabarettisten der Republik und der Abend verspricht, ein Feuerwerk der Kleinkunst zu werden! Ingo Appelt z. B. ist nicht mehr nur der Ingo für Männer- und Frauenthemen, nein: Er ist der Ingo für Deutschland! Ein Ingo für alle – alle Überforderten und Unterbezahlten, alle Angestrengten und Ausgebeuteten. Für alle, die ohne Videotutorial nicht mal mehr eine Dose vorgekochte Nudeln aufkriegen. Als Bundesarschtreter will Ingo Appelt aufrichten und trösten. Ganz getreu seinem Motto: Alles scheiße – Laune super!

www.parksommer.de

www.horch-museum.de

www.glauchau.de

06 22 bis 07 22

EIN PUZZLE NAMENS »FILMNÄCHTE« Für die Macher des publikumsstärksten Chemnitzer Sommer-Events startet jetzt die heiße Phase Info www.filmnaechte-chemnitz.de

Am 15. Juli starten die Filmnächte Chemnitz in ihre zwölfte Saison. Für das Planungsteam um Festivalleiter Michael Claus brechen damit jetzt, gut sechs Wochen davor, die stressigsten Wochen an: »Die zahlreichen Puzzle-Teile, die wir in den vergangenen Monaten erarbeitet haben, müssen sich jetzt zu einem publikumsträchtigen Festival zusammenfügen«, so Claus.

Wer denkt, das sei im zwölften Jahr inzwischen Routine, liegt daneben: »Tatsächlich stellen sich mit jeder Auflage neue Herausforderungen. In diesem Jahr stehen wir zum Beispiel vor der Frage: Wie überzeugen wir unser Publikum nach zwei Pandemie-Sommern, dass der Filmnächte-Besuch einerseits sicher, andererseits trotzdem in einer sommerlich-freudigen Atmosphäre stattfinden kann?« Denn die vergangenen beiden Jahre haben durchaus Spuren hinterlassen: Statt 6.000 Besuchern konnten an Konzerten nur maximal 1.500 teilnehmen, das wirkt sich finanziell aus. Und die Filmstudios hatten in den vergangenen beiden Jahren kaum Blockbuster im Angebot – auch das ließ sich zuletzt an den Besucherzahlen und damit an den Gesamteinnahmen ablesen. Um die Produktionskapazität hoch- und die Eintrittspreise möglichst günstig zu halten, ist die Suche nach Sponsoring- und Werbepartnern eine ganzjährige Aufgabenstellung: »Die ist im Prinzip niemals abgeschlossen – und auch für die Saison 2022 sind wir noch auf der Suche nach weiteren Kooperationen«, sagt Michael Claus. Wer die Filmnächte als Werbeplattform nutzt, kann zuschauerseitig in diesem Sommer wieder mehr Zuspruch erwarten: »Zum einen freuen wir uns auf die Konzerte von Chris de Burgh, ZAZ und Katie Melua sowie auf ›Classics unter Sternen – Die FILM-Edition‹«, so Claus. »Und auch die Filmauswahl ist wieder deutlich reicher.«

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KULTUR LOKAL T H E M A

Michael Claus Foto Michael Chlebusch

Filmnächte Team

Welche Filme es ins Programm schaffen – auch das entscheidet sich in den kommenden Tagen. Mitte Juni soll der Vorverkauf starten, bis dann müssen Termine fixiert werden. Ein siebenköpfiger Programmbeirat aus überzeugten Cineasten sichtet das ganze Jahr über Filme: »Ohne Kino ist das Leben für Filmfans dröge. Das Erlebnis, einen Film auf einer großen Leinwand mit vielen weiteren Besuchern zu genießen, lässt sich am Fernsehgerät oder Computer nicht simulieren«, denkt etwa Stefan Tschök, ehemals Pressesprecher der Chemnitzer Verkehrs AG und seit mehreren Jahren Mitglied des Programmbeirats. Entsprechend viel Arbeit steckt er in die Filmsichtung – und in die Diskussion mit den anderen Programmbeiräten. Ob amerikanische Blockbuster a la James Bond, arthousige Thriller, Animations- oder Musik-Filme: Erstmal wird nichts ausgeschlossen. »Die finale Auswahl erfolgt dann unter dem Aspekt, möglichst vielfältig und dabei aber auch für die Filmnächte wirtschaftlich sinnvoll zu agieren – also genau die richtige Mischung für viele Geschmäcker zu finden«, erläutert Tschök. Zwei Abende sind dabei fix: An »Die Große Dirty Dancing-Nacht« und an »Die Große ABBA-Nacht« mit »Mamma Mia!«, zu denen sich alljährlich die Fangemeinden zusammenfinden, wird auch in diesem Jahr nicht gerüttelt. Man munkelt sogar, dass die beliebten Partys zu den Filmen wieder belebt werden.

FILMNÄCHTE CHEMNITZ

Auch die Personalarbeit läuft aktuell auf Hochtouren »Wir arbeiten mit erfahrenen und kompetentenTeamleitern und -leiterinnen aus den Vorjahren zusammen – in der aktuellen Situation der Branche ein Glücksfall. Die brauchen jetzt ihre Teams«, erläutert Claus. Viele der Jobs auf dem Festivalgelände eignen sich für Studierende oder Nebenjobber – schließlich liegt die Arbeitszeit überwiegend im Tagesrandbereich. So werden aktuell Bewerbungen gesichtet. »Wir unterscheiden den Bereich Ticketkasse/Einlass – also den, wo jeder Gast am Abend seine erste Begegnung mit den Filmnächten hat – und den Bereich Gastronomie – wenn der Gast schon auf dem Gelände ist und wir ihn für unser Angebot begeistern wollen.« Viele Teammitglieder sind Wiederholungstäter, manche haben sich vom Ticketkontrolleur zum Teamleiter weiterentwickelt. »Wir bemühen uns um eine sehr kollegiale, wertschätzende Zusammenarbeit, weil wir denken, dass das letztendlich auch der Gast spürt«, sagt der Festivalleiter. Und darauf, auf das perfekte Zuschauererlebnis, ist das große Puzzle-Spiel der Festivalmacher schließlich ausgerichtet.

HIGHLIGHTS: 15. Juli 23. Juli 4. August 6. August 20. August 4. September

Eröffnung Chris de Burgh - Solo Tour Sommer ZAZ - Organique Tour Katie Melua - A summer in Germany Classics unter Sternen - Die FILM-Edition Abschluss

Fotos Toni Kretschmer

06 22 bis 07 22

in schmaler, gewundener Pfad führt aus den hektischen Straßen der Industriestadt Chemnitz hinaus. Vorbei an den Gleisen einer fast vergessenen Eisenbahnstrecke und über eine alte Röhrensteigbrücke erreicht man das Atelier von Erik Neukirchner. In der »Alten Schule« in Hennersdorf hat er seinen Arbeitsplatz, seine Galerie, seinen Lebensmittelpunkt gefunden. Schon beim ersten Schritt über die Türschwelle wird deutlich: Dies ist ein Ort der Kunst. Im Erdgeschoss gibt es einen kleinen Ausstellungsraum. Dort sind Plastiken des Bildhauers zu finden: Ein junges Lamm, welches gerade versucht, sich ein erstes Mal auf die noch wackeligen Beine zu erheben. Drei Hühner, etwas zerzaust. Die Figur der »Eva«, einer jungen Frau, die in stolzer Haltung den Raum erfüllt, selbstbewusst und voller Anmut. Die Oberfläche schillert im typischen Kolorit der Bronze, manchmal mit goldenem Schimmer, dann wieder in dunklen Grün- und Erdfarben. Sie ist rau und brüchig, oder aber durch eine klare, sinnliche Silhouette gekennzeichnet.

DER WEG ZUR KUNST Wie entstehen die Plastiken? Das glühend heiße, flüssige Metall wird dabei in eine Form gegossen. Es ist faszinierend, wie die schlichte Legierung aus Kupfer und Zinn zu etwas Außergewöhnlichem, zu etwas Kunstvollem wird. Erik Neukirchner wurde 1972 in Chemnitz, damals noch unter dem Namen Karl-Marx-Stadt, geboren. Er schloss eine Ausbildung zum Maschinenbauer ab, 1994 machte er sich als Bildhauer selbstständig. Mit einem Zwinkern fügt er hinzu: »Als dies geschah, war die Familie erst einmal nicht begeistert. Da fiel der typische Satz: Was soll nur aus dem Jungen werden?« Doch ihm war durchaus bewusst, worauf er sich einließ. Es mag nicht zuletzt daran gelegen haben, dass sein Großvater Johann Belz einst denselben Beruf ausübte. So unterstützte Erik Neukirchner zunächst Kollegen in ihrem Wirken und Schaffen, bevor er begann, sich auch selbst als Künstler zu beweisen. An der Hochschule für Bildende Kunst Dresden absolvierte er ein Gaststudium. Seinen Durchbruch erreichte er 2005. In zahlreichen Ausstellungen wurden Werke präsentiert.

06 22 bis 07 22

KULTUR LOKAL T H E M A

ERIK NEUKIRCHNER

Blick in den Ausstellungsraum: Ausstellung B. Zettl und E. Neukirchner 2020 Foto Erik Neukirchner

DER BILDHAUER ERIK NEUKIRCHNER AUS HENNERSDORF

Die Bronzeskulpturen von Erik Neukirchner zeigen uns Vergangenes und Gegenwärtiges, Schönes und Schreckliches. Der Künstler wendet seinen Blick zu allem hin. Er versucht hierbei, die Menschen und ihr Leben für sich selbst und für jeden von uns verständlicher zu machen. Wie gelingt ihm das?

Auch im Stadtraum kann der Spaziergänger Arbeiten von Erik Neukirchner entdecken, beispielsweise die »Bergmannskuh« in Oelsnitz. So nannte man in früheren Zeiten die Hausziege. Es war ein geflügeltes Wort unter Bergleuten, deren karger Lohn den Erwerb einer Kuh nicht ermöglichte. Der Bildhauer hat das Tier in charakterstarker, dynamischer Pose eingefangen. Einen solchen, klaren Bezug zum alltäglichen Leben haben viele Werke. Bibliophilie In den LyrikHeften Porträt im Atelierwerden Kunst und Poesie verknüpft. Foto Jörg Fischer

Bronzeskulpturen v.l.n.r.: »Eva« (2019, Höhe: 23,5 cm); »Schmerzensmann« (2017, Höhe: 88 cm); »Huhn III (putzend)« (2014, Höhe: 19 cm); »Kleine Ziege« (2016, Höhe: 12,5 cm); Fotos Erik Neukirchner

AM ABGRUND DER WELT …

… BRÜCKEN BAUEN

Die Kunst von Erik Neukirchner ist wahrlich keine seichte Unterhaltung, die uns eine Flucht aus der Wirklichkeit offeriert. In seinen Arbeiten präsentiert sich keine Oberflächlichkeit, kein Eskapismus. Sie beziehen ihre Kraft aus der Bestätigung der Realität. Es geht um vielschichtige Themen, denen der Bildhauer sich immer und immer wieder widmet. So entsteht Tiefe, die gegen Lethargie und Apathie ankämpft - und damit Empathie schafft. Dabei scheut der Künstler sich nicht, sich selbst und die Welt in Frage zu stellen und auch Wunden aufzureißen. Erik Neukirchner zeigt ein Bild von Käthe Kollwitz, welches sie in mehreren Fassungen ausführte. Es steht stellvertretend dafür, wie Kunst und Leben miteinander verflochten sind. Die Trauer über den Verlust ihres Sohnes im Ersten Weltkrieg hat sich bei der Grafikerin in jedes Blatt eingeschrieben, in immer dunkler werdenden Facetten. In ähnlicher Weise führt auch Erik Neukirchner verschiedene Versionen seiner Plastiken aus. Er taucht ein in die Abgründe der Welt – und hält sie uns deutlich vor Augen. Manchmal ist das schwer auszuhalten, beispielsweise bei seinem »Schmerzensmann«. Angst, Verletzlichkeit, Verzweiflung verschwinden nicht, wenn man davor die Augen verschließt. Das ist die Überzeugung des Künstlers. Es ist Humanität, die ihn antreibt. Wenn wir uns durch die Kunst den Empfindungen anderer Menschen annähern können, so wird uns das einander auch tatsächlich näherbringen. Erik Neukirchner schätzt diese Begegnungen, welche sich aus seinen Kunstwerken entspinnen.

In der Kunst spiegeln sich Leid und Leidenschaft. Schmerz und Schönheit liegen nah beieinander. Letztendlich ist es aber ein Glaube an die Menschheit, der Erik Neukirchner antreibt. Es mag überraschen, dass darin eine – im doppelten Sinne des Wortes – Unbekümmertheit liegt. Der Reizüberflutung unserer Zeit setzt er eine Neugier für das entgegen, was jenseits der bekannten Wege liegt. Er nimmt sich viel Zeit für jede einzelne Plastik. Er betrachtet Bilder, recherchiert Fakten und taucht in Erinnerungen ein. Fortwährend kehrt er hierbei zu Künstlerinnen und Künstlern zurück, die ihm als Vorbild und Wegweiser dienen. Zentral ist die schon erwähnte Käthe Kollwitz, aber auch der eigene Großvater sowie renommierte Kollegen wie Otto Pankok, Theo Balden, Baldwin Zettl, Rainer Maria Schubert, Karl-Heinz Richter und Robert Metzkes. Mit den Genannten stellte er eine Ausstellung in den Räumen der »Alten Schule« zusammen. Es soll eine inspirierende, kreative Diskussion eröffnet werden – die dem Betrachter die Wurzeln des Künstlers näherbringt. »Wer sich auf unbekannte Wege begibt ist dankbar für jedes Leuchtfeuer, für jede Orientierungsmöglichkeit und dennoch muss der nächste Schritt eine eigene Entscheidung bleiben. Wie formt sich eine eigenständige künstlerische Position? Dieser Frage gehe ich nach.«, sagt Erik Neukirchner. Zu sehen ist die kleine Exposition vom 29.5. bis 9.10.2022. Ein Ausflug zum Atelier des Bildhauers lohnt sich also aus vielerlei Gründen. Gern lädt er bei der Gelegenheit auch zu einem persönlichen Austausch ein.

Skulpturengarten Blick in den Skulpturengarten der »Alten Schule zu Hennersdorf«. Fotos Erik Neukirchner

Im Hinterhof des Hennersdorfer Hauses läuft eine Handvoll Hühner herum. Ihre Geräusche ziehen die Besucherinnen und Besucher zurück in den Alltag. In der Ferne erheben sich Baumkronen, ein leichter Wind zieht auf. Erik Neukirchner lässt sich von der Landschaft inspirieren. Im Blick auf seine nahe Umgebung findet er immer wieder Ruhe und Leichtigkeit. Am Ende des Interviews sagt er mit einem Lächeln: »Ich bin froh über diesen Ort. Wer sich hierher verirrt, der sucht wirklich den Austausch mit der Kunst. Das ist wunderbar.«

Text Dorothea List Info www.erikneukirchner.de

Juni

9.7. 2022 ab 18 U H R

2022

R U M M E L P L AT Z

AC H T E R B A H N

nach dem Roman von Werner Bräunig

von Eric Assous

Theaterstück über die Anfänge der Wismut So 5.6. 16.00 Uhr Mo 6.6. 19.00 Uhr

E I N V E R Z AU B E R T E R LO R I OT A B E N D Sketche von Loriot und Zauberei So 3.7. 16.00 Uhr Fr 8.7. 20.00 Uhr Do 7.7. 19.00 Uhr

mit Isabelle Weh und Hardy Hoosman Sa 18.6. 20.00 Uhr So 19.6. 16.00 Uhr Do 23.6. 19.00 Uhr

S P I E L Z E I T - E N D E - PA R T Y, B E N E F I Z U N D T R A L L A L A mit echtem erzgebirgischem Kabarett

Fr 24.6. 20.00 Uhr Sa 25.6. 20.00 Uhr

K i rc h h offst ra ß e 3 4 – 3 6 0 9 1 1 7 Ch emn i t z (0 3 7 1 ) 8 7 4 7 2 7 0 facebook.com/fritztheater plus.google.com/fritztheater

w w w.fritz-theater.de

Juli

2022

06 22 bis 07 22

Foto André Leischner

Das Theater Plauen-Zwickau lockt mit Rock und Oper in die Open-Air-Spielstätten

Atemberaubende Abende unter freiem Himmel bietet das Theater Plauen-Zwickau seinem Publikum in den kommenden Wochen. Denn die Freiluft-Inszenierungen gehören auch in diesem Jahr zum krönenden Abschluss der Theatersaison. Die Musicalkomödie Rock of Ages lädt auf der Freilichtbühne am Zwickauer Schwanenteich auf eine besondere Zeitreise auf den Sunset-Strip im L. A. der 1980er Jahre. Dort befindet sich der legendäre Club Bourbon Room, der infolge der Gentrifizierung nun einer Shopping-Mall weichen soll. Im Club arbeitet Drew, der auf die große RockKarriere hofft und sich in Sherrie verliebt hat, die auch hier gestrandet ist und auf ihren Durchbruch als Schauspielerin wartet. Im Parktheater Plauen erzählt die Opernkomödie Der Liebestrank die Geschichte des verarmten Bauern Nemorino, der sich dem Militär anschließt, um mit dem Sold den Liebestrank des Quacksalbers Dulcamara zu kaufen. Er hofft, damit das Herz der reichen Pächterin Adina zu erobern, die scheinbar nur Augen für den Offizier Belcore hat. Mediterrane Lebenslust und buntes Treiben erwartet das Publikum auch beim passenden Vorprogramm.

»ROCK OF AGES« Vorstellungen in Zwickau, Freilichtbühne am Schwanenteich 30.06.2022 - 19.30 Uhr / Premiere 01.07.2022 - 19.00 Uhr 02.07.2022 - 19.00 Uhr 03.07.2022 - 15.00 Uhr

»DER LIEBESTRANK« Vorstellungen in Plauen, Parktheater 14.07.2022 - 20.00 Uhr / Premiere 15.07.2022 - 20.00 Uhr 16.07.2022 - 20.00 Uhr 17.07.2022 - 18.00 Uhr

www.theater-plauen-zwickau.de Theater Zwickau 0375 / 27 411 4647/4648 Vogtlandtheater Plauen : 03741 / 2813 4847/4848

Hans im Glück unter freiem Himmel Was bedeutet Glück? Und was braucht man eigentlich, zum Glücklichsein? Gold und Geld? Oder eine Bleibe und ein Pferd? Vielleicht reicht schon eine Gans? Aber was, wenn diese nicht aufhören will zu schnattern? Wir verraten Euch unsere Glücksformel und laden Euch auf eine hoch amüsante Reise ein: Geht mit uns auf die Suche nach dem Glück. Euer Reiseführer Hans bringt Euch zum Lachen, zum Staunen und vielleicht sogar über all die Sachen oder Tiere, die man sich so wünscht, zum Nachdenken. »Hans im Glück« – unser diesjähriges Sommertheater vom 3. bis 21. Juli im Historischen Dorf Zwickau. Tickets unter: 0375 / 27130. Verpassen Sie nichts und informieren Sie sich über unsere Spielzeit unter: www.puppentheater-zwickau.de

Foto © mattrose.de

Fragen unter:

06 22 bis 07 22

Puppentheater Zwickau Gewandhausstraße 3, Telefon: 0375/ 2713290 www.puppentheater-zwickau.de

STADTLEBEN K U N S T & K U LT U R

info@puppentheater-zwickau.de

@Puppentheaterzwickau

T H E AT E R | AU S S T E L L U N G

#PuppentheaterZwickau

Puppentheater Zwickau

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DIE SEHENSWERTEN DREI IN DEN SOMMERFERIEN WIRD ES BUNT!

Die Sommerferien stehen bald wieder vor der Tür und auch dieses Jahr können Kinder und Jugendliche bei DIE SEHENSWERTEN DREI wieder allerhand erleben. Zwischen 16. Juli und 26. August 2022 können Kinder und Jugendliche, Familien sowie Kulturinteressierte aus verschiedenen Angeboten wählen.

Schloss Augustusburg lockt mit seiner multimedialen Jubiläumsausstellung »Kurfürst mit Weitblick«. Ansprechend und gut aufbereitet tauchen Besucher in das Leben von Kurfürst August von Sachsen und seiner Frau Anna ein. Die 360 Grad-Projektionsshow entführt 16 Minuten lang in das höfische Leben der Renaissance. Historisch-mediale Figuren führen per App und Bildschirm durch die Ausstellung und lassen das 16. Jahrhundert lebendig werden. Passend dazu können Ferienkinder die Ausstellung altersgerecht kennenlernen und ein Kräutersalz herstellen. Zudem wird es wieder eine »Tablet-Rallye« geben. Mit einem Tablet ausgerüstet, wird das Schloss real und virtuell erkundet.

Auf Burg Scharfenstein werden gemeinsam Brötchen nach mittelalterlichem Rezept im Holzbackofen gebacken. Die Ausbildung zum Ritter ist ebenfalls möglich. Die Sonderausstellung »Mythos Ritter« gibt Einblicke in das Leben und die Pflichten der Ritter. In Schloss & Park Lichtenwalde finden am 19. Juli und 3. August die »Sterntaler Days« statt. Besucher erwartet ein Tag voller Erlebnisse für Klein und Groß. Beim Kinderschminken können sich Kinder in Prinzen und Prinzessinnen verwandeln lassen. Märchenhafter Besuch hat sich hingegen auf der Parkbühne angekündigt: bekannte Märchenfiguren verzaubern die Gäste mit Gesang, Tanz und Moderation. VR-Games nehmen die Besucher mit in rasante Fantasiewelten. Und natürlich kann die Erlebnisausstellung »Sterntaler« ausgiebig erkundet werden. Zudem sind weitere Angebote geplant.

Schlossberg 1 | 09430 Drebach / OT Scharfenstein Gästeservice: Tel. +49 (0)37291 380-0 service@die-sehenswerten-drei.de www.die-sehenswerten-drei.de/mythosritter

Schloss-, Burg- und Parkführungen sind in allen drei Einrichtungen möglich. Ausführliche Informationen zu allen Angeboten und Terminen gibt es unter www.die-sehenswerten-drei.de. Fotos Carsten Beier Info www.die-sehenswerten-drei.de

Schlossallee 1 | 09577 Niederwiesa / OT Lichtenwalde Gästeservice: Tel. +49 (0) 37291 380-0 service@die-sehenswerten-drei.de

www.die-sehenswerten-drei.de/ sterntaler

1.4.2022 - 26.2.2023

06 22 bis 07 22

PA UN R A IV LL ER E SE LN FOTOCOLLAGEN VON UĞUR GALLENKUŞ

Die Fotocollagen des in Istanbul ansässigen Künstlers Uğur Gallenkuş befassen sich in gewissenhafter und sensibler Manier mit der immer größer werdenden Kluft zwischen den Privilegierten und Unterdrückten weltweit. Verwebt miteinander in Elend und Frohsinn, Wohlstand und Armut sowie Liebe und Verzweiflung.

06 22 bis 07 22

KUNST & KULTUR T H E M A

UĞUR GALLENKUŞ

eit 2016 erstellt Gallenkuş Collagen mit aktuellen Themen, die Aufmerksamkeit und Mitgefühl beim Betrachter erregen sollen. Für seine Collagen arbeitet er mit Bildmaterial von Fotoreportern aus der ganzen Welt, die uns mit ihren Bildern die unterschiedlichsten Probleme aufzeigen. Die Gegenüberstellung soll zum besseren Verständnis beitragen.

EMPATHIE Gallenkuş geht davon aus, dass es möglich ist, die gezeigten Probleme zu verstehen, wenn wir uns mit den Menschen auf den Bildern vergleichen. Mit den Collagen versucht der Künstler zu erreichen, dass der Betrachter mit den Menschen, die diese Probleme haben, mitfühlt. Weil Kinderrechte heute für uns alle ein wichtiges Thema darstellen, schenkt der Künstler in seinen Arbeiten Kindern und deren Rechte besondere Aufmerksamkeit. Alle Länder und Völker sind für deren Schutz verantwortlich. Er thematisiert in seinen Werken Probleme wie Zugang zu Bildung, zu grundlegender Gesundheitsversorgung, das Unvermögen von Kindern in einem friedlichen familiären Umfeld aufzuwachsen, ihre Kindheit zu leben, ihre Ausbeutung in der Kinderarbeit oder als Kindersoldat.

SCHLÜSSELMOMENT Die Türkei ist eines der Länder mit der größten Anzahl an Flüchtlingen. 2015 bis 2016 führte eine der wichtigsten Transitrouten für syrische Flüchtlinge nach Europa durch die Türkei. Jeden Tag verfolgte Gallenkuş die Nachrichten über Fernsehen und soziale Medien, was die Menschen auf ihrer Flucht erlebten. Im September 2015 wurde er von einem Foto von Alan Kurdi, eines ertrunkenen kleinen Jungen am Strand, in den sozialen Medien erschüttert, dessen Familie über das Ägäische Meer fliehen wollte. Er nahm das Bild und machte eine Fotomontage mit Sandspielzeug und einem im Schatten spielenden Kind daraus. Mit den schrecklichen Nachrichten der vertriebenen Rohingya von 2016 begannen seine aktuellen Fotoarbeiten. Die Angst und Verzweiflung in den Augen von Kindern in einem Bus voller Flüchtlinge haben ihn sehr stark berührt. Um den Problemen, die die Kinder erlebt hatten, gebührend Aufmerksamkeit zu schenken, begann er seine ersten Collagearbeiten mit der Gegenüberstellung von zwei Fotografien. Für ihn war es das Wichtigste, was er tun konnte.

Uğur Gallenkuş

Mit Hilfe seiner Bilder möchte er eine Inspiration sein, als Gesellschaft aktiv zu werden, um eine Lösung zu finden. »Wir müssen hinschauen und verstehen, dass es einen riesigen Kontrast schrecklichen Ausmaßes in unserer Welt gibt.«

BOTSCHAFT Die Botschaft, die Gallenkuş dem Betrachter vermitteln will, beschreibt er wie folgt: »Unsere Welt ist so klein geworden. Ein Problem in einem anderen Land auf der Welt kann auch auf ein Land fernab Auswirkungen haben. Es ist nicht mehr möglich, dass eine Person in Europa oder Nordamerika sagt, dass das Problem im Mittleren Osten oder Südamerika mich nicht betrifft. Diese Angelegenheit wird deren Leben ökonomisch, soziologisch oder politisch beeinflussen. Diese Schwierigkeiten werden nicht verschwinden, wenn wir den Kopf in den Sand stecken wie ein Strauß. Um diese Probleme zu verringern, müssen wir das Ereignis sehen und verstehen.«

Der Fotograf möchte sensibilisieren, die Menschen in den entwickelten Ländern sollen diese Problematik erkennen und den Wert ihres doch eigentlich wundervollen Lebens realisieren und gemeinsam gesellschaftlich handeln, sodass das Leben von benachteiligten Menschen besser werden kann. Gesellschaften, die Krieg, Konflikten, Hunger usw. ausgesetzt sind, sollen denken, warum sie nicht auch einfach ein friedliches Leben für sich und ihre Kinder haben können, und für die erforderlichen politischen und sozialen Entwicklungen die notwendigen Schritte unternehmen, um ihr eigenes Leben zu meistern. »Crossing the Red Sea« li, Seite re. o.: Eine geflüchtete Rohingya-Frau mit ihrem Sohn aus Myanmar, als sie per Boot in Bangladesch ankommen, 14. September 2017. Editorial Photo K.M. Asad, @kmasad

Mittagspause li, Seite li. u.: Zwei Kinderarbeiter bei ihrer Pause in der Fabrik, wo sie arbeiten (obwohl Kinderarbeit schon seit 1992 verboten ist), in Dhaka, Bangladesch. Editorial Photo GMB Akash, @gmbakash.

»Bathing at War, Bathing at Peace« li, Seite re. u.: Ein Vater, der seine Tochter und Nichte badet, im einzigen Teil ihres Zuhauses in Gaza, der nach einem israelischen Luftangriff 2015 geblieben ist. Editorial Photo Wissam Nassar, @wissamgaza

»Parallel Universes of Children« Um die Aufmerksamkeit auf dieses Thema zu lenken, veröffentlichte er zu Ehren des Weltkindertages am 20. November 2020 sein erstes Buch, eine Zusammenstellung seiner Arbeiten.

AUFMERKSAMKEIT Aus E-Mails und Kommentaren als Reaktion auf seine Bilder erfährt der Künstler, dass seine Werke Aufmerksamkeit erregen. Die Fotocollagen werden von Lehrern in vielen Ländern im Unterricht thematisiert. Einige der behandelten Themen, wie Krieg, Konflikte oder Hunger sind in manchen Ländern brandaktuell. Jedoch behandelt Gallenkuş auch Themen, die nicht nur einzelne Länder betreffen, sondern die gesamte Menschheit. Er hat Arbeiten, die Umweltprobleme, Frauen- sowie Kinderrechte, Wildtierschutz und Einkommensunterschiede thematisieren. Auch Gewalt gegen Frauen ist in den entwickelten Ländern leider nicht ungewöhnlich. Mit seinen Werken möchte er auf diese prägnanten Themen aufmerksam machen. Aus diesem Grund sind diese Collagen so wichtig, damit sie verstärkt in den Fokus der Öffentlichkeit rücken. »Als menschliche Wesen verstehen wir oft nicht die Problematik, die wir in den Nachrichten sehen und die Ereignisse, die in den verschiedenen Teilen der Erde vorgehen, und was die Menschen fühlen, die diese Erlebnisse durchmachen, insbesondere wenn man in einem entwickelten Land lebt. Weil es uns nicht betrifft«, so Gallenkuş. Daher nutzt er in seinen Arbeiten Menschen, Figuren und Objekte aus dem alltäglichen Leben, damit sich der Betrachter besser damit identifizieren kann. Beispielsweise nutzte er ein Bild mit zwei Jungen, die in einer Fabrik für ein paar Dollar im Monat arbeiten und nur ein wenig Brot zum Mittagessen haben. Auf der anderen Seite stellte er einen übergewichtigen Jungen mit einem Hamburger dar. Auf diese harsche Art will er die Menschen erinnern, welch große Ungleichheit auf unserer Welt herrscht. Nur so können wir verstehen und Mitgefühl aufbringen, was um uns herum passiert. Wir können das wertschätzen, was wir haben. Oder wir können auf das bestehen, was wir nicht haben. Deshalb glaubt Gallenkuş, dass seine Arbeiten eine besonders große Wirkung auf die Menschen haben, die in den Industrieländern leben. Text Sandy Alami

Fotos Uğur Gallenkuş Info www.ugurgallenkus.com

06 22 bis 07 22

KINO Anzeige

Ab 16. Juni 2022 im Kino

Die Geschichte der Menschheit - leicht gekürzt

TICKE

Die Macher der Comedy-Serie »Sketch History« erzählen die Menschheitsgeschichte aus ihrer ganz eigenen Sicht: Am 20. August 1977 schickt die NASA die Raumsonde Voyager ins All. Mit an Bord: die sogennante Golden Record, ein Datenträger, auf dem das Team um Forscher Dr. Gerhard Friedle (Christoph Maria Herbst) das gesammelte Wissen der Menschheit gespeichert hat. Und tatsächlich wird die Raumsonde von einem Alien-Raumschiff gefunden. Die Tentakel-Wesen staunen nicht schlecht, als sie auf der Golden Record der NASA einen Film finden, der die Geschichte der Menschheit nacherzählt. So kommt heraus, dass selbst in der Steinzeit Fake News schon gang und gäbe waren, die griechischen Philisophen rund um Platon und Heraklit verehrt wurden wie Rockstars und die Titanic nicht wegen eines Eisbergs sank. Die Aliens sind erstaunt von der offensichtlich idiotischen Verhaltensweise der menschlichen Rasse und beschließen, dass sie verhindern müssen, dass die Menschen ihren Heimatplaneten je verlassen, um dem Rest des Universums das Chaos und Leid zu ersparen ...

Filmpalast Astoria Zwickau

Verlosung auf Seite 76

https://zwickau.filmpalast.de/

DVD

STREAM

Ab 9. Juni im Handel

Streaming Film | ARD Mediathek

Streaming Doku | ARD Mediathek

North Hollywood

Die Firma dankt

Leben bei 50° Grad

Michael (Ryder McLaughlin) steht kurz vor seinem High School-Abschluss und braucht einen Plan, wie es für ihn danach im Leben weitergehen soll. Während sein Vater (Vince Vaughn) ihn mit Karriereplänen unter Druck setzt, träumt Michael davon, ein Profi Skater zu werden. Den Sommer verbringt er die meiste Zeit mit seinen besten Freunden im Skatepark und nähert sich auch langsam seinem Schwarm Rachel (Miranda Cosgrove) an. Als Michael schließlich die Chance bekommt, mit richtigen Profi Skatern abzuhängen, führt das zu Spannungen in seinem Umfeld. Jetzt liegt es an ihm zu entscheiden, was ihm wirklich wichtig ist …

Abteilungsleiter Adam Krustenstern wird von seiner Firma zu einem Wochenendausflug eingeladen. Es scheint um seine berufliche Zukunft zu gehen. Aber von Zielvereinbarungen oder Anforderungsprofilen ist bei John, dem neuen Personalchef und Ella, der ebenso neuen Personaltrainerin, nicht die Rede. Ungewohnten Strukturen ausgesetzt, seines Macherstatus beraubt und in fremder Umgebung fühlt Adam sich der neuen Arbeitskultur, die ihm da entgegenschlägt, immer stärker ausgeliefert. »Die Firma dankt« ist ein deutscher Fernsehfilm aus dem Jahr 2017. Thomas Heinze spielt die Hauptrolle in dieser Wirtschaftssatire. Dabei handelt es sich um die Verfilmung eines Bühnenstücks von Lutz Hübner und Sarah Nemitz. Der Film ist noch bis zum 6. August 2022 streambar.

Die letzten sieben Jahre waren die heißesten, die jemals auf unserem Planeten gemessen wurden. Die Zahl der Tage, an denen die Temperatur an einigen Orten der Erde 50 °C und mehr erreicht, hat sich seit den 1980erJahren verdoppelt. Welche Auswirkungen hat das auf die Menschen, die an der »vordersten Front« des Klimawandels leben? »Die Story im Ersten: Leben bei 50°C« zeigt in einer eindrücklichen Reportage, wie sich der Alltag von Menschen durch die extreme Hitze verändert, wie der Zugang zu Wasser und erträglichen Lebensbedingungen – besonders für arme Menschen – immer schwieriger wird und die mit Einfallsreichtum und Widerstandsfähigkeit um ihr Überleben kämpfen oder um Anpassung ringen. Die Dokumentation ist in der ARD Mediathek streambar.

Foto Johannes Krieg | WDR

Foto ARD // WDR | ARD mediathek

Foto EuroVideo Medien // entertainment kombinat

06 22 bis 07 22

Poetenweg 6-8 | Telefon 0375/ 35 36 41 0

Foto Warner Bros. GmbH

Verlosung auf Seite 76

KUNST & KULTUR

FILM | STREAM

BUCH

HÖRBUCH

Ab 14. Juni im Handel

Ab 20. Juni im Handel

SCOTT HERSHOVITZ Der Sinn von allem – oder zumindest fast

JOCHEN MALMSHEIMER Das Buch Herpes - Von Epidermis d.J.

Wie sehen Farben für andere Menschen aus? Wo endet das Universum und was kommt danach? Existiert die Welt wirklich, oder leben wir in einem Traum? Inspiriert von den Fragen seiner Söhne Rex und Hank stellt der Philosophieprofessor Scott Hershovitz sich den großen Rätseln des Lebens. Er nimmt uns mit auf eine Reise durch die klassische und zeitgenössische Philosophie und entschlüsselt alte und neue Fragen der Metaphysik und Moral. Er erzählt von Kindern und anderen Philosophen – und erklärt, was wir von ihnen über Recht und Bestrafung, Gleichberechtigung und Verantwortung, Wahrheit und den Tod lernen können. Brillant und voller Humor berichtet er von seinem philosophischen Alltag und zeigt, dass Philosophie gar nicht so kompliziert und dabei wahnsinnig unterhaltsam ist. Scott Hershovitz ist Professor für Recht und Philosophie an der University of Michigan. Foto btb

Verlosung auf Seite 76

Tresenlesen reloaded - Die Odyssee – eine Richtigstellung. »Im Rahmen einer archäosophischen Bergungsgaktion in der Bibliothek des Athener Oinarchen Hepathites und seiner Gattin Ekzeme fand sich eine Niederschrift der Odyssee, deren Inhalt sich so gar nicht mit der des Homer decken will.« Malmsheimer »hebt den Schleier des Geheimnisvollen«, den »Sumpf einer ungesicherten Entstehungsgeschichte« sowie die »spekulative Autorenschaft« dieses Jahrtausendwerks, auf dass es »in seiner ganzen Schönheit strahlen« möge. Und es strahlt, und wie! Das Buch Herpes ist »ein apokryphes Hörbuch der Odyssee nach Homer« in einer Neuinterpretation von Jochen Malmsheimer, gelesen von ihm selbst und seinem langjährigen »Tresenlesen«Kollegen Frank Goosen. »Das Buch Herpes« entstand als »Küchenhörspiel« während des Corona-Lockdowns in Jochen Malmsheimers Küche. Malmsheimer startete seine Kabarett-Karriere als eine Hälfte des Kabarett-Duos Tresenlesen. Als Solokünstler erschuf er die Kunstform des epischen Kabaretts und trat n der ZDFSendung »Neues aus der Anstalt« als Hausmeister auf. Foto Random House Audio

ALBUM

PODCAST

Ab 10. Juni im Handel

Free Streaming

JULIUS RODRIGUEZ Let Sound Tell All

KLAAS HEUFER-UMLAUF Baywatch Berlin

Julius Rodriguez (geboren am 4. September 1998), auch bekannt als »Orange Julius«, ist ein US-amerikanischer Musikkünstler. Wenn man als 23-Jähriger eine derart ausgereifte Musikalität als Pianist, Schlagzeuger, Komponist, Arrangeur und Bandleader an den Tag legt wie Rodriguez, muss man sich wohl hin und wieder auch noch die Bezeichnung »Wunderkind« gefallen lassen. Nach einigen digitalen Singles legt er jetzt sein weltweites Albumdebüt auf dem Verve-Label vor, ein kraftvolles, facettenreiches Werk, das den Hörer von der ersten Sekunde an zu packen vermag. Wie in der heutigen Jazzszene üblich, integriert auch Rodriguez’ Musik ohne Scheuklappen Elemente aus Jazz, R&B, HipHop und Pop.

Das Beautiful Mind Klaas Heufer-Umlauf probiert in diesem Podcast nach über 10 Jahren weltfremden Jet Set Spaß Kontakt zur echten Welt aufzunehmen. Wie einst in der Weihnachtsgeschichte wird er dabei von seinen Freunden Thomas Schmitt und Jakob Lundt an die Hand genommen und langsam wieder mit den Themen des wahren Lebens in Kontakt gebracht. Tauchen Sie ein und seien Sie die Kugel im Flipperautomaten »Baywatch Berlin«! Klaas Heufer-Umlauf (geboren 22. September 1983 in Oldenburg) ist ein deutscher Fernsehmoderator, Schauspieler, Sänger, Entertainer, Fernsehproduzent und Unternehmer. Er wurde hauptsächlich bekannt als Teil des Duos Joko und Klaas. Heufer-Umlauf ist außerdem Mitgründer der Band Gloria.

Foto Universal Music

Foto www.baywatch-berlin.podigee.io

L I T E R AT U R | M U S I K

06 22 bis 07 22

Foto Ella Olsson // unsplash.com

FAMILIENKÜCHE FREI VON L A K T O S E , F R U C T O S E & H I S TA M I N Wenn ein oder sogar mehrere Familienmitglieder an einer Nahrungsmittelintoleranz- oder -allergie leiden, sei es gegen Laktose, Fructose, Histamin oder Gluten, ist Kochen eine echte Herausforderung. So ging es Daniela Oltersdorf. Die Ärztin und Mutter dreier Kinder ergriff nach langer Odyssee selbst die Initiative und schrieb ihr eigenes Kochbuch.

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KLEINE WELT T H E M A

BEWUSST ESSEN »

arena-e.de

ntoleranzen und Unverträglichkeiten nehmen zu. Um möglichst viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten, sind wir immer mehr mit Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin überflutet, die uns einerseits aktiv halten, andererseits aber auch unsere Verdauung ungemein belasten, wenn nicht sogar lahmlegen. Daraus resultieren Verdauungsstörungen mit »leichten« Beschwerden wie Blähungen bis hin zum »Leaky Gut«, einem durchlässigen Darm. Zahlreiche weitere Gründe führen dazu, dass wir alle verstärkt gefährdet sind, Intoleranzen zu entwickeln – ob durch zu hohe Ansprüche an uns selbst, einer unausgewogenen Ernährung oder Stress, dem auch unsere Kinder schon ausgesetzt sind. Selbst wenn man nicht persönlich betroffen ist, aber eines oder mehrere der Familienmitglieder an einer Unverträglichkeit leiden, ist die Situation kein bisschen leichter. Umso wichtiger ist es, trotz Intoleranzen seine neue Mitte zu finden, viele Ruhepausen einzubauen und zu versuchen, die neuen Lebensumstände anzunehmen.

NEUE OUTDOOR KARTS NEUE KARTFLOTTE IM AUSSENBEREICH

BEWUSSTE ERNÄHRUNG, OHNE VERZICHT Wie geht es, abwechslungsreich und gesund zu essen, wenn man im Alltag ständig auf so manches verzichtet werden muss? Als Daniela Oltersdorf ihre erste Intoleranz entwickelte und später weitere dazukamen, hätte sie sich selbst einen Ratgeber gewünscht. Der Alltag als berufstätige Mutter mit Ehemann und drei Kindern fordert doch reichlich Energie. Leider hat dieses »umtriebige Leben« meistens einen Einfluss auf unsere Gesundheit und vor allem auch auf unseren Darm. Es ist nicht verwunderlich, dass uns gerade Nahrungsmittelintoleranzen in unserer Lebensmitte treffen oder manchmal regelrecht überfallen. Um diese neue Küchensituation zu vereinfachen, hat Daniela Oltersdorf das Buch »Familienküche frei von Laktose, Fructose« herausgebracht. Es ist gleichzeitig Ratgeber und Kochbuch und ermöglicht durch das Austauschprinzip viele Rezepte weiterhin zu kochen. Sie schreibt über Symptomatik, Diagnosefindung, Therapiemöglichkeiten im weitesten Sinne und eine Liste der verträglichen Lebensmittel zu den einzelnen Intoleranzen. Das Buch beinhaltet viele Gerichte, saisonale Variationen sowie viele Tipps, um die beliebten Gerichte für alle, die es vertragen und für Gäste spannend abzuwandeln. Neue Wege beschreiten, sich bewusster mit Nahrungsmitteln und deren Herkunft auseinandersetzen und weiterhin sehr lecker und gesund essen ist möglich. KOMPASS hat auf der nächsten Seite zwei Rezepte zum Nachkochen aus dem Buch »Familienküche frei von Laktose, Fructose, Histamin 120 einfache Rezepte, die allen schmecken« von Dr. med. Daniela Oltersdorf zusammengetragen und wünscht viel Spaß beim Ausprobieren!

Mit Freude dabei Aufgeschlossen neue Rezepte ausprobieren und die ganze Familie dabei mit einbeziehen So macht Kochen Spaß! Fotos James Besser // unsplash.com | freepik.com

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ÜBER DIE AUTORIN

Für 4 Personen | ~ 30 Min. 250 g Reis Salz 500 g Gemüse der Saison (z. B. Möhren, Kürbis, Paprika, Sellerie, Petersilienwurzel, Zucchini, Pak Choi) 4 EL Öl 100 - 150 g Seelachs pro Person (alternativ Scholle, Forelle, Dorade, Seehecht) 3 EL Weizenmehl 1 EL Gemüsebrühpulver 1 TL Kräuter der Provence Zubereitung Den Reis nach Packungsanleitung im Salzwasser kochen. Das Gemüse waschen, nach Bedarf schälen und klein schneiden oder raspeln. Das Gemüse in 2 EL Öl in der Pfanne 10 Minuten anbraten und warm halten. Den Fisch waschen, trocken tupfen und salzen. Anschließend von beiden Seiten etwas mit Mehl bestäuben und in dem restlichen Öl 6–8 Minuten von beiden Seiten in einer zweiten Pfanne braten. Zum Schluss den gekochten Reis zum Gemüse geben und gut vermischen. Gemüsebrühpulver hinzugeben und umrühren. Falls der Gemüsereis zu trocken erscheint, noch etwas Wasser zugeben. Mit Kräutern der Provence garnieren. Für alle Familienmitglieder, die es vertragen, noch etwas geriebenen Käse in den gebratenen Reis geben. Der Fisch kann für sie nach dem Bestäuben mit Mehl noch in verquirlten Eiern und in Brösel gewälzt und erst dann gebraten werden.

PAPRIKA-TORTILLA MIT SCHINKEN

Foto S. Bütow // Thieme

SEELACHSFILET MIT GEMÜSEREIS

Für eine Pfanne | ~ 24 Min. 450 g festkochende Kartoffeln Salz 200 g gekochter Schinken 1 gelbe Paprikaschote 2 Stängel Petersilie 6 Eier 2 EL Pfanzendrink 2 Prisen Pfeffer 2 EL Öl Zubereitung Die Kartoffeln 20 Minuten im Salzwasser garen. Währenddessen den Schinken würfeln, die Paprikaschote halbieren, Samen und Scheidewände entfernen und das Fruchtfleisch waschen und ebenfalls würfeln. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Eier, Pflanzendrink, Petersilie, ½ TL Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und verquirlen. Den Backofen auf 160 °C Ober- / Unterhitze vorheizen. Die Kartoffeln abgießen, pellen und in Scheiben schneiden. Eine Pfanne oder Kuchenform mit Öl auspinseln und die Hälfte der Kartoffeln einschichten. Schinken und Paprika darauf verteilen. Dann die restlichen Kartoffeln daraufschichten und die Eimasse darübergießen. Im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten garen. Eine Hälfte des Teigs für alle, die es vertragen, teilen, mit Speck und Zwiebeln vermischen und in zwei getrennten Pfannen stocken lassen.

BUCHTIPP

Familienküche frei von Laktose, Fructose, Histamin -120 Rezepte, die allen schmecken Dr. med. Daniela Oltersdorf Verlag: TRIAS ISBN 978-3432115191 Preis: 17,99 EUR

Inhalt Entspanntes Familienessen - bei Intoleranzen in der Familie kann Kochen eine echte Herausforderung sein. So ging es Daniela Oltersdorf. Doch anstatt zu verzweifeln ergriff sie selbst die Initiative und schrieb ihr eigenes Kochbuch. Kochen ohne Extrawürste - 120 verträgliche Basisrezepte, die allen in der Familie bekommen. Und mit Extras zum Verfeinern und Aufpeppen der Gerichte. So abwechslungsreich wie das Familienleben: zum Mitnehmen in die Schule und zum Sport, flotte Frühstücke, leckere Hauptgerichte fürs gemeinsame Essen und Rezeptklassiker, die alle lieben.

Info www.thieme.de

06 22 bis 07 22

Autorin Dr. med. Daniela Oltersdorf ist Frauenärztin und arbeitet in einer gynäkologischen Gemeinschaftspraxis im schwäbischen Calw. Seit einigen Jahren ist sie selbst von Intoleranzen gegen Histamin, Fructose Dr. med. Daniela und Laktose betrofOltersdorf fen. Als berufstätige Frauenärztin und Buchautorin Mutter dreier Kinder Foto adamART // Marlon Adam // Thieme muss sich das Thema Kochen schnell und einfach in den turbulenten Alltag einfügen. So entstanden ihre familientauglichen Rezepte, die allen schmecken – und ihr gut bekommen. Mehr von ihr auf Instagram unter www.instagram.com/fraudoktor_o

KLEINE WELT T H E M A

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KINO

DVD

Ab 26. Mai im Kino

Erhältlich im Handel

Hilfe, ich habe meine Freunde ... Als Mia zum ersten Mal seit dem Tod ihrer Eltern mit ihrem Großvater in das alte Familiensommerhaus zurückkehrt, leuchtet plötzlich der Stein in ihrem magischen Armband auf – ein Hilferuf aus Centopia! Durch ein funkelndes Portal wird sie in die phantastische Einhornwelt von Centopia hineingezogen. Dort lernt sie das Einhorn Stormy und Iko, einen Elfen von der Lotusinsel, kennen, der dringend ihre Hilfe braucht. Toxor, ein monströser, krötenhafter Bösewicht, will die Insel mit dunkler Magie erobern. Mia und ihre Freunde müssen sich zusammenschließen - ein aufregender Roadtrip beginnt ... Fotos Constantin Film

... geschrumpft. Als die neue Schülerin Melanie am OttoLeonhard-Gymnasium auftaucht, steht die Welt von Felix Kopf. Sehr zum Argwohn von Ella und Felix’ Gang: Sie glauben, dass Melanie hinter vielen kleinen Diebstählen steckt, die an der Schule passieren. Auf der Klassenfahrt spitzen sich die Dinge dann rasant zu. Foto dcm

Ab 2. Juni im Handel

Ostwind 1-5 Mika und Ostwind sind unzertrennlich - denn Mika spricht die Sprache der Pferde. Ostwind und Mika erleben fünf spannende Abenteuer, die sie vom tiefsten Dickicht des Waldes über das sonnige Andalusien bis hin in eine waghalsige Pferde-Zirkus-Show treiben. Die »Ostwind«-Reihe ist ein absolutes Muss für alle Pferdefans! Foto sony pictures

Verlosung auf Seite 76

BUCH

HÖRBUCH | CD Ab 25. Juli im Handel

Ab 14. Juni im Handel

JAN WEILER

ARIEL KAPLAN

Wer kapiert schon, was Liebe ist

Max - Memoiren eines Schulanfängers

Ein Liebesbrief an die Freundschaft, die erste Liebe und den Mut, man selbst zu sein. Aphra ist nie um eine Antwort verlegen. Ihre beste Freunde Bethany ist wahnsinnig hübsch. Beide haben so ihre Selbstzweifel. Aber zusammen? Da trauen sie sich sogar zu, den umwerfenden Greg für sich zu gewinnen, na ja, also für eine von ihnen.

34 urkomische Geschichten von Max, der aus seinem Leben als Kind und Erstklässler erzählt: Warum er in die Waschmaschine passt und trotzdem schon groß ist. Wie man seinen ersten Schultag auch mit Bleistiften in der Nase, statt mit Süßigkeiten in der Schultüte übersteht. Ab fünf Jahren.

Foto cbj Jugendbuch

Foto der Hörverlag

Ab 14. Juni im Handel

Ab 15. Juli im Handel

RONJA FORCHER

ANDREW LANE

Meine Reise

Agent Impossible Kieron und sein Freund Sam, zwei ganz normale Teenager, hängen gerade im Fastfoodladen ab, als der Mann am Nebentisch vor aller Augen entführt wird. Dabei ist ihm etwas heruntergefallen: ein Headset und eine Brille. Als Kieron die Brille aufsetzt, hat er plötzlich eine Menschenmenge in Mumbai vor Augen ...

Ronja Forcher ist eine 24-jährige Schauspielerin und Sängerin aus Innsbruck in Österreich. Sie steht seit ihrem fünften Lebensjahr vor der Kamera und auf der Bühne. Sie wollte schon seit vielen Jahren Musik machen und hat nun die Chance bekommen in Berlin ihr Debütalbum »Meine Reise« aufzunehmen und zu veröffentlichen.

Foto cbj Jugendbuch

Foto Universal Music

TIPPS FÜR KIDS

KLEINE WELT Q U E R B E E T

06 22 bis 07 22

Foto Ron Lach // pexels.com

A T A Ñ I P S S A SP

P I Ñ ATA S : E I N E J A H R H U N D E R T E A LT E E R F O L G S G E S C H I C H T E

Eine bunte Figur aus Karton oder Pappmaché, gefüllt mit tollen Süßigkeiten – doch an die kommt man erst, wenn man den Körper mit einem Stock aufschlägt. Piñatas sind mittlerweile auch bei uns ein beliebtes OutdoorSpiel für Geburtstage, Einschulungsfeiern und andere Feierlichkeiten. Und auch wenn es so manch Erwachsener vielleicht nicht zugeben mag, haben auch die Großen richtig Spaß an der Sache.

ie Piñata (gesprochen Pinjata) ist in Deutschland erst seit einigen Jahren richtig bekannt, doch ist die Tradition schon viele Jahrhunderte alt. Ihren Ursprung soll die Piñata in China haben, wo bunt beklebte Kuhfiguren zum Neujahrsfest erst mit Stöcken zerschlagen und dann verbrannt wurden. Die Asche wiederum diente als Glücksbringer für das kommende Jahr. Im 14. Jahrhundert kam dieser Brauch nach Südeuropa und wurde als fester Bestandteil der Fastenzeit übernommen. In der italienischen Sprache heißt »pignatta« übrigens »zerbrechlicher Topf«, denn während heute Pappmaché üblich ist, nahm man früher oft Tonkrüge. Davon leitete sich später auch der spanische Name ab, den »piña« heißt übersetzt Ananas und entspricht der Form des Tonkrugs.

Später wurde dieser bunt dekoriert, damals waren statt zuckriger Überraschungen aber eher Mandarinen, Zuckerrohr, Guaven, Tejocotes, Jicamas und Erdnüsse enthalten. Eine traditionell christliche Piñata ist eine Kugel, die mit sieben kegelförmigen Spitzen ausgestattet ist. Diese stehen für die sieben Todsünden. Ein lateinamerikanischer Brauch ist es, in der Vorweihnachtszeit, den Posadas, das Böse dadurch zu zerschlagen. Symbolisch fällt ein Segen auf die Anwesenden herab. Auch die verbundenen Augen haben bei dem Spiel Symbolkraft, denn sie stehen für den Glauben, durch den man sich leiten lassen soll. Heutzutage darf sie wegen des Spaßes, den man beim Spiel hat, auf fast keinem Kindergeburtstag mehr fehlen. Und selbst auf Hochzeiten ist das PiñataSchlagen zum beliebten Partygame geworden.

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LEBENSSTIL T R E N D

P I Ñ ATA S

PIÑATA SELBER BASTELN – SO GEHT'S Piñatas gibt es deshalb mittlerweile in allen Farben und Formen online und im Handel zu kaufen. Wenn es schnell gehen und ein Partyspiel oder Geschenk hermuss, sind die befüllbaren Figuren aus dem Laden eine gute Sache. Doch Kinder haben auch großen Spaß daran, eine Piñata für die eigene Geburtstagsfeier selbst zu basteln. Das steigert zugleich die Vorfreude auf den großen Tag – insbesondere, wenn die süße Füllung noch ein Geheimnis bleibt. Traditionelle Piñata o. li.: Eine christliche Piñata hat sieben kegelförmige Spitzen, die für die sieben Todsünden stehen. Grafik freepik.com

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27. Wer etwas mehr Zeit hat, kann sie aus Pappmaché selbst herstellen. Bei der schnellen Variante kann aber auch ein Pappkarton mit Krepppapier beklebt oder bunt angemalt werden.

11.+12. Juni 2022

FÜR EINE SELBSTGEMACHTE PIÑATA BRAUCHT MAN: Luftballon Schere Zeitung 2 Tassen Mehl 2 Tassen Wasser eine Schüssel Krepppapier oder Acrylfarbe farbiges Papier und Stifte Klebestift ein Seil Anleitung: Luftballon aufblasen und in einer Tasse abstellen. Zeitungspapier in Schnipsel reißen und den Kleister aus Mehl und Wasser in der Schüssel zusammenrühren. Die Schnipsel in den Kleister eintauchen und nun von oben nach unten über den Luftballon legen. Es darf kein Gummi mehr zu sehen sein. Anschließend noch drei weitere Lagen zur Verstärkung darüber geben und dann mindestens 24 Stunden gut trocknen lassen. Der Körper ist fertig, wenn er richtig schön durchgetrocknet ist. Nun kann mit einer Schere der Luftballon am Knoten aufgeschnitten und herausgezogen werden. Danach geht es ans Dekorieren: Der Körper lässt sich entweder anmalen oder mit buntem Krepppapier ummanteln. Zum schnellen Aufkleben eignet sich nun ein Klebestift. Das Krepppapier in Streifen schneiden, diese wiederum zur Hälfte einschneiden und dann von unten nach oben in Reihen aufkleben. So entsteht ein süßer Fransenlook, der Fell ähnelt. Zum Schluss kann man der Piñata noch Ohren, Beine, Flossen oder einen Schwanz verpassen – je nachdem, welches Tier man bastelt. Um die Piñata mit Süßigkeiten zu befüllen, muss oben nun ein Loch geschnitten werden, durch das die Leckereien passen. Außerdem braucht die gebastelte Figur noch zwei kleine Löcher auf der Oberseite, damit man das Seil zum Aufhängen durchfädeln kann.

10 – 18 Uhr Freiheitsplatz

Piñata-Set zum Verschenken Ein Bastelset, das bereits alles enthält, was es zum Kreieren einer bunten Piñata braucht, kommt von der Piñatos-Gründerin und Mexikanerin Ana aus Berlin. Fotos Piñatos

Ein DIY-Set mit allem Nötigen gibt es auch zum Verschenken: Piñatos aus Berlin bieten Einhörner, Goldfische, Herzen und mehr zum Selberbasteln an. Die Boxen enthalten eine Klebermischung, das farblich passende Krepppapier, eine Schablone für Öhrchen und Co., ein Seil sowie zwei Bio-Luftballons.

WIE FUNKTIONIERT DAS PIÑATA-SPIEL? Eine Piñata sollte so hängen, dass sie frei schwingen kann. Je nachdem, wie groß die spielenden Kinder sind, sollte sie etwas erhöht hängen. Einem Kind werden dann die Augen verbunden und es darf drei Mal mit einem Stock zuschlagen und so versuchen, die Piñata zu treffen und aufzubrechen. Gelingt dies nicht, ist das nächste Kind an der Reihe. So geht man reihum, bis die Figur kaputtgeht und es Süßigkeiten regnet. Alle Kinder können dann schnappen, was sie kriegen können. Oder aber man sammelt zunächst gemeinsam alles auf und verteilt danach fair untereinander.

Übrigens: Bei kleineren Kindern, bei denen das Stockschlagen noch nicht so gut funktioniert, kann auch eine Pullpiñata zum Einsatz kommen. Dabei gibt es an der Unterseite mehrere Bindfäden. Jedes Kind kann sich eine Schnur aussuchen, daran ziehen und sein Glück damit versuchen. Jedoch öffnet nur eine Schnur den Bauch der Figur und gibt die Süßigkeiten frei.

Text Kristina Baum Info www.pinataset.com

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Foto Tim Foster // unsplash.com

A U F D E R S U C H E N AC H E I N E M E R S AT Z T E I L

Torsten Guba ist Konstrukteur mit Leib und Seele. Der Diplom-Ingenieur ist ein Mann der Praxis. Neben seinem Vollzeitjob hat sich der 46-Jährige Amtsberger still und heimlich zu einem der weltweit wenigen Anbieter für hochwertige, individualisierte Fahrrad-Bremsscheiben gemausert. Nicht nur in Szenekreisen sind die Bremsscheiben aus dem Erzgebirge heiß begehrt. 06 22 bis 07 22

LEBENSSTIL M O B I L

»BRAKESTUFF«

lles beginnt während des Studiums um die Jahrtausendwende herum. Der junge Student ist leidenschaftlicher Sportler, kommt zum Triathlon und kauft sich ein Fahrrad. Einige Jahre später zeigen sich erste Verschleißerscheinungen bei der Bremsscheibe, ein Ersatzteil muss her. So weit so unspektakulär. Das Problem: Nach dem Kauf seines Fahrrads hatten sich die Standards für Bremsscheiben geändert. »Die neuen Bremsscheiben hatten jetzt alle eine 6-Loch-Aufnahme. Für mein Fahrrad brauchte ich aber eine 4-LochAufnahme«, erklärt der Bremsen-Spezialist. Ein passendes Ersatzteil ließ sich partout nicht mehr auftreiben. »Ich hätte mein Fahrrad natürlich umrüsten können, aber das wollte ich nicht.« Kurz darauf erleidet Guba einen Fahrradunfall, muss ins Krankenhaus. Wie es der Zufall so will, trifft er dort einen Leidensgenossen, der ebenfalls nach einem Fahrradunfall sein Schicksal teilt. Die beiden haben mit ihrer Leidenschaft schnell ein gemeinsames Thema und so kommt auch das Bremsenproblem zur Sprache. Zusammen fachsimpeln die Fahrrad-Enthusiasten und suchen nach einer Lösung. Am Ende steht eine Idee im Raum: Warum nicht einfach selber eine passende Ersatzscheibe bauen, am Ende vielleicht sogar verkaufen …? Aus dem Online-Shop zum Kunden Die Stücke aus der Manufaktur im »Nebenjob« sind begehrt. In jeder Scheibe steckt neben Know-how ein Stück Leidenschaft.

Runde Sache Torsten Guba ist ein Beispiel der Tüftlermentalität, die den Erzgebirgern zurecht nachgesagt wird.

EINE IDEE NIMMT GESTALT AN Gesagt, getan – der erste Konstruktionsentwurf ist schnell erstellt. »Damit bin ich dann zu einer Firma gegangen, die mir die Bremsscheibe aus einem einfachen Stück Metall gelasert hat.« Auf den ersten Blick überzeugt das Ergebnis, die Scheibe passt. Form und Größe stimmen. Auf den zweiten Blick zeigen sich die Mängel. Die Ersatzscheiben bringen nicht annähernd die erforderliche Bremswirkung. Doch davon lässt sich der Konstrukteur nicht entmutigen. Typisch erzgebirgisch bleibt er dran, tüftelt weiter und lässt nicht locker. Torsten Guba vermutet die Ursache in der Zusammensetzung des Metalls und lässt seine verschlissene Originalscheibe professionell analysieren. Volltreffer! »Das Material für Bremsscheiben hat eine sehr spezielle Zusammensetzung, das ist kein Standardstahl.« Guba besorgt sich das passende Metall in der erforderlichen Stärke und startet einen zweiten Versuch. Diesmal passt alles und der passionierte Radfahrer hat endlich die Technologie für die gesuchten Bremsscheiben für sein Fahrrad.

VOM EINZELSTÜCK ZUM ONLINE-SHOP Weil er noch Material übrig hat, lässt er gleich noch ein paar Scheiben mehr fertigen und bietet sie bei eBay zum Verkauf an. Der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten, die Nachfrage steigt und bald kommen erste Anfragen für weitere Modelle und schließlich auch für individuelle Designs. 2007 meldet der Amtsberger ein Gewerbe an, »BrakeSTUFF« ist offiziell geboren. Seitdem geht Torsten Guba seiner Leidenschaft nach, entwirft, berechnet, verkauft und versendet neben Hauptberuf und Familie seine Bremsscheiben.

Daran hat sich bis heute im Grunde nichts geändert. Das Sortiment hat sich der Nachfrage entsprechend um weitere Montageteile für Bremsen erweitert. Der Verkauf läuft über eine Internetseite. Per Online-Konfigurator können Kunden einige Scheiben-Modelle sogar mit individuellen Schriftzügen versehen. Wer ein komplett eigenes Design wünscht, kann es sich von Torsten Guba konstruieren lassen. Nahezu alle Arbeitsschritte der Produktion erfolgen durch spezialisierte Unternehmen, die es im Erzgebirge zuhauf gibt: lasern, härten, schleifen, Glasperlenstrahlen. Das Entgraten der Rohlinge und der weltweite Versand erfolgen durch Torsten Guba. Unterstützt wird er dabei durch seinen Vater.

MANUFAKTUR AUS ÜBERZEUGUNG UND LEIDENSCHAFT Etwa 90 % der Kunden sind Fahrradenthusiasten, bei denen die Teile häufig hohen Belastungen ausgesetzt sind. Sie wollen ein hochwertiges Produkt und zahlen für Qualität und besonderen Service gerne etwas mehr als für die Ersatzteile von der Stange. Sie bestellen Scheiben mit eigenem Namen, individuelle Designs oder auch Spezialanfertigungen. Mit seinem gesammelten Know-how rund um Bremsscheiben und der Möglichkeit, Einzelstücke zu fertigen, ist der Amtsberger Vollblut-Konstrukteur aber auch zu einem gefragten Partner von Entwicklungsabteilungen namhafter Fahrradhersteller geworden. Sie lassen Bremsscheiben für Prototypen und Testmodelle bei ihm entwickeln und fertigen. Die spätere Serienfertigung überlässt er den großen Produzenten. »Ich will so große Stückzahlen gar nicht herstellen. Ich sehe mich als Manufaktur für hochwertige, zuverlässige Bremsscheiben. Und das soll auch so bleiben.«

Text Philipp Senge Fotos Lukas Ullmann 06 22 bis 07 22

G R Ü N E H A U S A P O T H E K E F Ü R H U N D U N D K AT Z

Seit vielen tausend Jahren pflegen Menschen ein inniges Verhältnis zu ihren Haustieren, steht der Hund dem Menschen als treuer Gefährte zur Seite und hat sich die Katze auf leisen Pfoten in unsere Herzen geschlichen. Waren sie zunächst »nur« Mäusefänger und »Jagdbegleiter«, wurden sie über die Jahrhunderte zu oftmals selbstbewussten und liebenswerten Familienmitgliedern.

atürlich sorgen wir uns um unsere Lieben: Wir hegen und pflegen sie, sorgen für Auslauf, Beschäftigung und bestes Futter und ja, bisweilen nimmt die Fürsorge recht merkwürdig plüschig rosa anmutende Formen an. Aber egal! Jedenfalls stehen Gesundheit und Wohlbefinden unserer Lieblinge ganz oben auf unserer Prioritätenliste. Kein Wunder also, dass wir uns zunehmend fragen, ob es wirklich »immer ein chemisch hergestelltes Arzneimittel für unseren Liebling sein muss oder ob es nicht vielleicht auch natürliche und ökologisch vertretbare Alternativen gibt«.

Die Phytotherapie ist also eine der ältesten Behandlungsmethoden, nicht nur beim Menschen, sondern auch beim Hund«, erklärt Fachtierärztin Dr. Dorina Lux. Hinzu komme: Im Gegensatz zu herkömmlich hergestellten Arzneimitteln sind Heilpflanzen keinen Lieferengpässen oder Produktionsstopps unterworfen. Stets zuverlässig kann man sie in der freien Natur sammeln, im Garten bzw. auf dem Balkon anbauen oder einfach in geeigneter Form im Handel käuflich erwerben. Genau diesem Thema widmet sich Dr. Dorina Lux in ihren neusten Veröffentlichungen. In »Grüne Hausapotheke für Hunde« und »Grüne Hausapotheke für Katzen« (Mankau Verlag) erklärt die Tiermedizinerin, wie Tierfreunde Dr. med. vet. Unsere Vorfahren wussten es und zahlreiche wissenschaftdie Heilkraft der Natur für das Wohlergehen ihres Vierbeiners Dorina Lux liche Studien belegten es neu: Pflanzen und Kräuter aus der nutzen können und gibt wertvolle Informationen über die erheimischen Umgebung sind natürliche, äußerst wirksame folgreiche Anwendung von Heilpflanzen bei Hund und Katze geb. 1977, Fachtierärztin Heilmittel und dabei oft besser verträglich als herkömmweiter. Die Bücher vereinen dabei altes Wissen und neueste Foto privat liche Medikamente. »Zur Zeit der Domestikation unserer wissenschaftliche Erkenntnisse. Es werden häufige Symptome Hunde gab es noch keine chemisch hergestellten Arzneimittel oder auf- und Krankheiten von A bis Z vorgestellt und ihre jeweilige Behandlung wendigen Operationen. Stattdessen verwendeten die Heilkundigen der mit Heilpflanzen erklärt. Bebilderte Pflanzenporträts verraten mehr über damaligen Zeit vor allem Heilpflanzen zur Behandlung von Krankheiten. Inhaltsstoffe, Wirkung, Anwendung und Dosierung bei Hund und Katze.

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LEBENSSTIL T R E N D

HAUSTIERAPOTHEKE

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Kein Bock auf Medis? li. Seite: Die meisten Hunde fressen frische oder getrocknete Kräuter bereits problemlos, wenn man sie unter das normale Futter mischt. Aber auch flüssige Zubereitungsformen wie Tee, Frischpflanzen-Presssaft und Glycerin-Extrakte lassen sich mit dem Futter mischen oder mit einer Spritze eingeben. Besonders der Glycerin-Extrakt wird gerne auch pur geschleckt, weil er süßlich schmeckt, weiß Dr. Lux. Grafiken pixabay.com

BUCHTIPP

Grüne Hausapotheke für Katzen. Kompakt-Ratgeber Heimische Heilpflanzen sicher anwenden Dr. med. vet. Dorina Lux Verlag: Mankau ISBN 978-3-86374-655-1 Preis: 12,00 EUR

Grüne Hausapotheke für Hunde. Kompakt-Ratgeber Heimische Heilpflanzen sicher anwenden Dr. med. vet. Dorina Lux Verlag: Mankau ISBN 978-3-86374-641-4 Preis: 12,00 EUR

Verlosung auf Seite 76

Richard Pusch, Erzgebirgslandschaft, um 1949, Aquarell

Neuzugänge 2020/2021 Schenkungen und Erwerbungen Sonderausstellung vom 3. Juni bis 30. Oktober 2022 Schloss Schlettau Schlossplatz 8, 09487 Schlettau www.erzgebirgische-landschaftskunst.de Ansprechpartner und verantwortlich für die Sammlung ist das Bergbaumuseum Oelsnitz/Erzgebirge, eine Einrichtung des kul(T)our-Betriebes des Erzgebirgskreises

Inhalt In den Büchern wird erklärt, wie man seinem vierbeinigen Liebling bei Beschwerden erfolgreich und sicher mit bewährten Heilpflanzen helfen kann: Häufige Symptome und Krankheiten von A bis Z und ihre Behandlung mit Heilpflanzen, 27 bebilderte Pflanzenporträts: Inhaltsstoffe, Wirkung, Anwendung und Dosierung sowie zahlreiche weiterführende Tipps: Pflanzliche Hausapotheke, natürliche Hilfe gegen Parasiten, Heilmassage u.v.m.

Dr. med. vet. Dorina Lux studierte Veterinärmedizin an der Justus-Liebig-Universität in Gießen, wo sie auch promovierte. Im postgradualen Studiengang Small Animal Science der Freien Universität Berlin spezialisierte sie sich anschließend auf Kleintiermedizin. Bereits während ihrer Studienzeit interessierte sie sich für ganzheitliche Medizin und Naturheilkunde und besuchte zahlreiche Fortbildungen für TCM. Während ihrer inzwischen sechzehnjährigen Tätigkeit als Tierärztin praktizierte sie auch drei Jahre in Schweden. Dorina Lux betreibt eine Mobile Tierarztpraxis für Naturheilkunde südlich von München.

Hinweis: Während viele leichte Erkrankungen wie Durchfall, Erbrechen oder Husten, sofern sie nicht mit einer sichtlichen Beeinträchtigung des Allgemeinbefindens einhergehen, nach Aussage von Dr. Lux von den Hundebesitzern sehr gut selbst therapiert werden können, gehören schwerwiegende Erkrankungen selbstverständlich in die Hände von Tierärzten oder Tierheilpraktikern und sollten vom Tierbesitzer niemals allein, sondern immer in Zusammenarbeit mit diesen erfolgen. Dazu zählen zum Beispiel Magengeschwüre und Tumorerkrankungen.

Text JoKri Info www.tierarztlux.de

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Fleisch aus dem

Foto Vitor Monthay // unsplash.com

3D-Drucker

FLEISCH OHNE TIERLEID IST KEINE ZUKUNFTSMUSIK MEHR

Vorbei sind die Zeiten, in denen sich Veganer, die zum Klimaschutz oder zur Vermeidung von Tierleid auf Fleisch verzichten, beim Grillabend mit einer Backkartoffel zufriedengeben. Heute gibt es zahlreiche tier- und umweltfreundliche Alternativen. Ein Start-up aus Israel verfolgt einen besonders innovativen Ansatz. Bei ihnen kommt pflanzliches Fleisch aus dem 3D-Drucker. 06 22 bis 07 22

LEBENSTIL M U N D A R T

» R E D E F I N E M E AT «

teht uns mit Fleisch aus dem 3D-Drucker tatsächlich eine echte FoodRevolution bevor? Wenn es nach dem Unternehmen Redefine Meat geht, ist das durchaus denkbar. Sie kopieren Fleisch aus pflanzlichen Bestandteilen und erzeugen so originalgetreue Steaks, Bratwürste und mehr, die auch in Sachen Konsistenz mit dem Original mithalten können. Denn was viele Fleischesser nach wie vor an den Ersatzprodukten zu bemängeln haben: Schmeckt ja ganz gut, aber beim Essen fühlt es sich dann eben doch anders an.

UMWELTFREUNDLICHER IST DIE IDEE ALLEMAL »Bei Redefine Meat handelt es sich um ein führendes Technologieunternehmen auf dem Gebiet der Food-Tech-Revolution, dessen Ziel es ist, die überholten und verschwenderischen Herstellungsverfahren der Fleischindustrie mit modernen Technologien und nachhaltigen Zutaten zu ersetzen«, heißt es seitens des Unternehmens vollmundig. Seit seiner Gründung im Jahr 2018 habe man ein industrielles 3D-Druckverfahren für Lebensmittel entwickelt, das in der Lage ist, die Textur, den Geschmack und das Geschmackserlebnis von Rindfleisch sowie weiteren hochwertigen Fleischprodukten zu reproduzieren, »ohne dabei Tiere oder tierische Produkte verwenden zu müssen. Das alternative Fleisch von Redefine Meat ist nicht nur um 95% nachhaltiger und deutlich gesünder, sondern auch preiswerter als Rindfleisch.«

Wird Fleisch bald nur noch gedruckt? Zukunftsmusik, die aber längst nicht mehr völlig unrealistisch klingt – das Start-up Redefine Meat machts möglich. Grafik Redefine Meat Foto Louis Hansel // unsplash.com

Fleisch in Maßen genießen Sowohl echtes Fleisch als auch das Fertigprodukt aus dem 3DDrucker sollten vermutlich nur gelegentlich verzehrt werden – denn die Regel »je weniger verarbeitet, desto gesünder« gilt vermutlich auch bei den neuartigen Produkten des Unternehmens. Foto Edson Saldana // unsplash.com

ERSTE RESTAURANTS WERDEN BEREITS BELIEFERT In Israel und Großbritannien haben schon mehrere Premium-Restaurants die Produkte der Firma auf der Speisekarte, nun soll auch die Gastronomie in Deutschland folgen. Die Gründer Eshchar Ben-Shitrit und Adam Lahav lernten sich bei der Arbeit für Hewlett-Packard kennen. Ihre Motivation sei es, den eigenen Kindern eine lebenswerte Welt zu hinterlassen. Dabei spielt Ernährung eine wichtige Rolle, denn ein Drittel der menschgemachten CO2-Emissionen entsteht bei der Lebensmittelproduktion – Tendenz steigend. Vor allem Fleisch-Fans tragen zum Klimawandel bei, auch wenn sie es vielleicht nicht immer gern hören möchten. Denn ein Kilogramm Rindfleisch zu produzieren kostet 50-mal mehr Wasser als Ziehen von einem Kilogramm Gemüse. Die Maschine, die Redefine Meat entwickelt hat, ist in etwa so groß wie ein handelsüblicher Bürokopierer. Mit ihr lässt sich Schicht für Schicht ein Fleischprodukt aus Pflanzenproteinen drucken, indem nach einem vorgegebenen »Bauplan« Fett, Flüssigkeit und Proteine das fertige Produkt ergeben. Bei einem Geschmackstest mit 600 Passanten, den die Firma selbst durchgeführt hat, sollen 90 Prozent der Teilnehmer erklärt haben, keinen Unterschied zu echtem Fleisch geschmeckt oder gespürt zu haben. Für den europäischen Markt will Redefine Meat in einer niederländischen Fabrik produzieren lassen. Hackfleisch, Kebab, Burger, Lamm- und Rinderflanksteaks sowie Wurst sollen dann im großen Stil entstehen. Und: Alles ist natürlich zu 100 Prozent vegan: »Obwohl unsere Produkte in erster Linie Fleischliebhaber ansprechen, die aktiv ihren Fleischkonsum reduzieren möchten, kommen auch viele Veganer in den Genuss unserer Fleischprodukte«, so die Macher.

DOCH WIE GESUND IST GEDRUCKTES FLEISCH? Kritiker stellen zurecht die Frage, wie sich die Produkte zusammensetzen. Hierzu sagt Redefine Meat: »Die Produkte bestehen aus hochwertigem Protein, sind ernährungsphysiologisch ausgewogen, weisen weniger gesättigte Fette als Rindfleisch auf und enthalten kein Cholesterin. Außerdem enthalten sie viel mehr Ballaststoffe als Fleisch. Generell ist es erwiesen, dass eine Reduzierung des Fleischkonsums und dessen Ersatz durch Fleischalternativen nicht nur besser für den Planeten, sondern auch für unsere Gesundheit ist. Die Produkte basieren auf nachhaltigen, sehr nahrhaften, pflanzlich und allgemein verfügbaren Zutaten wie pflanzlichen Proteinen, Fetten sowie natürlichen Farb- und Geschmacksstoffen. Wenn diese Zutaten mit unserer patentierten Technologie kombiniert werden, entsteht eine köstliche Fleischalternative, die sich nicht von Tierfleisch unterscheiden lässt.« Ob bedenkliche Zusatzstoffe oder viel Salz verwendet werden, ist aber nicht bekannt. Wie so viele Fertigprodukte sollte man wohl also auch das Fleisch aus dem 3D-Drucker nur in Maßen genießen.

Auch wenn so mancher noch zweifeln mag, für die israelische Firma liegen die Vorteile auf der Hand: »Der 3D-Druck bietet auch die Flexibilität, verschiedene Formen, Größen oder Kombinationen von Fett und Muskeln zu drucken, ohne dass die Maschinen umgerüstet oder neu eingestellt werden müssen. Eine derartige Flexibilität ist bei formgebundenen oder anderen industriellen Produktionsverfahren nicht möglich.« Die lokale Produktion von Fleischalternativen mit 3D-Fleischdruckern könnte daher auch die mit dem Fleischvertrieb verbundenen Transportkosten drastisch senken. Im Supermarkt wird man die Erzeugnisse wohl aber auf absehbare Zeit noch nicht finden.

Text Kristina Baum Info www.redefinemeat.com

0606 2222 bis bis 0707 2222

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GEWINNZONE

Suzi Quatro - »It's only Rock 'n' Roll« Sogar im hochgradig Adrenalin-befeuerten Musikbusiness findet man ein solches Energiebündel wie Suzi Quatro nur äußerst selten. Seit ihrem 14. Lebensjahr steht die Amerikanerin nunmehr über 50 Jahre auf der Bühne, feuert regelmäßig ihre großen Hits, mit denen sie in den 1970ern zur Ikone wurde, aus der Hüfte und begeistert ihre Fans immer wieder auch mit neuen Songs. Kein Wunder also, dass sie keinen Gedanken ans Aufhören verschwendet. »Ich gehe erst in Rente, wenn ich mich umdrehe, mit dem Hintern wackele und es herrscht Stille«, erklärt sie wohlwissend, dass bis dahin noch viel Zeit vergehen dürfte. Die »Queen of Rock’n’Roll« veröffentliche im März 2021 ihre neue Single und Video zum Song »The Devil in Me«. Der Song stammt aus dem neuen Studioalbum »The Devil in Me« welches am 26. März erschienen ist. Das Cover der Single stammt von dem berühmten brasilianischen Neo-Pop Künstler Romero Britto. KOMPASS verlost ein 2x2 Tickets für das Konzert am 8. Juli auf der Freilichtbühne Zwickau. Schreibt eine E-Mail mit dem Betreff ›Suzi Quatro‹ ! Foto Veranstalter | Info www.concertbuero-zahlmann.de

TICKE T

Artikel auf Seite 41

Artikel auf Seite 67

Im Sommer 2022 wird Julia Engelmann einige ausgewählte Open-Airs spielen. Zu Gast ist sie dann auch am 23. Juli 2022 auf der Freilichtbühne Zwickau. KOMPASS verlost 2x2 Tickets. Schreibt eine E-Mail mit dem Betreff ›Julia Engelmann‹ !

»Mia and me - Das Geheimnis von Centopia« - Die beliebte Heldin aus der TV-Serie kommt auf die große Leinwand. Kompass verlost 2 Freikarten für den Film, sowie ein Überraschungspaket. Schreibt eine E-Mail mit dem Betreff ›Mia and me‹ !

Artikel auf Seite 73

Artikel auf Seite 62

»North Hollywood« Eine Coming-of-Age Story über den Traum, ein Profi Skater zu werden. Produziert von Ausnahmetalent Pharrell Williams. KOMPASS verlost 3 DVDs. Schreibt eine E-Mail mit dem Betreff ›North Hollywood‹ !

In diesem Buch ist beschrieben, wie man dem vierbeinigen Hundeliebling bei Beschwerden erfolgreich und sicher mit bewährten Heilpflanzen helfen kann. KOMPASS verlost ein Buch. Schreibt eine E-Mail mit dem Betreff ›Grüne Hausapotheke‹ !

TICKE T

Artikel auf Seite 63

Inspiriert von den Fragen seiner Söhne Rex und Hank stellt der Philosophieprofessor Scott Hershovitz sich den großen Rätseln des Lebens. KOMPASS verlost ein Buch. Schreibt eine E-Mail mit dem Betreff ›Der Sinn von Allem‹ !

Artikel auf Seite 62

»Die Geschichte der Menschheit – leicht gekürzt« zeigt einen parodistischen Abriss der menschlichen Evolution und der Zivilisation. KOMPASS verlost 1x2 Kinotickets. Schreibt eine E-Mail mit dem Betreff ›Die Geschichte der Menschheit‹ !

Zur Teilnahme am Gewinnspiel sendet uns bitte bis spätestens zum 01.07.2022 eine E-Mail mit entsprechendem Betreff an die E-Mailadresse: gewinnen@deinkompass.de. Viel Glück!

06 22 bis 07 22

UNTERHALTUNG

GEWINNZONE

Große Silberstrom-Party Filzteichfest

KISS Forever Band, Remode, The Rebel Tell Band, Flyboarder, Rockpirat, Linda Hesse, Multimediashow Auszug aus dem Programm

STRANDBAD FILZTEICH SCHNEEBERG

SAMSTAG, 11.06. SONNTAG, 12.06. 14.40 Uhr Keen on Rhythm 13.10 Uhr Flyboarden 16.10 Uhr LaMetta Wer traut sich? Akrobatikperformance 17.00 Uhr Flyboarder sind zurück 19.00 Uhr The Rebel Tell Band

22.30 Uhr Remode A Tribute to Depeche Mode 21.30 Uhr Rockpirat

13.45 Uhr Warm Up mit Andreas Geffarth 15.15 Uhr Flyboardshow 16.20 Uhr Linda Hesse mit Band

Das ausführliche Programm finden Sie in unseren Programmflyern und auf www.silberstrom.de

22.30 Uhr Multimediashow Freier Eintritt mit der SilberstromCard

FREITAG: ohne SilberstromCard: 5 EUR SAMSTAG: ohne SilberstromCard: 15 EUR (bei Verlassen des Festgeländes bis 18 Uhr: 10 EUR zurück) Bei Erwerb einer Samstagskarte ist der Freitag inklusive! SONNTAG: ohne SilberstromCard: 5 EUR

Riesenspaß für alle Kinder am Samstag und Sonntag (von 10 bis 18 Uhr): Das besondere Highlight an diesem Festwochenende wird Silberstromers Riesengaudi mit

30 Hüpfburgen sein!

Kinder bis 16 Jahre haben Samstag und Sonntag freien Eintritt! Karten erhalten Sie im Service-Center der Stadtwerke Schneeberg, am Strandbad Filzteich, im Dr. Curt-Geitner-Bad und bei Silberstromers FUNDORA. Stadtwerke Schneeberg GmbH, Joseph-Haydn-Straße 5, 08289 Schneeberg 03772 / 3502-0 ∙ Fax: 03772 / 3502-130 ∙ E-Mail: kontakt@stw-schneeberg.de

FREITAG, 10.06. 19.30 Uhr Einlass 21.00 Uhr KISS Forever Band

10. – 12. JUNI 2022

D I E F Ö R S T ER I N I M S TA D T WA LD

Let's talk about ... Von Trophäenjägern und Wanderpokalen

ir müssen mal wieder reden. Wir schreiben bekanntlich das Jahr 2022 und uns Frauen wird eine gesellschaftliche Gleichberechtigung suggeriert. Warum suggeriert, na vielmehr scheint es ja nicht zu sein als Suggestion. Zwar dürfen wir offiziell seit Ende 1918 wählen gehen und auch unsere »Ehemänner« müssen wir seit 1958 nicht mehr um Erlaubnis bitten, wenn wir ein Auto fahren oder auch erwerbstätig sein wollen (Gesetz über die Gleichberechtigung von Mann und Frau). Über unsere »Umtriebigkeit« und dem dazugehörigen Bild nach »außen« entscheiden aber bis heute scheinbar alle anderen. Was ich damit konkret meine? Es geht um das Thema der Promiskuität. Auch im Jahr 2022 wird sexuell aktiven Frauen ziemlich schnell ein Stempel verpasst – Stichwort »slut-shaming« während Männern ein Ausleben der sexuellen Bedürfnisse - gern auch mit verschiedenen Partner*innen – fast schon empfohlen wird. Männer sind eben Jäger, das hat die Natur nun mal so vorgesehen! Schließlich müssen sie für den Fortbestand der menschlichen Spezies sorgen und deshalb ist es wichtig, das vorhandene Genmaterial möglichst großflächig zu verbreiten?! Ähm, nope! Die Sichtweise offenbart nur eines: eine Doppelmoral. Was bei Männern als richtig und völlig normal angesehen wird, gilt bei als weiblich gelesenen Personen nach wie vor als verwerflich, unmoralisch und als gesellschaftlich anklagbar. Gerade die Jüngeren unter uns können davon ein Lied singen: »Eine Frau, die tindert, wird maximal gep … p ...« (Na komm schon, das kriegst Du hin! Kleiner Hinweis: Es reimt sich!) Reichlich unverschämt für Jungs, die auf eben jener Plattform nach Kontakten suchen! Findet Ihr nicht? Die Frage sei erlaubt: Was ist denn nun Durchschnitt? Antwort: Ist das wirklich wichtig? Viele wichtiger ist doch: Wen geht das etwas an? Zumal aufgrund der unterschiedlichen gesellschaftlichen Draufsicht Frauen dazu neigen, die Zahl kleiner zu reden, während sich Männer bei diesem Thema gern aufblasen.

Wir wissen doch, bei gestandenen Exemplaren der männlichen Gattung kann die Zahl schon mal im mittleren zweistelligen Bereich oder drüber liegen, – aber scheinbar niemanden stört es! Sprichst du als Frau von mehr als zehn Partnern – BÄM! Stempel! Während der Mann als »Trophäenjäger« von seinesgleichen Lobpreisung erfährt, gerät Frau sofort in Verdacht, ein »Wanderpokal« zu sein. Gerecht und gleichberechtigt ist das zumindest mal nicht. Versteht mich bitte nicht falsch, für mich persönlich gilt Qualität vor Quantität. Aber ich bin halt auch nicht alle! Weshalb es uns einfach nicht zusteht 1. zu urteilen und 2. zu stempeln. Wenn wir unbedingt vergleichen wollen, dann aber bitte auch unter gleichberechtigten Voraussetzungen. Ich feiere zugegeben den Gedanken an die zahlreichen promiskuitiven, maskulinen Helden der Datingplattformen: Wie das wohl aussehen würde, wenn überdurchschnittlich viele von ihnen plötzlich mit gebrandeter Stirn durch die Gegend liefen … Die bisher unbeantwortete Frage nach der durchschnittlichen Anzahl kommt übrigens jetzt: Sie lautet 5,8, so viele Sexpartner hat jeder Deutsche im Laufe seines Lebens durchschnittlich. Männer mit 7,4 natürlich mehr als Frauen mit 4,3. Ist jetzt gar nicht so üppig, oder? Ok, ist auch ein Durchschnittswert. So, nun habt Ihr Zeit, über Euer eigenes Date-Verhalten respektive Euer Vorleben zu reflektieren. Und denkt immer daran: Der einzige Maßstab, der zählen sollte, ist der Eure. Fragt Euch, was Euch guttut und nicht, was andere denken.

Eure Försterin

Anzeigen

24. & 25.06. Schumann-Denkmal

tt Eintri

frei 06 22 bis 07 22

GLOSSE

M O N AT S H O R O S K O P

Juni & Juli Endlich Sommer! Die Tage werden heller, die Sonnenstunden mehr und doch kommt der Tag an dem es dunkler wird. Entscheidend dafür ist der Tag der Sommersonnenwende: Der längste Tag des Jahres ist am 21. Juni 2022. Am Tag zuvor wird eine so genannte Tag-und-Nacht-Gleiche erreicht, auch Äquinoktium genannt. An diesem Tag ist es also in etwa genauso lange hell wie dunkel. Die Sommermonate in diesem Jahr könnten deutlich wärmer ausfallen, jedoch steigt die Unwetter-Gefahr.

Liebe

STEINBOCK

WASSERMANN

FISCHE

Enormer Drive

Challenges!

Schnell zu begeistern

Gesundheit

Beruf

Mars verpasst Dir enormen Drive. Singles sind beim Flirten kaum zu stoppen und neigen dazu, mehrere Personen auf einmal anzumachen. Doch Vorsicht: Venus läuft quer und kann für Chaos sorgen. Es wäre besser, sich auf eine Person zu konzentrieren. Paare wollen gemeinsam viel bewegen und haben doch häufig ganz unterschiedliche Vorstellungen. Das wird nicht ganz einfach, aber auch ziemlich interessant. Eine ungewöhnlich starke Intuition hilft Dir im Sommer dabei, alles rund um Fitness und Gesundheit sinnvoll zu gestalten. Dein Selbstvertrauen wächst und Du findest die richtige Mischung aus An- und Entspannung. Ab Juli gibt Venus top Impulse für Wellness und Pflege. Mögliche Nahrungsunverträglichkeiten lassen sich reduzieren. Geht nicht, gibt's für Dich nicht. Du packst an und lässt Dich nicht von Deinen Vorhaben abbringen. Doch manchmal erwartest Du einfach zu viel. Etwas mehr Geduld zahlt sich aus. Kunden kannst Du nun endgültig von Deinem Können überzeugen.

Liebe

06 22 bis 07 22

Liebe

Gesundheit

Beruf

Die starken kommunikativen Vibes eröffnen Singles neue Kontaktchancen. Sie sind gerne unterwegs, verschicken Likes und haben immer den passenden Flirtspruch parat. Paare haben einen guten Draht zueinander und gemeinsame Gespräche sind von großer Harmonie geprägt. Doch es wird nicht nur geredet, sondern auch hemmungslos geknutscht. Dein Akku ist randvoll und Du traust Dir auf allen Gebieten mehr zu. Im Alltag bist Du leistungsstark und punktest mit blitzschneller Reaktion. Bei sportlichen Challenges bist Du ein Favorit für die ersten Plätze. Was Du auch angehst: Du hast dafür die nötige Power und machst es richtig gut. Merkur und Jupiter ermöglichen Dir in den Monaten Juni & Juli im Job mehr Anerkennung. Du hast das richtige Gespür dafür, was angesagt und lohnenswert ist. Zudem entwickelst Du die besten Ideen und bist der ideale Teamplayer. Tipp: Seminare und Weiterbildung bringen den erhofften Effekt für Deine Karriere.

Liebe

Gesundheit

Beruf

Mars liefert Prickelimpulse für Deine Beziehung. Alles, was Ihr gemeinsam anpackt, gelingt Euch mühelos. Als Single hast Du Lust auf Tuchfühlung und sinnliche Abenteuer. Du bist schnell zu begeistern. Doch ob mehr aus einem Flirt wird, ist dabei für Dich eher zweitrangig. Jetzt steht ganz klar der Spaß im Vordergrund. Paare lachen herzhaft zusammen und leben sich aus. Energieplanet Mars wirkt im Sommer als Frischekick. Du entwickelst neue Kraft, bist super beweglich und versprühst dazu noch jede Menge Zuversicht. Zeiten des Selbstzweifels gehören der Vergangenheit an. Du weißt, dass Du gerade mehr leisten könntest und zeigst es beim Fitnesstraining. Auch die Ästhetik ist Dir wichtig. Du achtest auf Dein Gewicht, isst gesund und sorgst regelmäßig für die nötige Erholung. Nicht ganz optimal läuft Finanzielles. Du neigst dazu, die Dinge nicht gründlich genug zu prüfen und könntest Kleinigkeiten übersehen.

WIDDER

STIER

ZWILLING

Kreativ & Motiviert

Lebensfreude

Auf nach Oben!

Gesundheit

Beruf

Der Sommer 2022 ist wie für die Liebe geschaffen. Venus bringt herrlich beschwingte Flirtimpulse, die Dir als Single auf der Partnersuche sehr viel Glück bringen. Du findest vielleicht sogar Dein Soulmate. Liierte verstehen sich prächtig mit ihrem Partner und geben sich verspielt. Doch auch der gemeinsame Alltag läuft gut und gemeinsamen Vorhaben kommen schnell voran. Venus zaubert Dir ein besonderes Lächeln ins Gesicht. Dein Charisma ist stark, Du pflegst Dich und legst immer dann eine Pause ein, wenn Du diese brauchst. Beautytreatments und Wellness wirken nun besonders intensiv. Glücksplanet Jupiter schiebt ebenfalls an und motiviert Dich für einen gesunden Lifestyle. Jetzt gelingt Dir vieles besser. Das Highlight bieten aber die starken kreativen Vibes, die dafür sorgen, dass Du fast schon geniale Ideen entwickelst. Zudem bist Du ein Ass in Sachen PR und handelst auch noch die besten Verträge aus.

UNTERHALTUNG A U S S I C H T

Liebe

Gesundheit

Beruf

Singles sind im Sommer im absoluten Dating-Glück. Sie strahlen und ziehen nicht nur einen passenden Gefährten an. Ende des Monats wird es sogar noch romantischer. Venus meint: Das ist tatsächlich Liebe! Paare harmonieren perfekt und lassen Energien und Interessen zusammenfließen. Viel Zeit zum Reden bleibt allerdings nicht, denn Ihr wollt gemeinsam aktiv sein und Eure Paar-Ziele verwirklichen. Günstige Vibes von Mars versorgen Dich mit einer Extraportion Kraft. Du bist angriffslustig und traust Dir besonders im Juli mehr zu. Zudem liefert die Sonne mehr Lebensfreude und Zuversicht. Es fällt Dir leicht, mit Dir selbst ins Reine zu kommen und seelisch ausgeglichen zu sein. Hervorragend! Auch die Bewegung kommt nicht zu kurz. Jogging und Radfahren machen Dir großen Spaß. Mit Deinem Geld gehst Du sehr geschickt um und verstehst es klug zu vermehren. Schnäppchen machen Freude.

HOROSKOP

Liebe

Gesundheit

Beruf

Deine unbeschwerte Frohnatur kommt im Sommer richtig gut an! Sonne und Venus lassen Singles magnetisch auf passende Fans und mögliche Gefährten wirken. Bis Ende Juni bist Du von Kopf bis Fuß auf Liebe eingestellt. Auch bei Paaren prickelt es intensiv und die Gefühle füreinander werden aufgefrischt. Gute Gespräche und zärtliche Romantik sorgen dafür, dass das gemeinsame Band noch fester geknüpft wird. Nervlich bist Du ab Juli Dank Merkur unglaublich belastbar. Du bleibst cool, selbst wenn totaler Stress angesagt ist. Dein Sportpensum könntest Du aber gern etwas runterfahren. Ein kleiner Tipp: Extrem Couching ist nichts für Dich. Du entspannst viel besser bei einem Stadtbummel oder bei einem Treffen mit Freunden. Der Weg nach oben ist offen! Und das Beste ist: Dein Engagement lohnt sich auch beruflich für dich. Auch finanziell läuft es: Es ergeben sich Chancen auf Schnäppchen und gewinnbringende Verkäufe.

Liebe

KREBS

LÖWE

Kosmische Powerbank

Mehr Energie!

Gesundheit

Beruf

Als Single genießt Du es, tun und lassen zu können, was Du willst. Du hast Lust auf Abenteuer und neue Erlebnisse. Doch Vorsicht: Du bist bereits vergeben? Dein Herzensmensch sollte es verstehen, die Partnerschaft spannend zu gestalten. Du brauchst Abwechslung und bloß keinen Beziehungsalltag. Ab Ende Juni besteht die Neigung zum Fremdflirten. Konzentriere Dich lieber darauf, die Beziehung aufzupeppen. Mars wirkt als Deine kosmische Powerbank. Doch nicht nur der Körper ist topfit. Du tust auch mental viel für Dich und legst großen Wert auf eine optimale Work-Life-Balance. Ab Juli hast Du mehr Lust auf Pflege, Wellness und Ruhepausen. Beautytreatments, Masken und Massagen: Was immer Du Dir Gutes tust, es wirkt besonders intensiv. Auch Deine Verdauung ist nun robuster. Sonne und Mars lassen Dich selbstbewusst auftreten. Anerkennung ist Dir sicher und Du behauptest Dich innerhalb eines Teams.

Liebe

Gesundheit

IMPRESSUM

Beruf

Singles präsentieren sich im Sommer anziehend und begehrenswert. Ob live oder online: Man wird auf Dich aufmerksam. Du bist offen für neue Kontakte, lässt es dabei aber langsam angehen. Bei Paaren läuft es super. Venus und Jupiter bringen Glück, Harmonie und Zärtlichkeit. Im Sommer tut es Dir besonders gut, Dich bei Wellness und Pflege verwöhnen zu lassen. Mit Venus im Beautycase relaxt Du schneller als sonst und Pflegeprodukte wirken ebenfalls intensiver. Nicht so motiviert bist Du dagegen in Sachen Bewegung. Dein Energielevel ist eher mittelmäßig, deshalb dürftest Du beim Sport gern etwas langsamer machen. Ab Juli gehörst Du zu den kreativsten Leuten weit und breit. Venus inspiriert Dich, Designer und Künstler erleben ein Schaffenshoch. Top Impulse gibt es auch in Sachen Finanzen. Merkur kann einen lukrativen Auftrag oder bessere Einnahmen bewirken. Du kannst bei Verhandlungen um Gehalt oder Preise mehr für Dich rausholen.

JUNGFRAU

WAAGE

Solide Linie

Blick für Wertvolles

Gesundheit

Beruf

Treue und Loyalität fallen Paaren in diesem Sommer leicht. Die Sterne sorgen für Stabilität und eine solide Linie. Trotzdem können Kleinigkeiten für Querelen sorgen und Alltagskram stört ab und an die Romantik. Nach einem guten Gespräch renkt sich aber alles schnell wieder ein. Singles sind kontaktfreudig und haben Lust auf Dating. Venus macht Dich kritisch: Geduld ist nun besser als ein vorschnelles Nein. Deine geistigen Kräfte entwickeln sich im Juli besonders stark. Mehr Intuition und eine gute Konzentrationsfähigkeit helfen Dir, Deinen Tagesrhythmus besser an Deine körperlichen Bedürfnisse anzupassen. Zudem verfügst Du über starke Nerven. Ende Juli hast Du auch wieder mehr Energie zur Verfügung. Merkur und Uranus liefern super Konstellationen für Job und Karriere. Du argumentierst überzeugend und wirkst bei allem, was Du anpackst, total authentisch. Du sprichst mit den richtigen Leuten und findest praktikable Lösungen.

Liebe

Gesundheit

Beruf

Das ist ein idealer Sommer für die Liebe. Singles sind aktiv auf der Suche und haben allerbeste Chancen, nette Leute kennenzulernen. Paare frischen ihre Beziehung auf. Venus und Jupiter schieben kräftig an und gestalten die Zweisamkeit besonders intim. Juni und Juli sind Deine Monate! Du hast mehr Drive und fühlst Dich einfach nur gut. Da kannst Du Dir gern mehr zutrauen, denn jetzt tankst Du ordentlich Selbstbewusstsein. Doch bist Du nicht nur im Power-Modus unterwegs, Du gönnst Dir auch Zeiten der Achtsamkeit: Meditation, Ruhe und Yoga spielen in Deiner Freizeit eine große Rolle. Erfolge stellen sich ein und die Anerkennung, die Du im Sommer erhältst, motiviert Dich nur noch mehr. Merkur sorgt für super Erfolgsaussichten und lässt Dich erstaunlich schnell vorankommen. Beim Shoppen findest Du günstige Angebote. Du hast einen Blick für Wertvolles und für lohnenswerte Investitionen. Prima läuft es auch beim Networking und in der Kommunikation.

Herausgeber: KOMPASS agentur für event + verlag UG KOMPASS Stadtmagazin ist ein Produkt der KOMPASS agentur für event + verlag UG, vertreten durch Anja Uebel Scheringerstraße 1, 08056 Zwickau , Tel. 0375 2898980-2, Fax 0375 2898980-9, info@deinkompass.de, www.deinkompass.de Layout, Satz & Grafik: KOMPASS agentur für event + verlag UG

Titelbild: »Emotions«; Grafik: Krauß Event Gonard Fluit // unsplash.com Anzeigen: Anja Uebel, info@deinkompass.de Mitarbeiter an dieser Ausgabe: Kati Störch, JoKri, Dr. Sandy Alami, Kristina Baum, Stefan Tschök, Dorothea List, Jessica Laqua, Friedrich List, Jörg Fischer, Frank Borchert, Conny Reichel, Aaron Förster, Vivien Schramm Verteilung und Vertrieb: An über 550 Auslagestellen in Zwickau, Chemnitz, dem Erzgebirge, dem Vogtland sowie dem Altenburger Land. Kostenloser Vertrieb an ausgewählten Kultureinrichtungen, Restaurants, Bars, Cafés, Händler & Geschäfte, medizinische Einrichtungen (z. b. Ärzte, Krankenhäuser, Apotheken, Physiotherapien), Sport- und Freizeitstätten, Hotels, Kinos, Friseursalons, Kosmetikstudios, Sonnenstudios, Tankstellen etc. Druck: Akontext

Liebe

SKORPION

SCHÜTZE

Anziehende Vibes

In Stimmung

Gesundheit

Beruf

Mars liefert anziehende Vibes, die Deine Leidenschaft neu entfachen. Du bist Single? Im Sommer 2022 funkt es bei neuen Begegnungen besonders intensiv und aus einem Flirt kann sogar eine Beziehung entstehen. Aktive Partnersuche lohnt sich auf jeden Fall! Paare erleben ein lustvolles Revival der Gefühle. Jetzt sind beide wie zwei verknallte Teenager. Innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit prägen diesen Sommer. Du bist enorm stark, charismatisch und zuversichtlich. Beim Sport und im Alltag gibst Du Gas und kommst somit schnell ans Ziel. Doch nicht nur Action steht auf Deinem Programm: Jupiter weckt den Genießer und Gourmet in Dir. Du setzt auf Slow Food, kochst gern und erholst Dich dabei wunderbar. Mars motiviert Dich dazu, ehrgeizige Ziele in Angriff zu nehmen. Du arbeitest gern und achtest dabei stets auf Fairness und sinnvolles Teamwork. Aber: Auch kluges Rechnen und Preisvergleiche hält Dein Konto stabil.

Liebe

Gesundheit

Beruf

Traumhafte Sterne von Venus und Jupiter bringen Dich im Sommer so richtig in Stimmung für alles, was zu zweit noch mehr Spaß macht. Du frischst Deine Beziehung auf und fühlst Dich bei Deinem Partner total geborgen. Singles sind in Fahrt, suchen aktiv nach Kontakten und werden in kürzester Zeit fündig. Sie können sich verlieben und sind bereit für eine Beziehung. Jupiter wirkt total positiv und bringt einen Boost in Sachen Gesundheit und Wellbeing. Besonderer Tipp: Der Kontakt zur Natur hat eine sehr positive Wirkung auf Dich. Beautyplanet Venus liefert zudem beste Vibes und hilft Dir, Dein Charisma zu verbessern. Du hast Lust, Dich mehr zu pflegen und bei Wellness zu relaxen. Doch beim Geld sieht es nicht ganz so rosig aus. Merkur bringt die eine oder andere Überraschung mit sich, unerwartete Ausgaben sind möglich. Doch auch das kriegst Du gewuppt, weil Du bereit bist, flexibel auf Änderungen zu reagieren.

Erscheinung: am Ende eines Monats für den Folgemonat Nächster Redaktionsschluss: 12. Juli 2022 Nächster Anzeigenschluss: 15. Juli 2022 Der Abdruck von Veranstaltungshinweisen erfolgt ohne Gewähr. Nachdruck, Speicherung, Vervielfältigung und Verbreitung in elektronischen und nichtelektronischen Medien vollständig oder auszugsweise nur mit verheriger schriftlicher Genehmigung. Eine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben kann nicht übernommen werden. Urheberrechte für Beiträge, Fotografien, Zeichnungen und Anzeigenentwürfe bleiben beim Verlag bzw. bei den Autoren. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Vorlagen kann keine Garantie übernommen werden. Veranstalter, die honorarpflichtige Fotos zur Ankündigung ihres Programms an die KOMPASS agentur für event + verlag UG übergeben, sind für die Forderungen des Urhebers selbst verantwortlich. Überschriften und Einleitungen werden vom Verlag gesetzt. Leserbriefe, Anzeigen und namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wider.

06 22 bis 07 22

DAS KLEINGEDRUCKTE

m heutigen Kleingedruckten möchte euch der Kolumnist ein paar Urlaubstipps – konkret Flugreisen betreffend geben, die zu beachten auch euren Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis werden lassen. Bevor ihr nun das Heft gleich wieder zuklappt, weil ihr ganz persönlich der Meinung seid, jedwede Art von Urlaubstipps schon gehört zu haben, kann ich nur empfehlen, nicht voreilig zu handeln, denn die Art der Tipps, die ihr erwarten dürft, weichen doch vom Klischee nicht unerheblich ab oder besser gesagt … aber lest doch einfach. Nehmen wir also an, ihr möchtet mit dem Flugzeug verreisen. Beim Einchecken und der Aufgabe der Koffer ist es ja im Regelfall so, dass man gern weit vorn in der Schlange steht, um sich gute Plätze im Flieger zu sichern. Vergesst diese Strategie und lasst euch lieber Zeit. Denn erstens bekommt ihr sowieso die Plätze, die die mehr oder weniger freundliche Servicekraft am Counter für euch für angemessen hält und zweitens haben viele der Mitreisenden bereits vorgebucht, sodass ihr sowieso nur irgendwo eingequetscht in Höhe der Tragflächen zum Sitzen kommen werdet. Weit vorn in der Schlange zu stehen, hat außerdem einen weiteren nicht zu vernachlässigenden Nachteil. Eure Koffer nämlich kommen ziemlich weit vorn auf die Wagen, die das Gepäck zum Flieger fahren und sind damit auch schon als Erste im Bauch des Flugzeugs verschwunden, was wiederum aber auch zur Folge hat, dass sie als Letzte wieder daraus hervorgeholt werden und damit auch erst ganz zum Schluss auf das Gepäckband im

Flughafen poltern können. Unser Fazit: Wer sich beim Einchecken zu sehr beeilt, vergeudet eventuell kostbare Ballermannzeit am Strand. Der zweite Tipp dieser Kolumne widmet sich eurem Verhalten am Gate bis zum Boarding. Hier kommt es darauf an, allen weiteren Mitreisenden mit aller Deutlichkeit klarzumachen, dass ihr und auch tatsächlich nur ihr Fliegen mit einer Abgeklärtheit betreibt, die sonst nur junge Menschen bei der Benutzung des Schulbusses an den Tag legen. Lasst euch in gar keinem Fall auch nur ansatzweise eine gewisse Nervosität anmerken. Seid einfach total cool. Dazu gehört zum Beispiel auch, gegebenenfalls ergehende Hinweise zum Boarding zu ignorieren. Wenn das Flugzeug zum Beispiel in Gruppen bestiegen werden soll, dann kommt es immer gut, wenn ihr, zum Beispiel in Reihe drei sitzend, alle weiter hinten Platzierten zwei oder drei Minuten lang aufhaltet, weil natürlich genau euer Handgepäck besonders fürsorglich in die oberen Gepäckfächer einsortiert werden muss. Notwendige Bedingung ist natürlich, dass ihr das Boarding in Gruppen geflissentlich ignoriert. Natürlich, aber ich denke, dass ihr in der Disziplin schon geübt seid, ignoriert auch die Bekanntgabe der Sicherheitshinweise. Besonders gut macht es sich, wenn ihr während der kleinen Präsentation über mehrere Sitzreihen hinweg laut durch den Flieger ruft, um Bekannten mitzuteilen, dass euer Hund während des Urlaubs von Onkel Heiner betreut wird. Schaltet außerdem niemals, aber wirklich niemals, das Handy auf Flugmodus. Erstens wird die angeblich von den Funkwellen einhergehende Gefahr deutlich überbewertet (schließlich seid ihr es ja, die sich auf diesem Gebiet – wie im Fußball oder bei Corona - ausreichend mit Wissen unter Beweis ge-

06 22 bis 07 22

UNTERHALTUNG

GLOSSE

Einige Urlaubstipps für Flugreisen

stellt habt) und zweitens gibt es sowiesoT h e m a keine diesbezüglichen Lorem Ipsum Kontrollen. Nachdem euer Flieger hoffentlich wohlbehalten gelandet ist, bleibt keinesfalls so lange angeschnallt, bis die Leuchtzeichen über euren Sitzen erloschen sind. Schnallt ihr euch nämlich dann erst wieder ab, kommt ihr garantiert beim lustigen Gerangel im Wettkampf um das möglichst ungeordnete Verlassen des Fliegers deutlich zu spät und könnt nicht mehr mit der eigenen Vehemenz in den Endkampf eingreifen. Sollte es außerdem während des Fluges die Möglichkeit zu Gesprächen mit weiteren, aber unbekannten Passagieren geben, dann regt euch unbedingt möglichst laut und vernehmbar darüber auf, dass es so viele Menschen gibt, die euch unbedingt ein schlechtes Gewissen wegen eures ökologischen Fußabdrucks machen wollen. Verweist dann bitte vehement darauf, dass ihr ja vom Gate aus mit dem Bus zu dem auf dem Vorfeld abgestellten Flieger gefahren seid. Als wenn das nichts wäre, oder? Na dann, einen guten Flug bis zum nächsten Kleingedruckten wünscht

Stefan Tschök

Stand: April 2022

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KOMPASS Stadtmagazin Ausgabe 6 & 7 | 22

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